Общая практика сегодня
Сегодня утром танцевали танец пяти стихий в нашем спортзале.
Думаю, это первая моя общая практика, когда я на несколько мгновений полностью смогла войти в состояние детской игры и беспричинной радости и легкости. Приходили образы детской площадки, где мы катались с горки, падали друг на друга и возились большой кучей.
И энергетика и настроение заниматься сегодня были очень вкусными.
Даже не знаю, что именно этому поспособствовало: или такая же по состоянию тренировка в четверг в Покровском, где после долгой работы в дереве я смогла расслабиться и начать чувствовать; или актуализировавшаяся тема выкобенивания в целом на этой неделе. Да оно и не так важно. Суть - я прочувствовала, что могу выходить из своих границ негативизации своими силами.
|