Точка от Ста Болезней Гао-Хуан-Шу (V 43)
Расположена на 2 цуня в обе стороны на уровне середины лопаток.
Знание особенностей этой точки крайне важно для большинства. Именно в этом месте в тело человека (как утверждают китайцы) проникает хроническая болезнь.
Кто из Вас уважаемые друзья может сказать, что в этом месте никогда не испытывал дискомфорт ?
Самый простой и очень эффективный способ воздействия следующий:
Воздействие в режиме гармонизации. 10 секунд массаж с незначительным надавливанием по часовой стрелке, потом 10 секунд против.
Делаем так 1-2 минуты 3-4 раза в день. Важно понимать, что необходимое время для получения эффекта особенно при хронических проблемах 2-3 недели.
Вы спросите а как делать самостоятельно этот массаж ?
Лежа на спине на полу можно положить под спину гимнастическую палку. Можно и стоя разминать этой палкой. Многие специалисты по лечебной физкультуре знают об этом. И активно с пользой для людей применяют.
