Arhum.ru - Forums - Показать сообщение отдельно

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы · 30.06.2016, 19:28

10 бесплатных мест в Москве для занятий спортом.

Спорт - это ключ к хорошему самочувствию и отличной физической форме! Многие каждый Новый год дают себе обещание заняться спортом , но часто это желание пропадает от одной мысли, что за это надо прилично платить. Сенсация! Теперь не надо платить за тренировки! Let's Go!

1. Бесплатные кроссфит-тренировки на ВДНХ.
Администрация ВДНХ и Reebok организовала пространство для занятий кроссфитом. Квалифицированные тренеры будут проводить бесплатные тренировки для всех, кто хочет иметь идеальное тело ! Занятия будут проводиться каждый weekend.

2. Бесплатные секции в спортивном центре «Кругозор».
Все желающие от 14 до 50 лет могут позаниматься в тренажерном зале , а также посетить открытые секции: фитнес и аэробика (18-55 лет), историческое фехтование (возраст 7-30 лет), аэробика и спортивный хип-хоп (5-25 лет).

Тел.: [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (499) 174-73-37.
Место: Рязанский пр-т., д.31.

3.Открытые занятия в спортивном комплексе «Красный строитель».
В комплексе проводятся занятия в секциях по волейболу, фитнес-йоге, мини-футболу и футболу для трудных подростков совершенно бесплатно. Кроме того, есть бесплатные спортивные игры для детей и взрослых, общая физическая подготовка и подвижные игры для семей с детьми.

Уточнить расписание занятий можно по телефонам: [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (495) 381-33-63, [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (495) 381-44-45.

Место: Ул. Дорожная, д.44.

4. Бесплатные воркаут-тренировки.
Воркаут (walk out) — это уличные тренировки. На время зимнего сезона занятия проводятся в ФСЦ «Экстрим» под крышей Ледового дворца.

Для посещения занятий необходимо иметь при себе копию паспорта (свидетельства о рождении — для детей до 14 лет) и медицинского полиса.

Тел.: [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (903) 154-82-23, Сергей.
Место: Крылатская ул., д.16.

5. Purkrun: легкоатлетические забеги среди любителей.
Еженедельные пробежки на 5 км проходят в живописных парковых зонах Москвы.

6. Бесплатные занятия в физкультурно-оздоровительном комплексе «Марьина роща».
Проводятся открытые тренировки по фитнесу, окинава-каратэ, рукопашному бою, капоэйре, мини-футболу, теннису и бадминтону. Также работает тренажерный зал для людей от 14 до 70 лет из льготной категории.

Расписание занятий можно узнать по тел.: [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (495) 684-84-17.
Место: 3-я ул. Марьиной Рощи, д.8.

7. Тренировки по боксу для всех желающих.
Бесплатные занятия проходят в боксерском клубе «Ударник» по воскресеньям с 11:00.

Подробная информация на сайте клуба.

Тел.: [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (968) 390-97-00.
Место: Новоостаповская улица, д.32, корп. 8.

8. Открытые спортивные секции в досуговом центре «Бригантина».
Проходят бесплатные занятия в секциях: силовая подготовка (от 14 лет) и фитнес для людей льготной категории, тхэквандо для детей (5-15 лет), фитнес для детей (7-15 лет), настольный теннис для инвалидов.

Тел.: [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (495) 997-03-04, [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (495) 459-35-89.
Место: Ул. Зои и Александра Космодемьянских, д.35, корп. 1.

9. Беговой клуб Nike+ Атриум.
Еженедельные беговые тренировки для ценителей спортивного бренда Nike. Забеги стартуют от ТЦ «Атриум», где можно переодеться и оставить вещи. Протяженность маршрута составляет около 3-4 км. Каждую неделю бегунов ждет новая программа: специальные беговые упражнения, ускорения, силовая подготовка и другие занятия.

Место: ТЦ «Атриум», 2 этаж, Магазин Nike, ул. Земляной Вал, 33.

10. Открытые уроки Reebok.
Занятия по различным направлениям танца, функциональный тренинг, Animal training и курс занятий «Плоский живот».
Call
Send SMS
Call from mobile
Add to Skype
You'll need Skype CreditFree via Skype

30.06.2016, 19:28	#62
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы Senior Member МегаБолтун Регистрация: 02.06.2006 Адрес: Москва Сообщений: 73,309 Записей в дневнике: 4 Вес репутации: 10	10 бесплатных мест в Москве для занятий спортом. Спорт - это ключ к хорошему самочувствию и отличной физической форме! Многие каждый Новый год дают себе обещание заняться спортом , но часто это желание пропадает от одной мысли, что за это надо прилично платить. Сенсация! Теперь не надо платить за тренировки! Let's Go! 1. Бесплатные кроссфит-тренировки на ВДНХ. Администрация ВДНХ и Reebok организовала пространство для занятий кроссфитом. Квалифицированные тренеры будут проводить бесплатные тренировки для всех, кто хочет иметь идеальное тело ! Занятия будут проводиться каждый weekend. 2. Бесплатные секции в спортивном центре «Кругозор». Все желающие от 14 до 50 лет могут позаниматься в тренажерном зале , а также посетить открытые секции: фитнес и аэробика (18-55 лет), историческое фехтование (возраст 7-30 лет), аэробика и спортивный хип-хоп (5-25 лет). Тел.: [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (499) 174-73-37. Место: Рязанский пр-т., д.31. 3.Открытые занятия в спортивном комплексе «Красный строитель». В комплексе проводятся занятия в секциях по волейболу, фитнес-йоге, мини-футболу и футболу для трудных подростков совершенно бесплатно. Кроме того, есть бесплатные спортивные игры для детей и взрослых, общая физическая подготовка и подвижные игры для семей с детьми. Уточнить расписание занятий можно по телефонам: [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (495) 381-33-63, [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (495) 381-44-45. Место: Ул. Дорожная, д.44. 4. Бесплатные воркаут-тренировки. Воркаут (walk out) — это уличные тренировки. На время зимнего сезона занятия проводятся в ФСЦ «Экстрим» под крышей Ледового дворца. Для посещения занятий необходимо иметь при себе копию паспорта (свидетельства о рождении — для детей до 14 лет) и медицинского полиса. Тел.: [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (903) 154-82-23, Сергей. Место: Крылатская ул., д.16. 5. Purkrun: легкоатлетические забеги среди любителей. Еженедельные пробежки на 5 км проходят в живописных парковых зонах Москвы. 6. Бесплатные занятия в физкультурно-оздоровительном комплексе «Марьина роща». Проводятся открытые тренировки по фитнесу, окинава-каратэ, рукопашному бою, капоэйре, мини-футболу, теннису и бадминтону. Также работает тренажерный зал для людей от 14 до 70 лет из льготной категории. Расписание занятий можно узнать по тел.: [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (495) 684-84-17. Место: 3-я ул. Марьиной Рощи, д.8. 7. Тренировки по боксу для всех желающих. Бесплатные занятия проходят в боксерском клубе «Ударник» по воскресеньям с 11:00. Подробная информация на сайте клуба. Тел.: [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (968) 390-97-00. Место: Новоостаповская улица, д.32, корп. 8. 8. Открытые спортивные секции в досуговом центре «Бригантина». Проходят бесплатные занятия в секциях: силовая подготовка (от 14 лет) и фитнес для людей льготной категории, тхэквандо для детей (5-15 лет), фитнес для детей (7-15 лет), настольный теннис для инвалидов. Тел.: [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (495) 997-03-04, [IMG]resource://skype_ff_extension-at-jetpack/skype_ff_extension/data/call_skype_logo.png[/IMG]+7 (495) 459-35-89. Место: Ул. Зои и Александра Космодемьянских, д.35, корп. 1. 9. Беговой клуб Nike+ Атриум. Еженедельные беговые тренировки для ценителей спортивного бренда Nike. Забеги стартуют от ТЦ «Атриум», где можно переодеться и оставить вещи. Протяженность маршрута составляет около 3-4 км. Каждую неделю бегунов ждет новая программа: специальные беговые упражнения, ускорения, силовая подготовка и другие занятия. Место: ТЦ «Атриум», 2 этаж, Магазин Nike, ул. Земляной Вал, 33. 10. Открытые уроки Reebok. Занятия по различным направлениям танца, функциональный тренинг, Animal training и курс занятий «Плоский живот». Call Send SMS Call from mobile Add to Skype You'll need Skype CreditFree via Skype __________________ Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!