Цитата:
Вспомнил график.
Начало упражнения. Интересно подъем вверх
Затем становиться скучно. Изменение направления вниз.
Затем скучно и тяжело... спад и нижняя часть графика.
Затем как бы второе дыхание и подъем.
Подвижки в повседневности, приводящие к уводам можно отнести к спаду на графике. Тяжело либо, недоосознанно. И упражнение срывается недоделывается.
|
Там ещё площадка есть наверху, при спаде.(ты как-бы крут а играешь на легком уровне).Расслабление, т.н. призовая игра.
там тоже можно заиграться и застрять,постепенно теряя энергию.