Сальто вперёд
Группа сложности «А»
- сальто вперёд в группировке;
сальто вперёд в группировке
сальто вперёд в упор сзади
- сальто вперёд согнувшись;
click here
- маховое сальто вперёд;
click here
- маховое сальто вперёд с поворотом на 180;
click here
Группа сложности «В»
- сальто вперёд прогнувшись;
бланш вперёд на одну
бланш вперёд
- полпируэта вперёд в группировке;
click here
- полпируэта вперёд прогнувшись;
согнувшись
- сальто вперёд в группировке в упор лёжа;
Группа сложности «С»
- пируэт вперёд в группировке;
click here
- пируэт вперёд прогнувшись;
click here
- 1.5 пируэта вперёд;
click here
Группа сложности «D»
- двойной пируэт вперёд;
click here
Группа сложности «Е»
- двойное сальто вперёд в группировке;
click here
- двойное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180 во втором;
click here
- 2.5 пируэта вперёд;
click here
Твисты
Группа сложности «В»
- Колпинское сальто;
click here
- твист в группировке;
- твист согнувшись;
click here
- твист прогнувшись;
Группа сложности «Е»
- двойной твист в группировке;
click here
- двойной твист в группировке с поворотом на 180;
click here
Группа сложности «F»
- двойной твист согнувшись;
click here