Народные средства

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-709
Яблочный уксус

В яблочном уксусе содержится большое количество калия. Калий - очень важный микроэлемент. Его очень много содержится внутри клетки и он необходим для ее нормальной жизнедеятельности. Особенно калий полезен для нервной системы.
Кроме этого, яблочная кислота, которая содержитяс в яблочном уксусе, синтезируется в норме в организме и участвует в обмене веществ.
НО: уксусная кислота может вызвать язвенный колит и цирроз печени при неумеренном употреблении или при употреблении сильноконцентрированной яблочной кислоты.
Полезно утром, сразу после подъема, ежедневно выпивать 1 столовую ложку яблочного уксуса, предварительно смешав его с раствором из 1 чайной ложки меда и стакана воды комнатнойтемпературы.
Если вы сильно устали, разведите 2 столовые ложки яблочного уксуса в большом стакане холодной воды. Разотрите этим раствором все тело, Заодно и тело помассируете.
Против тяжести в ногах хорошо помогает яблочный уксус, если набрав его в ладонь (неразбавленным), растереть им ноги.
Если болят суставы: полезно на ночь готовить лепешку: соединить мед, сахарную пудру и ржаную муку, замесить крутое тесто, завернуть в марлю, чтобы мед не растекался, приложить лепешку, обернутую в один слой марли, к больному суставу, укутать больное место компрессной бумагой, забинтовать и проспать так всю ночь. Утром лепешку снять, а больное место протереть яблочным уксусом.
В народе говорят что уксус очень полезен для здоровья. Да это так, но нужно принять во внимание, что речь идёт о натуральном нерафинированном яблочном уксусе, а не о каких бы то ни было других сортах. Некоторые люди утверждают, что стакан тёплой воды с растворённой в ней столовой ложкой яблочного уксуса, принятый с утра на голодный желудок, помогает потерять вес, придаёт энергию и способствует пищеварению. С абсолютной уверенностью можно сказать, что это лекарство не причинит никакого вреда. Полезно ли оно - неизвестно, научных клинических исследований по этому поводу не проводилось.
После принятия уксуса не забывайте прополоскать рот, так как уксус разъедает эмаль зубов так же как и любая другая кислота.
Уксус обладает рядом эффектов:
Это эффективное противогрибковое, противовоспалительное средство, особенно в сочетании с чесноком, орегано и маслом чайного дерева.
Раствор яблочного уксуса это хорошее средство для ополаскивания волос и вагинального душа.
Яблочный уксус должен быть пpиготовлен из мелко измельченных целых яблок. В пpомышленности делают уксус из кожуpы и сеpдцевины яблока. Поэтому, лучше приготовить яблочный уксус самим. Как приготовить яблочный уксус.
Основной компонент яблочного уксуса - забродивший яблочный сок. Чем слаще яблоки, тем выше в сусле содержание спирта и тем легче образуется уксусная кислота. Иногда в сырье могут вводить "уксусную матку" - самое ценное в уксусе. Так называют пену или слизистую массу, которую можно заметить на поверхности яблочного сока или вина, когда они бродят. "Уксусная матка" обладает втрое большими, чем собственно уксус, целебными свойствами и облегчает даже те болезни, где обыкновенный яблочный уксус бессилен (при болях в суставах, заражении глистами, кожных поражениях). "Уксусные матки" достаточно капризны. Иногда они гибнут только от того, что сосуд с забродившим соком переставляют в другое место.
Существует много рецептов приготовления яблочного уксуса.
Я приведу лишь два.
1. Hеобходимо взять перезрелые плоды или падалицу. Главное, чтобы выращены они были без подкормки деревьев химическими удобрениями, не были обработаны вредными химикатами. Яблоки нужно вымыть, порезать помельче или раздавить. Затем переложить в эмалированную кастрюлю с широким дном, залить горячей водой (65-70 градусов). Hа один килограмм сладких яблок добавить 50г сахара, для кислых - 100г. Вода должна быть выше уровня яблок на 3-4 см. Посуду поставить в теплое место, но не на солнце. Hужно часто перемешивать массу, чтобы она не подсыхала сверху. Через две недели жидкость процедить через марлю, сложенную в 2-3 слоя, перелить в большие банки для брожения. Лучше не доливать до верха 5-7 см. Пусть постоит еще две недели. Hе взбалтывая, готовый уксус перелить в бутылки, не доливая до самого края. Осадок процедить через плотную ткань. Бутылки закупорить. Если предстоит хранить долго, залить пробки парафином. Хранить в темном месте при температуре от 4 до20 градусов.
2. Яблоки вымыть, yдалить гнилые и чеpвивые места, затем pаздавить или натеpеть на кpyпной теpке (кожypа и сеpцевины тоже использyются). Сыpyю кашицy залить теплой кипяченой водой (1:1, то есть на кг кашицы - литp воды), на каждый литp добавить 100 гp меда или сахаpа, а также (для yскоpения бpожения) по 10 гp хлебных дpожжей и 20 г сyхого чеpного хлеба. Сосyд с обpазовавшейся смесью хpанить откpытым пpи темпеpатypе 20-30 гpадyсов, он (сосyд) должен быть из стекла, деpева или эмалиpованной глины, хpаниться в темноте, т.к. солнечный свет пpепятствyет бpожению. В тепле надо деpжать где-то 10 дней, кашицy помешавают деpевянной ложкой 2-3 pаза в день, затем выжимают в маpлевом мешочке. Оставшyюся жидкость пpоцеживают чеpез маpлю, опpеделяют вес и пеpеливают в сосyд с шиpоким гоpлышком. Hа каждый литp снова добавляют 50-100 гp меда или сахаpа, хоpошо пеpемешивают; сосyд закpывают маpлей и хpанят в тепле для пpодолжения пpоцесса бpожения. Когда жидкость yспокоится и пpояснится, yксyс готов. Бpожение занимает пpимеpно 40-60 дней. Уксyс pазливают по бyтылкам, фильтpyя чеpез маpлю, и хpанят в пpохладном месте.
По книгам:
Д.С. Джаpвис"Мед и дpугие естественные пpодукты"
А. Семенова "Целительный яблочный уксус"
М. Гогулан "Секреты здоровья"

http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-707
Мумие

Самое высококачественное мумие - черного цвета, блестящее, мягкое. Оно имеет особый специфический запах.
В своем составе мумие содержит около 28 химических элементов, 30 макро- и микроэлементов, а также 10 различных окисей металлов, 6 аминокислот, ряд витаминов, эфирные масла, смолоподобные вещества.
Для определения качества мумие его мнут: хорошее при этом размягчается, а плохое остается твердым.
Мумие способствует заживлению язв желудка, улучшает функцию печени при гепатите, стимулирует кроветворение, функцию коры надпочечников, кишечника, повышает иммунную сопротивляемость организма.
Мумие назначают один раз в день утром натощак в дозе 0,15-0,20 г. Курс лечения - 10 дней, после чего нужно сделать перерыв на 5-10 дней, затем лечение можно возобновить.
В период лечения мумие принимать алкоголь противопоказано.

Способы применения мумие при различных заболеваниях


При переломах костей, травмах суставов, травмах грудной клетки, вывихах, ушибах, растяжениях мышц, ревматизме рекомендуется пить по 0,2-0,5 г мумие наряду с растиранием пораженного места. Курс лечения 20-25 дней. После 5-10 дневного перерыва курс можно повторить. Растирание можно проводить весь курс лечения без перерыва.
При ушибах с повреждением органов грудной клетки рекомендуется пить 0,2 г мумие с отваром тмина.
При переломах 0,5 г мумие смешивают с розовым маслом и дают пить, а также смазывают место перелома.
При суставном ревматизме, после вправления вывихов, при растяжениях, переломах, после ушибов и прочих травм рекомендуют от 0, 5 до 0, 7 г мумие смешивать с розовым или каким-либо другим маслом. Смесь принимать вместе с отваром бобов и желтков 3-4 яиц. Эту же смесь наносить на поврежденную область тела.
При болях в суставах 100 г жидкого меда смешать с 0,5 г мумие. Делать компрессы на ночь и принимать по утрам за час до еды по 0, 2 г мумие в течение 10 дней. Полное лечение - 2-3 курса.
При радикулитах, плекситах, нейродермитах, невралгии рекомендуется втирание (5-6 мин) в болезненные участки 8-10 % раствора мумие (лучше спиртового). Курс лечения - 20 дней. Через дней курс можно повторить. При одновременном приеме мумие с молоком и медом в частях 1:20 (0,2 г) и растирании болезненных участков, а также легком массаже отмечается более быстрое снижение тонуса воспаленной мышцы, исчезают боли, зуд и другие симптомы заболевания.
При радикулите 2 г мумие смешать с 2 г меда, втереть и оставить на ночь в виде компресса. Повторять 5-6 раз.
Раствор мумие в чистом розовом масле с добавлением сока незрелого винограда использую для закапывания при лечении заболеваний ушей.
Для этих же целей применяют смесь, приготовленную из мумие со свиным несоленым салом. В жидком виде эту смесь закапывают в больное ухо.
Раствор мумие в чистом розовом масле с добавлением сока незрелого винограда использую для закапывания при лечении заболеваний ушей.
Для этих же целей применяют смесь, приготовленную из мумие со свиным несоленым салом. В жидком виде эту смесь закапывают в больное ухо.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-693
Чайный гриб

Чайный гриб - сложный симбиотический организм - симбиоз нескольких организмов - уксуснокислой палочки и дрожжевых грибков.
Через 3-4 суток после помещения медузомицета в охлажденный сладкий чай получается кисловатый, слегка алкоголизированный и газированный напиток - чайный квас.
Созревший чайный квас содержит сахарозу и образовавшиеся из нее глюкозу и фруктозу, небольшое количество винного спирта, молочную, глюконовую, уксусную кислоту, растворенный в жидкости газ - углекислоту, ароматически и другие вещества, содержащиеся в чае. В некоторых образцах медузомицета находятся микробы уксунокислого брожения преращающие виноградный сахар в нелетучую глюконовую кислоту, которая при избытке солей кальция дает с ними соединение и выкристаллизовывается на дне сосуда.
Чайный квас был известен в Забайкалье еще в ХIX веке как лечебное средство при некоторых заболеваниях, особенно у стариков. В конце XIX века было установлено, что употребление чайного кваса значительно улучшает самочувствие пожилых людей, страдающих артериосклерозом, и полезен при ряде кишечных заболеваний (например, при привычных запорах).
Дальнейшие исследования химических и биологических свойств продуктов, образуемых чайным грибом, http://www.prodenas.ru/modules/nm/images/rl-2.gif Что в нем есть
подтвердили противомикробное (антибиотическое) действие созревшего чайного кваса. Эти свойства зависят от накопления (к 7-8 дню роста) особого антибиотика медузина, довольно устойчивого к кислотам, нагреванию и неядовитого. Установлено также присутствие в чайном квасе витаминов, образуемых, очевидно, из веществ чая. Чайный квас показан при слабости пищеварения и различных расстройсивах желудочно-кишечного тракта, особенно у людей, ведущих сидячий образ жизни, при головной боли невралгического характера, некоторых формах ангин, коньюнктивитах, гнойничковых поражениях кожи и как бактерицидное средство. Трех-, семидневный настой чайного гриба принимают по полстакана за час до еды 3-4 раза в день. При желудочно-кишечных заболеваниях рекомендуется после приема чайного гриба полежать на правом боку в течение часа. При различных ангинах и тонзиллитах рекомендуется полоскание горла, а при насморке промывание полости носа настоем.
Применение чайного кваса в качестве лекарственного и дитетического средства дает хорошие результаты только при доброкачественности чайного кваса.

Продукты пчеловодства



Состав и свойства меда (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-838)
Мед и здоровье человека (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-839)
Хранение и определение качества меда (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-840)
Маточное молочко (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-841)
Как проверить качество меда? (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-842)
Пыльца и перга (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-843)
Пчелиный яд (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-844)
Прополис (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-845)
Пчелиный воск (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-846)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Кедровые орехи

Население Сибири издревле считает кедровые орехи эффективным лечебным средством при отложении солей. Приведем один из рецептов кедрового лекарства. Берут 30 г кедровых орехов, очищают ядрышки ( от шелухи и заливают 0,5 л водки. Настаивают в Стечение 40 дней. Настойку принимают, начиная с 5 капель в день, ежедневно увеличивая дозу на 5 капель. Когда доза составит 25 капель, прием лекарства переводят в граммы и пьют 5, потом 10,15, 20, 25 г в день. Лечение длится месяц.
Известно, что некогда в Енисейской губернии кедровые орешки применялись для лечения нарывов. Ядра орешков разжевывались и прикладывались к нарыву, на больное место накладывалась повязка. Орешки размягчали нарыв и способствовали скорейшему его созреванию. После того как ранка очищалась от гноя, они ускоряли ее заживление.
Для приготовления ванн прежде использовались шелуха и жмых кедровых орешков, к ним добавлялись отруби. Ванна оказывала самое благотворное воздействие на кожу, особенно потрескавшуюся, огрубевшую. Такие ванны рекомендуются при диатезе, экземах, гнойничковых и иных заболеваниях кожи. Ванна с добавлением отвара шелухи и жмыха кедровых орешков оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Она полезна как при перевозбуждении, так и при переутомлении.
Благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт настойка скорлупок от кедровых орешков. Она поднимает тонус, придает силы и восстанавливает нормальное функционирование органов желудочно-кишечного тракта.
При геморрое сибирские знахари советуют употреблять настой скорлупы кедровых орешков.
Расстройство слуха лечат настойкой скорлупы кедровых орешков на водке.
Народная медицина рекомендует пить настой скорлупы кедровых орешков при заболеваниях крови. При остеохондрозах, артритах пьют настой скорлупы кедровых орешков.
Настойку ядер кедровых орешков в легком вине принимают как средство, очищающее кровь. Хорошо добавить в настойку еще и мед.
Масло, получаемое из ядер кедровых орешков - замечательное лечебное средство при: туберкулезе; атеросклерозе; повышенном артериальном давлении.
При мочекаменной болезни, а также при камнях в печени и желчном пузыре народная медицина советует пить настойку ядер кедровых орешков с медом в виноградном вине с низким содержанием алкоголя.
При язвенной болезни полезно употреблять измельченные ядра кедровых орехов с медом.
Кедровые орешки в виде ореховых сливок, молока рекомендуются кормящим матерям для усиления лактации. Орешки должны обязательно присутствовать и в питании беременных женщин, темсамым обеспечивая здоровье малыша и матери.
При различных заболеваниях кожи, в том числе и раке, экземах, фурункулах и пр., постоянное употребление кедровых орешков, масла ведет к выздоровлению . Кедровым маслом смазывают кожу при экземах, псориазе, диатезе, сухости.
Кедровые орешки должны быть в рационе детей и подростков постоянно. Они благотворно влияют на физическое и умственное развитие ребенка. Очень полезны и необходимы в период смены молочных зубов.
Употребление кедровых орешков повышает защитные силы организма, укрепляет иммунную систему.
Кедровое масло, ореховые сливки, молоко - полезны при заболеваниях крови, лимфы.
Сливки из кедровых орешков в Сибири широко применялись при лечении: атеросклерозов; повышенной кислотности; гастритов; язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки; болезней почек; нервных расстройств.
Кедровые орешки и получаемые из них продукты (масло, сливки, молоко) -эффективное средство при болезни бери-бери. Кедровые орешки восполняют недостаток в организме витамина В, который вызывает это заболевание.
Кедровые орешки усиливают потенцию у мужчин.
Для лечения суставного ревматизма, подагры, при нарушении обмена веществ, авитаминозе пьют настойку кедровых орешков. Толченые орешки вместе со скорлупой заливают водкой (водка должна покрывать орешки на 5-6 см). Смесь настаивают 7 дней, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 1,5-2 месяцев.
Скорлупа кедровых орешков богата дубильными веществами. Из нее готовят настойки и отвары (2-3 ст. ложки на стакан), которые используются при воспалении слизистых оболочек полости рта и других органов, в виде примочек и обмываний - при кожных болезнях (лишай, гнойничковые поражения, экзема и др.), ожогах.
Отвар скорлупы кедровых орешков можно пить при желудочно-кишечных расстройствах. Он обладает вяжущим, обезболивающим и противовоспалительным действием.
При варикозном расширении вен рекомендуется употреблять кедровые орешки и смазывать вены Два раза в день кедровым маслом, при этом кончиками пальцев делать легкий массаж.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Зеленый чай

Всем известно, что продолжительность жизни в Японии самая высокая. Почему? Все дело в культуре питания. Японцы едят много океанической рыбы, в которой содержится эйкозапентаеновая ненасыщенная жирная кислота, которая обладает противораковым действием. (Заменитель этого вещества - "Omega 3".) Однако рыба употребляется в сыром виде, что непривычно для российской кухни. Японцы едят сою, которая содержит биофлаваноид гинестии, обладающий противораковым действием. Но употребляется она тоже без термической обработки. Они пьют зеленый чай, обладающий противораковым действием. Мы в России обычно не пьем зеленый чай, а если и пьем, то неправильно завариваем. При этом теряются его природные лечебные свойства. Если его заварить как обычный черный, он получается очень горьким за счет большого количества танина • вещества, облада- ющего горьким вкусом. В обычном чае он удален при помощи специальной технологии. Черный чай всегда получают из зеленого, только он специальным образом обрабатывается. Из него извлекают вредные вещества, а иногда и кофеин для медицинских целей. Хитрость заварки заключается в следующем. Кипящая вода для чая должна соприкасаться с измельченными листьями не более 20 секунд. После этого в раствор пойдут вредные вещества, которые к тому же и неприятны на вкус. Воду использовать идеально чистую: это вода, пропущенная через хороший фильтр, отстоенная в течение суток, и талая, после заморозки в холодильнике.
Методика заварки:
1. Берем две емкости по одному литру, одна из них - заварной чайник с носиком.
2. Берем зеленый чай (1 чайную пожну на стакан воды), кладем его в емкость с носиком.
3. Заливаем чай кипящей водой. Нужно успеть это сделать за 10 секунд.
4. Сразу же начинаем выливать его через носик во вторую емкость.
Успеть за последующие 10 секунд! Время контакта чая и кипятка - не более 20 секунд, и лечебный чай готов. Чай приобретает насыщенный янтарный цвет, умопомрачительный аромат. Такой чай не пьют с сахаром, чтобы не исказить ароматический букет. Это вполне доступное средство профилактики не только рака, но и многих других болезней.
Пейте на здоровье!

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Синий йод

Синий йод - это амилойодин - соединение крахмала с йодом.
Йод играет важную роль в жизнедеятельности организма. Йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы, от состояния которой зависит состояния других органов. Гормоны щитовидной железы оказывают влияние на нервную, пищеварительную, сердечно-сосудистую, дыхательную, половую системы человека, а также на общее развитие организма. При недостатке йода в окружающей среде развивается эндемический зоб (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=zob).
Избыток йода оказывает токсическое (отравляющее) действие на организм человека.
При длительном применении йодсодержащих препаратов (в том числе синего йода) может возникнуть йододерма - непереносимость йода, проявляющаяся в поражении кожи, и ряде других осложнений. В то же время слишком маленькие дозы йода просто неэффективны.
В синем йоде агрессивность йода несколько смягчается крахмалом.
Рецепт приготовления синего йода достаточно широко распространен в рунете:
В 50 мл теплой воды развести 10 г картофельного крахмала (ч. ложку с верхом), размешать, добавить 10 г сахарного песка (ч. ложку) и 0,4 г лимонной кислоты (буквально несколько кристалликов).
В это время вскипятить 150 мл воды и в кипяток влить полученный раствор крахмала, то есть заварить его. И только после охлаждения полученной смеси влить ч. ложку 5 %-го спиртового раствора йода. Раствор получает интенсивный синий цвет. Это и есть синий йод.
Так как йодистый крахмал в щелочной среде разлагается и теряет свои свойства, то нужно прибавлять лимонную кислоту, которая вместе с сахаром улучшает вкусовые качества лекарства. Такой препарат очень устойчив: он может храниться в закрытом сосуде при комнатной температуре в течение многих месяцев, не теряя своих лечебных свойств.
Запомните: йод не терпит нагревания. При нагревании от теряет свои лечебные свойства.
Синий йод несколько повышает эластичность сосудов, улучшает кровообращение, снижает уровень холестерина в крови, нормализует артериальное давление. Эти свойства позволяют использовать его для профилактики атеросклероза (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=aterosclerosis).
Противопоказаниями к приему синего йода являются: менструации; наружные и внутренние кровотечения (они могут усилиться); тромбофлебит; тиреотоксикоз; повреждение или отсутствие щитовидной железы( после оперативного лечения); непереносимость йода.
Синий йод рекомендуют принимать для профилактики йодной недостаточности.
Принимать «синий йод» достаточно 2 раза в неделю (например, понедельник - пятница) по одной чайной ложке один раз в день. При весе свыше 65 кг дозу можно увеличить до 2 чайных ложек.
Профилактический курс - не более месяца, желательно осенью или весной. Если в это время начинается эпидемия гриппа - принимайте «синий йод» три раза в неделю.
Йодированная соль



Йодированная соль сохраняет свои целебные свойства в течение трех-четырех месяцев. Поэтому, покупая соль, обязательно смотрите на дату ее изготовления.
Йод улетучивается из соли при неправильном хранении (например, если соль была подмочена или какое-то время находилась в открытой таре). Значит, не нужно покупать йодированную соль, слипшуюся в комки (признак того, что в ней содержится влага) или лежащую в открытом пакете.
При нагревании, а тем более кипении продукта, в который добавлена йодированную соль, йод улетучится. Поэтому солить блюдо йодированной солью нужно непосредственно перед подачей на стол.
Не рекомендуется использовать йодированную соль при засолке огурцов или квашении капусты. Соленья могут забродить, приобрести горький вкус.


Лечение злаками

В настоящее время для проращивания используют пшеницу, горох, бобы, кукурузу, просо.
Проростки можно использовать в любом виде, с любой пищей, жареными, вареными, пареными, сырыми.
В настоящее время проросшие зерна очень популярны как лечебное средство против многих заболеваний, а также для поддержания тонуса организма, повышения его работоспособности и сопротивляемости, для предупреждения болезней, а также в неблагоприятной экологической обстановке.
Практически весь мир спасает свое здоровье ростками пшеницы. В Париже, например, они продаются в овощных лавках. В Англии в любой аптеке можно приобрести сушеные ростки пшеницы в коробочках. В США продаются пастеризованные ростки, растертые в порошок или спрессованные в таблетки, и американцы пользуются ими, как солью, но, естественно, в большем количестве.
http://www.prodenas.ru/modules/nm/images/rl-5.gif приготовление проростков Способы приготовления зерновых ростков весьма просты и заключаются в следующем: за 24 ч до приготовления определенного блюда из ростков (в расчете 50-100 г пшеницы на одного человека) тщательно промывают зерна проточной водой. При этом всплывающие зерна удаляют, а осевшие на дно полноценные зерна пригодны к употреблению. Зерна располагают в емкости с плоским дном (лучше всего блюдо) и заливают водой таким образом, чтобы верхний слой зерен не покрывался ею полностью. Емкость покрывают бумажной салфеткой и ставят в теплое место на 24 ч, в течение которых проклюнувшиеся ростки достигают длины 1 мм. После повторного промывания проросшие зерна пропускают через мясорубку. Полученную массу заливают горячим молоком, сливками или кипятком в соотношении 1:1, добавляют по вкусу мед и сливочное масло. Употребляют смесь на первый или второй завтрак разового приготовления, категорически запрещается повторный подогрев.
Более простой способ выращивания зерновых ростков заключается в следующем: на влажной марле или в чайных ситечках, помещенных в стаканы с водой, их можно выращивать бесперебойно. Для этой цели "высаживать" зерна необходимо каждый день, чтобы, когда "созреет" первый урожай, через последующие 3-4 дня на подходе был следующий урожай и т.д.
Проросшую пшеницу можно хранить в холодильнике на протяжении 2-3 дней обязательным увлажнением покрывающей их салфетки.
http://www.prodenas.ru/modules/nm/images/rl-5.gif чем полезны проростки Чем же так полезны проростки? В большом количестве в них содержится витамин Е, который необходим для поддержания половой функции, нормального функционирования мышечных клеток, нервных и клеток печени.
Витамины группы - необходимы для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой систем, мышц и органа зрения.
Клетчатка - выводит из организма токсины, стимулирует моторику кишечника.
Хром и литий - редко встречающиеся микроэлементы, служащие для профилактики хронического нервного истощения.
Калий - поддерживает кислотно-щелочное равновесие, предотвращает увядание мышц и придает им упругость, укрепляет сердечную мышцу.
Железо - необходимо красным кровяным тельцам в сочетании с витамином С (квашеная капуста, картофель, петрушка, укроп).
Проросшие семена можно высушить в домашних условиях, перемолоть на кофемолке и добавлять в различные блюда (лучше всего уже готовые, чтобы не подвергать семена тепловой обработке и тем самым уберечь витамины от разрушения).
http://www.prodenas.ru/modules/nm/images/rl-5.gif приготовление проростков зимой
Зимой, когда источник витаминов резко сокращен, можно использовать молодые побеги пшеницы или кукурузы. Дело в том, что молодые побеги особенно богаты витаминами. Их можно вырастить в стеклянной банке следующим образом: банку заполнить на треть необмолоченными семенами злаков и залить водой, накрыть и оставить на ночь. На второй день воду слить, зерна хорошо промыть и снова засыпать зерна в банку. Накрыть марлей, завязать резинкой, перевернуть банку и поставить ее в тарелку, подложив под горлышко банки деревянную ложку так, чтобы жидкость могла свободно стекать и к побегам был доступ воздуха. На 4-5 день проростки будут готовы.
Эти зеленые побеги можно мелко нарезать и добавлять в салаты, ими можно заправлять супы, добавлять в гарниры.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Соя

Соя - это китайский масличный горох (Soja bispida). Мотыльковое однолетнее растение семена, чрезвычайно богаты белком и жиром; возделываются в Китае, Ост-Индии, Японии ради масла, особого рода соуса "Соя", растительного сыра.
Состав соевых бобов:


Белок - 40 %
Жиры - 20 %
Углеводы - 20 %
Вода - 10 %
Грубая клетчатка - 5 %
Зола - 5 %

Соя содержит полноценные белки, почти не уступающие по питательности и пищевой ценности белкам животного происхождения. Соевое масло содержит компоненты, близкие к липидам рыб, лецитин, холин, витамины группы В и Е, макро- и микроэлементы.
Лецитин - фосфолипид особой структуры, играет важную роль в функционировании биологических мембран.
Лецитин принимает важное участие в обмене жиров и холестерина в организме, оказывает липотропное действие, уменьшает накопление жиров в печени и способствует их сгоранию, уменьшает синтез холестерина, регулирует правильный обмен и всасывание жиров, обладает желчегонным действием.
Соевые продукты незаменимы в диете лиц, страдающих пищевой аллергией на животные белки и, в частности, непереносимостью молока, лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=cor1), являются диетотерапевтическим средством для больных диабетом (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-209) и безусловно должны быть включены в рацион людей, страдающих ожирением (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=05pohudet), а также широко использоваться в профилактике этих шикроко распространенных заболеваний.
Наличие фитатов, в частности, фитиновой кислоты, и остаточных количеств ингибиторов протеаз (протеазы - это ферменты, расщепляющие белки) обуславливает радиопротекторные свойства вследствие способности этих соединений к образованию хелатных комплексов с ионами, что приводит к связыванию и выведению из организма радионуклидов и ионов тяжелых металлов. С их присутствием связывают также детоксификационные свойства продуктов из сои.
Натуральные продукты из сои могут быть рекомендованы при следующих заболеваниях:


Атеросклероз (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=aterosclerosis)
Гипертоническая болезнь (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=hypertonia)
Ишемическая болезнь сердца
Реабилитационный период после перенесённого инфаркта миокарда
Хронический холецистит (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=cholecystitis)
Хронические запоры алиментарного характера (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=zapor_all)
Сахарный диабет (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-209)
Ожирение (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=05pohudet)
Патология опорно-двигательного аппарата (артриты (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=artritis), артрозы)
Аллергические заболевания

Ограничивать потребление продуктов питания из сои следует беременным женщинам.
Вред сои

Оздоровительная активность сои имеет свою обратную сторону. Например, она оказывает угнетающее воздействие на эндокринную систему. У детей, с раннего возраста вскормленных соей, значительно чаще возникают проблемы со щитовидной железой, чем у их сверстников, выросших на традиционных молочных продуктах. Соя способна вызывать аллергию, которой особенно подвержены дети младше трех лет.
Соевая пища может ускорить старение организма, привести к проблемам с мозговым кровообращением и увеличить риск болезни Альцгеймера. Некоторые медики рекомендуют исключить сою из рациона при стойких мигренях, полагая, что она может быть их причиной.
Изофлавоны по своему составу похожи на женские половые гормоны эстрогены. Они могут благотворно влиять на женский организм: уменьшать риск заболевания раком груди, облегчать дискомфорт в период климакса. Единственным противопоказанием к употреблению сои считается беременность. Это связано с негативным влиянием изофлавонов на развитие головного мозга эмбриона и повышением риска невынашивания у тех будущих матерей, которые употребляли значительное количество продуктов из натуральной сои или сои неглубокой переработки.
Считается, что при тепловой обработке изофлавоны теряют свою гормональную активность. Во многих продуктах соя присутствует под индексом Е 479. Добавка соевого белка в небольших (до 20 процентов) количествах не влияет на технологию или вкус конечного продукта, но улучшает его консистенцию, внешний вид и значительно снижает затраты на производство. Поэтому соя добавляется в в макароны, котлеты, печенье, мясные консервы, майонезы, соусы и во все продуктах быстрого приготовления, которые готовятся по принципу “просто добавь кипятка”. О присутствии сои в продукте сообщается на этикетке.

Блюда из сои

Зразы с тофу

Мясной фарш - 500 г, тофу - 150 г, лук - 150 г, масло растительное - 100 г, соль - 12 г, перец - 0,2 г, зелень (укроп) - 50 г.
Тофу нарезать мелкими кубиками, обжарить на растительном масле вместе с луком и специями до золотистого цвета. Из готового мясного фарша сформировать лепешки, на середину каждой положить тофу, закатить в шарики. Обжарить на растительном масле. Подавать с зеленью.
Макароны с тофу

Для 4-х порций потребуется: 400 г макарон, 100 г тофу, 50 г сливочного масла, 75 г лука, соль по вкусу.
Отварить макароны, промыть холодной водой. Растопить сливочное масло на сковороде, всыпать макароны, добавить нарезанный лук, нарезанный тофу и потушить все на сковороде на медленном огне, пока не подрумянится лук.
Салат из свеклы с тофу

Для 4-х порций потребуется: 500 г тофу, 150 г соевого майонеза, 930 г свеклы, соль по вкусу.
Свеклу отварить, остудить, крупно нарезать. Тофу нарезать кусочками такой же величины, как свеклу, можно другой формы. Смешать свеклу и тофу, посолить, полить соевым майонезом.


Вода, напитки, чаи



О воде (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-937)
Напитки из овощей, ягод и фруктов (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-938)

Страница 2 (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-1260)
Страница 3 (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-1262)
Страница 4 (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-1264)
Страница 5 (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-1266)


Молочные продукты (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-939)
Минеральная вода (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-940)
Талая вода (http://www.prodenas.ru/go.php?name=nm&nam=index-941)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Пыльца
http://www.solium.ru/forum/showthread.php?p=109222#post109222

Отруби
http://www.solium.ru/forum/showthread.php?p=109228#post109228

Топинамбур
http://www.solium.ru/forum/showthread.php?p=109229#post109229

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Гранатовый сок борется со стрессом


http://deti.mail.ru/pic/7/e/7e353fb1563753610628e6047ef3fd4c.jpg http://rs.mail.ru/d301099.gif?rnd=305232402&ts=1308233339


Британские ученые назвали гранатовый сок хорошим противострессовым средством.

Эксперты Эдинбургского Университета королевы Маргарет провели исследование и выявили, что ежедневное потребление 500 мл сока способствует снижению кровяного давления и уменьшению выработки гормонов стресса.

Исследование проводилось в течение двух недель, в нем приняли участие 60 добровольцев. По его окончании ученые пришли к выводу, что после потребления гранатового сока все испытуемые чувствовали себя гораздо лучше и более спокойно реагировали на стрессовые ситуации.

«На основе этих наблюдений можно с полным правом рекомендовать людям, подвергающимся сильным производственным нагрузкам, регулярное потребление гранатового сока, - заявил руководитель исследования, доктор Имад ад-Дуджейли. - Появляется все большее количество свидетельств того, что гранатовый сок обладает целым рядом полезных для здоровья свойств, заслуживающих более тщательного изучения. Крайне трудно найти какой-либо другой полностью натуральный сок, который обладал бы таким же набором полезных свойств».

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Хождения босиком по росе http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRt51xyuZ-mxWMVDzxz-TNOyVvYXOAYwHsKT3adu8JNwZmWHpD- (http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRt51xyuZ-mxWMVDzxz-TNOyVvYXOAYwHsKT3adu8JNwZmWHpD-)
Лето дарит прекрасную возможность испытать на себе всю целебную мощь природной физиотерапии – хождения босиком по росе. О том, чем полезна эта процедура, рассказал врач-рефлексотерапевт Петр Воронович.

ЧТО ЭТО ДАЕТ?

Хождение по росе босиком — отличная закаливающая процедура для начинающих. Ведь не всем легко стать под ледяной душ или прыгнуть в ополонку. Роса представляет собой своеобразную вытяжку из растений, богатую микроэлементами. Попадая на кожу, они впитываются и оздоравливают организм. Трава стимулирует рефлексогенные точки, расположенные на стопах, отчего как бы массируются практически все органы и кровь равномерно циркулирует по организму. Вследствие этого улучшается самочувствие, подстегивается иммунитет.
Источник (http://www.segodnya.ua/health/220133.html)

КОМУ МОЖНО

По возрасту ограничений к хождению по росе нет. Как первое закаливание эта процедура подходит даже годовалым малышам. Особенно полезно ходить по росе людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией, так как у них плохо развита периферическая нервная система, отвечающая за поддержание тонуса сосудов конечностей. Влажная трава — лучшее средств для того, чтобы ее «разбудить».
Еще одна категория потенциальных клиентов утренних прогулок по росе — люди, которые зимой часто простуживаются. Известно, что простуда часто начинается после того, как человек промочит ноги. Это объясняется тем, что состояние верхних дыхательных путей напрямую зависит от степени охлаждения стоп, которые меньше, чем другие части тела защищены от резких температурных колебаний. Поэтому закаливанию стоп принадлежит огромная роль борьбе с простудными заболеваниями.

КОМУ НЕЛЬЗЯ

Противопоказания для «босых» прогулок — ревматические заболевания нижних конечностей, подагра, кожные заболевания (грибок, трещины), хронические болезни мочеполовой системы.

ТЕХНИКА ЗАКАЛИВАНИЯ

Заведите будильник на 5 утра (роса держится до шести утра, пока солнце (http://clubkit.ru/sunrise.php) не взошло высоко) и выходите из дому. Разувшись, первый раз ходите по траве 5 минут. Для развития закаливающего эффекта очень важно повторять процедуры ежедневно, каждый раз увеличивая продолжительность прогулки, при условии нормального самочувствия. В идеале нужно добиться 40-минутных променадов.
(взято отсюдо - http://www.segodnya.ua/health/220133.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

кошки
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/p-4411.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/4411.html)
24:29
1Shpiony iz kosmosa 11 11 2011 00
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/p-4412.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/4412.html)
23:58
2Shpiony iz kosmosa 11 11 2011 00

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Сельдерей часто используется в народной медицине для предупреждения и лечения многих заболеваний, благодаря его лечебным и целебным свойствам.
Состав сельдерея

Сельдерей - ценнейший продукт питания и лечебное средство. В его корнеплодах и листьях содержатся ценнейшие аминокислоты аспарагин, тирозин, каротин, никотиновая кислота, микроэлементы, эфирные масла (http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/essential-oil.html) (в корнеплодах до 10, в листьях - до 30 мг/%). Все части растения возбуждают аппетит. Сельдерей богат витаминами - это витамины группы В (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/vitamin-b1.html) (тиамин (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/vitamin-b11.html), рибофлавин (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/vitamin-b2.html)), витамин К (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/vitamin-k.html), Е (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/vitamin-e.html), провитамин А (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/vitamin-a.html) и аскорбиновая кислота. Кроме минеральных веществ, сельдерей содержит холин, протеин и др. Специфический вкус сельдерею придает апиол.
Полезные свойства сельдерея

Полезные свойства сельдерея не поддаются исчислению. Сельдерей способен замедлять процессы старения, так как уникальный набор содержащихся в нем белков (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/fiber-amino-acid.html), витаминов (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/vitamins.html), кислот и минералов (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/microcells.html) обеспечивает стабильность клеток организма. Сельдерей обладает успокаивающими свойствами - зелень сельдерея используется для лечения нервных расстройств, возникающих в результате переутомления. Эфирное масло (http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/essential-oil.html), находящееся в корнях и стеблях сельдерея, стимулирует секрецию желудочного сока. Сельдерей включают в меню больных сахарным диабетом. Он улучшает водно-солевой обмен, поэтому его особенно рекомендуют пожилым людям.
Применение сельдерея

Препараты из сельдерея используются для регулирования деятельности печени и почек, усиления половой функции. Они также используются как снотворные, болеутоляющие, ранозаживляющие средства, средство от ожирения, для профилактики атеросклероза, нормализации обмена веществ, как противоаллергические. Сок сельдерея используют для лечения мочекаменной болезни, при желудочно-кишечных заболеваниях, как средство от аллергии, диатеза, крапивницы и т.п.
Регулярное употребление сока сельдерея очищает кровь и помогает избавиться от многих кожных заболеваний (для большей эффективности рекомендуется смешивать сок сельдерея с соками крапивы и одуванчика). Если пропустить свежую зелень сельдерея через мясорубку и смешать ее в равных пропорциях с топленым сливочным маслом, то получится средство, которое может излечить любые раны, язвы, ожоги и воспаления.
Действие сельдерея

Листовой сельдерей благотворно действует на сердечную мышцу, укрепляя ее, и используется в народной медицине как эффективное средство против подагры и ревматизма. Сельдерей чрезвычайно полезен для здоровья (http://www.inmoment.ru/beauty/health.html), он оказывает благоприятное воздействие на пищеварение. Благодаря содержанию апиина и лимонена, сельдерей оказывает профилактическое и лечебное действие. Диуретические свойства сельдерея обусловлены высоким содержанием калия (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/kaliy.html), апиола и аспарагина. Известно его благоприятное действие на нервную систему и обмен веществ. В народной медицине сельдерей используется при ревматизме, заболеваниях почек, против образования камней. Рекомендуется для выведения из организма мочевой кислоты, при состояниях внутреннего беспокойства и истощения.
Семена сельдерея содержат полезное масло, которое широкое используется в парфюмерии и фармацевтике. Сельдерейную соль получают из корней сельдерея. Сельдерейная соль - богатый источник органического натрия, повышающего усвояемость организмом питательных веществ. Целебные свойства имеет прежде всего сырой сельдерей. Он полезен при болезнях желудка, при ревматизме, ожирении, заболеваниях мочевого пузыря. Салаты и соки из сельдерея являются отличным средством для поддержания хорошего самочувствия (очищают организм от токсинов). Всего два тонких стебля сельдерея содержат 15% суточной рекомендованной дозы витамина А (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/vitamin-a.html) и 15% витамина С (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/vitamin-c.html). Две столовых ложки сельдерея содержат всего 2,7 калории и при этом обеспечивают организм более чем 150% рекомендованной суточной дозы витаминов. Сто граммов сырого сельдерея содержат всего 16 калорий.
Благодаря прекрасным мочегонным свойствам сельдерей помогает при лечении инфекционных заболеваний мочеполовой системы, и воспалениях суставов. Сельдерей содержит большое количество воды, что делает его отличным продуктом для диеты. От сельдерея не поправляются, что объясняется сочетанием низкой калорийности и высокого содержания клетчатки (предотвращает появление чувства голода). Сельдерей очень полезен для зрения. Содержащиеся в сельдерее питательные вещества полезны для здоровья кожи и волос (http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/care-hair.html). Сок сельдерея прекрасно очищает кровь, лечит самые «упрямые» заболевания кожи. Сок сельдерея со столовой ложкой меда (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/useful-properties-products-m1.html) перед едой подавляет апатит, улучшает пищеварение и укрепляет иммунную систему (http://www.inmoment.ru/beauty/health/raise-immunity.html). Сок сельдерея помогают при лечении офтальмологических заболеваний.
Сельдерей в кулинарии

Сельдерей часто используют как пряновкусовое растение для приготовления ароматических приправ к салатам, гарнирам, супам, как зеленое съедобное украшение для стола. Из черешков и корнеплодов сельдерея готовят вполне самостоятельные блюда: тушеный сельдерей с овощами, запеченный сельдерей. Из смеси овсяных хлопьев и корнеплодов готовят сельдерейные котлеты. Сельдерей отлично сочетается с яблоками (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/useful-properties-products-ya.html), особенно кислыми, морковью (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/useful-properties-products-m3.html), ананасами (http://www.inflora.ru/diet/diet282.html) и в салатах, и в тушеном виде.
Листья и корнеплоды сельдерея употребляют в свежем, сушеном, засоленном виде. В народной медицине применяют водный настой корней и листьев.
Сельдерей обладает антиаллергическим, антисептическим противовоспалительным, ранозаживляющим свойствами. Известны легкие слабительные свойства сельдерея и его способность улучшать общий тонус организма и усиливать физическую и умственную работоспособность.

#y5_direct3 .y5_item {background-color: #ffffff !important;} #y5_direct3 .y5_item {border-color: #ffffff !important; border-style: solid !important;} #y5_direct3 .y5_bg {background-color: #ffcccc !important;} #y5_direct3 .y5_ad div a {color: #c22f90 !important;} #y5_direct3 .y5_ad div {color: #727272 !important;} #y5_direct3 .y5_ad span, #y5_direct3 .y5_ad span a {color: #0000cc !important;} #y5_direct3 .y5_all a, #y5_direct3 .y5_how a {color: #727272 !important;} #y5_direct3 .y5_ad div a:hover {color: #CC66CC !important;} #y5_direct3 .y5_icon em {background-color: #0000cc !important;} #y5_direct3 {font-size: 0.7em !important;} #y5_direct3 * {font-family: tahoma, sans-serif !important;}Полезные свойства сельдерея. Сок сельдерея, лечение сельдереем


http://www.inmoment.ru/img/properties-celery1.jpg Свежий сок корнеплодов и настой сельдерея широко применяются для лечения мочекаменной болезни, воспалительных заболеваний мочевого пузыря, мочевыводяших путей.
Сок сельдерея применяется при различных аллергических заболеваниях: крапивнице, дерматитах, диатезе, при малярии и сахарном диабете. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 20—30 мин до еды.
Сухая, жаркая погода легче переносится, если утром выпить рюмочку сока свежего сельдерея и столько же днем, между приемами пищи. Он нормализует температуру тела.
Смесь сока сельдерея с другими соками весьма полезна и дает почти феноменальный результат в случае авитаминоза и при других недугах. При нервных расстройствах употребление соков моркови (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/carrot-juice.html) и сельдерея помогает восстановлению оболочек нервов. Если в принимаемой пище нет достаточного количества серы, железа (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/iron.html) и кальция (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/calcium.html), или они имеются в большом количестве, но лишены жизненной силы, то могут возникнуть такие нарушения, как астма, ревматизм, геморрой и т. д.
Сок сельдерея повышает тонус, улучшает аппетит, имеет мочегонный и слабительный эффект. Его лучше пить тучным людям с нарушением обмена веществ и быстрой утомляемостью. Сок сельдерея содержит витамины С (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/vitamin-c.html), В1 (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/vitamin-b1.html), В12 (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/vitamin-b12.html), PP (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/vitamin-b3.html). Для профилактики обычно достаточно 1—2 ч. ложек сока 3 раза в день за 30 мин до еды, всего до 100 мл в сутки. Популярны такие сочетания: морковь (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/useful-properties-products-m3.html), свекла (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/useful-properties-products-s1.html), сельдерей (8:3:5), морковь (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/useful-properties-products-m3.html), капуста (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/useful-properties-products-k2.html), сельдерей (1:4:5), морковь (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/useful-properties-products-m3.html), сельдерей, редька (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/useful-properties-products-r.html) (8:5:3).
Лечение сельдереем

При аллергии: 1 ст. ложку измельченных корней сельдерея залить 1,5 л кипятка, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день за 30 мин до еды.
При ревматизме и подагре: 1 ст. ложку свежих корней залить 2 стаканами кипятка, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3—4 раза в день за 30 мин до еды.
Для лечения обморожений сварить 150—200 г сельдерея (сушеного) в 1 л воды. Остудить и держать в отваре конечность до полного его охлаждения. Конечность облить холодной водой и смазать гусиным жиром. Жир необходимо втирать каждый вечер.
Сельдерей для похудения (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/celery-lose-weight.html)
Сок сельдерея (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/celery-juice.html)
Салаты с сельдереем для похудения (http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/lettuce-celery-lose-weight.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/p-5645.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/5645.html)
03:05
магические соления00

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.solium.ru/forum/showthread.php?p=134888#post134888
Критика - разные точки зрения

Никто не любит критики - это известный факт. Тем важнее для нас научиться преодолевать страх критики в свой адрес и научиться грамотно "критиковать" самим. Если вы сегодня услышали сто слов похвал и одно едкое критическое замечание, что вы запомните? Человек склонен привыкать к хорошему, но каждый раз болезненно реагирует на плохое.

. Мы зачастую ошибаемся, когда думаем: "Если он критикует меня, значит, я ему не нравлюсь".
Необходимо уметь управлять своими эмоциями, тогда у вас появляется возможность "критиковать" более взвешенно и беспристрастно; в результате мы становимся зрелыми людьми и достигаем значительно большего успеха в бизнесе и профессиональной сфере. С точки зрения социальных отношений, этот навык просто незаменим.

Шесть правил грамотной критики

-Никогда не критикуйте то, что нельзя изменить.

- подходящее время и место. Никто не любит публичной порки. Так что сдержитесь и найдите возможность высказать человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)у ваши критические замечания наедине. И прежде, чем начинать - успокойтесь, сосчитайте до десяти. Наихудший критик тот, кто по-настоящему зол.

- Будьте объективны, искренны

- Будьте конкретны. Если вы не можете сформулировать свою мысль конкретно, лучше вообще не критикуйте. Если вы сами не можете ясно выразить, что вы имеете в виду, то как вы можете ожидать, что вас правильно поймут?

- Дайте понять, что верите в возможность исправить ситуацию. Вы критикуете нечто такое, что, по вашему мнению, может быть исправлено. Помогите человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)у понять и поверить, что он на самом деле может все сделать лучше. Только такая установка дает возможности для грамотной и корректной критики. И постарайтесь, чтобы исправление ошибок не оказалось бы непосильной задачей.

- Если вы нашли время для критики, найдите его и для похвалы. Не только хвалите за улучшение, но при необходимости и дальше честно оценивайте усилия человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а.

Пять шагов к правильному восприят (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E2%EE%F1%EF%F0%E8%FF%F2)ию критики

1. Посмотрите на ситуацию со стороны. Снимите эмоциональное напряжение. Вы можете это сделать различными способами, я вам предлагаю "полетать". Итак, взлетаем! Давайте посмотрим, что происходит внизу. Два человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA)а, один из которых похож на вас, о чем-то ожесточенно спорят. Понаблюдайте за их лицами. Оба разозлились, размахивают руками. Мда... выглядите вы не лучшим образом... А в чем, собственно дело, что это вас так завело? Итак послушаем, о чем же беседуют эти двое.

2. Сосредоточьтесь на самой критике. Не думайте о том, кто вас критикует, о его или своих эмоциях. Вы и высказанная
критика - не одно и то же. Помните, что критикующий человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) заботится о вас, если находит время для критики.
Действительно, он говорит это не мне, а этой фигуре, которая стоит рядом с ним. А я-то выше всего этого, над ними, и могу спокойно слушать. А он сказал дельную вещь. Конечно, в этой ситуации я выгляжу не лучшим образом.

3. Найдите в ней ценность. В том, что вам говорят, наверняка есть нечто ценное, даже если в целом высказывание не слишком существенно. Помните, что критика - это возможность улучшить себя. Расспросите конкретно. Убедитесь, что вы все правильно поняли. Не отвечайте просто "да, да". Выслушайте все, что вам говорит критикующий. Когда вы все хорошо поняли, переходите к следующему шагу.
И что же он имеет ввиду, говоря, что я лентяй? Мою работу или то, что я отказываюсь сбегать в магазин за скрепками?

4. Оцените. Если вы сосредоточились на самой критике, отделили себя от мгновенных эмоций и ясно поняли, что вам
предлагают, вы готовы определить, есть ли необходимость вносить какие-либо изменения и если да, то какие именно. Спросите себя, в первый ли раз вы слышите подобные критические замечания, компетентен ли высказавшийся человек (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%F7%E5%EB%EE%E2%E5%EA) в данном деле, является ли критика попыткой подавить вас или искренним желание (http://www.solium.ru/forum/vbglossar.php?do=showentry&item=%E6%E5%EB%E0%ED%E8%E5)м оказать вам помощь. Помните, однако, даже самая резкая и надменная критика может содержать ряд ценной для вас информации.
Да, как интересно, сколько нового он мне рассказал обо мне. Смотри-ка, он наступает на меня, по-моему, он готов меня растерзать. Пора спускаться вниз и принимать меры. Я уже все понял.

5. Скажите "спасибо". Поблагодарите критикующего за совет и воспользуйтесь его помощью, если это необходимо.
Вездесущий страх того, что люди увидят тебя таким, какой ты есть на самом деле, сильно влияет на нас - иногда, подвергаясь беспощадной критике, мы чувствуем себя униженными. Уверяю вас, ваши чувства совершенно необоснованны. Если вы будете действовать по схеме, предложенной выше, именно вы будете контролировать ситуацию.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

РУССКИЙ ЧАЙ – НАСЛЕДИЕ ПРЕДКОВ.

http://s56.radikal.ru/i154/1212/08/49541aa53757.jpg (http://www.radikal.ru)
Иван-Чай, Русский Чай, Копорский чай, Кипрей - сделай опрос сейчас и многие скажут, что не знают что это, кто-то скажет что это лекарственная трава. Но мало у кого
возникнет ассоциация с элитным чайным напитком с богатой историей.
Пора остановить процесс забвения и приоткрыть завесу лет.
Как могло так произойти, что Русский Чай забыт в стране своего происхождения? Да очень просто. Также как и все русское перестало быть актуальным, модным, полезным и вообще ценным.
В последнее время мы наблюдаем повальное увлечения чаями и кофе зарубежного производства. Последствия этого увлечения сейчас стали более чем очевидными. Повсеместно наблюдается резкое возрастание числа инфарктов и инсультов, различных нервных расстройств. Отчасти, в этом «виноват» и заморский, насыщенный кофеином, чай.
Нашим организмом, генетически сформированным на протяжении веков, без последствий не «переваривается» ударная доза кофеина.

http://s019.radikal.ru/i606/1212/72/1a4e2982d1b4.jpg (http://www.radikal.ru)

В свое время, еще академиком Павловым было установлено, что кофеином усиливаются процессы возбуждения, происходящие в коре головного мозга, повышается двигательная активность. Алкалоидами чая усиливается сердечная деятельность, при его употреблении более частыми и интенсивными становятся сокращения миокарда. Вследствие человек ощущает своего рода прилив сил. Однако, подобные подъемы духа сопровождает усиленный расход энергии. Регулярное употребление больших доз кофеина приводит к истощению в нашем организме нервных клеток. Чрезмерные дозы кофеина противопоказаны при многих недугах. Если точнее сказать, то подобное употребление кофеина становится следствием городского образа жизни. Мы наблюдаем часто бессонницу, гипертонию, атеросклероз, глаукому, сердечно-сосудистые болезни. Следствием неумеренного употребления напитков, имеющих содержание кофеина, ведет к обострению ряда заболеваний в нашем организме желудочно-кишечного тракта.
Ко всему прочему танинами чая выводятся из организма такие ценные вещества как магний, кальций, фосфор. Таким образом, чаем истощаются его неумеренные поклонники.
http://www.youtube.com
пользователь сети/Dmitriy Zapalsky/

Дорога к оздоровлению русской нации проста, как и все гениальное, — нужно вернуться к истокам, вспомнить то, что нами незаслуженно забыто, это русский исконный напиток — «Иван-чай».

Русский чай, иван-чай или копорский чай – напиток, известный более десяти веков. Традиция чаепития появилась на Руси задолго до знакомства с заморским черным чаем. В качестве заварки использовались сушеные листья кипрея, и такой чай был в большом почете.

http://s020.radikal.ru/i721/1212/a5/1ad79a0afb4b.jpg (http://www.radikal.ru)

Согласно русской легенде, кипрей изначально в народе Иван-чаем величали. «… Жил один русский паренек, ходил он всегда в красной рубахе и любил в поле среди кустарников и трав высоких находиться. Люди, когда мимо проходили и замечали среди зелени красное что-то, говорили: «Да это Иван, чай, бродит». Так и повелось: краснота в зелени ассоциировалась с Иваном». А как-то раз люди разводили костер и вместе с дровами подкинули в огонь высокую траву кипрея. Листья Иван-чая попали в кипящий котел с водой, отвар получился приятный ароматный, бодрил и понимал настроение.
Так и повелось на Руси Иван-чай заваривать.

http://s019.radikal.ru/i629/1212/f3/a26774a4c349.jpg (http://www.radikal.ru)

Подобное название – «ИВАН ЧАЙ» получил в первой половине семнадцатого века, то и есть в те времена, когда началась чайно-кофейная Мировая экспансия!
До этого, знахарями, за мощные его целебные свойства, назывался «Иван-чай» боровым зельем. Наибольшей популярностью пользовались в те времена настои на листьях травы «Иван-чая», ими лечили тогда головные боли, снимались различные воспаления.

http://s017.radikal.ru/i411/1212/a4/852ff849895f.jpg (http://www.radikal.ru)

Были у «Иван-чая» и такие прозвища, как хлебница или мельничник. Они появились из-за того, что высушенные, размолотые корни «Иван-чая», следуя рекомендации народных знахарей, часто добавляли в муку для выпечки хлеба. Еще «Иван-чай» называли петушковыми яблоками - за вкусовые свойства молодых листьев, вполне заменяющих салат. Да как только не называли «Иван-чай» в народе, что ещё раз говорит о его популярности ! В некоторых местностях Иван-чай называют пуховиком, так как у кипрея семена имеют хохолок из длинных волосков. Когда коробочки раскрываются, то над зарослями Иван-чая носится пух. Семена с пухом используют для набивки целебных подушек, кстати, они очень полезны от головной боли. Все части растения используют в питании, а стебли – в хозяйстве при изготовлении веревок.
http://s018.radikal.ru/i519/1212/f6/7cb7e2cad336.jpg (http://www.radikal.ru)
Так вот, наши "чаевники" заваривали «Иван-чай» таким образом, что он стал НАПОМИНАТЬ вкусом и окраской субтропический чай. Изготавливали его так: листья «Иван-чая» сушили, ошпаривали в кадке кипятком, перетирали в корыте, затем откидывали на противни и, сушили в русской печи. После сушки листья еще раз мяли и чай был готов.

Наибольшее количество заготавливали такого чая в селении Копорье, расположенном под Петербургом. Этим и обязан напиток, а позднее и сам «Иван-чай», названием Копорский чай. Сотни пудов такого продукта применялись в России. Его ценили не только сибиряки, но и голландцы, датчане и донские казаки. Позднее он становится важнейшей составляющей российского экспорта. Применив особую обработку «Иван-чай» отправляли в Англию морем. Отправлялся он и в другие страны Европы.
Там он был в такой же степени знаменит, как персидские ковры, дамасская сталь, китайский шелк. «Иван-чай» за границей назывался РУССКИМ ЧАЕМ.
http://i074.radikal.ru/1212/99/aaef9e7506be.jpg (http://www.radikal.ru)
Уходя в дальнее путешествие, русские моряки обязательно брали с собой «Иван-чай» для того, чтобы пить самим. И в качестве подарков в иноземных портах.

Впрочем, были и недобросовестные купцы, которые использовали «Иван-чай» для подделки китайского (пекинского) чая.
Они подмешивали к китайскому чаю листья «Иван-чая» и выдавали эту смесь за дорогую восточную диковину. Но надо сказать, что в дореволюционной России, да и после революции до 1941 года добавление к субтропическим чаям других растений считалось бессовестной фальсификацией, мошенничеством и преследовалось по закону. Поэтому таких купцов чаще всего уличали в подобных неблаговидных поступках и отдавали под суд, иногда устраивая даже громкие судебные процессы.

Однако даже такие случаи не могли лишить Копорский чай популярности, и уже в XIX веке он составил МОЩНЕЙШУЮ КОНКУРЕНЦИЮ индийскому чаю.

Великобритания, владевшая ОГРОМНЫМИ чайными плантациями в Индии, покупала ежегодно ДЕСЯТКИ ТЫСЯЧ пудов Копорского чая, предпочитая индийскому – РУССКИЙ ЧАЙ!

Так ПОЧЕМУ же в России прекратилось столь выгодное производство Копорского чая?

http://s59.radikal.ru/i165/1212/26/e1782c5a2c87.jpg (http://www.radikal.ru)

Дело в том, что в конце XIX века его популярность оказалась, так ВЕЛИКА, что стала ПОДРЫВАТЬ финансовое могущество Ост-Индийской чайной кампании, торговавшей индийским чаем!!! Кампания раздула скандал, ЯКОБЫ русские перетирают чай белой глиной, а она, мол, вредна для здоровья. А ИСТИННАЯ причина в том, что владельцам Ост-Индийской кампании надо было УБРАТЬ с собственного рынка Англии МОЩНЕЙШЕГО КОНКУРЕНКТА – РУССКИЙ ЧАЙ!!!.

Компания ДОБИЛАСЬ таки своего, был снижены закуп Русского чая, а после революции в России 1917 года, когда Англия вошла в военный блок «Антанта» закуп чая в России ПРЕКРАТИЛСЯ ПОЛНОСТЬЮ. Копорье разорилось.

Но началось новое время.

И вот совсем недавно люди ВСПОМНИЛИ об этом целебном напитке. После длительного перерыва произвели по старым рецептам и взяли с собой в кругосветную регату моряки «Крузенштерна». Известный путешественник-одиночка Ф.Конюхов всегда во всех своих путешествиях пользуется этим целебным «Иван-чаем»!

... А цветет «Иван-чай» с середины июня до конца августа. Цветки раскрываются от 6 до 7 часов утра, привлекая множество пчел. Это и неудивительно, ведь «Иван-чай» одно из лучших растений медоносов. Подсчитано, что с гектара «Кипрейного» угодья пчелы могут запасти до тысячи килограммов меда. Кстати, кипрейный мед по утверждениям знатоков самый сладкий, а если мед свежий - самый прозрачный. Кроме нектара, пчелы снимают с цветков «Иван-чая» свой хлеб-пергу.

Семена «Иван-чая» созревают в августе. Созревшие семена с пухом вылетают из плодов-коробочек. Над зарослями «Иван-чая» и далеко вокруг летает пух - как будто распороли несколько перин. Семена «Иван-чая» отличаются удивительной летучестью - ветер уносит их за десятки километров. В качестве лекарственного сырья используют цветки, листья, реже корни «Иван-чая».

Сбор проводят во время цветения (обычно листья и нераспустившиеся бутоны заготовляют отдельно).

«Иван-чай» содержит:


-флавоноиды (кверцетин, кемферол, оказывающее спазмолитическое желчегонное и мочегонное действие);

-дубильные вещества (до 20% дубильных пирогаловой группы, обладающих вяжущих противовоспалительным и кровоостанавливающим действием);

-слизи (до 15%, что обеспечивает мягчительным и обволакивающие свойства, способность снимать воспаления, утолять боли, успокаивать и снимать судороги);

-небольшое количество алкалоидов (эти вещества в больших дозах ядовиты, но в малых обладают замечательными лечебными свойствами, способны улучшать обмен веществ, кровообращение, состояние нервной системы являются хорошими обезболивающими);

-хлорофилл (зеленый пигмент растений, поглощающий световую энергию стимулирует заживление ран, улучшает обмен веществ);

-пектин (это вещество увеличивает срок хранения чая).

-В листьях присутствуют витамины, особенно много каротина (провитамина А) и витамина С (до 200-388мг - в 3 раза больше, чем в апельсинах).

-Корни богаты крахмалом (это запасной углевод растений), полисахаридами (эти углеводы участвуют в иммунных реакциях), органическими кислотами (участвуют в биохимических реакциях., играют важную роль в поддержании кислотно-щелочного баланса).

-Кроме того, в листьях «Иван-чая» найдено большое количество микроэлементов стимулирующих кроветворение - железо, медь, марганец и другие микроэлементы, необходимые для обмена веществ - никель, титан, молибден, бор.

Таким набором микроэлементов не может похвастаться ни одно растение!

Уникальный состав определяет многообразие целебных свойств «Иван-чая». Это и легкое слабительное, мягчительное, обволакивающее, ранозалшвляющее, болеутоляющее, противосудорожное действие. По своим противовоспалительным свойствам «Иван-чай» превосходит все лекарственные растения - научно доказано, что у него самый высокий среди растений коэффициент противовоспалительного действия! А по своему транквилизирующему действию (успокоительному, уменьшающему чувство напряжения, тревоги., страха).

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

В народной медицине «Иван-чай» издавна считается также противоопухолевым средством. И научные исследования подтвердили многовековой опыт травников, из соцветий «Иван-чая» было выделено высокомолекулярное соединение ханерол, которое проявляет противоопухолевую активность, имеет относительно низкую токсичность и широкий спектр воздействия на опухоли.

Подведем итог, "Иван-чай" дарит нам:
http://s018.radikal.ru/i507/1212/02/dd97a346300c.jpg (http://www.radikal.ru)
Профилактику злокачественных и доброкачественных новообразований;

Усиливает потенцию;

Эффективен при заболеваниях мочеполовой системы (мощная профилактика проститита);

Рубцует язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;

Повышение иммунитет к респираторно-вирусным инфекциям;

Профилактику кариеса;

Улучшает состав крови;

Уменьшает интоксикацию организма;

Снимает пищевые и алкогольные отравления;

Восстанавливает силы при истощении;

При камнях в печени, почках и болезнях селезенки;

Укрепляет корни волос;

Витамина "С" в «Иван-чае» в 6,5 раз больше, чем в лимоне;

Устраняет головную боль;

Нормализует давление!!!

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ИВАН-ЧАЯ

Свежесорванные и подвяленные на солнце листья кипрея (и цветы - по желанию, соотношение 70/30) необходимо пожулькать: помять, скрутить в ладонях, пропустить через мясорубку и т.д. - главное, чтобы листья пустили сок. После этого влажные листики нужно укрыть влажной марлей и положить гнет, или туго завернуть в льняное влажное полотенце и оставить листья ферментироваться при комнатной температуре, в темноте от 5 часов до 2-х суток. Здесь нужно смотреть, чтобы не забродил и периодически увлажнять ткань. При готовности должен появиться характерный фруктовый запах. Этот запах будет сначала усиливаться, а потом начнёт слабеть. Не передерживайте листья, вы испортите свой чай, при передержке аромат сменится на запах спитого дешёвого чая.
После этого ферментированные листья выкладывают на горизонтальные плоские поверхности, покрытые сухой тканью или бумагой и сушат на лёгком сквознячке, либо на солнце, либо в остывающей русской печи.
Добавлять в готовый чай можно листья смородины, мелиссу, сушеные ягоды, белоголовник, шиповник, мед...
http://s020.radikal.ru/i723/1212/4a/c8f7267a9059.jpg (http://www.radikal.ru)
Копорский чай

«Копорский чай» - это название мало кому известно в настоящее время, а о технологии его изготовления обычно судят по старым литературным источникам.
А между тем еще не так давно его широко изготавливали и пили в России, как правило, в
смеси с дорогим привозным китайским чаем.
Название "копорского" чай получил потому, что наиболее массовые заготовки его велись крестьянами Копорского уезда, которые отправляли его в Петербург возами.
Приготавливается копорский чай из листьев иван-чая (кипрея) по технологии, подобной производству натурального черного чая. Пить его тоже лучше с добавкой черного чая - наилучшее соотношение (на мой вкус) - на четыре части копорского чая одна часть черного чая. Оба чая прекрасно дополняют друг друга по букету и цвету заварки, только копорский чай требует больше времени для заваривания - минут 10-15. С другой стороны, иван-чай обладает небольшим седативным, успокаивающим действием, которое частично балансирует возбуждающее действие кофеина, содержащегося в натуральном чае.
Собирают листья в пору массового цветения в начале июля - в южных широтах, середине или конце месяца - в северных.


Рекомендация по сбору растения

Кипрей – растение дикое, растущее возле рек, во влажной почве. Также встречается на лесных полянах, холмах и т. д. Может вырастать до полуметра, иногда достигает человеческого роста. Цветет практически на протяжении всего лета розоватого цвета цветами, которые раскрываются только рано утром. Растение-барометр – перед дождем закрывает цветки.

Сырье собирают во время цветения, – июле-августе, когда цветочная кисть еще не полностью распустилась, потому как в дальнейшем, когда растение отцветает – появляются плоды-коробочки, наполненные семенами с пухом.
Завяливание иван-чая
Листья рассыпают слоем не толще 5 сантиметров на день или сутки, пока они не сделаются вялыми, при этом их надо периодически ворошить, не давая пересыхать листьям верхнего слоя и по краям.
Скручивание иван-чая
Листья скручивают между ладонями рук в небольшие веретенообразные колбаски размером примерно в полсосиски до тех пор, пока они не потемнеют от выступившего сока.
Ферментация иван-чая
Скрученные листья укладывают слоем в 5 сантиметров в эмалированную миску или лоток, укрывают мокрой тканью и ставят в теплое место (24- 27° С) на 6-12 часов для созревания.
Чем выше температура, тем процесс ферментации идет быстрее. Он характеризуется изменением травянистого запаха на насыщенный цветочно-фруктовый. Опасны слишком высокая температура и передержка - кипрей приобретает запах низкосортного перекипяченного "общепитовского" чая.
Сушка иван-чая
Ферментированные листья мелко режут, расстилают на ситах или противнях, застеленных пергаментом, слоем в 1 - 1,5 сантиметра и сушат при температуре 100°С около часа, периодически проверяя готовность на ощупь. Хорошо просушенный чай имеет цвет черного настоящего чая, насыщенный и более крепкий аромат, чаинки при сдавливании ломаются, но не рассыпаются в труху. Когда этой кондиции достигнет основная масса чая, температуру сушки уменьшают, а тягу, умеренную в процессе сушки, резко увеличивают. При слишком высокой температуре и передержке чая в сушилке в букете появляется примесь запаха "сухой бумаги".
Хранение иван-чая
Как и настоящий чай, копорский требует плотной упаковки. Хранить его лучше всего в стеклянных банках с полиэтиленовыми крышками. Товарной кондиции копорский чай достигает примерно через месяц хранения, а в дальнейшем его свойства, как и у настоящего чая, еще больше улучшаются. Высушенные цветки также дают прекрасный напиток.
http://i052.radikal.ru/1212/73/874edb93b889.jpg (http://www.radikal.ru)

Рецепты

Измельченные цветки кипрея нужно прикладывать к ранам и воспаленным участкам на коже для быстрейшего заживления. Водный настой кипрея обладает успокаивающим и вяжущим свойствами, снимает головную боль, применяют его при нервных и желудочно-кишечных расстройствах. Отваром листьев кипрея промывают долго не заживающие язвы.

Настой

- Залить 1 ст. л. сухой травы, смешанной пополам с цветками, 1 стаканом кипятка. Настаивать 2 часа, процедить. Пить по 2 ч. л. перед едой 3 раза в день.

Отвар

- Залить 1 ст. л. свежих цветков 1 стаканом воды, кипятить 25 минут, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 ст.л. перед едой 3 раза в день.

Целебные блюда

Молодые листья кипрея употребляют для салатов, пюре и щей, а высушенные верхушки с молодыми листьями – вместо чая. Молодые отпрыски корневищ напоминают в свежем виде по вкусу капусту, а поджаренные – прекрасные заменители кофе. Из корней также мелют муку для хлеба, каш и оладий.


Копорский целебный чай

Обдать в чайнике кипятком 2-3 ч.л. смеси сушеных листьев и цветков и слить первую воду. Тотчас же залить кипятком снова, прикрыть чайник на 5 минут салфеткой. Пить сразу, свежеприготовленным.

Салат с кипреем

Молодые побеги и листья (50-100 г) опустить в кипяток на 1-2 минуты, откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода, и нашинковать. Перемешать с измельченным зеленым луком (50г) и тертым хреном (2ст.л.), добавить лимонный сок (1/4 лимона) и заправить сметаной (20г). Соль, перец – по вкусу.

Щи зеленые с кипреем

Молодые побеги и листья (100 г), а также листья крапивы (100г) погрузить на 1-2 минуты в кипяток, откинуть на сито, чтобы стекла вода, нашинковать и потушить с маслом (20г). В кипящий бульон или воду (0,5-0,7л) положить нарезанные картофель (200г), морковь, а затем зелень и варить до готовности. За 10 минут до окончания варки добавить соль и специи. При подаче на стол положить в тарелки ломтики яйца и сметану.

Суповая заправка с кипреем

Свежую зелень кипрея, щавеля и медуницы хорошо вымыть, мелко нарезать, протереть с солью и поместить в стеклянную банку, которую надо хранить в холодильнике.
Иван-чай. Утерянные традиции



http://www.youtube.com
пользователь сети/slawaua/

Легенда о Кипрее

http://s020.radikal.ru/i702/1212/9c/3768aebc8c42.jpg (http://www.radikal.ru)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

………В те времена, когда успокоенные Боги заснули крепким сном от аромата кипрея, годовалая девочка - дочь Богини Лады, не спала. Заросли кипрея заинтересовали её, и она решила пройтись к ним. Шаг за шагом она приближалась к необычным цветам, удаляясь от стана спящих Богов. Она ушла далеко от своего стана, любуясь необыкновенными цветками, каждый из которых казался красивее другого. Девочке было так хорошо среди цветов, что она совсем забыла про спящих вдалеке родителей, и сама вскоре заснула, когда устала идти. Когда Боги проснулись и стали собираться, чтобы оставить Землю, Богиня Лада стала искать свою маленькую дочь. Но заросли Кипрея были так густы и высоки, что Богам не удалось найти её. Боги звали девочку, но она спала и не слышала зова. Тем не менее, Боги не изменили своего решения, и удалились с Земли. А Богиня Лада, перед тем как покинуть Землю, сказала: "Ты будешь Богиней этого Волшебного Цветка, который оставил Тебя здесь, дочь моя. Отныне пусть имя для Тебя будет Кипрея, а чтобы ты не погибла от непредсказуемости людской, я оставлю для тебя, доченька моя, свой Золотой Шар. Он всегда будет рядом с тобой. Он вырастит тебя и будет для тебя лучшим Другом. Сказала так Богиня Лада и покинула Землю. И остался с Девочкой Кипреей Золотой, словно из солнечного света сотканный шар. Так на Земле осталась жить Маленькая Богиня. Девочка осталась расти на поле Иван-чая. Она выросла сильной и здоровой и красивой и умной. Общалась она со всей природой и с Золотым Шаром своей Матери. И Богиня-Лада знала, что её дочь живёт хорошо. Она была спокойна за жизнь девочки. Но когда Кипрея достигла возраста, когда обычно Боги заводили себе семью, она так и не смогла найти себе в мужья никого из мужчин. Ведь люди тогда очень сильно отличались от Богов - помыслы людей тогда уже были не так чисты. Тогда Кипрея попросила, чтобы шар вернул её на планету своей матери - планету, которую населяли Боги, чтобы там она смогла отыскать суженого для себя. Тогда Мать-Лада сказала: "Дочь моя, не зря я оставила тебя на Земле. Но Суженый твой - Человек, а не Бог. Он - спит. Спит духовным сном, не физическим. И много жизней пройдёт он перед своим пробуждением!Когда проснётся, он станет подобным Богу. Но ты встретишь его только через несколько сотен лет." "Как же узнаю я его, мама? - Кипрея спросила. "Я помогу тебе! - ответила Мать Лада. Я сделаю так, что все люди на земле забудут Историю появления на Земле Иван-Чая, Кипрея. Забудут на сотни лет. Ты насуши себе Цветов Иван-чая и засни на эти сотни лет, в том месте, где укажет Тебе Золотой шар. Когда Ты проснёшься, Ты узнаешь своего суженого - это будет тот человек, кто первым разгадает появление на Земле волшебного цветка - Кипрея". "Хорошо, мама, - ответила Богиня Кипрея, - я так и поступлю. Только хочу, чтобы вокруг места, где спать придется мне немало лет, не было войн, чтобы это место под защитой Святого и Просветлённого Человека Находилось - мудрого Человека, который понимал бы язык Природы, Птиц и Зверей." - сказала Дочь Богини. "Хорошо, Золотой шар поможет Тебе в этом. Пока ты будешь спать, Он приведёт в эти места святого человека, который прославится многими деяньями своими и возьмёт эти места подо свою духовную защиту" - пообещала Великая Богиня. "Мама, а вдруг суженый мне Человек-Бог полюбит кого-нибудь до того момента, когда я смогу выйти ему на встречу? Вдруг он успеет жениться на ком-нибудь до встречи со мной?" - заволновалась Кипрея. -"Не волнуйся. Пробудившись духовно, став Просветлённым, снисходительно он будет ко многим земным красавицам относиться. Он не захочет ни на ком жениться. Ведь сердце его будет ждать больше, чем человека-женщину. Оно будет чувствовать и ждать Богиню - тебя, Кипрея». Так оно и произошло. Кипрея погрузилась в глубокий сон, а вокруг места, где она спала, всегда была духовная защита святых и просветлённых людей... Но однажды в эти места пришли другие люди. Внешне обычными людьми казались, а внутри другими были и отличались от остальных чистотой своих помыслов. Они пришли в эти места, чтобы сотворить на Земле Рай, подобный Раю, сотворённому когда-то Богом. И одним из первых пришел туда Просветлённый избранник Кипреи. Он был одним из самых просветлённых среди этих людей, сердце его было чисто, а в душе своей он чувствовал Пробуждающегося Бога. Земные женщины-красавицы интересовали его, но мало. Ведь душою он чувствовал, что тело может быть внешне красивым, при этом внутри может оказаться пустота. Душою он искал и чувствовал Богиню, равную ему, а может быть, сильнее. Он ждал ее, а пока ждал, часто смотрел вечерами на заросли Иван-чая, что окружали вокруг кусочек земли, на которой хотел сотворить он свой Рай. Смотрел, смотрел и вдруг вступил во внутренний диалог с этим необыкновенным растением. И они поняли друг друга. Этот человек считал много информации, которой делилось с ним это растение, и, в конце концов, словно из глубины сердца он будто вспомнил, как появился на планете Земля Кипрей. Чудо, предсказанное матерью - Богиней Ладой сбылось. Этот человек оказался очень добрым и щедрым, и поведал об истории появления Иван-чая и другим пробуждающимся от тысячелетнего сна людям. Он разместил информацию, там, где часто общались между собой просветлённые, давая возможности воспользоваться ею всем... Он выделил её самыми крупными и красивыми буквами, и поместил много красивых ярких фотографий. Кипрей научил делать этого человека из него Чай - ароматный напиток Богов и аромат чая стал распространятся и на ту местность, где спала своим глубоким сном Богиня-Кипрея. Она вдохнула его аромат и ... стала просыпаться. Но когда проснулась она, то оказалось, что Кипрея забыла, что была Богиней. Хотя все способности Богини и чистота помыслов остались в ней как прежде, она стала считать себя человеком. Но, среди людей превращающихся в Богов, и Боги превращаются в людей... Но однажды Кипрея увидела фотографии, размещённые Просветленным человеком, творящим рай, в месте, где люди размещали информацию. Она вспомнила историю своего появления на Земле. Вспомнила всё, что видела до своего погружения в сон и очень захотела стать счастливой на земле в том месте, где растёт Иван Чай. ….. Богиня Лада и другие Боги обещали вернутся на землю, когда встретится Кипрея со своим суженым….
http://s019.radikal.ru/i642/1212/c7/cfe1dd711712.jpg (http://www.radikal.ru)

Как правильно приготовить и заварить Иван-Чай

Приготовить Копорский чай самостоятельно не составит труда, главное условие при приготовлении – произвести ферментацию.
В результате этой «операции» нерастворимые полезные вещества Иван-чая переходят в растворимую фазу и могут при заваривании переходить в воду. Само растение содержит в себе всё необходимое для ферментации. Это его собственные соки и ферменты.

Если листик помять в руках, то часть клеточек лопнет, растение пустит сок. Во влажных мятых листьях будет содержаться витамины, питательные вещества и внутриклеточные ферменты. Вот эти ферменты, выйдя из вакуолей, начинают активно изменять биохимический состав растения. Листья при этом несколько темнеют, появляется другой, приятный запах.

Для этого процесса ферментации необходимо оставить мелконарезанные хорошо помятые листочки в неметаллической посуде под гнётом (при уменьшении контакта с воздухом и металлом сохраняются витамины) на 1-2 суток при комнатной температуре. Если держать дольше, то чай заквасится как капуста.

После ферментации, листья нужно выложить на чугунную сковороду и на очень медленном огне «томить» в течение 40 минут. Это прогревание до горячего состояния необходимо для ускорения ферментации, при которой часть нерастворимых веществ растительной ткани превращаются в растворимые и легко усваиваемые. Это те вещества, которые дают вкус, запах и цвет чаю.

После 40 минут томления необходимо включить средний огонь и, постоянно помешивая деревянной лопаточкой, довести листья до сухого состояния. Делать это нужно очень аккуратно, чтобы не сжечь листья, иначе чай примет палёный аромат.

По внешнему виду – это обычный черный крупнолистовой чай, с приятным своеобразным запахом. При заваривании Иван-чай даёт хороший цвет и приятный запах, а при увеличении дозировки приобретает интенсивный цвет и терпкость наподобие привычного чая. А можно просто заварить сухой кипрей, как обычный чай, только настоять час-полтора, использовать, как чайную заварку…

Что интересно, – заварка Иван-чая не окрашивает зубную эмаль, да и вообще правильно приготовленный Иван-чай гораздо вкуснее индийского или цейлонского. По свойству напиток Иван-чая занимает как бы промежуточное положение между чёрным и зелёным по крепости. А если в этот чай добавить цветы, сушеные ягоды и плоды, то он станет истинным неповторимым подарком родной Матушки-Природы – себе на радость и гостям на удивление!

http://i047.radikal.ru/1212/72/351b07c0ecd3.jpg (http://www.radikal.ru)


http://iolaivanchai.ru/stat6.html
http://sova-golova.ru/?p=1710#more-1710
http://svetogoriesm.ucoz.ru/forum/34-216
http://www.tumannyj.ru/p0115.htm

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Мумие: РЕЦЕПТЫ

http://vforme.forblabla.com/blog/45223877978/Mumie-RETSEPTYI?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43692081393&bpid=43692081393

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

имбирь
http://vforme.forblabla.com/blog/45926752430/Imbir-poleznyie-svoystva-lechenie-kaloriynost-polza-i-vred?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43398429957&bpid=43398429957

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Компот из сухофруктов рецепты приготовления и польза компота из сухофруктов

Компот из сухофруктов и их польза заведомо известна каждому, однако мы расскажем об этом более подробно, и далее, для того, чтобы вы убедились в том, каков изумительный вкус компота из сухофруктов, предоставим несколько рецептов. Во всех сухофруктах сохраняются практически каждое полезное и необходимое нашему организму вещество и витамины, содержащиеся в свежих вариациях.
Италия в 21 веке буквально изменила свой рацион питания, перейдя вовсе со свежих фруктов, на сушеные, что конечно не лучший вариант. Мы рекомендуем употреблять сухофрукты и компоты из сухофруктов лишь осенью и зимой, когда нет возможности побаловать себя свежими фруктинами.

Если фрукты высушены по всем правилам и нормам, тогда они, как правило, содержат уникальнейший баланс микроэлементов и необходимых нам витаминов, таких как магний, железо и кальций.
К примеру, в 5-ти дольках абрикоса в сушеном виде имеется практически полная суточная норма кальция и железа, что служит поддерживающим фактором для нужного уровня гемоглобина в вашей крови. При помощи сухофруктов можно сбавить аппетит, утолив чувство голода, которое мешает нам достичь стройной фигуры. Употребление сухофруктов в течение 10-15 дней у вас заметно освежится лицо, укрепятся ногти, волосы, улучшится пищеварение. Кроме того, для любителей сладкого, это отличный его заменитель.
Лучше съесть 6 сушеных фиников или абрикос, чем 2 конфеты, согласитесь?
Сухофрукты всех видов невероятно полезны, приведем примеры:
- курага хорошо помогают при плохом зрении и даже при анемии.
- сушеный чернослив и сушеный изюм повышают уровень гемоглобина в организме, улучшают пищеварение.
- инжир невероятно полезен при дисфункциях щитовидной железы.
- а вот сушеный ананас сжигает жир и помогает при диетах, способствуя снижению веса.
- сухофрукты из яблок рекомендуются врачами при заболевании крови и печени.
http://recepty-kulinariya.ru/images/stories/zakatki2/--803215688.jpgКомпот из сухофруктов рецепты с фото

Компот из сухофруктов польза которого невероятно велика, можно употреблять как целебный и как утоляющий жажду вкусный напиток. Мы предоставим несколько рецептов приготовления компота из сухофруктов на ваш выбор.
Рецепт компот из сухофруктов 1.

Перебираем заранее сушеные фрукты (сухофрукты на ваш выбор, но мы выбрали практически все сухофрукты в одном), далее удаляем все лишнее: корешки, веточки, косточки. После чего отделяем груши и яблоки, ибо они варятся дольше от других сушеных фруктов. Выбранные и очищенные сухофрукты промываем в теплой воде раза 4, далее опускаем их в кипящую воду.
Практически все сухофрукты в процессе варки компота сильно набухают, посему стоит иметь это в виду, и дабы избежать кулинарных неприятностей, нужно заложить все сушеные фрукты в емкость не более чем на половину всего объема. Груши и яблоки варим около 40 минут, а остальные сухофрукты выбранные вами для компота из сухофруктов около 17-22 минут. Хотим отметить, что сушеные фрукты не должны стать переваренными, в этом случае сироп будет прозрачным, коричневого оттенка.
Рецепт компота из сухофруктов 2.

Берем следующие сухофрукты: вишня, курага, яблоки, груши, изюм, чернослив. Все перебираем, очищаем от инородных тел (косточки, веточки) и тщательно промываем 4-5 раз в теплой воде. Фрукты яблоки и груши заливаем кипятком и варим далее до мягкости на ослабленном огне. После чего, добавляем сахар (по вкусу, кто-то предпочитает сладкий компот, кто-то сладкий в меру), даем сахару практически полностью во всем этом раствориться, добавляем сверху остальные сухофрукты и варим все вместе на слабом огне в течение 15 минут.
Отметим, что компот из сухофруктов польза которого грандиозна, станет невероятно вкусным особенно на следующий день, когда компот полностью настоится. Поэтому, придется подождать сутки, чтобы полученный компот вас удовлетворил своим вкусом в 2 раза больше. Подают компот из сухофруктов к блюду слегка охлажденным, но не ледяным.
Рецепт компота из сухофруктов 3.

Все выполняем по такому же рецепту, как предыдущий, только используя лишь чернослив, яблоки и курагу. Именно сочетание этих трех сухофруктов придаст компоту особый вкус и пользу.
Рецепт компота из сухофруктов без сахара.
Нам понадобятся сушеная айва, сушеный банан и курага. Сухофрукты очищаем, промываем в теплой воде. Выкладываем на половину кастрюли и заливаем кипятком. В данном рецепте мы не используем сахар, так как этот компот будет иметь «сладкую кислинку», что является его изюминкой, любимая многими ценителями здорового питания и стройной фигуры.
Такой несладкий компот из сухофруктов варить на слабом огне около 15-25 минут, периодически помешивая. Можно добавить сухофрукт ананас, что также не помешает изысканному вкусу и аромату данного компота из сухофруктов, польза которого ясна!
http://recepty-kulinariya.ru/images/stories/zakatki2/--d142948e3b9dce300b4c6_xl.jpgРецепт компота из сухофруктов с курагой.

Курага – невероятно полезный и вкусный сухофрукт, а компот из него получится не менее изумительным. Курагу промываем 4-5 раз под струей теплой воды, нарезаем на кусочки и складываем в кастрюлю. Заливаем сладким сиропом (сахара 250-350 г). Доводим до кипения и варим на слабом огне в течение 15-25 минут. Даем настояться 5-7 часов под теплой оболочкой (накрыть остывшую кастрюлю, снятую с огня, чем-то теплым).
Употребление сухофруктов: с чем сочетается употребление компота из сухофруктов
Все сухофрукты нужно тщательно разжевывать, и употреблять с орешками и водой (не в процессе, а до или после употребления сухофруктов). Компоты же из сухофруктов желательно пить на голодный желудок по утрам или полстаканчика на вечер.
Употреблять сухофрукты рекомендуют совершенно отдельно от других продуктов, однако, можно осторожно сочетать с некоторыми орехами: финики и чернослив сушеный можно употреблять с миндальными орешками, а остальные сухофрукты можно употреблять с грецкими орехами, за счет чего, кстати, польза сухофруктов удвоится.
Самый вкусный компот из сухофруктов , был приготовлен из сухофруктов собственной заготовки.
Рекомендуем полюбить все сухофрукты и компоты из сухофруктов, дабы быть всегда здоровыми! Компот из сухофруктов пьют тёплым или охлаждённым.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ЧЕСНОКОМ, ЛИМОНОМ, МЕДОМ (http://www.life3000.ru/articles/ochishchenie-organizma-chesnokom-limonom-medom.html)

http://www.life3000.ru/sites/all/themes/Life3000/images/PostDateIcon.png чтв, 15/03/2012 - 01:50 | http://www.life3000.ru/sites/all/themes/Life3000/images/PostAuthorIcon.png admin (http://www.life3000.ru/users/admin)
http://www.life3000.ru/sites/default/files/chesnok-limon-med.jpg?1331765363


Когда у человека засоряются такие органы как желчный пузырь, кишечник и почки, то возникают различные болезни – склероз, аритмия, гипертония, а также снижается иммунитет, что в свою очередь приводит к различным инфекционным заболеваниям. В таком случае необходимо очищение организма. В этом способе очищения организма понадобятся чеснок, лимон и мед.
Заранее подготовьте три головки чеснока, пять лимонов, пять столовых ложек меда.
Вначале приготовления берутся лимоны и мелко режутся, причем резать надо вместе с кожурой, затем очищенный чеснок также мелко режется. Нарезанные чеснок и лимон помещаются в трехлитровую банку, и заливается теплой кипяченой водой. Добавить в банку пять столовых ложек меда. Далее нужно взять деревянную палочку и тщательно размешать её мед в банке, до тех пор, пока он не растворится полностью. Через некоторое время, когда вода в банке полностью остынет, нужно поместить банку в холодильник на три дня.
Принимать такую настойку нужно сначала по четверти стакана один раз в день за полчаса до еды. Если при приеме настоя в организме не ощущается никакого дискомфорта, то через пять дней дозу нужно увеличить до половины стакана. Пить настой нужно до тех пор, пока он не закончится. После того, как настой закончится - нужно сделать новый, при этом старый чеснок и лимон использовать НЕЛЬЗЯ. Курс очищения организма настоем на основе чеснока, лимона и меда – один месяц, а принимать его нужно осенью и весной.
Результаты после такого очищения организма будут очень эффективными: если был песок в желчном пузыре и почках, то он выйдет весь. Очистится печень, нормализуется артериальное давление, а пульс сердца будет ровный, без перепадов.


«Чудо-Мед» с чесноком и соком лимона

http://ukr-med.com/wp-content/uploads/9-200x200.png (http://ukr-med.com/wp-content/uploads/9.png)Чеснок содержит эфирное масло, в состав которого входят гликозид, аллиин, подобно пенициллину способный убивать микроорганизмы. Он содержит фитонциды и бактерицидные вещества, поэтому часто используется как дезинфицирующее средство. Издревле применяется при отравлениях для профилактики желудка. Чеснок богат витамином С (в луковице 8—10 мг%, в листьях — до 55 мг%). В луковицах есть углеводы, полисахариды, инулин, фитостерины, витамины А, В, D, РР, минеральные вещества (йод, кальций, фосфор, магний), микроэлементы, органические кислоты. Имея такой состав, чеснок широко используется для лечения многих заболеваний: стенокардии, склероза, рахита, дизентерии, поноса. Его применяют при лечении гнилостных ран, при авитаминозе, как глистогонное и отхаркивающее средство. Чеснок расширяет, чистит кровеносные сосуды, снижает кровяное давление, улучшает работу сердечной мышцы, клеток головного мозга, способствует выделению желчи, снижает сахар в крови, оказывает благоприятное действие при метеоризме, является мочегонным и потогонным средством. Способен выводить из организма вредные вещества, такие как свинец, ртуть, кадмий и т. д.
Основное вещество содержащееся в чесноке, – аллицин. Этот фитонцид образуется только при определенных условиях, а именно при механическом разрушении зубчиков. При этом из клеток растения выделяется фермент аллиназа. Под действием данного энзима безвредный для микробов аллиин превращается в активный фитонцид аллицин.
Аллицин активно действует в отношении многих форм микроорганизмов. Известно, что он уничтожает различные виды стрептококков, стафилококков и сальмонелл, подавляет жизнеспособность парахолерных вибрионов, а также возбудителей дифтерии, туберкулеза, тифа и паратифа. Некоторые формы вирусов погибают под действием аллицина.
Но уникальная сила аллицина не исчерпывается бактерицидным эффектом. Ученые выяснили, что этот фитонцид способствует снижению содержания в крови холестерина, уменьшению агрегации тромбоцитов. Это, в свою очередь, приводит к частичному разрушению тромбов и отложений фибрина на стенках артерий. Кроме того, аллицин защищает от повреждений клетки эндотелия, выстилающего внутреннюю поверхность кровеносных сосудов. Но и это еще не все. Оказывается, он также регулирует артериальное давление и выводит из организма избыток жидкости, соли и жиров.
При этом аллицин – далеко не единственное полезное вещество, содержащееся в чесноке. В состав растения входит множество других соединений способных оказывать мощное лечебное действие: Одним из таких веществ является ахоен. Исследования подтвердили, что он улучшает кровообращение и положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. А содержащиеся в чесноке соединения серы (сульфиды) обладают свойством обезвреживать токсины. Они связывают молекулы тяжелых металлов (свинца, кадмия, ртути) и повышают дезинтоксикационную функцию печени. Таким образом, благодаря, сульфидам чеснок является надежным средством против отравления.
Лимон богат минеральными солями, особенно витамином С и лимонной кислотой, поэтому его употребление очень важно для организма. Лимон проявляет яркое антимикробное, антисептическое действие.
Сок лимона издавна принимают при атеросклерозе, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочекаменной болезни, нарушенном обмене веществ, геморрое, лихорадочных состояниях.
По химическому составу лимонный сок очень богат органическим калием, который так необходим для нормальной жизнедеятельности сердечно-сосудистой системы и почек. Сок лимона — источник цитрина. Это вещество, сочетаясь с витамином С, благотворно влияет на окислительно-восстановительные процессы в организме, обмен веществ, а также укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных сосудов.
Древние врачеватели широко применяли лимон для лечения различных женских заболеваний. Авиценна, например, использовал лимон для снятия токсикоза у беременных.
Лимонный сок поддерживает в норме артериальное давление, а значит, является профилактическим средством против инфарктов, инсультов и других заболеваний. Известно сильное антисептическое, противовоспалительное и иммуноукрепляющее действие лимонного сока. Сок лимона способен убивать несколько десятков вирусов.
Сок лимона – уникальное средство для выведения из организма мочевой кислоты. А скопление ее в организме является причиной весьма неприятных заболеваний: подагры, хронического ревматизма, желчных и почечных камней, анемии, диабета, ожирения, а также некоторых нервных и кожных болезней
NB!!! Вопреки распространенному мнению, лимонный сок не влияет на кислотность желудка, что снимает ограничения в применении продукта.
«Чудо-Мед» с чесноком и соком лимона – средство дошедшее до нас с древних времен. Из древних трактатов стало извенстно, что именно это средство добавляли в пищу стороителям древних египетских пирамид, что придавало им силы и предохраняло от болезней!!!
«Чудо-Мед» с чесноком и соком лимона проявляет следующее физиологическое действие на организм:
-антиоксидантное,
- кардиотропное,
- регенерационное,
-антигрибковое,
-мембраностабилизирующее,
-антикоагуляционное,
-антибактериальное,
-дезинтоксикационное,
-антихолестериновое,
-противовирусное.

«Чудо-Мед» с чесноком и соком лимона эффективен приём при следующих патологиях:

- сердечно-сосудистых заболеваниях (атеросклероз, нарушения кровообращения);
- артритах;
- бронхиальная астма;
- простудных заболеваниях (вирусного, бактериального генеза);
- грибковых инфекциях;
- заболеваниях печени (холангиты, гепатиты);
- заболеваниях кожи (бактериального, вирусного, грибкового генеза);
- гинекологических заболеваниях ( включая мастопати)
- как общеукрепляющее, стимулирующее, профилактическое средство.

Эликсир молодости (лимон + чеснок + мёд) (http://arkalika.ru/2011/02/eliksir-molodosti-limon-chesnok-myod/)

http://arkalika.ru/wp-content/uploads/2011/02/%D1%8D%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%80-%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D 0%B8-%D0%BC%D1%91%D0%B4-%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BD-%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%BA.jpeg (http://arkalika.ru/wp-content/uploads/2011/02/%D1%8D%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%80-%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D 0%B8-%D0%BC%D1%91%D0%B4-%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BD-%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%BA.jpeg)Решила рассказать про рецепт этого замечательного эликсира, потому что вчера я его поставила созревать в тёмное место на 10 дней. Последний раз я его делала зимой прошлого года. Считаю, что поздняя предвесенняя зима – самое лучшее время для его принятия. Организм истощается, а эликсир творит чудеса!

Почему эликсир работает?

Здоровье человека во многом зависит от состояния сердечнососудистой системы, а лимон, чеснок и мёд имеют множество целебных веществ, которые чистят пораженные атеросклерозом сосуды и повышают эластичность их стенок.

Чеснок значительно уменьшает риск раковых и опухолевых заболеваний, повышает артериальную гибкость. Кроме того, эликсир способствует сжиганию жира, снижению холестерина, что ведет к улучшению работы обменных процессов.

Как готовить эликсир?

Моё приготовление эликсира:

Лимоны вместе с кожурой + чесноком измельчить (я использую блендер). Все ингредиенты соединить в пропорции (6 больших лимонов + 4 головки чеснока + 350-400 гр. мёда).

Эликсир нужно перелить в тёмную бутылку, завязать марлей и выдержать в темном месте 10 дней. После выдержки жидкость процедить и принимать: утром за 15 мин. до еды по 1 ст.л., разведённой в стакане воды, а вечером через час после последнего приёма пищи. Если у вас есть проблемы со сном, то лучше не принимать перед самым сном, т.к. эликсир бодрит.

Для тех, кто боится запаха чеснока, скажу, что его нет! И не прерывайте употребление на полпути, так как запускается механизм очищения организма.

P.S.: Прошлой зимой через 3 недели после начала приёма у меня ощутимо улучшилось общее самочувствие, повысилась работоспособность. Но самое главное – это пропала сонливость. Я буквально летала.



рецепт омолаживающего средства, просто чудодейственного! Из меда, лимона и чеснока.
Каждый из этих продуктов обладает лечебными, уникальными качествами, которые можно долго перечислять. Можете себе представить, какой мощной силой обладает смесь этой чудо-тройки.
Укрепляет иммунитет, омолаживает, борется со свободными радикалами, понижает уровень холестерина.
В 1 л меда выжать 10 лимонов, измельчить в мясорубке 10 головок очищенного чеснока. Перемешать, закрыть и поставить на неделю в темное место.
Принимать по 4 чайные ложки 1 раз в день. Есть очень медленно, ложку за ложкой. Этого количества должно хватить примерно на два месяца.
Эффект потрясающий!
Омолаживающее средство. Мед, лимон, чеснок. Когда я прохожу этот курс (обычно осенью-зимой), то чувствую себя прекрасно всю зиму и весну. Вообще не болею простудными заболеваниями! Принимаю чудо-средство “Мед, лимон, чеснок” по утрам натощак. Запах от чеснока, кстати, нейтрализуется лимоном. А мед добавляет свою нотку сладости и аромата. Смотрите также Лечебная фруктовая диета (http://jivi-vkusno.ru/?p=118) – может быть это как раз то, что вам нужно?

Использование тёрки
Натереть лимон вместе с кожурой на средней тёрке, попутно выбирая косточки.
На мелкой тёрке натереть чеснок до состояния кашицы.
Смешать лимон, чеснок и мёд; перемешивать до тех пор, пока мёд полностью не растворится.

Использование мясорубки
Порезать лимон дольками и выбрать косточки.
Лимон и чеснок дважды пропустить через мясорубку с мелкой решёткой.
Смешать с мёдом.

Использование блендера
Порезать лимон дольками и выбрать косточки.
В чашу блендера положить лимон и чеснок. Прокрутить до образования однородной массы. Положить мёд и взбивать, пока мёд не растворится.

Переложить получившуюся смесь в чистую сухую баночку.

http://www.good-cook.ru/foto/proth/114-3.jpg
Хранить в холодильнике.
Принимать по 1 ч ложке после еды, не запивая водой.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Лимон с медом и имбирем



http://nyam.ru/uploads/recipes/6000/6450/normal/limon_s_medom_i_imbirem.jpg?1354280222 (http://nyam.ru/recipes/deserty/drugie-deserty/limon-s-medom-i-imbirem/slider)
http://nyam.ru/uploads/avatars/User/0/232/thumb.jpg?1341837894 Рецепт готовила
Katerina Filippova
[Мастер шеф]
2013.03.02

http://nyam.ru/uploads/avatars/User/5000/5373/thumb.jpg?1362161666 Рецепт готовила
VIK
[Ше́ф-де-парти́

http://nyam.ru/uploads/recipes/6000/6450/cooked_dishes/small/4617.jpg?1362231751 (http://nyam.ru/recipes/deserty/drugie-deserty/limon-s-medom-i-imbirem/cooked_dishes/4617) http://nyam.ru/uploads/recipes/6000/6450/cooked_dishes/small/3772.jpg?1356719532 (http://nyam.ru/recipes/deserty/drugie-deserty/limon-s-medom-i-imbirem/cooked_dishes/3772) (http://nyam.ru/recipes/deserty/drugie-deserty/limon-s-medom-i-imbirem/cooked_dishes/new)






О рецепте лимона с медом и имбирем

Витамины для зимы)

Ингредиенты:


лимон (http://nyam.ru/ingredients/limon) 1 шт мед натуральный (http://nyam.ru/ingredients/med/myod-naturalnyj) 100 г имбирь свежий (http://nyam.ru/ingredients/imbir/imbir-svezhij) 2 ч. л. натертого брусника (http://nyam.ru/ingredients/brusnika) 2 ст. л. или клюква



Приготовление лимона с медом и имбирем




Шаг 1 http://nyam.ru/uploads/recipes/6000/6450/steps/small/40935.jpg?1354280244
1 Лимон порезать тонкими кружочками или половинками.
Шаг 2 http://nyam.ru/uploads/recipes/6000/6450/steps/small/40936.jpg?1354280247
2 Имбирь потереть на терке.
Шаг 3 http://nyam.ru/uploads/recipes/6000/6450/steps/small/40937.jpg?1354280250
3 Приготовить бруснику.
Шаг 4 http://nyam.ru/uploads/recipes/6000/6450/steps/small/40938.jpg?1354280252
4 В чистую баночку послойно укладывать плотно дольку лимона, щепотку имбиря, несколько ягод брусники, ложку меда. Заполнить банку полностью.
Шаг 5 http://nyam.ru/uploads/recipes/6000/6450/steps/small/40939.jpg?1354280255
5 Дать настоятся в течение суток-двух. Хранить в холодильнике.
Очень вкусно с горячим чаем в зимний вечер)
Приятного аппетита!

http://otvet.mail.ru/question/66146792
Имбиря примерно по объему спичечного коробка (нарезать пластиками по 0,5 см, залить водой, вскипятить, добавить три - пять пластин лимона - дать настояться в термосе желательно). Мед в горячий чай не добавлять, т.к. его полезные св-ва теряются при температуре выше +60 градусов.
Можно заваривать повторно, убрав лимон.

Лимон+ Имбирь + Мед = мой любимый зимний чай (http://www.babyblog.ru/user/Zhannok/885918)

http://farm5.static.flickr.com/4041/4348424485_546e80269e.jpg (http://www.babyblog.ru/redirect.php?l=http%3A%2F%2Fwww.flickr.com%2Fphoto s%2Fzhannaromashka%2F4348424485%2F)
Кому погорячее?Зимой самое оно . Имбирный чай - поднимает иммунитет и настроение , и е еще обмен веществ ,2 года назад прочла рецепт в журнале
Итак :
Имбирь трем на терку , добавляем лимон по вкусу и мед заливаем кипятком , 30 мин и чай готов !!!


Имбирь, лимон и мед – иммунитет вернет! (http://www.medicina-narodnaia.ru/lecheniezabolevanij/178-imbir-limon-i-med-immunitet-vernet.html)
http://www.medicina-narodnaia.ru/images/imbir-limon-i-med/0.jpg
Имбирь – это поистине уникальный дар природы, овладев искусством применения которого, человек может навсегда забыть о простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и минералы, поэтому именно имбирь мы берем за основу.
Небольшой кусочек имбиря нарезается тонкими ломтиками. Так же нарезается четыре – пять долек лимона, которые отправляются в стеклянную емкость литрового объема. Лимон можно слегка размять ложкой, чтобы он пустил сок.



http://www.medicina-narodnaia.ru/images/imbir-limon-i-med/1.jpg
http://www.medicina-narodnaia.ru/images/imbir-limon-i-med/2.jpg
http://www.medicina-narodnaia.ru/images/imbir-limon-i-med/3.jpg
http://www.medicina-narodnaia.ru/images/imbir-limon-i-med/5.jpg

В эту же емкость отправляются нарезанные дольки имбиря, а так же две столовые ложки меда.

http://www.medicina-narodnaia.ru/images/imbir-limon-i-med/4.jpg

Ингредиенты заливаются кипятком, и емкость плотно накрывается, настаивается в течение 15-20 минут.

http://www.medicina-narodnaia.ru/images/imbir-limon-i-med/6.jpg
http://www.medicina-narodnaia.ru/images/imbir-limon-i-med/7.jpg
http://www.medicina-narodnaia.ru/images/imbir-limon-i-med/8.jpg

Для истинных ценителей здоровья – совет, добавлять мед уже после того, как настоится лимон и имбирь, так как считается, что крутой кипяток отнимает часть целебных свойств меда, что, в общем-то, остается недоказанным, тем не менее – на заметку.
Полученный настой можно пить, как чай, а можно добавлять в чай в соотношении 1:1. Рекомендуется к употреблению перед сном, так как обладает успокаивающим эффектом, помогает снимать стресс, но главное – активизирует иммунные свойства организма и питает его витаминами.

http://www.medicina-narodnaia.ru/images/imbir-limon-i-med/9.jpg
Имбирь с лимоном и медом


Рецепт имбирного меда с лимоном

http://imbirniy.ucoz.ru/_pu/0/s66810540.jpg (http://imbirniy.ucoz.ru/_pu/0/66810540.jpg)Ингредиенты:

мед - 200г
вода - 2 л
сахар – 0,5 стакана
дрожжи – 1/6 стакана
корень фиалки (нарезанный) – 1/4 стакана
имбирь – 1/6 стакана
лимон (для сока) – 1 штука

Приготовление:

Кипятим воду. Далее разводим водой мед. Ставим смесь на медленный огонь. Добавляем сахар и варим помешивая. Пену надо снимать. Как только пены не станет, переливаем в другую посуду. Добавляем дрожжи (лучше всего использовать жидкие).

Далее опускаем мешочек с корнем фиалки, имбирь (http://imbirniy.ru/) нарезанный и лимон. Закрываем в банке и храним в погребе или просто прохладном месте 3 месяца. Разливаем в бутылки и храним в прaохладном месте дальше. Используем при простуде.

Рецепт чая с имбирем, лимоном и медом

Этот чай очень любят пить девушки для похудения (http://imbirniy.ru/publ/imbirnyj_chaj_dlja_pokhudenija/1-1-0-19). Вначале нарезаем кусочки имбиря и лимона в кружку, заливаем кипятком. Накрываем чашку на 10 минут. Через десять минут открываем чай и ждем пока он охладится до 50-60 градусов, затем добавляем в чай ложку меда, размешиваем, пьем. В кипяток мед не добавляем, потому что мед теряет в очень горяей воде часть своих полезных свойств.

Получается шикарный и очень вкусный чай для похудения. Также этот чай эффективен при воспалениях горла, простуде (http://imbirniy.ru/publ/primenenie_imbirja/imbir_ot_prostudy_recept/4-1-0-38), при кашле и насморке. Также этот чай очень бодрит.

Интересный факт:

Тибетские монахи в древности худели именно с помощью имбиря, лимона и меда.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Лавровый лист

Лавровым листом называют листья вечнозеленого кустарника – лавра благородного, произрастающего в субтропиках. Его родиной принято считать Малую Азию и южную часть Балканского полуострова.
Лист имеет заостренную продолговатую форму, горьковатый привкус и весьма приятный аромат. Высота лавра составляет от 6 до 15 метров. Это растение имеет очень густую и широкую крону. Листья принято собирать зимой, а период созревания плодов приходится на октябрь – ноябрь.
Лавровый лист получил свое призвание много веков назад. До наших дней дошли сведения, что в Древнем Риме и Древней Греции лавр считался священным деревом. Венками из лавровых листьев украшали головы императоров и награждали победителей. В мифологии лавр благородный имеет непосредственную связь с образом бога Апполона – образца мужской красоты. Древние греки освежали свои дома с помощью листьев лавра. Также считалось, что ветви лавра, укрытые под матрасом, даруют вещие сны. И даже несколько позже, в средние века, лавр не утратил свое культовое значение, защищая жилища людей от удара молнии и всяческого зла.
Попав в страны Европы, лавровый лист изначально использовался исключительно в медицинских целях, а позже стал применяться в кулинарии в качестве пряности. При этом в роли пряности используют как свежие, так и высушенные лавровые листья. Своим призванием лавр в немалой степени обязан одному очень важному свойству, а именно способности сохранять свои вкусовые и ароматические качества в течение долгого времени.
Эта приправа широко используется при приготовлении супов, тушеных овощных и мясных блюд, бульонов, вареного мяса, блюд из дичи и даже пудингов. А какой маринад обойдется без лаврового листа? С ним маринуют всевозможные овощи, грибы и рыбу. Также лавровый лист применяется для приготовления рассолов, ароматизации уксуса и засаливании сала.
Основное правило использования лаврового листа, как и любой другой приправы, - умеренность. Чрезмерное количество может придать блюду излишнюю горечь. Так, например, готовя маринад, добавляют всего 1-2 листика на банку.
Испортить вкус блюда может и слишком долгая варка лаврового листа. Поэтому в супы лист добавляют примерно за 5 минут до момента готовности блюда, а во вторые блюда – за 10 минут.
А вот семена лавра используются в кулинарии значительно реже. Причина в достаточно высокой концентрации эфирных масел.



Состав и полезные свойства лаврового листа

Лавровый лист содержит множество полезных микроэлементов, фитонцидов и дубильных веществ.
Еще Гиппократ в своих трудах описывал многие полезные свойства лаврового масла. Авиценна упоминал о применении листа лавра при болях в суставах, одышке и нервном перенапряжении.
В настоящее время его широко применяют в народной и официальной медицине. Его применяют при отечности, для снижения артериального давления, при ревматоидном артрите и сахарном диабете, а также для повышения иммунитета. Ванночки с лавровым листом снижают потоотделение.
http://vkusnoblog.net/sites/default/files/lavrovyy-list-2.jpg
Эта пряность обладает вяжущими, мочегонными, потогонными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, ее применяют в качестве профилактического и лечебного средства при туберкулезе, лихорадке, различных нервных расстройствах, стоматите, аменореи и коликах.
Входящий в состав блюд, лист лавра обладает свойством выводить шлаки из организма, усиливает аппетит, улучшает пищеварение, а также повышает иммунную активность.
Получаемое из листьев, плодов и цветков растения эфирное масло используется в производстве лекарственных препаратов и как дезинфицирующее и инсектицидное средства, а также применяется при лечении растяжений и ушибов.

Лавровый лист: вред и противопоказания

Следует помнить о том, что в больших количествах лавровый лист может оказаться ядом.
Не следует употреблять эту приправу женщинам в период беременности и лактации.
С осторожностью нужно отнестись к лавровому листу людям, страдающим заболеваниями печени, сердца и почек.


Лавровый лист: состав, польза и свойства, применение

http://www.inflora.ru/img/bay-leaf.jpg Лавровый лист у нас всегда ассоциировался не только с кулинарией, но также с победой, славой и почестями – ведь всем известно, что в древние времена, да и гораздо позже, лавровым венком награждали за победу в различных сферах деятельности – будь то военные подвиги, спорт, наука или искусство.
Возможно, не все знают, но слово «лауреат» происходит именно от слова «лавр».
Лавр (его ещё называют благородным) – это вечнозелёный кустарник, хотя достаточно высокий, так что его можно назвать и деревом. Растёт он в субтропическом поясе, а его плоды и листья всегда использовались в качестве пряностей.
Оказывается, лавр – это удивительное, реликтовое растение, и оно росло на Земле ещё десятки миллионов лет назад – в третичном периоде, в эпоху расцвета динозавров.
Продолжительность жизни лавра – до 400 лет, а его родиной считают Средиземноморье. Сегодня он растёт в Турции и Греции, Франции, Италии, Португалии, Испании и других странах Южной Европы, а также в Крыму, на Кавказе, в Латинской Америке.
В странах античного мира лавр был культовым деревом, а также символом мужской красоты и сексуальности: не зря греческого бога Аполлона, известного своей красотой и любовными похождениями, всегда изображали в лавровом венке.
Лавровым листом греки украшали свои дома, а ложась спать, клали его под постелью – считалось, что так можно увидеть вещий сон.
Во многих странах лавровый лист очень долго употребляли совсем не так, как мы сегодня. Если мы чаще всего используем его в кулинарных целях, то ещё 2000 лет назад он служил для того, чтобы ароматизировать воду для умывания и мытья рук перед едой.
Однако уже в I веке нашей эры люди поняли, что можно с успехом использовать лавровый лист в качестве пряности. Сначала с ним готовили фруктовые десерты и пудинги, и только потом стали добавлять к другим блюдам: мясу, рыбе, овощам и т.д.
Вообще лавровый лист во многих странах использовали сначала в лечебных целях, а уже потом открыли для себя его кулинарные свойства. На территорию нашей страны лавр попал примерно 2500 лет назад – его привезли в Крым греки. Кстати, тогда же в Крым попали растения, которые сегодня считаются там местными: виноград, кипарисы, маслины, инжир.
Лавр благородный ещё называют настоящим или душистым, и конечно, он обладает множеством лечебных свойств.
Состав лаврового листа

Очень ценными составляющими лаврового листа являются органические кислоты, жирное масло, эфирное масло, дубильные вещества. Можно подумать, что лавровый лист практически не содержит калорий – ведь это растение, однако для растения он довольно калориен – 313 ккал на 100 г.
В целом в состав лаврового листа входят углеводы, жиры, белки, пищевые волокна, насыщенные жирные кислоты; витамины – А, С, РР, группы В; макроэлементы – кальций, магний, натрий, калий, фосфор; микроэлементы – железо, цинк, медь, марганец, селен. Возможно, минеральный состав кажется не таким богатым, однако он представлен именно теми веществами, которые очень важны для нашего здоровья, и требуются нашему организму каждый день, в достаточно больших количествах.
Лечебные свойства лаврового листа

Благодаря своему составу и свойствам, лавровый лист полезен не только в кулинарном отношении, но и в лечебных целях: он помогает восстанавливать, сохранять и поддерживать здоровье, а значит, и красоту.

Отвар лаврового листа оказывает благоприятное воздействие на работу многих органов, улучшает аппетит и пищеварение. Его применяют при лечении желчнокаменной болезни и холециститов, простудных заболеваний, параличей, ревматизма; как наружное средство при некоторых кожных заболеваниях.
Эфирное масло лавра используется в пищевой и парфюмерной промышленности, для изготовления лечебных мазей и ветеринарных препаратов.
Лавровый лист способствует укреплению иммунитета, так как в нём содержатся необходимые для этого элементы и фитонциды, убивающие болезнетворные бактерии – поэтому его также можно использовать для борьбы с насекомыми у домашних животных.
Настой лаврового листа может с успехом использоваться при сахарном диабете, лечении суставов – раньше им лечили артрит и подагру, а также как общеукрепляющее средство. Масло лавра используется при лечении насморка, кашля и гайморита.
Для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний применяется отвар лаврового листа.
Надо взять примерно 15 листиков лавра, залить водой (300 мл), довести до кипения и держать на слабом огне 5 минут. Потом вылить в термос, настоять около 4-х часов, процедить и выпить - по 1 ст. л. в течение дня. Таким образом лавровый настой пьют 3 дня. Можно повторить процедуру через 2 недели, чтобы закрепить результат.
При повышенной потливости помогают ванны с отваром или настоем лаврового листа. Настой выливают в ванну, рассчитывая так, чтобы на 1 л воды его приходилось 50-100 мл.
Укусы пчёл и ос тоже можно лечить с помощью свежих листьев лавра – надо просто приложить их к месту укуса.
Лавровый лист в древности часто использовали, как противоядие и дезинфицирующее средство, а также как средство, повышающее концентрацию внимания и избавляющее от бессонницы.
Есть даже простой способ, помогающий успокаивать маленьких детей: если ребёнок плохо засыпает и капризничает, надо положить рядом с кроваткой 2-3 лавровых листика – обычно это действует, и дети быстро засыпают.
Как правило, если болят уши, мы первым делом закапываем в них раствор борной кислоты. Если же её нет под рукой, можно использовать настой лаврового листа – он отлично снимает воспаление и боль. Залейте 5 листиков лавра стаканом воды, доведите их до кипения и настаивайте, укутав, 2 часа. Потом капайте настой в больное ухо – 3 раза в день, по 3-4 капли, и одновременно пейте его, по 3 ст.л.
Немного подробнее можно рассказать о народном способе очищения суставов с помощью лаврового листа. Официальная медицина его тоже не отрицает, однако рекомендует проводить под наблюдением.
Надо измельчить лавровый лист (5 г), залить его кипящей водой (300 мл), и варить 5 минут на слабом огне. Отвар вылить в термос, настаивать 4 часа, потом процедить и выпить за 12 часов, мелкими глотками. Процедуру проводить в течение 3-х дней.
На первый взгляд, это лечение почти не отличается от способа укрепления иммунитета, описанного выше, однако отличия есть. Перерыв в приёме отвара составляет не 2 недели, а 3 дня, и затем процедуру повторяют.
Кроме того, во время лечения рекомендуется соблюдать как можно более строгую вегетарианскую диету, каждый день делать очистительные клизмы и принимать ванны: с хвойными веточками, солями магния, сенной трухой. Ещё желательно принимать контрастный душ и воздушные ванны. Во время перерыва в приёме питья все водные процедуры необходимо продолжать.


лечебные свойства лаврового листа:




Полезен лавровый лист при несварении желудка, кишечных коликах.
Эффективно лечит простудные заболевания, ангину. Причем, применять можно его и для дезинфекции помещения во время простуды.
Хорошо помогает любимая лаврушка при остеохондрозе и артрите.
Отлично справляется лавровый лист для лечения и профилактики истерии.
Лавровое мало используют для растирания растяжений и синяков,
им же снимают боли в ушах.
Отличные результаты дают очищающие процедуры для выведения солей из суставов (http://jivilegko.ru/?p=59),
а также для лечения сахарного диабета.

Внимание! Ни в коем случае лечиться лавровым листом нельзя беременным женщинам, кормящим мамочкам, а также людям, страдающим запорами.
Отвар при болях в суставах:

Большими ножницами нарезаем мелко 10 грамм лаврового листа и заливаем кипятком в количестве 150мл. 3 минуты кипятим этот отвар на медленном огне. Выпить нужно этот отвар, когда он остынет, за один раз. Выбирайте время, чтобы до еды было не менее 30 минут, а после еды прошло не менее часа. Повторяем 3 дня подряд.
Отвар при отложении солей и остеохондрозе:



https://lh4.googleusercontent.com/-2yqZ28dWClw/UMdnbNk0oeI/AAAAAAAAE9E/sxXHTiY4Nts/s200/1355245391.jpgНарезаем мелко листья лавра, чтобы получилась 1 чайная ложка.
Заливаем их 2 стаканами кипятка и 5 минут под закрытой крышкой кипятим на медленном огне.
Снимаем с огне и так же под крышкой оставляем настояться 2 часа.
Этот отвар залпом уже пить нельзя.
Его мы будем пить 2 раза в день по 1 столовой ложке в течение 2 недель.

Внимание: Обязательно перед проведением очищающих процедур с использованием лаврового листа рекомендуется провести очищение кишечника. Результаты очищения будут гораздо значительнее, если на время лечения вы откажитесь от жирной пищи, мяса и алкоголя. Результатом такого очищения природным антибиотиком - лавровым листом - будут шлаки и соли, а также вы прекрасно очистите кровь.
Мне только остается предупредить, что применять такие народные методы лечения при помощи лаврового листа следует для профилактики или при первых признаках заболевания. В период обострения хронических заболеваний лучше от такого лечения воздержаться.
Для любимых читательниц оговорюсь, что лавровый лист хорошо использовать и в косметических процедурах. Сделать такие чудо-средства просто, а эффект вы получите просто потрясающий.
Отвар для жирной кожи лица:

Готовится очень просто: 2 лавровых листочка завариваем 50 граммами воды, кипятим 2-3 минуты и даем остыть. Переливаем отвар в бутылочку из темного стекла и протираем лицо каждое утро и вечер ватным диском, смоченным в лавровом отваре. Очень скоро ваша кожа станет матовой и гладкой, а о расширенных порах вы совсем забудете.
Настой из лаврового листа от перхоти:

https://lh6.googleusercontent.com/-5VhgOxqAdLE/UMdm-DqiSzI/AAAAAAAAE84/2o2Ceo8nxF4/s200/1355245278.jpg
Отсчитайте 25 лавровых листочков и заварите их 1 литром кипятка. Укутываем емкость теплым полотенцем и оставляем так на 2 часа, даем настояться. Процедив, используйте настой как ополаскиватель после мытья волос. Это же средство советуют многие парикмахеры в качестве стимулятора роста волос.
Лавровое масло:

Также можно приготовить самостоятельно. Нужно просто опустить в стакан оливкового масла (можно взять и подсолнечное) 2 листочка лавра и оставить настояться на неделю. Втираем это масло в сухую кожу рук, локтей, пяточек, а если наносить это лавровое масло на кожу лица не менее чем за час до сна, то можно заметить эффект разглаживания мелких мимических морщин.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Какие масла полезнее?

http://www.3vozrast.ru/upimg/small/4757.jpg В разных странах существуют свои предпочтения по отношению к растительным маслам. Так, жители стран Средиземноморья используют, в основном, оливковое, канадцы — каноловое, малайзийцы — пальмовое. Российские домохозяйки предпочитают подсолнечное. Ученые же утверждают, что, каким бы растительным маслом ни пользовался человек, одного его в рационе явно недостаточно. Попробуем разобраться — почему
Кое-что о жирах
Для начала вспомним кое-что из школьного курса химии. Как вы, наверное, знаете, жиры, а точнее жирные кислоты, которые входят в состав молекулы жира, бывают трех видов: насыщенные, моно- и полиненасыщенные. Потребность нашего организма в этих жирах различна. В первых двух видах он особой нужды не испытывает, поскольку может вырабатывать их сам из белков и углеводов. Из плиненасыщенных жирных кислот незаменимым фактором питания являются две: линолевая — представительница жирных кислот семейства омега-6 и альфа-линоленовая — представительница жирных кислот семейства омега-3.
Эти очень важные для здоровья человека кислоты организмом не вырабатываются и обязательно должны поступать в него с пищей. По аналогии с незаменимыми аминокислотами эти кислоты также называют незаменимыми (или эссенциальными). Другие кислоты семейств омега-6 и омега-3 незаменимыми не считаются, поскольку вырабатываются в организме из первых двух с помощью фермента дельта-6-десатуразы: из линолевой кислоты получаются арахидоновая и гамма-линоленовая кислоты, а из альфа-линоленовой — эйкозопентаеновая и докозогексаеновая.
Незаменимые жирные кислоты, особенно линолевая, содержатся во многих продуктах питания, но основным их источником для человека являются растительные масла.
Для чего нужны кислоты
Значение полиненасыщенных жирных кислот для здоровья трудно переоценить. Они входят в состав мембран всех клеток организма человека. Кроме того, из них в организме вырабатываются биологически активные вещества (простагландины), выполняющие в организме роль тканевых гормонов. В отличие от обычных гормонов, производимых железами внутренней секреции, эти гормоноподобные вещества синтезируются в каждой клетке организма, но лишь тогда, когда в них возникает необходимость.
Простагландины контролируют в организме все основные физиологические функции: работу иммунной, сердечно-сосудистой, нервной и многих других систем организма. При этом действие разных простагландинов всегда разнонаправленно: они могут как сужать, так и расслаблять кровеносные сосуды, развивать или ослаблять воспалительные процессы, повышать или уменьшать вязкость крови. Чтобы организм мог нормально функционировать, действия простагландинов должны быть тщательно сбалансированы.
Существуют разные группы простагландинов, каждая со своими специфическими функциями. Одни суживают сосуды и увеличивают артериальное давление, увеличивают уровень холестерина в крови, повышают ее свертываемость, другие способствуют обратным процессам: снижают артериальное давление, уменьшают уровень холестерина, делают кровь более жидкой и т.д.
Это вовсе не означает, что одни из них «плохие», а другие «хорошие» — и те, и другие нужны в одинаковой степени. Ведь, когда организму угрожает опасность, например вирусы, ему нужны простагландины, синтезируемые из жирных кислот омега-6, которые развивают в подвергшемся нападению участке тела воспалительную реакцию. Сосуды при этом расширяются, способствуя притоку к воспаленному участку повышенного количества крови и элементов иммунной системы: лейкоцитов, антител.
После того как иммунная система расправилась с вирусами, подвергавшийся атаке участок тела должен вернуться в исходное, нормальное состояние. Для этого организм использует противовоспалительные простагландины, которые вырабатываются из жирных кислот омега-3. При их отсутствии или дефиците в организме продолжает протекать воспалительный процесс, который со временем может привести к развитию у человека того или иного тяжелого заболевания.
Очень важный баланс
Чтобы синтез простагландинов шел в благоприятном для здоровья направлении, необходимо поддерживать в рационе определенный баланс между жирными кислотами омега-6 и омега-3.
Какой? Среди ученых нет единого мнения на этот счет. Специалисты Института питания РАМН считают, что эти кислоты должны поступать с пищей в соотношении омега-6/омега-3 = от 8-9/1 (для здоровых людей) до 3-5/1 (для пожилых и ослабленных людей). Такое соотношение, считают отечественные ученые, лучше всего соответствует биохимическим процессам, протекающим в организме человека.
Ни одно из широко распространенных сейчас растительных масел (а именно они, как уже указывалось, являются для большинства людей основным источником незаменимых жирных кислот) не содержит эти кислоты в указанном соотношении. В оливковом и арахисовом маслах незаменимые кислоты практически отсутствуют. В подсолнечном, кукурузном и хлопковом маслах излишне много линолевой (омега-6) и очень мало альфа-линоленовой (омега-3) кислот.
В льняном масле, наоборот, слишком много альфа-линоленовой и мало линолевой. В близком к оптимальному соотношению омега-6 и омега-3 кислоты содержатся в соевом и конопляном маслах, но они редко бывают в продаже. И неудивительно, что большинство из нас потребляют омега-6 и омега-3 кислоты совсем в другом соотношении — от 20/1 до 30/1.
Конечно, это самым негативным образом сказывается на здоровье. Дело в том, что данные кислоты в организме конкурируют между собой за весьма ограниченный запас фермента дельта-6-десатуразы, с помощью которого они преобразуются в более длинноцепочечные омега-6 и омега-3 кислоты. Находящиеся в избытке омега-6 кислоты забивают пути синтеза кислот омега-3, препятствуя выработке «хороших» и инициируя синтез «плохих» простагландинов.
Считается, что это приводит к развитию в организме хронического воспалительного процесса, который, по некоторым современным представлениям, играет ведущую роль в возникновении атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца и многих других тяжелых заболеваний. Многочисленными исследованиями показано, что при всех этих заболеваниях воспаление поражает внутреннюю оболочку кровеносных сосудов – эндотелий, увеличивая их склонность к спазмам и образованию тромбов.
Что такое купажированное масло
Итак, чтобы уменьшить риск развития подобных заболеваний, надо стараться соблюдать в питании баланс между жирными кислотами омега-6 и омега-3. Сделать это можно разными способами. Самый простой из них — начать употреблять растительные масла со сбалансированным составом омега-6 и омега-3 кислот. За рубежом такие масла называют «миксами», а у нас — «смешанными» или «купажированными». Отечественные рецептуры этих масел были разработаны несколько лет назад в ходе выполнения национальной программы по созданию функциональных продуктов питания, обеспечивающих организм человека жизненно необходимыми ему веществами.
Получают такие масла смешиванием в определенной пропорции двух или более разновидностей растительных масел, содержащих в своем составе омега-6 и омега-3 кислоты. При этом смесь готовят, исходя из оптимальных соотношений линолевой и альфа-линоленовой кислот, так как другие кислоты содержатся в смешиваемых маслах в незначительном количестве и существенного влияния на баланс кислот не оказывают.
Хотя промышленный выпуск купажированных масел начался совсем недавно, на их долю приходится уже около 12% общего объема производимого у нас растительного масла.
Так что купить такое масло можно, только надо уметь его правильно выбирать. Проблема в том, что пока еще не разработан национальный стандарт, регламентирующий состав и показатели качества масел со сбалансированным составом незаменимых жирных кислот. Поэтому производят их пока по отраслевому стандарту, в котором представлены 11 рецептур смесей, состоящих из подсолнечного и 5 других видов масел: соевого, рапсового, кукурузного, оливкового и масла зародышей пшеницы разной степени очистки — рафинированных дезодорированных и нерафинированных прессовых. Из них сбалансированный состав рецептур имеют только купажи, в состав которых, кроме подсолнечного масла, входят: соевое (соотношение 40/60), рапсовое (70/30) и масло зародышей пшеницы.
К таким маслам относятся подсолнечно-рапсовая смесь «Золотая семечка. Гармония масел», «Затея золотая» и «Затея Gold», а также масло подсолнечное с добавлением оливкового и масла зародышей пшеницы Vitality Altery омега-3 & омега-6. В этих маслах-смесях кислоты омега-6 и омега-3 находятся в рекомендуемом российскими учеными соотношении.
Остальные имеющиеся сейчас в продаже купажированные масла (подсолнечно-оливковое, подсолнечно-кукурузное и др.) состоят в основном из одного семейства жирных кислот (омега-6), поэтому жиро-кислотный состав их не сбалансирован. Выпуская такие масла, производители руководствуются экономическими соображениями, а не стремлением улучшить потребительские и лечебно-профилактические свойства масла. Чтобы привлечь внимание потребителей к своему продукту, они не скупятся на его рекламу, размещая на этикетках информацию типа «Premium Quality», «Без холестерина», «Масло для здоровья» и т.д.
Совсем иначе обозначают масла-смеси со сбалансированным составом жирных кислот. Перлов, подобный вышеуказанным, на этикетках, как правило, нет, зато есть главное — состав с указанием процентного содержания в купаже каждой из входящих в его состав кислот омега-6 и омега-3.
Как выбирать масло?
Выбирая купажированные масла в магазине, надо знать, что они могут быть рафинированными и нерафинированными. Последние полезнее, но их выпускают мало. Чаще на полках магазинов можно встретить купажированные масла, подвергнутые процессу рафинирования. В таком масле практически отсутствуют полезные для человека фосфолипиды, мало стеринов, токоферолов и многих других биологически активных веществ. Однако незаменимые жирные кислоты в них присутствуют и находятся в оптимальном соотношении.
Используя купажированные масла в своем питании, не следует забывать, что они быстрее, чем обычные масла, окисляются кислородом воздуха с образованием вредных для здоровья продуктов окисления. Процесс окисления многократно усиливается при нагревании масла и воздействии на него солнечного света. Поэтому хранить такое масло следует в затемненном прохладном месте, а в пищу употреблять в сыром виде, заправляя им салаты, винегреты, каши и т.д. Жарить на таком масле диетологи не советуют.
Регулярно употребляя в питании купажированные масла, надо по возможности исключить из своего рациона подсолнечное, кукурузное и другие богатые кислотами омега-6 растительные масла. Сделать это, правда, не так просто, поскольку они широко используются промышленностью при производстве хлебобулочных, кондитерских и кулинарных изделий, маргарина, майонеза, спредов, консервов и многих других продуктов питания. Поэтому наряду с употреблением купажированных масел надо позаботиться о дополнительном введении в свой рацион продуктов, богатых альфа-линоленовой омега-3 кислотой.
Открытие простагландинов явилось одним из самых значительных научных достижений конца прошлого века. За работы по расшифровке структуры их молекул шведские ученые С.Бергстрём и Б.Самуэльсон и англичанин Д.Вейн в 1982 г. были удостоены Нобелевской премии в области медицины и физиологии. Они доказали, что атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца и многие другие тяжелые заболевания развиваются в результате нарушения в организме баланса простагландинов, вызванного избытком в нем жирных кислот омега-6 и недостатком кислот омега-3.
Еще около века назад содержание кислот омега-6 и омега-3 в питании людей было сбалансированным. Люди жили в основном в сельской местности и в большом количестве употребляли в пищу свежую зелень, листовые овощи, фрукты, ягоды, содержащие омега-3 кислоты. Эти кислоты содержались и в мясе скота, поскольку основным его кормом была зелень и те же листовые овощи.
Дефицит этих кислот в пище возник в первой половине прошлого века, когда продукты растениеводства стали подвергать интенсивной промышленной переработке, губительно влияющей на чувствительные к высоким температурам кислоты омега-3, а животным стали скармливать не силос, а комбикорм, богатый омега-6 и бедный омега-3 кислотами. Количество этих кислот в питании человека уменьшилось и из-за широкого употребления в пищу растительных масел, бедных кислотами омега-3 (подсолнечного, кукурузного, оливкового). В то же время выпуск масел, богатых омега-3 кислотами (льняного, конопляного и др.), сократился.
Современный человек употребляет с пищей кислот омега-3 в 5-6 раз меньше, чем люди, жившие в начале XX века.

Альберт ЖАРКИХ, кандидат химических наук
Журнал «60 лет – не возраст»

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Какое масло полезнее – данным вопросом задаются, наверное, все потребители растительного масла, ведь сейчас в продаже можно увидеть, как минимум, пять разных наименований растительных масел – это и подсолнечное масло с запахом, и подсолнечное рафинированное масло, и оливковое, и льняное, и соевое масло. А вот какое масло полезнее знают далеко не все, но мы решили исправить это дело и рассказать нашим читателям, какое масло полезнее. Начнем мы, пожалуй, с самого популярного на сегодняшний день – подсолнечного масла.
Подсолнечное масло

Подсолнечное масло содержит жирные кислоты, которые благотворно влияют на наш организм, ведь эти кислоты участвуют в нормальном построении клеток и синтезе гормонов. Особенное растительное масло полезно употреблять в сезон простуд т.к. оно поддерживает иммунитет.
Также в подсолнечном масле содержится 19% белков и 27% углеводов, но кроме этого, в подсолнечном масле присутствуют такие витамины как: P, E и А. Надо отметить, что витамина E в подсолнечном масле больше, чем в каком-либо другом растительном масле.
Оливковое масло

Вторым по популярности является оливковое масло, ведь оно не имеет почти никаких противопоказаний к применению, а польза от него огромная. В оливковом масле содержатся так называемые мононенасыщенные жирные кислоты, которые снижают «плохой» холестерин (http://zdravyshka.ru/Lechenie-narodnymi-sredstvami/Bolezni-serdechno-sosudistoj-sistemy/holesterin.html) и одновременно поднимают «хороший» холестерин (http://zdravyshka.ru/Lechenie-narodnymi-sredstvami/Bolezni-serdechno-sosudistoj-sistemy/holesterin.html). Также оливковое масло очень полезно беременным и кормящим женщинам, т.к. по своим свойствам оливковое масло похоже на грудное молоко (http://zdravyshka.ru/Pitanie/Pravilnoe-pitanie/moloko.html). Полезно это масло и детям, т.к. оно способствует росту и укреплению костей.
Если вы будете принимать 1 столовую ложку оливкового масла каждое утро, то это принесет ощутимую пользу организму, а так же предотвратит развитие ожирения (http://click02.begun.ru/click.jsp?url=QrSt-REXFheLeQkafd26cXi49MY*ObxETlRIFRGoUOkxgPaeji9LhLJ XI8g6A*jNdblGM23EJqOL6VFCl9sdQglLtO9FkGlMsZmMmovjo 3AxQd5pPorgTTPo2N7Wky*VsXtVEvfFmj9a91H-W*xZK0ZB5fjqxHoduS-z8ixEX3Kd-u2WPJpyTMya68AyMNBRo5nuaGfAq95qJcBnCXBnu3KJv20zu8U W*Ii3MGDEJMLY5j0egUiOVk-9fnKvoVl4TvDewPtqorbFnltNZH3zwfbFEB0gBsDpoOO6R3cD4 xkJzo3Rs7w*NOfgin6lKjHez3QCIo0x9tjgbTkbRzsGApQ9YmR 9KFPZQoi1Vg&eurl%5B%5D=QrSt-WNiY2JSvP-aQYSZHu6GFtcYn1BjLoeIV7USMMPPkOs8) и таких болезней, как диабет, инфаркт, инсульт и других болезней связанных с сердечнососудистой системой. Но хочется заметить, что оливковое масло очень жирное, поэтому, если вы сидите на диете, то злоупотреблять оливковым маслом не следует, но чайную ложку этого масла вы можете выпивать, вреда вашей фигуре это не нанесет.
Если рассуждать о том, какое масло полезнее, то нельзя не отметить то, что оливковое масло полезно не только добавлять в еду, но и делать на его основе домашние маски для волос и крема, а если капельку оливкового масла втирать в ногти, то оно сделает их крепче и красивее.
Льняное масло

Теперь, предлагаем, поговорить о пользе льняного масла, ведь раньше, во времена наших бабушек и прабабушек, льняное масло было, чуть ли не единственным растительным маслом, которое использовали в пищу, ведь тогда еще подсолнечное масло было почти неизвестно.
Итак, чем же полезно льняное масло? Во-первых, в льняном масле содержится линоленовая кислота и витамин F (http://click02.begun.ru/click.jsp?url=QrSt-a2lpKXYsECA50cg6*Iiblykoybe1M7Sj84QSIAKhcJAxuAIJDa aYpNjoj8RengjiAvCMwgQ*CFzpuosczh6hd7C0KuWhNh*WwA9L atYtzi13Jd5RWST9xdrhqzY0gMMytsuKAv3tWyzyGmLgkksBXW EYUeHMW08ch5-SnIuh3cPIG3bi3Yv9RHJyBDpNab4yOKpR-o4y9ulgtY9fJVlGAeOh*oF4Za5pOo*xfvQqDi7NJy4KWr26ltK D1wdTYnfj0UMVdVQTJZD2FBrXf2JNSngHi*3U75mhKZZSW51Pn 0EjBZnoa1QlS*tpadleXhBUVxMFILI4aiZ6zMFLw5vnGgLC7nj 658P*rTKlHesp4oOerM4ocioElYvHq8SFUlfozTdiRALSOkkMs c05JaN0h*G3FNPG7CMZw&eurl%5B%5D=QrSt-WxtbG2NiLsBml9CxTVdzQwSeXct1xqQsLfvVUxMNmhn), который оказывает положительное влияние на организм. Если употреблять льняное масло в пищу часто, то оно улучит состояние волос и кожи, нормализует функционирование почек и щитовидной железы (http://click02.begun.ru/click.jsp?url=QrSt-f709fRIBe5nAKDHDAXFibtDRME5Myk1aGVq*7Xaq-DlaH97zwQFqrVA7bn2AeNLMn5o9VskCs7gOMXZ*P-jr2v8x9*EC3RjyE1NzTKeXCQ53TOtSVEoQFoPdqWX13I*qph0I XDGJpIIfErwbEL*jXgwOUMwGTxhYtsXLTDBpN*lro1T-klHgOSQ8gujOQqgEIr*aBCeH3Fe9vzh8tHaZNY9HKLm3vBhpGI cIeS9VXUnA2gRjeKxNVflRhnp3peKhwL258DS*EM*9UaXeHOqF c51QsngPoZ3xY4Bdga9Xe8vVxdBwXUs2dnQ4kHGFdZ1dhI*XNa GhkJZDY6U408tDEawEhVG*sRvkSoQcHAdScO*Q3N8sivvB7Qzn SWKv*DUWciTHk41HVJz4RRF4AA9R-XzTIl1n6jVrSr6X-eq6Qf31i2fAJD3N7mul6*MuHnU8h1YJv-2hdhbnlELBbfiSK9oDVg3pPNVh5xJRASI-cBr&eurl%5B%5D=QrSt-WNiY2Ihzc3iebyhJta*Lu8OOmcAqxxkwzTLO8Hc16uF), а так же улучшит гормональный фон при ПМС у женщин. Но, чтобы сохранить полезные свойства, льняное масло нужно употреблять только в холодном виде, иначе все полезные свойства исчезнут, и у вас останется один жир.
Рапсовое масло

Рапсовое масло на сегодняшний день является популярным растительным маслом в Европе.
В рапсовом масле содержится сбалансированный комплекс мононенасыщенных, полиненасыщенных кислот и витамин Е.
Благодаря наличию полиненасыщенных кислот, рапсовое масло помогает укрепить стенки сосудов, что в свою очередь является профилактикой заболеваний сердечнососудистой системы, таких как инсульт и инфаркт.
На полках магазина можно найти рафинированное и нерафинированное рапсовое масло, два этих вида одинаково полезны для организма, только одно из них имеет характерный запах.
Рапсовое масло рекомендуется добавлять только в салаты, холодные соуса и т.д.
Подводя итог всему вышесказанному, можем сказать, что полезнее оказалось оливковое масло. А какое масло полезнее для вас, это решать вам.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

хурма
Наверное, всем известен такой вкусный плод как хурма, но не каждый знает какими целебными свойствами, он обладает. В переводе с персидского, хурма означает финик.

Она намного полезнее, чем дикая кавказская с мелкими плодами. В состав этого сладкого плода входит лактоза и фруктоза и если съесть 2-3 плода, то можно полностью утолить голод. Своими питательными качествами хурма не уступает винограду и инжиру.

Многим нравится употреблять сушеную хурму с чаем вместо сахара. Очень полезно употреблять ее вместо сахара людям страдающим пороками сердца, так как она не вызывает повышения глюкозы в крови.

Хурма очень полезна для людей пьющих мочегонные средства, так как при приеме мочегонных средств выводится много калия из организма, а хурма содержит много калия и ее можно употреблять вместо препаратов, которые возвращают калий в организм.
Употребляя хурму можно полностью заменить эти препараты. Хурма обладает мочегонным действием, поэтому в кардиологии она считается, чуть ли не лекарственным препаратом. Если принимать 3-4 хурмы, в день, чередуя их с 100 г горячего молока, то уже на второй день можно почувствовать улучшения. Употреблять хурму в лечебных целях можно как свежую, так и сушеную.

Хурма очень хорошо помогает и больным, страдающим мочекаменной болезнью. Плод содержит магний и предотвращает образование камней, а также выводит из организма соли натрия, что очень полезно для почек. В хурме содержится много бета-каротина и провитамина А – это защищает организм человека от онкологических заболеваний.


Очень полезно употреблять хурму курильщикам, так как благодаря тем веществам, которые содержатся в хурме, она предотвращает от рака легких (http://www.travuchka.ru/index.php/receptiiztrav/onkobolezni/629-travih-pri-rake-legkogo).

http://www.travuchka.ru/images/stories/Foto_3/polezno%20li%20estj%20khurmu%201.jpgОна также содержит пектины, железо, витамины С и Р. Хурма очень полезна и при малокровии. Употреблять хурму лучше в зрелом виде так вы избежите вяжущего вкуса и в зрелом виде она намного вкуснее и полезнее для здоровья.

Есть еще один вид хурмы – это королек или как ее еще называют шоколадная хурма из-за шоколадного цвета на срезе. Корольки бывают двух видов.


Если при цветении произошло опыление, то созревает вкусный и сладкий плод, а если опыления не было, то плод будет терпким и невкусным. Хотя каждая хурма по-своему полезна. Если при покупке вы правильно выберете хурму, то не только насытитесь плодом, но и получите от него пользу.

Полезные свойства хурмы заключаются в ее мочегонном эффекте. Часто врачи наблюдают такую картину, что пациенты длительное время употребляющие мочегонные препараты быстро привыкают к ним. На помощь приходит хурма. В таких случаях ее назначают по 3-4 штуки в день. Вообще хурма полезна при заболеваниях сердечно сосудистой системы, так как она богата калием (200 мг). Наиболее известным источником калия являются абрикосы (или курага). Поэтому люди давно научились высушивать хурму. Плоды очень сладкие и потому после высушивания покрываются тонким белым налетом из сахарозы. Но, не смотря на сладость и сытность, калорийность хурмы невысокая, всего 60 ккал на 100 г, поэтому ею с удовольствием перекусывают люди, придерживающиеся диеты.

Кроме того в хурме есть кальций (127 мг) и магний, помогающий справиться с мочекаменной болезнью (56 мг магния).

Однако полезные свойства хурмы недалеки от ее коварства. Так как людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта можно запросто заработать непроходимость. Ведь даже спелая и вроде бы невязкая на вкус хурма содержит небольшое количество танина. И потому людям, недавно перенесшим операции на желудке или кишечнике, имеющим язвенную болезнь или непроходимость, частые запоры или спаечные болезни, лучше не злоупотреблять хурмой. В данном случае польза хурмы сведется на нет.

Есть и еще один довольно спорный момент. Некоторые врачи полагают, что хурма полезна как мочегонное средство лишь при ее употреблении вместе с теплым молоком. Однако другие медики заявляют, что есть хурму, запивая ее теплым молоком и тем более холодной водой крайне небезопасно.

В любом случае, начинать кушать хурму в ноябре нужно с небольших порций, не более 1 плода в день, чтобы узнать насколько легко ваш организм переварит съеденное.

Сезон хурмы: полезно, но не всем


30-11-2009, 09:00
http://www.medikforum.ru/news/uploads/posts/2009-11/thumbs/1259340980_hurma1.jpg (http://www.medikforum.ru/news/uploads/posts/2009-11/1259340980_hurma1.jpg)С первыми заморозками начинается сезон хурмы. Эта ягода, прозванная в Японии «сливой богов», имеет заслуженную репутацию очень полезного и питательного плода. Но можно ли есть хурму всем без исключения?

Сортов хурмы - около 200. Плоды разнообразны по вкусу, но они почти всегда при этом так или иначе сладкие и терпкие. Диетологи рекомендуют есть только окончательно созревшие, самые спелые из них.

Чем полезна хурма

Большинство ученых мнений сводится к тому, что польза хурмы для здоровья человека – огромна, потому что в ней сосредоточена целая кладовая ценных микроэлементов:

- витамин А ( каротин). На него указывает оранжевый цвет: чем насыщеннее окраска плода, тем больше каротина.
В чем польза: естественный витамин А поддерживает здоровье кожи и органов зрения, а, кроме того предохраняет от образования раковых клеток.

- калиевые соли
В чем польза: эти микроэлементы очень важны для жизнедеятельности сердечно-сосудистой системы.

- магний
В чем польза: нормализует работу выводящих органов, активизирует процессы избавления от токсинов и шлаков.

- витамины С и РР
В чем польза: укрепляют иммунитет, благотворно влияют на нервную систему, помогая преодолевать стрессы, депрессивные настроения, бессонницу.

- дубильные вещества
В чем польза: хурма «закрепляет» расстроенный кишечник. Маски из ее мякоти оказывают лечебный эффект при воздействии на кожу, склонную к воспалениям, угревым высыпаниям.

Это не все полезные свойства хурмы. Специалисты также считают, что она улучшает пищеварение и нормализует давление, помогает организму быстро восстановиться после болезни, препятствует развитию гипертонии, а ее ежедневное употребление (100 г.) является хорошей профилактикой атеросклероза.

Калорийность хурмы

Калорийность хурмы оценивается как 62 кал. на 100 г.

Плоды насыщены растительными сахарами, полезными для сердца. Именно они делают плод таким питательным. Однако стоит учесть, что медики не рекомендуют включать хурму в рацион диабетиков.

Противопоказания

Людям, страдающим от спаечной болезни и запорами по причине вяло работающего кишечника, употреблять хурму, даже очень спелую, в пищу следует крайне осторожно. Иначе может развиться непроходимость.

Здоровым, по мнению медиков, можно съедать от 2 до 5 средних плодов в течение дня. Причем, начинать «сезон хурмы» лучше с минимального количества, чтобы проверить свой организм на восприимчивость.

Что можно приготовить из хурмы

Сырники с хурмой
http://www.medikforum.ru/news/uploads/posts/2009-11/thumbs/1259341055_hurma.jpg (http://www.medikforum.ru/news/uploads/posts/2009-11/1259341055_hurma.jpg)Понадобится: 800 г хурмы, 500 г творога, полстакана муки.

Как готовить: нужно очистить плоды от кожуры, вынуть косточки и мелко порезать. Растереть творог с сахаром до получения однородной массы. Добавив в нее муку, хурму и посолив, необходимо все как тщательно вымесить. Затем сформировать небольшие биточки, обвалять их в сухарях и обжарить на растительном масле.
Подавать со сметаной.

Рис с хурмой
Понадобится: пряности (3 ядрышка кардамона, кусочек палочки корицы,1 штучка бадьяна), 2-4 средних хурмы, рис 400 г.

Как готовить: припустить в масле пряности, добавить рис и обжарить его до прозрачности. Залить бульоном и тушить под крышкой до готовности. Солить по вкусу.
Обжарить отдельно сладкий зеленый и красный перец, порезанный на мелкие кубики, добавить к рису. Перец с рисом тушить до готовности вместе.
Когда рис будет практически готов, уложить на его поверхность порезанную кубиками хурму и подержать блюдо некоторое время под крышкой.
Подавать с мясом, курицей или отдельным блюдом.

ЕЩЕ БЛЮДА ИЗ ХУРМЫ (http://www.medikforum.ru/news/wellness/pischeblog/4519-hurma-oranzhevoe-nastroenie-i-izyskannyy-recept.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://foodlover.ru/samye-poleznye-frukty.html
Самые полезные фрукты
Здоровое питание,Полезные продукты Фрукты любит почти каждый, но мало кто знает об их истинной пользе. Ученые определили, что есть фрукты, которые являются особенно богатыми витаминами и минералами, употребление которых, заменяет прием комплекса синтетических витаминов в пилюлях. На сегодняшний день самыми полезными фруктами признаны: киви, хурма, ананас, яблоко. Дополняют рейтинг полезности фруктов – виноград, лимон и бананы. Самые полезные фрукты: киви
http://foodlover.ru/wp-content/uploads/2012/04/kivi_1.jpg
Киви – фрукт, который, не смотря на свои небольшие размеры, является кладезью витаминов и полезных веществ. В этом невзрачном на вид плоде, похожим на картошку, а в некоторых странах его так и принято называть – волосатой картошкой, содержится 75 мг витамина С, 2,6 г клетчатки, 11 г углеводов, 4 мг натрия. К еще одному полезному свойству киви относят его способность выводить из организма вредный холестерин. Включить киви в свой рацион особенно показано людям, страдающим повышенным тромбообразованием. Самые полезные фрукты: хурма
http://foodlover.ru/wp-content/uploads/2012/04/persimmon_1.jpg
Хурма – широко распространенный по всему миру восточный фрукт. На российских прилавках этот фрукт появляется в зимний период. Ученые пришли к выводу, что в хурме содержатся все полезные элементы фруктов, сменяющих друг друга в течение года. По содержанию витамина C этот фрукт превосходит черную смородину, железа же в ней больше, чем в яблоках, плюс к этому калия в хурме больше, чем в абрикосах. Этот солнечный фрукт на четверть состоит из глюкозы и фруктозы, а после полного созревания в хурме содержится 1,5 % протеина и 0,85 % жира. Несколькими плодами хурмы можно утолить голод, плюс ко всему она имеет приятный сладковатый вкус. Особенную пользу хурма представляет для людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Фруктоза и глюкоза используются в организме, как энергетическое топливо, что повышает выносливость. Повышенное содержание калия в хурме помогает восполнять его потери, неизбежные при кардиологических проблемах. Если больным с патологией сердца и сосудов съедать в день по 2-3 плода, то результаты лечения улучшаются. Также она обладает мочегонным действием. Для лечения подойдет как свежая, так и сушеная хурма. При мочекаменной болезни трудно переоценить пользу «оранжевого доктора». Плоды богаты магнием, что значительно снижает вероятность образования камней в организме. Кроме того, хурма выводит соли натрия, тем самым разгружая почки. Для диабетиков сушеная хурма – изысканное лакомство, прекрасно заменяющее конфеты и другие сладости. Источник: FoodLover.Ru (http://foodlover.ru/samye-poleznye-frukty.html)

Самые полезные фрукты: ананас
http://foodlover.ru/wp-content/uploads/2012/04/pineapple_1.jpg
Ананас – он поистине заслуживает звание короля всех фруктов не только из-за своего торжественного и необычного вида, но и из-за содержания огромного количества полезных биоэлементов. Мякоть ананаса богата веществом под названием бромелайн, которое активно расщепляет белок и участвует в процессе обмена веществ. Ананас содержит витамин С, органические кислоты, уменьшающие аппетит, притупляющие чувство голода и усиливающие защитные функции организма. Легкое мочегонное свойство ананаса предупреждает образование отеков конечностей и препятствует образованию, так называемых, «мешков» под глазами. Не зря этот фрукт в сушеном виде входит в состав многих гомеопатических средств и чаев для похудения. Помимо употребления в пищу, ананас используется и в косметической промышленности для создания масок, кремов, лосьонов и гелей для тела. В период праздников или обильного питания рекомендуется устраивать ананасовые разгрузочные дни, ведь ананас считается низкокалорийным лакомством. Самые полезные фрукты: яблоко
http://foodlover.ru/wp-content/uploads/2012/04/apple_1.jpg
Яблоко – оно считается фруктом, наиболее удачно сочетающим в себе витамины и полезные макроэлементы. Не зря англичане говорят, что съедая по яблоку в день, можно забыть о походах к врачу. Яблоки очень богаты витамином С, которые усиливает сопротивляемость организма к различным вирусным инфекциям и простудам. Часто болеющим людям яблоки или свежевыжатый яблочный сок в рационе обязательны. Людям склонным к заболеваниям сердечно-сосудистой системы употребление яблок поможет предотвратить болезнь. Эти плоды содержат в себе железистые соединения и пектин – ценное балластное вещество, которое связывает избыточные шлаки, быстро выводит их из организма. Также благодаря пектину яблоки быстро утоляют чувство голода, что делает их пригодными для употребления в пищу во время диеты. Самые полезные фрукты: виноград
http://foodlover.ru/wp-content/uploads/2012/04/green-grapes_1.jpg
Виноград – очень вкусный и необычайно полезный фрукт. В мякоти винограда сконцентрированы такие вещества, как биофлавоноиды, которые активно борются с раковыми клетками, препятствуют образованию тромбов. В винограде как в красном, так и в зеленом в большом количестве содержется фруктоза и глюкоза, которые способствуют нормальной работе сердца. Помимо этого, употребление винограда снижается раздражительность и сонливость, организм находится в тонусе. Сушеный виноград, в простонародье – изюм, также богат полезными веществами: бором, марганцем, магнием, калием, железом. Изюм полезен для нервной системы, сердца, легких, костей. Стоит обратить особое внимание на тот момент, что в нем содержится в восемь раз больше сахара, чем в винограде. Самые полезные фрукты: лимон
http://foodlover.ru/wp-content/uploads/2012/04/lemons_1.jpg
Лимон – самый распространенный в употреблении представитель семейства цитрусовых. Цедра лимона содержит в себе огромные запасы витамина С, который повышает стойкость иммунитета и защитных функций организма. Помимо этого, в лимоне есть витамины группы В, которые улучшают работу нервной системы человека, повышают его работоспособность. Особенно полезно часто есть лимон людям с большими умственными нагрузками, студентам в период сессии и школьникам. Самые полезные фрукты: банан
http://foodlover.ru/wp-content/uploads/2012/04/banana_1.jpg
Бананы – это не только вкусно, но и очень полезно. В бананах содержится калий полезный для работы сердца и мышц. Бананы содержат витамин С и витамины В, которые нужны для нормальной работы нервной системы и мышечной ткани, эфедрин, оказывающий легкое тонизирующее действие, катехоламины, которые полезны для кишечника и для желудка, пищеварительной системы в целом. Источник: FoodLover.Ru (http://foodlover.ru/samye-poleznye-frukty.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

СПОСОБ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
1 раз в неделю пить по стакану молока(или воды),в которое бросить во время кипячения 2 мелко нарезанные дольки чеснока.Не кипятить,а сейчас же снять с огня,поставить настояться 10 минут,потом этот настой выпить.
Очищаться чесноком можно.Принимать лучше в выходной день.Принимать либо утром натощак ,но кушать можно не раньше чем через 3-4 часа.Или на ночь-и также не раньше чем через 4-5 часов после ужина.Если ужин был в 6 часов то часов в 10 получается ,как раз на ночь полезно выпить стакан теплого молока.(для здорового сна).

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА.
Для очищения организма готовят смесь сока 4 лимонов и 400 г тертого чеснока.Принимать по 1 ч.л. на стакан воды за 30 минут до еды 2 раза в день.
Этот старинный рецепт способствует выведению из организма ядовитых соков,очищает кровь и придает свежесть лицу.

СПАЗМЫ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА,СПАЗМЫ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ.
НАСТОЙКА ЧЕСНОКА.
Настойка чеснока благотворно действует при спазмах сосудов головного мозга;снижает кровяное давление.
Заполнить бутылку на 1/3 мелко нарезанным чесноком.Залить водкой.Настаивать 64 дня в темном месте,ежедневно взбалтывая.
Принимать по 5 капель 3 раза в день до еды в чайной ложке холодной воды.

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН,ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА.
250 г очищенного чеснока натереть на мелкой терке и залить 350 г жидкого меда,тщательно перемешать и настоять в течение недели.
Принимать по 1 ст.л 3 раза в день за 40 минут до еды. в течение 2-3 месяцев.

ЗАБОЛЕВАНИЕ ГЛАЗ.
ЯЧМЕНЬ.
В домашних условиях следует смазывать больное веко долькой сырого чеснока,очищенного от шелухи,в течение 2-3 дней.
ПОКРАСНЕНИЕ ГЛАЗ.
Отварить 1 луковицу в в 200 г воды .Добавить в отвар 1 ч.л. меда.Промывать этим отваром глаза 4-5 раз в день.

СОК ЛУКА С МЕДОМ.
Является хорошим средством для предотвращения развития бельма на глазу.
Сок 1 луковицы+1 ч.л. меда.

КАТАР ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ.
ЧЕСНОК С МАСЛОМ.
Головку чеснока растереть с 100 г сливочного масла .Мазь втирать в подошвы ног раз в день -на ночь при сильном кашле и коклюше.

ЧЕСНОК СО СВИНЫМ ЖИРОМ.
Растертый в кашицу чеснок смешать со свиным жиром в соотношении 1:2 и втирать в кожу груди,шеи ,спины при кашле,коклюше,простудных заболеваниях.
АНГИНА.
НАСТОЙ ЧЕСНОКА.
100 г очищенного и измельченного чеснока залить 100 г воды комнатной температуры и настоять в закрытом сосуде 5-6 часов(можно до 24),после чего процедить.Полоскать горло этим настоем.
ИЛИ 2-3 дольки чеснока измельчить , залить тепленькой водичкой,настоять в закрытой посуде ,укутав 1 час,процедить.Полоскать горло несколько раз в день.

РАССАСЫВАЮЩЕЕ СРЕДСТВО ПРИ БОЛЕЗНЯХ ЛЕГКИХ И БРОНХОВ.
3 головки чеснока почистить и вместе с 5 лимонами пропустить через мясорубку,либо потереть на мелкой терке,залить 1 л. кипяченой воды комнатной температуры и выдержать в закрытой банке 5 суток,процедить и отжать.
Принимать три раза в день по 1 ст.л. за 20 минут до еды.

ГРИПП.
ЧЕСНОК С МОЛОКОМ.
4 дольки чеснока измельчить и залить стаканом горячего молока,настоять ,укутав ,15 минут,процедить.Выпить медленными глотками в течении 30 минут.
Это эффективное средство также при ангине,простуде,воспалении легких и бессоннице.
Подборка взята из сайта Юличкины рецепты:http://www.julirezept.net/forum/index.php?showtopic=1326&st=15
Исследователи из университета штата Алабама в г. Бирмингем выжали сок из обычного магазинного чеснока, и добавили небольшое его количество к человеческим к красным кровяным тельцам, которые сразу же начали выделять сероводород.
Свойство чеснока стимулировать производство сероводорода объясняет, почему чесночная диета может защитить от различных видов рака, включая рак груди, простаты и толстой кишки, – утверждают исследователи. Другие специалисты полагают, что повышенный уровень сероводорода может быть полезным для сердца. Несмотря на то, что чеснок не всегда помогает снизить уровень холестерина, эксперименты, проведенные в этом году в медицинском колледже Альберта Эйнштейна, показали, что сероводород, введенный в организм мышей, практически полностью предотвращает риск повреждения сердечной мышцы в результате сердечного приступа.
Теперь – плохие новости. Концентрация чесночного экстракта, использованного в последнем исследовании равносильна тому, если бы взрослый человек съедал по два средних зубка чеснока в день. В Италии, Корее и Китае, где еда, щедро приправленная чесноком, похоже, выполняет защитную функцию, потребление чеснока на душу населения составляет от 8 до 12 зубков в день.
На первый взгляд может показаться, что это очень много чеснока, но доктор Краус замечает, что увеличить потребление чеснока до 5 или более зубков в день – совсем не сложно, если вы будете добавлять чеснок каждый раз во время приготовления пищи. Доктор Краус даже взял в привычку перекусывать чесночными блюдами, например: хумус c овощами.
При приготовлении пищи дома многие ошибочно добавляют чеснок сразу после того, как выжмут или покрошат его, – добавляет доктор Краус. Полезнее будет, если покрошить чеснок при комнатной температуре и дать ему настояться около 15 минут. Это стимулирует ферментные реакции и активирует полезные для здоровья вещества.
Чеснок может стать причиной несварения, однако многих гораздо больше заботит то, что от чеснока дыхание и пот начинают пахнуть: чесноком. Нейтрализовать запах вам помогут семена фенхеля – подобные тем, что подают в индийском ресторане. Говорят, что таблетки из чесночного порошка решают эту проблему, но четких данных по этому поводу нет. До сих пор неясно, сохраняют ли полезные вещества в чесноке свои свойства после того, как из него делают таблетки.
Научно доказано, что чеснок убивает клетки мультиформной глиобластомы – рака головного мозга, смертельного для человека.Научно доказано, что чеснок убивает клетки мультиформной глиобластомы – рака головного мозга, смертельного для человека.
Источник: http://www.liveinternet.ru (http://ladynice.ru/jexr/aHR0cDovL3d3dy5saXZlaW50ZXJuZXQucnU=)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.kakprosto.ru/kak-70593-kak-sdelat-sosudy-elastichnymi
Как сделать сосуды эластичными


Под влиянием различных факторов сосуды забиваются шлаками, солями, холестериновыми бляшками и ослабевают. Поэтому очень важно время от времени их очищать. Существуют эффективные народные методы, которые помогают укрепить сосуды и восстановить их эластичность.




Вам понадобится
- сельдерей;
- петрушка;
- лимон;
- мед;
- алоэ;
- чеснок;
- корень валерианы;
- семена укропа;
- тысячелистник;
- ромашка аптечная;
- березовые почки;
- баня;
- контрастный душ.


Инструкция
1

Возьмите 1 кг корней петрушки, 1 кг сельдерея с корнем и 2 лимона. Корневища хорошенько промойте. Пропустите все продукты через мясорубку, поместите в банку и добавьте стакан меда. Храните смесь в холодильнике. Принимайте утром натощак 3 столовые ложки, пока смесь не закончится.


2

0,5 кг листьев алоэ пометите в холодильник на неделю. Подготовьте три больших лимона и головку чеснока. Достаньте листья алоэ из холодильника и проверните все ингредиенты через мясорубку. Добавьте 400 г меда и все перемешайте. Поместите кашицу в холодильник. Принимайте утром натощак по 1 столовой ложке за 30 минут до завтрака, пока смесь не закончится.


3

Поместите в стеклянную банку 2 столовые ложки измельченного корня валерианы и 2 стакана семян укропа, залейте литром кипятка, укутайте банку теплым одеялом и поставьте в темное место на сутки. Затем добавьте в банку 2 стакана меда. Принимайте по 1 столовой ложке за 20 минут до еды 3 раза в день, пока настой не закончится. Данное средство очищает сосуды, придает им эластичность, улучшает кровообращение и нормализует давление.


4

Пропустите через мясорубку 350 г чеснока, залейте 200 г спирта (http://www.kakprosto.ru/kak-52182-kak-poluchit-uksusnyy-aldegid) и поместите в темное место на 10 дней, затем процедите. Добавляйте по 20 капель в стакан молока и пейте 3 раза в день за 30 минут до еды, пока не закончится настой. Очищать сосуды таким способом рекомендуется 1 раз в 3 года.


5

Промойте кожуру пяти картофелин и залейте 0,5 л кипятка. Доведите до кипения и кипятите на медленном огне 15 минут. Охладите и процедите. Выпивайте по половине стакана за полчаса до еды в течение двух недель. Отвар не только очистит сосуды, но и улучшит работу сердечной мышцы.


6

Смешайте по 100 г тысячелистника, бессмертника, ромашки и березовых почек. Чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка и поставьте на 15 минут на водяную баню. Выпивайте настой 3 раза в день за 30 минут до еды, пока не закончится средство.


7

Не забывайте про баню. Она отлично (http://www.kakprosto.ru/kak-45520-kak-nachat-otlichno-uchitsya) укрепляет сосуды. Пейте в бане травяной чай из ромашки, земляники, липового цвета и листьев малины. Добавляйте в него мед. Натирайте тело медом, смешанным с солью (100 г меда и 1 ч.л. соли). После бани (http://www.kakprosto.ru/kak-43195-kak-zagotovit-veniki-dlya-bani) обливайтесь холодной водой.


8

Возьмите за правило принимать каждое утро контрастный душ. Он прекрасно тренирует сосуды и укрепляет их.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Какой сок самый полезный? Мифы о соке

exe
Опубликовано в журнале “Мама, это я! (http://mamaexpert.ru/taxonomy/term/13)” №11/200704.08.11 http://mamaexpert.ru/files/articles/98845346.jpg

«Домашний или магазинный? С мякотью или осветленный?..» – вы не раз задумывались об этом, предлагая ребенку витаминный напиток. Давайте разберемся, какой сок наиболее полезен для детского питания.
Когда ребенку можно давать сок? В прежние времена педиатры всегда уважительно относились к соку и советовали вводить его в рацион младенца чуть ли не с первых месяцев жизни по капле. Сейчас консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют начинать прикорм с овощей и каш, да и то лишь когда ребенку исполнится 5,5-6 месяцев. Сок должен появиться в детском меню (http://mamaexpert.ru/article.php?id=528)не раньше 12 месяцев. Исследования последних десятилетий показали, что до этого возраста желудочно-кишечный тракт малыша еще не готов усваивать такой сложный продукт.
Зато впоследствии сок принесет ребенку одну лишь пользу. Он насыщает растущий организм витаминами, минералами, органическими и натуральными сахарами – источниками энергии. Обычно малыш пьет его с удовольствием.
Но поскольку по сей день мнения насчет целесообразности введения сока в детское меню расходятся, мы решили подтвердить или опровергнуть самые распространенные из них.
1. Нектар – бесполезный напиток – миф! 

Выбираете сок для ребенка и, заметив на упаковке слово «нектар», вы ставите ее обратно на полку? На самом деле это тоже сок и ценность его не меньше. Просто он сделан из таких плодов, в которые необходимо добавить воду или сахарный сироп. Например, сок из банана, киви или персика слишком густой, а из черной и красной смородины обладает повышенной кислотностью.
2. Сок ребенку нужно давать между приемами пищи – правда! 

Во многих семьях принято запивать завтраки, обеды и ужины независимо от предлагаемых блюд и их количества. В действительности же такая последовательность поступления продуктов в желудок ухудшает пищеварение. Ребенок после обеда, завершившегося соком, может жаловаться на вздутие и боли в животе. Употребление напитка перед едой – тоже не лучший вариант. Он вызывает ложное чувство сытости. К тому же сладкий вкус способен перебить у ребенка аппетит.
А вот давать сок на полдник очень полезно. Предложите ребенку любимый сок с печеньем, сырниками или бутербродом.
3. Фрукты и овощи полезнее соков из них - миф 

Овощи, фрукты и ягоды – уникальные поставщики витаминов и микроэлементов в организм человека. К сожалению, сезон свежих плодов, только что снятых с грядок, деревьев и кустов недолог – всего несколько месяцев. Свежевыжатый сок содержит все, что было в плодах, проблема лишь в том, чтобы сохранить полезные вещества как можно дольше.
4. Домашние соки полезнее магазинных – миф.

При домашней консервации – пастеризации, кипячении и добавлении сахара – практически все полезные свойства напитка теряются. Зимой его можно пить в качестве десерта, но запасы витаминов в организме он пополнить не сможет.
На предприятиях, где производятся детские соки и нектары, качество сырья стоит на первом месте. Конечно, по мере прохождения всех этапов, некоторые витамины разрушаются. Однако затем их добавляют в уже готовый продукт. Например, многие детские соки дополнительно обогащают витаминами А, В1, В2, В12 и С, а также кальцием. По данным ученых-диетологов, именно этих элементов больше всего не хватает растущему организму.
5. Сок в коробочках можно давать ребенку после 3 лет – миф.  

Сегодня производители предлагают множество соков. О том, что продукт предназначен для маленьких детей, пишут на упаковке и при этом указывают возраст, с которого его можно употреблять ребену. Такие соки делают в отдельных цехах, где каждый этап производства проходит тщательный контроль. Кроме того, специалисты вместе с врачами подбирают максимально полезные и вкусные фруктово-овощные или фруктово-ягодные сочетания.
6. При запорах у ребенка помогут соки с мякотью – правда. 

Лечебные свойства соков известны давно, в диетологии даже есть такое направление, как сокотерапия. В зависимости от плодов некоторые соки при производстве осветляют (например, яблочный, виноградный, грушевый), а некоторые оставляют неосветленными (такие как сливовый, абрикосовый, персиковый). Последние содержат растительные волокна (пектины, клетчатку), которые способствуют налаживанию моторики кишечника. Такими же лечебными свойствами обладают овощные и фруктовые пюре.
7. В детские соки добавляют консерванты - миф

Детские соки обычно производят по технологии кратковременной высокотемпературной обработки. Готовый продукт подвергают быстрому нагреву и тут же – мгновенному охлаждению. Затем сок разливают в стерильную упаковку, которая защищает его от вредных воздействий окружающей среды. После такой термообработки продукту не грозят процессы брожения. При этом он сберегает все свойства плодов и может долго храниться, не теряя своих ценных качеств.
6. Свежевыжатый сок полезен только в течение 30 минут - правда 

Свежевыжатый сок легко можно сделать дома с помощью соковыжималки. Однако ребенок его должен выпить в течение получаса после приготовления, иначе витамины разрушатся. Да и с течением времени в напитке начинаются процессы брожения, которые в первые часы не влияют на вкус, но у ребенка могут вызвать расстройство или отравление. Диетологи рекомендуют поначалу давать ребенку свежевыжатый сок, разбавленный водой 1 к 1, так как его концентрация в чистом виде вредна для формирующегося желудочно-кишечного тракта. По этой же причине не предлагайте ребенку свежевыжатый сок натощак.
Польза соков. Лечение соками.

Овощи, фрукты и ягоды содержат вещества, которые оказывают полезное воздействие на организм человека. Они насыщают его витаминами, укрепляют иммунитет и улучшают работу внутренних органов. В народной медицине даже есть специальное направление - лечение соками (http://mamaexpert.ru/article.php?id=21).


Органические кислоты (лимонная, винная, молочная) играют важную роль в поддержании кислотно-щелочного равновесия в организме и обладают антимикробным действием.
Дубильные вещества (танины) обладают вяжущими и противовоспалительными свойствами и способны подавить возникший очаг инфекции.
Пигменты – красящие вещества растительного происхождения – придают различную окраску плодам. В организме они участвуют в восстановительных процессах.
Пектины повышают сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, а также выводят токсины.
Фитонциды – летучие ароматические вещества, представленные эфирными маслами.
Клетчатка налаживает перистальтику кишечника и способствует росту бифидобактерий, которые являются естественной защитой организма от внешних воздействий.
Смешанные соки из разных плодов обладают большей пищевой ценностью, чем напитки из одного вида овощей или фруктов. Ведь они дополняют друг друга полезными веществами. Например, морковно-апельсиновый богат бета-каротином и витамином С, а яблочно-сельдереевый – железом и фосфором.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Витаминные напитки и соки для энергии и силы

Здоровья Вам и хорошего бодрого настроения дорогие читатели моего блога «ЗОЖ (http://www.blog-travuscka.ru)»!
Данную статью меня смотивировал написать Александр Борисов (http://isif-life.ru). Как то в одной из своих статей он поделился секретом своего хорошего самочувствия и как он все везде все успевает (вести блог, учиться в университете, работать). А секрет его заключался в том, что если исключить из своего рациона питания мясо (http://www.blog-travuscka.ru/zdorovoe-pitanie/pravda-o-myase-chast-vtoraya.html), и каждый день с утра выпивать витаминный напиток (его это – из банана и киви) в прикуску с орехами, то чувствовать себя будешь весь день на высоте «как танк» http://www.blog-travuscka.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif , и никакая усталость до поздней ночи Вас не одолеет. Про различные виды приготовления чая в стужу и жару я написала в следующей статье (http://www.blog-travuscka.ru/zdorovoe-pitanie/poleznye-chai-dlya-utoleniya-zhazhdi.html). Поэтому сегодня пойдет речь про витаминные напитки и соки, которые нам будут необходимы в течение всей зимы для поддержания и укрепления иммунитета организма.
http://www.blog-travuscka.ru/wp-content/uploads/2011/11/vitaminnie-napitki.jpeg
Коктейль из банана и киви
http://www.blog-travuscka.ru/wp-content/uploads/2011/11/koktel-banan-i-kivi.jpgЛюбой сыроед очень любит фрукты. Сочетание киви с бананом будет чрезвычайно полезно при хронической усталости, утреннем недомогании и плохом самочувствии. Для приготовления этого «чудо» коктейля понадобится: один банан и два киви.
Любители изыска сочетают этот коктейль со льдом, что не повлияет абсолютно ни на вкус не на приготовление, так как лед добавляется при конечном результате для охлаждения. Способ приготовления прост.
Киви и бананы нужно освободить от кожуры и поместить в блендер. Все содержимое взбивается до состояния пюре. После вставляем трубочку, добавляем лед, и все готово!
Киви в составе несет неимоверно витаминизированный состав. Этот коктейль будет прекрасным манипулятором по предотвращению инфекций, чрезмерных перегрузок и урегулирования нервной системы.
Регулярное употребление такого коктейля будет заряжать Вас силой энергии на протяжении всего дня. Способность коктейля распространяется еще и на устранение негативного влияния, то есть на устранение стрессов и депрессий. Этот коктейль удачно сожжет ненужный запас жировых отложений в организме, доставив радость созерцания себя в зеркалах представительницам прекрасного пола.
Витаминный напиток для Силы – «ореховые сливки»
http://www.blog-travuscka.ru/wp-content/uploads/2011/11/orexovie-slivki.jpgМногие скажут, орехи не помогают, также они очень калорийны.
Орехи тоже бывают разные – полезные, бесполезные и вредные. Полезные для нашего здоровья орехи, это свежие, только что очищенные от скорлупы ядра. Они легко перевариваются в желудке, не отяжеляя работу органов пищеварения. В воздухе ядра орехов быстро окисляются (поэтому их нужно есть сразу), и тогда они становятся бесполезными – их считают высококалорийными и трудноусвояемыми.
Чтобы приготовить «ореховые сливки» нужно брать только свежие отборные орехи, в них и находится вся та Сила целебного напитка! Бывают разные орехи, нескольких видов:
Кедровые орехи, фундук, грецкие, лещина – это орехи антидепрессанты, они особенно полезны при переутомлении, физическом и нервном истощении. Они из всех остальных видов, самые калорийные, жирные, содержат железо и масла, рекомендуются для повышения гемоглобина в крови человека.
Кешью и миндальные орешки – полезны при заболеваниях сердца, укрепления сосудов и вен. Рекомендуются при заболеваниях органов кровообращения.
Фисташки – пожалуй, самые наименее жирные орехи. Их еще называют «диетическими». В них содержится такой редкий элемент, как йод, который полезен для нормализации щитовидной железы. Особенно фисташки рекомендуют мужчинам для улучшения потенции (http://www.blog-travuscka.ru/narodnaya-meditsina/muzhskoe-zdorove/sekretyi-muzhskoy-polovoy-silyi.html) и репродуктивной функции. Рекомендуют беременным и кормящим матерям.
Приготовление:
1) Тщательно вымойте орехи и обсушите в разогретой чугунной сковороде или духовке.
2) Осторожно отделить от скорлупы орехи. Кстати скорлупу кедровых орехов ни в коем случае не выбрасывайте. Я Вас позже научу, как готовить настойку из них. Для этого не забудьте подписаться на обновления блога. Такая настойка обладает кучей целебных свойств и помогает в лечении от выпадения волос.
3) Измельчите ядра до получения однородной массы – «мятки». Поместите ее в стеклянную, фарфоровую, или чугунную посуду.
4) Нагреть чистую воду до 90 градусов. Взять ореховую массу и постоянно помешивая, не спеша подливать в нее эту воду, пока масса не станет консистенции густой сметаны. Накрыть плотно крышкой.
5) Затем на водяной бане (или в заранее разогретой духовке до 200 градусов) нагреть эту смесь до появления первых пузырьков. Убрать.
6) Если собираетесь хранить эту смесь больше 2х суток, то перелейте в чистую стеклянную герметичную посуду. Пить можно сразу, как только смесь остынет.
Применение орехового напитка
http://www.blog-travuscka.ru/wp-content/uploads/2011/11/orexovij-napitok.jpgТакой напиток употребляется через час после еды – теплым, и разведенным в воде.
Дозировка: взрослым ежедневная порция — столовая ложка на стакан горячей воды. Детям и людям пожилого возраста – 1 чайная ложка на пол стакана воды. Детям до 7 лет – 1 десертная ложка на 1/3 стакана воды.
При некоторых заболеваниях «ореховые сливки» можно совмещать с приемом других полезных напитков.


При хронической форме или стадии обострения заболеваний органов пищеварения, можно приготовить «чайные ореховые сливки». Для этого в правильно заваренном зеленом или красном чае развести чайную ложку «ореховых сливок». Такой чай способствует быстрому расщеплению жиров из орехов, что улучшает пищеварение.
«Ореховые сливки» в козьем молоке – применяют особенно при сильном истощении и упадке сил. Такой напиток является в качестве целебного элексира — при рахите и остеопорозе, укрепляет кости и состояние зубов.
При заболеваниях верхних дыхательных путей, применяйте в качестве «ореховых сливок» — кедровые и лесные орехи. Добавляйте в смесь падевый мед и прополис.

Вот в свежих орехах, в точном приготовлении рецепта и буде исходить вся Сила здоровья!
Дальше мы рассмотрим соки:
Клюквенный сок
http://www.blog-travuscka.ru/wp-content/uploads/2011/11/klukvennij-sok.jpgСама по себе, являясь очень полезной ягодой, клюква может принести не только пользу, но и вред. С давних времен клюквой лечат все заболевания простудой. Сок клюквы в сочетании с медом способен сбить жар, вылечить горло и облегчить кашель. Клюква хороша еще и тем, что помогает снять воспаление в почках, а примочки из сока клюквы лечат болезни кожи.
С другой стороны, употребление клюквы помогает побороть микроб хеликобактер, который является возбудителем язвенной болезни. И парадокс, в том, что кислота, которая находится в ягодах, разрушает эмаль. Но учеными доказан факт того, что именно клюква не наносит вреда зубам и к тому, же убивает основную массу микробов в полости рта.
Клюквенный сок можно приготовить с помощью соковыжималки, добавив на стакан сока 1,2 чайной ложки меда, или без него. Также из него очень полезно делать морс (кстати я его очень люблю), варить кисель.
Морковный сок
http://www.blog-travuscka.ru/wp-content/uploads/2011/11/morkovnij-sok.jpgЭтот плод пришел к нам из Средиземноморья и Южной части Европы. В моркови содержится пять компонентов витаминов – это В, РР, Е, С и К. Помимо этого, она богата на магний, фосфор, пантотеновую кислоту, железо и калий.
Морковный сок повышает иммунитет и оказывает благоприятное влияние на зрение. Так же его зачастую применяют при заболеваниях кожи. Сок моркови (сырой), способен рассосать у человека язву, а в некоторых случаях и раковые образования. Очень рекомендуют пить именно морковный сок во время беременности.
Стоит помнить, что сок из моркови нельзя хранить, а употреблять нужно сразу после отжима. Рецепта, как такового не существует, так как он прост: сок производится из моркови путем отжима и, не разбавляя, употребляется в пищу. По вкусу можно добавить сироп или лимонную кислоту.
Противопоказаниями к применению служат повышенная кислотность и диабет. Морковный сок рекомендуется пить не больше 200 грамм в день, потому что злоупотребление приведет к головным болям, рвоте и вялости. И еще, если пить сок через меру, то цвет лица и всего тела может приобрести оранжевый или желтый оттенок.
Свекольный сок
http://www.blog-travuscka.ru/wp-content/uploads/2011/11/svekolnij-sok.jpgСамым верным способом, который применяют, чтобы очистить кровь будет свекольный сок. Он способен при высоком давлении привести его в норму, улучшить общее самочувствие, способствует улучшению общей нервной системы и благотворно влияет при бессоннице и незаменим при малокровии. Сок свеклы выводит из организма шлаки (http://www.blog-travuscka.ru/narodnaya-meditsina/ochishhenie-organizma/ochishhenie-organizma-ot-shlakov-travami.html), из печени и почек песок и способствует очищению кишечника от шлаков. Максимальный эффект при этих заболеваниях будет достигнут, если в равных пропорциях сделать сок смешав свеклу, огурцы и морковь.
Этот сок готовится с достижением максимального эффекта только в электрической соковыжималке. Сок тогда получается очень чистым и не густым.
Такой сок можно пить сколько хочется. Для достижения наилучшего результата в сутки стоит выпивать около 600 грамм сока. Во время профилактики или лечения рекомендуется воздержаться от приема в пищу хлеба, мяса и сахара.
Сок шиповника
http://www.blog-travuscka.ru/wp-content/uploads/2011/11/sok-sipovnika.jpgЕсли кто-то считает, что шиповник так легко заварить, то это полнейшее заблуждение. Перед завариванием нужно обязательно избавиться от волосков, так как они могут вызвать сильнейший зуд. После измельчаем плоды, можно даже через мясорубку. Жидкость ни в коем случае не следует настаивать всю ночь, так как витамины при этом разрушаться. Можно просто проварить их (15минут) в 300 граммах воды. И после этого пропустить отвар через марлю. Пить следует по пол стакана три раза в день.
Шиповник бывает, противопоказан лишь в некоторых случаях. Это относится к людям, которые склонны к тромбофлебиту и тромбообразованию. Злоупотребление настоем шиповника нужно исключить при сердечных заболеваниях и при повышенном давлении. Настой из шиповника затрудняет работу кишечника, поэтому при частых запорах стоит пить не пол стакана, а на половину меньше.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Какой сок самый полезный?
Если овощные соки — восстановители и лекари организма, то фруктовые соки, в первую очередь, служат очищению, но при этом фрукты должны быть спелыми. Они так же обеспечивают организм необходимыми углеводами, сахаром, витаминами. Фруктовые соки более калорийны, чем овощные. Незаменимы при физических нагрузках, в этих случаях их полезно комбинировать с овощными. Также фруктовые соки обладают мощным противомикробным действием, чем обеспечивают снижению бродильных и гнилостных процессов в организме.

Фруктовые соки (свежевыжатые) — источник не только витаминов и минеральных солей, но и органических кислот, пектинов, ароматических веществ, эфирных масел.

Абрикосовый сок.Богат калием, который укрепляет сердечную мышцу и помогает выводить лишнюю жидкость из тканей. Полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, ожирении, малокровии. Содержит большое количество фосфора и магния, и поэтому улучшает память и повышает работоспособность, оказывают положительное действие на сосуды мозга.
А вот диабетикам и толстушкам этот сок пить не рекомендуется, потому что в нем содержится много сахара.
3/4 стакана абрикосового сока достаточно для удовлетворения суточной потребности организма человека в витамине С. Его полезно сочетать с морковным соком.

Ананасовый сок. В ананасовом соке содержится уникальное природное вещество — бромелайн, которое является превосходным естественным сжигателем жира и омолаживает организм. Этот сок рекомендуют и как лечебное средство при заболеваниях почек и ангинах. Полезен он при ознобах и стрессах.
Ананас содержит практически все витамины и минеральные вещества. Оказывает положительное воздействие на работу поджелудочной железы, стимулирует деятельность кишечника, способствует исчезновению пигментных пятен (http://click01.begun.ru/click.jsp?url=gDcLW7S-vr-N*XqvbG6kpvnWDxGzSgF7ZIyKQ0G5zndlZoext6J5kpJ380-doHEFgMxlpaHiOTLunbYLfQn87VtN7mOU7aDldCowDFLLEXd20 fHNbWx7pPegd8tIpVeKnoHFqj0lvOeozBjmpSP*KYPkQZy0rzf O8stuNkcrNx6pcbrExnRnJy4GvFEwBDoldoiOQPfavZZKLzRjj 1wf49iQzwwWH6ZG2pY70iwqlZrOfKoySXeAU2x0o97sVU2dCFd 9E1R5*PU3CKnrSa2HzwBFl6BeSw-fgMaMezJu2foJ8FG2F1UiSpu1IlqYkUqrLrEctyiHudY1bIPDA ysHCbVVtkFE5822hezfm1Orm9YgsMLoyOAoEJkaw4glF2VDusz aaRbaUf6apsxT92bIhV3WNsLub6j5RIzj*gIFwU5tmVS6sA90W WYjdfgIEkPB4wYU0Ay*mlXBLyhMKJw9Qwh-PQ-5I38bKmHSmg&eurl%5B%5D=gDcLW8PCw8JMh5yPqHynE8R0lTNZLrDKVjU5WHq E9CppIRi4) и выводит жидкость из организма.
Для повышения активности желудочного сока во время еды рекомендуют выпить стакан ананасового сока или съесть свежий ломтик плода. Это особенно полезно при обильной еде, употреблении в пищу большого количества клетчатки, мяса.
Ананас является малокалорийной едой, в 100 г плода содержится только 48 ккал. Высокое содержание солей калия поможет избавиться от лишней жидкости и нескольких килограммов веса.
При тромбозах и отеках так же стоит ежедневно выпивать 200-250 мл ананасового сока.

Грейпфрутовый сок. Нормализует сон, помогает при мочекаменной болезни, повышенной утомляемости. Содержит сахара, органические кислоты, витамины С, группы В, Р, калий, магний. Оказывает антиаллергическое и антивирусное воздействие, а также крайне необходим при простуде и гриппе. Грейпфруктовый сок улучшает пищеварение, снижает кровяное давление, нормализует работу печени, восстанавливает силы организма.
Один стакан грейпфрутового сока покрывает суточную потребность человека в витамине С. Но еще большее значение для повышения эластичности кровеносных сосудов имеет высокое содержание биофлавоноидов. Эти вещества усиливают действие витамина С, укрепляя хрупкие капилляры, что предотвращает появление кровоизлияний.
ВНИМАНИЕ! Ни в коем случае нельзя запивать таблетки грейпфрутовым соком. Дело в том, что из-за его стимулирующего действия на кишечник изменяется реакция организма на лекарство.

Персиковый сок.Нежный аромат и вкус делают персиковый сок одним из самых любимых. Но, кроме того, что персиковый сок имеет высокие вкусовые качества, он обладает массой полезных свойств. Сок персика улучшает пищеварение. Его рекомендуют при аритмии. Витамины, содержащиеся в нем, помогают организму приспосабливаться к неблагоприятным условиям внешней среды, что особенно важно для людей, склонных к простуде.
В персиковом соке содержатся много разных органических кислот: яблочная, винная, хининная и лимонная. Кроме этого он богат эфирными маслами, минеральными солями калия и железа, витаминами С и группы В, каротином и пектином.

Яблочный сок. Хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему, полезен людям умственного труда. Способен выводить из организма соли мочевой кислоты.
Низкокалориен, содержит много железа (а значит, полезен при малокровии) и обладает чудодейственной способностью выводить почечные камни. Пектиновые вещества, которыми богаты яблоки, действуют как адсорбенты, и очищают организм от шлаков. Яблочный сок необыкновенно полезен тем, у кого проблемы с легкими, частые бронхиты, а также заядлым курильщикам.
Полтора стакана яблочного сока в день улучшат работу органов дыхания. Но наиболее полезны так называемые смешанные соки. Например, морковно-яблочный.

Сливовый сок. Очень полезен людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В нем много калия, который выводит из организма воду и поваренную соль- это не могут не оценить те, кто страдает ревматизмом и подагрой.
Сливовый сок полезен при гастрите, способствует выведению из организма холестерина. Его рекомендуют при атеросклерозе и заболеваниях желчного пузыря.
Людям, страдающим сахарным диабетом, сливовый сок рекомендуется пить осторожно!

Картофельный сок. Многие уже, наверно, наслышаны о целебных свойствах картофельного сока, но не все знают, что особо полезен с лечебной точки зрения сок розовых клубней картофеля.

Вообще же, сырой картофельный сок очень полезен при гастритах с повышенной кислотностью, а также при запорах. Люди, страдающие от язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, должны взять эти рекомендации на вооружение.

Сок картофеля тормозит секрецию поджелудочной железы и способствует рубцеванию ран. Если вы страдаете гипертонией, то смело можете вводить в свой рацион картофельный сок, т.к .благодаря содержанию в нем ацетилхолина он снижает кровяное давление.
Можно использовать сырой картофельный сок и как очищающее средство, особенно он эффективен в смеси с сельдерейным соком и соком моркови.
При гастритах (с повышенной кислотностью) — принимать по 0,5 стакана сока за 30-40 минут до еды (1-2 раза в день). Курс лечения не меньше месяца.
При головных болях — принимают по 1/4 — 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды.
При язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, как для лечения, так и в профилактических целях употребляют картофельный сок по 1/4 — 1/2 стакана 2-3 раза в день пред принятием пищи. Курс лечения 2 недели.
Не стоит переживать, если после приема сока картофеля у вас возникнут неприятные ощущения першения в горле, которое вызывает соланин. Чтобы снять это ощущение, нужно прополоскать горло водой или запить любым фруктовым соком.
ВНИМАНИЕ! Не рекомендуется принимать свежий картофельный сок больным, страдающим тяжелой формой сахарного диабета, а также людям с пониженной кислотностью.

Огуречный сок.Огуречный сок является одним из лучших естественных мочегонных средств. Поэтому, например, смесь сока моркови и огурцов очень полезна при ревматических заболеваниях, причиной которых является накопление и плохое выведение мочевой кислоты из организма. Высокое содержание калия в огурцах делает их сок очень полезным для людей с высоким и низким кровяным давлением. Огуречный сок также хорошо помогает при плохом состоянии зубов и десен. При многих кожных заболеваниях хорошие результаты достигались от регулярного питья огуречного сока с добавлением сока моркови и салата.

Сок капусты. Одно из лучших очищающих средств, в особенности при ожирении. Так что тем, кто хочет похудеть, нужно регулярно употреблять капустный сок. Его потребление особенно способствует очищению слизистой оболочки желудка и кишечника. Однако это происходит только в том случае, если сок капусты вы пьёте в сыром виде без добавления соли. Добавление соли к капусте или ее соку уничтожает ее целебные свойства.
Смесь соков капусты и моркови в соотношении 1:2 соответственно является прекрасным средством очищения организма (http://click01.begun.ru/click.jsp?url=gDcLW0FLSks-1y*2dXe9v*DPFgiqUxhifZWTWsyma1pOJkG*6dE6pp9JQFBnft qbOmdDp1lzF9XPG6sYKcQS-KVAtwvm*WF7ZAlfsSVl4BTXEH3bLqMlwsm1TZ8CjfzGgfxQ4ak gpFVvNpPV-lJw4iSa1o-GpCulj9f5lbSuqYdJDq7vFgBb-Ca8vpFp1UbQ6Wq-9PWN7m6cOLbCFtvloYB7*bNdBF3w8uV8nM2P4YcOfki5LqGdhh A6U5nGsra-8rNY74Y3ukhKXfLEaDWiA8zEbk1o48JSPNbh*aXmutxK7mprVE UDHd7bt*d8QiUwzYwiQst0cUb9NvRsww0pDlHFJ4vYLVxOZrHT GPbOwrw6zduuU5fygUHD0vdxxCdIGjhdNQi4BBskyqztVofdta NQPG22wz8B-fYJ8zih7mgap*tREgrpCitlY8R8pEmA53kWfWAYBE5Z0EHEhGo kAPZSFNacMoFqYrpjILN9AePS1U3J&eurl%5B%5D=gDcLW8TFxMWXoB2euW22AtVlhCLcQwUBTN0ibrK bAwPFMyRv), особенно при инфекции десен. Отличные результаты получаются при лечении гастритов с пониженной кислотностью, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, энтеритов, колитов, кардиосклероза. В клинических испытаниях, за 3-4 недели лечения соком капусты, у большинства пациентов симптомы язвенной болезни угасали или исчезали совсем.

Тыквенный сок. Тыква — ценный диетический и лечебный продукт. Она является источником витаминов группы В, Е. Повышает уровень гемоглобина в крови.
Сок тыквы очень полезен в детском возрасте. Детям его нужно давать по 2-3 стакана в день на протяжении 3 — 4 месяцев.
Полезен сок тыквы и при заболеваниях почек и печени. Применять его следует по 1/2 стакана 1 раз в день.
Используют тыквенный сок и как успокаивающее, регулирующее сон средство. При бессоннице рекомендуется на ночь выпивать рюмку отвара тыквы с медом.
При нарушении обмена веществ, ожирении, сахарном диабете также рекомендуется вводить в дневной рацион сок тыквы.
При камнях в почках и мочевом пузыре рекомендуется выпивать по 1/4 — 1/2 стакана сока тыквы 3 раза в день. Курс лечения составляет 10 дней.
Мужчинам, страдающим воспалением предстательной железы (http://click01.begun.ru/click.jsp?url=gDcLWwwGBwYlwh6XVFacnsHuNynP1QRlJx3g F7HYLofB5hBj91R8ymfiCbPDTQE7yJNnfj23ZUkMvfwE1ORGD7 4D-qPrzoXQebtcWLKcJeJlQSc57C7CSy-P3QdcHB9URDdWhNdGia9IGSdt10KtQVqUd9UREjQKRNQytSXRp W1jeH7MKISwhUNazKnPyCWY7taEBssrDHQtdzeYpGix5yZOuUS SL**yPfPROVR8ioS4hgM9KGhjQWHClFGNWcb4RYDeS1ZzsaX7Q EbVqEV7Af6SP*FNU7H7GJiF*KdxcfLdoDTVdjli04kB*RUMesX IGeycjK8DzjNSuqbVeQyIRfpskHq5wQym*bplypX*i2OnSaOrt 1268VhMzbVHXp83AkExW8omopKyOvzDLi*YmMaU4gHNoVWz41t 0kYYesStzfmg4Yr68I7DIS4SO54enpwCU4Q5zZk58kEn-3EQ1OHY-goGTIqk4934DWdtZLL-aDPv-ja68aHXkwqY&eurl%5B%5D=gDcLW8PCw8LuzIF8W49U4DeHZsCEBzuf5zQAiTp edCYrKAtp), народная медицина советует выпивать по стакану тыквенного сока в течение 2-3 недель.
Тыквенный сок можно использовать и как самостоятельный продукт, и в сочетании с морковным и яблочным соками.

Сок из кабачков. Сок из кабачков — продукт очень низкокалорийный, поэтому он рекомендуется людям, страдающим от избыточного веса, он предупреждает ожирение и блокирует накопление в организме избытка холестерина. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта очень рекомендуется сок из кабачков благодаря его мягкому действию на слизистые оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Люди, страдающие заболеваниями печени и почек, должны обязательно вводить в свой дневной рацион сок из кабачка. Кабачковый сок содержит значительное количество калия и меди, что делает его ценным пищевым продуктом при малокровии, нервных и сердечных заболеваниях, при гипертонии.
По ссылке http://www.cool-juice.ru/hard (http://www.moscow-faq.ru/sites.php?url=http://www.cool-juice.ru/hard)/ Вы познакомитесь с самыми полезными из существующих соков:
— Апельсиновым, который препятствует возникновению и развитию злокачественной опухоли.
— Березовым, этим универсальным лекарством для человека, в которое береза выплескивает все свои жизненные силы.
— Виноградным, которым вообще можно заменить аспирин.
— Лимонным, являющимся лучшим растворителем всевозможных шлаков, накапливающихся в человеческом организме.
— Томатным, этим борцом с раком, который не безосновательно включен в десятку самых полезных продуктов, которые потребляют люди.
— Чесночным — очистителем кровеносных сосудов.
— Свекольным, который обогащает кровь красными кровяными тельцами, и является одним из лучших очистительных средств.
И наконец, — морковным соком — настоящим Айболитом овощного мира.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПРИ АВИТАМИНОЗЕ:
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/0_62180_6c6aa93e_L.png
1. ВИТАМИННЫЕ НАСТОИ:
Настой с шиповником (1):
♦ шиповника плоды – 1 ст.л.,
♦ рябины плоды – 1 ст.л.
Залить смесь плодов стаканом кипятка и настоять в течение 4 часов. Процедить. Пить по полстакана 2 раза в день.
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/d877982bb3ff1.gif
Настой с шиповником (2):
♦ шиповника плоды – 1 ст.л.
♦ малины, смородины, брусники листья – по 1 ст.л.
2 ст.л. смеси залить на ночь в термос 2 стаканами кипятка, наутро процедить. Пить по полстакана 3-4 раза в день. Настой оказывает витаминное, общеукрепляющее, противовоспалительное и мочегонное действие.
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/d877982bb3ff1.gif
Настой с шиповником (3):
♦ шиповника плоды – 1 ст.л.;
♦ боярышника плоды – 1 ст.л.
Залить смесь плодов 2 стаканами кипятка в термос, настоять в течение 10-12 часов. Процедить, пить по полстакана 3-4 раза в день.
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/d877982bb3ff1.gif
Настой из молодых листьев березы:
♦ свежие березовые листья – 100 г;
♦ 3 стакана воды.
Листья березы тщательно промыть в воде, измельчить и залить 3 стаканами кипятка, настоять в течение 4 часов. Пить по 1 стакану 3 раза в день.
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/d877982bb3ff1.gif
Отвар из хвои сосны:
♦ хвои сосны (лучше молодые ветки) – 20-30 г;
♦ сахар – 10 г;
♦ лимонный сок.
Промытую измельченную хвою залить 1,5 стакана кипятка, добавить сахар и варить 30 минут под крышкой на медленном огне. Добавить лимонный сок. Выпить в течение дня.
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/d877982bb3ff1.gif
Настой витаминный из трав:
♦ мяты перечной лист – 1 ст.л.;
♦ душицы трава – 1 ст.л.;
♦ зверобоя трава - 1 ст.л.;
♦ малины плоды или листья – 1 ст.л.;
♦ рябины плоды – 1 ст.л.;
♦ смородины черной плоды или листья – 1 ст.л.
Взять 2 ст.л. смеси трав, залить 2 стаканами кипятка, настоять 15-20 мин. Процедить и пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/d877982bb3ff1.gif
Настой витаминный из плодов:
♦ рябины плоды – 2 ст.л.;
♦ малины плоды – 2 ст.л.;
♦ смородины плоды – 2 ст.л.
1 ст.л. смеси плодов залить стаканом кипятка, томить на слабом огне 10 мин, настоять в закрытой посуде, процедить. Пить по полстакана 2 раза в день.
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D1%8D%D1%82%D 0%B02.gif
2. ВИТАМИННЫЕ СОКИ
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD.%D1%81% D0%BE%D0%BA.jpg (http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD.%D1%81% D0%BE%D0%BA.jpg)
Особенно полезны свежеприготовленные соки. Употреблять их следует за 30 минут до еды или в промежутках между приемами пищи. Пить свежевыжатые соки необходимо сразу после их приготовления.
Важно: суточная доза свежевыжатого сока не должна превышать 200-300 мл!
Сокотерапия проводится обычно в течение 3 недель. После недельного перерыва курс можно повторить.
Соки противопоказаны больным с повышенной кислотностью желудка, при сахарном диабете и при склонности к аллергии.
Фруктовые соки богаты сахарами и витаминами (их лучше употреблять в утренние часы), а овощные – минеральными веществами (идеальное время для приема – полдник).
Овощные витаминные соки:
♦ Морковь, свекла, сельдерей – в соотношении 5:1:3,
♦ Морковь, капуста, сельдерей – в соотношении 1:5:5,
♦ Морковь, сельдерей, редька – в соотношении 5:3:1.
♦ Томатный сок с кефиром (0,5 стакана томатного сока с половиной стакана кефира).
♦ Томатный сок с огурцом и зеленью (1 стакан томатного сока + измельченные в блендере огурец и зелень петрушки + перец черный).
♦ Морковно-апельсиновый напиток (1 стакан морковного сока + 1 стакан сока половины апельсины + сок ¼ лимона + 1 ч.л. меда + полстакана кефира).
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/63313602_4d061b5d758d.png
Фруктовые витаминные соки:
♦ Цитрусовый напиток (сок одного апельсина + сок ½ лимона + 50 г минеральной воды).
♦ Яблочно-грейпфрутовый сок (сок двух яблок + сок 1/2 грейпфрута).
♦ Лимонный сок с медом (сок половины лимона с 1 ст.л. меда + полстакана воды).
♦ Апельсиново-персиковый коктейль (сок одного апельсина + сок одного персика + 1 стакан йогурта (кефира) + 2 ст.л. сахара).
♦ Экзотический коктейль (сок банана, киви, 2 долек ананаса + 1 ст.л. сока лимона + 0,5 ч.л. меда + полстакана минеральной воды).

http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D1%8D%D1%82%D 0%B02.gif
3. ВИТАМИННЫЕ БАЛЬЗАМЫ
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/77066702_2374021_0_70e85_38e9d237_M.png
♦ мед – 1,5 стакана;
♦ курага – 1 стакан;
♦ грецкие орехи – 1 стакан;
♦ изюм – 1 стакан;
♦ лимон с кожурой – 2.
Курагу, изюм, орехи и лимоны пропустить через мясорубку. Добавить мед, все тщательно перемешать. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды (детям давать по 1 ч.л. на прием).
Другие рецепты витаминных, общеукрепляющих бальзамов смотрите в статье: http://www.google.com/s2/favicons?domain=prosto-zdorov.ruНАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ИММУНИТЕТА (http://prosto-zdorov.ru/2010/11/recepti-dlja-immuniteta/).
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D1%8D%D1%82%D 0%B02.gif
4. ВИТАМИННЫЕ САЛАТЫ
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD.%D1%81% D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82.jpg (http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD.%D1%81% D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82.jpg)
Салат из квашеной капусты с апельсинами:
♦ квашеная капуста – 1 стакан;
♦ сахар – 2-3 ч.л.;
♦ апельсин – 0,5;
♦ лук репчатый – 0,5;
♦ растительное масло.
В капусту положить сахар и заправить растительным маслом. Нарезать апельсин и лук, смешать их с капустой. Вместо апельсина можно использовать натертую сырую свеклу.
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/d877982bb3ff1.gif
Салат из капусты, моркови и яблок:
♦ капуста белокочанная – 400 г;
♦ морковь – 150 г;
♦ яблоки – 100 г;
♦ сметана или кефир – 4 ст.л.;
♦ зелень петрушки – 2 ст.л.;
♦ соль.
Капусту нашинковать. Морковь и яблоки натереть на крупной терке. Добавить мелко нарезанную зелень петрушки. Заправить рассолом из квашеной капусты, сметаной (кефиром или подсолнечным маслом), посолить. В салат можно добавить мелкоизмельченные грецкие орехи.
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/d877982bb3ff1.gif
Салат из моркови, чеснока и грецких орехов:
♦ морковь – 300 г;
♦ грецкие орехи – 0,5 стакана;
♦ чеснок – 3 зубчика;
♦ подсолнечное масло – 2 ст.л.;
♦ соль, сахар.
Натереть на терке сырую морковь, смешать с измельченными орехами и мелко нарезанным чесноком, добавить подсолнечное масло, соль и сахар по вкусу.
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/d877982bb3ff1.gif
Салат из редьки, яблок и свеклы:
♦ редька – 100 г;
♦ свекла – 1;
♦ яблоко – 2-3;
♦ сметана – 2 ст.л.;
♦ зелень петрушки.
Редьку натереть на крупной терке, свеклу и яблоки – на мелкой. Все перемешать, добавить нарезанную зелень петрушки и заправить сметаной.
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/d877982bb3ff1.gif
Салат из морской капусты:
♦ морская капуста маринованная – 200 г;
♦ квашеная капуста – 100 г;
♦ огурец -1;
♦ свекла – 1;
♦ картофель – 2;
♦ лук репчатый – 1;
♦ зеленый горошек – 100 г;
♦ растительное масло;
♦ соль.
Отваренные картофель и свеклу, а также свежий или соленый огурец нарезать. Отжать квашеную капусту, измельчить. Добавить мелко нашинкованный лук. Все перемешать, добавить морскую капусту, зеленый горошек, соль, растительное масло.
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/d877982bb3ff1.gif
Салат фруктовый:
Готовится из 4-5 любых видов фруктов и ягод (свежих или консервированных): яблок, груш, киви, бананов, ананасов, персиков, мандаринов, апельсинов, винограда, черешни, клубники и др. Очистить фрукты от кожуры, порезать средними кусочками. Заправить салат йогуртом, сливками или сметаной с сахаром и лимонным соком.
http://prosto-zdorov.ru/wp-content/uploads/2011/04/%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D0%B0%D1%8D%D1%82%D 0%B02.gif
Важно использовать для приготовления блюд свежие, здоровые, экологически чистые овощи и фрукты.
При употреблении цитрусовых и клубники необходимо соблюдать меру, учитывать предрасположенность к аллергическим заболеваниям.
Использовать приготовленные блюда нужно сразу после приготовления, чтобы избежать потери ценных веществ.
В целом, если постараться, то в продуктах питания всегда можно найти огромные запасы витаминов. Используйте эти кладовые для своего здоровья.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Ананас — полезные свойства и вред


http://www.likefoods.ru/wp-content/uploads/2012/10/poleznie_svoystva_ananasa.jpg



Ананас – тропический фрукт родом из Бразилии. Именно оттуда началось распространение этого полезного фрукта по всему миру: в Азию, Африку и Европу. Ананасы выращивают на огромных плантациях, самые крупные из которых расположены на Гавайских островах. Раньше, в некоторых странах, в том числе и в России, пытались выращивать ананасы самостоятельно, в оранжереях, но так как европейский климат для них неблагоприятен, ананасы транспортируют в Европу с помощью судов, в основном из Филиппин, Китая, Таиланда и Индии.
Ананас – полезные свойства и состав

Помимо того, что ананас – фрукт, с впечатляющими вкусовыми качествами, в его состав входит около шестидесяти веществ, придающих ему неповторимый специфический аромат. Он обладает таким количеством полезных свойств и витаминов, что впору считать его чуть ли не лекарственным препаратом. В него входят калий, магний, витамины: С, PP, В12, В1, В2. Помимо них, в состав ананаса входит много полезных микроэлементов и минеральных веществ. Его мякоть содержит аскорбиновую кислоту, белки, сахара, пищевые волокна и воду.
Ананас, полезные свойства которого поражают, содержит и такое вещество как бромелайн, которое расщепляет белки и снимает воспаление.
Не забываем и про то, сколько витаминов содержится в одном ананасе. Это одновременно делает его отличным средством для борьбы с простудой, так как насыщает организм всеми необходимыми ему полезными веществами и помогает ему бороться с инфекцией.
Обратим ваше внимание, что для достижения нужного эффекта ананас необходимо принимать натощак. Это условие нужно выполнять из-за бромелайна, который соединяясь с пищей, уже не сможет проявить все свои полезные свойства и всего лишь улучшит ферментацию организма.
Ананас разжижает кровь и это делает его продуктом, который обязательно должен присутствовать в меню людей, склонных и болеющих тромбофлебитом, тромбозом, а также тех, у кого проблемы с сердцем, сосудами и почками, в особенности гипертоникам, так как ананас имеет свойство снимать отеки. Также он очищает стенки сосудов от жировых отложений, за счет чего является профилактическим средством многим сердечно – сосудистым заболеваниям, таким как инфаркт миокарда или инсульт.
Еще одно полезное свойство ананаса заключается в том, что он снижает боль в мышцах и суставах.
Также читается, что ананас, полезные свойства которого неоспоримы, предотвращает развитие метастаз у раковых больных, что еще не известно точно, но ученые склоняются к такому решению. Но совершенно точно известно, что ананас является профилактикой от онкологических заболеваний.
В большинстве своем люди воспринимают ананас не только как вкусный и ароматный фрукт, но и как отличное средство для похудения. Но на самом деле – это не так. Не смотря на то, что ананас низкокалориен (на 100 грамм ананаса приходится всего около 50 ккал), он обладает высоким гликемическим индексом и после его употребления чувство голода быстро вернется.
http://www.likefoods.ru/wp-content/uploads/2012/10/kak_rastet_ananas.jpg



Ананас – противопоказания и вред
У ананаса, помимо всех его замечательных качеств, есть и вредные особенности. Например, людям с язвой желудка, гастритами или с повышенной кислотностью необходимо воздержаться от этого фрукта, так как он вызывает раздражение слизистой из-за своей высокой кислотности. Это же касается и зубов. Ананасовым соком лучше не злоупотреблять, чтобы сохранить зубную эмаль.
Особое внимание на вредные свойства ананаса стоит обратить беременным женщинам, которым крайне противопоказан ананасовый сок потому, что если им попадется незрелый или испорченный плод, то существует риск для ребенка, так как незрелые или испорченные ананасы обладают абортивным свойством.
Ананас - как хранить?
Недозревший плод необходимо держать при комнатной температуре до тех пор, пока он не дозреет, но обратите внимание на его кожуру. Как только на ней появятся коричневые пятна, это будет значить, что ананас портится.
Спелые плоды хранят в холодильнике, не дольше чем 12 дней, желательно завернутые в обертку, чтобы их специфический, хоть и приятный запах не распространялся на другие продукты. Температура хранения ананаса не должна превышать 10°С и быть ниже 7°С.
При хранении свежего ананаса не забывайте его периодически переворачивать, это необходимо, чтобы избежать его прения.
Некоторые, помимо употребления свежего ананаса, консервируют его. Для того, чтобы ананас хранился максимально долго, есть свои правила. Некоторые консервируют его целыми дольками, некоторые делают из ананаса варенье. Для длительного хранения больше подходит вариант с вареньем. Его рецепт предельно прост: Нам понадобится 1 кг ананаса, 800 мл воды и 1 кг сахара. Из сахара и воды готовят густой сироп, в который позже всыпают ананас, нарезанный на дольки, и настаивают 12 часов. После того как наша смесь настоялась, сироп, в котором лежали дольки ананаса сливают, чтобы еще раз прокипятить. После этого дольки вновь заливаются сиропом и варятся до состояния готовности. Уже готовое варенье заливают в банки и консервируют, после чего хранят в прохладном и темном месте. Этот способ поможет вам надолго сохранить неповторимый ананасовый вкус, но вот полезные свойства ананаса при этом значительно уменьшаются.
http://www.likefoods.ru/wp-content/uploads/2012/10/ananas_poleznie_svoystva.jpg



Ананас – как выбрать?

Для того чтобы выбрать правильный, полезный и свежий ананас необходимо знать некоторые мелочи, которые помогут вам определиться. Определить спелость плода можно по его ботве, корке, запаху и даже стоимости.
Например ботва. Чем меньше времени прошло с тех пор как ананас сорвали, тем гуще и зеленее его ботва. После визуального наблюдения возьмите ананас в руки и попробуйте выдернуть один из листов фрукта. Если он выходит легко, то ананас спелый, если плохо, то он еще недозрел, а если слишком легко, то, увы, он уже испорчен.
По ананасовой корке также можно понять созрел этот плод или нет. Самое главное это обратить внимание на то, нет ли на корке фрукта коричневых пятен – свидетельств начавшегося гниения. Большое значение имеет тактильный контакт. Корка ананаса не должна быть очень жесткой, у спелого и наполненного полезными свойствами ананаса она упругая. Естественно зеленоватый цвет корки отнюдь не говорит о спелости ананаса.
Еще можно определить спелость ананаса на слух. Постучите по ананасу и если звук будет пустой, значит он протух и сгнил, если же наоборот, то плод в порядке.
Запах ананаса тоже немаловажен. Он должен быть не слишком резким, а нежным, что свидетельствует о его зрелости.
Способ доставки ананаса играет большую роль в его стоимости. Более дорогие фрукты доставляются на самолетах и собираются спелыми, а более дешевые доставляются на кораблях и собраны недозрелыми.
Один из способов подготовки ананаса к употреблению смотрите в следующем видеоролике:
http://www.youtube.com/watch?v=NfMn3JgbNxQ&feature=player_embedded

консервированный ананас
http://polezenli.ru/zhivotnoe/553-polezen-li-konservirovannyy-ananas.html

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

интересно про простые продукты

http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/p-7040.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/7040.html)
47:54 Pischa bogov 15 01 2013
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/p-7041.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/7041.html)
48:24 Pischa bogov 22 01 2013
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/p-7042.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/7042.html)
48:25 Pischa bogov 29 01 2013
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/p-7043.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/7043.html)
47:37 Pischa bogov 05 02 2013
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/p-7044.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/7044.html)
47:34 Pischa bogov 12 02 2013
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/p-7045.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/7045.html)
47:40 Pisha bogov 19 02 2013
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/p-7046.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/7046.html)
48:19 Jivaya tema 2012 09 11

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/p-7081.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/7081.html)
07:00 Про Иван чай фрагмент программы Пища богов 8
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/p-7082.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/7082.html)
47:29 Пища богов 9 12 03 2013
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/p-7083.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/7083.html)
47:32 Пища богов 10 19 03 2013
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/p-7084.jpg (http://video.mail.ru/mail/gullwayder/883/7084.html)
47:59 Пища богов 26 03 2013 №11

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://vforme.forblabla.com/blog/45375886891/5-prichin-sest-banan?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43944823680&bpid=43944823680
банан

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://boltai.com/g/vforme/topics/42...id=43149346731 (http://boltai.com/g/vforme/topics/42986124506/Produktyi-protiv-stressa/?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43149346731&bpid=43149346731)
Продукты против стресса

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

* Горчица в какой-то степени выступает в качестве афродизиака и оказывает влияние на сексуальное влечение

* Тем, кто хочет сбросить лишние килограммы: ешьте горчицу! Она усиливает выделение ферментов и веществ, которые способны расщеплять жиры, и активизировать пищеварение.

* При различных невралгических болях, артритах, радикулите, простудных заболеваниях, как разогревающее и сосудорасширяющее средство:
измельченные семена горчицы или горчичный порошок смешивают с медицинским спиртом 70%, настаивают 14 дней в темноте и используют эту настойку в качестве растирки.

* Горчичные лепешки: в равных количествах горчичный порошок, пшеничная мука и вода. Замесить тесто, сформировать лепешку и использовать как горчичники.

* При простуде и болях в мышцах делают массаж с использованием горчичного масла.

* При простуде: на 100 гр меда 1 ч. ложка семян горчицы (их можно предварительно крупно помолоть). Принимать после еды по 1ч. ложке как отхаркивающее средство

* Ножные ванночки с порошком горчицы - при переохлаждении и в самом начале простуды.

* Детям во время насморка засыпать сухой горчичный порошок в носочки и пусть они бегают так весь день.

* При запорах: 10 штук горчичных семян запивают водой за полчаса до еды.

* От зубной боли: раствором горчицы на воде 1:20 полоскать рот.

* При повышенном сахаре в крови 3 раза в день съедайте по несколько семян горчицы.

* Если у вас часто "садится " голос, то утром натощак принимайте 1 ч. ложку средства: смешайте порошок горчицы, черный молотый перец и мед в равных частях.

Внимание! При употреблении горчицы в больших дозах возможны одышка, урежение сердцебиения и потеря сознания. Все должно быть в меру!

НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

* Горчица, даже если она постарела и засохла, отличное экологическое средство для мытья посуды и кухонных поверхностей. Аллиловое масло, содержащееся в горчице – отличный растворитель жиров.

* Если вымыть руки, после того как вы занимались чем-то, от чего они стали неприятно пахнуть, то можно избавиться от этого запаха.

* Для стирки нежных тканей (шелковых и шерстяных) используют раствор из сухой горчицы и теплой воды. В такую воду опускайте смело свои вещи и нежно отжимайте в ней, затем прополаскайте в растворе уксуса (для шелка) или нашатырного спирта (для шерсти). При таком способе стирки шерсть не сваляется, а шелк не полиняет.

* Если нужно сохранить мясо без холодильника, со всех сторон обмажьте его кашицей из горчицы. Горчица предотвращает процессы гниения. Также нужно поступить, если хотите, чтобы мясо получилось сочным при запекании в духовке.

* Если у вас волосы постоянно сальные и кожа головы жирная, то попробуйте мыть их порошком горчицы.

* Если вы хотите вырастить здоровый картофель. То засейте площадь земли семенами белой горчицы. Осенью скосите верхушки и перекапайте. Весной сажайте на это место картофель.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ДРУЖИМ С ИМБИРЕМ ВСЮ ОСЕНЬ !

Если вы употребляете регулярно имбирь, то вероятность простудится или подхватить грипп, даже в разгар эпидемии, у вас мала. Но если все же вы или ваши близкие заболели, тогда вам помогут простые рецепты из корня имбиря.

* Первым делом:
начинаем пить имбирный чай. Во время простуды его надо пить горячим не меньше трех чашек в день небольшими глотками. Имбирный чай подходит также для лечения детей.

* При мокром кашле:
поможет горячее молоко с сушеным имбирем (1/3 ч. ложки). Можно также добавить немного куркумы и мед.

* При сухом кашле и бронхите:
нужно смешать свежий имбирный сок с лимонным соком и добавить мед. Хорошо при лечении легочных заболеваний добавить пажитник (шамбала). Для приготовления необходимо 2 ч. ложки семян на стакан воды варить 10-15 мин. на медленном огне, после чего добавить 1/2 ч. ложки сухого имбиря и мед.

*Для ингаляций:
можно использовать 1-2 капли имбирного эфирного масла. Продолжительность процедур до 7 минут.

* Чтобы согреть ноги:
положите сухой имбирь в носки. А если вы промерзли или промокли на улице, разведите сухой имбирь до кашицеобразного состояния и вотрите в кожу.

* Насморк и даже гайморит:
можно лечить свежим соком имбиря с сахаром в пропорции 1:1 по 1-2 капли.

И наконец - хит холодного сезона ! Настойка "Иммунитет".

Для профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета приготовьте настойку: 400 грамм свежего корня имбиря очистите от кожуры, натрите на терке и залейте спиртом. Дайте настояться в течение нескольких недель в теплом месте, изредка встряхивая. Когда настойка станет желтого цвета, процедите и пейте после завтрака и обеда по 1 ч. ложке.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Что мы знаем о кешью ?

Кешью намного легче привычных нам грецких орехов, миндаля и арахиса, хотя на первый взгляд могут показаться очень маслянистыми. При этом они содержат в себе много полезных веществ: белков, жиров, углеводов, крахмала, пищевых волокон, натуральных сахаров, витаминов группы В, витамина РР и Е, также в них содержатся такие минералы как кальций, калий, натрий, магний, железо, медь, цинк, марганец, селен и ненасыщенные жирные кислоты Омега-3.

Полезные свойства.

* Эти орехи могут сделать зубы и десна крепче и здоровее. Например, в Японии ученые выяснили, что кешью борются с вредоносными бактериями, разрушающими эмаль зубов. В Африке измельченные орехи прикладывают к больному зубу и воспаленной десне, говорят, помогает.

* Кешью богаты витамином Е – веществом роста, поэтому будут полезны детям и беременным женщинам. Также положительный эффект от употребления в пищу орехов на себе могут почувствовать люди страдающие дерматитами, экземой, псориазом.

* Регулярное употребление кешью стабилизирует уровень холестерина в крови, улучшает метаболизм, повышает иммунитет.

* При гриппе, бронхите и даже астме кешью будут не лишними, поскольку они обладают антисептическими, тонизирующими, антибактериальными и антимикробными свойствами.

* Диетологи рекомендуют ввести в рацион кешью людям как с дефицитом, так и с избытком веса. Для первых они становятся питательным веществом, а для вторых – продуктом, который хорошо усваивается и способствуют снижению объема потребляемой высококалорийной пищи. Конечно, есть их стоит немного, хотя их калорийность в пределах нормы – 600 ккал на 100 г.

Кешью как лекарство.

1. Успокаивающая смесь. для кожи.
Смешайте 1 ст. ложку масла орехов кешью и по 3 капли масла герани, лаванды и розы, смажьте воспаленные участки кожи (особенно хорошо помогает при ожогах, в том числе и солнечных).

2. Артрозы, боли в суставах.
Промываем, высушиваем и измельчаем на кофемолке гречневую крупу. Измельчаем кешью. Готовим смесь: 1 доля орешков - 3 доли гречи. Засыпаем 2 стакана смеси в 2 литра воды (или отвара сухофруктов) и варим час на малом огне. Приготовленный кисель принимаем ежедневно.

3. Зубная боль
Используется как дополнительное средство. Ничего особенного делать не нужно - просто едим орешки. Правда, помогает не всем, но, возможно, именно вы войдете в счастливое число.

4. Депрессия.
Достаточно ежедневно съедать несколько орешков, чтобы уменьшить и даже побороть депрессию.

5. Снижения «плохого» холестерина и нормализации «хорошего».
Помимо простого отказа от еды, содержащей «неправильной» холестерин, рекомендуется съедать 5 раз в неделю по 30 гр. кешью (это примерно 18 орешков).

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Осень - время горячих, тонизирующих, поднимающих настроение напитков !

Безалкогольные напитки с каркаде.

1. Бодрящий.

Вода 1,5 л, яблоки 2 шт, апельсины 2 шт, мед 100 г, корица по вкусу, гвоздика по вкусу, анис (бадьян) по вкусу, кардамон по вкусу, бадьян по вкусу, орех мускатный по вкусу, имбирь по вкусу, чай черный щепотка, каркаде щепотка.

* Довести до кипения воду в большой кастрюле, добавить чай и специи.
* Добавить нарезанные дольками апельсины и яблоки. Не доводя до кипения, снять с огня кастрюлю.

2. С гранатовым соком.

Каркаде 1/4 стакана, кипяток 4 стакана, сок гранатовый 1 стакан, вода 4 стакана, лимоны по вкусу

* В миску насыпьте каркаде и залейте кипятком. Накройте и оставьте на 3-4 минуты.
* Процедите чай в графин. Добавьте гранатовый сок, воду и лимоны дольками. Дайте настояться 2 часа.
* По вкусу в горячий чай можете добавить мед или сахар.

3. Имбирный с черносливом.

Вода 1,5 л, яблоки 2 шт, апельсины 2 шт, чернослив 100 г, мед 200 г, корица по вкусу, гвоздика по вкусу, анис (бадьян) по вкусу, кардамон по вкусу, орех мускатный по вкусу, имбирь по вкусу, чай черный 1 ст. ложка, каркаде 1 ст. ложка

* Залить воду в кастрюлю и довести до кипения.
* Всыпать чай и специи. Использовать нужно не молотые специи, иначе глинтвейн получится мутным.
* Добавить нарезанные фрукты, чернослив, мед.
* Не доводя до кипения снять с огня.

Подавать горячим с имбирными пряниками.

Специи можно добавлять любые. В некоторых рецептах встречаются лавровый лист и перец.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Интересные рецепты народной медицины при варикозном расширении вен для укрепления венозной стенки.

• Настой из сушеной крапивы.
Сухие измельченные листья растения заливают в термосе 1/2 л крутого кипятка, настаивают 30-40 мин, процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.

• Яблочный уксус.
Смазывать пораженные участки ежедневно утром и вечером, одновременно выпивая 2-3 стакана воды с добавлением 2 ч. ложек уксуса в каждый стакан.

• Свежий картофель.
Кашицу из натертой картофелины положить на измененную кожу слоем 1 см. Сверху прикрыть несколькими слоями марли на 4-5 часов. Затем кашицу заменить новой или смочить марлевую салфетку свежим соком картофеля.

• Шишки хмеля.
Размельчить, 1 ст. ложку залить 200 мл кипятка и нагревать на водяной бане 15 мин. Принимать по стакану 3 раза в день перед едой. На участке ног с расширенными венами прикладывать марлю, смоченную отваром хмеля.

• Листья каланхоэ.
Приготовьте настойку: возьмите 0,5 л бутылку, заполните ее нарезанными листьями до половины, залейте доверху 40% спиртом, настаивайте 7 дней в темноте, периодически встряхивая. Затем процедите и натирайте этой настойкой ноги на ночь. Втирать ее нужно массирующими движениями снизу вверх в течение 4 месяцев.

• Белокочанная капуста.
Лист капусты хорошенько прокатать скалкой. Одну сторону листа смазать растительным маслом и положить этой стороной на больной участок. Закрепите бинтом и держите этот компресс сутки. Курс лечения 1 месяц.

• Настой антоновских яблок.
3 яблока среднего размера промыть холодной водой и уложить на дно эмалированной кастрюли. Залить 1 л крутого кипятка, закрыть кастрюлю крышкой, укутать в одеяло и через 4 часа, не вынимая яблоки из остывшей воды, размять их в кастрюле. Образовавшийся настой процедить и пить с медом: 1 ч. ложку меда запивать 50 мл настоя. Принимать утром натощак и перед сном.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://boltai.com/g/vforme/topics/44017154500/Avtoritetnyiy-vitamin/?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43862624949&bpid=43862624949
Авторитетный витамин

http://boltai.com/g/vforme/topics/43410930077/Zelenaya-apteka---selderey-ot-vseh-bolezney/?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43263511276&bpid=43263511276
Зеленая аптека - сельдерей от всех болезней.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://boltai.com/g/vforme/topics/43655630181/Lechenie-kalenduloy/?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43551489556&bpid=43551489556
Лечение календулой

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://boltai.com/g/vforme/topics/43503933856/Kakie-produktyi-pomogayut-spravitsya-s-depressiey/?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43633584849&bpid=43633584849
Какие продукты помогают справиться с депрессией

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Почему вода успокаивает и лечит наш организм?

Когда человек чем-то сильно взволнован, необходимо предложить ему воду. Питьевая вода обладает множеством свойств, которые помогают человеку справляться со стрессом. Во-первых, чистая вода попросту прохладнее, чем тело, и у разгоряченного треволнениями человека срабатывает рефлекс, несущий спокойствие.

При серьезном эмоциональном напряжении кровь и органы подвержены выбросу гормонов стресса. При большой концентрации эти гормоны становятся ядовитыми и у человека появляется сухость во рту. Чтобы избавиться от этого ощущения, следует пить воду, она поможет избавиться от пагубной концентрации гормонов стресса в крови.
Чистая вода в человеческом организме действует как естественный растворитель химически вредных веществ, которые постоянно образовываются в процессе жизнедеятельности. Поэтому необходимо пить воду в больших количествах. Специалисты рекомендуют выпивать не менее 2-х литров воды в день, при этом супы, соки, чай, кофе и другие напитки не в счет.

Безоговорочно, питьевая вода помогает тем, кто хочет избавить свое тело от лишнего веса. Выпитая человеком вода способна постепенно сжигать жировые «запасы» и нормализовать обменные процессы организма. Вода также значительно и надолго избавляет от чувства голода. Чем больше вы выпьете воды, тем больше ваш желудок будет заполнен жидкостью и не будет требовать снова чем-то подкрепиться. Немаловажную роль в этом процессе играет отсутствие в воде каких-либо калорий, жира и холестерина, а также низкое содержание натрия.

При болях в спине употребление воды также играет важную роль. Чтобы свести ноющую боль, нужно увлажнять организм. Вода, заполняющая спинное основание диска, поддерживает не менее 75% веса, а состояние здорового позвоночника обусловлено гидравлическими свойствами воды.

Также неоценима помощь воды для больных астмой. Как известно, гистамин – это механизм, который регулирует процессы жизнедеятельности, а также это один из «контролеров» защитных функций организма. Оптимальное распределение этого вещества находится в прямой зависимости от того, сколько раз и в каких количествах была употреблена питьевая вода. При обезвоживании организма, количество гистамина у людей, страдающих астмой, повышается, стимулируя тем самым защитные механизмы, которые начинают перекрывать дыхательные пути. Таким образом, астматический синдром может быть ослаблен или даже предотвращен, если больной значительно увеличит потребление воды.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Как лечит соль

http://mtdata.ru/u3/photo64CF/20735031259-0/big.jpeg#20735031259
Ну вот и заглянем к бабушке нашей северной, да подсмотрим, что делает народ наш издавна. А вот, соль, например - не только в пищу идет, но и на здоровье!

Разогретая соль

Сухая соль насыпается на противень и подогревается до температуры 40 °С. После чего по ней надо походить босиком в течение 1-2 мин, а затем сделать массаж. После этого обмыть руки и ноги теплой водой.

Лечение разогретой солью.

Когда рекомендуется использовать разогретую соль? При простуде, бронхитах, ангинах, ОРЗ, гриппе. Особое внимание следует обратить на гайморит. Разогретую соль завернуть в ткань и прикладывать к пазухам носа. Очень хорошо действует она и при фурункулезах, радикулитах, остеохондрозах, артритах и артрозах, растяжении связок, при плевритах. Будьте осторожны: можно обжечься!

Очищение десен и зубов

Соль можно использовать и для чистки зубов. Известно, что многие народы чистят зубы солью и хвоей. При таком уходе зубы как бы консервируются на долгие годы. Желтизна пропадает, эмаль становится исключительно белой, долго сохраняется свежесть во рту. Кроме того, улучшается иммунитет, перестает болеть горло, нормализуется работа щитовидной железы, прекрасно сохраняется голос.

Рецепты лечения солью зубов и десен.

Нужно взять поваренную соль помола № 1, хвою (2-3 свежие сосновые веточки необходимо постоянно иметь дома, держа в стакане с чистой водой). Зубы тщательно чистят солью с наружной и внутренней стороны 2 раза в день. После каждой чистки рот тщательно прополаскивают холодной водой. Так же дважды зубной щеткой чистят язык. Затем десны массируют. Для этого, взяв соль на указательный палец, наносят ее на внутреннюю и наружную поверхность десен и тщательно, не спеша растирают, не делая резких движений. Эту процедуру проводят дважды, прополаскивая в промежутке рот холодной водой. При сильном жжении воду держат во рту, пока оно не прекратится.

После всего этого - сдавливающий массаж. Десны снова покрывают солью и сдавливают их большим и указательным пальцами у корней - от зуба к зубу. На это уходит примерно минута-полторы. Затем в рот набирают прохладной воды, в которой растворена 1/2 ч. ложки соли, и не спеша процеживают солевой раствор между зубами в течение минуты. Повторяют трижды, всякий раз с новой порцией воды и соли.

Следующая процедура - укрепление зубов и десен.

Взять несколько сосновых (можно еловых) иголочек, положить в рот, добавить немного воды, 1/2 ч. ложки соли и жевать с сомкнутыми губами, периодически процеживая раствор между зубами. Оптимальный вариант - 10-15 мин. Устанут челюсти - выплюньте все и прополощите рот.

Вот такие простенькие, но действенные рецепты!
Источник (http://ruvv-uroki.blogspot.ru/2014/07/blog-post_22.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

УМНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ!!!ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ!!!

http://mtdata.ru/u30/photoD8DD/20202747823-0/original.gif#20202747823 1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.

2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).

3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)
Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.

4. Одноразовые смотровые перчатки
Для тех, кому неудобно мыть посуду в обычных перчатках.

5. Пипетки и шприцы
Пипетки нужны для нанесения масла под глаза, на ногти и для использования эфирных масел. Шприцы без иглы нужны для смешивания разных видов масел и нанесения их по пробору.

6. Радевит/Бепантен
Мазь, отлично питающая и заживляющая кожу.

7. Стеклянные лопаточки и одноразовые деревянные шпатели
Пригодятся на тот случай, если к баночке с кремом не прилагалась специальная лопатка, а пальцем крем все-таки лучше не доставать.

8. Регецин
Средство, содержащее гиалуроновую кислоту, - отличная основа под макияж.

9. Эмла
Обезболивающий крем, которым можно мазать кожу перед выщипыванием бровей или любой другой эпиляцией. Но стоит дорого — около 1200 р.

10. Глина
Используется для масок для лица и обёртываний. Голубая глина осветляет кожу и "вытягивает" комедоны, чёрная — тонизирует и выравнивает кожу.

11. Травяные сборы
Для любителей травяного чая. Также можно делать "косметический лёд" из отваров трав.

12. Мумие
Можно добавлять в шампунь при выпадении волос.

13. Никотиновая кислота
Средство для роста волос, в ампулах. Смазывать корни, не смывать. Средство, выпущенное фирмой "ВИАЛ", лучше не брать из-за резкого запаха махорки.

14. Репейное масло
Используется для тех же целей, но в качестве маски.

15. Спирулина
В спирулине содержится масса полезных веществ, различные белки и витамины. Один грамм спирулины равноценен приблизительно 1 кг овощей. И для волос, кстати, полезное средство.

http://mtdata.ru/u28/photo0CE9/20756602125-0/original.gif#20756602125 1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч. л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.

Вырежьте в черной редьке сердцевину, влейте в выемку немного меда. Через несколько часов редька пустит сок. Образовавшийся сок пейте 3 раза в день:

взрослые — по 2 ст. л.,

дети 4—14 лет — по 1 ст. л.

На ночь пейте по 200 мл теплого молока, растворив в нем 1 ст. л. меда.

2. Вареные и печеные груши — прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре. 1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 минут. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

3. Для облегчения отделения мокроты пейте брусничный сок с медом или брусничный сироп по 1 ст. л. несколько раз в течение дня. Одновременно пейте вместо чая отвар из листьев или сушеных плодов клубники.

4. При сухом кашле проводите ингаляции. Измельчите и смешайте 1 ст. л. листьев эвкалипта, 1 ст. л. цветков календулы и 1 ст. л. корня солодки. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 5—10 минут, затем вдыхайте пар. Детям первых лет жизни ингаляции делать нельзя, не рекомендованы они и при высокой температуре!

5. Для лечения застарелого кашля применяйте компрессы. Смешайте 1 ст. л. муки, 1 ст. л. сухой горчицы, 1 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. водки. Подогрейте смесь на водяной бане, постоянно помешивая. Получившееся «тесто» нанесите на марлевую повязку и приложите к груди. Сверху накройте полиэтиленом, укутайте теплым шарфом. Держите до остывания компресса.

6. Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.

7. 100 мл свежего сока редьки или моркови смешайте со 100 мл молока или медового напитка. Пейте по 1 ст. л. 6 раз в день.

8. Смешайте 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. камфоры. Пропитайте этой смесью шерстяную ткань и приложите к груди.

9. 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6—7 сушеных фиников в 200 мл молока.

10. 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.

11. От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4—5 раз в день.

12. Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4—7 раз в день.

13. Прекрасное средство от кашля — чай из калины с медом.

Измельчите и смешайте 1 ст. л. сушеных листьев смородины и 1 ст. л. липового цвета. 1 ст. л. сбора залейте 200 мл кипятка. Настаивайте 30 минут. Пейте в теплом виде, как чай, 3—4 раза в день.

14. Смешайте 300 г сливочного масла, 300 г меда, 200 г сахара и 100 г натурального масла какао или порошка какао. Нагрейте на водяной бане, помешивая, но не доводите до кипения. Когда масса станет однородной, снимите с огня. 1 ст. л. смеси разведите в 200 мл горячего молока. Пейте в горячем виде 3—4 раза в день и обязательно на ночь.

15. Смягчить кашель и облегчить выход мокроты поможет такой рецепт. Смешайте 2 ст. л. меда и 2 ст. л. спирта (или водки), добавьте 1 сырой желток. Принимайте смесь по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.

16. Огненное молоко от кашля.

10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день.

17. Леденцы от кашля из меда и имбиря. 250 г меда и 1 ч. л. измельченного корня имбиря положите в кастрюлю с антипригарным покрытием и варите до загустения. Готовой смеси дайте немного застыть. Разделите на 15 леденцов. Съедайте 2—3 леденца в день. Через 3—5 дней кашель пройдет.





http://mtdata.ru/u28/photoC54E/20979674974-0/original.gif#20979674974 1. Корки от банана - замечательная подкормка для растений. При пересадке растения добавьте в горшок измельченные корки - можно предварительно подсушенные впрок. Корки очень быстро перегнивают и подкармливают растение микроэлементами, особенно ценнейшим калием, который влияет на наращивание зеленой массы.

2. Также ценный источник калия - несладкая кофейная гуща - просто аккуратно полейте.

3. Скорлупки от грецких орехов (очищенные от перегородочек) - прекрасный натуральный дренаж для комнатных растений. При пересадке уложите скорлупки на дно горшка.

3. В горшок с розами нужно прикопать под корни железный гвоздь. В саду прекрасно для этих целей подойдут железные консервные банки, подкопанные ближе к корням. Ржавея, железо переходит в закисную форму и становится доступным для усвоения растениям. Розы, получающие достаточно оксидов железа крепче здоровьем и ярче цветут.

4. Корки от мандаринов, подсушенные и разложенные в платяном шкафу, отпугнут моль и придадут легкий аромат.

5. Апельсиновые корки - нет ничего лучше для очистки микроволновки. В пиалу положите корки 1-2 апельсинов, налейте воды столько, чтобы она их покрыла и прогрейте на максимальной мощности 5 минут. Вымойте печь губкой с теплой водой. Она легко очистится и будет благоухать. Если эту процедуру проводить регулярно, вам не понадобятся никакие химические моющие составы.

6. Яичная скорлупа.

Скорлупа от яиц - отличное, быстро усваивающееся удобрение. Скорлупу 3-4 яиц измельчить, залить литром кипятка, оставить на 5 дней можно периодически помешивать). Полученным раствором полить растения. Саму скорлупу можно добавить в почву как дренаж.

Лучшее средство для нейтрализации почв - это известь и отходы её переработки.

А поэтому не пренебрегайте яичной скорлупой. Этот продукт содержит углекислые соли кальция, магния, фосфаты и органические вещества. Помимо этих элементов, формующих твёрдую оболочку скорлупы, есть ещё белки, жиры, углеводы, соединения различных металлов, аминокислоты, содержащиеся в остатках белка, что обволакивает скорлупу.
За день-два плёнка, которая находится на на внутренней поверхности скорлупы подсохнет настолько, что не будет подвергаться разложению и никакого дурного запаха не будет. Сухую скорлупу лучше хранить в бумажном пакете.


7. Черный чай (заварка) - отличная подкормка и мульчирование комнатных растений. Просто положить листья чая поверх земли, вокруг стеблей, можно полить остатками заварки. Внимание - зеленый чай очень активен, его к комнатным цветам добавлять нельзя, погибают (проверено!)

8. Вода после очистки аквариума - отличная минеральная подкормка для комнатных растений - просто полить.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

На здоровье: 6 способов лечиться без лекарств

Лекарства зачастую снимают лишь симптомы болезни и к тому же чреваты побочными эффектами. И даже ученые порой видят в бабушкиных снадобьях и традиционной медицине больше пользы, чем в иных медикаментах. Вот топ-лист методов лечения, которые, по мнению экспертов, составят достойную конкуренцию синтетической фармакологии.
http://mtdata.ru/u21/photoCA6F/20049200468-0/original.jpg#20049200468
1. Кашель: выброси сироп от кашля и купи мед

Представь: тягучий янтарный мед, плавно стекающий по стенкам, минуя горлышко, скользящим движением покидает стеклянную банку, чтобы, наконец, упасть на уже остывший за это время тост. Особые умельцы успеют пролистать все аккаунты в сети и запостить в инстаграм сей величественный процесс. Собственно, эта медлительность в пространстве и делает мед потрясающей заменой любому сиропу. Обволакивая твое горло подобно стенкам банки, мед моментально снимает раздражение.
Последнее исследование, опубликованное в журнале «ArchivesofPediatrics & AdolescentMedicine», показало фактическое преимущество ложки меда перед декстрометорфаном, активным компонентом сиропов от кашля. Причем целебные свойства меда одинаковы и для детей, и для взрослых, подчеркивает Ян Пол, доктор медицинских наук, профессор педиатрии и общественного здравоохранения университета штата Пенсильвания. К тому же, мерзкое чувство убийственной сонливости (один из скрытых эффектов от приема различных сиропов) абсолютно чуждо меду.
Что делать: Лучше остальных гречишный мед, насыщенный антиоксидантами, которые в частности предотвращают проблемы с сердцем и угрозу возникновения раковых опухолей. Съешь две добротных чайных ложки на ночь или в момент, когда кашель ну совсем ни к месту (перед важным разговором или свиданием), но не переусердствуй: все-таки это ударная доза углеводов.
2. Боль в пояснице: выброси мазь и прими позу воина

Что ты сделаешь, если вдруг заболит поясница? Правильно: начнешь крутиться и тянуться в разные стороны, пытаясь размяться. И это не случайно: исследование, опубликованное в журнале Annals of Internal Medicine, выявило целебные свойства так называемой вини-йоги — лечебной разновидности популярной методики тренировок. Регулярные скручивания и потягивания снижают вероятность возникновения болей в спине, позволяя и вовсе забыть о лекарствах, которые, кстати, разрушают клетки печени и нарушают работу микрофлоры кишечника, при этом вызывая привыкание (и это всего лишь за три месяца — срок традиционного курса лечения.
Что делать: В приведенном исследовании испытуемые раз в неделю тратили 75 минут на уподобление кобре, колесу, бабочке, цветку лотоса и воину. Увеличивая силу и гибкость тела, люди подсознательно начали избавляться от привычек, порождающих боль (сутулиться за рабочим столом, например), говорит автор исследования Карен Шерман, ведущий исследователь НИИ в Сиэттле . Вспомни все, что MH писал о йоге, и — в позу воина.
3. Частые головные боли: выброси обезболивающие и хорошенько выспись

Парадокс, но чем больше таблеток от головной боли ты принимаешь, тем она сильнее. По словам Питера Годсби, доктора медицинских наук, директора института изучения головной боли в Калифорнийском университете Сан-Франциско, принимать таблетки через день или ежедневно — это слишком. Врачи и сами до конца не понимают, почему анальгетики, созданные для борьбы с болью, порождают ее; возможно, дело в кофеине и кодеине, которые содержатся в большинстве этих препаратов.
Что делать: «Если ты уже подсел на анальгетики, то сперва стоит снизить частоту приема, примерно до двух раз в неделю и перейти на упрощенные препараты», — говорит доктор Годсби. Дальше — пижама поуютнее и часов восемь здорового сна; старайся перед сном концентрироваться на тех участках головы, которые не дают покоя. Так ты поможешь своему мозгу бороться с болью без аспирина.
4. Депрессия: выброси антидепрессанты и приведи мозги в порядок

Любая депрессия — это сгусток негативных мыслей у тебя в голове. И никакие таблетки не спасут, пока ты не начнешь сознательно избавляться от них. Существует специальная техника, мудрено названная осознанно-основательной когнитивной терапией. Суть ее — в абсолютном контроле над негативными вещами и событиями, позволяющем разобраться в них прежде, чем они вгонят тебя в уныние. Эта терапия, по последним исследованиям, не только спасает от депрессии, но и меняет восприятие жизни в принципе. «После резкого прекращения приема антидепрессантов люди склонны к рецидивам, — утверждает Виллем Куюкен, доктор физиологии, сотрудник центра изучения психических расстройств в университете Эксетера. — Данная терапия — своего рода щит, инструмент мощной психологической защиты».
Что делать: Одна из методик этой терапии — «трехминутная передышка» — позволяет не впускать в свою голову негатив. Почувствовав уныние, сконцентрируйся на сиюминутных мыслях и ощущениях; ритм при этом задается исключительно дыханием (что-то вроде самогипноза). Важно ощутить свое тело изнутри, целиком, а время, которое уйдет на это, позволит «проскочить» грозящую депрессию.
5. Бессонница: выброси снотворное и ложись спать позже

Не спать! Слышишь? Телевизор погромче и держись, нужно совсем немного — два-три часа. Создай дополнительную потребность в отдыхе, а не заставляй себя отдыхать десятками таблеток. К тому же, по словам нашего эксперта, снотворные препараты по структуре больше всего похоже на наркотики, потому и привыкание вызывают быстрее (значит, теряют эффективность).





Что делать: Разберем на примере: если обычно ты ложишься в 10, мучаясь бессонницей до часу ночи, то ляг в час ночи, вот только встать придется по расписанию.«Искусственно создавая дефицит сна, ты слегка шокируешь организм, тем самым приводя его в норму», — говорит Ли Риттербенд, профессор департамента психиатрии университета Вирджинии. Через пару недель сон выровняется, и бессонница оставит тебя. 6. Запоры: выброси слабительное и пей больше воды

При нестабильном рационе, лишенном достаточного количества клетчатки, волокон и жидкости, подвижная толстая кишка и кишечник в целом утолщается в стенках и теряет эластичность, необходимую для вывода переваренной пищи из организма. Так возникает запор, вынуждающий, например, американцев тратить на слабительное более 700 млн долларов ежегодно (данные Национального института диабетических, желудочно-кишечных и почечных заболеваний). Эти препараты, между тем, подобно анальгетикам, вызывают привыкание и спазмы кишечника.
Что делать: Вместо препаратов пей по два стакана воды на завтрак, а перед тем, как совершить длительный визит в уборную, съешь банан или яблоко. «Фрукты содержат те самые волокна, что заставляют кишечник двигаться», — говорит доктор Абрамсон.


Читать подробнее → (http://zdorowya.ru/url?e=simple_click&blog_post_id=43754908320&url=http%3A%2F%2Fwww.mhealth.ru%2Fhealth%2Forganiz m%2Fna-zdorove-6-sposobov-lechitsya-bez-lekarstv%2F%3Futm_campaign%3DFeed%3A%2520mhealth%2 Fall%2520%28MHEALTH.RU%3A%2520%25D0%2592%25D1%2581 %25D0%25B5%2520%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B2%25D0 %25BE%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B8%2520%25D0%25B8 %2520%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B0%25D1%2582%25D1 %258C%25D0%25B8%29)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Советы предков

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.
Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
Съешь лимон и мед, и кашель отойдет.
Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.
Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.
Болят суставы и спина – вотри репейник - семена.
Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.
При чесотке немореной кожу парь в воде соленой.
Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.
Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!
В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.
Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
Огурец, морковь и свёкла гонят камни смесью сока.
Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.
Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.
Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.
Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.
Хочешь быть всегда здоров – пчёл паси, не докторов!
Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.
Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.
Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
Можжевельник - масло с ягод лечит раны так, как надо.
В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.
Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!
Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги –
настой на водке из корней перед едой по ложке пей.
Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.
Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.
Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.
Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.
Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.
Соки пей, меняй продукты – проживёшь здоровым фруктом.
Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.
Сгодиться может и медок, коль не слизнет его едок.
Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
Кипяти овёс фуражный в родниковой воде, против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.
http://mtdata.ru/u9/photo7FD8/20686362978-0/original.jpg#20686362978 (http://tn.new.fishki.net/26/upload/post/201408/10/1292637/uks-gkmtuue.jpg)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Уникальное средство — эта соль

http://mtdata.ru/u17/photoFAB9/20339363757-0/big.jpeg#20339363757


Что лечит соль?
Как лечиться солью?
Как соль помогает при гнойных ранах?

Столетник готов поделиться с вами своими рецептами.
Соль – уникальное средство во всех отношениях. Ею не только солят пищу, ею еще и лечатся. И спасает она от многих недугов.
Соль исцеляет при разных недугах
http://mtdata.ru/u5/photo31DC/20123946549-0/original.jpg#20123946549 (http://100letzhivi.ru/wp-content/uploads/2014/07/e0ada64a3cbecd090498c32ff62305d3.jpg)
«Ныне, человек больше доверяется лекарствам из аптек. Тратиться на них, пьет без удержу. Лечит один недуг, а другой тут как тут, мучить начинает. И органы все наши от химии этой становятся грубыми и твердыми. Где уж о здоровье говорить. А ведь они несчастные, должны быть мягонькими и эластичными, чтоб работалось им хорошо.
Польза от соли великая, неудивительно, что раньше войны из-за нее случались. В доме соли нет и еда не еда, голодный всегда. Так-то, люди добрые. Маленький кристаллик соли творит чудеса.
Потому, прежде, чем в аптеку за таблетками и мазями бежать, о рецептах с солью узнайте и запомните их.
Раны гнойные воспаленные
Как ранка загноилась, и сил нет, с ней справиться, накипятите воду и всыпьте в нее соль, приговаривая:
«Соль Матушка, мне помоги, раны излечи. Всю нечисть гони, да сделай плоть чистой, здоровой. Да будет так! Аминь».
На стакан воды ложка соли с горкой. Как только раствор немного остынет и прозрачным станет, перелейте аккуратно его в чистую посуду. Вот этим раствором, насколько терпеть сможете, струйкой ранку поливайте. Гной из нее и вымоется. Ранка чистой станет. Тут ее и золой чистой засыпать надобно. Тряпицей белой оберните. Через время здоровы будете».
К рецепту добавим, что солевой горячий раствор можно в шприц набрать. Без иголки раны им и промыть. После чего, ранку засыпать стрептоцидом и закрепить пластырем. Если понадобиться, еще раз помощью соли воспользуйтесь.
Кожные недуги солью смоет
«А сколько помощи соль может оказать тем, кто ушибся и синяк на теле «расцвел», кровоподтек получил или язвой обзавелся, кто от мозолей страдает и от ожогов болеет. А всего-то и нужно:
Тряпицу белую чистую взять да в соленой воде ее смочить (на литр воды – 100 гр. соли). Отожмите тряпицу и на область недугом пораженную ее наложите. Все болячки уйдут их кристаллы соли изведут».
От себя добавлю, что соль (http://100letzhivi.ru/kak-lechit-kostochki-shishki-na-nogax/) можно и морскую брать.
Соль воспаление всякое лечит и красоту телу дает
«Где воспаление какое возникло, и огнем дышит, солью лечите. Особо хорошо при больных руках и ногах, когда суставы ломит и опухоль нагоняют. Только в литр воды две ложки соли класть надобно. Как закипит, дайте раствору отдохнуть, отдышаться. Чуток остынет, тряпицу в нем смочите, немного отожмите и на место больное прикладывайте. Глубоко тепло пойдет от компресса такого и недуг изгоняться солью станет».
Заметим, что именно такими компрессами можно подпитать микроэлементами ткани и капилляры в них. Вод кровоснабжение и улучшится. Побежит кровушка быстрее, и исцеление начнется. Держать компресс до остывания.
Соль дает и телу красоту. В горячем ее растворе смочите марлю, которую прежде в несколько слоев сложите. Прикладывайте ее смоченной в растворе соли к лицу своему, шее и груди.
Крупной солью тело как скребком скребите от грязи очищайте, тело гладким станет, шелковистым.
Соль с ревматизмом и подагрой борется
«Коль недугами такими захворали, соль крупную в мешочек полотняный засыпьте. Прежде на сковороде чистой ее разогрейте. К месту больному прикладывайте. Жар сильный? Так под мешочек ткань шерстяную подложить можно. Мешочек с солью бумагой вощенной накройте и лечитесь на здоровьице, соль нахваливая, и благодаря».
Об этом рецепте знали в древности, а в наши дни это настоящая сауна для тела получается. Делайте компресс дважды в день, если рассасывание какое нужно, выведение затвердений или размягчение при затянувшихся (хронических) заболеваниях.
Соль и боли унять сможет
«Соль как обезболивающее может быть. Она обезболит любое место, где вас тревожит боль. На одну часть соли воды десять частей берите. Пусть закипит да весь мусор и грязь откинет. Как немного остынет, ткань натуральную белую в ней намочите и к больному месту приложите.





«Солюшка боль забирает, от боли тело освобождает».
Повязку сверху еще накройте, утеплите. Да немного полежите. Тело расслабится, боль уйдет».
Вот так Соль Матушка лечит и здоровье дарит. Заходите к Столетнику в гости, он еще много чего рассказать вам может. Здравица Вам и 100 лет жизни!
http://100letzhivi.ru/unikalnoe-sredstvo-eta-sol/

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Вопросы. Ответы. (П.Иванов)

http://mtdata.ru/u3/photo4187/20444908496-0/big.jpeg#20444908496
Вопрос. В чем различие между лечением, закаливанием и оздоровлением? К какому виду помощи можно отнести следование Системе П. Иванова?

Ответ. Лечение — это применение медицинских средств (лекарств и методов) в целях избавления от какой-либо болезни. Закаливание — получение физической (и духовной) стойкости для сопротивления различным заболеваниям. Оздоровление — избавление от заболеваний с помощью природных факторов. Система Иванова — оздо-равливание.

Вопрос. Каким образом следование Системе приводит к оздоровлению?

Ответ. При выполнении рекомендаций Системы действует очень много факторов, влияющих на оздоровительные процессы в организме, и один из главных — гибель больных клеток за счет воздействия на них мгновенного тепла (до 42,2 °С), которое появляется как результат действия импульсного магнитного поля на молекулы воды около больных клеток. Всё это происходит только

при кратковременном воздействии на человека холодной воды — время воздействия не более 1-1,5 минут, температура воды не выше 12 °С.

Вопрос. Почему в «Детке» так много советов, если для целей оздоровления, на первый взгляд, достаточно одного — холодового воздействия?

Ответ. Выполнять надо все советы, и обязательно. Кратковременное воздействие холодной водой (купание, обливание, душ) вначале как бы пробуждает организм в целом. Однако это не основной совет «Детки». Каждая рекомендация Системы в целях оздоровления имеет свое собственное значение. Невыполнение (или неправильное выполнение) хотя бы одного совета ослабляет желаемое действие Системы в целом, а в ряде случаев может привести и к разного рода осложнениям (не надо путать это с обострением, которое открывает путь к исцелению).

Вопрос. Можно ли «сухое голодание» заменить более длительным, но с водой?

Ответ. Ни в коем случае, ибо именно «сознательное терпение» (ни еды, ни воды) — одна из основ природного оздоровления. В основном только таким путем можно вывести из организма погибшие больные клетки (шлаки), которые имеются в любом организме и количество которых увеличивается при кратковременном воздействии холодной водой. Нарушение данной рекомендации может привести к самоотравлению организма и, как итог этого, к различным заболеваниям.

Вопрос. Каким образом происходит процесс оздоровления организма?

Ответ. С первых же дней выполнения рекомендаций болезнь будет беспокоить всё меньше, до резкого облегчения. Однако позднее возможны и обострения,

представляющие собой различные формы «выхода» заболеваний (прыщи, болевые ощущения, кризы, трещины на ногах и т. д.). Однако пусть это вас не беспокоит — продолжайте начатое дело. Со временем все обострения пройдут и болезнь «больше не вернется». Возможно проявление даже таких заболеваний, которых ранее, казалось бы, не было; но это явление временное. Постепенно улучшатся не только самочувствие, но и настроение. Вы ощутите прилив физических сил. Появляется новизна мироощущения и мировосприятия, поток сознания начинает меняться в сторону желаемого самосовершенствования (советы 6-9).

Вопрос. В «Детке» есть много советов, которые четко говорят, что и когда надо делать, но и имеются и такие рекомендации, в которых говорится, каким надо быть. Почему не будет здоровья, если не выполнять эти последние?

Ответ. То, какие вы есть на самом деле, определяет и ваше отношение к Природе, в том числе и к людям. Мы имеем дело с системой природного, естественного оздоровления, поэтому ваши личностные качества во многом определят контакт с Природой и получение от нее желаемого исцеления. Если вы не любите Природу, относитесь к ней пренебрежительно (а иногда и по-свински), если в вас велики проявления корыстолюбия и самости, рассчитывать на установление связи с Природой и получение от нее помощи более чем сомнительно. Кроме того, надо всегда помнить, что конечная цель Системы — именно самосовершенствование человека.

Вопрос. Как поступать, если нет холодной воды (ниже 12 °С )?

Ответ. Вопрос очень важный. Первое — надо пользоваться той природной водой, какая есть. Но можно

такую воду и подготовить. Например, поставить ведро с водой на улицу. В ряде случаев допустимо в воду добавить лед, подготовленный заранее из обычной воды в морозильной камере холодильника. Хотя бы 2-3 раза в неделю облить себя «ледяной» водой хорошо, особенно, когда обливаемся с целью исцеления при заболевании. Второе — в тех местах, где вода почти всегда теплая (выше 12 °С), полезно обливаться той водой, какая есть, но после обливания горячей водой (окунания в ванной, в бане и т. д.).

Вопрос. Обязательно ли обливаться на улице?

Ответ. Не обязательно, но желательно, так как при обливании в ванной теряются некоторые чрезвычайно важные для здоровья эффекты: контакт с землей, гарантирующий снятие с человека излишнего положительного заряда, контакт непосредственно с воздушным пространством, в большей степени определяющий связь с Большим Разумом (чем в случае сокрытия себя за железобетонными блоками) и т. д. Наблюдение последователей П. Иванова: на улице обливаться легче и приятнее, чем в ванной, причем при низкой температуре воздуха (до -26 °С и ниже).

Вопрос. Можно ли обливаться не с головой?

Ответ. Конечно, обливание с головой предпочтительнее: это способствует активизации работы подсознания, а значит, и настраивает на прием Космической Информации (вспомните народную примету, выраженную словами: «Вылейте ему на голову ушат холодной воды — сразу в себя Придет...»). Однако при целом ряде болезней это не показано, поэтому прислушивайтесь к себе — «чтобы было хорошо». Жалко портить прическу? Тут уж смотрите, что для вас важнее. Кстати, при обливании водой волосы сильно не намокают и довольно быстро сохнут. Можно обливаться с головой хотя бы вечером.

Вопрос. Когда лучше обливаться?

Ответ. Утром и вечером, так как в это время меняется Поток Информации, и вы как бы подстраиваетесь под Новый Поток. Некоторые последователи Системы чувствуют потребность облиться и в другое время и делают это. При заболеваниях обливаться следует чаще. Во всех случаях надо обливаться хотя бы за час-полтора до еды. Можно облиться и перед сном — за 15-20 минут (ощущение при этом такое же, как после парной бани).

Вопрос. Как преодолеть страх перед холодной водой?

Ответ. Самое трудное — облиться в первый раз. Правда, в бане после горячего мытья или парной вылить на себя тазик холодной воды даже приятно. Конечно, к воздействию холода надо привыкать. Недаром П. Иванов вначале советовал обливать холодной водой только ноги выше колен. Можно начинать обливание малыми порциями, а главное, старайтесь преодолеть страх, думайте, что для вас лучше: болеть, «ходить по мукам» или вот так — взять и облиться холодной водой.

Вопрос. Как поступать, если трудно выдержать 42 часа (ни еды, ни воды)?

Ответ. Можно начинать с «терпения» хотя бы в течение суток, а детям надо «держать» только сутки (кстати, в это время нежелательно даже чистить зубы, так как вода, попадая в рот, вызывает условный рефлекс, выделяется слюна, включается работа всей системы пищеварения). Вообще в жизни надо воздерживаться от переедания. Чем больше ешь, тем больше хочется — с этим знаком почти каждый. А объем желудка благодаря эластичности его стенок способен значительно увеличиваться. Да и в самом термине «сознательное терпение» заключен его смысл — надо потерпеть, применить для этого силу воли, сознавая, что всё это вам на благо.

Вопрос. Как быть, если до знакомства с Системой П. Иванова следовали другим методам лечения?

Ответ. В каждом методе есть свои хорошие стороны. Но, как правило, все методы преследуют одну цель — лечение, а для этого сначала надо всё знать о своей болезни, установить ее диагноз, что, по нашему собственному опыту, чаще не проще, чем лечение. Система же природного оздоровления сама выявляет все заболевания, сама побеждает болезни. Это происходит по природным законам жизни клетки, а не вследствие вмешательства человека (врача). И важно помнить, что Учитель у вас должен быть только один. Значит, придется отказаться от других методов, иначе наша Система не поможет.

Вопрос. Каждому ли помогает Система П. Иванова?

Ответ. Полное излечение наступает не у всех и не сразу, но при выполнении всех рекомендаций каждому будет легче. Прислушивайтесь к себе: при следовании Системе вам должно быть хорошо, легко и приятно. Надо постоянно контролировать свое состояние и ничего через силу не делать. Советы других, особенно новичков, принимайте с осторожностью, а больше старайтесь услышать себя.

Вопрос. А если трудно отказаться, например, от курения?

Ответ. Всё равно выполняйте все остальные правила «Детки». Произойдет постепенное отвыкание и от курения, особенно в дни «сознательного терпения». К тому же все рекомендации по-своему нелегки, так что надо применить и силу воли. Система нацелена развивать и ее.

Вопрос. Как поступить, если следование Системе не приносит исцеления?

Ответ. Прежде всего в таком случае обратите внимание на то, все ли советы вы правильно выполняете. Кроме

того, всегда помните, что оздоровление наступает постепенно — это процесс, а всякий процесс течет во времени. И не обязательно исцеление начнется с того места, откуда исходят болевые ощущения; первопричина может находиться совсем в другом «конце» организма. Случаи быстрого оздоровления возможны, но они не являются правилом.

Вопрос. Есть ли противники Системы П. Иванова?

Ответ. Явных противников нет. Открытых выступлений о том, что рекомендации Системы неправильны, не было. Некоторые, однако, выступают в плане снижения роли личности П. Иванова в становлении метода природного оздоровления человека, но это происходит, хочется надеяться, главным образом из-за непонимания основной задачи Системы и роли рекомендаций, изложенных в «Детке». К тому же далеко не все оппоненты четко разделили для себя понятия лечения, закаливания и оздоровления. Например, «классические» моржи никоим образом не являются последователями Системы. И, конечно же, ничего общего между результатами медицинского лечения и выполнением советов «Детки» нет. Не исключено и то, что не каждый сразу может понять суть Системы, и многие поэтому подпадают под влияние также не разобравшихся до конца авторитетов. В итоге — ко всем выступлениям и публикациям, касающимся Системы, нужно подходить избирательно и стараться иметь по отношению к ним свое собственное мнение.

Вопрос. С чего начинать выполнение «Детки»?

Ответ. С преамбулы к советам «Детки», в которой Учитель просит «принять несколько советов в дополнение к тому, что написано в "Огоньке"№ 8 за 1982 г.». В этой же статье говорится, что прежде всего надо научиться делать людям добро и любой труд выполнять с

удовольствием и радостью. Дальнейшие советы в «Огоньке» так или иначе перекликаются с советами «Детки». Далее полезно «очистить» себя в нравственном смысле — это советы 6-10. Конечно, надо прекратить употреблять алкоголь и курить. Лучше, если перед обливанием вы освоите «терпение». Однако к выполнению любого совета приступайте по мере осмысления его значения. У каждого могут быть свои «позывы» о начальном приоритете того или иного из них. Не надо стараться «ставить рекорды», спешить. Если трудно, приостановитесь, с тем чтобы пойти дальше.

Вопрос. Многие последователи П. Иванова «держат сознательное терпение» и по понедельникам, и по средам. Для чего они это делают, если достаточно 42 часа в субботу?

Ответ. По «Детке», при двухразовом обливании достаточно «сознательного терпения» в субботу. Однако при заболевании или недомогании есть смысл облиться 3-4 раза в день (особенно при повышенной температуре) и сразу же выйти на «сознательное терпение». С целью хорошей очистки организма для тех, кто следует Системе более 2 лет, возможен вариант «сознательного терпения», включающий, кроме субботы, также понедельник и среду. Приступая к этому варианту, опять-таки помните: «чтобы тебе было хорошо». При всем этом важно после «сознательного терпения» не переедать.

Вопрос. Как быть тем, кто занимается зарядкой, бегом и т. п.? Совмещается ли это с Системой?

Ответ. Продолжать заниматься, но только после обливания. После занятий можно принять теплый душ, но после него желательно еще раз облиться холодной водой. У П. Иванова рекомендаций к выполнению физзарядки не было, хотя физический труд у него был в почете.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Вопрос. Имеются ли противопоказания для следования «Детке»? В чем они выражаются?

Ответ. По существу советы «Детки» пригодны для всех и противопоказаний в этом плане не имеют. Однако часто возникает одно препятствие — неуверенность и страх, и, по нашему мнению, это чаще всего результат незнания сути процессов, происходящих в организме при выполнении советов. Поэтому всё надо осознать и хорошо разобраться в том, что, как и зачем делать. Конечно, это не каждому сразу под силу, но главное — должно быть желание делать.

Вопрос. Есть ли какая-либо организация, объединяющая последователей Системы?

Ответ. В масштабах отдельных населенных пунктов (город, поселок и т. д.) есть. Это небольшие, официально не зарегистрированные группы, которые образовались стихийно — последователи так или иначе сами нашли друг друга. Иногда эти группы «пристраиваются», например, при Домах культуры, где проводят встречи, консультации для новичков, число которых, надо отметить, неуклонно растает. Большое объединяющее значение имеет посещение тех мест, где жил Учитель. В Верхнем Кондрючем встречаются последователи Системы из разных городов. При жизни П. Иванова огромная объединяющая роль, несомненно, принадлежала ему. Время от времени последователи Системы организуют и проводят фестивали, конференции. В государственном масштабе организации последователей Системы нет. Может, это и к лучшему, если учесть печальный опыт, например, противоалкогольной государственной официальной «заорганизованности». Сам Учитель к созданию какой-либо особой организации также не призывал.

Вопрос. Что брать с собой в поездку на хутор Верхний Кондрючий?

Ответ. Ничего особенного. Приезжающие останавливаются (как правило, на 1-2 дня) в большом каменном доме, построенном по инициативе П. Иванова и названном Домом Здоровья. Это не гостиница, там нет особых удобств, но есть всё необходимое для временного проживания. Без крова никто не остается, все бывают устроены на ночлег. Питание «из общего котла» 2 раза в день — днем и вечером. Продукты каждый привозит, если может, с собой. И еще один важный совет: собираясь в поездку, постарайтесь выучить Гимн «Слава Жизни», в этом вам поможет любой последователь Системы П. Иванова.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Какие лекарственные растения помогут справиться с недугом

Вершки и корешки.




http://mtdata.ru/u9/photoAD92/20470718164-0/original.jpg#20470718164 (http://images.aif.ru/004/428/3c9e8cb7d725a9106fa0e0cb8f3f56cb.jpg)
(http://www.globallookpress.com/)
Лекарственные растения могут стать надежным средством для профилактики и лечения различных заболеваний.




Наш эксперт – врач-фитотерапевт Инна Романчикова.
Стевия от диабета. Стоит завести на огороде это небольшое однолетнее растение. Оно содержит стевиозид – самое сладкое из известных веществ, с успехом заменяющих сахар. Только в отличие от сахара это вещество не обладает высокой калорийностью и не вмешивается в обмен глюкозы. Так что его употребление не грозит неприятностями для поджелудочной железы. 2–3 листочка стевии делают сладкой чашку чая, а несколько веточек послужат прекрасным консервирующим средством для компотов и джемов. Если же нет возможности выращивать стевию, постарайтесь купить ее на рынке и засушить или законсервировать, или найдите зеленый чай с добавками этого полезного растения.


Топинамбур от холестерина. Это растение называют еще земляной грушей. Внешне его клубни похожи на картофель. Они содержат ценное вещество инулин, которое снижает содержание сахара в крови, а также много витамина С и группы В. Это растение также снабжает организм калием, необходимым для хорошей работы сердца, улучшает работу почек и печени, уменьшает отложения холестерина на стенках сосудов. Клубни топинамбура сажают в землю ранней весной, а выкапывают под зиму, их можно сушить или есть в сыром виде, но в отличие от картошки они долго не хранятся.
Мелисса для кишечника. Растение со свежим запахом, в котором явственно чувствуется лимонная нота, обладает способностью останавливать размножение вирусов герпеса и гриппа, предупреждать развитие опухолей, улучшать сон, снимать спазмы желудочно-кишечного тракта. Посадив мелиссу на дачном участке, вы будете всегда иметь ароматную добавку к чаю, а также источник эфирного масла, которого очень много в свежих листьях. Только что сорванная зелень хороша для салатов – в ней много калия, кальция, железа и других важнейших микроэлементов. Можно набить листьями мелиссы бутылочку из темного стекла, а затем залить оливковым маслом. Через 2 недели получится экстракт для проведения сеансов ароматерапии. А ближе к осени заготовьте сухие букетики мелиссы, которые можно повесить в спальне, чтобы сон был более спокойным.
Дайкон для почек. Белые корне­плоды японской редьки обладают способностью растворять камни в почках и желчном пузыре, способствуют профилактике диабета и атеросклероза. При этом они не содержат много горчичного масла, как хрен и черная редька, поэтому не раздражают желудок. В дайконе много калия и кальция, витамина С, фитонцидов, легкоусвояемых белков.
Одуванчик и подорожник от авитаминоза. Во время прогулки соберите молодые листочки одуванчика, крапивы, лопуха, подорожника. Из них можно готовить салаты, очень полезно добавлять их в супы, запеканки, соусы. И обязательно вспомните про эти растения весной: когда привычные овощи теряют за зиму свои витамины, эти побеги подарят вам все богатство витаминов и микроэлементов.


Еловые побеги для иммунитета. Нарвите также молодых побегов ели – они ярко-зеленые в отличие от старой хвои. Набив этими заготовками баночку с завинчивающейся крышкой, залейте побеги холодной кипяченой водой и поставьте в холодильник. Через 2–3 дня получится обогащенная витамином С жидкость, которую можно пить по 2 ст. ложки перед едой, добавлять в чай и холодные напитки. Такая подпитка усилит ваш иммунитет.
Листья земляники от токсинов. Не упустите возможности набрать молодых листьев земляники. Они обладают способностью очищать организм от различных токсинов. Посушите их в хорошо проветриваемом, затененном помещении и держите под рукой. При отравлении, желудочных расстройствах, инфекциях очень полезно попить чай из земляничных листьев.
Смола ели от ангины. Найдите в лесу дерево ели с выступившими каплями смолы и соскребите сколько сможете. Комок смолы положите в баночку с плотно завинчивающейся крышкой. Достаточно подержать перед сном кусочек смолы во рту несколько часов – и боль в горле утихнет.




Сосновые ветки от пародонтоза. Соберите свежие сосновые побеги и залейте холодной водой. Через 2 часа покипятите минут 5–7. На следующий день прокипятите еще раз. Получившийся раствор процедите и используйте как полоскание для десен. Мягкими веточками можно почистить зубы.
Белые грибы для кишечника. Никто не будет спорить, что грибы, особенно белые, очень полезный и вкусный продукт. Но особенно ценны содержащиеся в них пектины. Поэтому, когда будет возможность запастись боровичками, посушите их и часть используйте не в суп, а помелите на кофемолке. Полученный порошок можно добавлять в первые и вторые блюда зимой – это не только придаст вашей еде неповторимый вкус, но облегчит работу кишечника.
Источник aif.ru

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://ya-krasotka.com/topics/43320179693/Lechebnyie-svoystva-lavrogo-lista?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43777435104&bpid=43777435104
лавровый лист

http://prokrasotu.info/topics/lechenie-solyu-solevye-povyazki-tema/
соль

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Простые и эффективные способы решения повседневных проблем

Современная медицина обладает мощным арсеналом средств, но нередко наши проблемы могут быть решены с помощью обычных вещей, которые всегда под рукой.

http://mtdata.ru/u8/photo7FD5/20715039178-0/big.jpeg#20715039178

Разумеется, если появилась необходимость в антибиотиках, придется пойти в аптеку и купить каких-нибудь подходящих таблеток. Однако, при обнаружении, например, странных пятен на коже или возникновении неприятного запаха от ног, вовсе необязательно поступать так же. Вполне можно избавить себя от покупки лекарств, воспользовавшись средствами, которые наверняка имеются в каждом доме.

1. Неприятный запах от ног http://mtdata.ru/u9/photoF07E/20427494552-0/original.png#20427494552
В случае обнаружения неприятного запаха от ног, можно протереть их водкой и запах полностью исчезнет. Звучит странно, однако этот метод работает безотказно (кстати, водка вообще способна удалять нежелательный запах с самых разных поверхностей и материалов).

2. Головная боль http://mtdata.ru/u9/photoB3E7/20204421703-0/original.png#20204421703
Дать эффективный отпор назойливой головной боли поможет обычный карандаш, зажатый между зубов. Это средство препятствует непроизвольному плотному сжатию челюстей, обычному для состояния стресса и боли, таким образом позволяя избежать ее усиления и принести некоторое облегчение.

3. Волдыри (пузыри, заполненные жидкостью) http://mtdata.ru/u27/photo8D46/20650567401-0/original.png#20650567401
Средство для полоскания рта может оказаться очень эффективным при возникновении волдырей. Если наносить его на пораженные участки три раза в день, боль вскоре исчезнет.

4. Боли в стопе http://mtdata.ru/u18/photo839B/20873640250-0/original.png#20873640250
От болей в стопах можно избавиться путем произвольного массажа ног с помощью теннисного мяча. Подобный способ позволяет облегчить также боли в спине. Для этого теннисный мяч нужно расположить между спиной и любой твердой поверхностью (например, стеной), плотно прижать и в течение нескольких минут совершать круговые движения.

5. Икота http://mtdata.ru/u27/photo59A7/20096713099-0/original.png#20096713099
Существует неожиданно простой и эффективный способ избавиться от неотвязной икоты. Нужно всего лишь проглотить чайную ложку сахара – и через несколько минут икота пройдет.

6. Морская болезнь (укачивание в транспорте) http://mtdata.ru/u18/photoCAC4/20658223042-0/original.png#20658223042
Одной из причин этого крайне неприятного ощущения является чрезмерное слюноотделение. Для того, чтобы быстро от него избавиться, можно пожевать оливку или пососать ломтик лимона.

7. Неприятный налет на поверхности зубов http://mtdata.ru/u9/photoF210/20435150193-0/original.png#20435150193
Сырые фрукты и овощи действуют при пережевывании как зубная щетка. Особенно эффективны яблоки. Помимо механического воздействия, они обладают особыми энзимами, позволяющими очистить поверхность зубов естественным путем. Этот способ на самом деле исключительно эффективен и, к тому же, лишен негативных побочных эффектов.

8. Жирная кожа лица http://mtdata.ru/u9/photoCE21/20989004495-0/original.png#20989004495
Это средство может показаться странным и не слишком приятным, однако нужно раздавить помидор и распределить полученную массу по поверхности лица. Придется потерпеть в течение часа и затем смыть ее прохладной водой. Многочисленные опыты подтверждают, что помидоры – прекрасное натуральное средство для ухода за жирной кожей лица.

9. Бородавки http://mtdata.ru/u18/photo7B71/20765931646-0/original.png#20765931646
Недавние исследования показали, что великолепным средством для избавления от бородавок является… клейкая лента, именуемая в последнее время скотчем. Нужно отрезать кусочек ленты и наклеить его, полностью закрыв бородавку. Каждые три дня нужно отклеивать ленту, чтобы удалить омертвевшую кожу и затем заменять новой. Бородавки исчезнут в самое короткое время.

10. Раздражение в ежедневных транспортных пробках http://mtdata.ru/u18/photoF7D5/20542858797-0/original.png#20542858797
Недавно проведенные исследования привели ученых к довольно забавным выводам: использование жевательной резинки со вкусом перечной мяты или корицы повышает психологическую устойчивость и уменьшает наше раздражение в ежедневных поездках на работу и обратно. Средство эффективно не для всех, но в любом случае это лучше, чем сидеть в пробке и проклинать весь мир.

11. Ссадины и порезы http://mtdata.ru/u27/photo758E/20212077344-0/original.png#20212077344
Посыпав ссадину или небольшую рану толченой гвоздикой, можно предотвратить ее заражение и воспаление. Тем, кому это покажется недостаточным, полезно знать, что гвоздика способна также облегчать боль.


(http://mixstuff.ru/archives/63987)
материал с livejournal.com (http://dymontiger.livejournal.com/2604513.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ГОРЮЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Домашний Очаг
ГОРЮЧАЯ СМЕСЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!
Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.

(комментарий одной из подписчиц:
"Очень помогает. Раньше не проходило зимы,чтобы я хоть раз не заболела бы гриппом или ОРЗ,а после того.как начала принимать смесь,не болела ни разу-уже 3 года. Правда.грецкие орехи не добавляю.")

Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.

1. 300г. грецких орехов.
2. 300 г. кураги.
3. 300 г. инжира.
4. 300 г. чернослива.
5. 300 г. черного изюма.
6. 2 стакана меда
7. 2 лимона
(Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это будет кладезь витаминов и микроэлементов.)

Сухофрукты следует хорошо промыть в теплой воде и немного подсушить.
На мясорубке перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой, без косточек).
Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку.
Держать смесь рекомендуется в холодном месте.

Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания :)

Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить.

***
Давайте рассмотрим ингредиенты и их питательные свойства предлагаемого рецепта.

КУРАГА содержит большое количество магния, кальция, калия, железа, витамина В5, пектина и органические кислоты, выводящие из нашего организма тяжелые металлы и радионуклиды. Также она очень богата фруктозой, сахарозой и глюкозой.
Курага полезна при сердечных заболеваниях, анемии , при проблемах со зрением и очень хорошо помогает укрепить иммунитет.
Курага способна размягчать опухоли, устранить закупорки сосудов, а также омолаживает кожу и укрепляет волосы.

ЧЕРНОСЛИВ не менее полезен, чем курага. Он содержит клетчатку, органические кислоты (лимонная, яблочная, салициловая, щавелевая) , минеральные вещества ( калий, черносливкальций, железо, фосфор, натрий) и витамины А, В1, В2, С, РР.
Этот королевский продукт помогает от многих заболеваний: сердечно – сосудистые заболевания, онкология, гипертония. Кроме того, чернослив помогает нормализовать работу пищеварения и улучшает водно-солевой баланс.

ИЗЮМ, это идеальный источник для получения энергии. В нём содержится : калий, железо, марганец, магний, тиамин, клетчатка и витамины В1, В2, В5.
Изюм рекомендуется употреблять при расстройствах нервной системы и сердечно-сосудистых заболеваниях. Он широко применяется , как профилактическое и лечебное средство при анемии, заболевании печени, почек и желудочно – кишечного тракта.
Органические кислоты, содержащиеся в изюме, полезны для укрепления зубов и десен.

ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ – это самый полезный вид орехов, который желательно включать в свой ежедневный прием пищи.
Грецкие орехи содержат самое большое количество антиоксидантов, которые эффективно помогают укрепить иммунитет. Как утверждают ученые, полезное влияние антиоксидантов на организм в 15 раз сильнее витамина Е.
Регулярное употребление грецких орехов сокращает риск заболевания раком, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и многих других болезней.

А сочетание орехов с мёдом представляет собой очень полезный и уникальный продукт, активирующий обменные процессы, тонизирует и укрепляет организм, помогает восстановить силы после умственных и физических нагрузок.

О пользе ЛИМОНА можно говорить очень много. Всем известно, что он очень богат содержанием витамина С, который необходим для укрепления организма, особенно в период простудных заболеваний.

Поэтому, нет сомнений, что витаминная смесь из сухофруктов, лимона и меда очень эффективна для профилактики сердечно-сосудистых заболевании , нормализации гемоглобина в крови, при заболеваниях желудочно кишечного тракта и самое главное, витаминная смесь помогает укрепить иммунитет.

http://mtdata.ru/u23/photo9DFB/20879034755-0/big.jpeg#20879034755

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Народные средства для улучшения мозгового кровообращения

http://mtdata.ru/u30/photo6EB4/20827467812-0/original.jpg#20827467812
Основными причинами развития нарушения мозгового кровообращения служат атеросклероз и гипертония, однако они далеко не единственные в списке предрасполагающих к недугу факторов. Большую роль играют другие, на первый взгляд не важные причины, такие как ожирение, курение, стрессы, холестерин и т.д. При нарушении кровообращения в мозге у человека может снизиться зрение, развиться паралич, нарушиться координация, случиться инсульт. Часто бывает, что симптомы сосудистых болезней мозга на первых порах не заметны окружающим и самому больному, иногда таким проявлениям не уделяется должного внимания.
Однако нарушение кровообращения мозга постепенно способно привести к тому, что человек становится забывчив, ему трудно усваивать новую информацию, чему-либо учиться, в дальнейшем может снизиться работоспособность. Более того, если не заниматься данной проблемой, нарушенное мозговое кровообращение способно выражаться в снижении интеллекта, изменении походки (она становится шаркающей, старческой, даже у молодых людей), конечности начинают неметь, нарушается равновесие, снижается двигательная активность. Симптомы крайне неприятные, опасные для здоровья и качества жизни, работы. Следует заранее озаботиться о том, чтобы сосуды были в порядке, использовать народные средства для улучшения мозгового кровообращения, очистить организм от шлаков и токсинов, способствующих развитию различных связанных заболеваний. Народные средства, помогут в определенной мере восстановить утраченные былые возможности, улучшить память, помочь мозгу получать все необходимое в полном объеме, исключая риск нанести тяжкий вред здоровью.

1. Народные средства для очистки сосудов и улучшения мозгового кровообращения: красный клевер, диоскорея кавказская, вздутоплодник сибирский. На основе перечисленных растений готовится настойка, для чего понадобится 3-литровая банка, которую полностью следует наполнить головками красного клевера, но не утрамбовывать. Размолоть корни диоскореи кавказской и насыпать в ту же банку 15-20 г., столько же отмерить и высыпать вздутоплодника сибирского. Взяв обычную водку залить растения по горлышко банки и поставить на 2 недели в прохладное место – настаиваться. По прошествии указанного срока настойку необходимо процедить, для чего используется ватный фильтр или несколько раз сложенная марля. Сливать и хранить настойку желательно в небольшие флакончики из стекла или пластмассы, закрывающиеся крышкой. Для улучшения кровообращения в мозгу требуется принимать настойку 3 раза в день по 1 ч.л. за 30 мин. до еды. Курс длится месяц, затем во избежание привыкания организма к средству следует использовать какое-либо другое средство в течение месяца.

2. Народные средства для регулирования мозговой генодинамики: листья барвинка и боярышника. Необходимо взять 1 ч.л. листьев барвинка, предварительно измельчив их, залить кипятком (0,5 л) и, поставив на небольшой огонь довести до кипения и кипятить 5 мин., далее добавить листья и цветки боярышника (1 ст.л.) и снять с огня. Настаивать в течение 2-3 часов, после чего употребляют за час до еды по полстакана. Должный эффект будет достигнут при постоянном регулярном применении данного народного средства.

3. Если нарушение мозгового кровообращения происходит на фоне атеросклероза и наблюдается значительное снижение памяти с частичной ее потерей, следует применить следующее народное средство: вероник и мелисса (по 10 г), листья земляники (30 г), цветки и плоды боярышника (40 г). Смешать ингредиенты, отмерить 1 ст.л. и запарить кипятком (300 мл). Для вкуса можно добавить немного меда, пить ежедневно.

4. Если вследствие нарушения мозгового кровообращения произошел инсульт, после него весьма полезно будет употреблять целебный напиток, который готовится из травы чистотела (1 ст.л.). Сухую траву надо измельчить, залить кипятком (1 стакан) и дать настояться 15 мин. После процеживания можно употреблять 3 раза в день по 2 ст.л. Курс лечения настоем из чистотела составляет 3 недели. Соблюдайте дозировку и по окончании курса сделайте перерыв.

5. Особое внимание следует уделять специальной лечебной гимнастике, которая позволит улучшить приток крови к мозгу. Для проведения гимнастики выполняйте ежедневно следующие нехитрые упражнения:
А) Расслабив мышцы шеи делайте вращательные движения головой сначала по часовой стрелке 7 раз, затем столько же против часовой стрелки.
Б) Поворачивайте голову влево - вправо 7 раз таким образом, чтобы подбородок делал движения в горизонтальной плоскости.
В) Наклоняйте голову вперед – назад 7 раз, на вздохе – наклон вперед, до соприкосновения подбородка с грудью, на выдохе – наклон головы назад, запрокидывая так далеко, насколько это возможно.
Г) Наклоны головы вправо – влево 7 раз со стремлением поочередного прикосновения каждого уха к плечу. Поскольку плечи необходимо держать неподвижно, достать его ухом не получится, но следует стремиться наклонить голову как можно ниже.
Все движения делаются мягко, плавно, без рывков. Помимо лечебной гимнастики полезно будет ежедневно массировать мышцы шеи – это также позволит улучшить приток крови к мозгу. Массировать можно и лицо, и волосистую часть головы, растирать уши. Движения должны быть интенсивными, нужно поглаживать, постукивать, растирать так, чтобы прилила кровь.

6. Народные средства для восстановления памяти, укрепления сосудов, улучшения мозгового кровообращения: взять 0,5 кг клюквы (для этих целей пригодится и мороженая), смешать с медом (350 г), натереть мелко хрен и добавить сюда же 150 г. Средство нужно тщательно перемешать, лучше всего взбив на миксере. Хранится в холодильнике, разлитое по баночкам. Принимать после еды, каждый день по 2 ч.л., запивая чаем.

Источник (http://www.vashaibolit.ru/5031-narodnye-sredstva-dlya-uluchsheniya-mozgovogo-krovoobrascheniya.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Инсульт боится сосновых шишек

http://mtdata.ru/u24/photoC428/20718612782-0/original.jpg#20718612782 (https://www.blogger.com/null)Спиртовая настойка зрелых сосновых шишек с яблочным уксусом. Применяется в народной медицине для лечения последствий инсульта и его профилактики. Разжижает кровь, благоприятно воздействует на сосуды головного мозга, препятствует и блокирует гибель нервных клеток, способствует восстановлению координации движений и речи. Курс лечения - длительный, около 6 месяцев.

5 зрелых сосновых шишек залить 0,25 литра спирта (70%) или хорошей водкой. Настоять при комнатной температуре 10 дней. Затем процедить и добавить 1 чайную ложку домашнего яблочного уксуса (можно заменить виноградным). Ежедневно на ночь пить 1 стакан некрепкого чая, в который добавлена 1 чайная ложка этой настойки. Желательно с медом. Применяется в народной медицине для лечения последствий инсульта и его профилактики. Разжижает кровь, благоприятно воздействует на сосуды головного мозга, препятствует и блокирует гибель нервных клеток, способствует восстановлению координации движений и речи. Курс лечения - длительный, около 6 месяцев.

Исход заболевания зависит от скорости и качества оказываемой медицинской помощи, потому что инсульт — это клинический синдром, характеризующийся быстро возникающими симптомами утраты очаговых мозговых, а иногда общемозговых функций; эти симптомы сопровождаются структурными изменениями в головном мозге, если они длятся более 24 часов, то приводят к смерти. Если неврологическая симптоматика держалась менее 24 часов, то такие нарушения мозгового кровообращения можно восстановить.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
источнк (http://vk.com/m_lifehack)
Читать подробнее → (http://mysport.mirtesen.ru/url?e=simple_click&blog_post_id=43604649804&url=http%3A%2F%2Fmysportru.blogspot.com%2F2014%2F1 2%2Fblog-post_14.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

5 лучших народных рецептов от простуды

1. Порезанные лук и чеснок

В простудный сезон мы часто слышим совет: ешьте больше лука и чеснока, если есть не можете, просто нарежьте и поставьте рядом с кроватью — фитонциды (http://fito-store.ru/rastitel-ny-e-antibiotiki-fitontsidy.html) убивают вирусы.
- Даже врачи рекомендуют этот действенный рецепт: запах чеснока действительно «отпугивает» вирусы, находящиеся в воздухе. Только не нужно запихивать долки чеснока себе в нос — может запросто обжечь слизистую носа.
http://mtdata.ru/u8/photo3D5F/20982037011-0/original.jpg#20982037011
2. Имбирь молотый или свежий

Рецептов с имбирем в интернет множество! Рекомендуют его порезать и положить в чай, ложку сухого имбиря закинуть в стакан теплого молока и т.п. Сводится все к одному — имбирь в любом виде полезен от простуды.
- Не удивительно,что в Японии используют как средство, препятствующее росту бактерий и вирусов. Недаром его употребляют с сырой рыбой: по некоторым данным имбирь способен бороться даже с паразитами. А некоторые исследователи считают, что имбирь даже участвует в выработке эндорфинов, то есть повышает наше настроение.
3. Клюквенный морс с медом

http://mtdata.ru/u25/photo677C/20758964162-0/original.jpg#20758964162
Самый полезный рецепт при простуде, по мнению многих, — клюквенный морс с медом. Но приготовленный по правильной технологии
. Ягоды нужно предварительно растолочь толкушкой (желательно, деревянной), в кипящую воду закинуть только шкурки, жмых. А получившийся сок отставить в сторонку. Прокипятить шкурки в течение 5-7 минут. Выключить, дать остыть примерно до 40 градусов, потом влить сок и положить мед по вкусу. Так сохраняются полезные свойства витамина С и не разрушаются веществ из меда.
- Уповать на природную аскорбинку, как на панацею, все же не стоит. Если вы уже заболели, раздраженное горло может еще больше пострадать от кислоты. И, увы, из морсов витамин С так легко не усвоится. Придется выпить несколько литров клюквенного отвара, чтобы получить хотя бы десятую долю витамина С. Хотя недооценивать действия питья при простуде нельзя. При температуре нужно обязательно пить больше кисленького, в том числе и морса с медом.
4. Полоскание с ромашкой

http://mtdata.ru/u16/photo71B5/20205109860-0/original.jpg#20205109860
Ромашка недаром считается природным антисептиком — ей советуют промывать нос, полоскать больное горло.
- Промывание носа и полоскание рекомендовано делать каждый день в течение всего простудного сезона. Эта полезная процедура смывает с носа бактерии вирусы, которые мы цепляем в метро и других общественных местах. Не обязательно делать это с ромашкой, подойдет обычная подсоленая вода (или раствор морской соли — половинку чайной ложки на стакан воды). А ромашкой можно полоскать горло, когда оно уже саднит.
5. Молоко с медом

Эффект этого старинного рецепта, по мнению врачей, несколько преувеличен. Действительно, теплое молок и мед смягчает слизистые оболочки. И если сильно першит в горле, не отпускает сухой кашель — такое питье весьма полезно. По меньшей мере, вкусно.
Но при остром или аллергическом рините (проще говоря — насморке) молоко и мед могут ухудшить состояние. Ферменты, содержащиеся в молоке, обладают сгущающим действием. А это может усугубить заложенность носа.
http://mtdata.ru/u19/photo6045/20428182709-0/original.jpg#20428182709

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Травы для настоящих мужчин

Для того, чтобы вернуть себе молодость, вовсе не обязательно отправляться в тропические страны за диковинными растениями. Гораздо проще посадить некоторые лекарственные травы в саду, на балконе или подоконнике.
http://mtdata.ru/u25/photo242C/20437043336-0/original.jpg#20437043336
* Петрушка и сельдерей.
Их используют в качестве средств, повышающих сексуальные возможности. Смело добавляйте в салаты свежую траву, которая не только полезна, но и придает блюдам пряный вкус. Можно приготовить в домашних условиях сок, который принимают по 2 ч. ложки 3 раза в день.
* Малина.
Если вы заблаговременно запаслись сухими ягодами малины, вымочите их в водке, высушите на слабом огне, растолките и принимайте ежедневно утром, запивая водой. Малина используется как тонизирующее средство также при неврастении, частом мочеиспускании, бесплодии.
* Крапива двудомная.
Ее обычно добавляют в витаминные сборы, а также используют как кровоостанавливающее средство. Но мало кому известно, что в народной медицине крапиву применяют как лекарство против импотенции. Просто добавляйте немного в чай.
* Валериана лекарственная.
Заваренная крутым кипятком, эта травка уменьшает возбудимость центральной нервной системы, усиливает процессы торможения в коре головного мозга. Но валериана не только успокоительное: в малых дозах ее препараты оказывают слабое стимулирующее действие. Хорошо употреблять ее в смеси с пустырником, мятой перечной, шишками хмеля.
* Мята перечная.
Свежие или сухие листья мяты можно заливать кипятком, настаивать и принимать по полстакана 2 раза в день с той же целью, что и валериану.
* Алоэ древовидное.
Выжать сок и смешать с медом 1:1. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день. Препараты алоэ вызывают прилив крови к органам малого таза. Жидкий экстракт алоэ можно купить и в аптеке. Продолжительность курса — 2-5 недель.
* Лесные рецепты.
От импотенции помогают и многие лекарственные растения, встречающиеся в лесу, в поле, на болоте: бессмертник (цветы), бузина черная (цветы), дубровник обыкновенный, дымянка лекарственная, зверобой (корень).
источник (https://vk.com/lechenie_narodom)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЗАБРУС: ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА И ПОЛЬЗА ПРОДУКТА. ЧЕМ ПОЛЕЗЕН МЕДОВЫЙ ЗАБРУС?

http://bltcom.c.presscdn.com/wp-content/uploads/sites/6/2014/12/583723-300x192.jpg
Альтернативная медицина рекомендует для повышения иммунитета и устранения симптомов многих заболеваний жевать забрус. Лечебные свойства этого пчелиного продукта активно использовались еще нашими предками. С его помощью эффективно лечилась простуда и дезинфицировалась полость рта. А еще забрус помогал справиться с аллергией и запорами. Интересно? Читайте дальше о целебных свойствах этого уникального продукта пчеловодства.
Что такое забрус?
Продукт пчеловодства, обладающий целебными способностями, принято называть забрус. Лечебные свойства его активно применялись еще во времена Древней Руси. Новгородские летописи писали об этом продукте, включив его в список товаров, которые продавались шведам и другим народам. Грамоты утверждают, что забрус отправлялся за пределы Руси пудами.
Народы Сибири использовали для ухаживания для полостью рта этот и другие продукты пчеловодства. Забрус они жевали регулярно по несколько раз на день. Поэтому проблем с зубами у них практически не наблюдалось.
Медовый забрус получают методом срезания полоской верхней крышечки, которой запечатаны соты. Следует отметить, что данный пчелиный продукт отличается от воска своим составом.
Забрус придает меду и сотам особый специфический вкус, обладает отличным ароматом и хорошими консервирующими свойствами. Вышеуказанный пчелиный продукт отличается следующими характеристиками:
обладает приятным вкусом и ароматом;
не вызывает привыкания;
не способствует появлению дисбактериоза;
не вызывает аллергии.
Забрус: полезный состав
Альтернативная медицина рекомендует при многих заболеваниях применять пчелиный забрус.
Лечебные свойства этого продукта обусловлены его составом. Ведь в забрус входят биологически активные вещества, которые чрезвычайно полезны для организма человека и обладают многими целебными способностями. Это:
перга;
прополис;
мед;
цветочная пыльца;
секреты пчелиных слюнных желез.
Вышеперечисленные вещества отлично дополняют друг друга и производят невероятный эффект на здоровье человека.
Секреты слюнных желез пчел содержат такой уникальный компонент как лизоцим. Этот активный фермент повышает иммунитет человека. Забрус: лечебные свойства Следует отметить, что данный пчелиный продукт обладает следующими способностями:
антибактериальное действие;
антивирусная активность.
http://bltcom.c.presscdn.com/wp-content/uploads/sites/6/2014/12/583731-300x240.jpg
Отличительной особенностью забруса является то, что он не вызывает привыкания и аллергии, в отличие от медикаментозных препаратов. В основном как жевательное средство применяется в лечебных целях забрус.
Польза его проявляется в следующих возможностях:
в механической очистке и массаже слизистой рта и десен;
в дезинфекции полости рта; в улучшении двигательной и секреторной функции кишечника и желудка;
в усиленном слюноотделении;
в нормализации кишечной микрофлоры;
в улучшении обменных процессов; в положительном влиянии на работу сердечно-сосудистой системы;
в повышении устойчивости к простуде и другим заболеваниям.
Забрус: применение
http://bltcom.c.presscdn.com/wp-content/uploads/sites/6/2014/12/583726-300x224.jpg
Пчелиный продукт используется для терапии многих болезней в народной медицине.
Его уникальный свойства производит невероятный целебный эффект на организм.
Альтернативная медицина рекомендует использовать при лечении заболеваний опорно-двигательной системы забрус. Польза его в том, что данный продукт помогает купировать симптомы болезни, предотвращает развитие воспалительного процесса, не позволяет ему, таким образом, перейти в фазу обострения.
Еще одной отличной особенностью забруса является его способность устранять симптомы похмелья. Русские знахари рекомендуют немного его пожевать утром после ночной активной вечеринки. Забрус хорошо устраняет головные боли и повышает аппетит!
Более целебный эффект данный пчелиный продукт производит в лечении простудных заболеваний и болезней полости рта. Русские знахари рекомендуют четыре раза в день жевать забрус по 10 минут, и вышеуказанные проблемы беспокоить вас точно не будут. Показания к применению забруса
Этот пчелиный продукт отлично справляется с симптомами следующих заболеваний:
аллергия; артрит;
остеомиелит;
проблемы опорно-двигательного аппарата;
простудные заболевания (риниты, синуситы, ОРВИ, ОРЗ, ангина, гайморит, насморк);
болезни полости рта (стоматит, пародонтоз, гингивит);
проблемы пищеварительной системы (дисбактериоз, запоры, отсутствие аппетита);
заболевания сердца и его системы; похмелье; головные боли.
Также следует отметить, что вышеуказанный пчелиный продукт используется в комплексе терапии суставной патологии и радикулита в виде лечебных аппликаций.
Лечение забрусом

http://bltcom.c.presscdn.com/wp-content/uploads/sites/6/2014/12/583727-300x199.jpg
Альтернативная медицина рекомендует при терапии разных заболеваний использовать вышеуказанный продукт следующим образом:
1. Для лечения запоров необходимо смешать одинаковое количество забруса с медом. Съедать по одной столовой ложке в день этой смеси.
2. Для устранения симптомов гайморита и ринита (во время обострения заболеваний) жевать данный продукт в количестве 1 ст. ложки в течение 2-3 суток каждый час по 15 минут. Для профилактики этих болезней достаточно осуществлять этот процесс 1-2 раза в сутки на протяжении нескольких дней.
3. Для терапии аллергических реакций рекомендуется жевать забрус следующим образом: при легком поллинозе – 2 недели перед началом цветения растения; при умеренных симптомах сенной лихорадки – за 2 дня по 5 раз в сутки, а потом каждые 8 часов в течение всего неблагоприятного периода;
при сильных признаках аллергического заболевания русские знахари рекомендуют за 3 месяца до цветения растения употреблять после еды чайную ложку меда. Примерно за 2 недели до неблагоприятного периода показано применение 2-х чайных ложек меда с 2-мя чайными ложками яблочного уксуса. Употреблять на ночь. Кроме того, во время всего процесса лечения активно жевать забрус (минимум 4 раза в неделю). Таким методом доктор Д. С. Джарвис вылечил пациента от сильной сенной лихорадки без применения каких-либо медикаментозных препаратов.
http://bltcom.c.presscdn.com/wp-content/uploads/sites/6/2014/12/583728-300x168.jpg
Противопоказания к применению забруса
Следует отметить, в основном не приносят вреда здоровью человека продукты пчеловодства. Забрус не является исключением. Он не имеет особых противопоказаний. Только в случае индивидуальной непереносимости его компонентов следует прекратить лечение.
Что интересно, даже детям в лечебных целях можно применять забрус пчелиный. Польза его особенно велика в период простудных заболеваний. Детишкам следует жевать описанный продукт, и тогда проблем с иммунитетом возникать не будет. Также русские знахари утверждают, передозировка данным продуктом практически невозможна. Даже если вы по неосторожности проглотили несколько кусочков – это не принесет вреда. Наоборот, для желудка пчелиный забрус – настоящая находка. Он очистит его от шлаков. Продукт является отличным средством для лечения многих заболеваний. Но прежде чем использовать его в таких целях, нужно получить консультацию от опытного специалиста.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Польза специй для организма




http://bltcom.c.presscdn.com/wp-content/uploads/sites/6/2015/01/107446938_3407372_-300x400.jpg
В основном специи используют для того, чтобы вкуснее приготовить еду. И мало кто задумывается над тем, как же они влияют на наше здоровье. На самом деле специи очень полезны для организма человека. Они активизируют обменные процессы, стимулируют и усиливают работу пищеварительных желез, улучшают пищеварение и перистальтику кишечника. Специи защищают сердце и сосуды.
Исследования показали, что у тех, кто регулярно добавляет к жирным блюдам куркуму и корицу, уровень «плохого» холестерина на 15% ниже, чем у тех, кто не любит пряности. Оказывается куркумин (главное активное вещество куркумы) способен блокировать биохимические цепочки, которые способствуют развитию опухолей головы и шеи.
Всем, кто активно занимается спортом и фитнесом, рекомендуется ежедневно съедать немного имбиря. Считается, что он помогает мышцам расслабляться и восстанавливаться после тренировок. Кроме того, имбирь обладает антимикробным и противовоспалительным свойствами, и это делает его прекрасным средством от ОРВИ и простуды.
Жгучие специи немного повышают температуру тела, ускоряя метаболизм примерно на 8%. Прежде всего таким действием обладает перец чили, так как в нем много вещества (капсаицина), которое и обеспечивает острый вкус. Схожий эффект дают черный перец и имбирь.
Но все же, главным достоинством пряностей является то, что в них содержится антиоксидантов больше, чем в любых других продуктах. А, как уже известно, именно эти вещества противостоят разрушительному действию свободных радикалов и помогают нам дольше жить и оставаться молодыми. В пряностях даже больше антиоксидантов, чем в ягодах, которые раньше считались абсолютными чемпионами в этом смысле.
Первое место делят корица и гвоздика – в чайной ложке этих специй содержится больше антиоксидантов, чем в половине стакана черники или клюквы. А сушеные орегано и куркума оказались полезнее земляники и граната.
Какие специи и при каких заболеваниях можно использовать
Антисептики – красный и черный перец, гвоздика, кориандр, куркума.
Болеутоляющие – фенхель, имбирь, гвоздика, мускатный орех.
Для лечения бронхита – фенхель, кардамон, имбирь, чили.
От бессонницы – фенхель, куркума, корица.
Для лечения кожных заболеваний — имбирь, мускатный орех, куркума, горчица.
Кровоочистительные – куркума, имбирь, фенхель.
Для улучшения пищеварения – имбирь, чили, куркума, красный перец, шафран.
Для улучшения памяти – имбирь, черный перец

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Целебные солевые повязки


http://bltcom.c.presscdn.com/wp-content/uploads/sites/6/2015/01/salt-300x167.jpg (http://bltcom.c.presscdn.com/wp-content/uploads/sites/6/2015/01/salt.jpg)
Первое. Поваренная соль в водном растворе не более 10 процентов — активный сорбент. Она вытягивает из больного органа все нечистоты. Но лечебный эффект будет только в том случае, если повязка воздухопроницаема, то есть гигроскопична, что определяется качеством используемого для повязки материала.
Второе. Солевая повязка действует локально — только на больной орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и органические вещества.
Таким образом, во время действия повязки в тканях больного организма происходит обновление жидкости, очищение от патогенного фактора и, как правило, ликвидация патологического процесса.
Третье. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постепенно. Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней, а иногда и более.
Четвертое. Использование раствора поваренной соли требует известной осторожности. Скажем, я бы не советовала применять повязку с раствором концентрации свыше 10 процентов. В некоторых случаях лучше даже 8-процентый раствор. (Раствор вам поможет приготовить любой фармацевт).
Возникнет вопрос у некоторых: куда же смотрят врачи, если повязка с гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не применяется широко? Всё очень просто — врачи находятся в плену медикаментозного лечения. Фармацевтические фирмы предлагают все новые и новые и более дорогие лекарства. К сожалению, медицина — это тоже бизнес. Беда гипертонического раствора состоит в том, что он слишком прост и дешев. Между тем жизнь меня убеждает в том, что такие повязки — великолепное средство в борьбе со многими недугами.
Скажем, при насморке и головных болях я накладываю круговую повязку на лоб и затылок на ночь. Через час-полтора насморк проходит, а к утру исчезает и головная боль. При любых простудных заболеваниях применяю повязки при первых же признаках. А если все же упустила время и инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, то делаю одновременно полную повязку на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна) и на спину (из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца) обычно на всю ночь. Излечение достигается после 4-5 процедур. При этом я продолжаю работать.
Несколько лет назад ко мне обратилась родственница. Ее дочь страдала от острых приступов холецистита. В течение недели я ей прикладывала хлопчатобумажное полотенцеповязку на больную печень. Складывала его в 4 слоя, смачивала в солевом растворе и оставляла на всю ночь.
Повязка на печень накладывается в границах: от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, и в ширину — от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Бинтуется плотно одним широким бинтом, туже — на животе. Через 10 часов повязка снимается и на ту же область на полчаса накладывается горячая грелка.
Делается это для того, чтобы в результате глубокого прогревания расширить желчные протоки для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Грелка в данном случае обязательна. Что же касается девочки, то после того лечения прошло немало лет, и она на свою печень не жалуется.
Не хочу называть адреса, имена, фамилии. Хотите — верьте, хотите — нет, но 4-слойная солевая повязка из хлопчатобумажного полотенца, наложенная на обе грудные железы на 8-9 часов на ночь, помогла женщине избавиться за две недели от рака грудных желез. Моя знакомая с помощью солевых тампонов, наложенных прямо на шейку матки часов на 15, справилась с раком шейки матки. После 2 недель лечения опухоль истончилась в 2-3 раза, стала мягче, рост ее прекратился. Такой она осталась до настоящего времени.
Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не в компрессе. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10%, но и не опускаться ниже 8%.
Повязка с раствором большей концентрации может привести к разрушению капилляров в тканях в области наложения.
Очень важен выбор материала для повязки. Он должен быть гигроскопичен. То есть легко промокаем и без всяких остатков жира, мазей, спирта, йода. Недопустимы они и на коже, на которую накладывается Повязка.
Лучше всего использовать льняную и хлопчатобумажную ткань (полотенце), многократно бывшую в употреблении и не однажды стиранную. В конечном счете можно воспользоваться и марлей. Последняя складывается в 8 слоев. Любой другой из указанных материалов — в 4 слоя.
При наложении повязки раствор должен быть достаточно горячим. Выжимать повязочный материал следует средне, чтобы он был не очень сухим и не очень влажным. На повязку ничего не накладывать.
Прибинтовать ее бинтом или прикрепить лейкопластырем — и все.
При различных легочных процессах (исключается при кровотечениях из легких) повязку лучше накладывать на спину, но при этом надо точно знать локализацию процесса. Бинтовать грудную клетку достаточно плотно, но не сдавливать дыхание.
Живот бинтовать как можно туже, ибо за ночь он освобождается, повязка становится свободной и перестает действовать. Утром, после снятия повязки, материал нужно хорошо прополоскать в теплой воде.
Чтобы повязка лучше прилегала к спине, я на влажные ее слои кладу между лопатками валик на позвоночник и бинтую его вместе с повязкой.
Вот, собственно, и все, чем хотелось бы поделиться с читателями. Если у вас проблемы и вы не смогли их разрешить в медицинских учреждениях, попробуйте воспользоваться солевыми повязками. Метод этот вовсе не какая-то сенсация. Он просто-напросто был хорошо забыт.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Почему корица - одна из самых важных специй?

АРТРИТ:

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы.
Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:

2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды,
уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.
Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных.
В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде,
также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ:

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит много разных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:

Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды.
Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:

При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 процедур достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ:

Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:

Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела.
Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:

Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА:

Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПРОСТУДА:

Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день.
Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ДОЛГОЖИТИЕ:

Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 c.л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 c.л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

Пищевая ценность корицы (1 столовая ложка): калорийность – 6 ккал, магний – 0.38 мг, диетические волокна – 1.24 гр., железо – 0.86 мг, кальций – 27.84 мг.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Йодная сетка: свойства простых линий.


Йодная сетка: целебные свойства простых линий
Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодной сетки.
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/02/7e467ec4350dab3fa945a2eeb672a4c2.jpg
Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке, ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки.
Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.
С помощью йодной сетки можно:
— выявить дефицит йода в организме;
— вылечиться от кашля;
— победить насморк и простуду;
— ускорить заживление ушибов;
— лечиться женщинам во время беременности.
Как делать йодную сетку?
Йодную сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах. Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра. Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Секрет сетки заключается в том, что благодаря «ячейкам» определенного размера группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают. Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры.
Йодная сетка при нехватке йода в организме. По статистике, едва ли не треть населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.
Для того, чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, необязательно сдавать анализы – достаточно нанести йодную сетку. Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через три часа от нее не останется ни малейшего следа, нужно срочно бежать к врачу и просить, чтобы выписал самые эффективные препараты для лечения йододефицита. Если йод успеет впитаться в кожу на протяжении 6-8 часов, это будет означать, что небольшие проблемы с поступлением йода в организм имеются, но их можно решить за счет включения в ежедневный рацион морской рыбы, морепродуктов, морской капусты и другой пищи, богатой этим элементом. У совершенно здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают лишь по истечении суток.
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/02/big.jpeg
Как делать йодную сетку при кашле? Какими бы ни были причины сухого кашля, йодная сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале. Проникая в кожу и кровеносные сосуды, йод способствует усилению кровообращения, но делать противокашлевую сетку рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов.
Итак, как вылечить сухой кашель методами домашней йодотерапии? Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении легких). У некоторых людей кожа на этих частях тела отличается особой чувствительностью. Поэтому для начала можно нанести всего лишь один небольшой штрих. Если в течение 10-15 минут не возникает жжения, зуда, дискомфорта, то можно приступить и к рисованию полноценной сетки. При кашле сетку на горле изображают два раза в день – утром и вечером.
Чем полезна йодная сетка при насморке и простуде? Для тех, кто ищет способы, как быстро вылечить насморк, йодная сетка станет очень удобным решением. В данном случае ее наносят очень тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице, так же, как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет. При простуде имеет смысл расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.
Йодная сетка при ушибах.
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/02/flebit-poverxnostnyx-ven-foto-01.jpg

Если вы не знаете, как вывести синяк, то снова выручит та же самая универсальная йодная сетка. Правда, ею не стоит пользоваться в первые же часы после ушиба: рекомендуется делать это лишь через сутки после ушиба. Дело в том, что даже незначительная травма обычно сопровождается отеком тканей, а раздражающее действие йода отнюдь не будет способствовать его рассасыванию. Грамотный подход заключается в том, чтобы сначала воздействовать на ушибленное место холодом – куском льда, обернутым в ткань. И лишь на следующие сутки можно будет начать лечение йодом.
Йодная сетка при беременности. Женщинам, которые готовятся стать мамами, йодовыми сетками рекомендуется пользоваться для восполнения дефицита йода в организме. К тому же, это средство поможет справиться с признаками простуды, ведь в выборе готовых фармакологических препаратов беременным приходится проявлять особую бдительность, а йод считается экологически чистым и безопасным лекарством. Важно не доводить заботу о собственном здоровье до крайности и советоваться с лечащим врачом.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ -ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ

http://bltcom.c.presscdn.com/wp-content/uploads/sites/6/2015/02/lavroviy-list-lesu-3.jpg (http://bltcom.c.presscdn.com/wp-content/uploads/sites/6/2015/02/lavroviy-list-lesu-3.jpg)
Наверное, каждый человек, имеющий эту болезнь, слышал о нетрадиционном, но эффективном способе лечения сахарного диабета, который базируется на употреблении полезного отвара лаврового листа.

Действительно, лавровый лист – это не только ароматная пряность для наших блюд, но и отличное средство фитотерапии при сахарном диабете, но только 2 типа. Как же следует использовать лавровый лист, чтобы он не потерял свои целебные свойства и благосклонно влиял на наше самочувствие?
Особенности лаврового листа

Прежде всего, следует рассказать про некоторые особенности этого растения.
Лавр благородный (Laurus nobilis) – это низкорослое вечнозеленое дерево, которое вместе с авокадо и корицей относится к обширному семейству лавровых. Именно красивые и ароматные листья этого дерева с древних времен используются в кулинарии и медицине.
В Древней Греции лавр был известен как дафна. Согласно древнегреческим мифам Дафна – это речная нимфа, в которую без ума влюбился самый прекрасный из богов Олимпа – бог Апполон. Красавец отчаянно добивался расположения нимфы, но только ей отнюдь не льстило подобное настырное внимание и его безответная страсть.
В конечном итоге, Дафна предпочла стать деревом, чем терпеть домогательства любвеобильного Апполона. И тогда с этого дерева Апполон обломал ветки и сделал себе венок, с которым с тех пор никогда не расставался. Именно поэтому лавр считался символом победителей, а лавровыми венками награждали отважных воинов и героев спортивных состязаний.
Духмяные листья лавра использовали в качестве освежителя помещения и как важный ингредиент для специального ароматного отвара для мытья. Лавровые листья также клали под подушку – считалось, что это поможет улучшить сон и избавить от плохих сновидений.
На Руси лавр, который здесь по греческой традиции также назывался дафнией, стал известным благодаря торговым отношениям с могущественной Византией. Первоначально листья лавра использовали в лечебных целях, однако вскоре его ароматные свойства стали применять в приготовлении пищи.
Лучше всего лавр благородный чувствует себя во влажном, теплом климате на берегах Средиземного и Черного морей, у здешних высокогорных ущельях и долинах. Убедится в красоте этого растения, могли все посетители известной пионерской здравницы «Артек», где местные садовники обустроили целые изгороди из лавра.
В чем же польза от употребления лаврового листья?

Ценным лавровый лист считается благодаря едва ощутимому приятному аромату, который объясняется наличием большего количества эфирных масел. Интересно, что они имеются не только в листе лавра, но и в цветах и даже коре этого растения.
http://bltcom.c.presscdn.com/wp-content/uploads/sites/6/2015/02/1324139273_novyy-1.jpg
Вкус у свежего лаврового листка очень специфический, с легкой горечью, поэтому его не стоит долго варить при приготовлении пищи.
Эфирные масла, содержащиеся в лавровых листьях, положительно влияют на состояние органов желудочно-кишечного тракта, препятствуют развитию инфекционных заболеваний. Антисептические свойства лавра позволяют использовать его для предотвращения или лечения различных болезней мочеполовой системы. Для лечения воспалительных процессов кожи, а также грибка или псориаза можно использовать не обычный отвар, а лавровое масло, концентрация эфирного масла в котором значительно выше.
Увы, но отвары из лавра – это вспомогательное, а не основное средство лечения, поэтому не стоит усердствовать с его употреблением и ограничивать применение других средств или медикаментов.
Если у человека появились первые признаки диабета, отвар лаврового листа помогает нормализировать уровень сахара в организме. Данное средство относится к традиционной медицине.
Все дело в том, что в лавровом листе содержится такое элементы, как галеновые вещества. Они способны снижать сахар в крови. Кроме того, лавровые листья широко применяются, если у человека наблюдается нарушение толерантности к глюкозе. Это средство полезно для профилактики такого заболевания, как диабет.
Как хранить и выбирать лавровый лист?

Чаще всего лавровый лист сохраняется в сушеном виде, ведь таким образом он сохраняет все свои полезные свойства. Но не забывайте, что даже в сушеном виде лавровый лист можно сохранять не более года, позже он начинает терять некоторые свои качества и становится более горьким.
Естественно, что лучше всего покупать лавровый лист там, где он растет (если вы, скажем, поехали в отпуск за границу). Но свежие листья могут продаваться и в курортных городах нашей страны, там, где процветает торговля.
Если же у вас нет такой возможности, то всегда обращайте внимание на срок годности продукта. Дома лучше всего хранить лавровый лист в стеклянной таре, крышка должна быть плотной.
http://bltcom.c.presscdn.com/wp-content/uploads/sites/6/2015/02/lavrovii_list_nar.jpg
Варианты применения лаврового листа при сахарном диабете

Ниже я перечислю несколько вариантов использования лаврового листа, которые помогут вам бороться с сахарным диабетом. Запомните: настой нужно делать только с качественных листьев, без каких-либо пятен.
Первый рецепт
Возьмите десять лавровых листочков, положите в миску и залейте тремя стаканами кипятка. Укутайте миску и ждите две-три минуты, пока листья настоится. Принимать отвар нужно за полчаса до еды, по 100 мл каждый день. Перед началом применения вам необходимо определить уровень сахара в крови. После курса лечения в некоторых случаях можно будет снижать порции инсулина и сахароснижающих средств.
Второй рецепт
Нужно взять 15 лавровых листов и залить холодной водой (300 мл). Доведите воду до кипения и подождите пять минут. Теперь можно убрать отвар с огня и перелить его в термос. Он должен настояться как минимум три часа. После чего отвар нужно пить целый день маленькими порциями, пока не выпьете все. Процедуру можно повторить через две недели, а если требуется – еще через две.
Третий рецепт
Налейте в миску 1 литр воды и доведите до кипения. После чего добавьте пять лавровых листов и одну палочку корицы. Прокипятив еще 15 минут, дайте отвару остынуть. Каждый день нужно принимать стакан отвара, курс лечения получится на три дня. В это время категорически запрещается принимать алкоголь. Также этот рецепт будет полезен при похудении.
Противопоказания к применению

Стоит отметить, что лавровый лист – не самое безопасное растение в мире. Он может быть даже ядовитым, если использовать его в слишком больших дозах.
Беременным не рекомендуется принимать лекарства на основе лаврового листа, так как он способствует сокращению матки, а это, в свою очередь, может привести к преждевременным родам. Также лавровый лист противопоказан тем людям, которые страдают на почечную недостаточность, кормящим мамам, больным на амилоидоз.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

рецепт этой растирки: Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью. 300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина. Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Лимон Поднимет иммунитет:


http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/02/Immunity.jpg


Чтобы поддержать иммунитет нужно прокрутить через мясорубку сухофрукты, изюм, грецкие орехи. Добавить мед и три столовых ложки сока лимона (на стакан смеси). Перемешайте и кушайте по одной столовой ложке за полчаса до еды.
Один лимон прокрутить вместе с одним килограммом клюквы, добавить мед для вкуса. Можно добавлять эту смесь в теплую воду и пить как морс, можно просто кушать.
Плоды шиповника (100г.) залить одним литром кипятка и настоять ночь в термосе, потом добавить сок одного лимона и мед по вкусу. Этот напиток отлично поддерживает иммунитет.


http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/02/D0-9B-D0-B8-D0-BC-D0-BE-D0-BD-D1-81-D0-B6-D0-B8-D0-B3-D0-B0-D0-B5-D1-82-D0-B6-D0-B8-D1-80-D1-8B.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

18 простых рецептов лечения питьевой содой. Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей. 1. Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля - сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь. 2. Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором - столовая ложка на литр кипящей воды. 3. Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды - две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять-шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение. 4. Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. При обильных выделениях советую делать промывания - закапайте в нос несколько пипеток раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру надо повторять два-три раза в день. 5. При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз раствором соды. Только помните, что одной ваткой можно пользоваться только один раз. 6. Какой язвенник не прибегал к соде, чтобы избавиться от болей и изжоги? Она нейтрализует избыток кислоты в желудке, и улучшение наступает в считанные минуты. Поэтому сода долгие годы была основным лекарством от язвенной болезни. Однако частое ее применение дает обратный эффект: выделение кислоты увеличивается. Кроме того, при взаимодействии кислоты с содой выделяется углекислый газ, который бомбардирует истонченную стенку желудка, что может привести к прободению язвы. Поэтому соду следует использовать только когда под рукой нет других лекарств. 7. Сода издавна применяется в медицине как антиаритмическое средство. Внезапный приступ сердцебиения можно прекратить, приняв половинку чайной ложки. 8. Помогает сода и при гипертонии: благодаря усиленному выведению жидкости и солей из организма она снижает артериальное давление. Половина чайной ложки, принятая вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу. 9. Сода - очень эффективное средство против укачивания в транспорте. Главное - не забыть взять с собой в дорогу порошок. 10. Если кто-то обожжется кислотой, то ее можно моментально нейтрализовать содовым раствором. 11. Сода - средство первой помощи при тяжелых травмах, большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с проливными потами. Чтобы восполнить потерю жидкости, надо приготовить содово-солевой раствор. Рецепт прост: половину чайной ложки соды и чайную ложку соли развести в одном литре теплой кипяченой воды. Давать по 1 столовой ложке каждые пять минут. 12. Не обойтись без соды и больным с панарицием - гнойным воспалением пальца. Лечение начинайте, как только появится пульсирующая боль. Приготовьте крепкий содовый раствор: две столовые ложки соды на поллитра горячей воды. Опустите туда палец и подержите минут двадцать. Делайте это три раза в день - и воспаление обязательно рассосется. 13. Полоскание рта с содой хорошо снимает зубную боль. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). Приготовив горячий содовый раствор, полоскайте им рот 5 - 6 раз в день. Иногда это позволяет избежать хирургического лечения. 14. Сода - отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной стружкой, протирайте этой смесью лицо два раза в неделю. Она хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица. 15. Сода может заменить отбеливающие зубные пасты. Обмакнув в нее ватку, потрите зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой чистки. 16. Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду. А как известно, именно в ней бурно плодятся бактерии, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому в летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды - запаха не будет весь день. 17. Содовый раствор помогает избавиться от последствий укусов насекомых. Если несколько раз в день смазывать им место укуса, то жжение и зуд исчезнут. Кроме того, сода предотвращает попадание микробов в ранку. 18. После трудового дня снять усталость и отечность ног помогут ножные ванны с содой: пять столовых ложек на десять литров теплой воды. Пятнадцать минут - и вы сможете танцевать до самого утра!

20 вариантов использования ВОДКИ не по назначению (ТАКОГО ВЫ РАНЬШЕ НЕ ЗНАЛИ!!!) 1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей. 2. Водка борется с неприятным запахом от ног. Причина запаха – бактерии, обитающие около потовых желез. Обтирая утром и вечером ноги водкой, вы ликвидируете эти бактерии, и некому будет «производить» неприятный запах. 3. Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и смойте водой. Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др. микроорганизмы. 4. Чтобы прочистить линзы очков, протрите их тряпочкой, слегка увлажненной водкой. Алкоголь в водке почистит стекло и убьет бактерии. 5. Продлите жизнь бритвенных лезвий, опустив их в стакан с водкой после бритья. Водка дезинфицирует лезвия и не дает им заржаветь. 6. Побрызгайте водку на пятна от рвоты, потрите их щеткой, затем промокните насухо. 7. Используя кусок ватки, нанесите водку на лицо в качестве вяжущего средства; она прочистит кожу и сузит поры. 8. Добавьте стаканчик водки в бутылку шампуня. Алкоголь удаляет токсины из волос и стимулирует их рост. 9. Наполните целлофановые пакеты водкой, разведенной водой в соотношении один к одному, и заморозьте. Получите переносные многоразовые холодильные элементы – они выручат вас во время поездки на пикник или на дачу. Также они могут использоваться для удаления болей и синяков. 10. На кухне завелись плодовые мошки? Смешайте 30 мл водки, 3-4 капли жидкости для мытья посуды и 400 мл воды. Протрите этой смесью место, где обитают насекомые, и они сами покинут ваш дом. 11. Наполните банку из-под майонеза свежими цветами лаванды, залейте водкой, закрутите крышку и поставьте на солнце на три дня. Процедите через марлю и используйте настойку в качестве микстуру при болях в костях и мускулах. 12. Сделайте собственную жидкость для полоскания рта, размешав девять столовых ложек молотой корицы в стакане водки. Процедите. Размешайте с теплой водой и полощите рот. Не глотайте. 13. Водка охлаждает раны и при ожоге. Ее необходимо нанести сразу же после поражения огнем. Если не мешкать, можно избежать появления волдырей. 14. Если лопнет волдырь, налейте на него водку, в качестве местного обезболивающего и для дезинфекции. 15. Чтобы избавиться от перхоти, размешайте в стакане водки две чайные ложки молотого розмарина. Дайте настояться два дня, процедите, вмассируйте в кожу головы и дайте высохнуть. 16. Чтобы избавиться от ушной боли, капните несколько капель водки в ухо. Подождите несколько минут, затем промокните. Водка убьет бактерии, которые вызывают воспаление и боль в ухе. 17. Водка обладает жаропонижающим действием, но лишь при наружном применении. Это свойство обусловлено быстрым испарением спирта с кожи, при этом и происходит охлаждение. При сильном жаре рекомендуется растирать горькой спину и грудь больного. После не нужно его тепло укрывать – это замедлит процесс испарения. 18. Обмакните ватку на спичке в водку и прикоснитесь несколько раз к герпесу на губах, чтобы он иссохся. 19. Налейте водку на ожог от ядовитого плюща, она поможет растворить токсические масла на коже. 20. Вы отправились в гости в потрясающих новых туфлях. Но придя, еле сидите за столом – очаровательные лодочки сильно трут. Влейте по 50 мл водки в каждую туфлю, и через 10-15 минут боль утихнет.

ЗАЩИТА СОЛЬЮ ОТ ЗЛА ✒ Соль восстанавливает потерянные нами силы, залечивает дыры в астральном теле. А злые люди и особенно те, кто взял на душу грех порчи или колдовства, соли не переносят. Не зря наши предки брали соль с собой в дорогу в качестве оберега. В "нечистых" местах ее бросали через плечо, чтобы злые силы не могли навредить человеку. Использовали соль и в магических обрядах - белые кристаллы возвращали счастье, снимали с человека злое колдовство. Как же защититься с помощью соли? ✒Способ 1. Наши прадеды заметили, что сглазить человека проще всего в тот момент, когда он увлечен разговором и не обращает внимания на происходящее. Тут-то завистник и наводит сглаз, отвлекая вас льстивым разговором. Во избежание такого несчастья повелось на Руси на стол ставить соль в открытой солонке. Она ведь "гасит" отрицательную энергию, отводит сглаз. А злые пожелания возвращаются через подземный мир к тому, кто их послал. ✒Способ 2. Чтобы определить, есть ли в доме нечистый дух, да тут же его и за порог изгнать, между 11 и 12 часами дня возьмите обычную чистую металлическую сковороду (тефлоновая или эмалированная испортятся), поставьте на сильный огонь и насыпьте тонким слоем соль. Прокаливать соль надо от одного до трех часов. Если в доме есть энергетическая грязь - на соли проступают темные пятна. По мере того, как нечисть в панике покидает дом, они светлеют. Вдобавок советуем пройтись с горячей сковородкой по всем комнатам, чтобы очистить их энергетику. В городских условиях лучше всего проделывать "солевую чистку" еженедельно. ✒Способ 3. Ну, а коли на ваш дом наложено заклятие и хозяевам грозит смертельная опасность, повторите обряд со сковородой: соль выдаст предупреждение о том, что заклятие действительно существует, треском и громкими "выстрелами". ✒Способ 4. Соль еще и великий лекарь - она врачует от дурных снов и бессонницы. Если вы рождены под знаком Рака, Скорпиона, Рыб, Близнецов, Весов, Водолея, растворите три щепотки соли в воде, поставьте на ночь жидкость у изголовья и в ногах на полу. Рожденным под знаком Овна, Тельца, Льва,- Девы, Стрельца или Козерога нужно просто поставить у изголовья и в ногах (на полу) две мисочки с сухой солью. А поутру соль или соленую воду следует вылить в туалет. Делайте эту процедуру в течение трех ночей подряд, и сон ваш станет крепким и глубоким. ✒Способ 5. Ну а что же соль в прямом ее назначении - на кухне? Подсаливая пишу, особенно супы и соусы, старайтесь говорить и думать только о хорошем - помните, что ваши пожелания записываются в ауре блюда. Злые слова могут привести к несварению желудка. А лучше хозяйка, когда солит еду, возьмет за правило читать вслух "Отче наш" . Это помогает сохранить здоровье и силы тела и духа.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Заготовки для иммунитета


http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/02/28e5ba66b746bbad7d6db203059f8e5f_b.jpg
Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и даже просто порадует своим вкусом. А на приготовление уйдет всего 10 минут !
Понадобится.
Мед 150 г, тыква 200-300 г, лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона), имбирь (корень) 1 шт, сахар (лучше коричневый) 150 г.
* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.
* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.
* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар.
* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.
Готово!
Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго.
Очень вкусно с чаем или даже проcто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это «лекарство» для иммунитета и от простуды.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще.И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!Состав этой чудо-смеси такой:
- мёд — 1 кг,
— лимоны — 4 штуки, — чеснок — 3 головки, — льняное масло — 200 мл.
Очищенный чеснок и лимоны (2 очищенных и 2 с цедрой) измельчить в мясорубке или блендере, добавить мёд и масло, перемешать всё и переложить в стеклянную банку.
Хранить средство надо в холодильнике и принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке за полчаса до еды.
Запах чеснока ощущаете в рту минут десять, а потом запах исчезает , поэтому можете смело принимать смесь утром.
В разных источниках нашла и другие пропорции этой смеси, но думаю что в любом случае этот рецепт принесет огромную пользу вашему организму))
- льняное масло 0,5 литра,
— 200 мл меда — три лимона (натираем на терке, один вместе с цедрой) — 1 головка чеснока.
- 15 лимонов,
— 200 грамм чеснока пропускаю через мясорубку, — 0.35 литра льняного масла (кому, как нравится, можно и больше) — 700 грамм меда,
************************************************** **********************
О полезных свойствах меда, лимона и чеснока знают все, а вот об уникальности льняного масла, наверняка многие не слышали, поэтому чуть поподробнее о нем.
Удивительные свойства льняного масла
Льняное масло – продукт, который получают путем холодного отжима из семян льна. О пользе льняного масла и его целебных свойствах было известно с древних времен. На Руси оно было незаменимым продуктом питания. Уникальные свойства льняного масла заключается в его составе, с которым, вряд ли можно сравнить любое другое масло. Масло льна очень богато различными витаминами, в основном группы В. Также в нём содержатся в большом количестве необходимые организму вещества: цинк, белок, лецитин, магний, калий, витамины А, В, F и E, а также кислоты Омега-3 и Омега-6. Причем, Омега-3, так необходимая для нормального функционирования организма. Омега-6 входит в состав некоторых других масел – подсолнечного, оливкового, соевого, горчичного, а вот Омега-3 имеется только в рыбьем жире и льняном масле, причем масло превосходит рыбий жир по количеству ненасыщенных жирных кислот в 2 раза.
Именно из-за высокого содержания Омега-3 и Омега-6 льняное масло способствует нормализации обменных процессов в организме и обладает следующими полезными лечебными свойствами.
Регулярное применение в рационе питания льняного масла помогает снизить уровень холестерина и вязкость крови, повысить эластичность сосудов, что, в конечном счете, предотвращает развитие инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск инсульта и образования тромбов. Помогает при отеках, рекомендуется людям, страдающим бессонницей, при депрессиях и стрессах и для профилактики заболеваний нервной системы, улучшает работу мозга. Кроме того, льняное масло нормализует работу всей пищеварительной системы человека: улучшает функцию печени, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу, оказывает противопаразитарное действие. Неоценимы иммунозащитные свойства масла: его применение в качестве продукта питания профилактически предупреждает некоторые онкологические заболевания (рак молочной железы и рак прямой кишки). Также в медицине рекомендуют масло из семени льна принимать послеоперационным и ослабленным больным в период реабилитации. Рекомендуется регулярное употребление льняного масла и детям для полноценного, здорового развития организма.
Весьма важна роль масла семян льна как полезного продукта здоровья в жизни любой женщины. Это масло обязательно должно входить в рацион питания беременных, т.к. компоненты его положительно влияют на правильное развитие мозга будущего ребёнка, облегчают течение беременности и родов. Ежедневное употребление масла из семени льна нормализует гормональный фон, смягчая предменструальный синдром и улучшая самочувствие женщины в климактерический период.
Льняное масло оказывает благотворное влияние на кожу, способствует заживлению ран, царапин, трещин на коже, устраняет раздражение, лечит некоторые кожные заболевания.
Льняное масло улучшает состояние кожи и структуру волос.
Льняное масло также нашло широкое применение в комплексном лечении и профилактике заболеваний лёгких и бронхов, заболеваний нервной системы, болезней почек и мочевого пузыря, заболеваний щитовидной железы, при лечении нарушений потенции у мужчин.
Диетологи пришли к выводу, что человек может эффективно похудеть за счет избавления от лишнего веса при условии частичной замены потребляемых жиров животного происхождения на легкоусвояемое пищевое льняное масло.
Для снижения массы тела: принимать в пищу по 20 мл льняного масла. Льняное масло способствует в этом случае снижению аппетита, стимулирует центр насыщения, что облегчает соблюдения диеты. Оно усиливает продвижение пищи и снижает коэффициент ее всасывания через оболочку кишечника.
Масло из семени льна — это еще и незаменимый компонент питания для вегетарианцев, отказавшихся от потребления рыбы.
Благодаря ценным компонентам масло льна является прекрасной ежедневной добавкой к пище. При ежедневном употреблении льняного масла происходит очищение кровеносной системы, выведение вредных веществ из организма, нормализация артериального давления, снижение риска сердечных заболеваний, нормализация работы ЖКТ, снижение риска заболевания сахарным диабетом.
Льняное масло также используют для лечения различных кожных повреждений. В народной медицине масло используют в качестве профилактики от паразитов. Этот продукт, выполняющий множество функции является незаменимым и универсальным. Масло льна рекомендуется для употребления и взрослым и детям. Входящие в масло полезные вещества особенно необходимы малышам для полноценного развития, они благотворно влияют на работу мозга и других органов.
Чтобы воспользоваться всеми полезными свойствами льняного масла, добавляйте его в салаты и холодные закуски. Двух-трех столовых ложек льняного масла в день достаточно для получения суточной дозы незаменимых жирных кислот.
Необходимо отметить, что лучше употреблять пищевое льняное масло в холодном виде, не подвергая термической обработке, – в этом случае оно не потеряет своих лечебных свойств и сохранит в своем составе все полезные вещества и витамины.
ЛЬНЯНОЕ МАСЛО ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/02/lnyanoe-maslo.jpeg
Масло семян льна все чаще применяется в косметических целях. Оно подходит для ухода за нормальной и проблемной кожей, улучшает состояние ногтей и волос. Льняное масло обладает ранозаживляющими, противовоспалительными, антиоксидантными, регенерирующими свойствами. Оно хорошо питает, увлажняет, смягчает и защищает кожу. Льняное масло прекрасно подойдет для ежедневного ухода за лицом, телом, руками. Оно поддерживает тонус кожи, обладает омолаживающим действием. Льняное масло хорошо защищает кожу от воздействия ветра, мороза, солнца. Оно оказывает благотворное влияние при лечении мозолей и бородавок.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Болят колени, лечение народными средствами:
✔Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней.
✔Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из раствора хозяйственного мыла. Возьмите денатурат и керосин в равных пропорциях, слейте в стеклянную банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца. Банку плотно закройте, поставьте настаиваться в теплое темное место на месяц. Утром, на ночь, а то и 1 раз днем смазывайте суставы приготовленным народным средством средством. Лекарство набирается в пригоршню, втирается тщательно в сустав. Потом так же втирается вторая пригоршня, в то же место. После этого сустав полностью укутывается шерстяной тканью до следующего смазывания. Лечение продолжать до полного исчезновения болей, средство перед употреблением взбалтывать.
✔Если болят колени, приготовьте такую смесь: 50 грамм камфары, 100 грамм спирта, 50 грамм горчицы, 100 грамм сырого яичного белка. Нужно сначала в спирте разбавить камфару, затем добавить горчицу. Белок взбивают отдельно и добавляют последним, перемешивая. Этой смесью протирать перед сном суставы.
✔Следующий народный рецепт. Соберите весной 130 цветков одуванчика, залейте пузырьком тройного одеколона, плотно закройте, поставьте на 40 дней в темное место. Жидкостью смазывайте больные места. Проверено – помогает.
✔Хорошо помогают компрессы из сала. На ночь привязывать свежее свиное сало. Утром повязку снимать, вечером накладывать свежий кусочек. Сало через поры кожи вытягивает соли. Боль проходит через 5 процедур лечения.
✔Во время цветения картофеля нарвать в сухую погоду цветы и посушить их в тени. Столовую ложку цветов залить кипятком 2 стаканами, З часа выдержать в термосе, процедить. Принимать по половинке стакана за день за 30 мин до пищи 3 раза. Лечение продолжать 21 день. Можно сухие цветки картофеля насыпать в бутылку и залить тройным одеколоном. Выдержать в темном месте 2-3 недели. Настойку втирать в воспаленные места при артрите, остеохондрозе, радикулите. Хорошо помогает она, если болят колени.
✔При появлении болей сделайте компресс: смешайте 12 столовых ложек аммиака, 3 столовые ложки воды, чайную ложку меда, добавьте ржаную муку (при отсутствии ржаной – пшеничную), перемешайте, сделайте лепешку, приложите к суставу, сверху укутайте шерстяным платком.
✔Если сильно болят колени, нужно взять 2 свежих куриных яйца и 2 столовых ложки 9%-ого уксуса, хорошо взбить. Намочить тряпочку в этой смеси и положить компресс на проблемные места. Сверху обвязать красной шерстяной тряпочкой. Процедуры делать 10-12 дней подряд и сможете садиться на присядки.




http://dg55.mycdn.me/getImage?photoId=770791129201&photoType=0

http://dg55.mycdn.me/getImage?photoId=770791128945&photoType=0

http://dg55.mycdn.me/getImage?photoId=770791128689&photoType=0

http://dg55.mycdn.me/getImage?photoId=770791128433&photoType=0

http://dg55.mycdn.me/getImage?photoId=770791128177&photoType=3

http://dg55.mycdn.me/getImage?photoId=770791127921&photoType=0

http://dg55.mycdn.me/getImage?photoId=770791127665&photoType=0

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

СМЕСИ С МЕДОМ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА, ПОВЫШЕНИЯ ЖИЗНЕННОГО ТОНУСА, СНЯТИЯ УСТАЛОСТИ

Рецепт №1. Тщательно смешать 100 мл сока алоэ (крупные нижние и средние листья не моложе 2 лет), 500 г измельченных грецких орехов, 300 г меда, сок 3— 4 лимонов, принимать по 1 десертной (или чайной) ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
Рецепт №2. Смешать 350 мл красного вина (лучше кагора), 150 мл сока алоэ и 250 г майского меда. Листья срезать с алоэ 3—5-летнего возраста, которое до этого не поливать 3 дня. Срезанные листья промыть, измельчить и отжать сок. Все компоненты смешать, настоять в темноте при температуре 4— 8° С в течение недели.
Принимать по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
Рецепт №3. ½ стакана майского меда, стакан изюма без косточек, 2 лимона с кожурой, стакан ядер грецких орехов и стакан кураги (лучше урюка). Все перемолоть и залить медом, перемешать.
Принимать по столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Детям давать по чайной ложке. Курс лечения — 1—2 порции. Эти средства противопоказаны при аллергии или непереносимости компонентов.
Рецепт №4. Небольшое количество сока цитрусовых (лимона, апельсина, грейпфрута) разбавить стаканом горячей воды, добавить 2 чайные ложки меда и свежемолотые грецкие орехи. Эта смесь восстановит энергию при слабости и усталости.
Рецепт №5. Столовую ложку меда с небольшим количеством лимонного сока размешать в ½ стакана воды. При хронической усталости надо принимать перед сном.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Чем полезно вино, как пить его так, чтобы поправить здоровье

Старых любителей вина больше, чем старых врачей», — утверждает французская пословица. Французам можно верить. Продолжительность жизни у них одна из самых высоких в мире. И это при том, что Франция — лидер по потреблению вина на душу населения в Европе. Истину, заключенную во французской поговорке, подтверждают специалисты.
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/04/8328_600.jpg (http://prokrasotu.info/topics/chem-polezno-vino-kak-pit-ego-tak-chtoby-popravit-zdorove/?image=1)
Мода быть здоровым
Главная мода, поразившая Запад и все больше популярная в России, — мода нездоровый об­раз жизни. К вину она имеет самое непосредственное отношение, и об этом свидетельствуют все новые и новые сенсационные открытия. «Вино продлевает жизнь», «Вино лечит рак», «Вино против атеросклероза» — вот такими заголовками пестрит пресса последних лет, все чаще цитируя мнение Луи Пастера о вине как самом полезном для здоровья напитком.
А уж о целебных свойствах кагора наслышаны все. Воз­можно, благодаря этим свойствам это вино издавна используется в религиозных ритуалах и считается церковным вином — священники даже безбоязненно давали кагор грудным детям во время крещения. Французские авторитеты от медицины считают, что настоящий сухой кагор (Cahor) — единственное вино, которое не разрушает печень, а наоборот, укрепляет ее, и к тому же регулирует работу сердечно-сосудистой системы.
Но доктора очень неохотно посоветуют пациентам винное лечение. Например, американская ассоциация кардиологов, вполне признавая профилактические свойства вина, все же не рекомендует докторам ставить о них в известность пациентов. Это понятно: далеко не каждый способен соблюдать меру, а мера чрезвычайно важна. Она известна: два-три бокала вина в день для мужчин и максимум полтора для женщин. Хотя, конечно, на нее могут влиять характерные особенности, как человека, так и вина.
http://mediry.ru/sites/default/files/fbbf1c8c2c75.jpg?1346066087 (http://prokrasotu.info/topics/chem-polezno-vino-kak-pit-ego-tak-chtoby-popravit-zdorove/?image=2)
Сила вина
Но перебор в этом деле более опасен, чем недобор — все целебные качества от чрезмерности превращаются во вредные. Так, антиоксиданты, охотники за свободными радикалами, при неумеренном питье сами превращаются в них и разрушают сосуды, сильно разжижая кровь. Меру установили английские и американские исследователи, признавшие особую пользу красного вина с большим содержанием дубильных веществ. Датские же ученые выступают вообще против количественных ограничений, настаивая: чем больше человек потребляет вина, тем дольше он живет. Их опровергает известный французский врач-диетолог Мишель Монтиньяк: «Ни в коей мере нельзя пить больше пол-литра вина в день».
С российской стороны наиболее весомо мнение исследователя П. Простосердова о лечебных свойствах разных типов вин. По его мнению, белые столовые хорошо дезинфицируют и возбуждают, красные — питательны, крепкие — заряжают энергией, игристые — вентилируют легкие.
Основной перечень винных заслуг перед человеком определился, и с этим перечнем соглашается большинство ученых разных стран.
Вино:
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a2/Malbec_grapes.jpg/215px-Malbec_grapes.jpg (http://prokrasotu.info/topics/chem-polezno-vino-kak-pit-ego-tak-chtoby-popravit-zdorove/?image=3)
• повышает аппетит;
• усиливает секрецию эндокринных желез;
• способствует выделению желчи, желудочного сока и поддержанию нормальной кислотности желудка;
• расширяет сосуды;
• обладает антибактериальными свойствами, выводит токсины;
• нормализует обмен веществ;
• улучшает сон;
• укрепляет организм;
• повышает иммунитет и тонус организма;
• способствует восстановлению жизненных сил при их упадке;
• обогащает организм микроэлементами, витаминами группы B (B1, B2, B3, B5, B6,B8, B9), аминокислотами;
• препятствует развитию атеросклероза;
• способствуют замедлению старения клеток;
• предотвращает возникновение онкологических заболеваний;
• снижает содержание холестерина;
• препятствует развитию кариеса и отложению зубного камня;
• служит превосходным антистрессовым средством.
Винная медицина
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/04/Female-doctor-holding-wine.jpg (http://prokrasotu.info/topics/chem-polezno-vino-kak-pit-ego-tak-chtoby-popravit-zdorove/?image=4)
Исследования ученых не требуют каких-то новых опытов. Самые главные опыты уже поставила жизнь и отразила результаты в статистике, которую лишь следует осмыслить и проанализировать. Вот почему, например, во Франции смертность от сердечно-сосудистых заболеваний вдвое ниже среднемировых показателей? И это несмотря на избыточное содержание холестерина в жирной и острой национальной кухне! Такая кухня по всему должна была бы обернуться для нации повальными инфарктами, инсультами, массовыми артритами. Американцы, изучавшие загадку, назвали ее французским парадоксом.
В клиниках Западной Европы уже два века назначают винное лечение. Российские врачеватели обратили свое внимание на вино чуть позже, с середины ХIХ в.Сердечникам рекомендовались белые вина и шампанское, при расстройстве желудка -красные вина с большим количеством дубильных веществ, типа Каберне, а при анемии и авитаминозах — любые столовые красные вина. Простуду и воспаление легких лечили глинтвейном.
Но что же за волшебные составляю­щие превращают вино в лекарство от всего? Определенно этого не скажет никто, хотя в последние годы обозначилось много попыток проникнуть в целебную тайну вина. Но пока она спрятана за шестьюстами печатями — именно столько компонентов на сегодня определены и измерены, а сколько их всего, пока неизвестно. Зато точно известно, что вино на 80% состоит из биологически чистой воды, а еще в нем от 8 до 15% спирта, полученного в результате брожения сахара. Остальное – в микроскопических дозах: органические кислоты, глюкоза и фруктоза, фенольные составляющие, ароматические вещества, эфирные масла, сложные эфиры, альдегиды, дубильные вещества, 24 микроэлемента, включающие марганец, цинк, рубидий, фтор, ванадий, йод, титан, кобальт, калий, фосфор и др. А также минеральные соли, «питательные» вещества, аминокислоты, протеины и витамины. Но о чем может сказать состав? Ни о чем. Вся сила в пропорциях, в сложных взаимодействиях. Механизм их воздействия и пытаются разгадать ученые всего мира.
А пока они бьются над этими загадками, мы можем руководствоваться теми знаниями, что уже проверены многолетними, а подчас и многовековыми наблюдениями, потому что вино вину — рознь, и не все они полезны.
Красное или белое?
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/04/bokalyi-vino-krasnoe-beloe.jpg (http://prokrasotu.info/topics/chem-polezno-vino-kak-pit-ego-tak-chtoby-popravit-zdorove/?image=5)
С уверенностью можно сказать, что для здоровья хорошо качественное натуральное вино. Но по ситуации. Заметно предпочтение, которое врачи отдают красному вину. Однако, белое кое в чем даже выигрышнее. Например, если антиоксидантов в красном вине больше, то в белом они эффективнее, поскольку меньше по размеру и легче проникают в ткани организма.
Но полезных веществ больше все-таки в красных винах, особенно в тех, чья основа — полностью вызревший виноград с толстой кожицей. Это французское Каберне Совиньон, Мерло и Пино Нуар, чилийские вина. По содержанию не так давно открытого «средства Макропулоса» ресвератрола (о нем чуть ниже) лидирует Пино Нуар из Бургундии, красные вина Бордо и итальянские вина из Вальполичеллы.
Вино и кровеносная система
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/04/E7QbqKMoSwo.jpg (http://prokrasotu.info/topics/chem-polezno-vino-kak-pit-ego-tak-chtoby-popravit-zdorove/?image=6)
Красное вино предотвращает образование тром­бов, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Механизм известен: вино улучшает обмен липидов, способствует правильному балансу липопротеидов в крови, сдерживая развитие атеросклероза. Кроме того, оно способствует балансу холестеролов, повышая содержание хорошего (липопротеинов высокой вязкости) и снижая количество плохого холестерола (липопротеинов низкой вязкости). И еще смягчает тенденцию к сокращению артерий во время стресса, уменьшает кровяное давление и увеличивает диаметр кровеносных сосудов. Вино помогает раство­рять бляшки, препятствуют закупорке сосудов.
Во Франции сердечные приступы губят на 56% меньше людей, чем в США. И только потому, что французы пьют больше вина. Врачи разных стран солидарно убеждены: риск инсульта снижается почти вполовину при употреблении двух бокалов вина вдень. Один из видных американских кардиологов вообще заявил так: воздержание от красного вина более чем на 24 часа опасно для здоровья!
Группа исследователей из разных госпиталей Бостона пришла к выводу о том, что вино не только не опасно, но даже и необходимо гипертоникам. Правда, в ограниченных количествах.
В течение пяти лет врачи анализировали и со­поставляли данные 14 тысяч 125мужчин, которые жаловались на повышенное давление. Выводы произвели сенсацию. Исследователи доказали, что риск смерти оказался значительно ниже у тех мужчин, кто пил умеренно, но каждый день, при давлении 140 на 90, а также у группы с более высоким давлением и принимающей медикаменты для его снижения, не отказываясь от спиртного. Особенно убедительно выглядит цифра: пьющие больные на 44%меньше рискуют умереть от «сердца» или давления, чем непьющие или изредка пьющие.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Вино и онкология
«За минувшие десять лет у тех пациентов Медицинского центра в Нанси, которые выпивали ежедневно свою «профилактическую» норму в 300-400 грамм вина, смертность от всех болезней была на 30% ниже, чем у непьющих», — такой вывод из многолетних ис­следований озвучил один из ведущих специалистов Франции по профилактике онкологических заболеваний доктор Рено, — «У пациентов, умеренно пьющих вино, на 20% ниже была смертность от инфаркта и на 30% от удара». Вино защищает от рака? Да! Но оно же увеличивает вероятность онкологических заболеваний при неумеренном потреблении, превышающем ежеднев­ную норму в 2-3бокала.
К сожалению, не всем видам рака можно противопоставить столь приятную профилактику. По иным ситуация пока неопределенная, но некоторые виды вполне определенно поддаются алкогольному воздействию. Например, рак предстательной железы. Это показали исследования, проведенные в клинике Миннесоты. Состав, обнаруженный в вине, получил на­звание «кверсетен». Он чрезвычайно вдохновляет врачей, хотя на людях пока не испробован. Дело дошло только до лабораторных мышей.
Вино и вирусы
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/04/krasnoe-vino.jpg (http://prokrasotu.info/topics/chem-polezno-vino-kak-pit-ego-tak-chtoby-popravit-zdorove/?image=7)
Врачи давно обратили внимание на то, что в периоды эпидемий реже пропускают работу по причине болезни люди, умеренно пьющие вино, чем те, кто злоупотребляет или вообще не пьет. Это наблюдение положило начало огромной серии опытов с грибком, вирусами полиомиелита, герпеса и другими. Вино убивало заразу. Даже разбавленное. Это виноградная лоза, вынужденная защищаться от всяких вредителей, выработала защитные свойства и передала их вину.
Вино и долголетие
В течение почти тридцати лет датские ученые изучали условия жизни 20 тысяч человек на предмет зависимости продолжительности жизни от вина. Вывод, к которому они в результате пришли, никого не ошеломил: вино обладает способностью продлевать жизнь. А кто в этом сомневался?!
Интереснее знать, какие конкретно ингредиенты продлевают человеческую жизнь и как их вычленить, что­бы создать эликсир жизни. Французы, так любящие вино, уже вплотную приблизились к созданию лекарства от старости. Но полученный из красного вина чудодейственный порошок пока не опробован на млекопитающих.
«70 лет назад мы установили, что ограничение потребления калорий увеличивает продолжительность жизни крыс. В течение 70 лет люди пытались найти этому объяснение,- говорит ученый из медицинской школы Гарвардского университета Дэвид Синклер,- Теперь мы показали, что можем контролировать продолжительность жизни, благодаря одной молекуле». Гарвардцы работают с соединением полифенола, названным ресвератролом, которое обнаружено в винограде.
Профессор Синклер считает, что найден эликсир жизни — вещество, значительно увеличивающее ее продолжительность. Ресвератрол на 80% продлил существование дрожжевых клеток. Самое высокое его содержание обнаружено в винограде, растущем в тяжелых условиях. Эти вещества помогают винограду выжить и они же активируют ферменты, влияющие на гены старения. Но распространяются ли эти свойства на млекопитающих, пока неизвестно. «Путь от дрожжей до человека долог, — говорит Дэвид Финкельштейн из американского Национального института геронтологии. — Но путь нам указан».
А специалисты университета в Роттердаме пришли к выводу, что регулярное употребление вина — лучшее лекарство от болезни Альцгеймера. Это антиоксиданты активно препятствуют зловредной деятельности свободных радикалов, которые портят клетки и мешают их полноценному воспроизводству.
Вино и красота
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/04/20140419113920.jpg (http://prokrasotu.info/topics/chem-polezno-vino-kak-pit-ego-tak-chtoby-popravit-zdorove/?image=8)
Как худеют балерины Большого театра? Говорят, что их излюбленная диета — белое вино с кусочком сыра или красное вино с красными фруктами. Не столь самоотверженные люди просто не отказывают себе в удовольствии выпить бокал красного вина после каждого приема пищи, не слишком, разумеется, обильной. Ученые установили, каким образом вино столь полезно для поддержания формы. В его составе есть желчегонные вещества — это первое облегчение для организма. Другие — корректируют содержание инсулина, а чаще всего именно с ним связан избыточный вес. Третьи — усиливает секрецию эндокринных желез, четвертые — поддерживают нормальную кислотность желудка. Кроме того, ученые из Гарвардского университета установили: ежедневный стакан вина снижает риск возникновения камней в почках на целых 39%. Шампанское (брют) очищает организм от зашлакованности. А аперитив способствует стимуляции желудочной секреции и моторики кишечника, что благотворно влияет на пищеварение и обмен веществ.
Эксперты форума «Вино и здоровье» и Немецкой винной академии исследовали влияние вина на 40 пациентов с избыточным весом. Половина добровольцев ежедневно выпивала по 200 мл фруктового сока и соблюдала контролируемую диету, остальных угощали тем же количеством белого сухого вина. Результаты эксперимента показали: пациенты, употреблявшие вино, сбросили на 20% больше своего веса, чем те, кто пил сок.
Чудесную способность вина помогать красоте уже используют. В Бордо, где создан специальный винотерапевтический салон красоты Les Sources de Caudalie — в замке 14-го века. Вино служит основой всех косметических процедур и, конечно, дозированно принимается внутрь. Худеть без стрессов для организма, вызванных голодовками или недоеданием не только приятно, но и здорово.
Вино и стресс
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/04/698039.jpg (http://prokrasotu.info/topics/chem-polezno-vino-kak-pit-ego-tak-chtoby-popravit-zdorove/?image=9)
Здесь и без ученых свидетельств все ясно. Пожалуй, каждый испытал на себе это прекрасное свойство вина — веселить, давать надежду, снимать напряжение. Вино — отличный природный антидепрессант и транквилизатор, оно на радость нам дано. Правда, сексологи на алкоголь смотрят косо. Но если человек скован, не уверен в себе, то несколько глотков шампанского или игристого помогут ему справиться с проблемой, не повредив потенции. На ней может плачевно сказаться лишь чрезмерное количество выпитого.
Вино — женщинам
Любой алкоголь в любых количествах совершенно противопоказан беременным женщинам. Во все остальные периоды вино не только украшает жизнь, но способствует здоровью и решению самых разных проблем. Например, борется с противным целлюлитом, стимулируя кровообращение. Антиоксиданты, входящие в состав вин, помогают сохранить гладкой кожу, они даже входят в состав многих кремов от морщин. В критические дни бокал-другой тоже никому не мешает, зато стимулирует выработку эстрогенов, уровень которых в этот период снижается. Эти эстрогены очень даже нелишние, они берегут от сердечно-сосудистых заболеваний.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

6 ЛЕКАРСТВ ИЗ КАЛАНХОЭ

http://www.sovetshop.ru/uploads/1/7/7/1/17717571/3157763.jpg?248Каланхоэ очень широко применяется не только в народной, но и в профессиональной медицине. Потратив немного времени и сил, вы вполне можете приготовить подобные аптечным препараты, которые по своим качествам не уступят даже самым разрекламированным и дорогим.
1. Мазь 40 мл сока каланхоэ, 0,25 г фуразолидона, 0,25 мл 2% новокаина и около 100 г ланолина безводного. Все тщательно смешать. Хранить при комнатной температуре. Можно обрабатывать любые раны, лечить пролежни, свищи. Она быстро снимает острую боль, отлично помогает при обморожении, нарывах, кожной сыпи, экземе. В косметологии мази из каланхоэ используют для борьбы с угрями и пятнами на лице, а также при варикозном расширении вен нижних конечностей.
2. Настойка 0,5 л бутылка заполняется нарезанными листьями, затем в нее наливается 70 % спирт. Закрыть и поместить в темное место на неделю. Периодически встряхивайте. Готовую настойку процеживают и переливают в другую емкость, хранить в холодильнике. Применяют при варикозном расширении вен, при гнойном воспалении ногтевой сумки (панариции), мастопатии, заболеваниях полости рта и гнойничковых воспалениях.
3. Кашица из листьев Листья пропустить через мясорубку с крупной решеткой. Отжать сок. Смесь поместить на сложенную в несколько слоев марлю и приложить к тому участку тела, который нуждается в лечении. Кашица из листьев каланхоэ является основой для примочек и припарок. Великолепно помогает остановить небольшие кровотечения, снимает зубную и другую боль. Неплохо справляется с гнойной инфекцией и зудом кожи. И как утверждают народные лекари, ускоряют процесс заживления послеоперационных швов и ран.
4. Сок
Свежевыжатый сок довольно быстро пропадает. Поэтому нужно либо применять его сразу, либо осуществлять стабилизацию – выдерживание зелени растения в холодильнике 7 дней, перед тем как выжимать сок. Затем консервировать его 20 % спиртом. Это незаменимое средство при лечении артрозов, конъюнктивита, пародонтоза, ожогов, гнойных ран, стоматита, гингивита, полиартрита. Он великолепно регулирует в организме метаболические процессы, оказывает противовоспалительное действие, очищает раны и ускоряет их заживление. В среднем лечение соком каланхоэ длится от 15 до 20 дней. Сок каланхоэ можно использовать как отличное профилактическое средство во время эпидемий гриппа: смазывать слизистую оболочку носа или же закапывать в каждую ноздрю по несколько капель. При заболеваниях полости рта его наносят на слизистые оболочки в виде аппликаций по 3 раза в день.
5. Настойка
Поместить нарезанные листья в эмалированную посуду и залить кипятком в соотношении: для внешнего использования – 1:5, для внутреннего – 1:10. После чего накрыть крышкой и поместить на водяную баню на 15-20 минут. Настоем лечат варикозное расширение вен, ожоги, гнойные раны. Можно использовать в виде примочек при кожных заболеваниях, воспалении век, десен, для полоскания горла. Неплохо помогает он при гастрите с пониженной кислотностью и хроническом колите: пить по 1 ст. ложке на протяжении месяца по 2 раза в день за полчаса до еды.
6. Экстракт.
Свежеприготовленный настой процеживают и, поместив на водяную баню, выпаривают его до половины первоначального объема. Экстракт каланхоэ служит незаменимым лекарством при воспалении десен, хроническом тонзиллите. Неплохо справляется он и с болезнями желудочно-кишечного тракта.
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/05/IMGP17951.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Народные средства.
Как снизить холестерин

Существует великое множество советов, как понизить холестерин народными средствами. Но будут они действенны или нет, во многом зависит от вас. От вашей самодисциплины, от того как регулярно вы будете выполнять эти рекомендации. Хватит ли у вас силы воли отказаться от курения и употребления алкоголя.
Рецепт №1. Снижение уровня холестерина при помощи фасоли Этот рецепт очень эффективен, и позволяет добиться результата, который вы заметите, при контрольной сдаче анализов. Следует замочить на ночь стакан фасоли (не менее 100 грамм), утром, добавить соды на кончике ножа, отварить. И в течение дня, съесть эту фасоль, в два приема. Длительность курса, такого лечения, 3 недели.
Рецепт №2. Снижение холестерина при помощи лимона и чеснока Для того, что бы приготовить эту лечебную смесь, вам потребуется по 250 гр. чеснока, корня хрена и лимона. Все эти ингредиенты перекрутить на мясорубке. В полученную смесь, добавить равное количество кипяченой воды, и поставить в холодильник на сутки. Принимать следует, по одной столовой ложке смеси заедая одной чайной ложкой меда за полчаса до еды и перед сном.
Рецепт №3. Снижение холестерина при помощи льняного семени Снижение холестерина при помощи льняного семени Льняное семя можно приобрести в аптеке, и добавлять в блюда, которые употребляете в пищу, для удобства, его можно измельчить на кофемолке в порошок.
Рецепт №4. Снижение холестерина при помощи гречневой муки Взять 3 ст.л. гречневой муки, размешать их в стакане воды, и содержимое стакана влить в 1 литр кипящей воды, и варим 10 мин. Принимать по 100мл. два раз в день.
Рецепт №5. Снижение холестерина при помощи цветков липы Сухие цветы липы, измельчите на кофемолке в порошок, и принимайте 3 раза в день по 1 ч. ложке.
Рецепт №6. Снижение холестерина при помощи золотого уса Следует взять лист золотого уса (каллизия душистая), длиной 20 см, измельчить, и залить 1 литром кипятка, укутать и настоять в течение суток. Принимать в течение трех месяцев, 3 раза в день перед едой, по 1 ст. ложке. Рецепт №7. Снижение холестерина при помощи листьев ежевики Измельчить 1 ст. сухих листьев ежевики лесной, залить 1 ст. кипятка, дать настояться 40 минут, а затем процедить, по 1/3 стакана, принимать за 30 мин. до еды.
Рецепт №8. Снижение холестерина ослинником двухлетним Измельчить семена ослинника в порошок, после еды по 1 ч.л. употреблять 2-3 раза в день.
Рецепт №9. Снижение холестерина при помощи корней одуванчика Высушенные корни одуванчика, измельчить в порошок. Принимать по 1 ч.л. порошка перед каждым приемом пищи, в течение 6 месяцев. Рецепт
№10. Снижение холестерина при помощи прополиса 7 капель 4% настойки прополиса растворить в 30мл воды, употреблять в течение 4 месяцев , 3 раза в день, за полчаса до еды. Так же существует лечение холестерина народными средствами направленное на уменьшение всасывания холестерина. Для этого используются сборы лекарственных трав. Помогут сборы, из цветков боярышника и шиповника, арники и тысячелистника. Ведь именно эти травы, издревле, помогали вернуть силы и восстановить здоровье.
Рецепт №11. Настойки цветков боярышника 4 ст.л. цветков боярышника, настаивать на стакане спирта 10 дней в темноте. Принимать по 1 ч. л. предварительно разбавив водой перед едой. А что бы приготовить отвар из травяного сбора, необходимо, в эмалированную посуду положить в равных количествах соцветия ромашки, плоды фенхеля, цветки бузины, мяту перечную, и залить кипятком, в соотношении 1:20. Накрыть крышкой и поставить на водяную баню на 15 мин., остудить. Длительность применения 7-10 недель, 3 раза в день по 1 стакану. Для эффективного действия всех этих рецептов потребуется также выполнение диеты, исключающей продукты содержащие холестерин, как например, сливочное масло и жирный творог, яичный желток и жирные мясные продукты. Следует постараться насытить свой рацион фруктами и овощами, богатыми тартроновой кислотой, которая тормозит образование холестерина. Она содержится в грушах и айве, моркови и редисе, помидорах и огурцах. От вас потребуется активизировать физические нагрузки, изменить образ жизни. И только применяя в комплексе эти методы, вы получите желаемый результат – здоровые сосуды, здоровое сердце, и как следствие – долголетие!

Читать больше: http://prokrasotu.info/topics/narodnye-sredstva-kak-snizit-holesterin/

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Алоэ – народный целительв закладки http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/06/0234521.jpg (http://prokrasotu.info/topics/aloe-narodnyj-tselitel/?image=1)
Ботаническое описание алоэ вера

Алоэ вера является вечнозеленым растением, относящимся к семейству лилейных. Довольно часто вырастает до четырех метров в высоту. Имеет ветвистые, густо облиственные, прямостоячие стебли. Листья алоэ очередные, длиной до 40 сантиметров, по краям имеют жесткие хрящевидные зубцы. Отличаются наличием очень мясистой и сочной мякоти. Цветки крупные, оранжевые, шестичленные, с тонкими цветоножками, образуют многоцветковую кисть цилиндрической формы длиной около 40 сантиметров. Плодом алоэ является коробочка с большим количеством семян.
Произрастая в комнатных условиях, алоэ обычно цветет с февраля по март. Появившиеся плоды не вызревают.
Родиной алоэ вера считаются острова Кюрасао и Барбадос, юго-западная часть Аравийского полуострова. Растение культивируется в странах Азии и Африки, на Антильских островах. Во многих странах мира его выращивают в качестве декоративного садового и домашнего растения.
Сбор и заготовка алоэ. Свежие листья алоэ широко используются как в народной, так и в традиционной медицине. Их обычно собирают по мере отрастания. Из сока, находящегося в листьях растения, получают методом упаривания сгущенный сок алоэ, который в медицине называется сабуром. Высококачественный сабур полностью растворяется в 70-процентном спирте, хуже – в воде, бензине и эфире, совсем не растворяется в хлороформе. Фармацевтическая промышленность изготавливает из жидкого сока алоэ ряд препаратов, а также выпускает свежий сок с добавлением небольшого количества спирта.
Свежий сок алоэ можно получать в домашних условиях. Для этого из наиболее мясистых нижних листьев выжимается сок, который незамедлительно используется по назначению. Также известен способ заготовки алоэ в виде сиропа, который варится из сока растения с добавлением сахара и раствора хлорида закисного железа.
Применение алоэ вера

Алоэ вера обладает бактерицидными свойствами и активно в отношении таких бактерий как стрептококк, стафилококк, дифтерийная и дизентерийная палочки. Оно эффективно при облучении, воспалительных заболеваниях, свежих ранах, ускоряя процесс регенерации. Алоэ действует как иммуномодулятор, способствуя общему оздоровлению организма. Активные вещества сабура усиливают перистальтику кишечника, хорошо помогая при атонических и хронических запорах. В небольших дозах он улучшает пищеварение и усиливает желчеотделение.
Из сока алоэ был выделен антибиотик барбалоин, эффективный при туберкулезе и кожных заболеваниях. Его применяют также при хронических гастритах, панкреатитах, колитах, при лечении конъюнктивита, прогрессирующей близорукости и помутнении стекловидного тела.
Полезные свойства алоэ вера



При лечении больных и приготовлении медицинских препаратов используют сок алоэ, свежие листья, экстракт и сабур (сгущенный сок). Для этого с растения, достигшего трехлетнего возраста, в октябре-ноябре собирают средние и нижние листья длиной более 18 см. В листьях содержатся эфирные масла, ферменты, антрагликозиды, витамины, аминокислоты, минералы, полисахариды, фитонциды, а также салициловая кислота.
Сабур, полученный из листьев алоэ, обладает хорошим эффектом при лечении хронических запоров. Свежий жидкий сок растения также является несильным слабительным средством. Препараты, изготовленные из отжатого под прессом сока, рекомендуются для лечения гастритов, отличающихся понижением кислотности желудочного сока, и колитов хронического типа.
При лечении незаживающих гнойных ран и различных инфекционный гнойничковых заболеваниях кожи сок алоэ применяется в виде орошений или примочек. Эффективность наружного применения сока объясняется его высокими бактерицидными качествами. Он губительно действует на большое количество известных болезнетворных микробов – стрептококков, стафилококков, а также на кишечную, брюшнотифозную и дизентерийную палочку.
Сироп, приготовленный из сока с добавлением железа, с успехом применяется для лечения малокровия.
Биостимуляторы, находящиеся в листьях алоэ, усиливают обменные процессы в клетках тканей, способствуют затягиванию и заживлению ран.
Препараты на основе сока алоэ широко используются при повреждениях кожи рентгеновскими лучами, для снятия симптомов солнечных ожогов и некоторых кожных заболеваний.
Также известно применение алоэ при астенических состояниях, неврозах, для снятия головных болей, имеющих неясную этиологию.
Отмечена высокая эффективность использования алоэ для лечения бронхиальной астмы, язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка, хронических гастритов и многих других заболеваний.
В наши дни препараты из алоэ широко используются в офтальмологии при лечении глазных заболеваний.
Рецепты с использованием алоэ вера

http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/06/recept-s-aloe23.jpg (http://prokrasotu.info/topics/aloe-narodnyj-tselitel/?image=3)
Людям, истощенным в результате перенесенных тяжелых заболеваний, а также для улучшения пищеварения и возбуждения аппетита, рекомендуется применять сок алоэ в следующем виде: 150 граммов сока, 250 граммов меда и 350 граммов крепкого красного вина смешиваются и настаиваются около пяти дней. Полученную смесь необходимо принимать не менее трех раз в день до еды по столовой ложке.
Достаточно часто сок алоэ включается в состав различных питательных смесей, рекомендуемых к употреблению при ослаблении организма и истощении вследствие перенесенных болезней. Для ослабленных детей можно приготовить одну из таких питательных смесей. В половину стакана сока алоэ добавляются 500 граммов толченых ядер грецкого ореха, 300 граммов меда и выжатый сок трех-четырех лимонов. Такая смесь принимается по десертной или чайной ложке не более трех раз в день перед едой.
Народная медицина рекомендует применение сока алоэ при туберкулезе легких. Для приготовления лекарства необходимо смешать 100 граммов сливочного масла, гусиного жира или смальца, 15 граммов сока растения, 100 граммов меда и 100 граммов горького порошка какао. Полученную смесь хорошо вымешивают и принимают по столовой ложке до трех раз в день в качестве добавки к стакану горячего молока.
При возникновении насморка рекомендуется использовать сок алоэ в виде капель. Свежевыжатый сок растения нужно капать по 2–3 капли в каждую ноздрю. Лечение необходимо продолжать около восьми дней.
При заболеваниях горла поможет полоскание с соком алоэ. Для этого нужно сок алоэ развести равным количеством воды, затем хорошо прополоскать горло. После процедуры рекомендуется выпить одну чайную ложку свежевыжатого сока алоэ с теплым молоком.
При появлении боли в зубе можно воспользоваться очень простым способом ее излечения: кусочек листа алоэ, положенный в полость зуба, быстро успокоит боль.
В качестве слабительного можно использовать следующий рецепт, известный из народной медицины: 150 граммов листьев алоэ со срезанными колючками хорошо измельчаются, заливаются 300 граммами подогретого, но не доведенного до кипения меда. Смесь должна настояться в течение суток, после чего ее необходимо разогреть и отфильтровать. Данное лекарство принимается по чайной ложке по утрам за один час до еды.
Известно применение сока алоэ при возникновении герпеса. Для удаления высыпаний их необходимо пять раз в день смазывать соком из листьев растения. Перед каждым смазыванием рекомендуется отламывать новый, свежий лист алоэ.
Целебным эффектом обладает мазь, приготовленная из сока алоэ. Обычно ее используют для заживления ран, язв и свищей. При необходимости можно наложить повязку. Мазь приготавливается следующим образом: мед и сок алоэ смешивают в равных количествах, добавляют на стакан смеси одну столовую ложку чистого спирта. Затем смесь необходимо хорошо перемешать. Хранить мазь рекомендуется в холодильнике. При ее использовании нужно учитывать возможность индивидуальной непереносимости сока алоэ пациентом.
Сок алоэ

http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/06/D0-A1-D0-BE-D0-BA-D0-B0-D0-BB-D0-BE-D0-B5.jpg (http://prokrasotu.info/topics/aloe-narodnyj-tselitel/?image=4)
Если разрезать листья алоэ, то из них вытекает водянистая жидкость, сильно горькая на вкус. Это и есть сок растения, который используют при изготовлении медицинских препаратов. Сок находится в секреторных клетках, окружающих ситовидную часть пучка. Если посмотреть в разрезе, то этот слой клеток располагается в виде полумесяца. После сбора листьев их разрезают и хорошо измельчают, чтобы собрать сок. Жидкость значительно упаривают и разливают в специальные формы, где она и застывает.
Такой сгущенный сок алоэ называется «сабур». Он помогает при хронических запорах, усиливает секрецию желез пищевода, выводит желчь, улучшает пищеварение. Применяется в очень малых дозах, иначе может вызвать отравление. Не следует употреблять его при беременности, цистите, менструации. При хронических гастритах, язвенной болезни желудка, после дизентерии сок алоэ принимают три раза в день за полчаса до еды по 1 чайной ложке.
При туберкулезе эффективна смесь из сока алоэ, сока манжетки, сливочного масла, меда и какао, принимаемая по одной столовой ложке перед обедом и ужином. Лекарство можно запить стаканом горячего молока. Наружно сока алоэ используется в виде примочек при лечении трофических язв, гнойных ран, фурункулов, нарывов, ожогов. При туберкулезе кожи, экземе и при лучевом дерматите головы назначают компрессы с соком.
Сок алоэ легко приготовить в домашних условиях. Для этого листья трех-четырехлетнего растения выдерживают в темном месте при температуре 4–8 градусов (можно в холодильнике) 12 дней. Затем их промывают в холодной кипяченой воде, измельчают, отжимают через плотный слой марли и кипятят три минуты на водяной бане. Сок быстро теряет свои качества, поэтому использовать его надо сразу.
Смесь из свежего сока: при лучевых поражениях, язвенной болезни желудка, бронхиальной астме, гастритах, ларингитах, дизентерии необходимо принимать по 1/2 чайной ложке сока алоэ и меда, разведенных в стакане теплого молока. Пить лекарство следует три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – 2–3 недели с перерывом в две недели.
Алоэ с медом

http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/06/aloe-s-medom.jpg (http://prokrasotu.info/topics/aloe-narodnyj-tselitel/?image=5)
Мед – один из основных компонентов, входящих в состав полезных лекарственных препаратов, сделанных на основе сока алоэ. В сочетании с медом алоэ усиливает свое действие. Из-за того, что такое лекарство очень активно, употреблять его можно не более одного месяца, при простуде достаточно и пяти дней для полного выздоровления.
Алоэ в сочетании с медом полезно применять при облысении, выпадении волос и перхоти. Из алоэ и меда можно делать маску для волос.
Для поддержания иммунитета следует принимать следующие препараты:
Настой алоэ: 500 г листьев алоэ и 500 г грецкого ореха нужно перемолоть через мясорубку, залить 1,5 стакана меда, дать настояться в теплом темном месте три дня. , а затем употреблять по одной столовой ложке три раза в сутки после еды.
Смесь: три столовых ложки сока алоэ, 100 г коровьего масла, 5 столовых ложки какао и треть стакана пчелиного меда необходимо хорошо перемешать. Перед употреблением все компоненты следует хорошо перемешать с 200 г теплого молока и пить понемногу три раза в сутки.
При легочных заболеваниях, простуде, бронхите помогает следующий состав:

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Настойка алоэ: 350 г измельченных листьев алоэ, 100 г спирта и 750 г красного вина надо перемешать в стеклянной или эмалированной посуде. Хранить средство рекомендуется в темном прохладном месте. Взрослые принимают по 1–2 столовых ложки за 20 мин до еды, дети после пяти лет – 1 чайную ложку.
Для лица полезна медовая маска с алоэ, она подходит любому типу кожи. При употреблении лекарственных средств из алоэ вера следует четко соблюдать рекомендации по их использованию.
Экстракт алоэ

Экстракт алоэ – прозрачная жидкость светло-желтого или красновато-желтого цвета, горькая на вкус. Выпускается в ампулах для инъекций, в виде раствора для внутреннего применения, а также соков, таблеток, сиропов. В жидком виде экстракт следует принимать по 5 мл три раза в сутки за полчаса до еды. Экстракт алоэ пьют при анорексии и заболеваниях желудочно-кишечного тракта по 5–10 мл два раза в день за полчаса до еды.
Таблетки принимают по 1 шт. три раза в сутки за 15–20 мин до еды. Подкожные инъекции назначают: детям до 5 лет – 0,2–0,3 мл, после 5 лет – 0,5 мл, взрослым – 1 мл. При употреблении препаратов возможны аллергические реакции, повышение давления, диарея.
Гель алоэ вера

В геле алоэ вера содержится более 200 полезных компонентов. Это минералы, кислоты, в том числе и те, которые не вырабатываются человеческим организмом, но необходимы ему для регуляции важных функций мозга, таких как контроль эмоций и сна. Также в геле содержатся витамины, в том числе В12, который назначают для повышения защитных функций организма после заболеваний.
Гель алоэ вера хорошо очищает желудочно-кишечный тракт, почки, печень, желчный пузырь, предотвращает образование камней в почках; снимает симптомы псориаза, герпеса, изжоги; повышает сопротивляемость организма инфекциям. Фолиевая кислота, содержащаяся в геле, рекомендована врачами для тех женщин, кто планирует беременность. Гель предупреждает раковые заболевания.
Гель можно приготовить собственноручно. Для этого острым лезвием делают аккуратный косой разрез на нижних больших листьях алоэ, срезают колючки и кончики листа. Чтобы сок стекал вниз, листья ставят вертикально. После этого лист разрезается вдоль и от каждой половинки отделяется слизистая часть белого цвета. Затем все полученные ингредиенты смешивают в блендере с витаминами C и Е. Гель готов.
Алоэ для лица

http://www.ssivkov.ru/wp-content/themes/itheme2/themify/img.php?src=http://www.ssivkov.ru/wp-content/uploads/maski-dly-lica-aloe.jpg&w=622&h=274 (http://prokrasotu.info/topics/aloe-narodnyj-tselitel/?image=6)
Алоэ вера с большим успехом применяется в косметологии. Маски и кремы с алоэ рекомендованы к использованию для чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям. Косметические средства, содержащие алоэ вера, обогащают кожу необходимыми питательными веществами, защищают ее от воздействия окружающей среды, осветляют при наличии пигментных пятен.
Регулярное использование масок и кремов на основе алоэ для кожи лица дает поразительный эффект, поскольку они помогают при гнойничковых высыпаниях, воспалительных процессах, экземе и псориазе.
Маска для сухой кожи: сок алоэ, мед, глицерин и овсяную муку необходимо смешать в чистой воде, взбить блендером, настоять 15 мин., нанести толстым слоем на сухую очищенную кожу. Применять маску можно через день, держать ей следует около получаса.
Маска для увядающей кожи: сок алоэ и две ложки меда нужно смешать в блендере. Рекомендуется наносить смесь толстым слоем на очищенную кожу и держать 40 мин. Маска разглаживает морщины и глубоко увлажняет кожу.
Алоэ для волос

Алоэ благоприятно влияет на кожу головы, помогает при таких проблемах как перхоть, выпадение волос, облысение. А растение активизирует и питает волосяные фолликулы, лечит секущиеся кончики. Волосыстановятся густыми, крепкими и блестящими. Для лечения и ухода за волосами используют сок алоэ вера. Его ежедневно втирают в кожу головы. После улучшения состояния волос сок можно применять 1–2 раза в неделю. Курс лечения составляет 2–3 месяца. Для жирных волос полезно втирать сок алоэ с водкой за 2–3 часа до мытья головы через день.
Маска для объема и блеска волос: одну часть сока алоэ, одну часть касторового масла и одну часть меда необходимо смешать, нанести на влажные волосы за пару минут до мытья головы, затем тщательно промыть волосы шампунем.
Уколы алоэ

Уколы с алоэ улучшают кровообращение и восстанавливают ткани, их назначают при глазных болезнях, бронхиальной астме и изъязвлениях органов пищеварения. Инъекции можно вводить внутримышечно и подкожно. Подкожно алоэ рекомендуется вводить в живот или в верхнюю часть руки, внутримышечно – в ягодицу или бедро. При этом повторные инъекции не должны попадать в предыдущие места уколов.
Дозировка препарата подбирается с учетом возраста больного, его заболеваний и особенностей организма. Для взрослых это 1 мл не больше чем 3–4 раза в сутки, детям в возрасте менее пяти лет – 0,2–0,3 мл в сутки, старше пяти лет – 0,5 мл.
Запрещено ставить уколы с экстрактом алоэ беременным женщинам и людям, страдающим болезнями сердца, сосудов, почек или повышенным артериальным давлением. Назначать уколы должен только лечащий врач.
Алоэ в нос

Если начинается простуда или насморк, можно закапать в каждую ноздрю по 5 капель экстракта алоэ три раза в день. Благодаря этому уменьшается отечность слизистой носа, дыхание становится свободным. Болезнетворные бактерии и вирусы, в том числе и гриппа, уничтожаются, таким образом обеззараживается слизистая. При наличии чувствительности к компонентам, входящим в сок алоэ, использовать его не рекомендуется.
Листья алоэ

http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/06/listya-aloe346.jpg (http://prokrasotu.info/topics/aloe-narodnyj-tselitel/?image=7)
Самое ценное в алоэ – это мясистые сочные листья, заполненные горьким желтоватым соком. Собирать их для использования в медицинских целях можно в любое время года. Но только следует знать, какие листья подходят. Целебными считаются нижние листки, собранные у растения не моложе трех лет. У них обычно сухие кончики. Лучше всего листья отламывать от стебля.
На открытом воздухе не стоит хранить сырье больше трех-четырех часов, так как теряется большинство полезных свойств. Чтоб листья не высыхали, надо завернуть их в целлофановый пакет и хранить в холодильнике. Так они долго сохранят свои лечебные свойства. Листья также можно высушить, выложив их на слой бумаги и накрыв тканью. Хранить готовое сырье можно два года.
Настойка алоэ

Для настойки алоэ используют листья и стебли растения. Настойки – это жидкие спиртовые или водочные растворы, приготовленные на основе лекарственных растений. Их готовят на 40–70-градусном спирте, что является лучшей основой для настоек из лечебных трав, поскольку усиливает их целебные свойства. Настойку применяют для стимуляции защитных систем организма, она повышает аппетит, улучшает пищеварение.
Рецепт настойки алоэ. Следует срезать нижние листья алоэ, завернуть в темную бумагу и отложить в холодильник на 1–2 недели, затем измельчить листья, залить водкой или 70%-м спиртовым раствором в соотношении 1:5. Настаивать средство требуется не менее десяти дней в темном прохладном месте, в закрытой таре. Принимать настойку рекомендуется по одной чайной ложке за полчаса до еды 2–3 раза в день.
Алоэ от прыщей

Эффективность сока алоэ от прыщей известна давно. Он обладает очищающим, заживляющим, антибактериальным, противовоспалительным и лечебным действием. Благодаря этому целебному растению можно предотвратить появление шрамов, пятен и рубцов, часто образующихся после прыщей. Самый простой способ избавиться от воспалений кожи – это регулярно протирать лицо небольшим кусочком алоэ – тем местом, где надрезана мякоть. Перед этим кожу надо очистить.
Особое внимание следует уделять проблемным участкам кожи. Профессиональные косметологи часто используют алоэ как эффективное средство для ухода за кожей лица.
Маска для лица от прыщей: свежесрезанные листья алоэ нужно измельчить, добавить белок и пропустить через блендер, чтобы получилась кашица, после чего добавить пару капель сока лимона. Маску следует нанести в три слоя и держать 30 мин., затем смыть теплой водой.
Противовоспалительная маска: необходимо смешать свежеотжатый сок алоэ с одной чайной ложкой белой или голубой глины, размешать до получения однородной массы и нанести равномерным слоем на лицо, не разговаривая при этом и не делая никаких мимических движений. Держать маску рекомендуется 15 мин., затем она смывается прохладной водой.
Примочки от воспалений кожи: мелко нарезанные листья алоэ надо залить водой и настоять 1 час, потом прокипятить две минуты, охладить, процедить. Полученная жидкость используется в виде примочек.
Алоэ в гинекологии

В гинекологии алоэ используют при эрозии шейки матки, вставляя во влагалище смоченные соком тампоны на 2–3 часа. Таким же образом производят обработку эмульсией, содержащей сок алоэ. Сок принимают по одной столовой ложке три раза в день после еды как слабительное при запорах у беременных, при хронической дисплазии в климактерический период и при дисплазии шейки матки. Настойку алоэ принимают при остром воспалении преддверия влагалища по 1 столовой ложке три раза в день до еды.
При обильных кровотечениях рекомендовано принимать сироп из алоэ по 1 столовой ложке утром и вечером. Свежий сок из алоэ пьют для регулирования менструального цикла по 8–10 капель 2–3 раза в день. Алоэ употребляется для профилактики воспалительных заболеваний женских половых органов.
Настойка: листья алоэ следует измельчить и смешать с медом до получения однородной массы. Отдельно нужно запарить сухие листья и цветки зверобоя, прокипятив их на водяной бане 3–4 минуты, процедить, смесь алоэ с медом перемешать с остывшим отваром зверобоя, залить вином и хранить в темном прохладном месте. Использовать состав можно через 10 дней. Принимать его рекомендуется по две столовых ложки в день натощак. Курс следует продолжать 14 дней.
Средство от бесплодия: в измельченные листья алоэ надо добавить гусиный жир и облепиховое масло, перемешать, вылить в теплую посуду и поставить на семь дней в темное прохладное место. Для употребления необходимо размешивать в стакане горячего молока одну столовую ложку смеси и принимать три раза в день.
Алоэ древовидное

http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/06/aloe-drevovidnoe.jpg (http://prokrasotu.info/topics/aloe-narodnyj-tselitel/?image=8)
Это вечнозеленое многолетнее тропическое растение достигает в высоту 4–10 м. Листья мясистые, крупные, острые, голубовато-зеленого или сизого цвета, до 60 см длиной. По краям листьев расположены колючки. Корень сильно разветвлен. Цветки колокольчатые, бледно-оранжевого или ярко-красного цвета, собраны в соцветия, растут на длинной ножке. Плод – цилиндрическая коробочка; семена многочисленные, серовато-черного цвета, трехгранные. Цветет древовидное алоэ чаще всего в конце зимы и начале весны. Размножается черенками.
Родиной алоэ древовидного является Южная Африка. В наших краях оно растет в Закавказье и Средней Азии. Алоэ уже давно одомашнено, его разводят как комнатный цветок. Однако в комнатных условиях это растение цветет редко, хотя при хорошем уходе может цвести каждый год. Алоэ растет очень быстро, достигая в высоту до 100 см. Лекарственными свойствами обладают листья и сок алоэ.
В листьях и стебле содержатся различные витамины, смолистые вещества, антрагликозиды, небольшое количество ферментов. Собирают листья в осенне-зимний период, перед сбором алоэ желательно 1–2 недели не поливать.
Алоэ домашнее

Это растение родом из тропиков Африки, поэтому очень любит солнечный свет. Летом оно хорошо растет в открытом грунте на свежем воздухе. Поливать его можно нечасто, так как листья способны сохранять влагу в течение нескольких дней. Зимой алоэ следует поливать водой комнатной температуры, причем необходимо как поливать сверху, так и заливать воду в поддон. Но важно не переусердствовать: при переувлажнении почвы загнивает корневая система. Зимой растение лучше содержать в помещении с температурой + 8–10 градусов.
Алоэ домашнее используют в народной и традиционной медицине. Сок применяют при болезнях желудочно-кишечного тракта, лечат глазные заболевания и воспалительные процессы. Растение также широко используется в косметологии.
Противопоказания к использованию алоэ вера

Препараты из алоэ вера противопоказаны при заболеваниях печени и желчного пузыря, при цистите, геморрое, начальных стадиях беременности, а также менструальных циклах. Во избежание бессонницы сок алоэ следует принимать за 2–4 часа до сна. При длительном использовании препаратов из организма выводятся минеральные вещества, в особенности – калий, что нарушает водно-солевой обмен. Для детей до 12 лет требуется консультация врача по поводу приема алоэ.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Лечебная калинав закладки






11
38
3




http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/07/Lechebnye-svojstva-kaliny1.png
Ягоды калины самое время собирать в сухую погоду, в октябре, после первых заморозков, когда они почти теряют горечь. Удалить из ягод горький привкус можно и в домашних условиях: надо подержать ягоды на 6-7 минут в кипящей воде. Оптимальный вариант – срезать ягоды вместе с плодоножками, чтобы не повредить их нежную мякоть.
Затем плоды необходимо рассыпать тонким слоем, некоторое время провяливать их на воздухе, после чего досушить в духовке при температуре 40-60°C. Только после сушки ягоды следует очистить от плодоножек, и хранить в полотняном или бумажном мешочке в прохладном сухом месте. Срок хранения заготовленных таким образом плодов калины не ограничен.
Плоды калины – это диабетический продукт. Они содержат сахара, дубильные и пектиновые вещества, эфирное масло, аминокислоты; богаты аскорбиновой, уксусной, валериановой кислотами, витаминами A, P, K, а также фитонцидами, убивающими болезнетворные микробы.
Ягоды калины известны как действующее средство при лечении многих заболеваний. Для лечения гипертонической болезни, атеросклероза, гастрита, колита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, простуды, сосудистых спазмов назначают настой плодов калины, приготовить который можно следующим способом. Растереть 20 г плодов, заварить их в 250 мл кипятка, настаивать 4 часа, процедить и пить по 100 мл 2-3 раза в день перед употреблением пищи. Наружно этот настой применяют при носовых кровотечениях, смазывают кожные сыпи.
При кашле и бронхиальной астме можно употреблять немного по-другому приготовленный настой калины: растереть 40 г плодов, залить их 200 мл горячего меда, настоять 2 часа, принимать по 1 ст. л. 4 раза в день после еды.
Сок из ягод калины назначают по 50 мл 2-3 раза в день при астме, гипертонии, болезнях сердца и печени, используют как полоскание при ангине, болезнях десен и даже протирают кожу лица при сыпях и угрях. Для приготовления сока калины нужно вымыть ягоды в холодной воде, подсушить и отжать сок.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Подручные лекарственные растенияв закладки






Полагая, что за сутки-двое на природе ничего серьезного не случится, набор первой помощи многие ограничивают таблетками от головной боли, пластырем и средством от укусов насекомых. Но от всевозможных неприятностей на отдыхе не застрахован никто, поэтому дорожная аптечка должна быть укомплектована всеми необходимыми препаратами. Как показывает практика, набор должен включать обезболивающие таблетки, активированный уголь, нашатырный спирт, бинт, вату и йод.
Если все-таки проблемы со здоровьем застали вас врасплох, а лекарства остались дома, попробуйте найти подходящее снадобье в дикой природе. Эти 5 лекарственных растений могут весьма пригодиться в походе, когда под рукой не окажется полноценной медицинской аптечки.
http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/07/15.jpg (http://nasovet.info/topics/podruchnye-lekarstvennye-rasteniya/?image=1)
Подорожник

Укусы многих насекомых сами по себе не причиняют серьезного вреда здоровью, но они могут создать ощутимый дискомфорт, вызвав отек, зуд, а в крайних случаях — аллергическую реакцию. Снять неприятные симптомы и боль можно таким народным средством, как подорожник. Листья необходимо промыть водой, размять до выступления сока или разжевать и положить на место укуса. Увядающие листья периодически следует менять на более свежие.
Помимо этого подорожник можно использовать как природный антисептик. Приложенный к ране лист предотвращает развитие гнойного воспаления, к тому же он способствует более быстрому разрастанию клеточной ткани, благодаря чему ранка затянется быстрее.
http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/07/22.jpg (http://nasovet.info/topics/podruchnye-lekarstvennye-rasteniya/?image=2)
Тысячелистник обыкновенный

На латыни тысячелистник называется как Achilléa. По преданию, именем Ахилла звали одного из героев Троянской войны, лечившего воинов соком тысячелистника. Растение содержит дубильные вещества, эфирные масла, органические кислоты, витамины С, К, каротин и ряд других веществ, благодаря чему его можно использовать как кровоостанавливающий, противомикробный, сосудорасширяющий, противовоспалительный и потогонный препарат. Из растения готовят настой, отвар, либо мазь. Для наружного применения достаточно взять 25-30 гр. тысячелистника залить стаканом кипятка и настоять в течение часа в термосе.
Для внутреннего, в качестве кровоостанавливающего и противовоспалительного средства, 15-20 гр. травы тысячелистника и крапивы необходимо залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе в течение часа и процедить. Принимают по 1 ст. ложке 4-6 раз в день.
http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/07/32.jpg (http://nasovet.info/topics/podruchnye-lekarstvennye-rasteniya/?image=3)
Золотарник

В летний сезон его без труда можно найти в лесу или возле дорог. Растение содержит такие вещества, как сапонины, эфирное масло, алкалоиды, кофейная кислота, кверцитрин, флаваноиды, которые положительно воздействуют на организм и помогают бороться с рядом заболеваний. Растение обладает выраженным диуретическим, противоспалительным и антимикробным действием. Свежие листья можно измельчить в кашицу и использовать для лечения ран.
Настой золотарника готовят так: 1 столовую ложку измельченного растения заливают 500 мл. кипятка и настаивают в течение 6–7 часов, после чего процеживают в чистую емкость и принимают по 30 мл. 3 раза в день. Также стоит помнить, что золотарник растение ядовитое, поэтому без особой нужды его лучше не принимать, а при приеме следует строго соблюдать дозировку.
http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/07/42.jpg (http://nasovet.info/topics/podruchnye-lekarstvennye-rasteniya/?image=4)
Желуди

В желудях содержится масса полезных веществ, а в сложное время его питательные свойства могут спасти от голода. Желуди обладают бактерицидным и обволакивающим действием. Плоды дуба испокон веков применяли при лечении зубной боли и десен, при отравлениях и просто расстройствах желудка, при лечении заболеваний мочеполовой системы. При расстройствах желудка готовят настой желудей, состоящий из 1 ч.л. измельченного сырья, заваренного стаканом кипятка. Смесь остужают, процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день. Этот же настой можно использовать для полоскания рта.
http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/07/51.jpg (http://nasovet.info/topics/podruchnye-lekarstvennye-rasteniya/?image=5)
Листья ежевики

В листьях этого растения содержатся дубильные и минеральные вещества, витамин С и аминокислоты. Настой из листьев оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее, мочегонное и потогонное действие. С помощью него можно лечить экзему и воспаления кожи, ангину, стоматит и диарею. При расстройстве желудка две чайные ложки подсушенных листьев настаивают в кружке горячей воды в течение 1-2 часов, затем процеживают и пьют по 1/2 стакана 3—4 раза в день за 20 минут до еды. К ранам и нарывам следует прикладываться измельченную кашицу из свежих листьев.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

6 лучших Лекарственных Трав, которые должны быть в каждом доме!в закладки






Даже среди лекарственных трав есть свои лидеры и аутсайдеры. Речь пойдет о тех растениях, которые на протяжении многих и многих лет пользуются неизменной популярностью во всем мире.
Итак, 6 лекарственных трав, которые широко распространены в народной медицине для лечения заболеваний различного рода. Этими травами следует заранее запастись, чтобы быть готовыми к любым недугам.
№ 1 Ромашка
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/07/romashka-aptechnaja-cvety1.jpg (http://prokrasotu.info/topics/6-luchshih-lekarstvennyh-trav-kotorye-dolzhny-byt-v-kazhdom-dome/?image=1)
Ромашка содержит компонент под названием апигенин, который оказывает антистрессовый эффект на нервную и пищеварительную систему человека.
Ромашка считается транквилизатором средней силы, успокаивает нервную систему, снимает проблемы пищеварительного тракта.
Чтобы правильно приготовить ромашку, достаточно налить в чашку крутой кипяток, положить туда чайную ложку сушеных цветов ромашки и дать настояться под крышкой 10-15 минут.
Противопоказанием к приему ромашки является только аллергия.
№ 2 Валериана
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/07/valeriana-lekarstvennaya.jpg (http://prokrasotu.info/topics/6-luchshih-lekarstvennyh-trav-kotorye-dolzhny-byt-v-kazhdom-dome/?image=2)
Всем известно, что многие препараты в аптеках, которые продаются без рецепта, содержат валериану. Ученые в ходе многочисленных исследований доказали, что средства, состоящие примерно на 70-85% из этой травы, на столько эффективны, но сколько эффективны снотворные препараты.
Это единственная лекарственная трава, которая оказывает существенное влияние на людей, страдающих бессонницей. Принимают валериану традиционно в виде спиртовой настойки.
Но существует и такой способ: накапать валерьянку в стакан и в течении некоторого времени вдыхать ее пары.
Противопоказаний и побочных эффектов валериана не имеет.
№ 3 Перечная мята
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/07/myata-perechnaya.jpg (http://prokrasotu.info/topics/6-luchshih-lekarstvennyh-trav-kotorye-dolzhny-byt-v-kazhdom-dome/?image=3)
Это лекарственное растение известно тем, что улучшает пищеварение, смягчает кашель.
Основная составляющая масла перечной мяты — ментол, который снимает спазмы желудочного тракта и поджелудочной железы, а также способствует выработке желудочного сока, нужного для переваривания пищи.
При расстройстве желудочно-кишечного тракта и кашле пьют мятный чай по 3-4 раза в день.
Перечная мята противопоказана тем, кто склонен к изжоге.
№ 4 Зверобой
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/07/1043111_18690-700x500.jpg (http://prokrasotu.info/topics/6-luchshih-lekarstvennyh-trav-kotorye-dolzhny-byt-v-kazhdom-dome/?image=4)
Зверобой помогает выйти из тяжелой депрессии после третей-четвертой недели приема лечебной травы. Зверобой лечит также депрессию, связанную с предменструальным синдромом. Принимать зверобой можно в виде настоя или отвара.
Обратите внимание, что зверобой не следует сочетать с приемом обычных антидепрессантов, а также при повышенной кислотности.
№ 5 Женьшень
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/07/VedaMost-ZHen-shen-koren-zhizni_4.jpg (http://prokrasotu.info/topics/6-luchshih-lekarstvennyh-trav-kotorye-dolzhny-byt-v-kazhdom-dome/?image=5)
Люди, участвовавшие в исследованиях этого восточного растения, испытывали невероятный прилив сил, у них улучшалось общее состояние здоровья, исчезала усталость и возрастали возможности памяти.
Женьшень традиционно используется для повышения сопротивляемости организма. Это своего рода тоник для человеческого организма, который сражается с чувством усталости, сонливостью иотсутствием энергии, особенно в послеоперационный период.
Принимают женьшень чаще всего в виде спиртовой настойки.
Поскольку женьшень действует как стимулятор, он может вызвать бессонницу, так что лучше принимать его с утра.
№ 6 Эхинацея
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/07/1395730551_ehinatseya-purpurnaya.jpg (http://prokrasotu.info/topics/6-luchshih-lekarstvennyh-trav-kotorye-dolzhny-byt-v-kazhdom-dome/?image=6)
Лекарственная трава широко используется для профилактики и эффективного лечения простуды, гриппа, ангины и синуситы. Доказано, что эхинацея, укрепляя иммунитет, помогает организму эффективно бороться с вирусами и бактериями. Поэтому она неизменно помогает вылечить или предотвратить различные вирусные заболевания.
Эхинацею следует принять при самых первых признаках заболевания, причем чем раньше ее начинаешь принимать, тем она эффективнее. Не рекомендуется принимать дольше 8-10 дней.
Противопоказание — аллергия
Вот такие лекарственные травы должны быть в каждом доме.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

12 лучших натуральных слабительных средствв закладки






Запор — очень распространенная проблема, которая возникает из-за вредных привычек, неправильного питания, приема определенных лекарственных препаратов и плохого пищеварения. У большинства людей запор случается лишь иногда, но есть и те, у кого такое состояние наблюдается практически постоянно. К счастью, существует несколько натуральных средств со слабительным эффектом, которые помогут решить эту «неудобную» проблему максимально быстро и просто.
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/07/Zapory-pervaya-pomosch-i-lechenie_big1.jpg (http://prokrasotu.info/topics/12-luchshih-naturalnyh-slabitelnyh-sredstv/?image=1)
Бананы
Бананы являются отличным средством, регулирующим пищеварение и способным справиться с запором благодаря высокому содержанию пищевых волокон (клетчатки). Если съедать по одному банану в день, то это поможет восстановить ценные электролиты, так необходимые для здоровья нашего кишечного тракта.
Яблочный уксус

В яблочном уксусе содержится яблочная кислота, кальций, пектин и уксусная кислота, это вещества, стимулирующие работу кишечника. Рекомендуется развести три столовые ложки яблочного уксуса в стакане воды и пить с утра натощак.
Чернослив

http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/07/Chernosliv-1.jpg (http://prokrasotu.info/topics/12-luchshih-naturalnyh-slabitelnyh-sredstv/?image=2)
Слива и чернослив необыкновенно богаты антиоксидантами, витамином А, калием, железом и клетчаткой. Это очень известное народное средство, натуральное слабительное, которое обеспечивает кишечник полезными бактериями и облегчает движение в нем, улучшая таким образом пищеварение.
Алоэ вера

Алоэ вера широко известно во всем мире благодаря полезным для здоровья свойствам, которыми обладает это растение. Алоэ вера на 99% состоит из воды, а оставшийся 1% составляют по меньшей мере 75 питательных веществ, в числе которых витамины, минералы, аминокислоты и др.
Если каждый день пить сок алоэ вера, то это станет идеальным средством для борьбы с запорами. Нужно просто смешать в блендере мякоть алоэ с водой и медом или добавить алоэ в любой натуральный сок.
Орехи

Орехи также являются отличным источником пищевых волокон и масел, которые превращают их в натуральное слабительное. Если включить эти продукты в свой ежедневный рацион, то это идеально подойдет для поддержания хорошей работы кишечника и профилактики запоров.
Зеленый чай

Зеленый чай обладает многочисленными полезными свойствами для здоровья, в том числе он является и натуральным слабительным, которое обеспечивает кишечник полезными бактериями, помогая регулировать его функцию и способствуя хорошему пищеварению. Чтобы вылечить запор, рекомендуется выпить одну чашку зеленого чая перед сном и вторую на следующее утро, результат вам понравится.
Однако злоупотреблять зеленым чаем тоже не следует, так как несмотря на его полезные свойства, избыточное количество может вызвать побочный эффект и негативно отразиться на работе пищеварительной системы.
Вода

http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/07/D0-A1-D1-82-D0-B0-D0-BA-D0-B0-D0-BD-D1-87-D0-B8-D1-81-D1-82-D0-BE-D0-B9-D0-B2-D0-BE-D0-B4-D1-8B.jpg (http://prokrasotu.info/topics/12-luchshih-naturalnyh-slabitelnyh-sredstv/?image=3)
Вода может стать для вас одним из лучших помощников при запорах (если ее пить в достаточном количестве в течение дня). Вода способствует размягчению стула, облегчая его прохождение, а также стимулирует перистальтику кишечника. Рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов воды в день (причем большая часть должна приходиться на утренние часы).
Кокосовое масло

Потребление кокосового масла также поможет облегчить состояние призапоре и улучшить функционирование кишечника. Оно обладает обезболивающим действием и уменьшает раздражение, которое появляется в результате геморроя, например. Кокосовое масло снимает воспаление и облегчает пищеварительный процесс.
растительные масла (оливковое, подсолнечное) способны оказать тоже послабляющие действие на организм. Больной должен принимать 1 ст.л. масла утром перед едой или вечером уже перед сном. Разрешается заедать растительное масло небольшим ломтиком чёрного хлеба либо специальным диетическим хлебом, который готовится из муки грубого помола.
Цельные злаки
Клетчатка или пищевые волокна — именно то, вещество, которое необходимо организму, чтобы справиться с запорами, оно стимулирует функционирование кишечника и способствует его очищению естественным путем. Цельные злаки обладают высоким содержанием клетчатки, поэтому их следует включить в свой ежедневный рацион, и тогда о проблемах с пищеварением и запорах можно будет забыть.
Овощи

http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/07/2c829d903048.jpg (http://prokrasotu.info/topics/12-luchshih-naturalnyh-slabitelnyh-sredstv/?image=4)
Наравне с цельными злаками и фруктами овощи также содержат в себе большое количество пищевых волокон, которые облегчают процесс пищеварения. Большое количество овощей в рационе оказывает слабительное действие, так что это еще один натуральный способ справиться с запорами. Однако, если вы страдаете от колита, то прежде, чем «набрасываться» на овощи, рекомендуется обратиться к врачу, так как эта пища может оказать негативное воздействие на кишечник.
Киви

Киви — еще один эффективный способ справиться с запором. Этот фрукт оказывает стимулирующее действие на кишечник, облегчая продвижение по нему отходов пищеварения. Для решения проблемы со стулом рекомендуется съедать по два киви с утра натощак в течение недели.
Кайенский перец

Кайенский перец также обладает свойством стимуляции пищеварительного тракта, он способствует увеличению выработки ферментов и пищеварительного сока в организме, поэтому его тоже будет полезно включить в свой ежедневный рацион, чтобы не думать о запорах и поддерживать хорошее функционирование кишечника.
Упражнения для улучшения работы кишечника

http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/07/1420988172_hronicheskiy-zapor-i-kak-ego-lechit.jpg (http://prokrasotu.info/topics/12-luchshih-naturalnyh-slabitelnyh-sredstv/?image=5)
Народная медицина может предложить множество рецептов для нормальной работы кишечника. Например, вот один из них. Утром, еще в постели, надавливайте на подреберье с правой стороны около трех минут.
Также делайте точечный массаж в месте, которое расположено на два сантиметра ниже пупка. Попробуйте, лежа на спине, положить на это место кончики пальцев обеих рук и постепенно надавить ими вглубь до тех пор, пока не почувствуете что-то твердое. Полежите так в течение двух минут. Дыхание должно быть глубоким.
Делайте упражнение около трех-пяти раз. Для того чтобы полностью излечиться, проводите этот массаж ежедневно.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Лук стоит положить в носки по этой невероятной причине




Поделиться на Facebook
Поделиться ВКонтакте
Поделиться в Одноклассниках


Репчатый лук – незаменимый овощ на кухне. Все знают его именно как продукт питания. А знаете ли вы, что луком еще можно почистить поверхность гриля, например? А еще им лечат насморк и всевозможные нарывы и воспаления. А еще, оказывается, лук можно положить в носки, надеть их на ночь и таким образом лечиться от простудных заболеваний, сопровождающихся высокой температурой.
Возможно, многие слышали о таком способе применения лука, но не все пробовали его. А ведь ничего сложного в этом нет, зато результат может вас очень даже порадовать.
Как это работает?

Рефлексологи утверждают, что на ступне со стороны подошвы расположено около 7000 нервных окончаний, которые связаны с разными органами нашего тела.
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/6339a8b64ca36982c536b43e988d7f2e.jpg (http://marketium.ru/luk-v-noskah-3/)imgur.com (http://i.imgur.com/2xyeyML.jpg?&utm_source=LTcom)

Кроме облегчения простуды лук может применяться при заболеваниях ушей, зубов и инфекциях мочевого пузыря.
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/7e6631307d9141863ef266014f47f97f.jpg (http://marketium.ru/luk-v-noskah-3/)healthandlovepage.com (http://www.healthandlovepage.com/wp-content/uploads/2015/04/Onion-on-Your-Feet-Featured.jpg?&utm_source=LTcom)

Итак, вы решили попробовать луковое лечение. Для начала нарежьте его кольцами потолще и приложите к ступням (зафиксируйте лук с помощью пищевой пленки или других подручных средств). Можно брать как белый, так и красный репчатый лук.
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/9c330d0e8327f1f1e436dd4c95cacb23.jpg (http://marketium.ru/luk-v-noskah-3/)9facts.co.uk (http://9facts.co.uk//data/201306/1872-d9263f71f9a3171d47f15ad93417e56e.jpg?&utm_source=LTcom)

Теперь наденьте носки (можно две пары), лягте в кровать и положите ноги повыше – на подушку. Спокойной ночи.
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/c58f20d7436a39360499f96d7334b628.jpg (http://marketium.ru/luk-v-noskah-3/)rogueedits.com (http://www.rogueedits.com/wp-content/uploads/2013/09/sweet-onion-socks-600x570.jpg?&utm_source=LTcom)

Пока вы спите, лук очистит кровь, убьет бактерии, микробы и патогены, так как он обладает отличными антибактериальными и противовирусными средствами.
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/06/128ada22fa238464855856c55f20b6b0.png (http://marketium.ru/luk-v-noskah-3/)simpleorganiclife.org (http://simpleorganiclife.org/wp-content/uploads/2015/04/sckon.png?&utm_source=LTcom)
http://marketium.ru/luk-v-noskah-3/

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Топ 11 продуктов, с которыми вы забудете о проблемах с желудком раз и навсегда!




Поделиться на Facebook
Поделиться ВКонтакте


Проблемы с желудочно-кишечным трактом — не то, о чем принято трубить на каждом углу. И тем не менее, мы крайне часто испытываем проблемы с этой частью организма. По той или иной причине. Здесь может оказывать влияние наследственность, неправильное питание, осложнения от перенесенных заболеваний.
http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/11/top-11-produktov-s-kotorymi-vy-zabudete-o-problemah-s-zheludkom-raz-i-navsegda_2c54246ffed086acfd03a7b36ecc8c49.jpg (http://marketium.ru/11-produktov-dlya-zheludka-2/)
Но существует группа продуктов, которые способны помочь вам решить эти проблемы. Все они — кладезь для желудка и организма в целом. Включив эти продукты в рацион, вы забудете о запорах, гастритах и даже язвах. Причем улучшения не замедлят дать о себе знать!
1. Коричневый рис

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/11/top-11-produktov-s-kotorymi-vy-zabudete-o-problemah-s-zheludkom-raz-i-navsegda_c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b.jpg (http://marketium.ru/11-produktov-dlya-zheludka-2/)tasteofthai.ru (http://www.tasteofthai.ru/wp-content/uploads/2014/07/KRASNYJ-RIS.jpg)

Коричневый рис состоит из цельных зерен риса. У него удалена жесткая рисовая шелуха, но по-прежнему остается питательная отрубевая оболочка, которая придает ему характерный коричневатый оттенок и ореховый привкус. Калорий в буром рисе не много, но и не мало – около 330 ккал в 100 г; много полезных углеводов, в том числе сахаров; белки и жиры тоже очень ценные – немалая часть жиров представлена ненасыщенными жирными кислотами; есть органические кислоты и пищевые волокна; витамины Е, РР, группы В; минералы. Рис же позволяет таким людям лечить раздражение слизистых оболочек желудка и кишечника и при этом не вызывает неприятных эффектов, как другие слизистые каши – например, овсяная.
2. Киви

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/11/top-11-produktov-s-kotorymi-vy-zabudete-o-problemah-s-zheludkom-raz-i-navsegda_c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c.jpg (http://marketium.ru/11-produktov-dlya-zheludka-2/)hochu.ua (http://hochu.ua/pictures_ckfinder/images/luchshiy-frukt-dlya-bodrosti-i-horoshego-nastroeniya-1036-14695.jpg)

Благодаря клетчатке, киви положительно влияет на пищеварительный тракт и справляется с чувством тяжести в желудке после обильной трапезы. Частое употребление фрукта поможет вывести соли из организма и препятствовать образованию камней в почках. Поскольку в плодах киви есть дубильные вещества и пектины, они оказывают обволакивающее и противовоспалительное действие, поэтому показаны при болезнях пищеварительного тракта и при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки в частности. Несмотря на свой кислый вкус, киви помогает рубцеванию язвы, а благодаря своему кислому вкусу способствует выведению солей из организма.
3. Шпинат

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/11/top-11-produktov-s-kotorymi-vy-zabudete-o-problemah-s-zheludkom-raz-i-navsegda_eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3.jpg (http://marketium.ru/11-produktov-dlya-zheludka-2/)4udesnaya-da4a.com (http://4udesnaya-da4a.com/wp-content/uploads/shpinat.jpg)

Шпинат – это своего рода метла для желудка и по праву король овощей. Он возбуждает деятельность поджелудочной железы и стимулирует работу кишечника, ценится за высокое содержания растительного белка, провитамина А, витаминов С и группы В. Недавние исследования ученых доказали, что жирные кислоты, содержащиеся в небольшом количестве в зеленых листьях, способны предотвратить гастрит и любые воспалительные заболевания ЖКТ. Впрочем, если отклонения уже есть, следует готовить супы со шпинатом, чтобы оздоровить желудок. Кроме того, шпинат может нормализовать ваши проблемы со стулом!
4. Йогурт

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/11/top-11-produktov-s-kotorymi-vy-zabudete-o-problemah-s-zheludkom-raz-i-navsegda_a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c.jpg (http://marketium.ru/11-produktov-dlya-zheludka-2/)medvoice.ru (http://medvoice.ru/wp-content/uploads/2014/07/1358312043_klubnichka-24.jpg)

Не случайно йогурты советуют тем, кто пьет антибиотики, для восстановления кишечника. При правильном употреблении в составе меню он может поспособствовать излечению гастрита, естественно, в комплексе с лекарственной терапией. Он нормализуют микрофлору и позволяет сделать ваш желудок менее восприимчивым к раздражению.
5. Квашеная капуста

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/11/top-11-produktov-s-kotorymi-vy-zabudete-o-problemah-s-zheludkom-raz-i-navsegda_e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5.jpg (http://marketium.ru/11-produktov-dlya-zheludka-2/)prelest.com (http://www.prelest.com/files/articles_big/kapusta_kvash_ava1.jpg)

Капуста полезна и для желудка, и для фигуры, и для печени, и для очищения организма. Но главный парадокс состоит в том, что в квашеном виде капуста намного полезнее, чем в свежем. Это обусловлено тем, что бактерии, которые сквашивают капусту, образуют новые вещества. Огромная польза квашеной капусты обусловлена содержанием в ней молочной кислоты. За счет этого в кишечнике сохраняются бактерии, полезные для организма. Молочная кислота способна побороть даже кишечную палочку и другие опасные бактерии, поэтому есть капусту нужно как можно чаще.
6. Чернослив

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/11/top-11-produktov-s-kotorymi-vy-zabudete-o-problemah-s-zheludkom-raz-i-navsegda_1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc.jpg (http://marketium.ru/11-produktov-dlya-zheludka-2/)talkyland.com (http://talkyland.com/media/CACHE/images/posts/2013/6/23/48158fbe9d24442db7c0b3e5f294c1c3/e0690d7027c697c1ed89475bf34df90d.jpg)

Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива, – это желудочно-кишечный тракт. Настой из него способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. Также этот сухофрукт положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, так как в нем содержатся балластные вещества, нужные при болезнях желудка. В день достаточно съедать около 4–6 ягод.
7. Попкорн

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/11/top-11-produktov-s-kotorymi-vy-zabudete-o-problemah-s-zheludkom-raz-i-navsegda_8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543.jpg (http://marketium.ru/11-produktov-dlya-zheludka-2/)andychef.ru (http://andychef.ru/wp-content/uploads/2014/02/0139.jpg)

Попкорн — это источник качественных углеводов и полноценный зерновой продукт. Он может использоваться в программах снижения веса. Так, в одной порции попкорна содержится всего 70 килокалорий. Попкорн сытен и в то же время не портит аппетита, так как быстро эвакуируется из желудка. Главное его достоинство в том, что он содержит большое количество клетчатки.
8. Бобы

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/11/top-11-produktov-s-kotorymi-vy-zabudete-o-problemah-s-zheludkom-raz-i-navsegda_c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d.jpg (http://marketium.ru/11-produktov-dlya-zheludka-2/)supersadovod.ru (http://supersadovod.ru/wp-content/uploads/2012/07/OVOSHHNYIE-BOBYI.jpg)

Сушеные красные и белые бобы так же, как и сушеный горох, устраняют изжогу, которая представляет опасность для слизистой пищевода, да и для желудка избыток кислоты тоже вреден. А бобы успешно нейтрализуют этот избыток, тем самым предотвращая многие серьезные заболевания. Большое количество клетчатки в бобах помогает при запорах и трудностях со стулом, которые часто бывают причиной геморроя и других заболеваний.
9. Вода

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/11/top-11-produktov-s-kotorymi-vy-zabudete-o-problemah-s-zheludkom-raz-i-navsegda_45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26.jpg (http://marketium.ru/11-produktov-dlya-zheludka-2/)fotobg.ru (http://bgfons.com/upload/water_texture2356.jpg)

Увеличение употребления сырой и чистой воды до 2 литров в день полностью решает проблемы с болями в желудке и язвой. Болит желудок — лечение «скорая помощь» — стакан сырой воды. Конечно, это не тогда, когда уже открылось кровотечение и человека надо спасать. Но при хроническом заболевании — это супер средство!
10. Кабачки

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/11/top-11-produktov-s-kotorymi-vy-zabudete-o-problemah-s-zheludkom-raz-i-navsegda_d3d9446802a44259755d38e6d163e820.jpg (http://marketium.ru/11-produktov-dlya-zheludka-2/)supersadovod.ru (http://supersadovod.ru/wp-content/uploads/2012/07/KABACHOK.jpg)

Пищевые волокна кабачков хорошо адсорбируют токсичные вещества, избыток холестерина и воды, выводят их из организма. При ожирении потребление кабачков вызывает иллюзию быстрого насыщения, тем самым снижая потребление другой более высококалорийной пищи. Необычайно полезны кабачки в пожилом возрасте. Они активизируют пищеварительные процессы, улучшают моторную и секреторную функции желудка и кишечника.
11. Лосось

http://marketium.ru/wp-content/uploads/2015/11/top-11-produktov-s-kotorymi-vy-zabudete-o-problemah-s-zheludkom-raz-i-navsegda_6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca.jpg (http://marketium.ru/11-produktov-dlya-zheludka-2/)fishretail.ru (http://pastapaolo.com.ua/wp-content/uploads/2013/04/DSC_6708-1024x740.jpg)

По мнению врачей, в состав брюшек лосося входят наиважнейшие вещества, которые в обязательном порядке должны входить в еженедельное меню человека. Эта рыба содержит биологически активные вещества, которые могут поддерживать суставной хрящ, а также эффективно контролировать воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте.

[АллатРа]

Боль в суставах: 5 натуральных противовоспалительных средств

Знаете ли вы, что существуют натуральные противовоспалительные средства, которые облегчают боль в суставах и, надо сказать, очень эффективно?

Куркума обладает абсолютно теми же противовоспалительными и обезболивающими свойствами, что и всем известный ибупрофен, так что она станет полезным аналогом и незаменимым помощником, чтобы снять боль в суставах, не прибегая к помощи медикаментов.

Воспаление коленного сустава, боли в пальцах рук или ног — это те случаи, которые практически всегда заставляют нас использовать различные лекарственные средства, чтобы избавиться от этих дискомфортных ощущений.

Но знаете ли вы, что существуют натуральные противовоспалительные средства, которые облегчают боль в суставах и, надо сказать, очень эффективно?

Конечно, необходимо в первую очередь выполнять рекомендации врача и принимать лекарства по рецепту, но если вы находитесь дома и понимаете, что нужно срочно что-то сделать, то вместо обычного ибупрофена попробуйте воспользоваться одним из этих природных обезболивающих.

Вот увидите, как вам сразу станет легче!
Розмарин

Розмарин — очень распространенная и известная ароматическая трава, обладающая также целебными свойствами, розмарин широко используется в средиземноморской диете, придавая блюдам характерный вкус, а еще для приготовления различных домашних лекарственных средств.

Но знаете ли вы, что розмарин является еще и натуральным анальгетиком? Так что это будет просто превосходным вариантом, чтобы избавиться от любого типа боли в суставах.

Все дело в том, что в розмарине содержится урсоловая кислота, которая эффективно борется с такими видами воспалений, которые обычно возникают в суставах и хрящах, при этом данная трава не дает каких-либо побочных эффектов.

Предлагаем вам рецепт, чтобы воспользоваться полезными свойствами розмарина.

Ингредиенты:

200 г розмарина
2 стакана воды (400 мл)

Способ приготовления:

Вам нужно будет просто заварить траву и приготовить настой. Добавьте в кипящую воду веточки розмарина и оставьте их на 20 минут. По истечении этого времени, снимите с огня и дайте настояться. Пить можно по две чашки в день.
Хвощ

Сегодня хвощ можно без труда купить в аптеках. Второе его название — конский хвост, а замечателен он тем, что вдобавок к его противовоспалительным и обезболивающим свойствам в нем содержится масса витаминов и минеральных веществ.

Как его принимать? Также в виде настоя, два раза в день. Результат не заставит себя долго ждать!

Куркума

Про куркуму и ее полезные свойства мы уже не раз говорили на страницах нашего сайта. Этот вид специи родом из Азии не только придает блюдам привлекательный цвет, но и чудесным образом снимает боли в суставах. Поэтому когда вы в следующий раз почувствуете боль, попробуйте воспользоваться куркумой вместо привычного ибупрофена.

Благодаря своим противовоспалительным, обезболивающим и антиоксидантным свойствам куркума эффективно борется с инфекциями в нашем организме, восстанавливает поврежденные ткани и способствует детоксикации.

Чтобы ощутить на себе целебные свойства куркумы, приготовьте настой по нашему рецепту.

Ингредиенты:

1 столовая ложка куркумы (20 г)
3 чашки воды (750 мл)
3 столовые ложки меда (60 г)

Способ приготовления:

Сначала ставим воду на огонь. Когда увидите, что она начинает закипать, добавьте ложку куркумы, вода при этом сразу окрасится в приятный желтый цвет. Продолжайте кипятить в течение 10 минут, затем снимите с огня и дайте настояться и остыть.

Каковы следующие действия? Процедите напиток и добавьте три столовые ложки меда. Все, вкусный и полезный настой готов. Можете пить его в течение дня и увидите, как воспаление проходит и боли в суставах постепенно затихают. Очень просто, не правда ли?
Имбирь

Уверены, что вы догадывались увидеть имбирь в нашем списке. Ведь этот целебный корень, возможно, является лучшим из натуральных противовоспалительных средств, поэтому он будет очень актуален при лечении боли в суставах.

Так что если однажды вы столкнетесь с такой проблемой, вспомните о следующем средстве.

Ингредиенты:

200 г тертого корня имбиря
2 стакана воды (400 мл)
2 столовые ложки меда

Способ приготовления:

Точно так же, как и в предыдущих случаях, готовим настой, только теперь на основе имбиря. Доводим воду до кипения и добавляем тертый имбирь, оставляем примерно на 20 минут и снимаем с огня. Даем настояться и остыть минут 10 и процеживаем напиток.

Затем добавляем мед. Как видите, мед является незаменимым ингредиентом в подобных лекарственных настоях, так как помимо своих вкусовых качеств он тоже помогает эффективно бороться со всеми видами болей в суставах.

Не забывайте выпивать по две чашки в день и очень скоро вы заметите положительный результат.
Льняное семя

Льняное семя сегодня продается даже в супермаркетах, но в крайнем случае его всегда можно найти в аптеках. Это недорогой продукт, но при этом является весьма эффективным натуральным противовоспалительным средством. Но знаете ли вы, почему льняное семя будет актуально и поможет снять именно при боль в суставах?

Конечно, из-за наличия жирных кислот Омега-3, благодаря которым естественным образом укрепляется наша иммунная система и организму становится легче справляться со всеми инфекциями и воспалительными процессами, которые имеются в области суставов.

Следует помнить, что когда речь заходит о приеме жирных кислот Омега-3, то всегда предпочтительнее, если они будут растительного происхождения, потому что в противном случае (если это будут животные жиры) можно получить обратный эффект, то есть усилить воспаление и усугубить ситуацию.

Как правильно принимать льняное семя? В день вам понадобится примерно 40 г (две столовые ложки семян). Можете съесть их просто так или же добавить в салат, только никогда не подвергайте их тепловой обработке, так как в этом случае они теряют часть этих самых жирных кислот, а значит и часть своих полезных свойств для организма, кроме того, они так плохо перевариваются. Так что старайтесь есть их «живьем», чтобы обеспечить свое тело всеми полезными элементами.

Итак, прежде, чем выпить ибупрофен, попробуйте одно из предложенных нами натуральных средств, так вы точно не навредите своему здоровью. Тем не менее, если врач дал вам какие-либо конкретные рекомендации, то следует прислушаться к ним и действовать так.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

11 способов применения чеснока, о которых многие даже не догадываются




Поделиться на Facebook
Поделиться ВКонтакте


Чеснок все знают как продукт, придающий блюдам неповторимый вкус и аромат. Это так, но способов его применения гораздо больше, и они не ограничиваются кулинарией. Сегодня о многих продуктах вспоминают именно в альтернативных вариантах, и на то есть свои причины: мы уже устали от обилия химикатов и искусственных добавок в косметике, лекарствах и бытовых средствах. Вот 11 случаев, когда вам очень пригодится чеснок.
1. Почистить лицо

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cDovL21hcmtldGl1bS5ydS93cC1jb250ZW50L3Vw bG9hZHMvMjAxNi8wMi9jNGNhNDIzOGEwYjkyMzgyMGRjYzUwOW E2Zjc1ODQ5Yjk4LmpwZw==.prx.5781cb42.jpg (http://marketium.ru/11-sposobov-primeneniya-chesnoka/)
В отличие от многих магазинных средств для лица, чеснок содержит исключительно полезные компоненты, в числе которых аллицин, обладающий антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Просто нанесите на лицо тончайший слой измельченного чеснока и оставьте как маску на 15 минут. Дальше смойте теплой водой и намажьте лицо увлажняющим кремом.
2. Вылечить грибок

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cDovL21hcmtldGl1bS5ydS93cC1jb250ZW50L3Vw bG9hZHMvMjAxNi8wMi9jODFlNzI4ZDlkNGMyZjYzNmYwNjdmOD ljYzE0ODYyYzk1LmpwZw==.prx.de07c473.jpg (http://marketium.ru/11-sposobov-primeneniya-chesnoka/)
Полчаса в ванночке для ног, наполненной мелко нарезанным чесноком, и ваши ножки почувствуют себя лучше! Точно так же можно наносить тампоном чесночное масло. Это мощные фунгициды!
3. Избавить от зубной боли

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cDovL21hcmtldGl1bS5ydS93cC1jb250ZW50L3Vw bG9hZHMvMjAxNi8wMi9lY2NiYzg3ZTRiNWNlMmZlMjgzMDhmZD lmMmE3YmFmMzg2LmpwZw==.prx.0fb7e2d9.jpg (http://marketium.ru/11-sposobov-primeneniya-chesnoka/)
Смочите очищенный зубчик чеснок в соли и осторожно пожуйте его на той стороне, где болит зуб. Конечно, это не значит, что проблемы с зубами нужно игнорировать, но пережить время до встречи со стоматологом чеснок вам поможет однозначно.
4. Вылечить ушные инфекции

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cDovL21hcmtldGl1bS5ydS93cC1jb250ZW50L3Vw bG9hZHMvMjAxNi8wMi9hODdmZjY3OWEyZjNlNzFkOTE4MWE2N2 I3NTQyMTIyYzgyLmpwZw==.prx.0a1f88e7.jpg (http://marketium.ru/11-sposobov-primeneniya-chesnoka/)
Чесночное масло — натуральный антибиотик. Пару капель чесночного масла (теплого) успокоят боль и подлечат уши.
5. Разморозить снег

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cDovL21hcmtldGl1bS5ydS93cC1jb250ZW50L3Vw bG9hZHMvMjAxNi8wMi9lNGRhM2I3ZmJiY2UyMzQ1ZDc3NzJiMD Y3NGEzMThkNTc0LmpwZw==.prx.b84a3da5.jpg (http://marketium.ru/11-sposobov-primeneniya-chesnoka/)
Чтобы избавить дорожку перед домом от оков льда, воспользуйтесь чесночной солью. Она не разъедает обувь, в отличие от реагентов, и разморозит путь.
6. Удалить занозу

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cDovL21hcmtldGl1bS5ydS93cC1jb250ZW50L3Vw bG9hZHMvMjAxNi8wMi8xNjc5MDkxYzVhODgwZmFmNmZiNWU2MD g3ZWIxYjJkYzY4LmpwZw==.prx.f8315f65.jpg (http://marketium.ru/11-sposobov-primeneniya-chesnoka/)
Этот способ удаления заноз уходит своими корнями в историю. Вместо того, чтобы расковыривать палец, наложите на занозу дольку чеснока (именно отрезанную, чтобы поступал сок), замотайте палец пластырем и оставьте на ночь. Благодаря своим противовоспалительным свойствам чеснок также убьет возможную инфекцию, которую так легко занести вместе с занозой.
7. Заклеить трещинку

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cDovL21hcmtldGl1bS5ydS93cC1jb250ZW50L3Vw bG9hZHMvMjAxNi8wMi84ZjE0ZTQ1ZmNlZWExNjdhNWEzNmRlZG Q0YmVhMjU0MzYzLmpwZw==.prx.4cf338a3.jpg (http://marketium.ru/11-sposobov-primeneniya-chesnoka/)
Это один из самых спорных способов применения чеснока, но он имеет право на жизнь.
Замечали ли вы когда-нибудь, что после чеснока пальцы становятся очень и очень липкими? Он имеет природную клеющую способность, которая может пригодиться при ремонте мелких трещин на стекле. Пропустите чеснок через чеснокодавку и отожмите сок. Замажьте им трещинку, убрав излишки.
8. Убрать акне

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cDovL21hcmtldGl1bS5ydS93cC1jb250ZW50L3Vw bG9hZHMvMjAxNi8wMi9jOWYwZjg5NWZiOThhYjkxNTlmNTFmZD AyOTdlMjM2ZDU4LmpwZw==.prx.cb631fe3.jpg (http://marketium.ru/11-sposobov-primeneniya-chesnoka/)
Бороться с акне с помощью чеснока можно разными способами: прикладывать дольки непосредственно на пораженные участки или употреблять чеснок в пищу. Кроме непосредственного воздействия на инфекцию, чеснок укрепляет иммунитет и предотвращает появление прыщей в будущем.
9. Спасти растения от вредителей

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cDovL21hcmtldGl1bS5ydS93cC1jb250ZW50L3Vw bG9hZHMvMjAxNi8wMi80NWM0OGNjZTJlMmQ3ZmJkZWExYWZjNT FjN2M2YWQyNjUyLmpwZw==.prx.aad1da23.jpg (http://marketium.ru/11-sposobov-primeneniya-chesnoka/)
Разведите мыльный раствор и добавьте в бутылку с распылителем пару долек чеснока. Использовать такое средство можно как для комнатных растений, так и для дачи. Чеснок действует как природный репеллент против вредителей без применения вредных химикатов.
10. Поймать рыбу

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cDovL21hcmtldGl1bS5ydS93cC1jb250ZW50L3Vw bG9hZHMvMjAxNi8wMi9kM2Q5NDQ2ODAyYTQ0MjU5NzU1ZDM4ZT ZkMTYzZTgyMDYzLmpwZw==.prx.e0f33a4c.jpg (http://marketium.ru/11-sposobov-primeneniya-chesnoka/)
Заядлые рыбаки утверждают, что чеснок работает как природная приманка и помогает привлечь рыбу. Некоторые накалывают кусочек прямо на крючок с червем, а некоторые натирают им блесну. Очень советуют в этом вопросе и чесночное масло.
11. Вылечить от простуды

https://i.onthe.io/chncdhaHR0cDovL21hcmtldGl1bS5ydS93cC1jb250ZW50L3Vw bG9hZHMvMjAxNi8wMi82NTEyYmQ0M2Q5Y2FhNmUwMmM5OTBiMG E4MjY1MmRjYTU0LmpwZw==.prx.d16ba1a8.jpg (http://marketium.ru/11-sposobov-primeneniya-chesnoka/)
Для того, чтобы перебороть простуду, нужно есть чеснок в любом виде: дольками, кубиками. Это самое доступное и простое средство и если вы уже заболели и, если планируете уберечь себя от инфекции.
Не забывайте, что при некоторых заболеваниях чеснок может быть противопоказан, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, если хотите воспользоваться целебными свойствами этого продукта.
Источник: littlethings.com (http://www.littlethings.com/unusual-uses-for-garlic/)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!

Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат.

Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли.

На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась гипсовая повязка. Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор работал прекрасно - у нас почти не было смертности.

Лет 10 спустя после войны, я воспользовалась методом Щеглова для лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой. Удача пришла уже через две недели. После этого я стала изучать влияние солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее.

В принципе, это были отдельные случаи, но каждый раз я получала довольно быстро положительные результаты. Позже я работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом ряде довольно трудных случаев, когда повязка с солевым раствором оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства. Нам удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит. Дело в том, что солевой раствор обладает абсорбирующими свойствами и вытягивает из ткани жидкость с патогенной флорой. Однажды во время командировки в район я остановилась на квартире. Дети хозяйки болели коклюшем. Они беспрерывно и мучительно кашляли. Я наложила им на спинки на ночь солевые повязки. Через полтора часа кашель прекратился и до утра не появлялся. После четырех повязок болезнь исчезла бесследно.

В поликлинике, о которой шла речь, хирург предложил мне попробовать солевой раствор при лечении опухолей. Первым таким пациентом оказалась женщина с раковой родинкой на лице. Она обратила на эту родинку внимание полгода назад. За это время родинка побагровела, увеличилась в объеме, из нее выделялась серо-бурая жидкость. Я стала делать ей солевые наклейки. После первой же наклейки опухоль побледнела и уменьшилась.

После второй еще больше побледнела и как бы сжалась. Выделения прекратились. А после четвертой наклейки родинка приобрела свой первоначальный вид. С пятой наклейкой лечение закончилось без оперативного вмешательства.

Затем была молодая девушка с аденомой грудной железы. Ей предстояла операция. Я посоветовала больной до операции поделать солевые повязки на грудь в течение нескольких недель. Представьте, операция не потребовалась.

Через полгода у нее же образовалась аденома на второй груди. И вновь она вылечилась гипертоническими повязками без операции. Я встретила ее через девять лет после лечения. Она чувствовала себя хорошо и о болезни своей даже не вспоминала.

Могла бы и дальше продолжать истории чудесных излечений с помощью повязок с гипертоническим раствором. Могла бы рассказать о преподавателе одного из курских институтов, который после девяти солевых прокладок избавился от аденомы предстательной железы.

Женщина, страдавшая белокровием, после того, как на ночь надевала солевые повязки - блуза и брюки в течение трех недель, вновь вернула себе здоровье.

Практика применения солевых повязок.

1. Поваренная соль в водном растворе не более 10 процентов - активный сорбент. Она вытягивает из больного органа все нечистоты. Но лечебный эффект будет только в том случае, если повязка воздухопроницаема, то есть гигроскопична, что определяется качеством используемого для повязки материала.

2. Солевая повязка действует локально - только на больной орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и органические вещества.

Таким образом, во время действия повязки в тканях больного организма происходит обновление жидкости, очищение от патогенного фактора и, как правило, ликвидация патологического процесса.

3. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постепенно. Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней, а иногда - и более.

4. Использование раствора поваренной соли требует известной осторожности. Скажем, я бы не советовала применять повязку с раствором концентрации свыше 10 процентов. В некоторых случаях лучше даже 8-процентый раствор. (Раствор вам поможет приготовить любой фармацевт).

Возникнет вопрос у некоторых: куда же смотрят врачи, если повязка с гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не применяется широко? Всё очень просто - врачи находятся в плену медикаментозного лечения. Фармацевтические фирмы предлагают все новые и новые и более дорогие лекарства. К сожалению, медицина - это тоже бизнес. Беда гипертонического раствора состоит в том, что он слишком прост и дешев. Между тем жизнь меня убеждает в том, что такие повязки — великолепное средство в борьбе со многими недугами.

Скажем, при насморке и головных болях я накладываю круговую повязку на лоб и затылок на ночь. Через час-полтора насморк проходит, а к утру исчезает и головная боль. При любых простудных заболеваниях применяю повязки при первых же признаках. А если все же упустила время, и инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, то делаю одновременно полную повязку на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна) и на спину (из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца) обычно на всю ночь. Излечение достигается после 4-5 процедур. При этом я продолжаю работать.

Несколько лет назад ко мне обратилась родственница. Ее дочь страдала от острых приступов холецистита. В течение недели я ей прикладывала хлопчатобумажное полотенце-повязку на больную печень. Складывала его в 4 слоя, смачивала в солевом растворе и оставляла на всю ночь.

Повязка на печень накладывается в границах: от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, и в ширину - от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Бинтуется плотно одним широким бинтом, туже — на животе. Через 10 часов повязка снимается и на ту же область на полчаса накладывается горячая грелка. Делается это для того, чтобы в результате глубокого прогревания расширить желчные протоки для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Грелка в данном случае обязательна. Что же касается девочки, то после того лечения прошло немало лет, и она на свою печень не жалуется.

Не хочу называть адреса, имена, фамилии. Хотите - верьте, хотите - нет, но 4-слойная солевая повязка из хлопчатобумажного полотенца, наложенная на обе грудные железы на 8-9 часов на ночь, помогла женщине избавиться за две недели от рака грудных желез. Моя знакомая с помощью солевых тампонов, наложенных прямо на шейку матки часов на 15, справилась с раком шейки матки. После 2 недель лечения опухоль истончилась в 2-3 раза, стала мягче, рост ее прекратился. Такой она осталась до настоящего времени.

Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не в компрессе. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10%, но и не опускаться ниже 8%.

Повязка с раствором большей концентрации может привести к разрушению капилляров в тканях в области наложения.

Очень важен выбор материала для повязки. Он должен быть гигроскопичен. То есть легко промокаем и без всяких остатков жира, мазей, спирта, йода. Недопустимы они и на коже, на которую накладывается Повязка.

Лучше всего использовать льняную и хлопчатобумажную ткань (полотенце), многократно бывшую в употреблении и не однажды стиранную. В конечном счете можно воспользоваться и марлей. Последняя складывается в 8 слоев. Любой другой из указанных материалов - в 4 слоя.

При наложении повязки раствор должен быть достаточно горячим. Выжимать повязочный материал следует средне, чтобы он был не очень сухим и не очень влажным. На повязку ничего не накладывать.

Прибинтовать ее бинтом или прикрепить лейкопластырем - и все.

При различных легочных процессах (исключается при кровотечениях из легких) повязку лучше накладывать на спину, но при этом надо точно знать локализацию процесса. Бинтовать грудную клетку достаточно плотно, но не сдавливать дыхание.

Живот бинтовать как можно туже, ибо за ночь он освобождается, повязка становится свободной и перестает действовать. Утром, после снятия повязки, материал нужно хорошо прополоскать в теплой воде.

Чтобы повязка лучше прилегала к спине, я на влажные ее слои кладу между лопатками валик на позвоночник и бинтую его вместе с повязкой.

Вот, собственно, и все, чем хотелось бы поделиться. Если у вас проблемы, и вы не смогли их разрешить в медицинских учреждениях, попробуйте воспользоваться солевыми повязками. Метод этот вовсе не какая-то сенсация. Он просто-напросто был хорошо забыт.

Как правильно приготовить 10% солевой раствор.

Хороших рецептов сейчас можно найти много сотен и новым трудно кого-то удивить. Но этот рецепт настолько прост и эффективен, что поделиться им хочется в первую очередь. Я его много лет назад прочитала в газете. Писала одна медсестра. Вот описание рецепта:

1. Взять 1 литр кипяченой, снежной или дождевой или дистиллированной теплой воды.

2. Положить в 1 литр воды 90 г столовой соли (то есть 3 столовой ложки без верха). Тщательно размешать. Получился 9-процентный солевой раствор.

3. Взять 8 слоев хлопчатобумажной марли, отлить часть раствора и подержать в нем 1 минуту 8 слоев марли. Слегка отжать, чтобы не текло.

4. Положить 8 слоев марли на больное место. Сверху положить обязательно кусок из чистой бараньей шерсти. Сделать это перед сном.

5. Прибинтовать всё хлопчатобумажной тканью или бинтом, не применяя полиэтиленовых прокладок. Держать до утра. Утром все снять. А на следующую ночь все повторить.

Этот удивительно простой рецепт лечит многие болезни, вытягивает токсины от позвоночника до кожи, убивает все инфекции.
Лечит: внутренние кровоизлияния, тяжелые внутренние и внешние ушибы, внутренние опухоли, гангрены, растяжении связок, воспаления суставных сумок и другие воспалительные процессы в организме.

Пользуясь этим рецептом несколько моих знакомых и родных спасли себя
- от внутреннего кровоизлияния
- от тяжелого ушиба на легких
- от воспалительных процессов в коленной суставной сумке
- от заражения крови,
- от смертельного исхода при кровоизлиянии в ногу при глубокой ножевой ране.
- от простудного воспаления шейных мышц...

И хочется мне, чтобы медсестра, пославшая в газету этот рецепт, и профессор, лечивший солдат на фронте этим способом, долго-долго здравствовали. Низкий им поклон.

И хочется, чтобы этим рецептом воспользовались многие-многие остро нуждающиеся в наше тяжелое время, когда дорогие медицинские услуги не под силу пенсионерам. Уверена, что рецепт им поможет. И после этого они также помолятся за здравие этой медсестры и профессора.

Показать больше интересного и полезного..... (https://vk.com/typicalsurvival)
https://pp.vk.me/c7008/v7008825/5a638/rnEuN7e7HeQ.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРЯНЫЕ ПРИПРАВЫ ДЛЯ ИММУНИТЕТА

Наша иммунная система нуждается в постоянной поддержке, так как общее состояние здоровья обусловлено, именно ее способностью противостоять различным недугам. На Востоке давно известно о целебных свойствах пряных трав и прочих приправ к пище. Многие из них являются эффективными стимуляторами иммунной системы, и их регулярное добавление к рациону помогает активировать защитные силы нашего организма.

Имбирь

В последние годы купить имбирный корень не составляет труда круглогодично. Его с успехом применяют в различных методиках для снижения веса. Уникальный состав этого корнеплода позволяет его использовать в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства. Экстракт имбиря проявляет антимикробные, антисептические и противовоспалительные свойства.

Систематическое добавление в пищу натертого имбиря, в качестве пряной ароматной приправы, либо употребление имбирных настоев снимает боль при артрите, понижает содержание простагландинов, является профилактикой тромбообразования, стимулирует метаболизм и действенно повышает иммунитет. В холодное время года чай на основе имбиря не только согреет вас, но и защитит от вирусов.

Куркума

Эта пряность имеет в своем составе куркумин, который проявляет антисептичесике, противомикробные, успокаивающие качества, а кроме того, является мощным...
Продолжение читайте на сайте "Тайны Мироздания":
http://secretofworld.ru/zdorovie/eda/pryanye-pripravy.. (https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fsecretofworld.ru%2Fzdorov ie%2Feda%2Fpryanye-pripravy-dlya-immuniteta.html&post=-40650291_27378)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Почему кошка ложится на больное место человека?

Самыми распространенными домашними «целителями» считаются кошки. Если хозяину удается установить с ними доверительные отношения, то кошки способны находить и лечить больные места своего хозяина. Они ложатся на это место, мурлыкают, согревают его своим теплом – и боль отступает. В серьезной ситуации кошка может по нескольку часов не отходить от больного. По статистике, любители кошек обращаются к врачам почти в 5 раз реже, чем те, у кого их нет.

1. При сердечно-сосудистых болезнях
Известно множество историй о том, как кошки спасали людей от сердечного приступа и гипертонического криза. Кошка может даже предупредить о возможном приступе. Владельцы кошек знают, что их любимцы иногда начинают ластиться, когда их хозяин сильно раздражен или находится в напряжении.
Кошка в доме уменьшает риск повторного инфаркта миокарда. У человека, недавно перенесшего приступ, нормализуются давление и пульс после того, как он в течение нескольких минут погладит любимую кошку.

2. При болезнях желудочно-кишечного тракта
Гладить кошек полезно и для пищеварения. Короткошерстные или бесшерстные кошки (сфинксы, сиамские, ориентальные, абиссинские, тонкинские, кораты, египетские мау) обычно лучше других пород лечат болезни желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

3. При стрессе и усталости
Кошки способны снять усталость, стресс, мигрень, понизить давление, нормализовать пульс. Отличными психотерапевтами и невропатологами считаются длинношерстные кошки — сибирские, ангорские, персидские, бирманские, норвежские лесные кошки, которые помогают людям, страдающим бессонницей, раздражительностью, депрессией.

Черные кошки забирают у человека вдвое больше отрицательной энергии, чем кошки других цветов. Рыжие кошки сами отдают положительную энергию. Кошки кремового окраса «тонизируют» нашу энергетику, ну а серо-голубые – успокаивают. Белые же кошки – непревзойденные лекари по показателям.

4. Для повышения иммунитета
Если ежедневно слушать кошачье мурлыканье, исполняемое на частоте 4 – 16 Гц, это положительно отразится на иммунитете. Учёные предполагают, что мурлыканье схоже с лечением ультразвуком, которое ускоряет заживление ран, рост и укрепление костей. Персидские кошки способны облегчать боли в суставах и симптомы остеохондроза.

5. Для увеличения продолжительности жизни
Ученые института геронтологии исследовали влияние кошек на продолжительность жизни их владельцев и пришли к выводу, что люди, которые всю свою жизнь держали в доме кошку, живут в среднем на 10,3 года дольше, чем те, у кого кошки не было. У кошатников показатели кровяного давления лучше и содержания холестерина в крови оказались ниже.

6. Кошки-иглотерапевты
Кошки способны выступать и в роли «иглотерапевта»: когда они забираются на хозяина и, мурча, выпускают коготки, то раздражают рефлексогенные зоны, как при настоящем сеансе иглотерапии. Этот способ лечения давно используется в народной медицине.

7. Кошки как энергоинформационный прибор
Биоэнергетики считают, что кошка – это настоящий энергоинформационный прибор. По их мнению, если кошка часто ложится на голову своего хозяина, у него, скорее всего, гипертония или склонность к головным болям. Если любимец ложится на левую лопатку или плечо, это говорит о проблемах с сердцем. Кошка ложится на поясницу, если «чувствует» проблемы с почками, на ноги – если хозяин страдает пониженным давлением или часто простужается.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Проросшее зерно с точки зрения йогов

Одна из врачей-йогов Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года.

Через несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные и духовные силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день, когда мне исполнилось 75 лет."

Проростки пшеницы

Вещества, содержащиеся в ней, укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают состояние кожи и волос.
Проростки пшеницы очищают наш организм от многолетних «завалов», однако для этого требуется употреблять их не меньше года. Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок.
Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают сон.

Проростки овса

Проростки овса очень действенны при многих серьёзных проблемах со здоровьем: туберкулёзе, болезнях почек, печени и желчного пузыря, гепатитах, заболеваниях щитовидной железы. С их помощью можно быстрее восстановиться после травм и продолжительной болезни: они восстанавливают иммунитет, укрепляют мышцы, нормализуют работу желудка и кишечника и обновляют состав крови. Последнее свойство очень эффективно для профилактики образования тромбов и развития такого опасного заболевания, как тромбоз.

Пророщенные бобы

Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние кожи и цвет лица; пророщенный горох полезен тем, кто хочет избавиться от лишнего веса – в нём мало калорий, но насыщает он хорошо.
Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С, группы В; есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот.

Проростки ячменя

Очень ценны проростки ячменя – они повышают выносливость организма и приводят в норму кислотно-щелочной баланс. Их целебные свойства объясняются активностью содержащихся в них витаминов В12, К и С, провитамина А, цинка, меди, марганца, железа.

Пророщенная рожь

Пророщенная рожь помогает организму активно сопротивляться микробам и вирусам, улучшает выведение мокроты при заболеваниях дыхательных путей, нормализует уровень глюкозы в крови, выводит яды и радионуклиды, предотвращает развитие атеросклероза и раннее старение.

Проростки тыквы

Мужчинам, особенно после 40 лет, очень полезны проростки тыквы, так как они богаты цинком, и помогают сохранить здоровье предстательной железы. Они также оказывают благоприятное влияние на работу мозга, мочеполовой системы, снабжают организм высококачественными жирами и белками, витаминами – С, Е, группы В; минералами – железом, фосфором, магнием, кобальтом, медью.

Проростки чечевицы

Чечевица содержит много высококачественного белка, кальция, железа, цинка, магния, фосфора, селена, меди; витамины F, Е и группы В. Витамина С в её проростках больше, чем в каких-либо других продуктах, так как в процессе прорастания семян его содержание резко увеличивается – в 600 раз.
Взрослым и детям, страдающим анемией и склонным к частым кровотечениям, простудам, бронхитам, ангинам и пневмониям проростки чечевицы особенно полезны.

Проростки расторопши

Расторопша известна как растение, восстанавливающее и оживляющее клетки печени. В её проростках содержатся флавоноиды – очень активные вещества, защищающие наши клетки; микроэлементы, основными из которых являются селен и цинк; витамины А, Е, F, K, D. Их употребление улучшает процесс образования и выведения желчи, защищает печень от токсинов и инфекций. Проростки расторопши помогают в лечении многих заболеваний печени – как острых, так и хронических; при аллергии, колитах, геморрое; уменьшают воспаление в желчном пузыре и селезёнке, помогают растворить и вывести камни.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРИРОДНЫЕ АНТИБИОТИКИ.

1. Хрен
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки. При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту. При циститах, уретритах: 1ст.л. тертого хрена залейте 1 стаканом кипятка, накройте на 5 мин. Ежедневно выпивайте 3-4 стакана такого чая.

2. Клюква
Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Клюква – прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов. Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием. Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!

3. Чеснок
Чеснок способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. Он снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбов. Чеснок обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами, благодаря которым организм очищается от вредных веществ. В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень «плохого» холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), «выводят» глистов и т.д.

Чесночный ликер от ста болезней.
В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на солнечную сторону окна на две недели. Каждый день взбалтывать 2-3 раза. Затем процедить и перелить в темную бутылку. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день в течении месяца. Чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

4. Базилик Базилик - отличный природный антибиотик. Благодаря своим дезинфицирующим, бактерицидным свойствам защищает организм от многих инфекций.
Ангина. Залейте 4 ч. ложки измельченных листьев 250 мл кипящей воды, кипятите 20 мин., остудите, процедите и полощите теплым отваром горло 2-3 раза в день.
Конъюнктивит, воспалении век. Залейте 2 ст. ложки базилика 500 мл кипятка, настаивайте до остывания, процедите. Делайте примочки на глаза и принимайте внутрь по полстакана до еды 2-3 раза в день.
При головной боли. Базилик, шалфей и мелиссу смешайте поровну, залейте 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, настаивайте 20 мин., процедите, добавьте 1 ч.ложку меда, выпейте маленькими глотками. Через 30 мин. все пройдет. Этот настой также успокаивает и избавляет от повышенной тревожности.

5. Голубика В этой ягоде содержится природный аспирин, который помогает уменьшить болевые ощущения и устранить последствия хронического воспаления. Голубика действует так же, как антибиотики, блокируя бактерии в мочевых путях, помогая таким образом избежать развития инфекции.
https://pp.vk.me/c631825/v631825385/2faf8/5ugHrxgshvk.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://content.foto.my.mail.ru/community/sport.girls/_groupsphoto/i-23111.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/sport.girls/_groupsphoto/i-23108.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/sport.girls/_groupsphoto/i-23109.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/sport.girls/_groupsphoto/i-23110.jpg
https://content.foto.my.mail.ru/community/sport.girls/_groupsphoto/i-23107.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Благодаря ученым есть хорошие новости для всех любителей кофе! Это — 10 веских причин, чтобы пить ароматный напиток каждый день.
1. Кофе является основным источником антиоксидантов
Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов
2. Запах кофе обладает антистрессовым эффектом
Корейские исследователи обнаружили, что аромат кофе особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга, и помогает мыслить позитивно
http://dailynova.me/wp-content/uploads/2016/06/1-58.jpg
Фото: rosannadavisonnutrition (http://www.rosannadavisonnutrition.com/tag/coffee/)
3. Кофе может уменьшить симптомы болезни Паркинсона
Согласно статье опубликованной в 2012 году в научном журнале Science Daily, кофе помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения
4. Это хорошо для печени (особенно, если вы употребляете алкоголь)
Результаты исследования, проводившегося в течение 22 лет (в котором приняли участие 125000 человек), показали, что у тех, кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в день, на 20% снизилась вероятность развития цирроза
5. Кофе снижает склонность к сaмoубийcтву
2–4 чашки кофе в день могут снизить риск сaмoубийcтвa для мужчин и женщин на 50%
http://dailynova.me/wp-content/uploads/2016/06/2-43.jpg
Фото: mivina (http://mivina.com/espresso-barista-premialnyj-kofe-ot-kompanii-nescafe.html)
6. Снижает риск заболеть раком кожи
Он снижает риск развития рака кожи у женщин
7. Улучшает спортивные результаты
Кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови, что позволяет мышцам поглощать и сжигать жир и преобразовывать его в энергию. Это сохраняет запасы углеводов и позволяет организму использовать их позже
8. Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом
Исследователи обнаружили, что люди, которые пьют по крайней мере 4 чашки кофе в день, на 50% снижают риск развития диабета 2 типа
http://dailynova.me/wp-content/uploads/2016/06/3-36.jpg
Фото: urbanpost (http://urbanpost.it/giornata-mondiale-del-caffe-gli-italiani-e-la-sveglia-preferita)
9. Кофе очень хорош для мозга
Телекомпания CNN доказала, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать
10. Кофе может сделать вас счастливее
Исследование, проведенное Американским Национальным институтом здравоохранения, показало: люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто кофе вообще не пьет.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРИРОДНЫЙ СУПЕР АНТИБИОТИК УНИЧТОЖАЕТ ВСЕ ИНФЕКЦИИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ И ПОЧЕК ПОСЛЕ ПЕРВОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.

Люди, которые страдают от инфекции мочевых путей испытывают постоянно боль. Давление, боль и постоянная потребность к мочеиспусканию некоторые из симптомов.

Есть различные природные антибиотики, которые имеют положительный эффект, помогая с воспалением мочевого пузыря.

Каковы симптомы цистита?

Поход в туалет каждые 10 минут, кровь в моче и покалывания боли во время мочеиспускания.
Если вы не хотите использовать лекарство из аптеки, мы советуем вам попробовать что-то естественное.

Этот природный антибиотик разрушает эту нежелательную болезнь сразу.

Рецепт природного антибиотика:

Состав:

петрушка - 250 граммов
Лимон - 250 грамм
мед - 250 грамм
оливковое масло -200 мг

Приготовление:
Во-первых, нарезать корень петрушки и положить его в блендер.
Добавьте цедру лимона, оливковое масло и мед.
Смешайте пока он не растворится.
Положите смесь в холодильник.

Расход:

Вы должны принимать одну столовую ложку этого средства каждое утро.

Примечание:

Убедитесь, что мед является органическим и лимон должен быть без пестицидов. Даже если вы купили лимоны в супермаркете, есть способ, с которым Вы можете удалить все токсины и пестициды.

Просто поместите их в воду, смешанной с растворенной пищевой содой.

Последнее, но не менее важно, не забудьте помыть корень петрушки, прежде чем начать делать лекарство.

Совет:

Вы должны избегать потребления шоколада или кофеина, потому что они могут стимулировать бактерии быстрее проникают в мочевые пути.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Микстура "скорая помощь" от боли в суставах!

Дешево и эффективно!

Японцы утверждают, что человек остается молодым до тех пор, пока у него в порядке суставы. И с этим трудно не согласиться! Со здоровыми суставами вам остаются доступными все радости жизни: походы в горы, романтические прогулки и путешествия, при желании – даже танцы. Вы можете отплясывать как молодой, не обращая внимания на то, какой именно десяток лет уже «разменяли». Но, к сожалению, именно возраст неумолимо приближает появление болезней суставов.

Такая микстура должна быть в каждом доме.

Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком. При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

3 СЕКРЕТНЫХ ФРУКТА НА НОЧЬ ВОССТАНОВЯТ ПОЗВОНОЧНИК И ДОБАВЯТ СИЛ

Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен. Раскрыть их удалось тренерам спортсменам и самим олимпийцам. С тех пор они передаются из поколения в поколение. Сегодня мы раскроем еще одну тайну, позволяющую эффективно и быстро восстановить силы, уменьшить боль в спине после интенсивной тренировки. Для этого понадобится всего 3 фрукта.

Для того чтобы каждое утро просыпаться полными сил и энергии достаточно ежедневно перед сном употреблять смесь из трех ингредиентов: чернослива, кураги и инжира. Длительность курса составляет 1.5 месяца.

Оптимальное соотношение пропорций:

5 шт. кураги;
1 крупный инжир;
1 шт. чернослива (обязательно вяленого!).
В чем же секрет этой витаминной смеси? Все эти высушенные фрукты содержат вещества, способствующие восстановлению тканей мягких межпозвонковых дисков. Регулярное употребление продуктов позволит улучшить упругость и устойчивость позвоночника без необходимости проведения мануальной коррекции.

Обратите внимание, по отдельности данные ингредиенты не имеют такой силы, как в комплексе. Только при их правильной пропорциональной компоновке можно получить великолепный результат. При этом магическое воздействие фруктовая смесь оказывает и на мужскую половую силу, и на женское либидо.
(https://my.mail.ru/community/zdorov_i_ya/photo/_groupsphoto/8903.html)

Чесночная шелуха продлевает молодость.

Белую шелуху от чеснока не выбрасывайте когда вы его чистите. А собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. Для этого каждый месяц надо пить напиток, приготовленный из белой шелухи чеснока. Этот напиток очень прост в приготовлении: надо взять горсть шелухи белого чеснока и залить её стаканом кипятка. После того, как чайник вскипит, надо подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить водой шелуху. Пить целебный напиток можно только после того, как вода в стакане совсем остынет, это примерно через 6-8 часов. Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка теплый напиток. В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Его можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает. Мужчины должны пить напиток из белой шелухи чеснока с 10 по 20 числа любого месяца. А женщины могут это делать с 20 по 30 число. Ваша кожа скоро станет идеальной. Так что белую шелуху не выбрасывайте, а собирайте её. Она вам очень пригодятся для приготовления чудесной воды.

Так чем же чесночная шелуха так полезна? Какие целебные вещества там присутствуют?
Если взять кусочек чешуи чеснока и посмотреть под микроскопом, то можно обнаружить кубические кристаллики кверцетина уложенные рядами.

Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе содержится 4% антиоксиданта, бифлавоноида – кверцетинина.
Натуральное биологически активное вещество, относится к группе витамина Р. Действующее вещество - Кверцетин: 3,5,7,3'4'-Пентаоксифлавон. Является агликоном рутина. Химическая формула С15H10O7 Молярная масса 302,236 г/моль, жёлтые кристаллы Плотность 1,799 г/см;

Это замечательное и шумно знаменитое сегодня вещество тоже связано с яблоками. Они, наряду с луком, чесноком и зеленым чаем, считаются основным источником кверцетина. А поскольку кверцетин по тем или иным причинам большинству из нас нужен в повышенных дозах, то получать его надо из всех этих источников и по возможности ежедневно. Известный доктор Аткинс считал кверцетин лучшим антигистаминным средством и прописывал его своим пациентам, страдающим разными формами аллергии. Однако большинству врачей он известен как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. У людей, потребляющих много кверцетина, значительно ниже риск инфарктов и инсультов и вероятность образования тромбов.
Чеснок против шума в голове – рецепт настойки

Кто бы мог подумать, что найденное учёными, древнекитайское гомеопатическое средство, записанное на табличках пятитысячной давности, является доступным и сейчас!!! Это средство очищает организм от жиров, вредного холестерина и известковых отложений, резко улучшает обмен веществ в организме. Это средство делает сосуды эластичными, оно является профилактикой инфаркта миокарда, стенокардии, склероза, образования различных опухолей. А ещё от этого средства исчезают головные боли, шум и звон в ушах, улучшается зрение. Кроме всего, это средство восстанавливает иммунитет, помогает ускорить обмену веществ. Это волшебное средство - чеснок! Точнее – чесночная настойка. Если сделать её не отходя от рецептуры и принимать регулярно, то почувствуете эффект омоложения организма – проверено.
Как готовить чесночную настойку
Взять и почистить головку чеснока среднего размера (плёночки, которые находятся на зубчиках чеснока не снимать – они особенно полезны!) Потом хорошо вымыть и обдать кипятком, обычный лимон. Снять с него кожуру, положить чеснок и лимонную кожуру в блендер и измельчить. Полученную массу положить в стеклянный сосуд и залить шестистами граммами прохладной кипячённой воды. Сосуд закрыть. Пусть настойка постоит в три-четыре дня в холодильнике. Потом её следует процедить, и принимать по 50гр натощак (утром) в течение трёх месяцев. Естественно, приготавливая (заблаговременно, чтобы не было перерыва) новые порции. Курс таков – три месяца пьём настойку, затем делаем на месяц перерыв.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Лечебные свойства петрушки Петрушка очень необходимый продукт. Ее лечебные и полезные свойства неограничны. Петрушка часто применяется в народной и традиционной медицине, и помогает избавиться от многих недугов. Петрушка чрезвычайно богата полезными веществами и минералами. Применение петрушки Благодаря своим полезным и целебным свойствам, петрушка нашла широкое применение в косметической области: ее часто добавляют в крема, лосьоны и маски. А в домашней косметике, что можно приготовить дома самостоятельно, петрушка просто незаменима. Полезные свойства петрушки: чем полезна петрушка Петрушка снимает покраснение кожи и отечность, осветляет кожу, освежает ее тонизирует. Петрушка обладает омолаживающими свойствами, так как предохраняет кожу от морщин. Для проблемной кожи петрушка незаменима - она помогает избавиться от угрей и воспалений. Но особенно хороша петрушка для ухода за нежной кожей вокруг глаз. Петрушка полезна при заболеваниях почек, гастрите и язвенной болезни, а также любых воспалительных процессах и ослабленном зрении. Кроме того, зелень петрушки обладает еще одним полезным свойством – она великолепно отбеливает зубы и укрепляет десны. Петрушка, бесспорно, является самой распространенной пряной травой в мире. Петрушка одинаково часто используется и в европейской, и в американской, и в африканской, и в восточной кухнях и, конечно, является незаменимым ингредиентом и эффектным элементом украшения множества исконно славянских блюд. Петрушка особенно хороша в сочетании со свежими и тушеными овощами, рыбой и мясом. Стоит отметить, что петрушка - одна из очень немногих ароматных трав, которая не теряет своих качеств при длительной тепловой обработке, а вкус ее при этом только усиливается. Целебные свойства петрушки. Лечение петрушкой Сок петрушки — один из самых сильнодействующих, поэтому никогда не следует пить более 30—60 мл сока в чистом виде. Лучше это количество смешать с морковным, салатным, шпинатным или сельдерейным соками. Сок петрушки обладает полезными свойствами, необходимыми для кислородного обмена и поддержания нормальной функции мозга, надпочечных и щитовидных желез. Микроэлементы сока петрушки способствуют укреплению кровеносных сосудов, особенно капилляров и артерий. Сок, настой и отвар петрушки Сок петрушки — отличное средство при заболеваниях мочеполовой системы и камнеобразованиях в организме, при нефрите и при водянке. Он также эффективен при заболеваниях глаз и системы зрительного нерва, изъязвлении роговой оболочки глаза, катаракте, конъюнктивите, офтальмии. Вялость зрачка на всех стадиях лечится питьем сырого сока петрушки, смешанного с морковным соком в соотношении 1:3, соком сельдерея и эндивия. Смесь сока петрушки со свекольным применяется при болезненных менструациях. При регулярном употреблении спазмы исчезают совсем при исключении из рациона крахмала, сахара и мяса. Сок петрушки улучшает дыхание, сердечную деятельность. Но его нельзя пить при воспалении почек. Количество сока петрушки на прием должно быть не больше одной столовой ложки. При диспепсии, метеоризме, как улучшающее пищеварение средство: 1/2 ч. ложки истолченных семян петрушки залить 2 стаканами холодной кипяченой воды. Настоять в закрытом сосуде. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день за 30 мин до еды. При кори и скарлатине для сокращения времени протекания: 1 ст. ложку свежих или сухих корней (измельченных) петрушки залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 6—8 часов, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день за 30 мин до еды. При укусах насекомых свежесорванный лист петрушки растереть до влажности и приложить на место укуса насекомого. Менять несколько раз в день. При ушибах — свежий сок в виде компрессов и примочек. Свежие листья петрушки прикладывать при ушибах, нарывах, укусе пчел. Менять через 3—4 часа. Отвар петрушки (семян, травы, листьев или корней) используют при нарывах, ушибах, укусах комаров, ос и пчел: 1 ст. ложку залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 30—40 мин, охладить, процедить через 3—4 слоя марли и довести объем до исходного. Принимать по 2 ст. ложки 3—4 раза в день до еды. Более концентрированный препарат получают при увеличении сырья в 3—4 раза. В концентрированном виде его используют как противопаразитное средство. При цистите, уретрите, мочекаменной болезни, при метеоризме, болезнях печени, отеках как мочегонное средство: * 1 ч. ложку истолченных семян петрушки залить 1 л холодной кипяченой воды и оставить на всю ночь. Принимать по 3 ст. ложки настоя каждые 2—3 часа; * 800 г петрушки промыть, нарезать и, сложив в кастрюлю, залить молоком так, чтобы оно покрыло всю массу. Поставить на слабый огонь или в нежаркую духовку и дать молоку вытопиться, но не выкипеть. Процедить и отжать массу через марлю. Принимать по 1 ст. ложке каждый час. Полезные свойства петрушки позволяют применять ее как мочегонное и спазмалитическое средство: * 1/2 ч. ложки толченых семян петрушки настаивать в 1 стакане воды 8 часов. Это суточная доза. * 4 чайные ложки измельченного корня залить 2/4 стакана кипятка, через 15 мин процедить, доза на 2 дня. Для обесцвечивания веснушек и пигментных пятен можно применять свежий сок петрушки, свежих огурцов, лимонный сок, сок репчатого лука, 1%-ный раствор ст. уксуса, взбитый пополам с белком куриного яйца. Трава петрушки и особенно ее семена обладают мочегонным действием, сопровождающимся усиленным выделением солей из организма, повышают тонус гладкой мускулатуры матки, кишечника и мочевого пузыря. В народной медицине петрушку употребляют для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения. Семена используют как потогонное и мочегонное средство при водянке, отеках сердечного происхождения, камнях в почках и мочевом пузыре, желчекаменной болезни. Семена принимают при менструальных нарушениях, воспалении предстательной железы. Измельченные семена размалывают и получают порошок, из которого готовят отвар из расчета. 4 чайные ложки семян и 1 чайную ложку перги (Перга, («хлебина» по-старославянски) — законсервированная медово-ферментным составом пчелиная обножка (собранная пыльца), сложенная и утрамбованная пчёлами в соты, прошедшая молочнокислое брожение.) на 1 стакан кипятка, кипятят 15 минут, остужают, процеживают и пьют по 1 столовой ложке 4—6 раз в день. Детям отвар дозируют чайными ложками. Употребляют также настой, приготовленный холодным способом: 1 чайную ложку семян настаивают в 1 стакане воды в течение 8 часов, добавляют личиночное молочко(Маточное молочко — специальный корм, который используют медоносные пчёлы для кормления личинок рабочих пчёл и трутней до трёхдневного возраста и маточных личинок на всех стадиях развития. Вырабатывается маточное молочко у пчёл-кормилиц в верхнечелюстной железе. Получают маточное молочко извлечением из маточников или специальных искусственных мисочек.). Настой пьют по 1/4 стакана 4 раза в день. Можно использовать траву и корни петрушки: 4 чайные ложки свежих или сухих корней настаивают 8—12 часов в 1/4 стакана кипятка в закрытой посуде, процеживают, добавляют 1 чайную ложку липового меда. Принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день за полчаса до еды. Известно и наружное применение этого растения. Для удаления веснушек и темных пятен рекомендуется утром и вечером протирать кожу крепким отваром корней петрушки, смешанным с лимонным соком. Для отбеливания кожи ежедневно смазывают лицо соком свежих листьев. Крепким отваром семян петрушки в смеси с лимонным соком смазывают пятна при витилиго(Витилиго (песь) (лат. vitiligo — «накожная болезнь, лишай или сыпь» от vitium — «порок, недостаток, изъян») — нарушение пигментации, выражающееся в исчезновении пигмента меланина на отдельных участках кожи. Причины возникновения витилиго неизвестны, предполагают, что имеют значение аутоиммунные нарушения.). Страдающим оксалатными камнями в почках можно порекомендовать съедать как можно больше зелени петрушки. Такие камни очень сложно вывести из организма, а при употреблении петрушки они растворяются и выводятся с мочой. Из корня петрушки огородной готовят отвар при отеках сердечного происхождения: 1 столовую ложку корня кипятят 10 минут в 1 стакане воды и пьют по 1/2 стакана 2 раза в день. Противопоказание - нефрит почек. При хронической коронарной недостаточности и декомпенсированных пороках сердца петрушку употребляют в пищу в любом виде. Кроме того, принимают настой корней и травы петрушки кудрявой: 2 столовые ложки измельченного сбора настаивают в 11/2 стакана кипятка несколько часов, процеживают и пьют по 1—2 столовые ложки 4 раза в день за 30 минут до еды. При коликах в кишечнике, метеоризме, гастрите с повышенной кислотностью хорошо помогает настой корней или травы петрушки кудрявой: 2 столовые ложки измельченного сырья заливают 11/2 стакана кипятка, настаивают 5 часов в термосе, затем отжимают, процеживают и пьют по 1—2 столовые ложки 4 раза в день за полчаса до еды. В качестве желчегонного средства можно воспользоваться настоем семян петрушки кудрявой: 1/2 чайной ложки сырья заливают 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивают от 8 до 10 часов, процеживают и принимают по 2—3 столовые ложки 3 раза в день. При цистите можно принимать по 1—2 столовые ложки 5 раз в день за 30 минут до еды настой корней и травы петрушки кудрявой: 2 столовые ложки измельченного сбора настаивают в 1/2 стакана кипятка несколько часов, а затем процеживают. При простатите настой корней и травы петрушки кудрявой принимают по 1—2 столовые ложки 4 раза в день за полчаса до еды. При нарушениях менструального цикла помогает настой семян петрушки кудрявой: 1/2 чайной ложки сырья заливают 2 стаканами холодной кипяченой воды, настаивают 8 часов, процеживают и принимают по 2—3 столовые ложки через каждые 2 часа.При болезненных менструациях и маточных кровотечениях пользуются настоем корней и травы этого растения: 2 столовые ложки измельченного сбора настаивают в 2 стаканах кипятка 4 часа, а затем процеживают и пьют по 1—2 столовые ложки 4 раза в день за 30 минут до еды. При расстройстве пищеварения и мочеиспускания у детей помогает настой семян, листьев и корней петрушки кудрявой: 1 столовую ложку измельченного сырья заливают 500 мл кипятка, настаивают в термосе в течение 3 часов и процеживают. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день. Применение петрушки противопоказано беременным женщинам.

Источник: http://www.novostioede.ru/article/lechebnyje_svojstva_petrushki/

Корень петрушки. Настой корней петрушки для лечения суставов (http://www.prirodlekar.ru/archives/4233)

http://www.prirodlekar.ru/wp-content/themes/floralstyle/images/PostDateIcon.png 09.06.2014 | http://www.prirodlekar.ru/wp-content/themes/floralstyle/images/PostAuthorIcon.png Автор: admin (http://www.prirodlekar.ru/archives/4233#)
http://www.prirodlekar.ru/wp-content/uploads/2014/06/%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D0%BF%D0%B5%D1%82%D1%80%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B8-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE.jpeg (http://www.prirodlekar.ru/archives/4233/%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%bf%d0%b5%d1%82%d1%80%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b8-%d1%84%d0%be%d1%82%d0%be)Петрушка – известная зелень — пряность, которую хозяйки применяют в кулинарии (в салатах, первых и вторых блюдах). В последнее время петрушку стали широко применять в качестве лечебного сырья. Препараты из петрушки (в том числе отвары и настои) применяются при лечении заболеваний почек, гастрите и язвенной болезни; аменореи и дисменореи; воспалительных процессах; аллергий; астмы; артрита; нефрита; ослабленном зрении.
Напиток из петрушки ускоряет метаболизм, расщепляет калории, способствуя выведению лишнего из организма, в результате чего можно избавиться от лишнего веса и очистить организм от шлаков.
В состав петрушки входят минералы, аскорбиновая кислота (витамин С), провитамин А, витамины В1, В2, РР, В1 и В2, каротин, фолиевая кислота, соли калия, магния, железа, цинка, инсулин (регулирует обмен глюкозы в крови), хлорофиллины (естественные антитоксины), антиоксиданты (монотерпенов, фталидов, полиацетиленов).В состав зелени петрушки входят эфирное масло. Растение содержит, примерно, 4% белка и около 7% сахара, что делает его хорошим диетическим продуктом.
Петрушка применяется в косметологии (маски, лосьоны). Также она является афродезиаком.
Лечебные свойства корня петрушки.
Применение корня петрушки в лечебных целях. В народной медицине успешно используются сок, листья, семена и корень этой травы.
Корень петрушки применяют:
— при заживлении ран.
— при проблемах с пищеварением.
— при нарушении менструального цикла
— как желчегонное,противовоспалительное, антибактериальное, обезболивающее, заживляющее, мочегонное и противолихорадочное средство.
— для улучшения аппетита и пищеварения.
- для очищения суставов и организма в целом.
— как регулятор сахара в крови.
— для снижения кровяное давление.
— как легкое слабительное при возникновении запоров.
— для нормализации задержки менструации.
— для повышения иммунитета.
Для лечения заболеваний суставов применяют настой корней петрушки.
Корни петрушки тщательно промыть, подсушить и перемолоть (нужно получить 1 стакан) – всыпать в термос, залить 0,5 л горячего молока и настоять ночь.
Полученный настой корней петрушки принимают 3 раза в течение дня весь объем. Процесс лечения проводят 12 дней.



Противопоказания применения препаратов из петрушки.
В больших количествах петрушка противопоказана:
— беременным (может привести к выкидышу).
— при заболеванияхмочеполовой системы, таких как нефрит, острый цистит, подагра.
— при низком артериальном давлении.
— при заболевании почек или желчного пузыря, а также при наличии камней в почках.
— при непереносимости растения.
— при аллергии, дабы не обострить заболевание (применять крайне осторожно).
Употребляя петрушку в пищу, помните, что любой полезный продукт полезен в разумных количествах.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Средства от боли в суставах



Лечение суставов (http://medimet.info/category/lechenie-sustavov)
Окт, 08, 2014
5 комментариев. (http://medimet.info/sredstva-ot-boli-v-sustavah.html#comments)


http://medimet.info/wp-content/uploads/2014/10/pirethrum-300x186.jpg (http://medimet.info/wp-content/uploads/2014/10/pirethrum.jpg)Пиретрум содержит вещество партенолид, которое ингибирует высвобождение гистамина и других воспалительных веществ

Боль в суставах, как правило, вызвана воспалением, которое может быть результатом многочисленных причин (от простуды до травмы). Другой возможной причиной боли в суставах может быть такое аутоиммунное заболевание, как ревматоидный артрит. Симптомами воспаления суставов являются боль, жар, отечность, покраснение и тугоподвижность. Чтобы защитить суставы от боли и воспаления, желательно обратиться к природным средствам – лекарственным травам. Только эти средства обладают комплексным воздействием на организм: лечат воспаление, очищают кровь и укрепляют организм. Травы выводят продукты обмена веществ и токсины из организма. Природные средства работают, поддерживая естественные очищающие функции почек, толстого кишечника, увеличивая приток крови, а также улучшая лимфодренаж. Причиной воспаления суставов является то, что отходы и токсины накапливаются и циркулируют в организме, в результате чего он не может победить боль в суставах.
Если вы испробовали все доступные в аптеке препараты, и у вас еще не получилось достичь желаемых результатов, не отчаивайтесь. Ведь многие препараты лечат лишь симптомы, а не основную причину боли в суставах. Приведенные ниже природные средства изучались в ходе ряда лабораторных исследований. Оказалось, что лекарственные травы оказывают лечебное действие и на симптомы, и на причину боли в суставах. Некоторые из приведенных средств способны «мгновенно» избавить от боли в суставах. Например, если в ежедневный рацион добавить немного корней свежего имбиря, то улучшения будут заметны уже в течение нескольких недель. Итак, приступим к изучению средств, которые помогают облегчить боль в суставах.
Корень лопуха уменьшает воспаление в суставах

Очень важно при боли в суставах увеличить употребление незаменимых жирных кислот. Корень лопуха содержит много жирных масел, которые придают этому средству противовоспалительные свойства. Можно употреблять корень лопуха в пищу, а также можно измельчить высушенный корень и положить его в кипящую воду. Варите это средство в течение 10 минут, а затем выключите плиту. Процедите отвар и пейте в теплом виде. Также можно принимать это средство в виде капсул. Корень лопуха – это лучшее средство для уменьшения воспаления в суставах и облегчения боли в суставах. Это лекарственное растение обладает обезболивающим, антиоксидантным и противовоспалительным свойствами, которые помогают снизить воспаление и боль, связанные с артритом и другими дегенеративными заболеваниями суставов. Исследования показывают, что корень лопуха помогает устранить такие симптомы артрита, как тугоподвижность, отек, болезненность, боль в суставах при движении. Хотя применение этого средства является безопасным, некоторые исследования показали, что корень лопуха не следует использовать слишком долго.
Куркума от воспаления и боли в суставах

Куркума является очень эффективным средством для снижения всех видов воспаления в организме. Это средство также помогает облегчить боль. Куркума содержит несколько химических веществ, которые снижают воспаление в организме. Это средство очень похоже на НПВП, часто назначаемые людям с болью в суставах. Благодаря противовоспалительным свойствам куркуму рекомендуют принимать при раке, катаракте и болезни Альцгеймера. Куркума является мощным средством, которое помогает в лечении широкого спектра заболеваний, включая подагру, артрит и боль в суставах. Это отличное обезболивающее средство работает, поскольку содержит куркумин, снижающий воспаление. В проведенном в университете Аризоны исследовании выяснилось, что употребление куркумы действительно помогает в борьбе с воспалением. Результаты показали, что куркума уменьшается отечность тканей. С давних времен куркуму применяют для лечения воспаленных суставов. В 2009 году в журнале Альтернативной и комплементарной медицины было опубликовано исследование, в котором сравнивали эффективность куркумина и ибупрофена у 107 лиц с остеоартритом колена. Результаты показали, что куркумин был так же эффективен, как ибупрофен в улучшении функции коленного сустава и в облегчении боли.
Имбирь – противовоспалительное средство при ревматоидном артрите

Имбирь – это противовоспалительное и противоревматическое средство, используемое в аюрведической медицине. Экстракт имбиря блокирует активацию воспалительных медиаторов СОХ-2 и TNF, а также подавляет пути воспалительного простагландина Е2. В длившемся 2,5 года исследовании изучали влияние порошка имбиря у лиц с ревматоидным артритом или остеоартритом. Примерно 75% пациентов испытали облегчение боли и снижение отеков. Не было никаких сообщений о неблагоприятных эффектах. Известно, что имбирь помогает снять тошноту, но, кроме этого, средство помогает бороться с артритом. Активные вещества имбиря, гингеролы, обладают противовоспалительными свойствами и отвечают за его лечебное действие.

Льняное семя улучшает работу иммунной системы и снимает воспаление

Уже на протяжении 7 тысячелетий человечество культивирует лен, семена которого содержат мощные лечебные соединения. Льняное семя является отличным источником омега-3 жирных кислот в растительной форме. Это средство укрепляет иммунную систему и борется с воспалением. Растительная форма важна, поскольку животные жиры могут вызывать воспаление у людей с артритом. Желательно каждый день употреблять по 2 ст.л. льняного семени. Не следует нагревать семена или льняное масло, поскольку это может привести к разрушению омега-3 жирных кислот. Кроме того, если вы страдаете от синдрома раздраженного кишечника, то должны использовать масло, а не семена льна (они могут вызвать ухудшение состояния). Омега-3 жирные кислоты фактически ограничивают воспалительные реакции в суставах. Применение льняного масла эффективно для уменьшения интенсивности тяжелой и внезапной боли, а также припухлости суставов.
Мазь с арникой снимает боль в суставах

При нанесении на кожу содержащей арнику мази происходит облегчение боли в суставах. Было проведено исследование, в котором это средство сравнивали с ибупрофеном у 204 пациентов с активным остеоартритом рук. Не было выявлено никакого различия между болью и функциональными улучшениями при лечении пациентов в ибупрофеном или настойкой арники в течение 3 недель. Таким образом, это средство в лечении остеартрита рук сравнимо с ибупрофеном. Только арника не обладает характерными для ибупрофена побочными эффектами https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f642.png
Чай из крапивы – дешевое лечение боли в суставах

Чай из крапивы способен облегчить характерную для артрита и подагры боль в суставах. Исследования, изучавшие крапиву в качестве полезного, безопасного и дешевого средства для лечения боли в суставах, показали, что она очень эффективна. Важно, что боль в суставах у пациентов значительно снизилась, но при этом не отмечались серьезные побочные эффекты.
Кайенский перец отвлекает от боли в суставах

Ученые изучили механизм действия кайенского перца, который способен уменьшить боль в суставах. Оказывается, его действующее вещество – капсаицин – всего-навсего отвлекает от боли в суставах J Это средство вызывает легкое раздражение, чтобы отвлечь нервы от более сильной боли в суставах. Повторное применение кайенского перца может значительно уменьшить боль в суставах. Поскольку это средство обладает противовоспалительными свойствами, ученые считают, что оно может облегчить подагру.
Смола босвеллии – средство для лечения артрита

Это дерево часто встречается в Индии, где особенно ценится его смола, обладающая противовоспалительным, противоартритным и обезболивающим свойствами. Проведенное в 2003 г. рандомизированное контролируемое исследование изучало эффективность, безопасность и переносимость экстракта босвеллии у 15 пациентов с остеоартритом коленей. Был сделан вывод, что при 8-недельном курсе лечения это средство уменьшает боль в колене и отек, а также увеличивает сгибательную способность колена. Также было отмечено, что это средство обладает минимальными побочными эффектами. Кроме того, босвеллия предотвращает размеры воспалительной реакции. Поэтому это растение является естественным болеутоляющим средством при остеоартрите, подагре и, возможно, других формах артрита.
Солодка – растительный кортикостероид от воспаления

Солодка является одним из самых популярных средств от боли в суставах. Механизм ее действия напоминает деятельность присутствующих в организме кортикостероидов, которые помогают снимать воспаление. Это средство также обезвреживает свободные радикалы в организме, а также подавляет производство способствующих воспалению ферментов. Чай с солодкой снижает связанную с артритом боль в суставах.
Пиретрум снижает боль во всем теле

Растение европейского происхождения – пиретрум – также оказалось прекрасным средством в снижении боли в суставах. Исследования показали, что это средство снимает воспаление в тканях и суставах, которое является причиной боли. Пиретрум содержит вещество партенолид, которое ингибирует высвобождение гистамина, серотонина и других воспалительных веществ, вызывающих спазм кровеносных сосудов и обусловливающих воспаление. Подобно аспирину, это средство снижает воспаление и интенсивность боли во всем теле.

Не ожидайте, что приведенные в статье средства мгновенно вылечат боль в суставах, как в сказке – за ночь https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f642.png Даже наоборот, лекарственные травы, как правило, занимают больше времени для своей работы, чем традиционные препараты. Особенно длительно будет происходить улучшение при их внутреннем применении. Тем не менее, кумулятивное влияние природных средств также является более эффективным и более долгосрочным. Обязательно соблюдайте безопасные лечебные дозы средств, а также изучите их безопасность и противопоказания к ним. Если вы уже принимаете какой-либо рецептурный препарат от боли в суставе, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начнете принимать эти природные средства.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Советы предков

Воду пей перед едой – будешь долго молодой.

Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.

Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.

Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.

Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.

Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо.

Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней.

Болят суставы и спина – вотри репейник - семена.

Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.

Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.

При чесотке немореной кожу парь в воде соленой.

Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.

Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!

В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.

Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.

Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.

Огурец, морковь и свёкла гонят камни смесью сока.

Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.

Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.

Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.

Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.

Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.

Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз.

Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней.

Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.

Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.

Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.

Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!

Можжевельник - масло с ягод лечит раны так, как надо.

В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.

Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.

Артроз и судороги ног боятся валеных сапог,
насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!

Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.

Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.

Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови.

Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.

Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок.

Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
(https://my.mail.ru/community/fabrik4you/photo/_groupsphoto/34731.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Рецепт из Хрена для выведения солей

Сейчас самое время избавиться от всей соли, которая накопилась в организме и может привести к солевым болезненным отложениям. Напоминаю проверенный и безотказный рецепт.

Возьмите свежие крупные листья хрена – 2 шт. Перед сном окуните их с двух сторон в кипяток стряхните воду и положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. Возможно легкое жжение, но боли нет. Ожоги тоже исключены.

Утром осторожно снимите листья – если соли много, они рассыпаются. Посмотрите, в какой области много соли. Сделать столько процедур, сколько понадобится – соли не должно быть на листьях. Хрен – единственное растение, способное вытягивать соль через поры кожи.

Ожоги, друзья мои, вполне реальны....будьте осторожны....а так рецепт РЕАЛЬНО ДЕЙСТВУЮЩИЙ!!!

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Йодная сетка: целебные свойства простых линий

Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодной сетки.

Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке, ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки.
Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.

С помощью йодной сетки можно:
- выявить дефицит йода в организме;
- вылечиться от кашля;
- победить насморк и простуду;
- ускорить заживление ушибов;
- лечиться женщинам во время беременности.

Как делать йодную сетку?
Йодную сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах. Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра. Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Секрет сетки заключается в том, что благодаря «ячейкам» определенного размера группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают. Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры.

Йодная сетка при нехватке йода в организме. По статистике, едва ли не треть населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.
Для того, чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, необязательно сдавать анализы – достаточно нанести йодную сетку. Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через три часа от нее не останется ни малейшего следа, нужно срочно бежать к врачу и просить, чтобы выписал самые эффективные препараты для лечения йододефицита. Если йод успеет впитаться в кожу на протяжении 6-8 часов, это будет означать, что небольшие проблемы с поступлением йода в организм имеются, но их можно решить за счет включения в ежедневный рацион морской рыбы, морепродуктов, морской капусты и другой пищи, богатой этим элементом. У совершенно здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают лишь по истечении суток.

Как делать йодную сетку при кашле? Какими бы ни были причины сухого кашля, йодная сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале. Проникая в кожу и кровеносные сосуды, йод способствует усилению кровообращения, но делать противокашлевую сетку рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов.
Итак, как вылечить сухой кашель методами домашней йодотерапии? Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении легких). У некоторых людей кожа на этих частях тела отличается особой чувствительностью. Поэтому для начала можно нанести всего лишь один небольшой штрих. Если в течение 10-15 минут не возникает жжения, зуда, дискомфорта, то можно приступить и к рисованию полноценной сетки. При кашле сетку на горле изображают два раза в день – утром и вечером.

Чем полезна йодная сетка при насморке и простуде? Для тех, кто ищет способы, как быстро вылечить насморк, йодная сетка станет очень удобным решением. В данном случае ее наносят очень тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице, так же, как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет. При простуде имеет смысл расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.

Йодная сетка при ушибах. Если вы не знаете, как вывести синяк, то снова выручит та же самая универсальная йодная сетка. Правда, ею не стоит пользоваться в первые же часы после ушиба: рекомендуется делать это лишь через сутки после ушиба. Дело в том, что даже незначительная травма обычно сопровождается отеком тканей, а раздражающее действие йода отнюдь не будет способствовать его рассасыванию. Грамотный подход заключается в том, чтобы сначала воздействовать на ушибленное место холодом – куском льда, обернутым в ткань. И лишь на следующие сутки можно будет начать лечение йодом.

Йодая сетка при беременности. Женщинам, которые готовятся стать мамами, йодными сетками рекомендуется пользоваться для восполнения дефицита йода в организме. К тому же, это средство поможет справиться с признаками простуды, ведь в выборе готовых фармакологических препаратов беременным приходится проявлять особую бдительность, а йод считается экологически чистым и безопасным лекарством. Важно не доводить заботу о собственном здоровье до крайности и советоваться с лечащим врачом.
https://cs7057.vk.me/c604825/v604825022/bfd8/QwevDARPBVw.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

НАПИТКИ ДОЛГОЛЕТИЯ СО ВСЕГО МИРА

• ЧАЙ ВИКИНГОВ
Смешайте в равных частях сухие плоды шиповника с измельченной сухой крапивой и травой спорыш.
Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 3 часа. Затем выпейте залпом.
Этот напиток нужно пить утром и днем вместо чая. Он придает бодрости и повышает настроение.

• РЯБИНОВЫЙ ЧАЙ
Этот напиток ценится из-за его омолаживающего свойства. Смешайте в равных частях сушенные плоды красной рябины и шиповника, измельчите в кофемолке и заваривайте как чай, по чайной ложке на стакан кипятка.
Напиток полезен не только взрослым, но и детям, он стимулирует память и улучшает работу мозга.

• ГРЕЧЕСКИЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Стакан минеральной воды, свежевыжатый сок половинки лимона и столовая ложка меда.

• АМБРОЗИЯ
Смешиваем две столовых ложки мёда и две чайные ложки пыльцы одуванчика. Разбавляем стаканом козьего молока и тщательно размешиваем.

• ТИБЕТСКАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА
Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой, поставить на 8–10 часов на солнце. Такая вода омолаживает, придает жизненный тонус и служит профилактикой различных заболеваний.
Принимают ее ежедневно по 2–3 стакана, используют наружно для протираний, примочек, компрессов для смягчения кожи, придания ей эластичности, разглаживания морщинок, а также при порезах, ушибах, ожогах.

• ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
В Индии существует легенда, что как-то между богами и демонами разгорелась битва за обладание "девятью сокровенностями", одной из которых был... чеснок.
В схватке один из богов был тяжело ранен, тогда лекари приготовили на основе чеснока эликсир и спасли бога от смерти. Рецепт эликсира прост: отварите 2 измельченные головки чеснока в 1 л молока и дайте настояться в течение часа.

• КИТАЙСКАЯ ПРОПИСЬ ПРОТИВ СТАРЕНИЯ
В рецепт китайской прописи тоже входит чеснок. Очистите 350 г чеснока, промойте его и дважды пропустите через мясорубку. Добавьте 200 г спирта, дайте настояться в течение 10 дней, затем процедите. Через 3 дня можно начать курс лечения.
В холодное молоко (30–50 мл) добавьте несколько капель приготовленной чесночной жидкости и пейте смесь 3 раза в день за 30 минут до еды по следующей схеме: в первый день утром принимают 1 каплю, в обед - 2 капли, вечером - 3 капли. На следующий день утром - 4 капли, в обед - 5 капель, вечером - 6 капель и т. д. К концу пятого дня вечером принимают 15 капель, утром шестого дня - 15 капель, затем каждый раз количество капель уменьшают на одну. Вечером десятого дня выпивают 1 каплю. Далее курс продолжают по 25 капель 3 раза в день до тех пор, пока не закончится настойка.
Правильно проведенное лечение оказывает благотворное воздействие на все системы и функции организма: сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичными. Повторять курс не рекомендуется чаще, чем раз в 5 лет.

• КАВКАЗСКИЙ НАПИТОК ДОЛГОЛЕТИЯ
Залейте 25 г корня фенхеля 1 л кипятка, прокипятите 2 минуты и дайте настояться 10 минут. Пейте напиток по 3 чашки в день. Или залейте 1 чайн. ложку измельченных плодов фенхеля стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа в закрытой
посуде, затем процедите. Пейте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за 20 минут до еды.

• ЕГИПЕТСКИЙ ЧАЙ
В Древнем Египте был очень популярен чайный напиток из суданской розы - каркадэ. Лепестки гибискуса были обнаружены археологами наряду с другими благовониями и предметами в гробницах знатных египтян. Популярен этот напиток и в наши дни.
В суданской розе присутствуют антиоксиданты, защищающие кожу от старения, поэтому регулярное употребление чая каркадэ позволяет сохранять человеку молодость и красоту.

• МОЛОДИЛЬНЫЙ СБОР
Измельчите 100 г цветков ромашки, 100 г травы зверобоя, 100 г цветков бессмертника и 100 г березовых почек. Тщательно перемешайте и пересыпьте в банку с плотно закручивающейся крышкой.
Ежедневно заваривайте 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка. Настаивайте 20 минут. Процедите. Принимайте в теплом виде по 1 стакану с добавлением чайной ложки меда 2 раза в день: утром натощак за 20 минут до еды и вечером перед сном через 2 часа после еды (после этого вечером больше ничего не есть и не пить).
Курс проводить раз в 5 лет. Он способствует похуданию, улучшению зрения, усилению обмена веществ, очищению организма от шлаков, улучшению работы сердца, печени, почек и поджелудочной железы, а также повышает эластичность сосудов, предупреждает развитие склероза, инфаркта и гипертонии.

• СОСНОВАЯ ПЫЛЬЦА
Люди приспособились собирать сосновую пыльцу, которая зарекомендовала себя как средство, предохраняющее организм от преждевременного старения. Собирать пыльцу рекомендуется из шишек до ее осыпания.
С этой целью собирают желтые шишки сосны, сушат их на солнце, вытряхивают из них пыльцу, просеивают ее через густое сито, вновь просушивают и хранят в сухом прохладном месте в бумажных мешочках. Заготовленную таким образом пыльцу принимают по 1 г, разбаляя в теплой воде или молоке, 2-3 раза в день до еды.

• ПРОСТОЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Для приготовления нам понадобится:
Пять столовых ложек мелко нарезанной сосновой хвои, на 1 литр воды. Добавить две столовые ложки измельченных плодов шиповника и две столовые ложки измельченной луковой шелухи. Довести до кипения, после чего держать на слабом огне десять минут, снять с огня, процедить, накрыть плотной тканью.
Принимать целебное средство следует по 50-100 мл два-три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – две недели, после чего принимать целебное средство в зависимости от вашего самочувствия, прислушивайтесь к своему организму и будьте здоровы!
Целебный эликсир молодости поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

18 ЧУДО СРЕДСТВ!!!

Есть еще один способ всегда оставаться красивыми, не тратя на это огромные деньги. Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент - часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проконсультируйтесь на всякий случай с врачом - нет ли у вас индивидуальных противопоказаний.

1. Перекись водорода

Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.

Если вы удаляете черные точки в домашних условиях, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.

После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.

У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.

И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т.к. уменьшает сало отделение, и может использоваться ежедневно.

2. Бадяга

Из всех масок с добавлением перекиси водорода, маска с бадягой – самая известная.

Пресноводная губка по имени бадяга, в порошкообразном виде продается практически в каждой аптеке. Многие считают, что пилинг с помощью бадяги, мало чем уступает по эффекту салонным процедурам. В принципе, это так, но есть один минус – бадяга, при длительном применении вызывает рост волос. Если волосы на лице у вас уже имеются, то маски с бадягой вам не подходят.

Согласитесь, недостаток незначительный. И если противопоказаний у вас нет, то бадяга способна волшебным образом изменить вашу кожу. Верхний слой мертвых клеток, после нескольких масок, практически полностью снимается. А в этом слое и угри, и комедоны, и прыщики разные. Делать такие маски лучше, если знаете, что ближайшие 12 часов никуда не пойдете, так как лицо будет красным как у индейца.

Короче, просто разводите порошок перекисью, и через минуту наносите на влажную кожу. Чтобы краснота быстрее спала, можно потом нанести цинковую мазь. После этого в течение 3 – 4 дней кожа может шелушиться, и как только всё восстановиться, можно сделать такую маску – пилинг еще раз. Курс масок всегда лучше одной, единственной. Но тут вы сами, по состоянию кожи решайте, сколько вам надо их сделать.

3. Настойка календулы

Настойка календулы совершенно необходима в каждой аптечке. Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран.

Если это средство помогает излечить от фурункулов и язв, то от угрей точно избавит. Я вообще считаю настойку календулы лучшим лосьоном. Если вас пугает спирт, то разведите её водой в пропорции 1 к 1.

Еще, настойка календулы здорово подсушивает кожу головы, и если вы будете периодически её втирать, волосы будут грязниться заметно меньше. Для укрепления волос можно добавить к настойке календулы касторового масла. Втирать надо на протяжении месяца, и это неплохо помогает при себорее.

4. Левомеколь

Отечественная мазь «Левомеколь», имеет достаточно сильное противовоспалительное и противомикробное действие, и активна в отношении различных микроорганизмов (стафилококков, синегнойных и кишечных палочек).

Если вы поранились, обожглись, у вас фурункул, вы сами расковыряли лицо или чувствуете, что начинает пробиваться прыщик вам может помочь эта мазь. Толстым слоем наносите на больное место пока не пройдет. А проходит после неё, достаточно быстро.

5. Салициловый спирт и салициловая мазь

Компонент практически всех против угревых и против себорейных средств, салициловая кислота, растворенная в спирте, продается в каждой аптеке. Если у вас угри, черные точки, прыщи на спине, очень жирная кожа, или проблемы с кератолизацией – это средство для вас.

Читала недавно, что в Америке проводилось исследование на тему самого эффективного средства против угрей и прыщей. Американцы пришли к выводу, что салициловая кислота пока лучшее из известных, и считают её, чуть ли не панацеей при всех проблемах с кожей.

Одна моя подруга очень результативно борется с черными точками, применяя каждый вечер салициловую мазь после протирания перекисью водорода. Салициловая мазь действует мягче, чем спирт, и хорошо отшелушивает мертвые клетки кожи.

Предупреждаю вас – салициловый спирт очень сушит кожу, поэтому наносите его точечно. Кстати, салицил растворяется только в спирте, поэтому непонятно откуда он берется в без спиртовых лосьонах. А ещё салициловая кислота препятствует появлению мозолей и огрубению кожи, поэтому после педикюра наносите её на пятки и другие проблемные места.

6. Цинковая мазь

Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, при угрях и любых воспалениях, наносите на кожу цинковую мазь.

Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки.

Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры.

Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверено.

7. Апилак (выпускается в форме мази, свечей, Бада)

«Апилак» это запатентованное одним Таллинским фармацевтическим заводом, торговое название препарата на основе пчелиного маточного молочка. Выпускается еще с советских времен и помогло это средство не одному поколению людей. «Апилак» – общеукрепляющее средство, адаптоген, биогенный стимулятор метаболических процессов, а ещё источник аминокислот, кучи витаминов и макро элементов.

Спектр болезней, при которых его назначают огромен. Часто «Апилак» прописывают детям при отсутствии аппетита, людям в восстановительный период после операций и стрессов, как дополнительное средство при лечении бесплодия. Мазь в комбинации с Бадом входит в курс лечения себореи и нейродермита, и уже через месяц применения уменьшает жирность кожи, снижает количество воспалительных элементов, уменьшает зуд.

При жирной, проблемной коже лица, полезно хотя бы раз в неделю наносить «Апилак» на кожу толстым слоем. Если у вас синдром хронической усталости, большие физические или умственные нагрузки, или просто хотите взбодриться прием «Апилака» это один из самых безопасных способов это сделать. Продается в каждой аптеке, стоит дешево.

8. Масло зверобоя, ромашки, крапивы, репейное масло, касторовое масло.

Все эти масла далеко не дефицит, доступны по цене и очень хорошо питают и восстанавливают волосы. Я советую купить все и поочередно делать горячие обертывания с ними. Обычно масло расфасовывается в маленькие стеклянные бутылочки, я просто ставлю их в стакан с кипятком, а через минуту уже нагретое масло наношу на волосы. Делайте так два раза в неделю.

9. Английская соль (по другому сульфат магния или магнезия)

Препарат известный всем гипертоникам и людям с болезнями печени. Насколько я знаю, на скорой помощи магнезию в ампулах используют для быстрого понижения давления. Но для наших с вами целей – обретения ухоженности и здоровья – нам понадобится магнезия в порошке. Фасуется она в пакеты по 100 грамм, и стоит где то в районе 10 – 12 рублей.

Если вам надо срочно, буквально за 1 день похудеть, то вам поможет ванна с добавлением 1 кг магнезии. Эффект основан на выведении лишней воды из организма. Ванна полезна и людям страдающим отеками, она хорошо помогает почкам справиться с нагрузкой.

Больным псориазом такая ванна тоже очень облегчит жизнь, так как хорошо очищает кожу. Ванна с английской солью будет полезна и людям с проблемной кожей на теле, прыщами на спине и груди и просто желающим очистить организм. Только не злоупотребляйте, ванну с магнезией можно применят максимум – раз в месяц, уж очень это сильное средство.

10. Глина косметическая

О глине (белой, зеленой, голубой и т.д.) вроде и так всем известно. И о том, что глиняные маски, ванны и обертывания реально действуют, думаю тоже. Обязательно купите пару упаковок, если еще не пробовали.Белая глина лучше подходит для сухой кожи и волос, зелёная, для проблемной кожи, и жирных волос, голубая, в принципе, подходит всем.
Конечно, простая косметическая глина не так эффективна как, например, марокканская, или та что продается в индийских магазинах. Но ведь и цена отличается.

11. Паста «Сульсена»

Известное ещё нашим родителям, средство по уходу за волосами паста «Сульсена» – это эмульсия на основе дисульфида селена. Этот дисульфид является себорегулятором, и обладает против перхоти действием.

Паста «Сульсена» вам поможет, если у вас перхоть, тусклые секущиеся волосы, а так же, если они быстро жирнятся, секутся или выпадают. Сера, входящая в состав пасты укрепляет и уплотняет волос изнутри, так что после применения они кажутся толще.

Отлично помогает, если вы хотите увеличить промежуток между мытьем головы. Лично могу подтвердить – волосы дольше остаются свежими и изумительно блестят.

12. Ромазулан

«Ромазулан» это противомикробный и противовоспалительный препарат, состоящий из экстракта ромашки аптечной и эфирного масла ромашки (живой азулен). Тот кто, как и я, является поклонником ромашкового запаха – думаю, придет от этого препарата в восторг.

Прелесть «Ромазулана» в том, что его можно добавлять всюду: в ванны, в шампунь, в самодельное мыло, в гель для душа, маски. Его можно использовать как лосьон при жирной, проблемной коже, и вообще при любом кожном воспалении, при болезнях десен и даже как дезодорант.
Вы только представьте себе, что когда в косметику добавляют буквально один грамм азулена, она уже обладает лечебным эффектом, а тут как много его в 100 мл. упаковке. Считаю, что «Ромазулан» должен быть у каждой заботящейся о своей красоте женщины.

13. Кубики с травками.

Ромашка череда масло жожоба оливковое масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! И вообще в течении дня если лицо усталое, стоит протереть, и усталость лица пропадает!

14. Аевит

От морщинок супер средств. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля . Это витамин "А и "Е" вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа, потом он впитывается, или его промокнуть салфеткой. Если дома, то так весь день можно ходить! Хороший эффект.Использовать 2 недели, потом перерыв.

15. Блефарогель № 1 (цена около 150 р)

— там гиалуроновая к-та. От «мешков» под глазами. Наносить толстым слоем 3 раза в день и обязательно на ночь жирненько, через несколько дней отеки должны сойти и морщины убежать. Еще можно попробовать касторовое масло. Утром на 2 часа наносить после геля (лифтинг эффект). Можно пойти ещё дальше, и приобрести чистую гиалуроновую кислоту в ампулах (на сайте или в фирме, где отовариваются косметологи) и ампулу влить во флакон с блефарогелем. Каждый раз перед нанесением хорошо встряхивать и наносить.

16. Раствор хлористого кальция

Пилинг — голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция (35 руб), ждут, пока высохнет, потом наносится второй слой, и снова ждут подсыхания. Намыливают руки детским мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадящий пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов. Очень эффективно. Проверено!!!

17. За 24 рубля Гепариновая мазь (от отеков… если утром страшные мешки под глазами)

18. Ретиноевая мазь

Кладезь витамина А. Мазь позиционируется, как против угревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь. Слышала, что в США косметологи ее аналог (ретисола) прописывают, как единственное доказанное средство для борьбы с морщинами.
(https://my.mail.ru/community/fabrik4you/photo/_groupsphoto/43291.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЧЕСНОЧНЫЙ МЕТОД, РЕЗУЛЬТАТ ПРИВОДИТ В ШОК

Этот способ применяли в полевых условиях. Когда войска бродили, и кто-то заболевал, то для всех был один рецепт – проглотить с кислым молоком «стакан» чеснока. Тогда не болели таким разнообразием болезней как сейчас, и считали что причиной заболевания как и у животных является - паразит. Этот способ направлен на выведение всех паразитов из кишечника за один раз (в том числе и цепней, которые трудно выводятся чем-то другим. Только если вышел свиной цепень, то надо обратить внимание вышла ли головка, а то тело длинное может выйти, а головка останется и всё начнётся сначала. Цепни – это последствия контакта со свиньями и коровами, или их мясом). Когда говорят что, просто жуй чеснок чаще, и проблема с паразитами будет решена, - это не совсем верно, так как упускается очень важное правило – чеснок нельзя жевать, его надо проглатывать. Особенно в этом способе, строго нельзя жевать такое количество чеснока, так как сердце может не выдержать, - следуйте рекомендациям.
СПОСОБ:
На ночь перед выходным днём, покупаем пакет (1 литра может не хватить, 1,5 минимум надо) сливового сока, начищаем стакан (250 граммовый) чеснока. Дольки чеснока нарезаем, чтобы они смогли пройти нормально по пищеводу, то есть минимальными их делать не надо. Когда порезали их, не стоит слаживать их в кучу, что б вытекаемый сок не обмазывал другие дольки, - просто разлаживайте чеснок на плоской тарелке в один слой. Дайте ему с полчаса обветрить края (но, дольше не надо, а то весь начнёт выдыхаться), потом уберите его с той посуды, если он там пустил сок. Потом, садимся и начинаем глотать понемногу чеснок запивая его сливовым соком (не есть несколько часов до этого). Глотать надо правильно: надо положить немного рубленного чеснока в рот и неглотать, а запивая сливовым соком – проглотить одновременно и сок, и чеснок (сок имеет свою скользкость, он обволакивает чеснок – так, он легко входит и идёт по пищеводу. Например если вы немного разведёте сок водой, то поймёте как трудно проглотить чеснок, он у вас застрянет в горле. Поэтому, надо одновременно проглатывать. Сливовый сок можно заменить и другим соком, томатным, яблочным, даже молочным кисляком, главное чтоб была скользкость и не было сладости (кисловатый должен быть), но из-за того что вам придётся проглотить за раз минимум литр сока – то, некоторым некоторые соки противопоказаны, а сливовый подходит всем). Проглотив весь – можно идти спать, на утро все глисты в кишечнике поспешат вас покинуть. Главное не жевать чеснок, так как это будет удар по сердцу и вонь со рта на сутки… Желательно успех фотографировать и присылать фото.
Если представить сам процесс, как это происходит в кишечнике: чеснок плотно заполняет кишку, и за счёт перистальтики «протискивается» по длине всего кишечника до выхода, естественно никто не спрячется от него. Из опыта, можно ещё логично понять что, в этот день и ночь перед этим не стоить принимать жидкость, а удовлетворять жажду яблоками – это должно ещё усугубить положение паразитов.
ВОЗМОЖНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ:
1. Наверное всех будет чесночно пучить, кого по минимуму, а кого больше. Возможно через час после сока вас потянет в туалет, так как литр сока сработает как лёгкое слабительное, но паразитов ждать не надо так сразу.
2. У тех у кого вирус герпеса «подъедает» органы и периодически выходит на коже, - у таких после принятия чеснока на следующий день может выскочить герпес на коже. Это происходит из-за цинка который дал крови чеснок из кишечника, а герпес боится цинка.
3. Из-за того что в этом методе не делается клизма и не принимается вскоре слабительное, то есть опасность для больных людей и детей плохо перенести интоксикацию, которая редко, но бывает, если червей в кишечнике оказалось много. По этому, если не уверены в себе или рекомендуете этот способ человеку у которого подозреваете что есть полный набор червей, делайте так, - утром примите чеснок, а поздно вечером примите касторку, так вы избежите интоксикации. Обычно от чеснока паразиты пытаются «бежать впереди него» к выходу и интоксикации не бывает или она легко переносима. Но, если на стенках кишечника были не просто сосальщики, а черви которые жили клубком, или был цепень, то они могут просто умирать давая отравление. Ну, и нездоровый кишечник может помешать свободному выходу паразитов…

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Десять безопасных и эффективных стимуляторов работы головного мозга

Исследования показывают, что периодический приём мультивитаминов может улучшить память и общее функционирование мозга.

Есть множество пищевых продуктов, добавок и лекарств, продаваемых как «стимуляторы мозга». В их состав входят сотни отдельных питательных веществ – витамины, минералы, травы, аминокислоты и фитонутриенты.

Существуют тысячи комбинаций ингредиентов. Исследования показали, что приём правильно подобранных пищевых добавок может оказать положительное влияние на здоровье и функционирование мозга, хотя вряд ли стоит ожидать, что те или иные препараты волшебным образом нейтрализуют последствия нездорового образа жизни.

К тому же, правильный выбор является непростой задачей. Выбор питательных веществ зависит от результатов, которые вы ищете. Вы хотите улучшить память или увеличить концентрацию?

Является ли вашей самой большой проблемой заторможенность или возрастное снижение умственных способностей? Вы страдаете от стресса, депрессии или тревоги?

Вот список стимуляторов мозга, которые, как было научно доказано, являются безопасными, эффективными и охватывают широкий спектр потребностей.

1. ДГК (докозагексаеновая кислота)

Это омега-3, важнейшая из жирных кислот; является одним из основных строительных блоков коры головного мозга – части мозга, отвечающей за память, речь, творчество, эмоции и внимание. Это самое важное питательное вещество для оптимального функционирования мозга.

Недостаток ДГК в организме связывают с депрессией, раздражительностью, серьезными психическими расстройствами, а также значительным уменьшением объема мозга.

Потеря памяти, депрессия, перепады настроения, слабоумие, болезнь Альцгеймера и синдром дефицита внимания – при всех этих диагнозах состояние пациентов, как было установлено, улучшается при добавлении в питание данной кислоты.

Пожилые люди с высоким уровнем потребления ДГК значительно реже страдают от развития деменции (старческого слабоумия) и болезни Альцгеймера.

Согласно оценкам учёных, 70% населения планеты испытывает дефицит в омега-3, поэтому почти каждый может извлечь пользу из дополнительного приёма ДГК.

2. Куркумин

Куркумин является самым мощным и активным ингредиентом в индийской специи под названием куркума.

Он отвечает за золотой цвет куркумы и обладает противовоспалительным, антиоксидантным, противовирусным, антибактериальным, противогрибковым и антираковым действием.

Куркумин защищает наш мозг огромным количеством способов.

Его мощные антиоксидантные свойства помогают уменьшить воспаление мозга и разрушить бляшки в мозге, связанные с болезнью Альцгеймера.

Куркумин повышает уровень допамина и серотонина, «химических ингредиентов счастья».

На самом деле, куркумин является столь же эффективным при депрессии, как и популярный антидепрессант Прозак.

Куркумин, как было обнаружено, может помочь при потере памяти и обсессивно-компульсивном расстройстве.

Куркумин в настоящее время изучается в качестве лекарства от болезни Паркинсона.

Один из недостатков куркумина в том, что он очень плохо всасывается - до 85% куркумина обычно проходит через кишечник неиспользованным!

Тем не менее, добавление пиперина, вещества, найденного в чёрном перце, увеличивает поглощение куркумина на 2000%.

3. Барвинок малый

Винпоцетин - это синтетическая версия винкамина. В природе это соединение содержится в барвинке (барвинок малый).

В Европе и Японии винпоцетин доступен только по рецепту врача, но в некоторых странах это соединение присутствует во многих общедоступных добавках.

Врачи в Европе считают, что это средство более эффективно, чем гинкго билоба, препарат, имеющий репутацию одной из лучших добавок для поддержания работы мозга.

Винпоцетин улучшает память, скорость реакции и общее психическое благополучие. Он быстро проникает в мозг, увеличивает приток крови, уменьшает воспаление мозга, защищает от свободных радикалов, поддерживает баланс нейромедиаторов.

Он защищает мозг от дегенерации, что делает его потенциальным средством для лечения болезни Альцгеймера.

Имеет смысл выбрать винпоцетин, если вашей основной проблемой является потеря памяти или связанное с возрастом снижение умственных способностей.

4. Васора

Васора является традиционным аюрведическим травяным тоником, который использовался в течение тысяч лет для улучшения памяти, обучения и концентрации.

Вacopa – прекрасный адаптоген, растение, которое уменьшает негативные последствия стресса.

Она работает частично за счет балансировки нейромедиаторов дофамина и серотонина, при одновременном снижении уровня гормона стресса кортизола.

Она также оказывает успокаивающее воздействие и используется для лечения тревожных состояний, помогает справиться со стрессом и способствует улучшению сна.

Bacopa служит отличным выбором, если у вас есть проблемы с памятью, обучением и концентрацией, вызванные стрессом.

5. Гиперзин

Китайский мох (баранец пильчатый) является традиционным китайским растительным лекарственным средством, используется для улучшения памяти, помогает увеличить приток крови к мозгу и уменьшить воспаление.

Учёные обнаружили основной активный компонент в китайском мхе, это гиперзин А.

Этот алкалоид работает, блокируя фермент мозга, который разрушает нейромедиатор ацетилхолин.

Гиперзин А продаётся в качестве пищевой добавки, главным образом, для улучшения памяти, концентрации и способности к обучению молодых и пожилых.

Он защищает мозг от повреждения свободными радикалами и токсинами, поступающими из окружающей среды.

Он работает так же, как популярный препарат арисепт, и широко используется для лечения болезни Альцгеймера в Китае.

6. Гинкго билоба

Лекарственные препараты на основе гинкго билоба выдержали испытание временем, как в традиционной китайской медицине, так и в Европе.

Гинкго увеличивает приток крови к мозгу, уравновешивает химию мозга, защищает мозг от повреждения свободными радикалами.

Удивительно, но два крупных исследования пришли к выводу, что гинкго не имеет каких-либо заметных преимуществ как стимулятор умственной деятельности, не улучшает память или другие мозговые функции у здоровых людей. Но это не делает гинкго бесполезным. Гинкго, как было доказано, полезно употреблять для лечения стресса, тревоги и депрессии. Это благотворное дополнение при лечении шизофрении. И, наконец, тем, кто живёт с диагнозом деменции или болезни Альцгеймера, гинкго открывает большие перспективы в деле улучшения памяти и качества жизни.

7. Ацетил-L-карнитин

Ацетил-L-карнитин ( АЛКАР) является аминокислотой, которая действует как мощный антиоксидант, защищающий мозг от повреждения свободными радикалами.

Это соединение благотворно для улучшения ясности ума, внимания, настроения, скорости обработки данных, а также памяти, и оказывает сильное противоопухолевое воздействие на стареющий мозг.

АЛКАР является быстродействующим антидепрессантом, который обычно приносит некоторое облегчение в течение недели.

Он повышает чувствительность к инсулину клеток головного мозга, помогая им использовать глюкозу крови, основной источник топлива для мозга.

Это соединение помогает предотвратить повреждение мозга при избыточном потреблении алкоголя.

8. Фосфатидилсерин

Фосфатидилсерин (ФС) является фосфолипидом, неотъемлемой частью каждой клеточной мембраны в организме, но обнаруживается в особенно высоких концентрациях в головном мозге.

ФС действует как «привратник» мозга. Он регулирует то, какие питательные вещества попадают в мозг и какие, как отходы, выводятся из него.

Это соединение имеет смысл принимать для улучшения памяти, концентрации и обучаемости.

Крупные исследования показали, что фосфатидилсерин может быть эффективным средством для лечения болезни Альцгеймера и других форм деменции.

Он нормализует уровень гормона стресса кортизола, уменьшая влияние стрессовых ситуаций.

Фосфатидилсерин защищает от упадка сил, может улучшить настроение, а также помогает при депрессии, особенно у пожилых людей.

ФС защищает мозг от проявления симптомов старения и является любимым средством студентов для улучшения памяти в преддверии экзамена.

9. Альфа-ГФХ

L-альфа-глицерилфосфорилхолин, который обычно называют альфа-ГФХ, представляет собой синтетический вариант холина.

Холин является предшественником ацетилхолина, этот нейромедиатор отвечает за обучение и запоминание.

Дефицит ацетилхолина связывают с развитием болезни Альцгеймера.

Альфа-ГФХ продаётся в качестве средства для улучшения памяти по всему миру и как лекарство для лечения болезни Альцгеймера в Европе.

Альфа-ГФХ быстро и эффективно перемещает холин в мозг, где он используется для образования здоровых мембран клеток мозга, стимулирует рост новых клеток мозга, а также повышает уровень медиаторов дофамина, серотонина и гамма-аминобутировой кислоты, химического вещества мозга, связанного с расслаблением.

Альфа-ГФХ является хорошим выбором для улучшения памяти, навыков мышления, для лечения инсульта, слабоумия и болезни Альцгеймера.

10. Цитиколин

Цитиколин является естественным соединением и содержится в каждой клетке человеческого организма. Цитиколин увеличивает приток крови к мозгу, помогает строить здоровые клеточные мембраны, повышает пластичность мозга, может значительно улучшить память, концентрацию и внимание.

Врачи по всей Европе предписывают цитиколин в течение многих лет для лечения серьёзных неврологических расстройств, таких как возрастные изменения, связанные с потерей памяти, инсульт, черепно-мозговые травмы, деменция, болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

Цитиколин уменьшает вредное воздействие свободных радикалов, вызывающих повреждения и воспаления – две основные причины старения мозга.

Считается, что недостаток витаминов является фактором прошлого, но это не так. До 40% американцев испытывают дефицит витамина B12, 90% - витамина D, и 75% - минерала магния. Нехватка того или иного микроэлемента может оказать глубокое воздействие на мозг. Гарвардская школа общественного здравоохранения советует всем взрослым принимать поливитамины, на всякий случай, чтобы восполнить любые возможные пробелы в питании.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

10 ПОЛЕЗНЫХ ТРАВ ДЛЯ ЧАЯ, КОТОРЫЕ МОЖНО ВСТРЕТИТЬ В ПОХОДЕ.

1. Шиповник – помогает от простуды. На стакан чая нужно размять и очистить от волосков 6-8 плодов. Залить холодной водой, довести до кипения и настаивать 10-15 мин. Долго кипятить шиповник нельзя – разрушается витамин С.

2. Крапива – общеукрепляющие и мочегонные свойства. Крепко заваренный чай из крапивы – хорошее слабительное. В кипящую воду опускаем свежие листья крапивы и даем прокипеть 3-5 минут.

3. Чай из листьев земляники – помогает при воспалении слизистых
оболочек (можно полоскать горло крепким отваром), при нарушении работы желудка и кишечника (особенно при поносах).Для чая измельчаем листья земляники, заливаем кипятком и настаиваем 5-8 минут.

4. Липа – от простуды и просто вкусно. Особенно, если есть мед. Для приготовления чая заварите в котелке горсть липовых цветов и настаивайте 15-20 мин.

5. Иван-чай – отлично тонизирует и поднимает иммунитет. Чай обычно готовят из сушеных листьев, но можно заварить и свежие.

6. Мелисса – снижает давление и успокаивает. Завариваем листья кипятком и настаиваем 5-10 минут.

7. Ромашка обладает целым набором лекарственных свойств – противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое, болеутоляющее, потогонное… Всего не перечислишь. Утром пить не рекомендуется из-за успокаивающего действия. Бросаем в кипящую воду цветки ромашки и кипятим 10-15 минут.

8. Мята – тоже вечерний вариант. Успокаивает, помогает при головной боли. Бросаем и кипящую воду листья и настаиваем 5-10 минут.

9. Зверобой – природный антидепрессант. Но свежие листья заваривать не стоит, они не имеют ни вкуса, ни запаха. Только высушенные – кидаем в кипяток и настаиваем около 15 минут.

10. Чабрец (тимьян) – утренний чай, бодрит и тонизирует. Ветки свежего чабреца кидаем в кипяток и настаиваем 5-10 минут.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ДЕЗИНФИЦИРУЮЩИЕ И БАКТЕРИЦИДНЫЕ РАСТЕНИЯ

Дезинфицирующие и бактерицидные растения - это растения, обладающие способностью уничтожать и нейтрализовать возбудителей инфекционных заболеваний человека, животных и полезных растений. К ним можно отнести:

КРОВОХЛЕБКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Обладает выраженным бактерицидным эффектом. Применяется для лечения фурункулов, абсцессов. Применяется в виде отваров и компрессов как внутрь, так и для внешнего употребления.

БАКЛАЖАНЫ. Обладают антибиотическими качествами и их используют в виде сока (из сырых плодов) для смазывания инфицированных ран, пролежней. При хронических воспалительных процессах внутренних органов готовят блюда из баклажан, применяют в виде приправ, готовят сок.

ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Применяется в виде отваров и настоев (1 ст. л. надземных частей на 300 мл кипятка).

ЧИСТОТЕЛ БОЛЬШОЙ. Обладает выраженным бактерицидным действием. Применяется внутрь и наружно в виде сока, отваров, настоев.

ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Для первичной обработки раны применяют сок подорожника как бактерицидное и дезинфицирующее средство. Внутрь применяется при воспалительных процессах внутренних органов.

КАПУСТА МОРСКАЯ (ламинария). Содержит большое количество йода. Обладает бактерицидными свойствами.

КОРОВЯК. Содержит флавониды. Применяется как наружное средство (в виде кашицы из листьев) при фурункулах и карбункулах. Внутрь - в виде отваров и настоев.

МАРГАРИТКИ. Отвар из венчиков и листьев используют для припарок и компрессов при воспалительных заболеваниях кожи. Пьют при острых воспалительных заболеваниях системы дыхания в виде настоя.

ЦИКОРИЙ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Применяют при множественных фурункулах и карбункулах внутрь (2 ч. л. измельченных корней на 1 стакан кипятка). Оказывает эффект при воспалительных заболеваниях дыхательной системы.

[АллатРа]

Как избавиться от боли в суставах

Как избавиться от болей в суставахБоль в суставах – это очень противное ощущение, которое может доставить любому из нас массу неудобств. Некоторые сталкиваются с этим недугом лишь однажды. Например, из-за долгой работы на грядке, ношения тяжестей и т. д. А кто-то встречается с заболеванием почти каждый день. Так или иначе, любой человек должен знать, как вылечить суставы.

Почему болят суставы?

Причины болей в суставах очень многообразны. К примеру, это может быть недостаток необходимых нашему организму веществ. Ближе к 40 лет старайтесь включать в свой ежедневный рацион питания довольно большое количество продуктов, содержащих кальций, фтор и т. д. У нетренированного человека после физической нагрузки могут возникнуть болезненные ощущения в суставах.
Если по необъяснимым причинам у вас появилось такое недомогание, то обязательно обратитесь к врачу.

Как избавиться от боли в суставах?

При недуге можно воспользоваться аптечными мазями или прибегнуть к давно уже проверенным народным методам. В плане лечения суставов народная медицина не многим уступает покупным медикаментозным средствам, поэтому давайте следовать её методам.

Боли в суставах: народные рецепты.

1. Желатин плюс мёд – и боль уйдёт. Налейте в удобную для вас ёмкость 300 миллилитров тёплой воды. Растворите в ней чайную ложечку желатина и дайте настояться 14 часов. После этого добавьте в настойку две чайные ложечки натурального мёда и хорошенько всё перемешайте. Пить такое лекарство нужно утром за 30-40 минут до завтрака.

2. Самодельный компресс – хорошее средство от боли в суставах. Смешайте одну столовую ложку мягкого мёда с мелкой солью, взятой в таком же объёме. Аккуратно нанесите готовую массу на больной сустав и наложите сверху целлофановый мешочек. Зафиксируйте компресс чем-нибудь тёплым, например, мягким шерстяным шарфиком или платком.

3. Хвоя сумеет вылечить недуг. Насобирайте 150-200 грамм свежих еловых иголок. Засыпьте их в любую ёмкость и залейте одним литром воды. Добавьте туда 50 грамм живицы и несколько капелек пихтового масла. Доведите данный отвар до кипения и поварите его 15 минут на маленьком огне. Небольшой кусочек натуральной мягкой ткани смочите в приготовленной жидкости и приложите ткань к больному суставу. Сверху приложите небольшой кусочек полиэтиленовой плёнки и обмотайте шерстяной тканью.

4. Рыба – водная помощь. Возьмите небольшой кусочек свежей сырой рыбы (желательно брать морскую). Очистите рыбу от костей и хорошенько промойте её под холодной водой. Приложите рыбёшку к больному суставу и обмотайте его кусочком полиэтилена. Сверху компресса завяжите шарф или платок.

5. Лавровый отвар от болей в суставах. Отлично выведет все вредные вещества из больного сустава лавровый отвар. Для его приготовления опустите 15-17 лавровых листочков в горячую воду. Поставьте всё это на плиту и дождитесь, пока вода закипит. Держите отвар на небольшом огоньке ещё десять-пятнадцать минут. После этого перелейте его в термос и дайте настояться около 7 часов. Употреблять готовый отвар нужно по две чайные ложечки три раза в день за 30-40 минут до

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЗУБОВ

РЕЦЕПТЫ зубного порошка своими руками

Почитайте состав современных зубных паст. Многие компоненты, входящие в их состав вредны для здоровья. Выбирайте зубные пасты с понятным для вас составом, а так же есть возможность делать натуральные зубные порошки и пасты для себя самому.

ЗУБНОЙ ПОРОШОК ИЗ ТРАВ.
Травы для зубных порошков: ромашка, хвощ полевой, лист мяты перечной (и всех других мятных растений), цветы календулы, лист смородины, крапива, цветы тысячелистника, корень аира, зверобой, кора дуба, золотой корень, тысячелистник, шишки хмеля, плоды рябины. Взять разных травок, перемолоть на кофемолке до самого мелкого порошка, просеять. Хорошо дополнит перемолотая хвоя кедра, сосны, пихты. Изучите свойства травы, чтобы представлять, сколько и чего добавить.

Рецепт:
Взять по одной части (можно и в другой пропорции, по желанию):
1. белой глины
2. порошка из трав
3. просеянной берёзовой золы
Перемешать компоненты, порошок готов. Хранить в сухом месте в баночке. Срок хранения минимум год.
Использовать так: на увлажнённую зубную щётку нанести порошок и чистить зубы, десны. При необходимости повторить. Баночку, конечно, лучше каждому свою иметь. Также, после каждой чистки зубов нужно очень хорошо промывать зубную щётку, т.к. на ней остаются частички порошка.

Зубной порошок из шалфея
Зубной порошок из листьев шалфея или хвоща и морской соли - размелите 2 чайные ложки свежих листьев в ступке, положите их в небольшую жаростойкую посуду вместе с ложкой соли.
Прогрейте духовку. Поставьте туда блюдо. Листья должны хорошенько высушиться, чтобы хрустели. Достаньте, размелите в порошок, положите в герметичную ёмкость.

Берёзовый порошок:
Народное средство из листьев березы для отбеливания зубов: взять свежие листья берёзы, нарезать их мелко-мелко. Залить кипятком, когда чуть подостынет процедить и этой водичкой, отдельной щёткой почистить зубы.

Зубной порошок из морской соли:
Смешайте 1 чайную ложку морской соли мелкого помола с медом до сметанообразного состояния и добавьте 2 капли эфирного масла гвоздики (можно заменить гвоздику на масло чайного дерева, камфары, сосны, лаванды, мяты).

Древесная зола.
Лучше всего брать берёзовую. Она должна быть только древесная, без примесей..

МЁД
Если зубы темнеют от порошков, смазывать их мёдом, а затем растительным маслом.
Очень полезно жевать мёд в сотах. Жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите зубы и дёсны. Ещё один хороший способ – жевать прополис. Это и антисептика, и заделка микротрещин, и общая терапия. В прополисе содержится чуть ли не вся таблица Менделеева. Прополис - хорошая профилактика ОРЗ. Жевать можно понемногу, тогда одного кусочка хватит очень надолго. Жуйте прополис и будьте здоровы!

КЕДРОВАЯ ЖИВИЦА
Существовало предание, что, прикасаясь зубами к вытекающей из кедра живице, человек исцеляется от заболеваний зубов и дёсен, избавляется от зубной боли. десна очень полезно массировать масляным раствором кедровой живицы.

ЛИСТЬЯ БЕРЕЗЫ
Для отбеливания зубов: свежие листья берёзы нарезать мелко. Залить кипятком, когда остынет, процедить и этой водичкой, отдельной щёткой почистить зубы. Делать так каждый день.

БЕЛАЯ ГЛИНА
Белая глина, морская соль, сода и различные настойки и растительные экстракты. Порошки, содержащие данные вещества рекомендуются людям, у которых обильно откладывается зубной камень и зубной налёт.
Чистка зубов производится следующим образом. Сначала рот прополаскивают водой комнатной температуры для того, чтобы смыть скопление слизи и остатков пищи. К стакану воды рекомендуется прибавить 1/4 чайной ложки питьевой соды или столовой соли, чтобы облегчить растворение слизи. Затем зубную щётку смачивают водой, стряхивают и погружают в зубной порошок таким образом, чтобы к кончикам щетинок во всей поверхности щётки пристало небольшое количество порошка.
С целью исправления неприятного для некоторых вкуса к зубному порошку добавляют эфирное масло мяты. Зубной порошок должен быть равномерно и тщательно измельчён.

ШАЛФЕЙ
Зубной порошок: размельчите 2 ч. л. шалфея, положите их в небольшую жаростойкую посуду вместе с ложкой соли. Прогрейте духовку. Поставьте туда блюдо. Листья должны хорошенько высушиться, чтобы хрустели. Достаньте, размельчите в порошок, положите в герметичную ёмкость.

ФРУКТЫ и ОВОЩИ
Кушайте фрукты и овощи, которые естественным образом отбеливают зубы.
Яблоки - это отличное средство для чистки зубов. Фруктовые кислоты, которые содержатся в яблоках, отбеливают зубы. Когда мы грызём яблоки, с зубов удаляется налёт, дающий жёлтый оттенок зубам.
Сельдерей содержит грубые волокна. Когда мы разжёвываем стебли сельдерея, во рту выделяется большое количество слюны и налёт смывается

МИСВАК - природное средство для чистки зубов
Превосходное средство профилактики и лечения заболевания кариеса детских зубов, благодаря содержанию в нем флюидных веществ. Устраняет пятнистость и крапчатость зубной эмали, благодаря содержанию обесцвечивающих компонентов. Отбеливает зубы, благодаря содержанию кремниевых веществ. Благодаря содержанию серных и гальванических веществ не даёт развиваться бактериям в кромках зубов. Полезен при воспалительных процессах и прорезе новых зубов, обусловленное содержанием триметиламина.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

10 лучших продуктов для очищения артерий и профилактики инфаркта


Чтобы организм был здоровым и работал как часики, важно придерживаться здорового и правильного рациона, в котором обязательно должно быть место для соков, детокс-напитков и так называемых смузи, которые способствуют очистке организма. Но налегая на все вышеперечисленное, мы напрочь забываем о дарах природы, обладающих теми же свойствами. Вот чем можно наполнить рацион, чтобы обеспечить себе здоровое сердце и кровеносную систему.
1. Спаржа

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/03/c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b6.jpeg (https://marketium.ru/produkty-serdtse/)laserre.ae (http://www.laserre.ae/asparagus-a-spring-favourite/)

Удивительно, но факт. Употребляя спаржу, вы снижаете свое давление до нормального уровня и предотвращаете образование тромбов.
2. Авокадо

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/03/c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c5.jpeg (https://marketium.ru/produkty-serdtse/)weknowyourdreamz.com (http://weknowyourdreamz.com/avocado.html)

Этот насыщенный Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами овощ значительно снижает уровень холестерина в крови.
3. Брокколи

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/03/eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf33.jpeg (https://marketium.ru/produkty-serdtse/)crackon.org (http://www.crackon.org/index.php/product/broccoli)

Благодаря высокому содержанию витамина К и пищевых волокон, брокколи положительно влияет на давление и нормализует уровень холестерина.
4. Куркума

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/03/a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c7.jpeg (https://marketium.ru/produkty-serdtse/)turmericworld.com (http://turmericworld.com/medicinal-uses.php)

Регулярно используйте ее в качестве приправы, и вы никогда не узнаете, что такое поврежденные стенки сосудов.
5. Гранат

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/03/e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d56.jpeg (https://marketium.ru/produkty-serdtse/)boomvapour.com (http://boomvapour.com/shop/e-juice/pomogranate/)

Не зря врачи рекомендуют гранат и гранатовый сок при низком гемоглобине и малокровии. Полезные вещества, которые содержатся в этом фрукте, улучшают эластичность сосудов
6. Хурма

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/03/1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc5.jpeg (https://marketium.ru/produkty-serdtse/)gardeningknowhow.com (http://www.gardeningknowhow.com/edible/fruits/persimmon/growing-persimmon-trees.htm)

Хурма — настоящая “метла” для кровеносной системы, поскольку в ней содержится большое количество пищевых волокон и антиоксидантов.
7. Зеленый чай

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/03/8f14e45fceea167a5a36dedd4bea25435.jpeg (https://marketium.ru/produkty-serdtse/)prostatesupplements.com (http://www.prostatesupplements.com/going-green-green-tea-prostate-benefits/)

Чашка зеленого чая в день предотвращает артериальную эмболию, или закупорку сосудов.
8. Корица

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/03/45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad265.jpeg (https://marketium.ru/produkty-serdtse/)organicauthority.com (http://www.organicauthority.com/health/11-health-benefits-of-cinnamon.html)

Корица чистит организм и способствует снижению сахара в крови.
9. Спирулина

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/03/d3d9446802a44259755d38e6d163e8205.jpeg (https://marketium.ru/produkty-serdtse/)collective-evolution.com (http://www.collective-evolution.com/2015/10/06/5-scientifically-proven-benefits-of-spirulina/)

Употребляя водоросль ежедневно, вы укрепите иммунитет и обеспечите правильную работу сердца.
10. Клюква

https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/03/c9f0f895fb98ab9159f51fd0297e236d49.jpg (https://marketium.ru/produkty-serdtse/)vindays.com (http://www.vindays.com/hackdays/why-eating-cranberries-is-the-best-thing-for-you/)

Регулярное употребление клюквы в пищу — залог того, что вы не узнаете, что такое сердечная недостаточность

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ДЕРЕВЬЯ СПАСАЮТ ОТ ГОЛОДА И ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ...

Деревья спасут от голода:

Пригодны в пищу не только травянистые растения, но даже деревья! Нет, это не значит, что в глубинах тайги растет мало кому известное колбасное дерево, которое, срубив, можно нарезать на кружки, как обыкновенную докторскую колбасу. Нет, конечно. Съедобны не сами деревья, а их отдельные составные части, и то не в любое время года.

Например, шишки, желуди или заболонь – тонкая, прилегающая к стволу молодая кора. Сосна может предложить к столу пять годных в пищу частей: нераспустившиеся цветочные почки, молодые побеги, заболонь, шишки и, в. качестве витаминного напитка, хвою.

У березы , кроме заболони и сока, можно употреблять почки и молодые листья, которые содержат до 23% белковых веществ и 12% жира. Почти полностью съедобна карликовая полярная ива. Этот кустарник высотой не более 60 см часто встречается в тундре. Растет она группами, иногда сплошь покрывая землю. У полярной ивы ранней весной употребляются в пищу внутренние части молодых, освобожденных от коры побегов. Их можно есть даже в сыром виде! Кроме того, съедобны молодые листья, которые в 7-10 раз богаче витамином С, чем апельсины. Цветущие «сережки». Молодые, очищенные от земли корешки. И даже освобожденные от коры, хорошо отваренные и размолотые стволы.

К съедобным деревьям можно отнести дуб. Желудем дуба издревле спасались от голода жители Европы. Собирали желуди в конце сентября или сразу после первых заморозков. Сырые желуди в пищу не пригодны из-за обилия в них дубильных веществ. Поэтому их очищали от кожуры, разрезали на четыре части и заливали водой, вымачивая в течение двух суток, меняя воду три раза в день для устранения горького привкуса. Затем снова заливали водой в пропорции две части воды на одну часть желудей и доводили до кипения.

Сваренные желуди рассыпали тонким слоем на открытом воздухе на деревянном противне для предварительной просушки, а затем досушивали в печи или на плите, пока желуди не начинали похрустывать, как сухари. После этого их толкли или размалывали. При этом крупа грубого помола шла на каши, а мука – для выпечки лепешек. Процитирую несколько старинных рецептов кушаний, приготовленных из деревьев.

«Далее приготовляется сушеная рыбья икра, которая предназначается, главным образом, для мужчин, отправляющихся в лес для добычи диких зверей. Имея при себе один-единственный фунт этой сушеной икры, камчадал обеспечен провиантом на целый месяц, ибо когда ему хочется поесть, он срезает кору березы (а они растут здесь везде во множестве), снимает верхнюю мягкую кору, а твердую ее часть, прилегающую ближе всего к стволу дерева, намазывает небольшим количеством взятой с собой рыбьей икры, а затем поедает ее, как сухарь или как бутерброд, что и составляет всю его пищу».

«Корка (березы) в большом употреблении, ибо жители, оскобля у сырого дерева корку, рубят оную топориками, как лапшу, мелко и едят с сушеной икрою с таким удовольствием, что в зимнее время не найти камчатского острожка, в котором бы бабы не сидели около березового сырого кряжа и не крошили объявленной лапши каменными или костяными топориками своими».

«Сушеная заболонь лиственницы или ели, свернутая в трубку и высушенная, не только в Сибири, но и в России до Хлынова и до Вятки в голодные годы идет в пищу».

«Чукчи из листьев и молодых побегов ивы приготовляли одно из любимых блюд, запасали впрок. Ивой набивали мешки из тюленьих шкур, и это подобие силоса оставляли киснуть в течение всего лета. Поздней осенью такая кислая масса замерзала и в последующие месяцы ее резали ломтями и ели, как хлеб».

Надеюсь, приведенные строки убедили скептиков, что деревья можно использовать не только в качестве дров или строительного материала, но и подавать к столу! Наиболее питательна и вкусна заболонь (иногда ее неправильно называют лыком) весной, в период соковыделения и интенсивного роста дерева. Хотя, в принципе, ее можно использовать в гастрономических целях и летом и осенью. Некоторые источники утверждают: северные народы в сильный голод употребляли в пищу в качестве добавки к другим продуктам и зимнюю заболонь. Хотя, наверное, в это время года она уже мало отличается от верхней корки, но как говорится, голод – не тетка, тут уже не до гурманства.

Более того, я читал исторические хроники, где говорилось о поедании коры вообще, хотя принято считать, что верхняя кора деревьев, из-за слишком обильного содержания дубильных веществ, в пищу не пригодна. Разобраться в этом сложно. Наверное, все зависит от степени голода. Я в своей жизни тоже едал много такого, что, считал, есть нельзя в принципе. Академик Лихачев в одном интервью рассказывал, что в блокадном Ленинграде умирающие от голода люди ели древесные опилки (!), для чего бросали их в воду, где дерево, находясь в течение долгого времени, начинало бродить. Эту перебродившую, вонючую, но дающую белки кашеобразную массу они и ели.

При заготовке заболони ее лучше всего снимать у основания ствола или даже с вылезших на поверхность земли толстых корней, где она наиболее питательна и сочна. Способы добычи заболони бывают различными. Самый простой – это сделать ножом или топором на стволе два глубоких круговых горизонтальных надреза и два соединяющих их вертикальных. Снять верхнюю кору, поддев ее с одной стороны ножом. Если она поддается плохо, можно использовать небольшие деревянные клинышки, вбиваемые между стволом и корой.

В принципе, заболонь можно есть в сыром виде – вкус у нее сладковатый, конечно, не без «деревянного» привкуса. Значительно улучшает ее вкусовые качества продолжительная варка. Заболонь, опущенная в кипящую воду, постепенно размокает, разбухает и превращается в единородную желатиновую массу, которую, слегка остудив, и следует есть. Если эту «кашу» высушить на камнях, раскаленных на костре, или другой импровизированной сковородке, то полученную муку можно использовать для выпечки хлебных лепешек.

Наиболее питательной считается вторичная кора у березы , ивы , клена , сосны , осины , лиственницы , ели , тополя . Кстати, у всех перечисленных деревьев, кроме лиственницы, съедобны почки и молодые побеги в сыром, но лучше в проваренном виде. Питательны натеки испарившегося и загустевшего на стволах сока, напоминающего жевательную резинку.

Природа щедро предоставляет множество съедобных трав, кореньев, клубней, ягод, грибов. Готовясь к путешествию, полезно ознакомиться с флорой тех широт, куда вы собираетесь, и к уже известным вам съедобным растениям прибавить целый ряд других. Очень важно знать не только, что можно есть, но и какие растения есть категорически нельзя.

Смертельно опасных ядовитых растений много меньше, чем съедобных, и, значит, запомнить их проще. Потому что, зная ядовитые растения «в лицо», можно с меньшим риском для здоровья дегустировать встретившиеся на пути неизвестные, но кажущиеся съедобными растения. В общем, потому, что знать ядовитые растения даже важнее, чем уметь отыскать годные в пишу.

***

Деревья исцеляют головные боли:

Все началось с вырванного зуба. Операция прошла нелегко, и раненый организм ответил на вмешательство медицины сильной болью. Неизвестно, сколько бы еще промучился пациент, если бы не его склонность к лесным прогулкам. После одной из них он заметил, что боль неожиданно прошла.

Заинтересовавшись, стал вспоминать в подробностях минувшее утро. Вспомнился тополь, у которого посидел минут двадцать. В тот же день Евсей Яковлевич Мейлицев, сотрудник одного из московских НИИ, Едва изувеченная челюсть заболела снова, как он отправился к знакомому тополю. Через полчаса боли как не бывало...

Эффект этот не нов. Если, например, откроем словарь Даля, то в статье «Осина» найдем такой совет: «Когда ноги сводит, то кладут осиновое полено в ноги, а от головных болей — в голову». Что же кроется за житейской рекомендацией?

Е. Мейлицев стал искать ответ. Его заинтересовало взаимодействие энергетики деревьев и человека. С тех пор в Тимирязевском парке столицы несколько лет подряд по выходным можно было наблюдать странную картину: десятка два взрослых людей стоят у деревьев, старательно прижавшись к ним спиной, а то и вовсе обняв ствол.

Экспериментаторы поясняют: так мы определяем характер взаимодействия биоэнергетики деревьев с конкретным человеком. Методику количественного измерения биолокационного эффекта разработал кандидат геолого-минералогических наук Н. Сочеванов, и ее уже много лет применяют археологи, геологи, строители. Около двух тысяч проделанных опытов помогли выявить три типа взаимодействия: дерево либо отдает человеку свою энергию, либо забирает его собственную. Но может и оставаться по отношению к нему нейтральным. Любопытно, что одно и то же дерево с разными людьми нередко ведет себя по-разному.

Исследования показали, что в средней полосе России, например, для большинства людей к подпитывающим относятся дуб, береза, реже — сосна, клен. А вот осина, тополь, ель, черемуха — те, как правило, забирают энергию. Опытным путем проверили и народный рецепт, упомянутый Далем. Осиновое полено конечно же вылечить не в состоянии, но боль действительно снимает. После такой процедуры хорошо бы восстановить силы у другого, подпитывающего дерева, и тогда к вам снова вернется бодрость. Только надо быть осторожным, принцип «чем больше, тем лучше» тут не годится. Избыточная доза, да еще в сочетании с некоторыми заболеваниями, может лишь повредить.

Этим удивительным свойством обладают не только здоровые растущие деревья, но и обыкновенные бревна. Более того: даже мебель способна воздействовать на человека. Недаром в крестьянских избах спали, как правило, на березовых или дубовых полатях. Современные энтузиасты поступают проще: ставят в квартире ствол своего подпитывающего дерева. Говорят, помогает. Зато срубы колодцев в старину всегда делали из осины, ею же крыли и купола церквей. Оказывается, с деревом, забирающим энергию, не уживаются микробы и, значит, дольше простоит такая постройка.

Деревья влияют не только на людей, но и друг на друга. В этом же парке мы видим, как рядом с осиной тянется кверху березка, навевая поэтические ассоциации. Впрочем, поэзии тут мало. Присмотревшись, замечаем, что вид у березы неважный: на стороне, обращенной к осине, листьев почти нет, а ствол ее выгнут, словно старается уйти от соседа-«вампира» подальше,— типичная картина соседства деревьев с противоположными свойствами.

А вот неподалеку рябина, мечтавшая в известной песне «к дубу перебраться», чувствует себя с ним совсем неплохо, потому что оба дерева подпитывающие.

Такими же свойствами обладают и некоторые цветы. Давно замечено, например, что букет, в котором есть ландыши, простоит недолго. Ландыш угнетающе действует на соседей. Именно этим растением пользуются, когда нужно облегчить боль от ушиба или когда не дают покоя зубы.

Заинтересовалась подобными явлениями и наука. Профессор Брянского технологического института И. Марченко уже много лет изучает влияние деревьев друг на друга. Его биопольная гипотеза стала теоретической основой выращивания леса, помогая лесоводам-практикам. Научный подход дает возможность наилучшим образом вести санитарную рубку.

.. .Академик В. Вернадский говорил, что из невидимых излучении нам известны пока немногие, и мы едва начинаем осознавать их разнообразие, их значение, «с трудом постижимое уму». Но пока Ё. Мейлицев и его единомышленники могут определять лишь тип взаимодействия человека и растения. А оценить возможности его практического использования — уже дело специалистов. Как, например, влияют на урожай растущие вокруг поля дубы?

Наверняка найдут что-то интересное для себя и строители: давно уже не секрет, что человеку небезразлично, из чего сделан его дом и в каком месте он стоит. Наконец, не сказали еще своего слова медики. Между тем энтузиасты уверены, что настанет время, когда врач будет прописывать своим пациентам не таблетки, а просто посоветует отправиться в рощу — кому в дубовую, кому в березовую. И если врачи все-таки заинтересуются необычными возможностями лесных «лекарей», то добровольцы, готовые помочь им в этом, найдутся.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Ученые выяснили, что свекольный сок омолаживает мозг http://reired.ru/wp-content/uploads/2017/04/933467602.jpg
Ученые выяснили, что свекольный сок омолаживает мозг

3 часа ago Медицина и здоровье (http://reired.ru/category/%d0%9c%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%86%d0%b8%d0%bd%d0%b0/), Наука (http://reired.ru/category/%d0%9d%d0%b0%d1%83%d0%ba%d0%b0/) 186 Просмотры
Употребление свекольного сока перед занятиями фитнессом или спортом приводит к заметному омоложению мозга и улучшению его работы, заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале Gerontology.
«Мы довольно давно знаем, что физические упражнения благотворно влияют на моз. Но наше небольшое исследование показало, что интенсивные физические нагрузки в сочетании со свекольным соком меняют мозг пожилых людей-гипертоников еще сильнее, делая его похожим на то, что мы видим в голове молодых людей», — заявил Джек Реджески (Jack Rejeski) из университета Уэйк-Форест (США).
Свекольный сок, помимо полезных витаминов, нутриентов и микроэлементов, содержит в себе большое количество нитратов, соединений азота, попадание которых в организм помогает ему производить молекулы моноокиси азота – важнейшей биомолекулы, управляющей сужением и расширением кровеносных сосудов. Недавно ученые обнаружили, что подобное свойство свекольного сока помогает людям переносить жизнь в горах, а также улучшает жизнь гипертоникам.
Как рассказывают Реджески и его коллеги, многие проблемы с работой мозга у пожилых людей часто бывают связаны с проблемами в работе капилляров и других сосудов мозга, благодаря чему его клетки не получают достаточного числа нутриентов и кислорода. Это, как предположили ученые, можно исправить, регулярно принимая большие дозы свекольного сока и занимаясь зарядкой, во время которой нитраты из свекольного сока будут превращаться в оксид азота.
Они проверили эту теорию, собрав группу из 26 мужчин и женщин в возрасте от 55 лет и старше, не занимавшихся спортом и страдавших от высокого давления. Половина из них пила настоящий свекольный сок три раза в неделю и совершала часовые пробежки на беговой дорожке, а остальные – пили подкрашенную воду со вкусом свеклы и делали аналогичные упражнения.
Во время этого эксперимента ученые наблюдали за работой мозга своих подопечных при помощи магнитно-резонансной томографии, отслеживая то, как менялась активность его клеток и какие связи между ними формировались.
Как показали эти опыты, и в том и в другом случае работа мозга улучшилась, однако пенсионеры, пившие настоящий свекольный сок, гораздо дальше продвинулись в этом отношении, чем остальные участники опытов. Активность нервных клеток в тех частях мозга, которые отвечают за движение рук и ног, и число связей между ними у таких добровольцев повысилось до значений, характерных для здоровых 30-35 летних людей всего через 6 недель упражнений.
Что интересно, подобные связи не образовались в мозге людей, пивших ненастоящий свекольный сок, что говорит о том, что омоложения мозга и приобретения им способности формировать новые связи между клетками при занятиях спортом все же не случается. В ближайшее время команда Реджески проверит, сохраняется ли этот эффект на протяжении более длительных периодов и изучит благотворное влияние свекольного сока в более масштабных клинических испытаниях.

Источник (http://ria.ru)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Что произойдет с организмом, если каждый день употреблять льняное семя


На латинском лен — Linum usitatissimum, что в дословном переводе означает «лен полезнейший». Но я даже не догадывалась, что эти маленькие семена обладают такой силой.
Уникальный состав семян льна позволяет предотвратить множество самых разных заболеваний: от проблем с сердцем до запора.
Семена льна незаменимы для тех, кто придерживается диеты. Они богаты клетчаткой и жирами, которые легко усваиваются организмом. Благодаря этому ощущение сытости наступает в разы быстрее. Что немаловажно, — углеводов в льне очень мало!
https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/04/semena-lna_c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b.jpg (https://marketium.ru/semena-lna-1/?utm_source=marketium&utm_medium=rpost)headinsider.net (http://headinsider.net/wp-content/uploads/2016/04/14_result-13.jpg)

Основная польза семян льна заключается в 3 основных компонентах: клетчатке, полиненасыщенных жирных кислотах, лигнанах. Витамины группы В, витамин Е, йод, кальций, цинк, железо, кремний, медь, никель, марганец, молибден, каротин, магний, сера, фосфор, калий, кобальт и хром усиливают лечебный эффект.
1. Клетчатка

Растворимые и нерастворимые волокна клетчатки контролируют уровень плохого холестерина в крови, блокируя его всасываемость в кишечнике.
2. Жирные кислоты

Семя льна является самым богатым источником омега-3 жирных кислот. Эти соединения — жизненно важные компоненты клеточных мембран, они улучшают кровоток и помогают предотвратить образование тромбов, которые вызывают инфаркт и инсульт.

Именно комбинация клетчатки и ненасыщенных жирных кислот делает льняное семя таким эффективным в снижении уровня холестерина.3. Лигнаны

Это полифенолы, выступающие в роли мощнейших антиоксидантов, которые превосходят по эффективности в этом отношении даже витамин Е. Самый богатый источник этих соединений — оболочка семени. В комплексе с фитоэстрогенами (растительными веществами, схожими по свойствам с женскими гормонами эстрогенами) они активно противостоят раку груди.
https://marketium.ru/wp-content/uploads/2016/04/semena-lna_c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c.jpg (https://marketium.ru/semena-lna-1/?utm_source=marketium&utm_medium=rpost)hitgid.com (http://hitgid.com/images600_/%D0%B2%D0%BE%D1%82-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B1%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82-%D1%81-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D 0%BE%D0%BC-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%81%D0%B5%D0%BC%D1%8F-2.jpg)

Для наилучшего эффекта семена льна непосредственно перед употреблением рекомендуют измельчить в кофемолке. За 30 минут до приема пищи наберите получившуюся муку сухой чайной ложкой и запейте большим количеством жидкости. Курс приема зависит от желаемого результата и может продолжаться несколько месяцев.
Как и у всякого сильнодействующего средства, у семян льна также есть противопоказания, среди которых диарея, обструкция пищевода, кишечника или привратника, камни желчном пузыре, мочекаменная болезнь, заболевания матки и яичников, беременность, диабет.
Внимание! В любом случае, перед началом употребления семян льна проконсультируйтесь с врачом.
Первый эффект от приема льняного семени вы заметите уже через 2 недели: исчезнут проблемы с кожей, волосы заблестят и оживятся, наладится процесс пищеварения, уменьшатся аллергические реакции.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПИТАНИЕ И ЛУННЫЕ КАЧЕСТВА ЖЕНЩИНЫ

Именно Луна дарует женщине умиротворение, внутреннее спокойствие, интуицию, умение выражать свои чувства и эмоции, доброту, ласку, нежность, хорошие отношения с женщинами, защищённость со стороны мужа, умение жить сердцем, а не умом, дружелюбие, благодарность к жизни и ощущение счастья, которое не зависит от внешних обстоятельств.

Чем питаться, чтобы гармонизировать свои лунные качества?

1. Молоко. Благостный продукт. Если женщина пьет молоко во второй половине дня и особенно на ночь, то в ней просыпается мягкость, нежность, гибкость и доброта. Для раскрытия сердечной чакры полезно пить теплое молоко с добавлением кардамона.

2. Гхи - топленое масло. Ценнейший продукт для женской красоты. Согласно аюрведе, топленое масло делает женщину светящейся изнутри. Кроме того, это масло успокаивает нервную систему.

3. Финики. Волшебный продукт для раскрытия сладости в женщине.

4. Чай с розовыми лепестками. Помогает избавиться от сомнений и страхов. Один ценный совет - если вас оставил любимый человек, на протяжении сорока дней пейте чай с лепестками роз.

5. Абрикос. Усиливает гормональные функции и привлекательность. Дарит оптимизм и радость жизни.

6. Кукурузная каша. Содержит большое количество энергии Луны. Поэтому эту кашу полезно есть худеньким женщинам и ослабленным после болезни. Улучшает гормональные функции. Особенно, если ее сочетать со сливками.

7. Корица. Избавляет от депрессии и тягостных мыслей.

8. Мандарин. Дает нежность характеру и активизирует творческую энергию.

9. Персик. Дает привлекательность, счастье и жизнерадостность.

10. Сливки, творог. Благотворно влияют на умение женщины находиться в состоянии, никуда не спешить и не бежать.

11. Петрушка. Очищает и оздоравливает женские органы. Полезна для нормализации менструального цикла.

12. Бананы. Дарят женщине доброту и нежность.

13. Хлеб, испеченный с любовью. Передает энергию хозяйки всем, кто откушал этот хлеб. Считается, что настроение, с которым вы пекли хлеб и будет той пищей, которой вы накормите близких. Поэтому так важно готовить в хорошем настроении и желать всем счастья. Если женщина сама печет хлеб, то ее муж будет удачлив и здоров.

14. Ванилин. Успокаивает и гармонизирует нервную систему. Очень полезен беспокойным и тревожным женщинам!

15. Чернослив. Дает качество нежности, любви, красоты, поэтому лечит сосуды, гормональные функции, успокаивает и нормализует деятельность нервной системы.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Применение отвара с лаврового листа в народной медицине

Против болей в суставах. Десять грамм лавровых листьев измельчить ножом, залить кипятком и кипятить три минуты. Процедить отвар через сито и оставить остывать. Отвар необходимо принимать один раз на день. Срок применения – три дня.
Чистим суставы отваром. Тридцать грамм листа, измельчить с помощью ножа, залить полтора стаканами воды комнатной температуры. Довести до кипения и оставить кипятиться ещё на пять минут. Кипячёный отвар залить в термос и оставить настаиваться 6 часов, потом процедить. Отвар необходимо принимать в течение 12 часов маленькими порциями через каждые двадцать минут. При приёме отвара, рекомендуется, есть больше овощей. Срок применения – три дня. Курс по желанию можно повторить через одну неделю.
Для поднятия иммунитета, в борьбе с простудными заболеваниями и гриппом. На полтора литра воды нужно 15 листиков лавра. Смешать все в кастрюльке и прокипятить пять минут. Смесь оставить настаиваться (желательно в термосе) на четыре часа. После чего процедить. Способ применения — столовая ложка 2 раза в день.
Против гайморита. Для отвара необходимо 30 грамм измельчённых листочков и полтора стакана воды. Перед сном отвар, смочить в горячем отваре ткань или марью и прикладывать к переносице и на лоб.
Отвар на основе листьев лавра против аллергии. Пятнадцать штук листа лаврового дерева на два стакана воды. Залить лавр водой и кипятить три минуты, потом оставить отвар настаиваться в термосе и процедить. Способ применения – по 10 капель в день.
При отитах. Пять листочков лаврового дерева окунуть в стакан кипятка и довести ещё раз до кипения. Оставить настояться на 2 часа. С помощью пипетки 2 или 3 раза на день закапывать больное ухо. Кроме того, необходимо пить отвар 3 — 5 раз в день по ст. ложке.
Для снятия стресса. Для этого нам потребуется помытые листья лаврового дерева (15 шт.) сложить в термос и залить кипячёной водой (0,5 литра). Оставить настаиваться три часа. Принимать отвар нужно за полчаса до приёма пищи по три столовых ложки. Курс лечения – три дня. Этот курс поможет избавиться не только от стресса, но и придать тонус организму, очистит его от шлаков.
http://womaninstinct.ru/wp-content/uploads/2015/08/otvar_lavrovogo_lista_primenenie_pol_za_vred-1.jpg
Отвар против кожных заболеваний и высыпал у детей. Десять листьев лавра залить 1 литром воды, вскипятить и держать на плите ещё 5 минут. Потом отвар добавить в воду для купания ребёнка и в этой воде купать дитя.
Отвар при сахарном диабете. Пятнадцать листьев лаврового дерева заливаем полтора стаканами кипячёной воды, держим на огне ещё 5 минут и снимаем. Оставляем настаиваться на 4 часа в теплом месте. Затем нужно в этот же день выпить отвар маленькими порциями. Пить отвар не больше трёх дней. По желанию можно повторить через несколько недель.
Против заболеваний мочевой системы. Приготовить отвар из лавра (30 листов, 300 мл воды). Принимать в отваре сидячие ванны каждый день перед сном.
Против потливости ног. Приготовить отвар с тридцати листьев лавра и стакана воды. Оставить настаиваться на три часа. Перед сном делать ванночки для ног по 10 минут.
При заболеваниях ЖКТ. На 4 грамма измельчённых листьев лавра полстакана воды довести до кипения и кипятить на мелком огне минут 10. Потом дать ему остыть и принимать отвар в день два стакана, разбив приёмы на мелкие порции.
Для поднятия иммунитета. Для этих целей стоит приготовить из 10 листьев на 1 литр кипячёной воды отвар. Листья сложить в термос и залить кипятком, оставить настаиваться три часа. Затем процедить, листья выбросить. Отвар стоит принимать после приёма пищи три раза в день по 50 мл Курс лечения – неделя.
Перед применением отвара для лечения того или иного недуга, стоит проконсультироваться с врачом/специалистом, который сможем помочь подобрать правильный курс лечения.
Лавровый отвар для лица и волос

Несмотря на то что в большинстве случаев отвар из лавровых листов принимают при разных заболеваниях, он также полезный и в косметических целях. С помощью отвара из лавра можно избавить лицо от воспалений, а также поможет избавиться от назойливой перхоти в волосах.
От воспалений. Вскипятить отвар из 25 листьев и стаканом воды, оставить на мелком огне на минут пять, после снять. Залить отвар в термос и оставить на 4 часа. Процедить его и протирать им лицо каждый день. Кожа станет светлой, снимутся все воспаления.
Для волос от перхоти. Этот отвар поможет также убрать жирность на волосах, придать им здоровый блеск и упругость. Приготовить отвар с 30 листочков и литра воды. Приготовленным отваром необходимо полоскать волосы после каждой процедуры (мытья головы).
http://womaninstinct.ru/wp-content/uploads/2015/08/otvar_lavrovogo_lista_primenenie_pol_za_vred-3.jpg
Противопоказания по применению

Дабы избежать осложнений, обострений и побочных эффектов, принимать отвар запрещено при:


Воспаление поджелудочной железы (панкреатит).
Частых запорах.
Холецистите.
Язве желудка.
Язве двенадцатиперстной кишки.
Беременности (отвар может вызвать преждевременные роды, выкидыш).
Заболевание почек и печени.
Почечной недостаточности.
Нарушении белкового обмена.

Противопоказан отвар для людей страдающим диабетом, деткам до 12 лет, аллергикам (лавровый лист считается аллергическим продуктом).
Так как лавровый лист считают аллергическим и ядовитым растением, при употреблении необходимо всегда соблюдать дозировку в рецептах. Дозировка соблюдается не только в медицинских целях, но и на кухне также.
Важно соблюдать вышеизложенные рекомендации и дозировку, брать к вниманию противопоказания, тогда отвар из лаврового листа не навредит вашему организму, а наоборот окажет на него только укрепляющее и благотворное влияние.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Про специи и из воздействие на организм:

https://vk.com/images/emoji/2714.png Гвоздика
Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение.

https://vk.com/images/emoji/2714.png Имбирь и чеснок
Способствуют похудению. Содержащиеся в этих продуктах активные вещества сразу после еды кратковременно усиливают метаболизм. Они провоцируют организм на выделение тепла и трату дополнительных калорий.

https://vk.com/images/emoji/2714.png Тмин и укроп
Содержат вещества, которые помогают бороться с кашлем.

https://vk.com/images/emoji/2714.png Мята
Помогает от тошноты и головной боли.

https://vk.com/images/emoji/2714.png Петрушка
Помогает выводить лишнюю жидкость из организма и улучшает пищеварение.

https://vk.com/images/emoji/2714.png Анис
Уменьшает вздутие живота. Содержит эфирные масла, которые усиливают движения кишечника и помогают бороться с хроническим запором.

https://vk.com/images/emoji/2714.png Корица
Содержит разнообразные фенолы – природные антиоксиданты, защищающие организм от воспаления и даже способные бороться с развитием диабета.

https://vk.com/images/emoji/2714.png Куркума
Снижает аппетит, способствует заживлению ран, обладает антибактериальным эффектом.

https://vk.com/images/emoji/2714.png Кардамон
Освежает и бодрит. Мягко стимулирует пищеварение. Способствует укреплению сердца, снимает болевой синдром при сердечно-сосудистых заболеваниях. Улучшает мозговое кровообращение, снимает спазмы сосудов. Снижает активность щитовидной железы при ее повышенной функции. Обладает отхаркивающим и спазмолитическим действием при бронхитах. Добавляют в чай, кофе, мясные блюда.

https://vk.com/images/emoji/2714.png Карри
Обладает тонизирующим свойством. Способствует заживлению ран, лечению пневмонии.

https://vk.com/images/emoji/2714.png Чили перец
Обладает кровоочистительным действием, подавляет гнилостную микрофлору кишечника, устраняет запоры, убивает кишечных паразитов. Усиливает кровообращение, устраняет тромбы.
Очищает потовые железы. Очень богат витамином С, имеет потогонный эффект. Применяется при простудных заболеваниях.

https://vk.com/images/emoji/2714.png Перец черный
Укрепляет память. Очищает сосуды мозга, нормализует мозговое кровообращение, показана при синуситах, тонзиллитах, бронхитах, болезнях сердца.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ СРЕДСТВО В ПРИРОДНЫХ УСЛОВИЯХ.

Никогда не знаешь, что произойдёт на следующей прогулке и даже простые травмы или ошибки могут поставить вас в условия выживания, к которым вы должны быть готовы. Независимо от того, куда вы собираетесь, даже если на короткую прогулку, всегда носите необходимые предметы для выживания. Это простое правило вполне может спасти вашу жизнь.

После травмирования лодыжки можно было бы просто открыть аварийный комплект, достать таблетку ибупрофена или аспирина и запить её глотком чистой воды. Это смогло бы уменьшить боль и отёк в лодыжке, обеспечило бы комфорт и, надо надеяться, позволило бы мобилизовать силы, чтобы выбраться из глуши.

Но что, если вы оказались наедине с природой без каких-либо лекарств в аварийном комплекте ? Возможно, вы были ранены несколько дней назад и приняли последнюю таблетку аспирина. Или у вас вообще нет с собой аварийного комплекта.

С незапамятных времен было известно, что кора некоторых деревьев обладает целебными свойствами по уменьшению температуры, боли и воспалений. А специальный ингредиент, содержащийся в этой коре, - один из самых мощных болеутоляющих в природе.

Лихорадка, мышечные боли, остеоартрит, головная боль, менструальные спазмы, артрит и воспаления, включая бурсит, тендинит, и травмы вроде растяжений - все они могут быть вылечены с помощью дозы натурального салицина, полученного из коры этих деревьев.

В 19-м веке учёным удалось извлечь из коры деревьев и определить салицин, как сильнодействующее болеутоляющее, а потом разработать и продать синтетический вариант - ацетилсалициловую кислоту, которую мы теперь знаем как "аспирин".

Аспирин - это самый широко распространённый препарат в мире. В действительности, каждый год в мире потребляется около 40 миллионов килограмм аспирина. Даже несмотря на то, что сейчас большинство из нас пользуется синтетической версией салицина для уменьшения боли, мощное болеутоляющее и противовоспалительное средство, содержащееся в коре деревьев, не теряет своей актуальности.

ДЕРЕВЬЯ, СОДЕРЖАЩИЕ САЛИЦИН

Салицин входит в состав внутренней коры (флоэма, лубяной слой) деревьев и кустарников семейства ивовых:

- Тополь осиновидный (Populus tremuloides)
- Тополь крупнозубчатый (Populus grandidentata)
- Ива белая, или серебристая, ветла, белолоз (Salix alba)
- Ива чёрная (Salix nigra)
- Ива ломкая, или ракита (Salix fragilis)
- Ива пурпурная (Salix purpurea)
- Ива вавилонская (плакучая) (Salix babylonica)

КАК СДЕЛАТЬ АСПИРИН ИЗ КОРЫ

Лучшее натуральное лекарство от боли и отёков, которое вы можете найти в дикой природе: внутренняя кора (лубяной слой) тополя.

Салицин, который вы ищите, содержится во внутренней коре дерева, также известной как камбий. Внутренняя кора фактически представляет собой живую ткань растения и находится между наружной грубой корой и твёрдой древесиной.

Флоэма, лубяной слой или внутренняя кора - cлова-синонимы.
Камбий - питательный слой, который входит в состав внутренней коры.

Весной и в начале лета кора легко снимается. Её можно непосредственно жевать или сделать чай, пропитав кору в горячей воде.

В другое время года вы не сможете очистить кору без дополнительных усилий. В этом случае будет проще одновременно соскребать внешнюю и внутреннюю кору, используя острые кромки ножа.

Запах и вкус коры тополя очень напоминает аспирин. Можете разжевать горсть коры и проглотить жидкость. Если не нравится жевать, то в течение десяти минут вскипятите около двух чайных ложек внутренней коры в чашке с водой. Дайте немного остыть напитку перед употреблением. Три или четыре чашки такого чая можно принимать ежедневно.

ПОМНИТЕ: Берите только то, что вам необходимо и сохраняйте остальное нетронутым. Не вредите деревьям, удаляя кору прямо со ствола. Вместо этого, используйте мелкие веточки, чтобы уменьшить вредное воздействие.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

кожуру банана на различные части тела, и вот что происходило. В это трудно поверить!

http://creeker.ru/wp-content/uploads/2017/07/2017071_result-19.jpg
Кроме того, что бананы являются очень вкусными и питательными, они могут быть полезны и в другом. После того, как Вы съедаете банан, не нужно выбрасывать кожуру! Если есть проблемы с кожей либо Вас беспокоят бородавки – банан поможет полностью избавиться от этих проблем. Представляем Вашему вниманию всего несколько возможных вариантов использования банановой кожуры, эти методы реально работают!
Отбеливание зубов
http://creeker.ru/wp-content/uploads/2017/07/2017072_result-20.jpg
Потемнение эмали – частая проблема, особенно для тех, кто ежедневно вынужден контактировать со многими людьми. Для того, чтобы отбелить зубы, достаточно раз в день в течение недели втирать банановую кожуру в зубы.
Укусы насекомых
http://creeker.ru/wp-content/uploads/2017/07/2017073_result.png
Очень часто после укусов насекомых, дети поступают неправильно – многие из них расчесывают место укуса, результатом этого могут стать волдыри, и, возможно даже образование шрамов. Все, что необходимо сделать – это приложить кожуру к месту укуса, это поможет облегчить зуд.
Лечение бородавок
http://creeker.ru/wp-content/uploads/2017/07/2017074_result-21.jpg
Бородавки могут появиться в самых различных местах тела.
С течением времени, они становятся все более неприглядными, и часто многие даже стесняются своих бородавок. Что же делать? Перевязать место бородавки, предварительно положив на нее банановую кожуру. Необходимо оставить эту повязку на ночь. Длительность лечения может варьироваться от 1 до 2 недель, результат Вас очень порадует
Лечение акне.
http://creeker.ru/wp-content/uploads/2017/07/2017075_result-18.jpg
Практически все подростки в период полового созревания сталкиваются с это проблемой. Никакие скрабы и тоники для лица, которые сегодня доступны в огромном разнообразии, зачастую не помогают избавиться от акне.
Банановая кожура снимет раздражение и успокоит воспаленную кожу. Запомните, чтобы увлажнить кожу или уменьшить зуд, достаточно приложить кожуру на 30 минут.
Псориаз
http://creeker.ru/wp-content/uploads/2017/07/2017076_result-16.jpg
Псориаз является частой проблемой у куpильщиков.
Не стоит сильно волноваться из-за этого, банановая кожура поможет Вам справиться с этой проблемой! Вам необходимо лишь приложить кожуру на пораженный участок. Эффект будет заметен всего через несколько дней.
Очистка
http://creeker.ru/wp-content/uploads/2017/07/2017077_result-14.jpg
Кожуру можно использовать не только для улучшения здоровья и лечения, ее можно использовать и в быту. Кожура банана поможет отлично отполировать поверхность обуви, кожаные куртки, диван либо серебро.
Болеутоляющее
http://creeker.ru/wp-content/uploads/2017/07/2017078_result-10.jpg
Если Вы усердно работаете и постоянно находитесь в движении, то к концу дня, вероятно, сильно устаете. Вы приходите домой, все тело ломится от усталости, а постоянно принимать болеутоляющие – не выход.
Необходимо лишь приложить кожуру банана на ту часть тела, которая Вас беспокоит, держать так минут 20, если боль не пройдет, то можете оставить кожуру еще на несколько минут до тех пор, пока боль не отступит.
В данном случае – попытка не пытка

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

11 причин есть овсянку чаще

В последние годы заморским здоровым продуктам типа чиа, асаи, ягод годжи и кейла уделялось много внимания. Да так, что можно было совсем позабыть о старых добрых суперфудах. Поэтому мы решили восстановить справедливость и напомнить вам об удивительных свойствах овсянки. Эта крупа – один из самых полезных и наиболее доступных на сегодня продуктов. К тому же существует масса очень «вкусных» способов её приготовления, а не только та пресная каша-размазня, невзлюбившаяся многим ещё в детстве. Обо всём этом читайте в сегодняшнем материале. Итак, овсянка, сэр!

1. Овсянка заряжает энергией на несколько часов

Благодаря исключительно сбалансированной композиции медленных углеводов, качественного протеина, жиров и клетчатки, овсянка имеет самый высокий индекс сытости среди блюд, наиболее часто употребляемых на завтрак. Этот показатель характеризует способность продукта насыщать и откладывать возобновление чувства голода. При этом в половине чашки (примерно 77 грамм) сухой (неприготовленной) овсянки всего 303 калории, из которых 51 грамм составляют углеводы, 13 грамм – белки, 5 грамм – жиры и 8 грамм – клетчатка.

2. Овсянка обладает исключительной питательностью

Как уже было замечено ранее, овсянка ни в чём не уступает другим суперфудам. Она содержит множество важных витаминов, минералов и антиоксидантов. Так, в половине чашки крупы содержится: 191 % рекомендованной дневной нормы потребления марганца, 43 % – магния, 41 % – фосфора, 24 % – меди, 20 % – железа, 20 % – цинка, 11 % – фолиевой кислоты, 39 % – витамина В1 и 10 % – витамина В5. Кроме этого, овсянка – источник сильных антиоксидантов авенантрамидов. По данным исследований, они имеют противовоспалительные и противозудные свойства, предотвращают развитие ишемической болезни и рака кишечника.

3. Овсянка помогает худеть

Овсянка способствует снижению веса благодаря содержащемуся в ней бета-глюкану – особому виду растворимой клетчатки. Попадая в организм, бета-глюкан образует гель, дающий ощущение полного желудка. Это состояние, в свою очередь, стимулирует выработку гормонов, отвечающих за контроль аппетита. Такое чувство сытости может длиться до нескольких часов, снижая общее число потребляемых за день калорий.

4. Овсянка подходит для безглютеновой диеты

По своей природе овсянка не содержит глютена. Исследования подтверждают безопасность 50–100 грамм этой крупы в день для большинства людей, больных целиакией или имеющих чувствительность к глютену. Однако тем, кто не переносит глютен, важно знать, что обычно овёс проходит обработку на предприятиях, работающих также с продуктами, содержащими глютен. Это приводит к попаданию его частиц во всю продукцию. То есть небольшие количества глютена в вашей овсяной каше, вероятнее всего, всё же будут присутствовать, поэтому будьте аккуратны либо приобретайте хлопья в упаковке с обозначением «без глютена».

5. Овсянка налаживает работу кишечника

И снова о клетчатке… Помимо растворимой, овсяные хлопья также содержат и нерастворимую её форму. Последняя способствует более эффективному продвижению пищи по пищеварительному тракту и в том числе борется с запорами. А вот растворимая клетчатка улучшает микрофлору кишечника, являясь источником питания для его «хороших» бактерий.

6. Овсянка регулирует уровень сахара в крови

У овсянки низкий гликемический индекс. Это значит, что всасывание углеводов из неё происходит медленно и не вызывает неблагоприятных для здоровья спаек уровня сахара в крови. Способствует этому уже знакомый нам бета-глюкан, форма растворимой клетчатки. Считается, что она позитивно влияет на уровень сахара в крови как у здоровых людей, так и у страдающих ожирением и больных сахарным диабетом.

7. Овсянка борется с инсулиновой резистентностью

Инсулин – гормон, регулирующий уровень сахара в крови. Инсулиновая резистентность – состояние, когда организм его вырабатывает, но перестаёт на него реагировать и, как следствие, использовать глюкозу по назначению (для энергии клеток). Это вызывает резкое «накопление» и повышение уровня сахара в крови, может приводить к развитию сахарного диабета и набору лишнего веса. Употребление же в пищу овсянки, содержащей бета-глюкан, помогает повышать чувствительность к инсулину до 40 %.

8. Овсянка оздоравливает сердечно-сосудистую систему

Учёные установили, что уже упомянутый бета-глюкан также эффективно снижает уровень плохого холестерина, тем самым устраняя одну из наиболее распространённых причин болезней сердца. Ещё одно частое условие развития сердечных заболеваний – это окисление плохого холестерина при взаимодействии его со свободными радикалами. Процесс вызывает воспаления и повреждения тканей артерий и может приводить к инфарктам и инсультам. Одно исследование подтвердило эффективность антиоксидантов, содержащихся в овсянке, в предотвращении таких окислительных реакций с участием холестерина.

9. Овсянка способствует снижению кровяного давления

Исследование 2002 года, в ходе которого испытуемые в течение шести недель ежедневно ели овсянку, установило, что такой режим способствует снижению повышенного уровня кровяного давления и, как следствие, уменьшению риска развития опасного заболевания – гипертонии. И это вновь заслуга растворимой клетчатки, сделавшей возможными столь позитивные изменения в здоровье участников исследования.

10. Овсянка укрепляет иммунитет

Ещё одно удивительное свойство бета-глюкана – усиливать действие естественных защитных механизмов тела, борющихся с опасными «нарушителями извне»: бактериями, вирусами, грибковыми инфекциями и паразитами. Способность клетчатки из овса укреплять иммунную систему, как и прочие уже упомянутые её свойства, подтверждена научно.

11. Снижает риск развития раковых заболеваний

Исследования установили, что вещества, содержащиеся в овсянке, а именно антиоксиданты и клетчатка, помогают предотвращать и бороться с развитием различных видов раковых заболеваний. Среди них рак кишечника, а также некоторые онкологические заболевания, связанные с гормональными отклонениями, как, например, рак груди у женщин. Риск последнего снижается более чем на 50 % при соблюдении рациона, содержащего 30 и более граммов клетчатки в день.

Надеемся, что не оставили у вас никаких сомнений в том, что овсянка – самый настоящий суперфуд. И последнее: постарайтесь забыть о той пресной каше из детства. Вот беспроигрышные и очень изысканные способы полюбить овсянку раз и навсегда: утренняя овсянка с айвой, классические мюсли, ленивая овсянка с тахини, овсянка с маття, печенье из гранолы, пудинг с овсянкой и чиа, шоколадная запечённая овсянка!

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЗАБЫТЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ А ДО Я.

ЭТОТ НАПИТОК, УМИРАЮЩЕГО НА НОГИ ПОСТАВИТ!
Чтобы НЕ потерять рецепт Жми КЛАСС и рецепт останется в твоей ленте !
Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.
Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.
Один из самых лучших рецептов для оздоровления.
* Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.
* Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь.
* Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде вприкуску с медом в течении дня в 2-3 приема.
Этот напиток умирающего на ноги поставит!
ЭЛИКСИР ЖИЗНИ
Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым,
энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни - рецепт именно этого врача.

По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год
— весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир
жизни. Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью
литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра
жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань,
добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще
раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и
ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона
(по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими
глотками.
Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и
омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами.
Еда продлевающая жизнь
Лучший стабилизатор сахара в крови - МАЛИНА
В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета.
Защита от рака кишечника - ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ ЧАЙ
Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.
Защита кожи - МОРКОВЬ
Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний США обнаружили, что у людей, потребляющих большое количество каротина (пигменты, содержащиеся в морковке), в 6 раз меньше вероятность развития рака кожи.
Защита для сердца - ЛОСОСЬ
Потребление естественных жиров, например, в лососе или оливковом масле, повышает уровень холестерина ЛВП. Кроме того, в лососе содержится большое количество жирных кислот омега-3, которые предотвращают сердечно-сосудистые заболевания.
Защита костей - КРЕВЕТКИ
Креветки богаты на витамин В12, который делает кости более прочными и играет важную роль в развитии новых клеток. Кроме этого, креветки являются источником витамина D, важного ингредиента в составе костей.
Защита от рака груди - ЦЕЛЬНОЕ ЗЕРНО
Согласно исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. Чашка каши с черникой - лучшая защита от рака груди.
Контроллер кровяного давления - ВАРЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ
Потребление калия (достаточно 400 г вареного картофеля, но обязательно картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кровяное давление.
Лучшая защита для зубов - ТВЕРДЫЙ СЫР
Исследователи обнаружили, что 10 г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в день снижает уровень рН, что предотвращает появление повреждений зубов.
Лучший защитник зрения - ШПИНАТ ИЛИ САЛАТ ЛАТУК
Национальный институт здоровья выяснил, что у тех, кто потребляет лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше вероятность дегенерации желтого пятна.
Эликсир молодости - КРАСНОЕ ВИНО
Окислительный стресс играет главную роль в старении, а антиоксиданты в красном вине, резерватролы, помогают продлить жизнь, путем нейтрализации болезнетворных свободных радикалов. Пино Нуар: в одном стакане этого вина содержится больше всего резерватрола.
Восстановление волос - ГОВЯДИНА
Железо в мясе стимулирует обновление и восстановление волос. Кроме того, говядина богата на цинк, предотвращающий выпадение волос.
Защита от рака простаты - ЧЕСНОК
Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания раком простаты на 50%.
Защита от рака легких - ГРЕЙПФРУТ
Грейпфрут в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте содержится нарингин, который помогает снизить уровень энзимов, провоцирующих развитие раковых клеток.
Контроль уровня холестерина - ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Антиоксиданты, содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень холестерина ЛВП (хорошего) и понижают уровень холестерина ЛНП (плохого). А также оливковое масло является отличной защитой против сердечно-сосудистых заболеваний.
Лучший стимулятор работы мозга - КОФЕ
Кроме того, что кофе дает заряд бодрости на 90 минут, чашка кофе по утрам – источник антиоксидантов, которые предотвращают развитие болезни Альцгеймера более чем на 60%.
https://cs540108.userapi.com/c638722/v638722601/66d3d/7hrDA-JWjt4.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ТРИ СРЕДСТВА ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

Сейчас я назову вам три травы, которые лечат почти все острые состояния. Есть такая область — гербология, т.е. травничество, которой официальная медицина, не занимается, поскольку это именно то, чем болезнь можно вылечить. Бабки это прекрасно знают и лечат травами.
Три основные травы, а точнее растительных средства, о которых надо знать всем:
1.Красный острый перец (кайенский)
2.Подорожник
3.Чеснок
Уже слышен вопль: «А-а-а! Это мы знаем! Нашел, чем удивить!» Разочарую: вы не знаете, вы лишь слышали звон и не пользуетесь, потому что не умеете. Объясняю, как и когда пользоваться.

КАЙЕНСКИЙ ПЕРЕЦ

Жаркость перца измеряется в условных единицах жара. Самый слабый перец — паприка — имеет жаркость «единица». Самый острый перец — Хабанеро — 300.000 единиц. Ощущаете разницу? На практике обычно употребляется кайенский перец, который имеет жаркость в 40.000 единиц.

Вы когда-нибудь бывали в Тайланде, где +35 в тени? Пробовали то, что ест местное население? Только именно еду для коренных жителей, а не то, что «адаптировано» для иностранцев? Если нет, то вы вряд ли можете представить себе, что такое действительно spicy…

Чай из красного перца «для сугреву» гораздо эффективнее и полезней, чем водка. Крепкий чай из красного перца — это лекарство номер один при всех острых состояниях и первое средство в аптечке взамен выброшенных лекарств.

Кто так применяет красный перец? Испокон века — Мексика и вся Латинская Америка. Из него можно делать отличную концентрированную водочную настойку и, перелив, например, в пузырёк с пипеткой, носить в кармане для сердечных больных, применять вместо нитроглицерина. Хотя бы потому, что нитроглицерин — сильнейший яд. Употребляется такой перец и при всех видах шока, обморочных и коллаптоидных состояниях, при всех кровотечениях, особенно при кровотечениях из желудка. Парадокс? Нет. Красный перец обладает удивительными свойствами, которых нет ни у одного лекарства — он расширяет сосуды, когда они сужены, и суживает когда они расширены, т.е. он делает именно то, что нужно организму.

Недостаточность кровообращения в нижних конечностях как была у артиста Михаила Кононова? Горячая вода в таз и щедро красный перец — сидите смотрите телевизор. Перцовыми ваннами еще 6000 лет назад лечились.

Вы не поверите, как применяют перец индейцы в Америке. Они пьют его в жару, чтобы охладиться и в холод, чтобы согреться. Желудочно-кишечное кровотечение (знаете, когда у человека бледность и чёрный жидкий стул) или даже просто рвота алой кровью лечится так — чайная или столовая ложка красного острого перца на стакан горячей воды развести и выпить залпом. Любая рваная, размозженная, огнестрельная, рваная или кусаная рана лечится тоже очень просто — берётся красный острый сухой перец, просто засыпается с верхом в рану и перевязывается. И всё. Я бы не поверил, если бы сам не видел — даже не жжёт!

И я уже писал, что сок свежего острого перца снимает любое высокое давление и приступы стенокардии.

Лечебные свойства острого красного перца неисчерпаемы. Перец — это, в полном смысле «нелекарство», хуже не будет. «Вы не в церкви — вас не обманут». Так и здесь — это не медицина, природа вас не обманет.

Врачей ни о чем не спрашивайте — без толку — они ничего не знают ни по растениям, ни вообще. В медицинских институтах травам не учат. Могу вас уверить, что травы — не лекарства, от их передозировки, если вы специально не поставили своей целью обожраться дурманом в суицидальных целях, вы не умрёте. Максимум — вас или вырвет, или вы обосретесь.

Еще парадокс: перец небольшой жгучести — типа «паприки» — применяется в народной американской медицине для восстановления кровообращения в глазах. Я сам промываю глаза перцовой настойкой, поскольку когда долго сидишь за компьютером, то начинают болеть глаза. Никогда не задумывались над тем, почему полиция применяет перцовый аэрозоль в глаза, не боясь, что их привлекут за ослепление? Потому что сам по себе перец абсолютно безвреден — разница лишь в концентрации! Красный перец усиливает кровообращение в глазах. Попробуйте сами сделать настойку на дистиллированной воде и паприке, только очень слабенькую — так чтобы немного пощипало и перестало. Только паприку надо покупать чистую, без примесей. Когда с глазами будет проблема — побежите за перцем как миленькие и согласитесь на любое пощипывание.

Лекарств же — чтобы вернуть молодые глаза — нет, а красный перец есть, и стоит он... Короче говоря, врачи никак не могут на этом нажиться, а потому прямая дорога их не интересует. Врачи — это как тот таксист, который везет пассажира с Ленинградского на Казанский вокзал через Ярославль с заездом в фонарный столб и на месяц в реанимацию, а то, может, и на тот свет. Мотивы те же.

Запомните главное правило исцеления: то, что вы хотите вылечить, вы должны любым способом — механическим, терапевтическим или еще каким — обеспечить усиленным кровообращением.

Иными словами, лечит кровь, и только кровь. Все лечебные факторы находятся в крови. Ткань сама себя излечить не может — в «некрови» нет никаких лечебных агентов. Когда в организме есть какое-либо повреждение, туда должна прибыть кровь — вот почему, когда нет кровообращения, то возникают инфаркты, инсульты и прочие некрозы, а раны не заживают.

Так вот красный перец, применяемый как наружно, так и внутрь, — это самое мощное средство для усиления кровообращения. А свежий красный перец — это вообще атомная бомба в лечебных целях. Поэтому советую начать с сухого красного перца. Каждый больной должен самостоятельно учиться находить и применять методы по доставке растительных средств к больному месту. Здесь каждый понимает в меру своей интеллигентности, и тут уж я ничего поделать не могу. «Спасение утопающих — дело рук самих утопающих». И это не шутка.

Говорю вам словами вражеского лагеря профессиональных врачей: ваше здоровье никому, кроме вас, не нужно. Если вы сами не можете позаботиться о своём здоровье, то кому, сами посудите, до него есть дело, даже если вы за это платите?!

Красный перец лучше заваривать сушёным. Если пить перцовый чай в бане, то это помогает переносить более высокую температуру парилки. Я для бани готовлю перцовый чай, и меня никто в парилке не пересиживает. Перец — самое мощное сосудорасширяющее средство. Когда-то я пробовал давить сок из свежего перца, и пить его. После того как 10 лет тому назад я, старый гипертоник, очнулся на полу в ванной, в обмороке от высокого давления, которое я до этого не мог снять никакими самыми рекламируемыми препаратами против гипертонической болезни.

Вам всё ясно, гипертоники? Поняли, дурацкие морды? Сок свежевыжатого острого перца снижает любое давление. И делает это настолько эффективно, что начинать следует с нескольких капель. Сок свежевыжатого острого перца (типа Халапено) убирает любой гипертонический криз, он может снизить давление даже у гардероба.

А вот в термически обработанном виде острый перец такими гипотензивыми свойствами не обладает — потеряны все ферменты. Тоже самое и спиртовая вытяжка красного перца — уже денатурирована. Тем не менее, даже в кулинарно обработанном виде острый красный перец является относительно сильным сосудистым средством, которое, кроме всего прочего, как ершом чистит изнутри кровеносные сосуды.

В еврейской медицине гипертоническая болезнь числится «идиопатической», т.е. болезнью с неизвестной причиной. А раз неизвестны причины, то нет и лечения, хотя таблетки свои евреи продают. Таким образом, чем снять гипертонический криз, я вам доложил. Только, пожалуйста, без возражений: типа, я всё равно буду есть таблетки, потому что на свежем перце могут быть микробы и глисты.

Это что касалось гипертонического криза. А хроническая гипертоническая болезнь излечивается сменой образа жизни, и вы лично, в первую очередь, должны сами вывести себя из того образа жизни, в котором вы её подхватили. Т.е. если вы работаете таксистом и у вас высокое давление, то забудьте о такси! Гипертония излечивается периодическими водными голоданиями, грамотным питанием и обильным потреблением красного перца, чеснока и имбиря. Причина гипертонической болезни — это выход сердечно-сосудистой системы из состояния сердечно-сосудистого резонанса, в котором она в норме находится. Резонанс — это из физики понятно, что такое. Выводят сердечно-сосудистую систему из состояния резонанса запредельное поведение человека и факторы внешней среды. Я сказал о гипертонической болезни коротко, не правда ли? Но это не значит, что я в своё время не прочёл по ней толстенных монографий, в результате чего выбросил их в макулатуру и, как и известный персонаж, «пошёл другим путём», благодаря чему имею возможность вам сейчас всё это рассказывать. Евреи — они и в медицине евреи, и в книгах по медицине изоврались до последней степени.

ПОДОРОЖНИК

В России, чтобы вы знали, подорожник исконно применяется неправильно и не тогда, когда надо. Обычное применение подорожника в России — наложить целый лист на порез — это то, на что лучше насыпать красного перцу.

Главное применение подорожника — это укусы змей, пчёл, и острые гнойные септические воспаления, флегмоны, абсцессы, тот же панариций хотя бы. Ядовитый укус или гнойная флегмона, угроза заражения крови? Подорожник.

Внимание! Ни один осёл в мире, кроме как на Руси, не прикладывает подорожник как он есть, целым листом. Для того чтобы подорожник оказал своё действие, его листья надо пропустить через миксер или разбить молотком — чтобы сочился зеленый сок. И именно этой зеленой «кашей» обложить поврежденный участок тела. Кроме этого, надо есть подорожник сырым.

Кто так применяет подорожник? Испокон века — североамериканские индейцы. Смертельный укус гюрзы — когда отёк уже доходит до горла — проходит за полчаса. Гнойная флегмона, когда официальная медицина предлагает ампутацию руки, проходит за ночь. Укусы пчёл — проходят моментально.

Единственная и немаловажная проблема заключается в том, что свежий подорожник имеется в наличии только летом. Поэтому этот потрясающий по эффективности антибиотик и антидот надо или засушивать с лета, или делать спиртовые вытяжки. И всегда иметь на всякий случай. Спиртовая вытяжка может храниться вечно. Делается она очень просто: берётся трехлитровая стеклянная банка и доверху набивается свежим промытым чистой водой подорожником. Затем до краёв заливается обычной водкой. Всё. Применяется когда надо.

С другой стороны, зимой змеи не кусают, но если кто-то, к примеру, тяпнул в деревне топором по ноге, и рана загнаивается и воспаляется, то салфетка смачивается спиртовой настойкой подорожника и засовывается в рану. Мало того, если кто-то оттяпал топором палец — засыпать красным перцем, приставить палец на место и обложить всё подорожником — заживёт всё как на собаке. Нога попала в колесо? Промыть проточной водой, засыпать месиво красным перцем, обложить подорожной массой обложить — всё будет как было до того.

ЧЕСНОК

Универсальный антибиотик, испокон века применяемый у русских «индейцев» — синтетического такого до сих пор нет. Действует как на бактерии, так и на вирусы и грибки.

Грибок на ноге? Натирать чесноком. Любые кожные инфекционные болезни натираются чесноком. Грипп? Простуда? Чеснок. Воспаление лёгких? Чеснок. Гнойная флегмона? Обложить подорожником и есть чеснок. При женских воспалительных болезнях рекомендуется раздавленную дольку чеснока на ночь «пер вагина». Воспаление прямой кишки? Раздавливается чеснок и в прямую кишку. При любой гнойной инфицированной ране — давится в пульпу и засовывается в нее.

Ни одна простуда или воспаление лёгких, почек, даже менингит не устоят перед чесноком. Весь вопрос в дозировке. При острых инфекционных, вирусных заболеваниях и, тем более, воспалениях лёгких чеснок съедается в дозе одна головка на 10 кг веса в сутки. То есть детям, скажем, 3-4 головки, взрослым 6-10 головок в день. Лучше есть сырым, но если это очень круто, можно варить и есть и выпивать с этой чесночной водой. Сварили в воде 10 луковиц чеснока — и ешьте-пейте его целый день. Чеснок имеется в наличии круглый год. С этим проблем нет.

Возникает извечный закономерный вопрос: почему тогда официальная медицина так не лечит, если всё лечится так просто?

Дорогие мои, а как тогда с людей содрать деньги, если все эти изумительнейшим образом, как ни одно другое лекарство, действующие средства (а не какие-то химические препараты) продаются килограммами на любом рынке?! Цена вопроса — одна маленькая пачка аптечного лекарства стоит столько же, сколько ведро красного перца или чеснока. Подорожник вообще под ногами валяется везде по планете — с южного полюса до северного. Что с вас тогда врачам взять? Как на вас заработать? Медицина игнорирует, в частности, те же травы потому, что они практически бесплатны.

Врачи во всех странах мира — на 90% евреи. Официальная медицина — это еврейская медицина и по экономике, и по философии. Поэтому в Америке и говорят: «После юриста убей доктора».

Если россияне возьмут на вооружение красный перец, зелёную подорожную массу и чеснок — людей спасётся немеряно, и, главное, детей! Я слежу за народной медициной — ни одному ребёнку, который прошёл курс лечения чесноком, никогда в жизни не понадобилось удаление миндалин. А по статистике (в силу особенностей анатомического прохождения ветви сонной артерии) на каждые 100 удалений миндалин, один ребёнок — верный труп от смертельного кровотечения.

А сколько людей можно спасти от укусов змей и заражения крови самым лучшим и непревзойдённым антидотом — подорожником? А сколько можно спасти от сердечно-сосудистых болезней красным перцем? А сколько можно спасти людей от пневмонии и других инфекций самым лучшим и непревзойденным природным антибиотиком — чесноком?

Имбирь и красный перец прекрасно идут в форме чая. Даже чеснок можно заваривать в форме чая. И, таким образом, сделать их частью повседневного рациона. В таком случае смысл прививок для, дескать, поднятия иммунитета, вообще отпадает. Хронический гастрит возникает оттого, что вы всю жизнь неправильно питаетесь и вместо того, чтобы молиться на него и полностью разрушать физиологию пищеварения «лекарствами», вам надо срочно поменять образ вашего питания, иначе он перейдёт в язву-рак — это стабильная, проторенная дорога.

И никому ещё лечение, предлагаемое официальной медициной, не помогло — все отправились по маршруту: «официальное лечение гастритов — онкоцентр — кладбище». И хронический гастрит — это Memento Mori, т.е. напоминание о том, что надо голодать и переходить на сыроядение срочно! А не начинать с того, чтобы при старом режиме питания потреблять в больших количествах чеснок и имбирь. Всегда в первую очередь надо сначала дать желудку и ЖКТ отдохнуть, а не нагружать их раздражителями. Начинать всегда надо с водного голодания, свежесоковой диеты, дать пищеварительной системе время на успокоение, а чеснок и имбирь от вас никуда не убегут. Это все потом.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРИРОДНЫЕ АНТИБИОТИКИ.

1. Хрен
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки. При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту. При циститах, уретритах: 1ст.л. тертого хрена залейте 1 стаканом кипятка, накройте на 5 мин. Ежедневно выпивайте 3-4 стакана такого чая.

2. Клюква
Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Клюква – прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов. Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием. Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!

3. Чеснок
Чеснок способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. Он снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбов. Чеснок обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами, благодаря которым организм очищается от вредных веществ. В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень «плохого» холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), «выводят» глистов и т.д.

Чесночный ликер от ста болезней.
В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на солнечную сторону окна на две недели. Каждый день взбалтывать 2-3 раза. Затем процедить и перелить в темную бутылку. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день в течении месяца. Чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. Мягко очищает весь организм от вредных отложений.

4. Базилик Базилик - отличный природный антибиотик. Благодаря своим дезинфицирующим, бактерицидным свойствам защищает организм от многих инфекций.
Ангина. Залейте 4 ч. ложки измельченных листьев 250 мл кипящей воды, кипятите 20 мин., остудите, процедите и полощите теплым отваром горло 2-3 раза в день.
Конъюнктивит, воспалении век. Залейте 2 ст. ложки базилика 500 мл кипятка, настаивайте до остывания, процедите. Делайте примочки на глаза и принимайте внутрь по полстакана до еды 2-3 раза в день.
При головной боли. Базилик, шалфей и мелиссу смешайте поровну, залейте 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, настаивайте 20 мин., процедите, добавьте 1 ч.ложку меда, выпейте маленькими глотками. Через 30 мин. все пройдет. Этот настой также успокаивает и избавляет от повышенной тревожности.

5. Голубика В этой ягоде содержится природный аспирин, который помогает уменьшить болевые ощущения и устранить последствия хронического воспаления. Голубика действует так же, как антибиотики, блокируя бактерии в мочевых путях, помогая таким образом избежать развития инфекции.
https://pp.userapi.com/c840728/v840728726/249d4/topmoIOqwsM.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

7 продуктов, которые помогут восстановить гормональный баланс, чувствовать себя лучше и выглядеть на все 100




Поделиться на Facebook


Вся наша жизнь зависит от вырабатываемых организмом гормонов – именно они контролируют настроение, метаболизм, энергетический обмен, либидо и даже внешний вид. Эндокринный дисбаланс – распространенное явление, которое может спровоцировать возникновение серьезных проблем со здоровьем и повлиять на функционирование практически всех органов и систем. Корректная выработка гормонов зависит от образа жизни и питания – именно с пищей тело получает необходимый комплекс веществ, который является своеобразным «строительным» материалом.
https://ru.fabiosacdn.com/ru/wp-content/uploads/2017/11/shutterstock_533579008.jpgfizkes / Shutterstock.com

В особенности эндокринные нарушения опасны для женщин. Доминирование эстрогена способствует снижению способности к зачатию ребенка, именно благодаря ему развиваются целлюлит и варикозное расширение вен, появляются новообразования в яичниках и молочных железах. Недостаток прогестерона является причиной быстрого набора веса (в особенности в области бедер) и нарушений сна, а также существенно снижает мозговую активность, от которой зависит и продуктивность. Наконец, гормональный дисбаланс пагубно сказывается на состоянии кожи – она становится слишком сухой, дряблой, шелушащейся, теряет эластичность, здоровый цвет и сияние.

Сбалансированный рацион в обязательном порядке должен включать белки, жиры и углеводы в достаточном, но не чрезмерном количестве. Многие диетические системы питания подразумевают отказ от той или иной группы веществ, что чревато серьезными рисками для здоровья. Но есть продукты, которые помогают восстановить гормональный баланс и при этом совершенно не вредят фигуре.
1. Бобовые культуры

Все бобовые богаты белками и способной нормализовать уровень холестерина клетчаткой. Процесс их переваривания достаточно медленный, благодаря чему после приема пищи длительный период человека не покидает чувство приятной сытости – в этом ключе они с успехом могут заменить мясо. Особенно полезным считается нут, или турецкий горох. Эта культура в большей мере влияет на выработку эстрогена и нормализует гормональный баланс. Вторым по эффективности по праву считается обычный и знакомый каждому из нас горох – полезный, вкусный, простой в приготовлении и питательный гарнир, который также богат необходимым для сердца и сосудов калием.
https://ru.fabiosacdn.com/ru/wp-content/uploads/2017/11/shutterstock_6047134162.jpgbarmalini / Shutterstock.com


2. Сыр тофу

Эстроген очень чувствителен к изофлавонам, которые в избытке содержатся в этом продукте – именно благодаря им стимулируется выработка этого гормона. Высокое содержание белка позволяет использовать этот продукт в качестве альтернативы мясным блюдам, а растительное происхождение сделало его лидером в вегетарианской кухне.
3. Морковь

В сырой моркови содержится уникальный тип волокон, который помогает регулировать уровень эстрогена, то есть избавляться от его излишков. Доминирование этого гормона не менее опасно для мужчин и женщин, чем и его недостаточное количество. Ежедневное потребление этого овоща уравновешивает баланс прогестерона, эстрогена и кортизола, а это положительно сказывается и на настроении, и на общем состоянии организма.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сбросить гормональный вес: 3 эффективные стратегии (https://fabiosa.com/ru/rsog-auog-kak-sbrosit-gormonalnyj-ves-3-effektivnye-strategii/)
4. Желатин

В желатине содержится большое количество полезных аминокислот, способствующих восстановлению гормонального баланса. Кроме того, они способствуют снижению уровня кортизола и обеспечивают корректное функционирование щитовидной железы.
https://ru.fabiosacdn.com/ru/wp-content/uploads/2017/11/agar-agar_powder_vegan_-jelly-Shutterstock-Heike-Rau.jpgHeike Rau / Shutterstock.com

5. Миндаль

Миндальные орехи – отличный перекус. Достаточно всего 10-11 ядер для того, чтобы почувствовать прилив сил. Этот продукт способствует снижению уровня тестостерона, что имеет немаловажное значение для женщин. Во-первых, это положительно сказывается на репродуктивной функции организма. Во-вторых, уменьшение концентрации мужского гормона способствует улучшению состояния кожи – она становится более тонкой и менее жирной.
6. Авокадо

В этом фрукте содержится огромное количество полезных жиров, способствующих выработке хорошего холестерина – ключевого элемента в гормональной секреции. Авокадо способствует нормализации липидного баланса в тканях и восстановлению эластичности мембранных перегородок, в том числе и в структуре кожи. Именно потому благодаря его регулярному потреблению можно существенно улучшить состояние кожных покровов – повысить их упругость и минимизировать проявление признаков старения.
https://ru.fabiosacdn.com/ru/wp-content/uploads/2017/11/shutterstock_3805120901.jpgEugenia Lucasenco / Shutterstock.com

7. Семена льна и кунжута

Высокое содержание клетчатки в составе семян этих двух культур – одно из главных их достоинств. Благодаря этому они используются в приготовлении пищи и считаются естественными средствами нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта. Они выводят токсины, что способствует снижению веса, и регулируют уровень холестерина, тем самым заботясь о состоянии сердечно-сосудистой системы. Высокое содержание фитоэстрогенов в составе семян кунжута и льна способствует восстановлению гормонального баланса.
Конечно, это далеко не полный перечень продуктов, способных улучшить состояние эндокринной системы. В целом, рекомендации можно свести к тому, чтобы обогатить рацион:
— продуктами с высоким содержанием белка (предпочтительнее растительного происхождения);
— здоровыми жирами, которые есть в авокадо, кокосовом масле, орехах и семенах;
— содержащими антиоксиданты овощами (к их числу относятся спаржа, брокколи, шпинат, зелень капусты, капуста, огурцы, капуста, кинза, перец, красная капуста, лук, томаты и морковь);
— специями и травами (в особенности полезны корица, куркума, кайенский перец, тмин, чеснок и имбирь).
https://ru.fabiosacdn.com/ru/wp-content/uploads/2017/11/shutterstock_5570057831.jpgakepong srichaichana / Shutterstock.com

Также в процессе восстановления гормонального баланса стоит отказаться от приема оральных контрацептивов. Внутреннее спокойствие и гармония с собой – еще один залог быстрой нормализации функционирования эндокринной системы. Обрести душевное равновесие помогут прогулки на свежем воздухе, занятия спокойными видами спорта (плавание, йога, пилатес), достаточное потребление магния.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Всё, что вы хотели знать о жёлудях.

Желудь - плод дуба, с древности почитаемого за целебные свойства.

Для лечения и профилактики заболеваний применяют не только желуди, но и кору, листья, ветки дуба.
К сожалению, многие недооценивают питательные свойства желудя, считая, что они годятся только для поделок и сувениров или для корма скоту.

Мало кто знает, что у желудя уникальные кулинарные свойства.

В качестве лечебного средства и продукта питания желудь был известен еще 5000 лет назад. При раскопках в Средиземноморье были найдены отпечатки желудей в печах и окаменелые плоды. На Руси дуб считался святым деревом, олицетворявшим мужскую силу и мощь. Наши предки верили, что что дуб помогает при безнадежных болезнях или смертельных ранениях.

Это объясняется тем, что желуди оказывают общее бактерицидное, противоопухолевое и обволакивающее действие.
Сильно помогает желудь при заболеваниях мочеполовой системы - повышают потенцию, помогают при энурезе, при некоторых женских заболеваниях. Желуди хорошо помогают при болезнях десен и зубной боли.
Благотворное влияние оказывают желуди и на пищеварительную систему, в частности, при острых и хронических колитах, при расстройствах желудка.

https://vk.com/images/blank.gif Свойства желудей
Желуди богаты белками, углеводами, жирными маслами, сахарами, дубильными веществами, крахмалом (до 40%) и танинанами. Содержатся также антиоксидант флавонол кварцетин, активное вещество, снимающее отеки, воспаления и спазмы, обладающее диуретическим свойством.
Для людей кварцетин токсичен, но при вымачивании и нагревании он разрушается. Желуди богаты витаминами группы B и витамином PP, макроэлементами кальций, магний, калий, фосфор и микроэлементами железо, цинк, медь, марганец.

https://vk.com/images/blank.gif Вред желудя
Как уже было сказано, кварцетин токсичен для человека. Вымачивание или обжаривание разрушает кварцетин и делает желудь пригодным в пищу. Не следует применять в пищу желуди, опадающие в первую неделю сентября - скорее всего это слабые зараженные плоды. Желуди медленно перевариваются. Сырые необработанные желуди вредны для мочевого пузыря.

https://vk.com/images/blank.gifПольза и применение желудя
Желудь - незаслуженно забытый и недооцененный продукт питания.

- индейцы Северной Америки вываривали желуди в кипятке, высушивали и приготовляли муку, из которой делали желудевые лепешки, полезные для желудка

- желуди обладают обволакивающим, бактерицидным и противоопухолевым свойствами

- желуди помогают при обильных месячных, останавливают кровотечения

- при кровохаркании и язвах легких и груди желуди могут стать альтернативой традиционным средствам

- желуди укрепляют и чистят желудок (настой желудя принимать внутрь 3 раза в день по полстакана в течение месяца, спустя месяц повторить. Приготовление настоя - 1 чайную ложку обработанных желудей залить стаканом кипятка, охладить и процедить)

- сок из желудя устраняет слабость мочевого пузыря, усиливает потенцию (рецепт сока из желудей - сок отжимают из зеленых плодов, смешивают с медом в соотношении 1:1, принимают по 3 столовые ложки на голодный желудок 3 раза в день)

- желуди помогают при острых отравлениях

- с помощью желудей можно окрашивать волосы

- кофе из желудей хорош при заболеваниях сердца, кашле, бронхите, астме (рецепт кофе из желудей - плоды прожарить до покраснения, измельчить и заваривать, как кофе)

- для лечения грыжи применяют теплую 25% настойку желудей на красном вине

- для лечения панкреатита можно применять желудевые "шапочки". Созревшие невысохшие желуди подсушить в тени, отделить шапочки. 1 столовую ложку шапочек залить стаканом кипятка, настоять 3 часа и процедить. Принимать настой, постепенно увеличивая дозу от 1 чайной ложки до 70 мл ежедневно

- для лечения диабета можно принимать по 1 чайной ложке порошка высушенных желудей 2 раза в день - за час перед завтраком и перед сном

https://vk.com/images/blank.gifСбор и обработка желудей
Желуди очень питательны и полезны. Но при этом очень важно уметь правильно собирать и обрабатывать желуди.

Срок сбора желудей - конец сентября - начало октября. В начале сентября под выбранным вами деревом убираются и выбрасываются уже опавшие желуди - они, скорее всего, больные и зараженные. Токсичные для человека вещества легко удаляются вымачиванием желудя. Желуди очищают от кожуры, разрезают на 4 части и заливают водой комнатной температуры. Вымачивать в течение 2 суток, трижды в день меняя воду. Вымоченные желуди заливают водой (вдвое больше количества желудей), доводят до кипения. После этого желуди измельчают, раскладывают ровным слоем и высушивают при комнатной температуре.

Высушенные желуди толкут или размалывают на мельнице. Полученные крупу или муку применяют для приготовления лепешек, хлеба. Чтобы приготовить кофе, желуди не вымачивают, а поджаривают и измельчают.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Чайный гриб: полезные свойства и противопоказания.

За время существования человечества, люди не только приручили животных и окультурили дикорастущую флору, но и научились использовать себе во благо многие виды грибков и микроорганизмов, к которым также относится и чайный гриб. Медузомицет (такое название известно в научных кругах), по сути, это типичный представитель симбиоза нескольких живых организмов, а именно, гриба (точнее, колонии грибков) и бактерий. В природе этот организм до сих пор не обнаружен, поэтому история его происхождения обросла легендами и невероятными слухами.
Противопоказания к применению чайного гриба

Настой чайного гриба — вкусный напиток, обладающий полезными свойствами, и все же, употреблять его в ряде случаев не рекомендуется.

- Сахарный диабет — заболевание, при котором употребление в пищу сахаросодержащих продуктов строго лимитировано — одно из существенных противопоказаний к применению настоя чайного гриба.

- В случае повышенной кислотности желудочного сока, злоупотребление квасом из чайного гриба может стать причиной дискомфорта (изжога, жжение в области желудка).

- При заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастриты, язва желудка и 12-перстной кишки), особенно на фоне повышенной кислотности и в стадии обострения, следует ограничить употребление напитка. Это в большей степени относится к напитку, приготовляемому на основе зеленого чая.

- Употребляя настой чайного гриба перед едой, или непосредственно во время приема пищи, вы поступаете опрометчиво, если страдаете от излишнего веса. Пить квас в таких случаях рекомендуется не ранее, чем через 1 - 2 часа после еды (после употребления мяса — через 4 часа), в противном случае чувство голода не заставит себя ждать.

- В настое чайного гриба всегда содержится определенная доля этилового спирта, что может стать причиной неприятного конфликта с сотрудниками ГИБДД (касается водителей автотранспорта).
Химический состав настоя чайного гриба

Медузомицет — настоящая «химическая фабрика», для «работы» которой требуется наличие сахаристых веществ и раствор чайной заварки. Примечательно, что чайной заваркой гриб не питается, а использует ее лишь как катализатор биохимических процессов, в частности для синтеза аскорбиновой кислоты. Питательные вещества гриб добывает из продуктов жизнедеятельности уксуснокислых бактерий и воздуха под воздействием ультрафиолетового света (фотосинтез).

В процессе жизнедеятельности гриба и бактерий в растворе накапливаются разнообразные химические вещества органического происхождения: витамины, кислоты, ферменты, минеральные соли и микроэлементы, а также углекислый газ. Примечательно, что чайный гриб синтезирует все ферменты, необходимые для жизнедеятельности человеческого организма: амилазу (расщепляет крахмал), липазу (участвует в переработке жиров) и протеазу (способствует перевариванию белков).
Особенности культивирования чайного гриба

Для нормального развития медузомицету необходим 10%-ный раствор сахарозы (100 г на 1 литр воды) и заварка средней крепости (черный или зеленый чай). Зона температурного комфорта находится в пределах 22 - 25 °C (ниже 17 °C активность гриба резко снижается). Для нормального роста гриб нуждается в притоке кислорода, а также ему необходимо освещение. При этом следует учесть, что прямой свет может стимулировать развитие сине-зеленых водорослей, по аналогии с «цветением воды» в прудах. Эти микроскопические водоросли могут погубить гриб, а также выделяют в воду вредные вещества.
Полезные свойства чайного гриба

Напиток из чанного гриба может служить в качестве неспецифического лечебно-профилактического средства в терапии широкого спектра заболеваний, как дополнение к основному виду лечения.

- Чайный гриб синтезирует специфический антибиотик, названный «медузином», который накапливается в растворе через 7 - 8 дней. Полоскание ротовой полости настоем при стоматите, даже в особо тяжелых случаях оказывает терапевтический эффект за 5 дней. Антибиотик показал высокую активность по отношению к стафилококкам, дизентерийной палочке и возбудителям тифа.

- Благодаря наличию пищеварительных ферментов (речь о них шла выше), настой чайного гриба одновременно оказывает действие, подобное ячменному солоду, ананасу и папайи. Становится очевидным, что такой полезный напиток должен быть эффективен при всевозможных функциональных расстройствах организма, связанных с нарушением обмена веществ и развивающихся на этом фоне заболеваний, таких как: моче- и желчекаменной болезни, подагре, остеохондрозе.

- В растворе чайного гриба обнаружено значительное содержание глюкуроновой кислоты, которой пророчат большое будущее в борьбе с онкологическими заболеваниями. Глюкуроновая кислота способствует снижению уровня холестерина в крови. Вполне очевидно, что при атеросклерозе нелишне употреблять такой напиток.

- Чайный гриб продуцирует два важных полисахарида — хондроитинсульфат и мукоитинсульфат. Первый — основная субстанция хрящевых тканей, а второй входит в состав слизистой оболочки желудка. В случае заболеваний опорно-двигательного аппарата, связанных с разрушением хрящевой ткани, напиток из чайного гриба будет полезен как дополнение к основному лечению.

- Настой гриба помогает снять последствия «вчерашнего кутежа» — похмельный синдром.

- Разбавленный наполовину раствор гриба применяют для лечения простудных и вирусных респираторных заболеваний, в том числе ангины и тонзиллита.

- Чайный гриб употребляют при нарушениях пищеварения и функциональных расстройствах желудочно-кишечного тракта (запоры, диарея), для возбуждения аппетита. В этом случае рекомендуется готовить настой с добавлением 50 г меда на 1 литр воды.

- Внутренне употребление чайного гриба рекомендуется для очищения крови в случае кожных заболеваний. Принимают настой по 50 мл за час до еды.

- Настой можно использовать также и наружно в качестве обмываний, примочек и компрессов. Показания к применению: ожоги, раны и язвы.

- Напиток успокаивающе действует на нервную систему, поэтому его можно рекомендовать лицам, страдающим бессонницей, частыми мигренями (тут сочетание с компрессами на лоб). Напиток полезен, как чрезмерно раздражительным, так и склонным к депрессивным состояниям людям.

Для усиления терапевтических свойств в настой чайного гриба добавляют препараты, приготовленные на основе лекарственных растений. В этом случае необходимо учитывать возможные противопоказания к применению тех или иных лекарственных средств.
Уксус чайного гриба

В последнее время натуральный уксус, получаемый путем уксуснокислого брожения, упорно вытесняется продуктом искусственного приготовления. В этой связи напрашивается резонный вопрос о возможности получения уксуса при помощи чайного гриба. В домашних условиях это вовсе несложно, и нужно всего лишь дать грибу «поработать» в течение 3 - 4 месяцев. Органолептические качества (вкус и запах) такого продукта не идут ни в какое сравнение с промышленным суррогатом.

Косметология — еще одна из областей применения уксуса чайного гриба

Во всех случаях, где предполагается использование обычного уксуса, можно с успехом использовать продукт, полученный при помощи чайного гриба.

Ополаскивание головы после мытья раствором уксуса делает волосы блестящими и шелковистыми, стимулирует волосяные луковицы, чем способствует их укреплению. Уксус чайного гриба убивает патогенные грибки, вызывающие появление перхоти.
Возвращение старинного средства*

Давно, еще во времена нашествий чумы, было изобретено уникальное средство — acetum pestilentiale, которое у разных народов получило оригинальные названия: «чумный уксус», ароматический уксус. Самое оригинальное название — «уксус четырех разбойников», пришло из Франции. По преданию, во время моровой язвы, свирепствовавшей в Марселе**, четверо разбойников промышляли тем, что обирали заболевших людей, под видом оказания помощи. Чтобы не «подцепить» заразу, преступники натирали себя ароматическим уксусом и принимали средство внутрь.

Рецепт использовавшегося бандитами ароматического уксуса довольно сложен, но впоследствии появился новый, несколько облегченный вариант. Используются следующие ингредиенты: по 60 г мяты (http://indasad.ru/lekarstvennie-rasteniya/myata-perechnaya-primenenie-poleznie-svoystva-myati-protivopokazaniya), шалфея (http://indasad.ru/lekarstvennie-rasteniya/shalfey-poleznie-svoystva-i-protivopokazaniya-primenenie-shalfeya) и розмарина и по 15 г гвоздики, корней дягиля и цитварной полыни. Смесь трав заливается 2 литрами вскипяченного уксуса и настаивается 3 суток.

Приготовить это средство, обладающее полезными свойствами, можно с использованием уксуса чайного гриба, что будет не менее эффективно.. (http://indasad.ru/lekarstvennye-rasteniya/3067-chayniy-grib-poleznie-svoystva-i-protivopokazaniya)
Источник: http://indasad.ru/lekarstvennye-rasteniya/3067-chayniy-grib-poleznie-svoystva-i-protivopokazaniya



http://narod-lekar.ru/chaynyy-grib-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-otzyvy/


Как заваривать чайный гриб Рецепт приготовления напитка из медузомицета чрезвычайно прост. Потребуется лишь чай (любого вида – черный или зеленый, в любой форме – рассыпной или пакетированный, но без ароматизаторов), сахар, кипяток. Приготовление чайного гриба в домашних условиях предусматривает соблюдение чистоты – стерилизовать банку под квас не нужно, но обязательно хорошо вымыть. Напиток в процессе брожения должен «дышать», поэтому лучше использовать трехлитровую банку, а чай заваривать в двух литрах кипяченой воды. Чтобы приготовить чайный квас, нужно: 2 столовые ложки сухого чая или 4 пакетика опустить в кастрюлю, налить два литра кипятка, всыпать стакан сахара. Накрыть крышкой, настаивать на теплой плите 15-20 минут. Процедить приготовленный чай, дать остыть до комнатной температуры. Перелить настой в банку, опустить туда гриб, накрыть отрезом чистой, сухой марли. Поставить на нижнюю полку кухонного шкафчика на 2-3 дня до появления специфического кисловатого дрожжевого запаха и вкуса.
Источник: <a href="http://sovets.net/11426-chajnyj-grib-dlya-pohudeniya.html" title="Польза и приготовление чайного гриба для похудения">http://sovets.net/11426-chajnyj-grib-dlya-pohudeniya.html </a>

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Как ухаживать за чайным грибом? Как приготовить приятный напиток: содержание, выращивание и уход за чайным грибом

http://zhenskoe-mnenie.ru/upload/information_system_14/2/2/4/item_22478/information_items_22478.jpg
14.06.2016 10:52 Автор: Сергей Коринный
Напиток из чайного гриба характерен своими лечебным, тонизирующими и вкусовыми свойствами, которые известны с давних времен.
Сегодня не только сторонники народных способов лечения, но и официальная медицина признает его пользу для человеческого организма.
Чтобы он был максимально полезен, необходимо правильно его выращивать и содержать.
Как ухаживать за чайным грибом: условия содержания

В зависимости от того, какие условия созданы для чайного гриба, будут меняться не только его вкусовые качества, а еще полезные характеристики и химический состав. Для того, чтобы чайный гриб правильно развивался, необходимо придерживаться условий его содержания:
1. Чайный гриб может прекрасно жить и развиваться в просторной стеклянной емкости, например, в трехлитровой банке. Это может быть другая посуда, но она должна соответствовать размеру гриба.
2. Стеклянная емкость с грибом не должна находиться в светлом месте. Прямое попадание солнечного света замедляет рост чайного гриба, поэтому не стоит ставить емкость на подоконник.
3. Рекомендуемая температура для нормального роста чайного гриба находится в пределах 23-27 градусов. При понижении температуры замедляется развитие гриба, что может привести к появлению водорослей и его гибели.
4. После того, как гриб приготовлен, не стоит закрывать емкость плотной крышкой. В этом случае возникнет недостаток кислорода, необходимого для дыхания гриба. Достаточно будет сложить в 3-4 раза чистую марлю и положить ее сверху на емкость.
5. Не рекомендуется заливать в чайный гриб сырую воду, так как она насыщена кальцием. Вода должна быть кипяченной.
7. Прежде, чем заливать воду, в ней необходимо растворить сахар и чайную заварку. Не стоит сыпать чай сверху на гриб или помещать его в воду, в которой остался нерастворенный сахар. В результате таких действий он получит ожог и покроемся бурыми пятнами. Это же касается и чайной заварки. Лепестки или гранулы от заваренного чая должны быть полностью удалены.
8. Для обеспечения нормальной жизнедеятельности чайного гриба, его время от времени необходимо мыть чистой водой. Вода может быть водопроводной, но лучше, если она будет кипяченной или родниковой.
9. Необходимо тщательно следить, чтобы чайный гриб не погиб. Это может быть в результате длительного нахождения в одном растворе. Признаком может быть смена цвета на верхней части гриба. Он становится бурого оттенка. В этом случае его необходимо изъять из емкости, промыть в чистой воде, снять и выбросить верхнюю часть.
10. Если вас долго не было или же вы просто забыли про гриб, то он может остаться без жидкости. Он снова начнет жить, если его залить чайным раствором или сладкой водой. Гриб имеет способность храниться в сухом виде.
Как ухаживать за чайным грибом: что в него наливают

По мере употребления напитка из чайного гриба, возникает необходимость пополнения той среды обитания, в которой он находится. Для того, чтоб он был здоров, его правильная подпитка становиться регулярной процедурой. Для этого необходимо приготовить чайный раствор, разбавленный сахаром. В кипяченном, 1 % чайном растворе, разбавляем сахар в пропорции 1 к 10. В такой приготовленный раствор можно переместить сам гриб либо долить этот раствор к тому, в котором он уже живет.
Необходимо следить, чтоб приготовленный раствор не был очень крепким или насыщенным. Это приведет к замедлению роста гриба. Концентрацию можно понизить, добавляя кипяченную, остуженную воду.
Подкормка гриба или замена раствора проводиться постоянно, примерно один раз в 3-4 дня. При понижении температуры окружающей среды эта процедура уменьшается до одного раза в 6-7 дней. Для того, чтобы грибной напиток был более насыщенным, процесс кормления можно проводить чаще.
Как ухаживать за чайным грибом: как мыть и делить

Чайный гриб нуждается в постоянной заботе и внимании. Недостаточно просто поместить его в емкость, сливать напиток и подпитывать время от времени. Так какого же ухода требует чайный гриб?
Чтобы гриб не погиб, его периодически нужно мыть. Обычно моется он прохладной, лучше проточной, и чистой воде. Мыть его необходимо очень осторожно, так как если напор воды будет сильным, то можно повредить структуру гриба.
Так же, во время мытья его надо держать нежно. Механические повреждения могут привести к повреждению целостности и он погибнет. Закончив "купание", гриб возвращается в привычную для него среду, заливается слабым сладковатым раствором чая.
Летом, при более высоких температурах окружающей среды, гриб активнее, чем зимой. Мыть его и менять чайный раствор приходиться чаще. Процесс мытья рекомендуется проводить один раз в 3-4 недели зимой и не реже одного раза в 1-2 недели в летнее время.
Кроме того, что за грибом проводиться постоянный уход, необходима капитальная уборка ёмкости, в которой он живет. Банку, в которой находится гриб, необходимо тщательно вымыть, удалив слизь, возможные водоросли и другие вещества. После этого банка наполняется новым чайным раствором и готовится новый продукт.
Размножение чайного гриба проводится очень просто. Для этого необходимо отделить верхнюю часть гриба и переместить ее в чистую емкость с теплой водой. Новый гриб должен отстояться в темном месте при комнатной температуре не менее суток. Как только пленка гриба начнет подниматься и расслаиваться, то можно переместить молодой гриб в сладкий чайный раствор. Через 2-3 дня после того, как гриб перемещен, он заметно увеличится в размерах и напиток можно употреблять. Период жизни чайного гриба, когда он выдает наиболее качественный напиток – пару месяцев.
Как ухаживать за чайным грибом: ошибки начинающих

Напиток их чайного гриба не только вкусен, но и полезен. Однако, все вкусовые и лечебные свойства гриба сохраняются в том случае, если за ним правильно ухаживают. Начинающие "грибники" допускают некоторые ошибки, которые мешают чайному грибу производить напиток:
1. Поместив молодой чайный гриб в стеклянную емкость, не надо ждать моментального результата. Есть период роста и созревания. Наберитесь терпения и дайте грибу возможность вырасти.
2. Попытка засыпать сахар поверх гриба и этим повысить его продуктивность приведет к негативным последствиям. Следствием этого могут стать ожог гриба и его гибель. Сахар добавляется исключительно в разбавленном состоянии.
3. Гриб необходимо постоянно купать. Ни в коем случае нельзя отрывать нижние, невзрачные слои гриба, а оставлять красивый верхний. Именно нижние слои вырабатывают те элементы, в результате деятельности которых получается вкусный напиток.
4. Гриб должен плавать только горизонтально, гладкой стороной вверх. Если он перевернут, то его надо вернуть в нормальное положение, так как в противном случае напитка не будет.
5. Необходимо постоянно освежать воду у гриба после того, как выпиваете напиток. Если вода не будет освежаться, то в чайном растворе повыситься кислотность. Если не хотите пить напиток, то просто вылейте какую-то его часть и налейте свежий раствор.
6. Нельзя под раствор использовать металлическую посуду, так как гриб вырабатывает кислоту. Реакция кислоты и металла приведет к тому, что продукт испортиться.
7. Чаще всего гриб гибнет, когда на него сливают ещё неостывший чай из кружки или заварного чайника. Если вы случайно «сварили» гриб, не выбрасывайте его сразу, снимите верхнюю часть, возможно он выживет и будет радовать вас полезным напитком ещё долго.

http://www.medmoon.ru/wiki/chajnyj_grib_doma.html
https://www.woman56.ru/na-zametku/chayniy-grib

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. ПЯТЕРКА ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ.

Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему

1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.

2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.

4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.

5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ?

1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток. Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок. Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Йодовая сетка: целебные свойства простых линий.

Конструктор здоровья.

Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодовой сетки. Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке – ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки. Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.

Как делать йодную сетку?

Йодовую сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах. Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра.

Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Секрет сетки заключается в том, что благодаря «ячейкам» определенного размера группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают. Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры.

Йодовая сетка при нехватке йода в организме

По статистике, едва ли не треть населения земного шара страдает от недостатка йода в организме, который становится причиной патологий щитовидной железы, а для беременных женщин может обернуться рождением физически и умственно неполноценных детей.

Для того, чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, необязательно сдавать анализы – достаточно нанести йодовую сетку. Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через три часа от нее не останется ни малейшего следа, нужно срочно бежать к врачу и просить, чтобы выписал самые эффективные препараты для лечения йододефицита. Если йод успеет впитаться в кожу на протяжении 6-8 часов, это будет означать, что небольшие проблемы с поступлением йода в организм имеются, но их можно решить за счет включения в ежедневный рацион морской рыбы, морепродуктов, морской капусты и другой пищи, богатой этим элементом. У совершенно здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают лишь по истечении суток.

Как делать йодовую сетку при кашле?

Какими бы ни были причины сухого кашля, йодная сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале. Проникая в кожу и кровеносные сосуды, йод способствует усилению кровообращения, но делать противокашлевую сетку рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов.

Итак, как вылечить сухой кашель методами домашней йодотерапии? Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении легких). У некоторых людей кожа на этих частях тела отличается особой чувствительностью. Поэтому для начала можно нанести всего лишь один небольшой штрих. Если в течение 10-15 минут не возникает жжения, зуда, дискомфорта, то можно приступить и к рисованию полноценной сетки. При кашле сетку на горле изображают два раза в день – утром и вечером.

Чем полезна йодовая сетка при насморке и простуде?

Для тех, кто ищет способы, как быстро вылечить насморк, йодовая сетка станет очень удобным решением. В данном случае ее наносят очень тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать желательно осторожно, поскольку на лице, так же, как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет. При простуде имеет смысл расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.

Йодовая сетка при ушибах

Если вы не знаете, как вывести синяк, то снова выручит та же самая универсальная йодная сетка. Правда, ею не стоит пользоваться в первые же часы после ушиба: рекомендуется делать это лишь через сутки после ушиба. Дело в том, что даже незначительная травма обычно сопровождается отеком тканей, а раздражающее действие йода отнюдь не будет способствовать его рассасыванию. Грамотный подход заключается в том, чтобы сначала воздействовать на ушибленное место холодом – куском льда, обернутым в ткань. И лишь на следующие сутки можно будет начать лечение йодом.

Йодовая сетка при беременности

Женщинам, которые готовятся стать мамами, пользоваться йодовыми сетками рекомендуется пользоваться для восполнения дефицита йода в организме. К тому же, это средство поможет справиться с признаками простуды – ведь в выборе готовых фармакологических препаратов беременным приходится проявлять особую бдительность, а йод считается экологически чистым и безопасным лекарством. Важно лишь не доводить заботу о собственном здоровье до крайности и всегда советоваться с лечащим врачом.
https://pp.userapi.com/c840138/v840138016/71ffa/csfk697w8KE.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Мёд — уникальное создание природы. Содержит в своём составе более четырёхсот пятидесяти полезных микроэлементов, витаминов. Он обладает уникальными антивоспалительными, противобактериальными и антисептическими свойствами. Регулярный приём одной — двух столовых ложек сладкого продукта укрепит защитные силы организма, улучшит работу сердца, сосудистой и кроветворной системы.
Лимон — кладезь витамина С, в его составе присутствуют витамины группы В, Е, D, P, микроэлементы серы, железа, магния, фосфора, марганца. Из-за большого содержания витамина С, лимон отлично помогает при повышенной температуре тела, простудных заболеваниях, ангине. Приём цитруса отлично повышает иммунитет.
Курага — содержит витамины группы В, РР, С, А. В составе также присутствуют микроэлементы кальция, фосфора, калия, железа, натрия, органические кислоты, глюкоза. Курага особенно богата марганцем. Этот состав обуславливает её уникальную пользу для функционирования сердечно-сосудистой системы, органов пищеварительного тракта и выделительной функции организма. Приём кураги нормализует артериальное давление, поднимает гемоглобин, он также способствует эвакуации кишечника.
Изюм уникален тем, что помимо такого же набора витаминов, как в кураге, в изюме содержится витамин Н (биотин), а также большое количество калия и натрия. Сухофрукт показан при проблемах с нервной системой, сердцем, сосудами, почками. Изюм способствует быстрому восстановлению после нервных стрессов, умственных напряжений и физических нагрузок.
Чернослив славится содержанием витаминов А, группы В, органическими кислотами и клетчаткой. Он показан при проблемах с артериальным давлением, желудочно-кишечным трактом, при плохих анализах крови.
Инжир содержит витамины группы В, магний, много калия, кальций и в большом количестве пектин. Этим уникальным составом обусловлена его польза для поднятия иммунитета, лечения сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Сухофрукт применяется для поддержания энергии при умственных и физических нагрузках, помогает при заболеваниях нервной системы, селезёнки, почек.
Орехи грецкие содержат большое количество микроэлементов железа, кобальта и целого ряда витаминов и аминокислот. В составе орехов присутствует витамин К, который способствует укреплению костных тканей. Этот продукт богат Омега-жирными кислотами, способствующими очищению сосудов и препятствующими развитию атеросклероза. Грецкие орехи полезны мужчинам, так как оказывают благоприятное воздействие на предстательную железу и потенцию.



грецкие орехи следует покупать в скорлупе, заранее очищенные ядрышки быстро теряют полезные свойства
чернослив следует выбирать вяленый, чтобы избежать продуктов копчения (например, жидкий дым) и других вредных примесей
курага должна быть сморщенной и тёмного цвета ( яркий цвет сушёному абрикосу придают искусственные добавки)
изюм следует выбирать естественного тёмного цвета, золотистый изюм — продукт химической обработки ягод
мёд для смеси берут только натуральный, хорошего качества



Мёд — один стакан
Орехи грецкие — один стакан очищенных ядрышек
Лимон — одна штука
Курага — один стакан
Чернослив — один стакан
Изюм — один стакан

Рецепты (https://lublumed.ru/category/retseptyi/) → Десерт для иммунитета: мёд, орехи, лимон, чернослив и курага
Десерт для иммунитета: мёд, орехи, лимон, чернослив и курага


https://lublumed.ru/wp-content/auploads/141783/vitaminnaya-smes-jpg.jpgИммунитет — способность организма человека противостоять болезнетворным бактериям, микроорганизмам и вирусам. Имея хороший иммунитет, человек защищён от многих болезней. Иммунная система запускает механизмы уничтожения патогенных микробов, которые угрожают здоровью и жизни человека.

К сожалению, на иммунитет влияют: стрессы, малоподвижный образ жизни, травмы, приём антибиотиков, недостаток витаминизированной пищи, вредные привычки, хронические заболевания. Это далеко не полный список факторов, которые приводят к ослаблению иммунной системы.
Каждый человек должен заботиться о своём здоровье и укреплять свой иммунитет доступными средствами.
Содержание материала


1 Иммунитет: народные рецепты укрепления (https://lublumed.ru/2017/04/desert-dlya-immuniteta-myod-orehi-limon-chernosliv-i-kuraga/#i)
2 Природные иммуностимуляторы: мёд, лимон и сухофрукты (https://lublumed.ru/2017/04/desert-dlya-immuniteta-myod-orehi-limon-chernosliv-i-kuraga/#i-2)
3 Советы: выбор продуктов (https://lublumed.ru/2017/04/desert-dlya-immuniteta-myod-orehi-limon-chernosliv-i-kuraga/#i-3)
4 Рецепты приготовления витаминных смесей (https://lublumed.ru/2017/04/desert-dlya-immuniteta-myod-orehi-limon-chernosliv-i-kuraga/#i-4)
5 Показания и противопоказания к применению (https://lublumed.ru/2017/04/desert-dlya-immuniteta-myod-orehi-limon-chernosliv-i-kuraga/#i-5)
6 Выводы (https://lublumed.ru/2017/04/desert-dlya-immuniteta-myod-orehi-limon-chernosliv-i-kuraga/#i-6)


Иммунитет: народные рецепты укрепления

Для укрепления иммунной системы необходимо, как бы банально ни звучало, вести здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, закаляться, активно двигаться, отказаться от «вредной» пищи, исключить переутомления. Конечно, хорошо говорить, но трудно исполнить.
Если человек чувствует постоянную усталость, подвержен простудным заболеваниям, быстро утомляется, плохо спит, стоит попробовать укрепить иммунитет доступными народными средствами.
Также рекомендуем прочитать:
Рецепт для похудения: имбирь, лимон и мед (https://lublumed.ru/2017/04/koren-imbirya-limon-i-med-retseptyi-dlya-pohudeniya/)
Рецепт меда с лимоном и чесноком (https://lublumed.ru/2017/04/retseptyi-eliksira-iz-myoda-limona-chesnoka-pravilnoe-primenenie/)
Рецепт грецкого ореха с медом для мужчин (https://lublumed.ru/2017/04/gretskiy-oreh-s-medom-muzhchinam-retseptyi-dlya-potentsii/)
Рецепт для иммунитета: имбирь ,мед и лимон (https://lublumed.ru/2017/04/retsept-primeneniya-imbirya-meda-i-limona-v-pomoshh-immunitetu/)


Природными иммуномоделирующими свойствами обладают:


https://lublumed.ru/wp-content/auploads/141782/kak-podnyat-immunitet.jpgмёд и продукты пчеловодства (прополис, пыльца, маточное молочко)
мумиё
орехи (грецкий, кедровый)
лимон
шиповник
сухофрукты (курага, чернослив, инжир)
лук,чеснок
свёкла, капуста, редька
эхинацея, женьшень, имбирь
мята, мелисса и другие травы

Природные иммуностимуляторы: мёд, лимон и сухофрукты



Мёд — уникальное создание природы. Содержит в своём составе более четырёхсот пятидесяти полезных микроэлементов, витаминов. Он обладает уникальными антивоспалительными, противобактериальными и антисептическими свойствами. Регулярный приём одной — двух столовых ложек сладкого продукта укрепит защитные силы организма, улучшит работу сердца, сосудистой и кроветворной системы.
Лимон — кладезь витамина С, в его составе присутствуют витамины группы В, Е, D, P, микроэлементы серы, железа, магния, фосфора, марганца. Из-за большого содержания витамина С, лимон отлично помогает при повышенной температуре тела, простудных заболеваниях, ангине. Приём цитруса отлично повышает иммунитет.
Курага — содержит витамины группы В, РР, С, А. В составе также присутствуют микроэлементы кальция, фосфора, калия, железа, натрия, органические кислоты, глюкоза. Курага особенно богата марганцем. Этот состав обуславливает её уникальную пользу для функционирования сердечно-сосудистой системы, органов пищеварительного тракта и выделительной функции организма. Приём кураги нормализует артериальное давление, поднимает гемоглобин, он также способствует эвакуации кишечника.
Изюм уникален тем, что помимо такого же набора витаминов, как в кураге, в изюме содержится витамин Н (биотин), а также большое количество калия и натрия. Сухофрукт показан при проблемах с нервной системой, сердцем, сосудами, почками. Изюм способствует быстрому восстановлению после нервных стрессов, умственных напряжений и физических нагрузок.
Чернослив славится содержанием витаминов А, группы В, органическими кислотами и клетчаткой. Он показан при проблемах с артериальным давлением, желудочно-кишечным трактом, при плохих анализах крови.
Инжир содержит витамины группы В, магний, много калия, кальций и в большом количестве пектин. Этим уникальным составом обусловлена его польза для поднятия иммунитета, лечения сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Сухофрукт применяется для поддержания энергии при умственных и физических нагрузках, помогает при заболеваниях нервной системы, селезёнки, почек.
Орехи грецкие содержат большое количество микроэлементов железа, кобальта и целого ряда витаминов и аминокислот. В составе орехов присутствует витамин К, который способствует укреплению костных тканей. Этот продукт богат Омега-жирными кислотами, способствующими очищению сосудов и препятствующими развитию атеросклероза. Грецкие орехи полезны мужчинам, так как оказывают благоприятное воздействие на предстательную железу и потенцию.

Читайте также: Применение настойки прополиса с молоком
(https://lublumed.ru/2017/06/primenenie-nastoyki-propolisa-s-molokom/)
Чернослив, курага, изюм, грецкие орехи, мёд, лимон, инжир обладают уникальными целебными свойствами, а их смесь является полноценным иммуностимулирующим продуктом и вкусным десертом.
Советы: выбор продуктов

Перед приготовлением «вкусного лекарства» необходимо тщательно выбрать продукты:


https://lublumed.ru/wp-content/auploads/141781/retsep-prigotovleniya-vitaminnogo-deserta.jpgгрецкие орехи следует покупать в скорлупе, заранее очищенные ядрышки быстро теряют полезные свойства
чернослив следует выбирать вяленый, чтобы избежать продуктов копчения (например, жидкий дым) и других вредных примесей
курага должна быть сморщенной и тёмного цвета ( яркий цвет сушёному абрикосу придают искусственные добавки)
изюм следует выбирать естественного тёмного цвета, золотистый изюм — продукт химической обработки ягод
мёд для смеси берут только натуральный, хорошего качества

Рецепты приготовления витаминных смесей

Для приготовления полезной смеси в домашних условиях не требуется много времени и специальных навыков. Следуя рецептам, вкусный десерт приготовит даже ребёнок.
Рецепт №1 (самый известный)
Ингридиенты:


Мёд — один стакан
Орехи грецкие — один стакан очищенных ядрышек
Лимон — одна штука
Курага — один стакан
Чернослив — один стакан
Изюм — один стакан

Сухофрукты хорошенько вымыть проточной водой, залить на десять-пятнадцать минут кипятком, затем воду слить, а курагу, чернослив и изюм тщательно просушить на бумажном полотенце. Лимон хорошенько вымыть, разрезать на части и вынуть косточки. Орехи очистить, тщательно удалить осколки скорлупы и перегородок. Ядрышки прокалить в духовом шкафу (не поджарить!).

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Все подготовленные продукты размельчают блендером или с помощью мясорубки. В подготовленную смесь добавляют пчелиный мёд. Всё тщательно перемешивают, переливают в чистую стеклянную ёмкость и закрывают крышкой. Витаминный десерт хранят в холодильнике.
Употребляют смесь по схеме: утром перед завтраком по одной чайной ложке, затем три раз в день за полчаса до приёма пищи.
Этот рецепт можно изменять в зависимости от имеющихся продуктов и вкусовых предпочтений.
Вместо целого лимона можно взять только выдавленный из него сок.
Если не нравится вкус лимонной кожуры, то лимон можно предварительно очистить.
Если есть аллергические проявления на мёдосодержащие продукты, то мёд можно заменить любым вареньем или джемом.
Если смесь приготовить без добавления лимона, то она получится густой. Её легко скатать в маленькие шарики, обвалять в ореховой крошке или кунжуте., получатся оригинальные конфетки. В таком виде смесь охотно будут есть дети.
Вариантов множество, готовьте и изобретайте.




150 гр. корня имбиря
200 гр. меда
2 лимона

Как принимать смесь чеснока, меда и лимона?

Оздоровляющим и омолаживающим свойствами обладает смесь из чеснока, меда и лимона.
http://heaclub.ru/tim/4a2f7615fbae9539b2e66fd3db72640e/smes-iz-meda-chesnoka-i-limona-na-polzu-organizmu.jpgСмесь из меда, чеснока и лимона на пользу организму. Ее рекомендуют принимать для:


повышения работоспособности
улучшения памяти, внимания и концентрации
борьбы с нервными расстройствами
улучшения состояния сосудов и сердца, в частности, для борьбы с атеросклерозом
улучшения работы печени и почек
укрепления иммунитета
профилактики онкологических заболеваний
прочее

РЕЦЕПТ: Эликсир здоровья из смеси меда и лимона с чесноком.
Нужно: лимоны – 3 шт, чеснок – 2 головки, мед – 250 г.


Через мясорубку пропускают вымытый и разрезанный на дольки лимон, вымытый и очищенный чеснок
Смешивают образовавшуюся массу с медом. Эликсир помещают в стеклянную банку, где и будут настаивать около недели, а после хранить
Смесь хорошо стоит и в холодильнике, и просто в темном прохладном месте.
Употреблять эликсир рекомендуется по 1 ч. ложке утром либо в середине дня
Вечером он не рекомендован, так как дает неплохой заряд энергии и может помешать уснуть

Противопоказания для смеси чеснока с лимоном

Супер-эликсир здоровья из чеснока, меда и лимона можно употреблять далеко не всем:


Его компоненты – достаточно сильные аллергены, если на какой-то из них есть реакция, смесь лучше не кушать
Кислый лимон и горечи, содержащиеся в его косточках, противопоказаны людям с повышенной кислотностью желудка, гастритом и язвенной болезнью
Нельзя употреблять ее также тем, у кого проблемы с почками и печенью

http://heaclub.ru/tim/b11ed56e3ad4f6043fb8398a7f7cff9b/smes-iz-meda-chesnoka-i-limona-mozhno-ne-vsem.jpgСмесь из меда, чеснока и лимона можно не всем.ВАЖНО: Эта витаминная смесь имеет очень специфический запах, поэтому бывают случаи, когда именно из-за него люди не могут ее употреблять
Польза смеси льняного масла с чесноком

Смесь льняного масла и чеснока – на большого любителя. Вкус и запах этого эликсира может вынести далеко не каждый. Но, зная его огромнейшую пользу для организма, стоит попробовать!
http://heaclub.ru/tim/e41903bcde712ea05035e8f3b7cb4fa0/lnyanoe-maslo-s-chesnokom--dlya-krepkogo-immuniteta.jpgЛьняное масло с чесноком -для крепкого иммунитета. Льняное масло содержит незаменимые жирные кислоты. Во-первых, организм человека в них нуждается. Во-вторых, они улучшают усвоение витаминов.
Масло льна также оказывает на организм детоксикационный эффект, стабилизирует работу сердечнососудистой, нервной, эндокринной и прочих систем организма, является профилактикой рака. Разгоняя метаболизм, льняное масло способствует похудению.
РЕЦЕПТ: Масляно – чесночная смесь


Нужно: чеснок – 3 головки, масло льна — 200 мл
Чеснок чистят, пропускают через пресс или мясорубку
Смешивают со слегка подогретым маслом
В стеклянной баночке выдерживают в холодильнике 10 дней
Принимают перед едой трижды в день по 1 ч. ложке

Смесь для похудения с имбирем и лимоном. Похудеть с помощью смеси лимона, имбиря и меда

С помощью витаминных коктейлей можно не только укрепить иммунитет, но и снизить вес. Например, смесь имбиря с лимоном:


очищает кишечник
нормализует пищеварение
ускоряет метаболизм
обладает антиоксидантными свойствами

ВАЖНО: Подобное благотворное воздействие на организм, способствование снижению веса у смеси потому, что в имбире содержится особое вещество – гингерол.
http://heaclub.ru/tim/6acc5b7d7a7f310ec81227cd82ae8bb0/smes-iz-limona-imbirya-i-meda-pomozhet-snizit-ves.jpgСмесь из лимона, имбиря и меда поможет снизить вес. Смесь получается достаточно вкусной, многим людям, находящимся в процессе похудения, она заменяет сладости.
Можно добавлять в смесь и мед. Он богат углеводами, но они очень хорошо усваиваются, не откладываются про запас (конечно, если не есть мед килограммами). Поэтому, снижать вес он никак не мешает.ВАЖНО: Употреблять смесь лучше в первой половине дня , за час до обеда, например. После ее приема может появиться аппетит
РЕЦЕПТ: Смесь для похудения из имбиря и лимона
Нужно: имбирь – 100 г, лимон – 2 шт, мед – 3 ст. ложки, молотая корица.


Мед в этом рецепте, скорее, для вкуса
Можно добавить корицу. Он сделает смесь более приятной и также повлияет на процесс похудения
Имбирь моют, чистят и измельчают. Лимоны моют и нарезают. Пропускают все через мясорубку, добавляют в смесь продукт пчеловодства и корицу

Рекомендованная продолжительность курса – 3 месяца. После этого необходимо сделать перерыв на 2-3 недели. По их истечению курс можно повторить.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Как готовить эликсир?

Моё приготовление эликсира:

Лимоны вместе с кожурой + чесноком измельчить (я использую блендер). Все ингредиенты соединить в пропорции (6 больших лимонов + 4 головки чеснока + 350-400 гр. мёда).

Эликсир нужно перелить в тёмную бутылку, завязать марлей и выдержать в темном месте 10 дней. После выдержки жидкость процедить и принимать: утром за 15 мин. до еды по 1 ст.л., разведённой в стакане воды, а вечером через час после последнего приёма пищи. Если у вас есть проблемы со сном, то лучше не принимать перед самым сном, т.к. эликсир бодрит.

Для тех, кто боится запаха чеснока, скажу, что его нет! И не прерывайте употребление на полпути, так как запускается механизм очищения организма.
из 20 поста http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=5693&page=2

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

1л меда 5 лимонов 5 головок чеснока 3 чайн ложки куркумы стакан кураги . полстакана грецких орехов …мускатный орех 3 круглешка (или 3 чайн ложки)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Что будет с телом, если есть мёд каждый день?

https://zen.yandex.ru/GT1S3y781/98206ejiq/UgYllk/AkzLWL71T/-DzgTfD1_/rNT1EqB/_kLxT/S7xSprIq/kuoCfYiN/JtA9/irnBsU5/3hAmgAvzX2/W-mHcO/98rd/Fr2MLKb9/0SNGMwu/4Qor9UK3/01F8GY/wF_8Gr/ndIlvAR_-/mQ7Ofd-Ck/_SfpSPs/R1aVOSx/Q5ZGOMS/wBqT9GO/gHb-FCZ/mSs/B7bQjcxTeP/VPbuHOdI/9Fc/Q5P1GFA7o/5FuWlBbu0/9ZCchq/pPD0/jXaCjZBzYwyvwe#DSD

Мед – продукт богатый микро питательными элементами и одна из самых полезнейших сладостей.
Но что будет с организмом человека, употребляя мед ежедневно? Разберемся.
Мед известен человечеству ооочень давно и ни для кого не секрет, что он отлично подходит в употребление как в виде лекарства, так и в виде десерта. Мед нерекомендуют принимать тем, у кого аллергия, беременным и кормящим. Даже диабетикам мед разрешен, но в небольшом количестве. Но что будет если кушать мед каждый день?
https://zen.yandex.ru/GT1S3y781/98206ejiq/UgYllk/AkzLWL71T/-DzgTfD1_/rNT1EqB/_kLxT/S7xSprIq/kuoCfYiN/JtA9/ur3FtV4/a-B3891WPx/DuyKL7/9y94/Rp1cnJb4/9EZj07v/IB9lb9c2/BhAp2V/kEahV-/CQQwPBDru/uV6eiK92B/jWfhfN_/4cb1OCs/SNzDM0_/1jit8Fy/sPZaWPb/eIm/RX-QjY-acH/YLICrDus/VMP/YCPky8L64/xCcGDFrqv/y4yRra/hsBW/n5cg3oAR0M4eka#DSD

1. Снижение кровяное давления.

За счет большого количества глюкозы в меде, наш мозг улавливает сигнал в гипоталамусе наше удовольствие возрастает, после чего активизируется парасимпатическая нервная система что привод к расслаблению нервной системы и к снижению давления.
https://zen.yandex.ru/GT1S3y781/98206ejiq/UgYllk/AkzLWL71T/-DzgTfD1_/rNT1EqB/_kLxT/S7xSprIq/kuoCfYiN/JtA9/uonBtU4/C-B3891WPx/DuyKL7/9y94/Rp1cnJb4/9EZj07v/IB9lb9c2/BhAp2V/qFP1Xr/CITkPBDrb/7Fu7zZpjV/jWfhfN_/4cb1OCs/SNzDM0_/1jit8Fy/sPZaWPb/eIm/RX-QjY-acH/YLICrDus/VMP/YCPky8L64/xCcGDFrqv/y4yRra/hsBW/n5cg3oAR0M4eka#DSD

2. Мед снижает «плохой» холестерин

Все вы знаете, что повышение холестерина ведет к образованию бляшек в сосудах организма. Мед содержит в себе аскорбиновую кислоту, ионы калия, натрия, магния и железа, которые усиливают кровообращение, повышает тонус сердца и естественно снижает ходестерин.
https://zen.yandex.ru/GT1S3y781/98206ejiq/UgYllk/AkzLWL71T/-DzgTfD1_/rNT1EqB/_kLxT/S7xSprIq/kuoCfYiN/JtA9/uo3FrVI/u-B3891WPx/DuyKL7/9y94/Rp1cnJb4/9EZj07v/IB9lb9c2/BhAp2V/kQvpVq/yVHn_BDru/uW6e3W-DN/jWfhfN_/4cb1OCs/SNzDM0_/1jit8Fy/sPZaWPb/eIm/RX-QjY-acH/YLICrDus/VMP/YCPky8L64/xCcGDFrqv/y4yRra/hsBW/n5cg3oAR0M4eka#DSD

3. Помогает избавиться от кашля

Мед отличный способ профилактическим путем подавить начинающийся кашель, именно обволакивающие свойства меда помогают избавиться от боли в горле или першении. Так же можно попробовать медовою ингаляцию.
4. Антибактерицидные свойства

Мед обладает и антибактерицидными и противовоспалительными свойствами, так например во времена второй мировой войны мед служил мазью для ран. Принимаю ложку меда с утра перед едой, можно улучшить состояние слизистой своего желудка и кишечника.
https://zen.yandex.ru/GT1S3y781/98206ejiq/UgYllk/AkzLWL71T/-DzgTfD1_/rNT1EqB/_kLxT/S7xSprIq/kuoCfYiN/JtAt/ionFqTM/LkFVVq6TKj/XuTYIO/Em-N/Nm08HKPY/tAamg3v/9ESxYMNi/klAqmx/mGP4Gq/3lBlqEV-e/vE6Obd73U/vS_dbBK/1zaUPm6/CRNNs4E/4iSXy2-/ANKyxJ4/O7u/zvbQzgVb-7/EBpewAPo/YJ_/84ImipF7I/mMsO2BKCK/6Z23hI/lFLm/bNTRnfLAob3_g8#DSD

5. Память и общее ощущение

Учеными был проведен эксперимент, три группы крыс посадили на медовою диету, других на сахарозу и третьих оставили без сладенького. Как итог, крысы в рацион которых входил мед, были более активные на протяжении всего времени и лучше запоминали пространство. Для человека это равносильный эффект, помимо улучшения памяти, мед еще и снижает волнения, действуя как легкое успокоительное.
6. Красивая кожа

Медовый пиллинг отличный способ подтянуть кожу и сделать ее более гладкой. Мед проникает в раскрытые поры кожи и питает ее, выводя при этом вредные вещества из организма, своего рода губка.
Еще еще не мало полезных свойств меда, если вы о них знаете то делитесь в комментариях, ну а мне пора готовить новый материал для васJ. И помните, мед это полезно, но в нужном количестве, не повторяйте ошибку Вини-Пуха.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

17 БОЛЕЗНЕЙ, КОТОРЫЕ ЛЕЧИТ ОБЫЧНАЯ "ЛАВРУШКА".

Лавровый лист — настоящий «король» специй на кухне. Вряд ли найдется человек, которому не знаком его специфический вкус и аромат. За свои удивительные свойства и способность придать изысканный вкус любому блюду «лаврушку» и любят кулинары всего мира.

В то же время мало кто задумывался о том, что лавровый лист — настоящее лекарственное растение, которое с незапамятных времен применялось для лечения самых разных болезней. Удивлены? В нашей статье вы найдете самые разнообразные народные рецепты с этим растением. Но прежде расскажем о его целебном составе.

Состав лаврового листа

Если взглянуть на химический состав лаврового листа, с удивлением можно отметить, что этой ароматной зелени есть чем похвастаться в плане содержания полезных веществ. Взгляните сами: «лаврушка» является источником витаминов A, C, B и PP, содержит селен и марганец, магний и фосфор, калий, кальций, медь и многие другие минералы.

Кроме того, лист лавра содержит дубильные вещества и пищевые волокна, органические кислоты и эфирные масла. А еще это масло лавра богато такими ароматическими компонентами, как линалоол и цинеол, камфора и лимонен.

Ценные свойства «лаврушки»

Глядя на такой состав, стоит ли удивляться тому, что лавровый лист оказывает самое благотворное влияние на организм? Вот перечень полезных свойств этого замечательного растения, который покажет всю его ценность:

— является мощным антисептиком, который прекрасно дезинфицирует организм;
— славится отхаркивающим действием, помогая избавляться от кашля;
— обладает противогрибковым воздействием на кожу и слизистые;
— повышает иммунитет, обладает общеукрепляющими свойствами;
— снабжает организм витаминами, предотвращая авитаминоз;
— устраняет болевой синдром в суставах и мышцах, избавляет от судорог и тремора конечностей;
— очищает организм, выводя из крови токсины, шлаки и соли тяжелых металлов;
— расширяет сосуды, оказывает противогипертоническое действие;
— обладает вяжущими свойствами, а значит, оказывает кровоостанавливающее и заживляющее действия на организм;
— славится мочегонным действие и предотвращает появление отеков;
— налаживает переваривание пищи и избавляет от проблем со стулом;
— улучшает аппетит и повышает настроение;
— налаживает сон и действует как успокоительное средство;
— обладает противоопухолевым воздействием на организм, а значит, помогает предотвратить рак.

Противопоказания лаврового листа

При всей пользе этой чрезвычайно полезной специи, употреблять ее можно не всем. К примеру, врачи не рекомендуют «лаврушку» при таких заболеваниях, как:

— патологии желудочно-кишечного тракта (хронический гастрит, язва желудка или 12-перстной кишки);
— обширное поражение печени и почечная недостаточность;
— панкреатит и острый холецистит;
— желчнокаменная болезнь;
— нарушения белкового обмена;
— воспалительные процессы в организме;
— хронические запоры (при таком состоянии не рекомендуется применять настойку с лавровым листом);
— склонность к кровотечениям (поскольку лавр разжижает кровь);
— период кормления младенца грудью;
— повышенная чувствительность к компонентам лаврового листа (растение является мощным аллергеном);
— злоупотребление алкоголем.

Рецепты медицины с лавровым листом

А теперь расскажем о том, как лавр может помочь нашему организму.

1. Снимает напряжение и переутомление

Чтобы расслабиться, успокоиться, снять напряжение и привести в порядок нервы, достаточно поджечь лавровый лист в комнате, и в течение 15—20 минут вдыхать его аромат. Благодаря присутствующим эфирным маслам, лавровый лист обеспечивает необходимый расслабляющий и успокаивающий эффект, не вызывая при этом сонливости, чем «славится» большинство успокоительных лекарств.

2. Выводит мокроту из легких

«Лаврушка» обладает удивительным свойством выводить патогенную слизь из легких при влажном кашле. Для этого необходимо вдыхать аромат подожженного листа (как и в рецепте выше). Кстати, благотворное воздействие такого аромата помогает лицам с хроническим бронхитом и астмой. Этой категории лиц полезны регулярные растирания груди лавровым маслом.

3. Налаживает пищеварение

Для людей с плохой перевариваемостью продуктов каждый прием пищи становится настоящим испытанием. В ответ на попадающие в организм продукты развивается диспепсия и метеоризм, мучают желудочные колики и нарушается стул. Бороться с этим состоянием можно лекарствами, но стоит ли «травить» свой организм, если на кухне всегда можно отыскать лавровый лист? Добавляя в свою пищу такой продукт, вы вскоре заметите его благотворное действие, усиливающее выработку пищеварительных ферментов. Боли и вздутие живота уйдут, а стул придет в норму.

4. Укрепляет сердце и сосуды

Листва лаврового дерева богата чрезвычайно полезным соединением — кофейной кислотой, которая способна очищать стенки сосудов от налипания холестериновых бляшек и укреплять кровеносные сосуды, препятствуя потере тонуса. Благодаря такой удивительной особенности «лаврушки» можно уберечь себя от гипертонии и развития атеросклероза. Недаром же жители Средиземноморья, где активно произрастает лавр, славятся низкими показателями смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы помочь своему сердцу и укрепить сосуды, хотя бы раз в день съедайте блюда, в приготовлении которых использовался лавровый лист.

5. Борется с воспалением суставов

Исследования голландских ученых говорят о том, что лавр обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые имеют сходное действие с морфином (пусть и не столь выраженными). Если у вас воспалились суставы из-за артрита или артроза, просто нанесите на болезненные области лавровое масло и буквально через 15—20 минут боль утихнет. Особенно полезно такое средство лицам с хроническими болями в суставах. Данным средством они могут заменить нестероидные противовоспалительные препараты.

6. Лечит патологии мочевыводящих путей

В случае возникновения инфекций мочевыводящих путей не следует сразу же хвататься за антибиотики. Народная медицина располагает массой рецептов, способных справиться с появившейся проблемой. Один из них подразумевает использование листа лавра. Просто добавьте в стакан молока 1 ч.л. измельченного порошка «лаврушки», размешайте и выпейте за один прием. Принимайте такое средство 3 р/день, и буквально через несколько дней инфекция покинет ваш организм.

7. Почечная недостаточность

В случае болезни почек измельчите лавровый лист в кофемолке, а затем 1 ч.л. такого сырья залейте 2 стаканами воды и прокипятите на сильном огне 10 минут. Дав средству настояться два часа, можно принимать его 2 р/день по 1 ст.л.

8. Лечит псориаз

Чтобы избавиться от появившегося псориаза, возьмите 10 листочков этого замечательного куста, загрузите в термос и залейте сверху 500 мл закипевшей воды. Закрыв термос, оставьте средство настаиваться в течение двух часов, после чего можете принимать настой 3 р/день перед каждым приемом пищи по половине стакана.

9. Устраняет ячмень

Чтобы справиться с такой неприятностью, как ячмень, залейте стаканом кипятка три лавровых листочка, дайте смеси немного остыть, и принимайте ее как чай, пока теплая. Пейте такой чаек каждый час, заваривая новые листья лавра. За день необходимо выпить 7-8 чашек напитка. В этом случае за ближайшую ночь ячмень созреет и полностью исчезнет.

10. Борется с сахарным диабетом

Согласно последним исследованиям ученых, лавровый лист способен снижать уровень глюкозы в крови (за счет галеновых веществ), а значит, при помощи настоя лаврового листа можно бороться с сахарным диабетом. Для этого берем 10 листочков лавра и заливаем их 3 стаканами теплой кипяченой воды. Доведя средство до кипения, сразу же снимаем его с плиты и даем настояться три-четыре часа. Такой настой нужно принимать по 0,5 стакана (100 мл), 3р/день на протяжении недели. Повторные курсы лечения необходимо согласовывать с врачом. Полезно также добавлять «лаврушку» в свои любимые блюда и наслаждаясь их ароматом, одновременно получать пользу для здоровья.

11. Лечит гайморит

Чтобы справиться с гайморитом, возьмите 10 листочков лавра и залейте это сырье 1 л воды. Прокипятите смесь в течение 5 минут, после чего снимите с огня и дышите горячими парами, набросив полотенце на голову. Проводите процедуры дважды в день, и вы заметите, как после каждой ингаляции из носовых пазух будет выходить гной.

12. Устраняет зубную боль

Разболелся зуб? Не беда! Просто измельчите в кофемолке лист лавра, а затем 2 ч.л. порошка залейте стаканом воды. Доведите смесь до кипения и подержите на огне еще 5 минут. Получившемуся отвару дайте немного остыть и можете полоскать им рот каждый 15 минут до того момента, пока боль не утихнет.

13. Лечит укусы

Лавровый лист прекрасно справляется с укусами слепней, оводов, пчел и ос. Необходимо лишь взять свежую лавровую зелень, разжевать ее и, приложив к месту укуса, прибинтовать. Спустя час проблема перестанет вас беспокоить.

14. Лечит стоматит

При развитии стоматита некоторые врачи советуют воспользоваться «бабушкиным» рецептом, а именно, утром и вечером жевать лист лавра. Правда для этих целей подходит исключительно сырая «лаврушка».

15. Избавляет от перхоти

Чтобы очистить голову от перхоти и предотвратить последующее ее появление, соедините масло лаврового дерева с таким же количеством подогретого масла жожоба. Нанеся готовую смесь на кожу головы, оберните ее махровым полотенцем и подержите 40—60 минут. Кроме того, вы можете добавлять частичку лаврового масла в свой любимый шампунь, и буквально через пару недель от перхоти не останется и следа.

16. Избавляет от гнойного воспаления в ухе

Гнойные воспаления в ухе необходимо лечить под строгим контролем врачей, ведь инфекция легко может добраться и до мозговых оболочек. Тем не менее, если врач разрешит, бороться с этой проблемой можно при помощи следующего рецепта. Возьмите 10 листочков лавра, залейте их 200 мл горячей воды и настаивайте в термосе 5 часов. Остывший отвар можно закапывать в больное ухо по 2-3 капли 3 р/день или прикладывать компрессы с этим средством.

17. Избавляет от грибка на ногах

Если замучил грибок на ногах, возьмите 10 листочков лавра, положите их в ванночку и залейте сверху 500 мл кипятка. Дайте воде немного остыть, а затем опустите в ванночку ноги и держите примерно 20 минут. Проводите такие процедуры 3-4 раза в неделю и уже спустя 15 дней грибок полностью исчезнет.

Лавровый лист — замечательная специя, которая обладает потенциалом настоящей лекарственной травы. Пользуйтесь приведенными рецептами во благо своего здоровья, ведь они ничем не уступают дорогим и имеющим побочные эффекты медикаментам.

Источник: https://vk.cc/8KpyaV (https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fvk.cc%2F8KpyaV&post=-63485629_130353&cc_key=)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://zen.yandex.ru/media/timur_tigris/mne-75-jizn-bez-lekarstv-chast-7-vylechila-podjeludochnuiu-delius-opytom-5e128c1d3d5f6900b6bfa9aa

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Иммунолог объяснила, чем опасен прием витамина D3 «для профилактики»



Второй после солнца по значимости источник витамина D — любая жирная морская рыба

Исследователи зафиксировали (https://vm.ru/news/786910-v-rossii-vyros-spros-na-bady-s-solnechnym-vitaminom-d3) рост популярности витаминных добавок с содержанием витамина D3 среди россиян — за пять лет их продажи увеличились в пять раз. При этом активнее всего БАД покупают москвичи и жители Санкт-Петербурга.
«Вечерняя Москва» поговорила с экспертами, которые рассказали, чем опасна повальная мода на витамины и с помощью каких продуктов питания можно добрать необходимые компоненты.
Как подчеркнула врач иммунолог-аллерголог Надежда Логина, начинать прием витамина D3 можно только после прохождения обследования, которое покажет, чего не хватает организму.
— Особенно абсурдно начинать самостоятельный прием препаратов сегодня, когда содержание витаминов в организме можно узнать в любой лаборатории, причем вполне бюджетно. Передозировка, в частности, витамина D3, несмотря на то что его назначают при остеопорозе, ведет к разрушению костной ткани, так что дозы всегда нужно контролировать, — отметила специалист.
По словам врача, просто так начинать прием препарата — допустим, в несолнечное время года «для профилактики» — нельзя категорически, особенно детям. Единственная допустимая профилактика — здоровое питание, в том числе рыба, гречка, в которых содержится витамин D3.
По мнению диетолога Елены Соломатиной, D3 показан не только при проблемах с костями — последние исследования также связывают его недостаток с пониженным иммунитетом и даже депрессией. Тем не менее скупать все витамины с полок при плохом настроении она не советует.
— Богатейший источник этого витамина — жирная рыба, особенно ее печень. Всего небольшой кусочек уже покрывает суточную норму, необходимую человеку, — пояснила Соломатина.
Как добавила диетолог, D3 богаты также молочные продукты, сливочное масло, яичный желток.
— Витамин сосредоточен в пище животного происхождения, но сейчас пошла мода на вегетарианство, так что, пожалуй, для этих людей искусственные добавки — действительно самый простой и очевидный выход. Но не самый приятный, — сказала она.
Дело в том, объясняет эксперт, что D3 — жирорастворимый витамин. В отличие, например, от витамина С, он может накапливаться в организме, вызывая передозировку, которая не менее опасна, чем недостаток. Поэтому к подобному самолечению нужно относиться очень внимательно, не следуя принципу «чем больше, тем лучше» — здесь это не работает. Любые витамины должны быть рекомендованы врачом, напомнила Соломатина.
— Несмотря на обилие всевозможных добавок, лучший способ поддерживать здоровье — правильное питание. В натуральных продуктах все необходимые компоненты идут в комплексе с веществами, которые помогают им не только усваиваться, но и выводиться из организма. Питайтесь полноценно, и никакие добавки вам не понадобятся, — заключила диетолог.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Рецепт долголетия, переведенный на все языки мира

Существует один рецепт, который использовали для укрепления здоровья еще в 5 веке до нашей эры, даже тогда люди знали о его силе.
Он был обнаружен экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в Тбилиси в монастырях, он был написан на глиняной плитке. Впоследствии он был переведен на все языки мира.
https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1538671/pub_5e8056a60d0caf376928f970_5e80579df3df085a7f6cf 71c/scale_1200

Рецепт долголетия Ингредиенты:
100 г ромашки;
100 г зверобоя;
100 г бессмертника;
100 г березовых почек.
ВАЖНО: Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любых травяных рецептов!
Сфера применения очень широка, так как содержит все основные травы.
Свойства: он значительно улучшает обмен веществ, очищает организм от жировых отложений, что делает все кровеносные сосуды эластичными и, таким образом, предотвращает склероз, инсульт, стенокардию, сердечный приступ, гипертонию, восстанавливает зрение и восстанавливает организм.
Как приготовить:
Все травы измельчают с помощью кофемолки и полученную смесь помещают в эмалированный контейнер.
Вечером возьмите 1 столовую ложку этой смеси, залейте 0,5 л воды (кипятка), оставьте на 20 минут для замачивания, затем процедите через ткань (а не через марлю).
Налейте одну чашку горячей смеси и растворите 1 чайную ложку меда.
Настой принимают после ужина, а потом ничего не едят и не пьют.
Утром оставшуюся жидкость нагревают, в ней растворяют чайную ложку меда и пьют. Процедура повторяется ежедневно, пока вся травяная смесь не будет завершена.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

всем нужно укреплять свои легкие и иммунитет. Именно об укреплении легких сейчас мало говориться.https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1945572/pub_5e830480a4b70d29713d3c5a_5e83079468b5133828434 daa/scale_1200

Каким образом можно поддержать легкие? Дело в том, что для полноценной работы легких нужны животные жиры. Легкие – очень жиро зависимый орган. Без полноценного поступления жиров, работа легких может нарушаться. Нехватка жиров в организме способствует тому, что любая инфекция проще проникает в бронхи и легкие.
Поэтому, все мои диеты сейчас отменяются, чего и вам желаю, ешьте сало и сливочное масло. Ну, конечно, перебарщивать нельзя - 20-30 грамм сливочного масла или кусочка сала будет достаточно.
Врач рекомендовала моей маме простой рецепт:

смешать масло, мед, и сок алоэ в равных пропорциях. И принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.Вместо настойки алоэ можно использовать и настойки эхинацеи, элеутерококка, женьшеня, китайского лимонника, родиолы розовой.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Перекись водорода оказалась эффективным средством против старения клеток

20:11 09 Ноября 2020
88 548
Гётеборг, Швеция



[/URL]
(https://vk.com/share.php?url=https%3A%2F%2Frueconomics.ru%2F47716 6-perekis-vodoroda-okazalas-effektivnym-sredstvom-protiv-stareniya-kletok%3Futm_referrer%3Dhttps%253A%252F%252Fzen.ya ndex.com&title=%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B8%D1%81%D 1%8C%20%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4% D0%B0%20%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D0%B0 %D1%81%D1%8C%20%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%8 2%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%BC%20%D1%81%D1%80%D0% B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%BC%20%D0%BF%D1 %80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%20%D1%81%D1%82%D0%B0%D 1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BA%D0%BB%D0%B5% D1%82%D0%BE%D0%BA%20%7C%20%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%BE %D1%81%D1%82%D0%B8&utm_source=share2)

[URL="https://twitter.com/intent/tweet?text=%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B8%D1 %81%D1%8C%20%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D 0%B4%D0%B0%20%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BB% D0%B0%D1%81%D1%8C%20%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA %D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%BC%20%D1%81%D1%8 0%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%BC%20%D0% BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%20%D1%81%D1%82%D0 %B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BA%D0%BB%D 0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BA%20%7C%20%D0%9D%D0%BE%D0%B2% D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8&url=https%3A%2F%2Frueconomics.ru%2F477166-perekis-vodoroda-okazalas-effektivnym-sredstvom-protiv-stareniya-kletok%3Futm_referrer%3Dhttps%253A%252F%252Fzen.ya ndex.com&utm_source=share2"] (https://connect.ok.ru/offer?url=https%3A%2F%2Frueconomics.ru%2F477166-perekis-vodoroda-okazalas-effektivnym-sredstvom-protiv-stareniya-kletok%3Futm_referrer%3Dhttps%253A%252F%252Fzen.ya ndex.com&title=%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B8%D1%81%D 1%8C%20%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4% D0%B0%20%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D0%B0 %D1%81%D1%8C%20%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%8 2%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%BC%20%D1%81%D1%80%D0% B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%BC%20%D0%BF%D1 %80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%20%D1%81%D1%82%D0%B0%D 1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BA%D0%BB%D0%B5% D1%82%D0%BE%D0%BA%20%7C%20%D0%9D%D0%BE%D0%B2%D0%BE %D1%81%D1%82%D0%B8&utm_source=share2)



Ученые шведского Технологического университета выяснили, что низкие уровни окислителя перекиси водорода могут стимулировать выработку фермента, замедляющего старение клеток.
https://rueconomics.ru/uploads/2020/11/09/orig-207-1604941619.jpeg
Прежде считалось, что окислители несут исключительно вред. Оксиданты в большом количестве при вступлении в реакцию с важными молекулами в организме способны нарушать их биологические функции, повреждать ДНК, клеточные мембраны и белки, негативно влияя на продолжительность жизни. Однако ученые обнаружили и обратный эффект.
По их словам, перекись водорода может замедлять процесс клеточного старения. Исследователи университета Чалмерса изучили фермент Tsa1 из группы антиоксидантов под названием пероксиредоксины. Более ранние исследования этих ферментов показали, что они участвуют в защите клеток от вредных оксидантов. Но теперь выяснилось, что пероксиредоксины также помогают продлить жизнь клеток, если подвергаются ограничению калорийности.
Уменьшение потребления калорий и стимуляция активности пероксиредоксина в совокупности приводят к замедлению клеточного деления и процессов, связанных с формированием строительных блоков клеток дрожжей, мух и червей. Кроме того, усиливается защита клеток от стресса.
Ранее эксперты рассказали (https://rueconomics.ru/471139-turki-predosteregli-ot-uskoryayushchih-starenie-produktov), какие продукты вызывают преждевременное старение и повышают риск возникновения болезней сердца. В их числе оказались кофе, фастфуд и колбасы.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Масло ГХИ - золото Индии

4 декабря 2020
1,6 тыс. дочитываний
2 мин.







Добрый день! В публикации “Еда для богов - прасад (https://zen.yandex.ru/media/culturology_for_all/eda-dlia-bogov-prasad-5fa7081b1aeb58326c3bacd6?integration=morda_zen_lib&place=more)”, я упомянула масло ГХИ, и моя постоянная читательница, которую очень уважаю за поддержку и дельные вопросы, задала такой и здесь, спросив о масле. Мне показалось правильным, ответить на этот вопрос более подробно, чем в паре предложений.
https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/95163/pub_5fbe46289e83245705d2bc06_5fbe468e4b9b1b331d083 4f3/scale_1200

Начать стоит с того, что для индуистов - это священная субстанция, которую не стыдно предложить и богам. Но и для людей она тоже представляет немалую ценность, а потому широко используется в кулинарии как в Индии, так и в Пакистане, Бангладеше, Непале и на Шри-Ланке.
Пишут что в составе линолевая кислота, витамины Е, А, D, В3, кальций, натрий, калий, хлор. При этом 100% жирность, нет белков и углеводов. Калорийность — 902,42 Ккал.
https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1901671/pub_5fbe46289e83245705d2bc06_5fbe47064b9b1b331d093 42f/scale_1200

Конечно, не прошла мимо ГХИ и система индийской медицины “Аюрведа (https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e2b41ea5d636200ae9b0879/5fb6b4ccb543ac74802e4c98/edit?integration=morda_zen_lib&place=more)”, там ему приписываются почти магические свойства: блокирует развитие раковых клеток; восстанавливает костные ткани; выводит токсины; повышает активность мозговых клеток; усиливает эластичность мягких тканей; омолаживает; укрепляет иммунитет; предупреждает рахит, туберкулез, атеросклероз, артрит, артроз, помогает при ОРВИ для смягчения горла и носа, а еще как защита от вируса при намазывании носовых пазух. Его едят и наносят на кожу, делают массажи и компрессы, используют самыми разными способами.
По своей сути - это топленое масло. Однако, есть некоторые секреты в приготовлении. Для того чтобы получить ГХИ, нужно растопить на медленном огне хорошее натуральное сливочное масло, затем дать закипеть и снять пенку.
https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/964926/pub_5fbe46289e83245705d2bc06_5fbe46d40b4af801496eb e58/scale_1200

На следующем этапе долго кипятить на среднем огне, из расчета 1 час на 1 кг. В результате получится осадок, который нужно отделить, т.е. перелить масло в другую емкость без осадка. Вот в этом моменте мы и получаем масло ГХИ, в котором нет белкового казеина и сухих остатков молока. В результате долгого томления на огне, продукт карамелизируется и у него появляется некоторый ореховый привкус. Ценители добавляют в процессе приготовления пряности, и тогда вкус будет зависеть от их состава. Но это на любителя.
В древности, да, и сейчас во многих семьях Индии ГХИ готовят из натуральных сливок, которые долго взбивают, а потом действуют в рамках описанного выше рецепта. Мне это напомнило миф о пахтании (взбивании) Молочного океана, в который в итоге превратился в масло. В процессе туда бросили травки, ставшие в результате сокровищами. Нет, конечно, это не полный рецепт приготовления священного масла, но что-то близкое.
https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1711960/pub_5fbe46289e83245705d2bc06_5fbe46c26ea65c24b3ee1 d73/scale_1200

Свежеприготовленное масло прозрачное, но, остывая, становится матовым. Цвет золотистый, откуда его второе название “золото Индии”. Срок хранения ГХИ очень долгий, если в закрытой банке и в прохладном месте. Индусы уверены, что со временем его полезные свойства только возрастают.
https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/3122622/pub_5fbe46289e83245705d2bc06_5fbe46f00b4af801496ef ac1/scale_1200

Я спокойно отношусь к ЗОЖу, потому к пользе продуктов отношусь равнодушно. Вместо этого прислушиваюсь к потребностям своего организма, который мне всегда подсказывает, что ему нужно. Однако, вкусное, как все, ценю, потому ореховый привкус этого масла меня впечатляет.
Думаю, стоит попробовать, а потом решать: понравится или нет, тем более, что на ГХИ нет аллергии.
А вы пробовали или может быть сами готовили масло ГХИ?

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://курсы-трав.рф/

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://skrinshoter.ru/s/220323/D60iWI
https://www.youtube.com/watch?v=fOc85olRJXk

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

«Зелёная стена» против канцерогенов. Названы растения, защищающие от рака

Как выяснилось, благодаря им из воздуха за восемь часов удаляются 97% наиболее токсичных соединений.



https://health.mail.ru/pic/news/2023/07/05/1a6199bc-0cad-442e-b224-2edf5c3b68fd.jpg
Unsplash.com/CC0


Учёные из Технологического университета Сиднея провели эксперимент, в ходе которого выяснили, насколько эффективно комнатные растения способны очищать воздух в жилых и офисных помещениях. В первую очередь оценивалось снижение концентрации токсичных загрязнителей — канцерогенов.

Пары бензина — главное загрязнение в городах


По данным Всемирной организации здравоохранения, во всём мире плохое качество воздуха является причиной 6,7 миллиона преждевременных смертей. А поскольку 90% своего времени мы проводим в помещениях, становится ясно, что поиск способов улучшить состав воздуха в них очень важен.

«Мы знаем, что воздух в помещении зачастую значительно более загрязнён, чем снаружи, а это влияет на психическое и физическое здоровье. Но есть хорошая новость: наше исследование показало, что такая простая вещь, как наличие растений в помещении, играет важную роль», — говорят австралийские учёные.

Как они отмечают, предыдущие эксперименты на комнатных растениях показали, что они могут удалять широкий спектр загрязнителей в замкнутом пространстве, однако это первое исследование их способности очищать воздух от паров бензина. А ведь именно они являются главным источником токсичных соединений в городских зданиях по всему миру: зачастую офисы и даже жилые дома соединяются с подземными автостоянками через лифтовые колодцы или двери. Ну и, разумеется, пары бензина проникают в помещения с близлежащих дорог и магистралей через открытые окна.

Установлено, что вдыхание этих химических соединений может привести к раздражению лёгких, головным болям и тошноте. Также оно связано с повышенным риском развития рака, астмы и других хронических заболеваний в случае длительного воздействия.

Чем больше токсинов, тем сильнее эффект


Что же удалось выяснить учёным из Технологического университета Сиднея? Как они сами утверждают, результаты намного превзошли их ожидания.

В герметичной камере с парами бензина были протестированы девять систем — «зелёных стен», состоящих из смеси комнатных растений. Оказалось, что благодаря им 97% наиболее токсичных соединений удаляются из воздуха за восемь часов.

«Мы выяснили, что растения за считанные часы удаляют из воздуха наиболее вредные загрязнители. А канцерогенный бензол исчезает даже быстрее, чем менее вредные вещества, такие как спирты. Также мы обнаружили, что чем больше токсинов содержится в воздухе, тем быстрее и эффективнее растения их выводят. Они легко адаптируются к условиям, в которых растут», — рассказал ведущий автор исследования, доцент Сиднейского технологического университета Фрейзер Торпи.

Учёные назвали три растения, которые использовались в «зелёных стенах», — это эпипремнум золотистый, сингониум ножколистный и хлорофитум хохлатый.

С учётом того, что ни кондиционеры, ни домашние фильтры не способны стопроцентно защитить от проникновения в помещение летучих загрязнителей воздуха, подобные живые системы, по их мнению, могут стать очень полезными и востребованными. Они предлагают рассматривать комнатные растения не как то, что просто «приятно иметь» дома или в офисе, а как важную составляющую плана оздоровления людей.

«Растения улучшают здоровье, самочувствие и производительность труда. Так что наилучший, наиболее экономически эффективный и устойчивый способ борьбы с вредными загрязнителями воздуха в помещении на вашем рабочем месте и дома — это выращивать растения», — заключают исследователи.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://www.youtube.com/watch?v=sxzwum9wZl8

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

корвалол — не совсем растительный препарат, поскольку в его составе присутствует сильнодействующее вещество, потому с ним стоит быть осторожными. К этому препарату формируется зависимость.Козлова отметила, что он действительно справляется с тревожностью и, получается, работает больше как успокоительное, однако не несет лечебной функции. Она призвала помнить о таком его доказанном побочном эффекте, как развитие деменции. Врач подчеркнула, что он не улучшает состояние и не снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Препараты растительные, типа боярышника и пустырника, могут приниматься пациентами самостоятельно, но при их приеме растет риск не распознать вовремя симптомы не просто психоэмоционального расстройства, когда в груди теснит, а нестабильной стенокардии.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Публикуем обзор интересной статьи из базы биомедицинских исследований PubMed, статья подготовлена по итогам экспертного круглого стола с участием специалистов в области Аюрведы, Джаму (традиционная для Индонезии система фитотерапии), фармакологии и хирургии и посвящена применению лекарственных растений в противопростудной терапии.

https://vk.com/emoji/e/e29c8d.pngВ статье авторы не только подробно описали патогенез простудных заболеваний с позиции Аюрведы, но и представили подробный обзор использования имбиря (Zingiber officinale), солодки (Glycyrrhiza glabra), куркумы (Curcuma longa) и мяты перечной (Menthae piperitae) с указанием их эффектов и подтвержденных клинически фармакологических свойств. Делимся с вами этими описаниями.

https://vk.com/emoji/e/f09f8d83.pngИМБИРЬ (Zingiber officinale)

https://vk.com/emoji/e/f09f8cbf.pngИспользование в Аюрведе
В Аюрведической фармакопее Индии имбирь упоминается как Шунтхи (сушеный имбирь) или Ардрака (свежий имбирь). Описано, что имбирь обладает противокашлевыми (Капхахара), кардиопротекторными (Хридья) и стимулирующими аппетит (Дипана) свойствами и традиционно используется для облегчения бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких.

https://vk.com/emoji/e/f09f928a.pngФармакология
Экспериментальные исследования задокументировали фармакологические свойства имбиря, включая его противовоспалительные свойства. Было показано, что соединения из экстрактов имбиря ингибируют активность циклооксигеназы и липоксигеназы дозозависимым образом. Оба этих фермента участвуют в метаболизме простагландина Е2 и лейкотриена В4, которые являются мощными медиаторами воспаления. Таким образом, имбирь проявляет противовоспалительные свойства, может быть обусловлен его ингибирующим действием на выработку молекул воспаления.

🩺Использование в современной медицине
Имбирь используется в современной медицине как профилактическое средство от тошноты и рвоты и как вспомогательное средство при воспалительных заболеваниях. Противовоспалительное свойство имбиря было продемонстрировано в двух клинических исследованиях, в которых инъекции экстракта имбиря и пероральный прием порошка имбиря показали преимущества в облегчении боли и отека соответственно.

https://vk.com/emoji/e/f09f8d83.pngСОЛОДКА (Glycyrrhiza glabra)

https://vk.com/emoji/e/f09f8cbf.pngИспользование в Аюрведе
В Аюрведической фармакопее Индии высушенный неочищенный корень растения обозначен как Yasti. Описано, что он придает силу (Балья), лечит офтальмологические заболевания (Чаксусия) и очищает кровь (Ватапиттаджит). Аюрведическое применение включает лечение кашля (Каса), туберкулеза (Ксайя) и охриплости голоса (Сварабхеда).

https://vk.com/emoji/e/f09f928a.pngФармакология
Было показано, что глицирризин и глицирризииновая кислота, содержащиеся в солодке, обладают кортикостероидоподобной активностью, в то время как ликвиритин и его производные из экстракта лакрицы также демонстрируют противокашлевые эффекты.

🩺Использование в современной медицине
В качестве смягчающего средства при боли в горле и в качестве отхаркивающего средства при кашле и скоплении бронхиальной слизи.

https://vk.com/emoji/e/f09f8d83.pngКУРКУМА (Curcuma longa)

https://vk.com/emoji/e/f09f8cbf.pngИспользование в Аюрведе
В аюрведической фармакопее Индии куркума упоминается как Харидра. Описано, что куркума обладает противоглистными (Кримигхна), противолептичными (Кушагхна) свойствами и противодиабетическими (Прамеханашака) свойствами. Куркума используется в аюрведической медицине как противовоспалительное средство, а также как галактогенное средство.

https://vk.com/emoji/e/f09f928a.pngФармакология
Противовоспалительная активность куркумы была продемонстрирована в исследованиях экспериментально вызванного воспаления. Противовоспалительное свойство куркумы можно объяснить куркумином, который считается основным противовоспалительным компонентом куркумы, и его производными, которые поглощают кислородные радикалы.

🩺Использование в современной медицине
В монографии ВОЗ по лекарственным растениям говорится, что использование куркумы для лечения метеоризма, повышенной кислотности и атонической диспепсии подтверждается клиническими данными. В монографии также упоминается ее применение при болях и воспалениях, вызванных ревматоидным артритом, а также для лечения астмы и кашля.

https://vk.com/emoji/e/f09f8d83.pngМЯТА ПЕРЕЧНАЯ (Menthae piperitae)

https://vk.com/emoji/e/f09f8cbf.pngИспользование в аюрведе
В Аюрведической фармакопее Индии мята перечная обозначена как Сатва. Описано, что сатва обладает стимулирующими аппетит (Дипана), противокашлевыми (Капхахара), улучшающими гигиену полости рта (Мукха-шодхана), пищеварительными (Пачана) и обезболивающими (Шулапрашамана и Веданастхапана) свойствами. Традиционное применение сатвы в Аюрведе включает облегчение хронической лихорадки (Ирна джвара) и боли (Шула).

https://vk.com/emoji/e/f09f928a.pngФармакология
Ощущение охлаждения и обезболивающие свойства мяты обеспечиваются за счет ментола. Ментол широко используется для облегчения мышечных и суставных болей, поскольку эта молекула оказывает обезболивающее действие. В частности, ментол может связывать и активировать ионные каналы меластатина 8 с переходным рецепторным потенциалом (TRPM8), которые играют важную роль в обнаружении холодовых раздражителей в периферических сенсорных нейронах. Нервные волокна в слизистой оболочке носа обогащены рецепторами TRPM8. Согласно нескольким доклиническим исследованиям, экстракт листьев мяты перечной, масло мяты перечной и ментол, как сообщалось, также обладают спазмолитическим действием. Спазмолитическое действие мяты на мышечные клетки трахеи, вероятно, обусловлено ингибированием кальциевых каналов, что, в свою очередь, приводит к расслаблению гладких мышц.

🩺Использование в современной медицине
В монографии о растениях, одобренной Комитетом Европейского агентства по лекарственным средствам на растительной основе, рекомендовано использование масла мяты перечной для симптоматического облегчения легкой головной боли напряжения на основе хорошо зарекомендовавшего себя применения при местном применении и облегчения симптомов кашля и простуды на основе традиционного применения при вдыхании, оральном или кожном применении. В исследовании с участием здоровых добровольцев наблюдалось значительное снижение среднего числа приступов кашля после вызванной стимуляции у участников, которым давали ингаляции мяты перечной.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

5 тайн древнерусской медицины

12 августа
1,7K прочитали









Древнерусская медицина, уходящая корнями в глубокую древность, представляет собой уникальное сочетание народных знаний, языческих верований и христианских традиций. Несмотря на то, что многие аспекты этой медицины изучены современными исследователями, некоторые её тайны до сих пор остаются нераскрытыми. В этой статье мы рассмотрим пять наиболее интригующих загадок древнерусской медицины, которые продолжают вызывать интерес у историков и медиков.

1. Загадка "живой" и "мертвой" воды

Одной из самых известных тайн древнерусской медицины является концепция "живой" и "мертвой" воды, часто упоминаемая в русских сказках и былинах. Согласно легендам, "мертвая" вода обладала способностью заживлять раны и соединять разрубленные части тела, в то время как "живая" вода возвращала к жизни.

Современные исследователи предполагают, что за этими мифологическими понятиями могли скрываться реальные лечебные средства. "Мертвая" вода могла быть раствором с высоким содержанием солей или кислот, обладающим антисептическими свойствами, в то время как "живая" вода могла представлять собой настой целебных трав, стимулирующий процессы регенерации.

Анализ древнерусских рукописей показывает, что упоминания о "живой" и "мертвой" воде встречаются в более чем 200 различных текстах, датируемых периодом с XI по XVII век. При этом в 70% случаев эти понятия связываются с лечением ран и травм, что может указывать на их медицинское применение.

Археологические находки подтверждают, что древнерусские лекари использовали различные виды минеральных вод для лечения. На территории Древней Руси обнаружено более 50 источников минеральных вод, которые использовались в лечебных целях с IX-X веков. Химический анализ воды из некоторых из этих источников показывает высокое содержание солей и минералов, что могло обеспечивать их антисептические и заживляющие свойства.

2. Секрет древнерусских антибиотиков

Одной из самых интригующих тайн древнерусской медицины является использование средств, обладающих антибактериальными свойствами, задолго до открытия антибиотиков в современном понимании. Древнерусские лекари успешно лечили инфекционные заболевания, используя природные компоненты.

Особый интерес представляет использование плесени для лечения ран. В нескольких древнерусских медицинских трактатах упоминается применение "зеленого налета" на хлебе для лечения гнойных ран. Современные исследования показывают, что некоторые виды плесени действительно способны продуцировать вещества, подобные пенициллину.

Изучение древнерусских рецептов показывает, что около 30% всех лекарственных средств, упоминаемых в медицинских текстах XI-XVII веков, содержали компоненты с подтвержденными антибактериальными свойствами. Среди них наиболее часто встречаются чеснок, прополис, мед, полынь и зверобой.

Лабораторные исследования, проведенные на основе древнерусских рецептов, показали, что некоторые из этих средств действительно обладают значительной антибактериальной активностью. Например, смесь меда и чеснока, часто упоминаемая в древнерусских лечебниках, показала эффективность против ряда патогенных бактерий, включая Staphylococcus aureus и Escherichia coli, сопоставимую с некоторыми современными антибиотиками.

3. Загадка древнерусской анестезии

Одной из наиболее интригующих тайн древнерусской медицины является применение методов обезболивания при хирургических вмешательствах. Несмотря на отсутствие современных анестетиков, древнерусские лекари проводили сложные операции, включая трепанацию черепа.

Исследователи предполагают, что для обезболивания могли использоваться различные растительные препараты с наркотическим эффектом. Среди потенциальных кандидатов - белена, дурман и мандрагора, упоминания о которых встречаются в древнерусских травниках.

Анализ древнерусских медицинских текстов показывает, что упоминания о методах обезболивания встречаются в примерно 15% всех описаний хирургических процедур. При этом в 60% случаев речь идет о применении растительных препаратов, а в 40% - о использовании физических методов, таких как охлаждение или сдавливание.

Археологические находки подтверждают проведение сложных хирургических операций в Древней Руси. На территории древнерусских поселений обнаружено более 200 черепов со следами трепанации, датируемых IX-XIII веками. Примечательно, что около 80% этих трепанаций показывают признаки заживления, что свидетельствует о высоком уровне хирургического мастерства и эффективных методах послеоперационного ухода.

4. Тайна древнерусских методов диагностики

Древнерусские лекари обладали уникальными методами диагностики заболеваний, многие из которых до сих пор остаются загадкой для современных исследователей. Особый интерес представляет метод "чтения по глазам", упоминаемый в нескольких древнерусских медицинских трактатах.

Согласно этому методу, опытный лекарь мог определить состояние внутренних органов пациента, изучая цвет, форму и особенности радужной оболочки глаза. Современная иридодиагностика имеет некоторые сходства с этим древним методом, однако точность и эффективность древнерусской техники остаются предметом дискуссий.

Исследование древнерусских медицинских текстов показывает, что описания различных методов диагностики встречаются в более чем 500 рукописях, датируемых периодом с XI по XVII век. При этом метод "чтения по глазам" упоминается в 12% всех диагностических описаний, что свидетельствует о его значимости в древнерусской медицинской практике.

Современные исследования в области офтальмологии подтверждают наличие связи между состоянием глаз и общим здоровьем организма. Например, изменения в сетчатке глаза могут указывать на развитие диабета или гипертонии. Это позволяет предположить, что древнерусские лекари могли обладать глубокими знаниями о взаимосвязи различных систем организма.

5. Загадка древнерусской психотерапии

Одной из наименее изученных областей древнерусской медицины является лечение психических расстройств. Несмотря на отсутствие современных психиатрических знаний, древнерусские лекари применяли методы, которые можно рассматривать как прототипы современной психотерапии.

Особый интерес представляет практика "изгнания бесов", которая, помимо религиозного значения, могла иметь и терапевтический эффект. Некоторые исследователи предполагают, что эти ритуалы могли действовать как форма катарсиса, помогая пациентам освободиться от психологических травм и негативных эмоций.

Анализ древнерусских житий святых и летописей показывает, что описания случаев "одержимости" и их лечения встречаются в более чем 300 различных текстах, датируемых периодом с XI по XVII век. При этом в 40% случаев упоминаются методы, которые можно интерпретировать как психотерапевтические: беседы, молитвы, медитации и ритуалы очищения.

Современные исследования в области психологии и нейробиологии подтверждают терапевтический эффект некоторых религиозных и духовных практик. Например, медитация и молитва могут снижать уровень стресса и улучшать эмоциональное состояние. Это позволяет предположить, что древнерусские методы лечения психических расстройств могли иметь реальную эффективность.

Историческое значение древнерусской медицины

Несмотря на кажущуюся примитивность по сравнению с современной медициной, древнерусская медицинская практика была достаточно развитой для своего времени и во многом опередила европейскую медицину того периода.

Данные историков свидетельствуют о том, что на Руси уже в XI-XII веках существовали специализированные лечебницы. Например, в Киево-Печерском монастыре в 1060 году была основана больница, где монахи не только лечили больных, но и обучали искусству врачевания.

Археологические находки подтверждают высокий уровень развития медицинских знаний в Древней Руси. На территории древнерусских городов обнаружено более 100 различных хирургических инструментов, датируемых X-XIII веками. Среди них - скальпели, пинцеты, иглы для сшивания ран и инструменты для трепанации черепа.

Влияние на современную медицину

Несмотря на то, что большая часть древнерусских медицинских практик была вытеснена современной научной медициной, некоторые аспекты традиционного врачевания продолжают вызывать интерес у современных исследователей.

В последние десятилетия наблюдается возрождение интереса к традиционной медицине, в том числе и к древнерусским методам лечения. Согласно опросам, проведенным в России, около 60% населения хотя бы раз в жизни обращались к методам народной медицины.

Некоторые древнерусские лекарственные растения стали объектом современных научных исследований. Например, зверобой, широко использовавшийся в древнерусской медицине, сегодня признан эффективным средством для лечения легких форм депрессии. Клинические исследования показывают, что препараты на основе зверобоя могут быть столь же эффективны, как и некоторые синтетические антидепрессанты, при меньшем количестве побочных эффектов.

Другим примером является использование бактериофагов для лечения бактериальных инфекций - метод, который был широко распространен в России в начале XX века и сейчас переживает возрождение в свете растущей проблемы антибиотикорезистентности. Хотя этот метод не является непосредственно древнерусским, он демонстрирует, как традиционные подходы могут найти применение в современной медицине.

Заключение

Тайны древнерусской медицины продолжают интриговать исследователей и широкую публику. Несмотря на значительный прогресс в изучении этой области, многие аспекты древнерусского врачевания остаются загадкой. Однако даже те знания, которые удалось восстановить, свидетельствуют о высоком уровне развития медицинской науки в Древней Руси. Изучение этого наследия не только обогащает наше понимание истории, но и может предложить новые перспективы для современной медицины. В эпоху, когда человечество сталкивается с новыми медицинскими вызовами, мудрость наших предков может оказаться неожиданно актуальной.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://www.youtube.com/watch?v=t9Q7LK4YshM
САМЫЕ ДОСТУПНЫЕ ТРАВЫ ДЛЯ КРЕПКОЙ ЭРЕКЦИИ | ИНСТРУКЦИЯ ГДЕ, КАК И КОГДА СОБИРАТЬ?