[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

1. Генетическая предрасположенность.
2. Малоактивный образ жизни.
3. Курение.
4. Алкоголь и наркотики.
5. Эмоциональные переживания.
6. Употребление лекарства.
7. Беременность.
8. Повышенная доза кофе.
9. Климакс.
10. Прием ОК.
11. Пожилой возраст.
12. Избыточная масса тела.
13. Предменструальный синдром.
14. Употребление жирной и соленой пищи накануне вечером.

Днем


Ближе к обеду кровяной уровень начинает опускаться. Это объясняется тем, что запуск всех механизмов организма завершился, и жизненные процессы начинают функционировать в своем обычном рабочем режиме.
Однако если давление продолжает скакать, то это может быть вызвано:

1. Колебаниями гормонального фона во время менструации либо климакса.
2. Чрезмерным употреблением напитков с тонизирующим эффектом.
3. Недостаточно качественным ночным сном (недосып).
4. Резкими погодными перепадами.
5. Чрезмерной нагрузкой на работе.
6. Запором или длительным отсутствием возможности сходить в туалет «по-маленькому».
7. Синдромом «белого халата» при посещении врача.
8. Слишком высокой или низкой температурой в помещении.
9. Воздействием электромагнитных полей (например, от мобильного телефона).
10. Хронической физической и психоэмоциональной усталостью.
11. Потреблением спиртосодержащих жидкостей и курением.

Кроме этого АД может изменяться в зависимости от позы тела:
В положении лежа В вертикальном положении Повышается. Это объясняется тем, что когда человек находится горизонтально, сердцу не нужно справляться со значительным различием давления между миокардом и головным мозгом. Прилив кровяной жидкости к сердечной мышце происходит без всяких затруднений, поэтому кровяные показатели начинают подниматься. Отмечается незначительное снижение АД, что определяется как гипотония ортостатического типа. Подобное состояние возникает на фоне перераспределения количества циркулирующей крови. Вечером


Под конец дня происходит изменение артериальных показателей в сторону повышения. Самые высокие вечерние цифры АД обычно фиксируются в районе 19 часов вечера.
Дополнительному возрастанию давления способствуют:
Как навсегда забыть о гипертонии?
Большинство лекарств дают лишь временное облегчение, а некоторые могут причинить вред здоровью! Единственное средство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и имеет натуральный состав, - это ...
Подробнее...

1. Усталость после работы.
2. Избыточная масса тела.
3. Тяжелая пища и переедание.
4. Употребление энергетиков, алкоголя и кофе.

У спортсменов после завершения активной тренировки АД достигает высокого уровня, однако носит кратковременных характер, так как после отдыха стабилизируется.
Неожиданное снижение давления может произойти вследствие физической нагрузки из-за истощения организма, что обычно наблюдается у людей, профессионально занимающихся спортом, и танцоров. В этой ситуации происходит замедление пульсового ритма и падение АД, что является специфической защитной реакцией организма на постоянную физическую активность.
Знойная погода или условия работы в жарком цехе и прочее содействуют понижению давления. Помимо этого, присутствие низкого кровяного уровня у женщин – один из косвенных признаков наступления беременности.
Очень часто наблюдается такая специфическая ситуация:

• Утром после пробуждения давление выше нормы.
• Вечером опускается к нормальному уровню.

Привести к такому состоянию может:

• Психологическое напряжение.
• Плотный ужин.
• Принятие большого количества алкоголя.
• Большое количество выкуренных сигарет.
• Гормональное колебание у женщин при климаксе.

У пожилых людей наблюдается противоположная ситуация: утром давление падает, а под вечер повышается. Такая особенность объясняется возрастным расстройством механизма регуляции, что в свою очередь отражается на гормональных и водно-электролитных процессах. В итоге этого происходит возрастание артериального уровня.
Ночью


Во время ночного сна кровяной показатель существенно снижается, что объясняется биологическим ритмом. Тело человека готовится к отдыху, поэтому с 24 часов до 4 часов находится в максимально расслабленном состоянии. Среднее понижение нормы составляет 10-20% по сравнению с теми параметрами, которые отмечаются днем.
Кардиологи поразились!
Врачи не ожидали, но это средство вмиг снижает давление и чистит сосуды. Теперь гипертоники лечатся натуральным ...
Подробнее...
К тому же необходимо учитывать, что в период ночного отдыха не должно быть каких-либо перепадов давления, а нормальным считается только его незначительный спад.

Во время крепкого сна происходит расширение сосудистого просвета, что и ведет к снижению кровяного уровня. Однако если человек бодрствует, например, работает в ночную смену, то в такой ситуации давление почти не понижается и может даже подняться выше дневных показателей.

После пробуждения сердечно-сосудистая система возвращается в свой рабочий режим, соответственно начинают повышаться и кровяные показатели.
Может ли давление меняться за короткий промежуток времени


Может ли давление меняться за несколько минут, то есть, очень быстро? Стремительные изменения в состоянии АД происходят на фоне сильных атмосферных перепадов даже у людей с беспроблемным здоровьем не только на протяжении суток, а и за очень короткое время, например, за считанные минуты.
Причиной этого могут стать:

1. Сильное физическое напряжение. Тяжелые условия труда, авральный режим работы и прочие неординарные ситуации могут привести к моментальному повышению или падению давления.
2. Режим питания. Внезапный скачок АД часто происходит после употребления чрезмерного количества триггерной пищи (кофе, соль, шоколад, сахар, фаст-фуды и прочее).
3. Прием лекарства. Быстрый рост АД вызывается Парацетамолом, противовоспалительными и сосудосуживающими медикаментами. Средства наркотической группы провоцируют внезапные колебания кровяного уровня, что несет явную угрозу для человека.
4. Вредные привычки. Чрезмерное употребление алкоголя и частое курение, а так же синдром похмелья ведет к сужению сосудистого просвета, тем самым способствуя подъему АД.
5. Менструация. У женщин изменение давления за малый промежуток может произойти в середине менструального цикла или за несколько суток до наступления «красных дней». В данной ситуации наблюдается его стремительное снижение.
6. Беременность. В период вынашивания ребенка в женском организме происходят кардинальные перемены, особенно повышенную нагрузку испытывает сердечно-сосудистая система, что ведет к внезапным резким артериальным перепадам.
7. Перевозбуждение ЦНС. Длительная усталость, стрессы, чрезмерные радостные и отрицательные эмоции, выполнение тяжелой работы могут стать причиной стремительного скачка или падения давления.
8. Метеозависимость. Резкое изменение погодных условий крайне негативно отражается на состоянии АД людей, которые очень плохо переносят перепады погоды.
9. Путешествие самолетом. Давление в салоне авиалайнера во время полета равно атмосферному давлению на высоте 2,5 тыс. м над уровнем моря. При понижении атмосферного уровня объем кислорода в салоне воздушной машины существенно уменьшается, что ведет к резкому возрастанию АД у человека.
10. Другие ситуации. Поход высоко в горы или погружение в море на большую глубину провоцируют моментальный рост кровяного уровня.

Спасите себя от резких скачков давления
Если давление выше 140/90, приведите самочувствие в норму простым и надежным ...
Подробнее...
Выводы

Состояние артериального давления человека подчиняется суточному ритму. Если жизненный уклад, режим работы и отдыха проходит в размеренном порядке, то повышение и снижение АД протекает без острых перепадов и вполне предсказуемы.
Периодические колебания кровяных показателей обусловлены не только биоритмом человеческого организма, возрастом и физиологическим состоянием, но и некоторыми внешними факторами.
Если отклонения имеют существенный разрыв, возможно, причиной послужило употребление кофе или алкоголя, эмоциональное напряжение либо физическая усталость.