06:48 Тренировка ног
06:09 Супер масса рук!
05:46 В погоне за 6 жира
08:26 Денис Пахомов Комплекс А Засса
07:12 Денис Семенихин Питайтесь правильно NL International
04:38 Правильныи oмлет
10:37 реальная тренировка
04:37 Супер грудь
04:53 Супер жимы
06:09 Супер масса рук
03:23 Супер ноги
03:50 Супер питание 1 Белк
и
05:48 Супер питание 2 Углеводы
04:40 супер питание 3 Завтрак
06:17 Супер питание 4 Ужин
04:15 Супер питание 6 Творог
06:54 Супер питание
03:01 Супер плечи
03:42 Супер пресс 2
03:15 Супер пресс
03:22 Супер руки
03:11 Супер спина
04:41 Супер форма