вода

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

www.solium.ru/forum/showthread.php?p=122433#post122433
талая вода Талой водой называют воду, образовавшуюся в результате таяния льда или снега. Талая водаВ такой воде не содержится дейтерия, который наносит большой вред организму. Его усвоение требует дополнительных энергетических затрат. А в больших количествах дейтерий приравнивается к самым сильным ядам.
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQFvItzyAhCkBnJje77Xq1UqunDBjo5q jJP6yOD4RmXs54GqANMZTaVEznV (http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQFvItzyAhCkBnJje77Xq1UqunDBjo5q jJP6yOD4RmXs54GqANMZTaVEznV)
Но талая вода не просто чистая, она также обладает точно упорядоченной структурой и имеет мощные энергетические запасы. Выпивая такую воду человек получает настоящий заряд энергии, бодрости и сил.

Чем талая вода отличается от водопроводной

Непременным условием для нормальной жизнедеятельности организма является хороший обмен веществ. Для ускорения обмена веществ необходимо чтобы молекулы воды по размерам были меньше отверстия клеточной мембраны и свободно через него проходили.

Водопроводная вода состоит из разнородных молекул, большинство из которых не совпадают с размерами мембраны, а значит, не участвуют в обмене веществ.

Молекулы же талой воды абсолютно подходят по размеру отверстию клеточных мембран.
Чем полезна талая вода

Употребление талой воды является прекрасным способом омоложения всего организма. Старые, разрушенные клетки мешают образованию новых и молодых, но благодаря ускоренному обмену веществ, которому способствует талая вода, эти клетки выводятся из организма, что помогает замедлить процесс старения.

Благодаря талой воде улучшается работа всех органов и повышается иммунитет. Снижается уровень холестерина в крови, повышается мозговая активность и работоспособность. Талая вода способствует ускорению восстановительных процессов, помогает избавиться от аллергии и дерматологических заболеваний, улучшает пищеварение и помогает бороться с лишним весом. Талая вода помогает спортсменам, перенесшим травму быстрее придти в форму.

Талая вода дает большой заряд энергии, тем самым, способствуя уменьшению продолжительности сна.
Как приготовить талую воду

Существует несколько способов приготовления талой воды:

1.

Самый легкий способ. Налить в посуду воду и поставить её на лист фанеры или картона в морозильную камеру. После того как вода превратиться в лед, вытащить посуду из морозилки и оставить лед таять при комнатной температуре.

Однако такой способ является не очень эффективным, так как вода недостаточно очищается от вредных примесей.
2.

Воду налить в посуду и заморозить в холодильнике до появления первого льда. Этот лед нужно выбросить, так как он содержит вредные примеси. Оставшуюся воду необходимо замораживать до тех пор, пока большая её часть не заледенеет. Незамерзшая вода также содержит вредные примеси и её нужно вылить. Лед же является той чистой водой, которую можно употреблять.

Если для приготовления талой воды используется вода из-под крана, то её, для освобождения от растворенных газов, необходимо отстаивать в течение нескольких часов.
3.

Налить воду в посуду и поставить в холодильник. Через некоторое время на поверхности образуется ледяная корка её-то и необходимо удалить. Именно в этом слое льда содержится дейтерий, который замерзает в первую очередь.

После того как оставшаяся вода превратится в лед, нужно взять готовую льдинку и ополоснуть её холодной водой. Вода удалит изо льда вредные примеси, и он станет прозрачным.
4.

Воду нагреть до температуры 94-96 градусов, её легко определить по мелким поднимающимся пузырькам. Как только нужная температура будет достигнута, кастрюлю необходимо снять с огня и резко остудить, например, поместив её в большую по объему посуду с ледяной водой. После того как вода охладиться её необходимо заморозить, а затем оттаять. При таком способе приготовления вода повторяет все фазы своего природного круговорота: испаряется, охлаждается, замерзает, а затем тает.

Такая вода является очень полезной, так как обладает огромной внутренней энергией.
5.

В посуду налить холодную воду, поставить в холодильник и дождаться пока замерзнет примерно половина объема. При этом в середине льдинки остается незамерзшая вода, её нужно вылить. Оставшийся же лед — оттаять.

При таком методе приготовления вода очищается от многих солей и примесей.
6.

Отстоянную воду налить в посуду и заморозить. Первый тонкий слой льда удалить. Оставшуюся воду заморозить до половины объема, и вылить незамерзшую воду. Полученный лед оттаять.

Такой способ приготовления дает очень чистую воду.

Рекомендации по приготовлению талой воды


Не рекомендуется замораживать воду в металлической посуде, от этого снижается её эффективность.

Пить воду следует в чистом виде, ничего в неё не добавляя.

Талую воду нельзя нагревать выше 37 градусов, иначе она потеряет свои целебные свойства.

Посуда для приготовления талой воды должна плотно закрываться.

Не следует доверху наполнять посуду водой, так как если она сделана из стекла, она может просто лопнуть.

Размораживать лед нужно при комнатной температуре, в той же самой закрытой посуде, в которой он замораживался.
Рекомендации по употреблению талой воды

Лучше всего придерживаться следующей схемы приема талой воды: утром натощак, днем и вечером до еды. При этом после приема воды в течение часа нельзя есть и пить.

Суточная норма талой воды составляет 4-6 мл на 1 кг веса.

Существует много противоречивых мнений о том, как долго талая вода сохраняет свои целебные свойства. И все же больше всего пользы приносит вода, выпитая сразу после размораживания, а свои целебные свойства она сохраняет в течение приблизительно 5-7 часов.

Талая вода не имеет противопоказаний и побочных эффектов




www.solium.ru/forum/showthread.php?p=122434#post122434
Кремниевая вода Кремниевая вода – это вода, настоянная на камне кремни. Такая вода обладает массой целебных свойств и может использоваться для профилактики и лечения многих заболеваний.
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d2/Flintstone.jpg/220px-Flintstone.jpg (http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d2/Flintstone.jpg/220px-Flintstone.jpg)
Что такое кремень

Кремень это – минерал, относящийся к семейству кварцев и халцедонов. К нему также принадлежат яшма, сердолик, опал, горный хрусталь, аметист, агат и многие другие камни. Все эти минералы имеют одинаковую основу - диоксид кремния или кремнезём. Прочие же свойства, например: плотность и цвет, у них разные. Помимо кремнезема в состав кремня входят еще около 20 химических элементов.

Однако своими целебными свойствами кремень обязан именно кремнию.

В нашем организме кремний содержится в волосах, ногтях, щитовидной железе, гипофизе и надпочечниках. Кремний играет важную роль в жизнедеятельности нашего организма. Он ускоряет реакции окисления и восстановления, выводит из организма соли тяжелых металлов. Придает эластичность соединительным тканям, способствует биосинтезу коллагена. Кремний участвует в обмене различных минеральных соединений, около 70 элементов не усваиваются, если в организме не хватает кремния.

Нехватка кремния в организме приводит к нарушениям в организме, таким как:

* Остеомаляция (размягчение костей)
* Ускорение изношенности суставных хрящей
* Заболевания глаз, зубов, волос, кожи и ногтей
* Камни и песок в почках
* Рожистые воспаления
* Атеросклероз
* Дисбактериоз

Кроме того, понижением или нарушением обмена кремния сопровождаются такие заболевания как: диабет, туберкулез, гепатит, гипертония, артрит, катаракта, проказа, рак. Также была установлена зависимость между концентрацией в воде кремния и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Для того чтобы организм нормально функционировал, нужно ежедневно потреблять от 10 до 20 мг кремния, однако в среднем мы потребляем всего 3,5 мг кремния в сутки, при этом теряя около 9 мг ценного элемента.
http://www.vodoobmen.ru/pictures/silicium_3.jpg (http://www.vodoobmen.ru/pictures/silicium_3.jpg)

Целебные свойства кремниевой воды

Взаимодействуя с водой кремний, меняет её свойства, такая вода становится чистой и приятной на вкус. Кремний осаждает тяжелые металлы, убивает микроорганизмы, подавляет бактерии, которые вызывают гниение и брожение, нейтрализует хлор и адсорбирует радионуклиды.

Кремниевая вода способствует образованию в организме аминокислот, ферментов и гормонов. Вода, настоянная на кремни более 5 дней, обладает способностью повышать свертываемость крови.

Кроме того, при внутреннем употреблении кремниевая вода:

* Повышает иммунитет
* Укрепляет, восстанавливает чистоту и функции сосудистой стенки
* Восстанавливает нормальную микрофлору кишечника
* Растворяет и выводит камни и песок из почек, печени, желчного и мочевого пузырей
* Заживляет порезы, ожоги, ушибы, трофические язвы
* Снижает уровень сахара в крови, а также вес предрасположенных к полноте больных диабетом
* Снижает уровень холестерина в крови
* Является профилактикой атеросклероза
* Улучшает работу почек
* Нормализует состояние людей больных гипертонией
* Улучшает состояние людей с заболеваниями печени, благодаря оттоку желчи
* Снимает воспалительные процессы в ЖКТ, а также при гастрите
* Нормализует обмен веществ
* Снимает усталость

При наружном использовании:

* В виде полосканий рта и горла способствует укреплению ткани десен, лечению ангины и насморка
* Улучшает состояние при стоматитах и гингивитах
* В виде примочек и умываний помогает при лечении аллергии, диатеза, фурункулов, дерматита, а также раздражений на коже
* Снимает зуд и воспаление при конъюнктивите
* При умывании такая вода способствует улучшению состояния кожи, уменьшению морщин, устранению угрей, прыщей, неровностей
* Ополаскивание волос и втирание такой воды в кожу головы способствует улучшению состояния волос, укрепляет и улучшает их рост

Кремниевую воду также полезно использовать для полива растений. Такая вода у цветов удлиняет срок цветения, ускоряет плодоношение и повышает урожайность плодовых деревьев и овощных культур, а замачивание семян в кремниевой воде повышает их всхожесть. Кроме того, кремниевая вода защищает растения, убивая вредные для них плесень, гниль и различные грибки.

Кремень, помещенный в аквариум, предотвращает цветение воды.

Как приготовить кремниевую воду

Поместить камни в стеклянную или эмалированную посуду и залить водой (лучше отфильтрованной), после чего накрыть марлей и поставить в светлое место, но вдали от прямых солнечных лучей. Настаивать воду в течение 2-3 суток, после чего она будет пригодна для питья и приготовления пищи. Однако лучше выдержать камни в воде в течение 5-7 суток, тогда кремниевая вода станет не просто чистой, но и будет обладать выраженными лечебно-профилактическими свойствами. После настаивания аккуратно, не взбалтывая воду, перелить её в другую емкость, при этом оставив в посуде с камнями нижний слой воды (3-4 см). Данную воду следует вылить, так как она содержит выпавшие в осадок тяжелые металлы. Емкость, в которую была перелита вода, следует плотно закрыть. Кремниевая вода сохраняет свои лечебные свойства в течение нескольких месяцев. Пить такую воду можно без ограничений.

Время от времени камни нужно промывать прохладной водой и проветривать на свежем воздухе в течение 2 часов. Кипятить кремень в воде не рекомендуется.

Поскольку кремниевая вода имеет противопоказания, с ней нужно обращаться очень осторожно. Перед применением воды нужно проконсультироваться с врачом хорошо знакомым с её действием. Людям, имеющим предрасположенность к онкологическим заболеваниям, рекомендуется и вовсе отказаться от употребления кремниевой воды.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

www.solium.ru/forum/showthread.php?p=122439#post122439
Шунгитовая вода Шунгитовая вода
http://www.vodoobmen.ru/pictures/shungit1.jpg (http://www.vodoobmen.ru/pictures/shungit1.jpg)
Что такое шунгит

Шунгит это – углеродосодержащая горная порода, обладающая уникальными свойствами, которыми она обязана молекулам фуллеренов, оказывающих разноплановое оздоровительное действие на организм человека.

Вода, настоянная на шунгите, очищается от множества вредных веществ таких как: органические и хлорорганические соединения, примеси тяжелых металлов, нитраты и нитриты, стрептококки, механические примеси. Шунгит уничтожает яйца гельминтов, обеззараживает, и убирает мутность воды.

Но помимо очищения воды, шунгит обладает способностью наделять её массой полезных свойств. Шунгитовая вода лечит, защищает и омолаживает организм.
http://www.vodoobmen.ru/pictures/shungit2.jpg (http://www.vodoobmen.ru/pictures/shungit2.jpg)

Лечение шунгитовой водой
Шунгитовую воду применяют для профилактики и лечения многих заболеваний, таких как:

* Аллергия
* Бронхиальная астма
* Заболевания желудочно-кишечного тракта
* Почечные болезни
* Анемия
* Болезни печени
* Заболевания поджелудочной железы
* Болезни желчного пузыря
* Заболевания сердечно-сосудистой системы
* Гинекологические заболевания
* Диабет
* Простудные заболевания
* Ослабленный иммунитет
* Синдром хронической усталости

Воду, настоянную на шунгите, пьют, готовят на ней напитки и еду. Для лечения и профилактики заболеваний рекомендуется употреблять не менее 3 стаканов шунгитовой воды в день.

Шунгитовой водой полезно поливать растения и поить ей домашних животных.

Помимо употребления внутрь, шунгитовую воду также широко используют и для наружного применения.

Компрессы из шунгитовой воды

Такие компрессы помогают при варикозном расширении вен, артритах и артрозах. А также способствуют скорейшему заживлению ожогов, ран и мозолей.

Для того чтобы сделать такой компресс, нужно просто намочить марлю в шунгитовой воде и приложить её на больное место на 1,5-2 часа.

Полоскания шунгитовой водой

Такие процедуры помогают при различных заболеваниях горла и носа, тонзиллите, простуде, а также при воспалении десен, стоматите и пародонтозе. Для полосканий воду, настоянную на шунгите трое суток, нужно слегка подогреть, но не кипятить.

Ванны с шунгитовой водой

Такие ванны действуют успокаивающе, снимают нервное напряжение, усталость, нормализуют сон, заряжают энергией и оказывают общеукрепляющее действие. Принятие шунгитовых ванн способствует заживлению на теле различных ран, ссадин, послеоперационных швов, а также устраняет экзему, грибок и шелушение кожи.

Перед использованием шунгита ванну следует тщательно помыть. Затем взять 300г шунгита, положить в тканевый мешочек и поместить под струю горячей воды, после чего тщательно прополоскать его в ванной и отжать.

Шунгитовую ванну рекомендуется принимать в течение 10-20 минут не чаще чем через день. Проведя курс из 15 ванн необходимо сделать перерыв на месяц.

Шунгитовая вода для красоты

Благодаря ежедневному умыванию шунгитовой водой кожа очищается, становится гладкой, эластичной, повышается её упругость, разглаживаются морщинки, пропадают угри, прыщи, воспаления и покраснения, прекращается шелушение.

Волосы, при регулярном ополаскивании шунгитовой водой, становятся блестящими и шелковистыми. Корни волос укрепляются, уменьшается выпадение, исчезает перхоть.

Как приготовить шунгитовую воду

Промыть шунгит холодной водой до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Затем поместить камушки в стеклянную или эмалированную посуду и залить водой, на 100г шунгита потребуется 1 литр воды. Настаивать воду в течение 2-3 суток, после чего аккуратно, не взбалтывая воду, слить её в отдельную емкость, при этом оставить в посуде с шунгитом около полулитра воды. Данную воду необходимо профильтровать через несколько слоев марли, и только после этого использовать. Это необходимо, потому что этот слой воды содержит загрязняющие примеси.

Следует помнить о том, что чем мельче камни, тем быстрее они взаимодействуют с водой. Поэтому шунгит размером в 1-2см следует настаивать не более 2 суток.

Выделяющиеся из воды осадки загрязняют шунгит, поэтому его следует время от времени промывать холодной проточной водой. После 6 месяцев использования шунгит рекомендуется заменить на новый.

Несмотря на то, что применение шунгитовой воды фактически не имеет противопоказаний, людям, страдающим многочисленными заболеваниями, рекомендуется посоветоваться с врачом, хорошо знакомым с действием шунгита.

www.solium.ru/forum/showthread.php?p=122423#post122423
Обливание "Ни одно применение какого угодно средства не может повредить, если пользоваться им правильно и умеренно"

http://sitewater.ru/images/swill_sm.jpg (http://sitewater.ru/images/swill_sm.jpg)

Очень важно прислушиваться к своему организму, и как бы ни была полезна процедура, если она вызывает самые неприятные ощущения, лучше от нее отказаться и выбрать что-то другое.

Даже если вам очень хочется поскорее стать здоровым и закаленным, не стоит бегать ВО снегу с насморком, обливаться холодной
водой, страдая ангиной. Людям, только ступившим на путь водолечения, а также
ослабленным, пожилым, болезненным для начала лучше пользоваться водой температурой не ниже 14-15° С.

Холодные водные процедуры нужно применять на теплом (но не разгоряченном) теле. Резкое кратковременное воздействие ледяной воды стимулирует механизмы адаптации, и, если тело не разогрето, потребуется время для включения механизмов терморегуляции, в результате чего может произойти охлаждение организма. Внутрь проникнет биопатогенная энергия холода, и человек, вместо того чтобы закалиться и оздоровиться, заболеет. Если же тело перегрето, разгорячено, резкое воздействие холода может привести к спазму сосудов и блокировке кровотока.

Не рекомендуется применять водные процедуры с холодной водой сразу перед сном, т. к. они действуют возбуждающе, а значит, заснуть будет трудно.
Нельзя начинать сеанс водолечения при переохлаждении, в этом случае нужно сначала согреться. При сильной усталости необходимо немного отдохнуть и только после этого принимать процедуру.

При процедурах с холодной водой не следует долго раздеваться, а потом одеваться. Например, вместе с раздеванием и одеванием процедура приема холодной ванны не должна длиться более 5 минут.

Современная медицина рекомендует после холодного купания растираться полотенцем, делая таким образом массаж тела. Однако Кнейпп советует не вытираться, а только быстро одеться, объясняя, что при вытирании одни части тела высохнут, а другие останутся мокрыми, в результате на разных участках кожи будет неодинаковая температура тела, а это вредно для людей больных или ослабленных. Если же одеться, не вытираясь, природное тепло равномерно и быстро распространится по всему телу.

Чтобы все части тела быстро высохли и достигли нормальной температуры, сразу после холодного купания необходима двигательная активность. Полезна быстрая ходьба, а после появления ощущения тепла ее можно заменить медленной. Продолжительность двигательной активности после холодного купания — не менее 25-30 минут.

Противопоказания к обливаниям

К сведению, противопоказаниями ко всем водным процедурам являются: гипертоническая болезнь, инфаркт, инсульт, онкологические заболевания и открытая форма туберкулеза.

Контрастный душ не рекомендован при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и во время критических дней. Контрастный душ с осторожностью нужно применять лицам, страдающим нарушением кровоснабжения мозга, тромбофлебитом, гипертонической болезнью, спазмами сосудов.

Если Вы здоровы и что-то помешало вам начать закаливание, не отчаивайтесь. Начните с малого: может, с обливания ног контрастной водой?

Общее из книги Себастьяна Кнейпи - МОЕ ВОДОЛЕЧЕНИЕ

Ни одно применение какого угодно средства не может повредить, если пользоваться, им правильно и умеренно, Больше всего это относится к холодной воде, будь то колодезная, ключевая, речная вода и т. д. Во всех тех случаях, где не указывается прямо теплая вода, под словом «вода» мы подразумеваем холодную воду. При этом я держусь выведенного из опыта правила: чем холоднее, тем лучше.

Здоровым я советую для обливания зимою примешивать в воду снег. Не упрекайте меня в суровости, а примите во внимание кратковременность моего применения холодной воды. Кто раз решился на него, будет придерживаться его всегда, отбросив всякие предрассудки».

Только что начинающим водолечение, слабым, особенно молодым и старым лицам; больным, боящимся холода; людям, имеющим мало природного тепла — малокровным и, наконец, нервным я охотно позволяю в зимнее время для начала пользоваться теплыми ваннами и душами (l7- 19 градусов). И мух ведь я заманиваю медом, а не солью или уксусом.
Пользование теплой водой должно быть определенной продолжительности при известной температуре; для каждого отдельного случая существуют точные правила. Температура считается по Реомюру и обозначается буквой R.
Вкратце укажу еще, как должно держать себя до, во время и после применения холодной воды.

Никто не должен во время озноба, лихорадки и т.н. пользоваться холодной водой без особого на то разрешения.
Холодную воду должно применять по возможности быстро (однако без страха и не спеша); при раздевании и одевании. не должно быть никаких проволочек вроде медленного застегивания, завязывания. Все эти побочные работы можно проделать тогда, когда все тело уже достаточно хорошо закрыто. Так, например, холодная ванна вместе с раздеванием и одеванием должна длиться не больше 4-5 минут. Для этого нужна только некоторая сноровка. Если указано применять тот или иной способ водолечения 1 минуту, это значит, что нужно здесь тратить самое короткое время; если указано 2-3 минуты, следовательно - холодная ванна действует продолжительнее, но не дольше указанного времени.
После холодного купания не следует досуха вытирать тело, (за исключением головы и рук, чтобы при одевании не замочить платья). На мокрое тело надевают сухую рубашку и прочее платье; делать это следует по возможности быстро, чтобы не дать высохнуть сразу мокрым местам. Такой способ кажется большинству странным, потому что, по их мнению, они целый день будут мокры. Но прежде чем думать так, пусть они испробуют это. Они сейчас же почувствуют, почему хорошо и полезно не вытираться. Вытираясь, мы производим трение, а так как. невозможно тереть повсюду с одинаковой силой, то в различных местах трением вызывается неодинаковая температура кожи, что для здоровых не имеет почти никакого значения, для больных же и слабых часто очень много значит, Не вытираясь, мы способствуем правильному, равномерному и быстрому распределению природного тепла. Этот процесс можно сравнить с тем, который происходит, когда брызгают водой в огонь. Внутренняя теплота тела пользуется находящейся на наружных покровах водой как материалом для быстрого образования более интенсивного тепла. Как уже сказано, дело идет об одной лишь попытке.

Я строго предписываю одевшемуся делать после купанья. какого бы рода она ни было, движения (все равно, работая или гуляя) до тех пор, пока все части тела не высохнут и не достигнут нормальной температуры. Сначала можно быстро ходить, а когда станет уже тепло, несколько медленнее. Человек сам прекрасно чувствует, когда наступает нормальная температура тела, и тогда можно прекратить движение. Пациенты, которые быстро разогреваются и легко потеют, должны с самого начала ходить медленно, но зато несколько дольше, и не должны разгоряченные и вспотевшие садиться, даже в теплой комнате, потому что тогда непременным следствием явятся катар.

Применение воды вечером, перед сном, не годится для большинства людей, потому что возбуждает их и лишает сна.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

разные обливания ОБЛИВАНИЯ - Обливание колен
http://www.sknowled.com/vodolech/img/obliv_nog.gif (http://www.sknowled.com/vodolech/img/obliv_nog.gif)
Ноги обнажаются выше колен; платье поднимается как можно выше и, чтобы не замочить его, покрывается каким-нибудь платком (полотенцем). Затем садятся и ставят ноги в сосуд (рис. 11). Можно делать эти обливания и стоя. Обливание производится небольшой лейкой, которую можно легко держать одной рукой. Первой лейкой, которую выливают быстро, обливают обе ноги от пальцев до колен. Следующие лейки выливаются уже менее сильной струей, которая падает то ниже, то выше на отдельные места ноги, особенно же на коленные чашки (посредине, вправо и влево от них) и на икры таким образом, чтобы вода стекала вниз по ногам равномерно. В последний раз воду из лейки выливают на ноги не струей, а через верхнее широкое отверстие в два-три приема. Для обливания колен нужно от 2 до 10 леек по 13—15 стаканов каждая.
Больные слабые люди с трудом выдерживают первое обливание. Ни одному начинающему это не дается легко. Мне случалось видеть, как мужчины, сначала смеявшиеся над этим вздором, как они говорили, потом, стиснув зубы, старались скрыть действие обливания, подобное электрическим ударам, но скоро начинали дрожать как осиновый лист и даже плакать от боли. Это служит прекрасным доказательством освежающей и укрепляющей силы этого обливания.
Выздоравливающим, малокровным, худосочным лицам и всем тем, у кого сухие тонкие ноги, я советую в первое время не принимать больше 2 3 леек; да и всякий начинающий не должен брать больше двух. В следующие дни можно принимать и больше сначала 4—6, а затем уже 8—10 леек.
После 8—10 обливаний колен всякая боль исчезает, и уже с радостным нетерпением больные ждут следующего обливания, которое в столь короткое время так значительно укрепляет расслабленные ноги. Обливание колен следует всегда сочетать с обливанием верхней части тела.

Обливание спины

Это обливание составляет продолжение только что описанного обливания по направлению кверху. Делается оно так (рис. 15): первой лейкой воды обливают сзади все тело от пяток до затылка; вода следующих 3 - 5 леек, струя которых может быть сильнее или слабее и падать выше или ниже, распределяются равномерно, с одной стороны, от шеи вниз до крестца и, с другой стороны, от правой до левой лопатки. При этом позвоночный столб обливается довольно обильно; однако следует заметить, что у чувствительных, легко возбуждающихся лиц необходимо, особенно сначала, по возможности щадить позвоночник. Обливание спины должно всегда сопровождаться или заканчиваться быстрым обмыванием груди, живота и рук. Я говорю: сопровождаться или заканчиваться; первое делается таким образом, что вода, стекающая спереди при обливании затылка, идет на обмывание груди; второе же делается немедленно после обливания, если только не сделано первое. Если обливание делается стоя, то не нужно обмывать ноги, потому что вода, стекая сверху, вполне обмывает их. Обливание спины действует особенно хорошо на позвоночник и влияет на кровообращение лучше, чем предыдущие обливания
http://belayavorona.com/wp-content/uploads/2011/09/hand.jpg (http://belayavorona.com/wp-content/uploads/2011/09/hand.jpg)
Обливание рук
Как при обливании колен и бедер обливаются только ноги, так иногда обливают одни только руки.
Обливание начинается с кистей, направляясь вверх до плеч. Обыкновенно оно применяется с обеих сторон; для обливания каждой руки достаточно лейки воды (1,5 литра). Это обливание применяется для закаливания рук. Оно весьма полезно также для устранения застоев крови в руке, для ослабления воспаления и уменьшения боли от него, для излечения от ломоты и ревматизма в руках. Для малокровных оно очень полезно. Прекрасно также опускать обе руки на минуту в бьющий из земли родник, если таковой имеется.

Обливание головы
Я хотел было умолчать об этом обливании, но тогда я пропустил бы способ водолечения, оказавший мне большие услуги при лечении заболеваний глаз и уха. В этом случае воду льют на голову так, чтобы струя текла за ушами, на щеки и даже секунды 2 на закрытые глаза. Сначала берут одну лейку воды, а потом уже две. Следует снова напомнить, что после обливания головы нужно волосы старательно вытереть насухо.

(Себастьян Кнейп)
__________________
"В холод надо входить с расслаблением и принимать его как благодать. Любое сопротивление и напряжение сводит процедуру на 0 " __________________

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

www.solium.ru/forum/showthread.php?p=122587#post122587
Общаясь с водой, будьте внимательны: вода – это такой мощный
природный усилитель, – если вы подходите к воде со страхом, то она
ваш страх усилит во много раз, если вы подходите с любовью, то она
вашу любовь усилит во много, много раз.
(Довгань)


И еще, для тех кто в прорубе купается/личный опыт Довганя:

Подходя к проруби, не всегда хочется лезть в холодную воду, хоть я и купаюсь двадцать лет. Страха не испытываю, но всегда нужно сделать небольшое волевое усилие. Почему это происходит? Объяснить это очень просто. Нас с детства пугали холодом. Не стой на снегу – заболеешь, не ешь снег – заболеешь, не стой на ветру – заболеешь, не стой на холодной земле –заболеешь.
Нам тысячи раз бабушки, дедушки, мамы и папы внушали, что холод – это болезнь, зло, смерть. На уровне подсознания нам внушили страх перед холодной водой. Именно страх заставляет учащенно биться наше сердце. Именно страх сжимает наше дыхание, наши мышцы. Когда мы погружаемся в холодную воду, не вода, не матушка-природа, а именно страх, который засел глубоко в нашем подсознании, вызывает волнение. Вот почему даже я, много лет выполняя это упражнение, при раздевании испытываю небольшой дискомфорт. Подходя к проруби, я начинаю мысленно улыбаться, раздевшись, я босыми ногами встаю на лед. Это первая часть упражнения. Когда я голыми ногами встаю на лед, я чувствую жжение. Я рад этому жжению. Я не боюсь его. Объяснить мою радость просто. Жжение моих ступней я воспринимаю как поступа-
тельную энергию. Доказать это легко. Возьмите две батарейки. Од-
ну использованную, в которой нет энергии, а другую заряженную.
По очереди попробуйте их языком. Батарейку, в которой нет энер-
гии, вы даже не почувствуете. А та батарейка, которая заряжена
энергией, будет щипать ваш язык, вы почувствуете жжение – энер-
гию. Вот так и наша матушка-природа пощипывает наши ступни,
значит, заряжает их энергией. Научившись чувствовать через «по-
щипывание» энергию земли зимой, летом вы тоже будете чувство-
вать энергию матушки-природы.
Второе логическое объяснение еще проще, чем первое. На Востоке, еще в глубокой древности, люди доказали, что на нашем теле есть специальные энергетические точки, которые связаны с нашими органами. Самое большое количество этих точек находится на ушных раковинах, на наших ладонях и на наших ступнях. На каждой ступне находится около ста таких точек. Как правило, на Востоке эти точки активизируются при помощи иглоукалывания, электрического тока, прижигания огнем или химическим способом. На Руси всегда жили мудрые люди. Зачем сто раз тыкать иголкой в ступню, тратить время? Проще встать всей ступней на холодный снег и стимулировать сразу все точки. Всему телу, всем органам будет польза и
радость. Я стою на снегу и радуюсь!

Мои ступни покалывает холод, чувствую жжение… Хорошо! Я улыбаюсь счастливой неосознанной улыбкой ребенка. Мои ступни обжигает мороз, передавая через снег мощную жизненную энергию.
Но это только первая часть нашего мудрого упражнения. А в этот
момент главное начинает происходить в моем сознании, в моем
сердце – ради чего, собственно говоря, все это и делается. Мыслен-
но я обращаюсь несколько раз к матушке-природе. Сначала я прошу
здоровья для себя: «Матушка-природа, дай мне еще больше здоро-
вья». Затем я прошу здоровья для своих близких и родных: «Матуш-
ка-природа, дай здоровья всем моим близким и родным. Дай здоро-
вья всем моим друзьям, моей великой команде». Затем наступает
самое главное обращение – оно дает нам самую мощную силу. «Матушка-природа, дай здоровья всем людям на земле», «Матушка-при-
рода, дай здоровья всем людям на земле»... Эту фразу я мысленно на-
чинаю непрерывно произносить как заклинание, не останавливаясь,
не прекращая, искренне произнося эту великую просьбу. Я подхожу
к проруби и окунаюсь на секундочку, но обязательно с головой, что-
бы замкнулись энергетические меридианы. Быстро выхожу, делаю
глубокий выдох, при этом каждое мое движение сопровождается
мысленным произнесением главных слов: «Матушка-природа, дай
здоровья всем людям на земле». Хочу ваше особое внимание обра-
тить на один важный закон. Чем искреннее вы просите для всех лю-
дей здоровья, тем больше здоровья будет у вас. Дорогой мой чита-
тель, не жалейте любви! У вас такая великая, светлая душа, такое
огромное сердце, – если вы поделитесь своей любовью с другими
людьми, любви у вас меньше не станет! Это и есть самый главный
ключ к здоровью. Хочешь быть здоровым – как можно чаще желай
здоровья другим людям.
Я, перед тем как одеваться, еще раз прошу у матушки-природы
здоровья для себя и для своих близких, для своей команды. В этот мо-
мент, дорогой читатель, я испытываю нереальный экстаз, нереальное
удовольствие. Я могу смело утверждать, так же как и все люди, кото-
рые общаются с природой, что более сильного наслаждения найти
вряд ли возможно. Еще раз подчеркиваю, дорогой читатель, что удо-
вольствие я получаю не от купания в проруби. Это пять процентов
удовольствия, а девяносто пять процентов наслаждения, удовольст-
вия, пользы приходит ко мне именно в результате духовной практи-
ки. Слово «духовной» прошу не путать со словом «религиозный».
Купаться в проруби я стал только чтобы победить свою болезнь.
Я робко спасал свою жизнь. Спасая свое тело, я открыл великий мир –
вдруг произошло чудо… Суперэнергию! Суперсилу! Гениальное, про-
стое, доступное всем упражнение открыло во мне сверхспособности.
УРА! В моем сердце засияла великая благородная звезда!
Когда восходит солнце (http://clubkit.ru/sunrise.php), темнота трусливо убегает! Подключив-
шись к суперэнергии природы, ваши болезни убегут, как темнота при
появлении света!"

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Действительно способность воды являются одной из загадок, вода может как излечить, так и убить..... на этой страничке практический совет от Ванги http://bibliotekar.ru/vanga/9.htm
__________________

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://boltai.com/g/vforme/topics/43654370346/CHto-v-zharu-pit-a-chto---ne-stoit/?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43550123867&bpid=43550123867
Что в жару пить, а что - не стоит

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://boltai.com/g/vforme/topics/43652171142/Kak-kofein-deystvuet-na-organizm-cheloveka/?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43487966967&bpid=43487966967
Как кофеин действует на организм человека

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://boltai.com/g/vforme/topics/43978901400/Ostorozhno-HLOR/?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43831669993&bpid=43831669993
хлор

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://boltai.com/g/vforme/topics/43562852212/Peyte-vodu-pravilno/?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43709279237&bpid=43709279237
Пейте воду правильно

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Как утолить жажду?

http://mtdata.ru/u3/photoA0F1/20472553522-0/big.jpeg#20472553522


Такое простейшее химическое соединение, как вода, никакой питательной ценности не имеет. И тем не менее именно она является первоосновой жизнедеятельности всех обитателей Земли. Поэтому пить воду необходимо, причем желательно не менее 1,5 л в день.
Другой вопрос, всякую ли воду можно и нужно пить? Выбирая между минеральной и водопроводной водой, большинство из нас явно отдадут предпочтение первой. И не ошибутся. О чудодейственных свойствах природных источников человечество знало с незапамятных времен. Такую воду в качестве целительного средства назначали больным еще врачи Древнего мира, Гиппократ и Плиний. Сегодня известно множество природных источников, и их список ежегодно пополняется.
Нужно отметить, что многие из них предназначены исключительно для лечебных целей, а потому употреблять «поставляемую» ими воду нужно очень осторожно. Ведь вода, добытая из подземных скважин, обладает совершенно особыми физико-химическими свойствами и содержит специфически активные компоненты, действующие на каждый организм по-разному, на один — благотворно, а на другой — негативно. Поэтому без всяких ограничений пить, а так-же применять в качестве основы для приготовления пищи, можно только ту минеральную воду, которая имеет пометку «столовая».
Природная столовая вода хороша тем, что не имеет специфического привкуса, хорошо утоляет жажду и вместе с тем благотворно действует на организм. Покупая столовую воду, следует помнить, что на этикетке обязательно должна быть ссылка на наличие паспорта экологической чистоты и указание срока годности (не более 2 лет для разлитой в стеклянную тару, не более 12 месяцев –– в пластиковую).
Самая же важная информация, которую должна нести этикетка, — это место происхождения воды, поскольку именно по этому признаку можно оценить ее натуральность. Если на этикетке об очистке воды ничего не сказано, но в адресе компании-бутилировщика значится город или же пригородные районы, то такая вода почти наверняка подвергалась очистке. И тут уж даже надпись «природная», столь часто встречающаяся на этикетках, не может гарантировать ее подлинной природности.
Даже в том случае, если на такой столовой минеральной воде указан номер скважины или есть ссылка на благословение источника, из которой ее получают, — вероятность того, что ее очищали, очень велика. Гарантированно натуральную воду, не нуждающуюся в очистке, можно получить только в экологически чистых местах, в парках, особо охраняемых зонах и заповедниках. Хотя, конечно, мест таких в мире осталось не так уж и много. В России наиболее популярны марки питьевой воды северокавказского региона.
Однако многие из них зачастую страдают именно из-за своей популярности — их подделывают. Причем чем популярнее марка, тем чаще она подвергается подделке. Во всяком случае, если обратиться к данным НИИ безалкогольной промышленности двухлетней давности, лишь 1 из 10 бутылок с этикеткой «Боржоми» в московской торговой сети оказалась подлинной. И в подобных случаях бутылку с минеральной водой следует внимательно рассматривать не только анфас, но и в профиль, ведь и ее форма, и крышка, и прочие тонкости — гаранты столь ценимой «фирменности», а главное — подлинной природной чистоты.
http://www.vokrugsveta.ru/quiz/306/

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Можно или нельзя пить во время еды?

http://mtdata.ru/u17/photo840E/20949064691-0/original.jpg#20949064691


Одни диетологи твердят: «хотите сбросить вес - выпивайте стакан воды перед едой», другие ставят эту рекомендацию под сомнение. Разные точки зрения у специалистов и на то, каким должен быть водный режим худеющих.

Есть всухомятку вредно, но и пить во время еды не слишком здорово. Да и после трапезы, кстати, употреблять жидкость тоже не стоит. И не всегда хорошо пить сок до обеда. А если во время еды наливать себе разные напитки, не задумываясь о том, как сочетается содержимое стакана и тарелки, можно получить бурю в желудке и несколько лишних сантиметров жира на талии. С другой стороны, если все время забивать себе голову подобными размышлениями, вполне можно умереть от жажды, так и не разрешив дилемму - пора уже сделать глоток или еще подождать для верности?

Как ни странно, подобными вопросами и сомнениями мучаются и диетологи: споры о том, как выпитая жидкость влияет на переваривание и усвоение пищи и когда все же стоит пить, не утихают. На сегодняшний день существует два официальных мнения по «мокрой проблеме». С каким из них соглашаться - думайте сами. Выслушав аргументы обеих сторон, вы, скорее всего, придете к выводу, что истина лежит где-то посередине.


Мнение первое: Нельзя пить во время еды!


- А также минимум за 20-30 минут до нее и в течение часа после, потому что:

1) Тем самым вы растягиваете желудок, которому приходится дополнительно вмещать 250-300 мл жидкости. У тех, кто пьет постоянно (не ограничиваясь, скажем, стаканом минералки во время еды или чашкой чая после), желудок, в среднем рассчитанный на 1,5-2,5 л пищи, становится безразмерным. А чем больше пищеварительный орган, тем более значительные объемы еды должны быть в него помещены, иначе чувство насыщения не появится. Иными словами, чрезмерное увлечение напитками - верный путь к перееданию и лишнему весу.

2) Концентрация желудочного сока уменьшается, и пищеварение нарушается. К обеду завтрак все еще лежит в желудке, а во время вечерней трапезы новая пища встречается там со съеденной ранее. Поскольку еда надолго задерживается в пищеварительном тракте, появляется чувство тяжести и дискомфорта под ложечкой.

В итоге очередная порция только растягивает внутреннюю «емкость», что опять-таки ведет к перееданию.

3) Вредные микроорганизмы начинают активно размножаться в пищеварительной системе. Разведенная сверх меры соляная кислота теряет свои бактерицидные свойства, а значит, микробы с легкостью проникают внутрь и уничтожают полезную флору. В результате развивается дисбактериоз, при котором в кишечнике нарушается синтез ряда витаминов и других биологически активных веществ, блокирующих усвоение жира и способствующих снижению веса. И килограммы начинают расти как на дрожжах...

Однако утверждение, что, запивая еду, легко располнеть, к первым блюдам не относится: в супе и бульоне содержатся экстрактивные вещества, которые стимулируют выделение желудочного сока.

4) Прихлебывая из стакана после каждого кусочка, человек заглатывает в 10 раз больше воздуха, чем обычно. Этот воздух составляет до 70% газов, находящихся в пищеварительной системе, - такое количество просто не успевает всосаться в кровь! Размеры желудка от этого еще больше увеличиваются, а живот вздувается, урчит, отзывается колющей болью в правом и левом подреберье - местах анатомических перегибов толстой кишки, растянутой проходящими по ней газами. Если при этом еще выпить шампанского, газировки или пузырящейся минералки, проблема усугубится.

5) В здоровой еде и так содержится необходимая организму жидкость. Огурцы и помидоры на 95% состоят из воды, в мясе ее 50-70%, в хлебе - 35%. Плюс , в котором влаги более чем достаточно. Конечно, обед, состоящий из попкорна, чипсов, орешков и сваренных вкрутую яиц, без воды встанет поперек горла - но, может, лучше поголодать, чем есть что попало и толстеть? Чем меньше воды в пище, тем она калорийнее, имейте это в виду!

6) Различные компоненты, оказавшись в желудке, могут прореагировать между собой самым нежелательным образом. Например, если вы запьете солянку щелочной минералкой, желудок и кишечник раздуются от образовавшегося там углекислого газа. А растягивать эти органы совсем не стоит, особенно худеющим!

7) Есть целый ряд напитков, под влиянием которых хочется сильнее набить желудок. Пиво или вино (в качестве аперитива и во время еды), а также чай и кофе стимулируют работу почек. В итоге жидкость из организма выводится, и мозг, склонный путать жажду с голодом, начинает требовать продолжения банкета. Но это еще не все! Известно ли вам, что молоко нельзя совмещать ни с гречкой, ни с мясными блюдами?

Проглотив бургер и запив его молочным коктейлем, вы получите кучу калорий, но ни грамма пользы: молоко тормозит усвоение железа, содержащегося в бифштексе, и кальция, которого много в сыре. А ведь эти минералы помогают организму избавляться от жировых излишков! Такой же эффект дает щелочная минералка и крепкий чай (танин, входящий в его состав, замедляет всасывание жизненно важных элементов).

Итальянцам и французам, которые придумали сбрызгивать рыбу и мясо лимоном или лаймом, нужно ставить памятник за верность идеалам диетического питания. Животные белковые продукты можно и нужно тут же запивать кислым соком (грейпфрутовым, апельсиновым, лимонным, гранатовым, яблочным), а также отваром шиповника или клюквенным морсом без малейшего риска для фигуры.

Во-первых, при таких напитках желудочный сок останется кислым, а во-вторых, железо в этом случае усвоится по максимуму - отличная профилактика нездоровой полноты, вызванной анемией! Набор веса при железодефиците происходит из-за того, что клетки не в состоянии сжигать жир без присутствия этого важного микроэлемента.

И помните: ни при каких обстоятельствах не совмещайте в желудке плов с напитком, только что извлеченным из холодильника. Тугоплавкий бараний жир, залитый холодной жидкостью, застынет прямо у вас в животе: ни переработать такую еду, ни даже просто сдвинуть ее с места, направив к выходу из кишечника, пищеварительная система не в состоянии.

Такой обед может закончиться на больничной койке! Если уж позволили себе в виде исключения попробовать плов, который к диетическим продуктам никак не отнесешь, запейте его свежезаваренным горячим зеленым чаем. Такой напиток поможет перевариванию тяжелой пищи и даже немного снизит ее калорийность - свяжет лишний жир, не позволив ему усвоиться (правда, это произойдет лишь в том случае, если вы не только выпьете чай, но и съедите заварку).


ТЕСТ. Хватает ли вам жидкости?


1. У вас нездоровый цвет лица, сухая, шелушащаяся, склонная к образованию мелких морщинок кожа.
2. Во рту часто пересыхает, губы запекаются и растрескиваются.
3. Вы способны не пользоваться туалетом с утра до самого вечера, пока не вернетесь домой после учебы или работы.
4. Ваши ногти постоянно слоятся и ломаются.
5. Волосы сухие, как правило, с секущимися концами, усиленно выпадают.
6. Вы страдаете запорами.
7. Беспокоит боль в правом подреберье (ее причиняют камни в желчном пузыре) и поясничной области (из-за песка в почках).
8. Вы стали менее гибкой, а суставы и позвоночник порой поскрипывают во время тренировок.
9. Не удается сбросить лишний вес.
10. Вы заметили за собой рассеянность, раздражительность, повышенную утомляемость.

Если вы хотя бы несколько раз ответили «да», это серьезный повод пересмотреть свой питьевой режим: организм сидит на сухом пайке!


Мнение второе: Утолять жажду нужно в любое время


Сторонники этой точки зрения уверены: организм сам подскажет, пить ли во время еды, а также что именно и в каком количестве. Вы вряд ли станете вскакивать с постели на час раньше, чтобы выждать время между завтраком и утренним чаем, особенно если съедаете по утрам пару хлебцев с обезжиренным творогом. К тому же в хлебцах воды - котнаплакал, их обязательно нужно запивать. Чаевничать после баночки йогурта сторонники «сухого закона» тоже не разрешают. Тут уж либо одно, либо другое: кисломолочные продукты плохо сочетаются с чаем. Но надо ли так себя ограничивать?

1) Питье нужно для лучшего переваривания пищи. Замечали, когда питание идет своим чередом, необходимости запивать еду не возникает? Но стоит только попасть за праздничный стол, как напитки льются рекой. В этом есть физиологический смысл: плотная и пряная еда, да еще с соленьями, копченостями, маринадами и специями, раздражает стенки желудка, заставляя его выделять больше сока, и организму требуется больше жидкости для переваривания.

Недаром же испанцы, французы, македонцы и представители других народов, пристрастившихся к острой пище, всегда ставят рядом с тарелками графин с водой. Подсчитано, что жительница Австрии, запивая еду, потребляет в среднем 72 л минеральной воды в год, француженка - 80 л, немка - 93 л, итальянка - 116 л. Россиянкам в этом отношении до европейских женщин далеко: наши соотечественницы выпивают за столом в 50 раз меньше минералки: сказывается прохладный климат и более мягкие традиции национальной кухни.

2) Стакан воды, выпитый . .. во время еды, не способен развести желудочный сок настолько сильно, чтобы пищеварение ухудшилось. Ведь концентрация соляной кислоты в соке такова, что он способен растворять даже гвозди - и это не метафора, а научный факт.

3) Обезвоживание организма крайне опасно. Сознание людей, которые недополучают влаги, становится спутанным, возможны обмороки - но лишь в случае, если тело потеряло много воды. А если ее просто не хватает, то постоянно тянет что-нибудь пожевать (как уже говорилось, мозг взрослого человека не способен отличить жажду от голода).

4) Уменьшать количество выпиваемой жидкости тем более нельзя тем, кто сбрасывает вес. При распаде жира образуется много токсичных веществ, которые нужно своевременно вывести из организма через почки. При дефиците жидкости почки функционируют на малых оборотах, в результате вредные вещества накапливаются и начинают постепенно отравлять организм, вызывая состояние кетоацидоза с тошнотой, рвотой и помутнением сознания, которое в обычных условиях встречается только у больных с запущенным диабетом.

С научной точки зрения пить нужно даже не когда захочется, а задолго до непреодолимого желания промочить горло: сильная жажда свидетельствует об обезвоживании организма, чего допускать нельзя ни в коем случае! Особые нервные клетки, осморецепторы, расположенные в гипоталамусе (подкорковой области головного мозга, регулирующей водносолевой обмен), начинают подавать сигналы тревоги, которые мы воспринимаем как жажду, только когда организм потерял по крайней мере 1% жидкости. Меньшую недостачу влаги осморецепторы не фиксируют, но именно такое систематическое недопивание одного-двух стаканов воды в день, о котором человек и не подозревает, приводит к катастрофическим последствиям.

Поэтому, чтобы поддерживать метаболизм на должном уровне, выпивайте в течение суток восемь стаканов жидкости (небольшими порциями), а в жару и в дни тренировок -на два-четыре стакана больше: в такие моменты потребность тела в воде резко возрастает.


Выход есть


Решая для себя вопрос «пить или не пить?», проявляйте гибкость. Вы оказываете организму медвежью услугу, ограничивая себя в жидкости только потому, что уверены: сначала нужно утолить голод, а уже потом жажду. Из каждого правила возможны исключения. Заставляя организм томиться от жажды, вы нарушаете обмен веществ, в результате чего в подкожной клетчатке откладывается избыток жира.

А если плотно едите, но при этом уменьшаете объем потребляемой жидкости, целлюлит и лишние килограммы обеспечены! Вес далек от идеала? Пейте как можно больше - периферические ткани сильно обезвожены. Вода нужна и для того, чтобы «вымыть» продукты сгорания жира из-под кожи. Если активно худеете, ваш минимум - 2,5-3 л жидкости в день (многие ограничивают себя, считая, что вода задерживается в тканях и прибавляет килограммы, но все как раз наоборот).

Еще недавно медики запрещали пить не только во время еды, но и на тренировках и еще час после них. Однако оказалось, что спортсмены не только напрасно мучились от жажды, но и проигрывали соревнования из-за неправильной установки. Их результаты были на 6-12% ниже, чем у соперников, которые пили по потребности. Та же закономерность наблюдалась и среди полных женщин, которые посещали тренажерный зал, чтобы сбросить вес: у тех, кто пил воду во время занятий, килограммы уходили активнее. Источник (http://racion.net/kulinarnyi_blog/684-mozhno-ili-nelzya-pit-vo-vremya-edy.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Чем лучше утолять жажду

Эх, водицы бы напиться!




http://mtdata.ru/u18/photo2504/20915680434-0/original.jpg#20915680434 (http://images.aif.ru/004/090/7a7cfcef561de34427fce3460c3fdc9a.jpg)
(http://www.globallookpress.com/)
Когда на улице под тридцать, без минералки никуда. Вопрос: что именно пить, как и когда? И, между прочим, его не стоит решать спонтанно…




Рассказывает наш эксперт – врач-терапевт Наталья Елисеева.
Повседневный вариант

Собственно говоря, далеко не вся вода, которую мы называем минералкой, является таковой. Гораздо чаще в жару мы пьем питьевую. А в чем, собственно, разница? Она не содержит минеральных солей и может быть даже из обычного водопровода, но, естественно, хорошо очищенной. Ничего плохого в этом нет, если ее поставляет надежный производитель: он честно сообщит на этикетке, что это вода первой категории. Чистая питьевая вода – артезианская, из родников и прочая – обычно маркируется высшей категорией качества.


Однако специалисты советуют: в жару лучше покупать не обычную питьевую, а минеральную воду – она отлично тонизирует, освежает, утоляет жажду, снимает усталость. Между прочим, минералка тоже может быть как искусственной, так и природной. Первая – не лучший вариант: обычную воду очищают и обогащают йодом, различными солями. Вреда здоровью она не принесет. Но и особой пользы тоже. Потому что именно в природной минеральной воде оптимальное соотношение микро- и макроэлементов, которые, активно работая, помогают организму гораздо быстрее и мягче восстановить водно-солевой баланс. Короче, главное – выбрать качественную воду. Как именно? Способ единственный – читать этикетку.
Уважаемый педант

Да ладно, не начитаешься! В супермаркете еще, конечно, можно вглядеться в буковки, только времени жаль. И уж тем более не до того, когда мы покупаем воду на бегу в уличном киоске. Да и чего читать – каждый обычно выбирает известные ему марки… Но, увы, даже среди популярных брендов немало подделок. Так что стать педантом на несколько минут – совсем не лишнее.
Главное, на что нужно обратить внимание:
На подлинность продукта. Часто имя воде дают по названию источника – его местонахождение обязательно должно присутствовать на этикетке. Если вода добыта из скважины, непременно указан ее номер.


На производителя. Подлинный изготовитель товара не скрывает своего юридического адреса, телефонов. Если вода импортная – те же данные представляет о себе компания-импортер.
На степень минерализации: то есть общего количества солей в ней. Если на этикетке этот показатель обозначен цифрами 0,3–0,75 г на литр воды, ее можно пить всем. Если же показатель выше, лучше посоветоваться с врачом: это будет уже столово‑минеральная вода, которая может неблагоприятно влиять на самочувствие и здоровье.
На срок годности. Вода в пластиковых бутылках может храниться от 3 до 18 месяцев, поэтому на этикетке должна быть обозначена хотя бы дата розлива. Однако этот пункт самый труднодоступный: одни производители и поставщики вообще не указывают дат, другие предлагают: «Срок годности см. на кодировке». Вопрос: как в ней разобраться? У вас возникли сомнения? Однозначно­ – покупайте воду в другом месте.
Правила и исключения

И все-таки при выборе столовой минералки есть свои тонкости. Поскольку разные марки воды различаются по видам микро- и макроэлементов и их количеству, меняя их, можно не только утолять жажду, но и регулировать самочувствие в разных ситуациях. Например, если даже в жару вы ходите в спортзал или по выходным до седьмого пота вкалываете на даче, пейте в это время гидрокарбонатные воды. Неприятности на работе или дома? Обратите внимание на воду, где выше содержание магния. Ну и так далее. Хотя не забывайте о золотом правиле: чаще меняйте марки воды, чтобы извлечь из питья максимум пользы.


И, наконец, о газированной воде. Многим она кажется вкуснее. Возможно, это и субъективно, но она действительно освежает и тонизирует лучше. Еще один плюс – она дольше сохраняется свежей: углекислый газ обеззараживает воду.




И тем не менее нельзя отдавать ей предпочтение: создающая пузырьки углекислота раздражает желудок, вызывает метеоризм, отрыжку; ее регулярное потребление может привести к изменению кислотности. А тем, у кого есть проблемы с ЖКТ – гастрит, язва, панкреатит, – газировка вообще противопоказана. Однако, если столовая вода не искусственно обогащена углекислым газом, а газируется (очень умеренно!) самой природой, о противопоказаниях можно забыть.
Рекомендуем



Пить минералку можно минимум за полчаса до еды и через час после. Иначе она будет разбавлять желудочный сок, что может привести к нарушениям пищеварения.
Не увлекайтесь в жару сильно охлажденной водой: она хуже утоляет жажду и может вызвать приступ головной боли из-за резкого расширения сосудов мозга: холод провоцирует приток крови к ним.
При заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы, гипертонии в жару лучше пить чаще, но понемногу. Здоровому человеку можно не ограничивать себя в жидкости, но тем не менее не стоит потреблять более трех литров в сутки.
Вскрытую бутылку даже в холодильнике можно хранить не более трех дней.
Запаслись минералкой впрок? Держите бутылки с водой не на свету, а в темном месте.

Источник aif.ru

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Полезные новости

http://mtdata.ru/u8/photoA36F/20527316799-0/big.jpeg#20527316799
Употребление некоторых напитков приводит к обезвоживанию организма человека.

К такому выводу пришли ученые из Великобритании в рамках проведения своего исследования. Они считают, что алкоголь, кофеиносодержащие, а также некоторые другие напитки обезвоживают наш организм.

Почти все напитки содержат определенное количество воды (http://www.myjane.ru/articles/text/?id=941). Так, например, в кофе примерно 98% воды, в газированных напитках – 90% воды, в вине – от 80%, в светлом пиве – от 80%, в чае – 98%. Поэтому, выпивая в день 8-10 стаканов воды, мы считаем, что употребляем достаточное количество жидкости. В течение рабочего дня пьем много кофе, чая, газированных и негазированных напитков. Пьем с друзьями по праздникам и вечерам и считаем, что нам не хочется пить.

На самом деле такие напитки, как кофе, чай и газированная вода, как правило, содержат кофеин. А он является мочегонным средством и выводит воду из тканей тела, тем самым обезвоживая организм. Алкоголь также имеет мочегонные свойства, таким образом, употребление пива или вина дает те же эффекты, что и употребление безалкогольных напитков.

Мы считаем, что когда организм обезвожен (http://www.myjane.ru/articles/text/?id=12118), он подает нам сигналы жажды, но порой мы принимаем жажду за чувство голода, а те напитки, которые мы пьем, не всегда содержат чистую воду.

Авторы исследования считают, что в среднем, человек теряет приблизительно 90 унций воды ежедневно. Это значит, что наше здоровье и физическое состояние находятся под угрозой, потому что:

1. Вода – главный источник энергии (не пейте энергетические напитки!).

2. Вода обеспечивает транспортировку питательных веществ в организме.

3. Вода выводит токсические отходы из различных частей тела, доставляет их в печень и почки для окончательного удаления.

4. Вода - самое мягкое слабительное и лучшее средство от запоров.

5. Вода, словно детское молочко, делает кожу гладкой, позволяя уменьшить эффекты старения.

6. Вода помогает предотвратить ПМС и боли во время менструации.

7. Вода поможет обуздать аппетит и справиться с тягой к еде.

8. Вода значительно повышает эффективность иммунного механизма спинного мозга, где формируется иммунная система.

9. Вода повышает сексуальное влечение.

10. Вода сохраняет тело молодым.

Ученые уверены, что организм не может выжить без чистой воды, и те, кто пьютструктурированную воду (http://www.myjane.ru/articles/text/?id=2795), сообщают о значительных улучшениях в состоянии здоровья.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://my.mail.ru/mail/gullwayder/video/798/10170.html
О.БУТАКОВА-Другая, великая тайна воды

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЭТО ИНТЕРЕСНО: ЧТО НА РУСИ НАЗЫВАЛИ ПИВОМ И ВОДКОЙ



http://mtdata.ru/u7/photo905D/20601912749-0/original.jpg#20601912749 (http://www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/11/115/64/115064824_large_slavyanskie_napitki.jpg)
Пиво и водка на Руси

Пиво – это настой из зёрен. Воду настаивали на зёрнах и пили. Такая вода очищает организм и прибавляет силы - питная вода (сокращенно - пиво). Водка – это травяной настой. В родниковую воду добавляли определенные травы и настаивали на солнце - вода с травами (сокр. водка).

Пиво и водка – это безалкогольные общеукрепляющие напитки, которые до сих пор широко используют в народной медицине. Также наши предки пили эти настои во время праздников (в исконно русском значении этого слова). Праздники в русской культуре – это глобальные переходы, когда меняется природа. В это время надо помочь организму перестроиться, поэтому в праздничные циклы славяне пили пиво и водку, которые очищают организм и являются источником витаминов и микроэлементов.

Рецепт пива (овсяного)

* Зерна овса залить холодной водой в соотношении 1:10 и настаивать 1 сутки, затем процедить. Принимать по 1/2 – 1 стакану перед едой 2-3 раза в день.

Овсяное пиво применяют как общеукрепляющее, нормализующее обмен веществ, омолаживающее, противовоспалительное, потогонное и мочегонное средство. Также можно приготовить ячменное пиво, ржаное и т.д., у каждого свои свойства. Например, пшеничное пиво - это профилактическое средство от многих заболеваний, его использовали вместо воды при приготовлении супов и кваса.

Рецепт водки

Собранные травы залить родниковой водой и настаивать 4-5 часов.

Водка - это так называемый холодный способ приготовления травяного настоя, т.е. без термообработки. Потребуется в 1,5-2 раза больше трав на порцию, чем при настаивании в кипятке, зато сохранятся все полезные вещества. Рецепт приготовления водки кажется простым, но на самом деле это целая наука. Надо знать в какое время травы набирают максимальную силу, как их правильно собрать, сушить, хранить…
http://mtdata.ru/u27/photo664E/20824985598-0/original.jpg#20824985598
http://rodonews.ru/news_1398403029.html

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЖИВАЯ И МЕРТВАЯ ВОДА

Облака, несущие дождь, издревле представлялись народному воображению небесными колодцами и реками. Холодная зима, забирая их в свои оковы (подобно тому, как сковывает она льдом земные источники), запирает священные воды - и вместе с тем все кругом дряхлеет, замирает, земля одевается снежным саваном, словно собирается умереть.
Весной солнце, а может быть, молот могучего Перуна разбивали эти крепкие оковы и отворяли пути дождевым потокам; омывая землю, они возвращали ей силу плодородия, как бы воскрешали от зимней смерти к новой жизни.
http://mtdata.ru/u29/photoF93A/20390880950-0/original.jpg#20390880950
Не в те ли стародавние времена зародилось верование, что дождевая вода, особенно весенняя, обладает целительной силой, дарует красоту и чадородие: больным давали пить дождевую воду как лекарство или советовали купаться в ней.
Тогда и возник миф, общий для всех индоевропейских народов, о живой воде: она исцеляет раны, наделяет тело крепостью и даже возвращает саму жизнь.
В народных сказках ее также называют сильной или богатырской водою - это напиток могучих богатырей.
Порою в мифах рассказывается о мертвой воде. Ее называют еще «целющей», она сращивает части тела, разрубленного на куски, но оставляет его бездыханным, мертвым.
Остальное довершает вода живая - возвращает жизнь, наделяет силой богатырской. В сказаниях героя окропляют сначала именно мертвой, а только потом живой водой - так же как в природе первые дожди сперва сгоняют с земли остатки мертвящих снегов, а потом новые потоки оживляют почву.
Мертвая вода соединяет ткани, а живая - воскрешает. Если убитого полить сразу живой водой, он, конечно, откроет глаза, но останется раненым и тотчас вновь умрет.
В волшебных сказках живую и мертвую воду приносят Град, Гром и Вихрь или птицы, воплощающие эти стихии, - Орел, Сокол, Ворон.
В древние времена славяне называли живыми воды, текущие из родников. Кроме того, живая вода исцеляет слепоту, возвращает зрение, подобно тому как весенний дождь проясняет небо и очищает простор солнечному оку.
СПАСИТЕЛЬНАЯ ВЛАГА
Жил на свете царь, и было у него три сына. Да вот беда: стал он к старости слепнуть. И послал сыновей за целебной живой водою. Разъехались они в разные стороны.
Долго ли, коротко - оказался младший сын, Иван-царевич, у двух гор высоких. Стоят те горы вместе, вплотную одна к другой прилегли; только раз в сутки они ненадолго расходятся, но вскоре опять сходятся. А промеж тех гор бьет из земли вода живая и мертвая.

Ждал-пождал царевич у гор толкучих, когда они расходиться станут.
Вот зашумела буря, ударил гром - и раздвинулись горы.
Царевич стрелой меж них пролетел, почерпнул две скляницы воды - и вмиг назад повернул.
Сам-то богатырь успел проскочить, а у коня задние ноги помяло, на мелкие части раздробило. Взбрызнул он своего добра коня мертвой и живой водой - и встал тот ни в чем не вредим.
На возвратном пути повстречал царевич своих братьев и поведал им о горах толкучих, об источниках живой и мертвой воды.
А ночью злые братья убили его сонного - да и поехали с заветными скляницами в свое царство.
Тут взмолились ворон с воронихою:
- Не губи, девица, нашего дитятю, за то мы воды тебе мертвой и живой принесем.
Полетели птицы вдогон братьям-злодеям, и ночью, когда те уснули, забрали обе скляницы. Окропила дева вещая Ивана-царевича сперва мертвой водою, потом живой - и встал богатырь ни в чем не вредим.
А братья проснулись поутру, заметили пропажу - и решились возвращаться к толкучим горам, самим воду добывать.
Вот зашумела буря, ударил гром - раздвинулись горы.
http://mtdata.ru/u29/photoC42E/20613953799-0/original.jpg#20613953799
Братья стрелой пролетели меж них, зачерпнули воды, назад было повернули, да замешкались: никак один другого вперед пропустить не хотел, каждый норовил первым быть!
Ушло драгоценное время - и толкучие горы успели сомкнуться и погубили братьев.
А Иван-царевич забрал с собой вещую деву, приехал в свое царство и вернул зрение государю.
На деве он вскоре женился. Стали они жить-поживать да добра наживать.
О существовании целебной живой и мёртвой воды говорится в наших древних сказках. Но люди, стремясь сделать сказку былью, пытаются изготовить эту воду в лабораторных условиях посредством электролиза. В результате получилась кислотная и щелочная вода, далёко не сказочно целебная, хотя в обиходе её называют живой и мёртвой.

Более результативной оказалась работа российской научной экспедиции под руководством учёного Э.Р. Мулдашева в Гималаях, где по слухам имелись реальные источники такой воды. Членам экспедиции разрешили увидеть эти источники с двумя озёрами в горах на высоте около 5 км, а также взять с собой образцы этой воды для проведения исследований в лабораторных условиях. Живая и мёртвая вода вытекают из скалы и стекают вниз в рядом расположенные озёра.

Живая вода в силу своей повышенной плотности располагается в придонном слое озера Манасаровар у его северо-западного берега. Мёртвая вода тоже с повышенной плотностью находится в придонных слоях у северного берега озера Ракшас. У северной части этих озёр есть монастырь Чу-Гомпа, присматривающий за этими озёрами и источниками.

Необходимо отметить, что в эти озёра с северной стороны втекают воды рек, берущих своё начало из окрестностей священной горы Кайлас, высота которой около 6670 м (см. рис. 1). Воды этих рек частично смешиваются с водами целебных источников.

Йоги называют мёртвую воду "дикой", а живую - "твёрдой водой". Местные жители пьют живую воду и лечатся ею при заболеваниях, получая хорошую подпитку жизненной энергией. Эта вода не портится при длительном хранении в домашних условиях. При соприкосновении с мёртвой водой человек ощущает холод, потерю жизненной энергии и уменьшение размера его внешней энергетической оболочки (ауры). Чтобы набрать мёртвую воду в сосуд йоги ныряют на глубину до 30 м. После всплытия они тут же поднимаются на скалу и пьют из скального источника живую воду. Местные жители считают, что мёртвой водой пользуются в основном йоги высокого ранга, чтобы избавится от негативной внутренней энергии перед вхождением в состояние Сомати. Для выведения йога из этого состояния его поят и растирают живой водой.

Гималайские монахи сообщают, что озеро Манасаровар с живой водой было образовано (создано) около 300 лет до н.э., а озеро Ракшас - около 650 лет до н.э. Это указывает на их искусственное происхождение. Подобные источники, согласно преданиям, создавались Большими Людьми (Титанами) 20 000 лет до н.э. и в новую эру. Создавались они в большей части для народов, ушедших жить под землю, куда затем они ушли и сами. Такие источники живой и мёртвой воды располагаются во многих местах планеты на глубинах до 7 км ниже уровня моря и над поверхностью земли до 5 км, в районах обитания разумных сообществ. Известно, что периодически часть одних народов (подобно атлантам) уходила в подземные города, а другие выходили из-под земли, подобно народности тамилы (жителей Индии и Шри Ланки), появившиеся на поверхности земли около 4 тыс. лет тому назад. Современные государства уже давно тоже создают подземные города на случаи глобальных катастроф (всемирных пожаров, потопов и т.д.), для которых также потребуются подобные источники.

Источники мёртвой и живой воды - это искусственные устройства Высокого Разума и Знаний, которыми обладали древние цивилизации. Эти знания где-то сохранились и продолжают использоваться для созидания. Подобные источники имеются в ряде районов России и в пределах бывшей территории СССР.

Любопытно и загадочно то, что над озером Ракшас постоянно присутствует сильный ветер, а поверхность воды находится в штормовом состоянии разной силы. В то же время в нескольких километрах отсюда на озере Манасаровар вода спокойная, как зеркальная гладь.

Исследования показывают, что под дном южной и центральной части озера Ракшас имеются подземные пустоты с энергоустройствами, которые и вызывают вихревые потоки на локальной территории, создавая местную штормовую погоду. Не исключено, что в районе острова имеются и сигнальные устройства, реагирующие на появление в его границах посторонних предметов и людей, что ведёт к усилению шторма. Пустоты под дном озера (у его юго-западного острова) соединены тоннелем с монастырём Чу-Гомпа, который находится у северной части озёр. От этого монастыря один из подземных ходов ведёт к другой пещере, выполняющей роль коконообразного резервуара, куда поступает внутрискальный восходящий поток воды. Здесь вода подвергается первичной энергетической обработке и вытекает из этой ёмкости двумя разными потоками будущей живой и мёртвой водой.

Живая вода, как и мёртвая, на своём пути подвергаются ещё несколько раз другим видам энергообработок - энерговолновых и облучающих. Общую схему одного такого устройства можно увидеть на рис. 2 и 3. Устройства, указанные на рис. 3, напоминают оптические системы. Подобные системы создавались и под древними храмами для трансформации и усиления земных энергопотоков. На выходе вода имеет температуру близкую к 0, на что указывают тонкие пластинки плавающих там льдинок. Несмотря на пониженную температуру, человек, даже находящийся на расстоянии, получает от живой воды дополнительную энергию и прилив тепла. Размеры ауры увеличиваются. При общении с мёртвой водой человек чувствует холод, а также ощущение убывания жизненной энергии на физическом и тонком уровне, что фиксируется по уменьшению его ауры. В окрестности горы Кайлас и пещеры "материализации мысли" имеется три источника особой воды, способной омолаживать человека - молодильной воды. Имеются подобные источники и в России.

Целители, обладающие ясновидением, при дистанционном общении с источником живой воды по географической карте получают иногда благодатное ощущение и прилив сил. От источников мёртвой воды всё происходит наоборот. Людям давно известны случаи передачи и получения энергоинформации на расстоянии, в том числе и в целительных целях. Сюда можно отнести диагностику и лечение людей по фотографии, а по географической карте - определение месторождений источников подземных вод и иных ископаемых методом биолокации. Учитывая это, а также знание месторождений источников живой и мёртвой воды, посвящённые целители, возможно, смогут дистанционно входить с ними в контакт и получать их энергию ("+", "-") в целительных целях.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

На территории нашей страны много загадочных источников во многом ещё не изученных. Так, например, на Черноморском побережье Кавказа в районе городов Гагра и Пицунда имеется целебная "чёрная" вода источника Аданго, вытекающая из чёрного камня. Считается, что в этой воде сконцентрирована энергия земли, которая проверена и прославлена многими поколениями местных долгожителей и правящей элитой страны. Источник до сих пор не изучен. В изучении феноменальности этого источника принимают участие отечественные и зарубежные учёные-медики. Предполагается, что вода близка по своей энергетичности к живой воде. Если это так, то рядом должен быть источник мёртвой воды.

При лечении различных болезней большую ценность представляет, так называемая, непочатая вода, которая вытекает из родника после полуночи. Целебные свойства имеет также вода, собранная на заре по капле из просачивающейся глины (особенно светлой), песчаника, в пещере, отвесной скале, в ямах.

С древних времён в нашей стране сохранился удивительный ритуал водного посвящения в целители на утренней заре у родника. Посвящаемый становится на колени и прикасается ладонями рук к поверхности воды, передавая ей свою доброту. Учитель кладёт свою руку на голову посвящаемого и читает текст посвящения. По окончанию чтения идёт проверка готовности к целительству. Испытание это проходят только достойные. Получивший посвящение мог придавать воде необходимые целебные энергетические свойства и лечить ею многие болезни.

Вода является мощным энергоинформационным веществом, особенно, если она насыщена божественной мыслеформой, добротой и сердечностью целителя.
СКАЗКА – ЛОЖЬ, ДА В НЕЙ НАМЁК…

“Ворон брызнул мёртвой водой – тело срослось,
съединилося; сокол брызнул живой водой –
Иван-царевич вздрогнул, встал и заговорил...”
“Марья Моревна”,
русская народная сказка

То, что при обработке воды методом электролиза вокруг анода аккумулируется кислотная среда, а вокруг катода – щелочная, учёные заметили давно. Но потом вода вновь смешивалась… И только в 70-х годах прошлого столетия был создан простейший прибор, позволяющий разделить щелочную и кислотную воду. При этом учёные обнаружили, что щелочная вода имеет ярко выраженные заживляющие свойства, а кислая дезинфицирующие, антисептические характеристики. С тех пор разработано множество методик применения анолита и католита как для лечения различных заболеваний, так и в хозяйственных целях.
Но ведь не даром говорят: новое – хорошо забытое старое…
Разве не о том же читаем мы в русских народных сказках? Разве не происходят в природе те же самые процессы, которые человеку удалось осуществить путём опытов? О природных озёрах с «живой» и «мёртвой» водой на Тибете пишет в своих книгах доктор медицинских наук, профессор Эрнст Мулдашев. А действительный член географического общества РАН И.Е. Кольцов графически объяснил, как могут происходить процессы разделения воды на «живую» и «мёртвую» в природной среде. Да и что тут невероятного? Ведь Земля, как утверждают учёные, имеет отрицательный заряд, то есть является катодом. А взаимодействуя с небесной сферой, анодом (положительным зарядом) при определённых условиях (это могут быть молнии) может разделять природный источник на анолит – бактерицид и католит – биостимулятор.
В древнерусских мифах Бог-Громовник, просверливая своей огненной палицей дерево-тучу, давал жизнь молнии, которую посылал на Землю, чтобы при рождении младенцев возжигать в них пламя жизни, то есть наделить своей искрой Божией. Выходит, что человека можно условно рассматривать, как электрическое устройство, прибор, жизнеспособный при воздействии на него «плюса» и «минуса», то есть того условия, при котором он получает жизненную энергию.
Здоровый организм человека имеет сбалансированные электрочастотные (энергетические) характеристики. Так, например, электрическая частота человеческого мозга и тела составляет в целом 8 герц, вполне определённый показатель. Нарушается баланс – человек заболевает.
Однако, ведь и медики сегодня одним из важнейших показателей здоровья человека считают его кислотно-щелочной баланс, водородный показатель рН. Разве это не то же самое? Ребёнок рождается с водородным показателем 7,41 единиц рН. А умирает человек при рН = 5,41. Человеческая жизнь возможна только в таком пределе: всего двух единиц рН.
Католит (живая вода), полученная методом электролиза, имеет водородный показатель 11,5 рН. Анолит (мёртвая вода) – 2,5 рН.
Кислотно-щелочной баланс здорового человека должен быть приближен к цифре 6,5 рН. Что может нарушать этот жизнеобеспечивающий показатель? В первую очередь – неправильное питание, “закисляющее” организм и... вода, которую мы употребляем. Некачественную воду не пропускают мембраны клеток, клетки испытывают жажду в то самое время, когда мы “распухаем” от межклеточной жидкости, страдаем от отёков. А именно межклеточная жидкость является благоприятной средой для размножения болезнетворных микробов и образования различных опухолевых процессов. Однако, кислотная и щелочная вода (отдельно одна от другой) свободно проникают через мембраны клеток организма, где каждая выполняет свою миссию:бактерицид-кислотная вода делает дезинфекцию в клетке, расправляется с опухолевыми клетками; биостимулятор-щелочная вода восстанавливает иммунную систему организма, обеспечивает его антиоксидантную защиту (в щелочной воде выпадают в осадок все примеси воды, в том числе – радионуклеиды). Домашние электроприборы излучают частоту электромагнитного поля приблизительно в 160 герц, что в 20 раз превышает электрическую частоту человека (8 герц). Это является одной из главных причин образования в организме свободных радикалов. Получается, что щелочная вода в наших условиях нам жизненно необходима.
Вот, кстати, информация, как будто и не имеющая отношения к нашей теме: учёные установили, что молнии очищают нашу атмосферу от радиационного воздействия. А ещё своевременно вспомнить о весенних кислотных дождях, происхождение которых внятно никто так и не объяснил.
Всё довольно просто. Вот только очень интересно: как могли всё это знать наши предки? Озарением, длительным наблюдением, методом проб и ошибок или каким-либо другим путём они делали свои открытия?
(с)сылка (http://www.liveinternet.ru/users/5019998/post334410085/)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЖИВАЯ ВОДА

Вода – это самое распространенное вещество на Земле в ее приповерхностном слое. Даже сам человек состоит по разным данным от 70 до 80% из воды и, тем не менее, можно сказать, что вода – это неизученное вещество. Космос выбрал именно воду в качестве основы жизни.


http://mtdata.ru/u9/photoB0CC/20150283204-0/big.jpeg#20150283204
Миллиарды лет тому назад в холодном газо-пылевом облаке, из которого образовалась Земля, уже содержалась вода в виде ледяной пыли. Это подтверждается исследованиями Вселенной. Академик Вернадский писал: «Нет такого соединения, которое могло бы сравниться с водой по влиянию на ход основных, самых грандиозных геологических процессов.
Нет земного вещества, минерала, горной породы, живого тела, которое бы ее не включало».Роль воды в жизни планеты определяющая, потому что все изменения климата, все условия для существования жизни создаются водной средой и кругооборот, который мы наблюдаем, направлен именно на существование и развитие живых существ.
Нагретая солнцем у экватора, вода гигантскими потоками морских течений переносит тепло в полярные области, так она регулирует температуру по всей планете. Солнце всего за одну минуту испаряет с поверхности океана около миллиарда тонн воды. Каждую минуту этот пар, вбирая колоссальное количество солнечной энергии, отдает ее атмосфере Земли. За счет этой энергии дуют ветры, идут дожди, возникают бури, рождаются штормы и ураганы.
Только вода встречается в земных условиях во всех трех состояниях: твердом, жидком и газообразном. При этом большинство ее свойств не вписывается в общие физические принципы. Абсолютно чистая вода обладает такими свойствами, что поверить в это трудно. Именно своей аномальностью вода всегда привлекала ученых. Но только на рубеже 21 века главная тайна воды была разгадана.
http://mtdata.ru/u19/photo79AE/20373356053-0/big.jpeg#20373356053
Оказалось, что вода состоит из супер-молекул, так называемых кластеров или ячеек, то есть, обладает особой молекулярной шестигранной структурой. Эта структура меняется, если на воду воздействовать различными способами – химическим, электромагнитным, механическим, и... информационным. Под этими воздействиями ее молекулы способны перестраиваться, и таким образом запоминать любую информацию.
Феномен структурной памяти позволяет воде впитывать в себя, хранить и обмениваться с окружающей средой данными, которые несет свет, мысль, музыка, молитвы или простое слово. Подобно тому, как каждая живая клетка хранит в себе сведения обо всем организме, каждая ячейка воды способна хранить в себе информацию о всей нашей планетарной системе.
Станислав Зенин, доктор биологических наук, заведующий проблемной лабораторией Министерства здравоохранения России считает, что вода существует в совершенно неожиданной для нас форме, которая называется дифференционно-фазовым состоянием. Именно это состояние обуславливает способность воды обрабатывать информацию, что делает ее очень похожей на обычный компьютер.
То есть то человек, состоящий как известно, в основном из воды, представляет собой программируемую систему: любые внешние факторы, в том числе и общение людей друг с другом, меняют структуру и биохимический состав жидких сред организма. Это происходит на клеточном уровне, программируется даже сама молекула ДНК, вплоть до полного ее разрушения. Это означает, что нарушения в индивидуальной программе, заложенной в любом организме на молекулярном уровне в воде – это и есть истинная причина и источник болезней, которые проявятся в будущем.
Получается, что такая вещь, как заговор на воду и приворот – не суеверие, а реальность?В лаборатории Станислава Зенина были проведены прямые опыты по дистанционному воздействию экстрасенсов на состояние водной среды. В качестве примера – одна из целительниц повлияла на чистую воду, в которой ничего не было, как бы перенеся болезнь реального человека на структуру этой воды. После этого в емкость с этой водой были внесены инфузории — сперостоуны (род инфузорий), и они были парализованы. Этот опыт проводился многократно, и это совершенно достоверный факт. И сейчас это свойство воды продолжают использовать на различных парапсихологических и магических сеансах.
http://mtdata.ru/u9/photo2BCB/20265647449-0/big.jpeg#20265647449
Все помнят, как заряжали воду с экранов телевизоров. Слепая вера в силу воздействия Кашпировского и Чумака становилась массовым психозом. Но эффект от массовой зарядки воды весьма сомнителен, потому что в зависимости от индивидуальных особенностей организма, вкладываемая в жидкость программа, может принести как пользу, так и вред.Ну, а как же обычные люди? Не экстрасенсы и колдуны.
Воздействуем ли мы через водную среду друг на друга своими мыслями, словами, такими чувствами, как зависть или любовь? Способны ли мы программировать сами себя и окружающих? Безусловно. Ученые подтвердили и это. Такие ощущения, как резкая усталость, беспричинная агрессия, дурное настроение и даже многие болезни могут стать последствиями негативного энергоинформационного воздействия. Более того, через общее энергоинформационное поле вода сохраняет связь с человеком, воздействовавшим на нее, на каком бы расстоянии он не находился.
И если с ним что-нибудь случается, то и в структуре этой воды тоже происходят изменения. Но поражает другой факт – если воздействовать на воду, которая запомнила влияние конкретного человека, то и в его поведении и здоровье тоже будут происходить изменения. Этим объясняются некоторые тайны черной магии, когда производились манипуляции с жидкостями человеческого организма – лимфой, кровью, слюной.
Из других исследований известно, что кровь, например, действительно чувствует тот источник, от которого она была взята. Что же делать с кровью, которая при необходимости берется у человека. Любые действия с этой кровью могут обратно воздействовать на организм.
Может быть поэтому некоторые религии запрещают переливание крови? Ведь пока еще до конца неизвестно, каким образом донор и пациент могут быть взаимосвязаны. Деятельность человека привела к тому, что в 80% случаев причиной инфекционных заболеваний считается вода. К сожалению, мы слишком часто небрежно относимся к тому, что природа дает нам даром. Общее загрязнение энергоинформационной среды так же способно менять ее структуру и влиять на нашу жизнь.
Общеизвестны случаи, когда киты и дельфины выбрасывались на берег, хотя состав воды никак не менялся по отношению к тому, который был ранее. Все дело заключается в том, что если под влиянием каких-то внешних факторов меняется структура воды – не состав, не химические добавки, а именно структура воды, то это оказывает резкое влияние на живые организмы.
Человек своими негативными мыслями, словами и действиями способен отравить не только себя, но и все вокруг, что имеет хотя бы мизерное содержание воды. Какие же это принимает размеры в масштабах планеты? Влияние на структуру воды при помощи матрицы биополя фиксируется и достаточно четко. Как только меняется мысленная установка, изменяется и состояние воды. Оно может оказаться более полезным или менее полезным для организма в зависимости от того, какую мысленную установку Вы сделали.
http://mtdata.ru/u9/photo20DA/20711793147-0/big.jpeg#20711793147
Нетрудно представить, как загрязняют общую энергоинформационную среду постоянные сцены насилия, криминальные действия и военные конфликты. И вода все это запоминает. Даже если это сделано «понарошку», как это делается в кино, все равно это порождает те мысли, которые запоминаются водной информационной средой. Это значит, что они, существуя потом будут оказывать воздействия на нашу жизнь, на нашу духовность. Вот это информационное загрязнение, пожалуй, пострашнее, чем любое другое.
Есть мнение среди ученых, что многие штормы, ураганы, наводнения – это реакция воды на общее загрязнение энергоинформационной среды. Так вода возвращает нам вложенную в нее информацию. В определенном смысле действие океана в фантастическом романе Станислава Лемма «Солярис» уже перестают быть фантастикой. Но способна ли вода сама очищать свою память, обремененную человеческими мыслями и поступками?
Память воды стирается, если воду сначала испарить, а потом сконденсировать или если ее заморозить, а потом растопить. Выпадая дождем, или спускаясь вниз при таянии ледников, вода освобождает себя от информационной грязи, давая человечеству все новый и новый шанс осознать свою роль на Земле. Будет ли вода столь благосклонна бесконечно?
Ответ на этот вопрос лежит в сфере духовного развития человека. Духовный мир проявляет себя в материальном вполне конкретно: он неразрывно связан с ним, постоянно влияет на него, и это уже не абстракция. Вода помогает нам это ясно увидеть. Чистотой собственных мыслей человек способен поправить собственное здоровье и очистить окружающую среду.
Так мудрость древних находит в сегодняшнем мире свое научное подтверждение. Известно, что святая вода не портится и обладает целебным свойствами. По старинным рецептам самые трудные болезни лечатся святой трехзвонной водой. Это святая вода, взятая из трех церквей, расположенных так, чтобы звон одной не был слышен от другой. Ее набирают при полном молчании, а потом сливают вместе. Человек, несущий такую воду не должен ни с кем из встречных разговаривать, иначе целебная сила может уйти.
В лаборатории профессора Павла Госькова были проведены физический и биологический анализы святой и простой водопроводной воды. Затем святая вода добавлялась в обыкновенную в сосуды разной емкости в соотношении 10г на 60 литров. Окончательный анализ показал, что обычная вода превращалась в святую по своей структуре и биологическим свойствам.
http://mtdata.ru/u19/photoE11D/20934865996-0/big.jpeg#20934865996
Остается только догадываться до какой степени духовная энергия способна очистить воду и изменить ее свойства. Абсолютно чистой воды в природе нет. И даже в лабораторных условиях получить ее никогда и никому еще не удавалось. Российские ученые смогли получить только столбик сверхочищенной воды, диаметром всего 2,5см. Результат поразил их. Оказалось, что сцепление молекул этой воды таково, что для разрыва этого столбика потребовалась сила в 900 кг.
По поверхности озера из такой воды можно было бы ходить, и даже кататься на коньках. Может быть Иисус Христос мог ходить по воде потому, что под воздействием его духовных сил, вода настолько меняла свои свойства, что была способна его держать? Наверно когда-нибудь мы сможем научно объяснить, каким образом библейский Моисей мог раздвигать воды моря.
Японский ученый доктор Эмото Масару замораживал капельки воды, а затем изучал их под сильным микроскопом, имеющим встроенную фотокамеру. Его работа наглядно продемонстрировала различие в молекулярной структуре воды при ее взаимодействии с окружающей средой. Этот метод дал возможность показать, каким образом энергетические вибрации человека – мысли, слова и музыка воздействуют на ее молекулярную структуру.
Эмото Масару обнаружил много удивительных различий в кристаллической структуре воды, взятых из различных источников нашей планеты. Загрязненная вода имела нарушенную и случайным образом сформированную структуру. Вода из горных потоков и ключей была прекрасно сформирована геометрически.
Далее ученый решил посмотреть, како эффект оказывает музыка на структуру воды. Он поставил дистиллированную воду между двух колонок на несколько часов и потом сфотографировал ее после замораживания. Так же он использовал слова, напечатанные на бумаге и наклеенные на ночь на стеклянную посуду с водой. Такая же процедура была проделана с именами умерших людей. Затем вода была заморожена и сфотографирована. Эти фотографии доказывают невероятные изменения воды, как живой субстанции, реагирующей на каждую нашу эмоцию или мысль.
Совершенно ясно, что вода легко меняется под воздействием вибраций энергии, независимо от того, загрязненная это или чистая среда. Удивительная общительность и миротворность воды с одной стороны и ее буйство и грозная воинственность с другой ставят ее в разряд особых явлений, обладающих как огромной созидательной, так и разрушительной силой.Вода проявляет себя, как мыслящая субстанция, которая обменивается информацией со всей вселенной.
И у нее есть очень важные сообщения для человечества, она предлагает нам заглянуть поглубже в нас самих. И когда мы посмотрим в себя сквозь зеркало воды, сообщение удивительным образом проявится и заставит нас о многом задуматься, многое переосмыслить, и лишь тогда начнется духовное возрождение. Рано или поздно вода вернет нам то, что мы вложили в ее память.


Читать подробнее → (http://tainyvselennoi.mirtesen.ru/url?e=simple_click&blog_post_id=43100756296&url=http%3A%2F%2Fparanormal-news.ru%2Fnews%2Fzhivaja_voda%2F2014-08-22-9600)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Почему нельзя пить во время еды?





Всем известно, что не следует пить воду во время еды. Однако не все люди этому правилу следуют, быть может, потому, что не до конца представляют, как происходит процесс пищеварения. Так почему нельзя пить воду во время еды? На какое время до и после еды следует воздержаться от приема жидкостей? Почему следует делать паузу перед тем, как приступить к чаю?
http://mtdata.ru/u7/photo2895/20012243488-0/original.jpg#20012243488
Как происходит процесс пищеварения?

Многие, наверное, помнят еще из школьного курса биологии, что даже такую пищу, какманная каша или картофельное пюре, следует держать во рту и пережевывать, смачивая слюной. А вот почему так надо поступать, большинство людей уже забыли, и вроде бы зная, как надо, все же поспешно проглатывают то, что и так уже измельчено.
Питательные вещества, содержащиеся в еде, начинают расщепляться и усваиваться еще во рту при контакте со слюной.
Так как же происходит процесс пищеварения? Питательные вещества, содержащиеся в еде, начинают расщепляться и усваиваться еще во рту при контакте со слюной. Еще одна функция слюны — сделать так, чтобы пища легко прошла по пищеводу. Есть люди, которые, чувствуя, что проглотить сухую еду сложно, запивают ее водой. Этого-то делать категорически нельзя, потому что так вы нарушаете весь процесс пищеварения — в желудке уже не выделяется тех ферментов, которые вырабатываются во рту. Кроме этого, так вы тратите меньше усилий на пережевывание еды, вследствие чего в желудке оказываются слишком большие кусочки, которые тяжело переварить.
Еще несколько причин хорошо жевать еду

Во рту находятся рецепторы, которые отвечают за аппетит. Иногда бывает так, что желудок уже полон, а вам все еще хочется что-то съесть. Это случается, если вы плохо пережевали пищу. Таким образом, хорошее жевание помогает быть умереннее в еде.
Возможно, вас не очень впечатляет, что еда при плохом пережевывании плохо усваивается. Тогда подумайте вот над чем: некоторые эксперты считают причиной появления седых волос вовсе не процесс старения как таковой, а плохое усваивание питательных веществ в желудке и кишечнике. В молодости организм справляется, но, в конце концов, в сочетании с загрязнением пищеварительной системы этот фактор приводит к дефициту питательных веществ.
http://mtdata.ru/u19/photoC986/20566097790-0/original.jpg#20566097790
Как научиться хорошо жевать еду?

Многие люди имеют обычай читать книгу во время еды или смотреть фильм. Эта привычка, конечно, и сама по себе вредна. Однако в данном случае она плоха тем, что включит поглощение пищи в режим «автопилота». Это означает, что даже если вы осознали, насколько важно тщательно пережевывать пищу, и решили ее жевать лучше, то на автомате вы продолжите делать как раньше. Поэтому, по крайней мере, до тех пор, пока вы не приучились разжевывать пищу как надо, лучше не отвлекать себя такой деятельностью, которая захватывает внимание.
До тех пор, пока вы не приучились разжевывать пищу как надо, лучше не отвлекать себя деятельностью, которая захватывает внимание.
Если вам тяжело заставить себя пережевывать жидкие продукты (каши, пюре), стоит отказаться от них.
Чтобы приучить ребенка хорошо жевать еду с раннего детства, американский натуропат Г. Шелтон советует исключать из меню жидкие каши и фруктовые пюре. Нужно давать детям твердую еду — кусочки фруктов и овощей. Если ребенок не способен пережевать пищу, значит, она для него еще не предназначена, и нужно подождать.
Детям постарше нужно объяснить, что после пережевывания во рту все кусочки еды должны быть измельчены так мелко, чтобы получилась кашица.
Как правильно пить воду?

Воду не следует пить не только во время еды, но и непосредственно до и после приема пищи. Вода растворяет желудочный сок и, покидая желудок раньше, чем пища, уносит с собой ферменты, необходимые для ее переваривания. Воду следует пить минимум за 10 минут до еды, а лучше — за полчаса.
Через сколько можно пить после приема пищи? Зависит от того, что вы съели. После фруктов — примерно через 30 минут, после овощей — примерно через час, после углеводной пищи — через 2 часа, после белковой — через 4 часа.
Выходит, что традиция пить чай противоречит сразу двум принципам питания: нельзя пить воду в процессе приема пищи и нельзя пить жидкость сразу после него. Если вы не готовы ждать так долго после еды, выдержите хотя бы полчаса или час перед тем, как начать пить чай. Еще один вариант — съесть свой десерт, не запивая его.
http://mtdata.ru/u9/photo3C8F/20789170639-0/original.jpg#20789170639
Чем еще вы можете помочь пищеварению?

Есть продукты, которые гораздо лучше усвоятся, если перед употреблением вы замочите их на несколько часов в воде. Например, орехи и семена. Для того чтобы они не прорастали, пока не оказались в земле, природа предусмотрела защитный механизм: в них содержатся ингибиторы роста, которые препятствуют этому процессу. Но если семя смочено водой, ингибиторы уходят в воду, и в нем начинаются биологические процессы. Таким образом, отмоченные семена и орехи усваиваются в несколько раз быстрее, да и полезных веществ в них больше. То же самое относится и к зерновым. Но, конечно же, вам все равно нужно будет их как следует пережевать. Мелкие семена (кунжут, лен и пр.) не усвоятся, если вы их проглотите целиком.

Читать подробнее → (http://zdorowya.ru/url?e=simple_click&blog_post_id=43399381331&url=http%3A%2F%2Fwww.kleo.ru%2Fitems%2Fzdorovie%2F pochemu_nelzia_pit_vo_vremia_edy.shtml)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://content.foto.my.mail.ru/community/iq_magazine/_groupsphoto/h-13427.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Кристально чистая вода. Способы очищения.


С 1904 года человечество хлорирует воду с целью защиты от инфекций. К сожалению, это не идеальное решение — за 50 лет жизни с водопроводной водой человек выпивает 16 килограммов хлоридов, 2 килограмма нитратов и 2 столовые ложки алюминия.

Не удивительно, что сегодня люди стараются пить бутилированную воду. К сожалению, не всегда можно определить, как долго стоит вода на полках супермаркета, потому что на этикетках иногда не указана конечная дата употребления. Защитить себя от рисков можно, лишь позаботившись о фильтрации воды дома.



http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/05/main_post_6253f9b12a1b10e98a8ff5843cf2edbe.jpg (http://nasovet.info/topics/kristalno-chistaya-voda-sposoby-ochishheniya/?image=1)


Вода из-под крана
Вода из-под крана подходит разве что для ванны и мытья посуды. В такой воде часто бывает ржавчина — водопроводы в большинстве случаев старые и металлические, окись железа растворяется в воде и присутствует в виде мелких частиц.

Прямой результат употребления такой воды — камни в почках. Бактерии в воде появляются из-за многочисленных пробоев в водопроводах и слабой очистки воды, что приводит к снижению иммунитета.



http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/05/main_post_49ba2f3d0a91f2a41ae6e506533f15dc.jpg (http://nasovet.info/topics/kristalno-chistaya-voda-sposoby-ochishheniya/?image=2)


1. Прокипятить воду

Стерилизация — это полное освобождение воды от микроорганизмов с помощью высоких температур или фильтрации. В быту стерилизация сводится к простому кипячению. Кипятить воду нужно не меньше 10-15 минут. Только при этом значительная часть микроорганизмов гибнет.

Этот метод имеет свои недостатки. В процессе долгого кипячения водопроводной воды образуется дополнительный хлороформ — канцероген, который вызывает раковые заболевания. К тому же в нашей воде часто присутствуют соли тяжелых металлов. При кипячении происходит испарение воды, и концентрация солей в ней увеличивается. Они откладываются на стенках чайника в виде накипи и извести и затем попадают в организм человека.

2. Заморозить воду

Замораживание применяется главным образом для удаления из воды излишков солей. Этот способ основан на той закономерности, что чистая вода замерзает при более высокой температуре быстрее, чем вода, содержащая соли. Когда сначала замерзает чистая вода, между кристаллами льда остается так называемый рассол, то есть смесь воды и солей. Соответственно, «рассол» сливают, не дав ему замерзнуть, а чистый лед растапливают, получая очищенную воду. Правда, если температура замораживания была слишком низкой, то может случиться, что замерзнет не только чистая вода, но и «рассол».




http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/05/main_post_3e48e650387a3355208a41e67b5008d4.jpg (http://nasovet.info/topics/kristalno-chistaya-voda-sposoby-ochishheniya/?image=3)


3. Посолить воду
Обеззараживание тут состоит в излишней солености и малой бактерицидности раствора. На 1,5-2 литра воды нужна полная столовая ложка поваренной соли. Растворив соль, надо дать воде постоять 15-20 минут – тогда частично погибнут некоторые виды микробов и осядут соли тяжелых металлов.

4. Отстаивать на кремне


Кремний служит мощным активатором воды и обладает значительными бактерицидными свойствами. Помимо очищения он также выступает и в качестве лечебного средства. Для начала нужно помыть кремний, бросить его в воду и настаивать сутки. После этого воду можно пить и готовить на ней еду. Если кремня в доме нет, то воду можно настаивать на топинамбуре. В нем самый высокий из овощей процент кремния – 8,1. Второе место по количеству кремния занимает редис. В нем содержание кремния чуть меньше – 6,5%.




http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/05/main_post_2e34ff4a5b6a1fff71b2a0d262489057.jpg (http://nasovet.info/topics/kristalno-chistaya-voda-sposoby-ochishheniya/?image=4)


5. Очистить воду серебром
Людям давно известны бактерицидные свойства серебра, которые отлично чистят воду. Все, что надо сделать, это набрать в большую емкость воду и положить на дно серебряный предмет, например ложку или вилку. К утру ионы серебра очистят воду.

6. Очистить активированным углем

Активированный уголь широко используется производителями фильтров для воды. Он не только устраняет неприятные запахи различных примесей в воде, но и адсорбирует большинство вредных веществ. Чтобы очистить воду, нужно упаковать 5 таблеток активированного угля в марлю или вату и поместить их на дно сосуда для воды. К утру вода будет очищена.
7. Очистить уксусом
Очищение уксусом — классический народный способ очистки воды. В воду добавляют немного уксуса: на 1 литр воды — 1-2 чайные ложки яблочного уксуса и меда, 3-5 капель 5%-ного йода. В такой среде микробы погибают за несколько минут.




http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/05/main_post_afa21cba4579312339e3c7ee9d88aac8.jpg (http://nasovet.info/topics/kristalno-chistaya-voda-sposoby-ochishheniya/?image=5)


8. Очищение с помощью шерсти
Еще один народный метод очистки воды. Один конец шерстяной нитки нужно опустить в посуду с водой, а другой — в пустую. Вода станет капать из полной в пустую посуду уже хорошо очищенной. Через такую очистку воду можно пропускать несколько раз.
9. С помощью ягод и листьев

Также воду можно очистить, добавив в нее ягоды боярышника или листья рябины. Следует соблюдать простую пропорцию: 10-15 листьев на 1-3 литра воды делают ее чистой через 2 часа.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Пить или не пить во время еды?в закладки






3
5
1




Многие привыкли запивать еду водой, а еще лучше чаем или кофе, особенно со вкусным десертом. Полезно ли это?
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/06/women-drink-water-with-food.jpg (http://prokrasotu.info/topics/pit-ili-ne-pit-vo-vremya-edy/?image=1)
Полезно ли запивать еду?
Известный диетолог Герберт Шелтон считает, что пить воду по время и тем более непосредственно после трапезы не стоит.
Не секрет, что процессы переваривания начинаются непосредственно во рту. Вначале пища измельчается зубами, смешивается со слюной. Чем больше жевательных движений совершается, тем легче желудку, продукты обильно увлажняются слюной. Поступление воды разжижает слюну и ослабляет ее расщепляющее действие.
Кроме того, привычка запивания еды водой вызывает снижение оптимальной концентрации желудочного сока, при этом смываются различные ферменты и вещества, способствующие эффективному пищеварению. Чтобы до конца перевариться, пище приходится дольше находиться в желудке. В ряде случаев полного переваривания так и не наступает, и пищевая масса оказывается в кишечнике.
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/06/enterokolit11.jpg (http://prokrasotu.info/topics/pit-ili-ne-pit-vo-vremya-edy/?image=2)

Не до конца расщепленная пища начинает гнить, бродить, разлагаться, вызывая образование газов. Продукты распада всасываются в кровь, отравляют организм и являются основной причиной массы заболеваний.
Многие считают полезным запивать пищу не водой, а молоком, хотя известно, что молоко вызывает брожение в кишечнике.
Привычка запивания прохладной жидкостью – соком, газированным сиропом, водой – вызывает сокращение мышц пищеварительной системы, отчего не до конца переваренные массы скоро покидают желудок и оказывается в кишечнике.
Некоторые предпочитают ужинать с бутылочкой пива. Запивание пивом вызывает брожение в пищеварительной системе, нарушает процессы оптимального усваивания.
Когда запивание пищи водой полезно
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/06/kogda-zapivanie-polezno.jpg (http://prokrasotu.info/topics/pit-ili-ne-pit-vo-vremya-edy/?image=3)

Водой полезно запивать только сухие продукты, поскольку зачастую их сложно не только переварить, но и проглотить. Без влаги они, как губка, впитают сок в желудке и превратятся в комок, плохо усвоятся.
Вполне оправданно употребление бокала вина. Слабый алкоголь стимулирует аппетит и выделение пищеварительного секрета. В результате пища скорее усваивается, вероятность брожения уменьшается. При наличии возможности вполне можно опрокинуть за обедом стаканчик хорошего вина. Вред от него минимален, а польза несомненна.
Полезно ли запивать чаем?
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/06/polezno-li-zapivat-chaem.jpg (http://prokrasotu.info/topics/pit-ili-ne-pit-vo-vremya-edy/?image=4)
Танины, содержащиеся в чае, приглушают чувствительность слизистой желудка и кишечника, отчего способность всасывать пищу снижается. Кишечник впадает в своеобразную апатию, становится вялым и безразличным. Таким образом, когда от пищеварительной системы требуется наибольшая активность усвоить необходимое организму, действие чая вынуждает ее работать менее эффективно. Аналогичное действие оказывает мороженное.
Полезно полностью отказаться от приема любых жидкостей непосредственно после трапезы, отложив чаепитие на час-полтора.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Как и для чего пить больше водыв закладки






Все мы знаем, что вода — это жизнь и для прекрасного самочувствия нам необходимо выпивать свою дневную норму, которую, к сожалению, большинство из нас не осиливают даже наполовину. Многие люди твердо уверенны, что если пить соки, газированные напитки, чай и кофе, то можно восполнить недостаток жидкости в организме, но это заблуждение не имеет ничего общего с действительностью. Каждому человеку необходимо пить чистую воду и не стаканчик или два, а 1,5 литра и более. Чтобы приучить себя пить воду, воспользуйтесь этими чудо-советами.
http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/07/122.jpg (http://nasovet.info/topics/kak-i-dlya-chego-pit-bolshe-vody/?image=1)
http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/07/29.jpg (http://nasovet.info/topics/kak-i-dlya-chego-pit-bolshe-vody/?image=2)
Привяжите питье к действию

Выпивать достаточное количество чистой воды в сутки — это задача не из легких, если вы новичок. Организм, не привыкший к такому объему жидкости, будет ставить психологические барьеры. Первые дни вы, возможно, будете чувствовать, что насильно вливаете в себя воду. Однако уже через несколько дней этот процесс станет приятным и ваш организм уже сам будет требовать необходимое количество воды. Как помочь себе на первых порах? Пусть каждый стакан воды ассоциируется у вас с каким-либо действием. Так, выпивайте сразу после пробуждения, по приезде на работу и каждый час в течение рабочего времени. Дисциплина здесь очень важна. Чем ответственнее вы будете подходить к приобретению новой привычки, тем легче и быстрее она станет вашей повседневной реальностью.
http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/07/39.jpg (http://nasovet.info/topics/kak-i-dlya-chego-pit-bolshe-vody/?image=3)
Пейте ароматизированную воду

Пить чистую воду временами бывает скучно. Ее пресный вкус может стать причиной, по которой человек забросит новую привычку. Однако это вовсе не повод сдаваться. Попробуйте включить в свой рацион не только чистую питьевую воду, но и ароматизированные варианты. Готовится такая вода очень просто и быстро. Достаточно лишь добавить свежие фрукты и овощи по вкусу. Для лета это идеальный напиток. По своим полезным свойствам ароматизированная вода ничуть не уступает обычной.
http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/07/49.jpg (http://nasovet.info/topics/kak-i-dlya-chego-pit-bolshe-vody/?image=4)
Наливайте в стакан небольшое количество воды

Не всегда просто осушить сразу же стакан воды, наполненный до краев. Это даже психологически может быть довольно сложно и обременительно. Начните с такого количества жидкости, которое будет для вас комфортным. Лучше выпить несколько глоточков, но с удовольствием, чем полный стакан, но через силу.
Кстати, выпивать слишком много воды за один раз — это не особо хорошо. В стакане должно помещаться около 250–300 миллилитров воды. Пить воду лучше за 30 минут до еды или через час после — так она действительно пойдет на пользу.
http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/07/58.jpg (http://nasovet.info/topics/kak-i-dlya-chego-pit-bolshe-vody/?image=5)
Постепенно увеличивайте количество воды

Не пытайтесь сразу же включить в свой рацион 6–8 стаканов воды и не ругайте себя, если норма по каким-то причинам не будет выполнена. Пить достаточное количество воды — это приятная и полезная привычка, которая должна вызывать только приятные эмоции, а не быть в тягость.
Для начала попробуйте заполнять стакан водой лишь наполовину. А другой частью напитка пусть станет свежевыжатый сок — например, апельсиновый или лимонный. Вместо сока можно также добавить кубики льда из свежевыжатого сока или прикрепить дольку лимона или апельсина на бокал. Так полезная привычка станет еще приятнее.
http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/07/65.jpg (http://nasovet.info/topics/kak-i-dlya-chego-pit-bolshe-vody/?image=6)
Держите кувшин с водой на виду

Пусть кувшин или бутылка с водой постоянно будут у вас на виду. Лучше купить красивую посуду, которая будет вас мотивировать на новые свершения и напоминать о правильном образе жизни с полезными привычками. Можно также поставить рядом стакан, чтобы все было под рукой. Иногда необходимость лишних движений может заставить отложить действие на потом. Так можно и вовсе забыть о том, что вы собирались попить.
http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/07/75.jpg (http://nasovet.info/topics/kak-i-dlya-chego-pit-bolshe-vody/?image=7)
Не путайте жажду с чувством голода

Жажда и чувство голода проявляют себя примерно одинаково. И вместо того чтобы выпить стакан воды и подождать некоторое время, человек сразу же отправляется к холодильнику в поисках перекуса. Результат — «пустые» калории и тяжесть в желудке от еды, которая вашему организму не нужна. Поэтому если вы не так давно поели, но чувство голода снова дает о себе знать, выпейте стакан теплой воды. Может быть, вас мучает простая жажда?
http://nasovet.info/wp-content/uploads/sites/4/2015/07/85.jpg (http://nasovet.info/topics/kak-i-dlya-chego-pit-bolshe-vody/?image=8)
Ешьте больше фруктов и овощей с высоким содержанием жидкости

Овощи и фрукты — это ценный источник витаминов, минералов и жидкости. Поэтому в дополнение к воде включите в рацион полезные плоды. Некоторые из них содержат до 95% воды. Никакое обезвоживание вам точно не грозит, а иммунитет станет крепче. Особое внимание стоит обратить на огурцы, арбузы, дыни, цитрусовые, цукини, баклажаны, сельдерей, редис, помидоры, шпинат, ананасы, абрикосы, виноград, яблоки. Кстати, садовые ягоды тоже не отстают. Например, клубника на 92% состоит именно из воды, а ежевика — на 85%.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Рекомендации по правильному «увлажнению» организмав закладки





Вода составляет 55-60% веса нашего тела и имеет фундаментальное значение для нашего организма.
Вода выполняет в организме не просто важные функции, а жизненно важные.
Она необходима для разжижения телесных жидкостей (кровь, секреты пищеварительных желез, моча) и для доставки питательных веществ клеткам тела. Вода облегчает процесс пищеварения, растворяя питательные вещества, и регулирует температуру тела посредством выделения пота или испарины.
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/07/00042473.jpg
В жаркое время года вероятность обезвоживания резко повышается, поэтому летом особенно внимательно нужно следить за тем, чтобы ежедневно организм получал не менее 2,5 л воды. Этот норматив обязательно увеличивается в том случае, если вы занимаетесь спортом, активным отдыхом, а также, если вы плохо переносите жару.
Как правило, при потере организмом всего лишь 1% жидкости мы уже испытываем чувство жажды. При потере 2% снижается КПД организма, ухудшается сопротивляемость неблагоприятным внешним факторам. Потеря 5% жидкости может спровоцировать нарушение сердечного ритма, апатию, тошноту и рвоту, мышечные спазмы.
Чтобы избежать обезвоживания и сохранить хорошее самочувствие, постарайтесь выполнять следующие рекомендации по правильному «увлажнению» организма:
• Пейте воду, даже если не испытываете жажды. Наш организм не располагает эффективным механизмом накопления и хранения воды, поэтому приток извне должен быть постоянным. Регулярное поступление воды в организм предотвратит появление головной боли, усталости или слабости.
• Пейте как минимум 2,5 л воды в день, именно такое количество жидкости мы обычно теряем ежедневно.
• Не заменяйте воду алкогольными и содержащими кофеин напитками. Такие напитки обладают мочегонным эффектом и могут привести к еще большим потерям жидкости.
• Дети, пожилые люди, беременные женщины и спортсмены наиболее подвержены риску обезвоживания, поэтому должны с особой внимательностью отнестись к регулярности питья.
http://prokrasotu.info/wp-content/uploads/sites/6/2015/07/D0-BA-D0-B0-D1-80-D0-B4-D0-B8-D0-BE-D0-BB-D0-BE-D0-B3-D0-B0.jpg
• У пожилых людей ослабевает природный механизм, отвечающий за возникновение жажды, поэтому они должны пить воду, даже если не чувствуют жажды.
• Старайтесь отдавать предпочтение чистой воде, а не прохладительным напиткам. Следите, чтобы дети на протяжении дня обязательно пили воду.
• Если вы занимаетесь спортом, пейте до, во время и после физической активности. Взвешивайтесь до и после тренировки, количество выпиваемой после занятий воды должно быть в 1,5 раза больше потерянного веса.
• При простуде повышается риск обезвоживания, поэтому следует увеличить прием жидкости.
• Начинайте и заканчивайте день питьем воды, так как потери влаги происходят и во время сна.
Если будете соблюдать эти не хитрые рекомендации, то обезвоживание организма вам не грозит.

[АллатРа]

Нормально работающий организм регулирует поступление жидкости простым способом – чувством жажды. Почему же такое пристально внимание к воде? Почему не оставить все как есть, прислушиваясь к реакции своего тела?

На самом деле все не так просто. Зачастую проблемы возникают о того, что многие действительно забывают пить простую воду. Люди пьют кофе, чай, соки, смузи, газированные напитки, компоты, квас, вино, пиво… все, что угодно, но только не воду.

Из-за нехватки воды в организме нарушаются обменные процессы, не выводятся токсины, происходит обезвоживание. Резкое обезвоживание происходит из-за перегревания и усиленного потоотделения, из-за жары в сочетании с ветреной погодой, из-за заболеваний, которые сопровождаются поносом и рвотой, повышением температуры тела и потливостью.

Не так заметна постоянная нехватка воды в организме. Человеческое тело привыкает к такому состоянию. Но если при этом возникаю предпосылки к большой потере жидкости (жаркие летние дни, например), то возможен обморок, спутанность сознания и другие тяжелые состояния, требующие лечения.

Хотите понять достаточно ли вы пьете воды? Тогда проверьте себя на наличие 10-ти признаков, подсказывающих, что вы пьете воды недостаточно.
Признаки того, что не хватает воды в организме

Сухость во рту. Сухость во рту – это самый первый и очевидный симптом, что вашему организму нужна вода. В этот момент организм уже начинает испытывать обезвоживание. Естественно, не стоит бороться с сухостью во рту чаем, газировкой или сладкими соками из пакетов. Организм просит именно воду!
Сухая кожа. Наша кожа как зеркало отображает все, что происходит с организмом внутри. Если вы страдаете от чрезмерной сухости кожи, то скорей всего это как раз связано с нехваткой воды в организме.
Иногда сильная жажда. Бывало у вас такое, что вы пьете, пьете и все ни как не можете напиться. Поздравляем, ваш организм был обезвожен. Это уже не просто сухость во рту, это уже довольно серьезное обезвоживание организм, во время которого мозг начинает посылать активные сигналы SOS и просто требовать воду. Очень сильно организм обезвоживает алкоголь, поэтому с похмелья все так хочется пить.
Сухость в глазах. Если вы испытываете сухость в глазах, даже легкий зуд, белки словно налиты кровью, то срочно пойдите и попейте воды. Когда воды в организме становится недостаточно, наши слезные канальцы сохнут. Это может нанести много вреда глазам. Особенно внимательно к этому симптому необходимо отнестись людям, которые носят контактные линзы.
Уменьшение объема мочи и изменение ее цвета (она становится темной). Организм каждого человека индивидуален и определить норму порой трудно. Но обратите внимание на количество выпиваемой воды, если заметили изменения в характере своего мочеиспускания.
Учащение пульса, сердцебиение. Когда кровь в системе кровообращения теряет воду, она становится вязкой, ее объем уменьшается, она медленнее циркулирует. В результате нагрузка на сердце увеличивается, кровообращение нарушается, органы человека не получают достаточно кислорода.
Чувство боли в суставах. Многие люди, и даже не особо старые, испытывают боли в суставах. У некоторых она появляется после бега или прыжков. Наш организм продуман до мелочей. Наши хрящевые диски на 80% состоят из воды, чтобы суставы не перетирались и не шлифовались друг от друга, особенно при интенсивных нагрузках. Поэтому хроническая нехватка воды начинает вызывать болезненные ощущения!
Уменьшение мышечной массы. Как хрящи и суставы, мышцы на половину состоят из воды. Естественно предположить, что при нехватке воды в организме, при его обезвоживании, теряется влага – уменьшается объем мышечной массы. Все тренеры и врачи пришли к выводу, что даже во время тренировки необходимо периодически пить воду.
Хроническая усталость и сонливость. Если организму не хватает воды, он начинает её искать, не получая извне, заимствует изнутри. В том числе и из крови. Что приводит к недостатку кислорода, переносимого ко всем органам. Сто в свою очередь и вызывает чувство сонливости и усталости. И вот день за днем вы все больше чувствуете себя усталым, не высыпаетесь даже после 8-ми часов крепкого сна, да и кофе вас уже перестает бодрить, вы все равно спите на ходу.
Наблюдаются проблемы с пищеварением. Важно увлажнять слизистую полости рта, но это относится и ко всей пищеварительной системе. Без необходимого увлажнения количество и плотность слизи в желудке уменьшается, что позволяет желудочной кислоте наносить вред вашим внутренним органам. Это обычно ведет к тому, что мы называем изжогой и расстройством желудка.

Количество воды, которое может удерживать наш организм, уменьшается с возрастом. Когда мы становимся старше, необходимо сознательно увеличивать потребление воды. Хотя признаки преждевременного старения более очевидны внешне, тот вред, который обезвоживание наносит внутренним органам, в конечном счете будет ощущаться еще в течение долгого времени. Чтобы уменьшить связанные с этим риски, нужно придерживаться питьевого режима в течение всей жизни.

http://fithacker.ru/articles/10-priznakov-togo-chto-vy-pete-malo-vodyi/

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Структурированная вода




http://vododelo.ru/sites/default/files/styles/vnutrennya/public/field/image/strukturirovannaya-voda.jpg?itok=9feCM2Xr


Человеческий организм, в зависимости от возраста и здоровья, на 60-85% состоит из воды. Без еды человек может прожить достаточно долго (при определённых условиях – до двух месяцев), а без воды – всего лишь несколько дней. Учёные давно задумывались о том, почему горцы в разных районах планеты отличаются отменным здоровьем и долголетием.
Исследования, проведённые в университете американского штата Джорджия, показали, что вода, которую пьют жители горных районов, обладает особыми качествами.
Вода в горных родниках зарождаются у кромки таяния снегов и имеет специфическую структуру: связи между молекулами в ней упорядочены, молекулы объединены в макромолекулы – кластеры. Она получила название структурированной.
В результате дальнейших исследований, проводимых энтузиастами по всему миру, было выяснено, что структура талой воды аналогична структуре межклеточной жидкости здорового организма. Более того, в изучаемых образцах клетки, окружённые структурированной водой, были абсолютно здоровы, больные же клетки находились в окружении загрязнённой жидкости с хаотической структурой.
Межклеточной жидкостью окружены все клетки нашего организма. Именно из неё клетки получают питательные вещества (витамины и минералы), необходимые для поддержания их функционирования, в межклеточную жидкость выводятся и продукты жизнедеятельности клеток. При соблюдении нормального водного баланса вся эта грязь из организма вымывается, если же воды недостаточно, межклеточная жидкость сгущается, клетки стареют и умирают.
Структурированная вода гораздо легче проникает внутрь оболочки клетки, чем обычная, приносит ей питательные вещества и вымывает шлаки. Кстати, этим же эффектом отчасти объясняется полезность различных фруктовых и овощных соков: являясь, по сути, межклеточной жидкостью растений, они имеют ту же структуру, что и талая (обратите внимание на статью "Польза и вред талой воды (http://www.vododelo.ru/ochistka-vody/v-domashnih-usloviyah/talaya-voda.html)"), благодаря чему легко проникают в клетку, доставляя жизненно необходимые ей витамины и минералы.
http://vododelo.ru/sites/default/files/images/vodouchet/strukturirovannaya-voda-shema.jpg
На схеме приведено расположение молекул в мертвой воде (слева) и в живой (справа) - структурированной.
Одним из активных популяризаторов структурированной воды является академик РАЕН И.П.Неумывакин – человек, более тридцати лет работавший в области космической медицины и создавший не имеющий аналогов в мире космический стационар, а также действующую систему питания космонавтов.
И.П. Неумывакин рекомендует употреблять в день около 2 – 2,5 л воды (не менее 30 мл на 1 кг веса), причём лучше, чтобы она была структурированной. Кофе, чай и газированные напитки не только не увлажняют организм, но и «высушивают» его. Поэтому в таких случаях ежедневную норму потребления воды следует увеличить. Воду следует пить натощак, за полчаса до еды или же через два часа после неё.
Польза и вред

Если организму не хватает воды, то для обеспечения работы сердца он сам начинает забирать воду из тех органов, которые не столь важны: в первую очередь, из костей, зубов, волос и кожи. Именно отсюда – так называемая «возрастная» хрупкость костей, выпадение волос и ранние морщины. Вы можете пользоваться самыми дорогими кремами, но если вашему организму не хватает жидкости, то появление морщин – естественное следствие обезвоживания и зашлакованности кожных покровов. Ломкость костей, выпадение волос и зубов – это также в большой степени последствия хронического обезвоживания.
Структурированная вода идеально подходит для очистки организма и восстановления его водного баланса: благодаря особому строению кластеров она намного легче проникает внутрь клеток, буквально промывая межклеточное пространство.
Благодаря этому свойству она значительно улучшает питание клеток витаминами и минералами, а также усиливает действие лекарственных препаратов. Регулярный прием разжижает кровь, что препятствует образованию тромбов и способствует нормализации артериального давления. Замечено, что она помогает и больным, страдающим воспалением суставов: благодаря увлажнению суставной сумки суставы меньше изнашиваются, снимаются болевые ощущения.
Доказано, что приём структурированной воды приносит значительное облегчение при следующих заболеваниях:


http://vododelo.ru/sites/default/files/images/vodouchet/strukturirovannaya-voda-1.jpgповышенное или пониженное артериальное давление;
тахикардия, аритмия и другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
отёчность;
головные боли;
выпадение волос;
сухость, трещины, разнообразные заболевания кожных покровов и слизистой оболочки;
заболевания опорно-двигательного аппарата, хрупкость костей, воспаления суставов.
астма;
зоб и другие заболевания щитовидной железы;
заболевания поджелудочной железы.

В своей клинике И.П. Неумывакин получает прекрасные результаты, применяя ее в комплексе с другими средствам, для лечения таких заболеваний, как сахарный диабет и хроническая бронхиальная астма. В частности, ему даже удаётся существенно снизить инсулиновую зависимость при сахарном диабете.
На видеоролике ниже фрагмент лекции Анатолия Вассермана по данному вопросу:
Как сделать структурированную воду в домашних условиях

То, что профилактика всегда обходится гораздо дешевле лечения, общеизвестно. Поэтому многие люди, узнавшие о целебных свойствах такой воды, начинают её пить. Однако не всем повезло жить у кромки таяния снегов, а качество водопроводной воды (http://www.vododelo.ru/ochistka-vody/vidy-i-svoystva/vodoprovodnaya-voda.html) стало буквально притчей во языцех. Как же получить ее в домашних условиях? Процесс прост, но достаточно долог:


Вода из-под крана должна отстояться хотя бы в течение нескольких часов (допустимо дополнительно ее очищать с помощью фильтра).
Затем её следует перелить в эмалированную ёмкость, которую нужно поставить в морозильную камеру. Соли тяжёлых металлов замёрзнут первыми, поэтому образовавшуюся первую хрупкую плёночку льда необходимо удалить, а емкость – поставить на дальнейшую заморозку.
Когда замёрзнет примерно половина всей воды, нужно пробить лёд, вылить жидкость. Оттаявший лёд и будет той самой структурированной водой.

Она будет сохранять свои целебные свойства в течение примерно двадцати часов. Конечно, в условиях современной квартиры нужное количество воды на всю семью не наморозишь, да и, честно говоря, у многих из нас на это просто нет времени. Поэтому имеет смысл присмотреться к тому, что предлагает нам торговля.
http://vododelo.ru/sites/default/files/images/info/drink-face.jpg (http://www.vododelo.ru/ochistka-vody/vidy-i-svoystva/zhestkaya-voda.html)Существуют альтернативные способы очистки воды в домашних условиях, например, с помощью шунгита (инструкция приведена здесь: http://www.vododelo.ru/ochistka-vody/v-domashnih-usloviyah/shungit.html).
А здесь (http://www.vododelo.ru/ochistka-vody/v-domashnih-usloviyah/kremniy-i-kremen.html) описано применение кремния для тех же целей.
Можно ли купить структурированную воду?

Сейчас в продаже появилась сама структурированная вода от различных производителей. Она достаточно дорога, а, учитывая то, что она сохраняет свои свойства в течение достаточно малого промежутка времени, целесообразность приобретения весьма сомнительна.
Гораздо более интересным представляется метод структурирования с помощью различных магнитов и фильтров. В настоящее время распространены различные витализаторы, магнитные кружки, прибор под названием Аквадиск. С их помощью можно получать структурированную воду в нужных количествах.
Наш народ, смекалке которого когда-нибудь поставят памятник, умудряется пропускать через магнитные фильтры даже алкоголь. Спиртное при этом действительно очищается от вредных примесей и сивушных масел.
Конечно, употребление структурированной воды – вовсе не панацея от всех болезней и не отменяет традиционных методов лечения. Однако польза ее несомненна. Начиная приём, всегда следует помнить, что само здоровье дано нам в подарок, а вот сохранение его требует кропотливого, каждодневного труда.





Подробнее: http://vododelo.ru/ochistka-vody/vidy-i-svoystva/strukturirovannaya-voda.html#ixzz4NbUBwDPB

https://www.youtube.com/watch?v=5WTcnGac5Ls

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

8 полезных свойств воды для нашего организма

Вода – важный источник жизни. Норма воды в день для взрослого человека – около 3 литров. Причём, около 1,5 литров – водачистом виде. Только пить нужно понемногу, не более 150 миллилитров за 10 минут. Иначе она не усвоится и не принесёт пользу.

1.Вода омолаживает кожу.

При ежедневном употреблении достаточного количества воды происходит увлажнение, регенерация клетки. Предотвращается сухость.

2. Вода выводит токсины.

Фильтром нашего организма являются почки. Именно вода, а точнее достаточное количество воды, способствует их правильной работе. Через почки с помощью воды выводится основное количество токсинов из организма.

3.Вода является естественной смазкой суставов.

Одним из составляющих компонентов смазки суставов является вода. Поэтому при её недостатке в суставах может появиться сильная боль. Особенно рекомендуют пить воду до и после тренировки.

4. Вода снижает риск инфаркта.

Учёные утверждают, что около 5 стаканов выпитой в течении дня воды, снижают риск инфаркта до 75%.

5. Вода восстанавливает энергию.

В течении дня наш организм теряет много влаги. При её недостатке возникает обезвоживание. Оно может вызвать головные боли и мышечные спазмы. Человек становится раздражительным и вялым. Поэтому для нормальной работы организма необходимо поддержание водного баланса.

6. Вода сжигает жир.

Вода сжигает жировые «запасы» и приводит в норму обменные процессы. Помните фразу «Хочешь есть – попей водички»? Она снижает чувство голода. Немаловажно то, что в ней нет калорий.

7. Вода нужна ЖКТ.

Она необходима для нормального пищеварения. Вода предотвращает запоры, участвует в процессах переваривания, доставляет питательные вещества и выводит «отходы».

8. Вода улучшает общее самочувствие.

Она выводит токсины, восстанавливает энергию и действует как жаропонижающее средство.

Поэтому пейте на здоровье! И будьте красивыми и здоровыми!

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЛЕЧЕНИЕ ВОДОЙ.

Вода – это уникальная субстанция. Её свойства просто удивительны. Вода на нашей планете встречается в трех агрегатных состояниях, её физические свойства способствовали зарождению жизни. Однако изучение воды продолжается, и тайны её еще не раскрыты. За последние 20 лет стало известно еще кое-что. Например, вода горит, и самое удивительное – она имеет память.

Строение воды таково, что она может записывать любую информацию. Хранится эта информация в особой структуре – кластерах. Будь то хорошее слово или посланное ругательство: она впитывает в себя все. Стереть такие послания можно в момент перехода жидкости из одной фазы в другую, т. е. при таянии, кипении и. т. д. Очистив таким образом воду, мы можем записать в ее память все что угодно.

Наберите в емкость воду, предварительно «информационно очищенную». В спокойной обстановке мысленно, а лучше вслух, скажите ваше пожелание. Говорить нужно ровным голосом. Лучше всего подойдет молитва. Подождите пару минут и выпейте стакан воды. Проделывайте это регулярно. Даже 10 граммов структурированной воды, добавленные к 50 литрам простой воды, превратят ее в целебную.

«Доброе слово и кошке приятно» – говорит народ. Это не далеко от истины. Скажите доброе слово воде, выпейте ее и ощутите сами прилив энергии. Структурированная правильным образом жидкость мгновенно вступит в реакцию с вашей собственной и результат не заставит себя ждать. Человек на 70-90% состоит из воды. Мы начинаем жизнь в окружении околоплодных вод. Самая мучительная смерть – от жажды.

Воде можно сформулировать любую свою мысль. Тот, кто выпьет такую воду, автоматически проникнется смыслом вашего желания. Можно лечить любые болезни, превращать любые источники в пригодные для питья. Фактов, подтверждающих эти доводы, предостаточно. Однако наука еще не может до конца использовать открытие памяти воды в каком-либо русле. Одно можно сказать с твердостью – это не мистика. Это уже наука. Даже фрукты и овощи, политые «правильной» водой, зреют быстрее и дают больший урожай, что уже взяли на заметку растениеводы.

Обладая этими знаниями, человек может совершить многое. Некоторые ученые, например, склоняются к мнению, что все катаклизмы – это результат человеческих эмоций. Весь гнев, злоба, зависть накапливаются в воде, которая не может справиться с таким потоком негатива и оборачивает против его же создателей в виде цунами, ураганов и т. д. Таким образом вода очищается.

Задумывались ли мы об этом, готовя еду, купаясь?.. Любое слово несет информацию. Только жидкость, имеющая природную структуру и силу, способна в организме творить чудеса. Она может излечить вас от любого недуга, поможет сбросить или набрать вес, найти душевное равновесие. Чтобы достичь желаемого результата с помощью воды, необходимо соблюдать ряд несложных приемов. Никогда не говорите и не думайте плохо во время приема или приготовления пищи. Всегда желайте людям добра. Выпивая стакан воды, или предлагая его окружающим, прочитайте над ним молитву или скажите доброе слово.

Известны в истории факты, при которых люди пили из болот или смердящих луж, но не только не заболевали, но и чувствовали прилив сил. Они передавали свое желание влаге и мысленно превращали ее в чистую. Это может делать каждый. Главное помнить, что помыслы должны быть искренними.

Оставляйте воду, предназначенную для питья, в комнате, где играет классическая музыка. После месяца употребления только такой воды вы ощутите себя просто другим человеком. Если же вам придется пить из неизвестного источника, скажите 2 слова: любовь и благодарность. Это самое сильное заклинание, очищающее энергетику воды.

Вы можете не верить знахаркам, сомневаться в научных открытиях, но вы поменяете своё мнение, если будете следовать этим несложным рекомендациям. Ваше самочувствие заметно улучшится. Будьте здоровы и пусть вас сопровождают любовь и благодарность.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Что будет с водой, если ее прокипятить 10 раз



https://img2.ntv.ru/home/news/20200531/npn-voda_io.jpg (https://www.ntv.ru/video/1868080/?from=newspage) Репортеры программы «НашПотребНадзор» провели эксперимент и выяснили, правдивы ли слухи о том, что повторное кипячение увеличивает концентрацию вредных веществ в воде.

Директор Главного контрольно-испытательного центра питьевой воды Юрий Гончар и корреспондент НТВ прокипятили обычную воду из-под крана 10 раз и проверили по десяткам показателей после каждого кипячения.
После первого кипячения специальная аппаратура показала, что вода помутнела и немного поменяла цвет. Но все показатели в норме. Запах и привкус не изменились. Зато вода стала сразу на 20% мягче.
После второго кипячения выросло содержание фторидов. Однако лишь на сотые доли, и их в десятки раз меньше тех значений, которые могли бы насторожить. После третьего кипячения вода стала еще мягче. Снизилась и прозрачность воды. Единственный элемент, который увеличивается с каждым кипячением, — это железо.
После того как вода откипела уже в девятый раз и осадок заметно покрыл дно чайника, уровень кальция упал ниже санитарных норм. Впрочем, даже если в воде вообще нет кальция, она все равно безопасна. Ведь основные источники кальция для человека другие.
После 10-го кипячения стало меньше магния, алюминия кальция и вообще минералов. Но это совсем не критично, так что воду эксперты кипятить разрешают. Негативно это на нее не влияет. А страшилки, уверяют специалисты, обычно распространяют производители бутилированной воды.
Для эксперимента воду кипятили в стеклянном чайнике. А какой бы она стала, если бы ее кипятили в дешевом чайнике из пластика? Анализ показал, что уже после первого кипячения из пластика выделяются опасные канцерогены, которые способны вызывать рак. А после десятого кипячения превышение оказалось уже 10-кратным.
Конечно, пластик пластику рознь. Поэтому у чайника должен быть сертификат безопасности. Такой документ нужно спрашивать при покупке любого чайника, ведь металл, керамика и даже стекло тоже могут выделять опасную химию.

[АллатРа]

«Опасно ли кипятить воду повторно?»: Правда и мифы

Иногда случается, что некоторая оторванная от реальности вещь начинает жить сама по себе, оказывать влияние на умы окружающих. Здесь вполне уместно вспомнить гоголевский «Нос». Как вы понимаете, повесть, хотя и оторванная от реальности, имеет немало почитателей. Так и некоторое утверждение со временем набирает силу и для многих становится практически непреложной истиной.


Довольно много мифов связано с водой. Одно из подобных утверждений - «О том, что вредно добавлять сырую воду в кипяченую» уже рассматривалось в статье «Можно ли разбавлять кипячёную воду сырой?»

Сейчас на очереди утверждение о вредности повторного кипячения воды. Хотя причин в сети приводится чуть ли не десяток, серьезными видятся только 3, по крайней мере, они обладают хоть какой-то доказательной базой. На них и остановимся:

Причина 1
Воду нельзя кипятить повторно, поскольку это приводит к резкому увеличению концентрации "тяжелой" воды.
Коллаж картины Алексея Венецианова «Встреча у колодца».
Тяжелой водой принято называть в узком смысле только D2O, то есть молекула которой имеет 2 атома дейтерия.

Дейтерий — это водород имеющий в ядре не только протон, но и нейтрон.

Кроме дейтерия изотопом водорода является тритий (здесь в ядре кроме протона имеется 2 нейтрона). Есть свои изотопы и у кислорода, но их обычно не учитывают. Мы будем считать «тяжелой водой» любую ее молекулу, в которой имеется хотя бы один атом водорода отличный от протия (основной изотоп водорода, содержащей в ядре только протон).


Итак, в любом ведре с водой содержится некоторое количество (примерно равное 3 граммам) «тяжелой» воды. Каждый человек потребляет ее без какого либо вреда для себя. Обычная вода кипит при 100 градусах Цельсия. А вот любого вида «тяжелой» воды точка кипения немного выше. При кипении испаряется обычная вода, а «тяжелая» остается. Ее концентрация в исходной жидкости несколько повышается. А при повторном кипячении концентрация «тяжелой» воды станет еще больше. На первый взгляд кажется сторонники запрета повторного кипячения правы.

Однако первый взгляд не всегда является истинным. Но вот академик Игорь Петрянов-Соколов как-то вычислил — чтобы концентрация тяжелой воды в литре исходной повысилась в 10 раз, в чайник потребуется долить воды в количестве равном 300 000 000 масс нашей планеты. О том, что произойдет, если пить тяжелую воду я писал в статье «Тяжёлая вода»: чем она отличается от обычной и что будет, если ее выпить?»

Причина 2
Воду нельзя кипятить повторно, поскольку в ней увеличивается концентрация минеральных солей.

Сразу следует отметить, что не все минеральные соли вредны. Концентрация минеральных солей реально повышается, но вода может удерживать только определенное их количество, превышение же выпадает в осадок который образует накипь. Практически все люди кипятили воду в чайниках со слоем накипи, но вряд ли кто-то пострадал. Однако ж, накипь лучше все-таки убирать.

Причина 3
В воде содержится ядовитый хлор, который при кипячении вступает в реакцию с другими веществами органического происхождения, образуя еще более ядовитые соединения.

Воду в водопроводе реально хлорируют, но это чтобы как раз таки обеззараживать — то есть убивать содержащуюся в ней органику. Кипячение также убивает органику, а вот никаких чрезвычайно ядовитых соединений в опасных концентрациях не создается ни при первом, ни при пятом кипячении. Правда пить сырую хлорированную воду довольно неприятно, да и кожу при мытье она может стягивать. Но это уже второй вопрос.

Итак, повторное кипячение воды не приводит ни к какому вредному ее воздействию на организм. Правда если вода изначально содержит много органических примесей, то пить ее нельзя ни в сыром, ни в кипяченом виде.

https://dzen.ru/media/popsci/opasno-li-kipiatit-vodu-povtorno-pravda-i-mify-5e0c7f3542b03d00afa481aa