ТЕЗУР. формулы практических связей

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

..................

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Словарь начинающего гештальтиста

Наталья Олифирович, Виктория Серлик
Начало работы специалиста любой помогающей профессии предполагает усвоение определенного профессионального лексикона. Со временем, идентифицировавшись с профессиональной группой и обретя собственную профессиональную идентичность, специалист может снова вернуться к живому человеческому языку – а может продолжать общаться на «нечеловеческом».
Пребывая на интенсиве «Искусство быть с Другим», мы с Викторией Серлик задумали создать словарь штампов гештальт-терапевта. Это-начало, позволяющее осознать скрытые контексты, прячущиеся за стереотипизированными вопросами и фразами гештальтиста.
http://www.b17.ru/img_uploaded/c9a76e61db2ab064cf513324907a0f1b.jpg (http://www.b17.ru/blog/slovar_nachinaushchego_gestaltista/)


1. «Что ты сейчас чувствуешь?» (особенно эффективно работает, когда эмоции клиента "налицо" или если он несколько раз сказал, что злится, обижен, опечален и т.п.) - «Я настолько невнимателен, что не в контексте происходящего».

2. «Побудь с этим» - «Иди ты….»

3. «Кому ты сейчас плачешь (говоришь)?», «Попробуй сказать это
мне» - «У меня есть предположение, что здесь присутствует третий»

4. «Ты замечаешь, что я (мужчина, женщина, красивый, умный, смотрю на тебя и т.п.)» - «Мне не хватает уверенности и постоянно нужно твое подтверждение, что ты действительно веришь в то, что я – гештальт-терапевт»

5. «Ко мне пришло чувство боли (страха, любви, нежности и т.д. –произносится с пафосом и придыханием в ответ на историю клиента)» - «Забыл, как по-человечески сопереживать»

6. «Для чего ты это рассказываешь?» (используется путем прерывания клиента в середине "заряженной" и очевидно важной для него истории) - «Я не способен усидеть спокойно и послушать тебя даже несколько минут – сильно тревожусь и задаю дурацкие вопросы»

7. «Я злюсь на тебя» - «Ничего не понимаю, а сказать что-то нужно», или снова пункт 2

8. «Я замечаю, что ты плачешь» - плачущему уже минут 5-10 клиенту. - «Посмотри, какой я внимательный!»

9. «Сколько тебе сейчас лет?» - «Этот вопрос не раз задавал мой обучающий тренер – и всегда прокатывало…»


10. «Возьми на себя ответственность за...», «Я не готов поддерживать твою инфантильность» - «Я в таком отчаянии, что готов стать твоим родителем и почитать тебе морали».

11. «А какие отношения у тебя были с матерью? (произносится глубокомысленно посреди разговора о чем-то другом)» - «Мне кажется, тема иссякла или я не знаю, как ее развивать, давай о чем-нибудь понятном и привычном».

12. Дополнение к пункту 4. «Ты замечаешь, что я мужчина?» (в неожиданный момент) - «Ты говоришь о чем-то скучном, но у тебя классные сиськи!»
13. "Я очень хочу тебя поддержать, но не знаю, как" - "Осознаю свою бесполезность, но по крайней мере я тебя слушаю и замечаю, что тебе плоховато"
Можно продолжать…
Но если остановиться и задуматься – почему все богатство языка зачастую сводится к ряду штампов – можно обнаружить много интересного. Очевидно, что начинающий гештальтист подражает своим учителям и использует что и где попало… Очевидно, что штампы облегчают ему работу… Но эти штампы зачастую полностью убивают творчество!
Теряя спонтанность, начинающий гештальт-терапевт превращается в продолжающего и – когда-нибудь – кончающего заканчивающего, делает 30 лет одни и те же ошибки и называет это «богатым терапевтическим опытом».
http://www.b17.ru/article/slovar_nachinaushchego_gestaltista/

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Бог дает человеку не то, что он хочет, а то, что ему надо. Поэтому не спрашивайте: «за что?», а подумайте: «для чего?»

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

10 лучших цитат Вадима Зеланда о том, в чем заключена жизненная позиция творца своей реальности

1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.

2. Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.

3. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.

4. Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении.

5. Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой.

6. В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите. Проблема лишь в том, что люди делают Наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу?

7. Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели.

8. Если вам порой кажется, что вы «не от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти или совсем проснулись – замечательно.

9. Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от Вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой.

10. Чего вам не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается – в любое время, при любых условиях и обстоятельствах.