Показать сообщение отдельно
Старый 21.03.2011, 22:57   #2
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию Проблема веса по китайски

http://www.orientalmedicine.ru/prichini.php
Причины ожирения

c ПОЗИЦИЙ ЗАПАДНОЙ И ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ


Западный подход
Как лечим мы, так будут лечить завтра!
Хорошо в этом плане выразился Г. Былим: «У ожирения два родителя : переедание и гиподинамия ( малая подвижность), но много повивальных бабок- лень, низкая культура, нервно- психические перегрузки, неумение находить выход их сложных жизненных ситуаций, семейные, национальные традиции и т.д.».

Главной из перечисленных причин является переедание, оно отмечено у 81% больных ожирением, а механизм его общеизвестен. В силу различных причин (беременность, нервные перегрузки, подавленное настроение, редкие приемы пищи) люди начинают больше употреблять пищи, ибо зачастую она является хорошим транквилизатором (успокаивающим средством), одним из способов заедания каких либо трудно решаемых проблем.

Разговоры о повышении веса как бы из воздуха при низкой калорийности питания имеют под собой основу. Необходимо учитывать, что у тучных людей обмен веществ изменен таким образом, что их организм из малейшего избытка съеденной пищи способен извлечь жир, усвоить его и отложить в жировую ткань.

Кроме того играет роль и детская привычка есть много из-за потребностей растущего организма .У взрослых эта потребность исчезает, но нередко остается привычка. Нужно учитывать и то, что в современном рационе много рафинированной пищи, в которой мало витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ и для их восполнения требуется больше пищи.

Статистика говорит, что у 60% тучных лиц средняя калорийность суточного рациона составляет 5000-6000 тысяч килокалорий, т.е. в 2-3 раза выше необходимого. А простой расчет показывает, что если ежедневно поступление энергии в организм превышает ее расход на 25 килокалорий (маленькая булочка) , то в течение года масса тела может повыситься на 1-2 килограмма.

Кроме нерационального объема питания играет роль и асимметрия его в сторону продуктов богатых жирами и углеводами, особенно легкоусвояемыми.

Одной из частых причин ожирения является недоучет калорийности потребляемой пищи при уменьшении энергозатрат организма. Например человек, выполнявший тяжелую физическую работу, переходит на административную должность или спортсмен резко прекращает занятия спортом. В тоже время вследствие выбранного в ходе жизни стереотипа количество потребляемой пищи остается прежним, не уменьшается согласно новым потребностям.

Этот же момент необходимо учитывать людям, вступившим в пожилой и старческий возраст, когда энергозатраты резко снижаются. Так в 40-50 лет калорийность питания должна снизиться на 5%, в 50-60 - на 10% по отношению к употребляемой в молодом возрасте пищи. В беседе с больным ожирением часто отмечается редкий прием пищи, более обильный по вечерам. Столь подробная разборка пищевого фактора, как причины излишней массы тела, обоснована там, что этот фактор является основным как в развитии заболевания, так и в его лечении.

В 53% одной из главных причин тучности является гиподинамия (малая подвижность). Понятно, чем меньше физическая нагрузка, тем меньше утилизируется энергетического материала в виде сгорания и больше откладывается про запас.

У многих больных страдающих ожирением имеется наследственная предрасположенность к тучности в виде недостаточного приспособления обменных процессов к изменениям окружающей среды и особенностей количества и работы жировых клеток. До 20% больных ожирением имеют в его основе заболевания эндокринных органов, в первую очередь щитовидной железы, надпочечников, половых желез.

Из всего отмеченного выше видно, что оснований для развития ожирения может быть очень много. Поэтому для решения вопроса о причинах, тактике лечения данного заболевания необходимо квалифицированное обследование врача.
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием