второе задание курса.
1) Записывать, что вам снилось. Можно подробно в отдельную тетрадку и коротко тут, можно просто прямо здесь, в комментариях:
https://vk.com/topic-166151544_38516962
2) Минимум 10 раз в день смотреть на часы и сравнивать время. А также спрашивать у себя в течение дня: "Сплю я или нет?".
Подробнее смотри в сегодняшнем видео (ближе к концу):
https://vk.com/wall-166151544_9550
Обязательно нужно отчитаться здесь в комментах:
https://vk.com/topic-166151544_38516962
https://www.youtube.com/watch?v=hgJ8T7fmvVA
Добрый день! Как и обещали, аудиозапись вчерашнего вебинара для всех выполнивших задание № 1
Не забывай и про второе задание, выше писали о нем
Напоминаю, что видеозапись трансляции с пояснениями по домашнему заданию будет доступна сегодня до 20:00 по МСК по этой ссылке:
https://vk.com/wall-166151544_9550
Сегодня встречаемся тоже в 20:30 по МСК. Темы встречи:
https://vk.com/wall-166151544_11719
Осознанные сны Фаза Астрал
Без названия
1:05:39
55 кб/с
Домашнее задание № 3
Попробовать непрямой метод выхода в осознанный сон.
Если коротко, то рано утром нужно прервать сон, пободрствовать минут 10, потом снова лечь и создать намерение осознаться.
Подробнее в видео, на 25 минуте:
https://vk.com/wall-166151544_11719
Видео, как обычно, будет доступно до 20:00 по МСК, всего 24 часа.
P.S. За выполнение первого задания (знакомства) мы начисляли 300 баллов, за выполнение задания 2 (вчерашнего) - 100 баллов, за сегодняшнее тоже будет 100.
По сегодняшнему заданию отписываться здесь:
https://vk.com/topic-166151544_38522463
Программа второго дня — 26 июня :
— Введение в непрямые техники выхода (с них всегда начинают практику)
— Домашнее задание по непрямым техникам
— Как проходит фаза быстрого сна; как работают непрямые техники
— Решение двух основных проблем практиков: нет нужного числа просыпаний, нет должных ощущений
— Ответы на вопросы
https://www.youtube.com/watch?v=bRjZ2yKQT6I