Методы повышения мотивации в целом неэффективны: мотивация увеличивается ненадолго, времени (а иногда и денег) пожирают бездну.
Что же делать? Как поступить, если вы чувствуете, что добиться успеха мешает именно недостаточное желание его добиваться?
Очень просто. Нужно поразмыслить над самим понятием - вашим понятием! - успеха. Нужно поставить собственные цели - именно те, что вам близки и "греют душу". Хорошо поставленная цель сама по себе мотивирует на достижения и победы. Она наполняет жизнь смыслом и не дает вам упасть. Она как вечный огонь всегда горит в вашем сердце - и это дает вам силы жить и действовать.
Если взглянуть на проблему с более глобально, то можно сказать и так:
Эффективная мотивация может быть только внутренней. Все внешние инструменты (тренинги, аффирмации) являются не более чем костылями. А костыли заставляют вас идти медленно, с задержками.
А еще они заставляют ваши собственные мышцы атрофироваться.
Задумайтесь и вот над чем: тренинги и аффирмации, вполне возможно, подвигают вас на достижение НЕ ВАШИХ целей. О да, их создатели всегда подчеркивают важность именно самостоятельной постановки целей. Да, они стараются говорить общими словами (еще один минус), чтобы быть полезными максимальному количеству людей. Но они все равно вдалбливают в слушателей (посетителей тренингов) СВОЕ представление об успехе - потому что подсознательно считают его единственно правильным. Это свойство человека. Поэтому тренинги и мотивирующие книги носят явный отпечаток личности своих создателей. И если вы так просто впускаете в себя их слова и идеи, в вас проникнет и чужое представление об успехе. Ваши цели слегка сместятся, акценты расставятся по-другому...
И когда вы, замотивированные по уши, достигните поставленных целей...
окажется, что цели были не вашими и счастья это не принесло. Фантастика? Не думаю. Поп-психология уже давно сформировала безличный образ "успешного человека". Не дайте ей втиснуть вас в эти непомерно узкие рамки.
Итак. Подведем итоги.
1.Весь арсенал приемов, что нам предоставляет западная поп-психология мотивации малоэффективен.
2. Настоящая мотивация возникает естественным путем и всегда ИЗНУТРИ.
3. Увлекаясь "костылями", что прописаны гуру мотивации, вы рискуете потерять из виду собственные цели.
Источник:
http://www.samorazwitie.ru/2009/11/p...#ixzz2tCxlWORp