[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.vsegdazdorov.ru/articles....&gid=485466660
Десять главных составляющих программы «Всегда здоров»



На страницах вестника «Всегда здоров» мы будем подробно разбирать известные и новые методы, приемы и средства, с помощью которых можно добиться наилучшего результата при выполнении программы в различных жизненных ситуациях. Мы постараемся показать, что их выполнение дает такой заряд жизненных сил, что организм становится способным самостоятельно справляться со многими заболеваниями.
В этом выпуске вестника мы хотим показать значимость и цель десяти основных пунктов программы.
Программа «Всегда здоров»
1. Компенсировать дефицит микровибраций в тканях с помощью внешних источников;
2. Получать максимум пользы от своих мышечных ресурсов;
3. Получать минимум вреда от употребляемой пищи;
4. Регулировать поступление белков с пищей;
5. Поддерживать выделительную функцию кожи;
6. Употреблять чистую воду и дышать чистым воздухом;
7. Защищать суставы и позвоночник от ударных нагрузок;
8. Защищать психику от стрессов;
9. Своевременно компенсировать потери ресурсов от стрессовых нагрузок;
10. Защищать организм от чрезмерных тепловых потерь и своевременно их компенсировать.

1. Пункт первый и самый главный
Природу не обманешь! Закон сохранения энергии действует и в живой природе.
Попытки не замечать эти законы приводят к заблуждениям и неверным трактовкам причинно-следственных связей.
Так, например, в школе нас учили, что сокодвижение в растениях обеспечивается капиллярным эффектом. В курсе физиологии капиллярным эффектом объясняют движение крови по венозным капиллярам. В тоже время с точки зрения закона сохранения энергии – это вечный двигатель.
Капиллярный эффект может однократно поднять столб жидкости на некоторую высоту. А для непрерывного сокодвижения требуется постоянный расход энергии. Фактически же источником такой энергии и у растений, и у животных является микровибрация. Клапанная структура венозных и лимфатических сосудов у животных и сокопроводящих каналов у растений превращает микровибрацию в насосную функцию, способную поднимать жидкость непрерывно и во много раз на большую высоту, чем капиллярный эффект.
Растения получают микровибрации от ветра и дождя, благодаря специальному устройству листьев. Животные и человек обеспечивают ткани микровибрацией путем сокращения миофибрилл (мышечных клеток). Растения используют только внешнюю энергию. Когда ее мало, например, в закрытых помещениях, растения могут зачахнуть. Животные и человек сами возбуждают микровибрации тканей с помощью миофибрилл. Однако ресурсы мышечных клеток ограничены и потому организм всегда имеет некоторый дефицит микровибраций. Особенно его испытывают маленькие и ослабленные дети (смотри рис. № 1). Они много кричат и часто просятся на ручки к маме. Когда мама прижимает ребенка к груди, то она обеспечивает его не только теплом, но и микровибрациями, которыми богаты грудная клетка и руки. Измерения показывают, что при движении коляски ребенок получает много микровибраций, и поэтому он быстро успокаивается. Когда же коляска стоит, подпитки ресурсом микровибрации нет, и ребенок снова начинает кричать. В пожилом возрасте, при малоактивном образе жизни, при хронической усталости дефицит микровибраций особенно велик, и его компенсация с помощью внешних источников принципиально необходима. Специальные аппараты, способные компенсировать дефицит микровибраций, были изобретены в 1992 году еще до открытия и изучения микровибрационного фона покоя.
Первое время они применялись только при лечении различных заболеваний: остеохондроза, радикулита, артрита, артроза, гипертонии, болезней суставов, позвоночника, уро-логических и ряда других болезней. Их очень высокая эффективность долгое время не находила объяснения, и лишь открытие роли микровибрации в физиологических и иммунных процессах объяснило этот феномен. Стало очевидным, что восполнение дефицита микровибраций может стать тем недостающим звеном, необходимым для активного долголетия. За 15 лет накопилось немало фактов, подтверждающих этот вывод. Когда собирался материал для этого выпуска, пришло письмо от Федора Кирилловича, которое мы решили взять в номер:
Вячеслав Алексеевич, здравствуйте.
Спасибо Вам и коллективу разработчиков за очень нужного каждому человеку «Домашнего врача» ВИТАФОН. Мне лично он помог существенно во многом. Бронхит, полиартрит, остеохондроз, радикулит уже в прошлом. Аденома плюс простатит – в динамическом равновесии и необходимость операции отпала. Не говорю о простудных недомоганиях и простудных болячках.
Витафон я купил в 1996 году и, благодаря ему, чувствую себя удовлетворительно для моих лет (родился в 1916 году). Уверен, что в этом «виновен» Витафон.
По профессии я радиоинженер, и у меня возникла идея улучшить Витафон...
И далее 93-х летний Федор Кириллович на 6 листах приводит расчеты нового цифрового «Витафона», в котором использованы разумные идеи.
«Витафон» не единственная модель аппаратов, воздействующая микровибрацией. Виброакустические аппараты, к которым относится «Витафон», в отличие от вибромассажеров, не содержат повреждающих факторов, просты и безопасны в применении и позволяют даже в домашних условиях полностью компенсировать дефицит микровибраций в тканях.
Изучение микровибрационного фона и развитие нового научного направления «микробиомеханики» позволили ответить на главные вопросы:
1. Какие органы и ткани и в какой степени нуждаются в дополнительных ресурсах микровибрации?
2. Когда, как часто и как долго необходимо их подпитывать микровибрацией?
3. Каковы минимальные и достаточные суммарные суточные дозы в зависимости от состояния организма и желаемого результата?
В каждом номере вестника будет раздел, посвященный анализу методик компенсации дефицита микровибраций в зависимости от поставленных целей: просто увеличить работоспособность или ускорить восстановление после перегрузок и стрессов, помочь организму справиться с заболеванием или повысить общий иммунитет.
В течение целого ряда лет проверяя теорию на практике, было проведено более 30 научных исследований, результаты которых позволили разработать технологию общей ресурсной поддержки организма: воздействие микровибрацией звуковой частоты на области почек, печени и позвоночника. Почки очищают кровь от продуктов мышечной активности и тем самым обеспечивают собственные ресурсы микровибрации. Печень – главный очиститель организма от токсичных биохимических веществ и утилизатор избытка белка. В позвоночнике находится спинной мозг, через который выполняется управление всеми мышечными клетками. Поддержка этих органов внешней микровибрацией в конечном итоге дает такой заряд жизненных сил, что организм становится не только значительно более активным, но и способным самостоятельно справиться с целым рядом хронических заболеваний.

2. Получать максимум пользы от своих мышечных ресурсов
Большая часть мышечных ресурсов человека приспособлена для выполнения физической работы и одновременного насыщения тканей микровибрациями. Правильная осанка, достигаемая напряжением мышц спины и живота, требуемая для улучшения амортизации позвоночника, одновременно увеличивает насыщение органов брюшной полости микровибрациями. Голос, используемый для общения, насыщает микровибрациями легкие и голову. Поэтому люди, долго живущие в одиночестве, начинают разговаривать сами с собой. Организм не тратит ресурсы просто так. Когда человек кричит от боли, стонет — не исключено, что это он делает с целью возбуждения микровибрации.
Разговор, пение, крик, являются – не только способом передачи информации, но и источниками наиболее эффективных звуковых микровибраций. Крик ребенка при рождении необходим не для начала дыхания, поскольку он, скорее, мешает дышать, а для более быстрого насыщения крови кислородом и улучшения кровоснабжения мозга. Смех – это «активное упражнение» и источник микровибрации для головы и органов грудной клетки. Говорят, что он продлевает жизнь. Это утверждение теперь получило разумное физиологическое обоснование.
Измерения показывают, что существует оптимальное физическое напряжение, при котором возбуждается максимум микровибраций на единицу расходуемой мышечной энергии. Многие люди зарабатывают на жизнь физическим трудом. При этом, расходуя свои мышечные ресурсы, можно нанести как вред здоровью, так и принести значительную пользу. О культуре физического труда мы будем рассказывать в следующих выпусках. Современное общество больше страдает от гиподинамии, чем от физических перегрузок.
Обычно с ней борются, занимаясь физическими упражнениями, однако не всякая физкультура полезна.
Правильная физкультура должна удовлетворять следующим принципам:
● Максимум микровибраций в тканях при минимуме расхода мышечной энергии;
● Не допускать переутомления всего организма и отдельных групп мышц (мышц ног и спины);
● Не допускать ударных нагрузок на суставы и позвоночник.
Как лучше добиваться этих целей, какие упражнения лучше, какие недопустимы – мы будем обсуждать это в следующих выпусках вестника. В арсенале средств есть упражнения с использованием упругих элементов и простых приспособлений, упражнения между делом, средства антигиподинамии, упражнения – позы, игры для здоровья, танцы.