Arhum.ru - Forums
Тесты IQ, узнай свой уровень IQ прямо сейчас, РОО САЛЮС
руна Гебо
от я к Я через Мы
карманный справочник мессии
Танец на Грани
Встречаясь и Сливаясь с Тенью
на Пути к Себе
О-Со-Знанность через Гармонию Целостно-Непрерывного Движения,
ОбъЕдиняющего конфликтогенные противоположности в Себе=Мы
Технологии Системы Феникс
· Новости · Группа · Фото & Видео · Семинары · Полезное · Система · Контакты ·

подробнее...

Полезные ссылки:
0.Ориентация по Форуму
1.Лунные дни
2.ХарДня
3.АстроСправочник
4.Гороскоп
5.Ветер и погода
6.Горы(Веб)
7.Китайские расчёты
8.Нумерология
9.Таро
10.Cовместимость
11.Дизайн Человека
12.ПсихоТип
13.Биоритмы
14.Время
15.Библиотека


Вернуться   Arhum.ru - Forums > Мир со ВСЕХ сторон, изнутри и снаружи. > 2 Копилка технологий, опыта и знаний. > 1. Науки > 2 Наука экзотерическая > 1 Боевые Искусства > 4 Экстримальность ПОД ногами

Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 14.01.2013, 23:07   #16
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,236
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Выбираем сноуборд под себя

[COLOR=inherit !important]
[/color]
Первым делом хотелось бы кратко рассказать об истории появления сноуборда…
В 1965 г. некий Шерман Поппер запатентовал доску под названием снёрфер (snurfer).
Тем не менее, назвать его изобретателям этой доски было нельзя, так как многим тогда приходила идея поставить доску на снег. Сама эта доска имела вид лыжи с приклеенной сверху резиновой поверхностью, чтобы ноги не соскальзывали. Т.е. он был совсем не похож на нынешние сноуборды. Снёрферы стали чрезвычайно популярны, было продано их огромное количество. Переломным моментом можно считать 1979 год – на снёрф-соревнования пришел Джейк Карпентер Бертон, взяв с собой доску собственной конструкции. Она была длиннее, шире, а самое главное – на ней были крепления для ног, которые позволяли управлять доской. Так же у этой доски появился кант – металлическая окантовка доски, предназначенная для лучшего маневрирования.
Сноубординг можно считать очень молодым видом спорта – немного больше 20 лет. Стили катания

Чтобы правильно выбрать сноуборд, необходимо решить для себя, как и где вы собираетесь кататься.
Фристайл (Freestyle) – выполнение трюков, катание в халф-пайпе (рампа из снега).
Фрирайд (Freeride) – подразумевает катание без ограничений – просто спуск, прыжки либо спуск с горы.
Фрикарв (Freecarve) – это скоростной спуск с горы, где основная цель – крутые “резаные” повороты.
Отсюда и произошло разделение на жесткие и мягкие сноуборды – в зависимости от того, какой стиль катания вы для себя выберете.
Жесткие сноуборды существуют двух видов:
- доски для фрикарва, т.е. для катания вне трассы по ухоженным склонам гор;
- и спортивные доски (для слалома).
Мягкие сноуборды используются теми, кто предпочитает фристайл и фрирайд. Доска сноуборда

Немаловажную роль в непростом выборе сноуборда играет форма доски.
Доска для фристайла имеет форму твин-тип (twin-tip). У неё оба конца одинаково закруглены и имеют одинаковую длину.
Доска для фрирайда имеет направленную форму (directional): у неё один нос длиннее другого.
Кроме того, можно порекомендовать универсальные доски All-Mountain, на которых можно кататься по абсолютно любому рельефу. На них можно кататься, как и на трассе, так и в сноупарке или в халф-пайпе, они предназначены как для фристайла, так и для фрирайда. Они имеют различную длину передней и задней части, а так же маленькую жесткость.
Для фрикарва нужны специальные доски, более длинные и узкие. Так же они имеют другую геометрию. Этот стиль катания очень не распространен.
Второй важный критерий в выборе доски сноуборда – её ростовка. Это длина доски, зависящая от вашего роста и веса. Чем больше рост и вес – тем длиннее нужна доска. Чаще всего в комплекте с доской идет таблица ростовок. Но проще все же спросить у продавца консультанта, какая ростовка нужна вам.
В случае если, например, ваш вес несколько больше, чем стандартный при вашем росте или немного больше рост, чем стандартный при вашем весе, МирСоветов рекомендует взять доску сантиметров на 5-10 длиннее.
Длинные доски чаще всего более удобны для катания по глубокому снегу, т.е. в стиле фрирайд. На высоких скоростях они управляются лучше, но требуют намного больших усилий для катания.
Приведу таблицу приблизительных ростовок для стиля катания Freeride:

Ваш вес (кг) / Ваш рост (см) 150 - 165 165 - 175 175 - 185 185 и больше 40 - 50 135 145 150 155 50 - 60 145 145 155 160 60 - 75 150 155 155 160 75 и больше 155 160 160 165 и более
Для стиля катания Freestyle подходящую вам ростовку рекомендуется уменьшить на 5 сантиметров.
У жестких сноубордов для фрикарва и слалома дела обстоят немного по другому: для каждой конкретной доски составлена своя таблица ростовок.
Огромное значение при выборе сноуборда играет материал скользящей поверхности, от которого напрямую зависит, насколько быстро вы будете разгоняться и какую максимальную скорость вы сможете развить на сноуборде. Существует несколько типов скользяка.
Первый – графитовый (состоит практически полностью из графита). Это – самая быстрая и скользкая поверхность. Но обладает существенным минусом – она слишком мягкая, поэтому очень быстро приходит в негодность. Используется обычно на самых лучших сноубордах, т.к. это очень дорогой материал.
Второй тип – это полиэтилен с добавлением графита. Это самый распространенный вид скользящей поверхности, т.к. имеет неплохие скользящие свойства и долговечен.
Третий тип, самый дешевый – просто полиэтилен. Такие виды скользяка очень долго живут, но, естественно, скоростные показатели ниже, чем у первых двух.
Скорость доски сильно зависит от обработки скользящей поверхности – её мажут мазями и парафинами, подходящими под температуру на улице и погодные условия. Рекомендую сразу же отдать доску в сервис – там вам её намажут парафином (в сервисах обычно наносят универсальный для любых температур).
Следующие характеристики сноуборда не являются ключевыми, но рассказать о них стоит:
  • Ширина доски. Рекомендуется выбирать доску настолько узкую, насколько это возможно, но так, чтобы ботинки не вылазили за край доски более чем на 1-1,5см. Чем шире доска, тем более устойчиво она будет держаться на снегу, но при этом ей будет сложнее управлять. Выбор остается за вами, что вам более важно: управление или устойчивость. На некоторых досках имеется обозначение “Wide”. Такие доски рекомендуются людям с большими размерами обуви (больше 45-го размера).
  • Вес доски. Важно чтобы доска не была слишком тяжелой, иначе её сложно будет переносить (подниматься на склон, например), да и прыгать на ней будет не совсем удобно. При покупке доски сноуборда можете воспользоваться таким правилом: поднять одной рукой за нос – если можете поднять, значит, доска подходит.
  • Контактная длина. Это длина той части доски, которая непосредственно соприкасается со снегом. Чем она короче, тем легче доска управляется, чем больше – тем лучше доска держится на снегу. Тут тоже каждый выбирает сам под себя, скажу только, что мне больше нравятся доски с маленькой контактной длиной.
  • И, наконец, четвертая – жесткость. Более мягкая доска может сгладить неровности в приземлении, но, как уже говорилось, она будет плохо вести себя на большой скорости. Жесткая же, наоборот, отлично ведет себя на скорости, но практически не смягчает и не сглаживает неправильное приземление. Посоветую брать что-то среднее.
Вообще, как уже говорилось, жесткие сноуборды используются для фрикарва и спортивного катания. Спортивные доски предназначены либо для слалома, либо для слалома-гиганта (они длиннее и у них больший радиус поворота). Эти доски имеют большую жесткость по сравнению с досками для фрикарва.
Стоит отметить, что на жестком сноуборде нельзя кататься с мягкими креплениями и ботинками, стиль катания таков, что однозначно понадобятся жесткие крепления. Суть жестких креплений в том, что они крепко пристегивают ботинок металлическими рамками, нос и пятку ботинка подобно тому, как это есть на лыжах. Это дает возможность более четко управлять сноубордом.
Мягкие сноуборды не имеют узкой направленности на какой-либо стиль катания. На них можно как кататься по неухоженным склонам (по пухлому снегу) – фрирайд (Freeride), так и прыгать с трамплинов, кататься в сноупарке и в халф-пайпе – фристайл (Freestyle).
Доски, предназначенные для фрирайда немного жестче, чем для фристайла. Для катания по неухоженным горным склонам лучше всего – доска для фрирайда. Кроме того, что она имеет большую жесткость, обычно еще длиннее, а центр тяжести смещен немного назад, что не дает доске утопать в глубоком снегу. Если же вы хотите и покататься по горным склонам и, например, попрыгать с трамплинов, вам необходима универсальная доска All-Mountain (фрирайд-фристайл). А если вы хотите просто прыгать и в горы вас не тянет, советую взять доску для фристайла.
При покупке доски МирСоветов советует внимательно осмотреть её: нет ли нигде сколов, отслаивающихся частей или отслаивающихся кантов. Иначе есть шанс взять бракованную доску.
После каждого катания, доску надо протирать какой-нибудь тканью во избежание ржавления кантов. Крепления сноуборда

Выбор сноуборда не ограничивается только покупкой доски, кроме этого вам сразу придется подобрать соответствующие крепления. Креплений существует несколько типов:
Мягкие крепления
Самые часто встречающиеся крепления. Представляют собой пластиковую (или все чаще встречаются металлические) пластину, с хайбеком (это задник, поддерживающий ногу), и с несколькими ремешками на трещетках.
Такие крепления в среднем стоят от 100$ до 200$. Хорошие фирмы – Rossignol, Santa Cruz.
Жесткие крепления
Их используют те, кто выбрал для себя фрикарв. В комплекте с такими креплениями идут жесткие ботинки, напоминающие горнолыжные, но более свободные в плане передвижения. Принцип крепления такой же как и у лыж – закрепляются нос и пятка ботинка. Это самый дорогой вид креплений.
Крепления Step-in (степ-ин)
Это крепления, которые сами застегиваются, как только вы наступаете ботинком на них. Они могут очень помочь новичкам, которые чересчур долго застегивают и расстегивают крепления.
Важно, чтобы ботинки полностью подходили к таким креплениям. Стоимость таких креплений около 200$.

При покупке надо сразу же проверить, подходят ли крепления к доске (могут не подходить). Лучше чтобы крепления поставили сразу при вас в магазине.
В принципе, поставить крепления может абсолютно любой человек, для этого всего-то понадобится отвёртка и иногда несколько шестигранных ключей. Обычно крепление удерживается четырьмя винтами, расположенными в виде квадрата, но бывает и по-другому (например, у Burton – 3-мя винтами в виде треугольника). Крепления Burton обычно подходят только к доскам Burton (из-за своего необычного метода фиксации).
Надо определить – в какой стойке вам удобнее кататься. И в зависимости от этого впереди должна быть та или иная нога (правая впереди – стойка Goofy, левая впереди – стойка Regular). Расстояние между креплениями обычно приблизительно равно расстоянию от колена до стопы вашей ноги. Так же надо определиться, под каким углом ставить крепления. На основной платформе креплений имеется шкала для установки угла поворота. Она имеет значения от 0 градусов (крепления стоят перпендикулярно доске) до 90 градусов (крепления направлены вдоль доски) Обычно для начала ставят 15-18 градусов для передней ноги и 9-10 для задней. Но для каждого человека необходимо подобрать свои углы, с которыми ему удобнее кататься.
В последнее время все чаще производители досок смещают отверстия под крепления назад. Делается это для того, чтобы доска имела более плавный ход и не тонула в глубоком снегу. В зависимости от жесткости и формы доски, величина смещения может быть разная. Ботинки для сноуборда

Естественно, что для катания на сноуборде вам понадобятся и специальные ботинки. Их выбор также во многом определяется стилем катания, но комфорт и качество ничуть не менее важно.
Мягкие ботинки – это те ботинки, которые, как я уже говорил, предназначены для стилей фристайл (Freestyle) и фрирайд (Freeride), причем для первого стиля они должны быть помягче.
Выбрать удобные ботинки для сноуборда очень важно и не так уж и просто. Необходимо чтобы ботинок чётко фиксировал вашу ногу, пятка не должна отрываться от ботинка, пальцы не должны упираться, ноге должно быть удобно. Но прошу заметить, что это всё же ботинки для сноуборда, а не шлепанцы, и по настоящему удобно в них не будет. Ботинки для стиля Freestyle должны быть помягче, чем для Freeride.
Мягкие ботинки могут быть либо одинарными, либо двойными (с внутренним ботинком). Одинарные ботинки очень неудобно сушить, что не скажешь о двойных. В последнее время большинство ботинок идут двойные, т.е. с вынимающимся внутренником.
Всё больше стали появляться ботинки с термовнутренником, изготовленный из материала “Термопласт”. При нагреве они “запоминают” форму вашей ноги, что способствует более удобному ношению ботинок. Для этого необходимо около часа просто походить в них, например, по дому, а потом снять их и не одевать их некоторое время.
Жесткие ботинки предназначены для карвинга и слалома. Они устроены сложнее мягких – внешний ботинок изготовлен из пластика, а внутренний ботинок – мягкий и обычно вынимающийся. Так же как и в мягких ботинках, внутренний ботинок может быть изготовлен из “Термопласта”. МирСоветов обращает ваше внимание, что чем больше на ботинке застежек (клипс), тем лучше будет ваша нога держаться в ботинке. На этих ботинках, как и на горнолыжных, также есть переключатель между катанием и ходьбой, облегчающий ходьбу. В хороших ботинках так же имеется регулировки жесткости, подъема пятки.
Стоимость нормальных ботинок варьируется от 100 до 250$. Очень многие пытаются сэкономить на ботинках и воспользоваться уже имеющимися лыжными ботинками. Этого делать НЕЛЬЗЯ! Они не подойдут, поскольку ботинки для сноуборда должны предоставлять свободу в месте сгиба лодыжки не только в направлении вперед-назад, но и влево-вправо.

Так сколько же может стоить нормальный сноубордический комплект? Самые дешевые доски стоят в районе 150-200$. Но я все же порекомендую брать доску в районе 250-300$, так как более дешевые доски проживут максимум один сезон. МирСоветов может порекомендовать доски Santa Cruz, Rossignol, Factory, Burton.
Итак, цена нормальной доски – около 250$, цена хороших креплений – около 100$ и такая же стоимость ботинок. Т.е. весь комплект выходит примерно на 450$. Да, конечно, можно купить и дешевле, но качеством и удобством такой комплект вряд ли будет обладать.
Опять же хочу заметить, что в любом хорошем магазине обязательно присутствует грамотный консультант, способный объяснить непонятные для вас вещи и подобрать наиболее подходящую конфигурацию.
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.01.2013, 18:46   #17
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,236
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Немного о прогибе....





Лет 10 назад никто и не задумывался о прогибе досок. Доска и доска, главное, чтоб ехала! Сейчас рынок сноубордов и лыж настолько насыщенный, и количество технических характеристик с замысловатыми названиями настолько увеличилось, что зачастую покупателю крайне сложно определиться с выбором. А тут еще и прогиб! Зачем, что это? Как разобраться в этом разнообразии прогибов досок и лыж? Какой вид прогиба подойдет именно Вам? Что такое рокерный прогиб?


Попробую проще это описать....


Существует три основных вида прогиба: традиционный, рокерный(обратный) прогиб и флэтовый (или отсутствие прогиба вообще). Несмотря на то, что традиционный прогиб появился задолго до рокерного, его классифицируют как прогиб для простоты. Рокер называют еще обратным прогибом, таким образом традиционный прогиб можно считать обратным рокером.


И так... Традиционный прогибчик (CAMBER) - это традиционная конструкция досок и лыж.





Если смотреть на профайл доски, то этот прогиб напоминает небольшую арку, то есть средняя часть доски выгнута вверх. Традиционный прогиб требует точности в выполнении поворотов и дает превосходный контроль и кучу энергии на разбитом и жестком снегу.


Рокерный прогиб (или обратный прогиб ROCKER) - это,собственно, противоположность традиционного прогиба.





Позаимствован он был из водных видов спорта, где рокер - обычное дело. Рокерные лыжи и доски дают наивысшую всплываемость в мягком снегу, облегчает выполнение поворотов с минимальными шансами "поймать кант". Благодаря рокеру новые расширенные шейпы лыж сохраняют маневренность. Некоторые производители по своему называют рокер, например, всем известный прогиб "банана", это тот же рокер.


Флэтовый прогиб (или отсутствие прогиба, FLAT) - это плоская доска или лыжи, то есть если положить доску на ровную поверхность, никаких зазоров и щелей между ними не увидите без весового воздействия.





Что же это дает? Между прочим облегчает перекантовки, и держит кант лучше чем рокер, и дает маневренности больше, чем традиционный прогиб.


Но это еще не все! Сейчас производители активно смешивают разные прогибы, делая умопомрачительные комбинации, а покупатели получают таким образом целую галерею на любой вкус и потребность. Эти комбинации сделали лыжи и доски более подвижными и легкими в управлении в любых условиях и для райдеров любого уровня катания.


А теперь подробнее о рокере! Почему же все его так активно везде пропагандируют?


1. Рокер увеличивает всплываемость в снегу!


Рокер в пухляке дает ощущение будто Вы на серфе, на вейке или водных лыжах, Вы остаетесь всегда на поверхности. Плюс с рокером Вы можете держать сбалансированную стойку и не отклоняться назад, для того чтобы держать доску или лыжи на плаву, так как задранные кверху хвост и нос все сделают за Вас. Приземления с рокером подобны прыжкам в подушку. Вы даже не почувствуете!


2. Рокер более маневренный.


Опять же за счет своей выгнутой конструкции выполнение поворотов намного легче, так как края носа и хвоста не вкапываются в снег. Это же преимущество минимизирует возможность "поймать кант" при катании. Соответственно рокерные доски идеальны для новичков. Маневренность рокера можно оценить, катаясь между деревьями) С рокером резать снег, слайдить и баттерить - одно удовольствие.


3. Рокер превращает катание в парке в мечту.

Возможность делать более легкие и стильные ноуз- и тейл-прессы, непренужденно слайдить по фигурам, катать на рейлах. Рокер позволит начинать раньше вращения и выходить быстрее из смещенных приземлений.


Кто может катать на рокерных досках/лыжах?


Одно из особеннностей рокерной технологии - это то, что будь Вы начинающий или продвинутый райдер, молод иль стар, Вы извлечете свою пользу из этого прогиба.


Помните о том, что вариаций с использованием рокерного прогиба много, просто Вам нужно определиться, как и где катать. Что касается "Где?", то, пожалуй, за исключением льда, на досках и лыжах с рокерным прогибом можно катать везде.


Выбор за Вами!


Фото-материал с сайта www.evo.com


Перевод: www.ollinolli.ru Танюха
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.01.2013, 19:00   #18
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,236
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Стили в сноубординге

Разнообразие стилей очень важно в мире сноубординга, также разнообразие стилей определяет как именно МЫ будем кататься (с какой снарягой и где кататься). Каждый стиль непременно имеет своих безбашенных поклонников, свои общества и соревнования. Преодолев стадию чайника, вы наверняка окажетесь перед выбором между данными стилями:


Фрирайд (FreeRiding)



Название этого одуренного стиля говорит само за себя, весь смысл заключен в освоении катания во ВСЕХ местностях, что позволит вам кататься, крутиться, балбесить и прыгать в любых местностях независимо от наличия трасс. Смысл Фрирайдинга - в вашей способности кататься везде и ловить кайф спускаясь с горных вершин. Также данный стиль означает катание на сноуборде по всем прелестям, которые могут нам дать горы. Однако Фрирайд не настолько ориентирован на трюки, как Фристайл, но Фрирайд включает в себя всевозможные финты, прыжки и заморочки в воздухе. В оригинале этот стиль обожает пухляк ( нетронутый снег, перина, целяк и т.д), райдеры данного стиля так и ждут выпадения свеженького снега для того чтобы начать своё грязное дело.


Некоторые расценивают Фрирайд как стиль для новичков и начинают с покупки фрирайд сноуборда для чайников. Но техничный Фрирайд - это далеко не самый лёгкий стиль! Данный стиль самый популярный и поэтому большинство сноубордов, которые продаются в сноуборд-шопах, именно для фрирайда.


Многие сноуборды разработаны для Фрирайда. Вот некоторые черты, по которым можно узнать доску для Фрирайда:
  • Обычно более длинные и широкие сноуборды (что позволяет им не застревать в целяке)
  • Обычно передок (Nose) сноуборда длиннее и стойка райдера смещена ближе к концу (Tail), чтобы было легче выплывать из пухляка.



Вот еще пару атрибутов из снаряги для Фрирайда:
  • Мягкие ботинки
  • Обычные мягкие крепы
  • Специальные рюкзаки. Которые должны быть напичканы всеми необходимыми для Фрирайда вещами, начиная с плэйера заканчивая лопатой и щупом.
  • Специальная одежда…Это не Фристайл в одной майке не погоняешь.



Фристайл (FreeStyle)



Фристайл основан на безумном адреналине (иногда и в штаны не грешно наложить), считается
многими самим зрелищным и диким сноуборд стилем! Стиль включает в себя как трюки в воздухе, так и на поверхности в сноуборд-парках, халфпайпах и в натуральных условиях гор. Одуренное количество трюков основано на всевозможных вращениях, поворотах, хватов (грэбов) и еще на куче остальных финтов.


Вот некоторые черты, по которым можно узнать сноуборд для Фристайла:
  • Обычно короче, легче, толще и более манёвренные доски
  • Часто сноуборды имеют конструкцию ТвинТип (TwinTip), то есть и ноус и тэйл одинаковы



Вот еще пару атрибутов из снаряги для Фристайла:
  • Мягкие ботинки
  • Обычные мягкие крепы
  • Часто используется куча защиты



Фрикарв (карвинг, слалом, Freecarve)



Зовите этот стиль как угодно, я обычно это называю слаломом, может я и ошибаюсь, но так я вижу смысл этого стиля.
Изюминка данного стиля заключается в скорости, от которой сносит башню. Райдеров занимающихся слаломом можно часто встретить на зализанных трассах…..Там они короли (их не сделаешь). Как правило, лыжники ( =)) меняющие свои четыре палки на божественную доску под названием Сноуборд, предпочитают именно этот стиль за его относительную схожесть с лыжами. Из-за нереальной скорости, повороты поглощают много энергии и силы. Для чайников этот стиль точно не подходит!


Вот некоторые черты, по которым можно узнать сноуборд для Карвинга:
  • Длинные и жесткие доски
  • Сноуборды для Фристайл-трюков не подходят!



Вот еще пару атрибутов из снаряги для Карвинга:
  • Жесткие ботинки
  • Жесткие крепления





Джиббинг (Jibbing)



Катание по всему кроме снега. Перилы, деревья, грани... В первую очередь это баланс, точек опоры гораздо меньше! Снаряга такая же, как и для фристайла, только берутся доски, какие не жалко, и стачиваются канты, чтобы не цеплялись при скольжении
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.01.2013, 19:01   #19
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,236
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Выделим пять основных стилей катания на сноуборде:
Принципиально отличаются стили: слалом, слалом гигант и карвинг. Это езда по жестким, специально подготовленным склонам. Слалом и слалом гигант скорее можно назвать гоночными дисциплинами, которые представляют собой заезды по специальной трассе, представляющей ряд вешек или ворот, которые надо объехать.
Карвинг – езда огромными резаными поворотами. Доски для этих стилей нужны тоже особенные – жесткие.
Бордеркросс – очень экстремальное и зрелищное катание по специальной трассе с множеством трамплинов, бугров, контруклонов. По трассе сразу едут 4 человека и едут они на скорость. Хочется сразу оговориться, что если вы выбираете стиль катания – бордерксросс, то вам нужно позаботиться, чтобы сноуборд обладал как огромной жесткостью, так и упругостью, чтобы прыгать на трамплинах.
Фристайл (FreeStyle) – последнее время этот стиль становится все более и более популярным и в России. Фристайл представляет собой трюки: прыжки в хаф-пайпе (half pipe), с трамплинов, биг эйров, трюки на периллах (ralls), джиббинг (jibbing) по различным поверхностям и городское катание (стрит).
Фрирайд (FreeRide) – это катание в горах по глубокому снегу, прыжки с натурального рельефа.
Универсальный стиль (All Mountain) – это стиль для тех, кто хочет совместить в катании на сноуборде все: скоростные спуски по трассе, прыжки с трамплинов, большие горы и много снега. All Mountain находится ровно посередине между FreeStyle и FreeRide, что-то среднее. Для такого универсального катания есть даже универсальные сноуборды, имеющие строение All Mountain.
Выбрав стиль катания, который вам больше по душе, можно переходить к изучению типов и строения сноубордов.
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.01.2013, 19:14   #20
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,236
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

http://www.ski.ru/static/120/2_19645.html
Самоучитель игры на сноуборде

Часть первая

ОТ АВТОРА
Как писалась эта книжка? Так же, как и многие другие учебники: перелопачивается доступная литература и Интернет, переделываются фразы, переставляются запятые, добавляется немного от себя. Я так и сделал. Вот результат - учебник перед вами. Он легко читается – в нем много картинок и мало деепричастных оборотов. Кому он предназначен? Инструкторам и тренерам, потому что позволит сказать: “В печку его! Слушать только меня!”, что, безусловно, повысит их авторитет в глазах обучаемых. Пригодится он спортсменам высшего класса, потому что позволит вспомнить буквы и скоротать время, когда кататься уже поздно, а в бар идти еще рано. Райдерам среднего уровня он поможет доказать то, что они все делают правильно. Научившихся кататься только вчера, и поэтому катающихся лучше всех, он убедит в том, что они все умеют и прекрасно могут обойтись без него. И, конечно же, он нужен тем наивным, которые искренне верят в то, что можно учиться кататься с книгой в руках.
Получается, что эта книга нужна почти всем, так или иначе интересующимся сноубордом. Наградой за этот интерес вам будут рисунки замечательного художника Михаила Лисового, с которым мы шесть лет в МВТУ им. Баумана рисовали трактора, похожие на танки и автомобили, похожие на трактора.
Хочу сразу сказать – в этой книге нет многого: нет прыжков и катания вне трасс, потому что учить этому бесполезно - можно только учиться; нет математических расчетов и физических терминов, потому что они утомляют; нет специальных слов и выражений, потому что они непонятны. Эта книга – всего лишь азбука, с помощью которой можно попытаться сделать первый шаг на сноуборде.
Стеценко Владимир

О ЧЕМ, СОБСТВЕННО, РЕЧЬ?
Сноуборд – снежная доска. Впрочем, в эпоху повального углубленного изучения английского языка с гарантированным результатом, этим никого не удивишь. Удивительно другое: каким образом это несложное изобретение за два десятка лет нашло столько поклонников и овладело умами миллионов? Неужели это оказалось настолько интересным, что люди бросают все и уезжают в горы, приковывая там свои ноги к этой самой снежной доске, и носятся на ней по склонам, ежеминутно рискуя сломать себе шею? Почему? Зачем?
Попробуйте сами и поймете, что ощущения, получаемые от прыжков, полетов, да и просто катания на сноуборде, не сравнимы ни с чем.
Телевизор, алкоголь, наркотики - эти прославленные заменители живого кайфа, никогда не подарят вам восторга, испытываемого от ощущения того, что следующая секунда вашей жизни зависит не от начальника или преподавателя, не от настроения подруги или друга, не от счета в банке или его отсутствия, не от мощности под капотом и состояния тормозов, а только от ваших мозгов и реакции вашего тела.
Вы видите скалы и деревья, со страшной скоростью проносящиеся мимо; снег, веером вылетающий из-под доски; свой след на нетронутом прежде склоне и чувствуете, как вскипает кровь от обильно впрыскиваемого адреналина.
Поверьте, это стоит испытать…






................................................
остальное по ссылке
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.01.2013, 19:15   #21
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,236
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

http://rutube.ru/video/9e53a77d4eabf...86fe597bc83a5/
http://rutube.ru/video/c67a28189acd4...5301676b517fe/
обучение
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.01.2013, 20:57   #22
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,236
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

обучение прыжкам
http://othersport.ru/%D1%81%D1%82%D0...BA%D0%BE%D0%B2
http://video-kak.com/fristajl-na-sno...rvyx-pryzhkov/
http://www.youtube.com/watch?v=0FRmQG5kFvY
http://skiuspeh.ru/videouroki-snoubo...izhki-na-doske
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2013, 14:30   #23
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,236
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

http://extrem.russ-info.ru/stil_kata...snouborde.html
http://snowwindwater.ru/catalog/snow...eestyle-basics
http://winterstyle.ru/snowboard/video/
http://www.ski.ru/static/118/
http://www.ski.ru/az/blogs/tag/@snoubord-tryuki/
http://www.smartsnow.ru/smartsnow3.html

Система обучения технике катания на сноуборде

Начальный уровень

На этом этапе вы почувствуете, что значит быть с двумя пристегнутыми ногами, выработаете баланс, научитесь тормозить, управлять скоростью и направлением. Элементы начального уровня
Спуск по прямой с 1 пристегнутой ногой • Упражнения с 2 пристегнутыми ногами • Соскальзывание по линии падения склона • Боковое соскальзывание • Пользование подъемником • Поворот с переносом веса тела • Поворот с проскальзыванием с разгрузкой вверх, вниз • Карвинговый поворот без ангуляции, с ангуляцией • Короткий карвинговый поворот около линии ската
Основной уровень

Катание на кантах без проскальзывания – это и есть карвинг. След от сноуборда при такой технике тонкий, как лезвие бритвы. Это очень зрелищная техника, но она требует высокого уровня мастерства катания. Элементы основного уровня
Карвинговый поворот длинного радиуса с разгрузкой вверх • Карвинговый поворот длинного радиуса с разгрузкой вниз • Короткие повороты с разгрузкой вверх • Короткие повороты в средней позиции
Экспертный уровень

Этапы этого уровня можно проходить в любом порядке – начинайте с того, что вам больше нравится или что еще не пробовали. Главное – иметь хорошую базу и большой накат. На этом уровне вы сможете испытать потрясающие и незабываемые ощущения от катания. Техника экспертного уровня
Катание в глубоком снегу • Катание по неподготовленным склонам, могул • Хели-сноуборд
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!

Последний раз редактировалось Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы; 23.01.2013 в 14:34.
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2013, 14:38   #24
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,236
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Стиль катания на сноуборде - Сноуборд курс Снежный Волк

Направления > Сноуборд
- Стили катания на сноуборде:(фрирайд, карвинг, слалом, джибинг, фристайл)
- Снаряжение сноубордиста: доска, сноубод, мягкий, жесткий, мягкая доска, жесткая доска, карвинговая доска, слаломная доска, ботинки мягкие, ботинки жесткие карвинговые, крепления для сноуборда, жесткие карвинговые крепления, мягкие крепления, (фрирайд, фристайл, джибинг), сноубордические
- Одежда сноубордиста: куртка, штаны, маска, термо белье, толстовка, шапочка, носки, перчатки, варежки,
- Защита сноубордиста: защита головы, защита глаз, защита спины, защита бедра икопчика, защита колена, защита груди, защита локтей, защита плеча, защита кисти, шлем сноубордический, очки сноубордические, защита дайнеза, защитные шорты, наколенники, защита груди, защита плеча, защита кисти



ключевые слова

Сноуборд - Слалом (Слалом Гигант) - SLALOM - Alpin/Race

Слалом - это спортивное катание на слаломной или слалом гигант доске. Разумеется доска жесткая, крепления и ботинки жесткие. Скорость катания высокая. Сложность состоит в скорости, умении входить в поворот без потери скорости и выполнять идеальный карвинг. Быстрота, техничность, точность. Если вы освоили карвинг, то катание на слаломной доске - истинное наслаждение.







Сноуборд - Карвинг - CARVING - FREECARVE - SPEEDCARVE

Карвинг- это фигурное скоростное катание по дуге бокового выреза доски. Или ghot сказать - катание дугами. Для этого на достаточно высокой скорости доску ставят на один из кантов и начинают скользить на нём. Для карвинга делают специальные доски повышенной жесткости и специальной геометрии. Их так и называют - жесткая карвинговая доска. Доски как правило более узкие с явно выраженым носом и хвостом. Доска жесткая, крепления и ботинки жесткие. Скорость катания высокая. Сложность состоит в контроле скорости и умении входить в дугу (поворот) без потери скорости. Карвинговое катание плавное, красивое и на первый взгляд простое :) Карвинг обычно считают пределом совершенства катания на сноуборде без элементов прыжка.







Сноуборд - Фрирайд - FREERIDE - All Terrain

Фрирайд - это свободное горное катание на мягкой доске с элементами поворотов и прыжков по естественному глубокому снегу. Фрирайд распространён в горном исполнении, поскольку на гладком искусственном склоне его выполнять трудно. Сам смысл наличия широкой доски для рыхлого снега с характерно задранными носами - теряется. Во фрирайде применима на высоких скоростях техника карвинга. Фрирайд хорош для пушистых заснеженных гор. Для фрирайда используют мягкую доску, мягкие ботинки, мягкие крепления. Во время тренировок на искусственном склоне или гладком отратраченном снегу на фрирайд доске имеет смысл оттачивать карвинг, торможение, развороты и прыжки. Остальное - лучше тренировать в горах.







Сноуборд - Бэккантри - Backcountry

Бэккантри - это восхождение по снегу на вершину горы, с которой предполагается спуск обратно. Снег как правлило встречается разный, но чаще глубокий и иногда рыхлый (зависит от погоды). Мастерство сноубордиста позволяет провести спуск между торчащих из-под снега скал, через естественные трамплины, и конечно через лесную часть склона. Доской нужно владеть достаточно уверенно и при том в глубоком снегу. Этот вид катания распространён в основном среди тех, кто живёт близко к горам и не любит использовать подъемники и отратраченные трассы. Часто это бывают альпинисты. Это любители целины, острых ощущений и естественного рельефа. Нужно туда забраться, чтобы спуститься. Название стиля себя оправдывает на 100%. Итак, для Бэккантри нужна гора и снег. Доска для Бэккантри мягкая, но жестче чем для фристайла и джиббинга, широкая, крепления и ботинки тоже мягкие. Любителям катать бэккантри рекомендуется после хорошего овладения сноубордом. Тренировки лучше проводить с инструтором, в виду высокой сложности ориентирования на реальном склоне.







Сноуборд - Фристайл - FREESTYLE - PARK - PIPE

Фристайл- это выполнение прыжков с элементами воздушной акробатики. Сноубордисты разрабатывают свои фигуры прыжков и выполняют классические формы прыжков. Каждый из видов прыжков имеет свою квалификационную оценку: за высоту, за чистоту исполнения, за качество приземления - выхода из фигуры, и т.д. Фристайл - это более спортивный стиль, чем любительский. Для фристайла нужен специально подготовленный склон с трамплинами или пайп - снежная полутруба. Доска для фристайла мягкая, широкая, крепления и ботинки тоже мягкие. Любителям катать фристайл в полной мере не рекомендуется - опасно и травматично. Тренировки лучше проводить с инструтором, в виду высокой сложности.







Сноуборд - Джиббинг - JIBBING - Rails

Джибинг (джиббинг) - это катание в специально выделенной зоне склона по конструкциям, перилам, рейлам, трубам, столам, рампам, и т.д. Катание интересное, доступное для многих, кто хорошо стоит на доске. Требуется хорошо владеть равновесием в прыжке и в скольжении. Скорость имеет косвенное значение. Более важно точно выйти на препятствие и удержав равновесие выполнить одну их фигур скольжения. Доска для джибинга мягкая и упругая, повышенной прочности, крепления мягкие, но тоже прочные. Ботинки используются мягкие. Джибинг популярен также, как катание на скейте летом.







__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2013, 14:55   #25
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,236
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Простейшие грэбы

Nose - передняя рука захватывает nose
Tail - задняя рука захватывает tail
Backside - передняя рука захватывает задний кант, движешься прямо или закручиваешь backside
Frontside - задняя рука захватывает передний кант, между ног райдера, движешься прямо или закручиваешь Frontside
Indy - задняя рука захватывает передний кант, между ног райдера, закручиваешь backside

Lien - передняя рука на заднем канте, закручиваешь Frontside

Mute - передняя рука на переднем канте, захват между ног райдера, закручиваешь backside

Slob - передняя рука на переднем канте, захват между ног райдера, закручиваешь Frontside

Stalefish - задняя рука захватывает задний кант, скручиваясь назад, между ног райдера

Chicken salad - передняя рука захватывает задний кант, скручиваясь вперед, между ног райдера

Crail - передняя рука на переднем канте между передней ногой и nose

Rocket - обе руки или любая рука захватывает nose с одной из сторон (любая сторона)
Усложняем

Meloncholy - передняя рука на заднем канте, ноги прямые
Method - передняя рука на заднем канте, вытягивает доску вверх и вперед, перед тобой
Japan - выполняется как mute, но рука вытягивает доску вверх и вперед, заднее колено согнуто (отброшено в сторону)
Stiffy - обе ноги вытянуты (выпрямлены), вытолкнуты вперед

Shifty - толкаешь (двигаешь) доску в разные стороны, без грэба,

Nosebone - выполняешь indy, но передняя нога выпрямлена

Taibone - выполняешь indy, но задняя нога выпрямлена
Автор: ONBOARD
перевод: Gaga
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2013, 14:56   #26
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,236
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

http://www.ski.ru/static/118/2_15860.html
там 3 видеозарисовки

Воздушные сноуборд-трюки, повороты и прыжки


Как только вам покажется, что вы уже готовы, можете попытаться выполнить воздушные трюки. Вероятно, пару раз вы уже попробовали выполнить небольшие прыжки, используя легкие отталкивания на скоростных трассах. Как только у вас начнут получаться прыжки, можно попробовать воздушные трюки.

Ollies

Это один из наиболее профессиональных прыжков, при котором используется эластичность хвоста доски, чтобы оторваться от земли. Ollies - это основа для очень многих воздушных трюков, и они очень полезны для прыжков через маленькие препятствия. Nollies - это те же Ollies, но только вы используете нос, чтобы подпрыгнуть, сначала поднимая заднюю ногу.

Как научиться...

На пологом склоне слегка присядьте на доске. Затем с силой подпрыгните передней ногой. Потом используйте эластичность вашей доски, чтобы подпрыгнуть задней ногой. Выровняйте доску в воздухе и подтяните колени к груди. Приземлитесь обеими ногами одновременно. Доска при этом должна быть практически ровной. Если нос находится ниже, он может пропахать снег, и вы можете упасть. Если же хвост направлен вниз слишком сильно, вы можете приземлиться с большим весом на заднюю часть, и сноуборд выскользнет из-под вас. Как только вы овладели Ollies, попробуйте Nollies, перенеся вес на переднюю ногу и подпрыгивая сначала задней. Повернувшись на 180 градусов, можете закончить задом наперед, т.е. в fakie.

Вращение носа и хвоста (Nose & Tail Rolls)

Вращения выполняются, используя либо нос, либо хвост для того, чтобы повернуться на 180 градусов, и затем вставая в обратную стойку. Эти вращения - прекрасный способ начать ездить задом наперед (fakie) или обычным способом.

Как научиться...

Это очень похоже на wheelies, но в процессе выполнения надо повернуться на 180 градусов. Во время скольжения перенесите вес на переднюю ногу и выпрямите ее, поднимите заднюю ногу и переверните доску на 180 градусов. Как только ваша доска повернулась на 180 градусов, пустите доску снова вниз и катитесь. Практикуйте вращения и на носу, и на хвосте.

Air to Fakie

Это не что иное, как nollie. Во время скольжения в правильной стойке подпрыгните и поверните доску в воздухе на 180 градусов. Приземляйтесь и катитесь задом наперед.

Как научиться...

Чтобы выполнить этот трюк, вам не нужно прыгать очень высоко. Просто следите за поворотом доски и держите равновесие, пока поворачиваетесь в воздухе. Следите за тем, чтобы снова приземлиться на обе ноги.

360/540/720/900 Airs

Как только вы освоите Air to Fakies, можете попробовать постепенно увеличивать обороты вращения. Вам надо будет прыгать выше и выше, пока вы пытаетесь выполнить все возрастающие комплексные повороты.

Как научиться...

Как только вы освоите 360 градусов, вам надо будет поработать над временем нахождения в воздухе и временем поворота. Используйте более высокие трамплины для вылета и более крутые скаты для приземления, чтобы получить запас высоты, достаточный для выполнения вращения. Следите за тем, чтобы выбрать подходящую платформу для приземления, т.к. удар о землю становится сильнее. Всегда смотрите в том направлении, в котором вы вращаетесь, держите верхнюю часть тела низко и постарайтесь выполнять воздушные движения гладко. По мере приобретения навыков попробуйте скольжение и приземление задом наперед - в fakie.

Движения в воздухе

Во время нахождения в воздухе, вы можете выполнять кое-какие движения, чтобы создать интересные вариации уже освоенных вами трюков. Вот некоторые из наиболее общеупотребительных:

  • Shifties

    Shifties выглядят так, как будто вы поворачиваете тело на 180 градусов, хотя на самом деле вы этого не делаете. В то время как вы находитесь как раз посередине поворота в воздухе, верхняя и нижняя части вашего тела находятся в разных направлениях. Перед тем как приземлиться, вернитесь в исходное положение, чтобы приземлиться нормально.
  • Late Spins (Поздние вращения)
    Как объясняет само название, это просто поворот тела в последний момент. Выглядит это здорово и показывает, что у вас прекрасные навыки. Вы, конечно, можете выполнить shiftie посередине выполнения трюка, пока вы находитесь в воздухе, и в воздухе же перейти в fakie, повернувшись в последний момент.
  • Reverts (Возвращения)
    Сразу же после приземления поменяйте в прыжке стойку из обычной в fakie и наоборот. Самое легкое - приземлиться в позиции wheelie и затем повернуться.
Pokes

Pokes - это движения, когда вы сгибаете одну ногу и выпрямляете другую, доска при этом выталкивается из-под вас. Для стиля можно добавить грэб. Можете выпрямлять либо переднюю, либо заднюю ногу. Другая же нога должна быть согнута.

Грэбы (Grabs)

Гребы выполняются, буквально захватывая край сноуборда, пока вы находитесь в воздухе. Отталкивания могут быть важной частью грэба, т.к. они подносят одну из сторон вашей доски намного ближе к руке. Грэбы выполняются, захватывая доску одной или обеими руками во время нахождения в воздухе. В зависимости от того, где вы захватываете руками доску, вы можете выполнять носовой (nose grab), хвостовой (tail grab) , захват впереди себя (toe-sided grab) или сзади (heel-sided grab).


Стойка "Regular"


Стойка "Goofy"

  • Slob Air
    Захват спереди за нос сноуборда передней рукой (т.е. той, которая соответствует передней ноге - для "гуфи" это будет правая рука, для "регуляров" наоборот).
  • Crail Air
    Захват спереди за нос сноуборда задней рукой (т.е. той, которая соответствует задней ноге).
  • Indy Air
    Захват сноуборда спереди между креплениями задней рукой
  • Mute Air
    Захват спереди за нос сноуборда или между креплениями передней рукой, толчок задней ногой и выброс задней руки вверх (что, кстати, помогает держать баланс, стабилизируя вращение и, кроме того, хорошо выглядит)
  • Melanchollie Air
    Захват доски сзади со стороны пяток между креплениями передней рукой
  • Stale Fish
    Захват доски сзади со стороны пяток между креплениями задней рукой за задней ногой
  • Method Air
    Захват доски сзади со стороны пяток между креплениями передней рукой с прогибом спины - чем больше, тем лучше - вплоть до подъема доски на уровень головы)
  • Fresh Fish
    Захват доски сзади со стороны пяток между креплениями задней рукой, выровняйте заднюю ногу и держите переднюю руку выпрямленной вверх.


Как научиться...

Для выравнивания и захвата очень важно получить запас высоты, так чтобы у вас было достаточно времени попрактиковаться и выполнить трюки. Необходимо держать тело низко и сбалансировано. Первым шагом было бы правильнее попрактиковаться в обычных прыжках, пока вы не научитесь подтягивать ноги, колени и сноуборд к груди насколько возможно высоко, удерживая равновесие. Затем, находясь в воздухе, попробуйте поэкспериментировать с выбросом одной ноги либо перед собой, чтобы выполнить носовой толчок, либо назад, чтобы выполнить хвостовой толчок. Доведите это до совершенства. Попробуйте выполнить свой первый грэб, захватив ту часть доски, где вам покажется наиболее удобным. Скорее всего, это будет захват переднего канта задней рукой, по центру сноуборда между креплениями (т.е. indy grab). Как только вы будете чувствовать себя уверенно, выполняя разные захваты, выполняйте их поочередно, а затем, когда ваши навыки улучшатся, вы сможете комбинировать вращения с pokes и grabs, которые будут выглядеть классно.
Перевод: Ольга Чуклина
Оригинал: ABC-of-Snowboarding.com

Источник: Snow.ru
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2013, 15:00   #27
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,236
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

http://www.ski.ru/static/118/2_15658.html
с видеозарисовками

Хафпайп для сноуборда и трюки с препятствиями

Хафпайпы - настоящая игровая площадка для многих энтузиастов сноуборда, и многие фристайлеры проводят в хафпайпах часы, изобретая новые трюки или совершенствуя старые. В этой статье мы рассмотрим трюки. Если вы незнакомы с хафпайпом и не знаете, что это такое, прочитайте сначала статью Хафпайп для сноубординга.

Повороты (Spins)



Многие повороты имеют ту же технику, что и воздушные трюки. Однако вертикальный взлет и вертикальное приземление в хафпайпе делает их более трудными. Помните, что когда вы приземляетесь, вы быстро вращаетесь, поэтому держите тело в напряжении и держите край в поле зрения.

В хафпайпе во время верчения могут быть использованы те же вариации: возможны boning, shifties, late turns и грэбы в качестве добавления к определенному стилю. Вот некоторые из наиболее популярных трюков, связанных с верчением:

  • Alley Oop
    Когда вы поворачиваетесь в воздухе в хафпайпе, вы уже выполняете поворот на 180 градусов. Alley Oop - это поворот на 180 градусов, но вы поворачиваете тело и доску в разных направлениях. Вместо того чтобы вращаться вниз по пайпу, вы вращаетесь вверх по пайпу. Верчение вверх по пайпу и является трюком Alley Oop.
  • 360 Air to Fakie
    Это то же самое, что и прыжок на 360 градусов, как было описано в секциях Прыжки (Jumps) и Воздушные трюки (Aerial tricks). Из-за того, что вы скользите вверх-вниз по одному и тому же склону, вы заканчиваете задом наперед (fakie).
  • 540, 720, 900 и даже больше...
    Они похожи на верчения, выполняемые во время обычных прыжков вне хафпайпа. В зависимости от того, насколько вы вертитесь, вы приземлитесь либо правильно, либо задом наперед.
Грэбы (Grabs)

Мы уже обсуждали основы грэбов в секции Воздушные трюки (AerialTricks). Для того чтобы выполнить грэб, важно притянуть колени к груди, так чтобы доска максимально приблизилась к рукам. Вот некоторые наиболее популярные грэбы:

  • Slob Air
    Захватите спереди за нос сноуборда передней рукой.
  • Crail Air
    Захватите спереди за нос сноуборда задней рукой.
  • Indy Air
    Захватите сноуборд спереди между креплениями задней рукой.
  • Mute Air
    Захватите спереди за нос сноуборда или между креплениями передней рукой, оттолкнитесь задней ногой и выбросите заднюю руку вверх.
  • Melanchollie Air
    Захватите доску сзади со стороны пяток между креплениями передней рукой.
  • Stale Fish
    Захватите доску сзади со стороны пяток между креплениями задней рукой под задней ногой.
  • Method Air
    Захватите доску сзади со стороны пяток между креплениями передней рукой, выбросите доску перед собой до уровня головы.
  • Fresh Fish
    Захватите доску сзади со стороны пяток между креплениями задней рукой, выровняйте заднюю ногу, держите переднюю руку выпрямленной вверх.
Handplants

Как только вы овладеете приемами сноубординга в хафпайпе, можно попробовать выполнить кое-какие хэндплэнты. Эти движения также взяты из скейтбординга, и сейчас, используя край хафпайпа, вы можете выполнить их и на сноуборде. Вот некоторые из наиболее популярных хэндплэнтов:
  • Two-Handed Inverts
    Им легче всего научиться. Это начальная стадия в обучении хэндплэнтам. В то время как ваш сноуборд выходит за край и взлетает в воздух, тело переворачивается так, чтобы голова была направлена к хафпайпу. Как только вы перевернетесь вверх ногами, положите обе руки на край. А когда вы будете падать назад в хафпайп, поверните под вами сноуборд и оттолкнитесь обеими руками от края. Расположитесь снова по центру сноуборда и приземлитесь.
  • Layback Air
    Это самый легкий однорукий хэндплэнт. Скользите вверх по стене на переднем канте, и в то время, как сноуборд проходит край, положите заднюю руку на край. Продолжайте так, чтобы сноуборд катился вверх и взлетел выше головы. Когда вы падаете назад в хафпайп, выгните спину и оттолкнитесь задней рукой.
  • Andrecht
    Когда ваш сноуборд выходит за край хафпайпа, положите заднюю руку на край и захватите сноуборд передней рукой.
  • Sad Andrecht
    Это Andrecht с носовым толчком.
  • Bonedrecht
    Это Andrecht с хвостовым толчком.
  • Eggplant
    Когда ваш сноуборд выходит за край хафпайпа, положите переднюю руку на край и захватите доску задней рукой.
  • Miller Flip
    Положите переднюю руку на край хафпайпа. Пусть ваш сноуборд взлетит над головой, захватите передний кант сноуборда задней рукой между креплениями, поверните доску на 180 градусов перед тем как начнете падать.

Трюки с препятствиями

Также как и в скейтборде сноубордистам очень понравилось кататься по препятствиям: бревнам, перилам и боксам. Специальные сноуборд-парки являются фристайловой игровой площадкой, которая предлагает все виды классных препятствий, чтобы вы могли испытать удачу, не расстраивая владельцев этих объектов. В этой части мы рассмотрим некоторые из самых популярных трюков с преградами.

Grinds & Slides



Grind`ы выполняются, когда вы прыгаете или скатываетесь с поверхности препятствия. Вот несколько основных:
  • 50/50 Grind
    Держите сноуборд параллельно перилам, по которым вы катитесь. Это самый легкий grind, которому можно научиться, т.к. шансы, что ваш сноуборд удержится на краю, очень малы, и он просто опрокинет вас.
  • Five-0 Grind
    Это 50/50 grind, но включает в себя еще и Wheelie.
  • Rock-n-Roll Grind
    Держите сноуборд поперек перил так, чтобы каждая сторона сноуборда выходила за края перил одинаково. Этот grind более опасен, т.к. вероятность, что ваш сноуборд будет держаться на краю, больше. Поэтому убедитесь, что ваш передний кант поднят вверх.
  • Smith Grind
    Это Rock-n-Roll Grind в положении, когда нос находится ниже, чем хвост. Очень трудно удержать равновесие.
  • Nose Slide
    Это Rock-n-Roll Grind на носу сноуборда
  • Tail Slide
    Это Rock-n-Roll Grind на хвосте сноуборда
Bonking

Это трюк, при котором сноубордом ударяют по какому-либо объекту. Например, вы можете проехаться по боксу и ударить его носом сноуборда в воздухе. Если вы ударяете объект носом, этот трюк называется Nose Bonk, когда вы ударяете хвостом - Tail Bonk.
Bonking может быть забавным способом привлечения внимания, но убедитесь, что вы не ударите других сноубордистов... или, по крайней мере, договоритесь, что вы их стукнете, заранее.
Перевод: Ольга Чуклина
Оригинал: ABC-of-snowboarding.com

Источник: Snow.ru
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2013, 15:12   #28
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,236
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

трюки
http://minskonsight.com/forum/index.php?showtopic=176
http://uroki-online.com/sport/extrim...ie-onlayn.html
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.01.2013, 09:57   #29
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,236
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

первый прыжок на сноуборде
http://www.youtube.com/watch?v=ZazxraEnha8
http://snowboarding-wiki.ru/post/try...i-na-snouborde
http://rostovx.ru/snowboard_school/5...lli-ollie.html
олли
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.01.2013, 22:46   #30
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 72,236
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Трюки на сноуборде



Ollies
Профессиональные прыжки на сноуборде. При их выполнении эластичность хвоста доски используется для того, чтобы оторваться от земли.
Nollies – это Ollies наоборот. Прыжок на сноуборде начинается с поднятия задней ноги.
Nose & Tail Rolls
Выполняются эти 180-градусные вращения путем поворота передней или задней части борда, после чего следует возвращение в обратную стойку. Тренировка роллов — отличный способ начать скользить fakie (задом наперед).
Air to Fakie
Этот трюк — nollie, во время выполнения которого доска поворачивается в воздухе на 180 градусов, а приземление совершается задом наперед. От высоты прыжка зависит успешность исполнения трюка.
360/540/720/900 Airs
Освоив Air to Fakies, райдеры начинают постепенно увеличивать угол вращения доски. Для исполнения трюков 360/540/720/900 Airs используются более высокие трамплины. Учитывается, что удар о землю становится сильнее, когда приземление совершается с большой высоты.
Больше эпатажа
Исполнение трюка на сноуборде зачастую сопровождают различные дополнительные движения райдера. Такое поведение объясняется стремлением спортсмена украсить уже освоенную трюковую технику, привлечь внимание к своему шоу.
Повороты корпуса
  • Shifties — иллюзия поворота корпуса на 180 градусов в воздухе.
  • Late Spins — поворот тела в последний момент перед приземлением.
  • Reverts — возвращение в исходную стойку в прыжке сразу после приземления (из wheelie в fakie или наоборот).
  • Pokes — сгибание одной и выпрямление другой ноги в воздухе. Сопровождается
  • соответствующим движением сноуборда.
Захваты
  • Grabs — захват края сноуборда в воздухе одной или обеими руками. Грэбы могут быть носовыми, хвостовыми, передними и задними — в зависимости от места, захватываемого рукой.
  • Slob Air — захват передней рукой носа сноуборда.
  • Crail Air — захват носа сноуборда задней рукой.
  • Indy Air - захват задней рукой части доски, расположенной между креплениями, спереди.
  • Mute Air. Выполняется путем захвата передней рукой носовой части сноуборда или участка между креплениями, толчка задней ногой и выброса вверх задней руки. Последний элемент не только классно выглядит, но и помогает держать баланс во время вращения.
  • Melanchollie Air — захват передней рукой со стороны пяток части доски, расположенной между креплениями.
  • Stale Fish — захват, выполняемый задней рукой. Нужно ухватить ту часть доски, которая расположена между креплениями за задней ногой. Производится со стороны пяток.
  • Method Air. Выполняя этот захват, райдер выгибает спину (возможно, доска поднимается при этом до уровня головы) и дотягивается передней рукой до «межкрепежной» области со стороны пяток.
  • Fresh Fish. Задней рукой выполняется захват задней «межкрепежной» области
  • со стороны пяток. Задняя нога выпрямляется, дополняет образ вытянутая вверх передняя рука.
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Закладки


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 14:25.


╨хщЄшэу@Mail.ru Rambler's Top100


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot