Глава III. Акробатические упражнения для двух участников
Упражнения для двух участников делятся на четыре вида:
1. Парная акробатика (неэксцентрического характера), культивируемая как в цирковом искусстве, так и в спорте и состоящая из различных прыжков исполнителя и бросков его партнером с рук, за ноги, со спины.
2. Парная акробатика, состоящая из прыжков, каскадов (падений), а также из различных бросков, которые исполняются только артистами-профессионалами. Но последнее время парную акробатику этого вида начали вводить и в некоторых кружках самодеятельности для показательных акробатических номеров.
3. Парная силовая акробатика, состоящая из упражнений силового характера, культивируемая как в спорте, так и в цирковом искусстве.
4. Близко соприкасающаяся с последним разделом парная акробатика так называемого вольтижного плана, в которой иногда в качество «верхнего» выступает женщина (смешанная пара). Этот вид парной акробатики состоит из элементов, культивируемых как и цирковом искусстве, так и в спорте.
Исполнители парной акробатики делятся на «нижнего» и «верхнего». У каждого из них свои функции. Задача нижнего (более сильного и крепкого) — держать, поднимать, бросать, ловить партнера и т. д. Задача верхнего (более легкого, собственно акробата) влезать партнеру на плечи, на голову, исполнять стойку в руках и на голове нижнего, отходить на различные прыжки с бросков нижнего и т. д. Раздел этой акробатической работы начинается с самого легкого входа на плечи партнера. Существует несколько способов входа на плечи. Приступить к разучиванию их нужно с бокового входа на плечи.
Боковой вход на плечи
Сход с плеч Вход на плечи сзади
Вход на плечи спереди Броски с рук
Разножка через партнера
Заднее сальто с рук партнера
Заднее сальто через партнера Броски за ногу
Заднее сальто за ногу
Переднее сальто за ногу
Прыжки с одной ноги с броска партнера (с фуса)
Вход на плечи от броска руками нижним (с фуса) Прыжок через нижнего с броска
Переднее сальто с рук нижнего (фус — переднее сальто) Отходы с плеч
Темп отхода с плеч нижнего Заднее группированное сальто с плеч нижнего
Переднее сальто с плеч нижнего
Глава IV. Эксцентрика
К жанру эксцентрической акробатики относится ряд оригинальных трюков, которые нельзя отнести к «классике» акробатической школы и которые обыкновенно исполняются в цирке в комическом плане.
Эксцентрическая акробатика является полностью принадлежностью артистов-профессионалов. Советский цирк выбросил из эксцентрической акробатики все вредное, идущее от старого цирка, где этот жанр часто принимал уродливые формы.
Падение назад (задний каскад)
Падение вперед через голову (передний каскад) Переворот вперед с опорой на голову, но без опоры на руки (копфшпрунг без рук)
Полпереворота назад на лопатки с последующим подъемом разгибом (китайский флик-фляк) Поочередная переброска назад друг друга (суплесс вдвоем)
Кувырок вперед вдвоем (кульбит вдвоем) Переворот вперед с опорой на руки с рук лежащего партнера
Заднее сальто с шеи партнера Боковое колесо вдвоем
Подъем разгибом (лягскач) со спины партнера
Кувырок боком (боковой кульбит) со спины партнера
Переворот вперед с опорой на руки и броском за ноги
Кувырок вперед в руках партнера Обмотка через плечо партнера с кувырком (вперед вдвоем)
Обмотка полная через плечо партнера
Перекат по спине партнера Обрыв со скольжением по спине партнера
Заднее сальто с рук «в седло» и из рук на пол Полтора (задних) сальто со спины партнера
Задний каскад на спину нижнего (падение назад) Полтора передних сальто со спины партнера
Заднее и переднее сальто из положения сидя на плечах нижнего Переднее сальто
Исполнение основного упражнения
Глава V. Силовая акробатика
В эту главу входит описание упражнений, состоящих из различных стоек: на кистях (на двух и на одной), на голове или в кистях у партнера и т. д. Само собой разумеется, что, прежде чем исполнять стойку в кистях или на голове у партнера, необходимо научиться выполнять это упражнение на полу. Поэтому данная глава об акробатических упражнениях вдвоем начинается с описания индивидуальных упражнений.
Стойка на кистях силой (жимом)
Стойка на кистях жимом, прогнувшись
Стойка на одной руке (на правой)
Стойка на голове без опоры на руки (копфштейн)
Силовая акробатика вдвоем
Стойка ногами на голове партнера Стойка кисти в кисти у лежащего партнера
Выход в стойку с толчка в кистях у нижнего
Стойка кисти в кисти лицом друг к другу (лицевая)
Выход в стойку на кистях у партнера, прогнувшись, через подъем в упор силой Рывок нижним верхнего из положения стойки на голове на полу в стойку кисти в кисти (свечка)
Вырывание стойки кисти в кисти (кабриоль)
Поворот нижнего в положении лежа с партнером, находящимся у него в стойке в кистях
Стойка и кистях у нижнего, исполняющего кувырок вперед и назад
Равновесие на одной руке с упором корпуса на локоть в руке нижнего
Стойка на одной руке (кисть в кисть)
Стойка на кистях на голове партнера Стойка на одной руке на голове партнера
Стойка на голове без помощи рук на голове нижнего (стойка голова в голову)
Стойка на голове в руке нижнего
Глава VI. Ручной вольтиж
В этой главе описываются различные прыжки верхнего в положении стойки на кистях от бросков руками нижним.
Вход на кисти партнера с поворотом на 180°
Поворот с прыжка в кистях у партнера на 180° Первая половина курбета — с ног в руки
Вторая половина курбета — с рук на ноги в кисти партнера
Бросок нижним верхнего в стойку в кистях лицом друг к другу (с фуса)
Поворот в стойке в кистях у партнера на 180° Переворот вперед со стойки на кистях в кистях партнера (фордершпрунг)
Переворот назад в кистях партнера (полфлик-фляка)
Глава VII. Акробатические групповые силовые пирамиды
Пирамиды из трех исполнителей
Стойка в кистях у среднего, стоящего на полу с опорой на ноги лежащего нижнего Стойка на кистях на ступнях нижнего со средним, держащим переднее равновесие в ногах нижнего
Стойка на кистях у среднего, лежащего на ногах нижнего Стойка на кистях нижнего и среднего
Пирамида «поднимающийся мост»
Стойка на кистях на ногах среднего, держащего переднее горизонтальное равновесие на плечах нижнего Стойка в кистях на двух разносторонних акробатических мостах
Стойка в кистях на двух мостах Стойка на кистях на горизонтально вытянутых руках среднего, стоящего головой на голове нижнего
Стойка в кистях у среднего, стоящего на коленях нижнего (полуколонна)
Пирамида из трех стоек на кистях
Стойка в кистях у среднего, стоящего на ногах нижнего
Акробатическая колонна
Построение колонны с входом верхнего сзади Пирамида-колонна со стойкой в кистях. Облегченный вариант
Пирамида-колонна со стойкой в кистях. Усложненный вариант Построение колонны с входом верхнего спереди. Облегченный вариант
Построение колонны с входом верхнего спереди. Усложненный вариант Пирамиды из четырех исполнителей
Массовые акробатические пирамиды
Малые ворота (семь исполнителей) Стенка (семь исполнителей)
Большой орел (пять исполнителей, два помогающих)
Большие ворота (одиннадцать исполнителей) Колодец (девять исполнителей)
Все на одного (до одиннадцати исполнителей)