10 ВСЁ о вертушках
 

Вертушки - восьмёркообразное вращение вокруг вертикальной оси.

На попе, груди, голове, локтях, руках (ноги вверху), руках (ноги внизу),
подсечка одной ногой и обегание ногами.

Психология - комплексное движение, ОбъЕдиняющее ВСЕ аспекты уровня, создающее спирально ВосХодящий поток У-С-Тремления ВВЕРХ, в ИНОЕ, Намерение.

http://video.mail.ru/mail/gullwayder/160/p-383.jpg
12:30
48 вертушечный крест и его доводка до вертушки

http://video.mail.ru/mail/gullwayder/395/p-3427.jpg
01:17
брейк-данс): подсечка

это больше свайбс, но в варианте подготовки к верней вертушке
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/395/p-3397.jpg
00:30
Свайбс


http://video.mail.ru/mail/gullwayder/395/p-3398.jpg
01:54
B-boy Cico вертушки

http://video.mail.ru/mail/gullwayder/395/p-3412.jpg
03:05
Ж.Е.С.Т.Ь....О__0

http://video.mail.ru/mail/gullwayder/395/p-3417.jpg
02:16
Обучение Air-Twista (Кожин)

http://video.mail.ru/mail/gullwayder/395/p-3418.jpg
06:45
Брейк-данс: Обучалка по флаю
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/395/p-3419.jpg
06:42
Брейк-данс: Обучалка по свече
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/395/p-3420.jpg
08:56
Брейк-данс: Обучалка по гелику
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/395/p-3421.jpg
06:03
Брейк-данс: Обучалка по бочке



http://video.mail.ru/mail/gullwayder/661/p-3513.jpg
02:44
Обучающее видео break dance(брейк-данс): back spin
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/661/p-3514.jpg
00:10
гелик
http://video.mail.ru/mail/gullwayder/661/p-3515.jpg
03:06
Обучающее видео break dance(брейк-данс): windmill (гелик)

http://video.mail.ru/mail/gullwayder/661/p-3517.jpg
01:47
break.kiev.ua - Обучающее видео. Power Move урок №1 (RAMBLE B-BOYS)