Показать сообщение отдельно
Старый 16.04.2011, 00:25   #3
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 73,118
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Сальто вперёд

Группа сложности «А»

- сальто вперёд в группировке;

click here

- сальто вперёд согнувшись;

click here

Группа сложности «В»

- сальто вперёд прогнувшись;

click here

- полпируэта вперёд в группировке;
click here

- полпируэта вперёд прогнувшись;

click here

- сальто вперёд в группировке в упор лёжа;

click here

Группа сложности «С»

- переворот вперёд, не ставя ног на опору в кувырок (с переворота сальто вперёд в группировке) (Маринич);

click here

- пируэт вперёд в группировке;
click here

- пируэт вперёд прогнувшись;

click here

- 1.5 пируэта вперёд;

click here

- 1.5 сальто вперёд в группировке в кувырок;

click here

Группа сложности «D»

- переворот вперёд, не ставя ног на опору в кувырок (с переворота сальто вперёд прогнувшись) (Маринич прогнувшись);

click here

- с переворота вперёд 1.5 сальто вперёд в группировке на ноги;

http://www.youtube.com/watch?v=Tp6fPWQg39M

- двойной пируэт вперёд;

click here

- двойное сальто вперёд в группировке;

click here

- двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 во втором;


- 1.5 сальто вперёд в группировке с поворотом на 360 в кувырок (Ван Рун);

click here

- двойное сальто вперёд с поворотом на 180 в первом;


Группа сложности «Е»

- двойное сальто вперёд согнувшись;

click here

- 2.5 пируэта вперёд;

click here

- двойное сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180;


Группа сложности «F»

- тройной пируэт вперёд;
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием