ТЕОРИЯ ТРИЕДИНОГО УМА
Теория триединого ума во многом объясняет наши стимул-реактивные эмоции и логические связи. Это эволюционная модель головного мозга человека, которую вывел психолог Пол Мак-Лин.
Человеческий мозг, считает Мак-Лин, «равнозначен трем взаимосвязанным биологическим компьютерам», из которых каждый имеет «свой собственный разум, свое собственное чувство времени и пространства, собственную память, двигательную и другие функции». Каждый мозг соответствует одному крупному эволюционному шагу.
Существование этих трех составляющих одномоментно и усложняет наше функционирование.
Рептильный мозг
Первый и самый древний мозг называется рептильным. Его еще называют Р-комплексом. В законченном виде он сформировался у рептилий. Рептилии реагируют на стимулы, то есть их деятельность можно рассматривать как стимул-реактивная.
Если рептилию что-то притягивает, она приближается, если пугает или неприятие – она отдаляется. В связи с этим у рептилий очень сильно развиты ораны чувств - зрение, озязание, обоняние, ощущения. Рептилия ориентируется на еду (нужна чтобы выжить), ее интересует спаривание (нужно чтобы размножаться), при возникновении опасности она может либо атаковать, либо отступить.
Кроме этого, если рептилию ничего не интересует, она может включить еще одну свою защитную функцию – игнорирование. Считается, что у человека этот Р-комплекс формируется до трех лет. В нем закладываются все базовые реакции и модели защиты (безусловно, не нами собой, а при условиях влияния среды).
Лимбический мозг
Второй мозг называется маммалом или лимбической системой, его называют также Л-комплексом. Он наблюдается у птиц и млекопитающих. Эта эволюционная надстройка появилась в связи с новым решением – не обязательно убивать своих врагов, можно на них воздействовать эмоциями. У рептилий эмоций нет, а у кошки они есть.
Кроме этого, Л-комплекс отвечает еще и за место в группе, в социуме, то есть за иерархию и свое место в ней. Эмоции, доминирование, статус – это функции Л-комплекса.
Новый мозг
Третий мозг получил название неокортекс, или новая кора головного мозга. Неокортекс есть еще у дельфинов и человекообразных обезьян. Новая кора занимает у человека около 85 процентов головного мозга, что, конечно, указывает на ее важность по сравнению с Р-комплексом и лимбической системой.
Неокортекс отвечает за мысли, оценки, суждения, он разделяет реальность на настоящее, прошлое и будущее, может анализировать, просчитывать. Неокортекс отвечает за самоосознанность. Он может перепрошивать более низкие уровни.
Когда наступает синхронизация Р-комплекса, Л-комплекса и неокортекса у человека наступают ресурсные состояния.
Как это работает в жизни?
Например, человек обжег руку, Р-комплекс реагирует одергиванием, Л-комплекс включает боль, неокортекс говорит: что я сделал?
Большинство внутренних конфликтов построены на разных целях и желаниях у этих 3 систем. Например, девушке сватают богатого жениха, все его нахваливают и на уровне неокортекса она принимает решение выйти за него, однако ее рептилия сопротивляется, он не привлекает ее как сексуальный объект, а Л-комплекс включает страх.
Все психологические техники направлены на работу с Р- и Л-комплексами .Выведение их на уровень осознания и синхронзации с неокортексом.
