Рефлексия тренировок

[Alena]

Кидание палок:
Изначально вошла в работу не настроившись, что отразилось на том, что двигалась я однообразно, практически не меняя форму и не допуская до тела палки.
После диалога о причинах я почувствовала в теле больше легкости.
Выводы:
я сама могу менять дистанцию, играть, по-разному реагировать без привязки к тому, что "правильно было бы сделать" и что делает в это время партнёр. "Обвинения" я могу допускать до тела, осознавать, чувствовать. Тело свободно, когда в мыслях нет напряжения и я могу двигаться значительно разнообразней. У меня есть право быть любой.
Попадание палки в шею с левой стороны: горловая чакра, управление и взаимодействие с другими. Вопрос, насколько правильно я слышу и отвечаю другим на их запросы с этической точки зрения.

Работа в земле:
В этот раз была, пожалуй, одна из самых интересных для меня работ в этом стиле. Причём - с обеих сторон - как воспринимающего, так и нападающего.
Увидела, как многие и долгие мои размышления и потуги рассмешить снижают мою эффективность до минимума и только потеряв там силы, я начинаю расслабляться и выкобениваться уже иначе - с удовольствием и притоком энергии.
Приехав в дом после тренировки почувствовала, как прорвалась одна из границ чувствования себя полноценной и имеющей право быть собой в присутствии любого.

Спаринги:
крайне редко делаю аперкот в челюсть.
Психофизика:
Вопрос "Почему" я боюсь зачастую задать, принимая заданные другими людьми условия без объяснений.