Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
22.04.2017, 09:43
Сколько срастается перелом? Здоровье / Анатомия / Хрящевая и костная ткани kurlatik kurlatik 4 мая 2015 8322 Оцените: Сколько срастается перелом? Переломы разного рода – одна из самых распространенных травм. И каждый человек, столкнувшийся с таким повреждением (сам или опосредствованно – через близких), всегда озабочен вопросом, сколько срастается перелом. Точно на этот вопрос не ответит даже самый грамотный специалист, однако приблизительные сроки определить можно. Что определяет скорость срастания Общие сведения о процессе реабилитации такой травмы даны в статье Как срастаются кости. Исходя из этих данных, можно заметить: сколько времени срастается перелом, зависит от многих факторов. Самые значимые из них следующие: Возраст пострадавшего: чем он старше, тем дольше заживают травмы; Размеры переломанной кости – мелкие срастаются куда быстрее. Достаточно сравнить, сколько срастается перелом пальца (около 20 дней) и сколько – ноги (до трех месяцев). Сопутствующие повреждения: при разрывах связок или мышц процесс заживления значительно замедляется. Количество переломов. Чем больше, тем дольше, поскольку организм перегружен поставленными задачами. В этот же пункт можно отнести и сложность травмы – осколочные, открытые переломы или переломы со смещением лечатся гораздо более длительное время. Общее состояние организма: если наличествуют острые или хронические болезни, особенно воспалительные, срастание будет долгим. Место перелома. Если поломана рука, которую можно держать в относительной неподвижности, то срок можно определить в полтора-два месяца. Если нога, которая даже при использовании костылей испытывает определенные нагрузки – месяца в три. Избыточный вес. Да-да, чем полнее человек, тем медленнее у него регенерируют ткани. Сколько срастается перелом ноги (ребер, ключиц, руки и т.д.), зависит также от правильности и своевременности первой помощи и педантичности, с которой человек следует рекомендациям врача. Наиболее тяжелые переломы Хуже всего, когда у человека ломается шейка плеча или бедра. Особенно плохо, если человек достиг довольно преклонного возраста – а именно у пожилых людей чаще всего и случается такая травма. Сколько срастается перелом такого рода, нельзя сказать даже приблизительно. Если позволяет состояние сердца, обычно делается операция – и реабилитация может занять целый год. Чем можно себе помочь Медицинские действия при таких травмах описаны в статье Как лечить перелом. Выполнять назначения хирурга нужно обязательно, однако сколько срастается перелом руки или другой кости, зависит не только от них. Можно ускорить это процесс, если: Увеличить в питании процент продуктов, содержащих кальций: творога, молока, кунжута. Принимать витамин Д или есть жирную рыбу, которая его содержит – витамин помогает кальцию усваиваться. Есть цитрусы, квашеную капусту, киви – они содержат витамин С, способствующий образованию коллагена. Восстановлению костной ткани содействует желатин. Так что холодцы будут очень уместны в реабилитационный период.
Подробнее на Elhow: https://elhow.ru/zdorove/anatomija/hrjacshevaja-i-kostnaja-tkani/skolko-srastaetsja-perelom?utm_source=users&utm_medium=ct&utm_campaign=ct
Что есть при переломах? Здоровье / Анатомия / Хрящевая и костная ткани Butterfly Butterfly 9 ноября 2012 24167 Оцените: Что есть при переломах? Перелом кости — это серьезное нарушение в организме, потому так важно поскорее его исправить. Большую роль в этом играет правильное питание. Что есть при переломах, чтобы поскорее восстановить целостность костей? Что нужно есть при переломах Кости будут срастаться быстрее, и на месте перелома образуется хорошая костная мозоль, если пища, которую Вы употребляете, будет этому способствовать. Она должна быть богата такими веществами и витаминами: Кальций — содержится в молочных продуктах, розовом лососе, сардинах, миндале, капусте, шпинате и в кунжутном семени. Чтобы кальций хорошо усваивался, в организме должно быть достаточное количество витамина D, поэтому комбинируйте между собой продукты, которые содержат много кальция и витамина D. Марганец — содержится в чаях, клюкве, перце, муке, какао, овсяных хлопьях, сырах, почках, яичном желтке, рисе, ячмене, малине, шпинате, салате, кокосе, желатине. Магний — есть в зародышах пшеницы, бананах, камбале, зеленых листовых овощах, креветках, карпе, молочных продуктах, морском окуне, миндале, сельди, скумбрии, палтусе, треске, орехах, хлебе грубого помола. Цинк — он хорошо помогает усвоению кальция и усиливает воздействие витамина D. Содержится в морепродуктах, морской рыбе, семенах подсолнечника и тыквы, грибах, бобовых, овсяной и гречневой крупах, грецких орехах. Фосфор — есть в яичном желтке, икре осетровых рыб, фасоли, сырах, овсяной и гречневой крупах, говяжьей печени, тыкве и грецких орехах. Следите, чтобы количество потребляемого фосфора не превышало количество потребляемого кальция, иначе Вы замедлите процесс образования костной мозоли, которая так нужна для срастания костей. Витамин D - жирная морская рыба, рыбий жир. Витамин С - шиповник, черная смородина, зеленый горошек, ягоды облепихи, красный перец, брюссельская капуста. Витамин K - все зеленые растения, оливковое и соевое масла, молоко, грецкий орех, рыбий жир, свиная печень, яйца. Витамин B6 - ветчина, бананы, картофель, зародыши пшеницы, креветки, лосось, курица, семена подсолнечника, говяжья печень. Витамин В12 - молочные продукты, сардины, скумбрия, говядина, яйца. Фолиевая кислота - бобы, бананы, зародыши пшеницы, зеленые листовые овощи, белокочанная и брюссельская капуста, пивные дрожжи, свекла, цитрусовые, чечевица, телячья печень. Белки — обезжиренные молочные продукты и яйца; белков нельзя слишком много. Что есть нельзя? Что едят при переломах, теперь ясно. А есть ли какие-то запрещенные продукты? Да, на время срастания костей нужно отказаться от алкоголя, кофеина, чрезмерно жирной пищи, очень крепкого чая, газированных напитков, шоколада и прочих сладостей. Если питаться правильно, то можно очень здорово помочь своим костям восстановиться.
Подробнее на Elhow: https://elhow.ru/zdorove/anatomija/hrjacshevaja-i-kostnaja-tkani/chto-est-pri-perelomah?utm_source=users&utm_medium=ct&utm_campaign=ct
Подробнее на Elhow: https://elhow.ru/zdorove/anatomija/hrjacshevaja-i-kostnaja-tkani/skolko-srastaetsja-perelom?utm_source=users&utm_medium=ct&utm_campaign=ct
Что есть при переломах? Здоровье / Анатомия / Хрящевая и костная ткани Butterfly Butterfly 9 ноября 2012 24167 Оцените: Что есть при переломах? Перелом кости — это серьезное нарушение в организме, потому так важно поскорее его исправить. Большую роль в этом играет правильное питание. Что есть при переломах, чтобы поскорее восстановить целостность костей? Что нужно есть при переломах Кости будут срастаться быстрее, и на месте перелома образуется хорошая костная мозоль, если пища, которую Вы употребляете, будет этому способствовать. Она должна быть богата такими веществами и витаминами: Кальций — содержится в молочных продуктах, розовом лососе, сардинах, миндале, капусте, шпинате и в кунжутном семени. Чтобы кальций хорошо усваивался, в организме должно быть достаточное количество витамина D, поэтому комбинируйте между собой продукты, которые содержат много кальция и витамина D. Марганец — содержится в чаях, клюкве, перце, муке, какао, овсяных хлопьях, сырах, почках, яичном желтке, рисе, ячмене, малине, шпинате, салате, кокосе, желатине. Магний — есть в зародышах пшеницы, бананах, камбале, зеленых листовых овощах, креветках, карпе, молочных продуктах, морском окуне, миндале, сельди, скумбрии, палтусе, треске, орехах, хлебе грубого помола. Цинк — он хорошо помогает усвоению кальция и усиливает воздействие витамина D. Содержится в морепродуктах, морской рыбе, семенах подсолнечника и тыквы, грибах, бобовых, овсяной и гречневой крупах, грецких орехах. Фосфор — есть в яичном желтке, икре осетровых рыб, фасоли, сырах, овсяной и гречневой крупах, говяжьей печени, тыкве и грецких орехах. Следите, чтобы количество потребляемого фосфора не превышало количество потребляемого кальция, иначе Вы замедлите процесс образования костной мозоли, которая так нужна для срастания костей. Витамин D - жирная морская рыба, рыбий жир. Витамин С - шиповник, черная смородина, зеленый горошек, ягоды облепихи, красный перец, брюссельская капуста. Витамин K - все зеленые растения, оливковое и соевое масла, молоко, грецкий орех, рыбий жир, свиная печень, яйца. Витамин B6 - ветчина, бананы, картофель, зародыши пшеницы, креветки, лосось, курица, семена подсолнечника, говяжья печень. Витамин В12 - молочные продукты, сардины, скумбрия, говядина, яйца. Фолиевая кислота - бобы, бананы, зародыши пшеницы, зеленые листовые овощи, белокочанная и брюссельская капуста, пивные дрожжи, свекла, цитрусовые, чечевица, телячья печень. Белки — обезжиренные молочные продукты и яйца; белков нельзя слишком много. Что есть нельзя? Что едят при переломах, теперь ясно. А есть ли какие-то запрещенные продукты? Да, на время срастания костей нужно отказаться от алкоголя, кофеина, чрезмерно жирной пищи, очень крепкого чая, газированных напитков, шоколада и прочих сладостей. Если питаться правильно, то можно очень здорово помочь своим костям восстановиться.
Подробнее на Elhow: https://elhow.ru/zdorove/anatomija/hrjacshevaja-i-kostnaja-tkani/chto-est-pri-perelomah?utm_source=users&utm_medium=ct&utm_campaign=ct