Группа сложности Е
- Диамидовский большой оборот назад на 450 в стойку на одной жерди;
click here
- оборот назад под жердями в стойку с поворотом на 180;
click here
- большой оборот назад и 1.5 сальто назад согнувшись над жердями в упор на руки;
click here
- оборот назад в стойку на одной жерди (Чиарло);
click here
- оборот назад под жердями с поворотом на 270 в стойку;
click here
- из виса махом вперёд подлёт над жердями с перемахом ноги врозь в вис (Бавсар);
click here
- большой оборот назад с подлётом, поворотом на 180 и перемахом согнувшись в упор;
click here
Группа сложности F
- большой оборот назад и 1.5 сальто назад в группировке над жердями с поворотом на 180 в упор на руки (Танака);
click here
- большой оборот назад и 1.5 сальто назад в группировке над жердями с поворотом на 360 в упор на руки (Куинтейро);
click here
- оборот назад под жердями в стойку с поворотом на 360 (Тенг Хейбин);
click here
Силовые статические и динамические элементы, а также круги двумя
Элементы без группы сложности
- горизонтальный упор ноги врозь;
click here
- высокий угол;
click here
- горизонтальный упор;
click here
- высокий горизонтальный угол;
click here
Группа сложности А
- угол;
click here
- угол ноги врозь;
click here
- круги ноги вместе на концах жердей;
click here
- круги Деласала на концах жердей;
click here
- стойка на одной руке;
click here
Группа сложности В
- стойка силой ноги врозь;
click here
- стойка силой согнувшись с прямыми руками;
click here
- круги ноги вместе на середине жердей или лицом наружу на концах;
click here
- круги Деласала на середине жердей или лицом наружу на концах;
click here
Группа сложности С
- русский круг на жердях;
- круги Деласала в стойку на руках;
на концах жердей
на середине жердей