Наброски методички

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

есть концепция похода. и для её качествнной реализации нужно бы участие всех ...разобрав некие зоны ответственности и подготовки материалов ...чтоб успели за оставшееся время и лично со мною и проконсультироваться и тд ...
в идеале, рассчитывал бы на всех и с тз сплочения-включения, и с тз много зон,
но минимум ...Лариса, Коля, Варя, Витя, Лена Г, Игорь Г как более менее активные и так ...был бы рад и Яцкову с Дашей включившимся бы, Ксении ...
если Лена Барынина поехала бы, то ...теоретически и её бы как шанс на возвращение психологическое, но, сомнительно ... Андрей-Дима ...не верю ...но не возбраняется, если Андрей ВООБЩЕ едет ... теоретически, если вдруг Эльвира ЕЩЁ не уйдёт и соизволит поехать ..можно её на подхвате кому то тоже задействовать при её желании ...
ну а Рома ...как обычно ...может быть в любой вышеперечисленной категории ...
Кстати, Джан, возможно с его женщиной, наверное свяжитесь ...Сержа было б не плохо ЗАЗВАТЬ ...

ВОЗМОЖНО при наличии большинства ...я б ЗАВТРА после тренировки на улице ВВЁЛ БЫ В КУРС полчасика ...

1 утро (с 5-6)
А микрогимнастика
Б бег
В "динамическая йога"
Г стилевой танец

2 завтрак

3 психология

4 игровой комплекс

5 чай перекус

6 психология

7 динамика взаимодействия. вмл.

8 чай, перекус

9 психология

10 статическая йога

11 чай, посиделки

где то между 3 и 6 возможно час свобоного времени или ещё как

1 день возможен для "шага назад ...чтоб потом два вперёд", но, лучше ослабл на физическом, принимая в психологии

Полное подчинение ИНЫМ правила, ИНОМУ образу жизни, полное погружение ...или ... кто-то на вольном участии во всём, но с ограничениями на что-то ...

микрогимнастика - 5-10 мин растряс по Моему (один раз показал, потом сами это или что то по своему)

Бежим (за мною сначала, потом видно будет ...)

гимнастики:

1д шаровая-волновая с

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

4 физблока и 3 психблока

Общая концепция:
ОЗНАКОМЛЕНИЕ с основными моделями СИСТЕМЫ феникс и целостностью ФИЗМАТЕРИАЛА, с заделом по Прорыву к МОЛОДОСТИ физорганизма (первая ступень) и получением ключей через ТЕЛО к своему внутреннему миру, а также, кругозор в ТОНКИЙ МИР.

1 чел может прото прикаснуться к нам как к одному из многого, к очередной интегральной концепции и дальше делать свои выводы
2 может принять участие в последующих семинарах по углублению в детали
3 может продолжать заниматься в группе

Этот семинар начинает ЦИКЛ с акцентом на ПЕРВУЮ СТУПЕНЬ овлдадения Собою и своей жизнью, начиная с материала - ФИЗИЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЖИЗНИ

На семинаре, возможно, ТЯЖЕЛО - ИНТЕНСИВ, с тем, чтобы лето заниматься в более ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКО режиме, УЖЕ ЗНАЯ МАТРИЦУ и СВОЙ ДИАГНОЗ на фоне МАТРИЦЫ, выслеживая и корректируя свои ЛИЧНЫЕ границы ВМЕСТЕ с ДРУГими в системном подходе.

Осенью планируется СЕМИНАР, подобный ЭТОМУ по схеме, но, с акцентом на тонком материале ..энергетика, цигун, пранояма, экстрасенсорика и НЕ ТОЛЬКО ...

Летом, скорее всего, будут регулярные микросеминары по продолжению и углублению в ДЕТАЛИ, узнанные на этом СЕМИНАРЕ.

Если едете ВСЕ на поезде УЖЕ с встречи в поезде ВЫ ОСТАВЛЯЕТЕ СТАРЫЕ ПРИВЫЧКИ в москве ...и погружаетесь в ИНОЕ ...УЖЕ В ПОЕЗДЕ начинается работа и УСЛОВНО ЗАКАНЧИВАЕТСЯ через неделю по приезду в Москву (в идеале) (в идееале, не заканчиваясь, а трансформируясь в НОВЫЙ подход к жизни) (хотя, можно и спустить все достижения в ближайшие три дня, а, постаравшись, УЖЕ в поезде на обратном пути)

Другой режим, другая еда и отношение к ней, полное погружение ...это Путешествие в ИНОЕ, а не ПРИВЫЧНЫЙ для вас развлекательный выезд с ...поступаю КАК ХОЧУ ...

4 физблока:
1 утро
2 день
3 полдень
4 вечер

1 динамическая гимнастика
2 игровая динамика
3 ВМЛ - базовые принципы ФИЗИЧЕСКОГО ДВИЖЕНИЯ
4 статическая гимнастика (йога)

3 психблока

по дням...углубление в Архетипы и КЛЮЧИ в теле к тонкому в мире, постижение устройства человека и мира.

0 отождествление, слияние с Абсолютом, ОбъЕдинение, Я - ВСЁ, "и...и", БезМыслие, Высшее Я, Архетип БогоЧелоВека..., Хозяин, Целостное Хозяйство, модель Спящего Абсолюта ...
1 РазТождествление, Не-Деяние, я-эго, "я НЕ то и НЕ это", непрерывность, АрхеТип ЧелоВека, Ученик - ЛюбоЗнательный Исследователь ...
2 РазЛичение, М и Ж в 4 ипостасях, Атака-Защита, Воспр - Выражение, Психика-Физика, Пр и Вр (4 ипостаси)
3 СамоОрганизация, Выбор, Сила Управления, Ре-Ро-В, Инд-Л-Чел, Дух-Душа-Тело, Инф-Энерг-Вещ ...
ТЕЗУР-СатСанг-ОП, ну и ВМЛ упомянуть
4 ИМА, целеполагание, система, дисциплина, технология, 4 ФМ и 4ФД, оъединение целью (задачей) в технологическую команду
5 Гармония, 5 способов взаимодействия, 5 слоёв психики, 5 процессов, 5 стихий ...
6 СоВершенство, Мерность СоЗнания, измерения пр-вр
7 РазВитие, куб тела-чакры-уровни (модель уровней Любви)
8 СОЦИОН, Идеальный Организм, Система, модель системы с ОС
9 Творчество, функционирование Идеального Организма ...нумерология, динамика Вселенной в цифрах

где то в 0, 1 (2, 3) модель пьяницы под фонарём, круга со своим и не своим и ИНЫМ вокруг круга, познанное-не-познанное и не-познаваемой и ...Практика переживания всех этих состояний, выбора ...

последовательно, в каждый день: с минимум теории от Меня, с массой Практики ОТ ВАС,
осваивается модель, переживается, понимается КАК через тело работать, приобретаются ключи и набор понимаемых направлений как и где применять в жизни ...
с последующими днями, предыдущий материал самостоятельно используется, чтоб НА НЕГО накладывать новый материал ...

По выходу из семинара должна создаться карта человеко- и мироустройства, диагностическая карта себя практическая, ключи и направления для дальнейшей деятельности ...

физблоки....
1 растряс пробуждающий, бег и потом:
11 шаровая, водяной танец, возможно, танец шивы, водяные удары и защитные облачные движения (динамика)
12 Анохин, Дхандхал и Бхаски, земляной танец, блоки, удары земли (статика в динамике)
13 Махи, прыжки, акробатика, воздушный танец, воздушные удары, защита
14 Волновая гимнастика, тазовые передвижения, деревянная защита, деревянные взбрык удары
15 холотропика с рваным дыханием, сходим с ума по огненному

возможно, один день я показываю, второй сами по групкам, на третий, ускоренно я по предыдущему и вводим следующий стиль- я, и тд ... возможно, палками и ножами допэлементы в стилях

получится три подхода к каждому с накладками по два в некоторые дни ...

порядок НЕ ЗНАЮ пока
в идеале наверное: Огонь, Вода, Дерево, Земля, Воздух????

2 Динамика Игровых ВзаимоДействий
21 профилирующее - кидание палок
22 вспомогательное - мячи тяжёлые
23 на прогрессирование - воллейбол (руки) и ножной (чеканка индивидуальная и вместе)
24 на усложнение - ножи
25 фоново: жонглирование, балансирование (доска, лента) ...
26 разнообразие - футболл, банки, лапта ...
27 спарринги свободные

3 Динамика Базовых принципов ВзаимоДействие через физику
мягкими руками, ногами ... парно, групкой ...жёстко ударами ... палками, ножами ...связанно, свободно ...в тёмную и в светлую ... по стилям ...
31 Выкобенивание
32 Мешение
33 Липкость

4 Статическая гимнастика - йога ...главное растянуться ...отдохнуть ...

ОФП: спина, пресс, отжимания, присядания ...скорее всего ..пятиминутки

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

про СЕЙЧАС в ЗАЛЕ ...ещё раз
удары, броски маты, мешки, лапы ...проще будет в походе и акценты на утончение и внутреннее МОЖНО будет больше, хоть я и не планирую, но ...индивидуально ВОЗМОЖНО
кувырки базовые и падения (в отработке с бросками), чтоб ...БЫЛО уже и ГЛАВНЫЙ страх подуменьшить ...
ПАЛКИ, чтоб ТАМ и НОРМАЛЬНЕЕ работали палками и могли утончать работу, ЗНАЯ, уже куда и что и как

очень нужна ПОМОЩЬ в подготовке материалов и привнесении вашей активной ведущей позиции.

сейчас
- поиск людей ...ВСЕМ по возможности
- активная разработка рекламы (сайты, презентации и тд)
- работа с зальным материалом
- подготовка материалов к походу

зоны ответственности внешние:
1 главный по зазыву,
2 главный бухгалтер (билеты, казначей),
3 главный за место и организацию хозчасти и инвентарь личный и общественный,
4 главный за общую организацию и связь со мною.

зоны ответственности ВНУТРЕННИЕ:
психология
1 по 0 и модель пьяницы и тройственность позн-непоз-непознаваемое, про модель СноВидящего Бога
2 по 1 (скорее всего, воспроизвести работу многолетней давности из Философского Чтива ...ну и не только)
3 М и Ж
4 Атака и Защита
5 Восприятие и Выражение
6 4 категории Пр и Вр
7 Ре-Ро-В
8 ТЕЗУР-СатСанг-ОП
9 прочее по 3
10 ИМА в одиночку
11 ИМА в команде
12 технологический цикл: БИ-Й-М-А
13 5 слоёв психики
14 5 процессов
15 прочее про 5
16 про 6
17 про тела
18 про чакры
19 про уровни Любви
20 СОЦИОН, системное мышление, ОСы, идеальный Организм, идеальная структура идеально организованного Бытия
21 Творчество, Способности
22 нумерология

естестьвенно, каждому нужно взять НЕСКОЛЬКО зон, чтоб перекрыть ВСЁ нам ....
отнестись имеет смысл с Интересом, а не страхом, что МНОГО и НЕ ПОЛУЧИТЬСЯ ...
в конце концов. я что-то скажу и задам НА МЕСЧТЕ вам чего то искать и исследовать ...
в конце концов, начав там. МОЖЕТ и ДОЛЖНЫ бы продолжить и потом ...
но, если вы что-то выберете как ДОЛГОСРОЧНЫЙ Интерес ПРИОРИТЕТНЫЙ. как Свою ЗОНУ Ответственности, то ...ЧЕГО ТО, хоть ЧУТЬ ...и в походе поможете ...ДА УЖЕ ...одним ВКЛЮЧЕНИЕМ Себя, своей Активностью ...и потом продолжите ...

В Идеале, СЕГОДНЯ, ЗАВТРА ...ВСЕ прочитали ....а завтра, после тренировки ...ЧТО_ТО ОБСУДИЛИ ...

А ещё, судя по всему, мне, нужно методичку написать для всех участников, а вам материалы готовить ...

купить похоже уже затруднительно но есть в инете
http://www.syntone.ru/library/books/content/2214.html
http://www.telenir.net/psihologija/filosofskoe_chtivo_ili_instrukcija_dlja_polzovatel ja_vselennoi/index.php
http://www.plam.ru/philos/filosofskoe_chtivo_ili_instrukcija_dlja_polzovatel ja_vselennoi/p2.php
http://www.nlplife.ru/knigi/knigi-po-filosofii/filosofskoe-chtivo-ili-instrukcija-dlja

оружие:
нож
2 палки (каждому)
банданка (глаза)
верёвка для связывания
явары 2
боксёрские перчатки
защита руки-ноги
насисечники, наверное, хорошо бы, женщинам
мячи тяжёлые, футбольные, воллейбольные, ракетки с тенисными мячами, тенисные или жонглёрские мячи, тренажёрная лента, слеклайн, балансборд, лапы (2шт каждому), возможно, груша
тетрадь, ручка, доска и фламастеры

кстати, ДОСКА БОЛЬШАЯ может быть взята из клуба?

ну и там ...с газом разбираться, набор костровой, каны, топоры, лопаты, мешки, спички

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Наброски МЕТОДИЧКИ

СОДЕРЖАНИЕ

1.. семинар ВозРождение
....Начало. Знакомство с системой Феникс.
2 Правила участия в семинаре. Распорядок дня
3 Практика
4 Теория
5




1 семинар ВозРождение
Начало. Знакомство с системой Феникс.


ВозРождается и Группа в НОВОМ виде, качестве, составе,
ВозРождается ПраСистема СамоОрганизации Жизни в ВОЗМОЖНОМ, благодаря Вашим Усилиям над СОБОЮ, ВозРождении Себя,
соответственно, ВозРождаешься Ты в НОВОМ качестве.

Система Феникс - система ВозРождения Себя - Своего Творческого и О-Со-Знанного отношения к СВОЕЙ жизни, спящих в недрах привычек и стереотипов, комплексов и ограничивающих убеждений ...
Система Феникс - Авторская разработка на всестороннем Исследовании и следов ПРОШЛОГО в Культуре общечеловеческих знаний и технологий, личной интуиции и личной Практики Своей и ВМЕСТЕ с ДРУГими ...
Система Феникс - восстановленный проОбраз Целостного подхода к жизни, ко всем её сторонам, к себе, на основе Понимания устройства человека и мира, способности адаптироваться к любым условиям и открывать НОВОЕ и НОВЫЕ технологии в соответствии с временем и местом и личными особенностями, который был ДО распада человечества на народы и отдельные системы знаний, УЖЕ закостеневших технологий, имеющих частное значение.

Для кого? - Для ВСЕХ:

1 для молодых - возможность получить кругозор и хорошо нагрузиться
2 для людей в возрасте - возможность вернуть Дух молодости, сбросить установку на "уже не тот возраст, уже было ...", включить, что жизнь только начинается и лучше быть молодым и здоровым всегда и это ВОЗМОЖНО
3 для мужчин - возможность за грубым увидеть тонкое и изящное
4 для женщин - возможность увидеть смысл и в мужском, приобрести возможность лучше понимать и взаимодействовать.
5 для любого человека - возможность постичь ключи к взаимодействиям в материальном мире и в мире человеческих отношений
6 для опытного, "вездепоплававшему", но, уже с разрушающимися амбициями, но, без потери Поиска чего то ИНОГО, Высшего Смысла, возможность ... к нему приблизиться
7 для не опытного - возможность избежать длинного пути перебора, получить кругозор и, либо знать куда потом пойти, либо ...уже пришёл куда нужно
8 для ВСЕХ - ориентация и понимание основ ВСЕХ боевых искусств с пониманием их как базы духовного развития, ориентация в устройстве физического организма и как развивать в нём силу, гибкость и прочее, строить СВОЮ систему ОФП, ознакомится с Йогой, получить навыки работы с палкой, мечом, ножом, поиграть в нестандартные игры развивающие, познакомиться с устройством мира и тонким устройством человека как психофизического организма и механизмами управления им, пережить базовые АрхеТипы ролевых состояний Хозяина и Творца Своей жизни.

Но ...

ТЕБЯ не будут здесь учить!!!!

Не жди готовых штампов и рациональных технологий!!!
Будут организованы ВозМожности, СРЕДА и процесс Исследования с поддержкой Твоей Активности Исследователя, помогающей Тебе Увидеть, но ... не гарантирующей ЭТОГО извне!!!

Гарантом являешься только Сам Ты!!!

Что на выходе из семинара?

1 если ждать, что ложку вложат в рот, то, можно ничего не получить.
2 кто-то интересно провёл время, может где-то и когда-то использует то, с чем здесь встретился.
3 кто-то получит кругозор и первичные навыки, которые помогут выбрать чем ему дальше заниматься.
4 кто-то найдёт ответы на свои вопросы
5 кто-то найдёт в нас интересный источник, к которому периодически будет припадать, приходя на семинары.
6 а кто-то найдёт Нас, Друзей и ЕдиноМышленников, с которыми захочется и дальше Исследовать Себя.

Что есть и будет?

1 Есть регулярные занятия, системно-последовательно, сочетая Индивидуальую Активность и СоВМЕСТное Действо, Общность, осуществляющие процесс Исследования, ПоЗнания и СоВершенствования.
2 Есть регулярные семинары. За лето планируются микросеминары на один-два выходных по углублению в отдельные темы данного семинара.
3 Август-Сентябрь намечается повтор на новом витке схемы ЭТОГО семинара, уже задействуя энергетику и более тонкие слои психики.
4 Лето идёт под задачей овладения ключами через физическое тело, прежде всего, ВМЛ, оружие.
5 С октября начинается зальный сезон, в котором намечается работа с более тонкими слоями: энергетика, сновидение ...

Задачи стратегические:

1 ознакомление с целостным набором физических средств - картой физсредств, чтоб самостоятельно иметь ориентир для направления совершенствования ДО Целостности
2 пережить СоСтояния 0123456789 и получить ключи к ним
3 всё это как ПЛАН, который, если и не весь на семинаре осуществиться, то как ПЛАН, с которым работать и дальше, подготавливая Прорыв в глубину с осени, когда озадачимся более тонкой работой Сталкинга и СноВидения, Пересмотра и Стирания
4 Сейчас ВАЖНО: КАРТА, самодиагностика начальная и ориентир по карте КУДА и КАК, Намерение (чрез боль, усталость, сопротивление), помогающее О-Со-Знать и включить НЕСГИБАЕМОЕ НАМЕРЕНИЕ и самодисциплину к дисциплине в ТриЕдиной Практике Целостного РазВития Себя!

Тезисно: карта, самодиагностика, сопоставление себя и карты, проЧувствование СоСтояний Себя Целостного (Свобода и Энергия) и разЛичение с ОБЫЧНЫМ, Понимание системы средств (КАК) Идти от СЕБЯ обычного к Себе Целостному.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

2.1 Правила участия в семинаре:


опорожните чашу и стремитесь к ПоЗнанию ИНОГО, НОВОГО для СЕБЯ, ВСЕМИ фибрами Своей Души!!!


(первое предполагает - устраните интерпретации или, хотя бы, Примите, что, СКОРЕЕ ВСЕГО, вы НЕ ТАК видите и понимаете, имеет смысл покопать глубже, спросить, уточнить, поРазМышлять от СЕБЯ навстречу ДРУГим,
второе предполагает - Активную ЛюбоЗнательность исследователя)

Задача тактическая: СоЕдинить Себя и ДРУГих в Общем ПоЗнавательном процессе!!!

оставить привычную СЕБЕ личность дома и, до возвращения стать чистым листом, а, вернувшись, будете решать НАСКОЛЬКО вам нужна старая личность в ТОМ же качестве!

Но, ВОЗМОЖЕН вариант: "я еду отдыхать и развлекаться" - хочу в свобоном режиме - можно, предварительно озвучив, и, не нарушать некой атмосферы для других и, естественно, имея набор ограничений на участие. Что называется - "ВСЕ" удовольствия за ВАШИ деньги, только НЕ МЕШАЙТЕ!
Остальные Играют ВМЕСТЕ в ... СЕМИНАР и Добывают НЕЧТО НОВОЕ для Себя!!!

Работа начинается ПО ВОЗМОЖНОСТИ в поезде или в машине (кто как едет), чередуя самостоятельное и в групках по 3-4 человека.

Стараемся НЕ РАЗВОДИТЬСЯ на еду и просто привычную романтику привычную езды в поезде, пусть будет ИНАЯ романтика совместного сплочения в познании.

2.2 Распорядок дня:


1 встали с восходом (5-6 на месте определимся)
2 попили воды, туалет
3 растряска
4 бег
5 динамическая и "боевая" йога
А) гимнастика
Б) стилевые элементы
В) стилевой танец
6 чай, еда
7 практическая психофилософия 1
8 нестандартная игровая динамика взаимодействий
9 чай-перекус
10 практическая психофилософия 2
11 базовые принципы самоорганизации, овладения взаимодействиями через физические ключи ВМЛ
12 чай (перекус?)
13 практическая психофилософия 3
14 статическая йога, расслабление
15 чай, посиделки вечерние

Скорее всего в психологических частях 5минутки ОФП паузы

Еда выводится из зоны приоритетов. Простая каша гречневая в основном, с овощами.
Перекусы, в зависимости от доступности магазинов по времени и пространству, или сами покупаем, или централизовано, чтото типа фрукты, сухофрукты, орехи (не желательно, но возможно), возможны какие то исключения обговориваемые.
Цель - минимум еды, еда без мучного, белкового, растительная для очищения и ...да вообще, НЕ ГРУЗИТЬСЯ ею, не для неё едем ...питаемся Солнцем, Воздухом, ПоЗнанием, Дружбой.
Если кто-то ДЛЯ СЕБЯ решает В ЭТО не играть (МОЖЕТ!) - втихомолку в палатке не демонстрируя никому и не соблазняя.
Но, если хочет справиться, но не совсем справляется, лучше допустить это как исключение, шаг назад, чтоб потом два вперёд, а не как постоянное хомячение.

В Идеале, Намеревая получить МАКСИМУМ,старамся выдержать ВСЁ без отклонений, но ..РазУмно, не рвя жил.
Всё же, лучше иногда сделать шаг назад, чем СОРВАТЬСЯ по полной ...
Рекомендуется советоваться, если что ...

Из опыта и законов психонумерологии в среднем:
2-4 дни (в них) пик сомнений и борений
к 6-8 спад НОВИЗНЫ и ЗАДОРА
с 10-12 начинается новый подъём.
Реалии походов и их завершений часто попадают в зону между УПАЛО и ещё НЕ ПОДНЯЛОСЬ, что дополнительно может способствовать мыслям: приеду домой и оттянусь, быстро сжигая результаты.
Чаще заболевают в 2-4 или в спад и едут домой больными.
Учитывайте всё это!
Кто предупреждён, тот вооружён!!!
Обычно, ОФИЦИАЛЬНО разрешён один день ЗИГЗАГА, чтоб спустить пар напряжения, если дошёл до грани, но, рекомендуется делать это в крайнем случае, не злоупотреблять по возможности возможностями отклонения, ну и, если можешь, физическое ВСЁ ЖЕ просто ПО СВОЕМУ, а не совсем не делать, и, особо, психологию всё же поучавствовать, но ..повторяю ...рекомендуется, но ...важнее, вернуться КАЧЕСТВЕННО в строй, нежели ...недоотЗИГЗАГИТЬ!!!
О ЗИГЗАГЕ предупредить если что!
Личное питьё на день и перекусы в рамках дозволенной принятой игры ОБЫЧНО сами себе обеспечиваем, но, повторяю, время и пространство, решим на месте КАК и ЧТО.

ВАЖНО!
В начале похода наметить ПЛАН, НАСТРОЙ, ЗАДАЧИ, ОБРАЗ БУДУЩЕГО.
В процессе спрашивать, говорить, коррректироваться ...будучи открытыми и взаимодействующими.
В конце подвести итоги и наметить вынос достигнутого в жизнь повседневную.

За общие организационные вопросы ОБЫЧНО уже есть ответственные, но, инициативы в помощи не возбраняются, а еду готовим ОБЫЧНО по очереди назначаясь дежурными на день по еде и чаю.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

3 Практика
3.1 ОФП


основной акцент на базовые мышцы линейно, исходя из идеи, что сила и качество мышц и гибкость суставов с эластичностью связок - доминанта в здоровье и долговечности организма с тз физиологического состояния.
Гибкость и эластичность задействуем в йоге статической (вечерней), а мышцы в ОФП.

4 зоны: руки, ноги, пресс, спина

1 спина
11 лёжа на животе ноги в кузнечика в динамике
12 лёжа на животе корпус в змею в динамике
13 лёжа на животе и ноги и корпус в лодочку в динамике
14 в двоём с партнёром из положения плотноконтактная тачка встаём на дыбы
2 пресс
21 лёжа на спине подъём ног
22 лёжа на спине. ноги в перпендикуляре к земле, отрыв таза - ноги вверх
23 лёжа на спине подъём корпуса (садимся), удары вперёд или фитнессотрыв верха корпуса от земли
24 складка ног с корпусом
25 велосипед
26 "складка" в боковом положении
3 ноги
31 приседание с партнёром на плечах
32 приседание в выпаде вбок: до параллели бедра земле или глубоко вниз, и на возвышении, что вторая нога висит.
33 приседание на передней: в выпаде вперёд и на возвышении, задняя нога висит
34 приседания на задней ноге: в кошку, в заднем выпаде, пистолетиком
35 перетекания между передним и задним выпадом
36 перетекание в боковых выпадах из бока в бок: ступни фиксированы или вокруг трости
4 руки
41 отжимания ладони, кулаки, пальцы у плеч
42 отжимания ладони, кулаки, пальцы широко
43 отжимания ладони, кулаки солнечное сплетение
44 отжимания ладони впереди в горке
45 отжимания широко на двух на одну руку и перетекание внизу с одной на другую.
46 отжимания в стойке на руках прямо
47 отжимания в стойке на руках на грудь
48 отжимания в стойке на руках на лопатки

Что именно задействовано?

Спина
от ног: зад ног-ягодицы-низ спины
от корпуса: верх спины-низ спины-ягодицы
Пресс
от ног: низ пресса-верх
от корпуса: верх пресса-низ
Скрутки - боковые зоны
Ноги
перед ноги - вверх, зад ноги - вниз, шире ноги - больше внутри, уже - снаружи, смещение (на одну ногу) вперёд - спереди больше нагрузка, назад - сзади, в бок - снаружи.
Ягодицы и икры в более подчинённом, почти статическом напряжении.
Руки
Плечи и предплечья, пресс, спина практически статично.
Руки выпрямляются - трицепсы, сгибаются - бицепсы, но не концентрировано;
грудь по бокам, если руки шире, в середине, если узко, вверху, если горка, внизу, если от солнечного сплетения.
В стойке на руках сильнее включаются грудь и верх спины с шеей с акцентом на куда выгибаемся или равномерно, если прямо.

На будущее

Отжимания
8-12 для Ж, 12-15 для М по 3-5 подходов
Приседания
10-20 для Ж, 20-30 для М по 3-5 подходов
Пресс
20-30 для Ж, 30-50 для М по 3-5 подходов
Спина
10-15 для Ж, 15-20 для М по 3-5 подходов

Повышать качество в самом упр, нагрузку.
Количество больше, если сушить мышцы, жир, в общем то, выносливость.
Нужны мышцы - больше нагрузка, чтоб мочь меньше раз, чем указано до отказа мышц, и белковая еда.
Если нагрузки серьёзные, то, мышцам (кроме пресса) нужен день отдыха, тогда чередуют через день зоны нагрузки.

Это всё ориентиры. Среднестатистическому человеку для фонового здоровья это каждый день 5-10 мин.
А классно, с учётом сегодняшних реалий статичности работы, вкрапления в течении дня 5 минуток.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

3.2 Вечерняя "статическая" йога.


Задача: помочь мышцам расслабиться, повысить гибкость и эластичность суставов, и ознакомиться с построением йогической практики асан.
Работает, в основном, с формированием энергоструктур организма как отдельной системы, через суставы, связки и сушку мышц, как правило, в идеале, с дыханием, воображением, интеллектом, помогающими этим процессам, у большинства людей - от головы, в идеале - на естественном Видении и Потоке.
У большинства только регулярная работа способна поддерживать НЕКОТОРЫЕ структуры, подталкивая человека к отказу от некоторых дорог в жизни, чтоб уменьшить их негативный эффект, стремящийся НЕНУЖНЫЕ структуры выгнать из организма.

Основа Жизни в корпусе:
1 наклон к ногам (связь с землёй, если стоя, колени-тазобедренный-1 ядро в приоритете) наклон
2 выгиб назад (перегиб между 1 и 2, частично 2 и 3 ядрами) змея (может усиливаться до колечка (пятки к голове))
3 наклоны в бока (перегиб между 1 и 2 ядром) треугольник
4 скрутка (спираль всего позвоночника) спираль
Делаются из лёжа на животе, на спине, на боку; из сидя на коленях, в лотосе, шпагате, их комбинаций; стоя в выпадах, стоя на ногах, стоя на руках, голове, включая в работу с корпусом работу с конечностями и с балансом, в некоторых случаях и с перевёрнутым положением.

На втором месте по значимости - ноги,
на них корпус, связь с землёй, с энергией природы:
1 сидеть на коленях (колени, голеностоп)
2 лотосовые (скрещенные ноги) положения (колени, тазобедренный, голеностоп)
3 между пяток (колени, тазобедренный, голеностоп)
4 шпагат поперечный и продольный (тазобедренный)

упрощая шпагатную нагрузку
на тазобедренный, усиливая силовую на голеностоп и колени)
1 варианты выпадов вперёд
2 варианты выпадов назад
3 варианты выпадов в бок
4 всадник, китайский шпагат

Обычно вложено в работу с ногами - голеностоп
1 стопа внутрь (в лотосе, задняя в выпаде вперёд на подошве ...)
2 стопа наружу (между пяток, задняя в выпаде на внутренней стороне ...)
3 стопа на подъёме (сидеть на пятках, усиливаем, поднимая колени, задняя в выпаде на подъёме ...)
4 стопа вперёд к ноге (горка, задняя в выпаде вперёд на передней пятке, ворон, опуская колени усиливаем работу с пальцами, как и в выпаде ...)

Промежуточный вариант между шпагатом и выпадами, практически убирая работу с коленями и упрощая с голеностопами - положения расставленных, но не согнутых ног, на которые накладываются активно все положения с корпусом

Далее по значимости руки,
но не значит, что НЕ ЗНАЧИМО, если хотите полноценный подход. Они же за связь организма в горизонтали с другими организмами и прокладкой дороги в иное, в изменение биологической природы, в работу с информацией, связь с небом.
1 плечи (руки вперёд-вверх-назад)
2 плечи (руки назад-вверх)
3 плечи (руки внутрь вдоль груди)
4 плечи (руки наружу за спину)
5 плечи-локти сверху вниз за спину
6 плечи-локти снизу за спиной вверх
7 плечи-локти назад локти кисти в бока
8 плечи-локти вперёд локти кисти в бока
9 кисти выгиб вверх (4 вар направлений)
10 кисти выгиб вниз (4 вар направлений)
11 кисти в бока (наружу и внутрь)
12 кисти скрутка (наружу и внутрь)

При работе просто со Здоровьем, обычно, особо не грузятся руками, они вспомогательно грузятся в работе с остальным.

Есть ещё более тонкая работа с мудрами, когда с пальцами всякие фигуры лепятся, уже настраивая именно Диалог с Небом, СоЕдиняя Небо, СоЗнание и энергоинформационную структуру организма (меридианы и тп)

Ну и на последнем месте ШЕЯ,
которая, ещё более обычно фоново работает в других упражнениях, но, может быть отдельной работой
1 голова к груди (берёзка, плуг ...)
2 голова назад (змея)
3 голова в бока
4 скрутка (спираль...)
(стойка на голове статично напрягает все мышцы шеи, требуя сознательно настраиваемой вытяжки)

Особое значение балансирующие положения
они, кроме просто чувства равновесия физического, учат и равновесию психологическому, балансу СоЗнания между небом и землёю, проЧувствованию стержня Индивидуальности, Духа (при наличии корректных практик Боевых Искусств, или Гордыне Йога)

Перевёрнутые позиции - особое значение, переворачивают МироВозЗрение, ставят с головы на ноги Духовные.
1 стойка на руках (руке)
2 стойка на локтях
3 стойка на голове (с руками или без)
4 стойка на плечах (берёзка) или груди (скорпион)

Равновесие на ногах
- балансировка ВНУТРИ организма, его Здоровья Телесного-личностного.
1 базовая позиция (смирно)
2 на одной ноге с вариациями второй согнутой прижатой (8 вар+возможные наклоны+возможные руки на пол)
3 на одной с выпрямленной второй (5+вар наклонов+руки на пол)
4 полуприсед
5 ворон
6 пистолет
7 присед на одной со второй на бедре в полулотосе
8 одна выпрямлена вверх спереди, сбоку, сзади в кольцо или прямо

баланс "4" точки
(3 или 2 при подъёме некоторых конечностей) - животное равновесие
1 вниз лицом (горка, упор лёжа, четвереньки, локти-стопы, колени-грудь, колени-голова, стопы-голова)
2 вверх лицом (мостик на руках, мостик на голове, мостик на плечах, верблюд стопы-кисти, верблюд колени-кисти, мост колени-голова, мост колени-руки)

баланс на руках
(тело или вверх головой или горизонтально) - баланс социального-биологического.
1 варианты ноги вперёд (уголок ...)
2 варианты ноги назад (бакасана, краб, павлин, параллельно земле на руках ...)
3 варианты в бок (на согнутые руки ...)
4 вертикальные варианты (в лотосе, ноги за голову)

В принципе, это базовые идеи, сочетаясь по группам, можно получать массу вариаций


3.3 Утренняя динамическая (боевая) йога


Из чего состоит:
1 вид гимнастики,
2 элементы выразительности (удары),
3 элементы восприимчивости (защита),
4 стилевой Танец.

Есть
4 вида режима выполнения упражнений, режима работы организма, его мышечно-суставного аппарата:
1 динамика (шаровая-волновая) - подвижность, связанность, проводимость, расслабленность
2 статика (статическая гибкость и (или) напряжение) - амплитуда, проработка, структурная энергооснова
3 динамо-статика (махи, резкая остановка нагруженного движения) Быстрая энергия, функциональная сила Здесь и Сейчас
4 статико-динамика (медленное напряжённое движение, возможно, переходящее в статику) Выносливость;
и
5 стилей взаимодействия с внешним миром, выражающихся в стиле:
1 Огонь - Инстинкт, Игра, расширяется-вращается-рвано вверх
2 Земля - Рефлексы Условные, Копирование, медленно низко прямолинейно напряжённо
3 Воздух - Интеллект, Выбор, высоко прямолинейно, над землёй, резко, отскакивая, выслеживая, плдавливая
4 Вода - Интуиция, Комбинирование, водоворот, вращательно затягивающий вниз планомерно
5 Дерево - РазУм, Творчество, ВездеСущий, Незаметный, проникающий, неуловимый, Лотос во всех стихиях.

1 Огонь
Самая сложная стихия, из которой вышли ВСЕ. Без неё нет Живости, но её и нельзя технологически просечь наверняка.
Поэтому, здесь пункты не соответствуют, просто перечисляем Идеи для проЩупывания.
1 холотропика с рваным дыханием
мгновенный сброс напряга - обнуление
утренний растряс
2 удары - хлёстко-рваные взрывы с круговым вверх преобладанием
А пощёчина (кисть, локоть, плечо, грудь, голова)
Б подсечка круговая (стопа, колено, тазобедренный, таз, живот)
В щипаем, рвём, царапаем, кусаем ....
Г кнут
Д клюв
Е лодочка
Ж удары по голени
З подъём ноги наружу и поджопник

3 защита - сбивы
А
Б

4 .... горение Костра с всполохами расширяющимися вверх с вращательной тенденцией, но и много рваности

2 Вода
Стихия культурно объединяющая знания людей - удобная для понимания формы движения.
1 Шаровая гимнастика
11 кисть на себя, от себя, в разные стороны 2 вар
11 (доп) кисть снаружи, снизу, сверху, спереди, восьмёрками
12 локоть на себя, от себя, в разные стороны 2 вар
12 (доп) локоть как и кисть в 11доп
13 плечи в одну, в другу, в разные 2 вар
14 голова - яблочко на блюдечке
14 (доп) в шее круг горизонт, в плоскости груди, перпендикулярно корпусу
15 грудь в горизонтале
15 (доп) гр в плоск груди и в перпендикуляре к корпусу
16 конус плечами над тазом
17 конус таза под плечами
18 двойной конус плечи-таз относительно солнечного сплетения
19 бочонок мёда
191 веретено (ноги вместе и широко)
192 таз в плоскости корпуса
193 таз перпендикулярно корпусу
194 таз мелкий с опусканием вниз
195 таз по восьмёрке
196 колени вместе и вширь, в одну, в др, в разные
197 голеностоп обкатка
198 подняв ногу голеностоп
199 подняв ногу колено
1991 подняв ногу тазобедренный раскрытие
1992 подняв ногу тазобедренный закрытие
1993 конус ноги (сбоку) в тазобедренном
1994 восьмёрка ноги в тазобедренном
1995 восьмёрка руками (стакан на ладони) в одну, другую, разные, в другую
1996 восьмёрка кистями впереди, с боков, оба варианта у плеч
1997 мельница малая у плеч
1998 мельница прямыми руками (можно во всех плоскостях по одной руке), вперёд, назад, в противофазе, в разные, ушуисткая
(не везде писал, одна-другая конечность, одно-другое направление и тд, есть варианты по плоскостям как дополнительные)
(можно делать с усложнением: в "беге силы", в упоре лёжа и тд, что придумается)
(для проработки связности частей тела и правильного прохождения сигнала ДО ВМЛ, полезны прокруты кисти (кистей) в упоре лёжа, локтя, в колене ноги, прокрут кистей, локтей на груди двигающегося партнёра, а вообще многое из половой работы, водопадик)

2 Удары круговые, в основном внутрь с вниз тенденцией
21 свинг и хук
22 молот наружу и молот внутрь (от уха)
23 отмашка
24 локти внутрь и наружу треугольником вниз и вверх и плоскостью параллельной земле
25 колени внутрь и наружу треугольниками
26 круговые подсечки и в нижних вариантах
27 пьяные удары
28 костыли
29 маваши

3 Защита - облачные движения и захват-сопровождение, прилепание.
смотрим волновую гимнастику

4 Танец Воды - много вращений с тенденцией вниз и паутиной вокруг
(5 Танец Шивы)

3 Дерево
Интегральная стихия, тоньше Воды, что личностью склонно обрезаться.
1 Волновая гимнастика
11 кисти вертикально по цигуновски
12 кисти горизонтально - переброс мячика
13 кисти горизонтально - тина в потоках
14 кисти вперёд-назад дельфинчик
15 плеть руки спереди и сбоку
16 загребание со стола
17 разгребание на столе
18 на мяч - с мяча, и вар с волна накатилась или откатилась
19 намотались-размотались, змея вокруг сучка
191 облачные движения (одной, двумя, в одну, другу, в разные, в другую)
192 волна ногой зацеп спереди вертикаль, назад вертикаль, в бока вертикаль
193 волна захват горизонтально спереди внутрь, спереди наружу, сзади внутрь, сзади наружу ногой
194 волной сесть-встать через провал вперёд, через провал назад, по спирали
195 вообще, сюда же восьмёрки руками, ногами, мельницы
196 пролаз под палкой и проход с ушуистским проскальзыванием разворотом

2 удары - маятниковый выброс
21 отмашка
22 гибрид хука и прямого удара от задней ноги
23 молоты вниз назад и вниз вперёд
24 перевёрнутый кулак в грудь
25 извращённые локти
26 удары кулаками на себя сзади противника
26 зацепный удар ногой и вокруг ноги в колено, зацепные ноги
27 колени треугольником внутрь и наружу
28 удар в ступню.

3 защита - вскальзывание
нижняя рамка и верхняя рамки
31 от прямого поворот плечами, локтями вверх внутри и снаружи, кистями внутри и снаружи, двумя, прямой рукой внутри и снаружи
32 от прямого горизонтальный треугольник снизу локоть внутрь и локоть наружу, и сверху треугольник
33 от прямой ноги поворот таза, с коленом, с длинной ногой ..внутри и снаружи, можно поизвращаться и перевёрнутую коленку вниз, сверху треугольник и снизу, если удар достаточно высок
34 от бокового удара в голову в НР плечи, кисти, локти, дл руки; из ВР локти ...4 вар вращений
35 от бокового на уровне пояса в НР 2 вращения, из ВР кисти и вращения
36 от ног высоких и низких как от палки входы

4 Танец сложен, заменяем тазовыми перемещениями, возможно, с защитными движениями
41 шаги вперёд назад, прыжки вперёд-назад-вбок, бег силы
42 развороты 90, 180, 360
43 ходьба, бег с разворотами в разных направлениях
44 маятник: любковский, с движением таза, с перемещением, по восьмёрке, суфийское вращение
45 различные вариации поворотов с перемещениями и защитными движениями, потом с ударами, потом и с тем и с другим.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

4 Земля
Самая понятная форма, с ощущением остановленного Движения.
1 ОФП, Анохин, Самсон, Дхандхал и Бхаски ...
ОФП - понимание анатомии и использование её, фитнесс тела
11 кисть вверх и кисть вниз (мышцы предплечья), до кучи хорошо вращения кисти с палкой в руках
12 сгиб руки ладонью вверх наружу - бицепса плеча (большим пальцем вверх ещё одна мышца), от себя ладонь внутрь - трицепса плеча
13 плечо - вперёд, поднимая ладонь, в бок, в наклоне вперёд, поднимая разводя и чуть отводя назад вверх
14 шея
15 грудь сводя и выталкивая руки (шире - ближе к краям, уже - ближе к середине, выше - верх, ниже - низ, само сведение - всю мышцу)
16 пресс корпус вперёд - верх, ноги вверх, от таза с тазом вверх - низ, скрутки - боковые, на боку - боковые
17 спина
позвоночник и поясница - корпус поднимать - верх, ноги поднимать - низ
поясница с боков - скрутки на животе
ягодицы - ноги поднимать, но и корпус даёт.
верх спины - голова назад и руки вверх сжимая сзади (подтягивания, жим штанги)
между лопатками - разведение рук
широчайшие - отжимания сзади, руки сводятся внизу сзади и выгиб спины
18 бёдра - выпрямляемся на ногах, распрямляем ногу
19 сзади бедра - садимся, сгибаем ногу с усилием назад
191 икра - подъём на ступне, спереди - подъём пальцев ноги к ноге

Идея Анохина - воля, образ мышцы, медленно напрягаем сжимая на неск секунд и расслабляем на неск секунд
Идея Самсона напрягаем статически
Идея Дхандхал и Бхаски - медленно с напряжением делаем какие то патерны движений

2 Удары - пробивные, в основном прямые
21 кудзуки, винчуновский, над головой (перевёрнутый таран)
22 аперкот в живот и в челюсть, хук
23 молот и отмашка наружу, молот от уха, прямой рукой наружу и внутрь
24 молот сверху (ломка кирпича) и добивающий
25 жёсткие локти вперёд горизонт, вертикал, одиночные, двойные и вообще все локти, в том числе подзубник и сверху варианты
26 удары телом: голова, плечи, грудная зона, животная зона, тазобедренные
27 пятка вперёд, в бедро, йоко, маваши, в ступню, пьяные

3 Защита - блоки и приёмы на тело. Броня.
1 приём прямого в грудь-живот-в спину
2 приём пьяных в грудь, спину, сбоку
3 приём сбоку по тайски коленом-рукой внутри снаружи
4 приём мае в пах треугольником колена
5 остановка ступнями ног
6 блок вертикальный вверх, вниз (2вар), горизонт наружу и внутрь (внутр-локтевой), ковбойский и от боковой ноги в пояс, крест вверх и вниз, гедан бараи - отмашка от ноги (или руки снизу)
7 чётче блоки как удары кулаками, локтями, лбом, коленом, стопой

4 Танец Земли - медленно, низко, прямолинейно, как танк
Таз на одном сниженном уровне перетекая межу всадниом, лучником передним и задним и базовой позицией, опираясь на пятки.

5 Воздух
Первая форма познания себя и мира, интеллектуальная игра
1 Махи, Динамо-статика, акробатика ...
11 плечи - руки вверх-назад и вниз-назад по очереди или вместе, наружу-назад и внутрь скрещивая, меняя направленность ладоней вниз-вверх
12 кисти - палка в плоскости паралельной телу, в плоскости перпендикулярной
13 локти, пресс-спина и не только - прыжки в упоре лёжа
14 корпус - прыжки на намерении со спины, живота, с боков, с лопаток; стоя резкие качания вперёд-назад, вправо-влево, повороты вправо-влево
15 икры - в присяде быстрые прыжки, икры и бёдра - прыжки колени к груди
16 шпагатные - махи вперёд, назад, в бок пяткой, пальцами, боком вверх, пьяные и костыли, прыжковая смена ног в выпадах прямом и боковом
17 головой резко вниз-назад, вправо-влево, поворот вправо-влево
19 спина, зад колен, плечи сцепив сзади руки, при прямых ногах резкие наклоны
191 ВСЯ акробатика
192 отработка ВСЕХ ударов по мешку
193 любые упр, сделанные резко
Но, понемногу и внимательно следить, перегрузка большая ...

2 Удары - резкие, точечные в основном, а вообще, кикбоксёрский набор
21 джеб
22 аперкот в живот и в челюсть
23 свинг и хук (водянистость)
24 молот и отмашка (водянистость-деревянистость)
25 мае гери, тычок вперёд, маваши, по голене, в бедро, йоко, колено вперёд прямо и в бок прямо, прыжковые ноги, в принципе, с умом и пьяные могут быть и все колени

3 Защита - отскок в основном, соблюдение дистанции
31 маятник вперёд-назад верх-низ основной ВВ
32 проход под свингом как и отпрыгивание в стороны Вода в Воздухе
33 вперёд на прямой удар с заходом за спину - Дерево в Воздухе
34 приём на тело-руки при подвижности ног- Земля в воздухе
35 приём на тело-руки при подвижности и ног и тела с руками, подсбивая и подотлетая легко под ударами - Огонь в Воздухе

4 Танец Воздуха
ноги на сковородке и комбинация защитных и ударных движений с танцами девушек из русских танцев, плывущих по ...



3.4 Динамика игровых взаимодействий


Многофакторность и неопределённость во внешних условиях
на грани, будоражащей личность опасности,
стараясь расфокусировать внимание и ОбъЕдиниться со всеми людьми, объектами, условиями в единый организм,
настраиваясь на Поток, Творящий Гармонию там, где личность ХОЧЕТ видеть конфликт.
Цель или Процесс?
Цель=хочу=сам=личностно=по своему=обособленно ... я НЕ ИДУ к ней и не достигну её, ибо мысли там, а здесь нет Меня, и НЕТИ Движения.
Процесс, отвергающий цели - топтание на месте, двигаюсь по кругу.
Но, Процесс - Движение, а Движение - Шаги ЗА границу, Творческое Усилие в пространстве БЕЗ ОПОР, СоТворения НОВОГО МИРА, ОбъЕдиняющего НЕВОЗМОЖНОЕ: былое и то, что казалось чуждым, пугающим в совершенно иное, новое качество Бытия.
Процесс Движения по Дороге ПоЗнания, когда наслаждаешься Движением, Усилием Движения в Гору, а, Дорога, имея направленность, приносит цели ...познание НОВОГО, без желания иими обладать, а как побочный продукт Движения, Процесса, показатель, что Идёшь ...в Потоке.
ЦНД - Целостно-Непрерывное Движение - главное СоСтояние, которое имеет смысл Выслеживать в Играх.
И в этом должны помогать Идеи ВМЛ.

Разбор базовых методологических упражнений. 1 Погружение в среду взаимодействий.
А) КРУГ взаимодействий
Б) ХАОС взаимодействий

ХАОС соответствует Цели-Целому в ещё НЕИССЛЕДОВАННОМ, в НеПоЗнанном виде, то есть, это НеПоЗнанное.
КРУГ соответствует уже ПоЗнанному, устоявшимся БЛИЗКИМ отношениям, СоГласованию в ОБЩЕМ, СоОрганизации.

Между НеПоЗнанностью ХАОСа и организованностью КРУГА, лежит КРУГ как цель и КРУГ как граница.
КРУГ-цель - когда ещё нет СоОрганизованности, но к этому стремятся, Понимая ценность этого.
КРУГ-граница - проекция страхов на НеПоЗнанное Целое в формализации взаимодействий.

КРУГ - близкие, интимные отношения, в которых присутствует СЛИТНОСТЬ, ОРГАЗМИЧНОСТЬ СоБытия.
КРУГ-цель - НОРМАЛЬНАЯ цель любых взаимодействий, ориентир на СоТрудничество и СоОрганизацию ...
КРУГ-граница - комплекс формальных отношений, пронизывающих социум.
ХАОС - погружение в НеПоЗнанное со всей его многофакторностью и неопределённостью ...

БАЗОВАЯ форма 1 - для упр КРУГ-цель:
несколько чел в кругу и несколько предметов (мячиков для начала) перемещается между ними "хаотически" при задаче Гармоничного взаимодействия, то есть, игра не прерывается, а значит, люди начали чувствовать друг друга, предметы так, чтобы оптимально распределять между собою, используя все свои части тела, пол, контролируя себя, круг, соседей ...
Если это СоСтояние пришло, то КРУГ-цель стал КРУГОМ близких, интимных отношений и сам процесс Игры-Жизни Радует, заряжает, РазВивает, давая НОВОЕ Ощущение Раскрывающейся Целостности.

Мячики - круглый предмет (Инь) помогает На-С-Троить КРУГ, подготовить ИДЕЮ НОВОГО Целого для РазВития в неё.
Палки - вытянутый предмет (Янь) помогают запустить Реализацию этого НОВОГО Целого, Прорыв к нему.

Комбинации количества людей и предметов позволяет прорабатывать различные АрхеТипические комплексы ВзаимоДействий.

Люди в КРУГУ - это люди.
Предметы - мысли, энергопосылы, которыми обмениваемся в процессе ВзаимоДействия.

КАК Принимаю предмет - Принимаю мысли и энергопосылы других людей.
КАК Принимаю, Открыт на Других в КРУГУ. так и Открыт на Других в мире.
КАК кидаю, передаю предмет, так и Выражаю свою мысль, даю свой энергопосыл.
КАК я его направляю Другому, так я и ХОЧУ проникновения в него.
КАК я СоГласован с Другими в общей Игре, так я и взаимодействую с другими в жизни.
КАК я Радуюсь Процессу ВзаимоДействия так я и Радуюсь Жизни ...
КАК я Творю данную Игру, так я и Творю Жизнь ...

Много частных форм данного упр можно придумать.
Напрмер, игра со стенкой мячом, или ...с пространством вертикальным (чеканить, жонглировать ...)

Если Липкость - это принцп Контроля над ВзаимоДействием - центральная Суть ПОДОБНЫХ упражнений, то, рассмотренное выше упражнение - среда, вернее, моделирование реальной среды в доступном целевом пределе, для овладения Липкостью.

БАЗОВАЯ форма 2 - ХАОС

можно сказать, что всё то же самое, но ...люди произвольно двигаются, что, поначалу, моделируя проникновение ХАОСа НеПоЗнанного в СоЗнание, пугает своей многофакторностью и неопределённостью, запредельной Целостностью, но, тем не менее, дозированно тоже должно включаться в работу, сочетаясь с БАЗОВОЙ формой 1.

Здесь также много вариаций.
И, одной из самых интересных - Бег Силы через заросли леса с разнообразными буераками с завязанными глазами или Паркуровщина в городских типа условиях.

КРУГ интимный, существующий у каждого человека где то там, давая некое Ощущение Любви, Радости ...является ориентиром для Поиска в Исследованиях КРУГА-целей, а не ожиданиями Любви по впервые полученному образцу.
НОВУЮ Любовь Необходимо Творить.
БАЗОВАЯ форма 2 - дозированный ХАОС, позволяет разбивать формализм, навязанный себе через социум, устремляя цели в Глубины НеПоЗнанного, и не вырождаться в формальную систему, работающую с КРУГАМИ-целями в определённых пределах.

КРУГ-цель и ХАОС встречаются в Танце Свободы на Грани жизни и смерти, что и призвано в Целом быть фоном, СоЗдаваемым атмосферой того, что условно называется в нашей интерпретации технологического цикла, как БИ (Боевые Искусства) или Искусство Гармонизации Конфликта.

Частные ошибки:
1 как начинаете? Так вы и любое взаимодействие начинаете. Как начали так и пойдёт.
Часто, начинают ненастроившись, мол, там раскачаемся ...
2 Как чувствуете себя в "кругу" и что делаете, чтобы это Чувство было Гармонично-СоГласованным, Открытым ...?
Часто, топчются или вообще замирают в себе, чувствуя себя неуютно, непонимая смысла ни движения, ни неопределённости летающих предметов.
3 Те, кто половчее могут заигрываться, мячик застревает у них, не улетая ...подсознательно тащится от себя, п подростковому самоутверждаясь.
4 Те, кто понеувереннее, либо не попадают по мячу, перенапрягаясь, не открываясь, либо долбасют понему напряжённо, что мяч улетит из круга, или в кого то как ядро.
5 Сводимо к предыдущему, хотя и не всегда, бывает удар без принятия, делающий мяч более жёстким.
6 Бывает принятие без удара, остановил, обработал даже, но мячик откатился неадресно.
7 Адресность - точная, удобная, мягкая передача адресату, хотя, в динамике игры, это не рациональное определение кому вы бросаете, а быстрое ирр ориентирование и чувство-образ адресата в момент броска.
8 Некая стереотипизация и потеря свободности эксперимента в движениях.

Ирр жонглирование палками (ножами)
1 ВСЕ общие принципы те же ...
НО, общая технология освоения здесь:
2Индивидуальная настройка движения:
А) маятник ногами (боками вправо-влево, вперёд-назад, вниз-вверх)
Б) общая (целостная) подвижность разных частей тела
В) облачность рук с чётким взаимодействием головы, плеч, груди, рук.
3Настройка на палку.
А) Её нужно У-Видеть ..."телом". Возможно, без отдельной работы с палкой и самому в контакте со своим телом, и чтоб поработали с моим телом другие в контакте, да и я с их телами, не получиться.
4 Настройка на партнёра(ов).
А) аналогично к пункту 3А)
В 3А) и 4А) возможен переход от контактной к бесконтактной работе.
5 Настройка Игрового ВзамоДействия.
А) Бросок точный, именно бросок в ..., и, при этом, мягко энергетически контролируемый
Б) СоГласование Своих Действий, движения КАЖДОЙ части тела Своего с Движениями партнёра(ов) и палки(ок) в Одном Общем Движении.
В) Приём палки мягко, как будто из рук взяли с округломягкой обработкой движения, в котором нет угла в движении палки, прерывающего её движения, а есть лишь преобразование направления по плавной кривой в обратном направлении.
6При СоГласовании оставление Индивидуальности с привнесением Творчества, которое не даёт превратиться Игре в монотонность и рациональность, немного изменяя ритм, направления, чувствуя границы партнёра и дозированно на них воздействую, привнося попитку Игры от Своего творчества.
7Стремимся к СоСтоянию ЛЮБОГО количества палок, используя ВСЁ тело и пространство для Игры и СоСтоянию зависания предметов в воздухе, и остановке внутреннего диалога с "остановись мгновение" ...ты Прекрасно ...когда предметы "висят" и ты спокойно их переставляешь в пространстве как тебе надо ...

И всё это, описанное для БАЗОВЫХ игр, применяется ВО ВСЕХ играх ВООБЩЕ.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

3.5 ДИНАМИКА ВМЛ
или
БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ СамоОрганизации через "физику"

ВыКобенивание - потенциал адекватности, что оформляется в неосознаваемом рационально спонтанном хаосе придуркования
Мешение - вскрытие этого потенциала, актуализация О-СоЗнаваемая Наблюдателем
Липкость - использование его в Творческом СоЕдинении Ирр и Рац.

ВыКобенивание - Сам в СЕБЕ и ИЗ себя в Себя наружу-внутрь, что МОЖЕТ и ДОЛЖНО усиливаться Помощью извне.
Мешение-Позволение - ВзаимоДействие в ПРОСТРАНСТВЕ встречи себя с Собою через Других.
Липкость-Смоление - Творческое оформление пространства взаимодействия уникальным образом.

Липкость-Смоление как и Мешение-Позволение - это в основном ВзаимоДействие, но, МОГУТ и ДОЛЖНЫ быть освоены и до сольного танца.

Если Мешение-Позволение - это работа, прежде всего, тела на тело, вкладывая в тело месимого идеальные формы движения, помогая его психике перестать сопротивляться, подкладывая опорой своё тело, то
Липкость-Смоление - это работа, прежде всего, конечностями, начиная с рук, а затем осваивая и ноги, через конечность учась Чувствовать, Контролировать границу ВзаимоДействия и манипуляцию ею.

Естественно, что для Мешения-Позволения конечности используются, но с акцентом передачи работы тела на тело.
Естественно, что Липкость-Смоление без включения Мешения-Позволения будет бестолковой суетой конечностей.
Естественно, что без ВыКобенивания и Мешение-Позволение и Оипкость-Смоление будут замкнуты в личностной сфере, формализуясь под личностные технологические особенности.

Игры в ВыКобенивание выглядят как Помехи, Атака извне и стремление остаться в Своём ключе, придуриваться, с точки зрения отношения к серьёзности Помех, Атаки ...при этом ...оставаясь в порядке.
Игры в Мешение выглядят как попытки побороть(ся). может, побить(ся), но ... когда нужно при рисунке бойцовского взаимодействия нужно НЕ ПРИВЯЗАТЬСЯ к бойцовскости, соревновательности, желанию победить или не быть побеждённым. Тут не доводят до "победы", стремясь к ней, а, доводя до крайних положений, ибо их выслеживают, Помочь замедлением и, если надо, действием, НАЙТИ способ выкрутиться Правильно ...
Игры в Липкость-Смоление выглядят тоже как бойцовское взаимодействие, типа, достань другого и не дай достать себя, и также, стараясь НЕ ПРИВЯЗЫВАТЬСЯ ..., но более "тонкое" как бы, через конечности, в основном.

Липкость-Смоление

1 форма игры чисто борцовское взаимодействие, где идёт попытка лишить равновесия толчком, рывком, закрутом, используя и захваты и освобождения, соответственно, и вообще вся борцовсая техника, прежде всего, через конечности, в отличии от Мешения, где в основном через тело.
2 форма игры чисто ударная, где идёт попытка почувствовать потерю контроля границы наказуемую ударом БЕЗ ПОТЕРИ своего контроля, что важно. Суетливое я попал не должно быть ЖЕЛАНИЕМ попасть, тем более, в ущерб своей защите.
3 форма игры комплексная, похожая на Бой Свободный, с разницей лишь, что здесь идёт проработка ПРИВЯЗКИ к бою, к Победе, Страха Жерты, как обратной стороны стремления к Победе. Это Игра, которая может доходить до ЛЮБОЙ степени интенсивности и опасности, оставаясь КРАСИВЫМ, МОЩНЫМ, КОНТРОЛИРУЕМЫМ, Любошным Действием ВзаимоДействия.

ТриЕдинство ВыКобенивания, Мешения, Липкости - прежде всего Реализация Любви, как РасШирение личности к большей Своей Целостности, Учась Принимать Практически ИНОЕ ...
Подобная идея формализовавшись дала название одной из сегодняшних форм борьбы - Любки

Основная Идея ФОРМЫ Движения в Смолении - Маятник (описанный ранее в постах), но, концентрировано он ТАК выглядит в Воде ...а в Земле вообще можно его ТАК не идентифицировать снаружи ...

В Свободном Смоление-Липкости идёт
Контроль границы ВзаимоДействия,
О-Со-Знанное Выслеживание СВОИХ слабостей с помощью Партнёра(ов), для чего ПОДСТАВЛЯЮТСЯ, ВыКобениваются, отрабытывая затем в Позволении телом и Смолением конечностями,
Выслеживание Партнёра, подлавливание его, но и Помощь в нахождении им ВЫХОДА, замедляясь вовремя, опору дав где то, а где то, наоборот, боль, подталкивающую в нужном направлении,
Импровизация 5 стилями Движения и на уровне Позволения и на уровне Смоления в Защите, и Меся и Липнув в Атаке, борцуя и ударяя.
Физический аспект, пойманного ЦНД во ВзаимоДействии, переводится в энергетический аспект (эфир) и дальше ...

Это возможно с одним и несколькими партнёрами, с оружием и без, и против ...

Формы для проработки: Вода, Дерево, Земля, Воздух, Огонь

В сольном исполнении:

Земля
Нечто вроде каратистских КАТа, передвижений в тай-сабаки с блок-ударными элементами.
Вода
Текучесть воды, пьяности в движении, и "плетения паутины" конечностями, включающие в себя отдельные комплексы типа "облачных рук", элементов "огненного танца Шивы" - различных 8 конечностями, "загребалок-разгребалок", "накат-откат волны", различные "мельницы" ...
В этом можно узнать практически все "внутренние" школы У-ШУ, формализованные в своих вариациях.
Суть "плетения паутины" - создание сфероподобной динамики защиты с эффектами втягивающей вороники водоворота.
Воздух
Нечто вроде кик-боксёрского танца с элементами капоэйро.
Огонь
Рваный вариант Воды с чистым ВыКобениванием в вариации Берсерка
Дерево
Самый сложный для описания. Весьма лаконичные движения с очень чётким вписыванием в "тень партнёра" по плоскостям и с подкрутами с использованием соответсвующих движений конечностями и последующим множественным воздействием на партнёра.
Нечто вроде более раскрепощённого Вин Чуня, Стиля Кадочникова ...


4 ТЕОРИЯ


4.1 СЛОВАРЬ НАШИХ ХАРАКТЕРНЫХ ТЕРМИНОВ


Единство Мира - ВСЕ-Общая Аксиома, трактуемая ВСЕМИ ПО СВОЕМУ,
у Меня это ПРИНЦИПИАЛЬНОЕ Единство всего,
Есть только, скажем, Абсолют, Абсолютное Существо, Абсолютный МОНОЛИТНЫЙ Организм,
нет пространства и времени, это лишь свойства его СноВидений,
а многообразие Единства лишь Иллюзия СноВидений о самом Себе, и всё это на Практике даёт СоСтояние Абсолютного Хозяина и Творца Своего Мира, Ответственного за Гармонию всего, ВСЁ есть Любовь как Единство ВСЕГО ...принципиальное.
Но, всё это постигается лишь при РасКрытии Глаз, а до этого, ЛИЧНЫЕ интерпретации ИСКАЖАЮТ Аксиому под СВОИ программные нужды.
ВСЕ ПРОБЛЕМЫ - ПРОБЛЕМЫ интерпретаций!!!!
Подробности ищите на сайте.

Путь - как и сама Жизнь, факт Движения ЗА пределы, расширения круга стабильности ежемгновенное.
В этом смысле, Путь Единственен и Общ ДЛЯ ВСЕХ, ОДНА Школа Жизни, с одним набором предметов и количеством классов.
А вот личные особенности лишь определяют личные особенности в поиске осмысления, организации взаимодействия, оптимизации эффективности в прохождении Школы Жизни,
а, до РасКрытия Глаз,
люди считают ЛИЧНЫМ ПУТЁМ именно пестование личных особенностей, того, что должно было быть инструментом, становится самоцелью, а человек крутится как белка в колес СВОИХ программ, ходя по одним дорожкам, тщательно избегая других.

ЧелоВеческий Пространственно-Временной Континуум имеет 6 Измерений

Пространство - вместилище, экран для просмотра СноВидений, возможность обозначения проявленности, формы, через что ОСОЗНАЁТСЯ наличность, "реальность", бытиё.
Время - покадровая развёртка пространства, кодовый сигнал смены кадра, проявление, явление, существование как движение ...чего? того, что проявлено пространственно.

Формы в Пространстве
Явления во Времени

Объективное Пространство (ОбПр, ОП) - "физическое" пространство в представлениях личности, относительно согласованное с общечеловеческими представлениями
Субъективное Пространство (СуПр, СП)- матрица вариантов линий жизни, Видимое как Карта Пути Проснувшимся СоЗнанием, "физический" мир как пластилин для Творчества
Объективное Время (ОбВр, ОВ)- закон покадровой раскрутки фактов судьбы, событий, отсчитываемый по обычным часам, фактически, энергопотенциал личности, истощаемый до смерти (или до АВ)
Субъективное Время (СуВр, СВ)- Сила Индивидуальности, практически, приСоЕдинение к Вселенской Энергии, проявляемая в МАГии Изменения закона программной развёртки замедлением, ускорением, перескоком, дублированием и прочими феноменами ...на Карте Пути.

Свобода Выбора (СВ) - главное Божественное свойство в живом организме
АВ - Активный Выбор, Включение Индивидуальности, Проснулся, открыл Глаза и пошёл ЗА пределы границ личности.
ПВ - Пассивный Выбор, Инерция движения по СУДЬБЕ от рождения до смерти, не требующая особой психической активности, типа, плывёшь по потоку ...программному, чтобы было САМооправдание, есть псевдосвободный выбор в горизонтали, возможность позитивизировать или негативизировать прохождение судьбы, типа, летя со скалы вниз, махать или не махать руками, кричать от ужаса или петь, или ..медитировать, в лотос скрутиться ...дно ВСЁ примет.

ТриЕдинство "тонких" законов взаимодействия
СамоОрганизация Целостной (Здоровой) Психики
А - (откуда? причина! без чего ничего не ...!) Активность
Б - (как?) ВМЕСТЕ
В - (КУДА?) Общность, выражающее ИНОЕ, НЕИЗВЕСТНОЕ, НЕПРОЯВЛЕННОе в здесь и сейчас, скрытое за "проблемами" Общности

А) ТЕЗУР - ТриЕдиный Закон Управления Реальностью (Активная Жизненная Позиция)
1 (А) ВСЁ во Мне
2 (Б) Мир - Зеркало Моего МЫшления. Мыслю ВзаимоДействиями.
3 (В) Самое ТРУДное Выбираю (АВ) и Делаю Сам (Вижу ДРУГого, Иду к Общности, включая ОП, прежде всего)
Б) СатСанг - Песнь Истины=Духовно-Душевный Диалог, У-С-ТРОЕние Общего через СоТворчество Индивидуального и Общего, СоТворчество Индивидуальностей, У-С-ТРЕМлённых к Общности.
1 (В) Услышать, Увидеть, Принять, Впустить ... ДРУГого
2 (А) Выразить Себя, выражая и Своё Понимании ДРУГого
3 (Б) Выражать Свой вариант получающегося Общего из Своего и Понимаемого от ДРУГого
(это коротко и не развёрнуто, везде циклы коррекций)
В) ОП - О-Со-Знанное Подчинение, превращающееся в Слияние в Один Организм
1 (В) безусловная ОТДАЧА, ДоВерие (Себе ИНОМУ в ДРУГом), что требует СНЯТЬ ЗАЩИТУ, дать ВЛИВАТЬСЯ ИНЫМ качествам, иначе, ЛИЧНЫЙ интеллект будет ОБРЕЗАТЬ ВЛИВАЕМОЕ ПОД ИЗВЕСТНОЕ СЕБЕ.
2 (А) О-Со-Знанное подключение, подС-Тройка, стремление Активно ВПИТЫВАТЬ это ИНОЕ как Своё.
3 (Б) РасКручивающийся, РазГоняющийся процесс коррекции, идущий от пассивного повторения ДРУГОго в ТЕБЕ, через Контактную корректировку, бесконтактную корректировку до Свободного Творчества, СоЕдиняющего СВОИ старые качества и эти НОВЫЕ в Себе ИНОМ.


ТриЕдинство "плотных" законов взаимодействия
СамоОрганизация Здорового организма по "телам" "снизу", руководствуясь "сверху"
ВМЛ - ВыКобенивание-Мешение-Липкость

(А) ВыКобенивание - вскрыть личность, выпустить Индивидуальность, Дух наружу, Танец Шивы, Латихан, Симоронский, Шаманский танец, Ломать Дурака ... РасКрытие Чувствительности, Открытости системы, О-Живление организма и механизмов СамоОрганизации.
Без ЭТОГО, имеем просто некий запас энергии внутри личности, прожигаемый обычной жизнью.
Выпустить Огонь, дать ему пищу МНОГОФАКТОРНОСТЬЮ и НЕОПРЕДЕЛЁНОСТЬЮ среды, воспринимаемыми УГРОЗОЙ для границ личности.
Пробуждение ЭНЕРГИИ, ЭНЕРГИЧНОСТИ, ЭНЕРГОВЗРЫВА Вселенной
(В) Мешение (Позволение)- позволить Правильными формами АрхеТипическими скорректировать свою ограниченную личность до СоВершенной, перезагрузка личности, внесение Информации Целостной с ключами к информационному полю.
(Б) Липкость (Смоление)- О-Со-Знанно СоЕдиняя НОВЫЕ Знания, и, с помощью них же, прочищенные СВОИ представления от ограниченных программных формул до раскрытых за ними способностей и задач, СоТворение ВМЕСТЕ с ДРУГими НОВОГО качества энергоинформациионного ОБМЕНА, ВзаимоДействия, Практически СЛИВАЯСЬ в Танце на Грани

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ТриЕдиная Практика - Целостная Практика Пути, охватывающая ВСЕ зоны управления.

ИП - Индивидальный Практикум, при АВ включается Индивидуальность, глаза открываются и ЧелоВек уже смотрит на ВСЮ Свою Жизнь СВЕРХУ как Хозяин и Творец, но смотрит сквозь (уже НЕ ЗАСТРЕВАЯ В ...) личные особенности, и здесь, включившееся Творчество, Активная ЛюбоЗнательность движения ЗА пределы личности, пересекаясь с особенностями личности даёт ЛИЧНЫЕ ЗОНЫ ЗАДАЧ, которые Интересны, как специализация, самому ЧелоВеку и через что он привносится Группе ЕдиноМышленников, СоЕдиняя Общие принципы Пути, Знания с Практикой Индивидуального Творчества.
Именно ИП - "плоть" СоЗнания Проснувшегося ЧелоВека, в котором он Видит и Смысл ТриЕдинства Практики, что, без СоЗнания, он жил просто повседневной ЗАПРОГРАММИРОВАННОЙ жизнью, а, чтоб Менять СЕБЯ и Управлять Своею Жизнью, нужно иметь точку опоры ВНЕ повседневности, в СоЗнании, которое растёт в Практике ИМ как "тело" СоЗнания, но, пробуждается, активизируется, активизируя новые "тёмные" зоны восприятия в ГП.
И вообще, ПП и ГП как два полюса, между которыми по проводу ИП течёт ток Жизни.
СИСТЕМА ГП помогает переворачивать, Изменять СИСТЕМУ повседневности, превращая просто обыденность в ПП в ТриЕдиной Практике.
ГП - Групповой Практикум - Команда ЕдиноМышленников, притянутых ДРУГ к ДРУГу Духом, СоЕдинившихся Душами, Команда РазВития, Группа РазВития, в будущем СОЦИОН, СОЦИОННая Семья, Духовная семьЯ, Единый Организм, ВРАТА в ИНОЕ, а сейчас, ЛАБОРАТОРИЯ Исследования ИНОГО, Инструмент вскрытия границ, пробуждения и активизации СоЗнания, вскрытия информационноэнергетического поля, следствиями чего являются проявления форм необычных в повседневности, выработка новых ЗУН, основой всего этого является ВзаимоОбУчение, Практика ВзаимоПроникновения и Слияния Душ в Одну Душу, Практика Любви Реальной, Любви Единства.
ПП - Повседневный Практикум, рассмотрение обычной жизни человека как прагматической животной системы биороботической жизни запрограммированной в подсознании, управляющим раскруткой судьбы в триединстве механизмов: семья-работа-хобби; стремясь Увидеть за социально обусловленными формами У-РОКи, Задачи, скрытые способности, которые необходимо приобрести, решая бытовые проблемы, чтоб они позволили человеку-животному стать ЧелоВеком и пойти в ИНОЕ, опираясь на повседневность как ступень.
Повседневность - тюрьма для спящего СоЗнания и ступень, материал, плацдарм для проверки ЗУН Путёвых, для проснувшегося СоЗнания.
В ГП идут в ИНОЕ, дискомфорт, подставляют СЛАБОСТЬ, чтоб ВМЕСТЕ Исследовать и Сделать Силой.
В ПП стабилизируют, отлаживают, опираются на Силу.

Индивидуальность - в ИП, Дух, спит у обычного, просто Искра, расходующая потенциал до смерти, проявляясь в виде Воли, Дух Ведёт через ОбъЕдинение с ДРУГими ЗА пределы в ИНОЕ, Воля Ведёт к СВОЕМУ по СВОЕМУ, обособляя человека в СВОЁМ КРУГУ отЛичном от других.
Личность - в ПП, Тело, то, что представляется как физический мир и своё тело в нём и все закономерности и задачи, потребности, связанные с этим.
ЧелоВечность - в ГП, Душа,
у спящего СоЗнания заменена Программным Комплексом Личности (ПКЛ), как роль в кино, сложная, похожая на ...человека со сложной душою, но, роль ...НЕ Живая, замкнутая в кругу ЗЕМНЫХ проблем, хоть, иногда, запрограммированно, говорящая, мечтающая ...о Великом, Далёком, ИНОМ ...а так, проявляясь желаниями и хотениями, которые проявляют скрытые за ними программы, а Душа работает Намерением С-Троить Жить, Эволюционировать, ОбъЕдиняясь в Духовную Семью для перехода в ИНОЕ качество Бытия.

Индивидуальность, Дух - Возничий
Душа, ЧелоВечность - Упряжь
Личность, Тело - Конь

Личность - круг света под фонарём, отгороженный от Жизни В СЕБЕ.
Душа - бесконечный Круг Вселенной, моделирующийся ЗДЕСЬ Кругом ЕдиноМышленников, Магией Команды РазВития, ОбъЕдинением личных кругов в Один Круг - Врата в ИНОЕ.
Индивидуальность - вектор я (в центре личного круга)-Я( в центре Вселенной), пронзающий ЛИЧНЫЕ границы, Устремляя меня к Себе самому как Хозяину и творцу Мира своего.

я - ЭГО, центр личности, спящее СоЗнание, режим инерционной работы спящей Души, СоЗнания, отождествляющея Себя со СВОИМ телом-личностью, со СВОИМИ границами.
Я - центр Вселенной, Бог во мне, Я в Боге, Истинное Я, Я Хозяина и Творца ВСЕГО, НЕ ТОЖДЕСТВЕННОГО тем оболчкам, в которых находится, что существенно, ибо не даёт эффектов возвеличения над другими оболчками, не отделяет эту оболочку от других и тд ...
ЧелоВек - Ученик вечности, Вечный Ученик, Целостно РасШиряющийся (санскрит и арабский), АрхеТипическая форма, в которой Себя Абсолют начинает О-Со-Знавать как Роль для ВосХождения к Себе обратно после ПАДЕНИЯ в Мир Своих СноВидений.

МужЧина - МОЖет Чинить, Исправлять, Менять, Прорывная Сила Абсолюта, прокладывает Дорогу ЗА пределы личности ...
ЖенЩина - ЗНАет, поРОЖДАЕТ Изменение, Сила Абсолюта, ВОЗБУЖДАЮЩАЯ на Изменение
ЖенЩина - система кругов с ЗОВом от бОльших кругов, чем сейчас.
МужЧина - вектор, взрывающий СЕЙЧАШНИЙ круг, чтоб ЖенЩина могла стать бОльшим кругом.
Круг СЕЙЧАС - личность женщины как самки.
Круг бОльший - Круг Команды, Духовной Семьи.
ЖенЩина и МужЧина - прежде всего, ЧелоВеки.

мужчина=самец - прежде всего, животное вида человек, исполнительная сила осуществления круга женщины, вектор, направленный ВНУТРЬ, в животную составляющую, сила, потребляющая мир активно, таща всё в круг женщины.
женщина=самка - прежде всего, животное, вида человек, имеющая РОДовую программу, СВОЙ круг, который НУЖНО воспроизвести, и под эти ПРОГРАММЫ родовые, включает ГОРМОНЫ и ищет подходящего самца.
Естественно, человек то СоТворён для бОльшего, поэтому, внутри самца и самки человеческих ВСЁ ВРЕМЯ есть конфликты и неудовлетворённости, неразрешимые до конца противоречия между ЧелоВеческим Предназначением и животной природой, которая вытеснила Дух, томит его в тюрьме ЛИЧНОСТИ и семейных земных ценностей.

СемьЯ - СОЦИОН, ГР (Группа РазВития), Команда ЕдиноМышленников, притянувшая ДРУГ ДРУГа РЕЗОНАНСОМ Проснувшегося Духа и Активизированных и Стремящихся к Слиянию Душ, с целью осуществления Эволюции ... Здесь, 7 - Духовный корень, символ технологии ВосХождения (смотри нумерологию), давая ближайшую развёртку в 16 психотипах - ролях СОЦИОНа.
семья=брак=гнездо - замыкание пары (или не пары, в соответствии с законам той популяции, где происходит это) друг на друга, с целью воспроизводства, основано на программах, гормонах ... Здесь, 7 - горизонтальная развёртка ближайших кровных родственников (ролей).

Соционика

Рац - рационал
Ирр - иррационал
Экстр - экстраверт
Интр - интроверт
Сенс - сенсорик
Инт - интуиция
Лог - логик
Эт - этик

соционические псевдонимы, ПсихоТипы -

РацЭкстрИнтЛог-Джек- Уникальный Мыслитель, ПервоОткрыватель Идеи.
РацЭкстрИнтЭт-Гамлет- Уникальный Актёр, организатор условий по осуществлению желания.
РацЭкстрСенсЭт-Гюго- Уникальный Коммуникатор, практический осуществитель использования возможностей по полной.
РацЭкстрСенсЛог-Штирлиц-Уникальный Мастеровой, Мастер кустарной ручной работы.
РацИнтрИнтЛог-Робеспьер- Системный Мыслитель - Учитель-Предметник, учёный.
РацИнтрИнтЭт-Достоевский- Системный Интеллектуал - Воспитатель.
РацИнтрСенсЭт - Драйзер- Системный Коммуникатор - Комиссар, Наладчик и Блюститель системы отношений.
РацИнтрСенсЛог-Максим- Системный Практик - Командир, Технолог, Наладчик и Блюститель технологического процесса.
ИррЭкстрИнтЛог - ДонКихот- Индивидуал-Мыслитель - СоЗдатель Интеллектуально Целостной МыслеФормы, Научной Гипотезы.
ИррЭкстрИнтЭт - Гексли - Индивидуальный Интеллектуал-Художник, СоЗдатель Художественно-Гуманитарного Целостного образа мира, СоЗдатель НОВЫХ искусств, наук.
ИррЭкстрСенсЭт - Цезарь - Индивидуальный Коммуникатор - Организатор целостного комплекса взаимодействий для Исследования, Глобальной Игры.
ИррЭкстрСенсЛог - Жуков - Индивидуальный Практик - Организатор Целостной ЖизнеДеятельности, Дела.
ИррИнтрИнтЛог - Бальзак- Универсальный Мыслитель, Проводник-Корректор ВСЕХ интеллектуальных моделей, процессов, Мастер Информации.
ИррИнтрИнтЭт - Есенин- Универсальный Воображетель, Сказитель метафорист о Мире, Мастер Образа и перевоплощения.
ИррИнтрСенсЭт - Дюма - Универсальный Коммуникатор, Мастер Большая Душа, Душевное Тепло.
ИррИнтрСенсЛог - Габен - Универсальный Практик, Мастер Золотые Руки, СоВершенствователь ВСЕХ практических процессов.

инфоаспекты - условные обозначения из соционики, разделяющие Мировую Информацию на 8 АрхеТипических подвидов информации, по разному представленными в восприятии разных психотипов (изучаем соционику, НАША соционика отличается от общепринятой)

[SSS] - ИррИнтрСенс - интр сенс - сенсорика ощущений, энергочувствование, энергосогласование
[FFF] - ИррЭкстрСенс - экстр сенс - сенсорика форм, воля, энергоутверждение
[TTT] - ИррИнтрИнт - интр инт - интуиция времени - Интуиция, возможные пути и их последствия, прошлое и будущее, фантазия
- ИррЭкстрИнт - экстр инт - интуиция возможностей - Интеллект, возможные формы объекта здесь и сейчас, воображение
[RRR] - РацИнтрЭт - интр этика - этика отношений - отношения, со-стояние, энергополе
[EEE] - РацЭкстрЭт - экстр этика - этика эмоций - эмоция, эмоциональная энергия
[LLL] - РацИнтрЛог - интр логика - системная логика - программа
[PPP] - РацЭкстрЛог - экстр логика - деловая логика - действие (осуществление программы)

Фазы РазВития, Формы Мышления (ФМ) -
человек рождается БИОРОБОТОМ, с запрограммированной судьбою, которая автоматически проявляется с помощью внешних событий, условий, проходя 0-20, 20-40 РЭ и РИ фазы развития личности и мозга, в объёме и качестве искажений, в соответствии с программами личными.
После 40 чел или умиреть должен или становится энергвампиром, что решается через мораль ЗАБОТЫ О СТАРИКАХ, а, пока, силы ещё есть, впадение во второе детство, по детски потребляя мир "по взрослому", и только АВ, причём, могущий быть включённым КОГДА УГОДНО, включает 3 и 4 фазы и дальше в интеграцию.
Каждой фазе соответствует доминирующий тип мышления.
Люди делятся по психотипам и каждому психотипу также соответствует доминирующий тип мышления и, тенденция к резонированию с возрастной фазой.

РЭ фаза(мышление) - рационально экстравертная, первая, АнтиТетика
РИ фаза (мышление) - рационально интравертная, вторая, Логика
ИррЭ фаза (мышление) - иррационально экстравертная, третья, Диалектика
ИррИ фаза(мышление) - иррационально интровертная, четвёртая, Системо-Синергетика

1 фаза - поиск СЕБЯ, СВОИХ границ и отЛичия от других
2 фаза - САМоутверждение СЕБЯ и СВОИХ границ, личного пути
3 фаза - Поиск Себя, Смысла Жизни, ОбъЕдиняющего Универсального Центра, Системы, "Бога" ..., что приводит рано или поздно к Группе РазВития и к СоТворческому Исследованию.
4 фаза - СамоУтверждение найденного Практикой СамоСоОрганизующейся Жизни в соответствии с ЗаКОНами МироЗдания, СОЦИОНное РазВитие личности.

АнтиТетика - провокационный метод мышления, "детские" вопросы...
Логика - метод выводов из тезисов в соответствии с законами СВОЕГО психотипического мышления.
Диалектика - метод допущения наличия ИНОГО за пределами СВОЕГО с СоТворением системы исследования, учитывающим это, по которой, практически действуя, это ИНОЕ и добывают, хоть оно может и отличаться от предполагаемого изначально.
Системо-Синергетика - метод, основанный на Видении Мира как фрактально-голографической Матрице ВозМожностей, выстроенной по определённым заКОНомернстям, отражаемым в нумерологии, которые управляются Наблюдателем, более или менее активном, более или менее сознательно.

Почти Берновские ипостаси

Ребёнок (Ре)- состояние непроработок первой фазы (РЭ) развития личности
Родитель (Ро)- состояние искажений (непроработок) второй фазы (РИ) развития личности
Взрослый (Взр) - СоСтояние Просыпающегося СоЗнания, учитывающего НЕПРЕДВЗЯТО наличие Себя, ДРУГих, обстоятельств, чего-то Общего, ОбъЕдиняющего ВСЁ перечисленное, что и является Искомым в ситуации, прежде всего, опираясь на Свою Ответственную Активную Жизненную позицию.
У обычного человека, роль Взрослого ПРАКТИЧЕСКИ отсутствует, можно иметь дело лишь с подролями Ре, Ро, Взр в Ре и в Ро.

[I]После АВ
Ре - ЛюбоЗнательная Активность, стремящаяся ЗА пределы (Индивидуальность)
Ро - систематизатор и закрепитель опыта (Личность)
Взр - проснувшаяся Душа, Ценящая ДРУГих и Себя как частей ЧЕГО-то Общего, способность Учиться, направлять Ре в нужном направлении (не быть Хаосом) и Ро не становится консервирующей тюрьмой, а быть опорой и ступенькой, это ОСНОВА ориентации Вектора от СЕБЯ к ОбъЕдинению, без которого, Ро и Ре работают на создание земного, прагматического ОБОСОБЛЕНИЯ в СВОЁМ способе семья-работа-хобби (ЧелоВечность)
ЧелоВек как ТриЕдинство Ре-Ро-Взр в его Ученичестве, ВозВодящем его к Себе ...

По программной сути,
Ре - РЭ фаза,
Ро - РИ фаза
Взр - включает ИрЭ фазу,
ОбъЕдиняясь в ЧелоВека ПолноЦенного на ИррИ фазе
Особенность отделённости верхних фаз, для стадий становления ЧелоВека рассматривается как Триединство ролей, в которых состояние Взрослого - мерцающее, Искомое, с псевдопроявлениями для обычного человека

Непроработки Ре в основном заложены мужчиной, отцом, мужской линией событий
Непроработки Ро в основном заложены женщиной, матерью, женской линией событий.
Взрослость НЕ ЗАКЛАДЫВАЕТСЯ ...это лишь внутренняя потенция, включаемая АВ, пробуждающейся Индивидуальностью, включающимся О-Со-Знанным отношением к Жизни.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Здоровье и Болезнь Здоровье, Здравие, Здравствуй ...

З=С - СоЕдинение, ВМЕСТЕ, СоЗнание, то, что делает ВозМожным использовать, Владеть Знанием, тем более, именно в виде буквы З=3 - ТриЕдиная Сила СамоОрганизации.
ДРВ - корень - ДеРеВо, а Дерево - символ Оси мировой и ЧелоВека как 5 стихии, и Матрицы Знаний, Мирового Эфира, ЭнергоИнформационного поля Вселенной, РазУма Вселенной.
Можно сказать, что
З=С - СоЗнание, как Активная Управляющая Сила,
а ДРВ - СоЗнание, как Матрица Знаний.

Здоровье - Единство Инь и Янь, Матрицы и Управляющей, Владеющей ими Силы, это Действующее СамоСоЗнание.
Здоровье - характеристика достигнутого уровня, где работает ТЕЗУР, что, одновременно, проявляется ЦНД (Целостно-Непрерывным Действием) на Матрице ТЕПОР.
Здоровье можно вычислять в единицах ЛС (Личной Силы), что означает количество "тел СоЗнания" освоенных в последовательности снизу вверх.
Сильное "тело" на неком уровне без силы нижележащих - не является показателем Реального Здоровья, и, формально освоенное ЦНД на нём и технологические эффекты будут иметь изъян и последствия.

Ну и ...
не владеешь "телом" ("физ") - не владеешь ничем
означает,
что Здоровье начинается с Владения Движением, что и выражает 1у.е. ЛС, или, включенное СамоСоЗнание, СоЗнание Бога, проводимого личностью данного ЧелоВека, где Ключом к Диалогу и СоГласованию их является Движение.

Здоровье - Единство Имени (Ключ к Силе) и Самой Силы.

Ключ и Сама Сила на разных уровнях будет иметь Свой характер.

Первый Ключ и Сама Сила выглядит как Движение и Владение ВСЕМ Двигательным набором, выходящим ЗА пределы личности в ВЕСЬ ВосПринимаемый мир.

Ну а Болезнь - на фоне Здоровья, нарушение Здоровья, нарушение ЦНД, проходимости Движения (если на "физ" уровне, да и на других, только там характер Движения будет иной, например, на "эфирке" - Ощущение, работы 5 анализаторов ...).

БОЛЬ-БОЛ=круглый ..., чаще всего, в форме инструмента (Боло - оружие бросаемое для опутывания).
а в соответствии с арабским, БОЛ=ЛОБ=ЛЮБ ...
Лоб - экран 6 чакры, 6 чувства, ключа выхода в СоЗнание, в общечеловеское Знание.
Лбом бьют в пол, кланяются, открываясь ВЕРХНЕМУ через НИЗ.
Бить Челом.
Опять же, корень Чело(Века).
Чело - У-ЧЕНик.
Любо - Принимаемо, с чем Сливаешься, нераздельно слит...

Зн - знание

В совокупности имеем
Болезнь - некий инструмент для проникновения в СоЗнание, для Слияния (восстановления Единства, НЕРАЗДЕЛЬНОСТИ), который можно использовать и не по назначению (заставь дурака богу молиться он и лоб расшибет, слепое повиновение, догматизация 6 чакры, упрямство и фанатизм).

Болезнь - некое отклонение, отклоняющее действо, проверяющее Владение ЦНД, которое, или, энергетизирует ЦНД, Слитность, Питает его, или переходит в собственно Болезнь, проявляя отсутствие ЦНД, чем, опять таки стимулирует имунную систему самоактивизации ЦНД.

Боль и Приятность - кнут и пряник, отрицательная и позитивная ОС (обратные связи) - горизонталь саморегуляции организма.
Болезнь и Здоровье - вертикаль СамоРегуляции.

Реальное Здоровье не обязательно Приятность, это более сложное Чувство.
Приятность, Покой - чаще всего, некий тупик, временная стоянка, когда Болезнь спряталась, но есть, приводя, рано или поздно, через Старение, как накапливающуюся хронику и заболачивание энергии, в Смерть.

болезни в обычной жизни - палка о двух концах:
с одной стороны, это ОС о направлении действия, приводящего к таким сигналам, к сигналам Боли,
с другой стороны, это средство манипуляции окружающими, выражения Ожиданий и Требований.

Боль - ОЧЕНЬ важный элемент РазВития, то есть, самой Жизни.

Натыкаясь на стенку мы получает важнейшую инфу, позволяющую нам ориентироваться в том, где я ещё и куда я ещё могу, ориентиры в направлении.
Если я в АВ, то, именно столкновение со стеной Мне даёт ценную инфу о направлении РазВития, то есть, Ценность Боли в показе и МОИХ сейчашних границ и направления ЗА них ... и, при таком отношении, Боль - не неприятное негативное переживание, а ... "радость поющих мышц", всего лишь инфа и, даже, именно с позитивным переживанием.
Боль оказывается именно Боло-Любо-Лоб-Чело ...Знание - Принятие СЕБЯ, Видение направления, бросок-Прыжок в Бездну, Готовность Измениться (поклон)-У-ЧЕНик, стремящийся к НОВОМУ Знанию.
А состояние до границ, состояние покоя, принимаемого за удовольствие в другими в состоянии ПВ, выглядит тоскливо, блекло, безЖизненно, покоем больного, ждущего смерти, окончательного успокоения.
Если я в ПВ, то ...тащусь от того, что НЕТ ПРЕГРАД, в иллюзии свободы, бегая внутри камеры, искусственно создавая развлечения, не желая замечать их искусственности, и ... наличие границ СВОЕЙ тюрьмы.
Ну а приближение к границам, именно УДАР о стену, блин. больно, противно, страшно, разрушительно, угроза иллюзорному миру развлечений.

Для Здорового, Здравого ЧелоВека Боль - РукоВодство к Действию.

Не путаем садомазохистических тенденций заключённого, которые делятся на тех, кто умирают в иллюзорной свободе и тех, кто любит, оставаясь в рамках тюрьмы, биться и биться о стену, ради самой боли и разрушения, ибо удовольствия от покоя уже не хватает.

Бог "падая" в личность до 20 лет ищет СЕБЯ - личность и вектор "падения" бога совпадает с вектором становления личности, что выглядит как развитие организма, то есть, человек активен в познании, в целом, имея доминирующую тенденцию на прорыв границ (правда, лишь потенциалов личности ещё не вскрытых, а не реальных границ данной личности).
Но, после 20 активность "прорыва" заканчивается и ...тенденция организма воплощать "падающего" бога осуществляет это уже в буквальности, то есть, начинается закрепощение личности и тела (20-25) ... климакс ...старение ...
Если до 20 столкновение с границами (внутриличностными) интересно, то есть, какбы Боль Позитивна, то, после 20 интересен покой и стабильность личности, а Боль становится злом.
Естественно, реалии конкретной личности, тем более в наше время, всё раньше и больше формируют уже зон закостенения.
И, в любом возрасте есть ВозМожность С-Делать АВ и ...Прорываться ЗА пределы личности, её внешних границ.

У человека до 20 есть болезни роста, имеющие физическое проявление (падающий имунитет, простужаемость, мышцы болят не от нагрузки ...) и психологические (типа психозы возрастных кризисов).
А у человека за 20 есть болезни деградации организма (опять же возрастные кризисы и ... климаксы, старение ...).

Болезни роста показывают момент перехода личности в более широкий класс, обращая внимание окружающих на важность Принятия растущей личности в новый класс, на важность соответствующей Поддержки.
Болезни деградации показывают момент накопления качества пассивности с рывком в более примитивное состояние организма.
Их задача - напомнить человеку о его ЧелоВеческом предназначении, о Необходимсости АВ, о Необходимости РазВития, о том, что Бог "падал", чтобы передать Свою Активную роль Индивидуальности личности, которая повернёт вспять первоначальную тенденцию.
Богу нужно было обособиться в множестве личностей, а теперь Индивидуальности должны У-С-Тремляться к РасКрытию личностей до Бога в Себе.

Если, рассмотренные в предыдущем посту механизмы глобальны, являющиеся фоном, на котором разворачивается САМА личность с дальнейшим её застреванием в СЕБЕ, то, ОБЩИЕ тенденции и ГЛОБАЛЬНЫЙ Выбор сопровождаются множеством более мелких выборов вокруг каждой детали функционирования личности на каждом шагу.
Речь идёт о просто болезнях, а не о болезнях роста или деградации.
Но, ещё раз, болезни роста и деградации - уже фон жизни личности в рамках ПВ.
Просто, на фоне этого ПВ могут быть и мелкие АВ, но, это, даже, не так важно с учётом глобальности и повальности ПВ.
Так вот, здесь речь возникает о том, что имеет отношение к
http://arhum.ru/forum/viewtopic.php?t=229
http://arhum.ru/forum/viewtopic.php?t=328
Любое отклонение от Жизни как РасШирения личности ЗА пределы её, что наблюдается и до 20, так как, становление личности - уже становление обособления, но, в связи с тем, что оно ещё не есть сформированная данная личность, а проводилоась данная личность через родителей, то, до 20 (особенно до 7), львиная доля проблем (болезней) ребёнка - проблемы родителей, вернее, часть программного комплекса личности, проведённого в данный мир через них.
Ну а после 20 (особенно после 40) - целиком личностные проблемы.
И, ВСЕГДА и ВЕЗДЕ (ТЕЗУР) не результат никаких внешних сил.

Напоминаю, Единство Мира ПсихоФизично в Своей ТриЕдиной СамоОрганизации, проявляясь также в КАЖДОМ проявленном Существе.

При взгляде от Бога Психика управляет Физикой, пластичной в её (психических) задачах.
Но, "пав" в личность с задачей ВосХодить, передав полномочия этому проявленному существу, психика попала в "лапы" физики.
Физика уже есть остановленная психика.
И для проявленного существа работа с "физтелом" уже есть работа с психикой, причём, первичная работа, без которой он не может войти внутрь психики как управляющего механизма.
Не владеешь телом - не владеешь ничем.
То есть, абсолютно рефлекторное тело, избегающее дискомфортов, стремясь к комфорту, воплощает в СЕБЕ личность, как фиксированную психику.
Овладевая Свободой Тела - Освобождаем личность.
Ну и ...далее ...утончаемся ...

Ну и доминанты Овладения, ИсЦелением, О-Здоровления -
Физ, Эфир, Астрал, ментал, Каузал, Буддхиал, Атман.

Но, особенности ПКЛ, создавая разные личные особенности, с разным распределением сил и слабостей по телам, могут выдавать лёгкость инструментальную более высоким телам при непроработанности нижних, и проявление проблем, тоже, на разных телах.
Это всё, особенно освоение инструментария, хорошо как эксримальное применение, но, требует, всё же, как индивидуальный подход, применения своих способностей для освоения СИСТЕМНО и ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО всего инструментария и ИсЦеления.

Болезни "Физ" - непроходимость Движения и связанные с ним ошибки взаимодействия с физмиром (споткнулся, упал, ударился ...).
Болезни "Эфир" - непроходимость ощущений, блокировка восприятия (бесчувствие сенсорное или наоборот боль, собственно энергетические проблемы организма, болезни организма ...)
Болезни "Астрал" - эмоциональные комплексы, неадекватность взаимодействия здесь и сейчас, искажаемая прошлыми эмоциональными штампами, памятью. Безэмоциональность или неадекватная эмоциональность.
Болезни "Ментал" - ментальные стереотипы, чрезмерный интеллектуализм, рационализм или полное отрицание интеллекта, рацио, неспособность использовать интеллект.
Болезни "Каузал" - каузальные (событийные) стереотипы, или невезение, неспособность вписываться, управлять событиями или суета, чрезмерная активность в событийном потоке, приводящая к негативу в конечном счёте.
Болезни "Буддхиал" - жёсткие ценностные догмы, подвергаемые ударам или депрессии от обесценивания.
Болезни "Атман" - Чрезмерное ЧСЗ, подвергаемое ударам или апатия от полного обессмысливания и потери уверенности в Себе, СЕБЕ, во всём.

В зависимости от "псих" проблемы, нарушения закономерностей стремления к ОбъЕдинению - основной тенденции Жизни, удары попадают по тем или иным "телам" как гипер или гипотонус (перенапряжение или перерасслабление) той или иной зоны, соответствующей проблеме.
На каждом теле есть Матрицы по Образу и Подобию Вселенского организма, полный набор того, чем должно Владеть.
Отказ (при ПВ) от овладения чем то приводит к проблеме, выражающейся в конкретном месте.

Пример, на уровне анализа по "физтелу" приведён в ссылке.
Аналогично, можно для всех тел составить Матрицу.

Ну и ...это всё в контексте позитивном было рассмотрено.
То есть, АВ и СамоНаблюдение вооружает ЧелоВека инормацией о конфликте личности и Бога в ней, с ВозМожностью и устранить проблему и вообще СИСТЕМно ИсЦелять Себя, Живя в соответствии с закономерностями Жизни.
А в негативном аспекте, при ПВ, ЛЮБАЯ БОЛЕЗНЬ используется личностью для негативной манипуляции людьми, чтобы решить свои личностные, эгоистичные проблемы, удовлетворить своим программам, чужими руками.
Такие способы, чаще всего, НЕ ВЫГЛЯДЯТ ЭФФЕКТИВНЫМИ и НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ТАКОВЫМИ, они являются лишь слепками привычек, стереотипов, импринтов, полученных в детстве в связи с Программным Комплексом Личности, пришедшем из Прошлого, из прошлой жизни, от родителей.

БОЛезнь, как и ВСЁ в этом мире, Мы Сами Выбираем,
она нам зачем то нужна, являясь результатом пересечения программ и выборов прошлого и выбора устремления в будущее, встретившихся в настоящем.
Эта смесь задаёт некое состояние психики, которое находит себе повод снаружи для запускания процесса, и процесс запускается, болезнь возникает.
Не сырые ноги на холоде приводя к болезни, а некие отклонения от РазВивающейся ЖизнеДеятельности.
Если внутри всё нормально, то никакие поводы не создадут болезнь.
Это не столь вопрос тренированности, закалки, сколь МироВооЗрения.
Закалка лишь изменяет пороги и учит контролю и управлению.

Так что, возникла БОЛеЗНь (смотри пост про 7 уровней) - ищи Причину в нарушении Жизненнго МироВоЗзрения, МироВооЗрения Пути тенденцией к обособлению СВОЕГО.

ЛЮБАЯ болезнь - попытка манипулировать окружающими (даже, если их нет рядом) в стремлении осуществить свои Ожидания и требования вопреки Здравому Смыслу, в соответствии с образцами некорректного достижения результатов или некорректно поставленных целей, приобретёнными в детстве, воплощая программы от рождения.
ЛЮБОЙ болеющий, болезнь, боль - дурное актёрство, инфантильность, прорывающаяся, даже, сквозь зрелую личность ...
А старость - изношенность организма от таких игрищ ...

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

4.2 БИ


(Боевое Искусство или Искусство Прорыва к Себе через границы и Гармонизации Конфликта внутри СЕБЯ при Встрече с Собою ЗА границами)

БИ - первая из 4 технологических форм в Едином технологическом цикле преобразования себя на Пути к Себе.

БИ - это Искусство Гармонизации конфликта между собою (личностью) уже проявленным и ИНЫМИ возможностями себя (личности с расширенными качествами); это Искусство Прорыва к себе НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО, на Намерении Жить, Творя Комфорт в ДисКомфорте.

БИ - не традиционные спортивные единоборства и не мордобой, предназначенный для войны и самоутверждения, это лавирование на Грани жизни и смерти старой личности, выслеживая Себя, щель в себе, опору, через которую можно СЕБЯ преобразить, победить себя, победив в себе личное ощущение НЕВОЗМОЖНОСТИ быть Другим, остваясь Собою.

Фактически, БИ являясь Сутью 1 ступени РазВития, Пути, технологического Пути преобразования себя, самое простое по форме.
ВСЕ формы БИ, известные в виде единоборств, уже Йога, на нашем языке, с учётом искажений исторически вложенных в данный термин (смотри тему Йога http://arhum.ru/forum/viewtopic.php?p=10604#10604)
, то есть, материал и технология второй ступени, призванной закреплять то, что первая найдёт в Прорыве.

ВСЯ Суть БИ сводится к реализации Сути Пути в Своём СоЗнании, в пробуждении СоЗнания, включении ТриЕдиной СамоОрганизации.

ТриЕдинство Сил - принципы СамоОрганизации на любым уровнях, начинающиеся осваиваться с "физического".

Рассматриваем теперь ФОРМУ организации БИ (подразумевается АВ ЧелоВеа пришедшего туда, куда Имеет Смысл при АВ).
Это не формы в приоритете (они как следствие Прорыва помогают закреплять о-со-Знание).
Это не агрессивный мордобой самоутверждения, соревнования, укрепление страхов, раскручивания агрессии.
Это погружение в атмосферу игр на Грани, используя многофакторность и неопределённость воздействующих сил в восприятии принимающего воздействия, которые Целостно создают атмосферу БЕЗИСХОДНОСТИ, и, при этом, Грамотная Атака воздействующих и внутреннее У-Частие Помогают проЧувствовать, Энергетически Поддерживают, Практически подталкивают в нужных направлениях ....но ...это НЕ РЕШАЕТ ВСЕХ проблем принимающего воздействия, ибо ПОСЛЕДНИЙ ШТРИХ МАСТЕРА - ЗА НИМ, в НЁМ, в ...признании Права на Силу в Себе, Мастерства УЖЕ Здесь и сейчас, Хозяина и творца в себе, НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО.
И здесь, в основе лежат воздействия множества партнёров типа покушения на ... жизнь и здоровье от "физического" до ..., с оружием и без, с дополнительными ограничениями условиями, настроением, погодой, факторами среды, связванностью, завязанностью глаз ....
Здесь и использование ЛЮБЫХ игр с нестандартными условиями при ТЕХ ЖЕ основных качествах возможностей воздействия.
Здесь и экстрим.
Важно, для ускорения процесса, УЖЕ наличие ЧелоВеков Пути, Знающих ЦНД, обладающих грамотной ЦНД Атакой.
Но, и люди, СоБравшиеся на АВ, рано или поздно, если не сломаются, выйдут на ВСЁ, что нужно, просто, времени пройдёт больше, и ошибок будет больше по ходу дела, но и это не страшно.
Если ТАК встретились, значит ТАК нужно было вам.

Итак, коротко, Суть БИ - Игры на Грани с принципами многофакторного и неопределённого воздействия, ставящие ЧелоВека в безвыходное, ограничивающее СоСтояние НА ВСЕХ уровнях, при желательном наличии ЧелоВеков УЖЕ владеющих ЦНД Атаки среди воздействующих, и в любом случае ВСЕ ВзаимоДействия, при всей их игре по серьёзному в "жестокость", в Глубине основаны на Единстве, СорДружестве ЧелоВеков, Помогающих Друг Другу ПоЗнать Себя ИНОГО, Хозяина и Творца в Себе, в СоТворчестве с Другими, то есть, это очень подходит по смыслу под то, что, от Шевцова пошло, как Любки.

Здесь, очень хорошо иллюстрирует Суть сказанного, включающего единство и последовательность БИ и Йоги, притча-быль Дзеновская, про ученика, пришедшего к мастеру меча учиться. Дело было на востоке. Пришёл и напрашивается. Ну, мастер, не очень доброжелательно, если не сказать, наоброт, разрешил ему остаться. Но, он особого внимания не уделял ученику, заставлял тяжело трудиться, оскорблял, понукал, игнорировал личные запросы и потребности ученика, и ничего "путёвого и боевого".
Через 3 года (ого?) не выдержала душа поэта и он возмутился.
Его послали типа. Не хочешь - проваливай.
Восточная терпеливая душа решилась ещё терпеть эти издевательствпа.
Через год, переполненный агрессией, злобой, обидой (просто вскрытых сейчас и всегда живущих в нём), он, увидев, наклонившегося учителя над костром, помешивающего в котелке еду, подкрался сзади с намерением убить и долбанул его палкой по голове.
И ...тут то на него и снизошло пробуждение СоЗнания, когда, его удар был невозмутимо блокирован учителем, спокойно продолжающим мешать похлёбку.
После этого, поговорив пару недель о технических деталях мастерства меча, ученик ушёл мастером меча от учителя.
К вопросу о Сути БИ и Йоге, в данном случае, о Динамической Йоге, закрепляющей результат О-Со-Знания.
И к вопросу о методах БИ.
Через Боль, Страх, Лень в атмосфере внешней бесмысленности. безвыходности, опускания всяческого ...чтоб ПЕРЕСТАЛ Ждать и почувствовал в себе Себя - Творца и Хозяина, начал Сам Творить Смысл, Понял, О-Со-Знал ...

БИ - искусство Поиска в себе Себя, оказываясь в безвыходной ситуации, ситуации опускания, приходя к единственно корректной Мысли, что ..терять то нечего, и ШАНС - лишь в Себе, Своём Поиске и Творении ситуации, ну а то, что с "физики" и весьма агрессивной (в личном восприятии сейчас) начинать доминанту исследования при системном и последовательном преображении себя, так это уже к вопросу о Миро-у-С-Тройстве и оптимальности организации процесса при повышении шансов на устойчивость результатов.

Это Понимание, что НЕТ конфликтов в мире, что они ВСЕ внутри Себя, в том, что САМ отвергаешь что-то, не принимаешь, избегаешь, считая себя бесконфликтным возможно, так это Имеет Смысл У-Видеть, столкнувшись с этим и Изменить Отношение к этому в Практическом ВзаимоДействии, НАЙДЯ в Себе Силы для этого, а они Есть, ибо Мир Един и ВЕСЬ он Внутри Себя, в том, что конфликт, вначале скрытый и вытесненный - лишь начало Игры, в которой оказался Сам, погрузившись в личность СВОЮ, но, основная то тенденция, отзывающаяся на Зов Духа внутри - ВЫЙТИ ЗА пределы личности, возвращаясь к Себе.

Важный момент в подобной работе над собою - РазРешение конфликта и между Личностно ОБОСОБЛЕННЫМ и Универсальностью, проходящей через Коллективность, в процессе Поиска и Творения СоОрганизации с Другими в этом Исследовании, овладении СатСангом, то есть, СОЦИОНизируясь в процессе ГТ (по факту - ТриЕдиная Практика).

Мотивы типа: стать солдатом и воевать для захвата чужого или защиты своего - неважно, научиться защищаться, стать сильным, чтоб не давать себя или других в обиду, чтоб достичь уважения, побеждать в соревнованиях, быть лучшим в ..., приобрести уверенность в себе, потому что нравиться данная форма искусства или атмосфера, или учитель, или товарищи здесь, для здоровья, для следования пути воина, отдаваясь традиции какой либо ... - это всё НЕ БИ.
Это всё вариации Динамической Йоги, иногда в агрессивных вариациях, иногда в вариациях пестования Страха, в любом случае - работа в недрах ЛСП, настраивая её адаптацию к наличию других ЛСП в мире.
Статическая Йога даёт просто кайфование в своей ЛСП вне зависимости от наличия других ЛСП, чему наличие других ЛСП может мешать, поэтому они и предпочитают уединяться, или работать лишь со своим партнёром в парном варианте.

Стычки на улице или попадение в катастрофу, экстремальную ситуацию, чаще всего имеют мотивацию Агрессии или Страха, но, могут иметь и черты попадения в БЕЗВЫХОДНОСТЬ и Прорыва к Себе, но, это не системный процесс, и ...нормален лишь как эпизод, часть процесса возвращения к Себе, характерный для третьей, ИррЭкстр фазы разВития личности.

В ЛЮБОМ случае, ни БИ, ни Йога, ни в одной из вариаций, НЕ РАЗДУВАЮТ Агрессию или Страх, а лишь ...
1 при корректном подходе, начиная с Правильного БИ, лишь ВЫТАСКИВАЮТ наружу скрытое, чтоб ВЫПУСТИТЬ и ВЗЯТЬ контроль, преобразовав ...
2 при некорректном, начиная с Йоги в одном из вариантов (в том числе похожих на БИ) - просто программно проявляют Агрессию или Страх, потому что пришло время, играясь программно с его оформлением в рамках свобод, предоставляемых программой.

Внешне проявляемая Агрессия или Стах, конфликтное поведение - НЕ ВСЕГДА говорят о ТАКОЙ же внутренней мотивации.
Это может быть О-Со-Знанной Игрой Путёвого ЧелоВека, Исследующего ситуацию, или, просто, Видящего Оптимум в таком проявлении в Здесь и Сейчас для тех, с кем он вступает во ВзаимоДействие.
Чтобы ЭТО У-Видеть, нужно УЖЕ овладеть Искусством БИ в себе от "физ" и дальше.
Хотя бы овладение "физ" уровнем уже даёт Чувство, СоЗнание, Могущее помочь РазЛичению.
ДО овладения, действителльно действует Закон: "не суди ...", а применяй ТЕЗУР.
ТЕЗУР то применяет и овладевший, но выглядить это может для неовладевшего НЕПОНЯТНО ... не суди ....ТЕЗУРь ...

БИ не означает обязательное травмирование, типа, даже, синяков, ссадин, крови, переломов ... хотя, и совсем этого не избежать.

1 больше всего трвмирования, когда чел пытается вместо БИ Йогой Динамической, а то, и ещё хуже, Статической, в этих же условиях заниматься.
Условия будут вскрывать его ЛСП, а Дух НЕВЕРНО относиться к этому РасКрытию и ВзаимоДействию, скрытые программы оголяя и делая актуализированным их конфликт с миром, что и проявляется в травмировании соответствующих зон вновь и вновь, ибо, чел лезет в БИ, а занимается Йогой, не оптимальным образом, купаясь в садомазохистских иллюзиях того, что Изменение произойдёт само по себе.
2 Но, формирование программ - затягивание в решении проблем, извлечения У-РОКов из ВзаимоДействий, то есть, встреча с Собою после такого затягивания, как бы требует расплаты (как бы, речь просто об энергетических процессах компенсации), то и столкновении с проблемой должно быть, но ... не походящей на наступление по грабли вновь и вновь, да и сам процесс, как правило, может быть не сильно травмирующим в основе своей (ну синяки, ссадины, малая кровь), да и то, немного, чуть больше и серьёзнее, разве что, в фундаментальных программах.

просто, сравните, идя по улице подскользнулся, упал, сломал ногу от неожиданности и неподготовленности.
Пошёл тренироваться, учиться падать, падает более сильно, в более сложных условиях ...и ничего, ну, от старательности, ну синяки вначале, ну ссадину получил, быстро освоил и всё ...
Ну, может, повышая степень сложности, просчитывая ситуацию, не всегда чисто всё расчитаешь, и, опять, ну ...синяки ...более серьёзное - уже, программное забегание вперёд ...суета ...

Суть БИ - включение СоЗнания, как ВООБЩЕ О-Со-Знанности в ЧелоВеке, что выводит ЧелоВека на Чувство адекватности, оптимальности Действия ..., что выглядит как Чудо Мастерства, вписывания в ..., что не годами достигается, а Выбором.
А годы лишь шлифуют управление ситуацией, осуществляя постепенное преобразование личности и лёгкость применения этих способностей и не только спонтанно в неожиданных ситуациях.

Наиболее гармоничное сочетание БИ, динамической и Статической Йоги в обозримой истории человечества при попытке реабилитировать Древнюю СИСТЕМУ было в Шао-Лине, перетекая в Магию и Аксиоматику позже в различных формах Дзен-Буддизма, частенько, начиная отрываться от БИ, есть намёк на аналогичное в Валааме, а в комплексе с Магией и Аксиоматикой, это прослеживается и в Пути Индейцев племени яки (кастанедизм) и в Скоморах Славянских.

Из БИ, вернее, из того, что уже оформляется в виде Динамической Йоги, следующей из БИ, произошли ВСЕ танцы народов мира, как удобные формы разучивания и поддержания различных форм движения в теле.
Наиболее ОчеВидна эта связь в сегодняшних танцах - в славянских, в брейке, и уж просто Боевая Йога в этом виде сохранилась в Капоэйра, ну и, в принципе, в соответствии с культурой и предназначением востока, в их танцах по определению несётся изначальный смысл движения.
В виде Магического аспекта, связанного изначально с БИ, с движением, можно найти отголоски в динамических медитациях, например, в ОШОвском Латихане, в Симорроновском "танце".
В славянских танцах обрядовых много и Аксиоматики проглядывается.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Что ещё занятно, до 10 века на Руси (до христианизации), БИ-Й-М-А были ещё Единым Комплексом общенародным, воспитательно-образовательной средой, когда в игровой форме на грани в радостном СоТворчестве ВСЕ впитывали в Себя Универсальные способности, и женщина не хуже мужчины могла, если понадобиться, и меч взять и работать не хуже мужчины, и в горящую избу войти, и коня на скаку остановить, но, при этом, русские женщины и до сих пор - Русские Женщины, ценимые во всём мире Женственностью, и Мужчины ...что надо.
И, даже, восточные правители, контактирующие с Россией и Знающие Славянские Воинские качества, предпочитали иметь телохранителями и отборными воинами Славян.
Живость и общенародность на востоке отошли на второй план давно, формализовавшись в повсеместные формы Йоги, Динамические или Статические, да и то, не совсем как общенародное, хотя и массовое, особенно в Китае.
На Руси, после 10 века, это быстро сводиться на нет начало, оставаясь хранимым в целостности Скоморохами, Ведунами и Ведуньями, сохраняясь, в основном вокруг воинских качеств и всего того, что может пригодиться для этого (то есть, много и Йоги, частично, Магии и Аксиоматики) среди Знати, резко теряясь в качестве в последнее столетие перед революцией (19 век).
Сегодня, остатки Знаний в остатках Знати (Голицын, например), некие попытки получить, принять, понять, освоить от неких Дедов некими Исследователями (Шевцов, например), и некие попытки реставрировать, опираясь на архивы и свои способности (Белов, например), обрисовывют формальные черты, весьма искажающие первоначальный вариант, но ... так как Знание оно ВСЕГДА и ВЕЗДЕ Есть в информационном поле, то, просто Путёвые ЧелоВеки на определённой стадии Своих Поисков ОБЯЗАТЕЛЬНО выходят на первоначальные АрхеТипические формы, выражаемые в соответствии с современными формами знаний и языком.
Хотя, гораздо больше тех, кто начиная Идти, всё таки фиксируются на определённых аспектах Технологии Единой, теряя Целое, но выдавая интересные формы (Кадочников, Рябко ....), не говоря о массе просто самоутвердающихся личностей мастеров, которые, тем не менее, могут иметь тоже хорошие знания, опыт, то есть, то, чему можно у них поучиться.

Организм - ПсихоФизический механизм для преобразования Намерений в новые формы Жизни, проявляя Жизнь как Процесс Изменения.

Так вот,
БИ - ИррЭкстр механизм Прорыва ЗА пределы ПоЗнанного в ИНОЕ, опираясь на связку: "Действие-О-Со-Знал", выходя в Творческом Порыве в НеПоЗнанное, Творя ИНОЕ качество форм на "белом листе" Своего восприятия в ИНОМ, Изменяя качественно себя, свою ЛСП.
Это механизм, который имеет черты РацЭкстр по форме, на начальных стадиях, оставаясь по сути,именно ИррЭкстр, а на более тонких уровнях, в Магии, приобретает именно по форме характер ИррЭкстр, а по сути, приобретает тонкое владение РацЭкстр.

Это то, что у Кастанеды было левосторонним обучением, то есть, делалось вначале, осваивалось, но чел не помнит в обычном состоянии о том, что освоил, что не означает отсутствие О-Со-Знанности, но, нет ещё идентификации НОВОГО о-Со-Знания в личном сознании.

Собственно, на стадии "двойного стандарта", БИ доминирует в технологических методах, весьма РацЭкстр проявляясь в динамике ВзаимоДействий.
Это определяется не внешней организацией, а внутренним отношением Участников, отсутствием Главного Прорыва пока.
Это нормальный механизм стадии "двойного стандарта".
Вначале, АВ, приводя в Группу, включает именно "левосторонне обучение" в человеке в состоянии "двойного стандарта" для доведения до крайности внутреннего конфликта, до его явности в противостоянии личности (старого способа существования) и индивидуальности (Зова Духа и СоТворчества в по-С-Троении ИНОГО Со-В-Местного с Другими существования).
Кризис, по хорошему, приводит в Группу.
Кризис предшествует переходу из "двойного стандарта" в ТриЕдиную практику.

БИ - искусство конфликта. РазЛичения и управления этим РазЛичением,
Йога - СоЕдинение, закрепление через рационализацию в сознании личном.
По факту, БИ снаружи РазЛичает, активизируя именно Монистичность СоЗнания. выталкивая Индивидуальное СоЗнание НАД разЛичением (или ПОД, если сломался),
а Йога, какбы устраняет РазЛичение, примиряет, наполняет гармонией, а на самом деле, чётче отделяет эту гармонию познанного от ещё непознанного и не создавая намерения туда идти, создавая дуалистичность сознания ...

БИ начинается
с Выбора Жить,
с Выбора Быть ЧелоВеком (У-ЧЕНиком ВЕЧНости или ВЕЧНым У-ЧЕНиком),
с Выбора Быть и Действовать по Взрослому.

Без этого, ВСЕ люди, чем бы не занимались, играют в игры Ребёнка-Родителя, в искажённую личными представлениями, нашедшими себе оправдании в частных системах и прочих авторитетах или фактах, занимаются Йогой, закрепляя границы СВОЕЙ личности, так ничего в ней и не Изменяя, закрепляя СВОЙ вариант проживания жизни, реализации программного потенциала.

БИ - Открытие Глаз на Карту Пути Жизни, когда идёшь и Видишь, и Свет и Тьму, и поле и яму, и что и для чего предназначено в позитивном смысле, и что Идти Имеет Смысл, ибо Ключи там, за полем, в Темноте, и только Двигаясь ТУДА, проявляя Активную Инициативность, ИМЕЕШЬ ШАНС, но не гарантии, Найти.
А Йога - рационализация, понимание, закрепление Практики проДвижения, создание новых тылов ...новых, если было БИ.

Психологически,
БИ начинается с Практики ТЕЗУР-СатСанг-ОП (коротко):

ВСЁ во Мне.......Выражаю, чтоб Услышали...Учусь у ВСЕГО
Мир - Зеркало...На-С-Траиваю Общее...Учусь у ГР
Трудное - Сам....Слушаю, чтоб Услышать...Учусь у У-ЧИТеля

На физическом плане,
это выражается, начинаясь с Изменения отношения ко ВСЕМУ, когда у ВСЕГО начинаешь Учиться ИНОМУ, скрытому ЗА НИМИ, особенно, за ДРУГими людьми,
рано или поздно СоТворяешь в Своём Мире ГР, а там и У-ЧИТеля как отражения Жизни Твоей Индивидуальности, Твоего Оживления Системы Жизни, Организма Своей Жизни.

ТриЕдиная Практика,
с Ведущими принципами СамоОрганизации Жизни на ТЕПЕРЬ Понятном языке:
Ц-Н-Д
Атака-Защита
ВыКобенивание-Мешение-Липкость
5 стилей
Модель ЧелоВечка с психофиз связями с процессами в Жизни,
Модель пространства с Пониманием верха и низа, вперёд и назад, вправо и влево
Там появляется структурирование и повседневности, объединяющееся с этими моделями, и ...
это НЕ ТЕОРИЯ,
это просто АДЕКВАТНОЕ Отражение АрхеТипов ТайЦзи в СоЗнании Просветлённого, вставшего на Путь Жизни ЧелоВека.

и суть БИ
на физическом уровне - выСвобождение Движения (Ц-Н-Д) в Экстримальных условиях,
а вышеописанные принципы - то, ЧТО Вскроется ПолноЦенно будучи освоенным, и закрепится Йогой ЭТОГО, с возможностью это Рационально ОбъЯснять и Доносить ДРУГим. ЭТО - это не Суть БИ, а принципы как технологии, что знаменует для Себя и закрепление в СоЗнании Сути для Себя, и ВозМожность и её Излучать для тех кто ЗАХОЧЕТ ЭТО Ощутить, а сами принципы, став технологиями, либо так технологиями и будут, интересными для каких то личностей, либо Творческими инструментами У-ЧИТЕля, прокладывающего дорожку от Сути, ПоЗнанной Им к Сути вскрываемой У-ЧЕНиками в Себе.

На эфирном уровне
Суть БИ ЗА непосредственым ограничением анализаторов.
Это и БЕЗ ГЛАЗ, и деривационная ванна, и, его величество Воздержание от Еды.
"Голод" - самое стандартное и первичное и важное в БИ на эфирке, чтоб прорваться к Своей эфирке.
Но, естественно, это принцип технологический, помогающий вскрыться Сути, но НЕ ВСКРЫВАЮЩИЙСЯ без Выбора.

Суть БИ на астралке - ЗА эмоциональными конфликтами и напрягами, где, как и на эфирке, и дальше, Необходимо Применить, практиковать принципы, описанные в физике и в психологии.

На менталке ЗА столкновением СВОЕЙ привычной мысли или пустоты в мозгах с миром, с ДРУГими, в столкновении или ментального конфликта или с комфортом нахождения в СВОЁМ болоте представлений, так и НЕ ВЫХОДЯ к ДРУГим с Практикой Взрослого ...

На каузалке, фактически, связано с Необходимостью СТАТЬ НЕЗАВИСИМЫМ от социума, открыть Своё Дело, Управлять Своим Бытом как Хозяин и Творец.

На Буддхиалке - с Взращиванием Духовной Семьи - СОЦИОНа.

На Атманике - с СоВершенствованием Своего ИТ, Бдением ВСЕХ этих процессов, Практикованием ЗА ВСЕМ этим, что это Ты Творец и Хозяин, и ...СноВидец МироЗдания, СоЕдиняющий Явь и Навь.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

4.3 Йога


как мы уже говорили в наших статьях - вторая технологическая форма работы над собою, предназначенная для стабилизации того, что добыли в БИ, подгатавливая почву для более тонких прорывов дальше, что нужно Понимать корректно. Именно БИ вскрывают потенциалы для Прорыва и в тонкое, но, сначала должно быть грубое оформление и стабилизация, а затем тонкое.
и что без такой технологической организации тонкие эффекты возможны, что и достигается во многих формальных подходах, но, оставаясь раздутием неких особенностей личности, НЕ МЕНЯЯ качественно её структуры, и, соответственно, с повышением потребления и разрушения внешнего мира (не заметно для себя чаще всего) и с последствиями, хотя, возможно, и не в этой жизни.

Есть много видов йоги, о чём есть малька в одной из ссылок первого поста, но среди них базовой является ХатХа-Йога, хотя, некоторые формалисты-фанаты тонкого, могут, говоря о своих особенностях, и её игнорировать, или брать в гораздо меньшем качестве, не говоря уж о БИ.

Ознакомление с формальной стороной сегодня можно найти в массе источников.
Очень по живому и с духом исследования излагает общую методологию Сидерский Андрей в своих книгах.
Андрей Лаппа очень хорошо даёт структурирование А-Сан в своих книгах.
Достаточно подробно и по существу описывает большой набор А-Сан Айенгар в Йога-Дипике.
Ну а в принципе, литературы и источников МАССА.
Просто, эти хороши свежестью исследований современных и чистотой традиций, в отличии от многих других с отклонениями в религиозность, консерватизм или своё в себе.

Естественно, выделяется инфа о 4 видах йоги, что и в Бхагават Гите ещё было и Вивеканандой в его книге расписывалось, что слегка затронуто в http://arhum.ru/zanyat_1993.html , говоря о 4 путях: Джнани, Раджа, Бхакти, Карма йог.

Выделяется современная Агни Йога Рерихов, пытающаяся соединить Христианство, Буддизм, Индуизм ... и Интегральная Йога Ауробиндо, замахивающаяся на то, что мы называем Аксиоматикой.
То есть, в недрах йогической культуры и форм познания возникли йогические формы прикосновения к третьей (Магия) и четвёртой (аксиоматика) формам технологий.
Но, так как, в тех технологиях должны быть свои специфические методы, формы и приёмы, то ...попытки, при всей их глубине первооснователей, были обречены на очередной фанатизм последователей.

В методологии Хатха-Йоги (Ха-Тха - Солнце-Луна - Янь-Инь):

1 ЛЮБОЕ положение тела является А-Саной, то есть, некой психоэнергетической структурой, которая ДОЛЖНА быть, должна быть энергетически наполненной, и которой ИМЕЕТ СМЫСЛ владеть.
Говорят, что Шива - повелитель психоФизических практик, оставил 33 миллиона А-Сан для практики Божественности в Себе, из которых, наиболее продвинутые формальные йоги выполняют порядка 100, продвинутые физкультурники - порядка 30, а начинающие - порядка десятка.
Путёвые, высвобождая в БИ потенциалы ... работают с иерархически организованной структурой миллионов ...выделяя в них иерархии уровней, структурирующие друг друга так, что, в голове - единицы, на практике видимой снаружи - сотни, а на реальной практике - тысячи, устремлённые к миллионам.

2 Сводясь к Хатха-Йоге, выделяя йогу из пересечения с БИ и более тонкими вещами, в ней выделяется ПраноЯма и Практика А-Сан (грубо говоря, 3 и 4 ступени йоги), что может быть разделено в Практике, что обычно и делается, но, в идеале, они работают вместе.
Йама и Нийама, оставшиеся в традиционной йоге, как формализации БИ сквозь призму покоя, и само образное название всех упражнений, содержит в себе работу для более тонких включений.

3 Нормальная ПраноЯма - не меньше получаса - цикл оборота энергии по одному из меридианов.
Осваивается от фаз дыхания (нижнее, среднее. верхнее, вдох. задержка, выдох, задержка) в простом наблюдении за дыханием, что уже и пранояма и медитация, через набор упражнений, специфически концентрирующихся на тех или иных фазах дыхания с ритмом (классика: 1-2-1-2 и 1-4-2), что может пересекаться со звуковыми и образными настройками (мантра, Янтра йоги и не только), а на выходе в совершенство переходит в кевалью - затаённое дыхание и просто особое Чувство Дыхания, Энергии в процессе практики А-Сан.
И ещё специфический момент, связанный с дыханием через отдельные ноздри или попеременно, что связано с двумя потоками энергии вдоль позвоночного столба (янь - правой, инь - левой ноздри), ну и маленькие другие нюансы, типа, дыхания через язык или быстрого дыхания, через кожу ...мудры, замки энергетические, но это уже можно подробно разбирать отдельно.

4 практика А-Сан начинается обычно с освоения форм (земля), связок (воздух), текучести (вода), вживления в среду (дерево) и спонтанности и рваности динамики (огонь), выходя дальше ЗА пределы йоги.

5 Есть два основных метода работы с практикой: "мужской" и "женский".
Мужской - как бы для мужчин предпочтителен, ибо они жёсткие - это более затянутая статичность, погружение в расслабление растягиваемой зоны надолго.
Это помогает растянуть жёсткое, но и поначалу повышает разболтанность растягиваемой зоны, с последующими возможными заклиниваниями.
Женский - как бы для женщин предпочтителен, ибо они гибкие, но не сильные и не прочные - более динамичное и напряжённое выполнение в статико-динамическом режиме.
Это помогает укрепиться, повысить силу, выносливость, прочность, но, может и закреплять.
В идеале, нужно гармонично сочетать оба подхода, исходя из личных особенностей, чтобы достигать и постепенного растягивания и неперезажатого закрепления при мягких мышцах в покое, но могущих быстро пидти в тонус.

6 Комплекс А-Сан должен включать в себя все основные суставы: голеностоп, колени, тазобедренные, поясница, грудь, шея, плечи, локти, запястья, пальцы.
Каждый сустав имеет 8 основных степеней свободы:
скручивание по 3 плоскостям по часовой или против, и вдоль оси сжатие-разжатие.
Некоторые суставы на практике меньше имеют.
Сжатие специально редко используются. Они идут как часть А-Саны, например, при стойке на руках, а саммо сосредоточение должно больше идти на разжатие, избегая перекоса энергетического за счёт пересжатия.
Само прямое положения тела уже сжатие для суставов всех, что должно компенсироваться СоЗнательным растяжением А-Сан-ки при втянутом тазе чуть вперёд, расправленной груди, отпущенных плечах, слегка подтянутом животе и прямо сидящей голове.
Это фоновый контроль и всегда, и при выполнении практик, и в сидячем положении ... Это ВАЖНО.
Обычно А-Саны элементарные (отдельный сустав) соединяют с другими, то есть, используются комплекнсые А-Саны.
Есть собственно А-Саны, как некие психоэнергетические структуры, и Винья-Саны как переходные функциональные образования между А-Санами.

7 В выполнении выделяется:
рациональный момент - алгоритм, последовательность выполнения, изменения форм в организме;
иррациональность - процессийность выполнения алгоритма с чувством тока ЖИзни, энергии в организме, какбудто это энергия и творит алгоритм;
экстравертность - целеполагание в А-САне, то есть, чёткое понимание место и эффект концетрированного воздействия А-Саны, что расслабляем, хоть хочется напрячься и сопротивляться, при тонусе других зон;
интравертность - смыслотворчество в А-Сане, то есть О-С-Мысленность отношения, "это Мне нужно", "для Себя", "Мне это интересно","я что то Ищу в этом Творчески. исследую, привнося Себя в неизвестное в Себе";
сенсоричность - практика телом, ощущения телесные ...
интуитивность - практика "умом", воображением, "тонкие" переживания процессов
логичность - объективные знания и использование их при ...;
этичность - энергосостояние, образный настрой, вживание в ...игра, а не механическое выполнение.

8 йога может, и в основном она, быть индивидуальной, но, может выполняться и парной.
Парная йога, пересекающаяся с тантрическими сексуальными практиками, является частью БИ и Магии одновременно, и неким ответвлением в Йоге как таковой.
Это может повышать мотивацию, помогать настраивать стабилизацию отношений, более интенсивно использовать энергоэффекты йогические, но, не является УЖЕ БИ и не совсем Йога, ибо не полностью в себе. Это хороший дополнительный инструмент со своими задачами и возможностями

Нккоторые дополнительные комментарии:
1 вытяжка не только в вертикальном положении постоянно контролируется, но и растяг ВСЕХ частей тела во всех положениях, раскрывая ВСЕ суставы, позвонки, для прохождения энергии.
Исключение - некоторые упр со спецсжатием.
Сложный момент - ПОСТОЯННЫЙ КОНТРОЛЬ.
2 сложно и всё время в А-Сане следить и за втянутостью таза вперёд и подтянутостью живота.
3 Сложно и НЕ НАПРЯГАТЬ дыхание, просто дыша и следя за ним или прибегая к спецдыханию.
4 Сложно и всё время держать именно ВСЁ тело как систему из частей тела и суставов, по которому текут энергии, во внимании.
5 Сложно, именно с эфирного уровня задавать ход выполнения А-Сан, то есть, идя от образов и ощущений потоков, которые выстраиваются в формы и их перетекание.
6 сложно просто ДоВерять Себе, не привязываясь к формализму материала приобретённого, вместо объективного изучения вопроса с творчеством в нём.
7 сложно не подменять целеполагание целью стать крутым йогом, сесть в шпагат или в лотос.
в КАЖДОЙ А-Сане не важно на сколь глубоко вы растянуты, главное, Правильное выстраивание принципов, организация процесса.
Йог - не тот, кто сворачивается как хочет, а тот, кто Исследует, не совершая ошибок Исследования, например, не горбит спину, потому что ОЧЕНЬ хочется дотянуться до колен.

Среди правил важен момент чередования сгибаний- разгибаний, в одну сторону - в другую, напряжение-расслабление (но НЕ ОТРУБАНИЕ).

Среди информатинок, что все перевёрнутые позы, типа стоек на руках, голове ... имеют особый смысл переворачивания ОСИ, что имеет и энергетический и психологический смысл.
Сидячие позы, типа, лотоса и на пятках с вариациями ...имеют особо предпочтительное для медитаций предназначение, и для дыхательных практик.

Совсем грубо:
глаза открыты, ладони наружу, раскрытость поз, раскрытие рук и ног в стремлении от тела - открываемся на мир, экстравертируемся,
глаза закрыты, ладони внутрь, закрытость поз, закрытие рук и ног в стремлении к телу - сосредотачиваемся на внутреннем мире, интровертируемся.

Составление комплексов для Себя может иметь разный смысл, например, идя снизу вверх по телу, раскручивая его в соответствии с подъёмом энергии в организме, или сверху вниз, это как два варианта живой и мёртвой воды, или, варианты горизонтального проникновения в связи с особенностями работы с личной структурой.

Общая йогическая гигиена интересно расписывается у Сидерского на первых 100 стр в его "Йоге 8 кругов".

Йогой, в нашем Понимании, то есть, по принципам организации работы, внутренним целям и задачам (какие б не ставились в голове) по Сути, являются не только собственно йогические упражнения и подходы, но и современные практически все формы физических, спортивных, физкультурных, энергетических, экстрасенсорных ...упражнений и подходов.
Практически все формы БИ нынче тоже - йога.

То есть, речь можно вести о
Йога статических форм и их перетекания друг в друга (обычная),
Йога Парная. что ТО же самое, но с партнёром,
Йога динамических форм ВзаимоДействия, из чего состоят элементы БИ, и Танцев, как вырожденных форм БИ.
Йога Боевая, ТО же самое, но с партнёром.

Йога по Сути, уже говорили - стабилизация добытого в (настоящем) БИ.
Йога по форме совпадает с работой на Биологическом Теле в семеричной матрёшке тел (физико-эфирное), выходя за пределы него уже в Магию или Аксиоматику ... продолжая называться Йогой продолжая термин традиции, в которой с этим начали работать, чаще всего, оставляя и задачи внутренние ТЕ же.

В Сущностной Йоге, можно выделить две стадии, имеющие и свой самостоятельный смысл:
"физкультурный" (3 ступень йоги - А-Саны), когда идёт работа с формами тела в контексте вышеперечисленных йог;
"энергетический" (4 ступень йоги - Пранояма), когда энергопотоки, являющиеся СУЩЕСТВЕННЫМ содержанием и структурой работы с формами, становятся более самостоятельными образованиями, могущими работать и без видимой поддержки внешними формами, что распространено в практике биоэнергетики, экстрасенсорики ...

ВСЯ Сущностная Йога (на ХатХа стадии, при работе с Биологическим телом) - это Посвящение Себя "эфирному" СоЗнанию, то есть, энергетическому аспекту, структуре и функциональности энергетической.
то есть, каким бо аспектом, формой йоги вы сейчас не занимались, вы прежде всего настраиваетесь на Ощущение ИЗНУТРИ, Ищете точку разгона энергии в целостно воспринимаемом теле, как энергоструктуре, которая ещё может и недосформированна, но, требует формирования, оказываясь пластилином в вашем СоЗнании "эфирном", но пластилином, УЖЕ энергетизируемым вашим целостным вниманием, и, начинаете раскачивать маятник движения энергии по телу, принимающим одни формы, перетекая в другие, подсказывая вам ЧТО и КОГДА Делать, творить ...
И это касается ВСЕХ работ с формами и взаимодействиями форм, всех йог вышеперечисленных.
ДоВеряйте Себе и Изучайте материал, принципы и правила организации Творческого процесса йогической практики в данном случае.
С каждой секундой вы должны чувствовать Рост КАЧЕСТВА и интерес.
Усталость НЕ ДОЛЖНА возникать.
НЕ усталость является сигналом окончания, а некое внутреннее чувство РазУмности, что НЕ ВСЁ СРАЗУ, да и учитывающая и иные обстоятельства, типа времени и т.д.

А-Саны Действия, перетекают друг в друга через Винья-Саны, эпизодически чередуясь с А-Санами Покоя.

К А-Санам Покоя относятся основные: Сав-А-Сана (на спине) и поза на животе и на боку, или с медитативными А-Санами сидячими, или стойкой вертикальной (Тад-А-Сана)
Но, "расслабление" в них, также НЕ ВЫКЛЮЧЕНИЕ из Действия, а активная форма творения Покоя.

Сама Йога методически является сутью, проявляющей в Пути вторую ступень после БИ, проявляющих первую.

Различают в мире йоги индийскую и китайскую традицию как носители двух основных сторон психофизических практик сквозь призму понятия йоги, не считая иногда появляющихся вариаций египетской, тибетской и прочих йог.

Собственно индийская и китайская (даосская йога), различаются больше как собственной йога или йога статических форм и йога динамических форм взаимодействия, дополняющих друг друга.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

В этом смысле, в Даосской Йоге меньше акцентов и приоритетов на статических личных А-Санах, а больше на Динамике ВзаимоДействия, что воплощается во внутренних и внешних школах У-ШУ и ЦиГуне, а сама Даосская Йога, оторвавшись от Целого, приобретает формализованные черты Магии, отталкивающейся от сексуальных практик, парной йоги и более тонких средств, пересекаясь с тем, что тоже оторвавшись от Целого в индийской традиции, приобретает черты современного европеизированного тантризма с уклоном больше в вариацию психоэнергетического тренинга на основе сексуального раскрепощения.

Собственно Йогическая составляющая, имеющая "эфирные" корни, различается в индийской и китайской традиции как скелет и мясо на нём, стержень и динамические механизмы взаимодействия.
Энергетика Статической йоги - это канал Сушумна (вертикаль вдоль позвоночника) и ида и пингала вдоль неё - Инь и Янь.
Энергетика вертикали - Основа, раскручиваемая, нагнетаемая и используемая для построения внутренних структур организма.
Это и 7 основных чакр на этом канале.
Энергетика Динамической йоги - это 3 ядра (Дянь Тяня), макрокосмическая орбита вращающейся энергии по 2 "чудесным" меридианам, переднесрединному - Инь и заднесрединному - Янь) и различные круглые и восьмёркообразные траектории движения энергии по организму как системе, предназначенной для внешних взаимодействий.
Если в Статической йоге элементы Динамической используются косвенно, например, ядра косвенно включаются в нижнем-среднем-верхнем уровнях дыхательного цикла, соединяемых в едином дыхании, то
в Динамической йоге вертикаль косвенна, просто отражается в естественном заполнении ядер.
В Статической йоге 7 чакр служат проведению энергии в организме через чакры суставов.
В Динамической йоге круглые, спиральные, восьмёркообразные движения в человеке как энергетическом шаре, что можно и отдельно делать, но лучше во взаимодействии, наполняют ядра, транслируя через суставы энергию извне в организм.

Статическая йога БЕЗ Динамической лишь раздувает энергетику ЛСП.
Динамическая БЕЗ Статической не имеет Своего Стержня, становясь слишком текущей по внешним потокам.
Обе они БЕЗ БИ, являются лишь программными играми личности вокруг энергетики.

Упоминания про йогу начинают попадаться в древних индийских источниках - в Махабхарате, которой порядка 5 тысяч лет, условно совпадая с зарёй нашей цивилизации (в контексте нескольких цивилизаций на земле, сменяемых катаклизмами).
Более основательно её выделил, описав, на самом деле, с позиции Аксиоматики Йогу - Патанджали, уже гораздо ближе к началу христианской эры.
Йога, по термину и обозначая СоЕдинение, и взывая к Шиве как основателю её и вообще ВСЕХ ПчсихоФизических практик, и обозначала БОЛЬШЕ, чем то, что сегодня считают йогой.
Йога, среди комплекса других дисциплин (минимум - 8, максимум (то есть, более подробно) - 16) составляло Единое МироВоззрение тогдашнего населения, в целом сводимого к Адвайта-Ведантизму, выделевшемуся позже, оформив Суть МироВоззрения, на практике сводясь к СоТрудничеству дисциплин, среди которых была и йога.
Каждая дисциплина отвечала за своё в организации системы жизнедеятельности.
Йога отвечала за ВЕСЬ ПсихоФизический комплекс.
ВЕСЬ этот комплекс - наследие предыдущей цивилизации, цивилизации Атлантов, четвёртой по счёту.
А начало нашей цивилизации знаменуется единым народом, как и МироВоззрением - Ариями, которые уже позже расселяясь по Земле и адаптируясь к местным условиям разделились на различные народы, сохранившие в большей или меньшей степени, и исказившие так или иначе, первоначальное Единое Знание.
Так как ВЕСЬ комплекс ПсихоФизических практик есть неразрывный комплекс БИ и Йоги (в уже нашей терминологии, с учётом времени и искажений соотношения терминов и содержаний их), то мы сейчас РазДеляем Йогу и БИ, причём, как видите, практически ВСЕ формы БИ тоже входят в понятие Йоги как Динамическая Йога, а сами БИ реабелитируются в Сути Своей и Своего Предназначения среди ПсихоФизических практик, отвечая за Прорыв.
Намёки на эти связи иногда проскакивают.
наверное, один из первых намекнул на это в "лезвии бритвы" Иван Ефремов, а более основательно, претендуя на некие исследования, Андрей Лаппа и говорит о найденных связях в древности и об комплексе упражнений, называемых упражнениями Огненного Танца Шивы, фактически, о части Динамической йоги, проявляемым в БИ, а осваиваемым в Динамической Йоге.
Ну и, с учётом того, что сегодня всё больше и больше говорят об Ариях, и о их первоначально базировании на территории России (РА-Ссии), то это заодно снимает и некое чрезмерное поклонение перед Востоком, и большее Внимание к россии, к Российским Глубинам восстанавливает, правильно расставляя Понимание Сути Востока, России, Запада и их Предназначений в ОбщеЧелоВеческом процессе эволюции.

ВСЕ движения личности-тела - мысли Бога, Единого существа, которое ТАК Мыслит Своё существование.
Практика как перетекание ПсихоФизических форм из одной в другую, от одного тела к другому - есть РазГовор Бога с самим Собою.
Каждое положение может иметь и Свой ассоциативный ряд весьма обширный, но зафиксированный в одном образе, отражающемся в названии А-Сан (и в йоге в обычном смысле и в йоге как в БИ) как объекта мира животных или растений ...
А некоторые исследователи сегодня начинаю Видеть и буквальные сопоставления с ... речью.
Кто то выделяет Руны в А-санах, кто то более древние источники в виде ВсеЯСветной Грамоты как ПраЯзыке в формах тела.
А кто то просто выделяет некие устойчивые энергоформы разных А-Сан как Гоч, правда, явно перемудривая или недоМудривая в их осмыслении и выражении для людей.
В любом случае, это уже Задача КАЖДОГО исследователя - говорить с самим Собою как с Богом, Хозяином и Творцом, Языком Йоги, Динамической и статической, личной и парной, передающей Речь Существа Живого, Бога, нырнувшего в личность и возвращающегося к Себе "Домой" Прорывая границы личности в Здесь и Сейчас, чтоб было что С-Казать Себе, чтоб Слово Было у Бога, и Слово было Бог.

ВСЯ акробатика, и верхняя и нижняя - Винья-Саны.

В этом смысле, Паркур и Брейк - основаны на доведении до СоВершенства Винья-Санной техники, между делом работая и с самими А-Санами, при возможности, особенно в Паркуре, привнося и атмосферу БИ частично.

Уже у более менее продвинутого состояние практики в йоге, в Статической йоге имеет смысл привнести энергетическую суть динамической, то есть, Знание о меридинах и макроскопической орбите и прочих круговых ... потоках, что Вниманием используется для усиления движения энергии по ним при выполнении.
Частично, данная идея у китайцев проявлена в меридианной гимнастике.
В этом случае, йога приобретает весьма концетрированный оздоровительный смысл, О-Со-Знанно управляемый, при прочих смыслах ...

Наиболее гармоничное сочетание БИ, динамической и Статической Йоги в обозримой истории человечества при попытке реабилитировать Древнюю СИСТЕМУ было в Шао-Лине, перетекая в Магию и Аксиоматику позже в различных формах Дзен-Буддизма, частенько, начиная отрываться от БИ, есть намёк на аналогичное в Валааме, а в комплексе с Магией и Аксиоматикой, это прослеживается и в Пути Индейцев племени яки (кастанедизм) и в Скоморах Славянских.

Организм - ПсихоФизический механизм для преобразования Намерений в новые формы Жизни, проявляя Жизнь как Процесс Изменения.

Идеально,
Психика - управляющий механизм,
Физика - исполнительный механизм, а
СоЗнание - Координатор, в центре которого СамоСоЗнание.
СамоСоЗнание - Аз Есмъ (Хозяин и Творец).
СоЗнание - Универсальное Информационное Поле (Целостное ВосПриятие)+ Универсальный Пульт Управления (Целостный Творческий Инструмент).
В Психике формируется личное оформление Команды, поданной с Пульта, исполняемой в дальнейшем Физикой (Телом).
Личность - ПсихоФизика организма.
СоЗнание - прослойка между личным организмом и Универсумом, на которую можно смотреть изнутри личности, НЕ Видя Целостности, и отождествляя себя с личностью данной, обрезая Координирующие свойствыа в себе, замещая СоЗнание личным сознанием, ЛСП, интеллектом,
а можно смотреть снаружи, как бы извне тела, организма, с позиции именно СоЗнания, имея в центре его СамоСоЗнание: Аз Есмъ Свет, Истина и Путь ...
Итак, это ИДЕАЛЬНО, но, Игра Бога с самим собою такова, что он погружается в СЕБЯ, в организм и ЗаБывает о Себе как Хозяине и Творце, что звучит как
Команда ЗаБыть, создавая соответствующий образ СЕБЯ и МИРА в психике и ограниченное в возможностях и способностях тело, закрепляющее эффект.
Теперь, при всём желании, психика НЕ МОЖЕТ преодолеть косность тела силой мысли. Таковы игровые условия.
То есть, требуется именно раскрепостить Тело вначале, высвободив потенциалы психики, после чего восстаавливается Координирующая роль СоЗнания ...
Так вот речь и идёт не о просто расслаблении, что искусственно снимает ограничения тела, которые тутже возникают обратно на Грани оказавшись, а о раскрепощении, достигаемым именно БИ.

То есть, БИ исходит из логики: сначала Действие (с Телом) - затем Мысли, в отличии от Йоги, где, наоборот, в соответствии с Идеальным направлением, сначала Мысль, МыслеОбраз, а затем, Действие.

Но,
1 Идеальное направление всё же, по факту, совпадает с направлением Падения Бога в личность;
2 От Мысли к Действию возможно лишь в стабильных условиях, в зоне ПоЗнанного, то есть там, где ЗНАЕШЬ уже и это знание и стремишься воплотить, здесь идут от интеллектуального понимания к результату (уже запрограммированному);
3 при столкновении с НеПоЗнанным, с ИНЫМ, невозможно Понять ДО Прорыва, нужно Действие Творческое, которое НЕПОНЯТНО даже самому себе, а потом уже О-С-Мыслять то, что открыл, осваивать земли, на которые пришёл первооткрыватель:
4 это всё не означает бездумнности в БИ и повышенную механистичность в Йоге,
просто, в БИ, РазМышление не стремится Понять, узнать в интеллекте, то, что ЕЩЁ не ПоЗнанно, до прорыва, и все РазМышления направлены на На-С-Тройку корректного творческого исследования в соответствии с Правильным МироВоззрением,
а в Йоге, всегда Понимают уже ДО Действия, но, сам характер знаний может подразумевать и творение форм на базе понятных принципов, то есть, формы новые по форме, но не по сути, как, например, новый автомобиль с чуть изменёнными параметрами, но непринципиально иными способами осуществления или управления движением ...

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Так вот,
Йога - РацИнтр механизм настраивания стабильности функционирования и воспроизводства УЖЕ ПоЗнанного, где, либо тиражируются готовые формы, либо используется комбинационное творчество в рамках ПоЗнанной сферы, опираясь на связку: "понял-сделал".
Это механизм, приобретающий более тонкое качество в ИррИнтр механизме Аксиоматики.

Это то, что у Кастанеды было правосторонним обучением, следующим за левосторонним, когдв в личном сознании появлялась идентификация, узнавание, и чел должен был как бы вновь пройти через всё, что уже освоил в левостороннем обучении за счёт ГТ, группового Эгрегора, переводя в о-Со-Знанное Индивидуальное управление.
Овладение Йогой как технологическим методом, происходит на стадии завершения "двойного стандарта" с возникновением ИТ, и Индивидуальной На-С-Тройкой ТриЕдиной Практики.

Упражнения от рук-головы к ногам или от ног к рукам-голове.
Один из этих потоков как бы способствует функционированию, оживляет, а другой - структурированию, формированию структур.

Ну а "горизонтальный, как большинство комплексов различных известных йогов, основаны на неком личном прочувствовании, чаще всего, самих себя, иногда, какого то "рецепта" ... включающего в какой то пропорции и с какими то нюансами сочетании вверх и вниз в перемежку.

В принципе, из этих 3 вариантов нет однозначно лучшего, здесь нужно понимать разницу содержательную и учиться полагаться на своё чутьё.
А из вариантов следования за кем то, "вертикальные" варианты более доходчивы, легче прочувствуются и по смыслу внутреннему, естественно, при вкладе в Намерение прочувствовать ...

НЕ ТОТ - Йог, кто ноги за голову закладывает и кренделем скручивается, а тот, кто Целостно-Непрерывно все перечисленные принципы использует.

не тот йог, кто САМАДХИ переживает, в БезМолвие впадает и НеДеянием действует в спокойной привычной лабороторной обстановке, а тот, у кого соблюдена Правильная иерархия РасКрытия от "физ" ... осуществлённая Правильными НЕЛАБОРОТОРНЫМИ методами, то есть, на Грани ...

Технологически, Йога, с древности, если типировать соционически, РацИнтрСенсЛог, что не означает любви всех РацИнтрСенсЛог к Йоге, но означает, что они мыслят и действуют, даже, не подозревая об этом, в соответствии с технологическими особенностями Йоги ...
Но, это о технологической сути ...

Наиболее общая классификация по формам инструментария с древности:
ИнтЛог - Джнана-Йога,
ИнтЭт - Раджа-Йога,
СенсЭт - Бхакти-Йога,
СенсЛог - Карма-Йога, что опять таки не означает особой любви данных типов к данным направлениям по форме, но означает, аналогичное мышление по сути.

Йога пошла, по легенде, от Шивы, оставившего СИСТЕМу овладения организмом, позже, более менее изложенной в теоретических положениях об одной из сторон Йоги Патанджали, не отражая УЖЕ (ЕЩЁ) всех сторон, хотя есть древние источники, в частности, упоминаемые А. Лаппой, о этом целостном наборе ...а этот целостный подход к Древней Йоге говорит об единстве того, что сегодня считается собственно йогой и боевыми искусствами, а также, с магией и религиозными аспектами (что, в частности, упоминается А. Сидерским), выродившись в разнообразие йог от хатха-йоги до её синтезов с УЖЕ частным аспектом положений Патанджали в целый спектр йог, которые, больше отражали линию РацИнтр в её 4 инструментальных формах, принимая крен в магию и религиозность у Даосов.

РацЭкстр - Йога Боевых Искусств. предназначенная для овладения функциональностью организма во взаимодействии с миром для прорыва границ.
РацИнтр - Йога, собственно как технология сущностная, технология стабилизации того, что нашли в прорыве с тем, что было трансформированным в новое.
ИррЭкстр - Магия.
ИррИнтр - Религия.
Магия и религия не совсем в стандартном понимании, но ...это здесь не суть ...
Так что, всем психотипам есть свои предпочтения, что не означает любви типа к этой форме, но ... совпадения мышления по сути с данным видом ...

Ну и ...мотивация человека, пришедшего на занятия ...
Если чел уже нашёл себя, реализовался как психотип и его это устраивает, то, найденная форма ...хобби, занятий, формы искусства, скорее всего, будет совпадать с рассмотренными выше соответствиями, в зависимости от интерТИМных отношений, ему предпочтительных, комфортных ИМЕННО для него, что НЕ ВСЕГДА соционически комфортно ...

Если чел Ищет РазВития, то ...взаимоотношения с занятиями вообще сложнее описать в коротком посту.

Ну а есть ещё и ... популяризации, если не сказать, профанации Йоги, типа фитнесс йоги ...

А есть ещё и личный стиль ведения занятий, который привносит в психотипическую суть занятия психотипически иное оформление, что придаёт некий вкус соответствующих интерТИМных отношений с отношением к ним данного Ведущего ...

Ну и ...ещё проще ...: можно пойти в Интр занятие, потому что я Интроверт и мне это по кайфу. чую СВОЁ, а можно пойти, потому что СЛИШКОМ В СВОЁМ экстравертном зашкаливаю и надо себя ...остановить, или ...вообще, Чую, что ПОЛЕЗНО прикоснуться к ИНОМУ для себя, к Интр, попробовать постичь её, не отказываясь от своего, несмотря на трудности ...

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=9030
http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=8867
http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=8871
http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=8855
http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=2973
http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=5865
http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?p=103378#post103378
http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=5861
http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=5775
http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=5919
http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=4997
http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=8877
http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=8853
http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=3505
http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=5788
http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=8858

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

4.4 Йога, ГунФу, ТанТра, Магия, Аксиоматика, Религия, Дзен …

ГунФу –
одно из наиболее адекватных древних названий, иероглифного типа, не переводимого буквально на левополушарные языки, о том, что выродилось в различные вариации Воинских Искусств; («работа над собой») целостный образ жизни, подразумевающий сосуществование различных систем представлений о Реальности, различных ПсихоТипов, различных Задач и их ВзаимоДействия в Одном Пространстве Жизни, что вынуждает к Принятию ВСЕХ равноценности ВСЕХ позиций, нахождению Своей позиции среди них и установлению базы для дальнейшего Со-Трудничества на фоне первоначально назревающего конфликта взаимонепонимания и непринятия;
то Искусство Воина Духа, Воина Жизни, Готового У-Мереть (раскрыть эго оболочку на Принятие Целостности Жизни), но С-Делать ВСЁ, чтобы выЖить (оставшись Собою).
Так, это, прежде всего,
и Искусство Гармонизации Конфликта на физическом уровне, то есть Боевое Искусство, ибо ВСЕ ПсихоТипы контактируют, прежде всего, как физические тела, проявляют свои взгляды через физическую среду, что приводит к конфликтам и войнам, к необходимости физического выживания,
и Искусство Гармонизации Внутреннего Конфликта, Принятия, что основывается, прежде всего, на ПОЛНОМ О-Со-Знанном погружении в дискомфортную среду с Целью ПОЛНОЙ адаптации к ней до состояния Хозяина над ней.
Это и тяжёлый физический труд, и атмосфера морально тяжёлая, и любые виды деятельности, прежде всего, ПсихоТипически дискомфортные для личности.
Нельзя научиться Владеть собою, не научившись Подчиняться!
Недостаточно научиться подчиняться в «своей», комфортной, для понимания личности, среде!
Для разных ПсихоТипов здесь будут свои формы исследования в Повседневной среде,
но ВСЕ будут уравниваться в необходимости погружения
в Искусство Гармонизации «физического» Конфликта,
как общего механизма выражения ЛЮБЫХ форм ВзаимоДействия,
как эталонная модель для Со-Знания механизма наладки Со-Трудничества.

Йога –
(«единство») концентрация усилий на одном, понятном данной личности, представлении о Реальности,
система жизни, понятная данной личности (может не выглядеть как система);
(«упряжь») совершение усилий, упражнений по максимальному овладению Реальностью, в рамках данных представлений;
(«слияние, со-единение») достижение состояния хозяина над собственной жизнью, реальностью в рамках своих представлений.
Есть 16 видов Йоги, в соответствии с 16 ПсихоТипическими системами представлений, как 16 способов понимать Реальность и действовать в соответствии с данным пониманием для достижения максимальной реализации структурно-функционального Предназначения ПсихоТипа.
Так, например, РацИнтрСенсЛог является тем, что дало Хатха-Йогу, что может быть и технологией рациональной работы с телом, так и с компьютером, машиной, коллективом как механизмом …

ТанТра –
(«расширение, размножение, переплетение множественности»)
ещё её называют Высшей Йогой, говоря, что к ней надо придти от очень усердной работы в Йоге, немного переиначив Правильное Понимание, являющееся синтезом ГунФу и Йоги:
из ТанТры выходит, ею является и в неё же возвращается практический союз ГунФу и Йоги;
с лёгкой руки «духовных» коммерсантов, сегодня за ТанТру считают смесь сексуальных, сексуально-энергетических, сексуально-психологических игр и упражнений, которые являются больше тренингами в снятии, прежде всего, сексуальных комплексов, получению развлечения в виде переживаний сексуальных энергий, не выходя за рамки Йоги, чаще всего, Парной Йоги, или Даосской (ЦиГуноподобной) Йоги, с малой толикой ограниченных сексуальной тематикой элементов ГунФу в рамках некоторых семинаров.
Вот в этих последних перечислениях и заключается основной позитив с точки зрения РазВития, не являясь ТанТрой как таковой.
ТанТра изначально исходит из множества переплетающихся позиций, взглядов на Реальность, в крайней степени изначальной напряжённости между ними, порождающей «страсти».
Здесь ставится синтетическая Задача: не выходя из комплекса ВзаимоДействий, погружаясь в Интенсив, не дать себе утонуть, но и овладеть Собою, приподнявшись над «страстями», что сочетает технологию ГунФу и Йоги, являясь их комплексом, на практике, по различному сочетающемуся для разных ПсихоТипов на разных этапах овладения, но не РазДеляемыми в принципе.
В основе ТанТры лежит пятичастный принцип Панчамакара, метафорически регламентирующий последовательность важнейших страстей в доминировании и последовательности овладения.
Сексуальная «страсть» является второй по значимости.
Страх смерти является основной.
И если уж и находить образы Древних ТанТристов, то они были больше связаны с исследованием Грани между жизнью и смертью, нежели в сексуальных оргиях …
Боевое Искусство, в этом смысле, является большей ТанТрой нежели сексуальные практики, хотя это ВСЁ является КОМПЛЕКСОМ Одной большой работы над собой.

ГунФу+Йога=ТанТра – комплекс рациональных технологий для работы над собой на начальном этапе становления личности, соединяющий в себе ВСЮ, проявленную в ОбщеЧелоВеческом ВосПриятии «физическую» действительность глазами различных ПсихоТипов.

Не надо путать сущность технологий и их название.
В глубокой древности, когда была ПраСистема и ПраЯзык, были свои термины, которые можно, по крайней мере, частично восстановить, но не имеет особого смысла, ибо наш менталитет другого времени.
Во времена распада Целостного Знания на различные формы Знания выделились узловые пункты Целостной СИСТЕМЫ в отдельные формализации со своими названиями.
ЛЮБЯ формальная система отражает Идею Целостности, претендуя на ВСЕ-ОБЩНОСТЬ, практически проявляя лишь часть Знания, с которой и коррелирует название системы.
Путь Один – Путь Жизни, распадающейся в формах, и СоЕдиняющейся для О-Со-Знания СамоСуществания.
Это и С-Мысл Пути для Индивидуума и для ЧелоВечества.
Для Индивидуума – это вопрос Выбора, который он может произвести в любой момент любой из своих жизней.
Для ЧелоВечества – это вопрос СоСтояния тенденций движения цивилизации, как резонанс Выборов критической массы Индивидуумов, что совпадает и с некими формальными закономерностями, такими как закономерности времени распада и формирования достаточной проявленности узловых форм Знания, чтобы их опять собрать вместе.
Сегодня это время пришло.
Следование одной системе с замкнутой системой понятий не корректно уже.
Целостная СИСТЕМА может проявляться как СИНТЕЗ КЛЮЧЕВЫХ Понятий разных «узловых» систем.
Не надо путать и с «солянкой» терминов, иногда производимой или незрелой личностью, ищущей себя, или, отдавая дань пониманию момента, зрелой личностью для манипуляции.
Сила в СИНТЕЗЕ Понятий, а кто и как её применяет – это другой вопрос.
ЧелоВек Пути, начав О-Со-Знавать, использует Понятия из ОбщеЧелоВеческой «котомки», «багажа» «узловых» систем для обозначения Видимых и Понимаемых им пунктов Целостного Знания для ВзаимоДействия с Другими, не изобретая «велосипеда», Творя образы адекватно месту и времени, учитывая,
говорит ли он с конкретной личностью или выдаёт общую информацию для многих,
не пытаясь разжёвывать, а «рисуя» образ Целого за пределами личных представлений слушающего его,
что вызывает некоторое напряжение, но и указывает направление, даёт карту Пути, инструментарий, намекая на ОСНОВНОЙ инструмент –
на Необходимость Индивидуального У-СИЛя преобразования данного напряжения в Действие Изменения себя в Со-Трудничестве с Другими.

Магия –
(«могёт, может, ВозМожности, можно»)
выход из представлений о «жёсткости» «физической» действительности в представления об изменчивости ЛЮБЫХ закономерностей проявленных в «физическом» мире в зависимости от психоэнергетических закономерностей и их использования.
Психоэнергетические закономерности – оформление субъектом (Индивидуумом через Свою Личность) осознания МироВосПриятия, используя объективные закономерности, которые не сводятся к господствующим ныне «физическим», являющимися неким зафиксированным вариантом, некогда достигнутых познаний при инертном застревании в потреблении их плодов.
Магия начинается с детства, когда ребёнок детерминировано открывает мир своей личности.
Магия продолжается в зрелой личности, творящей новые формы утверждения своей личности, уже без налёта магичности мира в глазах ребёнка.
Магия открытий ИНОГО для личности начинается с третей фазы психической зрелости, когда Индивид искренне стремится Со-Трудничать с Другими, Понять их …
Магия как настоящее Волшебство начинается с 5 уровня (за 4 фазой психической зрелости) (хотя информационная магия уже начинается с 4, а игры с образами и настройками, принимаемыми многими за Магию, начинаются с третей, а, чаще всего, являются технологическими игрушками личностей первой или второй фазы развития)

Аксиоматика –
О-Со-Знание Единства Реальности, Пути, выражаемое через Личность как СИСТЕМА АрхеТипических принципов организации МироЗдания и Миро-У-С-Тойства, тех объективных закономерностей, которые используются Индивидуумом психоэнергетически для формирования «физической» картины мира.
Естественно, что формы, используемые для выражения, могут иметь отличия у разных личностей, но, если личность О-Со-Знающа, а не повторяет чужое, программное для неё, то, она Понимает суть в любых формах.
ВСЕ формы о Сути, но НЕ ВСЕ, использующие формы О-Со-Знают Суть!

Религия –
(«отношение к …»)
состояние Выбора ЧелоВека, его отношения к себя, Себе, к Реальности, к своей жизни, к Жизни вообще …
Это Интегральный МироВоззренческий комплекс в совокупности с состоянием использования Свободного Выбора по отношению к нему, определяющий работу психоэнергетики личности.
Либо психоэнергетика личности пассивна, подчинена явным «физическим» закономерностям или не явным (варианты «божественного управления»), что может выглядеть как произвол личной «самостоятельности» или фатализм детерминированности,
либо психоэнергетика личности активна, Целостно РазВивая ПсихоФизическую организацию личности, меняет «физическую» действительность, обеспечивая оптимизацию ЖизнеДеятельности Вселенской Организации.

Магия+Аксиоматика=Религия – комплекс иррациональных технологий, связанный с непосредственным ВосПриятием Реальности и Действия в нём.
Слово Религия ещё больше искажено, чем ТанТра, имея более глобальный смысл.
Суть его в У-ЧЕНии, которое является Живым Руководством к Целостному Исследованию Реальности Активностью Индивидуума в Со-Трудничестве с Другими, что догматизировалось личностями второго уровня психической зрелости, дав им большую силу для манипуляции другими из прагматических соображений.

Магия является аналогом ГунФу в иррациональном.
Аксиоматика является аналогом Йоги в иррациональном.
Так, например, Джнани-Йога, в отражении системой Йоги Целого, стремится претендовать на выход в непосредственное ВосПриятие Реальности, используя технологии рациональные, что не может давать подобный результат.
Всякий фразы типа призывов к осознанию и прислушиванию к интуиции … всё равно технологичны и ПсихоТипичны, не приводя к должному результату без Знания этих механизмов и Сущности ВСЕХ вышеописанных технологий.
По факту, существующие описания Джнани-Йоги являются лишь ограниченной рационализацией Аксиоматики, обозначающей, в рамах системы Йоги, данное направление.
При этом, есть отдельные личности – Джнани-Йоги, выдающие достойный материал лишь в силу соответствующего ПсихоТипа, рационализируя свой ПсихоТипический механизм, что не может быть адекватно использовано другими ПсихоТипами.
Соответствующие ПсихоТипы, выбирая личный путь Джнанина не Идут по Пути РазВития, а замыкаются во втором уровне психической зрелости, раздувая и утверждая знания своего ПсихоТипа в социуме.
Они же, Целостно относясь к комплексу технологий, могут быть и РазВивающимися личностями, специализирующимися на Джнани-Йогических исследованиях для Других, рационализируя уже адекватно под Других, не лишая иррациональности механизмы исследования.
Так, например, Самым адекватным Джнанином может быть ИррИнтрИнтЛог, не потерявший комплекса технологий.
ГунФу коррелируется с РацЭкстр.
Йога – с РацИнтр.
Магия – с ИррЭкстр.
Аксиоматика – с ИррИнтр.
В своих сферах, с учётом уровня развития и изначальных талантов (возможных интеграций из прошлых жизней) и состояния Выбора на данный момент.

Дзен-Буддизм –
некий синтез на почве Даосизма и Буддизма.
Даосизм – ИррИнтрИнтЛог У-ЧЕНие, выраженное на языке РацЭкстр, адекватное для полноценности детского исследования себя в мире, что дало гибрид ИррЭкстр технологий, аромат магичности в формах боевых и целительских практик, помогающих исследованию естественной Магии природы.
Основателем и идеологом можно считать Лао-Цзы с его Дао-Де-Цзином, обогащаемый работой Чжуан-Цзы.
Буддизм – ИррИнтрИнтЛог У-ЧЕНие, выраженное на языке РацИнтр, адекватное для полноценности утверждения личности в социуме, что дало гибрид формализации в религию, не являясь изначально догмой
Пошло от Гуатамы, который оставил откровение о 4 «благородных истинах», 8-ричном «благородном пути» и о 12 ниданах – неком практическом комплексе, соединяющим Личную Систему Представлений (4) и СОЦИОНную ( – Универсальную Систему Представлений в механизме согласующей коррекции конфликтов (12) на пути СамоОрганизации (1+2=3).
Дзен – аналог санскритской Дхьяны, состояния медитации, достигаемой на 7 ступени 8-членной конструкции ступеней Йоги, характеризующей состояние Со-Знания, сформированное после Глобальной работы со ВСЕЙ ПсихоФизикой, готового к постижению непосредственной Реальности с последующим слиянием с ней в Самадхи (экстазе, оргазме).
Это состояние идентичное БезМыслию, БезМолвию, «остановке мира» при выключенном «внутреннем диалоге» …
То есть, в самом Дзен даётся намёк и на ВЕСЬ предшествующий психофизический ряд работы над собой.
В этом смысле, Дзен-Буддизм, в своё время, явился одной из достаточно удачных попыток проявить Интегральный подход к Практике Целостного РазВития, что началось с БодхиДхармы, пришедшего из Индии в Китай и обосновавшийся в Шао-Лине, где, можно сказать и начался Дзен-Буддизм, впоследствии растёкшийся вширь, и в силу своей адаптивности, принявший множество форм.
Не менее интересной комплексной формой он стал и в японском самурайском кодексе Буси-До.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Дзен-Буддизм в Своей изначальной Сути был комплексом ГунФу, Йоги, Магии и Аксиоматики – комплекса Практики по ВСЕМ направлениям под руководством Иррационального начала.
Позже, когда и Шао-Линь распался как центр, и Буси-До стало уходить в прошлое, остатки стали приспосабливаться отдельными личностями под свои интересы и формировать различные дзен-формы, дзен-искусства, что не является уже Дзеном в первоначальном смысле, становясь частью социальных форм жизнедеятельности для труда и отдыха.


Рассмотрели восточные узелки, как наиболее проявленные в менталитете современного «искателя».

Славянские технологии, из которых исторически ВСЁ и вышло, были и оставались более синтетичными, практически не разделяясь на формы, что, с одной стороны сохраняло Целостность подходов, с другой стороны, давала слабую защищённость перед лицом времени, с третей стороны, это и вынуждало их спонтанно сохраняться в семейных практических традициях и метафоре народных традиций.
то условно сегодня, следуя востокоподобным традициям и вслед уходящему времени РазДела форм Знания, несколько неуклюже, но … выделяется в виде различных славянских боевых искусств, язычества, пути Скомороха, Трояновой Тропы Шевцова.
А синтетическую форму, как очередную попытку, наиболее адекватную после Дзен-Буддизма, выдал Кастанеда в своих книгах, выдав намёк на ИррИнтрИнтЛог У-ЧЕНие Дон Хуана ИррИнтрИнтЭт мышлением Кастанеды, выраженным на языке ИррЭкстр, что слишком мистифицировало его выдачу, приведя в конфликт с РацИнтр сущностью социальной действительности, вооружив ВЕСЬ молодёжный антисоциальный негативизм удобной формой для убегания от действительности, как, впрочем, и дзен-формы, существующие сегодня.
Но, Знание, за этим лежащее, не стало хуже.

Обобщая, можно сказать следующее.
Мир ближе к психологической, полевой природе в Целом, нежели к физической, в своём ПсихоФихическом Единстве.
Вселенная проявляется через психику Индивидуума, совершающего Выбор отношения к доминированию психического или физического.
«Физическое» - это уже ПоЗнанное «психическое» в оболочке НеПоЗнанного.
Для того, чтобы мочь адекватно воспользоваться Свободной Психикой, необходимо Целостно Владеть «физикой», что идёт от Гунфу к Йоге.
Выход за границы в Битве Нового и Старого, с последующей стабилизацией.
Любой параметр психофизики, достигнутый в «лабораторных» условиях, в покое, в благоприятных условиях, не работает за пределами «лаборатории».
Любой параметр психофизики, достигнутый прорывом в реальном ВзаимоДействии в дискомфортных условиях будет О-С-Мысленно осваиваться в йогических технологиях.
Эта же логика касается и ВзаимоДействия Магии и Аксиоматики на «психоэнергетическом» поприще.
Магия даёт эксперимент с ИНЫМ, закрепляющийся в Аксиоматическом Знании, открывая дорогу к Изменениям ПсихоФизической организации.
Воин-Маг – нормальное состояние Путёвого ЧелоВека, открытого на НеПоЗнанное ВСЕГДА и ВЕЗДЕ, используя Искусство Гармонизации Конфликта на физическом плане как эталон для работы на «тонких» планах.
Йог-Аксиомат(ВЕД-АРь) – нормальное состояние Путёвого ЧелоВека для корректной стабилизации в процессе Изменения, Идя За Пределы Личной Системы Представлений.
А по Сути, Путёвый ЧелоВек – просто ЧелоВек, а не Йог, Тантрист, Дзенёр, Экстрасенс, или ещё кто, обладая ВСЕМИ этими состояниями …

И ещё один образ.
ГунФу – это приведение тела в динамический контакт с другими телами на грани между дискомфортом и комфортом с исследованием смещения в дискомфорт
(и зачем я туда лезу? И что я там и как я там …? И могу ли вообще там …?)
Йога – моделирование вышеприведённого исследования и рационализация в работе с моделью, в рамках интеллектуального комфорта (понятно, что и зачем …).
Магия – приведение ВосПриятия в динамику фантазии За Пределами возможного для себя, но в-за-правду, динамика ВзаимоДействия привычных и ИНЫХ образов о Действительности.
Аксиоматика – моделирование Большей Действительности, чем представлял, дающей Основу для работы ИНЫХ образов, в предельном выражении – моделирование АрхеТипов (вернее, выход на них в Видении) объективных закономерностей МироЗдания, что обеспечивает Стабильность и адекватность Магическому Действию.

Напоследок, немного о 8 ступенях Йоги и о 10 заповедях.
Йога, оставленная по преданиям Шивой – Хозяином, помимо прочего, ВСЕХ ПсихоФизических практик, которые назывались Йогой, но были комплексом из вышеописанных 4 технологий.
Один его Ната-Радж – «Огненный Танец Шивы», в котором сгорают миры и рождаются новые, чего стоит, да и то, что он и Воин и Маг, и Знает, сомнений быть не может, если хоть чуть быть внимательным в материалах о нём.
Да и про неразделимость, самых противоречивых технологий, с точки зрения большинства современных «йогов», можно найти и сегодня материалы.
На это намекает Сидерский А., а Лаппа А. конкретно рассказывает о найденных им связях в источниках.
Патанджали – тот самый РацИнтр, внёсший свою лепту в формализацию именно йогической технологии, выделив её из комплекса, не Поняв остального, приспособив под себя, что помогло оставить узловые пунктики в знании о йогических принципах, но, потеряв Жизненность Реального Целого, которая более менее восстанавливалась лишь в Деятельности Творческих Индивидуальностей.
Самым Ценным из этих принципов является структура ступеней, которая отражает общую для ВСЕГО комплекса технологий, Суть, хотя и в несколько искажённой форме.
Число 8, как и все чётные числа, несёт структурный смысл.
Число 8 – набор инструментов налаживания ЖизнеДеятельности СОЦИОНа, Живого Организма.
Они имеют и смысл последовательной функциональной связи и структурной параллельности одновременного включения.
Функциональными ступенями РазВития являются структуры, кодируемые 7.
Это и 7, так называемых, «тел» и 7 уровней О-Со-Знания, описанные в наших моделях, например.
Информация о 8 структурных ступенях дублировалась, имея и дополняющий характер, и в иных культурных пластах.
Если 8 Патанджали говорила о ПсихоФизике с позиции «физической»,
то 8 Будды говорила о том же с позиции «психологической»,
а китайские 8 ТриГрамм говорят о том же с позиции информационно-символической, АрхеТипической.
Сегодня, данная информация расширяется Знанием о 8 базовых характеристиках ВосПриятия, кодируя его адекватное структурирование для полноценного овладения им, имея внутреннее и внешнее выражение, РазДеляющее в различиях и СоЕдиняющее в СОЦИОНном Организме ПсихоТипы.

«Ступени»


Йама – «ограничение», как нахождение своих границ, чтобы была точка приложения
У-СИЛий и ясность направления, что постигается в динамическом контакте с миром, а не в искусственном отделении правилами, как понимают современные «йоги». Нужно приобрести «Форму», чтобы было ЧТО РазВивать и Куда, что даёт и формирование О-Со-Знанности, приподнимающей Индивидуума над Формой в Пространстве Со-Знания.
Нийама – «отмена ограничений, преодоление», то есть О-Со-Знанное совершение У-СИЛий на преодоление собственных границ, Зная Верное направление адекватно, а не заблуждаясь, играя в «преодоления» в рамках Личной Системы Представлений. Происходит запуск процесса РазВития.
А-Сана – «Не-Положение». «Не» - здесь, не отрицание, а инверсия смысла, как в Не-Деянии. Это не исследование положений, энергоструктур Формы, а некое «прислушивание» к Пустоте Реальности, к «силовым линиям» структурирующим Пустоту Плотностью, к энергоструктурам Пространства, позволяющим заполнять свою Форму, придавая ей различные облики. Это динамический процесс Наблюдения за Энергией, протекающей через Форму. Это Форма, открывающаяся на Пространство Форм. Здесь Энергия О-Со-Знаётся пока как Форма.
ПраноЙама – «Энергия» и «ограничение, удержание, контролирующее управление».
Слияние Формы с Пространством Форм в Один энергетический организм. Гармонизация ЖизнеДеятельности личного организма за счёт оптимизации с внешней средой. Полное «физическое» исцеление, достижение максимальной «физической» Целостности в рамках ОбщеЧелоВеческих представлений.
ПратьяХара – «не связывание Мыслей» личными представлениями.
Переход на более «тонкий» уровень, в «психологическое» Пространство, в ИНОЕ, «виртуальное», пока, Пространство Мыслей. И если, входя в Йаму мы отождествлялись с Формой, а, соответственно, и с Личной Системой Представлений, то здесь, мы выходим из Формы, освобождаемся от Личной Системы Представлений, начиная СамЙаму – погружение в Индивидуальное СамоОграничение, СамоКонтроль, СамоСоЗнание, что есть Контроль с позиции Формы ИНОГО порядка мира, здесь же, с позиции Универсального Существа, моделью чего является СОЦИОНный Организм с ВосПриятием через Индивидуума. СамЙама полноценная невозможна без предварительного овладения нижележащими ступенями, давая лишь погружение в иллюзии Личной Системы Представлений без них.
Дхарана – «концентрация, сосредоточение».
Освободив Пространство Мыслей, что есть не уход от мешающих факторов, а именно включение Индивидуальности, РасКрывшейся личностно на СОЦИОНный Организм со всеми его помехами, с точки зрения обычной обособленной личности, что позволяет СоВершить У-СИЛие следования Предназначению ПсихоТипическому, ВСЁ используя для него. Различные упражнения на объектную концентрацию, используемые здесь «йогами», носят очень абстрагированный от реалий характер, являясь по сути вспомогательным материалом для Понимания ПсихоТипической природы Предназначения, освобождённого от Формы.
Дхиана – «углубление и растворение».
Процесс СОЦИОНизации, Слияния Индивидуального Со-Знания и СОЦИОНного в Одно. Становление Со-Знанием – Хозяином Мыслей и СоТворцом данного мира.
Самадхи – «экстаз» окончательного слияния в переживании Единства, имеющий свои стадии, о которых здесь нет смысла говорить. По факту, это переживание СамоСоЗнания Единой Реальности, являющееся переходным этапом, завершающим данный цикл ПоЗнания, инструментально запуская «сгорание в огне изнутри».


1-4 «ступени» доводят до Целостности «физическую» Форму и Со-Знание ей соответствующее.
5-8 «ступени» доводят до Целостности Коллективное, СОЦИОНное Пространство и Со-Знание ему соответствующее.
1-4 – работают с ПсихоФизикой.
5-8 – работают с ПсихоЭнергетикой, точнее, с ВосПриятием, и это, прежде всего, работа с 4-7 уровнями О-Со-Знания в 7-членной модели уровней.
Вся работа подразумевает ТриЕдиный Тренинг, Три Гунны: Саттва, Раджас и Тамас в Единстве СамоСоОрганизации.

Хочется, в этом беглом просмотре, чуть подробнее про первые две «ступени», составляющие основу Крийя-Йоги, и давшие прототипы 10 заповедей …
Кстати, основу ХатХа-Йоги и её китайских аналогов (Даосской Йоги, ЦиГуна), дали 3 и 4 «ступени».

Из уже описанного должно быть Понятно для Внимательного Читателя, что первые две «ступени» - Искусство Гармонизации Конфликта, Искусство Воина Жизни, с концентрацией этого в первой, а вторая является «физическим» аналогом Магии.
1 – Погружение в динамическую среду на Грани, чтобы У-Видеть Границы и начать О-Со-Знавать.
2 – экспериментирование с формами, импровизация в прорыве.
3 – собственно Йога, как О-Со-Знанная технологизация добытого материала, стабилизация его.
4 – «физический» аналог Аксиоматики, выхода на энергетические ключи управления своей «физической» ЖизнеДеятельностью.
Аналогичная «логика» и в верхних ступенях.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Йама имеет 5 принципов.



А-Химса – «Не-Убий».
Опять же, «Не» здесь – инверсия смысла, которая не отрицает убийство, а отрицает такую личностную цель, что невозможно постичь формальным отгораживанием от этого, а не в реальном исследовании Границ, Себя на Грани Боли и Страха, в Реальном ВзаимоДействии, Со-Трудничая с Другими.
Чем больше отодвигаешь и подавляешь агрессию, злобу, а не исследуешь их, стремясь трансформировать в условиях, провоцирующих их появление, тем больше будет Беда от них, вырвавшихся наружу в момент весьма неподходящий.
Сатья – «Искренность (мысли, слова, дела)».
Опять же, находясь в крайних условиях, провоцирующих во мне эгообособленность моей личности, если я умудряюсь оставаться искренне Со-Трудничающим, то это убедительный критерий и инструмент для самокоррекции в честности перед самим собою и другими.
А-Стейя – «Не-Кради».
Инверсия. Взять, как удовлетворение личных целей – РазРушать. А так, ВЕСЬ мир – ВзаимоДействие и обмен в Общей ЖизнеДеятельности и ситуации могут быть очень разные.
Речь идёт, прежде всего, об О-Со-Знанном отношении к тому, что берёшь вообще.
Взять для потребления и есть украсть, причём - у Себя. Прикрываться альтруистическими целями или божьим приказом для удовлетворения своих представлений здесь тоже не котируется. Это тоже кража.
Не брать для РазМышления чужих мыслей, концепций, которые кто-то создавал, будучи ЧелоВеком (социальным существом) для Общего пользования, тоже Кража у Себя, как и желание именно красть без О-Со-Знания или присваивая себе чужие мысли.
Не желание в динамическом тренировочном ВзаимоДействии проявлять качественно Агрессивные роли, чтобы помогать партнёру Понять и проработать свои границы – тоже Кража.
БрахмаЧарья.- «Абсолют, Информационно-Энергетическое Поле Вселенной + Чары, Иллюзии», «Целое, ПервоИсточник + Круг, Шар, сосуд для заполнения».
Реальность и её Облик, Целостная Содержательность и Идеальная Форма для неё.
Мудрость РазЛичения Реальности и её Формы, представлений о Реальности от неё Самой, что проявляется лучше всего в дискомфортных условиях, в том, чтобы У-Мудриться У-Видеть Сущность Конфликта внутри себя, своих представлений, а не в Единой Реальности, что механизм Конфликта, осознаваемый в мире, Предназначен для включения О-Со-Знанности, Единства мира через Творение в нём РазДеления, которое Можно СоЕдинять.
Апариграха – «Не-Накапливаю, Не-Собираю».
Инверсия. ВСЁ, что беру, использую, применяю. ВСЁ, что приходит, приходит для того, чтобы, СоЕдинившись с тем, что уже Было, Дать НОВОЕ качество.
Это не отказ от накопления. Это Рост качества, преобразующего количество в Новое Единство. Конфликт не ради Конфликта. Битва не ради Битвы. Битва за НОВОЕ качество себя. Иду За Пределы себя, чтобы стать ИНЫМ.
Погружаюсь в Конфликтную (в моём представлении) среду, в «Битву» (1).
Полезет внутренняя «нечистота», моя ограниченность, отвергающая эту сферу, придавая осознаваемому природу Конфликта, но необходимо оставаться Честным и О-Со-Знанным в Своей мотивации погружения (2), и учиться У-ЧИТься (3), Беря У-РОКи по изменению отношения, что будет формировать Мудрость Видящего РазЛичения Формы и Содержания (4), того, что видят мои глаза, и того, что Есть на самом деле.
СЁ, что Понимаю, извлекая У-РОКи, овладеваю, Делая Частью Себя НОВОГО (5), Своих НОВЫХ Творческих способностей.
Это механизм работы с образованием Формы (О-Со-Знанием её), включением О-Со-Знанности и Контролем РасШиряющихся Границ в ГунФу.



А это то, что переводит вышеописанный механизм в «тонкую» сферу. Принципы НиЙамы.




Шауча – «Чистота», «Очищение» внутреннее и внешнее, для чего используются, прежде всего, 5 стихий, и в виде энергий природы, и в виде 5 стилей движения, выводящих на Свободный Стиль Целостно-Непрерывного Движения, под руководством 3 методических принципов, управляющих ВзаимоДействиями.
Сантоша – «Удовлетворённость».
Процессийное отношение к Практике. Так как Нормой Тренинга является Движение в НеПоЗнанное, в то, что инертностью старой Формы, Личной Системы Представлений, осознаётся как дискомфортное, то Необходимо быть О-Со-Знанным ВСЕГДА и ВЕЗДЕ Здесь и Сейчас.
Контроль над соответствием мотива, Выбора и работы над собственным преобразованием будет давать Радость, с Пониманием Нормы в неопределённости временных и пространственных ориентиров, чтобы не ждать и не сравнивать, а Идти и Делать Зная, что У-СИЛия приведут к адекватному Результату.
Тапас – «СамоИзнурение (испытание, горение, сияние, прохождение через боль)».
После соотнесения мотива, Выбора и направления работаем над Сущностью У-СИЛия.
В рамках своих представлений усилие комфортно – понятно личности, а У-СИЛие, направленное За Пределы, не имеет ориентиров того, как его совершать, имея лишь направление в туда, куда ВСЯ моя личность сопротивляется. Здесь ПсихоФизический организм личности выключается, и Действовать может лишь Дух, О-Со-Знанность.
Это У-СИЛие, как правило, сопровождается специфическим теплом, поднимающимся из глубин организма, пронзая холодным потом и «мурашками» поверхность, и эффектом прояснения Со-Знания с появлением Чувства Силы и Лёгкости во ВСЁМ организме, который уже стал Другим.
СваДхьяя – «сам + учение, образование», «самообразование».
На вышеописанные результаты накладывается О-С-Мысление, моделирование того, что невозможно было до этого, сверка с опытом и Знаниями Других. Именно на это состояние нормально ложатся ВСЕ Знания в любой форме, О-Со-Знаваясь адекватно.
Ишвара ПраниДхана – посвящение действий многоликой Единой Реальности, Абсолютной Целостности МироЗдания …
Получаю Реальный Опыт Изменения, становления Другим, Большим, чем Был, в свете чего удаётся прикоснуться к Высшему «Я», ощутить Природу СамоСоЗнания, самой Реальности, воплощающейся в динамике СамоПоЗнания Воспринимающих Существ по оси: «эго-я» - «Я», что и становится Светом на Пути.



1 и 2 «ступени» 8-ричной структуры, инструментально доминируют в структурной поддержке 1 ступени 7-ричной структуры – технологии ВыЖивания, с которой начинается Путь СамоПоЗнания и РазВития.

Йама даёт психологическую На-С-Тройку, а НиЙама даёт «физическую» На-С-Тройку.

По факту, всё вышеперечисленное - ОДНО, распавшееся на части, иногда больше, иногда меньше, сохранившие Образ или Структуру Целостности, но, в любом случае, выражающие ОГРАНИЧЕННУЮ часть Целого Знания.Например,
ГунФу - более Целостный Термин, обозначающий Суть ЧелоВеческого Пути Жизни, можно сказхать, ИДЕАЛЬНЫЙ термин для обозначения Пути ЧелоВека, Пути Жизни.

Ступени Йоги - один из вариантов описать полноценную структуру ступеней ВООБЩЕ, но, оставшиеся в истории в терминах йоги, как одной из 4 частей Единой технологии, а не Йоги как таковой.

Йога, теоретически, могло бы быть названием ВСЕГО Учения, типа, включая в себя технологическую 4 из БИ, йоги в общепринятом понимании и тд.

ТанТра по сути - некая форма, сохранившая Единство БИ и Йоги в рамках первых 4 ступеней.Ну а в ступенях, ЗА ними в Сути:
1, 2 - БИ
3,4 - Йога в общепринятом ...
5,6 - Магия
7,8 - Аксиоматика

Получаем:
Йога Шивы - Теория Пути Жизни (Структура, Инь)
ГунФу - Практика Пути Жизни (Функция, Янь)
БИ - 1,2 ступени
Йога - 3,4 ступени
БИ+Йога=ТанТра
Магия - 5,6 ступени
Аксиоматика - 7,8 ступени
ШаоЛиньский Дэен-Буддизм - вариант Целостного подхода в старые времена.
Кастанедизм - вариант Целостного подхода в современные времена.
Адвайта-Ведантизм - стоит упомянуть как первую адекватную форму изложения Аксиоматики

БИ=12 - проработка РЭ-фазы, включение Духа, РазУма, О-Со-Знанности, что даёт "мораль", но, ЧелоВеческую, а не социальную.
Йога=34 - проработка РИ-фазы, включение Интеллекта, Ума, помогающего в земном ИМА, вскрыть Целостность психофизики и Готовность с ней работать ТОНКО, ВМЕСТЕ с ДРУГими.
Магия=56 - проработка ИЭ-фазы, Прорыв в ИНОЕ, Поиск Команды ЕдиноМышленников с приобретением ПоЗнания СЕБЯ как ограниченной личности ПРИ ВСЕХ "совершенствах". Это НАЧАЛО остановки личности и мира в личностном восприятии, мира интерпретаций, приобретение опыта Потока.
Аксиоматика=78 - проработка ИИ-фазы, СОЦИОНная работа на слияние с ДРУГими в ОДИН Организм, остановка мира, "зачатие" ИНОГО Мира, ибо Организм - Творение в ИНОМ Мире, ЗА пределами интерпретаций ЭТОГО мира.

Собственно, и цифры отражают ЗаконоМерности на своих местах.
на Путь приводит Чувство 0, но, как Томящийся Дух, он ускользает от Понимания, но Ведёт (если не повернул назад)
В БИ Учишься 1 и 2, ЦНД и РазЛичению Света и Тьмы ...
В Йоге Учишься 3 и 4, управлению и системной дисциплине ...
В Магии Учишься 5 и 6, Гармонии Здоровья и СоГласию с ДРУГими в Общем процессе ...
В Аксиоматике Учишься 7 и 8, собственно технологически осуществляешь последовательно-системную проработку АрхеТипов в ТриЕдиной Практике и С-Троишь СОЦИОНный Организм ...
После чего, переходя в Интеграционные фазы "Рождения" Организмом в ИНОМ Мире Очищенного ВосПриятия, включаешь 9 - Творца Мира и, наконец, Постигаешь ПолноЦенный 0 Вакуума НОВОЙ Вселенной, "Белый Лист", который и должен заполнить Своим Творчеством.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

5 ПсихоПрактика

Получить модель (идея), Якорь (образ), пережить СоСтояние (ощущение) и получить опыт воплощения и заложить возможность опыта потом (действие)

0) 0


1 по 0 и модель пьяницы и тройственность позн-непоз-непознаваемое, про модель СноВидящего Бога
2 по 1 (скорее всего, воспроизвести работу многолетней давности из Философского Чтива ...ну и не только)
3 М и Ж
4 Атака и Защита
5 Восприятие и Выражение
6 4 категории Пр и Вр
7 Ре-Ро-В
8 ТЕЗУР-СатСанг-ОП
9 прочее по 3
10 ИМА в одиночку
11 ИМА в команде
12 технологический цикл: БИ-Й-М-А
13 5 слоёв психики
14 5 процессов
15 прочее про 5
16 про 6
17 про тела
18 про чакры
19 про уровни Любви
20 СОЦИОН, системное мышление, ОСы, идеальный Организм, идеальная структура идеально организованного Бытия
21 Творчество, Способности
22 нумерология

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Для Меня ВСЁ НИЖЕописанное - продолжение шаровой-волновой-спиральной гимнастики ПРЕЖДЕ ВСЕГО!!!

О Защите ВООБЩЕ:

РУКИ
1 положение кисть вверх локоть вниз внутренняя сторона
2 положение кисть вверх локоть вниз внешняя сторона
3 положение кисть внизу локоть вверх внутренняя сторона
4 положение кисть внизу локоть вверх внешняя сторона
5 положение кисть внутрь локоть наружу внешняя сторона (вверх)
6 положение кисть внутрь локоть наружу внутренняя сторона (вниз)
7 положение кисть наружу локоть внутрь вверх
8 положение кисть наружу локоть внутрь вниз (практически нигде не используется)
9 вар 2 руки вверху (крест или вместе воздействуют без пересечения)
10 то же вниз
11 12 в бока, в основном одна как поддержка, но, может быть и крест
13 прямая рука изнутри (Дерево, Вода)
14 прямая рука снаружи (Дерево, Вода)

1-4 вертикальная плоскость
5-8 горизонтальная плоскость

В зависимости от стиля (5) нюансы
Воздух - ТЕЛО делает, что должно при руках делать, но без рук
Земля - как описано, ударяя перпендикулярно по бьющей конечности,
...........но, сложно для эффективности 7,8
...........расширяем возможности, вводя квадрат, повёрнутый на 90, ...........блоки под углом вверх-вбока и вниз-вбока
Вода - всё это делается в динамике облачных движений, прилипая к ..........конечностям и телу, используя все углы.
Огонь - тоже все, более дёрганно, сбивая конечности под углом не 90, ...........в основном, с боку движения
Дерево - ВСЕ эти элементы в скользящем режиме

В некотором смысле, описан статический срез движений в удобных положениях 4 с вариациями на перевёрнутость, который может расширяться до 8 угловых.
В динамике все они, являясь частью движения и стиля, видоизменяются по образу, но. оставаясь описанным движением по сути, но в рамках соответствующего стиля.
В работе может меняться акцент контактной зоны. В среднем описано как ориентир на середину, при проработке, а в некоторых стилях и изначально удобнее, акцент на кисть или локоть.

Везде рука продолжает тело, но
Земля идёт навстречу удару, тело подаётся в блок.
Дерево проваливается, вытесняется до вскальзывания к телу партнёра вдоль его конечности.
Вода частично вываливается в свободное пространство, отводя мягко бьющую конечность, и, следуя за ней, то есть, вода втянулась в пустоту СЗАДИ удара, а потом затянулось потоком удара.
Огонь слегка отклоняется более резко сбивая бьющую конечность.
Воздух просто вытесняется телом в свободное пространство, чаще назад от.

НОГИ (в принципе ТЕ же вариации, но с большими ограничениями)
1 вертикальная внутренний треугольник коленки
2 вертикальный внешний треугольник коленки
3 горизонтальная коленка вниз (пах)
4 горизонтальная коленка вверх (сложно, Дерево)
5 перевёрнутая вертикальная коленка наружу (сложно, Вода, Дерево, Огонь)
6 перевёрнутая вертикальная коленка внутрь (ну очень сложно)
7 горизонталь внутренней вверх (ну очень сложно)
8 горизонталь внешней вниз (сложно Дерево, огонь)
9 прямая нога внутренней частью (Дерево, Вода)
10 прямая нога внешней частью (Дерево, Вода)

Остановка (Земля)
1 ладонями
2 стопами

Приём на тело
собственно, с этого надо начинать, ибо, ВСЯ защита - приём на тело РАЗНЫМИ стилями, что продолжается конечностями)
1 на грудь (2 ядро) спереди, сзади, сбоку в 5 стилях
2 на живот-таз (прямое в 1 ядро) спереди, сзади, сбоку в 5 стилях
3 1 ядро снизу спереди, сзади в 5 стилях
4 в голову (3 ядро прямо) спереди, сзади, с боков в 5 стилях
5 в голову сверху спереди, сзади, с боков

УДАРЫ:
РУКИ
ОТ СЕБЯ ВПЕРЁД
ОТКРЫТАЯ РУКА
1 копьё (горло)(Земля)
2 кнут (лицо) (Огонь, Воздух)
3 Вилка-захват (горло) (Земля, Дерево)
4 Пятка ладони вертикальная (подбородок, лоб, под грудь, под лопатки) и горизонтальная (грудь, над лопатками) (Земля, Дерево)
5 Богомол (горло, под грудь) (Земля)
6 Ребро ладони вертикальное (ключица, соед плеча-груди, за лопаткой, середина груди, солнечное) (Земля)
..Ребро ладони горизонтальное (горло)
ПОЛУКОПЬЁ
1 горизонт вверх и вниз ладонью (горло) (Земля, Воздух, Дерево)
..вертикально (солнечное сплетение) (Земля, Воздух)
..произвольно (Воздух)
КУЛАК
1 аперкот (живот) (Земля, Воздух)
2 Винчуновский прямой, прямой таран (пах, живот, солнце, грудь, лицо) (Земля, Воздух, Дерево)
3 Джеб (лицо, грудь, живот, пах) (Воздух)
4 КуДзуки (солнце, живот, пах, бедро) (Земля)
5 Перевёрнутый таран- славянский (грудь, лицо) (Дерево, Штурмовой (Земляной Огонь))
6 Бросок Кобры - ладонь вверх, вдаль вбок (в живот, пах) с падением (Воздух Водяной)

(Причём, понимаем,
ладонь вверх - удар внутрь,
прямой таран - вперёд,
перевёрнутый таран - назад теоретически, но, за счёт инверсии поворота, внутрь почти сзади
прямые в бок наружу, но, бьются то вперёд, и там эффект волны, плётки выравнивает и ситуацию, усиливая удар.)

СНИЗУ ВВЕРХ
ОТКРЫТАЯ ЛАДОНЬ или ПОЛУОТКРЫТАЯ
1 верх (большой палец) вперёд (пах) (Дерево, Огонь)
2 верх назад (мизинец) (пах) (Дерево, огонь)
3 верх внутрь ладонью (наклонённое лицо, схватить за пах) (Дерево, огонь)
4 верх наружу тылом ладони, лучше в богомола превратить (пах) (Дерево, огонь)

КУЛАК
1 ладонная часть вытянутой рукой на броске змеи (челюсть) (Воздух)
2 тыльная часть только при глубокой ЦиГун проработке
3 зона большого пальца тоже при проработке (достаточно вар открытой ладонью)
4 молот снизу вверх(пах) (Земля, Дерево)
5 аперкот (челюсть) (Воздух, Земля)

СВЕРХУ ВНИЗ
ОТКРЫТАЯ ЛАДОНЬ и ПОЛУОТКРЫТАЯ, КУЛАК
1 обжигающая ладонь сверху вниз (спина, грудь) (Огонь), кулак только при проработке
2 тыл ладони при проработке, лучше кулаком (переносица, губы) (Земля, Дерево)
3 ребро ладони при проработке, лучше молот (лицо, грудь, ключицы, плечи, зоны между лопатками и головой, по вытянутым конечностям, наклонённому корпусу) (Земля, Дерево)
4 зона большого пальца только при проработке
5 вниз добивающий таран (Земля) (мощный, аккуратно со своим кулаком)

ВНУТРЬ
ОТКРЫТАЯ ЛАДОНЬ и ПОЛУОТКРЫТАЯ, КУЛАКИ
1 ребро ладони (шея), молот (голова, плечи, руки, рёбра, грудь, лопатки) (Земля, Вода, Дерево)
2 ладонь пощёчина (лицо, затрещина затылок, грудь закрут ядра, живот, поясница, таз ...в основном закрут ядер везде) (Вода, Дерево, Огонь)
3 ладонь кулака (сзади по затылку, шее, верху спины на себя), как и тылом богомолом (Дерево)
4 прямой тылом кулака (низ головы, в тело) (Земля)
5 прямой ладонью кулака (в мягкое, при проработке- в челюсть, но, аккуратно с локтём своим) (Вода, Земля)
6 зона большого пальца (мягкие части) (Земля, Воздух, Вода)
7 точечный удар костяшками (точки) (Воздух)
8 лодочка (уши) (Земля, Дерево)

НАРУЖУ
1 ребро ладони (шея), молот (голова, руки, корпус) (Земля, Вода, Дерево, Воздух)
2 тыл ладони проще везде на тыл кулака (живот, руки, бёдра, рёбра), вар ОТМАШКА (ВСЕ стихии) и вар прямая рука (Земля)
3 зона большого пальца лучше только открытая ладонь (шея, горло, руки, бёдра, живот) (Дерево, Воздух, Огонь)
4 ладонь пощёчина (лицо) ладонь кулака (лицо сзади вас) (Огонь)

ОСОБЫЙ НАБОР ОГНЯ
клюв
щипки
царапки
рвачки
тычки
выдавливания (глаз)

ЛОКТИ
ГОРИЗОНТАЛЬНЫЕ ВНУТРЬ
1 треугольник параллельный полу
2 треуг перпедикуляр полу кисть вверх
3 треуг перпендикуляр полу кисть вниз
4 восходящий по спирали
5 нисходящий по спирали
ГОРИЗОНТАЛЬНЫЕ НАРУЖУ
1 треуг параллел полу
2 треуг перпендикуляр полу кисть вверх
3 треуг перпендикуляр полу кисть вниз
45 теор можно на обратной спирали тоже сделать, но они слабые, для эфф много работы
СНИЗУ ВПЕРЁД ВВЕРХ
1 в живот
2 в челюсть аперкотно
3 под челюсть треуг параллельным полу
СВЕРХУ ВПЕРЁД ВНИЗ
1 по груди, добивая по спине треуг параллельным полу
2 в грудь, лопатки, рядом с шеей треуг перпендикулрным полу
3 по наклонённому "ломаем кирпич" треуг перпендикулярным полу
4 назад в живот

ЖЁСТКИЕ ЛОКТИ
1 перпендикулярный полу
2 параллельный полу

КОЛЕНИ
1 внутренним треугольником внутрь горизонтально
2 внешним треугольником наружу горизонтально
3 треугольник параллельный полу внутрь
4 треуг параллельный полу наружу (можно как круговой и как прямой рассматривать)
5 снизу вперёд вверх в пах
6 снизу вперёд подпрыгивая бедром
7 предварительно подняв и вперёд голенью
8 вниз, вар - колено вперёд, вар - колено внутрь (блок), вар - бедром (из кувырка или сальта)
9 внутренний локоть - удар из Кетча, он же как выдавливание ТАЗА в Дереве

КОЛЕНИ и ЛОКТИ - орудие ближнего ЖЁСТКОГО боя, в основном Земля, но с Водяными возможностями, спиральные и внутренний локти в Дереве

НОГИ
ДЛИННЫЕ КРУГОВЫЕ (Вода, Земля)
1 пьяные внутрь и наружу (пальцы смотрят вверх)
2 костыли, маваши прямо ногой внутрь и наружу (пальцы смотрят внутрь), вар науружу - смахивание (без поворота)
3 Подсечки внутрь и наружу высокие (Вода, Огонь)
4 Подсечки нижние внутрь и наружу (Вода)
5 подсечка казачок (Огненая Вода)
С ВРАЩЕНИЕМ В КОЛЕНЕ КРУГОВЫЕ
1 ступня ниже линии бедра захлёст внутрь, зацеп или удар на себя (Дерево)
2 ступня ниже линии бедра выхлест наружу закрут вокруг другой ноги с попаданием под колено (Огонь)
3 ступня выше линии бедра, поджопник, закрут внутрь (Огонь, Дерево)
4 ступня выше линии бедра, отмашка наружу подъёмом стопы (Воздух)
5 маваши гери (плоск параллельная земле) (Земля, Вода, Воздух)
6 пятка на себя (плоск параллельная земле) (Дерево)
ПРЯМЫЕ (Земля, Воздух)
1 тычок вперёд передней пяткой (вперёд пальцы вверх)
2 пяткой (вперёд пальцы вверх)
3 в бедро (внутрь, пальцы наружу)
4 назад передней пяткой (пальцы вниз)
5 йоко гери, наружу в бок, пальцы внутрь.

СНИЗУ ВВЕРХ (Огонь, воздух, Дерево)
1 по голени внутрь внутренней частью стопы
2 по голени вперёд передней пяткой
3 по голени наружу внешней стороной стопы
4 по голени назад пяткой
5 прямой вперёд в пах подъёмом
6 прямой назад в пах икрой
(наружу и внутрь прямые подъёмы малоээфективны без суперпроработки)
7 мае гери подъёмом или передней пяткой в пах, живот
8 пяткой назад снизу вверх в пах

СВЕРХУ ВНИЗ (Воздух, Дерево)
1 в стопу вперёд передней пяткой
2 в стопу внутрь внутренней частью стопы
3 в стопу наружу внеш частью стопы
4 назад в стопу пяткой
5 сверху вниз спереди пяткой или подошвой после замаха прямого с чуть пьяностью по лицу, плечу, ключице, груди, или внутренним коленом добивая, после замаха, скорее всего, через какбы удар пяткой вперёд
6 сверху вниз подъёмом стопы через разворот, или после кувырка, сальта, как добивающий или по выставленной конечности или по наклонённому телу
(боковые вниз не эффективны)

УДАРЫ ТЕЛОМ (Дерево, Земля)
(с них всё начинается, ибо конечности продолжают и усиливают то, что делает тело)
1 голова 8 точек
2 плечо вперёд, назад, в бок, вверх
3 грудь вперёд и назад
4 живот вперёд и поясница назад
5 тазобедренный вперёд, в бок, назад (крестец)

ПРЫЖКОВЫЕ УДАРЫ
(в принципе, можно ЛЮБЫЕ удары усиливать прыжком, опишем специфические)
1 джеб или кудзуки в напрыге
2 пяткой, йоко, маваши, костяль внутрь и наружу (с поворотом) в шаговом прыжке или в подпрыге
3 ножницы мае, пяткой, маваши, йоко с разворотом, пьяный внутрь, пьяный наружу
4 двумя ногами вместе вперёд, вбок, назад
5 шпагатно расставленные ноги вперёд, назад, в бока, вперёд-назад
6 бабочка с опорой рукой на землю, бабочка
7 боковые закруты-сальто костылями внутр и внешним
8 из сальт

БОРЬБА (Земляная, ГРУБАЯ)

ЗАХВАТ - взятие в свои руки управления взаимодействием (женское), удобнее перехватить руки у основания силы - ближе к плечам и так, чтоб управляющая связь работала (вытяжка через руку в ядра)
ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ - выводим из СЕБЯ, ЗА границы, чтоб МОЧЬ Изменить.
1 сам хват напрягает, создавая рисунок внутреннего напряжения, зависящий от места и характера хвата, отвлекая внимание от каких то зон (Земля)
2 можно рывок на себя (Воздух)
3 можно толкнуть от себя (Дерево)
4 можно закручивать вокруг себя (Вода)
5 можно закручиваться вокруг него (Огонь)

Захват и равновесие используется для борцовского воздействия, захватывая плечо, хватаем ...и делаем ...
1 ПОДСАД (Земля в Земле)
11 спину (под рукой напротив проходя)
12 дальнее плечо через охват головы (над рукой напротив пройдя)
13 дальнюю руку, пропустив под рукой)
14 руку на плечо рабочей руки)
15 мельница, рука между ногами проходит
16 спиной захват двух плеч
17 в живот (стопа, в пах, рука, за голову)
2 ПОДБИВ (Воздух в Земле)
21 ОСНОВНОЙ - трёхшажье (спиной к переду)
22 подбив бедра (лицом к лицу)
23 сзади волной
24 сзади волной назад через себя
25 спереди через грудь
3 ЗАЦЕП (Дерево в Земле)
31 снаружи одноимённой ногой
32 снаружи разноимённой ногой
33 изнутри разноимённой ногой
34 изнутри одноимённой ногой
35 за ноги руками спереди и сзади
4 ПОДНОЖКА (Вода в Земле)
41 задом спереди
42 задом сзади
43 передом спереди
44 передом сзади
(опускаясь на колени, и с падением, и в прыжке ножницами 4 варианта)

5 ПОДСЕЧКА (Огонь в Земле)
51 снаружи внутрь
52 изнутри наружу
53 сзади вперёд
54 спереди назад (в бедро)
55 под две ноги

Земляные захваты
1 удушение руками, одеждой его, верёвкой
2 болевые руки стоя (кисть, локоть, плечо)
3 медвежьи объятия
4 удержания на земле
5 болевые руки и ноги на земле (кисти, стопы, локти, колени, плечи, тазобедренный)
Ну, пальцы, точки, волосы, уши, рот, пах - специфические нюансы

Водянисто-Деревянная Борьба (ТОНКАЯ)
1 3 ядра корпуса (ПОДБИВЫ?)
2 руки (длинные, локоть, кисть) (ПОДНОЖКИ)
...на уларах ногами (стопа, колено, тазобедренный) (ПОДНОЖКИ)
3 ноги (стопа, колено, тазобедренный) (ЗАЦЕПЫ)
4 на ударах ногами (ПОДСЕЧКИ руками и ногами)
5

ОСВОБОЖДЕНИЯ
(Деревянное борцовское промешивание)
1 запястье (кистью, локтём, плечом)
2 плечо (кистью, локтём, плечом)
3 голова-шея
4 грудь
5 живот
6 ноги
7 захват одежды
8 болевые
9 пальцы
10 от двух рук
(Деревянное ударное промешивание (палка))
1 сверху-снизу (домик)
2 шея
3 горизонт пояс (месяц)
3 крест "Х"
4 прямые уколы
5 ноги ниже колен по диагонали
6 ноги от таза по диагонали
7 ноги горизонтально низко

ОТБОР ОРУЖИЯ
Идея с оружием усиливает идею работу через кисть на ядра
1 палки по гипотенузе и по спирали
2 палки(меча, шпаги) палкой (мечом, шпагой) по спирали
3 пистолета по гипотенузе и выбивом
4 ножа по гипотенузе, катету, спирали, выбивом

АКРОБАТИКА
вращения в различных плоскостях, иногда трёхмерно
кувырки, перекаты, перевороты, сальто вперёд, назад, вбок
трёхмерные сальто
земная акробатика
УПРАЖНЕНИЯ В ДВИЖЕНИИ
от ползаний на полу до бега (разные уровни)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПСИХОФИЗИКА



Коротко расскажем о некоторых психофизических и психоэнергетических структурах

Чакры – энергетические центры в психофизической организации ролевой личности, через которые осуществляется трансляция деятельности соответствующих Потребностей. Характер прохождения энергии по ним и, вообще, по всему организму через них, говорит о слаженности в проявлении Мышления АР через осуществление Потребностей, или разобщённости (искажении в их проявлении), о выключенности или чрезмерной работе какой-либо Потребности.
«Нижние»

(«нижний Дянь-Тянь, 1ое «ядро» энергетической структуры)

Резервуар биологической, телесной, личной энергетики, энергетики прошлого,

По-Знанного. Ядро «обыденного», «земного».

Энергия через 1 и информация из 3, оформляются через 2 в биологическую организацию.

1) Зарод. Активизация жизненной энергетики.
(Страх изменений и агрессивная защита, когда прижали к стене – в минусе)
2) Живот (жизнь). Оформление её в жизнедеятельность биологической организации.
(Лень изменяться, привязанная к привычкам, и, стремление к комфортному (привычному) удовольствию – в минусе).
3) Ярло. Манипуляция другими, ради обеспечения жизнедеятельности своего организма.
(Гордыня, «упивающаяся» собственной силой, и властолюбие, манипулирующее другими из собственных прагматических соображений – в минусе)
«Средние»

(«средний Дянь-Тянь», 2ое «ядро» энергетической структуры)

Резервуар психической, душевной энергетики, энергетики человечности, энергетики

О-Со-Знанности. Ядро «Человеческого», «интегрального».

Энергия из 3 и информация из 5, оформляются через 4 в осознаваемый мир.

3) Взаимовыгодное взаимодействие с Другими
4) Сердце. Со-Трудничество
(Пассивное подчинение, зомбирование, и озлобленное не принятие – в минусе).
5) Совместная творческая Деятельность
«Верхние»

(«верхний Дянь-Тянь», 3ье «ядро» энергетической структуры)

Резервуар СОЦИОНной, духовной энергетики, энергетики индивидуальности (АВ),

Не-ПоЗнанного. Ядро «магического», «небесного».

Энергия из 5 и информация из 7, оформляются через 6 в СОЦИОНный Организм.

5) Горло. «Мозговой штурм», У-СИЛие Прорыва в Не-ПоЗнанное.
(Бунт против социального или активная агрессия, разрушения устоявшегося – в минусе).
6) Чело. Интуитивное Видение, Озарение, выход на «Внутренне Знание» (СОЦИОНное).
(Социальный консерватизм и догматическая упрямство – в минусе).
7) Родник. Оргазм СамоРеализации Себя в АрхиСуществе. Он же – КолоРод – АР.
(Абсолютное самоуничижение и Чувство Собственной Значимости – в минусе).

Между ядрами (стогны) перекрёстки, перепутья, где возникают узлы, комки (западки, заставы) энергетические, которые могут резервуары ядер превращать в застой энергетический.
Промежность (зарод) – здоровье биологическое, телесное открывает.
Ярло – здоровье душевное, социальное открывает.
Горло – здоровье духовное, СОЦИОНное открывает
Родник – «Сгорание в огне изнутри», окончательное освобождение от данного мира.
«Микрозаставы» - в каждой чакре, проявляющиеся в минусах, при закрытом состоянии, и в функциональности чакры, при открытом состоянии.
Тело человека – «створоженное» сознание ВС. Оно имеет физический вид в осознании, только в силу неполноценной проходимости нижней заставы.
Здоровая функциональность чакры проверяется, прежде всего, по функциональности, соответствующих зон тела, в выЖивательных условиях.
1) Подвижность ног и тазобедренных суставов.
2) Подвижность таза (тазобедренные – крестец).
3) Подвижность поясницы (скручивания и наклоны).
4) Подвижность грудной зоны
5) Подвижность и скоординированность груди, рук, плеч.
6) То же самое, что и в 5, с головой, при закрытом состоянии глаз.
7) Полная Свобода Движения и наслаждение процессом.

Биологическое восприятие через 2, реализуя потребность самоопределения, через эфирное Со-Знание придаёт МироВосприятию значение физического мира в осознании, мира тел и явлений, с ними происходящих.
Социальное восприятие через 4, реализуя потребность самосоорганизации, через ментальное Со-Знание, придаёт МироВосприятию значение мира общечеловеческой Культуры.
СОЦИОНное восприятие через 6, реализуя потребность в Со-Знании, через Буддхиальное Со-Знание, придаём МироВосприятию «магическое» значение, «СноВидимиго мира» АрхиСущества.
На 2 основывается сенсорно-логическое осознание МироВосприятия.
На 6 основывается интуитивно-логическоеосознание МироВосприятия.
На 4 основывается интегральное осознание МироВосприятия.
Это возможности и инструменты осознания, которые, без индивидуального АВ, искажаются личными программами.
Информационно-энергетические посылы, поступающие на 3 ядро, без активного У-СИЛия к Само-Со-Организации в Со-Трудничестве с Другими, имеют устойчивую тенденцию к Активному Потреблению взаимодействий, манипулируя окружением, обеспечивая «свою» биологическую жизнедеятельность программным образом.
Это мы рассматриваем общую организацию энергетики, не рассматривая её более подробно (биополе, меридианы…).
Для каждой Судьбы есть разные «свои» варианты распределения работы чакр.
Работа верхних чакр, не поддерживаемая корректной работой нижних, является болезнью,
искажением и дискретизацией целостного осознания, работой на саморазрушение.


Духовная энергетика, СОЦИОНная, раскрывающая
новые возможности организма и закономерности в мире.
«Возможное будущее» в Матрице Судеб («линий жизни»).

«Настоящее», где, в целостном О-Со-Знании
пересекаются ВСЕ «линии жизни»

данного мира. Это энергетика Со-Трудничества.
Предназначено 2 ядру, но, имеет тенденцию к.

опусканию вниз в 3 чакру Это механизм
организации «восхождения» через «падение».

http://img0.content.foto.mail.ru/mail/gullwayder/184/p-748.jpg (http://foto.mail.ru/mail/gullwayder/184/748.html) http://img1.content.foto.mail.ru/mail/gullwayder/184/p-749.jpg (http://foto.mail.ru/mail/gullwayder/184/749.html)

«Прошлое» по «линии жизни».
«Биологическая», опорная энергетика жизненности.
Телесная энергетика, жизнедеятельности данного организма.

Вертикаль – ось Времени.
Горизонталь – Пространство.
Направление «назад» -
это то, от чего уходим «падая», отвергаем, не принимаем, избегаем, боимся;
это то, на что мы закрываем глаза явно или не явно;
это и есть направление «вперёд», в ИНОЕ будущее, в расширени «своей» «линии жизни»;
направление, где, используя СОЦИОНную энергию будущего с оси времени, мы, «своими» руками, создаём его в настоящем через Само-Со-Организацию с Другими.
Направление «вперёд» - направление в прошлое «своей» «линии жизни», накладывающем шоры на глаза при осознании настоящего, но, которое может быть и опорой для создания иного будущего.

«Справа» находятся инструменты формальные, рациональные.
(Снизу – логические, сверху – этические)
«Слева» находятся инструменты творческие, иррациональные.
(Снизу – сенсорные, сверху – интуитивные)
Экстравертные (привносимые извне, от других) – спереди.
Интровертные (наполненные личным содержанием) – сзади.

http://img2.content.foto.mail.ru/mail/gullwayder/184/p-746.jpg (http://foto.mail.ru/mail/gullwayder/184/746.html)



http://img3.content.foto.mail.ru/mail/gullwayder/184/p-747.jpg (http://foto.mail.ru/mail/gullwayder/184/747.html)



12 суставов рук и ног – антенны, питающие ядра, и
инструменты их действия.
Плечи и тазобедренные –коррелируют с нижним ядром.
Локти и колени – коррелируют со средним ядром.
Запястья и голеностопы – с верхним ядром.
Ближние точки конечностей – сенсоры и проводники
Силы Источника из памяти Судьбы, своей «линии жиз-
ни» (тазобедренные), или из Памяти Матрицы судеб (пле
чи).
Средние точки конечностей – сенсоры и проводники Силы Оформления из поля внимания, определяемого личным опытом (колени), или коллективным опытом (локти).
Крайние точки конечностей – сенсоры и проводники Силы Преобразования, основывающейся на воображении, личной интерпретации прошлого своего (ступни), или на воображении, как «магической силе СноВидения», трансформирующей облик окружающего мира (запястья).
Сам сустав (инструментальная чакра) осуществляет своё сенсорно-проводниковое действо через прилегающую часть конечности, что позволяет рассматривать их совместно (например, голеностоп и ступня …)
Чакры, как общая модель протекания энергии, имеют свои воплощения на всех уровнях Со-Знания (физическом, эфирном, …). Обычно говорят о чакрах на эфирном, иногда, на астральном уровнях Со-Знания. Йоги, эзотерики пытаются развиваться, беря за основу ориентир на эфирную модель. Они упускают из виду понимание целостного организма и организации его работы. Практически у всех из них, у кого происходило раскрытие чакр, подъём кундалини, становилась светлой аура, это были иллюзорные результаты. Критерий простой: функциональность физического уровня в выЖивательных условиях. Без раскрытия чакр на физическом уровне, все остальные уровни могут давать результаты, при затраченных усилиях, временные, работающие только в «лабораторных» условиях. Желая ощущать себя, всё время в чувстве «раскрытых чакр», человек будет всё больше ограничивать своё взаимодействие с миром, создавая себе иллюзию, что мир вокруг него добреет в силу его «просветления», не понимая того, что, на самом деле, он себя ограничил в контактах с ним, разорвав и исказив целостность своей осознанности. Это же касается и, приобретённых параметров гибкости, подвижности суставов, если они не функциональны в выЖивательной среде, то их раскрытие создаёт дополнительное напряжение, от которого человек подсознательно убегает в иллюзии крутости, всё больше себя ограничивая в контактах, хотя выглядеть это может совсем наоборот. Организм не просто так стал зажатым, чтобы уменьшить поток сигналов в организм при психическом торможении в познании. А тут его «разжали». Жизнь – прежде всего конфликт между ПоЗнанным и Не-ПоЗнанным, который надо принять в упоении битвы с самим собой, тем самым, превратив противоборство в танец взаимодействующего Со-Трудничества на «лезвии бритвы». В подобной ситуации, организм сам начинает «разжиматься», а средства формального раскрытия, становятся средствами шлифования контроля над новым состоянием. От выЖивательных технологий к технологиям движения, энергосостояний и т. д.. От боевых искусств к йоге, в постоянном их взаимодействии.
Более подробно, информация об энергетическом устройстве ВС будет рассматриваться в технологиях. Здесь и так увлеклись, в силу практической актуальности данной информации.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЛСП – стабилизация и устойчивость ЛСП в удержании равновесия «тела»-психики.
Ноги цепляются за опору (на свою ЛСП) – Боюсь выйти ЗА пределы ЛСП.
Руки безжизненно висят в гипотонусе или застыли в одном положении (или совершают монотонное однообразное движение) типа в гипертонусе – отказываюсь «Щупать», Исследовать ИНОЕ пространство ЗА пределами ЛСП.
Прямой (гордый) позвоночник, с большим трудом сгибаемый и скручиваемый – Гордыня.
Торчащая голова или вжимающаяся торчащая голова – ЧСЗ в форме Интеллектуализма от своей ЛСП.
Общая, вроде бы, способность Целостно-Непрерывно действовать, Свободно Танцевать, но …при внимании ВНУТРИ тела, образа себя, внутри своей ЛСП – раздутое ЛСП, максимально энергетизированная, но и лишённая возможности проконтролировать минимальное воздействие извне, то есть, легко зомбируемое состояние.
Ноги – Опора и Движение, Каналы в ЛСП, Программный Комплекс и Способность его использовать.
Руки – Сенсоры и Манипуляторы, Каналы в ИНОЕ через Исследовыание Со-В-Местного с Другими Пространства СоТрудничая с ними.
Корпус (3 ядра) – носитель изначальной порции жизненности, воплощение Программного Комплекса и материал для преобразования, РасКрытия НОВОЙ Жизненности.
Снизу идёт Энергия «грубая», запасённая в Программном Комплексе, или, через него же из Инстинктов – Базовых Функциональных способностей данного мира, то, что Кундалиней обзывают.
Сверху идёт Энергия «тонкая», Информация из ИНОГО, либо преломляемая сквозь призму ЛСП (прокрустово ложе своих представлений, интеллектуализм личности), либо Целостный набор ОС из мира, Координирующий Путь РазВития личности через его Индивидуальность, как Хозяина и Творца.
НьюЭйджевские мудитаторы всех видов впадают в ЧСЗ иллюзорного «творца», не умея СоТрудничать, не Овладевая «грубой» энергией», растворяясь в «безмолвии» как зомби, убивая Жизнь в Себе.
Нижнее Ядро-Таз – преобразователь Энергии Программного Комплекса и Инстинктов, поступающих по каналам Ног в Инструмент …
Среднее Ядро-Грудь-преобразователь Энергии совокупности Программных Комплексов ЧелоВеков, поступающих по каналам Рук в Инструмент…
Верхнее Ядро-Голова – преобразователь Энергии ИНОГО, Духа, СОЦИОНа, НОВОГО мира, поступающих через комплекс Голова-Шея-Руки в Инструмент.
В Руках и Ногах 3 отдела (как и в корусе) – Источник Силы, Механизм Управления её распределением и Направитель её (Точка источник, длина вектора и направление вектора).
АрхеТип Вертикали – из Ада в Рай.
Нижний уровень – Ад Бес-Сознательности (проблемы с присяданиями, падениями, привязка к земле).
Сама земля – БесСознательное.
Пространство между Землёй и средним положением – ПодСознание человека.
Средний уровень – сознательность личности, которая, Полностью Приняв ВЕСЬ окружающий мир в Реальности Практических ВзаимоДействий, Может и Должно стать СоЗнанием ЧелоВека, научившегося Сотрудничать с Другими адекватно …и Целостно.
Верхний уровень – Рай СверхСознательного (проблемы с прыжками, отрывом от земли, высотой).
Пространство между Небом и средним уровнем – НадСознание, Интуитивное поле Со-В-Местной информации (ручки, голова, грудь, шея шарить должны корректно).
Горизонталь – АрхеТип земной жизни, программной, Целостной – в совокупности программ для ВозМожности ПоЗнания и О-Со-Знанного ВосХождения.
Здесь ВозМожность С-Делать АВ, О-Со-Знать, находясь между Сциллой и Харибдой Падения и ВозМожностью Подъёма.
ВозМожность О-Со-Знать в Здесь и Сейчас в Раскрытии и Принятии ВСЕГО …ТЕЗУР и ТЕПОР.
Здесь РазДвоенный механизм для ВозМожности РазДелить (низ и верх) и сделать Выбор (либо в горизонтали то или это, пойдя в Низ, либо Вертикалью, пойдя в Верх).
Вперёд-Назад – ось движения.
Вправо-Влево – ось анализа и синтеза, структурирования, исследования.
В вертикали делается Выбор, привязывающий или к горизонтали (ПВ) или направляющий в Вертикаль.
Впереди – видим Прошлое. Всё, что глазами видим, понимая интеллектом – ЛСП.
Позади – Тьма ИНОГО, Реальность его (проблемы с движением задом, в темноте, закрытыми глазами в неопределённых условиях).
Справа – Атака РазДеления, Проникновения.
Слева – Защита, Поддержка, Обработка, ОбъЕдинение, РазМазывание границ.

Тело (Таз, Грудь, Голова) - ЧТО и КТО Движется, машина и Водитель.
Ноги - По ЧЕМУ Движутся и САМО движение, дорога и работа двигателя (всех систем машины).
Руки - датчки (сенсоры) работы двигателя и движения и управляющие рычаги (манипуляторы) - система управления.

Опущенные руки - отдаюсь программам нижним.
Руки ВзаимоДействующие - общение на равных с другими программами, их носителями.
Руки вверху - РасКрываюсь ИНЫМ программам, более широкого масштаба и высокого качества.

Ноги (+таз) Боящиеся потерять равновесие (что по разному выглядит для Иррационала и Рационала) - работающий двигатель, но машина НЕ ЕДЕТ, бензин расходуется и реальное движение данного конгломерата машина-водитель направлено в Прошлое, в СОБСТВЕННЫЙ Программный Комплекс, на следование Судьбе (что выглядит для одних как Фатализм, а для других, как произвол САМОСТНОГО выбора).
Боящийся НЕ СОВЕРШЕНЕН в Любви!

Ноги - материально-техническая сфера ПоЗнания. Прагматика.
Руки - художественно-гуманитарная сфера ПоЗнания. МироВозЗрение.
Тело - духовно-интеллектуальная сфера ПоЗнания. Инструментарий Выбора...

Тело - Тело и Дух, заключённый в нём, Личность и Индивидуальность, при ПВ отождествляемая с личными особенностями.
Ноги и Руки - Душа, База Программного Комплекса Личности (Под-СоЗнание) и База СВЯЗИ с Другими (НадСоЗнание) в комплексе СоЗнания ЧелоВека.
О-Со-Знание - Индивидуальность, приподнявшаяся НАЛ личностью, СоГласуясь с Другими личностями в ОБЩЕМ СоЗнании, являющееся в таком варианте "по Образу и Подобию", Проводником СамоСоЗнания, РасКрытием "Бога" в себе, проявлятся в ЦНД, СоГласущем Руки-Ноги-Тело в Свободном Танце на Грани ...

Опущенные вяло Руки, безвольные, безтонусные руки или перенапряжённые - функционируешь лишь в нижних программах, в СЕБЕ, в САМОСТИ, отдался "Тёмному", находишься в А-Видьи ..
СоГласование с этим статически пытается наладиться в ЦиГуне, когда, "стоя столбом" руки держат Правильно внизу и они должны подняться до охвата нижнего Дянь-Тяня.
Но, ТАКИМ оразом НЕ ИЗМЕНЯЕТСЯ Суть ...но могла бы закрепиться в одной из составляющих энергоструктуры, если бы Правильно ПРОРАБОТАЛАСЬ бы в Динамике ВзаимоДействия ...
А так, это лишь технологическая энергетизация структур, которым НЕ ПРИШЛО время быть адекватными, а значит, лишь усиление внутреннего конфликта, при имении позитивного результата снаружи, лишь при ограничении дорожек Жизни, по которым ходишь, впадая в наркотическую нирвану медитативного возбуждения своей самости.
Ещё более упрощённые, искажённые варианты дают медитации йогического типа, устраняя ноги в сидячих положениях, якобы избавляясь от базовых Программных Комплексов, НЕОБХОДИМЫХ для ПоЗнания и Жизни. Хотя сами положения, опять таки, МОГЛИ бы и Должны были бы, У-СИЛивать некие структуры, РасКрываемые в процессе Динамики ВзаимоДействия.
Руки, СоГласованно двигающиеся с Ногами и Телом (в нижней сфере) - Принятие СЕБЯ, СВОЕГО организма, Программного Комплекса как МАТЕРИАЛА ...
Руки на ровне грудной зоны, что особенно проявляется в "липком" ВзаимоДействии, говорят уже об Исследовании За Пределами СЕБЯ, СВОЕЙ личности в Общем пространстве СоЗнания.
Что, опять таки, без корректного включения СНИЗУ лишь технологическая активация зон НЕ СОЗРЕВШИХ для этого.
Руки, спокойно и уверенно работающие в ВЕРХней зоне, СоГласуя ВЕСЬ организм, двигаясь как комплекс: руки, плечи, голова), в абсолютно расфокусированном внимании, или, даже, с завязанными глазами, показатель Путника, уверенно Идущего на Пути Жизни, но ...
и здесь, технологически наработанное, может давать эффекты в лабораторных условиях, как, например, сегодня у многих бойцов, демонстрирующих "безконтактную" работу, а в обычной ситуации НЕ МОГУЩИЕ этого применить ...

В контексте сопоставления с традиционным разбиением на Тело, Душу и Дух:
Ноги - Тело
Руки - Душа
Тело - Дух.
При этом, в каждом есть отражение каждого.
Например:
Таз - Тело в Духе.
Грудь - Душа в Духе.
Голова - Дух в Духе.

При ПВ, имея Дух, запертый в Теле, неадекватные потоки энергий в организме, имеем:
разрыв Телесного и Духовного в отторжении Таза от Духа, в образах Грязи и Нечистот ...в частности, идеи Зла, Войны, Агрессии, Матерщины ....как отвергаемый, не понимаемый, не принимаемый У-РОК, заключённый в Теле и его Инструментальность, коректно используемую в том, что ЗА Боевыми Искусствами ...;
подмену Настоящей Душевности социально-биологической прагматикой воспроизводства рода, формализованной социализированностью, словами о "Добре", "Гармонии", "Свете" с лживой моралью, типа "христианских заповедей", искажающих ПервоНачальный Смысл и Сущность БЕЗ-Условной Любви, которая ЗА данным словом ...;
а Дух, забившийся в темнице головы, выродился в Интеллект ЛСП, а должен был Быть Раскрываемым через корректное использование Головы ...направляющей ЗА пределы ЛСП.

Не нужно путать
Дух и Тело (Дух (Бог) и Материя) в двоичном дополнении, и
Дух, Душу и Тело - в троичном дополнении, или, например,
Разум (Дух), Ум (Интеллект), Душу, Тело - в четверичном дополнении.

Кореляции есть, но не полные.
Есть и более адекватные термины для каждого варианта.
Но, в недрах христианизированной терминологии и возникли данные накладки.

Дух(2)-Небо спускаясь (Падая, нисходя) на Землю-Тело(2), заключая Дух(2) в Тело(2), остаётся "по Образу и Подобию" Целостным Организмом Само(Со)Организующимся(3), то есть, имеющим в доминанте ТриЕдиную Структуру, лишь при ПВ, инерционно продолжающем Падение, сводя троичность к двоичности с инверсией понятий (Добро в Зло, а Зло в Добро, при жёстком их противопоставлении).
Дух(2) становится Телом(2)(совокупностью Рук-Ног-Тела).
Восхождение начинается с преображения Тела(2) в Триединстве его Само(Со)Организованности, что и ВНУТРИ организма и СНАРУЖИ (ТЕПОР и ТЕЗУР) представлено.

В этом контексте, Восхождение Духа - есть ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ Овладение 3 уровнями Мышления Духа, стадиями возгонки алхимической, очищения, преображения.
1 Мышление "Тазом".
2 Мышление "Грудью"
3 Мышление "Головой"

Лестница при отсутствующих или гнилых нижних ступенях - НЕ ФУНКЦИОНАЛЬНА ...

Без "Тазового мышления" "мышление Грудью" - эмоции программные (у Этиков доминирует), а "мышление Головой" - интеллект программный (у Логиков доминирует), и НЕ ВАЖНО, каково содержание и "направленность" этих эмоций и мыслей, они являются инерцией Падения, а особенности оформления определяются ПсихоТипом, личными особенностями, оформившимися в одной из мод.

1 Научившись "РазМышлять" "Тазом" (Медитировать на Жизни), ЧелоВек РаСкрывает Корень О-Со-Знанности, Целостного Видения, направленного в Реальность, начинает Творить, Став Живой РазУмной Энергией, высвобождаемой из преображаемого Тела в Свободном Танце на Грани и закрепляемом в Йоге.
2 При достаточном Раскрытии "Таза" и заполнении Нижнего Ядра Чистой Энергией, МОЖЕТ РасКрыться "РазМышление" "Грудью" (Медитация на Сердце Пути - СоЗнании - Коллективности Знания в СоТрудничестве), что есть более "тонкая", Магическая форма Свободного Танца ...и Йоги.
3 При достаточном ... МОЖЕТ РасКрыться "РазМышление" "Головой" (Медитация на Духе, СамоСоЗнании).

1 вид РазМышления может спонтанно и нестабильно включаться в третьей фазе РазВития личности в Поисках Себя.
2 Оптимальные условия для включения и стабилизации И 1 и 2 РазМышления, существуют в СоЕдинении Повседневных Исследований и Групповых (в ОСОБОЙ Группе РазВития), при опасности не пройти испытания "двойным стандартом", формализовав эти Исследования.
3 Идеально, ВСЕ 3 РазМышления, МОГУТ включиться при условии ТриЕдиной Практики, когда Индивидуальность О-Со-Знанно и ПолноЦенно встала на Путь ...пользуясь инструментарием ТЕЗУР и ТЕПОР.
ВСЁ в Выборе конкретного ЧелоВека ...
Но ...в начале, Необходимо научиться РазМышлять "задницей", что, с подачи исказителей-манипуляторов, приобрело негативный акцент (думать жопой).

Размышление (Медитация) Тазом - СоЕдиняет с Собою, с Миром, со ВСЕМ, через Энергетическую СоСтавляющую Силы СамоОрганизации.
РазМышление (Медитация) Грудью - СоЕдиняет с Собою, с Миром, со ВСЕМ, через Вещественную (Форма), О-Формляющую СоСтавляющую Силы СамоОрганизации.
РазМышление (Медитация) Головой - СоЕдиняет с Собою, с Миром, со ВСЕМ, через Информационную СоСтавляющую Силы СамоОрганизации.

1 Святой Дух Падал в Таз и ТУДА же Нисходит для Начала ПРЕОБРАЖЕНИЯ.
Огненный Танец Шивы, Разрушающий и Создающий миры в Свободном Танце на Грани, ПРЕОБРАЖАЯ Мир.
2 Бог Сын входил в ДАННЫЙ мир людей, выходил к ЧелоВечеству, следуя обётам БодхиСаттв.
Вишну (кришна) О-Формлял ДАННЫЙ мир, наполняя его КРАСОТОЙ ВзаимоДействий Форм.
3 Бог Отец - Зов БЕЗ-Предельности.
Брахма - информационно-энергетическое РазУмное СоСтояние Вселенной ЗА пределами Форм.

1 Высвободить Энергию, заключённую в Теле.
(Тело - остановленная в Программном Комплексе Психика)
РасКрыть затемнённые потенциалы СоЗнания, вытесненные части Психики, приподнявшись НАД Злом и Добром как ПРОТИВОСТОЯЩИМИ крайностями.
2 Научиться адекватно СоТрудничать, Играться с ФормоТворчеством, Выражению Души.
3 Завершить СамоПоЗнание в ДАННОМ МИРЕ, сформировав РазУмный СОЦИОННый Организм в ДАННОЙ вселенной.

1 Тазовое РазМышление - Энергетическая Медитация - Действие.
2 Грудное РазМышление - О-Форм-ляющая Медитация - Чувство.
3 Головой РазМышление - Информационная Медитация - Знание.

1 Инерционное, Программное, Рефлекторное Действие по сценарию или антисценарию,
или НЕ-Действие.
2 Инерционое, Программное, Рефлекторное чувство (Эмоция) или БЕЗчувственность (якобы бесстрастность), или
Чувство (О-Со-Знанная Эмоция СоЗнания) - СоСтояние БЕЗ-Форменности в Едином СоЗнании.
3 Инерционное, Программное, Рефлектороное знание в рамках ПсихоТипического интеллекта или самоубиение в растворении НЕЗНАНИЯ, или БЕЗ-Молвное Знание.
НЕ-Деяние+БЕЗ-Форменность+БЕЗ-Молвие=БЕЗ-Упречность.
Программные действие+чувство+знание=Гордыня.

Нормальное (Путёвое СоСтояние) системы - алертное, "Сила в Покое", Готовность мгновенно и адекатно среагировать, подвижный покой мягкой силы ...
Отклонения связаны с гипер или гипотонусом или с частным внутренними проблемами в системах или во внешних проблемах для данных систем.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Эти три ОСНОВНЫЕ системы организма, собственно "по Образу и Подобию" Вселенского Организма, отражают его ТриЕдинство СамоОрганизации:
1 Таз - СамоСуществование Духа, Самореализующегося через ЧелоВека.
2 Грудь - СамоСоЗнание Духа, проявляющегося через РасШирение СоЗнания ЧелоВека в Соорганизации с Другими.
3 Голова - СамоРеализация Духа, СамоСуществующего через ЧелоВека.

Ноги - устойчивый канал в "Прошлое", в "начальные условия" для начала Игры в жизнь, в Программный Комплекс.
Руки - подвижный канал, для связи Пространств и Времён.

Единая Реальность
СамоСуществует Само-О-Со-Знавая Себя в СамоРеализации,
проходя по "внутреннему" Множеству,
оставаясь ОдноРодным Единством,
имея Игру Жизни из ВзаимоДействия двух Потоков "внутри" Своих СноВидений:
Потока на обособление лучиков и Потока на СоЕдинение лучиков в Единый Свет СноВидящего АрхиСущества в Своём Вселенском Организме ...
ПОЛНОСТЬЮ отдавая Своё СамоУправление Свободному Выбору КАЖДОГО из лучиков,
имеющих ВозМожность Реализовать Свой Выбор,
Одну из Реализаций Единого,
задействуя ВЕСЬ мир, но придавая ему Свой Образ,
для кого то, Образ Падения,
для кого то, ВосХождения.
СамоСуществование СамоСоЗнающееся в СамоРеализации -
ЦНД,
Свободный Танец на Грани,
огненный Танец Шивы,
О-Существляемый СоГласованием Таза, Груди, Головы, Рук и Ног ...
Это Сила СамоОрганизации Единого ...

Негативные доминаты.

Голова в "Голове".
Духовно-Интеллектуальное в Духовно-Интеллектуальное ...
Гордыня Интеллекта, СВОЕЙ ЛСП, как правило, с пренебрежением Реальным Практическим ВзаимоДействиям, "физической" составляющей.
Превознесение ценностей ПсихоТипических и ПсихоТипического Бога в Себе.

Грудь.
Гуманитарно-Художественное в Духовно-Интеллектуальном ...
Гордыня Веры, Религиозность научного или эзотерического типа, с идолодогматическим воплощением в людях, церкви, книгах, предметах, абстрактном образе "внешней" силы ...

Таз.
Материально-Техническая сфера в Духовно-Интеллектуальном ...
Прагматизация ценностей, приземление, социально-биологические потребности доминируют.

Ноги - Материально-Техническая сфера. Дорога (Опора) и Движение
Корпус - Духовно-Интеллектуальная сфера. Машина и Водитель.
Руки - Художественно-Гуманитарная сфера. Датчики и Манипуляторы.

Ноги
Низ (голеностоп-стопа) - подсфера потребностей и потребления
(Инт в Сенс области),
ориентирующие в пространстве-времени программы.
Середина (колени-голени) - подсфера рационализации в осознании
потребностей, способов их удовлетворения - Рац (академическая) Наука и Образование.
Верх (тазобедренные и бёдра) - подсфера осуществления ...Производство
(максимум Сенсорики)

В целом, Ноги - с доминирующей Сенсорикой с максимализацией к Верху, со стремлением к Интуиции - к Низу,
с Логикой в Верху, Этикой - в Середине, и их ОбъЕдинением к Низу.

Верх - силовой осуществитель.
Середина - оформитель.
Низ - ориентир.

Тело.
Таз - подсфера Духовно-Интеллектуальных потребностей - область Силы Жизни, Энергетикой Жизненности, Силы СамоОрганизации её через ЧелоВека.
Грудь - область ВзаимоДействия, СоТрудничества ЧелоВеков, СОЦИОНизации, Ирр Науки о Едином через СОЦИОН (выродившиеся в религии и эзотерику всех мастей), помогающей О-Со-Знать Себя (Бога в Себе) и оптимальную организацию ЖизнеДеятельности, РасКрывающей всё БОЛЬШУЮ Целостность (Бога в мире через СоВершенствующуюся СОЦИОНизацию)
Голова - область Интуитивного Производства

К Верху - более Интуитивно.
К Низу - более Сенсорно.
К Верху - более Логика.
К середине - более Этика.
К Низу - Логика и Этика.

Сила Жизни в Тазу - проявляется через ЧелоВека как Ведущий Жизненный Ориентир.
Почему и "выЖивательные" технологии - БАЗОВЫЕ, для РасКрытия СоЗнания и его Поддержки.
Общение "в Груди" - оформитель оптимальной формы (СОЦИОНизация) ЖизнеДеятельности.
Голова - Сила Производства НОВОЙ Жизни, в ИНОМ, выходя из устоявшейся Сенсорной области, через Интуитивное ...к НОВОЙ Сенсорике.
(приобретает негативный оттенок лишь вследствии отсутствия и искажения Низа и Середины)

Руки
Самая подвижная (в смысловом понимании) часть организма.
Аналог Ног - Опора и Движение, но ...
Ноги - канал в базу, начальные условия, Программный Комплекс.
Руки - и Связь с Программным Комплексом, и Связь различных Программных Комплексов (Общение), и Связь с ИНЫМ, ВосХодя ВВЕРХ.

Ноги и Тело - Карма Прошлого и Настоящего, Начального Программного Комплекса и Механизмов Изменения его. Это набор Объективных Универсальных закономерностей.
Руки - Майя, Инструмент МироТворения в бесконечном многообразии его форм, Образов НА Объективных закономерностях.

Верх (плечи ..) - область ВосПриятия в (Груди) ОбщеЧелоВеческой Полосе, СОЦИОНе, и Выражения из НИХ.
Низ (кисти ...) - область "тонкого" ВосПриятия в ИНОМ и Выражения из НЕГО. Тесно "внутренне" связаны с Головой.
Середина (локти ...) - область "тонкой" Науки - Науки Иллюзий - Искусства, Художественного Творчества.

Кисти, Голова, Стопы ...
Локти, Грудь, Колени ...
Плечи, Таз, ТазоБедренные ...

Таз и ТазоБедренные при доминировании ПВ, оттягивая Силу Жизни вспять, в биологизм, превращают и Силу Производства в Производство и ВосПроизводство материальных благ и ...биологического робота - человека.

Чувство Плеча, Локтя в СОЦИОНном ОбъЕдинении (Грудь) на Пути в ИНОЕ (Кисти и Голова).

Руки МироТворят, придавая Единому через СОЦИОН, некий Образ ...
Это, одновременно и Индивидуальное Творчество и СоТворчество, НЕ мыслимое без Со-У-Частия Других прдставителей СОЦИОНА, чтобы, будучи опирающейся на Объективность, Быть Жизненным, а не Глюком, возникшем и исчезнувшем в флюктуациях Вакуума.
Ну и .., конечно, всякие религиозные догматизации Образов - проблемы, опять же, выпадающих СоГласований ВСЕХ частей Организма "физически" и "психологически", проблемы искажений и подмен ..., что ЛЮБОЙ религии придаёт статус Глюка.

Общий Стимулятор, Корректный Мотиватор, Контролёр Целостности СоЗнания и Правильного Направления Жизни - Таз (с его выЖивательностью), корректно вскрывающий и Стопы (как опору, а не как тюрьму ЛСП) и Плечи (как Силу Коллектива, а не Традицию толпы, удобной для вампиризма и манипуляций).

Теперь, чуть докорректируя, имеет смысл вспомнить про Вертикаль и Горизонталь, 6 направлений (сторон).
Затем, существенный срез по 7 чакрам в сопоставлении с 3 ядрами, и, напоследок, сделать ПОЛНУЮ Матрицу по ВСЕМ основным срезам от 0 до 9, и Матрица, будучи О-С-Мысленно, РасКроет потенциалы для Пересмотра Личной Истории.

Позвоночник - "гора Меру", "Мировая Ось", "Духовный Стержень", "скелет", на который надевается "плоть" пространства.

Вертикаль - Духовная составляющая Простраства.
Горизонталь - Материальная составляющая Пространства.

Вертикаль - направлении Вниз или Вверх, НисХодящий и ВосХодящий поток.
Нисходящий поток - поток "падения" в личность, когда Высшее программирует частную Судьбу данной личности, её Программного Комплекса, что приколисто выглядит в интерпретации самозазомбировавшихся последователей Ауробиндо Гхоша, для которого это был исследовательский момент, высказываемое положение о деталях при Практике СНИЗУ в том числе, другой вопрос, не успел выйти на её Целостность.
ВосХодящий поток - поток выхода ЗА пределы личности, РасШирения в Универсум, соХраняя Свою Индивидуальность, На-С-Траивая СинЭргетичность Индивидуума и Универсума, что приколисто исказилось другими йогами, поднимающими Кундалини, даже не помышляющими о потоке сверху, и Целостности снизу, считающими СВОЙ личный рационализированный комплекс достаточной целостностью.

Низ - Потенциал Программного Комплекса личности, опирающийся на Прошлое, Родовое.
Верх - Потенциал ВозМожностей Универсальной Личности, Будущее, Космическое, ИНОЕ.
Верх, ограниченный Низом - ЛСП, преломляющая Будущее сквозь призму программных стереотипов восприятия, памяти, воображения.
Низ, управляемый зажатым Верхом, ЛСП - зажатый таз и ноги, страх потери равновесия, стабильности, падения, ненависть к грязи, лень ...

Горизонтальная Материальность - Плоскость разворачивания потенциала Программного Комплекса, ВозМожности получения ВСЕЙ информационной Целостности и СоВершения Выбора между личностно запрограммированным Будущим и СоТворением ИНОГО, более оптимального и качественного Общего Будущего.
Это Настоящее, Миг между Прошлым и Будущим.

Ось Вперёд-Назад.
Это ось - проекция Низа на Горизонталь, разворачивающегося Программного Потенциала спереди назад.
Впереди, перед "глазами" видим Прошлое, Опыт, интерпретируемый сквозь призму личности, "жёсткую" физическую и социальную среду, с годами всё больше стабилизирующуюся от детской сказочности, оттесняя её в области воображения и сновидения, либо вовсе отвергаемые, либо вытесняемые на обочину (это при ПВ).
Впереди у нас Образ Прошлого, детерминирующий Будущее в "земных" оценках.
Позади у нас Образ Будущего со всей его неопределённостью и Тьмой ...Страхом Смерти, формируемые детерминантой Образа Прошлого, вместо "Белого Листа", который МОГ бы заполняться ПО НОВОМУ.
Спереди - из всей сказочности детсва остаётся прагматика социального выживания.

Спереди - начальный Образ для Пересмотра, отправная точка.
Сзади - "Белый Лист" для Творчества.

Ось боковая - инструментальная, с помощью чего, сделав Выбор (АВ или ПВ) используем ось Спереди в Назад для запускания Вертикали Вверх или Вниз, на Жизнь, Творящую Предназначение или Деградацию в исполнении Судьбы.

Левая - Творческая, Иррационализирующая, Интуитивизирующая, Фантазирующая ВозМожности ... или, сквозь призму подчинения Правости, это Самка, знающая чего ей надо и классно манипулирующая для добычи этого, творя дорогу в Смерть СВОИМ запрограммированным способом.
Правая - Рационализирующая и Конкретизирующая, Стабилизирующая, Исполняющая выбранные возможности, творя их в конкретной действительности, или самец, ищущий свою самку для обслуживания её прагматических требований.
Налево - Поиск ВозМожностей.
Направо - в стабильное запрограммированное будущее, то есть в Смерть ПО СВОЕМУ, достойно ...

Ещё можно, особенно с учётом динамических взаимодействий, рассмотреть направление внутрь сферы (себя) и вовне (к Себе).
Когда держим дистанцию, отодвигаемся, обособляемся, пятимся от ... (не идём в НАЗАД, а пятимся от ...), то пытаемся залезть в панцирь, в футляр ЛСП, так её и формируем в целом.
Когда РасКрываемся навстречу ДАЖЕ опасности, СоЕдиняемся, то ... проявляем Намерение, которое в быту называют Любовью, подразумевая, к сожалению, чаще всего, лишь её либо строго прагматические, либо инфантильно прагматические интерпретации.
Проверяется и шлифуется ВСЁ в ...Бою ... как Реализация Свободного Танца Любви на Грани, в "Огненном Танце Шивы" - АрхеТипической Основе ВСЕХ ПсихоФизических Практик, а, вернее, одной - ТриЕдиной Практики Пути Жизни.

Тазовое Мышление - Жизнь (Жи-Вот) - Энергия Жизни - Источник Жизни - проявления Сущности, её Реализации, то, куда НисХодит Дух, для ВосХождения.
Грудное Мышление - (Г-Р-уДь=Город- ОбъЕдинение ЧелоВеков ...) - О-ФОРМление Контакта, ВзаимоДействия ЧелоВеков, Информации и Энергии в ЖизнеДеятельности организма внутри и организмов внутри Общего Организма, что есть и Душа Мировая и ВзаимоДействие Душ, и СоЗнание, как совокупное Знание - способ Выбирать оптимальность ЭнергоИнформационного О-Формления.
Головное Мышление - (Глава, Главное ...) - Информационная Сущность, Сущность Реальности, Единое, РазУм, становящийся личным умом, интеллектом, при обособлении, отделении от "нижних" мышлений.

Жизнь, СоЗнание, Сущность
Энергия, Форма, Информация
Действие, Чувство, Знание
(в данном контексте, Чувство - О-Со-Знанная Эмоция, Связь Энергии Жизненой и Информации в СоЗнании, дающая ВозМожность Выбирать направление ежемгновенно;
а Знание - Матрица информационная, АрхеТипическая Структура МироЗдания, организованная структура объективных закономерностей)
Конь, Всадник и Карта.
Преобразующая Сила, Оформляющая Сила и Сила Источник.

В Идеальном Смысле, СВЕРХУ ВНИЗ Движение, а для ЧелоВека,
в Практическом смысле, ОСНОВНОЕ направление СНИЗУ ВВЕРХ.

С преобразования того, что имеешь, Программного Комплекса.
__________________

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Нижнее Ядро
Нижняя Чакра - Движение.
Средняя Чакра - Форма
верхняя Чакра - Сущность.

Подвижность, то есть, нарушение стабильности, равновесия существующего Програмного Комплекса, ПсихоФизического Комплекса, РасКрывающая ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ, "Глаза" индивидуума на Грани, включая Целостность СоЗнания, Корень (Мула-Дхара) О-Со-Знанности.
Это ВИБРАЦИЯ, ВЫКОБЕНИВАНИЕ, как принцип ...

Проявление структуры СВОЕЙ личности, Программного Комплекса как набора привычек, привязанностей, страстей, в которых и Жизненность ОчеВидна и её прожигание, что даёт ВозМожность Выбора для РазДеления Программной Формы Жизненности и Жизненности как Творческой Энергии Жизненности, проявляющейся в динамике движения в вертикали, нарушающей привычную стабильность устойчивого положения

РасКрытие Сущности Жизни как СамоРеализации Высшей Сущности через ЧелоВека, через его Жизненную СамоОрганизацию, ЖизнеТворчество организма, личности ...ВЕЧНО (ЧелоВек - Вечный У-ЧЕНик или У-ЧЕНик Вечности, что есть Форма Высшей Сущности, проявленная в середине Верхнего Ядра - Чело).

Средее Ядро.
Низ - Верх Нижнего Ядра - СамоОрганизация, как часть Города, часть социальных взаимодействие, Со-У-Частие с Другими в Общем потоке Жизни для ВозМожности Зеркалить и ПоЗнавать Себя, Служа Другим ТЕМ же, в СамоСо-Организующемся процессе.
Низ - ВзаимоДействие.
Середина - Форма ВзаимоДействия - СоЗнание - Целостность набора Обратных Связей для ПолноЦенной СамоОрганизации.
Верх - Сущность ВзаимоДействия - творческое оформление самоорганизации в социальной (СОЦИОНной) среде, вкючая в Процесс ПОЛНЫЙ набор Обратных Связей, что вводит в игру и Руки ...

Верхнее Ядро.
Низ - Верх Среднего Ядра - творческое оформление самоорганизации в СОЦИОНой среде или СамоСоОрганизации.
Низ - Процесс О-Со-Знания, приподнимания НАД СоЗнанием, НАД СоТворчеством СОЦИОНным, проявляя Индивидуальное О-С-Мысление КОЛЛЕКТИВНЫХ процессов, Со-Бытия.
Середина - Форма О-Со-Знания, оформление его в виде озарений, прорывов к АрхеТипам Информационного Поля сквозь особенности личности, что, при ПолноЦенном РазВитии СНИЗУ, есть лишь особенности ПсихоТипа, учитывающего ВЕСЬ спектр психоТипов, а при обычных социальных явлениях, является субъективными личными формами, удалёнными от "усреднённой" объективности ДАННОГО ОбщеЧелоВеческого мира. В самом худшем случае, здесь просто догмы, пережёвывающие ЧУЖИЕ открытия, чаще всего, субъективные изначально.
Верх - Сущность О-Со-Знания, СамоСоЗнание, Знание Себя как Творца и Хозяина.

Низ во ВСЕХ Ядрах - Преобразователь Формы.
Середина - О-Формитель, проявитель НОВОЙ формы.
Верх - РасКрыватель Сущности СКВОЗЬ НОВУЮ Форму во ВНУТРЕННЕМ Прорыве к ней через СИНТЕЗ НОВОЙ Формы и СТАРЫХ форм.

Нижнее Ядро - Жизнь - Живое Знание.
Среднее Ядро - Со-Знание
Верхнее Ядро - О-Со-Знание.

Но, О-Со-Знание Практическое имеет 7 уровней реализации (смотри Модель Любви) по КАЖДОЙ Чакре, просто, РасКрывая ПОЛНОСТЬЮ Свою Сущность в Верхнем Ядре.

Практика ЧелоВека СНИЗУ ВВЕРХ, но ... Пратически ОБА направления ВМЕСТЕ СоСуществуют при доминанте Практической СНИЗУ.
Путь начинается с Допущения Себя в СЕБЕ как Хозяина и Творца, ВСТРЕЧЕ НисХодящего потока и его подавляющего Жизнь эффекта в личности, подменяющей понятие Хозяина на собственника личности.
Путь начинается и Идёт СНИЗУ, постепенно РасКрывая Сущность О-Со-Знания с КОРНЯ его (МулаДхара), с преобразовыания "физической" природы СоЗнания, Идя по Пути утончения, ко всё более "тонким" "телам СоЗнания", что задействует Оси Координат СамоПреобразования: "Тела"-Чакры-Уровни О-Со-Знанности, рассмотренные в других темах.

0 Высшее "Я",
"Бог" в ЧелоВеке,
Внутреннее Знание,
СоСтояние Хозяина и Творца,
Абсолютная Реальность в СамоСоЗнании ЧелоВека.
Потенциал БЕЗ-Форменности ЗА ЛЮБЫМИ его формами.

1 "я" ЧелоВека (или "эго-я", в случае ПВ),
ЧелоВек - У-ЧЕНик Вечности, или Вечный У-ЧЕНик
- инструмент "Бога", Абсолютной Единой Реальности для СамоРеализации её СамоСоЗнающего СамоСуществования в Вечном Мгновении СамоБытия.
(или биоробот, в случае ПВ)
ЦНД (Целостно-Непрерывное Движение), ОбъЕдиняющая ВСЕ формы в Свободном Танце (Любви) на Грани перетекания Энергии Жизни из одной формы в другую с тенденцией к РасШирению и Утончению качества, или РазДеляющее обособление СЕБЯ с тенденцией поглотить (потребить) или уйти в НЕ-Бытиё, устав от Жизни, которую так и НЕ НАЧАЛ.
СоСтояние БЕЗ-Упречности.

0 и 1 - Я - ЧелоВек, Аз Есмъ Сущий, Тат Твам Еси ....
или собственно, Свободный Танец Жизни, проявляющейся Чистотой непредвзятой ЛюбоЗнательности, Целостно РасШиряющейся, заполняя в СоТворчестве "Белый Лист" потенциального МироЗдания.
В сильно искажаемой формулировке: Бог во Мне. в КАЖДОМ, ВЕЗДЕ ...

2 ВзаимоДействие ПротивоПоложностей (в их Единстве 0 и 1).
Ян и Ин, Мужчина и Женщина, Дать и Взять, Выразить и ВосПринять, Прорвать и Принять, Атака и Защита.
СоСтояние НЕпривязанности как Единства и ВзаимоДействие БЕЗ-Молвия и НЕ-Деяния,
либо Борьба ПротивоПоложностей, Личного и Универсального, при наличии Внутреннего Диалога, останавливающего Мир (Жизнь) в ЛСП о нём.

Психика и Физика, Управление и Исполнение,
вернее,
Управляющий и Исполняющий механизм
((Само)Управление начинается в 3).

Парность инструментария по инструментальной оси (правая и левая рука, правый и левый глаз ...)
Парность сторон по всем осям и направлениям по ним.

3 СамоУправление, или СоЕдинение "Я" и "я" в ТриЕдиной Практике СамоСоОрганизующейся Жизни,
или ВластоЛюбивое проявление "я", цепляющегося за свою Судьбу.

Ноги, Тело, Руки,
трёхчастное разделение Ног, Тела, Рук.

4 Стабилизация результатов СамоОрганизации, систематизация и оформление, подготавливающая почву для новых витков Жизни (или опускающая крышку Гроба-Покоя Вечного, для увлёкшихся СВОЕЙ ЛСП).

2 руки+2 ноги.
Квадрат корпуса (плечи+тазобедренные).
Опорная зона (пальцы стоп и пятки)

5 Динамика Жизни, РазВивающейся ВШИРЬ или Деградирующей ...
Пентаграмма ЧелоВека,
5 пальцев на ...,
"Окна Тела"

6 СоЗнание и его Измерения, высвечивающиеся в Процессе Жизни, или Догматические зажимы, возникающие в процессе деградации.
Стопы, Колени, Таз, Грудь, Голова, Поднятые Руки.

7 Целостный Образ Жизни, организованный ТриЕдиной Практикой в 7 "телах" "СоЗнания" по 7 чакрам ...

8 систем Целостного СОЦИОНного Организма, ОбъЕдинения Форм, являющееся Вратами в Вечность, что соответсвует и 8 характеристикам ВосПриятия:
Ирр-Ра, Экстр-Интр, Сенс-Инт, Лог-Эт или 8 инфоаспектам и
8 системам организма, в частности, рассматриваемым в акупунктурике, связываемыми с 8 ТриГраммами И Цзина.

9 Способностей Индивидуального Творчества, базирующегося на СОЦИОНном СоТворчестве, обеспечивающим ПолноЦенное МироТворение ЧелоВекоБогом, открыв Врата в ИНОЕ.
Что можно пропараллелить с 7 чакрами, удевятирёнными в 3 ядрах, и утроении тройной структуре организма (Ноги, Тело, Руки трёхчастные).

Намёками пока достаточно для РазМышления (Медитации и Практического Эксперимента).
Теперь, имеет смысл больше с Повседневности как таковой пойти навстречу ...

поясница - линия середины между верхом и низом, линия равновесия.
линия конфликта верха и низа, неба и земли, рая и ада.
там же почки - биологическая0генетическая энергетика человека, и, соответственно, страх за неё, страх за жизнь ...программную, утекающую энергию.
там же мочеполовая система с отношением полов и конфликтом полов.
там же, середина и перегиб - поклон, склоняемость, подчинение и не желание склоняться, гордыня несклонения, неподчинения, не примеримости верха и низа ...
там же и линия перегруза от усилий, самая слабая зона, куда наиболее сильно последствия идут ...в связи со всем перечисленным выше ...
ряд ассоциаций можно продолжать, это базовые и наиболее доминантные ...

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПСИХОФИЗИКА ДВИЖЕНИЯ


Мы - Сталкеры.

Сталкинг - искусство выслеживания себя,
своих ограничений (чтоб их снять)
и
безграничности (чтобы: 1 - проверить снятость ограничений, 2 - чтобы СноВидеть, Творить);
искусство повышения О-Со-Знанности, Владения собой, Своими степенями Свободы в Исследуемой области.
и начинается он с Исследования "физического уровня", что включает экстрим, БИ как основную форму условий для погружения тела в них, где и Сталкируем, что означает помещение организма в ограничивающие условия для его ПРИВЫЧНОГО, ОБЫЧНОГО, СТАНДАРТНОГО существования с угрозой для его здоровья, и Исследование его НОВЫХ свойств и качеств, а вернее, НОВЫХ качеств СоЗнания, лежащих ЗА ними, чтобы не просто ВыЖить, а Жить ПолноЦенно, повысив качество Жизни, РасКрыв НОВЫЕ Источники НЕ АДРЕНАЛИНА, а Энергии Жизни, Творить Свободно в этих условиях, перенеся найденные качества и в другие области ...
БИ, выживательная среда, экстремальные виды спорта, паркурные исследования пространства, не пренебрегающие и акробатикой - набор средств.
Скелетом ВСЕЙ работы являются БИ по форме, а Дух экстрима, грани выживания - Сутью, Душой же - идеология паркура - нет преград, есть лишь препятствия, ну а организующими принципами - принципы Сталкинга.

ПсихоФизика Сталкинга в "физических" ключах к Себе.


4 СоСтояния Сталкируемых.
1 СоСтояния ПАДЕНИЯ в Чистилище
2 СоСтояния Очищения в Чистилище
3 СоСтояние включения Намерения ВосХождения из Чистилища, Очищенной Лёгкости Души, рвущейся ВВЕРХ.
4 СоСтояние поЛёта Мечты, в Небеса, в ИНОЕ.

ВСЕ 4 связаны с вертикалью, явно или неявно, и с вращением (врата, изменение, превращение, обращение, обратно, поворот).
1 и 3 - вертикаль в чистом виде
2 и 4 - вращения, обращение цикла.
В целом, это круговорот НисХождения, ПАДЕНИЯ Абсолюта в человеческую личность (в запрограммированное, ограниченное личностью, Божественное Существо, распавшееся на Множество ликов), и ВосХождением его к Себе (ОбъЕдиняясь с ДРУГими ликами во Едино)

6 плоскостей, измерений СоЗнания, прорабытываемых в цикле.

1 Лежачий
2 На попе, на тазу, сидячий.
3 На коленях
4 На четвереньках (животное измерение)
5 На корточках (обезьянье измерение)
6 Стоя (ЧелоВеческое измерение)

Горизонталь - плоскость множественности Единства, проработки ВосСтановления Целостности и свободы.
Основное в горизонтали - приближение или удаление, что по сути - способность двигаться или замыкание в СЕБЕ на месте, тенденция зажаться при малейших движениях и взаимодействиях на уровне.
При Выборе Двигаться и вступление в Контакт, начало ВзаимоДействия и в действие вступают элементы цикла, вращения и вертикальные переводы вверх при ПРЕВРАЩЕНИИ, или вниз, при замыкании в СЕБЕ.

1 нижняя плоскость - кармическая, ад личности, ВЕСЬ набор её ограничений, конкретная жёсткость границ, "железо".
ВСЁ тело, его вертикаль, лежит горизонтально. ВСЯ личность. Сила тяжести, падения, размазывает по полу, плоскость которого и очерчивает ГРАНИЦУ, ПОЛНУЮ ограниченность для желаемого направления, тюрьма. И это удручает, обессиливает, склоняет ко сну, нежеланию двигаться.
2 средняя нижняя плоскость - центр личности, эго-я, и это ТАЗ, зажатый таз ОБЫЧНОГО человека, с ограниченным, данным от рождения, личностным запасом энергии, и мотивацией базовых рефлексов НИЖНЕГО ЯДРА, подчинённых ЛИЧНОСТИ, а не Цельности ЧелоВека.
Ну и, это САМАЯ медленная плоскость, наиболее зажатая и неподвижная. Тут ТС (точка сборки) личности ОБЫЧНОЙ.
3 верхняя из нижних плоскостей - интеллект личности, программное обеспечение, внутренний диалог, колени.
Стоять на коленях - рабское положение стереотипного мышления, запрограммированного мышления. Это рабство у СВОЕГО УМА, личностного ума.
Очень неприятно, болезненно на коленях двигаться, шевелить личностным умом БОЛЬНО, ибо начинаешь Чувствовать СВОЮ ограниченность, ибо Интеллект просыпаться начинает. Здесь личность ВЫРАЖАЕТСЯ.
4 плоскость - попытка оторваться от Земли, перейти в плоскость нового, более тонкого качества, четвереньки, превращение в животное, более свободное в перемещении, появились руки, руки и ноги ОбъЕдинились и ...новая плоскость, новые скорости, ощущение объёма ПОД собою, появление личностного, но, сознания, чувство времени, ибо, скорости другие и есть чего и чем сравнивать.
Сформировалось 4 измерения - 3 пространственных и одно временное.
5 плоскость - оторвались, сформировали вертикаль, уже перспективный взгляд в горизонтали вдаль.
Обезьяньи свободы. Корточки.
Руки оторвались от пола, но, тяготеют к нему, но, уже могут и вперёд, а с опорой (подвесом за ветки) могут и вверху оказаться. Здесь центр НОВОЙ, ещё не сформированной НОВОЙ личности, СоВесть, Я ЧелоВека, Божественная Искра. Есть, но ...чуть работы и ..УЖЕ УСТАЛ ...ноги отваливаются ...ТРУДНО Быть Богом ...обезьяной проще ... А это уровень, на котором имеет смысл ТВЁРДО СТАТЬ на СВОИ НОГИ (это НИЖНИЕ ПОЗИЦИИ), создав ОПОРЫ для вертикального движения и нормального горизонтального ВзаимоДействия, чтобы Полностью включиться в Задачи ОбъЕдинения для ВосХождения.
6 плоскость ЧелоВека. Выпрямился. По Образу и Подобию ... Вечный У-ЧЕНик, У-ЧЕНик Вечности, Полностью понимающий Смысл ВСЕГО Сущего, и Смысл того, что в горизонтали НЕОБХОДИМО обеспечить Полную ОбъЕдинённость ВСЕХ ликов, личностей и ...РВАНУТЬ в вертикаль ...в небо ...
И здесь во всей красе встаёт в СоЗнании ЧелоВека 5 стилей как инструмент ЗАВЕРШЕНИЯ уровня, и вообще, горизонтальностей в этом мире.
Руки оторвались окончательно от земли, ориентированны на горизонталь и, уже, с Интересом поднимаются и вверх (у кого то, бессильно опущены вниз, с тоской о клетке)

Здесь прямые параллели с ГГ, гексаграмами И Цзина.

В результате имеем:
1 ползания на полу - установление контактности кармической, чтоб У-РОК кармы МОЖНО было У-Видеть. Восстановление ВСЕЙ картины кармической.
2 ползания на попе - расшатывание ТС базовое, чтоб её ВООБЩЕ можно было сдвинуть, и было б чем видеть.
3 ползания на коленях - расшатывание стереотипов мышления и пробуждение проблесков осознания об Интеллекте, как инструменте ПоЗнания.
4 Хождения на четвереньках - ориентация в пространстве, сознание, и способность управлять интеллектом, а через него и ТС и кармой.
5 Хождение на корточках - исследование самого СоЗнания, УЖЕ приглядывание к ДРУГим, со смутным подозрением о чём то большем, Сны о чём то Большем ...
6 Исследование ВСЕГО СВОЕГО мира на предмет ЗаВершения, подготки его как трамплина для Прыжка вверх. 5 стилей ВзаимоДействия, работа на ОбъЕдинение личностей в СОЦИОН.

1 Падения, страховки ... - клин клином вышибают, пойти от дерева, чтоб придти к дереву, Бог падал в нас, и мы должны ЭТОМУ не противится, а, расслабившись в этом процессе, УЖЕ слиться с его ЗаМыслом.
Первый шаг к Богу в Себе - падение ВМЕСТЕ с Ним в СЕБЯ, Готовность У-Видеть СЕБЯ как ограниченное существо ЛИЧНОСТЬЮ ... и что ЭТО НОРМАЛЬНО. ибо, просто начальные условия для ВосХождения.
Подставлять в горизонтали = падать в вертикали.
2 Вращения на полу, кувырки, перевороты ... - трансформация кармы, личности, готовность Изменяться, ОТДАТЬ СЕБЯ во власть ДАВЛЕНИЯ силой тяжести, и ВСЕХ ограничивающих факторов, чтобы, НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО, Искать Свободу, лазейку ВВЕРХ.
ВыКобенивая ИзВращения на полу ...ВДРУГ ...когда то ...начнут прорываться импульсы выбросов вверх, подскоков на Намерении.
3 Продолжая Идею подскоков - прыжки на Намерении, различные вставания из нижних положений в вертикали, что служит закалке Намерению, которое призвано работать на вертикаль, в отличии от всех хочу, нравиться, желаю ...ориентированных на горизонталь.
4 Ну и вращения с подлётами вверх, отрываясь от земли - проработка ключей к Небу, Целостности Видения ВозМожностей ИНЫХ и Умения с ними ОбРащаться.

Паркур - где то в 4-5 горизонтали перемещается.
Акросити и Фрираннеры до 6,
БИ стараются охватить ВСЕ ...
Но ...они ВСЕ без психологии ...лишь ФОРМА.

Сталкер старается ГЛУБЖЕ и ДАЛЬШЕ ...
И нам "хочется" СноВидеть, а это ТАМ ...за горизонтом, в вертикали ...

Внимание!!!
То, о чём дальше, психофизика Сталкинговых Ключей, или, проще, например, акробатический элемент как Ключ Магический к Изменению СЕБЯ и ВЛИЯНИЮ на что-то, происходящее в мире и его ВосПриятие - работает лишь при соответствующем МироВозЗрении!!!
Ибо, Психика Управляет, а Тело Исполняет.
А КУДА Психика Управляет, зависит от её Недр - от МироВозЗрения.
Это НЕ ЗНАЧИТ, что ВСЁ о ТЕЛЕСНЫХ формах просто зависит от выдумок психики - нет.
Есть объективная адекватность, АрхеТипичность, но ...ВСЁ МОЖНО ИЗВРАТИТЬ ...
ВСЯ акробатика, например ...НЕНУЖНА для земной прагматики.
Но и ВСЯ является Магическими Ключами, АрхеТипическими ФОРМАМИ для ВАЖНЕЙШИХ психофизических процессов в управлении жизнью ЧелоВеком, Открывающими Двери в ИНОЕ, в Не-ПоЗнанное, в Изменение того, что УЖЕ есть.
Это НЕ ЗНАЧИТ, что БЕЗ ЭТИХ элементов нельзя!
МОЖНО!
Но с гораздо большими энергозатратами Души и жизненной энергии.
Умение делать эти элементы, само по себе НИЧЕГО не Меняет, выполняясь ОБЫЧНО ради развлечения себя или других, для самоутверждения, для экстрима ...для ЗЕМНОГО.
Правда вру. Меняет. Использование ОСОБО ТОНКИХ ИНСТРУМЕНТОВ не по назначению ИСЧЕРПЫВАЕТ ЕЩЁ СИЛЬНЕЕ ТОНКИЕ СТРУНЫ Души ... и человек ещё дальше становится от ИНОГО, от ВозМожностей взглянув ВВЕРХ У-Видеть Небо, Млечный Путь ... ибо ...плавали-знаем, там ничего кроме ... воздушной оболочки земли, за которой космическое пространство, а дальше, говорят учёные, другие космические тела ...

Но, если ЧелоВек Стремится ВВЫСЬ, в Не-ПоЗнанное, Изменяться ...то, САМОЕ АДЕКВАТНОЕ средство для этого - АрхеТипика форм, прежде всего, ТЕЛА и ЕГО ДВИЖЕНИЙ - это Магические Ключи к адекватному Изменению и закреплению в этом процессе.
Наш организм ПО ОБРАЗУ И ПОДОБИЮ ...
Так НАЙДИТЕ в нём этот Образ и Подобие!!!

И так,

1
акробатничая и физкультуря мы НИЧЕГО не Меняем, а даже исчерпываем Душу и жизненность.
2
Осваивая технологии Изменения БЕЗ Ключей ТЕЛА, мы ВОРУЕМ жизненность чужую, чтобы подпитывать СВОИ амбиции, по факту, земные, по факту, реально НЕ меняясь САМИ ...а просто, вытаскивая из ИНОГО пространства некие ВЫГОДЫ для земной жизни, иногда, под лозунгами помощи людям.
3
Только
Овладевая ОРГАНИЗМОМ, начиная от ТЕЛА и его ДВИЖЕНИЯ в соответствии с АрхеТипикой его психофизической организации, его и пространства как комплекса, Мы Овладеваем адекватными Ключами к Изменению СЕБЯ и дальнейшему адекватному СоВершенствованию качества Своей Жизни в соответствии с Законами Жизни!!!!

1 Падение
или
НисХождение в Ад

1 вертикальное падение лицом вниз
2 вертикальное падение спиной назад
3 вертикальное падение набок
4 падение на руки вперёд (со смещением назад за ноги, на место ног, вперёд, с пропрыгом вдаль)
5 падение на руки вбок (....)
6 падение на руки назад (....)
7 Падение на грудь (со смещением назад, в ноги, вперёд)
8 Падение на грудь вбок (...)
9 Падение на грудь назад (...)
10 Падение на грудь диагональное назад через плечо
11 Падение на грудь назад через голову
12 Падение на грудь из стойки на руках
13 Падение от ног до груди (промокашка) (с колен, со стоя)
14 Падение на спину приседом из стоя и перекатом
15 Падение на спину по детски с прямых ног перекатом
16 Падение на спину прыжком - страховка на спину (с упором руками, прыжком)
17 Падение на спину вперёд через голову - страховка ... (с акробатического кувырка и через прыжок)
18 Падение на спину из стойки на руках
19 Падение на бок - страховка на бок приседом и перекатом и прыжком
20 Падение на бок - страховка на бок через мягкий или жёсткий кувырок
21 Падение на бок - страховка на бок, из стойки на руках.
22 Падение на бок - мягкая страховка на бок - по спирали подбивая ногу опорную

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

2 Чистилище
или
Очищение в Аду


Лежачее положение
1 Мягкий кувырок вперёд
2 Мягкий кувырок назад
3 Брёвнышком вбок
4 Вертушка на тазу (нижнем ядре)
4.1 Вертушка крестом по 90 градусов
4.2 Вертушка - удары на 4 стороны
5 Брёвнышко вертушечное с пропусканием рук в области талии
5.1 Брёвнышко вертушечное - часики руками вокруг плеч (таз приподнят)
5.2 Брёвнышко вертушечное - часики ногами вокруг плеч (таз приподнят)
5.3 Брёвнышко вертушечное в мостике на голове часики ногами вокруг головы

Сидя на попе или коленях
6 Переброс ноги из голубя в голубя
6.1 Вертушка на грудной зоне (2 ядре)
7 Перекат вбок с колен с вытягиванием ног поочереди вдоль пола
7.1 Перекат вбок с колен с раскрывом ног вверх
8 Вертушка в бабочке
8.1 Аналогично 8, но с раскрывом ног

На корточках, коленях
9 Кувырок мягкий (диагональный) вперёд
9.1 Кувырок мягкий (диагональный) вперёд, но, по спирали развернувшись в назад
9.2 Паркурный вариант. Ролл. Вперёд.
10 кувырок мягкий (диагональный) назад
10.1 кувырок мягкий (диагональный) назад с переходом через плечо на грудь
11 кувырок акробатический (прямой) вперёд (кульбит вперёд)
12 кувырок акробатический (прямой) назад (кульбит назад)
12.1 кувырок акробатический (прямой) назад с переходом на грудь
13 Вращательный переход с колена на колено. Самурайское вращение.

Упор лёжа
14 Кувырок мягкий вперёд рука внаружу
14.1 кувырок мягкий вбок рука внутрь
14.2 кувырок мягкий вперёд рука назад меж ног
14.3 кувырок мягкий вбок рука вперёд
15 Промокашка (с колен, ног) с переходом в диагональный мягкий кувырок через плечо
16 Промокашка (с колен, ног) с переходом через голову в акробатический (прямой) кувырок)
17 Проброс ног вперёд между рук
18 Проброс ног назад между рук
19 Гимнастическая вертушка на руках около пола ноги
20 Вертушка подсечка одной ногой
21 Боковая вертикальная вертушка поочередного перебрасывания рук-ног

Верх ногами
22 Вертушка на голове
23 Вертушка на руках
24.1 Вертушка на локтях

Высокая горизонталь
25 Из стоя, кувырок жёсткий диагональный с вставанием
26 Из стоя кувырок назад с выходом на руки и на ноги (вариант, опускание на грудь)
27 Из стоя промокашка с выходом на руки и на ноги (вперёд или в назад)
28 Движение по восьмёрке

3 ПроБуждение Намерения
или
ПроЧистка ПроМыслов, ЗаМыслов

Прыжки на Намерении


1 С живота
2 Со спины
3 На боку
4 С плеч
5 С попы
6 С колен встать
6.1 С колен встать с разворотом
7 Стоя

Из динамики
8 С головы на руки выйти
9 Из кувырка назад на руки
10 Из промокашки на руки
11 Из голубя через вертушку и через плечо на руки
12 Из вертушки с таза на грудь на голову на руки
13 Из вертушки на руках у пола в на руки
14 Встать со спины на ноги руками от пола
14.1 Встать со спины на ноги руками в ноги
15 Встать с головы через мостиковый прыжок на ноги
16 Лягушка
17 Прыжки вверх колени к животу
18 Прыжки вверх с вращениями оси
19 Ножницы вверх
20 Закрут внутрь
21 Закрут наружу
22 Прыжок две ноги вверх прямые
23 Прыжки в высоту с разбега через препятствие (ногами, спиной, кувырками)
24 Тазовые повороты
25 Суфийские вращения
26 Маятник

Подготовительная статика - баланс:

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

4 Трансформация личности
или
Путь в Небеса
РасКрытие Видения
ПроЯснения Рая в Душе

1 Сальто вперёд
2 Сальто назад
3 Сальто вбок
4 Сальто диагональное назад
5 Горизонтальное вращение
6 Бабочка
7 Фляк вперёд
8 фляк назад
9 Колесо
10 Рондат
11 диагональное назад с корточек
12 Взбрык лошади

1 ПроЯснение Кармического ВзаимоДействия

1 По пластунски вперёд
2 Гусеница вперёд на животе
3 Гусеница вперёд на спине
4 Гусеница назад на животе
5 Гусеница назад на спине
6 Червяк вперёд на животе
7 Червяк назад на животе
8 Червяк вперёд на спине
9 Червяк назад на спине

2 ПроЯснения ЭГО. Расшатывание ТС.

1 вперёд
2 назад
3 в бок

3 ПроЯснение программности мышления. РасШатывание зависимости от стереотипов.

1 вперёд
2 назад
3 в бок

4 ПроЯснение личного сознания.
Овладение навыками управления,
функциями сознания.

1 крокодилом
2 Верблюдом вперёд, назад, в бок
3 Каракатицей вперёд, назад, в бок
4 в мостике вперёд, назад, в бок
5 В упоре лёжа прыжки волной вперёд, назад, в бок
6 По собачьи (по звериному) перебирая вперёд, назад, в бок
7 по обезьяньи вперёд, назад, в бок



5 РасКрытие Души, СоЗнания, СОЦИОНных Врат
к Высшему Я,
к чему то там ЗА горизонтом.

1 Гусёк вперё, назад, в бок
2 Вращение
3 Вращение с выпрямлением подсекающей ноги
4 Прыжки вперёд, назад, в бок
5 прыжки вдаль с места
6 Прыжки во всаднике за счёт таза вперёд, назад, в бок
7 ходьба зигзагом, скрещивая ноги и захлёствая противоположно руки, скручивая корпус
8 таи сабаки - передвижения в полуприседе, переходя выпадами и всадниками по прямой вперёд-назад-в бок и вращаясь

6 РасКрытие ЧелоВека
как
Инструмента Высшего Я
для СамоРеализации
через Мир в Себе.

1 Прыжки вдаль с разбега
2 Прыжки на двух ногах, на одной вперёд, назад, в бок, вращаясь
3 На руках ходить вперёд, назад, в бок, вращаясь

Бег
4 Вперёд и назад быстро, медленно, медитативно (бег силы)
5 В бок приставными шагами
6 В бок скрещивая ноги
7 Вращаясь, вращая голову, соединяя в противоположных направлениях
8 Олимпийский бег - поднимая бёдра
9 Частое поднимание бёдер
10 Захлёст голеней
11 Прямые ноги вперёд, назад
12 Ходьба на пальцах, пятках, внутр и внеш сторонах стоп

Ну и на ВСЁ вышеописанное накладываются особые движения рук-ног, добавляющиеся к работе ТЕЛА В ЦЕЛОМ вышеописанному, что есть работа со стилистикой - 5 стилей ...с конкретными ключами к деталям Организма ...и СИСТЕМА готова ...
Пока это всё наброски ...

Разноуровневые связки


некоторые из них я внёс там как работа на одном уровне,
но, это ПОКА не так принципиально с тз проработки СЕБЯ.
А вообще, тщательнее прорабатывая материал, можно увидеть, что, некоторые работы - связки, прорабатывают комплекс, типа, "ударился оземь и обратился добрым молодцем":

1 из стоя через кувырок или промокашку вперёд встать на ноги
2 из стоя назад через кувырок или по детски на попу и через руки встать на ноги
3 Прыжок на грудь с вскакиванием упругим на ноги
...

Здесь мы имеем дело явно и с падением вниз, и с вращением внизу, и с подъёмной силой,
но, при этом, подъёмная сила набирается в самом падении и во вращении внизу, самим процессом динамики,
то есть, такие связки можно отнести не к планомерной проработке СВОИХ ЗАПРОГРАММИРОВАННЫХ ГЛУБИН,
а к некоему приёму, тренерующей способность "отказаться, а в результате получить", "пойти от дерева, и придти в результате к нему", проработка, типа, непривязанности, Не-Деяния ...
в общем, не столь работы с прошлым, сколь, возможность Правильно работать с Настоящим, отключая Прошлое в данный момент.

Связки


1 Рондат-сальто назад
2 Рондат - фляк назад - сальто назад
3 Колесо - боковое сальто
4 Фляк вперёд - сальто вперёд
5 Кувырок прямой вперёд - сальто вперёд
6 кувырок назад прямой - сальто назад
...

В общем, набор, более менее полный из элементарных элементов освещён, и, более менее, систематизирован, пока без детализации.

Главное, просечь психофизическую идею:

1 движение вниз - падение
2 вращение - изменение, превращение
вращение внизу - изменение программ, их прочистка, позитивизация программ, высвобождение способностей;
вращение вверху - изменение глобальное, вскрытие Мира, ИНЫХ ВозМожностей, Способностей
3 движение вверх - ВосХождение
4 горизонтальное движение без вращения вертикального, без переворота через голову - акт взаимодействия, приближения или удаления, стремления к общности или к обособлению.

Ну и ...из этих идей МОЖНО Самим доМысливать анализ упражнений и детали неточностей в Моих вышеизложенных описаниях ...

можно просчитать ВСЮ психофизику ЛЮБОГО упражнения или связки.

ПоРазМыслите Сами, для начала, над основными моментами:

положение тала
1 вертикальное вверх головой
2 вертикальное вниз головой (перевёрнутое)
3 горизонтальное вверх лицом
4 горизонтальное вниз лицом
5 горизонтальное на боку

направление движения
1 вниз головой
2 вниз ногами
3 вниз спиной
4 вниз передом

5 вверх головой
6 вверх ногами
7 вверх спиной
8 вверх передом

9 горизонтально головой
10 горизонтально ногами
11 горизонтально спиной
12 горизонтально передом

характер движения
1 прямолинейное вверх
2 прямолинейное вниз
3 прямолинейное горизонтально
4 вращение вертикальное через голову вперёд
5 вращение вертикальное через голову назад
6 вращение осевое в вертикальном положении
7 вращение осевое в горизонтальном положении
8 спиральность вниз
9 спиральность вверх
10 восьмёрка в горизонтальной плоскости (на земле, стоя, в полёте)

части тела в организации движения
1 всё в теле, руки-ноги пассивны в основном
2 за счёт рук
3 за счёт ног
4 руки и ноги в основе

Ну, наверное, все основные моменты к тем, что по ссылкам ... и ... ВСЁ можно рассчитать.

Ну а, далее, стилистика и её особенности, то есть, более "фигурное" использование частей тела и микродвижений, когда идеи горизонтальные и вертикальные СоЕдиняются ...ВзаимоДействие и Изменение сливаются в конкретных задачах.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ВСЁ о Падении и ВосХождении Здесь, прежде всего, о вариантах прямолинейного падения вниз - страховки, ну и, упомянуть придётся и о вращательных входах в пол - о кувырках, ибо и они ЧАСТЬ этого,
и о прямолинейном ВосХождении вверх, типа вставания прыжком со спины, и прочем, но и здесь, нельзя не упомянуть и о раскрутке с кувырка, или о вертушке, ибо и они ЧАСТЬ этого.

Психология Инь-Янь ВосХождения, связана и с тем, что, раскаявшийся грешник лучше 10 праведников, не ошибёшься - не научишься осознанию и бдению, если этого будешь Желать,
основная то Цель - Освобождение Творческой Силы, ВосХождение к Мечте, ПоСТроение ИНОГО. более качественного Будущего, но, что невозможно без освобождения от СТРАХА ПАДЕНИЯ, от НЕУМЕНИЯ ПАДАТЬ, учиться на своих и чужих ошибках, и вообще, НЕ УМЕЯ опираться на пол - опыт и знания ЧЕЛОВЕЧЕСТВА, что и подразумевает проработку СТРАХА ПАДЕНИЯ и ЧУВСТВА СВОБОДЫ при опоре на него ...

ВСЁ о паркурных перемещениях в пространстве Здесь о способах взаимодействия с встречающимися препятствиями в процессе перемещения по местности.

Это различные перепрыгивания, запрыгивания, спрыгивания, горизонтальные развороты, часто перемежаемые, в связке, с кувырками (ролами у паркуристов в основном).

Психология ОбъЕдинения с пространством окружающего мира ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.
Увеличивая Бегом и сложностью обстановки интенсивность ВзаимоДействия, включая О-СоЗнанность, Бдение, Быстроту ВосПриятия и Реагирования, Адекватность в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.

ВСЁ о вертушках Вертушки - восьмёркообразное вращение вокруг вертикальной оси.

На попе, груди, голове, локтях, руках (ноги вверху), руках (ноги внизу),
подсечка одной ногой и обегание ногами.

Психология - комплексное движение, ОбъЕдиняющее ВСЕ аспекты уровня, создающее спирально ВосХодящий поток У-С-Тремления ВВЕРХ, в ИНОЕ, Намерение.

11 ВСЁ о переворотах Перевороты - прыжки через голову с опорой на землю, типа, с ног на руки и опять на ноги.

Передний (собственно переворот), Задний (фляк), боковой (колесо, с поворотом - рондат)

Психология похожа на психологию Сальто, но, с большей опорой на Землю, Земное, какбы не отрываясь, используя, постепенно Изменяясь, выстраивая системную подготовку к Изменению, обеспечивая фундамент Изменения, стабильность в процессе Изменения.

ВСЁ о сальто Сальто - прыжки, в которых, отрываемся от земли и, переворачиваясь в воздухе через голову, приходим на землю на ноги.

Переднее, Заднее, Боковое

Добавляются вращения, развороты и прочие нюансы и получаем МАССУ разновидностей.

ВСЯ психология сводится к ПЕРЕВОРАЧИВАНИЮ представлений о ЗЕМНОМ в У-С-Тремлении к Небу - к Мечте, в ИНОЕ, РасКрывая Способность Видеть ВозМожности ИНЫЕ и в них Трудиться, ИМИ СЕБЯ Изменять в НОВЫХ направлениях ...

ВСЁ о вращениях НАД землёй в горизонт положении вдоль горизонт оси. .................

Психология нормативного изменения, происходящего в рамках УЖЕ строящегося Изменения, то есть, энергетизация процесса Изменения в ИНОМ.

ВСЁ об использовании СТЕН Здесь,
или забегание ногами на стену с последующими сальто (вертикальный переворот),
или забегание ногами с последующим горизонтальным движением, возможно, с разворотом,
или с использованием рук как опор с последующим вертикальным параллельно или перпендикулярно стене переворотами.

Психология выстраивания ДОРОГИ, ЛЕСТНИЦЫ В НЕБО ...

ВСЁ о БАЛАНСЕ Баланс - РавноВесие - сохранение стабильности формы, положения ... покоя ...

При ПВ, когда психическое тождественно физическому, упражнения на сохранение равновесия - упражнения на контроль формы, через которую усиливают СВОИ границы, установки, укрепляют РацИнтр составляющие личности, личностное сознание как КОНТРОЛЁРА этих границ.
При АВ, когда психическое НЕ ТОЖДЕСТВЕННО физическому, и вообще ТриЕдино (Я, психическое и физическое), статические упражнения ТОЖЕ играют роль закрепления границ, но, границы то подразумеваются как динамические расширяющиеся, и сами статические упр лишь дополнение к динамическим, к упражнениям на динамическое равновесие, где важен не столь контроль статики формы в пространстве, а НЕ ПОТЕРЯ Себя, Своего СоЗнательного Контроля за динамикой происходящего, за переменчивостью границ при Бдительном адекватном быстром вписывании в ситуацию ...
Здесь покой Я, управляющего Открытой психикой для управления вписыванием физики в динамику перемен, в отличии от ТАМ я сливающегося с закрытой психикой, ещё более закрывающейся в формах убегания от динамики мира.

Но, повторяю, статическое равновесие не менее важно в комплексе с динамическим, для НОРМАЛЬНОГО Ищущего и Идущего ...

Статику (да и динамика вокруг этого) можно разделить на:
1 вверх головой (на ногах, ноге, пистолетик на руках, руке)
2 вниз головой (на руках, руке, голове, плече, лопатках, груди)
3 горизонтальное (на ногах, ноге, руках, руке, руко-ноге, руках-ногах, вверх спиной, вниз спиной, боком вниз, на тазу, на животе, ноги-плечи(голова))

В принципе, это всё Целостно отражает ВСЕ нюансы границ НАШЕЙ формы, либо НЕИЗМЕННОЙ психически и жёсткой физически соответственно, либо Изменяющейся физически, мягкой и адаптивной, при Открытой психике ...

В любом случае, это работа с сознанием, то есть, фактором, разделяющем внутренний и внешний мир, либо закрывая, либо открывая личность.

Ну и,
вверх головой выделяется ОБЫЧНОЕ равновесие на ногах, в основном, приспособленное для стандартного горизонтального перемещения, у многих, с затруднениями, даже, на присесь,и сложностями с подпрыгнуть, и жёстким вцеплением в пол при попытках нарушения ПРИВЫЧНОГО ...
С грехом пополам, могут подёргаться ещё на варианты, типа, постоять на одной ноге или изобразить коряво типа ласточки, переходя к горизонтали.
Горизонтальные положения более разнообразны, приближая нас к земле и к животному в на четвереньках, но при отсутствии мощи звериной, выделяя из всех положений разве что упор лёжа.
А перевёрнутые положения и вообще ... редкость.

Положения вверх головой характеризуют часть сознания, отвечающего за Душу, ЧелоВечность, Общение.
Положения горизонтальные характеризуют часть сознания, отвечающего за Тело, личность, выживание.
Положения вниз головой характеризуют часть сознания, отвечающие за Дух, Индивидуальность, за Просветлённое СоЗнание в ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, Проводящее сигналы с Неба СЮДА ...

Кстати, акробатический навык перевёрнутых положений от Путёвого будет отличаться и по ощущениям (как и всех других положений равновесия) - где ОПОРА? - сверху или снизу?
Например, в перевёрнутом, акробат именно руки накачал, а Ищущий - его как-будто небо за ноги держит ...тонкое ощущение ...

Акробатика групповая Групповая акробатика по отношению к просто акробатике - то же самое, что парная йога по отношению к просто йоге.
Добавляется ВзаимоДействие с человеком, что ОЧЕНЬ существенно, переводя работу из, именно йоги, работы в себе, в работу во ВМЕСТЕ, в БИ, Прорывающее границы СЕБЯ к ДРУГому.
Конечно, и это можно формализовать, отрабатывать форму, натаскиваться, но, извратить можно всё, а суть ДАННОЙ ФОРМЫ работы - в этом, в РасКрытии СЕБЯ на ДРУГого, во ВзаимоДействии, в БИ против СОБСТВЕННЫХ границ в инструментарии воплощаемом акробатикой-паркуром.

Акробатические связки Смысл СВЯЗОК как и везде - в связывании элементов в более сложную конструкцию, переводя работу в более высокий уровень осознанности, и в проработке тела-личности, связывая, освобождая связи, между элементами. Повышается и уровень экстримальности выполнения.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

5 ПсихоПрактика


Идея (понятия для медитации), Образ (модель, лично воспринимаемая, наполненная эмоцией, и ролевым якорем запуска), Ощущение связности модели с повседневностью, с событиями ...энерготока осуществления в жизни (СоСтояние - ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ, и, НЕ МОЖЕТ не осуществиться), ну и Действие ИНОЕ к привычному в данных ситуациях, привнося из Идеи и Модели НОВЫЕ свойства и способности ...

1...............................................0
Идеи-Понятия:
Абсолют, Шунья, Дхарма, Дао, Космический Вакуум, Бог, Гармония Хаоса, Единство, БезМыслие, Пустота, ВозМожности, Высшее Я, Космос, Хозяин (Мира СноВидений) и его Хозяйство, СноВидец Мира, Информация (Знание-Сила), Свобода ...
0-никто и ничто, и 0 - ВСЁ
Образ-Модель-Якорь:
модель пьяницы под фонарём, круга СВОЕГО-НЕ СВОЕГО и ИНОГО вокруг, РазЛичение СоСтояний, НЛП закрепление Выбора перехода, Раб программ, дискрета и Творец, Познанное-Непознанное-Непознаваемое ... ????


СоСтояние (упр для переживания связи):
1 Буддистская медитация "я не это...и не то..."
2 как то пережить Иллюзорность ВСЕГО, и что-то из СноВидчески-Воображенчиских Практик на предмет того же чувства и того. что это Я всё рисую
3 Ловля Единства, Организменности в ОбъЕдинении с предметом, человеком, со всеми элементами игры, события ...акцент на той Общности как ОСНОВЕ всего Порождающей и СоДержаще
4 медитации с растворением в Абсолюте в неподвижности
5 Практики остановки ВД (внутреннего диалога)
6 из быстрочтения читать текст без проговаривания (нестандартный ритм помогает)
7 таблицы Шульте перебрать цифры быстро
8 Тратака
9 хаос зрачков, абракадабра в речи, хаос двигательный
10 обнуление - животный сброс напряжения
11 15 пост http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=2973 ???
12
13
14
15

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)




2...............................................1
Идеи-понятия:
Вселенная, Вселенский Организм, Целое, Непрерывно-текучее, Энергия, эго-я, ЧелоВек, Ученик=Учитель, Творец
Образ-Модель-Якорь:
модель киноплёнок и выбора траектории, меняя прошлое, выбирая в настоящем, формируя будущее, ось времени


СоСтояние (упр для переживания связи):
1 медитация "я и это ...и то ..."
2 дзен медитации в движении ... Наблюдатель
3 Практики непрерывности в медленности
4 Практика из "философского чтива", возможно, как основное


Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)




3................................................2
Идеи-понятия:
монада ТайЦзи (Инь-Янь) - 2 в 4, взаимоперетекая, МужЧина и ЖенЩина, самец и самка, свойства по цифрам:



Образ-Модель-Якорь:
гнездо-социум-деградация, СемьЯ-СОЦИОН-эволюция, семья-работа-хобби, ип-гп-пп
СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)




4................................................. 2
Идеи-понятия:
монада ТайЦзи (Инь-Янь) - 2 в 4, взаимоперетекая, Атака-Выражение-Творческое проникновение и Защита-Восприятие и Исполнении

Образ-Модель-Якорь:
1
2
3
4
5


СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)



5................................................. .2
Идеи-понятия:
монада ТайЦзи (Инь-Янь) - 2 в 4, взаимоперетекая, Пространство и Время в 4 ипостасях, пр-тело-псих-время, матер и соционические сопоставления, психофизика
Образ-Модель-Якорь:
1
2
3
4
5


СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)



6................................................. .3
Идеи-понятия:
ТриЕдинство СамоОрганизации, Ребёнок-Родитель-Взрослый - 3 хар-ки СоСтояния Души-Упряжи (Дух-Душа-Тело),

Образ-Модель-Якорь:
1
2
3
4
5
6

СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)



7................................................. .3
Идеи-понятия:
ТриЕдинство СамоОрганизации, ТЕЗУР-ОП-СатСанг - 3 хар-ки Духа-Возничего (Дух-Душа-Тело),

Образ-Модель-Якорь:
1
2
3
4
5

СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)



8................................................. .3
Идеи-понятия:
ТриЕдинство СамоОрганизации, ВМЛ - 3 хар-ки Тела-Коня (Дух-Душа-Тело),

Образ-Модель-Якорь:
1
2
3
4
5

СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)



9................................................. .4
Идеи-понятия:
ИМА, система целеполагания, технология, дисциплина
Образ-Модель-Якорь:
1 ИМА внутри человека - Идея-Образ-Ощущение-Действие
маятник, АТ, экстрасенсорные игры ...
2 ИМА снаружи человека - СОЦИОНый ИМА
3
4
5


СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)



10................................................ ..4
Идеи-понятия:
ИМА технологий: БИ-Й-М-А

Образ-Модель-Якорь:
1
2
3
4
5

СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)



11................................................ ..5
Идеи-понятия:
психика человека: бессозн-подсоз-созн-надсозн-сверхсозн, игра-подражание-выбор-комбинатор-творч, ...


Образ-Модель-Якорь:
1
2
3
4
5

СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)



12................................................ ..6
Идеи-понятия:
Измерения Внимания=СоЗнания Бога=Пр-Вр континуума в восприятии полноценно реализованной Личности


Образ-Модель-Якорь:
1
2
3
4
5

СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)



13................................................ ..7
Идеи-понятия:
ТриЕдиная Карта Технологии Пути
Устройство Вселенского организма как технологии Бога для ВосХождения к Себе через Человека, "Тела"

Образ-Модель-Якорь:
1
2
3
4
5

СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)



14................................................ ..7
Идеи-понятия:
ТриЕдиная Карта Технологии Пути
Устройство Вселенского организма как технологии Бога для ВосХождения к Себе через Человека, Чакры

Образ-Модель-Якорь:
1
2
3
4
5

СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)



15................................................ ..7
Идеи-понятия:
ТриЕдиная Карта Технологии Пути
Устройство Вселенского организма как технологии Бога для ВосХождения к Себе через Человека, Модель Любви - ур О-Со-Знанности и Мотивации

Образ-Модель-Якорь:
1
2
3
4
5

СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)



16................................................ ..8
Идеи-понятия:
система, системное мышление, идеальная структура идеально организованного бытия

Образ-Модель-Якорь:
модель системы и ОС в ней, модели цифр 23456789

СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)


17................................................ ..8
Идеи-понятия:
СОЦИОН как проОбраз эволюционной Задачи ЧелоВека для построения Идеального Организма

Образ-Модель-Якорь:
1
2
3
4
5

СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)



18................................................ ..9
Идеи-понятия:
нумерология как код к инф полю Вселенной, проЯвленный в СоЗнании ЧелоВека, бегая "током" по нервам Идеальной Системы

Образ-Модель-Якорь:
Динамика Вселенной в 10 цифрах, 10 цифр как базовые закономерности, базовые модели подсистем, 9 цифр человека ...
1
2
3
4
5

СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)



19................................................ ..9
Идеи-понятия:
Творчество - функционирования Идеального Организма, создающего НОВЫЙ Мир, ПолноЦенный набор способностей
Образ-Модель-Якорь:
1
2
3
4
5

СоСтояние (упр для переживания связи):
1
2
3
4
5

Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)









20................................................ ..19
Идеи-понятия:
Образ-Модель-Якорь:
СоСтояние (упр для переживания связи):
Прокладка рельс от опыта здесь к актуальным задачам:
(работа, семья, хобби, тренировка и группа здесь; дом, общение, еда ...)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ВыКобенивание, Мешение, Липкость (МОЁ) Если сопоставлять Выкобенивание, Мешение, Липкость с ТриЕдиной Практикой, то:
ВыКобенивание – по Сути, Огненный Танец Шивы, НизВодящий Дух В-Дохновения в ЧелоВека, но по Форме, сопоставляется с ПТ;
Мешение – по Сути, отеческая забота Бога Отца, Брахмы об информационно-энергетической оснащённости, а по Форме, сопоставляется с ГТ;
Липкость – по Сути, двойственность Бога Сына, Вишну, соединяющая в контакте противоположности ВзаимоДействующие, а по Форме, сопоставляется с ИТ.
В некотором смысле, в этих сопоставлениях уже парадокс, имеющий смысл быть одновременно и парадоксом и показательным энергетизатором.
В ВыКобенивании ЧИСТО будет представлена ВСЯ личность человека, проявленная в Повседневности.
Если у ЧелоВека АВ, то …ВыКобенивание ПОЛУЧАЕТСЯ, и …личностные границы видны лишь как временные амплитудные невеликости, но, включённые в процесс и постепенно РасШиряющиеся.
Если у человека ПВ, то ВСЕ его ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ программы проявлены в рисунке того, что претендует на ВыКобенивание, придавая искажённый вид и тем зонам, которые ВРОДЕ получаются, вид под влиянием рядовых программ. Здесь, если и меняется амплитуда этих рядовых зон, то, ПРОСЧИТЫВАЕМЫЙ характер рядовых зон остаётся.
При неправильном, программном «ВыКобенивании» рисунок вычисляем и описываем, из раза в раз повторяется, сохраняя в рисунке некие статичные формы.
ВыКобенивание – нечто вроде Творческой Активности спонтанно фонтанирующей из недр аморфно-подвижной среды, Бес-Форменного материала, творческие ассоциации Творца тут же воплощающиеся в нём как среде, подобной облаку, дыму …по внешнем очертаниям, и броуновскому движению множества несвязанных частиц – по внутреннему содержанию.
Оно и Индивидуально осуществляется, и, ибо Индивидуальность Божественная (Шива, Св.Д.) – его Суть, должна Быть ВСЕГДА, то и в двойственной среде ПТ, тоже должна …а значит, доводя до крайности, усложняя Индивидуальное исполнении в данной личности, выводя её за пределы СВОИХ зон в ИНЫЕ, грубо говоря, помещая в отвергаемую среду, в конфликтную, в экстремально-боевую, позволяем Индивидуальности Божественной Исполнять Свою Миссию ПРЕОБРАЗОВАНИЯ Мира, то бишь СЕБЯ, осуществляя СамоИзменение, для ВозМожности СамоСоЗнания СамоСуществования.
При ПВ – это Битва Добра и Зла, СВОЕГО и НЕ СВОЕГО, Битва Миров.
При АВ – это сам процесс МироТворения …
Божественный Ребёнок, увлечённый процессом творения каракуль на белом листе, которому не способны помешать голод, холод, ветер, прочее, оказываясь частью ЕГО процесса …
В Мешении имеем ЗаБоту Родителя, нечто, отвечающее Зову Духа внутреннему, давая его воплощение снаружи в виде ГТ.
Здесь ВАЖЕН и СУЩЕСТВЕНЕН внешний фактор Помощника.
При АВ – это именно Группа РазВития и приходящая через неё информация, предоставляющая работу с АрхеТипами на всех уровнях, предоставляя идеальные формы для проработки личностной формы, что
При включении ВыКобенивания даёт именно О-Со-Знание …чётко вычерчивая разницу между Идеалом и личностной формой, и Инструмент для ПРОРАБОТКИ структуры с Помощью извне.
ВыКобенивание Открывает ВозМожность, а Мешение О-Существляет её.
При ПВ – это группы по интересам, формальные технологии, люди, учителя, интерпретируемые личностно знаки …усиливающие СВОЁ в ЛСП и утолщающие границу с НЕСВОИМ при иллюзии расширения …
ГТ – воплощение О-Существляющегося Зова Духа, Бога Отца, Божественного Родителя в жизни ЧелоВека, НАЧАВШЕГО Путь Изменения СЕБЯ.
Здесь первична Помощь ИЗВНЕ, вкладывание Правильных У-СИЛий, Идеальных Форм, Адекватной ОС, то бишь Адекватной БезЖалостной Атаки, У-ДАРа.
Но, по мере проработки, возможны и сольные Танцы Стилевые или Свободной Импровизации в них.
В ПВ, притягивая группы по интересам, технологии …у человека есть некая излюбленная форма движения осваиваемая, что сквозит во всей его структуре, нарушающей его Целостность, хотя, в рамках данной технологии и дающей некую формализованную целостность.
Сегодня, в свете интегральности времени, есть и подходы, дающие формализованную целостность, формально объединяющую вроде все стили движения, но … ВыКобенивания и ГТ НЕТ …и О-Со-Знающий Взор это У-Видит.
В ГТ вкладываю Помощь, но НЕ ЗОМБИРУЮТ, не натаскивают, а возбуждают ЖизнеДеятельность ТриЕдиной Практики ….так, что, действие в ГТ, прикладываемое и к Проверке ВыКобенивания, и к наработке Мешения, и к Реализации в Липкости, ОБЯЗАТЕЛЬНО возбуждает ВСЕ три сферы: Повседневность, Группу, Личность – на предмет вскрытия внутреннего конфликта, подталкивая именно к Индивидуальному Выбору и решению на его РазРешение либо в строну ПВ, либо в сторону АВ, используя механизм ТриЕдиной Практики.
Можно сказать, что именно Мешение – РАЦ-Система Пути, складывающаяся Глобально из Идей СОЦИОНизации, ступеней …., а в частности, из конкретных базовых упражнений на всех ступенях и со всеми зонами организма …
А ВыКобенивание тогда – сама Ирр Суть Пути, в котором АВ и сквозит.
Ну а Липкость тогда – та самая Игра Бога в конкретной личности, осущестляющая Путь ИМЕННО через неё, СоЕдиняя Универсальное и уникальное в ней, РасШиряя именно ЕЁ до Универсума. То есть, в Липкости, при преемственности ВыКобенивания и Мешения, Интеграция, когда Бог Водит Руками и Глазами конкретной личности, вернее, Индивидуума в ней, в СинЭргии воль, осуществляя СамоСуществование в его личных постановках адекватных оптимальных для РазВития целей и осуществлении их в СоСтоянии БезМолвия и Не-Деяния.
Ну и Липкость – личный выбор в организации ВзаимоДействия, личная постановка цели и решение её достичь, которые, или,
При АВ, синхронизированы с Божественным ЗаМыслом в данной личности, являясь именно ориентирами на Целое в Процессе РазВития, при наличии Целостного Контроля Границ, что даёт эффект НЕВАЖНОСТИ с какого угла начать, какую цель поставить, ибо ВСЕ связаны Практически и в постановке цели и в инструментарии осуществления, что даёт возможность не зацикливаться на поиске цели, брать именно оптимальные, адекватные, притянутые, реализуя Истинное ВСЕ-Принятие без смирения пассивного с переживанием Радости Процесса, Радости самой Жизни, оказываясь Проводником, Воплощением СамоСуществования Бога, Единой Реальности.
При ПВ, цели идут от личности, всегда есть Внутренний Диалог, привязка, отсутствие целостности, целостного контроля и вообще адекватного понимания …
Липкость – Свободная Импровизация в пространстве целей, осуществляющая оптимальное продвижение, РасШирение личности до Идеальных Форм ГТ и Реализации ПолноЦенного амплитудного ВыКобенивания в условиях ТриЕдиной Практики.
Это СоСтояние Взрослого объективно вбирающего ВСЮ информацию, но делающего Свой Выбор исходя их сочетания двух факторов:
Того, что он ОДНО Целое со ВСЕМ,
Того, что он – Единое (Бог) именно в данной конкретной личности в данном случае.
Липкость осваиваема ТОЛЬКО во ВзаимоДействии, но, в отличии от Мешения, полагаясь на Индивидуальный Выбор и Решение, Исследовательскую Игру, организуясь личностно, может быть с кем и когда угодно.
Другой вопрос, что, при ПВ, это будет опять таки лишь обрезанной технологией под интересы формализующую личность,
При слабости АВ, да и для РазВития ПолноЦенного, освоение в ГТ с адекватными С-Пуниками и адекватной ОС, ОЧЕНЬ важно,
Но и просто при любой степени АВ, это может быть ПолноЦенной работой и должно быть в ПТ, являясь важной составной частью ИТ в ТриЕдиной Практике ….
И …нюанс, ВзаимоДействие частично может быть и в индивидуальной работе …с предметом, пространством, взаимодействие частей тела …
Липкость – Взрослость, взращивающая Своими Рукам в Себе БогоЧелоВечность, осуществляя Путь.
Аз Есмъ Свет, истина и Путь.
Аз Есмъ.
СамоСуществование. Сама Жизнь. Сама Радость Жизни ЗДЕСЬ.
Липкость – целеполагание без привязок, основанне на Смысле Радости растущего Организма.

ВыКобенивание, Мешение и Липкость – 3 инструментальных среза АВ, как бы, в горизонтали, в отличии, от рассматриваемых нами обычно вертикальных градаций АВ по фазам.

ВыКобенивание – собственно Духовный, РазУмный АВ, это Пьяница стряхнулся, сбросил привязку к кругу света, к личности, став ПОЛНОСТЬЮ Пьяным, податливым чему то более тонкому …У-Видев и свет и тьму, НЕ ПОНИМАЯ их …
Это СоСтояние Отвязки и Трансформации.
Эта СоСтавляющая АВ – Готовность и Способность Меняться.
Мешение – Душевный АВ, когда Пьяница С-Делал Выбор Идти во тьму, что, волей-неволей, означает ВзаимоДействие света и тьмы, личного и ИНОГО, с другими личностями, Видя их как Других, Исследуя. Это СоСтояние Интеллектуального Выбора, подчёркивающего, что по старому НАДОЕЛО, а по НОВОМУ ..не понятно в глубине, СТРАШНО так, что хочется кричать НЕ ХОЧУ, НЕ МОГУ, НЕ БУДУ, но …это единственное где ЕСТЬ ШАНС и это лучше, чем СРАЗУ ПРИЗНАТЬ ПОРАЖАНИЕ, ОБРЕЧЁННОСТЬ …
Эта СоСтавляющая АВ – Готовность и Способность С-Делать Интеллектуальный Выбор, РазЛичив свет и тьму, СВОЁ и НЕ СВОЁ, вступив в СоТрудничество с ИНЫМ через мир, Других, Группу.
В некотором смысле, это СоСтояние СмыслоТворчества.
Липкость – Телесный, Личностный АВ, когда Пьяница Решился на осуществление Выбора и Пошёл во тьму, СоВершая конкретные Действия, как уже говорили, НЕВАЖНО ДАЖЕ какие, иб, при СоСтоянии АВ, ВосПриятие Вы-С-Траивает перед глазами Целое в Необходимом Порядке.
Это СоСтояние ЦелеПолагания.
Эта СоСтавляющая АВ – Готовность и Способность Жить, Реализуя Себя в Процессе осуществления Целей.

ПТ ВыКобенивание Шива (Св.Д.) СамоРеализация Дух Воля Ребёнок
ГТ Мешение Брахма (Б.О.) СамоСоЗнание Душа Знание Родитель
ИТ Липкость Вишну (Б. Сын) СамоСуществование Тело Чувство Взрослый

При АВ,
ВыКобенивание Проводит Волю Высшего Я через НЕПОНЯТНУЮ для себя, но Свою Индивидуальную Волю,
Мешение даёт Знание Целостное СНАРУЖИ, отвечающее Внутреннему Знанию, привнося в личное СоЗнание С-Мысл,
Липкость даёт Чувство Жизни, Радости Жизни, Игры красок и переживаний Жизни, наполненности в личной включённости в общий Смысл Индивидуальным О-С-Мысленным ЦелеПолаганием, через О-Со-Знание СамоСуществования, как Процесса Творческого и Активного ЦелеПолагания.
При ПВ,
Личная воля проявляется в личных целях, в осуществлении которых всё более чётко оформляются личные программы в ЛСП и всё больше на фоне утекающей энергии Жизни приобретают ценность покой, халява, отруб, развлечение ….располагая здесь в обратном порядке то, что остаётся от Липкости, Мешения, ВыКобенивания.

На практике,
В конфликтной ситуации, встряхнулся, замер, провалившись в Пустоту на мгновение (ВыКобенивание), затем, в Свете Трезвости, очертил зоны света и тьмы (Мешение), вздохнув 3 раза, просчитав до 10, прочитав молитву …и, после этого, приняв решение, Действуя (Липкость), что УЖЕ, в любом случае, будет оптимизировать последствия, и в случае ПВ и в случае АВ, просто Глубина первоначального встряхивания будет разной, а, соответственно, и РасКрываемая Целостность.

В ПТ, ГТ, ИТ …»встряхнулся», сбросив думалку, очертил границы, принял решение и Действуешь …и НЕ ВАЖНО КУДА И КАК …либо усилишь конфликт АВ, приведшего в Группу и ПВ сейчашнего, или …будет, что ОПТИМАЛЬНО.

В любом упр тоже самое: встряхнуться, услышать, действовать, что означает парадокс творческой активности и принятия.
Если чел ЧЕГО ТО НЕ ХОЧЕТ в упр, например, синяков, битья, жары, грязи, усталости …НЕ ПРИНЯЛ, Липкость УЖЕ не работает, то есть, НЕТ Творческой Активной позиции, что, возможно, запоролось именно здесь, в Телесном АВ, может, на Душевном АВ, системного осмысления, может на Духовном АВ в ВыКобенивании, просто, на уровне КОРНЯ «двойного стандарта», когда, придя на АВ в Группу, в Группе то про него ЗаБываешь, Ожидая и Требуя от Ведущего, Группы, Времени приложенных усилий, автоматического результата, вытаскивания на новый уровень.
БОЛЬ будет расти, пока НЕ НАДОЕСТ мазохировать и НЕПЕРЕСМОТРИТЕ Отношение …!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!
Так дозревает то НАДОЕЛО, что в Повседневности начало созревать, приведя в Группу …

ВыКобенивание первоначально выглядит как взбрык ребёнка против правил, норм, Брейк, ломающий привычную гладкость движений, ломанными дёргалками, постепенно переходя в спонтанное непредсказуемое бесформенное движение снаружи при непривязанном ни к чему, открытом, БезМолвном состоянии внутри.
Оно не красиво и не некрасиво. Оно может быть и травмирующимся по форме и нет. Но …ничто НЕ ВАЖНО для ВыКобенивающегося. Его ВСЁ У-С-Траивает. Он Исследует.
Он О-Со-Знанно подставляется, Изучая Степени свободы, ИНЫЕ способы действия ТАМ, где его ВЫНУЖДАЮТ к конкретным реакциям, действиям. Он в Не-Деянии.
Он ЛюбоЗнательный Ребёнок, который НЕ ИМЕЕТ СТРАХА, и ограничивающих установок.
Это работа с включением Живого СоЗнания, Интеграционной зоны, что, на практике, звучит, как включение ПОДЛИННОЙ Иррациональности, связанной с Рациональностью Высшей..

Мешение, ещё раз, ОТДАЧА себя некому Целостному воздействию, ПОЗВОЛЯЯ ему осуществляться, оставаясь Самому в СоСтоянии Наблюдателя, что верно и при именно воздействии со стороны другого человека, например, и при соло Танце, отдаваясь Потоку Стилевой Силы или Потоку Свободного Танца.
Не путайте Свободный Танец Мешения, вернее, ПОЗВОЛЕНИЯ, тут, Свободный Танец – Хаос, при отработки выКобенивания, и Свободный Танец на Грани – СоСтояние Свободного ЧелоВека, Хозяина и Творца, ПолноЦенно СамоСоОрганизующегося, с помощью ТриЕдинства ВыКобенивания, Мешения, Липкости.
Мешение – работа с СоЗнанием, с СИСТЕМностью, с РАЦИО Иррациональности.

Липкость – О-Со-Знанное Исследование границы ВзаимоДействия, взаимоперетекания Атаки-Защиты, У-ДАРа-Принятия, где ОЧЕНЬ важно вложить Свою Активность Творца, что выражается в Атаке, в У-ДАРе, и …Помощь Другому в провокации его на это же, в напрашивании на большее самому себе, но, при этом, на Чувстве БезЖалостности, держа ОС, РазВивая ОС, не гнушаясь и словесной, для коррекции.
Результат КОРРЕКТНОЙ работы прост: всё веселее, интереснее, оживлённее, разнообразнее, при этом, не увлекаясь личностно, всё тоньше грань, энергии больше, силы не теряются, а увеличиваются, дыхание адекватное.
Это работа с Иррационализацией Рационального.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

0123-первые цифры неделимые, монолитные ....ПЕРВЫЙ ...базовый крест основных элементарных закономерностей.

01-вертикаль.
В принципе НЕРАЗДЕЛИМОЕ Единство, тем не менее, противоположностей.
Собственно Целостно(0)-Непрерывное(1) Движение(01).
Сущность Жизни, Основная Форма СамоСуществования Единой Реальности.
Начало любого процесса как единичное, уникальное движение (совокупность уникальных движений).
Сущность проявленной Жизни в совокупности ВзаимоДействия её СоСтавляющих.
Конец, как некий ориентир, некая Идеальность НОВОГО качества Движения, когда уникальности сливаются в Единое, завершая цикл, в Универсальное, которое становится Уникальным среди уникальностей другого порядка.

23-горизонталь.
Именно ВТОРАЯ сторона к вертикали, благодаря которой есть противоположности взаимоперетекающие для возможности СамоОрганизации Жизни.
Именно Форма, в которой возникает РазЛичение, РазЛичающий ...Пространство(2) и Время(3).

2 Структурирование Целого(0) в Пространственных категориях как Объекта и Объективных Закономерностей.
Это "физика" Миро-У-С-Тройства, Структурно-Функциональное Единство организации его как СИСТЕМЫ.

3 Управление СамоОрганизацией данного организма, системы, развёрнутая структура функционального управляющего механизма.

Рассматривая целостную систему закономерностей, имеем в ней набор структурно-функциональных единиц, обменивающихся воздействующе-принимающими сигналами, сигналами атаки-защиты ...
Свобода Выбора в каждой точке, использует либо целостность механизма СамоОрганизации для оптимизации процессов, ведя их к ОбъЕдинению, либо, отдаётся на волю хаоса, возникающего в силу того, что каждая структурно-функциональная единица тянет одеяло на себя, растрачивая Общую Жизненность.

ВыКобенивание, Мешение, Липкость - названия принципов СамоОрганизации, развёрнутого механизма функционального управления оптимизацией набора единичных организмов на Пути слияния в Единый Организм, или, на пути повышения качества ЖизнеДеятельности КАЖДОГО единичного организма.

ВыКобенивание=Принцип Дурака=Принцип Контролируемой Глупости=Симороновский танец=ОШОвский латихан=Скоморошье Ломание Дурака ...

Мешение(Лепление) - как Воздействие, и
Позволение - как Принятие Воздействия.

Липкость - как пассивное присоединение к взаимодействию, Принятие Воздействия, и
Смоление - как активное присоединение к взаимодействию, Воздействие само по себе.

ВыКобенивание ПолноЦенное не структурируемо, но, на пути к нему, выделим
Контролируемая Глупость - Защитный вариант, самоподстава, Искусство Принятия, с ПОЛНЫМ самораскрывом, обращение внешних сил воздействия на вскрытие собственной оболочки, взрыв программ, ломку границ, страха выставить, проявить слабость, выглядить дураком.
ВыКобенивание - более активная форма самоподставы, когда напрашиваетесь на большее, выпендриваетесь, делаете активно глупости.
Симоронить - слабая активная форма проникновения ЗА пределы своего бывшего круга личности, для решения уже личных проблем с границами, получения НОВОЙ инфы для НОВЫХ действий, для чего и свои воздействия вкладываются вовне, щупая его в границах других ...
Берсечим - когда полностью отпускаем себя и активно проникаем в окружающее пространство ДАЛЕКО ЗА пределы личности ...

Контролируемая Глупость - начальный и фоновый вариант СоСтояния ... ВСЕГДА ПриСутствия и ВыСлеживания самого себя, своих слабостей и, одновременно, чужих ...

Но, термин, ВыКобенивание - будет и ОБЩИМ термином для ...этого принципа ...

0123 - первые 4 закономерности.
Тройка имеет 3 качества: первое, второе и третье (123)
Структурно эти 3 качества Тройки коррелируют с 012 - первыми 3 закономерностями.
Функционально эти 3 качества Тройки коррелируют с качествами цифр 123.
ВыКобенивание - 0 структурно и 1 функционально.
Мешение-Позволение - 1 структурно и 2 функционально.
Смоление-Липкость - 2 структурно и 3 функционально.

Пару ассоциаций для пояснения.
ВыКобенивание - можно сказать вскрывает Суть ЦНД (01)
Мешение - с помощью 2 помогается пониманию Движения(1)
Смоление - освоение управления(3) взаимодействиями(2).

В принципе, в двух постах, описаны ВСЕ основные теоретические моменты про ЭТИ принципы.

Теперь, осталось, пропустить через себя, для чего имеет смысл побольше разобрать конкретных примеров ... и, в кнце концов, ПОЧУВСТВОВАТЬ эти принципы в себе и найти способ применить сначала там то т так то, а затем ВЕЗДЕ и ВСЕГДА ...

ВыКобенивание - Ребёнок
Мешение - Родитель
Липкость - Взрослый.

ВыКобенивание - Огонь
Мешение - Земля-Вода
Липкость - Воздух-Дерево

ВыКобенивание с ЦНД http://gnozis.info/?q=butoh в БуТо
и ещё http://www.derevo.org/live/

ВыКобенивание - ТЕЗУР,
Мешение-Позволение - О-Со-Знанное подчинение (СЕБЯ, Себе, ДРУГому. ДРУГого), Практика СоДоВерия,
(С)Лепление-Смоление - СатСанг.

ВыКобенивание задаёт вообще ВозМожность Изменяться,
Мешение-Позволение задаёт Изменение как Гармонию, как Гармоничность НАД Конфликтом, как Танец Свободы ... изначально, как Суть,
Лепление-Смоление осуществляет Изменение в НОВЫЕ зоны продвигая ВзаимоДействующие объекты, в НОВЫЕ зоны для обеих сторон как процесс СоТворчества в По-С-Троении Со-В-Местного Образа.

Мешение-Позволение - искусство ВзаимоДействия в потенциале, на идеальном материале, это Исследование природы ВзаимоДействия и ВзаимоДействующих объектов на предмет потенциалов Атаки-Защиты.
Лепление-Смоление - практическое ВзаимоДействие на актуальном материале, СоТворческая импровизация, идущая дальше базовых идей Атаки-Защиты ...

А без ВыКобенивания просто НЕТ Движения ... из СЕБЯ, а, соответственно, и НЕТ ВзаимоДействия, есть лишь тусование в СЕБЕ, в САМ, в СВОЕЙ ЛСП, ест лишь иллюзия Жизни, за программным существованием.
__________________
А включается это всё ПРОСТО Выбором, Решением и Осуществлением Движения Жизни из тюрьмы ЛСП,
что
Выбор как Мысль - ВыКобенивание, включение Индивидуальности,
как Решение - Позволение, притягивающее ГР,
как Осуществление - (С)Лепление, означающее перешагивание через "двойной стандарт" к ГР как ГТ, начав ИТ, и, соответственно, трансформируя отношения к повседневности в ПТ, то есть,
ПРОСТО Выбор - ТриЕдиная Практика ВКЛЮЧЕНА
как ЦНД - Целостно-Непрерывное Движение к Себе, в Себе, из СЕБЯ ...
Целостность и вводит в ВосПриятие пробудившегося СоЗнания ИНОЕ в форме Координатора и ГР, обозначающих Тьму вокруг Света ДИНАМИКОЙ ВзаимоДействия давая прикаснуться к БесФорменности и НеОпределённости ИНОГО в Здесь и Сейчас, высвечивая ПолноЦенный набор ОС для ВозМожности адекватной СамоКоррекции в СамоОрганизации ЖизнеДеятельности.
Непрерывность осуществляется слитностью Выбора как Мысли, Решения и Осуществления в ТриЕдиной Практике, ВыКобенивания О-Со-Знанное подчинение Себе СЕБЯ в СоТворчестве с ДРУГими, используя ВСЕ ОС, ВСЕГДА и ВЕЗДЕ, ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.

ПРОСТО Выбор придаёт ЦНД СоЗнанию СРАЗУ постепенно перестраивая личность в ТриЕдиной практике, давая реализацию потенциальному синкретичному Ощущению ЦНД в СоЗнании после ПРОСТО Выбора О-Со-Знанное владение его формами, реализующееся постепенно по уровням СоЗнания от "физического" до "атманического".

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ВСПОМОГАТЕЛЬНАЯ ТЕОРИЯ

1 про НАЧАЛО, ОСНОВЫ

Дуализм -
1 более одной управляющей причины в мире ...
2 более одного объекта в мире ...
Это всё было бы энтропийно, и проявляется лишь как антитезисная фаза внутри любого цикла самоорганизации Единой Реальности ...
3 это Бог и Дьявол ...
4 это Бог и Тварное
5 это Добро и Зло
6 это зависимость от обстоятельств, внешних сил, богов, учителей, ангелов, инопланетян ...зависимость в объективных воздействиях, в информационных, энергетических ...
7 это зависимость от факта, доказательства ... то есть рациональной веры, и от иррациональной веры тоже
8 это материализм или идеализм
9 это буквальность и объективность физического мира как мы его (люди) видим и ощущаем, просто меняя к нему отношение, если что ...
10 это буквальность иллюзорности мира, считая, что можно не обращать внимания на то, что в нём происходит в бестрастном "просветлении"
11 это ...бог сказал, предупредил, инопланетяне, высшие силы, учителя передали ...нас охраняют, берегут, губят, руководят ...или что МЫ САМИ руководим ...
12 это реалная вера в наличие времени, что есть буквальное прошлое и будущее, вытекающее из прошлого или независимо от него ...
13 это буквальное видение людей вокруг и себя как физмко-биологического объекта
14 это и нежелание видеть их и себя ...таким
15 это буквальность веры в общечеловеческие ценности, мораль, боязнь обидеть, убить, покуситься на ...
16 это считание, что обидел, оскорбил, сделал не так ...
17 это считание, что можно обидеть, оскорбить, сделать не так ...
18 это думание, что мы говорим с другим и не понимаем друг друга
19 это думание, что мы говорим о разном
20 это нежелание у другого учиться Видеть Себя
21 это считание себя как ЧелоВека по факту того, что можешь увидеть в зеркале, сводя к видимому ЧелоВека в Себе
22 это личные желания и пути, отличные от личных желаний и путей других людей
23 это авторитетный, традиционный путь
24 это САМостоятельность, неумеющая Быть ВМЕСТЕ, боящаяся подчинения
25 это следование авторитетам, фактам, доводам, не веря в Себя как Творца и Хозяина по факту отсутствия СамоСтоятельного ЖизнеТворения
26 это власть собственных желаний, блюдущих свою независимость
27 это власть своих знаний, опыта, отрицающая чужой непохожий опыт и знания, ИНЫЕ ...
28 это Христианство, Буддизм, Мусульманство, Наука, Прагматическое мировоззрение обывателя,
29 это Язычество и АдвайтаВедантизм и Дзен Буддизм в сегодняшней интерпретации
30 это Экстравертизм восприятия - внимание, обращённое вовне, хотя это вне может быть и в мире Яви и в мире Нави.
31 это говорить о ЛЮБОМ оформлении У-ЧЕНИя ссылаясь на "первоисточники", авторитетов ...то есть, например, о Христе, Христианстве, считая, что ХОТЬ КТО ТО, например, библия, заповеди ...имеют к нему ПРЯМОЕ отношение, неискажённое чьим то восприятием ...вплоть до наоборот ...
32 это вера в ченнелинг, что это высшее, а не своё подсознание ...
33 это неверие в возможность получать инфу напрямую из Себя
34 это выделение Индигнутости, особости людей, от обычности людей
35 это рационализированность восприятия, заменяющая рационализмом Живое
36 это отрицание рационального как СоСтавляющей Единого
37 это Чувства, отрицающие Логику, Сухое.
38 это Логика, отрицающая Чувства, Страсть ...
39 это слова о Любви, Гармонии, Свете, или ...нытьё о плохости ...о Зле ...
40 это воспневание "полагайся на интуицию, сердце ..." внутри СВОЕЙ личности или на авторитетов, учителей, других ...
41 это просто НЕЖЕЛАНИЕ Слышать, Видеть Себя в Других, Практически с ними СоГласуясь на основе АВ в ТриЕдиной Практике, продолжая играться в личные программные игры ...
42 это скрытый или открыйтый конфликт с целью разделения, выделения одной из сторон (но не игра в конфликт, когда отрицание отрицания демонстрируется как форма адекватного ответа с целью привнесения Целостности в ситуацию)
43 эт ВЕРА в СЕБЯ или НЕВЕРИЕ в Себя
44 это провозглашение эмоций или отрицание их ...
45 а самое главное, возможно, это НЕУМЕНИЕ расслабиться, улыбнуться, перестать РЕАГИРОВАТЬ, прекратить ОБМЕН МНЕНИЯМИ, меряться "членами", перестать делать поступки для повышения уверенности, или на основе неуверенности, и просто ...перейти к Со-В-Местному Творению ОБЩЕГО Образа, Поняв, что ВЕСЬ Дуализм в Своей голове ... и что бъёмся в конфликте с самим собою ...цепляемся за личность, пытаясь либо её отринуть, либо боясь потерять ...
....................................
Это лишь образы, но являющиеся достаточно верными признаками ...

46 и, ГЛАВНОЕ в Дуализме - это
Ожидания и Требования, преломляющиеся через
Страх
(самоустраняясь от жизни в оболчку личности, идущей к смерти быстрее или медленнеее, или
агрессивно желая устранить того, кто опасен для МОЕЙ оболочки, желающей дойти до смерти НЕИЗМЕННОЙ),
Алчность
(желающая поиметь, достать, приобрести, или
отказывающаяся от желаний, страстей, чтоб не мучаться),
ВластоЛюбие
(желающее подчинять там где не надо,
не подчиняться, там где надо,
делать добро, где не надо,
не делать добро, где надо)
Злоба (собственно ПВ, направляющий чела к замыканию в личность, НЕ Принимая Себя как Хозяина и Творца, а, соотвеьтственно, НЕ Принимая Других, НЕ Видя и НЕ Слыша их, отказываясь от СоТрудничества, запуская механизмы Страха, Алчности, Власти и раскручивая СЕБЯ до ненависти, приводящей к ОБЕССМЫСЛИВАНИЮ Жизни и к Смерти ...

А ведь ВСЁ просто:
просто Выбор и Инициатива ЛюбоЗнательного Ребёнка, его непосредственность и творческий эксперимент, идущий НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО, и, даже, вопреки, Творя ИНОЕ ...Творя ...то, чего НЕ БЫЛО и НЕ ДОЛЖНО БЫЛО БЫТЬ по представлениям ...

И всё же про машины.
Замечательный Образ.
Путь, Жизнь, ЖизнеТворчество - поездка на машине по дорогам мира.
Я за рулём - Индивид, и Моё СоЗнание, вмещая машину, дорогу, карту, мир ... - ИТ, модерирующий куда и как.
Руль - Координатор.
Внутренняя система управления машиной - ГР.
Сама машина - моя личность, которая и в ГТ и в ПТ, и в руках ИТ.
Сам мир вокруг - повседневность.
Выделяя в нём дороги и правила и осваивая их - Школа, ГТ.
Конкретная поездка, решающая конкретные задачи, ориентируясь в реальном движении - ПТ.
В ИТ выбираю уровень, пласт работы ..
моим миром повседневности может быть горизонтальный и машина среди других машин в пробке, моя группа - толпы моих товарищей на работе, в быту, семья, а может быть космос и я лечу в пустоте к далёким звёздам с ГР.
В машине я ВСЕГДА в WYL? ВСЕГДА ВзаимоДействую со ВСЕМ миром, учитывая массу ОС, корректирую курс НЕСГИБАЕМО двигаясь к цели, адекватно используя и машину свою и учитывая, иногда используя, другие ...естественна вежливость на дорогах, бдительность, ведь НИКТО НЕ ХОЧЕТ ПРОБЛЕМ ...ну РЕДКО находятся идиоты, ну редко натыкаешься на аварию, учитываешь, по доброму в основном разбираешься, решая проблему и едешь дальше.
Шлифуя мастерство в одной машине взращиваешь класс, и пересаживаешься с запорожца на космолёт.
И Ты ВСЕГДА Один, Хозяин и Творец ...

Путь не отнимает, а прибавляет, меняя качество имеемого.
Любил путешествовать, делал это ради развлечения, разрядки напряжения, разнообразия впечатлений, убегая от внутренней скуки, а стал использовать как многообразие условий для РазВития, ЖизнеТворчества, если Видишь при этом смысл в путешествии более оптимальным нежели Практиковать в стационарных условиях.
Имел собак и, научившись Любить, например женщина, мужчин и детей, и, поняв, что любила собак НЕ ТОЛЬКО как замену мужчин и детей, Любишь, теперь ПО НАСТОЯЩЕМУ, и их, а может, оказаться, что собаки ТОЛЬКО ЗАМЕНЯЛИ, и теперь ненужны, ну не оптимальны для ЖизнеДеятельности, и, можешь и без них дальше, но запрета то нет ...
КАЧЕСТВО Меняется, О-Со-Знанность, Оптимальность, Искренность, Адекватность ...РасШиряя ВозМожности ...а не убивая привычки ...привычки НЕ ИЗЖИВАЮТ, а отвязываются от их фиксированности, но, если действия за ними адекватны, то ...используешь, тутже прекращая, если адекватность прекращается.

Хозяин и Творец ВСЕГДА Творит ВзаимоДействие, имея Смыслом ОбъЕдинение со ВСЕМ и ВСЯ, Вкладывая Себя, Своё Действие, не имея ПОНИМАНИЯ до того как войдёт в ИНОЕ, и активно используя вопросы, вопросы, корректирующие вопросы, корректирующие действие, проясняющие наработку и результат, приводя к Пониманию и Чувству Оргазма ПоЗнания и Слияния с ИНЫМ.
Вопрос - Ц Н Д, не могущее откладываться на потом, идущее в купе с действием, которое тоже Ц Н Д, основа которого ВыКобенивание, ЛюбоЗнательное ХАОТИЧЕСКОЕ действие в ИНОМ (3), подставляющее ВСЕ свои старые стеретиопы, привычки под испытание с готовностью Изменить, если неадекватны (2), прислушиваясь к Миру, открываясь Мешению объективными закономерностями (3), достигая стабильности (4) и использования (5).
НЕЛЬЗЯ уходить от вопроса боясь обидеть, сделать больно, подумать самому, просто ждя, думаю, что понял, когда ВСЕ и ВСЁ говорит нет, но ты НЕ Слышишь, но и тупить, не корректируясь, повторяя одно и одно, ... просто неэффективно, ибо затягивает реакцию Изменения ...

Фантаст именно придумывает нечто, вытаскивая из информационного банка вселенной, будучи Интуитом, а сенсорики это потом воплощают.
Если не придумать, то и не будет НИЧЕГО нового.
Придумка не связана непосредственно с высматриванием из природы, а связана именно с ... фантазией, оказываясь Образом в ИМА.
Никаких может или не может быть. Это ЕСТЬ в фантазии и страстно утверждается. Сенсорики, веря, просто воплощают.

ПРОСТО Выбор и:

1 Хозяин и Творец (Практика ТЕЗУРа)
2 Творец и Хозяин (Практика СатСанга)
3 СТОП комплексам
4 ВСЕ страхи, алчущие и властолюбивые желания, привязанности, ожидания и требования, чувства вины и обвинения, желания объясниться-оправдаться, доказать-САМоутвердиться, чувства ненужности, одиночества, непонятности, неуверенности ...в Себе ...
становятся ПРОСТО МАТЕРИАЛОМ для Выслеживания и Трансформации ... в Силу и Позитив ТЕЗУРа и СатСанга ...
5 бдишь О-Со-Знанность ВСЕГДА и ВЕЗДЕ ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС (Ц Н Д уже с Тобою)
6 Ты УЖЕ СоВершенен, Ты УЖЕ Бог ...Играющий во Взращивания Себя ...подчиняясь Правилам СамоОрганизации оптимальным и эффективным.
7 Хочешь Быть свободным и Управлять Своею Жзнью - Учись ПОДЧИНЯТЬСЯ!
8 Взращивай степени свободы НА КАЖДОМ ШАГУ, что сопровождается ростом энергии, но не путай с избеганием ответственности Свободу, свобода прячется ЗА Ответственностью и подчинением Необходимому!
9 Спеши Жить, подчиняясь Законам СамоОрганизации!
..Прекрати откладывать НА ЗАВТРА, закрывать глаза и опускать руки, перекладывая Ответственность на КОГО то, ЧТО то, обстоятельства, время, бога ...
10 Позитивное Исследование до ОВЛАДЕНИЯ ВСЕМ с чем сталкиваешься ...
11 Свобода выбора РЕАЛИЗУЕТСЯ при достижении Радостного и Гармоничного ВЛАДЕНИЯ ВСЕМИ сторонами процесса, для чего, приходится с Позитивными установками, ВСЕМИ фибрами Души, с Интересом к ИНОМУ, Исследовать НЕ СВОЁ, погружаться в "НЕПРИЯТНОЕ" для личности ... но ..НЕ ОТНОСЯСЬ ТАК К ЭТОМУ, фиксируясь не на НЕПРИЯТНОМ ДЛЯ ЛИЧНОСТИ, а на интересе к ИНОМУ Состоянию Личности, к взращиванию ИНЫХ качеств личности ...
12 ВМЕСТЕ - ВАЖНЕЕ проблем личных, и вообще проблем!!! ВМЕСТЕ= Общность, Единство, принадлежность БОЛЬШЕМУ, в чём ЧелоВечность и реализуется, и личность становится адекватной, а для Индивидуальности появляются ВозМожности стать Активной!!!
13 Смысл? Выбрать ПРЯМ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС: или обособиться В СВОЁ и не грузиться о смыслах, или процесс Творения СМЫСЛОВ ВМЕСТЕ с ДРУГими, также НЕ ГРУЗЯСЬ ими ...Творя ОБЩЕЕ, взращивая в нём СТЕПЕНИ СВОБОДЫ и ЭНЕРГИЮ ...
14 Посвящаю ВСЁ и ВСЯ взращиванию степеней свободы и энергии через погружение в ответственность ПО ВСЕМ ФРОНТАМ (ТриЕдиная)
15 При Выборе: ОБШЕЕ (ГР) или пвседневное (быт, работа, отношения гнездовые, деньги ...) приоритеты ОБЩЕМУ (ГР) без отрицания повседневного, а вкладывая проблемы там как материал в ОБЩУЮ работу ...
16 Я не С-Делаю, НИКТО не С-Делает!!! Я не СоТворю ВМЕСТЕ - НИКТО не СоТворит!!! Я не С-Делаю, не Организую - НИКТО не Организует! и не потому, что ОНИ ГАДЫ И ТОРМОЗА, а потому, что это Моя Задача и Мне Интересно и Надо и Хочется, ибо ...Намерен!!!
17 Подставляюсь и подставляюсь, Ценя ЛЮБУЮ АТАКУ ПО СЕБЕ, кажущуюся личности бессмысленной, неприятной, болезненной .... вскрывая МАТЕРИАЛ для преобразования ... Сам НЕ ПОДСТАВЛЮСЬ - НЕ ПОЛУЧУ МАТЕРИАЛА, НЕ буду иметь ВозМожности Измениться.
18 Атакую, Отвечая на запросы об Атаке, ибо, в них и СЕБЯ Изучаю, и плачу той же монетой, им также надо как и Мне, не помогу, не помгут Мне, не буду Искренним, не будут со Мною ... не гружусь правильностью и глубиной атаки, а ...с учётом 17 учусь РазЛичать, корректироватьСЯ ...
19 РасКрываюсь и расКрываюсь, ВЫРАЖАЯ СЕБЯ ВСЕМИ способами ...ДРУГим .. получаю ВозМожность У-Видеть СЕБЯ со стороны ...подставляюсь ...уже работаю ...уже начинаю овладевать ...трансформировать отношение и тд ...уже НАД границами ...УЖЕ О-Со-Знаю ...
20 Рост ВСЕГДА СИСТЕМЕН. СИСТЕМА=СоЗнание. О-Со-Знание - взращивание СИСТЕМности СоЗнания, ненаступание на грабли, правило 3 раз, опыт используется, ничего не вытесняется и не забывается ...присходят качественные переходы по уровням ...обобщения ...адекватные ...с проверкой в Триединой, подтверждение ДРУГими ...

....

АВ и
ЧелоВек ПРОСТО У-ЧИТься акробатике СТРЕМЯСЬ К МЕЧТЕ, в НЕБО, к ПОЛЁТУ в ИНОЕ ...Раскрывая Мечту в Себе,
У-ЧИТся падать, работать на земле ...РасКрывая СЕБЯ, свои границы, трущиеся о ..Землю, Мать, Прошлое, под тяжестью ЛИЧНОСТИ, подставляясь ФУНДАМЕНТЫ ПРОШЛОГО, ОПЫТУ, ДРУГИМ ...чтоб ...нащупав фундамент, лестницу ...смочь Идти ВВЕРХ,
У-ЧИТься ВзаимоДействовать с ДРУГими, Исследуя РАЗНЫЕ способы Движения ...чтоб ВЛАДЕТЬ ситуацией Движения по лестнице ...
Блин, для него НЕ ТАК ВАЖНО тогда БУКВАЛЬНОСТЬ связи КАЖДОГО элмента с ... важнее погружение в ..СоСтояние, Поиск его, Понимание, что имеет смысл как можно полнее организовать материал, и только иногда, в некоторых нюансах, где КЛЮНЕТ, углубляться в детали связей, а в целом, параллельно, фантазируя на МОДЕЛЬ связи ....как УЖЕ активизацию Мечты и дороги ...

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Да, работая с предметами, выделяя отдельные качества ЦЕЛОГО, выделяет палку - янь, мяч - инь, верёвку - ден, нож - янь изнутри, меч - нож+палка.
папское, мамское ....

и вообще ...все мы родом из детсва, из семьи, из папы и мамы, и ЭТО то ВЕЗДЕ и ВИДИМ ...а Мир то ШИРЕ и БОЛЬШЕ ...

сравним самку-самца и ЧелоВека, социально-биологического робота и Свободного Хозяина и Творца Своей Жизни.
1 ПО СВОЕМУ,
ВСЕ - лишь по своему разумению используются, начиная и заканчивая контакт как САМ решаешь, и осуществляя только по СВОЕМУ интересу, хоть часто это всё выглядит как ...якобы заставляют ...являясь садомазоиграми ... может ...выйти, но ... НЕ ХОЧЕТ ... ибо звучит ..НЕ МОГУ ...значит выбрал ..ТАК ХОТЕТЬ ..ибо НЕТ НЕВОЗМОЖНОГО В МИРЕ
2 по Своему, то есть, ориентируясь на СОЦИОН, на Общность, на Гармонию и Оптимум для СОЦИОНа, и ДРУГие более ценны чем сам, Сам мыслишь СОЦИОНом, Обшностью, являясь Творческой Уникальной единицей его.
1 поиск, ожидание пары, зависимость от неё, чувство ревности-собственности, ценность гнезда для воспроизведения рода, в основном, парным способом
2 Творчество ... половая Любовь приходит естественным путём, не связывает, а лишь помогает, нет чувства собственности и ревности, основной смысл её - музовость, опять же ..помощь Творчеству, Делу, СОЦИОНу, то не связано с обязательностью ..гнезда для пары ..
1 сам себе сусам
2 О-Со-Знанное подчинение ДРУГим, прежде всего, У-ЧИТелю, отражающему У-ЧИТеля в Себе ...
1 цели прагматические личные
2 Цель - Целое - Общность и Гармония со ВСЕМ и ВСЕМИ, а прежде всего, с СОЦИОНом, а прежде всего, с Учителем.
1 сохранение границ, делаю как обычно
2 трансфомация границ, НЕ-Делание и БезМолвие, ЦНД.
1 опора на понятное
2 исследование безопорного состояния, потери равновесия привычного, ловля точки Покоя ЗА пределами привычного равновесия, О-Со-Знанности Наблюдателя Творческого что и есть Суть Творчества ...
1 стремлюсь к приятному и комфортному от неприятного и дискомфортного
2 стремлюсь к всеобщей гармонии, выбирая зоны дискомфортные для трансформации при Своей инициативности, ибо КТО как НЕ Я, тем более, для Себя то, ну и для СОЦИОНа как Уникальная Творческая единица ...
1 повседневность правит всем
2 ГТ О-Со-Знанно выбирается как ОСНОВА Изменения СЕБЯ и повседневности, исходя из соображений ИТ
1 все критерии в СВОЁМ хочу-не хочу
2 все критерии в Творческих принципах ...воплощающихся в механизмах организации Триединой Практики ...
1 всё решается и откладывается на потом, в удобные точки, в соотв с ходом повседневных событий .. думая, даже, что ...постепенно, но, хочешь что то изменить
2 Делается ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, Целостно и непрерывно ЗАХВАТЫВАЯ Внимание, не упуская ВСЕГО ОСТАЛЬНОГо, на что смотрится сквозь ЭТИ ЗАДАЧИ в Здесь и Сейчас ...
1 выбор не выбирать вообще или выбрать ЯСНОЕ СВОЁ ...а дальше ...время покажет
2 выбор У-СИЛия ...Понимания СИСТЕМности Изменения ...что Сам напрашиваюсь, организую самостимуляцию с помощью мира, ДРУГих, труд над раскрытием глаз, подъёмом рук ...через не хочу не могу не буду ...но ..не для вечного преодоления, а как часть УЖЕ РАДостного Творческого процесса, который, с каждой секундой всё более РАДостен, Приятен, Результативен ...хоть элемент НА ГРАНИ ...ВСЕГДА присутствует, ибо ...Идёшь то ВСЕГДА за грань ...
1 хочешь поглаживаний, чтоб тебя любили ...жалели, давали тебе
2 Творишь Гармонию Мир, Творя Любовь, беря ....то, что, может восприниматься У-ДАРами, проблемами, являясь Творческими задачами, возникающими при переходе границ, интересными Задачами
1 партнёр для продолжения рода, дети, родители, внуки, гнездо, еда, одежда ...
2 партнёры - С-Путники по Жизни для её Творения, Творческие результаты, систематизация и рационализация с непривязанностью к ним, идеи общечеловеческой КульУры и ДРУГих, Общее Дело, энергия-информация-материал как основа окружающего мира с чем и работается ...
1 виноваты другие, хоть, иногда, говоришь, или даже считаешь, что, оба; по факту, сплошные ожидания и требования, перемещающиеся обвинениями и комплексованиями ...
2 ТЕЗУР
1 важно САМОвыражение, САМоутверждение, СВОЙ интерес. СВОИ мысли ...и чтоб другие оценили, вернее, внимание проявили ... подтвердили ВАШУ ценность, ценность ВАШЕГО усилия
2 СатСанг важнее, в котором Ценность Общего Результата ОчеВидна, а ЧелоВек СамоДостаточен и СамоНеобходим ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ ...в Себе ... и работает НЕ ЗА ПОДТВЕРЖДЕНИЕМ ..без которого не может, а ...потому что Интересно ТАК работать, Творить ...на Общее, Искать Общее, ВМЕСТЕ ... при ЛЮБОЙ степени активности ДРУГОй стороны ...
1 смысл в сохранении границ, ориентируясь на ..ПОНЯТНОЕ
2 С-Мысл в Творении НОВОГО ЗА пределами понятного, СоЕдиняя Мысли с ДРУГими и СоВершая Чудо ОбъЕдинения в Целое ИНОГО порядка Своим ВыКобениванием, ЛюбоЗнательным Творчеством ..СМысл в СмыслоТворчестве, на материале, кажущимся не только НЕПОНЯТНЫМ, более того, бессмысленным, невозможным ..
1 мотиация всегда Рац: РЭ или РИ
2 мотивация всегда Ирр: ИЭ или ИИ
(не путаем РЭ проявленя и Ирр мотивацию)



КАЖДОМУ ПО ВЕРЕ ЕГО.
ДА.
НО ...
кто то (в ПВ), ВЕРЯ в СВОЁ, уподобляется наркоману, прекращающему РЕАЛЬНОЕ движение по миру, йогу, стремящемуся к ЗАБЫТИЮ в медитации, и, смотрит ГЛЮК ВНУТРИ СЕБЯ, не замечая, что ТЕЛО УМИРАЕТ, и, даже, если что, то, его глюк ОБМАНЫВАЕТ ЕГО, придавая светлость разрушению реальному, типа, здесь его убивают, а там он видит, что его в рай призывают и возносят.
И всё бы хорошо, но, ПО ВЕРЕ ЕГО - в рамках данной жизни, а Душа получит сполна, переродясь, в соответствии со своим ОТСТУПНИЧЕСТВОМ ОТ Жизни.
кто то (в АВ), Веря в Себя, в Единство Мира, читай, Правильно Веря в Бога (фраза УЖЕ не корректна), Практикуешь СатСанг с Миром, СатСанг СВОЕГО тела с телами и пространством внешним, трансформируя границы, что Меняет ТО, ЧТО видится, мир ДЕЙСТВИТЕЛЬНО Меняется, как и САМ Меняешься, и Вера, будучи Практическим Реальным Действием, ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ.

Это как в Были про ЧжуанЦзы, когда к нему пришёл другой, типа, мастер. и говорит, что он круче может в другие миры ходить, типа в сновидение, договорились войти в один мир и принести цветок, Чжуанцзы принёс, а тот - нет. Тот был в просто сновидении, в глюке, а этот, реально был в Едином мире, в котором есть две силы, типа, сталкинг и сновидение, с помощью которых Реализуешь Задачу Жизни, Идти к себе-Богу, через ДАННОЕ тело, что он и Делал ...

желание=жалость=жало

Я и МЫ - местоимение 1 лица, то бишь, Субъекта Деятельности, активного деятеля.
Если въехать в структуру языка, в суть понятия Я, то, в языке САМЫМ НЕПРИКРЫТЫМ образом, прописано ...эволюция по Кастанеде, типа, от Я к МЫ, которое становится Я на другом уровне.

Белый цвет - свет - пятно света под фонарём.
Его символика.
Вообще, символика, вдруг подумалось. Символика ВСЕГО мира ЕДИНА, и потому что, был Единый Народ, и потому, что человек везде человек, лишь с особенностями программ, которые имеют своеобразие и от места обитания.
Поэтому, если у разных народов могут быть символы с противоположным значениям, вроде, это речь не о противоположном значении, а о ...сути ВНУТРЕННЕЙ, за этим УНИВЕРСАЛЬНЫМ символом ДЛЯ ВСЕХ, который представлен например, у народа, хоть снаружи, может, интерпретироваться по другому.
Свет - ЗАПОЛНЕННОСТЬ и ЗАКРЫТОСТЬ.
За кругом света ОСОБО темно.
Свет какбы боится темноты, и, поэтому, ЗАКРЫВАЕТ ГЛАЗА, прячется от темноты.
Свет СЛАБ.
Но и, свет - закреплении в круге, рационализация освоенного.
Сам свет ЗАВИСИТ от тьмы.
Можно сказать тьма - дрова света.
Правильный Свет подобен свету глаз, зрящих сквозь тьму, идя через неё, не слишком ярко, расплывчато, и, готово для творческого воздействия. Это свет, гармонирующий с тьмой, не отрицающий её.
Глаза в идущем, как свет во тьме, маленькая точка янь в большой половине Инь монады ТайЦзи.
А Свет круга - большое Янь другой половины, избыток, уже вырождающийся в ...точку тьмы - инь, внутри неё.
Поклоняясь Свету - поклоняешься тому, что УЖЕ ЗАКОНЧЕНО, УМИРАЕТ, а то и УЖЕ умерло, что, кстати, адекватно осталось у Индусов, у них это цвет ТРАУРА, и они ускоряют процесс трансформации сжиганием в огне трупа, янь на янь, быстрее инь - новое тело и новый шанс - свет глаз в темноте.
Европа. Белый цвет свадьбы - СМЕРТЬ ЧелоВека в БРАКЕ, заБРАКовывание ЧелоВека, убийтво в нём его Предназначения, закрепления в ВЫБОРЕ ВНИЗ, назад к природе, в ЖИВОТНОЕ, чтоб жить ради покушать, дома, и умереть за потомство в бессмысленном кругообороте.
Белые одеяния образов святости, бога ...вспоминает про цель - покой, покойник, успокоение ...в гробу, не дерзай ...
Белый Отец, белая мать - самец и самка, закрывающие ребёнка в животное внутри того или иного пола от ЧелоВека в нём, Авторитет РОДителей, ноль ЧелоВечности в них.
Белое кимоно ...усиливает идею прямого гордого позвоночника.
Говорят про чистоту, типа, всегда ученик, готовность учиться - ложь. ЗАКРЫТОСТЬ. неспособность Учиться, только зомбировка, ретраснсляция зомбиформы. боязнь отклонения от традиции, выхода из круга света.
Настоящий цвет Ученика - ЧЁРНЫЙ, Тьма, она ВСЁ поглощает, поглощает Свет, который, входя, становится Светом Глаз в темноте, способностью Идти.
При желании, можно белый пояс на чёрном одеянии, и то, более логично, БЕЛЫМ отделяя низ от верха, но и, отделяя КРУГОМ СоЗнания на уровне нижнего дяньтяня, то бишь, привнося СоЗнание ВНИЗ, УЖЕ давая шанс для трансформации животного, и это, именно, первый пояс ученика ... а тёмный пояс там - полгощение, впитывание ...чего? ...соответствующего том уровню - животного ...
Кругом перевёртыши ...и эти перевёртыши имено это назовут сатанизмом, и пойдут с мечом во имя креста за спиной в белом одеянии, вместо того, чтобы задуматься ...ГДЕ? реальная Любовь, Мы, ПоЗнание и тд ...

Кстати... одежда ученика -темная
Высший пояс каратэ -черный

белая ...в карате
чёрный пояс на белом - это я и описал

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

в общем ...уходит в бесконечность ...материала, оказывается, ПРАКТИЧЕСКОГО хватит на несколько книг,, даже, без учёта, что надо обрабатывать, картинки и тд ..что в несколько раз объём увеличит ...
В общем, по минимуму, пока вот что
http://files.mail.ru/DE088CF69895436AB0B28F43B122E2BA
методичка - макет ОСНОВНОЙ ...в котором будут микро изменения-добавления, в основном в конце про психопрактику.
Конечно, хотелось бы материалы под руку для удобства и другие, но ...МНОГО БУМАГИ ..возможно, ВСЕ кто могут, могут по максимуму себе всё что надо закачать куда нибудь, но. основную методичку распечатать ВСЕМ ...возможно, ещё что-то по необходимости ...

Можно было бы уже сейчас, без психопрактики распечатывать на всех, а потом допечатывать психопрактику.
Там 130 стр где то.
Надо на всех нас и новеньких.
Кто может и вообще ...распределяйте и решайте задачу.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

на 118 дописал

6.5 позиции для полного расслабления
Любая а-сана может быть использована для расслабления своей специфической зоны, а полное:
1 на спине – (труп, сав-а-сана)
2 на боку
3 на животе (крокодил, макарасана)

Колян, вставил бы, там в свободное место на стр внизу, и так, чтоб остальные вниз страницы НЕ СМЕСТИЛИСЬ

или
http://files.mail.ru/66E63F27EA2041E3B99F30A55A848AF5

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

не отходя от первоначально проЯвляющейся Стратегии, но, учитывая обстоятельства текущие, полагаю, что, ВЕРОЯТНЕЕ всего, сосредоточиться на ПОГРУЖЕНИИ (за исключением БОЯЩИХСЯ и выбравших вольный подход), ЗНАКОМСТВЕ с КАРТОЙ физического и СЕБЯ на фоне её, с ЗНАКОМСТВА и Практикой 0123 максимум, ну, может 45 прикоснуться ...остальное ....или чуть упомянуть, если будет потребность, или не трогать пока вообще ...

мне пока важнее наладить ЗАНЯТИЯ ...если будут налажены, проще будет по тихоньку организовывать и всё остальное в процессе ...но ...темпы и объёмы зависят СИЛЬНо от Вашей активности и НЕСГИБАЕМОГО НАМЕРЕНИЯ ...в Моём=Нашем направлении.

Диагностика.
Не уверен, что я её УЖЕ пропишу вам СЕЙЧАС, могу дать направление ПОКА ...
1 Внимательно КАРТУ ФИЗДВИЖЕНИЙ изучить
2 ПСИХОФИЗИКУ ВОКРУГ
12 в методичке ДОСТАТОЧНО представлены
3 чётко СЕБЯ с помощью 12 активно просмотреть, проанализировать, наметить ...
4 но, перед этим ...осмыслить что ЭТО Принимается, Интересует, Выбирается для дальнейшего Исследования, что ИМЕННО ЭТО Принимается как базовая начальная работа над собой, что достаточно, чтоб быть в моей группе с относительным взаимоинтересом, и, ТриЕдиная СИСТЕМНОСТЬ и погружённость, при условии Намерения Быть Мы и ВМЕСТЕ ...

минимальная разумная практическая самодиагностика предложена - часть физики
можно и её более полно по всем 7 подтелам.
можно и по всем телам
можно по телам, чакрам, уровням и переходам.
можно по всей нумерологической матрице ВСЕХ личностных срезов.

теоретически, можно ПОДРОБНО разработать методику ПО ВСЕМУ и это была бы СУПЕРметодика.

это можно сделать темой личного исследования, ответственности и тд ...или ненавязчиво по желанию подзаполнять, или, только по минимуму, работая с физикой на результат овладения большими физнавыками ...

в принципе, уже всего достаточно сказано, чтоб, при желании, УЖЕ начать работать

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

на 118 дописал

6.5 позиции для полного расслабления

Любая а-сана может быть использована для расслабления своей специфической зоны, а полное:
1 на спине – (труп, сав-а-сана)
2 на боку
3 на животе (крокодил, макарасана)

Колян, вставил бы, там в свободное место на стр внизу, и так, чтоб остальные вниз страницы НЕ СМЕСТИЛИСЬ

или
http://files.mail.ru/66E63F27EA2041E3B99F30A55A848AF5
методичка по ссылке СУЩЕСТВЕННО отличается!!!!!!! чем тут