Жонглирование [Архив] - Arhum.ru

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

31.07.2013, 10:55

Если Вы оказались на этой странице, значит, Вы хотели бы научиться жонглировать. Это не так сложно, как кажется на первый взгляд.
Чем жонглировать

Для начала необходимо найти у себя дома три предмета, близких по форме к шару и удобно помещающихся в руке. Да, да, подойдут три картошки, яблока, апельсина, луковицы - все, что угодно, лишь бы Вам было удобно. Один мой знакомый начинал с трех обломков кирпичей, я - с трех носков, свернутых в шары. Специальные мячики для жонглирования у Вас вряд ли найдутся, приобрести же их Вы всегда сможете позже, а жонглировать надо начинать сейчас, пока не пропал интерес.
А еще мячики можно сделать самостоятельно. Технология изготовления - на форуме.

Методика жонглирования

Есть специальная методика, с помощью которой можно научиться жонглировать за один час. Называется она REHORULI (http://www.jugglers.ru/content/view/61/41/). Мне она очень нравится, но чтобы ее изучить, потребуется, по крайней мере, неделя, а за это время Вы уже научитесь жонглировать, обучаясь традиционным способом. Но, если не будет получаться, обязательно ознакомьтесь с REHORULI (http://www.jugglers.ru/content/view/61/41/).
Джейсон Гарфилд, основатель Всемирной Жонглерской Ассоциации, несколько усовершенствовал обычную методику, и я в своем описании буду опираться на его рекомендации. Итак, начнем. Для удобства я буду называть предметы, которыми Вы жонглируете, мячиками, а ведущую руку - правой.
Исходная позиция

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки согнуты в локтях и располагаются параллельно полу. Ладони направлены вверх. Локти находятся вблизи боков, но не прижимаются к ним и не оттопыриваются.
Один предмет

Возьмите в руку один мячик и перебрасывайте его из одной руки в другую. Высота броска - немного выше уровня глаз. Броски и поимки производятся в разных точках. Броски - ближе к середине тела, поимки - с внешней стороны. После поимки рука совершает полукруговое движение и совершает бросок.
Это упражнение простое, но очень важное, так как закладывает базу для жонглирования. Упражняйтесь, пока Вы не станете уверенно бросать и ловить мячик.
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/300.gif
Два предмета

Возьмите в каждую руку по мячику. Сделайте бросок правой рукой, учитывая рекомендации предыдущего абзаца, а когда мячик достигнет максимальной высоты, сделайте бросок левой рукой. Поймайте первый мячик левой рукой, затем правой рукой - второй. Остановитесь. Теперь повторите, начиная с левой руки руки. Концентрируйтесь на точности бросков.
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/33022.gif

Когда у Вас обмен мячиками начнет получаться уверенно с каждой руки, Вы сможете делать это упражнение без пауз.
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/330.gif
Три предмета

Возьмите в правую руку два мячика, а в левую - один. Бросьте правой рукой один из мячиков, потом сделайте обмен, как описано в предыдущем уроке. Когда мячик достигнет наивысшей точки, сделайте еще один обмен. В итоге у Вас два мячика окажутся в левой руке и один в правой. Повторите, начиная с левой руки.
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/222233322.gif
После того, как Вы научились делать двойной обмен, закрепите навык, тренируясь до тех пор, пока Вы не сможете делать двойной обмен десять раз подряд не уронив мячик.
Жонглирование тремя предметами

Теперь Вы готовы к жонглированию. Делайте все точно так же, как и в предыдущем уроке, но добавьте еще один бросок. Тренируйтесь делать тройной обмен до тех пор, пока не сможете сделать его десять раз подряд. После этого добавьте еще один бросок. Потом еще один, потом еще один и т.д. Все время концентрируйтесь на точности бросков. Правильно брошенный мячик сам упадет в руку. В один прекрасный момент Вы почувствуете уверенность и сможете жонглировать тремя мячиками сколько угодно.
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/3.gif
А чтобы всё было совсем понятно, посмотрите видео, на котором Джейсон Гарфилд учит жонглировать тремя мячиками:
Смотреть видео на youtube: http://www.youtube.com/watch?v=T16_BVIFFPQ

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

31.07.2013, 10:58

Как научиться жонглировать четырьмя предметами

10.08.2008 г. Страница 1 из 7
Большинство начинающих жонглеров после того, как научатся жонглировать тремя предметами, сразу же хотят научиться четырьмя. Это вполне реально, но потребует немного больше времени. Я бы советовал сначала выучить несколько трюков с тремя, но если уж не терпится, можно, сразу же после того, как Вы освоили каскад из трех мячиков, перейти к тренировкам жонглирования четырьмя.
Теория

Сначала немного теории. Жонглировать точно так же, как и тремя не получится. Почему? Если взять круг и расположить на нем на равных расстояниях три мячика, а потом провести от каждого мячика линию через центр, она пройдет как раз между двумя другими мячиками. Если же сделать то же самое с четырьмя, то линия пересечет противоположный мячик.
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/3graf.gifhttp://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/4graf.gif
Что это значит? Это значит, что для того, чтобы мячики располагались на одном расстоянии друг от друга, броски надо делать двумя руками одновременно. Вот как это будет выглядеть:
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/4x.gif
Вы видите, что в центре мячики проходят через одну и ту же точку, т.е. врезаются друг в друга. Вы скажете: «я знаю, надо жонглировать в двух плоскостях!», - и в чем-то окажетесь правы. Так жонглировать можно, но я могу сказать сразу, это сложно.
Сместим броски немного в пространстве:
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/4wimpy.gif
Этот трюк называется парами наискосок, или по-английски wimpy. Так жонглировать проще, но не намного. Приведу еще два примера жонглирования четырьмя мячиками «по восьмерке» - трюки 552 и 55550.
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/552.gifhttp://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/55550.gif
С них тоже не стоит начинать освоение четырех предметов. 53 тоже не так уж прост, как кажется:
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/53.gif
Самый простой способ жонглирования четырьмя предметами

Сейчас я расскажу о том способе, которым начинали жонглировать четырьмя мячиками большинство жонглеров. А именно: два в одной и два в другой. Если умело показывать этот трюк, то непросвещенный зритель даже не догадается, что мячики не перелетают из одной руки в другую.
Два в одной

Сначала научимся жонглировать двумя предметами в одной руке. Для этого потренируемся бросать мячик вверх и немного наружу. Вот так:
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/4000.gif
После этого берем в одну руку два мячика и бросаем их по той же траектории, что и один. Сначала делаем только выброс: бросаем один мячик, потом второй, ловим один, затем второй. Когда у вас выброс будет получаться десять раз подряд, делаем три броска и т.д., пока не почувствуете уверенность. Обязательно тренируем обе руки, чтобы два в одной получались обеими руками в равной степени хорошо.
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/4040.gif
Жонглирование четырьмя предметами

Теперь Вы готовы к жонглированию четырьмя предметами. Возьмите в каждую руку по два мячика и жонглируйте двумя руками так же, как Вы делали это по отдельности. Броски можно делать как синхронно, так и асинхронно. Асинхронные броски считаются проще, так как мозгу не надо обрабатывать две руки одновременно. Хотя вначале кажется, что синхронно бросать проще. Действуйте по проверенной методике: десять раз выброс, далее по три броска каждой рукой десять, потом по четыре и т.д.
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/4.gif
Научиться жонглировать четырьмя предметами может каждый, - у нормального человека достаточно силы воли для таких достижений.
А вот чтобы научиться жонглировать пятью, надо обладать либо очень сильной силой воли, либо иметь особый талант, либо какой-то серьезный мотиватор.

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

31.07.2013, 10:59

Как научиться жонглировать пятью предметами

19.09.2008 г. Страница 1 из 8
Научиться жонглировать пятью предметами действительно сложно. Пять предметов - это именно тот порог, который отделяет настоящего жонглера от любителя пожонглировать. Мало кому удается научиться жонглировать пятью мячиками быстрее, чем за полгода. Год - это более реальный срок для освоения этого трюка.
Почему жонглировать пятью сложно?

Почему же жонглировать пятью предметами так сложно? На сложность влияют несколько факторов:
Высота броска

Оптимальная высота броска при жонглировании тремя предметами находится примерно на уровне глаз - около 50см. Скорость броска составляет в этом случае примерно 3 м/с. При броске же на 100 см эта скорость будет 4,5 м/с. С увеличением высоты и скорости броска его точность уменьшается.
Правильный угол

Если принять, что бросок считается точным, если мячик отклоняется от точки приземления не более чем на 5 см, то при высоте броска 50 см отклонение от идеального угла броска будет составлять примерно 1,6о, то при броске на 100 см отклонение уже будет только 0,8о. То есть броски следует совершать в два раза более точно.
Частота бросков

При жонглировании пяти предматами на высоту 100 см броски приходится совершатьв два раза чаще, чем при жонглировании тремя предметами на высоту 50 см.
Вывод: жонглировать быстро и точно

Итак, для жонглирования пятью предметами надо делать быстрые и точные броски, к тому же очень равномерно и на одинаковую высоту. Если сделать сначала высокий бросок, а потом низкий, времени на поимку второго мяча уже не останется - и всё развалился.
Каскад пятью предметами

Каскад пятью предметами требует немало подготовительных упражнений. Можно, конечно, взять в руки пять шариков и сразу попытаться делать каскад ими, но этот путь более долгий и зачастую ведущий в тупик. Поэтому советую начать с подготовительных упражнений.
Высокий каскад тремя мячиками

http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/high3.gif
Возьмите в руки только три мячика и делайте обычный каскад, но высокими бросками - примерно на метр выше головы. Старайтесь бросать таким образом, чтобы мячики взлетали на одинаковую высоту.
Выброс трех мячиков

http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/55500.gif
Жонглируйте обычным каскадом, потом подбросьте в воздух сразу три мячика так, чтобы руки на какой-то момент остались совбодными. После поимки продолжайте опять жонглировать обычным каскадом. Сделайте еще выброс. Постепенно стремитесь к тому, чтобы делать выбросы не переходя на каскад. Можно в то время, когда все три мячика находятся в воздухе делать хлопок в ладоши для проверки того, не обманываете ли вы себя.
Асинхронный фонтан четырьмя мячиками

http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/4b.gif
В фонтане четырьмя мячиками траектория полета мячиков отличается от той, по которой они летят в каскаде пятью. Это упражнение подготавливает руки к скорости бросков, необходимой для жонглирования пятью.
Змейка

http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/50505.gif
Считаю,что это наиболее полезное упражнение при обучении каскаду пятью мячиками. Змейка представляет собой каскад пятью, но с двумя "дырками". После того, как змейка начнет у вас получаться, можете перейти к пункту "выброс пяти мячиков".
552

http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/552b.gif
По трудности 552 примерно такой же сложности, как и змейка, но уже четырьмя мячиками.
55550

http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/55550b.gif
Каскад пятью с одной "дыркой". Несколько раз встречался со мнением, что исполнять 55550 труднее, чем каскад пятью, - из-за сложного ритма. На мой же взгляд - это очень полезное упражнение.
Выброс пяти мячиков

http://www.jugglers.ru/images/stories/juggling/3ballsinhand.jpgКак держать и выбрасывать мячики. Вариант 1

http://www.jugglers.ru/images/stories/juggling/3ballsinthehand2.jpgКак держать и выбрасывать мячики. Вариант 2

Первый вопрос, который возникает, когда начинаешь жонглировать пятью мячиками: "А как их держать в руках?" Привожу два примера, как можно деражть мячики в руке, и в какой последовательности их следует выбрасывать. Одни жонглеры пользуются первым вариантом, другие - вторым. И так и так - правильно. Выбирайте тот, который вам удобнее.
Берете в одну руку три мячика, а в другую два и делаете выброс: три броска одной рукой и два другой, и ловите. Когда начнет уверенно получаться пять бросков, добавляйте еще один, затем еще - и так далее. Критерием того, что вы можете переходить к следующему количеству бросков, может являться десятикратное повторение без потери мячика.
Жонглирование пятью

http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/5.gif
После того, как у вас будет уверенно получаться 15-20 бросков, можете считать, что научились жонглировать пятью, но вам понадобиться еще немало времени, чтобы достигнуть хотя бы 100 бросков. Единственный совет - тренироваться.
Как это выглядит вживую можно посмотреть на видео по адресу: http://www.youtube.com/watch?v=kOOhAXUTnvE.
Удачи.

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

31.07.2013, 11:00

Жонглерская нотация

08.08.2008 г. Сайтсвоп для масс

Сайтсвоп (siteswap) – это нотация, которой пользуются жонглеры для записи различных рисунков жонглирования. В переводе с английского сайтсвоп обозначает «смена сторон». Для того, чтобы жонглировать, знать сайтсвоп необязательно. Но знание нотации значительно упрощает общение и облегчает процесс изобретения новых трюков.

В этой статье я расскажу об основах нотации – так называемом ванилла-сайтсвопе (vanilla siteswap). Ванилла-сайтсвоп описывает трюки,

исполняемые одним человеком,
броски совершаются попеременно то одной, то другой рукой,
в одной руке находится одновременно не более одного предмета.

Рисунок трюка, записанный сайтсвопом, представляет собой набор цифр, где каждая цифра означает количество тактов, через которое предмет будет брошен опять. Если делать броски в одном ритме, то будет справедливо утверждение, чем больше цифра, тем выше бросок. Броски, обозначаемые цифрами 0, 1 и 2, требуют особого объяснения.
0 – пустая рука, бросок не производится, так как нечем.
1 – бросок из одной руки в другую по кратчайшей траектории – по прямой линии параллельно земли.
2 – в руке находится предмет, но бросок не производится.
3 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – бросок, как в каскаде тремя предметами.
4 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – бросок, как в фонтане четырьмя предметами.
5 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – бросок, как в каскаде пятью предметами.
и т.д.
Этого описания достаточно, чтобы научиться пользоваться сайтсвопом. Я хотел бы еще обратить Ваше внимание на некоторые закономерности:
- не любой набор цифр является действующим сайтсвопом.
- броски, записанные четными цифрами, ловятся той же рукой, которой предмет был брошен.
- броски, записанные нечетными цифрами, ловятся другой рукой.
- броски, означающие 10 и больше, записываются латинскими буквами: 10 – a (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#), 11 – b (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#), 12 – c (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) и т.д.
- среднее арифметическое записи сайтсвопа означает количество жонглируемых предметов. Например, запись 552 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#): (5+5+2)/3=4. Это рисунок, исполняемый четырьмя предметами.
Теперь можно попрактиковаться. Существует множество программ для визуализации сайтсвопов. Их можно найти на странице эмуляторы (http://www.jugglers.ru/content/view/33/58/). Для начала я рекомендую воспользоваться программкой Juggling-Master (http://www.jugglers.ru/programms/matsuoka.zip), она компактна, проста в использовании, и, что немаловажно, при визуализации подсвечивает цифру исполняемого в данный момент броска.
Вот примеры некоторых трюков, записанные нотацией сайтсвоп:
3 предмета:

3 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) - каскад
55500 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) - «флеш» - выброс трех предметов.
51 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) - shower - круг, колесо, русский каскад.
531 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) - особого названия не имеет.
441 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) - несложный рисунок, похожий на «тик-так».
612 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) - тоже некое подобие «тик-така».
50505 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) - «змейка» - хорошее упражнение для тренировки жонглирования пятью предметами.
60 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) - три в одной руке.
8040 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) - тоже три в одной, но более сложный трюк.
4 предмета

4 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) - фонтан.
53 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – полукаскад.
71 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – «shower», круг.
552 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – особого наименования нет, хорошее упражнение для тренировки каскада пятью предметами.
55550 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) - жонглирование четырьмя по траектории пяти с одной «дыркой».
5551 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – наименования нет. Упражнение для тренировки жонглирования пятью предметами.
534 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – полукаскад, постоянно меняющий направление.
a1612 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – адски сложный трюк, исполняемый Денном Беннетом (Dan Bennett). «Тик-так» четырьмя предметами.
5 предметов

5 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) - каскад
64 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – три в одной, два в другой.
771 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – красивый сложный трюк.
66661 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – аналог 441 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#), но пятью предметами.
663 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – говорят, Джейсон Гарфильд делает такой трюк булавами.
744 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – выброс одного из пяти, короткое жонглирование фонтана четырьмя.
77731 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – высокий выброс трех из пяти, обмен двумя оставшимися.
e1a1612 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#) – логичное расширение от a1612 (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/#)

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

31.07.2013, 11:00

Синхронный сайтсвоп

30.05.2009 г. Через некоторое время после того, как был изобретена жонглерская нотация siteswap (http://www.jugglers.ru/content/view/15/33/) , обнаружили, что с ее помощью нельзя записывать броски, совершаемые одновременно двумя руками. Поэтому к элементарному сайтсвопу (vanilla siteswap) придумали расширение – синхронный сайтсвоп (synchronous siteswap), который описывает схемы жонглирования, в которых броски производятся обеими руками одновременно. Синхронный сайтсвоп записывается в скобках через запятую, например (4,4), где первая цифра означает бросок правой рукой, а вторая – левой.
Для обозначения синхронных бросков из одной руки в другую используется знак x, например: (4,2x)(2x,4) – «тик-так» тремя мячиками.
(4,4) синхронный фонтан четырьмя мячиками:
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/%284,4%29.gif
(4x,4x) - ложный каскад четырьмя мячиками (wimpy):
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/%284x,4x%29.gif
(4,2x)(2x,4) - тик-так:
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/box.gif
(4x,2x) - синхронный круг:
http://www.jugglers.ru/images/stories/siteswap/%284x,2x%29.gif
Существует и возможность перехода из синхронного рисунка в асинхронный. Вот например, переход из синхронного фонтана в асинхронный и обратно:
(4^2)5x41x((4,4)^2)(5x,4)(5x,4)
или переход из каскада в синхронный круг:
333334x1x(4x,2x)(4x,2x)(4x,3)
Создание сайтсвопов для переходов синхронный-асинхронный сложное и трудоемкое занятие, интересное больше теоретикам, чем практикам жонглирования. Если вы умеете жонглировать и синхронный и асинхронный фонтан четырьмя мячиками, то сделать переход из одного в другой не составит никакого труда. Записать же то же самое сайтсвопом может поставить в тупик самого опытного жонглера

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

31.07.2013, 11:01

Терминология

08.08.2008 г. Большинство приведенных здесь терминов понятны сами собой, поэтому вскоре оставлю только те, которые действительно требуют объяснения

antipodism - антиподизм, жанр "антипод". Исскуство жонглировать ногами.
above the head - над головой. Трюки исполняются с поднятыми над головой руками.
asynchronous throws - броски вразбивку, асинхронные броски.
back-cross - крест. Бросок из за спины в противоположную руку.
balance - баланс
ball spinning - вращение мяча на пальце, на другой части тела, например, на носу или на другом предмете.
ball spitting - жонглирование шариками для пинг-понга при помощи рта.
baton twirler, pole spinning - вращение палки пальцами, вокруг них или вокруг других частей тела.
bean bag - мягкий мячик для жонглирования, с насыпанными в него горохом. рисом или пластиковыми гранулами. Наиболее подходящие мячики для начинающих жонглеров.
behind the back catch - предмет ловится за спиной.
blindfold juggling - «слепое» жонглирование, жонглирование с завязанными глазами.
body bounce - жонглирование с отскоком мяча от частей тела: головы, локтя и т.д.
body catch - поимка мяча не ладонью, а под подбородок, тыльной стороной руки и т.д.
body roll - катание мяча по телу
body throws - броски реквизита под ноги или за спиной
Boston Mess - Бостонское месиво
bounce juggling, lift/forced bouncing – жонглирование на отскок, lift bouncing – мячики подбрасываются вверх, падают на пол и отскакивают от него. Forced bouncing – мячики с усилием бросаются в пол.
bounce-chairing – разновидност жонглирования на отскок, когда жонглер сидит на стуле, а его партнер двигает стул в различных направлениях. Автор данного вида жонглирования – Йенс Прилоп.
box - тик-так
Burke's Barrage
cascade – вероятно, самый трудноперевдимый термин жонглирования, по-русски он называется база, стандарт или раздватри, а в англо-, немецко- и французскоязычной терминологии он звучит как каскад. Но по-русски каскадом называется трюк, который по-английски называется shower или Dusche по-немецки.
Я тоже предлагаю называть его каскадом, чтобы не было впоследствии путаницы, кроме того, в статье на JugglingDB, разошедшейся по десятку сайтов, этот трюк уже переведен как «каскад».
catch – термин означает, что предмет пойман. Поимка? Может быть по-русски это называется «фиксация», но не уверен.
chiqué – намеренный «завал» трюка для создания напряжения у зрителей, чтобы привлечь внимание к сложности трюка.
chop, drumming – дровосек. Трюк, исполняемый булавами, очень напоминающий рубку дров. Drumming – его разновидность, когда булавами ударяют по барабанообразному предмету.
cigar-box – «кирпич». Реквизит для жонглирования в виде параллелепипеда.
clawing – жонглирование с обращенными вниз ладонями.
club – булава.
Coker – Кокер, 36-дюймовый моноцикл.
columns
combat juggling – жонглерская битва. Игра. Несколько жонглеров начинают одновременно жонглировать. Цель – заставить других жонглеров уронить предметы, не роняя их самому. Выигрывает тот, кто останется последним не растеряв реквизит.
contact juggling - контактное жонглирование
devil stick – девил стик
diabolo - диаболо
double spins - двойные обороты
duplex - дуплекс, бросок одной рукой одновременно двух предметов
drop – потеря (реквизита)
flash – 1. Флэш. Бросок всех предметов так, что на какое-то время обе руки остаются свободными. В этот момент можно сделать хлопок руками или пируэт.
2. Выброс. При жонглировании N предметами N бросков и N поимок.
flat – бросок булавы без оборота.
footbag– мяч для жонглирования ногами.
force bouncing
fountain - фонтан
half shower -
international Juggling Associacion – международная ассоциация жонглеров, основана в 1947 году. Сайт: http://www.juggle.org/
Jiggling – комбинация жонглирования и танца.
joggling – бег с одновременным жонглированием.
jollyball
jug-cycling – жонглирование на моноцикле.
juggler - жонглер
juggler's tennis - жонглерский теннис
Kick-up – кик-ап. Подьем упавшего реквизита ногой.
liberty statue– статуя свободы.
Mills Mess – Миллс месс, месиво Миллса.
multiplex - мультиплекс, бросок одной рукой одновременно несколько предметов.
pistons
reverse cascade - венец, полукаскад
shower – этот термин трудно перевести, так как по-русской традиции он называется каскад, а в зарубежной жонглерской терминологии каскадом называется другой трюк. Shower дословно переводится как «душ». Но такой перевод встречается пока только у Макса Прокофьева на его maxjuggling.blogspot.com. На сайте Алексея Словеснова slovesnov.narod.ru этот трюк называется «круг».
Пока затрудняюсь предложить какой-нибудь приемлемый перевод. Каскад? Запутаемся при переводах, возникнут трудности при общении с иностранными коллегами. На данный момент предлагаю называть его "круг" или, например, "русский каскад".
synchronous throws - броски парами, синхронные броски
siteswap notation - жонглерская нотация "сайтсвоп"
snake – змейка
Tramp-Juggler, Comedy-Juggler
triplex - триплекс, бросок одной рукй одновременно трех предметов
under the leg - под ноги
unicycle - моноцикл

Эмуляторы

16.09.2008 г. Juggler (http://slovesnov.narod.ru/programs/juggler.zip) - программа с сайта Алексея Словеснова (http://slovesnov.narod.ru/juggler/index.html). Самая компактная (14,8 Кб) и простая в использовании. Достаточно скачать и запустить. В программе показаны основные схемы жонглирования. Думаю, она будет полезна новичкам для приобретения базовых знаний.
Juggling Lab (http://jugglinglab.sourceforge.net/) - Программа, при помощи которой сделаны все анимированные рисунки на сайте. Очень проста в использовании, имеет множество настроек и генератор сайтсвопов.
Juggling master (http://www.jugglers.ru/programms/matsuoka.zip) - Небольшая программа, позволяющая анимировать сайтсвопы. Большое ее достоинство - это подсвечивание символа исполняемого в данный момент броска.

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

31.07.2013, 11:02

Контактное жонглирование

17.09.2008 г. Реквизит для контактного жонглирования

Для начала нужен реквизит - шар (в идеале акриловый, но он дорогой, около 100$). Можно взять стеклянный, продается в отделах «эзотерика» или «всякая китайская фигня» и стоит порядка 5-10$. Он немного тяжелей акрилового (так по крайней мере говорят, сам акриловый в руках не держал, так как купить можно только по Интернет-магазинам за границей), но это не проблема. По началу шар покажется очень тяжелым, и создастся впечатление, что на видео о контактном жонглировании обман и просто компьютерная обработка. Но на самом деле, этот шар же не летает, а просто катается по руке, поверьте, это все реально.
С чего начать?

Первое, что нужно сделать – это посмотреть видео на ю-тубе (например на странице пользователя brinechild (http://ru.youtube.com/profile_videos?user=brinechild). Все видео из его профиля в одном архиве можно скачать здесь (http://depositfiles.com/files/8294438)) и понять, как именно всё происходит. Посмотрели? Запомнили? Теперь приступим к практическим занятиям.
Бабочка

«Бабочка» - без нее ну никак нельзя, это в принципе самое основное движение, как каскад в обычном жонглировании. Как показано на видео, сначала просто учимся держать шар на руке, подкидываем. Затем тоже самое на второй. И теперь приступаем к первому занятию по жонглированию 1 мячом, то есть перебрасываем с руки на руку, но, не ловим мяч как обычно, а на верхнюю часть ладони. Когда это упражнение получается стабильно делаем все по видеоуроку.
Катание по руке

На самом деле в этом нет ничего сложного. Для начала выставляем открытую руку (вытянутую перед собой, ладонью кверху) и кладем шар на ладонь. Затем чуть-чуть поднимаем всю руку вверх и шар просто катится по руке. Наша цель – научится скатывать шар по руке до ямки сгиба. Получилось? Теперь кладем шар на эту выемку и ходим так по дому, пока рука не привыкнет. И начинаем скатывать шар по руке к ладони. Для облегчения сего упражнения (я надеюсь вы уже попробовали скатить мяч в одну сторону, потом в другую) можно не шар катить по руке, а руку двигать против движения шара, но останавливаться где-то за 3-4 см до цели. Затем по той же системе учимся катать мяч по другой стороне руки, скажу сразу – это намного сложнее =)
Изучение трюков

И наконец, когда все это получилось, можно начинать вторую стадию тренировок. А она заключается в просмотре уже известных нам видео, только уже со стороны человека, понимающего суть происходящего. Я советую просто заучить эти движения и отработать до автоматизма.
Наслаждайтесь

И вот теперь настал тот момент, когда нужно забыть все теории и отдаться творческим порывам…. А именно, просто катать шар по всему телу, делать всевозможные комбинации и радовать этим народ =)
PS Чуть не забыл. Все мы видели как жонглеры катают руку под шаром. Перед написанием статьи я честно перерыл кучу материалов, и нигде не нашел описания, как это делать… Но, все гениальное просто. Для начала просто катаем шар на неподвижной руке по кругу наибольшего радиуса, затем просто двигаем рукой по обратному кругу, и оп-па! Шар стоит на месте.

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

31.07.2013, 11:03

Броски из-за спины

04.09.2008 г.
Броски из-за спины очень эффектны, но достаточно сложны в исполнении. Существует две разновидности бросков: бросок в противоположную руку, который также называется «крест» (backcross), и бросок в ту же самую руку, он называется «над плечом» (over the shoulder). Броски из-за спины сложны во-первых тем, что вы не видите своих рук, а во-вторых приходится проносить мяч по достаточно длинной траектории, на что уходит время и приходится прилагать больше усилий, чтобы бросить мяч точно.
Жонглер Паша Корольков записал видеоурок по броскам из-за спины, на котором всё очень хорошо показано.
Ссылка на видео: http://www.youtube.com/watch?v=qL2C0uIGwBM

Броски над головой

15.10.2008 г. Броски над головой исполняются техникой, значительно отличающейся от той, которая применяется при обычных бросках. Бросок производится не сгибанием руки, а наоборот - разгибанием, то есть задействованы другие мышцы. Научиться делать броски над головой не получится "само собой", - над техникой надо работать. Естественно, следует тренировать параллельно несколько видов бросков - тогда общий прогресс идет быстрее.
http://www.jugglers.ru/images/stories/overthehead/overthehead.gif
Мне не удалось заставить "виртуального жонглера" правильно держать руки. На видео можно посмотреть как это делает Джейсон Гарфилд, - а он уж точно знает, как надо делать правильно:
http://www.youtube.com/watch?v=9KPX00KSseY
При жонглировании над головой важно держать локти в стороны - для того, чтобы зрители могли видеть ваше лицо.

Броски под ноги

09.01.2009 г. Броски под ногами исполнять достаточно просто. Для этого следует поднять ногу, согнутую в колене и бросить мячик под нее, и продолжить жонглирование.
Броски можно выполнять как под одну, так и под другую ногу. Например, правой рукой можно бросить мячик под правую или под левую ногу. Эти два способа можно чередовать.
Очень сложно делать каджый бросок под ногу. Приходится буквально скакать на месте и успевать при этом жонглировать.

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

31.07.2013, 11:05

Трюки

09.01.2009 г. Страница 1 из 9
Трюков существует огромное множество. В этом разделе я постараюсь представить их наиболее репрезентативную выборку.
Трюки с тремя мячиками

Каскад (http://www.jugglers.ru/content/view/23/47/) - анг. cascade. Сайтсвоп - 3
Теннис (http://www.jugglers.ru/content/view/25/49/) - анг. tennis. Сайтсвоп - 3
Венец (http://www.jugglers.ru/content/view/18/37/) - анг. reversed cascade. Сайтсвоп - 3
Спираль (http://www.jugglers.ru/content/view/41/63/) - анг. false shower. Сайтсвоп - 3
Колонны (http://www.jugglers.ru/content/view/45/69/) - анг. columns. Сайтсвоп - (4,4)(4,0)
423 (http://www.jugglers.ru/content/view/57/75/) - 423 -основа многих трюков
441 (http://www.jugglers.ru/content/view/60/) - очень похож на тик-так, но проще
Топорики (http://www.jugglers.ru/content/view/32/57/) - анг. chops. Сайтсвоп - 3
Выброс (http://www.jugglers.ru/content/view/31/55/) - анг. flash. Сайтсвоп - 55500
Миллс Месс (http://www.jugglers.ru/content/view/42/64/) - анг. Mills mess. Сайтсвоп - 3
Take-out или Burke's Barrage (http://www.jugglers.ru/content/view/101) - Сайтсвоп - 423
Бостон Месс (http://www.jugglers.ru/content/view/83) - анг. Boston mess. Сайтсвоп - 3
Слежка (http://www.jugglers.ru/content/view/108) - анг. Follow. Сайтсовоп 423
Круг (http://www.jugglers.ru/content/view/24/48/) - анг. shower. Сайтсвоп - 51
Круг (http://www.jugglers.ru/content/view/68/) - урок от Дмитрия К.
Робот (http://www.jugglers.ru/content/view/64) - анг. robot. Сайтсвоп - (4,2)(4x,2)(4,2x)
Машина Бёрка (http://www.jugglers.ru/content/view/65/) - анг. Burke’s machine. Сайтсвоп - (4,2)(4,2)(4,2)(4x,2)(2,4)(2,4)(2,4)(2,4x)
Маятник (http://www.jugglers.ru/content/view/109) - Pendulum Drop. Сайтсвоп 2334
Тик-так (http://www.jugglers.ru/content/view/17/36/) - анг. box. Сайтсвоп - (4,2x)(2x,4)
Змейка (http://www.jugglers.ru/content/view/30/56/) - анг. snake. Сайтсвоп - 50505
Перхват в колоннах (http://www.jugglers.ru/content/view/90) - анг. Columns Shuffle Switch. Сайтсвоп - (4,4)(6,0)(2х,2х)
12345 (http://www.jugglers.ru/content/view/48/71/) - 12345 он и есть 12345 на всех языках
531 (башня) (http://www.jugglers.ru/content/view/117) - Сайтсвоп - 531
Черри пикер (http://www.jugglers.ru/content/view/84/) - анг. cherry picker. Сайтсвоп 3
Mangham's Mangle (http://www.jugglers.ru/content/view/107). Сайтсвоп - (2,4)(4x,4x)(0,4x)(4,2)(4x,4x)(4x,0)
Рубенштейн ревенж (http://www.jugglers.ru/content/view/100) - анг. Rubenstein's Revenge. Сайтсвоп 52233
Водопад (http://www.jugglers.ru/content/view/112) - анг. Waterfall(A.K.A. Inversed shower, Statue of Liberty). Сайтсвоп 3
Круг под кругом (высокий-низкий круг) (http://www.jugglers.ru/content/view/113) - анг. High-low shower. Сайтсвоп 7131
Три в одной (http://www.jugglers.ru/content/view/72) - анг. three in one. Сайтсвоп 60. Смотрите также: другой подход (http://www.jugglers.ru/content/view/75)
Три за спиной (http://www.jugglers.ru/content/view/106) - анг.blind behind the back. Сайтсвоп 3
Трюки с четырьмя мячиками

Фонтан (http://www.jugglers.ru/content/view/22/31/) - анг. fountaine. Сайтсвоп - 4
552 (http://www.jugglers.ru/content/view/80) - Сайтсвоп 552
5551 (http://www.jugglers.ru/content/view/120)
Полукаскад (http://www.jugglers.ru/content/view/87) - анг. 4-ball half shower. Сайтсвоп - 53
Перхват с четырьмя мячиками (http://www.jugglers.ru/content/view/91) - анг. 4-Ball Shuffle Switch. Сайтсвоп - (6,6)(2x,2x)
Сплиты (http://www.jugglers.ru/content/view/88) - анг. splits. Сайтсвоп - (4,4)
Круг (http://www.jugglers.ru/content/view/89) - анг. shower.Сайтсвоп 71
Миллс Месс 4 (http://www.jugglers.ru/content/view/105) - анг. Mills mess 4. Сайтсвоп - 4
Трюки с пятью мячиками

Каскад (http://www.jugglers.ru/content/view/35/60/) - анг. cascade. Сайтсвоп - 5
Полукаскад (http://www.jugglers.ru/content/view/99) - анг. 4-ball half shower. Сайтсвоп - 5 или 73 или (6x,4x)
1 up 4 up (http://www.jugglers.ru/content/view/118) или 5 ball stacked multiplex или columns with multiplex, 1 up 4 up, Сайтсвоп - ([44], [44]) (4,0) или ([64], [64]) (6,0) (2,2)
Булавы

Трюки с булавами

Как научиться жонглировать булавами (http://www.jugglers.ru/content/view/69/)
Топорики (http://www.jugglers.ru/content/view/86) - анг. chops. Сайтсвоп - 3

Ресурсы о жонглировании

08.08.2008 г. Ресурсы о жонглировании

juggling.tv (http://juggling.tv/) - вероятно, самый большое онлайн хранилище видео с жонглированием. Тематическое разделение каналов - часто появляются новые видео.
ministryofmanipulation.com (http://www.ministryofmanipulation.com/) - подборки жонглерских видео из интернета (ютуба, вимео и прочего).
juggle.wikia.com/wiki/Juggle_Wiki (http://juggle.wikia.com/wiki/Juggle_Wiki) - своеобразная жонглерская энциклопедия. Информация о жонглерах, трюках, рекордах и т.п.
didier.arlabosse.free.fr/balles/english (http://didier.arlabosse.free.fr/balles/english/) - Подробно разобраны как простые трюки с 3 мячами, так и более трудные (Mill's Mess, Box и др.). Детально представлен каскад 5 мячиками. Есть также очень ценный раздел с обучалками по основам контактного жонглирования.
kingscascade.com/JugglingTricks.html (http://kingscascade.com/JugglingTricks.html) -англоязычный учебник, в котором изложено достаточно много трюков мячиками и несколько булавами. Отлично подойдет для начинающих, а иногда и для не совсем начинающих.
cursomalabarismo.no.sapo.pt/jdb/ulbox.html (http://cursomalabarismo.no.sapo.pt/jdb/ulbox.html) - для любителей математики: генератор сайтсвопов и переходов между ними.
claymotionjuggling.com (http://www.claymotionjuggling.com/) – сайт посвященный стилю жонглирования claymotion. Попробуйте – вам может понравиться!
thewjf.com (http://www.thewjf.com/) - официальный сайт WJF, информация о предстоящих и прошлых соревнованиях.
juggle.org (http://www.juggle.org/) - официальный сайт IJA, информация о предстоящих и прошлых фестивалях, также есть раздел посвященный IJA tutorial contest - представляющих подборку обучающих видео.
juggler.com (http://www.juggler.com/) - интересный сайт, с подборками каналов на ютубе и просто интересных видео. Также есть небольшой раздел с обучающими статьями. Советую обратить внимание на раздел Animations - есть очень милые анимации с жонглирующими бобрами, крысами и прочими "забавностями"
contactjuggling.org/wiki/index.php/Main_Page (http://www.contactjuggling.org/wiki/index.php/Main_Page) - энциклопедия контактного жонглирования.
Школа жонглеров «Ого» в Санкт-Петербурге (http://ogo-spb.ru/), в которой проходят мастер-классы по классическому и контактному жонглированию, скакалке, поям, дабл-стаффу, диаболо, кендаме, йоге для начинающих, контактной импровизации и перфомансу, танцу Шивы, оригами. Занятия проходят по системе оплаты donation. Актуальное расписание смотрите на сайте ogo-spb.ru (http://ogo-spb.ru/).
firemag.ru (http://firemag.ru/) - онлайн-магазин реквизита для жонглеров и файерщиков. В магазине всегда есть в наличии мячики, кольца и булавы для жонглирования. При желании можно заказать моноциклы и ходули.
Естественно, в Файермаге полно всяких прибамбасов для файер-шоу.
The Internet Juggling Database (http://www.jugglingdb.com/) - жонглерская база данных. Самое полное собрание информации о жонглировании. На сайте представлено большое количество статей, есть огромный каталог трюков, форум, много видео и другой полезной информации. В основном все на английском.
Zongler.cz (http://www.zongler.cz/zonglerska-komunita/micky-triky/index.php) - чешский сайт. Множество трюков, для всех есть видео, описание практически отсутствует. Интересно то, что чехи пользуются только чешскими наименованиями трюков. Так, например, Миллс месс, называется millsův nepořádek - милсов непорядок, back cross - prohození za zády, и т.д.
Jong.de (http://www.jong.de/jonglieren/baelle.html) - немецкий сайт о жонглировании. Очень большое количество оригинальных трюков, но видео есть не для всех.

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

31.07.2013, 11:09

Контактное жонглирование
На этой странице публикуются статьи о контактном жонглировании. Дата Название 05.05.2013 г. Основные вращения с 2 шарами (http://www.jugglers.ru/content/view/119/77/) 21.07.2011 г. Есть контакт! (http://www.jugglers.ru/content/view/111/77/) 27.06.2011 г. Учебник по мультиболу (контактное жонглирование) (http://www.jugglers.ru/content/view/110/77/) 17.09.2008 г. Контактное жонглирование (http://www.jugglers.ru/content/view/34/77/)
Основные вращения с 2 шарами

05.05.2013 г. http://www.jugglers.ru/images/stories/ballsrotate/rotate2b.gif http://www.jugglers.ru/images/stories/ballsrotate/rotate2mmin.gif В контактном жонглировании вращения являются основой для множества элементов. Эта статья посвящена базовым вращениям, а также основанным на них некоторым интересным элементам. Основные приемы контактного жонглирования берут свое начало от упражнений с китайскими шарами и обладают оздоровительным и расслабляющим эффектом.
Внимание! Обычные мячи возможно будет трудно использовать из-за наличия сильного трения друг относительно друга. В этом плане идеалом являются акриловые шары* (единственный недостаток: цена).
*Спорный момент, на мой взгляд акриловые шары будут тяжеловаты для начинающих, и к тому же сильно гремят при сталкивании, что лично мне не нравится. Я использовал теннисные мячи обклееные изолентой и не заметил никаких проблем с проскальзыванием друг относительно друга - прим. переводчика
Как замену дорогим акриловым можно порекомендовать бильярдные шары. Правда, они немного тяжелее - прим. редактора
Необходимые навыки: два основных вращения
Перед тем как мы перейдем к более сложным элементам, необходимо изучить два основных вращения. Для их полного освоения потребуется регулярная практика. Практикуйтесь часто и понемногу (сначала, скорее всего, будет быстро наступать раздражение). Не уделяйте чересчур большого внимания движениям, постарайтесь забыть про них, не смотрите на руки (почему бы не попробовать крутить шары 10 минут каждый вечер, смотря телевизор). И через пару дней вы заметите прогресс.
Анимация Важно! Некоторые комментарии http://www.jugglers.ru/images/stories/ballsrotate/rotate2b.gif Обратите внимание на последовательность движений всех пальцев по мере прохождения шара. Наиболее простое объяснение звучит так: большой палец передает шар, а мизинец его принимает. http://www.jugglers.ru/images/stories/ballsrotate/rotate2a.gif Постарайтесь прочувствовать пальцы во время прохождения шара. Это направление вращения (шар принимает большой палец) представляется более трудным в начале освоения, но, впоследствии, оказывается менее напряженным и более быстрым, чем предыдущее. Освойте эти вращения одинаково обеими руками. Последующие элементы, по сути, дополнены лишь движениями рук.
Первые элементы
Анимация Важно! Некоторые комментарии http://www.jugglers.ru/images/stories/ballsrotate/rotate2emin.gif Элемент аналогичный предыдущим, просто добавьте шар "удерживаемый" в другой руке. Идеальным для этого упражнения будет удерживание центрального шара на оси, относительно которой вращаются остальные шары. http://www.jugglers.ru/images/stories/ballsrotate/rotate2jmin.gif Центральный шар перемещается из руки в руку после каждого разворота рук. Идея состоит в удерживании шаров на одной линии. http://www.jugglers.ru/images/stories/ballsrotate/rotate2lmin.gif Обратите внимание на передачу центрального шара из руки в руку в середине элемента. Движения рук более сложные, чем в предыдущем упражнении, но идея остается прежней.
Вращения с 4мя шарами
Если делать вращение синхронно обеими руками, то можно получить еще несколько интересных элементов.

Анимация Важно! Некоторые комментарии http://www.jugglers.ru/images/stories/ballsrotate/rotate2nmin.gif http://www.jugglers.ru/images/stories/ballsrotate/rotate2omin.gif Следите за идеальной синхронизацией вращений. Глядя на каждый из этих элементов, кажется, что вращения правой и левой рукой производятся в разных направлениях, хотя вращения выполняемые руками являются одинаковыми. http://www.jugglers.ru/images/stories/ballsrotate/rotate2imin.gif Синхронизируйте движения рук с вращением шаров. Визуально идентичные повороты на самом деле являются разными типами вращений для рук, что делает это упражнение труднее, чем предыдущее. http://www.jugglers.ru/images/stories/ballsrotate/rotate2mmin.gif Нужно совершить оборот вокруг воображаемой оси (в середине 4-х шаров). Цель состоит в том, чтобы удержать 4 шара на одной линии.
Вращения с перекатами
В этих элементах к основным вращениям добавляются перекаты одного/двух шаров из одной руки в другую.
Анимация Важно! Некоторые комментарии http://www.jugglers.ru/images/stories/ballsrotate/rotate2fmin.gif Вы, скорее всего, признали знаменитый каскад 3 шарами. При желании вы можете добавить полоборота или полный оборот перед сменой рук. http://www.jugglers.ru/images/stories/ballsrotate/rotate2gmin.gif Обратите внимание на передачу/спуск шара с большого пальца. Число оборотов (на анимации 1 оборот) может быть адаптировано к скорости перекрещивания рук. http://www.jugglers.ru/images/stories/ballsrotate/rotate2dmin.gif Так называемая восьмерка/змейка/цепочка из двух шаров. Для лучшего эффекта шары не должны останавливаться при перекате с одной руки на другую.
Найти много других элементов можно на сайте: www.contactjuggling.org (http://www.contactjuggling.org/)
Перевод: Рышков Андрей

Редакторская группа: Amber, ptichka

Источник: http://didier.arlabosse.free.fr/balles/rotation2.html

Есть контакт!

21.07.2011 г. Как выбрать шары для контактного жонглирования

В отличие от классического жонглирования контактные жонглеры не подбрасывают шары в воздух, а вращают их в ладонях, создавая различные эффекты, или перекатывают их по всему телу.
У многих начинающих жонглеров неизбежно возникает вопрос – как правильно выбрать шары для контактного жонглирования? На какие характеристики и параметры смотреть? На что обращать внимание? Мы решили помочь, и рассказать в двух словах о самых важных деталях.
Главное – техника

Шары для контактного жонглирования бывают разных размеров от 60 до 120 мм. Ваш выбор должен зависеть от техники, в которой вы собираетесь работать.
Для мультибола (multiball) используют шары диаметром поменьше – 70 мм. В этом случае жонглеру приходится удерживать сразу несколько – два, три, четыре шара на ладони, и, конечно, с большими шарами это невозможно. Изоляцию (isolation) тоже лучше оттачивать на небольших шарах.
Шары диаметром 90 и 100 мм используют для бодиролла (bodyrolling) – техники, при которой шары перекатываются по всему телу жонглера. Большой шар устойчивей, его легче контролировать телом. Впрочем, бодиролл с маленькими шарами способен как раз продемонстрировать высокий класс жонглера – технически это более сложный трюк.

http://www.jugglers.ru/images/stories/balls/kontaktnoe1.jpgАкриловые шары диаметром 100, 90 и 70 мм.

Типошароведение

Для контактного жонглирования выпускаются специальные шары: у них ровная, плотная и непременно однотонная поверхность. Любые рисунки или трещины способны разрушить эффект изоляции.
Чаще всего жонглеры выступают с прозрачными акриловыми шарами – они эффектнее других смотрятся в изоляции. Прозрачный акрил – пластик, похожий на стекло. Выглядят шары из акрила совсем как стеклянные, но несколько легче, «теплее» и гораздо прочнее стекла. Если вы уроните акриловый шар – он не разобьется. Но будьте осторожны – при ударе о твердую, неровную поверхность могут появиться глубокие царапины и внутренние трещины, которые могут разрушить весь эффект изоляции, а в последствии привести и к разрушению шара.
Резиновые шары Contact ball и Stage ball проще в обращении, хотя и не так эффектны как акрил. Тем не менее, есть номера, в которых использование ярких цветных непрозрачных шаров предпочтительнее. Например, при выступлении в помещении с флуоресцентным светом, или когда между публикой и жонглером приличное расстояние, такие шары будут гораздо заметнее. Предпочесть резиновые шары стоит, если вы собираетесь совместить техники: не только катать реквизит по телу, но и подбрасывать его – так часто делают клоуны в своих номерах.
Выбор реквизита зависит и от вашего опыта и дальнейших планов. Если вам просто хочется попробовать жонглировать, и вы еще не уверены, насколько это вас затянет – выбирайте резиновые утяжеленные Stage ball, весом от 250 грамм. Это позволит вам ощутить все прелести техники и будет не слишком тяжело в обучении. Такие шары дешевле более профессионального акрила.
Если хочется большего – переходите на твердый Contact ball. По твердости шар такой же, как акрил, но существенно легче, что позволит вам менее болезненно одолеть длительные тренировки.
Если с контактным жонглированием у вас все всерьез – берите сразу 2 комплекта акриловых шаров: один для тренировок, другой – для выступлений. Оттачивать номер лучше на таком же реквизите, с которым потом будешь выступать.
Есть еще Sil-X – резиновые шары с силиконовым наполнителем. Жидкий силикон при вращении медленно стекает внутри по стенкам шара, обеспечивая плавный ход, инерцию и делая реквизит послушнее вашей воле.

http://www.jugglers.ru/images/stories/balls/kontaktnoe2.jpgContact и Stage ball, различного диаметра, акриловый шар, Sil-X

Палата мер и весов

При выборе шара обращайте внимание на его вес. Тяжелый шар проще чувствовать и контролировать. С другой стороны, взяв слишком тяжелый для себя шар, вы его просто не удержите. Слишком легкие шары, напротив, могут вылетать у вас из рук при вращении.
Хорошим весом для контактного жонглирования можно считать вес 200-400 грамм. Именно с таким весом лучше всего тренироваться. Но есть и исключения. Детям, хрупким девушкам лучше брать шары полегче – от 100 до 200 грамм. Если вы собираетесь оттачивать технику часами, тоже стоит остановиться на облегченном варианте – иначе ваши кисти просто не выдержат чрезмерной нагрузки.
Шары весом более 400 грамм используют только для бодиролла.
Резиновые и пластиковые шары содержат наполнитель, поэтому вес их может быть самым разнообразным. А вот акриловые шары должны обладать стандартным весом.
70 мм – 210 гр
90 мм – 480 гр
100 мм – 630 гр
Всякие шероховатости

Шары с гладкой, глянцевой поверхностью слегка «прилипают» к телу обеспечивая большее сцепление. Поэтому учиться на них легче, чем на матовых, у которых поверхность «бархатистая». С другой стороны, глянцевая поверхность не каждому приятна на ощупь. Если вы уверены в своем жонглерском классе – можете предпочесть более шероховатые шары.

http://www.jugglers.ru/images/stories/balls/kontaktnoe3.jpgГлянцевый и матовый шары

Учтите, что катать шары гораздо легче по обнаженному телу, чем по одетому. Поэтому мужчины, как правило, выступают с обнаженным торсом, а девушки в топах без рукавов.
Пользуясь акриловыми шарами, непременно соблюдайте технику безопасности. Акриловый шар – как большая стеклянная линза отлично фокусирует солнечные лучи. Оставленный без присмотра на солнцепеке он может стать источником возгорания или ожога. Непременно убирайте шар в специальный мягкий чехол, это убережет вас от неприятных случайностей.
Приобрести любые шары для контактного жонглирования можно в магазине Juggling Store#1 (http://jugglingstore.ru/).
Подобрав для себя правильный реквизит, вы получите массу удовольствий от тренировок и сможете создавать собственные уникальные номера. На нашем видео известный петербуржский жонглер Павел Горский показывает всю красоту техники контактного жонглирования.
http://vimeo.com/23907569
На jugglingstore.ru можно не только купить реквизит но и научиться трюкам. В разделе «Видеошкола (http://jugglingstore.ru/videoshkola)» выложено 16 видеороликов с подробными и понятными объяснениями на русском языке.

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

31.07.2013, 11:14

Учебник по мультиболу (контактное жонглирование)

27.06.2011 г. Всем привет! :)
Наконец-то это свершилось. Вместе с магазином жонглёрского реквизита Juggling Store (http://jugglingstore.ru/) школа жонглёров «Ого» (http://ogo-spb.ru/) в лице Зап сняла учебник по мультиболу.
16 уроков для тех, кто хочет заниматься самостоятельно. Первое видео — вводное, напутствия, советы и болтовня. Во втором — фингер-фитнес, а дальше основы мультибола от 1 до 4 шаров. Снимали Рома и Егор (http://keen-films.ru/), за что им большое спасибо!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=iwqOP2J-Nas
http://www.youtube.com/watch?v=xlG6HhxUv5E&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=Rskn-6PRudU&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=xNQ1-xTc-qA&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=bqncp_-17Hs&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=SIuFdd8Qk1w&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=zOqgjjAmkZI&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=fov_A3L24LA&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=O1o7o3jIq1Y&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=51k3FsMpp7k&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=VrGS9lQaET4&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=6r8FghwKnQw&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=3E1Kxkgqt6A&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=v4Wvj3H-vBU&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=NPuBOCRyrU0&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=QTfEzuQUqv4&feature=player_embedded

Контактное жонглирование

17.09.2008 г. Реквизит для контактного жонглирования

Для начала нужен реквизит - шар (в идеале акриловый, но он дорогой, около 100$). Можно взять стеклянный, продается в отделах «эзотерика» или «всякая китайская фигня» и стоит порядка 5-10$. Он немного тяжелей акрилового (так по крайней мере говорят, сам акриловый в руках не держал, так как купить можно только по Интернет-магазинам за границей), но это не проблема. По началу шар покажется очень тяжелым, и создастся впечатление, что на видео о контактном жонглировании обман и просто компьютерная обработка. Но на самом деле, этот шар же не летает, а просто катается по руке, поверьте, это все реально.
С чего начать?

Первое, что нужно сделать – это посмотреть видео на ю-тубе (например на странице пользователя brinechild (http://ru.youtube.com/profile_videos?user=brinechild). Все видео из его профиля в одном архиве можно скачать здесь (http://depositfiles.com/files/8294438)) и понять, как именно всё происходит. Посмотрели? Запомнили? Теперь приступим к практическим занятиям.
Бабочка

«Бабочка» - без нее ну никак нельзя, это в принципе самое основное движение, как каскад в обычном жонглировании. Как показано на видео, сначала просто учимся держать шар на руке, подкидываем. Затем тоже самое на второй. И теперь приступаем к первому занятию по жонглированию 1 мячом, то есть перебрасываем с руки на руку, но, не ловим мяч как обычно, а на верхнюю часть ладони. Когда это упражнение получается стабильно делаем все по видеоуроку.
Катание по руке

На самом деле в этом нет ничего сложного. Для начала выставляем открытую руку (вытянутую перед собой, ладонью кверху) и кладем шар на ладонь. Затем чуть-чуть поднимаем всю руку вверх и шар просто катится по руке. Наша цель – научится скатывать шар по руке до ямки сгиба. Получилось? Теперь кладем шар на эту выемку и ходим так по дому, пока рука не привыкнет. И начинаем скатывать шар по руке к ладони. Для облегчения сего упражнения (я надеюсь вы уже попробовали скатить мяч в одну сторону, потом в другую) можно не шар катить по руке, а руку двигать против движения шара, но останавливаться где-то за 3-4 см до цели. Затем по той же системе учимся катать мяч по другой стороне руки, скажу сразу – это намного сложнее =)
Изучение трюков

И наконец, когда все это получилось, можно начинать вторую стадию тренировок. А она заключается в просмотре уже известных нам видео, только уже со стороны человека, понимающего суть происходящего. Я советую просто заучить эти движения и отработать до автоматизма.
Наслаждайтесь

И вот теперь настал тот момент, когда нужно забыть все теории и отдаться творческим порывам…. А именно, просто катать шар по всему телу, делать всевозможные комбинации и радовать этим народ =)
PS Чуть не забыл. Все мы видели как жонглеры катают руку под шаром. Перед написанием статьи я честно перерыл кучу материалов, и нигде не нашел описания, как это делать… Но, все гениальное просто. Для начала просто катаем шар на неподвижной руке по кругу наибольшего радиуса, затем просто двигаем рукой по обратному кругу, и оп-па! Шар стоит на месте.

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

31.07.2013, 11:17

Сайтсвоп (http://www.jugglers.ru/content/view/97/41/)
Жонглирование и потоковое состояние сознания (http://www.jugglers.ru/content/view/85/41/)
Силовые тренировки помогают избежать травм (http://www.jugglers.ru/content/view/78/41/)
Разминка для жонглера (http://www.jugglers.ru/content/view/77/41/)
Диаграммы состояний (http://www.jugglers.ru/content/view/76/41/)
Изобретение жонглерской нотации (http://www.jugglers.ru/content/view/74/41/)
Исполнение трюка "съесть яблоко" (http://www.jugglers.ru/content/view/73/41/)
Истоки контактного жонглирования - фильм "Лабиринт" (http://www.jugglers.ru/content/view/66/41/)
REHORULI часть 3 (http://www.jugglers.ru/content/view/63/41/)
REHORULI часть 2 (http://www.jugglers.ru/content/view/62/41/)
REHORULI часть 1 (http://www.jugglers.ru/content/view/61/41/)
Литература по жонглированию (http://www.jugglers.ru/content/view/58/41/)
Джогглинг (http://www.jugglers.ru/content/view/47/41/)
Воллейклаб (http://www.jugglers.ru/content/view/44/41/)
Популярные виды жонглирования (http://www.jugglers.ru/content/view/27/41/)
История жонглирования (http://www.jugglers.ru/content/view/21/41/)
От жонглирования умнеют
(http://www.jugglers.ru/content/view/20/41/)

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

13.12.2013, 21:26

http://yandex.ru/video/search?text=%D1%84%D0%B8%D0%BD%D1%82%D1%8B%20%D1%8 1%20%D0%BC%D1%8F%D1%87%D0%BE%D0%BC%20%D0%BE%D0%B1% D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5&where=all&filmId=X7AkcmO7UXI
http://yandex.ru/video/search?text=%D1%84%D0%B8%D0%BD%D1%82%D1%8B%20%D1%8 1%20%D0%BC%D1%8F%D1%87%D0%BE%D0%BC%20%D0%BE%D0%B1% D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5&where=all&filmId=KoVYV79vk3E
http://yandex.ru/video/search?text=%D1%84%D0%B8%D0%BD%D1%82%D1%8B%20%D1%8 1%20%D0%BC%D1%8F%D1%87%D0%BE%D0%BC%20%D0%BE%D0%B1% D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5&where=all&filmId=VEqMxVT_k3E
http://football-video.ru/2012/04/17/luchshie-uroki-obuchenie-futbolnym-fintam/
http://sitesovety.ru/futbolnye-finty-i-kak-nauchitsya-futbolnym-fintam-i-video-po-fintam.html
http://pro-basketball.ru/taktika-v-basketbole/obuchenie-basketbolnym-fintam-s-myachom.html
http://www.dokaball.com/trenirovki1/programma-podgotovki/559-obmannye-dvizheniya-finty
http://11na11.ru/publ/finty/2
http://www.youtube.com/watch?v=sjorEjcvaVo
http://www.youtube.com/watch?v=Hob3vJZ2SbQ
http://footblogger.ru/obuchenie-fintam-dostupnym-sposobom/
http://www.youtube.com/watch?v=sjorEjcvaVo

http://www.youtube.com/watch?v=dnWIfBvFZHs
http://rutube.ru/video/0a282c41241d50814b0d567929d087e2/?ref=logo
http://smotri.com/video/view/?id=v9716160449
http://smotri.com/video/view/?id=v1246708b980
http://footblogger.ru/obuchenie-fintam-dostupnym-sposobom/

от http://my.mail.ru/video/mail/gullwayder/661#video=/mail/gullwayder/661/9488
до http://my.mail.ru/video/mail/gullwayder/661#video=/mail/gullwayder/661/9493

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

06.06.2014, 21:19

Футбэг – это и название мяча, и название игры в этот самый мяч. По сути то, что мы, россияне, называем соксом – и есть футбэг, точнее, его опосредованная вариация.

Как футбэг лечил коленки
Появился футбэг в 70-х годах 20 века в Соединенных Штатах Америки, причем изначально он являлся средством для реабилитации больной коленки у одного находчивого американца. Он взял мешочек, набил его бобами и подбрасывал травмированной ногой. Такое действо помогало не только укреплять поврежденные мышцы и связки, но и улучшало микроцеркуляцию крови в ногах, помогало поддерживать себя в форме и просто поднимало настроение. В итоге этот самый травмированный американец продумал все нюансы игры, разработал удобный мяч для футбэга и зарегистрировал торговую марку «Hacky Sack» (пинай мешок!), которая не только продавала мячи и экипировку для футбэга, но и активно пропагандировала данный вид досуга.
Особого пиара этой интересной игре не понадобилось. Увлекательная, азартная, несложная и такая компанейская, игра футбэг стала одним из любимых увлечений молодежи по всему миру. В нашей стране футбэг зовут соксом (кстати, слово образовалось именно от «Hacky Sack) и тоже очень любят. Суть футбэга в перекидывании мяча по кругу друг другу, причем исключительно ногами, без помощи рук. При этом могут выполняться самые разнообразные трюки, поражающие воображение.
Стили футбэга
Как любая уважающая себя игра, футбэг может исполняться в разных стилях:

Футбэг фристайл. Это вольный стиль, при котором игроки передают мяч друг другу со всякими трюками. Трюки выполняются самые разные, при этом могут использоваться самые разнообразные части тела, кроме рук.
Футбэг нет-гейм. Это игра, в которой используется сетка. Эдакий фут-воллейбол. Играют две команды по несколько человек (иногда по одному человеку). Между ними натянута сетка, через которую нужно перекидывать мячик. Все удары по мячу производятся ногами, причем ниже колена. Мяч для футбэга нет-гейм более жесткий, плотно набитый наполнителем, обычно кожаный.
Сокс. Сокс иногда относят к стилю футбэга. А иногда считают адаптированным для наших соотечественников футбэгом фристайл. Игроки в сокс становятся в круг и поочередно передают друг другу мячик ногами.

Экипировка для футбэга
Требования к одежде – простота и удобство. Шорты предпочтительнее брюк, свободная майка.
Крайне важным является выбор обуви. Если вы хотите заниматься футбэгом увлеченно и профессионально, лучше приобрести специальную обувь для футбэга. Такие кеды и кроссовки выпускают именитые спортивные фирмы: Adidas Rod Laver, Reebok G-Unit G6s, Dunlop Volleys, Adidas Clima Cool 1s, Quantum Shoe. Хорошая обувь для футбэга – половина дела. Нужно уметь ее правильно шнуровать. Шнуровка меняет форму обуви, приспосабливая ее для мяча.
Самодельные мячи для футбэга тоже бывают разные: кожаные (сшиваются из мягкой кожи, разделенной не 12 треугольников), связанные (из ниток «Ирис»). Набиваются такие мячи металлическими частями, песком или специальными силиконовыми шариками. Но можно и купить футбэг. Такие мячи продаются в специализированных магазинах и стоят от 200 рублей и дороже.

http://igruan.ru/articles/futbeg_kupit/
http://yandex.ru/images/search?text=%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D0%B C%D1%8F%D1%87%D0%B8%20%D1%83%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0% BD%D1%8B%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%84%D1%83%D1%82 %D0%B1%D0%B5%D0%BA%D0%B0&stype=image&lr=213&noreask=1&source=wiz&uinfo=sw-1280-sh-800-ww-981-wh-585-pd-1.5-wp-16x10_1920x1200

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

26.07.2014, 19:54

http://www.youtube.com/watch?v=-GrwSIDXpUw#t=80
http://www.youtube.com/watch?v=74tv3ylZqfU
http://www.youtube.com/watch?v=5IASDSkWnHg

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

26.07.2014, 20:09

Контактное жонглирование Изоляция

http://www.youtube.com/watch?v=ZcAicntr1HY&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR&index=1
Контактное жонглирование. Folding Line.

http://www.youtube.com/watch?v=Ep1PJXTECGc&index=2&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR
Контактное жонглирование. Palm-cradle Transfer

http://www.youtube.com/watch?v=Tc_UmrECN6Q&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR&index=3
Контактное жонглирование. Бабочка.

http://www.youtube.com/watch?v=3nlRbzzZKBQ&index=4&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR
Контактное жонглирование. Walking Halfpipe.

http://www.youtube.com/watch?v=A5kCUIKRUA4&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR&index=5
Контактное жонглирование. 4 шара.

http://www.youtube.com/watch?v=DHqJqxw6Kvc&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR&index=6
Контактное жонглирование. Рыбка

http://www.youtube.com/watch?v=G7TS0WNUWDw&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR&index=7
Контактное жонглирование. Три шара.

http://www.youtube.com/watch?v=FooiLSwR-eQ&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR&index=8
Контактное жонглирование. Восьмёрка

http://www.youtube.com/watch?v=PJQ1t4aWx2I&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR&index=9
Контактное жонглирование. Мультиболл.

http://www.youtube.com/watch?v=FF2MqZMg3-4&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR&index=10
Контактное жонглирование. Бодиролл.

http://www.youtube.com/watch?v=uqldGmgq6q4&index=11&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR
Контактное жонглирование. Чаша.

http://www.youtube.com/watch?v=Mwz-pgncNBo&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR&index=12
Контактное жонглирование. Техника безопасности

http://www.youtube.com/watch?v=FwLj55RzhdU&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR&index=13
Контактное жонглирование. Фристайл.

http://www.youtube.com/watch?v=ve9MMh4T-L8&index=14&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR
Акриловые Шары

http://www.youtube.com/watch?v=6W6WVVMfk38&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR&index=15
Zap Zap

http://www.youtube.com/watch?v=PNYL8RRF0_8&list=PL2KMjqWw9f4QWNrBjAIFUl7iVvYIM0HIR&index=16

http://www.youtube.com/watch?v=0-y8XZl2CYo
линия
http://www.youtube.com/watch?v=OuRDcqyfg4o
пирамида

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

26.07.2014, 21:49

Робот

http://www.youtube.com/watch?v=L3m9Twb02nQ
коробочка
http://www.youtube.com/watch?v=ujIenWxX9YA
снейк
http://www.youtube.com/watch?v=yTh1cFW8FMM
попкорн
http://www.youtube.com/watch?v=k3O8r2oe7ig
обратный каскад
http://www.youtube.com/watch?v=qFZTCG6Hqus
колонны
http://www.youtube.com/watch?v=aQQUFmDMQTQ
йойо
http://www.youtube.com/watch?v=fjeryPZUGEY
вотерфол
http://www.youtube.com/watch?v=SxFUTGaauuQ
тейкаутс
http://www.youtube.com/watch?v=IaOthi79fsE
тейкин
http://www.youtube.com/watch?v=YulLmYGXxTs
милсмес
http://www.youtube.com/watch?v=DC5Kd7e6Ir8
фальшоуер
http://www.youtube.com/watch?v=1MS9Wdk05a4
кло
http://www.youtube.com/watch?v=96L7eUndSdk
бостонмесс
http://www.youtube.com/watch?v=IMryPk3JhEo
441
http://www.youtube.com/watch?v=S9Q8ueQwvjg
чёпс
http://www.youtube.com/watch?v=lDLsPQ-YrTY
необычные броски
http://www.youtube.com/watch?v=x3OYEcCC06Y
пингвины
http://www.youtube.com/watch?v=K7scNCY_qn0
флеш
http://www.youtube.com/watch?v=Vg3RdlHVj2w
Columns Shuffle Switch

http://www.youtube.com/watch?v=ohaNpWf65eo

фейкколомс
http://www.youtube.com/watch?v=QlZwjKj5BHY

смешивание трюков

http://www.youtube.com/watch?v=ku4Y33TaM3g
фолоу
http://www.youtube.com/watch?v=dPI0-X0E4lg

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

28.07.2014, 13:29

Палочки
Палочки (англ. fire sticks, handsticks) - пара очень коротких, меньше 1 м, стафов. Работа пальцами и кистями. Очень динамичный, живой инструмент.

Девилстик
Девилстик(англ. Devilstick) - короткий стаф, который крутят двумя палочками.

Шест – один длинный посох, которым могут искусстно жонглировать мастера своего дела. Требует особых навыков.
Девил-стик – один из видов жонглирования. Для него используют три палочки. Две из них – контролирующие. С их помощью в воздухе поддерживается третья, основная. Лишь от усилий жонглера зависит – не упадет ли она обратно. Сам девил – это палочка из металла, дерева или пластика. На ее концах можно закреплять шары, кисточки в виде цветов..

Девилстик (devilstick) — название не имеет ничего общего с дьяволом и происходит от греческого слова devil, которое означает «перебрасывать». Один из самых сложных снарядов — внешне напоминает небольшой стафф, но в движение приводится не кистями рук, а парой специальных палочек.

Девилстик

http://showshop.com.ua/image/cache/data/Devilstik/Lunastix%20Glow%20in%20the%20Dark-150x150.jpg
Девилстик (иногда говорят «девилстикс») – это небольшая палка, которую всячески крутят и подбрасывают двумя другими палочками поменьше.
Обычно эти палочки покрыты резиной или силиконом, чтобы обеспечить хорошее сцепление без проскальзывания.
http://www.youtube.com/watch?v=zFSBJ07Qj4M#t=203

http://www.youtube.com/watch?v=Ka0ah44fIkA
http://www.youtube.com/watch?v=Z7Pv-p-nEYo

http://www.youtube.com/results?search_query=Devil+Sticks+

http://www.youtube.com/watch?v=fDQR-SHuSHA
http://www.youtube.com/watch?v=8hpGphKYw0w
http://www.youtube.com/watch?v=y7Fbu7cXn7M
http://www.youtube.com/watch?v=E8aduxvLkFY
http://www.youtube.com/watch?v=MpMKAtF_SdM
http://www.youtube.com/watch?v=hZx8-bn34bQ

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

28.07.2014, 13:37

http://www.youtube.com/watch?v=uU4LT3oy7wQ&index=6&list=PLTz5WFppJzFFIcgh5nWR1gFaQqod5LrCX

http://jugglingstore.ru/uroki/category/7-kontaktnoe-jonglirovanie

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

28.07.2014, 14:17

http://jugglingstore.ru/uroki/category/3-videoshkola

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

28.07.2014, 21:22

http://jugglingstore.ru/binbegi/148-myach-dlya-klassicheskogo-zhonglirovaniya-unicolor-120-gr-65-mm.html
http://jugglingstore.ru/296-large_default/myach-dlya-klassicheskogo-zhonglirovaniya-unicolor-120-gr-65-mm.jpg
Предыдущая

http://jugglingstore.ru/296-small_default/myach-dlya-klassicheskogo-zhonglirovaniya-unicolor-120-gr-65-mm.jpg (http://jugglingstore.ru/296-thickbox_default/myach-dlya-klassicheskogo-zhonglirovaniya-unicolor-120-gr-65-mm.jpg)
http://jugglingstore.ru/297-small_default/myach-dlya-klassicheskogo-zhonglirovaniya-unicolor-120-gr-65-mm.jpg (http://jugglingstore.ru/297-thickbox_default/myach-dlya-klassicheskogo-zhonglirovaniya-unicolor-120-gr-65-mm.jpg)
http://jugglingstore.ru/298-small_default/myach-dlya-klassicheskogo-zhonglirovaniya-unicolor-120-gr-65-mm.jpg (http://jugglingstore.ru/298-thickbox_default/myach-dlya-klassicheskogo-zhonglirovaniya-unicolor-120-gr-65-mm.jpg)
http://jugglingstore.ru/299-small_default/myach-dlya-klassicheskogo-zhonglirovaniya-unicolor-120-gr-65-mm.jpg (http://jugglingstore.ru/299-thickbox_default/myach-dlya-klassicheskogo-zhonglirovaniya-unicolor-120-gr-65-mm.jpg)
http://jugglingstore.ru/300-small_default/myach-dlya-klassicheskogo-zhonglirovaniya-unicolor-120-gr-65-mm.jpg (http://jugglingstore.ru/300-thickbox_default/myach-dlya-klassicheskogo-zhonglirovaniya-unicolor-120-gr-65-mm.jpg)
http://jugglingstore.ru/301-small_default/myach-dlya-klassicheskogo-zhonglirovaniya-unicolor-120-gr-65-mm.jpg (http://jugglingstore.ru/301-thickbox_default/myach-dlya-klassicheskogo-zhonglirovaniya-unicolor-120-gr-65-mm.jpg)

Мяч для классического жонглирования Unicolor, 120 гр., 65 мм

230р

http://jugglingstore.ru/devilstik/88-devilstik-devil-stick-atomium-2-cveta-dlina-630-mm-diametr-16-mm.html
http://jugglingstore.ru/674-large_default/devilstik-devil-stick-atomium-2-cveta-dlina-630-mm-diametr-16-mm.jpg

Девилстик (Devil Stick) Atomium, 2 цвета, длина 630 мм., диаметр 16 мм.

990,00 руб

http://jugglingstore.ru/46-akrilovye-schary
акрил шар 550 - 1600

http://indada.ru/product/mjachi-indada-big-dlja-zhonglirovanija
Мячи для жонглирования

http://indada.ru/system/images/8355/large/IMG_20140701_123840.jpg

Специальные мячи для жонглирования, хорошего качества. Мячики комфортно лежат в руках. У мячей оптимальный вес. Внутри пескообазный материал. Когда вы жонглируете и мячики падают, то они не укатываются и их легко быстро поднять с пола.

в комплекте 3 мячя
диаметр мяча 7 см
сделано в России
вес мячика 135 грамм

http://wild-planet.ru/shop/index.php?id_product=240&controller=product&id_lang=6
http://wild-planet.ru/shop/img/p/240-763-large.jpg Увеличить
Предыдущая

http://wild-planet.ru/shop/img/p/240-707-medium.jpg (http://wild-planet.ru/shop/img/p/240-707-thickbox.jpg)
http://wild-planet.ru/shop/img/p/240-708-medium.jpg (http://wild-planet.ru/shop/img/p/240-708-thickbox.jpg)
http://wild-planet.ru/shop/img/p/240-763-medium.jpg (http://wild-planet.ru/shop/img/p/240-763-thickbox.jpg)
http://wild-planet.ru/shop/img/p/240-764-medium.jpg (http://wild-planet.ru/shop/img/p/240-764-thickbox.jpg)
http://wild-planet.ru/shop/img/p/240-811-medium.jpg (http://wild-planet.ru/shop/img/p/240-811-thickbox.jpg)
http://wild-planet.ru/shop/img/p/240-812-medium.jpg (http://wild-planet.ru/shop/img/p/240-812-thickbox.jpg)
http://wild-planet.ru/shop/img/p/240-813-medium.jpg (http://wild-planet.ru/shop/img/p/240-813-thickbox.jpg)

Силиконовый шар (стейджбол) с силиконом внутри 100 мм

Тренировочный шар для контактного жонглирования с силиконом внутри обладает сильной энертностью, стабильной скоростью, легко ложится на баланс и имеет отличное сцепление с телом. Такой стейджбол часто выбирают новички.
Вес: 300 г.
800р
http://wild-planet.ru/shop/index.php?id_category=12&controller=category&id_lang=6

http://wild-planet.ru/shop/index.php?id_category=11&controller=category&id_lang=6
акрил 500-1700

http://wild-planet.ru/shop/index.php?id_product=279&controller=product&id_lang=6

http://wild-planet.ru/shop/img/p/279-837-large.jpg Увеличить
Предыдущая

http://wild-planet.ru/shop/img/p/279-836-medium.jpg (http://wild-planet.ru/shop/img/p/279-836-thickbox.jpg)

Мяч для жонглирования Firm Russian ball 67 мм

Твердая пластиковая оболочка, сыпучий наполнитель. Вес 120 г. Не укатывается при падении.

150,00 руб

http://wild-planet.ru/shop/index.php?id_product=227&controller=product&id_lang=6
http://wild-planet.ru/shop/img/p/227-660-large.jpg

Девилстик Fantasy

Девилстик классической формы с яркой полосатой раскраской и амортизирующими резинками на концах.
Вес: 226 г.
Длина: 675 мм.
Диаметр: 10-40 мм690,00 р

http://wild-planet.ru/shop/index.php?id_product=249&controller=product&id_lang=6
http://wild-planet.ru/shop/img/p/249-832-large.jpg Увеличить

http://wild-planet.ru/shop/img/p/249-832-medium.jpg (http://wild-planet.ru/shop/img/p/249-832-thickbox.jpg)
http://wild-planet.ru/shop/img/p/249-833-medium.jpg (http://wild-planet.ru/shop/img/p/249-833-thickbox.jpg)

Тренировочный модульный контактный стафф 1.5 м, оранжевый

Новая концепция тренировочного стаффа позволяет Вам самостоятельно регулировать вес стаффа в пределах 500 г, что2 000,00 руб

Основа - Высокопрочная толстостенная дюралевая трубка Д16Т, 20х2 мм
Вес 700-1200 г, (в зависимости от степени утяжеления)
Утяжелитель - съемные резиновые кольца (вес каждого 25 г) + наконечники (вес каждого 50 г)

http://wild-planet.ru/shop/index.php?id_product=245&controller=product&id_lang=6
http://wild-planet.ru/shop/img/p/245-723-large.jpg
Предыдущая

http://wild-planet.ru/shop/img/p/245-722-medium.jpg (http://wild-planet.ru/shop/img/p/245-722-thickbox.jpg)
http://wild-planet.ru/shop/img/p/245-723-medium.jpg (http://wild-planet.ru/shop/img/p/245-723-thickbox.jpg)
http://wild-planet.ru/shop/img/p/245-724-medium.jpg (http://wild-planet.ru/shop/img/p/245-724-thickbox.jpg)
http://wild-planet.ru/shop/img/p/245-725-medium.jpg (http://wild-planet.ru/shop/img/p/245-725-thickbox.jpg)

Акробатический контактный стафф

Данная модель расширяет границы применения техники контактного стаффа. Идеально подходит для выполнения акробатических трюков: сверхпрочная конструкция выдерживает большие нагрузки, а специальное покрытие на концах стаффа препятствует скольжению рук и ног. Модель собрана по эскизам французского коллектива "No Sweat". Длина 150 см, вес 1100 г.

1 900,00 руб

- Прочная основа из фибергласса выдерживает любые нагрузки, благодаря увеличенному диаметру (30 мм) стафф получил дополнительную жесткость и прочность.
- Сменные резиновые наконечники дают надежное сцепление при выполнении трюков с опорой на стафф
- Встроенные внутрь стаффа утяжелители придают динамику, необходимую для выполнения трюков из техники обычного контактного стаффа
- Специальная обмотка на концах стаффа:
со одной стороны - жесткое резиновое покрытие, предотвращающее скольжение руки при выполнении элементов с опорой на стафф, с другой стороны - наждачная ткань, которая надежно фиксирует обувь при выполнении элементов с участием ног.

http://wild-planet.ru/shop/index.php?id_category=7&controller=category&id_lang=6
шары
http://wild-planet.ru/shop/index.php?id_product=279&controller=product&id_lang=6
мячи
http://wild-planet.ru/shop/index.php?id_product=227&controller=product&id_lang=6
девилстик
о будням с 12:00 до 21:00, суббота и воскресенье - выходные дни. Телефон магазина: +7-926-552-56-69, +7-926-0101-656
Наш адрес: Москва, Хохловский пер., 7-9, вход со двора (м. Китай-город).
http://wild-planet.ru/shop/img/cms/shema.jpg

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

28.07.2014, 22:08

http://sad-ognya.ru/category/sdelaj-sam

Изготовление мячиков для жонглирования. (http://sad-ognya.ru/izgotovlenie-myachikov-dlya-zhonglirovaniya.html)

Понедельник, 25 Ноя 2013 Для изготовления 4 мячиков нам потребуется:

12 воздушных шариков (по 3 шарика одного цвета), шарики должны быть маленькие (иначе мячики не получатся плотными);
Мука;
Маленькая ложка;
Воронка;
Ножницы;

http://sad-ognya.ru/wp-content/uploads/2013/11/1-300x169.jpg (далее…) (http://sad-ognya.ru/izgotovlenie-myachikov-dlya-zhonglirovaniya.html#more-1047)

Боевые пои — Плетение изиса из 3 веревок на 6 концов. (http://sad-ognya.ru/boevye-poi-pletenie-izisa-iz-3-verevok-na-6-koncov.html)

Вторник, 10 Сен 2013 Для изготовления нам потребуется:

анкерных болта — 2 шт.
гайки — 4 шт.
большие шайбы — 4 шт.
маленьких шайбы — 6 шт.
асбестовый шнур длиной примерно 1,2м и 8мм диаметре — 6 шт.
гровер — 4 шт.
готовые петли – 2 шт.
вертлюг подшипниковый – 2 шт.
цепи (длина индивидуальна) и немного терпения http://sad-ognya.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif (далее…) (http://sad-ognya.ru/boevye-poi-pletenie-izisa-iz-3-verevok-na-6-koncov.html#more-774)

Контакт стафф. (http://sad-ognya.ru/kontakt-staff.html)

Среда, 25 Июл 2012 Когда смотришь видео, в которых есть Стафф, замечаешь, что чаще всего его не просто держат в руках, а еще подбрасывают и прокатывают по телу. Он при этом двигается медленно и грациозно, и выглядит легко управляемым. Как нам добиться такого эффекта? (далее…) (http://sad-ognya.ru/kontakt-staff.html#more-577)

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

28.07.2014, 22:44

http://www.youtube.com/watch?v=FKps4Nu8IgU
http://www.youtube.com/watch?v=dI_OCyuuJNI
кручения мяча

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

30.07.2014, 12:33

тренировочный девистик вот он
http://i010.radikal.ru/0801/dd/da0e5aa0caeb.jpg
древко девила дюраалюминевая трубка 65 см (длинна) диаметр от 1,5-2,0 см концы кевлар или асбест если собираешься его жеч
для палки берется деревянная палочка длинной примерно 46 см диаметр 1см на неё надевается резиновая трубка шланг силиконовый продается в хоз магазинах можно сделать ещё так не деревянную палочку наматываться слой пластыря обычного а сверху промазывается силиконом но лучше 1 вариант

если нет, готовых ровных палочек, то берем рейку, ножик, нождачную бумагу и делаем ровной)))
Вместо шланга я использовал кембрик (поищи в радио-магазах, используется для изолирования и монтажа проводов), но можно использовать и термо-усадку( тоже самое что и кембрик, только при нагревании он сужается, очень удобная вещь)

вот какой должен быть в оригинале:
http://cs29.vkontakte.ru/u590705/2587444/x_ccea7cf193.jpg
http://cs1350.vkontakte.ru/u16808217/53985773/x_02a6ba66.jpg
http://cs1350.vkontakte.ru/u16808217/53985773/x_98717083.jpg

И легким прикосновением руки флауер стик, превращается в девистик
http://www.youtube.com/watch?v=z7gS5-XKSpA

Levi stick и Devil stick (http://saharafire.ru/2010/07/le_de_stick/)

Пятница, Июль 16th, 2010На днях, на одной из тренировок Дима напомнил мне о существовании такого «оружия» как levi stick. Это, собственно, палка, странно движущаяся в пространстве, сама по себе. Но это так только на первый взгляд. На самом деле эта палка вращается за счет движения руки и крепится к ней невидимой струной. Предмет, как бы парит в воздухе около тела спиннера, создавая эффект левитации (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D 1%8F). Отсюда и название — levi-stick — леви палка :)
Вот интересное видео, подтверждающее мои догадки.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=WBvnufhoEns
http://www.fireartforum.com/viewtopic.php?f=129&t=1129
http://www.fireartforum.com/viewtopic.php?f=127&t=2110

Из множества просмотренных роликов этот самый, на мой взгляд, интересный, за счет индивидуальности девушки.
Следующий в списке Devil stick. О нём Леша периодически напоминает нам на тренировках. Devil stick — это палка, имеющая идеальные пропорции длины и массы. Сама палка одинаково утяжелена на концах и приводится в движение двумя другими нескользящими палочками в силиконовой обмотке. За подробностями идем в ранее сделанную запись (http://saharafire.ru/2010/04/devilstick/).
Элементов с черт-палкой гораздо больше, чем с левистиком и, соответственно, заниматься ею нужно гораздо серьезнее!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bTj5UIXm0G4
Очень образный паренек!
Техничного Алена Джона с девилстиком смотрим тут (http://saharafire.ru/2010/04/alien_jon/).
Что такое Devilstick? (http://saharafire.ru/2010/04/devilstick/)

Вторник, Апрель 13th, 2010Devilstick (русский эквивалент слова «дэвилстик») является объектом гироскопического жонглирования. Чаще всего его используют в цирковых номерах. Но с относительно недавнего времени девилстик стал пользоваться популярностью у спиннеров. Devilstick, или как еще называют этот снаряд «чертовы палочки», состоит из трех предметов: жезл и две палки/ручки управления. Тем не менее, девилстик часто называют «пара палок». Девилстик может быть как огненным, так и светодиодным.
На сайте www.devilstick.org (http://www.devilstick.org/) размещена более подробная информация о данном виде искусства. Там же можно посмотреть и видео уроки. Сайт англоязычный.
Ниже приведен видео-пример манипуляций со светодиодным девилстиком. Манипулятор — Энди Гебхардт, человек с мировым именем в искусстве Devilstick, победитель фестиваля «XX?me Festival Mondial de Cirque de Demain» в Париже в 1997 году. Официальный сайт жонглера из Германии — www.andy-gebhardt.de (http://www.andy-gebhardt.de/).
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Wl308VFV0Gg
Немного видео от манипулятора Alien Jon (http://saharafire.ru/2010/04/alien_jon/)

Понедельник, Апрель 12th, 2010Ален Джон является одним из самых крутых спиннеров в мире. Тридцати двухлетний Ален занимается не только поингом, но и увлекается Diablo, Astrojax, devilstick. В данной записи выкладываю несколько его роликов, которые могут послужить для кого-то уроком в разучивании новых элементов, для кого-то идеей для создания номера, для кого-то открытием вовсе :)
Первый видео ролик я нашла на страничке Ника Вулси. Здесь Ален Джон крутит пои. Место действия — аэропорт :)
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=87h6aygvFx8
Второй ролик выложил на youtube некто Адам. Объектом манипуляций здесь является девилстик.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LM-WVvoFSTo
Третье видео снимает и комментирует за кадром MCP. Ален Джон крутит пои, действие разворачивается на огненном фестивале Firedrums (http://saharafire.ru/2010/03/firedrums/).
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=eTFCJ7mK-jY
http://saharafire.ru/tag/devilstick/

http://www.youtube.com/watch?v=dGrD7zF65_o
http://www.fireartforum.com/viewtopic.php?f=99&t=533

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

30.07.2014, 12:38

http://www.youtube.com/watch?v=PF6UuPsw2i4

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

30.07.2014, 13:15

Уроки

Здесь собраны видеоуроки для любителей что-нибудь покрутить и чем-нибудь пожонглировать. Желающие могут подсобить с пополнением коллекции. Для этого достаточно зарегистрироваться (http://spin-video.ru/user/register)

Веера (http://spin-video.ru/lessons/veera) (7)
Дабл стафф (http://spin-video.ru/lessons/dabl-staff) (46)
Диаболо (http://spin-video.ru/lessons/diabolo) (0)
Жонглёрские мячики (http://spin-video.ru/lessons/zhonglyorskie-myachiki) (1)
Контактный шар (http://spin-video.ru/lessons/kontaktniy-shar) (3)
Метеор (http://spin-video.ru/lessons/meteor) (2)
Нунчаки (http://spin-video.ru/lessons/nunchaki) (8)
Палм торч (http://spin-video.ru/lessons/palm-torch) (4)
Пои (http://spin-video.ru/lessons/poi) (112)
Роуп дарт (http://spin-video.ru/lessons/roup-dart) (0)
Стафф (http://spin-video.ru/lessons/staff) (6)

http://www.stixguru.com/new/Tricks.htm

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

30.07.2014, 17:18

http://www.youtube.com/watch?v=0h8ze6TmwqQ
http://www.youtube.com/watch?v=lIrH61NObpk

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

31.07.2014, 00:57

мяч
https://www.youtube.com/watch?v=IYyEdcTOb30

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

12.08.2014, 20:48

уроки футбека
http://my.mail.ru/mail/gullwayder/video/661/10147.html
сокс
http://my.mail.ru/mail/gullwayder/video/661/10149.html
трюки с мячом
http://my.mail.ru/mail/gullwayder/video/661/10148.html

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

02.09.2014, 18:16

сделать мячики для жонглирования:
http://www.youtube.com/watch?v=tdLB1WwKsfw
http://www.youtube.com/watch?v=dT5AlGC2VSM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=RWxnmcF99_U
там еще есть несколько интересных видео

Lira

08.09.2014, 11:00

Касательно силиконовых трубок для самодельного изготовления палочек.

Силиконовые трубки используют в автомобильной, пищевой, медицинской промышленности. Диаметр и толщины силикона нам подходят.
Их можно купить в розницу. Магазины я нашла

Это автомобильная силиконовая трубка. Автомобилисты могут проверить тот ли это силикон, который нам нужен.
http://www.atomic-shop.ru/part/60340-VT5B-2%2C5W

А здесь трубки и покрытия. Кажется все, что нам нужно для шеста и для девилстиков. http://www.forkom.ru/catalog/silikon/silikonovie_trubki

Альв

08.09.2014, 12:50

Lira

08.09.2014, 17:33

Их бы пощупать. На предмет сколзючести.
Я когда то давно покупал трубочки подобные для нивы. Они как подводящии трубки в системе омывания ветрового стекла использовались. Какие они на ощупь были я не помню.
И они по диаметру тонковаты были.

Да, нужно пощупать, мне негде пощупать. Может вы в аватомобилях сможете. Диаметры разные есть, смотря для чего

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

11.09.2014, 00:20

Девилстик (Devilstick)

В этой палочке, действительно, есть что-то дьявольское, хотя название происходит совершенно от другого слова. Девилстик (иногда говорят “девилстикс”) – это небольшая палка, которую всячески крутят и подбрасывают двумя другими палочками поменьше. Обычно эти палочки покрыты резиной или силиконом, чтобы обеспечить хорошее сцепление без проскальзывания. Девилстик можно просто перебрасывать с одной палочки на другую, можно подбрасывать высоко в воздух, выполнять различные трюки за спиной и под ногами, ну и по-всякому крутить одной или двумя палочками. Этот процесс лучше даже назвать игрой, чем жонглированием.

Вообще, для такой игры сойдет любая палка длиной от 65 до 80 см с несмещенным центром и, желательно, с утяжелениями на конце. Фабричные девилстики имеют коническую форму – они узкие в центре и чуть расширяются на концах. Это облегчает выполнение многих элементов, особенно тех, которые связанны с вращением в вертикальной плоскости. Существует еще одна разновидность девилстиков – Flowerstick. У таких моделей палка прямая, а не конусная, а на краях сделаны специальные резиновые насадки, похожие на цветки (отсюда название – flowerstick). Такими палочками легче делать горизонтальные вращения.

Давайте разучим несколько основных элементов жонглирования девилстиком. Для начала небольшая подготовка. Положите девилстик на обе палочки, держите их горизонтально и параллельно друг дружке. Немного покатайте его вперед-назад, несколько раз невысоко подбросьте, чтобы привыкнуть. Теперь подбросьте повыше, да так, чтобы он перевернулся в воздухе и снова упал на палочки горизонтально. Сделайте такой же переворот в другую сторону. Это нужно, чтобы немного привыкнуть и понять, с какой силой нужно производить броски.

Попробуем сделать элемент «тик-так». Суть его в простом перебрасывании девилстика с одной палочки на другую. Для начала поставьте девилстик одним концом на землю, а другой положите на палочку. Перебросьте его на другую палку так, чтобы первый конец оставался стоять на земле. Потом снова обратно. Сделайте так несколько раз. Затем перебросьте так, чтобы он оторвался от земли и точно также попробуйте его перебрасывать. При этом важно помнить два основных момента. Во-первых, когда ловите девилстик палочкой, он должен располагаться практически горизонтально. Это очень важно, иначе он просто соскользнет с палочек и упадет на землю. Во-вторых, к палочкам нужно прилагать вертикальное усилие, подбрасывать конец девилстика вверх, а не по направлению к другой палке. Можно делать тик-так с двойным касанием, то есть одновременно дотрагиваться до девилстика двумя палочками, одной сверху, а другой снизу. Попробуйте также делать тик-так, но так, чтобы палка совершала в воздухе не один, а два или более оборотов.

Другое базовое движение называется «вертолет» (helicopter). Во время тик-така начните чуть-чуть подкручивать девилстик палочками: одной палочкой толкайте его к себе, а другой от себя. Добейтесь того, чтобы девилстик начал вращаться горизонтально. Здесь тоже можно попробовать делать не одно, а два касания – так можно добиться большей скорости вращения. Научитесь делать вертолет в обоих направлениях. Во время вертолета девилстик можно подбрасывать высоко в воздух, а потом снова ловить и продолжать крутить в ту же сторону.

Элемент «пропеллер» гораздо более сложный. Суть его в том, что девилстик должен вращаться на одной палочке в вертикальной плоскости. Начинать его делать лучше всего из тик-така. Ударьте левой палочкой посильнее, чтобы девилстик не остановился на правой палке, а продолжал крутиться дальше по часовой стрелке. Теперь нужно все время подкручивать его правой палочкой, ударяя чуть левее центра и направляя усилие вверх. Лучше учиться постепенно: сначала сделать один оборот, а потом снова тик-так. Потом два оборота, три, четыре. Чтобы делать пропеллер бесконечно, нужно тренироваться очень долго. Если у Вас уже получается в среднем десять оборотов, научитесь делать остальные три пропеллера (каждой рукой в каждую сторону), чтобы можно было тренировать их вместе, и рука не уставала от долгого однообразного вращения.

Девилстик всегда производит огромное впечатление на зрителей – кажется, что человек делает что-то нереальное. Верхом совершенства считается жонглирование двумя девилстиками.
http://devilstick.org (http://devilstick.org/)
http://devilstick.de (http://devilstick.de/)
http://www.stixguru.com (http://www.stixguru.com/)

Дьявольские палочки (англ. (https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%BD%D0%B3%D0%BB%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D 0%B8%D0%B9_%D1%8F%D0%B7%D1%8B%D0%BA) Devil Sticks) — объект гироскопического жонглирования, нередко считающийся одним из видов циркового искусства. Существует множество вариантов их названий, однако наиболее распространённым является именно "дьявольские палочки", причём слово "дьявольский", возможно, является искажением от греческого di bolo - бросок через.
Точное происхождение дьявольских палочек неизвестно, но их аналоги были обнаружены во многих культурах, в том числе очень древних.
"Дьявольские палочки" включают в себя одну палку длиной обычно 70 сантиметров и две палки поменьше, длиной около 30 сантиметров, предназначенные для "управления" большой палкой (которые держат в руках) и покрытые специальным материалом, который даёт возможность большой палке плотно сцепляться с маленькими. Большая палка на английском языке обычно именуется "цветочной" - flower stick: причина этого в том, что на её концах расположены кисточки, которые при вращении становятся похожи на бутоны. Тем не менее, несмотря на реальное количество, набор дьявольских палок обычно называется "парой палок".
Простейшие упражнения подразумевают перекидывание большой палки с одной маленькой на другую и перекидывание большой палки с одного конца маленькой на другой вверх-вниз. Более сложные - вращение большой палки по краям маленькой в горизонтальном положении и полноценное жонглирование, когда большая палка сначала подбрасывается в воздух с одной маленькой палки, а затем ловится другой маленькой.
Существует также и огненная разновидность дьявольских палочек используемая в огненном шоу (https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%B3%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B5_% D1%88%D0%BE%D1%83). В этом случаи на концах вместо кисточек располагаются фитили, а сама палочка сделана из металлической трубки покрытой не скользящим покрытием лишь отчасти.

http://www.circusland.com/newshop/product/palochki-dlja-devilstika-s-silikonom-/
Палочки для девилстика с силиконом

http://www.circusland.com/newshop/published/publicdata/UDB126/attachments/SC/products_pictures/sticks%20transparent.jpg (http://www.circusland.com/newshop/published/publicdata/UDB126/attachments/SC/products_pictures/sticks%20transparent_enl.jpg)

Диаметр: 14 мм Материал: дерево/силикон

290.00 руб.

ЙогаШтурм

08.10.2014, 00:53

Во истину "мир един", специально не искала, но наткнулась на образ про жонглирование. Возможно кому-то пригодиться для своего посвящения (настройки) на упражнение.

Представьте себе, что жизнь - это игра, построенная на жонглировании пятью шариками.
Эти шарики - Работа, Семья, Здоровье, Друзья и Душа, и вам необходимо, чтобы все они постоянно находились в воздухе.

Вскоре вы поймёте, что шарик Работа сделан из резины. Если вы его невзначай уроните, он подпрыгнет и вернётся обратно.Но остальные четыре шарика - Семья, Здоровье, Друзья и Душа - стеклянные. И если вы уроните один из них, он будет непоправимо испорчен, надколот, поцарапан, серьёзно поврежден или даже полностью разбит. Он никогда не будет таким, как раньше.

Вы должны осознавать это и стараться, чтобы этого не случилось. Работайте максимально эффективно в рабочее время и уходите домой вовремя. Посвящайте необходимое время своей семье, друзьям и полноценному отдыху. Ценность ценна только если её ценят.

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

20.10.2014, 20:42

http://www.youtube.com/watch?v=LM-WVvoFSTo#t=64
http://www.youtube.com/watch?v=MMUSesbgC8k
http://www.youtube.com/watch?v=7FEGcmd9A24
http://www.youtube.com/watch?v=ROItuPJOplU

http://www.youtube.com/watch?v=z7gS5-XKSpA

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

20.10.2014, 23:27

http://www.youtube.com/watch?v=2R6tQuuFknA
http://www.youtube.com/watch?v=55-OLWkXo8Y
http://www.youtube.com/watch?v=2R6tQuuFknA
http://www.youtube.com/watch?v=1i-4rn5xCnU
http://www.youtube.com/watch?v=aRrUDgE0DQc
мяч

Альв

31.10.2014, 18:58

Flower Stick - Flores de plástico

http://www.youtube.com/watch?v=oOA_xzfsd0M

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

31.10.2014, 19:10

http://www.youtube.com/watch?v=_5gQcAUkJ5k

Альв

06.11.2014, 18:34

Football freestyle жонглирование футбольными мячами

http://www.youtube.com/watch?v=L5TUBb7jZH0

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

12.11.2014, 22:59

вот один из потрясающих образцов СОСТОЯНИЯ и формы, даже, в жонглировании мячами, через который можно стремиться к чему то большему, чем жонглирование
http://my.mail.ru/mail/gullwayder/video/_myvideo/10274.html

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

27.12.2014, 20:55

http://www.contact-juggling.ru/#!/stili_kontaktnogo_zhonglirovanija
Стили контактного жонглирования или чем себя занять

Контактное жонглирование при всей кажущейся на первый взгляд лёгкости является весьма непростым делом и на то, чтобы добиться той самой плавности, с которой шары так элегантно двигаются по телу у опытных жонглёров, уйдут годы. Но это отнюдь не говорит, что истинная магия акриловых сфер подвластна лишь избранным. Весь фокус состоит в том, что контактное жонглирование чрезвычайно вариотивный жанр, способный дать каждому человеку то, чего он хочет. Вы можете получать удовольствие от процесса манипулирования, освоив простые изоляции или вращение пирамиды шаров, а можете попробовать научиться катать шар по всему телу, соединив это с современными танцевальными направлениями.
Ниже приведём краткую характеристику 3 направлений контактного жонглирования. Сразу отметим, что хороший жонглёр-контактник уверенно владеет как минимум двумя из них. Итак, что же это за направления и в чём особенность каждого из них:

Bodyrolling – различные перекаты одного, двух и реже трёх шаров по рукам, телу и голове. Здесь, как правило, шары двигаются по внутренним и внешним сторонам рук жонглера, а для соединения трюков между собой могут использоваться точки баланса - места, где можно напряжением мышц зафиксировать шар.
Основной трюк этого направления – бабочка – перекат шара через пальцы с внешней стороны ладони на внутреннюю и обратно. На основе бабочки строится большинство связок с передачей шара с одной руки на другую. Перед тем как приступить к освоению сложных трюков, связанных с перекатом шара по рукам, плечам и груди, рекомендуем освоить бабочку на обеих руках, доведя движения до автоматизма и используя сразу 2 шара. Уверенно фиксирую шар на пальцах, вам будет проще осуществлять накаты и скаты сфер на руки.
Isolation – создание иллюзии неподвижности шаров в пространстве. Требует от жонглера особой гибкости пальцев и пластики движений. Шары можно изолировать в нескольких точках перемещая их по условной системе координат вокруг себя, либо «заморозить» в одной точке, двигаясь при этом вокруг него.
Главная фишка этого направления – изоляция шара на ладони, т.е. круговое движение ладони под шаром таким образом, чтобы возник эффект «изоляции». Также как и в случае с бабочкой, рекомендуем осваивать этот трюк сразу на обеих руках, и в идеале, в обе стороны.
Multiball или palmspinning - вращение в ладонях от 2 до 8 шаров, образуя из них различные фигуры.

Это направление потребует от ваших пальцев не только гибкости, но и изрядной цепкости. Ведь перемещать много шаров с ладони на ладонь, изолировать их, разворачивать и переворачивать пирамиды из 4 шаров, дело совсем непростое!
Самое важное здесь – научиться ровно вращать в ладонях по часовой и против часовой стрелки 2 и 3 шара.

Крутя сферы, помните, что этот процесс должен быть цельным, как будто вы перемещаете только одну фигуру. Перемещая из руки в руку 3 шара в различных комбинациях, вы также легко можете провести аналогию с классическим жонглированием. Рисунки те же, но переход выполняется без отрыва сфер от ладоней жонглера. А когда свободно сможете крутить пирамиды на обеих руках, то попробуйте освоить морфинг - слияние 8 шаров в различные геометрические формы!

Движения в контактном жонглировании или как украсить выступление.

Теперь, когда вы знаете обо всех разновидностях контактного жонглирования, можно сказать пару слов и о том, как красиво представить зрителю то или иное направление. Многие контактные жонглеры для того чтобы подчеркнуть красоту манипулирования, а также предать законченный вид демонстрации своих умений, часто используют различные виды современного танца. Среди них выделяют:

gliding - сколжение по земле;
waving - верхний брэйк;
hitting - движения посредством напряжения и расслабления мышц тела;
liquiding – движения рук и корпуса имеют волнообразных характер.

Первые два универсальные и отлично сочетаются со всеми направлениями контактного жоглирования. Два других вносят дополнительный колорит в работе с изоляциями сфер.
Частенько жонглеры добавляют в свои выступления движения мимов, такие, например, как подергивание шара за невидимую ниточку или воздушный поцелуй. Несколько элементов пантомимы в целом всегда добавляют определенный шарм в любой номер!
Следует отметить, что в последнее время многие артисты, выступающие с контактным жонглированием, комбинируют его с классическим. Полёты в воздух больших акриловых сфер доставляют зрителям огромное удовольствие, особенно если они находятся под убеждением, что шар лёгок и невесом!
Как правило, жонглёр-контактник предстает перед публикой в роли этакого мага-заклинателя и повелителя волшебных сфер. И здесь важно всё: и техника, и костюм, и музыка, и подача.
Поскольку самую важную роль в этом деле играют руки жонглёра, то они должны быть либо открыты полностью, либо ваш костюм должен быть для них второй кожей. Музыкальное сопровождение каждый волен выбирать по своему вкусу, но важно помнить о двух ключевых моментах: темп, в котором вы жонглируете, и расстановка акцентов. Никогда не спешите, жонглируйте в такт музыки. А если выбрали сложную по форме композицию, то не забудьте обратить на это внимание зрителя во время показа номера.
Что касается подачи и манеры исполнения, то у каждого жонглёра, безусловно, свой фирменный почерк. Ищите источники вдохновения, находите свой образ, совершенствуйте технику и достигайте высот!

http://www.contact-juggling.ru/#!/video_uroki_kontaktnoe_zhonglirovanie

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

02.02.2015, 16:36

http://www.newcode.ru/doku.php/juggling
−Содержание

Жонглирование (http://www.newcode.ru/doku.php/juggling#zhonglirovanie)
Жонглирование и НЛП (http://www.newcode.ru/doku.php/juggling#zhonglirovanie-i-nlp)

Как научиться жонглировать (http://www.newcode.ru/doku.php/juggling#kak-nauchitsja-zhonglirovat)
Вариации жонглирования, могущие быть использованные как игры НК (http://www.newcode.ru/doku.php/juggling#variacii-zhonglirovanija-moguschie-byt-ispolzovannye-kak-igry-nk)

Другие способы: (http://www.newcode.ru/doku.php/juggling#drugie-sposoby)

Материалы по теме (http://www.newcode.ru/doku.php/juggling#materialy-po-teme)

Жонглирование

Жонглирование — способность человека манипулировать предметами по сложным схемам (паттернам), как правило, подбрасывая их в воздух, ловя и снова подбрасывая. Жонглирование существует по крайней мере четыре века, самые ранние изображения жонглеров археологи обнаружили еще Древнем Египте. В средние века в Европе жонглирование было запрещено христианской церковью, поскольку считалось колдовством.
В переносном значении слово «жонглировать» может также означать способность выполнять задачи, требующие постоянной смены направления внимания, переключения с большой цели на маленькие подзадачи.
Практика жонглирования улучшает координацию, чувство ритма, равновесия, связь между зрительными и моторными отделами головного мозга (источник (http://www.medicalnewstoday.com/articles/5615.php)), увеличивает объем серого и белого вещества головного мозга (источник 1 (http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2009/11/02/AR2009110202523.html), источник 2 (http://www.spectroscopynow.com/coi/cda/detail.cda?id=22455&type=Feature&chId=3&page=1)).
Жонглирование может быть использовано как игра Нового кода (http://www.newcode.ru/doku.php/newcode-games). Для этого необходимо жонглировать двумя руками, одновременно загружая аудильный и дигитальный канал — например, счетом в слух, игрой в «Города» и т.д.
Собственные ошибки предоставят достаточно возможностей для импровизации, а практически неограниченные возможности жонглирования по усложнению помогут поддерживать «состояние потока (http://www.newcode.ru/doku.php/flow)».
В отличие от других игр Нового кода, жонглирование может быть полезно сама по себе, в других социальных контекстах. Все это делает жонглирование одним из самых популярных способов достижения «состояния не-знания (http://www.newcode.ru/doku.php/hps)».
Среди недостатков: сравнительная сложность навыка, необходимость специального оборудования (мячиков или других предметов), хорошего освещения.

Жонглирование и НЛП

В НЛП простейшее жонглирование (чаще всего, просто перекидывание мячика из одной руки в другую) используется для работы с нервозностью с середины 80-х годов.
Инструкции:
1. Встаньте ноги на ширине плеч или сядьте на стул с прямой спинкой без подлокотников.
2. Руки перед собой как будто вы держите поднос, согнуты в локтях под углом 90 градусов, мячик в одной руке.
3. Начните перебрасывать мяч из одной руки в другую с открытыми глазами, медленно поднимайте взгляд вверх к потолку и в итоге закрывайте глаза. Верните голову в нормальное положение.
4. Перебрасывайте мяч примерно раз в секунду (50 раз в минуту) на протяжении упражнения. Если у вас есть метроном, он будет полезен. Мяч должен перекидываться на высоте 10-15 сантиметров над уровнем рук.
5. Продолжайте жонглировать 10-20 минут. Если в это время вы роняете мяч, поднимите его и продолжайте жонглировать. По всей видимости, иногда ронять мяч — это часть процесса. Позвольте своему уму думать о чем угодно.
6. По мере того, как ваша способность жонглировать улучшается, повышайте уровнеь сложности раздвигая руки на большее расстояние или повышая высоту броска. Продолжайте создавать себе вызов, обучать свою нейрологию.
Три абсолюта: медленный плавный ритм бросков, закрытые глаза и поднимайте мячик, если вы его уронили.
Демонстрация:

Подробное описание техники Mind Juggling (http://www.navaching.com/hawkeen/mjug.html) (английский).

http://www.youtube.com/watch?x-yt-ts=1422579428&v=fnOwYeVXoMw&x-yt-cl=85114404

Как научиться жонглировать

Общие рекомендации:

Мячики, которые не укатываются — это очень, очень важно.

Жонглирование двумя мячиками — это тоже жонглирование (даже если вы умеете жонглировать тремя). Можно создавать достаточно сложные и увлекательные упражнения с двумя и даже с одним мячом.

Ключ — в постепенности. Помогает делать много похожих, но в то же время чуть отличающихся упражнений. Плавные переходы между упражнениями помогают поддерживать «поток (http://www.newcode.ru/doku.php/flow)».

http://www.youtube.com/watch?x-yt-ts=1422579428&v=KBXLTWC9SBM&x-yt-cl=85114404

Вариации жонглирования, могущие быть использованные как игры НК

Cascade (http://en.wikipedia.org/wiki/Cascade_%28juggling%29) — простейший вариант
Box (http://en.wikipedia.org/wiki/Box_%28juggling%29)
Shower (http://en.wikipedia.org/wiki/Shower_%28juggling%29)
Columns (http://en.wikipedia.org/wiki/Columns_%28juggling%29)
Fountain (http://en.wikipedia.org/wiki/Fountain_%28juggling%29)

Более сложные варианты:

Multiplex (http://en.wikipedia.org/wiki/Multiplex_%28juggling%29)
Mills_Mess (http://en.wikipedia.org/wiki/Mills_Mess)
Contact juggling (http://en.wikipedia.org/wiki/Contact_juggling)

Другие способы:

жонглировать простой каскад (или, если вы его еще не освоили, можно просто перебрасывать один или два мяча из руки в руку, главное — чтобы была непрерывность и вы могли это делать, не смотря на руки) + играть в "алфавит" (http://www.newcode.ru/doku.php/alphabet-gate), лучше электронный.

Материалы по теме

http://www.jugglers.ru/ — учебник жонглирования
Принципы идеомоторной практики (http://www.newcode.ru/doku.php/ideomotor-practice)
У нас действует регулярная Группа Жонглирования (http://www.newcode.ru/doku.php/juggling-practice) - присоединяйтесь!

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

02.02.2015, 16:51

http://en.wikipedia.org/wiki/File:5-ball_cascade_movie.gif
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/8/80/5-ball_cascade_movie.gif (http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/8/80/5-ball_cascade_movie.gif)
http://en.wikipedia.org/wiki/Cascade_%28juggling%29#mediaviewer/File:3-ball_cascade_movie.gif
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/26/3-ball_cascade_movie.gif
http://en.wikipedia.org/wiki/Cascade_%28juggling%29#mediaviewer/File:3-ball_reverse_cascade_movie.gif
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/99/3-ball_reverse_cascade_movie.gif
http://en.wikipedia.org/wiki/Box_%28juggling%29
http://en.wikipedia.org/wiki/Box_%28juggling%29#mediaviewer/File:Juggling_trick_3b_box.gif
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/cb/Juggling_trick_3b_box.gif
http://en.wikipedia.org/wiki/Shower_%28juggling%29
http://en.wikipedia.org/wiki/Shower_%28juggling%29#mediaviewer/File:Douche3b.gif
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/3/35/Douche3b.gif
http://en.wikipedia.org/wiki/Columns_%28juggling%29
http://en.wikipedia.org/wiki/Columns_%28juggling%29#mediaviewer/File:3-ball_Columns.gif
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/f/f5/3-ball_Columns.gif
http://en.wikipedia.org/wiki/Fountain_%28juggling%29
http://en.wikipedia.org/wiki/Fountain_%28juggling%29#mediaviewer/File:4-ball_juggling.gif
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/6/6b/4-ball_juggling.gif
http://en.wikipedia.org/wiki/Multiplex_%28juggling%29
http://en.wikipedia.org/wiki/Multiplex_%28juggling%29#mediaviewer/File:Multiplex333_33.gif
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/07/Multiplex333_33.gif
http://en.wikipedia.org/wiki/Mills_Mess
http://en.wikipedia.org/wiki/Mills_Mess#mediaviewer/File:3-ball_Mills_mess.gif
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/b0/3-ball_Mills_mess.gif

http://www.jugglers.ru/
http://www.jugglers.ru/uchebnik-zhonglirovaniya/tik-tak
Тик-так

http://www.jugglers.ru/sites/files/styles/thumbnail/public/pictures/picture-default.jpg?itok=KvBfnTEe
Опубликовано: Гость 6 лет назад
Английское наименование: Box, See Saw
Сайтсвоп: (4,2x)(2x,4)
Тик-так не так прост, как может показаться на первый взгляд.

http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/box.gif
Чтобы начать учиться этому трюку очень желательно сначала освоить два в одной руке колоннами каждой рукой и круг (shower) в обе стороны.
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/Box/40.gifhttp://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/51.gif
Тренировку начинаем с двух мячиков, одной рукой делаем бросок вертикально вверх, другой - горизонтальный бросок в освободившуюся руку.
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/Box/boxexercise.gif
Потом - то же самое, но в зеркальном отражении.
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/Box/boxexercise2.gif
Можно сделать и так:
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/Box/boxexercise3.gif
Теперь можно попробовать жонглировать тремя мячиками. Следите, чтобы вертикальные броски были вертикально вверх, а горизольные - действительно горизонтальными.
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/box.gif

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

02.02.2015, 16:52

http://www.jugglers.ru/uchebnik-zhonglirovaniya/venec
Венец

http://www.jugglers.ru/sites/files/styles/thumbnail/public/pictures/picture-default.jpg?itok=KvBfnTEe
Опубликовано: Гость 6 лет назад
Английское наименование: reversed cascade
Сайтсвоп: 3
Венец представляет собой каскад в обратном направлении. Если посмотреть видео, где Вы жонглируете каскадом, задом наперед, то сразу станет понятно, что я имею в виду.
Сначала потренируемся одним мячом. Руки должны совершать движения, в противоположном направлении по сравнению с каскадом. То есть мячик ловится ближе к середине тела, а бросается с наружной стороны. Вот так:
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/reversed%20300.gif
Когда Вы почувствуете уверенность в обратных бросках, возьмите в руки три мячика и жонглируйте обычным каскадом, иногда вставляя в него обратные броски. Постепенно у Вас станет получатся делать броски в обратную сторону, когда Вы пожелаете.
Если делать одной рукой обычные броски, а другой обратные – получится трюк «полукаскад»:
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/halfshower.gif
Если два мячи кидать обычными бросками, а третий – обратными – это будет «теннис»
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/tennis3.gif
Бросая каждый мяч обратным броском Вы жонглируете «венец»:
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/3reversed.gif
http://www.jugglers.ru/uchebnik-zhonglirovaniya/krug-shower-novyy-podhod
Круг (shower) - новый подход

http://www.jugglers.ru/sites/files/styles/thumbnail/public/pictures/picture-default.jpg?itok=KvBfnTEe
Опубликовано: Гость 6 лет назад
В общем, посидел я тут, подумал, порисовал, пообщался с людьми и пришел к выводу что 51 это не так и просто, как кажется на самом деле, по этому поводу инструкция:
51 - shower - круг

http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/51.gif
Для того, чтобы усвоить трюк 51, да и вообще любой трюк с использованием такой передачи мяча, что он летит по кратчайшей траектории из руки в руку, нужно привыкнуть к изменению ритмического рисунка и к разным усилиям рук.
При передаче такого типа одна рука устает заметно меньше, поэтому советую научится делать "круг" в обе стороны и периодически менять. Само "меняние" можно смело выносить в отдельную тему для разговора =)
Ритм

Относительно ритма. Ритм бросков меняется при старте трюка, потом он становится постоянным, эту проблему я устранил, когда провел аналогию с триолями в музыке (я все-таки музыкант=)), тобишь нужно считать. Ставить метроном (у кого совсем плохо с чувством ритма или у кого не получается держать ровный ритм при разных ритмических рисунках) и считать таким образом:

1) привыкание к счету - 1-и-2-и-3-и на каскаде. 1 счет - 1 бросок, "и" -
находится не как в музыке, посредине интервала времени между 1 и 2 а
ближе к 1. При каскаде "и" роли не играет, оно нужно потом.
2) привыкание к счету 2 мячами делая круг.
Пошаговая инструкция

Итак, собственно переходим к самому трюку круг.
Метод такой же, как и в большинстве случаев - добавляем по 1 мячу.
1 мяч: Тренируем ВЫСОКУЮ подачу из одной руки в другую как в каскаде, так чтобы до потолка, где то метр-полтора над головой =) И второе - передача из руки в руку по кратчайшей траектории. Добиваемся стабильной передачи, пробуем делать каскад на такой высоте.
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/51/300.gifhttp://www.jugglers.ru/sites/files/images/51/1.gif
2 мяча: Тут важно не сделать ошибку, не кидать так, чтобы мячи находились в диаметрально противоположных сторонах круга, а шли один за другим. Тут возвращаемся к счету и уже бросаем на счет и на "и", сдвинутое по времени как можно ближе к 1 от 2, к 2 от 3 и к 3 от 1.
Опять таки добиваемся стабильности.
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/51/515001.gif
3 мяча: Когда в руках 3 мяча возникает вопрос, как их взять? Ответ: 1 мяч в 1 руке, 2 - в той что кидают. Кидаются сначала те что 2, затем, когда они в воздухе, кидается третий, и пошло по кругу.
Считать нужно до тех пор пока третий мяч не пройдет 1 круг, тогда
все становится равномерно. Тут для облегчения можно использовать способ
покраски мячей, белый один (третий) и два синих.
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/51/51.gif
Вот в принципе и все, на деле, если понять, что это тут так много написано, все должно пройти без проблем, я научился делать 5 кругов за 15 минут =)

Как научиться жонглировать четырьмя предметами

http://www.jugglers.ru/sites/files/styles/thumbnail/public/pictures/picture-default.jpg?itok=KvBfnTEe
Опубликовано: Гость 6 лет назад
Большинство начинающих жонглеров после того, как научатся жонглировать тремя предметами, сразу же хотят научиться четырьмя. Это вполне реально, но потребует немного больше времени. Я бы советовал сначала выучить несколько трюков с тремя, но если уж не терпится, можно, сразу же после того, как Вы освоили каскад из трех мячиков, перейти к тренировкам жонглирования четырьмя.
Теория

Сначала немного теории. Жонглировать точно так же, как и тремя не получится. Почему? Если взять круг и расположить на нем на равных расстояниях три мячика, а потом провести от каждого мячика линию через центр, она пройдет как раз между двумя другими мячиками. Если же сделать то же самое с четырьмя, то линия пересечет противоположный мячик.
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/3graf.gifhttp://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/4graf.gif
Что это значит? Это значит, что для того, чтобы мячики располагались на одном расстоянии друг от друга, броски надо делать двумя руками одновременно. Вот как это будет выглядеть:
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/4x.gif
Вы видите, что в центре мячики проходят через одну и ту же точку, т.е. врезаются друг в друга. Вы скажете: «я знаю, надо жонглировать в двух плоскостях!», - и в чем-то окажетесь правы. Так жонглировать можно, но я могу сказать сразу, это сложно.
Сместим броски немного в пространстве:
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/4wimpy.gif
Этот трюк называется парами наискосок, или по-английски wimpy. Так жонглировать проще, но не намного. Приведу еще два примера жонглирования четырьмя мячиками «по восьмерке» - трюки 552 и 55550.
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/552.gifhttp://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/55550.gif
С них тоже не стоит начинать освоение четырех предметов. 53 тоже не так уж прост, как кажется:
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/53.gif
Самый простой способ жонглирования четырьмя предметами

Сейчас я расскажу о том способе, которым начинали жонглировать четырьмя мячиками большинство жонглеров. А именно: два в одной и два в другой. Если умело показывать этот трюк, то непросвещенный зритель даже не догадается, что мячики не перелетают из одной руки в другую.
Два в одной

Сначала научимся жонглировать двумя предметами в одной руке. Для этого потренируемся бросать мячик вверх и немного наружу. Вот так:
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/4000.gif
После этого берем в одну руку два мячика и бросаем их по той же траектории, что и один. Сначала делаем только выброс: бросаем один мячик, потом второй, ловим один, затем второй. Когда у вас выброс будет получаться десять раз подряд, делаем три броска и т.д., пока не почувствуете уверенность. Обязательно тренируем обе руки, чтобы два в одной получались обеими руками в равной степени хорошо.
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/4040.gif
Жонглирование четырьмя предметами

Теперь Вы готовы к жонглированию четырьмя предметами. Возьмите в каждую руку по два мячика и жонглируйте двумя руками так же, как Вы делали это по отдельности. Броски можно делать как синхронно, так и асинхронно. Асинхронные броски считаются проще, так как мозгу не надо обрабатывать две руки одновременно. Хотя вначале кажется, что синхронно бросать проще. Действуйте по проверенной методике: десять раз выброс, далее по три броска каждой рукой десять, потом по четыре и т.д.
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/4.gif
Научиться жонглировать четырьмя предметами может каждый, - у нормального человека достаточно силы воли для таких достижений.
А вот чтобы научиться жонглировать пятью, надо обладать либо очень сильной силой воли, либо иметь особый талант, либо какой-то серьезный мотиватор.

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы

02.02.2015, 16:53

http://www.jugglers.ru/uchebnik-zhonglirovaniya/kak-nauchitsya-zhonglirovat-pyatyu-predmetami
Как научиться жонглировать пятью предметами

http://www.jugglers.ru/sites/files/styles/thumbnail/public/pictures/picture-default.jpg?itok=KvBfnTEe
Опубликовано: Гость 6 лет назад
Научиться жонглировать пятью предметами действительно сложно. Пять предметов - это именно тот порог, который отделяет настоящего жонглера от любителя пожонглировать. Мало кому удается научиться жонглировать пятью мячиками быстрее, чем за полгода. Год - это более реальный срок для освоения этого трюка.
Почему жонглировать пятью сложно?

Почему же жонглировать пятью предметами так сложно? На сложность влияют несколько факторов:
Высота броска

Оптимальная высота броска при жонглировании тремя предметами находится примерно на уровне глаз - около 50см. Скорость броска составляет в этом случае примерно 3 м/с. При броске же на 100 см эта скорость будет 4,5 м/с. С увеличением высоты и скорости броска его точность уменьшается.
Правильный угол

Если принять, что бросок считается точным, если мячик отклоняется от точки приземления не более чем на 5 см, то при высоте броска 50 см отклонение от идеального угла броска будет составлять примерно 1,6о, то при броске на 100 см отклонение уже будет только 0,8о. То есть броски следует совершать в два раза более точно.
Частота бросков

При жонглировании пяти предматами на высоту 100 см броски приходится совершатьв два раза чаще, чем при жонглировании тремя предметами на высоту 50 см.
Вывод: жонглировать быстро и точно

Итак, для жонглирования пятью предметами надо делать быстрые и точные броски, к тому же очень равномерно и на одинаковую высоту. Если сделать сначала высокий бросок, а потом низкий, времени на поимку второго мяча уже не останется - и всё развалился.
Каскад пятью предметами

Каскад пятью предметами требует немало подготовительных упражнений. Можно, конечно, взять в руки пять шариков и сразу попытаться делать каскад ими, но этот путь более долгий и зачастую ведущий в тупик. Поэтому советую начать с подготовительных упражнений.
Высокий каскад тремя мячиками

http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/high3.gif
Возьмите в руки только три мячика и делайте обычный каскад, но высокими бросками - примерно на метр выше головы. Старайтесь бросать таким образом, чтобы мячики взлетали на одинаковую высоту.
Выброс трех мячиков

http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/55500.gif
Жонглируйте обычным каскадом, потом подбросьте в воздух сразу три мячика так, чтобы руки на какой-то момент остались совбодными. После поимки продолжайте опять жонглировать обычным каскадом. Сделайте еще выброс. Постепенно стремитесь к тому, чтобы делать выбросы не переходя на каскад. Можно в то время, когда все три мячика находятся в воздухе делать хлопок в ладоши для проверки того, не обманываете ли вы себя.
Асинхронный фонтан четырьмя мячиками

http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/4b.gif
В фонтане четырьмя мячиками траектория полета мячиков отличается от той, по которой они летят в каскаде пятью. Это упражнение подготавливает руки к скорости бросков, необходимой для жонглирования пятью.
Змейка

http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/50505.gif
Считаю,что это наиболее полезное упражнение при обучении каскаду пятью мячиками. Змейка представляет собой каскад пятью, но с двумя "дырками". После того, как змейка начнет у вас получаться, можете перейти к пункту "выброс пяти мячиков".
552

http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/552b.gif
По трудности 552 примерно такой же сложности, как и змейка, но уже четырьмя мячиками.
55550

http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/55550b.gif
Каскад пятью с одной "дыркой". Несколько раз встречался со мнением, что исполнять 55550 труднее, чем каскад пятью, - из-за сложного ритма. На мой же взгляд - это очень полезное упражнение.
Выброс пяти мячиков

http://www.jugglers.ru/sites/files/images/juggling/3ballsinhand.jpg
http://www.jugglers.ru/sites/files/images/juggling/3ballsinthehand2.jpg
Первый вопрос, который возникает, когда начинаешь жонглировать пятью мячиками: "А как их держать в руках?" Привожу два примера, как можно деражть мячики в руке, и в какой последовательности их следует выбрасывать. Одни жонглеры пользуются первым вариантом, другие - вторым. И так и так - правильно. Выбирайте тот, который вам удобнее.
Берете в одну руку три мячика, а в другую два и делаете выброс: три броска одной рукой и два другой, и ловите. Когда начнет уверенно получаться пять бросков, добавляйте еще один, затем еще - и так далее. Критерием того, что вы можете переходить к следующему количеству бросков, может являться десятикратное повторение без потери мячика.
Жонглирование пятью

http://www.jugglers.ru/sites/files/images/siteswap/5.gif
После того, как у вас будет уверенно получаться 15-20 бросков, можете считать, что научились жонглировать пятью, но вам понадобиться еще немало времени, чтобы достигнуть хотя бы 100 бросков. Единственный совет - тренироваться.
Как это выглядит вживую можно посмотреть на видео по адресу: http://www.youtube.com/watch?v=kOOhAXUTnvE.