Гороскоп красоты и здоровья на 2014 год
Здоровье и краса – неоценимые дары, которые часто мы начинаем оценивать лишь опосля того, как они теснее упрямо подсказывают о себе. А чтоб не доводить ситуацию до крайности, всего лишь необходимо серьезнее относиться к профилактическим мерам, тогда и о хворях, долгом процессе исцеления можнож будет напрочь брезгать. Поможет вам в этом гороскоп здоровья и красы на 2014 год от астронома Ирины Кириченко.
Овен Для вас в дальнейшем году необыкновенно главно не перетруждаться. Категорически нельзя жертвовать полноценным сном и отдыхом ради работы. Обязательно начните систематически заниматься спортом, ежели, окончательно вы еще этого не сделали ранее. При этом воспользуйтесь советами опытнейшего тренера, который сумеет подобрать вам пригодный комплекс упражнений и лучшую нагрузку. В межсезонье не запамятовывайте о настоящем кормлении, употреблении витаминов. Это поможет удерживать ваш жизненный тонус на должном уровне. А вот ежели вы будет продолжать испытывать собственный организм на крепкость, можете столкнуться с сердитыми срывами, депрессиями, эмоциональным истощением. Также звезды предостерегают о том, что год быть может довольно травмоопасным, потому будьте щепетильны на дорогах и в обращении с наточенными, колющими предметами, опасайтесь экстремального отдыха.
Телец Сбой в режиме кормления может повлечь за собой трудности в пищеварительной системе, обострение болезней. Не ожидайте, пока организм подаст вам сигнальные маячки о том, что теснее есть какие-то нарушения, пытайтесь действовать на опережение. Это сохранит ваше здоровье, время, средства и силы. Следите за своим эмоциональным состоянием, потому что его перепады будут сходу же отражаться на вашей шкуре появлением сыпи либо покраснений.
Близнецы Несмотря на всю вашу нелюбовь к докторам и мед учреждениям, все таки при появлении первых симптомов болезней звезды советуют обращаться сходу же к профессионалам, но не заниматься самолечением. Важно в протяжении всего года избегать спешки и суеты, это может привести вас к травмам и ушибам. Особенно щепетильными необходимо быть тем Близнецам, которые водят кар.
Рак Причиной почти всех болезней будут необыкновенно ваши внутренние переживания и эмоциональные колебания. При появлении первых симптомов недомогания, пытайтесь выявить, что стало их предпосылкой и сходу же пытайтесь ликвидировать ее. Иначе процесс исцеления будет затянутым. Не ленитесь излишний разов посетить профессионала, в 2014 году это будет абсолютно не излишним.
Лев Серьезных заморочек со здоровьем звезды не сулят, но вот периоды затянутых депрессий, которые будут вам свойственны, могут серьезно отражаться на вашем как эмоциональном, так и физическом состоянии. Бороться с ими вам поможет активный досуг, физические перегрузки, общение с приятными людьми, частая смена обстановки. Также в эти периоды главно не уединяться, как можнож активнее вести себя в социуме. Во 2-ой половине года вам будут полезны практики йоги, медитации, которые научат находиться в гармонии с собой, своими подлинными желаниями и интересами.
Дева В 2014 году звезды настойчиво советуют вам ограничить свою работу за компом, ведь мощное перенапряжение может спровоцировать трудности со зрением. Давайте очам возможность полноценно почивать. Учтите, гимнастика для глаз обязана стать повадкой. Также привнесите в свою обыденность больше движения. Сидячий стиль жизни может вызвать трудности с излишним весом, болезнь суставов. Если трудно без помощи других систематически делать зарядку либо заниматься спортом, запишитесь в группу, при всем этом непременно организуйте приятелей, которые не дадут вам отрешиться от начатого, даже ежели вами завладеет громадное обольщение.
Весы Чтобы сохранить великолепное здоровье и хорошее самочувствие, звезды советуют вам придерживаться неизменного распорядка дня. Поэтому будьте готовы к тому, что придется отрешиться от ночных посиделок в соц сетях, веско улучшить свое время. Весной необходимо будет направить внимание на качество кормления, исключить все вредные продукты. Эти обыкновенные меры посодействуют предупредить происхождение болезней желудочно-кишечного тракта.
Скорпион Умеренное и здоровое кормление – вот залог вашего здоровья. Звезды настойчиво советуют вам отрешиться от сладостного, соленого, жирного и острого. И даже ежели вы не испытываете заморочек с излишним весом, все таки не отрицайтесь от редких разгрузочных дней, непременно, по советы врача-диетолога. Еще одним главным фактором, влияющим на ваше самочувствие, будет превосходный и настоящий сон. Запомните, в этом году работать днями напролет не получится, организм может просто не выдержать такового напряженного темпа.
Стрелец Зимой и поначалу весны опасайтесь переохлаждений, они могут стать предпосылкой воспалительных действий в организме, которые потом могут вырасти в хроническое состояние. Не пренебрегайте мед осмотр как минимум разов в квартал, даже ежели вы считаете это излишним. Чем ранее будет выявлена неувязка, тем прытче вы можете с ней совладать. Также звезды настойчиво советуют вам смотреть за своим настроением, ведь во многом оно будет конкретно влиять на ваше самочувствие.
Козерог Вирусы, простуды, ангина будут вас преследовать, ежели вы не будете решать активных профилактических мер, заниматься закаливанием и спортом, принимать витамины. Кстати, в профилактике отдавайте предпочтение народным средствам, обращаться к пилюлям и микстурам пытайтесь необыкновенно в последних вариантах. Не пренебрегайте появление первых симптомов болезней, самолечение может вогнать их в хроническую стадию. Не экспериментируйте над собой.
Водолей Ввиду всех событий, которые обещает 2014 год, для вас очень главно будет выучиться контролировать свои эмоции, ведь переживания и стрессы сходу же будут отражаться не лучшим образом на состоянии вашей кожи. Различные практики – йога, медитация, бодифлекс - посодействуют вам совладать с волнением и переживаниями. В начале года из-за мощного переутомления вероятно обострение хронических болезней. Звезды настойчиво советуют вам не брезгать профилактическими мерами.
Рыбы Вредные повадки – вот от чего же вам необходимо будет избавиться. Ведь, пожалуй, лишь они будут серьезно и плохо влиять на ваше самочувствие и общий тонус. Свободное время звезды советуют проводить не перед телеком либо компом, а в танцевальном классе, спортзале либо стадионе. Поверьте, поначалу это будет сделать непросто, но ежели вы преодолеете себя и свою лень, увидите, как улучшилось ваше состояние и настроение. Эти маленькие жертвы того стоят.
http://novosti-dny.ru/vse-novosti/zh...-god.html#t20c