системное целеполагание

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Личное развитие - Как стать успешным и эффективным

Наша цель – помочь людям понять себя, окружающий мир, смысл жизни, найти свое предназначение, стать успешными, эффективными, независимыми и ответственными.
Для достижения этой цели на сайте разработаны следующие средства:
Методы личного развития (http://manprogress.com/ru/methods/index.html)

помогают понять свое предназначение и смысл жизни (http://manprogress.com/ru/methods/personal-development-or-meaning-of-life.html), достичь успеха (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html), повысить эффективность (http://manprogress.com/ru/methods/improve-efficiency.html)
Посмотреть все... (http://manprogress.com/ru/methods/index.html)
Сервисы для личного развития (http://manprogress.com/ru/services/index.html)

позволяют сначала оценить (http://manprogress.com/ru/services/personaltime/index.html), а затем повысить личную успешность и эффективность (http://manprogress.com/ru/services/personal-goals/index.html)
Попробовать... (http://manprogress.com/ru/services/index.html)
Энциклопедия личного развития (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html)

помогает разобраться с терминами, которые относятся к процессу (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/process.html) личного развития (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/personal-development.html)
Изучить... (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html)
Зачем развиваться

У человека есть две главные потребности – выживание и развитие. С выживанием все понятно – нужны еда, вода, кислород, одежда, жилище и защита от опасностей. Развитие же более обширный и сложный процесс и от этого – более интересный.
Развитие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/development.html) необходимо человеку для приобретения опыта (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/experience.html), чтобы выполнять более сложные дела (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/affair.html), решать более трудные проблемы (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/problem.html) и достигать более великие цели (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/goal.html). Именно способности осознанно развиваться, ставить перед собой цели, эффективно (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/efficiency.html) достигать их и автоматизировать (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/automation.html) свою деятельность сделали человека доминирующим видом.
Развиваться можно бесконечно - совершенству нет предела. Но на определенном уровне развития человек становится успешным (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/success.html) - способен достигать любые поставленные цели и получать полезные результаты. Также развитие необходимо для самореализации – осознанию своих уникальных способностей (талантов (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/talent.html)) и их использованию в жизни для достижения счастья (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/happiness.html) и гармонии (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/harmony.html) и реализации своего предназначения (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/destination.html).
Главный ресурс (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/resource.html) для развития – это время. Жизнь человека крайне коротка (всего 60-80 лет). За это время человеку нужно развиться до такого уровня, чтобы успеть сделать что-то великое, реализовать свое предназначение и оставить след в истории. Особенно важно понять ценность каждого проживаемого мгновения. Поэтому нужно научиться управлять личным временем (http://manprogress.com/ru/methods/personal-time.html) и не тратить его на бесполезные цели и дела
С чего начать

Каждый специалист любой предметной области должен отлично разбираться в терминах своей профессии - врачи должны знать медицинские термины, инженеры - технические, водители - правил дорожного движения и т.п.
Поэтому, занявшись личным развитием, сначала разберитесь с терминами этого процесса - изучите энциклопедию личного развития (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html)

Новые методы: (http://manprogress.com/ru/methods/index.html)


Определение предназначения (http://manprogress.com/ru/methods/destination.html) (47)
Введение в личное развитие или смысл жизни (http://manprogress.com/ru/methods/personal-development-or-meaning-of-life.html) (1313)
Повышение личной эффективности (http://manprogress.com/ru/methods/improve-efficiency.html) (1613)
Организация личных целей и дел (http://manprogress.com/ru/methods/organization-affairs.html) (2361)
Приоритезация личных целей и дел (http://manprogress.com/ru/methods/prioritization.html) (1383)

Популярные методы: (http://manprogress.com/ru/methods/index.html)


Тренировка самодисциплины (http://manprogress.com/ru/methods/training-self-discipline.html) (4469)
Управление личным временем (http://manprogress.com/ru/methods/personal-time.html) (4017)
Генерация полезных идей (http://manprogress.com/ru/methods/generation-ideas.html) (3333)
Достижение успеха (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html) (3121)
Решение проблем (http://manprogress.com/ru/methods/solve-problems.html) (2813)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Определение предназначения

Знаете ли Вы ответы на подобные вопросы: зачем я был рожден, чем я должен заниматься, какую профессию я должен освоить, каким я должен остаться в памяти своих родных и потомков после смерти?
Если у Вас уже есть ответы и они вдохновляют Вас каждый день, то значит Вы знаете свое предназначение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/destination.html) и Вам остается лишь реализовать (http://manprogress.com/ru/methods/destination.html#realization) его. Если же не знаете, то данный метод поможет определить его и наполнить жизнь смыслом (http://manprogress.com/ru/methods/personal-development-or-meaning-of-life.html), счастьем (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/happiness.html) и гармонии (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/harmony.html).
Зачем нужно знать предназначение

Каждый человек, как система (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/system.html), рождается (создается) с определенной целью (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/goal.html), которую он должен достичь (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/achieving.html) за свою короткую жизнь, непрерывно развиваясь (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/development.html). У каждой системы в соответствии с принципом иерархичности (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/hierarchical.html) есть надсистема (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/super-system.html). Именно она и создает системы, делает их своими подсистемами (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/subsystem.html) и определяет их предназначение, используя свое сознание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/consciousness.html) и ресурсы (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/resource.html). Человек называет ее по-разному - Бог, Господь, Вселенная, Судьба и т.п., но смысл один и тот же:
Надсистема (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/super-system.html) – более сложная система, имеющая свое предназначение, структуру, законы, ресурсы и сознание, в которую заданная система входит как подсистема
В процессе деятельности (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/activities.html) система воспринимает (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/perception.html) информацию об окружающей среде (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/environment.html), формирует знания (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/knowledge.html) и приобретает новые умения (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/ability.html), которые использует для взаимодействия (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/interaction.html) со средой. Подобную деятельность (познавательную (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/cognition.html) и практическую (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/practice.html)) выполняет любая система для развития и достижения целей (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html). Но это позволяет только усвоить и использовать уже имеющуюся в надсистеме информацию. А реализуя предназначение, система занимается творческой деятельностью (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/creation.html) - создает что-то новое на основе воспринятых знаний с использованием приобретенных умений. Это и есть смысл предназначения – привносить в мир новое, чего в нем еще нет. А смысл жизни – непрерывно развиваться (http://manprogress.com/) для реализации предназначения.
Человек не сразу знает свое предназначение, но может сказать, какое занятие ему доставляет удовольствие, а какое совершенно не нравится. Это первый уровень развития – человек узнает, как реализовать предназначение. Затем человек обобщает эти занятия и начинает ставить перед собой цели, чтобы развиваться более направлено и достигать первых успехов (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/success.html). Это второй уровень развития – человек узнает, что необходимо сделать для реализации предназначения. И наконец, человек обобщает свои цели и понимает зачем он это делает - определяет свое предназначение.
Некоторые считают, что у человека нет предназначения изначально, а он сам его выбирает (нигилизм). Но как ни считай, ясно одно – зная предназначение и реализуя его, жизнь становится намного ярче, насыщеннее и полноценнее, потому что оно помогает ставить цели, приоритезировать (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/priority.html) их и является самым мощным мотиватором (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/motive.html) для их достижения. Т.к. определить предназначение помогают эмоции (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/emotion.html), которые возникают внутри нас и являются подсказками, то возникает вопрос: откуда берутся эти подсказки? Кто или что нам их дает?
Метод определения предназначения

Первым и самым важным шагом на пути определения предназначения является искреннее желание узнать его. Только когда появится сознательное намерение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/intention.html) найти предназначение, можно двигаться дальше.
Главным шагом является материализация (http://manprogress.com/ru/methods/materialization-ideas.html) всех возникающих ответов на вопрос "В чем мое истинное предназначение?". Найдите тихую, спокойную и уединенную обстановку. Запустите текстовый редактор на компьютере или возьмите лист бумаги с ручкой. Запишите сначала вопрос и затем абсолютно все ответы, которые возникнут в голове, пусть даже самые абсурдные и нелепые.
Наберитесь терпения: возможно на это уйдет 10 минут, а может и 2 часа. При этом список ответов может оказаться очень длинным – 50, 100, а то и 500 пунктов. Это хорошее испытание натренированности самодисциплины (http://manprogress.com/ru/methods/training-self-discipline.html).
Очень важно при записи ответов прислушиваться к своим эмоциям, которые они вызывают. Когда, записывая и перечитывая очередной ответ, почувствуете, что в груди что-то сжимается, появляется воодушевление, значит, этот ответ близок к конечной формулировке предназначения. Поставьте галочку рядом с этим ответом и учитывайте его при дальнейших ответах.
Записывайте ответы до тех пор, пока каждое слово в формулировке не будет удовлетворять и не будете ощущать от нее особые, непонятные и приятные эмоции. Именно этот ответ должен вызвать такую бурю эмоций, при которой пойдут слезы. Это будет означать, что предназначение определено.
В итоге может получиться одно или несколько предложений, содержащих список качеств (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/quality.html) и предметных областей (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/subject-area.html). Качества, которыми нужно обладать, определяют состояние с оптимальной эффективностью (http://manprogress.com/ru/methods/improve-efficiency.html), например, мужественный (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/courage.html), мудрый (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/wisdom.html), сильный (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/power.html), справедливый (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/justice.html) и т.п. Предметные области определяют вид занятий, в котором нужно заниматься творчеством и в котором будет оптимальная (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/optimal.html) успешность, например, точные науки, психология, философия, политика, семья, бизнес и т.п.
Важно понимать суть каждого слова в конечной формулировке. Для этого можете воспользоваться энциклопедией личного развития (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html).
Предназначение с точки зрения системы

В методе Введение в личное развитие или смысл жизни (http://manprogress.com/ru/methods/personal-development-or-meaning-of-life.html) система описывается как совокупность признаков (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/sign.html), которые в данный момент времени имеют определенное значение – свойство (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/property.html). Совокупность свойств всех признаков системы определяет ее текущее состояние (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/state.html).
Развиваясь, система изменяет свое состояние - улучшает (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/improvement.html) свойства, приобретает новые полезные (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/useful.html) признаки или избавляется от вредных (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/harmful.html). Для развития система ставит перед собой цели – новые желаемые состояния. Т.е. цель – это новые значения признаков, их приобретение или избавление.
Предназначение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/destination.html) – конечная цель развития системы, при достижении которой она обладает оптимальной успешностью и эффективностью для выполнения творческой деятельности в определенной предметной области и преобразования в более сложную систему
Формально, предназначение, как состояние системы, можно описать следующей диаграммой: file:///F:/DOCUME%7E1/C6EE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.gif
Но учтите, что предназначение – это не только состояние (статика (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/statics.html)) системы, но и развитие и творческая деятельность (динамика (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/dynamics.html)).

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Аспекты полноценной жизни

Знание предназначения помогает определить другие, не менее важные, аспекты жизни, чтобы сделать ее наиболее цельной, полной и счастливой. К таким аспектам относятся принципы, ценности, призвание, цель жизни и миссия.
Некоторые из этих аспектов сразу определить не получится. Это лишь означает, что текущий уровень развития недостаточен и нужно продолжать развиваться. Однажды ответы на все вопросы будут получены. Главное – не сдаваться.
Принцип (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/principle.html)

Это правила, которых самостоятельно придерживаешься при принятии решений (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/decision-making.html) и совершении действий (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/action.html). Они помогают отличить плохое (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/bad.html) от хорошего (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/good.html) и ограничивают как внешние законы (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/law.html), но выбор соответствовать им делается самостоятельно (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/self-dependence.html).
Ценности

Это идеалы, которые используются при приоритезации поставленных целей и дел (http://manprogress.com/ru/methods/prioritization.html) для определения какие из них важны, а какие нет. Наиболее важные цели и дела приносят наибольшую пользу для развития и их нужно выполнять в первую очередь.
Призвание

Это совокупность технологий (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/technology.html) и инструментов (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/instrument.html) предметной области, которые можно использовать для реализации предназначения с оптимальной эффективностью. Действуя в соответствии с призванием, процесс достижения целей доставляет максимальное удовольствие, пределом которого является страсть. И действовать по призванию получается гораздо быстрее, эффективнее и успешнее, чем используя другие технологии и инструменты.
Цель жизни

Это конечная цель развития, которая позволить реализовать предназначение, а всю оставшуюся жизнь можно будет просто ею наслаждаться.
Миссия

Это совокупность всех предыдущих аспектов, определяющая план (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/plan.html) абстрактных действий, которые необходимо выполнить для реализации предназначения и достижения цели жизни в соответствии с ценностями, используя призвания и ограничиваясь принципами.
Реализация предназначения

Определить предназначение достаточно просто (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/simplicity.html), а вот следовать ему по жизни и реализовать его – гораздо сложнее (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/complexity.html).
Чтобы реализовать предназначение, во-первых, необходимо развиться до определенного уровня, соответствующего аспектам полноценной жизни, т.е. до состояния с оптимальной успешностью (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html) и эффективностью.
Во-вторых, нужно заниматься творчеством в предметной области, соответствующей предназначению. Это значит, что в этой предметной области необходимо создавать что-то новое, новации, ноу-хау, чего в ней еще никогда не было. Возможно, для этого придется организовать (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/organization.html) большую компанию со штатом в несколько тысяч людей. Главное – быть мужественным и не бояться решать проблемы (http://manprogress.com/ru/methods/solve-problems.html), возникающие на пути к конечной цели, а превращать их в возможности, которые помогут ее достичь.
Но, пожалуй, самое главное – это искренне верить в свое предназначение и быть упорным (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/persistence.html), смелым (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/boldness.html), решительным (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/resolution.html) и независимым (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/independence.html), реализуя его, и тогда получишь награду – истинное счастье и гармонию с собой и окружающим миром.
Личный пример

Используя описанный метод, я определил свое предназначение за 1 час 10 минут и записал около 80и ответов на вопрос "В чем мое истинное предназначение?". Конечный результат был таким:
Предназначение

- быть компетентным (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/competence.html), мудрым, признанным профессионалом, помогающим другим становиться лучше, сильнее, независимее, успешнее, полезнее и рациональнее;
- быть смелым, самостоятельным, независимым, решительным, справедливым, успешным, эффективным и инициативным владельцем собственной международной компании по разработке универсальных средств для развития людей;
- быть заботливым, добрым, понимающим, любящим, мужественным и сильным главой семьи.
Принципы

Непрерывное развитие; понимание и справедливость ко всем; самодисциплинированность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/self-discipline.html) и упорность при достижении целей; решительность, независимость и инициативность при принятии решений; смелость и мужество при выполнении действий; следовать совести и интуиции; забота о близких.
Ценности

Компетентность, мудрость, профессионализм, независимость, успешность, эффективность, полезность, рациональность, смелость, мужество, справедливость, доброта, понимание, любовь, семья, отношения
Призвание

Разрабатывать энциклопедию, методы и сервисы для личного развития, используя веб-технологии; понимать и консультировать людей для помощи им в решении проблем и поиска гармонии с собой и окружающим миром; заботиться и защищать близких людей.
Цель жизни

Создать систему универсальных средств развития людей
Миссия

Непрерывно развиваясь, стать компетентным и мудрым профессионалом.
Помогать людям решать их проблемы, становиться лучше и понимать предназначение.
Разработать универсальные средства для развития людей и объединить их в единую систему.
Организовать компанию для разработки универсальных средств развития.
Стать справедливым, смелым, решительным, успешным и эффективным лидером команды, разрабатывающей средства развития.
Принимать решения на основе совести, опыта и интуиции.
С пониманием заботиться о близких людях.
Мужественно защищать близких от опасностей.
Последствия определения и реализации предназначения

Занимаясь деятельностью в предметной области, соответствующей предназначению, человек воспринимает информацию и обрабатывает ее гораздо быстрее, чем в других областях. Применение умений и выполнение действий происходит с оптимальной эффективностью. Умения гораздо легче преобразуются в навыки (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/skill.html), а затем и в компетенции.
Это происходит благодаря врожденным талантам (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/talent.html), которые запрограммированы в человека при его рождении. Развивая их, постепенно появляются подсказки. Когда человек испытывает счастье при достижении цели в определенной предметной области, это является сигналом, что он на верном пути.
Некоторые культуры считают, что таланты – это опыт (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/experience.html), накопленный за предыдущие жизни человека и помогающий продолжить ему развиваться в определенном направлении после перерождения (реинкарнации бессмертной души). А реализуя предназначение, человек улучшает свою душу и готовит ее к очередному перерождению. Целью же такого процесса является создание совершенного общества, подобного раю. В это верили и древние философы - Сократ, Платон, Пифагор.
Во всяком случае, определение предназначения – это, безусловно, переломный момент в жизни каждого человека, а его реализация – самые приятный и важный процесс в жизни.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Введение в личное развитие или смысл жизни

Каждый человек рано или поздно пытается разобраться в себе, в окружающем мире и найти свое место в нем. Задается вопросами: "зачем я родился?", "что я должен делать в этом мире?", "в чем смысл жизни?" и т.п. Если Вы еще в этом не разобрались, то данный метод поможет Вам.
Главное, что нужно понять: человек и абсолютно все вокруг него - это системы. Человек, автомобиль, дом, магазин, семья, работа, животные, птицы, растения, бактерии, молекулы, атомы, природа, планеты, звезды, галактики – все это системы.
Система (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/system.html) - это множество элементов, взаимодействующих друг с другом для развития и реализации своего предназначения (самореализации (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/self-realization.html)).
Элемент (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/element.html) – это неделимый самостоятельный компонент, обладающий независимым поведением (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/behavior.html) и имеющий определенное предназначение.
Предназначение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/destination.html) – это конечная цель (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/goal.html) развития системы, при достижении которой она имеет оптимальную успешность и эффективность для осуществления творческой деятельности в определенной предметной области (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/subject-area.html).
Системы имеют древовидную иерархическую структуру (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/hierarchy.html) - кроме элементов, могут содержать в себе более простые системы - подсистемы (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/subsystem.html), и одновременно являются частью более сложных систем - надсистем (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/super-system.html).
file:///F:/DOCUME%7E1/C6EE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.gif
Например, каждый человек состоит из подсистем - внутренних органов, частей тела, нервной системы, тканей, клеток, молекул, атомов и т.д., и одновременно является подсистемой более сложных надсистем - семья, рабочий коллектив, общество, государство, планета и т.д.
Системы обладают определенными признаками (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/sign.html) - особенностями, которыми они отличаются друг от друга и по которым они сравниваются.
Например, человек имеет признаки - рост, возраст, цвет волос, глаз, социальное положение, уровень дохода и т.п. Но у человека нет признака - длина крыльев, т.к. у него нет крыльев.
Конкретное значение признака в данный момент времени называется свойством (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/property.html).
Например, по признаку "рост" у человека может быть свойство "180 см". Но с возрастом оно изменяется, т.е. через год человек может обладать другим свойством "роста", например, "190 см".
Совокупность свойств всех признаков системы называется ее текущим состоянием (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/state.html).
Чтобы самореализоваться, системе необходимо постоянно развиваться.
Развитие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/development.html) - это процесс приобретения системой нового опыта (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/experience.html) (знаний и умений) и траты ресурсов (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/resource.html) для изменения своего состояния, удовлетворения потребностей (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/need.html) и взаимодействия (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/interaction.html) с другими системами, чтобы достичь поставленных целей и самореализоваться.
Личное развитие (http://manprogress.com/ru/index.html) можно описать следующей диаграммой:
file:///F:/DOCUME%7E1/C6EE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.gif
Т.е. в процессе личного развития система непрерывно изменяет свое состояние - улучшает (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/improvement.html) или ухудшает (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/deterioration.html) свойства. Но система также может приобретать новые признаки или избавляться от имеющихся. Личное развитие реализуется за счет приобретения нового опыта - совокупности знаний и умений системы, и траты ресурсов - совокупности методов и инструментов, которыми владеет система или которые ей предоставила надсистема.
Но для самореализации системе необходимо не только личное развитие, но и взаимодействие с другими системами.
Взаимодействие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/interaction.html) – это совокупность обмена информации между системами (знаний (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/knowledge.html)) и их воздействия (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/influence.html) друг на друга (применения умений (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/ability.html)) для изменения своего состояния, развития и самореализации.
Если какое-то умение система применяет часто в одних и тех же условиях (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/condition.html) окружающей среды (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/environment.html) и со времени начинает выполнять его подсознательно, автоматически и с минимальной затратой ресурсов, то это умение становится навыком (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/skill.html). А если этот навык она начинает также подсознательно, автоматически применять в новых, неизвестных условиях, то у нее появляется компетенция (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/competence.html).
Если система не обладает информацией о другой системе или не может оказать на нее воздействие, то эта система является для нее проблемой (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/problem.html). Решить проблему (http://manprogress.com/ru/methods/solve-problems.html) - значит каким-либо способом получить информацию о системе-проблеме (приобрести знания) или научиться воздействовать на нее, расширив свои возможности (приобрести умения) или объединившись с другими системами. Проблемы - это одно из препятствий для развития системы и способность их решать крайне необходима.
Когда система перестает развиваться или на нее начинают воздействовать другие системы, ухудшающие ее состояние, и она не может компенсировать их воздействие своей реакцией, система деградирует (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/degradation.html).
Для гарантированного развития и предотвращения деградации системе необходима организация (http://manprogress.com/ru/methods/organization-affairs.html) - создание правил и процессов и управление их использованием ее элементами и подсистемами для достижения определенных целей.
Правило (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/rule.html) - это описание совокупности действий (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/action.html), условий их исполнения, необходимого поведения и взаимодействия систем и требуемых ресурсов, которые позволяют достичь определенной цели.
Правило само по себе не является обязательным для исполнения, это просто описание. Если система примет решение достичь цели, то соответствующее этой цели правило станет для нее принципом (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/principle.html) (внутренним правилом), на которое она будет ориентироваться при выполнении действий при достижении выбранной цели.
Но если надсистема потребует от системы выполнения какого-либо правила для достижения своей цели, то оно станет законом (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/law.html) (внешним правилом) для системы и будет обязательно для исполнения, желает она этого или нет.
Процесс (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/process.html) - совокупность правил и фактических действий системы, выполняемых для достижения определенных целей.
Надсистема может потребовать от системы выполнения какого-либо процесса в соответствии с законом. Тогда этот процесс станет обязанностью (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/charge.html) для системы. Некоторые обязанности система может исполнять самостоятельно, без требования надсистемы. Эта способность системы называется ответственностью (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/responsibility.html). Она позволяет системе самостоятельно принимать решения (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/decision-making.html) и получать от надсистемы необходимые ей ресурсы для достижения своих целей, но повышает риск (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/risk.html) ухудшения своего состояния из-за вероятности (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/probability.html) принятия неверного решения.
При создании или деградации система находится в состоянии хаоса (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/chaos.html) - в ней происходят случайные (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/randomness.html) взаимодействия ее элементов. Вероятность улучшения или ухудшения состояния системы в хаосе одинакова.
Правила и процессы создают в системе порядок (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/order.html). Создав идеальный порядок, система обеспечит себе 100-процентную вероятность улучшения своего состояния и исключит вероятность его ухудшения.
Изначально система не знает своего предназначения. Чтобы определить предметную область, в которой она должна развиваться и самореализоваться, системе необходимы желания и цели.
Желание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/desire.html) – это возможное состояние системы, которое она может достичь или нет, приняв самостоятельное (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/self-dependence.html) решение.
Если система принимает решение достичь желание, то у нее возникает намерение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/intention.html) – система составит план (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/plan.html) действий, удовлетворит (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/satisfaction.html) все необходимые потребности этого плана и начинет выполнять действия для достижения цели.
Цель (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/goal.html) – это новое желаемое состояние системы, достигаемое в сознательном управляемом процессе развития и приносящее системе определенный результат (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/result.html).
Результат достижения цели может быть полезным (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/useful.html) - улучшит состояние системы, или вредным (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/harmful.html) - ухудшит.
У каждой цели есть приоритет (http://manprogress.com/ru/methods/prioritization.html) – показатель, определяющий относительную важность и полезность целей. Чем приоритет цели выше, тем большую пользу системе принесет ее достижение. Поэтому система в первую очередь должна достигать самых высокоприоритетных целей и не тратить ресурсы на низкоприоритетные.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Быстрота достижения целей системой зависит от ее личной эффективности
Личная эффективность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/personal-efficiency.html) - это скорости изменения состояния для достижения поставленной цели в определенных условиях, с определенным качеством и с оптимальными затратами ресурсов.
Для повышения эффективности (http://manprogress.com/ru/methods/improve-efficiency.html) система может использовать множество методов, например, делегировать достижение своих целей другим системам или автоматизировать свою деятельность.
Делегирование (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/delegation.html) - это процесс передачи системой части своей власти, ответственности и ресурсов другим системам для достижения ими определенной цели самой системы.
Делегирование выполняется системам, которые более компетентны в решении проблем, препятствующих достижению цели, и более эффективны в заданной предметной области. Позволяет освободить временные ресурсы системы для достижения других целей, что повышает эффективность, но требует затрат других ресурсов.
Автоматизацию (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/automation.html) своей деятельности система выполняет за счет использования самоорганизующихся ответственных подсистем, перед которыми она ставит цели и выделяет им необходимые ресурсы. Системе остается только ждать, когда подсистема достигнет цели (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html) и принесет системе полезный результат, что улучшит ее состояние и поможет самореализоваться. А во время ожидания результата, система может автоматизировать достижение других целей или сама достичь какой-либо цели.
Если цель достигнута эффективно (с высоким качеством и низкими затратами (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/costs.html)) и результат получен ожидаемым и полезным - это успех (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/success.html). А если цель не достигнута, достигнута не эффективно (с низким качеством или большими затратами) или результат оказался неожиданным или вредным - это провал.
Успешность (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html) системы определяется количеством целей, которые она достигла с успехом.

Идеальная успешность - это способность успешно достигать абсолютно всех поставленных целей в любой предметной области.
Для повышения успешности система должна тренировать самодисциплину (http://manprogress.com/ru/methods/training-self-discipline.html) – способность гарантированно достигать цели независимо от возникающих препятствий (проблем, возникающих опасностей, лени, недостатка мотивации, плохого настроения и т.п.).
В некоторые периоды развития система должна поддерживать заданные значения некоторых своих свойств - контролировать себя. Если другая система воздействовала на нее и изменила ее состояние не так, как нужно системе, то она должна выполнить регулирование (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/regulation.html) - вернуть значение свойств в заданное значение.
Но при сильном воздействии свойства могут значительно измениться и достижение прежней цели напрямую будет невозможно. В этом случае система должна выполнить управление (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/management.html) - назначить промежуточную цель, при достижении которой можно будет снова начать достигать прежнюю цель.
Например, система "ракета-цель": после запуска ракеты на нее может воздействовать боковой ветер и ракета будет отклоняться от курса. В этом случае ракета сама может выполнить регулирование и вернуться на необходимый курс. Но если на пути ракеты к цели возникнет препятствие, то ей потребуется выполнить управление - выбрать новый курс для обхода этого препятствия и попадания в цель.
Если система знает свое предназначение (http://manprogress.com/ru/methods/destination.html), реализует его и ей не угрожают другие системы, то она находится в состоянии гармонии (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/harmony.html).
Когда система переходит в состояние гармонии или успешно достигает промежуточную цель, приближающую ее к самореализации, она испытывает счастье (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/happiness.html).
Хотя сам процесс достижения цели может быть крайне неприятным и очень трудным, в конечном итоге успешное достижение правильной цели принесет счастье. Если же какая-то цель достигается не ради результата, а ради самоудовлетворения - это эгоизм, и в большинстве случаев цель не достигается и ресурсы расходуются зря.
Человеку сложно определить свое предназначение, т.к. изначально его знает только надсистема. Но, испытывая счастье, человек может определить направление, в котором ему нужно развиваться, чтобы найти свое предназначение (http://manprogress.com/ru/methods/destination.html) и самореализоваться. Т.е. когда испытываешь счастье нужно проанализировать - в какой предметной области достиг цели, которая принесла счастье, и найти общее с другими подобными моментами. Найдя "общий знаменатель" у целей, поймешь и свое предназначение.
Некоторые люди верят в судьбу, другие утверждают, что все зависит от человека. На самом деле правы оба.
Судьба (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/destiny.html) - это совокупность естественных законов, управляющих развитием системы и ее самореализацией.
Естественные (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/natural.html) законы - это законы, созданные надсистемой, а не самой системой.
А законы, которые создает сама система, называются искусственными (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/artificial.html).
Судьбу можно ассоциировать с дорогами, соединяющими города (цели): если двигаться по одной и той же дороге (подчиняться одному и тому же закону), то из города А (текущего состояния) обязательно попадешь в город Б (цель).
Но человек обладает волей.
Воля (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/will.html) - это способность системы самостоятельно принимать решения и реализовывать их для развития и достижения поставленных целей.
Воля позволяет человеку "свернуть" с одной дороги на другую - начать подчиняться другому закону, и тогда он достигнет другой цели. Т.е. используя волю, человек может сам выбирать свою судьбу.
У систем есть одна уникальная особенность - она обладает признаками, которые отсутствуют у ее элементов и подсистем. Это является следствием принципа эмерджентности систем. Т.е. при объединении нескольких элементов в систему, она будет обладать новыми признаками, а значит и поведением, что делает ее более сложной, чем все ее элементы вместе. Подобное усложнение систем в процессе эволюции нашей планеты и привело к появлению жизни.
Жизнь - это активная форма существования системы, характеризующаяся наличием воли, осознанностью развития и взаимодействия с другими системами, способностью самоорганизовываться, реагировать и защищаться от внешних воздействий для достижения осознанных определенных целей и определения и реализации своего предназначения.
Смысл жизни – это непрерывное развитие для самореализации.
Подведем итог:
Развитие - это процесс улучшения системой своего состояния за счет получения нового опыта, организации правил и процессов и управления личными ресурсами (http://manprogress.com/ru/methods/personal-time.html) для достижения поставленных целей и самореализации.
У каждого человека свое предназначение – одни люди должны стать выдающимися учеными, другие – врачами, третьи – учителями, четвертые – спортсменами и т.п.
Чтобы определить свое предназначения, человек должен попробовать достичь целей в различных предметных областях и в тех областях, где достижение целей было успешным и приносило счастье, он должен больше развиваться и тогда поймет и реализует свое предназначение.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Высказывания о личном развитии

В жизни важно не столько положение, в котором находишься, сколько направление, в котором движешься (Эрнст Холмс)
Найти смысл жизни — это счастье, найти счастье в жизни — это смысл (Владимир Колечицкий)
Жизнь человека имеет смысл до тех пор, пока он вносит смысл в жизни других людей с помощью любви, дружбы, сострадания и протеста против несправедливости (Симона де Бовуар)
Свободен лишь тот, кто потерял все, ради чего стоит жить (Эрих Мария Ремарк)
Бог наблюдает за тобой! Живи так, чтобы Ему было интересно!
Не завидуй тому, кто сильней и богат. 3а рассветом всегда наступает закат. С этой жизнью короткою, равною вздоху, Обращайся, как с данной тебе напрокат (Омар Хайям)
Весь смысл жизни заключается в бесконечном завоевании неизвестного, в вечном усилии познать больше (Эмиль Золя)
В чем смысл жизни? Служить другим и делать добро (Аристотель)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Повышение личной эффективности

Каждый день человек выполняет различные дела, решает проблемы (http://manprogress.com/ru/methods/solve-problems.html) и генерирует идеи (http://manprogress.com/ru/methods/generation-ideas.html), чтобы получить какой-то результат и достичь успеха (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html). А можно ли получить один и тот же результат (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/result.html), но за более короткий срок или с меньшими затратами, т.е. с большей эффективностью? Конечно можно, вопрос в другом - как? Для начала разберемся, что такое эффективность.

В классическом экономическом понимании, эффективность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/efficiency.html) – это особенность элемента системы, показывающая отношение полезности результата, получаемого элементом при достижении целей, к потраченным ресурсам.
В производственной сфере это синоним слова производительность - количество произведенной продукции в единицу времени.
Личная эффективность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/personal-efficiency.html) - это скорость достижения целей системой в заданных условиях, с определенным качеством и оптимальными затратами или быстрота перехода от текущего состояния в желаемое
Она зависит от:
Личных целей (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/goal.html)
Полезности результата (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/result.html)
Потраченных ресурсов
Нужно знать свои цели (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/goal.html) (пункт назначения) и стремиться их достичь, иначе даже «двигаясь с большой скоростью» можно оказаться «не там» и тогда все приложенные усилия окажутся бесполезными. Т.е. можно казаться занятым человеком, но если выполняемые дела не приближают к цели, то эффективность будет нулевой.

Если получен результат (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/result.html), но он бесполезный, то эффективность также считается нулевой. Учитывайте, что полезность результата является величиной относительной, поэтому и эффективность относительна.
Например, выполнив задание начальника, относительно него Ваша эффективность может быть высокой, а относительно Вас – нулевой, потому что полученный результат для него значительный, а для Вас - абсолютно бесполезный.
При достижении цели (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html) нужно учитывать ресурсы, которые тратишь на получение результата. Если ресурсы истощены, то эффективность резко упадет.
Например, токарь на заводе, желая получить повышение, выжимает из своего токарного станка все "соки". Он перевыполняет планы на 150-200%, производительность зашкаливает, нет простоев и перерывов на обслуживание, затраты падают, доходы растут. В итоге он получает повышение и занимает место в офисном кресле. Но человек, который получит его станок, будет большую часть времени тратить на ремонт и обслуживание, т.к. ресурс истощен. Его производительность резко упадет, план будет выполняться на 30-50%, затраты возрастут, доходы упадут. Кто виноват в этой ситуации?
Идеальная эффективность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/ideal-efficiency.html) - это способность выполнять моментальный переход от текущего состояния к желаемому, что означает жить здесь и сейчас и получать от этого удовольствие
Прежде чем начать повышать личную эффективность, нужно определить на каком уровне она находится в данный момент. Единственный и однозначный способ измерения личной эффективности - спросить себя: "Хорошо ли я знаю свои цели, насколько быстро я их достигаю в настоящий момент и достаточно ли у меня ресурсов для их достижения?". И после этого честно дать ответ: например число по 10-бальной шкале. Повышать эффективность возможно только зная, где ты находишься.
При оценке личной эффективности нельзя прислушиваться к стороннему мнению – оценка другого человека будет отражать Вашу эффективность в достижении его целей. Эффективность можно оценить только самостоятельно и сделать это очень просто.
Методы повышения личной эффективности

Человек разработал множество методов для эффективной деятельности. Они нужны для того, чтобы быстрее воплощать свои намерения и достигать личных целей. Чем лучше человек знает чего хочет, тем лучшее применение он находит этим методам.
Вот несколько наиболее универсальных методов.
Организация личных целей и дел (http://manprogress.com/ru/methods/organization-affairs.html)

Слишком занятого человека в первую очередь интересует организация личных целей и дел, которые давят, создают стресс и полный бардак.
В книге "GTD – Getting Things Done" (Искусство бесстрессовой продуктивности) Дэвид Ален описывает свой метод организации личных дел. Он говорит: "Современный человек потребляет столько информации и делает столько дел, сколько не делали наши предки за всю историю. Поэтому без четкой системы он может в них просто утонуть". Это создает "кашу" в голове и мешает сконцентрироваться на фактическом выполнении дел, что значительно понижает эффективность.

Рекомендуемые методы: Организация личных целей и дел (http://manprogress.com/ru/methods/organization-affairs.html), Приоритезация личных целей и дел (http://manprogress.com/ru/methods/prioritization.html), Материализация и классификация идей (http://manprogress.com/ru/methods/materialization-ideas.html)
Приоритезация личных целей и дел (http://manprogress.com/ru/methods/prioritization.html)

Чтобы понять какие цели и дела принесут наиболее полезные результаты, нужно уметь определять какие из них наиболее важные, а какие менее важные. Для этого используется расстановка приоритетов (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/priority.html) - приоритезация.
Наиболее объективный и универсальный метод приоритезации - это метод весового ранжирования по одному критерию, дополняемый многокритериальной моделью весового ранжирования.
Приобретя навык приоритезации, достигайте и выполняйте в первую очередь самые высокоприоритетные цели и дела.

Рекомендуемые методы: Приоритезация личных целей и дел (http://manprogress.com/ru/methods/prioritization.html)
Концентрация на целях

Человек всегда делает то, о чём думает. Если у человека даже нет мысли о приобретении автомобиля, то он не начнет зарабатывать на нее и не пойдет в автосалон. Если же он будет думать о цели постоянно, каждый день, то подсознание само станет двигать его к ней. О некоторых целях постоянно напоминают окружающие люди (о семье, об отпуске и т.п.), но если хочется чего-нибудь уникального (запустить новый проект, создать новую машину и т.п.), то без личных усилий по обдумыванию и фокусированию на этих целях они никогда не будут достигнуты.
Если обдумывание цели приносит волнения и негативные мысли – на неё не стоит тратить время и силы. Это хороший тест на истинность целей.
Думайте о целях в любое свободное время. Материализуйте (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/materialization.html) их и наиболее важные вешайте на видное место. Периодически делайте обзор списка личных целей.

Рекомендуемые методы: Достижение успеха (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html), Организация личных целей и дел (http://manprogress.com/ru/methods/organization-affairs.html), Материализация и классификация идей (http://manprogress.com/ru/methods/materialization-ideas.html)
Управление личным временем (http://manprogress.com/ru/methods/personal-time.html)

После того, как цели и дела организованы, можно приступить к повышению эффективности использования личного времени. Для этого применяется хронометраж.
Записывайте время окончания и краткое описание любого дела в течение дня (например, в блокнот). Неважно какое это было дело, нужно фиксировать все. Каждому делу поставьте приоритет (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/priority.html), например, от 0 до 2 (низкий, средний, высокий).
Пару раз в неделю проведите анализ этих записей: просуммируйте продолжительность всех дел с разным приоритетом. Посмотрите сколько Вы тратите времени на низкоприоритетные дела. Если эта величина будет достаточно большой (в среднем больше 2 часов в день), то сразу будет понятно насколько неэффективно Вы тратите личное время. Аналогично для высокоприоритетных дела - если в среднем тратите меньше 2 часов в день, то это также признак низкой эффективности.
Старайтесь как можно меньше времени тратить на низкоприоритетные дела и как можно больше на высокоприоритетные.

Рекомендуемые методы: Управление личным временем (http://manprogress.com/ru/methods/personal-time.html)
Тренировка самодисциплины (http://manprogress.com/ru/methods/training-self-discipline.html)

Чтобы гарантированно доводить дела до конца и не останавливаться на полпути, нужно постоянно тренировать самодисциплину (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/self-discipline.html) - это способность элемента системы заставить себя совершать действия для получения результатов и достигать целей, независимо от возникающих препятствий (проблем, потребностей, плохого настроения, вредных воздействий, лени, отсутствия мотива или стимула и т.п.).
Идеальная самодисциплина (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/ideal-self-discipline.html) - это самодисциплина элемента системы, позволяющая выполнять абсолютно все запланированные действия для достижения поставленной цели независимо от любых возникающих препятствий (проблем, воздействий, потребностей, плохого настроения и т.п.). Она помогает стать независимым от самого себя, сбросить лишний груз с плеч и избавиться от привычки откладывать дела на потом.

Рекомендуемые статьи: Тренировка самодисциплины (http://manprogress.com/ru/methods/training-self-discipline.html), Решение проблем (http://manprogress.com/ru/methods/solve-problems.html)
Развитие навыков

В процессе достижения большинства целей необходимо изучать новые технологии, методы, приемы, инструменты, т.е. приобретать знания и умения (решать проблемы (http://manprogress.com/ru/methods/solve-problems.html)). Если полученные знания и умения используются часто, то нужно из них развивать навыки:
Навык (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/skill.html) - это приобретенная способность элемента системы использовать умение автоматически или подсознательно, сформированная путем многократного повторения этого умения в заданных условиях.
Они играют роль автопилота, помогающего прикладывать минимальные усилия при выполнении часто повторяющихся действий.

Примеры навыков, полезных для повышения личной эффективности: проактивность, организация и приоритезация целей и дел, коммуникабельность, общительность, стрессоустойчивость, скорочтение, «слепая» печать, иностранные языки.

Рекомендуемые методы: Организация личных целей и дел (http://manprogress.com/ru/methods/organization-affairs.html), Приоритезация личных целей и дел (http://manprogress.com/ru/methods/prioritization.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Взаимозависимость

Эффективность значительно повышается, когда люди помогают друг другу. А они помогут Вам, если это поможет достижению их целей, т.е. при наличии взаимозависимости. Это социальный симбиоз, в котором эффективность совместной работы всегда выше, если принуждение заменяется взаимным доверием.
При взаимозависимости нужен навык общения. Встречаясь с новыми людьми, кругозор заметно расширяется, появляются идеи и ресурсы для достижения личных целей.
Делегирование (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/delegation.html)

Если для выполнения дела нужны знания или умения, которыми не обладаешь, т.е. являющихся проблемой (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/problem.html), то лучше его делегировать (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/delegation.html) человеку или организации, которые эту проблему уже решили, т.е. более компетентны в этом деле.
Делегирование не влияет на личную эффективность напрямую, но значительно ускоряет процесс достижения цели.
Делегировав дело, освобождается личное время, которое можно потратить на другие важные дела. Но делегирование требует затрат других ресурсов (денег, оборудования, организации системы контроля за исполнением дел и т.п.)

Рекомендуемые методы: Организация личных целей и дел (http://manprogress.com/ru/methods/organization-affairs.html)
Польза от повышения личной эффективности

Повышение личной эффективности не просто ускоряет процесс достижения целей (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html), а позволяет достигать их быстрее других людей, что ярко выделяет Вас среди них.

Это повышает личную конкурентоспособность, которая позволяет получить доступ к новым ресурсам для достижения более сложных и великих целей, например, реализовав проект быстрее конкурентов, заняв более высокую должность или устроившись на работу в более крупную организацию.

Бизнесмены говорят о конкуренции так: "опоздал на минуту - опоздал навсегда". Поэтому никогда не прекращайте повышать личную эффективностью, иначе кто-то другой выделится ярче Вас и получит на достижение своих целей те ресурсы, которые могли достаться Вам.
Оцените личную эффективность с помощью сервиса Личное время (http://manprogress.com/ru/services/personaltime/index.html)
Попробовать... (http://manprogress.com/ru/services/personaltime/index.html)
Затем повышайте личную эффективность с помощью сервиса Личные цели (http://manprogress.com/ru/services/personal-goals/index.html)
Попробовать... (http://manprogress.com/ru/services/personal-goals/index.html)


Организация личных целей и дел

Можете ли вы прямо сейчас ответить:
- сколько дел Вам нужно выполнить в ближайшее время и к какому сроку?
- сколько дел Вы бы хотели выполнить, но неважно когда?
- как выполнить все дела и с минимальными затратами?
- сколько дел Вы поручили выполнять другим людям и выполнены ли они на данный момент?

Попытавшись ответить на эти вопросы, у большинства людей появится беспокойство или даже страх из-за осознания "горы" дел, которая "висит" на их плечах, и незнания как и в каком порядке нужно их выполнять.

Основными причинами беспокойства из-за невыполненных дел являются:
- непонимание целей и образа желаемых результатов, которые необходимо достичь при выполнении дел;
- страх забыть какие-то важные дела;
- отсутствие полного визуального списка дел, которые требуется выполнить;
- незнание как выполнить некоторые дела;
- плохое представление важности дел и порядка их выполнения;
- отсутствие напоминаний о делах, имеющих определенный срок исполнения;
- плохой контроль дел, порученных выполнять другим людям.

Для повышения личной эффективности (http://manprogress.com/ru/methods/improve-efficiency.html)и устранения этих причин необходимо концентрироваться на фактическом исполнении дел, а не на их повторяющемся обдумывании. Для этого их нужно организовать в единую систему, включающую 5 повторяющихся действий:
Материализация
Анализ
Организация
Обзор
Выполнение
Для начала определимся с понятиями:
Действие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/action.html) – это элементарное активное влияние одного объекта на другой для его изучения или изменения, удовлетворения своих потребностей или достижения цели (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html).
Дело (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/affair.html) (работа, занятие) - это множество физических действий, выполняемых в соответствии с определенным планом, предназначенным для получения четко сформулированного желаемого результата (цели).
Цель (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/goal.html) - это идеальный или реальный предмет стремления субъекта (желаемый результат), на который преднамеренно направлен процесс (план и действия). Цель может быть достигнута в результате выполнения одного или нескольких дел.
Материализация

В восточных боевых искусствах есть понятие - кристально чистое сознания, как вода.
Находясь в таком состоянии, человек расслаблен и спокоен, у него отсутствует страх, он готов использовать новые возможности, предоставляемые окружающим миром каждое мгновение, и использовать их против своих врагов.
Поэтому, чтобы перестать беспокоиться из-за невыполненных дел, расслабиться и заняться обдумыванием новых грандиозных идей, в первую очередь нужно сделать свое сознание кристально чистым - "выкинуть" все дела из головы.
Выпишите на листы бумаги или другое материальное хранилище всё, что беспокоит вас в данный момент, чтобы можно было визуально ощутить все дела. Это значительно разгрузит сознание, но не до конца, сделает Вас более спокойным и расслабленным. К тому же человеку крайне сложно выполнять в уме анализ большого количества информации.
Например, каждому человеку легко посчитать, сколько будет 1+2*3. А как насчет такого примера: ((15*47-367/36)*84-68/(284+846/97-64*54))^(398/87). Большинству людей крайне тяжело производить подобный анализ в уме, но если записать все данные из головы на листок (числа), определить связи между этими данными (операции) и воспользоваться подходящим инструментом (калькулятором), то задача анализа становится крайне простой.
При появлении новых дел сразу их материализуйте, записав в список "Новые дела".
Для получения более подробной информации о процессе материализации изучите метод Материализация и классификация идей (http://manprogress.com/ru/methods/materialization-ideas.html).
Анализ

Для каждого дела обязательно проясните цель, ради которой и нужно его выполнить. Не зная цели, дело можно выполнять бесконечно, т.к. не понятно когда следует остановиться.
Все цели материализуйте и сформируйте их иерархию. У каждой цели опишите желаемый результат, который требуется получить при ее достижении. Конечно, более логично было бы составить иерархию целей, а потом записать все дела, необходимые для их достижения - подход "сверху-вниз". Но человеку гораздо легче описать дела, а не цели. Поэтому если есть затруднения с определением целей, лучше воспользуйтесь подходом "снизу-вверх", т.е. сначала опишите все дела, которые нужно или охота выполнить, а потом уже объедините их и сформулируйте общие цели.

file:///F:/DOCUME%7E1/C6EE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.gifИерархия целей как бы корень и ствол с ветками у "дерева" личного развития, а дела - это листья, которые сначала являются почками (невыполненные дела). Чтобы развиваться, нужно постоянно делать ствол и ветки толще - ставить перед собой более грандиозные и трудные цели, и максимально быстро наращивать листья - эффективно (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/efficiency.html) выполнять дела.


У каждого дела, как и у целей, есть желаемый результат, являющийся промежуточным на пути достижения цели. Обязательно сформулируйте его и запишите рядом с делом.

Для каждого дела определите следующее конкретное действие. Человек боится начинать выполнять некоторые дела, потому что не знает, что конкретно нужно сделать. Хотя, чтобы в этом разобраться, требуется не так много времени, как кажется. Поэтому крайне важно обдумать каждое дело и пока не будет сформулировано и записано следующее конкретное действие, нельзя переходить к анализу других дел.

Если возникают трудности при определении следующего действия, изучите методы Решение проблем (http://manprogress.com/ru/methods/solve-problems.html) и Генерация полезных идей (http://manprogress.com/ru/methods/generation-ideas.html).

Если у дела есть крайний срок исполнения, то запишите его рядом с делом.
Если дело периодически повторяется, например, составление еженедельного отчета по проекту в пятницу, то запишите рядом с делом его периодичность - раз в неделю в определенный день, по определенным дням недели, каждый день или через несколько дней и т.п.

У некоторых дел может быть контекст выполнения - определенные условия окружающей среды, которые необходимы для выполнения дела и без которых дело не может быть завершено. Например, для звонков нужен телефон, для совещаний нужно присутствие необходимых людей, для покупок нужно находиться в магазине и т.п. Если дело имеет контекст, то запишите его рядом с делом.

Обязательно подумайте, требуется ли дело выполнять самому или можно делегировать (поручить) его другому человеку или организации. Это необходимо для улучшения и оптимизации процесса достижения цели и для освобождения личного времени, что сделает Вас еще более спокойным и даст возможность обдумывать и выполнять более важные дела, но требует выделения других ресурсов (денег, оборудования и т.п.). Запишите для делегированных дел кто должен их выполнять.

Итак, анализ дела состоит из определения: цели, желаемого результата, следующего конкретного действия, крайнего срока исполнения, периодичности, контекста и возможности делегировать его.
Организация

Проанализировав каждое дело, распределите их по спискам:
- Новые: в этот список добавляйте все, что беспокоит. Раз в 1-2 дня проводите анализ дел этого списка и переносите их в один из следующих списков.
- Выполнить: в этот список попадают дела, которые требуется выполнить самому в ближайшее время. Обычно у таких дел есть крайний срок исполнения.
- Делегировать: если дело поручено другому человеку или организации, то оно попадает в этот список, где нужно указать кто его выполняет и к какому сроку.
- Отложить: это дела, которые нужно или охота выполнить, но при наличии свободного времени или других ресурсов. Когда решите выполнить дело из этого списка, перенесите его в список "Выполнить" или "Делегировать" и укажите срок исполнения.
- Выполненные: после выполнения дела из списков "Выполнить" или "Делегировать" перемещайте его в этот список. Он является неким архивом дел и желательно записывать дату выполнения дела для анализа личной эффективности (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/personal-efficiency.html)и проделанной работы, например, за последний месяц.
- Отказаться: если Вы решили, что дело не стоит выполнять совсем, то поместите его в этот список. Он может еще называться мусоркой. Он пригодиться, когда дело из него Вы уже забыли, но оно снова всплыло в памяти и, чтобы не выполнять его материализацию, анализ и организацию снова, просто проверьте есть ли оно в этой мусорке.

Также дела нужно классифицировать по их контекстам. Составьте списки "Звонки", "В офисе", "Дома", "В магазине" и т.п. Находясь в соответствующем контексте (например, дома), просматривайте соответствующий список ("Дома") и выполняйте дела из него.

Для срочных и повторяющихся дел нужно настроить напоминание. Составьте отдельный список "Срочные дела" и добавляйте в него дела и их сроков на ближайшую неделю-месяц. Просматривайте и актуализируйте его каждый день. Эти напоминания крайне важны, т.к. освобождают от необходимости помнить что и когда нужно выполнить и делают сознание более чистым. Для дел на сегодня-завтра лучше добавить напоминание в телефон или записать их в ежедневник.

Составив списки срочных или делегированных дел и целей, которые необходимо достичь, определите какие из них самые важные и их нужно выполнить/достичь в первую очередь. Для этого выполните их приоритезацию, воспользовавшись методом Приоритезация личных целей и дел (http://manprogress.com/ru/methods/prioritization.html). Приоритет также запишите рядом с делами и целями и лучше отсортировать списки по приоритету.

Цели, как и дела, распределите по спискам:
- Новые: все цели, которые нужно или охота достичь. Эти цели нужно проанализировать и перенести в один из следующих списков.
- Достичь: цели этого списка решено достичь в ближайшее время. Для этих целей добавьте в систему все дела, которые необходимы для их достижения.
- Отложенные: если цели будут достигнуты позже, при наличии времени и других ресурсов, то добавьте их в этот список. Если принято решение достичь какую-либо цель из этого списка, то перенесите ее в список "Достичь".
- Достигнутые: после достижения цели перенесите ее в этот список. Естественно, цель не может быть достигнута, если не достигнута хотя бы одна подцель в ее иерархии. Этот список поможет проанализировать Вашу успешность.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Обзор

Организовав свои дела в единую систему списков, необходимо их периодически просматривать и принимать решения по каждому пункту - актуализировать их.

Список срочных и повторяющихся дел просматривайте каждый день, а лучше несколько раз в день, чтобы не переживать о том, что забыли о каком-то деле или не выполнили его в срок. Определив наиболее приоритетное дело в этом списке, принимайтесь к его выполнению, пока не завершите его.

Список делегированных дел просматривайте реже - 2-3 раза в неделю. Каждый раз связывайтесь с людьми, которые их выполняют, и узнавайте выполнено ли дело или на какой стадии выполнения оно находится.

Список отложенных дел можно просматривать раз в неделю. Если появляется свободное время для их выполнения, то перенесите их в список "Выполнить" или "Делегированные" и запишите срок исполнения.

Списки срочных, повторяющихся и делегированных дел являются оперативными, поэтому всегда держите их под рукой и просматривайте каждый день.

Списки целей также необходимо периодически просматривать и актуализировать. Эти списки являются тактическими и стратегическими, поэтому их обзор можно делать раз в неделю или еще реже.
Выполнение

Следующий совет для принятия решения о выполнении дела является универсальным - всегда начинайте выполнять самые высокоприоритетные дела в списках срочных и периодических дел.

Но всегда учитывайте следующие факторы:
- контекст: нельзя начать выполнение дела, не находясь в нужных условиях. Например, нельзя совершить звонок, не имея под рукой телефона. Если вы считаете, что дело является важным и его нужно выполнить прямо сейчас, то создайте вокруг себя нужный контекст (найдите телефон).
- время: оцените, сколько на завершение дела целиком или частично требуется свободного времени. Если оно есть прямо сейчас, то начните его выполнять. Например, если через 10 минут назначена встреча, то навряд ли Вы начнете выполнять дело, которое требует нескольких часов, но можете позвонить или ответить на письмо.
- силы (энергия): у человека есть внутренние биологические часы, которые влияют на уровень сил человека и, не имея достаточно сил для выполнения дела, не нужно его и начинать. Например, самые сложные дела можно выполнять с утра, когда только пришли на работу и еще много сил. А всякую мелочь можно отложить на конец дня, когда уже чувствуется усталость.

Приняв решение о выполнении дела, необходимо составить план действий для получения результата.
План - это множество действий и связей между ними, которые ведут к конкретному результату (дорога к цели).
Он нужен, чтобы быть уверенным в правильности следующего конкретного действия. Когда он не дает такой уверенности – нужно менять план для обеспечения личной гибкости и непредсказуемости для окружающих, что повышает личную конкурентоспособность.
Некоторые люди бояться начинать дело только потому, что не знают, что конкретно нужно для его завершения. Хотя достаточно немного подумать об этом и записать все, что пришло в голову, воспользовавшись методиками "мозговой штурм" или "ментальные карты". Некоторым людям достаточно представить то, как они выполняют это дело и план действий формируется практически сразу.
Планировать можно только те дела, которые проанализированы и организованы, т.к. нужно иметь четкое представление желаемого результата и цели этого дела и необходима материализация плана, чтобы визуализировать "путь" к результату (построить карту).
Не нужно бояться планировать и пренебрегать им, с опытом планирование станет все более точным и эффективным (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/efficiency.html), но только если постоянно заниматься им.
Если возникают проблемы при составлении или исполнении плана, то изучите методы Решение проблем (http://manprogress.com/ru/methods/solve-problems.html) и Генерация полезных идей (http://manprogress.com/ru/methods/generation-ideas.html).

Возможно, в процессе выполнения дела появятся неожиданные и срочные дела, например, требование начальника составить отчет о текущих работах по проекту или звонок клиента. Таких дел нельзя бояться и ненавидеть. Возможно они окажутся действительно важнее того, чем Вы занимались, и принесут гораздо больше результатов. Умение реагировать на такие дела значительно влияет на Вашу конкурентоспособность.
Критичные факторы успеха системы

Чтобы эта система повысила личную эффективность (http://manprogress.com/ru/methods/improve-efficiency.html), обязательно выполняйте следующие критические действия:
- материализуйте абсолютно все дела и все, что беспокоит или боитесь забыть;
- четко формулируйте желаемый результат выполнения дел и цель, к которой оно относится;
- распределяйте дела по соответствующим спискам, периодически просматривайте и актуализируйте их;
- у каждого дела должно быть описано следующее конкретное действие или план действий;
- для срочных дел должно быть настроено напоминание (список, в телефоне, ежедневнике);

Если какие-то из этих критических действий Вы не выполняете, то не удивляйтесь, что Вы по-прежнему переживаете из-за невыполненных дел и не можете расслабиться и получать удовольствия от достижения своих целей.
Обобщение системы организации целей и дел

Итак, чтобы повысить личную эффективность (http://manprogress.com/ru/methods/improve-efficiency.html), избавиться от беспокойства из-за невыполненных дел и очистить свое сознание для генерации более грандиозных целей и дел, нужно организовать их в единую систему состоящую из:
- 5 повторяющихся действий (материализация, анализ, организация, обзор и выполнение);
- списков (для дел - новые, выполнить, отложить, делегировать, выполнить, отказаться; для целей - новые, достичь, отложить, достигнутые; списки по контекстам);
- напоминаний (список "Срочные дела", ежедневник, напоминания в телефоне);
- приоритетов
Организуйте личные цели и дела в описанную систему с помощью сервиса Личные цели (http://manprogress.com/ru/services/personal-goals/index.html)
Повышай личную успешность и эффективность
Попробовать... (http://manprogress.com/ru/services/personal-goals/index.html)
Высказывания о личном развитии

В жизни важно не столько положение, в котором находишься, сколько направление, в котором движешься (Эрнст Холмс)
Как много дел считались невозможными, пока они не были осуществлены (Плиний Старший)
Первый шаг - это половина любого дела (греческая поговорка)
Мало знать, надо и применять. Мало хотеть, надо и делать (И. Гете)
Проблема состоит не в том, как усвоить новые идеи, а в том, как избавиться от старых (Нэнси Остен)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Приоритезация личных целей и дел

Человеку, чтобы стать успешным (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html) и самореализоваться, нужно ставить перед собой множество целей в различных сферах жизни (работа, семья, увлечения, отдых и т.д.), а для их достижения приходится выполнять большое количество дел. Возникают проблемы как определять:
какие цели помогут стать успешным
какие дела помогут достичь целей и их надо выполнить как можно быстрее
какие дела бесполезны или вредны и их следует отложить или вообще не выполнять

Решением этих проблем (http://manprogress.com/ru/methods/solve-problems.html) является приоритезация личных целей и дел (расстановка приоритетов).
Приоритет – это сравнительная характеристика элементов в некотором наборе относительно друг друга по определенному критерию, позволяющая определить, какие элементы набора более значимы относительно выбранного критерия.
Критерий – это признак, по которому сравниваются, оцениваются или классифицируются какие-либо объекты.
Наборами могут быть множество целей, дел, проектов, задач, действий и т.д. Критериями могут быть – важность, срочность, прибыльность, рискованность и т.д.

Для приоритезации разработано множество методов: упорядоченный список, матрица Эйзенхауэра, матрица приоритетных действий (игровая модель в теории принятия решений), экспертная оценка и т.д.
Наиболее универсальными и точными являются следующие методы:
Весовое ранжирование по одному критерию
Многокритериальная модель весового ранжирования
Для использования этих методов сначала нужно составить полный список личных целей и дел (материализовать (http://manprogress.com/ru/methods/materialization-ideas.html)).
Метод весового ранжирования по одному критерию

Основан на попарном сравнении элементов набора друг с другом для их ранжирования по заданному критерию.
file:///F:/DOCUME%7E1/C6EE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg
Ранжирование элементов по заданному критерию
Сравнение производится следующим образом - если элемент1 более значим по выбранному критерию, чем элемент2, то в ячейку 1:2 ставится 1 балл, а если менее значим, то 0 баллов. Если элементы примерно одинаковы по значимости, то у обоих можно поставить 0 или 1 балл. Подобное сравнение проводится для каждой пары элементов.
После сравнения производится суммирование баллов по горизонтали и определяется ранг каждого элемента. Элемент с наибольшим рангом имеет наибольший приоритет.
Многокритериальная модель весового ранжирования

В этом методе составляется список критериев, по которым будут расставляться приоритеты элементов.
file:///F:/DOCUME%7E1/C6EE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.jpg
Ранжирование элементов по нескольким критериям
По каждому критерию выполняется весовое ранжирование элементов. Затем вычисляется сумма рангов по всем критериям и расставляются приоритеты элементов на основе суммарного ранга.
Приоритезация целей

Чтобы сделать путь к успеху (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/success.html) более эффективным (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/efficiency.html), необходимо материализовывать все свои цели (http://manprogress.com/ru/methods/materialization-ideas.html). Составьте список личных целей и приоритезируйте их, используя описанные методы. Определите, какие цели могут быть достигнуты только после достижения других целей (иерархия целей). Для каждой цели нужно принять решение:
Достичь
Отложить
Отказаться
Пересмотрите полученный список целей и их приоритетов. Возможно, он будет достаточно большой, но т.к. времени у человека достаточно мало, то всех целей достичь не получится и придется отказаться от некоторых из них. Вычеркнете цели, которые наименее значимы для Вас или которые принесут меньше всего полезных результатов, и забудьте про них.
Приоритезация дел

Для целей, которые решено достичь, нужно составить единый список дел. Эти дела также нужно приоритезировать и для каждого принять решение:
Выполнить
Отложить
Делегировать
Отказаться
По каждому делу задайте себе вопрос – что произойдет, если я его не выполню? Если ничего страшного не будет или дело не приблизит к цели, то следует отказаться от него (вычеркнуть из списка и забыть).

Старайтесь как можно большую часть дел делегировать – поручать их выполнение другим людям, например, подчиненным сотрудникам, наемным людям или службам. Делегируйте даже когда есть время и возможности самому выполнить дело. Это освободит личное время (http://manprogress.com/ru/methods/personal-time.html) для выполнения более приоритетных дел, планирования, управления или генерации новых идей (http://manprogress.com/ru/methods/generation-ideas.html).

Каждый день выполняйте дела с наибольшим приоритетом, не отвлекаясь на менее приоритетные. Это очень важно, потому что человек любит начинать работу с какого-то на первый взгляд легкого и интересного, но малополезного, дела, так сказать для разминки. Но потом оказывается, что на него и на другие подобные дела ушел целый день. Поэтому обязательно начинайте работу каждый день с самых приоритетных дел и не отвлекайтесь на мелочи.
Если Вы не можете заставить себя заниматься самыми важными делами, а хотите выполнять сначала что-нибудь полегче, но менее полезное, то воспользуйтесь методом Тренировка самодисциплины (http://manprogress.com/ru/methods/training-self-discipline.html).
При возникновении трудностей с выполнением дела воспользуйтесь методами Решение проблем (http://manprogress.com/ru/methods/solve-problems.html) и Генерация полезных идей (http://manprogress.com/ru/methods/generation-ideas.html).
При недостатке личного времени воспользуйтесь методом Управление личным временем (http://manprogress.com/ru/methods/personal-time.html) и сервисом Личное время (http://manprogress.com/ru/services/personaltime/index.html), для поиска и устранения "поглотителей" времени.

Возможно, у каких-то дел будет крайний срок выполнения, даже у низкоприоритетных. Такие дела нужно перенести в отдельный список, периодически пересматривать его и стараться выполнять их по мере приближения этого срока. Но нельзя выполнять подобные дела за день до крайнего срока, потому что могут возникнуть непредвиденные проблемы, на решение которых может уйти много времени, и придется выполнить такие дела менее качественно. Поэтому начните выполнять их заранее и если будете точно уверены, что быстро справитесь с ними, то отложите их на потом, поближе к крайнему сроку.

Также как при достижении целей (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html), не пытайтесь выполнить все дела – просто может не хватить времени. Делегирование помогает частично решить эту проблему, но требует других ресурсов, кроме времени (деньги, оборудование и т.п.), которых также ограниченное количество. Занимайтесь только самыми важными делами и не бойтесь отказываться от бесполезных дел.
Нюансы приоритезации

При появлении новых целей и дел сразу добавляйте их в списки (материализуйте (http://manprogress.com/ru/methods/materialization-ideas.html)) и производите приоритезацию заново, иначе их можно просто забыть.

Приоритет относителен и непостоянен, потому что на него влияет внешнее окружение и личный опыт. Периодически необходимо производить приоритезацию заново, чтобы учитывать новую информацию и возможности, которые появляются постоянно.

Учитывайте закон Парето - 20% усилий дают 80% результата. Это значит, что выбрав минимум самых приоритетных целей и дел, можно быстро получить значительную часть от планируемого результата, но дальнейшие улучшения неэффективны и могут быть неоправданны.
Приоритезируйте личные цели и дела описанным методом с помощью сервиса Личные цели (http://manprogress.com/ru/services/personal-goals/index.html)
Повышай личную успешность и эффективность
Попробовать... (http://manprogress.com/ru/services/personal-goals/index.html)
Высказывания о личном развитии

Мало знать, надо и применять. Мало хотеть, надо и делать (Иоган Гете)
Как много дел считались невозможными, пока они не были осуществлены (Плиний Старший)
Не рассказывайте мне, как упорно вы трудились. Говорите, сколько вы сделали (Джон Эдейр)
Нет ничего более легкого, чем быть занятым, и нет ничего более трудного, чем быть результативным (Ален Маккензи)
Не бывает великих дел без великих препятствий (Франсуа Вольтер)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Тренировка самодисциплины

Вспомните, как часто Вы отказывались от выполнения заранее намеченного дела (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/affair.html) или не доводили его до конца? Если оно было действительно бесполезным, то правильно, что отказались от него. Но наверняка были дела, которые могли дать полезные результаты (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/result.html), но по каким-то причинам (лень, отсутствие настроения, возможностей, вдохновения...) они были не завершены. Жалели ли Вы или жалеете до сих пор о подобных незаконченных делах? Если да, то этот метод поможет Вам научиться доводить дела до конца и получать полезные результаты.

Чтобы гарантированно доводить дела до конца, необходимо постоянно тренировать самодисциплину.
Самодисциплина (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/self-discipline.html) – это способность элемента системы заставить себя совершать действия для получения результатов и достигать целей, независимо от возникающих препятствий (проблем, потребностей, плохого настроения, вредных воздействий, лени, отсутствия мотива или стимула и т.п.)
Действие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/action.html) – это один из основных компонентов для достижения успеха. Без него невозможно получить результат. А без самодисциплины многие действия не будут начаты или доведены до конца, потому что лень, «не охота», «попозже»... Если не достаточно возможностей для выполнения действий, то можно воспользоваться методами Решение проблем (http://manprogress.com/ru/methods/solve-problems.html), Генерация полезных идей (http://manprogress.com/ru/methods/generation-ideas.html) и Достижение успеха (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html).
Идеальная самодисциплина (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/ideal-self-discipline.html) - это самодисциплина элемента системы, позволяющая выполнять абсолютно все запланированные действия для достижения поставленной цели независимо от любых возникающих препятствий (проблем, воздействий, потребностей, плохого настроения и т.п.)
Она помогает стать независимым от самого себя, сбросить лишний груз с плеч, избавиться от привычки откладывать дела на потом.
Как достичь идеальной самодисциплины?

Рассмотрим такой пример. Допустим Ваша цель – спать только 6 часов в сутки и хорошо чувствовать себя весь день
После принятия решения о необходимости достичь какую-либо цель, надо определить текущий уровень самодисциплины. Если его не знать, то будет непонятно, куда требуется двигаться.
Например, Вы спите 9 часов в сутки. Ясно, что для достижения цели нужно спать на 3 часа меньше
Затем надо совершать постепенные маленькие шаги к цели.
Конечно, можно сразу вставать на 3 часа раньше, но с большой вероятностью через 3-4 дня такой нагрузки Вам будет плохо даже после 10 часов сна
Начинать надо именно с маленьких шагов, потому что у человека ограниченные возможности во всех областях. Если он начнет сразу нагружать себя непосильными задачами, то быстро выдохнется (прогорит). Необходимо использовать прогрессивный подход, т.е. постепенно увеличивать нагрузку. Тогда можно значительно расширить свои возможности.
Поэтому лучше каждый день ставить будильник на 10 минут раньше. С таким подходом цель можно достичь за 3часа * 60минут / 10минут = 18 дней
Но возникает две проблемы:
как заставить себя начать действовать в направлении цели
как продолжать действовать после начала и довести дело до конца
Как начать действовать?

Решением этой проблемы является сила воли.
Сила воли (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/willpower.html) - это способность элемента системы сознательно и незамедлительно принимать решения, начинать выполнять действия в соответствии с ним и преодолевать препятствия для достижении поставленной цели.
Чем воля сильнее, тем быстрее человек приступает к реализации своих решений (действиям), а не откладывает их.

При проявлении силы воли человек долгое время концентрируется на выбранной цели («собирает волю в кулак»), ограничивает менее важные желания (борьба мотивов), продумывает план действий и исполняет его (прикладывает усилия). При этом абсолютно отсутствует эмоциональное удовольствие от процесса, а только от результата. Т.е. если какие-то действия совершаются только ради получения удовольствия, то это проявление не силы воли, а эгоизма или лени.

Чтобы развивать силу воли, нужно сознательно ставить перед собой все более сложные цели, требующие приложения значительных усилий продолжительное время.

Хотя сила воли дает очень мощный толчок вначале, но этот толчок является временным. Она лишь дает импульс, помогающий преодолеть инертность. Чем правильнее направление ее действия, тем более мощным будет этот импульс. Она нужна спринтерам, но мало полезна марафонцам.
Как продолжать действовать?

Но если сила воли дает только временный эффект в начале, то как продолжать действовать без нее?
Для этого нужны следующие компоненты:
Плацдарм
Упорство
Навыки
Отдых
Плацдарм - это такие окружающие условия, которые сами помогают двигаться вперед. Он создает защитные барьеры от внешних воздействий, облегчает движение, снижает затраты энергии. Поэтому вначале движения надо потратить время на разрушение препятствий, мешающих действовать (укрепить позиции).

Упорство (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/persistence.html) – это способность элемента системы продолжать выполнение начатых действий для достижения поставленной цели независимо от возникающих препятствий. Упорство позволяет избежать ситуации, когда есть четкое осознание полезности цели, но нет мотивации (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/motivation.html) для ее достижения. Упорство само даст мотивацию, когда будут получены первые полезные результаты. Конечно, не стоит во всем проявлять упорство. Это проявление упрямства, которое плохо влияет на выбор, корректировку и достижение целей (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html). Иногда отступление является наилучшим или даже единственным вариантом, его не надо воспринимать как проигрыш и бояться его.

Силу воли и упорство можно сравнить с реактивным и ионным двигателями. Реактивный двигатель (сила воли) очень мощный, дает сильный толчок на старте и быстрый разгон, но тратит очень много топлива и поэтому его хватает не на долго. Ионный же двигатель (упорство) гораздо слабее, но тратит очень мало топлива, поэтому используется для поддержания набранной скорости. Поэтому силу воли надо использовать только в начале и при появлении сложных проблем, требующих больших усилий, а упорство - все остальное время, пока не будет достигнут успех.

Навык (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/skill.html) – это приобретенная способность элемента системы использовать умение автоматически или подсознательно, сформированная путем многократного повторения этого умения в заданных условиях. Играет роль автопилота, помогающего прикладывать минимальные усилия при выполнении часто повторяющихся действий.

Отдых нужен для того, чтобы не переутомиться и не дойти до состояния стресса или депрессии. Отдых может быть пассивным (сон, еда, прогулка, просмотр фильмов...) или активным (спорт, другое дело, путешествие...). Пассивный отдых нужен для восстановления физических сил, а активный - эмоциональных. Как говорится: "Лучший отдых от работы - это переключение на другую работу". Отдых также помогает процессу генерации идей (http://manprogress.com/ru/methods/generation-ideas.html).
Например, для правильного сна существуют следующие рекомендации:
- перед сном можно совсем немного поесть (не спать натощак), не пить тонизирующие напитки (чай, кофе…);
- принять душ или ванну;
- спать на правом боку с небольшой подушкой, чтобы позвоночник образовывал горизонтальную линию, или на спине, но без подушки и поворота головы. Спать на животе вредно для позвоночника, а на левом боку – для сердца;
- лучше ложиться головой на север или восток, т.к. в этих направлениях пересекаются электромагнитные поля Земли и коры головного мозга, что улучшает кровоснабжение мозга, повышает спокойствие сна. Сновидения в таком положении более яркие, долгие, запоминающиеся;
- одевать как можно меньше одежды, чтобы кожа «дышала»;
- в спальне должен быть свежий воздух, температура 27-28 градусов;
- не пытаться снова заснуть после пробуждения, даже если спали только 4-5 часов (конечно если кто-то не разбудил), т.к. пробуждение означает повышение активности мозга;
- найти оптимальное время засыпания и пробуждения. Например, одни комфортно себя чувствуют, ложась в 22 и просыпаясь в 6 (жаворонки), а другие – ложась в 5 и просыпаясь в 12 (совы);
- немного поспать днем или вечером (не больше 1 часа).

Подобные рекомендации создадут такие условия (плацдарм) и выработают привычки, которые помогут спать мало и чувствовать себя бодро, т.е. достигнуть цели.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Последствия тренировки самодисциплины

Тренировку самодисциплины можно сравнить с тренировкой мышц. Мышцы – уникальная ткань. Если она не работает, то саморазрушается, в отличие от других тканей. Т.е. если не тренировать мышцы, то они станут слабее. Таким же поведением обладает самодисциплина – без тренировки она ослабевает.

Самым ценным вознаграждением за непрерывную тренировку самодисциплины является возможность достигать более сложных и уникальных целей, полезность которых гораздо выше. Ведь достичь чего-то простого или скопировать могут все, а пользы от этого нет. Именно поэтому следует поступать наоборот - ставить перед собой все более грандиозные и великие цели и двигаться в их направлении. Чем сложнее и оригинальнее цель, тем больше возможностей дадут результаты ее достижения. Приучив себя ставить такие цели, можно получить доступ к миру результатов, которые закрыты остальным - к особенной личной сокровищнице.

Управление личным временем

Обратите внимание на что Вы тратите свое время - семья, работа, отдых...

В течение дня мы выполняем самые разные дела.
Одни нам необходимы - сон, еда.
Другие мы должны делать - работа, переезды.
Третьи мы хотим делать - спорт, хобби, прогулки.

У каждого дела есть свой приоритет. Причем разные люди одному и тому же делу могут ставить разные приоритеты. Это происходит потому, что у каждого человека свои цели и желания. А наши дела - это средства их достижения.

Конечно, со временем приоритеты меняются, и это нормально. Даже правильнее - необходимо. Необходимо, потому что мы живем в очень динамичной окружающей среде. Нужно изменять свои приоритеты, чтобы не упустить возможности нового дня.

Но пока Вы не начнете анализировать, чем занимаетесь, Вы не сможете понять, на что Вам нужно тратить больше времени, а на что – меньше. Для такого анализа идеально подходят визуальные средства отображения информации: таблицы с подсветкой, графики и т.п.

В качестве количественной величины для указания приоритетов можно использовать цифры:
0 - низкий приоритет,
1 - средний,
2 - высокий.
Попробуйте записывать потраченное время на каждое дело в течение дня. А в конце дня суммируйте эти времена по приоритетности и, скорее всего, вы увидите, как мало времени вы тратите на высокоприоритетные дела и как много - на низкоприоритетные.

Итак, для начала научитесь распоряжаться своим временем. Напишите список дел, которые Вы выполнили за день, расставьте их приоритеты и каждый день старайтесь тратить максимальное количество времени на высокоприоритетные дела и минимальное - на низкоприоритетные.

Заведите блокнот (или диктофон) и записывайте в него время окончания каждого дела и его краткое описание. Пару раз в неделю займитесь формализацией и анализом этих записей. Самый простой и эффективный (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/efficiency.html) метод формализации - составить таблицу для каждого дня примерно такого формата:
file:///F:/DOCUME%7E1/C6EE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg
Затем просуммируйте все дела в течение дня по приоритету:
file:///F:/DOCUME%7E1/C6EE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.jpg
Определите среднее значение этих показателей за неделю, месяц... Для наглядности полученные значения лучше визуализировать, например, построить график:
file:///F:/DOCUME%7E1/C6EE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image006.jpg
Если Вы не находите 20-30 минут в неделю, чтобы выполнять подобные действия, то Вам срочно нужно задуматься об организации своих дел (http://manprogress.com/ru/methods/classification-affairs.html). Возможно, Вы делаете много лишнего.
Для выполнения всех этих действий можно использовать сервис Личное время (http://manprogress.com/ru/services/personaltime/index.html), минимизирующий затраты времени на формализацию и анализ личных дел. На составление списка дел, выполненных за день, нужно всего 3-4 минуты. Сводная информация для анализа сформируется автоматически
Попробовать... (http://manprogress.com/ru/services/personaltime/index.html)
Анализируя эти таблицы и диаграмму, Вы увидите, на какие дела тратится Ваше драгоценное время. Задайтесь целью тратить на высокоприоритетные дела 20-30% своего времени (в среднем за неделю или месяц). За небольшой промежуток времени Вы научитесь откладывать в долгий ящик низкоприоритетные (т.е. бесполезные) дела и стараться выполнять в первую очередь важные дела.
И помните правило Парето "20/80" - 20% дел приносят 80% результата (и наоборот).

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Генерация полезных идей

Наверняка каждый день Вам в голову приходит множество идей на различные темы: работа, новый проект, отдых и т.д. Но одни идеи приносят огромную пользу (идея как вылечить от рака или идея для очень прибыльного бизнеса), а другие абсолютно бесполезны.

Возникает вопрос: как научиться генерировать полезные идеи?
Для начала нужно разобраться, что такое идея и откуда она берется: есть ли у идей какое-то хранилище или это абсолютно уникальный продукт работы человеческого интеллекта.

Идея - это мысленный прототип какого-либо предмета, явления, проблемы, цели, технологии и т.п. (назовем их - объектом), выделяющий его основные, главные и существенные черты.
Идеи нужны для оказания воздействия на объекты с целью их материализации в реальном мире (создания нового объекта), их улучшения или перевода на новый качественный уровень.
Принцип генерации идей

Еще Фрейд и Юнг активно изучали психологические возможности человеческого интеллекта. Из их исследований вытекает следующее.
Человек воспринимает, перерабатывает и выдает информацию на трех уровнях – сознание, предсознание и надсознание (бессознание).

Сознание может фокусироваться в каждый момент времени только на одном объекте, предсознание – на нескольких (4-10), надсознание – на бесконечном количестве. Но скорость обработки информации об объекте наоборот – очень высокая у сознания и медленная у надсознания.
Каждому из этих уровней поступает исходная информация об объекте. Они обрабатывают эту информацию и выдают (генерируют) результат. Результатом работы сознания является некоторая реакция, которой человек воздействует на объект (т.е. реальные действия). А предсознание и надсознания в результате обработки генерируют идеи, которые передаются сознанию для преобразования идеи в реакцию (реализации идеи).

Информация циркулирует между этими уровнями по следующей схеме:
file:///F:/DOCUME%7E1/C6EE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg
Сознание воспринимает всю необходимую информацию об объекте и если не может ее мгновенно обработать или этой информации недостаточно для создания реакции, то оно передает эту информацию предсознанию. Предсознание накапливает информацию о нескольких объектах (4-10), обрабатывает ее, генерирует идеи и передает их сознанию для реализации. Но этот процесс занимает больше времени, чем у сознания.
Если и предсознание не в силах обрабатывать передаваемый объем информации от сознания, то оно передает ее надсознанию, которое может обрабатывать информацию о бесконечном количестве объектов. Обработку бесконечного объема информации психологи назвали надсознательными процессами. Особенностями этих процессов является:


параллельность: одновременно обрабатывается информация о множестве объектов;
незаметность: они происходят абсолютно незаметно для человека. Сознанию передаются лишь результаты их работы (идеи).

Обычно надсознание генерирует идеи абсолютно неожиданно для человека. В такие моменты человек говорит: «меня осенило», «эврика», «меня посетила муза» и т.п., он ощущает вдохновение.
Сознанию может передаваться много идей и оно не будет успевать преобразовывать их в реакции. В этом случае нереализованные идеи могут просто пропасть (забыться). Для избегания подобной ситуации необходимо материализовывать идеи (http://manprogress.com/ru/methods/materialization-ideas.html).
Откуда берутся идеи

Но как же уровни обрабатывают информацию об объекте и генерируют идеи?
Великий изобретатель Никола Тесла (1856-1943гг.), которого современники называют «человеком, который изобрел ХХ век», мог генерировать несколько сотен идей в день. Но всех шокировало его признание: «Не я автор этих идей» (http://fantazm-s.ru/publ/velichajshie_ljudi_i_genii_vsekh_vremen/nikola_tesla/parallelnye_miry/204-1-0-890).

Он утверждал: «Мой мозг только приемное устройство. В космическом пространстве существует некое ядро, откуда мы черпаем знания, силы, вдохновения. Я не проник в тайны этого ядра, но знаю, что оно существует».
«Многие люди верят в бога. Для одних это Иисус Христос, для других – это какой-то информационный мир, который все знает и все понимает» - рассказывает Д. Стребеков, доктор технических наук.
«Творческий метод Теслы заставляет считать нас, что существует некий глобальный банк данных, который в частности называют информационным полем Вселенной и Тесла умел подключаться к этому источнику, черпая оттуда необходимую информацию. Он мечтал, что каждый человек найдет к нему доступ» - говорит Ю. Мазурин, доктор физико-математических наук.

Все чаще ученые фиксируют способность людей сознательно подключаться к этому информационному полю Вселенной и получать оттуда информацию об объектах, которых пока нет в нашем мире. Для этого они входят в состояние измененного сознания. В обычном состоянии люди тоже могут подключаться к этому полю, но это происходит гораздо медленнее и бессознательно, незаметно для человека. Этим подключением занимается предсознание и надсознание, когда от них требуется сгенерировать идею.
Метод повышения полезности генерируемых идей

Основываясь на этих исследованиях и утверждениях, можно сформулировать следующий метод повышения полезности генерируемых идей.

Концентрируйтесь на каком-то одном, важном для вас, объекте (цели, проблеме, предмете, явлении…). Постарайтесь получить максимальное количество информации об этом объекте (благо человек придумал Интернет, играющего сейчас роль банка знаний всего человечества).

Если сознанию этой информации недостаточно для выработки реакции, то оно передаст ее предсознанию. Тогда придется немного подождать для получения идеи. В такие моменты можно сконцентрироваться на другом объекте, ведь предсознание одновременно может обрабатывать информацию о нескольких объектах (4-10). Или можно делать перерывы на 5-10 минут, чтобы предсознание спокойно обработало эту информацию и сгенерировало идею.

Если объект оказался достаточно сложным, информации о нем слишком много или наоборот недостаточно, то генерацией идеи займется надсознание. В этом случае идею можно получить через достаточно большой промежуток времени (день, неделю, месяц…). Все зависит от масштаба объекта. Тогда придется просто ждать и периодически «накачивать» сознание новой информацией о нем.

Использование этого метода помогает генерировать и реализовывать более полезные и качественные идеи как для человека лично, так и для его окружающих. Также генерация идей помогает достичь успеха (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html), узнать свое предназначение (http://manprogress.com/ru/methods/destination.html) и смысл жизни (http://manprogress.com/ru/methods/personal-development-or-meaning-of-life.html).
И помните – великим человека делают великие цели и поступки. Старайтесь заниматься как можно более сложными и важными объектами, а не тратить личное время (http://manprogress.com/ru/methods/personal-time.html) на мелочи.




Достижение успеха

Каждый день человек выполняет различные дела (http://manprogress.com/ru/methods/classification-affairs.html), решает проблемы (http://manprogress.com/ru/methods/solve-problems.html), чтобы реализовать свои цели и получить результаты, т.е. достигнуть успеха.

Но какой необходимо пройти путь от цели к результату? Какие есть необходимые условия достижения успеха? Как стать успешным?

Чтобы ответить на эти вопросы, сначала разберемся с понятиями.
Цель - это идеальный или реальный предмет стремления субъекта, на который преднамеренно направлен процесс (план и действия). Это желаемое состояние системы, достигаемое в управляемом процессе ее развития. Цели могут быть конечными или промежуточными
Результат - это последствие реализации некоторого решения, выбора, действий или событий, выраженное качественно или количественно. Результат может быть полезным (преимущество, выгода, ценность, победа) или вредным (неудобство, потеря, ущерб)
Успех - это достижение важной (великой) конечной цели с получением ожидаемого полезного результата
Для достижения успеха необходимы следующие компоненты:
file:///F:/DOCUME%7E1/C6EE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg
Цель описывает желаемый результат, но в расплывчатом виде. Если возможностей достаточно, то формируется намерение - ожидание четко сформулированного события с полным отсутствием сомнений в его необходимости. Если возможностей недостаточно, то интеллект может сгенерировать идею (http://manprogress.com/ru/methods/generation-ideas.html) как их расширить. Если такая идея (http://manprogress.com/ru/methods/materialization-ideas.html) появится и возможности будут расширены, то возникнет намерение («желания должны совпадать с возможностями»).
Затем интеллект генерирует идеи и принимает решения для понимания того, как достигнуть результата. Вследствие чего формируется план. Выполнив действия в соответствии с планом, будет получен результат.
Если не будет работать хоть один элемент этой схемы, то успех не будет достигнут.
Например, Вы хотите приобрести автомобиль (цель). Если у Вас недостаточно денег (возможностей), Вы не станете пытаться его купить. Но можно придумать, как заработать денег (идея). Появится понимание как их заработать (план) и намерение купить автомобиль. Останется только выполнить действия в соответствии с планом. После этого Вы сможете совершить покупку (результат)
Цель, возможности и интеллект зависят исключительно от Вас. Но на действия значительное влияние оказывает окружающая среда. Она может как помогать достигнуть цели, так и мешать. Для минимизации отрицательного воздействия окружающей среды нужно постоянно корректировать план, а не жестко следовать изначальному варианту. А для максимизации положительного воздействия, нужно самому создать среду с максимально полезными условиями для выполнения действий.
Результат оказывает влияние на возможности и интеллект. Они улучшаются, если получена новая информация, опыт, умения, навыки, что повышает уровень личного развития. Или ухудшаются, если результат отрицательный, например, пострадало здоровье или понесли убытки.

Другой путь достижения успеха состоит из следующих компонент:
Цель
Автоматизация
Лень
Например, Вы работаете дворником. С Вами заключил договор один дом, по которому за 1 убранный квадратный метр двора Вам будут платить 1 рубль. Допустим, цель – заработать много денег. Можно поступить очень просто – каждый день убирать двор («пахать как лошадь») и получать деньги. Но это крайне неэффективный подход (животный). Более разумно изобрести машину, которая будет убирать мусор. Пока она работает, Вы отдыхаете (автоматизация) и получаете за это деньги. В этом случае появляется свободное время. Можно заключить такой же договор с другим домом и получать не 1, а 2 рубля за квадратный метр. В новом дворе можно запустить такую же машину и снова отдыхать. Так до бесконечности.
Такой подход называется человеческим. Именно благодаря способности автоматизировать свою деятельность обезьяна стала человеком, а не благодаря тяжелому труду (животному способу) как утверждал Карл Маркс. Лень играет роль фильтра действий – нельзя сразу приниматься за дело, нужно подумать, как выполнить его с минимальными затратами и стоит ли вообще им заниматься.

Чтобы стать успешным (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html) человеком, нужно достигать каждой важной цели и получать полезные результаты. Главное - правильная постановка цели. Нужно их постоянно корректировать и отказываться от одних ради более важных, достойных. Успешные люди всегда продолжают двигаться вперед. Они делают ошибки, но не сдаются. Такие люди никогда не хвастаются. Обычно это делают те, кто полон сомнений и страхов.

Также достижение успеха помогает найти свое предназначение (http://manprogress.com/ru/methods/destination.html) и смысл жизни (http://manprogress.com/ru/methods/personal-development-or-meaning-of-life.html).
Итак, для достижения успеха необходимо поставить цель, соответствующую возможностям. Если возможностей недостаточно, то нужно расширить их с помощью интеллекта. После появления намерений составить план, выполнить в соответствии с ним действия и получить результат. Необходимыми условиями успешности являются важная конечная цель и полезный результат.
Организуйте личные цели и дела
с помощью сервиса Личные цели (http://manprogress.com/ru/services/personal-goals/index.html)
Повышай личную успешность и эффективность
Попробовать... (http://manprogress.com/ru/services/personal-goals/index.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Решение проблем

Каждый день мы слышим фразы - "нужно решить проблему", "у нас проблемы", "помоги мне с проблемой" и т.п. Но иногда мы слышим и фразу: "это для меня не проблема". Если это фразу произносите Вы, то можно чувствовать гордость за себя. Ведь полезно не только уметь что-то делать, но и знать как решать проблемы (http://manprogress.com/ru/methods/solve-problems.html).
Что же нужно, чтобы говорить - "это для меня не проблема"?

Для начала нужно разобраться, что же подразумевается под словом проблема (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/problem.html).
Разберем такой пример. Допустим нужно отремонтировать автомобиль. Для большинства людей, которые не учились на автослесаря, это будет проблема. Но для тех, кто это изучал и уже ремонтировал автомобили - это будет несложной задачей.
Чем же отличаются первые от вторых. Все очень просто - наличием информации.
Если первый тип людей поищут информацию о строении автомобилей, возможных поломках и инструментах, которые нужны для ремонта, то это перестанет для них быть проблемой, а станет задачей.
Определение термина "проблема (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/problem.html)"

Мы живем в системе (окружающем мире), состоящей из подсистем и элементов, непрерывно взаимодействующих друг с другом и имеющих определенное предназначение (http://manprogress.com/ru/methods/destination.html).

Каждый человек (ВЫ) также является элементом этой системы и владеет информацией (знаниями) только о небольшом количестве других элементов.

file:///F:/DOCUME%7E1/C6EE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.gif
У каждого элемента есть поведение (внутренняя модель), внешние характеристики (размер, цвет и т.п.), каналы связи, по которым он обменивается информацией с другими элементами, и предназначение.
Знать элемент или разбираться в элементе - это значит понимать его поведение, знать все характеристики, каналы связи и его предназначение.
Проблема (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/problem.html) - это отсутствие у элемента системы информации о другом элементе этой системы (знаний) или недостаток возможностей для оказания на него воздействия (умений).
Решить проблему - это значит понять как устроен элемент, являющийся проблемой.

На самом деле в мире проблем нет - проблемы в головах. Проблемы возникают исключительно для Вас, например, когда Вас просят что-то сделать, а Вы не знаете как. Но обязательно есть человек, который знает, как это сделать ("я не знаю как заработать много денег" - поговори об этом с богатым человеком, бедный тебе не сможет помочь).
Кому-то может показаться проблемой - создание чего-то нового, чего еще нет в нашем мире. Но на самом деле это не проблема - это шанс сделать что-то полезное, за который нужно хвататься обеими руками.
Методы решения проблем

Поиск информации

Человек за всю свою историю решил огромное количество проблем - сделал много открытий об окружающем мире. И результаты этих открытий он материализовывал (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/materialization.html) на внешних носителях (камень, папирус, бумага, компьютер и т.п.)
Поэтому при решении проблемы сначала можно самостоятельно произвести поиск информации о требуемом элементе в этих источниках. Если эта проблема уже была решена и описана в одном из источников, то достаточно просто изучить эту информацию.
Консультация

Рядом с Вами находится много людей-экспертов, которые уже решили проблемы, с которыми Вы столкнулись. И они могут поделиться информацией как их решить.
Эти люди могут помочь бесплатно (друзья, родственники, коллеги) или за взаимную помощь - помочь решить их проблемы, которые Вы уже решили. Или придется покупать услугу (отдать автомобиль в автосервис).
Исследование

Если информация о проблеме не найдена и никто ее еще не решал, то нужно проводить исследования.
Человек подавляющее большинство своих открытий сделал эмпирическим методом - с помощью наблюдения со стороны за объектом и его взаимодействием с другими объектами.
Нужно понять причины проблемы, что мешает ее решить, что может помочь.
"Ищите чаек" - когда индусы рыбачат, они ищут чаек, а не рыбу. Это означает, что при исследовании проблемы нужно искать ее влияние на другие элементы системы.
Генерация идей (http://manprogress.com/ru/methods/generation-ideas.html)

В процессе исследования необходимо самому понять как устроен элемент и как он взаимодействует с другими элементами. Для этого необходимы идеи (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/idea.html). Основная особенность идей - они приходят внезапно. Для их генерации необходимо получить всю возможную информацию об элементе и дать время нашему подсознанию и надсознанию ее обработать и сгенерировать идею. Во время обработки этой информации лучше заняться другим делом или начать решать другую проблему, а позднее вернуться к этой проблеме.
Материализация (http://manprogress.com/ru/methods/materialization-ideas.html)

При решении проблемы нужно материализовывать (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/materialization.html) всю получаемую информацию. Это позволяет получить визуальное представление проблемы, которое упрощает ее анализ и поиск решения.
Проактивность

Некоторые люди ждут, когда проблема решится сама собой без их участия. Это иногда происходит, но с большой вероятностью такая проблема появится снова и рано или поздно ее придется решить самому.
Поэтому не ждите, когда проблема решится сама, делайте хоть что-то.
Выйти за рамки

У любой проблемы есть множество способов решения. Поэтому даже если Вам кажется, что знаете как решить проблему, лучше все равно обратиться за консультацией к экспертам, которые могут подсказать несколько путей ее решения, возможно более эффективные (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/personal-efficiency.html).
Польза от решения проблем

Решение проблем расширяет понимание окружающего мира - получаешь информацию о новых элементах системы, их взаимодействии и предназначении. Эта информация дополняет нашу парадигму - личную "карту" мира, помогающую ориентироваться в нем и достигать целей (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html).

Решение особо крупных проблем может привести к смене парадигмы, личной и всего общества. К таким решениям относятся, например, открытие гелиоцентрической системы мира, законов механики Ньютоном, теории относительности Эйнштейном, теории эволюции Дарвином и т.п.

Решая проблемы, человек приобретает новые возможности и знания, которые можно развить в навык (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/skill.html), а потом приобрести компетентность. Это повышает уровень личного развития (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/personal-development.html), делает более опытным и полезным.

Не бойтесь проблем, а смело решайте их.
Высказывания о личном развитии

Не бывает великих дел без великих препятствий (Франсуа Вольтер)
Если вы не принимаете участия в решении проблем, значит вы их создаете (Майкл Фейнер)
Самого большого успеха добивались те, кто, поняв проблему, превращали ее в возможность (Джозеф Шугерман)
Умный человек знает все, а мудрый - знает, что с этим делать






Сервисы для личного развития

Личные цели (http://manprogress.com/ru/services/personal-goals/index.html)

Повышай свою успешность и эффективность (http://manprogress.com/ru/services/personal-goals/index.html)


file:///F:/DOCUME%7E1/C6EE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.gif
Сервис предназначен для организации личных целей (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/goal.html) и дел (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/affair.html) в единую надежную систему (task manager, органайзер, ежедневник, планировщик, список дел, todo-лист)
Для более эффективного использования сервиса изучите методы
Организация личных целей и дел (http://manprogress.com/ru/methods/organization-affairs.html) и Приоритезация личных целей и дел (http://manprogress.com/ru/methods/prioritization.html)
Личное время (http://manprogress.com/ru/services/personaltime/index.html)

Оцени личную эффективность (http://manprogress.com/ru/services/personaltime/index.html)


file:///F:/DOCUME%7E1/C6EE%7E1/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.jpg
Сервис предназначен для хронометража (time-tracking) личного времени - основного метода оценки личной эффективности (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/personal-efficiency.html).
Подробнее... (http://manprogress.com/ru/services/personaltime/help.html)
Для более эффективного использования сервиса изучите методы
Управление личным временем (http://manprogress.com/ru/methods/personal-time.html) и Классификация личных дел (http://manprogress.com/ru/methods/classification-affairs.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Личное развитие - Как стать успешным и эффективным

Наша цель – помочь людям понять себя, окружающий мир, смысл жизни, найти свое предназначение, стать успешными, эффективными, независимыми и ответственными.
Для достижения этой цели на сайте разработаны следующие средства:
Методы личного развития (http://manprogress.com/ru/methods/index.html)

помогают понять свое предназначение и смысл жизни (http://manprogress.com/ru/methods/personal-development-or-meaning-of-life.html), достичь успеха (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html), повысить эффективность (http://manprogress.com/ru/methods/improve-efficiency.html)
Посмотреть все... (http://manprogress.com/ru/methods/index.html)
Сервисы для личного развития (http://manprogress.com/ru/services/index.html)

позволяют сначала оценить (http://manprogress.com/ru/services/personaltime/index.html), а затем повысить личную успешность и эффективность (http://manprogress.com/ru/services/personal-goals/index.html)
Попробовать... (http://manprogress.com/ru/services/index.html)
Энциклопедия личного развития (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html)

помогает разобраться с терминами, которые относятся к процессу (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/process.html) личного развития (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/personal-development.html)
Изучить... (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html)
Зачем развиваться

У человека есть две главные потребности – выживание и развитие. С выживанием все понятно – нужны еда, вода, кислород, одежда, жилище и защита от опасностей. Развитие же более обширный и сложный процесс и от этого – более интересный.
Развитие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/development.html) необходимо человеку для приобретения опыта (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/experience.html), чтобы выполнять более сложные дела (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/affair.html), решать более трудные проблемы (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/problem.html) и достигать более великие цели (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/goal.html). Именно способности осознанно развиваться, ставить перед собой цели, эффективно (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/efficiency.html) достигать их и автоматизировать (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/automation.html) свою деятельность сделали человека доминирующим видом.
Развиваться можно бесконечно - совершенству нет предела. Но на определенном уровне развития человек становится успешным (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/success.html) - способен достигать любые поставленные цели и получать полезные результаты. Также развитие необходимо для самореализации – осознанию своих уникальных способностей (талантов (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/talent.html)) и их использованию в жизни для достижения счастья (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/happiness.html) и гармонии (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/harmony.html) и реализации своего предназначения (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/destination.html).
Главный ресурс (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/resource.html) для развития – это время. Жизнь человека крайне коротка (всего 60-80 лет). За это время человеку нужно развиться до такого уровня, чтобы успеть сделать что-то великое, реализовать свое предназначение и оставить след в истории. Особенно важно понять ценность каждого проживаемого мгновения. Поэтому нужно научиться управлять личным временем (http://manprogress.com/ru/methods/personal-time.html) и не тратить его на бесполезные цели и дела
С чего начать

Каждый специалист любой предметной области должен отлично разбираться в терминах своей профессии - врачи должны знать медицинские термины, инженеры - технические, водители - правил дорожного движения и т.п.
Поэтому, занявшись личным развитием, сначала разберитесь с терминами этого процесса - изучите энциклопедию личного развития (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html)


Энциклопедия личного развития

Каждый специалист должен отлично разбираться в терминах своей профессии - врачи должны знать медицинские термины, инженеры - технические, водители - правил дорожного движения и т.п. Поэтому, занимаясь личным развитием (http://manprogress.com/ru/methods/personal-development-or-meaning-of-life.html), необходимо разбираться в терминах этого процесса.
В этом разделе описаны основные термины, которые Вы должны знать наизусть, чтобы понимать суть процесса личного развития и эффективно и успешно достигать целей (http://manprogress.com/ru/methods/achieving-success.html).
Как пользоваться энциклопедией

Ниже на этой странице отображен список всех терминов энциклопедии. При наведении на термин курсора мыши во всплывающей подсказке откроется его определение.
Показать полностью...

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Термины

ВСЕ
А (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%90)
Б (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%91)
В (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%92)
Г (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%93)
Д (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%94)
Е (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%95)
Ж (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%96)
З (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%97)
И (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%98)
К (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%9A)
Л (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%9B)
М (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%9C)
Н (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%9D)
О (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%9E)
П (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%9F)
Р (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%A0)
С (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%A1)
Т (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%A2)
У (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%A3)
Ф (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%A4)
Х (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%A5)
Ц (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%A6)
Ч (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%A7)
Ш (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%A8)
Щ (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%A9)
Э (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%AD)
Ю (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%AE)
Я (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/index.html?p=%D0%AF)

Автоматизация (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/automation.html) (1)
Авторитетность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/authority.html)
Адаптация (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/adaptation.html)
Аксиома (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/axiom.html)
Активность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/activity.html)
Альтернатива (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/alternative.html)
Амбивалентность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/ambivalence.html)
Анализ (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/analysis.html)
Аффект (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/affect.html)
Баланс (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/balance.html)
Благо (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/welfare.html)
Благородство (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/nobleness.html)
Боль (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/pain.html)
Вариант (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/variant.html)
Вдохновение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/inspiration.html)
Верность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/loyalty.html)
Вероятность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/probability.html)
Взаимодействие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/interaction.html)
Взаимозависимость (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/interdependence.html)
Видимость (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/vision.html)
Власть (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/ascendancy.html)
Влечение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/attraction.html)
Влияние (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/impact.html)
Воздействие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/influence.html)
Возможность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/possibility.html)
Воля (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/will.html)
Воображение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/imagination.html)
Воспоминание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/recollection.html)
Восприятие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/perception.html)
Вредное (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/harmful.html)
Выбор (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/choice.html)
Гармония (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/harmony.html)
Гениальность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/genius.html)
Гипотеза (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/hypothesis.html)
Дар (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/faculty.html)
Деградация (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/degradation.html)
Действие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/action.html)
Действительность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/actuality.html)
Делегирование (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/delegation.html)
Дело (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/affair.html)
Депрессия (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/depression.html)
Деятельность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/activities.html)
Динамика (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/dynamics.html)
Дискомфорт (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/discomfort.html)
Доверие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/trust.html)
Договор (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/agreement.html)
Доказательство (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/proof.html)
Достижение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/achieving.html)
Дружба (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/friendship.html)
Естественный (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/natural.html)
Желание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/desire.html)
Заблуждение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/delusion.html)
Зависимость (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/dependence.html)
Закон (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/law.html)
Занятие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/occupation.html)
Затраты (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/costs.html)
Знание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/knowledge.html)
Идеал (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/ideal.html)
Идеальная самодисциплина (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/ideal-self-discipline.html)
Идеальная система (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/ideal-system.html)
Идеальная эффективность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/ideal-efficiency.html)
Идентификация (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/identification.html)
Идея (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/idea.html)
Иерархичность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/hierarchical.html)
Иерархия (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/hierarchy.html)
Иллюзия (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/illusion.html)
Индивидуальность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/individuality.html)
Инициатива (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/initiative.html)
Инициативность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/initiativeness.html)
Инстинкт (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/instinct.html)
Инструмент (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/instrument.html)
Интеллект (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/intellect.html)
Интуиция (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/intuition.html)
Искусственный (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/artificial.html)
Истина (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/truth.html)
Качество (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/quality.html)
Класс (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/class.html)
Классификация (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/classification.html)
Коммуникабельность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/communicability.html)
Компетенция (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/competence.html)
Комфорт (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/comfort.html)
Конкурентоспособность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/competitiveness.html)
Конкуренция (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/competition.html)
Контекст (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/context.html)
Контракт (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/contract.html)
Конфликт (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/conflict.html)
Креативность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/creativity.html)
Критерий (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/criterion.html)
Критика (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/criticism.html)
Лень (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/laziness.html) (1)
Личная эффективность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/personal-efficiency.html) (1)
Личное развитие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/personal-development.html)
Личность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/personality.html)
Логика (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/logic.html)
Ложь (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/false.html)
Материализация (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/materialization.html) (1)
Менталитет (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/mentality.html)
Метод (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/method.html)
Мечта (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/dream.html)
Миссия (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/mission.html)
Мнение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/opinion.html)
Моделирование (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/modeling.html)
Модель (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/model.html)
Мораль (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/morality.html)
Мотив (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/motive.html)
Мотивирование (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/motivation.html)
Мудрость (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/wisdom.html)
Мужество (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/courage.html)
Мысль (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/thought.html)
Мышление (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/thinking.html)
Навык (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/skill.html)
Надежность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/reliability.html)
Надсистема (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/super-system.html)
Надсознание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/superconscious.html)
Намерение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/intention.html)
Настойчивость (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/insistence.html)
Настроение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/mood.html)
Независимость (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/independence.html)
Неопределенность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/uncertainty.html)
Неудача (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/failure.html)
Норма (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/norm.html)
Нрав (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/disposition.html)
Нравственность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/morals.html)
Обман (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/deception.html)
Обоснование (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/justification.html)
Обработка (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/processing.html)
Образ (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/image.html)
Обстоятельство (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/circumstance.html)
Обязанность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/charge.html)
Одаренность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/endowments.html)
Озарение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/illumination.html)
Окружающая среда (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/environment.html)
Опасность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/danger.html)
Определенность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/certainty.html)
Опровержение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/refutation.html)
Оптимальный (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/optimal.html)
Опыт (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/experience.html)
Организация (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/organization.html)
Особенность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/feature.html)
Ответственность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/responsibility.html)
Отношение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/relationship.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Память (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/memory.html)
Парадигма (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/paradigm.html)
Параметр (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/parameter.html)
Пассивность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/passivity.html)
План (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/plan.html)
Планирование (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/planning.html)
Плохое (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/bad.html)
Поведение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/behavior.html)
Повод (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/reason.html)
Поглощение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/absorption.html)
Подсистема (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/subsystem.html)
Подсознание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/subconscious.html)
Познавательная деятельность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/cognitive-activity.html)
Познание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/cognition.html)
Показатель (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/indicator.html)
Полезное (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/useful.html)
Помощь (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/help.html)
Порядок (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/order.html)
Последствие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/outcome.html)
Потребность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/need.html)
Правда (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/true.html)
Правило (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/rule.html)
Право (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/right.html)
Практика (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/practice.html)
Практическая деятельность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/practical-activity.html)
Предметная область (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/subject-area.html)
Предназначение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/destination.html)
Предположение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/supposition.html)
Предсознание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/foreconscious.html)
Привычка (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/habit.html)
Призвание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/vocation.html)
Признак (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/sign.html)
Принцип (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/principle.html)
Принципиальность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/adherence.html)
Принятие решения (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/decision-making.html)
Приоритет (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/priority.html)
Приспосабливаемость (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/adaptability.html)
Причина (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/cause.html)
Причинно-следственная связь (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/causation.html)
Проактивность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/proactivity.html)
Проблема (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/problem.html) (1)
Прогресс (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/progress.html)
Продуктивность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/productivity.html)
Производительность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/performance.html)
Простота (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/simplicity.html)
Процесс (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/process.html)
Психика (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/psychic.html)
Пунктуальность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/punctuality.html)
Работа (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/work.html)
Равновесие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/equilibrium.html)
Развитие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/development.html) (1)
Разум (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/wit.html)
Распознавание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/recognition.html)
Рассудок (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/sanity.html)
Реактивность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/reactivity.html)
Реакция (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/reaction.html)
Реализация решения (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/realization-decision.html)
Реальность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/reality.html)
Революция (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/revolution.html)
Регресс (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/regress.html)
Регулирование (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/regulation.html)
Результат (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/result.html)
Ресурс (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/resource.html)
Рефлекс (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/reflex.html)
Реформа (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/reform.html)
Рецептор (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/receptor.html)
Решение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/decision.html)
Решительность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/resolution.html)
Риск (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/risk.html)
Самодисциплина (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/self-discipline.html)
Самообладание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/self-control.html)
Саморазвитие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/self-development.html)
Самореализация (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/self-realization.html)
Самосознание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/self-consciousness.html)
Самостоятельность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/self-dependence.html)
Свобода (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/freedom.html)
Свойство (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/property.html)
Связь (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/link.html)
Сила (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/power.html)
Сила воли (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/willpower.html)
Синтез (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/synthesis.html)
Система (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/system.html) (1)
Систематизация (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/systematization.html)
Ситуация (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/situation.html)
Склонность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/propensity.html)
Следствие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/consequence.html)
Сложность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/complexity.html)
Случайность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/randomness.html)
Смелость (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/boldness.html)
Событие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/event.html)
Совершенство (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/perfection.html)
Совесть (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/conscience.html)
Соглашение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/convention.html)
Сознание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/consciousness.html)
Состояние (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/state.html)
Сохранение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/preservation.html)
Способ (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/way.html)
Способность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/capability.html)
Справедливость (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/justice.html)
Средство (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/means.html)
Стабильность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/stability.html)
Стагнация (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/stagnation.html)
Статика (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/statics.html)
Стимул (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/stimulus.html)
Стимулирование (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/stimulation.html)
Страсть (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/passion.html)
Страх (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/fear.html)
Стресс (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/stress.html)
Стрессоустойчивость (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/stress-resistance.html)
Судьба (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/destiny.html)
Счастье (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/happiness.html)
Талант (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/talent.html)
Творческая деятельность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/creative-activity.html)
Творчество (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/creation.html)
Темперамент (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/temperament.html)
Технология (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/technology.html)
Труд (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/labour.html)
Уважение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/respect.html)
Уверенность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/confidence.html)
Удача (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/luck.html)
Удовлетворение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/satisfaction.html)
Удовольствие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/pleasure.html)
Улучшение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/improvement.html)
Ум (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/mind.html)
Умение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/ability.html)
Уникальность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/uniqueness.html)
Упорство (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/persistence.html)
Управление (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/management.html)
Условие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/condition.html)
Усовершенствование (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/enhancement.html)
Успех (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/success.html)
Устойчивость (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/steadiness.html)
Ухудшение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/deterioration.html)
Ущерб (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/damage.html)
Факт (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/fact.html)
Фобия (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/phobia.html)
Хаос (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/chaos.html)
Характер (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/character.html)
Характеристика (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/characteristic.html)
Харизма (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/charisma.html)
Хорошее (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/good.html)
Храбрость (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/bravery.html)
Целеустремленность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/purposefulness.html)
Цель (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/goal.html) (1)
Чувство (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/sense.html)
Эволюция (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/evolution.html) (2)
Элемент (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/element.html)
Эмерджентность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/emergence.html)
Эмоция (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/emotion.html)
Энтузиазм (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/enthusiasm.html)
Эталон (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/etalon.html)
Этика (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/ethics.html)
Эффективность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/efficiency.html)
Эффектор (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/effector.html)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Автоматизация

Это использование системой самоорганизующихся подсистем, освобождающих ее от участия в процессе достижения поставленных перед этими подсистемами целей, необходимых для реализации ее предназначения
Системе требуется только поставить цель перед подсистемой и ждать получения желаемого результата. А в процессе ожидания система может параллельно достигать других промежуточных целей, что значительно повышает ее эффективность
Авторитетность

Это признак системы, показывающий наличие у нее значительных достижений, полезного опыта, мудрости, харизмы или власти, позволяющих ей оказывать влияние на другие системы для получения их ресурсов и достижения поставленных целей
Адаптация

Это процесс получения системой информации о новом неизвестном состоянии окружающей среды или о новой неизвестной окружающей среде для определения возможных воздействий и их последствиях для системы
Приводит к изменениям структуры и поведения системы, необходимых для обеспечения безопасного взаимодействия в новых условиях
Аксиома

Это недоказанное предположение элемента системы о другом элементе или системе, которое, в отличие от гипотезы, нельзя опровергнуть
Активность

Это вступление системы во взаимодействие с окружающей средой для изменения своего состояния и достижения поставленной цели
Альтернатива

Это дополнительный вариант действий, отличный от текущего рассматриваемого, позволяющий получить такой же желаемый результат, но имеющий другую последовательность и ресурсоемкость
Амбивалентность

Это двойственность отношений между элементами системы, характеризующаяся возникновением одновременно положительных и отрицательных чувств
Анализ

Это процесс детализации системы и определения ее отдельных подсистем, элементов и связей между ними (от общего к частному) с целью изучения ее иерархии и поведения
Аффект

Это краткосрочная неосознанная сильная эмоция элемента системы, вызванная ситуацией, оказавшей резкое и значительное влияние на состояние и потребности элемента
Может быть следствием резкого улучшения (удача) или ухудшения (поражение) состояния элемента или резкого удовлетворения его потребности. Имеет короткую продолжительность проявления. Требует больших затрат сил
Баланс
Синоним термина "Равновесие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/equilibrium.html)"

Это состояние системы, в котором на нее не оказываются внешние воздействия или эти воздействия вызывают равносильную ответную реакцию
Систему можно вывести из этого состояния оказанием сильного внешнего воздействия, которое она не сможет компенсировать ответной реакцией
Благо

Это средство удовлетворения потребности элемента системы
Благородство

Это совокупность полезных качеств системы, необходимых ей для самореализации, применяемых ответственно на основе принципов и без необходимости давления на нее внешних законов и морали
Боль

Это чувство элемента системы, являющееся последствием вредного воздействия на него со стороны других элементов или систем, вызвавшего нарушение его внутренней структуры или ухудшение состояния
Вариант

Это одна из возможных последовательностей действий для получения желаемого результата
Для получения одного и того же результата может быть бесконечное количество вариантов, но имеющих разную ресурсоемкость. Вариант с минимальной ресурсоемкостью, т.е. максимально эффективный, и не приносящий вред является оптимальным и определяется в процессе принятия решения
Вдохновение

Это состояние системы, в котором она способна заниматься творческой деятельностью с максимальной эффективностью для ее текущего уровня развития
Верность

Это способность системы сначала ответственно помогать в достижении целей другим системам, с которыми у нее хорошие отношения, а затем уже достигать личные цели
Вероятность

Это предполагаемое последствие из нескольких альтернатив при воздействии на элемент системы, если есть неопределенность у воздействующего элемента
Взаимодействие

Это процесс обмена информацией или ресурсами между элементами системы или оказание ими воздействия друг на друга для достижения целей, реализации своего предназначения и развития системы
Взаимозависимость

Это совокупность отношений между множеством элементов системы, необходимая для оказания взаимной помощи и повышения эффективности достижения целей и реализации их предназначений
Это симбиоз, в котором эффективность решения проблем и достижения целей значительно выше, чем у каждого элемента в отдельности
Видимость

Это совокупность воспринятых знаний элемента о реальной системе и результатов их анализа
Отражает не реальное состояние системы, а относительные знания элемента о ней. Может включать как истинные знания, так и ложные
Власть

Это способность системы оказывать влияние на другие системы, основываюсь только на своей воле, даже при возникновении сопротивления других систем
Необходима для достижения цели системы за счет объединения ресурсов других систем. При значительной власти система может стать надсистемой для других систем, с которыми она раньше просто взаимодействовала (поглощение)
Влечение

Это стремление элемента системы удовлетворить свою потребность за счет другого элемента
Влияние

Это воздействие системой на другие системы для изменения их состояния, деятельности, поведения и использования их ресурсов для достижения поставленной цели
Воздействие

Это процесс выполнения действия одним элементом системы над другим для изменения его состояния, достижения поставленной цели, реализации своего предназначения и развития системы
В момент воздействия элемент прикладывает свои внутренние силы ко второму элементу, которая может быть им преобразована, увеличена или уменьшена
Возможность

Это условие, при котором элемент системы может совершать действия или бездействовать для достижения поставленной цели
Определяет предметную область и вид деятельности для развития элемента. Создается и управляется самой системой для своего развития, достижения целей и реализации предназначения
Воля

Это особенность элемента системы сознательно управлять своими действиями и организовывать их для постановки и достижения целей и реализации предназначения
Включает процессы принятие и реализации решений для определения оптимального варианта действий и решения проблем для получения желаемого результата. Проявляется в начале достижения цели и при возникновении препятствий (проблем, потребностей, воздействий). Быстрота принятия и реализации решения зависит от силы воли, на которую влияет мужество, решительность, настойчивость, самостоятельность, самообладание и другие особенности элемента
Воображение

Это способность системы создавать мысленные образы за счет комбинирования личных знаний для создания новых элементов или изменения существующих с целью улучшения своего состояния, генерации идей и достижения целей
Используется в моделировании, планировании и творчестве
Воспоминание

Это извлеченное сознанием системы знание или образ из памяти, необходимое ему для обработки или использования при взаимодействии
Восприятие

Это процесс получения системой информации об окружающей среде с помощью своих рецепторов для дальнейшего сохранения в памяти, сознательной обработки и практического использования при взаимодействии
Может выполняться сознанием, предсознанием или подсознанием системы. Полученные знания и результаты их анализа могут быть истинными или ложными в зависимости от того, учитывал ли элемент свои желания или воспринимал среду непосредственно. Если элемент учитывал желания, то полученные знания могут быть сознательно или подсознательно подкорректированы самим элементом для того, чтобы реальное состояние среды совпадало с желаемым или было более подходящим для исполнения желания элемента
Вредное

Это последствие воздействия на элемент системы, ухудшающее его состояние
Выбор

Это процесс анализа альтернативных вариантов действий для получения желаемого результата
Гармония

Это состояние системы, в котором она сама, все ее элементы и подсистемы знают свое предназначение, процесс его реализации полностью организован и управляем и установлены безопасные отношения с другими системами

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Гениальность

Это способность системы познавать и творить в определенной предметной области с оптимальной эффективностью вследствие высокого уровня развития соответствующего таланта
Гипотеза

Это недоказанное предположение элемента системы о другом элементе или системе, но которое, в отличие от аксиомы, можно попытаться опровергнуть
Дар
Синоним термина "Талант (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/talent.html)"

Это совокупность уникальных способностей элемента системы, имеющихся у него с момента создания и являющихся основой для определения вида деятельности и предметной области, в которых он должен развиваться и реализовывать свое предназначение
Познание таланта приходит при развитии элемента в произвольных видах деятельности и предметных областях. Та деятельность и предметная область, в которых элемент достиг наибольших успехов и был максимально эффективным, определяет таланты элемента и в дальнейшем он должен заниматься только этой деятельностью в этой предметной области. Поэтому говорят - талантливый математик, физик, гонщик, танцор и т.п., описывая предметную область, а не конкретную способность элемента. В книге "Рамки ума" Говард Гарднер описывает следующие типы талантов: вербально-лингвистический (писать, читать), цифровой (математика, программирование), слуховой (музыка, лингвистика, языковедение), пространственный (дизайн, живопись), физический (спорт, танцы), личностный (психология), межличностный (политика, ораторство, торговля, актерство), талант окружающей среды (дрессировка, земледелие)
Деградация

Это процесс перехода системы из текущего состояния в более худшее или распадение на подсистемы и элементы (уничтожение)
Происходит при воздействии других систем, пытающихся навредить или уничтожить, или с течением времени, если система не прикладывает усилия для развития
Действие

Это процесс преобразования ресурсов элемента системы для изменения своего состояния или состояния другого элемента (воздействие) с целью удовлетворения своих потребностей или достижения цели
Является элементом плана действий, который необходим для выполнения дела и достижения поставленной промежуточной цели. Быстрота выполнения действия зависит от эффективности элемента
Действительность

Это реальность системы, включающая поставленные ею цели и процессы, правила и последствия их достижения
Это система в динамике
Делегирование

Это процесс передачи системой части своей власти, ответственности и ресурсов своим элементам, подсистемам или другим системам для достижения ими цели самой системы
Делегирование выполняется элементам, которые более компетентны в решении проблем, препятствующим достижению цели. Также используется для освобождения временных ресурсов делегирующей системы для достижения других целей, что повышает эффективность реализации своего предназначения, но требует затрат других ресурсов
Дело

Это множество действий, выполняемых элементом системы в соответствии с определенным планом, предназначенным для достижения цели и получения четко сформулированного желаемого результата
Депрессия

Это состояние длительной пониженной активности элемента системы, вызванное плохим настроением, чувствами, стагнацией или являющееся последствием неожидаемых событий
Деятельность

Это сознательный процесс активного взаимодействия элементов системы между собой и с системой в рамках одной предметной области, в результате которого элементы и система изменяют свое состояние (развиваются), решают проблемы, достигают целей и реализуют свое предназначение
Бывает познавательной, практической или творческой. Необходима для развития, достижения целей и реализации предназначения
Динамика

Это совокупность протекающих в системе временных процессов, являющихся последствием внешнего воздействия, выведшего из состояния равновесия, ее развития или деградации
Может быть положительной - улучшение состояния, или отрицательной - ухудшение
Дискомфорт

Это состояние элемента системы, в котором он не имеет всех необходимых ресурсов для достижения поставленных целей
В этом состоянии элемент имеет неудовлетворенные потребности. Для их удовлетворения он должен найти и воспользоваться соответствующим благом
Доверие

Это отношение, основанное на уверенности, надежности и честности, при котором взаимодействие выполняется с оптимальной эффективностью
При таких отношениях всегда возникает риск, т.к. улучшение состояния одной системы начинает зависеть от другой
Договор

Это совокупность ресурсов, прав и обязанностей, которые передают друг другу системы для достижения своих целей
Доказательство

Это наличие фактов у элемента системе о другом элементе, обосновывающих истинность сделанного им предположения
Достижение

Это процесс перехода элемента системы из текущего состояние в желаемое
Дружба

Это отношение, основанное на взаимной помощи, доверии, искренности, позволяющие достигать цели без конкуренции и конфликтов
Естественный

Это элемент, правило или процесс системы, созданный не самой системы, а ее надсистемы
Желание

Это предполагаемая цель элемента системы, которую он может достичь или нет
Если элемент решил достичь желаемой цели и у него удовлетворены все потребности, то возникает намерение
Заблуждение

Это воспринятое ложное знание элемента системы о другом элементе или системе
Зависимость

Это отсутствие у элемента системы ответственности и силы воли для принятия решений по реализации своего предназначения
На раннем этапе развития элемента все решения за него принимают другие элементы или сама система (воспитание), от которых он зависит. Но если в более развитом состоянии элемент по прежнему зависим, то он уничтожается и заменяется другим независимым элементом
Закон

Это обязательные для исполнения правила и процессы системы, определяющие отношения между ее элементами и ограничивающие их взаимодействие и взаимозависимость, их причины и следствия
Создается в процессе организации системы и управляется самой системой для своего развития, достижения целей и реализации предназначения. Определяет судьбу элементов
Занятие
Синоним термина "Дело (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/affair.html)"

Это множество действий, выполняемых элементом системы в соответствии с определенным планом, предназначенным для достижения цели и получения четко сформулированного желаемого результата
Затраты

Это размер ресурсов, потраченных на достижение определенной цели
Зависит от эффективности элемента системы и оптимальности выбранного им средства достижения цели
Знание

Это приобретенная элементом системы информация о другом элементе, его предназначении, признаках, состоянии, отношений с другими элементами
Приобретается в результате познавательной деятельности. Является результатом решения проблемы. Необходимо элементу для достижения поставленных целей, развития и реализации своего предназначения
Идеал

Это наилучшее состояние элемента для осуществления деятельности в заданных условиях и предметной области, достигаемое при реализации его предназначения
При его достижении, элемент обладает идеальной эффективностью и способен мгновенно выполнять действия в заданных условиях и предметной области
Идеальная самодисциплина

Это самодисциплина элемента системы, позволяющая выполнять абсолютно все запланированные действия для достижения поставленной цели независимо от любых возникающих препятствий (проблем, воздействий, потребностей, плохого настроения и т.п.)
Идеальная система

Это система с бесконечной полезностью и нулевой вредностью
Идеальная эффективность

Это эффективность элемента системы, позволяющая мгновенно выполнять любые действия в определенной предметной области для изменения своего состояния или состояния других элементов (воздействия) из текущего в желаемое, т.е. мгновенно достигать поставленные цели
Является пределом развития личной эффективности элемента при реализации им своего предназначения
Идентификация

Это познание элементом системы самого себя, других элементов или системы, в процессе которого элемент определяет признаки изучаемого элемента, его свойства - значения найденных признаков, и отношения с другими элементами
Идея

Это мысленный образ какого-либо объекта (элемента системы, проблемы, цели, технологии и т.п.), выделяющий его основные, главные и существенные признаки и свойства
Используются элементами и системами для: создания новых или развития имеющихся элементов, подсистем, систем или их взаимодействий; решения проблем; достижения целей; реализации предназначения
Иерархичность

Это принцип, определяющий древовидную структуру систем
В соответствии с этим принципом любая система одновременно является надсистемой относительно входящих в нее более простых систем (подсистем) и подсистемой относительно другой, более сложной системы (надсистемы). Также система задает предназначение своих подсистем и реализует предназначение, заданное ее надсистемой
Иерархия

Это организационная структура систем, определяющая древовидную зависимость входящих в нее элементов и их многоуровневое взаимодействие
Соответствует принципу иерархичности, подразумевающего что любая система состоит из других систем - подсистем и одновременно являться подсистемой другой системы - надсистемы. Этот принцип используется при познании системы другими системами (анализ, решение проблем) и дальнейшем взаимодействии с ней
Иллюзия

Это видимость элемента системы, состоящая из ложных знаний
Индивидуальность

Это совокупность всех особенностей элемента система, отличающая его от всех остальных элементов и определяющая предметную область его деятельности для реализации предназначения
Инициатива

Это самостоятельно принятое элементом системы решение об оказании воздействия на другой элемент для достижения определенной цели

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Инициативность

Это умение элемента системы выполнять оригинальные, нешаблонные инициативы для достижения поставленной цели
Повышает конкурентоспособность элемента
Инстинкт

Это совокупность рефлексов, оказывающих значительное влияние на поведение системы, но способных изменяться при ее развитии с приобретением нового опыта
Инструмент

Это элемент системы, который используется другим элементом при воздействия на какие-либо элементы для повышения личной эффективности и достижения определенной цели
Интеллект

Это способность системы использовать свое сознание, предсознание и подсознание для организации, планирования и контроля своей деятельности для решения проблем, достижения поставленных целей и самореализации, ограничивая деятельность принципами и законами
Позволяет находить алгоритм решения неизвестных ранее задач даже при минимальном количестве исходных знаний. Включает следующие особенности: любопытство; глубина, гибкость и подвижность ума; логичность, доказательность, критичность и широта мышления
Интуиция

Это процесс мышления подсознанием системы на основе воображения и имеющихся знаний
Помогает в неизвестных условиях быстрее, чем логика, генерировать реакцию на неизвестное ранее воздействие
Искусственный

Это элемент системы, созданный или измененный самой системой с использованием правил, разработанных ею самой
Истина

Это знание о реальной системе, существующее независимо от ее элементов и других систем
Если элемент системы обладает истинным знанием, то его применение для достижения цели приблизит элемент к ней. Т.е. осознанное использование полезного истинного знания для достижения цели гарантированно улучшит его состояние, а использование вредного истинного знания гарантированно ухудшит состояние. Истинность знания для элемента является субъективной, относительной величиной, т.к. оценивается самим элементом, и повышается при развитии элемента. Например, если человек говорит 'У меня есть автомобиль', то при реальном наличии у него автомобиля это сообщение будет истинным. Но если машины нет, то это сообщение является желанием и будет ложным
Качество

Это совокупность признаков, принципов, особенностей и способностей системы, показывающие уровень ее полезности в определенной предметной области
Может быть объективным - соответствующим реальному состоянию системы, или субъективным - навязанным окружающей средой и не обязательно соответствующим объективному качеству. При этом только система является носителем качества. При развитии система изменяет свои качества
Класс

Это множество систем, обладающих одинаковыми признаками независимо от их свойств
Одна и та же система одновременно относится к такому количеству классов, сколькими признаками она обладает. Например, людей с одинаковым цветом глаз (признаком) можно отнести к одному классу, а людей с одинаковым ростом – к другому
Классификация

Это процесс распределения систем по классам на основе одинаковых признаков, имеющихся у систем
Одна и та же система одновременно относится к такому количеству классов, сколькими признаками она обладает
Коммуникабельность

Это умение элемента системы устанавливать отношения с другими элементами для взаимодействия, развития и реализации предназначения
Повышает эффективность и конкурентоспособность элемента
Компетенция

Это приобретенная способность элемента системы использовать свой опыт и навыки в новых, неизвестных условиях
Является показателем высокой эффективности, конкурентоспособности и профессионализма
Комфорт

Это состояние элемента системы, в котором он имеет все необходимые ресурсы для достижения определенной цели
В этом состоянии у элемента удовлетворены все потребности
Конкурентоспособность

Это наличие у одного элемента системы превосходства перед аналогичными элементами (конкурентами), помогающего этому элементу более эффективно и качественно реализовывать свое предназначение
Конкурентоспособность позволяет системе выбирать более подходящий для нее элемент из множества подобных для делегирования и реализации своего предназначения. Более конкурентоспособный элемент получает доступ к ресурсам системы, позволяющие ему ускорить достижение поставленных целей
Конкуренция

Это взаимодействие элементов системы с целью захвата друг у друга ресурсов, необходимых для достижения одинаковых целей
Необходима системе для стимулирования развития ее элементов, для достижения ими поставленных целей. Может привести к конфликту
Контекст

Это определенные условия окружающей среды, которые необходимы для выполнения элементом системы запланированных действий (дела) и без которых действия не могут быть завершены
Например, для звонков нужен телефон, для совещаний нужно присутствие необходимых людей, для покупок нужно находиться в магазине и т.п
Контракт
Синоним термина "Договор (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/agreement.html)"

Это совокупность ресурсов, прав и обязанностей, которые передают друг другу системы для достижения своих целей
Конфликт

Это ситуация, в которой конкурирующие системы применяют противоположные принципы и процессы для достижения общей цели
Может привести к провалу при достижении цели, что неприемлемо для их надсистемы и может привести к их уничтожению. Для предотвращения конфликтов используется мораль надсистемы
Креативность

Это умение элемента системы генерировать оригинальные, нешаблонные идеи или использовать ранее не применяемые средства для достижения поставленной и, возможно, неопределенной цели
Повышает конкурентоспособность элемента
Критерий

Это признак, по которому сравниваются, оцениваются или классифицируются множество элементов при их отборе системой для участия в достижении цели и реализации предназначения
Система может выбирать элементы по несколькими критериям - многокритериальная модель выбора
Критика

Это процесс анализа и оценки знаний системы для определения ошибок несоответствий принципам и законам, доказательства или опровержения их качества и истинности
Лень

Это прекращение деятельности элементом системы при возникновении препятствий, мешающих выполнению какого-либо действия
Может быть вредной (недостаток самодисциплины, мотива, стимула) или полезной (интуитивная или творческая лень, возникновение потребностей). От вредной лени нужно избавляться мотивацией, стимулированием, тренировкой самодисциплины. Интуитивная лень играет роль фильтра действий и сигнализирует, что эти действия являются бесполезными для достижения текущих целей. Творческая лень помогает решить проблемы, когда долго нет идей для их решения. При возникновении потребностей, необходимо их удовлетворить
Личная эффективность

Это скорость достижения целей системой в заданных условиях, с определенным качеством и оптимальными затратами
Т.е. это быстрота перехода системы из текущего состояния в желаемое. При мгновенном переходе эффективность является идеальной
Личное развитие

Это приобретение опыта элементом системы, вследствие чего он может выполнять более сложные действия, решать более трудные проблемы и достигать более полезные цели
Пределом личного развития является самореализация - реализация своего предназначения
Личность

Это элемент системы, обладающий сознанием, волей, совестью, опытом, самостоятельностью и другими полезными качествами, которые он применяет при взаимодействии, самореализации и достижении целей системы
Логика

Это процесс мышления в сознании системы на основе доказательств, опровержений и причинно-следственных связей знаний
Ложь

Это знание, не соответствующее реальной системе и зависящее от предположений и желаний ее элементов или других систем
Обычно создается сознательно или подсознательно элементом системы или другой системой для того, чтобы реальное состояние системы совпадало с желаемым. Например, если человек говорит ‘У меня есть автомобиль’, то при реальном наличии у него автомобиля это сообщение будет истинным. Но если машины нет, то это сообщение является желанием и будет ложным

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Материализация

Это процесс формализации ментальных образов сознания на внешнем физическом носителе
Ментальными образами могут быть - идеи, мысли, цели, проблемы и т.п. Внешними носителями могут быть - бумага, диктофон, телефон, КПК, ноутбук, планшетник, компьютер и т.п. Материализация необходима для 'очистки' сознания от 'мусора', чтобы сконцентрироваться на фактической реализации образов, и освобождения его ресурсов для генерации более полезных и сложных образов. Выполняется через разбиение (анализа) цельного ментального образа на составные части (слова,детали...)
Менталитет

Это совокупность устойчивых интеллектуальных особенностей системы в ее текущем состоянии, непосредственно влияющие на восприятие окружающей среды и взаимодействие с ней
Метод

Это множество правил и связей между ними, необходимых для выполнения определенного дела или достижения определенной цели с максимальной эффективностью
Мечта
Синоним термина "Желание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/desire.html)"

Это предполагаемая цель элемента системы, которую он может достичь или нет
Если элемент решил достичь желаемой цели и у него удовлетворены все потребности, то возникает намерение
Миссия

Это совокупность особенностей, опыта, принципов и целей элемента системы, определяющих его конкурентоспособность и предназначение
Мнение
Синоним термина "Предположение (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/supposition.html)"

Это идея одного элемента системы о структуре, поведении, признаках, состоянии или возможных воздействиях другого элемента, являющаяся результатом его воображения
Если предположение пока не доказано, то оно является гипотезой. Если оно и не доказано, и не опровергнуто, то оно является проблемой. Если его нельзя опровергнуть, то оно является аксиомой
Моделирование

Это процесс изучения системы с помощью построения ее модели в памяти, дающей возможность в процессе мышления прогнозировать ее реакцию на различные воздействия
Модель

Это внутренняя передаточная функция W элемента системы, которая преобразует входную информацию X в выходную Y: Y=W(X)
Формируется в процессе развития элемента и приобретения им нового опыта. Является средством реализации предназначения элемента и влияет на его поведение
Мотив

Это вероятное последствие для элемента системы, улучшающее его состояние при достижении цели и являющееся причиной для начал выполнения действий
Создается в процессе мотивации элемента системой
Мотивирование

Это процесс создания системой мотивов для ее элемента для достижения ими определенной цели
Соответствует принципу 'тебе будет хорошо, если ты это сделаешь' в отличии от принципа стимулирования - 'тебе будет плохо, если ты это не сделаешь'
Мудрость

Это способность системы уместно применять свой опыт на практике с учетом конкретной ситуации
'Умный человек знает все, а мудрый знает, что с этим делать'
Мужество

Это умение элемента системы проявлять свою волю для сохранения текущего состояния или его улучшения при возникновении опасности или страха, препятствующих достижению поставленной цели
Повышает конкурентоспособность элемента
Мысль

Это истинное или ложное знание об окружающей среде, хранимое в памяти системы или синтезированное ею в процессе мышления
Мышление

Это способность системы обрабатывать, систематизировать и классифицировать имеющиеся в памяти знания (мысли и образы)для синтеза новых знаний и генерации идей с дальнейшим моделированием их применения при взаимодействии для прогнозирования возможных последствий
Состоит из этапов: подготовка, созревание, озарение и проверка истинности
Навык

Это приобретенная способность элемента системы использовать умение автоматически или подсознательно, сформированная путем многократного повторения этого умения в заданных условиях
Играет роль автопилота, помогающего затрачивать минимальные ресурсы при выполнении часто повторяющихся действий. Может быть двигательным (при воздействии на элементы), интеллектуальным (при решении проблем) и перцептивным (при чувственном отражении свойств элементов). Значительно повышает эффективность и конкурентоспособность
Надежность

Это способность системы сохранять длительное время установленные отношения, выполнять заключенные соглашения и достигать поставленные цели без воздействия на нее окружающей среды и изменения приоритетов, которые могут повлиять на отношения, соглашения и цели
Надсистема

Это более сложная система, имеющая свое предназначение, структуру, законы, ресурсы и сознание, в которую заданная система входит как подсистема
В соответствии с принципом иерархичности надсистема одновременно является подсистемой другой системы
Надсознание

Это сознание надсистемы системы, помогающее ее подсознанию при поиске решений проблем и генерации идей
Намерение

Это решение элемента достичь желаемой цели (желания) при наличии определенного плана действий, удовлетворенностью всеми необходимыми ресурсов и знания подходящих условий
Настойчивость

Это умение элемента системы постоянно и длительно проявлять упорство при реализации принятых решений для достижения поставленной цели
Обычно проявляется при поражениях, приводящих к ухудшению состояния. Повышает конкурентоспособность элемента
Настроение

Это долгосрочная эмоция элемента системы, характеризующая соответствие его текущего состояния с желаемым и влияющая на принимаемые и реализуемые решения
Имеет устойчивое значение продолжительное время. Требует малых затрат сил
Независимость

Это способность элемента системы брать на себя ответственность в принятии всех решений, касающихся реализации своего предназначения, самостоятельно, учитывая только свой опыт
Независимость человека развивается в следующей последовательности: может устроиться на работу; может на работе получать достойную зарплату; отвечает за результат, но работает на кого-то; берет ответственность за все свои решения, владеет бизнесом; может гарантированно получать результат, независимо от предметной области. Необходима для реализации предназначения
Неопределенность

Это отсутствие или недостаток у элемента системы знаний о структуре, признаках, состоянии, поведении, отношениях, воздействиях и их последствий другого элемента или окружающей среды, влияющей на принятие им решений для достижения поставленной цели
Повышает риск из-за принятия неверного решения, способного ухудшить текущее состояние элемента или не принести полезных результатов
Неудача

Это случайное ухудшение состояния элемента системы
Норма

Это эталонное правило поведения и взаимодействия элементов системы
Норма

Это эталонное правило поведения и взаимодействия элементов системы
Нравственность

Это принцип действовать только в соответствии со своей совестью и волей
Обман

Это сознательная передача элементом системы заведомо ложных знаний другим элементам для ухудшения их состояния и достижения своих целей
Обоснование

Это процесс поиска и анализа элементом системы фактов о другом элементе для доказательства или опровержения сделанного им предположения
Обработка

Это процесс преобразования, анализа, синтеза и комбинирования системой хранимых в памяти знаний для генерации новых знаний на основе определенных правил
Образ

Это совокупность воспринятых и синтезированных знаний одной системы о другой, хранимых в ее памяти и используемых для обработки, формирования на их основе модели системы и моделирования взаимодействия с ней для прогнозирования возможных последствий при оказании на нее определенных воздействий
Обстоятельство

Это текущее состояние окружающей среды элемента
Обязанность

Это действия, которые должен выполнить элемент по требованию системы или других элементов, имеющих власть над ним, в соответствии с их законами
Создается и управляется самой системой для своего развития, достижения целей и реализации предназначения
Одаренность

Это наличие у системы способностей с высоким уровнем развития, позволяющих решать проблемы и успешно достигать целей в определенной предметной области с оптимальной эффективностью
Одаренность в конкретной предметной области показывает гениальность системы
Озарение

Это процесс синтеза знаний подсознанием системы для решения проблем и генерации идей и их передачи сознанию через предсознание для обработки и практического использования
Требует изначальной обработки значительного количества знаний о проблеме или идеи сознанием системы, а дальнейшая обработка производится предсознанием и подсознанием, во время которой сознание может сконцентрировать внимание на обработке других знаниях для решения других проблем и генерации других идей. Результат обработки формируется через промежуток времени, зависящем от количества исходных знаний и сложности проблемы или идеи
Окружающая среда

Это предметная область, к которой относится элемент системы в данный момент и может взаимодействовать со всеми ее элементами
В процессе развития элемент может сменять и изменять окружающую среду для своего развития, определения и реализации предназначения
Опасность

Это вероятное внешнее воздействие на систему, последствием которого является ухудшение ее состояния, частичное уничтожение ее элементов, подсистем, внутренних или внешних связей или полное ее уничтожение
Определенность

Это наличие у элемента системы знаний о структуре, признаках, состоянии, поведении, воздействиях и их последствиях другого элемента или окружающей среды, влияющих на принятие им решений при взаимодействии с ними и достижения поставленной цели
Понижает риск из-за принятия неверного решения, способного ухудшить текущее состояние элемента или не принести полезных результатов
Опровержение

Это наличие фактов у элемента системе о другом элементе, обосновывающих ложность сделанного им предположения
Оптимальный

Это вариант действия из множества альтернатив, обеспечивающий получение желаемого результата с минимальными затратами ресурсов (с максимальной эффективностью), без нарушения принципов, законов и без нанесения вреда окружающей среде
Определяется в процессе принятия решения
Опыт

Это совокупность знаний и умений элемента системы, приобретаемых в процессе познавательной и практической деятельности, а не путем абстрактного мышления или воображения
Хранится в памяти элемента и извлекается, когда ему нужно применить свои знания и умения на практике, например, для воздействия на другой элемент или генерации реакции. Необходим для развития, достижения целей и реализации предназначения
Организация

Это процесс привлечения системой других элементов и систем в качестве ресурсов для достижения целей и реализации предназначения
Требует создания новой иерархии системы (изменения ее структуры). Применяется когда системе не хватает своих возможностей и ресурсов для достижения промежуточных целей или исполнения предназначения
Особенность

Это внешняя или внутренняя черта или умение элемента системы, отличающие его от других элементов
Необходимы для увеличения конкурентоспособности
Ответственность

Это самостоятельно взятая на себя обязанность элемента системы отвечать за свои поступки, действия, бездействия и их последствия при изменении своего состояния, состояния других элементов или системы
Проявляется, когда элемент выполняет анализ текущего состояния, принимает решение для оказания воздействия или генерации реакции для изменения этого состояния. За все последствия принятого решения отвечает сам элемент
Отношение

Это устойчивая связь между элементами системы для их взаимодействия
Память

Это способность системы сохранять, накапливать и воспроизводить воспринятые знания об окружающей среде в виде мыслей и образом для их дальнейшего практического использования при взаимодействии
Является неким хранилищем мыслей и образов, которые система может помещать в него и извлекать в любой момент. Обладает признаками: точность, объем (всегда ограниченный), скорость запоминания, воспроизведения и забывания. Бывает кратковременной (у сознания) или долговременной (у подсознания)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Парадигма

Это совокупность общего опыта, навыков, компетенций, принципов и ценностей, используемых элементами системы для решения проблем, взаимодействия и реализации предназначения системы
Играет роль 'карты местности', которая 'рисуется' в процессе развития системы и по которой она переходит из одного состояния в другое, приближаясь или отдаляясь от своего предназначения. Если накопленный системой опыт противоречит ее текущей парадигме, то происходит ее смена - изменяются ценности и принципы
Параметр
Синоним термина "Признак (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/sign.html)"

Это качественная или количественная особенность элемента системы, используемая для его идентификации и определения текущего состояния
Один элемент обладает множеством признаков (форма, цвет, размер, возраст и т.п.), значение которых в данный момент определяют его состояние. При развитии элемент может приобретать новые признаки или избавляться от имеющихся. Признак является шкалой с множеством допустимых значений, а конкретное значение на этой шкале является свойством элемента. Применяется для идентификации элементов и определения их отличий друг от друга. Например, человек имеет признаки - рост, возраст, цвет кожи, глаз, волос, пол, но он не имеет признаков - длина хвоста или длина крыльев, т.к. у него нет ни хвоста, ни крыльев
Пассивность

Это игнорирование системой любых взаимодействий с окружающей средой для сохранения своего состояния
Обычно проявляется при возникновении опасности для системы или ее лени
План

Это последовательность действий, правил их использования, промежуточных целей и ресурсов, необходимых для достижения определенной цели
Является результатом планирования. Необходим, чтобы четко представлять как минимум следующее действие. Нельзя жестко придерживаться плана, нужно постоянно его корректировать, например, при получении новой информации, приобретения опыта или корректировки целей
Планирование

Это непрерывный процесс формирования плана, необходимого для достижения поставленной цели
По аналогии с дорогами - это процесс составления карты, по которой в дальнейшем будет совершен переезд из города А в город Б
Плохое

Это вредное или неожиданное последствие воздействия на систему, ухудшающее ее состояние, изменяющее его не так, как планировалось, или несоответствующее ее принципам, законам или морали
Противоположность хорошего
Поведение

Это процесс генерации внешней реакции элементом системы в ответ на воздействие на него другими элементами (окружающей средой) на основе его внутренней модели, преобразующей входную информацию в выходную
Необходимо элементу для реализации предназначения, адаптации к постоянно изменяющимся условиям окружающей среды и защите
Повод

Это событие, являющееся началом реализации причины ситуации
Поглощение

Это процесс присоединения одной системы к другой как подсистемы при значительной власти у последней
Система становится надсистемой для поглощенной системы и может использовать ее ресурсы для достижения своих целей
Подсистема

Это система, которая входит в другую систему как элемент
В соответствии с принципом иерархичности подсистема состоит из элементов и подсистем, для которых она является надсистемой
Подсознание

Это способность системы воспринимать и обрабатывать неограниченный объем информации об окружающей среде одновременно от всех рецепторов, взаимодействовать с ней и автоматически генерировать реакции без участия сознания и предсознания
Характеризуется наличием неосознаваемых мотивов, которые скрыты от сознания из-за их противоречия с другими более важными мотивами или неприменимости в текущих условиях. Включает процессы: интуиция, озарение, вдохновение
Познавательная деятельность
Синоним термина "Познание (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/cognition.html)"

Это деятельность элемента системы, в процессе выполнения которой он получает знания о познаваемом объекте - самом себе, других элементах или системе в целом
Необходимо для развития, достижения целей и реализации предназначения
Познание

Это деятельность элемента системы, в процессе выполнения которой он получает знания о познаваемом объекте - самом себе, других элементах или системе в целом
Необходимо для развития, достижения целей и реализации предназначения
Показатель

Это количественный признак элемента системы
Полезное

Это последствие воздействия на элемент, улучшающее его состояние
Помощь

Это совокупность полезных действий и трат ресурсов одной системы для достижения целей другой системы
Порядок

Это состояние системы, в котором между всеми ее элементами действуют заданные ею отношения и законы и протекают заданные процессы, необходимые для ее развития, достижения целей и реализации предназначения
Последствие

Это событие, являющееся результатом следствия ситуации
Например, ответная реакция или изменение состояния элементов
Потребность

Это ресурс, отсутствующий у элемента системы и необходимый ему для достижения поставленной цели в заданных условиях
При наличии у элемента неудовлетворенных потребностей он находится состоянии дискомфорта
Правда

Это воспринятое элемента системы истинное знание о другом элементе или системе
Например, если один человек говорит другому 'У меня есть автомобиль', то второй человек, доверяя первому или увидев автомобиль и документы на него, воспримет это сообщение как истину. Но если второй человек не доверяет первому и не увидел автомобиль с документами, то он воспримет это сообщение как ложь
Правило

Это строгая последовательность выполнения заданного действия или процесса, описывающая необходимое поведение и взаимодействие элементов системы, условия их исполнения, необходимые средства и ресурсы
Создается и управляется системой для достижения поставленных целей и реализации предназначения. Элемент может выполнять правило, тогда оно становится принципом, или не выполнять его. Если система или другой элемент, имеющий власть, требует выполнения от элемента заданного правила, то оно становится для него обязанностью. Если система требует выполнения этого правила всеми элемента, то оно становится законом
Право

Это возможность элемента системы совершать действия или бездействия, необходимые ему для достижения поставленных целей
Создается и управляется самой системой для своего развития, достижения целей и реализации предназначения
Практика

Это деятельность элемента системы, в процессе выполнения которой он приобретает умения на основе имеющихся знаний для воздействия на другие элементы и систему в целом с целью изменения или уничтожения существующих элементов или создания новых
Необходимо элементу для развития, достижения целей и реализации предназначения
Практическая деятельность
Синоним термина "Практика (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/practice.html)"

Это деятельность элемента системы, в процессе выполнения которой он приобретает умения на основе имеющихся знаний для воздействия на другие элементы и систему в целом с целью изменения или уничтожения существующих элементов или создания новых
Необходимо элементу для развития, достижения целей и реализации предназначения
Предметная область

Это множество элементов, имеющих отношения друг с другом и способных взаимодействовать
Предметные области отличаются друг от друга употребляемыми в них терминами и действующими в их рамках законами. В науке выделяется много предметных областей - математика, физика, химия, лингвистика и т.д. Каждый специалист, чтобы развиваться и достигать поставленных целей, должен отлично разбираться в терминах его предметной области и знать законы
Предназначение

Это конечная цель развития системы, при достижении которой она обладает оптимальной успешностью и эффективностью для выполнения творческой деятельности в определенной предметной области и преобразования в более сложную систему
Изначально система не знает своего предназначения и ей нужно развиваться, чтобы понять его
Предположение

Это идея одного элемента системы о структуре, поведении, признаках, состоянии или возможных воздействиях другого элемента, являющаяся результатом его воображения
Если предположение пока не доказано, то оно является гипотезой. Если оно и не доказано, и не опровергнуто, то оно является проблемой. Если его нельзя опровергнуть, то оно является аксиомой
Предсознание

Это способность системы воспринимать, сохранять и обрабатывать информацию об окружающей среде без участия ее сознания, но доступной ему при концентрации внимания на ней
Позволяет одновременно воспринимать и обрабатывать гораздо большее количество информации, но для практического использования требуется ее обработка сознанием. Обеспечивает взаимодействие подсознания и сознания для обработки знаний, решения проблем и генерации идей
Привычка

Это навык элемента системы, осуществление которого в некоторых ситуациях становится потребностью
Призвание

Это осознанная склонность элемента системы к деятельности в определенной предметной области для реализации своего предназначения, характеризующееся наличием страсти и энтузиазма
Признак

Это качественная или количественная особенность элемента системы, используемая для его идентификации и определения текущего состояния
Один элемент обладает множеством признаков (форма, цвет, размер, возраст и т.п.), значение которых в данный момент определяют его состояние. При развитии элемент может приобретать новые признаки или избавляться от имеющихся. Признак является шкалой с множеством допустимых значений, а конкретное значение на этой шкале является свойством элемента. Применяется для идентификации элементов и определения их отличий друг от друга. Например, человек имеет признаки - рост, возраст, цвет кожи, глаз, волос, пол, но он не имеет признаков - длина хвоста или длина крыльев, т.к. у него нет ни хвоста, ни крыльев

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Принцип

Это правило, входящее в модель элемента и влияющее на принимаемые им решения, расстановку приоритетов целей, определение приемлемых средств их достижения и генерируемые реакции
Используется для достижения целей и реализации предназначения элемента
Принципиальность

Это умение элемента системы использовать для достижения поставленных целей только личные принципы, ограничивающие средства их достижения
Принятие решения

Это процесс определения оптимального решения, обеспечивающего максимальную эффективность получения результата
Для строгого принятия решения используется теория принятия решений
Приоритет

Это значимость элементов некоторого множества относительно друг друга по определенному критерию
Используется, например, для приоритезации личных целей и дел, чтобы определить какие дела нужно выполнить в первую очередь, какие цели нужно достичь в ближайшее время и какие цели и дела принесут наиболее полезные результаты
Приспосабливаемость

Это умение элемента системы адаптироваться к изменившимся условиям окружающей среды, последствием чего является изменение его поведения, принципов и структуры
Причина

Это намерение элемента системы, являющееся основанием для начала выполнения им каких-либо действий
Является началом причинно-следственной связи событий
Причинно-следственная связь

Это закон, определяющий какие следствия вызовут заданные причины
Проактивность

Это способность системы генерировать реакцию в ответ на внешнее воздействие только на основе своей свободной воли независимо от внешних условий, мотивации и стимуляции
Проактивный человек берет на себя ответственность за все происходящее в его жизни и, в отличии от реактивных людей, не перекладывает ее на других
Проблема

Это отсутствие у элемента системы информации о другом элементе этой системы (знаний) или недостаток возможностей для оказания на него воздействия (умений)
Решить проблему - значит получить знания об элементе, изучить его, или расширить свои умения для оказания воздействия на него за счет собственных ресурсов или объединившись с другими элементами. Решение проблем необходимо для развития, достижения целей и реализации предназначения
Прогресс
Синоним термина "Развитие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/development.html)"

Это процесс перехода системы из текущего состояния в желаемое (достижения цели) за счет изменения своей реальной структуры и использования ресурсов для взаимодействия с другими системами
Необходимо системе для понимания и реализации своего предназначения
Продуктивность
Синоним термина "Производительность (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/performance.html)"

Это отношение количества результата, полученного системой в процессе деятельности, к количеству потраченных ресурсов
В отличии от эффективности, производительность показывает именно количество результата, а не его качество и полезность
Производительность

Это отношение количества результата, полученного системой в процессе деятельности, к количеству потраченных ресурсов
В отличии от эффективности, производительность показывает именно количество результата, а не его качество и полезность
Простота

Это свойство системы, показывающее наличие в ее структуре маленького количества элементов, подсистем, внутренних и внешних связей
Противоположность сложности
Процесс

Это определенная последовательность действий и правил их выполнения при взаимодействии элементов системы для изменения их состояния и достижения поставленной цели
Организуется и управляется системой для развития и реализации своего предназначения. Реализуется за счет преобразования ресурсов элементов в результат
Психика

Это совокупность способностей системы, позволяющих взаимодействовать с окружающей средой
Включает: восприятие информации об окружающей среде с помощью рецепторов; хранение и накопление этой информации в памяти в виде мыслей и образов; их обработка с помощью сознания, предсознания и подсознания; генерация реакции на основе модели своего поведения для оказания воздействия на окружающую среду с помощью эффекторов
Пунктуальность

Это умение элемента системы точно и аккуратно выполнять действия в соответствии с процессом и условиями
Работа
Синоним термина "Труд (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/labour.html)"

Это совокупность дел, выполняемых элементом системы в определенной предметной области с использованием заданной технологии для удовлетворения своих потребностей или потребностей системы и достижения поставленных целей
Равновесие

Это состояние системы, в котором на нее не оказываются внешние воздействия или эти воздействия вызывают равносильную ответную реакцию
Систему можно вывести из этого состояния оказанием сильного внешнего воздействия, которое она не сможет компенсировать ответной реакцией
Развитие

Это процесс перехода системы из текущего состояния в желаемое (достижения цели) за счет изменения своей реальной структуры и использования ресурсов для взаимодействия с другими системами
Необходимо системе для понимания и реализации своего предназначения
Разум

Это способность сознания системы сопоставлять результаты деятельности рассудка и самосознания для формирования представления о себе в окружающей среде и своих связях с ней на основе личных знаний, образов, идей, принципов и ценностей
Распознавание

Это процесс определения отличий между имеющимися в памяти мыслями и образами и воспринимаемыми знаниями

Рассудок

Это способность сознания системы обобщать, систематизировать, синтезировать и классифицировать полученные умом знания об окружающей среде
Реактивность

Это способность системы генерировать реакцию в ответ на внешнее воздействие только на основе внешних условий, мотивации и стимуляции, а не за счет своей независимой воли
Реактивный человек перекладывает ответственность за все происходящее в его жизни на других людей, а не берет ее на себя, как это делают проактивные люди
Реакция

Это действия, выполняемых системой в ответ на воздействие на него другими системами, зависящие от опыта и уровня развития системы и генерируемые моделью поведения системы
Необходима для реализации ее предназначения, адаптации к окружающей среде и защиты от других систем
Реализация решения

Это процесс выполнения действий в соответствии с принятым решением
Реальность

Это совокупность текущей структуры и состояние системы, существующие и развивающиеся независимо от предположений и желаний ее элементов или других систем
Это система в статике
Революция

Это кратковременное и скачкообразное развитие системы, сопровождающееся полной сменой ее структуры, законов и процессов
Инициируется элементами системы (снизу-вверх)
Регресс
Синоним термина "Деградация (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/degradation.html)"

Это процесс перехода системы из текущего состояния в более худшее или распадение на подсистемы и элементы (уничтожение)
Происходит при воздействии других систем, пытающихся навредить или уничтожить, или с течением времени, если система не прикладывает усилия для развития
Регулирование

Это процесс выполнения действий и использования ресурсов системой для возврата ее свойств к необходимым значениям после их изменения при выведении ее из равновесного состояния воздействием других систем
Необходимо для поддержания устойчивости системы. Возврат может быть произведен только при небольших отклонениях от заданных значений. При больших отклонениях система должна использовать управление или организацию. Если эти процессы не помогут вернуть равновесное состояние, то система может быть уничтожена или переведена в другое равновесное состояние, но при этом произойдет изменение ее структуры, отношений с другими системами и предназначения
Результат

Это последствие реализации некоторого решения элемента системы и совершенных в соответствии с ним действий, выраженное качественно или количественно
Результат может быть полезным (преимущество, выгода, ценность, победа) или вредным (неудобство, потеря, ущерб). Является мотивом для развития и реализации предназначения
Ресурс

Это средство, необходимое элементу системы для достижения поставленной цели
При использовании ресурса элемент ухудшает свое состояние, поэтому если цель не принесет полезного результата, то элемент деградирует
Рефлекс

Это врожденная или приобретенная подсознательная автоматическая реакция системы на определенное воздействие окружающей среды
Реформа

Это постепенное развитие системы, сопровождающееся частичной сменой структуры, законов и процессов
Инициируется самой системой (сверху-вниз)
Рецептор

Это элемент системы, имеющий связи с окружающей средой, с помощью которого система воспринимает информацию о среде
Рецепторы и эффекторы позволяют системе организовать взаимодействие с окружающей средой
Решение

Это обоснованно выбранный вариант действий из множества альтернатив, обеспечивающий получение желаемого результата
Может быть оптимальным или нет
Решительность

Это умение элемента системы проявлять свою волю для самостоятельного принятия решений для достижения поставленной цели независимо от других элементов и системы и принимать на себя ответственность за последствия реализации принятого решения
Повышает конкурентоспособность элемента
Риск

Это вероятный ущерб элемента системы при его воздействии на неопределенный элемент
Самодисциплина

Это способность элемента системы заставить себя совершать действия для получения результатов и достигать целей, независимо от возникающих препятствий (проблем, потребностей, плохого настроения, вредных воздействий, лени, отсутствия мотива или стимула и т.п.)
Требует наличия силы воли и упорства

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Самообладание

Это умение элемента системы проявлять свою волю при возникновении опасности или неустойчивом состоянии окружающей среды
Повышает конкурентоспособность элемента
Саморазвитие
Синоним термина "Личное развитие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/personal-development.html)"

Это приобретение опыта элементом системы, вследствие чего он может выполнять более сложные действия, решать более трудные проблемы и достигать более полезные цели
Пределом личного развития является самореализация - реализация своего предназначения
Самореализация

Это процесс осознания системой своего предназначения в процессе личного развития и его реализации
Необходимо для определения предметной области для осуществления деятельности, талантов, достижения цели существования, счастья и гармонии
Самосознание

Это способность сознания системы отделить себя от окружающей среды и получить о себе знания, независимые от среды
Самостоятельность

Это умение элемента системы проявлять волю, основываясь только на личном опыте, независимо от опыта, предположений и желаний других элементов или системы
Повышает конкурентоспособность и увеличивает ответственность элемента
Свобода

Это совокупность независимости элемента системы и принятых в системе законов, ограничивающих волю элемента для того, чтобы он не наносил вред другим элементам
Свойство

Это значение признака элемента системы в данный момент времени
Например, рост человека - это признак, а 180 см. роста - это его свойство в данный момент. Совокупность свойств всех признаков элемента определяет его текущее состояние. Улучшается при развитии элемента или ухудшается при его деградации. Улучшение для полезного признака - это увеличение его значения, а для вредного - уменьшение. Должно стремиться к значению, заданному целью элемента
Связь

Это условный канал между двумя элементами системы, по которому они обменивают знаниями, ресурсами и взаимодействуют
Может быть положительной - один элемент улучшает состояние другого, или отрицательной - ухудшает. По связи может передаваться энергия, вещество и информация. У связанных элементов выходная информация одного элемента одновременно является входной информацией другого элемента. Связь может быть однонаправленной (только от одного к другому) или двунаправленной (между обоими элементами). Создается в процессе организации системы и управляется ею для развития, достижения целей и реализации предназначения
Сила

Это ресурс элемента системы, необходимый для совершения каких-либо действий
Сила воли

Это способность элемента системы сознательно и незамедлительно принимать решения, начинать выполнять действия в соответствии с ним и преодолевать препятствия для достижении поставленной цели
Чем воля сильнее, тем быстрее элемент приступает к реализации своих решений (действиям), а не откладывает их
Синтез

Это процесс объединения полученных знаний о подсистемах, элементах и связях между ними в единую систему (от частного к общему) при ее изучении или создании новой
Система

Это совокупность взаимодействующих элементов и подсистем, обладающая определенным предназначением, иерархией, поведением, признаками, состоянием
Обладает особым поведением и признаками, отсутствующими у ее элементов - принцип эмерджентности. В соответствии с принципом иерархичности любая система включает в себя более простые системы - подсистемы, и одновременно является частью более сложной системы - надсистемы. Элементы объединяются в систему, когда у них появляется общая цель - предназначение создаваемой системы
Систематизация

Это процесс объединения отдельных элементов и подсистем в единую иерархическую систему с описанием ее внутренних и внешних связей и определения ее предназначения
Ситуация

Это множество элементов, находящихся в заданных состояниях и обстоятельствах и имеющих причины и последствия
Склонность

Это предпочтение элемента системы заниматься деятельностью в определенной предметной области, в которой он желает достигать целей и иметь высокую эффективность
Позволяет определить способности элемента, его таланты и предназначение
Следствие

Это реакция элемента системы, вызванная действиями другого элемента, который на него воздействует (причиной), в соответствии со своим поведением и законами их взаимодействия
Является окончанием причинно-следственной связи событий
Сложность

Это свойство системы, показывающее наличие в ее структуре большого количества элементов, подсистем, внутренних и внешних связей
Противоположность простоты
Случайность

Это последствие хаотичного взаимодействия элементов системы при отсутствии в ней правил, законов и процессов
Часто происходит в начале развития системы или при ее деградации
Смелость

Это умение элемента системы проявлять свою волю при возникновении страха, препятствующего достижению поставленной цели
Повышает конкурентоспособность элемента
Событие

Это состояние ситуации в текущий момент времени, являющееся поводом или последствием взаимодействий элементов, входящих в эту ситуацию
Совершенство
Синоним термина "Идеал (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/ideal.html)"

Это наилучшее состояние элемента для осуществления деятельности в заданных условиях и предметной области, достигаемое при реализации его предназначения
При его достижении, элемент обладает идеальной эффективностью и способен мгновенно выполнять действия в заданных условиях и предметной области
Совесть

Это способность системы формировать внутренние принципы, придерживаться им и внешним законам при принятии решений для выполнения определенных действий, сравнивать свои действия с принципами и законами и выполнять их корректировку при обнаружении несоответствий
Соглашение

Это договор между системами по поводу совершения совместных действий в определенной предметной области для достижения общих целей
Сознание

Это способность системы воспринимать, оценивать, обобщать, генерировать и использовать знания об окружающей среде и самой себе для дальнейшего взаимодействия со средой и самореализации
Включает способности: ум, разум, рассудок, самосознание, воображение, мышление. Использует процессы: систематизация, классификация, анализ, синтез, распознавание. Способно одновременно воспринимать и обрабатывать гораздо меньший объем информации, чем предсознание и подсознание. Т.к. системы имеют иерархическое строение, то сознанием обладает как система, так и ее подсистемы и ее надсистема
Состояние

Это множество устойчивых значений признаков (свойств) системы в заданный момент времени
Включает опыт системы, ее навыки, компетенции, принципы и ценности. Состояние непрерывно изменяется, что является признаком развития - если значение параметров улучшается, или деградации - если значение ухудшается. Улучшение признака зависит от его полезности: если признак полезен, то улучшение означает увеличение его значения, а если вредный - то уменьшение. Если состояние становится неустойчивым, то система выполняет его регулирование. Значительное изменения состояния происходит при достижении системой очередной промежуточной цели, после чего система выполняет управление своими элементами для постановки следующей цели
Сохранение

Это процесс преобразования системой воспринятой информации об окружающей среде в мысли и образы, помещающиеся в ее память
Способ
Синоним термина "Метод (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/method.html)"

Это множество правил и связей между ними, необходимых для выполнения определенного дела или достижения определенной цели с максимальной эффективностью
Способность

Это особенность элемента системы, определяющая его умение в определенной предметной области, в которой он может быть наиболее успешным и эффективным и должен развиваться в этой предметной области для реализации предназначения
Формируется в процессе выполнения действий, т.е. в практической деятельности, и не может быть изначально определена. Некоторые уникальные способности могут быть врожденными - таланты
Справедливость

Это способность системы оптимально распределять свои ресурсы и власть между своими элементами и подсистемами в соответствии с их предназначением, уровнем развития и полезностью
Средство

Это метод или инструмент, позволяющий достичь определенной цели
Стабильность

Это способность системы достигать своих целей без изменения структуры и сохраняя равновесие
Стагнация

Это длительное отсутствие изменений состояния элемента системы, вызванное недостатком мотивов, стимулов, опасностей и конкуренции для развития
Может вызвать депрессию

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Статика

Это совокупность признаков и структуры равновесной системы, которые не изменяются со временем
Не учитывает протекающие в системе процессы (динамику)
Стимул

Это последствие для элемента системы, ухудшающее его состояние при не достижении цели и являющееся причиной для начала выполнения действий
Стимулирование

Это создание системой опасностей для своих элементов, которые могут нанести им вред, если они не достигнут целей, поставленных системой
Соответствует принципу 'тебе будет плохо, если ты это не сделаешь' в отличии от принципа мотивирования - 'тебе будет хорошо, если ты это сделаешь'
Страсть

Это длительное сильное доминирующее положительное чувство элемента системы, характеризующееся его сильным влечением к другому элементу
Страх

Это эмоция системы, вызванная вероятной опасностью со стороны других систем
При неверной оценке системой последствий воздействия на нее другими системами может возникнуть фобия. Страх может иметь различную силу, например, беспокойство, испуг, ужас и т.п
Стресс

Это страх элемента системы, вызванный неопределенностью при изменении условий окружающей среды или попадании в новую неизвестную окружающую среду и требующих адаптации к новым условиям
Стрессоустойчивость

Это способность элемента системы преодолевать стресс и сохранять или улучшать свое состояние при активном изменении окружающей среды
Повышает конкурентоспособность элемента
Судьба

Это совокупность естественных законов, определяющих развитие элемента системы и реализацию его предназначения
Эти законы можно ассоциировать с дорогами, соединяющими города (цели): если двигаться по одной и той же дороге (подчиняться одному и тому же закону), то из города А (текущее состояние) обязательно попадешь в город Б (цель). Но элемент, обладающий волей, может 'свернуть' (проявить волю) с одной дороги на другую, тогда он будет подчиняться другому закону и достигнет другой цели. Т.е. используя волю, элемент может сам выбирать свою судьбу
Счастье

Это эмоция системы, вызванная переходом в состояние гармонии или достижения успеха для реализации своего предназначения
Если система не знает своего предназначения, то она должен проанализировать цели, достижение которых вызывало счастье, и найти общее между ними - требуемый опыт, способности, предметную область. Найденные совпадения определят направление для развития и реализации предназначения
Талант

Это совокупность уникальных способностей элемента системы, имеющихся у него с момента создания и являющихся основой для определения вида деятельности и предметной области, в которых он должен развиваться и реализовывать свое предназначение
Познание таланта приходит при развитии элемента в произвольных видах деятельности и предметных областях. Та деятельность и предметная область, в которых элемент достиг наибольших успехов и был максимально эффективным, определяет таланты элемента и в дальнейшем он должен заниматься только этой деятельностью в этой предметной области. Поэтому говорят - талантливый математик, физик, гонщик, танцор и т.п., описывая предметную область, а не конкретную способность элемента. В книге "Рамки ума" Говард Гарднер описывает следующие типы талантов: вербально-лингвистический (писать, читать), цифровой (математика, программирование), слуховой (музыка, лингвистика, языковедение), пространственный (дизайн, живопись), физический (спорт, танцы), личностный (психология), межличностный (политика, ораторство, торговля, актерство), талант окружающей среды (дрессировка, земледелие)
Творческая деятельность
Синоним термина "Творчество (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/creation.html)"

Это деятельность элемента системы, в процессе выполнения которой он применяет свой опыт и способности для создания новых элементов или систем или изменения существующих
Необходимо для достижения целей и реализации предназначения
Творчество

Это деятельность элемента системы, в процессе выполнения которой он применяет свой опыт и способности для создания новых элементов или систем или изменения существующих
Необходимо для достижения целей и реализации предназначения
Темперамент

Это устойчивая совокупность индивидуальных особенностей системы, формируемых из ее характера и определяющих ее поведение и взаимодействие с окружающей средой
Выделяют 4 основных типа темперамента: флегматик, холерик, сангвиник, меланхолик. Он влияет на: - скорость возникновения реакции - устойчивость к смене ситуаций - темп, направленность и интенсивность деятельности
Технология

Это множество средств, необходимых для достижения определенной цели в конкретной предметной области с заданным качеством и оптимальными затратами
Определяется текущим уровнем развития системы
Труд

Это совокупность дел, выполняемых элементом системы в определенной предметной области с использованием заданной технологии для удовлетворения своих потребностей или потребностей системы и достижения поставленных целей
Уважение

Это отношение, основанное на справедливости, доверии и верности, при котором оказываются только полезные воздействия и исключаются вредные
Уверенность

Это отношение, при котором одна система точно знает ответную реакцию при определенном воздействии на другую систему
Удача

Это случайное улучшение состояния элемента системы
Удовлетворение

Это процесс поиска и овладения элементом системы заданного ресурса (потребности), необходимого ему для достижения определенной цели
При овладении необходимым ресурсом элемент испытывает удовольствие
Удовольствие

Это чувство элемента системы, являющееся последствием удовлетворения его потребности, необходимой для достижения определенной цели
Улучшение

Это переход свойства элемента системы из текущего в более близкое к желаемому
Ум

Это способность сознания системы познавать и анализировать окружающую среду для приобретения новых знаний
Умение

Это приобретенная или врожденная способность элемента системы выполнять действия на основе имеющихся знаний и в заданных условиях для создания новых элементов или оказания воздействия на другие элементы с целью их изменения или уничтожения
Приобретается в результате практической деятельности. Может быть врожденным - талант. Является результатом решения проблемы. Необходимо для достижения целей и развития элемента
Уникальность

Это свойство элемента системы, которым обладает только он и больше ни один элемент системы
Повышает конкурентоспособность элемента

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Упорство

Это способность элемента системы продолжать выполнение начатых действий для достижения поставленной цели независимо от возникающих препятствий
Позволяет избежать ситуации, когда есть четкое осознание полезности цели, но нет мотива или стимула для ее достижения. Также проявляется при возникновении проблем или плохом настроении
Управление

Это процесс оказания воздействия системы на свои элементы для изменения их состояния и поставленных целей для реализации своего предназначения
Применяется при необходимости изменения состояния элементов после корректировки промежуточных целей системы или при выведении элементов из их устойчивого состояния другими элементами, когда регулирования недостаточно
Условие

Это определенное состояние элемента и окружающей среды, необходимое ему для совершения заданных действий
Усовершенствование
Синоним термина "Развитие (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/development.html)"

Это процесс перехода системы из текущего состояния в желаемое (достижения цели) за счет изменения своей реальной структуры и использования ресурсов для взаимодействия с другими системами
Необходимо системе для понимания и реализации своего предназначения
Успех

Это достижение элементом системы поставленной цели с получением ожидаемого полезного результата
Переводит элемент в новое состояние (уровень развития) и требует постановки новой цели
Устойчивость

Это способность системы сохранять свое равновесие при оказании на нее внешних воздействий
Реализуется за счет использования внутренних ресурсов для генерации равносильной ответной реакции на воздействие
Ухудшение

Это переход свойства элемента системы из текущего в более далекое от желаемого
Ущерб

Это опасное воздействие на элемент системы, последствием которого является ухудшение его состояния, разрушение структуры или полное уничтожение
Факт

Это знание элемента системы, достоверность которого строго установлена в процессе его познания, а не являющееся результатом его воображения
Фобия

Это возникновение страха у элемента из-за неверного определения возможных последствий воздействия на него других элементов, которые не желают нарушать его внутреннюю структуру или ухудшать состояние
Хаос

Это состояние системы, в котором отсутствуют законы и процессы между ее элементами, а происходят их случайные воздействия друг на друга
Обычно в этом состоянии система находится только сразу после создания, но также может перейти в него при деградации
Характер

Это совокупность особенностей, которыми может обладать система после формирования темперамента и которые оказывают наибольшее влияние на ее поведение и взаимодействие с окружающей средой
Особенности характера человека разделяются на следующие группы: - отношение к другим людям (индивидуализм, коллективизм..) - отношение к труду (трудолюбие, лень, добросовестность, инициативность, настойчивость, активность, пассивность...) - отношение к самому себе (самоуверенность, гордость, скромность, высокомерие, тщеславие, наглость, застенчивость, эгоизм, эгоцентризм...) - отношение к вещам (аккуратность, бережность, неряшливость, небрежность...)
Характеристика
Синоним термина "Свойство (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/property.html)"

Это значение признака элемента системы в данный момент времени
Например, рост человека - это признак, а 180 см. роста - это его свойство в данный момент. Совокупность свойств всех признаков элемента определяет его текущее состояние. Улучшается при развитии элемента или ухудшается при его деградации. Улучшение для полезного признака - это увеличение его значения, а для вредного - уменьшение. Должно стремиться к значению, заданному целью элемента
Харизма

Это признак системы, показывающий ее уникальность или одаренность и позволяющий ей оказывать влияние и иметь власть над другими системами
Хорошее

Это полезное и ожидаемое последствие воздействия на систему, улучшающее ее состояние так, как планировалось, и соответствующее ее принципам, законам и морали
Противоположность плохого
Храбрость
Синоним термина "Смелость (http://manprogress.com/ru/encyclopedia/boldness.html)"

Это умение элемента системы проявлять свою волю при возникновении страха, препятствующего достижению поставленной цели
Повышает конкурентоспособность элемента
Целеустремленность

Это способность элемента системы концентрироваться на выполнении только тех действий, которые помогают достичь поставленную цель, не отвлекаясь на другие действия
Повышает конкурентоспособность элемента
Цель

Это желаемое состояние элемента системы, на достижение которого он тратит свои ресурсы и выполняет действия
Достигается в управляемом процессе развития элемента. Цели могут быть конечными (предназначение) или промежуточными. Цель обязательно включает желание (существительное) и действия (глагол). Например, цель - построить дом, включает существительное - дом, и глагол - построить. Цели ставятся самим элементом или его системой
Чувство

Это эмоция элемента системы, вызванная определенным отношением к другому элементу, который может изменить его состояние или потребности, основываясь на опыте взаимодействия с этим элементом
Могут быть положительными, отрицательными или амбивалентными. Например, страх - это эмоция, а боязнь чего-либо - это чувство. Имеет различную продолжительность проявления. Требует различных затрат сил
Эволюция

Это постепенное плавное развитие системы, сопровождающееся ее постоянной адаптацией к окружающей среде, добавлением полезных элементов и уничтожением вредных
Происходит равномерно во всех элементах и подсистемах системы
Элемент

Это неделимая часть системы, обладающая заданным поведением, признаками, состоянием, изменяемым в процессе развития элемента, и предназначением
Используется для создания (сборки, компоновки) систем. Элементы объединяются в систему, когда у них появляется общая цель - предназначение создаваемой системы
Эмерджентность

Это особенность системы, характеризующая наличие у нее уникальных признаков, отсутствующих у ее элементов и подсистем
Эмоция

Это реакция элемента системы на текущую или возможную ситуацию, последствием которой может быть изменение его состояния или потребностей
Могут быть положительными (страсть) или отрицательными (страх, гнев, зависть), сознательными или бессознательными. Имеют среднюю продолжительность проявления. Требует средних затрат сил
Энтузиазм

Это положительное чувство элемента системы, вызванное успехом, повышающее целеустремленность и являющееся причиной для постановки и достижения новых целей и реализации предназначения
Проявляется когда: элемент решает проблемы, мешающие достичь цели; получает ожидаемый положительный результат при достижении цели; меняются его принципы, приоритеты и появляются новые цели при повышении уровня развития
Эталон

Это единичное значение признака, применяемое для сравнения свойств элементов системы относительно него
Этика

Это совокупность моральных законов и нравственных принципов системы, ограничивающих ее при принятии решений для взаимодействия с окружающей средой, предотвращения конфликтов и вредных воздействий
Эффективность

Это особенность элемента системы, показывающая отношение полезности результата, получаемого элементом при достижении целей, к потраченным ресурсам
Определяет скорость перехода элемента из текущего состояния в желаемое. Повышает конкурентоспособность элемента
Эффектор

Это элемент системы, с помощью которого она оказывает воздействие на окружающую среду
Рецепторы и эффекторы позволяют системе организовать взаимодействие с окружающей средой

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://strateg.org/principle/vvedenie.html
Введение в принципы стратегии



Цитировать (javascript:void(0);) 10 ноября, 2010

Главная (http://strateg.org/) » Принципы стратегии (http://strateg.org/principle) » Введение в принципы стратегии
В широком смысле стратегия – это комплекс интеллектуальных усилий и решений, которые позволяют оптимизировать переход из настоящего в желаемое будущее. В более узком и традиционном смысле стратегия – это некий замысел, общий план действий.
Стратегия позволяет сократить путь достижения поставленных целей, она позволяет выбрать оптимальную дорогу из множества возможных. Эта дорога состоит из решений и действий. Стратегия – это своеобразный советник, который подсказывает правильные (оптимальные) решения. Ее советы помогают экономить время, силы и ресурсы. Ее советы повышают шансы на благополучный исход наших начинаний.
Еще стратегию можно назвать искусством находить наилучшее из возможного. В основе стратегии лежат определенные методы, принципы, подходы, о которых и пойдет речь на этом сайте.
Можно обойтись без стратегии? Да, конечно. Обычно так и происходит: задача решается в лоб, тратятся лишние силы, время. Хорошо если решается… И вокруг и в нашей жизни достаточно примеров проваленных проектов, недостигнутых целей и напрасно потраченных времени, сил, денег. Оглянитесь и вы найдете их великое множество. Вместе с тем, стратегия не панацея – она скорее тихий и мудрый голос разума, который можно услышать, а можно и проигнорировать.
Стратегия везде и повсюду, она пронизывает нашу жизнь. Не нужно думать будто стратегия – это нечто заумное и непостижимое. Стратегия – это вполне приземленные житейские решения, это находчивость и смекалка, это практичность и здравый смысл. Это все то, что помогает нам достигать поставленных целей. Именно помогает. Стратегия – это, прежде всего, помощник. Она никогда не заменит реальных действий, она лишь подскажет, какие из действий будут наилучшими в данном случае, в данный момент времени. Именно поэтому стратегия – «комплекс интеллектуальных усилий». Область приложения стратеги – думанье. Такое думанье, которое позволяет действовать грамотно и точно, экономя время и силы.
Будь-то повышение продаж, проведение рекламной компании, ремонт в квартире, поход в магазин за продуктами или в лес за грибами/ягодами – все это потенциальные области приложения стратегии. Таких больших и малых дел множество, мы постоянно вовлечены в решение каких-то житейских или рабочих задач. Мы постоянно прикидываем (по мере своих сил и способностей) оптимальные пути достижения того самого желаемого будущего.
На житейском, повседневном уровне мы привыкли к стратегии, считая ее чем-то само собой разумеющимся. Однако это не означает, что мы всегда и во всем действуем оптимально, в лучшем случае мы владеем несколькими хорошо освоенными стратегическими приемами, зачастую упуская из виду остальные или применяя освоенные стратегии там, где надо и не надо. Эта работа ставит своей целью знакомство со всем разнообразием стратегических приемов.
Составляющие стратегии
Стратегию можно изучать по составляющим ее элементам, которые мы можем выделить, оценить, учесть в своих расчетах. Элементы стратегии в разных случаях могут иметь разный вес или влияние, но они обязательно будут. В данной работе эти элементы оформлены в виде разделов. Например: местность, ситуация, выгода и вред, полнота и пустота, цели, затраты, планы и т.д.
Принципы
Почему принципы? Слишком много неизвестных переменных, которые невозможно учесть заранее, но можно выявить закономерности, локальные решения, которые затем использовать в других стратегических решениях. Эти закономерности и решения в данном случае называются принципами стратегии.
Принципы стратегии – это своеобразные кирпичики, из которых можно построить здание стратегии. Это своеобразные элементарные частицы, из которых состоит сколь угодно сложная стратегия.
Это работает в большинстве случаев, но есть и исключения
Принципы носят вероятностный характер, т.е. вероятнее всего они будут работать, и для большего числа ситуаций они справедливы. Однако будут такие ситуации, когда они не будут помогать. Это нужно понимать и учитывать в своих расчетах. Принципы стратегии – помощь, но не панацея.
Не нужно доводить принципы до абсурда, здравый смысл превыше
Руководствуясь принципами, не стоит доводить их до абсурда. Здравый смысл – то основание, на котором должны возводиться любые стратегические построения. Смысл этих принципов в том, чтобы организовать и облегчить стратегическое мышление. Они опора для мышления, но не само мышление. Думать все равно придется самим.
Ракурсы
Точек зрения на стратегию может быть множество, выбирайте ту, которая удобнее, полезнее для решения конкретной задачи. Разделы и подразделы, представленные в данной работе – это, по сути, и есть точки зрения, ракурсы с которых можно смотреть на стратегию. Смотреть – значит понимать, анализировать, делать оценку.
Допустим, берем мы раздел «Полнота и пустота» и смотрим через его призму на какое-нибудь дело. В чем есть достаток и недостаток в этом деле? Чего не хватает? Где узкие места? Это вопросы, которые мы задаем себе исходя из темы выбранного раздела. Но это лишь одна из точек зрения, могут быть и другие более подходящие для оценки ситуации, т.е. не нужно зацикливаться на одном из разделов, лучше использовать их все, но использовать в подходящих для этого случаях.
Стратегия без стратега не существует
Это одна из ключевых аксиом стратегии. Протагор утверждал: "Человек — мера всех вещей" – для стратегии это утверждение справедливо вдвойне. Это фундамент любых стратегических построений. Какие способности у стратега, такой и результат. О каких способностях идет речь? Это ум, внимательность, терпение, точность, дисциплинированность, целеустремленность, любознательность, гибкость мышления и одновременно сосредоточенность на задаче. Все эти добродетели отличают потенциального способного стратега от посредственного. «Потенциально способного» — имеется в виду потенциально способного воспользоваться предложенным здесь стратегическим инструментарием, освоить и использовать его с пользой для себя и окружающих. При отсутствии этих качеств – результат сомнителен.
Нет стратега – нет и стратегии. Если стратег в унынии, в слабости или безволии, то не будет никакого толка от сколь угодно хитроумных планов. Если стратег недееспособен или ослаблен, то нет главного – воли, энергии – движущей силы, которая эти планы воплощает в жизнь.
Стратегия не панацея – это инструмент
Стратегия – это возможность направить имеющуюся силу по оптимальному пути.
В этой работе нет рецептов того, как быть сильным, как не предаваться унынию, как дисциплинированно и неуклонно продвигаться к намеченной цели, несмотря на трудности и неудачи. Это предполагается по умолчанию. У вас это уже должно быть, если этого нет, стратегия не поможет.
Стратегия лишь направляет энергию, а дает ее другое. Мне ее дает путь воина (http://chugreev.ru/s-article/foundations-1.html). Возможно, у вас будет какой-то другой источник силы, иной путь. Главное, чтобы он был. Если он есть, тогда все это будет иметь смысл. Если его нет, то рано или поздно вы столкнетесь вопросом: ради чего все это? Достигать что-то, претворять свои цели и планы, — зачем все это?
Стратегия не дает ответа на вопрос куда идти? Она просто показывает как туда (туда, куда Вам нужно) идти наилучшим образом. Куда, зачем и ради чего идти, вы решаете сами.
Стратегия начинается тогда, когда появляется выбор
Это еще одна из аксиом стратегии. Если нет выбора или мы его не видим, то нет и возможности для стратегического маневра. Отсутствие выбора – это движение по ранее выбранной колее. Перейти на другую колею, мы можем только на развилке выбора.
Стратегия – это расчеты и выбор оптимального решения, плана действий. Если выбирать не из чего или выбор очевиден, то стратегия не требуется. В этом нет ничего плохого, стратегия решает свои задачи.
Хотя часто бывает и так, что мы просто не замечаем выбора, не понимаем, что он есть. Мы привыкли поступать определенным образом, на автопилоте отрабатывая стереотипные, ранее выбранные стратегии.
Стратегия – это не только трезвый расчет, но и творчество
В основе многих представленных здесь истории лежат остроумные и нетривиальные решения, которые не сводятся к формальной логике или холодному расчету. Смекалка, находчивость и изобретательность очень часто сопровождают стратегию и без творчества здесь не обойтись. Хорошо об этом сказал Кеничи Омае:
– В своей книге вы заметили, что стратегическое мышление не является чисто интуитивным. Но оно отличается и от линейного мышления. Как сочетать интуицию и логику?
– Если вы полагаетесь только на логику и мыслите линейно, ваше поле зрения сужено. Ваш ум должен скакать, интуитивные скачки позволяют получить более обширную картину. Однако увиденное подчас трудно переварить. Поэтому иногда бывает полезно вернуться к реальности и упорядочить свои идеи – подумать, как вы сможете воплотить их в жизнь. Но стоит углубиться в этот процесс, как ваш ум затормаживается. А значит, приходит время для очередного скачка.
Это почти так же, как играть на аккордеоне: вы то раздуваете меха, то сжимаете их. При этом нужно оставаться реалистом. Иногда приходится сильно умерять амбиции, обдумывая свой очередной шаг. Лучше откусить маленький кусок, чем откусить огромный и не переварить его. Один небольшой кусочек за другим – и вы придете к цели.
Кеничи Омае, фрагмент из интервью (http://www.mybiz.ru/index.php?page=2261) Артему Пащуку – обозревателю журнала «Свой бизнес».

Организация материала
Все, что здесь есть можно условно разделить на две группы:
Принципы стратегии – это то, из чего состоит стратегия. Это большое число разнообразных закономерностей, которыми можно оперировать в своих стратегических расчетах. Принципы можно назвать листьями дерева стратегии.
Разделы и подразделы – это то, что организует и упорядочивает стратегию. Это еще и удобные ракурсы на стратегию, с каждого из которых открывается свой неповторимый вид на происходящее. Это ствол и ветви дерева.
Еще можно привести аналогию с рыболовной сетью. Разделы и подразделы – это узлы сети, а принципы – это ячейки. С помощью такой сети можно ловить стратегическую рыбу http://strateg.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif .
Конечно, в реальном, живом мышлении нет никаких разделов, стратегическая мысль может охватывать любые разделы, объединять их и синтезировать. В данном случае это просто способ организовать материал.
Последовательность разделов имеет свой смысл, она отражает последовательность этапов подготовки и воплощения стратегии, однако не стоит думать, что это линейный процесс. В реальности приходится повторно уточнять некоторые моменты.
Например, если в процессе воплощения стратегии мы понимаем, что стратегия не жизнеспособна, мы, естественно, вернемся на предыдущие этапы и будем разбираться с ними снова. Может быть, нам потребуется уточнить законы местности, может быть, в связи с изменившейся ситуацией, нам придется заново пересмотреть свои цели или скорректировать планы.
К тому же любой раздел может быть использован и сам по себе. Для решения каких-то частных задач, для прояснения ситуации, бывает вполне достаточно отдельного раздела, подраздела или принципа. Это тоже вариант. Мы берем то, что нам нужно и решаем свои задачи. Принципы стратегии – это, прежде всего, инструмент, как и в каком объеме им пользоваться, каждый решает для себя сам.
Валерий Чугреев, 01.09.2010

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

<LI class="cat-item current-cat cat-item-3">Принципы стратегии (http://strateg.org/principle)

<LI class="cat-item cat-item-12">Разработка стратегии (http://strateg.org/development)

<LI class="cat-item cat-item-13">Цели (http://strateg.org/goals) <LI class="cat-item cat-item-15">Планы (http://strateg.org/plans)
Ресурсы (затраты) (http://strateg.org/costs)
<LI class="cat-item cat-item-4">Контекст стратегии (http://strateg.org/context)

<LI class="cat-item cat-item-7">Местность (http://strateg.org/place) <LI class="cat-item cat-item-8">Ситуация (http://strateg.org/situation)
Течение (http://strateg.org/stream)
<LI class="cat-item cat-item-9">Стратегический анализ (http://strateg.org/analysis)

<LI class="cat-item cat-item-11">Выгода и вред (http://strateg.org/profit) <LI class="cat-item cat-item-10">Полнота и пустота (http://strateg.org/full)
Стратегия и тактика (http://strateg.org/strategy)
<LI class="cat-item cat-item-19">Воплощение стратегии (http://strateg.org/realization)

<LI class="cat-item cat-item-20">Организация усилий (http://strateg.org/organization)
Приложение усилий (http://strateg.org/application)
Оценка усилий и результатов (http://strateg.org/energies)

<LI class="cat-item cat-item-33">Экономическая стратегия (http://strateg.org/economics)

Азбука экономики (http://strateg.org/abc-economics)
<LI class="cat-item cat-item-29">Бизнес-стратегия (http://strateg.org/business)

<LI class="cat-item cat-item-30">Рекламная стратегия (http://strateg.org/advertising) <LI class="cat-item cat-item-31">Маркетинговая стратегия (http://strateg.org/marketing)
Стратегия продаж (http://strateg.org/selling)
<LI class="cat-item cat-item-24">Военная стратегия (http://strateg.org/voennaya-strategiya)

<LI class="cat-item cat-item-25">Чжугэ Лян (http://strateg.org/chuge-lyn) <LI class="cat-item cat-item-26">Сунь-цзы (http://strateg.org/sun-czi) <LI class="cat-item cat-item-27">У-цзы (http://strateg.org/u-czi)
Юлий Фронтин (http://strateg.org/frontin)
<LI class="cat-item cat-item-6">Примеры стратегий (http://strateg.org/example)
Разное (http://strateg.org/miscellany)

<LI class=li1>Правила военного искусства (http://strateg.org/voennaya-strategiya/pravila-voennogo-iskusstva.html) <LI class=li2>О демонстрациях (http://strateg.org/voennaya-strategiya/o-demonstraciyah.html) <LI class=li1>О позициях, их обороне и атаке (http://strateg.org/voennaya-strategiya/o-poziciyah-ih-oborone-i-atake.html) <LI class=li2>Об оборонительной войне (http://strateg.org/voennaya-strategiya/ob-oboronitelnoj-vojne.html) <LI class=li1>О наступательной войне (http://strateg.org/voennaya-strategiya/o-nastupatelnoj-vojne.html) <LI class=li2>О возможных видах войны (http://strateg.org/voennaya-strategiya/o-vozmozhnyh-vidah-vojny.html)
Общие замечания о войне (http://strateg.org/voennaya-strategiya/obshhie-zamechaniya-o-vojne.html)

[hunter]

Как воспитать в себе стратега
Ноябрь, 2007 г.

Японский гуру Кеничи Омае советует не искать готовых ответов и учиться бизнесу у своих потребителей.
Этого седовласого господина называют Мистер Стратегия. Он удостоился титула «Единственный японский гуру менеджмента» от газеты Financial Times, а журнал The Economist включил его в пятерку ведущих экспертов в области управления бизнесом. Книга Кеничи Омае «Мышление стратега» (The Mind of the Strategist), впервые опубликованная в 1975 году, стала хрестоматийной. Недавно она вышла и в России. По этому поводу автор побывал в Москве и дал интервью обозревателю журнала «Свой бизнес» Артему Пащуку.
«Ваш клиент – это ваша избранница»


- Творчество в бизнесе – особый дар. У всех ли он есть?
– Наши способности к воображению, умение просчитывать в голове гипотетические ситуации невероятны. Мои студенты сомневаются, когда я говорю им об этом. Тогда я предлагаю: «Представьте себе, что завтра у вас свидание с самой прекрасной девушкой, которую вы когда-либо встречали. Вы мечтаете на ней жениться и встречаетесь с ней в два часа. Подумайте, как вы будете вести себя последующие семь часов после встречи». Если студент – девушка, я предлагаю ей точно так же запланировать свидание с прекрасным юношей. И воображение студентов внезапно раскрепощается. Они без труда составляют самые изощренные планы действий, чтобы произвести впечатление. Ум работает как сумасшедший! Никто не испытывает никаких затруднений! Принцип хорошего бизнес-планирования точно такой же: вы должны любить свою компанию, свой продукт, своего потребителя. Ведите себя так, как будто ваш клиент – это ваша избранница. Представьте, чем вы хотите угодить ему, поразить его. Тогда ваш ум начнет работать как надо. Подобные задания я даю своим студентам постоянно. Спустя три-четыре месяца они начинают задумываться о новых способах ведения своего старого бизнеса, приходят к открытиям.
– То есть доходят до всего своим умом?
– Да. В нашем мире нет готовых ответов, нет универсальных решений. О каждой проблеме нужно думать так, как будто это новая проблема, с которой никто никогда прежде не сталкивался. И если вы раз за разом решаете проблемы с помощью собственных оригинальных находок, вы становитесь настоящим творцом, становитесь истинным стратегом. Навыки стратегического мышления можно развивать.
«В реальной жизни кейсы не повторяются»
– С чего следует начинать тому, кто решил воспитать в себе стратега?
– Основа стратегического мышления – пытливый ум. Если вы пытаетесь понять природу вещей, а не принять ее такой, какова она есть, вы постоянно выходите за рамки очевидных, общепринятых концепций и спрашиваете себя: «Почему я веду машину таким образом? Почему я смотрю телевизор так, а не иначе? Почему я взаимодействую со своим компьютером в такой манере?» Задавать вопрос по каждому поводу нужно несколько раз, минимум три.
Вам нужно забыть то, что читали в учебниках. В бизнес-школах вы изучаете шаблоны, процессы, кейсы. Однако в реальной жизни кейсы не повторяются. Вам приходится принимать решения с учетом своего уникального опыта и своей уникальной ситуации. Поэтому никогда не заучивайте ответы. Ищите их. Спросите у меня что-нибудь – я не постесняюсь ответить: «Я не знаю». Сегодня мы живем в такое время, когда готовых ответов нет. Учиться бизнесу нужно не у теоретиков, а у своих клиентов.
– И все же какие-то базовые знания нужны?
– Наиболее известные японские предприниматели послевоенного периода, такие как г-н Мацусита и г-н Хонда, не учились даже в колледже. Люди в университете Токио, возможно, лучше их знали, как действовать, но не могли, настолько беспросветной была ситуация в нашей стране. Однако те, кто не получили должного образования и, не имея готовых ответов, искали их сами, предпринимали попытку за попыткой. В итоге у них все получилось.
Думаю, после распада СССР ваша страна оказалась в похожем положении. Появилось множество новых возможностей, и до сих пор часть этих возможностей сохраняется. Я вам завидую: очень интересно жить в обществе, которое находится в поисках верного решения.
– Кто в компании должен быть главным стратегом?
– Тот, кто находится ближе всех к потребителю, или тот, к кому чаще приходят удачные идеи. Лучшие компании стремятся приучить каждого сотрудника думать своей головой. Творческий подход не признает иерархий. Если начальник пытается контролировать поток идей, это лишь означает, что компания не использует интеллектуальный потенциал всех своих сотрудников. Конечно, бывает время, когда нужно исполнять приказы, нужно реализовывать планы. Но это еще не повод выключать мозги.
На мой взгляд, к разработке рыночной стратегии необходимо привлекать людей обоих полов и разных возрастов. Молодежь всегда в курсе последних тенденций, а что касается женщин, то они – главный драйвер потребительского рынка. По крайней мере, в Японии это так. В общем, чем пестрее команда, которую вы набираете, тем больше шансов, что родится прорывная идея.
– Вопрос «почему?» вы предлагаете задавать минимум три раза. А кому его адресовать?
– Если вы трудитесь в одиночку, задавать вопросы самому себе – не самое простое занятие. Иное дело, когда вы работаете в группе из четырех-пяти человек. Спрашивайте «почему?» друг друга – только это приносит плоды. И окружайте себя людьми, которые сильно отличаются от вас. Если ваши друзья не соглашаются с вами и при этом достаточно умны, тогда есть шанс, что вы вместе будете думать продуктивнее.
При этом не стесняйтесь расширять свой круг общения. Используйте каждую такую возможность. Например, когда я лечу куда-то на самолете, я всегда стараюсь пообщаться с соседом, узнать, откуда он, чем зарабатывает на жизнь, с чем сталкивается в своем бизнесе. За один час я узнаю что-то новое об отрасли, которой я прежде не уделял достаточно внимания. Обо мне говорят, что я знаю много обо всем, а объяснение очень простое: мне нравится общаться с людьми, не только с экспертами, а с каждым встречным. Я черпаю из источника коллективной мудрости. Невозможно стать стратегом, составляя раз в год план развития компании. Нужно практиковаться каждый день.
– Когда вы задаете вопросы, как отличить правильный от неправильного?
– Не стоит беспокоиться о том, что ваш вопрос окажется некорректным. Просто наслаждайтесь диалогом. И если ваш собеседник, который предположительно является экспертом в своей области, не находит вразумительного ответа, значит, у вас появился новый шанс. Даже если был задан глупый вопрос – подумайте, как на него умно ответить. С каждым разом у вас будет получаться все лучше.
«Это как играть на аккордеоне»
– В своей книге вы заметили, что стратегическое мышление не является чисто интуитивным. Но оно отличается и от линейного мышления. Как сочетать интуицию и логику?
– Если вы полагаетесь только на логику и мыслите линейно, ваше поле зрения сужено. Ваш ум должен скакать, интуитивные скачки позволяют получить более обширную картину. Однако увиденное подчас трудно переварить. Поэтому иногда бывает полезно вернуться к реальности и упорядочить свои идеи – подумать, как вы сможете воплотить их в жизнь. Но стоит углубиться в этот процесс, как ваш ум затормаживается. А значит, приходит время для очередного скачка.
Это почти так же, как играть на аккордеоне: вы то раздуваете меха, то сжимаете их. При этом нужно оставаться реалистом. Иногда приходится сильно умерять амбиции, обдумывая свой очередной шаг. Лучше откусить маленький кусок, чем откусить огромный и не переварить его. Один небольшой кусочек за другим – и вы придете к цели.
– Как часто нужно пересматривать стратегию?
– Это зависит от отрасли. Если ваш бизнес – производство электроэнергии, вам незачем корректировать стратегию каждый год, поскольку это фундаментальная индустрия, изменения в которой происходят не так часто. А если мы говорим, допустим, о потребительской электронике, то пересматривать стратегию нужно не реже чем раз в полугодие – примерно с такой частотой обновляются сейчас модельные ряды. Если вы неправильно предугадаете направление и динамику развития отрасли на ближайшие месяцы, то потеряете долю рынка, к вам приклеится ярлык неудачника – для компании это вопрос жизни и смерти.
Недавно я посетил Санкт-Петербург, и для меня вполне очевидно, что поток туристов в этот город можно было бы запросто удвоить, если продумать грамотную стратегию лет на пять. Конкурентами Санкт-Петербурга в моем понимании являются такие города, как Прага и Будапешт. Чтобы соревноваться с ними, нужно активнее пропагандировать уникальные достопримечательности города, улучшить туристическую инфраструктуру, отели и т. д. Пятилетний план здесь был бы впору.
А в своей бизнес-школе я пересматриваю стратегию ежегодно, поскольку каждый год мы стараемся охватить разные группы людей – найти тех, кому мы до сих пор не уделили внимания.
– Ваша концепция «стратегического треугольника» включает в себя компанию, потребителей и конкурентов. У компании есть два пути: сфокусироваться на удовлетворении нужд потребителей либо стараться обойти конкурентов за счет более эффективной организации бизнеса и снижения издержек. Какой стратегии стоит придерживаться в зависимости от конкретной ситуации?
– Первое важнее, чем второе. Если вы всецело сфокусированы на нуждах потребителей, вы можете предложить такой продукт или услугу, что конкуренты даже приблизиться к вам не смогут. В этом случае можно не волноваться насчет издержек – потребитель заплатит. Возьмите хотя бы мою бизнес-школу Business Breakthrough. Это своего рода кибер-университет: у нас записано 5000 часов лекций и прочего контента. У нас фантастический интерактивный кампус: вы можете просматривать видео, скачивать тексты, проводить дискуссии в виртуальных классных комнатах. Если кто-нибудь из наших конкурентов захочет создать нечто подобное, им будет очень непросто разработать подобную систему и наполнить ее качественным содержимым. Я постоянно думаю о том, что нужно современному бизнесмену, и вложил в этот проект все свои знания и идеи. Я не знаком с другими людьми, которые предлагали бы методику развития стратегического мышления. И поэтому мне незачем волноваться о том, чтобы стоимость моих курсов была конкурентоспособной. Я забочусь лишь о том, чтобы моим студентам не пришлось сожалеть о напрасно потраченных деньгах.
Возможно, в каком-нибудь другом бизнесе людям повезло меньше – им приходится конкурировать за счет незначительных отличий. Продукт может быть чуть лучше, чем у конкурентов, но этого недостаточно: гораздо больше значения приобретают такие факторы, как уровень издержек, наличие запасов, эффективность управления, внутренняя дисциплина. И все же, когда есть возможность выбирать, я бы рекомендовал всегда следовать первой стратегии – угождать потребителям.
Помню, как лет 20 назад меня в качестве консультанта привлекла компания Toshiba. В тот момент они решили продавать свои настольные компьютеры на американском рынке. Их конкурентами были такие компании, как Apple и IBM. Я сказал: «Это невозможно. Позиции IBM сильны, а ваша продукция слишком дорогая – ее никто не купит». Но я предложил альтернативное решение: потребители тогда мечтали о компактном переносном компьютере, о лэптопе. IBM тогда не производила такие устройства и не могла производить: необходимыми технологиями располагали только японские компании. Я заявил руководителям Toshiba, что, если они сделают лэптоп, они смогут захватить американский рынок. Мой ответ им не понравился: я раскритиковал их продукт и предложил свой. Но, к счастью, в комнате переговоров оказался один инженер, который решил, что сможет создать то, о чем я говорил. И вскоре первый прототип ноутбука Toshiba был готов. В первый год объем продаж этой модели составил $400 млн.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Эффективный поиск ваших талантов

«Это невозможно» — сказала Причина.
«Это безрассудно» — заметил Опыт.
«Это бесполезно» — отрезала Гордость.
«Попробуй…» — шепнула Мечта.

Любые мечты можно разделить на два типа: “иметь” и “быть”. С первыми всё ясно: “Я мечтаю о квартире, даче, машине”, “Я хочу иметь много денег” и так далее. Часто они навязаны общественными стереотипами и не представляют для нас интереса в рамках данной методики.

Но мечты из категории “быть” – это очень интересная штука! Они прямо указывают на наши врожденные таланты. Мы всегда мечтаем быть кем-то, исходя из своих врожденных предрасположенностей.

Человек может не осознавать своих талантов. Но каждый раз, когда он видит, как кто-то другой достиг успеха в близкой ему области, то на эмоциональном уровне он ощущает мощный отклик.

Например, вы смотрите по телевизору передачу о выдающемся путешественнике. Он рассказывает о странах, в которых побывал, и о чудесах, которые видел своими глазами. И вдруг вы чувствуете как все “сжимается” внутри. Чувствуете особый трепет при мысли о том, что хотели бы оказаться на его месте.

Это и есть отклик. Каждый ощущает его по-своему. Для одного отклик — это переполняющие ощущения восхищения и радости. Для другого – это грусть и сожаление от несоответствия своей мечты и действительности.

Объединяет их одно – желание БЫТЬ кем-то. Желание ДЕЛАТЬ что-то. Бывает, человек никогда не имел реального опыта в этой области, но при одной мысли о ней, он чувствует, что ему должно нравится. И он будет прав, если решится реализовать себя в этом направлении!

Так происходит потому что, мечты из категории “быть” напрямую связанны с врожденными талантами. Если вы хотите быть кем-то не ради престижа или денег, а ради удовольствия и самореализации, то будьте уверенны — у вас есть все необходимые таланты для этого.

Прав ли я, делая такие громкие заявления? Мой личный опыт и опыт людей, которым я помогал определиться в жизни, подтверждают вышесказанное.

“Ваши таланты не имеют ограничений для развития”

Давайте вспомним легенду о Моцарте и Сальери. Моцарт был человеком одарённым. Он создавал шедевры “на лету”, совершенно не напрягаясь при этом. Он мог до поздней ночи дебоширить с приятелями в кабаке, а потом приходил домой и создавал гениальные вещи.

У Моцарта напрочь отсутствовал “потолок” для творчества. Он мог бесконечно прыгать выше своей головы, каждый раз удивляя окружающих и самого себя. Он чувствовал музыку и обладал удивительным слухом.

Сальери тоже хотел известности и признания. Для этого он упорно тренировался, глубоко изучал теорию музыки и настойчиво искал универсальную формулу шедевра. Но его музыка была посредственной, несмотря на все усилия.

Как же бесило Сальери, когда он видел Моцарта с его разгильдяйским подходом к творчеству! Его до глубины души возмущало, что Моцарт, не прилагая особых усилий, штампует гениальные произведения.

Ясное дело, Сальери не обладал талантом к музыке. Он стал посредственным композитором и достиг своего “потолка” в этом направлении. Талант Сальери находился в другой области, но он был слеп. Он сунулся в музыку только лишь потому, что хотел славы.

Будьте уверены, у вас есть таланты, не имеющие границ в развитии. Их поиском мы займемся позже. А сейчас позвольте закончить важную теоретическую часть.

“Страх и сомнения — указатели направления к успеху”

Как это ни парадоксально, но мы боимся своих талантов. Боимся полностью посвятить себя своему предназначению. Боимся провала.

Не существует каких-либо объективных причин, которые могут помешать талантливому человеку стать успешным в своём деле. Причины могут быть только в его голове.

Люди настолько хорошо прячут свои таланты, что даже при желании не могут вспомнить о них. Человек в поисках любимого дела может искренне верить, будто он никогда не знал о своём предназначении.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе.

Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери.

Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек.

5 составляющих правильного вопроса
1. Он должен стремиться к результату.
2. Он должен быть простым и четким.
3. Он должен открывать новые возможности.
4. Он должен заставлять задуматься.
5. Он должен давать толчок действиям.

Вопросы
1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?

2. В какое время работается продуктивнее всего?

3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?

4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?

5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?

6. Какая черта моего характера является лучшей?

7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?

8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?

9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?

10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?

11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?

12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?

13. Когда в последний раз я говорил «Нет»?

14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?

15. Чего я хочу достигнуть в этом году?

16. Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?

17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?

18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?

19. Каковы мои жизненные ценности?

20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?

21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?

22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?

23. Как мне избавиться от плохих привычек?

24. Кто меня больше всего вдохновляет?

25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?

26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?

27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?

28. Что мне действительно нравится в моей работе?

29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?

30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?

Вопросы действительно простые и чёткие. И если отвечать на них действительно правдиво, вы сможете увидеть со стороны картину своей жизни. Процедура может быть не очень приятной, а открывшаяся вашему взору картинка — не очень радужной. Но ведь именно для того, чтобы изменить всё к лучшему, мы и задаем себе главные вопросы.

Пирамида Франклина

1) Главные жизненные ценности.
Это фундамент пирамиды. Их ясное определение для себя, задает вектор направленности жизни. Какой вы видите свою жизнь? Чего хотите от нее получить? Какой след после себя хотели бы оставить?

2) Глобальная цель.
На основе определенных ценностей, каждый решает для себя, чего он хочет добиться: стать преуспевающим бизнесменом, мудрым учителем, влиятельным политиком и т.д.

3) Генеральный план достижения цели.
На данном этапе, уже имея конкретную цель, вы определяете основные промежуточные вехи на пути ее достижения.

4) Долгосрочные, годовые планы.
Разрабатывается план действий на год, три, пять лет. Действия должны быть привязаны к конкретной промежуточной вехе, определенной на предыдущем этапе строительства пирамиды. И, что очень важно, иметь достаточно четкие сроки реализации.

5) Краткосрочный план.
План на неделю, месяц.

6) План на день.
Последние два пункта, я думаю, не требуют дополнительных пояснений.

Бенджамина Франклина отличала фантастическая работоспособность и уникальная целеустремленность. В возрасте 20 лет он составил план достижения целей на всю жизнь вперед. На протяжении всей жизни он следовал этому плану, четко планируя каждый день.

Его план достижения целей получил название «пирамида Франклина» и выглядит примерно так:

1. Фундаментом пирамиды являются главные жизненные ценности. Можно сказать, это ответ на вопрос: «С какой миссией Вы пришли в этот мир?» Что Вы хотите получить от жизни? Какой след на Земле хотите оставить после себя? Бытует мнение, что не наберется и 1% живущих на планете людей, которые бы об этом задумывались серьезно. Другими словами, это вектор направления движения к своей мечте.

2. Основываясь на жизненных ценностях, каждый для себя ставит глобальную цель . Кем он хочет стать в этой жизни, чего планирует добиться?

3. Генеральный план достижения целей – это фиксация конкретных промежуточных целей на пути достижения глобальной цели.

4. План на один три, пять лет называется долгосрочным. Здесь важно определиться с точными сроками исполнения.

5. План на месяц, а потом и на неделю – это краткосрочный план. Чем продуманнее он будет, чем чаще Вы будете его анализировать и корректировать, тем эффективнее будет работа.

6. Последний пункт в плане достижения целей – это план на каждый день. Существует множество приемов составления ежедневного плана дня, о некоторых из них мы поговорим в следующих статьях.

Составить такой план достижения целей несложно. Сложнее регулярно и настойчиво ему следовать. Но, как известно из биографии Б. Франклина, достижение цели им стало возможно именно благодаря четкому планированию жизни. Давайте будем учиться у великих.
http://content.foto.mail.ru/community/women-philosophy/_groupsphoto/i-1528.jpg

12 мотивирующих цитат для достижения любых целей

1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.

2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.

3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?

4. Все, о чем вы думаете, воплощается.

5. Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены…

6. Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому отринь колебания. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.

7. Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения).

8. Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой…

9. Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает.

10. Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед.

11. Наличие цели важнее наличия возможностей.

12. Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются минимум на 110%. Вы всегда на выходе ваших мечтаний получите + 10% в виде дополнительных бонусов от Жизни.
http://content.foto.mail.ru/community/women-philosophy/_groupsphoto/i-1502.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Цель

Цель — осознанный образ предвосхищаемого, желаемого результата, на достижение коего направлено действие человека; заранее мыслимый результат сознательной деятельности. Сознательный образ результата: он удерживается в сознании все время, пока выполняется действие. Цель — всегда сознательна.

Алгоритм постановки целей можно представить следующим образом:

1. Cосредоточьтесь на конкретной цели.
Цель есть конкретный образ желаемого результата. Все, что неконкретно, неясно, расплывчато, не может исполнять организующую функцию цели. Конкретность цели является качеством, которое становится стимулятором мысли.
Когда Вы соединены со своей истинной целью и она живет внутри Вас, возникают необходимые действия по ее реализации.

2. Cформулируйте свою цель в категориях позитивных мыслей.

3. Oпределите свою цель таким образом, чтобы иметь возможность достичь ее самостоятельно, независимо от действия других.

4. Переживите момент достижения своей цели.
Цель — это то, что Вы хотите. То, что нужно сделать, чтобы ее достичь, есть задача. Цели подталкивают вперед, но конкретные задачи, которые нужно выполнять для их достижения, воодушевляют отнюдь не всегда.
Представление о том, что Вы уже достигли поставленной перед собой цели и получили желаемый результат, является эффективным способом мотивирования себя этим результатом. Создайте воображаемую версию уже достигнутого.
Если у Вас возникает отрицательная реакция на переживание воображаемого достижения, выделите то, на что Вы реагируете. Вернитесь к постановке конкретной цели, проиграйте заново весь сценарий и замените в нем те части, которые у Вас вызвали отрицательные реакции, затем представьте все заново и опять проверьте свое отношение к тому, что получили. Продолжайте заменять части и адаптировать результат до тех пор, пока полностью не почувствуете, что это именно то, что Вам необходимо.

5. Выполните проверку возможных последствий достижения цели.
До того как Вы достигните результата в реальности, имеет смысл представить и то, как Вы дальше будете с ним жить. Как изменения, которые произойдут в Вас, повлияют на Ваших близких, знакомых? Каким образом могут измениться с ними отношения, какие могут возникнуть проблемы?
Гораздо проще внести изменения в выкройку костюма, чем пытаться его перекроить, когда он сшит. Гораздо проще запретить строительство здания на стадии проектирования, чем когда оно строится или уже построено.
Если же Вы задаете себе вопросы и действительно ощущаете спокойствие, то, значит, выработали решение, основанное на истинном положении дел, и тогда результат будет тот, какой Вам необходим.

6. Закрепите Вашу цель в подсознании.
После того как Вы осуществили постановку главной конкретной цели, ее необходимо ввести и закрепить в подсознании, проникнуться ею. Напоминайте себе о существовании у Вас данной желаемой цели. Верьте в ее осуществимость. Верьте в себя.
Сплошь и рядом, сознательно стремясь к достижению какой-либо цели, люди подсознательно бывают не готовы ее добиваться. Декларируя желанность своей цели, в глубине души они не верят в ее достижимость или в свои способности, либо просто считают себя не заслуживающими искомого блага.


7 рецептов - как укрепить силу воли:

Рецепт №1. Вы должны четко осознавать, что перед вами СОБЛАЗН (соблазн – это ключевое слово), и после того как вы осознали это – будет гораздо проще его преодолеть. Соблазн - это как сыр в мышеловке - вы видите только сыр, но не видите мышеловку.

Рецепт №2. Это нежелание потерять достигнутого результата и перечеркнуть все, чего вы уже достигли.

Рецепт №3. Это вера в правильность того, что вы делаете. Если вы искренне верите – это должно помочь справиться с соблазном.

Рецепт №4. Необходимо представлять конечный результат - это тоже помогает укрепить силу воли.

Рецепт №5. Сказать о своём намерении людям, которых вы уважаете и перед которыми нельзя будет оправдаться в своей слабости, если вы не сдержите слово. Близкие друзья и родственники – не подойдут для этого, так как любят вас и простят, что бы вы не сделали.

Рецепт №6. Это злость на свою слабость. Задайте себе вопрос: Что сильнее ваша сила воли или соблазн?

Рецепт №7. Помните у силы воли есть враги - это алкоголь и другие вещи, способные отключать ваш мозг.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

13 ненужных вещей в нашей жизни


13 ненужных вещей в нашей жизни

НЕ ПРОСТО ПРОЧТИТЕ — ПОПРОБУЙТЕ!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены — это нормально, они необходимы, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не навешивайте ярлыки.
Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых Вы не знаете или просто не понимаете. Постепенно открывайте сознание новому.

10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее, а будущее немного пугает. Но Вам необходимо принять тот факт, что настоящее — это все, что у Вас есть.

11. Освободитесь от страхов.
Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует, Вы его создали. Все это в Вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.

Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание.

Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге, они забывают о себе

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://boltai.com/g/vforme/topics/43067450627/Otkroy-serdtse-navstrechu-zhizni/?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43198174834&bpid=43198174834
Открой сердце навстречу жизни

Поиск прорывных идей в 4 шага. Руководство.


Крис Джентиле руководил разработкой и проектированием современных АЭС, когда его братья попросили помочь с инженерным вызовом иного рода: как организовать массовое производство голографических изображений для игрушек. Этот вызов — с которым он, кстати, справился — изменил вектор его карьеры.

С тех пор Джентиле управлял разработкой новых технологий для игрушек, парков развлечений, компьютерных устройств ввода, видеоигр, трехмерной веб-графики и систем виртуальной реальности, а также занимался запуском и маркетингом соответствующих продуктов — их розничные продажи превысили $5 млрд.

Так что когда мне довелось пообщаться с Джентиле и на пару часов поэксплуатировать его мозг, я чувствовал себя юным монашком, взбирающимся в гору, чтобы узнать важный секрет. Конечно, я не успел постичь всю суть его формулы, но вот что я узнал о том, как генерировать прибыльные и прорывные идеи.

Шаг 1: Измените вопрос

Некие исследователи как-то попросили Джентиле помочь сообразить, как коммерциализировать роботов, над которыми они работали. Когда Джентиле вошел в их лабораторию, они радостно повели его к своим роботам, размахивающим руками в попытке имитировать человеческие движения. Но Джентиле отвлекли компьютерные экраны в другом конце зала, на которых он увидел контурные изображения роботов, совершающих плавные движения. Он спросил: «А это что?» Оказалось, что исследователи разработали программу, считывающую и изображающую движения роботов. Глаза Джентиле зажглись, и он сказал: «Забудьте о роботах!» Он переформулировал вопрос: вместо «Как коммерциализировать роботов» — «Как коммерциализировать софт?» Эта идея привела к созданию новой технологии более реалистичной анимации для видеоигр и кино.

Шаг 2: Найдите новую метафору

Джентиле, как и многие знаменитые инноваторы, ориентируется в мире с помощью метафор, связывающих физические и цифровые миры, личную и рабочую жизнь благодаря аналогиям. Его новый проект Family iBoard, к примеру, основан на его идее, что Facebook превратился в раздражающий торговый центр, где кто угодно может влезть в ваше пространство, посмотреть ваши фотографии, сунуть нос в ваши дела и попроситься к вам в друзья. Так что Джентиле придумал кое-что получше: ваш дом под замком, и войти туда могут только члены семьи, а войдя, они могут посидеть и посмотреть семейные фотографии. Ваша личная история — ваши фотографии, копии свидетельства о рождении и даже семейные рецепты — полностью зашифрована, все это нельзя скачивать или делиться этим, если вы явно не дадите своего согласия. Строить свой бизнес вокруг новой метафоры — это прекрасно, это создает цельность, которую никто не сможет скопировать. Из ключевой метафоры вытекают тысячи мелких решений, формирующих ваш продукт и вашу стратегию.

Шаг 3: Повторно задействуйте имеющиеся ресурсы

Изобретения у нас ассоциируются с «новым», но зачастую самые перспективные изобретения — это репозиционирование чего-то старого. Это фундаментальная концепция, показывающая, что великие компании растут и строят новые бизнесы благодаря опоре на активы, созданные ими раньше. К примеру, благодаря выпуску анимации у Disney в распоряжении оказались персонажи мультфильмов, а это материал для создания парков развлечений, работа над которыми, в свою очередь, открыла компании дорогу в туристическую отрасль. Джентиле следует той же модели.

Все началось, когда его жена была беременна. Он регистрировался на вебсайтах для родителей, но там начинали рекламировать ходунки, когда они с женой еще думали над выбором колыбельки. Джентиле решил, что нужно приложение, которое растет вместе с вашим ребенком. Эта идея привела к созданию продукта iBoard, который Джентиле разработал и стал предлагать разным компаниям — например, финансовым консультантам из Ameriprise. Этой компании нужен был продукт, который подстраивается под новых консультантов, выдавая им именно тот контент, который нужен, чтобы совершить следующий шаг в длинном процессе сертификации. Поскольку Ameriprise работает в чрезвычайно зарегулированной отрасли финансовых услуг, компании требовались весьма строгие меры безопасности. Встроив такие функции в свой софт, Джентиле получил продукт, интересный для музыкальных лейблов и компаний вроде Lexus, нуждающихся в возможности защищенного взаимодействия со своими клиентами и дилерами. В свою очередь, функции, которые он разработал, обслуживая эти компании, дали ему функционал, нужный для запуска Family iBoard.

Шаг 4: Наскоро проведите проверку

У Джентиле масса идей, так что ему нужно было научиться быстро сортировать их. Прежде всего для этого требовалась быстрая и недорогая процедура их тестирования. Когда Джентиле придумал Power Glove Air Band — перчатку, позволяющую играть на нескольких музыкальных инструментах — он решил проверить жизнеспособность этой идеи, прежде чем вкладывать большие деньги в разработку. Тогда он выяснил, что продвинутые ученые пользуются «перчаткой» VPL Data Glove, которую Джентиле смог легко адаптировать к коммерческому применению.

Конечно, я сильно упрощаю процесс, который Джентиле выработал за несколько десятилетий. Но даже если это лишь намек на его чудесную формулу, вам, столкнувшись с проблемой в вашем собственном бизнесе, стоит спросить себя:

1. Если бы вы полностью перевернули вопрос, который задаете себе последние несколько недель, то к какому вопросу пришли бы в итоге?
2. Какой метафорой пользуется ваш конкурент, и с помощью какой альтернативной метафоры вы могли бы его побить?
3. Какие достижения вашего нынешнего (или предыдущего) бизнеса вы можете задействовать, чтобы создать что-то новое?
4. Какой быстрый тест вы можете провести, чтобы проверить жизнеспособность идеи, созданной в ходе первых трех шагов?

К. Криппендорф

http://www.fastcompany.com/3001044/4-steps-breakthrough-ideas (http://professionaly.ru/Link/Share/899456/)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 21 ДЕНЬ или МИР БЕЗ ЖАЛОБ!

Простой священник, Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте! Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону одеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания! Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, одевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону. Почему же такой простой метод как жизнь без жалоб такой эффективный? Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире. Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее. В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни. Все вроде бы знают о силе позитивного мышления, но жалоб на жизнь и недовольства почему-то меньше не становится.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Как достигать цели. 8 стратегий

Законы жизни. Laws of Success (https://vk.com/intelligent_life)
Как достигать цели. 8 стратегий

1. Установить цель достаточно просто, а вот достичь её – задача не из лёгких. Вот почему важно установить высокую цель так, чтобы она была конкретной, измеримой, достижимой, реалистичной и своевременной – это первый шаг в достижении ваших целей.
Сделайте вашу цель как можно более конкретной и выразите её в позитивном плане. Хотите остановить потери денег или же начать зарабатывать большие деньги? Сколько денег вам нужно?
Как вы узнаете, что достигли своей цели? Вам нужен способ определения вашего прогресса в движении к цели. Например, если вы хотите улучшить свои финансы, вам нужен способ отслеживания доходов и расходов.
Является ли ваша цель достижимой? Рассмотрите вопрос наличия ресурсов, необходимых для достижения цели. Если их нет, вам необходимо определить, может ли вы собрать всё необходимое, чтобы упростить процесс. Удалите любые препятствия, прежде чем начать работу.
Реалистичные цели – достижимые цели, нереальные цели, это просто мечты. Вам потребуется время, чтобы честно оценить, реалистична ли ваша цель. Потеря 15 килограмм веса за две недели это реально, хотя проблематично, но и не желательно для здоровья.
Ну и своевременность предполагает установку срока, к которому цель должна быть достигнута и сроков завершения шагов к вашей цели.

2. Совместите свои цели со своими ценностями. Если ваша цель не отражает характер ваших убеждений, вам будет трудно её достичь. И даже если вам удастся получить то, что вы хотите, вы не будете очень счастливы. Вам следует установить цель, которая имеет для вас смысл, а так же иметь чёткое представление о последствиях достижения этой цели.

3. Поделитесь своими целями с тремя – пятью ключевыми людьми. Не всем нужна стратегия достижения ваших целей, но любой человек может воспользоваться ею в какой-то момент. Поиск добродушных, позитивных людей является ключевым, поскольку вам не нужно, чтобы кто-то саботировал ваш прогресс.

4. Соберите всё, что вам нужно, прежде чем вы будете нуждаться в этом. Это подготовительная работа имеет большое значение в деле ликвидации разочарования и сбережения вашего времени, «бег по кругу» может сорвать ваш успех.

5. Минимизация потенциальных проблем. Есть три ключевых способа предотвращения чрезмерного и плохого планирования и сокращения препятствий на пути:Создайте полный, измеримый план действий, включающий в себя все действия, необходимые для достижения цели. Не забудьте про сроки для каждого этапа.

Включите все ваши действия в свой график. Добавьте их в свой календарь с 10 – 20% дополнительного времени, чтобы лучше контролировать неожиданные задержки.
Регулярно оценивайте ваш прогресс. Возможно, вам потребуется вносить изменения в свой план.

6. Завершайте, по крайней мере, одно действие в день. Действия толкают вас к вашей цели. Даже небольшая задача в вашем списке может мотивировать вас на ещё большие свершения.

7. Создание системы поддержки. Кто-нибудь наверняка может помочь вам советом, или поделиться опытом.

8. Вознаградите себя. Не ждите, момента, когда вы достигните цели, особенно если она долгосрочна. Вознаграждайте себя, в момент достижения определённой ступени, это ещё один способ самостоятельного мотивирования.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Достижение цели благодаря подсознанию

Что такое подсознание? Ответ приходит чаще благодаря интуиции, а не заумным формулировкам. Пишут много книг о связи подсознания и успеха. На проверку: способы, как подсознания настроить на достижение успеха – весьма просты.

Что такое подсознание?

В не бульварной психологии сложилось двоякое отношение к подсознанию.

Одни утверждают:

Подсознание может все, но не хочет всего. Выбрало роль аскета;
Что подсознание — это как неразумное, но очень сильное дитя, которому к тому же доступна вся ваша внутренняя библиотека знаний;
Или это всемогущий Джин, правда, какой-то-то капризный джин из бутылки. Которого сложно понять.

Подсознание – это то, что остается за кадром сознания. Ваше интуитивное понятие по определению, что это за «зверь» такой, более точное, чем любая психологическая формула. Ибо за вашу интуицию и отвечает подсознание.

Подсознание и успех

Но в любом случае бесспорно: подсознание влияете на ваше благополучие, успех, на достижение цели. Кто – то отводит ему главенствующее положение в достижении всего и вся, без вашего на то согласия. Что оно виновно, как в вашем успехе, так и провале. Кто – то, что это мощный механизм в исполнении желаний, которым можно намучиться научиться управлять.

Достижение цели посредством подсознания

Запомните всего три вещи, как вы можете влиять на свое подсознание. Подсаживать его на нужные мысли и действия, мотивации и убеждения.

Как управлять подсознанием:

- Визуализируя требуемые события,
- Бесконечно повторяя слова, образы, вопросы,
- Эмоционально подпитывая все выше перечисленное.

1. Визуализация

В тему: визуализация желаний.

Если в уме прокручивать сценки, как вы достигаете цели, то подсознание получит приказ на ее достижение.

Если вы спортсмен, можете эту теорию сразу же проверить. Перед тренировкой представляйте, как вы упражняетесь. Не удивляйтесь, если на реальных – ваши результаты, вдруг, начнут расти.

2. Повторение

Повторение – мать учения. Если миллион раз представлять себе, как вы добились успеха, то на миллионный + один раз так и произойдёт. Можно писать цели на бумаге, проговаривать убеждения (аффирмации), развешивать напоминалки повсюду…

3. Эмоции

Часто эмоции удит впереди разума. Это так. Совершая п.1 и п.2 обязательно прикрутите положительные эмоции. Теоретически: если ну очень сильно захотите, при этом ну очень сильно представите, как вы счастливы, когда достигли своей цели. То не нужно более совершать никаких ритуалов с целями, планами, ее достижение произойдет автоматически, на автопилоте.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

(не всё корректно, но ...)
• Как рождаются идеи

1. Идеи НЕ появляются от просмотра телевизора

2. Иногда идеи появляются во время прослушивания лекции.

3. Идеи часто появляются во время чтения книг.

4. Хорошие идеи появляются из плохих идей. Просто плохих должно быть достаточно много.

5. Идеи ненавидят комнаты для совещаний. Особенно они ненавидят комнаты, где часто критикуют или где просто бывает скучно.

6. Идеи появляются, когда сталкиваются две непохожие друг на друга вселенные.

7. Идеи пытаются соответствовать нашим ожиданиям. Если люди ждут идей – они появляются.

8. Идеи боятся экспертов, но любят новичков со свежим взглядом.

9. Идеи фонтанируют до тех пор, пока это Вас не напугает. Вилли Нельсон (Willie Hugh Nelson) записал три своих самых великих хита за одну неделю.

10. Идеи возникают из неприятностей и проблем.

11. Идеи рождаются от нашего эго, нашего "я", и лучшие идеи – те, что благородны и бескорыстны.

12. Идеи появляются от природы.

13. Иногда идеи рождаются от страха (так бывает в фильмах, например), но чаще всего идеи рождаются от уверенности.

14. Полезные идеи появляются, если Вы не спите и в состоянии их заметить.

15. Тем не менее, очень часто идеи появляются, когда мы спим и слишком заторможенны, чтобы бояться.

16. Идеи появляются, когда их совсем не ждешь. Например, когда мы моемся в душе.

17. Посредственные идеи решают сиюминутные проблемы.

18. Хорошие идеи обгоняют посредственные.

19. Идеям не нужен паспорт, они с легкостью преодолевают границы любого рода.

20. Идея должна двигаться. Если идея не идет к нам, а остается там, где была – она спрятана. Тайная идея не имеет влияния, рынка и умирает в одиночку.

По мотивам материалов Сета Година.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Билл Гейтс выступая перед старшеклассниками, назвал 11 правил, которые подростки, по его мнению, никогда не узнали бы в стенах школы. Он подчеркнул, что ежедневное обучение оптимизму и политкорректности формирует поколение далекое от реальности, а это неизбежно приводит к неудачам во взрослом мире.

Правило 1
Жизнь несправедлива - привыкните к этому!

Правило 2
Миру наплевать на вашу самооценку. Жизнь будет требовать от вас закончить дело ДО того, как Вы почувствуете себя уверенно.

Правило 3

Вы не будет получать 60 000$ в год сразу после школы. Вы не станете вице-президентом компании со спутниковым телефоном в машине, прежде чем Вы заработаете на них.

Правило 4
Вы считаете, что учитель слишком требователен? Подождите, когда начальником станете Вы.

Правило 5
Подавать гамбургеры не ниже вашего достоинства. Ваши дедушки и бабушки использовали другое слово для раздачи котлет - они называли это Возможностью...

Правило 6
Если Вы сели в лужу, это не вина ваших родителей, не хнычьте, учитесь на ошибках!

Правило7
До вашего рождения ваши родители не были такими занудами, как сейчас. Они стали ими, оплачивая ваши счета, стирая вашу одежду, и выслушивая ваши рассуждения о себе любимом. Поэтому прежде, чем начнете спасать мир от поколения своих родителей, вычистите сортир в собственной квартире!

Правило 8
Ваша школа, может быть, и покончила с делением на лидеров и неудачников, но жизнь НЕТ. В некоторых школах не ставят плохих оценок и дают вам столько попыток, сколько вам требуется для правильного ответа. Это не имеет НИЧЕГО общего с реальной жизнью.

Правило 9
Жизнь не поделена на семестры. У вас не будет летних каникул и найдется немного работодателей, которые заинтересованы в том, чтобы вы НАШЛИ СЕБЯ. Ищите за свой счет!

Правило 10
Телевидение - это НЕреальная жизнь. В действительности, людям обычно приходится ходить на работу, а не сидеть за столиком кафе.

Правило 11
Будьте обходительны с зубрилками и ботаниками. Не исключено, что вскоре вы будете работать на одного из них.
http://content.foto.mail.ru/community/be.smart/_groupsphoto/i-1361.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Прокрастинация и способы борьбы с ней

Прокрастинация (от лат. procrastinatus: pro- (вместо, впереди) и crastinus (завтрашний)), или откладывание важных дел на потом, стала, по мнению многих психологов, бичом XXI века. Исследовать эту проблему начали в семидесятые годы XX века, первый научный анализ данного явления датируется 1992 годом: это книга Н. Милграма «Прокрастинация: болезнь современности», однако известна она была на протяжении всей истории человечества. В последние же десятилетия в связи со значительным увеличением числа работников интеллектуального труда и общим повышением качества жизни (согласитесь, намного сложнее отлынивать от физического труда, если он к тому же является основным источником средств к существованию!) прокрастинация становится одной из серьезных проблем современного человека.

Основными признаками прокрастинации являются отсутствие в выполняемых действиях продуктивности и смысла в совокупности с постоянным откладыванием действительно важного и полезного. До определенной степени в этом нет ничего страшного, поскольку ни один человек не может работать как машина. Небольшие перерывы на отдых и смена деятельности влияют на общую продуктивность благоприятно. Поэтому еще один признак прокрастинации - негативные последствия, такие как нарушение поставленных сроков, провал запланированных проектов, общая неудовлетворенность своей профессиональной деятельностью, возможные в связи с этим личностные и психологические проблемы.

Итак, каковы же причины того, что мы отлыниваем от важных дел, убивая время на совершенно бессмысленные и бесполезные действия? Факторы, которые могут привести к чрезмерной прокрастинации, это отсутствие мотивации и в широком смысле -нарушения мотивационно-волевой сферы, стресс как следствие неуверенности и страха перед будущим, или, напротив, перфекционизм, но наиболее распространенными являются такие причины как неумение выстраивать иерархию целей и ценностей а также неумение планировать свою деятельность.

Бороться с последней причиной помогают распространенные техники тайм-менеджмента, или планирования времени. Тайм-менеджмент обязательно включает в себя такие этапы как определение целей (и их значимости), разработку конкретного плана их достижения, контроль за результатом и, разумеется, этап собственно реализации всего запланированного. При этом планы необходимо составлять на различные промежутки времени: планы на рабочий день, на неделю, месяц, год и т.д., вплоть до наиболее глобальных жизненных планов на многие десятилетия. Конечно же, ни один человек не в состоянии четко придерживаться раз и навсегда составленного плана на всю оставшуюся жизнь, однако это не означает бессмысленности такого долговременного планирования. Скорее, здесь действует принцип обратной связи и постоянных коррекций, вносимых на основании результатов уже завершенных действий, а также вновь приобретенного опыта и знаний, в планируемые действия в будущем.

В этой связи важную роль играет выстраивание иерархии целей, опять же, начиная с небольших, которых можно добиться в течение одного или нескольких дней (например, выполнить конкретные задачи руководства, завершить небольшой проект и т.п.) и заканчивая самыми крупными жизненными целями. Для борьбы с прокрастинацией психологи предлагают разделить все дела на четыре категории, в зависимости от того, важные они или неважные, а также срочные или несрочные. К важным, но несрочным делам относятся те, которые направлены на достижение наиболее долговременных результатов и связаны с самыми глобальными жизненными целями. Несмотря на то, что сиюминутно они могут не представлять большого интереса, их, тем не менее, необходимо учитывать при планировании и выполнении более мелких задач, всегда задавая себе вопрос, как то, что я делаю именно сейчас, поможет мне добиться того или иного в жизни. Желательно, чтобы ответ "никак" возникал как можно реже.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

"Отмазки" и возражения.

Самый целеустремленный человек – который очень хочет в туалет.
Все преграды кажутся несущественными. Кроме Цели.

Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
- я описался, потому что не было времени сходить в туалет.
- я был слишком уставший…
- да, конечно – завтра схожу))
- я описался – потому что потерял надежду… Я не верил что смогу добежать.
- ну конечно. Он то добежал. У него ноги вон какие длинные…
- я слишком глуп чтобы это сделать…
- я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать…
- это явно не для меня.
- я постучался в туалет – но мне не открыли…
- мне не хватило мотивации…
- у меня была депрессия…
- у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!….
- у меня это плохо получается, Вы могли бы это сделать за меня?

Дальше можно подставлять другие "отмазки" ваших: друзей, клиентов, сотрудников, родственников и всех людей которые любят отмазываться.

Даже если они не воспримут серьезно этот пример то это позволит расслабить их и начать разговор на другом уровне.
http://content.foto.mail.ru/community/psy.people/_groupsphoto/i-2210.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Как «теория получаса» может изменить вашу жизнь

Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени. Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в одно утро королевой поп-музыки. Дэвид Бекхэм не превратился в суперфутболиста за несколько тренировок.

Тем не менее, есть один способ, который срабатывает для любого человека и в любой ситуации. Большинство людей прекрасно знают о нем, но никогда не используют. Зачем? Ведь гораздо лучше подождать, пока мир сам упадет к их ногам. Однако мир, как правило, не спешит отвечать им взаимностью.

Поэтому возьмите на вооружение простой способ, который непременно приведет вас к успеху. Он называется «теорией получаса». Достоинство этого метода заключается в том, что он подходит абсолютно для всех и легко интегрируется в любой график. Общая идея заключается в том, что вы делаете одно небольшое действие каждый день в течение получаса, а затем, по мере совершенствования, его усложняете. Кажется слишком очевидным, не так ли? Да. Но вы будете удивлены, как много людей говорят о его банальности, но никогда не смогут сделать это.

Это может означать, что вы будете уделять полчаса каждый день для чтения. Ерунда, не правда ли? Но таким образом в течение одного года вы прочитаете примерно 24 книги, и это больше, чем большинство людей читают за десять лет!

Вы можете посвятить полчаса в день изучению иностранного языка или приобретению других полезных навыков. В результате, к концу года это будет равнозначно полноценным шестинедельным курсам! Неплохо, да?

Как использовать теорию получаса для достижения успеха:

Получайте углубленные знания по интересующему вас вопросу, приобретайте новые специальности, получайте недостающий опыт. Через полгода вы начнете разбираться в выбранном направлении, через год или два станете специалистом.

Используйте полчаса каждый день для достижения мечты своей жизни. Пишите роман, изучайте кунг-фу, разводите редких рыбок, собирайте свой гоночный болид. Занимайтесь тем, что вы откладывали все время на потом из-за нехватки времени.

После некоторого времени следования «теории получаса», например через полгода, оглянитесь назад и вспомните, с чего вы начинали. Вы будете поражены насколько продвинулись на своем пути за эти несчастные 30 минут в день.

Не ешьте себя, если вы отклонились от своего графика и пропустили несколько дней. Просто вернитесь обратно и продолжайте с того места, где вы остановились. Помните, вы уже делаете гораздо больше, чем все остальные люди.

Будьте терпеливы. Не ждите сиюминутных результатов. Для всего нужно время и чем грандиознее ваша цель, тем больше понадобится шагов.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Кто Они – Враги Подрывающие Ваши Цели Изнутри?

Раздел: Психология бизнеса (http://www.b17.ru/article/?razdel=25)

Опубликовано 12.11.2013 (http://khashimov.com/statii/tochno-v-cel/kto-oni-vragi-podryvayusshie-vashi-seli-iznutri/) автором Shukhrat Khashimov (http://khashimov.com/author/admin/)

Khashimov.com | Духовное Развитие Эры Водолея (http://khashimov.com/)

Ошибка № 3:
«У вас есть внутренние ограничивающие факторы (страхи, сомнения, психические блоки), которые вы игнорируете.

http://khashimov.com/wp-content/uploads/2013/11/druziya-virusy-uma.jpg
И вот вы уже почти решились делать телодвижения так себе, размеренно, не спеша к своей цели, а тут и «на тебе и опаньки». Вдруг куда-то пропадает запал и хочется немного притормозить, появляются сомнения или внутренний мандраж.
И немного погодя вообще становится как то в лом, что-либо делать, хочется просто забить большой болт и отложить свою цель в долгий ящик.
Или вы вообще так ничего и не начинаете делать по направлению к вашей цели, потому что вдруг становится как-то страшненько или одолевают сомнения, «а вдруг обломаюсь?».
Вам знакомо такое?

Типа: «Хочу, но че-то мне щас как-то в напряг это делать, сделаю потом».
И это «ПОТОМ» не наступает НИКОГДА!
Потому что «ПОТОМ = НИКОГДА»!

«И где же выход из этого тупика?», – спросите вы.
Ситуация следующая:
На самом деле проявление нежелания действовать – это наличие одной из четырех причин:


a) недостаток энергии / интереса;
b) наличие внутреннего блока / конфликта / заряда из прошлого опыта (страхи, сомнения, травмы, неверие);
c) ложная / неверно поставленная цель;
d) неправильный / негармоничный способ достижения цели;


либо нескольких из них в разных комбинациях, либо всех четырех причин вместе.
Давайте ка пройдемся по всем этим пунктам.

ДЕФИЦИТ ЭНЕРГИИ

Итак, пункт a) недостаток энергии / интереса – тут либо вы реально переутомились от надрывного пахания над этой целью, а может быть даже совсем от другой жизнедеятельности. Если так, то просто хорошо отдохните и снова беритесь за свою цель. Ну а если это хронически то, скорее всего у вас есть серьезная утечка энергии.
По поводу интереса все то же самое – либо тут внутренний конфликт, либо просто есть, что-то что поглощает и интересует в данный момент больше.
Здесь нужно подходить системно и смотреть что у вас там не так. Существуют доступные спец упражнения для накачки энергии. Этим мы занимаемся на наших живых тренингах и мастер-группах.
Кстати говоря специально по теме прокачки энергетики мною создана книга которую вы найдете по ссылке >>>
БЕСПЛАТНАЯ КНИГА «ЭНЕРДЖАЙЗЕР: КАК ПОБЕДИТЬ УСТАЛОСТЬ И СТАТЬ В 3 РАЗА ЭНЕРГИЧНЕЕ ЗА 7 ДНЕЙ?» (http://khashimov.com/wppage/energyzer/)

МИНЫ В ВАШЕМ ПОДСОЗНАНИИ

Если же вас на вашем пути к цели мучают страхи, сомнения, неуверенность, противоречия и колебания, то все это связанно с причинами из пункта b) наличие внутреннего блока / конфликта /заряда из прошлого опыта.
Это говорит о том, что вам нужно серьезно прочищать ваше подсознание, устранять эмоциональные заряды, страхи и неуверенность, распрограммировать неэффективные шаблонные схемы мышления и поведения.
Вот, к примеру, был у нашего любимого Васи Пупкина первый негативный опыт, скажем в отношениях с девушкой противоположного пола. Он его хорошо запомнил, на всю жизнь.
Со временем эмоциональный заряд, вызванный этим случаем был вытеснен в подсознание Васьки. И теперь при одной лишь мысли о том, чтобы замутить с какой-нибудь красавицей, у Васи бесконтрольно бледнеют коленки, подгибаются пятки и появляется заикание. Но в душе он так этого хочет, что прям, чуть ли не плачет каждую ночь.
И вот он просто берет и плюете на эту цель, – «типа мне как-то мндражно, да и вообще лень, че-то как-то не прет меня», и идет с такими же, как он друзьями тусоваться, либо торчит целыми днями в интерне на сайтах интим-знакомств. Потому что эта цель настолько же привлекательна для него, насколько, страшна и болезненна. Вот и получается – цель есть, а движения к ней нет.
Также бывает, что одна ваша часть хочет одного, а другая другого – это и порождает внутренние конфликты, которые создают напряжение и которые в итоге приводят к краху все попытки достижения цели.
Тут уж за примерами далеко ходить не надо, вспомните каждый сам из своей жизни, когда хочется и на Гавайи с любимым человеком сгонять и еще ремонт в квартире сделать. И таких случаев полно.
Есть масса хороших способов решения всех подобных проблем. Суть их в приведении к согласию всех конфликтующих сторон внутри вас.

ЗАТЫК С ФОРМУЛИРОВКОЙ ЦЕЛИ

Следующий момент c) ложная / неверно поставленная цель - мы частично уже осветили тему ранее в главе № 2 про ложные и истинные цели. Здесь же поговорим о неверно поставленных целях.
У любого из нас наверняка найдется множество целей, которые из-за своей корявой и неграмотной формулировки конфликтуют и создают своего рода войну внутри человека, разделяя его на враждующие субличности.
Потому что одной вашей части личности эта цель будет по душе, другой глубоко до лампочки, а третьей вообще поперек горла встанет.
Или еще хуже, когда хотели одного, а получаете совсем другое, как в анекдоте:
– Золотая рыбка, хочу быть всегда белым, гладким, пушистым поближе к воде!
– По щучьему велению, по твоему хотению, СТАНЬ ЖЕ МАХРОВЫМ УНИТАЗОМ!
А все, потому что неверно сформулировали свое желание в цель.
Каков же выход из этой заварушки?
Как же тогда должна быть оформлена цель, чтоб всех внутри нас она устраивала?
Ответ достаточно прост:
«Формулируйте цель так, чтобы она устраивала все части вашего существа».
Это легко проверить, в теле при верной формулировке возникает приятное чувство, оно может быть разным и в разных местах от разных целей, критерий тут один – ощущение должно быть комфортным.
А если опять возникают внутренние конфликты то, можно смело их прорабатывать до их полного исчезновения. Таким образом, избавляясь от конфликтов, шаг за шагом вы будете все ближе и ближе подбираться к своей истинной цели. Бесспорно, при этом будут меняться и сроки ее достижения.
И еще запомните такое важное правило:
«Истинная цель – это такая цель, которая привлекательна и желанна для вас на все 100%».
Следуя этому правилу, в итоге, вы придете к тому, что ваши истинные цели начнут сами раскрываться как бутоны цветущих роз.
Постепенно, вы сможете прийти к формулировке глобальной цели на всю вашу жизнь, а может и на пару жизней вперед. Это даст вам, не иссякающей источник силы самореализации в виде глобальной цели, который будет вести вас и помогать вам, преодолевать повседневные трудности и давая наслаждение от жизни.
Так постепенно вы пройдете, процесс внутренней трансформации и поменяете свой внутренний образ себя и свое поведение, становясь творцом своей реальности.
НЕАДЕКВАТНЫЙ ПОДКАТ К ЦЕЛИ

А насчет d) неправильный / негармоничный способ достижения цели – об этом мы уже упоминали в главе 2, а более подробно поговорим в 5 главе.

Вывод:
«Обнаруживая и решая свои внутренние конфликты, вы достигаете состояния целостности и гармонии. У вас появляется масса энергии и большая готовность двигаться к цели. А осознание истинных причин появления конфликтов дает вам возможность реально измениться и избегать подобных случаев в будущем».

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Цель

Цель — осознанный образ предвосхищаемого, желаемого результата, на достижение коего направлено действие человека; заранее мыслимый результат сознательной деятельности. Сознательный образ результата: он удерживается в сознании все время, пока выполняется действие. Цель — всегда сознательна.

Алгоритм постановки целей можно представить следующим образом:

1. сосредоточьтесь на конкретной цели.
Цель есть конкретный образ желаемого результата. Все, что неконкретно, неясно, расплывчато, не может исполнять организующую функцию цели. Конкретность цели является качеством, которое становится стимулятором мысли.
Когда Вы соединены со своей истинной целью и она живет внутри Вас, возникают необходимые действия по ее реализации.

2. сформулируйте свою цель в категориях позитивных мыслей.

3. определите свою цель таким образом, чтобы иметь возможность достичь ее самостоятельно, независимо от действия других.

4. переживите момент достижения своей цели.
Цель — это то, что Вы хотите. То, что нужно сделать, чтобы ее достичь, есть задача. Цели подталкивают вперед, но конкретные задачи, которые нужно выполнять для их достижения, воодушевляют отнюдь не всегда.
Представление о том, что Вы уже достигли поставленной перед собой цели и получили желаемый результат, является эффективным способом мотивирования себя этим результатом. Создайте воображаемую версию уже достигнутого.
Если у Вас возникает отрицательная реакция на переживание воображаемого достижения, выделите то, на что Вы реагируете. Вернитесь к постановке конкретной цели, проиграйте заново весь сценарий и замените в нем те части, которые у Вас вызвали отрицательные реакции, затем представьте все заново и опять проверьте свое отношение к тому, что получили. Продолжайте заменять части и адаптировать результат до тех пор, пока полностью не почувствуете, что это именно то, что Вам необходимо.

5. выполните проверку возможных последствий достижения цели.
До того как Вы достигните результата в реальности, имеет смысл представить и то, как Вы дальше будете с ним жить. Как изменения, которые произойдут в Вас, повлияют на Ваших близких, знакомых? Каким образом могут измениться с ними отношения, какие могут возникнуть проблемы?
Гораздо проще внести изменения в выкройку костюма, чем пытаться его перекроить, когда он сшит. Гораздо проще запретить строительство здания на стадии проектирования, чем когда оно строится или уже построено.
Если же Вы задаете себе вопросы и действительно ощущаете спокойствие, то, значит, выработали решение, основанное на истинном положении дел, и тогда результат будет тот, какой Вам необходим.

6. закрепите Вашу цель в подсознании.
После того как Вы осуществили постановку главной конкретной цели, ее необходимо ввести и закрепить в подсознании, проникнуться ею. Напоминайте себе о существовании у Вас данной желаемой цели. Верьте в ее осуществимость. Верьте в себя.
Сплошь и рядом, сознательно стремясь к достижению какой-либо цели, люди подсознательно бывают не готовы ее добиваться. Декларируя желанность своей цели, в глубине души они не верят в ее достижимость или в свои способности, либо просто считают себя не заслуживающими искомого блага.
http://content.foto.mail.ru/community/psy.people/_groupsphoto/i-2611.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Мотивация: немного из биографии Авраама Линкольна

1831 – прогорел в бизнесе, объявлен банкротом;
1832 – потерпел поражение на выборах в законодательную палату своего штата;
1834 – вновь прогорел в бизнесе и опять объявлен банкротом:
1835 -1836 – личные неудачи и в итоге тяжелейший нервный срыв, долго лечился;
1838 – потерпел поражение на очередных выборах;
1843 – потерпел поражение на выборах в Конгресс США;
1846 – потерпел поражение на выборах в Конгресс США;
1848 – потерпел поражение на выборах в Конгресс США;
1855 – потерпел поражение на выборах в Сенат;
1856 – потерпел поражение как кандидат на пост вице-президента США;
1858 – потерпел поражение на выборах в Сенат
1860 – избран президентом США.
http://content.foto.mail.ru/community/be.smart/_groupsphoto/i-2126.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ОПРЕДЕЛИТЬ ЖИЗНЕННУЮ ЦЕЛЬ МОЖНО С ПОМОЩЬЮ СЕМИ ВОПРОСОВ

http://mtdata.ru/u8/photo37E3/20463489490-0/big.jpeg#20463489490

1. Чем вам нравится заниматься?

Ваша цель неразрывно связана с тем, что вы любите. Самые целеустремленные люди занимаются именно любимым делом: Биллу Гейтсу нравятся компьютеры, Опра Уинфри любит помогать людям, а Эдисон предпочитал изобретать что-то новое. А что нравится вам? Может, вы любите читать, писать произведения, заниматься спортом, петь, рисовать или готовить? А может вам по душе бизнес, продажи, общение, ремонт каких-либо вещей? Или у вас получается хорошо слушать человека? В любом случае, ваша жизненная цель будет связана с любимым делом.

2. Чем вы занимаетесь в свободное время?

То, чем вы занимаетесь в свободное время, поможет вам определить вашу цель в жизни. Если вы любите рисовать, значит «рисование» — это своеобразный знак, в каком направлении вам следует двигаться. То же можно сказать о любом хобби и увлечении, будь то приготовление пищи, пение или переговоры. Вы только должны не пропустить эти знаки. Как же рассматривать эти знаки? Например, кому-то очень нравиться учиться и познавать все новое, значит, возможно, его жизненной целью может стать преподавание. Обязательно продумайте, что вы делаете в свободное время, или что бы вы хотели делать.

3. На что вы обращаете внимание?

Продавец с легкостью отличит, будет ли товар пользоваться спросом или нет; парикмахер безусловно обратит внимание на внешний вид прически человека, дизайнер отметит нелепое одеяние, а механик лишь по звуку от машины сможет установить возможные неполадки в ней. А на что вы обращаете внимание? И что вас раздражает? Все ваши ответы и будут теми знаками, которые помогут вам в установлении вашей жизненной цели.

4. О чем вам нравится узнавать, и что вы предпочитаете изучать?

Какие книги и журналы вам нравится читать? Может вам интересна литература о бизнесе, кулинарии или рыбалке? В любом случае, вы должны расценивать свои предпочтения как намек на то, какую проблему вы должны решить в своей жизни. Подумайте, если бы вы создавали свою библиотеку, какие бы книги вы подобрали для нее? А может вам по душе книги по саморазвитию?

5. Что пробуждает в вас желание заниматься творчеством?

Может, для вас процесс продажи – это целое искусство? Или вы хотите немедля начать готовить, увидев в журнале новые оригинальные рецепты блюд? А быть может какая-либо пережитая ситуация является толчком к написанию картины? Продумайте, что заставляет вас двигаться вперед.

6. Что другим людям нравиться в вас?

У вас есть «поклонники», которые по достоинству оценивают вашу стряпню? Ведь, если ваши блюда никому не нравятся, то и шеф-поваром вам, скорее всего не быть. Или некоторые восторгаются вашим пением, умением танцевать? А может, кого-то покорил ваш талант писателя или продавца? Согласитесь, у каждого из нас есть способность, которая по нраву другим людям.

7. А если бы вы знали заранее, что вы добьетесь успеха, чем бы вы занялись?

Кто-то бы создал собственный салон красоты, другой бы решил попробовать свои силу в музыкальном проекте, например «Фабрике звезд», а третьего прельстила бы перспектива быть владельцем магазина. Любой ваш ответ будет еще одним знаком вам для поиска жизненной цели.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЦЕЛИ. КАК С ПОМОЩЬЮ ОБРАЗОВ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ



http://mtdata.ru/u17/photo096E/20242444471-0/original.jpg#20242444471
Само понятие визуализации очень обширно.

Кому-то может показаться странным, кому-то даже комичным, хм, визуализация цели – ерунда какая-то.

Это все несерьезно! Но, не спешите делать выводы, друзья.

Чтобы добиться успеха, помимо ежедневного усердия, развития новых навыков, реализации идей и других немаловажных вещей, стоит не обходить стороной и визуализацию целей.

Может быть из-за скептических взглядов, визуализация не очень часто используется людьми для достижения желаемых результатов, но нельзя сказать, что пирог вкусный, не попробовав.

Так и с визуализацией – нельзя сказать, что это полная ерунда, которая абсолютно не работает – не попробовав внедрить ее в свою повседневную жизнь.

Признаюсь честно, что на начальном этапе своего саморазвития у меня тоже были скептические взгляды на это странное, как тогда я думала, действие. Но, начав применять его, со временем поняла, что оно отлично помогает активизировать творческие способности и в буквальном смысле заставляет мозг искать решения на поставленный вопрос.

По большому счету наш мозг может намного больше, чем мы полагаем, в нем скрыт огромный потенциал, и наша задача заключается в том, чтобы помочь ему раскрывать свои тайные возможности и делать нашу жизнь счастливой!

Визуализация целей — один из таких способов. Когда вы представляете себе, что в настоящем уже обрели желаемую цель, у вас есть результаты, о которых вы только мечтаете, ваш мозг на подсознательном уровне начинает воспринимать это как действительность.

Отсюда и берутся блестящие идеи, новые замысли, творческие мысли. Вы словно летаете на крыльях от того, что у вас в голове появилось миллион замечательных идей! Вы знаете, куда направить вашу энергию, к вам приходит осознание, как добиться желаемого!

Что происходит в этот момент? Визуализировав цель, ваше подсознание усиленно начинает искать путь решения и «толкает» вас действовать.

Практикуя визуализацию, в голове рождаются точные образы конкретных целей, как бы конечный результат того, чего вы хотите. Именно на эти образы и реагирует подсознание.

Кстати, это касается не только положительных образов, но и всего негативного, что вы пытаетесь затащить к себе. Так что будьте аккуратней и контролируйте свои мысли. А как избавиться от негативных мыслей я подробно писала здесь.

Как с помощью образов получить результат

Не нужно обладать знаниями магистра, чтобы приучить себя визуализировать свои цели. Это простая техника. Хотя, если вы хотите стать магистром, то визуализация сможет быть применена как один из вариантов (но, не забывайте, что просто думая и не делая – ничего и не получится ;-)

Не стоит полагать, что просто усевшись и подумав о том, что вы хотите – все исполнится. Такое бывает, разве что в сказках.

Визуализация цели – это одна из составляющих вашего нового стиля жизни – человека духовного, успешного, свободного.

Что представляет из себя визуализация?

Я уже говорила чуть выше, что стоит представлять все свои цели, как уже достигнутые. То есть думать о себе в настоящем времени. К примеру, ваша цель: вы хотите переехать, приобрести дом (квартиру), завести собаку или чеширского кота ;-) . Значит здесь и сейчас, закрыв глаза вам нужно представить то самое место, куда вы хотите перхать, тот самый дом.

«Я нахожусь внутри моего нового дома. В нем два этажа. В гостиной уютный диван из коричневой кожи и камин, возле которого стоит кресло-качалка, а на нем лежит клетчатый шерстяной плед. Над камином висит репродукция картины А. Пластого «Первый снег» и так далее…далее…далее»

Суть, я думаю, понятна. Прочувствовать каждый момент нахождения вами в этом доме, или любой другой момент, который вы себе представляете в настоящем времени. Может быть представить звуки, которые находятся там – СЕЙЧАС, запахи, ваши эмоции, которые вы также испытываете, находясь там...

Вера в свой успех и ежедневная практика визуализации целей способна приближать вас к ней все ближе и ближе. Работайте над собой и не переставайте учиться.

Автор: Дарья Орлова

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

7 причин, почему вы никогда не сделаете ничего крутого

http://mtdata.ru/u18/photoEFED/20319724225-0/original.jpg#20319724225

Статья, которая надает вам пощечин и заставит взбодриться.

Статья предпринимателя Рэймара Тирадо (Raymmar Tirado), который обладает жаждой знаний и никогда не останавливается на достигнутом.
Я расскажу вам о том, чему не учат.
О том, что заставляет вас выйти за пределы обычного существования. Например, переехать от родителей, бросить работу, послать все к чертям и сделать хоть что-то.
Опыт, который вы получаете в реальной жизни, выходит далеко за рамки нашей образовательной системы. Такие навыки вы можете развить, только если по-настоящему найдете себя. Когда вы поставите все на карту или столкнетесь с возможностью провала. Эти умения появятся, только если вы рискнете всем, чтобы сделать что-то по-настоящему крутое. Те навыки, которыми, как вам казалось, вы уже обладаете.
Все, что я хочу сказать: в игре под названием жизнь у вас нет ни малейшего шанса. Почему?


Вы мало проигрывали.

Вам комфортно в вашей посредственности, вы даже не хотите пытаться.
Вы предпочитаете говорить о том, что надо бы выучить новый язык, вместо того, чтобы учить его. Вы скорее «отсидитесь», или, может быть, сделаете сложную работу завтра. Вы ненавидите свою работу, но не готовы искать новую.
Потому что, пока вы тут сидите сложа руки, и не хотите попытаться, я собираю ошибки, испытываю себя, изучаю новое и проигрываю.


Когда я проигрываю, я учусь и меняю свой путь так, чтобы он всегда вел вперед. Это как процесс закалки металлов: я прохожу через огонь и приобретаю форму. Форму меча с острейшими краями, который разрубит вас на части, если вы не приложите больше усилий.



Вас волнует мнение окружающих.

И вы подстраиваетесь под него. Потому что вы боитесь того, какими увидит вас мир.
Вы так думаете, потому что судите других: якобы и другие люди должны, в свою очередь, судить вас. Вас больше волнует то барахло, которые у вас есть, чем поступки, которые вы совершили.
Пока вы тратите деньги на новые шмотки, машины, дорогую еду и вечеринки в барах, я интересуюсь собой. И пока вы стараетесь подстроиться под окружающий мир, я делаю так, чтобы мир подстраивался под меня.


Я уверенно отброшу все сомнения и покажу миру настоящего себя. У меня иммунитет к вашим мнениям, я стою в окружении идей; пока вы свыкаетесь с обыденностью, я исследую необычайное.



Вы считаете себя умнее, чем вы есть на самом деле.

На самом деле, вы делали все то же, что и другие. Вы учили то же самое, что и они, и читали все то же самое. Потому что вы учились, чтобы пройти тесты, и вы думаете, что так вы стали умнее?
Я знаю столько, что ни одна бумажка из университета не вместит в себя это. Потому что знания не в том, чему ты учишься, а в том, как ты живешь.


Если будет необходимо, я смогу пройти тесты. А сможете ли вы совладать с задачами, которые передо мной ставит жизнь? Тесты, которые оцениваются не по балльной шкале и не в процентах, а одной-единственной оценкой: выживанием.



Вы не читаете.

Вы читаете только то, что должны, или вовсе ничего. Вы считаете историю скучной, а философию — тупой. Вы лучше посмотрите телешоу, чем откроете для себя что-то новое, чем попробуете вникнуть в мысли другого человека в попытках лучше понять окружающий мир.
Вы отказываетесь признавать, что вся сила мира скрыта в словах тех, кто жил до нас.


Все, что вам необходимо, вы можете найти в огромном количестве книг, которые теперь стали доступнее, чем когда-либо. Вы и эту статью не читаете. Скорее всего, те, кто ее читают, все это и так знают. Можно отвести лошадь на водопой, но нельзя заставить ее пить.



Вы не любознательны.

Потому что вы узнаете новости из подконтрольных государству СМИ, которые их друг у друга копируют. Потому что вы не берете на себя труд задать себе простой вопрос: «а что если все это ложь?», и допустить возможность, что так оно и есть. Прямая обязанность масс-медиа: отвлекать вас от самого важного.
У меня есть жажда знаний, независимо от темы.
Пока вы заняты тем, что играете в Angry Birds, я читаю про теорию струн и квантовую механику.
Потому что на свои собственные аргументы я буду смотреть с разных точек зрения и искать их уязвимость. Чтобы понять, как вы можете мне возразить.


Я пойму обе стороны спора, и, если я приму вашу сторону и начну спорить за вас, то победа будет моей. Даже если я только что победил вас в этом самом споре.



Вы не задаете вопросов.

Вы не сомневаетесь в авторитетах. И не спрашиваете самого себя.
Вы не понимаете значения правильно заданного вопроса, уважительного несогласия и возможности отстоять свое мнение перед тем, кто с вами не согласен. Вы не задаетесь вопросами по поводу реальности — слишком заняты выживанием в этой монотонности.


Нужно структурировать ваши вопросы к этому миру.



Вас бесит правда.

Признайте тот факт, что вы на самом деле ничего не знаете. Статья в интернете не возместит вам время жизни, которое вы потратили впустую.
Вы живете, гордо задрав голову, не интересуясь происходящим вокруг. В блаженном неведении о реальности, которая находится так близко от вас, что, если вы высунете язык, то почувствуете, насколько «приятна на вкус» правда. Настолько, что вы сразу же станете зависимым от нее. Тогда вы не сможете больше оторваться от правды, и поймете, в конце концов, что ничего не понимали, и узрите.


И тогда вы поймете, что единственное, что мешает вам делать по-настоящему крутые вещи, — это вы сами.

adme.ru

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

8 законов продуктивности

1. Перестаньте сомневаться
Страх перед действием - самая простая и распространенная черта, которую мы обнаруживали у большинства интервьюируемых нами профессиональных креативщиков и предпринимателей. Должная подготовка нового проекта безусловно очень важна, но так можно легко и надолго застрять на этапе мечтаний и планирования. Нужно стремиться переходить к действиям скорее рано, чем поздно.

2. Начинайте с малого
Когда все идеи находятся лишь у нас в голове, нам свойственно мыслить глобальными, порой совершенно неосуществимыми концепциями. В результате такого масштабного мышления мы сами себе выстраиваем высокий барьер между мыслями и действиями. Дабы избежать творческого паралича сводите ваши грандиозные замыслы к мелким быстро осуществимым планам.

3. Прототип, прототип, прототип
Попытки и неудачи составляют основную часть жизни любого креативщика. Как правило, когда приступаешь к реализации идеи в первый раз, результат оставляет желать лучшего. Самое главное - синтезировать знания, приобретенные в процессе, и использовать их для создания новой улучшенной версии первоначальной идеи. Все успешные креативщики утверждают: создание прототипов и итерация - это ключ к успешному превращению "так себе" идеи в продукт, способный изменить индустрию. Не впадайте в уныние от неудач, прислушивайтесь, присматривайтесь и делайте выводы. Затем создавайте новый прототип. И снова пробуйте.

4. Ставьте перед проектами простые цели и почаще к ним возвращайтесь
Глубоко и всесторонне работая над проектом, мы по-ходу генерируем множество новых идей. Это может привести к постепенному размыванию основых целей проекта, оползанию его границ. Эта коварная привычка приведет вас к тому, что вы никогда вообще не сможете закончить проект. Самый лучший способ этого избежать - это в начале каждого проекта простыми тезисами обозначить его цели. И затем - этому мы часто не придаем должного значения - регулярно их просматривать. Как только границы вашего проекта начнуть размываться, вы сразу это заметите.

5.Работайте над проектом понемногу каждый день
Работая над проектами, требующими серьезной выработки креативных соков - разработка бизнес-плана, написание романа или учеба - крайне важно постоянно поддерживать движущую вас силу. Это как в беге: тренируясь каждый день, нагрузка дается вам все легче и легче. То же самое происходит и с нашим мозгом. Если вы будете каждый день его тренировать, креативных соков будет выделяться все больше и больше.

6. Следуйте режиму
Этот закон логически вытекает из предыдущего. Многим может показаться, что режим - это скучно и не способствует вдохновению. На самом деле, все с точностью до наоборот. Именно определенный распорядок способствует проникновению в суть вещей и внезапному нахождению верного решения. В своих последних мемуарах "What I Talk About When I Talk About Running" Харуки Мураками пишет о том, что строгое следование распорядку дня - подъем в 5 утра, отбой в 10 вечера - является решающим фактором, обуславливающим его впечатляющую творческую производительность.

7. Разбивайте крупные долгосрочные проекты на мелкие части или фазы
Для того чтобы с годами не терять мотивацию, а проект постоянно соответствовал вашим ожиданиям, нужно разбить его на задачи, решение которых требует от недели до одного месяца. У подобного подхода два основных преимущества: 1) проект кажется более выполнимым, 2) на протяжении всего проекта вы по нарастающей получаете удовлетворение и награду за свои труды.

8. Учитесь говорить "нет"
Креативная энергия не бесконечна. Ее, равно как и профессиональный фокус, нужно беречь. Возьмем к примеру Джима Коллинза - автора бизнес-лекций и пособий. Его книги "Built to Last" и "Good to Great" продаются милионными тиражами. На его деловые способности и проницательность сейчас огромный спрос. Но несмотря на то, что "Коллинз берет более $60,000 за свое выступление, он дает не более 18 лекций в год". Иначе у него не было бы времени сконцентрироваться на исследованиях и написании своих бестселлеров.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Воры нашего времени.

Наше время-это самый ценный ресурс в мире. Помимо наружных пожирателей времени, которые никаким образом от человека не зависят, существуют и внутренние, крадущие человеческое время изнутри: характер и личные качества человека, которые вызывают простои в работе, а вследствие чего, стресс и негативную мысль о том, что времени катастрофически не хватает.

Устранять таких воров просто необходимо, однако это значительно труднее, чем избавляться от внешних пожирателей времени, ведь внутренние помехи – это часть человеческой жизни, от которой избавиться весьма проблематично.

Самые распространенные внутренние воры времени – это:

1. Неумение говорить «НЕТ»

2. Ужасная привычка - хвататься за все и сразу

3. Нарушения в оценках сроков и объемов выполняемых работ

4. Стремление всегда приносить пользу и приходить всем на помощь

5. Естественная медлительность, которую мы не пытаемся исправить

6. Отказ от ведения различных записей текущих дел

7. Чрезмерная общительность, зачастую, общение впустую

8. Привычка начинать работу без предварительной подготовки и знакомства с предметом работы

9. Неумение расставлять приоритеты

10. Частые проверки страниц в социальных сетях, серфинг развлекательных сайтов или других тематических ресурсов, ведь можно делать это реже, друзья?

11. Редкий отдых. Его нехватка сказывается на концентрации и плодотворной работе

12. Чрезмерная надежда на собственную память.

14. Банальная рассеянность

15. Перенос важных дел на конец дня
http://filed4-12.my.mail.ru/pic?url=http%3A%2F%2Fcontent-16.foto.my.mail.ru%2Fcommunity%2Fbe.smart%2F_group sphoto%2Fi-3766.jpg&mw=528&mh=528&sig=c36862e544bd9a8e1083cbdf01bbd9f9

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Методы достижения своих целей от мудрецов Сиваны.

1 этап - Увидеть в уме окончательный результат.

Если хотите похудеть- каждое утро, сразу после пробуждения представляйте себя подтянутым, полным жизненных сил и безграничной энергии.

Чем четче картинка, тем эффективнее будет процесс.

Наш ум — безграничная сокровищница возможностей, и этим простым актом визуализации мы открываем путь к исполнению наших желаний.

2 этап– Позитивное давление.

Для создания «позитивного давления» на себя есть много приемов, один из самых надежных — это публичное обещание.

Расскажите всем, кого ты знаешь, что сбросишь лишний вес, или другую цель, и сразу начнешь испытывать давление, которое заставит тебя двигаться – ведь ты не захочешь проигрывать в глазах окружающих.

3 этап– Определить точный срок достижения цели.

Ты концентрируешь свое внимание на тех вопросах, которые ждут тебя завтра, а не в далеком будущем. Заведи себе дневник, и назови его своей Книгой Желаний, записывай все свои помыслы, цели и мечты. Большинство людей не знают себя, свои сильные и слабые стороны, свои желания. Раздели ее на отдельные страницы для целей, которые ты ставишь себе в разных сферах своей жизни (например: духовные цели, физическая форма,финансовые вопросы и т.д)

Чрезвычайно эффективно помещать в Книгу Желаний изображения того, что тебе хочется. Хочешь похудеть -
помести фото спортсмена. Каждый день просматривай эту книгу, хотя бы несколько минут – и результаты удивят тебя.

4 этап «Правило 21»

Для того , чтобы новые поступки стали привычкой , нужно выполнять эти новые действия 21 день подряд.

Невозможно избавиться от вредной привычки, можно только «заменить» ее полезной. Единственный способ закрепить новую привычку — постоянно направлять на нее столько энергии, что старая будет вынуждена отступить,
как гость, которому не рады.

5этап — День без смеха или день без любви–это день без жизни.

Не забывай радоваться, пока ты идешь по пути своих целей и по пути своего предназначения. Оставайся вдохновленным, радостным и любопытным, сосредоточенным на смысле жизни и бескорыстном служении другим.

Обо всем остальном позаботится Высшая Сила — это один из самых справедливых законов природы.
http://filed8-1.my.mail.ru/pic?url=http%3A%2F%2Fcontent-15.foto.my.mail.ru%2Fcommunity%2Fsekret4you%2F_gro upsphoto%2Fi-1322.jpg&mw=528&mh=386&sig=db74f8dfe86166275061a92692c809b6

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Нешаблонное мышление (сохраняем себе)

Прочел книгу Джона О'Киффа "Нешаблонное мышление" и хочу поделиться с вами короткими советами из нее, которые мне понравились. Вообще, книга очень интересна, но много воды. Почти в каждой главе есть определенный список принципов или рекомендаций, а потом на 5-10 страницах идет описание каждого из них. Многим нравится подобная подробность, но я такие пояснения не люблю. Что реально круто - так это различные необычные упражнения и головоломки, коих в книге очень много. Например, пища для ума: Нанять четыре самых умных людей в мире

Представьте, что в течении месяца на вас работают четыре самых умных человека в мире. Что вы им предложите? Какую сможете поставить цель? Есть ли у вас вообще настолько грандиозная мечта, которая была бы достойна их талантов и времени. Задумайтесь.

Или вот еще пример, какое из числовых значений выбивается из данного ряда?

1. Тридцать один
2. Тринадцать
3. Одна треть

Ответ вас неоднозначно удивит. Теперь давайте определю для кого эта книга, а следовательно и данная статья.

Книга для: менеджеров всех уровней, предпринимателей и тех, кто просто хочет расширить горизонты своего мышления.

Знание и информация

Количество информации не обеспечит вам преимуществ. Вам нужны знания, которые получаются путем индивидуального мыслительного процесса и основываются на индивидуальном опыте. Увеличивающийся объем информации приносит больше вреда, нежели пользы. Например, каждому блюду соответствует своя норма соли, отсутствие соли делает блюдо невкусным, но соль всегда можно добавить, а вот если пересолить блюдо, то оно может стать несъедобным.

Формируйте ноу-хау

1. Общайтеся с коллегами, не ограничивайтесь простыми знаками внимания
2. Обсуждайте противоречия
3. Высмеивайте барьеры на пути передачи знаний
4. Не теряйте из виду свои цели

Помните: нужно формировать ноу-хай, а не тонуть в объеме информации

Используйте творческое мышление

Что для этого нужно? Всего-то включить воображение. Память говорит о том, каким мир был раньше. Чувства - о том, каков мир сейчас. Воображение говорит о том, каким мир может быть.

Всегда выходите за рамки привычного мышления

Выявляйте ограничивающие вас рамки и преодолевайте их. Выходите за рамки мышления во всем, с чем имеете дело. Не впадайте в иллюзии прошлого успеха. Только поставив под сомнение весь предыдущих опыт, все правила - все, что считается само собой разумеющимся и только тогда вы сможете выйти за рамки традиционного мышления.

Используйте весь потенциал своего мозга

Мозг - это своеобразный компьютер, машина. Вы когда-нибудь задумывались, сколько людей в вашем окружении умеет пользоваться компьютером, но не знают, как использовать свой самый основной компьютер, который находится у них в голове?

Используйте оба полушария мозга. Не ограничивайте себя. Включая два полушария, вы заставляете работать на вас творчество, воображение, логику, чувства, эмоции, анализ, факты и многое другое одновременно. Представьте какой мощью будут облодать данные связки:

Логика + Творчество
Аналих + Воображение
Факты + Чувства

Советы для активизации не только левого полушария, но и правого:

Используйте разные цвета, картинки, метафоры и аналогии, эмоции, интуицию, рассказы, истории.

Будьте раскрепощенным

Установки - это фиксированный взгляд на вещи. Установки - это образ мышления. У всех людей есть установки: полезные и ограничивающие. Успех во многом зависит от ваших установок, а не от остроты ума. Попасть под власть ограничивающих установок, проще простого, а попав ваш мозг начнет искусно отбирать только те данные, которые согласуются с этой установкой, а это очень плохо для вашей эффективности.

Забудьте установку "это невозможно". Все возможно. Подобные установки - удел неудачников, но мы не они. Выбор есть всегда, мы сами вправе выбирать, каким установкам следовать.

Будьте всегда воодушевленным и воодушевляйте других. Успехов.
http://filed8-12.my.mail.ru/pic?url=http%3A%2F%2Fcontent-29.foto.my.mail.ru%2Fcommunity%2Fwomen-philosophy%2F_groupsphoto%2Fi-3804.jpg&mw=528&mh=386&sig=49b5aed9f85c6606d1de85f94423cc98

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

17 правил лидерства

1. Ставьте цели. Во всем.
2. Идите навстречу обстоятельствам, не ждите пока обстоятельства придут к вам.
3. Живите с юмором. То, у чего нельзя поучиться, над этим можно посмеяться.
4. Делайте эксперименты. Над собой, над людьми вокруг себя, над судьбой. Провалы будут забыты, триумфы могут войти в историю.
5. Раздавайте людям заслуги за ваши общие идеи и достижения. Идти впереди других - это лишь часть лидерства. Вы должны так же иногда идти рядом с ними.
6. Будьте оптимистом. Всегда спрашивайте себя "А что, если все получится?"
7. Изобретайте свои собственные правила и живите по ним. В игре побеждает не тот, кто лучше всех играет, а тот, кто устанавливает правила игры.
8. Верьте в себя и верьте в тех, кто следует за вами.
9. Любите людей. Половина людей вам за это не ответит ничем, другая половина отдаст в три раза больше, чем взяли.
10. Задавайте себе вопрос "как я могу узнать больше?". Завтра будет лучше, чем сегодня, только если завтра вы будете лучше, чем вы были сегодня. Или совсем жестко: если вы не становитесь лучше, вы становитесь хуже.
11. Знайте свои таланты и стройте свою жизнь вокруг них. Помогайте другим найти их таланты.
12. Доверяйте людям часть своей работы, делегируйте. Забрать себе всю работу - это еще больший грех, чем забрать себе все деньги.
13. Планируйте свой день. Лидер планирует свой день за себя сам. За остальных людей планы строят лидеры.
14. Не платите за знания дважды. Не тратьте всю жизнь на поиски ответа, на который кто-то другой уже потратил свою. Покупайте идеи других людей. Жадный не всегда платит дважды. В самых страшных случаях, жадный платит только один раз, но в итоге расплачивается растраченной жизнью.
15. Лидеры умеют чередовать глобус с микроскопом. Они мыслят масштабно, но избирательно уходят в детали, когда рассматривают ключевые моменты.
16. Лидеры правильно принимают решения. Там, где обычный человек примет десять решений, лидер примет только одно, и не будет в нем сомневаться. Говорят, лидеры видят будущее. Хм, это не совсем так. Они его не видят, они его создают, но при этом четко знают, что делают.
17. Делайте мир лучше.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

7 способов побороть лень

1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.

2. Да тут дела на пять минут
Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть все что угодно, и в тоже время этого достаточно, чтобы начать работу. Дальше вы уже не сможете остановиться.

3. Разбейте большие дела на части
Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочередно — это намного проще.

4. Рутину — прочь!
Все делать, лишь бы ничего не делать? Поесть, помыть посуду, сходить магазин, проверить почту, посмотреть новости, почитать блоги друзей… Понятно, что все это отвлекает от основных задач и может выполняться только в свободное время.

5. Работайте с самого утра
Люди делятся на «жаворонков» и «сов» (я, как раз, сова). Совы обычно целый день ленятся, изобретая бесконечные отговорки, и за дела садятся только к вечеру. Милые совы, мы с вами в равной степени можем работать как днем так и вечером.

6. Вознаграждайте себя
Любой труд должен быть вознагражден, поэтому, работая, полезно себя вовремя поощрять. Выполнили часть дела — выпейте чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйтесь или просто отдохните 5 минут. Это хорошая привычка.

7. Не откладывайте на завтра
Завтра — это самый загруженный день недели, ведь мы постоянно откладываем дела на завтра. Если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас — завтра появится какое-то очень срочное дело или вы просто передумаете. Даже если уже довольно поздно, начните свое дело сегодня — закончить начатое легче, чем начать новое.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

В книге «Поворотный момент» (The Click Moment) рассказывается о различных подходах к использованию случайности в свою пользу. Вот некоторые из них:

1. Увеличьте количество поворотных моментов своей жизни.
Это намного проще, чем вам может показаться. Большинство из нас по своей натуре являются рабами привычки. Мы предпочитаем то, что нам уже известно, избегая неудобных для нас мест, где мы будем чувствовать себя не на своей территории. В комнате, наполненной людьми, вместо того чтобы завязать разговор с незнакомцем, мы стараемся держаться около тех, кого мы знаем. Мы до такой степени завязли в своих привычках, что уже не отдаём себе в этом отчёт и продолжаем в них вязнуть.
Постарайтесь изменить своим привычкам. Посещайте различные кафе. Читайте журналы, которые вы никогда раньше не читали. Заведите беседу с кем-нибудь в лифте, в самолёте или в парке, в который в отправитесь прогуляться, несмотря на погоду или на ваш загруженный деловой график. Окружите себя людьми, которые отличаются от вас, будь то по происхождению или по профессии, или относятся к другой культуре. Окунитесь в это разнообразие.

2. Отказывайтесь от того, что лежит на поверхности.
Если вы будете поступать исходя из логики, вы пойдёте стандартным путем и будете делать то, что делают все остальные, и таким образом вы упустите свои неповторимые возможности. Мой друг Маркус Самуэльсон, известная личность в сфере кулинарии, владелец ресторана Red Rooster, в котором он сам является шеф-поваром, рассказывал мне, как ему удалось стать поваром для правительственного обеда в Белом доме в честь приезда премьер-министра Индии Манмохана Сингха.
Начиная с 1874 года, все правительственные обеды предполагали использование франко-американской кухни. В Белый дом было приглашено 15 признанных шеф-поваров, включая Маркуса, которые должны были предложить свой вариант меню обеда. На счастье Маркуса, все предложили франко-американское меню, обязательной составной которого являются мясные блюда. Зная, что премьер-министр Индии Сингх – вегетарианец, Маркус предложил вегетарианское меню по мотивам индийской кухни. Он был выбран поваром для этого обеда, и, таким образом, Белый дом нарушил традицию франко-американского меню правительственных обедов.

3. Увеличьте количество попыток, но пытайтесь целенаправленно.
Пабло Пикассо за свою жизнь создал более 50 тысяч произведений. У конгломерата компаний Virgin Group одновременно запущенно более чем 400 проектов. Компания Rovio разработала 51 игру и только одна из них, «Злые птицы», стала бестселлером. Для всех этих личностей и компаний общим является то, что все они делали очень много попыток.
Начиная со своего выпуска в 2009 году, игра «Злые птицы» скачивалась более миллиарда раз, и компания Rovio стала известной. В результате сложилось общественное мнение, что эта компания приобрела мгновенный успех. Но это не совсем так. Как известно, за последние восемь лет Rovio разработала дюжину игр. Но до «Злых птиц» ни одна из её игр не была популярной.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

10 ПОДСКАЗОК О ТОМ, КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ


1. НАЙДИТЕ ЦЕННОСТИ
Глубоко в вашем сердце находятся ваши истинные ценности. Найдите время на их поиск. Как вы думаете, что самое ценное в жизни? Каким принципам вы должны следовать, чтобы жить полноценной жизнью? На эти ценности и принципы вы и должны равняться. Найдите их и постоянно помните о них.

2. ЖЕЛАЙТЕ ИЗМЕНИТЬСЯ
Готовность к переменам очень важна. Это - ваша жизнь, и никто не может изменить ее, кроме вас. Если вы сами не желаете измениться, ничто в этом мире не заставит вас сделать это.

3. ПРИМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Вы должны принять ответственность за вашу жизнь. Поднимается ли ваша жизнь вверх, или катится вниз - зависит лишь от вас. Как только вы примете на себя ответственность, перемены станут вам доступны.

4. ЗАМЕДЛИТЕСЬ
Чтобы изменить вашу жизнь, вам необходимо время на раздумья и размышления. Если вы всегда заняты, и у вас нет времени даже подумать о том, чтобы изменить вашу жизнь, у вас не будет времени и на то, чтобы принять для этого какие-либо меры.

5. НАЙДИТЕ ПРИЧИНУ
Изменение - это нелегко, потому что существует инерция, которую вам необходимо преодолеть. Ваша причина - это ваш источник энергии. Наличие причины придаст вам силу.

6. ЗАМЕНИТЕ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ
Ограничивающие убеждения являются самым крупным препятствием на пути к изменению жизни. Вы должны выявить их, прежде чем начать борьбу с ними. Для этого отслеживайте свои мысли, содержащие фразы: “Я не могу …” “Я не в состоянии …” “Я всегда буду …” “Нет выхода…”
Это ваши ограничивающие убеждения. Распрощайтесь с ними.

7. ЗАМЕНИТЕ ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ
Какие привычки тянут вас вниз? С какими привычками вы хотели бы порвать? Вместо того, чтобы пытаться избавиться от этих привычек, сосредоточьтесь на том, чтобы создавать новые положительные привычки, которые заменят их.

8. НАЙДИТЕ НАСТАВНИКА
Найдите пример человека который достиг того, чего хочется вам. Учитесь у него, изучайте его жизнь. Если такой человек есть рядом с вами, то вам несказанно повезло.

9. ИМЕЙТЕ ВЕРНОЕ ОЖИДАНИЕ
Наличие изначально верного ожидания очень важно. Иначе вы легко будете обескуражены тем, что дела идут не так, как вы ожидали. Наличие правильного ожидания придаст вам стойкости в трудные минуты.

10. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ИМПУЛЬС
Самое сложное - это начало. После того, как оно останется позади вам будет намного легче. Главное поддерживать импульс. Это тот же механизм, что у автомобиля.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

"Невозможно" - это только мысль, такая же как и "Возможно"

Когда будущий математик Джордж Данциг был еще студентом, с ним произошла следующая история. Джордж относился к учебе очень серьезно и часто засиживался до поздней ночи. Однажды он из-за этого немного проспал и пришел на лекцию профессора Неймана с 20-минутным опозданием.

Студент быстро переписал две задачи с доски, полагая, что это домашнее задание. На их решение у Джорджа ушло несколько часов, и на следующий день он принес решение профессору. Тот ничего не сказал, но через несколько недель ворвался в дом Джорджа в шесть утра.

Оказалось, что студент нашел правильное решение двух ранее неразрешимых задач математики, о чем даже и не подозревал, так как опоздал на занятие и не слышал преамбулы к задачам на доске. За два часа ему удалось решить не одну, а две задачи над которыми математики мучились тысячу лет, и даже Эйнштейн не смог найти им решение. Джордж не был ограничен славой этих задач как неразрешимых, он просто не знал, что это невозможно.
http://content.foto.my.mail.ru/community/be.smart/_groupsphoto/i-3980.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

СОЗДАЕМ ПРИВЫЧКУ ЗА 21 ДЕНЬ












http://mtdata.ru/u17/photoB1BE/20976383545-0/original.jpg#20976383545 (http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/10/109/747/109747259_large_26.jpg)Интересный эксперимент был проведен Национальным управлением США по аэронавтике и исследованию космического пространства.
Была создана группа из 20 человек. Каждому выдали очки с линзами, которые переворачивали изображение вверх дном, и в течении 30 дней они должны были находиться в них.

Через 20 – 25 дней, их мозг настолько привык видеть это в той проекции, которую задавали ему «чудо» линзы, что воспринимал мнимую реальность за действительность, т.е. мозг сам перевернул изображение. Пик переворотов изображения пришелся на 21-ый день.
Данную группу из 20 человек разделили на две. 10 человек продолжали носить очки, второй группе предложили снять очки на один день. Им тоже понадобилось те же 20 – 25 дней, что бы привыкнуть к настоящей реальности обратно!
Отсюда и бытует мнение, что привычку можно создать за 21 день!
Но есть одна неточность: астронавты носили очки 24 часа в сутки, т.е. постоянно. Если подсчитать, то за вычетом сна, ушло более 300 часов на воспитание этой привычки. Поэтому, по мнению многих специалистов, в действительности на воспитание привычки требуется более трех месяцев.

Замечены следующие этапы вырабатывания привычки:

0. Принял решение. Важный этап, но без подкрепления действием, ты пока на нулевом этапе вырабатывания привычки.

1. Сделал хотя бы один раз.
(сдвинуться с места — самое главное)

2. Сделал два дня подряд.
(один день встать в любое время не сложно, а вот два дня подряд требует усилий. Приняв душ, можно сказать себе, что с этого момента начал вырабатывать привычку, но так ли это на самом деле, покажет следующий день)

3. Делал в течение недели.
(перебороть социальный фактор — делать что-то всю неделю, ВКЛЮЧАЯ выходные)

4. 21 день.
(время после которого новая привычка закрепится в сознании и станет полностью осознанной)

5. 40 дней.
(время, после которого привычка будет закреплена окончательно, пока не выработаешь обратную)

6. 90 дней.
(время 100% приобретения привычки)

НО! Стоит сбиться с курса и вернуться к старым привычкам, нужно столько же времени, чтобы их обратно привить.
Например, если вы собрались бегать по утрам, побегали 21день, это вошло в привычку и вы пробегали так еще пару недель, а потом оставили это дело, через 21 день привычки уже как не бывало. Регулярность — очень важный критерий. Если были пропуски, то приведённая выше иерархия этапов бесполезна — она работает только для активностей, которые не прерывались. Например, поднимался в 5 утра 4 дня подряд, а на 5-й не поднялся. На какой вы стадии? На нулевой стадии вырабатывания привычки вставать в 5 утра и на первой стадии избавления от этой привычки.

ИТАК:
- Если вы решили, воспитать в себе привычку, то сознательно отслеживайте свои действия на протяжении трех месяцев. Только по истечении этого срока, можно более менее расслабиться
- Если вы прерветесь на некоторое время, то можете смело прибавлять его к сроку взращивания привычки.
- Приняв решение выработать привычку, прилагайте все усилия, чтобы следовать ей без исключения. Как бы вы себя ни чувствовали, какие бы ни были обстоятельства, раз вы приняли решение — действуйте, стойте на своем до конца!
источник (http://www.liveinternet.ru/users/familyklub_ru/post314995680/)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

СОВЕТЫ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ | простые шаги к большим целям

1. Спите меньше. Это — один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного состояния здоровья. Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 21 дня, и это превратится у вас в прочную и мощную привычку. Помните, что важно не количество, а качество сна. А теперь представьте себе, что у вас появилось дополнительно 30 часов в месяц на гораздо более важные для вас дела.

2. Каждое утро выделяйте для себя по одному часу на то, чтобы подумать над вопросами личного развития. Мысленно и визуально представьте себе предстоящий день, прослушайте музыкальные записи, которые вас мотивируют, или прочитайте что-нибудь из классической литературы. Используйте этот период спокойствия для подъема и оживления своего духа на предстоящий продуктивный день.

3. Не позволяйте тем вещам, которые для вас важнее всего, оставаться в тени тех дел, которые не столь важны. Каждый день находите время, чтобы проверить себя: «Было ли это наилучшее использование моего времени и моей энергии?». Управление временем есть управление жизнью, поэтому управляйте своим временем как можно лучше.

4. Можете использовать кусок резинки как тренировочное средство для своего ума, заставляющее его фокусироваться только на положительных мыслях и элементах вашей жизни. Наденьте резинку на запястье руки. Всякий раз, когда отрицательная или слабая мысль пытается проникнуть в ваш мозг, щелкните себя по запястью резинкой. За счет усилий при тренировке ваш мозг будет ассоциировать боль с отрицательным мышлением и у вас вскоре выработается сильный положительный настрой ума.

5. Всегда отвечайте по телефону с энтузиазмом в голосе и сразу же показывайте свое уважение к звонящему. Хорошие манеры очень важны. Для того чтобы по телефонной линии передалась ваша уверенность в себе, встаньте. Это придаст вашему голосу ещё больше силы и убедительности.

6. На протяжении дня на любого из нас порой находит вдохновение и приходят блестящие идеи. Следует постоянно иметь под рукой стопку карточек небольшого размера (можно даже размером с визитную карточку, такие карточки продаются в любом канцелярском магазине) и ручку, чтобы сразу же зафиксировать суть прозрения. Придя домой, перепишите идеи в удобное место, например блокнот, чтобы перечитывать их время от времени. Как заметил Оливер Венделл Холмс: «Мозг человека, растянутый новой идеей, уже не сжимается до своего прежнего размера».

7. Каждый воскресный вечер посвящайте самому себе и сделайте это своей постоянной привычкой. Планируйте тщательно свою предстоящую неделю, представляйте визуально все свои встречи и то, чего вы хотите на них добиться, читайте новые материалы и воодушевляющие книги, слушайте тихую успокаивающую музыку и просто расслабляйтесь.

8. Всегда помните важное правило, что качество вашей жизни есть качество вашего общения. Важно не только то, как вы общаетесь с другими. Ещё важнее то, как вы общаетесь с собой. На чем вы сосредоточитесь, то и получите. Если вы ищете положительного результата, он таким и будет. Это — фундаментальный закон природы.

9. Сосредоточьтесь на цели, а не на результатах. Другими словами, делайте работу по той причине, что вам это нравится, или потому, что это кому-нибудь поможет или даст полезный опыт. Не делайте ничего только за деньги или ради признания. Они придут сами собой. Именно так устроен мир.

10. Каждое утро смейтесь по пять минут перед зеркалом. Стив Мартин именно так и поступает. Смех запускает множество полезных химических реакций в нашем организме, которые приводят нас в прекрасное и радостное состояние. Смех также приводит тело в состояние равновесия.
http://content.foto.my.mail.ru/community/sekret4you/_groupsphoto/i-1539.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

21 день.

Именно такое количество суток необходимо человеку для приобретения совершенно любой привычки. Но мало кто знает, что это открытие совершил американский косметический хирург Максуэлл Мольц (10.03.1899 - 07.04.1975), который был еще и писателем, а заодно, основателем психокибернетики.

Как же он сделал открытие? В первую очередь он действительно был пластическим хирургом и только во вторую - психологом. В своей книге он пишет, что на собственном опыте убедился: проходит ровно 21 день, пока человек примиряется с новым лицом. Точно также проходит 21 день, прежде чем человек перестает чувствовать отсутствующую конечность (ампутированную руку, ногу). Отсюда Мольц и сделал вывод: для перестройки чего-то в мозгах тоже нужно именно 21 день.
http://content.foto.my.mail.ru/community/be.smart/_groupsphoto/i-4103.jpg

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Как использовать свои способности "на полную"

Если вы воображаете меньше, то и получите меньше. Это высказывание кажется справедливым не только для наших желаний, но и для способностей. Вы всегда можете повысить свой интеллект, развить в себе любой талант и стать тем, кем хотите быть, но для этого надо изменить вид мышления.
Психолог Стэнфордского университета Кэрол Двек много лет посвятила исследованию двух типов мышления людей — «фиксированного» и «мышления роста». По результатам своего исследования она написала книгу «Новая психология успеха».

Два вида мышления

Фиксированное мышление подразумевает, что наш характер, интеллект и творческие способности статичны, даны нам от природы. Успех же зависит от того, насколько наши природные данные подходят под установленные в обществе стандарты. Когда человек с фиксированным мышлением стремится к успеху и любой ценой хочет избежать провала, таким образом он поддерживает мнение о себе, как об умном и опытном.
Мышление роста не боится проблем, и видит поражения не как доказательство глупости и несостоятельности, но как трамплин для роста и новых возможностей. От того, какой тип мышления складывается у человека с самого раннего детства, зависит его карьера, отношения и, в конце концов, умение быть счастливым.
Вера в то, что интеллект и качества личности могут развиваться, вместо того, чтобы оставаться статичными, натолкнула Двек на проведение глобального исследования, в котором участвовали и взрослые люди, и дети.
Она пишет:
За 20 лет, в течение которых проводилось моё исследование, выяснилось, что видение себя, которое вы выбрали, напрямую влияет на то, как вы проведете свою жизнь. Если вы верите в то, что у вас статичный уровень интеллекта, один характер на всю жизнь и одна, неизменная личность, вы будете проявлять одни и те же качества снова и снова.

Цели и способы

Люди с фиксированным мышлением добиваются целей чтобы доказать себе, кто они есть на самом деле, и делают это в любой сфере: на учебе, на работе, в отношениях. Каждая ситуация рождает в них вопрос: «Кто я — победитель или лузер?», « Я выгляжу умным или глупым?». Это как если вы играете в покер, вам попались плохие карты, а вы пытаетесь убедить других и себя, что они хорошие.
Но есть и другое мышление, в котором все ваши качества не воспринимаются, как что неизменное, то, с чем вам придется прожить всю жизнь. Люди с таким мышлением убеждены, что настоящий потенциал человека невозможно измерить, и неизвестно, что получится, если вложить в любимое дело годы труда, страсти и тренировок.
Фиксированное мышление стремится к самоутверждению, а мышление роста — к обучению.
Люди с таким мышлением не просто не расстраиваются в случае ошибок и поражения, они вообще не видят себя в таких ситуациях. Для них нет поражения, есть только обучение.

Разница в любой сфере

Двек выяснила на практике, что люди с фиксированным мышлением и мышлением роста действительно думают и действуют по-разному, поскольку меняется сам смысл усилий и суть оценки себя. В мире фиксированного мышления успех доказывает, что вы умны и талантливы. В мире мышления роста успех — это узнать что-то новое, исследовать себя и свои возможности.

Мышление в детстве

Основы мышления закладываются в самом раннем возрасте. Двек проводила эксперименты с детьми, которым предложили легкие или сложные головоломки. Одни дети, у которых уже сложилось фиксированное мышление, выбирали легкие и решали их раз за разом, чтобы чувствовать, что они умны и всё делают правильно. Дети с мышлением роста не понимали, в чем интерес собирать одни и те же легкие головоломки, потому что для них самым главным было развитие и новые знания. Всё это переносится и во взрослую жизнь, когда человек раз за разом выполняет одну и ту же работу, не желая видеть ничего нового.

Поглощение информации

Разница есть и в самом поглощении информации. Когда Двек исследовала волны мозга в лаборатории в Колумбии, у людей с разным мышлением были совершенно разные результаты.
Люди с фиксированным мышлением были заинтересованы только в обратной реакции на их ответы, а не в самой информации. Если они давали неправильный ответ, их не интересовал правильный, они даже не особенно слушали его. Люди с мышлением роста всегда слушали правильные ответы, они были заинтересованы в обучении, в том, чтобы расширить границы своих познаний.

Заключение

Так зачем тратить время на то, чтобы доказать, что вы хороший, когда можно в это время действительно становиться лучше? Зачем прятать от других свои недостатки, когда можно работать над ними? Зачем искать друзей и партнеров, которые будут служить для вашего самоутверждения, когда можно найти тех, что помогут вам расти?
И зачем выбирать проверенные и верные способы, когда можно получить новый опыт? Страсть к чему-то новому, особенно когда все и так идет хорошо — это отличительная черта мышления роста. И это помогает людям хорошо чувствовать себя даже в не самые лучшие времена.
Как развить в себе мышление роста? Сменить приоритеты, поверить, что ваши изначальные данные — это не набор карт, с которым вам предстоит блефовать и отыгрываться, а глубокий колодец, наполненный сокровищами. Надо только суметь их достать.
И в качестве заключения инфографика о том, чем отличаются два типа мышления. Её можно использовать, как практическое руководство в вопросе: «Что изменить в своем мышлении?»

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

10 способов саморазвития

1. Создайте себе возможность записывать все идеи

2. Кстати, можно использовать способ быть «здесь и сейчас».

3. Искусство маленьких шагов – каждый день делайте хоть что-то. Запланируйте и делайте. Взять к примеру, физическую форму — если Вы распишете комплексы из 20 упражнений, то очень быстро забросите их. Ведь кроме привыкания тела к новым движениям, к ним должна привыкнуть и Ваша психика. А вот с ней надо возиться подольше и помягче. Поэтому первые две недели делайте через день всего 2 упражнения – отжимания и приседания. Продержитесь две недели, и Вам станет приятно от первых полученных результатов и любопытно, что же делать дальше.

4. Когда Вы только осваиваете новый навык, новое умение, новое упражнение – попробуйте вести себя так, как будто Вы - профессионал в этом деле. Притворитесь, играйте, поверьте в этот образ. Чем сильнее поверите, тем быстрее освоите.

5. Разбейте свой день на блоки – утренний, дообеденный, послеобеденный, вечерний. Так будет проще планировать, какому виду занятий какое время лучше уделить.

6. Самое главное, что Вам нужно начать делать сразу – это относиться к жизни так, чтобы получать от нее максимальную пользу. Да, вот так просто и эгоистично, с одной стороны, и очень практично – с другой. Один из вариантов описан ниже. Выберите любой способ, прочитав перед этим несколько стоящих книг по саморазвитию и упорно меняйте свое отношение к жизни.

7. Общайтесь с такими людьми, у которых есть чему поучиться. Выкиньте из своей жизни нытиков и прочих людей, тянущих Вас вниз. Если не можете пока найти достойных людей… ищите и не говорите, что таких людей нет.

8. Чтобы отлично себя чувствовать и нормально выглядеть в ЛЮБОМ случае, Вам необходимо уверенно держаться на трех китах – здоровое питание, физическая нагрузка и психическая саморегуляция. А вот детали уже могут быть разными, и Ваша задача состоит в том, чтобы подобрать себе именно те способы и приемы, которые будут работать на Вас 100%, занимая минимум времени. Сами не можете, найдите специалиста, который за деньги натаскает Вас в этих вопросах, а потом выпустит в свободное плавание. Можно и самому все освоить, но зачем Вам терять силы и время на совершение ошибок, которых можно избежать.

9. Ведите дневник. Но не простую фиксацию Вашей жизни — поел, позвонил, поспал, а настоящий дневник саморазвития. Эта тема интересная и в пару строк не уложится, но если коротко, то…найдите в интернете, что такое «колесо жизненного баланса», и на его основе разбейте дневник на темы согласно этому «колесу». Найдите удобный способ планирования на день и неделю. В конце дня ОБЯЗАТЕЛЬНО отметьте в дневнике 2-3 Ваших успеха. Еще лучше, если по вечерам Вы будете делать короткий разбор полетов. Например, днем произошла ситуация, в которой Вы повели себя неправильно. «Пересмотрите» ее в дневнике в правильном ракурсе.
– Чендлер, что нам делать?
– Джо, думай, что бы мы сделали, если бы мы были умными?

10. Используйте самые продуктивные 5-10 минут перед вечерним засыпанием для самовнушения, «перепросмотра» (в гугл!), оздоровления и… еще многое можно делать в это время.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

«КВАДРАТ ДЕКАРТА» - ТЕХНИКА ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ


Зачастую для того, чтобы добиться в жизни результатов, необходимо лишь немного уверенности в собственных силах и стойкости в принятии решений. Уклониться от этого не удастся, потому что как бы мы не старались спрятаться от проблем, жизнь будет подкидывать нам все новые и новые вызовы. Решения бывают разные, маленькие и повседневные, большие и судьбоносные, но все их объединяет одно: необходимость сделать выбор ставит некоторых людей в тупик. Особенно это актуально в тех случаях, когда принять решение необходимо быстро. Ограниченность во времени заставляет нервничать и расстраивает еще больше. Проблема заключается не только в том, как принять правильное решение, а как сделать такой выбор, который повлечет за собой наиболее благоприятные последствия. Боязнь разочарования в результате порождает опасения сделать ошибку.
Вы стоите перед выбором — делать нечто или не делать? Например, вы хотите завести собаку, но у вас сомнения. Да, вы знаете все плюсы такого решения. И знаете, какова ваша жизнь без собаки. И не знаете, как лучше поступить. Обычно советуют на бумажке выписать все плюсы и минусы наличия собаки, но это не всегда вносит полную ясность, как же лучше поступить.

Техника «квадрат Декарта» позволяет рассмотреть ситуацию с четырех разных точек зрения. Выполнять ее лучше всего письменно. Разделите лист бумаги на четыре части и в каждую вписать соответствующие пункты:

http://mtdata.ru/u5/photoFC90/20650860095-0/original.jpg#20650860095
1. Что будет, если я заведу собаку (плюсы от получения желаемого). Наконец-то сбудется моя мечта детства о лабрадоре. Научу его разным трюкам, буду хвастаться друзьям, летом буду возить его на дачу и ходить с ним по грибы.

2. Что будет, если я НЕ заведу собаку (плюсы от неполучения желаемого). Если я не заведу собаку, мне не надо будет как-то менять свой уклад жизни.

3. Чего НЕ будет, если я заведу собаку (минусы от получения желаемого). С утра уже поваляться в кровати не получится, потому что ее надо выгуливать. Я не смогу снять квартиру, если хозяева против домашних животных. Не смогу легко переезжать с места на места, а также уезжать в длительные, многомесячные командировки.

4. Чего НЕ будет, если я НЕ заведу собаку (минусы от неполучения желаемого). У меня не будет друга, который будет ждать меня дома с работы, и с которым мы можем ходить гулять. И детская мечта моя не сбудется.

С последним пунктом надо осторожнее, потому что он слишком похож на первый (наше подсознание любит игнорировать частицу "НЕ")
«Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с четырех противоположных сторон и имеем возможность взвесить последствия любого выбора.
Удачи в принятии любых решений!