Показать сообщение отдельно
Старый 16.06.2008, 14:14   #6
Тайруна
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nik
Ага. Правильная структура задействует мышцы по минимуму. А микро движения как в Буто и есть поиск этой оптимальной структуры. И тут уже скорее не просто правильность/ неправильность структуры с точки зрения формы, а поиск неких индивидуальных особенностей, которые позволят мне создать свою, индивидуальную, отличную структуру. Т.е. , с помощью известных форм, встали в стойку, а дальше уже ищем как где изменить, чтобы сделать свою стойку максимально удобной, оптимальной, эффективной.
Меня тоже этот вопрос интересовал.
Как я поняла, сначала поисследовать и поискать более удобное и оптимальное положение, а потом уже можно стоять и на выносливость.
  Ответить с цитированием