https://www.youtube.com/watch?v=FvrmCdYIqwQ
Отличное мотивирующее видео с 80-летним китайским дедушкой - обратите внимание, по сути монах выполняет асаны Хатха-йоги! Конечно, не без определённого Шаолиньского колорита, тем не менее) Все практики едины и произрастают из общего семени!