Зачем Наблюдать?
http://meditation-portal.com/zachem-nablyudat-mudzhi/
Зачем Наблюдать?
Смысл наблюдения –понимание - то что поивляется это не то кем ты являешся, это только феномен и вы пространство в котором этот феномен виден/наблюдаем.
Суть Наблюдения состоит в том чтобы разьеснить - Я не могу быть тем что я вижу/после понимания этого сила остается в источнике.
А теперь имхо - сила остается в источнике и тогда это можно назвать просто - БЫТЬ (Я есть - которое в сердце) и тогда внимание удерживается на этом источнике, в той тишине/пустоте - как угодно назови
)
Тогда это невероятное сильное внутренее
желание просто быть/пребывать и такое впечатление что ты празрачная и через тебя както все приходит и уходит - просто приходит и уходит