"Предлагаю в этой теме разбирать разные Дыхательные техники и их п/ф воздействие (благо специалисты у нас по Дыханию уже появились
) "
Хорошая идея.
Я в последнее время практикую дыхание "Хэн-Хаах"
Ранее засекреченный даосский комплекс упражнений монахов.
Сейчас можно найти описание этого дыхательного комплекса в книгах,
но правильнее будет получать устные рекомендации от инструктора.
Поэтому, описывать не берусь... просто запомните дыхание Хэн-Хаах