Показать сообщение отдельно
Старый 25.03.2014, 17:42   #5
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

2.1 Правила участия в семинаре:

опорожните чашу и стремитесь к ПоЗнанию ИНОГО, НОВОГО для СЕБЯ, ВСЕМИ фибрами Своей Души!!!

(первое предполагает - устраните интерпретации или, хотя бы, Примите, что, СКОРЕЕ ВСЕГО, вы НЕ ТАК видите и понимаете, имеет смысл покопать глубже, спросить, уточнить, поРазМышлять от СЕБЯ навстречу ДРУГим,
второе предполагает - Активную ЛюбоЗнательность исследователя)

Задача тактическая: СоЕдинить Себя и ДРУГих в Общем ПоЗнавательном процессе!!!

оставить привычную СЕБЕ личность дома и, до возвращения стать чистым листом, а, вернувшись, будете решать НАСКОЛЬКО вам нужна старая личность в ТОМ же качестве!

Но, ВОЗМОЖЕН вариант: "я еду отдыхать и развлекаться" - хочу в свобоном режиме - можно, предварительно озвучив, и, не нарушать некой атмосферы для других и, естественно, имея набор ограничений на участие. Что называется - "ВСЕ" удовольствия за ВАШИ деньги, только НЕ МЕШАЙТЕ!
Остальные Играют ВМЕСТЕ в ... СЕМИНАР и Добывают НЕЧТО НОВОЕ для Себя!!!

Работа начинается ПО ВОЗМОЖНОСТИ в поезде или в машине (кто как едет), чередуя самостоятельное и в групках по 3-4 человека.

Стараемся НЕ РАЗВОДИТЬСЯ на еду и просто привычную романтику привычную езды в поезде, пусть будет ИНАЯ романтика совместного сплочения в познании.

2.2 Распорядок дня:

1 встали с восходом (5-6 на месте определимся)
2 попили воды, туалет
3 растряска
4 бег
5 динамическая и "боевая" йога
А) гимнастика
Б) стилевые элементы
В) стилевой танец
6 чай, еда
7 практическая психофилософия 1
8 нестандартная игровая динамика взаимодействий
9 чай-перекус
10 практическая психофилософия 2
11 базовые принципы самоорганизации, овладения взаимодействиями через физические ключи ВМЛ
12 чай (перекус?)
13 практическая психофилософия 3
14 статическая йога, расслабление
15 чай, посиделки вечерние

Скорее всего в психологических частях 5минутки ОФП паузы

Еда выводится из зоны приоритетов. Простая каша гречневая в основном, с овощами.
Перекусы, в зависимости от доступности магазинов по времени и пространству, или сами покупаем, или централизовано, чтото типа фрукты, сухофрукты, орехи (не желательно, но возможно), возможны какие то исключения обговориваемые.
Цель - минимум еды, еда без мучного, белкового, растительная для очищения и ...да вообще, НЕ ГРУЗИТЬСЯ ею, не для неё едем ...питаемся Солнцем, Воздухом, ПоЗнанием, Дружбой.
Если кто-то ДЛЯ СЕБЯ решает В ЭТО не играть (МОЖЕТ!) - втихомолку в палатке не демонстрируя никому и не соблазняя.
Но, если хочет справиться, но не совсем справляется, лучше допустить это как исключение, шаг назад, чтоб потом два вперёд, а не как постоянное хомячение.

В Идеале, Намеревая получить МАКСИМУМ,старамся выдержать ВСЁ без отклонений, но ..РазУмно, не рвя жил.
Всё же, лучше иногда сделать шаг назад, чем СОРВАТЬСЯ по полной ...
Рекомендуется советоваться, если что ...

Из опыта и законов психонумерологии в среднем:
2-4 дни (в них) пик сомнений и борений
к 6-8 спад НОВИЗНЫ и ЗАДОРА
с 10-12 начинается новый подъём.

Реалии походов и их завершений часто попадают в зону между УПАЛО и ещё НЕ ПОДНЯЛОСЬ, что дополнительно может способствовать мыслям: приеду домой и оттянусь, быстро сжигая результаты.
Чаще заболевают в 2-4 или в спад и едут домой больными.
Учитывайте всё это!
Кто предупреждён, тот вооружён!!!
Обычно, ОФИЦИАЛЬНО разрешён один день ЗИГЗАГА, чтоб спустить пар напряжения, если дошёл до грани, но, рекомендуется делать это в крайнем случае, не злоупотреблять по возможности возможностями отклонения, ну и, если можешь, физическое ВСЁ ЖЕ просто ПО СВОЕМУ, а не совсем не делать, и, особо, психологию всё же поучавствовать, но ..повторяю ...рекомендуется, но ...важнее, вернуться КАЧЕСТВЕННО в строй, нежели ...недоотЗИГЗАГИТЬ!!!
О ЗИГЗАГЕ предупредить если что!
Личное питьё на день и перекусы в рамках дозволенной принятой игры ОБЫЧНО сами себе обеспечиваем, но, повторяю, время и пространство, решим на месте КАК и ЧТО.

ВАЖНО!
В начале похода наметить ПЛАН, НАСТРОЙ, ЗАДАЧИ, ОБРАЗ БУДУЩЕГО.
В процессе спрашивать, говорить, коррректироваться ...будучи открытыми и взаимодействующими.
В конце подвести итоги и наметить вынос достигнутого в жизнь повседневную.

За общие организационные вопросы ОБЫЧНО уже есть ответственные, но, инициативы в помощи не возбраняются, а еду готовим ОБЫЧНО по очереди назначаясь дежурными на день по еде и чаю.
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!

Последний раз редактировалось Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы; 01.04.2014 в 22:50.
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием