Результаты показали, что у тех, кто дожил до 100 лет, чаще всего были более низкие уровни глюкозы, креатинина и мочевой кислоты уже с шестидесяти лет. В частности, у очень немногих долгожителей ранее в жизни уровень глюкозы превышал 6,5. Кроме того, все 12 биомаркеров, кроме двух (алат и альбумин), показали связь с вероятностью достижения 100-летнего возраста.

Люди, которые были в группе (всего их было пять) с самым низким уровнем общего холестерина и железа, имели меньше шансов дожить до 100 лет по сравнению с людьми с более высоким уровнем. Однако у людей с более высоким уровнем глюкозы, креатинина, мочевой кислоты также снижалась вероятность дожить до столетия.

у пациентов с хроническим заболеванием почек биологическое старение происходит быстрее, чем у здорового человека. Причем это происходило даже после начала диализа, а останавливалось только после пересадки почки. Несмотря на приблизительно одинаковые результаты всех систем оценки эпигенетических часов, авторы пришли к выводу, что они все в разной степени неточные при тестировании на здоровых тканях. Однако их новый метод показал самые точные результаты при тестировании в клинических условиях как на здоровых, так и на нездоровых тканях.

https://dzen.ru/a/ZTlGIzApXxtU0gIf?referrer_clid=1400&
Связки, гибкость, боль в спине

Сегодня


Про связки


Связки — они связывают. Словно верёвки. Связывают кости между собой. И тем самым стабилизируют суставы.

Подобно канатам на боксёрском ринге, связки задают жёсткие границы, в которых происходит движение.





«Танцовщицы завязывают пуанты», Эдгар Дега

Ещё аналогия — шнурки кроссовок (или коньков). Попробуйте побегать (или покататься), не затянув их как следует. В принципе, это возможно. Но не очень удобно. И очень чревато травмой. Потому что стопы будут совершать много лишних побочных движений — будут нестабильны.

Связки обладают высокой прочностью и небольшой эластичностью. Эти свойства варьируют у разных связок. Принципиальное значение имеет генетика человека.

Общая закономерность такова: более эластичные и/или менее прочные связки сустава = больший диапазон движений в суставе = меньшая стабилизация сустава = выше риск повреждения.

Связки позвоночника

https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen...876/scale_1200


8 связок соединяют два соседних позвонка:

1️⃣ Есть 3 длинные непрерывные «ленты», идущие от затылка до крестца: передняя и задняя продольные связки, надостистая связка.
2️⃣ Ещё есть 5 коротких связок между каждой парой соседних позвонков: межостистая, две межпоперечные, а также две жёлтые связки (формируют заднюю стенку позвоночного канала).

Уберите их — и позвоночник станет максимально нестабильным. Особенно в крайних положениях диапазона движений.
А скорее всего, рассыпется на отдельные позвонки.

Чрезмерная эластичность связок между двумя соседними позвонками (чаще бывает в середине шейного или поясничного отдела) — одна из основных причин мышечного спазма и боли в спине.

Почему связки бывают чересчур эластичны?


✔️ Генетика (синдром гипермобильности суставов, различные варианты дисплазии соединительной ткани, аномалии строения позвонков и связок).
✔️ Травмы.
✔️ Низкий уровень физической активности.
✔️ Неоптимальный двигательный стереотип.
✔️ Привычка «хрустеть шеей или поясницей» и т.д.

Каковы признаки боли в позвоночнике или суставе вследствие недостаточной стабилизации?


✔️ Характер боли (боль преимущественно в статике, боль при перемене положения тела — «стартовая» боль, боль при активной динамической нагрузке).
✔️ Общая гипермобильность — повышенная гибкость, избыточная подвижность суставов у конкретного человека.
✔️ Локальное напряжение мышц не коррелирует со степенью боли.

Что делать, если боль в позвоночнике обусловлена повышенной эластичностью связок (гипермобильностью)?

Прежде всего нужно исключить то, что увеличивает подвижность и без того гипермобильного отдела:

❌️ методики вытяжения;
❌️ регулярное посещение всякого рода «специалистов» с целью «вправить или поставить позвонки на место» 🙉;
❌️ привычки «хрустеть позвонками», «расслаблять мышцы спины в висе на турнике»;
❌️ растяжку (стретчи) гипермобильного отдела;
❌️ асаны йоги с нагрузкой на гипермобильный отдел;
❌️ гравитационные ботинки;
❌️ хулахуп и т.п.

А что будет полезно? То, что уменьшает подвижность гипермобильного отдела:

✅️ Средства фиксации (кинезиотейпы, ортез при нагрузке).
✅️ Коррекция неоптимальных двигательных паттернов.
Основные: #хиндж — наклон с сохранением нейтрального положения поясницы, #кор — контроль стабильности туловища во время движений, #лопатки — движение раскрытия грудной клетки.
✅️ Улучшение подвижности соседних регионов тела, если в них есть ограничения –> перераспределение нагрузки. Для шеи это в первую очередь грудной отдел позвоночника. Для поясницы — крестцово-подвздошные и тазобедренные суставы.
✅️ Упражнения, направленные на укрепление мышц-стабилизаторов (кор, стабилизаторы стоп, таза, лопаток).

Очевидно, что все это — в большей степени работа специалиста по движению. Оно и логично: проблема биомеханики — решение механическое.

А как же коллаген БАДы «для укрепления связок»? Да практически никак.

https://vk.com/emoji/e/e29c85.pngТАБЛИЦА ЗАЖИВЛЕНИЯ ТКАНЕЙ https://vk.com/emoji/e/e29c85.png

В данной таблице представлены сроки заживления различных тканей. Знание этих временных рамок имеет важное значение для разработки и внедрения современных научно обоснованных протоколов реабилитации.

* Степени повреждения мышц по Lee et al. 2004:
степень I - небольшой разрыв, утрата менее 5% функции
степень II - большой разрыв, утрата 5-50% функции
степень III - полный разрыв, утрата > 50% функции
по Schneider-Kolsky et al. 2006:
степень I - ограничение диапазона движений до 10 %
степень II - ограничение диапазона движений 10-25%
степень III - ограничение диапазона движений более 25%
Степени повреждения связок:
степень I - незначительное растяжение связки
степень II - тяжелый растяжение связок или частичное разрыв
степень III - полное разрушение связки
https://sun1-92.userapi.com/impg/ljT...6b2&type=album

«Ученые зафиксировали критическое повышение биоритма планеты»: К чему приведет сдвиг магнитных полюсов?

21 сентября
6,1K прочитали

В середине июня в сми промелькнула новость, которая насказала обывателям ровным счетом ничего. Но те, кто хоть немного разбирается в вопросе, до сих пор следят резонансами Шумана.. Ведь в той новости говорилось, что магнитное поле Земли достигло критического отклонения..

Изображение взято из открытого источника



Всем привет. Что это значит? Геофизики прямым текстом заявили, что теперь полюса планеты могут поменяться в любой момент.
Плохо это или нет? Сложно сказать. Многие склоняются к тому, что прошлые цивилизации исчезли именно из-за этого явления.
Частоты Шумана, они же «Биоритмы планеты» сходят с ума. Их постепенное повышение очень тревожит научное сообщество.
До 2000 года их частота находилась в предела 7.6-7.8 ГЦ. Сегодня – 36 ГЦ
Надо понимать, что это средние показания за сутки, т.к они непостоянны. Почему? На них влияют множество факторов. Начиная от природных явлений и заканчивая человеком.
И это удивительно, но ученым удалось выяснить, что они влияют на нашу жизнь
В ходе многочисленных экспериментов выяснилось, что биоритмы человека синхронизируются с вибрациями Земли. И если вибрации человека начинают отличаться от частот планеты, то у людей проявляются различные отклонения.
В 2016 ученые установили: когда ритмы идеально совпадают, здоровье человека значительно улучшается. Однако главное – происходит синтез клеток, которые считались невосстанавливаемыми. При этом если изолироваться от частот Шумана, то тело начинает стареть гораздо быстрее – правда, это лишь теория.
Но вот что реально, так это факт того, что люди тысячи лет приспосабливались к вибрациям Земли. А теперь – нам нужно делать это снова. Как? Без понятия.
Некоторые даже предположили, что повышение частот - это результат работы загадочной установки HAARP, которую официально законсервировали, но на ней все еще работают различные ученые и офицеры. Многие уверены, что это самое настоящее оружие, которое может вызывать природные катаклизмы. И возможно, оно способно влиять на биоритм планеты..


Изображение взято из открытого источника

Как же нам выжить? Надо подстраиваться под новые частоты... Как? Чуть раньше я сказал, что не знаю, но кое-что мне удалось найти.
Специалисты по биофизике рассказывают, что чтобы повысить собственные биоритмы нужно научится управлять своими эмоциями и мыслями.
Чем негативнее эмоции и мысли, тем ниже клеточные вибрации. И наоборот.
Страх, зависть, жадность, гнев и т.д. Подобные чувства и поступки негативно влияют на человека и его состояние. Но если вас будут переполнять светлы чувства любви и радости, тем гармоничнее будут ваши вибрации.
Есть даже такая таблица, в которой вроде как записаны частоты человека в разных состояниях.
https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen...a16/scale_1200
Интересно, чем выше ваши вибрации, тем меньше вам нужно есть. Уменьшается время, необходимое на сон. Тело становится легким и наполняется энергией. Вы начнете лучше чувствовать окружающих людей.
Такие дела
Возможно, именно об этом писалось в Индийских ведах, которые предрекали завершение цикла Кали-Юги.. Циклов было множество, и они постоянно менялись. И единственный способ приспособиться к новому мировому порядку – научиться жить в гармонии с планетой.

https://vk.com/emoji/e/e29c85.pngПОСЛЕДСТВИЯ СМЕЩЕНИЯ ПОЗВОНКОВ И ДИСКОВhttps://vk.com/emoji/e/e29c85.png

Смещение позвонков и дисков может вызвать раздражение нервной системы и отрицательно подействовать на работу отдельных частей и органов тела, что может повлечь за собой вышеуказанные недуги.

1. ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА
1Ш
Кровоснабжение головы, гипофиз, кожа головы, кости лица, мозг, внутреннее и среднее ухо, симпатическая нервная система.
Головные боли, нервозность, бессонница, насморк, высокое давление, мигрень, нервные срывы, амнезия, хроническая усталость, головокружение.
Страх. Смятение. Бегство от жизни. Недовольство собой.

2Ш
Глаза, глазные нервы, слуховые нервы, слуховые нервы, полости, сосцевидные отростки )височной кости), язык, лоб.
Заболевания полостей, аллергия, косоглазие, глухота, глазные болезни, ушные борли, обмороки, некоторые виды слепоты.
Отрицание мудрости. Отказ знать и понимать. Нерешительность. Обида и обвинение. Несбалансированные отношения с жизнью. Отрицание духовности.

3Ш
Щеки, внешнее ухо, кости лица, зубы, тройничный нерв.
Невралгия, неврит, угри или прыщи, экзема.
Принятие на себя вины других. Чувство вины. Мученичество. Нерешительность. Самоизнурение. Вы откусываете больше, чем можете проглотить.

4Ш
Нос, губы, рот, евстахиева труба.
Сенная лихорадка, катар, потеря слуха, аденоиды
Чувство вины, подавляемый гнев. Горечь.Сдерживаемые чувства. Еле сдерживаемые слезы.

5Ш
Голосовые связки, гланды, глотка.
Ларингит, хрипота, болезни горла (например, ангина)
Боязнь насмешек и унижения. Боязнь выразить себя. Отказ от собственного блага. Перегрузка.

6Ш
Шейные мышцы, плечи, миндалины.
Ригидность затылочных мышц, боль в верхней части руки, тонзиллит, коклюш, круп.
Тяжести, перегрузки. Стремление выправлять других, сопротивление. Отсутствие гибкости.

7Ш
Щитовидная железа, плечевые синовиальные сумки, локти.
Бурсит, простуда, болезни щитовидной железы.
Смятение. Гнев. Чувство беспомощности. Невозможность дотянуться.

II. ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА
1Г
Руки (от локтя до кончиков пальцев), пищевод и трахеи.
Астма, кашель, затрудненное дыхание, одышка, боль в руках (от локтя и ниже).
Боязнь жизни. Слишком много дел и забот. Не могу справиться. Отгораживание от жизни.

2Г
Сердце (включая клапаны), коронарные артерии.
Функциональные сердечные заболевания и некоторые болезни груди.
Страх, боль и обида. Нежелание сочувствовать. Душа на замке.

3Г
Легкие, бронхиальные трубки, плевра, грудь, груди.
Бронхит, плеврит, пневмония, гиперемия, грипп.
Внутренний хаос. Застарелые глубокие обиды. Неспособность общаться.

4Г
Желчный пузырь, общий желчный проток.
Болезни желчного пузыря, желтуха, опоясывающий лишай.
Горечь. Потребность вредить. Проклятия.

5Г
Печень, солнечное сплетение, кровь.
Болезни печени, лихорадка, низкое давление крови, анемия, нарушение кровообращения, артрит.
Отказ перерабатывать эмоции. Сдерживание чувств, гнева.

6Г
Желудок.
Желудочные болезни, включая спазмы желудка, несварение, изжога.
Озлобленность, скопление отрицательных эмоций. Страх перед будущим, постоянное беспокойство.

7Г
Поджелудочная железа, двенадцатиперстная кишка.
Язва, гастрит.
Накопление боли. Отказ радоваться.

8Г
Селезенка
Пониженная сопротивляемость.
Навязчивые мысли о поражении. Неприятие собственного блага.

9Г
Надпочечник и надпочечные железы.
Аллергия, крапивница.
Чувство, что жизнь вас предала. Обвиняете других. Вы – жертва.

10Г
Почки.
Болезни почек, затвердение артерий, хроническая усталость, нефрит, пиелит (воспаление почечной лоханки).
Отказ принимать на себя ответственность. Потребность быть жертвой.

11Г
Почки, мочеточники.
Болезни кожи, например, угри, прыщи, экзема, фурункулы.
Низкое мнение о себе. Боязнь отношений.

12Г
Тонкие кишки, лимфатическая система.
Ревматизм, боль в животе (при метеоризме) некоторые виды бесплодия.
Не признаете право на жизнь. Неуверенны и боитесь любви. Не обладаете способностью усваивать.

III. ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА
1П
Толстая кишка, паховые кольца.
Запор, колит, дизентерия, понос, некоторые виды прободений или грыж.
Настойчивое стремление к любви и потребность в одиночестве. Неуверенность.

2П
Аппендикс, низ живота, верхняя часть ноги.
Судороги, затрудненное дыхание, ацидоз (нарушение кислотно- щелочного равновесия в организме).
Вы прочно увязли в обидах детства. Не видите выхода.

3П
Половые органы, матка, мочевой пузырь, колени.
Болезни мочевого пузыря, расстройства менструального цикла, выкидыши, импотенция, изменения жизненных симптомов, сильные боли в коленях.
Сексуальное совращение. Чувство вины. Ненависть к себе.

4П
Простата, поясничные мышцы, седалищный нерв.
Ишиас, люмбаго, проблемы с мочеиспусканием, боли в пояснице.
Отвергаете сексуальность. У вас финансовая неустойчивость. Страх за свою карьеру.. чувство беспомощности.

5П
Нижняя часть ноги, лодыжки, ступни.
Плохое кровообращение в ногах, опухание лодыжек, слабые лодыжки, холодные ноги, слабость в ногах, судороги ножных мышц.
Ненадежность. Трудности в общении. Гнев. Неспособность получать удовольствие.

IV. КРЕСТЕЦ

Тазовые кости, ягодицы.
Заболевания крестцово-подвздошного сочленения, искривления позвоночника.
Потеря силы. Застарелое злое упрямство.

V.КОПЧИК

Прямая кишка, анус.
Геморрой, зуд, боли в копчике в сидячем положении.
Вы не в ладу с собой, продолжаете упорствовать. Вините себя. Не расстаетесь со старой болью.

https://vk.com/infomassage

https://sun1-47.userapi.com/impg/Byw...q0s&type=album

https://vk.com/emoji/e/e29c85.pngКОРЕШКОВЫЙ СИНДРОМ. НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА. ОТЛИЧИЕ ОТ МИОФАСЦИАЛЬНОГО СИНДРОМАhttps://vk.com/emoji/e/e29c85.png

Можно ли всякую боль в ноге или руке считать миофасциальным синдромом? Конечно же нет! Причин у боли может быть множество. Но, тем не менее, всегда находятся люди, которые любую сильную боль в ноге или руке называют либо корешковым, либо миофасциальным синдромом. В чем же отличие данных патологий?

Давайте ещё раз заострим своё внимание на том, что корешок и спинномозговой нерв – это совершенно разные вещи. Но, так уж сложилось, что патологию, возникающую при сдавливании спинномозгового нерва, называют — корешковый синдром.

Чтобы разобраться в сути корешкового синдрома и не называть так всякую боль в ноге или руке, нужно, хотя бы в общих чертах, понимать, как устроен спинномозговой нерв, что такое корешок, какие типы нервных волокон существуют, что такое сегмент спинного мозга и зона сегментарной иннервации.

Корешок, как и остальная часть нерва, состоит из множества нервных волокон, собранных в пучок, подобно многожильному проводу. Существуют корешки задние и передние. Задние корешки состоят из чувствительных нервных волокон. Передние корешки состоят из двигательных нервных волокон.

Чувствительные волокна передают в мозг болевые импульсы и все остальные ощущения, например, тепло и холод, осязание предметов, вибрацию и т.д. Двигательные волокна передают команды из мозга в наши мышцы.

Соединяясь друг с другом, передние и задние корешки образуют спинномозговой нерв. Обратите на это своё внимание — спинномозговой нерв объединяет в себе оба типа нервных волокон – чувствительные и двигательные, то есть, он является смешанным нервом. Запомните, пожалуйста, этот факт!

Например, спинномозговой нерв C5 иннервирует зону C5, а нерв L4 иннервирует зону L4 и т.д. Причём, обратите внимание, нервные ветви, отходящие от каждого спинномозгового нерва, обеспечивают в своей зоне оба вида иннервации — как чувствительную, так и двигательную. Давайте внимательно рассмотрим рисунок 5. На нём изображены зоны сегментарной иннервации. Как видите — всё просто и понятно.

В итоге, спинномозговой нерв содержит чувствительные и двигательные волокна. Следовательно, если на нерв будет что-то давить, например, грыжа диска, то это отразится и на чувствительной, и на двигательной сферах. Нарушение чувствительности проявится онемением, жжением, иголочками, мурашками и сильной болью. А в двигательной сфере — возникнет ослабление мышц, снизится их тонус и рефлексы. Кстати, ощущения при корешковом синдроме, точь-в-точь, напоминают те, которые возникают, если «пересидеть» ногу. Нога становится ватной и, как бы, проваливается при попытке встать на неё, она немеет и колет иголочками. Только при корешковом синдроме эти ощущения гораздо сильнее и, в отличие от «пересиженной» ноги — сами не проходят, а требуют срочного лечения.

Не бывает так, что корешковый синдром даёт боль только местами, а во всей остальной зоне — боли нет. Запомните, корешковый синдром – это одновременные проявления боли, слабости мышц, онемения и остальных симптомов, охватывающих всю зону иннервации целиком.

Для диагностики корешкового синдрома в неврологии, заключается в проверке сухожильного рефлекса, проверке чувствительности (можно использовать иголку) и двигательные тесты или мышечное тестирование (определяется иннервация).

Предлагаю вам полезную табличку, в дополнение к ней хочу сказать, что при нарушении сегмента С1-С2 у человека наблюдается головные боли, чаще в области затылка, при С3-С4 (добавочный нерв) страдает верхняя порция трапециевидной мышцы (человек не может поднять плечо) и далее по таблице.
https://sun1-98.userapi.com/impg/0-M...1RM&type=album

СИМПТОМЫ ПОРАЖЕНИЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ

Первый шейный позвонок -C1
Компрессия первого шейного позвонка и затылочной кости затрагивает блуждающий нерв.
Это может вызвать такие симптомы, как тахикардия, вялое переваривание, бронхоспазмы, срыгивания у младенцев, все симптомы поражения симпатической нервной системы.
Симптомы, связанные с первым корешковым нервом: головные боли, отиты, воспаления миндалин, ангины и т.п. с С1 связаны симптомы, вызванные нарушением равновесия черепа, стоящего на атланте: нарушения постуры, проблемы с концентрацией, нарушения зрения и т.п.

Второй шейный позвонок C2:
С2 обеспечивает васкуляризацию мозга, ушей, глаз, гортани.
В случае нарушений на этом уровне у пациента развиваются отиты, воспаления миндалин, дисфонии, ларингиты и т.п. Невралгия Амолда (боли, иррадиирующие в затылок и глаза). Так же С2 связан с равновесием черепа.

Третий шейный позвонок -С3:
Этот позвонок связан с васкуляризацией головного мозга, ушей, глаз, гортани, области рта, области сердца и диафрагмы.
Его поражения вызывает симптомы, связанные с этими органами.

Четвертый шейный позвонок -С4:
Связан с диафрагмой, сердцем, областью щитовидной железы.
Симптомы: афония, нарушения дыхания, ангины.

Пятый шейный позвонок С5:
Аналогично С4 связан с диафрагмой, сердцем, областью щитовидной железы.
Симптомы: афония, нарушения дыхания, ангины.

Шестой шейный позвонок- С6.
Связан с сердцем, областью щитовидной железы, с мозгом, верхними конечностями, глоткой.
Симптомы: ангины, нарушения глотания, нарушения сердечного ритма, боли в верхних конечностях, появление зоба. Так же, с этим позвонком связаны нарушения поведения: раздражение, всплеск эмоций, депрессии, снижение либидо.

Седьмой шейный позвонок -С7:
Связан с миндалинами, щитовидной железой, гортанью, верхними конечностями, сердечно-сосудистой и дыхательной системами.*
С7 так же механически связан с каналом грудной клетки, поэтому он важен для лимфодренажа.

Симптомы: проблемы с горлом, боли и слабость верхних конечностей, боли иррадиирущие в грудь, гиперчувствительность к свету (трудно водить машину ночью), заболевания рта (гингивиты и т.п.). Так же С7 влияет на поведение; с ним связаны раздражительность, эмоциональность, депрессия, астения, снижение либидо.

Поражение корешка С8-отмечается примерно в 10 % случаев шейной радикулопатии и чаще вызвано грыжей диска С7-D1. Оно проявляется болью по медиальной поверхности плеча и предплечья, слабостью мышц кисти, расстройством чувствительности мизинца и медиальной поверхности кисти, снижением рефлексов в двуглавой мышцы плеча, плече-лучевой мышцы, со сгибателей пальцев.

https://sun1-23.userapi.com/impg/xDu...q74&type=album

КАК ОТЛИЧИТЬ БОЛИ В СЕРДЦЕ ОТ МЕЖРЕБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ.

Причин болевого синдрома этой локализации существует несколько:

Заболевания сердца и крупных сосудов: стенокардия, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь, кардиомиопатия;
Изменения в позвоночнике и нарушение мышечного тонуса – межреберная невралгия;
Психовегетативный синдром;
Патология других органов грудной клетки и средостения.

На долю последней причины приходится всего 10% кардиалгий, в то время как первые две встречаются наиболее часто. Симптомы сердечных болезней и межреберной невралгии во многом сходны, но различия все же имеются, и знать их необходимо. Ведь методика лечения и оказания первой помощи при болях в области сердца различного происхождения существенно отличаются.

Отличить боли в сердце от межреберной невралгии можно на основании:

Особенностей болевого синдрома;
Наличия дополнительной симптоматики;
Истории жизни пациента;
Данных инструментальных исследований.

СЕРДЕЧНЫЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ В ЛЕВОЙ ПОЛОВИНЕ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ:

- Боли в сердце могут быть обусловлены нарушением ее питания в результате закупорки (инфаркт миокарда) или сужения просвета (стенокардия) коронарных сосудов. Боли при повышенной нагрузке также отмечаются при пороках сердца и гипертонической болезни.

- Боль при инфаркте миокарда (типичная клиника) очень сильная, жгучая, давящая, локализуется за грудиной или слева от нее, очень редко – справа. Помимо этого ощущается нехватка воздуха, кожа становится бледной, холодной и влажной на ощупь. Боль не уменьшается под воздействие анальгетиков и нитроглицерина

- Боль во время приступа стенокардии схожа по описанию с инфарктной, но отличается меньшей интенсивностью и самопроизвольно проходит в течение 1-5 минут или купируется приемом нитроглицерина. Характерно постепенное нарастание боли, а затем быстрое снижение ее интенсивности

- Боль при некоронарогенной патологии длительная, ноющая, как правило, не связана с физической нагрузкой и не сопровождается дополнительными симптомами.

ХАРАКТЕРИСТИКА БОЛИ ПРИ МЕЖРЕБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ

Боль при межребеной невралгии обусловлена ущемлением одного или нескольких корешков спинномозговых нервов на уровне грудного отдела позвоночника или спазмом межреберных мышц. Приступ может быть спровоцирован резким движением кашлем, чиханием, подъемом тяжестей. Боль очень интенсивная, простреливающая, жгучая, локализуется по ходу межреберного нерва, усиливается при глубоком вдохе, кашле, чихании, поворотах туловища. Приступ может сопровождаться вегетативными симптомами – повышенной потливостью, покраснением или побледнением кожи лица.

ОТЛИЧИЯ СЕРДЕЧНОЙ БОЛИ ОТ МЕЖРЕБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ

Боль – это субъективное ощущение, поэтому интерпретация характеристик болевого синдрома на основании жалоб представляет определенные трудности.

На практике отличить боль в сердце от невралгии, основываясь исключительно на жалобах не всегда возможно. Во всех случаях, когда отмечаются присутпообразная боль в левой половине грудной клетки необходимо обращаться к врачу, если боль не проходит более 15 минут необходимо вызвать скорую помощь.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ОБСЛЕДОВАНИЯ В ДИАГНОСТИКЕ КАРДИАЛГИИ

На основании жалоб больного, истории его жизни и заболевания врач формулирует предварительный диагноз. В дальнейшем его необходимо подтвердить данными объективных исследований, даже в том случае, если симптомы в точности соответствуют типичной клинической картине. Ошибок в дифференциальной диагностике сердечной боли и межреберной невралгии быть не должно, так как лечение при этих заболеваниях требуется различное.

Электрокардиография
При подозрении на коронарогенную патологию сердца проводится электрокардиография. Этот метод позволяет выявить нарушения сердечного ритма и функции проводящей системы сердца, характерные для инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца. В последнем случае изменения на ЭКГ в покое может не быть, для подтверждения диагноза может быть проведена ЭКГ с нагрузкой.

Коронарография
Для уточнения характера и локализации сужения просвета сосудов сердца проводится коронарография – ренгенологическое исследование сосудов сердца с использованием контрастного вещества. По распределению контраста судят о наличии и степени сужения коронарной артерии и определяют наличие показаний к оперативному лечению: баллонной пластике, стентированию или аортокоронарному шунтированию.

Эхокардиография
При подозрении на некоронарогенную патологию проводится ЭхоКГ – ультразвуковое исследование сердца, которое позволяет определить толщину стенок и объем сердечной камеры, оценить работу клапанной системы и визуализировать работу сердца в реальном времени. С помощью этого метода выявляются врожденные и приобретенные пороки сердца, воспалительные изменения перикарда и кардиомиопатии.

Томография позвоночника
Если исключена патология сердца и других органов грудной клетки выполняют компьютерную или магнитнорезонансную томографию грудного отдела позвоночника. Оценивают состояние и взаимное расположение позвонков и межпозвоночных дисков и наличие новообразований.

Причинами болей в грудной клетке невралгического характера может быть:

- Остеохондроз грудного отдела позвоночника;
- Протрузия или грыжа межпозвоночного диска;
- Травмы и опухоли;
- Поражения позвоночника при туберкулезе и сифилисе;
- Спондиллез с разрастанием остеофитов.

Источник: https://vk.cc/8aYCA2

https://sun1-18.userapi.com/impg/1kO...grM&type=album

ХРОНИЧЕСКАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ ГОЛОВНАЯ БОЛЬ.

Причинами ежедневной головной боли могут быть сокращение мышц или стресс (напряженность). Обе причины описаны ниже. Приступы мигрени не бывают ежедневными, но у одного и того же человека мигрень может чередоваться с ежедневными головными болями, что может привести к неверному диагнозу. Когда встречаются несколько форм головных болей, очень важно, чтобы каждая форма головной боли была диагностировано отдельно.

Перед лечением мигрени важно устранить причины ежедневной головной боли, поскольку тогда мигрень зачастую проходит без дальнейшего вмешательства. Ежедневные головные боли могут случаться из-за чрезмерного употребления симптоматических лекарств. Это часто делает головные боли устойчивыми ко всем другим видам лечения.

Ежедневные головные боли могут быть симптомом, основного заболевания, например височного артериита, или хронической инфекции, такой как синусит. Если основное заболевание пролечивают, головные боли часто проходят сами.

Как только серьёзные причины основного заболевания исключены, можно приступать к лечению самой головной боли.

Головные боли, связанные с мышечным сокращением

После непривычной физической нагрузки большинство людей испытывают ломящие боли в мышцах. Мышцы становятся воспалёнными и болезненными. В таких случаях оказывают положительный эффект лёгкий массаж и горячая ванна. Мышцы головы ни чем не отличаются от других мышечных групп. Часто боль бывает локализована, и человек может указать на болезненный участок.

Боль может возникнуть не в самой чувствительной к прикосновениям области мышц головы, а рядом. Боль в височной области иногда появляется от проблем с челюстным суставом, в шее или плечевом поясе. Хотя болеутоляющие могут дать облегчение в течение 30 – 45 минут, они устраняют только симптомы, а не причину головной боли. Эффективное лечение должно быть направленно на устранение и предупреждение провоцирующих факторов. Этого можно достичь регулярными физическими упражнениями, массажем головы и плечевого пояса и так далее. Основные причины, такие как длительное сидение за рулём или неудобное рабочее место, зачастую легко устраняются.

Стрессовые головные боли

Психологическое напряжение или беспокойство тоже могут вызвать напряжение мышц головы и шеи, приводя к головной боли. Мигреники иногда описывают эту форму головной боли из-за напряжённости головы и шеи как «сжимающее кольцо вокруг головы» или «давление на макушку». Боль часто возникает во всей голове – длительная, усиливающаяся и уменьшающаяся в течение дня. Она влияет на сон.

Болеутоляющие препараты обычно воздействуют на неё слабо, хотя могут облегчить боль на несколько часов. Если головная боль эффективно поддаётся лечению, не стоит этим ограничиваться. Необходимо устранять основные причины, например, различные формы депрессии, стрессов и так далее.

Лекарственно индуцированная головная боль

Эффективно лишь умеренное применение симптоматических лекарственных препаратов, таких как обезболивающие, триптаны и эрготамин. Частое же применение этих препаратов в качестве обезболивающих может дать обратный эффект. Приём болеутоляющих препаратов часто усиливает продолжительность боли, а не уменьшает её. Это может даже привести к каждодневным головным болям, иногда учащая приступы мигрени.

Симптомы лекарственно индуцированной головной боли

В большинстве случаев человек страдает от редких приступов мигрени, поддающихся лечению простыми болеутоляющими препаратами. Но, принимая лекарства, вы вынуждены увеличивать дневную дозировку, пока не начнёте принимать их постоянно, иногда даже несколько раз в день. Это может быть оттого, что возникла дополнительная головная боль, возможно, в результате стресса или мышечной боли, либо из-за вашего опасения за эффективность лечения мигрени. Постепенно головные боли усиливаются по частоте, пока не становятся постоянными.

Ежедневная головная боль обычно сильно чувствуется при пробуждении ото сна. Возможно, это связанно с тем, что утром уровень естественных болеутоляющих в крови самый низкий. Боль тупая и постоянная, но её интенсивность может меняться в течение дня. Она временно усиливается (но во многих случаях только частично) обезболивающими препаратами. Вы можете даже обнаружить, что мигрень только усиливается, если вы продолжаете злоупотреблять лекарственным лечением. К числу других симптомов лекарственно индуцированной головной боли относятся усталость, тошнота, раздражительность, рассеянность и трудное засыпание.

Характер лекарственно индуцированной головной боли

Лекарственно индуцированная головная боль может развиться у тех, кто регулярно принимает симптоматические препараты от головной боли чаще трёх дней в неделю в течение трёх или более месяцев. Дозировка не играет роли: если вы будете регулярно принимать полную дозу болеутоляющих максимум один-два раза в неделю, то вам эта форма головной боли не грозит. Если же вы принимаете болеутоляющие средства в неполной дозировке, но длительное время, головные боли могут усиливаться.

Интересно, что этот синдром развивается лишь у тех людей, которые склоны к головным болям. Он не наблюдается у людей, ежедневно принимающих болеутоляющие лекарства по поводу других состояний, например, при артрите или боли в спине.

Как лечить лекарственно индуцированную головную боль

Такие головные боли устойчивы по отношению к большинству лекарственных препаратов, и единственным эффективным лечением является прекращение приёма лекарств. Сразу или постепенно в течение нескольких недель дозировка снижается. Синдром отмены может длиться в течение двух недель и выражаться мучительными головными болями, тошнотой, рвотой, беспокойством и бессонницей на протяжении вплоть до 48 часов.

Клинические исследования показывают, что состояние улучшается почти у 60% пациентов, которые прекращают приём препаратов, хотя до заметного улучшения может пройти почти 3 месяца. Даже если спустя три месяца после прекращения приёма лекарств головные боли и остаются, то их основная причина становится более очевидной и легче поддаётся лечению.

Источник: https://vk.cc/8NaWMH

https://sun1-47.userapi.com/impg/h35...47f&type=album

https://vk.com/emoji/e/e29c85.pngЛИМФА — ЖИВАЯ ВОДА НАШЕГО ОРГАНИЗМАhttps://vk.com/emoji/e/e29c85.png

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!

Лимфа — живая вода нашего организма

Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Она идёт «снизу-вверх» и никогда в обратном порядке! То есть с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. Лимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы. Выходя из лимфоузлов и сливаясь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. В крови и печени завершаются процессы обезвреживания, начатые в лимфатических узлах.

Ключевое место в лимфатической системе занимают именно узлы. Лимфоузлы - это очистные сооружения всего организма. В нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток, одновременно иммунной системой уничтожаются вирусы и бактерии, а с пищей, воздухом и водой проникают ненужные токсичные вещества. Всё это частично обезвреживается в лимфоузлах. На выходе из узлов лимфа появляется уже очищенной.

В лимфоузлах вырабатываются лимфоциты и антитела, защищающие организм от инфекций.
Лимфоузлы способствуют равномерному продвижению лимфы по сосудам, облегчая поступление в ткани внутренних органов питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности клеток.
Иначе говоря, лимфатическая система отвечает за транспорт и чистоту внутренней среды организма.

Нетрудно представить, что происходит, когда эта очистительная система выходит из строя. Все отходы жизнедеятельности клеток устремляются через дополнительные пути, например, кожные покровы. В результате, может появиться угревая сыпь, ухудшиться цвет лица и общее состояние кожи. Внезапно появляющиеся на коже покраснения и пигментные пятна тоже могут быть последствиями сбоев в работе лимфатической системы.

При нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливается в межклеточном пространстве и в результате формируется загрязнение лимфатического русла - лимфотоксикоз. При этом повышается нагрузка на все органы выведения и детоксикации: печень, кишечник, почки. Получается, что чистота внутренней среды нашего организма напрямую взаимосвязана с сетью лимфатических сосудов.

Чтобы все эти токсические факторы не повреждали клетки, необходим постоянный отток межклеточной жидкости, или дренаж. Как же помочь лимфатической системе справиться со всё нарастающим потоком отравляющих наш организм веществ?

Пункты очищения лимфы

Лимфатическая система – единственная система, кроме почек и ЖКТ, которая имеет выброс через слизистые оболочки наружу!
Это совершенно уникальное явление, потому что через кожу мы ничего выбросить не можем! Выброс ядов может быть только через слизистые оболочки, потому что они не имеют твёрдого мёртвого защитного барьера эпидермиса.

Итак, первый плацдарм лимфатической эвакуации – первое место высадки трупов бактерий наружу – влагалище (у женщин) и уретра (у мужчин)!
Как только в организм что-то попало – сразу это «что-то» здесь и обнаруживается: начинается некомфортное состояние внизу, боли, рези и пр.

Это значит, что что-то уже попало, вернее, не что-то, а кто-то (живой и развивающийся!) – грибок бактерия, вирус, паразиты, простейшие и т. д.! А мы обычно «боремся» изо всех сил с выделениями оттуда… Но бороться надо с паразитами – с бактериями, вирусами, грибками, с разной инфекцией! Однако у нашей медицины главная проблема – чтобы не было никаких выделений, кашля, насморка! И вот вы одну супер-таблеточку вставите во влагалище – и выделений нет, но куда они денутся от одной таблеточки - километры грибковых колоний, которые живут во всех тканях, в печени, в почках, в кишечнике… Более того, таблеточка может быть такой силы, что когда всосётся, так «шарахнет», что и печень прощай!

Как правило, получается неплохо: три дня выделений нет – а потом начинаются снова (молочница, например). А что такое молочница, что такое выделения при молочнице? – это «трупики» грибка, которые были уничтожены нашим организмом с помощью лейкоцитов!
Поэтому не с «трупиками» надо бороться, а с живыми грибками! И бороться можно только одним способом – поднимая иммунитет. Потому что иными методами ничего не получится: всё живое в организме не убьёшь…

Второй плацдарм высадки - кишечник, через него выделяется огромное количество ядов! Лимфоузлов, открытых внутрь кишечника, тысячи – вот они и выделяют всё это!

Третий плацдарм – это потовые железы, особенно в подмышечных впадинах. Человек просто должен потеть – все яды (гормоны, токсические яды) организм выводит через кожу.

А что мы делаем, чтобы они не выводились никогда? Правильно, разрекламированный 24-часовой дезодорант! И все проблемы с потом решены: хоть пугай вас, хоть катай на горках – а потоотделения больше не будет! А куда пойдут яды? В ближайшее место – в молочную железу!
А отсюда и мастопатия, загрязнения лимфатического бассейна: лимфа гнала всё наружу – а вы сбрызнули (помазали), и теперь вы бесстрашный, никогда не потеющий (зато потенциально больной) Джеймс Бонд!

Никогда не пользуйтесь 24-часовым дезодорантом! Только 6-часовым, а потом дайте возможность организму потеть – и всё смывайте! К сожалению, химические вещества, брызнутые на кожу, сужают сосуды по заданной программе – на 12 – 24 - 48 часов. А сейчас появились супер-дезодоранты – 7-дневные. Потом у вас просто заблокируется механизм работы потовых желез – и вообще конец…

Всё очень просто: вот сустав коленный – две кости с гладкой опорной поверхностью, а вокруг них – суставная сумка (капсула). У некоторых отекают суставы… казалось бы, чему тут отекать?

А оказывается, сзади этого сустава – огромный лимфоузел, и если он затромбирован (бактериями, например, бета-гемолитическим стрептококком), который живёт в крови, то здесь и получится артрит (ревматоидный, инфекционно-аллергический, полиартрит – если поражено много суставов).

Может подняться температура, но задайтесь вопросом: для чего она? Да чтобы бороться с бактериями!
Или появляется отёк. Почему? А лимфоузел не пропускает жидкость. Что мы делаем обычно: греем, мазями-грязями мажем, гормоны, растирки – и думаете, поможет? Да никогда! – потому что, прежде всего, надо чистить лимфу!

Но сначала надо определить, кто там «живёт». Пока мы не узнаем этого, ни суставы, ни кожу, ни почки вылечить не удастся! Для избавления от разных «жителей» нужны разные лекарства: допустим, там живет грибок, а нам назначают курс антибиотиков, а они против грибка абсолютно не работают и даже его подкармливают! И возникает мощнейший грибковый артрит, вылечить который очень сложно! А после него начинается и болезнь Бехтерева (когда у человека в один момент покрутит все суставы), и всё, что хотите…

Четвёртый плацдарм – нос, через него выводится основное количество воздушно-капельной инфекции. Аденоиды вырезали – убили свой защитный рубеж!

Пятый плацдарм – миндалины. Постоянно распухали, мешали – отрезали и похоронили ещё один защитный рубеж!

Шестой плацдарм – гортань – это ларингиты.

Седьмой плацдарм – трахея – развитие трахеитов.

Восьмой плацдарм – бронхи – развитие бронхитов.

Девятый плацдарм – лёгкие – развитие пневмонии.

Всё, защитных барьеров больше нет… Человеку можно заблокировать или отрезать всё, вот только чем он потом будет выделять яды – совершенно непонятно!

У большинства людей, у которых удалили миндалины, развивается хронический ларингит, хронический фарингит, элементы бронхита. И если паразиты, лямблии и вирусы, у него остались – то это будет протекать с ещё более тяжёлыми последствиями.
Что такое пневмония? – это тромбирование лимфатических узлов, препятствующее выходу жидкости.
Что такое нейродермит, псориаз? – это полная непроходимость лимфоузлов из-за грибковой патологии, это грибок, который всё там зацементировал, поэтому кожа открывает «пожарные окна» на сгибательных поверхностях (у ребёнка – попка, щёчки, животик: в зонах скопления лимфоузлов).

Лимфа в порядке - спасибо зарядке!

Для того чтобы очистить лимфу, нужно целенаправленно воздействовать не только на лимфатическую систему, но и на работу печени и кишечника.

Наш кишечник окутывает очень богатая лимфатическая сеть. Через неё проходит транспорт всех жиров, жирорастворимых веществ и осуществляется выведение шлаков. В печени активно протекает процесс обезвреживания веществ, принесённых лимфой.

При неправильной работе кишечника и печени интоксикация организма может нарастать. Вследствие этого, лимфатические узлы могут не справляться с нарастающим потоком и выходить из строя. При этом в тех участках организма, которые «обслуживаются» этими лимфатическими узлами, будут образовываться застои лимфы, сопровождающиеся отёчностью.

В 1955 году немецкий врач Г.Г. Рекевег сформулировал теорию зашлакованности организма человека. Суть её состоит в том, что болезнь - это проявление реакции организма на воздействие различных токсинов.

Почему у тех, кто уделяет внимание зарядке, обычно с лимфосистемой всё в порядке? У человека нет отдельного сердца для лимфосистемы, но как создаётся движущийся поток лимфы? Вот лимфатический сосуд, а вокруг него – мышцы. Мышца сокращается – лимфа проталкивается, а обратно её не пропускают клапаны в лимфо-сосудах. Но если мышца вокруг сосуда не работает, откуда взяться движению лимфы?..

Правила, которые нужно знать

Во-первых, никогда не позволяйте лимфатической системе забиваться токсинами, так как со временем она настолько зашлакуется, что восстановить её будет очень трудно. Если ситуация выйдет из-под вашего контроля, своевременно обратитесь к знающему специалисту.

Во-вторых, всегда следите за состоянием тонкого и толстого кишечника, за их полным и регулярным опорожнением. Для этого строго соблюдайте режим питания. Полезно также массировать центральную область ладоней рук, где расположено много биологически активных точек, связанных с органами брюшной полости. Во время опорожнения полезно массировать весь кишечник.

В-третьих, регулярно, не реже двух раз в год, проводите сеансы лимфадренажного массажа — самостоятельно или, по возможности, у опытных специалистов. Если такой возможности не представляется, регулярно во время посещения бани или при приёме горячей ванны жёсткой щёткой или мочалкой по 10 – 15 раз с усилием проводите по телу по ходу лимфатической системы: на конечностях, в тазовой, брюшной и грудной областях - снизу вверх и снаружи внутрь; на голове и шее - сверху вниз и сзади вперёд. При самомассаже можно применять специальные массажные кремы, втирая их в кожу руками круговыми движениями.

В-четвёртых, периодически контролируйте свой вес. При появлении избыточного веса необходимо обратить внимание на работу печени и жёлчного пузыря, тонкого и толстого кишечника, обязательно активизировать физические движения для усиления движения застоявшейся лимфы с токсинами, сбалансировать приём пищи и расходование полученной энергии, не допускать переедания. Помните, что появление избыточного веса - это верный признак старения организма.

Чего нельзя делать

Лимфосистему нельзя греть, забудьте про кварц на всю жизнь!

На лимфосистему нельзя класть никаких компрессов, во время массажа лимфоузлы обходите стороной: там живут лейкоциты, и если вы их прижмёте, пройдёте против хода потока – вы их просто уничтожите…

Если вы повредите лимфоузел под коленкой – она всю жизнь будет отекать! Есть такое заболевание, как слоновость – лимфа течёт изнутри, все наружные процедуры ничем не помогут! Лимфу можно почистить изнутри, но заставить её двигаться могут только активные движения, сокращения мышц – гимнастика.

Чтобы лимфа не застаивалась

Чувствуете, что устали, сидя на работе – значит, застоялась лимфа! Кто хоть немного двигает руками-ногами (скрытая гимнастика для тела) – у того мышцы сокращаются и появляется движение лимфы.

А чтобы не было геморроя – «подскочите» раз 30 - 50 на ягодичных мышцах: это массаж лимфатических коллектором малого таза. А не будет такого массажа – будет простатит, аденома…

Секс – это тоже ритмичное и упорядоченное движение, и если он активный, то происходит отработка лимфатической системы, обильное потоотделение…

Народные методы чистки лимфосистемы

Проводите такую очистку регулярно: сначала раз в три месяца, потом - раз в полгода, а затем раз в год. Наилучший эффект достигается весной. Особенно полезно очистить лимфу перед эпидемией гриппа.

Для профилактики полезно периодически пить чай, приготовленный из яблочного уксуса. Для этого разведите 1 - 2 ч. л. яблочного уксуса в 1 стакане тёплой воды, добавьте немного мёда и пейте по 2 - 3 стакана в день.

Для очистки лимфы горсть фиолетовых цветков репейника заварите в 1 л кипятка, остудите и пейте как чай в течение месяца. При первом приёме съешьте 3 - 4 сырых корня лопуха и 1 корень сельдерея средних размеров. Очищению лимфы способствует также приём отвара перегородок грецких орехов. 1 ч. л. перегородок грецкого ореха залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 10 минут, настоять час, процедить и пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

100 г грецких орехов пропустить через мясорубку, смешать со 100 г мёда. Смесь настоять 2 недели в тёмном прохладном месте и пить по 2 ч. л. 3 раза в день до еды. И так - 40 дней.

Ветки пихты - 1 кг (смолотых в порошок), малина лесная, корни (осенне-весенние) - 0,5 кг (порошок). Смешать. Затем сложить слоями в стеклянную посуду с мёдом. На 1,5 кг смеси надо 0,5 кг мёда и 200 мл кипячёной воды. Настоять сутки, затем томить на водяной бане 8 часов, ещё настоять 2 суток. Сок слить. Очень ароматный, вкуснейший напиток.
Пить детям до 14 лет - по 1 ч. л., 5 раз в день перед едой. Взрослым - по 1 ст. л. 5 раз перед едой.
Употреблять курсами по 12 дней: 12 дней пьём - 10 дней отдыхаем и т. д.

Настойка из чеснока. 200 г молодого сочного чеснока пропустить через мясорубку и залить 200 мл медицинского спирта.
Плотно закрыть и поставить в прохладное место на 10 дней, после чего процедить и отжать.
Принимают по схеме.
1 день – за 20 минут до завтрака 1 каплю в 50 мл молока, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли в таком же количестве молока.
2 день – принимают соответственно 4, 5 и 6 капель перед завтраком, обедом и ужином.
3 день – 7, 8 и 9 капель.
4 день – 10, 11 и 12 капель
5 день – 13, 14 и 15
(6 – 10) день число капель уменьшают в обратном порядке: 15, 14, 13 и так далее по десятый день. В следующие дни принимать по 25 капель в 50 мл молока до использования всей настойки чеснока.

Срежьте 1 кг отростков хвойных деревьев (ели, сосны, пихты, кедра или лиственницы) и накопайте 0,5 кг корней малины. Промойте, просушите, измельчите, перемешайте и сложите в банку, добавив 0,5 кг мёда. Складывайте слоями: слой растительной смеси и слой мёда. Все это залейте горячей водой и дайте настояться сутки. Затем 8 часов томите эту смесь на водяной бане на слабом огне и дайте снова настояться двое суток. Принимать следует по 1 ст. л. (детям - по 1 ч. л.) 4 - 5 раз в день 2 недели подряд.

При болезнях лимфоузлов, для укрепления иммунитета хорошо помогает настойка корней сабельника (100 г - на 500 г водки, настаивать 8 дней, принимать по 30 капель 3 раза в день). А для наружного применения годится любое сухое тепло. Самое простое и, пожалуй, самое эффективное - это сухая суконная тряпочка, натёртая хозяйственным мылом. Приложить её к лимфоузлам, сверху накрыть чем-то тёплым.

Источник: https://vk.cc/8oq6H4
https://sun1-16.userapi.com/impf/EbS...2qM&type=album https://sun1-16.userapi.com/impg/EbS...Vww&type=album









Оценили 222 человека
Показать список поделившихся

https://www.youtube.com/watch?v=CR3FlrBIpb8&t=215s
https://skr.sh/sPb8usuJPXO
из таблицы ниже поможет контролировать уровень кортизола: Еда Напитки Бананы Черный чай Темный шоколад Зеленый чай Растительные волокна Пробиотики (йогурт) Пробиотики (квашеная капуста) Вода


https://mag.103.by/zdorovje/116203-g...alizy-sdavaty/
Какие анализы нужно сдать, чтобы проверить работу надпочечников

Для определения концентрации гормонов надпочечников назначают анализы на уровень кортизола, альдостерона, дегидроэпиадреностерона сульфата (ДСЭ-с).
Помимо анализа крови и мочи на гормоны, пациентам назначают УЗИ надпочечников, органов малого таза и щитовидной железы, КТ турецкого седла, денситометрию для оценки плотности костной ткани.


https://helix.ru/kb/item/40-151?yscl...i5w43115533622
Как правильно подготовиться к исследованию?

• Ограничить потребление углеводов в течение 14-30 дней до исследования.
• Исключить из рациона алкоголь в течение 24 часов до исследования.
• Детям в возрасте до 1 года не принимать пищу в течение 30-40 минут до исследования.
• Детям в возрасте от 1 до 5 лет не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования.
• Не принимать пищу в течение 12 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
• В течение 14-30 дней до исследования отменить (по согласованию с врачом) мочегонные, антигипертензивные препараты, стероиды, пероральные контрацептивы и эстрогены.
• Исключить (по согласованию с врачом) прием ингибиторов ренина в течение 7 дней до исследования.
• Исключить (по согласованию с врачом) прием эстрогенов, андрогенов в течение 48 часов до исследования.
• Полностью исключить (по согласованию с врачом) прием лекарственных препаратов в течение 24 часов перед исследованием.
• Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 72 часов до исследования.
• Перед взятием крови в положении сидя рекомендуется отдых или нахождение в данном положении в течение 120 минут.
• Не курить в течение 3 часов до исследования.

Что касается сдачи анализов, то это может быть:

• общий анализ крови для определения состояния организма;
• анализ крови на гормоны: кортизол, альдостерон, андростендион, прогестерон, тестостерон, АКТГ;
• анализ мочи на гормоны: кортизол, метанефрин, норметанефрин;
• анализ слюны на кортизол.

Перечень тестов

Основной функцией надпочечников является выработка нескольких гормонов. Оценка их уровня позволит врачу сделать выводы о состоянии и работе парных органов. Комплексная диагностика может включать тесты:

• на АКТГ,
• кортизол,
• альдостерон.

Дополнительно специалист может назначить анализы мочи или крови на калий, натрий, магний, так как уровень этих веществ во многом зависит от работы надпочечников.


назначает прохождение анализов.

• Общий анализ крови. Метод позволяет узнать об общем состоянии организма.
• Биохимический анализ крови. Помогает изучить уровень солей натрий и калия в крови, оценить работу печени и почек.
• Анализ крови на гормоны. Основное исследование для определения патологии органов эндокринной системы.
• Анализ мочи на гормоны. Исследование, которое помогает оценить работу эндокринных желез.
• Анализ слюны на гормоны. Обследование, направленное на выявление отклонений в функционировании органов эндокринной системы.
• Диагностика позволяет определить у пациента синдром Иценко-Кушинга, болезнь Аддисона.

В выявлении патологии эндокринных желез врачи также используют инструментальные методы диагностики. С помощью этих методов уточняют структуру желез. Проведение такой диагностики требуется при подозрении на опухоль надпочечников. В этом случае эндокринолог назначает пациенту пройти следующие исследования:

• УЗИ — диагностика помогает проверить надпочечники на изменения в структуре, наличие образований.
• МРТ — метод, который позволяет выявить новообразование и более досконально изучить процессы, происходящие в структуре желез. МРТ нельзя проводить пациентам с кардиостимуляторами и металлическими предметами медицинского назначения, находящимися внутри тела.
• КТ — максимально точное исследование, позволяющее подробно изучить надпочечники. КТ помогает создать объемную модель органа.

https://analyz24.ru/personal/cart/

№95.26
17-ОН-Прогестерон, Альдостерон, кортизол, 11-дезоксикортизол, андростендион, тестостерон, прогестерон, кортикостерон, дегидроэпиандростерон, дегидроэпиандростерон сульфат​
3325 ₽
3500 ₽


220 ₽ Взятие крови из вены



№19.01
Общий клинический анализ крови + Лейкоцитарная формула + СОЭ
665 ₽
700 ₽


220 ₽ Взятие крови из вены



№52.63
Базовая метаболическая панель.Глюкоза, Кальций, Калий, Натрий, Хлор, Мочевина, Креатинин.
684 ₽
720 ₽


220 ₽ Взятие крови из вены



№Z 002
Взятие крови из вены
220 ₽

Вы когда-нибудь задумывались, почему у людей, особенно с лишним весом, разные фигуры? У одних жир сосредоточен на животе и боках, у других — на бедрах и ягодицах. А у некоторых вес равномерно распределен по всему телу.

Отложение жира в проблемных местах связано с состоянием организма и уровнем гормонов: инсулина, кортизола, эстрогенов и гормонов щитовидной железы. Когда работа определенного органа нарушена, происходит дисбаланс гормонов, в результате формируется специфический тип телосложения.

Доктор Берг выделяет 4 основных типа:
�� надпочечниковый;
�� щитовидный;
�� яичниковый;
�� печеночный.

У каждого типа телосложения свои внешние признаки.


https://proxy.imgsmail.ru?e=17185597...IxMy9zYy8zODk~
Тип телосложения влияет не только на фигуру, от него также зависит:
✔ скорость обмена веществ;
✔ гормональный баланс;
✔ появление характерных проблем со здоровьем;
✔ питание и тренировки.

Знание своего типа может помочь без лекарств оздоровить организм, предотвратить серьезные болезни, подобрать правильное питание и физические упражнения, легко избавиться от лишнего веса.

Чтобы определить тип телосложения, пройдите специальный тест от Доктора Берга. Он состоит из 7 вопросов и займет не больше двух минут.
ПРОЙТИ ТЕСТ
https://test.drberg.ru/?utm_source=e...gcmlg=12008137
https://test.drberg.ru/kviz.html
По результатам теста вы поймете, с каким органом у вас может быть проблема, и получите рекомендации от Доктора Берга о том,
как действовать дальше.

Зубы и органы
07 https://youtu.be/qSK33V-YI24

С древности известно, что по состоянию того или иного зуба можно достаточно точно определить заболевание в соответствующей ему группе органов.
Сегодня это научный факт.
Например, по резцам сверху и снизу (1 и 2 зубы) можно диагностировать болезни ушей, мочевого пузыря и почек, по клыкам (3) определить состояние печени и желчного пузыря.

Тут речь идет о возможной взаимосвязи. У некоторых отсутствие того или иного зуба точно даст повод для проблем, а у кого то все будет нормально.
Организм человека сложное устройство.
Всегда следует индивидуально подходить.

Посмотрите небольшое видео на эту тему из проекта Три точки.

https://vk.com/emoji/e/f09f9aa9.png Ссылки на материалы проекта “Три Точки!”. https://poznaj2.justclick.ru/117-tritoczkihttps://sun9-48.userapi.com/impf/0WF..._o0&cs=520x807

https://vk.com/emoji/e/e29a95.pngЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ ЗОНЫ НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИhttps://vk.com/emoji/e/e29a95.png

https://vk.com/emoji/e/f09f8d83.pngЭти зоны формируют полосы неправильной формы, растянутые вдоль всей нижней конечности, хорошо видимые на рис. 1 (вид спереди) и на рис. 2 (вид сзади). Латеральный кожный нерв бедра - ветвь бедренного нерва - иннервирует наружную поверхность бедра.

https://vk.com/emoji/e/f09f8d83.pngРядом с передневерхней подвздошной остью располагается маленькая зона, иннервируемая ветвью подвздошно-пахового нерва, исходящего из поясничного сплетения. Чувствительные волокна, иннервирующие верхнюю часть внутренней поверхности бедра, вблизи от половых органов, берут начало там же.

https://vk.com/emoji/e/f09f8d83.pngЯгодица иннервируется возвратными ветвями заднего кожного нерва бедра.

Передняя поверхность бедра иннервируется медиальными мышечными ветвями, отходящими от бедренного нерва.

Внутренняя поверхность бедра иннервируется внутренним кожно-мышечным нервом, являющимся ответвлением бедренного нерва.

Наружная поверхность бедра иннервируется латеральным кожным нервом бедра, отходящим от поясничного сплетения.

Внутренняя поверхность колена обязана своей чувствительностью чувствительным ветвям запирательного нерва и добавочного подкожного нерва (ветвь бедренного нерва).

https://vk.com/emoji/e/f09f8d83.pngНаружная поверхность голени чувствительна благодаря латеральному кожному нерву голени и добавочному нерву голени (ветви малоберцового нерва). Передневнутренняя поверхность бедра и колена, так же как и внутренняя поверхность голени, иннервируется подкожным нервом (ветвь бедренного нерва). Тыльная сторона стопы получает чувствительные волокна от кожно-мышечного нерва - ветви малоберцового нерва. Ее наружный край - от конечных веточек нерва голени. Подошва и последние фаланги пальцев - от подошвенных нервов. конечных веточек большеберцового нерва.

https://vk.com/emoji/e/f09f8d83.pngИнтересный факт для клинического применения: дорзальная поверхность первой комиссуры, между большим и вторым пальцами, иннервируется конечными веточками глубокого малоберцового нерва. Таким образом, если имеет место отсутствие чувствительности в данной зоне, можно сделать вывод о повреждении этого нерва. Например, вследствие синдрома сдавления на уровне переднего отдела голени.

"Нижняя конечность. Функциональная анатомия"
А.И. Капанджи
https://sun9-15.userapi.com/impf/5ZK...rzE&type=album https://sun9-15.userapi.com/impg/5ZK...Oek&type=album

12 проблем, о которых может рассказать цвет языка!

Источник: https://vk.cc/9oSJE5

#язык #здоровье #цвет #телеска #психотерапия

Не забудьте подписаться - Больше ценной информации о душе и теле!
https://sun9-64.userapi.com/s/v1/ig2...L5g&cs=418x604

https://sun1-13.userapi.com/s/v1/ig2...tCM&cs=418x604

https://sun9-56.userapi.com/s/v1/ig2...wEo&cs=418x604

https://sun9-57.userapi.com/s/v1/ig2...LEA&cs=604x578

https://sun9-76.userapi.com/s/v1/ig2...GlQ&cs=604x578

https://vk.com/emoji/e/f09f8c80.pngСигнальные точки органов

Точки МО или "точки глашатаи" является сигнальными точками, которые часто используются в диагностике нарушений в энергетической части систем органов.

https://vk.com/emoji/e/f09f8c80.pngЛегкие P1
Локализация: на 6 цуней кнаружи от передней срединной линии (точки Хуа-гай VC.20), на прямой линии, проходящей на 2 цуня кнаружи от соска (у мужчин), в I межреберном промежутке

https://vk.com/emoji/e/f09f8c80.pngПерикард CV17 (VC17)
Локализация: на передней срединной линии, между сосками, на уровне IV межреберного промежутка

https://vk.com/emoji/e/f09f8c80.pngСердце CV14
2 цуня ниже мечевидного отростка

https://vk.com/emoji/e/f09f8c80.pngЖелудок CV12
Половина расстояния между мечевидным отростком и пупком

https://vk.com/emoji/e/f09f8c80.pngТолстый кишечник E25
Локализация: на 2 цуня кнаружи от пупка с обоих сторон

https://vk.com/emoji/e/f09f8c80.pngТройной обогреватель CV5 (VC5)
Половина расстояния от пупка до лобка

https://vk.com/emoji/e/f09f8c80.pngТонкий кишечник CV4 (VC4)
Половина расстояния от CV5 до лобка

https://vk.com/emoji/e/f09f8c80.pngМочевой пузырь CV3 ( VC3)
на 1 цунь выше верхнего края лобкового симфиза.

https://vk.com/emoji/e/f09f8c80.pngПечень F14
прямо вниз от соска, в VI межреберном промежутке

https://vk.com/emoji/e/f09f8c80.pngЖелчный VB24
Локализация: прямо вниз от соска, в VII межреберномu промежутке, на 1 ребро прямо вниз от точки Ци-мэнь F.14.

https://vk.com/emoji/e/f09f8c80.pngСелезенка F13
у конца XI ребра

https://vk.com/emoji/e/f09f8c80.pngПочки VB25
у свободного конца XII ребра

https://vk.com/emoji/e/e29c94.pngБЧМ - VI.I «Энергетическое единство»
Семинар для тех, кто захочет освоить работу с ещё одним метафорическим уровнем тела — канально — меридиональной системой.
На данном семинаре мы познакомимся с основами диагностики и коррекции энергетической системы человека. Научимся диагностировать нарушения и приводить их к балансу. Изучим древне-китайскую систему взаимодействия каналов и первоэлементов У-син. Испробуем возможность решать стандартные и нестандартные задачи при помощи коррекции канально — меридиональной системы.
https://sun1-92.userapi.com/s/v1/ig2...2Vo&cs=668x807

Определяем нехватку витаминов

https://magazintrav.ru/image/article...vatka.jpg.webp

Современный ритм жизни и экологическая обстановка большинства городских регионов накладывают отпечаток на состояние организма и его витаминные запасы. Какие факторы приводят к дефицитам витаминов? Как определить нехватку водо- и жирорастворимых витаминов в организме без специализированных и дорогостоящих анализов? Что предпринять для поддержки здорового витаминного уровня? На все эти вопросы мы постараемся ответить в данном материале.
Причины нехватки витаминов

Человек рождается с полным набором витаминов – особых биоактивных химических веществ, без которых невозможна здоровая жизнедеятельность. Витамины не синтезируются самостоятельно (за редким исключением), поэтому должны поступать в организм с пищей. В этой связи, первой и основной причиной появления дефицита того или иного витамина является недостаточное или неправильное питание.

Большинство «витаминных болезней», т.е. вызванных нехваткой определённых витаминов, таких как цинга и пеллагра, были выявлены именно благодаря анализу рациона больных. В случае с цингой людям не хватало продуктов, содержащих аскорбиновую кислоту, а при пеллагре – питания, насыщенного никотиновой кислотой.

В ежедневном рационе должна присутствовать разнообразная и желательно необработанная пища: фрукты, овощи, ягоды, злаковые, бобовые, орехи, рыба, растительные масла, молочные продукты. Иногда следует устраивать «разгрузочные» дни (минимизировать употребление твёрдой пищи), чтобы снять излишнюю нагрузку на ЖКТ и очистить кишечник. Подобный алгоритм питания обеспечивает поступление в организм необходимых веществ, в том числе витаминов.

Наличие вредных привычек и пагубных пристрастий является второй, не менее важной причиной недостаточного содержания витаминов в организме. Употребление алкоголя истощает практически все витаминные запасы и препятствует всасыванию ретинола и большинства витаминов группы B. Любой вид курения снижает до минимума содержание аскорбиновой кислоты, сокращает количество витаминов А и Е. Кофеиносодержащие напитки, в особенности чай и кофе, выводят некоторые витамины группы В, а инозитол (B8) и вовсе разрушают. Повышенное потребление сахара (а почти вся современная готовая еда и напитки содержат его в огромных количествах) провоцирует дефициты пантотеновой кислоты (B5) и биотина (B7).

Переутомления, стрессовые состояния и простудные заболевания негативным образом сказываются на составе полезных веществ, поскольку подвергают организм интенсивному расходу ресурсов. Физическое и умственное перенапряжение истощает запасы витаминов A, группы B, D и E. Стресс интенсивно сокращает количество витаминов A, B1, B3, B6, C.

Фармацевтические средства и лекарственные препараты могут блокировать всасывание витаминных веществ или даже разрушать их.

• Аспирин истощает витамины С, Е, А.
• Антидепрессанты провоцируют дефицит В2, В12.
• Антибиотики разрушают почти все витамины B, а также K.
• Седативные и снотворные лекарственные препараты блокируют усвоение витаминов A, B12, D, E.
• Гипогликемические средства (понижающие сахар) ведут к понижению рибофлавина.
• Сульфаниламиды (противомикробные лекарства) сокращают количество B1, B7, B10.

Существуют также врожденные генетические отклонения, препятствующие правильному усвоению витаминов, а также возрастные нарушения всасывания.
Внешние и внутренние симптомы дефицита витаминов

Нехватка витаминных веществ сильно отражается на состоянии человека и зачастую проявляется общей усталостью, снижением тонуса, плохим настроением, кожными проблемами (высыпаниями, сухостью, огрублением кожи). Рассмотрим признаки, по которым можно распознать недостачу того или иного витаминного вещества в организме.
Витамин А (ретинол)

- Ослабление иммунитета, частые инфекции;
- ухудшение зрения;
- уменьшение массы тела, худоба;
- повышенная утомляемость;
- снижение либидо;
- ломкость костей, уязвимость связок и сухожилий;
- сухость кожного покрова, утолщённая кожа на локтях и коленях.
Витамин В1 (тиамин)

- Разбалансировка нервной и сердечно-сосудистой систем;
- постепенная потеря аппетита, тошнота, запоры;
- повышенная утомляемость, сонливость;
- постоянная слабость, одышка;
- мышечные боли, судороги;
- рассеянность внимания и ухудшение памяти;
- отёчность, особенно, по утрам;
- гипотония.
Витамин B2 (рибофлавин)

- Покраснение и отёк слизистой оболочки полости рта и горла;
- трещины или язвы на губах и в углах рта, воспаление языка;
- конъюнктивит, блефарит;
- отсутствие аппетита;
- перхоть, выпадение волос;
- низкий гемоглобин;
- апатия, усталость;
- дерматиты на лице и груди.
Витамин В3 (никотиновая кислота, никотинамид, ниацин, PP)

- Головокружение, головные боли;
- снижение иммунной защиты;
- бледность лица и губ;
- слабость и раздражительность;
- спутанность сознания, бессонница;
- тошнота (из-за нарушения синтеза пищеварительных ферментов);
- диарея;
- боли в ногах, жжение в стопах;
- выпадение волос, преждевременная седина;
- шелушение кожи, пигментация.
Витамин B4 (холин)

- Резкое повышение массы тела;
- расстройства нервной системы;
- внезапные приступы голода;
- сбои когнитивных функций;
- понос и метеоризм после жирной пищи;
- давящие боли в сердце;
- гипертония.
Витамин B5 (пантотеновая кислота, декспантенол)

- Стрессовое состояние;
- слабость, вялость;
- частые ночные пробуждения;
- плохой аппетит;
- тошнота и рвота;
- ломкость ногтей, выпадение волос;
- жжение и болезненность ног, онемение пальцев;
- долгое заживление ран.
Витамин B6 (пиридоксин)

- Нарушение работы эндокринных желез, репродуктивные сбои;
- ослабленный иммунитет;
- сонливость днём;
- трещины и шелушение губ, заеды;
- болезненность, сухость языка, жжение (глоссит);
- тошнота, рвота;
- сухой себорейный дерматит (сыпь);
- конъюнктивит;
- раздражительность;
- повышенная утомляемость, мышечная слабость.
Витамин B7 (биотин)

- Бессилие, депрессия;
- выпадение волос;
- сухость слизистых оболочек;
- повышенный холестерин;
- чешуйчатая красная сыпь вокруг глаз, носа и рта;
- онемение и покалывание в конечностях;
- лицо с нестандартным распределением жира ("биотиновое лицо").
Витамин B8 (инозитол)

- Нервные расстройства, раздражительность;
- когнитивные нарушения;
- плохое пищеварение, запоры;
- бессонница;
- выпадение волос;
- тусклая, сухая кожа;
- обострённая чувствительность глаз.
Витамин B9 (фолиевая кислота)

- Бледность слизистых оболочек;
- уязвимая сердечно-сосудистая система;
- постоянные усталость, одышка и плохое настроение;
- головокружение;
- стоматиты, кровоточивость дёсен;
- неустойчивый стул;
- нарушения сна;
- расстройства чувствительности;
- боли в животе.
Витамин B10 (парааминобензойная кислота)

- Низкий гемоглобин;
- нарушения в работе щитовидной железы;
- слабость, быстрая утомляемость;
- бледность и уязвимость кожи;
- аномалии пигментации;
- преждевременная седина волос.
Витамин B11 (L-карнитин)

- Слабость, утомляемость;
- подверженность стрессам и болезням;
- тремор мышц, боли после физической нагрузки;
- несобранность, невозможность сконцентрироваться;
- сонливость;
- боли в сердце.
Витамин B12 (цианокобаламин)

- Бледность слизистых оболочек;
- плохое настроение, раздражительность;
- онемение рук и ног;
- сухой ярко-красный язык;
- отсутствие аппетита;
- расстройства чувствительности;
- диспепсия и нарушение переваривания;
- запоры;
- плохая свёртываемость крови;
- покраснение глаз, жжение и зуд.
Витамин С

- Слабый иммунитет;
- атеросклероз сосудов;
- малокровие;
- частые кровотечения;
- множественные синяки и подкожные кровоизлияния;
- сосудистые «звёздочки» на лице;
- кровоточивость дёсен;
- пародонтоз, выпадение зубов;
- постоянная усталость, низкая работоспособность;
- температура тела ниже нормы.
Витамин D (кальциферол)

- Нарушения в работе щитовидной железы и почек;
- гормональные сбои;
- вялость и апатия;
- хроническая усталость;
- ломкость костей, зубов, частые травмы;
- посечённые волосы, расщеплённые ногти;
- избыточный или недостаточный вес;
- истощение миелиновых оболочек (начальная стадия рассеянного склероза);
- бесплодие.
Витамин E (токоферол)

- Гормональный дисбаланс;
- слабый иммунитет;
- плохое настроение, раздражительность;
- импотенция, фригидность;
- ПМС, дисменорея;
- пигментные пятна;
- низкая фертильность, бесплодие;
- судороги или онемение конечностей;
- сухая, растрескавшаяся кожа;
- выпадение волос.
Витамин F (ненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6)

- Усталость;
- слабая работа мозга, ментальная утомляемость;
- частые позывы к приёму пищи;
- аллергии;
- аутоиммунные заболевания;
- сахарный диабет;
- сухие кожа и волосы;
- повышенный холестерин.
Витамин K (K1 – филлохинон, K2 – менахинон)

- Нарушения в работе печени;
- частые кровотечения;
- варикоз;
- сбои в пищеварении;
- диарея;
- медленная регенерация тканей;
- хрупкие кости и ногти.
Витамин N (липоевая кислота)

- Нарушения в работе мозга, ослабление памяти;
- быстрое ожирение;
- мышечные спазмы;
- повышенная кислотность всего организма;
- воспаление нервов;
- увеличение печени, боли в правом боку.
Витамин Q (убихинон)

- Нехватка энергии;
- разбалансировка нервной системы;
- слабоумие, беспамятство;
- нарушения в работе сердечной мышцы;
- физическая и мышечная слабость;
- малокровие;
- увядающая кожа.

https://vk.com/emoji/e/f09fa6b5.pngЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ ЗОНЫ НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИhttps://vk.com/emoji/e/f09fa6b5.png

https://vk.com/emoji/e/f09f8d83.pngЭти зоны формируют полосы неправильной формы, растянутые вдоль всей нижней конечности, хорошо видимые на рис. 1 (вид спереди) и на рис. 2 (вид сзади). Латеральный кожный нерв бедра - ветвь бедренного нерва - иннервирует наружную поверхность бедра.

https://vk.com/emoji/e/f09f8d83.pngРядом с передневерхней подвздошной остью располагается маленькая зона, иннервируемая ветвью подвздошно-пахового нерва, исходящего из поясничного сплетения. Чувствительные волокна, иннервирующие верхнюю часть внутренней поверхности бедра, вблизи от половых органов, берут начало там же.

https://vk.com/emoji/e/f09f8d83.pngЯгодица иннервируется возвратными ветвями заднего кожного нерва бедра.

Передняя поверхность бедра иннервируется медиальными мышечными ветвями, отходящими от бедренного нерва.

Внутренняя поверхность бедра иннервируется внутренним кожно-мышечным нервом, являющимся ответвлением бедренного нерва.

Наружная поверхность бедра иннервируется латеральным кожным нервом бедра, отходящим от поясничного сплетения.

Внутренняя поверхность колена обязана своей чувствительностью чувствительным ветвям запирательного нерва и добавочного подкожного нерва (ветвь бедренного нерва).

https://vk.com/emoji/e/f09f8d83.pngНаружная поверхность голени чувствительна благодаря латеральному кожному нерву голени и добавочному нерву голени (ветви малоберцового нерва). Передневнутренняя поверхность бедра и колена, так же как и внутренняя поверхность голени, иннервируется подкожным нервом (ветвь бедренного нерва). Тыльная сторона стопы получает чувствительные волокна от кожно-мышечного нерва - ветви малоберцового нерва. Ее наружный край - от конечных веточек нерва голени. Подошва и последние фаланги пальцев - от подошвенных нервов. конечных веточек большеберцового нерва.

https://vk.com/emoji/e/f09f8d83.pngИнтересный факт для клинического применения: дорзальная поверхность первой комиссуры, между большим и вторым пальцами, иннервируется конечными веточками глубокого малоберцового нерва. Таким образом, если имеет место отсутствие чувствительности в данной зоне, можно сделать вывод о повреждении этого нерва. Например, вследствие синдрома сдавления на уровне переднего отдела голени.

"Нижняя конечность. Функциональная анатомия"
А.И. Капанджи
https://sun9-80.userapi.com/impf/-Rw...bIc&type=album https://sun9-80.userapi.com/s/v1/ig2...ec&cs=574x1000









Оценили 23 человека
Показать список поделившихся

https://sun1-19.userapi.com/s/v1/ig2...ITg&cs=606x800
https://sun1-94.userapi.com/s/v1/ig2...Cjs&cs=560x800
https://sun1-13.userapi.com/s/v1/ig2...YLk&cs=516x807

Неочевидные симптомы нехватки витаминов
https://proxy.imgsmail.ru?e=17336583...JmLzE1LnBuZw~~ Упадок сил, раздражительность и ухудшение настроения могут возникать при дефиците витамина D.
А ещё при дефиците этого витамина человек часто простужается, чувствует ломоту в мышцах и замечает странную прибавку в весе.
https://proxy.imgsmail.ru?e=17336583...Y1LzIxLnBuZw~~ https://proxy.imgsmail.ru?e=17336583...I3LzQxLnBuZw~~ Светлые полумесяцы у основания ногтей могут побледнеть или даже исчезнуть при дефиците витамина B12.
Кроме того, при дефиците этого витамина появляются пигментные пятна и возникают проблемы с пищеварением.
https://proxy.imgsmail.ru?e=17336583...UyLzMzLnBuZw~~ https://proxy.imgsmail.ru?e=17336583...UyLzMwLnBuZw~~ У людей с дефицитом йода мёрзнут руки и ноги. Это связано с недостатком гормонов щитовидной железы: когда их становится меньше, организм недополучает энергии.
Ещё при нехватке йода выпадают волосы, слабеет память, беспокоит усталость.
https://proxy.imgsmail.ru?e=17336583...Q0LzI3LnBuZw~~ https://proxy.imgsmail.ru?e=17336583...Y4LzI4LnBuZw~~ При недостатке магния кончики пальцев могут неметь и в них появляется ощущение покалывания.
Также при дефиците магния часто возникает ком в горле, проблемы со сном, боль и судороги в мышцах.
https://proxy.imgsmail.ru?e=17336583...RmLzMyLnBuZw~~ https://proxy.imgsmail.ru?e=17336583...Q2LzMxLnBuZw~~ Цинк регулирует работу сальных желёз и сдерживает избыточное производство кожного сала — себума. Если себума становится слишком много, он забивает поры и на коже появляются чёрные точки и угревая сыпь — акне.
Кроме того, при дефиците цинка снижается аппетит, выпадают волосы и становятся ломкими ногти.
https://proxy.imgsmail.ru?e=17336583...lkLzI2LnBuZw~~ https://proxy.imgsmail.ru?e=17336583...llLzM1LnBuZw~~ Больше полезной информации о здоровье, конкурсах с классными призами, расшифровке анализов и промокодах на скидки — в наших соцсетях. Подписывайтесь, впереди много всего интересного!

Врач рассказал, какой пульс считается опасным для жизни

Опасным для жизни считается пульс ниже 45 и выше 130 ударов в минуту
https://resizer.mail.ru/p/b4a27951-a...bIqs4PMKG0.jpg


Источник: Unsplash.com
Об этом «Москве 24» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.


По его словам, в этом случае важно сразу же вызвать скорую помощь. Врач отметил, что при высоком пульсе сердце сокращается слишком быстро, из-за чего не заполняется кровью, что грозит инфарктом. При низком пульсе могут произойти потеря сознания и остановка сердца.


«Сердце очень редко сокращается, не переносит нормально кровь. Фактически человек пребывает как будто в оглушенном состоянии, его органы и ткани очень плохо снабжаются кровью, он может потерять сознание. Может даже случиться остановка сердца», — предупредил Кондрахин.


Он добавил, что нормальной считается частота сердечных сокращений от 55 до 80 ударов в минуту.

какие изменения в полости рта требуют внимания и что может скрываться за обычными на первый взгляд симптомами.


https://resizer.mail.ru/p/49f5c261-0...lup9c2pnv8.jpg





Источник: Freepik
«Многие заболевания внутренних органов отражаются на состоянии зубов, десен и языка. Кровоточивость и воспаление десен свидетельствуют о недостатке жидкости, эндокринных нарушениях или заболеваниях ЖКТ. Подвижность зубов и их выпадение часто связаны с дефицитом витамина C и нарушением обмена веществ. Белесоватый налет на языке и трещины сигнализируют о проблемах с пищеварительной системой, а зубной камень может быть признаком эндокринных нарушений или язвенной болезни», — объяснила она.


Связь состояния зубов с головной болью также прослеживается. Воспалительные процессы в коренных зубах вызывают дискомфорт в затылке, резцы могут провоцировать боли в лобно-височной области, а клыки — в висках.


Болезненные ощущения в передних зубах могут свидетельствовать о воспалительных заболеваниях мочеполовой системы. Инфекции в области корней моляров (задних жевательных зубов, расположенных ближе к глотке) нередко становятся причиной хронических гайморитов и синуситов.


Разрушение зубов мудрости увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, так как инфекции способны проникать в кровоток. Фантомные боли в зубах иногда связаны с заболеваниями почек, простаты или нервной системы. Кариес и его осложнения часто становятся причиной воспалительных процессов в ЛОР-органах, включая синуситы и гаймориты.


«Некоторые проблемы с зубами связаны не только с заболеваниями внутренних органов, но и с другими факторами. Дефицит витаминов, таких как Е и B6, провоцирует кровоточивость десен, а нехватка B12 приводит к жжению и покалыванию языка. Нарушения в работе эндокринной системы, включая гипотиреоз и гипертиреоз, также оказывают влияние на зубы и десны. В первом случае повышается чувствительность зубов и развивается сухость во рту, во втором — происходит разрушение костной ткани», — подчеркнула врач.


Дополнительной проблемой является хронический стресс, который усиливает воспалительные процессы в деснах за счет выработки кортизола. Длительное нервное напряжение приводит к бруксизму — ночному скрежетанию зубами, что со временем вызывает стираемость эмали и воспаление мягких тканей.


«Некоторые болезни на ранних стадиях могут проявляться в виде стоматологических симптомов. Например, боль в зубах без видимых кариозных поражений иногда связана с поражением нервов или сосудов. В таких случаях стоматолог направляет пациента на дополнительные обследования: ортопантомограмму, КЛКТ (конусно-лучевую компьютерную томографию) или консультацию у терапевта, эндокринолога и кардиолога», — заметила она.


Регулярные визиты к стоматологу помогают своевременно выявлять патологии, а комплексное обследование организма позволяет определить возможные системные заболевания. Важно следить за питанием, соблюдать гигиену полости рта и не игнорировать тревожные сигналы, которые могут указывать на внутренние проблемы организма, резюмировала она.

https://dzen.ru/a/Z79SH65nj0K5F85h?from_site=mail
Диагностика здоровья по лицу: что расскажет ваше отражение

https://static.dzeninfra.ru/s3/zen-l...vXL5nq3hT6BdCM







Наше лицо — это карта, на которой отображаются внутренние процессы организма. Китайская медицина, остеопатия и современные исследования подтверждают, что состояние внутренних органов напрямую связано с определёнными зонами на лице. Если вы научитесь правильно «читать» своё лицо, то сможете распознавать первые признаки дисбаланса и предотвращать развитие серьёзных проблем.


Основные зоны лица и их связь с органами.
Лоб — состояние нервной системы, кишечника и печени.
Мелкие горизонтальные морщины могут указывать на хронический стресс и перенапряжение нервной системы.
Высыпания и шелушение в верхней части лба связаны с работой толстого кишечника, а в нижней — с тонким кишечником.
Жирный блеск или воспаления на лбу могут быть признаком перегруженной печени, особенно если вы часто употребляете жирную пищу, алкоголь или медикаменты.
Глаза и область вокруг них — почки и общее состояние жидкости в организме.
Тёмные круги под глазами — это не всегда недосып. Они могут свидетельствовать о проблемах с почками, недостатке воды или хроническом переутомлении.
Отёки по утрам говорят о застойных явлениях в почках или сердечно-сосудистой системе.
Желтоватый оттенок белков глаз может быть признаком проблем с печенью или желчным пузырём.
Щёки — лёгкие и желудочно-кишечный тракт.
Покраснение и сосудистые «звёздочки» на щеках могут указывать на проблемы с сердцем или лёгкими.
Высыпания на верхней части щёк чаще связаны с дисбалансом в работе лёгких (например, у курильщиков), а на нижней части — с желудком.
Бледность щёк может говорить о недостатке железа и проблемах с кровообращением.
Нос — сердце и кровеносная система.
Постоянное покраснение носа или его кончика указывает на высокое артериальное давление или проблемы с сосудами.
Вертикальная складка между бровями («морщина гнева») говорит о перегрузке печени и хроническом стрессе.
Расширенные поры на носу и жирный блеск могут сигнализировать о проблемах с желудком или желчным пузырём.
Губы — желудочно-кишечный тракт и гормональный фон.
Трещины в уголках рта говорят о нехватке витаминов группы B или проблемах с пищеварением.
Бледные губы указывают на анемию или слабую циркуляцию крови.
Сухость губ часто связана с обезвоживанием или избытком сахара в рационе.
Подбородок — гормональная система.
Высыпания и воспаления на подбородке у женщин могут указывать на гормональный дисбаланс, особенно связанный с циклом или работой яичников.
Частые подкожные прыщи в этой зоне указывают на стресс и перегрузку надпочечников.
Двойной подбородок или отёчность говорят о проблемах с лимфотоком и обменом веществ.


Как проводить самодиагностику по лицу?

1. Осматривайте лицо утром при естественном освещении.
После пробуждения наше лицо наиболее честно показывает состояние организма. Отёки, цвет кожи, блеск или сухость — всё это может подсказать, что происходит внутри.
2. Анализируйте изменения
Если в течение нескольких дней или недель вы замечаете стойкие изменения (например, постоянную сухость губ, покраснение на щеках или прыщи на одном и том же месте), это повод задуматься.
3. Учитывайте образ жизни
Недостаток сна, неправильное питание и стресс сильно влияют на лицо. Важно отличать временные реакции организма от хронических проблем.
4. Ведите дневник изменений
Записывайте наблюдения, чтобы видеть динамику. Если проблема сохраняется больше месяца, возможно, стоит обратиться к специалисту.
Практические советы: Как улучшить состояние кожи и внутренних органов?

Следите за питанием: исключите избыток сахара, алкоголя, жареной пищи.
Поддерживайте водный баланс: пейте чистую воду, особенно утром.
Регулярно расслабляйтесь: стресс — одна из главных причин проблем с кожей.
Работайте с осанкой: неправильное положение шеи и спазмы могут ухудшать кровообращение лица.
Делайте массаж лица и упражнения для расслабления: это улучшает циркуляцию крови и лимфы.

https://sun9-34.userapi.com/s/v1/ig2...ey8&cs=807x565
БОЛИ В СТОПЕ.

Стопа... Ее основу составляет скелет, состоящий из 26 костей. Соединяясь между собой, они образуют несколько суставов, которые скреплены многочисленными упругими мышцами и прочными связками. Именно на стопе лежит вся тяжесть тела человека, поэтому так важно, чтобы стопа была здоровой.

Как правило, деформация стопы идет из далекого детства. Причиной может стать плоскостопие, приводящее в свою очередь к подагре. Одним из ее проявлений является пяточная шпора. Подагра считается обменным процессом, вызванным накоплением мочевой кислоты в суставах. На мой взгляд, к заболеванию ведет и гиподинамия, гипокинезия, то есть отказ от работы мышцами стопы.

Из артрозов стопы наиболее часто встречается деформирующий артроз 1-го плюснефалангового сустава. В нем ограничивается движение, возникают сильные боли, формируется так называемый ригидный первый палец стопы, который затрудняет нормальный "перекат" при ходьбе.

Страшную боль вызывают самые простые движения — вперед-назад, сгибание-разгибание стопы. Больная стопа ведет к артрозам коленных и тазобедренных суставов, нередко провоцирует головную боль. Невозможно носить привычные туфли, на смену им приходит ортопедическая обувь, специальные ортопедические стельки. Но все это приносит лишь временное облегчение.

Мышечная ткань восстанавливается в любом возрасте. Надо только создать феномен сокращения и расслабления мышц стопы, заставить их работать. Несмотря даже на глубокую деформацию стопы, когда мышцы пассивны, находятся в инертном состоянии, советую выполнять упражнения для их восстановления. Да, вначале это будет довольно болезненно, но результат стоит того.

Во еще один вариант упражнений для стопы, лучшим тренажером в этом случае является обычная ступенька, стопка книг, порог — все годится для выполнения довольно простого и эффективного упражнения.

Встаньте на край ступеньки, так, чтобы пятка свисала. Держитесь руками за перила или, например, за край стола. Если вы встали на стопку книг, опуститесь на пятку. И на выдохе поднимайтесь на носки. Повторите не менее 20 раз за 1 подход. Всего сделайте 3 подхода.

Не скрою, и это упражнение делается на волевом усилии, через боль. А чтобы она была минимальной, после гимнастики желательна либо локальная криотерапия, кусками льда например, либо общая: холодным душем в ванной.

И еще один момент. Как быть пожилым людям, у кого ослабли к тому же мышцы спины, им трудно сидеть. Знаю, что таким больным предлагают носить корсеты. Подобные приспособления выключают те мышцы, которые просто обязаны работать. Корсет создает застой в нижней части туловища, ухудшает перистальтику кишечника, перетягивает, как жгут тело. Как тут быть?

Если вы сидите в машине, работаете за компьютером, необходимо спину плотно прижимать к спинке стула. Она должна быть не прямоугольной, а под наклоном в 80о от поверхности сидения. В этом случае вся нагрузка перемещается с поясницы на грудной отдел позвоночника, который может болеть лишь в случае травмы. Это первое.

Второе: следует укреплять мышцы спины. Лежа на полу, на животе, вытянув ноги назад, а руки вперед, попеременно на выдохе, поднимать ноги и руки. Получиться как бы "ласточка" на полу. Сначала руки можно поднимать либо вперед, либо в стороны, а когда освоите упражнение, постарайтесь одновременно поднять и ноги, и руки. Знаю, трудное это дело, но если вы будете регулярно заниматься, у вас все получится.

Между прочим, можно самим промассировать голеностопный сустав. Для этого сядьте на диван или кровать, положите перед собой вытянутую ногу и слегка согните ее в колене. Двумя руками одновременно поглаживающими движениями начинайте массаж, от пятки к колену. Потом кисти обеих рук расположите поперек икроножной мышцы и поочередно то левой, то правой рукой захватывайте ее и как бы смещайте по направлению вверх. Легко похлопайте от пятки к месту, которое мы называем "под коленкой".

Помассируйте ахиллово сухожилье и сосредоточьте внимание на пятке. Лучше всего это сделать, положив ногу щиколоткой на колено другой ноги. Подушечками пальцев растираем пятку, подошву, пальцы ног — от ногтя к основанию. Посгибайте пальцы, разотрите верхнюю часть стопы, затем обхватите стопу ладонями и вращательными движениями помассируйте ее.

Все требует силы воли, упорства и настойчивости. Но ведь свое здоровье мы разрушаем годами, а поправить хотим за несколько занятий. Так не бывает! Поэтому: наберитесь терпения, точно следуйте рекомендациям и вы испытаете радость исцеления.

Суставы стопы должны быть подвижными и мягкими, как кисть. Недаром на подошве стопы проецируются органы всего тела человека, а за мозг "отвечают" большие пальцы стопы и подушечки этих пальцев. Жесткая, ригидная и болезненная стопа "сопровождает" мигрени, остеохондроз, поражение коленных и тазобедренных суставов, сахарный диабет II типа!

Источник: vk.cc/9IgTCt

Как прочитать здоровье по стопам: простая диагностика, доступная каждому!


https://static.dzeninfra.ru/s3/zen-l...hvUbWPpZjkZcJg

• Стопа — зеркало тела: диагностика, баланс и здоровье.
• Почему стопа так важна?
• Стопа как постурологический датчик

Стопа — зеркало тела: диагностика, баланс и здоровье.

Наше тело — это сложная система взаимосвязанных структур, где каждая часть отражает состояние целого. Однако среди множества «диагностических окон» организма особое место занимает стопа.
Почему стопа так важна?

На первый взгляд, это просто анатомический элемент, обеспечивающий передвижение. Но если взглянуть глубже, стопа — это:
Постурологический датчик:
через неё мозг получает информацию о поверхности, на которой мы стоим, регулируя тонус мышц, осанку и баланс тела.
Акупунктурная карта организма:
в восточной медицине стопа — это проекция всех внутренних органов. Воздействуя на определённые точки, можно влиять на здоровье человека.
Отражение стрессов и психосоматических блоков:
в телесно-ориентированной терапии стопа считается индикатором напряжений, накопленных в теле.


Стопа как постурологический датчик

В остеопатии и постурологии стопа рассматривается как ключевой элемент системы поддержания равновесия и формирования осанки.
Что происходит при блокировке стопы?
Современный человек большую часть жизни проводит на твёрдых, искусственных покрытиях: бетон, плитка, асфальт. В обуви с жёсткой подошвой стопа теряет свою естественную функцию амортизации и восприятия поверхности. В результате:
Нарушается координация:

Мозг получает искажённую информацию о положении тела.
Повышается тонус мышц: спазмы в спине, шее, пояснице — следствие неправильного распределения нагрузки.
Проблемы с суставами:

Плоскостопие, боли в коленях, тазобедренных суставах, нарушение осанки.
Самодиагностика по стопе

Есть несколько простых тестов, которые помогут вам понять состояние своего тела:
• Оцените температуру стоп: холодные стопы могут указывать на нарушение кровообращения.
• Понажимайте на разные участки стопы: болезненность в определённых зонах может сигнализировать о проблемах с внутренними органами.
• Обратите внимание на осанку: если вы стоите больше на внешнем или внутреннем крае стопы — это признак дисбаланса.



Стопа в восточной медицине: карта здоровья

В рефлексотерапии стопа считается проекцией всего организма.
Например:
Пальцы связаны с головой и мозгом.
Центр стопы отражает состояние желудка и кишечника.
Пятка — зона почек и половой системы.
Воздействуя на эти точки, можно стимулировать работу органов, улучшать общее самочувствие и даже снимать напряжение.
Стопа и стресс: связь с психикой

Телесно-ориентированная психотерапия рассматривает стопы как датчики накопленных эмоций и психосоматических блоков.
Как стресс влияет на стопу?
• Длительное напряжение в стопах может быть связано с хроническим страхом и тревогой.
• Зажатость ахиллова сухожилия — признак эмоционального напряжения и невозможности расслабиться.
• Судороги в стопах — сигнал высокой внутренней нагрузки, сдерживаемой агрессии или подавленных эмоций.
Как работать со стопой? Простые упражнения
Ходите босиком по разным поверхностям: трава, камни, песок. Это стимулирует сенсорные рецепторы.
Растягивайте стопу: катайте мячик или теннисный ролик под ступнёй.
Делайте массаж стоп перед сном — это поможет расслабить нервную систему.
Используйте балансировочный диск: это тренирует вестибулярный аппарат, улучшает осанку и баланс. Более подробно я поделюсь с вами в следующем видео как заниматься на этом тренажере.
Вывод

Стопа — это не просто «опора» тела, а тонко настроенный инструмент, который хранит информацию о здоровье, психике и даже эмоциях.
Освоив основы диагностики и простые упражнения, можно управлять своим состоянием, улучшать координацию и предотвращать заболевания.

https://sun1-91.userapi.com/s/v1/ig2...cYU&cs=807x719
РЕГЕНЕРАЦИЯ ЗУБОВ. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Возможна ли регенерация органов человека? Возможна, более того, это и есть одна из возможностей на пути к бессмертию человеческого физического тела. Почему в нашей жизни случаи регенерации органов встречаются крайне редко, скорее в виде исключения? Во-первых потому, ЧТО В КОЛЛЕКТИВНОМ СОЗНАНИИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА ПРЕОБЛАДАЕТ МЫСЛЬ, ЧТО ТАКОГО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ. Хотя описаны случаи, когда у маленьких детей с незашореным сознанием происходит регенерация конечностей. Описаны случаи регенерации зубов в пожилом возрасте. Известны случаи регенерации мочевого пузыря, почек и других органов у людей разного возраста. А потому, если вы хотите восстановить себе какой-либо орган, ваше сознание в обязательном порядке должно допускать такую возможность. Невозможно заниматься тем, во что вы не верите, точнее, тем, в чём вы не убеждены, тем, что вами не осознано . Надо понимать, что процесс регенерации занимает какое-то время. При этом регенерация внутренних органов, находящихся в однородной среде, происходит проще и быстрее, чем регенерация органов, находящихся на переферии - волосы, зубы... Почему так. Для человеческого физического тела важны, в первую очередь, внутренние органы - это факт. Установлено, что внешние органы человека, например, зубы, непосредственно связаны с теми или иными его внутренними органами. Если человек делает ошибки, то, в первую очередь, это отражается на его переферийных органах - тех же зубах, которые менее важны для нормального жизнеобеспечения, чем, например, почки или печень, с которыми данный зуб связан. Сначала в ход идут пряники, несущие нашему физическому телу минимальный ущерб. Болезнь зуба - это прямое указание на то, что что-то в нашей жизни не так, где-то нами допущена ошибка, и нам необходимо её устранить, так как вслед за разрушением зуба, если проблема не устранена, пойдёт уже разрушение жизненно важного органа, с которым данный зуб связан. С этой точки зрения современная медицина нелепа по своей сути, так как не устраняет причины того или иного заболевания, а, значит, это заболевание постоянно прогрессирует, приобретает новые формы и затрагивает всё новые и новые органы нашего физического тела. Допустим, у нас возникла проблема с зубом, тесно связанным с мочевым пузырём, просто допускаем такую возможность. Вы удалили этот зуб и поставили на его место протез. Но проблема-то болезни осталась, причина болезни не устранена. Болезненное состояние зуба явно указывало нам на то, что с тем или иным нашим жизненно важным органом возникла проблема. Зуб - это своего рода лакмусовая бумажка о состоянии наших внутренних органов. И вот уже болезнь активно атакует ваш мочевой пузырь. При этом вы мило улыбаетесь вставным зубом в надежде, что решили свою проблему... Во-вторых, решая свои проблемы за счёт медицины, вы перебрасываете заботу о своём физическом здоровье и личную ответственность за состояние своего здоровья с себя на медицину, при этом в соответствии с Законом Сохранения Энергии вы получаете взамен карму эгрегора медицины. Наконец, болезни и общее состояние зубов могут передаваться нам по наследству или же переходить в новое воплощение из наших предыдущих инкарнаций. Значит, нам предстоит отработать некоторые проблемы нашего рода, а также те случаи, когда наши зубы могли пострадать от несчастного случая или в ходе травмирующей ситуации. Главное заключается в том, что вставной зуб не устраняет проблемы на причинно-следственном уровне. Таким образом, мы с вами выявили, что на причинно-следственном уровне нам необходимо отработать следующие моменты
- работа над своим мировоззрением в плане того, что регенерация возможна
- проблемы с зубами свидетельствуют нам о нездоровье внутренних органов, нездоровье которых говорит о том, что где-то нами допущена мировоззренческая ошибка, или же наши мысли и поступки привели к возникшей проблеме
- проблемы с состоянием зубов в нашем роду
- травмирующие и иные ситуации, негативно сказавшиеся на состоянии наших зубов
- наше энергоинформационные взаимоотношения с эгрегором медицины
- перенос ответственности за своё физическое и психическое здоровье с себя на эгрегор медицины
- нам необходимо нормализовать все связи между зубами и сопутствующими внутренними органами нашего физического тела, а также восстановить связь наших зубов с центральной нервной системой, особенно в тех случаях, когда наши зубы заменены протезами
- отработать энергоинформационное взаимодействие с эгрегором образования, который сегодня игнорирует возможность регенерации
- отработать все общественные стереотипы, которые могут сказаться на состоянии наших зубов, типа ЭТОГО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ, ПОТОМУ ЧТО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ
- посредством стоматологии в наше физическое тело поступают разные медицинские препараты, нам предстоит устранить все эти препараты из нашего физического тела
- иногда в ходе стоматологических операций используют общий или местный наркоз, при этом, когда мы находимся в бессознательном состоянии, возможно подселение различных сущностей в наше физическое тело, и нам предстоит их устранить
- в связи с состоянием наших зубов на нас могут оказывать влияние родственники, друзья, знакомые и другие люди. Они могут вызывать в нас чувство стыда, обиды, страха и так далее. Все эти люди способны программировать нас тем или иным образом. Подчас мы следуем чужим советам,отказываясь мыслить самостоятельно и совершать самостоятельные поступки. Нам предстоит взять ответственность за своё здоровье на себя, а советчикам стоит усвоить, что они несут личную кармическую ответственность за советы, данные ими другим людям, особенно если те не просят вас об этом
- у нас может возникнуть чувство страха по отношению к зубоврачебному кабинету
- вот ещё один общественный стереотип связанный с зубами, знакомый каждому НЕ ЕШЬ МНОГО СЛАДКОГО, А ТО ЗУБЫ БОЛЕТЬ БУДУТ. Знакомо каждому, не так ли?! Только вот понимаем мы сказанное неверно. Сладкое отражается на состоянии наших внутренних органов, а через них сказывается уже на состоянии наших зубов. Что касается потребления сладкого, то для каждого это строго индивидуально. И ещё, если на уровне мировоззрения, мыслей и поступков вы не совершаете ошибок, то вы можете есть сладкого сколько угодно, и ничего вам от этого не будет. Точнее, во всём необходимо ориентироваться на принцип необходимости и достаточности. Но окружающие сознательно или бессознательно закладывают в нас чувство страха, что много сладкого есть вредно, и именно этот страх и разрушает наше физическое тело.
- наконец, пожелаем РАЗУМА И ОСОЗНАНИЯ всем теМ. кто превратил страдания людей зубной болью в свой бизнес.

Во всех известных мне методиках по регенерации органов обычно изначально просто ставят мыслеформу типа УБИРАЮ ВЕСЬ НЕГАТИВ ИЗ ЭФИРНОЙ МАТРИЦЫ МОЕГО ТАКОГО-ТО ЗУБА, ИЗ ЭФИРНОЙ МАТРИЦЫ ЛЕВОЙ ПОЧКИ, ЭФИРНОЙ МАТРИЦЫ ПЕЧЕНИ и так далее. Можно поступить и так, ведь мысль материальна, но в этом случае не происходит столь глубокой, а, значит, детальной и осознанной проработки материала, как это происходит в случае эниологической коррекции. Я бы посоветовал использовать всевозможные методики по регенерации только после того, как вы проделаете основательную эниологическую коррекцию, то есть отработаете по максимуму все причинно-следственные связи, приведшие к заболеванию того или иного органа и, тем самым, реально устраните негатив, приведший к заболеванию, по всему полю событий, то есть в вашем настоящем, прошлом и будущем. В противном случае ваша мыслеформа Я УБИРАЮ ВЕСЬ НЕГАТИВ ОТТУДА-ТО звучит скорее как декларация ваших намерений, чем реальная установка, основанная на детальной проработке вопроса в ходе эниологической коррекции. Впрочем, какие именно методики регенерации и как вы будете использовать на практике - РЕШАТЬ ВАМ.