психофизическое моделирование (не моё)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Литература по ПсихоФизическим связям в общем магазинном доступе.

1 Самое интересное и первоисточниками современных изысканий являются труды по кинезиологии, коих у нас в стране практически нет.

А Гордон Стокс и Даниил Вайтсайд, что то типа концепции «три в одном», например «инструменты для работы» …но, подобное выдавалось лишь как материал рабочий участникам семинаров.

Б Сегодня много прошедших данные семинары, и кое-кто, пытается соединить свои соображения с кинезиологическими, например

Н. Любимова «кинезиология или природная мудрость тела» в 2 томиках бумажных зелёных.

2 Без упоминания о подобной связи или находя подобное параллельными изысканиями:

А Луиза Хей, одна из первых, «исцели себя сам», «исцели своё тело» …

Б Луиле Виилма в «душевном свете»

В Валерий Синельников в «Возлюби болезнь свою» …

Г Лиз Бурбо «Твоё тело говорит»

У данных авторов достаточно системный опыт и подход, но с субъективизацией образов, что позволяет выйти на системность связей, не привязываясь к их интерпретациям слишком буквально.

3 В том же направление и несколько с большей попыткой объективизации

А Дебби Шапиро «Телоразум» - самая интересная.

Б Её же «Разум лечит тело».

В Её же «Исцеляющая сила сознания».

4 Интересное мистикоисторическое исследование в недрах православия
Микалоюс Касперавичюс «Мистическая анатомия».

5 Ну, конечно, классическую психотерапию не стоит обходить стороной, начиная с
А Александра Лоуэна «Терапия которая работает с телом», «Психология тела».

Б более сборная солянка есть «руководство по телесно-ориентированной терапии»

6 Основательные и фундаментальные сборники

А В.И. Никитин «Психология телесного сознания»

Б Галина Тимошенко и Елена Леоненко «Работа с телом в психотерапии»

7 Похожий синтезавторский подход В. Баскаков «»Свободное тело».

8 Ближе к ПсихоЭнергетическим связям, на уровне меридианов, «окон» тела, есть много разной литературы.
Гоникман на этом специализируется, но слишком заумно.
Тут просто имеет смысл смотреть конкретно на прилавке что есть.
Есть простенькая но со вкусом и достаточно полная по инфе книга:
«Лечение детей нетрадиционными методами».

9 Ближе к динамике и боевому, как правило, литература по русским стилям кое что выдаёт, например,
Кудряшов Н.И., особенно в «Магии движения» и в «целительной силе вибраций».

А вообще, ознакомление со всем, что можно найти – это лишь, как увидете, лишь формализованные элементы нашей системной работы с некоторыми важнейшими нюансами, упущенными у них, и используемых нами.
Наш подход делает ВСЕ эти методы Целостно-Системным инструментом работы с собою на первой ступени, Действительно давая дойти до корней …
Во всех этих методах, при таком подходе, имеем дело лишь с массажами психофизическим, развлекающими людей, но …и несущими доп инфу для Исследователей Пути …

да, и в списке литературы
10 Очень классная разработка на стыке И Цзина, Соционики, Акупунктурики - работа В.А. Латышева
" всё новое - хорошо забытое старое"
приложение к холистическому экспресс-тесту "евразия" - приборному способу диагностлассная разработка на стыке И Цзина, Соционики, Акупунктурики - работа В.А. Латышева
" всё новое - хорошо забытое старое"
приложение к холистическому экспресс-тесту "евразия" - приборному способу диагностики организма.

http://video.mail.ru/mail/gullwayder/926/p-5874.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/926/5874.html)
04:00 инфразвук в цифрах организма
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/p-5873.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/5873.html)
26:49 цвет

http://www.solium.ru/forum/showthread.php?t=5449&page=2
Книги которые помогают в понимании своих болезней, того что послужило их поивлению в вашей жизни:

- Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни(Синельнков) (http://www.e-reading.org.ua/book.php?book=52363)

- Сила внутри нас (Хей Луиза) (http://www.koob.ru/hey/force_inside_us) также Исцели свою жизнь (http://www.klex.ru/gz)

- Твое тело говорит "Люби себя"(Бурбо) (http://www.klex.ru/tc)
(http://solium.ru/forum/showthread.php?t=5057)

- Разум лечит тело (Шапиро) (http://www.koob.ru/shapiro_d/)

- Душевный свет(Л.Виилмы) (http://www.koob.ru/viilma/1_viilma)

***
методика общения с подсознанием/Синельников:
Видео:
http://video.mail.ru/mail/emozlova/_...4.html?liked=1 (http://video.mail.ru/mail/emozlova/_myvideo/54.html?liked=1)

http://video.mail.ru/mail/emozlova/_myvideo/55.html

(многое из видео написанно в книге "Практический курс - Как научиться любить себя (http://www.litmir.net/br/?b=137333)")

http://video.mail.ru/mail/gullwayder/798/p-6100.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/798/6100.html)

6;27 Сахаджа Йога Схема тонкого тела
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/798/p-6101.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/798/6101.html)
14:33 Сахаджа йога Видео пособие для начинающих Урок 1

http://www.ljplus.ru/img4/l/b/lbourbeau/1.jpg



http://cs5552.userapi.com/u142853770/-14/x_705159b2.jpg

http://cs305911.userapi.com/u11686666/107031330/x_1f8ed8b5.jpg

http://cs10310.userapi.com/u152823129/-14/x_91518737.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Болезни отражаются на лице

Что вы видите, когда смотритесь в зеркало? Только лишь ваше лицо? Согласно китайской медицине, которой более 5 тысяч лет, лицо – это зеркальное отражение здоровья. Если задуматься, то в этом утверждении и впрямь должна содержаться частица истины. Вряд ли можно иметь цветущий внешний вид, если внутри тебя не все благополучно. Еще Лопе де Вега в «Собаке на сене» устами героя говорит: «Здоровье с красотою неразлучны!» Но китайцы пошли еще дальше: по состоянию пяти зон лица они могут поставить приблизительный диагноз состояния вашего здоровья.

Лоб

http://www.myjane.ru/pics/30032010/%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%BE%20%D0%BB%D0%BE%D0%B1.jpg

Согласно правилам китайской медицины, лбу соответствует стихия Огня. Она отвечает за работу сердца и тонкого кишечника, а также, естественно, за состояние ума и духа.

Осматривая лоб, ищите любые изменения цвета. Краснота и обилие красных сосудиков свидетельствуют о проблемах с сердцем. Более темный оттенок лба по сравнению с остальным лицом говорит о некоторых проблемах с пищеварением, но, скорее всего, пока незначительных. Изменение цвета лба может быть также следствием сильных душевных потрясений. У людей, склонных к стрессу (http://www.myjane.ru/articles/text/?id=85) и сильным эмоциям, на лбу проявляется большое количество морщинок, и, как правило, складка между бровями.

Сердечный приступ иногда можно предсказать по слабому зелено-голубому оттенку лба. Следует насторожиться, если появление такого оттенка сопровождается другими симптомами проблем с сердцем: сильным сердцебиением, головокружением, затрудненным дыханием или болями в левой руке.


Нос

http://www.myjane.ru/pics/30032010/%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%BE%20%D0%BD%D0%BE%D1%81.jpg

Носу соответствует стихия Земли, которая отвечает за работу желудка, селезенки и поджелудочной железы.

Неожиданно вскочил прыщик на кончике или на боковой стороне носа? Не все так безобидно как кажется! Этот прыщик (http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1268) свидетельствует о некотором разладе в вашей пищеварительной системе. Вспомните, что вы ели накануне? Много острой, жареной, копченой или жирной пищи? А может быть вы съели шоколадку? Если ответ хоть на один вопрос положительный, то возможно проблема лишь в вашем выборе пищи. Кстати, появление такого, на первый взгляд, незначительного прыщика может сопровождаться несварением, диареей или запором.

Красные капилляры и красные пятна на переносице могут свидетельствовать о злоупотреблении алкоголем или о стрессе, который также затрагивает работу пищеварительного тракта.


Подбородок

http://www.myjane.ru/pics/30032010/%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%BE%20%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B 1.jpg

Область подбородка относится к стихии Воды, которая ассоциируется с работой почек и мочеполовой системы, а также отвечает за работу гормональной системы и желез.

Покраснения, раздражения, шелушение, потемнение или наоборот посветление области вокруг рта и на подбородке может свидетельствовать о проблемах с почками или мочевым пузырем. Периодические угревые высыпания на подбородке говорят о гормональном дисбалансе. Проблема чаще всего лежит в избыточном производстве организмом эстрогена или тестостерона, и может сопровождаться нерегулярными менструациями у женщин и простатитом у мужчин.

Обратите внимание и на область, расположенную от носа до верхней губы. Эта небольшая область отражает состояние матки и яичников у женщин и состояние предстательной железы и гениталий у мужчин. Горизонтальные складки, шелушение или изменение цвета на этой области могут сигнализировать о серьезных проблемах в репродуктивной области, вплоть до эндометриоза (http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=18169), миомы матки или бесплодия (http://www.myjane.ru/articles/text/?id=2220).

Согласно китайской медицине, люди с маленьким подбородком генетически предрасположены к слабым почкам и проблемам в мочеполовой системе. Однако это совсем не означает, что у каждого человека с маленьким подбородком обязательно будут больные почки. Это лишь предупреждение о существующей тенденции, чтобы человек постарался внести соответствующие изменения в свой образ жизни и не допустить возникновение болезни.


Правая щека

http://www.myjane.ru/pics/30032010/%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%BE%20%D0%BF%D1%80%D1%89%D0%B 5%D0%BA%D0%B0.jpg

Правая щека соответствует Металлу, который отвечает за работу легких и толстого кишечника.

Проблемы с легкими или толстым кишечником отразятся в виде изменения цвета, шелушения и кожных проблем на правой щеке. Небольшие прыщики, покраснение или шелушащееся пятнышко могут как предвещать скорое наступление простуды (http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5746) или бронхита, так и свидетельствовать о более серьезных проблемах с легкими

У людей, склонных к респираторным аллергиям и астме, часто проявляется красная шелушащаяся или чешуйчатая экзема, либо область с легким зелено-голубым оттенком именно на правой щеке. Появление такой экземы или подобного оттенка может свидетельствовать о близком наступлении аллергического приступа или приступа астмы, что позволяет принять предупредительные меры.


Левая щека

http://www.myjane.ru/pics/30032010/%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%BE%20%D0%BB%D0%B2%D1%89%D0%B 5%D0%BA%D0%B0.jpg

Левая щека соответствует элементу "Дерево", который отвечает за работу печени и желчного пузыря, а также за работу нервной системы.

Видные капилляры и краснота, особенно расположенные близко к крыльям носа, говорят о возможном воспалении или застое (накоплении токсинов) в печени. Желтоватый оттенок под левым глазом свидетельствует либо о наличии камней в желчном пузыре, либо о высоком уровне холестерина или триглицеридов, которые воспроизводятся системами печени и желчного пузыря.

Различные проблемные отметины на этой части лица могут сигнализировать также о нестабильном эмоциональном состоянии, например о беспокойстве, гневе или депрессии (http://www.myjane.ru/articles/text/?id=872). Выпирающие венки, краснота или сыпь на левой щеке могут сигнализировать о высоком давлении или скрываемом гневе.

Помните, что есть много способов, с помощью которых организм предупреждает нас о нарушениях и болезнях. И не всегда это возникновение боли. Наоборот, боль свидетельствует о том, что болезнь уже запущена или перешла в острую или хроническую стадию. Не нужно этого дожидаться. Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям и приглядитесь к внешним симптомам, чтобы предотвратить небольшие нарушения, пока они не стали серьезными болезнями. Надеюсь, что предложенная методика вам в этом немного поможет.
Автор: Марина Аль-Рабаки
http://my.mail.ru/community/vegeta-religioza/16660A7E7DB00FE4.html


Болезни - причины
Последствия смещения позвонков и дисков
Искривления позвоночника


http://www.vyasa.ru/psychology/?id=1154

http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=5823

http://solium.ru/forum/showthread.php?p=129083#post129083
наука об эмоциях

Неверно думать, будто все мы реагируем на жизненные события стандартно, уверяют в своей статье в Newsweek Ричард Дж. Дэвидсон и Шэрон Бегли, авторы новой книги "Эмоциональная жизнь (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E8%E7%ED%FC) вашего мозга" (The Emotional Life of Your Brain by Richard J. Davidson, Ph.D., and Sharon Begley). "Почему один человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) быстро оправляется после развода, а другой увязает в самоедстве или отчаянии? Почему после увольнения с работы один быстро находит себе другое применение, а его родной брат много лет чувствует себя неудачником?" - задаются вопросом авторы. По их мнению, ответ даст наука - "нейробиология эмоций".

Все дело в том, что Дэвидсон называет индивидуальным "эмоциональным стилем". "Это созвездие эмоциональных реакций и адаптивных ответных действий, которые различаются по своему характеру, интенсивности и продолжительности", - пишут авторы. На их взгляд, "эмоциональный профиль" каждого человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а уникален точно так же, как отпечатки пальцев или лицо.

Дэвидсон указывает на новизну своего подхода: "благодаря сканированию мозга и другим методам я проследил, как связан эмоциональный стиль - и шесть компонентов, из которых он состоит - с характерными закономерностями деятельности головного мозга".

Вопреки научным "прописным истина (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E8%F1%F2%E8%ED%E0)м", эмоциональный стиль обусловлен, в том числе, деятельностью отделов мозга, которые отвечают за познание, мышление и логику, считает Дэвидсон. Между тем традиционно считалось, что эмоции - нечто низменное, звериное, ибо они обусловлены деятельностью отделов мозга, которые роднят нас с животными. Он делает важный практический вывод: "Вы способны изменить свой эмоциональный стиль, систематически упражняя свой разум".

Проводя эксперименты по управлению эмоциональным состояние (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F1%EE%F1%F2%EE%FF%ED%E8%E5)м людей, автор обнаружил: способность быстро подавить в себе горе, негодование или другие негативные эмоции связана с деятельностью не отделов мозга, которые считаются центрами эмоций, а предлобной доли мозга, ответственной за мышление. Так, устойчивость к негативным эмоциям - один из 6 элементов эмоционального стиля - ассоциируется с более активной работой левой части предлобной доли (если сравнить с правой частью). У эмоционально устойчивого человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а активность этого отдела может в 30 раз превышать его активность у человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а неустойчивого.

После других экспериментов ученые выяснили механизм: оказывается, левая часть предлобной доли ингибирует миндалевидное тело в мозге - отдел, где и возникают обычно негативные эмоции. Выяснилось также: чем больше в мозгу аксонов, которые связывают предлобную долю с миндалевидным телом, тем легче человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) оправляется от негативных эмоций. "Благодаря этим двум механизмам наш мыслящий мозг успешно успокаивает нашу чувствительную душу, так что мозг может планировать и действовать, не отвлекаясь на негативные переживания", - заключают авторы.

Авторы также уверены, что даже у взрослого человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а мозг пластичен, а, следовательно, вышеописанные механизмы можно развить, в том числе благодаря правильным мыслям и намерения (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%ED%E0%EC%E5%F0%E5%ED%E8%FF)м. В Гарварде был проведен эксперимент: испытуемые всего лишь воображали, как играют правой рукой некую пьесу на рояле, и спустя неделю отдел двигательной коры, отвечающий за пальцы правой руки, увеличился в объеме. "Изменить структуру нервных клеток в вашем мозгу возможно", - заключают авторы.

Они советуют избавляться от черт, которыми вы недовольны, путем упражнений для разума: это может быть медитация или так называемая когнитивно-поведенческая терапия.

Тем, кто склонен к самокопанию, стоит практиковать пассивное, отрешенное наблюдение за мыслями и чувствами - так называемую "осознанную медитацию". Авторы считают ее одним из самых эффективных средств для изменения эмоционального стиля. Она "ослабляет цепочку ассоциаций, которая понуждает нас зацикливаться на неудаче". "Как только вы начинаете мысленно перебирать все катастрофы, ваш разум поможет вам остановиться, отметить, как легко разуму отвлечься, подметить, что это занятный процесс деятельности высшей нервной системы, - и водоворот вас не затянет", - пишут авторы. Они не обещают превратить закоренелого пессимиста в оптимиста, но заверяют, что изменить эмоциональный стиль возможно - вот только методика должна быть сугубо индивидуальной.

Источник: Newsweek

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Принцип Подобия
"Где просто, там и ангелов до ста."
присловие преподобного старца Амвросия Оптинского
Вступление

Удивительную природу имеет человеческая психика. В большинстве своём люди с диким упрямством готовы преодолевать преграды, создавать теории, чтобы позже их разрушать и воссоздавать нечто гибридное, более "прогрессивное". Простые истины, ясные детям, отодвигаются в сторону целеустремлёнными, лысыми мужами, которым нужно удовлетворить свои амбиции в кругу лукавых мудрецов. Складывается впечатление, что для того, чтобы узнать как устроен этот мир, некоторые из них готовы убить его и расчленить. Только тогда их "жажда познания", видимо, утолится. Издалека приходится подходить к теме Подобия в нашей жизни, ибо дальнейшее углубление в неё неизбежно приведёт к касанию не только самих истоков астрологии, но и основы существования всей Вселенной. Здесь не будет цитат авторитетов в приятном для целеустремлённых и лысых смысле, а слова учёных, создателей Библии или Гермеса с частицами истины будут всего лишь иллюстрацией того, что должно быть понятно каждому. В этой работе авторитет будет только у здравого смысла и логики, основанной на чувстве прекрасного.
Подобия внутри и вокруг нас
В самом Человеке заложен Принцип Подобия, каждый его орган или часть тела подобна всему телу. Этот жизнеутверждающий принцип используется в акупунктуре и приносит здоровье людям.
1) Подобие глаз-тело. На схеме показано соответствие между областями радужки правого и левого глаза и тела человека. Эти знания используются в ириодиагностике.
http://www.liveastrology.org/images/iris.jpg (http://www.liveastrology.org/images/iris.jpg)
Более подробная схема для правого глаза человека:
http://www.liveastrology.org/images/P_irid_1.gif (http://www.liveastrology.org/images/P_irid_1.gif)
http://www.liveastrology.org/images/P_irid_2.gif (http://www.liveastrology.org/images/P_irid_2.gif)

1. Stomach
12. Descending colon
23. Penis 34. Bronchus 46. Cerebrum
2. Cardiac Spincture
13. Sigmoid colon
24. Kidney 35. Sinus 47. Occipital lobe
3. Pylorus
13A. Anus
25. Bladder 36. Trachea 48. Cerebellum
4. Duodenum
14. Pancreas
26. Fallopian tube 37. Oesophagus 49. Brain stem
5. Peyers patches
15. Adrenal glands
27. Pelvis 38. Heart 50. Breast
6. Villi of small intestine
16. Pituitary gland
28. Clavicle 39. Arteries 51. Mastoid
7. Ileocecal valve
17. Thyroid
29. Cervical/Neck 40. Lymphatics 52. Ear
8. Appendix
18. Testes
30. Scapula 41. Veins 53. Sm. Intestine
9. Ascending colon
19. Ovary
31. Spine 42. Skin 54. Spleen
10. Transverse Colon
20. Uterus
32. Lungs 43. Autonomic N.
11. Liver
21. Vagina
32A. Ribs 44. T.M.J.
11A. Gall bladder
22. Prostate
33. Bronchials 45. Solar plexus

2) Подобие меридианов организму человека. Эти знания используются в акупунктуре, медицинском направлении имеющим корни в древнекитайской медицине, которая, в свою очередь, использует общие с китайской астрологией принципы - переход энергии "инь-ян", пять элементов-стихий. Каждый меридиан связан с определённой частью организма через группы чувствительных точек. Подробнее схему меридианов можно увидеть на схеме 1. (http://www.liveastrology.org/aku.htm) Акупуктурное лечение может быть применено не только к человеку, но и к животным - см. схему.3 (http://www.liveastrology.org/aku.htm)
http://www.liveastrology.org/images/P_merid_chin.gif (http://www.liveastrology.org/images/P_merid_chin.gif)
3) Подобие ухо-тело. Раздел акупунктуры. Подробнее схема уха на схеме 2. (http://www.liveastrology.org/aku.htm)
http://www.liveastrology.org/images/P_uho1.jpg (http://www.liveastrology.org/images/P_uho1.jpg)
4) Подобие кисть-тело. Раздел акупунктуры.
http://www.liveastrology.org/images/P_Su_joke1.jpg (http://www.liveastrology.org/images/P_Su_joke1.jpg)
5) Подобие ступня-тело. Раздел акупунктуры.
http://www.liveastrology.org/images/P_Akup_2.jpg (http://www.liveastrology.org/images/P_Akup_2.jpg)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

6) Подобие эмбрионов живых существ.
http://www.liveastrology.org/images/P_emb_1.jpg (http://www.liveastrology.org/images/P_emb_1.jpg)
7) Подобия в науке - фракталы. Только в 70-х годах прошлого века в науке начался прорыв связанный с применением свойств Подобия в математическом языке, а затем и в компьютерных технологиях. "Эврика!", - радостно вскрикнул учёный открывший фракталы, построенные на том же принципе, который успешно используется Астрологией уже несколько тысячелетий.
"Фракталом называется структура, состоящая из частей, которые в каком-то смысле подобны целому" (Б.Мандельброт).Главное во фракталах в научном плане то, что при внешне очень сложном виде они чрезвычайно просты, так как представляют собой множество взаимосвязанных элементов, одинаковых по структуре, но отличающихся друг от друга, главным образом, своими размерами. О таких фигурах часто говорят, что они обладают «масштабным подобием».
Слово фрактал образовано от латинского fractus и в переводе означает состоящий из фрагментов. Оно было предложено Бенуа Мандельбротом в 1975 году для обозначения нерегулярных, но самоподобных структур. Рождение фрактальной геометрии принято связывать с выходом в 1977 году книги Мандельброта `The Fractal Geometry of Nature'. В его работах использованы научные результаты других ученых, работавших в период 1875-1925 годов в той же области (Пуанкаре, Фату, Жюлиа, Кантор, Хаусдорф). Но только в наше время удалось объединить их работы в единую систему. Сейчас фракталы прочно вошли в обиход математиков и программистов. С точки зрения компьютерной графики, фрактальная геометрия незаменима, когда нужно представить сложные объекты, образы которых похожи на природные - облака, горы, леса, реки, поверхности морей.. Более того, разветвления нервных волокон, структура мышечной ткани, листья на деревьях, вены в руке, кровеносная система человека, рынок ценных бумаг, область информациионного пространства, а в будущем, возможно, и астрологический прогноз потрясающего качества — это все фракталы. Мандельброт, по сути дела, создал неевклидову геометрию негладких и кудрявых, шероховатых и зазубренных, изъеденных ходами и отверстиями, шершавых и корявых объектов - бывших изгоев в евклидовой геометрии, для которой всё должно быть сглажено, причёсано и усреднено, тогда как вся живая Природа состоит из "неправильных" форм. Причина успеха фракталов в моделировании природных объектов основана на использовании Принципа Подобия.
Пример простых фракталов:
http://www.liveastrology.org/images/fractals.sierpin3.gif (http://www.liveastrology.org/images/fractals.sierpin3.gif) http://www.liveastrology.org/images/fractals.koch1.gif (http://www.liveastrology.org/images/fractals.koch1.gif) http://www.liveastrology.org/images/fractals.durer.gif (http://www.liveastrology.org/images/fractals.durer.gif) http://www.liveastrology.org/images/fractals.dragon.gif (http://www.liveastrology.org/images/fractals.dragon.gif)
Пример преобразования рисунка на плоскости при помощи более сложной фрактации. Обратите внимание, насколько казалось бы разными могут быть дочерние подобия одного родителя.
http://www.liveastrology.org/images/fr_1.jpg (http://www.liveastrology.org/images/fr_1.jpg)
http://www.liveastrology.org/images/fr_2.jpg (http://www.liveastrology.org/images/fr_2.jpg)
http://www.liveastrology.org/images/fr_4.jpg (http://www.liveastrology.org/images/fr_4.jpg)
http://www.liveastrology.org/images/fr_6.jpg (http://www.liveastrology.org/images/fr_6.jpg)
http://www.liveastrology.org/images/fr_7.jpg (http://www.liveastrology.org/images/fr_7.jpg)
http://www.liveastrology.org/images/fr_8.jpg (http://www.liveastrology.org/images/fr_8.jpg)

8) Ассоциативные подобия микрокосма и макрокосма.
Микрокосм
Макрокосм
http://www.liveastrology.org/images/P_mikro_1.jpg (http://www.liveastrology.org/images/P_mikro_1.jpg)

Молекулы моноклональных антител. Изображение получено с помощью СЗМ P47H прерывисто-контактным методом на возухе.
http://www.liveastrology.org/images/P_makro_1.jpg (http://www.liveastrology.org/images/P_makro_1.jpg)

Крабовидная туманность. Фото.
http://www.liveastrology.org/images/oko_kino.jpg (http://www.liveastrology.org/images/oko_kino.jpg)

Глаз Саурона. Кадр из фильма "Властелин Колец" 2003
http://www.liveastrology.org/images/oko_kosmos.jpg (http://www.liveastrology.org/images/oko_kosmos.jpg)

Пылевое кольцо вблизи Фомальгаута. Hubble 2005
http://www.liveastrology.org/images/P_mikro_2.gif (http://www.liveastrology.org/images/P_mikro_2.gif) http://www.liveastrology.org/images/P_mikro_3.gif (http://www.liveastrology.org/images/P_mikro_3.gif)

Океанический микромир в увеличении. Вода подкрашена и бактерии подсвечены ультрафиолетовым светом.

http://www.liveastrology.org/images/P_makro_2.gif (http://www.liveastrology.org/images/P_makro_2.gif)
Фото центра Галактики

http://www.liveastrology.org/images/pr_sm.jpg (http://www.liveastrology.org/images/pr_sm.jpg)

Планетарная модель атома Резерфорда-Бора, ставшая официальный символом атомной энергии
http://www.liveastrology.org/images/pr_sm.gif (http://www.liveastrology.org/images/pr_sm.gif)

Модель солнечной системы с ядром-Солнцем и планетами
http://www.liveastrology.org/images/pr_ams.jpg (http://www.liveastrology.org/images/pr_ams.jpg)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Современная модель атома Гейзенберга-Шреденгера, стала развитием планетарной идеи. Электроны движется не по орбитам, а по орбиталям-уровням.
http://www.liveastrology.org/images/pr_sms.gif (http://www.liveastrology.org/images/pr_sms.gif)

Модель солнечной системы с поясами астероидов. За орбитами дальних планет открыт и существует пояс Койпера - ещё один "орбитальный уровень" системы.
Фотографии галактик более всего напоминают собой живые процессы в микромире:
http://www.liveastrology.org/images/Circinus.jpg (http://www.liveastrology.org/images/Circinus.jpg) http://www.liveastrology.org/images/andromeda.jpg (http://www.liveastrology.org/images/andromeda.jpg) http://www.liveastrology.org/images/galak_32.jpg (http://www.liveastrology.org/images/galak_32.jpg)
Circinus
Андромеда
NGC1232



9) Подобия в астрологии.
Подобие знаков и частей тела человека. Ещё один старинный рисунок можно увидеть на схеме 4. (http://www.liveastrology.org/aku.htm)


Современная картина
Старинный рисунок. 1643 год.
http://www.liveastrology.org/images/P_astro_new.gif (http://www.liveastrology.org/images/P_astro_new.gif)
http://www.liveastrology.org/images/P_astro1643.jpg (http://www.liveastrology.org/images/P_astro1643.jpg)

Любое астрологическое толкование гороскопа выводится из подобия небесных и земных явлений. Так, например, в упрощённом смысле Марс подобен мужчинам, а Венера женщинам, Луна матери, а Солнце отцу, Юпитер с учителям, Сатурн старикам и т.д. На практике каждый элемент гороскопа взаимодействует с десятками и сотнями других, создавая неповторимые оттенки эссенциальных и акциденциальных качеств. Толкование планетных конфигураций, перевод небесного языка на понятный человеческий, невозможно без создания сложных подобий. Это суть работы астролога.


Толкование планетных конфигураций, перевод небесного языка на человеческий, невозможно без создания сложных подобий. Это суть работы астролога, суть астрологического творчества.


10) Подобия в творчестве.


На создании образов и подобий базируется любое творчество - художественное, музыкальное, литературное, танцевальное, артистическое - какое угодно. Можно сказать, что внутри творящего происходит метаморфоза возникшей идеи, которая затем воплощается в материальном подобии. Идея любви родила в Пушкине следующие образы:


Я помню чудное мгновенье,
Передо мной явилась ты,
Как мимолётное видение,
Как гений чистой красоты

Выкиньте подобия и эти строчки погибнут.


Разумеется богом вдохновлённые мыслители древности не могли обойти вниманием наглядность и вездесущность Принципа Подобия. Ветхий Завет прямо говорит о причине вездесущия Подобия:


И сотворил Бог человека по образу своему, по образу Божию сотворил его; мужчину и женщину сотворил их.
Бытие 1, 27.

Вот родословие Адама: когда Бог сотворил человека, по подобию Божию создал его.
Бытие 5, 1.
Об этом же: Матф.19, 4. Марк. 10, 6. 1 Кор. 11, 7. Кол. 3, 10.


Во главу угла поставил Принцип Подобия и Гермес Трисмегист. В самом известном тексте, приписываемом Гермесу, в начале Изумрудной Скрижали мы читаем:


1. Истинно - без всякой лжи, достоверно и в высшей степени истинно.
2. То, что находится внизу, соответствует тому, что пребывает вверху; и то, что пребывает вверху соответствует тому, что находится внизу, чтобы осуществить чудеса единой вещи.


Простые чудеса Единой вещи


Что ж это за "единая вещь" упомянаемая Гермесом? Не ту ли единость он имел ввиду о которой и писал в "Кубке или Единстве"? Если так, то это сам Бог..
Дальнейшие размышления о мироустройстве неизбежно приведут к умозаключению, что Бог - это весь мир, вся Вселенная. Весь мир един, всё живое, всё живое чудесно.. И Принцип Подобия, связующий далёкие звёзды и мельчайшие явления на Земле, подтверждает свою правдивость.


Некоторые астрологи обеспокоены официальным признанием Астрологии как науки, их можно порадовать - как только Принцип Подобия будет официально признан как один из основных законов мироздания Астрология выйдет из тени. От себя добавлю, что для того, чтобы суметь не увидеть проявления Подобия в природе нужно обладать особым талантом - научным критинизмом.
Руслан Суси 16.07.2004
Дополнено 29.08.2010

http://www.liveastrology.org/pr_podobie.htm

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

неструктурированно из инета (кажется Луиза Хей), как образы сойдут:
http://www.solium.ru/forum/showthread.php?p=124054#post124054
Причины болезней


Алкоголизм - чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недополучение внимания и ласки.
Аллергия - неверие в собственные силы, перенесенный стресс, чувство страха.
Апатия - сопротивление чувствам, страх, заглушение своего "я", безучастное отношение других.
Апоплексический удар, припадок - бегство от семьи, от себя, от жизни.
Аппендицит - страх перед жизнью.
Артрит, подагра - отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, гнев.
Астма - удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни, сглаз.
Бессонница - страх, чувство вины, недоверие.
Бешенство, водобоязнь гнев, агрессия.
Болезни глаз - гнев, расстройство.
Болезни желудка - страх.
Болезни зубов - затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение.
Болезни ног - страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах.
Болезни носа - обида, плач, ощущение своей незначительности, вам кажется, что вас никто не замечает и не воспринимает всерьез, потребность в чьей-нибудь помощи.
Болезни печени - гнев, хронические обиды, оправдывание самого себя, постоянное плохое настроение.
Болезни почек - скука, злость на себя, самокритика, нехватка эмоций, разочарование, досада, неудача, провал, ошибка, несостоятельность, неспособность, реагируете как маленький ребенок, самокритика, проигрыш.
Болезни спины - отсутствие эмоциональной поддержки, отсутствие любви, вина, страх, порожденный отсутствием денег.
Больные колени - гордость, эгоизм, страх.
Болячки, раны, язвы - скрытый гнев.
Бородавки - вера в собственное уродство, сглаз, зависть.
Бронхит - споры, ругань в семье, накаленная атмосфера в доме.
Варикозные вены - упадок сил, переработка, перенагрузка.
Венерические болезни - плохое обращение с другими людьми, вера в то, что секс - это грязное дело.
Вес избыточный - страх, потребность в защите, отрицание самого себя.
Волосы седые - стресс, переживания, переутомление.
Гастрит - неуверенность в себе.
Геморрой - переживание о прошлом.
Гепатит - страх, гнев, ненависть.
Герпес - чувство вины за свои мысли о сексе, стыд, ожидание наказания Свыше.
Гинекологические заболевания - нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе, грубое, невнимательное отношение мужчин.
Глухота - нежелание слушать других, упрямство.
Гной, воспаление - мысли о мести, переживание о причиненном зле, чувство раскаяния.
Головные боли - страх, самокритика, ощущение собственной неполноценности.
Депрессия - гнев, чувство безнадежности, зависть.
Диабет - ревность, желание контролировать жизнь других людей.
Диарея, понос - страх.
Дизентерия - страх, сильный гнев.
Дурной запах изо рта - сплетни, грязные мысли.
Желтуха - зависть, ревность.
Желчные камни - горечь, тяжелые мысли, гордыня.
Запор - консервативность в мыслях.
Зоб, щитовидна - чувство ненависти за то, что вам причинили боль, страдания, излишняя жертвенность, чувство, что вам перекрывают путь в жизни.
Зуд - угрызения совести, раскаяние, невыполнимые желания.
Изжога - страх, сильный страх.
Импотенция - страх оказаться несостоятельным в постели, чрезмерная напряженность, чувство виноватости, злость на предыдущего партнера, страх перед матерью.
Инфекция - раздражение, гнев, досада.
Искривления позвоночника - страх, зацепленность за старые идеи, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свои ошибки.
Кашель - желание обратить на себя внимание других.
Климакс - страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия.
Кожные болезни - тревога, страх.
Колики, резкие боли - гнев, раздражение, досада.
Колит - воспаление слизистой оболочки толстой кишки - слишком требовательные родители, чувство угнетения, отсутствие любви и ласки, отсутствие чувства безопасности.
Ком в горле - страх.
Конъюнктивит - гнев, расстройство, разочарование.
Кровяное давление высокое - переживания о прошлом.
Кровяное давление низкое - отсутствие любви в детстве, пораженческие настроения, неверие в собственные силы.
Кусание ногтей - нервозность, расстройство планов, злость на родителей, самокритика и пожирание самого себя.
Ларингит - воспаление гортани - страх высказать свое мнение, негодование, обида, возмущение против чужого авторитета.
Легкие - депрессия, горе, печаль, беда, неудача.
Лейкемия - неумение радоваться жизни.
Лихорадка - гнев, злость.
Лишай опоясывающий - страх и напряжение, слишком большая чувствительность.
Мастит - чрезмерная забота о ком-либо, сверхопека.
Матка, заболевание слизистой оболочки - страх, разочарование.
Менингит - гнев, страх, разногласия в семье.
Менструальные проблемы - отвержение своей женской природы, вина, страх, отношение к половым органам как к чему-нибудь грязному и постыдному.
Мигрень - недовольство своей жизнью, сексуальные страхи.
Миопия, близорукость - страх перед будущим.
Молочница, кандидоз - любовь к спорам, чрезмерная требовательность к людям, недоверие ко всем, подозрительность, чувство разочарования, безысходности, гнев.
Морская болезнь - страх смерти.
Неправильные осанка, посадка головы - страх перед будущим, страх.
Несварение желудка - страх, ужас, тревога.
Несчастные случаи - вера в насилие, боязнь заговорить вслух о своих проблемах.
Обвисшие черты лица - чувство обиды и негодования по отношению к собственной жизни.
Обвисшие ягодицы - потеря силы, уверенности в себе.
Обжорство - страх, самоосуждение.
Облысение - страх, напряжение, желание всех и все контролировать.
Обморок, потеря сознания - страх.
Ожоги - гнев, раздражение, злость.
Опухоли - угрызения совести, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, растравливаете в себе негодование, возмущение.
Опухоль мозга - упрямство, нежелание принять что-нибудь новое в своей жизни.
Остеопороз - чувство отсутствия поддержки в этой жизни.
Отит - боли в ушах - гнев, нежелание слышать, скандалы в семье.
Отрыжка - страх.
Панкреатит - гнев и расстройство, недовольство жизнью.
Паралич - страх, ужас.
Паралич лицевого нерва - нежелание выражать свои чувства, жесткий контроль над своим гневом.
Паркинсона болезнь - страх и желание контролировать все и вся.
Пищевое отравление - чувство беззащитности, попадание под чужой контроль.
Пневмония (воспаление легких) - отчаяние, усталость от. жизни, эмоциональные раны, которые не поддаются лечению.
Подагра - отсутствие терпения, гнев, потребность в доминировании.
Поджелудочная железа - отсутствие радости в жизни.
Полиомиелит - крайняя ревность.
Порезы - нарушение собственных принципов.
Потеря аппетита - переживания, ненависть к себе, страх перед жизнью, сглаз.
Проказа - неспособность управлять своей жизнью, уверенность в своей никчемности или недостаточной душевной чистоте.
Простата - вина, сексуальное давление со стороны, мужские страхи.
Простуда - самовнушение "я каждую зиму три раза болею простудой", беспорядок в мыслях, путаница в голове.
Прыщи - недовольство собой.
Псориаз - кожа - страх быть обиженным, раненым, умертвление своих чувств.
Рак - глубокая рана, долгое чувство негодования и обиды, горе, печаль и пожирание самого себя, ненависть, порча, проклятия.
Раны - гнев и вина на себя.
Растяжение - гнев и сопротивление, нежелание двигаться в жизни в определенном направлении.
Рахит - отсутствие любви и безопасности.
Рвота - страх нового.
Ревматизм - чувство, что вас делают жертвой, обманывают, мучают, преследуют, отсутствие любви, хроническое чувство горечи, негодование, возмущение, чувство обиды.
Селезенка - хандра, злоба, раздражение, навязчивые идеи.
Сенная лихорадка - скопление эмоций, мания преследования, вина.
Сердце - эмоциональные проблемы, переживания, отсутствие радости, ожесточение сердца, напряжение, переутомление, стресс.
Синяки, кровоподтеки - наказание самого себя.
Склероз - жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости, страх, гнев.
Снижение функций щитовидной железы - уступление, отказ. Чувство безнадежной подавленности.
Спазм мышц челюсти - гнев, желание все контролировать, отказ открыто выразить свои чувства.
Спазмы - напряжение мыслей из-за страха.
Спайки на животе - страх.
СПИД - отрицание себя, обвинение себя на сексуальной почве, сильная вера в свою "нехорошесть".
Стоматит - порицание, упреки, терзающие человека слова.
Судороги, спазмы - напряжение, страх, зажатость.
Сутулость - ощущение, что несете на плечах тяжкое бремя, беззащитность и беспомощность.
Сыпь - желание привлечь к себе внимание, раздражение, маленькие страхи.
Тахикардия - сердце - страх.
Тик - глаза - страх, ощущение, что за вами постоянно кто-то наблюдает.
Толстая кишка - спутанные мысли, наслоение прошлого.
Тонзиллит - воспаление миндалин - страх, подавляемые эмоции, удушаемое творчество.
Тошнота-страх.
Травмы - гнев на самого себя, чувство вины.
Травмы родовые - все из прошлой жизни.
Туберкулез - эгоизм, жестокие, безжалостные" мучительные мысли, месть.
Туберкулез кожи, волчанка -- гнев, неумение постоять за себя.
Увеличение щитовидной железы - крайнее разочарование в том, что вы не способны делать то, что хотите. Все время реализация других, не себя. Ярость, что остались за бортом.
Угри - ощущение, что вы грязный и вас никто не любит, маленькие вспышки гнева.
Удар, паралич - отказ уступить, сопротивление, лучше умереть, чем измениться.
Удушье, приступы - страх.
Укусы животных - гнев, нужда в наказании.
Укусы насекомых - чувство вины из-за мелочей.
Умопомешательство - бегство от семьи, уход от жизненных проблем.
Уретра, воспаление - гнев.
Усталость - скука, отсутствие любви к своему делу.
Уши, звон - упрямство, нежелание кого-нибудь слушать, нежелание слышать внутренний голос.
Флебит, воспаление вен - гнев и расстройство, обвинение других за ограничения в жизни и отсутствие в ней радости.
Фригидность - страх, отрицание наслаждения, удовольствия, вера в то, что секс - это дурно, бесчувственные партнеры, страх перед отцом.
Фурункулы - гнев, постоянное кипение и бурление внутри.
Храп - упорный отказ освободиться от старых шаблонов.
Целлюлит - долгосохраняемый гнев и чувство самонаказания, привязка к боли, зацикленность на прошлом, страх выбрать свой путь в жизни.
Челюсть, проблемы - гнев, негодование, возмущение, обида, месть.
Шея - упрямство, жесткость, негибкость, непреклонность, отказ посмотреть на вопрос с разных сторон.
Щитовидная железа - унижение; я никогда не смогу делать то, что я хочу. Когда же настанет моя очередь.
Экзема - крайне сильное противоречие чему-нибудь, неприятие чего-то постороннего.
Энурез - страх перед родителями.
Эпилепсия - чувство преследования, ощущение борьбы, насилие по отношению к себе.
Язва желудка - страх, вера в свою "нехорошесть".
Ячмень - гнев.
__________________

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

26.12.11 по 1 каналу тв была передача
КАК СТАТЬ ЗДОРОВЫМ И БОГАТЫМ
не плохая иллюстрация из обыденности про ...психофиз связи и про ...от тебя зависит ...вопреки ...социуму ...
http://www.youtube.com/watch?v=mJ6tIZhry7U&a

http://gitbinder.com/node/4

Гомеосинергетическая медицина. Основные положения. (http://gitbinder.com/node/4)

Болезнь – это бенаттия (http://gitbinder.com/node/12)
Болезнь – мера нашей неосознанности. (http://gitbinder.com/node/13)
Инструменты ГСМ (http://gitbinder.com/node/14)
Душа и Зеркало (http://gitbinder.com/node/15)
Шесть фаз ГСМ – шесть уровней интоксикации (http://gitbinder.com/node/16)
Лекарства ГСМ (http://gitbinder.com/node/17)
Первичная эмоция (http://gitbinder.com/node/18)
Лечение детей (http://gitbinder.com/node/19)
Пять фундаментальных эмоций (http://gitbinder.com/node/20)
Семь Духовных законов ГСМ (http://gitbinder.com/node/21)





http://gitbinder.com/node/24

Язык тела (http://gitbinder.com/node/24)


Орган
Психологический конфликт
Сторона тела
Правая - проблема связана с семьёй происхождения: мама, папа, братья, сёстры, дедушки, бабушки, тёти, дяди.
Левая – проблема с противоположным полом, с партнёром.
Анальное отверстие
Представляет окончание процесса, отпустить кого то или что то.
Бедра
Трудность продолжать путь, который вновь предложен.
Бронхи
Не конгруэнтность, не последовательность в мыслях и поступках.
Влагалище
Трудность в интимных отношениях, с восприимчивостью.
Гипофиз
Трудность в гармонизации собственных биоритмов с внутренним миром, микрокосма (клетки) с макрокосмом (человеческое тело)
Глаза
Неспособность видеть и наблюдать вещи, людей, жизнь; извращённое восприятие вещей
Голова
Конфликт между умом (мысли) и душой (чувства).
Гонады (половые органы)
Конфликт с противоположным полом, партнёром.
Горло
Негативные мысли, относящиеся к коммуникации.
Желудок
Сложно разделять, измельчать внешнее (события этой жизни), для того, что бы усваивать, ассимилировать. Слишком много дел
Желчный пузырь
Злость, ярость, злоупотребление властью.
Запор
Отказ расставаться со старыми идеями, эмоциями, моделями поведения, которые больше не приносят пользы, невозможность их отпустить от себя.
Зубы
Агрессия.
Кисть руки
Человек легко берёт, но трудно отдаёт.
Кожа
Орган чувств (тактильная чувствительность), потеря контакта, нежелание контакта, отграничение от внешнего мира.
Колено
Ригидное мышление, упрямство, тугоподвижность. Гордыня, высокомерие, недостаток смирения, экономические проблемы
Кости
Твердость, потеря твёрдости, структуры.
Кровь
Индивидуальность, персональность, наше высшее Я.
Лёгкие
Печаль, уныние, серьёзность. Не дышит и не позволяет дышать другим.
Матка
Миометрий, (сокращение во время месячных, изгнание плода во время родов): трудно разрешить быть независимым, трудно отделить. Эндометрий: трудности с принятием, приёмом.
Шейка: рассудочность в интимных отношениях, хочет сказать «да», а говорит «нет» или наоборот
Миндалины
Восприятие внешнего мира как источник опасности, проблем. Непрерывное состояние защиты по отношению к внешнему миру.
Мозг
Реле-соединитель психоэмоциональной сферы и тела
Молочные железы
Орган любви. Безусловная и обусловленная любовь.
Мочевой пузырь
Страх нового.
Мышцы
Блок действия.
Надпочечники
Недостаточная реакция на важные события жизни, состояние «разряженной батарейки».
Ноги
Потеря стабильности в жизни, недостаточная устойчивость.
Нос
Неспособность адаптировать внешнее к внутреннему.
Околоносовые пазухи
Недостаток тепла в принятии внешнего.
Печень
Глубокая, часто подавленная злость и ярость
Пищевод
Трудность в принятии кого-либо или чего-либо, ситуации, которой уже насладились.
Поджелудочная железа (экзокринная часть)
Трудности в «переваривании» жизненных событий и явлений, отказ то жизни и отторжение собственного жизненного пути.
Поджелудочная железа (эндокринная часть)
Неспособность получать плоды («сладкое) жизни, отказ от удовольствий.
Позвоночник
Шея: контроль, нетерпимость.
Грудной отдел: ясность, справедливость, серьёзность.
Поясничный отдел: использовать знания для оценок, критики.
Крестец: принятие жизни или отрицание жизни
Копчик: базовые жизненные ценности, соблюдение духовных законов.
Почки
Страх.
Простата
Трудности в отношениях с женщинами. Идея, что мужчина больше не может удовлетворить женщину в сексуальном плане.
Рот
Трудности с ощущениями, предварительным чувствованием, «перевариванием» внешнего, которое предназначено для направления внутрь.
Селезёнка
Человек не может очистить свою индивидуальность, своё внутреннее «Я». Не понимает, что у неё своё, а что чужое. Где граница контакта. Связь с матерью.
Сердце
Проблемы с эмоциональной частью самого себя, отсутствие радости в жизни.
Суставы
Избыточная ригидность, тугоподвижность, излишняя требовательность к себе.

Суставы верхней конечности, плечо, предплечье
Не может обнять, ударить предпочтительнее.
Суставы голеностопные
Трудность начать движение, сделать первый шаг
Суставы тазобедренные
Процесс движения, широкий или узкий шаг
Тимус
Избыточная обеспокоенность вопросами, связанными с другими людьми, обусловленность.
Толстый кишечник
Неспособность воспринять идею или опыт, для того, что бы использовать то, что необходимо или отпустить ненужное.
Тонкий кишечник
Абсорбция, усвоение внешнего для внутреннего использования
Уши
Страх услышать что-либо. Недостаток внутреннего равновесия.
Щитовидная железа
Трудности с выражением своих чувств.
Эпифиз
Трудность гармонизации собственных биоритмов с внешним миром, микрокосма (человеческое тело) с макрокосмом (окружающая среда).
Яички
Трудности в отношениях с женщинами, правое – отношение с матерью, мать прочно удерживает субъекта
Яичники
Трудности в отношениях с мужчинами. Правый: не может расстаться с матерью, та заставляет её страдать. Не может быть с мужчиной


Симптом или заболевание
Психологический конфликт
Акне
Недостаток женского или избыток мужского начала.
Аритмия сердечная
Недостаточная эффективность из-за неправильного понимания любви
Аутизм
Родители не принимают отличия своего ребёнка от других. Не существует вещей лучше или хуже
Бесплодие
Бессознательное нежелание не иметь ребёнка
Бронхиальная астма
Негативные мысли, которые не дают дышать
Вагинит
Нездоровые мысли, касающиеся интимных отношений
Витилиго
Трудности контакта с матерью
Геморрой
Связь с печенью: злоба, гнев
Герпес генитальный
Эмоциональные блоки, связанные с сексуальными отношениями
Герпес zoster
Старые конфликты, которые выходят наружу
Грипп
Отсутствие конгруэнтности, последовательности в мыслях и поступках
Гипертензия артериальная
Повышенная двигательная активность
Дивертикулёз кишечника
Сильные мысли нарушают структуру кишечной стенки
Дисбиоз кишечника
Неуравновешенные, несбалансированные отношения с окружающими
Желчнокаменная болезнь
Затвердевшая, невыраженная злость
Иммунодефицит
Беззащитность по отношению к другим, слабость.
Ишемическая болезнь сердца
Недостаточная эфективность
Климакс ранний
Самотизированное желание закончить свою роль матери
Лактазная недостаточность
Ребёнок даёт понять матери, что у неё есть проблемы с кормлением
Лихорадка
Попытка зажечься, воспламениться
Матка, опущение, выпадение
Отторжение роли матери, усталость от материнства.
Миома матки
Не желание отделять, давать независимость.
Мочекаменная болезнь
Затвердевший, подавленный страх
Псориаз
Невозможность выразить мысли. Стыдно их выражать. Пытается спрятаться за слоем роговых чешуек.
Поликистоз яичников
Неприятие мира мужчин, борьба с ними
Рассеянный склероз
Человек не следует своему жизненному пути, отвергает свой жизненный путь.
Сахарный диабет
Человек не позволяет себе радости жизни, «сладенькое»
Синусит
Человек не может адаптировать внешнее своему внутреннему миру
Спаечная болезнь
Конфликт не разрешён. Остаются связи с причинами
Стенокардия
Боль, связанная с эмоциями
Токсикоз беременных
Бессознательное неприятие своего нового состояние, самотизация отказа от беременности
Тонзиллит
Не может выражать свои чувства, поэтому постоянно защищается
Фиброма матки
Не честные, не чистые отношения с мужчиной.

Экзема
Проблемы взаимоотношений с внешним миром.
Эпидемии
Накопление ментальных проблем в популяции.
Эпилепсия
Выброс конфликтов прошлого
Язвенный колит неспецифический, болезнь Крона
«Острые» мысли, которые продырявливают стенку кишки

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Болезнь и здоровье
физические симптомы или боль – это язык души. Душе необходима полная связь между всеми ее частями. Душа чувствует себя счастливой, когда происходит свободный поток энергии и постоянное обновление всех ее аспектов. Блоки препятствуют этому свободному течению и угнетают душу.

Болезнь, таким образом, выполняет функцию индикатора: она показывает вам, где вы нуждаетесь в излечении. Хотя болезнь выглядит как негативное явление в том смысле, что она тревожит вас разными симптомами и болью, ключ в том, чтобы рассматривать ее как указатель или индикатор. Делая это, вы начинаете сотрудничать с болезнью, вместо того, чтобы сопротивляться ей.

Так как болезнь часто представляет собой выражение заблокированных эмоций, которые частично находятся вне поля вашего зрения, не всегда легко понять, что стоит за болезнью или определенными симптомами. Иногда бывает очень трудно определить, что душа старается сказать вам через определенную болезнь. В этом случае вы должны обратиться внутрь себя и тщательно проанализировать себя, чтобы постепенно понять, какой вид энергии манифестирует себя в болезни, и что она пытается сказать вам этим сигналом.

Этому осознанию мешает тот факт, что вы очень боитесь болезни. Первая реакция на болезнь – это чаще всего или отрицание, или сопротивление. Вы хотите, чтобы болезнь исчезла как можно быстрее, поскольку она пугает вас. Вы боитесь ухудшения здоровья, плохого самочувствия, неспособности действовать и наконец, смерти. Эта паническая реакция действительно прискорбна, поскольку не позволяет вам взглянуть на болезнь более широко. Вы могли бы увидеть болезнь в несколько ином свете. Вы могли бы воспринять ее как вестника перемен, как возвращение к чему-то драгоценному, что вы потеряли.

Для того, чтобы понять "функцию указателя", которую несет болезнь, очень важно сказать "да" симптомам и боли, проявляющим себя в вашем теле. Принятием существующего состояния вашего тела вы уже решаете половину проблемы. Проблема здесь не в самой болезни, а в том выражением чего она является – скрытых блоков. Болезнь "держит вас за лацкан", чтобы поговорить и обратить ваш взгляд на лежащие за ней блоки. Поворачиваясь лицом к болезни и говоря ей "да" сердцем и душой, вы уже убираете часть блока, даже точно не зная, что болезнь хочет вам сказать. Однако такое базовое отношение принятия нелегко для вас. Вы можете испытывать сопротивление (эмоциональное или ментальное), которое заставляет вас продолжать говорить "нет" - иногда тонко, иногда упрямо – тому, на что указывает ваше тело. Часто тело дает вам определенные подсказки. Например, оно заставляет вас почувствовать, что вам нужен перерыв, что вы должны отложить в сторону определенные задачи, относиться к себе лучше и т.п. Хотя вы еще не знаете, как интерпретировать вашу болезнь на духовном уровне, достаточно часто можно многое распознать даже по этим сигналам.

Но если вы игнорируете язык своего тела и продолжаете сопротивляться болезни, очень трудно добраться до духовной сути и значения ее. Вокруг этого существует слишком много гнева и страха. Настоящей внутренней свободы можно достичь, только встав лицом к лицу с болезнью, с болью и дискомфортом, а также со своими чувствами страха и отвращения. Примите их, а затем спросите спокойно и нейтрально: "Что вы хотите сказать мне?"

В вашем обществе не принято находиться в близком контакте со своим собственным телом. Говорить со своим телом как с существом, достойным любви и уважения, не считается естественным. Вы придумали в вашем обществе много идеальных образов того, как ваше тело должно выглядеть, что подразумевается под хорошей формой и здоровье (http://clubkit.ru/istoriavoprosa.php)м, что нужно и что не нужно есть и пить. Короче говоря, существуют все виды правил и стандартов того, на что должна быть похожа долгая и здоровая жизнь.

Однако все эти идеализированные картинки не имеют никакого отношения к пути, по которому следует душа. Дорога души строго индивидуальна. Поэтому совершенно индивидуально вы должны настроиться на себя и попросить себя отыскать правду о вашей болезни или симптомах. От вас требуется отбросить все идеи внешнего мира и отыскать глубоко внутри свою собственную истину.

Это вызов для вас, т.к. страх и паника, овладевающие вами в случае болезни, легко сбивают вас с пути в сторону внешних авторитетов. Вы начинаете искать других, которые могут дать вам совет и успокоить вас. Это может быть врач или эксперт альтернативной медицины. В основе своей это не важно. Важно то, что из-за страха вы, в этот момент, снимаете с себя ответственность и частично перекладываете ее на кого-то другого.

Конечно, нет ничего неправильного в том, чтобы слушать советы экспертов, и достаточно часто в этом есть смысл. Но затем, важно принять это знание внутрь и взвесить его на весах своего сердца. Определить ценность этого знания. Только вы сами - хозяин своего тела, своей собственной жизни. Только вы сами знаете, что лучше всего для вашего тела. В самом глубоком смысле этого слова вы – творец своего собственного тела.

Восстановление близости со своим собственным телом требует практики, это не произойдет само собой. Не разочаруйтесь в этом слишком легко. Когда вы имеете дело с устойчивыми напряжениями и симптомами, попробуйте исследовать их еще раз. Расслабьтесь на минуту и с нейтральным вниманием пойдите в те места вашего тела, где симптомы или болезнь проявляют себя. Попросите боль или болезнь принять форму воображаемого живого существа, чтобы вы могли поговорить с ним. Попросите ее появиться как животное, ребенка или человека. Или попросите ее появиться как гида, в любой форме. Используйте свое воображение! Воображение – чрезвычайно точный инструмент для обнаружения самых глубоких побуждений вашей души.

Если вы сделаете это и заметите, что ваше тело отвечает вам образами или чувствами – вы можете почувствовать радость. Это может быть счастье от восстановленного контакта, вновь обретенной близости. По мере того, как вы поймете, что вы единственный, кто может сделать это, что нет ничего и никого другого, способного выполнить эту задачу познания вашего тела изнутри, вы вновь почувствуете уверенность в себе. Эта уверенность в себе позволит вам легче почувствовать, что болезнь старается сказать вам. Это не позволит вам отмахнуться от ответов, полученных от вашего Я, из-за ментальных построений или идей других. Близость со своим телом – это высшее добро при любых обстоятельствах, но особенно в случае недомогания или болезни.

Способ позволить вашему телу говорить – это любовь. Вы не способствуете разговору со своим телом, когда стараетесь удалить болезнь, пылко повторяя излечивающие аффирмации или визуализации. Это все еще форма борьбы и сопротивления. Ключ в том, чтобы придти к пониманию значения страдающей части вашего тела. Если вы поймете это, вещи могут быть трансформированы, а эмоциональные блоки – удалены. Так работает процесс исцеления. Не воевать тем или иным путем с болезнью, а принять ее как друга, который хочет показать вам правильное направление. Это трудно понять, т.к. болезнь пугает вас и причиняет страдания. Однако принятие болезни – единственный путь, единственная дорога к Свету. Болезнь хочет вернуть вас обратно Домой.


Цель болезни – достичь лучшего и более глубокого понимания себя. Физическое восстановление может быть результатом. Но так происходит не всегда. Болезнь не всегда исчезает, как только вы добрались до корней своего эмоционального блока.

В этом пункте я хочу сказать несколько слов о хронических и неизлечимых болезнях.

В случае хронических болезней существуют постоянные физические проблемы, которые возвращаются вновь и вновь. Особенно в уязвимые периоды, когда вы более или менее теряете контакт со своим внутренним Я, симптомы возвращаются, иногда даже в большем масштабе. Это может деморализовать вас. Поэтому я прошу вас рассматривать болезнь в более широкой перспективе. Не стaрайтесь избавиться от нее. Постарайтесь посмотреть на нее, как на желанного гостя.

Люди с хронической болезнью взялись за решение достаточно трудной задачи. На уровне души они согласились противостоять страху, приходящему в связи с болезнью, и противостоять идеализированным картинкам того, как надо устраивать свою жизнь. Принятие такого вызова требует большого мужества.

Часто случается, что душа выбирает хроническую болезнь, чтобы сконцентрироваться на отработке какой-то одной специфической проблемы. Болезнь отбрасывает вас каждый раз назад к определенной эмоции. Существует эмоциональный паттерн, сопровождающий болезнь. Иметь дело с этими эмоциями снова и снова - весьма тяжелая задача, но это приносит душе много плодов.

Достаточно часто в этих жизнях есть большая глубина и богатство, не всегда замечаемая другими. Поэтому не стоит постоянно бороться или надеяться на улучшение медицинских условий. Фактически, болезнь часто движется по спирали, поднимаясь по кругу вверх на более высокий уровень. Хотя очевидно, что вы каждый раз возвращаетесь к тем же симптомам, на духовном уровне это работает не так. На этом уровне вы не отступаете, но достигаете даже большей глубины в работе с чувствами, возможно пропущенными в прошлых жизнях.

Это также применимо к наследственным или врожденным физическим дефектам. В этой связи, вы иногда говорите о карме, но я очень осторожен с этой концепцией, т.к. у вас есть тенденция связывать карму с преступлением и наказанием. Все это не так. Душа имеет искреннее желание познать себя во всей полноте и быть свободной. Это ее глубочайшее желание. Исходя из этого горячего желания, она иногда берет на себя болезни и физические дефекты, помогающие ей достичь ее цели. Это, безусловно, не вопрос оплаты ваших долгов. Это глубокое намерение стать свободным и иногда, лучший способ достигнуть этого – это испытать экстремально тяжелые обстоятельства внутри своего собственного тела. Мы можем испытывать только величайшее уважение к такому намерению. Особенно в вашем обществе, где жестокие идеальные образы заботятся только о том, как быть функциональным, полезным, красивым и успешным. Эти идеи делают еще более трудной задачу прожить вашу жизнь, имея такие препятствия и однако испытывать это, как что-то значащее и радостное.

Только самые смелые из вас принимают на себя жизнь в немощном теле. Они также излучают чистоту и достоинство тем, чьи жизни проходят более легко. Когда вы успешны согласно преобладающим стандартам общества, вообще труднее остановиться и понять, кто вы в действительности и каковы ваши движущие мотивы в этой жизни. Больные и немощные люди являются "указателями" для таких людей. Они "проводники" к истине и ясности. К истине, не подразумевающей совершенство, но любовь и признание всего, что существует.

Наконец, я хочу сказать кое-что о неизлечимых болезнях. Иногда очевидно, что кто-то в любом случае не выживет из-за болезни. Тело постепенно уступает болезни. Земная оболочка разрушается. Что делает душа в этот момент, находясь внутри тела? Пока вы продолжаете сопротивляться болезни, вы не можете войти в контакт с вашей душой, вашим внутренним знанием, которое говорит вам, что пора сказать "до свидания". Иногда вы чувствуете заранее, что должны уйти, но эта мысль бьет по вас таким ужасом и горем, что вы продолжаете бороться. Вы с нетерпением ждете нового лекарства, вот-вот собирающегося появиться, или другого нового лечения, обещающего быть эффективным.

Это совершенно понятно и конечно, я не хочу осуждать вас, но вы самым ужасным образом раните себя этим. Если вы отпустите ситуацию и позволите смерти подойти ближе, вы заметите, что смерть не противник, а напротив, друг. Смерть избавляет вас от борьбы.

Если согласитесь с тем, что смерть хочет сказать вам, вы пройдете несколько стадий прежде, чем начнется фактический процесс смерти. Эти стадии имеют отношение к постепенному освобождению от всего земного. От ваших любимых, вашего окружения, чувств, с которыми вы наблюдаете все вокруг вас. Это – красивый и естественный процесс.

Было бы жаль затенять этот процесс отношением битвы, с которым вы пытаетесь, не считаясь ни с чем, держаться за жизнь. Часто тело к этому времени становится настолько хрупким, что нет смысла более поддерживать жизнь. Дайте ей уйти. Смерть – это освободитель, который здесь, чтобы служить вам. Смерть не враг. Она приносит вам новую жизнь.

Когда вы с кем - то, кто неизлечимо болен, и когда вы чувствуете, что он знает, что собирается умирать, попробуйте мягко и осторожно поговорить с ним об этом. Это даст облегчение человеку, совершающему переход. Самое дорогое, что вы можете сделать для умирающего человека – это сидеть рядом с ним и держать его руку. Нет ничего иного, что вы должны знать или быть в состоянии сделать, сопровождая умирающего человека.

Такая последняя забота очень важна в вашем обществе. Все вы однажды встречаетесь с этим в своей семье или в кругу своих знакомых. Просто присутствуйте с умирающим человеком и чувствуйте приближающийся переход. Почувствуйте могущественный, мощный момент, в который душа оставляет тело и возвращается в другое царство, Домой.

Не смотрите на болезнь, ведущую к смерти, как на врага, от которого вы, в конце концов, терпите поражение. Это не битва. Достаточно часто смерть приходит освободить вас от еще большей боли и немощности. Вы – безусловно, не проигравший. Вы просто продолжаете свой путь другим образом.

Иногда существуют определенные задачи, которые вы любили решать в этой жизни и проблемы, оставшиеся нерешенными. Это может беспокоить как вас, так и остающихся людей, которых они затрагивают. Я прошу вас оставить их с миром, т.к. есть более глубокая мудрость в том, что ведет вас и вновь соединит вас и ваших любимых в новых и лучших обстоятельствах. Однажды вы снова вместе будете праздновать жизнь.

Сегодня моя самая большая просьба - это действительно охватите болезнь, окружите ее любовью и пониманием и позвольте ей вести вас к более глубокому пониманию себя. Вверьте себя болезни и позвольте себе вступить в более глубокую связь с самим собой. Смириться не означает пребывать в пассивности или горечи по поводу болезни, но активно сотрудничать с ней, как с другом.

Существует так много любви вокруг вас, доступной вам, как только вы отпустите свои суждения. Суждения о том, чего вы достойны, а чего нет, о том, что вы делаете правильно, а что неправильно, обо всех вещах, которые вы все еще должны сделать или достигнуть. Отпустите все это. Любовь присутствует здесь и сейчас, для всех вас.

(ченнелинг из серии "Исцеление")

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://solium.ru/forum/showthread.php?p=126148#post126148
напишите/нарисуйте другое полотно:)
http://www.shnc.org/images/artClass.gif (http://www.shnc.org/images/artClass.gif)
"предрасположенность к некоторым заболеваниям встроена в биомеханическую систему, которую мы называем нашим телом, и обусловлена нашим выбором: мы действительно выбираем ту или иную предрасположенность как инструмент для работы, как краски или кисти, с помощью которых мы рисуем полотно нашей жизни. Но мы можем поменять эти цвета в любой момент, когда этого захотим. Я имею в виду — в процессе рисования. Мы можем сказать: «Нет, у меня слишком много голубого. Я думаю, надо добавить оранжевый». И мы можем написать совсем другое полотно или придать первоначальному полотну совсем другой вид"

"Итак, я думаю, очень важно понять, что в человеческой жизни нет более мощного фактора, чем наше представление о ней, чем наш выбор, и нет ничего, что может превзойти наше творческое сотрудничество с Богом.
Если мы с Богом решили кое-что изменить в биохимической фабрике, называемой нашим телом, то мы сделаем это, невзирая ни на какие предрасположенности. И ничто не остановит этот процесс. Именно благодаря этому процессу людям удаётся исцелить себя от рака и преодолеть другие физические и эмоциональные недуги, которые при ином подходе могли бы причинить им много неприятностей и создать у них настроение обречённости."

(Уолш)

http://tragos.ru/psychology-diseases/

http://solium.ru/forum/showthread.php?p=128385#post128385
Mетафизика болезней и недугов - в алфавитном порядке (Лиз Бурбо)

http://blogs.mail.ru/mail/irinazmeenosec/
Болезнь –подсказка подсознания о том, что что-то не в порядке.
От головы до пят
Головная боль
Конфликт или нерешительность — вы всегда хотите сделать одно, но чувствуете, что «следует» сделать совсем другое.
Мигрень
Конфликт, подавленное негодование, стремление достичь совершенства во всем.
Глаза
Что же это мы не хотим такого видеть? Близорукость: не смотрим вперед в достаточной мере, не видим перспектив; дальнозоркость: живем в будущем, игнорируя детали; астигматизм: искажаем реальность; глаукома: испытываем давление со стороны; подавляем все эмоции.
Уши/глухота
Что же это мы не хотим слышать? Не слышим внутреннего руководящего голоса.
Боль в шее
Кто или что сидит у вас на шее? Неспособность к гибкости, нерешительность.
Горло
Неспособность выразить себя словами; сопротивляемость к переменам. Страшно начать работу всей своей жизни.
Боль в плечах
Что же за бремя вы тащите на себе? Может быть, вы нагрузили на себя заботы и ответственность других людей? Что же вы будете делать: отпустите их или станете искать помощь и поддержку?
Грудь
Материнство, воспитание детей, женственность
Сердце
Блокировка относительно проблем отдачи и принятия любви, чувства радости жизни, «потеря сердца».
Легкие/астма
Вы чувствуете, что задыхаетесь, вас чересчур хорошо защищают. Может быть также подавляемые слезы, вам кажется, что вы «не имеете права дышать», вы ощущаете себя недостойным, блокировка в области «отдавать и получать», вы равнодушно относитесь к тому, что вы здесь.
Поджелудочная железа
Здесь мы храним наши чувства.
Печень
Здесь происходит обработка и сортировка чувств. (Алкоголь — нападающий на печень — может быть использован с тем, чтобы мы не обращали внимания на свои чувства. Правда, цену придется уплатить за это немалую.)
Желудок/рвота
Нечто такое, от чего вас тошнит. Возможно, это новые идеи или опыт, который вы «не перевариваете».
Язва
Страх, ощущение «управляемости», перфекционизм.
Руки
Связаны с тем, что вы даете (правая рука) и что получаете (левая рука). Держите и отпускайте. Тянитесь к другим.
Локти
Подавленная обида или негодование. Негибкость.
Боль в спине
Вы обижены, вас не поддерживают. Подавленное негодование, жалость к самому себе. Вы стараетесь быть совершенным и принимаете себя слишком уж серьезно.
Бедра
Упрямый гнев.
Диарея
Вы не позволяете себе нормально питать себя, отказ «принимать в себя». Вы убегаете от кого-то или чего-то.
Запор
Возможно, вы живете прошлым; сдавливаете эмоции, отказываетесь отпускать прошлое, страдаете недостатком доверия.
Недержание
Ощущение выхода из-под контроля.
Венерические заболевания
Чувство вины относительно сексуальности.
Цистит
Вам кажется, что вас «прижимают» (возможно, ваш партнер).
Повреждение копчика
Беспокойство относительно выживания и безопасности, например, финансовые волнения, страх перед смертью, или страх, что вы «не выживете без партнера», дома или своей работы.
Ноги
Наша мобильность, наше желание двигаться вперед.
Колени
Упрямство, негибкость, обида/негодование, зачастую, начиная с детства.
Лодыжки
Связаны с удовольствием и сексуальностью (2-я чакра).
Ноги
Пребывание в этом мире; безопасность и выживание (1 чакра); хромота — путь в будущее.
Левая сторона
Соединение с «женским» аспектом Я, и с матерью.
Правая сторона
Соединение с «мужской» стороной Я, и с отцом.
Общие состояния
Несчастные случаи
Несчастных случаев не бывает! Обычно это происходит от гнева, направленного против себя; потребности в перерыве, или перемене пути; потребности в симпатии и поддержке.
Аллергии
Видение мира как угрозы; недостаток доверия; отсутствие контроля за своей силой.
Болезнь Альцгеймера
Бегство от мира; игнорирование эмоций.
Артрит/ревматизм
Негодование, горечь; самокритика; несгибаемый подход к жизни.
Заболевания крови
Связано с вашими родственниками (с теми, кого вы считаете своей семьей); эмоциональные проблемы или конфликты близкими.
Высокое давление
Подавленный гнев и недовольство членами семьи.
Низкое давление
Пассивное отношение к жизни; недостаток уважения ко всему существующему в мире.
Переломы
Сломанная кость предполагает, чтобы ваша основная «поддержка» находится под угрозой— возможно, это ваша семья, ваша карьера, финансы или самооценка; или возможно, что вы пробуете вырываться на свободу — но это кажется вам опасным. (Заметим, что сломанная кость остановила вас, или отложило то, что вы боялись сделать. Кроме того, имеет значение в каком месте произошел перелом)
Рак
Подавленная печаль и недовольство; чувство безнадежности и/или беспомощности; отсутствие значимости или цели в жизни; подавленная потребность в «росте»; страх, что-то, что «съедает» вас изнутри. (Необходимо знать место появления опухоли для определения причин ее возникновения).
Насморк
Жалость к себе; подавленные слезы; потребность в отдыхе; замешательство и неуверенность.
Лихорадка
Подавленный гнев.
Ожирение
Попытка достичь совершенства; завышенные требования к себе или к другим.
Ослабленный иммунитет
Недостаток уверенности в себе; ощущение бессилия; жалость к себе; требование любви.
Жар
Подавленный гнев.
Отеки
Не отпускаете прошлое, ощущение необходимости быть защищенным.
Предменструальный синдром
Женщиной вы чувствуете себя неуютно, не верите в естественное течение жизни, не владеете своей силой.
Проблемы с сосудами
Подавленные слезы или горе; вы чем-то раздражены.
Кожные проблемы
Связаны со своим образом, как вы представляете себя миру. Красная, воспаленная кожа, ожоги, пузыри — подавленный гнев. Усиленное потоотделение — подавленное горе. Сухая, шелушащаяся кожа — вы обрезаете свои эмоции, слишком много живете только головой.
«Пятна» на коже, сыпь — проблемы подросткового возраста (например, проблемы становления личности, страх потерять над собой контроль, конфликт относительно сексуальности и интимности, бахвальство.
Малоподвижность суставов
Вы негибки, завязли в своих собственных идеях.
Удар
Вы отказываетесь верить в жизненный процесс, не хотите идти с жизненным потоком, игнорируете духовность.
Ушиб пальцев ноги
Смотрите, куда идете. Оставайтесь на земле, а не витайте в облаках

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Болезни, их кармические причины и методы исцеления

http://swetwsem.narod.ru/bol.html (http://swetwsem.narod.ru/bol.html)
Болезнь- это сигнал о том, что человек перестал жить в гармонии со Вселенной, нарушает ее законы. Подсознание через болезнь сообщает, что мы слишком остро реагируем на события жизни, занимаемся не своим делом.

Человек, родившийся с болезнью или в проблемной семье, имеет карму прошлых воплощений и его задача: понять свои ошибки, быть добрым к людям, нарабатывать хорошую карму.

Если же человек родился здоровым, но заболел, то значит совершил какую-то ошибку, нарушил закон природы, накопил отрицательную карму.

Детские болезни- отражение поведения и мыслей родителей. Это сигнал ко всей семье. Нормализация атмосферы в семье ведет к выздоровлению ребенка.
Как говорится «все болезни от нервов». Спокойные уравновешенные люди с оптимистическим складом ума реже болеют и живут дольше.

Человек окружен энергетической оболочкой и пропитан энергией. Он постоянно отдает энергию и получает ее от всего, что его окружает и на чем сосредоточивается его внимание.

От положительных эмоций и чувств объем энергии увеличивается, чему способствуют радость, доброта, оптимизм, вера, надежда, любовь.

Объем энергии уменьшается, если человек испытывает гнев, раздражение, уныние, неверие, зависть, ревность, страх. От объема энергии зависит аура человека, которая, оберегает его от внешних воздействий как кокон. Если же аура истощается, то появляются различные болезни, вплоть до смерти.

Причины некоторых болезней:

Узнав причины болезней, пересмотрев и устранив их, вы избавитесь от болезней.

Аллергия- отрицание своих способностей.

Грипп-реакция на негативные убеждения.

Простуда- раздражение, досада.

Ожирение- защита от чего-либо.

Проблемы с зубами- неумение принимать решения.

Легкие- страх остаться неуслышанным, непонятым, внутренняя зажатость.

Желудок- страх и зависть к окружающим (скупость).

Толстая кишка- излишнее стремление к стабильности, страх перед переменами и желание прожить жизнь без потрясений (картофельный сок).

Поджелудочная железа (повышение сахара, иммунитет)- излишняя властность, вечное стремление поставить все под свой контроль, обиды, недовольство.

Сердце-боязнь проявления любви, подавление эмоций, отсутствие радости. Прислушайся к своему сердцу.

Тонкая кишка (шум, боль в ушах, ослабление зрения, сокращение мизинца кисти)- боязнь действия (действует только по указке других).

Мочевой пузырь (цистит, инфекции)-запрет на проявление сексуальных эмоций.
Почки (нефрит, пиелонефрит)- боль в спине, эпилепсия, судороги- неприятие окружающего мира, навязчивое желание переделать его по своей системе, боязнь потрясений (никуда не двигаться).

Мередиан перикарда (боли в груди)- страх перед сексуальной близостью.
Три полости туловища (нервная система, психика)- упорное нежелание принимать уроки от Вселенной (язык, безымянный палец, голень, коленный сустав, подключичная ямка).

Желчный пузырь (шея, лицо, зрение)- невозможность простить любимого человека, понять.

Печень- уверенность в том, что должен сохранить в себе благородное чувство гнева (злость).
Желание оправдать свои поступки и действия, «незаслуженно оскорбленный» (мышцы 1 пальца стопы, половые органы).

Глаза:

Ячмень-злость на кого-то.

Слепота- нежелание видеть что-то.

Конъюктивит- уход от конфликта.

Дальтонизм- осознай единство всего сущего и его многообразие.

Катаракта- найди свет внутри себя самого.

Глаукома- признайся в своей печали, пролей невыплаканные слезы.

Близорукость- цепляешься за мелочи. Найди пространство в себе и расширь пределы окружающего мира.

Косоглазие- будь честным. Не пытайся вытеснить часть целостности.

Дальнозоркость- видишь всю полноту жизни, не цепляешься за мелочи.

Нос-желание замкнуться. Нужно отдохнуть от людей, проблем, собраться с силами и решить конфликт.

Уши- нежелание слушать, упрямство. Прислушайся к внутреннему голосу. Слушая и учись.

Рот- неспособность принять новые впечатления и идеи.

Зубы и десны- подавление агрессии из страха, что потеряешь любовь и признание других. Будь честным с самим собой. Преобразуй агрессию в положительную созидательную силу. Научись любить себя и других.

Ночное скрежетание зубов- беспомощная агрессия. Осознай свою агрессию.

Зубные камни- это нерешенные проблемы. Осознай их и реши.

Шея-страх, подавление чувств, непринятие чего-нибудь. Будь самим собой. Не принуждай себя.

Кашель-желание освободиться от чего –либо.

Инфаркт-сумма накопленной злости и досады.

Анемия- недостаток радости, отсутствие силы и динамики. Радость, сила и энергия –во Вселенной , прими их.

Гипертония-невозможность решить конфликт. Научись оставлять прошлое позади, прими и переживи проблему.

Гипотомия-желание избежать проблем и конфликтов, бегство от сексуальной жизни.
Прими себя таким какой ты есть. Будь искренним к себе. Найди силы в себе.

Варикозное расширение вен- не хватает гибкости и энергичности, внутреннего стержня. Стань внутренне свободным- кровь станет свободно циркулировать.

Отеки-желание что-то удержать. Отпусти- к тебе вернется больше.

Желудок-прием и переваривание впечатлений. Язва-проявление агрессии внутрь себя.

Отсутствие аппетита- страх перед новыми впечатлениями.

Изжога- глотаешь обиду, досада. Осознай, что все в жизни имеет свой смысл. Свободно выражай желания и чувства.

Тошнота и рвота-нежелание переваривать. При беременности- нежелание принять в тело ребенка, быть матерью.

Запор-жадность.

Геморрой- что-то гнетет. Что-то пугает, не можешь от этого избавиться. Прими это и переживи.

Диабет—желание и неспособность принять любовь, полностью впустить в себя.

Мочевой пузырь-неспособность оставлять все в прошлом.

Недержание мочи- страх, что случится что-то плохое.

Импотенция- сексуальное давление, чувство вины, желание поступать назло. Секс нельзя регулировать разумом. Отдай частичку своего «я», твою истинную любовь.

Грудь- перебарщиваешь в желании защитить, проявить материнскую заботу. Позволь себе и другим быть свободным и независимым.

Менструация- внутренний протест. Сопротивление собственной женственности, сексу и мужчине.

Заболевание простаты- ошибочные суждения, страх старости, сексуальное давление.

Климакс-страх перед старением.живи согласно естественным потребностям. Жизнь-это рост и изменение.

Бородавки- считаешь, что в тебе есть что-то ужасное, в чем считаешь себя виноватым. Все имеет право на существование. Ты прекрасен и достоин любви.

Горб- надо учиться смирению. Гнев и злость скопились в спине.

Сведение сухожилий в руке- скрытие агрессивности и враждебности. Открой свой дух.

Перелом костей- нет активности духа. Будь сгибаем.

Проблемы с руками- страх взяться за дело.

Проблемы с коленями- не хочешь склониться из гордости, упрямства, эгоизма.
Страха. Научись сочувствовать, прощать.

Паралич-бегство от ответственности, духовная негибкостью

Судороги- сильное напряжение, желание удержать что-то силой.

Боли в затылке- упрямство.

Ревматизм-отсутствие любви, скопление досады, горечи, желания отомстить. Жажда власти.

Мигрень-стремление быть совершенным, комплекс неполноценности и вины.

Амнезия-страх, желание все забыть, убежать от всего.

Радикулит-страх и беспокойство за деньги, за будущее.

Инсульт, паралич, парез-ревность и ненависть, неприятие своей жизни и судьбы.

Женские болезни- результат отрицания и избегания мужчин или неудовлетворенности.

Опухоль-обида.

Фригидность-страх.

Курение-отрицание жизни, не любят себя.

Алкоголизм- больная душа (страх, обиды, злость, отчаяние). Нужно устранить негативные мысли и эмоции. Найдите способы достижения состояний, которые позволяют снять психическое напряжение.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Гнев - шея, страх - живот, печаль

По мнению британских медиков, если человека охватывают какие-то чувства, он начинает испытывать боль в определенных частях тела: при гневе - в шее, при страхе - в животе, при печали и отчаянии - в нижней части спины...
По мнению С. Лема, интеллект основан на эмоциях, а незнание природы эмоционального фактора работы человеческого мозга служит тормозом моделирования мозговых процессов. Без понимания природы эмоций невозможно разобраться ни в природе души, ни в природе интеллекта.
С общебиологических позиций эмоции - это форма отражения живым организмом объективной реальности в виде ее субъективного переживания. Разнообразные раздражители, действуя на организм, вызывают не только машинообразные ответные реакции в виде движений или вегетативных реакций (учащение или уменьшение частоты сердечных сокращений, изменение частоты и глубины дыхания и т.п.), но и сопутствующие субъективные переживания, именуемые эмоциями: радость, гнев, боль, страх, удовольствие.

Достаточно немного пообщаться с домашними животными, и можно с уверенностью утверждать, что наши меньшие братья способны страдать и радоваться, любить и ненавидеть. То, что субъективные переживания свойственны млекопитающим, в настоящее время почти ни у кого не вызывает сомнений. http://www.nkj.ru/archive/articles/5972/ (http://www.nkj.ru/archive/articles/5972/)
Причины болезней - ущемление духа. Болезни - это результат неправильного выбора и ложные цели. Рассмотрим причины этих предупреждений судьбы:

Алкоголизм - чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недополучение внимания и ласки.

Аллергия - неверие в собственные силы, перенесенный стресс, чувство страха.

Апатия - сопротивление чувствам, страх, заглушение своего "я", безучастное отношение других.

Апоплексический удар, припадок - бегство от семьи, от себя, от жизни.

Аппендицит - страх перед жизнью.

Артрит, подагра - отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, гнев.

Астма - удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни, сглаз.
Бессонница - страх, чувство вины, недоверие.

Бешенство, водобоязнь - гнев, агрессия.

Болезни глаз - гнев, расстройство.

Болезни желудка - страх.

Болезни зубов - затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение.

Болезни ног - страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах.

Болезни носа - обида, плач, ощущение своей незначительности, вам кажется, что вас никто не замечает и не воспринимает всерьез, потребность в чьей-нибудь помощи.
http://www.liveinternet.ru/users/romromik/post67481625/ (http://www.liveinternet.ru/users/romromik/post67481625/)




http://www.psyh.ru/rubric/14/articles/232/
Страх, я тебя знаю!»
http://www.psyh.ru/upload/articles/tema38_112008.jpg
Как разбудить драйв (http://www.psyh.ru/rubric/14/articles/1096/)

Защищаемся как можем! (http://www.psyh.ru/rubric/6/articles/42/)
Страх взаймы (http://www.psyh.ru/rubric/14/articles/236/)
С доставкой на дом. Бытовые страхи (http://www.psyh.ru/rubric/14/articles/235/)


Телесная карта страхов


С какого возраста я себя помню?» Если каждый из нас задастся этим вопросом, то прозвучат, конечно, разные цифры, но речь, скорее всего, пойдет о возрасте трех — пяти лет. С этого момента начинается наша сознательная память — ребенком уже освоена речь, у него появляется так называемый поток мыслей, он собирает информацию о мире и анализирует…

Но личность человека не сводится к одному только «умному сознанию» — наша жизнь ведь начинается не с трех лет, а непосредственно с момента зачатия. И тогда же начинает наполняться наша память. Просто она в этот момент еще не сознательная, а эмоциональная. И все, что с нами происходит с момента слияния половых клеток родителей, откладывается в нашем бессознательном.

Эмоции может испытывать уже эмбрион, даже едва-едва сформировавшийся. Просто они еще достаточно примитивны — зато сильны. И одно из основных доступных в утробе матери переживаний — страх. Проводилось такое исследование: во время аборта делалась запись поведения эмбриона. И выявилось, что его реакции совпадают с проявлениями страха: он сжимается и пытается убежать, двигает зачаточными конечностями — только вот бежать ему некуда… То есть, хотя ни о каком сознании речи здесь быть не может, эмбрион чувствует все, что с ним происходит, — и запоминает.

Один из основных законов телесно-ориентированной психотерапии гласит: «Тело помнит все». Воспоминания обо всем, что с нами произошло, хранятся в нашем теле, в том числе — о наших чувствах. Тело можно сравнить с чердаком, на который отправляется все то, что не хочется видеть в самом доме. И как хозяйка кричит: «Я не хочу видеть здесь эту рухлядь, отнесите ее на чердак!» — так и в нашем теле поселяются все те чувства, которые наше сознание не хочет в себе видеть, то есть признавать. В психологии этот механизм называется вытеснением: в бессознательное вытесняются болезненные переживания, мысли, воспоминания… В том числе, конечно, и страхи.

Но как кресло не исчезнет из дома, если его переместить из гостиной на чердак, так и чувства никуда не денутся, если на них просто не обращать внимания. Они стремятся вернуться в сознание, напомнить о себе — и делают это через болезни. И большинство телесных недугов — следствие вытесненных из сознания чувств. Где в теле поселилось чувство — там и проявляется болезненный симптом. Это как бы сигнал от чувства: «Посмотри на меня!»

В том, как чувства расселяются по телу, есть закономерности. И мы вам сейчас предлагаем немного поисследовать собственные страхи — где в вашем теле они живут и с чем это связано.

Возможно, это небольшое исследование поможет вам установить связь со своим телом, чувствами, со своим страхом. Ведь когда мы вытесняем чувства, то это они владеют нами. Но когда мы поворачиваемся к ним лицом и признаем их в себе, тогда мы владеем ими. И тогда, как на венецианском карнавале, можно крикнуть своему страху:

— Маска, я тебя знаю!

Вы сможете составить свою индивидуальную телесную карту страхов. Для этого вам понадобятся: белый лист бумаги и инструменты для рисования (любые, кроме ручки и фломастеров).


Нарисуйте свое тело — целиком, всю фигуру. Художественные способности здесь роли не играют!
А теперь прислушайтесь к своему реальному телу. Прикройте глаза, попытайтесь хорошенько ощутить все свое тело разом: как оно себя чувствует? комфортно ли ему? тепло? напряжено оно или расслаблено?.. А теперь, продолжая ощущать все свое тело одновременно, спросите себя: «Где в моем теле живет страх?» Возможно, вам нужно будет вспомнить ситуации, когда вы боялись. И какие-то участки тела обратят на себя ваше внимание — как будто «помашут ручкой». Запомните их.
А теперь отметьте на рисунке эти места — где в вашем теле находится страх. Это может быть один участок или несколько. Правая и левая стороны тела вполне могут отличаться. Кроме того, страх может быть где-то проявлен больше, где-то меньше — вы можете отобразить это на рисунке при помощи разных цветов. Помните, что телесная карта чувств всегда индивидуальна, тут не может быть правильных или неправильных вариантов!

Глаза — один из основных каналов восприятия, поэтому, когда есть бессознательный страх реальности, нежелание видеть правду и признавать действительность такой, какая она есть, он поселяется именно там. И во многих случаях нарушения зрения — проявление бессознательной позиции: «Я не хочу это видеть!» Это попытка спрятать, подобно страусу, голову в песок — и эффективность примерно такая же, проблемы же не исчезают…

Спина: боязнь быть несовершенным, не оправдать ожидания. Обычно свидетельствует о перфекционизме. Конечно, у такого человека есть шанс добиться высот — но еще более вероятно, что любые свои порывы он будет тормозить из-за страха ошибиться.

Плечи символизируют силу, а также ответственность. Поэтому здесь селится страх быть слабым, а также — не справиться с ответственностью.

Район диафрагмы, включая желудок и солнечное сплетение: здесь обосновались социальные страхи, то есть связанные с социальной жизнью. Смущение, стеснительность, робость, стыдливость — это проявления наших социальных страхов «не соответствовать», «быть отвергнутым обществом»…

Кисти сигнализируют о коммуникативных проблемах, то есть связанных с общением. Внутренняя установка здесь такая: «Мир в целом, может, и не враждебен, но уж люди-то — точно». Правая кисть говорит о страхе мужчин, левая — женщин (при этом правая и левая сторона нарисованной фигуры определяются так, как если бы это было зеркало, а не фотография).

Лицо: страх «потерять лицо». Такие люди придают большое значение тому, что о них думают и как их воспринимают. Им нужно, чтобы их любили, принимали, одобряли — причем все. Из-за этого приходится постоянно носить маски, причем самые разные — обычно их арсенал велик и разнообразен. Но — за масками легко потерять себя настоящего. Как в анекдоте: «Хамелеон посмотрел в зеркало и задумался, какой же цвет ему принять…»

Шея: страх выразить, проявить свои чувства. У таких людей часто бывают проблемы с горлом: постоянные ангины, першение, ощущение сжатия… Они говорят высоким тонким голосом, немного детским, и жалуются, что не умеют петь. Это происходит из-за постоянного напряжения в шее: как только в груди начинают подниматься чувства, чтобы выйти наружу, шея сжимается, удерживая все внутри. Внешне они могут казаться бесчувственными, но внутри бушует буря страстей — просто не может выйти наружу.

Грудная клетка вмещает страх одиночества, страх «отвержения меня как личности», в отличие от страха «отвержения меня как члена социума». Глубоко в груди сидит ощущение своей «неправильности», «недостойности», «неполноценности». Убеждение «Я плохой, поэтому я буду отвергнут миром».

В животе живет страх за жизнь, недаром это однокоренные слова. Страх поселяется там в ситуациях угрозы для жизни — она могла быть и не реальной, просто так воспринимаемой. И хотя опасность прошла, для Бессознательного она еще актуальна — оно постоянно настороже, настоящее расслабление и чувство безопасности становятся недоступны.

Таз сигнализирует о страхах в сексуальной сфере. Поселившись там, они могут как приводить к болезням, так и мешать здоровой оргастической разрядке: согласно исследованиям, большинство женщин, причем в разных странах, симулирует оргазм. И за подобной аноргазмией стоят в первую очередь страхи.

Руки говорят о страхе контактировать с миром, потому что на бессознательном уровне он воспринимается как враждебный, непринимающий. Страшен мир в целом — и для этого нет логического объяснения, доводов, это эмоциональное ощущение. Поэтому люди с такой установкой предпочитают выбирать профессии, требующие минимум контактов с миром: за монитором компьютера.

Если страх живет в ногах, это говорит о нехватке опоры в жизни, устойчивости, о бессознательном ощущении «Мне не на кого опереться», «Не стою твердо на своих ногах». Не хватает стабильности, нет уверенности — в себе, мире, завтрашнем дне…

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/index.html
<H1 align=center>Язык жестов: жесты тела позы мета язык сигналы комплименты мимика


Чтение по лицу (http://www.peterlife.ru/funoffice/book/duravil/index.html)

Наука понимать людей (http://www.peterlife.ru/funoffice/book/telepat/index.html)

Вера Ф. Биркенбил
Язык интонации, мимики, жестов часть 1 (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-039.html)
Язык интонации, мимики, жестов часть 2 (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-040.html)
Основы восприятия. Телосложение и поза. Законы языка и тела. Контроль истинности как залог успеха. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-041.html)
Три метода контроля истинности. прямой вопрос. скрытый вопрос. молчание. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-042.html)
Критерии осознанного восприятия. Методы (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-043.html)
Типы сигналов тела Систематизация сигналов. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-044.html)
Вербализация ощущении. Проницательность. Активизация языка тела. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-045.html)
Критерии оценки. Новое восприятие. Позитивное негативное. Шутки и ирония. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-046.html)
Поза. Как вы стоите? Как вы сидите? Как вы ходите? (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-047.html)
Сигналы тела - О том , как мы стоим. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-048.html)
Сигналы тела - О том , как мы ходим. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-049.html)
Сигналы тела - О том , как мы сидим. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-050.html)
Сигналы тела - О том, как мы лежим. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-051.html)
Мимика. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-052.html)
Три части лица. Область рта и подбородка. Лоб. Движение бровей. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-053.html)
Решительный, твердый, открытый взгляд. Контакт глаз. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-054.html)
Размер зрачка как сигнал? Мышцы глаз. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-055.html)
Мимика рта Сигналы головы (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-056.html)
Жестикуляция. Широкие и мелкие жесты (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-057.html)
Жесты, напрвленные в сторону лица. Несогласованность с личностью. Пустая жестикуляция. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-058.html)
Язык тела. Здоровье и болезнь. Сигналы души. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-059.html)
Зоны и дистанция. Интимная зона. Величина интимной зоны. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-060.html)
Статус и интимная зона (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-061.html)
Личная зона. Общественная зона. Открытая зона. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-062.html)
Язык тела. Как понять иностранца без слов Как понять девушек. Трогать или не трогать. Жест одиночества (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-063.html)
О животных и территории. Передается ли наш язык по наследству? (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-064.html)
Территориальный императив Сколько пространства нужно человеку (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-065.html)
Как мы обращаемся с пространством (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-066.html)
Социальный контакт и общественная дистанция (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-067.html)
Отношение различных культур к пространству (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-068.html)
Как люди запада обращаются с пространством (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-069.html)
Когда происходит вторжение в чужое пространство. Защита зон тела (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-070.html)
Как быть лидером (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-071.html)
Пространство, которое мы считаем запретным (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-072.html)
О пространстве и личности (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-073.html)
Половые отношения и игнорирование личности (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-074.html)
Церемонии и рассаживание по местам (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-075.html)
Маски, которые носят люди. Улыбка, которая скрывает душу (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-076.html)
Маска, которая не сходит с лица (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-077.html)
Мазохист и садист. Как сбросить маску (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-078.html)
Чудесный миг прикосновения. Приди и подержи меня за руку (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-079.html)
Как разбить скорлупу. Молчаливый прием (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-080.html)
Игры ради здоровья (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-081.html)
Безмолвный язык любви. Поза, взгляд, подход. Свободна ли она? (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-082.html)
Стоит ли хранить престиж? (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-083.html)
Случайные встречи. Касаясь темы сексуальных отклонений (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-084.html)
Выберите позу (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-085.html)
Полусексуальные встречи (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-086.html)
Позиции, точки и позы. Крик о помощи (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-087.html)
О чем говорит ваша поза? (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-088.html)
Разные места - разные позы (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-089.html)
Позы и презентации (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-090.html)
Не стесняясь в выборе средств (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-091.html)
Три ключа к поведению семьи (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-092.html)
Моргание, мигание и кивание. Взгляд, который обезличивает (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-093.html)
Неловкие взгляды. Глаза в спальне (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-094.html)
Разные культуры - разные взгляды (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-095.html)
Долгий взгляд на самого себя (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-096.html)
Азбука движений. Существует ли язык ног? (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-097.html)
Азбука языка тела (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-098.html)
Классификация кинов (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-099.html)
Культура и кинесика. Следование за лидером (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-100.html)
Язык тела: правильное и неправильное применение (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-101.html)
Лечение психики с помощью языка тела (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-102.html)
Имитация языка тела (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-103.html)
Подведем итоги (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-104.html)
Язык Разговора Метаязык, или Как читать между строк (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-105.html)
Слова - это еще не ключ. Клише (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-106.html)
Mетаязык одного слова (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-107.html)
Метаязык двух слов (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-108.html)
Манипуляторы и установки (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-109.html)
Популярный метаязык. Деловой метаязык (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-110.html)
Семейные ситуации. Политический метаязык (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-111.html)
Подведение итогов (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-112.html)
Как задавать вопросы, чтобы поддержать разговор (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-113.html)
Слишком сложные вопросы для начала беседы (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-114.html)
Как начать разговор (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-115.html)
Разговор о ситуации (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-116.html)
Разговор о собеседнике. Разговор о себе (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-117.html)
Умение слушать - ваш путь к популярности и успеху (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-118.html)
Основные ошибки активного слушания (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-119.html)
Активное восприятие невербальных сообщений. Понимание невербальных сигналов в деловой ситуации (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-120.html)
Как научить быть активным слушателем (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-121.html)
Как поддержать разговор. Техника получения свободной информации (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-122.html)
Техника кивка. Легкие ободрители (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-123.html)
Как говорить искренние комплименты и честно хвалить собеседника (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-124.html)
и тд это не всё

</H1>http://lib.rus.ec/b/200628/read
http://www.freedownloadseo.com/?p=14263

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Как говорить искренние комплименты (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-125.html)
Как дать окружающим понять, кто вы есть на самом деле (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-126.html)
Чувства отличаются от фактов и мнений (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-127.html)
Типичные проблемы самораскрытия (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-128.html)
Как формулировать приглашения, которые наверняка будут приняты (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-129.html)
Если вам отказали (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-130.html)
Как конструктивно воспринимать критику (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-131.html)
Как противостоять попыткам манипуляции (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-132.html)

Общее представление о языке телодвижений

К концу XX столетия появился новый тип ученого-социолога специалиста в области невербалики. Как орнитолог наслаждается наблюдением за поведением птиц, так и невербалик наслаждается наблюдением за невербальными знаками и сигналами при общении людей. Он наблюдает за ними на официальных приемах, на пляже, по телевидению, на работе - повсюду, где люди взаимодействуют между собой. Он изучает поведение людей, стремясь больше узнать о поступках своих товарищей для того, чтобы тем самым больше узнать о себе и о том, как улучшить свои взаимоотношения с другими людьми. Кажется почти невероятным, что более чем за миллион лет эволюции человека невербальные аспекты коммуникации начали серьезно изучаться только с начала шестидесятых годов, а обще-ственности стало известно об их существовании только после того, как Юлий Фаст опубликовал свою книгу в 1970 году. Эта книга обобщала исследования о невербальных аспектах коммуникации, проделанные учеными - бихевиористами до 1970 года, но даже сегодня большинство людей все еще не знают о существовании языка телодвижений, несмотря на его важность в их жизни.

Чарли Чаплин и другие актеры немого кино были родоначальниками невербальной коммуникации, для них это было единственным средством общения на экране. Каждый актер класси-фицировался как хороший или плохой, судя по тому, как он мог использовать жесты и другие телодвижения для коммуникации. Когда стали популярными звуковые фильмы и уже меньше внимания уделялось невербальным аспектам актерского мастерства, многие актеры немого кино ушли со сцены, а на экране стали преобладать актеры с ярко выраженными вербальными способностями.

Что касается технической стороны исследования проблемы бодилэнгвиджа; то, пожалуй, наиболее влиятельной работой начала XX века была работа Чарльза Дарвина "Выражение эмоций у людей и у животных", опубликованная в 1872 году, Она стимулировала современные исследования в области "языка тела", а многие идеи Дарвина и его наблюдения признаны сегодня исследователями всего мира. С того времени учеными были обнаружены и зарегистрированы более 1000 невербальных знаков и сигналов.

Альберт Мейерабиан установил, что передача информации происходит за счет вербальных средств (только слов) на 7 %, за счет звуковых средств (включая тон голоса, интонацию звука) на 38%, и за счет невербальных средств на 55%. Профессор Бердвиссл проделал аналогичные исследования относительно доли невербальных средств в общении людей. Он установил, что в среднем человек говорит словами только в течение 10-11 минут в день, и что каждое предложение в среднем звучит не более 2,5 секунд. Как и Мейерабиан, он обнаружил, что словесное общение в беседе занимает менее 35%, а более 65% информации передается с помощью невербальных средств общения.

Большинство исследователей разделяют мнение, что словесный (вербальный) канал используется для передачи информации, в то время как невербальный канал применяется для "обсуждения" межличностных отношений, а в некоторых случаях используется вместо словесных сообщений. Например, женщина может послать мужчине убийственный взгляд, и она совершенно четко передаст ему свое отношение, даже не раскрыв при этом рта.

Независимо от культурного уровня человека, слова и сопровождающие их движения совпадают с такой степенью предсказуемости, что Бердвиссл даже утверждает, что хорошо подготовленный человек может по голосу определить, какое движение делает человек в. момент произнесения той или иной фразы. И наоборот, Бердвиссл научился определять каким голосом говорит человек, наблюдая за его жестами в момент речи.

Многим людям трудно признать, что человек является все же биологическим существом. Homo sapiens является одним из видов большой, не покрытой шерстью обезьяны, которая научилась ходить на двух ногах и имеет хорошо развитый мозг. Подобно другим животным, мы подчиняемся биологическим законам, которые контролируют наши действия, реакции, " язык тела" и жесты. Удивительно, что человек-животное редко осознает то, что его поза, жесты и движения могут противоречить тому, что сообщает его голос.
Восприимчивость, Интуиция и Предчувствия Сигналы. Основные Коммуникационные Жесты и Их Происхождение (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-001.html)
Совокупность Жестов Конгруэнтность - Совпадение Слов и Жестов Положение в Обществе и Богатство Жестикуляции (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-002.html)
Язык Телодвижений Как Сказать Неправду, не Раскрыв Себя Как Научиться Говорить на Языке Телодвижений (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-003.html)
Зоны и территории Практическое Использование Зонального Пространства (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-004.html)
Ритуалы, Связанные с Занятием Свободного Места Зональные Пространства у Разных Наций (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-005.html)
Различие Пространственных Зон у Горожан и Жителей Сельской Местности Территория и Собственность (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-006.html)
Рукопожатия Доминирующее и Покорное Рукопожатие (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-007.html)
Кто Должен Первым Предлагать Руку для Рукопожатия Различные Виды Рукопожатий (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-008.html)
Жесты рук и кистей рук Жесты Кистей Рук. Потирание Ладоней Потирание Положение Рук (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-009.html)
Закладывание Рук за Спину Акцентирование Больших Пальцев (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-010.html)
Ладони и передаваемая с их помощью информация Ладони. Честность и Открытость Обман Сила Ладони (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-011.html)
http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gestphoto/fuck_b.jpg
Популярный жест fuck off

Например, самый распространенный у панков жест - "Fuck off", олицетворяющий, выражаясь культурным языком, "отсылание адресата к детородным органам", одновременно и символическое желание смерти (вспомним Проппа), но в то же время и перерождения: "уйди, исчезни, умри и, переродившись, возвращайся другим". Лозунг No Future означает не только то, что нет будущего, его отрицание - это отрицание предопределенного будущего, ничем не отличающегося от настоящего, и вместе с тем, так же как и в символике Fuck off, молчаливый призыв сделать это будущее другим. И это только поверхностные пласты, скрывающие за собой еще большее многообразие смысловых и знаковых оттенков.

Значение жестов, связанных с прикосновением рук к различным частям лица (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-012.html)
Толкование Жестов и Ошибки Толкования (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-013.html)
Варианты Жестов, Связанных с Принятием Решения (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-014.html)
Руки в качестве барьеров (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-015.html)
Неполный Барьер, образуемый Руками Замаскированные Жесты, Связанные со Скрещиванием Рук (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-016.html)
Защитный барьер, сформированный с помощью ног (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-017.html)
Стадии Расслабления Напряженной Позы (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-018.html)
Другие известные жесты и движения Манера Сидеть Верхом на Стуле с Широко Расставленными Ногами (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-019.html)
Жесты Головой Основные Положения Головы Закладывание Рук за Голову (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-020.html)
Жесты Агрессивности и Готовности к Действиям (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-021.html)
Выражение Готовности у Сидячего Человека Сексуальная Вызывающая Поза (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-022.html)
Сигналы глаз Поведение Глаз (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-023.html)
Деловой Взгляд Интимный Взгляд Как Контролировать Взгляд Собеседника (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-024.html)
Жесты и сигналы, характерные для процесса ухаживания (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-025.html)
Жесты, Используемые Мужчинами при Ухаживании Жесты и Сигналы, Используемые Женщинами для Завлечения Мужчин (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-026.html)
Сигареты, сигары, трубки и очки Обычные Жесты, Характерные для Курящих (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-027.html)
Манипулирование Очками Способы Затянуть Время (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-028.html)
Жесты собственнических и территориальных претензий Территориальные Претензии Жесты Собственника (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-029.html)
Отзеркаливание (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-030.html)
Поклоны, ссутуливание, их зависимость от социального статуса (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-031.html)
Влияние на окружающих с помощью различных положений корпуса тела (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-032.html)
Как Провести Собеседование или Переговоры с Двумя Лицами (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-033.html)
Различные виды столов и способы размещения участников за столом (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-034.html)
Круглые, Квадратные и Прямоугольные Столы. Квадратный Стол (Официальный) (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-035.html)
Обеденный Стол Дома Как Организовать Угощение в Ресторане. (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-036.html)
Различные способы искуственного повышения статуса (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-037.html)
Обобщение Совокупность Жестов. Жесты в Различных Обстоятельствах Повседневного Общения (http://www.peterlife.ru/funoffice/tattoo/fuck-off/gest-body-corps-038.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.solium.ru/forum/showthrea...978#post135978 (http://www.solium.ru/forum/showthread.php?p=135978#post135978)
Практика в психологии/упражнения

Упражнения Ирины Шевцовой:
Визуализация «Карта тела» (http://www.shevtsova.ru/shkola/ex_bodymap.php)

вкратце:Упражнение можно проводить на любом тренинге, где исследуются взаимоотношения с собственным телом. Восприятие тела сказывается на нашем здоровье, самооценке, партнерских отношениях. Очень часто люди идут по пути эксплуатации своего тела, предъявляют ему претензии, дрессируют, забывая, что негативное отношение и насилие оборачиваются болезнями и ситуацией, когда тело выходит из-под контроля. Если вы приходите в спортивный зал, тренер укажет на ваши недостатки и заставит вас их исправлять. Если же вы пришли на психологический тренинг, то самый приемлемый путь работы с телом – принятие и забота.

Цель: Исследование отношения к собственному телу. Способствовать принятию своих физических особенностей, пониманию и устранению причин недомогания.

Диалог с болезнью (http://www.shevtsova.ru/shkola/ex_illness.php)


Мой ребенок в образе растения (http://www.shevtsova.ru/shkola/ex_child_plant.php)
(тренинг для родителей)

http://www.shevtsova.ru/shkola/img/ex/mychild.jpg (http://www.shevtsova.ru/shkola/img/ex/mychild.jpg)
Это упражнение относится к проективной арт-терапии. Отличие от теста заключается в том, что оно является эвристическим, то есть человек сам делает выводы, интерпретирует нарисованное. Образ выбран не случайно: через изображение ребенка в образе растения с большой долей вероятности можно судить о субъективных особенностях восприятия и воспитания ребенка. Кроме того, упражнение вызывает у родителей большой интерес – возможность исследовать самого себя, своё поведение в отношении ребенка. Наблюдайте за процессом рисования, он тоже станет предметом обсуждения. Очень часто люди смущаются - «Я не умею рисовать». Скажите, что в этом упражнении умение рисовать может даже помешать, и чем дальше человек уйдет от художественных штампов, тем лучше.

Цель: Исследование особенностей восприятия родителем своего ребенка, неосознаваемых чувств и установок на воспитание. Способствовать оздоровлению детско-родительских отношений.

Мир глазами моего ребенка (http://www.shevtsova.ru/shkola/ex_child.php)
http://www.shevtsova.ru/shkola/img/ex/collage.jpg (http://www.shevtsova.ru/shkola/img/ex/collage.jpg)
Данные упражнения хороши тем, что они сразу включают в себя исследовательскую, эвристическую задачу - понять что-то о своем ребенке; и формирующую - принять, позволить ребенку быть таким, какой он есть.

Лучше всего проводить с родителями детей 9-15 лет, того возраста, когда обостряются разногласия и назревают конфликты непонимания.

Цель: Способствовать осознаванию родителем ценностей, потенциалов, проблем своего ребенка. Формировать принятие «иного взгляда», уважение к иному мировоззрению и поведению.

Упражнения с переодеванием (http://www.shevtsova.ru/shkola/ex_dress.php)
http://www.shevtsova.ru/shkola/img/ex/dress1.jpg (http://www.shevtsova.ru/shkola/img/ex/dress1.jpg)
Упражнения с переодеванием на личностном тренинге встречаются часто. Они могут нести мощный эффект, могут просто развлечь и повеселить, но могут стать настоящей психологической травмой для кого-то из участников.

Переодевание

Поэтому я решила отступить от традиционной формы описания подобного упражнения, и рассказать о данном типе упражнений вообще.

Возможные цели:

Работа с самоуничижением и высокомерием как проявлениями низкой самооценки.


Снятие эмоционального напряжения.


Работа с энергетикой «внутреннего ребенка», потенциалами творчества и игры.


Отыгрывание ролей - потенциалов, не используемых в жизни.


Развитие креативности.

Все в твоих руках (http://www.shevtsova.ru/shkola/ex_laziness.php)

Мы в силах руководить любым своим эмоциональным состоянием. Важно перестать бороться с самим собой, отнестись с вниманием и пониманием к тому, что происходит с нашей психикой. И тогда борьба сменяется диалогом, договором, управлением. Это упражнение направлено на работу с ленью – состоянием, которое для многих является непреодолимым препятствием для дел и достижений.

Цель: исследовать состояние лени и способствовать управлению им.

Карта моей жизни (http://www.shevtsova.ru/shkola/ex_map.php)
http://www.shevtsova.ru/shkola/img/ex/map.jpg (http://www.shevtsova.ru/shkola/img/ex/map.jpg)
Очень тяжело бывает расставить в жизни приоритеты, понять, что для тебя важнее и чем можно поступиться. Мы тратим время нашей жизни и силы на работу, общение, увлечения, у нас есть обязательства и хобби, которые доставляют удовольствия. Исследовать из чего состоит ваша жизнь, и понять, устраивает ли вас эта картина – значит взять контроль над ситуацией, и строить жизнь по желанному сценарию.

Цель: Исследовать сферы своей жизни и их соотношение. Способствовать гармонизации жизненных приоритетов: семья, работа, учеба, друзья, хобби и т. д.

Волшебники (http://www.shevtsova.ru/shkola/ex_wizards.php)

Мечтать мы учимся в детстве. И именно тогда у нас возникает вера в хорошее или разочарование. Вспомнить детские мечты – значит прикоснуться к источнику радости, а исполнить их – это вернуть себе ощущение чуда. Не стоит пренебрегать возможностью осчастливить себя, даже если прошло уже много лет. Это упражнение дает возможность людям проявить свои самые лучшие качества и проявить себя в роли Внутреннего Родителя. Оно подойдет для группы, в которой дружеская, теплая обстановка и участники доверяют друг другу. Ритуальное упражнение рассчитано на два дня.

Цель: Способствовать оживлению детских переживаний, которые лежат в основе истинных желаний; развивать умение заботиться о себе, уверенность, оптимизм.


Коктейль удовольствия (http://www.shevtsova.ru/shkola/ex_cocktail.php)***
Упражнение придумано участниками Мастерской.
http://www.shevtsova.ru/shkola/img/ex/cocktail.jpg (http://www.shevtsova.ru/shkola/img/ex/cocktail.jpg)
Удовольствие – это состояние, бесспорно, желаемое, но для многих труднодостижимое. Причина может скрываться в непонимании своих собственных источников удовольствия и стремлении получить его не тем способом. Очень часто люди руководствуются традиционными правилами: отдохнуть, поспать, поесть, сходить на вечеринку, пригласить гостей. Но в итоге получают скуку и усталость вместо ожидаемого удовольствия.

Цель: Исследовать собственные источники удовольствия, их приоритетность и количество. Способствовать осознанному использованию возможных способов получения удовольствия.

Портрет идеальной работы (http://www.shevtsova.ru/shkola/ex_my_work.php)
(тренинг «Психолог как продавец»)

Это упражнение можно использовать на любом тренинге, связанном с поиском работы и профессиональным самоопределением. Часто люди руководствуются шаблонными общепринятыми критериями в поиске работы: режим, зарплата, социальный пакет. «Портрет идеальной работы» - это ответ на вопрос «Что я хочу на самом деле?». И только в этом случае выбранная работа будет удовлетворять и приносить радость. Кроме того, упражнение дает возможность понять и принять факт, что действительность не может соответствовать идеалу на 100 %, чем-то стоит поступиться, от чего-то отказаться.

Цель: Способствовать осознаванию приоритетов в выборе работы и тех потребностей, которые она должна будет удовлетворить.
http://www.solium.ru/forum/images/bk/bk2.gif
Некоторые из этих упражнений подходят и для индивидуальной работы над собой, а некоторые больше для занятий в групе.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.solium.ru/forum/showthread.php?p=136286#post136286
Не по Лиз Бурбо, но...:

"Толкование симптома очень облегчается, когда мы спрашиваем себя: «К чему принуждает меня этот симптом или мешает мне, и при каких обстоятельствах он появился или появляется?» Ещё полезно знать, что при невнимании любая болезнь может обостряться. Так, после первоначального расстройства дело доходит обычно до острого телесного расстройства, например воспаления (все симптомы с окончанием на «-ит»: артрит, отит и т.д), ранения, или несчастные случаи. Это всегда является настойчивым предложением что-то понять, осознать. Если не обращать внимания и на эти симптомы, то дело дойдёт до хронических страданий (все симптомы с окончанием «-оз»: остеохондроз, гонартроз, атеросклероз и т.д.). После этаго дело доходит до неизлечимых процессов, таких как изменение органов, рак и т.д. Если и эта фаза остаётся без внимания, то наступает смерть от болезни или несчастного случая, которые обозначаются как «карма — судьба».

Сердечно-сосудистая система:

Атеросклероз сердечных (коронарных) сосудов - причиной является застой эмоций (отрицательных), «болото», отсутствие радостей в жизни. Постепенно закрываются артерии, нарушается питание сердечной мышцы…

Ишемическая болезнь сердца - причиной является длительное безрадостное существование, и ищет человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) выход не в изменении своего отношения к жизни, а в получении эманаций от окружающих путем «духовного вампиризма», что усугубляет его эгоизм.

Атеросклеротический кардиосклероз - повторяющиеся эмоциональные ситуационные удары жизни, которые воспринимаются человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)ом «близко к сердцу», накапливаются и «носятся на сердце», как тяжкий груз.

Порок сердца врожденный - эгоизм, кармически закрепленный (из предыдущего воплощения)
Порок сердца приобретенный - эгоизм в этой жизни.

Инфаркт миокарда - накопление отрицательных чувств до их избытка.

Стенокардия - отсутствие жизненной стойкости во взаимоотношениях с кем-либо.

Синдром передней грудной клетки - отсутствуют стимулирующие положительные эмоции в период выздоровления.
Боли в области сердца (колющие, ноющие) - человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) переживает о том, что совершил ошибку, проявил безсердечие в какой-то ситуации с близкими, любимыми и не заметил этого, но заметила Душа.

Кардиалгии (боли в сердце) - сильные переживания во взаимоотношениях родителей с детьми, супругами и любимыми, сослуживцами, когда человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) годами надрывает своё сердце страстями.

Мерцание и трепетание желудочков - когда отношение к людям зависит от настроения.

Мерцание и трепетание предсердий - двуличность в отношениях с людьми.

Параксизмальная тахикардия. Желудочковая аритмия - невыдержанность, грубость.

Наджелудочковая аритмия — жестокость.

Экстрасистолия - аморфный характер, боязнь конфликтов, а в сердце буря, «кипящая лава»

Синдром слабости синусового узла - малодушие и не любящее, потухающее сердце.

Нарушение проводимости импульсов по сердечной мышце - невосприимчивость к сердечности, когда «захлопнулось сердце» от мира и живет в клетке, и прекратилось течение жизненных сил по его каналам.

Гипертония - человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) морально подавляет окружающих людей силой своего характера, напряжением воли, безкомпромисной уверенностью в свей правоте, концентрацией на этом своих умственных способностей.
Гипотония - человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) не способен на волевое воздействие из-за малых своих энергетических запасов, но его внутренний мир требует самовозвышения. Он подавляет близких физически, он накричит, а потом еще и расплачется от безсилия и озлобленности. Может ударить ребенка, выплеснув на него обиду за свое несовершенство.

Обморок (коллапс) - кризисное падение давления у людей, эмоционально скупых и безсердечных по отношению к людям и живым существам.

Миокардит, преходящий в нейроциркулярную дистонию - отравление сердца собственным злом, «непереаривание», непереносимость радости других людей.

Миокардиодистрофия - постоянное раздражение на людей или какого-то человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а, которых не хочет больной видеть дома. на работе, на улице, которые все делают «не так, как нужно».

Эндокардиты - обиды человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а на безразличие окружающих, часто с самого детства.

Перикардиты - неадекватное, «воспаленное» отношение к жизни других, особенно веселой и беззаботной.

Сердечная астма - человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) не желает любить других, хотя сам жаждет любви, и тогда ощущение (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%EE%F9%F3%F9%E5%ED%E8%E5) недополучения любви от окружающих, усугубляет сердечную слабость.

Инсульт - сильное нервное перенапряжение, связанное с попыткой решения нерешаемых проблем.

Ишемический инсульт - медленное, нарастающее прекращение питания мозга в процессе внутреннего саморазрушения. Переживание чужих проблем, о которых человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) все время думает, мучается безсонницей.

Геморрагический инсульт - результат одномоментного стресс-удара при больных артериях.

Зашлаковка аорты - отсутствие радости и жизнелюбия.

Аневризма аорты - человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) обманывает сам себя, выдавая желаемое за действительное.

Расслаивающаяся аневризма аорты - человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) понимает, чо обманывает, но упорствует и стоит на своём – самолюбие не позволяет…

Аневризмы сосудов мозга и тела - человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) имет привычку обманывать себя часто и по мелочам.

Тромбозы и эмболии сосудов - нежелание усвоить действительность и постоянная скованность от ожидания неприятностей.

Варикозное расширение вен - человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) ходит «не по той дорожке», которая ему предназначена. Когда не хочется идти и «не несут его ноги», например, на ненавистную работу или в безрадостный дом.

Тромбофлебит - многими годами идет и делает что-то с тяжелым осадком в Душе.

Слоновость (лимфозастой) - слишком долго не искореняется причина каких-либо проблем с ногами.

Легкие:

Бронхиальная астма - невозможное проявление себя, как творческой личности. Задыхается человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) от ограничивающего его волю влияния окружающих его людей или самоограничения.
Острый бронхит, бронхиолит - запрет какого-либо вида деятельности. Хочет человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) достичь чего-то (малого или большого), но обстоятельства не позволяют…
Пневмония - долговременное накопление отрицательных эмоций.
Туберкулез - результат глубоких накоплений, «гнилой атмосферы» в Душе человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а (люди опустившиеся дух (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E4%F3%F5)овно)
Гнойный хронический бронхит, абсцесс, гангрена легкого - многолетнее отсутствие свободы во взаимоотношениях с людьми и самоугнетение.
Плеврит - нет сил у человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а, чтобы защититься от плотского мира. Несоответствие между желания (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E5%EB%E0%ED%E8%FF)ми и их осуществлением.
Пневмосклероз - человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) не приемлет семью, общество, отказывается жить по их законам, но ничего не делает, чтобы изменить опостылевшее положение вещей, живет как живет…
Энфизема легких - брезгливое отношение к определённым людям, их дух (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E4%F3%F5)овному развитию. Проявление собственного эгоцентризма. (Легкие раздуваются от самолюбования).
Пневмоторакс спонтанный - скопление переживаний в результате недобрых взаимоотношений между людьми (разрыв легочной ткани).
Кровохаркание - близкие систематически вызывают больного на душевные переживания.
Легочно-сердечная, сердечно-легочная недостаточность - когда нет свободы любви кого-либо (чего-либо), ограничивает сам себя человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) в этом или другие этому способствуют, а он смиряется, превращается в раба обстоятельств.
Силикоз - человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) выполняет свою работу, связанную с вредными факторами, обреченно, уныло, без творчества (только об этом и разговоры)
Саркоидоз (+лимфосистема) - Душ человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а калечится и пожирается родителями.

Кровь и лимфатическая система. Аллергии:

Аппендицит - человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) собирает самые растлевающие и гнусные мысли.
Анемия - результат унижения человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)ом близких родственников, когда идет истощение кровных связей.
Агранулоцитоз (уменьшение в крови белых кровяных телец) - отказывается человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) от общения с дальними кровными родственниками.
Тромбоцитопатия (паталогия тромбоцитов, кровяных телец, обеспечивающих, в частности, свертываемость крови) - человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) не защищен от подлости окружающх его близких людей или когда не сопротивляется тем, кто опустошает его Душу.
Гемморагические диатезы - человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) собирает всю семейную моральную грязь, когда опустошает сам чужие Души и когда его род обречен на страдания в силу своей моральной незащищенности.
Системный васкулит - человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) утрачивает желание (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E5%EB%E0%ED%E8%E5) или совсем отказывается выполнять свои обязанности по дому, в семье или опостылел дом, в котором живет.
Синдром Такаясу (облитерирующий тромбангиит) - болезненное, негативное восприятие (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E2%EE%F1%EF%F0%E8%FF%F2%E8%E5) неудач, преследующих в жизни по различным аспектам, когда утрачивается творчество.
Лимфаденит (воспаление лимфоузлов) - не может расстаться и «тащит по жизни» прошлую грязь своего существования, накапливает ее в настоящей, зашлаковывает систему защиты.
Крапивница, отек Квинке - боязнь, что кто-то влезет в Душу, где уже нет места ни хорошему, ни плохому.
Поллинозы - переполненность человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а моральной грязью в отдельных жизненных аспектах.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Заболевания суставов. Печень:

Сколиоз, связки – при этом страдает поджелудочная железа. Это происходит при дисбалансе эмоций и утрате стойкости в жизни.
Артрит острый или рецидивирующий – неуверенность в своих делах и поступках.
Периартрит – неуважительно, «наплевательски» относится человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) к окружающему его миру. Небрежен к его обитателям и недвижимости, создает вредное и разрушительное.
Артроз, остеохондроз (повторные процессы заменяются деструктивными процессами) – «Синдром мелкой рабской Души», перегруженность материальным хламом, мыслями и эмоциями, связанными с ними.
Болезнь коленных суставов (всегда в ссадинах) – гордыня, эгоизм.
Болезнь Рейтера (поражение суставов, глаз и органов мочеполовой системы) – грубость, жестокость в жизненных делах.
Склеродермия, дерматомиозит (суставы, поражение кожи) – жизненная надорванность, потеря дух (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E4%F3%F5)овной связи с близкими родственниками.
Болезнь Бехтерева (поражение суставов позвоночника) – болезненное восприятие (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E2%EE%F1%EF%F0%E8%FF%F2%E8%E5) экономических и политических изменений в обществе, человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) живет интересами материального мира, но не мирится с Земными Законами, упорно борется, теряет гибкость в поступках и делах, поддается обстоятельствам жизни, но только внутри, а внешне будь-то несгибаем.
Системная красная волчанка – потеря дух (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E4%F3%F5)овной связи с миром в силу своей отсталости, утраты жизненных сил и отказ от развития.
Шейный остеохондроз – несет человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) «на своей шее» проблемы, с которыми не желает расставаться в течение многих лет.
Радикулит – накопились проблемы или появилась новая, неразрешенная и оставленная при себе. Не хочет человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) встречаться с ней «лицом к лицу», пытается обойти.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника – боязнь удара в спину, ожидание предательства со стороны общества или окружения и из-за этого человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) боится дышать полной грудью. Но от мира не убежишь…
Поясничный остеохондроз – нагружает человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) себя чрезмерно в этой земной материальной жизни, не по силам гнет спину под ненужным грузом.
Межпозвонковая грыжа – старается «не своё дело» вопреки разуму воплотить непомерными для себя усилиями.
Копчико-крестцовый отдел – причина остеохондроза и его болевых проявлений завязана на финансовых проблемах, человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) неудачлив и нерасчетлив в денежных делах.
Хронический гепатит гепатоз жировой и холестатический – злоба на людей, особенно на тех, с кем не хочется иметь дело, а таковых много и «иметь дело» вынуждены.

Холангит (воспаление желчевыводящих путей) – человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) живет в раздражении и обостряется проблема под воздействием раздражителей (пищи, изменения погоды. Представителей флоры, лямблей и …окружающих)
Цирроз – привык человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) злиться и раздражаться. Разучился веселиться, но в гостях или на работе делает вид, что ему хорошо и весело (неискренен).

Киста печени – если изменил человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) дружбе по злобе, из зависти, предал. А сам остался с чувство (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE)м обиды.
Хронический панкреатит – результат черт характера, которые льстят его эгоизму и самости, не замечают «заслуг и достоинств», сколько у него материальных ценностей.

Мочеполовая система. Отдельные патологические состояния:

Пиелонефрит, гломерулонефрит (воспаление и деструкция почечной ткани) – страх перед жизнь (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E8%E7%ED%FC)ю и состояние (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F1%EE%F1%F2%EE%FF%ED%E8%E5) психологического дисбаланса.
Почечная недостаточность – замкнутость и изолированность от мира из-за боязни получить новую обиду.
Нефротический синдром – результат застоя, прекращение дух (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E4%F3%F5)овного развития, остановка личной эволюции.
Почечно-каменная болезнь – все те же обиды, результат их стойкости и долговременности.
Почечные колики – продолжение поступления новых обид.
Амилоидоз почек – человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) разрушает и «загрязняет» окружающий мир своими мыслями и поступками.

Женщины:

Бели – крайнее состояние (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F1%EE%F1%F2%EE%FF%ED%E8%E5) желания (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E5%EB%E0%ED%E8%FF) мужчины, который должен быть обязательно рядом.
Эндометриоз – женщина в раздумье: нужен ей сейчас ребенок или нет, обременять себя или пожить в своё удовольствие.
Воспаление яичников – постоянная боязнь забеременеть (порой этот страх может стать причиной нарушения детородной функции).
Миома матки – обида на близкого мужчину (по любым причинам). Мысль – ждала не того.
Фиброма матки – раздражительность на полового партнера.
Кисты яичников – измена физическая или даже мысленная.
Бесплодие (кармическое) – наказание за аборты в прошлой или уже этой жизни.
Эрозия шейки матки – сварливый характер.

Мужчины:

Простатит, аденома предстательной железы – реакция полового возбуждения на любую женщину, без дальнейшей физической реализации.


Отдельные патологические состояния:

Синусит – потеря человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)ом ориентации в жизни, жизненного направления и Пути.
Ангина – требуется человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)у остановка, передышка в его деятельности. Переусердствовал или не туда идет.
Стоматиты – человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) использует свой рот не по назначению. Вместо вкусной и здоровой еды «жуёт и жуёт чужую грязь».
Глосситы – результат смакования «собственной грязи»
Ринит – человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) разводит или поощряет «у себя под носом» моральные и нравственные «гадости» и сам же их осуждает, воротит от них нос, от того и прекращается дыхание.
Полипы в носу – «Нудность» и «гнусавость» характера.
Наружный отит – у нежелающих слышать других (наружное ухо – представительство кишечника)
Внутренний отит – «не слышащий себя», свой внутренний голос, подсказывающий и помогающий (представительство почек)
Отслойка сетчатки – смотрит человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) на мир вокруг себя и видит все только «черным» и «грязным».
Макулодистрофия – тот же процесс, не хочет человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) видеть кого-то или что-то вблизи себя. Вообще нарушение зрения – результат ненависти.
Астигматизм – человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) смотрит на себя (например, в зеркало), концентрируя мысли на внешнем несовершенстве, сознательно или безсознательно «стирая» знаки внутренней сущности, изменяя «выражения лица».
Щитовидная железа (увеличение) – душит человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а гнев, негодование, и «подступает ком к горлу».
Дерматит – «воспаленное» восприятие (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E2%EE%F1%EF%F0%E8%FF%F2%E8%E5) человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)ом отдельных людей, коллектива, общества а целом, домашней среды, дел, которые человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) делает с отвращением (дерматит рук) или ходит в ненавистное место или живет в таком (дерматит ног).
Нейродермит – реакция человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а на нечистоплотность окружающего мира и людей, оттого страдает поджелудочная (орган эмоций) и эндокринные железы (система регуляции).

Заболевания ногтей:

Левая кисть – отрицательные привычки человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а, которые он приобрел при контакте с внешним миром.
Правая кисть – личные отрицательные привычки.
Левая стопа – результат неуважения к людям.
Правая стопа – неуважение к себе.

Грибковые поражения ногтей:

Правая рука – укоренение в себе традиций, которые следует менять.
Левая рука – неприятие чужих устоев.
Правая стопа – нежелание расстаться со старыми ненужными вещами, скопление хлама в доме и Душе.
Левая стопа – собирает человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) у себя старые вещи, которые отдают ему близкие, от жадности захламляет все больше и больше свой быт.

Герпес – результат осуждения, злословия, ругани и «нытья в быту». На нижней губе – по отношению к другим людям, на нижней самоунижение.
Опоясывающий лишай (герпес по ходу нервного волокна) – наказание за неудовлетворенность бытом и собственным поведением в нем.
Ожирение – попытка человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а защититься (толстой прослойкой) от наносимых обид.

Онкологические заболевания (кармические):

Лейкоз (рак крови) – неприятие своей семьи.
Лимфогранулематоз – количество моральной грязи, накопленной в предыдущих жизнях.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.solium.ru/forum/showthread.php?p=136573#post136573
Самодиагностика по воспалительным процессам

http://www.homotomia.ru/images/stories/homo/energo_bioritmolog/energologia/golo.jpg (http://www.homotomia.ru/images/stories/homo/energo_bioritmolog/energologia/golo.jpg)
ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВА НА ЛИЦЕ И ШЕЕ ЧЕЛОВЕКА
1. Прямая кишка. 2. Сигмовидная кишка. 3. Печень. 4. Тонкий кишечник. 5. Нисходящая часть толстой кишки. 6. Левый надпочечник. 7. Область лоханки левой почки. 8. Верхний полюс левой почки. 9. Левая доля печени. 10. Тело желчного пузыря, селезенка. 11. Левая часть поперечно-оболочной кишки. 12. Поджелудочная железа. 13. Желчно-выводящие протоки печени и желчного пузыря. 14. Левая почка. 15. Сердечные патологии. 16. Мочеточник левой почки. 17. Левая доля печени. 18. Левая молочная железа. 19. Левое легкое. 20. Сердечные расстройства (чаще — нарушение ритма). 21. Бронх левого легкого. 22. Диафрагма, реберная дуга. 23. Малая кривизна желудка. 24. Луковица двенадцатиперстной кишки, пилорический отдел желудка. 25. Надпочечник левой почки. 26. Левая паховая складка и область пупартовой связки. 27. Левый яичник у женщин, левое яичко у мужчин. 28 Левая молочная железа. 29. Лобковый симфиз. 30. Левая почка. 31. Большая кривизна желудка. 32. Левый придаток с яичником, левая доля предстательной железы с яичком. 33. Мочевой пузырь. 34. Лоханка левой почки. 35. Поджелудочная железа. 36. Левая доля щитовидной железы. 37. Левый мочеточник. 38. и 41. Пилорический отдел желудка. 39. Матка, доли предстательной железы, промежность. 40. Правая молочная железа. 41. и 38. Пилорический отдел желудка. 42. Правый мочеточник. 43. Желчный пузырь. 44. Правая доля щитовидной железы. 45. Лоханка правой почки. 46. Гинекология, правый придаток с яичником, правая доля предстательной железы с яичком. 47. Малая кривизна желудка. 48. Правая почка. 49. Правый яичник у женщин, правое яичко у мужчин. 50. Лимфатическая система подвздошной области. 51. Надпочечник правой почки. 52. Тонкий кишечник. 53. Большая кривизна желудка. 54. Гормональная система. 55. Признаки склеродермии. 56. Тонкий кишечник. 57. Мечевидный отросток. 58. Большая кривизна желудка. 59. Малая кривизна желудка. 60. Мочевой пузырь, мочеточник правой почки. 61. Бронх правого легкого. 62. Правая молочная железа. 63. Правая доля печени. 64. Мочеточник правой почки. 65. Правое легкое. 66. Правая почка. 67. Застойное явление в почечных структурах. 68. Правая часть поперечно-ободочной кишки. 69. Инфицирование почки. 70. Правая почка. 71. Тело желчного пузыря с протоками. 72. Правая доля печени. 73. Лоханка правой почки. 74. Правый надпочечник. 75. Восходящая толстая кишка (илеоцекальный угол). 76. Поперечно-ободочная кишка. 77. Аппендикс. 79. Мочевой пузырь. 80. Матка у женщин, половой орган у мужчин.


http://www.homotomia.ru/smert/169-energologiya.html

http://www.homotomia.ru/images/stories/homo/energo_bioritmolog/energologia/4.jpg (http://www.homotomia.ru/images/stories/homo/energo_bioritmolog/energologia/4.jpg) ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА СПЕРЕДИ

1. Нарушения щитовидной железы. 2. Желудок (большая кривизна). 3. Луковица двенадцатиперстной кишки. 4. Стенокардический синдром. 6. Снижение иммунитета. 7. Сердечная недостаточность. 8. Капсула селезенки. 9. Клапанные нарушения сердца. 10. Нарушение кровоснабжения плечевого сустава. 11. Ишемия сердца. 12. Ритм сердца. 13. Паренхима селезенки. 14. Желудок (большая кривизна). 15. Поджелудочная железа. 16. Левая почка. 17. (А, Е) - яичники, (В, D ) — трубы, С — матка (женщины); (А, Е) — яички, (В, С, D ) — проста*та (мужчины). 18. Нисходящая толстая кишка. 19. Лучевой нерв (шейный остеохондроз). 20. Паренхима левой почки. 21. Срединный нерв (шейный остеохондроз). 22. Локтевой нерв (шейный остеохондроз). 23. Участок предплечья с представительными зонами шести органов. 24. Левое легкое. 25. Артроз левого тазобедренного сустава. 26. Матка, простата. 27. Нарушение кровообращения левой ноги, артроз тазобедренного сустава. Представительная зо*на располагается на внутренне-верхней трети левого бедра. 28. Артроз левого тазобедренного сустава. 42. Желчный пузырь. 43. Желудок (большая кривизна). 44. Поджелудочная железа. 45. Половые органы. 46. Артроз голеностопного сустава. 47. Мочевой пузырь. 48. Печень. 49. Натопыш (камень в желчном пузыре). 50. Желудок (малая кривизна). 51. Желчный пузырь. 52. Правая половина мочевого пузыря. 53. Правая почка. 54. Артроз правого голеностопного сустава. 55. Желчевыводящие протоки. 56. Тело желчного пузыря. 57. Луковица двенадцатиперстной кишки. 58. Дно желчного пузыря. 59. Кровообращение правой голени. 60. Желудок (малая кривизна). 61. Артроз правого коленного сустава. 62. Головка и тело поджелудочной железы. 63. Артроз правого коленного сустава. 64 Нарушение кровообращения правой ноги, артроз тазобедренного сустава. 65. Сексуальные расстройства. 66. Матка, простата. 67. Артроз правого тазобедренного сустава. 68. Артроз правого тазобедренного сустава. 69. Правое легкое.70. Участок функционального ослабления органов. 71. Лучевой нерв (корешковое ущемление в шейном отделе). 72. Паренхима правой почки. 73. Илеоцекальный угол кишки. 74. Восходящая толстая кишка. 75. Локтевой нерв (корешковое ущемление шейного отдела). 76. Срединный нерв (корешковое ущемление шейного отдела). 77. Нарушение кровообращения малого таза. 78. Тонкий кишечник. 79. Расстройство правой почки. 80. Желудок (малая кривизна). 81. Желчный пузырь. 82. Паренхима печени. 83. Автоматия дыхания. 84. Нарушение кровообращения правого плечевого сустава (ишемия шейного отдела позвоночни*ка). 85. Гастрит, желудок. 86. Капсула печени. 87. Дыхательная недостаточность. 89. Луковица двенадцатиперстной кишки. 90. Желудок(малая кривизна).
http://www.homotomia.ru/images/stories/homo/energo_bioritmolog/energologia/5.jpg (http://www.homotomia.ru/images/stories/homo/energo_bioritmolog/energologia/5.jpg)
ПРОЕКЦИОННЫЕ ЗОНЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА СО СТОРОНЫ СПИНЫ
1. Нарушения в костной системе. 2. Головка поджелудочной железы. 3. Базилярная недостаточность. 4. Верхний полюс правой почки. 5. Нижний полюс правой почки. 6. Мочеточник правой почки. 7. Дно желчного пузыря. 8. Правая часть поперечно-ободочной кишки. 9. Проток желчного пузыря. 10. Представительство правой молочной железы. 11. Капсула печени, плече-лопаточный периартрит, шейный остеохондроз. 12. Энергетический дисбаланс в легком. 13. Правая почка с мочевым пузырем. 14. Правая доля печени. 15. Правая почка. 16. Правая почка. 17. Правый надпочечник. 18. Нарушение кровообращения тазовых органов. 19. Восходящая толстая кишка. 20. Тонкий кишечник справа. 21. Воспаление локтевого сустава. 22. Паренхима правой почки. 23. Головка и тело поджелудочной железы. 24. Восходящая толстая кишка. 25. Мочевой пузырь (правая половина). 26. Тонкий кишечник. 27. Тонкий кишечник (правая сторона). 28. Правый яичник у женщин и правое яичко у мужчин. 30. Половой орган (правая часть). 31. Правое легкое. 32. Восходящая толстая кишка. 33. 60. Нервная система. 34. 59. Тонкий кишечник. 35. 57. Ущемление седалищного нерва. 36. Артроз правого тазобедренного сустава. 37. Артроз правого коленного сустава. 38. Правая почка. 39. Связочный аппарат правого коленного сустава. 40. Мочеточник правой почки. 41. Дно желчного пузыря. 42. Тело желчного пузыря. 43. Протоки желчного пузыря. 44. Патология правого голеностопного сустава (артроз). 45. Тендовагинит. 46. Толстый кишечник. 47. Патология левого голеностопного сустава (артроз). 48. Проток желчного пузыря. 49. Тело желчного пузыря. 50. Дно желчного пузыря. 51. Мочеточник левой почки. 52. Связочный аппарат левого коленного сустава. 53. Левая почка. 54. Артроз левого коленного сустава. 55. Артроз левого тазобедренного сустава. 56. Половой орган (левая часть). 57. Ущемление седалищного нерва. 58. Тонкий кишечник (левая сторона). 59. Сердце, тонкий кишечник. 60. Нервная система. 61. Нисходящая толстая кишка. 62. Левое легкое. 63. Сердечные расстройства. 65. Левый яичник у женщин и левое яичко у мужчин. 66. Расстройство половых органов. 67. Тонкий кишечник. 68. Левая половина мочевого пузыря. 69. Тело и хвостовая часть поджелудочной железы. 70. Нисходящая толстая кишка. 71. Сердечные расстройства. 72. Паренхима левой почки. 73. Тонкий кишечник слева. 74. Толстая кишка слева. 75. Желудок. 76. Нарушение кровообращения тазовых органов слева. 77. Левый надпочечник. 78. Поджелудочная железа. 79. Левая почка. 80. Левая почка. 81. Левая почка с мочевым пузырем. 82. Энергетический центр сердца. 83. Капсула селезенки, плече-лопаточный периартрит. 84. Молочная железа. 85. А. - сердечная недостаточность; В. — клапанные нарушения; С. — ишемия, стенокардия сердца; D . — на*рушение ритма сердца. 86. Левая часть толстой ободочной кишки. 87. Левый мочеточник. 88. Нижний полюс левой почки. 89. Верхний полюс левой почки. 90. Базилярная недостаточность. 91. Хвостовая часть и тело поджелудочной железы. 92. Подвывих в основании черепа. 93. Лимфатический и почечный дисбаланс.


http://www.homotomia.ru/smert/169-energologiya.html

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.solium.ru/forum/showthread.php?t=5449
Ты - это то, что ты ешь Злоупотребление чего либо в еде может указывать на проблему/нехватку...

Злоупотребление Сахаром/все содерж. глюкозу:пирожные, белый хлеб, алкоголь....
http://diver-sant.ru/uploads/posts/2012-02/1328131866_img_bg88.jpg (http://diver-sant.ru/uploads/posts/2012-02/1328131866_img_bg88.jpg)
Если ты питаешь чрезмерное пристрастие к этим вещам, то тебе, без сомнения, не хватает нежности.Таким образом, злоупотребляя сахаросодержащими продуктами, ты просто пытаешся восполнить недостаток нежности. В большинстве своем это программы из детства - когда наши матери уделяли нам внимание, то непременно элементом нашего общения были сладости/чтобы утешить, занять или поощритьhttp://www.solium.ru/forum/images/smiles_main/smile3.gif
Став взрослыми, мы неосознанно продолжаем воспроизводить эту систему отношений. Когда все складывается не так, как нам хотелось бы, когда мы обделены вниманием или комплиментами, мы ищем утешение в сахаре.

http://cmagazine.ru/wp-content/uploads/2011/11/%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D1%86%D0%B5-%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8C.jpg (http://cmagazine.ru/wp-content/uploads/2011/11/%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D1%86%D0%B5-%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8C.jpg)
Злоупотребление жирным, жареным мясом..., люди которые обильно солят картофель, помидоры, яйца, суп и другие блюда - как правило желают чтобы все соответствовало их вкусу.
Они стараются навязать другим свой образ мыслей. А когда события складываются не по сценарию, они начинают критиковать других и самих себя.

Злоупотребление острым
http://www.green-vita.ru/Handlers/ArticleImageHandler.ashx?key=510_224x192 (http://www.green-vita.ru/Handlers/ArticleImageHandler.ashx?key=510_224x192)
Любишь ли ты острые блюда? Тогда без сомнений, в твоей жизни не хватает пикантного. Острая пища тебя стимулирует? Твоя жизнь (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E8%E7%ED%FC) не слишком разнообразна? Тогда подумай, что внесло бы в нее больше задора и огня, - и вперед!http://www.solium.ru/forum/images/smiles_main/smile3.gif

*Ту же самую функцию, что и острая пища, выполняет кофе. Кофеин призван стимулировать. Так какого же стимула тебе не хватает в жизни? Есть ли у тебя цель, смысл жизни? Вот прекрасный стимул! Вместо того чтобы подбадривать себя внешними средствами - например, кофе, - может, стоит найти источник энтузиасма в самом себе? Без сомнения этот вариант был бы более полезным для твоего тела.

Злоупотребление Кислым
http://www.bolshoyvopros.ru/files/users/images/16/73/16731bc796b381628e065749697ba028.jpg (http://www.bolshoyvopros.ru/files/users/images/16/73/16731bc796b381628e065749697ba028.jpg)
Любиш ли ты блюда кислые, например с уксусом? Тогда спроси себя, может быть, тебя одолевают слишком кислые мысли? Ты зол? На кого? Понаблюдай за собой, и, уверяю, ты откроешь много нового для себя Тебе останется лишь отмести мысли, которые причиняют вред.

Ты ешь много мяса?
http://i4.otzovik.com/product/2012/06/77272.png (http://i4.otzovik.com/product/2012/06/77272.png)
Вот еще один красноречивый знак. Известно: чтобы мясо усвоилось организмом, его надо разрезать на части...Тебе кого-то хочется растерзать на мелкие кусочки? Знаешь ли ты, что пристрастие к жирной пище свидетельствует о пререполнящей человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а ярости, агрессивности? Так почему ты вымещаещь свои эмоции на мясе? Может стоит выплеснуть их наружу?

*Кстати, от большого употребления мяса, печень становится очень ленивой, она знает что каждый день так или иначе получит большое количество протеинов.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

пример для тех кто возмущается или для скептиков:))) Последствия злоупотребления сахаром

Вы задумайтесь, сколько сахара, вы съедает за день, с конфетами, тортиками, с чаем, кофе. Часто на сладкое подсаживаются одинокие женщины. Потому что эти продукты вызывают выброс гормонов радости; эндорфина, энкефалины. Сахарная зависимость не чем не лучше алкогольной. Существует такое заблуждение, что сахар, снимает стресс. Когда человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA), употребляет большое количество сахара, у него вырабатывается гормон адреналин.

Адреналин – это наоборот гормон стресса, но в тоже время он является косвенным стимулятором гормонов, которые снижают уровень вырабатываемого инсулина. И вот получается такой парадокс, человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) съедает сахар и у него повышается артериальное давление, учащается сердцебиение. Сахар содержится в очень большом количестве еды, даже в кетчупе есть сахар. Нам ни кто не рассказывал, сколько нужно употреблять сахара в день. А между прочим физиологическая норма употребления сахара 38 кг в год или не более 10 ч ложек в день. Но ведь мы съедаем его намного больше, ведь достаточно выпить за день 3 раза чай с печеньем или шоколадом. И вот уже норма превышена, а это приводит к нарушениям работы печени, жировому гепатозу, нарушается работа поджелудочной, и в последствии сахарный диабет, гипертония, тромбоз сосудов. Которые в будущем могут привести к инфарктам, ожирению. Диабет запускает процесс разрушения всех органов и систем, в первую очередь разрушаются мелкие сосуды. Они теряют свою эластичность, снижается их просвет и быстро развивается атеросклероз сосудов. На фоне этого развивается нейропатия- изменение периферических нервов. Что приводит к нарушению чувствительности, органы беспрерывно находятся в гипоксии, недополучают кислород. А ведь кислород это второй основной элемент питания.
Следующие последствия злоупотребления сахаром, это воздействие на наши половые гормоны мужские и женские, если нарушено кровообращение то и нарушена работа надпочечников. Учены сделали выводы, что сахар больше вреден для женщин чем для мужчин. И т.д.и т.д. - и таких статей в интернете - мореhttp://www.solium.ru/forum/images/smiles_main/smile3.gif


вот вам еще для размышленияhttp://www.solium.ru/forum/images/smiles_main/smile3.gif

ПОЛНОЕ ОПУСТОШЕНИЕ

В тот момент, когда инсулин, выработанный поджелудочной железой, наконец справился с очисткой крови от сахара, ваш организм оказывается “ни с чем”, поскольку никаких питательных веществ в сахаре не содержится. Клетки “сожгли” (его как источник энергии, но питания так и не получили. Все витамины и минеральные соли, сложные углеводы были удалены в процессе очистки сахара. Следовательно, как только сахар покидает кровоток, появляется чувство (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) голода. Как правило, сформировавшаяся зависимость ведет к потреблению все новых порций сладкого, конфет или пирожных, вновь приводя в действие механизм отложения жира.


МЫ КОГО-ТО НЕ УБЕДИЛИ?

Доктор Нэнси Эплтон, автор книги “Жизнь без сахара”, перечисляет пятьдесят девять причин, по которым сахар вреден для здоровья. Каждый из этих пунктов подкреплен ссылками на медицинские источники, журналы, книги и газеты.

(из книги М. Даймонд и Д. Шнелл “Фитоника: образ жизни XXI века”.)

59 ПРИЧИН, ПО КОТОРЫМ САХАР ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

1. Он способствует снижению иммунитета.
2. Может вызвать нарушения минерального обмена.
3. Способен привести к раздражительности,
волнению, нарушению внимания, детским капризам.
4. Вызывает значительное повышение уровня триглицеридов.
5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям.
6. Может вызвать повреждение почек.
7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности.
8. Ведет к дефициту микроэлемента хрома.
9. Способствует возникновению рака молочной железы, яичников, кишечника, предстательной железы, прямой кишки.
10. Увеличивает уровень глюкозы и инсулина.
11. Вызывает дефицит микроэлемента меди.
12. Нарушает всасывание кальция и магния.
13. Ухудшает зрение.
14. Увеличивает концентрацию нейромедиатора серотонина.
15. Может вызвать гипогликемию (понижение уровня глюкозы).
16. Способствует повышению кислотности перевариваемой пищи.
17. У детей может повысить уровень адреналина.
18. У пациентов с нарушениями пищеварительного тракта приводит к нарушению всасывания питательных веществ.
19. Ускоряет наступление возрастных изменений.
20. Способствует развитию алкоголизма.
21. Вызывает кариес.
22. Способствует ожирению.
23. Увеличивает риск развития язвенного колита.
24. Ведет к обострению язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
25. Может привести к развитию артрита.
26. Провоцирует приступы бронхиальной астмы.
27. Способствует возникновению грибковых заболеваний (возбудители — Candida albicans).
28. Способен вызывать образование камней в желчном пузыре.
29. Увеличивает риск развития ишемическои болезни сердца.
30. Может служить причиной возникновения острого аппендицита.
31. Может вызвать рассеянный склероз.
32. Способствует появлению геморроя.
33. Увеличивает вероятность варикозного расширения вен.
34. Может привести к подъему уровня глюкозы и инсулина у женщин, пользующихся гормональными противозачаточными таблетками.
35. Способствует возникновению пародонтоза.
36. Увеличивает риск развития остеопороза.
37. Увеличивает кислотность слюны.
38. Может нарушить чувствительность к инсулину.
39. Ведет к снижению толерантности к глюкозе.
40. Может снизить выработку гормона роста.
41. Способен увеличить уровень холестерина..
42. Способствует повышению систолического артериального давления.
43. У детей вызывает сонливость.
44. Способствует появлению головной боли.
45. Нарушает всасывание белков.
46. Служит причиной пищевой аллергии.
47. Способствует развитию диабета.
48. У беременных может вызвать токсикоз.
49. Способствует появлению экземы у детей. 50. Предрасполагает к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
51. Может нарушить структуру ДНК.
52, Может нарушить структуру белков.
53. Изменяя структуру коллагена, способствует раннему появлению морщин.
54. Предрасполагает к развитию катаракты.
55. Способствует возникновению эмфиземы легких.
56. Провоцирует развитие (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F0%E0%E7%E2%E8%F2%E8%E5) атеросклероза.
57. Способствует повышению содержания липопротеидов низкой плотности.
58. Ведет к появлению в кровотоке свободных радикалов.
59. СНИЖАЕТ ФУНКЦИОНАЛЬНУЮ АКТИВНОСТЬ ФЕРМЕНТОВ


Личный опыт: Было время я сьедала кучу конфет, и воопще много сладостей, но с тех пор как я поняла причину, посмотрела в себя, желание (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E5%EB%E0%ED%E8%E5) есть его в таком количестве напрочь отпало. Вот так вотhttp://www.solium.ru/forum/images/smiles_main/smile3.gif
Не могу сказать чо воопще никогда не хочется есть кусочек хорошего шоколда, но уже нет того страстного желания (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E5%EB%E0%ED%E8%FF) проглотить в больших количествах...очень редко теперь употребляю - и слава Бог (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%C1%EE%E3)уhttp://www.solium.ru/forum/images/smiles_main/smile3.gif
Чаи пью или без сладкого, или с медом; Если нужно испечь детям пирог, использую тростниковый/он не настолько сладкий и менее вреден/просто ставлю меньше...

Злоупотребление кофе последние новостиhttp://www.solium.ru/forum/images/smiles_main/smile3.gif

ВАШИНГТОН, 8 октября. По данным американских исследователей, выпивая более трех чашек в день, можно потерять зрение и ослепнуть. Даже умеренное количество этого напитка увеличивает вероятность глаукомы.

Авторы исследования предлагают любителям кофе сократить его потребление, чтобы снизить риск развития этого заболевания, передает Raut. Глаукома возникает, когда дренажные трубы внутри глаза блокируются. Это препятствует выходу глазной жидкости, в результате чего растет давление.

Это может привести к повреждению зрительного нерва, который соединяет глаза с мозгом и нервные волокна с сетчаткой (светочувствительные нервные ткани, которые выстилают заднюю часть глаза).


***
Противопоказан при аритмиях - может вызвать непредсказуемую реакцию сердца.

Усиливает выработку желудочного сока, повышает кислотность. Поэтому при гастрите и язве с повышенной кислотностью от кофе лучше вообще отказаться или же пить его только после еды и с молоком.

Эфирные масла, придающие аромат кофе, слегка раздражают кишечник и вызывают эффект слабительного.

Кофе нельзя при желчнокаменной болезни: он усиливает желчегонные свойства и может вызвать спазмы протоков.

Категорически запрещен при глаукоме (стимуляция мелких сосудов глаза может вызвать ухудшение при этой болезни).

Не рекомендуется при неврозах и заболеваниях, сопровождающихся невротическими расстройствами и повышенной возбудимостью.

Угнетает деятельность щитовидной железы. Противопоказан при гипо- и гипертиреозе.

Может вызывать зависимость. Большие дозы при постоянном употреблении оборачиваются нервозностью, гневливостью, бессонницей.

Выводит из организма железо и кальций. Злоупотребление кофе ведет к снижению плотности костей и, как следствие, к остеопорозу.
Исследование показало, что вещества, найденные в кофе, могут повысить давление внутри глазного яблока, в результате чего наступает состояние (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F1%EE%F1%F2%EE%FF%ED%E8%E5), известное как пилинг глаукомы. Однако никакой корреляции с другими продуктами, содержащими кофеин, например, с чаем, кока-колой или шоколадом, выявлено не было.

В результате исследования было выявлено, что те, кто, пьет более трех чашек кофе в день, имеют повышенный риск развития глаукомы по сравнению с теми лицами, кто воздерживается от употребления кофе в больших количествах.


И наконец что то позитивноеhttp://www.solium.ru/forum/images/smiles_main/smile3.gif))
Установлено: ежедневное потребление 0,25 г кофеина не вредит здоровью. Одна чайная ложка молотого кофе содержит разовую «терапевтическую» дозу кофеина 0,07 - 0,1 грамма, а дальше считайте сами. Интересен тот факт, что растворимый кофе содержит кофеина больше, чем натуральный молотый.

Ты - это то, что ты ешь Как ты ешь?

Глотаеш ли ты пищу целиком, не разжевывая хорошенько? То же самое происходит в твоей жизни:у тебя нет времени ее наслаждатся. Ты не живешь настоящим моментом, забываеш о нем.

А вот если ты жуешь целую вечность, дело в другом:это признак того, что ты цепляешся за каждый миг жизни, боясь встретится с будущим лицом к лицу.
/нужна золотая серединаhttp://www.solium.ru/forum/images/smiles_main/smile3.gif/

Ты случайно не из тех людей которых называют "переборчивыми"?
Ешь ли ты только строго определенные блюда, не испытывая никакого желания (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E5%EB%E0%ED%E8%FF) отведать новых? В таком случае, ты, несомнено, так же ведешь себя и в других жизненных сферах, ограничивая себя тем, к чему привык со времени детства. Нежелание приобретать новый опыт делает твою жизнь (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E8%E7%ED%FC) очень однообразной:ты упускаешь множество прекрасных возможностей.

Уважение к своему телу

Предпочитаешь ли ты употреблять натуральные продукты? Или тебе по вкусу еда быстрого приготовления (фаст-фуд) ?
Ответив на этот вопрос, ты поймешь, с уважением относишся к себе или нет. Если ты любишь каждую клеточку своего тела и осознаешь, что оно - зримое выражение Господа, ты не станешь навязывать себе фаст-фуд.Для твоего тела лучше всего подойдет то, что созревает под лучами солнца.http://www.solium.ru/forum/images/smiles_i_ewe/sun111.gif

(если вы решили что то поменять в своем рационе/отношении в плане еды, если вы осознал (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%EE%F1%EE%E7%ED%E0%EB)и некоторые вещи, то начните с малых шагов, ибо для укрепления новых привычек требуется время; не надо резких движенийhttp://www.solium.ru/forum/images/smiles_main/smile3.gifимхо)

Алкоголь

Если ты много пьешь, это происходит от желания (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E5%EB%E0%ED%E8%FF) бежать от самого себя; Ты страдаешь от внутренних противоречий, отсутствия любви и уважения к собственной личности. Алкоголь не только вредит твоему физическому состоянию, но и наносит сильнейший удар по твоему астральному/эмоциональному телу. В этом случае человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) становится открыт для эмоций низшего астрала. Чем больше человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а одолевает страх, тоска, гнев и прочие низкие эмоции, тем больше он налегает на спиртное, чтобы отвлечься.

Если ты злоипотребляеш спиртным, то для тебя крайне важно вновь наладить связь с собственной душой.Обрати внимание на свою внутрнюю красоту, вместо того чтобы считать себя нереализовавшимся неудачником.


(это все Лиз Бурбо, книга "Кто ты" - она мне очень помогла, эту книгу нельзя найти пока для скачивания, только купить)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Ваш дом/квартира Твой дом или место, где ты живешь, представляет собой твой внутренний мир.
http://www.elephant.ru/images/toys/85/22915_.jpg (http://www.elephant.ru/images/toys/85/22915_.jpg)
Захламленая квартира/дом, загроможденный мебелью, разными безделушками, сувенирами которые уже много лет хранятся говорит о том что твой внутренний мир точно также сильно захламен.

Кухня - это место где царит фемининный принцип. Кухня показывает что творится в твоей душе когда ты вступаешь в контакт со своим феминнинным принципом(нежность, ласка, открытость интуиции и физической стороне человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а).

Спальня
Теперь перейдем к спальне. Это самая уютная комната в твоем доме? Ты лучше всего там себя чуствуешь? В ней все отвечает твоему вкусу? Спальня олицетворяет интимную сторону твоей жизни. Если ты хочешь все узнать об интимной стороне своей натуры, опиши свою комноту так, как будто рассказываешь о ней тому из своих знакомых, который ее еще не видел. Обрати внимание, какие слова ты употребляешь, рассказывая о своей спальне:они многое могут поведать об атмосфере твоей интимной жизни.

В твоем доме большие окна? Из окна прекрасный, успокаивающий вид? Окна олицетворяют твое видение окружающего мира.

Что в твоем доме волнует тебя больше:то, что бросается в глаза, или то, что скрыто от посторонних глаз? Ты больше беспокоишся о внутренней или внешней стороне дома? Когда ты входишь в свои апартаменты, твое первое впечатление от беглого обзора положительное? Это впечатление меняется, когда ты всматриваешся в детали? Если да, это значит, что твоя личность преобладает над твоей индивидуальностью. Личность человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а - это его внешний облик, то, что сразу бросается в глаза окружающим.

Ты принадлежишь людям, которые при случае готовы устроить крупномасштабную уборку дома, но в остальном позволяют делам идти своим чередом? В этом случае тебе не хватает настойчивости и дисциплины. Множество людей временами спохватываются и пытаются наверстать упущенное одним махом. Они в один момент достигают внутренней гармонии и некоторое время живут на взлете. Ненадолго в таких людях все гармонично, а потом все возвращается на круги своя. Они живут в таком ритме дальше, до того времени пока не спохватятся снова. И тогда они опять предпринимают авральную уборку. Вообщемто гораздо легче регулярно следить за порядком, поддерживая повседневную дисциплину.Чтобы научится развиватся дальше, любить себя и окружающих по-настоящему, следует саблюдать дисциплину, так как не бывает любви без внутренней дисциплины.

***
В твоей жизни нет места случайности.Все вокруг способствует твоему познанию себя. Если ты найдешь время охватить все углы и аспекты своего дома, провести связь между тем, что ты видешь, и своим внутренним миром, ты получишь неоценимое послание.
(Бурбо)

хорошие упр для применения понимания психофизсвязей.
типа из древности, возможно, не сильно исказились, можно проанализировать на предмет, что именно эти упр дают, и насколько это соотв предложенному
http://naturalworld.ru/praktika_chetire-uprajneniya-kundalini-yogi.htm
Четыре упражнения кундалини-йоги,
приносящие успех и счастье




http://naturalworld.ru/img/mats/praktiki/838_a5c8be59b.jpg



Эта крийя предназначена для исцеления тела и освобождения ума от старых эмоциональных блоков. Для того, чтобы обеспечить максимальный эффект этой крийи, ешьте только лёгкую пищу, хорошо в течение дня есть большое количество дыни. Практикуйте её только вечером. Делайте её каждый день в течение 40 дней.



1. Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной.
http://naturalworld.ru/img/imgpg/838/chetire-uprajneniya-kundalini-yogi01.gif
Глаза остаются широко открытыми.
Положите ладони тыльными сторонами на колени, в локтях нет напряжения. Одним движением, как будто вы бросаете что-то за спину, поднимите руки вверх и назад до упора. Одновременно сделайте мощный выдох через рот, высовывая язык. С мощным вдохом верните руки в исходное положение, язык при этом убирается обратно.
Продолжайте этот цикл с мощным быстрым дыханием в течение 6-11 минут. В конце сделайте глубокий вдох задержите дыхание и нажмите кончиком языка на верхнее небо. Держите дыхание в течение 20-30 секунд. Выдохните. Повторите этот цикл еще два раза.
В оригинале использовалась музыка "Се Сарасвати".
2. Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной.
http://naturalworld.ru/img/imgpg/838/chetire-uprajneniya-kundalini-yogi02.gif
Вытяните руки вверх над головой, не сгибая локтей, ладони смотрят вперед, а большие пальцы оттянуты и направлены друг к другу.
Закатите глаза вверх.
Начните вращать прямыми руками, описывая небольшие круги.
Левая рука движется по часовой стрелке, а правая – против часовой, если смотреть снизу вверх.
Движения рук не обязательно синхронизированы друг с другом, важнее не останавливаться.
Продолжайте 11 минут.
В конце сделайте вдох и потянитесь руками и головой вверх, растягивая позвоночник.
Музыка: "Неаl Ме"
3. Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной. Закройте большим пальцем правой руки правую ноздрю, остальные пальцы смотрят вверх, и вдохните через левую. Поменяйте положение пальцев: закройте указательным пальцем правой руки левую ноздрю, откройте правую и выдохните через нее (вдох левой ноздрей, выдох правой).
Продолжайте от 3 до 11 мин.
Музыка/мантра: "Вахэ Гуру Сат Нам Джи".

4. Сядьте со скрещенными ногами и прямой спиной.
http://naturalworld.ru/img/imgpg/838/chetire-uprajneniya-kundalini-yogi03.gif
Крепко схватитесь руками за колени.
С выдохом наклоняйтесь вперед с прямой спиной, со вдохом выпрямляйтесь обратно. Продолжайте с постоянным ритмом и мощным дыханием от 3 до 11 минут. Затем вдохните и на задержке дыхания напрягите все тело. Тряситесь всем телом 15-30 секунд. Повторите это еще четыре раза.
Музыка/мантра: "Хами Хам Туми Тум".

Эта крийя предназначена для исцеления тела и освобождения ума от старых эмоциональных блоков. Для того, чтобы обеспечить максимальный эффект этой крийи, ешьте только лёгкую пищу, хорошо в течение дня есть большое количество дыни. Практикуйте её только вечером. Делайте её каждый день в течение 40 дней.
Комментарии

Первое упражнение известно как Сиддх Шива крийя. Оно открывает лёгкие и улучшает пищеварение. На эмоциональном уровне она освобождает нас от груза страданий и боли, который скапливался всю нашу жизнь. Многие вещи проходят мимо нас, мы что-то теряем, неразрешённая боль, удерживает нас в прошлом. Мы стремимся вернуть потерянное. Но в результате теряем способноcть быть полностью включёнными в настоящее и предаём наше будущее. Это упражнение, изменяя старые психические структуры, возвращает нас в настоящее, давая внимание, устремленное в будущее.
Второе упражнение изменяет соотношение между таттвами. Движение рук стимулирует элемент эфира. Это создаёт эмоции наполненные лёгкостью и новыми перспективами и позволяет переживаниям радости, счастья и удовольствия закрепляться в нашей ауре. Некоторые люди испытывают чувство вины, когда достигают успеха или переживают наслаждение, это упражнение помогает нам научиться правильно относиться к этим позитивным переживаниям.
Третье упражнение интегрирует работу двух полушарий головного мозга, увеличивает объем лёгких, ведёт к состоянию глубокого покоя и уравновешивает тонкие энергии в двух основных каналах нашего тела: ида и пингала.
Последнее упражнение распределяет энергию дыхания в центральном позвоночном канале – сушумне. Оно закрепляет эффект всей крийи в образе тела, и пробуждает способность тела к самоисцелению.


http://naturalworld.ru/praktika_izbavtes-ot-svoego-voobrajaemogo.htm
Избавьтесь от своего воображаемого бессилия




http://naturalworld.ru/img/mats/praktiki/827_1389fbecb.jpg



Где пределы человека? Как можно вас ограничить?
Никто на свете не может ограничить вас.
Если вы сами захотите ограничить себя – вы сможете.
А иначе – все источники Вселенной в вашем распоряжении.
Йоги Бхаджан
Крийя для избавления от своего воображаемого бессилия

1. Сядьте в Простую позу с прямой спиной. Согните руки в локтях, при этом плечи опущены вниз, а предплечья направлены вверх. В исходной позиции кисти рук находятся перед плечами, пальцы широко расставлены в стороны. Ладони смотрят вперёд, а большие пальцы направлены друг на друга.
Поверните руки в запястьях так, чтобы ладони оказались направлены к телу, а большие пальцы — в разные стороны. При этом скручивании большие пальцы направляют движение кистей рук. В заключительной фазе движения пальцы сжимаются в кулаки. Далее руки возвращаются в исходное положение, "раскручиваясь" обратно, пальцы при этом снова распрямляются. Губы образуют букву "О". Дышите через рот, как запыхавшаяся собака. Один цикл движения рук совпадает с одним циклом дыхания. Двигайтесь быстро. Смотрите на кончик носа. 3 минуты. Это упражнение может принести телу огромное исцеление.
В завершение: Вдохните, задержите дыхание на 15-20 секунд, как можно сильнее сожмите пальцы в кулаках, напрягите каждую мышцу тела. Выдохните. Повторите эту последовательность ещё два раза и расслабьтесь.

2. Начните по очереди толкать руками и кистями рук вперёд, словно вы отталкиваете что-либо от себя, ладони при этом направлены вперёд. Одна рука идёт вперёд, другая — назад. Ладони раскрыты, и основания ладоней ведут движение рук вперёд. Округлите губы буквой "О" и начните дышать через рот, как запыхавшаяся собака. Это упражнение проработает все телесные блоки. 3 минуты.
В завершение: Вдохните, удерживайте одну руку впереди и держите дыхание в течение 15-20 секунд, напрягите при этом все мышцы тела. Выдохните. Вдохните, вытяните вперёд другую руку и держите дыхание в течение 15-20 секунд. Напрягите всё тело так, чтобы оно затряслось от напряжения. Выдохните. Вдохните, снова поменяйте руку и задержите дыхание на 15-20 секунд, напрягая всё тело. Выдохните и расслабьтесь.

3. Разведите руки в стороны, слегка согните их в локтях, растопырьте пальцы в стороны. Положение рук такое, будто бы вы держите большую чашу. Делайте круговые движения руками (направление вращения: вверх-назад-вниз-вперёд) и дышите как запыхавшаяся Собака через рот, округлённый буквой "О". Вращайте руками энергично, быстро. 3 минуты.Это очень полезно для сердца.
В завершение: Вдохните, как можно сильнее высуньте язык, удерживайте дыхание 15-20 секунд и напрягайте всё тело так, чтобы оно тряслось от напряжения. Выдохните. Повторите эту последовательность ещё два раза.

Что могут сказать о человеке его пристрастия в еде
(«Science-Psychology»)

Пребывая в состоянии лени, человек хочет сладкого. От избытка сахара в организме снижаются защитные силы, нарушается обмен веществ, функции печени, поджелудочной железы, мелких сосудов, страдает зрение. Много сладкого потребляют те, кто не хочет решать свои проблемы.
Испытывая горе, человек стремится употреблять в пищу горькие продукты (горчица, ржаной хлеб, кофе) В результате появляются хронические инфекции, заболевания, крови, костной системы.
Пессимистичный, обидчивый человек хочет кислого. Кислое в чрезмерном употреблении наносит вред сердцу, легких, желудку, кишечнику, суставам нарушает внутреннюю среду организма.
Суетливый, напряженный человек хочет пересолённой пищи. Излишне соленое является врагом сосудов всего организма, бронхов, почек, суставов.
Упрямые, напористые, безудержные люди любят чрезмерно терпкое. Такая пища приводит к заболеваниям гормональных органов, бронхов, позвоночника, суставов, костей.

Пристрастие к острой пище испытывают гневливые, излишне темпераментные люди, в результате чего возникают воспалительные процессы в печени, поджелудочной железе, желудке, сердце, половых органах.
Потребность в жареной пище возникает при грубости, усталости, отвращении к труду. Это ведет к перегрузке сосудов мозга, печени, желудка, нарушаются гормональные и иммунные функции.
Жадные люди любят излишне жирное – это ведет к заболеваниям обмена веществ, желудка, печени, костной системы.
Люди, которые находятся в постоянном психическом напряжении, не умеют отвлекаться от проблем, предпочитают тонизировать организм чаем, кофе, зверобоем, душицей. Это и основная причина курения. Результат таких привычек – поражение сосудов мозга, сердца, почек, печени. Снижаются функции половых желез, страдает система крови.
Раздражительные, упрямые, жадные, суетливые люди любят много есть, торопятся во время еды – появляется лишний вес, нарушения артериального давления, гормональные расстройства, нарушения в позвоночнике, снижаются защитные силы организма.
При черствости, жадности, плохом отношении к людям, жестокости, излишней привязанности к вещам появляется тяга к мясному. Жестокость и прямолинейность вызывает потребность в рыбной пище. Эти продукты осквернены и содержат в себе энергию убийства , поэтому с древних времён считается: если человек ест мясное и рыбное то сила смерти начинает возрастать в нем. Отсюда пессимизм, постоянная раздражительность, злокачественные опухоли , несчастные случаи. Кроме того эти продукты требуют много энергии для переваривания, в результате ослабевают все другие функции организма, в том числе и естественное стремление к самоизлечению. Болезни переходят в хроническое течение.
Человек, увлеченный любимым делом, доброжелательно относящийся к людям, не склонен к извращениям своих вкусовых качеств и, тем самым, увеличивает возможность быть здоровым.

http://boltai.com/g/vforme/topics/43216833809/Nameki-organizma/?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43052858976&bpid=43052858976
Намеки организма

http://www.youtube.com/watch?v=_pnuY48DAVY
ЧОМ. Форма развития

что то похожее
http://my.mail.ru/video/mail/gullway...ayder/160/8138 (http://my.mail.ru/video/mail/gullwayder/160/8138.html#video=/mail/gullwayder/160/8138)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Локализация и терапевтическая хapактеристика точек ушной раковины (AP)

Описание аурикулярных точек (http://www.ain-2.ru/merid/g10/ap.htm)
Лечение посредством укалывания в точки ушной раковины (эр-чжэнь-ляо), как и корпоральное иглоукалывание, применялось с древних времен у народов Востока и в Египте (5 — 3 вв. до н.э.).
Аурикулярные точки расположены в определенном порядке и у здорового человека ничем не проявляются. По современным представлениям аурикулярная точка имеет площадь около 2 мм2; гистологическими исследованиями не удалось выявить никакой специфичности ее структуры. При острых заболеваниях соответствующие точки становятся болезненны при надавливании, при хронических болезнях кожа ушной раковины в соответствующей зоне приобретает некоторые изменения: появляются шелушение, чешуйки, бугорки, гиперемия и др. Изменение чувствительности кожи ушной раковины характеризуется не только повышенной болезненностью, но и изменением электропроводимости участка кожи. Установлено, что акупунктурные течки ушной раковины в покое имеют более низкое сопротивление постоянному току и более высокий электрический потенциал, чем окружающие участки, и эти показатели зависят от характера и выраженности патологического процесса.
Названия активных точек ушной раковины даны в соответствии с их влиянием на функцию того или иного органа или по названию болезни органа, а некоторые точки носят традиционное китайское название. Поверхность ушной раковины разделена на 18 зон, в которых расположено 110 активных точек.
http://www.ain-2.ru/merid/g10/d7_01.gif

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc3

Системы соответствия (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc2)
Кисть (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc3)
Стопа (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc4)
Инь и Ян (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc5)
Проекции диафрагмы (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc6)
Срединные линии тела (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc7)
Система соответствия позвоночнику (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc8)
«Система насекомого» (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc9)
Мини-системы соответствия телу (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc10)
Энергетические точки (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc11)
Как найти лечебную точку? (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc12)
Лечение по энергетическим точкам (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc13)
Энергетические точки Инь-поверхности кисти (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc14)
Энергетические точки Ян-поверхности кисти (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc15)
Энергетические точки Инь-поверхности стопы (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc16)
Энергетические точки Ян-поверхности стопы (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc17)
Рецепты лечения (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc18)
Заболевания сердца (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc19)
Болезни суставов (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc20)
Зубная боль (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc21)
Бессонница (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc22)
Запоры (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc23)
Геморрой (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc24)
Излишний вес (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc25)
Заболевания почек (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc26)
Мужские проблемы (http://www.plam.ru/healt/akupunktura/p8.php#metkadoc27)
Акупрессура против болезней


В этой главе мы поговорим о способах лечения некоторых заболеваний с помощью новейшего метода акупрессуры – су-джок терапии (су – кисть, джок – стопа). Этот метод разработал и внедрил в 1986 году профессор Пак Чже Ву из Южной Кореи. Он показал, что, воздействуя на биологически активные точки, расположенные на кисти и стопе, можно добиться быстрого и чрезвычайно мощного терапевтического эффекта.
Широта показаний метода – от легкого недомогания до тяжелых поражений внутренних органов. С помощью су-джок терапии удается эффективно лечить некоторые болезни, традиционно излечивающиеся лишь фармакотерапевтическим и хирургическим методами.
Системы соответствия


Врачи, практикующие акупунктуру, всю меридианально-чакральную систему называют гетеросистемой, а осуществляемое с ее помощью лечение – «метафизическим».
Кроме того, в системах соответствия присутствует и другая энергетическая система, имеющая свои уровни и размеры – от самого большого до микроскопического. Это – гомосистема. Благодаря ей такие величины, как клетка, голова, рука, каждый внутренний орган, кость или сустав, проецируются в системы соответствия.
Гомосистема является интегрирующей: она играет важную роль в превращении частей тела в единое целое и участвует в процессе саморегуляции. А раз так, то для удобства мы и будем называть ее системой саморегуляции.
В здоровом организме человека все органы и энергетическая система находятся в уравновешенном состоянии. Информация о том, что все в порядке и человек здоров, передается с помощью волновых колебаний во все системы соответствия. При воздействии на организм болезнетворного внешнего или внутреннего (а также психоэмоционального) фактора наступает нарушение равновесия энергий в одном или нескольких органах. И как только тот или иной орган выходит из строя, каждая система получает другую информацию и немедленно реагирует. Каким образом? А следующим: в соответствующих точках тут же повышается болевая чувствительность. И вот путем стимуляции этих точек и осуществляется лечение.
Итак, мы уже знаем, что через кисть и стопу можно воздействовать на любой орган. Давайте посмотрим, как это делается.
Известно, что на кистях и стопах располагаются системы высокоактивных точек соответствия всем органам и участкам тела. Расположенные в строгом порядке, они отражают в уменьшенном виде анатомическое строение человека. Если их правильно стимулировать, то можно оказывать выраженное лечебное и профилактическое действие на соответствующие органы.
Кисть


По каким же признакам кисть соответствует строению тела человека?
1. По количеству выступающих частей. Тело имеет 5 выступающих частей: голову, две руки и две ноги; а у кисти руки и стопы еще есть по 5 пальцев.
2. По уровню расположения выступающих частей. В человеческом теле самое высокое положение занимает голова, затем – руки и в самом низу – ноги. В естественном положении кисти самое высокое положение занимает большой палец, самое низкое – средний и безымянный, а указательный и мизинец находятся между ними.
3. По направлению выступающих частей. Голова направлена вверх, к небу, а руки и ноги – вниз, к земле. В естественном положении кисти направление большого пальца отличается от направления остальных.
4. По пропорциям размеров выступающих частей. Голова – самая короткая и широкая из выступающих частей тела, ноги – самые длинные, а руки – средние по величине. У кисти большой палец – короткий и широкий по сравнению с остальными пальцами, средний и безымянный – самые длинные, а указательный и мизинец – средние по величине.
5. По количеству сегментов у выступающих частей. Голова имеет две части – собственно голову и шею. У рук и ног – по три части, разделенные суставами (плечо, предплечье, кисть; бедро, голень, стопа). У большого пальца – две фаланги, у остальных четырех пальцев – по три фаланги, разделенные суставами.
6. По подобию большого пальца голове. Большой палец по форме подобен голове более, чем какой-либо другой из пальцев.
7. По значимости выступающих частей. Голова контролирует туловище и конечности. Большой палец кисти может свободно коснуться ладони и всех остальных пальцев. Он выполняет важную роль при удержании предметов.

http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_028.pngРис. 18. Система соответствия точек кисти органам человекаПри поиске точек соответствия кисть располагается ладонью вперед (рис. 18). Указательный палец правой кисти и мизинец левой кисти соответствуют правой руке; средний палец правой кисти и безымянный палец левой кисти – правой ноге; безымянный палец правой кисти и средний палец левой кисти – левой ноге; мизинец правой кисти и указательный палец левой кисти – левой руке; возвышение ладони у основания большого пальца – грудной клетке, а ладонь в целом соотносится с областью живота.
Стопа


Система соответствия стопы основана на тех же принципах, что и основная система соответствия кисти. Стопа по строению подобна кисти, а кисть подобна телу (рис. 19).

http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_029.pngРис. 19. Система соответствия точек стопы органам человекаПоскольку стопа при движении подвергается значительной естественной стимуляции, система соответствия, расположенная в ней, особенно эффективна.
Инь и Ян


В китайской медицине принято считать, что болезнь неотделима от Инь и Ян. Нормальное развитие жизни организма возможно только при постоянном поддержании некоего баланса. Когда он нарушен, в организме может возникнуть заболевание: Инь усиливается, Ян ослабевает; Ян усиливается, Инь ослабевает. Усиление Ян означает жар, усиление Инь – холод. Таким образом, основным принципом лечения болезни является восстановление баланса между Инь и Ян.
Согласно древним китайским представлениям, поверхность человеческого тела четко делится на Инь– и Ян-области. Происходит это так: когда человек нагибается, Ян-поверхность оказывается обращенной наружу (рис. 20), а Инь-поверхность – внутрь (рис. 21).
Если сжать кисть в кулак, то ладонная поверхность окажется внутри (Инь), а тыльная поверхность – снаружи (Ян). Поэтому в стандартных системах соответствия Ян-поверхность тела проецируется на тыльные поверхности кистей и стоп, а Инь-поверхность тела соответствует ладонной и подошвенной поверхностям кистей и стоп.

http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_030.png
Что такое стандартная система соответствия? Она достигается в стандартном положении стоя с опущенными вниз руками. При этом руки и ноги развернуты наружу, а ладони и подошвы обращены вперед. В этом положении вся Инь-поверхность тела обращена вперед, а вся Ян-поверхность – назад.
Проекции диафрагмы


Диафрагма делит туловище на грудную клетку и брюшную полость.
На кисти и стопе диафрагма имеет две проекции, которые называются верхней и нижней линиями диафрагмы.
При поиске точек соответствия органам, расположенным выше диафрагмы, ориентируются на верхнюю линию диафрагмы. Она ограничивает снизу соответствие грудной клетке.
Верхняя линия диафрагмы на Инь-поверхности кисти занимает часть линии жизни, а на Ян?поверхности кисти проходит под основанием первой пястной кости.
Верхняя линия диафрагмы на Инь-поверхности стопы проходит по кожной складке, огибающей нефаланговый сустав большого пальца, а на Ян-поверхности стопы – у основания плюсневой кости (рис. 22).
Нахождение соответствий участкам тела, расположенным выше диафрагмы, проводится в таком положении кистей и стоп, когда большой палец направлен вверх, а Инь-поверхность кисти или стопы обращена вперед. Это первое стандартное положение кисти и стопы.

http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_031.pngРис. 22. Проекции диафрагмы на кисти и стопеДля определения точек соответствия органам брюшной полости ориентиром служит нижняя линия диафрагмы, ограничивающая сверху эти органы. На кисти она проходит по самой близкой к ладони кожной складке лучезапястного сустава как на Ян-, так и на Инь-поверхностях.

http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_032.pngРис. 23. Соответствие срединным линиям телаТочно так же определяется расположение двух проекций диафрагмы на стопе. Для поиска соответствий конечностям и участкам тела, расположенным ниже диафрагмы, используется второе стандартное положение кисти и стопы. В этом положении все пальцы кисти и стопы направлены вниз, а их Инь-поверхности обращены вперед.
Срединные линии тела


Человеческое тело построено по принципу двусторонней симметрии и делится на две половины – правую и левую. На границе между левой и правой половинами по передней поверхности тела проходит передняя срединная линия, а по задней – задняя срединная линия тела. Проекции срединных линий тела находятся на линиях симметрии кистей и стоп (рис. 23).
На кистях и стопах присутствуют проекции как левой, так и правой половин тела. Соответствие правой половине тела находится справа, а соответствие левой – слева от линии симметрии.
Система соответствия позвоночнику


Обратите внимание на линии симметрии Ян?поверхностей кистей и стоп. На первой (основной) фаланге большого пальца находится соответствие шейному отделу позвоночника. Соответствие восьми верхним грудным позвонкам располагается на первой пястной (плюсневой) кости. Далее проекция позвоночника прерывается. Начиная с девятого грудного позвонка, линия позвоночника следует в промежутке между третьей и четвертой пястными (плюсневыми) костями до кожной складки между третьим и четвертым пальцами. В этой области находится соответствие четырем нижним грудным позвонкам (с девятого по двенадцатый), пяти поясничным позвонкам, крестцу и копчику (рис. 24).
http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_033.pngРис. 24. Строение позвоночника:1 – левый плечевой сустав; 2 – правыйплечевой сустав; 3 – левый локтевой сустав;4 – правый локтевой сустав; 5 – левыйлучезапястный сустав; 6 – правый лучезапя-стный сустав; 7 – левый тазобедренныйсустав; 8 – правый тазобедренный сустав;9 – левый коленный сустав; 10 – правыйколенный сустав; 11 – левый голеностопныйсустав; 12 – правый голеностопный суставВ теле человека почки и надпочечники располагаются в поясничной области, по обе стороны от позвоночника, поэтому их проекции находятся на Ян-поверхностях кистей и стоп (рис. 25).
http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_034.png

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Рис. 25. Система соответствия позвоночнику на кистях и стопахНад соответствиями верхним полюсам почек расположены соответствия надпочечникам. Третьи суставы пальцев соответствуют лучезапястным и голеностопным суставам, вторые суставы пальцев – локтевым и коленным суставам. А на первых суставах пальцев находятся соответствия плечевым и тазобедренным суставам соответствующих конечностей.
«Система насекомого»


Каждый палец на руке и ноге подобен телу человека в целом. Палец имеет три части – фаланги; тело без конечностей имеет три части – голову, грудную клетку и брюшную полость. Эти части четко отграничены друг от друга как на теле, так и на пальце. Подобную систему и называют «системой насекомого».
Ногтевые (вторые) фаланги больших пальцев кистей и стоп соответствуют голове человека. Легко догадаться, что Инь-поверхность соответствует лицу, а Ян-поверхность – затылку. На боковые поверхности пальцев проецируются конечности в согнутом состоянии. Соответствия рукам находятся на средних фалангах пальцев; проекции ног – на основных фалангах пальцев.
Первая фаланга большого пальца соответствует шее. На ее Инь-поверхность проецируются гортань, глотка, щитовидная железа, мышцы и сосуды шеи, часть пищевода и трахеи.
На мышечном возвышении у основания большого пальца кисти и подушечке первого пальца стопы находятся проекции органов грудной клетки; вдоль линии симметрии – соответствие трахее. Граница между верхней и средней третями линии симметрии соответствует месту деления трахеи на два главных бронха. На уровне нижней половины линии симметрии и немного левее находится соответствие сердцу. Соответствия легким занимают всю остальную площадь проекции грудной клетки. Справа от линии симметрии располагается соответствие правому легкому, слева – левому (рис. 26).
http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_035.pngРис. 26. Соответствие поверхностей кисти и стопы внутренним органам, расположенным выше диафрагмыБрюшную полость можно условно разделить на три «яруса» – верхний, средний и нижний. Верхняя треть ладони и подошвы соответствует печени, желчному пузырю, желудку, селезенке, поджелудочной железе и двенадцатиперстной кишке. Средняя треть ладони и подошвы проецируется на тонкую кишку, а по краям и сверху ее окаймляет зона соответствия толстой кишке. В центре ладони и подошвы находится проекция пупка. Нижняя треть ладони и подошвы соответствует органам малого таза (рис. 27).
http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_036.pngРис. 27. Соответствие поверхностей кисти и стопы внутренним органам, расположенным ниже диафрагмыПри поиске точек соответствия в «системе насекомого» пальцы должны быть подняты вверх, а их Инь-поверхность обращена вперед. Понятно, что на Инь-поверхность пальцев проецируется Инь-поверхность тела, а Ян-поверхность пальцев соответствует Ян-поверхности тела.
Эта система кажется сложной только на первый взгляд. Но присмотритесь получше: все в ней построено просто и логично.
Соответствия голове, груди и животу выстроены последовательно, на пальцах видны четкие ориентиры для поиска лечебных точек. Все это позволяет успешно и без особого труда применить метод акупунктуры.
Мини-системы соответствия телу


В стандартных системах соответствия телу на кистях и стопах сами кисти и стопы проецируются на ногтевые фаланги пальцев. При этом они содержат полную информационную копию организма, называемую мини-системой соответствия. На ногтевых фалангах второго и пятого, а также большого пальцев кистей и стоп находятся мини-системы соответствия телу, повторяющие по форме стандартную систему соответствия кисти; на ногтевых фалангах третьего и четвертого пальцев кистей и стоп – мини-системы соответствия телу, повторяющие стандартную систему соответствия стопы (рис. 28).
http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_037.pngРис. 28. Мини-система соответствияЗнание особенностей расположения проекций частей тела и органов в стандартных системах соответствия кистей и стоп необходимо и при лечении по мини-системам.
Надо отметить, что использование миниатюрных систем соответствия телу, расположенных на ногтевых фалангах пальцев, дает прекрасные результаты при оказании медицинской помощи.
Энергетические точки


Как найти лечебную точку?


Как уже говорилось, для того чтобы оказать эффективную помощь, нужно найти и простимулировать лечебные точки, соответствующие определенным участкам тела. Главное – не нарушить установленный порядок поиска этих точек.
Этап первый. Определите, в какой из семи областей тела (голове, четырех конечностях, груди и животе) идет патологический процесс, и найдите соответствующую ей область на кисти или стопе.
Этап второй. Придайте кисти (стопе) первое или второе стандартное положение в зависимости от того, где находится область поражения – выше или ниже диафрагмы.
Напоминаем! Первое стандартное положение достигается стоя с опущенными вниз руками. При этом руки и ноги развернуты наружу, а ладони и подошвы обращены вперед.
Второе стандартное положение выглядит так: все пальцы кистей и стоп направлены вниз, а их Инь-поверхности обращены вперед.
Этап третий. Проверьте местонахождение заболевания с точки зрения Инь– и Ян-поверхностей тела и выберите соответствующую зону кисти или стопы.
Этап четвертый. Определите, в какой половине тела – левой или правой – протекает патологический процесс: если слева, то зоны соответствия следует искать с левой стороны по отношению к линиям симметрии кисти или стопы; если справа, то понятно, что они находятся справа от линий симметрии.
Этап пятый. При лечении туловища вы найдете зону соответствия при помощи дополнительных условных линий – срединно-ключичной, подмышечной, пупочной и др. Если патологический процесс протекает в конечностях, то соответствующие точки следует искать, ориентируясь на суставы и условные дополнительные линии.
Этап шестой. Окончательно искомую точку для стимуляции выбирают следующим образом: равномерно надавливают специальной диагностической палочкой на все точки в предполагаемой зоне соответствия. Лечебные точки отличаются от других точек резкой болезненностью при механическом надавливании на них. Именно это свойство и используется при проведении диагностики и лечения. Болевое ощущение, вызванное попаданием диагностической палочки на лечебную точку, часто сопровождается напряжением мышц или непроизвольным движением.
Лечение по энергетическим точкам


Помимо точек соответствия органам и частям тела на кистях и стопах находятся еще и особые энергетические (базисные) точки. В отличие от первых, они еще способны оказывать гармонизирующее влияние на весь организм. Стимуляция энергетических точек особенно эффективна при лечении острых вирусных инфекций (гриппа, простуды) и хронических заболеваний. Данный метод также используют в восстановительный период после операций и тяжелых травм. Кроме того его рекомендуют проводить пожилым людям для повышения иммунитета.
Далее мы посмотрим, где расположены энергетические (базисные) точки Инь– и Ян-поверхностей кисти (рис. 29) и стопы (рис. 30).
http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_038.pngРис. 29. Энергетические (базисные) точки соответствия Инь– и Ян-поверхностей кистиhttp://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_039.pngРис. 30. Энергетические (базисные) точки соответствия Инь– и Ян-поверхностей стопыЭнергетические точки Инь-поверхности кисти


Точка 1 – в области кожной складки между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 – у лучезапястного сустава в центре треугольника, образованного линиями ладони.
Точка 3 – на середине расстояния между точками 1 и 5.
Точка 2 – на расстоянии 1/3 от точки 1 в отрезке между точками 1 и 3.
Точка 4 – на расстоянии 1/3 от точки 5, в отрезке между точками 3 и 5.
Точка 7 находится на середине кожной складки у основания большого пальца.
Точка 6 – на середине расстояния между точками 5 и 7.
Энергетические точки Ян-поверхности кисти


Точка 1 – середина первого сустава большого пальца.
Точка 3 – у основания первой пястной кости.
Точка 2 – на середине расстояния между точками 1 и 3.
Точка 4 – на середине лучезапястной складки.
Точка 6 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 – на середине расстояния между точками 4 и 6.
Энергетические точки Инь-поверхности стопы


Точка 1 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 – ниже линии голеностопного сустава, в пяточной области.
Точка 3 – на середине расстояния между точками 1 и 5.
Точка 2 – на расстоянии 1/3 от точки 1, в отрезке между точками 1 и 3.
Точка 4 – на расстоянии 1/3 от точки 5, в отрезке между точками 3 и 5.
Точка 7 – на середине кожной складки у основания большого пальца, на середине расстояния между точками 6 и 8.
Точка 6 – у основания первой плюсневой кости, на середине расстояния между точками 5 и 7.
Точка 8 – на середине кожной складки у основания первого пальца стопы.
Энергетические точки Ян-поверхности стопы


Точка 1 – на середине первого сустава большого пальца.
Точка 3 – у основания первой плюсневой кости.
Точка 2 – на середине расстояния между точками 1 и 3.
Точка 4 – по центру стопы, чуть ниже голеностопного сустава.
Точка 6 – на кожной складке между третьим и четвертым пальцами.
Точка 5 – на середине расстояния между точками 4 и 6.
Рецепты лечения


Заболевания сердца


«Сердце болит…», «сердце жмет…», «сердце давит…» – подобные жалобы звучат очень часто. Надо сказать, что зачастую эти боли и неприятные ощущения связаны именно с заболеванием сердца. Они могут быть вызваны неврозом (при переутомлении и волнении), остеохондрозом позвоночника, заболеваниями легких и другими болезнями. Боли в области сердца также могут быть связаны с курением или злоупотреблением алкогольными напитками.
В стандартной системе соответствия телу на кисти проекция сердца находится в области тенара, по обе стороны (больше слева) от нижней половины линии симметрии. В «системе насекомого» зона соответствия сердцу располагается на средней фаланге каждого пальца, чуть ниже ее середины (рис. 31).
Сначала найдите зону соответствия сердцу и в течение 3–5 минут хорошенько ее промассируйте пальцами или любым массажером – тупым концом ручки, карандаша, кончиком ключа и т. д. Массаж должен быть болезненным, поэтому лучше всего выполнять его в виде прерывистых надавливаний.
Когда боль немного утихнет, прогрейте зону соответствия сигарой или моксами. Мужчинам делают прогревание нечетным количеством мокс, женщинам – четным. Очень хороший эффект дает прогревание точек соответствия нитевидными моксами на ногтевых фалангах пальцев.
http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_040.png

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Рис. 31. Зоны соответствия сердцу на кисти и стопеПосле прогревания можно перейти к длительной стимуляции при помощи поверхностных аппликаторов. Закрепите в точках соответствия металлические или магнитные звездочки. Если у вас их нет, возьмите Т-образные пуговицы (на ножке) или бусинки.
Было бы неплохо, если бы у вас дома оказались семена тыквы, калины, кабачков или огурцов. По форме они напоминают сердце или каплю крови, поэтому их применение будет особенно эффективным при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Семена тыквы и кабачка по величине больше подходят для их использования в стандартной системе соответствия кисти, а семена калины и огурцов – в «системе насекомого». Можно взять также семена свеклы, гречихи, редиса, шиповника, плоды боярышника и покрыть всю зону соответствия, а затем периодически надавливать на них, вызывая болезненные ощущения.
Если вы уверены, что боли в сердце вызваны приступом стенокардии, то в дополнение к уже рассмотренным способам оказания помощи поставьте небольшой горчичник на область соответствия сердцу. Правила применения горчичника те же, что и всегда, – до ощущения жжения и покраснения кожи. Вместо горчичника можно прилепить на зону соответствия кусочек перцового пластыря. Однако самое лучшее в данном случае – не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Только врач может сказать, имеет ли смысл в данный момент прибегать к методу акупрессуры или необходимо другое лечение.
Болезни суставов


Люди, страдающие артритом, вынуждены ежедневно преодолевать боль – мучительную и коварную. От нее очень тяжело избавиться – для лечения артритов требуются скрупулезность и время. Однако и здесь можно воспользоваться методом акупрессуры, чтобы облегчить страдания. Нужно только правильно определить точки, позволяющие бороться с этим недугом, и приступить к лечению.
В стандартной системе соответствия кисти и стопы проекцию суставов рук нужно искать на втором и пятом пальцах, а соответствия суставам ног – на третьем и четвертом. По принципу подобия суставы тела в «системе насекомого» проецируются на суставы пальцев (рис. 32).

http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_041.pngРис. 32. Точки соответствия суставам рук и ног на кистях:1 – левый плечевой сустав; 2 – правый плечевой сустав; 3 – левыйлоктевой сустав; 4 – правый локтевой сустав; 5 – левый лучезапястныйсустав; 6 – правый лучезапястный сустав; 7 – левый тазобедренныйсустав; 8 – правый тазобедренный сустав; 9 – левый коленный сустав;10 – правый коленный сустав; 11 – левый голеностопный сустав; 12 —правый голеностопный сустав.Когда болят суставы, лучше всего воспользоваться эластичным колечком. Сначала нужно хорошенько помассировать им соответствующий сустав пальца. Если вы болеете полиартритом и страдаете от мучительных болей во многих суставах, то постарайтесь помассировать колечком все суставы кисти. Делать это надо до тех пор, пока кожа не покраснеет и не появится ощущение тепла. Уже через несколько минут массажа вы почувствуете, что боль отступает; тогда вы сможете поднять руку и согнуть колено. Затем найдите 2–3 болезненные точки в зоне соответствия пораженному суставу. При полиартрите ищите точки соответствия тем суставам, которые беспокоят особенно сильно. Прогревайте эти точки моксами ежедневно, а при очень сильных болях —2 раза в день.
Прекрасный способ избавиться от боли в суставах – семянотерапия. Используйте семена гречихи, чечевицы, проса, свеклы, редиса, черного перца, шиповника. Их можно прилепить лейкопластырем к болезненным точкам соответствия или покрыть ими всю область соответствия суставу. И не забудьте, что на семена необходимо периодически надавливать.
Для длительной стимуляции точек соответствия пораженным суставам используйте также кусочки янтаря, бусины, металлические шарики, звездочки. Перед постановкой аппликаторов закрасьте зоны соответствия суставам зеленым цветом.
Зубная боль


Что такое зубная боль, знает каждый. Она застает нас врасплох, не дает заснуть, изводит всю ночь и зачастую не уменьшается даже после приема лекарств. Однако мало кто знает, что с помощью акупрессуры можно избавиться от этой напасти хотя бы на время – до утра, когда можно выспавшимся и не корчащимся от боли отправиться к стоматологу.
Лучше всего воздействовать на точки соответствия зубам, находящиеся вокруг ногтя на каждом пальце кисти и стопы. Если боль беспокоит в зубе нижней челюсти, точку соответствия ищите у свободного края ногтя, а если в зубе верхней челюсти – над корнем ногтя.
Тщательно исследовав всю зону вокруг ногтя диагностической палочкой, найдите самую болезненную точку соответствия больному зубу и хорошо промассируйте ее в течение 2–5 минут. Обычно правильно сделанный массаж заметно облегчает боль. Затем прогрейте точку соответствия мини-моксой или нитевидной моксой. После прогревания на точку соответствия зубу необходимо поставить стимулятор (металлическую или магнитную звездочку, мелкий камешек и т. п.) и оставить его до прекращения боли, периодически на него надавливая.
Бессонница


Даже если вы не страдаете бессонницей, наверняка вам хоть раз в жизни приходилось провести полночи, не сомкнув глаз. И вы можете себе представить, насколько выматывает это состояние, когда хочется спать, а сон не идет. Что уж говорить о людях, для которых каждая ночь становится мучением. Естественно, что, проворочавшись без сна до самого утра, встаешь совершенно разбитым и обессиленным. Но ведь нужно вставать и собираться на работу! Если же принять с вечера снотворное, наутро состояние тоже будет не самое лучшее. Нет, надо как-то справляться с бессонницей без помощи лекарств. Вы спросите: как? Конечно, с помощью уникального метода су-джок. Это не отнимет у вас много времени – всего лишь полчаса в день. Но имейте в виду, что су-джок-терапию лучше проводить в вечернее время и в один и тот же час.
Сон можно наладить, стимулируя точки соответствия затылку, шее, эпифизу, почкам, солнечному сплетению, а также энергетические точки Инь-поверхностей кисти и стопы (рис. 33).
http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_042.pngРис. 33. Точки соответствия шейному отделу позвоночника и эпифизуДля того чтобы заснуть, необходимо расслабиться, освободиться от бесконечных мыслей, полностью отрешиться от всех проблем. Достичь состояния равновесия можно путем прогревания энергетических точек. Когда вы ощутите приятное тепло в ладонях, сделайте легкий массаж пальцами зон соответствия затылку и почкам, а также хорошо помассируйте зону соответствия шейному отделу позвоночника. К наиболее болезненным в этих зонах точкам прикрепите семена. Помассируйте их в течение 3–5 минут, а затем спокойно ложитесь спать. Только заранее положите рядом с кроватью эластичную резинку: если заснуть все равно не удастся, наденьте ее на основание большого пальца, не затягивая туго. Когда через 5–10 минут вы почувствуете легкую дремоту, снимите ее с пальца.
Запоры


Когда случается такое неприятное явление, как запор, мы скорее спешим принять слабительные, чтобы избавиться от мучительных ощущений. Не стоит торопиться! Можно помочь себе и по-другому, например, используя приемы акупрессуры.
Нужные точки находятся в области соответствия толстой кишке (рис. 34).
Найдите болезненные точки соответствия в области проекции толстой кишки и хорошо помассируйте их диагностической палочкой. Затем пальцами сделайте массаж зоны соответствия всей толстой кишке, круговыми движениями. Направление должно совпадать с направлением продвижения содержимого кишечника (рис. 35).
http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_043.pngРис. 34. Область соответствия толстой кишкеhttp://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_044.pngРис. 35. Направление массажных движений при запорахМожно провести семянотерапию. Для этого нужно зафиксировать семена в зоне соответствия толстой кишке таким образом, чтобы их энергетический поток совпадал с направлением движения содержимого кишечника. Обычно используют семена льна, тмина, арбуза, дыни, а также яблочные и виноградные косточки (рис. 36).
http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_045.pngРис. 36. Семянотерапия при запорахСамый лучший способ – прогреть наиболее болезненные точки соответствия моксами. Можно сделать утюжащее прогревание полынной сигарой: водить ею над проекцией толстой кишки до ощущения приятного тепла.
Не забывайте регулярно делать интенсивный массаж ладоней и подошв пальцами, роликовым массажером, грецким орехом, каштаном, теннисным мячиком и пр.
Но имейте в виду: если вы начали терять в весе, а в стуле появились примеси крови или слизи, нужно немедленно обратиться к врачу.
Геморрой


Да, название этого деликатного заболевания давно уже стало нарицательным: под ним подразумевается какая-то серьезная проблема. Тем же, кого и вправду настигла подобная беда, а точнее, заболевание под названием «геморрой», можно посоветовать использовать метод акупрессуры. Ведь если вовремя не научиться бороться с этой болезнью, с возрастом она только усугубится.
Нужно найти точки соответствия прямой кишке и наружному заднепроходному отверстию (анусу). Стимулируя их, можно успокоить боль и зуд, сопровождающие геморрой. В системах соответствия кистей и стоп на третий и четвертый пальцы проецируются ноги, поэтому точку ануса следует искать в кожной складке между этими пальцами на тыльной поверхности кисти или стопы (рис. 37).
http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_046.pngРис.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

37. Проекции ануса в системах кисти и стопыНащупайте с помощью диагностической палочки или пальцами точки соответствия и проведите тщательный массаж. Затем закрепите на этих точках металлические или магнитные звездочки. В качестве растительных стимуляторов используйте семена черного перца, укропа, гороха, ячменя, гречихи.
Самый простой и удобный способ лечения геморроя – воздействие на точки соответствия холодом. Каждый день нужно в течение 20–30 минут прикладывать к точкам соответствия кусочки льда. Как только лед начнет таять, следует его поменять. Уже на второй день должно наступить заметное облегчение.
Если геморрой протекает с кровотечениями, то используйте эластичную резинку-жгут.
Излишний вес


Зачастую, встав на весы, мы недоумеваем: и откуда взялись эти злосчастные килограммы?! Ведь ничто не предвещало их появления, разве только… Да, наверное, это из-за того кусочка торта или из-за двойной порции жареной картошки… А как, спрашивается, было удержаться, если все выглядело так аппетитно? Что и говорить: похудеть, конечно, очень хочется, а вот изменить свой образ жизни не удается. Ну что ж, значит, пришло время прибегнуть к акупрессуре, чтобы избавиться от пагубных привычек.
Прежде всего найдите точки, воздействуя на которые, вы легко справитесь с разыгравшимся аппетитом. Это – точки соответствия гипофизу, пупку, рту, пищеводу, желудку, толстой кишке (рис. 38).
http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_047.pngРис. 38. Точки соответствия, необходимые для снижения аппетитаСтимуляцию этих точек можно проводить как в стандартной системе соответствия на кисти, так и в «системе насекомого» на любом пальце.
На точки соответствия гипофизу и пупку поставьте по магнитной звездочке или по гречишному зерну. Как только захочется съесть что-нибудь вкусненькое, интенсивно надавите на них несколько раз.
Веточку растения нужно разместить в зоне соответствия пищеводу и желудку так, чтобы направление роста растения было противоположным естественному движению пищи по пищеводу.
При ожирении можно прикрепить семена к точкам соответствия рту, пищеводу, «входу» в желудок. Энергетический поток семян должен быть направлен против движения пищи.
Снизить вес можно еще таким образом: расположить семена цепочкой по ходу проекции толстой кишки, чтобы их энергетический поток совпадал с направлением движения содержимого кишечника.
Заболевания почек


При многих хронических заболеваниях почек происходит нарушение мочеотделения и появляются боли в спине. С помощью специальных приемов акупрессуры можно улучшить работу почек и всей мочеполовой системы. Кстати, эти же приемы используют и для профилактики заболеваний почек.
Ищем точки соответствия почкам и мочеточникам. В системах соответствия кистей и стоп проекции почек находятся в промежутках между пястными (плюсневыми) костями, ближе к костям запястья (предплюсны). При пальпации эти зоны определяются как небольшие углубления (рис. 39).
http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_048.pngРис. 39. Точки соответствия почкам и мочеточникам на кисти и стопеПрежде всего нужно определить болезненные точки соответствия и помассировать их пальцами или диагностической палочкой до ощущения тепла и покраснения кожи. После этого следует прогреть зоны соответствия почкам полынной сигарой или моксами. Это особенно полезно, если в почках есть камни. На области соответствия почкам на стопах накладывают соответствующего размера перцовый пластырь.
Внимание! При остром воспалении прогревание не проводят.
Для длительной стимуляции к болезненным точкам в «системе насекомого» и мини-системе прикрепляют металлические шарики, металлические или магнитные звездочки, а также семена: лучше всего фасоль или бобы, так как по форме они напоминают почки.
Семена держат на точках соответствия несколько суток, но при этом ежедневно меняют их на новые.
Что еще можно посоветовать? Очень действенным средством при любых проблемах с почками является массаж подошв: он активизирует движение энергии почек. Делают его следующим образом: большим пальцем руки по часовой стрелке проводят массаж точки, находящейся в ямочке, образующейся при сгибании пальцев стопы в центре подошвы. Помассируйте в течение 1–2 минут обе подошвы, а потом наденьте на ноги шерстяные носки.
Мужские проблемы


Вы правильно поняли: разговор пойдет об импотенции. Причины этой проблемы могут быть самыми разными: невроз, стресс, физическое и психоэмоциональное перенапряжение. Нет необходимости говорить о том, что для любого мужчины осознание собственной несостоятельности – это беда, которая может вызвать не просто тяжелые переживания, а и длительную депрессию. И все-таки отчаиваться не надо: ведь можно попробовать избавиться от этой проблемы с помощью акупрессуры.
При половом бессилии нужно отыскать энергетические точки стоп, а также точки соответствия гипофизу, надпочечникам, половым органам, почкам, пупку, пояснице (рис. 40).

http://www.plam.ru/healt/akupunktura/i_049.pngРис. 40. Точки соответствия гипофизу, пупку, пояснице, половым органам, почкам и надпочечникамКакой бы ни была причина возникновения полового бессилия, лечение нужно начинать с прогревания энергетических точек на Инь-поверхностях стоп. Лучше всего это делать полынной сигарой. Сама по себе эта процедура, если ее проделывать каждый вечер в течение 2–3 недель, дает возможность расслабиться и отвлечься от повседневных проблем и тягостных мыслей. Избавившись от постоянного чувства тревоги, вы сделаете первый шаг к выздоровлению.
После прогревания энергетических точек можно приступить к прогреванию точек соответствия пупку в любой из систем соответствия. Затем к этим точкам надо прикрепить металлические или магнитные звездочки, а еще лучше – семена или кусочки янтаря.
Проведите прогревание моксами точек соответствия половым органам, почкам, надпочечникам, пояснице. После этого закрепите на них семена укропа, петрушки, лука, сельдерея, ягоды можжевельника: любое из этих растений способно повысить сексуальную активность. Усилению потенции способствуют и срезы зубчика чеснока или лука, поэтому их тоже можно зафиксировать на точках соответствия. Вы уже знаете, что семена нужно ежедневно заменять. Самый удобный способ – прикреплять их на стопы.
Для стимуляции работы половых желез, вырабатывающих мужские половые гормоны, делайте массаж точек соответствия гипофизу, надпочечникам и яичкам. Пожалуй, самый простой способ стимуляции точек соответствия половым органам – использование эластичной резинки. В «системе насекомого» ею перетягивают основание любого пальца на 3–7 минут.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРОЕКЦИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ЛИЦЕ

Существует два способа использования динамического метода Чжун: стимуляция точек или массаж зон, связанных с каким-либо органом. Взаимозависимость органов и частей тела от точек и зон на лице изображена на схематических картах – диаграммах проекций тела на лице (рис. 1, 2). Эти схемы отображают основные принципы связей между точками на лице и органами.
Начнем с наиболее легкой для запоминания диаграммы, которой вы можете воспользоваться при различных несчастных случаях, например при вывихах суставов и других травмах (рис. 1).
Данная схема отображает связь частей тела с областями лица:
• голова – центр лба;
• переносица – шейный отдел позвоночника;
• плечи и руки – по линии бровей, а кисти – на висках;
• позвоночный столб – спинка носа (от переносицы до кончика носа);
• ягодицы и промежность – область ноздрей;
• бедра – носогубные складки;

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/38/14/06381451.bin.dir/h/i_001.png
Рис. 1

• колени – уголки губ;
• голени – по линии, которая соединяет уголки губ с подбородком;
• стопы – нижняя часть подбородка;
• большие пальцы стоп – по центру подбородка внизу;
• другие пальцы стопы по порядку – край нижней челюсти.
Данная схема поможет вам найти область для массажа. Вы должны выявить в рефлекторной зоне наиболее чувствительные точки и сосредоточиться на них, после чего прощупать всю рефлекторную зону. Массируйте ее, пока не пройдет боль. Это правило применимо ко всем зонам.
Схема, изображенная на рис. 4, также используется для поиска необходимых рефлекторных точек.

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/38/14/06381451.bin.dir/h/i_002.png
Рис. 2

Внутренние органы спроецированы на лицо от уровня бровей до подбородка следующим образом:
1) нос от переносицы до конца – сердце и легочные артерии;
2) брови со скулами – легкие;
3) основание правой скулы – печень;
4) в этой же зоне, ближе к основанию, – желчный пузырь;
5) левая скула – желудок;
6) левая часть ноздри, над желудком – селезенка;
7) прямо под носом – желудок, поджелудочная железа, толстая кишка, яичники;
8) зона ободочной кишки – с правой стороны от подбородка, поднимается до уровня верхней губы, проходит эту область, переходит в основание носа и верхней губы, и вновь опускается на уровень подбородка;
9) зона вокруг губ – тонкая кишка;
10) от верхней части подбородка до его краев – матка, яичники, мочевой пузырь, прямая кишка;
11) по краям рта – почки, надпочечники.
ПРОЕКЦИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА КИСТЯХ РУК

Согласно древним китайским представлениям поверхность тела имеет четкое разделение на инь– и ян-области; при сгибании человека инь-поверхность оказывается обращенной внутрь, а ян-поверхность – наружу. Если сжать кисть в кулак, то ладонная поверхность окажется внутри (инь), а тыльная – снаружи (ян). Поэтому в стандартных системах соответствия ян-поверхность тела проецируется на тыльные поверхности кистей, а инь-поверхность тела соответствует ладонным поверхностям кистей рук.
Тело проецируется на кисть в стандартном положении стоя с опущенными вниз руками. При этом руки развернуты наружу, а ладони обращены вперед. В этом положении вся инь-поверхность тела обращена вперед, а вся ян-поверхность – назад.
Ногтевые (вторые) фаланги больших пальцев кистей соответствуют голове человека, причем на инь-поверхности находится соответствие лицу, а на ян-поверхности – затылку. Первая фаланга большого пальца соответствует шее. На ее инь-поверхность проецируются гортань, глотка, щитовидная железа, мышцы и сосуды шеи, часть пищевода и трахеи.
На мышечном возвышении, у основания большого пальца кисти, находятся проекции органов грудной клетки. Вдоль линии симметрии находится соответствие трахее. Граница между верхней и средней третями линии симметрии соответствует месту деления трахеи на два главных бронха. На уровне нижней половины линии симметрии и немного левее находится соответствие сердцу. Соответствия легким занимают всю остальную площадь проекции грудной клетки. Справа от линии симметрии располагается соответствие правому легкому, слева – левому легкому.
Брюшная полость условно разделяется на три этажа: верхний, средний и нижний. Верхнюю треть ладони занимают соответствия печени, желчному пузырю, желудку, селезенке, поджелудочной железе и двенадцатиперстной кишке. В средней трети ладони находится зона соответствия тонкой кишке, которую по краям и сверху окаймляет соответствие толстой кишке. В центре ладони располагается проекция пупка. Нижнюю треть ладони занимает проекция органов малого таза.
Соответствие позвоночнику совпадает с линиями симметрии на ян-поверхностях кистей рук. На первой (основной) фаланге большого пальца находится соответствие шейному отделу позвоночника. Соответствие восьми верхним грудным позвонкам располагается на первой пястной (плюсневой) кости. Далее проекция позвоночника прерывается. Начиная с девятого грудного позвонка линия позвоночника следует в промежутке между третьей и четвертой пястными (плюсневыми) костями до кожной складки между третьим и четвертым пальцами. В этой области находится соответствие четырем нижним грудным позвонкам (с девятого по двенадцатый), пяти поясничным позвонкам, крестцу и копчику.
В теле человека почки и надпочечники располагаются в поясничной области по обе стороны от позвоночника, поэтому их проекции находятся наян-поверхностях кистей. Над соответствиями верхним полюсам почек расположены соответствия надпочечникам. Третьи суставы пальцев соответствуют лучезапястным и голеностопным суставам, вторые суставы пальцев соответствуют локтевым и коленным суставам. А на первых суставах пальцев находятся соответствия плечевым и тазобедренным суставам соответствующих конечностей.
ПРОЕКЦИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА СТОПЫ

Если спроецировать картину тела на стопы, то можно получить гарбхадхану стоп – изображение неподвижно лежащего неполярного человека (рис. 3).
Такое изображение человека может показаться странным, но пропорции головы и тела гарбхадханы соответствуют пропорциям плода при переходе из зародышевого в эмбриональное состояние (3-й месяц беременности). Отсюда и взялся термин «гарбхадхана», что означает «помещение зародыша».
Каждый орган нашего тела может найти свое «отражение» на гарбхадхане.

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/38/14/06381451.bin.dir/h/i_003.png
Рис. 3. Гербхадхана

Представьте себе положение стоя, с плотно прижатыми друг к другу ногами. А теперь сравните их с гарбхадханой.
• Внутренние края соответствуют середине тела и позвоночному столбу.
• Наружная поверхность свода тыла стопы соответствует передней части лица; пальцы со стороны ногтей соответствуют лицу, кончики пальцев – черепной коробке.
• Подошвы плотно прижатых друг к другу ног соответствуют задней стороне туловища. Позвоночный столб и длинные мышцы спины приходятся на внутренний свод ноги, в соответствии с ними располагаются и зоны, соответствующие внутренним органам человека.
• Две пятки (ближе к краю подошвы) соответствуют двум ягодицам.
• Нижняя часть пятки и по голеностопному суставу – урогениталиям.
• Сравнительно мала зона, соответствующая на стопе бедру, большее рефлекторное соответствие бедру находится в диапазоне пяточного сухожилия.
• Голень располагается за нижней частью живота.
• Зона ног расположена в том месте, где начинается подъем стопы, направление – вниз, «пальцы» – в направлении «головы».
• «Кисти рук» направлены вниз, «предплечье» располагается поперечно подъему, рядом находится рефлекторная зона нижнего края ребер.
• «Плечи» находятся снаружи, в районе сгиба 5-го пальца.
• «Плечо до локтевого сустава» проходит вдоль переднего наружного края ступни.
• Зона головы захватывает все десять пальцев, причем со стороны ногтей предполагается лицо, а задняя часть пальцев соответствует затылку.
• Соответствие наших внутренних органов областям стопы в общем виде можно проследить на рис. 4, а, б.



Рис. 4
а)
http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/38/14/06381451.bin.dir/h/i_004.png

б)
http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/38/14/06381451.bin.dir/h/i_005.png

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.astrosystem.ru/AstroSystem/Members/p38/a1

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://content.foto.mail.ru/mail/arhangel.mihail.2010/_blogs/i-3562.jpg
Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.

Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза!

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Значение родинок.

https://pp.vk.me/c308126/v308126248/69e9/q9WC3AMfXzo.jpg
1. Родинка в области "третьего глаза" указывает на то, что ее обладатель наделен прекрасной интуицией, логически мыслит, предрасположен к оккультным занятиям.

2. Эта родинка указывает на страстного, ревнивого человека.

3. Родинка в этом месте говорит о поэтичном характере, склонности к умственным профессиям.

4. Эта родинка указывает, что ее обладатель может всецело отдаться любви и пронести ее сквозь годы, щедро одаривая объект своей любви нежностью и ласками.

5. Обладатель этой родинки имеет резкий характер, что приводит к запутанным и кратковременным любовным связям.

6. Эта родинка указывает на человека, любящего путешествия, фантазию и творчество.

7. Эта родинка указывает на ревнивца, который желает безоговорочного подчинения.

8. Человек с этой родинкой – чувствительная натура. В супружеской жизни он ищет все новых и новых ощущений и переживаний.

9. Эта родинка указывает на наличие психологического зажима собственной вины. На почве этого возможны специфические ссоры.

10. Обладатель этой родинки имеет отличную память, умеет извлекать выгоду для себя.

11. Родинка на этом месте говорит о наличии психологического зажима, тяги ко всему запретному, что часто ведет к усложнению любовных отношений.

12. Человек с родинкой в этом месте без остатка отдается страсти, что приводит к запутанным отношениям.

13. Обладать этой родинки склонен к частым ссорам по пустякам. Но после них желает быстрого примирения, ибо не может жить без физической близости, что толкает его на примирение.

14. Родинка на этом месте указывает на возвышенный и мистичный склад ума, чувство вселенской любви и особую судьбу.

15. Данная родинка указывает на человека, любящего независимость, поступающего так, как ему хочется.

16. Обладательница этой родинки желает отдать всю себя семье.

17. Эта родинка указывает на соблазнительницу, склонную к шокирующему поведению и скандальным событиям. Эти люди любят разнообразие в любви, но в браке ведут себя серьезно.

18. Родинка указывает на весьма чувственную натуру, которой свойственны фантазии и оригинальность.

19. Человек с подобной родинкой желает единственной и большой любви, из–за чего щепетилен и ревнив.

20. Данная родинка указывает на наличие психического зажима депрессии.

21. Обладатель этой родинки не любит однообразия. Это сказывается и на его любовных отношениях, что приводит к неразборчивости связей.

22. Обладатель этой родинки верен только одному: потреблять чужую красоту. Отсюда постоянная неверность.

23. Эта родинка указывает, что у человека ясный ум, который не терпит хаоса и поэтому все содержит в порядке. Подобные люди растут как в духовном, так и в материальном плане.

24. Эта родинка указывает на поражение психики и здоровья. Такие люди чувствуют себя незащищенными и уязвимыми. У них нет внутренних сил к борьбе.

25. Обладатель этой родинки желает обзавестись традиционной, прочной семьей. Любит спокойную, стабильную жизнь.Интерьер и Декор (https://vk.com/indec)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Подвывихи в позвоночнике и болезни, которые они создают.

http://mtdata.ru/u17/photoAD48/20874420700-0/original.jpg#20874420700
Все мы слышали о смертях школьников на уроках физкультуры в Украине (думаю, в других странах тоже самое происходит). В 2008 их было, кажется, - 7. После чего детям запретили на уроках физкультуры давать физические нагрузки. Хотя тем, кому около пятидесяти не могут себе представить урок физкультуры без футбола, волейбола, баскетбола или других игровых видов спорта. И что самое интересное, никто на этих уроках не умирал!

Все смерти детей на уроках, диагностировались, как сердечная недостаточность. А теперь представьте себе, что нерв, проходящий через 2-й грудной позвонок, отвечающий за связь головы с сердцем, передавлен. Ребёнок бегает, а сердце работает, как будто он сидит, или лежит. Сигналы то не поступают, или поступают искажённые. А теперь пощупайте у себя в районе плеч выступающие позвонки. У кого-то они уже имеют форму горба. И вызывают они проблемы шейно-грудного перехода (5,6,7 шейные позвонки и 1,2,3 грудные). Искривление получается от неправильного чтения книг (когда книга на груди или на коленях), от просмотров телевизора лёжа, от неправильной позы сидения за столом или компьютером. А накачивать мышцы выпрямляющие позвоночник нам некогда.
В этой таблице показано, какие именно болезни развиваются при подвывихах в позвоночнике в зависимости от локализации подвывиха.
http://mtdata.ru/u8/photo9BEC/20097493549-0/original.png#20097493549

http://mtdata.ru/u8/photo0976/20320566398-0/original.png#20320566398
А теперь проверьте, не смещён ли у Вас какой-нибудь позвонок, соответствующий Вашей болезни. Если да, что вероятно с 90%, то поставив его на место, вы устраните одну из возможных причин своего заболевания. Во всяком случае, голова узнает правду о состоянии Вашего болезненного органа. И после шока, примется всеми возможными способами этот органа восстанавливать. А что голова подумает о Вас, что до такого довели, она скромно промолчит.

P.S. В лубом случаи спасибо, за то что вы прочитали эту статью, возможно для вас этот и будет первым шагом к своему здоровью.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://boltai.com/g/vforme/topics/43...id=43052858976 (http://boltai.com/g/vforme/topics/43216833809/Nameki-organizma/?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43052858976&bpid=43052858976)
Намеки организма

http://1-veda.info/_ayurved/doshas.html
Три Доши -- Вата, Питтa и Кaпхa (Кафа)

http://lebendige-ethik.net/4-Odontontafeln_1.html#3
Одонтологические таблицы Фоля


Часть 1. Введение. Связь зубов с органами.
Часть 2. Связь зубов с позвоночником. (http://lebendige-ethik.net/4-Odontontafeln_2.html)
Часть 3. Связь зубов с эндокринной системой. Связь зубов с органами чувств головы. (http://lebendige-ethik.net/4-Odontontafeln_3.html)
Часть 4. Сводная одонтологическая таблица Фоля. (http://lebendige-ethik.net/4-Odontontafeln_4.html)
Часть 5. Одонтологические таблицы Фоля с точки зрения Живой Этики. (http://lebendige-ethik.net/4-Odontontafeln_5.html)


Кишечник. Психосоматика.

Раздел: Практическая психология (http://www.b17.ru/article/?razdel=7)
Опираясь на количество рекламы рекламирующие средства от диарее, коликов, запоров и других неприятностей, можно сделать незамысловатый вывод, что народ страдает от этих недугов чаще, чем мы, как индивидуальность можем это представить. О проблемах с кишечником в основном не говорят, так как это близко к интимной сфере. Однако, кишечник, как и сердце, печень или почки играют важную роль в здоровье.
http://www.b17.ru/img_uploaded/1eabd0dda11daa50a5257e08b9b58adb.jpg
Какую роль играет орган в жизни, такую он функцию выполняет и в психике. А кишечник демонстрирует самую прямую связь между психикой и сомой. Кишечник переваривает ситуации, как пищу, которые нам подкидывает жизнь. Медвежья болезнь перед сессией означает желание скорей проскочить экзаменационный кошмар. Запор обычно означает, что мы не готовы «переварить» новые события. Тошнота перед важным разговором говорит о том, что мы желаем вывернуться наизнанку, лишь бы избежать «разбора полетов». Это в вкратце.
Случай из практики.
Боли в кишечнике, колики, частые диареи – причины по которой клиентка пришла на прием. Молодая женщина, до этого не имевшая проблем с кишечником , пережившая расставание с мужчиной, на протяжении года страдает от этой ситуации, она сново и сново «пережевывает» события, пытается понять причины, сомневается в том, что причины выявленные ею правильные, начинает поиски «почему, зачем». И так по кругу. Она удерживает в своем сознании эту ситуацию, и не отпускает. Если бы эта была пища, то очто бы с ней случилось при длительном хранении? Правильно, она начала бы гнить. Так и мысли, которые находятся долго в голове и удерживают ситуацию, начинают отравлять все сознание, мировоззрение и затем и физическое тело и как следствие жизнь.
Причины такой ситуации могут быть не только нежелание расстаться с прошлыми отношениями, а привязанность в прошлым стереотипам, которые могут быть следствием гордыни(как он мог со мной поступить) или следствием жадности (я в него столько вложила). Еще раз уточню, что это переходит в психосоматику при длительном подобном мышлении.
Немного анатомии
Кишечник начинается после двенадцатиперстной кишки и заканчивается анусом. Он состоит из , тонкой кишки, которая поглощает питательных вещества, и толстая кишка, в которой окончательно разлагаются определенные виды пищи и поглощается оставшаяся вода, каловые массы приобретают их обычный вид. Она является резервуаром для отходов пищеварения, то есть того, в чем тело уже не нуждается. Анус – точка в выделении.
И таким образом можно понять, как это связанно с психикой. Проблема с тонкой кишкой связанна с неспособностью человека извлекать из повседневной жизни и впитывать в себя то, что ему полезно. Обращая внимание на мелочи, не мысля глобально. Работая с этом проблемой, важно не только замечать хорошее, мыслить шире, но и подключить чувство благодарности, которое играет исцеляющую роль.
Проблемы с толстой кишкой возникают у человека, цепляющегося за старые идеи или убеждения, которые ему больше не нужны (запор), или слишком быстро отвергающего идеи, которые могли бы оказаться полезными для него (понос). В голове царит идея дефицита. «Я его или ее(друга, мужа, работу, нелюбимую женщину) придержу, не отпущу, а вдруг больше не встречу, мне не хватит и т.д». Психология дефицита, является источником страхов, которые и создают множество проблем с кишечником.
Воспаление ануса призывает человека наконец-то поставить точку и завершить ситуацию.
Идя на пути преодоления и работы с психосоматикой кишечника необходимо развить в себе чувство доверия , к миру, Вселенной, которая заботится о вас!

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЗАЧЕМ НАМ СЕЛЕЗЕНКА?

Когда я говорил, что кровеносные сосуды в нашем теле всюду замкнуты, один переходит в другой, нигде не обрываясь, я не сказал, что из этого правила есть исключение. Селезенка, большой гладкий «боб» в левом подреберье, подчиняется закону замкнутого кровообращения лишь наполовину. Строгая замкнутость капиллярной сети в селезенке тоже есть, но местами она нарушается, и кровь свободно изливается в ткань органа. Селезенка впитывает ее, как губка, и приберегает для нужного момента. Такой момент может наступить во время физического напряжения. Тогда селезенка быстро сокращается (кто не знаком с внезапной болью в левом боку, когда быстро бежишь?) и выбрасывает в кровоток дополнительно порцию крови. «Боб» при этом как бы производит переливание крови собственными силами.
Древние врачи называли селезенку «органом, полным тайн». «Селезеночные соки» приводят человека в плохое настроение, думали тогда. Недаром слово «сплин», то есть хандра, по английски также и название селезенки.
Если верить поэту, то сплин терзал даже знаменитого «кота в сапогах», как известно, этот плут остался при дворе «и был в чины произведен». Временами он ловил, все-таки мышей, «чтобы себя развлечь и сплин, который нажил под старость при дворе, воспоминанием о светлых днях минув¬шего рассеять».
К этой весьма невеселой репутации селезенки часто добавляют еще одно безрадостное слово — «кладбище».
В крови взрослого человека, как было уже сказано, каждый день гибнет и заменяется новыми 450 миллиардов эритроцитов, 30 миллиардов лейкоцитов и свыше 400 миллиардов тромбоцитов. Вся эта армия обреченных клеток, проходя через сосудистое русло селезенки, надолго задерживается в ней. Ток крови здесь замедленный, и отмирающие, отслужившие свой срок кровяные элементы распадаются в селезенке. Потом они растворяются, и из них организм начинает строить новые клетки.
Точно так же селезенка «выуживает» из крови болезнетворных микробов и другие вредные вещества, за это полезное дело ее часто называют «фильтром».
Есть у селезенки еще одна обязанность: контроль за работой творящих кровь «конвейеров» костного мозга. В костном мозге, как уже говорилось, создаются все кровяные тельца, кроме лимфоцитов. Но сам костный мозг не в состоянии определить качество своей продукции: готова ли она или ее еще надо доделать. Зато хорошо в этом разбирается селезенка и не позволяет выпускать в кровяное русло неполноценные кровяные клетки, задерживает их.
И еще одна загадка селезенки: как ни важна ее служба, однако без вреда селезенку можно удалить. Больше того, иногда человек без селезенки не только неплохо себя чувствует, но даже и излечивается от некоторых болезней.
Бывает такая болезнь, когда у человека кожа покрывается вдруг черными пятнами, как шкура у леопарда. Скорбя о несчастной судьбе своей, человек горько плачет и плачет не слезами, а... кровью. И кровавые слезы и кровоподтеки на коже порождены одной причиной: мало в крови тромбоцитов.
Это мельчайшие сферические клеточки без ядер диаметром втрое меньше эритроцитов. В 5 литрах крови — полтора триллиона тромбоцитов. А когда их меньше, то кровь плохо свертывается, человека мучают кровотечения и кровоизлияния под кожу и в различные органы. Как уже говорилось, селезенка контролирует кроветворную работу костного мозга. Одной из причин уменьшения тромбоцитов может быть ее слишком строгий контроль.
Тромбоциты — многочисленные «дети» гигантских материнских клеток, называемых мегакариоцитами. Мегакариоцит умирает, давая жизнь тромбоцитам. Происходит это так: своими псевдоподобиями громадная клетка вползает в венозный капилляр и начинает отшнуровывать от тела одну за другой крохотные пластинки до тех пор, покй не израсходуется вся протоплазма. Остается лишь ядро. Ненужное, оно сморщивается и постепенно рассасывается. Естественно, если селезенка превысит свои полномочия и слишком затормозит работу костных конвейеров, то тромбоциты перестанут рождаться и в нужном числе поступать в кровь. Оперативное же удаление че¬ресчур ретивого контролера излечивает больного.

Что понимают под дыханием-ци в древних трактатах


В организме-теле человека имеется пять органов-цзан и шесть органов фу. А на внешнем уровне им соответствуют пять функций и четыре конечности.

Пять органов-цзан — это сердце, печень, селезенка, легкие и почки. Шесть органов-фу — это желчный пузырь, желудок, толстый кишечник, тройной обогреватель, мочевой пузырь и тонкий мкишечник. Пять функций следующие:

- глаза являются внешними отверстиями печени,
- уши являются внешним отверстием почек,
- нос является внешним отверстием легких,
- рот является внешним отверстием селезенки,
- язык является внешним отверстием сердца.

Четыре конечности объединяются сухожилиями, которые берут свое начало у ногтей, концентрируются у локтей и коленей, а завязываются-соединяются на лице и голове.
Их движение соотносится — является дыханием-ци.

Таким образом, чтобы тренировать сухожилия, в первую очередь следует тренировать дыхание-ци.
Дыхание-ци движется за пределами каналов-артерий-вен, а кровь движется внутри каналов-артерий-вен (понятие, которое обозначается иероглифом «май», который также подразумевает пульс и пульсовую диагностику).

Кровь подобна воде, а все каналы подобны всем рекам на земле. Циркуляция крови и циклическое движение дыхания-ци исходят из сердца. За день и ночь в течение двенадцати страж кровь и ци совершают циклическое прохождение по 12 каналам-меридианам цзин-ло. Если движение прекращается на мгновение, тут же приливает кровь, и все каналы начинают двигаться (вздрагивать).

Печень управляет сухожилиями и сохраняет в себе кровь, так что кровь системы органов цзан-фу и каналов-меридианов цзин-ло поднимается — движение из печени. Поэтому во время занятий боевыми искусствами нужно оберегать печень.

Левая часть человеческого организма соответствует крови, а правая соответствует дыханию-ци. При этом отдел крови соотносится с субстанцией Инь, а отдел дыхания-ци соотносится с субстанцией Ян. Кровь движется медленно, а дыхание-ци движется быстро. И поэтому сначала задействуется левая половина, а потом — правая, то есть сначала приводится в движение часть, соответствующая крови в каналах дыхания-ци, чтобы по времени и по скорости она соответствовала отделу дыхания-ци. Так контролируется равновесие между субстанциями Инь и Ян, воплощенными в крови и дыхании-ци.

"Курс лекций Сестры Фу"
Лин Бо

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.b17.ru/article/14190/
Детская психосоматика


http://www.b17.ru/img_uploaded/62e4922f423ec2b9686da289c4bb5559.JPG
Недавно наткнулась на очень интересную статью . Меня как маму 2 детей она очень заинтересовала. Тем более что на своем примере поняла насколько там написано все в точку! Хотелось бы поделиться и с вами уважаемые коллеги!
Я психолог и знаю как порой сложно бывает работать с детками, по сравнению с мотивированными взрослыми, которые приходят сами! Дети редко понимают, что с ними происходит, и уж тем более невозможно объяснить нам Взрослым (http://www.psydisk.ru/dvd/7day/). И тогда на помощь и им и нам приходит психосоматика . Детская психосоматика- это весь спектр переживаний ребенка которые он в силу возраста не может выразить и проявляется именно в частых болезнях истериках и капризах…Не для кого не секрет что детки болею. Но чаще и интенсивнее всего это начинается в период адаптации в саду. Да конечно есть такой фактор , что много детей, взрослых, другая среда, микробы…. Но согласитесь сейчас большинство родителей еще до сада начинают водить детей в детские развивающие клубы, у нас сплошь и рядом молы и супер маркеты, которые мы посещаем также с нашими дорогими и любимыми детьми! Гуляем до дворах, также давая общение о сверстниками… но именно когда они остаются БЕЗ НАС в детских садах, либо начинают ходить в школу, в новый коллектив, к новой учительнице- начинают болеть намного активнее! И порой даже по не совсем понятным для нас причинам… большинство родителей сразу начинают лечить детей, давать таблетки микстуры сиропы…бегать по врачам( а там есть действительно вирусы и микробы…) На самом деле в ряде случаев необходимо обратить пристальное внимание на отношения в детском коллективе, семье, способы общения ребенка со сверстниками – детская психосоматика является причиной многих физиологических недугов. Малыш просто подсознательно запускает механизмы, приводящие к возникновению заболеваний. Более того, он хорошо усвоил, что во время болезни мама всегда рядом с ним, жалеет и ласкает, поэтому использует эту схему каждый раз, как только начинает чувствовать себя одиноким (http://www.psydisk.ru/dvd/resurs/).
Психосоматические причины детских заболеваний
Часто ребенок болеет из-за недостатка внимания, гиперопеки или неблагоприятной атмосферы в семье – это основные психосоматические источники детских хворей.
У ребенка болит горло – он либо сильно обижен, либо страдает от невозможности высказать свое мнение. Родители такого ребенка часто обрывают его инициативу, останавливая его просьбами помолчать, не вмешиваться, делают за него то, что он в состоянии сделать самостоятельно.
Если каждая простуда сопровождается кашлем, то это внутренний протест – малыш не хочет что-то делать, но боится открыто возразить. Ребенок, свободу которого постоянно ограничивают запретами, будет иметь проблемы с дыханием – воспаления легких, бронхиты, бронхиальная астма. Астма может быть проявлением и обратного поведения – родители буквально душат ребенка своей заботой, не дают и шагу ступить самостоятельно.
Дети, посещающие детские сады, почти поголовно страдают от хронического насморка – это признак того, что не все ладно в коллективе. Ребенок пытается оградиться от ситуаций или людей, которые его не устраивают (воспитатели, сверстники, родственники), поэтому дома такой насморк проходит, а возобновляется только при появлении источника раздражения. Второй реакций на жизнь в коллективе становятся болезни ушей, которые также могут быть следствием ругани, скандалов и разговоров на повышенных тонах, которые слышит ребенок.
Жалобы на боли в животе должны насторожить родителей – ребенка что-то пугает. У малыша портятся зубки – возможно, он пытается сдержать свои эмоции, гнев или сильное раздражение.
Проблемы с кожей – аллергические дерматиты, ветрянка, появление сыпи и прочие отражения внутреннего состояния говорят о том, что ребенок пытается установить дистанцию между взрослыми и собой. Все та же гиперопека, которая проявляется в регулярных прикосновениях, объятиях, поцелуях, приводит к тому, что малыш подсознательно ставит барьер – ему необходимо личное пространство. Нарушения мочеиспускания и ночные недержания появляются у детей, которые склонны контролировать себя, опасаясь негативной реакции со стороны родителей.
А самое приятное во всем этом- что если заметить эту тенденцию- в тандеме с хорошим специалистом со всем можно справиться! Можно разобраться и устранять источник проблемы. Доверяйте своему ребенку, слушайте и прислушивайтесь к нему! И тогда многие хвори и проблемы других семей - обойдут ВАШУ СТОРОНОЙ! Удачи всем Родителям! :)
http://www.b17.ru/img_uploaded/9f1cb31eac0aca08a1ea54bd7bf5abd4.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.b17.ru/article/14261/
Психологические корни проблем с позвоночником

Психологические корни проблем с позвоночником

Затекшая и хрустящая шея, ломота в пояснице или постоянное напряжение между лопаток – спутник офисных работников, домохозяек, а иногда даже студентов, сгорбившихся над учебниками. Но если вы следите за осанкой, занимаетесь гимнастикой и отказались от тяжелых сумок, а спина по-прежнему болит – возможно, это повод обратиться к психологу или заглянуть внутрь себя. Дело в том, что наша спина первой реагирует на стрессы, тревогу, чувство вины и прочие негативные переживания. Локализация боли поможет понять, какие проблемы не дают вам идти по жизни с распрямленной спиной.
Дело в том, что наше тело, как и мозг, реагирует на тревоги, обиды, чувство вины и прочие негативные эмоции. Первая реакция на любой стресс, заложенная в нас природой, – атаковать или бежать. И мышцы напрягаются, словно готовясь к схватке или бегству: мы можем непроизвольно стискивать челюсти, сжимать кулаки, поджимать пальцы ног, напрягать отдельные части тела. Но первыми на стресс реагируют так называемые паравертебральные (околопозвонковые)мышцы спины. Так и возникают проблемы с позвоночником, имеющие психологические корни, но вполне ощутимо физически проявляющиеся в виде напряжения, болей и хруста. Локализация неприятных ощущений поможет вам понять, проблемы в какой области жизни стали источником проблем со спиной.
Шея соединяет голову с туловищем, а заодно мир наших чувств, идей и мыслей с миром реальным. Проблемы в шейном отделе позвоночника могут быть следствием недостаточной гибкости, в том числе – и гибкости внутренней. Возможно, устоявшийся порядок вещей уже давно вам наскучил. Вы мечтаете о переменах, но застряли в привычной колее и никак не выберетесь оттуда. Судороги, негибкость шеи могут возникать из-за страхов: боясь увидеть что-то, о чем вы не хотите знать, вы словно боитесь смотреть по сторонам или оглядываться назад. Универсальный рефлекс практически у всех млекопитающих – при опасности втягивать голову в плечи. Источником проблем с шеей в этом случае могут стать, к примеру, проблемы на работе или тревога за будущее.
Последние шейные позвонки – самые крупные в данном отделе, они дают опору голове. Вы можете испытывать дискомфорт в этой области, если на вас взвалили лишние обязательства, кто-то пользуется вашими услугами и не дает ничего взамен. Поговорку «сидит на моей шее» наш организм чувствует дословно: появляются зажимы и деформация в области шестого-седьмого шейных позвонков.
Грудной отдел, особенно его верхняя часть, отвечает за эмоции – ведь в груди находится сердце. Если ваша спина болит чуть ниже шеи и выше поясницы, спросите себя: не обидел вас ли кто, не перенесли ли вы недавно утрату любимого человека, работы, домашнего животного? Некоторые люди, которых мучают боли в грудном отделе позвоночника, плохо контактируют со своими чувствами. Они предпочитают действовать, а прислушиваться к голосу сердца и выражать свои эмоции не умеют. Только поступки и материальные достижения позволяют им почувствовать себя достойными любви и уважения, значимыми людьми.
Зажимы плеч и грудного отдела позвоночника, сутулость, нередко возникают у тех, кто не уверен в собственной привлекательности. Человек как будто старается сжаться, сделаться незаметным, занимать как можно меньше места. Чувства стыда за себя, неловкости, стеснительности, происходящие от низкой самооценки, могут терзать не только вашу душу, но и вашу спину в области грудного отдела.
В поясничном отделе находятся самые мощные, широкие позвонки. Он «несет» на себе наибольшую тяжесть. И когда мы взваливаем на себя слишком много проблем, первой на эту ситуацию реагирует поясница. Боли в пояснице могут сигнализировать о нехватке поддержки со стороны близких, коллег, начальства. Это может быть и неуверенность – но если боли в грудном отделе позвоночника чаще связаны с эмоциональными проблемами, то дискомфорт в пояснице обычно вызван социальными страхами: остаться без денег, не сдать экзамен, не написать диплом… Боль может усиливаться в случае отказа в ответ на просьбу о помощи – к примеру, когда вы попросили в долг у родственников, а те отказали, или просите у мужа больше помогать вам с домашними делами, а он заявляет, что это «женская работа».
Крестец находится в области таза, он символизирует свободу – свободу решений, действий, сексуальную раскрепощенность. Неприятности в крестцовом отделе позвоночника могут быть индикатором интимных проблем – например, сексуальной неудовлетворенности или несовместимости с партнером, обид на него. Чувство скованности от того, что события (в семье, на работе, в личной жизни) развиваются совсем не так, как хотелось, тоже могут быть причиной дискомфортных ощущений в области крестца. Человек словно теряет свою свободу, его планы ломаются, и он ничего не может с этим поделать. Боли в этой области часто испытывают люди, которые боятся оказаться беспомощными перед лицом проблем (неважно, случалось такое в реальности или нет). Страх смерти - еще одна причина болей в крестце. Смерть – естественный конец любой жизни, но в нашей культуре эта тема табуирована, и от этого страх смерти увеличивается. Люди, мучимые страхом умереть или утратить что-то – близкого человека, должность, финансовое благополучие – могут мучиться болями в крестцовом отделе позвоночника.
Копчик - конец отдел позвоночника, состоящий из пяти сросшихся позвонков. Боль в нем чаще всего появляется в положении сидя, при опускании на стул или вставании с него. Психологические корни проблем с копчиком примерно те же, что и дискомфорта в крестцовом отделе: мысли об угрозе здоровью или жизни, неудовлетворенность наших базовых потребностей, сексуальная неудовлетворенность, недовольство собственным телом, мысли о том, что человек в чем-то обделен судьбой и близкими. К ним может также примешиваться чувство стыда за собственную пассивность: недаром боль в копчике появляется при усаживании на стул. Мол, я тут расселся, когда надо бежать и что-то делать. Позволить себе быть слабым, принимать и просить о помощи - то, чего не умеют эти люди.
В заключение стоит добавить, что психологические и физические проблемы с позвоночником могут сочетаться. Нередки случаи, когда человек, не получающий помощи от близких, «случайно» травмирует копчик или крестец, а у того, кто берет на себя слишком много чужих проблем, обнаруживается остеохондроз шейного отдела. Знание возможных психологических причин вашего недуга не заменит похода к врачу, но поможет понять, в какой области жизни вам стоит «разгрузить» себя.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

НАШИ МЫСЛИ ВЫЗЫВАЮТ КАК БОЛЕЗНИ, ТАК И ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ...

http://mtdata.ru/u1/photoCDC8/20511180391-0/original.jpg#20511180391
Древние учили, что все, что оказывает влияние на мозг, воздействует и на тело. Но в 17 веке, медики и ученые разделили человека на две независимые составляющие: тело и разум. Соответственно, болезни были либо душевные, либо телесные, и лечили их совершенно разными способами.
И только сейчас мы снова возвращаемся к прежней точке зрения на исцеление человека.
Человек несет ответственность как за свои болезни, так и за свое выздоровление. В медицинской литературе описано много примеров исцеления тяжело больных людей, если они действительно верили в возможность своего выздоровления, а главное - в возможность самостоятельно влиять на течение болезни и ее конечный исход.
Чтобы избавиться от болезни, нужно избавиться от негативных мыслей, страхов, беспокойства – нужно привести в порядок свою душу. Давайте же разберемся, на какие органы влияют наши конкретные мысли и страхи и к каким заболеваниям это может привести.
Болезни сердца зачастую возникают как следствие недостатка любви и безопасности, а также от эмоциональной замкнутости. Человек, не верящий в возможность любви или же запрещающий себе проявить свою любовь к другим людям, непременно столкнется с проявлениями сердечно-сосудистых заболеваний. Контакту со своими истинными чувствами, с голосом собственного сердца, в значительной мере облегчает течение сердечных болезней, со временем приводя к частичному или полному выздоровлению.
Артриты, как замечено, поражают людей, которые не могут сказать "нет" и обвиняют других в том, что их эксплуатируют.
Гипертония нередко возникает по причине самоуверенного желания взять на себя непосильную нагрузку, трудиться без отдыха, потребностью оправдать ожидания окружающих людей, остаться значимым и уважаемым в их лице, в связи с чем происходит вытеснение собственных глубинных чувств и потребностей. Проблемы с почками бывают вызваны осуждением, разочарованием, неудачей в жизни, критицизмом. Этим людям постоянно кажется, что их обманывают и попирают. Подобные чувства и эмоции приводят к нездоровым химическим процессам в теле. Сбой иммунной системы и, как следствие, простуда являются для человека сигналом со стороны организма: "Остановись, сделай передышку, ты слишком многое пытаешься успеть!"
Астма, проблемы с легкими бывают вызваны неумением (или нежеланием) жить самостоятельно.
Желудочные проблемы - язвенный колит, запоры - являются следствием переживания ошибок прошлого, нежелания раскрепостить старые идеи и взять ответственность за настоящее. Желудок чутко реагирует на наши проблемы, страхи, ненависть, агрессивность и зависть. Подавление этих чувств, нежелание признаться себе в них, попытка проигнорировать и "забыть" их вместо осмысления, осознания и разрешения могут стать причиной различных желудочных расстройств.
Длительное раздражение, имеющее место в состоянии стресса, ведет к гастриту.
Запоры свидетельствуют об избытке накопленных чувств, представлений и переживаний, с которыми человек не может или не желает расстаться, не может освободить место для новых.
Изжога, свидетельствует о вытесненной агрессивности.
Проблемы со зрением - нежелание что-то видеть, неприятие окружающего мира таким, каков он есть. Аналогично - проблемы со слухом. Недослышание, глухота наступают тогда, когда мы пытаемся игнорировать информацию, которая приходит к нам на аудиальном уровне.
Инфекционные заболевания. Пусковыми механизмами являются раздражение, злость, досада. Любая инфекция указывает на неизжитый душевный разлад. Слабая сопротивляемость организма, на которую накладывается инфицирование, связана с нарушением душевного равновесия.
Ожирение - проявление тенденции защищаться от чего-то. Чувство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит. Процесс поглощения пищи обеспечивает многим людям ощущение "приобретения". Но душевный дефицит не заполнишь едой.
Проблемы с зубами чаще всего бывают вызваны нерешительностью, неумением принимать самостоятельные решения. Такой человек страшится последствий своих решений. Кариес отнимает у зубов твердость. Именно таким образом иммунная система человека реагирует на внутреннюю нестойкость желаний, неуверенность в достижении избранной цели, сознание "непреодолимости" жизненных трудностей.
Проблемы со спиной могут быть следствием переживаемого недостатка поддержки, внутреннего перенапряжения, излишней требовательности к себе.
Бессонница, - бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны. Нужно найти истинную причину беспокойства, научиться подводить итоги дня, вернуть себе нормальный ритм, разрешить себе вечером уход в сон - все это поможет разрешению проблемы.
Полоса несчастных случаев, свидетельствуют о том, что человек чувствует себя в чем-то виноватым и рефлекторно наказывает себя.
Даже такое заболевание, как рак, считающееся неизлечимым, в некоторых случаях поддается лечению.

Источник: bt-lady.com.ua

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/486386_349555478489778_1739501890_n.jpg
Болезни человека - на его руках. Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов. Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться. Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит). Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем. Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок. Температура рук — барометр состояния - Холодные руки — признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту. - Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными. - Синдром “ползания мурашек” по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой. - Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки — возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях — на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз). Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу — эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы. Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему — возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет. Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый — следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) — возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами. Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем. Хруст в суставах — признак дефицита кальция Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря. Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев — признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой. Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу — это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах. По форме руки можно вычислить будущие недуги Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления. Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки. У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их “фирменные” заболевания — бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония. Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы. Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль — это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Значение родинок: приметы и поверья

http://mtdata.ru/u1/photo5310/20344512930-0/original.jpg#20344512930
В давние времена люди считали, что родинки являются метками судьбы. Некоторые отметины считались счастливыми, другие – навлекали на хозяина подозрение в причастности к колдовству и обману. До сих пор сохранились сведения о том, что означала та или иная родинка. Попробуйте на себе и своих родных проверить правдивость этих поверий.
http://www.youtube.com/watch?v=tkGd7BjYPLo
Хорошими и счастливыми знаками считаются родинки в форме пятиконечной звезды (http://kids.wikimart.ru/walks_and_tours/transport/sled/model/47766094?recommendedOfferId=93928704), птицы, солнца и луны. Благоприятной приметой является и большое число таких родинок, которые их владелец может увидеть только через зеркало (http://www.wildberries.ru/catalog/516103/detail.aspx). Сложную судьбу предрекает родинка в виде креста - обладателю такой отметины в жизни придется преодолеть множество испытаний. Родинка в форме пламени предупреждает о сложном характере своего владельца. Стоит также отметить, что значение родинок проявляется сильнее, если они яркие и выпуклые.
Древние толкователи различали на лице (http://www.justlady.ru/articles-147267-kak-ubrat-shram-na-lice) более 100 зон, по которым определялось значение родинки. Наличие отметины на лбу говорит о сложных взаимоотношениях с родственниками и друзьями. Родинка на переносице предрекает владельцу счастливую судьбу, а отметина на кончике носа, наоборот, говорит о хронической неудачливости. Родинка над верхней губой выдает человека с очень горячим темпераментом, а на подбородке – о силе воли и твердости характера. Если метка расположилась на правой щеке – вас ждут бурные любовные переживания, на левой – вам необходимо воспитывать в себе бойцовские качества.
Отметины на шее (http://www.justlady.ru/articles-122019-kamni-na-shee) бывают у людей неуравновешенных и изменчивых. Они часто меняют свои точки зрения и вкусы. Родинки на обоих плечах предвещают владельцу удачу, на левом – о финансовых затруднениях, на правом – о счастливом супружестве и крепком материальном положении. Отметина на правом ухе – знак любимчиков Фортуны, на левом – признак авантюриста.
Родинки на животе у женщин свидетельствуют о хорошей способности к деторождению, но невысоком интеллекте. Отметина на животе у мужчины - примета эгоиста и труса. Родинки на груди у женщин говорят о том, что она будет являться предметом страсти (http://www.justlady.ru/articles-124946-kak-ubrat-meshki-pod-glazami) многих мужчин. Отметины под грудью указывают на коварных интриганок. У мужчин благоприятным знаком является родинка у правого соска (http://www.dostavka.ru/Philips-Avent-82810-id_6562651?partner_id=admitad&utm_source=admitad&utm_medium=cpa&utm_campaign=&utm_content=6562651) – обладатель такой метки будет хорошим мужем и отцом. Отметины на бедрах говорят о стремлении человека к одиночеству и отшельничеству, особенно – если они расположены сзади.
Если вам часто не везет - подружитесь с человеком с большим количеством родинок на руках. Такие люди и сами везунчики, и приносят удачу всем вокруг.

http://www.justlady.ru/articles-160806-znachenie-rodinok-primety-i-poverya#ixzz2rZo6tAMI

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.bestreferat.ru/referat-90619.html
http://evolutions.in.ua/sandovirskiy.html
http://www.elitarium.ru/2007/01/09/psikhologicheskie_funkcii_myshc.html
http://psinovo.ru/referati_po_psichologii_i_pedagogike/psichologicheskie_funktsii_mishts.html
http://www.bibliofond.ru/view.aspx?id=104348

Психологические функции мышц

В основе метода лежат представления психологии возрастного развития, анатомии и возрастной физиологии нервно-мышечной системы, описывающие динамику телесного развития ребенка, ее параллелизм с развитием личностным. Психологические функции мышц

Марк Евгеньевич Сандомирский, кандидат медицинских наук, доцент кафедры управления в социальных и экономических системах УГАТУ, практикующий психотерапевт, член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
В классическом психоанализе показателем душевного здоровья человека считается сила Эго, а целью терапии — воспитание зрелого Эго. По аналогии с этим в бодинамическом анализе вводится понятие телесного Эго, функциями которого являются:
мышление;
эмоциональный контроль;
жизненная позиция (убеждения и стереотипы поведения);
баланс «Я» (внутренний психологический баланс между «Я» и «другими», между чувствами и разумом);
приближение/отдаление (внешний баланс в отношениях с людьми);
отношения с окружающими людьми;
центрирование (самоуважение);
заземление и тестирование реальности;
формирование границ (ассертивность);
самовыражение.
Зрелое телесное Эго является условием как психологической, так и социально-психологической адаптации. На его основе выстраивается целостность, единство человека как с самим собой, так и с другими людьми, являющееся отражением общечеловеческой взаимосвязи.
Термин «бодинамический» (bodynamic) образован от слияния двух корней: тело (body) + изменение (dynamics). Тем самым можно расшифровать его как «бодидинамический» анализ или анализ телесного развития. В основе метода лежат представления психологии возрастного развития, анатомии и возрастной физиологии нервно-мышечной системы, описывающие динамику телесного развития ребенка, ее параллелизм с развитием личностным. Разработан метод датским психотерапевтом Л. Марчер (Lisbeth Marcher), последовательницей В. Райха, опиравшейся на его представления о «мышечном панцире».
Из представления о телесности Эго, о телесной «привязке» тех или иных личностных качеств вытекает и метафорическое представление о психологических функциях отдельных мышц или мышечных групп, которые лежат в основе телесно-психического единства. Если это представление признается верным, то справедливо и противоположное: через нормализацию состояния мышц может осуществляться коррекция психологических проблем (принцип обратной связи). Диагностика же состояния отдельных мышц может использоваться для диагностики психологических проблем.
Л. Марчер подошла к описанию формирования структуры характера на телесном уровне как составной части психомоторного развития, а на психологическом уровне — как закономерно развивающейся во времени последовательности альтернативных выборов (табл. 2), формирующих структуру личности. Соответствующие этим наиболее общим выборам частные личностные свойства как бы запечатлеваются в мышцах (см. табл. 1).
Таблица 1. Метафорические психологические функции мышц по Л. Марчер
Группы мышц
Психологические функции мышц
Голова, шея
Мимические мышцы в целом
Выражение чувств, социальные контакты
Мышцы вокруг глаз
Направленность внимания и краткосрочное планирование
Мышцы области рта и язык
Эмоциональное принятие
Мышцы передней поверхности шеи
Речевое самовыражение
Мышцы задней поверхности шеи
Сила воли, гордость, ориентация в обстоятельствах
Плечевой пояс и руки
Разгибатели и сгибатели плеча, а также мышцы, приводящие и отводящие плечо
Личное пространство в отношениях
Мышцы, поднимающие плечо
Способность нести психологическую «ношу»
Ротаторы плеча
Самозащита и способность принимать поддержку от других
Разгибатели предплечья
Отталкивание, удерживание на дистанции
Сгибатели предплечья
Привлечение и удержание
Ротаторы предплечья
Брать и отдавать
Сгибатели и разгибатели запястья
Позиционирование или социальный контроль поведения
Мышцы, противопоставляющие большой палец и мизинец
Обострение восприятия; письменная речь
Разгибатели пальцев
Тонкое приспособление (изменение границ); умение «отпускать от себя»
Сгибатели пальцев
Прикосновение, изучение и удержание; способность брать и отдавать
Туловище
Мышцы передней области грудной клетки (большая и малая грудная и передняя зубчатая мышцы)
Ощущение собственной ценности и личной силы (как в поверхностных, так и в глубинных контактах)
Межреберные мышцы (первичные дыхательные мышцы)
Ощущение полноты бытия, «пространство дыхания»
Диафрагма (вторичная дыхательная мышца); поверхностные мышцы живота
Эмоциональный самоконтроль; удержание и «переваривание» эмоций
Большая и малая поясничные мышцы
Интимная привязанность
Разгибатели туловища (позвоночника)
Способность противостоять эмоциональным и физическим стрессорам
Квадратная мышца поясницы
Баланс между ориентацией на собственные чувства или на эмоции окружающих
Мышцы тазового дна
Сексуальные чувства
Ноги
Сгибатели бедра
Инициация движения вперед и психологического контакта
Разгибатели бедра
Самоутверждение, способность «стоять на своем»
Ротаторы бедра
Сексуально-чувственное самоосознавание
Мышцы, приводящие бедро
Интимные и чувственные контакты
Разгибатели голени
Персональные границы во взаимоотношениях
Сгибатели голени
Выбор направления и контроль движения вперед
Малоберцовая мышца
Персональный баланс в групповом взаимодействии
Разгибатели стопы и пальцев
Контакт с реальностью
Сгибатели стопы
Самоутверждение, способность «крепко стоять на ногах»
Сгибатели пальцев
Ощущение контакта с землей
Бодинамический анализ внес существенные дополнения в райховские представления о структуре характера и «мышечном панцире». В телесной психотерапии структура характера первоначально понималась, по сути, как набор подсознательных, иррациональных стереотипов поведения в стрессовых ситуациях — набор, который формируется у каждого человека, начиная с раннего возраста (именно с воспроизведением детского опыта и связаны элементы иррациональности). При этом складывается он во многом стихийно, под влиянием обстоятельств (уточним: возможно, и путем подражания окружающим). Набор типичных психологических защит составляет, по Райху, «панцирь характера», а их отражение в виде участков повышенного мышечного тонуса — «мышечный панцирь».
При этом, по мысли Л. Марчер, в процессе развития различные группы мышц «созревают» в разное время. И психомоторное развитие представляется как последовательное «созревание» определенных мышц (и освоение связанных с ними движений). Под «созреванием» здесь имеется в виду достижение такой степени зрелости нервно-мышечного аппарата, которая делает активность данной мышцы в полной мере доступной сознательному контролю. Переход мышцы в «зрелое» состояние связан с конкретным возрастным периодом, причем ограниченным достаточно узкими временными рамками. Это так называемый критический или сензитивный период развития, с которым также ассоциируется неизгладимый опыт, приобретенный в ситуации первичного научения (импринт).
Когда ребенок сталкивается с психотравмирующими ситуациями, то возникают две проблемы. Во-первых, нарушение психомоторного развития, его частичная задержка на данном возрастном этапе (телесный аналог фрейдовской фиксации). Поначалу она призвана играть защитную роль, но в дальнейшем становится «тормозом» дальнейшего развития, основой комплекса неполноценности. Во-вторых, возникающий импринт, как правило, содержит биографические сцены, насыщенные травматичными переживаниями. Хотя эти воспоминания и подвергаются вытеснению, но вследствие того, что подобная защита не является абсолютной, они создают своего рода «ахиллесову пяту», островки повышенной психологической уязвимости в структуре личности. Связанные же с «проблемными» мышцами кинестетические ощущения частично вытесняются, становятся недоступными для сознания.
Таблица 2. Периодизация возрастного психологического развития по Л. Марчер
Этап развития
Возрастные границы
Психологическое содержание
Существование
Внутриутробный период и до 3 месяцев после рождения
Связь с матерью
Потребность
От 1 месяца до 1,5 лет
Интернализация чувства заботы со стороны окружающих, удовлетворения потребностей
Автономия
От 8 месяцев до 2,5 лет
Самостоятельное передвижение и общение с окружающими
Воля
От 2 до 4 лет
Способность добиваться цели и оказывать влияние на окружающих
Любовь
От 3 до 6 лет
Способность к поддержанию сердечных отношений
Формирование мнения
От 5 до 8 лет
Становление логического мышления, способности принимать решения на основе норм культуры
Коллективизм
От 7 до 12 лет
Способность быть членом группы/общества
Отсюда вытекают две задачи телесной психотерапии. Тактическую задачу составляет выявление мышечных «блоков»; задачу же стратегическую, осуществляемую на основе устранения этих «блоков», — развитие недостающих телесно-психологических ресурсов. Начальным этапом работы с пациентом является телесная диагностическая процедура — составление индивидуальной мышечной «карты». При подобном картировании проводится исследование около 200 мышц. При этом, в отличие от традиционной телесной терапии, анализируется не только статическая, «механическая» характеристика — мышечный тонус (то есть состояние мышцы в покое), но и динамическая характеристика состояния мышцы. Это так называемая реактивность, то есть рефлекторный ответ мышцы на ее механическую ручную стимуляцию — пальпацию. Подобный ответ мышцы можно сравнить с каналом обратной связи, с сигналом подсознания о приемлемости/неприемлемости данного телесного контакта. Если тонус мышцы и ее реактивность соответствуют срединному диапазону на условной шкале (диапазон нормы), то считается, что данная мышца находится в ресурсном состоянии. Иначе ее состояние расценивается как отклонение от нормы — соответственно гипо- или гиперреактивность.
Сопоставление со схемой возрастного психомоторного развития позволяет предположить, в каком возрасте произошли психотравмирующие ситуации, повлиявшие на состояние мышц. Психологическая травма, перенесенная в течение критического периода возрастного развития либо в еще более в раннем возрасте, проявляется в гипотонусе (гипореактивности) соответствующей мышцы. Если же психотравма имела место в более старшем возрасте, то ее результатом становится мышечный гипертонус (гиперреактивность).
В отличие от райховского подхода, бодинамический анализ отказывается от попыток насильственного снятия «мышечного панциря», чтобы не оставлять пациента беззащитным. Вместо этого предлагается обучать пациента осознаванию присутствия собственного «панциря» в различных жизненных ситуациях, как способу контроля эмоций и доступа к внутренним ресурсам. В конечном итоге наряду с восстановлением ресурсного состояния соответствующих мышц это приводит к укреплению или «пробуждению» телесного Эго, гармонизация функций которого и служит главной целью психокоррекционной работы.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://fleshel.at.ua/index/psikhologicheskie_funkcii_myshc/0-41
Индекс материала Что мы можем узнать о совпадающих и противоположных функциях мышечной системы и эго (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25) Биологическая Функция Мышц Движение — мускульная механика (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=1) Движение как активное восприятие, движение как познание (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=2) Метаболизм — преобразование энергии (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=3) Нейрологические уровни — гармоничное управление (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=4) Проприоцепция — моментальное изображение (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=5) Обучаемость и сенсомоторная интеграция (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=6) «Произвольность» относительна (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=7) Развитие Стадии развития (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=8) Тонус (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=9) Сжатие/Растяжение (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=10) Психологическая функция мускула Историческая Перспектива: Вильгельм Райх — панцирь мышц и характер. (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=11) Биодинамическая модель: Рефлекс испуга и соматический компромисс (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=12) Моторное эго (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=13) Бодинамическая концепция: мускул как ресурс (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=14) Широн — интегральная модель (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=15) Мышечные функции (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=16) Образ тела, идентичность и идентификация (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=17) Инстинктивные паттерны и архетипы (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=18) Способность к контакту и заземлению/Тестирование реальности (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=19) Пластичность/Чувствительность (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=20) Контейнирование / Границы / Оболочка (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=21) Выражение/Коммуникация/Характер (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=22) Конфликт/Расщепление/Напряженность (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=23) Синтез / Интеграция (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=24) Мускул и Эго: параллельные функции (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?start=25) Все страницы (http://www.bodynamic.ru/index.php/2009-04-07-13-51-25?showall=1)
Психологические функции мышц
Автор: Марк Сандомирский

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.socioforum.su/viewtopic.php?f=6&t=55275

Бодинамичекий анализ телесного развития (бодинамика)

http://lib100.com/book/top/somatic_psy/_%C1%E5%F0%E5%E7%EA%E8%ED%E0-%CE%F0%EB%EE%E2%E0%20%C2.%C1.,%20%D2%E5%EB%E5%F1%E D%E0%FF%20%EF%F1%E8%F5%EE%F2%E5%F0%E0%EF%E8%FF.pdf

стр 165-170

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЗУБЫ РАССКАЖУТ О ЗДОРОВЬЕ НАШИХ ОРГАНОВ.

http://mtdata.ru/u7/photo7AF5/20904727197-0/original.jpg#20904727197
На службе у нашего тела 32 радиста, которые подают зашифрованные сигналы "SOS", если что-то случается с внутренними органами. Зубы, так же как и кожа, язык, губы, глаза, могут многое поведать о состоянии нашего здоровья.

Любое воспаление (кариес, пульпит, боль) и даже самое незначительное повреждение зуба могут служить сигналом о "непорядке" в соответствующей ему группе органов. Иногда нас беспокоят дискомфортные ощущения и во внешне совершенно здоровых зубах.

Порой побаливают и те места, где зубы давно уже удалены. Это так называемая фантомная боль - точная подсказка, которую дает наш организм: "Болит у меня там-то и то-то". Происходит это потому, что сигналы из страдающих органов рефлекторно поступают в область соответствующих им зубов. Ничего не подозревающий об этих взаимосвязях человек глушит острую боль таблетками, и она уходит. А ведь это была "шифровка", которую передал больной орган.

Оказывается, зубы реагируют на внутренние неполадки в организме, причем очень конкретно. Проанализировав состояние зубов и имеющиеся у человека заболевания, ученые пришли к выводу, что каждый заболевший зуб напрямую связан с нездоровьем какого-то из внутренних органов. "Причем каждому отдельно взятому зубу отводится своя роль "индикатора".
источник

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Чтоб знать, что не просто «живот болит»

http://mtdata.ru/u3/photo25D0/20934870762-0/original.jpg#20934870762 (http://trickss.ru/wp-content/uploads/2013/07/CHtob-znat-chto-ne-prosto-zhivot-bolit.jpg)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://tsuslik.ru/psihosomatica#16

http://www.solium.ru/forum/showthread.php?t=5057

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ДВИЖЕНИЯ ПАЛЬЦАМИ СПОСОБНЫ ВЫЗВАТЬ ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ЭНЕРГИИ ВНУТРИ ОРГАНИЗМА...

http://mtdata.ru/u29/photo0D9A/20190743255-0/original.jpg#20190743255
1.Движения пальцами способны вызвать перемещение энергии внутри организма, которое может уравновесить энергию Инь и Ян.

2.Движение пальцами передает природную информацию телу, обеспечивает резонанс и адаптирует ее к нуждам организма. С этой целью ладони должны быть направлены вдоль и вверх.

3.Каждый человек способен подключиться к природной информации и образовать "единый Космос": Небо - Человек - Земля.

4.Движения пальцами усиливают энергетический эффект воздействия. При этом вытянутые пальцы облегчают процесс утечки энергии и способствует ее пополнению.

5.Размещение кистей у определенных участков тела вызывает определенные эффекты. Так, выпрямляя отдельные пальцы, в зависимости от расположенных на них меридианов, можно использовать необходимые виды энергии и стихии, свойственные данному меридиану - Огонь, Сухость, Земля, Вода, Дерево. Соединение кончиков больших и средних пальцев замыкает "энергетическую цепь" меридианов перикарда и легких. Сконцентрированную в этих "окнах" энергию можно использовать для оздоровления любой части тела.

6.Выпрямление всех пальцев (четырех), за исключением большого, направляет поток энергии по кругу - противоположно выпрямленным пальцам.

7.При отведении больших пальцев вверх возникает энергопоток, устремленный в область передней части тела и вверх. Такой энергопоток противопоказан при гипертонической болезни и, напротив, рекомендуется при низком кровяном давлении.
http://mtdata.ru/u16/photo7130/20636888953-0/original.jpg#20636888953
Значение большого пальца
Большой палец соответствует стихии ветра, первоэлементу дерева, Духу-Отцу, половой чакре, головному мозгу. Имеет синий цвет. Верхняя фаланга соответствует желчному пузырю, нижняя печени. Массаж первого пальца улучшает деятельность головного мозга и лимфатической системы.

Значение указательного пальца
Указательный палец - стихия огня, Божья Воля, горловая чакра, планета Юпитер (власть, авторитет, самолюбие), голубой цвет. Верхняя фаланга - тонкий кишечник, средняя сердце. Массаж второго пальца нормализует работу желудка, стимулирует "огонь пищеварения", толстый кишечник, нервную систему, позвоночник и головной мозг.

Значение среднего пальца
Средний палец - стихия земли. Олицетворяет Святой Дух, соответствует чакре солнечного сплетения, планетам Сатурн(владыка кармы, судьбы, рока, закон) и Земля, фиолетовому цвету, холоду. Верхняя фаланга - желудок, поджелудочная железа, селезенка. Массаж третьего пальца улучшает функцию кишечника, кровеносной системы, стимулирует работу головного мозга, пищеварения, помогает справиться с аллергией, беспокойством, тревожностью, самоедством.

Значение безымянного пальца
Безымянный палец соответствует металлу, лобной чакре, Солнцу, красно-огненному цвету. Верхняя фаланга - толстый кишечник, средняя - легкие. Массаж четвертого пальца восстанавливает работу печени, стимулирует работу эндокринной системы, избавляет от депрессии, уныния, тоски.

http://mtdata.ru/u17/photo11E8/20083034651-0/original.jpg#20083034651
Значение мизинца
Мизинец - стихия воды, сердечная чакра, холод, планета Меркурий, зеленый цвет. Верхняя фаланга - мочевой пузырь, средняя - почки. Массаж мизинца восстанавливает работу сердца, тонкого кишечника, двенадцатиперстной кишки, нормализирует психику, освобождает от страхов, паники, ужаса, пугливости.

http://mtdata.ru/u16/photo8F8B/20859961802-0/original.jpg#20859961802
Если побаливает сердце - кусайте ноготь мизинца.
-------
Самомассаж кистей рук принесет много пользы - он оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов. Так, массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга и тонизирующее действуют на весь организм. Массаж указательного пальца способствует хорошей работе желудка, среднего - кишечника, а безымянного - печени. Мизинец связан с сердцем, поэтому тибетские целители советуют покусывать его ноготь при сердечном приступе.
Этот несложный массаж нужно делать каждый день перед сном. Возьмите любой жирный крем (при этом вы еще и подпитаете кожу рук) и делайте движения, похожие на натягивание узких перчаток, водя при этом по боковым поверхностям каждого пальца.

http://mtdata.ru/u17/photo7677/20413816104-0/original.jpg#20413816104
источник Галерея Дефне (http://defnegaleri.ru/profile)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.youtube.com/watch?v=rnsa-MKy5N0
Психосоматика. Характер и болезни

http://www.youtube.com/watch?v=wmgjnrPqptY
Психосоматика: биохимия эмоций

http://www.youtube.com/watch?v=2kPlKsQUH-U
Почему мы болеем? Психосоматика

http://www.youtube.com/watch?v=2Ve-qe_AM-c
Психосоматика :: Ты прежде всего

http://www.youtube.com/watch?v=pb0ZqimlxgU
Наши мысли материальны. Психосоматика

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://content.foto.my.mail.ru/community/be.clever/_groupsphoto/i-2221.jpg?1395291986

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Диагноз по ногтям


http://mtdata.ru/u1/photo2E4B/20365290025-0/original.jpg#20365290025
При хронических заболеваниях легких, сердца, печени, онкологических заболеваниях ногти приобретают вид часовых стекол (утолщенные, круглой формы).

Если страдает эндокринная система, печень, желчевыводящие пути, ногти часто ломаются в продольном направлении. Если ногти стали ложкообразными, в организме не хватает железа.
Вмятины, углубления на ногтях, похожие на наперстки, говорят о псориазе.
При недостаточном кровообращении ногти синеватого цвета.
При больной печени – желтые.
Главный враг ногтя – грибок. Он проникает и поражает через трещинки в ногтях ( так что сухие, ломкие ногти не только некрасиво, но и опасно). Если грибок поселился, то ноготь становится желтоватым, утолщенным, сильно крошится. Самостоятельно с этой проблемой лучше не бороться, а обратиться к дерматологу, поскольку недолеченный грибок способен распространяться дальше ногтя – на кожу, и, кроме того, это заразно для окружающих. Кстати, такой вид ногтей может свидетельствовать и о сахарном диабете. При квалифицированном лечении грибок исчезнет.
Различные моющие средства также достаточно опасные враги для ногтей, чтобы обезопасить и ногти, и руки, лучше пользоваться перчатками.
Но если изменение ваших ногтей не симптом заболевания, а лишь недостаток ухода за ними – возьмитесь за их лечение, чтобы ногти приобрели здоровый, естественный вид.
Источник (http://www.liveinternet.ru/users/floral_rain/rubric/4998950/)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ТАЙНАЯ СИЛА… МИЗИНЦА. ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ....

http://mtdata.ru/u19/photo834C/20780821088-0/original.jpg#20780821088
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

*Массаж для снижения аппетита
Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

*Массаж при болезнях печени
Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.

*Массаж при насморке
Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

*Массаж при болезнях коленей
При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

*Точечный массаж кистей рук от усталости
При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.

Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.
Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.

ВЛИЯТЕЛЬНЫЙ УКАЗАТЕЛЬНЫЙ
Оказывается, есть простой способ проверить состояние печени.
С силой расправляю пальцы ладони, держу их в напряжении и пытаюсь согнуть указательный. Попытка удаётся сразу. Значит, печень функционирует нормально, иначе сгибание одного повлекло бы за собой сгибание других пальцев.
Но насколько можно доверять результату? Не досужий ли вымысел такая диагностика?
Нет, метод из восточной медицины, проверенный временем. Китайские врачеватели называют указательные пальцы «пальцами печени». И издревле используют их для её диагностики и лечения.
Положим, у кого-то один «кланяющийся» потянул за собой сотоварищей. Тогда рекомендуется ежедневно по 2—3 минуты несколько раз в день массировать указательные пальцы. Это укрепит печень.
И ещё. Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох..
Так ли уж странно, что при этом набирает энергию печень? По-моему, сомневаться не стоит. Хотя бы потому, что и вера в лечебные свойства наших действий, известно, тоже лекарство.
http://mtdata.ru/u21/photoF96A/20003893937-0/original.jpg#20003893937

источник:http: //vk.com/wall-43187100?

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Су джок - скорая помощь в любых ситуациях! (http://vsyo-tut.ru/zdorovye/582-sudjok-skoraya-pomosh)
http://vsyo-tut.ru/images/stories/su00.jpgНаряду с традиционной медициной в мире широко используются методы нетрадиционного лечения, среди которых важное место занимает су джок терапия (акупунктура). Преимуществами данной методики являются её эффективность, доступность и безопасность. Су джок терапия способна избавить человека от любых заболеваний. Единственная причина, по которой лечебная методика может оказаться недейственной – это её неправильное применение. Методы су джок доступны для использования в домашних условиях, они не требуют особых знаний и навыков. Большинство людей, испытавшие на себе волшебные результаты су джок терапии, навсегда отказались от медикаментозного лечения.

http://vsyo-tut.ru/images/stories/su01.jpgОснователем столь популярного сегодня направления нетрадиционной медицины является южнокорейский профессор Пак Дже Ву (1942-2010), который начал разрабатывать свою методику ещё в студенческие годы, изучая в университете восточную медицину. Доктор заметил, что кисть руки очень сильно напоминает систему строения человека: и в первом, и во втором случаях можно наблюдать 5 выступающих частей. У кисти этими частями являются 5 пальцев, а у тела – голова и 2 пары конечностей. Учёный находил соответствия всем органам и системам организма на поверхности ладони и стопы человека. Пересмотрев всю медицинскую и философскую литературу, Пак Дже Ву так и не нашёл ни одного упоминания о системах соответствия и начал самостоятельно разрабатывать совершенно новую лечебную методику, которая известна нам как су джок терапия (в переводе с корейского су – кисть руки, джок – стопа ноги). Профессор Пак Дже Ву на протяжении своей жизни издал большое количество научных работ, посвящённых су джок методам. Эти книги стали спасением для многих больных, которые, разочаровавшись в возможностях традиционной медицины, хватались за восточную методику как за спасительную соломинку. Изучив несложные оздоровительные приёмы су джок, они начинали оказывать себе помощь самостоятельно и практически всегда выздоравливали.

Согласно системе соответствия, используемой су джок терапевтами, отображением головы на кисти является ногтевая фаланга большого пальца, а шея проецируется на его нижнюю фалангу. Части лица человека без труда можно отыскать на подушечке большого пальца: в месте, где сходится узор на коже, находится нос, по бокам над ним – глаза, а под носом - рот.

http://vsyo-tut.ru/images/stories/su1.jpg

От второй фаланги пальца (шеи) на ладонную поверхность проецируется носоглотка, часть лёгких, щитовидная и паращитовидная железы.

http://vsyo-tut.ru/images/stories/su2.jpg


По системе соответствия, на теноре ладони (возвышении над большим пальцем), находится область грудной клетки с лёгкими, сердцем, трахеей и костной системой. На оставшейся поверхности внутренней стороны кисти расположены органы брюшной полости. Если условно разделить эту часть ладони на 3 горизонтальных участка, тогда на верхнем из них будут находиться печень, желчный пузырь, желудок, 12-перстная кишка, поджелудочная железа и селезёнка. На центральную часть ладони проецируется тонкий и толстый кишечник. Нижний уровень внутренней стороны кисти занимает зона соответствия органам малого таза (у женщин – матка и придатки, у мужчин – предстательная железа).

http://vsyo-tut.ru/images/stories/su3.jpg

Указательный палец и мизинец отвечают за состояние рук, а средний и безымянный палец – за здоровье ног. Почки и весь позвоночник, начиная от шейного отдела и заканчивая копчиком, расположены на тыльной стороне кисти руки.

http://vsyo-tut.ru/images/stories/su4.jpg
http://vsyo-tut.ru/images/stories/su5.jpg

Таким же самым образом все органы и части тела человека проецируются на стопу ноги. На правых и левых конечностях находятся одинаковые системы соответствия всему телу.

http://vsyo-tut.ru/images/stories/su6.jpg

Кроме стандартной системы соответствия в су джок терапии применяется система насекомого. Согласно ей, верхние фаланги каждого пальца отвечают за работу головы, средние – грудной клетки, а основные (нижние) – брюшной полости. Эта система очень выгодна для лечения различных заболеваний позвоночника, так как на пальце позвоночник расположен по прямой линии и доступен со всех сторон.

http://vsyo-tut.ru/images/stories/su7.jpg

В систему соответствия проецируются не только органы, но и энергетическая система человека. В восточной философии существует понятие о 5 энергиях У-Син, каждую из которых символизирует свой цвет.

Энергия ветра связана с зелёным цветом, она влияет на деятельность печени и желчевыводящих путей.

Для энергии тепла характерным является красный цвет, с ней связаны все микроциркуляционные процессы в организме, а также работа сердца и тонкого кишечника.

Энергия влажности ассоциируется с жёлтым цветом. Она ответственна за нормальный водный обмен и деятельность селезёнки, желудка и поджелудочной железы.

Энергия сухости связана с коричневым и белым цветами. Ей подвластны лёгкие, толстый кишечник и все слизистые оболочки тела человека.

Энергию холода символизирует чёрный цвет. Он контролирует работу почек, мочевого пузыря, репродуктивной и костной систем.

Если в организме человека возникает какая-либо патология, значит, её причину необходимо искать на энергетическом уровне. Су джок терапевты применяют для лечения своих пациентов различные цвета. Цветотерапия в совокупности с массажем и другими методами даёт превосходные результаты при лечении многих заболеваний. Любой человек, изучив основные принципы су джок терапии, может оказывать себе быструю и эффективную самопомощь, не обращаясь к специалистам.

Любая патология находит своё отображение в системе соответствия в виде появления болезненных точек. Для поиска этих точек в су джок терапии применяют специальную диагностическую палочку. С помощью палочки также можно осуществлять и массаж точек, надавливая на них с разной силой.

http://vsyo-tut.ru/images/stories/su8.jpg

В домашних условиях диагностику и массаж болезненных точек можно провести, используя тупой карандаш, спичку, ключ или любой другой предмет, не имеющий острых концов. В качестве инструментов су джок специалисты используют специальные массажные кольца и валики. Сделать качественный массаж точек можно и при помощи пальцев свободной руки. Массирующие движения включают в себя поглаживание, нажимание с разной силой и растирание.

http://vsyo-tut.ru/images/stories/su9.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

В су джок терапии широко используют лечебные свойства семян, растений, камней и тепла. Очень эффективным методом воздействия на болезненные точки является семянотерапия. Семена используют по принципу влияния цвета и свойств растения.

http://vsyo-tut.ru/images/stories/su10.jpg

Например, красные семена калины по форме напоминают сердечко, а по цвету соотносятся с энергией тепла, поэтому их используют для лечения сердечных патологий, накладывая на зону проекции сердца. А зёрна жгучего перца можно применять в качестве согревающего средства, помещая их на места, соответствующие тем, где принято ставить горчичники. Чёрная фасоль напоминает по форме почки, а её цвет символизирует энергию холода, которая так же отвечает за работу этих органов. Приложив по одному зерну фасоли на кисть в зоне соответствия почкам, можно добиться значительного облегчения протекания болезни. Семена не достаточно просто накладывать сверху, их необходимо закреплять на несколько часов на зонах соответствия при помощи лейкопластыря и на протяжении всего времени периодически массировать ими болезненные точки. Специалисты советуют использовать в лечении семена всех доступных растений. Людям, которые стремятся оказывать себе эффективную самопомощь в домашних условиях, необходимо запастись зёрнами чечевицы, маша, проса, гречихи, яблочными, лимонными и виноградными косточками, фасолью разных цветов и т. д. Вместо семян можно использовать минеральные, драгоценные и полудрагоценные камни различных расцветок и размеров.

Для воздействия на болезненные точки полезно применять тепло, которое снимает спазмы и убирает боль. Источниками такого тепла могут быть небольшая полынная сигара или микромоксы, которые специально используют для прогревания болезненных зон.

http://vsyo-tut.ru/images/stories/su11.jpg
http://vsyo-tut.ru/images/stories/su12.jpg

Как же пользоваться су джок терапией на практике и оказывать себе самопомощь? Рассмотрим несколько простых примеров лечения самых распространённых заболеваний.

Простуда

От насморка избавляемся с помощью стимуляции точек соответствия носу, которые расположены на ладонных и подошвенных поверхностях в центре ногтевых фаланг подушечек больших пальцев. Для воздействия на болезненную точку можно воспользоваться цветотерапией, активизировав энергию ветра. Чтобы это сделать, необходимо нарисовать на точке соответствия носу небольшой зелёный кружок или прикрепить к ней зернышко зелёного цвета и осуществлять им массаж.

От боли в горле избавиться поможет массаж точек соответствия гортани (центр подушечки большого пальца) и миндалинам (ниже проекции уголков рта).

Кашель можно вылечить, простимулировав точки соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких. Нужно найти наиболее болезненные места в зонах соответствия и помассировать их диагностической палочкой или пальцем на протяжении 3-5 минут, после чего прогреть их полынной сигарой или микромоксой. Длительную стимуляцию можно осуществить, прикрепив к точкам при помощи пластыря семена чёрного перца, редиса, гречихи, чечевицы или лимона.

От повышенной температуры избавляемся, воздействуя на точки головного мозга, которые по системе насекомого находятся на кончиках всех пальцев. К ним следует приложить кусочки льда, а после этого закрасить их чёрным цветом. Либо же можно начертить чёрные линии на ладонной поверхности указательных пальцев, которые будут начинаться в углу ногтевой пластины и заканчиваться на уровне складки, находящейся между средней и основной фалангами.

Бронхит

От бронхита избавляются при помощи интенсивного разогревающего массажа точек соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких, после чего поставить на болезненные места семена гречихи, шиповника, свеклы, яблока или чёрного перца. На зоны соответствия лёгким можно приложить кусочки горчичников и держать их до появления ощущения жжения. Для облегчения отхождения мокроты нужно сделать массаж зон соответствия дыхательным путям, используя для этого семена яблока, дыни, арбуза, кабачка, винограда.

Головная боль

Головную боль можно устранить, обратив внимание на область её локализации. По системе насекомого, голове соответствуют ногтевые фаланги кисти руки и стопы. Если беспокоит боль в лобной части головы, нужно массировать верхнюю треть ногтевых фаланг. Теменная область соответствует кончикам пальцев, а височная – точкам на боковых поверхностях пальцев. Затылок проецируется на тыльную сторону пальцев. Стимуляцию болезненных точек следует проводить диагностической палочкой, ручкой или ногтем на протяжении 2-5 минут. В случае, если после массажа боль уменьшилась, но не прошла, на болезненных точках можно закрепить пластырь с семенами гречихи, проса или риса и оставить их на 6-8 часов, время от времени массируя ними точки.

Нередко головную боль вызывают заболевания внутренних органов. Проблемы с жёлчным пузырём могут спровоцировать боли в височной области, шейный отдел позвоночника и мочевой пузырь способны вызвать боль в затылке. Виновником неприятных ощущений в лобной части головы может стать нездоровый желудок. В этих случаях необходимо проводить стимуляцию точек соответствия больным внутренним органам по такой же схеме, как и при обычной головной боли.

В случае, когда боль в голове вызвана повышением артериального давления, среднюю часть большого пальца необходимо плотно перевязать резинкой и резко снять её после того, как цвет пальца изменится. После этого кончики пальцев следует закрасить в чёрный цвет и прикрепить на болезненные точки соответствия зёрна риса, гречихи или проса.

Боль в сердце

От боли в сердце также можно самостоятельно избавиться с помощью су джок методов. Согласно стандартной системе соответствия, проекция сердца находится в нижней части тенора ладони. При возникновении внезапной боли нужно немедленно сделать массаж зоны соответствия пальцем или массажёром на протяжении 3-5 минут, после чего закрепить на наиболее болезненных точках семена калины, огурца, кабачка или семечки тыквы.

Боли в позвоночнике

При болях в позвоночнике следует применять систему насекомого. Зоны соответствия разных отделов позвоночника находятся на тыльной поверхности всех пальцев. Чтобы облегчить состояние, необходимо воздействовать на болезненные точки с помощью массажного кольца или пальцев в течение 3-10 минут, а затем цепочкой наложить на зону соответствия семена чёрного перца, гречихи или редиса и закрепить их лейкопластырем.

Зубная боль

Для нахождения точек соответствия зубам и устранения зубной боли удобней всего применять систему «голова животного», при которой проекции всех зубов расположены по краю ногтевой пластины каждого пальца. Чтобы снять боль, необходимо в указанной зоне найти самую болезненную точку и простимулировать её диагностической палочкой около 2-5 минут, после чего прикрепить к точке зёрнышко гречихи и надавливать на него до тех пор, пока боль полностью не прекратится.

Бессонница

При бессоннице полезно сделать лёгкую стимуляцию зон соответствия затылка, шейного отдела позвоночника и почек. Также можно, лёжа в кровати, надеть, не затягивая сильно, на нижнюю часть большого пальца резинку и оставить её до наступления лёгкой дремоты.

Как уже писалось выше, методики су джок терапии направлены, прежде всего, на самостоятельное оказание помощи и всегда дают положительный результат. Кроме этого, они не имеют противопоказаний и побочных эффектов и могут применяться даже в детском возрасте. Учитывая тот факт, что большинство методов су джок противоречат официальной медицине, далеко не все доктора признают их. Но есть и такие врачи, которые после неуспешных попыток лечения обычными препаратами советуют своим пациентам обратиться к су джок специалистам. Как правило, после их посещения человеку удаётся вернуть утраченное здоровье (http://vsyo-tut.ru/zdorovye).

Возможно, среди читателей публикации есть люди, которым удалось исцелиться с помощью замечательных приёмов су джок терапии. Хотелось бы, что бы они лично прокомментировали статью и поделились своими способами лечения по данной методике.

Более подробная информация о Су джок на видео:
http://www.youtube.com/watch?v=lphEPUF23jE

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Система Кисть/Стопа - от Всех болезней - Без исключений!

http://mtdata.ru/u21/photo7DAA/20810490059-0/original.jpg#20810490059
Наряду с традиционной медициной в мире широко используются методы нетрадиционного лечения, среди которых важное место занимает су джок терапия (акупунктура). Преимуществами данной методики являются её эффективность, доступность и безопасность. Су джок терапия способна избавить человека от любых заболеваний. Единственная причина, по которой лечебная методика может оказаться недейственной – это её неправильное применение. Методы су джок доступны для использования в домашних условиях, они не требуют особых знаний и навыков. Большинство людей, испытавшие на себе волшебные результаты су джок терапии, навсегда отказались от медикаментозного лечения.
Дочитать материал до конца >> (http://vk.cc/2an3rE)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://gogoroscop.ru/blog/43515472805/Fen-shuy-dlya-zdorovya?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&pad=1
Фен-шуй для здоровья

Даже если вы ощущаете себя совершенно здоровым человеком, это не значит, что ваш организм не нуждается в поддержке и в энергетической подпитке.

http://mtdata.ru/u27/photoF815/20234506655-0/original.jpg#20234506655

И уж тем более не стоит об этом забывать, если вы регулярно чувствуете недомогание. Сегодня мы расскажем, как с помощью древнего учения Фен-шуй укрепить здоровье и улучшить самочувствие.

Диагностика по пяти элементам


Любое лечение начинается с диагностики, и медицина, основанная на принципах Фен-шуй – не исключение. Только вместо хитроумных аппаратов там используют «Метод пяти элементов».

Каждый элемент (стихия) Фен-шуй «отвечает» за определенные органы и за достаточность или нехватку энергии в той или иной области организма. Мы предлагаем вам посмотреть таблицу и определить, где именно кроются ваши проблемы, то есть, какой конкретно элемент надо поддержать, чтобы улучшить свое самочувствие. Там же вы найдете советы по устранению дисбаланса.



Элемент
Отсутствие баланса
Что делать
Огонь


Сердечно-сосудистые заболевания.
Бессонница.
Беспокойство.
Проблемы с памятью.
Заболевания нервной системы.
Нарушение речи.
Проблемы с тонкой кишкой.
Регулярные боли в груди.
Угнетенное состояние психики.
Частое перевозбуждение.
Потребность в успокоительных средствах.
Агрессия, жестокость.

1. Сбалансируйте питание, включите
в рацион продукты, богатые микроэлементами и витаминами.
2. На юге того помещения, в
котором вы проводите много времени, поставьте камин или хотя бы подсвечник с
7 свечами и чаще зажигайте огонь.
3. Чаще ешьте фрукты оранжевого
цвета, а также используйте этот оттенок в декорировании квартиры и в одежде.
Вода


Задержка воды в организме, отеки.
Проблемы с почками и (или) с мочевым пузырем.
Частые боли в нижней части спины.
Наличие фобий.
Панические атаки.
Расстройство центральной нервной системы.
Трудоголизм.
Частые приступы пессимизма.
Снижение сексуальной активности.
Гиперчувствительность к холоду.

1. Устраните дома все протечки –
почините краны, поменяйте в них прокладки, обновите трубы и отремонтируйте
сантехнику.
2. Избавьтесь от всех сломанных
вещей.
3. Уберите из квартиры все
изображения бурной воды – горных рек, шторма на море или в океане, больших
водопадов.
4. Займитесь рисованием или
танцами.
5. По максимуму снизьте
употребление соли.
6. Откажитесь от кофе и от других
возбуждающих напитков.
7. Всегда держите поясницу и
почки в тепле.
8. Пейте воду только тогда, когда
испытываете настоящую жажду.
Металл


Астма.
Аллергические реакции.
Частые бронхиты.
Кожные болезни.
Проблемы с толстой кишкой.
Проблемы в общении с окружающими.

1. Избегайте темных и холодных
мест.
2. Сделайте так, чтобы в вашем
доме всегда было достаточно света.
3. Добавьте в гардероб ярких
красок.
4. Чаще посещайте выставки, где
можно полюбоваться красочными полотнами.
5. Займитесь дыхательной
гимнастикой.
6. Чаще употребляйте в пищу
зеленые фрукты и овощи.
Земля


Ослабленный иммунитет.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Нарушение пищеварения.
Избыточный или недостаточный вес.
Отсутствие чувства сытости.
Геморрой.
Анемия.
Рассеянность внимания.
Заболевания поджелудочной железы.
Проблемы с лимфатической системой.

1. Избавьтесь от избытка вещей,
особенно на северо-востоке и на юго-западе вашего жилища.
2. Завершите все незаконченные
проекты.
3. Поощряйте себя за любые
достижения.
4. Научитесь принимать помощь с
благодарностью, а не с ощущением, что вы теперь кому-то чего-то должны.
5. Займитесь активными
физическими упражнениями.
Дерево


Заболевания печени и (или) желчного пузыря.
Горечь во рту.
Мышечные спазмы.
Повышенное глазное давление, проблемы с
глазами.
Нарушение координации движения.
Частые растяжения сухожилий.
Пограничные состояния.
Внутреннее нетерпение, тревога.

1. Снизьте потребление животной
пищи. Чаще ешьте фрукты и овощи.
2. Регулярно бывайте в парках, в
лесу или хотя бы в скверах, где растет много деревьев.
3. Окружите себя легкими
воздушными предметами. Избавьтесь от тяжелой мебели.
4. Приобретите бамбук в качестве
домашнего растения, а также предметы из него.
5. Чаще позволяйте себе
расслабляться, но при этом откажитесь от алкоголя.
6. Регулярно проходите сеансы
массажа.

Важно: естественно, все данные в этом разделе рекомендации не отменяют визит к врачу. Не занимайтесь самолечением. Фен-шуй только помогает восстановить гармонию элементов, но не является панацеей.

Активизация сектора здоровья


Следующий шаг к улучшению самочувствия – активизация сектора здоровья. Он находится на востоке квартиры и того помещения, в котором вы проводите больше всего времени или спите. Для того чтобы активизировать эту зону, добавьте в это место зеленых и голубых оттенков – в текстиле или в предметах обихода, и поставьте туда горшочек с бамбуком или повесьте его изображение.

Если у вас уже есть какое-то заболевание, то усильте сектор здоровья фигуркой дракона. Однако не стоит выбирать чрезмерно агрессивное изображение этого животного, иначе вместо облегчения вы получите обострение. Лучше, если морда этого мифического существа будет вызывать у вас положительные эмоции. Дополните статуэтку тыквой-горлянкой – она способствует исцелению.

Кроме того, рекомендуется поместить в этот сектор изображение сосны или живую сосну-бонсай – это символ здоровья и долголетия. Поставьте рядом нэцкэ одного из восьми бессмертных старцев. За отличное самочувствие и за долгую жизнь «отвечает» Чжунли Цюань. Считается, что он изобрел эликсир бессмертия, а своим волшебным веером воскрешал умерших.

И помните, что в секторе здоровья всегда должна быть идеальная чистота – пыль не позволяет гармонично течь энергии Ци, поэтому возникают болезни и появляются застойные явления в организме. Чаще поливайте стоящие в этой зоне растения, опрыскивайте их и протирайте им листики. Дело в том, что стихия этого сектора – Дерево, и оно требует тщательного ухода.

Ритуал для укрепления здоровья и улучшения самочувствия


Огромное влияние на наше здоровье и на наше самочувствие оказывает наш рацион питания и то, в каком настроении мы принимаем пищу. Учение Фен-шуй рекомендует наполнять каждый кусочек еды энергией, а также сделать соответствующий талисман и поместить его там, где вы чаще всего едите.

Для начала возьмите плотный лист картона размером 5х5 см и черной тушью или акварелью начертайте на нем двойной иероглиф «Здоровье». Выглядит он так:

http://mtdata.ru/u1/photo744E/20457579504-0/original.jpg#20457579504



Затем дайте краске высохнуть и на обратной стороне вашего будущего талисмана напишите: «Я нахожусь в гармонии со всем своим Родом и с Вселенной. Я благодарна (благодарен) своим предкам за все, что у меня есть. Мое самочувствие с каждым днем становится все лучше и лучше!». Теперь на лицевой стороне по углам (вокруг иероглифа «Здоровье») нарисуйте четыре сосны. Прикрепите талисман так, чтобы вы видели рисунок, когда принимаете пищу.

Помимо этого, перед каждой трапезой обращайтесь с выражением почтения и благодарности ко всем своим предкам и предлагайте им часть своей порции. Вы можете делать это мысленно или в реальности класть небольшое количество пищи на маленькое блюдечко, посвящая это подношение всему своему Роду, от первого колена.

Улучшить ваше самочувствие вам помогут и позитивные мыслеобразы – это вторая часть ритуала, которую тоже надо проводить ежедневно. До принятия пищи и во время трапезы представляйте себе, что всю вашу еду напитывает солнечная энергия и положительные эмоции. Вообразите, что ваша пища светится, от нее исходит энергетическое тепло, она как бы «дышит».

Все эти манипуляции поспособствуют тому, что каждый съеденный вами кусочек пойдет на пользу вашему организму, сделает его более здоровым, а ваше физическое и психологическое состояние улучшится. Главное, не ешьте больше, чем на самом деле вам требуется.
***
В завершении статьи позвольте еще раз обратить ваше внимание на то, что древнее учение Фен-шуй помогает приумножить здоровье и увеличить сопротивляемость организма каким-либо заболеваниям, однако при этом оно не лечит уже имеющиеся болезни. Поэтому не подменяйте традиционную медицину нетрадиционной, а гармонично дополняйте их друг другом.
http://www.astroguide.ru/fen-shuy/fen-shuy-dlya-zdorovya.htm... (http://www.astroguide.ru/fen-shuy/fen-shuy-dlya-zdorovya.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Основные причины траты энергии на уровне физического тела:

- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
- Неосознанные мышечные зажимы.
- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

? Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:
- Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д.
- Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.
- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

? Основные причины потери энергии на уровне астрального тела:
- Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д.
- Противоречивые желания, раздирающие человека на части.
- Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д.
- Наличие нерешенных проблем в прошлом.
- Эмоциональные зажимы и травмы.
- Негативные эмоции других людей, направленные на человека.
- Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.

? Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:
- Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними.
- Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.
- Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.
- Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.

? Накопление энергии на уровне физического тела:
- Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.
- Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути.
- Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д.
- Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хозе Сильва или нидра-йогу).
- Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т.д.

? Накопление энергии на уровне эфирного тела:
- Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д.
- Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе.
- Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним.
- Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.

? Накопление энергии на уровне астрального тела:
- Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни.
- Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики.
- Проработка эмоциональных зажимов и травм.
- Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми.
- Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами.
- Развитие в себе божественной любви ко всему сущему.

? Накопление энергии на уровне ментального тела:
- Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня.
- Остановка не нужных и негативных мыслей.
- Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли).
- Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Все болезни отражаются на лице!

http://mtdata.ru/u5/photoBC2F/20143541511-0/original.jpg#20143541511
Согласно китайской медицине, которой более 5 тысяч лет, лицо – это зеркальное отражение здоровья.
Если задуматься, то в этом утверждении и впрямь должна содержаться частица истины. Вряд ли можно иметь цветущий внешний вид, если внутри тебя не все благополучно. Еще Лопе де Вега в «Собаке на сене» устами героя говорит: «Здоровье с красотою неразлучны!»
Но китайцы пошли еще дальше: по состоянию пяти зон лица они могут поставить приблизительный диагноз состояния вашего здоровья.


http://mtdata.ru/u5/photo2CBB/20697395813-0/original.jpg#20697395813Лоб.
Согласно правилам китайской медицины, лбу соответствует стихия Огня. Она отвечает за работу сердца и тонкого кишечника, а также, естественно, за состояние ума и духа.

Осматривая лоб, ищите любые изменения цвета.
Краснота и обилие красных сосудиков свидетельствуют о проблемах с сердцем.
Более темный оттенок лба по сравнению с остальным лицом говорит о некоторых проблемах с пищеварением, но, скорее всего, пока незначительных.
Изменение цвета лба может быть также следствием сильных душевных потрясений.
У людей, склонных к стрессу и сильным эмоциям, на лбу проявляется большое количество морщинок, и, как правило, складка между бровями.

Сердечный приступ иногда можно предсказать по слабому зелено-голубому оттенку лба. Следует насторожиться, если появление такого оттенка сопровождается другими симптомами проблем с сердцем: сильным сердцебиением, головокружением, затрудненным дыханием или болями в левой руке.

http://mtdata.ru/u28/photo2055/20366614360-0/original.jpg#20366614360Ноc.

Носу соответствует стихия Земли, которая отвечает за работу желудка, селезенки и поджелудочной железы.

Неожиданно вскочил прыщик на кончике или на боковой стороне носа? Не все так безобидно как кажется! Этот прыщик свидетельствует о некотором разладе в вашей пищеварительной системе. Вспомните, что вы ели накануне? Много острой, жареной, копченой или жирной пищи? А может быть вы съели шоколадку? Если ответ хоть на один вопрос положительный, то возможно проблема лишь в вашем выборе пищи. Кстати, появление такого, на первый взгляд, незначительного прыщика может сопровождаться несварением, диареей или запором.

Красные капилляры и красные пятна на переносице могут свидетельствовать о злоупотреблении алкоголем или о стрессе, который также затрагивает работу пищеварительного тракта.

http://mtdata.ru/u4/photoDE2B/20251250115-0/original.jpg#20251250115Подбородок.

Область подбородка относится к стихии Воды, которая ассоциируется с работой почек и мочеполовой системы, а также отвечает за работу гормональной системы и желез.

Покраснения, раздражения, шелушение, потемнение или наоборот посветление области вокруг рта и на подбородке может свидетельствовать о проблемах с почками или мочевым пузырем.
Периодические угревые высыпания на подбородке говорят о гормональном дисбалансе. Проблема чаще всего лежит в избыточном производстве организмом эстрогена или тестостерона, и может сопровождаться нерегулярными менструациями у женщин и простатитом у мужчин.

Обратите внимание и на область, расположенную от носа до верхней губы. Эта небольшая область отражает состояние матки и яичников у женщин и состояние предстательной железы и гениталий у мужчин. Горизонтальные складки, шелушение или изменение цвета на этой области могут сигнализировать о серьезных проблемах в репродуктивной области, вплоть до эндометриоза, миомы матки или бесплодия.

Согласно китайской медицине, люди с маленьким подбородком генетически предрасположены к слабым почкам и проблемам в мочеполовой системе. Однако это совсем не означает, что у каждого человека с маленьким подбородком обязательно будут больные почки. Это лишь предупреждение о существующей тенденции, чтобы человек постарался внести соответствующие изменения в свой образ жизни и не допустить возникновение болезни.

http://mtdata.ru/u28/photoDC76/20474322964-0/original.jpg#20474322964Правая щека.

Правая щека соответствует Металлу, который отвечает за работу легких и толстого кишечника.

Проблемы с легкими или толстым кишечником отразятся в виде изменения цвета, шелушения и кожных проблем на правой щеке.
Небольшие прыщики, покраснение или шелушащееся пятнышко могут как предвещать скорое наступление простуды или бронхита, так и свидетельствовать о более серьезных проблемах с легкими.

У людей, склонных к респираторным аллергиям и астме, часто проявляется красная шелушащаяся или чешуйчатая экзема, либо область с легким зелено-голубым оттенком именно на правой щеке. Появление такой экземы или подобного оттенка может свидетельствовать о близком наступлении аллергического приступа или приступа астмы, что позволяет принять предупредительные меры.

http://mtdata.ru/u28/photoF32F/20920468662-0/original.jpg#20920468662Левая щека.

Левая щека соответствует элементу "Дерево", который отвечает за работу печени и желчного пузыря, а также за работу нервной системы.

Видные капилляры и краснота, особенно расположенные близко к крыльям носа, говорят о возможном воспалении или застое (накоплении токсинов) в печени.
Желтоватый оттенок под левым глазом свидетельствует либо о наличии камней в желчном пузыре, либо о высоком уровне холестерина или триглицеридов, которые воспроизводятся системами печени и желчного пузыря.

Различные проблемные отметины на этой части лица могут сигнализировать также о нестабильном эмоциональном состоянии, например о беспокойстве, гневе или депрессии.
Выпирающие венки, краснота или сыпь на левой щеке могут сигнализировать о высоком давлении или скрываемом гневе.

Помните, что есть много способов, с помощью которых организм предупреждает нас о нарушениях и болезнях.
И не всегда это возникновение боли. Наоборот, боль свидетельствует о том, что болезнь уже запущена или перешла в острую или хроническую стадию. Не нужно этого дожидаться. Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям и приглядитесь к внешним симптомам, чтобы предотвратить небольшие нарушения, пока они не стали серьезными болезнями. Надеюсь, что предложенная методика вам в этом немного поможет.
Источник (http://www.liveinternet.ru/users/svetlanat/post183047884/)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Что такое мудры рук, и как они помогают в жизни


http://mtdata.ru/u1/photo4771/20846993175-0/original.jpg#20846993175


Существует такое направление йоги как йога мудра или мудры. Мудры рук - это метод складывания пальцев рук в различные позиции. Пальцы мудры замыкают различные каналы тонкой энергии для того, чтобы усилить определенные стороны жизни. Какие есть мудры: мудра счастья, мудра мудрости, мудра власти, мудра света, мудра желания, мудра красоты, исцеляющие мудры. Мудры можно читать по положениям пальцев или на первом этапе посмотреть мудры на фото, чтобы научиться самому складывать пальцы в нужные мудры.
Семь энергетических центров человека - чакр - отвечают за психическое состояние и связаны с пальцами и руками. Определенным образом складывая руки или пальцы, можно достичь нужных состояний психики и сознания: расслабления, концентрации, защиты, счастья и т.п.
Большой палец
Большой палец соответствует энергетическому центру, расположенному на макушке головы, который связывает нас с высшим миром мыслей. Мудра этого пальца помогает достигать просветления, найти свой индивидуальный путь к Богу. Поэтому раньше на большом пальце перстнги имели право носить священники высокого сана.
Часто человек, который не уверен в своем мнении или ослаблен, прячет большой палец в кулак, закрывая его другими пальцами. Это жест означает защиту своей личности, своего пути в жизни и своей судьбы. На правой руке такая мудра поможет защититься от невзгод, обезопасить свой путь в бизнесе, свою цель, искренние желания и надежды. Мудра на левой руке даст возможность найти путь к своей неповторимой миссии на этой Земле, а также понять и принять свой жизненный путь.
Указательный палец
Указательный палец является «руководящим» пальцем. Он связан с энергетическим центром, расположенным в центре лба, определяющим духовные ценности. Соединенные большой и указательный пальцы означают "Все в порядке, все хорошо".
При медитации соединяют эти пальцы в кольцо. Большой палец (связь с Богом на бессознательном, индивидуальном уровне) соединяется с указательным, связанным с «третьим глазом», духовными ценностями человека, в его просьбе наставить на путь истинный, помочь не совершать ошибок.
Соединив незаметно в момент важного разговора большой и указательный пальцы правой руки, Вы сможете убеждать в своих планах. На левой руке эта мудра поможет Вам понять истинный замысел партнера и Ваше место в его планах.
Средний палец
Средний палец действия, движения, волевого проявления, связан с центром, расположенным в основании горла, реализующим духовные устремления человека, его этические ценности и мораль. Этот палец связан с воинами.
Соединение большого и среднего пальцев в кольцо на правой руке придаст Вам сил и напора в борьбе, на левой — поможет Вам прочувствовать ход событий и подготовиться к их повороту в любую сторону.
Безымянный палец
Безымянный палец связан с центром, отвечающим за сердечные дела, именно поэтому обручальное кольцо как знак любви и верности носят на безымянном пальце.
Если соединить большой и безымянный пальцы на правой руке, то эта мудра поможет проявлять свои чувства гораздо сильнее. На левой руке такая мудра поможет наполниться космической любовью, понять, любимы ли Вы по-настоящему или это только игра.
Мизинец
Мизинец помогает понимать тонкостих общения. Это палец центра, расположенного на уровне «солнечного сплетения», связанный с разумом, переговорами, умением говорить и слушать, мышлением. Если Вы хотите победить в деловых переговорах,то соедините в кольцо большой палец и мизинец правой руки. На левой руке эта мудра позволит разобраться в ситуации и принять верное решение в бизнесе или учебе.
http://www.tarotaro.ru/portal/article/chto-takoe-mudry-ruk-i... (http://www.tarotaro.ru/portal/article/chto-takoe-mudry-ruk-i-kak-oni-pomogayut-v-zhizni)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Психо-соматические причины болезней

http://mtdata.ru/u19/photo03E5/20361314536-0/original.jpg#20361314536


В наше время человек живет в основном разумом, рассудком. Все негативные эмоции он старается подавить. Но они не исчезают бесследно: наше тело запоминает их. Со временем эти эмоции ищут выхода, и пытаются обратить внимание на себя с помощью болезней. Современные психологи сходятся во мнении, что все болезни имеют свое происхождение от внутреннего психического напряжения. Наше тело способно реагировать на наши эмоции - оно запоминает и аккумулирует в себе все происходящее.
Тело запоминает все происходящее еще со стадии эмбриона. Эмбрион уже способен реагировать на эмоции матери, на ее отношение к нему. И если мать испытывает негативные эмоции по отношению к еще не родившемуся ребенку, то на подсознательном уровне он будет это знать. И тело будет реагировать соответственно.
Болезнь свидетельствует о дисбалансе в организме. Она является следствием наших психологических действий. Не стоит заглушать боль таблетками - таким образом вы только усугубляете ситуацию. Необходимо прислушаться к своему организму. Ведь природой в каждом человеке заложена сила самоисцеления, и каждый человек способен к ней обратится.
Болезни расселяются по телу закономерно. Каждый страх имеет свое место. Поэтому стоит внимательно прислушаться к своему телу, определить, где чувствуется дискомфорт, и удалить спрятавшийся там страх.
Голова. Как часто мы жалуемся на головные боли. Она может болеть как вся, так и местами. Общая психическая напряженность вызывает боль во всей голове. Если же боль возникает в затылке, то это свидетельствует о вашем страхе не справиться с ответственностью. Боль в области темечка свидетельствует о неопределенности, непринятии собственного существования. Боль в области лба, свидетельствует о страхе принять неправильное решение.
Спина. Постоянный дискомфорт в области спины сигнализирует о вашем страхе быть несовершенным. Вы боитесь не оправдать надежд. Нужно убедить себя, что иногда людям свойственно ошибаться, что человек не может быть совершенен во всем. Такая позиция поможет в личностном росте, да и в профессиональном также.
Шея. Боль в шее и проблемы с голосом говорят о страхе выразить свои чувства, о неадекватности речевого самовыражения. Иногда даже свидетельствуют о затаенной обиде, которая рвется наружу, но горло как бы сжимается и не дает выплеснуться этим эмоциям.
Плечи. Боли в плечах скорее всего вызваны страхом не выдержать ответственность, которую на вас взвалили. Это можно сравнить с подниманием непосильного мешка, который давит на плечи, но все же вы его несете. А ведь груз ответственности можно раздели на две части, и его намного легче будет нести. Так и ответственность взятую на себя можно разделить с кем-то еще, и сразу же исчезнет страх по этому поводу.
Глаза. Боль в глазах свидетельствует о том, что в вашей жизни происходит что-то, на что вы не хотите смотреть, как бы закрывая глаза. Перед вами постоянно возникает страх увидеть правдивую реальность.
Лицо. На здоровье лица отображается страх, что люди увидят вас в реальности, без маски. Вы все время прячете свою сущность. Но так жить постоянно невозможно.
Грудная клетка. Боль в груди свидетельствует о проблеме общения с близкими людьми, о страхе навсегда остаться одиноким. Иногда вас могут даже посещать мысли о собственной неполноценности. Не зацикливайтесь на этих чувствах. Прежде всего - полюбите себя. Избавьтесь от пассивности, уныния, печали. Когда вы будете с любовью относится к себе, то и окружающие полюбят вас, они сразу же заметят положительные черты вашего характера.
Живот. Боли в животе свидетельствуют о страже за собственную жизнь. Часто этот страх может быть не обоснован. Вам нужно убедить себя, что вашей жизни ничего не угрожает.
Желудок. Некомфортные ощущения в области желудка свидетельствуют о социальных страхах. Скорее всего, это может быть связанно с работой, с боязнью не справиться с поставленной задачей, с напряженными отношениями в коллективе.
Таз. Неприятные ощущения в области таза свидетельствуют о страхах на почве секса. Иногда секс может восприниматься как нечто постыдное, запретное. Нужно уяснить, что ничего плохого в сексе нет. Он является естественным продолжением любви. С этим вопросом можно обратится к специалисту, который поможет решить психологическую проблему.
Ноги. Боли в ногах также являются признаками подавляемой сексуальной энергии. Это может быть связано с воспитанием, поэтому лучше прибегнуть к помощи специалистов.
Если же вас беспокоят стопы, то это свидетельствует о боязни потерять опору.
Каждому человеку необходимо научиться понимать сигналы своего тела. Не нужно отворачиваться от своих страхов, необходимо разобраться с ними. Прислушивайтесь к своему телу, оно всегда подскажет, на какую область жизни обратить особое внимание. Это поможет избавиться от многих болезней.
http://www.tarotaro.ru/portal/article/psiho-somaticheskie-pr... (http://www.tarotaro.ru/portal/article/psiho-somaticheskie-prichiny-bolezney)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://vsegdavforme.boltai.com/topics/43923521220/VSE-BOLEZNI-OTRAZHAYUTSYA-NA-LITSE?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43817979317&bpid=43817979317
лицо

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

СИЛА УБЕЖДЕНИЯ - МЕДИЦИНА БУДУЩЕГО

Многие болезни, наводившие ужас на людей прошлого, сегодня практически забыты. Врачи быстро справились с ними, как только сменили заговоры, кровопускание и сомнительные, а то и опасные лекарства (например, как ртуть) на научно подтвержденные препараты и методы. Впрочем, у людей в белых халатах по-прежнему много работы, и вскоре они вновь могут пересмотреть часть своих принципов лечения. Причем в пользу совершенно неожиданного направления.


Договориться с нервами
В апреле 2014 года американское агентство DARPA объявило о создании Отдела биологических технологий. Событие знаковое, если учесть специфику агентства. Его миссия — смотреть в будущее дальше других и превращать фантастику в реальность. В рамках одного из проектов отдел намерен разработать технологию стимуляции мозга, исправляющую нервные нарушения (от депрессии до хронической боли).
http://mtdata.ru/u8/photoDC23/20139857888-0/big.jpeg#20139857888
Проект SUBNETS (Systems-Based Neurotechnology For Emerging Therapies) примечателен тем, что прямо отказывается от попыток медикаментозного лечения. Специалисты DARPA избрали другой путь, где воздействию подвергаются не химические свойства клеток, а режим их электрической активности, причем параметры стимуляции должны зависеть от ответной реакции нейронов. Фактически это прямой диалог с нервной системой.
В медицине электрическая стимуляция применяется не первое десятилетие, и этот метод иногда приносит успех там, где бессильны лекарства. Подавая сигнал через электроды глубоко в мозг, удается запустить процесс выздоровления даже у пациентов, находящихся в состоянии минимального сознания, о чем сообщили в 2007 году исследователи отделения неврологии медицинского колледжа Корнеллского университета. Это похоже на пробуждение: человек начинает двигаться, самостоятельно питаться и говорить.
Таким способом пытаются помогать людям, страдающим депрессиями, ожирением или болезнью Паркинсона. Но у технологии есть один решающий недостаток — приходится вскрывать череп. Поэтому широкого распространения она не получит. Было бы замечательно найти более мягкий способ воздействовать на нервную систему, одновременно избегая побочных эффектов фармакологии. Иными словами, придумать лечение без лекарств и без травмирующего вмешательства в организм. Но реально ли это?
Лечение без лекарств
В поисках ответа стоит обратиться к исследованиям Фабрицио Бенедетти, нейрофизиолога из Туринского университета. Это один из ведущих экспертов, целенаправленно изучающих эффекты плацебо, и в своих экспериментах он использует глубокую стимуляцию мозга.
В качестве терапии страдающим болезнью Паркинсона в область субталамических ядер подают электрические импульсы. Это снижает чрезмерную активность нейронов в данном участке и приводит к улучшению самочувствия и движений больного. Однако Бенедетти, прежде чем начать стимуляцию, делал пациентам инъекцию, убеждая их, что вводит эффективное лекарство.
http://mtdata.ru/u23/photoF7AC/20255222133-0/big.jpeg#20255222133
Но на самом деле пациентам вводили обычный физраствор, медицинскую «пустышку» без каких-либо лекарственных свойств. Более того: вставленный в мозг электрод использовался не для стимуляции, а лишь для считывания активности клеток. Результат эксперимента оказался совершенно неожиданным.
После инъекции больные стали двигаться легче, а уровень возбуждения в их субталамических ядрах снизился так, словно те получили серию импульсов. Каким-то образом мозг самостоятельно нормализовал режим работы в ответ на фикцию. Так ученым впервые удалось зарегистрировать эффект плацебо на уровне отдельных нейронов.
Сегодня к таким эффектам уже нельзя относиться легкомысленно. Как выяснилось, в качестве плацебо может выступать не только таблетка-пустышка или иллюзия электрического воздействия, но и мнимая хирургическая операция. Престижный журнал The New England Journal of Medicine не единожды публиковал статьи о том, что имитация промывания коленного сустава дает тот же положительный эффект, что и реальная артроскопия: пациенты избавляются от артрита.
Некоторые лекарства не добираются до официальных продаж, потому что в предварительных тестах оказываются не лучше плацебо. А ведь это активные вещества, разработанные специалистами под конкретную биохимическую функцию. Здесь мы сталкиваемся с неожиданным явлением — способностью организма запускать процесс своего восстановления с помощью психики. Это работает далеко не всегда, и его возможности ограничены. Но и их реальный предел достоверно не известен.
Медицина будущего
Позволим дать рискованный прогноз: медицина будет строиться на управлении механизмами самовосстановления. По крайней мере, для части нарушений. Врачи научатся вести опосредованный диалог с нервной системой, выбирая нужные стимулы в каждом конкретном случае.
Плацебо — это не просто инертное нечто, оно запускает в человеке целый каскад биохимических изменений, включая эндокринную, иммунную и нервную системы. Именно поэтому исследованию эффектов плацебо сегодня уделяют серьезное внимание. Изучив явление на фундаментальном уровне, быть может, удастся найти способ его многократно усилить.
Изложенный сценарий следует идее известного психолога Николаса Хамфри из Дарвиновского колледжа Кембриджского университета. Он предполагает, что большую часть человеческой истории медики и знахари работали как раз за счет эффекта плацебо. Их рецепты имели очень отдаленное отношение к физиологической составляющей болезней. Тем не менее даже абсурдные методы давали определенный положительный эффект. Хамфри выделяет «систему управления здоровьем» как часть общего управления гомеостазом.
Работа этой системы постепенно, в ходе культурной эволюции стала зависеть от самого факта присутствия докторов, медикаментов и процедур. Но все это время она действует стихийно, сама по себе. Наука возьмет ее под контроль и значительно повысит ее мощность и возможности, хотя, конечно же, пациентов не будут пичкать ртутью или колдовскими зельями. Правда, будущие методы лечения могут показаться нам куда более странными.
Предполагаемые механизмы плацебо
Применение плацебо может уменьшить боль путем опиоидного или же ненаркотического воздействия ожиданий и/или условно-рефлекторных механизмов. Производимые организмом опиоиды могут оказывать тормозящее действие на дыхательные центры.
Симпатическая нервная система сердца, выделяющая адреналин, также может подавляться в течение обезболивающего действия плацебо, хотя механизм неизвестен (снижение самой боли и/или компенсирующее действие опиоидов). Холецистокинин противодействует эффекту эндогенных опиоидов, тем самым снижая реакцию на плацебо. Плацебо также может влиять на выделение серотонина в гипофизе и надпочечниках, имитируя эффект некоторых обезболивающих препаратов.
http://mtdata.ru/u17/photo5E01/20701367831-0/big.jpeg#20701367831Фабрицио Бенедетти, профессор нейрофизиологии и физиологии человека отделения нейронаук медицинской школы Туринского университета:
«Общественность интересуется эффектом плацебо, потому что это обещает расширить наши представления о пределах внутренних возможностей человека.
Ученые — потому что влияние убеждений на человеческое поведение обещает возможности для изучения внутреннего контроля эмоциональных, сенсорных и периферических процессов.
Изучение плацебо по своей сути является рассмотрением того, как контекст убеждений и ценностей формирует в мозгу процессы восприятия и эмоции и в конечном счете влияет на психическое и физическое здоровье. Современная нейронаука рассматривает идею, что субъективные ожидания и ценности имеют определенные физиологические основы, которые могут оказывать существенное влияние на мышление, моторные процессы и внутренний гомеостаз».
http://paranormal-news.ru/news/sila_ubezhdenija_medicina_bud... (http://paranormal-news.ru/news/sila_ubezhdenija_medicina_budushhego/2014-07-13-9370)


Читать подробнее → (http://tainyvselennoi.mirtesen.ru/url?e=simple_click&blog_post_id=43385833685&url=http%3A%2F%2Fparanormal-news.ru%2Fnews%2Fsila_ubezhdenija_medicina_bud...)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://cs605816.vk.me/v605816421/e629/XXIInx7brLM.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Личность на лице. Как губы и брови говорят про агрессию и мораль.

http://mtdata.ru/u5/photoB4CC/20662428366-0/original.jpg#20662428366
Лицо человека — что-то вроде информационного экрана, обращенного в мир и отражающего состояние его души. Но насколько адекватно воспринимаем мы особенности личности и эмоции незнакомого человека по выражению его лица? На этот и многие другие вопросы отвечает профессор Владимир Барабанщиков. Он один из самых известных российских психологов-экспериментаторов, член-корреспондент РАО, заведующий лабораторией системных исследований психики Института психологии РАН, директор Центра экспериментальной психологии МГППУ





Центр экспериментальной психологии Московского городского психолого-педагогического университета больше похож на классическую естественно-научную лабораторию, чем на место, где работают психологи. В каждой из его комнат гудит и подмигивает лампочками какой-нибудь загадочный прибор, вокруг роятся ученые в белых халатах, бестрепетно жмущие на кнопки, словно прожженные технари.
— Вы не правы, у вас слишком короткие латентности саккад… — доносятся до меня обрывки спора.
— Ну, бог его знает, может, это издержки работы компьютера. Я сделаю аппаратную систему с нулевой латентностью, но мне для этого еще паять и паять. Надо самому спаять оптический тэтээл-датчик и завести его выход на вход ацэпэ-преобразователя.

«Паять и паять» — и это говорит психолог?! Я подхожу ближе. За компьютером сидит человек («испытуемый», как выражаются те, кто экспериментирует на людях) в велосипедном шлеме, украшенном футуристическими деталями: прозрачным экранчиком перед одним глазом и чем-то вроде камеры над вторым. На экране меняются изображения лиц — радостных, испуганных, гневных, печальных…
Модифицированный велошлем — это айтрекер, прибор, отслеживающий все движения глаз. В любом учебнике психологии восприятия есть картинка, полученная полвека назад замечательным советским психологом Альфредом Ярбусом — лицо, состоящее из черточек, прочерченных саккадами — короткими движениями глаз. Когда мы рассматриваем объекты, мы как бы ощупываем их глазами, переходя от одной значимой детали к другой. Восприятие — процесс активный, без этих движений ничего не разглядеть. Когда мы глядим на чье-то лицо, наши глаза обычно бегают по сторонам треугольника, образованного глазами и ртом. Чаще всего взгляд останавливается в углах этого треугольника.
Чтобы получить такие картинки, испытуемым закапывали ледокаин и надевали на глаза какие-то жуткие присоски. Теперь все гуманно: в современных айтрекерах инфракрасный луч создает блик на глазу, и камера его отслеживает.
Но крутой аппаратурой сейчас никого не удивишь — вся сложность в том, чтобы придумать эксперимент, который дал бы результаты сравнимые с теми, которые получали классики вроде того же Ярбуса. Наука жива, пока проводятся красивые эксперименты. А для российской психологии это редкость.
— Мы изучаем, как люди, глядя на выражения лиц других людей, делают выводы об их личности и эмоциональном состоянии, — говорит директор центра Владимир Барабанщиков.
http://mtdata.ru/u9/photo6358/20439355517-0/original.jpg#20439355517

Директор центра Владимир Барабанщиков.




Что на лице написано

— Как вы думаете, насколько точно мы можем оценить личность незнакомого человека, взглянув на его фотопортрет? — испытующе смотрит на меня Барабанщиков.
Мне кажется, какие-то базовые свойства можно оценить — допустим, волевой человек или слабак. А что же на самом деле?
На самом деле можно правильно оценить в среднем примерно две трети черт характера. Это очень много. Настолько, что мы обычно не отдаем себе отчет о своих реальных возможностях. Более того, существуют люди, которые способны определять свыше 90% личностных черт, мельком взглянув на фотографию. Мы можем оценить такую интимную вещь, как переживания другого человека, за сверхкороткое время.
Получается, впервые видя человека, мы уже очень многое о нем понимаем, хотя чаще всего не осознаем это. Допустим, входя в помещение, мы сразу видим, кто из присутствующих лидер?
Да, доминирующую личность и лидерские способности можно определить по лицу. Для этого не нужно долго его рассматривать, достаточно 1/20 секунды, чтобы составить представление об основных характеристиках и эмоциональном состоянии человека. Восприятие и анализ лица проходят через несколько фаз, вместе они занимают максимум две-три секунды. Конечно, осознать за это время мы обычно ничего не успеваем.
Какие черты личности распознаются легче всего?
Те, что связаны с активностью человека. Вы правильно сказали насчет волевых характеристик, так оно и есть. А вот, скажем, нравственные черты или интеллект распознаются потом. Сначала определяются характеристики, от которых зависит наша жизнь. У этого, конечно, есть эволюционная подоплека. Наша жизнь может зависеть от того, насколько агрессивен человек, стоящий перед нами, насколько он энергичен, насколько способен к активным неожиданным действиям.
Можем ли мы отличить злодея от хорошего человека по лицу?
Глубинные характеристики личности, такие как ведущие мотивы или интересы, распознаются намного хуже, чем поверхностные, связанные с физиологией черты темперамента. Нравственные качества верно определяются в три раза реже, чем характеристики темперамента.

http://mtdata.ru/u23/photo2559/20108574064-0/original.jpg#20108574064
Слева — одна из фотографий, которые рассматривали испытуемые Ярбуса. Справа — схема движения взгляда по ней


Есть ли у эмоций национальность?

Что в восприятии лиц наследственное, а что приобретенное?
В механизмах восприятия лица и эмоций врожденного очень много, но в нашем поведении чаще всего унаследованное и приобретенное выступают в неразрывном единстве. Младенец двух-трех месяцев от роду еще не может выражать эмоции так, как мы, но, глядя на взрослого, постепенно начинает воспроизводить его базовые эмоции. Это основные, общие для всех людей эмоции, из которых строятся все остальные. Пол Экман, крупнейший психолог в нашей области, выделяет шесть базовых эмоций.
Это же человек, научившийся в совершенстве распознавать ложь, прототип героя сериала «Обмани меня»!
Да, но он стал известен благодаря тому, что обнаружил, что эти шесть эмоций — радость, печаль, гнев, страх, удивление и отвращение — являются универсальными, обнаруживаются во всех культурах: и у американцев, и у эстонцев, и у примитивных народов.
Кстати, свои первые исследования, еще в начале восьмидесятых, мы стали проводить как раз благодаря Полу Экману. Он несколько раз приезжал в Союз, бывал в Москве, а чаще в Ленинграде. Встреча с Экманом и его рассказ об экспериментах, которые он проводил в 70-е, вдохновили нас на собственные исследования. Мы и сейчас используем с разрешения Экмана его экспериментальный материал, например эталонные изображения шести базовых эмоций.
Положение Экмана об универсальности некоторых эмоций само по себе очень важно для психологии. Именно эти базовые эмоции быстрее и легче всего читаются на лице. Каждая из них имеет свой уникальный рисунок, мимическую схему, примерно одинаковую для представителей любых культур и рас. Это говорит об их врожденности, но в то же время способы их выражения имеют свою культурную специфику. Допустим, в Японии и Индии одни и те же эмоции переживаются и воспринимаются по-разному.
В японской культуре негативные эмоции принято трансформировать в положительные: мне плохо, но я показываю, что мне хорошо, и я улыбаюсь. Я ни при каких условиях не должен показывать негативное отношение к другому. Это жесткое культурное требование.
Но внутри я при этом буду кипеть от ненависти?
С внутренним отношением дело обстоит не так просто. Потому что, когда мы начинаем улыбаться или демонстрировать какую-то эмоцию понарошку, играючи или воспроизводя какой-то стереотип, спустя очень короткое время мы именно так и начинаем чувствовать.
Точно, еще Уильям Джеймс писал о том, что радость — это состояние, которое автоматически возникает, если мы улыбаемся.
Совершенно верно, как только мы изображаем на лице улыбку, гнев начинает проходить. А вот в индийской культуре иначе: там вы не должны показывать, что вам плохо, и не должны показывать слишком часто, что вам радостно. То есть вы должны культивировать какое-то среднее, спокойное выражение лица, это считается правильным и общепринятым при общении.
Вот откуда эта невозмутимость представителей индийских благородных каст… А в русской культуре есть какие-то свои особенности?
У нас скорее принято открыто проявлять негативные эмоции, которые переживаются человеком. В этом есть и позитивный смысл: снижается напряжение. Возможно, благодаря этой несдержанности мы что-то выигрываем в плане психического здоровья. Человек, который накапливает негативные переживания, нуждается в разрядке. Это как с резиновыми куклами для битья, изображавшими руководителей, которые вводились с конца 1950-х на японских фабриках для разрядки рабочих.
Зеркало души

Мы рассматриваем эталонные изображения лица, разработанные Экманом.
— Существуют три зоны лица, которые могут меняться независимо друг от друга, — показывает Барабанщиков, — нижняя, средняя и верхняя. Как вы думаете, в какой области лица больше всего проявляются эмоции человека?
Мне представляется схематический рисунок лица: в кружке две точки, под ними вертикальная и горизонтальная палочки. Если рот — горизонтальную палочку — нарисовать уголками вниз, лицо станет грустным, а если вверх, то радостным.
Совершенно верно. Другие эмоции изобразить сложнее, но и для них самой информативной является нижняя часть лица. Это связано с процессом эволюции, с тем, что именно в этой области находятся клыки — инструменты защиты и нападения. Поэтому подавляющее большинство эмоций ярче всего проявляется в нижней части лица. И если вы хотите определить, что человек чувствует в данный момент, надо смотреть, в каком состоянии нижняя часть его лица.
Вторая по значимости часть — это брови и лоб. Брови активны почти так же, как рот, они все время в движении, они все время на что-то указывают. Но мы обычно не замечаем этой активности, из-за того что не видим собственного лица. А самая неактивная часть лица, как ни странно, это область глаз.
Но ведь глаза — зеркало души!
Глаза — зеркало души в том смысле, что они являются смысловым центром лица. Когда мы общаемся, нам на что-то надо смотреть. И вот это что-то, этот смысловой центр, и есть глаза. Почему? Потому что мы следим за вниманием партнера, постоянно отслеживаем, куда направлен его взгляд. Допустим, вы переводите взгляд на заинтересовавшего вас человека, я слежу за вами и тоже начинаю реагировать на этого человека.
А еще чужой взгляд вызывает острые эмоции — если человек смотрит как-то не по-доброму или, наоборот, с любовью. Даже взгляд в спину легко почувствовать — уж не знаю как, может, каким-то боковым зрением. А уж смотреть прямо в глаза — этосовсем не то, что на нос смотреть, это очень эмоционально заряженный и напряженный процесс.
Верно. Но исследования, в том числе и наши, показывают, что глаза сами по себе никакую эмоцию не выражают, что бы вы ни переживали. В действительности все переживания отражаются на нижней и верхней части лица, но зритель проецирует их в область глаз собеседника. Экспериментируя с восприятием лиц на фотографиях, мы оставляли неизменной среднюю часть лица с глазами и изменяли что-то в нижней или верхней части: приподнимали брови, опускали или поднимали уголки губ. В этом случае испытуемые говорили, что что-то произошло во взгляде человека. Вот так хитро устроено наше лицо. Это очень сложный функциональный орган общения.
Как расшифровать язык лица

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Лицо говорит на каком-то языке, состоящем из отдельных знаков. Можно лисоставить алфавит выражений лица и с его помощью читать, что написано на лице?
Для языка лица невозможно составить алфавит, потому что нельзя выделить элементы, которые всегда, независимо от целостного выражения лица, будут нести один и тот же смысл. И даже целостные выражения будут зависеть от индивидуальности, национальности и других вещей.
А что показали исследования восприятия лиц у других рас?
У нас была экспедиция в Тыву, где мы изучали, как люди распознают эмоции и черты характера представителей других рас, в частности монголоидной. Оказалось, мы не просто намного хуже определяем выражения лиц у людей с азиатской внешностью, мы используем другие стратегии при распознавании мимики представителей других рас. При обычной стратегии рассматривания лица взгляд движется по треугольнику — слева направо от одного глаза к другому, потом вниз ко рту. А когда мы обращаем внимание на лицо представителя другой расы, мы можем начать осмотр, допустим, с носа или щеки. Но чем привычнее становится нам лицо другого, тем чаще мы используем привычные для нас стратегии: левый глаз, правый глаз, нос, рот.
Если поначалу кажется, что «все китайцы на одно лицо», то по мере накопления опыта дифференциация представителей иных рас становится более эффективной. Но число дополнительных проб, то есть опыта, который может потребоваться для эффективного распознавания, очень широко варьируется от человека к человеку.
Умение точно определять эмоции по лицу — очень ценная способность.

Конечно, тем более что проблема визуальной диагностики имеет большое практическое значение. Допустим, в службах контроля: таможня, пограничная служба, МВД, при проверке документов у человека. Вот, например, как поставлена визуальная диагностика в аэропорту Бен-Гурион в Израиле. Там специально обученные психологи изучают приходящих людей на мониторах. Они могут увеличивать и уменьшать изображение лиц. По их выражению они делают заключение о намерениях человека, его состоянии, психологических особенностях. Если они замечают что-то, что вызывает у них вопросы, к этому человеку подходит специальная группа и начинает задавать ему вопросы, чтобы поближе с ним познакомиться и понять, не ошиблись ли специалисты по визуальной диагностике.
Людей, способных к точной визуальной диагностике, наверное, как раз по системе Экмана отбирают и обучают?
Да, совершенно верно. Это люди с высоким эмоциональным интеллектом. Они способны к точному пониманию эмоций, которые переживают другие, они с детства склонны к общению, к пониманию внутреннего мира других людей. Их подбирают сначала по тестам эмоционального интеллекта, а потом готовят по экмановским методикам.
http://mtdata.ru/u23/photoAB09/20885501215-0/original.jpg#20885501215
Пол Экман, профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско, крупнейший специалист в области психологии эмоций и распознавания лжи. Вдохновитель, консультант и прототип главного героя телесериала «Обмани меня»



Интересно, женщины способней мужчин в этом плане?
Женщины в среднем более эмоциональны, чем мужчины. Но это не значит, что они лучше дифференцируют эмоции. Есть эмоции, которые лучше различают мужчины, например страх. Еще мы обнаружили вот какой факт: мужчины и женщины по-разному воспринимают верхнюю и нижнюю половину лица. Женщины лучше определяют личностные особенности по верхней части лица, мужчины — по нижней.
Как это можно объяснить?
Пока непонятно. С восприятием отдельных частей лица связано еще одно неожиданное и интересное наше открытие: оказалось, что если людям предъявлять только правую или только левую половинку лица, то они лучше определяют характер человека, чем по целому лицу. Я объясняю это тем, что целое лицо содержит слишком много информации, слишком много данных о переживаниях человека, среди которых надо выделить главное.
Может, с этим анализом лучше справится компьютер? Насколько совершенны современные программы, позволяющие распознавать эмоции по мимике?
Сейчас ведутся весьма интенсивные работы по созданию и совершенствованию таких систем. К сожалению, не в России. Современные программы распознавания эмоций — это нейросети, способные к самообучению. Допустим, им дают сотни изображений радостных и грустных лиц, и они учатся узнавать радость и горе, выделяя какой-то общий для разных радостных лиц «узор». Но проблема в том, что проявление эмоций имеет очень много стилевых особенностей, вызванных конкретной формой лица, состоянием человека в данный момент, культурными особенностями и так далее. Поэтому все существующие системы несовершенны: слишком много факторов влияет на нашу мимику.
http://mtdata.ru/u23/photoE990/20331646913-0/original.jpg#20331646913
Прибор, созданный Альфредом Ярбусом, для изучения движений глаз





Многоликая Венера

Не погибнет ли экспериментальная психология на фоне достижений нейрофизиологии? Сейчас есть много технологий, позволяющих «посмотреть», как работает мозг, и узнать, как он оценивает эмоции по лицу.
Не нравится мне выражение «мозг оценивает», которое вы сейчас применили. Оценивает не мозг, а субъект, то есть конкретный человек, наделенный, конечно же, мозгом. То есть мозг — это инструмент, с помощью которого человек делает те или иные заключения, принимает решения, воспринимает информацию. Отличие психологического исследования от физиологического в том, что мы изучаем не мозг, а субъекта, который взаимодействует с объектами или другим субъектом.
Может, в строгом исследовании прощеизбавиться от понятия «субъект», как это происходит в биологии или физике?
Понятие «субъект» нужно, чтобы описать активность человека, ввести в научную модель психики активное начало. Субъект находится совсем в иных отношениях с миром, чем объекты. В психологии разработан целый язык описания активности субъекта, включающий такие слова, как «потребность», «мотив», «намерение», «цель», «ценности». Если у вас меняется потребность или цель, меняется и восприятие лица, и понимание человека, который находится перед вами. Кроме того, субъект формируется конкретной культурой и будет воспринимать и оценивать мир в зависимости от ее стандартов.
Видят-то все одно и то же.
Мы не просто смотрим на мир — наши глаза его активно «ощупывают», применяя разные стратегии, зависящие от культуры, нашего состояния и намерений. Внимание разных людей останавливается на разных вещах, выделяет разные структуры и по-разному их оценивает. В зависимости от культурного стандарта одно и то же лицо или, допустим, женскую фигуру мы будем оценивать положительно или отрицательно. Вы, конечно, знаете, что существуют две Венеры, то есть два типа женской фигуры, которая традиционно изображалась скульпторами. Первая — это, конечно, Венера Милосская, греческий эталон красоты. Но ведь есть и догреческий.
Вы имеете в виду палеолитическую Венеру — страшную, толстую, грудастую и часто без головы?
Конечно, для нас она выглядит просто ужасно. Но тем не менее это эталон красоты для эпохи, когда главным условием выживаемости было многочисленное потомство. Потомство может воспроизвести женщина, наделенная широким тазом, имеющая короткие ноги, невысокая, но имеющая большую грудь — вот и эталон. Да и на протяжении двадцатого века этот эталон менялся. В нацистской Германии немецкая женщина должна была быть крупной, крепкой, тоже способной много рожать. А современный эталон красоты — это кукла Барби, еще одно лицо Венеры, совершенно иное.
http://mtdata.ru/u5/photo67F8/20554719762-0/original.jpg#20554719762


Экспериментаторы

Так значит, хоронить экспериментальную психологию рано?
— Понимаете, в третьем тысячелетии российская экспериментальная психология оказалась на задворках мировой. Экспериментальные исследования отошли на задний план, к тому же они до сих пор финансируются по остаточному принципу. По числу научных публикаций мы пока не можем подняться даже до уровня середины 80-х. Во всех рейтингах экспериментальной психологии мы занимаем самые неприглядные места.
В западных странах ситуация совершенно другая: за последние тридцать лет количество исследований в области экспериментальной психологии выросло в два с половиной раза. Поэтому у нас существует большой дефицит экспериментальных исследований, который наш центр призван ликвидировать. МГППУ выиграл грант федеральной программы «Образование», благодаря которому мы приобрели современное оборудование и смогли переделать помещение бывшего интерната в исследовательский центр.
Насколько я знаю, ваш центр открылсясовсем недавно, но вы уже успели написать цикл научных трудов «Инновационные подходы и методы экспериментальной психологии» и даже получить за него премию правительства РФ в области образования.
С технической точки зрения наш центр один из лучших в Европе. Он был открыт всего около двух лет назад, и большая часть времени ушла на обучение сотрудников, на освоение техники. Тот же айтрекер — это же не телевизор, который включил и стал смотреть. Это серьезный инструмент, который надо изучать, прежде чем с ним работать.
Вы только восприятие лиц с его помощью изучаете?
Мы изучаем восприятие самых разных сложных объектов. Одно и то же изображение можно рассматривать по-разному, а айтрекер позволяет отследить вашу глазодвигательную стратегию. Допустим, мы изучаем, чем отличаются движения глаз хорошо читающих детей от тех, кто читает плохо, и видим, что глаза многих детей, испытывающих трудности при чтении, все время совершают возвратные движения.
Еще мы изучаем, как специалисты смотрят на информационные панели, с помощью которых управляют процессами на атомной станции, или как пилот считывает показания приборов в вертолете. Но самый важный для нас сложный объект — лицо другого человека.

Некоторые результаты исследований Центра экспериментальной психологии МГППУ

Как влияет возраст человека, изображенного на фотографии, на оценку его личности?
Оценивая возраст по фотографии, люди склонны завышать его, в среднем на четыре года. Точнее всего возраст определяется, когда человеку на фотографии 50 лет, наименее точно — когда 20 лет. Чем старше человек на снимке, тем чаще его оценивают как более добросовестного, уступчивого, независимого, честного, невозмутимого и спокойного.(1)
Как влияет форма лица на оценку личных качеств?
Если показывали фотографию человека с квадратным типом лица, то он воспринимался как сильный, молчаливый, эгоистичный, независимый, пассивный и несправедливый. С прямоугольным — как обаятельный, сильный, разговорчивый, эгоистичный, независимый, деятельный, неотзывчивый, несправедливый. С круглым — обаятельный, сильный, добрый, деятельный, отзывчивый, справедливый и дружелюбный. С треугольным — непривлекательный, слабый, эгоистичный, независимый и деятельный. С ромбовидным — слабый, эгоистичный, зависимый и несправедливый.(2)
Насколько влияют этнические особенности оцениваемого лица на суждения испытуемого о психологических качествах человека?
Психологи заключают: «Выявлен ряд психологических особенностей, таких как привлекательность, доминантность и самоконтроль, которые адекватнее распознаются по лицам представителей южноазиатской расовой подгруппы. Вместе с тем по лицам представителей северорусской расовой подгруппы более адекватно распознаются те психологические особенности, которые характеризуют нравственные качества оцениваемых индивидов». (3)
(1)Источник: Демидов А. А., Дивеев Д. А., Кутенев А. В. // Экспериментальная психология. 2012. Т. 5. № 1. (2) Источник: Дивеев Д.А. // Сборник международной конференции «Современные методы психологии». 2010. (3) Источник: Демидов А.А., Ананьева К.И. // Экспериментальная психология. 2010. №4.


Источник (http://expert.ru/russian_reporter/2012/40/lichnost-na-litse/media/164297/#anchor-1)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://cs7004.vk.me/c540103/v540103230/5293c/vlz3kKTp0hQ.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Тяга к шоколаду или мясному: о чем сигнализирует наш организм

Вам очень сильно хочется шоколадку (http://www.infoniac.ru/news/Vot-pochemu-temnyi-shokolad-tak-polezen.html), или вы мечтаете о жареной картошке? Возможно, ваш организм пытается что-то подсказать.
Хотя мы все не против что-нибудь перекусить, есть разница между чувством голода и внезапной тягой к определённому продукту.
Очень часто сильное желание что-нибудь съесть может сигнализировать о том, что вам не хватает определённых питательных веществ.
В следующий раз, когда у вас появится навязчивая идея съесть сочный стейк, шоколадку или даже лед, обратите внимание на то, что вам хочет сказать ваше тело и найдите подходящую альтернативу.
Почему хочется шоколада

http://mtdata.ru/u29/photo47EE/20563008938-0/original.jpg#20563008938
Вам хочется: Шоколад
Что это означает: Шоколад богат магнием, и сильная тяга может означать недостаток этого минерала, который играет важную роль для ваших волос и кожи. Уровень этого минерала падает во второй половине менструального цикла, что возможно способствует возникновению симптомов ПМС.
Потребление большого количества алкоголя, кофе и газированных напитков также может истощить уровень магния.
Попробуйте: Если вам очень хочется шоколада, выбирайте тот, что содержит 75 процентов какао, так как в нем больше магния и меньше сахара.
Кроме того, хорошим источником этого минерала могут станут орехи, листовые овощи, коричневый рис, цельнозерновой хлеб, семена тыквы.
Если вы страдаете от симптомов ПМС, таких как раздражительность, головные боли, вздутие и спазмы, возможно, стоит принимать добавки с магнием.
Почему хочется грызть лед

http://mtdata.ru/u29/photo6627/20447644693-0/original.jpg#20447644693
Вам хочется: Лед
Что это означает: Как ни странно, но тяга есть лед может быть признаком анемии и может сигнализировать о дефиците железа.
Врачи не могут точно объяснить почему, но возможно лед помогает уменьшить воспаление во рту, что может быть симптомом.
Если вам хочется погрызть лед, и вы испытываете упадок сил, обратитесь к врачу. Кроме того, у женщин, страдающих от обильных менструаций, риск возникновения анемии выше.
Попробуйте: Лучшим источником железа является красное мясо, и оно лучше поглощается, чем из растительной пищи, такой как инжир, абрикосы, шпинат, брокколи и чечевица. Также можете попробовать сардины в качестве источника железа.
Тянет на сладкое

http://mtdata.ru/u9/photoACAD/20893790391-0/original.jpg#20893790391
Вам хочется: Конфеты
Что это означает: Возможно, у вас дефицит хрома
Этот минерал вместе с инсулином облегчает всасывание глюкозы из крови в клетки организма.
Исследования на пациентах с диабетом показали, что хром может сгладить колебания уровня сахара в крови.
Попробуйте: употребление сладкого при низком уровне сахара может усугубить проблему и приводить к выработке инсулина.
Вместо этого лучше есть богатые хромом печень, говядину, курицу, морковь, картофель, цельнозерновые продукты и яйца.
Почему хочется мяса

http://mtdata.ru/u8/photo119E/20116863240-0/original.jpg#20116863240
Вам хочется: Мясо
Что это означает: тяга к мясу может сигнализировать о недостатке железа или цинка.
Цинк играет важную роль в поддержании иммунной функции, и если у вас низкий уровень цинка, то вы больше подвержены простудным заболеваниям.
Цинк также участвует в делении клеток и важен для здоровья кожи, волос и ногтей.
Попробуйте: Лучшим источником цинка является красное мясо, но креветки, чечевица, шпинат, семена тыквы, сыр и цельнозерновой хлеб также богаты им.
Хочется сыра

http://mtdata.ru/u29/photo2202/20670717542-0/original.jpg#20670717542
Вам хочется: Сыр
Что это означает: Если вам хочется сыра, то, скорее всего, вам не хватает кальция.
Кальций – один из самых важных минералов для организма. Он не только помогает формировать и поддерживать здоровые зубы и кости, но также участвует в поддержании нервной и мышечной функции.
А так как многие женщины все больше избегают насыщенных жиров, у многих наблюдается низкий уровень этого минерала, что повышает риск возникновения остеопороза.
Попробуйте: Молоко, сыр, йогурт, сардины в консервах, миндаль и брокколи богаты кальцием. Чтобы поглощать кальций, вашему организму необходим витамин D, который вырабатывается в ответ на солнечные лучи. Для этого достаточно воздействие солнечных лучей в течение 10-15 минут в день.
Тяга к мучному

http://mtdata.ru/u9/photoAB17/20339936089-0/original.jpg#20339936089
Вам хочется: Углеводов
Что это означает: Постоянная тяга к продуктам, содержащим углеводы, может быть сигналом недостатка аминокислоты триптофана.
Нашему организму он необходим для синтеза серотонина, который регулирует настроение. Его недостаток может приводить к плохому настроению, тревожности и проблемам со сном. Хотя в продуктах, богатых углеводами, не содержится триптофана, повышение уровня сахара в крови означает, что больше триптофана поступает в мозг.

Попробуйте: Увеличение потребления продуктов, содержащих белки, может помочь справиться с тягой к углеводам и улучшить настроение.
Хорошие источники триптофана включают в себя индейку, молоко, яйца, кешью, грецкие орехи, творог и бананы.
http://www.infoniac.ru/news/Tyaga-k-shokoladu-ili-myasnomu-o... (http://www.infoniac.ru/news/Tyaga-k-shokoladu-ili-myasnomu-o-chem-signaliziruet-nash-organizm.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

КАК "ПРОЧИТАТЬ" СВОЕ ЛИЦО

Каждая часть лица отвечает за функционирование определенного внутреннего органа.

Зоны отражения внутренних органов на лице.

* Высыпания (прыщи, угри, красная сыпь) появились на щеках, скорей всего, у вас проблемы с легкими - правая щека является отражением правого легкого, левая щека – левого.

* Если прыщи начали выскакивать на кончике носа и над верхней губой, возможно у вас болит сердце.

* Переносица отражает отклонения в работе поджелудочной железы или желудка.

* Если есть проблемы вокруг глаз, следует быть внимательными к почкам.

* Появилась сыпь в области между бровями, проверьте печень.

* Если вдруг проблемы на лбу, возможно проблемы со здоровьем тонкого кишечника.

* На периферической области лба - проблемы с толстым кишечником.

* Если на уголках губ появляются высыпания, возможно, что у вас проблемы со здоровьем двенадцатиперстной кишки.

* Область отражения мочеточников на лице расположена, начиная от слезного канала и заканчивая нижней частью подбородка.

Таким образом, проблемы, возникающие на лице, могут очень четко отразить болезни внутренних органов. Будьте внимательны, следите за здоровьем и прислушивайтесь к своему организму. Но не ставьте диагноза самостоятельно, а обращайтесь к врачам.
http://content.foto.my.mail.ru/community/women-philosophy/_groupsphoto/i-6986.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

УЧЕНИЕ ВЕДУНОВ О ТОНКИХ ТЕЛАХ

http://mtdata.ru/u3/photo0F7E/20365861996-0/big.jpeg#20365861996
Поговорим о тонких телах человека, о том древнем знании, что оставили нам наши предки – Асы (Боги живущие на земле).

Вообще в человеческом теле одновременно присутствуют пять начал (недаром пятиконечная звезда – символ тела человека):

животное – поскольку ему присущи все животные физиологические реакции;
растительное – в виде нервной вегетативной системы ответственной за гладкую мускулатуру, обеспечивающую статическую, заданную форму тела;
грибное – в виде способности организма питаться за счёт внутренних резервов;
кристаллическое – наш организм относится к жидким кристаллам;
и пятое начало – весь совокупный организм – биоценоз.
Вообще-то тонких тел человека девять, как у звезды Бога Рода (Отца всех Богов).

Физическое тело растёт и формируется благодаря энергии пищи. Наши предки называли эту энергию – «ЖИ» по имени Богини Живы, откуда слова: жизнь, живот, жить, жевать, жидкость, жир, жито, жильё. От энергии ЖИ происходит слово «ЖИМ» - то, что накапливало энергию жи, физические упражнения на ЖИМ. Накопление в организме энергии ЖИ вело к увеличению физической силы.

Эфирное тело связано с впечатлениями, получаемыми от органов чувств. Наши предки энергию этого тела называли «ХИ», откуда: хищник, химия, хилеть, восХИщение, хижина, хибара. Если энергия ЖИ появлялась в результате жима, то энергия ХИ образуется в результате растяжения. В нашем языке сохранилось слово химнастика (современное гимнастика). Из древности к нам дошли различные разновидности массажа и танцы, которые способствовали формированию эфирного тела. Накопление энергии хи в организме приводило к гибкости тела, а гимнастика, как известно, служит для того, чтобы сделать тело гибким.

Астральное тело формируется под воздействием энергии эмоций, которая называется ФИ (фита - растения), откуда: фигура, фиксация, физиогном, физиолог. Энергия ФИ усваивалась и накапливалась в организме с помошью Физкультуры. Нетрудно догадаться, что если ЖИ и ХИ аккумулировались организмом с помошью сжатия и растяжения, то ФИ могла накапливаться в результате статических нагрузок. Например, медленно в течение 10 минут встать, или присесть, или долго сохранять своё тело в одной позе. Поэтому сегодня слово физкультура мы трактуем неправильно, поскольку в древности она напоминала йогу (откуда кстати и имя Баба-Йога, о ней мы ещё поговорим). Накопление ФИ вело к росту выносливости.

Ментальное тело питается энергией мысли. Эта энергия называлась МИ (микос - гриб), откуда слова: мыслить, миг, минута, мир, милый, миссия. Этой энергией пропитываются окружающие человека предметы и вещи, по ней то как раз и находят экстросенсы пропавших людей, а лешие чуют приближение человека к лесу. Отсюда же слово метание – упражнение, способствующее накоплению энергии МИ. Энергия МИ образовывается в организме, когда человек из расслабленного состояния постепенно доводил себя до напряжённого и затем производил толчок или бросок. Это очень напоминает рост гриба, когда гриб достигает зрелости и у него происходит выброс спор. Накопление в организме энергии МИ вело к упругости тела. Смотрите, думающие люди обычно дольше сохраняют молодость и здоровье, и мететельные упражнения действуют аналогично мыслительной энергии. Так что играйте в снежки, но смотрите, не простудитесь.

Казуальное тело формируется с помощью энергии интуиции, называвшейся ЛИ (литос - камень), откуда слова: лить, влияние, слияние – это возможности ЛИ. Откуда же происходит слово лежание – упражнение, способствующее накоплению энергии ЛИ. Ли рождалась при полном расслаблении. Знаете, почему сейчас происходит глобальное потепление? Земля замедлила свой ход, происходит её расслабление, а это ведёт к накоплению энергии Ли и как следствие к потеплению. А толчком к расслаблению нашей планеты послужила гравитация кометы Хейла-Боппа, которую древние называли «предвестницей изменения климата». Ли связана с скисталлами, например, если в почве содержится кристаллическая подложка, то климат в той местности теплее и растения растут лучше, поэтому в тундре, где сплошь глина растут только карликовые берёзы и климат холоднее. Кристаллы накапливают энергию Ли и генерируют её теплом. Накопление же ЛИ в организме человека приводит к адаптивности (приспосабливаемости ) организма. Именно благодаря Ли человек омолаживается и не стареет. Простейшее упражнение по накапливанию этой энергии: напряжение мышц с последующим расслаблением в положении лёжа.

Тело души формируется энергией предков (Рода) (Родовая память, гены), возникающей при использовании моральных и нравственных принципов. Называлась она ПИ, откуда слова: питри (санскритское предки), пиппала (санскр. Древо познания), пища, питание и сохранившееся у греков пистис (знание) и пси (душа). Формировалось тело души с помошью восПИтания, т.е. правильного поведения. Накопление этой энергии вело к усилению памяти. Каждый мог заметить, что у любящих родителей, дети имеют хорошую память, а заботливые дети о своих престарелых родителях, как правило, сохраняют отличную память даже в старости. Да и само слово память названо нашими предками не случайно: ПИ+МИ, т.е. сумма энергий мысли и предков.

Тело духа формируется от энергии воли и называется ЧИ, откуда старорусское чиловик и санскритское чит – абстрактное сознание. Откуда слова: чистота, чин, число. У китайцев сохранилось учение об энергии ЧИ (тай-чи-чуань), но это лишь осколок древнего знания времён когда на земле были единые знания у всех народов Мидгард-Земли. Наращивалась эта энергия с помощью поЧИтания старших по возрасту людей и Чествования Богов, святых и предков наша. Накопление ЧИ вело к усилению воли – важного качества, что объединяло человека и Бога.

У наших предков было ещё две оболочки, на сегодняшний день полностью утраченных большинством людей, это этическая и языковая оболочки.
Этическая оболочка или божественная, формировавшаяся благодаря усилиям и стремлению человека к божественным целям. Она напитывалась энергией, возникающей при исполнении 40-ка заповедей ведославия (веры наших предков) и называлась СИ. Откуда слова: сигнал, символ, симметрия, сидеральный (космический), сивилы (прорицательницы), сиддхи (божественные возможности). Вхождение энергии СИ в человека происходило через СИдение в СИмметричном пространстве и слушание музыки СИтары (музыкального инструмента).

Этическое тело встречается в основном только у представителей русскоязычного населения (Славян и Ариев), являющегося последним носителем уничтожаемой древнуй культуры землян. Проявляется это оболочка в виде Совести (с вестью богов) – понятие, которое присутствует только в русском языке.

Языковая оболочка – девятая, завершающая первый цикл развития, характерна для тех кто овладел древнерусским языком. Языковую оболочку питала энергия божественной воли, называемой ЦИ, откуда слово цикл (ци+коло), цивилизация, циклопический, социальный и сохранившееся в Китак учение иб энергии ЦИ – цигун. Отсюда же происходят слова целый, целитель (ци+лить), цель и ценность. Энергия ЦИ возникала при овладении Дэвангарии (древнерусским языком). Человек мог накопить эту энергию через древний музыкальный инструмент – цимбалы.

В принципе человек ещё в нашем современном мире может развить все эти оболочки, а вот энергии и оболочки ЖА, ХА, ФА, МА, ЛА, ПА, ЧА, СА и ЦА уже никогда не встретить, они утрачены навсегда. Помните, что всё в мире должно быть в гармонии, в том числе и оболочки человека, злоупотребление одной энергией и игнорирование других ведёт к разрушению тела, личности и рассудка.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА - НА ЕГО РУКАХ




http://mtdata.ru/u24/photo6993/20127060069-0/original.jpg#20127060069
Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.

Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз.

Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук — барометр состояния

- Холодные руки — признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

- Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.

- Синдром “ползания мурашек” по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой. — Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки — возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях — на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).

Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу — эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.

Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему — возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый — следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) — возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://ya-krasotka.com/topics/42957798091/O-chem-govoryat-morschinyi-na-litse?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43607663814&bpid=43607663814
О чем говорят морщины на лице

|

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Здоровый позвоночник-это просто!

http://mtdata.ru/u28/photo8A0B/20646635028-0/original.jpg#20646635028 (http://cs625118.vk.me/v625118275/13de/vAFxXZk3eKs.jpg)
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.

2. НЕ КЛАДИТЕ НОГУ НА НОГУ! Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, отчего повреждаются хрящевые поверхности и диски.

3. ЕСЛИ ВАМ приходится долго стоять (например, в очереди или в транспорте), не забывайте менять позу каждые 10 минут. Опираться нужно по очереди на каждую ногу, чтобы на них попеременно приходилась масса тела. Ходите на месте. Время от времени полезно вытянуть руки вверх, прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Вы сразу же по чувствуете, как уменьшилось чувство усталости, и ощутите прилив энергии.


Google AdSense









4. ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ надо двумя руками, спина при этом должна быть прямая, не наклоненная ни в одну сторону.

5. БОЛЬ В СПИНЕ И ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ТЕСНО СВЯЗАНЫ! Не уходите в свои проблемы, обиды, переживания. При плохом психическом состоянии изменяется тонус кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение в уже затронутых недугом нервных окончаниях. Что и приводит к болевым ощущениям не только в области спины. Боль может отдавать, например, в руку или ногу.
Читать подробнее → (http://zdorowya.ru/url?e=simple_click&blog_post_id=43437155922&url=http%3A%2F%2Fvk.com%2Fdoself%3Fw%3Dwall-35555559_200293)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ БОЛЕЗНЬ ВНУТРЕНИХ ОГРАНОВ ПО ЛИЦУ

Болезни внутренних органов - взаимосвязи с реакцией кожи на лице.
http://mtdata.ru/u9/photoE85C/20497182511-0/original.jpg#20497182511

1. Прямая кишка. На лице она представлена проекционной зоной на поверхности кожи левой верхней области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, ростом родинок.
2. Сигмовидная кишка. Ее представительство расположено на поверхности кожи левой верхней боковой области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, родинками.
3. Печень. Представительство находится между бровями, в пространстве между основанием переносицы и линией, соединяющей надбровные дуги на коже лба. Патология печени сопровождается раздражением кожи, прыщами, пигментацией, родинками.
4. Тонкий кишечник. Проекция его находится в средней части лба, при патологии кишечника проявляется кожными нарушениями (пигменты, прыщи, покраснения).
5. Нисходящая часть толстой кишки. Представительство ее находится на левой боковой поверхности кожи лба. Функциональные нарушения проявляются на коже (пигментацией, сухостью данного участка, повышенной пористостью, прыщами).

6. Левый надпочечник. Проекция располагается в медиальной надбровной области левой половины лица. При функциональном расстройстве надпочечника появляется болезненность надкостницы надбровной области, кожа реагирует раздражением.
7. Область лоханки левой почки. Проецируется на кожу внутренней поверхности уголка левого глаза и слезной проток. Патологический процесс в области лоханки почки иногда выражается реакцией кожи в этой области (потемнением, пигментацией, покраснением, расширением пор, ростом папиллом, жировиков). Иногда проблема способствует образованию закупорки слезного протока, воспалительному процессу в нем, обильному слезотечению.
8. Верхний полюс левой почки. Проецируется на надбровную дугу и кожу верхней части века. Нарушение проявляется сосудистым рисунком (взбуханием), прыщами, покраснением, пористостью на коже.
9. Левая доля печени. Проецируется на белковую оболочку глаза. Нарушение в печени проявляется красным сосудистым рисунком на белковой оболочке глаза.
10. Тело желчного пузыря, селезенка. Проекция расположена на коже и на надкостнице височной кости левой стороны лица. При патологии пузыря на коже появляется покраснение, прыщи, пигментные пятна, возрастает ее пористость, венозный рисунок. Реагирует и надкостница ви¬сочной кости, она становится болезненной при пальпаторном исследовании.
11. Левая часть поперечно-ободочной кишки. Представительство находится в нижней медиальной части угла левого глаза. Ее дисфункция проявляется выбуханием кожи от внутреннего угла глаза под нижним веком к наружной стороне лица, иногда покраснением или пигментацией.
12. Поджелудочная железа. Представительство ее находится на нижней части переносицы, на границе соединения с кончиком носа. Патология проявляется кожным раздражением, пигментацией, иногда венозным сосудистым рисунком.
13. Желчно-выводящие протоки печени и желчного пузыря. Проекция располагается в нижней части височной кости левой половины лица. При их патологии на коже наблюдается покрасне¬ние, пигментация, прыщи и сосудистый рисунок, при длительной патологии — пористость. Надкостница височной области становится болезненной. Часто патология сопровождается головной болью височной локализации. Дополнительно можно отметить, что иногда при закупорке желчных протоков отмечается желтизна кожи этой области лица.
14. Левая почка. Проекция представлена левой ушной раковиной (кожа и хрящевая основа). Слуховой проход является проекцией мочеточника, внутреннее ухо — проекция мочевого пузыря. При патологических состояниях почки снижается слух, возникают воспаления внутреннего уха, появляются вестибулярные расстройства. В некоторых случаях наблюдается затвердение хрящевой основы. Иногда она размягчается, усиливается серовыделение из слухового прохода.
15. Сердечные патологии. Проекция представляется в левой верхней части левой щеки на стыке с глазницей. Патологии выражаются разбуханием кожи, покраснением, пигментацией, сосудистым рисунком в подглазничной области.
16. Мочеточник левой почки. Проецируется на кожу лица линией, идущей от угла глаза по щеке к нижней части подбородка. При его раздражении песком, мелкими камнями или при воспалении в нем, на коже возникает рисунок линии или части линии белого или красного цвета (в за¬висимости от того, какая часть вегетативной нервной системы превалирует — симпатическая или парасимпатическая).
17. Левая доля печени. Ее представительство располагается на лице с левой стороны, на области мышц челюстного сустава. Проявляется непроизвольным повышенным тонусом мышечной группы, развитием артроза сустава. Изредка нарушение проецируется на кожу в форме пигмента или раздражения.
18. Левая молочная железа. Проекция расположена на коже левой щеки в месте пересечения вертикальной линии, идущей от наружной части угла глаза, и горизонтальной линии, проходящей через верхний полюс крыльев носа. Диаметр проекции молочной железы на щеке будет при¬мерно равен расстоянию от угла глаза до его радужки. Патология проявляется пигментацией, покраснением, повышенной пористостью, взбуханием кожи.
19. Левое легкое. Проецируется на кожу левой щеки, покрывая скуловую часть. Патология может проявляться покраснением, ангиопатическим рисунком, пористостью, пигментацией, прыщами, сухостью, неровностью или шершавостью поверхности кожи.
20. Сердечные расстройства (чаще — нарушение ритма). Проецируются на коже кончика носа в виде покраснения, ангиопатии, прыщей.
21. Бронх левого легкого. Проецируется на коже крыла левой половины носа. Нарушения выражаются сосудистым рисунком, покраснением, прыщами, пигментацией.
22. Диафрагма, реберная дуга. Проецируются на коже по носогубной складке. Нарушения проявляются покраснением складки, сухостью кожи в ней.
23. Малая кривизна желудка. Проецируется на кожу и слизистую верхней губы. Патология проявляется поперечными трещинами на губе, герпетическими высыпаниями, шелушением кожи, потерей цветности губы, появлением эффекта сморщивания губы.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

24. Луковица двенадцатиперстной кишки, пилорический отдел желудка. Проекционная зона находится на коже снаружи от угла рта. Нарушения проявляются пигментацией, покраснением кожи, заедами и трещинами углов рта, при дегенеративных процессах — ростом родинок.
25. Надпочечник левой почки. Проецируется на кожу и на мышцы верхнего отдела щей на левой боковой акселярной линии, а также слева и справа от нее по мышечной боковой поверхности. Патология проявляется мышечной болью при пальпации, на коже иногда проявляется раздражением, пигментацией, папилломоматозом.
26. Левая паховая складка и область пупартовой связки. Проекция находится на левой наружной поверхности кожи подбородка. Нарушения проявляются покраснением кожи, прыщами, пигментными пятнами.
27. Левый яичник у женщин, левое яичко у мужчин. Представительство находится на коже подбородка с левой стороны, около левой подбородочной складки. Патология проявляется покраснением кожи, прыщами, сухостью и шелушением кожи, ростом родинок при дегенеративных процессах.
28. Левая молочная железа. Проецируется на подбородке с левой стороны под нижней губой на костной бугристости. Патология проявляется повышенной болевой чувствительностью, покраснением, пигментацией или прыщами на коже, растущими родинками.
29. Лобковый симфиз. Его представительство на лице находится на подбородке, в подбородочной ямке. Патология проявляется болезненностью надкостницы подбородка при ее пальпаторном исследовании
30. Левая почка. Проецируется на кожу и на мышцы боковой поверхности шеи (по левой боковой акселярной линии), а также слева и справа от нее по мышечной поверхности. Патология проявляется мышечной болью при пальпации. На коже появляется пигментация, покраснение, растут папилломы.
31. Большая кривизна желудка. Проекцией является грудинно-ключично-сосцевидная мышца с левой стороны головы. Расстройство проявляется повышенным тонусом и болезненностью при пальпации. Место прикрепления мышцы к черепу проецируется на верхний отдел желудка и входящий в него пищевод. Место прикрепления к ключице — проекция привратника.
32. Левый придаток с яичником, левая доля предстательной железы с яичком.Проецируется на верхней трети сонной артерии слева. Проявляется отечностью и болезненностью, увеличением лимфоузлов в этой области.
33. Мочевой пузырь. Проецируется на кожу от подбородка до надгортанника шеи. Нарушение функции проявляется покраснением, пигментацией, ростом родинок или прыщами на коже.
34. Лоханка левой почки. Проекция располагается на левой стороне шеи, на мышцах боковой поверхности по направлению к основанию шеи (по боковой акселярной линии). Проявляется болезненностью при пальпаторном исследовании с иррадиацией в разные части тела и головы, на коже — папилломами (инфицированность лоханки), сухостью, шероховатостью.
35. Поджелудочная железа. Представительство располагается на основании шеи с левой стороны, между ключицей и грудинно-ключично-сосцевидной мышцей. Проявляется при пальпаторном исследовании мышечной болью, иррадиацией в плечо, руку, лопатку, кисть, пальцы, область молочной железы, иногда в область поджелудочной железы.
36. Левая доля щитовидной железы. Проецируется на нижнюю часть шеи вдоль пищевода, в надключичную область и область яремной выемки. Проявляется мышечной болезненностью этих областей, тканевым взбуханием, кожа проявляется ангиопатическим рисунком (покраснением), папилломами.
37. Левый мочеточник. Представительство располагается с левой стороны шеи по боковой акселярной линии от проекции лоханки левой почки до плечевого сустава. При патологических со¬стояниях при пальпаторном исследовании мышечная проекция болезненна. На коже нарушение проявляется пигментными пятнами, папилломами;
38. и 41. Пилорический отдел желудка. Проецируется на область прикрепления грудино-клю-чично-сосцевидной мышцы к ключице. Патология проявляется болезненностью области прикрепления.
39. Матка, доли предстательной железы, промежность. Представительство располагается в центральной нижней части подбородка. Нарушение проявляется болезненностью надкостницы при пальпации, на коже — покраснением, пигментацией, прыщами, при дегенеративных процессах в органах характеризуется ростом родинок.
40. Правая молочная железа. Проецируется на подбородке с правой стороны под нижней губой на костной бугристости. Проявляется повышенной болевой чувствительностью, на коже сверху выражается покраснением, прыщами, пигментацией, родинками при дегенеративных процессах.
41. и 38. Пилорический отдел желудка. Проекция располагается справа на основании шеи в области прикрепления грудинно-ключично-сосцевидной мышцы к ключице. При функциональ¬ных нарушениях отдела и при пальпаторном исследовании проекция болезненна.
42. Правый мочеточник. Представительство располагается с правой стороны шеи по боковой акселярной линии, от проекции лоханки левой почки до плечевого сустава. При патологических состояниях мочеточника и при пальпаторном исследовании мышечная проекция болезненна, на коже нарушение проявляется пигментными пятнами, папилломами.
43. Желчный пузырь. Проекция располагается с правой стороны основания шеи, в области угла, образованного грудинно-ключично-сосцевидной мышцей и правой ключицей. В зависимости от патологического состояния пузыря при надавливании на его проекционную зону возникают иррадиации боли в правую височную область головы, правое плечо, руку и пальцы этой руки, лопатку, грудь, лицо, зубы, щитовидную железу, кожу шеи, тело желчного пузыря.
44. Правая доля щитовидной железы. Проецируется на нижнюю треть шеи надключичной области с правой стороны вдоль пищевода. Проявляется мышечной болезненностью этой области, тканевым взбуханием. Кожа в этом месте при патологических состояниях железы проявляется пористостью, покраснением, папилломами.
45. Лоханка правой почки. Проекция располагается на правой стороне, на мышцах боковой поверхности основания шеи, по боковой акселярной линии. При патологии лоханки почки возникает болезненность при пальпаторном исследовании мышц с иррадиацией в разные части тела и головы. На коже нарушение проявляется папилломами (инфицированность лоханки), сухостью, шероховатостью, родинками.
46. Гинекология, правый придаток с яичником, правая доля предстательной железы с яичком. Проецируется на верхней трети сонной артерии справа. Нарушение проявляется отечностью и болезненностью артерии, увеличением лимфоузлов этой области.
47. Малая кривизна желудка. Проекцией является грудинно-ключично-сосцевидная мышца с левой стороны шеи. На место прикрепления мышцы к черепу проецируется верхний отдел желудка и входящий в желудок пищевод, а на место прикрепления мышцы к ключице — привратник желудка. Расстройство желудка проявляется повышенным мышечным тонусом и болезненностью при пальпаторном исследовании.
48. Правая почка. Проецируется на шее справа, на мышцах, находящихся на боковой акселярной линии. Патология в почке проявляется болезненностью при пальпаторном исследовании боковой мышечной поверхности, иногда с иррадиацией в различные области головы, руки и верхнего плечевого пояса, шею. При глубокой патологии во время надавливания иррадиация идет в правую почку. На коже нарушения выражаются папилломоматозом, покраснением, сухостью и шероховатостью.
49. Правым яичник у женщин, правое яичко у мужчин. Представительство находится на коже подбородка с правой стороны, около правой подбородочной складки. Патология проявляется покраснением, сухостью и шелушением кожи, прыщами, ростом родинок при дегенеративных процессах.
50. Лимфатическая система подвздошной области. На лице подвздошная область (паховая складка) проецируется складкой, идущей на нижнюю челюсть от уголков рта как продолжение носогубной складки. При патологических процессах в паху проблема может проявиться раздражением кожи, пигментацией, прыщами.
51. Надпочечник правой почки. Проецируется на коже и на мышцах верхнего отдела шеи справа, на боковой акселярной линии, а также спереди и сзади от нее по мышечной поверхности. При функциональном расстройстве присутствует мышечная болевая чувствительность иногда с иррадиацией в различные области головы и шеи Кожа реагирует раздражением, ростом папиллом.
52. Тонкий кишечник. Представительство расположено под основанием нижней губы. При патологии проявляется на коже раздражением, пигментацией, ростом родинок.
53. Большая кривизна желудка. Проецируется на кожу и слизистую нижней губы. Нарушение проявляется трещинами, герпетическими высыпаниями, шелушением, потерей цветности, по¬явлением эффекта сморщивания губы.
54. Гормональная система. Проекционной областью является пространство на лице между носом и верхней губой. При расстройстве системы на коже появляются прыщи, раздражение, пиг¬ментация, растет волосяной покров.
55. Признаки склеродермии. Кожа становится глубоко морщинистой. Иногда наблюдается рост волосяного покрова (у женщин).
56. Тонкий кишечник. Проекция находится в нижней части щеки под скулой лица. Нарушения в тонком кишечнике выражаются раздражением кожи, прыщами, неровностью или шероховатостью.
57. Мечевидный отросток. Проекция располагается под основанием носа. При его травме или возникновении патологического состояния в области основания носа появляется повышенная болевая чувствительность, прыщи, покраснение.
58. Большая кривизна желудка. Проекционной является внутренняя область левой ноздри. При расстройстве желудка слизистая носа реагирует образованием воспалений, отеков, герпетических высыпаний.
59. Малая кривизна желудка. Проекционной является внутренняя область правой ноздри. При расстройстве желудка слизистая носа реагирует образованием воспалений, отеков, герпетических высыпаний.
60. Мочевой пузырь, мочеточник правой почки. Проецируется на слуховой проход и внутреннее ухо. При воспалительных процессах в органах появляется боль в слуховом проходе, иногда возникает воспаление, повышенное серовыделение, снижается слух.
61. Бронх правого легкого. Проецируется на коже крыла правой половины носа. Нарушения выражаются сосудистым рисунком на основания крыла носа, покраснением, пигментацией.
62. Правая молочная железа. Проекция расположена на коже правой щеки на месте пересечения вертикальной линии, идущей от наружной части угла глаза, и горизонтальной линии, проходящей через верхний полюс крыльев носа. Проблема проявляется покраснением, пигментацией, прыщами, ростом родинок, кожным взбуханием.
http://www.liveinternet.ru/users/4765444/post339673269/

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Предсказание событий по пальцам рук

http://mtdata.ru/u25/photo4375/20926623513-0/original.jpg#20926623513
Пальцы рук имеют свое значение, и все проблемы и неприятности, в том числе и заболевание пальцев рук, могут рассказать о событиях в вашем ближайшем будущем. Например, пальцы левой руки отвечают за чувства и подсознательные мотивы, в частности, безымянный палец левой руки. А безымянный палец правой руки, наоборот, отвечает за внешнюю деятельность, на работе. О том, что означают пальцы на руках, стало известно из древних текстов по астрологии и врачеванию.
Большой палец
Отвечает за жизненную энергию, независимость, личность, самодостаточность, жизненные цели
Повреждения большого пальца правой руки указывают, что в ближайшие три месяца вы станете больше заниматься делами ваших близких, чем своимим. Но все это окажется преодолимым и скоро пройдет. В это время стоит экономить деньги.
Повреждения большого пальца левой руки – у вас настал момент выбора. Есть опасность совершить что-то плохое, которое принесет с собой негативные последствия в вашу жизнь, причем, надолго. Ваше страстное желание останется несбывшимся. Откажитесь от своих взглядов на важные моменты жизни и обновите свое восприятие себя.
Серьёзные повреждения большого пальца показывают, что он забирает на себя проблемы из вашей жизни и смягчает переживания или болезни, угрожающие вашему будущему. Травма большого пальца предупреждает о том, что ваши намерения являются разрушительными для окружающих. Стоит отказаться от честолюбивых амбиций и планов.
Указательный палец
Показывает результат вашей борьбы с препятствиями на вашем жизненном пути.
Повреждения указательного пальца правой руки показывают, что вас ожидает временное ухудшение материального положения, конфликты с теми, кто имеет над вами власть или более высокое положение, с начальником. Эти люди будут оказывать на вас психологическое давление. Вы можете потерять уважение коллег или любимую работу.
Повреждения указательного пальца левой руки – вы слишком сконцентрированы на своих внутренних переживаниях. Перестаньте ругать себя за недостатки или неправильные действия в прошлом.
Частые повреждения указывают на то, что кто-то мешает вам и завидует вашему счастью. Не отказывайтесь от своей цели, но найдите более разумные пути для её достижения. Раздражительность, упрямство и тоска по прошлому могут завести вас в тупик.
Средний палец
Связан с состоянием удовлетворенности в любовной сфере.
Проблемы среднего пальца указывают, что вы стремитесь завладеть или сделать что-то запретное, но при этом знаете, какова цена вашего желания. Страх и неуверенность, безуспешное желание доминировать над любимым человеком находит выход из организма через воспаление и порезы средних пальцев рук.
Повреждение среднего пальца правой руки предупреждает о том, что вас ожидает конфликт с любимым человеком, которому вы отдавали все свое время и другие ресурсы. Откажитесь от желания поучать.
Повреждение среднего пальца левой руки предвещает затяжной конфликт со значимым для вас человеком. Вы стоите на грани конфликта, во время которого эмоции возьмут верх и вы можете спровоцировать разрыв отношений.
Искривленность, хроническое нездоровье среднего пальца – признак неуверенности в себе в сексуальной сфере или в творческой деятельности. Дайте вашему любимому человеку возможость действовать самостоятельно без вашего контроля.
Безымянный палец
Связан с самовыражением в обществе и возможностью творческой реализации.
Повреждения безымянного пальца правой руки предупреждают о будущих проблемах на работе. Возможны ссоры с коллегами и партнёрами, заинтересованными в сотрудничестве с вами.
Повреждения безымянного пальца левой руки – ваша самооценка явно занижена, вы наказываете себя за что-то, из-за этого в ближайшем будущем можете притянуть себе ситуацию, в которой вы окажетесь крайним.
Хронические повреждения, искривления говорят, что вас не признают те люди, которых вы любите, о неудачах в финансовых перспективах или даже влияний со стороны нечистой силы - нужно почистить ссвое тонкое тело и свое жилище. Не предлагайте себя и свой труд тому, кто не ценит ваших талантов и душевных качеств. Постарайтесь хотя бы временно сменить место жительства, отдохните от плохих условий быта.
Мизинец
Отвечает за материальный достаток.
Повреждения мизинца правой руки предупреждают о возможных проблемах с деловыми партнерами и кредиторами. Однако эти трудности быстро уйдут.
Повреждения мизинца левой руки – вы лишитесь какой то существенной суммы денег или не получите то, на что рассчитываете. Склонность все мерить деньгами отрицательно повлияет на личную жизнь и затормозит профессиональный рост.
Частые травмы, серьёзные повреждения говорят о том, что вы чувствуете себя в жизни неуверенно и не получаете симпатию окружающих. Травмы мизинца свидетельствуют о том, что скоро вы можете попасть в материальную зависимость или какую-нибудь тупиковую ситуацию. Перестаньте все мерить деньгами, завидовать, не претендуйте на чужое имущество.
Нейтрализовать негатив на проблемном пальце поможет кольцо. Золото притягивает то, что вам не хватает, заставляет вас активизироваться, а серебро – расслабляет, снимает ненужное напряжение, закрывает вас от недоброжелательных взглядов.
http://www.tarotaro.ru/portal/article/predskazanie-sobytiy-p... (http://www.tarotaro.ru/portal/article/predskazanie-sobytiy-po-palcam-ruk)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

НА КАКОМ ПАЛЬЦЕ НОСИТЬ КОЛЬЦО ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СУДЬБЫ

http://mtdata.ru/u8/photo158E/20490541666-0/original.jpg#20490541666
Ношением кольца на определенном пальце мы можем повлиять на свою судьбы. На каком пальце носить кольцо, чтобы привлечь удачу в деньгах (http://dailyhoro.ru/article/2548/), любви и карьере? Прежде чем определиться с этим, необходимо узнать влияние кольца на каждый палец руки.

Надевая кольцо на палец, мы запускаем сложную программу корректировки судьбы. Наш организм представляет собой целую схему взаимодействия энергий. Энергии находятся и на пальцах рук. Надевая на палец кольцо, мы концентрируем энергию на той сфере жизни, за которую оно отвечает.
Значение колец на пальцах руки

Кольцо на большом пальце. Большой палец — это логика, практичность, рассудительность. Если вам не хватает в себе этих качеств, то смело надевайте кольцо на этот палец. На этом пальце можно носить и серебро, и золото. Серебряное кольцо усилит интуицию, а золотое поспособствует развитию деловой жилки.
Кольцо на указательном пальце. Указательный палец символизирует наше эго. Замечали ли вы, как вам неприятно, когда на вас указывают этим пальцем? А все потому, что этот палец излучает мощный поток энергии. Тыча указательным пальцем на человека, можно пробить его ауру. Носить кольцо (http://dailyhoro.ru/article/2292/) на указательном пальце рекомендуется тем, кто стремиться к лидерству и главенству. Выбирать следует серебряное кольцо, золото носить на указательном пальце не рекомендуется.
Кольцо на среднем пальце. Носить кольцо на этом пальце рекомендуется толь ко сильным личностям. Украшение на среднем пальце активирует кармические задачи и привлекает неожиданные повороты судьбы. Если хотите перемен, то надевайте кольцо на этот палец.
Кольцо на безымянном пальце символизирует успех в социуме, счастье в личной жизни, любовь и благополучие. Если вы хотите активизировать все сферы своей жизни, то надевайте кольцо именно на этот палец.
Кольцо на мизинце активизирует коммуникативные навыки, способствует развитию красноречия и харизмы. Если на мизинец надеть золотое колечко с красным камнем, то оно привлечет успех в деньгах, карьере и бизнесе.
Если вы хотите усилить в себе какие-либо качества характера или повлиять на одну их сфер жизни, то надевайте кольцо на тот палец (http://dailyhoro.ru/article/2453/), который символизирует ваши цели.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

СВЯЗЬ ЭМОЦИЙ И БОЛИ.

Как наши эмоции связаны с физической болью? Большинство экспертов по работе с телом, безусловно, согласны с тем, что напряжение и боль, в основном, связаны с движениями (либо наоборот с недостатком двигательной активности). Но становится все больше практикующих специалистов, выделяющих эмоциональный стресс в качестве еще одного фактора. Вот что области напряжения в нашем теле могут нам об этом рассказать.

Шея
Шея работает на два фронта: с одной стороны, обеспечивает прием необходимых для жизни продуктов, воды и воздуха, а с другой — отвечает за истечение эмоций, чувств и мыслей посредством голоса. Напряжение в этой области может означать неприятие и сопротивление чуждым образам мысли.

Плечи
На плечах мы несем груз ответственности, будь то работа, семья или платежи по кредитам. Отсюда исходит творческая энергия, перетекая в руки и проявляя себя в продуктах вашей деятельности. Напряженные плечи могут сигнализировать о сопротивлении ответственности или давлению, оказываемому на вас извне.

Верх спины
В этой области, расположенной с обратной стороны от сердца, откладываются подавленные эмоции гнева, обиды, вины и стыда.

Середина спины
Этот отдел позволяет телу сгибаться и двигаться, отражая способность личности к психологической и эмоциональной гибкости. Зажатость в среднем отделе спины может означать внутреннюю закрытость, привычку держаться за страх или невозможность отдаться жизненному потоку.

Низ спины
Эта часть тела поддерживает вес важных органов, поэтому ее связывают с идеями выживания, безопасности и независимости. Если вы чувствуете неуверенность в своих силах или невозможность соответствовать ожиданиям других людей, то это давление может проявить себя в нижней части спины.

Ягодицы
Несмотря на кажущуюся мягкость, ягодицы — зачастую самые зажатые мышцы тела. Их область организма соответствует облегчению и удалению ненужного, так что все проблемы, связанные с управлением, контролем и властью сконцентрированы здесь.

Подколенные сухожилия
Напряжение в этой области связано с неразрешенными конфликтами из прошлого (например, с детскими травмами) и с проблемами в сексуальной сфере.

Если мы хотим избавиться от боли, нам следует задуматься о чем-то приятном.

Канадские ученые провели исследование, в ходе которого им удалось установить, что плохое настроение только усиливает боль. А поскольку очень сложно представить себе человека, у которого боль вызовет прилив радости, то это превращается в замкнутый круг.

"Эмоции или настроение могут изменять реакцию нашего организма на боль, так как они взаимосвязаны, - говорит автор исследования, профессор Колумбийского университета Мэтью Рой. - Наши опыты определили, когда именно боль воспринимается мозгом, и как она усиливается вместе с негативными эмоциями".

В Университете Монреаля профессор Рой вместе с коллегами подверг 13 добровольцев электрическим разрядам. Шок вызывал у людей коленный рефлекс, уровень которого могли измерить ученые.

В момент этих разрядов испытуемым показывали приятные, неприятные и нейтральные по содержанию картинки. Одновременно с этим ученые изучали активность мозга посредством томограмм.

"Мы обнаружили, что разглядывание неприятных картинок усиливало болевой симптом, в отличии от приятных, - заявил профессор Рой. - Таким образом, нефармацевтические интервенции, вроде приятных картинок или музыки, могут использоваться врачами для борьбы с болью".

#эмоции (https://vk.com/feed?section=search&q=%23%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B8) #телеска (https://vk.com/feed?section=search&q=%23%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0) #боль (https://vk.com/feed?section=search&q=%23%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C)
https://pp.vk.me/c620028/v620028872/6f09/ZwSgbGEVpJY.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Точечный массаж кистей рук для снижения аппетита и не только

Древние врачеватели знали методы оздоровления, применяя воздействие (давление и массаж) на биологически активные точки тела. Причем для лечения им не требовалось ни оборудование, ни медикаменты. Все необходимое было у целителя «под рукой» – знания некоторых манипуляций и кисть или стопа пациента. Множество заболеваний можно облегчить и даже лечить иглоукалыванием, массированием или надавливанием на точки только левой руки.
http://mtdata.ru/u23/photo30B7/20256781122-0/original.jpg#20256781122
Удивительно, но, работая с одним лишь мизинцем, можно значительно улучшить состояние здоровья. Для укрепления иммунной защиты организма, гармонизации совместной работы всех органов и систем, повышения тонуса, делали следующее.





http://mtdata.ru/u23/photo8288/20372145367-0/original.jpg#20372145367 (http://www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://u.to/cNorCQ)



На
подушечку мизинца, её верхнюю часть, надо поставить и закрепить
семечку, зерно гречихи или даже яркую бусинку. Уточнить положение места
закрепления можно так: ногтевое ложе на левом мизинце мысленно разделить
пополам и найти середину, и спроецировать эту точку на противоположную,
внутреннюю сторону пальца. Бусинку или семечку держат на пальце от
нескольких часов до одних суток, периодически надавливая. Для более
флегматичного, апатичного больного необходимо применять наиболее яркий
бисер.



Обыкновенный
массаж указанной точки, улучшает сон, помогает держать стресс и
восстановиться после него, нормализует сердцебиение, повышает и
укрепляет эмоциональные силы. При периодически равномерном, пульсирующем
надавливании этой точки можно преодолеть предобморочное состояние.



Массаж для снижения аппетита



Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:





Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.

Целители
древности применяли различные массажные техники работы с точками тела.
Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок,
ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех
систем организма.



Массаж при болезнях печени



Но
не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем.
Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и
лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с
указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого:
расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в
напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.

Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.

Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том,
что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж
указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.



Су Джок



Известная
корейская техника оздоровления Су Джок работает с точками левой руки и
стопы, используя принцип соответствия. На кисти и стопе находятся точки,
соответствующие органам тела, и являющиеся их проекциями. При
стимуляции этих точек с помощью использования семян, массажа или
иглоукалывания, можно наладить работу заболевшего органа. Это, конечно,
примитивное описание, но дающее некоторое понимание того, как работает
этот метод.



http://mtdata.ru/u9/photoCEB0/20041363914-0/original.jpg#20041363914 (http://www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://u.to/cNorCQ)



Массаж при насморке



Вот
некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти
болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней
фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно
гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически
следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но
такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных
заболеваний.



Массаж при болезнях коленей



При
проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в
солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и
среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия
коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а
левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей
нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи
пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или
помидора.



Точечный массаж кистей рук от усталости



При
интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной
утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет
точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по
дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а
силы восстанавливает.





Массировать
нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой.
Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию
пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать
поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать
нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя
палец всей кистью.

Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.



Методы
врачей и целителей древности, такие как акупунктура и акупрессура, су
джок и т.д., находят все больше сторонников в современности. И это не
удивительно, ведь нет необходимости пить лекарства с их побочными
эффектами и противопоказаниями, тем более что такие методы улучшают и
гармонизируют работу всего организма. Эти методы как раз и являются
подтверждением того, что здоровье в наших руках, в прямом и переносном
смысле! Будьте здоровы!
http://nashaplaneta.su/blog/tochechnyj_massazh_kis...ta_i_ne_tolko/2014-10-16-51429 (http://www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://nashaplaneta.su/blog/tochechnyj_massazh_kistej_ruk_dlja_snizhenija_appe tita_i_ne_tolko/2014-10-16-51429)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Походка человека воздействует на его настроение – Психологи

Психологи из Канады накануне провели исследование, участникам которого пришлось испробовать разные стили походок для выявления их воздействия на позитивный или отрицательный настрой человека. Вскоре выяснилось, что эти факторы действительно зависят друг от друга.
http://mtdata.ru/u5/photo67A0/20474124017-0/original.jpg#20474124017

Психологи из Канады провели исследование, в котором заставили людей ходить с опущенными головами и плечами, из-за чего последние сразу погрустнели, и их настроение изменилось в худшую сторону, помимо этого, у них усилились негативные эмоции.

Но таким же образом было выяснено и обратное действие этой теории. Люди с ровной осанкой, поднятыми головами и пусть даже небольшой улыбкой, смотрелись очень радостными и весёлыми.

http://www.vladtime.ru/obsh/402574-pohodka-cheloveka-vozdeys... (http://www.vladtime.ru/obsh/402574-pohodka-cheloveka-vozdeystvuet-na-ego-nastroenie-psihologi.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Как "прочитать" свое лицо

Каждая часть лица отвечает за функционирование определенного внутреннего органа.

http://mtdata.ru/u30/photo1117/20502052205-0/original.jpg#20502052205 (http://matveychev-oleg.livejournal.com/)

Зоны отражения внутренних органов на лице:

Высыпания (прыщи, угри, красная сыпь) появились на щеках - скорей всего, у вас проблемы с легкими - правая щека является отражением правого легкого, левая щека – левого.

Если прыщи начали выскакивать на кончике носа и над верхней губой, возможно у вас болит сердце.

Переносица отражает отклонения в работе поджелудочной железы или желудка.

Если есть проблемы вокруг глаз, следует быть внимательными к почкам.

Появилась сыпь в области между бровями, проверьте печень.

Если вдруг проблемы на лбу, возможно проблемы со здоровьем тонкого кишечника.

На периферической области лба - проблемы с толстым кишечником.

Если на уголках губ появляются высыпания, возможно, что у вас проблемы со здоровьем двенадцатиперстной кишки.

Область отражения мочеточников на лице расположена, начиная от слезного канала и заканчивая нижней частью подбородка.

Таким образом, проблемы, возникающие на лице, могут очень четко отразить болезни внутренних органов. Но не ставьте диагноза самостоятельно...

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Наше тело с нами разговаривает, но мы не всегда его слушаем...

http://mtdata.ru/u9/photo5D2D/20337339918-0/big.jpeg#20337339918
Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать… Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они - прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.
ТАБЛИЦА СООТВЕТСТВИЯ БОЛЕЗНЕЙ психологическим нарушениям
ГОЛОВА представляет нас самих.
Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.
ВОЛОСЫ представляют силу.
Когда нам очень страшно, мы создаем "стальной ремень", который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат - лысина. Женщины начали лысеть с тех пор, как они воли в "деловой" мужской мир. Мы, конечно, это далеко не всегда замечаем, так как многие парики выглядят совершенно натурально.
УШИ.
Представляют собой символ способности слушать и слышать. Когда у человека проблемы с ушами, это значит, что в его жизни происходит нечто такое, что он наотрез отказывается слышать. Боль в ушах - это пример наивысшего раздражения в отношении того, что вы слышите. У детей часто бывают боли в ушах. Им, бедным, приходится выслушивать дома все то, что им не хочется слышать. Выражать свой гнев ребенку запрещено, а так как он практически не в силах что-либо изменить, то эта невозможность и приводит к боли в ушах. Глухота представляет собой долгое - возможно продолжающееся всю жизнь - нежелание кого-либо слушать. Обратите внимание: когда мы видим одного партнера со слуховым аппаратом, другой говорит без остановки.
ГЛАЗА говорят о возможности видеть.
Когда у нас проблемы с глазами, это обычно означает, что мы отказываемся что-либо видеть - или в нас самих, или в своей жизни. Когда я вижу маленьких детей в очках, я знаю: что-то не в порядке дома, они в прямом смысле отказываются на что-то смотреть. Если они не в силах изменить домашнюю ситуацию, то они буквально рассеивают свое зрение, с тем, чтобы глаза потеряли способность видеть ясно.
Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными.
В следующий раз, когда у вас заболит голова, остановитесь на минутку и спросите себя, где вы себя чувствуете униженным и почему. Простите себя, пусть это чувство уйдет, и ваша головная боль исчезнет сама собой.
Мигрени создаются людьми, которые хотят быть совершенными, а также теми, у кого накопилось много раздражения в этой жизни.
ШЕЯ И ГОРЛО очень интересны.
Шея - это способность к гибкости мышления, способность увидеть другую сторону вопроса и понять точку зрения другого человека. Когда у нас проблемы с шеей, это значит, что мы упрямимся и отказываемся быть более гибкими. Горло представляет нашу способность постоять за себя, попросить того, чего мы хотим. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы "не имеем права", и от ощущения собственной неполноценности. Больное горло - это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство.
Ларингит обычно означает то, что мы так злы, что буквально не можем говорить. Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия. Болезни, связанные с гландами и щитовидкой, свидетельствуют поэтому о том, что в творческом смысле вам не удалось сделать то, что бы вы хотели. Именно в области горла прежде всего происходят наши перемены. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом. Обратите внимание на то, как мы иногда начинаем кашлять ни с того, ни с сего. Или кто-нибудь другой начинает кашлять. Что именно говорится в эту минуту? На что мы реагируем? Может быть это упрямство, сопротивление или свидетельство того, что мы в процессе перемены?
СПИНА представляет собой систему поддержки.
Проблемы со спиной указывают на то, что вы чувствуете недостаточную поддержку. Слишком часто мы думаем, что нас поддерживает семья и друзья. В действительности же это поддержка Вселенной и самой Жизни.
Проблемы с верхней частью спины - сигнал недостаточной эмоциональной поддержки: "Мой муж (любовник, друг) не понимает и не поддерживает меня". Средняя часть спины имеет прямое отношение к чувству вины. Боитесь ли вы того, что у вас сзади, или прячете что-то там? Нет ли у вас чувства, что кто-то ударил вас в спину?
Беспокоитесь ли вы все время о своих деньгах? Какова у вас ваша денежная ситуация? Она может быть источником проблем с нижней частью спины. Легкие - это способность брать и давать жизнь. Проблемы с легкими обычно возникают из-за нашего нежелания или страха жить полной жизнью, или от того, что мы считаем, что у нас нет права жить в полную силу. Те, кто много курят, обычно отрицают жизнь. Они скрывают з а маской чувство свой неполноценности.
ГРУДЬ - олицетворение материнства.
Когда возникают проблемы с молочными железами, это значит, что мы буквально душим своим вниманием другого человека, вещь или ситуацию. Если имеет место рак груди, это дополнительно еще и накопленная обида или злоба. Освободитесь от страха и знайте, что в каждом из нас активен и действует разум Вселенной.
СЕРДЦЕ, конечно, символизирует любовь, а КРОВЬ - радость.
Когда у нас в жизни нет любви и радости, то сердце буквально сжимается и становится холодным. В результате кровь начинает течь медленнее и мы постепенно идем к анемии, склерозу сосудов, сердечным приступам (инфаркту). Мы настолько иногда запутываемся в жизненных драмах, которые сами себе создаем, что совсем не замечаем радости, которая нас окружает. Золотое сердце, холодное сердце, черное сердце, любящее сердце - а какое у вас сердце?
ЖЕЛУДОК перерабатывает, переваривает все новые идеи и ситуации.
А что и кого вы можете "переварить"? Когда у нас проблемы с желудком, это обычно означает, мы не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию. Нам страшно. Многие из нас помнят время, когда пассажирские самолеты только начали летать. Для нас это была новостью идея полета в небо, и нам было чрезвычайно трудно ассимилировать ее в нашем мозгу. На каждом сидении имелись пакеты, которые выручали нас, если нам становилось плохо. И мы почти всегда ими пользовались. Сейчас же, много лет спустя, хотя пакеты предоставляются по-прежнему, ими никто не пользуется. Мы, наконец, ассимилировали идею полета.
Язва желудка - это более чем просто страх, чувство, что мы недостаточно хороши или полноценны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т.д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем. Мы то и дело стараемся угодить другим. Неважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно отсутствовать чувство собственного достоинства. Ответ на разрешение такой проблемы - любовь. Люди, которые любят и уважают себя, не имеют язв. Будьте же нежной и внимательной к ребенку внутри вас (помните наше упражнение?) и всегда поддерживайте и уважайте его.
Камни в желчном пузыре символизируют накопленные горькие мысли, а также гордость, которая вам мешает избавиться от них.
Попробуйте следующее упражнение: говорите себе постоянно: "Я с радостью отпускаю свое прошлое. Жизнь прекрасна и я тоже".
Проблемы с мочевым пузырем, задним проходом, половыми органами происходят из-за извращенных идей о наших телах и функциях, которые они выполняют. Каждый орган нашего тела - это великолепное отражение самой жизни! Мы же не думаем, что жизнь грязная и грешная. Почему же мы такое думаем о половых органах? Задний проход так же прекрасен, как и уши. Без заднего прохода мы были не в состоянии освободиться от шлаков и погибли бы очень быстро. Каждая часть нашего тела и каждая функция, которую она выполняет, совершенно нормальна, естественна и прекрасна. Наши половые органы были созданы для удовольствия. Отрицать этот факт - значит создавать боль и наказание. Секс прекрасен и для нас совершенно нормально заниматься сексом, так же, как есть и пить. На минутку представьте себе бесконечность Вселенной. Нам такое трудно даже представить. А внутри Вселенной много галактик. Вокруг Солнца вращаются много планет, среди которых - Земля. И знаете, мне невероятно трудно представить, что та Сила, которая создала всю Вселенную - это всего лишь старик, который сидит себе на облаках и… наблюдает за нашими половыми органами! И все-таки именно этому научили многих из нас, когда мы были детьми. Для нас очень важно избавиться от этих глупостей. Однако не поймите меня неправильно. Я ни в коем случае не проповедую свободный секс с кем попало.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Просто многие из наших правил давно устарели, поэтому многие их нарушают и становятся лицемерами. Когда мы удалим вину сексуальности из нашего сознания и научим людей любить и уважать себя и, следовательно, других, только тогда они автоматически станут жить во имя высшего - Добра и Радости. У нас у всех так много проблем с сексуальностью из-за нашей самоненависти и самоотвращения. Поэтому мы плохо относимся и к себе и к другим. Недостаточно давать в школах сексуальное образование. Нам необходимо, на более глубоком уровне, разрешить детям понять, что их тела, половые органы и сексуальность созданы для радости.
ЯИЧНИКИ представляют собой творческую энергию.
Проблемы с ними - невыраженные творческие возможности.
НОГИ несут нас по жизни.
Проблемы с ногами свидетельствуют о страхе продвигаться вперед или нежелании двигаться в определенном направлении. Наши ноги нас везут, тащат, волочат, а на них сидят большие, жирные, полные детских обид бедра. Нежелание действовать часто проявляется в серьезных проблемах с ногами. Варикозные вены - это или дом, или работа, которые вы ненавидите.
Несчастные случаи совсем не "случаи". Как и все остальное в нашей жизни, мы их создаем. Вовсе не надо себе говорить: "Хочу, чтобы со мной произошел несчастный случай". Мы просто создаем систему умственных убеждений, которая может привлечь несчастный случай. С некоторыми из нас постоянно случается что-то, а другие проживают жизнь без одной царапины. Несчастные случаи - это выражение раздражения и обиды. Они являются выражением безысходности и полной несвободы человека заявить о своих чувствах. Несчастные случаи - это также восстание против представителя власти. Мы так злимся, что хотим кого-нибудь ударить, а вместо этого ударяем самих себя. Когда мы злимся на самих себя, чувствуем себя виноватыми, когда мы буквально ищем себе наказание, оно приходит в форме несчастного случая.
На первый взгляд мы лишь невинные жертвы несчастного случая. Несчастный случай позволяет нам обратиться за помощью и сочувствием к другим. Нам омывают раны и ухаживают за нами. Часто мы вынуждены лежать в постели, иногда в течение долгого времени. И мы стонем от боли. С помощью боли наше тело подсказывает нам, над чем в жизни нам нужно еще поработать. Размер боли указывает, насколько жестоко мы хотели наказать себя.
Ревматизм - болезнь, приобретенная от постоянной критики себя и других.
Люди с ревматизмом обычно привлекают к себе людей, которые их постоянно критикуют. Это происходит из-за их собственного убеждения, что они должны критиковать других. На них лежит проклятие - это их желание постоянно быть "совершенством", с любыми людьми, в любой ситуации. Их ноша поистине невыносима.
Астма. Человеку с астмой кажется, что у него нет права дышать самому.
Дети-астматики - это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. Они за все принимают вину на себя. Иногда им помогает перемена места жительства, особенно если вся семья не едет с ними. Обычно дети-астматики выздоравливают. Этому способствует школа, новые жизненные ситуации, когда приступ повторяется, как будто кто-то нажал на кнопку.
Рак - болезнь, вызванная глубокой накопленной обидой, которая в буквальном смысле начинает поедать тело.
В детстве происходит нечто подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы. Люди, страдающие раком, очень самокритичны. Как я убедилась на собственном опыте, приобретенное умение любить себя и принимать себя такой, какая ты есть, излечивает рак.
Излишний вес - не что иное, как нужда в защите.
Мы ищем защиту от боли, критики, сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться с миром - пустая трата энергии и времени. Как только вы прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей - вот способы похудеть.
Боль любого происхождения, по моему мнению - свидетельство чувства вины.
А вина всегда ищет наказания, наказание же, в свою очередь, создает боль. Хроническая боль происходит от хронического чувства вины, так глубоко захороненного в нас, что мы часто о ней даже и не знаем. Вина - бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.
Операция (любая).
Вмешательство хирурга необходимо, например, при травмах рук, ног, с тем, чтобы человек мог сконцентрировать свое внимание на выздоровлении и на том, чтобы это больше не повторилось. В медицине сегодня много прекрасных врачей, которые полностью посвятили себя оказанию помощи людям. Все больше и больше врачей начинают лечить, применяя холистические методы. И все же большинство наших медиков не хотят иметь дело с причинами болезней, а лечат лишь симптомы и следствия. Они это делают двумя способами: либо отравляют лекарствами, либо режут. Хирурги режут и, если вы обратитесь к хирургу, он, конечно, будет рекомендовать операцию. Если у вас нет выбора, приготовьтесь, пожалуйста, к ней, с тем, чтобы вы быстро и без осложнений выздоровели.
Одной моей знакомой пришлось делать срочную операцию. Перед операцией она разговаривала с хирургом и анестезиологом. Она попросила их включить во время операции приятную легкую музыку и обращаться друг к другу и к ней только в мягких тонах. Медсестра делала то же самое после операции. Операция прошла прекрасно и моя знакомая выздоровела в рекордный срок. После операции слушайте все время музыку, которую вы любите, и говорите постоянно самой себе: "Я быстро выздоравливаю. С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше".
Опухоли - ложные наросты.
Устрица берет малюсенькую песчинку и строит вокруг нее твердую и блестящую оболочку, с тем, чтобы защитить себя. Мы зовем песчинку жемчужиной и восхищаемся ее красотой. Мы, как устрица, берем струю обиду и носимся с ней, пока она не перейдет в опухоль. Я называю это "прокручиванием старой пленки".
Я убеждена, что опухоли у женщин в матке, яичниках и т.д. от того, что они берут эмоциональную боль, происшедшую в результате удара по их женственности, и носятся с ней всю жизнь до возникновения опухоли. Я называю это просто: "Он меня сильно обидел".
Если ваши взаимоотношения с кем-то заканчиваются, это совсем не значит, что с вами не все в порядке, и это совсем не доказывает, чего мы в действительности стоим.
Дело совсем не в том, что с нами происходит в этой жизни, а в том, как мы на это реагируем.
Мы, все без исключения, несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит.
Л.Хей. "Как исцелить свою жизнь"

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Эффект негативных эмоций на ваше здоровье

Автор Ли Холден (http://www.energiaqi.ru/blog/author/energiaqi/)






http://s3.mindvalley.us/energiaqimvedit/media/images/grafic_emocionalnoj_boli.jpg
Люди испытывают множество разнообразных эмоций, от счастья до тоски, от чрезмерной радости вплоть до депрессии. Каждая из этих эмоций создает определенное ощущение в организме. В результате наш организм вырабатывает различные химические вещества, в зависимости от пережитих эмоций. Каждая химическая комбинация в свою очередь создает соответствующую среду в организме.
Например, если ваш мозг выделяет серотонин, дофамин или окситоцин, то вы будете чувствовать себя хорошо и счастливо. И наоборот, если ваш организм вырабатывает кортизол в то время как подвержены стрессу, у вас будет совершенно другое чувство, связанное переходом организма в режим выживания.
А что если мысли негативные (http://www.omgarmonika.ru/blog/%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D 0%B8%D0%B5-%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D1%8F%D0%BC%D0%B8/) все время? А каково это все время мыслить положительно? А что происходит когда мы эмоционально нейтральны, мыслим ни позитивно, ни негативно? Давайте взглянем как все это влияет на наше тело и жизнь.
Позитив и Негатив

Есть ли двойственность в нашем мире? Конечно, можно сказать что есть в определенной степени, но в основном мы тратим много времени определяя и оценивая то, что следует считать положительным и то, что следует считать отрицательным. Мозг является очень мощным инструментом и в зависимости от нашего определения каким образом что-то должно произойти, этот результат начинает воплощаться в реальность в нашем мире.
Вы когда-нибудь замечали, например, что кого-то во время вождения подрезяли, и тот кто за рулем начинает ругаться, злиться, ощущать негатив, настроение становится ужасным? В то же время как кто-то еще может подрезать другого водителя, который в свою очередь немножко сбавляет скорость и едет спокойно дальше, как будто ничего не произошло. Одна и та же ситуация, но каждый видит ее по-своему, кто-то видит как отрицательную, а кто-то нет. Так вещи врожденно положительные и отрицательные? Или это мы определяем что-либо, как положительное и отрицательное?
Восприятие

Возможно, задумавшись над этим вы поняли, что на самом деле не существует ни положительных, ни отрицательных ситуаций, именно мы определяем их таковыми. Поэтому наше восприятие вещей или ситуаций имеет полный контроль над тем, как мы будем чувствовать себя, когда это происходит.
В то время как мы постоянно можем работать над тем, чтобы выйти за рамки наших определений и приближаться к состоянию разума/сознания, когда мы просто принимаем что-либо, таким как есть и используем в качестве возможности учения. Возможно, мы еще не достигли этого состояния. Именно поэтому очень важно, понимать как определенные эмоции могут повлиять на наше здоровье.
«Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь.» – Гиппократ
Связь разума и тела

Связь разума и тела (http://www.energiaqi.mvedit.com/blog/energia-cigun-3/) является очень мощной, хотя она не видна визуально, последствия, которые ваше мышление может иметь на ваше тело являются весьма существенными. Мы можем иметь в целом положительный психологический настрой, успешно иметь дело непосредственно с нашими внутренними проблемами и, в свою очередь вести здоровый образ жизни, или мы можем быть в негативе, мыслить деструкитивно, ничего не делать с внутренними проблемами, возможно, даже скрывать их, и создавать нездоровый, саморазрушающий образ жизни. Почему так происходит?
Наши эмоции и переживания по существу энергия, и они могут быть сохранены в клеточной памяти наших тел. Вы когда-нибудь сталкивались с чем-то в вашей жизни, что оставляло эмоциональный след и приводило к боли в определенной области вашего тела? Как будто вы все еще можете чувствовать то, что случилось с вами? Вполне вероятно, что это происходит потому что в определенной области вашего тела по-прежнему есть энергия из этого опыта.
Недавно я обнаружила интересную схему, которая исследует некоторые области тела и влияние различных эмоций на организм.
http://s3.mindvalley.us/energiaqimvedit/media/images/grafic_emocionalnoj_boli.jpg
Если вы испытываете боль, у вас есть травмы, то это часто связано именно чем-то, что вы эмоционально чувствуете внутри себя. На первый взгляд это может показаться не так, потому что как правило, мы очень отделены от нас и наших эмоций в этом быстро меняющемся мире, но это очень часто правда. Когда-то у меня были постоянные боли в спине, коленях, шее или плечах. И это не было чем-то чисто физиологическим, все прошло когда я разобралась с эмоциями, которые стояли за этим.
Я тратил очень много времени и денег на лечение, но все было в пустую. Несмотря на веру, что все это должно помочь и желание чувствовать себя здоровым лечение не приносило результатов. Все изменилось когда пришло понимание, что за причины боли могут быть в моем подсознании. И с тех пор чем больше внимание я уделяла своим эмоциям, ощущениям, переживаниям, тем меньше и реже становились боли, а со временем со всем исчезли.
Когда вы заболеваете, чувствуете себя неважно, зачастую это ваш организм просит обратить на себя внимание, разобраться в себе, собственных переживаниях и ощущениях. Это все процес роста и обучения, поэтому мы не стоит судить или бояться.
Вы сильны и у вас есть все что необходимо

Дэвис Судзуки написал в книге “Священная жизнь”, что при словесном выражении гнева, ненависти и ревности, происходит сокращение молекул и выделение токсинова. Если в течении часа выделяются такие токсины, то этого достаточно для убийства 80 морских свинок! Можете ли вы теперь представить, насколько сильно вы вредите своему телу если мыслете негативно и не даете себе возможность переживать?
Помните, у вас есть все силы внутри вас, чтобы справиться со всем, что происходит в вашей жизни. Вместо того чтобы определять что-либо как положительное или негативное, попробуйте взглянуть на все как буд-то сверху, чтобы увидеть картину шире. Спросите себя, как это может помочь вам, чтобы понять или узнать что-то? Может ли эта ситуация помочь вам поменять восприятие? Может ли это помочь вам разобраться в своих эмоциях? У вас есть все необходимые инструменты чтобы работать со своими эмоциями, избавиться от неприятных ощущений понимая их причины.
Если вы считаете, что эта боль будет продолжаться все время и что вы не можете контролировать это, то именно так и будет. До тех пор, пока вы не поймете, что вы можете контролировать очень многое, что происходит с вами, в том числе вашим самочувствием.
Оригинал статьи вы можете прочесть здесь (http://themindunleashed.org/2014/04/effects-negative-emotions-health.html).


Узнайте больше на ==>> Эффект негативных эмоций на ваше здоровье - Блог | «Энергия Ци» | Блог | «Энергия Ци» (http://www.energiaqi.ru/blog/negativnye-emocii/#ixzz3I1AKBzYO) http://www.energiaqi.ru/blog/negativnye-emocii/#ixzz3I1AKBzYO

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/i-4666.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Организм рассказывает, чего ему не хватает))

http://mtdata.ru/u29/photo4833/20327912245-0/original.jpg#20327912245 (https://www.blogger.com/null)






Читать подробнее → (http://mysport.mirtesen.ru/url?e=simple_click&blog_post_id=43088262730&url=http%3A%2F%2Fmysportru.blogspot.com%2F2014%2F1 1%2Fblog-post_6.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://ilaja.forum2x2.ru/t802-topic
http://www.snapsnap.ru/i/20120828124733.png
Упражнения для растяжения меридианов, о которых пойдёт речь ниже, необходимы для разблокирования энергии, протекающей по энергетическим каналам и меридианам. Выполнение этих несложных движений поможет в значительной степени улучшить качество жизни и здоровье людей.
Регулярная практика упражнений будет поддерживать также энергетический тонус, что будет стимулировать вас уделять время и внимание на то, что говорит вам ваше тело.
http://www.snapsnap.ru/i/20120828125618.png
http://www.youtube.com/watch?v=lXnwOkjwP0M
Предлагаю вашему вниманию активные медитации, это уникальный ежедневный метод исследования тела и потенциала ума. Не стоит игнорировать возможность "сделать добро" для собственного развития,ведь для выполнения потребуется всего лишь несколько минут!
А. http://www.snapsnap.ru/i/20120828130906.png
Для растяжения "А": стоя, расставив ноги чуть больше, чем обычно. Держим спину прямо, замыкаем пальцы позади вас, и наклоняемся вперед, насколько это будет комфортно.Дыхание медленное и глубокое.Обратите внимание на то, что в данном случае происходит движение энергии по линии меридианов лёгких/толстого кишечника, которые связанны с "заточёнными эмоциями".


Б.http://www.snapsnap.ru/i/20120828131902.png
Растяжение "Б" является проблемой для многих людей в нашей культуре, потому что мы не можем держать наши колени очень гибкими.Как правило это упражнение доставляет некоторый дискомфорт,однако при непродолжительной практике вы увидите насколько быстро это пройдёт.
Чтобы начать выполнять упражнение, просто сядьте на пятки, а потом между ними. Наклонитесь назад, насколько комфортно, не невольте себя. Вы заметите, что линии вдоль передней части ног и тела,начинают активизироваться, это меридианы желудка / селезенки,и связанны они с развитием сострадания и мира.

В.http://www.snapsnap.ru/i/20120828132628.png
Растяжение "В" для меридианов сердца / тонкого кишечника,связаны они с радостью.Сидя, подошвы ног вместе, руки соединяем вместе, локтями вдоль ног, наклоняемся вперед и находимся в этом положении насколько это будет комфортным.Вы обязательно заметите, что вы растягиваетесь более легко. Эта позиция помогает установить внутреннюю тишину, энергия течёт в те места , где она необходима.

Г. http://www.snapsnap.ru/i/20120828133545.png
Пара меридианов мочевого пузыря / почек активируется при растяжении "Г", которая проходит по всей длине спины и ног. Если вы позволите передней части вашего тела оставаться прямой, вы можете чувствовать вдоль передней части тела как уходят энергии страха. Вы становитесь открытыми для общения, появляется чувство уважения к себе и к окружающим.

Д. http://www.snapsnap.ru/i/20120828134119.png
Одна из загадок теории пяти элементов является меридиан тройного обогревателя - защитник сердца, так как не имеет связи с соответствующими органами. Сядьте, скрестив ноги, наклонитесь как можно ближе к ногам.Скрестите руки , и расположите их на коленах, как показано на рисунке выше. Полностью расслабьтесь.Растяжение "Д" связано с радостью, или огненной стихией. Можете поменять перекрещивание рук и ног.

Е. http://www.snapsnap.ru/i/20120828134903.png
Мы вышли на финишную прямую, закончим выполнение этого комплекса упражнением Е.
Работа будет проходить с меридианами печени / желчного пузыря, которые связывают нас с эмоциями гнева.
Расставьте ноги, насколько комфортно. Сцепите ладони рук наружу и наклонитесь в стороны-влево,вправо,назад,вперёд.
Наклоняясь вперёд-назад обратите внимание на своё дыхание оно лёгкое и свободное.

Этот комплекс упражнений был разработан специально для среднего человека, который не может себе позволить регулярное посещение массажиста, не имеет практики работы с энергиями.Делайте эти упражнения по крайней мере в течении 4 дней.Если вы чувствуете значительный дискомфорт в своём состоянии, практику следует отложить.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://doctor-zdorovie.ru/images/stories/pozvonok/%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%9D%D0%9E%D0%92.jpg
"... У каждого имеется позвоночник или спинной хребет. Хребты бывают весьма различные. У одних индивидуумов позвоночник прямой, как струна, а у других - скрюченный. Бывают люди и вовсе без хребта.... Им зачастую довольно туго приходится в жизни, поскольку бесхребетного человека никто не уважает..."
Марти Парни «Четвертый позвонок»
Все мы знаем о том, что спина болит из-за прямохождения человека. Позвоночник молодого человека выполняет обязанности образцово. Ткани в нём прочны, эластичны, межпозвонковые диски процентов на 80 состоят из воды. Но лет через 15-20 картина иная: воды в дисках уже процентов на пять-семь меньше. На пенсию же человек уходит с позвоночником, в котором диски потеряли ещё восемь процентов влаги. Какая уж тут амортизация! Скорее деформация. Это остеохондроз. Чтобы выдерживать чрезмерные нагрузки, позвонки сами начинают увеличивать свою площадь - разрастаются вширь. Это спондилёз. Наросты могут поражать межпозвонковые
суставы и связки, что создаёт опасность защемления структур костного мозга.
Значит, пришёл спондилоартроз. Позвонки могут прирастать не только телом, по и...обитателями микромира. К позвоночнику "неровно дышат" хламидии и грибки. Не
может организм противостоять, значит, воспалительный процесс обеспечен. На сей раз в межпозвонковых суставах. Это артриты и артрозы. Нелеченные артриты и
артрозы приводят к заболеванию костно-хрящевой ткани с названием остеохондропатия. А оно чревато разрушением и без того усыхающих межпозвонковых дисков. Ослабленная периферия диска в какой-то момент гуляющей в ядре позвонка силы может не выдержать, треснуть. Ядро начинает просачиваться сквозь трещину.
Тоже нарост, а по сути грыжа межпозвонкового диска. Три четверти проблем здоровья начинаются именно с нарушений в позвоночнике. И позаботится о нём
лучше, чем Вы сами, не сможет никто. Вам нездоровится? В первую очередь проверьте позвоночник.
Что способствует появлению болей в спине?

1.Работа за компьютером более двух часов в день.
2. Постоянные занятия на силовых тренажерах, выполняемые технически неправильно и без восстановления
(отдыха).
3. Занятия, дающие на позвоночник только вертикальную нагрузку (аэробика).
4. Профессии, при которых необходимо подолгу находиться в фиксированной позе (сварщики, швеи и т.п.)
5. Подъём тяжестей и рывковые движения выполняемые технически неправильно.
6. Неудобное положение во время сна на слишком мягком матраце.
7. Переохлаждение, долгое пребывание в сыром помещении.

Если смещен хотя бы один из позвонков развиваются болезни:

шейный отдел:
1-й - головные боли, нервозность, повышенное артериальное
давление, мигрени, проблемы со сном.
2-й - заболевания глаз, аллергии,
снижение слуха, обмороки.
3-й - невралгии, невриты, угри.
4-й -
нарушение слуха, увеличенные аденоиды.
5-й - боль в горле, тонзиллит,
ларингит.
6-й - боли в шее, в плечах, в затылке.
7-й - гипотиреоз, нарушение подвижности в плечах и локтях.

грудной отдел:
1-й - астма,
кашель, боли в руках и ладонях.
2-й - аритмии, боли за грудиной, ишемическая
болезнь.
3-й - бронхиты, астма, плевриты, пневмонии.
4-й - камни в
желчном пузыре, нарушения усвоения жиров.
5-й - расстройство работы печени,
желтуха, нарушения свертываемости крови.
6-й - гастриты, язвы, нарушения
пищеварения.
7-й - диабет, язвы, расстройство пищеварения и слуха.
8-й -
расстройство пищеварения, икота, нарушения дыхания.
9-й - аллергические
реакции, слабость имунной системы.
10-й - болезни почек, усталость,
слабость.
11-й - расстройство мочеиспускания, заболевания почек.
12-й -
нарушение пищеварения, заболевания женских половых органов.

поясничный отдел:
1-й - грыжи, запоры, колит, диарея.
2-й - аппендикс, кишечные
колики, боли в бедре и паху.
3-й - расстройства мочевого пузыря, импотенция,
боли в коленях.
4-й - боли в голенях, стопах, ишиас, люмбаго, нарушения мочеиспускания.
5-й - отеки, боли в лодыжках, плоскостопие.
крестцовый отдел:
боли в крестце.

копчик: геморрой, нарушение функции тазовых органов.
Для восстановления позвоночника, всех его отделов очень результативно применение точечного массажа ( пресспунктуры) позвоночника. В одной процедуре последовательное воздействие на все позвонки. Эффективно при всех заболеваниях позвоночника и не имеет противопоказаний.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Не говорите это! Какие слова категорически нельзя говорить

аш применяемый набор слов является мощным инструментом самопрограммирования! Список вредных слов, которые категорически нельзя употреблять, они программируют вас на несчастье!


http://mtdata.ru/u28/photo7B0A/20019348408-0/original.jpg#20019348408
Слова-разрушители

Являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет совершенно уникальный запас (набор) слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования.
В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем.
Слова – это одежда наших мыслей, и энергия слов имеет еще более плотную структуру, и эта энергия в разы быстрее (по сравнению с энергией мысли) формирует материю.
Доказательств тому приведено уже настолько много, что и прибавить к ним почти нечего.
Но все-таки приведём еще одно, и оно такое серьезное, что безоговорочно признано открытием, способным исцелять самые опасные болезни.
Это открытие сделал немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан, он первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.
Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые:


программируют болезни,
материализуют их в теле,
ни в какую не позволяют их исцелить.

Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь.
Конечно, по-русски это название звучит несколько кособоко, но суть отражает вполне: органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским.
Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить.
Вот смотрите:


лопнуло мое терпение,
я уже голову сломал,
что-то меня гложет,

всю плешь мне проели,
сидит у меня в почках (что-то, кто-то),

мне перекрыли кислород,
не перевариваю (что-то или кого-то),

все соки из меня выжали,
много крови мне попортили,
чихать я хотел,

надоело до тошноты,
просто ножом по сердцу,
меня уже колотит (трясет),

всю шею отсидели,
сыт по горло,
с души воротит,
загоняли меня до смерти,

побывай в моей шкуре,
давят на меня,
найти бы отдушину.

Ну и так далее. Правда же, отличная маскировка? Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу такие четкие команды, что тело их даже и не смеет не выполнить, вот и выполняет.
Свои выводы по влиянию органической речи на здоровье человека доктор Пезешкиан опубликовал не так давно, но эти выводы уже успели на сто рядов проверить. Особенно тщательно изучали вот такой вопрос: органическая речь создает болезнь или сообщает о ней? Оказалось, что именно создает. Другими словами, было предположение, что слова-разрушители появляются в речи человека после возникновения болезни – мол, так бессознательное, которое управляет всеми физиологическими процессами, сигнализирует о сбоях. Однако, нет, не подтвердилось предположение.
И теперь можно убежденно говорить, что картина такая: сначала человек включает слова-разрушители в свою активную речь (закладывает программу конкретной болезни), и только потом возникает болезнь. И не какая-нибудь болезнь, а точно та, которая была заявлена.
И вот еще что примечательно: создав болезнь, слова-разрушители еще более укореняются в активной речи, и совсем не для того, чтобы о болезни сообщать (сигнализировать).
Задача слов-разрушителей совсем другая – поддержать болезнь, дать ей возможность «жить и процветать». Это понятно: органическая речь – это самостоятельная психическая программа, и у нее вполне обоснованная миссия: поддерживать то, что создано.
Ниже приведены обобщенные данные подробных исследований речи многих тысяч пациентов. Конечно, набор слов в разрезе по болезням значительно богаче, чем в приведенной таблице, но если вы зададитесь целью установить в собственной речи слова, которые разрушают ваше здоровье, то приведенные иллюстрации помогут вам в этой продуктивной (и по-настоящему целительской) работе. И будьте уверены: как только вы обнаружите в своем обиходе слова-разрушители, ваша речь от них быстро очистится.
И механизм тут простой и понятный: обнаружен – значит разоблачен. Разоблачен – значит обезоружен. Надо ли говорить, что когда уходят слова-разрушители, то уходят и болезни?
Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана.
А вот и обещанная таблица:
Эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:


Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит — Нервная анорексия
Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее — Остеохондроз
Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти — Рак
Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать — Язва
Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал — Урологические заболевания
Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то — Бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром
Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь — Заболевания крови
Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце — Инфаркт миокарда
Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий — Заболевания кожи и аллергия
Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль — Мигрень, метеозавизимость
Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый — Хронические судороги, подагра
Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать — Гипертония
Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости — Заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение
Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный — Заболевания глаз
Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет — Снижение слуха, глухота
Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение — Депрессия

Примечание. Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.
Предлагаем вам понаблюдать за речью. Нет, не за своей – это без специальной подготовки может оказаться невозможным. Попрактикуйтесь – понаблюдайте за тем, какие слова-разрушители присутствуют в речи ваших близких. Только избегайте «проповедовать».
Будьте, пожалуйста, деликатны: людей, и особенно близких, ранят поучения и наставления. Просто поделитесь информацией. Например, дайте почитать эту или другие статьи по этой теме: предоставьте вашим близким возможность сделать самостоятельные выводы. И принять самостоятельные решения. И помните: индивидуальная речь – это то, во что категорически нельзя грубо вмешиваться!
Слова-кандалы

Теперь вы знаете слова-разрушители в лицо, и это означает, что они обезоружены. Теперь, если эти слова и станут проскакивать в вашей речи, то вы мгновенно это заметите и замените «вредителя» на нейтральный (или даже продуктивный) синоним. И очень поможете своему здоровью. Вот так все просто: маски сняты и речь очищается: разоблаченные слова-разрушители из нее постепенно уходят.
То же самое стоит сделать еще с одним набором слов. Эти слова получили название слова-кандалы. Очень точное название, потому что отражает самую суть: употребляя слова-кандалы, мы ограничиваем себя и в свободе, и в возможностях, и в праве, которое по умолчанию (т.е. без всяких условий) дано каждому из нас от рождения: получать от жизни все самое лучшее. К большому счастью, слов-кандалов не так уж и много, и не потребуется особых усилий, чтобы очистить от них свою речь. Достаточно просто знать, что сообщество кандальных слов состоит из 4-х основных «кланов» (или семей — так их принято называть).

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Вот смотрите:
1. Клан кандальных слов «У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ». Эти слова отчетливо указывают на неуверенность в себе, за ними всегда маячит убеждение человека в том, что его способности ограничены, что он серый, неприметный – «обычный».
Слова клана «У меня не получится» в буквальном смысле заставляют стоять на месте – и заживо загнивать (уж простите за прямоту) …И все бы ничего, но за мнимой безобидностью этих слов мы даже не замечаем их коварства и НЕ осознаем, что они заставляют нас совершать смертный грех: ведь сомневаясь в себе, мы проявляем такое высокомерие, что мыслим себя чем-то отдельным от Того, Кто нас создал. И делаем вид, что мы сами по себе, а Бог – сам по себе (и никакого отношения к тому, какие мы вообще есть, Он не имеет); и что набор уникальных способностей, которым мы все наделены от рождения, ни к чему нас не обязывает; и что послание, обращенное к каждому, кто человек: «Ты наделен талантами и несешь за них ответственность» — это вовсе и не к нам.
Посмотрите, вот они, эти слова, за которыми очень удобно спрятаться, притаиться и НЕ выполнить свою уникальную жизненную миссию:


не могу,
не умею,
не уверен (-а),
не получится,
это выше моих возможностей (сил),
не могу обещать,
от меня не зависит,
не возьму на себя такую ответственность.

А самое коварное слово клана «У меня не получится» — это ювелирно замаскированное«постараюсь». Снимите с этого слова фальшивую веру в результат, уберите с него полумертвый энтузиазм – и непременно увидите его истинное лицо. И поймёте, что на самом деле транслирует это слово. Увидели? Все правильно, вот это: «я в себя не верю».
2. Клан кандальных слов «Я НЕ ДОСТОИН (-на)». При внешней похожести слова этого клана имеют кардинально другую задачу (по сравнению со словами клана «У меня не получится»). Почитатели слов из клана «Я не достоин», как правило, не стоят на месте, они по-настоящему стремятся к саморазвитию и хорошо понимают, что в этом, собственно, и состоит смысл их жизни. Именно эти люди имеют репутацию замечательных умниц и мастеров на все руки, именно они везут на себе всё и всех, они берут ответственность за все подряд, и только они уверены, что рабочая лошадь и они сами и есть синонимы (и что критика и понукания, на которые не скупятся едущие у них на шее – это норма). И знаете, не надо быть опытным психологом, чтобы заметить, насколько сильно поклонники слов клана «Я не достоин» боятся получать адекватные себе самим вознаграждения. И дабы не допустить к себе блага, которые так и ломятся к ним в дверь, они воздвигают такие заграждения, что перелезть через них… (обычно эти заграждения формируются из моральных норм, что родились еще при Царе Горохе. Но убедить уверенных в своей «недостойности», что эти нормы – заплесневелое пуританство… в общем, сто потов приходится пролить).
Вглядитесь в слова клана «Я не достоин (-на)» — и вы все поймете: Еще не время, Хотелось бы, но… Мало ли чего я хочу! Хотеть не вредно, Кто я такой/-ая, чтобы…
А еще обратите внимание вот на эти «шедевры» — они настолько легко проникают в речь, что им даже маскироваться не надо:
Я не могу себе позволить*, ничего себе! (а уж сколько синонимов у этого восклицания – полуцензурных и из откровенного вульгарного арго – просто богатейшее устное творчество).
* понятно, что кандальной эта фраза является только в контексте самоограничения.
А вот когда мы, к примеру, говорим: «не могу себе позволить пренебрегать своим здоровьем» — это, как говорят дети, «не счетово».
3. Клан кандальных слов «НЕ ХОЧУ, НО ЗАСТАВЛЯЮТ». О, ну это наши любимые слова! И судя по частоте их применения, мы их не просто любим, а упоенно обожаем:


надо, нужно (не в контексте потребности, а в значении «обязан»),
должен (должна), требуется, проблемы (очень коварное слово, и оно отлично замаскировано: ведь оно не обозначает имеющиеся проблемы (как может показаться), оно их формирует).

Сколько раз в день мы говорим (и слышим от своего окружения) эти слова? Да не сосчитать! А ведь мы не просто говорим – мы отчетливо (и без всяких разночтений) заявляем самим себе и друг другу: «моя жизнь – беспросветная кабала».
И что примечательно: мы так сроднились с этими кандалами, что даже и не пытаемся их хотя бы временно снимать, употребляем их даже тогда, когда говорим о своих личных потребностях, не имеющих ничего общего с обязательствами перед другими людьми (или перед обстоятельствами). Прислушавшись, легко заметите, что слова «мне надо сделать» и «я должен/должна сделать» мы употребляем в дело и не в дело, и тем самым строим громадные кордоны, через которые так не просто пробиться радости. Вот и ходим с озабоченными лицами — и напрочь забываем, что мы и пришли-то сюда исключительно для того, чтобы жизнью наслаждаться.
4. Ну и заключительная группа семейства слов-кандалов – это клан кандальных слов «НЕВОЗМОЖНО». Их употребление просто-напросто забирает кислород у всего, что мы называем мечтой. К счастью, стремительно уходят времена, когда слово «мечта» (и его производные) сопровождались снисходительной гримасой (мол, отрыв от реальности). Теперь уже никого не надо убеждать, что именно мечтателям мы обязаны всем, чем с таким удовольствием пользуемся: электричеством, телефонией, телевидением, интернетом, самолетами, машинами… продолжите список.
В общем, что называется, благословенны Небеса, что они посылают нам мечтателей, чтобы донести до нас и не дать нам забыть, что возможно всё. Всё (абсолютно!), что мы распознаем как внутренний запрос (мол, хочу) – это прямое указание на возможность. И на то, конечно, что у всех возможностей есть мощный потенциал воплощения, иначе бы запросы попросту не возникали.
Вот эти слова:


Невозможно,
Маловероятно,
Никогда,
Не может быть,
Если вдруг (отказ от возможности),
Если что (и это тоже отказ от возможности: мол, хочу-то я хочу, но вряд ли получу),
Может случиться так… (планирование препятствий. Эта фраза — самый надежный способ, чтобы не только НЕ получить то, к чему стремишься, а гарантированно обеспечить себя тем, чего ни в какую не хочешь),
А вдруг (та же песня),
Не дай бог (из той же оперы).
И самое убойное: нет выбора.

Знайте: кандальные слова (равно как и слова из разряда «органическая речь») значительно уменьшают скорость настройки продуктивной доминанты. А это, понятно, снижает скорость вашего движения к цели. Как, спросите, избавить свою речь от кандальных слов?
Отлично всегда помогает прием «Позорный столб».
Прием простой: выпишите кандальные слова из этой статьи и вывесьте этот перечень на видное место (например, на холодильник – как самое посещаемое место в доме), и пусть он (перечень) побудет там 7-10 дней. Дольше оставлять не стоит, во-первых, много чести, а во-вторых, за этот срок уже сформируется то, на что нацелен прием — черный список. Черный список – это умелый санитар, и он всегда отлично справляется со своей задачей: удаляет из речи все элементы деструктивных программ. Проверяйте.
Слова-крылья

Мы с вами стоим на самом пороге великих перемен! Грядут перемены, и просто в величайшей степени неразумно их бояться (тем более, что они точно не за один день произойдут – как, собственно, и положено переменам.) Предлагаем приступить к делу. Очень приятному делу, будьте уверены. И оно впрямую касается того, как организовать собственную жизнь в Новой Эре (ее, кстати, уже называют Эрой Абсолютного Добра).
Разговор пойдет о словах, которые, будучи допущенными в активную лексику, позволяют человеку получить доказательства, что управлять собственной судьбой – это не фигура речи, а вполне обыденный практический навык. И этот навык категорически не позволяет по жизни ползать, этот навык заставляет ЛЕТАТЬ.
Слова-Крылья. Их совсем немного, но много вовсе и не надо. Потому что каждое слово даже не пуд золота весит, а много больше. И силу слова-крылья имеют такую, что описать ее … можно. Но я не стану (сами опишете, когда испытаете на себе). Просто обозначу то, что наблюдаю в профессиональной практике: меняют люди свою личную историю, встают с больничных кроватей, вытаскивают себя из финансовых ям, раскрывают свои таланты и вообще начинают жить так, как каждому человеку и положено: радостно и взахлеб.
Вот он, наш истинный ресурс:


Я могу,
У меня всё получается.
И самое мощное: Я намерен(-а).

Чтобы не быть голословной, предлагаю вот что: прямо сейчас произнесите, пожалуйста, вслух: «Я хочу», а потом так же вслух: «Я намерен (-а)», и вы отчетливо почувствуете, что сделали энергетический переход: более тонкую энергию перевели в значительно более плотную. И этот переход распознается не умозрительно, а на биологическом уровне, и как раз в этом-то секрет и состоит: глагол «намерен» запускает в теле совершенно определенные химические реакции (не гипотеза – проверили замерами). И как раз эти реакции заставляют и мыслить продуктивно, и действовать уверенно (а не наугад).
И это всё о словах-крыльях. Я уже сообщала, и опять повторю: корректировать свою речь или оставить все как есть – это всегда личное решение. Только не сочтите это за мое нежелание брать на себя ответственность. Я не призываю вас во что бы то ни стало пересмотреть содержание своей речи по одной-единственной причине: такие призывы – профанация. И они не имеют ничего общего с моей профессией.
Моя профессиональная задача – дать обоснованную информацию и обратиться с ней к вашей способности здраво рассуждать. Только такой подход в моей работе считается профессиональным, и только он обеспечивает позитивные изменения. А «делай то и так (и больше никак)» – это… тоже уместно, но только в детском саду. Поэтому, как бы мне ни хотелось убедить вас пересмотреть свою речь и наполнить ее лексикой победителя, я не стану на это тратить ни свои слова, ни ваше время.
Просто сообщу: я верю в Вашу Счастливую Звезду. И моя вера не предполагает сомнений, тому порукой мой профессиональный опыт. И он мне многократно доказал: каждый человек родился – и живет! – под собственной Счастливой Звездой.

Читать подробнее → (http://psiholog.mirtesen.ru/url?e=simple_click&blog_post_id=43861569223&url=http%3A%2F%2Fwww.cluber.com.ua%2Flifestyle%2Fs amorazvitie-lifestyle%2F2014%2F11%2Fne-govorite-eto-kakie-slova-kategoricheski-nelzya-govorit%2F)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Как наши эмоции связаны с болезнями




http://bltcom.c.presscdn.com/wp-content/uploads/sites/6/2015/01/22emotions_shutterstock_12344498-300x150.jpg
Наш организм постоянно разговаривает с нами, указывая над чем нам надо поработать: нас предупреждают сновидения, позы во время сна, болевые ощущения и болезни. Надо всего лишь научиться слышать свое тело и понимать его сигналы.
Предлагаю сегодня поговорить о связи эмоций и болезней. Любая даже незначительная боль или неприятная ситуация — порождение негативных эмоций и мыслей человека.
Когда происходят проблемы со здоровьем, каждый из нас встает перед выбором: обратиться к традиционным лекарствам (что проще, да и реклама назойливо советует именно этот путь) или попытаться найти первопричину недомогания, чтобы устранить его навсегда.
Еще в 1981 году ведущими нейропсихологами во главе с Роджером Сперри было установлено научным путем, что причина всех событий в жизни человека, включая заболевания, заключается в стереотипах мышления, сложившихся в течение длительного времени. Труд ученых был удостоен Нобелевской премии.
Но, как известно наши мысли начинаются с эмоций, которые вызывают в организме физический и психический отклик.
Отклик организма на эмоции. Как реагировать правильно.


Какие эмоции вы ощущаете чаще всего? Понаблюдайте за своими ощущениями. Если вы не редко раздражены, испытываете страх, гнев, досаду, строите планы о мести или переживаете обиду и злость, в каком виде вы получите ответ Вселенной? Ответом будут конфликты, несчастья, нищета. Организм ответит болью и болезнями.
Мы всегда получаем то, что излучаем в мир, в том же неизменном виде.Специалистами-психосоматиками установлена связь негативных эмоций и нарушений здоровья.
Агрессия и злость провоцируют повышение давления, проблемы с сердечнососудистой системой.
Скажите себе: «Я сильная, великодушная, а все окружающие — приятные люди».
Досада может привести к развитию аллергии.
«У меня все получается как надо!» или «Мои дела идут все лучше и лучше с каждым днем».
Раздражение обернется сухостью кожи, кожными заболеваниями, проблемами с ногтями и волосами, с желудком.
«Окружающий меня мир прекрасен, я умею это видеть».
Тревога нарушит координацию движений, замедление реакций, заболевания сердца и сосудов.
«Все, что со мной происходит — к лучшему. Я полностью доверяю самому процессу жизни».
Скупость приведет к проблемам с желудком, обезвоживанию, отекам.
«Мир изобилен, его даров хватит всем».
Обида вызывает простуду, насморк, боль в горле, болезни дыхательной системы. К примеру, храп усиливается, если человек на что-то обижен.
«Я всех за все прощаю. Я выражаю всем свою любовь».
Упрямство приводит к нарушению слуха, заболеванию суставов, уменьшению гибкости тела, мышечным спазмам.
«Я избавляюсь от неприятия, изоляции, упрямства. Я есть единое целое со всем сущим».
Беспокойство может привести к нарушению гормонального баланса, заболеваниям поджелудочной железы.
«Все хорошо, я доверяю процессу жизни! Беспокойство излишне».
Недовольство собой, принижение себя, самокритика очень вредны, они провоцируют гинекологические заболевания, артриты, гормональные нарушения.
«Я принимаю себя такой, какая я есть! Я позволяю себе быть собой. Я люблю и одобряю себя. Я в полной безопасности».
Нерешительность— проблемы с деснами, зубами.
«У меня все отлично получается, я легко добиваюсь поставленной цели!»
Чувство безнадежности и беззащитности, не на кого опереться — остеохондроз, сколиоз и другие заболевания спины.
«Я люблю и одобряю себя. Я в полной безопасности».
Переживание о прошлом, нежелание смотреть в будущее— нарушение зрения, чаще близорукость.
«Я прощаю себя и других. Я с уверенностью смотрю в будущее. Моя жизнь приносит мне только счастье и любовь».
Страх— инфекционные заболевания, бессонница, нарушения в работе почек, в области солнечного сплетения.
«Жизнь — это для меня! Я люблю жизнь и вращаюсь в ней свободно. Я с радостью принимаю все, что мне приносит жизнь».
Психосоматическая теория происхождения болезни.

«Psychosomatic» означает: душа (psycho, греч.) и тело (soma,somatos).
Этот термин ввел в медицину немецкий психиатр Иоганн Хайнрот, считавший, что негативные эмоции, засевшие в памяти человека или повторяющиеся в его жизни часто, отравляют душу,подрывают здоровье, формируют соответствующие события.
Эта закономерность была подмечена еще Платоном, древнегреческим философом. Его мнение: душа и тело едины. Таких же взглядов придерживались авторы Аюрведы, врачи Древних Востока и Китая.
Психосоматическую идею поддержали и развили известные психиатры — Франц Александер и Зигмунд Фрейд, они считали, что
эмоции подавленные, невысказанные, загнанные вглубь все равно находят выход, вначале в виде сновидений,поз во сне, болевых ощущений, а затем, не отработанные, порождают неизлечимые болезни.
Теорию психосоматического происхождения болезней научно доказал нобелевский лауреат английский нейрофизиолог Чарльз Шеррингтон.
Наиболее частыми причинами психосоматических заболеваний служат стрессы, нервная напряженность, беспокойство, переутомление.Врачи часто констатируют факт, что все физиологические показатели у человека в норме, но он себя неважно чувствует. Такие состояния медики называют функциональными, избавиться от них можно без лекарств, изменив свой внутренний настрой и пересмотрев образ жизни. Когда отрицательные эмоции сменяются положительными, боли проходят сами собой.
Психосоматические расстройства — этозащитная реакция человеческого организма, который подает сигналы о том, что в жизни необходимо что-то изменить.
Скорее всего, изменить надо свое отношение к проблеме, которая вызывает у нас беспокойство (обиду, гнев, страх), поработать над своими эмоциями и мыслями.
Главное, услышать этот сигнал организма и найти источник беспокойствавовремя, пока не пострадало здоровье. Многие, к сожалению, отмахиваются от этих «звоночков»:голова заболела— выпили обезболивающее, шея или спина болит — воспользовались мазью. Лекарства никто не отменяет, но лучше дополнить их и «разбором полетов», понять причину боли, пока она не превратилась из неопасной психосоматической в более серьезное заболевание.
Как отработать негативные эмоции.

Если Васвывели из равновесия, вы испытываете злость, гнев, обиду позвольте себе выплеснуть эти эмоции, не подавляйте их. Кратковременные защитные реакции полезны, они мобилизуют наши силы в борьбе за выживание в этом сложном мире. Но только КРАТКОВРЕМЕННЫЕ! Если негатив затягивается, то это может обернуться депрессией и другими серьезными заболеваниями.
Погасить напряжение необходимо любой ценой.
И, конечно, постарайтесь найти причину неприятной ситуации, чтобы изменить свое отношение к ней и эмоциональную реакцию.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Слова-разрушители

Являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет совершенно уникальный запас (набор) слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования.

В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем.

Слова – это одежда наших мыслей, и энергия слов имеет еще более плотную структуру, и эта энергия в разы быстрее (по сравнению с энергией мысли) формирует материю.

Доказательств тому приведено уже настолько много, что и прибавить к ним почти нечего.

Но все-таки приведём еще одно, и оно такое серьезное, что безоговорочно признано открытием, способным исцелять самые опасные болезни.
Это открытие сделал немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан, он первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.

Понимаете? Нет ни одного человек (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а, кто бы уберегся от слов, которые:

программируют болезни,
материализуют их в теле,
ни в какую не позволяют их исцелить.

Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь.

Конечно, по-русски это название звучит несколько кособоко, но суть отражает вполне: органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человек (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды бог (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E1%EE%E3)атырским.

Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить.

Вот смотрите:

лопнуло мое терпение,
я уже голову сломал,
что-то меня гложет,
всю плешь мне проели,
сидит у меня в почках (что-то, кто-то),
мне перекрыли кислород,
не перевариваю (что-то или кого-то),
все соки из меня выжали,
много крови мне попортили,
чихать я хотел,
надоело до тошноты,
просто ножом по сердцу,
меня уже колотит (трясет),
всю шею отсидели,
сыт по горло,
с души воротит,
загоняли меня до смерти,
побывай в моей шкуре,
давят на меня,
найти бы отдушину.

Ну и так далее. Правда же, отличная маскировка? Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу такие четкие команды, что тело их даже и не смеет не выполнить, вот и выполняет.

Свои выводы по влиянию органической речи на здоровье человек (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а доктор Пезешкиан опубликовал не так давно, но эти выводы уже успели на сто рядов проверить. Особенно тщательно изучали вот такой вопрос: органическая речь создает болезнь или сообщает о ней? Оказалось, что именно создает. Другими словами, было предположение, что слова-разрушители появляются в речи человек (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а после возникновения болезни – мол, так бессознательное, которое управляет всеми физиологическими процессами, сигнализирует о сбоях. Однако, нет, не подтвердилось предположение.

И теперь можно убежденно говорить, что картина такая: сначала человек (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) включает слова-разрушители в свою активную речь (закладывает программу конкретной болезни), и только потом возникает болезнь. И не какая-нибудь болезнь, а точно та, которая была заявлена.
И вот еще что примечательно: создав болезнь, слова-разрушители еще более укореняются в активной речи, и совсем не для того, чтобы о болезни сообщать (сигнализировать).

Задача слов-разрушителей совсем другая – поддержать болезнь, дать ей возможность «жить и процветать». Это понятно: органическая речь – это самостоятельная психическая программа, и у нее вполне обоснованная миссия: поддерживать то, что создано.

Ниже приведены обобщенные данные подробных исследований речи многих тысяч пациентов. Конечно, набор слов в разрезе по болезням значительно бог (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E1%EE%E3)аче, чем в приведенной таблице, но если вы зададитесь целью установить в собственной речи слова, которые разрушают ваше здоровье, то приведенные иллюстрации помогут вам в этой продуктивной (и по-настоящему целительской) работе. И будьте уверены: как только вы обнаружите в своем обиходе слова-разрушители, ваша речь от них быстро очистится.

И механизм тут простой и понятный: обнаружен – значит разоблачен. Разоблачен – значит обезоружен. Надо ли говорить, что когда уходят слова-разрушители, то уходят и болезни?

Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана.

А вот и обещанная таблица:

Эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:

Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит — Нервная анорексия
Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее —Остеохондроз
Что-то гложет, отравлять жизнь (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E8%E7%ED%FC), сам себе не принадлежу, надоело все до смерти — Рак
Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать — Язва
Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал —Урологические заболевания
Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то — Бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром
Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь —Заболевания крови
Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце —Инфаркт миокарда
Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий — Заболевания кожи и аллергия
Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль — Мигрень, метеозавизимость
Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый —Хронические судороги, подагра
Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать —Гипертония
Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E8%E7%ED%FC) медом не казалась, никакой радости — Заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение
Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный — Заболевания глаз
Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет —Снижение слуха, глухота
Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение — Депрессия

Примечание. Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения. Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.

Предлагаем вам понаблюдать за речью. Нет, не за своей – это без специальной подготовки может оказаться невозможным. Попрактикуйтесь – понаблюдайте за тем, какие слова-разрушители присутствуют в речи ваших близких. Только избегайте «проповедовать».
Будьте, пожалуйста, деликатны: людей, и особенно близких, ранят поучения и наставления. Просто поделитесь информацией. Например, дайте почитать эту или другие статьи по этой теме: предоставьте вашим близким возможность сделать самостоятельные выводы. И принять самостоятельные решения. И помните: индивидуальная речь – это то, во что категорически нельзя грубо вмешиваться!
Слова-кандалы

Теперь вы знаете слова-разрушители в лицо, и это означает, что они обезоружены. Теперь, если эти слова и станут проскакивать в вашей речи, то вы мгновенно это заметите и замените «вредителя» на нейтральный (или даже продуктивный) синоним. И очень поможете своему здоровью. Вот так все просто: маски сняты и речь очищается: разоблаченные слова-разрушители из нее постепенно уходят.

То же самое стоит сделать еще с одним набором слов. Эти слова получили название слова-кандалы. Очень точное название, потому что отражает самую суть: употребляя слова-кандалы, мы ограничиваем себя и в свободе, и в возможностях, и в праве, которое по умолчанию (т.е. без всяких условий) дано каждому из нас от рождения: получать от жизни все самое лучшее. К большому счастью, слов-кандалов не так уж и много, и не потребуется особых усилий, чтобы очистить от них свою речь. Достаточно просто знать, что сообщество кандальных слов состоит из 4-х основных «кланов» (или семей — так их принято называть).

Вот смотрите:

1. Клан кандальных слов «У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ». Эти слова отчетливо указывают на неуверенность в себе, за ними всегда маячит убеждение человек (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а в том, что его способности ограничены, что он серый, неприметный – «обычный».

Слова клана «У меня не получится» в буквальном смысле заставляют стоять на месте – и заживо загнивать (уж простите за прямоту) …И все бы ничего, но за мнимой безобидностью этих слов мы даже не замечаем их коварства и НЕ осознаем, что они заставляют нас совершать смертный грех (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E3%F0%E5%F5): ведь сомневаясь в себе, мы проявляем такое высокомерие, что мыслим себя чем-то отдельным от Того, Кто нас создал. И делаем вид, что мы сами по себе, а Бог (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%C1%EE%E3) – сам по себе (и никакого отношения к тому, какие мы вообще есть, Он не имеет); и что набор уникальных способностей, которым мы все наделены от рождения, ни к чему нас не обязывает; и что послание, обращенное к каждому, кто человек (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA): «Ты наделен талантами и несешь за них ответственность» — это вовсе и не к нам.

Посмотрите, вот они, эти слова, за которыми очень удобно спрятаться, притаиться и НЕ выполнить свою уникальную жизненную миссию:

не могу,
не умею,
не уверен (-а),
не получится,
это выше моих возможностей (сил),
не могу обещать,
от меня не зависит,
не возьму на себя такую ответственность.

А самое коварное слово клана «У меня не получится» — это ювелирно замаскированное«постараюсь». Снимите с этого слова фальшивую веру в результат, уберите с него полумертвый энтузиазм – и непременно увидите его истин (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E8%F1%F2%E8%ED)ное лицо. И поймёте, что на самом деле транслирует это слово. Увидели? Все правильно, вот это: «я в себя не верю».

2. Клан кандальных слов «Я НЕ ДОСТОИН (-на)». При внешней похожести слова этого клана имеют кардинально другую задачу (по сравнению со словами клана «У меня не получится»). Почитатели слов из клана «Я не достоин», как правило, не стоят на месте, они по-настоящему стремятся к саморазвитию и хорошо понимают, что в этом, собственно, и состоит смысл их жизни. Именно эти люди имеют репутацию замечательных умниц и мастеров на все руки, именно они везут на себе всё и всех, они берут ответственность за все подряд, и только они уверены, что рабочая лошадь и они сами и есть синонимы (и что критика и понукания, на которые не скупятся едущие у них на шее – это норма). И знаете, не надо быть опытным психологом, чтобы заметить, насколько сильно поклонники слов клана «Я не достоин» боятся получать адекватные себе самим вознаграждения. И дабы не допустить к себе блага, которые так и ломятся к ним в дверь, они воздвигают такие заграждения, что перелезть через них… (обычно эти заграждения формируются из моральных норм, что родились еще при Царе Горохе. Но убедить уверенных в своей «недостойности», что эти нормы – заплесневелое пуританство… в общем, сто потов приходится пролить).

Вглядитесь в слова клана «Я не достоин (-на)» — и вы все поймете: Еще не время, Хотелось бы, но… Мало ли чего я хочу! Хотеть не вредно, Кто я такой/-ая, чтобы…

А еще обратите внимание вот на эти «шедевры» — они настолько легко проникают в речь, что им даже маскироваться не надо:

Я не могу себе позволить*, ничего себе! (а уж сколько синонимов у этого восклицания – полуцензурных и из откровенного вульгарного арго – просто бог (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E1%EE%E3)атейшее устное творчество).

* понятно, что кандальной эта фраза является только в контексте самоограничения.

А вот когда мы, к примеру, говорим: «не могу себе позволить пренебрегать своим здоровьем» — это, как говорят дети, «не счетово».

3. Клан кандальных слов «НЕ ХОЧУ, НО ЗАСТАВЛЯЮТ». О, ну это наши любимые слова! И судя по частоте их применения, мы их не просто любим, а упоенно обожаем:

надо, нужно (не в контексте потребности, а в значении «обязан»),
должен (должна), требуется, проблемы (очень коварное слово, и оно отлично замаскировано: ведь оно не обозначает имеющиеся проблемы.

источник (http://www.liveinternet.ru/users/light2811/rubric/1574820/)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Недостаток витаминов в организме.


http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/02/1378494815_1373203816979-300x286.jpg

Витамины являются теми веществами, которые благоприятствуют тому, наша жизнь становиться правильной и здоровой, что является залогам успеха и построения карьеры и семьи. При этом, если вдруг в организме недостаток витаминов, то все это вызывает уменьшение вашего самочувствия в худшую сторону и приводит к разного рода болезням и недомоганиям. Так вот, далее в предлагаемой статье есть сопоставление проблем, которые могут быть вызваны нехваткой в организме определенных витаминов, а также продуктов, которые смогут помочь вам восполнить данный недостаток. То есть, если вдруг у вас появиться некое недомогание или ухудшение здоровья, то данная тема вам в полной мере сможет помочь.Признаки нехватки витаминов:
1) Нехватка в организме витамина «A» может вызывать следующие болезни и недуги: сухость волос и кожи, «куриная слепота» гемералопия, уменьшение либидо, перхоть, бессонница, учащенные простуды.
Витамин «А» содержится в продуктах: шпинат, цитрусовые, спаржа, морковь, томаты, брокколи, абрикосы, капуста, сливочное масло, сыр, яйца, жир рыбы, печень.
2) Нехватка в организме витамина «C» может вызывать следующие болезни и недуги: вялость, выпадение волос, сухость кожи, ускоренное появление синяков на теле, плохое заживание ран, депрессия и раздражительность, кровоточивость десен,
Витамин «C» содержится в продуктах: цитрусовые, киви, овощи с листьями зеленые, брокколи, капуста белая и цветная, брюссельская, яблочки, перец из болгарии, абрикосы, персики, дыня, черная смородина.
3) Нехватка в организме витамина «D» может вызывать следующие болезни и недуги: ухудшение зрения, бессонница, снижение веса, потеря аппетита, жжение в горле.
Витамин «D» содержится в продуктах: яичный желток, петрушка, рыбий жир, икра, сыр, молочные продукты, сливочное масло.
4) Нехватка в организме витамина «E» может вызывать следующие болезни и недуги: проблемы репродукции организма, мышечная слабость.
Витамин «E» содержится в продуктах: миндаль, растительное масло, семечки яблок, облепиха, горох.
5) Нехватка в организме витамина «H» может вызывать следующие болезни и недуги: анемия, бессонница, выпадение волос, депрессия, отсутствие аппетита, боли в мышцах, сухое состояние кожи.
Витамин «H» содержится в продуктах: почки, печень, желток.
6) Нехватка в организме витамина «K» может вызывать следующие болезни и недуги: дисбактериоз, кровоточивость десен, болезни поджелудочной железы, диарея.
Витамин «K» содержится в продуктах: цветная капуста, овощи с листьями зеленые, крупы зерновые, соя, овес, шиповник.
7) Нехватка в организме витамина «PP» может вызывать следующие болезни и недуги: головокружение, депрессия, быстрая утомляемость, трещинки на коже, бессонница.
Витамин «PP» содержится в продуктах: яйца, говяжья печень, финики, молоко, рыба, орехи, зеленые овощи, шиповник, щавель, перец, крупы зерновые, женьшень, петрушка.
8) Нехватка в организме витамина «B1» может вызывать следующие болезни и недуги: запоры, снижение аппетита, , депрессия, раздражительность бессонница, зябкость, ухудшение памяти, повышенная физическая и умственная утомляемость.
Витамин «B1» содержится в продуктах: Рис без обработки, хлеб грубый, овсяная крупа, пивные дрожжи в сухом состаянии, свинина, фундук, пшеница.
9) Нехватка в организме витамина «B2» может вызывать следующие болезни и недуги: головные боли, слабость, снижение аппетита, резь в глазах, угловой стоматит, бессонница, расстройство пищеварения, выпадение волос.
Витамин «B2» содержится в продуктах: желток, сыр, прорости пшеницы, соевые бобы, брокколи, печень.
10) Нехватка в организме витамина «B5» может вызывать следующие болезни и недуги: усталость, головные боли, быстрая утомляемость, бессонница, депрессия.
Витамин «B5» содержится в продуктах: печень, мясо цыпленка, почки, рис, сердце, пивные дрожжи, грибы.
11) Нехватка в организме витамина «B6» может вызывать следующие болезни и недуги: депрессия, раздражительность, заторможенность, тревожность, бессонница, отсутствие аппетита, дерматит.
Витамин «B6» содержится в продуктах: зерна злаковых без очистки, зеленые листовые овощи, авокадо, морковь, капуста, бананы, грецкие орехи, рыба, устрицы, кукуруза, молоко, говяжья, печень трески, почки, яичный желток, сердце.
12) Нехватка в организме витамина «B9» может вызывать следующие болезни и недуги: бессонница, усталость, нарушения пищеварения, ухудшение памяти, раннее поседение.
Витамин «B9» содержится в продуктах: морковь, зеленые листовые овощи, злаки, овсянка, гречка, апельсины, орехи, бананы, дыня, абрикосы, тыква, грибы, финики, субпродукты, сыр, рыба, молоко, яичный желток.
13) Нехватка в организме витамина «B12» может вызывать следующие болезни и недуги: дисфункция репродукции.
Витамин «B12» содержится в продуктах: морская капуста, соевые продукты и соя, печень, дрожжи, говядина, рыба, яйца, почки, мясо птицы, молоко, устрицы.
14) Нехватка в организме витамина «B13» может вызывать следующие болезни и недуги: заболевания печени.
Витамин «B13» содержится в продуктах: молокопродукты, молоко (кумыс), дрожжи, печень.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Ментальные причины болезней


| Чакры и энергетический механизм возникновения болезней (http://www.zdo-rov.ru/chakry-i-energeticheskij-mehanizm-vozniknovenija-boleznej)

http://www.zdo-rov.ru/files/ajurveda/chak.jpgАвтор статьи Читтапад - ученик Йога Гуру Ар Сантэма описывает свое видение учения Ар Сантэма о влиянии сознания на здоровье человека.
ПОДРОБНЕЕ (http://www.zdo-rov.ru/chakry-i-energeticheskij-mehanizm-vozniknovenija-boleznej)

| Психологический механизм возникновения болезней 2 (http://www.zdo-rov.ru/pmv-2)

Перечень болезней и причин

ПОДРОБНЕЕ (http://www.zdo-rov.ru/pmv-2)

| Таблица Луизы Хей " Болезни и их первопричины" (http://www.zdo-rov.ru/tablica-luizy-hej--bolezni-i-ih-pervoprichiny)


ПОДРОБНЕЕ (http://www.zdo-rov.ru/tablica-luizy-hej--bolezni-i-ih-pervoprichiny)

| Психология болезней тела (http://www.zdo-rov.ru/psihologija-boleznej-tela)

http://www.zdo-rov.ru/files/swine/-2.jpgКак известно, боль свидетельствует о том, что в организме что-то работает неправильно. Это, своего рода, сигнал о помощи. Когда наши эмоции долго остаются не услышанными, а душевная боль продолжает расти, на помощь приходит тело. Страдает наиболее уязвимое место человека. У одних людей при сильном стрессе страдает сердечнососудистая система, у других - кишечник и т.д. У каждого человека свои реакции организма, в том числе и обусловленные наследственной предрасположенностью. Такие болезни как гипертония, бронхиальная астма, полиартрит, нейродермит, мигрень, - относят к психосоматическим заболеваниям. А список болезней, возникновение которых связано с психикой человека, все растет.
ПОДРОБНЕЕ (http://www.zdo-rov.ru/psihologija-boleznej-tela)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРОЕКЦИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА ЗУБАХ И ЯЗЫКЕ

В последние 10 лет биологически активные добавки проявляется ранее невиданный интерес. Эти продукты производят многие развитые страны, они обладают очень высоким качеством и их можно принимать без опасений. А вот касается правильности показаний их использования, сведений об эффективности, то они часто неубедительны и нуждаются в проверке.

Ведь мало продавать биологически активные добавки, как бадами пользоваться надо обучать, ведь они являются интеллектуально затрат­ными продуктами.

Впервые компания «Витамины Калифорнии» изобрела многоуровневый маркетинг, распространение услуг и товаров данным способом является наиболее перспективным.

Данная система наряду с плюсами имеет и ряд минусов (например, модель является дуальной), один из них наиболее важен.

Все, что касается темы здоровья, то она вызывала, вызывает и, соответственно, будет вызывать неослабевающий интерес.

Слово, оброненное неосторожно, о том, что какой-то препарат обладает чудо­действенным действием, склонно к моментальному обрастанию в этом круге массой подробностей и затем становится чуть ли не легендой, передаваемой из уст в уста – так запускается передача искаженной информации и параллельно одновременно девальвируется идея продукта.

Легкость, с которой дилетанты иногда рассуждают о сердечно -сосудистых заболеваниях, туберкулезе, раковых заболеваниях, профессионалов повергают в уныние.

Дилетанты с легкостью назначают биокальций, кордицепс (http://help495.com/product_info.php?products_id=20), хитозан (http://help495.com/product_info.php?products_id=7) и т.д. для лечения онкологических заболеваний, да ещё и успех гарантируют…
Аналогичные безответственные заявления в нашей системе не должны иметь места.

Мы с вами знакомимся и изучаем культуру, как грамотно и разумно обращаться со своим телом с использованием наработок древней Восточной медицины. Учение об органах (внутренних органах человека) рассматривает проекцию внутренних органов на различных частях тела: на ушах, на ладони и стопах ног, на зубах, на анусе, на языке и промежности.

Проекция внутренних органов

Использование этих данных позволяет узнать состояние здоровья.
Всем известно о нахождении во рту человека 32 зубов, 4-х первых зубов, 4-х вторых зубов и так далее (см. рис. 1).
http://4put.ru/pictures/max/535/1645838.jpg
Рис. 1. Проекция на зубах внутренних органов человека.
Ревизия, проведённая во рту, позволяет узнать об органах, находящихся в порядке, больных органах, а также о тех, над которыми нависла угроза и они требуют срочного внимания. Степень поражения определяем тем, какое количество зубов (это проекция конкретного органа) отсутствует или поражено. Например, у человека отсутствуют 2-х первых зуба, следовательно, его мочевой пузырь и почки имеют серьёзные повреждения, а когда отсутствуют всех 4, это уже критичная ситуация.
Проведением такой диагностики вреда вы никому не принесете.
Следующий рисунок показывает на языке проекционные зоны соответствующих внутренних органов человека (рис.2).
http://4put.ru/pictures/max/535/1645842.jpg Рис. 2. Проекция на языке внутренних органов человека:
1 - этолегкие, сердце;
2 - этожелудок, селезенка;
3- этопочки;
4 - это желчный пузырь, печень.
Китайскими врачами обращается при диагностике большое внимание на язык.
К рекомендации можно отнести ежедневную чистку языка (утром и вечером) перед чисткой зубов, используя для этого ложечку или специальный скребок. Каждое движение ложечки по языку сопровождаем её споласкиванием. Мы получаем двойной эффект: массируем проецируемый орган и снимаем слизь, 10 г снятой слизи приводит к не получению организмом 1 кг шлаков.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://vachzdrav.ru/wp-content/uploads/2013/02/Kak-po-yazyiku-opredelit-bolezn.jpg (http://vachzdrav.ru/wp-content/uploads/2013/02/Kak-po-yazyiku-opredelit-bolezn.jpg)Язык-зеркало здоровья!

Всем известно,что на руках и ногах есть проекции наших органов. Человеческий организм настолько органично взаимосвязан, что проекции внутренних органов есть и на языке.

Содержание:


Проекции внутренних органов на языке (http://vachzdrav.ru/simptomy-boleznej/kak-opredelit-bolezn-po-yazyku.html#proektsii)
Если язык обложен (http://vachzdrav.ru/simptomy-boleznej/kak-opredelit-bolezn-po-yazyku.html#yazyik%20oblozhen)
Язык обложен белым налетом (http://vachzdrav.ru/simptomy-boleznej/kak-opredelit-bolezn-po-yazyku.html#nalet%20na%20yazyike)
Трещины на языке (http://vachzdrav.ru/simptomy-boleznej/kak-opredelit-bolezn-po-yazyku.html#treschinyi%20na%20yazyike)

Давайте посмотрим,как по языку можно определить болезнь.
Язык человека не только выполняет свои основные функции,определять вкус пищи и ее температуру, участвовать в функции произношения речи, но оказывается каждая часть языка связана с определенным внутренним органом и наглядно сигнализирует вам и каких-либо проблемах со здоровьем.
Если вы утром,посмотрев в зеркало,увидели что язык какой-то не такой по форме,по цвету,то это сигнал о начинающейся болезни. Если вы видите постоянно налет на языке и вам по утрам его приходится счищать с языка,то у вас давно проблемы со здоровьем: имеются заболевания, протекающие в хроническом режиме.

Проекции внутренних органов на языке.

http://vachzdrav.ru/wp-content/uploads/2013/02/Proektsii-organov-na-yazyike.jpg (http://vachzdrav.ru/wp-content/uploads/2013/02/Proektsii-organov-na-yazyike.jpg)Диагностика заболеваний по языку

Существуют целые научные трактаты о диагностике заболеваний по языку и, не только принадлежащие медикам Китая или Тибета,но и нашим соотечественникам.
Не зря же,когда вы на приеме у врача,то он в первую очередь просит показать ему язык. Вроде бы,жалуетесь врачу на то,что болит нога, а он смотрит язык. Думаете,что он какой-то странный. А вот,оказывается и нет:


В области корня языка,там где его самая широкая часть и там,где его трудно рассмотреть,в самой дальней части горла,находятся почки с двух сторон,а в середине языка начинается позвоночный столб и расположены кишки.Врач обычно надавливает ложечкой на язык,чтобы рассмотреть эту область по лучше.
На средней части языка расположены: печень,поджелудочная железа,желудок и селезенка.
На передней части языка:в центре сердце,а по бокам правая и левая почки.
Через весь язык от основания до кончика языка по его центру проходит проекция позвоночного столба.

В связи с вышеизложенным,категорически не рекомендуется прокалывать язык. Дело в том, что язык обычно прокалывают по средней линии ближе к кончику. В этом месте находится проекция сердца или коронарных сосудов. Считайте,что вы прокололи собственное сердце: прокол оказывает такое сильное воздействие, что очень негативно сказывается на работе сердца,вплоть до появления болей в сердце и нарушения сердечного ритма.

Если язык обложен

http://vachzdrav.ru/wp-content/plugins/wp-special-textboxes/images/alert-b.pngЕсли язык обложен каким-то налетом,то это сигнал организма о неполадках в определенных внутренних органах .

При осмотре язык здорового человека-розовый, с ровной поверхностью, без пятен и налетов. Возможен небольшой,едва заметный налет,который считается здоровым,потому что в течение дня вы едите,а бактерии на вашем языке тоже хотят кушать и размножаться. Но,если организм здоровый,вы ведете здоровый образ жизни и правильно ежедневно ухаживаете за полостью рта,то он сам справляется и нормализует баланс бактерий в ротовой полости.
Если вы увидели какие-то отклонения от стандарта здоровья,то есть смысл посмотреть на какой области языка находится налет,какого он цвета, какой плотности и консистенции,чтобы вовремя обратить внимание на работу какого-то органа,сделать диагностику, провести профилактику.

Язык обложен белым налетом

http://vachzdrav.ru/wp-content/uploads/2013/02/Nalet-na-yazyike.jpg (http://vachzdrav.ru/wp-content/uploads/2013/02/Nalet-na-yazyike.jpg)Осматривайте язык каждое утро


Врач-гастроэнтеролог всегда смотрит симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта на языке. И,если язык обложен белым налетом,то, в соответствии с зонами расположения внутренних органов на языке,можно предположительно диагностировать следующее:


Плотный белый налет и высокая температура -симптомы инфекционных заболеваний.
По всему языку неплотный белый налет сигнализирует об избытке слизи в организме, слабой работе желудка и кишечника, желчного пузыря или печени.
Большое количество налета на корне языка на средней его части означает воспаление ЖКТ.
Налет по боковым сторонам в передней части языка указывает на заболевание легких.
Белый плотный налет по бокам языка на задней его трети отдельными круглыми пятнами -это плохая работа почек.
Налет в виде большого белого пятна в средней части корня языка, говорит о сильной зашлакованности толстого кишечника.
Налет по правой стороне языка обозначает наличие очага инфекции в желудке или селезенке.
Белый налет по левой стороне языка указывает на недостатки в работе желчного пузыря или печени.


Трещины на языке


На здоровом языке нет трещин,только по середине по всей длине идет складка.

Если трещины на языке есть,то в зависимости от их расположения, их протяженности, можно диагностировать следующие заболевания:



складка, идущая по его середине, точно отражает состояние позвоночника человека. Если складка искривлена у кончика языка,то присутствует шейный остеохондроз, если -в середине,то остеохондроз в грудном отделе, если у корня,то речь идет о поясничном остеохондрозе.
если на языке много мелких трещинок,расположенных в беспорядке,значит заболевания толстого кишечника у вас в хронической форме.
белесоватый налет на средней трети языка с трещинами по краям сигнализирует о гастрите (http://vachzdrav.ru/narodnye-recepty/kak-lechit-gastrit-narodnymi-sredstvami.html), язве желудка или двенадцатиперстной кишки.
если язык покрыт маленькими трещинами и вас постоянно мучает жажда, то нужно проконсультироваться у эндокринолога.



Регулярно показывайте себе язык , чтобы вовремя заметить изменения и не пропустить сигналы о неблагополучии в организме. Ухаживайте ежедневно за полостью рта и за языком.

Вас что-то беспокоит и вы не знаете причину,то определить болезнь по языку вы вполне сможете сами,а уже потом обратиться к врачу.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://svetreiki.ucoz.ru/_fr/3/9573991.jpg http://svetreiki.ucoz.ru/_fr/3/1553802.jpg
http://svetreiki.ucoz.ru/_fr/3/9895407.jpghttp://svetreiki.ucoz.ru/_fr/3/6314945.jpg
http://svetreiki.ucoz.ru/_fr/3/s7788818.jpg (http://svetreiki.ucoz.ru/_fr/3/7788818.png)
http://svetreiki.ucoz.ru/_fr/3/s7362833.jpghttp://ola-la.info/wp-content/uploads/2013/05/1.jpghttp://img-fotki.yandex.ru/get/4610/21924786.3a/0_5b565_230f0fbd_XLhttp://smartresponder.ru/user/files/120008/1647221062/pg_278.jpghttp://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=b52af37110997952025edfd0d754296d-02-144&n=21http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/96/8/96008349_331.jpghttp://do.gendocs.ru/pars_docs/tw_refs/4/3822/3822_html_m40074f4b.jpghttp://rumagic.com/ru_zar/religion_self/baranova/0/i_012.jpghttp://geum.ru/next/images/530498-m9457617.jpg (http://svetreiki.ucoz.ru/_fr/3/7362833.jpg)
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/59/Gray1220-ru.svg/550px-Gray1220-ru.svg.pnghttp://lubomarti.ucoz.ru/_pu/11/17713800.jpghttp://cdn.yasochka.name/wp-content/uploads/2010/01/ayurveda-lips-diagnostics.gifhttp://lib2.podelise.ru/tw_files2/urls_69/56/d-55555/7z-docs/1_html_m243c5274.jpg

http://telo.by/massage/kraniopunktura
http://orakul.name/video/frenologija-karta-razuma.html
http://documental.su/foreign_documental/29637-frenologiya-karta-razuma-phrenology-mapping-the-mind-2007-satrip.html
http://www.ido.rudn.ru/psychology/psychophysiology/1.html

http://схемо.рф/shemy/psihologija/hegenhan-b-olson-m-teori-nauchenija-piter-2004-g/3.html
http://helios.ucoz.de/publ/magija/7_frenologija/17-1-0-1447
http://nepoznannoe.su/top/frenologiya.html

http://www.combat-jujutsu.kiev.ua/files/Fukuri.files/image042.jpg
http://podelise.ru/tw_files/25168/d-25167858/7z-docs/2_html_4f36258a.png
http://tibet4u.ru/akupunktura-tkm/vzaimosvyaz-tochek-vneshnej-agressii-agressivnoj-energii-a-tak-zhe-glavnykh-tochek-elementov-u-shu

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://nagual.at.ua/publ/psikhologija_tela_kak_i_gde_nakaplivajutsja_ehmoci i_v_tele/1-1-0-69
ПСИХОЛОГИЯ ТЕЛА. КАК И ГДЕ НАКАПЛИВАЮТСЯ ЭМОЦИИ В ТЕЛЕ?


Большинство людей, собираясь изучать психологию, обращаются к мозгу как к центру умственной деятельности. Мозг на самом деле является физическим органом, который регистрирует и хранит в памяти мысли, подобно компьютеру. Однако сознание в действительности функционирует посредством эфирного (плазменного) те ла и воздействует на всю физическую структуру. Вы, наверное, слышали изречение: «Вы являетесь тем, что вы едите». Это может быть выражено и так: «Вы являетесь тем, что думаете». Другими словами, то, что мы вбираем в наше тело, помогает сформировать нашу физическую структуру. К тому же мысли, которые мы излучаем, и эмоциональные реакции, которые проходят через наше тело, также воздействуют на форму и строение тела. Таким образом, тело являмется отражением сознания и в свою очередь, поскольку тело развивается в определенных направлениях, сознание будет действо вать как отражение тела.
Ткани тела будут фактически регулировать свой размер и строение в соответствии с качеством эмоций и мыслей, проходящих через них. Позитивная энергия способствует поддержанию гибкости и легкости тела, в то время как подавленные действия или желания будут стремиться создать энергетические блоки в эфирном, а затем и в физическом телах. Заблокированная энергия будет фактически формировать жесткость в ткани. Жесткость с течением времени накапливается и способствует формированию «брони тела»— тер мин, который был использован Вильгельмом Рейхом для иллюстра ции избыточной ткани, которая нарастает, создавая таким образом «защитный» барьер. Массажисты сталкиваются с этим повседневно в своих клиниках в виде напряженности в трапециевидных мышцах, с помощью которых мы буквально несем груз мира на своих плечах, а также в других отдельных участках тела в соответствии с особен ностями психологии тела.

НОС
связан с сердцем (цвет и форма носа)
чувство и запах, сексуальная реакция
осознание себя

РОТ
выживание
как мы обеспечиваем безопасность
питание
способность принимать новые идеи

ЛОБ
интеллектуальное выражение

ШЕЯ
соединение мыслей и эмоций
неподвижность возникает из-за подавления своего мнения

РУКИ И КИСТИ
продолжительность сердечного центра
выражение любви и эмоций

СОЛНЕЧНОЕ СПЛЕТЕНИЕ (диафрагма)
сила и власть
эмоциональный контроль
центр мудрости — силы

ПОЛОВЫЕ ОРГАНЫ
связаны с корневой чакрой — вместилищем Кундалини
выживание
страх жизни

КОЛЕНИ
боязнь смерти
боязнь смерти старого «Я»
боязнь изменений

ЛИЦО
выражает различные маски нашей личности
показывает, как мы относимся к миру

ГЛАЗА
показывают, как мы видим мир
близорукие углублены в себя
дальнозоркие менее углублены в себя
окна души

БРОВИ
центр интуиции
выражение эмоций

УШИ
наша способность слышать
— имеют точки акупунктуры,
соответствующие всем участкам тела

НИЖНЯЯ ЧЕЛЮСТЬ
— напряжение означает блокаду эмоциональной и речевой связи
страх или легкость выражения

ГРУДНАЯ КЛЕТКА
взаимоотношения
эмоции любви и сердца
дыхание и кровообращение

ЖИВОТ
местонахождение эмоций
содержит наши глубокие чувства
центр сексуальности
система пищеварения
БЕДРА
личная сила
вера в свои способности
боязнь неадекватной силы

СТУПНИ
заземление
связаны с достижением наших целей
боязнь завершения

КИСТИ РУК
давать и получать
опираться на реальность
достижение цели
боязнь действий

ПРЕДПЛЕЧЬЕ
средства достижения целей
боязнь быть хуже других

ЛОКОТЬ
соединение силы верхней части руки с действием предплечья

ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА
(в особенности между лопатками) здесь мы носим
накопленный гнев

НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА
соединение движения нижней и верхней частей тела
у мужчин здесь многое накапливается из-за накопления
эмоций в животе

СЕДАЛИЩНАЯ МЫШЦА
сдерживание эмоций, т. е. когда им не дают выхода
закрепощение анального отверстия

ОТВОДЯЩИЕ МЫШЦЫ
внутренняя часть бедра
содержит проблемы, связанные с сексом

ЛОДЫЖКИ
создают баланс

РУКИ
являются выражением сердечного центра, любви
позволяют нам двигаться и поддерживать связь с
внешним миром

ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ РУКИ
сила для действия
боязнь разочарований

ПЛЕЧИ
то, на чем мы несем тяжесть мира
боязнь ответственности
женщины многое накапливают в плечах

ПОЗВОНОЧНИК
место, где мы накапливаем все наши
бессознательные эмоции и избыточное
напряжение

ТАЗ
местоположение энергии «Кундалини»
корень основных проблем и действий,
связанных с выживанием

ПОДКОЛЕННЫЕ СУХОЖИЛИЯ
самоконтроль
освобождение, отпускание мыслей
и эмоций

НИЖНЯЯ ЧАСТЬ НОГИ
дает возможность двигаться к цели
боязнь действий

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Эмоции и тело

от Dr. Livesey (http://fassbar.ru/author/dr-livesey) · 20.08.2012
Каждый человек в той или иной мере постоянно переживает различные эмоции, но испытывая, какую либо эмоцию мы и не задумываемся, что любое переживание отражается на дыхании и мышцах. Например, длительное фоновое переживание тревоги, приводит к напряжению мышц шеи, трапеции, диафрагмы.
• Одни люди думают, что они должны жить с этим напряжением. Другие так заняты, что не замечают мышечное напряжение. Третьи считают, что если мышцы плотные и постоянно в повышенном тонусе, это значит, что такие мышцы сильные и натренированные. Факты таковы, что напряженные мышцы, это слабые мышцы. Это нездоровый тип напряжения, который может способствовать развитию таких проблем, как головная боль напряжения (http://fassbar.ru/massazh/golovnaya-bol-napryazheniya.html), синдром височно-нижнечелюстного сустава, боли в спине. Нарушение дыхания, что приводит к ВСД, проблемам сердечно сосудистой системы, центральной нервной системы и других проблем со здоровьем.
• Конечно определенное напряжение необходимо, это называется мышечный тонус. Когда мышца не работает, она должна быть в расслабленном состоянии. В таком состоянии она мягкая и эластичная. Когда мышечные волокна напряжены и сокращены, они находятся в состоянии мышечного спазма, что ухудшает кровообращение и ограничивает поток энергии по телу.
Причины спазмов в мышцах

• Причины мышечного напряжения (http://fassbar.ru/massazh/rasslablyayushhij-massazh.html) можно условно разделить на механические и эмоциональные. К механическим причинам, понятное дело относится сидячая работа, длительное пребывание в статическом положении, либо наоборот чрезмерная физическая нагрузка и т.п.
• Эмоциональные причины включают в себя:
-Подавление эмоций в раннем возрасте, в детстве, в повседневной жизни. Игнорирование или непонимании своих чувств на данный момент состояние постоянного стресса, конфликта и т.п. Известно что после стрессового события, в сознании человека стресс сохраняется около недели, затем в течении месяца находясь в бессознательной сфере соматизируется (soma – тело) т.е. переходит в тело.
• Поскольку мышцы первые реагируют на эмоциональную реакцию, то здесь все взаимосвязано. Механическое напряжение обычно вызывает эмоциональное напряжение, а эмоции всегда вызывают отклик скелетной мускулатуры. Т.е. хронически напряженные мышцы непосредственно влияют на ваш эмоциональный фон, поддерживая, к примеру, постоянное тревожное состояние.
Взаимосвязь эмоций и мышц

• http://fassbar.ru/wp-content/uploads/emotion-body.jpgВзаимосвязь мышц и эмоций подтвердили ряд ученных, начиная с Сеченова. В психоаналитической практике подобное состояние упоминается как «броня характера», данное понятие ввел Вильгельм Райх, основоположник телесно ориентированной психотерапии.
• Под "броней характера" Райх подразумевал хроническое мышечное напряжение, изолирующее человека от неприятных эмоций. Райх в своей теории утверждал, что хронические мышечные блоки на физическом уровне, и подавляемые эмоции на психологическом уровне имеют сложную психофизиологическую взаимосвязь. Что, в общем, то подтвердили и физиологи. К примеру, экспериментально доказано, что страх и половой акт, несовместимы. Это подтверждают не только опыты на крысах, но и данные клинических наблюдений среди людей. А ведь сексуальное влечение практически всегда сопровождается той или иной эмоцией.
Броня характера по Райху

• Вкратце приведу основные проекции влияния эмоций на тело согласно теории Вильгельма Райха. Мышечный панцирь организуется в основные сегменты, состоящие из мышц и органов. Эти сегменты располагаются в области глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза.
1. Область глаз. Защитный панцирь в этой области проявляется в неподвижности лба и невыразительных малоподвижных глазах. Так же может быть другая крайность, "бегающий взгляд". По мнению Райха, глазной панцирь сдерживает проявления любви, заинтересованности, презрения, удивления и вообще практически всех эмоций.
• Упражнения на расслабление глазного зажима:
1.Откройте глаза как можно шире.
2.Двигайте глазами из стороны в сторону: вправо-влево, вверх-вниз, по диагонали.
3.Вращайте глаза по часовой стрелке, против часовой.
4.Смотрите искоса на разные вещи вокруг себя.
• Область рта. Этот сегмент включает мышцы подбородка, горла и затылка. Челюсть может быть как излишне сжатой либо наоборот слишком расслаблена. Мышцы в этой области удерживают эмоциональное выражение таких проявлений эмоций как гнев, плач, крик, гримасничанья, радость, удивление.
Упражнения для расслабления зажима

1.Имитация плача, рыданий.
2.Вытягивать губы в трубочку, растягивать в широкой улыбке, втягивать губы внутрь (как будто у вас нет зубов) сильно с напряжением мимических мышц гримасничать.
4.Имитировать сосание, улыбку, кусание и отвращение.
• Область шеи, сюда входят мышцы шеи и язык. К этому мышечному блоку приводят подавление и сдерживание гнева, крика и плача. А так же непроявленные страстность, томность, азарт.
Упражнения на расслабление шейного зажима:
1. Имитация рвотных движений.
2. Громкий крик «во все горло», шипение.
3. Сядьте на корточки, высуньте как можно дальше язык. (аналог позы льва из йоги).
4. «Китайский болванчик», троньте свою голову слегка пальцем. После этого ваша голова должна болтаться, как будто она лёгкий воздушный шарик.
• Область груди. В этот мышечно эмоциональный блок включены: мышцы грудной клетки (как спереди, так и со спины), мышцы рук.
Считается, что напряжение мышц данной области сдерживает смех, печаль, страстность. Сдерживание дыхания, являющееся важным средством подавления любой эмоции, осуществляется в значительной степени в груди.
Упражнения для расслабления грудного зажима

1. Сядьте на корточки. Сделайте глубокий вдох. При этом сначала раздувается живот, а потом уже расширяется грудная клетка. Глубокий выдох. Опять сначала сдувается живот, потом уже сокращается грудная клетка.
2. Изобразите, что вы дерётесь с помощью только рук: колотите, рвите, царапайте, дёргайте и т.д.
3. Вдохните и постарайтесь поднять свою грудь как можно выше, как будто стараетесь ею коснуться потолка. Можете даже встать на цыпочки. Выдохните, немного отдохните и повторите.
4. Потанцуйте, активно двигая грудью, плечами, руками. Старайтесь, чтобы танец был страстный и сексуальный.
• Область диафрагмы. Включает диафрагму, солнечное сплетение, органы брюшной полости, мышцы поясничного отдела спины. Этот панцирь удерживает в основном сильный гнев и вообще волнение.
Упражнения для расслабления мышц диафрагмы

1.Резко сокращая диафрагму, делайте короткие выдохи через широко открытый рот. Диафрагма, расслабляясь, приводит к вдоху. Вдох-выдох должен занять одну секунду. Примерно одна пятая секунды - резкий выдох, четыре пятых - плавный вдох.
2. Дышите животом: он должен как можно сильнее раздуться, а потом войти внутрь и как бы прилипнуть к позвоночнику.
3. Лягте на спину. Делая выдох, поднимите туловище и постарайтесь схватить руками стопы ног. Задержите дыхание. Вернитесь в исходную позицию. Повторите.
4. Лягте на живот. Делая вдох, поднимите корпус и как можно дальше назад откиньте голову.
• Область живота. Задействованы мышцы живота и спины. Напряжение поясничных мышц связано со страхом неожиданного нападения. Защитный панцирь на боках создает боязнь щекотки и связан с подавлением злости, неприязни.
Упражнения для расслабления брюшного зажима

1. Делая удары животом, бейте им разные объекты вокруг себя.
2. Заложите руки за голову. Своими боками продолжайте бить объекты вокруг себя.
3. Попросите кого-нибудь подержать вас за талию. Откиньтесь назад насколько это можно. Если делаете упражнение в одиночку, просто положите руки на пояс и прогнитесь назад.
4. Встаньте на четвереньки и изобразите разные кошачьи движенья.
• Область таза. Включает все мышцы таза и нижних конечностей. Чем сильнее защитный панцирь, тем более таз вытянут назад, как бы торчит. Ягодичные мышцы напряжены вплоть до болезненности. Таз "мёртвый" и не сексуальный. Тазовый панцирь подавляет сексуальное возбуждение, гнев, удовольствия, кокетство.
Упражнения для расслабления тазового зажима

1. Изобразите лягающуюся лошадь.
2. Лягте на спину. Бейте тазом о коврик.
3. Стоя, одну руку положите на нижнюю часть живота. Другую руку заложите за голову. Делайте "неприличные" движения тазом.
4. Расставьте ноги как можно шире. Переносите вес поочерёдно на левую и правую ногу.
По наблюдениям из лечебной и спортивной практики могу сказать, что многие виды физической активности (спорт, физкультура) способствуют ликвидации подобных зажимов. Отдельно можно сказать об упражнениях гимнастики йоги, многие упражнения в телесно ориентированной терапии взяты и модифицированы из йоги.
Так же при данной проблеме эффективен массаж. Пожалуй, в этой статье я не буду повторяться, так как ранее писал о влиянии массажа на мышечную систему, центральную нервную систему, гуморальный фактор массажа.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Лицо – зеркало эмоций

Встречают по одежке, провожают по лицу...» – так можно перефразировать известную пословицу. Беглый взгляд на одежду при знакомстве - и становится понятно, что перед нами обеспеченный человек, а при взгляде на его лицо – что забот у него гораздо больше, чем денег. Визитная карточка с золотым тиснением указывает только на социальный статус. А лицо – экран состояния организма. Физические недуги, уровень самооценки (http://beautyinfo.com.ua/m0c3i73.html), качество жизни «написаны» на лице языком мимики, состоянием кожи, блеском глаз.

Эмоции – это энергия

Лицо больше, чем другие зоны тела, участвует в общении и выражении эмоций. В традициях китайской медицины и философии принято выделять 5 базовых эмоциональных состояний. Это гнев (http://beautyinfo.com.ua/m0c3i1423.html), страх, радость, печаль и раздумья. Традиционная медицина связывает эмоциональные проявления с активностью определенных каналов и органов. Любое нарушение выражения эмоции – гипертрофированное, сдержанное, неадекватное внешней ситуации – помогает в постановке диагноза и выборе тактики лечения. Для врача восточных школ нет обособленных диагнозов «невроз» или «дискинезия желчевыводящих путей», а есть комплексное нарушение, охватывающее все человеческое существо. И выражение эмоций является одним из способов циркуляции энергии в организме.

Проявление эмоций сказывается на состоянии мышечной системы человека и, в первую очередь, на мимике. Текучие изменения мимики помогают пережить эмоцию в полном объеме, осознать и трансформировать ее, донести свое состояние до окружающих. Во многих случаях выражение лица гораздо информативнее слов. Перейти к другому эмоциональному настрою, не притворяясь, можно только после смены выражения лица. Расслабить прежние напряжения и перейти к новым. Остаточные напряжения мешают включаться в новые эмоциональные состояния. Со стороны это выглядит как усталость, хмурость, неготовность к общению. Сбалансированный рисунок мышц лица обычно воспринимается как красивый и уместный.

Полноценное участие мышц в общении и эмоциональной жизни и, что важно, их своевременное расслабление существенно влияют на общий вид лица и состояние кожи. Пластичные, подвижные мышцы легко формируют нужное выражение лица и так же легко расслабляются для отдыха. В этом случае лицо и шея сохраняют хороший тонус, внутрикожные волокна мимических мышц постоянно делают легкий «массаж» и поддерживают упругость кожи.
Что такое мимические мышцы?

Мимические мышцы отличаются от других мышц тела тем, что, начинаясь от костей лицевого черепа, вплетаются в кожу и имеют, таким образом, подвижную точку прикрепления не на костях, а в мягких тканях. Сокращение мимических мышц вызывает смещение кожи, образование складок и быструю смену морщин в различных сочетаниях. Мимические мышцы сравнительно тонки. Они не имеют плотных оболочек, располагаются непосредственно под кожей в слое жировой клетчатки. Сила их незначительна по сравнению с другими скелетными мышцами.

Мимические мышцы распределены на лице неравномерно. Они располагаются группами вокруг естественных отверстий – рта, глазниц, носа, ушей – и обуславливают форму и движения губ, ноздрей, век. У новорожденного мимические мышцы развиты слабо, они формируются у ребенка постепенно, с возрастом.

Мимические мышцы подчинены нервным импульсам, идущим из головного мозга по лицевому нерву, и отражают самые различные эмоциональные состояния человека.

Сокращение каждой мимической мышцы вызывает определенную, соответствующую ей складку на лице. Однако единичное сокращение мимических мышц наблюдается редко, обычно сокращается вместе целая группа мимических мышц. От многочисленных комбинаций этих сокращений и зависит огромнейшее разнообразие нашей мимики.
Яндекс.Директ (https://direct.yandex.ru/?partner)



Мышцы-антагонисты

Мышцы лица участвуют в сокращениях не все одновременно, и не по одиночке, а определенными группами. Есть мышцы, которые просто не могут сокращаться одновременно. Это связано с особенностями их иннервации, а также с тем обстоятельством, что сокращения различных мышц могут демонстрировать диаметрально противоположные эмоциональные состояния.

Например щечная, большая и малая скуловые мышцы поднимают уголки рта и формируют улыбку, а мышца, опускающая угол рта, создает гримасу недовольства. Эти мышцы являются антагонистами и не могут сокращаться одновременно. Более того, во время напряжения мышцы ее антагонисты получают тормозящие импульсы, и их тонус становится ниже среднего значения.

Важно понимать, что выражение лица формируется не только зонами напряжения, но и зонами расслабления. Обычно в зоне зажима образуются мимические морщины, а в зоне расслабления – провисание тканей (деформация). Что мы имеем в виду, когда говорим о мышечных зажимах?

Во-первых, не всякое мышечное сокращение можно назвать зажимом. Нормальное сокращение отвечает текущим потребностям и прекращается вовремя. Мышечный зажим существует долгое время после породившей его ситуации, плохо поддается сознательному расслаблению, усиливается в ответ на некоторые эмоциональные раздражители.

Во-вторых, мышечный зажим – это не отдельное образование, вроде заколки в волосах. Это состояние всей мышцы, а чаще группы мышц, ответственных за выражение эмоции.

Можно использовать другие названия: остаточные или хронические напряжения.
Откуда они берутся?

Мышечный зажим – симптом, видимая часть проблемы. Причины кроются в неполадках эмоциональной сферы.

Пластичное лицо участвует в выражении чувств, эмоций, помогает в общении невербальными реакциями. Выражение лица, как и жест, может соответствовать или не соответствовать сказанному или сделанному. Пластичное, проработанное лицо точно передает актуальные эмоции и свободно меняет мимический рисунок в зависимости от ситуации.

Мышечные зажимы – застывшие гримасы. Ситуация давно прошла, демонстрировать, например, гнев некому да и незачем, а поперечная складка на лбу продолжает «украшать» лицо.
Как они себя проявляют?

Мышечные зажимы на лице не всегда сразу бросаются в глаза. Скорее они ощутимы при пальпации как участки упрямо напряженных мышц. Они могут быть заметны в динамике, например, во время разговора у человека часть мышц не включается в единую мимическую картину, так как «занята другой работой» – поддержанием зажима.

Чаще всего люди не ощущают зажатых мышц, не могут их расслабить сознательным усилием.

Чем больше мышечных зажимов, тем беднее и однообразнее эмоциональная жизнь.

Мышечные зажимы не являются украшением, но требуют к себе почтительного внимания. Скорее всего, запечатленное в них переживание является очень значимым для человека. Организм фиксирует непроработанные темы для «дальнейшего изучения и пересдачи».

Интуитивно люди чувствуют необходимость расслабления мышц, трогают свое лицо очень характерными и точными движениями, пытаясь освободить застрявшую энергию, снять напряжение – снять руками в буквальном смысле слова.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Зоны напряжения и что с ними связано?

Область лба. Отдельной лобной мышцы как таковой не существует. Есть удивительное образование, похожее на шапочку – единая затылочно-лобная мышца с прочной сухожильной перемычкой.

Зажимы в этой области отражают состояние информационной перегрузки, застывшее размышление, вопрос без ответа, удивление.

Часто зажимы в области лба сопутствуют мигрени, повышенному внутричерепному давлению, вегетососудистой дистонии.
Ладонь на лбу, легкое растяжение, расчесывающие движения рукой ото лба к затылку – естественные движения отдыха и расслабления.

Область вокруг глаз. Круговая мышца глаза перенапрягается при зрительных перегрузках, чтении, работе за компьютером. При слишком ярком освещении она сокращается непроизвольно, сужая глазную щель. Просмотр телепередач и длительное пребывание в помещении с люминесцентными лампами также приводят к усталости глаз и напряжению круговой мышцы. Существует связь между круговой мышцей глаза и мышцей, меняющей кривизну хрусталика, напряжение одной мышцы сопровождается сокращением другой, что может привести к повышению внутриглазного давления и ухудшению венозного оттока от лица. Часто в связи с напряжением мышц появляются отечность век (нарушен отток лимфы), синие круги под глазами (затруднен венозный отток), общая одутловатость лица. Зажимы в орбитальной области можно считать самыми «молодыми» – издержки всеобщей грамотности, особенно компьютерной. Конкретной эмоциональной нагрузки они не несут, а являются проявлением усталости.

Доступным и хорошо действующим способом снятия усталости глаз и круговой мышцы является наблюдение за природой, созерцание бегущей воды, горящего огня, восхода и заката. Непроизвольным движением для расслабления круговой мышцы глаз являются легкие круговые растирания вокруг глаз, особенно трогательно и красиво это делают маленькие дети, потирая глазки кулачками.

Область носа. Нос – довольно подвижная часть лица, хотя это может и не бросаться в глаза. Хрящевая часть спинки и крылья носа хорошо снабжены мышцами. Их работа приводит к сморщиванию спинки носа (выражения агрессии, брезгливости), к сужению и расширению дыхательных ходов. Движения, свойственные принюхиванию, так ярко выраженные у животных, трансформировались в еле заметную мышечную игру. Но даже малозаметных напряжений в этой области бывает достаточно для ухудшения дыхания и обоняния. Гаймориты, хронический насморк и отечность вокруг глаз тоже бывают связаны с зажимами мышц носа.

Жевательные мышцы. Функция жевательных мышц вполне определенная – пережевывать пищу. Это самые мощные мышцы нашего организма по соотношению сечения и силы. Но и в эмоциональной жизни они участвуют очень активно. Постоянный спазм или «игра» жевательных мышц сопровождают характерное состояние, которое называют «стиснуть зубы», выражающее волю к победе, преодоление трудностей, упрямство, настойчивость. Такие зажимы часто сопутствуют скрытому гневу и агрессии. Перенапряжение жевательных мышц приводит к множеству негативных последствий. Пережимаются сосуды, питающие кожу лица, передавливаются выводные протоки слюнных желез, избыточное давление при смыкании челюстей ухудшает состояние и питание зубов, что провоцирует слабость эмали, парадонтозы, нарушения прикуса.

В связи с напряжением жевательных мышц могут возникать головные боли, так как одна из мышц, височная, большой поверхностью крепится к височной кости. Характерное при головной боли движение – пальцы на висках – помогает снять напряжение в этой области.

Область вокруг рта. Зажимы круговой мышцы рта возникают очень часто и с большим трудом поддаются коррекции. Они могут быть заметны в покое или активизироваться только во время разговора, особенно на острую, актуальную, неприятную тему. Мышечные зажимы оральной области отражают состояния неприятия, брезгливости, обиды, эмоциональной зажатости. У человека с такими зажимами обычно сформирована ограниченная, иногда явно ущербная артикуляция и сжатая улыбка, больше похожая на ухмылку. Часто есть темы или ситуации, в которых разговор вообще невозможен, т. к. губы сводит судорогой. Зажим области вокруг рта тесно связан с тяжелыми, эмоционально неразрешенными конфликтами.

Шея. Зона вокруг рта непосредственно связана с шеей. Вместе с круговой мышцей рта напрягаются мышцы подбородка и подкожная мышца шеи – платизма. Платизма начинается на нижней челюсти, равномерным тонким слоем прикрывает всю переднюю поверхность шеи и заканчивается в коже верхнего отдела грудной клетки. Кожа на шее гораздо тоньше, чем на лице, и для нее особенно важна мышечная поддержка. Сбалансированный тонус платизмы играет важнейшую роль в формировании изящных, плавных линий шеи, влияет на состояние кожи зоны декольте и упругость груди.





К чему приводят хронические зажимы?



Напряженные мышцы затрудняют питание кожи, поскольку мимические мышцы вплетаются в кожу, их хроническое сжатие ухудшает трофику определенных зон лица.
Страдает мимика (невозможно выразить чувства).
Страдает эмоциональная жизнь (невозможно полноценно отдыхать и переживать эмоции).
Участок кожи, испытывая постоянное сжатие, становится дряблым, покрывается мелкими или более глубокими морщинами. Например, так возникают «гусиные лапки» в уголках глаз.
Мышцы, противоположные зажиму, или антагонисты, находясь в расслабленном состоянии, постепенно атрофируются и не могут поддерживать мягкие ткани, возникают деформации, такие как опущение верхнего века, отвислость щек.

Характер доминирующих эмоций и, соответственно, хронические напряжения формируют лицо человека старшего возраста. То, что человек чувствует чаще всего, «записывается» на лице морщинами и деформациями.
Методы расслабления

Для работы с мышцами применяют специальные массажные техники, рефлексотерапию и электроимпульсную терапию. Эти методы позволяют проводить тонизацию или релаксацию мышцы в зависимости от ее исходного состояния. Кроме того, есть целая серия мимических упражнений для самостоятельной работы. Диагностика мышечного тонуса на лице обычно проводится вручную, методом пальпации.

Зная расположение мышечных зажимов, можно составлять индивидуальную программу работы с лицом. Во время массажа имеет смысл зажатые мышцы стимулировать, а расслабленные – тонизировать. То же касается и электроимпульсной терапии. Кроме того, при миостимуляции желательно учитывать антагонизм мимических мышц и не подавать импульсы на все зоны одновременно.
Что дает расслабление зажимов?

Расслабление зажимов приводит к восстановлению психического равновесия, возникает ощущение полноценного, глубокого отдыха, что прежде всего отражается на лице.

Улучшается кровоснабжение, нормализуется венозный и лимфатический отток. Восстанавливается эластичность мышц и кожи.

Очень важно, что во время процедуры человек начинает осознавать мышечные напряжения и учится расслаблять их самостоятельно.

Вместе с проработкой мышц производится работа на эмоциональном уровне. Обычно это происходит в тишине, в состоянии дремы, создаются размытые образы, грезы. После процедуры наступает ощущение гармонии, покоя, удовлетворенности. Находятся ответы на, казалось бы, неразрешимые вопросы, отступают проблемы, налаживаются отношения с окружающими.

Есть целая серия технических приемов, близких массажным, которые используются в телесно-ориентированной психотерапии. Косметологи могут пользоваться ими с большой пользой для пациентов, так как с расслаблением мышечных зажимов решаются многие косметические проблемы.

Таким образом, можно сделать несколько важных выводов:


Участие в общении и эмоциональной жизни – основная, специфическая работа мышц лица.
Нормально работающие мышцы поддерживают текущее эмоциональное состояние и быстро расслабляются для отдыха или смены выражения.
Хронические напряжения и расслабления на лице связаны с перегрузкой и нарушениями в психоэмоциональной сфере.
Длительно существующие нарушения тонуса мышц приводят к видимым косметическим дефектам – морщинам и деформациям.

Наталья БАХОВЕЦ, врач-косметолог, физиотерапевт

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Доклад: Лицевая экспрессия и эмоции

Название: Лицевая экспрессия и эмоции
Раздел: психология, педагогика (http://www.5rik.ru/better/article-class-130-1.htm)
Тип: доклад Лицевая экспрессия как средство невербального общения
Люди обычно обмениваются многими невербальными сигналами, используя интонацию голоса, лицевую экспрессию, контакты глазами, жесты. С помощью этих средств передается важная информация. Сходным образом обмениваются информацией с сородичами животные в стае, используя выразительные движения, особые звуки. Ч. Дарвин (1872) был первым, кто предположил, что лицевая экспрессия играет особенно важную роль в кооперации, объединении членов сообщества, так как позволяет сообщать об эмоциях и намерениях действовать. Наиболее важным каналом эмоционального, невербального общения является зрительный, через который принимается информация, содержащаяся в выразительных жестах и экспрессивных реакциях лица.
Кросскультурные исследования распознавания лицевой экспрессии показали, что основные эмоции (гнев, страх, счастье, удцв. ление, печаль, отвращение) одинаково проявляются и узнаются в обществах с различной культурой и традициями. Даже в условиях затрудняющих наблюдение, например на большом удалении, проявляется универсальность механизма распознавания эмоций. Это доказывает, что лицевая экспрессия основных эмоций обеспечивается врожденными нейронными программами. Процент совпадения оценок лицевых эмоциональных паттернов у лиц разных национальностей — около 80%, несколько меньше он у японцев (65%).
Лицо человека и даже его схематическое изображение — значимый стимул для новорожденного. Об этом можно судить по длительности его фиксации глазами, по частоте обращения внимания на него, по появлению вегетативного компонента ориентировочного рефлекса (снижению ЧСС). Ребенок предпочитает рассмаривание человеческого лица любому другому стимулу (шахматной доске, изображению различных животных).
Для распознавания и измерения лицевой экспрессии испозуют два основных метода: идентификацию одной из основ эмоций по выражению лица человека и регистрацию электрической активности мышц лица, по паттерну которых судят о той или иной эмоции.
Корреляция активности лицевых мышц и эмоций
Д. Экман и У. Фризен исследовали связь активности мышц липа с различными эмоциями, когда испытуемые просматривали фильмы приятного (щенок, играющий цветком, горилла в зоопарке, океан) и неприятного (травматический инцидент в цеху) содержания. После просмотра каждого фильма испытуемые должны были ранжировать свои эмоции по 9 шкалам (счастья, гнева, страха и др.)- Была обнаружена положительная корреляция переживания «счастья» только с активностью большой скуловой мышцы. Чем сильнее активность этой мышцы, тем выше уровень субъективной оценки переживаемого «счастья» при просмотре приятного фильма.
В работах Г. Швартца и его коллег из Йельского университета штата Коннектикут была изучена связь депрессии с особенностями активности лицевых мышц. У больных отмечены ослабление паттернов ЭМГ-активности, которые связаны с эмоцией «счастья», а также усиление активности мышц, реагирующих на переживание «печали».
Женщины в целом показывают более интенсивную лицевую экспрессию по сравнению с мужчинами. При этом у них мышцы нахмуривания более активирована как во время представления эмо циональных ситуаций с отрицательным знаком, так и во время положительных.
Теория обратной лицевой связи как одного из механизмов эмоций
Впервые мысль о роли мимических реакций в генезе эмоций «олее 100 лет назад была высказана Ч. Дарвином (1872). Он подчеркивал регулирующую функцию выразительного поведения лица, усиливающего или ослабляющего эмоцию: свободное выражен эмоций с помощью внешних реакций усиливает субъективное переживание, подавление же внешних эмоциональных проявлени смягчает его.
Особое значение обратной связи от мимических мышц в возникновении эмоций придавал Сильвин Томкинс, который считал, что эмоция — это в основном мимические реакции.
И. Уэйнбаум отметил тесное взаимодействие между лицевыми мышцами и мозговым кровотоком и предположил, что мышцы лица регулируют кровоток, противоположно воздействуя на вены и артерии, усиливая приток крови в мозг или ее отток. Изменения кровотока сопровождаются сменой субъективных переживаний. И. Уэйнбаум не был согласен с Ч. Дарвином, что функция мимики — сообщать другим о своем эмоциональном состоянии. Он полагал, что коммуникативная функция эмоций является вторичной.
Кодирование и декодирование лицевой экспрессии
Некоторые аспекты социального поведения человека обеспечиваются биологическими программами. В частности, способность человека передавать эмоциональные сигналы и принимать их имеет биологическую природу. Процесс посылки эмоциональной информации при общении начинается с мотивационно-эмоциональ-ного состояния, которое трансформируется в соответствующее выражение лица.
С эволюционной точки зрения внешняя экспрессия эмоций не «была бы полезной, если бы члены общества (группы) не могли декодировать эти сигналы и, следовательно, адекватно реагировать на них. Это означает, что лицо, принимающее сигналы (реципиент), должно быть подготовлено к их восприятию, т.е. иметь специальный механизм для их декодирования. При этом демонстрация гнева должна легко ассоциироваться с аверсивными явления-щи и их следствиями — возникновением эмоции страха. Наоборот, положительная экспрессия, например выражение счастья на лице человека, должна вызывать положительные эмоциональные реакции. Механизм декодирования экспрессивной информации должен уметь дифференцировать паттерны лицевой экспрессии, а также идентифицировать их как сигналы определенных эмоциональных состояний. Биологическая природа этого механизма проявляется во врожденной боязни человека большого открытого пространства или змей и в той легкости, с которой он вырабатывает условные рефлексы на отрицательном подкреплении, когда в качестве условных сигналов используются аверсивные стимулы, вызывающие негативные эмоции.
Функциональная асимметрия мозга и эмоции
Имеются многочисленные доказательства того, что восприятие эмоциональных сигналов находится под контролем правого полушария. Правосторонние корковые разрушения делают невозможным декодирование эмоционального настроения собеседника, нарушают распознавание лицевой экспрессии эмоций. Разрушения в правом полушарии (но не в левом) сопровождаются побрей способности выразить или передать свое переживание интонацией голоса.
Правое полушарие более тесно, чем левое, связано с вегетативньщи и телесными реакциями. Из клинической практики известно, что пациенты более осведомлены о нарушениях и отклоне-Ниях в реакциях на левой стороне тела. Человеку обычно легче постукивать синхронно в такт с сердечными ударами левой рукой.
Индивидуальные различия и эмоции
Индивидуальные различия, связанные с особенностями функциональной асимметрии мозга, а также со свойствами темперамента, являются одним из факторов, определяющих специфику и силу эмоционального переживания. К измерениям темперамента, наиболее тесно связанным с эмоциями, относятся тревожность, сила — слабость процессов возбуждения, экстраверсия — интро-версия, импульсивность, эмоциональность.
Экстраверты имеют более низкий порог в отношении социальных стимулов с положительным знаком и поэтому более часто реагируют эмоциями радости и интереса. Они более чувствительны к награде, а интроверты — к наказанию. Измерение локального кровотока в мозге у интровертов в отличие от экстравертов выявило усиление кровотока в височных областях. Это различие объясняют более сильными связями коры интровертов с лимбическои системой (миндалиной) — структурой, ответственной за реакции страха. Известно, что разрушение миндалины или височной коры уменьшает эмоциональные реакции страха и стимулирует ориентировочно-исследовательское поведение, в норме подавляемое оборонительными реакциями.
Нейроанатомия эмоций
Наиболее убедительные данные о нейроанатомии эмоций получены в отношении тех мозговых структур, которые определяют знак эмоций. Опыты на животных с электрической стимуляцией и разрушением мозга, а затем и с самостимуляцией мозговых структур показали существование двух типов центров, возбуждение которых вызывает эмоции с противоположным знаком (приятные и неприятные).
Стимуляция зон самораздражения вызывает положительны эмоциональные реакции и служит более сильным подкреплением, чем даже пищевое. На основе этого подкрепления легко вырабатываются прочные условные рефлексы.
Однако, существуют и другие центры, раздражение которых вызывает реакцию избегания. Так, крыса с вживленными в эту область электродами после нажима на рычаг избегает находиться рядом с ним. Эти зоны расположены в перевентрикулярных отделах промежуточного и среднего мозга. Области мозга, раздражение которых ведет к подкреплению или избеганию, получили соответственно название центров удовольствия и неудовольствия.
Многомерная и дискретная модели эмоций
Существует два принципиально разных подхода к организации эмоций. С позиций дискретной модели эмоциональн сфера состоит из определенного числа первичных, базисных и фундаментальных эмоций. Комбинация первичных эмоций создает эмоции второго порядка. Статус первичных эмоций обычно приписывают гневу, страху, печали, счастью и др.
Р. Плутчек рассматривает 8 базисных эмоций: одобрение, гнев, ожидание, отвращение, радость, страх, печаль, удивление. Большую популярность получила классификация 10 основных эмоций К. Изарда (1980). Он выделяет гнев, презрение, отвращение, дистресс (горе — страдание), страх, вину, интерес, радость, стыд, удивление. Существуют и более простые классификации. Дж. Панксеп (Рапккер 5.) различает лишь 5 основных эмоций: страх—тревога, ярость—гнев, паника—горе, ожидание—исследование, радость—игра.
Дж. Грей (Огау .1.) рассматривает три основные эмоции: ярость—ужас, тревогу и радость. По мнению Р. Мауера (Мауег К.), следует говорить вообще только о двух первичных эмоциях — удовольствии и боли.
Но ответ зависит от того, какие показатели, какие реакции были использованы при изучении Эмрций (вегетативные, биохимические, ЭМГ лица и др.). Для лицевой экспрессии трудно выделить более 10 паттернов активации мимической мускулатуры, а по вегетативным показателям удается ть еще меньше комплексов реакций, связанных с эмоциями.
При подготовке этой работы были использованы материалы с сайта http://www.studentu.ru

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Взаимосвязь активности лицевых мышц и эмоций

Известные американские психологи П. Экман и У. Фризен исследовали связь активности мышц лица с различными эмоциями [Ekman P., 1999], когда испытуемые просматривали фильмы приятного (щенок, играющий цветком, горилла в зоо­парке, океан) и неприятного (травматический инцидент в цеху) содержания. После просмотра каждого фильма испытуемые долж­ны были ранжировать свои эмоции по 9 шкалам (счастья, гнева, страха и др.). Была обнаружена положительная корреляция пере­живания «счастья» только с активностью большой скуловой мыш­цы (m. zygomaticus major). Чем сильнее активность этой мышцы, тем выше уровень субъективной оценки переживаемого «счастья» при просмотре приятного фильма. При этом активность других мышц лица и даже тех, которые принимают участие в улыбке, не коррелировала с ощущением «счастья». Авторы пришли к выводу, что по активности большой скуловой мышцы можно предсказы­вать появление положительного эмоционального переживания. Чем выше была ее активность, тем о более интенсивном позитивном переживании сообщал человек.
П. Экман и У. Фризен попытались найти паттерн двигательных реакций лица, соответствующий искренней улыбке [Ekman P., 1999]. Они исходили из идеи, впервые высказанной Даченом (Duchenn), а затем и Дар­виным, о том, что улыбка радости морфологически должна отли­чаться от других типов улыбок: социальной, политической, мас­кирующей. Исследовав активность мышц лица во время различных улыбок, они установили, что искреннее выражение счастья, ра­дости сочетается с комбинированной активацией двух мышц: боль­шой скуловой мышцы и круговой мышцы глаза (m. orbicularis oculi), которая с трудом подчиняется волевому контролю. Исследователи подтвердили, что большинство людей действительно неспособно произвольно сокращать круговую мышцу глаза, и что во время по­зитивных переживаний обязательно активируются большая скуло­вая мышца, поднимающая уголки губ кверху, к скулам, и наруж­ная часть круговой мышцы глаза, которая поднимает щеку и соби­рает кожу вовнутрь глазной впадины. Они назвали улыбку искренней радости улыбкой Дачена (Duchene Smile). Только улыбка Дачена положительно коррелирует с субъективным отчетом о пережива­нии счастья и ростом ЭЭГ-активации в левой фронтальной коре (признак появления положительной эмоции). 10-месячный младенец часто реагирует улыбкой Дачена на приближение матери и реже – на приближение незнакомца. У взрослых юмор вызывает улыб­ку Дачена. После успешного курса психотерапии у пациентов уси­ливается улыбка Дачена, но не другие типы улыбок. У взрослого человека при просмотре забавного фильма искренняя улыбка по­является чаще, чем другие типы улыбок (социальная, политичес­кая, маскирующая).
Лица, у которых обычно обнаруживается малая активность боль­шой скуловой мышцы, как правило, сообщают о меньших пере­живаниях счастья по сравнению с теми, у кого активность этой мышцы усилена. Применение системы, предложенной П. Экманом, показало, что во вре­мя отрицательных эмоций (гнев, страх, отвращение, печаль) ак­тивируется около 41% всех мышц лица. Субъекты, демонстрирую­щие низкую активность мышц лица во время просмотра фильма с эпизодом, в котором рабочий получает увечье в цеху, характери­зуются более низкими рангами отрицательных переживаний по сравнению с теми, у кого лицевая экспрессия более выражена. При этом лица, ареактивные (по ЭМГ) в отношении отрицатель­ных эмоциональных стимулов, во время просмотра «фильма ужа­сов» имеют тенденцию к усилению активности тех мышц, которые связаны с переживанием «счастья» или нейтральных состояний. Кроме того, выделены три мышцы, активирующиеся при отвра­щении: одна поднимает центральную часть верхней губы, другая поднимает и напрягает крылья носа, а третья усугубляет носогубную складку. Их активность хорошо коррелирует с переживанием отвращения.
В работах Г. Швартца (Schwartz G.E.) и его коллег из Йельского университета штата Коннектикут была изучена связь депрессии с особенностями активности лицевых мышц. У больных отмечены ослабление паттернов ЭМГ-активности (по m.zygomaticus), кото­рые связаны с эмоцией «счастья», а также усиление активности мышц, реагирующих на переживание «печали». По наблюдению авторов, эффективное лечение таких больных (медикаментозны­ми средствами или с применением плацебо) сопровождается об­щей нормализацией мышечной активности лица. Отмечено также усиление активности мышц, возбуждающихся при переживании «счастья». Установление связи депрессии с активностью лицевых мышц чрезвычайно важно для выявления в нормальной популя­ции групп риска – лиц, склонных к развитию депрессии.
Женщины в целом показывают более интенсивную лицевую экспрессию по сравнению с мужчинами. При этом у них мышца нахмуривания более активирована как во время представления эмо­циональных ситуаций с отрицательным знаком, так и в состоянии покоя. Эти результаты согласуются с тем фактом, что жен­щины составляют основной контингент пациентов с депрессией.
Знак эмоционального переживания можно контролировать по соотношению активности двух мышц: большой скуловой и мышцы нахмуривания (m.corrugator), так как активность скуловой мышцы положительно коррелирует с интенсивностью переживания «сча­стья», а мышцы нахмуривания – с состоянием «печали».
Все отрицательные эмоции сочетаются с по­давлением активности большой скуловой мышцы, а положительные – с ее усилением. Активность мышцы нахмуривания возрастает во время гнева и печали и падает при страхе и радости. Жевательная мышца активируется во время гнева и радости и не реагирует во время печали и страха.
Обратная лицевая связь как один из механизмов эмоций

Впервые мысль о роли мимических реакций в генезе эмоций более 100 лет назад была высказана Ч. Дарвином [1872]. Он под­черкивал регулирующую функцию выразительного поведения лица, усиливающего или ослабляющего эмоцию: свободное выражение эмоций с помощью внешних реакций усиливает субъективное пе­реживание, подавление же внешних эмоциональных проявлений смягчает его. Эта идея положила начало гипотезе о роли обратных связей в развитии эмоций. Однако в дальнейшем ее проверка по­шла не по пути изучения вклада мимических движений в разви­тие эмоций. Вниманием исследователей завладела мысль, выска­занная У. Джеймсом (W. James), о роли висцеральных сигналов в происхождении эмоций. Он считал, что эмоция – это осознание ощущений, создаваемых сердцебиением и прерывистым и быст­рым дыханием. В то же время он полагал, что эмоция зависит так­же и от телесных изменений в виде напряжения мускулатуры, которое меняется с настроением, причем эта разница ощущается и отражается в эмоции. Однако представление У. Джеймса о роли лицевых реакций в развитии эмоций долгое время не получало развития.
Особое значение обратной связи от мимических мышц в воз­никновении эмоций придавал Сильвин Томкинс [Tomkins S.S., 1980], который считал, что эмоция – это в основном мимические реакции. Проприоцептивная обратная связь от лицевых мышц транс­формируется в осознанную форму, порождая эмоциональное пе­реживание. Аргументируя свою теорию, он подчеркивает, что мы­шечная система лица более тонко дифференцирована, чем висце­ральная, а скорость ее реакций сопоставима со скоростью возникновения эмоций. Непроизвольные реакции лица очень ус­тойчивы к угасанию.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Вслед за С. Томкинсом гипотеза лицевой обратной связи полу­чила разработку в трудах Э. Геллгорна (Gellgorn E.) и К. Изарда [1980]. В теории эмоций К. Изарда мимические комплексы играют центральную роль, определяя специфику эмоций. В составе эмо­ции он выделяет три компонента: активность мозга и центральной нервной системы; активность поперечнополосатой мускулатуры, системы мимической и пантомимической экспрессии и обратной связи от нее в мозг (лицо – мозг); субъективное переживание. По К. Изарду, обратная связь от лица актуальна для нашей осведом­ленности об эмоциях. Однако эта осведомленность – не столько о проприоцептивных и кожных импульсах, создаваемых улыбкой или нахмуриванием, сколько о переживаемой радости или гневе, т.е. мышечный паттерн воспринимается как сигнал определенного эмо­ционального состояния [Изард К.Е., 1980].
Объясняя механизм влияния лицевой экспрессии на эмоцио­нальные переживания, Р. Заянц (Zajonc R.) в модифицированном варианте возродил сосудистую теорию эмоционального выраже­ния (Vascular Theory of Emotional Efference), предложенную в на­чале XX в. И. Уэйнбаумом (Waynbaum I.).
И. Уэйнбаум отметил тесное взаимодействие между лицевыми мышцами и мозговым кровотоком и предположил, что мышцы лица регулируют кровоток, противоположно воздействуя на вены и артерии, усиливая приток крови в мозг или ее отток. Изменения кровотока сопровождаются сменой субъективных переживаний. И. Уэйнбаум не был согласен с Ч. Дарвином, что функция мимики – сообщать другим о своем эмоциональном состоянии. Он полагал, что коммуникативная функция эмоций является вторичной.
Р. Заянц в отличие от И. Уэйнбаума утверждает, что мышцы лица не могут регулировать артериальный кровоток, но могут влиять на отток венозной крови. В одном из экспериментов Р. Заянц с коллегами (Adelmann P.К., Zajonc R.B., 1989) вдували в ноздри обследуемых холодный (19°) и теплый (32°) воздух, наполненный каким-либо ароматом, и просили оценивать степень его приятности. Некоторые стимулы были нейтральными, не содержали запаха. Оказалось, что холодный воздух без запаха всегда оценивается как неприятный, а теплый без запаха, наоборот, – как приятный. Результаты были оценены как подтверждение тому, что знак эмо­ции (гедонический тон) зависит от температуры мозга. Изменение температуры мозга, вызываемое через кровоток, достигнув гипо­таламуса, меняет нейрохимию мозга за счет высвобождения или синтеза температурно-зависимых пептидов и нейротрансмиттеров. Лицевые мышцы через кровоток влияют на температуру мозга и из­меняют эмоциональные переживания. Сосудистую теорию эмоций подтверждают данные о связи знака эмоций с температурой лба.
В пользу висцеральной теории эмоций говорит и наличие систематической корреляции между изменениями температуры крови и гедонического тона в зависимости от произносимых фонем. Авторы объясняют эти данные тем, что произнесение различных фонем требует активации различных лицевых мышц и сопровождается разным охлаждением венозной крови. На основе анализа литературных данных и собственных опытов Р. Заянц приходит к выводу, что в некоторых ситуациях эфферентные сигналы от ли­цевых мышц могут модулировать или даже инициировать субъек­тивные эмоциональные переживания. Поэтому, с его точки зре­ния, следует учитывать роль лицевых мышц в генезе эмоциональ­ных переживаний.
Таким образом, мы видим, что эмоциональный компонент выступает условием физиологических изменений в лице. Эмоции обеспечивают тонус мимической мускулатуры, что формирует контур и рельеф лица (морщины и трофика лица также являются следствием эмоциональной напряженности мимической мускулатуры). Поэтому коррекция эмоциональной составляющей образа лица приводит к изменению контура и рельефа лица.
Около 70 мышц придают нашему лицу своеобразие и выразительность. В разных слоях они изощренно сшиты и сплетены с продольными и поперечными распорками, дающими переплетению мышц опору и поддержку. У детей мускулатура лица натянута, эластична, соединительная ткань и кожа упруги. С годами обновление клеток происходит хуже, кожа и мышечная ткань стареют. С этим в принципе ничего не поделаешь. Даже в учебниках по анатомии сказано: «Мимическая мускулатура крепится к коже лица или головы. Поэтому при сокращении данных мышц происходит смещение кожи. Эти смещения кожи, имеющие вид складок и морщин, являются основой мимики, смены выражений лица. При молодой, эластичной коже изменения при сокращении мышц обратимы, а в более старшем возрасте, когда эластичность кожи снижается, морщины могут сохраняться» [Данилова Н.Н., 1999; Кантиени Бенита, 2001; Куприянов В. В., Стовичек Г. В., 1988; Курепина М. М., Воккен Г. Г., 1979; Флеминг Б., Доббс Д., 2002].
Возможно, рано или поздно научно-технический прогресс откроет нам одно или несколько средств вечной молодости. Пока приходится обходиться тем, что можем сделать сами. Мы можем, например, отказаться от убеждения, что обречены на сморщивание лица. Это убеждение прочно укоренилось в нашем мировосприятии. Возможно, поэтому люди обращаются со своей лицевой мускулатурой небрежно и невнимательно. Действительно, сохранить молодость на всю жизнь нельзя, но моложавость лица и тела – вполне возможно.
Следует отметить, что в тот момент, когда некоторое изменение в лице возникает, оно нами более или менее ясно переживается. На каждом своем участке наше лицо чувствительно, и каждая его частица вносит свой вклад меняющихся переживаний – смутных или ясных, приятных или болезненных – в то общее чувство самого себя, которое есть у каждого. Удивительно, какие незначительные детали способны влиять на этот чувствительный комплекс. Когда мы даже слегка чем-нибудь обеспокоены, можно заметить, что главную роль в ощущении собственного тела играет напряжение бровей и взгляда.
Поэтому можно предположить, что любое произвольное возбуждение так называемых проявлений некоторой эмоции вызовет и саму эмоцию. Все знают, что беспокойство усиливает паническое чувство страха и что можно усилить в себе печаль или ярость, дав волю их внешним проявлениям. Каждый спазм при плаче обостряет печаль и вызывает следующий, еще более сильный спазм, пока, наконец, вместе с усталостью и полным истощением не приходит передышка. Посидите целый день с унылым видом, вздыхая и отвечая на вопросы мрачным голосом – и вас охватит меланхолия.
Выражение лица всегда имеет характерные признаки, позволяющие определить ту или иную эмоцию. Рассмотрим, что происходит с мимическими мышцами при различных эмоциональных состояниях.
Интерес – возбуждение

Выражения лица при интересе не столь определенны, как при многих других эмоциях. Инстинктивными при этом является легкое приподнимание или опускание бровей и небольшое сужение или расширение век, как бы для увеличения поля зрения или обострения фокусировки глаз. При интересе происходит повышение тонуса мышц лица без явного наблюдаемых движений. При интенсивном интересе или возбуждении человек чувствует себя воодушевленным и оживленным. Даже при относительной неподвижности заинтересованный человек чувствует, что он «живет и действует». Физиологический интерес необходим, так как он усиливает физиологические функции, нужные для длительной и утомительной работы, исследовательской деятельности. Взаимоотношения между интересом и функциями мышления и памяти настолько обширны, что отсутствие аффективной поддержки со стороны интереса угрожает развитию интеллекта не в меньшей мере, чем разрушение ткани мозга. Именно интерес, взаимодействуя с радостью, образует мотивационную основу для истоков творческой деятельности.
Радость

Характеризуется чувством уверенности и значительности, чувством, что любишь и любим. Уверенность и личная значимость дают человеку ощущение способности справляться с трудностями и наслаждаться жизнью. Радость – эта та эмоция, которая как бы расширяет лицо, размягчает и разглаживает кожу. Оттягиваются назад и вверх уголки губ, на лице появляется улыбка. Вслед за этим поднимаются щеки, расширяя ноздри и сужая глаза. На нижнем веке появляются морщинки, от внешнего угла глаза тоже расходится веер морщинок. Появление морщинок на нижнем веке – показатель истиной радости.
Биологическое значение радости:


облегчает и усиливает социальные связи: улыбка одного человека вызывает улыбку другого;
предполагает освобождение от негативных эмоциональных состояний.

Ребенок рождается с определенной способностью к радости, но способ, которым мать отвечает на улыбку младенца, будет играть значительную роль в развитии его эмоциональных предрасположенностей. Радость – это эмоция, которую невозможно вызвать произвольным усилием.
Удивление

Основные мимические компоненты удивления: приподнятые брови, широко раскрытые глаза, расслабленная и опущенная вниз челюсть. Брови приподнимаются и выгибаются дугой. Кожа на лбу при этом покрывается горизонтальными морщинами. Глаза при удивлении широко раскрыты, при этом верхнее веко приподнято, а нижнее расслаблено. Нижняя часть лица при удивлении расслаблена. Отсутствие напряжения в этой части лица – один из основных признаков мимики этой эмоции. Чувство удивления трудно описать, так как оно длится недолго и в момент удивления отсутствуют мысли – человек не знает, как реагировать.
Удивление занимает место между положительными и отрицательными эмоциями. Его функция состоит в подготовке человека к успешным действиям с новыми или внезапными событиями. Большинство эмоций имеют значительную психологическую инерцию (горе, депрессия), и именно удивление выполняет функцию вывода нервной системы из того состояния, в котором она находится в данный момент, и приспособления ее к внезапным изменениям в окружающем мире.
Страдание

Выражение страдания: брови приподнимаются вверх и вовнутрь, иногда образуя П образную арку в нижней части середины лба. Внутренние углы верхних век неподвижны, а нижнее веко может быть поднято вверх. Углы рта опущены, а подбородочные мускулы поднимают вверх центр нижней губы (прототип – плач). Человек, научаясь контролировать выражение лица и сдерживая плач, понижает голос и разглаживает лицо (печальный вид лица и жалобные ноты в голосе – трансформация младенческого крика о помощи).
Функции страдания:


страдание сообщает и самому человеку, и тем, кто его окружает, что ему плохо;
страдание побуждает человека предпринять определенные действия для снижения страдания, устранить его причину;
обеспечивает умеренную «негативную мотивацию», которая является необходимой для того, чтобы заставить человека решать свои проблемы.

Так же, как интерес – наиболее распространенная положительная эмоция, страдание является наиболее частой отрицательной эмоцией. Страдать – значит быть печальным, упавшим духом, обескураженным. Человек чувствует одиночество, изолированность, оторванность от других людей, особенно от близких. Очень частый компонент страдания – недовольство собой. Человек чувствует себя бессильным, хандрит.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://refdb.ru/images/1258/2514884/75d057d8.png
Рис. 2. Мышцы лица (а– вид спереди; б – вид сбоку).
Гнев

Внешние признаки гнева: мышцы лба сдвигаются внутрь и вниз, создавая нахмуренное и угрожающее выражение глаз, фиксирующихся на объекте гнева. Ноздри расширяются, крылья носа приподнимаются. Губы раздвигаются и оттягиваются назад, принимая прямоугольную форму и обнажая стиснутые зубы. Лицо часто краснеет. При гневе «кровь кипит», лицо горит, мышцы напряжены. Человек ощущает свою силу и хочет напасть на объект гнева. Чем сильнее гнев, тем более сильным чувствует себя человек, тем больше потребность в физических действиях.
При гневе человек испытывает сильное напряжение (сильнее – только при страхе) и значительно больше повышается уровень уверенности в себе, чем при других отрицательных эмоциях. Гнев помогает человеку мобилизовать энергию и сделать его готовым к самозащите. Небольшой, регулируемый гнев может быть источником психологической силы, веры в себя.
Отвращение

Внешние признаки отвращения: человек выгладит так, как будто он подавился или сплевывает; верхняя губа подтягивается вверх и наморщивается нос; это создает впечатление, что глаза косят.
Ощущение отвращения подобно ощущению тошноты или скверного вкуса во рту. Человек хочет устранить объект отвращения или отстраниться от него. Когда что-либо вызывает наше отвращение, мы стремимся удалить этот объект или изменить его таким образом, чтобы он перестал быть отвратительным.
Презрение

У человека приподнята бровь, лицо вытянуто, голова приподнята, как будто человек смотрит на кого-то сверху вниз. В то же время презирающий как бы отстраняется, создает расстояние между собой и другими людьми.
В эволюции презрение играло роль самообороны, как средство подготовки человека к встрече с соперником. Презрение – это отстраненное переживание, побуждающее к агрессии, проявляющейся в хитрости и обмане. Презрение к людям пытается деперсонализировать определенного человека, заставить воспринимать его как нечто, не заслуживающее быть человеком.
Страх

Брови почти прямые и кажутся несколько приподнятыми, внутренние углы бровей сдвинуты друг к другу, имеются горизонтальные морщины, занимающие 2/3 или 3/4 лба. Глаза раскрыты более широко, чем в нормальном состоянии или при интересе, нижнее веко напряжено, а верхнее слегка приподнято (при удивлении нижнее веко расслаблено и глаза кажутся больше). Рот открыт, губы напряжены и немного растянуты (даже при подавлении страха губы напряжены). Наиболее яркий показатель интенсивности страха – степень оттянутости назад уголков рта, натягивающих и выпрямляющих губы над зубами.
При страхе ограничивается восприятие, человек становится функционально невосприимчивым к большей части окружающей информации. Страх может замедлять мышление, делать его более узким по объему и более ригидным по форме. В зависимости от интенсивности страх переживается как предчувствие, неуверенность, полная незащищенность.
Стыд и застенчивость

Человек отводит взгляд, отворачивает лицо в сторону, опускает голову. Движениями тела и головы он старается показать как можно меньше. Глаза опускаются вниз или «бегают из стороны в сторону». Веки прикрыты, иногда глаза закрыты совсем. У человека возникает стремление сжаться и сделаться как можно меньше. Часто возникает покраснение. Застенчивые люди испытывают следующие физиологические реакции: учащение пульса, перебои дыхания, специфические ощущения в животе, колотящееся сердце. Они меньше разговаривают, говорят тихо, меньше смотрят в глаза, чаще избегают общения, более часто избегают действий, приносящих беспокойство.
Стыдясь, человек испытывает повышение чувства самосознания, самопонимания. Стыдясь, человек чувствует себя объектом презрения и насмешки. Наиболее распространенные объекты, способствующие появлению стыда – собственное тело, любовь, работа, дружба, тесные межличностные отношения.

Вина

Все отрицательные эмоции имеют более явные мимические особенности своего выражения, чем эмоция вины. Как и стыд, вина заставляет человека опускать ниже голову, отводить глаза и бросать лишь быстрые взгляды на других людей. Виноватый человек вообще старается избегать смотреть в глаза другим людям. При сильной вине лицо человека приобретает вялое, тяжелое выражение.
Вина тяжело отражается на разуме. В то время как стыд временно одурманивает мышление человека, вина стимулирует огромное количество мыслей, говорящих об озабоченности совершенной ошибкой.
Эмоции и физиологические реакции организма, регулируясь одними и теми же мозговыми структурами, тесно взаимосвязаны друг с другом. При блокировании одного компонента, блокируется функционирование другого компонента. При невозможности нервно-мышечной или другой физиологической реакции блокируются эмоциональные переживания и наоборот. Таким образом объясняется возникновение физиологических изменений в лице и теле человека путем блокирования эмоций.
В мышцах лица во время эмоций происходят электрофизиологические изменения. Изменения происходят также в электрической активности мозга, в кровеносной и дыхательной системах. При сильном гневе или страхе сердечный ритм может повышаться на 40-60 ударов в минуту. Такие резкие изменения соматических функций во время сильных эмоций указывают на то, что при эмоциональных состояниях в большей или меньшей степени включаются все нейрофизиологические системы и подсистемы тела. Эмоция активирует автономную нервную систему, которая изменяет ход работы эндокринной и нервно-гуморальной систем. Разум и тело находятся в гармонии для осуществления действий. Если же соответствующие эмоции и действия блокируются, то в результате могут появляться психосоматические симптомы.
Отреагирование эмоциональной реакции ведет к снятию мышечного зажима и разрешению внутриличностного конфликта. Человек, отвечая на какой-либо стимул внешней среды, реагирует мышечным сокращением и эмоциональным переживанием. В случае если среда вызывает другое переживание, которое вступает в конфликт с предыдущим, действие будет блокировано. В действие приходят мышцы-антагонисты, которые останавливают сокращение мышц, вызванное предыдущим переживанием. Например, выражение агрессии в виде сокращения мышц лица может быть блокировано чувством страха, и вызвать ответную агрессию. В этом случае образуется своеобразный мышечный клинч, который существует какое-то время. Поскольку напряжение в каком-либо участке не способствует нормальному обмену веществ, то его нарушение ведет к образованию патологического процесса в организме.

Рис. 1. Схематически показаны некоторые выражения (экспрессии) человеческого лица, в зависи­мости от сокращения отдельных мышц, вызывающих образование соответствующих складок кожи и измене­ния очертаний отверстий глаз, губ, носа.
http://refdb.ru/images/1258/2514884/75d057d8.png
Рис. 2. Мышцы лица (а– вид спереди; б – вид сбоку).
http://refdb.ru/look/2514884-p5.html

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Мышца страха

http://i.ourartlife.ru/u/pic/61/f8aa9efef011e3a6d866f5c45aa83f/-/Ilio-Psoas.jpgСтрах как никакая другая эмоция тормозит ваше движение и развитие и как никакая другая эмоция делает вас мудрее и сильнее, если его преодолеть.
Всегда надо смотреть в корень страха. Чего вы боитесь на самом деле – высоты или упасть, например.
Следует помнить, что в основе любой негативной эмоции лежит страх, как бы глубоко он ни был запрятан, (вспомните кошку – когда она агрессивно шипит? Когда боится).
Сильный самодостаточный человек не имеет негативных эмоций, ему свойственно великодушие. ВСЕ негативные эмоции – от недостатка благополучия, от страха за свое благополучие.
http://i.ourartlife.ru/u/d0/0d7914fef111e3b6323ff9c45aa83f/-/psoas3.jpgНо иногда страх приходит от физического неблагополучия органов, конкретно - почек. Мышца, которая иннервируется вместе с почками, в случае неблагополучия почек становится слабой. Слабость этой мышцы, (пояснично-подвздошной мышцы, идущей от позвонков поясницы внутри таза до бедренной кости), обуславливает немотивированную извне эмоцию страха. Она, в свою очередь, может вызывать внешнюю агрессию, а повод такой человек всегда найдет. Поправить это все можно через оздоровление почек, а почки можно «достать» (кроме регулировки режима и качества питья и питания) через пояснично-подвздошную мышцу.
Существуют постизометрические упражнения (http://ourartlife.ru/postizometricheskaya-relaksatciya) для укрепления пояснично-подвздошной мышцы, регулярное выполнение которых благотворно отразится на почках.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://ourartlife.ru/pir-mimicheskikh-myshtc-reynkholda-bentca
ПИР мимических мышц Рейнхольда Бенца

№ Мышца Обл.воздействия Начало крепления мышцы Функция Упражнение Цель упражнения 1 musculus frontales Кожа надбровных дуг Лоб до линии роста волос Поднимает брови Три пальца над бровями, противодействуем поднятию бровей Красивый лоб 2 musculus temporalis За и над ухом Височная область Движение челюсти и уха Движение ушами под 45град, назад, вверх, по кругу Глаза и виски без морщин 3 musculus corrugator glabellae Зона носовой и лобной кости В центре бровей Сдвигает брови Прижать брови третьими пальцами, нахмуриться Удаление межбровных складок 4 musculus orbicularis occuli Лобная кость и лобно-челюстной отросток Колцо в глазной впадине Закрывает глаза, сдвигает брови, зажмуривает глаз Всматриваемся в даль, поднимая нижнее веко, придерживаем внешние углы глаз Удаление морщин под глазами 5 musculus orbicularis occuli pars palebral От внутренней области век Внешняя область век Плотное смыкание век Закрыть глаза, как бы придавить нижние веки Удаление морщин на верхних веках 6 musculus levator palpebrae superiors Верхняя часть глазной впадины Зона верхнего века Полное поднятие верхнего века Поднимаем верхние веки до предела Предотвращение дряхления и опускания верхних век 7 musculus orbicularis occuli Лобная кость и лобно-челюстной отросток Колцо в глазной впадине Закрывает глаза, сдвигает брови, зажмуривает глаз Пальцы вертикально на внешний угол глаза, закрываем глаза, пальцы смещаются к центру Избавление от гусиных лапок 8 musculus levator labii superioris Внутренний и внешний нижний край глазной впадины Зона образования носогубных складок Поднятие вержней губы Указательные пальцы на носогубную складку, расширять ноздри, морщить нос Убираем носогубную складку 9 musculus zigomaticus major От скул до уголков рта Уголок рта Поднятие уголков рта в улыбке Придерживаем угол рта и угол глаз, движение как будто смеемся Укрепляем верхнюю часть щек и поднимаем уголки рта 10 musculus levator anguli oris (or caninus) Непосредственно под серединой нижней части глазной впадины Уголок рта Поднятие уголков рта Прижать сомкнутые губы к зубам и поднимать уголки рта Поднимаем опустившиеся уголки рта 11 musculus risorius От уголков рта к месту соединения верхней и нижней челюсти Уголок рта Растягивание губ Растягивать губы горизонтально, страхуя щеки пальцами Укрепляем щеки 12 musculus buccinator Зона внутри нижней челюсти Уголок рта Поддерживает щеки Сомкнуть губы и прижимать мышцы щек к зубам со страховкой пальцами Укрепляем нижнюю часть щек 13 musculus orbicularis oris Мышечные волокна в уголках рта Над верхней и под нижней губой Обеспечивает структуру губ и открывание-закрывание рта Собрать губы, сжать ноздри (карандаш, банан) Делаем губы ровными и красивыми 14 musculus orbicularis oris Мышечные волокна в уголках рта Над верхней и под нижней губой Обеспечивает структуру губ и открывание-закрывание рта Плотно сжимать и прижимать губы к зубам Делаем губы пухлыми 15 musculus mentalis Треугольник на подбородке между клыками Центр подбородка Поднятие кожи и тканей вверх Поднимать подбородок к нижней губе Придаем подбородку точеную форму 16 musculus depressor labii inferioris Передняя часть зоны нижней челюстной кости От центра под губой в обе стороны к подбородку Опускание нижней губы Опускать нижнюю губу, обнажая зубы, следить, чтоб не опускались уголки рта Укрепляем линию подбородка 17 musculus depressor anguli oris Зона кости нижней челюсти Уголки рта Опускание уголков рта Опускать уголки рта, пальцы на уголках Укрепляем подбородок 18 musculus platisma Нижняя челюсть и уголки рта От основания шеи вверх к уголкам рта Натягивание кожи в области шеи Напрягать шейную мышцу с опусканием нижней губы Укрепляем область подбородка и шеи 19 musculus digastriсus Передняя часть области - внутри нижней челюсти, задняя часть - за ухомзоны нижней челюстной кости Подъязычная зона Опускание нижней челюсти и поднятие подъязычной кости Подпереть кулаком подбородок и открывать челюсть, преодолевая сопротивление кулака Предотвращеаем появление двойного подбородка 20 musculus mylohyoideus Зона внутри нижней челюсти Подъязычная зона Поднимание языка, подъязычной кости и движение нижней челюсти Основание языка упираемся в небо Значительное уменьшение двойного подбородка 21 musculus mylohyoideus Зона внутри нижней челюсти Подъязычная зона Поднимание языка, подъязычной кости и движение нижней челюсти Поза льва (язык, глаза, перевернутые кисти) Полное предотвращение и избавление от двойного подбородка

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://s019.radikal.ru/i603/1301/03/fe03993d0041.jpg
http://samoozdorovlenie.ru/wp-content/uploads/2011/05/handpointthumb.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Эндогенные наркотики — психоактивные вещества, которые вырабатывает организм

Наркотиками называют что-то, что изменяет состояние психики. Есть «легальные наркотики» вроде кофе, алкоголя и никотина и нелегальные вроде героина или кокаина. Но есть и третья группа психоактивных веществ, к которой мы привычны с самого рождения, потому что мы производим их сами. Они циркулируют внутри организма, и пусковым механизмом для их выработки могут оказаться самые неожиданные вещи. Таких веществ очень много, ниже несколько ярких примеров.

⭕ Эндорфины
Вырабатываются в ответ на стресс нейронами головного мозга.

Эти вещества называют морфиноподобными соединениями за сходство действия с опиатами. Эндорфины интенсивно выделяются в кровь при стрессе. Например, когда вы боитесь или у вас что-то болит. В последнем случае они обезболивают. Возможно, именно эндорфинового выброса добивался доктор Хаус, когда, мучимый хроническими болями в ноге, пытался повредить себе еще и руку. Кроме того, эти вещества вызывают большой спектр приятных чувств и состояний, начиная с расслабления и заканчивая блаженством.

Получить дозу эндорфинов довольно просто: нужно всего лишь заниматься спортом. Регулярная физическая нагрузка дает эффект удовольствия на несколько последующих часов — то, что называют «мышечной радостью».

⭕ Окситоцин
Вырабатывается в гипоталамусе

...после чего транспортируется в гипофиз, накапливается, и уже оттуда выделяется в кровь. Еще одно вещество, которое вызывает удовольствие. У женщин есть шансы испытать его действие в больших дозах, поскольку гормон активно вбрасывается в кровь при родах и грудном вскармливании. И даже еще проще: секреция окситоцина повышается при стимуляции влагалища. Такой затейливый механизм потребовался женщине, чтобы сразу после родов выделять молоко. Ведь именно окситоцин запускает этот процесс. О чем-то таком, кстати, догадывались давно: Леонардо да Винчи, например, на одной из анатомических схем напрямую соединял влагалище с грудью (ошибочно, но ведь тогда про гормоны ничего не знали).

Окситоцин вообще действует комплексно: усиливает материнское поведение, привязанность и заботу, провоцирует сексуальное возбуждение, снижает тревожность. Есть даже социальные эффекты: в эксперименте брокеры на бирже, которые получали аэрозоль с окситоцином, больше доверяли партнерам, чем контрольная группа.
Также можно сказать, что большой выброс окситоцина является главным нейрогуморальным результатом оргазма. Именно поэтому его действие могут на себе испытать и мужчины. Выброс окситоцина спровоцировать очень легко: нужно просто погладить человека по коже.

⭕ Прогестерон
Вырабатывается в надпочечниках, яичниках (у женщин), плаценте (при беременности) и тестикулах (у мужчин).

Поддерживает женские циклы и беременность. Самые яркие его психотропные эффекты — это обезболивание, противотревожное и успокоительное действие. У женщин, имеющих опыт материнства, небольшие его выбросы могут быть спровоцированы даже при взгляде на ребенка. Мужчины не могут похвастаться опытами измененных состояний сознания, связанных с большими выбросами прогестерона.

⭕ Вазопрессин
Вырабатывается гипоталамусом.

Главные функции этого гормона совсем не связаны с психикой: он регулирует работу почек, тонус сосудов и некоторые другие физиологические параметры. Однако исследования показывают, что он влияет на привязанность: больше вазопрессина — самец предпочитает знакомую самку незнакомой. Так по меньшей мере у мышей-полевок. У человека несколько сложнее, но в целом похоже: вазопрессин вызывает у мужчин тревогу и, как следствие, стремление к стабильности. То есть к моногамии.

⭕ Пролактин
Вырабатывается гипофизом.

Тормозит половое возбуждение у мужчин и женщин. Выброс пролактина во время оргазма вызывает последующее охлаждение и временную потерю интереса к сексу. Это третий гормон, отвечающий за развитие материнской привязанности. И его секреция также повышается при стрессе, депрессии, боли. Он оказывает морфиноподобное действие, то есть вызывает подъем настроения и расслабление, а также участвует в формировании долгосрочной памяти.

Главная же его функция — заставить грудь вырабатывать молоко для младенца. Кстати, мать делится с ребенком не только питательными веществами, но и умиротворением и эйфорией. Ведь в материнском молоке есть эндорфины, а также эндогенные каннабиоиды.

⭕ Эндогенные каннабиоиды (анандамид и 2-арахидоноил-глицерол)
Вырабатываются нейронами головного мозга.

Их открыли сравнительно недавно, чуть более двадцати лет назад. Функции этих веществ в организме до сих пор не до конца изучены. Однако известно, что они помогают пережить отрицательные эмоции и стирают воспоминания о них и прошедшей боли из памяти. Как раз по этой причине они помогают преодолеть страх. Проводили такой эксперимент: у мышей вырабатывали рефлекс на удар током — отдернуть лапку или замереть при звуковом сигнале. Потом прекращали мучить животных, током больше не били, и приобретенный рефлекс стирался из мышиной памяти. Но те мышки, у которых блокировали каннабиоидные рецепторы, продолжали бояться удара током, сколько бы времени ни прошло.

⭕ Кортиколиберин
Вырабатывается в гипоталамусе и некоторых клетках головного и спинного мозга.

Один из гормонов, адаптирующих нас к стрессу. Вызывает тревогу, страх и беспокойство. Подавляет аппетит, зато улучшает способность к ориентировке. В общем, заставляет человека вести себя соответственно неприятностям. Однако если долго держать уровень кортиколиберина высоким, то организм гарантированно получит расстройство сна, истощение и депрессию.

⭕ Гонадолиберин
Вырабатывается в гипоталамусе.

Половой гормон гонадолиберин является естественным антидепрессантом, так как стимулирует состояние эйфории. Его секреция зависит от длины светового дня — весной возрастает, а осенью снижается. Это отражается в сезонных колебаниях настроения и либидо. В том числе вносит вклад в наше восторженное ожидание прихода весны, и ему мы обязаны расхожим выражением, что весна — это время любви!

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5713.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.argo-shop.com.ua/article-7809.html

Проекции органов и участков тела

http://magarmida.ru/images/rss-2.png (http://feeds.feedburner.com/MagArmida)
Гипотетические проекции некоторых внутренних органов
http://magarmida.ru/ochen-interesno/images/uxo-2.png Представители булгарской народной медицины считали, что каждая клеточка человеческого организма несет в себе уменьшенную копию или отображение всего организма. Также были выявлены целые зоны на теле человека, через которые можно было влиять на весь организм. Во-первых, это были конечности рук и ног, так как здесь энергетические каналы меняли свою полярность с плюса на минус. Во-вторых, это зоны, через которые идёт наибольший энергетический обмен человека с Космосом – область глаз, рта, носа, ушей.
Состояние внутренних органов и всего организма довольно точно можно определить по радужной оболочке глаза, по белку и векам. Это является существенным фактором не только для диагностики, но и для контроля лечения заболеваний и их исхода. Также состояние всего организма можно определить по ушным раковинам, носу, зубам, языку, губам и через них воздействовать на внутренние органы. Воздействию на весь организм через стопы ног на Востоке особое внимание уделяли и лечили этим способом сложнейшие заболевания.
Кисти рук также служили объектом пристального внимания. Через них не только воздействовали на весь организм и ставили диагноз, но также предсказывали судьбу человека, в том числе его будущие нарушения в организме.
Проекции органов и участков тела на подошвенной поверхности стопы
(зоны монопунктуры)
http://magarmida.ru/ochen-interesno/images/stopy.png
А Правая 19 Желчный пузырь В Левая 20 Аппендикс 1 Околоносовые пазухи 21 Селезёнка 1А Околоносовые пазухи, зубы 22 Ободочная кишка 2 Нервная система 22А Нисходящая кишка 3 Нервная система, слух 22В Сигмовидная кишка 4 Глаза 22С Восходящая кишка 4А Глаз 23 Щитовидная железа 5 Уши 24 Позвоночный столб 5А Ухо 24А Шея 6 Зрение 25 Геморроидальные узлы 7 Эпифиз 26 Почка 8 Гипофиз 26А Надпочечник 9 Психическая сфера 27 Тонкая кишка 9А Голова, мозг 28 Мочевой пузырь 10 Глотка, гортань 29 Предстательная железа 11 Желудок 24 Матка 12 Лёгкое 31 Наружные половые органы 12А Чревное/солнечное/ сплетение, диафрагма 32 Суставы нижней конечности 13 Суставы верхней конечности 33 Яичко, яичник 14 Солнечное сплетение 34 Пояснично-крестцовая область 15 Тимус 35 Мочеточник 16 Печень 36 Органы малого таза 17 Сердце 37 Седалищный нерв 18 Поджелудочная железа



Проекции органов и участков тела на ладонях
(зоны педопунктуры)
http://magarmida.ru/ochen-interesno/images/ruka.png
А Правая 19 Желчный пузырь В Левая 20 Аппендикс 1 Околоносовые пазухи 21 Селезёнка 1А Околоносовые пазухи, зубы 22 Ободочная кишка 2 Нервная система 22А Нисходящая кишка 3 Нервная система, слух 22В Сигмовидная кишка 4 Глаза 22С Восходящая кишка 4А Глаз 23 Щитовидная железа 5 Уши 24 Позвоночный столб 5А Ухо 24А Шея 6 Зрение 25 Геморроидальные узлы 7 Эпифиз 26 Почка 8 Гипофиз 26А Надпочечник 9 Психическая сфера 27 Тонкая кишка 9А Голова, мозг 28 Мочевой пузырь 10 Глотка, гортань 29 Предстательная железа 11 Желудок 24 Матка 12 Лёгкое 31 Наружные половые органы 12А Чревное/солнечное/ сплетение, диафрагма 32 Суставы нижней конечности 13 Суставы верхней конечности 33 Яичко, яичник 14 Солнечное сплетение 34 Пояснично-крестцовая область 15 Тимус 35 Мочеточник 16 Печень 36 Органы малого таза 17 Сердце 37 Седалищный нерв 18 Поджелудочная железа



Микроакупунктурная система экзональных точек лица
http://magarmida.ru/ochen-interesno/images/leeco.png
1 Лицо 13 Шейный и грудной отдел позвоночника 2 Глотка 14 Поясничный отдел позвоночника 3 Легкие 15 Верхняя конечность 4 Сердце 16 Ягодичная область, бедро 5 Печень 17 Колено, голень 6 Селезенка 18 Стопа 7 Почки 19 Желчный пузырь 8 Наружные половые органы 20 Желудок 9 Внутренние половые органы 21 Тонкая кишка 10 Ухо 22 Толстая кишка 11 Грудная клетка 23 Мочевой пузырь 12 Молочная железа

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://gazeta.aif.ru/_/online/health/491/08_01

Проекция внутренних органов и систем на руках

http://razvitije.com/images/M_images/emailButton.png (http://razvitije.com/component/mailto/?tmpl=component&link=aHR0cDovL3JhenZpdGlqZS5jb20vMjAwOS0wNS0zMS0yM i00OS0yNC8zOS0yMDExLTAzLTA5LTE4LTU1LTEwLzU3LTIwMTE tMDMtMDktMTktNTctMjQuaHRtbA%3D%3D)

Индекс материала Проекция внутренних органов и систем на руках (http://razvitije.com/2009-05-31-22-49-24/39-2011-03-09-18-55-10/57-2011-03-09-19-57-24.html) Страница 2 (http://razvitije.com/2009-05-31-22-49-24/39-2011-03-09-18-55-10/57-2011-03-09-19-57-24.html?start=1) Все страницы (http://razvitije.com/2009-05-31-22-49-24/39-2011-03-09-18-55-10/57-2011-03-09-19-57-24.html?showall=1) http://razvitije.com/images/stories/38597712.jpg Рис. Левая рука
Нижняя часть предплечья левой руки с внутренней стороны является представительной зоной и участком надкостницы, несущей информацию о состоянии шести внутренних органов.
Диагностика проводится следующим образом. Данная область последовательно пальпируется по направлению от места сгиба кисти по внутренней поверхности предплечья лучевой кости вверх по надкостнице к локтевому сгибу. Определяется болевая чувствительность участков заинтересованных органов. Чем более патологичен орган или система, тем более чувствительна область соответствия.
Зоны, находящиеся на надкостнице лучевой кости левой руки под номерами 1, 2, 3,4, 5. 6, являются представительствами внутренних органов.
Для каждого человека величина контрольной зоны органа на предплечье равна, примерно, ширине конечной фаланги его указательного пальца. Наличие повышенной чувствительности в одной или нескольких зонах будет свидетельствовать об отклонении в функционировании одного или нескольких органов, которые рефлекторно связанны с их проекциями на руке.
Сила нажатия при пальпации предплечья для каждого человека индивидуальна. Чтобы добиться точности в постановке диагноза, требуется определенная тренировка.
Зона (1), находящаяся на сгибе кисти, дает информацию о состоянии тонкого кишечника. Для расширения диагностической информации дополнительно осматриваются пальцы больного. При патологических нарушениях в кишечнике отмечается возникновение продольных полос на ногтях мизинцев обеих рук.
Следующая зона (2), находящаяся на выступающей косточке лучевой кости запястья, относится к нарушениям в работе сердца. Дополнительной информацией на руке, указывающей на нарушение деятельности сердца, является ослабление силы мышцы-сгибателя мизинца левой руки.
Далее следует проекция желчного пузыря (3). Иногда камень в желчном пузыре отражается в этой проекции уплотнением на надкостнице или образованием фиброзных шариков.
Представительство зоны печени — (4), мочевого пузыря — (5).
Представительная зона (6) — отраженное состояние почек. Когда формируется камень в почке, то на представительной зоне на предплечье формируется образование на надкостнице мелких узелочков или фиброзных уплотнений.
Зона (7) на основании большого пальца при повышенной болевой чувствительности указывает на нарушения в левом легком, или ослабление его дыхательной функции. При воспалительных процессах в легких возможна болезненность всего большого пальца. При осложненных формах заболеваний легких изменяются фаланги пальцев и ногтевые пластины, например, при туберкулезе. Легкой болезненностью, а иногда сосудистым рисунком, придающим основанию большого пальца синюшность, выражена эта зона у курящих людей, а также у людей, живущих в загазованных городских условиях.
Представительство легкого на ногтевой пластинке —( 8 ). Проблемы с легкими отражаются деформацией ногтя, появлением испещренности, поражением пластинки большого пальца микозами.
Представительство нисходящей кишки толстого кишечника (9) на ногтевой пластинке. При патологии кишки проявляется продольной или поперечной испещренностью, микозами.
Указательный палец левой руки (10) является представителем нисходящей толстой кишки. При патологии кишки иногда проявляется болезненностью в суставах и их деформацией.
Средний и безымянный пальцы (11) являются представительством нервной системы. Патология нервной системы может проявляться образованием сухожильных контрактур с внутренней стороны ладони, ограничением подвижности пальцев.
(12) — представительная зона тонкого кишечника и сердца. При патологии органов наблюдается деформация ногтевой пластинки, ослабление силы мышц сгибателей, иногда боли в области сердца иррадиируют в мизинец.
Можно отметить, что появление белых пятен или точек на ногтях, продольных полос, особенно на среднем и безымянном пальцах (13), и изгрызенные ногтевые пластинки — признаки скрытого невроза и глистных инвазий.
Образование поперечных борозд на ногтевых пластинках будет указывать на перенесенный сильный стресс, который отразился на обменных процессах в организме, причем по расстоянию от борозды до основания ногтя можно определить, когда именно это произошло, (ногти отрастают в среднем на 1 мм за 10 дней).
Центр ладони (14) дает информацию относительно изменений в психическом состоянии. Болезненность в этой области при легком надавливании будет указывать на скрытый невроз, приближающийся стрессовый срыв, психическую усталость.
(15) — представительная зона сердца на левой руке. Патология сердца проявляется болезненностью этого участка при надавливании.



http://razvitije.com/images/stories/95324401.jpg
Рис. Правая рука

Нижняя часть предплечья правой руки, также, как и левой, является достаточно достоверной представительной зоной или участком надкостницы, даюшими информацию о состоянии внутренних органов.
Диагностика проводится следующим образом. Данная область последовательно пальпируется по направлению от места сгиба кисти по внутренней поверхности предплечья лучевой кости вверх по предплечью. Области с повышенной болевой чувствительностью будут указывать на патологию органа или системы соответствующих данному участку.
Правая рука человека, так же как и левая, содержит на себе информацию о состоянии других внутренних органов и подробно расписана и обозначена цифрами, подразумевающими внутренние органы.
Около основания запястья правой руки, на сгибе кисти в области сустава с внутренней стороны расположен участок, указывающий на состояние функции толстого кишечника (1). Функциональное нарушение или патология проявляется болезненностью или склонностью к суставным грыжам правого лучезапястного сустава и в некоторых случаях дополняется испещренностью или деформацией ногтевой пластины указательного пальца этой руки.
Проекция (2) находится на надкостнице дистального выступа головки лучевой кости на области запястья с внутренней стороны и относится к дыхательной системе в целом. Она дает информацию при скрытых воспалениях, острых и вялотекущих процессах в легких. Болевая чувствительность надкостницы в этом случае возрастает на порядок.
Участок выше выступающей косточки на предплечье (3) относится к зоне нарушения функции желудка. Проявляется болезненностью надкостницы в данном месте.
За состояние поджелудочной железы отвечает находящаяся выше по предплечью зона (4).
Расстройства в нервной вегетативной системе можно определить по участку (5). При патологических состояниях — болезненность надкостницы.
Зона (6) несет информацию о состоянии половой системы (у женщин — придатки, матка, у мужчин — предстательная железа, половой орган). Проявляется болезненностью надкостницы.
Зона (7) на основании большого пальца при повышенной болевой чувствительности указывает на нарушения в правом легком или ослабление его дыхательной функции. При воспалительных процессах в легких возможна болезненность всего большого пальца. При осложненных формах заболеваний легких изменяется фаланга пальца и ногтевая пластина, например, при туберкулезе.
Болезненностью, а иногда ярким сосудистым рисунком, придающим основанию большого пальца синюшность, эта зона выражена у куряших людей, а также у людей, живущих в загазованных городских условиях.
( 8 )— представительство легкого на ногтевой пластинке. Проблемы с легкими отражаются деформацией ногтя, появлением испешренности, поражением пластинки большого пальца микозами.
(9)— представительство неврозов и стрессов. Находится на ногтевых пластинках среднего и безымянного пальцев правой руки. Проявляются неврозы белыми пятнами или точками, продольной или поперечной испещренностью ногтевых пластин, изгрызенными ногтевыми пластинками.
Указательный палец (10) правой руки является представителем восходящей толстой кишки. При патологии кищки иногда проявляется болезненность его суставов, а также деформация по¬следних. При патологической инфицированности кишечника может наблюдаться рост бородавок и шелушение кожи.
Средний и безымянный пальцы (11) являются представителями нервной системы. Патология нервной системы может проявляться образованием сухожильных контрактур с внутренней стороны пальцев, ограничением их подвижности, деформацией ногтевой пластины.
(12) — представительная зона тонкого кишечника. При патологии органа наблюдается деформация ногтевой пластинки.
Центр ладони (13) дает информацию относительно изменений в психическом состоянии. Болезненность в этой области при легком надавливании будет указывать на скрытый невроз, приближающийся стрессовый срыв, психическую усталость.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Проекции органов

Проекции органов располагаются на коже, мышцах, костях, надкостнице, связках.


Представительства на коже могут быть проявлены отеком, зудом, покраснением, псориатическими бляшками, высыпаниями на коже и т.п.
На мышцах проекции выражаются уплотнениями, узелками, болезненностью.
Проекции на надкостнице также проявляются болью, повышенной чувствительностью или воспалительным процессом.
На сосудах представительства выражаются болезненностью по ходу сосуда, отеком интимы сосуда, уплотнением.

На каждом внутреннем органе имеются проекции практически всех органов и систем. К примеру, на всем протяжении толстой кишки имеются представительства головы, почек, печени, руки, лица, лицевого нерва и т.п.
Читать полностью: http://yablor.ru/blogs/proekciya-vnutrennih-organov-na-lico-i-telo/802395

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Проекции органов и участков тела

http://www.isra-trainings.com/images/bodies/map-foot.jpg
Проекции органов и участков тела на подошвенной поверхности стопы (зоны педопунктуры)
(из монографии E. L. Macseret, V. P. Lysenuk, I. Z. Samosuk, 1989)

А - ПРАВАЯ
В - ЛЕВАЯ


1 - Околоносовые пазухи
1А - Околоносовые пазухи, зубы
2 - Нервная система
3 - Нервная система, слух
4 - Глаза
4А - Глаз
5 - Уши
5А - Ухо
6 - Зрение
7 - Эпифиз
8 - Гипофиз
9 - Психическая сфера
9А - Голова, мозг
10 - Глотка, гортань
11 - Желудок
12 - Лёгкое
12А - Чревное/солнечное/ сплетение, диафрагма
13 - Суставы верхней конечности
14 - Солнечное сплетение
15 - Тимус
16 - Печень
17 - Сердце
18 - Поджелудочная железа
19 - Желчный пузырь
20 - Аппендикс
21 - Селезёнка
22 - Ободочная кишка
22А - Нисходящая кишка
22В - Сигмовидная кишка
22С - Восходящая кишка
23 - Щитовидная железа
24 - Позвоночный столб
24А - Шея
25 - Геморроидальные узлы
26 - Почка
26А - Надпочечник
27 - Тонкая кишка
28 - Мочевой пузырь
29 - Предстательная железа
30 - Матка
31 - Наружные половые органы
32 - Суставы нижней конечности
33 - Яичко, яичник
34 - Пояснично-крестцовая область
35 - Мочеточник
36 - Органы малого таза
37 - Седалищный нерв

http://www.isra-trainings.com/images/bodies/map-hand-1.gif
МАНОПУНКТУРА
Проекции органов и участков тела на поверхности кисти руки по данным из энциклопедии.: АКУПУНКТУРА. САМОСЮК И.З., ЛЫСЕНЮК В,П, , 1994 г . стр.247

http://www.isra-trainings.com/images/bodies/map-hand.jpg
Проекции органов и участков тела на поверхности кисти руки (зоны монопунктуры)
(E.Mc Garrigie, T.Mc Garrigie, 1977)
А - ПРАВАЯ, В - ЛЕВАЯ


1 - Околоносовые пазухи
1А - Околоносовые пазухи, зубы
2 - Нервная система
3 - Нервная система, слух
4 - Глаза
4А - Глаз
5 - Уши
5А - Ухо
6 - Зрение
7 - Эпифиз
8 - Гипофиз
9 - Психическая сфера
9А - Голова, мозг
10 - Глотка, гортань
11 - Желудок
12 - Лёгкое
12А - Чревное/солнечное/ сплетение, диафрагма
13 - Суставы верхней конечности
14 - Солнечное сплетение
15 - Тимус
16 - Печень
17 - Сердце
18 - Поджелудочная железа
19 - Желчный пузырь
20 - Аппендикс
21 - Селезёнка
22 - Ободочная кишка
22А - Нисходящая кишка
22В - Сигмовидная кишка
22С - Восходящая кишка
23 - Щитовидная железа
24 - Позвоночный столб
24А - Шея
25 - Геморроидальные узлы
26 - Почка
26А - Надпочечник
27 - Тонкая кишка
28 - Мочевой пузырь
29 - Предстательная железа
30 - Матка
31 - Наружные половые органы
32 - Суставы нижней конечности
33 - Яичко, яичник
34 - Пояснично-крестцовая область
35 - Мочеточник
36 - Органы малого таза
37 - Седалищный нерв

http://www.isra-trainings.com/images/bodies/map-hand-2.gif
Акупунктурная микросистема кисти
Обозначение названий точек (по G. Stux i A. Yayasuriya, 1982): 1 - бедро, нога; 2 - стопа; 3 - грудь; 4 - глаз; 5 - плечо; 6 - лоб; 7 - темя; 8 - гемикрания; 9 - промежность; 10 - затылок; 11 - позвоночный столб; 12 - седалищный нерв; 13- передняя поверхность шеи; 14 - задняя поверхность шеи; 15 - носовое кровотечение; 16 - голова; 17 - нос; 18 - запястье; 19 - верхняя часть живота; 20 - голеностопный сустав; 21 - простуда; 22 - истерия; 23 - бронхит; 24 - рот; 25 - сердце; 26 - почка; 27 - энурез; 28 - гипертиреоз; 29 - толстая кишка; 30 - тонкая кишка; 31 - сердце; 32 - три полости туловища; 33 - селезенка; 34 - печень.
http://www.isra-trainings.com/images/bodies/map-hand-3.gif
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
Расположение проекций органов на руках по А.Пожарному . Из статьи: Сам себе массажист Будь здоров №11 за 1997 г. стр 37-39
Правая ладонь Левая ладонь
1.Лобная пазуха. 2. Носовые пазухи. 3. Глаза. 4. Уши. 5. Плечи. 6. Органы дыхания и ротовая полость. 7. Толстая кишка. 8. Голова.9. Нос. 10. Виски. 11.Затылок. 12. Пищевод. 13. Щитовидная железа. 14. Желудок. 15. Почки. 16. Солнечное сплетение. 17. Толстая кишка. 18. Тонкая кишка. 19. Локтевой сустав. 20. Селезенка. 21. Поджелудочная железа. 22. Толстая кишка. 23. Позвоночник. 24. Крестец. 25. Колено. 26. Прямая кишка. 27. Половые органы. 28. Печень. 29. Желчный пузырь. 30. Надпочечная железа. 31. Мочевой пузырь.
http://www.isra-trainings.com/images/bodies/map-hand-4.gif
Правая рука (тыльная сторона)
1. Шея. 2. Правая ступня. 3. Плечи. 4. Локоть. 5. Коленный сустав. 6. Зев, глотка. 7. Бронхи. 8. Зубы. 9. Грудь. 10. Легкие. 11. Голова. 12. Нос. 13. Диафрагма. 14. Солнечное сплетение. 15. Бедра. 16. Половые органы.
Левая рука (тыльная сторона)
1. Шея 2. Лобная пазуха. 3. Носовая пазуха. 4. Левая ступня. 5. Плечи. 6. Зев, глотка. 7. Бронхи. 8. Зубы. 9. Грудь. 10. Легкие. И. Локоть. 12. Коленный сустав. 13. Диафрагма. 14. Солнечное сплетение. 15. Голова. 16. Нос. 17. Мозг. 18. Позвоночник. 19. Бедра. 20. Половые органы.
http://www.isra-trainings.com/images/bodies/map-hand-5.jpg
Су Джок: Внутренние органы в системе соответствия кисти
Су Джок - метод воздействия на причину заболевания на энергетическом уровне
Кисть и стопа – это уменьшенные проекции тела человека (голографические отражения в так называемой - системе соответствия).
Система соответствия – это своеобразная информационно-энергетическая копия тела, в которой отражается не только анатомическое строение организма, но и его функциональное состояние.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://silakrima.com/?q=node/293

https://ci4.googleusercontent.com/proxy/GuVFcIrQKKiCq4VNqZ21xF4n9bnoXdfwPh7tbsrWfzxcZeEd6o 3QN_N3dPS33Vmet-tZ4jC9lvpbkSmoS8lBKwOcOARh0Nme2mP7RK6jlSd8gjfBRs8B RGKGYATwFGiOIDoH=s0-d-e1-ft#http://img-fotki.yandex.ru/get/4134/47606540.47/0_bca69_27022606_XXL.jpeg.jpghttps://ci4.googleusercontent.com/proxy/vXIgSVOM2NsiBSgMe7211zZA9mWYDCmEymKHPzh7PItW7L-6o5-AsNGUpQv97SOWxqBY2TbB3J1LxDUZRE4KwSlw8XnDChbxSGLVk bVkZoZlyiQZXJnfARS8DEVSEQE-5i4=s0-d-e1-ft#http://img-fotki.yandex.ru/get/5647/47606540.47/0_bca6a_dee517d9_XL.jpeg.jpg


http://telo.by/bodytherapy/proektcionnie_zoni_vnutrennih_organov_na_tele_chel oveka

http://telo.by/files/predstavitelstva_organov_telo_zhivot.jpg

http://www.gnozis.info/?q=node/21356

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://prichina.info/proekcii/proekcii_files/uho.gif

Диагностика языка по цвету

Посмотрите на ваш язык в зеркале.
Беловатый цвет языка указывает на нарушения КАПХА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/) и скопление слизи.
Красный или желто-зеленый язык указывает на нарушения ПИТТА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/).
Темно-коричневая окраска указывает на ВАТА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/)-нарушения.
Если цвет языка бледный, то это указывает на признаки анемии или недостаток крови в организме, на уменьшение количества красных кровяных телец.
Если цвет желтоватый, то есть избыток желчи в желчном пузыре или нарушения в печени.
Если цвет голубой (когда человек не ел черники) – есть дефект в сердце.
Обезвоживание языка является симптомом уменьшения плазмы.


Диагностика языка по соответствию органам тела

Как показано на рисунке, разные части языка связаны с разными органами тела.
http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue.gifДиагностика по языку. Зоны организма, представленные на языке
На рисунке изображено зеркальное отражение языка, то есть каким вы его видите в зеркале.
Если в некотором месте языка есть обесцвечивание, вялость, припухлость или повышенная чувствительность – значит, поражен соответствующий орган.
Налет, покрывающий язык, указывает на токсины в желудке, тонкой или толстой кишке. Если налетом покрыта только задняя часть языка, токсины есть в толстой кишке, если налет в середине языка – токсины присутствуют в желудке и тонкой кишке.


Диагностика языка и различные нарушения в организме

Различные нарушения в организме представлены на рисунках ниже. Например, отпечаток зубов по краям языка указывает на то, что кишечник недостаточно хорошо усваивает пищу. Линия, идущая посередине языка, указывает на возбуждение вдоль позвоночного столба. Если эта линия искривлена, это может указывать на деформацию или искривление позвоночника.



http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue-diagnostics1.gifЧувствительная толстая кишка

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue-diagnostics2.gifПочечные нарушения

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue-diagnostics3.gifСлабое сердце

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue-diagnostics4.gifСлабые легкие

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue-diagnostics5.gifБронхит (пена)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue-diagnostics6.gifПневмония (коричневый цвет)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue-diagnostics7.gifПлохое усвоение пищи (отпечаток зубов на языке)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue-diagnostics8.gifТоксины в толстой кишке (язык белого цвета)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue-diagnostics9.gifТоксины в желудочном тракте (язык белый с красными краями)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue-diagnostics10.gifХроническое нарушение вата в толстой кишке (трещины)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue-diagnostics11.gifГлубоко скрытый страх или беспокойство (дрожь языка)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue-diagnostics12.gifВозбуждение в позвоночном столбе (линия посредине)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue-diagnostics13.gifБоли в нижней части спины (искривленная средняя линия)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue-diagnostics14.gifБоли в средней части спины (искривленная средняя линия)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-tongue-diagnostics15.gifБоли в шейных позвонках (искривленная средняя линия)


http://prichina.info/proekcii/proekcii_files/proekcii_emocii.gif

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Проекции органов на стопах

В статье «Косолапость у детей раннего возраста. Причины и профилактика (https://babydevelopment.wordpress.com/2009/11/14/kosolapost/)» мы рассказывали о том, что массаж ножек очень важен, когда есть тенденция к деморфации стопы любого вида. В чем еще польза массажа стоп? Почему еще полезно бегать босиком по траве, песку, гальке? Что происходит при этом?
Оказывается, на стопах есть проекции всех наших внутренних органов (см. рисунки ниже). Воздействие на стопу оказывает влияние и на определенные органы в нашем теле. Соприкосновение стоп с природными элементами (водой, землей…) всегда оказывает положительное влияние. Что касается массажа, всего должно быть в меру :)
Проекции внутренних органов на стопах
https://babydevelopment.files.wordpress.com/2009/11/right-leg.jpg?w=168&h=225 (https://babydevelopment.files.wordpress.com/2009/11/right-leg.jpg)Проекции внутренних органов на правой ступне. Нажмите на картинку, чтобы увеличить.
https://babydevelopment.files.wordpress.com/2009/11/left-leg.jpg?w=179&h=225 (https://babydevelopment.files.wordpress.com/2009/11/left-leg.jpg) Проекции внутренних органов на левой ступне. Нажмите на картинку, чтобы увеличить.
https://babydevelopment.files.wordpress.com/2009/11/pozvonochnik.jpg?w=225&h=141 (https://babydevelopment.files.wordpress.com/2009/11/pozvonochnik.jpg)Проекция позвоночника на ступнях. Нажмите на картинку, чтобы увеличить.
Чтобы делать массаж самостоятельно, нужно знать его основы. Что касается нашего личного опыта, то когда к нашим деткам приходили профессиональные массажисты, мы всегда просили их показать нам основные движения (ведь массаж нужно делать маленькому ребенку каждый день — желательно до 3-х лет; считается, что 10-дневных курсов недостаточно).
Еще врачи-массажисты, приходившие к нам, рекомендовали книги по массажу Ирины Красиковой (http://www.ozon.ru/?context=search&text=%c8%f0%e8%ed%e0+%ca%f0%e0%f1%e8%ea%ee%e2%e0/?partner=babydev):
«Массаж и гимнастика для самых маленьких. От рождения до года (http://www.ozon.ru/context/detail/id/3389344/?partner=babydev)«.
«Плоскостопие. Профилактика и лечение (http://www.ozon.ru/context/detail/id/3858819/?partner=babydev)«.


Диагностика по глазам


В Аюрведе существует диагностика по глазам.
Диагностика в Аюрведе:



Диагностика по моче (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/urine-diagnostics/)
Диагностика по пульсу (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/pulse-diagnostics/)
Диагностика по языку (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/tongue-diagnostics/)
Диагностика по лицу (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/face-diagnostics/)
Диагностика по губам (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/lips-diagnostics/)
Диагностика по ногтям (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/nail-diagnostics/)
Диагностика по глазам (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/eye-diagnostics/)


Глаза маленькие, нервные, часто мигающие, с поникшими веками и сухими, редкими ресницами указывают на преобладание ВАТА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/) в организме. Белок глаз обычно мутный, с темной, серо-коричневой или черной радужной оболочкой. Чрезмерное мигание глаз указывает на глубоко скрытую нервозность, беспокойство и страх. Поникшее верхнее веко указывает на чувство незащищенности, страха, потерю уверенности, нарушение вата.
Глаза ПИТТА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/) – среднего размера, блестящие, светлого оттенка, чувствительные к свету, имеют тенденцию к близорукости; ресницы редкие, маслянистые; радужная оболочка красная или желтоватая. Согласно Аюрведе, глаза получают свою энергию от одного из основных первоэлементов – огня. Чувствительность сетчатки к свету – это функция огня. Таким образом, люди питта конституции имеют избыток огня в организме, и их глаза часто сверхчувствительны к свету.
Глаза большие, прекрасные, влажные, привлекательные, с длинными, густыми, маслянистыми ресницами – указывают на конституцию КАПХА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/). Белок глаз очень белый, радужная оболочка бледная, голубая или темная.
http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-eye-diagnostics1.gifГлаза ВАТА

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-eye-diagnostics2.gifГлаза ПИТТА

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-eye-diagnostics3.gifГлаза КАПХА



Если глаза выдаются – это указывает на неправильное функционирование щитовидной железы.
Если конъюнктива глаз бледная, это указывает на анемию; если конъюнктива желтая, есть слабость печени.
Радужная оболочка глаз

Также нужно наблюдать за цветом, размером и формой радужной оболочки глаза.
Маленькая радужная оболочка указывает на слабость суставов.
Если есть белый круг вокруг оболочки, это указывает на избыточное потребление соли или сахара. В среднем возрасте это может быть знаком стресса.
Если белое кольцо очень выдается и очень белое (особенно в среднем возрасте), это указывает на перерождение суставов. Они будут трескаться и ломаться, вероятны боли в суставах и артриты.
Коричневато-темные точки на радужной оболочке указывают на неусвояемость кишечником железа.
http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-eye-diagnostics4.gifАртрит (маленькая радужная оболочка)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-eye-diagnostics5.gifКонъюнктивит (питта нарушение)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-eye-diagnostics6.gifБелое кольцо вокруг радужной оболочки: нет кальция, избыток соли или сахара, дефект суставов, склероз сосудов



Диагностика по ногтям


Аюрведа предлагает диагностику по ногтям, чтобы во время определить нарушения в организме и принять меры.
Форма ногтей

Посмотрите на размер, форму, поверхность и очертания ваших ногтей. Обратите внимание – гибкие ли они, мягкие, нежные, хрупкие, легко ломающиеся и т.д.
Если ногти сухие, крючковатые, грубые, легко ломаются, значит, в организме преобладает ВАТА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/). Когда ногти мягкие, розовые, нежные, легко гнущиеся и слегка блестят, то в организме преобладает ПИТТА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/). Если ногти толстые, крепкие, мягкие, сильно блестят, с одинаковым контуром, тогда преобладает КАПХА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/).
http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-nail-diagnostics1.gifВАТА - хрупкие ногти

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-nail-diagnostics2.gifПИТТА - мягкие, розовые, нежные ногти

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-nail-diagnostics3.gifКАПХА - плотные, крепкие, маслянистые ногти




Длинные линии на ногтях указывают на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения. Поперечные желобки на ногтях указывают на плохое питание или на запущенные болезни. Иногда ногти бывают выступающими, выпуклыми, луковицеобразными, похожими на барабанные палочки. Такое состояние ногтей указывает на слабость сердца и легких.
Когда ноготь имеет форму ложки и вогнут так, что может удержать каплю воды, это указывает на недостаток железа.
http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-nail-diagnostics4.gifНервозность (вата нарушения - обкусанный ноготь)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-nail-diagnostics6.gifХронический кашель (капха нарушения - ноготь похож на клюв попугая)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-nail-diagnostics7.gifПлохая усвояемость (вата нарушения - продольные полосы)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-nail-diagnostics8.gifХроническая лихорадка или запущенные болезни (поперечные желобки)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-nail-diagnostics91.gifХроническая инфекция легких (капха нарушения - нарост на конце ногтя)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-nail-diagnostics10.gifСлабость сердца и легких (недостаток праны - шишковидный ноготь)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-nail-diagnostics11.gifНедостаток кальция или цинка (белые крапинки)

http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-nail-diagnostics5.gif


Цвет ногтей

Белые пятнышки на ногте указывают на недостаток цинка или нарушения с кальцием (недостаток или избыток). Белые крапинки на безымянном пальце указывают на отложения кальция в почках. Если белые крапинки есть на указательном пальце, это говорит о скоплении кальция в легких.
Окраска ногтей может указывать на особые нарушения. Бледный цвет ногтей указывает на анемию. Чрезмерная краснота ногтей указывает на излишек красных кровяных телец. Желтизна ногтей указывает на слабость печени или на желтуху. Синие ногти говорят о слабом сердце или легких. Если лунка у основания ногтя голубая – значит нарушения в печени; красная – знак сердечной недостаточности.

Связь с органами

Каждый палец имеет связь с определенным органом:


Большой палец связан с мозгом и черепом,
указательный – с легкими,
средний палец – с тонкой кишкой,
безымянный – с почками,
мизинец – с сердцем.


Диагностика по губам


В Аюрведе существует диагностика по губам.
Диагностика в Аюрведе:



Диагностика по моче (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/urine-diagnostics/)
Диагностика по пульсу (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/pulse-diagnostics/)
Диагностика по языку (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/tongue-diagnostics/)
Диагностика по лицу (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/face-diagnostics/)
Диагностика по губам (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/lips-diagnostics/)
Диагностика по ногтям (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/nail-diagnostics/)
Диагностика по глазам (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/eye-diagnostics/)


Нужно наблюдать за размером, формой, поверхностью, цветом и очертанием губ.
Губы ВАТА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/) – тонкие и сухие. Если губы сухие, потрескавшиеся, грубые – это указывает на обезвоживание или нарушения вата. Нервозность, беспокойство и страх также могут быть причиной сухости и дрожания губ.
Губы ПИТТА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/) красные. Волдыри или язвы на губах указывают на нарушения питта. Многократное возникновение воспаляющихся участков на поверхности губ указывает на лишай и хроническое нарушение питта.
Губы КАПХА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/) полные и маслянистые.
Бледные губы – симптом анемии.
В результате хронического курения губы становятся коричневато-черные.
Если на губах много светло-коричневых крапинок – это указывает на плохое пищеварение, хроническое несварение желудка или на присутствие глистов в толстой кишке.
При заболевании желтухой губы становятся желтыми, при сердечных нарушениях, из-за недостатка кислорода, губы становятся синими.
Неодинаковая окраска различных участков губ указывает на дефекты в соответствующих органах. Внимательно изучите рисунок ниже:
http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-lips-diagnostics.gifДиагностика по губам

Примечание. На рисунке изображено зеркальное отражение губ, то есть какими вы видите их в зеркале.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Диагностика по пульсу


Аюрведа уделяет важное значение диагностике по пульсу.
Диагностика в Аюрведе:



Диагностика по моче (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/urine-diagnostics/)
Диагностика по пульсу (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/pulse-diagnostics/)
Диагностика по языку (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/tongue-diagnostics/)
Диагностика по лицу (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/face-diagnostics/)
Диагностика по губам (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/lips-diagnostics/)
Диагностика по ногтям (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/nail-diagnostics/)
Диагностика по глазам (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/eye-diagnostics/)


Для полного исследования пульса врач становится перед пациентом и проверяет пульс и правом, и на левом запястье пациента, так как показания пульса на них различаются.
На пульс может также повлиять нахождение тела около источника тепла или энергичные физические упражнения.
Пульс не должен проверяться:


После массажа
После принятия пищи или алкоголя
После солнечной ванны
После сидения у огня
После большого напряжения, тяжелой физической работы
После секса
При голоде
После купания

Пульс проверяется тремя пальцами: указательным, средним и безымянным:
http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-pulse1.gifДиагностика по пульсу в Аюрведе:
1 - Пульс «змеи» - под указательным пальцем
2 - Пульс «лягушки» - под средним пальцем
3 - Пульс «лебедя» - под безымянным пальцем



Чтобы проверить собственный пульс, держите руку, слегка согнув запястье. Положите три пальца на запястье, немного ниже лучевой кости, и почувствуйте точки пульса. Затем немного уменьшите давление пальцев, чтобы почувствовать различные удары пульса.
1) Положение указательного пальца определяет пульс доши ВАТА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/). Когда в конституции преобладает вата, указательный палец будет ощущать биение пульса очень сильно. Он будет нерегулярный и слабый, волнообразного характера, наподобие движения змеи. Поэтому такой тип пульса называется «пульс змеи», и он указывает на ухудшение вата в организме. При этом пульс ощущается как движение змеи – быстрое и скользящее.
2) Положение среднего пальца определяет пульс доши ПИТТА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/). Когда в конституции преобладает питта, пульс под средним пальцем будет очень силен. Такой пульс активен и скачкообразен, подобно движению лягушки. Поэтому он называется «пульс лягушки» и указывает на ухудшение питта.
3) Положение безымянного пальца определяет пульс доши КАПХА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/). Когда в организме доминирует капха, биение пульса под безымянным пальцем будет наиболее заметным. Ощущение этого пульса очень сильно, это спокойный пульс, движение его напоминает движение плывущего лебедя. Он называется «пульс лебедя».
Определение типов пульса:

1 – Пульс «змеи» (под указательным пальцем) – быстрый, затрудненный, слабый, холодный, нерегулярный. Темп: 80-100 ударов в минуту.
2 – Пульс «лягушки» (под средним пальцем) – скачкообразный, возбужденный, рельефный, горячий, умеренный, регулярный. Темп: 70-80 ударов в минуту.
3 – Пульс «лебедя» (под безымянным пальцем) – спокойный, сильный, уравновешенный, мягкий, насыщенный, регулярный, теплый. Темп: 60-70 ударов в минуту.
Исследованием поверхностной и глубокой пульсации можно определить не только конституцию тела, но и состояние различных органов.
Биение пульса связано не только с биением сердца, пульс несет информацию о важных меридианах, связанных с течением пранической энергии в теле. Поток этой энергии циркулирует в крови, проходя через такие жизненно важные органы, как печень, почки, сердце и мозг. Внимательный исследователь, различая поверхностную и глубокую пульсацию, может определить состояние этих органов.
Каждый палец расположен на меридиане, связанным с определенными органами с одной стороны и с определенной дошей, с другой стороны.
http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-palm.gifМеридианы и основные пять первоэлементов

Например, указательный палец, находящийся на меридиане ВАТА, указывает на воздух в теле, средний палец находится на меридиане ПИТТА и указывает на огонь, безымянный палец, ощущающий капха пульс, указывает на воду.


на правом запястье:

Указательный палец, лежащий на правом запястье пациента в том месте, где при поверхностном касании можно ощутить деятельность толстой кишки, может почувствовать деятельность легких при сильном давлении. Если при поверхностном касании указательного пальца на правом запястье чувствуется очень сильная пульсация, значит в толстой кишке ухудшилась вата; если в той же позиции указательного пальца силен глубокий пульс, значит есть закупорка в легких. Средний палец, находящийся на правом запястье, может указать на состояние желчного пузыря (при поверхностном касании) и на печень (при сильном давлении пальца). Безымянный палец чувствует перикардиум (сердечную сумку) при поверхностном касании, а при глубоком давлении он указывает на гармонию вата-пита-капха.
на левом запястье:

Указательный палец, лежащий на левом запястье пациента, контролирует деятельность тонкой кишки, а сердце проверяется сильным давлением этого пальца. Поверхностное давление среднего пальца определяет деятельность желудка, а сильное давление обнаруживает состояние селезенки. Состояние мочевого пузыря обнаруживается поверхностным касанием безымянного пальца, а сильное давление этого пальца проверяет функции почек.
http://emedru.com/wp-content/uploads/2009/05/ayurveda-pulse11.gifПульс и органы



Пульс и органы

Правая рука:

поверхностное касание: 1 – толстая кишка, 2 – желчный пузырь, 3 – перикардиум;
сильное давление: 1 – легкое, 2 – печень, 3 – вата-питта-капха.
Левая рука:

поверхностное касание: 1 – тонкая кишка, 2 – желудок, 3 – мочевой пузырь;
сильное давление: 1 – сердце, 2 – селезенка, 3 – почка.
1 – точка пульса измеряется указательным пальцем другой руки,
2 – точка пульса измеряется средним пальцем другой руки,
3 – точка пульса измеряется безымянным пальцем другой руки.
Чтобы научиться технике исследований пульса, требуется внимание и повседневная практика. Пульсовая диагностика довольна сложна, но если вы будете терпеливы и в период обучения будете контролировать себя по другим диагностикам и признакам, то наверняка научитесь хорошо ее применять. Вы сможете почувствовать изменения вашего пульса в разное время дня. Вы также заметите изменения пульса после мочеиспускания, когда вы голодны или когда вы в гневе. Наблюдая такие изменения, вы будете учиться читать пульс.
Частота пульса зависит от возраста:

* Ребенок в лоне матери – 160 ударов в минуту
* Ребенок после рождения – 140
* От рождения до года – 130
* От года до двух лет – 100
* От трех до семи лет – 95
* От 8 до 14 лет – 80
* Средний возраст – 72
* Преклонный возраст – 65
* При болезни – 120
* Время смерти – 160


Диагностика по моче


1) Тест на нарушение тридоша

Диагностика в Аюрведе:



Диагностика по моче (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/urine-diagnostics/)
Диагностика по пульсу (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/pulse-diagnostics/)
Диагностика по языку (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/tongue-diagnostics/)
Диагностика по лицу (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/face-diagnostics/)
Диагностика по губам (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/lips-diagnostics/)
Диагностика по ногтям (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/nail-diagnostics/)
Диагностика по глазам (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/eye-diagnostics/)


Утреннюю мочу собрать в чистый сосуд. Наблюдать ее цвет.
Если цвет темно-коричневый, это указывает на нарушение ВАТА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/).
Если цвет темно-желтый – нарушение ПИТТА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/).
Например, если больного лихорадит (что является нарушением питта), цвет мочи будет темновато-желтым или коричневатым.
Желтуха, которая есть также питта нарушение, даст темно-желтую мочу.
Моча будет темно-желтая и при запоре или при недостаточном потреблении воды.
Пигментация желчи может дать мочу зеленоватого цвета.
Если моча мутная – нарушена КАПХА (http://emedru.com/methods/health/ayurveda/doshas/).
Красный цвет мочи указывает на нарушения крови.
2) Тест мочи на масло

Пипеткой надо капнуть одну каплю сезамового масла в сосуд с мочой.
Если капля немедленно расходится, нарушение легко вылечить, если капля тонет в моче, это указывает на трудности в излечении болезни. Если капля оседает на дне – болезнь очень трудно излечить.
Если капля расходится по поверхности волнообразными движениями, это указывает на нарушение ВАТА.
Если капля расходится по поверхности разноцветно, как радуга, это указывает на нарушение ПИТТА.
Если капля расходится то поверхности, рассыпаясь как капельки жемчуга, это указывает на КАПХА нарушения.
Нормальная моча имеет характерный запах. Однако, если моча имеет плохой запах, это указывает на наличие токсинов в организме. Кислый запах мочи с ощущением жжения указывает на излишек ПИТТА.
Сладкий запах мочи указывает на возможность диабета. Человек может почувствовать мурашки на коже, происходящие от мочи.
Песок в моче указывает на вероятность камней в мочеточнике.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Линия Сатурна

Линия 6, или линия Сатурна, проходит ровно по центру ступни, ниже линии жизни. Она показывает умение с честью выходить из сложных ситуаций. Часто обе эти линии пересекаются. Линия Сатурна свидетельствует о стойкости и жизнеспособности своего обладателя, и чем ярче она выражена, тем сильнее у человека способность к выживанию.
Линия Солнца

Линия 7, или линия Солнца, проходит по левому краю ступни от пятки к середине и чаще встречается у творческих людей. Чем линия четче, тем талантливее человек.
Линия Меркурия

Линия 8, или линия Меркурия, часто является продолжением линии Солнца. Она направлена от середины ступни к пальцам и показывает предпринимательские способности человека, его предрасположенность к ведению бизнеса.
Линия Марса

Линия 9, или линия Марса, проходит поперек ступни от края к середине, пересекая линии 7 и 8. Эта линия имеет V-образную форму и свидетельствует о воле к победе. Чем ярче она выражена, тем сильнее у человека выражена сила воли. У женщин четко прорезанная линия означает главенство в семье, умение держать мужа «под каблуком».
Линия Марса появляется не у всех.
Линия Луны

Линия 10, или линия Луны, направлена вдоль пятки и бывает только у заядлых путешественников и мечтательных людей с широким полетом фантазии.
Линия эмоциональности

Линия 11 проходит у основания большого пальца и показывает превосходство эмоций над рационализмом или сердца над разумом.
Линия практичности

Линия 12 находится рядом с пятым пальцем и свидетельствует о проницательности, экономности и бережливости. У педантичных и жадных людей выражена ярко. Слабо выраженная линия говорит о склонности к мотовству.
ПАЛЬЦЫ НА НОГАХ

Каждый из пальцев на ногах отвечает за определенные черты человеческой личности. О характере и способностях человека педоманты судят главным образом по виду подушечек пальцев. Для удобства исследования принята последовательная нумерация пальцев, показанная на рис. 7.
http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_007.png

Рис. 7. Традиционная нумерация пальцев

Первый палец, или палец Венеры, символизирует эмоциональность и чувственность. Данные черты напрямую зависят от размера подушечки этого пальца: чем она выпуклей, тем эмоциональнее и чувствительнее человек.
Второй палец, или палец Юпитера, показывает, насколько человек честен. Чем больше выпуклость подушечки, тем щепетильнее относится он к вопросам чести.
Третий палец, или палец Сатурна, символизирует волю. По размеру подушечки можно судить о жесткости характера и большой силе воли либо, напротив, о малодушии и безволии.
Четвертый палец, или палец Солнца, символизирует достаток. Солнце – символ золота, поэтому размер подушечки этого пальца пропорционален богатству человека.
Пятый палец, или палец Меркурия, показывает, насколько человек сообразителен и способен решать различные жизненные проблемы.
ОТПЕЧАТКИ НАШИХ НОГ

Человеческую жизнь неслучайно сравнивают с дорогой или путем. По аналогии с физическим перемещением в пространстве, у нашего жизненного пути также имеются длинные переходы и остановки, препятствия и передышки. Проживая нашу жизнь, мы оставляем следы духовные, по которым можно судить о плодах нашего существования. По следам же физическим знающий человек может многое рассказать о том, кто прошел здесь, подобно тому как опытный охотник, глядя на след животного на сыром песке, может многое поведать о его характере и даже о настроении.
Величина и глубина следа

К примеру, рассматривая различные следы ног на песке, можно заметить, что некоторые из них очень тяжелы, глубоки и четки, другие же легки и едва заметны. Тяжелые следы обычно оставляют люди с большим жизненным опытом, несущие на себе груз жизненных проблем. С другой стороны, глубокие и четкие следы могут выдать человека очень солидного, любящего одерживать победы над другими людьми и оставаться на коне в любой ситуации.
Легкие следы свидетельствуют о мечтательности, веселом и легком нраве либо о просветленной натуре оставившего их человека.
Следы большого размера чаще всего принадлежат человеку, способному произвести большое впечатление на окружающих. Следы малого размера свидетельствуют о том, что, несмотря на возможные серьезные достижения своего владельца, он не способен внести значительный вклад в развитие событий.
Форма отпечатка

Немаловажное значение имеет и то, какие части ступней отпечатались глубже по сравнению с другими.
Если подушечка на отпечатке едва просматривается, а область пятки вдавилась в песок довольно глубоко, то весьма вероятно, что оставивший след человек имеет проблемы религиозного плана, связанные с членами его семьи или религиозной общиной, к которой он принадлежит.
Если отпечаток ступней плоский, это говорит о том, что человек твердо стоит на ногах или, по крайней мере, имеет большое желание прочнее закрепиться в жизни. Если глубже отпечатались края ступней, то, возможно, у него есть внутренняя потребность постоянно контролировать ситуацию.
Если подушечка ступни отпечатывается глубже, этот человек, возможно, мучается из-за сердечных проблем, которые легли на него тяжким грузом. Причем на разных ступнях одни и те же проблемы могут выглядеть по-разному. Например, более четкий отпечаток правой ступни свидетельствует о проблемах в прошлом, связанных с мужским началом, и, наоборот, ярче выраженный отпечаток левой ступни говорит о проблемах в настоящем, имеющих отношение к женскому началу.
Если на отпечатках ступней более четко выделяются пальцы, это значит, что следы оставил мыслитель или тот, кто хочет, чтобы его идеи и мысли произвели впечатление на окружающих.
Иногда на отпечатках некоторых ступней можно видеть несколько выдвинутый вперед большой палец. Это свидетельство приближения человека к божественному или знак того, что он целенаправленно идет вперед, продвигая новые концепции, идеи и планы.
Если отпечатки обоих ступней повернуты вовнутрь, то, возможно, такой человек боится искать выход из ситуации, в которую попал. Когда же отпечатки обоих ступней выглядят явно повернутыми наружу, то человек этот, вероятно, очень сильно привязан к своей семье или к тому сообществу, к которому принадлежит. А может быть, он просто хочет обратить на себя внимание членов своей семьи.
Если же только один из отпечатков ступней повернут наружу, скажем правый, это свидетельствует о том, что человек живет прошлым или сильно привязан к нему. Повернутый наружу отпечаток левой ноги говорит о склонности забегать в своей жизни далеко вперед, то есть жить в надежде на будущее.
Степень загрязненности ступней

Говоря об отпечатках ступней, нельзя обойти такой интересный вопрос, как зависимость степени загрязнения ступней от эмоционального состояния их хозяина. Казалось бы, после того, как несколько человек пройдут босиком по одному и тому же месту, их ступни должны одинаково запачкаться, а между тем это совсем не так. У разных людей на подошвах окажется разное количество грязи, то есть ступни одного человека будут гораздо чище ступней другого.
Случайно ли это? Нет, просто есть люди с повышенной восприимчивостью, способные буквально притягивать к себе всевозможные проблемы. Их сильно запачканные ступни говорят именно об этом. А вот люди с чистыми ступнями обычно спокойны, уравновешены, очень приятны в общении. Правда, они не отличаются особой чувствительностью к тому, что происходит вокруг них, что может послужить причиной недовольства и раздражения их близких.
ПРОЕКЦИИ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ НА СТУПНИ

На поверхности ступни можно найти точки, соответствующие практически всем основным органам, железам и конечностям человека. Органы проецируются на ступни, на мужскую и женскую стороны, точно так же, как они расположены в нашем организме.
Каждый из органов помимо выполнения чисто физиологических функций отвечает за духовное и эмоциональное состояние человека. Например, селезенка считается местом сосредоточения сварливости и гнева, то есть черт, которые почему-то традиционно приписывают женщинам.
Область сердца хоть и расположена на обеих ступнях, но его проекция больше выражена на левой ступне, что служит подтверждением того, что эмоции больше относятся к женскому началу в человеке. Печень проектируется на обе ступни, однако площадь проекции на правой ступне больше, чем на левой. Кстати говоря, печень издавна ассоциировалась с чисто мужскими качествами: злостью, грубыми эмоциями, бойцовским нравом.
От состояния каждого органа зависит как физическое, так и духовное здоровье человека. Например, здоровая селезенка очищает кровь от моральной нечистоплотности, позволяя человеку проявлять больше сострадания и сочувствия, вести праведный образ жизни. Печень же, наоборот, будет не в порядке, если человек станет подавлять в себе такую сильную эмоцию, как злость.
Все вышеизложенное в полной мере относится и к остальным органам. Поэтому, чтобы человек был здоров как физически, так и духовно, нужно, чтобы каждый его орган был в порядке. И совсем не обязательно лечить непосредственно сам орган. Уже давно придуман способ лечения через воздействие на точки, расположенные на ступнях и являющиеся проекциями органов. Это массаж и иглоукалывание ступней.
На рисунках представлены только точки, отвечающие за основные органы. На самом деле их во много раз больше. По некоторым данным, на ступнях человека сосредоточено около 15 тысяч биологически активных точек. Помимо точек основных органов есть точки, отвечающие за общее самочувствие, работу желудка, настроение, хороший сон и даже за табачную зависимость.


Схема расположения на ступнях проекций основных органов человека

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_008.png

Рис. 8. Левая ступня (вид снизу):
1 – голова, мозг: правая сторона; 2 – лобные пазухи: правая сторона; 3 – мозжечок, ствол головного мозга; 4 – гипофиз; 5 – тройничный нерв, висок справа; 6 – нос; 7 – затылок; 8 – правый глаз; 9 – правое ухо; 10 – левое плечо; 11 – трапециевидная мышца слева; 12 – щитовидная железа; 13 – околощитовидные железы; 14 – легкие и бронхи слева; 15 – желудок; 16 – двенадцатиперстная кишка; 17 – поджелудочная железа; 18 – печень; 19 – желчный пузырь; 20 – солнечное сплетение; 21 – надпочечники слева; 22 – почка левая; 23 – мочевыводящие пути слева; 24 – мочевой пузырь; 25 – тонкая кишка; 26 – поперечная ободочная кишка; 27 – нисходящая ободочная кишка; 28 – прямая кишка; 29 – анальное отверстие; 30 – сердце; 31 – селезенка; 32 – левое колено; 33 – половые железы, яичники слева; 34 – тазобедренный сустав слева; 35 – нервная система; 36 – коленный сустав; 37 – горло

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_009.png

Рис. 9. Правая ступня (вид снизу):
1 – голова, мозг: левая сторона; 2 – лобные пазухи: левая сторона; 3 – мозжечок, кора головного мозга; 4 – гипофиз; 5 – тройничный нерв, висок слева; 6 – нос; 7 – затылок; 8 – левый глаз; 9 – левое ухо; 10 – правое плечо; 11 – трапециевидная мышца справа; 12 – щитовидная железа; 13 – околощитовидные железы; 14 – легкие и бронхи справа; 15 – желудок; 16 – двенадцатиперстная кишка; 17 – поджелудочная железа; 18 – печень; 19 – желчный пузырь; 20 – солнечное сплетение; 21 – надпочечники справа; 22 – почка правая; 23 – мочевыводящие пути справа; 24 – мочевой пузырь; 25 – тонкая кишка; 26 – червеобразный отросток; 27 – подвздошная кишка; 28 – восходящая ободочная кишка; 29 – поперечная ободочная кишка; 30 – правое колено; 31 – половые органы, яичники справа; 32 – тазобедренный сустав справа; 33 – нервная система; 34 – коленный сустав; 35 – горло
ПРОЕКЦИИ ЧАКР НА СТУПНЯХ

Чакра – энергетическое «колесо» нашего организма

На ступни кроме внутренних органов человека также проецируются чакры – тонкие энергетические центры, расположенные в местах нервных сплетений.
Слово чакра в переводе с санскрита означает «колесо». В тонком теле человека присутствует семь основных чакр, каждая из которых соответствует определенной ступени развития. Каждая чакра отвечает за раскрытие в человеке некоторых духовных качеств, которые у большинства людей находятся в спящем режиме. От состояния чакр зависит энергетический потенциал человека.
Каждая чакра имеет свое название и определенное место расположения на теле человека.
Первая чакра (Муладхара) находится у основания позвоночника с его внешней стороны.
Вторая чакра (Свадистан) находится на уровне аппендикса (на ширину ладони ниже пупка).
Третья чакра (Наби, или Манипура) находится на месте солнечного сплетения.
Четвертая чакра (Анахата) находится на уровне сердца.
Пятая чакра (Вишудди) находится на уровне яремной впадины у основания шеи.
Шестая чакра (Агия) находится на уровне середины лба в том месте, где скрещиваются зрительные нервы.
Седьмая чакра (Сахасрара) находится в верхней части головы, в области темени.

Зрительно чакры представлены семью цветовыми воронками, цвета которых соответствуют семи цветам радуги. Кроме того, каждый цвет соответствует определенной частоте энергетических вибраций. Например, чакра красного цвета – это первая чакра, а чакра фиолетового цвета – это седьмая чакра. Соответственно, у первой чакры наименьшая частота вибрации, а у седьмой – наибольшая. Номера других чакр, расположенных между ними, полностью совпадают с цветами радуги.
Чакры на ступнях

Как было сказано выше, все семь чакр проецируются на ступни, разделяя их на семь условных зон. Для удобства далее будем говорить о расположении чакр на ступнях (рис. 10). Эти чакры поддерживают связь человека с Землей и отвечают за проблемы в конкретной части человеческого тела.

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_010.png

Рис. 10. Проекции основных чакр на ступнях

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Как видим, первая чакра расположена на пятке, вторая – в нижней части подъема ступни, третья – в верхней части подъема ступни, четвертая – на большой подушечке ступни, пятая – на шейке пальцев, шестая – на нижней части подушечек пальцев, седьмая – на верхней части подушечек пальцев.
Кроме семи чакр, расположенных поперек ступни (горизонтально), есть еще семь чакр, расположенных продольным образом, то есть идущих от пятки к пальцам (вертикально). Схема их расположения и пересечения с горизонтальными чакрами показана на рис. 11. Вертикальные чакры являются вторичными по отношению к горизонтальным.
Теперь, когда мы выяснили расположение чакр на ступнях, условимся об определенной нумерации пальцев ног, которая будет использоваться только в текущем разделе («Проекции чакр на ступнях»). Такая нумерация нам понадобится, чтобы привести в соответствие номер пальца с номером чакры, как показано на рис. 11.

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_011.png

Рис. 11. Расположение чакр на ступне по горизонтали и вертикали

Как видно из рис. 11, первые пять чакр ступней расположены на пальцах, поэтому на каждом пальце находится не только пятая, шестая или седьмая чакры, но и какая-либо из первых пяти горизонтальных чакр. Таким образом, все пальцы связаны с пятой, шестой и седьмой горизонтальными чакрами, но каждый в отдельности только с определенными вертикальными чакрами. Однако это совсем не означает, что чакры имеют влияние только в области своего расположения и не связаны друг с другом. Между всеми чакрами одной ступни существует тесная взаимосвязь. Например, когда возникают проблемы в области первой чакры, это обязательно сказывается на соседних с ней чакрах, подобно тому как человек, поранивший пятку, испытывает боль во всей ступне.
Теперь рассмотрим, за какие участки тела отвечает каждая из семи чакр на ступнях, их связи с физическим телом человека и его духовным миром.
Первая чакра. Чувство самосохранения

Первая чакра расположена на пятке и первом пальце ноги (рис. 12). Она оказывает влияние на взаимоотношения человека с представителями различных групп, к которым он может принадлежать. Например, с членами семьи, коллегами по работе, людьми своей расы и т. п.
Цвет чакры красный, элемент – Земля.
Эмоциональными проявлениями первой чакры бывают гнев, ощущение угрозы или чувство физического страха. Расположение первой чакры на пятках обеих ступней определяет связь человека с Землей и чувство стабильности.

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_012.png

Рис. 12. Первая чакра

По форме пятки можно судить, насколько прочными для человека являются семейные узы. Людей с очень узкой или маленькой пяткой можно охарактеризовать как утонченных, непрактичных, витающих в облаках. У людей с широкой пяткой, напротив, взгляд на жизнь реалистичен. Для них личная безопасность, безопасность семьи и своего дома стоят на первом месте. Если пятка слишком широка, возможно, человеку не хватает чувства защищенности и ощущения стабильности в жизни.
Правая пятка отвечает за прошлое, и по ней можно судить, насколько нестабильной была семья человека, достаточно ли внимания ему уделяли в детстве. Если со временем положение не изменилось, аналогичные симптомы могут возникнуть и на левой пятке, отвечающей за настоящее. Кроме того, этот человек в значительной степени подвержен страху или гневу в связи с угрозой личной безопасности, также возможны материальные проблемы.
Если пятки выступают за стопу (рис. 13), это говорит о том, что человек чрезмерно беспокоится за свое будущее, его всерьез заботит вопрос сохранения своей семьи и продолжения рода. Любые перемены для таких людей представляются слишком тяжелыми, и, стремясь отдалить их, они начинают как бы волочить ноги. В результате кожа на пятках часто грубеет и отвердевает, на ней могут появиться костные мозоли. Это верный признак того, что человек хочет защититься от внешних раздражителей и оградить себя от проблем на работе или в семье. Страх перед жизненными трудностями и связанной с ними эмоциональной болью делает его уязвимым.

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_013.png

Рис. 13. Ступня с выступающей пяткой

Случается, что даже люди с небольшими и узкими ступнями жалуются на необыкновенную тяжесть в ногах. Это свидетельствует о том, что груз жизни тянет их вниз, заставляя «едва волочить ноги». Причиной чувства тяжести в ногах также может служить депрессия.
Бывает и так, что человек, отрывая ступни от земли, не чувствует их веса. Ощущение такой необычайной легкости испытывают люди просвещенные, те, кто не считает свою жизнь тяжким бременем и ищет пути решения физических или эмоциональных проблем, ориентируясь на интеллектуальные реалии.
Подводя итог рассказу о первой чакре ступней, можно сказать следующее. По виду пятки можно многое узнать о человеке. Прочно ли он стоит на ногах в этой жизни или же влачит жалкое существование? Сильно ли привязан к той земле, где пустил корни, или же склонен периодически искать счастье на чужбине? Пятки могут рассказать и о том, склонен ли их обладатель легко выходить из себя по поводу той или иной ситуации, часто ли он испытывает раздражение по отношению к другим людям.
Вторая чакра. Взаимоотношения с людьми

Вторая чакра расположена в начале подъема, сразу над пяткой и на втором пальце ноги (рис. 14). Она отвечает за нашу способность влиять на окружающих, например на детей, супругов, коллег по работе.
Цвет чакры оранжевый, элемент – Вода.
Эмоциональным проявлением второй чакры является чувство вины.
По состоянию месторасположения второй чакры можно узнать, является ли человек сторонником установления очень жестких рамок или они для него вообще не существуют, легко ли воспринимает перемены или консервативен по отношению к прошлому, нуждается ли он в постоянном контроле ситуации или склонен к манипулированию людьми.

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_014.png

Рис. 14. Вторая чакра

Расположение проекции кишечника в области второй чакры свидетельствует о том, что данная чакра отвечает за процесс пищеварения и вывода из организма непереваренной пищи и шлаков. Нарушение этих процессов приводит к возникновению проблем эмоционального плана, для которых характерно состояние «парового котла»: если не дать эмоциям выйти наружу, появляется ощущение, что вы вот-вот взорветесь.
В области второй чакры также находится проекция еще одного важнейшего внутреннего органа человека – почек (рис. 15). По внешнему виду проекций почек на ступнях можно судить об эмоциональном состоянии человека. Если области почек имеют впалую форму, это говорит об эмоциональном истощении; припухлость, наоборот, свидетельствует об излишнем скоплении эмоций, которые необходимо выплеснуть. И действительно, почки участвуют в выводе из организма вместе с жидкостью токсинов, а вода всегда была символом эмоций.

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_015.png

Рис. 15. Место проекции почек на ступнях

Глубокие горизонтальные морщины или складки в зоне второй чакры свидетельствуют о возможных трудностях во взаимоотношениях с окружающими людьми, в том числе и сексуальных. Ярко выраженные глубокие морщины на наружных краях этой зоны ступни предполагают снижение психологической приспособляемости к изменяющимся требованиям окружающей среды и потребность в осуществлении контроля.
Вторая чакра также несет ответственность за ощущение поддержки со стороны окружающих и чувство финансовой защищенности. Любопытно, что эту ответственность она делит с третьей чакрой, хотя в этом нет ничего удивительного: как уже говорилось выше, между всеми чакрами существует тесная взаимосвязь. Приведем пример такой взаимосвязи.
Чувство нестабильности, за которое отвечает первая чакра, влияет на чувство финансового благополучия, за которое отвечает вторая чакра. И все это, в свою очередь, связано с чувством собственного достоинства, за степень которого несет ответственность третья чакра.

Третья чакра. Чувство собственного достоинства

Третья чакра расположена на верхней части подъема ступни, сразу под подушечкой ступни, и на третьем пальце (рис. 16). Она оказывает влияние на самого человека.
Цвет чакры желтый, элемент – Огонь.
Эмоциональные проявления третьей чакры – подавляемый гнев, негодование, связанное с чувством собственного достоинства, стыд, проблемы в области взаимоотношений хозяин / жертва.

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_016.png

Рис. 16. Третья чакра

На область третьей чакры ступней проецируется печень, причем большая часть этой проекции приходится на правую (мужскую) сторону (рис. 17).

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_017.png

Рис. 17. Проекция печени на ступнях

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Третья чакра, так же как и первая, отвечает за такие эмоции, как злость или гнев. Но если в первой чакре эти эмоции связаны с инстинктом самосохранения, то в третьей – с чувством собственного достоинства. К примеру, встретив в лесу ядовитую змею, вы убиваете ее или спасаетесь бегством. В данном случае мотивы вашего поведения связаны с первой чакрой. Можно представить себе и другую ситуацию. Вы идете по улице в новых или до блеска начищенных туфлях, и вдруг какой-нибудь прохожий наступает вам на ногу своим грязным сапожищем. Не исключено, что вы почувствуете злость или даже жгучую ярость, в порыве которой будете готовы буквально наброситься на обидчика. Такого рода эмоции связаны как раз с третьей чакрой.
Вы знаете, что использование огня является частью ритуала практически в любой религии. Пламя свечей или огонь для воскурения фимиама считаются очищающими. Огонь, способный преобразовывать энергию, может оказать трансформирующее воздействие и на человека. Огненная энергия третьей чакры способствует символическому возрождению личности, подобно тому как это происходит с птицей феникс. Благодаря очищению огнем происходит переход к новой жизни. Вы начинаете жить, слушаясь своего сердца, ваша любовь к людям становится абсолютно бескорыстной и открытой.
Как видите, во многих случаях злость, связанная с третьей чакрой, может пойти на пользу, подталкивая человека к положительным переменам. Однако огонь может и обжечь. Случается это, например, если вы вынуждены молча сносить обиду, хотя в душе у вас все кипит. Если такие ситуации возникают часто, это обязательно скажется на состоянии желчного пузыря, что со временем может привести к желчнокаменной болезни. Чтобы избежать этого, следует время от времени позволять себе «выпускать пар», избавляясь от отрицательных эмоций.
Отсутствие равновесия в третьей чакре выражается либо в излишней пассивности, либо в чрезмерной активности человека. В этой чакре могут происходить перепады энергии от ее максимума до минимума. Проявляя высокий уровень самодисциплины, мы можем настаивать на том, что наши действия абсолютно правильны. Либо, совершенно распускаясь в плане дисциплины, вполне способны заставить себя довести до конца начатое дело.
Мы можем выказывать совершенно взрывной темперамент либо вообще не проявлять никаких эмоций, способны на активную борьбу либо заставляем себя смириться с ситуацией. В последнем случае возможны различного рода осложнения, связанные с оттоком желчи или повышением кислотности желудочного сока.
Четвертая чакра. Сердечные проблемы

Четвертая чакра расположена на подушечке ступни и на четвертом пальце (рис. 18). Она связывает человека с теми, кого он беззаветно любит.

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_018.png

Рис. 18. Четвертая чакра

Цвет чакры зеленый, элемент – Воздух.
Эмоциональными проявлениями четвертой чакры являются печаль или любовь. На область четвертой чакры ступней проецируется сердце.
По виду подушечек на ступнях можно определить эмоциональное состояние человека. Выпуклые, как бы «раздутые» от накопившихся эмоций подушечки свидетельствуют о наличии множества неразрешенных проблем. Внешне такой человек может выглядеть высокомерным, иногда кажется, что ему присуще самолюбование. Однако в действительности за всем этим скрывается полное отсутствие самолюбия или страх быть отвергнутым. Выпуклые подушечки ступней, так же как и выпяченная вперед грудь, служат признаком огромного количества невыплеснутых эмоций.
Ссохшиеся подушечки ступней свидетельствуют об отсутствии жизненных сил, неспособности испытывать сильные чувства. Плечи у такого человека часто опущены, грудь выглядит впалой. Так происходит, если мы не в состоянии дарить любовь тем, кто нас окружает, или боимся добиваться любви. Вместо того чтобы простить тех, кого мы считаем виновниками своих проблем, включая себя, мы живем прошлыми обидами.
Нередко по подушечке ступни вниз от четвертого пальца проходит вертикальная разделительная линия, которую иногда называют линией «разбитого сердца» (рис. 19). Присутствие такой линии указывает на случившийся в жизни человека серьезный разрыв или на то, что он некогда был вынужден жить вдали от дома. Иногда это знак вынужденного ведения двойной жизни, отчего «разрывается» сердце.

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_019.png

Рис. 19. Разделительная линия на чакре сердца

Если в зоне сердца или вдоль разделительной линии на подушечке ступни наблюдается затвердение или утолщение кожи, это знак того, что жизненные обстоятельства вынуждают человека возводить стену для защиты своего сердца (рис. 20).

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_020.png

Рис. 20. Затвердение кожи в области проекции сердца

Довольно часто на ступнях людей в области проекции сердца можно видеть глубокие ямки – свидетельства того, что жизнь преподнесла им тяжелые испытания. Если такие ямки находятся на левой ступне, то они имеют отношение к настоящему времени и касаются только «женских» проблем. Ямки на правой ступне свидетельствуют о прошлых жизненных неурядицах и имеют отношение к мужчинам или «мужским» проблемам.
Наряду с ямками на ступнях могут появляться кровоизлияния сине-черного цвета, что говорит о глубоких внутренних переживаниях, а также о том, что человеку приходится плохо не только в эмоциональном, но и в физическом плане.
Заканчивая разговор о четвертой чакре, упомянем о тех любопытных случаях, когда четвертый палец принимает воронкообразную форму (рис. 21). У людей с такой формой четвертого пальца достаточно большие способности по передачи информации, поступающей к людям по каналам вселенской связи.

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_021.png

Рис. 21. Воронкообразная форма четвертого пальца
Пятая чакра. Самовыражение

Пятая чакра расположена на шейках пальцев ступни и на пятом ее пальце (рис. 22). Она ответственна за чувство сострадания буквально ко всем живым существам.
Цвет чакры бирюзовый, элемент – Земля. Эмоциональными проявлениями пятой чакры являются правда, ложь или самовыражение.

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_022.png

Рис. 22. Пятая чакра

Пятая чакра – своеобразный центр, где заложен творческий потенциал человека и озвучиваются его чувства. Именно этой чакре люди обязаны своими магическими способностями и умением создать собственную реальность, если это не противоречит их карме.
Чем длиннее шейки пальцев ног, тем выше творческий потенциал человека, тем лучше он способен генерировать новые оригинальные идеи. В то же время нельзя однозначно утверждать, что люди с короткими пальцами не обладают творческим потенциалом. Небольшая длина пальцев на ногах может свидетельствовать о том, что способности человека скорее имеют отношение к созерцанию мира, чем к его осмыслению.
Если пальцы ног загнуты вниз и как будто цепляются за землю, это говорит о том, что человек далеко не полностью использует свой потенциал. Это относится не только к творческим профессиям. Здесь имеется в виду способность человека творить что бы то ни было вообще. Например, он может упустить возможность стать прекрасным поваром, парикмахером, менеджером или просто сформировать себя как личность.
Причин, по которым человек не использует свой потенциал, множество. Среди них нежелание выделяться из общей массы, боязнь возможного провала, страх оказаться втянутым в авантюрный проект, недостаточная уверенность в себе и, как следствие, чувство малозначительности своих идей.
Шестая чакра. Эго

Шестая чакра расположена на нижней части подушечек пальцев (рис. 23). Она оказывает влияние на внутреннее эго человека.
Цвет чакры синий (индиго), элемент – Свет. Эмоциональными проявлениями шестой чакры являются проницательность или обман чувств.

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_023.png

Рис. 23. Шестая чакра

Величина подушечек пальцев ног прямо пропорциональна уровню интеллектуальной активности человека, его способностям генерировать идеи и создавать концепции. Впрочем, у людей с маленькими подушечками интеллектуальный потенциал ничуть не меньше, просто им значительно труднее его реализовать. Как видим, размер подушечек пальцев определяет, насколько успешно человек сможет реализовать данные ему природой способности и использовать свои достижения в дальнейшем.
Подушечки пальцев ног каплевидной формы часто наблюдаются у людей, страдающих синуситом (рис. 24). Это верный признак того, что либо вы сами, либо окружающие вас люди препятствуют воплощению ваших идей. Неудивительно, что вы часто бываете недовольны собой и раздражительны, как бы дублируя реакцию своих воспаленных и закупоренных носовых пазух.

http://fictionbook.ru/static/bookimages/06/85/48/06854862.bin.dir/h/i_024.png

Рис. 24. Слева – обычный палец; справа – палец с каплевидной подушечкой

О сдерживании эмоций также говорит избыточное количество жидкости в организме, сопровождающееся болезненными ощущениями и состоянием уныния. Это связано с тем, что человек не может найти истинную причину своих эмоций и устранить ее.
Седьмая чакра. Сокровенные знания

Седьмая чакра расположена на кончиках подушечек пальцев (рис. 25).
Цвет чакры фиолетовый или белый, элемент – Мысль. Эмоциональными проявлениями седьмой чакры бывают преданность и просвещенность.
http://fictionbook.ru/author/li_chen/chitaem_po_nogam_o_chem_rasskajut_vashi_stupni/read_online.html?page=2

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5738.jpg
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5735.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5800.jpg
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5801.jpg
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5798.jpg
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5799.jpg
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5795.jpg
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5797.jpg
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5796.jpg
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5794.jpg
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5791.jpg
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5792.jpg
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5789.jpg
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5788.jpg
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-5790.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://meditation-portal.com/sat/

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

О чем говорит ваше лицо. Интересные факты

http://marketium.ru/o-chem-govorit-vashe-litso/

Вы слышали о физиогномике? Это способность оценить характер человека по его внешности, особенно по лицу. Истоки этой науки уходят глубоко в историю. В Китае и других азиатских культурах она была частью конфуцианства. А в западной культуре впервые о ней заговорили в древней Греции.
Физиогномика основана на структуре лица: форма лица, губ, носа, глаз, бровей и лба помогают узнать о характере и личности человека. О чем же они нам говорят?
О чем говорит форма лица



Люди с треугольными лицами креативны и любят давать советы.
Люди с круглым лицом чаще отличаются умом, практичным подходом ко всем сферам жизни. Они активны, чувствительны и эмоциональны.
Овальное лицо говорит о дисциплинированности, трудолюбии и интеллекте.
Упрямством отличаются обладатели лиц квадратной формы. Они очень плохо поддаются влиянию.

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/05/o-chem-govorit-vashe-litso-neozhidannye-fakty_2f24e27ca09e63c20c5994dcde5aa3a1.jpg (http://marketium.ru/o-chem-govorit-vashe-litso/)upload.wikimedia.org (http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/5/5b/Beautiful_lips_and_eyes_-_4tuning_car_exhibition_Bucharest,_Romania.jpg)

Лоб



Человек с широким лбом чаще бывает разумным, он знает, какое решение необходимо принять и как эффективнее действовать.
А вот люди с узкими лбами весьма опрометчивы, они не любят помнить о прошлом и больше фокусируются на будущем, стремятся получить то, что они хотят.

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/05/o-chem-govorit-vashe-litso-neozhidannye-fakty_af8c3e188e02abe0f51e20a6cee5a0fb.jpg (http://marketium.ru/o-chem-govorit-vashe-litso/)upload.wikimedia.org (http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/8/83/Forhead_01_ies.jpg)

Смотри не в глаз, а в бровь!



Широкие брови говорят о талантливом и ответственном человеке.
Тонкие брови свидетельствуют о скрупулезном и тщательном подходе в жизни, однако, уверенности в себе у таких людей не так много.
Изогнутые брови говорят о том, что перед нами человек с юмором, который легко может найти общий язык с новыми людьми.
Сходящиеся на переносице брови представляют нам личность более жесткую и устойчивую, обладающую качествами лидера.

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/05/o-chem-govorit-vashe-litso-neozhidannye-fakty_042bfec3d273fbb9cdc7952a1d0f0d74.jpg (http://marketium.ru/o-chem-govorit-vashe-litso/)upload.wikimedia.org (http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/e9/%C5%A0tenclov%C3%A1-Ivana-2012.jpg)

Глаза — зеркало души

Глаза – зеркало души. И применительно к физиогномике это можно воспринять буквально. Глаза могут многое рассказать о нашем характере и личности
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/05/o-chem-govorit-vashe-litso-neozhidannye-fakty_87aedb3101978e1123c01fe7efbdf8df.jpg (http://marketium.ru/o-chem-govorit-vashe-litso/)flickr.com (https://www.flickr.com/photos/andrewczap/5903892562)



Человек с глазами небольшого размера обычно жесткий, дисциплинированный, он не любит сидеть без дела.
Большие широко открытые глаза говорят о личности активной, но небрежной. Такие люди обычно подвержены настроению.

Не вешать нос!

Идеальной формой носа, о которой обычно мечтают те, кто ложатся под нож пластического хирурга, считается острая. Однако, меняя форму носа, вы не сможете изменить характер.


Короткий нос подразумевает прагматичность, легкость в общении и открытое выражение недовольства теми или иными неудобствами.
С большим и широким носом смириться трудно, но он говорит о креативности и энергичности человека.
Широкий нос имеет непоколебимые принципы и здравый ум, который трудно сбить с толку.

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/05/o-chem-govorit-vashe-litso-neozhidannye-fakty_0ffb36f37ba06701e5e7b14dfeefb94c.jpg (http://marketium.ru/o-chem-govorit-vashe-litso/)1079mixfm.s3.amazonaws.com (http://1079mixfm.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2013/01/rihanna.jpg)

Губы

Губы предназначены не только для поцелуев. Вот, что говорит о них физиогномика.


Человек с полными губами любит общаться, легок на подъем, но иногда изъясняется слишком откровенно, не обращая внимания на окружающих.
Людям с тонкими губами можно доверять секреты, они умеют их хранить.
Люди с широкими губами обычно щедры, но иногда заносчивы.
Если вам встретился человек, у которого верхняя губа тонкая, а нижняя широкая, знайте, что перед вами личность с даром убеждения, которая не прочь поболтать.

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/05/o-chem-govorit-vashe-litso-neozhidannye-fakty_3003b8e7964693e9995ce9222c548ae0.jpg (http://marketium.ru/o-chem-govorit-vashe-litso/)upload.wikimedia.org (http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/b6/AnaleighTiptonTIFFSept2011.jpg)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Как узнать о болезнях по руке


Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов.
http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/05/119292580_tE_9aJD2MfY.jpg
Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.
Температура рук — барометр состояния человека
— Холодные руки — признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.
— Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.
— Синдром “ползания мурашек» по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой. — Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки — возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях — на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).
Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу — эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.
Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему — возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.
Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый — следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) — возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.
Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.
Хруст в суставах — признак дефицита кальция
Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.
Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев — признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.
Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу — это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.
По форме руки можно вычислить будущие недуги
Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.
Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.
У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их “фирменные» заболевания — бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.
Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.
Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе
Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль — это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/8/101/614/101614807_3720816_tochka_ladon1.jpg (http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/)

Массаж можно проводить любым неострым предметом до тех пор, пока стимуляция данной точки не станет безболезненной. Или нажимайте на лечебные точки большим пальцем. Также можно делать небольшие круговые движения. Пользуясь схемой, вы легко поймете, какие точки на ладонях следует стимулировать для избавления от того или иного заболевания конкретного органа.

Помните, что вы работаете с энергией, которая бьет из определенной точки.
Если вы делаете массаж сами себе, то определяйте направление вращения так, как будто часы висят перед вами. В случае массажа другому человеку – направление определяется так, как будто часы висят перед пациентом.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

До чего только не додумываются современные ученые! В результате исследований, которые провели с целью определения зависимости восприятия боли от цвета волос, выявили и интересные данные, касательно болезненности обладателей того или иного цвета.
Если волосы светлые

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/05/uchenye-otkryli-samyj-bezopasnyj-s-tochki-zreniya-boleznej-volos_13d106ceb605d1a3f48df3aeeabbcbe2.jpg (http://marketium.ru/svet-volos-i-bolezni/)fashionbank.ru (http://www.fashionbank.ru/blogs/13822.html)


Светловолосые люди, увы, больше всех подвержены риску заболеваний. Чаще всего, в сравнении с обладателями более темных волос, блондины и блондинки подвержены риску заболевания раком кожи. Кроме того, именно светловолосые люди хуже всех переносят боль. И, что не очень приятно, время действия обезболивающих средств на блондинов гораздо короче, чем на темноволосых людей.
Если волосы темные

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/05/uchenye-otkryli-samyj-bezopasnyj-s-tochki-zreniya-boleznej-volos_08431e7eab0a536d4f9966d3b153bef6.jpg (http://marketium.ru/svet-volos-i-bolezni/)pinterest.com (https://www.pinterest.com/ruthnaomi15/maquillage/)


Темноволосые люди достаточно стойки к боли, и даже из исторических данных ученые сделали выводы, что именно северяне, т.е. темноволосые люди, лучше выживали в суровых условиях первобытной земли.
Интересно, что организм человека с темные волосами, кожей и/или радужкой глаз вырабатывает меланоцит, который также отвечает за болевой порог. Соответственно, чем темнее волосы – тем активнее действие меланоцитов и выше болевой порог.
Если волосы рыжие

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/05/uchenye-otkryli-samyj-bezopasnyj-s-tochki-zreniya-boleznej-volos_974b0d499bab88912b78c3b734a7f208.jpg (http://marketium.ru/svet-volos-i-bolezni/)embrulha.com (http://www.embrulha.com/portugues-faz-arte-com-esferograficas/)


У красавиц и красавцев с рыжими волосами средний порог ощущения боли и сравнительно средняя степень болезненности. Но из-за редкого пигмента именно среди рыжеволосых людей наиболее часто встречаются аллергики.
Все это, конечно, зависит от множества других факторов. Потому что бывают невероятно стойкие к боли и болезням светловолосые люди и сильно страдающие от различных заболеваний темноволосые. Но знать эту информацию все же интересно и полезно.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Энерго-информационные причины болезней
14 февраля 2012 г. 23:49



1) Энерго-информационные причины болезни;

2) Человек совершенный: Адам Кадмон и эталонные матрицы;

3) Восстановительные свойства Рейки канала в контексте биоэнергетики;

4) Самоисцеляющие силы организма.



1. Энерго-информационные причины болезни.
Организм человека представляет собой открытую систему, имеющую каналы поступления и восприятия информации различного рода. Важным навыком является качественная обработка информационных потоков. При неумении переработать что-то («переваривать») эта информация скапливается в виде блоков или заболеваний в тех или иных местах. Поэтому очищение организма нужно воспринимать в первую очередь как энерго-информационную чистку. Все болезни представляют собой переизбыток или недостаток энергии (истощения нервной системы, спазмы, воспаления, наросты и пр.), скопление негативных эмоций и мыслей (иногда приобретающих уже кристаллическую форму в виде песка, камней, ороговелостей, хронических форм и т.д.).

Надо сказать, что лишь очень немногие из болезней физического тела зарождаются в самом теле. Некоторые зарождаются непосредственно в эфирном теле (25%), большинство болезней — в эмоциональном теле (50%), а остальные — в ментальном.

В любом случае, болезнь следует начинать лечить Мыслеформами, влияющими на эфирное тело. Такие Мыслеформы, выстраиваемые, например, в медитации, непосредственно воздействуют на пранические каналы, из которых состоит эфирное тело — эта тонкая ткань, чьей копией является система кровообращения плотного физического тела.
Именно в них гнездится множество причин нынешних болезней этого тела, либо непосредственно, либо как защитная реакция эфирного тела на причины, порождённые на эмоциональном Плане.
Любая болезнь означает, что вибрации астрального или ментального тела выпали из состояния общей Гармонии с окружающим Пространством. Каждый орган имеет свою характерную вибрацию, и она постоянно действует в нём и поддерживает его нормальное функционирование. Когда эта вибрация изменяется, орган становится больным.

Причин, ведущих к изменению частоты органа и далее к заболеванию очень много. Точно понять, что происходит в каждом конкретном случае бывает сложно, так как это диагностика тонких уровней человеческого бытия. Как показывает практика, исцеление может происходить как в результате осознания причины болезни, так и при регулярной практике целительных систем. НО всегда самым важным является намерение или большое желание исцелиться.
Использованная и рекомендуемая литература по главе: Орис «Чакрамы», Рудигер Дальке, «Болезнь как путь. Значение и предназначение болезней»; «Болезнь как язык души»; «Тело — зеркало Души»; Лиз Бурбо «Твое тело говорит — люби себя» и Луиза Хей «Исцели себя сам». Перейти в раздел «Материалы школы»>>

2) Человек совершенный: Адам Кадмон и эталонные матрицы человека.

Человека Совершенный — реально существующий так называемый в Каббале «Первоначальный человек» — Адам Кадмон (АК), созданный как система для исправления Творения. АК — явление человеческой сущности до начала времен как первообраз для духовного и материального мира, а также для человека (как эмпирической реальности, т. е. основанной на опыте, наблюдениях, фактах).

В современной магической традиции под термином Адам Кадмон понимают также эгрегор человечества. Он несёт в себе тот идеальный прообраз человеческого духа и тела, который первым был проявлен из Божественного света. При проецировании АК на Древо Жизни (Сефирот) части человеческого тела будут соответствовать определенным сефирам (сефиротам), в частности голова связана с сефирой Кетер (коронная чакра), что символизирует возможность достижения человеком уровня божественной мудрости. Эгрегор «человека первозданного» (как и все остальные эгрегоры) находится в рамках планетарного сознания — Гения Земли или эгрегора планеты Земля и при вознесении (потере человеской формы) происходит выход за пределы сознания Гения Земли и как следствие — выход из Адама Кадмона во всех его проявлениях.

Но пока мы все вополощаемся на Земле, то сонастройка или отождествление себя с АК позволяет выправлять любые деформации на уровне физического тела (излечение заболеваний, ускорение регенерации и срастания тканей и т. д.), а также улучшить и развить тонкие тела (эфирное, астральное, ментальное и более тонкие — уровни кармы, души, духа, активировать способности изначально заложенные в коде ДНК). Результат зависит только от регулярности и продолжительности практики. Но даже осознание того факта, что есть совершенный человек — обладатель эталонных матриц (схема-образец построения всех тел), дает нам эффективный инструмент для работы с существующими болезнями или для развития способностей.

Как было сказано в первой части статьи, проблемы со здоровьем начинаются на более высоких уровнях и потом по иерархии переходят на уровни более низкие (нужно добавить, что для плотного тела образцом является матрица именно тонкого тела, т. е. содержащего первичную информацию; уместно сравнить с матрешкой, где самой важной является ядро). И исцелять нужно именно эти высокие уровни.

В этом смысле использование энергии Рейки для исцеления можно назвать вспомогательной методикой, ибо все в нас уже предусмотрено и каждая клеточка содержит код совершенства и долголетия. Но пока нет реального опыта самоисцеления, универсальная энергия Рейки, также содержащая в себе всю информацию Абсолюта в том числе и об оптимальном состоянии наших тонких тел, поможет восстановить эталонное состояние.

Ко всему Мир Рейки Энергетики напрямую связан с нашим энергетическим дублем (наше ментальное отражение). Рейки называют «двойной золотой луч Земли» потому, что от Искры Божьей идет золотая энергетическая нить вверх, в бесконечность к Богу, а от нашего отображенного дубля идет такой же золотой луч вниз, также в бесконечность во Вселенную, но через Землю. Получается двойной золотой луч, обладающий целительными свойствами.


3) Восстановительные свойства Рейки канала в контексте биоэнергетики.

В этой части статьи мы расскажем дополнительно об электро-магнитных полях, генерируемых всеми живыми существами в том числе планетой Земля (электро-магнитное поле Земли).

Через нервную и кровеносную системы проходят электрические токи, поступающие во все участки тела и органы человека. Электрические токи текут в каждой клетке и между клетками и генерируются отчасти жидкими кристаллами содержащимися в клеточных мембранах, нервных волокнах и многих других местах. Отчасти потому, что электрический ток — это та же энергия, которая имеет свойство сохраняться при ее накоплении (на что направлены большая часть практик). То есть организм не только генерирует энергию, но и накапливает из разных источников (кстати говоря Рейки канал является одним из таких источников).

Когда по проводнику (кровеносный сосуд, нерв или перинервий — соединительно-тканная оболочка) течет электрический ток (энергия), вокруг него создается магнитное поле. Электрические токи, циркулирующие в человеческом теле, генерируют магнитные поля, называемые биомагнитными, которые пронизывают и окружают тело. Между биополями людей, находящихся вблизи, происходит взаимодействие, в основе которого лежит принцип индукции — влияние одного магнитного поля на другое, что приводит к изменению полей, силы и частоты токов, что может сказывается на самочувствии, а также на функционировании органов и тканей тела человека (отмечу, что и поле Земли непосредственно влияет на нас постоянно). Это взаимодействие полей позволяет научно объяснить терапевтическое воздействие одного человека на другого, а также такое понятие как «магнетическая личность».

Излучаемые органами поля также обладают разным частотным диапазоном (например, сердце обладает самой сильной частотой, его поле можно замерить на расстоянии 4-5 метров). Здоровый орган имеет определенную вибрацию, которая изменяется при любом нарушении здоровья. Обычно, энергетического резерва организма оказывается недостаточно, чтобы предотвратить уменьшение силы общих вибраций системы и утрату устойчивости. Так как среднестатистический современный житель мегаполиса итак находится на пределе нервного истощения, что равносильно отсутствию или недостатку энергии.

Опытный целитель Рейки (и не только) обладает более сильным и мощным электро-магнитным полем, более широкими и чистыми энергетическими каналами для проведения высокочастотных энергий. Измерение на магнитометре показали, что сила поля рук целителей во время сеансов достигает 0,002 гаусса, что в тысячи раз превышает силу любых других излучаемых телом полей, а тем более поля, излучаемого больным органом. При этом во время целительного сеанса частота биомагнитного поля рук целителя приближается к частотам, в которых нуждается больной орган, происходит регулировка (настройка) органа на здоровый диапазон частот (исследования позволили установить несколько целительных частот для различных тканей тела: для нервов — это частота 2 Гц (глубокое расслабление), для костей — 7 Гц, для связок — 10 Гц и для капилляров — 15 Гц). При сканировании пациента целитель может различать области дисгармонии поля, чувствовать изменения, излучаемые полем пациента и определять область с нарушенными вибрациями.

Работа с реечными каналами дает очень положительный эффект. Нахождение в потоке позволяет выравнивать физическое и энергетическое состояние. Прочищение каналов увеличивает чувствительность и проходимость энергии. Одним из уникальных качеств Рейки является способность этой энергии приходить в результате настройки. При этом целитель не направляет Рейки, используя свой ум. Энергия Рейки сама находит нужное направление и не нуждается в энергии самого целителя.

4) Самоисцеляющие силы организма.

Поистине нас исцеляет то, что в нас самих живет.

(Вильям Шекспир)

Подведем итог.
Способноти человека к самовосстановлению и самоисцелению поистине неисчерпаемы, но еще пока не так глубоко изучены официальной медициной.
В тоже время мы имеем знания и можем получить опыт реального исцеления, практикуя позитивное мышление (кодирование ментального тела), самоанализ и осознанность (расширение и усложнение структуры сознания), целительские методики и системы (восстановление эталонного состояния и накопление энергии), дарованные нам разными традициями, усовершенствованные и адаптированные под современных людей.



Автор : Таишанти

Источник www.daoschool.com

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

О чем говорит боль в разных частях тела

Ни для кого не секрет, что стресс имеет физическое проявление. Более того, оказывается, у каждого переживания и эмоции есть «свое место» для боли. Такая интересная информация лично мне попалась на глаза впервые. И мне стало интересно, быть может, те или иные проблемы со здоровьем стоило лечить вовсе не так? А что, если они вызваны именно нашим эмоциональным состоянием?
Итак, вот что говорят на этот счет специалисты.
Голова

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/o-chem-govorit-bol-v-vashem-tele_cb2c631d23f3e2f9a5d79171c8c1d141.jpg (http://marketium.ru/bol-v-tele/)http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-6491.jpg
Самое распространенное мнение, которое подтверждает доктор Кристиан Петерсон, заключается в том, что любая головная боль связана с перегрузкой и стрессом. Если ваш день был слишком насыщен работой или какими-то скачками в эмоциональном фоне, то головная боль может быть следствием таких факторов.
Шея
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-6501.jpg
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/o-chem-govorit-bol-v-vashem-tele_7f584f937c1679fd378a3ee03511d74b.jpg (http://marketium.ru/bol-v-tele/)
Лори Д’Аскензо, врач-хиропрактик-кинезиолог, говорит, что шея – это место, на котором лежит груз вины и самоуничижения человека. Если вас мучает боль в шее, возможно, вы слишком строго себя судите или же не можете простить себе какой-то поступок. Простить себя и попросить прощения у того, перед кем вы испытываете чувство вины, может стать лучшим «лекарством».
Боль в плече (плечах)
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-6497.jpg
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/o-chem-govorit-bol-v-vashem-tele_b5dc235f61db748cba8f6dc3e7ea7b32.jpg (http://marketium.ru/bol-v-tele/)
Плечи, по словам еще одного хиропрактика, Роса Китсона, — это место, куда ложиnся тяжесть забот, бремя в жизни. Болеть они начинают, когда мы чрезмерно перегружаем себя заботами и делами. Боль в плече – верный признак того, что пора бы уже разделить ответственность и заботу с кем-то из близких.
Верхний отдел спины
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-6499.jpg
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/o-chem-govorit-bol-v-vashem-tele_4039e8a9c34da5e8dd24b1be4deeabfe.jpg (http://marketium.ru/bol-v-tele/)
Ронда Дегаст, тренер и практик в саморазвитии, говорит о том, что верхняя часть спины отвечает за любовь, за ее получение и отдачу. И если болит именно эта область тела, то, вероятно, вы кому-то недодаете любви либо недополучаете ее. Быть может, такие симптомы сигнализируют о том, что пора бы заняться отношениями с близкими вам людьми.
Нижний отдел спины (поясница)
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-6498.jpg
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/o-chem-govorit-bol-v-vashem-tele_b83962b30bde3040e982fec1fac5d417.jpg (http://marketium.ru/bol-v-tele/)
Доктор Марк В.Тонг говорит о том, что этот отдел спины прямо связан с финансовой стороной нашей жизни. Если вы недовольны своим финансовым положением, если считаете, что недополучаете на работе либо тратите непомерно много, и эти мысли не дают вам покоя – это может сказаться на вашей пояснице и нижнем отделе спины.
Локти
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-6496.jpg
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/o-chem-govorit-bol-v-vashem-tele_47aa7865bfa59b93910d8f48706eb09e.jpg (http://marketium.ru/bol-v-tele/)
В статье Алана Фогела в журнале «Психология сегодня» говорится, что локти – это отражение нашей жесткости по отношению к людям. И если вас беспокоит эта часть тела, то, возможно, вы просто слишком бескомпромиссны по отношению к окружающим. Попробуйте пересмотреть свои жесткие критерии в общении, и, быть может, боль пройдет.
Руки
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-6493.jpg
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/o-chem-govorit-bol-v-vashem-tele_09da65eaaa6deac2f785df1e0ae95a06.jpg (http://marketium.ru/bol-v-tele/)
И снова возвращаемся к доктору Лори Д’Аскензо, который утверждает, что руки – это связь с внешним миром. Если у вас проблемы с руками, они болят и вызывают какие-то неприятные ощущения, то, вполне возможно, вам не хватает общения. Попробуйте пригласить коллег на ужин или познакомиться с новыми соседями. Проблема может решиться сама собой.
Бедра
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-6492.jpg
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/o-chem-govorit-bol-v-vashem-tele_e59746384814882458cb86511f815481.jpg (http://marketium.ru/bol-v-tele/)
Доктор хиропрактик Барбара Кларк говорит о том, что бедра – это движение вперед. И проблемы с бедрами, боль, слабость, неприятные ощущения — это олицетворение нежелания человека двигаться вперед. Чтобы избавиться от любых проблем с бедрами, попробуйте смело вступить в то будущее, которое грядет. Не бойтесь перемен, движения, изменения в образе жизни.
Колени
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-6495.jpg
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/o-chem-govorit-bol-v-vashem-tele_ebee5003bdcf52f2b0ac89158d8aa406.jpg (http://marketium.ru/bol-v-tele/)
Лоренс Мичел, специалист в нетрадиционной восточной медицине, говорит, что колени – это наше эго. Если у вас завышена самооценка, то могут быть проблемы с коленями. Чтобы избавиться от боли в этом месте, стоит обратить внимание на самооценку и самомнение. Возможно, они слишком завышены и вы превозносите свои достижения. Либо наоборот, в чем-то не даете себе заслуженной похвалы и недооцениваете себя и свои силы.
Икроножная мышца
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-6494.jpg
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/o-chem-govorit-bol-v-vashem-tele_0add1ed948184255bd90ef666cdbf6f8.jpg (http://marketium.ru/bol-v-tele/)
Доктор Лаура Перри пишет, что эта мышца – индикатор, который так же говорит о эмоциональном состоянии, но здесь у нас концентрируются такие переживания, как обида и зависть. Чтобы избавиться от боли в икроножных мышцах, проанализируйте свое состояние. Не копите обиды, не завидуйте другим людям.
Лодыжки
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-6490.jpg
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/o-chem-govorit-bol-v-vashem-tele_b9977b74d1f7046ea0da2eed0fd05c9c.jpg (http://marketium.ru/bol-v-tele/)
Джули Дуглас, автор множества книг по самопознанию, говорит, что лодыжки отвечают за нашу способность получать наслаждения. Это тот случай, когда удовольствие может помочь победить боль. Если вы слишком аскетичны и лишаете себя заслуженной награды и удовольствий, у вас могут возникнуть проблемы с лодыжками.
Стопы
http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-6500.jpg
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/o-chem-govorit-bol-v-vashem-tele_b44456cd065127419b16f5725649c0b4.jpg (http://marketium.ru/bol-v-tele/)
Психолог из Калифорнии, Адаоби Аниджей, утверждает, что слишком много негатива в жизни, в событиях и в мыслях могут привести к проблемам со стопами. Если у вас есть такая проблема, то вам следует научиться отпускать негатив и радоваться мелочам. Ведь жизнь на самом деле прекрасна!
Прекрасный способ познать себя и найти способ преодолеть боль без медицинского вмешательства. Ведь все в нашем теле на самом деле взаимосвязано.
Источник изображений: Maya Borenstein

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

К кому приходит рак: психосоматические причины онкологии

часто онкологич заболеваниям предшествует ощущение, что ты никому не нужен, не востребован ни на работе, ни в семье. А люди, которые во время болезни борются с этим ощущением и ставят конкретные цели за пределами своего заболевания, часто, преодолев болезнь, живут насыщенно и достаточно долго, утверждает Александр Данилин, психотерапевт ПНД № 23, ведущий программы "Серебряные нити" на "Радио России". О психосоматических причинах онкологии и возможности преодолеть болезнь он и рассказал.
http://mtdata.ru/u23/photoE9B4/20985980943-0/original.jpg#20985980943

Все начинается с ощущения, что ты перестал быть солью земли?
Я как психотерапевт могу говорить именно о психосоматических пробл, то есть о том, как душев переживание может вызвать ту или иную соматич реакцию. Конечно, любая болезнь, даже элементарная простуда, меняет наши жизненные планы, иногда существенно, иногда нет, и какую-то тревогу человек испытывает. Но это уже последствия, а психосоматика все формы онколог заболев рассматривает как первич проявл нежелания человека жить. Нежелания внутреннего, скрытого, неосознанного.
Понятно, что рак – не суицид, но существует много форм человеч поведения, которые по сути есть медленное самоубийство. Например, запойное пьянство или табакокурение. Подростки, начинающие тайком покуривать, могут не знать, но любой взрослый курильщик знает, что это с большой долей вероятности может привести к опухоли, тем не менее многие продолжают курить.
Может быть, сейчас что-то изменилось, но еще 10 лет назад, когда я регулярно бывал в онкоцентре, онкологи курили очень много. Приходил в центр – из всех дверей легочного отделения дым шел клубами.
Я тоже курильщик, хотя понимаю, что рискую. Как объяснить курение врачей, которые ежедневно сталкиваются с последствиями этой привычки? В этом, думаю, есть и амбиции врача. Мол, я-то врач, смогу преодолеть в себе эту болезнь, всем нельзя, а мне можно. И в моем курении, несомненно, есть элемент таких амбиций. С другой стороны, курение – псевдомедитация, возможность уйти в себя. Это отдельная тема, сейчас я хотел бы поговорить о душевных переживаниях.
http://mtdata.ru/u23/photo6F3B/20209053792-0/original.jpg#20209053792
С онкологией я близко столкнулся в девяностые годы прошлого века, когда почти все наши с женой родители умерли от разного вида опухолей. Как вы помните, тогда жизнь в стране резко изменилась. Я заметил, что многие люди тогда испытывали страх (не отчаяние, а именно страх), и начал понимать, что мой отец, тесть, теща где-то в глубине души не хотели жить в новом мире, который им предлагался.
Для большинства людей очень важен их жизненный статус, самоидентификация. Особенно это важно в нашем возрасте, в среднем. Мы понимаем, что жизнь еще не кончается, но начинает двигаться к закату, и в это время человеку особенно важно понять, кто он, чего достиг, может ли обозначить свой статус словами: "я известный врач" или "я известный журналист" и т.д. Слово "известный" здесь имеет большое значение для многих – даже если они это скрывают, хочется людям, чтобы такое прилагательное, означающее меру их влиятельности, существовало.
Любую экзистенциальную проблему можно выразить только метафорой. Для данной ситуации мне кажутся наиболее подходящими слова Христа: "Вы соль земли". Они мне с первого прочтения Евангелия запали в душу. Считаю, что рак настигает человека, который начинает ощущать, что он больше не соль земли.
"Рак настигает человека, который начинает ощущать, что он больше не соль земли."

Все мы знаем, что соль придает пище вкус. Но до эпохи холодильников она также помогала еде сохраниться – другого способа сохранения продуктов просто не было. Поэтому во всех культурах соль была символом заботы. Обмениваясь солью, люди подчеркивали свою близость и способность хранить друг друга. Так вот, когда человек ощущает, что его творчество, плоды его труда никому не нужны или что ему больше некого хранить, очень часто у него появляется опухоль.
пример, моя бабушка была хранительницей большой семьи – я и с троюрод, и с четвероюрод братьями-сестрами поддерживал связь. Она всегда чувствовала себя хранительницей, и действительно после ее смерти семья распалась, со многими дальними родственниками связь потерялась. То есть для ощущ себя солью земли необязательна широкая известность или востребованность, но хотя бы на уровне семьи, самых близких людей – родителей, мужа, жены, детей, внуков или друзей – она нужна всем. И я не думаю, что уместно говорить о гордыне. Рак настигает и гордецов, и людей скромных, смиренных. Мне ближе метафора "соль земли".
И человеку творч профессии – писателю, художнику, композитору – очень важно понимать (даже если он делает вид, что ему все равно), что его будут читать, смотреть, слушать еще долго. Художники (в широком смысле слова), которые в это верят, часто и живут долго, а вот те, кто надеется, что написанная книга, картина, музыка тут же принесет славу, часто болеют и умирают относит рано.
Конечно, какой-то добрый отзыв нужен хотя бы от кого-то: от жены, мужа, детей, от тех, с кем есть связи. Но часто в реальности, особенно сегодня, все так поглощены своими делами, что им даже "некогда" сказать другому доброе слово о том, что хоть он и вышел на пенсию, мы помним и ценим его "роль в истории" - вклад в науку или искусство или заботу о семье.
http://mtdata.ru/u23/photoC9EF/20539835245-0/original.jpg#20539835245
Не все могут измениться вместе с жизнью
Ощущение, что ты перестал быть солью, появляется в разных ситуациях: у кого-то оно связано с выходом на пенсию, у кого-то – с рабочим спадом, творческим кризисом. В 1990-е годы, когда Ельцин фактически закрыл КГБ – там прошли большие сокращения, некоторые управления ликвидировали, - вне системы, вне конторы оказалось огромное колич "черных полковников" (они могли быть и подполковниками, и даже майорами, но суть не в этом). О них заботились, предлагали открыть фирмы или брали в уже открывшиеся заместителями, в общем, устраивали их, насколько мне известно, вполне неплохо.
Но есть огромн разница между жизнью полковника или подполковника в инженерном управлении КГБ и жизнью директора или замдиректора фирмы. Жизнь директора или замдиректора фирмы – это постоянная суета, беготня, организация, продажи-перепродажи, в общем, все прелести нашего так называемого бизнеса. А не все это могут. В принципе не все. Не знаю, могу ли я. И вот эти люди вдруг стали распадаться на наркологических и онкологических больных – или они спивались, или у них появлялись опухоли.
Разумеется, не все заболели, но очень многие – вспышка была, мне сами онкологи об этом говорили. Ситуация понятна. Эти люди, чуть ли не единственные в стране, жили если не при коммунизме, то точно при социализме. У них с самого начала службы была вполне прогнозируемая карьера, относительно недолгая очередь на квартиру, машину, путевки в хорошие санатории – в общем, понятные и довольно выгодные правила игры. Получали они ненамного больше простых советских служащих, но благодаря льготной системе снабжения были избавлены от той житейской суеты, на которую все мы тратим значительную часть времени.
И вдруг они не по своей воле вернулись в эту суету. Для многих это оказалось непереносимо. Дело не в гордыне, не в болезненном самолюбии. Я со многими из них общался, у кого-то, конечно, была гордыня, но далеко не у всех. Проблема не в бешеном самолюбии, а в том, что они не подходили этому миру, не могли понять взаимоотношения в нем. Надо было что-то в себе изменить, чтобы стать новым человеком – членом потребительского общества. Мало кто смог справиться с этой задачей.
Это один из примеров. Мой папа был настоящим верующим советским человеком. Инженер, беспартийный, он не имел никаких льгот, жил только на зарплату, но искренне верил, что советская власть лучшая в мире. Бессребреник, напрочь лишенный гордыни, всегда поступавший по совести и меня этому учивший.
И вот в середине 1980-х, когда я уже жил отдельно, он читал только что опубликованных в "Дружбе народов" "Детей Арбата" Рыбакова, звонил мне ночью и спрашивал меня – 25-летнего сына: "Саша, это правда было? Правда то, что он пишет?".
Он умер от рака. Мир, где правда перевернулась на 180 градусов, требовал совершенно другого человека, человека какой-то другой веры. Что такое христианство, папа, в отличие от меня не знал, и относился к этому с юмором. Такой здоровый советский инженер. Кстати, беспартийный, но веривший в коммунизм, в советскую власть. Думаю, он тоже встал перед необходимостью стать совсем другим, потому что его схема жизни – на 120 рублей – уже в конце 1980-х не давала жить и, как вы понимаете, не давала она жить честно, в ладу с совестью.
При всей разности судеб и от "черных полковников", и от папы требовалось некоторое перерождение. Например, я много чем занимался – онкопсихологией, наркологией, психотерапией, - но во всех этих областях применимо мое образование, мой опыт. Ни разу не возникало необходимости поменять все кардинально, стать другим.
Большинство тех, кто приходил ко мне в группы по онкопсихологии (сейчас мы в московском ПНД № 23 планируем продолжить эту практику), по разным причинам оказывались перед экзистенциальной необходимостью буквально стать другими, чтобы устроиться в этом мире (не в материальном смысле, а в духовном или психологическом), но не находили для этого сил. А для меня как для психотерапевта (я же не онколог) главное в лечении рака – цели, которые ставит себе человек на будущее за пределами своей болезни.
Понятно, что все мы смертны, более того, это необходимо для нашего развития, творчества. Если бы мы узнали, что мы бессмертны (я говорю о земной жизни), немедленно остановились бы. Куда спешить, если у нас неограниченный запас времени? Книгу или симфонию потом напишу, когда-нибудь, а сейчас лучше полежу на диванчике.
"Смерть необходима, чтобы мы действовали. У нас есть неопределенный, но точно краткий отрезок времени, чтобы мы успели стать солью земли. Поэтому главное в лечении онкологии – установить какую-то задачу."

Смерть необходима, чтобы мы действовали. У нас есть неопределенный, но точно краткий отрезок времени, чтобы мы успели стать солью земли. Поэтому главное в лечении онкологии – установить какую-то задачу.
Изначально целей может быть две: забота о других людях либо творчество, которое эту заботу неминуемо в себя включает. Любое творчество имеет смысл, когда человек творит для других, чтобы подарить им красоту, открыть им что-то новое об окружающем мире.
Думаю, если бы существовал реальный Дориан Грей, вместивший свою жизнь в портрет, он бы умер от рака. Потому что такое творчество бесплодно. Творчество во вред людям, например, создание бомбы, других орудий массового уничтожения, тоже часто пагубно сказывается на здоровье. По крайней мере, и среди наших, и среди американских создателей бомб многие умерли от рака, и я думаю, что заболевали они не только из-за облучения.
http://mtdata.ru/u25/photo8FBD/20762908094-0/original.jpg#20762908094
Чем больше осознанности, тем меньше болезненности
Наверняка многим то, что я говорю, покажется ересью. Хотя все верят, что мозг, душа, тело – единая структура, и руководит всем телом нервная система. Жизнь подтверждает психосоматическую "ересь" - я не раз видел, как люди, которые находили цель и силы бороться с ощущением тотальной ненужности, поднимались.
Например, 58-летняя женщина, филолог, бабушка трех внуков. У нее была традиционная женская опухоль, она села дома, перестала что-либо делать. Мне удалось убедить ее, что, во-первых, необязательно ждать, пока дети позвонят – они работают с утра до ночи, может и сама набрать номер, поговорить, узнать, как у них дела. Во-вторых, не только они, но и она отвечает за то, чтобы ее внуки выросли достойными людьми.
Если у работающих с утра до ночи детей нет сил и времени водить ее внуков по музеям, она тем более должна использовать оставшееся у нее время, чтобы обойти с ними как можно больше музеев, рассказать о как можно большем количестве любимых картин, объяснить, почему любит именно эти картины. Она прислушалась к моему совету, прошло 10 лет, теперь она уже правнуков воспитывает.
Была еще у меня девочка, у которой в 14 лет обнаружили неоперабельную опухоль. Родители посадили ее дома, окружили заботой, все вокруг нее прыгали, а я стал говорить отвратительные для родителей вещи: "Ты сама себя убиваешь. Ты мечтала быть художником? Вот и не сиди дома, а иди в кружок".
Естественно, из-за болезни у нее изменилась фигура, но я был неумолим: "Мечтаешь о любви? Старайся несмотря ни на что выглядеть так, чтобы нравиться мальчикам". Слава Богу, родители ее меня поддержали, и она прожила достаточно долго, умерла в 28 лет. Жила полноценной жизнью, я просто не хочу вдаваться в подробности, чтобы не было так узнаваемо.
Молодых мужчин я очень часто заставлял писать мемуары. Говорил: "У вас же есть свое отношение к жизни, к сегодняшним событиям. Сейчас детям вашим это не интересно, но годам к 30 им захочется узнать, кто они, откуда". Человек написал мемуары, издал за свой счет.
"Конечно, рано или поздно все мы умрем. Вопрос в том, доживать свою жизнь в полной беспомощности, разочаровании во всем или до последней минуты жить интересно, чувствовать свою нужность кому-то"

Конечно, рано или поздно все мы умрем. Вопрос в том, доживать свою жизнь в полной беспомощности, разочаровании во всем или до последней минуты жить интересно, чувствовать свою нужность кому-то.
Нет такого возраста и такой болезни, когда человек не может взять умную книжку или Новый Завет и задуматься о смысле жизни, о конкретной занятости, о конкретном творчестве на данном жизненном этапе. Если я задумываюсь и нахожу смысл, я, как правило, дольше живу. Если я не хочу думать головой, душой или духом, за меня начинает думать тело.
"Если я не хочу думать головой, душой или духом, за меня начинает думать тело."

Все, что человек не додумал, боялся и не преодолел, хотел выразить, но не выразил, будет выражаться в мышечных зажимах, болях и болезнях. Еще и в сновидениях. У нас нет привычки анализировать собственные сны, думать, о чем они нам говорят, о каких бедах, которые мы не хотим осознавать.
Чем больше в человеческой жизни осознанности (на любом языке, какой вам ближе – психоаналитическом, экзистенциальном, христианском), тем меньше болезненности и тем легче смерть. Болезнь – это всегда некая метафора того, что мы попытались скрыть от самих себя.

Источник (http://formulazdorovya.com/633753551232043270/k-komu-prihodit-rak-psihosomaticheskie-prichinyi-onkologii/)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://tragos.ru/psychology-diseases/?word=%D0%C5%C2%CC%C0%D2%CE%C8%C4%CD%DB%C9+%C0%D0% D2%D0%C8%D2
Психология болезней:



а (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%E0) б (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%E1) в (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%E2) г (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%E3) д (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%E4) ж (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%E6) з (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%E7) и (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%E8) к (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%EA) л (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%EB) м (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%EC) н (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%ED) о (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%EE) п (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%EF) р (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%F0) с (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%F1) т (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%F2) у (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%F3) ф (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%F4) х (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%F5) ц (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%F6) ч (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%F7) ш (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%F8) щ (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%F9) э (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%FD) ю (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%FE) я (http://tragos.ru/psychology-diseases/?letter=%FF)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/i-6887.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

15 сигналов о болезни, которые подает наш организм







«Врач должен обладать взглядом сокола, руками девушки, мудростью змеи и сердцем льва». Это древнее изречение принадлежит прославленному лекарю всех времен Авиценне.
В его словах, несомненно, истина. Издавна врачи уделяли большее внимание внешним признакам проявления болезни. А некоторые достигали в этом такого совершенства, что, едва увидев человека и прослушав его пульс, могли рассказать ему всю историю недуга.
Мы не предлагаем вам заниматься самолечением, однако существуют сигналы организма, которые были подтверждены медиками. Если в целом вы здоровы, но присутствуют следующие признаки, вам, вероятно, будет интересно узнать, с чем они связаны.
1. Припухлые веки

Таким образом организм может вам «сообщать» о проблемах с почками, особенно если это сопровождается ощущением общей разбитости и холодной, бледной на вид кожей.
2. Болезненная чувствительность глаз к яркому свету

Это может быть “расплатой” за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А. В таком случае надо больше есть сыра, моркови и томатов.
3. Изменение цвета белков глаз, темные круги под глазами

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/15-signalov-nashego-organizma_d855047bdce7358a2d9af712fc19bcb8.jpg (http://marketium.ru/15-signalov-organizma-2/)tazakhobor.org (http://tazakhobor.org/bangla/images/stories/auto/resize46952.jpg)



Если у вас покраснели белки глаз, измерьте давление, оно может быть повышено.
Желтизна поведает о высоком содержании билирубина в печени, а также о нарушении ее ферментативных функций.
Темные круги под глазами могут сигнализировать о недосыпании и общей истощенности организма. А еще врачи рекомендуют обследовать сердце, так как иногда такое потемнение является симптомом сердечной патологии.

Если, к счастью, ваш доктор исключил возможность заболевания, тогда воспользуйтесь различными эффективными методами борьбы с синяками и мешками под глазами. Среди таких средств мазь от геморроя. Неожиданно, правда? Но косметологи не рекомендуют использовать ее часто: мазь, конечно, сильно сужает сосуды, но нежной коже вокруг глаз это на пользу не идет.
Говорят, что еще может помочь массаж — каждое утро по 5 минут нужно медленно делать круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, немного надавливая.
4. Потрескавшиеся губы

Если появились трещинки в уголках рта и на губах, вы чувствуете мышечную слабость, начали выпадать волосы и возникли проблемы с концентрацией внимания – это явный признак недостатка в организме витамина В2 (рибофлавина).
Восстановить баланс вам помогут яйца, молочные продукты, орехи, помидоры, персики, груши, соя и цветная капуста.
5. Белый налет на языке

Белый налет — частый «спутник» людей, которые простужены или голодают. А если при этом появляется покраснение краев языка, то велика вероятность гастрита.
Бледно-серый налет на языке может быть причиной нарушения функций желудочно-кишечного тракта. А если этот симптом сопровождается припухлостью губ и сухостью кожи, то, скорее всего, организму не хватает железа.
Совет: употребляйте меньше крепкого чая и кофе, так как они препятствуют усвоению этого ценного элемента. А в рацион питания включите петрушку, белые грибы, рыбу, печень и побольше яблок и цитрусовых.
6. Сухость во рту

Обычно это реакция на стрессы и переживания. Если же сухость длится долго, и вы стали раздражительны, то ваш организм нуждается в витамине В3 (никотиновой кислоте). Его вы найдете в мясе птицы, орехах, говядине и пророщенной пшенице.
Следует также учитывать, что сухость во рту иногда возникает при воспалении слюнных желез или начальной стадии сахарного диабета.
7. Запах изо рта

Если нет банальных причин для этого признака, то вам стоит проверить уровень сахара в крови. При «аммиачном» запахе нужно обследовать печень и почки, а при появлении гнилостного запаха уделить внимание хроническому бронхиту.
8. Шелушащаяся кожа

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/15-signalov-nashego-organizma_521345a9fb579f52117f27be6e0673ee-e1433518390863.jpg (http://marketium.ru/15-signalov-organizma-2/)dermatitisonline.com (http://www.dermatitisonline.com/wp-content/uploads/2015/04/tc3b8rr-hud-366x365.jpg)

Нередко кожное шелушение является причиной недостатка витаминов А и В2. Уделите внимание вашему меню. Полноценное питание вернет вам здоровье и красоту. Но если шелушение сопровождается сильным зудом и воспалением, то следует поспешить к дерматологу – есть опасность грибкового заболевания.
9. Синеватые пятна

Когда такие пятна появляются даже при слабом нажатии, возможно, есть проблемы со свертываемостью крови или с нарушением функций печени. Точный вердикт возможен после лабораторных анализов.
10. Увеличение лимфатических узлов

Это сигнал, говорящий о воспалительных процессах в организме. И речь может идти как об обычной простуде, так и более сложном заболевании, требующем медицинского осмотра.
11. Потемнение мочи

Одна из причин – вы потребляете недостаточное количество жидкости. Но если это сопровождается повышенной температурой и слабостью, то возможны заболевания мочеполовой системы, которые правильно диагностирует только уролог.
12. Повышенная потливость

Вам необходимо обследовать щитовидную железу. Если вы обильно потеете по ночам – это может сигнализировать о нервном истощении.
13. Медленное заживление ран

Скорее всего, в вашем организме наблюдается дефицит цинка, который вы лекго восполните, включив в меню морепродукты и бобовые.
14. Бороздки на ногтях

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/15-signalov-nashego-organizma_f49ba330fb69e4209ebea298f60c5b0e.jpg (http://marketium.ru/15-signalov-organizma-2/)doctorvlad.com (http://www.doctorvlad.com/nogti/wp-content/uploads/2013/04/otchego-byvayut-poloski-na-nogtyax-vertikalnye-i-gorizontalnye.jpg)

Одна поперечная бороздка может образоваться, если была повреждена зона роста ногтя. А многочисленные бороздки свидетельствуют об авитаминозе или хроническом стрессе.
Если же у вас появились продольные бороздки на ногте, то очень часто это является признаком плохого пищеварения. Долго не пропадающие бороздки «сообщают» вам, что нужно обследовать поджелудочную железу.
15. Прыщи и угри

Наша кожа, словно зеркало, отражает состояние внутренних органов. Причем каждому органу соответствует определенный участок тела.


Если у вас скопилась лишняя слизь и жидкость в легких, могут появиться мелкие красноватые прыщики на щеках.
А если на щеках появились гнойнички с белыми «головками», это может означать проблемы в работе кишечника.

Когда постоянно появляются красные угри на висках – это дисфункция печени и желчного пузыря. Частые высыпания на лбу и волосистой части головы говорят о проблемах с желудком. Красные угри на подбородке и нижней области щек свидетельствуют о нарушении в гормональной сфере или инфекциях мочеполовой системы. Высыпания на лопатках и спине вдоль позвоночного могут быть причиной проблем с позвоночником, а прыщи вдоль ребер – первый симптом мышечной невралгии.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Позвоночник – это основа тела

http://mtdata.ru/u24/photoF3AC/20737175487-0/original.jpg#20737175487
Если современная медицина подразумевает лечение больных органов и систем по отдельности, то альтернативная холистическая медицина в точности наоборот советует лечить организм человека как единую систему. Тенденция же современной науки соединить эти два направления. Что из этого может получиться и как работает диагностика по позвоночнику сегодня?
Если болит зуб, мы идём к стоматологу. Но никак не кардиологу, хотя (и это научный факт!) бактерии, вызывающие кариес, провоцируют опасное для жизни заболевание эндокардит – воспаление внутренней оболочки сердца.
Но так как мы с детства ходим по разным врачам для лечения разных органов, в нашем сознании живёт убеждение, что каждый орган болеет своими болезнями, и лечить его можно независимо от всего остального организма.
Если же задуматься и посмотреть шире, то можно придти к очевидному выводу: органы, находящиеся на расстоянии нескольких сантиметров друг от друга, не могут работать (а значит, и болеть) автономно. И в случае болезни лечить надо не отдельно взятый глаз или селезёнку, а организм в целом.
ОСНОВА ТЕЛА
В нашем организме есть мощный каркас, который объединяет все органы и системы в единое целое. Позвоночник – это основа тела, на которой закреплены практически все внутренние органы (говоря грубо, они на позвоночник «подвешены»). От позвоночника отходят нервы, по которым головной мозг руководит работой внутренних органов и получает от них обратную связь. Соответственно, если в позвоночнике есть нарушения, то нервы, которые идут к внутренним органам, могут передавать некорректную информацию – и орган будет страдать. Верно и обратное утверждение: если тот или иной орган болен, это может отражаться на состоянии позвоночника.
ДИАГНОСТИКА ПО ПОЗВОНОЧНИКУ
В медицинской практике есть так называемая карта сегментарной иннервации: на ней наглядно показано, какие позвонки с какими органами связаны.
Шейные позвонки – с 1 по 7 – связаны со здоровьем органов слуха и зрения, речевым аппаратом и состоянием мозга. Перенапряжение мышц в области шейных позвонков может вызывать головные боли. Упражнения же, направленные на расслабление области шеи, позволяют снимать головную боль (даже во время приступа) и корректировать зрение.
7 шейный позвонок – крупный нервный центр, который отвечает за здоровье щитовидной железы. Область 7-го шейного и 1-3-го грудных позвонков также связана со здоровьем сердца. Обратите внимание на престарелых людей, у которых образовался выраженный «горбик» у основания шеи. С вероятностью 99% у них есть проблемы с сердцем: скачет давление, бывают приступы стенокардии или аритмии. Если такая деформация позвоночника есть у молодого человека, это сигнал тревоги: пора заняться здоровьем позвоночника и проверить сердце.
http://mtdata.ru/u25/photo7DB7/20514102638-0/original.jpg#20514102638

4-8 грудные позвонки связаны с работой пищеварительной системы. Например, регулярное потребление кофе может давать ощущение тяжести в грудном отделе. И дело тут в том, что желудок с трудом усваивает продукт и передаёт сигнал о дискомфорте в грудной отдел позвоночника.
9-12 грудные позвонки отвечают за корректную работу мочевыделительной системы. Впервые столкнувшись с болью в этой области, человек, как правило, не может самостоятельно определить: то ли мышцу потянул, то ли почка болит? В любом случае боль в области низа грудного отдела – повод для похода к урологу.
Верх поясничного отдела связан с толстым кишечником. Например, привычная боль в пояснице может отпустить после того, как пролечен дисбиоз кишечника. Закономерность действует и в обратную сторону: регулярные боли в животе могут пройти после того, как вы начнёте делать упражнения для оздоровления позвоночника.
Низ поясничного отдела позвоночника – сюда поступают сигналы от половых органов. Разнообразные «мужские» и «женские» воспалительные заболевания могут отдавать ощущением дискомфорта в область низа поясницы.
АНАТОМИЯ ПО-КИТАЙСКИ
http://mtdata.ru/u25/photoB86C/20960248336-0/original.jpg#20960248336

Китайские медики открыли связь между позвоночником и внутренними органами за несколько тысячелетий до изобретения рентгена. Согласно теории акупунктуры, для воздействия на каждый орган есть точка, находящаяся рядом с позвоночником. Если в неё отдаётся боль, можно говорить о том или ином заболевании, а для его лечения эту точку надо активизировать: с помощью, например, иголок или массажа. Анатомические представления о взаимосвязи позвонков и внутренних органов в значительной степени совпали с современной картой сегментарной иннервации.
Кроме того, китайские ученые древности пришли к доказанному на сегодняшний день выводу, что наши душевные эмоции реализуются через тело. Они систематизировали эмоции и выявили, какой тип переживания разрушает тот или иной орган.
3 грудной позвонок – связан с работой лёгких. Эмоция, которая здесь скапливается и нарушает дыхание – грусть.
4-5 грудные позвонки – напрямую связаны с сердцем, главный враг которого – ярость, агрессия.
9-10 грудные позвонки находятся в связи с печенью и желчным пузырём, и эти органы сильнее всего разрушает злоба, желчность.
11 грудной позвонок – селезёнка. Этот орган больше всего страдает от того, что человек надолго удерживает одну и ту же мысль, пережёвывает её, склонен вновь и вновь переживать свои неудачи.
2-й поясничный позвонок связан с работой почек. На здоровье этого органа сильнее всего влияет страх.
http://mtdata.ru/u25/photoE294/20291029789-0/original.jpg#20291029789

Существует очень простая технология восточного массажа, которую каждый человек может освоить в домашних условиях – и помочь своим родственникам восстановить силы и здоровье. Описанные выше точки находятся напротив указанных позвонков на расстоянии двух пальцев. А на расстоянии ещё двух пальцев от них, согласно китайской традиции, находятся точки, отвечающие за разрушительные эмоции, скапливаемые в этих органах. Таким образом, делая кончиками пальцев массаж вдоль позвоночника, можно улучшить работу всего тела. Массажные движения должны быть мягкими: нажимайте пальцами на область вдоль позвоночника, двигаясь сверху вниз. Во время массажа человеку не должно быть больно: если та или иная точка болезненна, не надо на неё давить ещё сильнее – наоборот, ослабьте натиск.
Конечно, нельзя надеяться, что в результате массажа пройдёт то или иное острое заболевание, или, скажем, восстановится печень, пораженная циррозом. Для глубоких, многие годы существующих болезней есть более мощные технологии лечения. Но для профилактики болезней внутренних органов и общего оздоровления тела такой массаж – лёгкое и эффективное средство. Кроме воздействия на позвоночник и органы, он также влияет на нервную систему, благодаря чему после качественно выполненного массажа вы получите ощущение двухнедельного отдыха от всех забот.
Источник (https://yalo.su/zdorove/4738-pozvonochnik-eto-osnova-tela.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Психология на кончиках пальцев. Почему полезно носить кольца?

http://mtdata.ru/u23/photoEAD4/20654552326-0/original.jpg#20654552326
Руки – это, пожалуй, самая удивительная, загадочная и неповторимая часть тела. Первое изображение рук было сделано ещё первобытными охотниками в пещерах, где они обитали. Впоследствии многие великие художники выписывали их с особым вдохновением и тщательностью.
http://mtdata.ru/u23/photoA882/20100698024-0/original.jpg#20100698024
В картине Тициана «Динарий Кесаря» внимание приковывается не к самим героям, а к их рукам. Иван Крамской в портрете Салтыкова-Щедрина изображает плотно сцепленные пальцы на руках писателя, чтобы подчеркнуть его внутреннюю боль и напряжение. В «Троице» А. Рублева положение рук трёх ангелов позволяет прочувствовать значительность момента. Пабло Пикассо в картине «Любительница абсента» акцентирует внимание на пластике руки, таким образом он передаёт одиночество и тоскливое настроение героини.
http://mtdata.ru/u23/photo8FBB/20323770873-0/original.jpg#20323770873
Руки помогают наиболее полно понять человека, его душевное состояние, создают его индивидуальный образ, рассказывают о его жизни. Своей пластикой, красотой, способностью выражать чувства и душевное состояние они притягивают к себе не только художников, поэтов и хиромантов, но и психологов.
Мы не будем сравнивать толщину и длину пальцев, это обусловлено генетической предрасположенностью. Однако по состоянию своих рук можно диагностировать некоторые психологические и даже физические проблемы. Человек не может сознательно контролировать все процессы. Поэтому для психосоматики даже «случайный порез» уже не случаен. Он будет свидетельствовать о вашем подсознательном нежелании что-то делать или решать, а что именно – давайте посмотрим… на пальцах.
Большой палец – это ваше «Я». Наверняка вам знаком жест, поднятого вверх большого пальца обозначающий «Ок!» Так коротко и просто вы демонстрируете себя и своё состояние. Также большой палец указывает на ваш личностный рост, принятие себя, умение справляться с внутренними конфликтами. Левый палец – это всё, что связано в личной жизнью, правый – ваше отношение к себе в социуме. Например, если болит сустав на большом пальце правой руки, то подумайте, что провоцирует данный симптом, насколько вы гармонично себя ощущаете, довольны ли своими достижениями, принимаете ли себя в тех условиях, в которых находитесь. Чтобы усилить собственное «Я», некоторые носят на этом пальце кольцо.
Указательный палец – это ваша воля, власть, желание контролировать и подчинять. «Указующий перст» характерен для сильных, властных людей. Ю. Пекуровский в свой картине «Царь Иван Грозный» изображает на указательном пальце царя крупный перстень как символ власти, могущества и твёрдости. Сергей Эйзенштейн в своей знаменитой экранизации «Иван Грозный» использует тот же приём. Таким образом, «указующий перст» становится поистине царским, мощным, сокрушительным и не предполагает никаких возражений и компромиссов.
Средний палец – это ваш статус. В западной среде в стремлении унизить человека показывают средний палец. «Неприличный жест» красноречиво указывает другому, где его место и куда ему идти. Крупные украшения на средних пальцах усиливают ваш статус, дарят уверенность, приподнимают над малопривлекательной средой.
Безымянный палец – это ваши эмоции и чувства. Именно здесь и предусмотрено место для обручального кольца. В западных странах его носят на левой руке, ближе к сердцу, что подчёркивает более закрытое, направленное внутрь себя чувство «я, ты и Бог». В России правая рука считается символом правильного, доброго действия. Этой рукой православные благословляют, творят крёстное знамение, приветствуют, держат орудия труда.
Поэтому обручальное кольцо на правой руке призвано, прежде всего, демонстрировать определённый статус, правильное и доброе действие перед людьми. Если ваше кольцо «переехало» на другой палец или вы перестали его носить, то подумайте, что происходит с вашими чувствами. Об этом стоит задуматься, даже если вы просто похудели. Все процессы в организме взаимосвязаны, и это также свидетельствует об определённых психологических изменениях как внутри вас, так и в вашем окружении.
Мизинец – это ваша уникальность. Элвис Пресли, Марлен Дитрих, Джонни Депп, Дженнифер Лопес, Джордж Идс, Никита Михалков, Андрей Кончаловский… Список можно продолжать. Этих людей объединяет не только стремление к творчеству, неординарность, талант, но и любовь украшать свой мизинец. Хотите зарядиться новыми идеями и подчеркнуть свою уникальность – носите кольца на мизинце. Если чувствуете в мизинце дискомфортные ощущения, то это может указывать на вытеснение собственных желаний, внутренний творческий застой, страх изменений.
http://mtdata.ru/u23/photo4DE0/20877625175-0/original.jpg#20877625175
Берегите свои руки! Укрепляя суставы и мышцы, массируя и ухаживая за ними, вы получаете дополнительную энергию во всех сферах своей жизни, укрепляете здоровье, налаживаете связь с собой и учитесь относиться к себе с любовью. А это главный залог вашей молодости, красоты и нескончаемой радости!
Источник (http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-72722/)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Пальцы рук предскажут будущее




http://mtdata.ru/u23/photoEA5F/20134795106-0/original.jpg#20134795106


Пальцы рук имеют свое значение, и все проблемы и неприятности, в том числе и заболевание пальцев рук, могут рассказать о событиях в вашем ближайшем будущем. Например, пальцы левой руки отвечают за чувства и подсознательные мотивы, в частности, безымянный палец левой руки. А безымянный палец правой руки, наоборот, отвечает за внешнюю деятельность, на работе. О том, что означают пальцы на руках, стало известно из древних текстов по астрологии и врачеванию.
Большой палец
Отвечает за жизненную энергию, независимость, личность, самодостаточность, жизненные цели
Повреждения большого пальца правой руки указывают, что в ближайшие три месяца вы станете больше заниматься делами ваших близких, чем своимим. Но все это окажется преодолимым и скоро пройдет. В это время стоит экономить деньги.
Повреждения большого пальца левой руки – у вас настал момент выбора. Есть опасность совершить что-то плохое, которое принесет с собой негативные последствия в вашу жизнь, причем, надолго. Ваше страстное желание останется несбывшимся. Откажитесь от своих взглядов на важные моменты жизни и обновите свое восприятие себя.
Серьёзные повреждения большого пальца показывают, что он забирает на себя проблемы из вашей жизни и смягчает переживания или болезни, угрожающие вашему будущему. Травма большого пальца предупреждает о том, что ваши намерения являются разрушительными для окружающих. Стоит отказаться от честолюбивых амбиций и планов.
Указательный палец
Показывает результат вашей борьбы с препятствиями на вашем жизненном пути.
Повреждения указательного пальца правой руки показывают, что вас ожидает временное ухудшение материального положения, конфликты с теми, кто имеет над вами власть или более высокое положение, с начальником. Эти люди будут оказывать на вас психологическое давление. Вы можете потерять уважение коллег или любимую работу.
Повреждения указательного пальца левой руки – вы слишком сконцентрированы на своих внутренних переживаниях. Перестаньте ругать себя за недостатки или неправильные действия в прошлом.
Частые повреждения указывают на то, что кто-то мешает вам и завидует вашему счастью. Не отказывайтесь от своей цели, но найдите более разумные пути для её достижения. Раздражительность, упрямство и тоска по прошлому могут завести вас в тупик.
Средний палец
Связан с состоянием удовлетворенности в любовной сфере.
Проблемы среднего пальца указывают, что вы стремитесь завладеть или сделать что-то запретное, но при этом знаете, какова цена вашего желания. Страх и неуверенность, безуспешное желание доминировать над любимым человеком находит выход из организма через воспаление и порезы средних пальцев рук.
Повреждение среднего пальца правой руки предупреждает о том, что вас ожидает конфликт с любимым человеком, которому вы отдавали все свое время и другие ресурсы. Откажитесь от желания поучать.
Повреждение среднего пальца левой руки предвещает затяжной конфликт со значимым для вас человеком. Вы стоите на грани конфликта, во время которого эмоции возьмут верх и вы можете спровоцировать разрыв отношений.
Искривленность, хроническое нездоровье среднего пальца – признак неуверенности в себе в сексуальной сфере или в творческой деятельности. Дайте вашему любимому человеку возможость действовать самостоятельно без вашего контроля.
Безымянный палец
Связан с самовыражением в обществе и возможностью творческой реализации.
Повреждения безымянного пальца правой руки предупреждают о будущих проблемах на работе. Возможны ссоры с коллегами и партнёрами, заинтересованными в сотрудничестве с вами.
Повреждения безымянного пальца левой руки – ваша самооценка явно занижена, вы наказываете себя за что-то, из-за этого в ближайшем будущем можете притянуть себе ситуацию, в которой вы окажетесь крайним.
Хронические повреждения, искривления говорят, что вас не признают те люди, которых вы любите, о неудачах в финансовых перспективах или даже влияний со стороны нечистой силы - нужно почистить ссвое тонкое тело и свое жилище. Не предлагайте себя и свой труд тому, кто не ценит ваших талантов и душевных качеств. Постарайтесь хотя бы временно сменить место жительства, отдохните от плохих условий быта.
Мизинец
Отвечает за материальный достаток.
Повреждения мизинца правой руки предупреждают о возможных проблемах с деловыми партнерами и кредиторами. Однако эти трудности быстро уйдут.
Повреждения мизинца левой руки – вы лишитесь какой то существенной суммы денег или не получите то, на что рассчитываете. Склонность все мерить деньгами отрицательно повлияет на личную жизнь и затормозит профессиональный рост.
Частые травмы, серьёзные повреждения говорят о том, что вы чувствуете себя в жизни неуверенно и не получаете симпатию окружающих. Травмы мизинца свидетельствуют о том, что скоро вы можете попасть в материальную зависимость или какую-нибудь тупиковую ситуацию. Перестаньте все мерить деньгами, завидовать, не претендуйте на чужое имущество.
Нейтрализовать негатив на проблемном пальце поможет кольцо. Золото притягивает то, что вам не хватает, заставляет вас активизироваться, а серебро – расслабляет, снимает ненужное напряжение, закрывает вас от недоброжелательных взглядов.
http://www.tarotaro.ru/portal/article/palcy-ruk-predskazhut-... (http://www.tarotaro.ru/portal/article/palcy-ruk-predskazhut-budushchee)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.b17.ru/article/32963/
Таблица и схема психосоматических заболеваний

От автора: Здесь предложен краткий вариант психологических обоснований соматических заболеваний "Большой семерки Франца Александера", который в к. 40-х - 50-х гг развил и систематизировал идеи психосоматики, которые сегодня дополнены и расширены.

Коллеги, прошу вас оставить свои критические замечания по поводу этой таблицы, если они возникают. А так же буду благодарна за ваши предложения, чего в ней не хватает, может какие - то аспекты не ясны и требуют дополнения. Буду признательна вам за ваше мнение и помощь в улучшении данной таблицы.
.http://www.b17.ru/foto/uploaded/ddbe918de647ddde024a0be6fe3e1dd5.jpg
Чтобы понять эту связь между душой и телом, нужно, в первую очередь, признать, что душа и тело действительно составляют единое целое. Тому есть множество медицинских подтверждений: хорошо известно, что при любых душевных волнениях происходит резкое повышение секреции адреналина, в результате чего изменяются частота пульса, артериальное давление, частота и объем дыхания, скорость кровотока, интенсивность потоотделения, возникают многие другие «телесные» (вегетативные) реакции. Нарушается обмен веществ, и эти нарушения могут быть стойкими.
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки(желудочно – кишечные заболевания)
Конфликт между сознательным стремлением к независимости, силе, самостоятельности и неосознанной потребностью в чрезмерной потребности в любви, зависимости, получении помощи, опеки.
Субъект воспитан в уважении к силе, самостоятельности и независимости, только таким он может себя уважать, а обращение за поддержкой воспринимается им как признак слабости. Бессознательные желания быть избалованным, вознагражденным, желания зависимости оказываются не удовлетворенными. Эта неудовлетворенность превращается в потребность накормить себя. Это в свою очередь вызывает усиленную секрецию желудочного сока, даже когда в желудке еды нет, что приводит к язве. Это дон Жуаны успеха, они одновременно и активны и не уверенны в себе.

Бронхиальная астма
(болезни органов дыхания)
Конфликт между потребностью в любви и нежности и боязнь отвержения.
Метафора БА – неспособность «дышать полной грудью». Ранние отношения матери и ребенка с БА строятся по типу «люблю и ненавижу». Ребенок чувствует эту амбивалентность начинает тревожиться, плакать, но проявление чувств блокируется матерью «не плачь, перестань кричать», что вызывает страх оттолкнуть ее еще больше. «БА - Плачь ребенка по нежности и утрате защищенности». Когда любви родительской недостаточно либо избыточно, что ни вдох ни выдох не дают сделать самостоятельно.
Обострение БА у взрослых происходит тогда, когда надо проявить смелость, ответственность, независимость или суметь пережить печаль, одиночество (http://www.psydisk.ru/dvd/resurs/).
За агрессивным поведением астматиков может скрываться сильная потребность в любви и поддержке. Часто агрессия переживается, как опасная, поэтому больной не может ее выразить «выпустить свой гнев на воздух», а проявляется это в приступах удушья.
У астматиков отмечают нарушение функции брать – отдавать. С тенденцией к удержанию. Человек хочет казаться более сильным, чем он есть на самом деле, так как думает, что этим вызовет любовь к себе. Тело просит признать свои слабости и недостатки и избавиться от мысли, что власть над другими может дать их уважение и любовь.

Нейродермит
(кожные заболевания)
Конфликт между сильной потребностью быть в контакте с другим и наличием страха неудачи.
Сдержанны. У них есть запрет на выражение чувств. Нечто заставляет их «лезть из кожи вон».
Кожная психосоматика – как желание обновления - желание «сбросить кожу». Желание, чтоб к ним прикоснулись, или они к кому –то. Но они заблокировали это желание осознанно или не осознанно.
Посыл: «Прикоснись ко мне и ко мне прикасаться нельзя». Две несовместимые тенденции. Человек раздирается некими противоречиями.
Эссенциальная гипертония(сердечно – сосудистые заболевания)
Конфликт между враждебными, агрессивными импульсами и желанием выглядеть достойно.
Подавляется потребность властвовать, диктовать свою волю другим, возвышаться над другими, вести себя агрессивно.
Совершение агрессивных действий для человека недопустимы. Нарушение моральных норм привело бы субъекта к потере самоуважения. Ответственны и требовательны к себе. Часто вынуждено делают то, что они не любят и не хотят делать. Гиперсоциальны. Желают быть хорошими для всех. Не умеют просить, заявлять о своих потребностях.

Ревматоидный артрит
(болезни опорно – двигательного аппарата)
Конфликт между нормами и агрессивными тенденциями. Но эти агрессивные импульсы представляют собой комбинацию самоконтроля и «благотворительной» тирании над другими.
Метафорический смысл: смирительная рубашка для защиты от агрессивных побуждений. (Хочу пнуть, но боль суставов не дает).
Бросается в глаза их терпеливая непритязательность, в сочетании с неутомимой заботой о близких и жаждой деятельности. Это тихие, малозаметные люди, сверхсовестливые и внешне уступчивые со склонностью все агрессивные и враждебные импульсы подавлять. Их терпеливость и умеренность находятся в резком противоречии с той катастрофой, которая происходит в их жизни.

Гипертериоз (гиперфункция щитовидной железы)
(болезни эндокринной системы)
Конфликт между выраженной потребностью проявить себя, больше действовать и подавлением своей избыточной агрессивности.
Гипертериоз развивается вслед за сильными переживаниями и острыми жизненными трудностями. Больные Г. постоянно находятся в напряженной ситуации, они зачастую являются старшими детьми и выполняют родительские функции по отношению к младшим сибсам, что ведет к гиперкомпенсации агрессивных побуждений. Они производят впечатление зрелых личностей, однако внутри они с трудом скрывают страх и слабость (перед половой жизнью взрослых, перед расставанием или ответственностью или вообще необходимостью выжить). Вытесняют и отрицают свой страх. Человек боится действовать, ему кажется, что он не достаточно быстр, ловок, чтоб добиться успеха.

Сахарный диабет (поджелудочная железа)
(болезни эндокринной системы)
Конфликт между чрезмерно агрессивными тенденциями обладать людьми и невозможностью получить это. Сильное желание чтобы другие заботились о них, желание зависимости от других. Им свойственны чувства незащищенности и эмоциональной заброшенности. Вследствие приравнивания еды и любви друг к другу при отнятии любви возникает эмоциональное переживание голода, независимо от физического голода человек начинает переедать. Так же ведет себя при конфликтных ситуациях и неудовлетворенных потребностях с целью сбросить психоэмоциональное напряжение.
.

Трофимова Татьяна Сергеевна

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Телесная карта страхов



psyh.ru (http://www.psyh.ru/rubric/14/articles/232/) 27 июля 2015 22735 Добавить в избранное (http://econet.ru/articles/71535-telesnaya-karta-strahov#)



«С какого возраста я себя помню?» Если каждый из нас задастся этим вопросом, то прозвучат, конечно, разные цифры, но речь, скорее всего, пойдет о возрасте 3-5 лет. С этого возраста начинается наша сознательная память – ребенком уже освоена речь, у него появляется так называемый «поток мыслей», он собирает информацию о мире и анализирует…
Но личность человека не сводится к одному только «умному сознанию» — наша жизнь ведь начинается не с 3 лет, а непосредственно с момента зачатия. И тогда же начинает наполняться наша память. Просто она в этот момент еще не сознательная, а – эмоциональная. И все, что с нами происходит с момента слияния половых клеток родителей, откладывается в нашем Бессознательном.
http://econet.ru/uploads/pictures/122127/content_karta__econet_ru.jpg (http://econet.ru/articles/71535-telesnaya-karta-strahov#)








Эмоции может испытывать уже эмбрион – даже едва-едва сформировавшийся. Просто они еще достаточно примитивны – зато сильны. И одно из основных доступных в утробе матери переживаний – страх. Проводилось такое исследование: во время аборта делалась запись поведения эмбриона. И выявилось, что его реакции совпадают с проявлениями страха: он сжимается и пытается убежать, двигает зачаточными конечностями – только вот бежать ему некуда… То есть хотя ни а каком сознании речи здесь быть не может, эмбрион чувствует все, что с ним происходит – и запоминает.

Один из основных законов телесно-ориентированной психотерапии гласит: «Тело помнит все». Воспоминания обо всем, что с нами произошло, хранятся в нашем теле, в том числе – о наших чувствах. Тело можно сравнить с чердаком, на который отправляется все то, что не хочется видеть в самом доме. И как хозяйка кричит: «Я не хочу видеть здесь эту рухлядь, отнесите ее на чердак!» — так и в нашем теле поселяются все те чувства, которые наше Сознание не хочет в себе видеть, то есть признавать. В психологии этот механизм называется вытеснением: в Бессознательное вытесняются болезненные переживания, мысли, воспоминания… В том числе, конечно, и страхи.

Но как кресло не исчезнет из дома, если его переместить из гостиной на чердак, так и чувства никуда не денутся, если на них просто не обращать внимания. Они стремятся вернуться в Сознание, напомнить о себе – и делают это через болезни. И большинство телесных недугов – следствие вытесненных из Сознания чувств. Где в теле поселилось чувство – там и проявляется болезненный симптом. Это как бы сигнал от чувства: «Посмотри на меня!»
В том, как чувства расселяются по телу, есть закономерности. И мы Вам сейчас предлагаем немного поисследовать собственные страхи – где в Вашем теле они живут и с чем это связано.
Вы сможете составить свою индивидуальную телесную карту страхов. Для этого Вам понадобятся: белый лист бумаги и инструменты для рисования (любые кроме ручки и фломастеров). Наш эксперимент осуществляется пошагово:

Нарисуйте свое тело – целиком, всю фигуру. Художественные способности здесь роли не играют!

А теперь прислушайтесь к своему реальному телу. Прикройте глаза, попытайтесь хорошенько ощутить все свое тело разом: как оно себя чувствует? комфортно ли ему? тепло? напряжено оно или расслаблено?.. А теперь, продолжая ощущать все свое тело однвоременно, спросите себя: «Где в моем теле живет страх?» Возможно, Вам нужно будет вспомнить ситуации, когда Вы боялись. И какие-то участки тела обратят на себя Ваше внимание – как будто «помашут ручкой». Запомните их.

А теперь отметьте на рисунке эти места – где в Вашем теле находится страх. Это может быть один участок – или несколько. Правая и левая стороны тела вполне могут отличаться. Кроме того, страх может быть где-то проявлен больше, где-то меньше – Вы можете отобразить это на рисунке при помощи разных цветов. Помните, что телесная карта чувств всегда индивидуальна, тут не может быть правильных или неправильных вариантов!

А теперь – расшифровка, некие универсальные закономерности, с которыми Вы можете соотнести свой опыт и расширить знания о собственных страхах.

1. Если страх живет в ногах, это говорит о нехватке опоры в жизни, устойчивости, о Бессознательном ощущении «Мне не на кого опереться», «Не стою твердо на своих ногах». Не хватает стабильности, нет уверенности – в себе, мире, в завтрашнем дне…

2.Таз сигнализирует о страхах в сексуальной сфере. Поселившись там, они могут как приводить к болезням, так и мешать здоровой оргастической разрядке: согласно исследованиям, большинство женщин, причем в разных странах, симулирует оргазм. И за подобной аноргазмией стоят в первую очередь страхи.

3. В животе живет страх за жизнь, не даром это однокоренные слова. Страх поселяется там в ситуациях угрозы для жизни – она могла быть и не реальной, просто так воспринимаемой. И хотя опасность прошла, для Бессознательного она еще актуальна – оно постоянно настороже, настоящее расслабление и чувство безопасности становятся недоступны.

4. Район диафрагмы, включая желудок и солнечное сплетение: там обосновались социальный страхи, то есть связанные с социальной жизнью. Смущение, стеснительность, робость, стыдливость – это проявления наших социальных страхов «не соответствовать», «быть отвергнутым обществом»…

5.Грудная клетка: вмещает страх одиночества, страх «отвержения меня как личности», в отличие от страха «отвержения меня как члена социума», что было в п.4. Глубоко в груди сидит ощущение своей «неправильности», «недостойности», «неполноценности». Убеждение «Я плохой, поэтому я буду отвергнут миром».

6.Руки говорит о страхе контактировать с миром, потому что на бессознательном уровне он воспринимается как враждебный, непринимающий. Страшен мир вцелом – и для этого нет логического объяснения, доводов, это эмоциональное ощущение. Поэтому люди с такой установкой предпочитают выбирать профессии, требующие минимум контактов с миром: за монитором компьютера и т.д.

Кисти этот страх мира конкретизируют – они сигнализирует о коммуникативных проблемах, то есть связанных с общением. Внутренняя установка здесь такая: «Мир, вцелом, может, и не враждебен, но уж люди-то – точно». Правая кисть говорит о страхе мужчин, левая – женщин (при этом правая и левая сторона нарисованной фигуры определяются так, как если бы это было зеркало, а не фотография).

7.Спина – боязнь быть несовершенным, не оправдать ожидания. Обычно свидетельствует о перфекционизме. Конечно, у такого человека есть шанс добиться высот – но еще более вероятно, что любые свои порывы он будет тормозить из страха ошибиться.

Плечи символизируют силу, а также ответственность. Поэтому здесь селится страх быть слабым, а также – не справиться с ответственностью.

8. Шея – страх выразить, проявить свои чувства. У таких людей часто бывают проблемы с горлом: постоянные ангины, першение, ощущение сжатия… Они говорят высоким тонким голосом, немного детским, и жалуются, что не умеют петь. Это происходит из-за постоянного напряжения в шее: как только в груди начинают подниматься чувства, чтобы выйти наружу, шея сжимается, удерживая все внутри. Внешне они могут казаться бесчувственными, но внутри бушует буря страстей – просто не может выйти наружу.

9. Лицо – страх «потерять лицо». Такие люди придают большое значение тому, что о них думают и как их воспринимают. Им нужно, чтобы их любили, принимали, одобряли – причем все. Из-за этого приходится постоянно носить маски, причем самые разные – обычно их арсенал велик и разнообразен. Но! – за масками легко потерять себя настоящего. Как в анекдоте – «Хамелеон посмотрел в зеркало и задумался – какой же цвет ему принять…»

10. Глаза – один из основных каналов восприятия, поэтому когда есть бессознательный страх реальности, нежелание видеть правду и признавать действительность такой, какая она есть, то он поселяется именно там. И во многих случаях нарушения зрения – проявление бессознательной позиции: «Я не хочу это видеть!» Это попытка, подобно страусу, спрятать голову в песок — и эффективность примерно такая же, проблемы же не исчезают…

Это просто небольшое исследование, но, возможно, оно поможет немного расширить знания о себе и придти в контакт со своим телом, чувствами, со своим страхом. Ведь когда мы вытесняем чувства, то это они владеют нами. Но когда мы поворачиваемся к ним лицом и признаем их в себе, тогда мы владеем ими. И тогда, как на венецианском карнавале, можно крикнуть своему страху:
— Маска, я тебя знаю! опубликовано econet.ru (http://econet.ru/)

Автор: Ирина Соловьева

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://uduba.com/1872207/Psihosomatika-kak-plachet-telo-za-nevyiplakannyie-slezyi
Психосоматика: как плачет тело за невыплаканные слезы …

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

В. Синельников - причины болезней, краткий список

Алкоголизм - чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) одиночества, бесполезности, нежелание жить, недополучение внимания и ласки.
Аллергия - неверие в собственные силы, перенесенный стресс, чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) страха.
Апатия - сопротивление чувствам, страх, заглушение своего "я", безучастное отношение других.
Апоплексический удар, припадок - бегство от семьи, от себя, от жизни.
Аппендицит - страх перед жизнь (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E8%E7%ED%FC)ю.
Артрит, подагра - отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) обиды, негодования, гнев.
Астма - удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни, сглаз.
Бессонница - страх, чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) вины, недоверие.
Бешенство, водобоязнь - гнев, агрессия.
Болезни глаз - гнев, расстройство.
Болезни желудка - страх.
Болезни зубов - затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение.
Болезни ног - страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах.
Болезни носа - обида, плач, ощущение (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%EE%F9%F3%F9%E5%ED%E8%E5) своей незначительности, вам кажется, что вас никто не замечает и не воспринимает всерьез, потребность в чьей-нибудь помощи.
Болезни печени - гнев, хронические обиды, оправдывание самого себя, постоянное плохое настроение.
Болезни почек - скука, злость на себя, самокритика, нехватка эмоций, разочарование, досада, неудача, провал, ошибка, несостоятельность, неспособность, реагируете как маленький ребенок, самокритика, проигрыш.
Болезни спины - отсутствие эмоциональной поддержки, отсутствие любви, вина, страх, порожденный отсутствием денег.
Больные колени - гордость, эгоизм, страх.
Болячки, раны, язвы - скрытый гнев.
Бородавки - вера в собственное уродство, сглаз, зависть.
Бронхит - споры, ругань в семье, накаленная атмосфера в доме.
Варикозные вены - упадок сил, переработка, перенагрузка.
Венерические болезни - плохое обращение с другими людьми, вера в то, что секс - это грязное дело.
Вес избыточный - страх, потребность в защите, отрицание самого себя.
Волосы седые - стресс, переживания, переутомление.
Гастрит - неуверенность в себе.
Геморрой - переживание о прошлом.
Гепатит - страх, гнев, ненависть.
Герпес - чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) вины за свои мысли о сексе, стыд, ожидание наказания Свыше.
Гинекологические заболевания - нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе, грубое, невнимательное отношение мужчин.
Глухота - нежелание слушать других, упрямство.
Гной, воспаление - мысли о мести, переживание о причиненном зле, чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) раскаяния.
Головные боли - страх, самокритика, ощущение (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%EE%F9%F3%F9%E5%ED%E8%E5) собственной неполноценности.
Депрессия - гнев, чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) безнадежности, зависть.
Диабет - ревность, желание (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E5%EB%E0%ED%E8%E5) контролировать жизнь (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E8%E7%ED%FC) других людей.
Диарея, понос - страх.
Дизентерия - страх, сильный гнев.
Дурной запах изо рта - сплетни, грязные мысли.
Желтуха - зависть, ревность.
Желчные камни - горечь, тяжелые мысли, гордыня.
Запор - консервативность в мыслях.
Зоб, щитовидна - чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) ненависти за то, что вам причинили боль, страдания, излишняя жертвенность, чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE), что вам перекрывают путь в жизни.
Зуд - угрызения совест (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F1%EE%E2%E5%F1%F2)и, раскаяние, невыполнимые желания (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E5%EB%E0%ED%E8%FF).
Изжога - страх, сильный страх.
Импотенция - страх оказаться несостоятельным в постели, чрезмерная напряженность, чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) виноватости, злость на предыдущего партнера, страх перед матерью.
Инфекция - раздражение, гнев, досада.
Искривления позвоночника - страх, зацепленность за старые идеи, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свои ошибки.
Кашель - желание (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E5%EB%E0%ED%E8%E5) обратить на себя внимание других.
Климакс - страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия.
Кожные болезни - тревога, страх.
Колики, резкие боли - гнев, раздражение, досада.
Колит - воспаление слизистой оболочки толстой кишки - слишком требовательные родители, чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) угнетения, отсутствие любви и ласки, отсутствие чувства безопасности.
Ком в горле - страх.
Конъюнктивит - гнев, расстройство, разочарование.
Кровяное давление высокое - переживания о прошлом.
Кровяное давление низкое - отсутствие любви в детстве, пораженческие настроения, неверие в собственные силы.
Кусание ногтей - нервозность, расстройство планов, злость на родителей, самокритика и пожирание самого себя.
Ларингит - воспаление гортани - страх высказать свое мнение, негодование, обида, возмущение против чужого авторитета.
Легкие - депрессия, горе, печаль, беда, неудача.
Лейкемия - неумение радоваться жизни.
Лихорадка - гнев, злость.
Лишай опоясывающий - страх и напряжение, слишком большая чувствительность.
Мастит - чрезмерная забота о ком-либо, сверхопека.
Матка, заболевание слизистой оболочки - страх, разочарование.
Менингит - гнев, страх, разногласия в семье.
Менструальные проблемы - отвержение своей женской природы (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%EF%F0%E8%F0%EE%E4%FB), вина, страх, отношение к половым органам как к чему-нибудь грязному и постыдному.
Мигрень - недовольство своей жизнь (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E8%E7%ED%FC)ю, сексуальные страхи.
Миопия, близорукость - страх перед будущим.
Молочница, кандидоз - любовь к спорам, чрезмерная требовательность к людям, недоверие ко всем, подозрительность, чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) разочарования, безысходности, гнев.
Морская болезнь - страх смерти.
Неправильные осанка, посадка головы - страх перед будущим, страх.
Несварение желудка - страх, ужас, тревога.
Несчастные случаи - вера в насилие, боязнь заговорить вслух о своих проблемах.
Обвисшие черты лица - чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) обиды и негодования по отношению к собственной жизни.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Обвисшие ягодицы - потеря силы, уверенности в себе.
Обжорство - страх, самоосуждение.
Облысение - страх, напряжение, желание (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E5%EB%E0%ED%E8%E5) всех и все контролировать.
Обморок, потеря сознани (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F1%EE%E7%ED%E0%ED%E8)я - страх.
Ожоги - гнев, раздражение, злость.
Опухоли - угрызения совест (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F1%EE%E2%E5%F1%F2)и, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, растравливаете в себе негодование, возмущение.
Опухоль мозга - упрямство, нежелание принять что-нибудь новое в своей жизни.
Остеопороз - чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) отсутствия поддержки в этой жизни.
Отит - боли в ушах - гнев, нежелание слышать, скандалы в семье.
Отрыжка - страх.
Панкреатит - гнев и расстройство, недовольство жизнь (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E8%E7%ED%FC)ю.
Паралич - страх, ужас.
Паралич лицевого нерва - нежелание выражать свои чувства, жесткий контроль над своим гневом.
Паркинсона болезнь - страх и желание (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E5%EB%E0%ED%E8%E5) контролировать все и вся.
Пищевое отравление - чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) беззащитности, попадание под чужой контроль.
Пневмония (воспаление легких) - отчаяние, усталость от. жизни, эмоциональные раны, которые не поддаются лечению.
Подагра - отсутствие терпения, гнев, потребность в доминировании.
Поджелудочная железа - отсутствие радости в жизни.
Полиомиелит - крайняя ревность.
Порезы - нарушение собственных принципов.
Потеря аппетита - переживания, ненависть к себе, страх перед жизнь (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E8%E7%ED%FC)ю, сглаз.
Проказа - неспособность управлять своей жизнь (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E8%E7%ED%FC)ю, уверенность в своей никчемности или недостаточной душевной чистоте.
Простата - вина, сексуальное давление со стороны, мужские страхи.
Простуда - самовнушение "я каждую зиму три раза болею простудой", беспорядок в мыслях, путаница в голове.
Прыщи - недовольство собой.
Псориаз - кожа - страх быть обиженным, раненым, умертвление своих чувств.
Рак - глубокая рана, долгое чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) негодования и обиды, горе, печаль и пожирание самого себя, ненависть, порча, проклятия.
Раны - гнев и вина на себя.
Растяжение - гнев и сопротивление, нежелание двигаться в жизни в определенном направлении.
Рахит - отсутствие любви и безопасности.
Рвота - страх нового.
Ревматизм - чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE), что вас делают жертвой, обманывают, мучают, преследуют, отсутствие любви, хроническое чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) горечи, негодование, возмущение, чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) обиды.
Селезенка - хандра, злоба, раздражение, навязчивые идеи.
Сенная лихорадка - скопление эмоций, мания преследования, вина.
Сердце - эмоциональные проблемы, переживания, отсутствие радости, ожесточение сердца, напряжение, переутомление, стресс.
Синяки, кровоподтеки - наказание самого себя.
Склероз - жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости, страх, гнев.
Снижение функций щитовидной железы - уступление, отказ. Чувство безнадежной подавленности.
Спазм мышц челюсти - гнев, желание (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E5%EB%E0%ED%E8%E5) все контролировать, отказ открыто выразить свои чувства.
Спазмы - напряжение мыслей из-за страха.
Спайки на животе - страх.
СПИД - отрицание себя, обвинение себя на сексуальной почве, сильная вера в свою "нехорошесть".
Стоматит - порицание, упреки, терзающие человек (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а слова.
Судороги, спазмы - напряжение, страх, зажатость.
Сутулость - ощущение (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%EE%F9%F3%F9%E5%ED%E8%E5), что несете на плечах тяжкое бремя, беззащитность и беспомощность.
Сыпь - желание (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E5%EB%E0%ED%E8%E5) привлечь к себе внимание, раздражение, маленькие страхи.
Тахикардия - сердце - страх.
Тик - глаза - страх, ощущение (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%EE%F9%F3%F9%E5%ED%E8%E5), что за вами постоянно кто-то наблюдает.
Толстая кишка - спутанные мысли, наслоение прошлого.
Тонзиллит - воспаление миндалин - страх, подавляемые эмоции, удушаемое творчество.
Тошнота—страх.
Травмы - гнев на самого себя, чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) вины.
Травмы родовые - все из прошлой жизни.
Туберкулез - эгоизм, жестокие, безжалостные" мучительные мысли, месть (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%EC%E5%F1%F2%FC).
Туберкулез кожи, волчанка -- гнев, неумение постоять за себя.
Увеличение щитовидной железы - крайнее разочарование в том, что вы не способны делать то, что хотите. Все время реализация других, не себя. Ярость, что остались за бортом.
Угри - ощущение (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%EE%F9%F3%F9%E5%ED%E8%E5), что вы грязный и вас никто не любит, маленькие вспышки гнева.
Удар, паралич - отказ уступить, сопротивление, лучше умереть, чем измениться.
Удушье, приступы - страх.
Укусы животных - гнев, нужда в наказании.
Укусы насекомых - чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) вины из-за мелочей.
Умопомешательство - бегство от семьи, уход от жизненных проблем.
Уретра, воспаление - гнев.
Усталость - скука, отсутствие любви к своему делу.
Уши, звон - упрямство, нежелание кого-нибудь слушать, нежелание слышать внутренний голос.
Флебит, воспаление вен - гнев и расстройство, обвинение других за ограничения в жизни и отсутствие в ней радости.
Фригидность - страх, отрицание наслаждения, удовольствия, вера в то, что секс - это дурно, бесчувственные партнеры, страх перед отцом.
Фурункулы - гнев, постоянное кипение и бурление внутри.
Храп - упорный отказ освободиться от старых шаблонов.
Целлюлит - долгосохраняемый гнев и чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) самонаказания, привязка к боли, зацикленность на прошлом, страх выбрать свой путь в жизни.
Челюсть, проблемы - гнев, негодование, возмущение, обида, месть (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%EC%E5%F1%F2%FC).
Шея - упрямство, жесткость, негибкость, непреклонность, отказ посмотреть на вопрос с разных сторон.
Щитовидная железа - унижение; я никогда не смогу делать то, что я хочу. Когда же настанет моя очередь.
Экзема - крайне сильное противоречие чему-нибудь, неприятие чего-то постороннего.
Энурез - страх перед родителями.
Эпилепсия - чувство (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%F3%E2%F1%F2%E2%EE) преследования, ощущение (http://solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%EE%F9%F3%F9%E5%ED%E8%E5) борьбы, насилие по отношению к себе.
Язва желудка - страх, вера в свою "нехорошесть".
Ячмень - гнев.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/i-7668.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://marketium.ru/prishhepka-na-uho/
Она прицепила прищепку на ухо. Вы думаете, просто так? Идея просто гениальна!


https://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/i-7683.jpg Если вы придерживаетесь такой идеи, что периодическая боль и недомогания — часть нашей жизни и вы не бежите по любому чиху к врачу, то эта идея наверняка заинтересует вас. От несильной боли можно избавиться с помощью… ушей! Да-да, ушей!
Квалифицированный рефлексотерапевт Хелен Чин Луи сообщает, что на поверхности уха у человека имеется рефлексная карта тела, состоящая из нервных окончаний и соединений центральной нервной системы. Воздействие на каждую область уха может избавить вас от боли в той или иной части тела.
Не всегда обстановка позволяет пройтись и размяться, чтобы избавиться от боли. А вот маленькая прищепка может быть у вас всегда под рукой!
Каждая из этих 6 точек связана с определенными частями телами. Надавив на них, вы сможете избавиться от болевых ощущений в той или иной области.
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b1.jpg (http://marketium.ru/prishhepka-na-uho/)
1. Спина и плечи

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c1.jpg (http://marketium.ru/prishhepka-na-uho/)https://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/7567/i-7684.jpg
Верхняя часть уха отвечает за спину и плечи. Если вы чувствуете в этих областях напряжение и боль, прицепите к уху прицепку в зону 1. Уже через минуту вы почувствуете, что напряжение понемногу спадает. Повторяйте “процедуру” несколько раз в день, и вы заметите улучшение состояния.
2. Внутренние органы

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf31.jpg (http://marketium.ru/prishhepka-na-uho/)https://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/i-7686.jpg
Зона 2 отвечает за здоровье внутренних органов. Несомненно, если вы испытываете сильную боль, вам необходимо немедленно обратиться к врачу. А если же вы почувствовали напряжение и легкую боль, почему бы не попробовать “прищепочный” метод?
3. Суставы

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c1.jpg (http://marketium.ru/prishhepka-na-uho/)https://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/i-7680.jpg
Область выше средней (зона 3) отвечает за болевые ощущения в суставах. Несомненно, если вы испытываете сильную боль, вам необходимо немедленно обратиться к врачу. Если же неприятное ощущение появилось внезапно и не доставляет очень сильного дискомфорта, то воспользуйтесь прищепкой!
4. Заболевания горла и носа
https://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/i-7685.jpg
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d51.jpg (http://marketium.ru/prishhepka-na-uho/)
Если вы чувствуете, что простуда хочет вступить в свои права и одолеть вас, попробуйте прищепку! Прищепка, расположенная в зоне 4, устранит первые признаки простуды и не даст заболеванию побороть вас.
5. Пищеварение

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc1.jpg (http://marketium.ru/prishhepka-na-uho/)https://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/i-7682.jpg
Если вы испытываете неприятные ощущения в области желудка и кишечника, попробуйте прищепку! Она успокоит вздутие, боль и напряжение в области живота.
6. Голова и сердце

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543.jpg (http://marketium.ru/prishhepka-na-uho/)https://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/i-7681.jpg
Мочка уха отвечает за, пожалуй, самыми важными частями тела — это голова и сердце. Прищепка на мочке уха поможет сохранить здоровье сердца и ясность ума. Отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний!
А вы верите в рефлексологию? Пользовались ли сами подобными методами?
Источник: Heeral Chhibber (http://www.littlethings.com/clothespin-ear-reflexology/?utm_source=LTcom&utm_medium=Facebook&utm_campaign=lifehacks)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

10 заболеваний, непосредственно связанных со стрессом




Поделиться на Facebook
Поделиться ВКонтакте
Твитнуть


Стресс является ответной реакцией организма на негативные эмоции, повышенные нагрузки, монотонную суету и пр. В период стресса в человеческом организме происходит выработка гормона адреналина, способствующего активизации мыслительной деятельности. Однако такой «всплеск» эмоций при серьезных или многочисленных стрессах сменяется слабостью, чувством апатии, неспособностью четко и последовательно мыслить и в итоге развитием различных болезненных состояний.
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b11.jpg (http://marketium.ru/10-zabolevanij-ot-stressa/)dmitrov-dubna.ru (http://www.dmitrov-dubna.ru/wp-content/uploads/2015/04/27082011_1.jpg)

По данным психосоматической медицины негативное воздействие стресса на человеческий организм многогранно и не ограничивается поражением одного органа или системы. Именно стресс нередко является «провокатором» развития различных заболеваний.
1. Болезни сердца

Стрессовые ситуации негативно сказываются на состоянии и работе сердечно-сосудистой системы, в результате чего развиваются такие заболевания: гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, стенокардия.
2. Бронхиальная астма

Когда уровень стресса повышается, симптомы астмы резко активизируются. От психоэмоционального состояния и нервных перегрузок во многом зависит состояние астматика. Стресс так или иначе влияет на эмоциональный фон, вызывая страх, беспокойство, гнев, плач, смех и другого рода эмоции, способные не только вызвать приступ астмы, но и существенно обострить течение астматического приступа, вызывая сильное удушье. Этот факт отмечается исследователями у 70% взрослых, страдающих этим недугом, а у 5% детей даже не сильный стресс значительно ухудшает состояние, утяжеляя приступ астмы.
3. Ожирение

Во время стресса выделяется кортизол, который вызывает накопление жира, чаще всего это происходит в области живота.
4. Диабет

Ученые выяснили, что постоянный стресс на работе может привести к возникновению диабета. Такие данные были получены в результате наблюдений, которые длились 13 лет. В них приняли участие 50 мужчин и женщин. Выяснилось, что из-за постоянных стрессов на работе риск развития диабета увеличивается на 45%.
5. Головная боль

Стресс вызывает не только головную боль и напряжение в области затылка, висков или макушки, но и продолжительные мигрени.
6. Депрессия

Сильные стрессы, отнимают много энергии у организма и вызывают глубокую и продолжительную депрессию.
7. Расстройства желудочно-кишечного тракта

Расстройства желудочно-кишечного тракта врачи характеризуют как биосоциальные заболевания. Это значит, что их появлению способствуют частые стрессы и неврозы, тяжелые условия труда, ненормированный рабочий день и неправильное питание.
8. Болезнь Альцгеймера

Повторяющиеся стрессовые ситуации провоцируют не только выработку, но и накопление нерастворимого тау-протеина, вызывающего нейродегенеративные заболевания, которые впоследствии могут развиться в болезнь Альцгеймера.
9. Преждевременное старение

Стресс ускоряет биологическое старение. Он приводит не только к тому, что человек выглядит старше, но также ослабляет иммунную систему, делает его более восприимчивым к болезням и увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем.
10. Ранняя смерть

Люди, которые часто подвергаются лёгким видам психологических расстройств, умирают ранее, чем им положено. И в «группе риска» — почти четверть населения Земли, которые имеют минимальные симптомы беспокойства и депрессии. Психологическая подавленность была фактором риска смертности от всех причин, и чем больше стресс, тем выше риск

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Зеркало порока: о чем говорят наши склонности?




Поделиться на Facebook
Поделиться ВКонтакте
Твитнуть


Негативные качества человека нередко содержат, как это ни странно, позитивные тенденции, которые и являются их основой, корнем, и если развивать эти позитивные тенденции, то можно избавиться от вредных привычек. Все дело в том, что пороками мы суррогатно заменяем добродетели. В этой статье мы рассмотрим некоторые из них, чтобы проанализировать самих себя, выявить свои хорошие склонности и стремления, а затем развивать их и улучшить свою жизнь.
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/ec1b798923478b1896b78b14f05ee79a.jpg (http://marketium.ru/zerkalo-poroka-1/)mooloo.blog.fc2.com (http://blog-imgs-48.fc2.com/m/o/o/mooloo/blog_import_4f0022714ff49.jpg)

1. Эгоизм

Это кривое зеркало персонализма. Эгоисты сосредоточены на самоанализе собственных интересов, желаний и устремлений. Он, как никто другой, может осознать, что каждый человек – индивидуальность, с уникальным мировоззрением и личностью. Поняв это, человек сможет легко строить отношения, которые принесут благо всем, включая его самого. Эгоизм является скрытой тенденцией быть личностным учителем, но трансформировать это негативное качество можно общаясь лишь с теми, кто лишен эгоизма.
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/47bceca77376102e08ddb3d5c72f246a.jpg (http://marketium.ru/zerkalo-poroka-1/)wallfon.com (http://ru.wallfon.com/walls/fantasy/queen-leer.jpg)

2. Курение

Курение – залог честности. Вернее, курящий человек обычно достаточно честен перед собой, поэтому желание покурить возникает тогда, когда он чувствует, что поступил не так. Курение сигарет является заменителем медитации, снятия напряжения. Потому успокаиваться надо иначе и искать внутренний покой. Тогда и сигареты не понадобятся.
3. Гнев

Гнев – склонность к духовному лидерству. Ему не нравится глупое поведение и получается то, что мы называем «вспылить». Такому человеку надо понять, что же на самом деле является разумным. Если гнев направить прежде всего на свою собственную глупость, он может принести пользу, так как подтолкнет к мудрости и искоренению собственных недостатков. Знаете такое: злиться на себя надо, а не на окружающих!
4. Неблагодарность

Как оказывается, это искаженные сдержанность и смирение. Человек не считает себя достойным чужой заботы и внимания и избегает отвечать на добро. Потому что пока не готов к таким личностным отношениям. Дать взамен он ничего не может, а «в долг брать» стесняется из-за своего эгоизма (нежелания отдавать). Такому человеку нужно трансформировать неблагодарность в истинное смирение, общаясь в обществе персоналистов. Так как это важнейшее духовное качество человека, ведущее к настоящему счастью.
5. Зависть

Зависть есть скрытая позиция идеального ученика. Отчаянное желание обладать качествами учителя. Когда мы завидуем не тому, чему реально стоило бы позавидовать, наша жизнь становится не лучше, а хуже. Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, концентрируйтесь на полезных успехах других и старайтесь стать в этом лучше.
6. Алкоголь

Люди, которые не отказывают себе в выпивке, – это скрытые мудрецы. Они таким образом пытаются удовлетворить погружение в глубину проблемы, чтобы ее решить. В состоянии опьянения человек жаждет общения, потому что общение – это растворитель проблем (но, конечно, не в состоянии опьянения). Найдя собеседника, он устанавливает фундамент для общения и начинает изливать наболевшее. Естественно, что в таком виде проблемы не решить. Но это искаженное желание общаться с мудрыми людьми. В общем вы поняли, в каком русле нужно работать. Ищите умных людей в трезвом виде, и алкоголь вам не понадобится.
7. Жадность

А это искаженная устремленность к духовному обогащению. Жадным нужно быть к знаниям и мудрости, общению с умными и высокоморальными людьми. Лучший вид обогащения — это накопление в сознании высказываний великих мудрецов и святых, потому что такая позитивная жадность позволяет нам духовно прогрессировать. Для этого мы и живем на земле, а не для того, чтобы в матрас деньги зашивать.
8. Хвастовство

Хвастуны хотят вдохновлять других, разжигая в них желание достичь лучшего. Для того, чтобы из ваших устремлений вышло что-то хорошее, нужно выбрать достойную сферу деятельности. Когда вы будете показывать делом и личным примером, насколько можно продвинуться в том или ином деле, вы станете только лучше и принесете пользу окружающим.
9. Воровство

Вор как бы подсознательно знает, что материальные вещи привязывают человека к этому миру страданий и скорби. Лишение ценных вещей заставляет нас задуматься о том, что на самом деле нам ничего не принадлежит в этом мире. Конечно, это не самый лучший путь. Изменив вектор усилий, вор может научиться устранять привязанность людей к вещам, став, например, проповедником и своим примером показывая, что счастье не в деньгах, и что простая жизнь возвышает наше сознание и приносит истинную радость – духовное счастье, которое недоступно материалистам.
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/09410515bb6883491210d25b7d6d6735.jpg (http://marketium.ru/zerkalo-poroka-1/)novosib-room.ru (http://novosib-room.ru/uploads/novosib/2014/10/1361200799_5.jpeg)

10. Хитрость

Трансформированная забота о других. Она является противоположностью родительской любви и умению правильно воспитывать. Очень благоприятно использовать хитрость для искренней заботы о других, но если человек хитрит ради собственной выгоды, он неизбежно деградирует.
11. Критика

Критика есть скрытая тенденция внимательности. Замечая малейшие недочеты, склонный к критике человек может смотреть шире, чем остальные. Если он переключит внимание на положительные стороны явления или ситуации, то может стать великим первооткрывателями и даже гением. Простое смещение фокуса принесет много пользы. Замечайте хорошее, а не плохое!
12. Лень

Ленивый терпит отсутствие каких-то благ, лишь бы не делать «лишних» действий. Трансформируя эту черту характера в хорошую, вы будете стойко переносить лишения, и обязательно добьетесь желаемого. Потому что вы не остановитесь на половине пути из-за неудобств.
13. Расточительство

Ну, вы поняли. Щедрость. Все, что нужно для переделки этого качества, – разобраться, что, кому и когда нужно жертвовать, чтобы это приносило благо. То бишь есть разумно направленная отдача, и она является хорошей чертой, а есть неразумное. Щедрость должна быть правильной.
14. Брезгливость

Это склонность к чистоте, внешней и внутренней. Брезгливый человек отвергает вообще все нечистое, как бы ища духовности. Он тянется к свету знания, избегая тьмы невежества, предпочитая позитив негативу. Общаясь с духовными людьми, он превращает брезгливость в разборчивость. Жизнь очищается от всего нечистого и ненужного, и человек начинает понимать, что такое, быть счастливым.
15. Хамство

Оно противоположна покровительству, склонности защищать. Хотя сейчас все чаще хамство искаженно проявляется как попытка самозащиты. Если вы выберете достойный объект защиты, оно изменится.
16. Лицемерие

В основе этого качества находится забытая способность отличать истину от иллюзии, душу от тела, духовное от материального. Двойная жизнь — это как бы стремление быть хорошим, но жизнь не дает этого сделать. Такие люди, трансформировав лицемерие в глубокомыслие и гармоничность, становятся хорошими психологами. Нужно научиться находить баланс между духовным и материальным, между внешним и внутренним. Тогда все встанет на свои места.
17. Измена и предательство

По сути это изнанка отказа от худшего в пользу лучшего. Этот подход является основополагающим принципом развития человека. Отказ от грязи в пользу чистоты, от глупости в пользу мудрости. Это совсем не плохо. Тем не менее, нужно стараться не портить отношения, отказываясь от чего-то одного ради другого, если эти отношения можно сохранить, чтобы принести благо окружающим. Искусство развития человека и состоит в том, чтобы отказываться от глупостей таким образом, чтобы не обидеть тех, кто еще не готов последовать нашему примеру.
18. Жажда славы

Это скрытая тяга быть эффективным. Известным людям подражают, их копируют. Вопрос только в том, какими качествами обладает такой известный человек, потому что благодаря ему меняются судьбы людей. А это ответственность и немалая. И он за то, чему он научил, такой человек получит «свой процент», согласно закону кармы.
Поэтому, как видите все плохое можно и нужно трансформировать в хорошее. Тогда и жизнь станет светлее и счастливее.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://my.mail.ru/community/women-philosophy/multipost/6E220000C9B55004.html
https://content.foto.my.mail.ru/community/women-philosophy/_groupsphoto/i-14039.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/women-philosophy/_groupsphoto/i-14037.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/women-philosophy/_groupsphoto/i-14035.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/women-philosophy/_groupsphoto/i-14036.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/women-philosophy/_groupsphoto/i-14040.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/women-philosophy/_groupsphoto/i-14041.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/women-philosophy/_groupsphoto/i-14038.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/women-philosophy/_groupsphoto/i-14042.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Карта лица: почему у нас появляются те или иные морщинки

http://marketium.ru/karta-litsa-1/


Недуги оставляют на лице складочки и бороздки. Их расположение и глубина могут рассказать о здоровье. Лицо в морщинах не обязательно свидетельствует о тяжелой жизни. Часть морщин передается нам по наследству. А бывает, что и тяжелых испытаний на долю человека не выпало, и со здоровьем все в порядке, а он так бурно реагирует на все бытовые мелочи и незначительные проблемы, что все его лицо буквально усеяно мелкими морщинками. Но есть совсем другие морщины, предупреждающие о том, что у человека наблюдаются те или иные проблемы со здоровьем. Кто предупрежден — тот вооружен.
1. Горизонтальные линии на лбу

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c84.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
Поперечные морщины на лбу еще называют “морщинами тревоги”. Если у вас появились такие морщинки, это значит, что в вашей жизни очень много стресса. Поэтому для профилактики разберитесь со своей жизнью и постарайтесь побольше отдыхать и проводить время наедине с собой. Эти морщины напрямую связаны с пищеварением. Они также сигнализируют о том, что вы едите слишком много сладкого и жирного и не пьете достаточно воды.
2. Линия над правой бровью

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf376.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
Наклонная вертикальная линия над правой бровью говорит о проблемах с внутренними органами. В частности, эта часть лица связана с печенью. Чтобы исправить “поломку”, нужно потреблять зеленые овощи, сладкие фрукты и крупы. А вот от кофе, соли и специй лучше воздержаться!
3. Линия над левой бровью

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c71.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
Правая бровь соединена с селезенкой. Если вы подозреваете что-то неладное, сходите к доктору. Если нет, то просто скорректируйте рацион. В частности, селезенка скажет спасибо за полезные сладости типа сухофруктов.
4. Переносица

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d567.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
Странно, но эта морщина говорит о ваших проблемах с либидо. Иногда это также признак склонности к аллергии.
5. Гусиные лапки

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc64.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
Это одни из наиболее частых случаев и мест появления морщин. С одной стороны они — признак активной мимики, вы улыбаетесь всем лицом. С другой же, они говорят о плохом зрении. То есть вам приходиться постоянно щуриться. Плюс ко всему они связаны с работой почек и пищеварением. Вам нужно поменять свой режим питания и дня.
6. Синяки и мешки под глазами

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/8f14e45fceea167a5a36dedd4bea254354.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
У каждого в жизни случались дни, когда вы не высыпались. Но круги под глазами сопряжены не со сном, а с почками. Бороться с такими неприятными первопричинами довольно просто — больше овощей, фруктов и хороших эмоций! Кроме того, это может быть плохое кровообращение. При этом помогают массаж или активные физические упражнения.
7. На “яблочках” щек

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d41.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
Обвислость щек, их пигментация говорит нам о том, что наш рацион недостаточно здоровый и что нам нужно скорректировать питание. Проблемы здесь возникают в ЖКТ. Помимо ЖКТ, могут иметь место болезни легких. Решение лежит в области дыхательных упражнений или бега. То есть того, что может нормализовать дыхательную систему.
8. Покраснение кончика носа

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad2641.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
Красный кончик носа — достаточно распространенное явление, но важно помнить, что нос напрямую связан с сердцем. Вероятно, что-то не так с вашим кровяным давлением. Чтобы убрать проблему, помимо обращения к доктору, уберите из рациона еду со специями, кофе и алкоголь. Попробуйте обратить внимание на авокадо — содержащиеся там полезные жиры благотворно повлияют на ваше сердце!
9. Морщины у уголков рта

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/d3d9446802a44259755d38e6d163e82038.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
Вертикальные морщинки у уголков рта — лакмусовая бумажка для толстой кишки. Мы не всегда думаем о здоровье этой части тела, но все сравнительно легко поправить. Специалисты прописывают в таких случаях витамин D, пищу, содержащую волокна и радость. Все просто.
10. Морщины смеха

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/a12f16c644039099699332e247f11ec0.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
Причин для появления этих морщин две. И, соответственно, два пути решения вопроса. Если вы слишком часто и много смеетесь, то неизбежно получите такие морщины в “подарок”. Либо прекратите смеяться, либо примите все, как есть. Если же говорить о серьезном, то дело, скорее всего, в поджелудочной железе. Продукты, поддерживающие ее здоровье: вишня, черника, грейпфруты, чеснок и шпинат.
11. Вертикальные морщины над верхней губой

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/c20ad4d76fe97759aa27a0c99bff671032.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
Эти глубокие морщинки есть далеко не у всех. Первыми в зоне риска стоят курильщики. Так что за вредную привычку придется платить. В отношении здоровья морщины над верхней губой — сигнал от селезенки. Вам рекомендованы овощи типа кабачков, баклажанов, репы и моркови.
12. Пятнышки на губе

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/c51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af3931.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
Пятнышки на губе. Еще один привет от толстой кишки и кровеносных сосудов. В первом случае, как вы помните, витамин D и пища, содержащая волокна. Во втором — больше физической активности.
13. Морщинки на шее

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/aab3238922bcc25a6f606eb525ffdc5627.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
Или еще то, что мы называем двойным подбородком. Как вариант — это следствие лишнего веса. Но не менее часто это признак проблем со щитовидкой. В данном случае стоит убрать глютен из питания и употреблять продукты, богатые йодом и цинком.
14. Круги вокруг радужки

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/9bf31c7ff062936a96d3c8bd1f8f2ff328.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
Помимо изучения так называемой “карты морщин”, обратите свой взор на глаза. Наличие кругов вокруг радужки — признак повышенного холестерина. Это, в свою очередь, может вызвать инсульты и сердечные приступы. Нормализация уровня холестерина лежит в области физической активности, здорового питания и добавления орехов в рацион.
15. Выступающие венки на висках

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/c74d97b01eae257e44aa9d5bade97baf22.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
Характерный признак высокого кровяного давления. Первое, что вы можете сделать, — уменьшить стрессовые ситуации, больше гулять, меньше волноваться. Вдобавок помогут бананы, уменьшение соли в рационе и разумные физические нагрузки.
16. Складка под нижней губой

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/70efdf2ec9b086079795c442636b55fb18.jpg (http://marketium.ru/karta-litsa-1/)
Она, как правило, появляется у тех, кто часто сдерживает негативные эмоции и переживает обиды в себе. Помните, что кроме морщинок стресс влияет на весь организм в целом, поэтому не грустите, а постарайтесь радоваться жизни!

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://ranibu.ru/emotsionalnoe-napryazhenie-i-myishechnyie-zazhimyi.html
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ Причина усиления мышечного напряжения у людей – постоянное умственное и эмоциональное напряжение. Проведите самодиагностику… Поразмышляйте, ум и тело — единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу. Характер выражается в теле в виде мышечной ригидности (чрезмерное мышечное напряжение, от лат. rigidus – твердый) или мускульного панциря. Хроническое напряжение блокирует энергетические потоки, лежащие в основе сильных эмоций; ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ Заблокированные эмоции не могут быть выражены и образуют специфические сгустки воспоминаний с сильным эмоциональным зарядом одного и того же качества, которые содержат сконденсированные переживания и связанные с ними фантазии из разных периодов жизни человека. Устранение мышечного зажима освобождает значительную энергию, которая проявляется в виде чувства тепла или холода, покалывания, зуда или эмоционального подъема. Целезатравленность — состояние современного человека. Навязанные идеалы материального благополучия и комфорта, условия их достижения, ориентация на конечный результат, а не на жизнь в настоящий момент — держат людей в постоянном напряжении. Отсюда мышечные зажимы > спазм кровеносных сосудов > гипертония, остеохондроз, язвенная болезнь и многое другое. Всё остальное — причины вторичные. Функция мышечного панциря— защита от неудовольствия. Однако организм платит за эту защиту уменьшением своей способности к удовольствию. Мышечный панцирь образуется в семь условных сегментов, состоящих из мышц и органов. Эти сегменты располагаются в области глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза. Устранение мышечных зажимов достигается через: — накопление в теле энергии; — прямое воздействие на хронические мышечные блоки (массаж); — выражение освобождаемых эмоций, которые при этом выявляются; — спонтанные движения, танцетерапия, упражнения на расслабление, йога, цигун, холотропное дыхание и др. 1. Глаза. Защитный панцирь проявляется в неподвижности лба и «пустом» выражении глаз, которые как бы смотрят из-за неподвижной маски. Распускание осуществляется раскрыванием глаз так широко, как только возможно, чтобы задействовать веки и лоб; гимнастикой для глаз. 2. Рот. Этот сегмент включает группы мышц подбородка, горла и затылка. Челюсть может быть как слишком сжатой, так и неестественно расслабленной. Сегмент удерживает выражение плача, крика, гнева. Снять мышечное напряжение можно путем имитации плача, движений губами, кусания, гримасничания и массажем мышц лба и лица. 3. Шея. Включает глубокие мышцы шеи и язык. Мышечный блок удерживает в основном гнев, крик и плач. Прямое воздействие на мышцы в глубине шеи невозможно, поэтому устранить мышечный зажим позволяют крики, пение, рвотные движения, высовывание языка, наклоны и вращения головы и т.п. 4. Грудной сегмент: широкие мышцы груди, мышцы плеч, лопаток, грудная клетка и руки. Сдерживается смех, печаль, страстность. Сдерживание дыхания — средство подавления любой эмоции. Панцирь распускается работой над дыханием, в особенности осуществлением полного выдоха. 5. Диафрагма. Этот сегмент включает диафрагму, солнечное сплетение, внутренние органы, мышцы позвонков этого уровня. Панцирь выражается в выгнутости позвоночника вперед. Выдох оказывается труднее вдоха (как при бронхиальной астме). Мышечный блок удерживает сильный гнев. Нужно в значительной степени распустить первые четыре сегмента, прежде чем перейти к распусканию этого. 6. Живот. Мышцы живота и мышцы спины. Напряжение поясничных мышц связано со страхом нападения. Мышечные зажимы на боках связаны с подавлением злости, неприязни. Распускание панциря в этом сегменте сравнительно нетрудно, если верхние сегменты уже открыты. 7. Таз. Последний сегмент включает все мышцы таза и нижних конечностей. Чем сильнее спазм мышц, тем более таз вытянут назад. Ягодичные мышцы напряжены и болезненны. Тазовый панцирь служит подавлению возбуждения, гнева, удовольствия. ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ Секторы мышечных зажимов: ЗОНА ШЕИ Шея – очень важная область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело). Рациональность, свойственная западной культуре, порой заставляет нас излишне полагаться на собственный разум. По данным исследований, изучавших, как люди воспринимают свое тело, размер головы во внутреннем представлении занимает в среднем 40-60% от размера тела (тогда как объективно, анатомически – около 12%). Такой «перекос» вызывается избыточной мыслительной деятельностью, непрекращающейся «ментальной болтовней», дающей ощущение, что голова переполнена, и невозможно ни восстановиться, ни расслабиться. При этом генерируемые головой тексты «не доходят» до тела, а тело просто игнорируется сознанием – возникает ситуация «отдельности», своего рода «головы профессора Доуэля». В этом случае важно сфокусировать внимание клиента на сигналах, подаваемых телом, чтобы мысли связались с ощущениями. Существует и обратный вариант «шейного барьера»: ощущения в теле существуют, и достаточно яркие, но они не интерпретируются, не выходят на уровень осознания. Для этой ситуации характерны различные боли психосоматического генеза, парестезии и пр., причин которых человек не понимает. ГОРЛОВАЯ ЗОНА Локализуется в области яремной выемки и связана с блокировкой эмоций. Здесь отражаются проблемы взаимодействия с другими людьми (коммуникации) или с самим собой (аутентичность). Такой блок может возникать, если человек попадает в ситуацию, когда невозможно признаться себе самому в какой-то неприятной истине или сделать что-то, что грозит нарушить его идентичность («если я это сделаю – это буду не я»). Также в этой зоне отражается невозможность, запрет на осознание каких-то важных истин (то есть запрет на произнесение значимого текста или запрет на определенные действия: «если я это скажу/сделаю – это буду не я»). Длительно существующие проблемы в этой области грозят развитием заболеваний щитовидной железы, астмы, бронхолегочных нарушений. СЕРЕДИНА ГРУДИННОЙ КОСТИ Эта область располагается за выступающей костью грудины, ниже яремной выемки, и в ней локализуется зона обиды. Субъективно ощущения здесь могут восприниматься как ком, шар, сгусток, «камень на сердце». При этом действительно происходит перегрузка канала перикарда, возникают сердечные расстройства. Для человека с такой проблемой характерно и специфическое выражение лица – выраженные носогубные складки, опущенные уголки губ – все это складывается в маску недоверия миру, обиды. ЦЕНТР ГРУДИ По восточной традиции, посередине груди на уровне сердца располагается сердечная чакра, анахата – средоточие любви и эмоциональной открытости миру. Если в жизни человека нет места любви, то возникает иное базовое чувство – тоска, которая вызывает тянущее, сосущее ощущение в этой области. Также клиенты могут описывать его как присутствие черствой, сжатой, холодной, темной «субстанции». Поражение этой зоны, как правило, связывается с масштабными психотравмами, полученными в детстве, — в первую очередь, с холодностью родителей, детской покинутостью и пр. ДИАФРАГМАЛЬНАЯ ЗОНА Захватывает зону диафрагмальных мышц и эпигастральную область. В телесно-ориентированной терапии эта область связывается с блокировкой, запретом на выражение любых эмоций – как хороших, так и плохих. Также здесь коренятся страхи финансового неблагополучия и социальной дезадаптации. При работе с этой зоной может ощущаться втянутость даже при объемном животе. Напряжение здесь похоже на ощущение после удара «под дых» — дыхание становится менее глубоким, «замораживаются» эмоции, плач, смех. Защитной реакцией организма на образование зажима (что сопряжено с застоем крови, лимфы и пр.) часто является образование жировой подушки. Также нередко возникают психосоматическая язва желудка, проблемы печени (в Китае печень считалась источником гнева), желчного пузыря. Зажим в диафрагмальной зоне характерен для людей, которые стремятся все контролировать, держать в себе. Для них типичны такие речевые обороты, как «я не могу себе это разрешить», «за все удовольствия надо платить» и т. п. Также такие люди стремятся постоянно обсуждать происходящее, генерировать умственные конструкции, видеть жизнь через призму схем. ОКОЛОПУПОЧНАЯ ЗОНА Это зона страха, которая соответствует так называемому «поясу Райха», включающему и проекцию почек. Китайцы называли почки «кладбищем эмоций» и источником холода. После работы в этой зоне (а здесь применяются долгие «выдавливающие» движения) клиент может ощутить перераспределение холода по телу. ТАЗОВЫЙ ЗАЖИМ Со спины это область крестца, ягодиц, гребней подвздошных костей, спереди – низ живота и внутренние поверхности бедер. Райх связывал тазовый зажим с заблокированной сексуальностью. Если в результате сексуальной жизни не происходит глубокой разрядки, дающей ощущение целостности, то наблюдается глубокая спастика, жир, застойные явления в области малого таза. При наличии тазового зажима многие техники работы с жировыми отложениями малорезультативны, поскольку, как уже говорилось, они образуются в качестве защитной реакции организма. Лобный зажим – (каска невростеника), при постоянных, длительных напряжениях, общее переутомление. Челюстной зажим – сжимаются челюсти (агрессия) Область шеи – дегитальность – концентрирование ощущений, амбивалентность > двойственность. Грудной зажим – Бронхит, астма, зона конфликта между хочу и надо. Середина груди – зона обиды. Диафрагмальный зажим – блокирует эмоции (держит всё в себе, зона психоза). Зона страха – Страх поражает почки и мочевой пузырь. Тазовый зажим – Низ живота, ягодичные мышцы.Источник: http://ranibu.ru/emotsionalnoe-napryazhenie-i-myishechnyie-zazhimyi.html НИКОЛАЙ БУЛГАКОВ - ИСКУСТВО БЫТЬ СОБОЙ © RANIBU.RU

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Почему опасно игнорировать сигналы своего организма?

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.

Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму, скорее всего, не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а также начальные проявления сахарного диабета.

Запах изо рта
Если он не связан со вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.

Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами

Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами - мази от геморроя. Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.

Прыщи и угри на лице

Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 ст. ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.

Постоянное высыпание красных угрей на висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.

Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.

Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.

Прыщи и угри на спине

Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер - это первый признак мышечной невралгии.
Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.

Отеки

Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.

Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.

Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов, - рассказывает Светлана Комиссарова, - они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.

Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.

Что делать: приготовить мочегонный отвар. Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.

Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.https://pp.vk.me/c543101/v543101195/1737a/z8VREctqC0g.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

О чем могут рассказать “мешки” под глазами


Часто “мешки” под глазами считают признаком болезней почек, но это не всегда верно. По каким еще причинам могут образоваться припухлости в области глаз?
Заболевания почек

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cHM6Ly9tYXJrZXRpdW0ucnUvd3AtY29udGVudC91 cGxvYWRzLzIwMTYvMDMvbWVzaGtpLXBvZC1nbGF6YW1pX2E4N2 ZmNjc5YTJmM2U3MWQ5MTgxYTY3Yjc1NDIxMjJjLmpwZw==.prx .ab310514.jpg (https://marketium.ru/meshki-pod-glazami/)alanbweaver.com (http://alanbweaver.com/westportsenior/elements/eyebags.jpg)

При серьезных патологиях (гломерулонефритах, тяжелой стадии пиелонефритов, опухолях почек) с мочой теряется большое количество белка. Низкий уровень белка в крови приводит к тому, что часть жидкости уходит в ткани, в том числе и в область под глазами.
Подобных пациентов врачи видят сразу. У них сильно раздуто лицо.
Проблемы с сердцем

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cHM6Ly9tYXJrZXRpdW0ucnUvd3AtY29udGVudC91 cGxvYWRzLzIwMTYvMDMvbWVzaGtpLXBvZC1nbGF6YW1pX2U0ZG EzYjdmYmJjZTIzNDVkNzc3MmIwNjc0YTMxOGQ1LmpwZw==.prx .0214c8b8.jpg (https://marketium.ru/meshki-pod-glazami/)health.mail.ru (https://health.mail.ru/pic/wysiwyg/2016/03/20/5400971778_158fbb621f_o.jpg)

Если кроме “мешков” под глазами пациента беспокоят боли в груди, учащенное сердцебиение, одышка и отеки ног — причина может быть в сердечно-сосудистой патологии. Ее в первую очередь покажет ЭКГ.
При проблемах с сердцем отеки появляются сначала на стопах и голенях. Если не проведено должное лечение, они поднимутся выше, и мы увидим “мешки“ под глазами. Но это “мешки“ совсем иного рода, а не та припухлость век, которую мы привыкли видеть после сна. В любом случае, диагностикой заниматься не стоит, лучше проконсультироваться с врачом.
Старение

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cHM6Ly9tYXJrZXRpdW0ucnUvd3AtY29udGVudC91 cGxvYWRzLzIwMTYvMDMvbWVzaGtpLXBvZC1nbGF6YW1pX2M4MW U3MjhkOWQ0YzJmNjM2ZjA2N2Y4OWNjMTQ4NjJjLmpwZw==.prx .b9f24584.jpg (https://marketium.ru/meshki-pod-glazami/)vmersine.com (http://www.vmersine.com/wp-content/uploads/2015/10/%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D 0%B8%D0%B5-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D 1%82%D1%8C.jpg)

Чуточку теории. Глазное яблоко отделено от глазницы жировой тканью — периорбитальной клетчаткой, она удерживается соединительной мембраной — глазничной перегородкой. С возрастом объем периорбитальной клетчатки увеличивается (у кого-то больше, у кого-то — меньше). Перегородка не выдерживает давления, и жировая ткань выходит за пределы глазниц. В этом случае не последнюю роль играет генетическая предрасположенность.
Всевозможные кремы, обещающие мгновенный результат, не помогут уменьшить объем периорбитальной клетчатки. Поможет только блефаропластика.
Заболевания печени

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cHM6Ly9tYXJrZXRpdW0ucnUvd3AtY29udGVudC91 cGxvYWRzLzIwMTYvMDMvbWVzaGtpLXBvZC1nbGF6YW1pXzE2Nz kwOTFjNWE4ODBmYWY2ZmI1ZTYwODdlYjFiMmRjLmpwZw==.prx .d25111ae.jpg (https://marketium.ru/meshki-pod-glazami/)1ohww.org (https://www.1ohww.org/content/uploads/2016/01/eye-bags-sagging.jpg)

Помимо “мешков” под глазами могут возникнуть синяки — один из признаков того, что у пациента проблемы с печенью.
Особенно насторожить должны «неестественные» коричневато-желтые оттенки. Вкупе с отеками рук (особенно пальцев), изжогой, тошнотой и болью в правом подреберье брошенная под глаза тень может сигнализировать о дисфункции печени.
Отеки

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cHM6Ly9tYXJrZXRpdW0ucnUvd3AtY29udGVudC91 cGxvYWRzLzIwMTYvMDMvbWVzaGtpLXBvZC1nbGF6YW1pX2M0Y2 E0MjM4YTBiOTIzODIwZGNjNTA5YTZmNzU4NDliLmpwZw==.prx .29090dc6.jpg (https://marketium.ru/meshki-pod-glazami/)sovetclub.ru (https://sovetclub.ru/tim/861aee416f74d0521be6b384d33dd770.jpg)

Есть более очевидные причины появления “мешков” под глазами, и как правило, они не остаются незамеченными. Аллергические заболевания, конъюнктивиты, воспалительные заболевания околоносовых пазух, ОРВИ — все состояния в большинстве случаев проявляются отеками. Не говоря уже о хронической усталости и тяжелом похмелье — здесь все понятно.
Важно помнить: физиологические “мешки” под глазами в результате отека “бросаются в глаза” после сна и плавно сходят на нет к концу дня.
Патологическое разрастание жировой клетчатки не зависит от времени суток. Такие “мешки” не проходят после длительного отдыха и практически не поддаются коррекции в домашних условиях и кабинетах косметологов.
Лекарственные отеки

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cHM6Ly9tYXJrZXRpdW0ucnUvd3AtY29udGVudC91 cGxvYWRzLzIwMTYvMDMvbWVzaGtpLXBvZC1nbGF6YW1pXzhmMT RlNDVmY2VlYTE2N2E1YTM2ZGVkZDRiZWEyNTQzLmpwZw==.prx .5e7788dd.jpg (https://marketium.ru/meshki-pod-glazami/)pikabu.ru (http://s.pikabu.ru/post_img/big/2014/01/01/8/1388576213_1183171005.jpg)

Очень часто пациенты жалуются на побочные эффекты различных лекарственных препаратов, в числе которых задержка жидкости в организме. В числе таких препаратов — оральные контрацептивы.
В основу комбинированных гормональных контрацептивов входят два женских гормона — эстроген и прогестерон. Количество эстрогена почти всегда неизменно, отличия лишь в количестве прогестерона. Каждая пациентка реагирует на эту соотношение по-своему.
В случае возникновения отеков пациентам необходимо обратиться к врачу для подбора других препаратов.
Аллергические реакции

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cHM6Ly9tYXJrZXRpdW0ucnUvd3AtY29udGVudC91 cGxvYWRzLzIwMTYvMDMvbWVzaGtpLXBvZC1nbGF6YW1pX2VjY2 JjODdlNGI1Y2UyZmUyODMwOGZkOWYyYTdiYWYzLmpwZWc=.prx .b2ba0c41.jpg (https://marketium.ru/meshki-pod-glazami/)vozdyx.ru (https://www.vozdyx.ru/uploads/news/1390817417_470236530.jpeg)

С наступлением весны приходят аллергические реакции, которые, как правило, сопровождаются зудом и покраснением. Тот, кто сталкивался с этой проблемой, такие “мешки” не перепутает ни с чем.
Заболевания щитовидной железы

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cHM6Ly9tYXJrZXRpdW0ucnUvd3AtY29udGVudC91 cGxvYWRzLzIwMTYvMDMvbWVzaGtpLXBvZC1nbGF6YW1pX2M5Zj BmODk1ZmI5OGFiOTE1OWY1MWZkMDI5N2UyMzZkLmpwZw==.prx .bef57602.jpg (https://marketium.ru/meshki-pod-glazami/)womanjour.ru (https://womanjour.ru/uploads/posts/2016-01/1452632969_fotolia_96310133_subscription_monthly_x l.jpg)

Еще одна причина — гипотиреоз. Однако в этом случае отеки проявляются не только под глазами, а еще на руках, ногах, могут возникнуть отеки внутренних органов. Проблемы с щитовидной железой сопровождаются рядом других симптомов, а “мешки” лишь подтверждают диагноз.
В любом случае, стоит заботиться о здоровье глаз и при первых тревожных симптомах немедленно обращаться к врачу.
По материалам: Лилия Адельшина (http://adelshina.ru/)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

14 ранних признаков того, что уровень сахара в вашей крови ОЧЕНЬ высок


Вы постоянно испытываете голод? Набрали вес, несмотря на уменьшение количества калорий? Или, может быть, в последнее время вы заметили, что с вашим желудком что-то не так? Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, то, возможно, уровень сахара в вашей крови высок.
Многие ошибочно думают, что «высокий сахар» возможен только у людей, страдающих диабетом. На самом деле, сахар может повыситься от определенных продуктов питания, и речь идет не только о конфетах, газировках и тортах. Особую опасность представляет возросший уровень сахара, который сохраняет свои позиции в течение длительного времени. Это может привести к диабету и другим проблемам со здоровьем. Знание симптомов повышенного сахара в крови поможет вам предпринять необходимые шаги, который будут держать сахар под контролем.
Каковы причины повышенного сахара в крови?

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cHM6Ly9tYXJrZXRpdW0ucnUvd3AtY29udGVudC91 cGxvYWRzLzIwMTYvMDMvcG92eXNoZW5ueWotc2FoYXJfYjkwZD cxMDNkNDcxYjlhYWM5YjdmNTdmZDhiMGNhZWQuanBn.prx.7e1 98620.jpg (https://marketium.ru/povyshennyj-sahar/)drnorthrup.com (https://www.drnorthrup.com/wp-content/uploads/2015/08/blood-sugar_167265980-750x410.jpg)

Их может быть несколько:


плохое питание;
отсутствие регулярных физических упражнений;
стресс;
определенные проблемы со здоровьем;
прием некоторых лекарственных препаратов.

Каковы симптомы повышенного уровня сахара в крови?

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cHM6Ly9tYXJrZXRpdW0ucnUvd3AtY29udGVudC91 cGxvYWRzLzIwMTYvMDMvcG92eXNoZW5ueWotc2FoYXJfNWY2Nj NiOGE2YjM4ZDIwMThmYzg0ZDM3NGYwNDEwMTYuanBn.prx.a6e 9bf29.jpg (https://marketium.ru/povyshennyj-sahar/)liveinternet.ru (http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/121/127/121127614_3720816_Yroven_sahara7.jpg)

Повышенный уровень сахара в крови – не всегда признак диабета. Это лишь один из симптомов сахарного диабета. В действительности, человек, испытывающий гипергликемию (повышенное содержание сахара в крови), может не чувствовать никаких симптомов вообще.
Тем не менее, эти симптомы могут свидетельствовать о повышенном уровне сахара:



повышенная жажда;
сухость во рту;
постоянное чувство голода;
частое мочеиспускание, в т.ч. ночью;
сухость/зуд кожи;
усталость в течение дня;
сложность в концентрации внимания;
быстрый набор веса;
рецидивирующие инфекции;
неясное зрение;
импотенция;
медленное заживание порезов и ран;
проблемы с нервной системой;
проблемы с желудком.

Используйте список продуктов питания с низким гликемическим индексом для уменьшения симптомов высокого сахара в крови

После употребления в пищу продуктов, содержащих углеводы, уровень сахара в крови повышается. В ответ на это в организме здорового человека вырабатывается определенное количество инсулина, ответственного за преобразование этого сахара в энергию. Скорость, с которой продукт питания повышает уровень сахара в крови, называется гликемическим индексом (ГИ). Шкала гликемического индекса состоит из 100 единиц, где 0 – минимум, 100 — максимум. Чем выше этот индекс, тем быстрее продукт усваивается.
Пища с высоким ГИ быстро переваривается и усваивается, что приводит к заметному колебанию уровня сахара в крови. Наоборот, пища с низким ГИ медленно переваривается и усваивается, что способствует постепенному подъему уровня сахара в крови.
Предпочтение нужно отдавать продуктам с более низким ГИ. Углеводы из продуктов с низким ГИ преобразуются в энергию равномерно, и мы успеваем ее потратить. А углеводы из продуктов с высоким ГИ, наоборот, усваиваются слишком быстро, поэтому организм часть из них преобразует в энергию, а другую запасает в виде жиров.
Список продуктов с ГИ

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cHM6Ly9tYXJrZXRpdW0ucnUvd3AtY29udGVudC91 cGxvYWRzLzIwMTYvMDMvcG92eXNoZW5ueWotc2FoYXJfNGU4Y2 U2Y2RlYzBkYmEyNzk2YjQzYjYzNThlN2EwMTIuanBn.prx.e55 4263b.jpg (https://marketium.ru/povyshennyj-sahar/)http://fitbreak.ru (http://fitbreak.ru/images/articles/diet/GI/tablica-glikemicheskih-indeksov-produktov-pitaniya.jpg)

Заменив продукты с высоким ГИ на пищу с низким или умеренным ГИ, вы предпримете первый шаг на пути к снижению уровня сахара. Ниже представлены продукты с высоким, умеренным и низким значением гликемического индекса.
Высокий гликемический индекс = 70 + (перестать употреблять).
Средний гликемический индекс = 55–69 + (употреблять с осторожностью).
Низкий гликемический индекс = 0–54 (употреблять по максимуму).
https://i.onthe.io/chncdhaHR0cHM6Ly9tYXJrZXRpdW0ucnUvd3AtY29udGVudC91 cGxvYWRzLzIwMTYvMDMvcG92eXNoZW5ueWotc2FoYXJfMDNhNW M1YTM4YTVmZThhZGE3MmRlYzllNTFmNmI2ZGUuanBn.prx.206 b6a47.jpg (https://marketium.ru/povyshennyj-sahar/)sportwiki.to (http://sportwiki.to/images/thumb/f/f0/Gly_index.jpg/167px-Gly_index.jpg)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Тревога, тело и установки

О том, как работают установки, о том насколько велико ее влияние на поведение человека, о том, что часть этих установок формирует ограничивающие убеждения, на мой взгляд, метафорично и очень интересно показал в своей книге Ричард Бах «Гипноз для Марии».

И вот, отправив своего ребенка на отдых, я очутилась на пороге осознания очередной такой «ограничивающей» установки. Препарирую свое внутреннее состояние.

…У ребенка заблокировался телефон, теперь с ним нет связи. Я не все предусмотрела. Я плохая мама….. Моя тревога дает мне иллюзию того, что я что-то контролирую, я что-то предпринимаю. Я делаю – я тревожусь. Раз делаю, значит, я не такая уж плохая мама. А быть плохой мамой – страшно!

Вот такой получился внутренний диалог с собой. Вот такая иллюзия какой-то деятельности: тревожусь, беспокоюсь, жду понимания и эмоциональной поддержки, куда-то звоню, пишу. И уже не понимаю: то ли это просьба о помощи, то ли я «обслуживаю» установку «если что-то случается с ребенком – я плохая мама». После таких размышлений становится более понятным поведение родителей, которые приходят ко мне на прием с жалобами на поведение ребенка, на его низкую успеваемость и с рассказом о том, что они уже предприняли в этой ситуации и что у них ничего не получается. Они тоже заняты иллюзией того, что что-то делают.

На ум приходит еще одна мысль: деятельность вроде есть, но если вспомнить известную формулу из школьной программы по физике, где «работа = затраченные усилия х пройденный путь». Усилий может быть затрачено неимоверно много, а пройденный путь равен нулю (то есть ничего не изменилось), получается и работа равна нулю.

Продолжаю препарировать. Спрашиваю себя: «Чем занимаешься?». Ответ прост: «Я занимаюсь тревогой, беспокойством, самоедством, болью за грудиной, накручиванием событий». Казалось бы, простая техника – адреналиновая шкала – не срабатывает. Очень хочется поддаться соблазну и выпить успокоительное лекарство. Однако ж держусь. Я же психолог!

И мне страшно. Очень страшно. Я даже не знаю, отчего страшно. И этот страх сидит за грудиной и похож на каменистый астероид. Пытаюсь с ним «пообщаться». Налаживаю с ним визуальный контакт, делаю ему маленькие подарки. Мой каменистый астероид покрывается одуванчиками и фейерверками, боль за грудиной постепенно уходит. Я успокаиваюсь, возвращается ясность мыслей. Внутри меня – гладь озера. Мое тело помогло мне осознать опасность такой иллюзии «что-то делать, хотя бы тревожиться». Спасибо ему.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Наш организм и его сигналы

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.

Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.

Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

Увеличение лимфатических узлов.
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

Поперечная бороздка на ногте (одна).
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами.

Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя, Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.

Прыщи и угри на лице

Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.

Постоянное высыпание красных угрей на висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.

Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.

Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.

Прыщи и угри на спине

Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер - это первый признак мышечной невралгии.
Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.

Отеки

Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.

Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.

Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов, - рассказывает Светлана Комиссарова, - они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.

Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.

Что делать: приготовить мочегонный отвар. Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.

Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.
(https://my.mail.ru/community/psihoshizik/photo/_groupsphoto/9819.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Связь наших зубов с родом

«Зуб на зуб не попадает», «на кого зуб точишь (имеешь)», «это тебе по зубам» или «зуб за зуб» — судя по обилию народных выражений на эту тему, зубы являются чуть ли не самой важной частью организма, причём, одной из самых твердых, а потому можно с уверенностью сказать, основополагающей.

Зубы связаны с нашим Родом и взаимоотношениями с нашими родителями.
Наши зубы — это связь с родом, то, что переходит нам по наследству: с одной стороны, хорошее, с другой — не очень. Ближайшие наши предки — это передние зубы, более далекие предки — зубы мудрости. Верхняя челюсть — мужские предки, нижняя — женские. Молочные зубы связаны с потенциальными проблемами, с тем, что человек может изменить в жизни. То есть первые зубы даны для воспитания человека. Родители, глядя на зубки своего ребенка, могут узнать, какие наследственные данные проявятся скорее всего, в какую сторону его направлять. Очень хорошо, если ребенок рождается сразу с каким-то зубом, особенно, с первым резцом. Это значит, что ему дается возможность изменять свою судьбу. Если долго не выпадают молочные зубы, то сущность человека не меняется. В восьмилетнем возрасте происходит смена зубов. Постоянные зубы имеют глубокие корни, это фатум, рок, показатель тех проблем, что передали нам предки.

При полном решении этих проблем человеку может быть дарована третья смена зубов. Она связана со свободой и преображением, ее получают люди, сумевшие изменить себя, заслужившие высшую защиту. Число зубов у них, по идее, может превышать 32. Обычно 33 зуба бывает у людей с небывалой миссией. А вот зубы в 2 ряда указывают на проявление стихийных духов. Люди с 28 зубами, без зубов мудрости, более уязвимы, не имеют связи с древностью, они сами должны заботиться о себе. Число зубов у человека напоминает о 32-летнем цикле планеты Сатурн, до раскола Фаэтона, когда на Земле был «золотой век», поэтому именно люди с 32 зубами имеют изначальную защиту и могут воспроизвести в себе ту самую изначальную веру, охранную грамоту от предков, при помощи которой они могут быть защищены от воздействия извне.

Зубы призваны кусаться и перемалывать то, что нам даётся, что к нам в жизнь приходит – и не только еду, но и идеи, мысли, события, происшествия…
Так у канадской писательницы Лиз Бурбо в книге «Твоё тело говорит: Люби себя!» читаем:
«Так как зубы служат пережевыванию пищи, они связаны с тем, как человек пережевывает новые идеи или обстоятельства, чтобы лучше их усвоить. Зубы обычно болят у нерешительных людей, которые не умеют анализировать жизненные ситуации. Зубы нужны также для кусания, поэтому проблемы с зубами могут означать, что человек чувствует себя беспомощным и не способен в реальной жизни укусить кого-то, постоять за себя.
Ниже я привожу выдержку из результатов многолетних исследований французского хирурга-стоматолога г-жи Мишель Каф-фен:
Восемь правых зубов верхней челюсти связаны с желанием человека проявить, выразить себя во внешнем мире; если возникает проблема с одним из этих зубов, это означает, что человеку трудно найти свое место во внешнем мире. Восемь левых зубов верхней челюсти связаны с внутренним миром человека, с его желанием проявить свои чувства, эмоции и желания; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человеку трудно раскрыть свою личность, стать самим собой. Восемь правых зубов на нижней челюсти связаны со способностью уточнять, конкретизировать; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человеку трудно придать своей жизни определенное направление. Восемь левых зубов на нижней челюсти связаны с проявлением чувствительности; проблема с одним из этих зубов говорит о том, что человек не в ладу со своей семьей на эмоциональном уровне. К упомянутым выше признакам следует относить и неровное расположение соответствующих зубов.
Так как правая часть твоего тела непосредственно отражает твои отношения с отцом, то проблемы с зубами, расположенными справа, указывают на то, что в этих отношениях еще присутствует какой-то конфликт. Это значит, что тебе следует изменить твое отношение к отцу, проявить большую терпимость. Если болят зубы, расположенные слева, ты должен наладить отношения с матерью.
Кроме того, четыре верхних резца (передние зубы) представляют место, которое ты хочешь занять рядом с твоими родителями, а четыре нижних резца — место, которое занимают твои родители. Любая проблема с зубами говорит о том, что тебе пора переходить к действиям, конкретизировать свои желания. Научись объективно воспринимать жизненные ситуации. Позволь другим людям помочь тебе в этом, если ты увидишь такую необходимость. Вместо того чтобы иметь зуб на кого-то, займись лучше своими желаниями. Восстанови контакт со своей силой и позволь себе защитить себя.
Если ты страдаешь от ИЗНОСА зубов — то есть если с них постепенно стирается эмаль, — это означает, что ты позволяешь своим близким тебя использовать. Как правило, чаще всего позволяет себя использовать тот, кто активно критикует внутренне, но никак не проявляет себя внешне. Такой человек всегда хочет, чтобы изменились другие. Если ты не хочешь, чтобы твои близкие продолжали тебя использовать, постарайся почувствовать к ним настоящую, безусловную любовь.
СКРИП зубов, который, как правило, проявляется ночью, говорит о том, что в течение дня ты накапливал в себе злость и ощущал сильное эмоциональное напряжение. Твой разумный организм помогает тебе во время сна избавиться от напряжения, возникшего в состоянии бодрствования. Но это лишь временное избавление. Ты должен немедленно занятьем поиском и решением проблемы, вызывающей у тебя постоянную злость и эмоциональное напряжение, иначе тебя ждут гораздо более серьёзные неприятности, чем скрип зубов.» Следует добавить, что часто дети этим страдают оттого, что на них сильно давят родители своими установками и требованиями. Как только вы измените своё отношение в пользу большей мягкости, терпимости и доверия, ночной скрип у детей проходит, вызванный у них внутренним напряжением и желанием большей свободы.

Зубы – показатель наших намерений и претворения дел в жизнь, а дёсны, например, по этой книге, «болят у человека, который не может реализовать на практике уже принятое решение, так как боится последствий. Он боится также выразить свои желание и потребности, испытывает отчаяние и беспомощность. Что делать? Ты должен выяснить, насколько реальны и обоснованны твои страхи. Если до этого ты терпел неудачу, это вовсе не значит, что и в этот раз у тебя ничего не получится. Помни, что в жизни нет ошибок, есть только опыт, который делает тебя мудрее и помогает справляться с новыми проблемами. Твоё тело хочет, чтобы ты поставил перед собой цели и двигался к ним постепенно, не пытаясь получить всё сразу. Верь в свою силу и в способность созидать собственную жизнь.»

Зубы – показатель красивой улыбки, а значит, и привлекательности, успешности. У лошадей по зубам судят о здоровье, думаю, так же и у людей. Ведь стоматологи сейчас одни из самых высокооплачиваемых специалистов! Но даже дорогие зубные пасты и посещение хороших специалистов не гарантирует здоровых зубов.
В чём же дело?
Если следовать логике Лиз Бурбо, то нужно изменить отношение к родителям, к миру и научиться гармонично проявлять свои чувства, потребности , призвание и реализовывать себя в жизни. А скольким из нас это удаётся? Есть ещё и такое мнение Шемшука, что зубы плохие у тех, кто плюёт на землю, т.е. проявляет наплевательское отношение к земле. А кто сейчас не плюётся? Только не курящие и интеллигенты. Выходит, у них лучше зубы!

Учёные считают, что нужно больше кальция есть, но, оказывается, сколько не ешь творога, а у каждого человека своя восприимчивость и способность усвоить кальций. К тому же, животный кальций, возможно, и не усваивается вовсе, хорошо, что он есть в растительной пище!
Помогают усвоению кальция и удержанию его в организме магний, фосфор, витамин D и содержащие его продукты, а также... загар. Имейте в виду: его недостаток чаще обнаруживается у блондинок, а также у тех из нас, кто курит, мало двигается (чтобы кальций усвоился костной системой, нужно поработать мышцами!) или, напротив, настолько увлечен фитнесом, что дает организму непосильную нагрузку. Кроме того, дефициту кальция способствует прием некоторых гормональных контрацептивов и повышенная функция щитовидной железы. Ценный элемент улетучивается из организма во время любого заболевания, сопровождающегося повышением температуры: о том, что кальций вымывается из костей, свидетельствует ломота в них, которую мы испытываем при лихорадке.
Немало кальция содержит шпинат, капуста брокколи, абрикосы (и курага), фасоль, миндаль, грецкие орехи, кунжут и тахинная халва (в сочетании с витамином Е), свежие фрукты и овощи – тыква, кабачок, морские водоросли, петрушка (особенно фасоль, свекла).

Содержание кальция
(в мг на 100 г продукта):
Брокколи 110
Инжир 190
Кольраби 70
Лук репчатый 160
Миндаль 250
Овсяная крупа 64
Геркулес 56
Петрушка 240
Ростки пшеницы 70
Семена подсолнуха 100
Сок крапивы 190
Соевые бобы 260
Чечевица 70
Шпинат 125
Хлеб из пшеничной муки грубого помола 65

Ну что, подумаем о смысле и предназначении зубов? Теперь это нам «по зубам»!

Инна Димитрова

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png История о женщине, которая исцелила свой Род
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_2743

https://vk.com/images/emoji/D83DDCCC_2x.png Телесная карта страхов
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_2130

https://vk.com/images/emoji/D83CDF31_2x.png Метод высвобождения эмоций
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_2470

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png Кармические связи
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_2025

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png Яркий пример развязки кармической связи
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_2016

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png Об ответственности за каждый поступок
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_2469

https://vk.com/images/emoji/D83DDD34_2x.png Как простить?
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_2416

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png Обида – что это за чувство? Почему оно возникает? И кто виноват в ее возникновении?
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_1393

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png РЕАЛЬНАЯ СПОСОБНОСТЬ ИСЦЕЛЯТЬ СОЗНАНИЕМ И МЫСЛЬЮ
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_2386

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png Как влияют на жизнь человека его предки
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_2201

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png СИСТЕМА ЦЕННОСТЕЙ
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png https://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_2127

https://vk.com/images/emoji/2733_2x.pngТехника избавления от обид на родителей. Долг к родителям. Восстановление здоровых отношений.
"Мое ОТНОШЕНИЕ к матери формирует мою личную жизнь, личную жизнь моих детей, мое здоровье и здоровье моих детей."
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_1405

https://vk.com/images/emoji/2600_2x.png Дети… Кто они? https://vk.com/images/emoji/2600_2x.png ВАЖНО. Как формируется мозг ребенка.
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_1627

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png Родовые отношения и развитие
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_904

https://vk.com/images/emoji/D83CDF31_2x.png Про блоки в теле
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_1598

https://vk.com/images/emoji/D83CDF31_2x.png ПРОЕКЦИЯ СКРЫТЫХ БЛОКОВ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-6

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png ТРИ ШАГА К СВОЕМУ РОДУ
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_916

https://vk.com/images/emoji/2714_2x.png Память прошлых воплощений
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_259

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png Прощение. "Костёр трансформации"
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_2476

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png ТРИ ШАГА К СВОЕМУ РОДУ
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_916

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png Как обрести силу Рода.
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_1581

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png Как влияют на жизнь человека его предки?
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.pnghttp://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_2201

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png Кармические связи
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.pnghttp://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_2025

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png ПРОБУЖДЕНИЮ РОДОВОЙ ПАМЯТИ ПРЕПЯТСТВУЮТ:
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_1510

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Вот что может рассказать об организме характер газоиспускания




Поделиться на Facebook
Поделиться ВКонтакте


Давайте поговорим о той физиологической особенности, которая тщательно скрывается большинством людей, потому что “не комильфо”. А именно о газах. Мы расскажем вам, почему это нормально, не стыдно и попытаемся раскрыть тему в аспекте вашего организма. Итак…
Почему мы пукаем?

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/05/cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da7.jpg (https://marketium.ru/gazy-o-zdorovye-1/)
Газообразование — абсолютно нормальная функция организма. Можно даже сказать что пукают и растения - только они делают это кислородом. В процессе пищеварения в кишечнике накапливаются газы, которые затем порциями выводятся наружу.
Что можно сказать об организме по характеру газов?

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/05/c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b40.jpg (https://marketium.ru/gazy-o-zdorovye-1/)
В среднем человек делает это до 18 раз в день (и вы тоже!). И это абсолютно нормально. Это значит, что ваш ЖКТ работает в нормальном режиме, а в организме хватает полезных бактерий, способствующих этим процессам. Однако характер звука и запаха может отличаться в зависимости от состояния здоровья.
Тип 1: Газы без запаха

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/05/c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c37.jpg (https://marketium.ru/gazy-o-zdorovye-1/)
Не переживайте — большинство из 18 “стандартных” газоиспусканий в день проходят незамеченными. Возможно, даже вы сами их не замечаете. Без запаха выходит из вас, к слову, точно такой же углекислый газ, какой вы выдыхаете. Так что вы еще и помогаете растениям.
Тип 2: Газы с небольшим запахом

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/05/eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf332.jpg (https://marketium.ru/gazy-o-zdorovye-1/)
Неприятный запах у газов появляется, когда вы исторгаете сероводород — это значит, что в переваренной пище присутствует сера. Продукты, провоцирующие такие газы:


брокколи;
цветная капуста;
молочное;
бобовые;
реже красное мясо.

Тип 3: Можно “вешать топор”

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/05/a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c31.jpg (https://marketium.ru/gazy-o-zdorovye-1/)
Один из двух вариантов — вы либо питаетесь супер правильной пищей и скоро станете сами ходячей брокколи…либо у вас индивидуальная непереносимость молочных продуктов. К слову, с возрастом организму становится все труднее переваривать их, поэтому, чем старше вы становитесь, тем больше вам нужно обращать внимание на кисломолочные продукты.
Тип 4: Бесшумный

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/05/e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d529.jpg (https://marketium.ru/gazy-o-zdorovye-1/)
На самом деле наличие или отсутствие звука не связано с состоянием внутренних органов - оно зависит от того, насколько расслаблены или напряжены ваши мышцы таза. Поэтому никогда не смейтесь над человеком, попавшим в подобную ситуацию, потому что на его месте легко можете оказаться вы сами.
Тип 4: Частый

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/05/1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc25.jpg (https://marketium.ru/gazy-o-zdorovye-1/)
Если вас постоянно пучит, это указывает на то, что вы едите слишком много газообразующей пищи или каким-то образом в ваш ЖКТ попадает много воздуха. В редких случаях это может быть синдром избыточного бактериального роста в кишечнике. В таком случае вам нужно обратиться к гастроэнтерологу.
Что делать?

1. Пейте меньше кофе

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/05/8f14e45fceea167a5a36dedd4bea254324.jpg (https://marketium.ru/gazy-o-zdorovye-1/)
Если вы снизите уровень кофеина в организме, это уменьшит силу и звук ваших газов. Это не ключевой, но провокационный продукт, который скорее отрицательно влияет на ЖКТ,
2. Поменьше молочного

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/05/c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d23.jpg (https://marketium.ru/gazy-o-zdorovye-1/)
Вне зависимости от того, насколько сильно вы любите молочную продукцию, она — главный фактор “кишечных ветров”, поэтому если хотите избавиться от неприятного запаха и уменьшить эту проблему, лучше лимитировать ее потребление.
3. Кушайте медленно

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/05/45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad2617.jpg (https://marketium.ru/gazy-o-zdorovye-1/)
Крупные куски пищи заставляют вас проглатывать вместе с едой воздух, который потом будет искать выход. Тому же способствует потребление газированных напитков и жевание жвачки. Ах да, медленное и тщательное пережевывание пищи также помогает похудеть… Ну это как бонус!
Источник: littlethings.com (http://www.littlethings.com/what-does-my-gas-mean/)
Перевод: Маркетиум

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Пять качеств мужчины, о которых могут рассказать его пальцы

http://hi-news.ru/wp-content/uploads/2016/05/large-preview-hand_1876380c.jpg

Мужчины, посмотрите на свою правую руку. Ваш указательный палец короче безымянного? Оказывается, соотношение длин этих пальцев отражает множество наших качеств — от интеллекта до склонности к заболеваниям.
1) Нравитесь ли вы женщинам?
Согласно работе, опубликованной в журнале «Personality and Individual Differences», мужчины с коротким указательным и длинным безымянным пальцами чаще пользуются успехом у женщин. Авторы работы связывают эту особенность с воздействием тестостерона, которому ребенок мужского пола подвергается в утробе матери.
В ходе исследования 78 мужчин и 77 женщины заполняли анкеты по результатам пятиминутных сеансов общения с представителями противоположного пола. Мужчины с короткими (относительно безымянных) указательными пальцами на 30% чаще получали положительные оценки у женщин.
2) Размер полового члена
В исследовании 2011 года ученым удалось связать соотношение длин указательного и безымянного пальцев с размером полового члена. Здесь вперед снова вырвались обладатели коротких указательных пальцев.
В исследовании принимали участие 144 добровольца старше 20 лет, которые проходили урологические операции. Исследователи делали необходимые замеры, пока участники эксперимента находились под наркозом. Результаты работы были опубликованы в Journal of Andrology.

3) Привлекательность лица
Согласно публикации 2014 года в Трудах Королевского общества, мужчины с короткими указательными пальцами имеют более красивые лица. Интенсивность воздействия тестостерона на ребенка в утробе матери влияет на привлекательность будущего мужчины.
4) Академическая успеваемость
В 2007 году исследователи сопоставили длину пальцев школьников с их результатами по SAT (стандартизированный тест для приема в высшие учебные заведения США). Результаты работы были опубликованы в British Journal of Psychology.
Как оказалось, школьники обоих полов с короткими указательными пальцами показали лучшие результаты по математике. Интересно, что девочки, указательные пальцы которых были длиннее безымянных, набрали больше баллов по гуманитарным дисциплинам.
5) Риск рака простаты
У любой медали есть обратная сторона. Если верить статье 2010 года, опубликованной в British Journal of Cancer, счастливые обладатели коротких указательных пальцев сильнее рискуют заболеть раком простаты.
Исследователи собрали статистику по длине пальцев 3 000 здоровых и 1 500 страдающих раком простаты мужчин. Ученые установили, что, если ваш указательный палец равен по длине безымянному или длиннее его, то вы на 33% менее вероятно столкнетесь с раком предстательной железы.
Источник (http://hi-news.ru)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ВАШЕ ТЕЛО РАССКАЖЕТ О ВАШИХ ПРОБЛЕМАХ С ДЕНЬГАМИ

ПЕРВАЯ ЗОНА, получения денег — ШЕЯ

Оцените ее состояние. Можете ли вы свободно, без напряжения и хруста вертеть шеей и поворачивать голову? Если да — то также легко вы можете увидеть разнообразные способы получения денег.

Шея — это зона возможностей и свободы выбора! Свободная, подвижная, легкая незаблокированная шея говорит о том, что с выбором у вас все в порядке. Вы видите для себя множество вариантов развития событий и не усматриваете проблемы в изменении сценариев своей жизни. Легко принимаете как себя, так и других людей. Не имеете жестких ригидных установок. Легко идете на компромисс. Свободно выражаете свои мысли и чувства. Легко высказываете свое собственное мнение. Свободная шея придает телу живость, а самому человеку быстроту реакции.

Люди с заблокированной шеей смотрят только прямо. Это взгляд подчиненного, офицера или солдата.

Проанализируйте свои финансовые сценарии. Возможно, вы упрямы и недоверчивы, часто сопротивляетесь. Не увлекаетесь ли вы чрезмерно одними и теми же технологиями? Не захватывает ли вас полностью одна финансовая схема, которую вы начинаете активно всем навязывать? «Смотри туда — только туда», — как бы говорит ваше тело.

ВТОРАЯ ЗОНА, распределения денег — РУКИ

Не зря говорят — деньги утекают сквозь пальцы. Представьте себе, что кто-то, протягивает вам купюру. Протяните руку и возьмите ее. Как вы это будете делать? Оцените, не возникло ли в руке напряжения. Если возникло, то где?

В кисти? Значит, для вас имеет значение, как вам дают деньги, кто их дает, с какими словами. Вы придаете большое значение ритуальности получения денег. Не понравится, как дают, — можете отказаться даже от заработанного. Хорошо ли это? Не слишком ли много условностей и церемоний?

В предплечье? Вам трудно принимать решения по деньгам. Не туда и не сюда, как говорится. Вам трудно брать, трудно отдавать, трудно делать покупки и вкладывать деньги. Прежде чем решиться на что-то, вы десять раз подумаете и часто именно из-за этого оказываетесь в проигрыше. «Кто не рискует, тот не пьет шампанского» — вспоминайте об этом иногда, и деньги сами польются вам в руки.

В плече? Вам трудно пустить деньги в свою жизнь. Взять-то вы их можете, а вот дальше начинаются душевные терзания. Возможно, вы из тех, кто считает, что деньги — грязь, деньги развращают человека. Подсознательно вы дистанцируетесь от них. Деньги всегда стоят на пороге вашего дома, а вот в дом вы их не пускаете. Одумайтесь, ведь им может надоесть там стоять, и что вы будете делать тогда?

Как вы передаете деньги? Широким движением руки протягиваете развернутую купюру — вы щедрый и уверенный в себе человек. Держите купюру близко к себе и ждете пока человек сам протянет за ней руку — вы не уверены в том, что эти деньги стоит отдавать. Возможно, робки, не очень уверены в себе и тяжело расстаетесь с деньгами.

ТРЕТЬЯ ЗОНА, накопительство денег — ЖИВОТ И ТАЗ

Не зря богатого человека всегда изображают этаким толстяком с большим животом.

Но большой живот — это одновременно и знак того, что у человека много страхов. А страхи не позволяют нам свободно распоряжаться деньгами. Страх потерять благосостояние проявляется в жадности, а жадность в полноте. Так как же быть?

Мягкий, но не полный, подтянутый аккуратный животик, свободные движения тазом, изящная походка, как у восточных танцовщиц и танцовщиков, свидетельствуют — перед нами человек, довольный жизнью, человек, умеющий радоваться и получать удовольствие от каждого мгновения, искушенный во всех плотских наслаждениях и не комплексующий в вопросах увеличения своего богатства. Поэтому, хотите денег, займитесь восточными танцами.

Любопытно, что одна из зон неразумного накопительства — это печально известные галифе (на бедре, сзади). У людей жадных, особенно, жадных до чужих денег, галифе «еще те». А у тех, кто легко расстается с деньгами и спокойно тратит их на других людей, — с этой частью тела все в порядке.

ЧЕТВЕРТАЯ ЗОНА, увеличения богатства — НОГИ

Чем крепче ноги, тем легче человеку построить свое благосостояние. Дом, стабильный бизнес, крепкий доход, предметы роскоши. Все это принадлежность уже не денег, но богатства.

Чтобы удержать богатство, надо крепко стоять на ногах. Если у вас слабые ноги, вы часто оступаетесь, подворачиваете стопы, у вас были случайные, нелепые переломы, у вас варикоз или любые другие болезни ног, все это указывает на то, что стабильности у вас нет, а, возможно вы ее боитесь.

Научитесь крепко стоять на ногах. Выработайте себе походку победительницы. Ступайте на всю стопу, пружиня в коленях и перенося вес тела на опорную ногу. Перестаньте ходить на каблуках, пока не научитесь чувствовать опору под ногами. Летом чаще ходите босиком по земле. Укрепляйте ноги и устанавливайте утраченную связь с землей.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

5 предупредительных сигналов: о чем говорит боль в разных частях головы?




Голова, наверное, болит периодически у всех. Иногда мы сами являемся виновниками головной боли. Хорошая вечеринка, как известно, может легко подпортить весь следующий день. Но как быть, когда боль появляется словно из ниоткуда? Головная боль, как и другие ее виды, будто пытается нам сказать “Эй, остановись. Мне кое-чего не хватает…”. Так что же это — “кое-что”?
1. Внезапная и быстро усиливающаяся боль в висках или в макушке

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/golovnaya-bol_c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b.jpg (https://marketium.ru/golovnaya-bol-1/?utm_source=night)dobre.stb.ua (https://dobre.stb.ua/wp-content/uploads/sites/13/2014/06/silnaya-golovnaya-bol.jpg)

Такая боль пугает больше всего, потому что она появляется внезапно и очень быстро усиливается. Она словно обрушивается на вас сверху. На такую головную боль важно обратить внимание и обратиться к врачу, так как она может индикатором многих проблем со здоровьем, среди которых субарахноидальное кровоизлияние, которое чревато для жизни человека.
2. Боли после травмы

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/golovnaya-bol_c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c.jpg (https://marketium.ru/golovnaya-bol-1/?utm_source=night)bolitgolova.net (http://bolitgolova.net/wp-content/uploads/2015/06/myzhikimilitki.jpg)

Если вы получили травму головы, не забывайте время от времени наблюдаться у врача. Зачастую травмы головы не проходят бесследно и со временем могут проявляться в виде частых головных болей.
3. Головная боль по утрам

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/golovnaya-bol_eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3.jpeg (https://marketium.ru/golovnaya-bol-1/?utm_source=night)golova-ne-bolit.ru (http://www.golova-ne-bolit.ru/wp-content/uploads/140530/golovnaya-bol-posle-sna-prichiny-i-obyasneniya-1-397.jpeg)

Если вы просыпаетесь и чувствуете ужасную головную боль — это явный знак немедленно обратиться к врачу. Согласно Национальному институту неврологии, такая боль — это верный признак наличия серьезных проблем со здоровьем. Это может быть как повышенное давление, так и ночное апноэ и даже опухоль головного мозга.
4. Боли в одном глазу или вокруг него (кластерная боль)

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/golovnaya-bol_a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c.jpg (https://marketium.ru/golovnaya-bol-1/?utm_source=night)golova-ne-bolit.ru (http://www.golova-ne-bolit.ru/wp-content/uploads/140530/golovnaya-bol-posle-sna-prichiny-i-obyasneniya-1-397.jpeg)

Кластерная головная боль, она же «самоубийственная головная боль», настолько сильна, что многие учёные полагают, что это самая сильная боль, которую может испытывать человек.
5. Головная боль, которую сопровождает тошнота, проблемы со зрением

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/10/golovnaya-bol_e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5.jpg (https://marketium.ru/golovnaya-bol-1/?utm_source=night)atlasproduction.com.ua (http://atlasproduction.com.ua/data/images/000111/migreni_vidi.JPG)

Обязательно обратитесь к врачу, если головной боли сопутствуют изменения в зрении, тошнота, раздраженность, боль в шее, плохое настроение.
Краткая памятка



Если вы чувствуете боль в скулах или над глазами, то, возможно, причина в гайморите.
Если вы чувствуете боль в затылке и верхней части шеи, то проблема, может быть, кроется в шее (искривление, остеохондроз).
Мигрени характерна пульсирующая боль, тошнота, изменения в зрении.
При повышенном давлении боль зачастую словно сдавливает голову по всей окружности.

5 причин, по которым кружится голова и темнеет в глазах, когда вы резко встаете (https://marketium.ru/golovnaya-bol-1/marketium.ru/kruzhitsya-golova-1/)
О чем говорит боль в разных частях тела (https://marketium.ru/bol-v-tele/)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Чего не хватает вашему организму... и как это исправить

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.
(https://my.mail.ru/community/be.clever/photo/_groupsphoto/15092.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://content.foto.my.mail.ru/community/fabrik4you/_groupsphoto/i-33659.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/fabrik4you/_groupsphoto/i-33660.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/fabrik4you/_groupsphoto/i-33656.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/fabrik4you/_groupsphoto/i-33655.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/fabrik4you/_groupsphoto/i-33657.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/fabrik4you/_groupsphoto/i-33658.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

“Это самое” – такое словосочетание часто повторяют ленивые люди, которые при первой же возможности сбросят на кого-то свои обязанности. В трудных ситуациях, такие люди часто избегают наказания, переложив ответственность на другого.

“Кстати” – любимый паразит людей, ощущающих себя неловко в компании, пытающихся обратить внимание к себе и своей речи.

“Вообще-то” – словечко, опять-таки, неуверенных. Особенность этих людей – способность закатить скандал по любому поводу.

“Короче” – удел нервных, вечно торопящихся людей. Чаще всего «короче» встречается в речи вспыльчивых холериков.

“На самом деле” – говорят собеседники, которые ставят свое мнение на первое место. Они готовы доказывать свою правоту до пены изо рта. Любят читать нотации, считают свой внутренний мир ярким и неповторимым.

«Значит», «типа» – употребляют люди, склонные к агрессии, а так же консерваторы.

«Просто» – частенько встречается в разговоре человека зависимого от мнения других. Такие люди любят искать проблемы на пустом месте, боятся ответственности, часто оправдываются.

“Как бы” – словечко подростков и творческих людей, которые несознательно подчеркивают этим неопределённость по жизни.

Слушайте внимательно, наблюдайте и возможно тогда, Вашему взгляду откроется то, что упустили другие.


Как распознать лжеца по речи

1. Задавайте вопросы и всегда следите за тем, что начинает отвечать вам человек.
2. Если вы задали стрессовый вопрос и в ответ услышали встречный вопрос, например: “А зачем тебе это надо?”, “Ну, а смысл?” и т.д., значит, человек скрывает информацию. Скорее всего, он лжет.
3. Если вы задали стрессовый вопрос, и вы услышали: “Это не важно”, и любые другие уклончивые ответы, значит, человек скрывает информацию. Скорее всего, он лжет.
4. Если вы задали стрессовый вопрос и в ответ услышали тираду, а именно: большой поток информации, сказанный высоким тоном голоса, не относящимся к теме. Скорее всего, человек говорит неправду.
5. Если вы задали стрессовый вопрос, и собеседник вас проигнорировал, не ответил на вопрос или просто прекратил разговор, скорее всего, ему есть, что скрывать от вас и, может быть, он говорит неправду.
6. Лжец может выдать себя нечаянно, совершив “оговорку по Фрейду”. Внимательно следите за словами говорящего.
7. Если вы слышите длинный рассказ с перечислением последовательных действий, и вы сомневаетесь в его правдивости – попросите его проговорить этот рассказ наоборот. Если рассказ лживый, лжец не способен будет его воспроизвести в обратном порядке.
8. Если в ответе на вопрос появилось большое количество пауз, они стали слишком продолжительными и частыми, появились лишние слоги – скорее всего, человек испытывает стресс. А значит, может говорит неправду.
9. Неосторожные высказывания так же часто выдают лжецов.
10. Лжецы часто используют обобщенную речь, используя в своей речи слова типа: “все”, “всегда”,”некоторые” и т.д. Всегда уточняйте, какой реальный опыт стоит за этими частями речи.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

БЛОКИ В ТЕЛЕ

Следы обид, разочарований, предательств, измен и т.п. проявляются в виде зон напряжения в теле:

С точки зрения психологии блок - это устойчивое напряжение тела, за которым стоит актуальная проблема человека;
С точки зрения функциональной анатомии блок - это состояние ткани, характеризующееся ее укорочением, повышением плотности и жесткости;
С точки зрения биоэнергетики блок - это капсулирование определенной части энергии в определенной части тела.

Механизм возникновения блоков : в момент психологического напряжения, стресса тело сжимается и человек испытывает всю гамму эмоций, от жестко негативных до позитивных и сексуально окрашенных. Если эмоции осознаны и проявлены, и за ними последовала реакция, напряжение уходит, а ситуация переходит на социальный план и будет в дальнейшем уже регулироваться социальными законами. Если же реакции не последовало или человек сдержал себя, то напряжение - полное или частичное - осталось, приведя к тому, что в теле появился ряд специфических блокировок, а на уровне социума произошло „зависание” ситуации.

Сжатие тела происходит не случайно - это группируются мышцы для адекватной ответной реакции. За сжатием должно последовать отреагирование, т.е. отражение удара любым доступным человеку способом - физически, энергетически, эмоционально. Минимально затратным способом реагирования будет рефлекторный (на основе условных и безусловных рефлексов), самым энергозатратным - отражение атаки на психическом уровне.

Для этого в тех частях тела, которые должны воспроизвести ответный выпад (допустим, выброс руки в ударе), происходит концентрация энергии. Если выброса не произошло, энергия так и останется там, порождая ощущение боли и дискомфорта. Блок сохраняется в теле до тех пор, пока не произойдет либо разрешение ситуации посредством отреагирования или (в редких случаях) после терапии, либо проблема перестанет быть актуальной, что называется за давностью лет. Поэтому духовный рост, в результате которого происходит естественная переоценка многих событий прошлого, часто ведет за собой существенные телесные трансформации и, наоборот – духовная стагнация неизменно приводит к хроническим застойным явлениям в теле.

Многократно повторяемая однотипная ситуация позволяет говорить об устойчивом поведенческом паттерне, а он в свою очередь приводит к возникновению паттерна двигательного.

Эволюция блока в теле такова. Поначалу это совершенно инородная структура, таковой она и ощущается, человек испытывает дискомфорт, спазм или боль, четко различает границы блока и способен вообразить его в виде инородного предмета, как то нож, гвоздь, камень или льдинка. С определенного момента блок из инородного становится симбионтом, человек перестает его ощущать. Это означает, что произошло вытеснение события или привыкание к нему. Так мы свыкаемся с обстоятельствами личного характера, привыкаем к невыносимым ситуациям, терпим в отношениях унижение и боль и т.д. За блоком такого рода может стоять страх или черта характера, которую человек знает за собой, расценивает как негативную, но ничего с ней делать не собирается, не считая это возможным или просто привыкая к ней. В теле такие блоки ощущаются как привычное слабовыраженное напряжение, постоянно напоминающее о себе.

Если после психотравмы человек вырабатывает убеждение или отношение, которое в дальнейшем будет влиять на всю его жизнь, со временем блоки встраиваются в систему личности. Кроме того, как правило, блоки крайне редко живут одни, предпочитая «селиться колониями». Каждый из них выполняет свою, строго определенную задачу, а все вместе они образуют „сетки” - формообразующие конструкты личности.

Блоки непосредственно связаны с характером действия и характером реагирования, т.е. блоки появляются там, где произошла блокировка импульса а не занимают первое освободившееся место. Так, если вы хотели высказаться, но не высказались, у вас появится специфическое напряжение шеи, гортани, нижней челюсти, скул, окологубного участка и губ. Если вы хотели заплакать и не заплакали, у вас напрягутся лоб, скулы, напряжение распространится на носогубные складки, глаза, и сожмет грудную клетку. Если вы хотели отказаться от дела, но не отказались, движимые чувством – тоскливо заноют плечи и напомнит о себе живот.

В результате получения первого негативного опыта сдерживания или переживания появляется напряжение, на которое будет накладываться новый слой напряжения все последующие разы, когда человек будет испытывать то же самое. Таким образом, блок больше всего похож на многослойный пирог, где каждый следующий слой связан с проблемой, аналогичной предыдущей.

Как блокируют развитие татуировки и пирсинг
Важно! О влиянии татуировок :
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_877

Плохая модная тенденция появилась у людей - делать себе тату из рунических вязей.
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_1389

Правда о пирсинге пупка и опасности этого "украшения".СИМВОЛ SEX РАБЫНЬ — ПИРСИНГ ПУПКА
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_893

Дополнительно то, что поможет убирать блоки и зажимы в физическом теле.

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png Древнерусский тренажер "правИло"
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289__1237

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png Курс лекций по терапии внутренних органов методом ручного воздействия (висцеральная хиропрактика). Старославянский метод ладки живота (Огулов)
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_1190

https://vk.com/images/emoji/2705_2x.png Старославянский метод ладки живота
https://vk.com/images/emoji/27A1_2x.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_1560

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ИММУНИТЕТ ЧЕЛОВЕКА - СВЯЗЬ ХАРАКТЕРА С БОЛЕЗНЯМИ.

Иммунитет человека получает своё здоровье от целеустремленности, оптимизма, трудолюбия, бескорыстия, открытости и способности прощать в характере человека.

1. Целеустремленность увеличивает способность вырабатывать здоровые клетки иммунной системы.
- Бесцельность, лень ослабляет функциональную активность выработки клеток иммунной системы.
- Страстные желания приводят к выработке клеток иммунной системы с ненормальной активностью.

2. Оптимизм даёт увеличение силы иммунитета.
- Пессимизм приводит к снижению иммунитета.
- Депрессия вызывает подавление иммунитета.

3. Трудолюбие приводит к увеличению силы иммунитета.
- Безделье снижает силу иммунитета.
- Страстный труд вызывает нарушения в активности иммунных клеток.

4. Бескорыстие увеличивает избирательность, специфичность иммунитета.
- Жадность вызывает чрезмерную агрессию иммунных клеток, что приводит к аутоиммунным процессам в организме.
- Безответственность приводит к снижению специфического иммунитета.

5. Открытость даёт иммунным органам способность работать без чрезмерной нагрузки.
- Замкнутость вызывает снижение иммунных функций.
- Наглость приводит к перевозбуждению иммунных функций.

6. Способность прощать приводит к увеличению иммунитета и силе борьбы с воспалительными процессами.
- Обидчивость вызывает снижение иммунитета и увеличение всевозможных хронических инфекционных процессов в организме.
- Гневливость приводит к увеличению острых инфекционных процессов в организме.

7. От бесцельности страдает лимфатическая система, которая программирует уничтожение бактерий, так возникает снижение иммунитета.

8. Переутомление возникает в результате безрадостного труда. Дальше происходит нарушение выработки лимфоцитов и снижение силы иммунитета - такова последовательность развития событий.

9. Жадность, чрезмерная привязанность к вещам, испорченное настроение возникшее от отсутствия необходимого достатка приводит к разочарованию, что в свою очередь вызывает всевозможные нарушения иммунитета.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

БЛОКИ В ТЕЛЕ

Следы обид, разочарований, предательств, измен и т.п. проявляются в виде зон напряжения в теле:

С точки зрения психологии блок - это устойчивое напряжение тела, за которым стоит актуальная проблема человека;
С точки зрения функциональной анатомии блок - это состояние ткани, характеризующееся ее укорочением, повышением плотности и жесткости;
С точки зрения биоэнергетики блок - это капсулирование определенной части энергии в определенной части тела.

Механизм возникновения блоков : в момент психологического напряжения, стресса тело сжимается и человек испытывает всю гамму эмоций, от жестко негативных до позитивных и сексуально окрашенных. Если эмоции осознаны и проявлены, и за ними последовала реакция, напряжение уходит, а ситуация переходит на социальный план и будет в дальнейшем уже регулироваться социальными законами. Если же реакции не последовало или человек сдержал себя, то напряжение - полное или частичное - осталось, приведя к тому, что в теле появился ряд специфических блокировок, а на уровне социума произошло „зависание” ситуации.

Сжатие тела происходит не случайно - это группируются мышцы для адекватной ответной реакции. За сжатием должно последовать отреагирование, т.е. отражение удара любым доступным человеку способом - физически, энергетически, эмоционально. Минимально затратным способом реагирования будет рефлекторный (на основе условных и безусловных рефлексов), самым энергозатратным - отражение атаки на психическом уровне.

Для этого в тех частях тела, которые должны воспроизвести ответный выпад (допустим, выброс руки в ударе), происходит концентрация энергии. Если выброса не произошло, энергия так и останется там, порождая ощущение боли и дискомфорта. Блок сохраняется в теле до тех пор, пока не произойдет либо разрешение ситуации посредством отреагирования или (в редких случаях) после терапии, либо проблема перестанет быть актуальной, что называется за давностью лет. Поэтому духовный рост, в результате которого происходит естественная переоценка многих событий прошлого, часто ведет за собой существенные телесные трансформации и, наоборот – духовная стагнация неизменно приводит к хроническим застойным явлениям в теле.

Многократно повторяемая однотипная ситуация позволяет говорить об устойчивом поведенческом паттерне, а он в свою очередь приводит к возникновению паттерна двигательного.

Эволюция блока в теле такова. Поначалу это совершенно инородная структура, таковой она и ощущается, человек испытывает дискомфорт, спазм или боль, четко различает границы блока и способен вообразить его в виде инородного предмета, как то нож, гвоздь, камень или льдинка. С определенного момента блок из инородного становится симбионтом, человек перестает его ощущать. Это означает, что произошло вытеснение события или привыкание к нему. Так мы свыкаемся с обстоятельствами личного характера, привыкаем к невыносимым ситуациям, терпим в отношениях унижение и боль и т.д. За блоком такого рода может стоять страх или черта характера, которую человек знает за собой, расценивает как негативную, но ничего с ней делать не собирается, не считая это возможным или просто привыкая к ней. В теле такие блоки ощущаются как привычное слабовыраженное напряжение, постоянно напоминающее о себе.

Если после психотравмы человек вырабатывает убеждение или отношение, которое в дальнейшем будет влиять на всю его жизнь, со временем блоки встраиваются в систему личности. Кроме того, как правило, блоки крайне редко живут одни, предпочитая «селиться колониями». Каждый из них выполняет свою, строго определенную задачу, а все вместе они образуют „сетки” - формообразующие конструкты личности.

Блоки непосредственно связаны с характером действия и характером реагирования, т.е. блоки появляются там, где произошла блокировка импульса а не занимают первое освободившееся место. Так, если вы хотели высказаться, но не высказались, у вас появится специфическое напряжение шеи, гортани, нижней челюсти, скул, окологубного участка и губ. Если вы хотели заплакать и не заплакали, у вас напрягутся лоб, скулы, напряжение распространится на носогубные складки, глаза, и сожмет грудную клетку. Если вы хотели отказаться от дела, но не отказались, движимые чувством – тоскливо заноют плечи и напомнит о себе живот.

В результате получения первого негативного опыта сдерживания или переживания появляется напряжение, на которое будет накладываться новый слой напряжения все последующие разы, когда человек будет испытывать то же самое. Таким образом, блок больше всего похож на многослойный пирог, где каждый следующий слой связан с проблемой, аналогичной предыдущей.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПОЯСА РАЙХА - 7 СЕГМЕНТОВ МЫШЕЧНОГО ПАНЦИРЯ.

Зона шеи

Шея – очень важная область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело). Рациональность, свойственная западной культуре, порой заставляет нас излишне полагаться на собственный разум. По данным американских исследований, изучавших, как люди воспринимают свое тело (так называемый «образ тела»), размер головы во внутреннем представлении занимает в среднем 40-60% от размера тела (тогда как объективно, анатомически – около 12%). Такой «перекос» вызывается избыточной мыслительной деятельностью, непрекращающейся «ментальной болтовней», дающей ощущение, что голова переполнена, и невозможно ни восстановиться, ни расслабиться. При этом генерируемые головой тексты «не доходят» до тела, а тело просто игнорируется сознанием – возникает ситуация «отдельности», своего рода «головы профессора Доуэля». В этом случае важно сфокусировать внимание клиента на сигналах, подаваемых телом, чтобы мысли связались с ощущениями.

Существует и обратный вариант «шейного барьера»: ощущения в теле существуют, и достаточно яркие, но они не интерпретируются, не выходят на уровень осознания. Для этой ситуации характерны различные боли психосоматического генеза, парестезии и пр., причин которых человек не понимает.

Горловая зона

Локализуется в области яремной выемки и связана с блокировкой эмоций. Здесь отражаются проблемы взаимодействия с другими людьми (коммуникации) или с самим собой (аутентичность). Такой блок может возникать, если человек попадает в ситуацию, когда невозможно признаться себе самому в какой-то неприятной истине или сделать что-то, что грозит нарушить его идентичность («если я это сделаю – это буду не я»). Также в этой зоне отражается невозможность, запрет на осознание каких-то важных истин (то есть запрет на произнесение значимого текста или запрет на определенные действия: «если я это скажу/сделаю – это буду не я»). Длительно существующие проблемы в этой области грозят развитием заболеваний щитовидной железы, астмы, бронхолегочных нарушений.

Середина грудинной кости

Эта область располагается за выступающей костью грудины, ниже яремной выемки, и в ней локализуется зона обиды. Субъективно ощущения здесь могут восприниматься как ком, шар, сгусток, «камень на сердце». При этом действительно происходит перегрузка канала перикарда, возникают сердечные расстройства. Для человека с такой проблемой характерно и специфическое выражение лица – выраженные носогубные складки, опущенные уголки губ – все это складывается в маску недоверия миру, обиды.

Центр груди

По восточной традиции, посередине груди на уровне сердца располагается сердечная чакра, анахата – средоточие любви и эмоциональной открытости миру. Если в жизни человека нет места любви, то возникает иное базовое чувство – тоска, которая вызывает тянущее, сосущее ощущение в этой области. Также клиенты могут описывать его как присутствие черствой, сжатой, холодной, темной «субстанции». Поражение этой зоны, как правило, связывается с масштабными психотравмами, полученными в детстве, - в первую очередь, с холодностью родителей, детской покинутостью и пр.

Диафрагмальная зона

Захватывает зону диафрагмальных мышц и эпигастральную область. В телесно-ориентированной терапии эта область связывается с блокировкой, запретом на выражение любых эмоций – как хороших, так и плохих. Также здесь коренятся страхи финансового неблагополучия и социальной дезадаптации. При работе с этой зоной может ощущаться втянутость даже при объемном животе. Напряжение здесь похоже на ощущение после удара «под дых» - дыхание становится менее глубоким, «замораживаются» эмоции, плач, смех. Защитной реакцией организма на образование зажима (что сопряжено с застоем крови, лимфы и пр.) часто является образование жировой подушки. Также нередко возникают психосоматическая язва желудка, проблемы печени (в Китае печень считалась источником гнева), желчного пузыря. Зажим в диафрагмальной зоне характерен для людей, которые стремятся все контролировать, держать в себе. Для них типичны такие речевые обороты, как «я не могу себе это разрешить», «за все удовольствия надо платить» и т. п. Также такие люди стремятся постоянно обсуждать происходящее, генерировать умственные конструкции, видеть жизнь через призму схем.

Околопупочная зона

Это зона страха, которая соответствует так называемому «поясу Райха», включающему и проекцию почек. Китайцы называли почки «кладбищем эмоций» и источником холода. После работы в этой зоне (а здесь применяются долгие «выдавливающие» движения) клиент может ощутить перераспределение холода по телу.

Тазовый зажим

Со спины это область крестца, ягодиц, гребней подвздошных костей, спереди – низ живота и внутренние поверхности бедер. Райх связывал тазовый зажим с заблокированной сексуальностью. Если в результате сексуальной жизни не происходит глубокой разрядки, дающей ощущение целостности, то наблюдается глубокая спастика, жир, застойные явления в области малого таза. При наличии тазового зажима многие техники работы с жировыми отложениями малорезультативны, поскольку, как уже говорилось, они образуются в качестве защитной реакции организма.

Лобный зажим – (каска невростеника), при постоянных, длительных напряжениях, общее переутомление.
Челюстной зажим – сжимаются челюсти (агрессия).
Область шеи – дегитальность – концентрирование ощущений, амбивалентность > двойственность.
Грудной зажим – Бронхит, астма, зона конфликта между хочу и надо. Середина груди – зона обиды.
Диафрагмальный зажим – блокирует эмоции (держит всё в себе, зона психоза).
Зона страха – Страх поражает почки и мочевой пузырь.
Тазовый зажим – Низ живота, ягодичные мышцы.
https://pp.vk.me/c637117/v637117568/61fa/I4QPy0wXLzo.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ.

Все болезни делятся по зонам тела :

• 1. Болезни и беспокойства, находящие в основании копчика - позвоночник, ноги, ступни, в целом все кости, связки и хрящи. А также прямая и толстая кишки.

Если Человек теряет хорошую связь с Землей и физическим миром, посредством страхов и пренебрежительного отношения к своему физическому телу, к природе, к животным, к растениям, то возникают проблемы в этой зоне.

• 2. Болезни и проблемы, проявленные в тазовой области, а также проблемы со всеми жидкостями в организме - внешние половые органы, внутренние половые органы, мочевой пузырь, почки, надпочечники, простата, кровеносная система, селезенка, лимфатическая система.

Вторая зона дает сбои, если Человек:
- Занимается не тем, чем следовало бы;
- Преимущественно занимается разрушительной деятельностью, а не созидательной;
- Если отрицательно относится к противоположному полу;
- Если мало пребывает на свежем воздухе, мало употребляет свежей растительной пищи, использует много химии в быту и для организма, курит, пьет, и что очень важно - ругается матом.

• 3. Проблемы и болезни, связанные с областью живота и диафрагмой - тонкий кишечник, двенадцатиперстная кишка, аппендикс, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, диафрагма и т.д.

- Желчный пузырь - накопление желчи - внутренние "желчные" эмоции относительно других людей.
Примерно так:
- Желудок - фактически первичная обработка пищи - первая реакция относительно поступающей информации из окружающего мира - психоз, "не хочу, не буду", "да пошел ты", "вот уроды", злость и т.д.
В целом - кратковременные быстрые реакции на что-либо.
- Тонкий кишечник - вторичное переваривание и усвоение пищи - долгосрочные внутренние "дебаты" Человека относительно окружающей реальности, и как правило это: обиды, желание вернуть прошлое, отрицание случившегося.
- Поджелудочная железа - участие в переваривании жиров - реакция Человека на чужие проблемы, "подливание масла в огонь".
- Печень - химическая лаборатория по обезвреживанию ядов, токсинов и всего лишнего и ненужного - не способность проводить анализ происходящего и своих эмоций, не способность успокаиваться и расслабляться, не способность выделять хорошее из плохого, не способность отпускать и прощать.
- Избыточный вес - защитная психоэмоциональная реакция Человека на окружающий мир, который явно не устраивает. "Менять я ничего не хочу, но происходящее меня ранит". Боязнь делать самостоятельные шаги, боязнь ответственности, желание жить в своем "панцире" и не сталкиваться с какими-либо проблемами. Бегство от трудностей.
- Заболевания кожи - раздражение на окружающий мир, что-то или кто-то очень не нравится, фактически "бесит своим присутствием".

• 4. Болезни, связанные с сердцем, легкими, молочными железами у женщин.
- Дела сердечные - разочарование, страдание, тоска, чувство вины, ненависть, не желание любить снова, страх перед душевной болью.
- Дыхание - нежелание жить, отсутствие интереса к жизни, к своей деятельности.
- Молочные железы - жадность на Любовь.

• 5. Проблемы и болезни, связанные с нижней частью головы и шеей.
- Гортань - не желание говорить, общаться, говорить правду.
- Трахея и пищевод - не способность различать необходимость и излишества.
- Нос и носоглотка - не принятие происходящей реальности, торможение на прошлом, на воспоминаниях.
- Щитовидная железа - нежелание меняться и работать над собой.

• 6. Заболевания, связанные с верхней частью головы.
- Уши - раздражение на слышимое, "Мне надоело это слушать".
- Глаза - не нравится что-то, что Человек постоянно видит, и по всей видимости изменить не может.
- Мозг - желание не участвовать в процессе жизнедеятельности, желание не думать, желание не напрягать мозги.
- Эпифиз - не признание в себе божественного начала.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Что местоположение жира на вашем теле говорит о вас — и что с этим делать


https://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/8400/h-10062.jpg https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/08/chto-mestopolozhenie-vashego-tela-zhira-pokazyvaet-o-vas-chto-s-etim-delat_c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b.jpg (https://marketium.ru/mestopolozhenie-zhira/)remedydaily.com (http://remedydaily.com/2016/08/17/what-the-location-of-your-body-fat-reveals-about-you-and-what-to-do-about-it/)

Ожирение является одной из основных болезней современности. Всемирная организация здравоохранения сообщает, что в 2014 году более 1,9 миллиарда взрослых людей во всем мире имели избыточный вес. Это огромное число, которое составляет почти 40 процентов взрослого населения мира. Но что хуже всего — около 41 миллиона детей в возрасте до 5 лет имели избыточный вес в 2014 году.
Однако несмотря на эти ужасающие цифры, нужно понимать, что ожирение — это не всегда одно и то же для каждого человека. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, исследование, проведенное в Университетом Шеффилда и Гарвардской школой общественного здравоохранения показало, что существует шесть различных типов людей, страдающих ожирением. Это: молодые, здоровые женщины; тяжело пьющие мужчины; несчастные или психически нездоровые мужчины и женщины среднего возраста; состоятельные и здоровые лица преклонного возраста; физически больные, но счастливые пожилые люди; и самые бедные люди, лишенные достойного финансового обеспечения и здравоохранения.
Зная свой собственный тип ожирения, можно сделать вывод, что является главной причиной того, почему вы набираете вес, и, следовательно, понять, как от него начать избавляться. Так, беспокойная женщина средних лет, вероятно, имеет проблемы, влияющие на ее вес, отличные от тех, которые имеет тяжело пьющий человек. И решения для них будут также сильно отличаться. Впрочем, они оба должны включать в себя спорт, тренировки и упражнения.
Также исследователи постарались собрать данные относительно того, на какой части тела расположен жир у человека и сопоставить их с его образом жизни. Согласно этим исследованиям, по расположению жира на теле можно понять, что является главной причиной ожирения и как лучше всего от него избавиться.
1. Итак, ожирение верхней части тела. Это признак сильного переедания. Требуется, в первую очередь, здоровое сбалансированное питание (и не в таких количествах!), и физические упражнения. По данным исследования клиники Mayo в 2008 году, ожирение верхней части тела является основным фактором риска развития сахарного диабета 2 типа, а иногда и 1 типа, гипертонии и прочих заболеваний. Поэтому очень важно, чтобы человек, страдающий от ожирения верхней части тела, серьезно отнесся к своему весу уже сегодня.
2. Набухший живот, скорее всего, является результатом чрезмерного потребления алкоголя. В этом случае человеку необходимо значительно уменьшить количество алкогольных напитков, потребляемых в день, а лучше вообще избавиться от этой привычки. Кроме того, конечно, не помешают физические упражнения, чтобы разогнать жир по телу, и более сбалансированное питание.
3. Жир в нижней части живота является общим признаком депрессии и тревоги, и такое ожирение лучше всего лечить двумя способами одновременно: с помощью снятия напряжения (йога, позитив, новые занятия) и физических упражнений.
https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/08/chto-mestopolozhenie-vashego-tela-zhira-pokazyvaet-o-vas-chto-s-etim-delat_eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3.jpg (https://marketium.ru/mestopolozhenie-zhira/)fitness-guru.pro (http://fitness-guru.pro/2016/02/08/%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/)

4. Большой выступающий живот и жир на верхней части спины является результатом сидячего образа жизни. Вполне возможно, человек с этим типом распределения жира станет свидетелем того, как жир на его теле начнет практически таять, как только он составит и начнет выполнять регулярную программу спортивных упражнений хотя бы в течение нескольких дней. Человек с таким ожирением должен поддержать уровень сахара в крови всегда в норме. Ему лучше всего придерживаться дробного питания.
Для всех четырех типов ожирения верхней части тела рекомендуется от 30 до 60 минут аэробики умеренной интенсивности по пять дней в неделю. Такие мероприятия включают в себя бег трусцой, езду на велосипеде, пешие прогулки и плавание. Подобные процедуры помогут уменьшить жир в области талии и живота.
https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/08/chto-mestopolozhenie-vashego-tela-zhira-pokazyvaet-o-vas-chto-s-etim-delat_c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c.jpg (https://marketium.ru/mestopolozhenie-zhira/)presentway.com (http://presentway.com/dieta-po-tipu-figury/)

5. Ожирение нижней части тела чаще встречается у женщин, чем мужчин. Для борьбы с жиром здесь женщины должны проводить тренировки с отягощениями, а также делать упражнения для улучшения сердечно-сосудистой системы.
6. Ожирение нижней части тела до самого низа ног чаще всего встречается у беременных женщин. Для борьбы с этим типом ожирения только что родившей женщине лучше всего проконсультироваться с ее врачом.
7. Распределение жира в организме в нижней части тела называют часто “гиноидом” или грушевидной фигурой тела. Здесь подойдут упражнения, нацеленные на сжигание жира в области бедер и на ягодицах. Такие упражнения быстро сжигают калории, уменьшить жир в нижней области тела, а также улучшает все, что касается сердечно-сосудистой системы.
Но важно помнить, что ожирение — это болезнь, но болезнь излечимая — исключительно вами. Чем раньше вы займетесь своим телом и изгоните из него жир, тем здоровее вы будете всю оставшуюся жизнь.
Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, если решите менять свою диету и прибегать к другим методам сбрасывания жира — традиционным и нетрадиционным тоже.
https://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/8400/h-10063.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРИЧИНЫ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ.

На сегодняшний день принято выделять 7 главных причин, вызывающих или провоцирующих возникновение психосоматических расстройств.

1. Внутренний конфликт.

Внутренний конфликт впервые описанный в рамках психоанализа, вызывает огромное количество психосоматических расстройств.

При этом конфликт возникает между сознательной и бессознательной частями личности. Бессознательное эгоистично, инстинктивно, а сознательное социально. Оно учитывает нормы общества и способно соблюдать правила, принятые или навязанные обществом. Возникающий конфликт между этими субстанциями личности разжигает целую войну в которой обязательно будет победитель. Но такая победа слишком разрушительна для человека. Например, конфликт возникший на почве сильного сексуального желания и стремления осуществления сексуальных фантазий. Общество всегда порицает открытое проявление сексуальности как и сознательная часть личности. В итоге, если победит сознательное, в теле человека возникнут “зажимы”, “застои”, вызванные неудовлетворенными сексуальными потребностями и провоцирующие заболевания органов малого таза. А если верх возьмет бессознательное, то человек может посвятить свою жизнь “растрачиванию себя”. Беспорядочная половая жизнь приведет к заражению инфекционными заболеваниями или бесплодием как к способу наказания себя за непристойное поведение.

2. Вторичная выгода, условная выгода, мотивация.

Заболевание вызванное такой причиной крайне сложно поддается излечению. Все дело в том, что болезнь приносит человеку пользу, как бы абсурдно это не звучало. Например, пока человек болеет он сполна получает заботу от близких, на него не возлагают ответственность за решение многих проблем, он свободен от долга ходить на нелюбимую работу. Исцеление приведет к тому, что ему придется заниматься тем, чем не хочется. Болезнь позволяет получить что-то. Именно из-за того, что такая ситуация позволяет человеку получать и удовлетворять какие-то из потребностей, излечение происходит на фоне мощного сопротивления и отрицания больного.

3. Внушение.

Данный фактор появления психосоматических заболеваний характерен для инфантильных, поддающихся внушению личностям и детям. Когда ребенку или человеку систематически повторяют (читай – внушают): “Недотепа, идиот, лентяй, жадина, эгоист, безмозглый” и т.д. Личность начинает проявлять в поведении внушаемую модель. И признаки таких обзываний, при условии хорошей и легкой внушаемости личности, очень быстро становятся доминирующими. Черта личности в сочетании с низкой самооценкой порождают психосоматическое расстройство. Например, тот, кого называли жадиной станет страдать от запоров (научится удерживать все у себя, хотя изначально не обладал такой чертой).

4. Самовнушение.

Сколько не повторяй людям, что слова могут материализовываться, мало кто к этому действительно прислушивается. Когда мы озвучивает такие мысли как: “У меня от этого мозг опухает”, “Это такой геморрой”, “Так и чешутся руки…” и т.д. мы программируем организм на выполнение команд. Организм будет сопротивляться, будет вас оберегать. Но в конце концов, капля камень точит, и на прием к врачу вы пойдете с жалобой на то, что так долго заказывали себе.

5. Стремление быть похожим на кого-то.

Многие, кто не слишком хорошо себя понимает, кто не может найти свой гармоничный внешний образ или хочет быть успешным, копируя во всем своего кумира, не замечают, что тем самым забывают о собственном теле. И существуют как-бы отдельно от него. Тело из-за такого отчуждения начинает болеть, возвращая тем самым человека “в себя”.

6. Наказание.

Все заболевания, возникающие на основе чувства вины, представляют собой акт самонаказания. Одним из ярких примеров физического самонаказания являются частые или повторяющиеся травмы. Но не только травмы относятся к самонаказанию. Огромное количество болезней, вызывается чувством вины.

7. Психологические травмы.

Прошлый опыт хранит в себе много информации, порой сильно травмирующей. Детские травмы или потери близких вызывают сложные, тяжело поддающиеся излечению хронические заболевания.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ТЕЛО В ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ (ТЕЛО КАК СВЯЗАННЫЙ ОБЪЕКТ).

В двадцатом же веке получает распространение новый способ понимания тела. В попытке преодолеть дихотомию, или разделенность, души и тела на сцену выходит телесно-ориентированная терапия. Под влиянием сложностей начала двадцатого века, революции в научной парадигме и волны увлечений восточными учениями, тема телесного начинает привлекать всё больше внимания.

Не думаю, что будет большим преувеличением сказать, что в телесной терапии тело рассматривается как отражение и даже буквально воплощение «я». Тело как место материализации разнообразных душевных метафор («сердце ноет», «мозг взрывается», «ноги не идут» и т.п.). Тело как отражение процессов, происходящих с психической энергией. Тело как отпечаток совершенных и несовершенных в течение жизни действий. Тело как некоторый связанный с психическим объект, через который можно познать психическое (разум или душу), через воздействие на который можно изменять психическое. То есть от абсолютной независимости психического и телесного произошел переход к связности этих двух феноменов. Остановимся подробнее на модели этой связи.

Принято считать, что современная телесно-ориентированная терапия началась с Вильгельма Райха. Он был учеником Фрейда, его последователем, а позже, как нередко случалось с учениками Фрейда,?—?его активным критиком. Главное, в чем упрекал Райх Фрейда,?—?игнорирование телесности.

Здесь стоит сделать одно отступление, которое важно для понимания общей модели телесно-ориентированной терапии. Наука и представления ученых о мире распространяются волнами. Сначала господствовала модель атомов и механических взаимодействий. Ей на смену пришла модель жидкостей (например, «электрический ток»). Потом стала развиваться модель «поля». В первой половине двадцатого века физика преподнесла науке квантовую модель. И если рассматривать разные научные области, можно видеть, как эти «базовые модели» в явном или неявном виде распространяются в разных областях знаний. Но распространяются не мгновенно, а с некоторым запозданием. Если говорить о физике, то переход от «жидкостной» модели к модели «поля» произошел во второй половине девятнадцатого века (а если точнее, начиная с 1864 года, когда Джеймс Максвелл опубликовал свою первую работу «Динамическая теория электромагнитного поля», и ещё около 20 лет потребовалось для окончательного оформления и подтверждения теории). Первая работа Фрейда «Толкование сновидений» увидела свет в 1900-м году. А «полевая» модель появилась в психологии только в 40-х (теория поля Курта Левина).

Поэтому неслучайно, что Фрейд, а вслед за ним Райх и уже его последователи, говоря о психической энергии и её течении, представляли себе психическую энергию как некоторую жидкость. Чтобы понимать идеи Райха и его последователя Александра Лоуэна, важно помнить об этом представлении.

Итак, Вильгельм Райх представлял тело как место жизни и воплощение психической энергии. Если энергия течёт свободно, то человек психически здоров. Если энергия где-то скапливается, застаивается, не проходит, то значит и со свободным циркулированием психической энергии не всё в порядке.

телоrgb1Возможно, вы слышали выражения «мышечный панцирь» или «мышечный зажим». Их ввел в оборот именно Райх. Это места напряженных мышц, не позволяющих психической (жизненной) энергии течь свободно. Соответственно, если «распустить» мышечные зажимы, избавить человека от «панциря», то жизнь наладится.

С точки зрения логики науки неудивительно, что Райх в конце концов начал искать ту самую жизненную энергию, которая наполняет тело человека. Он назвал ее «оргон». Эта энергия, по Райху, лежит в основе фрейдовской концепции либидо, являясь биологической силой. Он создавал аппараты, накапливающие её, и пытался лечить с их помощью различные заболевания.

Ученик Райха Александр Лоуэн был более удачлив, чем учитель (по крайней мере, он благополучно дожил до глубокой старости, а не умер в тюрьме от сердечного приступа в 60 лет, как Райх). Основные идеи Лоуэна?—?закономерное развитие ключевых представлений Райха. Опираясь на его идею о том, что душевный конфликт выражается в виде телесных напряжений, Лоуэн создал свою систему работы с телом.

Согласно Лоуэну, психика влияет на тело посредством контроля. Человек подавляет желание закричать, стискивая челюсти, зажимая горло, сдерживая дыхание и напрягая живот. Желание наброситься с кулаками, чтобы выразить свой гнев, человек может подавить, напрягая мышцы плечевого пояса. Вначале это проявление сознательное, оно избавляет человека от развития конфликта и боли. Однако сознательное и добровольное сжатие мышц требует затрат энергии и поэтому не может поддерживаться неопределенно долго. Но если подавление чувства должно поддерживаться постоянно из-за того, что его выражение не принимает окружающий мир, психика отказывается от своего контроля над запрещенным действием и забирает энергию от импульса. Сдерживание импульса тогда становится бессознательным, и мышца или мышцы остаются сокращенными или напряженными, потому что им не хватает энергии для растяжения и расслабления. Соответственно, с точки зрения Лоуэна, надо добавить силу «потока энергии», чтобы мышцы смогли расслабиться, как бы «смыть» затор силой потока. Поэтому метод Лоуэна предполагает максимальное усиление напряжения в блокированных местах.

Помимо различных приемов работы с застывшим в теле напряжением, Лоуэн закрепил в телесной терапии одну очень важную мысль: невыраженные эмоции буквально застывают в теле. Общая жизненная энергия (Лоуэн, чтобы не повторять ошибок учителя, называл ее просто «биоэнергия») обеспечивает как психическую жизнь индивида, так и его телесное существование. Энергия, отнимаемая на удерживание эмоций в теле, будто «вычитается» из общего количества энергии человека, общей жизненности.

И в этом смысле, действительно, глядя на тело, анализируя степень напряженности (зажатости) тех или иных частей, обращая внимание на свободу и, как писал Лоуэн, «природную грацию» движений (точнее, её отсутствие), можно говорить о том или ином типе характера человека, особенностях его поведения и т.п.

Здесь ещё важно упомянуть, что и Райх, и Лоуэн на основе анализа мышечных зажимов разработали свои описания характеров, своеобразные типологии. По тому, в каких частях тела скоплено больше энергии, а где её недостаточно, по тому, где находятся мышечные блоки, вполне можно «диагностировать» тип личности. Это нормальный «медицинский» подход к теме.

В телесной терапии существует много разных идей и методов работы. Мне бы хотелось остановиться ещё на одном, иллюстрирующем понимание тела, как отражения и воплощения внутреннего мира,?—?бодинамике.

Бодинамика?—?относительно новое направление в телесной терапии (его автор?—?Лисбет Марчер), которое начало развиваться около 40 лет назад. Бодинамика базируется на несколько иных представлениях о взаимосвязи «души» и тела, хотя тоже говорит о «типах характера» и детских травмах. Этот подход уже не рассматривает энергии, а ориентируется на более чёткие физиологические показатели. Речь идет о том, что в ходе развития у ребенка в ответ на то, как окружение реагирует на его попытку удовлетворить свои базовые потребности, в мышцах возникает не только гипернапряжение, но и недостаток напряжения и активности?—?гипотонус. И уникальное для каждого человека сочетание гипер– и гипотонуса мышц и создает, с одной стороны, индивидуальность характера, а с другой?—?тот телесный образ, который мы видим. К слову сказать, любопытным оказывается и то, что есть связь между тем, как в ходе жизни преодолеваются те или иные детские «травмы» и меняется «характер», и тем, как меняется тело. Не раз в ходе «учебной диагностики» я слышала фразу: «О, а вот здесь явные следы былой травмы, но, судя по телу, похоже, вы успешно с ней справились».

Несмотря на то, что методологически (да и идеологически) бодинамика существенно отличается от «энергетического» подхода Райха и Лоуэна, их объединяет представление о взаимосвязи «души» (психики, разума, эмоций и т.п.) и тела. Тело есть реакция на психический опыт человека, его последствия и результат. Поэтому через тело мы можем видеть личную историю?—?и через тело же мы можем изменять личную историю, отпуская зажатые в теле эмоции, уменьшая напряжение или переобучая мышцы. В некотором смысле и в телесно-ориентированной терапии тело остается объектом, непосредственно связанным с «я», но всё-таки отделенным от него.

Направления, также базирующиеся на непосредственной связи «я» и тела: психосоматика (невыраженные эмоции выражаются телесно в болезни), метод Александера (работа с осанкой), Розен-метод (мышечная релаксация через прикосновение), рольфинг (структурная интеграция через работу с фасциями), некоторые использующиеся в терапевтической работе массажные практики (палсинг, миофасциальный релиз и т.д.), техники релаксации и даже пресловутый метод «рэйки».

Эта парадигма?—?«телесные проблемы есть следствие психических проблем»?—?сегодня весьма распространена. Наиболее ярко простой ход мысли «если в теле…, то (это потому что) в душе/в жизни…» получает выражение в «бытовой психосоматике», ярким примером которой можно считать, например, книги Луизы Хэй и Лиз Бурбо.

Парадигма тела как связанного с психикой объекта, таким образом, может быть сформулирована следующим образом: существует определённая (описываемая по-своему в каждой конкретной модели) связь между телом и эмоциями, характером, способом жизни; тело?—?объект, связанный с прочими жизненными проявлениями человека; воздействуя на тело с учетом типа связи, мы можем изменять некоторые аспекты жизни. Этот взгляд успел получить некоторое распространение, которое можно считать если не массовым, то как минимум популярным, благодаря успеху книг жанра «помоги себе сам» и в некоторой степени благодаря развитию психосоматики как отрасли медицины.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/231/h-10068.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

МЕТОД ЭКСПРЕСС-АНАЛИЗА ЧЕЛОВЕКА ПО ЕГО ВНЕШНОСТИ. ОБУВЬ.

Зная некоторые нюансы, каждый человек сможет определить внутреннее состояние наблюдаемого человека на основе его внешнего вида: предпочитаемого цвета, подбора и ношения одежды и обуви, украшений и аксессуаров, прически и т.д.

Оказывается, принцип троичного деления (сверхсознание, сознание и подсознание), основанный на понятиях психоанализа З. Фрейда распространяется и на метод экспресс-анализа личности.

Подсознание – скрытые черты психики, тайное, внутреннее, прошлое, корни, детство, родители, инстинкты и влечения, всё, что мы не осознаем. В фигуре человека подсознание отождествляется с ногами, которые метафорически можно считать корнями дерева или основой дома.

Сознание – явное содержание психики, «Здесь и сейчас», область действий, контролируемая разумом. Символическим аналогом этого слоя психики является туловище.

Сверхсознание – это производная духовных мотивов, творческое стремление к лучшему. Это вершина, а также признанная власть, символом которой является голова.

Но, каждая из этих зон, в свою очередь, также делится на три дальнейших уровня.

В зоне головы (сверхсознания) выделяем:

Лоб – символический элемент сверхсознания, мышления, стремлений, мотивов;

Середина лица (глаза, нос, уши и верхняя часть губ) – органы чувств, отвечающие сознанию;

Подбородок и нижняя часть губ – отвечающие подсознанию.

В зоне туловища, отражающей состояние сознания, выделяют:

Верхняя часть (плечи, дыхательные пути и легкие) – символическое отражение сверхсознания;

Середина (верхняя часть пищеварительного тракта, желудок и др. органы, отвечающие за пищеварение и обмен веществ) – превращение материального содержимого в энергию, символически ассоциируется с сознанием;

Нижняя часть – выделительные и половые органы, то, что скрывается и считается интимным, символически считается подсознанием.

В нижней зоне (области подсознания) человеческого тела можно выделить:

Половую систему, как потенциал будущего;

Колени, как символ действий, шагов и движения;

Ступни, как прошлое.

Нетрудно заметить, что зоны накладываются друг на друга. И здесь действует принцип, согласно которому, чем ближе к трудноуловимой границе зоны, тем больше свойств «своего соседа» принимают ее отдельные сегменты.

Друзья, могу предугадать ваше недоумение: как вышеперечисленное можно использовать на практике?

И интерпретацию отдельных элементов мы начнем с области подсознания – с ног, а точнее со ступней.

Итак, ноги в символическом описании, повторюсь, – это наше детство, фундамент, на котором строится наша сила. Это также средство, позволяющее дойти до цели. Но сегодня мы поговори об обуви, на которой человек останавливает свой выбор.

Итак, если мы видим человека, у которого на ногах массивная обувь, создающая впечатление тяжеловесной, то, можно предположить, что данная личность надевает такую обувь во избежание оставшихся в памяти беспокойных ощущений детского периода. Вероятно, что у носителя массивной обуви нарушено чувство безопасности, а также возможно отсутствие отца. Обувь на широкой подошве играет роль недостающей опоры, недостающих чувств стабильности и уверенности в себе. Такую обувь можно считать криком одинокого и беспокойного ребенка, спрятанного в дальнем углу человеческой личности.

И здесь речь идет, не о дани моде, подборке имиджмейкера или специальной профессиональной обуви для работы. Мы говорим о выборе человека, об обуви, которой человек отдает предпочтение, чтобы носить ее в повседневной жизни с комфортом и удовольствием.

Итак, продолжаем.

Легкая обувь, кажущаяся тонкой и изящной – это символическое отражение значимости матери, которая в семье была доминантна.

Спортивная обувь в символике человеческой внешности – это атрибут чрезмерно порицаемых детей, которые жестко приучались к дисциплине, т.е., если в раннем детстве спонтанная эмоциональность блокировалась, то в будущем, такой человек будет избирать свободу, которую олицетворяет спортивная обувь. Присутствие такой обуви в имидже бизнесмена подчеркивает эмоциональные ресурсы, высокую динамику и открытость личности, желании активно соперничать и побеждать.

Есть люди, которые носят теннисную обувь или кроссовки в сочетании с деловым костюмом. Это может говорить о том, что такой человек символически выражает попытку бегства от утомительных обязанностей, которые еще в детские годы взвалила на его плечи мать.

Ботинки с украшениями в большинстве случаев интерпретируется как попытка символически украсить свое детство, которое запечатлелось в памяти как тяжелое и безрадостное.

Ботинки с особо богатыми украшениями говорят о комплексе Золушки и желании преодолеть бедность прошлого, вытеснить записанные в памяти материальные ограничения детства. Эта цель достигается путем демонстрации собственного богатства через атрибуты превосходства: золотые пряжки, украшение обуви драгоценными камнями и т.д.

И, конечно же, сигналом о беспокойных ощущениях детского периода говорит неухоженная, нечищеная обувь.

Таким образом, лишь взглянув на то, какая обувь на ногах человека можно понять его внутреннее состояние.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПОЯСА РАЙХА - 7 СЕГМЕНТОВ МЫШЕЧНОГО ПАНЦИРЯ.

Зона шеи

Шея – очень важная область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело). Рациональность, свойственная западной культуре, порой заставляет нас излишне полагаться на собственный разум. По данным американских исследований, изучавших, как люди воспринимают свое тело (так называемый «образ тела»), размер головы во внутреннем представлении занимает в среднем 40-60% от размера тела (тогда как объективно, анатомически – около 12%). Такой «перекос» вызывается избыточной мыслительной деятельностью, непрекращающейся «ментальной болтовней», дающей ощущение, что голова переполнена, и невозможно ни восстановиться, ни расслабиться. При этом генерируемые головой тексты «не доходят» до тела, а тело просто игнорируется сознанием – возникает ситуация «отдельности», своего рода «головы профессора Доуэля». В этом случае важно сфокусировать внимание клиента на сигналах, подаваемых телом, чтобы мысли связались с ощущениями.

Существует и обратный вариант «шейного барьера»: ощущения в теле существуют, и достаточно яркие, но они не интерпретируются, не выходят на уровень осознания. Для этой ситуации характерны различные боли психосоматического генеза, парестезии и пр., причин которых человек не понимает.

Горловая зона

Локализуется в области яремной выемки и связана с блокировкой эмоций. Здесь отражаются проблемы взаимодействия с другими людьми (коммуникации) или с самим собой (аутентичность). Такой блок может возникать, если человек попадает в ситуацию, когда невозможно признаться себе самому в какой-то неприятной истине или сделать что-то, что грозит нарушить его идентичность («если я это сделаю – это буду не я»). Также в этой зоне отражается невозможность, запрет на осознание каких-то важных истин (то есть запрет на произнесение значимого текста или запрет на определенные действия: «если я это скажу/сделаю – это буду не я»). Длительно существующие проблемы в этой области грозят развитием заболеваний щитовидной железы, астмы, бронхолегочных нарушений.

Середина грудинной кости

Эта область располагается за выступающей костью грудины, ниже яремной выемки, и в ней локализуется зона обиды. Субъективно ощущения здесь могут восприниматься как ком, шар, сгусток, «камень на сердце». При этом действительно происходит перегрузка канала перикарда, возникают сердечные расстройства. Для человека с такой проблемой характерно и специфическое выражение лица – выраженные носогубные складки, опущенные уголки губ – все это складывается в маску недоверия миру, обиды.

Центр груди

По восточной традиции, посередине груди на уровне сердца располагается сердечная чакра, анахата – средоточие любви и эмоциональной открытости миру. Если в жизни человека нет места любви, то возникает иное базовое чувство – тоска, которая вызывает тянущее, сосущее ощущение в этой области. Также клиенты могут описывать его как присутствие черствой, сжатой, холодной, темной «субстанции». Поражение этой зоны, как правило, связывается с масштабными психотравмами, полученными в детстве, - в первую очередь, с холодностью родителей, детской покинутостью и пр.

Диафрагмальная зона

Захватывает зону диафрагмальных мышц и эпигастральную область. В телесно-ориентированной терапии эта область связывается с блокировкой, запретом на выражение любых эмоций – как хороших, так и плохих. Также здесь коренятся страхи финансового неблагополучия и социальной дезадаптации. При работе с этой зоной может ощущаться втянутость даже при объемном животе. Напряжение здесь похоже на ощущение после удара «под дых» - дыхание становится менее глубоким, «замораживаются» эмоции, плач, смех. Защитной реакцией организма на образование зажима (что сопряжено с застоем крови, лимфы и пр.) часто является образование жировой подушки. Также нередко возникают психосоматическая язва желудка, проблемы печени (в Китае печень считалась источником гнева), желчного пузыря. Зажим в диафрагмальной зоне характерен для людей, которые стремятся все контролировать, держать в себе. Для них типичны такие речевые обороты, как «я не могу себе это разрешить», «за все удовольствия надо платить» и т. п. Также такие люди стремятся постоянно обсуждать происходящее, генерировать умственные конструкции, видеть жизнь через призму схем.

Околопупочная зона

Это зона страха, которая соответствует так называемому «поясу Райха», включающему и проекцию почек. Китайцы называли почки «кладбищем эмоций» и источником холода. После работы в этой зоне (а здесь применяются долгие «выдавливающие» движения) клиент может ощутить перераспределение холода по телу.

Тазовый зажим

Со спины это область крестца, ягодиц, гребней подвздошных костей, спереди – низ живота и внутренние поверхности бедер. Райх связывал тазовый зажим с заблокированной сексуальностью. Если в результате сексуальной жизни не происходит глубокой разрядки, дающей ощущение целостности, то наблюдается глубокая спастика, жир, застойные явления в области малого таза. При наличии тазового зажима многие техники работы с жировыми отложениями малорезультативны, поскольку, как уже говорилось, они образуются в качестве защитной реакции организма.

Лобный зажим – (каска невростеника), при постоянных, длительных напряжениях, общее переутомление.
Челюстной зажим – сжимаются челюсти (агрессия).
Область шеи – дегитальность – концентрирование ощущений, амбивалентность > двойственность.
Грудной зажим – Бронхит, астма, зона конфликта между хочу и надо. Середина груди – зона обиды.
Диафрагмальный зажим – блокирует эмоции (держит всё в себе, зона психоза).
Зона страха – Страх поражает почки и мочевой пузырь.
Тазовый зажим – Низ живота, ягодичные мышцы.
https://pp.vk.me/c637117/v637117568/639e/cF5Lp8pTNEE.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

О чем говорит тело?

Психосоматическая азбука

Иногда бывает так, что мы нервничаем, и вдруг у нас начинает болеть живот, или голова, или мы начинаем заикаться. А бывает, наоборот, большая радость или сильный стресс и мы забываем о боли или даже избавляемся от болезни. Это говорит о том, что эмоции и чувства запускают в организме определённые процессы, которые влияют на физическое состояние. Это и есть психосоматика – реакция тела на наши мысли, чувства и переживания. Термин «психосоматический» предложил в 1818 г. Хайнрот, который объяснял многие соматические болезни как психогенные, прежде всего в этическом аспекте. Но сами вопросы соотношения соматического и психического являются одними из древнейших в философии, психологии, медицине.

Большую роль в развитии психосоматической медицины сыграл Франц Александер. Он исследовал влияние психологических факторов на такие заболевания как язва желудка, бронхиальная астма, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, нейродермит, ревматоидный артрит, тиреотоксикоз и предложил теорию эмоциональных конфликтов, принципиально воздействующих на внутренние органы. Интересно, что у одного человека страдает сердце, у другого кожа, а у третьего желудок, при этом воздействующие стрессовые факторы и спектр переживаемых чувств могут быть схожими. Это зависит от индивидуальной уязвимости того или иного органа, который всегда принимает удар на себя.

Фриц Перлз, основатель гештальт-терапии, подчёркивал значимость телесных аспектов личности, указывая на изначальную целостность человеческой природы. Он говорил, что для сохранении гармонии человеку нужно лишь довериться «мудрости тела», прислушиваться к потребностям организма и не мешать их реализации. В гештальт-терапии принято выделять 3 зоны контакта с миром: внутреннюю, образованную ощущениями от собственного тела, внешнюю – ощущение и осознание свойств окружающей действительности и среднюю – зону воображения и фантазии, а также многочисленных мысленных игр. Перлз говорил, что контакт со средой и уход из неё, принятие и отвержение – наиболее важные аспекты здоровой и целостной личности. Но когда способность к различению, поддержанию правильного ритма отказывает, возникают невротические и, возможно, психосоматические нарушения.

Психосоматика с точки зрения гештальт-терапии – это проекция чувства на определённый орган, осознанно ему не адресованная, с последующей ретрофлексией этого чувства, выражающейся в сдерживании импульса, необходимого для совершения действия и последующем накоплении энергии в теле. Удерживаются, или ретрофлексируются зачастую те импульсы, которые мы боимся размещать вовне: злость, обида, вина и другие сигналы, которые грозят испортить или осложнить нашу жизнь, важные отношения. В результате формируется тенденция сдерживать свои импульсы, когда проще платить телесным страданием, чем рисковать отношениями или самооценкой.

Попробуем разобраться в том, как телесные реакции могут быть связаны с психологическими проблемами, в том, что же нам пытается сказать тело, и как ему помочь. Можно выделить следующие факторы, оказывающие влияние на возникновение психосоматических симптомов или даже серьёзных заболеваний:

Психологическая травма

Иногда причиной болезни становится травматический опыт прошлого, чаще детская травма либо недавно случившееся травматическое событие. Это может быть короткий эпизод, либо длительное воздействие, которое, хоть и закончилось, но продолжает влиять на человека в настоящем. Этот опыт как бы отпечатывается в теле и ждёт эмоциональной разрядки, трансформируясь в телесный симптом. В этом случае человек даже может забыть о своей травме, вытеснить воспоминания о ней, но тело не сможет забыть об этом. В ходе психотерапии необходимо решить несколько задач: определить травмирующий опыт прошлого, суметь его пережить и эмоционально переработать, используя ресурсы настоящего.

Бессознательный конфликт

Часто к образованию психосоматического симптома приводит внутренний конфликт. Это могут быть желания, потребности, чувства, которые человек не осознает или осознает, но не принимает. Борьба между двумя противоположными желаниями или тенденциями отнимает очень много энергии и приводит к телесному симптому. Задача психотерапии – дать возможность этому конфликту разрешиться, сделав его осознанным.

Неосознанная потребность

Невозможность удовлетворить потребность прямо, трансформируется в телесный симптом, помогая достичь желаемого. Например, Петя всегда чувствовал себя некомфортно, когда человек подходил слишком близко. Зато сейчас его тело всегда источает зловонный запах пота, и люди сами предпочитают держаться на определённом расстоянии. Психолог в этом случае помогает осознать потребность и поработать с возможностью ее удовлетворения без помощи симптома.

Вторичная выгода

Бывают ситуации, в которых телесный недуг или болезнь приносят вполне ощутимую выгоду. При этом не надо думать, что человек обманывает или симулирует. Болезнь вполне реальна, но преследует определённую цель, часто неосознаваемую. Например, Маша очень переживает, как завтра пройдёт проверка на работе, как следствие, у неё внезапно поднимается температура и она остаётся дома болеть. Симптомы, образовавшиеся подобным образом, сохраняющиеся долгое время, начинают существенно ограничивать жизнь человека, и происходит это уже во всех областях жизни, а не только в той, ради избегания которой симптом возник. Поскольку он возникает совершенно бессознательно и причиняет совершенно реальные страдания, человек оказывается в своеобразной ловушке своего бессознательного. Работа психолога в этой ситуации – определение мотивации в возникновении симптома и легализация выгоды.

Самонаказание

Есть случаи, в которых психосоматический симптом становится бессознательным самонаказанием. Как правило, это связано с виной, которую человек испытывает. Самонаказание облегчает переживание вины, но может существенно осложнить жизнь. В случаях бессознательного самонаказания психолог помогает выяснить, за что человек себя наказывает и работает с осознанным переживанием вины. Есть одна общая особенность большинства людей, склонных телесно реагировать на психологические проблемы. Они часто испытывают трудности в том, чтобы выражать словами свои чувства, эмоции, ощущения и переживания. Им проще держать все в себе, чем поделиться с кем-то. Не имея опыта выражения чувств, таким людям бывает трудно определить, какие именно чувства они испытывают, отделить одни чувства от других.

Термин «алекситимия» предложил в 1973 году Питер Сифнеос, в своей работе он описал особенности пациентов психосоматической клиники, которые выражались в утилитарном способе мышления, тенденции к использованию действий в конфликтных и стрессовых ситуациях, обедненной фантазиями жизни, сужении аффективного опыта и, особенно, в трудностях подыскать подходящее слово для описания своих чувств. Алекситимия буквально обозначает: «без слов для чувств» или «нет слов для названия чувств».

Человек, имеющий подобную особенность личности, плохо ориентируется в собственных эмоциях и не способен словесно описать свое эмоциональное состояние, более того, ему трудно охарактеризовать переживания, и так же трудно, а порой просто невозможно связать их с телесными ощущениями. Он живет, не замечая того, что происходит в собственном внутреннем мире, все внимание при этом сосредоточено на событиях внешних. Неумение осознавать свои чувства не позволяет понять и переживания других людей, в результате мир становится бедным на чувства и богатым на события, которые выходят на первый план в ущерб внутренним переживаниям, и человек со временем перестает эмоционально включаться в жизненную ситуацию. Часто такие клиенты на приеме у психотерапевта жалуются на ощущение проживания «не своей жизни», чувствуют себя отстраненными наблюдателями собственной жизни.

Очевидно, что неспособность человека, страдающего алекситимией, к осознаванию своих чувств приводит к тому, что они вытесняются. Накопление телесных проявлений неотреагированных, не получивших разрядки эмоций и приводит в конечном счете к развитию психосоматических заболеваний. По сути психосоматический симптом – это остановленное переживание, а когда нет возможности выразить происходящее внутри, тогда и начинает «говорить» тело. Именно в случае, когда органический субстрат заболевания отсутствует или когда врачи уже сделали все, что могли, и не видят, чем они могут еще помочь психосоматическому больному, здесь может помочь психолог. В психологической работе такие люди учатся лучше осознавать свои чувства, отличать их друг от друга и выражать чувства словами. Так они научаются беречь свое тело и психику, и организм перестает реагировать недугами на психическое напряжение.

Полина Марчук

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

СВЯЗЬ ЭМОЦИЙ И БОЛИ.

Как наши эмоции связаны с физической болью? Большинство экспертов по работе с телом, безусловно, согласны с тем, что напряжение и боль, в основном, связаны с движениями (либо наоборот с недостатком двигательной активности). Но становится все больше практикующих специалистов, выделяющих эмоциональный стресс в качестве еще одного фактора. Вот что области напряжения в нашем теле могут нам об этом рассказать.

Шея
Шея работает на два фронта: с одной стороны, обеспечивает прием необходимых для жизни продуктов, воды и воздуха, а с другой — отвечает за истечение эмоций, чувств и мыслей посредством голоса. Напряжение в этой области может означать неприятие и сопротивление чуждым образам мысли.

Плечи
На плечах мы несем груз ответственности, будь то работа, семья или платежи по кредитам. Отсюда исходит творческая энергия, перетекая в руки и проявляя себя в продуктах вашей деятельности. Напряженные плечи могут сигнализировать о сопротивлении ответственности или давлению, оказываемому на вас извне.

Верх спины
В этой области, расположенной с обратной стороны от сердца, откладываются подавленные эмоции гнева, обиды, вины и стыда.

Середина спины
Этот отдел позволяет телу сгибаться и двигаться, отражая способность личности к психологической и эмоциональной гибкости. Зажатость в среднем отделе спины может означать внутреннюю закрытость, привычку держаться за страх или невозможность отдаться жизненному потоку.

Низ спины
Эта часть тела поддерживает вес важных органов, поэтому ее связывают с идеями выживания, безопасности и независимости. Если вы чувствуете неуверенность в своих силах или невозможность соответствовать ожиданиям других людей, то это давление может проявить себя в нижней части спины.

Ягодицы
Несмотря на кажущуюся мягкость, ягодицы — зачастую самые зажатые мышцы тела. Их область организма соответствует облегчению и удалению ненужного, так что все проблемы, связанные с управлением, контролем и властью сконцентрированы здесь.

Подколенные сухожилия
Напряжение в этой области связано с неразрешенными конфликтами из прошлого (например, с детскими травмами) и с проблемами в сексуальной сфере.

Если мы хотим избавиться от боли, нам следует задуматься о чем-то приятном.

Канадские ученые провели исследование, в ходе которого им удалось установить, что плохое настроение только усиливает боль. А поскольку очень сложно представить себе человека, у которого боль вызовет прилив радости, то это превращается в замкнутый круг.

"Эмоции или настроение могут изменять реакцию нашего организма на боль, так как они взаимосвязаны, - говорит автор исследования, профессор Колумбийского университета Мэтью Рой. - Наши опыты определили, когда именно боль воспринимается мозгом, и как она усиливается вместе с негативными эмоциями".

В Университете Монреаля профессор Рой вместе с коллегами подверг 13 добровольцев электрическим разрядам. Шок вызывал у людей коленный рефлекс, уровень которого могли измерить ученые.

В момент этих разрядов испытуемым показывали приятные, неприятные и нейтральные по содержанию картинки. Одновременно с этим ученые изучали активность мозга посредством томограмм.

"Мы обнаружили, что разглядывание неприятных картинок усиливало болевой симптом, в отличии от приятных, - заявил профессор Рой. - Таким образом, нефармацевтические интервенции, вроде приятных картинок или музыки, могут использоваться врачами для борьбы с болью".

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

БЛОКИРОВКА ГОРЛА И РТА ПО РАЙХУ.

Во рту во множестве таятся эмоционально значимые темы — не только гнев, но также боль и страх, — которые начнут проявляться в процессе освобождения от панциря. При этом, скорее всего, будут потеряны все те искусственные улыбки и поверхностное обаяние, которые нарабатывались годами. Пройдя через процесс освобождения от панциря, они откроют для себя гораздо более искреннюю улыбку, соединённую с их естественными, подлинными источниками любви, смеха и радости.
* Райх назвал второе кольцо мышц в теле ротовым (оральным) сегментом. Ротовой сегмент включает в себя рот, губы, язык, зубы, челюсть, уши, нижнюю половину носа и заднюю часть головы позади рта. Огромные количества энергии входят здесь в тело и выходят из него. Через ротовой сегмент выражаются все наши звуки и слова. Здесь принимается или отвергается вся пища, всё питание. Через рот, так же, как и через нос, производится дыхание, особенно во время бега. Именно ртом мы в младенчестве сосали материнскую грудь, именно с его помощью мы впервые испытали глубокое наслаждение, которое Райх считал разновидностью орального оргазма. Он утверждал, что если новорождённому не дают материнскую грудь, то появившееся в результате напряжение или сдерживание в области рта лишит его естественной способности к чувственному наслаждению.
* Если говорить о наслаждении, то и рот, и губы, и язык участвуют в поцелуях во время предварительной игры и занятия любовью, и играют важную роль в доставлении и получении удовольствия в период сексуальной зрелости.
* Кроме того, более глубокие чувства и эмоции, поднимающиеся из сердца и живота, проходят через этот сегмент, чтобы найти своё выражение. Таким образом, рот очень активно участвует в выражении чувств. Как и в случае с любым другим сегментом, через который проходит много энергии, здесь также по большей части происходит блокирование и сосредотачивается напряжение.
* Дыхание в неорайхианской терапии производится через открытый рот, и именно здесь обычно можно увидеть первые признаки блокирования. Закрытый рот не может вбирать воздух или выпускать звуки, энергию или эмоции, поэтому важно напоминать клиентам, чтобы при дыхании они держали рот открытым.
* Здесь я хочу кратко упомянуть нос, который, хоть и представляет собой важную часть лица, сам по себе не является отдельным сегментом. Он функционирует, тесно взаимодействуя с глазным и ротовым сегментами, а полости носа через заднюю часть рта выходят непосредственно в горло. Нос не очень подвижен и, как средство выражения, не идёт ни в какое сравнение с глазами или ртом, однако у него есть свой собственный язык, раскрывающий тайные чувства, которые люди предпочли бы не демонстрировать публично.
* Когда дело доходит до блокирования эмоционального выражения, ротовой сегмент можно рассматривать как продолжение шейного сегмента, расположенного в области горла, потому что они работают совместно, в тесной взаимосвязи. В этой главе я опишу функции обоих этих сегментов.
* Когда родители говорят детям, чтобы те прекратили плакать или кричать, их горло старается задушить поднимающуюся энергию и эмоцию, проглотить их, а рот плотно закрывается, с тем, чтобы ничто не могло выскользнуть во вне.
https://pp.vk.me/c630826/v630826872/55b98/ele-VR27TJ8.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ОТКУДА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ:

Все болезни делятся по зонам тела :

• 1. Болезни и беспокойства, находящие в основании копчика - позвоночник, ноги, ступни, в целом все кости, связки и хрящи. А также прямая и толстая кишки.

Если Человек теряет хорошую связь с Землей и физическим миром, посредством страхов и пренебрежительного отношения к своему физическому телу, к природе, к животным, к растениям, то возникают проблемы в этой зоне.

• 2. Болезни и проблемы, проявленные в тазовой области, а также проблемы со всеми жидкостями в организме - внешние половые органы, внутренние половые органы, мочевой пузырь, почки, надпочечники, простата, кровеносная система, селезенка, лимфатическая система.

Вторая зона дает сбои, если Человек:
- Занимается не тем, чем следовало бы;
- Преимущественно занимается разрушительной деятельностью, а не созидательной;
- Если отрицательно относится к противоположному полу;
- Если мало пребывает на свежем воздухе, мало употребляет свежей растительной пищи, использует много химии в быту и для организма, курит, пьет, и что очень важно - ругается матом.

• 3. Проблемы и болезни, связанные с областью живота и диафрагмой - тонкий кишечник, двенадцатиперстная кишка, аппендикс, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, диафрагма и т.д.

- Желчный пузырь - накопление желчи - внутренние "желчные" эмоции относительно других людей.
Примерно так:
- Желудок - фактически первичная обработка пищи - первая реакция относительно поступающей информации из окружающего мира - психоз, "не хочу, не буду", "да пошел ты", "вот уроды", злость и т.д.
В целом - кратковременные быстрые реакции на что-либо.
- Тонкий кишечник - вторичное переваривание и усвоение пищи - долгосрочные внутренние "дебаты" Человека относительно окружающей реальности, и как правило это: обиды, желание вернуть прошлое, отрицание случившегося.
- Поджелудочная железа - участие в переваривании жиров - реакция Человека на чужие проблемы, "подливание масла в огонь".
- Печень - химическая лаборатория по обезвреживанию ядов, токсинов и всего лишнего и ненужного - не способность проводить анализ происходящего и своих эмоций, не способность успокаиваться и расслабляться, не способность выделять хорошее из плохого, не способность отпускать и прощать.
- Избыточный вес - защитная психоэмоциональная реакция Человека на окружающий мир, который явно не устраивает. "Менять я ничего не хочу, но происходящее меня ранит". Боязнь делать самостоятельные шаги, боязнь ответственности, желание жить в своем "панцире" и не сталкиваться с какими-либо проблемами. Бегство от трудностей.
- Заболевания кожи - раздражение на окружающий мир, что-то или кто-то очень не нравится, фактически "бесит своим присутствием".

• 4. Болезни, связанные с сердцем, легкими, молочными железами у женщин.
- Дела сердечные - разочарование, страдание, тоска, чувство вины, ненависть, не желание любить снова, страх перед душевной болью.
- Дыхание - нежелание жить, отсутствие интереса к жизни, к своей деятельности.
- Молочные железы - жадность на Любовь.

• 5. Проблемы и болезни, связанные с нижней частью головы и шеей.
- Гортань - не желание говорить, общаться, говорить правду.
- Трахея и пищевод - не способность различать необходимость и излишества.
- Нос и носоглотка - не принятие происходящей реальности, торможение на прошлом, на воспоминаниях.
- Щитовидная железа - нежелание меняться и работать над собой.

• 6. Заболевания, связанные с верхней частью головы.
- Уши - раздражение на слышимое, "Мне надоело это слушать".
- Глаза - не нравится что-то, что Человек постоянно видит, и по всей видимости изменить не может.
- Мозг - желание не участвовать в процессе жизнедеятельности, желание не думать, желание не напрягать мозги.
- Эпифиз - не признание в себе божественного начала.
ПРИМИ СЕБЯ И ПОЛЮБИ!

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРОЕКЦИЯ СКРЫТЫХ БЛОКОВ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ

ПОЗВОНОЧНИК - главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят каналы.

Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает. Состояние позвоночника связанно непосредственно с состоянием здоровья человека!

• Позвоночник может рассматриваться как инструмент изменения, он помогает вам выпустить старые образцы из своего тела энергии, и помогает новой энергии течь через вас. Когда вы сопротивляетесь изменениям, позвоночник застревает и может искривиться, причиняя боль.
Наблюдая, где ваш позвоночник создает вам проблемы, вы можете увидеть, где вы сопротивляетесь своему собственному процессу трансформации.

НАРУШЕНИЯ В ПОЗВОНОЧНИКЕ:

https://vk.com/images/emoji/D83DDCA1.png ШЕЙНЫЕ:

С-1
Смущение, замешательство, бегство от жизни; чувство, что недостаточно хороши, бесконечная внутренняя болтовня; установка: "что скажут соседи?"

С-2
Отрицание мудрости, отказ знать или понимать; нерешительность, негодование, возмущение, чувство обиды и вины; отсутствует равновесие с жизнью, отрицание собственной духовности.

С-3
Принятие на себя ответственности вины за других; вина, мука, нерешительность, мучаете себя; откусываете больше, чем можете проглотить.

C-4
Подавленный гнев, горечь; скрываемые чувства, невыплаканные слёзы.

С-5
Насмешки, страх и унижение; боязнь выразить себя; отрицание добра, огромная ноша.

С-6
Попытка зафиксировать других, отсутствие гибкости; сопротивление, большая ноша, перегрузка.

С-7
Замешательство, чувство беспомощности; отсутствие способности достичь чего – то.

https://vk.com/images/emoji/D83DDCA1.png ГРУДНЫЕ:

Т-1
Слишком много того, с чем необходимо справляться; неспособность управлять всем этим; закрывание себя от жизни.

Т-2
Нежелание чувствовать, выключение сердца; боль, рана.

Т-3
Внутренний хаос, старые глубокие раны, неспособность к коммуникации.

Т-4
Необходимость приписывать ошибки другим; приговор, осуждение.

Т-5
Запруда для эмоций, ярости; отказ дать эмоциям вытечь.

Т-6
Забитые, накопленные негативные эмоции; страх будущего; постоянное беспокойство, отсутствие любви к себе; гнев на жизнь.

Т-7
Отказ наслаждаться жизнью, боль которая храниться.

Т-8
Навязчивая идея о неудаче, сопротивление своему благу.

Т-9
Обвинение других, ощущение себя как жертвы; чувство, что жизнь вас подводит, опускает.

Т-10
Отказ взять ответственность на себя (взять инициативу в свои руки); потребность быть жертвой: "это всё ваша вина".

Т-11
Низкое мнение о себе; страх перед установлением взаимоотношений.

Т-12
Отрицание права на жизнь; чувство опасности, ненадёжности и страх любви; Неспособность переваривать что – либо.

https://vk.com/images/emoji/D83DDCA1.png ПОЯСНИЧНЫЕ:

L-1
Плач по любви и необходимость быть одиноким/одинокой; отсутствие чувства безопасности.

L-2
Не можете забыть боль, испытанную в детстве; не видите выхода.

L-3
Сексуальное оскорбление, плохое обращение на почве секса; вина, ненависть к себе.

L-4
Отрицание сексуальности, отказ от секса; отсутствие финансовой стабильности; страх за карьеру; чувство бессилия.

L-5
Отсутствие чувства безопасности, трудность при общении; неспособность принять наслаждение; злость, гнев.

https://vk.com/images/emoji/D83DDCA1.png КРЕСТЕЦ. Старый, неподатливый гнев; отсутствие силы, мощи.

https://vk.com/images/emoji/D83DDCA1.png КОПЧИК. Отсутствие равновесия с собой; упорствование в чём – либо; обвинение себя; отсутствие равновесия с собой; сидите на старой боли.

https://vk.com/images/emoji/2705.png Про блоки в теле
https://vk.com/images/emoji/27A1.png http://vk.com/otvedstvennost?w=wall-60843289_1598
https://pp.vk.me/c543109/v543109735/1faab/djrveDb8b2I.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ТЕЛЕСНО-ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СВЯЗИ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА.

Как и какие эмоции могут влиять на здоровье человека и, в первую очередь, на позвоночник.

Шейный отдел позвоночника в целом имеет отношение к интеллекту и духовному развитию человека:

- боли в C1, С2, СЗ позвонках - ощущение, что человека недооценивают в интеллектуальном плане;
- боли в С4, С5, С6, С7 позвонках - реакция на несправедливость, которую человек наблюдает или испытывает на себе;
- боли в шейно-затылочном переходе (С0 - С1) нередко свидетельствуют о зацикливании на ситуации, человек "ломает" голову, голова слишком много работает, "давит" на первый шейный позвонок (С1);
- дисфункция С1 позвонка в ротации - ментальная ригидность, человек не способен изменить свою точку зрения, не меняет своих убеждений;
- боли в затылочной области, обусловленные смещением затылочной кости кпереди ("передний затылок") - человек желает слишком быстро продвигаться в карьере;
- боли в затылочной области, обусловленные смещением затылочной кости кзади ("задний затылок") - страх и негативное восприятие жизни, трудности в выражении эмоций;
- дисфункция первого шейного позвонка относительно второго - человек раздражен, сильное внутреннее озлобление, чрезмерное возбуждение. Раздражение настолько сильное, что он даже не плачет. Принято считать, что второй шейный позвонок (С2) - контролер органов чувств;
- дискомфорт в области СЗ позвонка - "вечный одиночка", этот позвонок символизирует одиночество, человек не желает общаться, уходит в себя и сам решает все проблемы;
- дисфункции С4, С5, С6 позвонков связаны с щитовидной железой, голосом, коммуникацией. Человеку необходимо выразить себя в искусстве. Люди с поражением этого уровня быстро раздражаются, "застряло поперек горла", "ком в горле" возникает из-за отсутствия возможности "проглотить" раздражение;
- С7 позвонок - духовность человека, мораль и убеждения;
- ключица - "ключик" в духовной символике. Духовная энергия поднимается от копчика, пронизывает позвоночник, подпитывается жизненными принципами и через вертекс (макушку) присоединяется к БОЖЕСТВЕННОЙ ЭНЕРГИИ. Ключицы - маленькие ключики, которые помогают интегрировать духовную составляющую живой материи и трансформировать телесную энергию в интеллектуальную, а затем в духовную энергию. Люди, испытывающие духовные проблемы часто имеют дисфункции седьмого шейного позвонка и плечевого пояса, могут даже случаться переломы ключиц.

Грудной отдел позвоночника, прежде всего, защита сердца и легких.

Этот отдел позвоночника также символизирует связь с чувством вины, желаниями, эмоциями в целом. В целом, проблемы грудных позвонков - это сигнал о трудностях в налаживании жизни, человек не может управлять жизненными ситуациями:

- боли в Th 1 позвонке нередко обнаруживаются у людей, стремящихся идти до конца, часто встречается у профессиональных спортсменов, правозащитников;
- боль в Th 2 позвонке - очень сильная реакция на несправедливость, такие люди чувствуют себя менее любимыми;
- Th 3 позвонок - прямая связь с легкими, астматические проявления, связь с грустью, человек находится под гнетом других людей, в том числе, в семье. Нет опоры в жизни, любви;
- Th 4 позвонок - связь с телесными удовольствиями. Дисфункция возникает тогда, когда человек ущемлен в своих удовольствиях;
- Th 5 позвонок символизирует связь с сердцем. Дисфункция возникает в случае, когда человек боится потерять контроль над собой или супругом, сослуживцами на работе. Человек боится выпустить из под "контроля" какую-либо "территорию";
- Th 6 позвонок имеет тесную связь с желудком. Дисфункция возникает у тех людей, кто слишком строг к самому себе. Это люди, которые сами себя наказывают;
- Th 7 позвонок - это позвонок трудоголиков, а также связь с поджелудочной железой. Дисфункция возникает у людей, которые всю жизнь "вкалывали", защищали семью. Им постоянно нужна новая (быстрая) энергия и они черпают ее из сахара;
- Th 8 позвонок - связь с селезенкой, Th 9 позвонок - связь с надпочечниками. Эти позвонки функционирую вместе, тесно связаны с диафрагмой;
- дисфункция Th 9 позвонка означает, что человек испытывает чувство незащищенности во всем, что касается жизненно важных вещей. Боль и дисфункция возникает тогда, когда человек теряет ориентиры в жизни;
- Th 10 позвонок имеет прочную связь с почками. У людей с дисфункцией этого позвонка часто присутствует глубокое чувство страха, неуверенности в себе, человек не знает и не умеет собой управлять;
- Th 11 позвонок - связь с центральной нервной системой. Люди, имеющие дисфункцию этого уровня, не в силах изменить свою жизнь, они в постоянном напряжении, у них нередко встречается экзема, акне, одышка;
- Дисфункция Th 12 позвонка сигнализирует о проблемах с кишечником (диарея, полипы, запоры) и лимфатической системы. Этот уровень позвоночника страдает у людей, которые живут, как в "шорах".
Одновременно с этим присутствует связь с солнечным сплетением, что означает, что люди живут по принципу "люблю-не люблю","белое- черное", не различая нюансов. У таких людей на все готов ответ, часто употребляются слова "в целом", "в общем". Можно сказать, что все наши убеждения сходятся на уровне двенадцатого грудного позвонка.

Поясничный отдел позвоночника символизирует беспокойство человека о материальном благополучии семьи, дома и т.д.

При поражении этого отдела нередко встречаются страхи, что человек "не заработает"," вовремя не заплатит", "не хватит денег".

Люмбаго ("прострел" в пояснице) с эмоциональной точки зрения может означать, что люди не находят поддержки и не могут удовлетворить свои базовые потребности. Их любовь нуждается в поддержке, они боятся, что их не будут любить. Люди испытывают трудности, связанные с перемещениями, переездами, переходом на другую работу, в семье.
Грыжа диска возникает у людей, которые пытаются выполнить работу слишком хорошо, но часто эта работа оказывается непосильной для них, что в свою очередь указывает на ригидность темперамента человека. Часто это люди, которые полностью потеряли доверие к самому себе, и жизнь их сугубо материальная. Нередко они не замечают никого вокруг себя.
С другой стороны, поясничный отдел связан с сексом, алкоголем и питанием. Дефицит или злоупотребление этими вещами также приводит к боли в поясничном отделе позвоночника.
- L1 позвонок символизирует связь с толстой кишкой. Здесь возможны такие соматические и эмоциональные проблемы, как хронические запоры, чувство беспомощности, склонность к драматизации самых легких неприятностей;
- дисфункция L2 позвонка указывает на то, что человек слишком робок и одинок, он боится быть самим собой, он незаметен, скрытен. Они всегда для кого-то что-то делают, при этом часто страдают болями в животе, ногах, нередко случается аппендицит, варикозное расширение вен;
- L3 позвонок самый стабильный позвонок с точки зрения биомеханики. Этот позвонок страдает, когда человек переживает в семье слишком бурные отношения, он все время пытается не спровоцировать конфликт. Это послушные дети в семье, они все выносят, терпят и ничего не говорят. Но когда дети начинают ходить, возникают проблемы с осанкой и равновесием. Такие люди нередко очень быстро устают ходить. У женщин этот позвонок функционально связан с маткой;
- дисфункция L4 позвонка свидетельствует о трудностях в повседневной жизни. Им трудно даются будни, их все "достало", они хотят замкнуться в себе. У них часто узкий позвоночный канал, сильные ишиасы. Но они, конечно, заставляют себя работать;
- дисфункция L5 позвонка символизирует кризис, необходимость основательно разобраться в собственной жизни. Здесь могут присутствовать зависть, обиды. Человек имеет тенденцию презирать свою жизнь, несмотря на то, что у него все есть. Возможно, ему не хватает чувственной поддержки, любви.

Крестец символизирует самое дорогое, священное.

Это духовная жизнь человека, фундаментальные вещи в жизни человека, то, без чего он не может жить. У людей с болями в крестце нередко отмечаются трудности в контактах с обществом. Такие люди также часто не приемлют старость, не могут смириться, что человек смертен. Дисфункция этого уровня указывает на то, что позвоночник остался без опоры. Наш ум отказывается принимать мудрость Мира, поэтому наш таз будет дестабилизирован. Фактически - это кризис, исходом которого будет либо продолжающаяся боль, либо поиск и нахождение новых ценностей, продолжение жизни в новом качестве.

Копчик.

Это место, отвечающее за "выживание" и восстановление. Секс, питание, защита, любовь - жизненные потребности человека, благодаря которым человек выживает. Если человек испытывает боль в копчике, то человек скорее всего полностью не защищен. Он нуждается в одной или всех вышеперечисленных потребностях, но вынужден ограничиваться только Божественной защитой. С другой стороны, у таких пациентов могут быть обнаружены проблемы ануса и прямой кишки. Дисфункция копчика означает, что существует проблема идентификации личности, т.е. человек не нашел себя или кто-то "паразитирует" на нем. А выражается это просто - возникает геморрой.
Итак, теперь вы знаете, что проблемы болей в позвоночнике могут носить совершенно не соматический характер. С другой стороны, вы только что осознали, что эмоциональная жизнь важна для человека, как никакая другая.
https://pp.vk.me/c630826/v630826872/55cd1/Ga6rmLlJ0iQ.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПСИХОСОМАТИКА СУСТАВОВ.

- Надежда – способствует нормальной иннервации суставов.
- Отчаяние – вызывает увеличение чувствительности и боли в суставах.
- Разочарование приводит к деструктивным изменениям в суставах.
- Способность прощать дает суставам способность бороться с воспалительными процессами.
- Обидчивость увеличивает воспалительные процессы в суставах.
- Гневливость приводит к деструктивным нарушениям.
- Учтивость нормализует обмен веществ суставов.
- Напористость и категоричность приводят к чрезмерному увеличению солей в суставах.
- Нерешительность вызывает снижение активности суставов.
- Доброжелательность способствует нормализации иммунитета в суставах.
- Критицизм приводит к снижению иммунитета в суставах.
- Негативный настрой вызывает аутоимунные процессы и разрушение суставной ткани.
- Трудолюбие дает силу и стабильность суставам.
- Безделье снижает силу и стабильность суставов, что приводит к их быстрой болезненности и усталости.
- Страстный труд вызывает чрезмерное увеличение напряжения суставов, что истощает их и утомляет.

Артрит вызывают: отчаяние, обидчивость, напористость, критицизм, разочарование.
Суставы и отчаяние

Когда мы думаем: не успею, не доделаю или очень тяжело трудиться – труд не приносит радости, а даёт только напряжение, и как последнее звено в этой цепи появляется отчаяние – меня никто не понимает. Человек должен жить для счастья, а не для самоистязания. Суставы содержат в себе силу динамического напряжения, и они дают нам возможность действовать. Поэтому, когда повседневная деятельность приносит одни страдания – человек обездвиживается. Так организм под руководством разума выражает свой протест против ошибочной жизненной позиции. Если человек работает только из страха остаться без средств на существование и испытывает страдания от безрадостного труда, он должен знать, что скоро наступит время, когда ему станет очень трудно двигаться. Отчаяние от безрадостного труда приводит к первым признакам заболевания суставов это выражается в их болезненности и повышенной чувствительности. Когда отчаяние превратится в разочарование, то уже начнутся деструктивные изменения суставов.

Веды говорят, что количество материальных средств мы получаем в результате тех благочестивых поступков, которые совершили в прошлых жизнях. Алчный труд не прибавляет благочестия в судьбу человека, а наоборот делает его все более и более несчастным. Поэтому мы должны научиться трудиться с любовью, перестать действовать как раб своих материальных планов и впадать в отчаяние, видя как тяжело их осуществить. Веды говорят, что когда живешь честно, а это значит – по законам священных писаний, то становится легко понять – как правильно выполнять свои обязанности перед обществом и Богом. Только в этом случае, открывается знание, скрытое от всех остальных людей – как можно быть счастливым не перенапрягаясь в безрадостном труде и не погружая свой ум в материальные проблемы. Веды утверждают, что если человек бескорыстно выполняет свои обязанности перед Богом, то он, просто делая свое полезное дело, будет иметь все необходимое для жизни. А если полностью освободиться от эгоистических желаний и с любовью к Богу выполняет свой долг, то можно постепенно стать самым счастливым и удачливым из людей.


Суставы и обидчивость / гнев

Обида – это гнев направленный внутрь. Обиженный человек больше не желает замечать тех, кто плохо к нему отнеслись. Это бывает всегда, когда нет реальной силы наказать своего обидчика. Напротив если есть психическая возможность наказать обидчика – гнев немедленно выходит наружу. Гнев разрушает печень, надпочечники, нервную систему, а также и суставы. Обычно у женщин, сначала возникает обида, и когда она переваливает через край, то появляется гнев. У мужчин чаще всего наоборот вперед появляется гнев и если личные интересы не удовлетворены, то возникает обида. Обида – это гнев, направленный на саморазрушение (пусть мне будет хуже им назло). Когда человек испытывает какие-то страдания, то он получает моральное право обвинить. Ради этой возможности кого-либо обвинить мы и обижаемся. Обида заставляет перестать действовать. Гнев более разрушительно действует на суставы, вызывая в них деструкцию.


Суставы и активная деятельность

Вынужденная бездеятельность также влияет на суставы, которые берут свою силу от удовлетворения движением. Суставы ног питаются силой праны, – радостное движение праны делает их здоровыми. Суставы рук больше связаны с деятельностью ума и им нужна радостная умственная деятельность.

Когда человек с обидой в сердце делает какую-то физическую работу, то у него появляются воспалительные процессы в суставах. Постепенно это приводит к полиартриту суставов нижних конечностей. Когда с обидой выполняется какая-то умственная работа, то страдают суставы рук. Банальный случай труда в состоянии обиды – это трудится после очередного выговора. Часто обиженное состояние возникает, когда долго не дают зарплату. Если мы осознаем, что все потери происходят из-за того, что мы в прошлом обманным способом пытались что-то приобрести, то все обиды сразу покидают ум. Ровно сколько мы взяли лишнего, столько и потеряем. Человек, который является причиной наших страданий – всего лишь марионетка в руках судьбы. Однако если он действительно поступил несправедливо, то судьба с ним поступит также. Поэтому в любом случае человек, который понимает закон кармы и пытается все понимать в соответствии с Ведами, не будет обижаться на тех, кто в силу слабости характера причиняет ему беспокойства. Иногда наказание приходит и от порядочных людей. Если ваша обязанность наказать плохо поступившего человека, это надо делать без ненависти и обиды, а из чувства долга. Например, иногда на уроках ученики шутят над своими учителями. Долг учителя наказать своих подопечных. Если это делать в состоянии обиды, то, во-первых, это наказание не изменит ситуацию к лучшему, во вторых такая деятельность не является благоприятной и может привести к заболеванию суставов.


Суставы и напористость

Это качество является следствием сочетания жадности – сильной устремленности чувств к какому-то материальному объекту и гордости. Гордый и жадный человек действует напористо, ставя свои интересы выше интересов окружающих его людей. Такая деятельность всегда ведет к деградации сознания, поэтому возникает группа болезней, которые постепенно лишают его возможности активно трудиться. Среди таких заболеваний – всевозможные нарушения обменных процессов в суставах, накопления в них солей.


Суставы и разочарование

Не имея истинной цели в жизни, направив свой разум к временным благам, человек активно трудится, и ждет – когда же он будет счастлив, но счастье не приходит. Счастье это сила, которая имеет духовную природу. Нельзя найти духовное в материальном. Допустим, Вы можете искренне уважать хорошего человека. Но если у кого-то появится идея что, имея много денег можно добиться искреннего бескорыстного уважения, то это просто абсурд. Как можно продать свои искренность и уважение за деньги. Человек, имея много денег, становится уважаем всеми теми, кому нужны его деньги, положение, сила. Однако такого типа уважение не приносит настоящего счастья, а лишь его тень. Напротив, любой нищий, имеющий способность, честно и бескорыстно выполнять свои обязанности перед Богом и окружающими его людьми – естественным образом глубоко уважаем всеми. Так, понимая духовную природу счастья, он бесплатно становится счастлив. Когда мы достигаем все больших материальных успехов и все больше погружаемся в атмосферу искусственного, формального счастья, то результатом такой жизни всегда бывает разочарование. Разочарование приводит к отсутствию стимулов к деятельности и, в конечном счете – к деградации органов, которые поддерживают активную способность трудиться, в том числе и суставов. Так суставы начинают подвергаться быстрому разрушению, что в конце концов приводит к полному неподвижности человека.


Суставы и критицизм

Склонность критиковать возникает в результате ненависти или зависти. Обе эти проблемы продукт гордости – желания поставить себя над окружающими людьми. Сам критицизм действует непосредственно на разум и является одной из его самых тяжелых болезней. Критицизм полностью разрушает всякую возможность духовного прогресса. Имея духовную природу и лишаясь духовной деятельности, человек постепенно погружается в состояние отчаяния и обиды, что тоже плохо влияет на суставы. Особенно опасно критиковать людей, которые бескорыстно служат Богу и духовному прогрессу. Среди них особое положение занимают те, кто достигли совершенства на этом пути. Выше мы уже перечисляли качества такой личности. Даже малейшая критика в адрес такого святого человека лишает всякой возможности двигаться вперед по пути к счастью. Только искренне попросив прощения у святого, мы сможем вылечить себя от дальнейшей деградации разума. Критически настроенный человек не способен иметь настоящих друзей. Кроме того, у него сильно снижается иммунитет, что приводит к частым инфекционным заболеваниям многих органов, в том числе и суставов. Чем бы он ни занимался, постепенно вся деятельность окружается атмосферой ненависти и в результате такого настроя наступает обида на судьбу и отчаяние. Любая деятельность в состоянии отчаяния вновь приводит к заболеванию суставов.
https://pp.vk.me/c630826/v630826872/55d46/dmjBspJ9HV4.jpg
https://pp.vk.me/c630826/v630826872/55d4d/uHN1pYbtgm0.jpg
https://pp.vk.me/c630826/v630826872/55d54/7IMpbdkkrh8.jpg
https://pp.vk.me/c630826/v630826872/55d5b/iOcO9M9Myqc.jpg
https://pp.vk.me/c630826/v630826872/55d62/Z53syPJuR7M.jpg
https://pp.vk.me/c630826/v630826872/55d69/bUcXqt-c63Y.jpg
https://pp.vk.me/c630826/v630826872/55d70/8Ze51nbf9PI.jpg
https://pp.vk.me/c630826/v630826872/55d77/rndKqfJPNg4.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://content.foto.my.mail.ru/community/fitness.blog/_groupsphoto/i-26626.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЯЗЫК ТЕЛА.

Интересно и полезно проанализировать некоторые общие черты формирования блоков, которые помогут во время сеанса лучше понять «язык тела».
. «Язык тела» богат и многогранен; как и наша психика, у него несколько разных уровней.

Наше тело можно рассматривать как определенную систему полюсов: левый — правый, передний — задний, верхний — нижний, голова — тело, туловище — конечности. Каждый полюс соответствует определенному психологическому аспекту нашей жизни. Преобладание некоторых аспектов по сравнению с другими приводит к возникновению блоков, а значит — и к образованию блоков между полюсами тела.

Например, вы привыкли рассматривать определенные жизненные ситуации и принимать решение, рассчитывая только на свой разум. В этом случае, возможно, вы будете ощущать свою правую сторону более напряженной. Используя эту связь, мы следуем от физического «полюса» к психологическому аспекту. Ощущая, насколько напряженной, зажатой, или, наоборот — легкой, подвижной является та или иная часть тела, мы учимся понимать себя, отношения с другими людьми через «язык нашего тела». Цель сеансов холистического массажа состоит в интеграции — свободном течении энергии от одного полюса к другому.

Как можно понять отношения через «язык нашего тела»? Древние практики утверждают, что все, что пребывает внутри нас, неотделимо от того, что наблюдается во вне. А это означает, что тело – наше зеркало. Любой конфликт между отдельными его частями отразится в наших внешних связях. Взгляните на ваши отношения с другими так, будто вы смотрите в зеркало своего отношения к себе. Не следует оценивать, критиковать себя, просто — наблюдайте. Какой бы серьезной ни была жалоба на партнера, остановитесь ненадолго, определитесь, подумайте, нет ли у вашего тела такой же жалобы на вас.
Правый и левый аспекты

Ключевые слова
Чем характеризуется

Правая сторона тела
мужская, активная, мыслящая, рациональная, внешняя, контролирующая
Характеризуется настойчивостью, авторитарностью, серьезностью, агрессивностью, диктует «отцовские» поступки, отвечает за деловые качества, является нашей взрослой половиной

Левая сторона тела
женская, восприимчивая, эмоциональная, артистичная, игривая, пассивная, духовная.
Осуществляет связь с самим собой, обеспечивает целостность восприятия, диктует «материнские» поступки — заботу, созидание

Границу между правым и левым аспектами можно рассматривать как разрыв между:

ДЕЙСТВИЕМ И СУЩЕСТВОВАНИЕМ
МУЖСКИМ (внешним) И ЖЕНСКИМ (внутренним)
ОКРУЖАЮЩИМИ И СОБОЙ

Анатомически правое и левое полушария в теле перекрещиваются. Левое полушарие контролирует правую часть и включает аналитические, вербальные процессы. Правое полушарие отвечает за левую половину, включает творческие процессы и целостное восприятие.

Отношения между правым и левым аспектами могут рассматриваться как отношения между мужским и женским, между «внутренним мужчиной» и «внутренней женщиной», что отразит наш внутренний «брак» или «развод». Рассматривая взаимодействие правого и левого аспектов, интересно взглянуть и на нашу прошлую модель — отношения между родителями. В холистическом массаже мы отдельно массируем левую и правую части, чтобы и мы, и наш пациент почувствовали каждую из них и услышали ее историю. Разница между правым и левым аспектами особенно хорошо заметна при массаже рук или ног.
Передний и задний аспекты

Ключевые слова

Передняя часть тела
Видимый, выставляемый напоказ, ухоженный, представляющий, артистичный, уязвимый, знакомый.

Спина
Невидимая, неявная, скрываемая. Панцирь, защита, стойкость. Сдерживание, отступление, принуждение. Темная сторона, бессознательное.

Границу между передним и задним аспектами можно рассматривать как разрыв между:

СОЗНАТЕЛЬНЫМ И БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ
ВИДИМЫМ И НЕВИДИМЫМ
ЯДРОМ И СКОРЛУПОЙ

Неприятие темных, нежелательных сторон, связанных со спиной, делает нас неспособными принять себя. Стараясь не замечать «отрицательные» стороны, отбрасывая нежелательное, мы создаем условия для боли в спине. Неудивительно, что столько людей страдают от этого. Мы отбрасываем все, чего боимся. Если причина напряжения и боли не выяснена, проблема проникает на более глубокий уровень.

Боль в спине иногда указывает на приглушенный стресс. Спина — наш панцирь — принимает на себя первый удар. У многих пациентов спина напряжена, ее трудно расслабить. При зажатой спине очень помогает массаж в положении лежа на боку.

ВЕРХНИЙ И НИЖНИЙ АСПЕКТЫ

Ключевые слова

Верхняя часть тела
Верх, видимая, демонстрируемая. Контакт, общение, стремление, легкость, поддержка, действие, мышление, наблюдение.

Нижняя часть тела
Фундамент, опора, устойчивость, равновесие, контакт с землей, «ствол и корни». Менее видимая, личная, интимная, сексуальная. Движение, ходьба, перемены.

Грань между верхней и нижней частями тела можно видеть как разрыв между:

ВЕРХОМ И НИЗОМ
НЕБЕСАМИ И ЗЕМЛЕЙ
ОБЩЕСТВЕННЫМ И ЛИЧНЫМ

В благоприятных обстоятельствах мы чувствуем себя одинаково хорошо в обоих аспектах: свободно переходим от личного к общественному, от основы к частному. Но когда мы «зажимаемся», то становимся привязанными к одному аспекту, который доминирует и создает дисбаланс в теле. Как результат — постоянное раздражение или страх. Это происходит, когда нами овладевают эмоции, в то время как следует обратиться к логике. Или — показываем свое «общественное» лицо, когда требуется интимность.

Разрыв между верхней и нижней частями тела можно ощутить при холистическом массаже в любом положении. Вы почувствуете это по тому, насколько трудно будет определить единый ритм для обеих — верхней и нижней — частей. При раскачивании верха или низа движения будут гаситься в области крестца.

ГРАНИЦА МЕЖДУ ГОЛОВОЙ И ТЕЛОМ

Ключевые слова

Голова
Лидер, взрослый, интеллект, идеи, фантазии, интуиция, хранитель.

Лицо
Открытое, видимое, доступное для восприятия, отражение внутреннего, интимного. Выразительность, уязвимость.

Туловище
Эмоции, чувства, ощущения, страсть, интуиция, импульс, инстинкт. Конкретная форма, связь с землей, опора.

Грань между головой и телом можно рассматривать как разрыв между:

ПРАВИТЕЛЕМ И ПОДДАННЫМ
ИНТЕЛЛЕКТОМ И ЧУВСТВОМ
РАЗУМОМ И ИМПУЛЬСОМ

Этот разрыв выглядит как конфликт между мозгом (внутренним мыслителем) и ощущениями, импульсами тела. Отношение к телу, как к грешному и нечистому, складывалось веками, и потому так глубоко сидит в каждом из нас страх перед страстями и желаниями. Болезнь — наиболее частый результат непрекращающейся борьбы между разумом и чувствами.

Когда мы работаем с людьми, у которых ярко выражен блок между головой и телом, то замечаем специфические — общие для них – проявления: обычно они очень часто развиты интеллектуально или имеют строгие моральные устои. Научившись бороться с трудностями, они не знают, как проявить свои чувства. С одной стороны, жаждут любви и нежности, а с другой — боятся этого.

При разрыве между головой и телом велико значение шеи. Здесь обычно собрано много блоков. Этот разрыв легко заметить: шея наклонена вниз, а голова с подбородком «вынесены» вперед, словно сообщая, что они «идут» впереди тела. Вот два небольших примера:

«ГОЛОВА И ТЕЛО».
ГОЛОВА СМОТРИТ НА ТЕЛО СВЕРХУ: «КАКОЕ-ТО ОНО СТРАННОЕ И НЕПОНЯТНОЕ». ТЕЛО, ГЛЯДЯ СНИЗУ ВВЕРХ: «ТАКУЮ ГОЛОВУ ИМЕТЬ ОПАСНО!»

«ГОЛОВА, ШЕЯ, ЛИЦО».
ГОЛОВА ГУДИТ КАК ТРАНСФОРМАТОРНАЯ БУДКА ВЫСОКОГО НАПРЯЖЕНИЯ. ШЕЯ ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ВЕСЬМА НЕУСТОЙЧИВО, КАК СЛОМАННАЯ ПОДСТАВКА ПОД ГЛОБУСОМ, ОТКЛОНЯЕТСЯ ТО ВПРАВО, ТО ВЛЕВО. ШОЗНИКАЕТ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ОСНОВНУЮ РОЛЬ В ОБЩЕНИИ С ЛЮДЬМИ ИГРАЕТ ЛИЦО. НА НЕМ ВСЯ РАБОТА — И СЕЙЧАС ОНО ОЧЕНЬ УСТАЛО, НЕТ СИЛ ВЫРАЖАТЬ КАКИЕ-ЛИБО ЭМОЦИИ. ХОЧЕТСЯ СНЯТЬ ЛИЦО, РАЗЛОЖИТЬ КАК КУСОК ТКАНИ И КАК СЛЕДУЕТ РАСПРАВИТЬ.

ГРАНИЦА МЕЖДУ ТЕЛОМ И КОНЕЧНОСТЯМИ

Ключевые слова

Тело
Центр, ядро, сущность, основа, прочность, поддержка, серьезность, глубина, уязвимость, восприимчивость, чувствительность. Запас энергии для конечностей.

Конечности
Движение, защита, забота, общение, ответственность, управление. Оформляют внешнюю форму и поверхность.

Разрыв между конечностями и телом можно рассматривать как разрыв между:

ДЕЙСТВИЕМ И СУЩЕСТВОВАНИЕМ
ХОДЬБОЙ И СТОЯНИЕМ
ДЕЙСТВИЕМ И ЧУВСТВОМ

Часто этот разрыв заметен внешне: большое туловище и короткие конечности и наоборот. Во время холистического массажа можно обнаружить блок в верхней части рук или в плечах.

В этом случае человеку трудно высвободить и проявить свои чувства. Когда энергия начинает выходить наружу, то останавливается в кистях рук. Напряжение в этой области часто приводит к нарушению работы сердца, — неудивительно, руки — продолжение сердца; — они приносят его в мир.

Наличие блока в конечностях свидетельствует о глубоком конфликте между сильным побуждением к какому-либо действию и противостоящим внутренним «запретом». Блок в руках может указывать на нереализованные творческие возможности. Напряжения, возникающие в ногах, часто связаны с подавленной агрессией, с невыраженной сексуальной тенденцией, а также могут быть следствием физических травм и насилия.

ПРОЧИЕ АСПЕКТЫ

Ключевые слова

Голова
Мышление, контроль, управление, осторожность, рождение ассоциаций. Контролирует то, что происходит в теле

Шея
Контроль, «брать» или «не брать» в голову, желание -нежелание. Дыхание, глотание, крик, смех, голос. Невербальное одобрение

Плечи
Ответственность, груз, работа, поддержка, прочность, контроль, самозащита, вызов, бессилие-сила, агрессия -мягкость, доверие-недоверие

Руки и кисти
Действие, выражение, созидание. Передача внешнему миру своих чувств или отказ от их выражения. Канал между внутренним и внешним миром

Грудь
Дыхание, жизнеутверждение, любовь, честность, мягкость, доверие-недоверие, страх, неполноценность. Создание конфликтов и разрешение их

Многие ключевые слова повторяются в разных аспектах. Следовательно, и существующая проблема, скорее всего, отразится в нескольких блоках (чаще — блоки в шее, плечах и «зажатые» мышцы вокруг рта). А при изменении в каком-либо одном аспекте начнут происходить изменения и в других: природа целого такова, что одна часть не может меняться, не влияя на другую.

Не используйте, эту информацию как трафарет, который пригоден для каждого человека. Не забывайте, что опыт человека уникален, каждый аспект содержит множество определений и утверждений. Одинаковые симптомы (например, блоки в спине) могут быть следствием разных причин.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Жалобы при болях отдельных позвонков и что это означает.

Первый шейный позвонок (С 1, атлант): Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения.

Второй шейный позвонок (С 2, осевой позвонок) ......читать далее

Воспалительные и застойные явления в придаточных пазухах носа, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах.

Третий шейный позвонок (С З)

Лицевые невралгии, шум, свист в ушах, угри и прыщи на коже лица, зубная боль, кариес, кровоточивость десен.

Четвертый шейный позвонок (С 4)

Хронический ринит, ослабление слуха, трещины в области губ, судорги мышц оральной области.

Пятый шейный позвонок (С 5)

Хриплый голос, боли в горле, хронический фарингит.

Шестой шейный позвонок (С 6)

Хронический тонзиллит, напряжение мышц и боли в области затылка, боли в верхней части рук, увеличение щитовидной железы.

Седьмой шейный позвонок (С 7)

Заболевания щитовидной железы, простуда, заболевания плечевого
сустава, депрессии, страхи.

Первый грудной позвонок(Тh 1)

Напряжение мышц затылка, боли в плечах, в предплечье и кисти,
чувство онемения в пальцах рук.

Второй грудной позвонок(Тh 2)

Кардиалгии, нарушения сердечного ритма, страхи.

Третий грудной позвонок(Тh З)

Боли в области грудной клетки, кашель, бронхит, астма, плевро-пневмония, различные нарушения дыхания.

Четвертый грудной позвонок (Th 4)

Дискинезия желчевыводящих путей, желчный конкремент, желтуха, боли в правой боковой части головы и правого плеча.

Пятый грудной позвонок(Тh 5)

Боли в области печени, артериальная гипотония, малокровие,
хроническая усталость, недостаточность кровообращения, артриты.

Шестой грудной позвонок (Th 6)

Изжога, различная патология желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет.

Седьмой грудной позвонок(Тh 7)

Тошнота, изжога, икота, недостаток «жизненной энергии», чувство слабости, язва двенадцатиперстной кишки, заболевания желудка.

Восьмой грудной позвонок(Тh В)

Нарушения функции селезенки, ослабление защитных сил организма, иммунодефицит.

Девятый грудной позвонок (Th 9)

Аллергии, крапивница.

Десятый грудной позвонок (Th 10)

Различные заболевания почек, нарушение солевого обмена, кальциноз артерий, хроническая усталость.

Одиннадцатый грудной позвонок (Th 11)

Кожные заболевания: угри, прыщи, экзема, фурункулы, шершавость кожи, псориаз и Т.П.

Двенадцатый ГРУДНОЙ позвонок(Тh 12)

Метеоризм, ревматизм, нарушения роста, бесплодие.

Первый поясничный позвонок (L 1)

Запоры, понос и Т.д., вялость кишечника, различная патология
толстой кишки.

Второй поясничный позвонок (L 2)

Спазмы в животе, вздутие кишечника, проблемы со слепой кишкой, варикозное расширение вен.

Третий поясничный позвонок(L З)

Нарушения менструального цикла, патология беременности, патология переходного возраста, заболевания мочевого пузыря, боли в коленях (часто вместе с мочевым пузырем), импотенция, ночное недержание мочи.

Четвертый поясничный позвонок(L 4)

Ишиас, поясничный прострел, патология предстательной железы, болезненное или частое мочеиспускание.

Пятый поясничный позвонок(L 5)

Нарушения кровообращения в голенях и ступнях, холодные ноги,
судороги в икрах, отечность ног и ступней.
Крестец Ишиас, проблемы в области малого таза, хронический запор, боли в ногах и ступнях.
https://pp.vk.me/c626228/v626228511/2a088/25Qg6dU9agg.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Психологические значения позвонков

Позвоночник - это основа нашего организма. Огромное количество практик занимаются здоровьем позвоночника. Любая его нестабильность, сколиоз, повреждение сразу сказывается как на работе внутренних органов, так и на психическом состоянии человека. Но и психическое состояние сильно влияет на позвоночник. Ниже приведено краткое описание соответствия психологии и позвонка.

Шейный отдел позвоночника
1 - страх поражения, убегание от жизни, паранойя, смущение, гипер ответственность в детстве. Лечится через устранение чувства вины и стыда
2 - нерешительность, стремление обвинять всех, трудности с пониманием истины. Требуется развивать мудрость и уметь делиться ею в безопасной среде
3 - вместо следования своему внутреннему голосу, человек берет чужую вину. Золушка.
4 - потеря связи с высшим я. не видит сути вещей. считает что отвечает за все. постоянная вина, подавленный гнев, невыраженные чувства.
5 - боязнь насмешек и самовыражения. страх ошибиться
6 - отвержение эмоциональной сферы
7 - страх перед миром. Трудности в общении, обделенность и обида на все

Грудной отдел
1 - страх жизни, боязнь не справиться
2 - закрытое сердце из-за страха, боли и обиды
3 - внутренний хаос и застарелая боль
4 - в мире нет радости
5 - чувства смертельно опасны
6 - страх за будущее
7 - любовь опасна
8 - сделаю все чтобы стать не успешным
9 - жертва этого мира
10 - не принимают ответственности за себя.
11 - низкая самооценка

Поясничный отдел
1 - меня никто не любит и не поддерживает
2 - застряли в детской беспомощности и боли
3 - секс грязен
4 - бессилие. я ничего не смогу
5 - низкая самооценка, неуверенность, ненависть к себе

крестец- бессилие, гнев, подавленная сексуальность
копчик - обвинение себя за прошлые ошибки.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

МЕНТАЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МОРЩИНОК.

О чём говорят наши морщинки? Известно, что все внутренние органы и части физического тела человека тесно связаны между собой, причем каждая часть тела (и прежде всего стопы, кисти рук, ушные раковины, радужные оболочки глаз, язык) содержит в себе информацию обо всех внутренних органах. Не является исключением и лицо.

Морщины на лице появляются независимо от состояния кожи в строго определенных местах. Происходит это в случае ослабления или заболевания связанных с этими местами внутренних органов, а также из-за «сбоев» в других телах: энергетическом, мысли и сознания.
На рисунке изображены наиболее часто встречающиеся морщины.

1. Морщины ума.
На лобной части лица спроецирована голова человека. Таким образом, морщины на лбу могут свидетельствовать о чрезмерной предусмотрительности и умственных перегрузках, а в некоторых случаях - о головных болях, нарушениях мозгового кровообращения и т.д. Если вы озабочены глубокими морщинами на лбу, то, может, вас утешат слова Пифагора: “Никогда не советуйся с теми людьми, у которых лоб гладок, - они никогда не размышляют”.

2. Морщины мудрости.
На теле мысли плечи символизируют способность мудро, с достоинством переносить перипетии жизни, умение находить положительные стороны в неприятных ситуациях. Если же плечи усталые, поникшие, да еще и побаливают, то можно предположить, в частности, неумение превозмогать тяготы и невзгоды, ощущение беспомощности, безнадежности и тревоги.

3. Морщины удивления.
Они находятся в той части лица, которая связана с состоянием предплечий и локтей. На теле мысли локти символизируют смену направлений сфер деятельности, готовность к восприятию нового жизненного или профессионального опыта. Чтобы избежать морщин удивления, надо воспринимать все происходящее с вами адекватно, а не удивляться по каждому поводу.

4. Морщины упрямства.
Морщины в этой части лица связаны с состоянием шеи. На ментальном уровне они говорят об упрямстве, нежелании рассмотреть разные стороны вопроса, что нередко приводит к неразрешимым проблемам, а на физическом уровне - о болях в области шеи.

5. Морщины одиночества.
Морщины в этой части лица говорят о болезнях щитовидной железы и верхней части спины. На теле мысли - это ощущение, что вас атаковала жизнь, отсутствие моральной поддержки, чувство одиночества и ненужности.

6. Морщины скрупулезности.
В области «гусиных лапок» проецируются пальцы рук, символизирующие мелочи жизни. Обладатели таких морщин чрезмерно внимательны к деталям и подробностям, обращают слишком пристальное внимание на мелочи жизни. «Гусиные лапки» могут возникнуть, в частности, при болях, онемении, покалывании в пальцах рук.

7. Морщины ретроградства.
Морщины в этой части лица говорят о хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. На теле мысли - это боязнь нового, неспособность усваивать это новое, идти в ногу со временем.

8. Морщина жизненной силы.
Это скорее не морщина, а складка кожи, желобок. В физиогномике данному желобку уделяется большое внимание. В нем отражается состояние практически всех органов, связанных с пищеварением, а также ягодиц и бедер - устойчивой опоры для тела и основных «механизмов» для движения вперед, как в физическом плане, так и на уровне тела мысли.
Другими словами, только человек с надежной пищеварительной системой и прочно стоящий на ногах будет иметь силы для движения вперед.
Хорошо сформированный (то есть четко выраженный, неразмазанный) желобок указывает на повышенный жизненный тонус, способность к быстрому восстановлению сил. Глубокий и длинный желобок указывает на долголетие.

9. Морщины стеснительности.
Они говорят о заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки. А если расположены вокруг всего рта, то свидетельствуют и о слабости и болях в ногах и плохой работе кишечника. Чаще всего морщины стеснительности встречаются у людей, которые не уверены в себе, испытывают страх, острую необходимость защиты и покровительства.
10. Морщины пессимизма.
Они находятся в той части лица, которая связана с состоянием почек. К «мысленным» причинам заболевания почек относятся резкая критика, разочарования, неудачи, а к причинам заболевания надпочечников - пораженческие настроения, равнодушное отношение к себе, тревога. Возможно также указание на повышенные нагрузки или заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки и желчного пузыря.

11. Морщины разочарования.
Эти морщины связаны со многими важнейшими внутренними органами. Наличие данных морщин позволяет предположить сбои в работе не только почек, но и печени, желчного пузыря, кишечника и даже сердца (так как почки, регулирующие состав и густоту крови, оказывают прямое воздействие на работу сердечной мышцы, неустанно перекачивающей кровь).
На ментальном уровне морщины разочарования говорят об отсутствии ощущения радости жизни и любви. По мнению физиогностиков, сердце - это центр любви, защиты и безопасности, а кровь - выражение радости, энергии, свободно циркулирующей в теле.

12. Морщины неуверенности в себе.
Эти морщины могут появиться при язвенных образованиях в кишечнике. На теле мысли они выражают нежелание и даже боязнь избавиться от всего отжившего, ненужного, твердую уверенность в своей несостоятельности.

13. Морщины безразличия.
Они схожи с морщинами, которые на ментальном уровне могут привести к неполадкам в легких (депрессия, печаль, боязнь воспринимать новое, усталость от жизни), в селезенке (одержимость, навязчивые идеи), в печени (гнев, вспыльчивость, неумение управлять своими эмоциями, постоянные жалобы, оправдывание самого себя), в коленях (упрямство и гордыня, нежелание уступать), голени (крушение идеалов), в ступнях (потеря ориентиров в окружающей действительности).

14. Морщины страхов.
Эти морщины могут возникнуть при неполадках в кишечнике, геморрое. На теле мысли они отражают боязнь не уложиться в срок, гнев в прошлом, страх перед расставанием (с человеком, работой, вещью). В этом же месте проецируются ступни, боли в которых могут возникнуть из-за страхов перед будущим и боязни сделать первый шаг. А нежелание расстаться с устаревшими идеями и понятиями может привести к заболеванию мочевого пузыря.
https://cs7053.vk.me/c637223/v637223872/fac6/RGIVo_nsPDQ.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРОЕКЦИЯ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ НА ТЕЛЕ.

Каждый раз, каждый конкретный случай индивидуален и требует комплексного психосоматического осмысления.

Левая сторона - женская (отношения с женщинами), правая - мужская (отношения с мужчинами).

0. Позвоночник - система ценностей.

1. Субъективно ощущается как крупная мышца вдоль позвоночника в средней и нижней части спины. Здесь оседают обиды, злость, раздражение, агрессия и близкие им эмоции.

2. Опора творчества на собственные ценности и желания. Блокирование/атрофирование этой группы мышц указывает на то, что творчество как сотворение чего-то нового либо отсутствует вовсе (+ атрофируется мускулатура лопаток) либо является чем-то надуманным (от ума, а не от сердца) и как следствие - малоэффективным

3. Убеждения, инструкции, программы. Груз чужих инструкций приводит к тому, что мышцы "прилипают" к скелету и перестают прощупываться. Излишняя закрытость наоборот, создает как будто панцирь в подкожных тканях, через который вообще трудно добраться до мышц.

4. Ответственность (за других, в основном) - мышцы как бы вздуваются; либо боязнь, что поругают (голова втянута в плечи); пониженный тонус в этой зоне, наоборот, указывает на то, что человек более-менее сознательно отказывается от ответственности за других, а иногда и за себя.

5. Шея.
* боковые мышцы - кругозор, гибкость в выборе цели и средств ее достижения; Зажимы тут случаются, если цели и желания навязаны или ограничены кем-то извне (см. дальше)
* продольные (вдоль позвоночника) - удержание намеченной цели. Если шея наклоняется вперед, и при этом голова запрокидывается немного назад, создавая зажим в основании черепа - это покорность, повиновение, послушание. "Ярмо на шее". Детям, начиная с садика, постоянно повторяют - "не балуйся!". И через какое-то время они перестают баловаться, но... возникает зажим в основании черепа, который по энергетике "отрезает" голову от остального тела и от эмоций, оставляя ребенку голый интеллект. И ребенок становится неспособен слышать ни свое тело, ни свое сердце. Наоборот, излишняя расслабленность продольных мышц шеи, как бы безвольность, указывает на то, что человек дезориентирован, и ему все равно куда идти.

6. Творчество. Крылья. Полет. Самореализация. Проблемы в этой области сильно блокируют энергетику рук. (Не следует путать творчество с искусством. В данном контексте, творчество = сотворение: чего-то такого, чего не было раньше. Что-то, чего мы не можем не делать, даже если это, казалось бы, никому не нужно.)

7. Действие. Невозможно без творчества. Превращает творчество в конечный продукт.

8. Ребра. Ограничение свободы коммуникаций. Спазм межреберной мускулатуры может сопровождаться также спазмом диафрагмы: человек не может вдохнуть полной грудью. Впрочем, бывают и варианты, нужно смотреть по факту.

9. Зоны опор. В 70% случаев так:
*у мужчин: справа - деньги/статус, слева - женщины
* у женщин: справа - семья (муж+дети), реже - просто мужчина; слева - творчество
в остальных 30% - все очень по разному ))
Негативные проявления - страх, сомнения, неуверенность, недоверие.

10. Неудовлетворенная и нереализованная сексуальность - в широком смысле, не только в физическом сексе. Проблемы в этой зоне, а также в зоне 11, сильно блокируют энергетику ног.

11. Стыд и мораль по поводу сексуальности.
В области 10-11 часто можно заметить следы бытовой магии (порчи-привороты всякие, на сексуальной почве)

12. Движение. Также, и здесь можно заметить следы приворотов (ты туда не ходи, ты сюда ходи!)
https://pp.vk.me/c636427/v636427872/2879c/NRPhAzx0E1s.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ТЕЛЕСНАЯ КАРТА СТРАХОВ.

«С какого возраста я себя помню?» Если каждый из нас задастся этим вопросом, то прозвучат, конечно, разные цифры, но речь, скорее всего, пойдет о возрасте 3-5 лет. С этого возраста начинается наша сознательная память – ребенком уже освоена речь, у него появляется так называемый «поток мыслей», он собирает информацию о мире и анализирует…

Но личность человека не сводится к одному только «умному сознанию» — наша жизнь ведь начинается не с 3 лет, а непосредственно с момента зачатия. И тогда же начинает наполняться наша память. Просто она в этот момент еще не сознательная, а – эмоциональная. И все, что с нами происходит с момента слияния половых клеток родителей, откладывается в нашем Бессознательном.

Эмоции может испытывать уже эмбрион – даже едва-едва сформировавшийся. Просто они еще достаточно примитивны – зато сильны. И одно из основных доступных в утробе матери переживаний – страх. Проводилось такое исследование: во время аборта делалась запись поведения эмбриона. И выявилось, что его реакции совпадают с проявлениями страха: он сжимается и пытается убежать, двигает зачаточными конечностями – только вот бежать ему некуда… То есть хотя ни а каком сознании речи здесь быть не может, эмбрион чувствует все, что с ним происходит – и запоминает.

Один из основных законов телесно-ориентированной психотерапии гласит: «Тело помнит все». Воспоминания обо всем, что с нами произошло, хранятся в нашем теле, в том числе – о наших чувствах. Тело можно сравнить с чердаком, на который отправляется все то, что не хочется видеть в самом доме. И как хозяйка кричит: «Я не хочу видеть здесь эту рухлядь, отнесите ее на чердак!» — так и в нашем теле поселяются все те чувства, которые наше Сознание не хочет в себе видеть, то есть признавать. В психологии этот механизм называется вытеснением: в Бессознательное вытесняются болезненные переживания, мысли, воспоминания… В том числе, конечно, и страхи.

Но как кресло не исчезнет из дома, если его переместить из гостиной на чердак, так и чувства никуда не денутся, если на них просто не обращать внимания. Они стремятся вернуться в Сознание, напомнить о себе – и делают это через болезни. И большинство телесных недугов – следствие вытесненных из Сознания чувств. Где в теле поселилось чувство – там и проявляется болезненный симптом. Это как бы сигнал от чувства: «Посмотри на меня!»

В том, как чувства расселяются по телу, есть закономерности. И мы Вам сейчас предлагаем немного по-исследовать собственные страхи – где в Вашем теле они живут и с чем это связано.
Вы сможете составить свою индивидуальную телесную карту страхов. Для этого Вам понадобятся: белый лист бумаги и инструменты для рисования (любые кроме ручки и фломастеров). Наш эксперимент осуществляется по-шагово :

Нарисуйте свое тело – целиком, всю фигуру. Художественные способности здесь роли не играют!

А теперь прислушайтесь к своему реальному телу. Прикройте глаза, попытайтесь хорошенько ощутить все свое тело разом: как оно себя чувствует? комфортно ли ему? тепло? напряжено оно или расслаблено?.. А теперь, продолжая ощущать все свое тело одновременно, спросите себя: «Где в моем теле живет страх?» Возможно, Вам нужно будет вспомнить ситуации, когда Вы боялись. И какие-то участки тела обратят на себя Ваше внимание – как будто «помашут ручкой». Запомните их.

А теперь отметьте на рисунке эти места – где в Вашем теле находится страх. Это может быть один участок – или несколько. Правая и левая стороны тела вполне могут отличаться. Кроме того, страх может быть где-то проявлен больше, где-то меньше – Вы можете отобразить это на рисунке при помощи разных цветов. Помните, что телесная карта чувств всегда индивидуальна, тут не может быть правильных или неправильных вариантов!

А теперь – расшифровка, некие универсальные закономерности, с которыми Вы можете соотнести свой опыт и расширить знания о собственных страхах.

1. Если страх живет в ногах, это говорит о нехватке опоры в жизни, устойчивости, о Бессознательном ощущении «Мне не на кого опереться», «Не стою твердо на своих ногах». Не хватает стабильности, нет уверенности – в себе, мире, в завтрашнем дне…

2.Таз сигнализирует о страхах в сексуальной сфере. Поселившись там, они могут как приводить к болезням, так и мешать здоровой оргазмической разрядке: согласно исследованиям, большинство женщин, причем в разных странах, симулирует оргазм. И за подобной аноргазмией стоят в первую очередь страхи.

3. В животе живет страх за жизнь, не даром это однокоренные слова. Страх поселяется там в ситуациях угрозы для жизни – она могла быть и не реальной, просто так воспринимаемой. И хотя опасность прошла, для Бессознательного она еще актуальна – оно постоянно настороже, настоящее расслабление и чувство безопасности становятся недоступны.

4. Район диафрагмы, включая желудок и солнечное сплетение: там обосновались социальный страхи, то есть связанные с социальной жизнью. Смущение, стеснительность, робость, стыдливость – это проявления наших социальных страхов «не соответствовать», «быть отвергнутым обществом»…

5.Грудная клетка: вмещает страх одиночества, страх «отвержения меня как личности», в отличие от страха «отвержения меня как члена социума», что было в п.4. Глубоко в груди сидит ощущение своей «неправильности», «недостойности», «неполноценности». Убеждение «Я плохой, поэтому я буду отвергнут миром».

6.Руки говорит о страхе контактировать с миром, потому что на бессознательном уровне он воспринимается как враждебный, не принимающий. Страшен мир в целом – и для этого нет логического объяснения, доводов, это эмоциональное ощущение. Поэтому люди с такой установкой предпочитают выбирать профессии, требующие минимум контактов с миром: за монитором компьютера и т.д.

Кисти этот страх мира конкретизируют – они сигнализирует о коммуникативных проблемах, то есть связанных с общением. Внутренняя установка здесь такая: «Мир, в целом, может, и не враждебен, но уж люди-то – точно». Правая кисть говорит о страхе мужчин, левая – женщин (при этом правая и левая сторона нарисованной фигуры определяются так, как если бы это было зеркало, а не фотография).

7.Спина – боязнь быть несовершенным, не оправдать ожидания. Обычно свидетельствует о перфекционизме. Конечно, у такого человека есть шанс добиться высот – но еще более вероятно, что любые свои порывы он будет тормозить из страха ошибиться.

Плечи символизируют силу, а также ответственность. Поэтому здесь селится страх быть слабым, а также – не справиться с ответственностью.

8. Шея – страх выразить, проявить свои чувства. У таких людей часто бывают проблемы с горлом: постоянные ангины, першение, ощущение сжатия… Они говорят высоким тонким голосом, немного детским, и жалуются, что не умеют петь. Это происходит из-за постоянного напряжения в шее: как только в груди начинают подниматься чувства, чтобы выйти наружу, шея сжимается, удерживая все внутри. Внешне они могут казаться бесчувственными, но внутри бушует буря страстей – просто не может выйти наружу.

9. Лицо – страх «потерять лицо». Такие люди придают большое значение тому, что о них думают и как их воспринимают. Им нужно, чтобы их любили, принимали, одобряли – причем все. Из-за этого приходится постоянно носить маски, причем самые разные – обычно их арсенал велик и разнообразен. Но! – за масками легко потерять себя настоящего. Как в анекдоте – «Хамелеон посмотрел в зеркало и задумался – какой же цвет ему принять…»

10. Глаза – один из основных каналов восприятия, поэтому когда есть бессознательный страх реальности, нежелание видеть правду и признавать действительность такой, какая она есть, то он поселяется именно там. И во многих случаях нарушения зрения – проявление бессознательной позиции: «Я не хочу это видеть!» Это попытка, подобно страусу, спрятать голову в песок — и эффективность примерно такая же, проблемы же не исчезают…

Это просто небольшое исследование, но, возможно, оно поможет немного расширить знания о себе и придти в контакт со своим телом, чувствами, со своим страхом. Ведь когда мы вытесняем чувства, то это они владеют нами. Но когда мы поворачиваемся к ним лицом и признаем их в себе, тогда мы владеем ими. И тогда, как на венецианском карнавале, можно крикнуть своему страху:
— Маска, я тебя знаю!
https://pp.vk.me/c636427/v636427872/287ec/MeEgGZH54ZY.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

БОЛЕЗНИ НОГ. ПСИХОСОМАТИКА.

Проблемы с ногами свидетельствуют о страхе продвигаться вперед или нежелании двигаться в определенном направлении. Наши ноги нас везут, тащат, волочат, а на них сидят большие, жирные, полные детских обид бедра.

Нежелание действовать часто проявляется в серьезных проблемах с ногами.

СТОПЫ (ПРОБЛЕМЫ)

Лиз Бурбо в своей книге «Твоё тело говорит "Люби себя!"» пишет о возможных метафизических причинах проблем стоп:
Стопа - это нижний отдел ноги, который позволяет человеку ходить, стоять и т. д. Со стопами связано так много различных проблем, что существует целая отдельная отрасль медицины, которая занимается исключительно изучением стопы.

Эмоциональная блокировка:
Так как стопы связаны с ходьбой, они символизируют движение вперед, развитие. Проблемы со стопами говорят о том, что человек не развивается, не двигается вперед. Он либо чувствует какой-то страх, который его останавливает, либо позволяет другим сдерживать свое развитие. Он не уверен в себе и не может придать своей жизни нужное направление. Проблемы со стопами могут возникать и в том случае, если человек чувствует, что застрял, топчется на одном месте.

Но это может быть и человек, который недостаточно крепко привязан к земле или физическому миру и хотел бы убежать от реальности. Какие-то ложные страхи заставляют его уходить из материального мира в мир духовный или мир фантазий. Боль в стопе нередко преследует человека, который боится, что его могут пнуть ногой, то есть уволят или иным образом отстранят от выполнения каких-то функций. Если боль в стопе усиливается в состоянии покоя, это говорит о том, что человек не разрешает себе отдохнуть. Он слишком торопится достичь цели, прилагает слишком много усилий, так как оценивает себя в соответствии с тем, что и как он умеет делать.

Ментальная блокировка:
Стопа - очень важная часть твоего физического тела.
Стопы поддерживают тебя и позволяют тебе двигаться вперед. Они говорят тебе, что ты должен двигаться бодро и легко, не напрягаясь. Твои стопы постоянно находятся в контакте с нашей заботливой Матерью-Землей, поэтому проблемы с ними говорят о том, что ты должен тверже стоять на ногах, быть здесь и сейчас, доверять миру и своей интуиции. Смелее двигайся вперед и без колебаний используй средства, которые ты считаешь необходимыми для этого движения. Не позволяй другим наступать тебе на пятки. Так ты накопишь богатый опыт и откроешь в себе новые способности. Почувствуй себя уверенно, и Жизнь тебя поддержит.

Проблемы со ступнями в целом аналогичны проблемам с ногами. Если, например, затронуты пальцы ног, значит, проблема относится к некоторым деталям будущего. И здесь мы имеем дело с определенным страхом перед будущим, вызванным недостаточным пониманием закономерностей жизни.

Проблемы со ступнями явственно указывают на это, когда ступни не позволяют тебе шагать вперед без усилий. Часто проблемы со ступнями указывают на слишком быстрый волевой прогресс, который таким способом несколько тормозится. Пойми, что прогресс всегда возникает из взаимодействия двух полюсов - активности и покоя. Следуй требованиям твоего тела и сознательно перейди в стадию покоя. Найди в себе то внутреннее безмолвие, из которого растут истина и понимание, а также любовь и сила.

Тогда ты вновь сможешь с радостью продвигаться вперед.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПОСТОЯННАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ - ПРИЧИНЫ ПО АЮРВЕДЕ.

Согласно представлениям Аюрведы, изложенным в книге известного врача, духовного учителя и философа Хариша Джохари, постоянная боль в определенных областях головы, преследующая человека, может свидетельствовать о неполадках в здоровье совсем иных органов.
При этом головная боль в определенной части головы говорит о конкретных нарушениях в том или ином органе.
На рисунке ниже представлены участки постоянной головной боли, пронумерованные в соответствии с объяснениями под рисунком.
О чем говорит постоянная головная боль:
Боль в этой области говорит о напряжении и инфекциях в деснах и зубах.
Боль в области глазных яблок указывает на повышенную кислотность организма.
Боль в области глазницы возникает при гастрите.
Боль в этой области говорит о воспалительных заболеваниях желудка.
Боль в этой области возникает при язвах.
Боль в этой области бывает при нарушениях работы кишечника.
Боль здесь говорит о нарушениях в фаллопиевых трубах.
Здесь болит при заболеваниях почек.
Боль в этой области возникает при болезнях мочевых путей.
Здесь болит при невралгии.
Боль в этой области указывает на формирование катаракты.
Боль в височной области бывает при нарушениях работы мозга и спинального нерва.
Аюрведа подчеркивает, что это соответствие может иметь смысл только при условии постоянной, повторяющейся в течение какого-то времени боли, но не одиночного недомогания.
https://cs7057.vk.me/c637326/v637326872/12400/ovSOmSCqU54.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА.

Паническая атака (ПА) представляет собой необъяснимый, мучительный для больного, приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

Отечественные врачи долгое время использовали и используют сейчас термины «вегетативный криз», «симпатоадреналовый криз», «кардионевроз», «ВСД (вегетососудистая дистония) с кризовым течением», «НЦД — нейроциркуляторная дистония», отражающие представления о нарушениях вегетативной нервной системы в зависимости от ведущего симптома. Термины «паническая атака» и «паническое расстройство» имеют мировое признание и введены в Международную классификацию болезней 10-го пересмотра.

Паническое расстройство, согласно МКБ-10, — вариант тревожных расстройств, доминирующим признаком которого являются повторяющиеся психовегетативные пароксизмы, или панические атаки (эпизодическая пароксизмальная тревожность). В происхождении панического расстройства, наряду с психогенными факторами (особенности личности, повторяющиеся стрессогенные жизненные ситуации, ранний детский опыт разлуки с близким человеком), важную роль играют биологические механизмы.

Симптоматика
Паническая атака характеризуется приступом страха, паники или тревоги и/или ощущением внутреннего напряжения в сочетании с 4 или более из списка паникоассоциированных симптомов:
- Сердцебиение, учащённый пульс
- Потливость
- Озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи
- Ощущение нехватки воздуха, одышка
- Удушье или затруднённое дыхание
- Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки
- Тошнота или абдоминальный дискомфорт
- Ощущение головокружения, неустойчивость, лёгкость в голове или предобморочное состояние
- Ощущение дереализации, деперсонализации
- Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок
- Страх смерти
- Ощущение онемения или покалывания (парестезии) в конечностях
- Бессонница
- Спутанность мыслей (снижение произвольности мышления)

Существуют и другие симптомы, не вошедшие в список: боли в животе, расстройство стула, учащённое мочеиспускание, ощущение кома в горле, нарушение походки, нарушение зрения или слуха, судороги в руках или ногах, расстройство двигательных функций.
https://cs7057.vk.me/c637326/v637326872/12472/Rj-7rxY1TB0.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Что говорят морщины?

Известно, что все внутренние органы и части физического тела человека тесно связаны между собой, причем каждая часть тела (и прежде всего стопы, кисти рук, ушные раковины, радужные оболочки глаз, язык) содержит в себе информацию обо всех внутренних органах. Не является исключением и лицо.

Морщины на лице появляются независимо от состояния кожи в строго определенных местах. Происходит это в случае ослабления или заболевания связанных с этими местами внутренних органов, а также из-за «сбоев» в других телах: энергетическом, мысли и сознания.
На рисунке изображены наиболее часто встречающиеся морщины.

1.Морщины ума

На лобной части лица спроецирована голова человека. Таким образом, морщины на лбу могут свидетельствовать о чрезмерной предусмотрительности и умственных перегрузках, а в некоторых случаях - о головных болях, нарушениях мозгового кровообращения и т.д. Если вы озабочены глубокими морщинами на лбу, то, может, вас утешат слова Пифагора: “Никогда не советуйся с теми людьми, у которых лоб гладок, - они никогда не размышляют”.

2.Морщины мудрости

На теле мысли плечи символизируют способность мудро, с достоинством переносить перипетии жизни, умение находить положительные стороны в неприятных ситуациях. Если же плечи усталые, поникшие, да еще и побаливают, то можно предположить, в частности, неумение превозмогать тяготы и невзгоды, ощущение беспомощности, безнадежности и тревоги.

3.Морщины удивления

Они находятся в той части лица, которая связана с состоянием предплечий и локтей. На теле мысли локти символизируют смену направлений сфер деятельности, готовность к восприятию нового жизненного или профессионального опыта. Чтобы избежать морщин удивления, надо воспринимать все происходящее с вами адекватно, а не удивляться по каждому поводу.

4.Морщины упрямства

Морщины в этой части лица связаны с состоянием шеи. На ментальном уровне они говорят об упрямстве, нежелании рассмотреть разные стороны вопроса, что нередко приводит к неразрешимым проблемам, а на физическом уровне - о болях в области шеи.

5.Морщины одиночества

Морщины в этой части лица говорят о болезнях щитовидной железы и верхней части спины. На теле мысли - это ощущение, что вас атаковала жизнь, отсутствие моральной поддержки, чувство одиночества и ненужности.

6.Морщины скрупулезности

В области «гусиных лапок» проецируются пальцы рук, символизирующие мелочи жизни. Обладатели таких морщин чрезмерно внимательны к деталям и подробностям, обращают слишком пристальное внимание на мелочи жизни. «Гусиные лапки» могут возникнуть, в частности, при болях, онемении, покалывании в пальцах рук.

7.Морщины ретроградства

Морщины в этой части лица говорят о хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта. На теле мысли - это боязнь нового, неспособность усваивать это новое, идти в ногу со временем.

8.Морщина жизненной силы

Это скорее не морщина, а складка кожи, желобок. В физиогномике данному желобку уделяется большое внимание. В нем отражается состояние практически всех органов, связанных с пищеварением, а также ягодиц и бедер - устойчивой опоры для тела и основных «механизмов» для движения вперед, как в физическом плане, так и на уровне тела мысли.
Другими словами, только человек с надежной пищеварительной системой и прочно стоящий на ногах будет иметь силы для движения вперед.
Хорошо сформированный (то есть четко выраженный, неразмазанный) желобок указывает на повышенный жизненный тонус, способность к быстрому восстановлению сил. Глубокий и длинный желобок указывает на долголетие.

9.Морщины стеснительности

Они говорят о заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки. А если расположены вокруг всего рта, то свидетельствуют и о слабости и болях в ногах и плохой работе кишечника. Чаще всего морщины стеснительности встречаются у людей, которые не уверены в себе, испытывают страх, острую необходимость защиты и покровительства.

10.Морщины пессимизма

Они находятся в той части лица, которая связана с состоянием почек. К «мысленным» причинам заболевания почек относятся резкая критика, разочарования, неудачи, а к причинам заболевания надпочечников - пораженческие настроения, равнодушное отношение к себе, тревога. Возможно также указание на повышенные нагрузки или заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки и желчного пузыря.

11.Морщины разочарования

Эти морщины связаны со многими важнейшими внутренними органами. Наличие данных морщин позволяет предположить сбои в работе не только почек, но и печени, желчного пузыря, кишечника и даже сердца (так как почки, регулирующие состав и густоту крови, оказывают прямое воздействие на работу сердечной мышцы, неустанно перекачивающей кровь).
На ментальном уровне морщины разочарования говорят об отсутствии ощущения радости жизни и любви. По мнению физиогностиков, сердце - это центр любви, защиты и безопасности, а кровь - выражение радости, энергии, свободно циркулирующей в теле.

12.Морщины неуверенности в себе

Эти морщины могут появиться при язвенных образованиях в кишечнике. На теле мысли они выражают нежелание и даже боязнь избавиться от всего отжившего, ненужного, твердую уверенность в своей несостоятельности.

13.Морщины безразличия

Они схожи с морщинами, которые на ментальном уровне могут привести к неполадкам в легких (депрессия, печаль, боязнь воспринимать новое, усталость от жизни), в селезенке (одержимость, навязчивые идеи), в печени (гнев, вспыльчивость, неумение управлять своими эмоциями, постоянные жалобы, оправдывание самого себя), в коленях (упрямство и гордыня, нежелание уступать), голени (крушение идеалов), в ступнях (потеря ориентиров в окружающей действительности).

14.Морщины страхов

Эти морщины могут возникнуть при неполадках в кишечнике, геморрое. На теле мысли они отражают боязнь не уложиться в срок, гнев в прошлом, страх перед расставанием (с человеком, работой, вещью). В этом же месте проецируются ступни, боли в которых могут возникнуть из-за страхов перед будущим и боязни сделать первый шаг. А нежелание расстаться с устаревшими идеями и понятиями может привести к заболеванию мочевого пузыря.
https://cs7057.vk.me/c638028/v638028022/5125/oB0LfJwgZYM.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ТЕБЯ К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ.

1. Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению.

2. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания!

3. У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем.

4. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление!

5. Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение.

6. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работойнадпочечников. Если ты чувствуешь непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет тебе обрести утраченную энергичность.

7. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, ты активизируешь выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять тебя изнутри.

Приступай к массажу, не откладывая! Сделай себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомни ножки как следует.

https://cs7057.vk.me/c637326/v637326872/12721/PShJOkJ4hCY.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

СПИСОК СЛОВ, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ И ЗАКЛАДЫВАЮТ ПРОГРАММУ БОЛЕЗНИ.

Давно известно, что эмоциональное состояние человека напрямую влияет на его физическое здоровье.
Часто мы сами провоцируем появление разных болезненных состояний, убивая свой организм стрессами и негативными эмоциями.

Ученые утверждают, что клетки и ткани человека впитывают все мысли и слова, а тело слышит абсолютно всё, о чём мы думаем и что говорим.

В буддизме придают большое значение контролю над своим телом, речью и мыслями: правильные, добрые слова способны излечить тело и душу, а опасные — разрушают незаметно, приводя к болезни. Сегодня это знают и учёные. Одну из важных работ в этом направлении провёл немецкий психотерапевт и основатель направления позитивной психотерапии Носсрат Пезешкиан.

Он обнаружил, что существуют слова, которые напрямую "программируют" болезни тела, и эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей. Его теория подкреплена серией экспериментов, которые стали доказательством того, что люди, использующие в речи "разрушительные" слова, программируют свои болезни. Доктор Пезешкиан объединил эти слова в понятие "органическая речь", пишет Великая Эпоха.

Органическая речь — это слова и фразы, которые напрямую влияют на наши органы и здоровье в целом. Наибольшая опасность заключается в том, что мы все хорошо знаем эти слова, и часто не только слышим, но и произносим их, не предполагая, насколько разрушительны они для здоровья. По мнению доктора Пезешкиана, эти слова опасны и для людей с крепким иммунитетом.

КАКИЕ ЖЕ ЭТО СЛОВА?
- много крови мне попортили;
- лопнуло моё терпение;
- мне перекрыли кислород;
- всю голову над этим сломал;
- голова трещит от мыслей;
- чихать я хотел;
- не перевариваю (что-то или кого-то);
- найти бы отдушину;
- надоело до тошноты;
- всю шею отсидели;
- всю плешь мне проели;
- с души воротит;
- просто ножом по сердцу;
- сыт по горло;
- все соки из меня выжали;
- загнали меня до смерти;
- что-то меня гложет;
- (что-то, кто-то) сидит у меня в почках/печёнках;
- давят на меня;
- меня уже колотит (трясёт);
- побывай в моей шкуре, и т.д.

Пожалуй, нет ни одного человека, кто бы не слышал этих слов. Может показаться, что они — ёмкие метафоры, но для нашего тела — это чёткие команды с разрушающим действием, которые "впитывает" наш организм. Эти слова программируют болезни, материализуют их в теле и не позволяют их исцелить.

Доктор Пезешкиан также доказал, что слова-разрушители являются первопричиной болезни, т.е. органическая речь именно создаёт болезнь, а не сообщает о ней. Происходит это следующим образом: сначала человек включает слова-разрушители в свою активную речь. Это закладывает программу определённой болезни, затем возникает болезнь.
Однако на этом разрушительное действие этих слов не заканчивается. Создав болезнь, слова-разрушители ещё сильнее укореняются в активной речи, поддерживая и развивая этим заболевание. Доктор Пезешкиан сравнивает органическую речь с самостоятельной психической программой, основная цель которой — поддерживать то, что создано.

Слова-разрушители, провоцирующие болезни

В ходе проведённых исследований речи многих тысяч пациентов доктору Пезешкиану удалось найти связь между словами-разрушителями и болезнями, которые они создают:

Гипертония: поддавать жару, выпускать пар, подстёгивать, лопнуло терпение;

Инфаркт: удар в самое сердце, сердце разрывается, принимать близко к сердцу;
Заболевания крови, кровеносной системы: выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь, высасывать кровь;

Бронхиальная астма, синдром гипервентиляции: перекрыть кислород, чихать на (кого-то, что-то), дать волю своему гневу, найти отдушину;

Мигрень, метеозависимость: сплошная головная боль, ломать голову, ещё головой побейся, рисковать головой;

Заболевания печени и желчного пузыря, ожирение: чтобы жизнь мёдом не казалась, мне горько, никакой радости, желчный;

Онкология: что-то гложет, сам себе не принадлежу, всё надоело до смерти, отравлять жизнь;

Урологические заболевания: моча в голову ударила, (кто-то, что-то) сидит в почках, смертельно устал, нет сил;

Остеохондроз: проблемы, которые сидят на шее, взвалить груз забот, нести свой крест;

Нервная анорексия: надоело до тошноты, сыт по горло, с души воротит;

Язва: заниматься самоедством, не переваривать (кого-то, что-то), язвительно;

Аллергия, заболевания кожи: не хотел бы оказаться в (чьей-то) шкуре, легкоранимый, и не чешется (кто-либо), тонкокожий;

Подагра, хронические судороги: шаткий, хромать на обе ноги, непроходимый, неустойчивый;

Глазные болезни: страшно смотреть, свет не мил, глаза бы не видели;

Снижение слуха, глухота: заткнись, не хочу (что-то, кого-то) слышать, грохочет, не говори, замолчи;

Депрессия: моё терпение лопнуло, бесит, колотит, трясёт, претит, не морочьте.

Следует отметить: не имеет значения к кому или к чему применяются слова-разрушители. Если они присутствуют в активной речи — программа болезни уже заложена.
Как избавиться от слов-разрушителей? Понаблюдайте за своей речью. Как только вы обнаружите эти слова, ваша речь быстро от них очистится, а вслед за ними уйдут и болезни.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ИСТОЧНИКИ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

Так что-же такое психосоматика? В психологическом словаре написано так: «Психосоматика (греч. Psyche – душа, soma – тело) – направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение и последующую динамику соматических заболеваний». Психосоматическими заболеваниями называют физические заболевания или нарушения, причиной возникновения которых является эмоциональное напряжение. Это могут быть конфликты, страдание, чувства агрессии, страха, которые не осознаются человеком, но остаются в его бессознательном.

Можно сказать, что психосоматические заболевания – это боль и страдания души, которые не нашли другого выхода, кроме как через тело, это рассказ души о себе, а чаще всего – ее крик.

В психологии часто акцентируют внимание на восьми источниках психосоматических заболеваний:

Первый источник – это внутренний конфликт, конфликт частей личности, сознательного и бессознательного в человеке, единоборство между которыми приводит к разрушительной «победе» одной из них. Например, при переедании, одна часть как бы говорит: «Я хочу себя утешить, убаюкать едой, чтобы забыть свои неприятности». Другая часть – «Немедленно прекрати есть, посмотри какая ты становишься уродливая!»

Второй источник называется «условной выгодой». Это очень серьезная причина, потому что часто болезнь несет условную выгоду для пациента. Например, избавление от мигрени может «открыть глаза» на многие проблемы, которые мешает «видеть» головная боль, и тогда пациент окажется перед необходимостью их решения.

Третий источник – эффект внушения другим человеком. Часто, это слова, которые он слышал в детстве от отца или матери: «Дурочка, жадина, растяпа, неряха, тупица, у тебя все из рук валится... и т.д.» Известно, что если ребенку это часто повторять, то дети начинают демонстрировать поведение, соответствующее внушенному, которое автоматически переходит во взрослую жизнь.

Четвертый источник – это «элементы органической речи». Например, слова «У меня болит за него сердце», «Я от этого с ума схожу» могут превратиться в реальные симптомы.

Пятый источник – попытка быть похожим на кого-то, какой-то идеал. Но, постоянно имитируя другого, человек отстраняется от своего тела. Живя как бы в «чужой шкуре», он начинает страдать от этого.

Шестой источник – самонаказание. Если человек совершает неблаговидный со своей точки зрения поступок, он иногда бессознательно подвергает себя наказанию. Например, ребенку внушали, что нужно уважать своих родителей и поступать так, как они считают нужным. Если же он решает поступить по-своему, то совершает «неблаговидный» поступок с точки зрения его воспитателей, и тогда появляется чувство вины, а вина ищет наказания. Это то, что произошло с Марией Калласс.

Седьмой источник – эмоциональная реакция на реальные травмирующие события. Это может быть потеря близкого человека, перемена места жительства, потеря работы и т.д.

Восьмой источник – наиболее глубокая причина – болезненный травматический опыт прошлого, чаще это эмоциональные травмы периода детства, последствия которых ярко проявляются во взрослой жизни.

КОГДА НАЧИНАЕТСЯ БОЛЕЗНЬ?

Болезнь начинается в тот момент, когда человек достигает своего физического и эмоционального предела. Эти пределы индивидуальны для каждого человека. Время достижения этих пределов зависит от того, какой у человека запас энергии, или сколько раз он пережил одну и ту же внутреннюю боль.

ЗНАЧЕНИЕ ГЕНЕТИЧЕСКОЙ ИЛИ НАСЛЕДСТВЕННОЙ БОЛЕЗНИ

Наследственная болезнь говорит о том, что ребенок выбрал образ мыслей и жизнь того родителя, который является носителем этой болезни. То есть, любя его, он бессознательно с ним идентифицировался , будто он стал этим самым родителем без права быть собой, иметь свои интересы, желания, взгляды.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

КАК ПАЛЬЦЫ СВЯЗАНЫ С ВНУТРЕННИМИ ОРГАНАМИ.

Джин шин джитсу – это древняя форма японского искусства исцеления, которое помогает сбалансировать эмоции, только благодаря стимуляции точек на руках. В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция.

Если тебе необходимо воздействовать на какой-либо орган, обхвати его другой рукой и подержи его 3–5 минут. В это время ты должен глубоко дышать.

Также ты можешь провести общую гармонизацию своего тела, пройдясь поочередно по всем пальцам руки.

1. Большой палец

Органы: желудок и селезенка.
Эмоции: тревога, депрессия, заботы и беспокойство.
Физические симптомы: боли в животе, проблемы с кожей, головная боль, нервозность.

2. Указательный палец

Органы: почки и мочевой пузырь.
Эмоции: разочарование, страх и спутанность сознания.
Физические симптомы: мышечные боли и боли в спине, зубная боль, проблемы с пищеварением.

3. Средний палец

Органы: печень и желчный пузырь.
Эмоции: нерешительность, гнев, раздражительность.
Физические симптомы: проблемы с кровообращением, менструальные боли, проблемы со зрением, усталость, мигрень, фронтальные головные боли.

4. Безымянный палец

Органы: легкие и толстая кишка.
Эмоции: негатив, печаль, страх быть отвергнутым, горе.
Физические симптомы: звон в ушах, респираторные проблемы, астма, глубокие кожные заболевания, проблемы с пищеварением.

5. Мизинец

Органы: сердце и тонкий кишечник.
Эмоции: тревога, нервозность, низкая самооценка.
Физические симптомы: заболевания сердца, боль в горле, вздутие живота, проблемы с костями.
Теперь ты знаком с основными принципами и секретами джин шин джитсу и можешь влиять как на органы своего тела, так и на свои эмоции, уравновешивая их в необходимый момент.
https://pp.vk.me/c637620/v637620872/15f4a/1KoNGzifebc.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Эмоциональное напряжение и мышечные зажимы



vkusicvet.com (http://vkusicvet.com/blog/emotsionalnoe-napryazhenie-i-myshechnye-zazhimy/) 339954 Добавить в избранное (http://econet.ru/articles/103841-emotsionalnoe-napryazhenie-i-myshechnye-zazhimy#)



Чувства, эмоции (http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B8) и мировоззрение влияют на физическое тело, здоровье и благополучие. Тело как зеркало отражает наше психоэмоциональное состояние. Проводим самодиагностику и выявляем очаги мышечных напряжений и энергоблоков. Ведь устранив причины, можно справиться и со следствиями.







Причина усиления мышечного напряжения у людей – постоянное умственное и эмоциональное напряжение (http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D1%8F%D0%B6%D0 %B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5). Проведите самодиагностику… Поразмышляйте, ум и тело — единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу.

Характер выражается в теле в виде мышечной ригидности (чрезмерное мышечное напряжение, от лат. rigidus – твердый) или мускульного панциря.

http://econet.ru/uploads/pictures/246220/content_original__econet_ru.png (http://econet.ru/articles/103841-emotsionalnoe-napryazhenie-i-myshechnye-zazhimy#)












Хроническое напряжение блокирует энергетические потоки, лежащие в основе сильных эмоций;

Заблокированные эмоции не могут быть выражены и образуют специфические сгустки воспоминаний с сильным эмоциональным зарядом одного и того же качества, которые содержат сконденсированные переживания и связанные с ними фантазии из разных периодов жизни человека.

Устранение мышечного зажима освобождает значительную энергию, которая проявляется в виде чувства тепла или холода, покалывания, зуда или эмоционального подъема. Целезатравленность — состояние современного человека.

Навязанные идеалы материального благополучия и комфорта, условия их достижения, ориентация на конечный результат, а не на жизнь в настоящий момент — держат людей в постоянном напряжении. Отсюда мышечные зажимы > спазм кровеносных сосудов > гипертония, остеохондроз, язвенная болезнь и многое другое.

Всё остальное — причины вторичные.

Функция мышечного панциря— защита от неудовольствия. Однако организм платит за эту защиту уменьшением своей способности к удовольствию.

Мышечный панцирь образуется в семь условных сегментов, состоящих из мышц и органов. Эти сегменты располагаются в области глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза.

Устранение мышечных зажимов достигается через:
— накопление в теле энергии;
— прямое воздействие на хронические мышечные блоки (массаж);
— выражение освобождаемых эмоций, которые при этом выявляются;
— спонтанные движения, танцетерапия, упражнения на расслабление, йога, цигун, холотропное дыхание и др.

1. Глаза. Защитный панцирь проявляется в неподвижности лба и «пустом» выражении глаз, которые как бы смотрят из-за неподвижной маски. Распускание осуществляется раскрыванием глаз так широко, как только возможно, чтобы задействовать веки и лоб; гимнастикой для глаз.

2. Рот. Этот сегмент включает группы мышц подбородка, горла и затылка. Челюсть может быть как слишком сжатой, так и неестественно расслабленной. Сегмент удерживает выражение плача, крика, гнева. Снять мышечное напряжение можно путем имитации плача, движений губами, кусания, гримасничания и массажем мышц лба и лица.

3. Шея. Включает глубокие мышцы шеи и язык. Мышечный блок удерживает в основном гнев, крик и плач. Прямое воздействие на мышцы в глубине шеи невозможно, поэтому устранить мышечный зажим позволяют крики, пение, рвотные движения, высовывание языка, наклоны и вращения головы и т.п.

4. Грудной сегмент: широкие мышцы груди, мышцы плеч, лопаток, грудная клетка и руки. Сдерживается смех, печаль, страстность. Сдерживание дыхания — средство подавления любой эмоции. Панцирь распускается работой над дыханием, в особенности осуществлением полного выдоха.

5. Диафрагма. Этот сегмент включает диафрагму, солнечное сплетение, внутренние органы, мышцы позвонков этого уровня. Панцирь выражается в выгнутости позвоночника вперед. Выдох оказывается труднее вдоха (как при бронхиальной астме). Мышечный блок удерживает сильный гнев. Нужно в значительной степени распустить первые четыре сегмента, прежде чем перейти к распусканию этого.

6. Живот. Мышцы живота и мышцы спины. Напряжение поясничных мышц связано со страхом нападения. Мышечные зажимы на боках связаны с подавлением злости, неприязни. Распускание панциря в этом сегменте сравнительно нетрудно, если верхние сегменты уже открыты.

7. Таз. Последний сегмент включает все мышцы таза и нижних конечностей. Чем сильнее спазм мышц, тем более таз вытянут назад. Ягодичные мышцы напряжены и болезненны. Тазовый панцирь служит подавлению возбуждения, гнева, удовольствия.

Секторы мышечных зажимов:

ЗОНА ШЕИ Шея – очень важная область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело). Рациональность, свойственная западной культуре, порой заставляет нас излишне полагаться на собственный разум. По данным исследований, изучавших, как люди воспринимают свое тело, размер головы во внутреннем представлении занимает в среднем 40-60% от размера тела (тогда как объективно, анатомически – около 12%). Такой «перекос» вызывается избыточной мыслительной деятельностью, непрекращающейся «ментальной болтовней», дающей ощущение, что голова переполнена, и невозможно ни восстановиться, ни расслабиться. При этом генерируемые головой тексты «не доходят» до тела, а тело просто игнорируется сознанием – возникает ситуация «отдельности», своего рода «головы профессора Доуэля». В этом случае важно сфокусировать внимание клиента на сигналах, подаваемых телом, чтобы мысли связались с ощущениями.

Существует и обратный вариант «шейного барьера»: ощущения в теле существуют, и достаточно яркие, но они не интерпретируются, не выходят на уровень осознания. Для этой ситуации характерны различные боли психосоматического генеза, парестезии и пр., причин которых человек не понимает.

ГОРЛОВАЯ ЗОНА Локализуется в области яремной выемки и связана с блокировкой эмоций. Здесь отражаются проблемы взаимодействия с другими людьми (коммуникации) или с самим собой (аутентичность). Такой блок может возникать, если человек попадает в ситуацию, когда невозможно признаться себе самому в какой-то неприятной истине или сделать что-то, что грозит нарушить его идентичность («если я это сделаю – это буду не я»). Также в этой зоне отражается невозможность, запрет на осознание каких-то важных истин (то есть запрет на произнесение значимого текста или запрет на определенные действия: «если я это скажу/сделаю – это буду не я»). Длительно существующие проблемы в этой области грозят развитием заболеваний щитовидной железы, астмы, бронхолегочных нарушений.

СЕРЕДИНА ГРУДИННОЙ КОСТИ Эта область располагается за выступающей костью грудины, ниже яремной выемки, и в ней локализуется зона обиды. Субъективно ощущения здесь могут восприниматься как ком, шар, сгусток, «камень на сердце». При этом действительно происходит перегрузка канала перикарда, возникают сердечные расстройства. Для человека с такой проблемой характерно и специфическое выражение лица – выраженные носогубные складки, опущенные уголки губ – все это складывается в маску недоверия миру, обиды.

ЦЕНТР ГРУДИ По восточной традиции, посередине груди на уровне сердца располагается сердечная чакра, анахата – средоточие любви и эмоциональной открытости миру. Если в жизни человека нет места любви, то возникает иное базовое чувство – тоска, которая вызывает тянущее, сосущее ощущение в этой области. Также клиенты могут описывать его как присутствие черствой, сжатой, холодной, темной «субстанции». Поражение этой зоны, как правило, связывается с масштабными психотравмами, полученными в детстве, — в первую очередь, с холодностью родителей, детской покинутостью и пр.

ДИАФРАГМАЛЬНАЯ ЗОНА Захватывает зону диафрагмальных мышц и эпигастральную область. В телесно-ориентированной терапии эта область связывается с блокировкой, запретом на выражение любых эмоций – как хороших, так и плохих. Также здесь коренятся страхи финансового неблагополучия и социальной дезадаптации. При работе с этой зоной может ощущаться втянутость даже при объемном животе. Напряжение здесь похоже на ощущение после удара «под дых» — дыхание становится менее глубоким, «замораживаются» эмоции, плач, смех. Защитной реакцией организма на образование зажима (что сопряжено с застоем крови, лимфы и пр.) часто является образование жировой подушки. Также нередко возникают психосоматическая язва желудка, проблемы печени (в Китае печень считалась источником гнева), желчного пузыря. Зажим в диафрагмальной зоне характерен для людей, которые стремятся все контролировать, держать в себе. Для них типичны такие речевые обороты, как «я не могу себе это разрешить», «за все удовольствия надо платить» и т. п. Также такие люди стремятся постоянно обсуждать происходящее, генерировать умственные конструкции, видеть жизнь через призму схем.

ОКОЛОПУПОЧНАЯ ЗОНА Это зона страха, которая соответствует так называемому «поясу Райха», включающему и проекцию почек. Китайцы называли почки «кладбищем эмоций» и источником холода. После работы в этой зоне (а здесь применяются долгие «выдавливающие» движения) клиент может ощутить перераспределение холода по телу.

ТАЗОВЫЙ ЗАЖИМ Со спины это область крестца, ягодиц, гребней подвздошных костей, спереди – низ живота и внутренние поверхности бедер. Райх связывал тазовый зажим с заблокированной сексуальностью. Если в результате сексуальной жизни не происходит глубокой разрядки, дающей ощущение целостности, то наблюдается глубокая спастика, жир, застойные явления в области малого таза. При наличии тазового зажима многие техники работы с жировыми отложениями малорезультативны, поскольку, как уже говорилось, они образуются в качестве защитной реакции организма. Лобный зажим – (каска невростеника), при постоянных, длительных напряжениях, общее переутомление.

Челюстной зажим – сжимаются челюсти (агрессия)

Область шеи – дегитальность – концентрирование ощущений, амбивалентность, двойственность.

Грудной зажим – Бронхит, астма, зона конфликта между хочу и надо.

Середина груди – зона обиды.

Диафрагмальный зажим – блокирует эмоции (держит всё в себе, зона психоза).

Зона страха – Страх поражает почки и мочевой пузырь.

Тазовый зажим – Низ живота, ягодичные мышцы. опубликовано econet.ru (http://econet.ru/)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Тело помнит все: где спрятались переживания (http://estet-portal.com/articles/interesnye-fakty/telo-pomnit-vse-gde-spryatalis-perezhivaniya)


http://estet-portal.com/images/karta-strahi-bolezni1-min.jpg
“Тело помнит все” – так звучит один из законов телесно-ориентированной психотерапии. Телом сохраняются все воспоминания и пережитые нами эмоции. Чувства и страхи, которые человек игнорирует, выливается в проблемы со здоровьем и если продолжать не обращать на них внимания – таких проблем будет прибавляться все больше. Каждая часть тела отвечает за определенные страхи человека и в зависимости от того, в каком месте возникают неприятные ощущения, можно определить, чего боится человек.
Наше Сознание не хочет признавать некоторые чувства, поэтому они разбредаются по телу и оседают в определенных местах. Этот механизм в психологии окрестили “вытеснение”. В Бессознательном происходит вытеснение болезненных переживаний, мыслей и воспоминаний, в том числе и страхов человека. Чтобы напомнить о себе, они трансформируются в болезни, таким образом, скрытые чувства пытаются обратить на себя внимание.
Как нарисовать индивидуальную телесную карту страхов?
Вам понадобится чистый лист бумаги и инструменты для рисования (не но фломастеры и ручки).




Нарисуйте Ваше тело.
Закрыв глаза, попытайтесь ощутить свое тело. Чувствуете ли Вы напряжение? Комфортно ли Вам? Ощущаете ли Вы тепло?
Продолжая ощущать свое тело, спросите себя: “Где в моем теле живет страх?”.
Отметьте на рисунке места, в которых живет страх. Таких участков может быть несколько, где-то страх человека выражен больше, где-то меньше – можно выразить это при помощи цветов.

Телесная карта страхов человека: где спрятались переживания



Ноги (http://estet-portal.com/articles/meditsina-i-lechenie/pochemu-voznikayut-sudorogi-v-nogakh-i-kak-ot-nikh-izbavitsya). Боль в ногах может говорить о страхе потери стабильности и опоры. Человек не чувствует уверенности в завтрашнем дне.
Таз. Проблемы в области таза говорят о страхах человека в сексуальной сфере. Этим страхом провоцируется развитие различных заболеваний, а также он препятствует получению оргазма у женщин.
Живот (http://estet-portal.com/articles/meditsina-i-lechenie/5-vidov-boli-v-zhivote-na-chto-oni-ukazyvayut). Дискомфорт в этой области обусловлен страхом человека за жизнь. Может быть ситуация угрозы для жизни была и не реальной, но даже когда опасность проходит для Бессознательного она остается актуальной. В связи с этим не удается достичь полноценного расслабления и ощутить себя в безопасности.
Район диафрагмы, включая желудок и солнечное сплетение. В этой зоне обосновались социальные страхи. Страх человека – быть отвергнутым обществом.
Грудная клетка. В этой зоне на карте страхов отражается страх человека перед одиночеством, человек боится быть отверженным как личность.
Руки. Через эту часть тела выражается страх человека перед контактом с миром. Зачастую люди, которые скрывают этот страх, выбирают профессию, где не нужно общаться с окружающими.

Проблемы с кистями указывают на проблемах с коммуникацией. Правая кисть свидетельствует о страхе мужчин, а левая – женщин.


Спина (http://estet-portal.com/articles/meditsina-i-lechenie/5-samykh-rasprostranennykh-prichin-bolej-v-spine). Дискомфорт в этой области свидетельствует о том, что человек боится предстать несовершенным, не оправдав ожидания окружающих. Зачастую с такой проблемой сталкиваются перфекционисты.

Что касается плеч, то они символизируют ответственность и силу. Боль в этой области связана со страхом человека оказаться слабым или не справиться с ответственностью.


Шея. Частые ангины, ощущение сжатия и першение преследует людей, которым трудно выражать свои чувства. Постоянное напряжение в шее возникает из-за того, каждый раз, когда чувства хотят выйти наружу, шея сжимается и удерживает их внутри.
Лицо. На телесной карте страхов лицо символизирует боязнь “потерять лицо”. Такие люди нуждаются в любви и одобрении, поэтому чтобы всем угодить им приходится постоянно носить маски.
Глаза (http://estet-portal.com/articles/meditsina-i-lechenie/lechenie-pokrasneniya-glaz-samostoyatelno-ili-u-vracha). Страх реальности поражает один из основных каналов восприятия. Человек отказывается видеть правду, что выливается в проблемы со зрением.

Эмоции нельзя держать в себе, именно тайные страхи и являются причиной большинства заболеваний. Справившись со своими внутренними переживаниями Вы сможете избавиться от проблем со здоровьем.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

23 способа поставить мозги на место

1. Устал — рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит — лепи.
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно — рисуй радугу.
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.
8. Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки.
9. Беспокоишься — складывай оригами.
10. Напряжен — рисуй узоры.
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты.
12. Разочарован — сделай копию картины.
13. Отчаялся — рисуй дороги.
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты.
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги.
22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали.
23. Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ОТКУДА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ:

Все болезни делятся по зонам тела :

1. Болезни и беспокойства, находящие в основании копчика - позвоночник, ноги, ступни, в целом все кости, связки и хрящи. А также прямая и толстая кишки.

Если Человек теряет хорошую связь с Землей и физическим миром, посредством страхов и пренебрежительного отношения к своему физическому телу, к природе, к животным, к растениям, то возникают проблемы в этой зоне.

2. Болезни и проблемы, проявленные в тазовой области, а также проблемы со всеми жидкостями в организме - внешние половые органы, внутренние половые органы, мочевой пузырь, почки, надпочечники, простата, кровеносная система, селезенка, лимфатическая система.

Вторая зона дает сбои, если Человек:
- Занимается не тем, чем следовало бы;
- Преимущественно занимается разрушительной деятельностью, а не созидательной;
- Если отрицательно относится к противоположному полу;
- Если мало пребывает на свежем воздухе, мало употребляет свежей растительной пищи, использует много химии в быту и для организма, курит, пьет, и что очень важно - ругается матом.

3. Проблемы и болезни, связанные с областью живота и диафрагмой - тонкий кишечник, двенадцатиперстная кишка, аппендикс, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, диафрагма и т.д.

- Желчный пузырь - накопление желчи - внутренние "желчные" эмоции относительно других людей.
Примерно так:

- Желудок - фактически первичная обработка пищи - первая реакция относительно поступающей информации из окружающего мира - психоз, "не хочу, не буду", "да пошел ты", "вот уроды", злость и т.д.
В целом - кратковременные быстрые реакции на что-либо.

- Тонкий кишечник - вторичное переваривание и усвоение пищи - долгосрочные внутренние "дебаты" Человека относительно окружающей реальности, и как правило это: обиды, желание вернуть прошлое, отрицание случившегося.

- Поджелудочная железа - участие в переваривании жиров - реакция Человека на чужие проблемы, "подливание масла в огонь".

- Печень - химическая лаборатория по обезвреживанию ядов, токсинов и всего лишнего и ненужного - не способность проводить анализ происходящего и своих эмоций, не способность успокаиваться и расслабляться, не способность выделять хорошее из плохого, не способность отпускать и прощать.

- Избыточный вес - защитная психоэмоциональная реакция Человека на окружающий мир, который явно не устраивает. "Менять я ничего не хочу, но происходящее меня ранит". Боязнь делать самостоятельные шаги, боязнь ответственности, желание жить в своем "панцире" и не сталкиваться с какими-либо проблемами. Бегство от трудностей.

- Заболевания кожи - раздражение на окружающий мир, что-то или кто-то очень не нравится, фактически "бесит своим присутствием".

4. Болезни, связанные с сердцем, легкими, молочными железами у женщин.
- Дела сердечные - разочарование, страдание, тоска, чувство вины, ненависть, не желание любить снова, страх перед душевной болью.
- Дыхание - нежелание жить, отсутствие интереса к жизни, к своей деятельности.
- Молочные железы - жадность на Любовь.

5. Проблемы и болезни, связанные с нижней частью головы и шеей.
- Гортань - не желание говорить, общаться, говорить правду.
- Трахея и пищевод - не способность различать необходимость и излишества.
- Нос и носоглотка - не принятие происходящей реальности, торможение на прошлом, на воспоминаниях.
- Щитовидная железа - нежелание меняться и работать над собой.

6. Заболевания, связанные с верхней частью головы.
- Уши - раздражение на слышимое, "Мне надоело это слушать".
- Глаза - не нравится что-то, что Человек постоянно видит, и по всей видимости изменить не может.
- Мозг - желание не участвовать в процессе жизнедеятельности, желание не думать, желание не напрягать мозги.
- Эпифиз - не признание в себе божественного начала.(с)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

КАК ПОНЯТЬ СВОЕ ТЕЛО.

Интересно и полезно проанализировать некоторые общие черты формирования блоков, которые помогут во время сеанса лучше понять «язык тела».
. «Язык тела» богат и многогранен; как и наша психика, у него несколько разных уровней.

Наше тело можно рассматривать как определенную систему полюсов: левый — правый, передний — задний, верхний — нижний, голова — тело, туловище — конечности. Каждый полюс соответствует определенному психологическому аспекту нашей жизни. Преобладание некоторых аспектов по сравнению с другими приводит к возникновению блоков, а значит — и к образованию блоков между полюсами тела.

Например, вы привыкли рассматривать определенные жизненные ситуации и принимать решение, рассчитывая только на свой разум. В этом случае, возможно, вы будете ощущать свою правую сторону более напряженной. Используя эту связь, мы следуем от физического «полюса» к психологическому аспекту. Ощущая, насколько напряженной, зажатой, или, наоборот — легкой, подвижной является та или иная часть тела, мы учимся понимать себя, отношения с другими людьми через «язык нашего тела». Цель сеансов массажа состоит в интеграции — свободном течении энергии от одного полюса к другому.

Как можно понять отношения через «язык нашего тела»? Древние практики утверждают, что все, что пребывает внутри нас, неотделимо от того, что наблюдается во вне. А это означает, что тело – наше зеркало. Любой конфликт между отдельными его частями отразится в наших внешних связях. Взгляните на ваши отношения с другими так, будто вы смотрите в зеркало своего отношения к себе. Не следует оценивать, критиковать себя, просто — наблюдайте. Какой бы серьезной ни была жалоба на партнера, остановитесь ненадолго, определитесь, подумайте, нет ли у вашего тела такой же жалобы на вас.

Правая сторона тела
мужская, активная, мыслящая, рациональная, внешняя, контролирующая
Характеризуется настойчивостью, авторитарностью, серьезностью, агрессивностью, диктует «отцовские» поступки, отвечает за деловые качества, является нашей взрослой половиной

Левая сторона тела
женская, восприимчивая, эмоциональная, артистичная, игривая, пассивная, духовная.
Осуществляет связь с самим собой, обеспечивает целостность восприятия, диктует «материнские» поступки — заботу, созидание

Границу между правым и левым аспектами можно рассматривать как разрыв между:

ДЕЙСТВИЕМ И СУЩЕСТВОВАНИЕМ
МУЖСКИМ (внешним) И ЖЕНСКИМ (внутренним)
ОКРУЖАЮЩИМИ И СОБОЙ

Анатомически правое и левое полушария в теле перекрещиваются. Левое полушарие контролирует правую часть и включает аналитические, вербальные процессы. Правое полушарие отвечает за левую половину, включает творческие процессы и целостное восприятие.

Отношения между правым и левым аспектами могут рассматриваться как отношения между мужским и женским, между «внутренним мужчиной» и «внутренней женщиной», что отразит наш внутренний «брак» или «развод». Рассматривая взаимодействие правого и левого аспектов, интересно взглянуть и на нашу прошлую модель — отношения между родителями. В холистическом массаже мы отдельно массируем левую и правую части, чтобы и мы, и наш пациент почувствовали каждую из них и услышали ее историю. Разница между правым и левым аспектами особенно хорошо заметна при массаже рук или ног.

Передняя часть тела
Видимый, выставляемый напоказ, ухоженный, представляющий, артистичный, уязвимый, знакомый.

Спина
Невидимая, неявная, скрываемая. Панцирь, защита, стойкость. Сдерживание, отступление, принуждение. Темная сторона, бессознательное.

Границу между передней и задней частями тела можно рассматривать как разрыв между:

СОЗНАТЕЛЬНЫМ И БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ
ВИДИМЫМ И НЕВИДИМЫМ
ЯДРОМ И СКОРЛУПОЙ

Неприятие темных, нежелательных сторон, связанных со спиной, делает нас неспособными принять себя. Стараясь не замечать «отрицательные» стороны, отбрасывая нежелательное, мы создаем условия для боли в спине. Неудивительно, что столько людей страдают от этого. Мы отбрасываем все, чего боимся. Если причина напряжения и боли не выяснена, проблема проникает на более глубокий уровень.

Боль в спине иногда указывает на приглушенный стресс. Спина — наш панцирь — принимает на себя первый удар. У многих пациентов спина напряжена, ее трудно расслабить.

Верхняя часть тела
Верх, видимая, демонстрируемая. Контакт, общение, стремление, легкость, поддержка, действие, мышление, наблюдение.

Нижняя часть тела
Фундамент, опора, устойчивость, равновесие, контакт с землей, «ствол и корни». Менее видимая, личная, интимная, сексуальная. Движение, ходьба, перемены.

Грань между верхней и нижней частями тела можно видеть как разрыв между:

ВЕРХОМ И НИЗОМ
НЕБЕСАМИ И ЗЕМЛЕЙ
ОБЩЕСТВЕННЫМ И ЛИЧНЫМ

В благоприятных обстоятельствах мы чувствуем себя одинаково хорошо в обоих аспектах: свободно переходим от личного к общественному, от основы к частному. Но когда мы «зажимаемся», то становимся привязанными к одному аспекту, который доминирует и создает дисбаланс в теле. Как результат — постоянное раздражение или страх. Это происходит, когда нами овладевают эмоции, в то время как следует обратиться к логике. Или — показываем свое «общественное» лицо, когда требуется интимность.

ГРАНИЦА МЕЖДУ ГОЛОВОЙ И ТЕЛОМ

Ключевые слова

Голова
Лидер, взрослый, интеллект, идеи, фантазии, интуиция, хранитель.

Лицо
Открытое, видимое, доступное для восприятия, отражение внутреннего, интимного. Выразительность, уязвимость.

Туловище
Эмоции, чувства, ощущения, страсть, интуиция, импульс, инстинкт. Конкретная форма, связь с землей, опора.

Грань между головой и телом можно рассматривать как разрыв между:

ПРАВИТЕЛЕМ И ПОДДАННЫМ
ИНТЕЛЛЕКТОМ И ЧУВСТВОМ
РАЗУМОМ И ИМПУЛЬСОМ

Этот разрыв выглядит как конфликт между мозгом (внутренним мыслителем) и ощущениями, импульсами тела. Отношение к телу, как к грешному и нечистому, складывалось веками, и потому так глубоко сидит в каждом из нас страх перед страстями и желаниями. Болезнь — наиболее частый результат непрекращающейся борьбы между разумом и чувствами.

Когда есть конфликт между головой и телом, то замечается специфические — общие для них – проявления: обычно они очень часто развиты интеллектуально или имеют строгие моральные устои. Научившись бороться с трудностями, они не знают, как проявить свои чувства. С одной стороны, жаждут любви и нежности, а с другой — боятся этого.

При разрыве между головой и телом велико значение шеи. Здесь обычно собрано много блоков. Этот разрыв легко заметить: шея наклонена вниз, а голова с подбородком «вынесены» вперед, словно сообщая, что они «идут» впереди тела. Вот два небольших примера:

«ГОЛОВА И ТЕЛО».
ГОЛОВА СМОТРИТ НА ТЕЛО СВЕРХУ: «КАКОЕ-ТО ОНО СТРАННОЕ И НЕПОНЯТНОЕ». ТЕЛО, ГЛЯДЯ СНИЗУ ВВЕРХ: «ТАКУЮ ГОЛОВУ ИМЕТЬ ОПАСНО!»

«ГОЛОВА, ШЕЯ, ЛИЦО».
ГОЛОВА ГУДИТ КАК ТРАНСФОРМАТОРНАЯ БУДКА ВЫСОКОГО НАПРЯЖЕНИЯ. ШЕЯ ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ВЕСЬМА НЕУСТОЙЧИВО, КАК СЛОМАННАЯ ПОДСТАВКА ПОД ГЛОБУСОМ, ОТКЛОНЯЕТСЯ ТО ВПРАВО, ТО ВЛЕВО. ШОЗНИКАЕТ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ОСНОВНУЮ РОЛЬ В ОБЩЕНИИ С ЛЮДЬМИ ИГРАЕТ ЛИЦО. НА НЕМ ВСЯ РАБОТА — И СЕЙЧАС ОНО ОЧЕНЬ УСТАЛО, НЕТ СИЛ ВЫРАЖАТЬ КАКИЕ-ЛИБО ЭМОЦИИ. ХОЧЕТСЯ СНЯТЬ ЛИЦО, РАЗЛОЖИТЬ КАК КУСОК ТКАНИ И КАК СЛЕДУЕТ РАСПРАВИТЬ.

ГРАНИЦА МЕЖДУ ТЕЛОМ И КОНЕЧНОСТЯМИ
Тело
Центр, ядро, сущность, основа, прочность, поддержка, серьезность, глубина, уязвимость, восприимчивость, чувствительность. Запас энергии для конечностей.

Конечности
Движение, защита, забота, общение, ответственность, управление. Оформляют внешнюю форму и поверхность.

Разрыв между конечностями и телом можно рассматривать как разрыв между:

ДЕЙСТВИЕМ И СУЩЕСТВОВАНИЕМ
ХОДЬБОЙ И СТОЯНИЕМ
ДЕЙСТВИЕМ И ЧУВСТВОМ

Часто этот разрыв заметен внешне: большое туловище и короткие конечности и наоборот. Во время холистического массажа можно обнаружить блок в верхней части рук или в плечах.

В этом случае человеку трудно высвободить и проявить свои чувства. Когда энергия начинает выходить наружу, то останавливается в кистях рук. Напряжение в этой области часто приводит к нарушению работы сердца, — неудивительно, руки — продолжение сердца; — они приносят его в мир.

Наличие блока в конечностях свидетельствует о глубоком конфликте между сильным побуждением к какому-либо действию и противостоящим внутренним «запретом». Блок в руках может указывать на нереализованные творческие возможности. Напряжения, возникающие в ногах, часто связаны с подавленной агрессией, с невыраженной сексуальной тенденцией, а также могут быть следствием физических травм и насилия.

Голова
Мышление, контроль, управление, осторожность, рождение ассоциаций. Контролирует то, что происходит в теле

Шея
Контроль, «брать» или «не брать» в голову, желание -нежелание. Дыхание, глотание, крик, смех, голос. Невербальное одобрение

Плечи
Ответственность, груз, работа, поддержка, прочность, контроль, самозащита, вызов, бессилие-сила, агрессия -мягкость, доверие-недоверие

Руки и кисти
Действие, выражение, созидание. Передача внешнему миру своих чувств или отказ от их выражения. Канал между внутренним и внешним миром

Грудь
Дыхание, жизнеутверждение, любовь, честность, мягкость, доверие-недоверие, страх, неполноценность. Создание конфликтов и разрешение их

Многие ключевые слова повторяются в разных аспектах. Следовательно, и существующая проблема, скорее всего, отразится в нескольких блоках (чаще — блоки в шее, плечах и «зажатые» мышцы вокруг рта). А при изменении в каком-либо одном аспекте начнут происходить изменения и в других: природа целого такова, что одна часть не может меняться, не влияя на другую.

Не используйте, эту информацию как трафарет, который пригоден для каждого человека. Не забывайте, что опыт человека уникален, каждый аспект содержит множество определений и утверждений. Одинаковые симптомы (например, блоки в спине) могут быть следствием разных причин.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА В ТВОИХ РУКАХ.

"Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.
Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они - прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.

Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.

Волосы представляют силу. Когда нам очень страшно, мы создаем "стальной ремень", который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат - лысина. Женщины начали лысеть с тех пор, как они вошли в "деловой" мужской мир.
Мы, конечно, это далеко не всегда замечаем, так как многие парики выглядят совершенно натурально.

Уши. Представляют собой символ способности слушать и слышать. Когда у человека проблемы с ушами, это значит, что в его жизни происходит нечто такое, что он наотрез отказывается слышать. Боль в ушах - это пример наивысшего раздражения в отношении того, что вы слышите. У детей часто бывают боли в ушах. Им, бедным, приходится выслушивать дома все то, что им не хочется слышать. Выражать свой гнев ребенку запрещено, а так как он практически не в силах что-либо изменить, то эта невозможность и приводит к боли в ушах.
Глухота представляет собой долгое - возможно продолжающееся всю жизнь - нежелание кого-либо слушать. Обратите внимание: когда мы видим одного партнера со слуховым аппаратом, другой говорит без остановки...

Глаза говорят о возможности видеть. Когда у нас проблемы с глазами, это обычно означает, что мы отказываемся что-либо видеть - или в нас самих, или в своей жизни. Когда я вижу маленьких детей в очках, я знаю: что-то не в порядке дома, они в прямом смысле отказываются на что-то смотреть. Если они не в силах изменить домашнюю ситуацию, то они буквально рассеивают свое зрение, с тем, чтобы глаза потеряли способность видеть ясно.

Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными. В следующий раз, когда у вас заболит голова, остановитесь на минутку и спросите себя, где вы себя чувствуете униженным и почему. Простите себя, пусть это чувство уйдет, и ваша головная боль исчезнет сама собой.
Мигрени создаются людьми, которые хотят быть совершенными, а также теми, у кого накопилось много раздражения в этой жизни.

Шея и горло очень интересны. Шея - это способность к гибкости мышления, способность увидеть другую сторону вопроса и понять точку зрения другого человека. Когда у нас проблемы с шеей, это значит, что мы упрямимся и отказываемся быть более гибкими. Горло представляет нашу способность постоять за себя, попросить того, чего мы хотим. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы "не имеем права", и от ощущения собственной неполноценности. Больное горло - это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство. Ларингит обычно означает то, что мы так злы, что буквально не можем говорить. Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия. Болезни, связанные с гландами и щитовидной железой, свидетельствуют о том, что в творческом смысле вам не удалось сделать то, что бы вы хотели. Именно в области горла прежде всего происходят наши перемены. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом. Обратите внимание на то, как мы иногда начинаем кашлять ни с того, ни с сего. Или кто нибудь другой начинает кашлять. Что именно говорится в эту минуту? На что мы реагируем? Может быть это упрямство, сопротивление или свидетельство того, что мы в процессе перемены?

Спина представляет собой систему поддержки. Проблемы со спиной указывают на то, что вы чувствуете недостаточную поддержку. Слишком часто мы думаем, что нас поддерживает семья и друзья. В действительности же это поддержка Вселенной и самой Жизни.
Проблемы с верхней частью спины - сигнал недостаточной эмоциональной поддержки: "Мой муж (любовник, друг) не понимает и не поддерживает меня". Средняя часть спины имеет прямое отношение к чувству вины. Боитесь ли вы того, что у вас сзади, или прячете что-то там? Нет ли у вас чувства, что кто-то ударил вас в спину?
Беспокоитесь ли вы все время о своих деньгах? Какова у вас ваша денежная ситуация? Она может быть источником проблем с нижней частью спины.
Легкие - это способность брать и давать жизнь. Проблемы с легкими обычно возникают из-за нашего нежелания или страха жить полной жизнью, или от того, что мы считаем, что у нас нет права жить в полную силу. Те, кто много курят, обычно отрицают жизнь. Они скрывают з а маской чувство свой неполноценности.
Грудь - олицетворение материнства. Когда возникают проблемы с молочными железами, это значит, что мы буквально душим своим вниманием другого человека, вещь или ситуацию. Если имеет место рак груди, это дополнительно еще и накопленная обида или злоба. Освободитесь от страха и знайте, что в каждом из нас активен и действует разум Вселенной.
Сердце, конечно, символизирует любовь, а кровь - радость. Когда у нас в жизни нет любви и радости, то сердце буквально сжимается и становится холодным. В результате кровь начинает течь медленнее и мы постепенно идем к анемии, склерозу сосудов, сердечным приступам (инфаркту). Мы настолько иногда запутываемся в жизненных драмах, которые сами себе создаем, что совсем не замечаем радости, которая нас окружает. Золотое сердце, холодное сердце, черное сердце, любящее сердце - а какое у вас сердце?

Желудок перерабатывает, переваривает все новые идеи и ситуации. А что и кого вы не можете "переварить"? Когда у нас проблемы с желудком, это обычно означает, мы не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию. Нам страшно. Многие из нас помнят время, когда пассажирские самолеты только начали летать. Для нас это была новостью идея полета в небо, и нам было чрезвычайно трудно ассимилировать ее в нашем мозгу. На каждом сиденье имелись пакеты, которые выручали нас, если нам становилось плохо. И мы почти всегда ими пользовались. Сейчас же, много лет спустя, хотя пакеты предоставляются по-прежнему, ими никто не пользуется. Мы, наконец, ассимилировали идею полета.
Язва желудка - это более чем просто страх, чувство, что мы недостаточно хороши или полноценны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т.д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем. Мы то и дело стараемся угодить другим. Неважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно отсутствовать чувство собственного достоинства. Ответ на разрешение такой проблемы - любовь. Люди, которые любят и уважают себя, не имеют язв. Будьте же нежной и внимательной к ребенку внутри вас (помните наше упражнение?) и всегда поддерживайте и уважайте его.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Камни в желчном пузыре символизируют накопленные горькие мысли, а также гордость, которая вам мешает избавиться от них. Попробуйте следующее упражнение: говорите себе постоянно: "Я с радостью отпускаю свое прошлое. Жизнь прекрасна и я тоже".

Проблемы с мочевым пузырем, задним проходом, половыми органами происходят из-за извращенных идей о наших телах и функциях, которые они выполняют. Каждый орган нашего тела - это великолепное отражение самой жизни! Мы же не думаем, что жизнь грязная и грешная. Почему же мы такое думаем о половых органах? Задний проход так же прекрасен, как и и уши. Без заднего прохода мы были не в состоянии освободиться от шлаков и погибли бы очень быстро. Каждая часть нашего тела и каждая функция, которую она выполняет, совершенно нормальна, естественна и прекрасна. Наши половые органы были созданы для удовольствия. Отрицать этот факт - значит создавать боль и наказание. Секс прекрасен и для нас совершенно нормально заниматься сексом, так же, как есть и пить. На минутку представьте себе бесконечность Вселенной. Нам такое трудно даже представить. А внутри Вселенной много галактик. Вокруг Солнца вращаются много планет, среди которых - Земля. И знаете, мне невероятно трудно представить, что та Сила, которая создала всю Вселенную - это всего лишь старик, который сидит себе на облаках и... наблюдает за нашими половыми органами! И все-таки именно этому научили многих из нас, когда мы были детьми. Для нас очень важно избавиться от этих глупостей.

Однако не поймите меня неправильно. Я ни в коем случае не проповедую свободный секс с кем попало. Просто многие из наших правил давно устарели, поэтому многие их нарушают и становятся лицемерами. Когда мы удалим вину сексуальности из нашего сознания и научим людей любить и уважать себя и, следовательно, других, только тогда они автоматически станут жить во имя высшего - Добра и Радости. У нас у всех так много проблем с сексуальностью из-за нашей ненависти и отвращения к себе. Поэтому мы плохо относимся и к себе и к другим. Недостаточно давать в школах сексуальное образование. Нам необходимо, на более глубоком уровне, разрешить детям понять, что их тела, половые органы и сексуальность созданы для радости.
Яичники представляют собой творческую энергию. Проблемы с ними - невыраженные творческие возможности.

Ноги несут нас по жизни. Проблемы с ногами свидетельствуют о страхе продвигаться вперед или нежелании двигаться в определенном направлении. Наши ноги нас везут, тащат, волочат, а на них сидят большие, жирные, полные детских обид бедра. Нежелание действовать часто проявляется в серьезных проблемах с ногами. Варикозные вены - это или дом, или работа, которые вы ненавидите.

Несчастные случаи совсем не "случаи". Как и все остальное в нашей жизни, мы их создаем. Вовсе не надо себе говорить: "Хочу, чтобы со мной произошел несчастный случай". Мы просто создаем систему умственных убеждений, которая может привлечь несчастный случай. С некоторыми из нас постоянно случается что-то, а другие проживают жизнь без одной царапины.
Несчастные случаи - это выражение раздражения и обиды. Они являются выражением безысходности и полной несвободы человека заявить о своих чувствах.
Несчастные случаи - это также восстание против представителя власти. Мы так злимся, что хотим кого-нибудь ударить, а вместо этого ударяем самих себя. Когда мы злимся на самих себя, чувствуем себя виноватыми, когда мы буквально ищем себе наказание, оно приходит в форме несчастного случая. На первый взгляд мы лишь невинные жертвы несчастного случая. Несчастный случай позволяет нам обратиться за помощью и сочувствием к другим. Нам омывают раны и ухаживают за нами. Часто мы вынуждены лежать в постели, иногда в течение долгого времени. И мы стонем от боли. С помощью боли наше тело подсказывает нам, над чем в жизни нам нужно еще поработать. Размер боли указывает, насколько жестоко мы хотели наказать себя.

Ревматизм - болезнь, приобретенная от постоянной критики себя и других. Люди с ревматизмом обычно привлекают к себе людей, которые их постоянно критикуют. Это происходит из-за их собственного убеждения, что они должны критиковать других. На них лежит проклятие - это их желание постоянно быть "совершенством", с любыми людьми, в любой ситуации. Их ноша поистине невыносима.

Астма. Человеку с астмой кажется, что у него нет права дышать самому. Дети-астматики - это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. Они за все принимают вину на себя. Иногда им помогает перемена места жительства, особенно если вся семья не едет с ними. Обычно дети-астматики выздоравливают.

Рак - болезнь, вызванная глубокой накопленной обидой, которая в буквальном смысле начинает поедать тело. В детстве происходит нечто подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы. Люди, страдающие раком, очень самокритичны. Как я убедилась на собственном опыте, приобретенное умение любить себя и принимать себя такой, какая ты есть, излечивает рак.

Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики, сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться с миром - пустая трата энергии и времени. Как только вы прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей - вот способы похудеть.

Боль любого происхождения, по моему мнению - свидетельство чувства вины. А вина всегда ищет наказания, наказание же, в свою очередь, создает боль. Хроническая боль происходит от хронического чувства вины, так глубоко захороненного в нас, что мы часто о ней даже и не знаем. Вина - бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.

Операция (любая). Вмешательство хирурга необходимо, например, при травмах рук, ног, с тем, чтобы человек мог сконцентрировать свое внимание на выздоровлении и на том, чтобы это больше не повторилось. В медицине сегодня много прекрасных врачей, которые полностью посвятили себя оказанию помощи людям. Все больше и больше врачей начинают лечить, применяя холистические методы. И все же большинство наших медиков не хотят иметь дело с причинами болезней, а лечат лишь симптомы и следствия. Они это делают двумя способами: либо отравляют лекарствами, либо режут. Хирурги режут и если вы обратитесь к хирургу, он, конечно, будет рекомендовать операцию. Если у вас нет выбора, приготовьтесь, пожалуйста, к ней, с тем, чтобы вы быстро и без осложнений выздоровели. Одной моей знакомой пришлось делать срочную операцию. Перед операцией она разговаривала с хирургом и анестезиологом. Она попросила их включить во время операции приятную легкую музыку и обращаться друг к другу и к ней только в мягких тонах. Медсестра делала то же самое после операции. Операция прошла прекрасно и моя знакомая выздоровела в рекордный срок. После операции слушайте все время музыку, которую вы любите, и говорите постоянно самой себе: "Я быстро выздоравливаю. С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше".

Опухоли - ложные наросты. Устрица берет малюсенькую песчинку и строит вокруг нее твердую и блестящую оболочку, с тем, чтобы защитить себя. Мы зовем песчинку жемчужиной и восхищаемся ее красотой. Мы, как устрица, берем струю обиду и носимся с ней, пока она не перейдет в опухоль. Я называю это "прокручиванием старой пленки". Я убеждена, что опухоли у женщин в матке, яичниках и т.д. от того, что они берут эмоциональную боль, происшедшую в результате удара по их женственности, и носятся с ней всю жизнь до возникновения опухоли. Я называю это просто: "Он меня сильно обидел". Если ваши взаимоотношения с кем-то заканчиваются, это совсем не значит, что с вами не все в порядке, и это совсем не доказывает, чего мы в действительности стоим. Дело совсем не в том, что с нами происходит в этой жизни, а в том, как мы на это реагируем. Мы, все без исключения, несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит."
Луиза Хей.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

4 НЕЙРОМЫШЕЧНЫХ ПАТТЕРНА.

Почему один человек увлечен айкидо, другой – контактной импровизацией, третий – йогой, четвертый в восторге от тайцзи-цюань?

Как говорит бывшая балерина и хореограф Бетси Ветциг, у каждого из нас есть заложенный природой нейромышечный паттерн. Именно он предрасполагает нас к тому или иному направлению. Он определяет, что нам удобно и почему мы выбираем одну деятельность, а не другую. Он также служит инструментом выбора метода работы с телом.

В 30-х годах Дженнифер Ратбоун в Колумбийском Университете разработала мануальный тест для проверки напряжений в нейромышечной системе. Она выделила 4 отдельных паттерна. В 60-х и 70-х годах нью-йоркский хореограф и исследователь движения Бетси Ветциг изучила воздействие этих факторов на творческие стили и коммуникацию в своей группе, работавшей в стиле импровизации. Она установила, что каждый нейромышечный паттерн использует различный набор и порядок мышечных сокращений для того, чтобы создать определенный вид движений: толчок, форму, маятник и падение.

Эти четыре основных паттерна организуют четыре вида работы наших мышц, нервной системы и мозга. Каждый паттерн включает одновременно еще форму и тип работы мозга. Так происходит потому, что способ нашего движения и то, как наш мозг перерабатывает информацию, — это один и тот же неврологический процесс: каждый паттерн одновременно и умственный и физический.

При толчке движения асимметричны, с резкими прямыми линиями, часто направленными по диагонали. Этот паттерн движения доминирует в танцевальной технике Марты Грэм и спринте. Способность к толчку предполагает напористость, сокращение, расслабление, а также выпрямление.

Форма – двигательный паттерн, преобладающий в классическом балете. Его задача – установить отчетливую форму. Он удерживает и размещает вес, перемещая тело в пространстве. Этот паттерн уравновешивает, создает позу и поднимает вес. Движения симметричны или уравновешены. Форма необходима при бросках в баскетболе, при катании на коньках и в конном спорте. Примерами этого паттерна являются йога и движение по методу Лабана.

Маятник – это паттерн раскачивания, колебания или подпрыгивания. При качании движение, которое вы совершаете с одной стороны, повторяется с другой стороны, то же самое может происходить с верхней и нижней частями тела. Этот паттерн преобладает при танце живота, его можно увидеть в хуле, свинг-джазе, в танцевальном стиле Хосе Лаймона. Он освобождает суставы, развивает выносливость, создает хорошее настроение и стремление к взаимодействию. Он нужен для прыжков, в играх типа крикет или гольф, при беге на длинные дистанции и при ведении мяча.

Падение – последовательные действия, имеющие тенденцию в некотором смысле стремиться вниз, падать, стекать, зависать. Такой паттерн доминировал в танцах Айседоры Дункан и Дорис Хэмфри. Он придает движениям легкость, грациозность, согласованность, что необходимо в акробатике, для кувырков с падением и уклоняющихся движений. Примерами такого паттерна можно считать тайцзи-цюань и контактную импровизацию.

Хотя мы и применяем все четыре вида движения, каждый из нас от рождения предрасположен к преобладающему паттерну, который меньше всего напрягает. Это наш способ расслабляться, особенность нашей умственной активности и творческой деятельности. Наш индивидуальный стиль складывается из паттерна, к которому мы предрасположены, и еще одного.

Если мы имеем представление о вариациях стилей и правильно используем паттерны, это может дать хорошую осанку, сильный позвоночник, пластичность и свободу движений в широком диапазоне. Если же мы отвергаем паттерн движения, это может привести к разного рода нарушениям, травмам, заблокировать энергию, снизить чувствительность и ослабить ментальные процессы. Травмы, особенности культурных или семейных стилей, непродуманный занятия спортом и танцами могут привести к ослаблению паттерна или его отсутствию. Как считает Ветциг, тренинг координации паттернов позволяет достичь того, что она называет «полным двигательным потенциалом», который может помочь предотвращению травм или излечить хронически заболевания или дисфункции, поскольку восстанавливает мышечный баланс между мышцами и тем самым обеспечивает отрегулированность тела.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Психосоматика: скажите, что у вас болит, и я отвечу, где у вас проблемы в жизни


Знаете, что получится, если скрестить медицину и психологию? Удивительная вещь получится, скажу я вам! Психосоматика. Это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических блоков на здоровье. Научно доказано, что наши внутренние переживания и чувства результируют в физические болезни.
https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/08/psihosomatika-skazhite-chto-u-vas-bolit-ya-otvechu-gde-u-vas-problemy-v-zhizni_e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5.jpg (https://marketium.ru/chto-u-vas-bolit/)
Однажды Карина Багдасарова, представительница известной цирковой династии дрессировщиков, призналась, что всю жизнь хотела быть танцовщицей, а отец заставил ее работать на арене. Во взрослом возрасте, когда она стала разбираться с собой, то поняла, почему всю жизнь страдала болями в пояснице — по сути “выполняла то, что не хотела делать”.
Итак, что же могут рассказать ваши больные места?

Голова

Если голова часто или постоянно болит — это “болят” мысли, обилие информации или раздумий по какому-то поводу. Головные боли часто бывают у высокоинтеллектуальных людей, которые подавляют эмоции. Эта проблема говорит о низкой самооценке и страхе, внутренних упреках за что-то и о том, что человек прячет все в себе.
Волосы

Проблемы с волосами (раннее поседение, потеря волос, их безжизненность) — индикатор стресса, беспомощности и отчаяния. Волосы, особенно у женщин, — символ жизненной энергии. Проблемы могут возникать, если человек живет в постоянном напряжении и страхе. А всего то и нужно — быть собой, верить в себя и в помощь свыше. Иногда болезни волос могут возникать как ответ на большое эго, гордыню и бессознательную обиду на Бога.
Шея

Шея соединяет разум (голову) с чувствами (телом). Проблемы с шеей говорят о том, что у вас не в ладу друг с другом первое и второе. На метафизическом уровне это надо понимать как мост между духовным и материальным. Болезни шеи говорят об отсутствии гибкости: человек боится повернуться, чтобы услышать правду за спиной, игнорирует ситуацию вместо того, чтобы в ней разобраться. Можно еще при больной шее попробовать кивнуть утвердительно или отрицательно помотать головой. Это покажет, в чем у вас трудности, говорить “Да” или “Нет”.
Глаза



Близорукость — отсутствие дальновидности, боязнь будущего и нежелание смотреть дальше своего носа.
Дальнозоркость — неспособность жить настоящим, сегодняшним днем. Человек с дальнозоркостью слишком долго думает, прежде чем сделать то, что необходимо сделать, не может увидеть ситуацию в целом.
Дальтонизм — глаз не воспринимает цвета, видит все серым. Говорит о том, что человек не может воспринимать радость в жизни. Важно посмотреть значение того цвета, который вытесняет сознание.
Глаукома — бельмо. Человек страдает в настоящем по поводу прошлого, нежелание простить и принять прошлое.

Зубы

Зубы болят у людей нерешительных и не принимающих решения. Все решают за вас, а вы сами боитесь, не умеете анализировать жизненные ситуации. Проблемы с жевательными зубами говорят о том, вы не можете усвоить обстоятельства, при этом верхние боковые зубы отвечают за принятие решений, а нижние — за принятие ответственности за свои решения. Слева — личное, справа — социальное. Еще есть мнение, что проблемы с левой стороной тела фиксируют проблемы в общении с матерью, с правой же — с отцом.
Рот

Болезни ротовой полости, например, стоматит, связаны с разъедающей душу обидой. Прикусывание языка — наказание себя за болтливость, щёк — беспокойство, сокрытие своих тайн и секретов. Рот связан с принятием новых идей. Любые проблемы в нем говорят о нестроениях именно в этой сфере.
Губы

Губы — отражение нашей чувственной природы. В зависимости от внутренних проблем на них могут отражаться следующие недуги:


Трещины — человек разрывается от противоположных чувств.
Кусание губ – самонаказание за проявленную чувственность.
Герпес — то же самое, что и кусание губ, но в более серьезной форме.

Спина

Спина символизирует опору жизни. Проблемы со спиной говорят об отсутствии моральной поддержки. Человек считает, что его не любят, или вынужден прятать свою собственную любовь. Если человек теряет подвижность, значит, он не может проявлять любовь к другим через деятельность. Если слева — то к близким, если справа — то к миру.
Пояница

Поясница — это конфликт. Чувство вины. Внимание приковано к тому, что в прошлом. Низ спины связан с материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т.п. Боль в этой области говорит о том, что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать все сам, все взваливать на свою спину.
Суставы



Бурсит — тема подавленного гнева. Человек стремится к совершенству во всем, даже в мелочах. Он не разрешает себе проявлять гнев, и этот гнев накапливается в суставе.
Артрит — мысль, что тебя не любят. Люди, страдающие артритом, как правило, очень правильные люди. Для них всегда главенствует слово “надо”, они делают все через себя, буквально ломая через коленку. Очень силен “внутренний критик”.
Вывихи. Частые вывихи конечностей говорят о том, что человек слишком позволяет манипулировать собой.
Проблемы с коленями — упрямство, гордыня, подавленный страх и нежелание уступать.

Лишний вес

Если у человека держится лишний вес, то ему следует пересмотреть свой внутренний мир. Зачастую тело держит лишнее, чтобы защититься от внешних воздействий. Человек слишком беззащитен перед социумом, перед жизнью в целом. Иногда говорит о подавленном стремлении достичь желаемого. Люди с лишним весом в детстве или подростковом возрасте часто переживают много унижений, насмешек и оскорблений в свой адрес.
Голени

Проблемы с голенями говорят о конфликтах жизненных принципов. Возможно, у вас произошло крушение идеалов, а, возможно, вы хотите чего-то, что противоречит вашим моральным устоям. Боль в голени мешает двигаться вперед, шагом или бегом, поэтому она связана с нашим отношением к будущему и нашей способностью двигаться вперед в жизни.
Желудок

Врачи подтверждают, что гастрит часто возникает на почве переживаний и нервных перенапряжений. Проблемы с желудком говорят о том, что вы находитесь в подвешенном состоянии, в жизни не хватает определенности, и местами даже посещает чувство безысходности и обреченности. Язва желудка говорит о чувстве ущербности, страхе и незащищенности. Появляется также из-за раздражения, которое наружу никак не выпускается. Если бы эти люди высказывались, то язвы бы не было.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ТЕЛЕСНАЯ КАРТА СТРАХОВ.

Один из основных законов телесно-ориентированной психотерапии гласит: «Тело помнит все». Воспоминания обо всем, что с нами произошло, хранятся в нашем теле, в том числе — о наших чувствах. Тело можно сравнить с чердаком, на который отправляется все то, что не хочется видеть в самом доме. И как хозяйка кричит: «Я не хочу видеть здесь эту рухлядь, отнесите ее на чердак!» — так и в нашем теле поселяются все те чувства, которые наше сознание не хочет в себе видеть, то есть признавать. В психологии этот механизм называется вытеснением: в бессознательное вытесняются болезненные переживания, мысли, воспоминания… В том числе, конечно, и страхи.

Но как кресло не исчезнет из дома, если его переместить из гостиной на чердак, так и чувства никуда не денутся, если на них просто не обращать внимания. Они стремятся вернуться в сознание, напомнить о себе — и делают это через болезни. И большинство телесных недугов — следствие вытесненных из сознания чувств. Где в теле поселилось чувство — там и проявляется болезненный симптом. Это как бы сигнал от чувства: «Посмотри на меня!»

Вы сможете составить свою индивидуальную телесную карту страхов. Для этого вам понадобятся: белый лист бумаги и инструменты для рисования (любые, кроме ручки и фломастеров).

Нарисуйте свое тело — целиком, всю фигуру. Художественные способности здесь роли не играют!

А теперь прислушайтесь к своему реальному телу. Прикройте глаза, попытайтесь хорошенько ощутить все свое тело разом: как оно себя чувствует? комфортно ли ему? тепло? напряжено оно или расслаблено?.. А теперь, продолжая ощущать все свое тело одновременно, спросите себя: «Где в моем теле живет страх?» Возможно, вам нужно будет вспомнить ситуации, когда вы боялись. И какие-то участки тела обратят на себя ваше внимание — как будто «помашут ручкой». Запомните их.
А теперь отметьте на рисунке эти места — где в вашем теле находится страх. Это может быть один участок или несколько. Правая и левая стороны тела вполне могут отличаться. Кроме того, страх может быть где-то проявлен больше, где-то меньше — вы можете отобразить это на рисунке при помощи разных цветов. Помните, что телесная карта чувств всегда индивидуальна, тут не может быть правильных или неправильных вариантов!

Глаза — один из основных каналов восприятия, поэтому, когда есть бессознательный страх реальности, нежелание видеть правду и признавать действительность такой, какая она есть, он поселяется именно там. И во многих случаях нарушения зрения — проявление бессознательной позиции: «Я не хочу это видеть!» Это попытка спрятать, подобно страусу, голову в песок — и эффективность примерно такая же, проблемы же не исчезают…

Спина: боязнь быть несовершенным, не оправдать ожидания. Обычно свидетельствует о перфекционизме. Конечно, у такого человека есть шанс добиться высот — но еще более вероятно, что любые свои порывы он будет тормозить из-за страха ошибиться.

Плечи символизируют силу, а также ответственность. Поэтому здесь селится страх быть слабым, а также — не справиться с ответственностью.

Район диафрагмы, включая желудок и солнечное сплетение: здесь обосновались социальные страхи, то есть связанные с социальной жизнью. Смущение, стеснительность, робость, стыдливость — это проявления наших социальных страхов «не соответствовать», «быть отвергнутым обществом»…

Кисти сигнализируют о коммуникативных проблемах, то есть связанных с общением. Внутренняя установка здесь такая: «Мир в целом, может, и не враждебен, но уж люди-то — точно». Правая кисть говорит о страхе мужчин, левая — женщин (при этом правая и левая сторона нарисованной фигуры определяются так, как если бы это было зеркало, а не фотография).

Лицо: страх «потерять лицо». Такие люди придают большое значение тому, что о них думают и как их воспринимают. Им нужно, чтобы их любили, принимали, одобряли — причем все. Из-за этого приходится постоянно носить маски, причем самые разные — обычно их арсенал велик и разнообразен. Но — за масками легко потерять себя настоящего. Как в анекдоте: «Хамелеон посмотрел в зеркало и задумался, какой же цвет ему принять…»

Шея: страх выразить, проявить свои чувства. У таких людей часто бывают проблемы с горлом: постоянные ангины, першение, ощущение сжатия… Они говорят высоким тонким голосом, немного детским, и жалуются, что не умеют петь. Это происходит из-за постоянного напряжения в шее: как только в груди начинают подниматься чувства, чтобы выйти наружу, шея сжимается, удерживая все внутри. Внешне они могут казаться бесчувственными, но внутри бушует буря страстей — просто не может выйти наружу.

Грудная клетка вмещает страх одиночества, страх «отвержения меня как личности», в отличие от страха «отвержения меня как члена социума». Глубоко в груди сидит ощущение своей «неправильности», «недостойности», «неполноценности». Убеждение «Я плохой, поэтому я буду отвергнут миром».

В животе живет страх за жизнь, недаром это однокоренные слова. Страх поселяется там в ситуациях угрозы для жизни — она могла быть и не реальной, просто так воспринимаемой. И хотя опасность прошла, для Бессознательного она еще актуальна — оно постоянно настороже, настоящее расслабление и чувство безопасности становятся недоступны.

Таз сигнализирует о страхах в сексуальной сфере. Поселившись там, они могут как приводить к болезням, так и мешать здоровой оргастической разрядке: согласно исследованиям, большинство женщин, причем в разных странах, симулирует оргазм. И за подобной аноргазмией стоят в первую очередь страхи.

Руки говорят о страхе контактировать с миром, потому что на бессознательном уровне он воспринимается как враждебный, непринимающий. Страшен мир в целом — и для этого нет логического объяснения, доводов, это эмоциональное ощущение. Поэтому люди с такой установкой предпочитают выбирать профессии, требующие минимум контактов с миром: за монитором компьютера.

Если страх живет в ногах, это говорит о нехватке опоры в жизни, устойчивости, о бессознательном ощущении «Мне не на кого опереться», «Не стою твердо на своих ногах». Не хватает стабильности, нет уверенности — в себе, мире, завтрашнем дне…


О ЧЁМ НАМ МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ ТЕЛО?

Как мы все знаем, коммуникация имеет важное значение в обществе. Достижения в области технологии изменили способ, которым мы можем переписываться с другими людьми в современном мире. Мы живем в эпоху, когда запуск приложений, использование онлайн-генератор QR код для немедленной информации, навигации по картам в наших телефонах, микроблоги, твиты и мгновенные фотографии стали нормой. Из-за постоянного шума в нашем технологичном мире легко забыть, насколько важно общение лицом к лицу.

Язык тела действительно язык. Что Ваш язык тела говорит о Вас? А что Вы можете узнать о других? В разговоре с человеком информация, которую мы получаем, может быть разбита следующим образом:
10% - то, что человек на самом деле говорит
40% - тон и скорость голоса
50% - язык тела.

Голова:
1. Опускание головы человека может свидетельствовать о неуверенности в себе. Если кто-то опускает голову, когда его похвалили, такой человек может быть застенчивым или робким.
2. Касаться или дергать себя за ухо - этот жест может указывать на нерешительность.
3. Искренняя улыбка охватывает все лицо (заметна и по глазам).
4. Фальшивая улыбка обычно затрагивает только губы.
5. Наклон головы человека может символизировать интерес к чему-то или кому-то.
6. Чрезмерные наклоны головы могут быть признаком симпатии.
7. Закрывать глаза или щипать переносицу - это часто является показателем негативной оценки
8. Когда слушатель кивает, обычно это позитивный сигнал того, что он является заинтересованным.
9. Однако чрезмерное кивание может означать, что слушатель потерял интерес, но не хочет быть грубым.
10. Если во время разговора Вы трете нос, это может свидетельствовать о Ваших сомнениях или об отказе от идеи.

Верхняя часть туловища:
1. Распрямление плеч может продемонстрировать силу и мужество.
2. Объятия означают готовность говорить / связь.
3. Складывая руки, человек показывает, что существует своего рода барьер между ним и другими людьми (или их окружением), это свидетельствует о недовольстве.
4. Указывание пальцем может рассматриваться как агрессия или напористость.
5. Прикосновение к шее может показывать, что кто-то заинтересован и обеспокоен тем, что другой говорит.
6. Движения руки вверх и наружу означают позитивность и открытость общения.
7. Пальцы рук, направленные наружу, как бы отталкивая другого человека, указывают на желание остановиться и не подходить.
8. Если пальцы переплетены или кончики пальцев прижаты друг к другу, как правило, это показывает, что человек думает и оценивает.

Нижняя часть туловища:
1. Положив руки на бедра, Вы можете показать рвение и готовность (а порой и агрессию).
2. Бедро выдвигается вперед, а Вы откинулись назад - демонстрируете силовую позицию.
3. Ноги расположены далеко друг от друга - больше власти и доминирования.
4. Когда человек сидит с раздвинутыми ногами, он чувствует себя в безопасности в своем окружении
5. Скрещенные ноги могут означать: расслабленность, удобство или оборонительную позицию в зависимости от того, насколько напряжены мышцы ног.
6. Уверенная и мощная позиция "Фигура Четыре креста" - лодыжка находится на колене другой ноги, и верхняя нога направлена в сторону.
7. Если Ваши ноги скрещены, это может показывать, что Вам скучно или Вы теряете терпение.

Глаза:
1. Взгляд, обращенный вниз, может передавать страх, чувство вины или подчинение.
2. Опускать брови и прищуривать глаза означает пытаться понять то, что происходит.
3. Взгляд в сторону от человека может выражать отсутствие доверия или понимания .
4. Часто моргать означает нервничать.
5. Если Вы посмотрите прямо в глаза другому человеку, то покажете уверенность в себе.
6. Широко открытые глаза выражают больше интереса к предмету или человеку.
7. Если Вы раздражены от замечания, сделанного другим во время разговора, Вы быстро отводите взгляд в сторону.
8. Пытаясь что-то вспомнить, человек обычно смотри вверх и вправо.
9. Смотреть вверх значит о чем-то думать.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЯЗЫК ТЕЛА.

Интересно и полезно проанализировать некоторые общие черты формирования блоков, которые помогут во время сеанса лучше понять «язык тела».
. «Язык тела» богат и многогранен; как и наша психика, у него несколько разных уровней.

Наше тело можно рассматривать как определенную систему полюсов: левый — правый, передний — задний, верхний — нижний, голова — тело, туловище — конечности. Каждый полюс соответствует определенному психологическому аспекту нашей жизни. Преобладание некоторых аспектов по сравнению с другими приводит к возникновению блоков, а значит — и к образованию блоков между полюсами тела.

Например, вы привыкли рассматривать определенные жизненные ситуации и принимать решение, рассчитывая только на свой разум. В этом случае, возможно, вы будете ощущать свою правую сторону более напряженной. Используя эту связь, мы следуем от физического «полюса» к психологическому аспекту. Ощущая, насколько напряженной, зажатой, или, наоборот — легкой, подвижной является та или иная часть тела, мы учимся понимать себя, отношения с другими людьми через «язык нашего тела». Цель сеансов холистического массажа состоит в интеграции — свободном течении энергии от одного полюса к другому.

Как можно понять отношения через «язык нашего тела»? Древние практики утверждают, что все, что пребывает внутри нас, неотделимо от того, что наблюдается во вне. А это означает, что тело – наше зеркало. Любой конфликт между отдельными его частями отразится в наших внешних связях. Взгляните на ваши отношения с другими так, будто вы смотрите в зеркало своего отношения к себе. Не следует оценивать, критиковать себя, просто — наблюдайте. Какой бы серьезной ни была жалоба на партнера, остановитесь ненадолго, определитесь, подумайте, нет ли у вашего тела такой же жалобы на вас.
Правый и левый аспекты

Ключевые слова
Чем характеризуется

Правая сторона тела
мужская, активная, мыслящая, рациональная, внешняя, контролирующая
Характеризуется настойчивостью, авторитарностью, серьезностью, агрессивностью, диктует «отцовские» поступки, отвечает за деловые качества, является нашей взрослой половиной

Левая сторона тела
женская, восприимчивая, эмоциональная, артистичная, игривая, пассивная, духовная.
Осуществляет связь с самим собой, обеспечивает целостность восприятия, диктует «материнские» поступки — заботу, созидание

Границу между правым и левым аспектами можно рассматривать как разрыв между:

ДЕЙСТВИЕМ И СУЩЕСТВОВАНИЕМ
МУЖСКИМ (внешним) И ЖЕНСКИМ (внутренним)
ОКРУЖАЮЩИМИ И СОБОЙ

Анатомически правое и левое полушария в теле перекрещиваются. Левое полушарие контролирует правую часть и включает аналитические, вербальные процессы. Правое полушарие отвечает за левую половину, включает творческие процессы и целостное восприятие.

Отношения между правым и левым аспектами могут рассматриваться как отношения между мужским и женским, между «внутренним мужчиной» и «внутренней женщиной», что отразит наш внутренний «брак» или «развод». Рассматривая взаимодействие правого и левого аспектов, интересно взглянуть и на нашу прошлую модель — отношения между родителями. В холистическом массаже мы отдельно массируем левую и правую части, чтобы и мы, и наш пациент почувствовали каждую из них и услышали ее историю. Разница между правым и левым аспектами особенно хорошо заметна при массаже рук или ног.
Передний и задний аспекты

Ключевые слова

Передняя часть тела
Видимый, выставляемый напоказ, ухоженный, представляющий, артистичный, уязвимый, знакомый.

Спина
Невидимая, неявная, скрываемая. Панцирь, защита, стойкость. Сдерживание, отступление, принуждение. Темная сторона, бессознательное.

Границу между передним и задним аспектами можно рассматривать как разрыв между:

СОЗНАТЕЛЬНЫМ И БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ
ВИДИМЫМ И НЕВИДИМЫМ
ЯДРОМ И СКОРЛУПОЙ

Неприятие темных, нежелательных сторон, связанных со спиной, делает нас неспособными принять себя. Стараясь не замечать «отрицательные» стороны, отбрасывая нежелательное, мы создаем условия для боли в спине. Неудивительно, что столько людей страдают от этого. Мы отбрасываем все, чего боимся. Если причина напряжения и боли не выяснена, проблема проникает на более глубокий уровень.

Боль в спине иногда указывает на приглушенный стресс. Спина — наш панцирь — принимает на себя первый удар. У многих пациентов спина напряжена, ее трудно расслабить. При зажатой спине очень помогает массаж в положении лежа на боку.

ВЕРХНИЙ И НИЖНИЙ АСПЕКТЫ

Ключевые слова

Верхняя часть тела
Верх, видимая, демонстрируемая. Контакт, общение, стремление, легкость, поддержка, действие, мышление, наблюдение.

Нижняя часть тела
Фундамент, опора, устойчивость, равновесие, контакт с землей, «ствол и корни». Менее видимая, личная, интимная, сексуальная. Движение, ходьба, перемены.

Грань между верхней и нижней частями тела можно видеть как разрыв между:

ВЕРХОМ И НИЗОМ
НЕБЕСАМИ И ЗЕМЛЕЙ
ОБЩЕСТВЕННЫМ И ЛИЧНЫМ

В благоприятных обстоятельствах мы чувствуем себя одинаково хорошо в обоих аспектах: свободно переходим от личного к общественному, от основы к частному. Но когда мы «зажимаемся», то становимся привязанными к одному аспекту, который доминирует и создает дисбаланс в теле. Как результат — постоянное раздражение или страх. Это происходит, когда нами овладевают эмоции, в то время как следует обратиться к логике. Или — показываем свое «общественное» лицо, когда требуется интимность.

Разрыв между верхней и нижней частями тела можно ощутить при холистическом массаже в любом положении. Вы почувствуете это по тому, насколько трудно будет определить единый ритм для обеих — верхней и нижней — частей. При раскачивании верха или низа движения будут гаситься в области крестца.

ГРАНИЦА МЕЖДУ ГОЛОВОЙ И ТЕЛОМ

Ключевые слова

Голова
Лидер, взрослый, интеллект, идеи, фантазии, интуиция, хранитель.

Лицо
Открытое, видимое, доступное для восприятия, отражение внутреннего, интимного. Выразительность, уязвимость.

Туловище
Эмоции, чувства, ощущения, страсть, интуиция, импульс, инстинкт. Конкретная форма, связь с землей, опора.

Грань между головой и телом можно рассматривать как разрыв между:

ПРАВИТЕЛЕМ И ПОДДАННЫМ
ИНТЕЛЛЕКТОМ И ЧУВСТВОМ
РАЗУМОМ И ИМПУЛЬСОМ

Этот разрыв выглядит как конфликт между мозгом (внутренним мыслителем) и ощущениями, импульсами тела. Отношение к телу, как к грешному и нечистому, складывалось веками, и потому так глубоко сидит в каждом из нас страх перед страстями и желаниями. Болезнь — наиболее частый результат непрекращающейся борьбы между разумом и чувствами.

Когда мы работаем с людьми, у которых ярко выражен блок между головой и телом, то замечаем специфические — общие для них – проявления: обычно они очень часто развиты интеллектуально или имеют строгие моральные устои. Научившись бороться с трудностями, они не знают, как проявить свои чувства. С одной стороны, жаждут любви и нежности, а с другой — боятся этого.

При разрыве между головой и телом велико значение шеи. Здесь обычно собрано много блоков. Этот разрыв легко заметить: шея наклонена вниз, а голова с подбородком «вынесены» вперед, словно сообщая, что они «идут» впереди тела. Вот два небольших примера:

«ГОЛОВА И ТЕЛО».
ГОЛОВА СМОТРИТ НА ТЕЛО СВЕРХУ: «КАКОЕ-ТО ОНО СТРАННОЕ И НЕПОНЯТНОЕ». ТЕЛО, ГЛЯДЯ СНИЗУ ВВЕРХ: «ТАКУЮ ГОЛОВУ ИМЕТЬ ОПАСНО!»

«ГОЛОВА, ШЕЯ, ЛИЦО».
ГОЛОВА ГУДИТ КАК ТРАНСФОРМАТОРНАЯ БУДКА ВЫСОКОГО НАПРЯЖЕНИЯ. ШЕЯ ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ВЕСЬМА НЕУСТОЙЧИВО, КАК СЛОМАННАЯ ПОДСТАВКА ПОД ГЛОБУСОМ, ОТКЛОНЯЕТСЯ ТО ВПРАВО, ТО ВЛЕВО. ШОЗНИКАЕТ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ОСНОВНУЮ РОЛЬ В ОБЩЕНИИ С ЛЮДЬМИ ИГРАЕТ ЛИЦО. НА НЕМ ВСЯ РАБОТА — И СЕЙЧАС ОНО ОЧЕНЬ УСТАЛО, НЕТ СИЛ ВЫРАЖАТЬ КАКИЕ-ЛИБО ЭМОЦИИ. ХОЧЕТСЯ СНЯТЬ ЛИЦО, РАЗЛОЖИТЬ КАК КУСОК ТКАНИ И КАК СЛЕДУЕТ РАСПРАВИТЬ.

ГРАНИЦА МЕЖДУ ТЕЛОМ И КОНЕЧНОСТЯМИ

Ключевые слова

Тело
Центр, ядро, сущность, основа, прочность, поддержка, серьезность, глубина, уязвимость, восприимчивость, чувствительность. Запас энергии для конечностей.

Конечности
Движение, защита, забота, общение, ответственность, управление. Оформляют внешнюю форму и поверхность.

Разрыв между конечностями и телом можно рассматривать как разрыв между:

ДЕЙСТВИЕМ И СУЩЕСТВОВАНИЕМ
ХОДЬБОЙ И СТОЯНИЕМ
ДЕЙСТВИЕМ И ЧУВСТВОМ

Часто этот разрыв заметен внешне: большое туловище и короткие конечности и наоборот. Во время холистического массажа можно обнаружить блок в верхней части рук или в плечах.

В этом случае человеку трудно высвободить и проявить свои чувства. Когда энергия начинает выходить наружу, то останавливается в кистях рук. Напряжение в этой области часто приводит к нарушению работы сердца, — неудивительно, руки — продолжение сердца; — они приносят его в мир.

Наличие блока в конечностях свидетельствует о глубоком конфликте между сильным побуждением к какому-либо действию и противостоящим внутренним «запретом». Блок в руках может указывать на нереализованные творческие возможности. Напряжения, возникающие в ногах, часто связаны с подавленной агрессией, с невыраженной сексуальной тенденцией, а также могут быть следствием физических травм и насилия.

ПРОЧИЕ АСПЕКТЫ

Ключевые слова

Голова
Мышление, контроль, управление, осторожность, рождение ассоциаций. Контролирует то, что происходит в теле

Шея
Контроль, «брать» или «не брать» в голову, желание -нежелание. Дыхание, глотание, крик, смех, голос. Невербальное одобрение

Плечи
Ответственность, груз, работа, поддержка, прочность, контроль, самозащита, вызов, бессилие-сила, агрессия -мягкость, доверие-недоверие

Руки и кисти
Действие, выражение, созидание. Передача внешнему миру своих чувств или отказ от их выражения. Канал между внутренним и внешним миром

Грудь
Дыхание, жизнеутверждение, любовь, честность, мягкость, доверие-недоверие, страх, неполноценность. Создание конфликтов и разрешение их

Многие ключевые слова повторяются в разных аспектах. Следовательно, и существующая проблема, скорее всего, отразится в нескольких блоках (чаще — блоки в шее, плечах и «зажатые» мышцы вокруг рта). А при изменении в каком-либо одном аспекте начнут происходить изменения и в других: природа целого такова, что одна часть не может меняться, не влияя на другую.

Не используйте, эту информацию как трафарет, который пригоден для каждого человека. Не забывайте, что опыт человека уникален, каждый аспект содержит множество определений и утверждений. Одинаковые симптомы (например, блоки в спине) могут быть следствием разных причин.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ И МЫШЕЧНЫЕ ЗАЖИМЫ.

Чувства, эмоции и мировоззрение влияют на физическое тело, здоровье и благополучие. Тело как зеркало отражает наше психоэмоциональное состояние. Проводим самодиагностику и выявляем очаги мышечных напряжений и энергоблоков. Ведь устранив причины, можно справиться и со следствиями.

Причина усиления мышечного напряжения у людей – постоянное умственное и эмоциональное напряжение. Проведите самодиагностику… Поразмышляйте, ум и тело — единое целое, каждая черта характера человека имеет соответствующую ему физическую позу.

Характер выражается в теле в виде мышечной ригидности (чрезмерное мышечное напряжение, от лат. rigidus – твердый) или мускульного панциря.

Хроническое напряжение блокирует энергетические потоки, лежащие в основе сильных эмоций;

Заблокированные эмоции не могут быть выражены и образуют специфические сгустки воспоминаний с сильным эмоциональным зарядом одного и того же качества, которые содержат сконденсированные переживания и связанные с ними фантазии из разных периодов жизни человека.

Устранение мышечного зажима освобождает значительную энергию, которая проявляется в виде чувства тепла или холода, покалывания, зуда или эмоционального подъема.Целезатравленность — состояние современного человека.

Навязанные идеалы материального благополучия и комфорта, условия их достижения, ориентация на конечный результат, а не на жизнь в настоящий момент — держат людей в постоянном напряжении. Отсюда мышечные зажимы > спазм кровеносных сосудов > гипертония, остеохондроз, язвенная болезнь и многое другое.

Всё остальное — причины вторичные.

Функция мышечного панциря— защита от неудовольствия. Однако организм платит за эту защиту уменьшением своей способности к удовольствию.

Мышечный панцирь образуется в семь условных сегментов, состоящих из мышц и органов. Эти сегменты располагаются в области глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза.

Устранение мышечных зажимов достигается через:

— накопление в теле энергии;

— прямое воздействие на хронические мышечные блоки (массаж);

— выражение освобождаемых эмоций, которые при этом выявляются;

— спонтанные движения, танцетерапия, упражнения на расслабление, йога, цигун, холотропное дыхание и др.

1. Глаза. Защитный панцирь проявляется в неподвижности лба и «пустом» выражении глаз, которые как бы смотрят из-за неподвижной маски. Распускание осуществляется раскрыванием глаз так широко, как только возможно, чтобы задействовать веки и лоб; гимнастикой для глаз.

2. Рот. Этот сегмент включает группы мышц подбородка, горла и затылка. Челюсть может быть как слишком сжатой, так и неестественно расслабленной. Сегмент удерживает выражение плача, крика, гнева. Снять мышечное напряжение можно путем имитации плача, движений губами, кусания, гримасничания и массажем мышц лба и лица.

3. Шея. Включает глубокие мышцы шеи и язык. Мышечный блок удерживает в основном гнев, крик и плач. Прямое воздействие на мышцы в глубине шеи невозможно, поэтому устранить мышечный зажим позволяют крики, пение, рвотные движения, высовывание языка, наклоны и вращения головы и т.п.

4. Грудной сегмент: широкие мышцы груди, мышцы плеч, лопаток, грудная клетка и руки. Сдерживается смех, печаль, страстность. Сдерживание дыхания — средство подавления любой эмоции. Панцирь распускается работой над дыханием, в особенности осуществлением полного выдоха.
5. Диафрагма. Этот сегмент включает диафрагму, солнечное сплетение, внутренние органы, мышцы позвонков этого уровня. Панцирь выражается в выгнутости позвоночника вперед. Выдох оказывается труднее вдоха (как при бронхиальной астме). Мышечный блок удерживает сильный гнев. Нужно в значительной степени распустить первые четыре сегмента, прежде чем перейти к распусканию этого.
6. Живот. Мышцы живота и мышцы спины. Напряжение поясничных мышц связано со страхом нападения. Мышечные зажимы на боках связаны с подавлением злости, неприязни. Распускание панциря в этом сегменте сравнительно нетрудно, если верхние сегменты уже открыты.

7. Таз. Последний сегмент включает все мышцы таза и нижних конечностей. Чем сильнее спазм мышц, тем более таз вытянут назад. Ягодичные мышцы напряжены и болезненны. Тазовый панцирь служит подавлению возбуждения, гнева, удовольствия.


Секторы мышечных зажимов:

ЗОНА ШЕИ Шея – очень важная область, своего рода и барьер, и мост между сознательным (голова) и бессознательным (тело). Рациональность, свойственная западной культуре, порой заставляет нас излишне полагаться на собственный разум. По данным исследований, изучавших, как люди воспринимают свое тело, размер головы во внутреннем представлении занимает в среднем 40-60% от размера тела (тогда как объективно, анатомически – около 12%). Такой «перекос» вызывается избыточной мыслительной деятельностью, непрекращающейся «ментальной болтовней», дающей ощущение, что голова переполнена, и невозможно ни восстановиться, ни расслабиться. При этом генерируемые головой тексты «не доходят» до тела, а тело просто игнорируется сознанием – возникает ситуация «отдельности», своего рода «головы профессора Доуэля». В этом случае важно сфокусировать внимание клиента на сигналах, подаваемых телом, чтобы мысли связались с ощущениями.

Существует и обратный вариант «шейного барьера»: ощущения в теле существуют, и достаточно яркие, но они не интерпретируются, не выходят на уровень осознания. Для этой ситуации характерны различные боли психосоматического генеза, парестезии и пр., причин которых человек не понимает.

ГОРЛОВАЯ ЗОНА Локализуется в области яремной выемки и связана с блокировкой эмоций. Здесь отражаются проблемы взаимодействия с другими людьми (коммуникации) или с самим собой (аутентичность). Такой блок может возникать, если человек попадает в ситуацию, когда невозможно признаться себе самому в какой-то неприятной истине или сделать что-то, что грозит нарушить его идентичность («если я это сделаю – это буду не я»). Также в этой зоне отражается невозможность, запрет на осознание каких-то важных истин (то есть запрет на произнесение значимого текста или запрет на определенные действия: «если я это скажу/сделаю – это буду не я»). Длительно существующие проблемы в этой области грозят развитием заболеваний щитовидной железы, астмы, бронхолегочных нарушений.

СЕРЕДИНА ГРУДИННОЙ КОСТИ Эта область располагается за выступающей костью грудины, ниже яремной выемки, и в ней локализуется зона обиды. Субъективно ощущения здесь могут восприниматься как ком, шар, сгусток, «камень на сердце». При этом действительно происходит перегрузка канала перикарда, возникают сердечные расстройства. Для человека с такой проблемой характерно и специфическое выражение лица – выраженные носогубные складки, опущенные уголки губ – все это складывается в маску недоверия миру, обиды.

ЦЕНТР ГРУДИ По восточной традиции, посередине груди на уровне сердца располагается сердечная чакра, анахата – средоточие любви и эмоциональной открытости миру. Если в жизни человека нет места любви, то возникает иное базовое чувство – тоска, которая вызывает тянущее, сосущее ощущение в этой области. Также клиенты могут описывать его как присутствие черствой, сжатой, холодной, темной «субстанции». Поражение этой зоны, как правило, связывается с масштабными психотравмами, полученными в детстве, — в первую очередь, с холодностью родителей, детской покинутостью и пр.

ДИАФРАГМАЛЬНАЯ ЗОНА Захватывает зону диафрагмальных мышц и эпигастральную область. В телесно-ориентированной терапии эта область связывается с блокировкой, запретом на выражение любых эмоций – как хороших, так и плохих. Также здесь коренятся страхи финансового неблагополучия и социальной дезадаптации. При работе с этой зоной может ощущаться втянутость даже при объемном животе. Напряжение здесь похоже на ощущение после удара «под дых» — дыхание становится менее глубоким, «замораживаются» эмоции, плач, смех.Защитной реакцией организма на образование зажима (что сопряжено с застоем крови, лимфы и пр.) часто является образование жировой подушки.Также нередко возникают психосоматическая язва желудка, проблемы печени (в Китае печень считалась источником гнева), желчного пузыря. Зажим в диафрагмальной зоне характерен для людей, которые стремятся все контролировать, держать в себе. Для них типичны такие речевые обороты, как «я не могу себе это разрешить», «за все удовольствия надо платить» и т. п. Такжетакие люди стремятся постоянно обсуждать происходящее, генерировать умственные конструкции, видеть жизнь через призму схем.

ОКОЛОПУПОЧНАЯ ЗОНА Это зона страха, которая соответствует так называемому «поясу Райха», включающему и проекцию почек. Китайцы называли почки «кладбищем эмоций» и источником холода. После работы в этой зоне (а здесь применяются долгие «выдавливающие» движения) клиент может ощутить перераспределение холода по телу.

ТАЗОВЫЙ ЗАЖИМ Со спины это область крестца, ягодиц, гребней подвздошных костей, спереди – низ живота и внутренние поверхности бедер. Райх связывал тазовый зажим с заблокированной сексуальностью. Если в результате сексуальной жизни не происходит глубокой разрядки, дающей ощущение целостности, то наблюдается глубокая спастика, жир, застойные явления в области малого таза. При наличии тазового зажима многие техники работы с жировыми отложениями малорезультативны, поскольку, как уже говорилось, они образуются в качестве защитной реакции организма. Лобный зажим – (каска невростеника), при постоянных, длительных напряжениях, общее переутомление.

Челюстной зажим – сжимаются челюсти (агрессия)

Область шеи – дегитальность – концентрирование ощущений, амбивалентность, двойственность.
Грудной зажим – Бронхит, астма, зона конфликта между хочу и надо.

Середина груди – зона обиды.

Диафрагмальный зажим – блокирует эмоции (держит всё в себе, зона психоза).

Зона страха – Страх поражает почки и мочевой пузырь.

Тазовый зажим – Низ живота, ягодичные мышцы.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПО РУКАМ ЧЕЛОВЕКА МОЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ ЧЕМ ОН БОЛЕН.

Руки – кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья – стоит только внимательно к ним приглядеться.

Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук – барометр состояния

Холодные руки – признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.

Синдром “ползания мурашек” по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой.

Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки – возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях – на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).

Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем

Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу – эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.

Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему – возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.

Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый – следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) – возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.

Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.

Хруст в суставах – признак дефицита кальция

Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.

Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев – признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.

Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу – это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.

По форме руки можно вычислить будущие недуги

Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.

Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.

У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их “фирменные” заболевания – бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.

Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.

Точка боли указывает на неполадки в конкретном органе

Согласно китайской медицине, точка в самом центре ладони считается энергетическим центром всего организма. Если, резко нажимая на нее большим пальцем другой руки, ощущается пронзительная боль – это означает наличие серьезных проблем со здоровьем и указывает на необходимость всерьез заняться своим самочувствием.

Болезненность, появляющаяся при сжатии большим пальцем одной руки места у основания большого пальца другой с тыльной стороны кисти, а указательным – со стороны ладони, говорит о неполадках в сердце: скорее всего, это начало ишемической болезни.

На патологию в мочеполовой системе укажет сильная болезненность при сжатии бугорка между средним и безымянным пальцами. Если провести воображаемую линию от точки между мизинцем и безымянным пальцем к запястью, то нижняя треть этой линии на ладони (от запястья) соответствует зоне печени и желчного пузыря: боль, появившаяся здесь при нажатии, означает, что есть нарушения в работе этих органов.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

СООТНОШЕНИЯ МЕЖДУ НАШИМ СТРОЕНИЕМ, ХАРАКТЕРОМ И БОЛЕЗНЯМИ.

I. Желудок

Его функции зависят в основном от речи и деятельности человека.

Слизистая оболочка желудка

Имеет хорошие функции благодаря нежности, доброте и теплоте в речи и деятельности человека.
1.Нежная речь и деятельность стабилизируют способность желудка всасывать пищу.
-Грубая речь и грубое поведение приводят к снижению всасывания питательных веществ в слизистой желудка.
-Слащавость и подхалимство приводит к чрезмерной всасывательной активности.
2.Доброта нормализует белковую кислотность в организме.
-Озлобленность вызывает чрезмернное повышение выдыления пепсина, что приводит к гастриту.
-Негативизм постепенно приводит к снижению выроботки пепсина в организме.
3.Теплота в речи и поведении нормализует выделение соляной кислоты в желудке.
-Холодность в речи и поведении вызывает снижение выделения соляной кислоты и дает гастрит с пониженной кислотностью.
-Горячесть, страстность характера приводит к повышению выделения соляной кислоты, что вызывает гастрит с повышенной кислотностью.

Гладкие мышцы желудка

Гладкие мышцы желудка получают силу и здоровье от уверенности в речи и трудолюбия.
1.Уверенность в характере дает гладким мышцам хороший тонус.
-Неуверенность снижает тонус гладких мышц желудка.
-Растерянность вызывает сильное снижение тонуса гладких мышц желудка.
-Наглость чрезмерно повышает тонус мышц желудка.
2.Трудолюбие дает силу гладким мышцам желудка.
-Безделие снижает силу мышц желудка что приводит к его растяжению и увеличению живота.
-Страстный труд вызывает чрезмерное увеличение мышечной стенки желудка, что приводит к чрезмерным сокращениям и спазмам сосудов в желудке.

Сосуды желудка

Сосуды желудка получают здоровье от таких качеств характера как мягкость в поведении и речи и радость
1.Мягкость речи и поведения приводит к нормализации эластичности сосудов
-Жесткость в речи и деятельности вызывает снижение эластичности сосудов желудка.
-Слабохарактерность дает чрезмерную эластичность сосудов, что приводит к расширению их просвета
2.Чувство радости в речи и деятельности вызывает нормализацию тонуса сосудов желудка.
-Тоска снижает тонус сосудов.
-Перевозбуждение в речи и поведении чрезмерно повышает их тонус.

II. Пищевод

Свое здоровье пищевод берет от спокойствие, мягкость и уверенности, которые проявляются в речи и поступках чеовека.
1.Спокойствие нормализует тонус пищевода.
-Страх в речи и поступках приводят к спазмам и другим видам нарушений тонуса пищевода.
-Депрессия, угнетенность в поступках и речи вызывают снижение тонуса пищевода, что приводит к нарушению движения пищевого комка.
2.Мягкость характера дает эластичность стенке пищевода.
-Сухость характера вызывает снижение эластичности пищевода.
-Избалованность приводит к чрезмерной податливости стенки пищевода, что может привести к его дивертикулам.
3.Уверенность в речи и поступках дает пищеводу хороший иммунитет и способствует борьбе с воспалительными процессами в нем.
-Сомнения, неуверенность в поведении приводит к снижению иммунитета в пищеводе и возникновению в нем воспалительных процессов.
-Излишняя самоуверенность также нарушает иммунные функции пищевода.

Пищевод часто страдает от отсутствия мягкости и покладистости. Если человек очень сухой и несговорчивый, у него может развиться сужение просвета пищевода, что приносит много проблем. Когда человек входит в состояние беспокойства, он может поперхнуться, так как гладкие мышцы стенки пищевода в таком состоянии начинают хаотически сокращаться. Поэтому человек прежде чем сесть за стол необходимо войти в состояние умиротворения и спокойствия, иначе могут возникнуть неожиданные неприятности.

Теплота по отношению к окружающим людям даёт хорошее пищеварение. Чувство нежности вызывает хорошее кровообращение в желудке. Доброта помогает усваивать пищу. Злой человек все плохо усваивает, поэтому он худой. От злости человек худеет. Полный человек может быть гневливым, но злым не будет. Полный, толстый человек обычно добрый. Почему? Потому что без доброты ничего не будет усваиваться. Так например, человек все время злится. Кто его может успокоить? Хорошая жена. Как только он получает себе хорошую жену, то немедленно начинает поправлять. Даже матери часто говорят: “Ты бы женился, тогда бы в тело немножко пошёл”. Почему? Потому что при хорошей жене в доме у мужа появляется удовлетворенность и доброта. Так потихоньку он "добреет" и поправляется. Если же несмотря ни на что злость и грубость пересиливают в характере, то можно после хронического гастрита дождаться язвы желудка.Едкая, напряжённая, чрезмерно твёрдая речь или жестокая деятельность, желание преодолеть все препятствия любой ценной, всех пересилить именно эти качества характера часто вызывают язву желудка. Также иногда эта болезнь возникает в результате каких-то ошибок в прошлых жизнях. Планеты с самого рождения располагаются неблагоприятно и только вопрос времени когда возникает болезнь как ответ на прошлые пригрешения. Так например язва развивается в результате сильного отравления или глубокого психического потрясения.

БОЛЕЗНИ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ

I. Гастриты

-гнев
-лень
-раздражительность
-апатия
-жестокость
-отчаяние

1. Гнев
Гневливость способствует развитию гастрита с повышенной кислотностью. Так как желудок находится на средней оси, то его активность напрямую зависит от нашей деятельности. Если провести линию от центра лба, то все органы, которые находятся на этой линии связаны с деятельностью человека. Гневливость возникает, когда неудовлетворенные нижние центры отдают свою оскверненную огненную энергию в верхние психические центры. Когда человек, например, стремится к комфорту, удовольствиям, но судьба ему не предоставляет возможности все это иметь, то он становится гневливым. Этот огонь неудовлетворенного эгоизма рождает много неприятностей. Если потакать своим животным чувствам - вожделению, жадности, эгоистичности, то гнев периодически начинает гореть в уме и рождает многочисленные болезни. Если трудится с гневом на кого-то, то слизистая оболочка желудка, приходит в беспокойство, так как ее питает нежное отношение к людям. Гнев наполняет желудок оскверненной огненной силой и в результате чрезмерно повышается выработка желудочного сока и пищеварительных ферментов, что приводит к гастриту с повышенной кислотностью.

2, Лень
Причина лени - бесцельная жизнь. Это в свою очередь происходит из-за неправильной жизненной позиции. Многим в результате разочарования кажется, что счастья нет и поэтому делать в этом мире нечего. От безделья страдают все органы, которые питаются силой деятельности, в том числе и желудок. Постепенно выработка желудочного сока и желудочных ферментов снижается.

3. Раздражительность
Если эгоистичный человек, руководя кем-то, очень чувствителен к недостаткам своих сотрудников, то он склонен впадать в сильное беспокойство, которое его быстро выдает, через импульсивные действия и резкие слова. Таким образом, эгоизм и негативный настрой рождают раздражительность. Желудок сильно связан с тем умонастроением, которое мы имеем во время выполнения своих обязанностей, поэтому он реагирует на подобные недостатки характера увеличением склонности к воспалительным процессам. Раздражительность также рождает склонность к воспалительным процессам в желудке в результате изменения погодных условий.

4. Апатия
Постоянное безделье или разочарованность приводит к безысходности по поводу поисков счастья в труде. Разочарование в выполнении своих обязанностей это ни что иное как вид апатии. В этом состоянии у человека полностью пропадает интерес к деятельности. В результате страдают все органы, связанные с нашей деятельностью, в том числи и желудок. Так развивается атрофический гастрит, что приводит к истощению организма.

5. Жестокость
Ее причины подробно разобраны в причинах развития астмы. Хочется добавить, что жестокость практически всегда поражает желудок. В результате этой черты характера развивается рак желудка, болезнь довольно часто встречающаяся в наше время. Особенно способствует развитию рака жестокость по отношению к близким людям. У некоторых людей существует неправильное понимание, как появляется счастье в отношениях с близкими людьми. Они целыми днями повторяют "ты не делаешь для меня то или это". В результате рождается холод в отношениях и как результат ненависть и жестокость. Корысть в отношениях с близкими людьми всегда приводит к сильным страданиям. Желудок, как орган который быстрее всего реагирует на отсутствие нежности во взаимоотношениях, в этих случаях вряд ли будет здоровым. Чрезмерно жестокие люди рискуют иметь даже язвенную болезнь желудка.
Есть очень простой способ, как быть удовлетворенным в семейной жизни - надо точно знать, в чем заключаются обязанности мужа, жены и детей и каждому стремиться выполнять свои обязанности и меньше указывать на чужие недостатки. Удовлетворяя своими поступками близкого человека, можно увидеть, как он постепенно меняет себя и тоже старается делать все бескорыстно. Однако алчные люди не способны на это, они всегда смотрят, а выполняют ли окружающие люди свои обязанности по отношению ко мне. Поэтому, не победив алчности, никогда не увидишь семейного счастья.

6. Отчаяние
Мы иногда совершаем поступки приводящие к страданиям других людей, так как чужую боль почувствовать очень сложно. Однако плохая карма в результате этих поступков накапливается все больше и больше и наступает момент, когда по судьбе за все это приходится отвечать. Так жизнь ставит человека в безвыходную ситуацию и приходится сильно напрягаться для разрешения проблем. Оптимист в этих случаях, веря что все будет хорошо, как бы тяжело не было, старается выполнять свои обязанности и постепенно выходит из затруднительного положения. Пессимист же думает, что он никогда не справится со своими проблемами, и начинает злиться на судьбу. Эта бессильная злоба на судьбу и есть отчаяние. В состоянии отчаяния все действия человека пропитаны обидой, и это часто вызывает развитие эрозивного гастрита.

Для лечения гастритов надо развивать в себе такие качества характера как нежность, чуткость, заботливость, любовь к труду. Все это придет к тому кто имеет терпимость. Способность терпеть неудачи достигается тяжелее всего, так как это качество напрямую зависит от веры в счастье. Вера настраивает человека терпеть любые трудности.

Так в Отечественную Войну вера в правое дело давала людям возможность выжить в суровых условиях разрухи, голода, блокады. Вера это незримая, но реальная связь разума с объектом счастья. Веды призывают понять, что самое большое счастье это достичь способности восстановить свои личные отношения с Богом. В нашу эпоху духовной деградации в основном многие даже не догадываются о существовании гармонии в нашей вселенной. Гармония всегда означает присутствие сознания. Сознание это атрибут личности. Таким образом, веды утверждают, что если человек устанавливает близкие отношения с Личностью, которая поддерживает четкую гармоничную деятельностью всех планетных систем, то есть с Личностью Бога, то он способен обрести высшее счастье. Некоторые считают, что высшее сознание безличностно, однако себя при этом считают личностью. Это не логично - как совершенное может быть ущербнее несовершенного. В этой книге нет возможности привести многочисленные доказательства существования Бога, поэтому для решения этого вопроса, я отсылаю Вас к изучению ведических писаний.
Таким образом, терпимость, которой нам так не хватает невозможно обрести без веры в счастье.

Для лечение гастритов также следует хорошо изучить тему правильного питания и режима труда.

II. Язва желудка, двенадцатипёрстной кишки
- напористость
- агрессивность
- черствость
- упрямство

1. Напористость
Когда человек в своей деятельности, не учитывает особенности характера и конституции других людей, он обычно сильно привязан к тому чтобы добиться от них своего, и груб в обращении. Такое психическое давление, часто приводит к язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Это болезнь педагогов, руководителей, родителей, которые пытаются, не учитывая свои взаимоотношения с ребенком и его возможности заставить его, во что бы то не стало, сделать все по их желанию. Напористость рождает сильный антагонизм между руководителем и подчиненным. Если они оба ведут себя не правильно, то каждый получает свои болезни, у руководителя при этом может возникнуть язвенная болезнь. Для избавления от этого недостатка необходимо понять, что человека поменять практически невозможно и с другой стороны если своим участием, бескорыстием и доброжелательностью создать ему хорошие условия для деятельности, то он сможет проявить себя с хорошей стороны настолько, насколько он способен. Только забота о своих подопечных развивает чуткость характера.

2. Агрессивность
Гневливость, жадность, эгоистичность рождают агрессивность. Волевая агрессивность может вызвать язву двенадцатиперстной кишки и агрессивность в поступках приводит к язве желудка. Агрессивные поступки остаются в памяти потерпевшего надолго и обычно приводят к сильному антагонизму, который в свою очередь травмирует ткань желудка. Агрессивный человек обычно лишается всех хороших друзей и остается в гордом одиночестве. Именно страх перед этим явлением обычно дает возможность исправиться. Само же исправление невозможно без культивирования в себе смирения, бескорыстия и доброжелательности.

3. Черствость
Всегда приводит к разъеданию стенки желудка и двенадцатиперстной кишки в результате нарушений в питании. Черствый человек не получает достаточного количества теплоты от людей и, чтобы дать силу чувствам и тонкому телу ума, у него появляется сильное желание есть чрезмерно острую, кислую, сладкую пищу, что часто приводит к развитию язвы. Победить эту черту характера можно, если почувствуешь вкус добрых поступков. Поэтому необходимо пытаться желать всем счастья, кормить нищих, давать пожертвования в храмы и помогать добрым словом всем нуждающимся в нем.

4. Упрямство
Первый признак эгоистичности. Чрезмерное упрямство в поведении истощает желудок, который наоборот требует от ума человека мягкости, снисходительности. Эти качества характера способствуют спокойному перевариванию пищи. Упрямство в характере повышает кислотность, что часто приводит к язвенной болезни.

Преодоления в себе конфликтного настроя и эгоистичности является важными правилами лечения этой болезни. Так как она является признаком далеко зашедших нарушений в характере и поведении человека, поэтому следует начать серьезно заниматься самоосознанием. Также важно соблюдать режим дня: режим питания, работы и отдыха. Для лечения необходимо изучить правила приема пищи и строго придерживаться их.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

КАК ПАЛЬЦЫ СВЯЗАНЫ С ВНУТРЕННИМИ ОРГАНАМИ.

Джин шин джитсу – это древняя форма японского искусства исцеления, которое помогает сбалансировать эмоции, только благодаря стимуляции точек на руках. В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция.

Если тебе необходимо воздействовать на какой-либо орган, обхвати его другой рукой и подержи его 3–5 минут. В это время ты должен глубоко дышать.

Также ты можешь провести общую гармонизацию своего тела, пройдясь поочередно по всем пальцам руки.

1. Большой палец

Органы: желудок и селезенка.
Эмоции: тревога, депрессия, заботы и беспокойство.
Физические симптомы: боли в животе, проблемы с кожей, головная боль, нервозность.

2. Указательный палец

Органы: почки и мочевой пузырь.
Эмоции: разочарование, страх и спутанность сознания.
Физические симптомы: мышечные боли и боли в спине, зубная боль, проблемы с пищеварением.

3. Средний палец

Органы: печень и желчный пузырь.
Эмоции: нерешительность, гнев, раздражительность.
Физические симптомы: проблемы с кровообращением, менструальные боли, проблемы со зрением, усталость, мигрень, фронтальные головные боли.

4. Безымянный палец

Органы: легкие и толстая кишка.
Эмоции: негатив, печаль, страх быть отвергнутым, горе.
Физические симптомы: звон в ушах, респираторные проблемы, астма, глубокие кожные заболевания, проблемы с пищеварением.

5. Мизинец

Органы: сердце и тонкий кишечник.
Эмоции: тревога, нервозность, низкая самооценка.
Физические симптомы: заболевания сердца, боль в горле, вздутие живота, проблемы с костями.
Теперь ты знаком с основными принципами и секретами джин шин джитсу и можешь влиять как на органы своего тела, так и на свои эмоции, уравновешивая их в необходимый момент.
https://cs7054.vk.me/c636423/v636423872/395c2/7oCKyLWEWhQ.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРОЕКЦИЯ СКРЫТЫХ БЛОКОВ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ.

ПОЗВОНОЧНИК - главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят каналы.

Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает. Состояние позвоночника связанно непосредственно с состоянием здоровья человека!

Позвоночник может рассматриваться как инструмент изменения, он помогает вам выпустить старые образцы из своего тела энергии, и помогает новой энергии течь через вас. Когда вы сопротивляетесь изменениям, позвоночник застревает и может искривиться, причиняя боль.
Наблюдая, где ваш позвоночник создает вам проблемы, вы можете увидеть, где вы сопротивляетесь своему собственному процессу трансформации.

НАРУШЕНИЯ В ПОЗВОНОЧНИКЕ:

ШЕЙНЫЕ:

С-1
Смущение, замешательство, бегство от жизни; чувство, что недостаточно хороши, бесконечная внутренняя болтовня; установка: "что скажут соседи?"

С-2
Отрицание мудрости, отказ знать или понимать; нерешительность, негодование, возмущение, чувство обиды и вины; отсутствует равновесие с жизнью, отрицание собственной духовности.

С-3
Принятие на себя ответственности вины за других; вина, мука, нерешительность, мучаете себя; откусываете больше, чем можете проглотить.

C-4
Подавленный гнев, горечь; скрываемые чувства, невыплаканные слёзы.

С-5
Насмешки, страх и унижение; боязнь выразить себя; отрицание добра, огромная ноша.

С-6
Попытка зафиксировать других, отсутствие гибкости; сопротивление, большая ноша, перегрузка.

С-7
Замешательство, чувство беспомощности; отсутствие способности достичь чего – то.

ГРУДНЫЕ:

Т-1
Слишком много того, с чем необходимо справляться; неспособность управлять всем этим; закрывание себя от жизни.

Т-2
Нежелание чувствовать, выключение сердца; боль, рана.

Т-3
Внутренний хаос, старые глубокие раны, неспособность к коммуникации.

Т-4
Необходимость приписывать ошибки другим; приговор, осуждение.

Т-5
Запруда для эмоций, ярости; отказ дать эмоциям вытечь.

Т-6
Забитые, накопленные негативные эмоции; страх будущего; постоянное беспокойство, отсутствие любви к себе; гнев на жизнь.

Т-7
Отказ наслаждаться жизнью, боль которая храниться.

Т-8
Навязчивая идея о неудаче, сопротивление своему благу.

Т-9
Обвинение других, ощущение себя как жертвы; чувство, что жизнь вас подводит, опускает.

Т-10
Отказ взять ответственность на себя (взять инициативу в свои руки); потребность быть жертвой: "это всё ваша вина".

Т-11
Низкое мнение о себе; страх перед установлением взаимоотношений.

Т-12
Отрицание права на жизнь; чувство опасности, ненадёжности и страх любви; Неспособность переваривать что – либо.

ПОЯСНИЧНЫЕ:

L-1
Плач по любви и необходимость быть одиноким/одинокой; отсутствие чувства безопасности.

L-2
Не можете забыть боль, испытанную в детстве; не видите выхода.

L-3
Сексуальное оскорбление, плохое обращение на почве секса; вина, ненависть к себе.

L-4
Отрицание сексуальности, отказ от секса; отсутствие финансовой стабильности; страх за карьеру; чувство бессилия.

L-5
Отсутствие чувства безопасности, трудность при общении; неспособность принять наслаждение; злость, гнев.

КРЕСТЕЦ. Старый, неподатливый гнев; отсутствие силы, мощи.

КОПЧИК. Отсутствие равновесия с собой; упорствование в чём – либо; обвинение себя; отсутствие равновесия с собой; сидите на старой боли.
https://cs7057.vk.me/c637527/v637527872/2dde7/mkkeLWcx52g.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

СЛОВА, ПОРОЖДАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ.
https://vk.com/images/blank.gifСТАВЬ ЛЮБО, ДА РАССКАЗЫВАЙ
ДОБРЫМ МОЛОДЦАМ И КРАСНЫМ ДЕВИЦАМ (https://vk.com/paca7521cm3x)https://vk.com/images/emoji/2600.png
Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить. Эти слова объединили в название органическая речь.

Органическая речь – это слова и выражения, впрямую влияющие на физиологические органы человека. Вам отлично известны эти слова и выражения. Это по-настоящему опасная и разрушительная энергия, которая способна подорвать даже самое крепкое здоровье, будь оно хоть трижды богатырским.

Обратите внимание на то, насколько виртуозно замаскированы слова-разрушители. Сразу не верится, что такие безобидные на вид слова могут так сильно вредить.

ВОТ СМОТРИТЕ:

лопнуло мое терпение,
я уже голову сломал,
что-то меня гложет,
всю плешь мне проели,
сидит у меня в почках (что-то, кто-то),
мне перекрыли кислород,
не перевариваю (что-то или кого-то),
все соки из меня выжали,
много крови мне попортили,
чихать я хотел,
надоело до тошноты,
просто ножом по сердцу,
меня уже колотит (трясет),
всю шею отсидели,
сыт по горло,
с души воротит,
загоняли меня до смерти,
побывай в моей шкуре,
давят на меня,
найти бы отдушину.
Ну и так далее.

Правда же, отличная маскировка? Нам кажется, что мы употребляем емкие метафоры, а на самом деле отдаем своему телу такие четкие команды, что тело их даже и не смеет не выполнить, вот и выполняет.

Эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:

>Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит — нервная анорексия

>Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее — остеохондроз

>Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти — рак

>Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать – язва

>Что-то сидит в почках, моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал — урологические заболевания

>Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то — бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром

>Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь — заболевания крови

>Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце — инфаркт миокарда

>Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий — заболевания кожи и аллергия

>Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль — мигрень, метеозавизимость

>Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый — хронические судороги, подагра

>Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать — гипертония

>Едкий, мне горько, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости — заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение

>Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный — Заболевания глаз

>Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет — снижение слуха, глухота

>Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение — депрессия

ВНИМАНИЕ! Нет никакой разницы в том, к кому (или чему) применяются эти и подобные слова и выражения.

Сам факт их присутствия в активной речи закладывает (а потом поддерживает) программу болезни.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Карта тела: Как на уровне тела поменять жизнь


Достаточно взгляда – и о человеке можно понять если не все, то очень многое. Понять, что сейчас с ним происходит. Потому что любая мысль, любая озабоченность сразу фиксируются в определенном месте тела.
Например, у человека, озабоченного какими-то проблемами, под этим грузом сгибается верх спины. Интересно, исчезнут ли проблемы, если попробовать разогнуться?
Сразу предупреждаем: интервью с Ириной Глобой не для диагностирования ближних – а для работы над собой.
http://econet.ru/uploads/pictures/368871/content_228__econet_ru.jpg (http://econet.ru/articles/149848-karta-tela-kak-na-urovne-tela-pomenyat-zhizn?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook#)


Как наше тело (http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE) выражает наши состояния? Почему так происходит? Какая здесь взаимосвязь?
– Тело инертно. Оно очень долго помнит и хранит все переживания человека. Часть этого – родовые программы, которые передаются от рода к роду.
Например, у всех в семье сколиоз, и если в раннем детстве программы, отвечающие за его возникновение, не меняются (родители воспитывают ребенка с теми же установками, которые получили сами от своих родителей и усилили личным опытом), то ребенок, с большой вероятностью, также будет страдать от сколиоза. Это не значит, что у него обязательно будет сколиоз, но это значит, что у него есть предрасположенность к формированию искривления позвоночника вследствие работы программ.
Есть программы быстрые – не выплеснутые эмоции, которые вас тревожат непродолжительное время. Например, пришли на работу и поссорились с начальством – быстрая программа.
Быстрые программы легко отслеживаются и, соответственно, их можно быстрее снять.
Если задача, проблема мучает вас в течение долгого времени, блок в теле может стать хроническим. Создавая фон в вашем вибрационном поле, такой блок притягивает ситуации, аналогичные той проблеме, из-за которой он возник. Подобное притягивает подобное.
Тело, свободное от хронических блоков, – прекрасный инструмент для любых практик, так как оно гораздо легче пропускает и проводит энергию, оно моложе, здоровее.
А дальше все зависит от того, как работают ваши мысли, как работают ваши чувства. Все взаимосвязано.
По телу можно понять абсолютно все о человеке. Понять, что сейчас с ним происходит. Потому что любая мысль, любая озабоченность сразу фиксируется телом в определенном месте.
Примеры? Если у человека какие-то проблемы (это знают все), у него сразу сгибается верх спины. Даже если это будет балерина, которая привыкла ходить как струна ровно, все равно микроскопическое, но будет смещение. Просто уровень смещения у проработанного тела и у непроработанного будет разный.
Каждая часть тела хранит блоки, отвечающие за различные сферы жизни и переживания. Совокупность блоков в различных частях тела и составляет общую картинку о конкретном человеке. Каждый человек (http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0 %BA) и его карта тела сугубо индивидуальны и, соответственно, требуется индивидуальный подход.
– А почему озабоченность наклоняет позвоночник (http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0 %BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA)?
– Ну вот как груз проблем на плечи кладется. Каждая часть тела отвечает за что-то, это психосоматические принципы.
http://econet.ru/uploads/pictures/368877/content_telo11__econet_ru.jpg (http://econet.ru/articles/149848-karta-tela-kak-na-urovne-tela-pomenyat-zhizn?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook#)


– А можете вкратце рассказать, что за что отвечает?
– Пожалуйста.
Ноги отвечают за путь вперед, но это если в общих чертах говорить, не буду детально расписывать все.
Стопа (http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%B0), завернутая вовнутрь, говорит о том, что человек закрывает себе дорогу, не готов использовать все возможности, которые ему предоставляет жизнь (http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C). Завернутая левая стопа перекрывает личную жизнь, правая – социальную сферу. Есть исключения, но крайне редко. Если человек сильно косолапит, то либо он чрезмерно открывается, все всем рассказывает, либо очень закрыт. Вывернутое внутрь положение стопы влияет на состояние поджатого ануса, поджаты почки, поджаты поясница, таз – невозможно ходить расслабленно.
Если при сидении пах вывернут (ноги широко расставлены) – это более открытая жизненная позиция (в основном сексуальная позиция), пах свернут – закрытая позиция. Если женщина сжимает коленки и верхнюю часть ноги (часто такое встречается), это говорит о сексуальной скованности, закрепощенности или слишком строгом воспитании.
Тазобедренный сустав связан с сексуальной сферой.
А дальше все напоминает чакры, то есть центральная чакра – социальная жизнь, страхи, обиды – это все там. Сердце (http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D1%86%D0%B5) – любовь к себе, любовь к миру, любовь к Богу.
Руки – в первую очередь, коммуникабельность. Кисти руки – очень и очень много значений, но по ним сразу можно просмотреть мягкость человека, жесткость человека, по определенным движениям можно определить, насколько человек жадный, насколько он щедрый.
Если сделать такое движение, словно что-то берешь впереди себя, поворачивая кисть, протягиваешь руку и отводишь назад, то по резкости этого движения, по тому, как сжимаются пальцы, как человек отводит руку (конкретно к себе, или сбрасывает на полпути, или уводит в сторону), сразу понятно, кто своего не упустит. Есть люди, которые, делая это движение, даже не зажимают пальцы: вроде берет, а вроде и не берет. А ты берешь – так берешь, если уж дают, берешь и бежишь. Даже на таких элементарных примерах можно отследить основные свойства характера.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Плечи показывают груз – именно эмоциональный груз проблем. Потому что бывает у человека очень много проблем (хотя я люблю называть их задачами, а не проблемами), но он к этому легко относится, и в таком случае с плечами у него будет все в порядке. А бывает проблема с ноготок, а человек ее до уровня слона растит – вот тогда плечи будут загружены. Это степень эмоционально загруженности от происходящего в жизни.

Шея имеет много аспектов – жизненный путь, сила и т.д. Если вкратце, то так.
– А можно через смену позиции тела, через отслеживание своих движений сменить состояние?
– Однозначно. С помощью движений можно быстро сменить настроение. Делая определенные движения, можно настроить себя на то, что тебе необходимо. Например, тебе необходимо идти на какой-то фуршет. На фуршете один будет бегать по залу, со всеми общаться, а второй – стоять в углу и ждать, что к нему подойдут. Если тебе больше свойственно стоять в углу, а нужно со всеми пообщаться, то можно с помощью физических упражнений за 15 минут вывести себя в состояние, когда ты будешь порхать по залу.
С помощью более длительных занятий можно убрать любой синдром – блок с тела снимается постепенно. Но для этого нужны намерение и действие, как всегда. Когда блок снимается, человека может даже потряхивать; он делает какое-то несложное упражнение (http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0 %B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5), а у него ощущение, что он вагон разгружает. Может быть жарко, тяжело, но зато, когда блок снимается полностью, идет обратный импульс в подкорку головного мозга – и человек начинает одни и те же вещи воспринимать по-другому, меняется его отношение, а когда меняется отношение – притягиваются другие ситуации. Принцип подобного – все просто.
– Вы говорили о комплексе упражнений, которые помогут со всеми перезнакомиться. Можете привести примеры упражнений, как это делается?
– Когда человеку некомфортно общаться, он прижимает руки к туловищу, приподнимает плечи, принимает закрытые позы. Вспомните себя, когда вы попадаете в некомфортное общество, где вам неуютно. Заметьте, вы автоматически зажимаете верхнюю часть тела, прижимаете руки к туловищу. Одно из движений, направленное на высвобождение этой зоны, – элементарная мельница в расслабленном состоянии, мельница с подпрыгиванием, кружение с руками в сторону, просто прыжки на месте с подниманием рук. Нужна энергия, вложенная в движение, направленная на зоны рук и туловища.
– А самоорганизация?
– Самоорганизация сложнее, потому что нужно простроить стержень – проверять, встраивать спину, тянуться наверх (ведь мы тянемся к лучшему, высшему «Я»). И после этого добиться, чтобы при стержне была расслабленность тела. То есть самоорганизация – несколько более длительный процесс. Есть вещи, которые можно сделать быстро и без помощи профессионала. А есть вещи, которые надо простраивать с учетом индивидуальных особенностей человека, потому что самоорганизация человека, который просто расслаблен, а ему нужно собраться, – это одно, а самоорганизация человека, у которого в характере лежит воздушность и который вообще собраться по определению не может, – тут целый комплекс. Сразу дать рецепт сложно.
– Можете рассказать, как разные негативные состояния, например страхи, загруженность, усталость, неуверенность, проявляются в теле?
– Как правило, зажимается какой-то из центров.
Если это усталость, загруженность, эмоциональные проблемы – верхняя часть спины, если это сердечная проблема (такое очень часто бывает), естественно, поджимается сердечный центр.
Вы обиделись на кого-то из своей семьи – сразу там подзакрытость. Если это связано с социумом – подзакрытость будет повыше, в центре социума.
Если проблема сексуальная, то будут перекосы в работе тазобедренного сустава. Например, яркий симптом того, что человек чувствует себя беспомощным, – он будет оттопыривать попу. Причем именно человек для себя определяет, чувствовать себя в данной ситуации беспомощным или нет, хотя иногда это может быть и детской, и родовой программой.
Если очень сильные переживания, связанные с материальным, может быть травма копчика.
– Мы с вами говорили о том, что можно на уровне тела поменять состояние и поменять жизнь. Можете примеры привести?
– Есть люди, которые выгибают колени в обратную сторону. Встречали таких? У них очень много упрямства. Как только выгибаются колени, стразу таз уходит назад (нельзя на ровных коленях стоять с ровным тазом) и автоматом появляется животик (мышцы брюшного пресса постепенно расслабляются, соответственно, со временем органы выходят вперед). И зачастую, когда человек упрямый, то на уровне своего упрямства он не видит всей широты происходящего, он упрямо следует чему-то, и не всегда это для него полезно.
Иногда стоит прислушаться к совету, ведь советы дают не просто так. Можно попробовать ходить на немного согнутых ногах (профилактически) и следить, чтобы колено было свободным. Если вы стоите в такой жестокой позе, когда у вас абсолютно ровные «выломанные» колени, попробуйте резко сорваться с места и побежать. Неудобно, заваливаешься носом вперед. А теперь смягчите колени чуть-чуть, они не согнутые, а просто свободные. Двиньтесь вперед – легко? Да. Вот точно так же и в жизни. Если колени выгнуты, то попа уходит назад – нарабатывается беспомощность.
Еще есть один синдром – это выворот таза вперед. Чуть согните колени и прокрутите круг тазом (корпус при этом не работает). Есть женщины, у которых нет вывода таза вперед, они не могут прокрутить круг вперед качественно, делают сзади большой круг, а впереди его почти нет. Это говорит о том, что на подсознательном уровне они не видят себя в будущем счастливыми с мужчиной (партнером) в сексуальном плане. У многих одиноких женщин, у которых есть страх отсутствия мужа, мужчины в будущем, будет перекос. Если круг равномерный, впереди столько, сколько и сзади, это баланс.
– Вы говорили о простройке основы, которая нужна для всего. Как ее простроить, можете дать какую-то технику?
– Есть целая система упражнений, направленная на проработку микромышц. Обычно при физических нагрузках (в том числе в тренажерном зале) мы работаем сильнейшими мышцами, а нам важно укреплять мелкие мышцы, которые поддерживают позвоночник.
Одновременно требуется растяжка позвоночника, чтобы не было протрузий, потому что силу земного притяжения никто не отменял.
Допустим, у человека должны легко работать лопатки, они не должны быть «приваренными». Зачастую от гиподинамии, от количества озабоченностей лопатка теряет подвижность, а она при движениях должна работать на все 100%. Потому что плечо должно проворачиваться во всех направлениях, не вызывая никаких осложнений, а если не работает лопатка, то движения плеча уже затруднены.
Спина (http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B0) – это основа полноценной жизни. Она должна быть здоровая и проработанная у любого человека, методы проработки существуют разные.
Когда вам хочется спрятаться от ситуации (вы сидите на совещании, но вы к нему не подготовились, или к экзамену не подготовились), вы сразу будете поднимать плечи и втягивать шею.
– А если я хочу показать, что я вся такая боевая, готовая?
– Опустите плечи сознательно, подготовьтесь к этому растяжкой шеи. При длительном «ношении на себе» этого синдрома шея становится короче, появляется второй подбородок.
Тело – такой же пласт, как работа с головой, работа с мыслями. Люди привыкли работать с мыслями, полагая, что тело можно оставить. Но суть в том, что в теле гораздо дольше сохраняется память о том, что притягивает ненужные человеку ситуации.
Ты стараешься позитивно мыслить, рассказываешь себе, что у тебя все хорошо, а вот сидит в тебе программа «жизнь штука тяжелая, за все надо бороться» – и держит она твою спину искривленной, и ситуации проблемные сыплются и сыплются. Потому что тело фонит. И только тогда когда тело не создает этот негативный фон, а мысли и чувства формируют желаемое, вы будете притягивать хорошие ситуации в жизни.
– Что вы можете пожелать людям, которые будут читать эту статью?
– Подобное притягивается к подобному, и если человек чувствует себя богатым, а его тело не фонит «программой бедности», у него всегда будут деньги.
Отчего становится меньше денег? От страха, от неуверенности в себе.
А как избавляться от страха, от неуверенности в себе? Если мы говорим о теле – то заниматься телом. Надо априори быть счастливым и чувствовать полноту и радость жизни – и тогда будет притягиваться то, чего вам не хватает в этой картинке. Соответственно, тело должно быть свободным для восприятия всего того, что к вам идет.
Кроме того – это молодость, это красота.
Молодость – это то, как человек себя чувствует. Есть бабушки, которые в 80 лет могут сесть в любую асану, или дедушки, которые способны пробежать кросс в 90 лет, – вот это говорит о молодости. А в дряхлом теле здорового духа не бывает как минимум потому, что энергетика уже не такая сильная, намерение уже не такое сильное.
Заниматься собой, быть молодыми, здоровыми, впускать чудо в свою жизнь – и тогда все будет, включая деньги.
Есть люди, которые до конца своих дней активны, а есть люди, которые в 30 лет уже лежат на диване, смотрят телевизор и разглагольствуют о жизни. Это выбор человека.

Также интересно: Ваше тело расскажет о Ваших проблемах с деньгами (http://econet.ru/articles/104649-vashe-telo-rasskazhet-o-vashih-problemah-s-dengami)
Ваше тело никогда не врет (http://econet.ru/articles/138031-vashe-telo-nikogda-ne-vret)

С одной стороны, есть люди, которые постоянно напряжены все время, собраны, натянуты, как струна. Такой человек может иметь деньги и быть успешным. Он поглощен материальным, своей целью, он этого добивается, но вопрос в том, успевает ли он этим наслаждаться?
А кто-то сидит под пальмой, ничего не делая, жует банан – и тоже наслаждается жизнью. У каждого свой выбор и способ наслаждения свой. Вопрос в том, как вы хотите наслаждаться жизнью

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПОСТОЯННАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ - ПРИЧИНЫ ПО АЮРВЕДЕ.

Согласно представлениям Аюрведы, изложенным в книге известного врача, духовного учителя и философа Хариша Джохари, постоянная боль в определенных областях головы, преследующая человека, может свидетельствовать о неполадках в здоровье совсем иных органов.
При этом головная боль в определенной части головы говорит о конкретных нарушениях в том или ином органе.
На рисунке ниже представлены участки постоянной головной боли, пронумерованные в соответствии с объяснениями под рисунком.
О чем говорит постоянная головная боль:
1. Боль в этой области говорит о напряжении и инфекциях в деснах и зубах.
2. Боль в области глазных яблок указывает на повышенную кислотность организма.
3. Боль в области глазницы возникает при гастрите.
4. Боль в этой области говорит о воспалительных заболеваниях желудка.
5. Боль в этой области возникает при язвах.
6. Боль в этой области бывает при нарушениях работы кишечника.
7. Боль здесь говорит о нарушениях в фаллопиевых трубах.
8. Здесь болит при заболеваниях почек.
9. Боль в этой области возникает при болезнях мочевых путей.
10. Здесь болит при невралгии.
11. Боль в этой области указывает на формирование катаракты.
12. Боль в височной области бывает при нарушениях работы мозга и спинального нерва.
Аюрведа подчеркивает, что это соответствие может иметь смысл только при условии постоянной, повторяющейся в течение какого-то времени боли, но не одиночного недомогания.
https://cs7066.vk.me/c638218/v638218872/1e728/a9Oa8MPLWQ4.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://content.foto.my.mail.ru/mail/gullwayder/1828/h-10574.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

КАК ТЕЛО ВЗЫВАЕТ О ПОМОЩИ.

Тело — это прекрасно отлаженный, четкий и саморегулирующийся целительный механизм.

Оно оснащено всевозможными диагностическими инструментами — такими, как эмоции и гормоны, — которые извещают нас о месте нашего пребывания в любой момент времени. Снабжено оно также и самовосстанавливающими свойствами — иммунной системой, энергетической системой и эндокринными железами, — которые естественным образом вернут телу нормальную работоспособность, если ничто в этот процесс не вмешается. В теле имеется множество систем контроля и настройки, устраняющих последствия стресса и эмоционального напряжения для сохранения здоровья.

Да, работают они не всегда успешно. Почему? Мы так заняты своими делами, что нам некогда прислушаться к посланиям тела. Мы скорее отмахнемся от них: а, ладно, само пройдет. Но даже если эти послания до нас и достучатся, мы не всегда умеем распознать, что они нам хотят сказать и что с ними делать.

Вдобавок ко всем прочим свойствам человеческого тела, оно представляет собой еще и высокоразвитую коммуникационную систему, передающую и принимающую постоянный поток информации посредством связи «ум — тело». Этот обмен одновременно и энергетический, и электрохимический; данные посылаются к получателю через центральную нервную систему, которую метафизики считают «дорогой жизни», связующей ум, тело и душу. Когда тело отправляет послание, оно просит о помощи. Оно пытается привлечь наше внимание к тому, что нечто извне или изнутри влияет на его работу и если не вмешаться, то может случиться беда. Оно просит нас что-то предпринять — либо что-то наладить, либо немедленно устранить помеху. И поскольку мысли стоят у истоков всего, что мы делаем, нетрудно заметить, как нездоровое мышление со временем способно привести тело в плачевное состояние и допустить болезнь.

Тело знает, когда ему грозит хроническое либо какое-то серьезное расстройство, задолго до того, как это дойдет до мозга, и его работа состоит в том, чтобы это предотвратить. Когда в теле начинают проявляться первые признаки недуга, которые извещают о себе энергетическое тело, оно начинает подавать уму сигнал тревоги. Однако на этом этапе еще не время заставлять мозг бурно реагировать и задыхаться от ужасающих, грызущих мыслей, парализующих его способность действовать.

Поэтому тело посылает различные сообщения, оповещающие о степени угрозы и необходимости срочных мер. Если мы научимся расшифровывать эти разнообразные послания, то обнаружим, что они не просто извещают о том, в какой части физической структуры кроется проблема, но и указывают на вызывающие болезнь глубинные психологические факторы, а также подсказывают, что нам следует сделать, чтобы вернуть здоровье телу и уму.

ЭМОЦИИ БЫВАЮТ ВСЕГО ДВУХ РАЗНОВИДНОСТЕЙ

На первый взгляд может показаться, что эмоций бывает море. Однако на самом деле они бывают лишь двух разновидностей: страх и любовь. В них мы отыщем источник всех знакомых нам эмоций и поймем скрытые в них подтексты. Нам откроется то, как они определяют наши мысли, манипулируют нашим поведением, влияют на качество жизни и управляют здоровьем. Поскольку эмоции определяются через биологическое и психологическое воздействие на нас, то несложно понять, почему так важно войти с ними в контакт, научиться с ними ладить и их выражать. В стремлении к этому мы научимся, как использовать их конструктивно, чтобы освободиться от ментального подавления — историями, верованиями, представлениями.
https://cs540108.vk.me/c636718/v636718872/4cce9/oXssv5ZpIiA.jpg
https://pp.vk.me/c636718/v636718872/4ccf1/GrGdA6KZW5I.jpg
https://pp.vk.me/c636718/v636718872/4ccf9/HYJVXAyY3mU.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРИЧИНЫ ХРОНИЧЕСКОЙ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ПО АЮРВЕДЕ.

Согласно представлениям Аюрведы, изложенным в книге известного врача, духовного учителя и философа Хариша Джохари, постоянная боль в определенных областях головы, преследующая человека, может свидетельствовать о неполадках в здоровье совсем иных органов.
При этом головная боль в определенной части головы говорит о конкретных нарушениях в том или ином органе.

На рисунке ниже представлены участки постоянной головной боли, пронумерованные в соответствии с объяснениями под рисунком.

О чем говорит постоянная головная боль:
1. Напряжение и инфекции в деснах и зубах.
2. Боль в области глазных яблок указывает на повышенную кислотность организма.
3. Боль в области глазницы возникает при гастрите.
4. Воспалительные заболевания желудка.
5. Боль в этой области возникает при язвах.
6. Нарушения работы кишечника.
7. Нарушения в фаллопиевых трубах.
8. Заболевания почек.
9. Болезни мочевых путей.
10. Невралгии.
11. Формирование катаракты.
12. Боль в височной области бывает при нарушениях работы мозга и спинального нерва.

Аюрведа подчеркивает, что это соответствие может иметь смысл только при условии постоянной, повторяющейся в течение какого-то времени боли, но не одиночного недомогания.
https://cs7052.vk.me/c636718/v636718872/4c8cc/1VqHhoCT73I.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Каждый зуб связан с определенным органом в вашем теле




Поделиться на Facebook
Поделиться ВКонтакте
Поделиться в Одноклассниках


Вряд ли найдется много счастливчиков, которые никогда в жизни не испытывали «прелести» зубной боли. И хотя зачастую зубная боль свидетельствует о заболеваниях десен или кариесе, в некоторых случаях она может сигнализировать о проблемах в работе внутренних органов. Дело в том, что каждый зуб отвечает за определенный орган или систему в теле человека, поэтому таким образом наш организм «намекает» нам на возможное заболевание. Вот как понять, почему у вас болит тот или иной зуб.
https://marketium.ru/wp-content/uploads/2017/02/feea50e91696e4412e334d41bd060a5b.jpg (https://marketium.ru/zuby-organy/)
Если вас беспокоит зубная боль, логичным будет сразу же обратиться к стоматологу и искать проблему непосредственно в источнике боли. Тем не менее, иногда бывает, что зуб полностью здоров или же и вовсе давно удален, но боль в этом месте все равно время от времени дает о себе знать. Такая фантомная боль как раз и свидетельствует о неполадках во внутренних органах, которые посылают сигналы зубам.
Как утверждают многие эксперты, состояние наших почек и мочевого пузыря отражается на нижних и верхних резцах, а печень связана с клыками. Премоляры (4 и 5 зубы, расположенные с обеих сторон челюстей за клыками) тесно связаны с легкими и толстой кишкой. Коренные зубы (6 и 7) указывают на состояние поджелудочной железы, селезенки и желчного пузыря, в то время как зубы мудрости говорят о состоянии сердца и тонкого кишечника.
Признаком хронического пиелонефрита, цистита или отита является боль в первом и втором резцах. О тонзиллите и остеохондрозе может свидетельствовать периодическая боль в первом резце, а постоянная боль в том же районе является признаком холецистита или гепатита.
При аллергических реакция, таких как астма или риносинусит, а также при хронических воспалениях легких и колитах болят четвертый и пятый коренные зубы. Также боль нижних и верхних коренных зубов является показателем проблем с плечевыми или коленными суставами. Кроме того, боль коренных зубов может указывать на воспалительные процессы в кишечнике.
Гастрит, анемия, язва двенадцатиперстной кишки или панкреатит проявляются болью в верхних шестерках и семерках. Если же болят только верхние шестерки, возможно, у вас опухоль щитовидной железы, синусит, тонзиллит или воспалена селезенка. Если вы страдаете от атеросклероза, вы можете испытывать боль в нижних коренных зубах.
Эксперты утверждают, что боль в нижних семерках является показателем того, что у человека проблемы с легкими, такие как астма, воспаление или бронхит. Кроме того, такая боль также может быть признаком наличия полипа в кишечнике.
Между органами и зубами существует очень тесная связь, поэтому уделяйте внимание состоянию вашей ротовой полости. Регулярно посещайте стоматолога, чтобы как можно раньше выявить заболевания.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ХРОНИЧЕСКИЕ ЛИЦЕВЫЕ ЗАЖИМЫ.

Эмоции – это энергия. И эта энергия выплескивается через тело человека: его поведение, его движения, жесты, интонации голоса и особенно мимику. Лицо, как зеркало, отражает наше физическое и душевное состояние, наш характер, наше отношение к жизни. Состояние кожи, потухшие или, наоборот, горящие глаза, морщинки, живая мимика или, наоборот, застывшее выражение лица могут многое поведать о качестве жизни его хозяина внимательному собеседнику.
С одной стороны, живая мимика, когда человек непосредственно реагирует на собеседника, это хорошо. С другой – не всегда может быть уместно, если мимика выдает душевное состояние и эмоции человека. Важно не впадать в крайности. Как говорили на Востоке: «Срединный путь – царский».
Выражение лица может быть красноречивее любых слов. К примеру, у человека, постоянно жалующегося и ноющего, чувство досады и неудовлетворенности читается на лице даже в том случае, если он находится в спокойном состоянии. Ведь для любой эмоции, а тем более негативной, характерно напряжение определенной группы мышц. И если какая-то эмоция повторяется регулярно, при этом сдерживается или проявляется не полностью, соответствующие ей мышцы напрягаются, но впоследствии не расслабляются до конца, что приводит к их хроническому напряжению и образованию мышечного зажима или как его иногда называют – мышечного панциря.

Мышечные зажимы приводят к тому, что у некоторых людей на лице постоянно сохраняется напряженное выражение, напоминающее гримасу.

Вот как связаны зажимы на лице и соответствующие эмоции:

Лоб
Когда у человека напрягается и морщится лоб? Ну конечно же, когда он о чем-то напряженно думает, размышляет, ищет ответ. Зажимы и морщинки в области лба означают информационную перегрузку, удивление, безуспешный, напряженный поиск решений и ответов на значимые вопросы. Все это может стть причиной хронических головных болей вплоть до мигреней, повышенного внутричерепного и кровяного давления.

Уменьшить напряжение можно положив на лоб ладонь, сделав легкий массаж обеими руками расчесывающими движениями ото лба к затылку.

Глаза
Круговые мышцы глаз чрезмерно напрягаются в результате длительного чтения, работы за компьютером, долгого сидения перед телевизором. Источники искусственного освещения , продлевающие световой день, тоже относятся к раздражающим и утомляющим факторам, хотя мы об этом чаще всего даже не задумываемся.
Последствия такого постоянного перенапряжения весьма печальны – нарушается отток лимфы (отсюда отеки под глазами), нарушается кровообращение и питание глаз, как следствие – целый «букет» глазных заболеваний. Не секрет, что после операции по удалению катаракты, она может появиться вновь – так называемая вторичная катаракта.
Объясняется это тем, что удаляют следствие, а не первопричину. А причина заключается в нарушении питания глаза вследствие нарушения кровообращения и спазма капилляров. Если же эмоциональную реакцию, вызвавшую этот спазм, устранить и периодически проводить чистку и укрепление сосудов, можно значительно улучшить зрения и избежать оперативного вмешательства.

Для снятия усталости и напряжения самое лучшее и простое, что реально помогает – гимнастика для глаз, которую, на мой взгляд, стоит делать хотя бы вечером. Лучше, конечно, делать несколько раз в день хотя бы по 2-3 минуты. Времени займет совсем чуть–чуть, а пользу переоценить трудно. Прекрасным, несложным и эффективным упражнением, дающим отдых глазам и восстанавливающим зрения, является пальминг.


Нос
Мышцы спинки и крыльев носа напрягаются, сморщиваются вследствие возникновения чувства агрессии, отвращения, брезгливости. Даже небольшое, но длительное напряжение в этой области может стать причиной ухудшения дыхания и обоняния. Хронический насморк, гайморит, отеки под глазами тоже нередко являются следствием зажимов в области носа.

Рот
Жевательные мышцы принимают очень активное участие в эмоциональной жизни. Образное выражение «стиснуть зубы» ярко иллюстрирует то, что происходит с этой группой мышц, когда человека проявляет настойчивость и упорство на пути к достижению цели, когда не показывает своих истинных чувств или преодолевает внутренний протест, гнев или агрессию.

Напряжение жевательных мышц может вызывать головные боли, поскольку одна из мышц крепится к височной кости. Зажимы в этой области помогает снимать легкий массаж пальцами височной области.

Напряжение круговой мышцы рта отражает состояние обиды (поджатые губы), эмоциональной скованности, отстраненности, презрения, брезгливости. Зажим этой зоны непосредственно связан с длительными неразрешенными конфликтами.


Роль мимики для человека очень велика. Хронические лицевые зажимы ведут к нарушению кровообращения, питания кожи и оттоку лимфы. Как следствие, кожа становится дряблой, морщинистой, может возникнуть деформация и асимметрия лица.

Если же научиться себя контролировать и правильно пользоваться мимикой – сделать ее своим союзником, то можно значительно облегчить себе жизнь и даже изменить судьбу в лучшую сторону. Ведь наше тело и мысли неразрывно связаны и оказывают друг на друга взаимное влияние, и расслабление зажимов приводит к восстановлению душевного равновесия.


Делать это можно самому и особых усилий для этого прикладывать не нужно. Отлично расслабляет мышцы лица точечный массаж или массаж ложками. Буквально несколько несложных мимических упражнений займут совсем немного времени.
Самое главное – быть последовательным и делать это регулярно. И тогда через некоторое время гимнастика для лица станет полезной привычкой. А начать приобретать эти навыки можно в любом возрасте.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ОТКУДА БЕРУТСЯ БОЛЕЗНИ - ПОДСКАЗКИ ИЗ ПСИХОСОМАТИКИ.

- У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.

- Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.

- Волосы представляют силу. Когда нам очень страшно, мы создаем «стальной ремень», который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат — лысина. Женщины начали лысеть с тех пор, как они вошли в «деловой» мужской мир.

Мы, конечно, это далеко не всегда замечаем, так как многие парики выглядят совершенно натурально.

- Уши представляют собой символ способности слушать и слышать. Когда у человека проблемы с ушами, это значит, что в его жизни происходит нечто такое, что он наотрез отказывается слышать. Боль в ушах — это пример наивысшего раздражения в отношении того, что вы слышите. У детей часто бывают боли в ушах. Им, бедным, приходится выслушивать дома все то, что им не хочется слышать. Выражать свой гнев ребенку запрещено, а так как он практически не в силах что-либо изменить, то эта невозможность и приводит к боли в ушах.

- Глухота представляет собой долгое — возможно продолжающееся всю жизнь — нежелание кого-либо слушать. Обратите внимание: когда мы видим одного партнера со слуховым аппаратом, другой говорит без остановки.

- Глаза говорят о возможности видеть. Когда у нас проблемы с глазами, это обычно означает, что мы отказываемся что-либо видеть — или в нас самих, или в своей жизни. Когда я вижу маленьких детей в очках, я знаю: что-то не в порядке дома, они в прямом смысле отказываются на что-то смотреть. Если они не в силах изменить домашнюю ситуацию, то они буквально рассеивают свое зрение, с тем, чтобы глаза потеряли способность видеть ясно.

- Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными. В следующий раз, когда у вас заболит голова, остановитесь на минутку и спросите себя, где вы себя чувствуете униженным и почему. Простите себя, пусть это чувство уйдет, и ваша головная боль исчезнет сама собой.

- Мигрени создаются людьми, которые хотят быть совершенными, а также теми, у кого накопилось много раздражения в этой жизни.

- Шея и горло очень интересны. Шея — это способность к гибкости мышления, способность увидеть другую сторону вопроса м понять точку зрения другого человека. Когда у нас проблемы с шеей, это значит, что мы упрямимся и отказываемся быть более гибкими. Горло представляет нашу способность постоять за себя, попросить того, чего мы хотим. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы «не имеем права», и от ощущения собственной неполноценности. Больное горло — это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство. Ларингит обычно означает то, что мы так злы, что буквально не можем говорить. Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия.

- Болезни, связанные с гландами и щитовидкой, свидетельствуют поэтому о том, что в творческом смысле вам не удалось сделать то, что бы вы хотели. Именно в области горла прежде всего происходят наши перемены. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом. Обратите внимание на то, как мы иногда начинаем кашлять ни с того, ни с сего. Или кто-нибудь другой начинает кашлять. Что именно говорится в эту минуту? На что мы реагируем? Может быть, это упрямство, сопротивление или свидетельство того, что мы в процессе перемены?

- Спина представляет собой систему поддержки. Проблемы со спиной указывают на то, что вы чувствуете недостаточную поддержку. Слишком часто мы думаем, что нас поддерживает семья и друзья. В действительности же это поддержка Вселенной и самой Жизни.

- Проблемы с верхней частью спины — сигнал недостаточной эмоциональной поддержки: «Мой муж (любовник, друг) не понимает и не поддерживает меня». Средняя часть спины имеет прямое отношение к чувству вины. Боитесь ли вы того, что у вас сзади, или прячете что-то там? Нет ли у вас чувства, что кто-то ударил вас в спину?

- Беспокоитесь ли вы все время о своих деньгах? Какова у вас ваша денежная ситуация? Она может быть источником проблем с нижней частью спины.

- Легкие — это способность брать и давать жизнь. Проблемы с легкими обычно возникают из-за нашего нежелания или страха жить полной жизнью или от того, что мы считаем, что у нас нет права жить в полную силу. Те, кто много курят, обычно отрицают жизнь. Они скрывают за маской чувство своей неполноценности.

— Грудь — олицетворение материнства. Когда возникают проблемы с молочными железами, это значит, что мы буквально душим своим вниманием другого человека, вещь или ситуацию. Если имеет место рак груди, это дополнительно еще и накопленная обида или злоба. Освободитесь от страха и знайте, что в каждом из нас активен и действует разум Вселенной.

- Сердце, конечно, символизирует любовь, а кровь — радость. Когда у нас в жизни нет любви и радости, то сердце буквально сжимается и становится холодным. В результате кровь начинает течь медленнее, и мы постепенно идем к анемии, склерозу сосудов, сердечным приступам (инфаркту). Мы настолько иногда запутываемся в жизненных драмах, которые сами себе создаем, что совсем не замечаем радости, которая нас окружает. Золотое сердце, холодное сердце, черное сердце, любящее сердце — а какое у вас сердце?

- Желудок перерабатывает, переваривает все новые идеи и ситуации. А что и кого вы можете «переварить»? Когда у нас проблемы с желудком, это обычно означает, мы не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию. Нам страшно. Многие из нас помнят время, когда пассажирские самолеты только начали летать. Для нас это было новостью - идея полета в небо, и нам было чрезвычайно трудно ассимилировать ее в нашем мозгу. На каждом сиденье имелись пакеты, которые выручали нас, если нам становилось плохо. И мы почти всегда ими пользовались. Сейчас же, много лет спустя, хотя пакеты предоставляются по-прежнему, ими никто не пользуется. Мы, наконец, ассимилировали идею полета.

- Язва желудка — это более чем просто страх, чувство, что мы недостаточно хороши или полноценны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т. д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем. Мы то и дело стараемся угодить другим. Неважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно отсутствовать чувство собственного достоинства. Ответ на разрешение такой проблемы — любовь. Люди, которые любят и уважают себя, не имеют язв. Будьте же нежной и внимательной к ребенку внутри вас и всегда поддерживайте и уважайте его.

- Камни в желчном пузыре символизируют накопленные горькие мысли, а также гордость, которая вам мешает избавиться от них. Попробуйте следующее упражнение: говорите себе постоянно: «Я с радостью отпускаю свое прошлое. Жизнь прекрасна и я тоже».

- Проблемы с мочевым пузырем, задним проходом, половыми органами происходят из-за извращенных идей о наших телах и функциях, которые они выполняют. Каждый орган нашего тела — это великолепное отражение самой жизни! Мы же не думаем, что жизнь грязная и грешная. Почему же мы такое думаем о половых органах? Задний проход так же прекрасен, как и и уши. Без заднего прохода мы были не в состоянии освободиться от шлаков и погибли бы очень быстро. Каждая часть нашего тела и каждая функция, которую она выполняет, совершенно нормальна, естественна и прекрасна. Наши половые органы были созданы для удовольствия. Отрицать этот факт — значит создавать боль и наказание.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

- Секс прекрасен, и для нас совершенно нормально заниматься сексом, так же, как есть и пить. На минутку представьте себе бесконечность Вселенной. Нам такое трудно даже представить. А внутри Вселенной много галактик. Вокруг Солнца вращаются много планет, среди которых — Земля. И знаете, мне невероятно трудно представить, что та Сила, которая создала всю Вселенную — это всего лишь старик, который сидит себе на облаках и… наблюдает за нашими половыми органами! И все-таки именно этому научили многих из нас, когда мы были детьми. Для нас очень важно избавиться от этих глупостей.

- Однако не поймите меня неправильно. Я ни в коем случае не проповедую свободный секс с кем попало. Просто многие из наших правил давно устарели, поэтому многие их нарушают и становятся лицемерами. Когда мы удалим вину сексуальности из нашего сознания и научим людей любить и уважать себя и, следовательно, других, только тогда они автоматически станут жить во имя высшего — Добра и Радости. У нас у всех так много проблем с сексуальностью из-за нашей самоненависти и самоотвращения. Поэтому мы плохо относимся и к себе и к другим. Недостаточно давать в школах сексуальное образование. Нам необходимо, на более глубоком уровне, разрешить детям понять, что их тела, половые органы и сексуальность созданы для радости.

- Яичники представляют собой творческую энергию. Проблемы с ними — невыраженные творческие возможности.

- Ноги несут нас по жизни. Проблемы с ногами свидетельствуют о страхе продвигаться вперед или нежелании двигаться в определенном направлении. Наши ноги нас везут, тащат, волочат, а на них сидят большие, жирные, полные детских обид бедра. Нежелание действовать часто проявляется в серьезных проблемах с ногами. Варикозные вены — это или дом, или работа, которые вы ненавидите.
Несчастные случаи совсем не «случаи»

- Как и все остальное в нашей жизни, мы их создаем. Вовсе не надо себе говорить: «Хочу, чтобы со мной произошел несчастный случай». Мы просто создаем систему умственных убеждений, которая может привлечь несчастный случай. С некоторыми из нас постоянно случается что-то, а другие проживают жизнь без одной царапины.

- Несчастные случаи — это выражение раздражения и обиды. Они являются выражением безысходности и полной несвободы человека заявить о своих чувствах.

Несчастные случаи — это также восстание против представителя власти. Мы так злимся, что хотим кого-нибудь ударить, а вместо этого ударяем самих себя. Когда мы злимся на самих себя, чувствуем себя виноватыми, когда мы буквально ищем себе наказание, оно приходит в форме несчастного случая. На первый взгляд, мы лишь невинные жертвы несчастного случая. Несчастный случай позволяет нам обратиться за помощью и сочувствием к другим. Нам омывают раны и ухаживают за нами. Часто мы вынуждены лежать в постели, иногда в течение долгого времени. И мы стонем от боли. С помощью боли наше тело подсказывает нам, над чем в жизни нам нужно еще поработать. Размер боли указывает, насколько жестоко мы хотели наказать себя.

- Ревматизм — болезнь, приобретенная от постоянной критики себя и других. Люди с ревматизмом обычно привлекают к себе людей, которые их постоянно критикуют. Это происходит из-за их собственного убеждения, что они должны критиковать других. На них лежит проклятие — это их желание постоянно быть «совершенством», с любыми людьми, в любой ситуации. Их ноша поистине невыносима.

- Астма. Человеку с астмой кажется, что у него нет права дышать самому. Дети-астматики — это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. Они за все принимают вину на себя. Иногда им помогает перемена места жительства, особенно если вся семья не едет с ними. Обычно дети-астматики выздоравливают. Этому способствует школа, новые жизненные ситуации, когда приступ повторяется, как будто кто-то нажал на кнопку.

- Рак — болезнь, вызванная глубокой накопленной обидой, которая в буквальном смысле начинает поедать тело. В детстве происходит нечто подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы. Люди, страдающие раком, очень самокритичны. Как я убедилась на собственном опыте, приобретенное умение любить себя и принимать себя такой, какая ты есть, излечивает рак.

- Излишний вес — не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики, сексуальности, оскорблений и т. д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться с миром — пустая трата энергии и времени. Как только вы прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей — вот способы похудеть.

- Боль любого происхождения, по моему мнению, — свидетельство чувства вины. А вина всегда ищет наказания, наказание же, в свою очередь, создает боль. Хроническая боль происходит от хронического чувства вины, так глубоко захороненного в нас, что мы часто о ней даже и не знаем. Вина — бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.

- Операция (любая). Вмешательство хирурга необходимо, например, при травмах рук, ног, с тем, чтобы человек мог сконцентрировать свое внимание на выздоровлении и на том, чтобы это больше не повторилось. В медицине сегодня много прекрасных врачей, которые полностью посвятили себя оказанию помощи людям. Все больше и больше врачей начинают лечить, применяя холистические методы. И все же большинство наших медиков не хотят иметь дело с причинами болезней, а лечат лишь симптомы и следствия.

- Они это делают двумя способами: либо отравляют лекарствами, либо режут. Хирурги режут, и если вы обратитесь к хирургу, он, конечно, будет рекомендовать операцию. Если у вас нет выбора, приготовьтесь, пожалуйста, к ней, с тем, чтобы вы быстро и без осложнений выздоровели. Одной моей знакомой пришлось делать срочную операцию. Перед операцией она разговаривала с хирургом и анестезиологом. Она попросила их включить во время операции приятную легкую музыку и обращаться друг к другу и к ней только в мягких тонах. Медсестра делала то же самое после операции. Операция прошла прекрасно, и моя знакомая выздоровела в рекордный срок. После операции слушайте все время музыку, которую вы любите, и говорите постоянно самой себе: «Я быстро выздоравливаю. С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше».

- Опухоли — ложные наросты. Устрица берет малюсенькую песчинку и строит вокруг нее твердую и блестящую оболочку, с тем, чтобы защитить себя. Мы зовем песчинку жемчужиной и восхищаемся ее красотой. Мы, как устрица, берем струю обиду и носимся с ней, пока она не перейдет в опухоль. Я называю это «прокручиванием старой пленки». Я убеждена, что опухоли у женщин в матке, яичниках и т. д. от того, что они берут эмоциональную боль, происшедшую в результате удара по их женственности, и носятся с ней всю жизнь до возникновения опухоли. Я называю это просто: «Он меня сильно обидел». Если ваши взаимоотношения с кем-то заканчиваются, это совсем не значит, что с вами не все в порядке, и это совсем не доказывает, чего мы в действительности стоим. Дело совсем не в том, что с нами происходит в этой жизни, а в том, как мы на это реагируем. Мы, все без исключения, несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПСИХОСОМАТИКА: ПЛЕЧИ.

Плечи: противоречие между тем, что мы ДОЛЖНЫ, и тем, что мы ХОТИМ на самом деле

Плечи представляют самый глубокий аспект энергии действия, выражающий наши мысли и чувства по поводу того, что и как мы делаем, делаем ли мы то, что хотим, или делаем что-либо неохотно и как к нам относятся окружающие.

Плечи представляют переход от зачатия к воплощению, то есть действие. Здесь мы несем на себе тяжесть мира и ответственность за него, ведь теперь мы уже обрели свою физическую форму и должны столкнуться со всеми особенностями жизни.

Плечи — это также то место, где выражается эмоциональная энергия сердца, которая затем проявляется через руки и кисти (объятия и ласку). Именно здесь развиваются наше желание творить, выражать себя и создавать.

Чем ближе к себе мы держим эти чувства и конфликты, тем более напряженными и скованными будут наши плечи. Многие ли из нас делают в жизни то, что хотят?

Действительно ли свободно мы выражаем свою любовь и заботу?

Обнимаем ли мы именно того, кого хотим обнять?

Хотим ли мы жить полноценной жизнью или предпочтем скорее закрыться и замкнуться в себе?

Боимся ли мы быть собой, действовать свободно, делать то, что мы хотим?

Чтобы оправдать сдерживание себя, мы возлагаем на наши плечи еще большее внутренне напряжение, которое проявляется в чувстве вины и страха.

В результате, приспосабливаясь к этим эмоциям мышцы деформируются. Это видно на примере сутулых плеч, которые не выдерживают груза жизненных проблем или вины за поступки, совершенные нами в прошлом.

Мы высоко держим напряженные плечи из-за страха или беспокойства.

Если плечи отведены назад, а грудная клетка выдается вперед, значит, мы хотим показать себя с внешней стороны. Спина же будет слабой и кривой.

Мышцы соответствуют ментальной энергии, и очень часто энергия «застревает» в области плеч, так как здесь заключены многие из тех желаний, которые мы сдерживаем.Напряжение, преобладающее в левой стороне, будет связано с женским началом в нашей жизни: может быть, мы недостаточно полно проявляем себя как женщина или нас беспокоит наше общение с женщинами. Оно также отражает наши чувства, способность их выражать и творческую сторону нашей жизни. Напряжение в правой стороне больше связано с мужской природой, проявлением агрессии и власти. Это управляющая и действующая сторона, которая берет на себя всю ответственность. Она будет отражать нашу деятельность, а также отношения с мужчинами.

Мы отворачиваемся, если не хотим с кем-то общаться, поводим плечом, часто в знак приглашения, в том числе и к сексу. «Застывшее» плечо может указывать на чью-то холодность по отношению к нам или нашу собственную — эмоции «застывают», еще не успев получить выражения.

Сломанное плечо свидетельствует о более глубоком конфликте — о нарушении глубинной энергии, когда противоречие между тем, что мы планируем или должны сделать, и тем, что мы хотим на самом деле, становится невыносимым

Дебби Шапиро, «Телоразум. Рабочая книга как тело и разум работают вместе» https://cs7052.userapi.com/c626626/v626626872/89f29/zuMtvbO4oVA.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

3 “ведьмины” родинки: расположение и значение




Поделиться на Facebook
Поделиться ВКонтакте
Поделиться в Одноклассниках


В современном мире люди почти не обращают внимания на родинки, если те не начинают беспокоить. Никто даже не задумывается о том, что может означать расположение этих “отметок” на теле. Оказывается, так было далеко не всегда! В средние века в Европе вас могли даже сжечь на костре за родинку! Почему? Потому что люди верили в то, что родинки — это ведьмины отметины. Разумеется, не все, а только те, которые расположены на видном месте. Особенно людей отпугивали родинки в трех местах. Обнаружив такие, вас бы точно прозвали ведьмой. По сей день специалисты считают, что именно родинки на трех местах, о которых мы сейчас расскажем, свидетельствуют о том, что вы вполне можете обладать паранормальной силой!
https://marketium.ru/wp-content/uploads/2017/01/2df25dbe2740a02ab19b264509e90f92.jpg (https://marketium.ru/3-vedminy-rodinki-2/)celebritywallpapershq.com (https://celebritywallpapershq.com/wp-content/uploads/2016/01/Nikki-Reed-Wallpapers-06.jpg)

1. Родинка над верхней губой

Опасная родинка! Ее обладатели нередко владеют гипнозом, да и вообще обладают сильным даром убеждения. Они также способны сглазить, потому что их слова довольно часто материализуются. Люди с такой родинкой умеют притягивать к себе окружающих. Если вы разозлите человека с родинкой над верхней губой, то это может плохо на вас отразиться!
2. Родинка чуть выше колена

У таких людей сильная энергетическая связь с потусторонними силами. Они часто видят вещие сны. Если такому человеку приснится усопший, то это может быть определенным знаком, который стоит расшифровать. Если развивать эти навыки, то можно научиться многому в области магии.
3. Родинка на виске

Обладателям такой родинки повезло, потому что у них очень хорошая интуиция. Они заранее чувствуют, где их ждет удача, а где провал. Еще одно умение — распознавать ложь, поэтому таким людям бывает сложно, ведь они замечают любые мелочи, которые от них хотят скрыть.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ТЕЛО.

Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.

Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они - прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.

Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.

Волосы представляют силу. Когда нам очень страшно, мы создаем "стальной ремень", который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат - лысина. Женщины начали лысеть с тех пор, как они воли в "деловой" мужской мир.

Мы, конечно, это далеко не всегда замечаем, так как многие парики выглядят совершенно натурально.

Уши. Представляют собой символ способности слушать и слышать. Когда у человека проблемы с ушами, это значит, что в его жизни происходит нечто такое, что он наотрез отказывается слышать. Боль в ушах - это пример наивысшего раздражения в отношении того, что вы слышите. У детей часто бывают боли в ушах. Им, бедным, приходится выслушивать дома все то, что им не хочется слышать. Выражать свой гнев ребенку запрещено, а так как он практически не в силах что-либо изменить, то эта невозможность и приводит к боли в ушах.

Глухота представляет собой долгое - возможно продолжающееся всю жизнь - нежелание кого-либо слушать. Обратите внимание: когда мы видим одного партнера со слуховым аппаратом, другой говорит без остановки...

Глаза говорят о возможности видеть. Когда у нас проблемы с глазами, это обычно означает, что мы отказываемся что-либо видеть - или в нас самих, или в своей жизни. Когда я вижу маленьких детей в очках, я знаю: что-то не в порядке дома, они в прямом смысле отказываются на что-то смотреть. Если они не в силах изменить домашнюю ситуацию, то они буквально рассеивают свое зрение, с тем, чтобы глаза потеряли способность видеть ясно.

Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными. В следующий раз, когда у вас заболит голова, остановитесь на минутку и спросите себя, где вы себя чувствуете униженным и почему. Простите себя, пусть это чувство уйдет, и ваша головная боль исчезнет сама собой.

Мигрени создаются людьми, которые хотят быть совершенными, а также теми, у кого накопилось много раздражения в этой жизни.

Шея и горло очень интересны. Шея - это способность к гибкости мышления, способность увидеть другую сторону вопроса м понять точку зрения другого человека. Когда у нас проблемы с шеей, это значит, что мы упрямимся и отказываемся быть более гибкими. Горло представляет нашу способность постоять за себя, попросить того, чего мы хотим. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы "не имеем права", и от ощущения собственной неполноценности. Больное горло - это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство. Ларингит обычно означает то, что мы так злы, что буквально не можем говорить. Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия. Болезни, связанные с гландами и щитовидкой, свидетельствуют поэтому о том, что в творческом смысле вам не удалось сделать то, что бы вы хотели. Именно в области горла прежде всего происходят наши перемены. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом. Обратите внимание на то, как мы иногда начинаем кашлять ни с того, ни с сего. Или кто нибудь другой начинает кашлять. Что именно говорится в эту минуту? На что мы реагируем? Может быть это упрямство, сопротивление или свидетельство того, что мы в процессе перемены?

Спина представляет собой систему поддержки. Проблемы со спиной указывают на то, что вы чувствуете недостаточную поддержку. Слишком часто мы думаем, что нас поддерживает семья и друзья. В действительности же это поддержка Вселенной и самой Жизни.

Проблемы с верхней частью спины - сигнал недостаточной эмоциональной поддержки: "Мой муж (любовник, друг) не понимает и не поддерживает меня". Средняя часть спины имеет прямое отношение к чувству вины. Боитесь ли вы того, что у вас сзади, или прячете что-то там? Нет ли у вас чувства, что кто-то ударил вас в спину?

Беспокоитесь ли вы все время о своих деньгах? Какова у вас ваша денежная ситуация? Она может быть источником проблем с нижней частью спины.

Легкие - это способность брать и давать жизнь. Проблемы с легкими обычно возникают из-за нашего нежелания или страха жить полной жизнью, или от того, что мы считаем, что у нас нет права жить в полную силу. Те, кто много курят, обычно отрицают жизнь. Они скрывают з а маской чувство свой неполноценности.

Грудь - олицетворение материнства. Когда возникают проблемы с молочными железами, это значит, что мы буквально душим своим вниманием другого человека, вещь или ситуацию. Если имеет место рак груди, это дополнительно еще и накопленная обида или злоба. Освободитесь от страха и знайте, что в каждом из нас активен и действует разум Вселенной.

Сердце, конечно, символизирует любовь, а кровь - радость. Когда у нас в жизни нет любви и радости, то сердце буквально сжимается и становится холодным. В результате кровь начинает течь медленнее и мы постепенно идем к анемии, склерозу сосудов, сердечным приступам (инфаркту). Мы настолько иногда запутываемся в жизненных драмах, которые сами себе создаем, что совсем не замечаем радости, которая нас окружает. Золотое сердце, холодное сердце, черное сердце, любящее сердце - а какое у вас сердце?

Желудок перерабатывает, переваривает все новые идеи и ситуации. А что и кого вы можете "переварить"? Когда у нас проблемы с желудком, это обычно означает, мы не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию. Нам страшно. Многие из нас помнят время, когда пассажирские самолеты только начали летать. Для нас это была новостью идея полета в небо, и нам было чрезвычайно трудно ассимилировать ее в нашем мозгу. На каждом сиденьи имелись пакеты, которые выручали нас, если нам становилось плохо. И мы почти всегда ими пользовались. Сейчас же, много лет спустя, хотя пакеты предоставляются по-прежнему, ими никто не пользуется. Мы, наконец, ассимилировали идею полета.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Язва желудка - это более чем просто страх, чувство, что мы недостаточно хороши или полноценны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т.д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем. Мы то и дело стараемся угодить другим. Неважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно отсутствовать чувство собственного достоинства. Ответ на разрешение такой проблемы - любовь. Люди, которые любят и уважают себя, не имеют язв. Будьте же нежной и внимательной к ребенку внутри вас (помните наше упражнение?) и всегда поддерживайте и уважайте его.

Камни в желчном пузыре символизируют накопленные горькие мысли, а также гордость, которая вам мешает избавиться от них. Попробуйте следующее упражнение: говорите себе постоянно: "Я с радостью отпускаю свое прошлое. Жизнь прекрасна и я тоже".

Проблемы с мочевым пузырем, задним проходом, половыми органами происходят из-за извращенных идей о наших телах и функциях, которые они выполняют. Каждый орган нашего тела - это великолепное отражение самой жизни! Мы же не думаем, что жизнь грязная и грешная. Почему же мы такое думаем о половых органах? Задний проход так же прекрасен, как и и уши. Без заднего прохода мы были не в состоянии освободиться от шлаков и погибли бы очень быстро. Каждая часть нашего тела и каждая функция, которую она выполняет, совершенно нормальна, естественна и прекрасна. Наши половые органы были созданы для удовольствия. Отрицать этот факт - значит создавать боль и наказание. Секс прекрасен и для нас совершенно нормально заниматься сексом, так же, как есть и пить. На минутку представьте себе бесконечность Вселенной. Нам такое трудно даже представить. А внутри Вселенной много галактик. Вокруг Солнца вращаются много планет, среди которых - Земля. И знаете, мне невероятно трудно представить, что та Сила, которая создала всю Вселенную - это всего лишь старик, который сидит себе на облаках и... наблюдает за нашими половыми органами! И все-таки именно этому научили многих из нас, когда мы были детьми. Для нас очень важно избавиться от этих глупостей.

Однако не поймите меня неправильно. Я ни в коем случае не проповедую свободный секс с кем попало. Просто многие из наших правил давно устарели, поэтому многие их нарушают и становятся лицемерами. Когда мы удалим вину сексуальности из нашего сознания и научим людей любить и уважать себя и, следовательно, других, только тогда они автоматически станут жить во имя высшего - Добра и Радости. У нас у всех так много проблем с сексуальностью из-за нашей самоненависти и самоотвращения. Поэтому мы плохо относимся и к себе и к другим. Недостаточно давать в школах сексуальное образование. Нам необходимо, на более глубоком уровне, разрешить детям понять, что их тела, половые органы и сексуальность созданы для радости.

Яичники представляют собой творческую энергию. Проблемы с ними - невыраженные творческие возможности.

Ноги несут нас по жизни. Проблемы с ногами свидетельствуют о страхе продвигаться вперед или нежелании двигаться в определенном направлении. Наши ноги нас везут, тащат, волочат, а на них сидят большие, жирные, полные детских обид бедра. Нежелание действовать часто проявляется в серьезных проблемах с ногами. Варикозные вены - это или дом, или работа, которые вы ненавидите.

Несчастные случаи совсем не "случаи". Как и все остальное в нашей жизни, мы их создаем. Вовсе не надо себе говорить: "Хочу, чтобы со мной произошел несчастный случай". Мы просто создаем систему умственных убеждений, которая может привлечь несчастный случай. С некоторыми из нас постоянно случается что-то, а другие проживают жизнь без одной царапины.

Несчастные случаи - это выражение раздражения и обиды. Они являются выражением безысходности и полной несвободы человека заявить о своих чувствах.

Несчастные случаи - это также восстание против представителя власти. Мы так злимся, что хотим кого-нибудь ударить, а вместо этого ударяем самих себя. Когда мы злимся на самих себя, чувствуем себя виноватыми, когда мы буквально ищем себе наказание, оно приходит в форме несчастного случая. На первый взгляд мы лишь невинные жертвы несчастного случая. Несчастный случай позволяет нам обратиться за помощью и сочувствием к другим. Нам омывают раны и ухаживают за нами. Часто мы вынуждены лежать в постели, иногда в течение долгого времени. И мы стонем от боли. С помощью боли наше тело подсказывает нам, над чем в жизни нам нужно еще поработать. Размер боли указывает, насколько жестоко мы хотели наказать себя.

Ревматизм - болезнь, приобретенная от постоянной критики себя и других. Люди с ревматизмом обычно привлекают к себе людей, которые их постоянно критикуют. Это происходит из-за их собственного убеждения, что они должны критиковать других. На них лежит проклятие - это их желание постоянно быть "совершенством", с любыми людьми, в любой ситуации. Их ноша поистине невыносима.

Астма. Человеку с астмой кажется, что у него нет права дышать самому. Дети-астматики - это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. Они за все принимают вину на себя. Иногда им помогает перемена места жительства, особенно если вся семья не едет с ними. Обычно дети-астматики выздоравливают. Этому способствует школа, новые жизненные ситуации, когда приступ повторяется, как будто кто-то нажал на кнопку.

Рак - болезнь, вызванная глубокой накопленной обидой, которая в буквальном смысле начинает поедать тело. В детстве происходит нечто подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы. Люди, страдающие раком, очень самокритичны. Как я убедилась на собственном опыте, приобретенное умение любить себя и принимать себя такой, какая ты есть, излечивает рак.

Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики, сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться с миром - пустая трата энергии и времени. Как только вы прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей - вот способы похудеть.

Боль любого происхождения, по моему мнению - свидетельство чувства вины. А вина всегда ищет наказания, наказание же, в свою очередь, создает боль. Хроническая боль происходит от хронического чувства вины, так глубоко захороненного в нас, что мы часто о ней даже и не знаем. Вина - бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.

Операция (любая). Вмешательство хирурга необходимо, например, при травмах рук, ног, с тем, чтобы человек мог сконцентрировать свое внимание на выздоровлении и на том, чтобы это больше не повторилось. В медицине сегодня много прекрасных врачей, которые полностью посвятили себя оказанию помощи людям. Все больше и больше врачей начинают лечить, применяя холистические методы. И все же большинство наших медиков не хотят иметь дело с причинами болезней, а лечат лишь симптомы и следствия. Они это делают двумя способами: либо отравляют лекарствами, либо режут. Хирурги режут и если вы обратитесь к хирургу, он, конечно, будет рекомендовать операцию. Если у вас нет выбора, приготовьтесь, пожалуйста, к ней, с тем, чтобы вы быстро и без осложнений выздоровели. Одной моей знакомой пришлось делать срочную операцию. Перед операцией она разговаривала с хирургом и анестезиологом. Она попросила их включить во время операции приятную легкую музыку и обращаться друг к другу и к ней только в мягких тонах. Медсестра делала то же самое после операции. Операция прошла прекрасно и моя знакомая выздоровела в рекордный срок. После операции слушайте все время музыку, которую вы любите, и говорите постоянно самой себе: "Я быстро выздоравливаю. С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше".

Опухоли - ложные наросты. Устрица берет малюсенькую песчинку и строит вокруг нее твердую и блестящую оболочку, с тем, чтобы защитить себя. Мы зовем песчинку жемчужиной и восхищаемся ее красотой. Мы, как устрица, берем струю обиду и носимся с ней, пока она не перейдет в опухоль. Я называю это "прокручиванием старой пленки". Я убеждена, что опухоли у женщин в матке, яичниках и т.д. от того, что они берут эмоциональную боль, происшедшую в результате удара по их женственности, и носятся с ней всю жизнь до возникновения опухоли. Я называю это просто: "Он меня сильно обидел". Если ваши взаимоотношения с кем-то заканчиваются, это совсем не значит, что с вами не все в порядке, и это совсем не доказывает, чего мы в действительности стоим. Дело совсем не в том, что с нами происходит в этой жизни, а в том, как мы на это реагируем. Мы, все без исключения, несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

КАК НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ ВОЗДЕЙСТВУЮТ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА.

Гнев и раздражение являются причиной многочисленных заболеваний. Согласно теории традиционной китайской медицины, эмоции рождаются в сердце. Гнев и раздражение — не исключение. По меридиану сердца энергия раздражения распространяется в соседние меридианы, проникая таким образом во все органы.

?«Сердце относится к элементу огонь, легкие — к элементу металл. Огонь побеждает металл» (по теории У-син, Пяти первоэлементов). Энергия раздражения может проникнут в легкие, если своевременно не вывести ее из органа, то можно спровоцировать скопление жидкости в плевральной полости, а это уже прямая угроза жизни человека.

В отделениях интенсивной терапии хорошо известны случаи, когда после приступа гнева или раздражения пациент на следующий день умирал от сердечно-легочной недостаточности, вызванной скоплением жидкости в плевральной полости. Это происходило потому, что энергия гнева и раздражения не могла быть выведена из легких в печень, а полностью поглощалась легкими, что приводило к плевральному выпоту.

Можно сказать, что эти больные умерли от раздражения. Если в вашем окружении есть тяжело больные люди, помните, что гнев может стоить им жизни. Следует ограждать больного от негативных эмоций.
В обычной же жизни, если уровень энергии человека достаточно высокий, организм передает энергию раздражения дальше.

?«Легкие относятся к элементу металл, печень — к элементу дерево. Металл побеждает дерево». Энергия раздражения по каналам переходит в печень, которая является основным органом воспроизводства энергии и способна держать удар, нанесенный раздражением. Печень становится конечной точкой путешествия энергии раздражения.

Некоторые люди не проявляют гнев и раздражение, сдерживают негативные эмоции, тем самым порождая скрытое раздражение, подавленую энергию гнева. В этом случае, следуя той же логике взаимоотношений и взаимозависимости внутренних органов, энергия раздражения опускается вниз.

?«Печень относится к элементу дерево, селезенка — к элементу земля. Дерево побеждает землю». Энергия подавленного раздражения опускается из печени в селезенку и здесь возможны два варианта развития событий. Если человек находится на высоком уровне энергетического равновесия, то после того как селезенка подвергнется атаке энергии раздражения, она начнет вырабатывать лейкоциты в большом количестве.

Избыточные лейкоциты атакуют мирно живущие в кишечнике бактерии, что ведет к повышению температуры тела. Если уровень энергии человека очень высокий, то количество лейкоцитов может подскочить на десятки и сотни тысяч единиц. Многие люди, которым поставили диагноз лейкоцитоз, возможно, всего лишь незадолго до этого подавляли приступ сильного гнева или ярости.

Организм человека, которого китайская медицина относит к категории людей с низким уровнем энергии, не обладает возможностью в короткий период произвести столько лейкоцитов. Только молодые, крепкие особи способны так реагировать на поражение энергией подавленного раздражения.

Если уровень энергии человека низкий, то при подавлении раздражения и сдерживания его в себе, селезенка не в состоянии принять данную энергию, поэтому она переходит дальше в желудок. Что в свою очередь может легко привести к язве желудка или двенадцатиперстной кишки.

Когда человек постоянно раздражается, но не выплескивает свое раздражение, он попадает в постоянный круговорот негативного воздействия. И если подавление раздражения входит в привычку, то есть происходит снова и снова, то возможно развитие рака желудка. Людей, страдающих данным заболеванием, объединяет общая характеристика — они долгое время копили в себе раздражение и гнев и не могли от этого избавиться.

Есть еще тип раздражения, который не проявляется вовне, но и не копится, он как бы растворяется в организме. Из сердца раздражение попадает в легкие и растворяется в них. Это раздражение впитывает в себя кишечник — парный орган легких. Такого рода раздражение приводит к запорам.

При лечении раковых больных, одним из очень сложных вопросов является вопрос, как помочь пациентам избавиться от негативных эмоций. Лечение тела призвано дать время, чтобы пациенты смогли изменить свой подход к жизни, изменить отношение к людям.

Как смягчить вред негативных эмоций ?
Приступ гнева и раздражения может поразить печень. Сдерживаемый гнев — селезенку. Рассеянный гнев — кишечник. Если уровень энергии низок, гнев может привести к скоплению жидкости в плевральной полости. Фактически любое раздражение неизбежно наносит удар по внутренним органам. Но человек не может избежать эмоциональных всплесков. Нам следует проанализировать, как мы переживаем гнев и раздражение, и попытаться смягчить негативные последствия этих чувств.

Представьте, что у вас в грудной клетке множество маленьких бутылочек, и в каждой бутылочке скапливаются негативные эмоции, связанные с определенным человеком из вашего окружения. Объектом нашего постоянного недовольства и раздражения как правило является кто-то из наших близких или друзей.

Когда этот человек постоянно вызывает у нас недовольство, но мы не считаем возможным проявлять его, мы сливаем раздражение в отведенную этому человеку бутылочку. Сегодня чуть-чуть, завтра еще немножко, и в один прекрасный день бутылек оказывается наполнен до краев. В этот момент мы уже не можем больше сдерживаться.

Гнев вырывается наружу. И причиной гнева становится не последняя капля, а все накопившееся за долгий период раздражение. Скорее всего, объект нашего раздражения будет крайне поражен такой бурной реакцией на обычный в общем-то проступок, который раньше легко сходил ему с рук, ничего сверхординарного он, казалось бы, не совершил. Да и мы сами, дав волю своему раздражению, зачастую не можем даже вспомнить, что именно послужило причиной эмоционального выплеска.

Именно по такой модели обычно все и происходит, приступ гнева как бы возникает на пустом месте. В традиционной культуре Китая всегда превозносились такие качества, как доброта, сочувствие, уступчивость, сдержанность. При близком контакте всегда могут возникнуть трения, китайских детей всегда приучают закрывать глаза на мелкие раздражающие моменты, не замечать неприятных мелочей.

Фактически все мелкие проблемы можно легко решить обсуждением. Так мы оградим свою печень от ущерба, который может нанести ей серьезный гнев. Откровенный разговор может помочь опорожнить содержимое бутылочки с раздражением. Если мы научимся не копить раздражение, а своевременно опорожнять ёмкости, то сделаем большой шаг к предотвращению наступления серьезных недугов.

Чаще всего раздражающие нас моменты сосредоточены в семье или на рабочем месте. Необходимо заботиться о создании здорового климата в семье и в коллективе, доброжелательности, открытости, возможности обсудить неприятные моменты. Особенно важно это во взаимоотношениях супругов.

Если вы не в состоянии избежать раздражения, не важно, открытого или подавленного глубоко внутри, это неизбежно приведет к усилению Огня в печени. Тут можно посоветовать только своевременный массаж точки Тайчун канала печени, либо горячую ножную ванну. Это поможет вывести из печени энергию раздражения. Раздражительным людям советую ежевечерне проделывать одну из данных процедур, это помешает усилению Огня в печени. Что в свою очередь не только ослабит вред поражения организма энергией негативных эмоций, но и поможет меньше раздражаться в дальнейшем.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

НАШ ОРГАНИЗМ И ЕГО СИГНАЛЫ.

Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.

Потрескавшиеся губы.
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Белый налет на языке.
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.

Бледно-серый налет на языке.
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.

Сухость во рту.
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.

Запах изо рта.
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).

Шелушащаяся кожа.
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.

Припухлые веки.
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.

Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.

Увеличение лимфатических узлов.
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.

Темная моча.
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.

Частые кровотечения из носа.
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.

Повышенная потливость.
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.

Медленное заживление ран.
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.

Поперечная бороздка на ногте (одна).
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.

Продольные бороздки на ногте.
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами.

Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя, Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.

Прыщи и угри на лице.

Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.

Постоянное высыпание красных угрей на висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.

Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.

Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.

Прыщи и угри на спине.

Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер - это первый признак мышечной невралгии.
Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.

Отеки.

Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.

Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.

Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов, - рассказывает Светлана Комиссарова, - они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.

Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.

Что делать: приготовить мочегонный отвар. Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.

Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ХРОНИЧЕСКИЕ ЛИЦЕВЫЕ ЗАЖИМЫ.

Эмоции – это энергия. И эта энергия выплескивается через тело человека: его поведение, его движения, жесты, интонации голоса и особенно мимику. Лицо, как зеркало, отражает наше физическое и душевное состояние, наш характер, наше отношение к жизни. Состояние кожи, потухшие или, наоборот, горящие глаза, морщинки, живая мимика или, наоборот, застывшее выражение лица могут многое поведать о качестве жизни его хозяина внимательному собеседнику.

С одной стороны, живая мимика, когда человек непосредственно реагирует на собеседника, это хорошо. С другой – не всегда может быть уместно, если мимика выдает душевное состояние и эмоции человека. Важно не впадать в крайности. Как говорили на Востоке: «Срединный путь – царский».

Порой выражение лица может быть красноречивее любых слов. К примеру, у человека, постоянно жалующегося и ноющего, чувство досады и неудовлетворенности читается на лице даже в том случае, если он находится в спокойном состоянии. Ведь для любой эмоции, а тем более негативной, характерно напряжение определенной группы мышц. И если какая-то эмоция повторяется регулярно, при этом сдерживается или проявляется не полностью, соответствующие ей мышцы напрягаются, но впоследствии не расслабляются до конца, что приводит к их хроническому напряжению и образованию мышечного зажима или как его иногда называют – мышечного панциря.

Мышечные зажимы приводят к тому, что у некоторых людей на лице постоянно сохраняется напряженное выражение, напоминающее гримасу.

Вот как связаны зажимы на лице и соответствующие эмоции:

Лоб
Когда у человека напрягается и морщится лоб? Ну конечно же, когда он о чем-то напряженно думает, размышляет, ищет ответ. Зажимы и морщинки в области лба означают информационную перегрузку, удивление, безуспешный, напряженный поиск решений и ответов на значимые вопросы. Все это может стть причиной хронических головных болей вплоть до мигреней, повышенного внутричерепного и кровяного давления.

Уменьшить напряжение можно положив на лоб ладонь, сделав легкий массаж обеими руками расчесывающими движениями ото лба к затылку.

Глаза
Круговые мышцы глаз чрезмерно напрягаются в результате длительного чтения, работы за компьютером, долгого сидения перед телевизором. Источники искусственного освещения , продлевающие световой день, тоже относятся к раздражающим и утомляющим факторам, хотя мы об этом чаще всего даже не задумываемся.

Последствия такого постоянного перенапряжения весьма печальны – нарушается отток лимфы (отсюда отеки под глазами), нарушается кровообращение и питание глаз, как следствие – целый «букет» глазных заболеваний. Не секрет, что после операции по удалению катаракты, она может появиться вновь – так называемая вторичная катаракта.

Объясняется это тем, что удаляют следствие, а не первопричину. А причина заключается в нарушении питания глаза вследствие нарушения кровообращения и спазма капилляров. Если же эмоциональную реакцию, вызвавшую этот спазм, устранить и периодически проводить чистку и укрепление сосудов, можно значительно улучшить зрения и избежать оперативного вмешательства.

Для снятия усталости и напряжения самое лучшее и простое, что реально помогает – гимнастика для глаз, которую, на мой взгляд, стоит делать хотя бы вечером. Лучше, конечно, делать несколько раз в день хотя бы по 2-3 минуты. Времени займет совсем чуть–чуть, а пользу переоценить трудно. Прекрасным, несложным и эффективным упражнением, дающим отдых глазам и восстанавливающим зрения, является пальминг.

Нос
Мышцы спинки и крыльев носа напрягаются, сморщиваются вследствие возникновения чувства агрессии, отвращения, брезгливости. Даже небольшое, но длительное напряжение в этой области может стать причиной ухудшения дыхания и обоняния. Хронический насморк, гайморит, отеки под глазами тоже нередко являются следствием зажимов в области носа.

Рот
Жевательные мышцы принимают очень активное участие в эмоциональной жизни. Образное выражение «стиснуть зубы» ярко иллюстрирует то, что происходит с этой группой мышц, когда человека проявляет настойчивость и упорство на пути к достижению цели, когда не показывает своих истинных чувств или преодолевает внутренний протест, гнев или агрессию.

Напряжение жевательных мышц может вызывать головные боли, поскольку одна из мышц крепится к височной кости. Зажимы в этой области помогает снимать легкий массаж пальцами височной области.

Напряжение круговой мышцы рта отражает состояние обиды (поджатые губы), эмоциональной скованности, отстраненности, презрения, брезгливости. Зажим этой зоны непосредственно связан с длительными неразрешенными конфликтами.

Роль мимики для человека очень велика. Хронические лицевые зажимы ведут к нарушению кровообращения, питания кожи и оттоку лимфы. Как следствие, кожа становится дряблой, морщинистой, может возникнуть деформация и асимметрия лица.

Если же научиться себя контролировать и правильно пользоваться мимикой – сделать ее своим союзником, то можно значительно облегчить себе жизнь и даже изменить судьбу в лучшую сторону. Ведь наше тело и мысли неразрывно связаны и оказывают друг на друга взаимное влияние, и расслабление зажимов приводит к восстановлению душевного равновесия.
https://cs7052.userapi.com/c637330/v637330872/3ab88/D5StdkZy4OY.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНЕЙ ПО УШАМ.

Китайские специалисты считают, что любые заболевания вызывают изменения различных участков ушных раковин. И именно поэтому по ушам можно правильно прочитать информацию о состоянии здоровья.

Определить по ушам состояние своего организма можно и самостоятельно. Для этого надо лишь внимательно рассмотреть свое отражение в зеркале. Признаки хорошего здоровья или различных заболеваний определяются в зависимости от формы и размера ушей.

Например, крупные уши гармоничной формы, одинаковые или почти одинаковые с обеих сторон - это хорошая наследственность, гармоничное функционирование всех органов и систем.

А слишком маленькие уши чаще указывают на низкие резервные возможности организма, пониженный иммунитет.

Если уши заметно отличаются по размеру и форме, это говорит о физической и психической дисгармонии в организме. Например, непропорционально большие уши наблюдаются при различных психических заболеваниях, в том числе олигофрении и болезни Дауна.

По мнению специалистов, плоская ушная раковина свидетельствует о врожденном недоразвитии почек или их функциональной недостаточности. И, наоборот, чем более выпуклой и рельефной формой обладает ухо, тем больше размеры почек и выше степень их активности.

Если мочка уха у человека пропорционального размера и естественного цвета, это означает высокие резервные возможности организма, хороший иммунитет. Вытянутая мочка острой или квадратной формы тоже свидетельствует о большом запасе внутренних сил и резервов организма, физической силе.

А вот если у вас крупные уши с удлиненными и утолщенными мочками, вас можно поздравить. Это свидетельствует об отличном здоровье, отсутствии врожденных и приобретенных заболеваний, большой продолжительности жизни. Такая форма ушей у 85 процентов долгожителей.

Какая же мочка уха может говорить о неполадках со здоровьем?

• Слишком большая мочка негармоничной формы, неоднородной плотности - общее истощение организма, генетическая предрасположенность к онкологическим заболеваниям.

• Очень маленькая - врожденные формы умственной неполноценности.

• Толстая, мягкая, «подушкообразная» - сниженная умственная активность, предрасположенность к ожирению.

• Тонкая, иногда затвердевшая - общее истощение организма.

• Множественные складки, морщинки на мочке- диабет, атеросклероз, предрасположенность к инсульту и инфаркту, опухолевым процессам.

• Четкая поперечная складка на мочке сигнализирует о ишемической болезни сердца.

Если в организме что-то не в порядке, уши немедленно на это отреагируют. При болезнях внутренних органов часто возникают заметные изменения в определенных зонах ушной раковины: бугорки, рубцы, полоски, пигментные пятна. Например, у больных язвенной болезнью в ушной раковине появляется бугорок, который после резекции желудка превращается в серповидный шрам, состоящий из белых или красных полосок.

Появление четких красных пятен на ушах говорит о нарушениях в работе внутренних органов, а бледные пятна с четкими контурами - о хронических процессах в организме. Общая бледность и пониженная температура ушей означают дисфункцию вегетативной системы, склонность к гипотонии, пониженную активность головного мозга. Также при различных заболеваниях повышается или понижается болевая чувствительность на различных участках уха.

Представители восточной медицины по изменению вида различных зон уха могут достоверно определить не только саму болезнь, но и степень ее тяжести. Не специалисту это, конечно, недоступно. Однако знания азов такой диагностики вполне достаточно, чтобы обнаружить у себя склонность к тем или иным заболеваниям и вовремя обратиться за медицинской помощью.

Посмотрите на цвет ушей.

• Краснота, резкий прилив крови к ушам, повышение их температуры - дисфункция вегетативной нервной системы, склонность к гипертонии, неврозам, стрессам.

• Коричневые и темно-красные пятна на ушах и около ушей - заболевания тонкого и толстого кишечника, дисбаланс минеральных веществ в организме.

• Темный, красно-синий цвет ушей - заболевание печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта.

• Синюшный цвет - сердечная недостаточность, заболевания бронхо-легочной системы.

• Блестящий оттенок кожи ушей - общее истощение организма, атония кишечника.
https://cs7052.userapi.com/c626626/v626626872/8da7e/NxGYwMzJjFE.jpghttps://pp.userapi.com/c626626/v626626872/8da85/z0CYF5q9Tu8.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ОДОНТОЛОГИЧЕСКИЕ ТАБЛИЦЫ ФОЛЯ.

Часть 2.
Связь зубов с позвоночником
Связь зубов с отдельными сегментами спинного мозга была построена Фолем из следующих акупунктурных знаний: "Каждый орган, - пишет Фоль - который имеет связь со своим меридианом, имеет также свою определённую точку на первой ветви Меридиана мочевого пузыря. Эти акупунктурные точки лежат между позвонками. Акупунктуристы прибегают к ним в том случае, когда лечение через общепринятые точки на ногах и руках оказывается бездейственным". [I, 53] Таким образом, Фоль связал эти позвоночные акупунктурные точки, которые затрагивают меридианы, указанные в одонтологической таблице зубы-органы, с отдельными позвонками позвоночного столба. "Так как зубы связанны с парой меридианов, - пишет далее Фоль, - то каждому одонтологическому отделу соответствует пара различных участков на позвоночнике, которые лежат в шейной, спинной или поясничной областях".
На ниже приведённом рисунке указанны точки соответствия интересующих нас органов на первой ветви Меридиана мочевого пузыря. Рядом лежащие позвонки, на которые оказывается влияние со стороны зубов через эти точки соответствия, окрашены в различные цвета для наглядности восприятия. Следует также добавить, что на позвонки шейной области действуют все зубы, но без чёткого разделения, поэтому они не выделялись особенно. Связь секторов позвоночника с автономной нервной системой и с участками кожного покрова известна. Поэтому, при желании можно проследить связь зубов с этими системами.
(На рисунке - сокращение: Bl. - Blasenmeridian (Меридиан мочевого пузыря, нем.)
В общем виде связь зубов с позвоночником будет выглядеть следующим образом.
1 и 2 зубы верхней и нижней челюстей (меридианы мочевого пузыря и почек)
Позвоночник: L2, L3, S3, S4, S5, копчик.
3 зуб верхней и нижней челюстей (меридианы желчного пузыря и печень)
Позвоночник: Th8, Th9, Th10.
4-5 зубы верхней челюсти и 6-7 зубы нижней челюсти (меридианы толстого кишечника и лёгких)
Позвоночник: Th2, Th3, Th4, L4, L5.
6-7 зубы верхней челюсти и 4-5 зубы нижней челюсти (меридианы желудка и селезенки-поджелудочной железы)
Позвоночник: Th11, Th12, L1.
8 зуб верхней и нижней челюстей (меридианы тонкого кишечника и сердца)
Позвоночник: Th5, Th6, Th7, S1, S2.
Связь зубов с эндокринной системой.
Связь зубов с эндокринными железами устанавливается по наличию на соответствующих меридианах контрольных измерительных точек этих желез. Ниже приводится таблица соответствия между зубами, эндокринными железами и контрольными точками для этих желез. (Обозначения: в скобках даны измерительные точки для каждой железы; сокращения названий меридианов смотрите в примечаниях к первой части).
1 и 2 зубы верхней и нижней челюстей (меридианы мочевого пузыря и почек)
Эндокринные железы: верхние зубы - эпифиз (Bl.8); нижние зубы - надпочечники (Bl.22).
3 зуб верхней и нижней челюстей (меридианы желчного пузыря и печень)
Эндокринные железы: промежуточная доля гипофиза (Gbl.20a).
4-5 зубы верхней челюсти и 6-7 зубы нижней челюсти (меридианы толстого кишечника и лёгких)
Эндокринные железы: верхний 4-ый зуб - задняя доля гипофиза (Gbl.12); верхний 5-ый зуб - вилочковая железа (Ma.11).
6-7 зубы верхней челюсти и 4-5 зубы нижней челюсти (меридианы желудка и селезенки-поджелудочной железы)
Эндокринные железы: верхний 6-ой зуб - щитовидная железа (Ma.10); верхний 7-ой зуб - паращитовидная железа (Ma.9); нижний 4-ый - половые железы (Ma.31=MiPa.11).
8 зуб верхней и нижней челюстей (меридианы тонкого кишечника и сердца)
Эндокринные железы: верхний - передняя доля гипофиза (Du.15).
Связь зубов с органами чувств головы
Связь зубов с органами чувств головы, такими как зрение, обоняние, слух, устанавливается по наличию измерительных точек отдельных частей этих органов на "зубных" меридианах. Ниже приводится таблица соответствия между зубами, органами чувств головы и контрольными точками этих органов. (Обозначения: в скобках даны измерительные точки для каждой железы; сокращения названий меридианов смотрите в примечаниях к первой части).
1 и 2 зубы верхней и нижней челюстей (меридианы мочевого пузыря и почек)
Органы чувств головы: лобная пазуха (Bl.2).
3 зуб верхней и нижней челюстей (меридианы желчного пузыря и печень)
Органы чувств головы: глаз (Gbl.1, Gbl.1-1).
4-5 зубы верхней челюсти и 6-7 зубы нижней челюсти (меридианы толстого кишечника и лёгких)
Органы чувств головы: клетки решётчатого лабиринта (Di.20).
6-7 зубы верхней челюсти и 4-5 зубы нижней челюсти (меридианы желудка и селезенки-поджелудочной железы)
Органы чувств головы: гайморова пазуха (Ma.5).
8 зуб верхней и нижней челюстей (меридианы тонкого кишечника и сердца)
Органы чувств головы: верхний - внутреннее ухо (3E.18, 3E.17); нижний - наружный слуховой проход, ушная раковина (Du.19).
https://cs7052.userapi.com/c837122/v837122872/2b5ef/-zsd4I-_L7Q.jpg
https://pp.userapi.com/c837122/v837122872/2b5f7/ucqOHKcaTQg.jpg
https://pp.userapi.com/c837122/v837122872/2b5ff/PR7Wfn7-vWg.jpg
https://pp.userapi.com/c837122/v837122872/2b607/nLs9agV-4Qc.jpg
https://pp.userapi.com/c837122/v837122872/2b60f/ypEQRNivalY.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ТЕОРИИ ЭМОЦИЙ.

Теория Джемса – Ланге
Эта теория отождествляет эмоции с соматическими (телесными) изменениями, которые сопровождают восприятие стимулов. Другими словами, утверждается, что эмоция и есть восприятие этих соматических изменений. Мы чувствуем испуг, потому что дрожим, мы печальны, потому что плачем. Хотя теория Джемса – Ланге подвергалась серьезной критике (если не страх и печаль вынуждают нас дрожать и плакать, то что?), она все же осталась актуальной. Так, психотерапевты используют «десензитизирующую терапию», поддерживая пациента в расслабленном состоянии, когда тот возвращается к своим страшным мыслям. Страх явно уменьшается, если тело полностью расслаблено, тогда как сильное беспокойство активирует внутренние (висцеральные) органы.

Теория Кеннона – Барда
Физиолог У.Кеннон предложил свою собственную «нейральную» теорию эмоций. Он отметил прежде всего тот факт, что изменения во внутренних органах возникают не до, а после возникновения эмоциональных переживаний. Кроме того, эмоции не исчезают при прерывании корковых или других нервных связей с внутренними органами; висцеральные изменения, сопровождающие эмоции, могут иметь место и в неэмоциональных состояниях; наконец, внутренние органы относительно нечувствительны. Теория Кеннона – Барда прослеживает связь эмоций с функцией гипоталамуса, активирующего автономную нервную систему. Признавая, что эмоции сопровождаются висцеральными изменениями, Кеннон отверг их обратную связь с телесными ощущениями, которая составляет суть теории Джемса – Ланге. Более того, эта теория связывает каждую эмоцию с особым физиологическим сигналом, но Кеннон обнаружил, что одни и те же висцеральные реакции возникают независимо от специфики эмоциональных переживаний. Например, для гнева и страха характерны одинаковые висцеральные реакции. Однако и Кеннону не удалось объяснить качественную специфику эмоциональных состояний.

Атрибутивная теория эмоций
Чтобы искусственно вызвать определенное эмоциональное состояние у животных, Кеннон вводил им адреналин, а физиолог Г.Маранон делал то же самое с людьми. То, что переживали его испытуемые, Маранон назвал «холодной эмоцией» – «как бы эмоцией». Испытуемые говорили: «Я чувствовал, как будто я был испуган» или «Я чувствовал, как будто меня ожидает большое счастье». В условиях, когда эмоциональные состояния вызывались искусственно, они не переживались как настоящие. Поскольку Mаранон не давал своим испытуемым подходящего основания для эмоциональных ощущений, подлинных эмоциональных реакций на адреналин не возникало. Другими словами, испытуемые нуждались в чем-то, чему можно было бы приписать (атрибутировать) свои чувства.

Когнитивная теория эмоций
Адреналин вызывает многие из тех физиологических изменений, которые сопровождают эмоции. В экспериментах с введением адреналина было показано, что на фоне одинакового физиологического действия препарата на всех испытуемых эмоциональный эффект был неоднозначным и зависел от специфики познавательных процессов испытуемых, т.е. от того, как они интерпретировали свое состояние. Испытуемые, которым заранее сообщили о введении именно адреналина и о характере его действия, не поддавались эмоциональному влиянию; те же, которые думали, что получают витаминный препарат с каким-то побочным эффектом, вели себя так же, как и специальные «подсадные утки», включенные в эксперимент в качестве контрольной группы. В результате испытуемые, находящиеся рядом с теми «утками», которые демонстрировали эйфоричное поведение, вели себя таким же образом, тогда как находящиеся вблизи тех, кто выражал негодование, тоже становились агрессивными. Следовательно, то, что мы чувствуем (или думаем, что чувствуем), во многом связано, во-первых, с нашим пониманием того, что мы делаем, и ситуации, в которой находимся, а во-вторых, с тем, как другие ведут себя в той же ситуации. По этой причине люди иногда пьянеют от безалкогольного напитка, если принимают его за алкогольный, особенно в пьяной компании.

https://cs7052.userapi.com/c837122/v837122872/2cea5/OFJs8RKu8no.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Как подавленные эмоции сохраняются в мускулатуре
в виде напряжения.

Вильгельм Райх — выдающийся австрийский психоаналитик и мыслитель, основатель телесно-ориентированной психотерапии. Райх вводит понятие «броня» характера, которая проявляется на всех уровнях человеческого поведения: в речи, жестах, позах, телесных привычках, мимике лица, стереотипах поведения, способах общения и т.п. «Броня» блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого — обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы.

Для расслабления телесной «брони» Райх разработал ряд специальных техник, включающих в себя: прямые манипуляции с телом; работу по имитированию и провоцированию эмоциональных состояний; выполнение специальных движений и физических упражнений; работу над освобождением звука при эмоциональных напряжениях.

Обусловленности Раннего Детства (Эмоциональные и Психологические Обусловленности)

Попытки остановить энергию происходят в связи с нашими обусловленностями раннего детства и в связи с естественной и разумной нуждой каждого организма сохранить свою жизнь. Ребенок, который растет в доме, где выражения гнева просто не терпят и не разрешают, учится не выражать гнев для того, чтобы завоевать расположение родителей. Блокируя чувство и сдерживая энергию, ребенок постепенно становится энергетическим и эмоциональным калекой.

Каждый раз, когда этот ребенок злится, его могут закрывать в его комнате, бить, кричать на него или же родители могут унижать его словесно, следовательно, та любовь со стороны родителей, в которой он нуждается, исчезает. Он быстро понимает, что если он хочет их любви и расположения, он должен найти способ не злиться или, по крайней мере, не выказывать это чувство. Он становится скованным, напряженным и неестественным.

Родители, которые постоянно ругаются или родитель, который бьет или постоянно запугивает ребенка, создают в нем связку страх-вина, которая может существовать всю его жизнь. Такой ребенок поневоле будет большую часть времени находиться в страхе или даже ужасе. Страх создает невероятный стресс, как психологический, так и физиологический, и становится абсолютно невозможным жить и чувствовать подобные страх и стресс. Для ребенка становится необходимым найти способы блокировать переживание таких чувств, чтобы существовать, сохраняя относительно здоровую психику.

То же самое происходит с ребенком, который постоянно подвергается ситуациям, которые причиняют ему боль, психологически или физически. Он находит способы убивать свои чувства, чтобы не чувствовать эту боль.

Неприемлемыми оказываются не только негативные эмоции. Дети прыгают и бегают и производят много шума, что является естественным откликом той живости и удовольствию, которые они чувствуют в своих телах и всем своем существе.

Детям всегда говорят успокоиться, вести себя тихо, сидеть спокойно или сдерживать как-нибудь по-другому этот перехлестывающий через края поток радости и возбуждения. Они находят способ уменьшать телесные ощущения, сдерживая свое дыхание и напрягая тело, чтобы не быть причиной расстроенных чувств своих родителей, учителей и других людей из того подавленного общества, в котором они живут.

И, похоже, самое сильное табу направлено против тех ручейков потока естественного удовольствия, с которым все мы рождены; желание прикасаться, желание того, чтобы прикасались к тебе, желание ощущать чувственное наслаждение наших собственных тел, таять и растворяться в другом, раскованно выражая нашу сексуальность.

Именно наша сексуальность, больше чем любое другое выражение нашей энергии, подавлена и "вывернута наизнанку" нашими обусловленностями. Наши тела учатся говорить "нет" этому потоку, а наши умы контролируют, подавляют и разрушают величайший естественный дар, данный нам существованием.

Что такое Пульсация?

Пульсация является одной из причин появления живых организмов. Принцип энергетической зарядки и высвобождения, который Вильгельм Райх называл Формулой Оргазма, это та энергетическая "помпа", которая позволяет жизни вновь и вновь создавать себя заново. Естественный феномен биоэлектрической или биоэнергетической пульсации можно наблюдать на всех уровнях биологической организации, как в клетках, системах тела и органах, так и во всем организме целиком, на примере сексуальной и эмоциональной реакции.

Фундаментальным свойством действующих сил материального, а также энергетического мира является полярность, которая состоит из двух сил, позитивной и негативной. Само наше физическое существование и, естественно, то же касается и всей вселенной, зависит от сложного взаимодействия этих двух противоположных и все же взаимоподдерживающих сил.

Пульсация это движение между этими полюсами; это колебание из одного аспекта в другой и обратно цикличным, ритмичным движением. Простейшую пульсацию в неорганическом мире можно видеть в обращении планет вокруг солнца и лун вокруг планет. Как отражение этого планетарного движения мы можем наблюдать ежегодно повторяющиеся циклы времен года, смену дня и ночи, и ритмичные приливы и отливы мирового океана.

В органическом мире пульсация – это тот основополагающий феномен, который является фундаментом для физического и энергетического функционирования живых организмов. Каждая из микроскопических клеток пульсирует, когда она всасывает в себя пищу извне и выбрасывает отходы из себя наружу. Амебы (одноклеточные организмы) сокращаются и расширяются в постоянном ритме, а плазма либо жидкое содержимое клетки течет, пульсируя, внутри клетки.

Наше сердцебиение, которое отправляет кровь пульсировать по нашим венам это пульсация, присутствие которой мы можем почувствовать в любой момент, если достаточно сильно захотим ее заметить.

Вероятно, самая четкая пульсация в теле, которую мы можем осознать, это дыхание, и это именно та пульсация, с которой мы напрямую работаем в Пульсациях. Дыхание входит в тело и выходит из него наружу и эти внутрь-наружу, сокращение-расширение ритмические формы это основа пульсации жизненной силы в теле.

Именно дыхание является связующим звеном между физическим телом и энергией или эмоциональным телом, вот почему глубокое дыхание будет стимулировать как телесные ощущения, так и эмоции, и может вызвать энергетический выброс, выраженный и физически и эмоционально.

Энергия

Воздух – не единственное, что течет внутрь и наружу тела с пульсацией дыхания. Воздух, а точнее кислород, является компонентом, необходимым для поддержания физического тела и его метаболизма. В основе биоэнергетического функционирования всех живых организмов лежит нечто иное; жизненная энергия либо жизненная сила, которая невидима, а потому неизмерима. Жизненная энергия свободно плавает в атмосфере и попадает внутрь тела и аккумулируется в нем с помощью дыхания.

Вильгельм Райх назвал жизненную энергию энергией Оргон, и это та самая энергия, которая на протяжении веков была известна на Востоке как "ки" или "прана". Райх верил, что энергия Оргон это та созидающая сила, которая является основой нашей сексуальности, и, на самом деле, всего живущего и растущего во Вселенной, Жидкости в закрытом пространстве организма или тела это посредник, через которого течет энергия жизни. Она проходит сквозь жидкости тела биоэлектрическим путем.

Сокращение или расширение этой энергии в организме это то, что порождает физическое движение, а также субъективное переживание чувств, таких как удовольствие или беспокойство. Энергия несется потоком, бурлит и пульсирует во всем организме; в понимании Райха именно то, каким образом движется поток энергии в закрытых мембранах клеток и телах определяет преимущественно округлые формы всех органических форм жизни.

Пульсация Дыхания и Зарядка и Высвобождение

По мере того как пульсация дыхания становится глубже, заряд энергии накапливается в теле и этот заряд содержится внутри физических ограничений тела, а именно, в коже, мускулатуре, жидкостях и нервных окончаниях. В человеческом теле существует структура, более похожая на трубообразную, чем на сферическую, с дыханием в качестве посредника пульсации.

Представьте полую трубу, которая начинается отверстием рта и гортани и продолжается до самого низа тела. На вдохе дыхание втягивается внутрь тела, в эту полую трубу, в основном при помощи направленного вниз колебания диафрагмы; следующее за этим как результат раскрытие или расширение всей мускулатуры, от рта до низа живота, таза и гениталий позволяет всему туловищу впитать входящее дыхание и жизненную энергию.

Это удар пульсации дыхания внутрь. На пике вдоха направление меняется на противоположное и по мере того как диафрагма совершает колебание, направленное вверх, воздух выбрасывается из тела наружу. В то же самое время мускулатура всего туловища мягко закрывается, по мере того как дыхание выходит наружу. Это удар пульсации дыхания наружу.

Каждый вдох это маленький акт зарядки энергией, каждый выдох это маленький акт высвобождения энергии. Этот заряд можно ощутить как покалывание или струйки энергии, распространяющиеся по разным частям тела, чувство наполненности, и как значительное повышение уровня возбуждения, в общем. Кожа может покрыться румянцем, стать красноватого оттенка, тело может слегка раздаться, а движения могут стать более широкими.

Сексуально возбужденные гениталии предоставляют нам весьма четкий пример того, что такое биоэлектрический заряд. Заряд энергии также создает в организме определенное напряжение; энергия, находящаяся внутри, стремится расшириться за пределы тела, и чем сильнее заряд и возбуждение, тем сильнее напряжение. Заряд создает потенциальную возможность для высвобождения.

На пике энергетического заряда и напряжения организм ищет способ высвободить энергию, заключенную внутри него; энергия выплескивается из своих границ и непроизвольно и конвульсивно перетекает в оргазм.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Райх утверждал, что сексуальный оргазм это естественный, биологический способ, к которому прибегает организм, чтобы самостоятельно регулировать внутренний уровень энергии. Высвобождение энергии через оргазм приводит к выбросу избытка энергии и, следовательно, напряжения, оставляя тело в состоянии расслабления.

Будет важным вновь отметить, что качествами высвобождения энергии, о которых мы говорим здесь, это спонтанность, непроизвольность и свобода от сознательного контроля. Сексуальный оргазм не является чем-то, что нужно делать, а скорее чем-то, чему нужно сдаться, позволить произойти.

Райховская Формула Оргазма

Вильгельм Райх был заинтригован энергетической зарядкой и разрядкой, происходящей в теле, и обнаружил, что именно этот естественный процесс был нарушен у большинства его пациентов. Невротические пациенты, которых лечилРайх, почти всегда жаловались на какие-нибудь сексуальные нарушения, и он обнаружил, что эти пациенты всегда были также эмоционально блокированы. Они утеряли способность спонтанно и без сопротивления отдаваться чувствам или эмоциям.

Во время курса терапии, пациенты, достигая с помощью дыхания состояния высокого энергетического заряда, неизменно высвобождали энергию в форме мощного эмоционального или физического выброса энергии. После нескольких месяцев этой ориентированной на выброс терапии пациенты заметили значительное улучшение своей способности отдаваться и получать удовольствие от своей сексуальной жизни. Постепенно стало ясно, что и сексуальное и эмоциональное выражение (и подавление) действуют по одному и тому же энергетическому принципу.

Этот принцип, открытый Райхом, был назван Формулой Оргазма: Заряд (Напряжение) => Напряжение (Заряд) => Высвобождение => Расслабление. Эта ритмичная четырехфазная формула описывает естественную, биологическую саморегуляцию энергетических уровней в организме. Во время нашей дневной деятельности мы повышаем заряд энергии в теле. Во время сексуальной активности высвобождение вызвано "биоэлектрическим" насыщением, которое производит энергетический выброс через непроизвольные сокращения мускулатуры. Избыток энергии, таким образом, высвобождается.

Давайте посмотрим на Формулу Оргазма в свете того, что энергетически происходит в теле во время занятий любовью. Сексуальный заряд или возбуждение может ощущаться во многих местах по всему телу, но постепенно фокусируется в гениталиях, когда заряд высок. С генитальным проникновением, полным контактом тел, движением и углубившейся пульсацией дыхания, заряд становится еще выше, и как результат этого появляется относящееся к возбуждению напряжение.

В момент, предшествующий оргазму, движения тела становятся непроизвольными. С началом оргазма мускулатура гениталий и всего тела испытывает серии непроизвольных конвульсий, которые вызывают высвобождение биоэлектрической энергии. Высвобождаясь, заряд, который был сфокусирован в гениталиях, растекается назад по всему телу и к его периферии, создавая тонкие волны приятных ощущений во всем теле. Это фаза расслабления Формулы Оргазма.

Формула Оргазма применима к чувствам и эмоциональному высвобождению. Если человек блокирует или подавляет эмоцию, то энергия этой эмоции сохраняется в мускулатуре в виде напряжения. Повышая заряд энергии посредством дыхания (как мы поступаем во время сессии) мы получим как эффект увеличение напряжения, так как мускулатуре приходится напрягаться еще больше, чтобы удержать блок. (При таком большом напряжении мы легко можем вручную работать с мускулатурой.)

Когда заряд (и сила энергии за эмоцией) становится слишком сильным для того, чтобы его могла удержать мускулатура, энергия спонтанно высвобождается в форме эмоционального выброса, который может включать в себя движения тела, звуки и выражение чувств. Как следствие энергетического высвобождения, мускулатура (которая больше не напряжена и не удерживает блок) может придти в состояние расслабления, которое обычно переживается как приятное.



Пара Боль/Удовольствие

Во время беспрепятственного плача и рыданий или же громкого смеха, все тело находится в состоянии пульсации. Когда же человек учится блокировать плач, который является выражением эмоциональной боли или смеха, выражение радости и удовольствия, пульсация тела уменьшается и чувство цепенеет.

Например, когда ребенок переживает эмоциональную боль, которую он воспринимает, как слишком большую для того, чтобы ее терпеть, он будет пытаться не чувствовать ее. Блокируя плач, ребенок отделяет себя от переживания боли. Дыхание становится менее глубоким, чувство и пульсация уменьшаются, движение почти останавливается, и вся энергия сжимается, когда наступает оцепенение. Блокирование боли это то же, что и блокирование плача, потому что, если человек позволяет себе плакать, значит, он может себе позволить чувство печали, горя, боли.

И у гнева и у страха энергия направлена: гнев направлен наружу, а страх – внутрь. Во время блокирования боли сокращаются и внешний и внутренний удары пульсации, а весь организм чувствует все меньше и меньше и становится тупее и мертвее.
https://cs7052.userapi.com/c626424/v626424124/6732c/sxcRZFS6dqs.jpg
https://pp.userapi.com/c626424/v626424124/67335/QHmhV9QmGtw.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Болезни человека на его руках

Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов.
Руки — кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья — стоит только внимательно к ним приглядеться.

Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе. Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).
Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.
Температура рук — барометр состояния
- Холодные руки — признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.
- Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией, вызванной отравлением лекарством, алкоголем, химическими веществами. Врачи называют их печеночными.
- Синдром “ползания мурашек” по ладони говорит о том, что у человека проблемы с эндокринной системой. - Влажные руки также указывают на эндокринные неполадки — возможно, на гиперфункцию щитовидной железы. А сухость и бледность кожи на ладонях — на гипофункцию щитовидки (гипотиреоз).
Пятна на кончиках пальцев могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем Если у человека часто немеют мизинцы, ему следует обратиться к кардиологу — эти проблемы связаны с сердечно-сосудистой системой. А онемение больших пальцев свидетельствует о слабости дыхательной системы.
Если на коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины, следует обратить внимание на эндокринную систему — возможно, у вас гипотиреоз либо сахарный диабет.
Если кончики пальцев приобрели пурпурный цвет, надо заняться пищеварительной системой. Темно-красный или даже лиловый — следует обратить внимание на почки и печень. Пятна на буграх Венеры (так хироманты называют возвышенные основания больших пальцев) — возможный признак того, что не все в порядке с половыми органами.
Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки свидетельствует о проблемах, возникших в работе толстой кишки. Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца нередко указывает на неполадки с желчным пузырем.
Хруст в суставах — признак дефицита кальция
Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние суставов. Чересчур гибкие суставы (как и, наоборот, совсем не сгибающиеся) при общем сниженном тонусе мышц пальцев означают неполадки в работе печени и желчного пузыря.
Хруст в суставах кистей указывает на недостаток кальция в организме. Неправильной формы болезненные суставы пальцев — признак артроза. Чаще всего такие изменения возникают у людей, страдающих подагрой.
Если суставы начали болезненно опухать и отекать, появилась краснота, нужно срочно обратиться к врачу — это явное проявление полиартрита. А боль между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальца предупреждает о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах.
По форме руки можно вычислить будущие недуги
Издавна замечено: чем шире ладонь, тем крепче здоровье. Однако люди с широкими ладонями и короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению кровяного давления.
Узкие ладони с тонкими длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, чутко реагирующих на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, эмоциональные перегрузки.
У обладателей маленьких кистей слишком восприимчивая вегетативная нервная система: их “фирменные” заболевания — бронхиальная астма, воспаление прямой кишки, гипотония.
Люди с мясистыми ладонями чаще всего имеют проблемы с кровообращением: у них снижен обмен веществ, возможна гипофункция щитовидной железы.
https://pp.userapi.com/c836624/v836624511/33a8a/ps3UA5Ou3Uk.jpg
https://pp.userapi.com/c836624/v836624511/33a91/pfK8Y78aFwk.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

БЛОКИРОВКА ГОРЛА И РТА ПО РАЙХУ.

Во рту во множестве таятся эмоционально значимые темы — не только гнев, но также боль и страх, — которые начнут проявляться в процессе освобождения от панциря. При этом, скорее всего, будут потеряны все те искусственные улыбки и поверхностное обаяние, которые нарабатывались годами. Пройдя через процесс освобождения от панциря, они откроют для себя гораздо более искреннюю улыбку, соединённую с их естественными, подлинными источниками любви, смеха и радости.
* Райх назвал второе кольцо мышц в теле ротовым (оральным) сегментом. Ротовой сегмент включает в себя рот, губы, язык, зубы, челюсть, уши, нижнюю половину носа и заднюю часть головы позади рта. Огромные количества энергии входят здесь в тело и выходят из него. Через ротовой сегмент выражаются все наши звуки и слова. Здесь принимается или отвергается вся пища, всё питание. Через рот, так же, как и через нос, производится дыхание, особенно во время бега. Именно ртом мы в младенчестве сосали материнскую грудь, именно с его помощью мы впервые испытали глубокое наслаждение, которое Райх считал разновидностью орального оргазма. Он утверждал, что если новорождённому не дают материнскую грудь, то появившееся в результате напряжение или сдерживание в области рта лишит его естественной способности к чувственному наслаждению.
* Если говорить о наслаждении, то и рот, и губы, и язык участвуют в поцелуях во время предварительной игры и занятия любовью, и играют важную роль в доставлении и получении удовольствия в период сексуальной зрелости.
* Кроме того, более глубокие чувства и эмоции, поднимающиеся из сердца и живота, проходят через этот сегмент, чтобы найти своё выражение. Таким образом, рот очень активно участвует в выражении чувств. Как и в случае с любым другим сегментом, через который проходит много энергии, здесь также по большей части происходит блокирование и сосредотачивается напряжение.
* Дыхание в неорайхианской терапии производится через открытый рот, и именно здесь обычно можно увидеть первые признаки блокирования. Закрытый рот не может вбирать воздух или выпускать звуки, энергию или эмоции, поэтому важно напоминать клиентам, чтобы при дыхании они держали рот открытым.
* Здесь я хочу кратко упомянуть нос, который, хоть и представляет собой важную часть лица, сам по себе не является отдельным сегментом. Он функционирует, тесно взаимодействуя с глазным и ротовым сегментами, а полости носа через заднюю часть рта выходят непосредственно в горло. Нос не очень подвижен и, как средство выражения, не идёт ни в какое сравнение с глазами или ртом, однако у него есть свой собственный язык, раскрывающий тайные чувства, которые люди предпочли бы не демонстрировать публично.
* Когда дело доходит до блокирования эмоционального выражения, ротовой сегмент можно рассматривать как продолжение шейного сегмента, расположенного в области горла, потому что они работают совместно, в тесной взаимосвязи. В этой главе я опишу функции обоих этих сегментов.
* Когда родители говорят детям, чтобы те прекратили плакать или кричать, их горло старается задушить поднимающуюся энергию и эмоцию, проглотить их, а рот плотно закрывается, с тем, чтобы ничто не могло выскользнуть во вне.
https://cs7052.userapi.com/c837123/v837123872/326ef/VOfzfWXJE8c.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ДЖИН ШИН ДЖИТСУ - ДРЕВНЯЯ ФОРМА ЯПОНСКОГО ИСКУССТВА ИСЦЕЛЕНИЯ.

В основу этого учения положен следующий принцип: каждый палец руки соединен с определенным органом и ему соответствует определенная эмоция.

Если тебе необходимо воздействовать на какой-либо орган, обхвати соответствующий ему палец другой рукой и подержи его 3–5 минут. В это время ты должен глубоко дышать.
Также ты можешь провести общую гармонизацию своего тела, пройдясь поочередно по всем пальцам руки.

Большой палец.
Органы: желудок и селезенка.
Эмоции: тревога, депрессия, заботы и беспокойство.
Физические симптомы: боли в животе, проблемы с кожей, головная боль, нервозность.

Указательный палец.
Органы: почки и мочевой пузырь.
Эмоции: разочарование, страх и спутанность сознания.
Физические симптомы: мышечные боли и боли в спине, зубная боль, проблемы с пищеварением.

Средний палец.
Органы: печень и желчный пузырь.
Эмоции: нерешительность, гнев, раздражительность.
Физические симптомы: проблемы с кровообращением, менструальные боли, проблемы со зрением, усталость, мигрень, фронтальные головные боли.

Безымянный палец.
Органы: легкие и толстая кишка.
Эмоции: негатив, печаль, страх быть отвергнутым, горе.
Физические симптомы: звон в ушах, респираторные проблемы, астма, глубокие кожные заболевания, проблемы с пищеварением.

Мизинец.
Органы: сердце и тонкий кишечник.
Эмоции: тревога, нервозность, низкая самооценка.
Физические симптомы: заболевания сердца, боль в горле, вздутие живота, проблемы с костями.
Теперь ты знаком с основными принципами и секретами джин шин джитсу и можешь влиять как на органы своего тела, так и на свои эмоции, уравновешивая их в необходимый момент.

https://cs7052.userapi.com/c837123/v837123872/326e7/fZi71c8S3Y8.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Значение колец на разных пальцах


Для многих людей кольца – лишь красивый аксессуар, вещь – и не более того. Для некоторых же кольца выступают в роли талисмана или символа, который что-то означает – для каждого свое. Но большинство психологов все же сходятся во мнении, что кольцо очень влияет на судьбу человека – и наоборот, судьба может быть тем, что повлияет на наш выбор кольца. И очень важно, какой именно палец мы выберем для того, чтобы носить кольцо.
1. Большой палец

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/09/chto-govorit-koltso-nadetoe-na-opredelennyj-palets-o-ego-vladeltse_eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3.jpg (https://marketium.ru/znachenie-kolets-na-raznyh-paltsah-1/?utm_source=marketium&utm_medium=post&utm_campaign=dk)vimka.ru (http://vimka.ru/chto-simvoliziruyut-koltsa-na-raznyih-paltsah/)

Для мужчин выбор большого пальца имеет особое значение, ведь этот палец издревле считается пальцем бога войны. Чаще всего его называют пальцем Марса – римского бога сражений.
Люди, надевшие на большой палец кольцо, — это сильные, вспыльчивые, экспрессивные личности, полные эмоций. Они всегда остаются при своем мнении в споре. Но их воля позволяет им понимать свой темперамент и его недостатки. Из-за этого они и выбирают большой палец – словно делая шаг навстречу обузданию своей агрессии.
Однако этот палец может одновременно означать и то, что человек в данный момент стремится к собственному самоутверждению, и сделает все, чтобы этого достичь. Главной областью, в которой он хочет выделиться и занять господствующее положение, является сексуальная составляющая.
С другой стороны, по мнению психологов, кольцо на большом пальце руки – явный признак того, что в данный момент главной целью человека является самоутверждение любыми способами и средствами, причем на первый план выходит именно самоутверждение в сексуальной сфере.
Еще в античные времена большой палец был фаллическим символом, а если связывать его с лесбийскими отношениями, то кольцо на большом пальце правой руки говорил о наличии у лесбиянки партнера, а на левой – о том, что она свободна.
2. Указательный палец

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/09/chto-govorit-koltso-nadetoe-na-opredelennyj-palets-o-ego-vladeltse_a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c.jpg (https://marketium.ru/znachenie-kolets-na-raznyh-paltsah-1/?utm_source=marketium&utm_medium=post&utm_campaign=dk)mirputeshestvij.ru (http://mirputeshestvij.ru/interesno/chto-simvoliziryut-kolca-na-raznyh-palcah/)

Юпитер – римский верховный бог, старший и самый сильный из богов, аналог греческого Зевса. Поэтому кольцо, надетое на указательный палец, считающийся пальцем Юпитера, почитается как кольцо власти. Многие исторические личности носили кольца на указательном пальце: Иван Грозный, кардинал Ришелье, Юлий Цезарь и другие.
Кольцо на указательном пальце правой руки говорит о здравом рассудке и умении объективно распределить полученную силу, а на левой – о некоторой мании величия, эгоистическом самолюбии и психических отклонениях.
Специалисты советуют носить именно на указательном пальце кольцо тем, кто хочет стать более уверенным, сильным и удачливым.
3. Средний палец

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/09/chto-govorit-koltso-nadetoe-na-opredelennyj-palets-o-ego-vladeltse_e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5.jpg (https://marketium.ru/znachenie-kolets-na-raznyh-paltsah-1/?utm_source=marketium&utm_medium=post&utm_campaign=dk)edisso.ru (http://edisso.ru/?p=7075&page=2)

Согласно древнеримской мифологии, средний палец принадлежит власти Сатурна, отца всех богов, главы семейства. Поэтому на средний палец надевают кольцо, чтобы подчеркнуть связь с предками. Особенно это действует, если кольцо – фамильное, передается от родителей ребенку. Тогда человек может получить поддержку от предков выстоять против трудностей в жизни и смягчить негативное влияние рока. Кроме того, ношение кольца на среднем пальце – знак веры в судьбу и свое важное предназначение в жизни.
Считается, что на средний палец надевают кольцо люди, которые не сомневаются в собственном внешнем виде, люди яркие и отчасти самовлюбленные.
Кольцо на среднем пальце – это кольцо высшего предназначения, поэтому оно может помочь тем, кто считает себя хроническим неудачником, так как сглаживает негативные полосы в жизни и возвращает удачу. Кроме того, кольцо на пальце Сатурна носят люди, у которых жизнь связана с духовными практиками.
4. Безымянный палец

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/09/chto-govorit-koltso-nadetoe-na-opredelennyj-palets-o-ego-vladeltse_1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc.jpg (https://marketium.ru/znachenie-kolets-na-raznyh-paltsah-1/?utm_source=marketium&utm_medium=post&utm_campaign=dk)alterhouz.com (http://alterhouz.com/chto-simvoliziruyut-koltsa-na-raznyh-paltsah-prochitaete-i-vy-budete-v-shoke-tochnost-na-90-95/)

Именно на безымянный палец молодожены надевают обручальное кольцо как символ вечной любви. Католики носят кольца на левой руке, православные – на правой.
Безымянный палец – палец Солнца. Именно поэтому мы используем золото для обручального кольца, ведь этот металл известен как металл Солнца, и лучше всего подходит для счастливого и крепкого брака и семьи.
Еще у древних египтян считалось, что с безымянного пальца начинается «артерия любви», которая заканчивается прямо в сердце.
Если надевать на палец Солнца обычное, не обручальное, кольцо, то этим можно подчеркнуть свою любовь к высшему: искусству, красоте, роскоши. Так чаще всего поступают люди творчества и эстеты, а также мечтательные натуры.
Здесь имеет значение размер кольца: маленькое кольцо говорит о балансе в душе и тяге к прекрасному, большое же – о подверженности страстям и нестабильности в поведении.
Советуют на безымянный палец надевать кольца тем, кто стремится к материальному богатству и появлению творческой энергии, а также самовыражению души.
5. Мизинец

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/09/chto-govorit-koltso-nadetoe-na-opredelennyj-palets-o-ego-vladeltse_8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543.jpg (https://marketium.ru/znachenie-kolets-na-raznyh-paltsah-1/?utm_source=marketium&utm_medium=post&utm_campaign=dk)mytiffanyworld.ru (http://www.mytiffanyworld.ru/articles/obrashhaem-vnimanie-na-palcy)

Как известно, мизинец – это палец Меркурия.
На мизинец надевают кольца те, кто стремится к ловкости рук и разума, а также красноречию. Меркурий обычно облагораживает ораторов, торговцев и тех, кто занимается подобной деятельностью. Поэтому ношение на мизинце кольца принесет вам умение дипломатично вести переговоры и добиваться своего с помощью ораторского искусства.
Отрицательные стороны тех, кто носит кольцо на пальце Меркурия, заключаются в склонности к флирту, интригам, изменам, азарту и самовлюбленности (последнее чаще относится к женщинам). Впрочем, ношение кольца на мизинце чаще уменьшает склонность к азартным играм у человека, чем распаляет ее.
6. Пальцы ног

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/09/chto-govorit-koltso-nadetoe-na-opredelennyj-palets-o-ego-vladeltse_c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d.jpg (https://marketium.ru/znachenie-kolets-na-raznyh-paltsah-1/?utm_source=marketium&utm_medium=post&utm_campaign=dk)edisso.ru (http://edisso.ru/?p=7075&page=3)

Ношение колец на пальцах ног говорит о человеке в первую очередь то, что он любит и хочет выделиться среди толпы, иногда указывает на самовлюбленность и даже высокомерие.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Вас мучает головная боль, или вы очень устали, или вас измотал предменструальный синдром… Ваша рука сама тянется к аспирину, чашечке кофе или плитке шоколада. Остановите ее, взгляните на эту самую руку с внимательностью доброй старой гадалки… и помогите себе сами.

Тем более что существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.

Большой палец: беспокойство, головные боли

Большой палец, словно якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком.

Если вы чувствуете себя угнетенно и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него. Только не сильно! Вы же не хотите сделать себе больно?

Проделайте упражнение 3–5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.

Указательный палец: упадок духа, мышечные боли

Указательный палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренний органах, то этот палец имеет непосредственную связь с почками.

Согласно исследованию, проведенному Университетом Миннесоты, у пациентов, имевших заболевания почек, наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их программу лечения включали рефлексологию.

Кроме того, массаж указательного пальца уменьшит боль в мышцах и снизит чувство дискомфорта в теле.

Средний палец: злость, усталость

Если вы чувствуете усталость, то попробуйте помассировать средний палец.

Средний палец непосредственно связан со злостью и раздраженностью. Кроме того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с печенью.

Подобные упражнения имеют эффект также и потому, что массаж мгновенно улучшает кровообращение, устраняя при этом беспокойство.

Безымянный палец: негативные эмоции, расстройство пищеварения

Если вы чувствуете себя плохо, словно из вас высосали всю энергию, обратите внимание на безымянный палец.

Умеренное давление на этот палец благоприятно скажется на пищеварительных и дыхательных функциях организма.

При выполнении упражнения старайтесь сохранять спокойствие и следить за дыханием.

Мизинец: нервозность и стресс

Мизинец отвечает за то, как мы видим себя в этом мире, какое место занимаем и как себя ощущаем. Проще говоря, речь идет о самооценке.

Может быть, вы слишком себя критикуете? Оставьте негативные эмоции, дышите глубже и массируйте мизинец!

Это упражнение окажется очень полезным, если вы испытываете боль в теле или чувствуете повышенную нервозность.

Ладонь: тошнота, напряжение в теле

Прижмите пальцы одной руки к ладони другой руки. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Также можно совершать вращательные движения.

Ладони отвечают за работу большинства внутренних органов.

Кроме того, массаж ладоней поможет справиться с головокружением и проблемами ЖКТ.

Руки: кровообращение, концентрация

Чтобы успокоиться и сконцентрироваться на чем-то важном, прижмите ладони друг к другу и слегка надавливайте.

Такое упражнение не только поможет привести в порядок мысли и чувства, но и оно поспособствует улучшению кровообращения, а хорошее кровообращение, как известно, — один из признаков здоровья организма в целом.
https://cs7052.userapi.com/c636617/v636617872/6bc16/uqxN3vvt_Q4.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПСИХОСОМАТИКА: СПИНА.

Спина представляет собой интересную смесь символов и значений. С одной стороны, это место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть, или то, что не должен увидеть кто-либо другой, с другой стороны, это наша «мусорная свалка», где мы хороним те наши чувства и переживания, которые вызывали боль и растерянность. Мы не можем видеть нашу спину и поэтому уподобляемся страусу, полагающему, что если он засунул голову в песок и не видит, что делается вокруг, то все в порядке. Тогда мы жалуемся на «плохую спину», как будто она в чем-то провинилась! Но она не только играет роль «мусорной свалки», в спине содержится позвоночник, самая важная часть внутренней структуры разума тела, основа нашего существа, опорный каркас, на котором тело и выстроено.
Позвоночник

Этот набор позвонков представляет нашу самую центральную внутреннюю энергию и соотносится с наши­ми самыми высокими духовными устремлениями. По­звоночник служит оплотом всех остальных частей тела. Он делает нас сильными и уверенными или придает нам «бесхребетный» вид. Он соединяется со всеми многообразными аспектами нашего существа посредством скелета, центральной нервной системы и системы циркуляции крови, поступающей от мозга к остальным частям тела. Таким способом каждая мысль, чувство, событие, реакция и впечатление «впе­чатываются» в позвоночник и в соответствующие от­делы организма. Многие направления медицины уде­ляют внимание этой области. Например, мануальная терапия фокусируются именно на позвоночнике, «тех­ника изменения» — на спинальных рефлексах. В этих системах учитывается тот факт, что через позвоночник можно достичь всех отделов нашего орга­низма и оказать на них влияние.

Позвоночник — это первая часть физического тела, которая формируется после зачатия; отсюда развивается и все остальное тело. Следовательно, он отражает наше стремление к воплощению, вступле­нию в бытие. Развитие сознания в период беременно­сти, согласно пренатальной модели, происходит через позвоночник. Эта модель отслеживает развитие от зачатия на уровне шеи до рождения на уровне половых органов; происходящее здесь движе­ние — это одна из форм созревания по мере движе­ния энергии вниз вдоль позвоночника. В то же время позвоночник отражает и систему чакр, и энергию кундалини, которая от основания позвоночника восхо­дит вверх. Следовательно, позвоночник — это путь, по которому мы движемся от бесконечного, вступаем в человеческое существо и развиваемся в нем по мере движения энергии вниз; но по этому же пути мы восходим вверх через все более высокие уровни постижения до тех пор, пока снова не сольемся с бесконечным. Таким образом, каждая часть позвоноч­ника имеет два основных уровня энергии: один про­является в процессе созревания человеческого существа, другой — в процессе приближения к боже­ственному!

ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ СПИНЫ

Под верхней частью спины мы подразумеваем об­ласть, расположенную ниже уровня плеч до основа­ния лопаток. Поскольку эта область отражает период постзачатия, или стадию внутреннего и личностного развития, то и нерешенные вопросы, которые мы накапливаем здесь, неизбежно связаны с нашими чув­ствами или растерянностью по отношению к самим себе. В этой области мы способны выразить сердеч­ную чакру и энергию любви посредством рук и кис­тей. В спине замыкаются такие аспекты, как любовь и теплота в отношении к другому человеку, которые мы не можем выразить и потому прячем, или наобо­рот, раздражение и равнодушие, которые мы не хо­тим допустить. Эти чувства ищут выход, но если их постоянно игнорировать или отрицать, то они будут накапливаться и проявляться как гнев и ярость.

Напряженные мышцы, образующие «броню» в верх­ней части спины, часто полны ярости, которая изна­чально была направлена на себя, но затем спроеци­ровалась наружу в отношении кого-либо другого. Это можно видеть на примере «вдовьего горба» — обра­зования из мягких тканей в верхней части спины, характерного в большей степени пожилым женщи­нам. Он свидетельствует о накоплении злобы и оби­ды, не имевших на протяжении многих лет выраже­ния; он свидетельствует о наступлении старости и об утрате смысла и цели жизни.

Джим пришел ко мне с жалобами на неослабевающую боль в верхней части спины. Он посетил мно­гих мануальных терапевтов, ни один из которых не смог ему помочь. В конце концов, он рассказал мне, что, несмотря на состоявшийся развод, его бывшая жена не оставляет его в покое, постоянно звонит, чего-то требует, так что она буквально стала «болью в спине». Спустя несколько недель она уехала за пятьсот миль, чтобы начать свою собственную новую жизнь. Вскоре после этого Джим встретил мануаль­ного терапевта, который смог вылечить его спину за один сеанс. Позже Джим понял, что это случилось потому, что он больше «не нуждался» в своей боли и позволил ей уйти, а за свою бывшую жену он цеплял­ся может быть не меньше, чем она за него.

Верхняя часть спины тесно связана с плечами и энергией, которая выражается в этой области, как это было описано ранее. Следовательно, боль и на­пряжение, которые проявляются здесь, связаны с разочарованием и раздражением из-за того, что мы занимаемся не тем, чем хотели бы действительно заниматься, вопреки своим амбициям и устремлениям. Это неизбежно происходит из-за того, что мы отсе­каем себя от истинных внутренних желаний и «хоро­ним» их в спине, возможно, потому что они кажутся неприемлемыми или противоречат тому, что от нас ожидают. Освобождая скрытое раздражение и разочарование, мы можем также раскрыть свои запрятан­ные амбиции и устремления. Так как эта область относится к первой стадии развития после зачатия, поэтому она предстает как проявление нашей внут­ренней цели. Это может означать просто поиск сво­его пути в жизни, однако на более высоком уровне это может означать освобождение от соблазна и вла­сти материального мира, осознание своего духовного предназначения.

СРЕДНЯЯ ЧАСТЬ СПИНЫ

Это небольшая область спины в проекции солнечного сплетения, в которой довольно часто происходит на­рушение равновесия. Она представляет период появ­ления первых признаков шевеления плода, то есть то время в развитии плода, когда происходит смещение в сознании от осознания себя к осознанию того, что не есть «Я». Иными словами, она подобна оси каче­лей, уравновешивающей внутренние, личные аспекты нашего существа с внешними, общественными. Когда эта область открыта и функционирует, тогда мы сво­бодны в том, чтобы выразить свои внутренние чув­ства и придать глубину и смысл своему миру. Когда она закрыта или заблокирована, то это свидетель­ствует о препятствии, об удержании энергии, кото­рая должна свободно устремляться наружу, или же о боязни самовыражения; это может быть нежелание отпускать энергию во внешнем направлении из-за того, что мы чувствуем себя в безопасности, когда она запрятана внутри.

Поскольку движение вниз есть часть процесса созревания, здесь располагается естественная точка блокирования, точка удержания энергии, отражающая наше внутреннее сопротивление старению, отрицание ответственности или собственной смертности. Здесь мы должны перейти от собственного «я» к взаимоот­ношениям, а это означает, что мы должны и научить­ся решать вопросы, присущие зрелому возрасту.

Это также область третьей чакры, исходно свя­занной с властью и самоопределением. Следовательно, дисгармония в этой части позвоночника или спи­ны может свидетельствовать о связанных с властью играх или конфликтах, которые часто активируются в процессе поиска себя и своего места в мире. Наша духовная энергия естественно устремляется ввысь, к переживанию возвышенных состояний, но наше эго делает все, чтобы ее остановить! Соблазны и скры­тые перспективы власти чрезвычайно привлекатель­ны; однажды их познав, трудно сказать «нет». В то же время эта энергия тесно связана с развращенно­стью и обманом. Цель нашего духовного пути — стать выше этих соблазнов.

НИЖНЯЯ ЧАСТЬ СПИНЫ

Эта область простирается от проекции солнечного сплетения до копчика и представляет окончательное созревание перед рождением. При изучении случаев болей в нижней части спины оказалось, что чаще всего они появляются в тех ситуациях, которые напо­минают нам, что мы стареем: в дни 60- или 70-летних юбилеев, годовщин бракосочетания, выпуск­ных вечеров детей, отъезда их из дома, выхода на пенсию. Хотя причиной болей в спине обычно счита­ют непосильные садовые работы или поднятие тяжестей, однако более вероятно, что слабость этой обла­сти уже присутствует и лишь проявляется при повы­шенной нагрузке. Эта слабость неизбежно связана с сопротивлением взрослению и старению в контексте социальных взаимоотношений. На Западе это особен­но ярко проявляется в стремлении жить долго и оставаться молодым и энергичным как можно дольше.

Дебби Шапиро, «Телоразум. Рабочая книга как тело и разум работают вместе»

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРИЧИНЫ ХРОНИЧЕСКОЙ ГОЛОВНОЙ БОЛИ ПО АЮРВЕДЕ.

Согласно представлениям Аюрведы, изложенным в книге известного врача, духовного учителя и философа Хариша Джохари, постоянная боль в определенных областях головы, преследующая человека, может свидетельствовать о неполадках в здоровье совсем иных органов.
При этом головная боль в определенной части головы говорит о конкретных нарушениях в том или ином органе.

На рисунке ниже представлены участки постоянной головной боли, пронумерованные в соответствии с объяснениями под рисунком.

О чем говорит постоянная головная боль:
1. Напряжение и инфекции в деснах и зубах.
2. Боль в области глазных яблок указывает на повышенную кислотность организма.
3. Боль в области глазницы возникает при гастрите.
4. Воспалительные заболевания желудка.
5. Боль в этой области возникает при язвах.
6. Нарушения работы кишечника.
7. Нарушения в фаллопиевых трубах.
8. Заболевания почек.
9. Болезни мочевых путей.
10. Невралгии.
11. Формирование катаракты.
12. Боль в височной области бывает при нарушениях работы мозга и спинального нерва.

Аюрведа подчеркивает, что это соответствие может иметь смысл только при условии постоянной, повторяющейся в течение какого-то времени боли, но не одиночного недомогания.

https://cs7052.userapi.com/c636617/v636617872/6be3d/1THCSbX_Lm4.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ТЕЛО, КАК ЗЕРКАЛО ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ.

Наше собственное тело может быть незаменимым помощником в решении психологических проблем, безошибочным проводником по лабиринтам нашего бессознательного… Каким образом?

Не всегда психологические проблемы прячутся внутри. Иногда их накапливается столько, что они просто что есть силы лезут наружу. Говоря профессиональным языком, происходит так называемая либо соматизация, либо морфологизация проблем. Раз уж мы говорим о теле и внешности, давайте уделим и этим явлениям немного внимания.

Соматизация – это отражение психологических проблем с помощью болезней: к сожалению, это собственно то, к чему многие уже словно бы привыкли. Если вас что-то гнетет изнутри, причем либо очень давно, либо очень чувствительно, то проблема вскоре дает о себе знать с помощью ухудшения вашего здоровья (и совсем не обязательно психического). Начинает болеть голова, желудок, сердце, скачет давление… В общем, полный букет телесных недомоганий, с которыми нередко человек проходит один за другим все кабинеты от хирурга до гинеколога - и никаких результатов. Так вот: как правило, такие пациенты нуждаются прежде всего в помощи врача-психотерапевта. Подобному больному лишь на время помогут лекарства и процедуры. Потому что первопричина его недомогания - не телесная, а духовная.

Можно подозревать соматизацию проблем и в том случае, когда человек постоянно испытывает ощущения, неизбежно вызывающие депрессию: хроническая фрустрация - несоответствие реальных и ожидаемых результатов; подавление личности; профессиональное несоответствие; семейные проблемы и т. п. ...но тем не менее признаки явной депрессии у него отсутствуют. Подобная ситуация говорит о том, что у этого человека начинается маскированная (скрытая) депрессия. Еще ее называют соматизированной (телесной) - потому что скрывается она за физическими недомоганиями.

При этом бывает, что человек от тех психологических проблем, что породили его соматические недуги, уходит в лечение своей телесной хвори. Но поскольку не устраняется основная причина этой хвори, она так и не вылечивается до конца. И человек надолго обрекает себя на лекарства, обследования, больницы... А зачастую на этом фоне возникает так называемая условная приятность: когда "хронический больной" начинает извлекать из своей болезни как бы пользу, уходя таким образом от психологических неурядиц. И когда специалист предлагает помочь ему разрешить вызвавшие болезнь жизненные сложности, такой человек отвечает: "Ну что вы! До личных ли мне проблем, когда у меня..." - и далее следует подробное цитирование (не без удовольствия!) собственной истории болезни.

А теперь – о более сложной маскировке душевных проблем в теле: так называемой морфологизации. Это явное (или чаще скрытое) изменение нашего тела под действием психологических проблем. Чуть ли не хрестоматийные примеры – это, скажем, ранняя седина под воздействием сильных переживаний, или сутулость из-за «груза житейских проблем». Но это случаи достаточно явные. Хуже, если душевные проблемы создают скрытые напряжения мышц.

В общем-то об этом знал еще Гиппократ, когда говорил, что диагностика начинается не с разговора с больным, а с наблюдения врача за тем, как больной входит в кабинет, как садится… В общем - с анализа походки, мимики, жестов и прочих невербальных сигналов, поданных человеком. И здесь, кстати, тоже нельзя подходить к этому с точки зрения однажды принятых установок. Скажем, если вспомнить Пиза с его трактовкой жестов – то мы говорили, что «жесты барьера» (скрещенные пальцы, сведенные ноги и т.п.) не всегда говорят о внутреннем неприятии информации, которую вы выдаете собеседнику, и для разных типов личности этот жест может читаться совсем по-разному… Но человек может действительно бессознательно закрываться, - однако вовсе не от вас, а от своей проблемы, которая гнетет его постоянно и от которой он не в силах отделаться. Вот и сплетает постоянно пальцы в замок, потому что руки всегда находятся в напряжении, а то, о чем вы ему в данный момент говорите, на его жестикуляцию никак не влияет.

Откуда же взялась эта так называемая теория мышечных зажимов, и каким образом можно по имеющимся телесным напряжениям определить характер проблемы? Здесь давайте опять обратимся к истории человечества.

Как известно. наши предки на все внешние раздражители реагировали действием, причем немедленным, без лишних раздумий. Появилась добыча – догоняй, напал враг – защищайся, грозит опасность – убегай… Таким образом, все человеческие переживания и проблемы в результате «закорачивались» на мышечную систему. И в результате у нынешнего человека любой стресс, любое раздражение приводит к выбросу «гормонов действия» - адреналина и ему подобных. Разумеется, у каждого это происходит в разном количестве – но всегда, в любом случае, стрессовая ситуация провоцирует мышечное напряжение: это именно своего рода готовность на стресс отреагировать действием.

Но мы же не пещерные предки. И у нас далеко не всегда есть возможность такую реакцию осуществить (вспомните, как иногда сжимаются в кулак пальцы, когда хочется ударить обидчика! Но нельзя, особенно если в общественном месте. И вот обидчик ушел, а сжатые напряженные пальцы остались…) Причем далеко не всегда это напряжение внешне заметно – у тихих и скромных людей, которые в жизни не размахивали кулаками, мышцы тоже напрягаются, но в незаметных глазу количествах.

Или же возможность реагировать действием есть, но это действие не оказывается решением проблемы (скажем, в волнении бегать по комнате, «не находя себе места»…) И если таким образом движение не решает проблему или нет возможности это действие осуществить – разрядка возникшего внутреннего напряжения не происходит. И остается так называемый мышечный зажим – пока, разумеется, очень незначительный и со временем проходящий. Но если пережитый стресс – не однократный, а постоянный, изо дня в день? Тогда напряжение копится, и возникает стойкий зажим определенной группы мышц. И тут в принципе можно определить, на какого рода стресс дало такую реакцию тело? Какие именно мышцы отвечают за «травмированную» область психики? И в каком направлении искать причины вашего недовольства жизнью, окружающими и собой? Главное – суметь верно определить наличие таких зажимов и адекватно «прочитать». Конкретно этим занимается так называемая телесно-ориентированная терапия. И в этом случае тело действительно становится помощником в решении душевных неурядиц.

Вот несколько примеров самого приблизительного наглядного «прочтения» некоторых зажимов (разумеется, при работе с конкретной ситуацией все может быть иначе, но хотя бы для примера):

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Сутулость и понурость осанки (как в сказке - «что невесел, ниже плеч голову повесил») – иногда говорит о взятой человеком непосильной нагрузке или неподвластной самостоятельному решению проблеме, а то и ожидании такой проблемы. Человек ходит так, как будто приготовился взвалить на плечи тяжелый мешок.

Появление симптомов радикулита у совершенно здорового в этом отношении человека иногда возникает при весьма интересных обстоятельствах. Начнем с того, что радикулитные боли возникают тогда, когда мышцы спины напрягаются асимметрично (скажем, если человек долгое время носит тяжелый груз в одной и той же руке). И тогда в области поясницы возникает боковой мышечный перекос, в конце концов приводящий к радикулитным болям. Так вот, в отношении психологии: принято считать, что правая сторона человеческого тела обозначает действия социального характера (правой рукой мы пишем, работаем и т.п.,), а левая – символизирует реакции и мысли личные, интимные (и сердце с левой стороны…). И если человек долгое время «поднимает правой рукой» непосильные проблемы на работе или в бизнесе, у него возникают мышечные напряжения с правой стороны спины. Или же если ему приходится «тащить левой рукой» сложности в постели или в семье – то постепенно накапливается зажим с левой стороны спины. И неудивительно, что вследствие таких несимметричных напряжений со временем возникают боли, сходные с радикулитными. Вот только практически бесполезно в этих случаях лечиться тигровой мазью или перцовым пластырем.

Вообще возникновение и трактовка мышечных зажимов весьма зависит… от культуры и словаря общества, в котором вращается человек (так называемая черезвербальная соматизация). Скажем, в нашей культуре зажимы в области живота частенько связаны… с тем, что в русском языке существовало другое значение слова «живот» – жизнь. Это каждый из нас помнит (по крайней мере, хранит в бессознательном) с детства: из сказок и былин, а то и повествований о войне. Помните – «не щадя живота своего»? И таким образом нередко зажимы в области брюшного пресса говорят о том, что человек испытывает страх за свое физическое существование, опасается угрозы собственной жизни или откровенно ждет какого-то смертельного удара «ниже пояса».

Или еще: у нас принято говорить, что «кто-то у кого-то на шее сидит». И кроме шуток, - частенько напряжение так называемой воротниковой зоны «выдает» наличие материальной обузы или неоправданного иждивенца.

Еще одно частое мышечное напряжение связано с понятием «рост», в частности – рост карьерный. Если человек постоянно втягивает голову в плечи и чуть пригибается, по крайней мере, имеются внутренние напряжения соответствующих групп мышц, - можно с достаточной долей вероятности сказать, что ему ограничили его социальный рост «сверху»: поза у него такая, как будто он вынужден все время жить в помещении с очень низким для его роста потолком.

Особый разговор – о напряжении мышц лица. Нередко приходилось встречаться с самыми настоящими перекошенными и асимметричными лицами у людей, которые во что бы то ни стало хотели прятать от окружающих свои эмоции (этому может быть много причин – скажем, страх обнаружить свои переживания, опасения быть осмеянным, да много еще чего). Так, если даже им смешно – они будут прятать улыбку (точнее, превращать ее в ухмылку), улыбаясь лишь одной половиной рта. И когда подобное самоограничение повторяется не раз и не два, возникает стойкое мышечное напряжение с одной стороны лица. И лицо становится «перекошенным».

Кладезь зажимов – ноги. В общем это и понятно – ноги всегда в напряжении, и именно им доставалась в нашим первобытные времена львиная доля двигательных реакций: убегать, догонять и даже драться… Так вот, о драке: очень часто зажим передней поверхности бедра говорит… о происходящем тягостном расставании или разрыве с человеком, вызывающим неприятные эмоции. Трансакция такая: уж так хочется этому человеку дать пинка, чтобы он скорее убрался из моей жизни!.. Понятно, что культурный человек (а среди моих клиентов других не бывает) никогда этого не сделает – то есть реализации мышечного напряжения с помощью действия не происходит. Вот напряжение и копится… Человек уже сам не может определить. что именно его гнетет и откуда у него такая зажатость и скованность. А оказывается, все дело в этом неприятном разрыве и в «невыданном» когда-то пинке!

Так называемый «зажим запрещенной сексуальности» - напряжение внутренней поверхности бедер - очень часто встречается у женщин, которые и сидят-то постоянно со сведенными ногами: этакая своеобразная «защита от посягательств». Собственно, это и есть отражение ее состояния – внутреннего сексуального возбуждения, которое она на уровне своей «внутренней цензуры» по тем или иными причинам не может себе разрешить.

Если человеку приходится идти по ненадежной поверхности (скажем, по тонкому льду) – он обычно ставит ногу всей стопой, и при такой ходьбе икроножная мышца напряжена постоянно. Таким образом, если в области этих мышц у человека имеется скрытый зажим, можно предположить. Что у него, что называется, «нет надежной опоры», что постоянно он боится в чем-то «провалиться», в ком-то неуверен и тому подобное.

Похожее ощущение, связанное с опорой – чувство, что «качается земля под ногами». То есть зашатались некоторые устои, на которые человек доселе успешно опирался. В случаях, когда приходится стоять на шаткой опоре, возникает желание этому раскачиванию противостоять: (скажем, у матросов от постоянного хождения по качающейся палубе вырабатывается походка враскачку, широко расставив ноги). Но для того, чтобы так ходить, необходимо напряжение внешней поверхности бедер. Вот и пожалуйста: нередко такое напряжение у человека отражает угрозу прочности его давних семейных отношений или реакцию на изменение государственного строя, при котором он вырос.

Зажим ягодиц, как правило, говорит… об ожидании какого-то наказания со стороны. Собственно, это результат того, что у нас как бы принято ребенка чуть что шлепать по попе. Вот и закрепляется этакий рефлекс…С другой стороны, это и весьма интимная зона, и в то же время достаточно унизительная (в частности, с ней связано много всяких ругательств), и помимо всего – незащищенная (скажем, прикрывать ее руками в случае чего считается достаточно неприличным). Так что ягодичный зажим в принципе может быть отражением какой-то внутренней незащищенности.

Список этих примеров можно было бы продолжить, но снова хочу заметить, что составить «универсальный справочник толкования зажимов» невозможно. Как минимум потому, что мышцы могут напрягаться в разной степени и в разном сочетании, создавая весьма сложную мозаику и образовывая своеобразный язык тела – а точнее, язык бессознательного. Кроме того, у каждого человека индивидуальны и реакция на проблему, и восприятия, и ассоциации, и тому подобные важные моменты. Именно поэтому при работе с мышечными зажимами параллельно непременно идет беседа с клиентом, чтобы определить именно его реакцию, именно его особенности восприятия.

Что же делать с этими зажимами и особенно с вызвавшими их проблемами?

За мышечное напряжение и расслабление отвечает наше бессознательное, которым человек по большому счету управлять не может. Поэтому если какая-то проблема вас давит, крутит и сжимает, приказом своего сознания избавиться от внутреннего телесного напряжения не удастся – не по тому ведомству приказ. Интересно другое – решение такой морфологизированной проблемы фактически заключается в ее нахождении и вербализации (проговаривании). Потому что как только проблема переводится из бессознательного в область сознания, как только самому клиенту стало ясно, что именно его так напрягает – вот тут, пожалуйста, он уже выявленным, осознанным напряжением может управлять сам. Хотя как только проблема проговорена, мышечное напряжение начинает ослабевать и постепенно совсем исчезает.

На этом основан один из методов телесно-ориентированного психоанализа – так называемый Розен-метод (по имени автора метода Мэрион Розен). Он намного короче по времени так называемого классического психоанализа.

Вообще работа с проблемами, заключенными в бессознательном, напоминает поиск некоего предмета в темной комнате: неизвестно, есть ли он там вообще, а если есть, в каком направлении искать? И если классический психоаналитик последовательно «обшаривает половицу за половицей», то работа телесно-ориентированного консультанта продвигается быстрее именно за счет «подсказки» мышечных зажимов клиента. Фактически это способ, при котором вполне можно буквально пощупать руками человеческое бессознательное! И благодаря этому достаточно точно определить. в какой области искать проблему. Не говоря уже о том, что, как уже упоминалось, на таком сеансе постоянно идет беседа с клиентом – имеется обратная связь и на вербальном уровне в процессе диалога. В результате вывод проблемы в область сознания, определение, с чем работать, да и само время работы сокращается во много раз. Однако следует помнить, что очень многое в таком сеансе зависит от профессионализма и опыта консультанта. От его умения не ограничиваться наиболее распространенными интерпретациями, от его стремления проникнуть вглубь проблемы.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

12 СИГНАЛОВ НАШЕГО ТЕЛА О ВНУТРЕННИХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМАХ. ЧАСТЬ 03.

Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела.

Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях — тайных страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы стресса и эмоциональных проблем, особенно когда с физиологией все в порядке и видимых причин боли нет.

Бедра

Такие боли могут мучить людей, слишком цепляющихся за предсказуемость жизни и комфорт. Патологическая боязнь перемен, нежелание менять устоявшийся порядок вещей, постоянное сопротивление новому могут спровоцировать боль в бедрах.

Не сопротивляйтесь естественному течению жизни. Жизнь подвижна, изменчива, тем и интересна. Воспринимайте перемены как захватывающие приключения. И не откладывайте на потом важные для себя решения.

Колени

Боль в коленях, вероятнее всего, является признаком сильно раздутого «я». Колени болят, когда мы слишком много думаем о себе и слишком мало о других, когда мы твердо и бескомпромиссно уверены, что мир вращается вокруг нас.

Оглянитесь вокруг — вы не одни на планете. Будьте внимательнее к окружающим. Выслушайте друга, помогите маме, подмените коллегу. Чаще помогайте людям. Можно заняться волонтерской деятельностью.

Голень

Боль в этой области — признак сильной эмоциональной перегрузки. Чувство собственничества, любовные переживания, мучительная, ослепляющая ревность.

Нужно научиться доверять своей половинке. Расслабьтесь и перестаньте контролировать любимого человека, не накручивайте себя. И, возможно, пришло время отказаться от старых, изживших себя привязанностей.

Лодыжки

Боль в лодыжках означает, что мы часто забываем про себя. И отказываем себе в получении удовольствия. Может быть, работа занимает все наше время или мы слишком несерьезно относимся к своим желаниям, постоянно отодвигая их на второй план.

Пришло время начать себя баловать. Купите себе то, что хочется, дайте себе выспаться, попробуйте ту дорогущую вкусняшку. Забудьте на время о карьере и подумайте, например, о романтических отношениях. Или спланируйте путешествие своей мечты.

Ступни

Причина боли ступней, вероятно, в глубокой апатии. Как будто наше тело отказывается идти дальше, как будто мы боимся жизни и не видим смысла в движении вперед. Когда мы подсознательно думаем, что все плохо и жизнь не удалась, наши ступни болят.

Учитесь обращать внимание на маленькие радости жизни. На красоту окружающего мира и людей. Наслаждайтесь вкусами, запахами, ветром и солнцем. Заведите пушистого питомца или найдите интересное хобби. Наполните свою жизнь. Избегайте грустных воспоминаний и чаще улыбайтесь. Ищите радость в жизни каждый день.

Вывод

Вывод несложен: любите себя, прощайте себя. Относитесь внимательнее к окружающим и постарайтесь не держать на людей зла и обиды. Общайтесь, улыбайтесь (вам это очень идет) и будьте здоровы!

https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/83296/WqYRdi_IL5I.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/8329e/KMHyXZfQAmE.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/832a6/nbBggxdchOw.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/832ae/2ZBZudssDJc.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/832b6/XR9vEMNnCRs.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/832be/o_bCFuvgJWc.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/832c6/RDuf0GBLcb0.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/832ce/yNOxZa0Pkhg.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/832d6/hhg0cQzPf6c.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/832de/niHM9o5Cx1U.jpg
12 СИГНАЛОВ НАШЕГО ТЕЛА О ВНУТРЕННИХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМАХ. ЧАСТЬ 02.

Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела.

Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях — тайных страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы стресса и эмоциональных проблем, особенно когда с физиологией все в порядке и видимых причин боли нет.

Верхняя часть спины

Боли в этой области говорят об отсутствии эмоциональной поддержки, о нехватке близких людей рядом. Когда мы подсознательно чувствуем себя нелюбимыми или недооцененными.

Больше общайтесь с разными людьми. Не зацикливайтесь на себе, будьте открыты и дружелюбны. Знакомьтесь, сходите на свидание. И главное, не подавляйте в себе чувство привязанности.

Нижняя часть спины

Если мы постоянно волнуемся о деньгах, у нас может ныть поясница. Возможно, собственная тайная зависть богатой жизни никак не дает покоя либо близкие постоянно заставляют переживать по поводу денег.

Не в деньгах счастье — как ни банально это звучит, но это так. А потому перестаньте беспокоиться — лучшие вещи в жизни бесплатны! И занимайтесь любимым делом. Дело, в которое вложена душа, принесет не только удовольствие, но и ощутимые дивиденды в будущем.

Локти

Боль в локтях указывает на недостаток гибкости, на слишком упорное нежелание идти на компромисс. Скорее всего, мы противимся каким-то важным изменениям в жизни. Или подсознательно боимся принять что-то новое.

Жизнь иногда может казаться слишком трудной и жесткой. Это только кажется. Возможно, вы просто все усложняете. Будьте гибче — не тратьте энергию на борьбу с тем, на что вы не в силах повлиять.

Руки

Руки болят у тех, кто давно и сильно нуждается в дружбе. У тех, кому не хватает расслабления и простого дружеского общения с другими людьми. Если у вас ноют кисти рук — это сигнал о том, что пора выходить из своего замкнутого мирка.

Попробуйте завести новых друзей. Пообедайте с коллегой. Сходите на стадион, на концерт — почувствуйте себя частью толпы. Смелее вступайте в беседы с новыми людьми, ведь заранее не угадать, где можно встретить настоящую дружбу.

Вывод

Вывод несложен: любите себя, прощайте себя. Относитесь внимательнее к окружающим и постарайтесь не держать на людей зла и обиды. Общайтесь, улыбайтесь (вам это очень идет) и будьте здоровы!
https://cs7057.userapi.com/c836126/v836126872/83256/EaH2QE-RH-c.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/8325e/A0YKdODKCZk.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/83266/k6asR_VK0xs.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/8326e/VBGRWseoK84.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/83276/EeAXTcMwnDA.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/8327e/Wgf23uwHF00.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/83286/EK7t2MOLktg.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/8328e/k7CkeNauxHs.jpg
12 СИГНАЛОВ НАШЕГО ТЕЛА О ВНУТРЕННИХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМАХ.

Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела.

Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях — тайных страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы стресса и эмоциональных проблем, особенно когда с физиологией все в порядке и видимых причин боли нет.

Голова

Любые головные боли возникают от чрезмерного напряжения. Это может быть озабоченность результатом, частые переживания по незначительным мелочам, постоянная спешка.

Каждый день оставляйте время для себя. Разрешайте себе расслабиться и не беспокойтесь о делах какое-то время. Отдыхайте и не корите себя за это. От этих «минут простоя» ваша продуктивность только возрастет. И голова болеть не будет.

Шея

Дискомфорт в области шеи символизирует груз обиды на окружающих, груз досады на собственное несовершенство. Шея болит, когда мы не можем простить кого-то или самого себя.

Пересмотрите свое отношение к себе и окружающим. Чаще всего люди не хотят вас обижать. А вы не обязаны соответствовать собственным строгим ожиданиям. Относитесь к миру легче и научитесь прощать. И еще важно чаще думать о вещах, которые вы любите.

Плечи

Боль в плечах говорит о том, что мы носим тяжелую эмоциональную нагрузку, находимся под большим эмоциональным давлением. Возможно, кто-то в нашем окружении давит на нас. Или мы не можем принять важное решение, и оно лежит на наших плечах тяжким бременем.

Попробуйте поделиться своими проблемами с близким другом. Вы почувствуете облегчение. Даже если вы просто выговоритесь, это уже поможет не нести этот вес в одиночку. А может быть, и откроет глаза на простое решение проблемы.

Вывод

Вывод несложен: любите себя, прощайте себя. Относитесь внимательнее к окружающим и постарайтесь не держать на людей зла и обиды. Общайтесь, улыбайтесь (вам это очень идет) и будьте здоровы!

Еще одним методом работы с дискомфортами/заболеваниями тела является индивидуальный тренинг на основе психосоматического массажа.
Ваше тело расскажет вам причину боли. Осознав конфликт и изменив отношение к ситуации (изменив привычку) , вы вернете свое здоровье и радость жизни.

https://cs7057.userapi.com/c836126/v836126872/8321e/LjNEndpwAEw.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/83226/L0UK_T76F4g.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/8322e/X7Nsc7wbMNQ.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/83236/JQfL7qK2S8k.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/8323e/yHZmUgi-PWY.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/83246/UkPw47js0MY.jpg
https://pp.userapi.com/c836126/v836126872/8324e/C7B4aGF_6wA.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

КАК ПОНЯТЬ СВОЕ ТЕЛО.

Интересно и полезно проанализировать некоторые общие черты формирования блоков, которые помогут во время сеанса лучше понять «язык тела».
. «Язык тела» богат и многогранен; как и наша психика, у него несколько разных уровней.

Наше тело можно рассматривать как определенную систему полюсов: левый — правый, передний — задний, верхний — нижний, голова — тело, туловище — конечности. Каждый полюс соответствует определенному психологическому аспекту нашей жизни. Преобладание некоторых аспектов по сравнению с другими приводит к возникновению блоков, а значит — и к образованию блоков между полюсами тела.

Например, вы привыкли рассматривать определенные жизненные ситуации и принимать решение, рассчитывая только на свой разум. В этом случае, возможно, вы будете ощущать свою правую сторону более напряженной. Используя эту связь, мы следуем от физического «полюса» к психологическому аспекту. Ощущая, насколько напряженной, зажатой, или, наоборот — легкой, подвижной является та или иная часть тела, мы учимся понимать себя, отношения с другими людьми через «язык нашего тела». Цель сеансов массажа состоит в интеграции — свободном течении энергии от одного полюса к другому.

Как можно понять отношения через «язык нашего тела»? Древние практики утверждают, что все, что пребывает внутри нас, неотделимо от того, что наблюдается во вне. А это означает, что тело – наше зеркало. Любой конфликт между отдельными его частями отразится в наших внешних связях. Взгляните на ваши отношения с другими так, будто вы смотрите в зеркало своего отношения к себе. Не следует оценивать, критиковать себя, просто — наблюдайте. Какой бы серьезной ни была жалоба на партнера, остановитесь ненадолго, определитесь, подумайте, нет ли у вашего тела такой же жалобы на вас.

Правая сторона тела
мужская, активная, мыслящая, рациональная, внешняя, контролирующая
Характеризуется настойчивостью, авторитарностью, серьезностью, агрессивностью, диктует «отцовские» поступки, отвечает за деловые качества, является нашей взрослой половиной

Левая сторона тела
женская, восприимчивая, эмоциональная, артистичная, игривая, пассивная, духовная.
Осуществляет связь с самим собой, обеспечивает целостность восприятия, диктует «материнские» поступки — заботу, созидание

Границу между правым и левым аспектами можно рассматривать как разрыв между:

ДЕЙСТВИЕМ И СУЩЕСТВОВАНИЕМ
МУЖСКИМ (внешним) И ЖЕНСКИМ (внутренним)
ОКРУЖАЮЩИМИ И СОБОЙ

Анатомически правое и левое полушария в теле перекрещиваются. Левое полушарие контролирует правую часть и включает аналитические, вербальные процессы. Правое полушарие отвечает за левую половину, включает творческие процессы и целостное восприятие.

Отношения между правым и левым аспектами могут рассматриваться как отношения между мужским и женским, между «внутренним мужчиной» и «внутренней женщиной», что отразит наш внутренний «брак» или «развод». Рассматривая взаимодействие правого и левого аспектов, интересно взглянуть и на нашу прошлую модель — отношения между родителями. В холистическом массаже мы отдельно массируем левую и правую части, чтобы и мы, и наш пациент почувствовали каждую из них и услышали ее историю. Разница между правым и левым аспектами особенно хорошо заметна при массаже рук или ног.

Передняя часть тела
Видимый, выставляемый напоказ, ухоженный, представляющий, артистичный, уязвимый, знакомый.

Спина
Невидимая, неявная, скрываемая. Панцирь, защита, стойкость. Сдерживание, отступление, принуждение. Темная сторона, бессознательное.

Границу между передней и задней частями тела можно рассматривать как разрыв между:

СОЗНАТЕЛЬНЫМ И БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ
ВИДИМЫМ И НЕВИДИМЫМ
ЯДРОМ И СКОРЛУПОЙ

Неприятие темных, нежелательных сторон, связанных со спиной, делает нас неспособными принять себя. Стараясь не замечать «отрицательные» стороны, отбрасывая нежелательное, мы создаем условия для боли в спине. Неудивительно, что столько людей страдают от этого. Мы отбрасываем все, чего боимся. Если причина напряжения и боли не выяснена, проблема проникает на более глубокий уровень.

Боль в спине иногда указывает на приглушенный стресс. Спина — наш панцирь — принимает на себя первый удар. У многих пациентов спина напряжена, ее трудно расслабить.

Верхняя часть тела
Верх, видимая, демонстрируемая. Контакт, общение, стремление, легкость, поддержка, действие, мышление, наблюдение.

Нижняя часть тела
Фундамент, опора, устойчивость, равновесие, контакт с землей, «ствол и корни». Менее видимая, личная, интимная, сексуальная. Движение, ходьба, перемены.

Грань между верхней и нижней частями тела можно видеть как разрыв между:

ВЕРХОМ И НИЗОМ
НЕБЕСАМИ И ЗЕМЛЕЙ
ОБЩЕСТВЕННЫМ И ЛИЧНЫМ

В благоприятных обстоятельствах мы чувствуем себя одинаково хорошо в обоих аспектах: свободно переходим от личного к общественному, от основы к частному. Но когда мы «зажимаемся», то становимся привязанными к одному аспекту, который доминирует и создает дисбаланс в теле. Как результат — постоянное раздражение или страх. Это происходит, когда нами овладевают эмоции, в то время как следует обратиться к логике. Или — показываем свое «общественное» лицо, когда требуется интимность.

ГРАНИЦА МЕЖДУ ГОЛОВОЙ И ТЕЛОМ

Ключевые слова

Голова
Лидер, взрослый, интеллект, идеи, фантазии, интуиция, хранитель.

Лицо
Открытое, видимое, доступное для восприятия, отражение внутреннего, интимного. Выразительность, уязвимость.

Туловище
Эмоции, чувства, ощущения, страсть, интуиция, импульс, инстинкт. Конкретная форма, связь с землей, опора.

Грань между головой и телом можно рассматривать как разрыв между:

ПРАВИТЕЛЕМ И ПОДДАННЫМ
ИНТЕЛЛЕКТОМ И ЧУВСТВОМ
РАЗУМОМ И ИМПУЛЬСОМ

Этот разрыв выглядит как конфликт между мозгом (внутренним мыслителем) и ощущениями, импульсами тела. Отношение к телу, как к грешному и нечистому, складывалось веками, и потому так глубоко сидит в каждом из нас страх перед страстями и желаниями. Болезнь — наиболее частый результат непрекращающейся борьбы между разумом и чувствами.

Когда есть конфликт между головой и телом, то замечается специфические — общие для них – проявления: обычно они очень часто развиты интеллектуально или имеют строгие моральные устои. Научившись бороться с трудностями, они не знают, как проявить свои чувства. С одной стороны, жаждут любви и нежности, а с другой — боятся этого.

При разрыве между головой и телом велико значение шеи. Здесь обычно собрано много блоков. Этот разрыв легко заметить: шея наклонена вниз, а голова с подбородком «вынесены» вперед, словно сообщая, что они «идут» впереди тела. Вот два небольших примера:

«ГОЛОВА И ТЕЛО».
ГОЛОВА СМОТРИТ НА ТЕЛО СВЕРХУ: «КАКОЕ-ТО ОНО СТРАННОЕ И НЕПОНЯТНОЕ». ТЕЛО, ГЛЯДЯ СНИЗУ ВВЕРХ: «ТАКУЮ ГОЛОВУ ИМЕТЬ ОПАСНО!»

«ГОЛОВА, ШЕЯ, ЛИЦО».
ГОЛОВА ГУДИТ КАК ТРАНСФОРМАТОРНАЯ БУДКА ВЫСОКОГО НАПРЯЖЕНИЯ. ШЕЯ ЧУВСТВУЕТ СЕБЯ ВЕСЬМА НЕУСТОЙЧИВО, КАК СЛОМАННАЯ ПОДСТАВКА ПОД ГЛОБУСОМ, ОТКЛОНЯЕТСЯ ТО ВПРАВО, ТО ВЛЕВО. ШОЗНИКАЕТ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ОСНОВНУЮ РОЛЬ В ОБЩЕНИИ С ЛЮДЬМИ ИГРАЕТ ЛИЦО. НА НЕМ ВСЯ РАБОТА — И СЕЙЧАС ОНО ОЧЕНЬ УСТАЛО, НЕТ СИЛ ВЫРАЖАТЬ КАКИЕ-ЛИБО ЭМОЦИИ. ХОЧЕТСЯ СНЯТЬ ЛИЦО, РАЗЛОЖИТЬ КАК КУСОК ТКАНИ И КАК СЛЕДУЕТ РАСПРАВИТЬ.

ГРАНИЦА МЕЖДУ ТЕЛОМ И КОНЕЧНОСТЯМИ
Тело
Центр, ядро, сущность, основа, прочность, поддержка, серьезность, глубина, уязвимость, восприимчивость, чувствительность. Запас энергии для конечностей.

Конечности
Движение, защита, забота, общение, ответственность, управление. Оформляют внешнюю форму и поверхность.

Разрыв между конечностями и телом можно рассматривать как разрыв между:

ДЕЙСТВИЕМ И СУЩЕСТВОВАНИЕМ
ХОДЬБОЙ И СТОЯНИЕМ
ДЕЙСТВИЕМ И ЧУВСТВОМ

Часто этот разрыв заметен внешне: большое туловище и короткие конечности и наоборот. Во время холистического массажа можно обнаружить блок в верхней части рук или в плечах.

В этом случае человеку трудно высвободить и проявить свои чувства. Когда энергия начинает выходить наружу, то останавливается в кистях рук. Напряжение в этой области часто приводит к нарушению работы сердца, — неудивительно, руки — продолжение сердца; — они приносят его в мир.

Наличие блока в конечностях свидетельствует о глубоком конфликте между сильным побуждением к какому-либо действию и противостоящим внутренним «запретом». Блок в руках может указывать на нереализованные творческие возможности. Напряжения, возникающие в ногах, часто связаны с подавленной агрессией, с невыраженной сексуальной тенденцией, а также могут быть следствием физических травм и насилия.

Голова
Мышление, контроль, управление, осторожность, рождение ассоциаций. Контролирует то, что происходит в теле

Шея
Контроль, «брать» или «не брать» в голову, желание -нежелание. Дыхание, глотание, крик, смех, голос. Невербальное одобрение

Плечи
Ответственность, груз, работа, поддержка, прочность, контроль, самозащита, вызов, бессилие-сила, агрессия -мягкость, доверие-недоверие

Руки и кисти
Действие, выражение, созидание. Передача внешнему миру своих чувств или отказ от их выражения. Канал между внутренним и внешним миром

Грудь
Дыхание, жизнеутверждение, любовь, честность, мягкость, доверие-недоверие, страх, неполноценность. Создание конфликтов и разрешение их

Многие ключевые слова повторяются в разных аспектах. Следовательно, и существующая проблема, скорее всего, отразится в нескольких блоках (чаще — блоки в шее, плечах и «зажатые» мышцы вокруг рта). А при изменении в каком-либо одном аспекте начнут происходить изменения и в других: природа целого такова, что одна часть не может меняться, не влияя на другую.

Не используйте, эту информацию как трафарет, который пригоден для каждого человека. Не забывайте, что опыт человека уникален, каждый аспект содержит множество определений и утверждений. Одинаковые симптомы (например, блоки в спине) могут быть следствием разных причин.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

КАРТА ТЕЛА: КАК НА УРОВНЕ ТЕЛА ПОМЕНЯТЬ ЖИЗНЬ.

Достаточно взгляда – и о человеке можно понять если не все, то очень многое. Понять, что сейчас с ним происходит. Потому что любая мысль, любая озабоченность сразу фиксируются в определенном месте тела.

Например, у человека, озабоченного какими-то проблемами, под этим грузом сгибается верх спины. Интересно, исчезнут ли проблемы, если попробовать разогнуться?

Сразу предупреждаем: интервью с Ириной Глобой не для диагностирования ближних – а для работы над собой.

Как наше тело выражает наши состояния? Почему так происходит? Какая здесь взаимосвязь?

– Тело инертно. Оно очень долго помнит и хранит все переживания человека. Часть этого – родовые программы, которые передаются от рода к роду.

Например, у всех в семье сколиоз, и если в раннем детстве программы, отвечающие за его возникновение, не меняются (родители воспитывают ребенка с теми же установками, которые получили сами от своих родителей и усилили личным опытом), то ребенок, с большой вероятностью, также будет страдать от сколиоза. Это не значит, что у него обязательно будет сколиоз, но это значит, что у него есть предрасположенность к формированию искривления позвоночника вследствие работы программ.

Есть программы быстрые – не выплеснутые эмоции, которые вас тревожат непродолжительное время. Например, пришли на работу и поссорились с начальством – быстрая программа.

Быстрые программы легко отслеживаются и, соответственно, их можно быстрее снять.

Если задача, проблема мучает вас в течение долгого времени, блок в теле может стать хроническим. Создавая фон в вашем вибрационном поле, такой блок притягивает ситуации, аналогичные той проблеме, из-за которой он возник. Подобное притягивает подобное.

Тело, свободное от хронических блоков, – прекрасный инструмент для любых практик, так как оно гораздо легче пропускает и проводит энергию, оно моложе, здоровее.

А дальше все зависит от того, как работают ваши мысли, как работают ваши чувства. Все взаимосвязано.

По телу можно понять абсолютно все о человеке. Понять, что сейчас с ним происходит. Потому что любая мысль, любая озабоченность сразу фиксируется телом в определенном месте.

Примеры? Если у человека какие-то проблемы (это знают все), у него сразу сгибается верх спины. Даже если это будет балерина, которая привыкла ходить как струна ровно, все равно микроскопическое, но будет смещение. Просто уровень смещения у проработанного тела и у непроработанного будет разный.

Каждая часть тела хранит блоки, отвечающие за различные сферы жизни и переживания. Совокупность блоков в различных частях тела и составляет общую картинку о конкретном человеке. Каждый человек и его карта тела сугубо индивидуальны и, соответственно, требуется индивидуальный подход.

– А почему озабоченность наклоняет позвоночник?

– Ну вот как груз проблем на плечи кладется. Каждая часть тела отвечает за что-то, это психосоматические принципы.

– А можете вкратце рассказать, что за что отвечает?

– Пожалуйста.

Ноги отвечают за путь вперед, но это если в общих чертах говорить, не буду детально расписывать все.

Стопа, завернутая вовнутрь, говорит о том, что человек закрывает себе дорогу, не готов использовать все возможности, которые ему предоставляет жизнь. Завернутая левая стопа перекрывает личную жизнь, правая – социальную сферу. Есть исключения, но крайне редко. Если человек сильно косолапит, то либо он чрезмерно открывается, все всем рассказывает, либо очень закрыт. Вывернутое внутрь положение стопы влияет на состояние поджатого ануса, поджаты почки, поджаты поясница, таз – невозможно ходить расслабленно.

Если при сидении пах вывернут (ноги широко расставлены) – это более открытая жизненная позиция (в основном сексуальная позиция), пах свернут – закрытая позиция. Если женщина сжимает коленки и верхнюю часть ноги (часто такое встречается), это говорит о сексуальной скованности, закрепощенности или слишком строгом воспитании.

Тазобедренный сустав связан с сексуальной сферой.

А дальше все напоминает чакры, то есть центральная чакра – социальная жизнь, страхи, обиды – это все там. Сердце – любовь к себе, любовь к миру, любовь к Богу.

Руки – в первую очередь, коммуникабельность. Кисти руки – очень и очень много значений, но по ним сразу можно просмотреть мягкость человека, жесткость человека, по определенным движениям можно определить, насколько человек жадный, насколько он щедрый.

Если сделать такое движение, словно что-то берешь впереди себя, поворачивая кисть, протягиваешь руку и отводишь назад, то по резкости этого движения, по тому, как сжимаются пальцы, как человек отводит руку (конкретно к себе, или сбрасывает на полпути, или уводит в сторону), сразу понятно, кто своего не упустит. Есть люди, которые, делая это движение, даже не зажимают пальцы: вроде берет, а вроде и не берет. А ты берешь – так берешь, если уж дают, берешь и бежишь. Даже на таких элементарных примерах можно отследить основные свойства характера.

Плечи показывают груз – именно эмоциональный груз проблем. Потому что бывает у человека очень много проблем (хотя я люблю называть их задачами, а не проблемами), но он к этому легко относится, и в таком случае с плечами у него будет все в порядке. А бывает проблема с ноготок, а человек ее до уровня слона растит – вот тогда плечи будут загружены. Это степень эмоционально загруженности от происходящего в жизни.

Шея имеет много аспектов – жизненный путь, сила и т.д. Если вкратце, то так.

– А можно через смену позиции тела, через отслеживание своих движений сменить состояние?

– Однозначно. С помощью движений можно быстро сменить настроение. Делая определенные движения, можно настроить себя на то, что тебе необходимо. Например, тебе необходимо идти на какой-то фуршет. На фуршете один будет бегать по залу, со всеми общаться, а второй – стоять в углу и ждать, что к нему подойдут. Если тебе больше свойственно стоять в углу, а нужно со всеми пообщаться, то можно с помощью физических упражнений за 15 минут вывести себя в состояние, когда ты будешь порхать по залу.

С помощью более длительных занятий можно убрать любой синдром – блок с тела снимается постепенно. Но для этого нужны намерение и действие, как всегда. Когда блок снимается, человека может даже потряхивать; он делает какое-то несложное упражнение, а у него ощущение, что он вагон разгружает. Может быть жарко, тяжело, но зато, когда блок снимается полностью, идет обратный импульс в подкорку головного мозга – и человек начинает одни и те же вещи воспринимать по-другому, меняется его отношение, а когда меняется отношение – притягиваются другие ситуации. Принцип подобного – все просто.

– Вы говорили о комплексе упражнений, которые помогут со всеми перезнакомиться. Можете привести примеры упражнений, как это делается?

– Когда человеку некомфортно общаться, он прижимает руки к туловищу, приподнимает плечи, принимает закрытые позы. Вспомните себя, когда вы попадаете в некомфортное общество, где вам неуютно. Заметьте, вы автоматически зажимаете верхнюю часть тела, прижимаете руки к туловищу. Одно из движений, направленное на высвобождение этой зоны, – элементарная мельница в расслабленном состоянии, мельница с подпрыгиванием, кружение с руками в сторону, просто прыжки на месте с подниманием рук. Нужна энергия, вложенная в движение, направленная на зоны рук и туловища.

– А самоорганизация?

– Самоорганизация сложнее, потому что нужно простроить стержень – проверять, встраивать спину, тянуться наверх (ведь мы тянемся к лучшему, высшему «Я»). И после этого добиться, чтобы при стержне была расслабленность тела. То есть самоорганизация – несколько более длительный процесс. Есть вещи, которые можно сделать быстро и без помощи профессионала. А есть вещи, которые надо простраивать с учетом индивидуальных особенностей человека, потому что самоорганизация человека, который просто расслаблен, а ему нужно собраться, – это одно, а самоорганизация человека, у которого в характере лежит воздушность и который вообще собраться по определению не может, – тут целый комплекс. Сразу дать рецепт сложно.

– Можете рассказать, как разные негативные состояния, например страхи, загруженность, усталость, неуверенность, проявляются в теле?

– Как правило, зажимается какой-то из центров.

Если это усталость, загруженность, эмоциональные проблемы – верхняя часть спины, если это сердечная проблема (такое очень часто бывает), естественно, поджимается сердечный центр.

Вы обиделись на кого-то из своей семьи – сразу там подзакрытость. Если это связано с социумом – подзакрытость будет повыше, в центре социума.

Если проблема сексуальная, то будут перекосы в работе тазобедренного сустава. Например, яркий симптом того, что человек чувствует себя беспомощным, – он будет оттопыривать попу. Причем именно человек для себя определяет, чувствовать себя в данной ситуации беспомощным или нет, хотя иногда это может быть и детской, и родовой программой.

Если очень сильные переживания, связанные с материальным, может быть травма копчика.

– Мы с вами говорили о том, что можно на уровне тела поменять состояние и поменять жизнь. Можете примеры привести?

– Есть люди, которые выгибают колени в обратную сторону. Встречали таких? У них очень много упрямства. Как только выгибаются колени, стразу таз уходит назад (нельзя на ровных коленях стоять с ровным тазом) и автоматом появляется животик (мышцы брюшного пресса постепенно расслабляются, соответственно, со временем органы выходят вперед). И зачастую, когда человек упрямый, то на уровне своего упрямства он не видит всей широты происходящего, он упрямо следует чему-то, и не всегда это для него полезно.

Иногда стоит прислушаться к совету, ведь советы дают не просто так. Можно попробовать ходить на немного согнутых ногах (профилактически) и следить, чтобы колено было свободным. Если вы стоите в такой жестокой позе, когда у вас абсолютно ровные «выломанные» колени, попробуйте резко сорваться с места и побежать. Неудобно, заваливаешься носом вперед. А теперь смягчите колени чуть-чуть, они не согнутые, а просто свободные. Двиньтесь вперед – легко? Да. Вот точно так же и в жизни. Если колени выгнуты, то попа уходит назад – нарабатывается беспомощность.

Еще есть один синдром – это выворот таза вперед. Чуть согните колени и прокрутите круг тазом (корпус при этом не работает). Есть женщины, у которых нет вывода таза вперед, они не могут прокрутить круг вперед качественно, делают сзади большой круг, а впереди его почти нет. Это говорит о том, что на подсознательном уровне они не видят себя в будущем счастливыми с мужчиной (партнером) в сексуальном плане. У многих одиноких женщин, у которых есть страх отсутствия мужа, мужчины в будущем, будет перекос. Если круг равномерный, впереди столько, сколько и сзади, это баланс.

– Вы говорили о простройке основы, которая нужна для всего. Как ее простроить, можете дать какую-то технику?

– Есть целая система упражнений, направленная на проработку микромышц. Обычно при физических нагрузках (в том числе в тренажерном зале) мы работаем сильнейшими мышцами, а нам важно укреплять мелкие мышцы, которые поддерживают позвоночник.

Одновременно требуется растяжка позвоночника, чтобы не было протрузий, потому что силу земного притяжения никто не отменял.

Допустим, у человека должны легко работать лопатки, они не должны быть «приваренными». Зачастую от гиподинамии, от количества озабоченностей лопатка теряет подвижность, а она при движениях должна работать на все 100%. Потому что плечо должно проворачиваться во всех направлениях, не вызывая никаких осложнений, а если не работает лопатка, то движения плеча уже затруднены.

Спина – это основа полноценной жизни. Она должна быть здоровая и проработанная у любого человека, методы проработки существуют разные.

Когда вам хочется спрятаться от ситуации (вы сидите на совещании, но вы к нему не подготовились, или к экзамену не подготовились), вы сразу будете поднимать плечи и втягивать шею.

– А если я хочу показать, что я вся такая боевая, готовая?

– Опустите плечи сознательно, подготовьтесь к этому растяжкой шеи. При длительном «ношении на себе» этого синдрома шея становится короче, появляется второй подбородок.

Тело – такой же пласт, как работа с головой, работа с мыслями. Люди привыкли работать с мыслями, полагая, что тело можно оставить. Но суть в том, что в теле гораздо дольше сохраняется память о том, что притягивает ненужные человеку ситуации.

Ты стараешься позитивно мыслить, рассказываешь себе, что у тебя все хорошо, а вот сидит в тебе программа «жизнь штука тяжелая, за все надо бороться» – и держит она твою спину искривленной, и ситуации проблемные сыплются и сыплются. Потому что тело фонит. И только тогда когда тело не создает этот негативный фон, а мысли и чувства формируют желаемое, вы будете притягивать хорошие ситуации в жизни.

– Что вы можете пожелать людям, которые будут читать эту статью?

– Подобное притягивается к подобному, и если человек чувствует себя богатым, а его тело не фонит «программой бедности», у него всегда будут деньги.

Отчего становится меньше денег? От страха, от неуверенности в себе.

А как избавляться от страха, от неуверенности в себе? Если мы говорим о теле – то заниматься телом. Надо априори быть счастливым и чувствовать полноту и радость жизни – и тогда будет притягиваться то, чего вам не хватает в этой картинке. Соответственно, тело должно быть свободным для восприятия всего того, что к вам идет.

Кроме того – это молодость, это красота.

Молодость – это то, как человек себя чувствует. Есть бабушки, которые в 80 лет могут сесть в любую асану, или дедушки, которые способны пробежать кросс в 90 лет, – вот это говорит о молодости. А в дряхлом теле здорового духа не бывает как минимум потому, что энергетика уже не такая сильная, намерение уже не такое сильное.

Заниматься собой, быть молодыми, здоровыми, впускать чудо в свою жизнь – и тогда все будет, включая деньги.

Есть люди, которые до конца своих дней активны, а есть люди, которые в 30 лет уже лежат на диване, смотрят телевизор и разглагольствуют о жизни. Это выбор человека.

С одной стороны, есть люди, которые постоянно напряжены все время, собраны, натянуты, как струна. Такой человек может иметь деньги и быть успешным. Он поглощен материальным, своей целью, он этого добивается, но вопрос в том, успевает ли он этим наслаждаться?

А кто-то сидит под пальмой, ничего не делая, жует банан – и тоже наслаждается жизнью. У каждого свой выбор и способ наслаждения свой. Вопрос в том, как вы хотите наслаждаться жизнью.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://cs7057.userapi.com/c841536/v841536872/809/az8F4lZG1Rg.jpg
https://pp.userapi.com/c841536/v841536872/811/OxtEoEB7Lzk.jpg
https://pp.userapi.com/c841536/v841536872/819/arss-3ckt2g.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПОЗВОНОЧНИКА.

Позвоночник - это основа нашего организма. Огромное колличесво практик занимаются здоровьем позвоночника. Любая его нестабильность, сколиоз, повреждение сразу сказывается как на работе внутренних органов, так и на психическом состоянии человека. Но и психическое состояние сильно влияет на позвоночник. Ниже я приведу краткое описание соответствия психологии и позвонка.

Шейный отдел позвоночника Состояние, ведущее к боли в позвонке
1 страх поражения, убегание от жизни, паранойя, смущение, гиперответственность в детстве. Лечится через устранение чувства вины и стыда
2 нерешительность, стремление обвинять всех, трудности с пониманием истины. Требуется развивать мудрость и уметь делиться ею в безопасной среде
3 вместо следования своему внутреннему голосу, человек берет чужую вину. Золушка.
4 потеря связи с высшим я. не видит сути вещей. считает что отвечает за все. постоянная вина, подавленный гнев, невыраженные чувства.
5 боязнь насмешек и самовыражения. страх ошибиться
6 отвержение эмоциональной сферы
7 страх перед миром. Трудности в общении, обделенность и обида на все

Грудной отдел
1 страх жизни, боязнь несправиться
2 закрытое сердце из=за страха, боли и обиды
3 внутренний хаос и застарелая боль
4 в мире нет радости
5 чувства смертельно опасны
6 страх за будущее
7 любовь опасна
8 сделаю все чтобы стать неуспешным
9 жертва этого мира
10 не принимают ответстенности за себя.
11 низкая самооценка
12 любить опасно, я ничего не стою, жизнь - дерьмо

Поясничный отдел
1 меня никто не любит и не поддерживает
2 застряли в детской беспомощности и боли
3 секс грязен
4 бессилие. я ничего не смогу
5 низкая самооценка, неуверенность, ненависть к себе

крестец- бессилие, гнев, подавленная сексуальность
копчик - обвинение себя за прошлые ошибки

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Массируя палец по 1 минуте в день, поразишься тому, что случится с твоим телом

Большой палец

Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.

Указательный палец

Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.

Средний палец

Циркуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессонице просто помассируй средний палец.

Безымянный палец

Этот палец контролирует наше настроение. Наступила меланхолия? Помоги себе самомассажем.

Мизинец

Обыкновенный массаж указанной точки, улучшает сон, помогает держать стресс и восстановиться после него, нормализует сердцебиение, повышает и укрепляет эмоциональные силы. При периодически равномерном, пульсирующем надавливании этой точки можно преодолеть предобморочное состояние
https://cs7054.userapi.com/c841630/v841630630/b949/K3LmXZb_ah4.jpg
https://pp.userapi.com/c841630/v841630630/b951/yl_W-ymiL-0.jpg
https://pp.userapi.com/c841630/v841630630/b959/Ek7-ri8dv_g.jpg
https://pp.userapi.com/c841630/v841630630/b961/FB7GmnsQD0E.jpg
https://pp.userapi.com/c841630/v841630630/b969/cqBdQ1JQtp0.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПСИХОСОМАТИКА СУСТАВОВ.

- Надежда – способствует нормальной иннервации суставов.
- Отчаяние – вызывает увеличение чувствительности и боли в суставах.
- Разочарование приводит к деструктивным изменениям в суставах.
- Способность прощать дает суставам способность бороться с воспалительными процессами.
- Обидчивость увеличивает воспалительные процессы в суставах.
- Гневливость приводит к деструктивным нарушениям.
- Учтивость нормализует обмен веществ суставов.
- Напористость и категоричность приводят к чрезмерному увеличению солей в суставах.
- Нерешительность вызывает снижение активности суставов.
- Доброжелательность способствует нормализации иммунитета в суставах.
- Критицизм приводит к снижению иммунитета в суставах.
- Негативный настрой вызывает аутоимунные процессы и разрушение суставной ткани.
- Трудолюбие дает силу и стабильность суставам.
- Безделье снижает силу и стабильность суставов, что приводит к их быстрой болезненности и усталости.
- Страстный труд вызывает чрезмерное увеличение напряжения суставов, что истощает их и утомляет.

Артрит вызывают: отчаяние, обидчивость, напористость, критицизм, разочарование.
Суставы и отчаяние

Когда мы думаем: не успею, не доделаю или очень тяжело трудиться – труд не приносит радости, а даёт только напряжение, и как последнее звено в этой цепи появляется отчаяние – меня никто не понимает. Человек должен жить для счастья, а не для самоистязания. Суставы содержат в себе силу динамического напряжения, и они дают нам возможность действовать. Поэтому, когда повседневная деятельность приносит одни страдания – человек обездвиживается. Так организм под руководством разума выражает свой протест против ошибочной жизненной позиции. Если человек работает только из страха остаться без средств на существование и испытывает страдания от безрадостного труда, он должен знать, что скоро наступит время, когда ему станет очень трудно двигаться. Отчаяние от безрадостного труда приводит к первым признакам заболевания суставов это выражается в их болезненности и повышенной чувствительности. Когда отчаяние превратится в разочарование, то уже начнутся деструктивные изменения суставов.

Веды говорят, что количество материальных средств мы получаем в результате тех благочестивых поступков, которые совершили в прошлых жизнях. Алчный труд не прибавляет благочестия в судьбу человека, а наоборот делает его все более и более несчастным. Поэтому мы должны научиться трудиться с любовью, перестать действовать как раб своих материальных планов и впадать в отчаяние, видя как тяжело их осуществить. Веды говорят, что когда живешь честно, а это значит – по законам священных писаний, то становится легко понять – как правильно выполнять свои обязанности перед обществом и Богом. Только в этом случае, открывается знание, скрытое от всех остальных людей – как можно быть счастливым не перенапрягаясь в безрадостном труде и не погружая свой ум в материальные проблемы. Веды утверждают, что если человек бескорыстно выполняет свои обязанности перед Богом, то он, просто делая свое полезное дело, будет иметь все необходимое для жизни. А если полностью освободиться от эгоистических желаний и с любовью к Богу выполняет свой долг, то можно постепенно стать самым счастливым и удачливым из людей.


Суставы и обидчивость / гнев

Обида – это гнев направленный внутрь. Обиженный человек больше не желает замечать тех, кто плохо к нему отнеслись. Это бывает всегда, когда нет реальной силы наказать своего обидчика. Напротив если есть психическая возможность наказать обидчика – гнев немедленно выходит наружу. Гнев разрушает печень, надпочечники, нервную систему, а также и суставы. Обычно у женщин, сначала возникает обида, и когда она переваливает через край, то появляется гнев. У мужчин чаще всего наоборот вперед появляется гнев и если личные интересы не удовлетворены, то возникает обида. Обида – это гнев, направленный на саморазрушение (пусть мне будет хуже им назло). Когда человек испытывает какие-то страдания, то он получает моральное право обвинить. Ради этой возможности кого-либо обвинить мы и обижаемся. Обида заставляет перестать действовать. Гнев более разрушительно действует на суставы, вызывая в них деструкцию.


Суставы и активная деятельность

Вынужденная бездеятельность также влияет на суставы, которые берут свою силу от удовлетворения движением. Суставы ног питаются силой праны, – радостное движение праны делает их здоровыми. Суставы рук больше связаны с деятельностью ума и им нужна радостная умственная деятельность.

Когда человек с обидой в сердце делает какую-то физическую работу, то у него появляются воспалительные процессы в суставах. Постепенно это приводит к полиартриту суставов нижних конечностей. Когда с обидой выполняется какая-то умственная работа, то страдают суставы рук. Банальный случай труда в состоянии обиды – это трудится после очередного выговора. Часто обиженное состояние возникает, когда долго не дают зарплату. Если мы осознаем, что все потери происходят из-за того, что мы в прошлом обманным способом пытались что-то приобрести, то все обиды сразу покидают ум. Ровно сколько мы взяли лишнего, столько и потеряем. Человек, который является причиной наших страданий – всего лишь марионетка в руках судьбы. Однако если он действительно поступил несправедливо, то судьба с ним поступит также. Поэтому в любом случае человек, который понимает закон кармы и пытается все понимать в соответствии с Ведами, не будет обижаться на тех, кто в силу слабости характера причиняет ему беспокойства. Иногда наказание приходит и от порядочных людей. Если ваша обязанность наказать плохо поступившего человека, это надо делать без ненависти и обиды, а из чувства долга. Например, иногда на уроках ученики шутят над своими учителями. Долг учителя наказать своих подопечных. Если это делать в состоянии обиды, то, во-первых, это наказание не изменит ситуацию к лучшему, во вторых такая деятельность не является благоприятной и может привести к заболеванию суставов.


Суставы и напористость

Это качество является следствием сочетания жадности – сильной устремленности чувств к какому-то материальному объекту и гордости. Гордый и жадный человек действует напористо, ставя свои интересы выше интересов окружающих его людей. Такая деятельность всегда ведет к деградации сознания, поэтому возникает группа болезней, которые постепенно лишают его возможности активно трудиться. Среди таких заболеваний – всевозможные нарушения обменных процессов в суставах, накопления в них солей.


Суставы и разочарование

Не имея истинной цели в жизни, направив свой разум к временным благам, человек активно трудится, и ждет – когда же он будет счастлив, но счастье не приходит. Счастье это сила, которая имеет духовную природу. Нельзя найти духовное в материальном. Допустим, Вы можете искренне уважать хорошего человека. Но если у кого-то появится идея что, имея много денег можно добиться искреннего бескорыстного уважения, то это просто абсурд. Как можно продать свои искренность и уважение за деньги. Человек, имея много денег, становится уважаем всеми теми, кому нужны его деньги, положение, сила. Однако такого типа уважение не приносит настоящего счастья, а лишь его тень. Напротив, любой нищий, имеющий способность, честно и бескорыстно выполнять свои обязанности перед Богом и окружающими его людьми – естественным образом глубоко уважаем всеми. Так, понимая духовную природу счастья, он бесплатно становится счастлив. Когда мы достигаем все больших материальных успехов и все больше погружаемся в атмосферу искусственного, формального счастья, то результатом такой жизни всегда бывает разочарование. Разочарование приводит к отсутствию стимулов к деятельности и, в конечном счете – к деградации органов, которые поддерживают активную способность трудиться, в том числе и суставов. Так суставы начинают подвергаться быстрому разрушению, что в конце концов приводит к полному неподвижности человека.


Суставы и критицизм

Склонность критиковать возникает в результате ненависти или зависти. Обе эти проблемы продукт гордости – желания поставить себя над окружающими людьми. Сам критицизм действует непосредственно на разум и является одной из его самых тяжелых болезней. Критицизм полностью разрушает всякую возможность духовного прогресса. Имея духовную природу и лишаясь духовной деятельности, человек постепенно погружается в состояние отчаяния и обиды, что тоже плохо влияет на суставы. Особенно опасно критиковать людей, которые бескорыстно служат Богу и духовному прогрессу. Среди них особое положение занимают те, кто достигли совершенства на этом пути. Выше мы уже перечисляли качества такой личности. Даже малейшая критика в адрес такого святого человека лишает всякой возможности двигаться вперед по пути к счастью. Только искренне попросив прощения у святого, мы сможем вылечить себя от дальнейшей деградации разума. Критически настроенный человек не способен иметь настоящих друзей. Кроме того, у него сильно снижается иммунитет, что приводит к частым инфекционным заболеваниям многих органов, в том числе и суставов. Чем бы он ни занимался, постепенно вся деятельность окружается атмосферой ненависти и в результате такого настроя наступает обида на судьбу и отчаяние. Любая деятельность в состоянии отчаяния вновь приводит к заболеванию суставов.
https://cs7054.userapi.com/c841630/v841630630/b981/XwPMQt1J78E.jpg
https://pp.userapi.com/c841630/v841630630/b988/7O22wUdFweA.jpg
https://pp.userapi.com/c841630/v841630630/b98f/bHsHTnVRd_A.jpg
https://pp.userapi.com/c841630/v841630630/b996/-kuiWpzFp8g.jpg
https://pp.userapi.com/c841630/v841630630/b99d/XIRnNQuCyo4.jpg
https://pp.userapi.com/c841630/v841630630/b9a4/9f-eP8bn4GM.jpg
https://pp.userapi.com/c841630/v841630630/b9ab/-GDPd9umkJI.jpg
https://pp.userapi.com/c841630/v841630630/b9b2/HxPZim8znSM.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://pp.userapi.com/c638421/v638421493/6e515/ZnqZzuzCk-Q.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Психосоматика: расскажи про свое воспитание, и я скажу, чем ты болеешь

206
Поделились

Отец психосоматики Франц Александер в книге «Психосоматическая медицина»
детально и обстоятельно рассказывает о том, что заболевание возникает на стыке трех сфер – психологической, физиологической и социальной…
Печатая эти строчки, чувствую себя строгим преподавателем, готовящимся к лекции, и с трудом удерживаюсь, чтобы не поправить несуществующие очки на переносице.
Но я не могу придумать лучшей опоры в этой теме.
Как ни крути, психоанализ протоптал для нас, простых смертных, широченную дорогу к пониманию сложнейших взаимосвязей. А гештальт терапия подарила множество прекрасных техник для лечения различных симптомов. На мой взгляд, величайшей глупостью было бы не воспользоваться этими дарами.
Так вот, вернемся к Александеру.http://poleznoznati.com/wp-content/uploads/2017/09/content_psihosomatika2_1__econet_ru.jpg

По его мнению, ОБЩАЯ СХЕМА выглядит так. Встречаются два фактора. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ (ослабленный генетикой или условиями развития орган) и ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ (особенности личности, внутренние конфликты и привычный набор эмоций). А потом к ним приходит фактор СОЦИАЛЬНЫЙ (неблагоприятная ситуация), и запускает реакцию. Можно сказать, звезды сошлись. Самое любопытное здесь, что психологический фактор — тип исходного психоэмоционального конфликта — может отстоять от самой болезни далеко во времени. То есть, «вначале было слово», а человек про него и знать не знал до тех пор, пока не случилось некое потрясение. Получается, в каком-то смысле, что внутри каждого из нас есть эдакая бомба замедленного действия в виде двух факторов – ослабленного органа и «ядерного конфликта» (от слова «ядро, центр»).
Ядерный конфликт возникает, как правило, в детстве, в результате противостояния желаний и чувств ребенка и требований семьи. Вообще, самые сильные внутриличностные конфликты развиваются в условия зависимости, необходимой для выживания, которая и имеет место быть в детстве. Ребенок получает от родителей некоторую установку, которая спокойно дремлет себе в бессознательном. Время спустя, длительный стресс накладывается на ранее полученную установку, от чего настоящие чувства подавляются, и появляется болезнь.
Давайте теперь «погадаем по Александеру» и попробуем разобраться какой «ядерный конфликт» стоит за тем или иным заболеванием. Я постараюсь быть краткой, настолько, насколько это возможно, ведь описание и изучение каждой группы заболеваний само по себе – бескрайний океан. Будем считать, что я покажу вам «карту планеты» со спутника.
КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Кожа – одновременно и граница тела и орган чувств. Она – и то, что нас защищает, и то, чем мы вступаем в контакт. Через прикосновения мы можем передать любовь и нежность. Они же могут стать источником боли. Кожа краснеет при стыде, бледнеет и покрывается потом при страхе, сдавая нас, как плохой партизан.
Болезни кожи – это всегда проблемы с контактированием и границами. Это всегда конфликтное послание «Прикоснись ко мне – не трогай меня». Где-то в глубине может лежать подавленная и обращенная на себя злость к самым близким. К тем, кто, проявляя любовь, слишком сильно нарушали границы или наоборот, жестоко отвергали при желании приблизиться.
В качестве примера можно привести гиперопекающую маму, которая постоянно не только гладила и ласкала малыша, но и бесцеремонно распоряжалась его вещами и личным пространством в более взрослом возрасте. Но, поскольку женщина была все время ласкова и ранима, злиться на нее было совершенно не возможно, потому что «она же мама, и все только для него делает». В моменты очередного нарушения границ подросток чувствовал злость и вину за эту злость одновременно. Осознать и выразить эти чувства не представлялось возможным. Но в такие моменты жизни нейродермит был особенно сильным.
Другой, полярный вариант – очень занятая мама. Она всегда рано уходила, и приходила, когда ребенок уже спал. Но, если малыш покрывался пятнышками и болячками, она оставалась дома и мазала его мазью, ласково прикасаясь теплыми руками…
ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЕ И ПИЩЕВЫЕ РАССТРОЙСТВА
Помните фразу «живота своего не жалея»? Слова «живот» и «жизнь» идут рука об руку. Ребенок во время кормления получает не только молоко матери, но и тепло, внимание, заботу, ласку, удовольствие и успокоение. Если мама кормит вовремя, ребенок чувствует себя любимым, защищенным, и жизнь ему нравится. Длительное чувство голода заставляет злиться, а потом с жадностью поглощать больше, чем нужно. Несвежая, несвоевременная, не любимая еда или слишком большое ее количество заставляют чувствовать отвращение, тошноту.
Вы только вдумайтесь, сколько чувств связано с едой!
Спектр психосоматических болезней также огромен.
БУЛИМИЯ
Ненасыщаемость, жадность к пище, как метафора огромнейшего недостатка любви и безопасности. «Ешь сейчас, сколько влезет, а то потом может и не быть» — как метафора тоски по любви и вниманию, редкого и недостаточного душевного контакта с родителями.
АНОРЕКСИЯ
отказ от еды как бунт, как крайний способ обратить на себя внимание. Голодовка как выражение злости и обиды. «Может, хоть так вы обратите на меня внимание, услышите, заметите меня. Именно меня, а не свои ожидания и дела!».
ЯЗВА ЖЕЛУДКА и двенадцатиперстной кишки
Болезнь «людей западной цивилизации, живущих стремлениями и амбициями», бизнесменов и гиперответственных трудяг. «Я упрям и независим настолько, что отрублю ветку на которой сижу, чтобы доказать, что смогу справиться со всеми трудностями самостоятельно. Я даже кормить себя буду сам. Собой». На поверхности – честолюбие, активность, независимость, а в глубине – вытесненное стремление к любви и большая обида. Этот симптом говорит следующее «Когда-то давно я очень хотел вашей любви и заботы, но вы отвергли меня в моей слабости и замечали только тогда, когда я был самостоятельным. Я больше никогда не буду слабым. Я все смогу сам».
РЕСПИРАТОРНЫЕ РАССТРОЙСТВА
Надо ли что-то говорить о важности дыхания? Ровное и глубокое, оно ассоциируется со свободой, легкостью и удовлетворенностью. Тяжелое – с грузом переживаний, запретами, страхом. Остановленное – со злостью и возмущением. Вдох – это наполнение. Выдох – опустошение, расслабление. Естественным продолжением дыхания является речь.
Помните фразу «наступил на горло собственной песне»? У людей, лишающих себя «права голоса» часто возникают простуды с различными осложнениями.
А в основе бронхиальной астмы лежит конфликт между потребностью в любви и страхом отвержения. «Не надо подходить ко мне так близко, ты не даешь мне дышать. Но и далеко не отходи, я не смогу без тебя» — говорит ребенок слишком тревожной, опекающей и требовательной матери, которая не дает ребенку проявлять себя естественно, плакать там, где больно или обидно («Что ты плачешь, сейчас же успокойся!»), проявлять интерес там, где появляется что-то новое.
Потребность в любви и поддержке сильная, но подавляется, потому что грозит «удушением», злость также невозможна, так как грозит отвержением. Так и остается астматик где-то посередине, между вдохом и выдохом, из-за повышенных требований и ожиданий, не имея возможности расслабиться, испытывая приступы удушья.
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
«Сердце, тебе не хочется покоя…» напеваем мы, когда влюбляемся. «Сердечный человек» — говорим мы про добрых и милых. Они нам нравятся, эти душевные, всегда улыбающиеся люди. А еще мы говорим «глаза кровью налились от ярости», и избегаем тех, кто проявляет свое недовольство и открыто выражает злость. В нашем мире быть «душкой» гораздо выгоднее, чем открыто выражать свои намерения, желания власти и контроля. «Девочки не злятся», «Мальчики должны уметь держать себя в руках». И они растут, и учатся выглядеть пристойно в глазах окружающих, быть милыми и сдержанными.
А как быть со злостью и возмущением? Если ребенка не научили выражать их конструктивно, цивилизованно защищать свои границы и уважать свои ценности, то он будет учиться подавлять злость, чтобы быть хорошим, приличным человеком. И чем сильнее будет пресс среды, тем выше поднимется столбик давления. «Мне хочется быть тут главным, все контролировать и поставить вас на место. Я очень-очень зол, но это так не прилично. Я должен сохранить хорошее лицо. Поэтому я и сейчас вам улыбнусь», — скажет вам гипертоник. Не словами. Тонометром.
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ И ЭНДОКРИННЫЕ РАССТРОЙСТВА
Вы когда-нибудь замечали собственное развитие в момент самого развития? А есть ли у вас переживание того, как происходит насыщение или вы сталкиваетесь с его результатом в виде сытости? Обменные процессы внутри организма происходят тихо и незаметно, являя нам лишь результат: изменение настроения и состояния, сонливость или бодрость, активность или вялость.
Обнаружение патологии обменных процессов – одна из сложнейших задач, ведь сам «обменный процесс» не болит. Иногда у человека вообще ничего не болит, и только по косвенным признакам можно определить, что что-то пошло не так. Наиболее распространенные заболевания этого спектра – сахарный диабет, гипо- и гиперфункция щитовидной железы. Психологические факторы, вызывающие их возникновение сильно отличаются друг от друга.
ГИПОТЕРИОЗ.
Не могу удержаться от цитаты «Гормон щитовидной железы играет важную роль в процессе роста. Филогенетически он впервые появляется у земноводных, у которых выполняет функцию стимуляции метаморфоза. Искусственное введение тироксина ускоряет переход саламандры от водного существования к земному, от жаберного дыхания к дыханию легкими. Эволюционный переход от водного существования к земному обусловлен развитием щитовидной железы». (Ф.Александер, «Психосоматическая медицина»)
Итак, Щитовидная железа – это орган, напрямую связанный с развитием. Гипотериоз проявляется внешне как утомляемость, вялость, ухудшение внимания и памяти. Попросту говоря, человек вдруг перестает проявлять активность. У него буквально «руки опускаются». Причиной этому может быть банальное разочарование, отказ от своей мечты. «Зачем напрягаться и вкладывать жизненные силы, если свои желания положены на алтарь чужих требований, норм и правил? Я объявляю сидячую забастовку».
ГИПЕРТЕРИОЗ.
Щитовидная железа выглядит как щит. Потому так и называется. Желание быть защищенным появляется в ситуации угрозы. Когда человеку страшно, у него учащенно бьется сердце, потеют ладошки, появляется двигательное возбуждение и ускоряется обмен веществ. Точно такое же действие на организм оказывает выброс тиреотропного гормона, который производит «щитовидка». Согласно психодинамическому подходу, гипертериоз может быть спровоцирован отсутствием защищенности, чувства безопасности в детстве и психическими травмами.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
Буквально переводится как «истекание сахаром». Радость и удовольствие покидают тело, не удерживаясь в нем. Да и извне получить их в виде сладостей не представляется возможным. Что может привести к такой печальной картине? Печаль и может. А еще хронические стрессы и конфликты, пребывание в постоянном напряжении и переживание неуверенности в себе, в том, что можно быть любимым и нужным.
Голод, страх и чувство эмоциональной заброшенности. Вот те чувства, которые фоном всегда присутствуют в жизни диабетика. Совсем какая-то не сладкая жизнь получается.
БОЛЕЗНИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Движение – жизнь. Бежать, прыгать, стремиться вперед, узнавать, шевелиться и действовать. Так проявляется в человеке энергия и силы. Нам нравятся активные взрослые. А вот дети вызывают раздражение. «Да сядь уже, не бегай, не вертись, успокойся. Стань удобным и послушным. Стань управляемым». Скажите, что бы вы почувствовали, если бы на вас надели «смирительную рубашку»?
Возмущение, гнев, злость на тех, кто посмел лишить вас свободы. А что, если эти возмутительно ведущие себя люди – ваши любящие мама и папа? Как быть тогда? Куда девать свои разрушительные импульсы? Правильно, в физическую активность и постоянный контроль. Терпение и смирение снаружи, что бы ни происходило и подавленный гнев внутри – то, что может стать внутренней основой возникновения ревматоидного артрита.
АУТОИММУННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ.
Иммунитет призван защищать организм, уничтожая вредные микрообъекты, попадающие внутрь. Как же происходит, что собственные органы начинают восприниматься как нечто угрожающее, требующее подавления, уничтожения? Все просто. Вы, наверняка, знакомы с ошибочным делением эмоций на отрицательные и положительные. Радость, удовольствие, нежность – оставляем. От злости, отвращения, зависти – избавляемся. Но, друзья мои, так не бывает.
Эмоциональный фон, так же как и гормональный, у человека – един. Нельзя «удалить» одно, не изменив другого. Если есть Персона, значит, есть и Тень. Болезни этого спектра возникают, когда одной из собственных частей личности был вынесен суровый приговор – уничтожить.
В следующем тексте я расскажу об общих принципах лечения психосоматических заболеваний. А сейчас хочу предостеречь вас от мгновенного желания обвинить во всех своих бедах родителей. Поверьте, они воспитывали вас исходя из тех ресурсов, которые имели. И, если бы они умели воспитать вас лучше, они непременно сделали бы это. Но все сложилось так, как сложилось. И, сложись что-то по-другому, сейчас эту статью читал бы какой-то другой человек, внешне очень похожий на вас, но не вы

Источник (https://mirkrasoty.life)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Лекция: "Психосоматика - как эмоции влияют на здоровье"
Зеленкова Софья Витальевна
врач психотерапевт, зам. главного врача Байкальский Медицинский Легион

Краткое содержание лекции:
1) Что такое психосоматика, определения, понятия
2) Чикагская семерка психосоматозов и современный взгляд на психосоматику
3) Уровни существования человека
4) Отделы мозга, участвующие в развитии психосоматической реакции
5) Симпатическая и парасимпатическая регуляция
6) Связь эмоций и гормонов
7) Алекситимия
8) Психотерапия в психосоматике (виды, этапы, цели)
9) Я-формулировки
https://vk.com/teleska_tot?z=video-63485629_456239022%2Fab47f154593b6e98f1%2Fpl_wall_-63485629

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПЕРВЫЕ БУКВЫ ТЕЛЕСНОГО ЯЗЫКА.

Очень часто мы воспринимаем тело отдельно от нашего существования, иногда с досадой думая о том, что нужно о нем заботиться, одевать, кормить, лечить его, в то время как оно говорит нам о наших желаниях и тревогах, указывает на внутренние напряжения и усталости, достоверно отражая наши мысли и чувства.

И как порой бывает трудно в городском потоке жизни расслышать голос своего тела!

Тело, безусловно, имеет свой особый язык. Оглянитесь вокруг: кто-то идет с опущенными плечами, замедленными и тяжелыми движениями, а кто-то говорит грустным и тихим голосом. Вот тот человек пытается размять себе плечи, видимо, испытывая при этом боль, а может быть, он таким образом жалуется на чувство сдавленности в груди или дискомфорт в области сердца. А сколько людей мучаются периодическими головными болями и проблемами с позвоночником?

Эмоционально значимые переживания буквально «врастают в тело» и остаются в нем, образуя зоны хронических мышечных напряжений или «мышечные зажимы». Психоаналитик Вильгельм Райх называл эту телесную структуру «мышечный панцырь».

Он создан из спастически сведенных, ограниченных в расслаблении мышц в определенных зонах тела.
Он делает тело ригидным, что со временем влияет и на структуру характера, ограничивая человека в его возможностях и проявлениях.
Защищая от жизненных, прежде всего, социальных невзгод, мышечный панцырь сковывает при этом и чувство телесной радости, исполненности свободой, в результате чего человек постепенно теряет контакт с собой.
С момента появления на свет и до конца своих дней человек, как и любое другое живое существо, стремится приспособиться, справиться с той или иной ситуацией, преодолеть различные трудности. Когда-то это была охота на дикого зверя, а в настоящее время проблемными могут оказаться и поездка в метро в часы пик и, например, важный разговор с начальником.

Организм мобилизует свои силы, внутренние резервы, достигая определенного уровня напряжения, чтобы сохранить себя, защитить, и выбирает, обычно, реакцию «бей» или «беги», «нападай» или «спасайся».

Эти механизмы реагирования, унаследованные нами от предков, работают одинаково и у животного, и у человека. Но в современном мире, когда угроза от коварного хищника уступает место неприятной информации, конфликту с коллегами или проблемам в семье, мышцы человека также напрягаются, также учащается дыхание, повышается давление, но... действия не происходит. Нет возможности ни напасть, ни убежать. Действия нет, а физиологические сдвиги, неизрасходованная, невостребованная энергия для невозможного действия, напряжение в теле - остаются.

Мышцы напрягаются, и если ситуация не разрешилась должным образом, не было возможности расслабиться, то со временем в теле возникают участки «застывшего» напряжения или повышенного мышечного тонуса.

Эти зажимы есть ни что иное, как «неотработанные» эмоции, которые запечатлеваются в теле и начинают беспокоить человека в виде различного рода болей и недомоганий.

Таким образом, повседневное «замораживание» эмоций, которое ведет к появлению мышечного панциря, через некоторое время влияет и на изменения в характере человека, лишая его спонтанности, радости самовыражения, блокируя жизненную энергию, снижая качество жизни и ограничивая «естественное» движение тела.

Карта телесных зажимов
Психологи в области телесноориентированной терапии видят четкую взаимосвязь между недомоганиями в различных частях тела и непроработанными конкретными эмоциями, стрессовыми ситуациями.

Головные боли в области лба они ассоциируют с проблемами выбора и принятия решений.

Боли в висках связаны с хроническим напряжением жевательных мышц (стиснутые челюсти). Их образно называют «головные боли возражения».

Головная боль опоясывающего характера - признак общей психической напряженности, так называемые «головные боли напряжения».

Дискомфорт в задней поверхности шеи связывают с проблемами ответственности, страхом наказания, а «комок» в горле символически может указывать на «проглоченные обиды».

Боли в плечевом поясе указывают на сдерживаемую, в том числе конструктивную, агрессивность.

Напряжение в передней поверхности груди может быть связано с трудностями в контактах с близкими, а недомогания в области живота - с затруднениями в социальных контактах.

Дискомфортные ощущения в верхней части спины могут указывать на переживания, связанные с недоброжелательностью окружающих («символический удар в спину»).

В то время как боли в пояснице могут отражать отсутствие надежной поддержки со стороны окружающих и также, необходимость принятия решения.

А проблемы в стопах связаны с ощущением «заземления», чувством почвы под ногами, устойчивостью в жизни.

Карта телесных зажимов достаточно условна, но общие принципы расположения мышечных напряжений общеизвестны. Иногда обнаруживаются и необычные элементы «мышечного панцыря», характеризующие конкретную жизненную ситуацию какого-либо человека.

Когда мы испытываем недомогание, то, конечно же, хотим получить как можно скорее облегчение, исцеление. Слово «исцеление» означает возврат к целостности личности, к единству души и тела.

Таким образом, снижение мышечного тонуса, расслабление конкретных телесных зон не только избавляет от болей и дискомфорта в этих зонах, но и позволяет дать выход подавляемых эмоций, освобождая тем самым значительную жизненную энергию, которая была «заперта» в мышечных зажимах.

«Позаботься о своем теле для того, чтобы твоя душа захотела в нем обитать», - так гласит известная китайская пословица.

Что делать с телом?

Дано мне тело - что мне делать с ним,

Таким единым и таким моим? – спрашивал поэт Осип Мандельштам.

Существует много различных способов помочь своему телу обрести легкость, гибкость и свободу самовыражения.

Все зависит от глубины телесных зажимов и прочности «мышечного панцыря».

Если телесные проблемы не так глубоки – вам может прекрасно помочь:

массаж,
посещение спа-салона,
любое свободное движение на свежем воздухе.


Из видов спорта специалисты особенно рекомендуют плавание и лыжи.

Занятия танцами и контактной импровизацией, не регламентирующих движений, уже давно известны как эффективный способ развития гибкости и спонтанности тела.

Если зажимы достаточно сильны и крепко укоренились в теле, то можно обратиться к врачам-остеопатам, специалистам по телесно-ориентированной терапии и танатотерапевтам, использующим различные методики работы с телесными блоками и зажимами, грамотная проработка которых оказывает влияние и на восприятие мира в целом.

Самое главное - сделать шаг навстречу своему телу, захотеть его порадовать, услышать его нужды и желания. Обратившись к нему с любовью, разрешив ему стать живым, свободным и спонтанным, вы позволите своему телу ответить тем же и обогатить вашу жизнь новой палитрой ярчайших эмоций и переживаний.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРОЕКЦИЯ СКРЫТЫХ БЛОКОВ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ.

ПОЗВОНОЧНИК (33 богатыря) - главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят потоки.

Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает. Состояние позвоночника связанно непосредственно с состоянием здоровья человека!

• Позвоночник может рассматриваться как инструмент изменения, он помогает вам выпустить старые образцы из своего тела энергии, и помогает новой энергии течь через вас. Когда вы сопротивляетесь изменениям, позвоночник застревает и может искривиться, причиняя боль.
Наблюдая, где ваш позвоночник создает вам проблемы, вы можете увидеть, где вы сопротивляетесь своему собственному процессу трансформации.

НАРУШЕНИЯ В ПОЗВОНОЧНИКЕ:

ШЕЙНЫЕ:

С-1
Смущение, замешательство, бегство от жизни; чувство, что недостаточно хороши, бесконечная внутренняя болтовня; установка: "что скажут соседи?"

С-2
Отрицание мудрости, отказ знать или понимать; нерешительность, негодование, возмущение, чувство обиды и вины; отсутствует равновесие с жизнью, отрицание собственной духовности.

С-3
Принятие на себя ответственности вины за других; вина, мука, нерешительность, мучаете себя; откусываете больше, чем можете проглотить.

C-4
Подавленный гнев, горечь; скрываемые чувства, невыплаканные слёзы.

С-5
Насмешки, страх и унижение; боязнь выразить себя; отрицание добра, огромная ноша.

С-6
Попытка зафиксировать других, отсутствие гибкости; сопротивление, большая ноша, перегрузка.

С-7
Замешательство, чувство беспомощности; отсутствие способности достичь чего – то.

ГРУДНЫЕ:

Т-1
Слишком много того, с чем необходимо справляться; неспособность управлять всем этим; закрывание себя от жизни.

Т-2
Нежелание чувствовать, выключение сердца; боль, рана.

Т-3
Внутренний хаос, старые глубокие раны, неспособность к коммуникации.

Т-4
Необходимость приписывать ошибки другим; приговор, осуждение.

Т-5
Запруда для эмоций, ярости; отказ дать эмоциям вытечь.

Т-6
Забитые, накопленные негативные эмоции; страх будущего; постоянное беспокойство, отсутствие любви к себе; гнев на жизнь.

Т-7
Отказ наслаждаться жизнью, боль которая храниться.

Т-8
Навязчивая идея о неудаче, сопротивление своему благу.

Т-9
Обвинение других, ощущение себя как жертвы; чувство, что жизнь вас подводит, опускает.

Т-10
Отказ взять ответственность на себя (взять инициативу в свои руки); потребность быть жертвой: "это всё ваша вина".

Т-11
Низкое мнение о себе; страх перед установлением взаимоотношений.

Т-12
Отрицание права на жизнь; чувство опасности, ненадёжности и страх любви; Неспособность переваривать что – либо.

ПОЯСНИЧНЫЕ:

L-1
Плач по любви и необходимость быть одиноким/одинокой; отсутствие чувства безопасности.

L-2
Не можете забыть боль, испытанную в детстве; не видите выхода.

L-3
Сексуальное оскорбление, плохое обращение на почве секса; вина, ненависть к себе.

L-4
Отрицание сексуальности, отказ от секса; отсутствие финансовой стабильности; страх за карьеру; чувство бессилия.

L-5
Отсутствие чувства безопасности, трудность при общении; неспособность принять наслаждение; злость, гнев.

КРЕСТЕЦ. Старый, неподатливый гнев; отсутствие силы, мощи.

КОПЧИК. Отсутствие равновесия с собой; упорствование в чём – либо; обвинение себя; отсутствие равновесия с собой; сидите на старой боли.
https://pp.userapi.com/c840223/v840223033/35566/5OOMg8RzeA0.jpg