......
Структурирование ударов по траектории.
..........1 Ноги (стопы)
1 Прямые
1 Тычок. Передней пяткой вперёд.
2 Пяткой вперёд. Ножной таран.
3 Горизонтальной стопой с внутренней сторон вверх, вперёд (в бедро).
4 Передней пяткой назад. Ласточка.
5 Внешней стороной стопы вбок. Йоко-гери.
2 Вертикальные
1 В пах. Мае-гери. Разгибом в колене.
2 В пах. Без разгиба. Прямой ногой.
3 Прямая нога снизу по дуге пяткой в челюсть.
4 На обратном вниз движения 3 по плечу, лицу задней стороной пятки или передней пяткой.
5 Добивающий вниз выплеском из внутреннего сгиба колена.
6 Добивающий (как в маваши), направленный подъёмом стопы вниз в лежащем или падающем положении.
3 Горизонтальные
1 Костыль внутрь. Подъёмом стопы по дуге.
2 Костыль наружу. Передней пяткой или задом пятки, или разгибом колена. По дуге.
3 Пьяный внутрь. Внутренней стороной стопы. По дуге.
4 Пьяный наружу. Внешней стороной стопы. По дуге.
5 Маваши-гери. Подъёмом стопы внутрь разгибанием в колене.
6 Смахивание. Передней пяткой, махом по дуге с частичным движением на сгибание в колене, назад-наружу.
4 Горизонтальные с перегибом (со спиральностью) в колене
1 Поджопник. Внутрь внешней стороной стопы, стопа вверх в колене согнута. По спирали сверху вперёд.
2 В колено через поворот. На обратном движении к 1. По спирали сверху назад.
3 Обхват дерева. Задом пятки по спирали снизу на себя.
4 Задом пятки по сзади противника. На спирали снизу за себя, за него.
5 Набор по голени
1 Хлёсткий вбок (вперёд) внутренней стороной стопы.
2 Хлёсткий вбок (вперёд) внешней стороной стопы.
3 Передней пяткой вперёд.
4 Задом пятки назад.
6 Набор в ступню
1 Вбок, смотря внутренней стороной стопы на противника.
2 Вбок, смотря внешней стороной стопы на противника.
3 Назад пяткой.
4 Вперёд передней пяткой.
..........2 Руки (кисти)
1 Прямые горизонтальные
1 Джеб. Боксёрский в лицо.
2 КуДзуки. Каратисткий в солнечное сплетение.
3 Ручной таран. Передом кулака тремя пальцами в боковом положении кулака.
4 Выброс вдаль. Ладонь кулака смотрит вверх.
5 Удар над головой. Перевёрнутое положение боком.
6 Удар в живот. Ладонь смотрит вверх.
7 Пяткой ладони.
8 Богомолом.
9 Кнутом.
10 Копьём
11 Полукопьём
12 Варианты пальцев.
13 Нижним ребром ладони в горло.
14 Нижним ребром ладони в ключицу.
15 Вилкой вбок в горло или в захват руки.
2 Прямые вертикальные
1 Аперкот. Снизу в челюсть.
2 Добивающий сверху. Через голову вниз.
3 Вверх пяткой ладони.
4 Вниз пяткой ладони.
3 Вертикальные
1 В пах вперёд верхним ребром ладони.
2 Назад (вбок, вперёд) молотом в пах.
3 Длинный снизу в челюсть или на пробив защиты, ладонь кулака смотрит вверх.
4 Назад молотом снизу вверх в челюсть.
5 Молотом вперёд от лица в лицо, грудь, ключицу.
6 Молотом вниз (разбиваем кирпич) через поворот сзади через голову.
7 Верхней частью кулака вбок (вперёд) в лицо.
8 Нижней частью кулака (фалангами) вбок (вперёд) губы, грудь.
9 Ладонью вбок (вперёд)
10 Лодочкой вбок (вперёд)
4 Горизонтальные
1 Кросс. Земельный круговой внутрь, обхватывая дерево. Ладонь на себя смотрит.
2 Хук. Водяной круговой внутрь в выступающие части ...в челюсть прежде всего. Ладонь вниз от себя смотрит.
3 Молотом наружу. Голова. Рука. Грудной уровень.
4 Ребром ладони наружу. Шея. Рука.
5 Верхом кулака наружу на уровне живота.
6 Вытянутый Земельный вариант 5. Грудь.
7 Наружней частью ладони раскрылся. Пощёчина.
8 Ладонью закрылся. Затрещина, пощёчина.
9 Внешней частью кулака внутрь вытянутой рукой по дуге. Земля. Грудь.
10 Верхним ребром ладони. Вытянутой рукой внутрь по дуге. В мягкие части тела.
11 Богомолом на себя. По затылку.
12 Богомолом в живот грудь раскрылся наружу.
13 Внутренней частью кулака, фалангами, на себя по затылку.
14 Верхним ребром ладони наружу. Шея, мягкие части от пояса и выше.
15 Удар в висок или по точкам наружней частью кулака перевёрнутого внутрь.
5 Спиральные
1 Ладонью внутрь
2 Ладонью наружу
3 Тылом ладони внутрь
4 Тылом ладони наружу
5 Молотом внутрь (от уха)
6 Фалангами, внутренней частью кулака назад-наружу по затылку, мягким верхним частям тела.
6 Нестандарт
1 Клювом
2 Щипки
3 Царапки
7 Прыжки
1 Руки
1 Вытянутый, с ладонью вверх
2 Джеб, КуДзуки, Кросс, Хук ...можно, после предварительного кувырка.
2 Ноги
1 ВСЕ колени НОРМАЛЬНО в прыжке
2 ВСЕ прямые НОРМАЛЬНО в прыжке
3 Пьяный, костыли, маваши, смахивание, подъёмом стопы наружу НОРМАЛЬНО в прыжке
4 Двумя ногами вместе пятками вперёд
5 Двумя ногами раздвинутыми разгибом в коленях подъёмом стопы или передней пяткой вперёд
6 Попеременно подъёмом стоп вперёд
7 Двумя ногами назад
8 Двумя ногами вбок
9 йоко и ещё одно йоко после разворота через зад
10 ножницы подъёмом стопы пяткой вверх-вперёд
11 ножницы вперёд передней пяткой или пяткой
12 Ножницы маваши
13 Ножницы Пьяный внутрь
14 Ножницы костыль назад или смахивание через разворот через зад.
15 Двойной удар в колесе.
16 Двойной удар в бабочке
(все ножницы могут и первую ногу делать ударной, горизонтальные ножницы могут усложняться лишним оборотом вокруг оси)
17 Удары через сальта и фляки-рондаты
03:32
база прыжков ушу
03:19
Wushu Basic Jumps
3 Нестандарт
1 Грудью по петушиному
2 Задницей