Народные средства

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЧЕСНОЧНЫЙ МЕТОД, РЕЗУЛЬТАТ ПРИВОДИТ В ШОК

Этот способ применяли в полевых условиях. Когда войска бродили, и кто-то заболевал, то для всех был один рецепт – проглотить с кислым молоком «стакан» чеснока. Тогда не болели таким разнообразием болезней как сейчас, и считали что причиной заболевания как и у животных является - паразит. Этот способ направлен на выведение всех паразитов из кишечника за один раз (в том числе и цепней, которые трудно выводятся чем-то другим. Только если вышел свиной цепень, то надо обратить внимание вышла ли головка, а то тело длинное может выйти, а головка останется и всё начнётся сначала. Цепни – это последствия контакта со свиньями и коровами, или их мясом). Когда говорят что, просто жуй чеснок чаще, и проблема с паразитами будет решена, - это не совсем верно, так как упускается очень важное правило – чеснок нельзя жевать, его надо проглатывать. Особенно в этом способе, строго нельзя жевать такое количество чеснока, так как сердце может не выдержать, - следуйте рекомендациям.
СПОСОБ:
На ночь перед выходным днём, покупаем пакет (1 литра может не хватить, 1,5 минимум надо) сливового сока, начищаем стакан (250 граммовый) чеснока. Дольки чеснока нарезаем, чтобы они смогли пройти нормально по пищеводу, то есть минимальными их делать не надо. Когда порезали их, не стоит слаживать их в кучу, что б вытекаемый сок не обмазывал другие дольки, - просто разлаживайте чеснок на плоской тарелке в один слой. Дайте ему с полчаса обветрить края (но, дольше не надо, а то весь начнёт выдыхаться), потом уберите его с той посуды, если он там пустил сок. Потом, садимся и начинаем глотать понемногу чеснок запивая его сливовым соком (не есть несколько часов до этого). Глотать надо правильно: надо положить немного рубленного чеснока в рот и неглотать, а запивая сливовым соком – проглотить одновременно и сок, и чеснок (сок имеет свою скользкость, он обволакивает чеснок – так, он легко входит и идёт по пищеводу. Например если вы немного разведёте сок водой, то поймёте как трудно проглотить чеснок, он у вас застрянет в горле. Поэтому, надо одновременно проглатывать. Сливовый сок можно заменить и другим соком, томатным, яблочным, даже молочным кисляком, главное чтоб была скользкость и не было сладости (кисловатый должен быть), но из-за того что вам придётся проглотить за раз минимум литр сока – то, некоторым некоторые соки противопоказаны, а сливовый подходит всем). Проглотив весь – можно идти спать, на утро все глисты в кишечнике поспешат вас покинуть. Главное не жевать чеснок, так как это будет удар по сердцу и вонь со рта на сутки… Желательно успех фотографировать и присылать фото.
Если представить сам процесс, как это происходит в кишечнике: чеснок плотно заполняет кишку, и за счёт перистальтики «протискивается» по длине всего кишечника до выхода, естественно никто не спрячется от него. Из опыта, можно ещё логично понять что, в этот день и ночь перед этим не стоить принимать жидкость, а удовлетворять жажду яблоками – это должно ещё усугубить положение паразитов.
ВОЗМОЖНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ:
1. Наверное всех будет чесночно пучить, кого по минимуму, а кого больше. Возможно через час после сока вас потянет в туалет, так как литр сока сработает как лёгкое слабительное, но паразитов ждать не надо так сразу.
2. У тех у кого вирус герпеса «подъедает» органы и периодически выходит на коже, - у таких после принятия чеснока на следующий день может выскочить герпес на коже. Это происходит из-за цинка который дал крови чеснок из кишечника, а герпес боится цинка.
3. Из-за того что в этом методе не делается клизма и не принимается вскоре слабительное, то есть опасность для больных людей и детей плохо перенести интоксикацию, которая редко, но бывает, если червей в кишечнике оказалось много. По этому, если не уверены в себе или рекомендуете этот способ человеку у которого подозреваете что есть полный набор червей, делайте так, - утром примите чеснок, а поздно вечером примите касторку, так вы избежите интоксикации. Обычно от чеснока паразиты пытаются «бежать впереди него» к выходу и интоксикации не бывает или она легко переносима. Но, если на стенках кишечника были не просто сосальщики, а черви которые жили клубком, или был цепень, то они могут просто умирать давая отравление. Ну, и нездоровый кишечник может помешать свободному выходу паразитов…

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Десять безопасных и эффективных стимуляторов работы головного мозга

Исследования показывают, что периодический приём мультивитаминов может улучшить память и общее функционирование мозга.

Есть множество пищевых продуктов, добавок и лекарств, продаваемых как «стимуляторы мозга». В их состав входят сотни отдельных питательных веществ – витамины, минералы, травы, аминокислоты и фитонутриенты.

Существуют тысячи комбинаций ингредиентов. Исследования показали, что приём правильно подобранных пищевых добавок может оказать положительное влияние на здоровье и функционирование мозга, хотя вряд ли стоит ожидать, что те или иные препараты волшебным образом нейтрализуют последствия нездорового образа жизни.

К тому же, правильный выбор является непростой задачей. Выбор питательных веществ зависит от результатов, которые вы ищете. Вы хотите улучшить память или увеличить концентрацию?

Является ли вашей самой большой проблемой заторможенность или возрастное снижение умственных способностей? Вы страдаете от стресса, депрессии или тревоги?

Вот список стимуляторов мозга, которые, как было научно доказано, являются безопасными, эффективными и охватывают широкий спектр потребностей.

1. ДГК (докозагексаеновая кислота)

Это омега-3, важнейшая из жирных кислот; является одним из основных строительных блоков коры головного мозга – части мозга, отвечающей за память, речь, творчество, эмоции и внимание. Это самое важное питательное вещество для оптимального функционирования мозга.

Недостаток ДГК в организме связывают с депрессией, раздражительностью, серьезными психическими расстройствами, а также значительным уменьшением объема мозга.

Потеря памяти, депрессия, перепады настроения, слабоумие, болезнь Альцгеймера и синдром дефицита внимания – при всех этих диагнозах состояние пациентов, как было установлено, улучшается при добавлении в питание данной кислоты.

Пожилые люди с высоким уровнем потребления ДГК значительно реже страдают от развития деменции (старческого слабоумия) и болезни Альцгеймера.

Согласно оценкам учёных, 70% населения планеты испытывает дефицит в омега-3, поэтому почти каждый может извлечь пользу из дополнительного приёма ДГК.

2. Куркумин

Куркумин является самым мощным и активным ингредиентом в индийской специи под названием куркума.

Он отвечает за золотой цвет куркумы и обладает противовоспалительным, антиоксидантным, противовирусным, антибактериальным, противогрибковым и антираковым действием.

Куркумин защищает наш мозг огромным количеством способов.

Его мощные антиоксидантные свойства помогают уменьшить воспаление мозга и разрушить бляшки в мозге, связанные с болезнью Альцгеймера.

Куркумин повышает уровень допамина и серотонина, «химических ингредиентов счастья».

На самом деле, куркумин является столь же эффективным при депрессии, как и популярный антидепрессант Прозак.

Куркумин, как было обнаружено, может помочь при потере памяти и обсессивно-компульсивном расстройстве.

Куркумин в настоящее время изучается в качестве лекарства от болезни Паркинсона.

Один из недостатков куркумина в том, что он очень плохо всасывается - до 85% куркумина обычно проходит через кишечник неиспользованным!

Тем не менее, добавление пиперина, вещества, найденного в чёрном перце, увеличивает поглощение куркумина на 2000%.

3. Барвинок малый

Винпоцетин - это синтетическая версия винкамина. В природе это соединение содержится в барвинке (барвинок малый).

В Европе и Японии винпоцетин доступен только по рецепту врача, но в некоторых странах это соединение присутствует во многих общедоступных добавках.

Врачи в Европе считают, что это средство более эффективно, чем гинкго билоба, препарат, имеющий репутацию одной из лучших добавок для поддержания работы мозга.

Винпоцетин улучшает память, скорость реакции и общее психическое благополучие. Он быстро проникает в мозг, увеличивает приток крови, уменьшает воспаление мозга, защищает от свободных радикалов, поддерживает баланс нейромедиаторов.

Он защищает мозг от дегенерации, что делает его потенциальным средством для лечения болезни Альцгеймера.

Имеет смысл выбрать винпоцетин, если вашей основной проблемой является потеря памяти или связанное с возрастом снижение умственных способностей.

4. Васора

Васора является традиционным аюрведическим травяным тоником, который использовался в течение тысяч лет для улучшения памяти, обучения и концентрации.

Вacopa – прекрасный адаптоген, растение, которое уменьшает негативные последствия стресса.

Она работает частично за счет балансировки нейромедиаторов дофамина и серотонина, при одновременном снижении уровня гормона стресса кортизола.

Она также оказывает успокаивающее воздействие и используется для лечения тревожных состояний, помогает справиться со стрессом и способствует улучшению сна.

Bacopa служит отличным выбором, если у вас есть проблемы с памятью, обучением и концентрацией, вызванные стрессом.

5. Гиперзин

Китайский мох (баранец пильчатый) является традиционным китайским растительным лекарственным средством, используется для улучшения памяти, помогает увеличить приток крови к мозгу и уменьшить воспаление.

Учёные обнаружили основной активный компонент в китайском мхе, это гиперзин А.

Этот алкалоид работает, блокируя фермент мозга, который разрушает нейромедиатор ацетилхолин.

Гиперзин А продаётся в качестве пищевой добавки, главным образом, для улучшения памяти, концентрации и способности к обучению молодых и пожилых.

Он защищает мозг от повреждения свободными радикалами и токсинами, поступающими из окружающей среды.

Он работает так же, как популярный препарат арисепт, и широко используется для лечения болезни Альцгеймера в Китае.

6. Гинкго билоба

Лекарственные препараты на основе гинкго билоба выдержали испытание временем, как в традиционной китайской медицине, так и в Европе.

Гинкго увеличивает приток крови к мозгу, уравновешивает химию мозга, защищает мозг от повреждения свободными радикалами.

Удивительно, но два крупных исследования пришли к выводу, что гинкго не имеет каких-либо заметных преимуществ как стимулятор умственной деятельности, не улучшает память или другие мозговые функции у здоровых людей. Но это не делает гинкго бесполезным. Гинкго, как было доказано, полезно употреблять для лечения стресса, тревоги и депрессии. Это благотворное дополнение при лечении шизофрении. И, наконец, тем, кто живёт с диагнозом деменции или болезни Альцгеймера, гинкго открывает большие перспективы в деле улучшения памяти и качества жизни.

7. Ацетил-L-карнитин

Ацетил-L-карнитин ( АЛКАР) является аминокислотой, которая действует как мощный антиоксидант, защищающий мозг от повреждения свободными радикалами.

Это соединение благотворно для улучшения ясности ума, внимания, настроения, скорости обработки данных, а также памяти, и оказывает сильное противоопухолевое воздействие на стареющий мозг.

АЛКАР является быстродействующим антидепрессантом, который обычно приносит некоторое облегчение в течение недели.

Он повышает чувствительность к инсулину клеток головного мозга, помогая им использовать глюкозу крови, основной источник топлива для мозга.

Это соединение помогает предотвратить повреждение мозга при избыточном потреблении алкоголя.

8. Фосфатидилсерин

Фосфатидилсерин (ФС) является фосфолипидом, неотъемлемой частью каждой клеточной мембраны в организме, но обнаруживается в особенно высоких концентрациях в головном мозге.

ФС действует как «привратник» мозга. Он регулирует то, какие питательные вещества попадают в мозг и какие, как отходы, выводятся из него.

Это соединение имеет смысл принимать для улучшения памяти, концентрации и обучаемости.

Крупные исследования показали, что фосфатидилсерин может быть эффективным средством для лечения болезни Альцгеймера и других форм деменции.

Он нормализует уровень гормона стресса кортизола, уменьшая влияние стрессовых ситуаций.

Фосфатидилсерин защищает от упадка сил, может улучшить настроение, а также помогает при депрессии, особенно у пожилых людей.

ФС защищает мозг от проявления симптомов старения и является любимым средством студентов для улучшения памяти в преддверии экзамена.

9. Альфа-ГФХ

L-альфа-глицерилфосфорилхолин, который обычно называют альфа-ГФХ, представляет собой синтетический вариант холина.

Холин является предшественником ацетилхолина, этот нейромедиатор отвечает за обучение и запоминание.

Дефицит ацетилхолина связывают с развитием болезни Альцгеймера.

Альфа-ГФХ продаётся в качестве средства для улучшения памяти по всему миру и как лекарство для лечения болезни Альцгеймера в Европе.

Альфа-ГФХ быстро и эффективно перемещает холин в мозг, где он используется для образования здоровых мембран клеток мозга, стимулирует рост новых клеток мозга, а также повышает уровень медиаторов дофамина, серотонина и гамма-аминобутировой кислоты, химического вещества мозга, связанного с расслаблением.

Альфа-ГФХ является хорошим выбором для улучшения памяти, навыков мышления, для лечения инсульта, слабоумия и болезни Альцгеймера.

10. Цитиколин

Цитиколин является естественным соединением и содержится в каждой клетке человеческого организма. Цитиколин увеличивает приток крови к мозгу, помогает строить здоровые клеточные мембраны, повышает пластичность мозга, может значительно улучшить память, концентрацию и внимание.

Врачи по всей Европе предписывают цитиколин в течение многих лет для лечения серьёзных неврологических расстройств, таких как возрастные изменения, связанные с потерей памяти, инсульт, черепно-мозговые травмы, деменция, болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

Цитиколин уменьшает вредное воздействие свободных радикалов, вызывающих повреждения и воспаления – две основные причины старения мозга.

Считается, что недостаток витаминов является фактором прошлого, но это не так. До 40% американцев испытывают дефицит витамина B12, 90% - витамина D, и 75% - минерала магния. Нехватка того или иного микроэлемента может оказать глубокое воздействие на мозг. Гарвардская школа общественного здравоохранения советует всем взрослым принимать поливитамины, на всякий случай, чтобы восполнить любые возможные пробелы в питании.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

10 ПОЛЕЗНЫХ ТРАВ ДЛЯ ЧАЯ, КОТОРЫЕ МОЖНО ВСТРЕТИТЬ В ПОХОДЕ.

1. Шиповник – помогает от простуды. На стакан чая нужно размять и очистить от волосков 6-8 плодов. Залить холодной водой, довести до кипения и настаивать 10-15 мин. Долго кипятить шиповник нельзя – разрушается витамин С.

2. Крапива – общеукрепляющие и мочегонные свойства. Крепко заваренный чай из крапивы – хорошее слабительное. В кипящую воду опускаем свежие листья крапивы и даем прокипеть 3-5 минут.

3. Чай из листьев земляники – помогает при воспалении слизистых
оболочек (можно полоскать горло крепким отваром), при нарушении работы желудка и кишечника (особенно при поносах).Для чая измельчаем листья земляники, заливаем кипятком и настаиваем 5-8 минут.

4. Липа – от простуды и просто вкусно. Особенно, если есть мед. Для приготовления чая заварите в котелке горсть липовых цветов и настаивайте 15-20 мин.

5. Иван-чай – отлично тонизирует и поднимает иммунитет. Чай обычно готовят из сушеных листьев, но можно заварить и свежие.

6. Мелисса – снижает давление и успокаивает. Завариваем листья кипятком и настаиваем 5-10 минут.

7. Ромашка обладает целым набором лекарственных свойств – противовоспалительное, кровоостанавливающее, антисептическое, болеутоляющее, потогонное… Всего не перечислишь. Утром пить не рекомендуется из-за успокаивающего действия. Бросаем в кипящую воду цветки ромашки и кипятим 10-15 минут.

8. Мята – тоже вечерний вариант. Успокаивает, помогает при головной боли. Бросаем и кипящую воду листья и настаиваем 5-10 минут.

9. Зверобой – природный антидепрессант. Но свежие листья заваривать не стоит, они не имеют ни вкуса, ни запаха. Только высушенные – кидаем в кипяток и настаиваем около 15 минут.

10. Чабрец (тимьян) – утренний чай, бодрит и тонизирует. Ветки свежего чабреца кидаем в кипяток и настаиваем 5-10 минут.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ДЕЗИНФИЦИРУЮЩИЕ И БАКТЕРИЦИДНЫЕ РАСТЕНИЯ

Дезинфицирующие и бактерицидные растения - это растения, обладающие способностью уничтожать и нейтрализовать возбудителей инфекционных заболеваний человека, животных и полезных растений. К ним можно отнести:

КРОВОХЛЕБКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ. Обладает выраженным бактерицидным эффектом. Применяется для лечения фурункулов, абсцессов. Применяется в виде отваров и компрессов как внутрь, так и для внешнего употребления.

БАКЛАЖАНЫ. Обладают антибиотическими качествами и их используют в виде сока (из сырых плодов) для смазывания инфицированных ран, пролежней. При хронических воспалительных процессах внутренних органов готовят блюда из баклажан, применяют в виде приправ, готовят сок.

ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. Применяется в виде отваров и настоев (1 ст. л. надземных частей на 300 мл кипятка).

ЧИСТОТЕЛ БОЛЬШОЙ. Обладает выраженным бактерицидным действием. Применяется внутрь и наружно в виде сока, отваров, настоев.

ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ. Для первичной обработки раны применяют сок подорожника как бактерицидное и дезинфицирующее средство. Внутрь применяется при воспалительных процессах внутренних органов.

КАПУСТА МОРСКАЯ (ламинария). Содержит большое количество йода. Обладает бактерицидными свойствами.

КОРОВЯК. Содержит флавониды. Применяется как наружное средство (в виде кашицы из листьев) при фурункулах и карбункулах. Внутрь - в виде отваров и настоев.

МАРГАРИТКИ. Отвар из венчиков и листьев используют для припарок и компрессов при воспалительных заболеваниях кожи. Пьют при острых воспалительных заболеваниях системы дыхания в виде настоя.

ЦИКОРИЙ ОБЫКНОВЕННЫЙ. Применяют при множественных фурункулах и карбункулах внутрь (2 ч. л. измельченных корней на 1 стакан кипятка). Оказывает эффект при воспалительных заболеваниях дыхательной системы.

[АллатРа]

Как избавиться от боли в суставах

Как избавиться от болей в суставахБоль в суставах – это очень противное ощущение, которое может доставить любому из нас массу неудобств. Некоторые сталкиваются с этим недугом лишь однажды. Например, из-за долгой работы на грядке, ношения тяжестей и т. д. А кто-то встречается с заболеванием почти каждый день. Так или иначе, любой человек должен знать, как вылечить суставы.

Почему болят суставы?

Причины болей в суставах очень многообразны. К примеру, это может быть недостаток необходимых нашему организму веществ. Ближе к 40 лет старайтесь включать в свой ежедневный рацион питания довольно большое количество продуктов, содержащих кальций, фтор и т. д. У нетренированного человека после физической нагрузки могут возникнуть болезненные ощущения в суставах.
Если по необъяснимым причинам у вас появилось такое недомогание, то обязательно обратитесь к врачу.

Как избавиться от боли в суставах?

При недуге можно воспользоваться аптечными мазями или прибегнуть к давно уже проверенным народным методам. В плане лечения суставов народная медицина не многим уступает покупным медикаментозным средствам, поэтому давайте следовать её методам.

Боли в суставах: народные рецепты.

1. Желатин плюс мёд – и боль уйдёт. Налейте в удобную для вас ёмкость 300 миллилитров тёплой воды. Растворите в ней чайную ложечку желатина и дайте настояться 14 часов. После этого добавьте в настойку две чайные ложечки натурального мёда и хорошенько всё перемешайте. Пить такое лекарство нужно утром за 30-40 минут до завтрака.

2. Самодельный компресс – хорошее средство от боли в суставах. Смешайте одну столовую ложку мягкого мёда с мелкой солью, взятой в таком же объёме. Аккуратно нанесите готовую массу на больной сустав и наложите сверху целлофановый мешочек. Зафиксируйте компресс чем-нибудь тёплым, например, мягким шерстяным шарфиком или платком.

3. Хвоя сумеет вылечить недуг. Насобирайте 150-200 грамм свежих еловых иголок. Засыпьте их в любую ёмкость и залейте одним литром воды. Добавьте туда 50 грамм живицы и несколько капелек пихтового масла. Доведите данный отвар до кипения и поварите его 15 минут на маленьком огне. Небольшой кусочек натуральной мягкой ткани смочите в приготовленной жидкости и приложите ткань к больному суставу. Сверху приложите небольшой кусочек полиэтиленовой плёнки и обмотайте шерстяной тканью.

4. Рыба – водная помощь. Возьмите небольшой кусочек свежей сырой рыбы (желательно брать морскую). Очистите рыбу от костей и хорошенько промойте её под холодной водой. Приложите рыбёшку к больному суставу и обмотайте его кусочком полиэтилена. Сверху компресса завяжите шарф или платок.

5. Лавровый отвар от болей в суставах. Отлично выведет все вредные вещества из больного сустава лавровый отвар. Для его приготовления опустите 15-17 лавровых листочков в горячую воду. Поставьте всё это на плиту и дождитесь, пока вода закипит. Держите отвар на небольшом огоньке ещё десять-пятнадцать минут. После этого перелейте его в термос и дайте настояться около 7 часов. Употреблять готовый отвар нужно по две чайные ложечки три раза в день за 30-40 минут до

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЗУБОВ

РЕЦЕПТЫ зубного порошка своими руками

Почитайте состав современных зубных паст. Многие компоненты, входящие в их состав вредны для здоровья. Выбирайте зубные пасты с понятным для вас составом, а так же есть возможность делать натуральные зубные порошки и пасты для себя самому.

ЗУБНОЙ ПОРОШОК ИЗ ТРАВ.
Травы для зубных порошков: ромашка, хвощ полевой, лист мяты перечной (и всех других мятных растений), цветы календулы, лист смородины, крапива, цветы тысячелистника, корень аира, зверобой, кора дуба, золотой корень, тысячелистник, шишки хмеля, плоды рябины. Взять разных травок, перемолоть на кофемолке до самого мелкого порошка, просеять. Хорошо дополнит перемолотая хвоя кедра, сосны, пихты. Изучите свойства травы, чтобы представлять, сколько и чего добавить.

Рецепт:
Взять по одной части (можно и в другой пропорции, по желанию):
1. белой глины
2. порошка из трав
3. просеянной берёзовой золы
Перемешать компоненты, порошок готов. Хранить в сухом месте в баночке. Срок хранения минимум год.
Использовать так: на увлажнённую зубную щётку нанести порошок и чистить зубы, десны. При необходимости повторить. Баночку, конечно, лучше каждому свою иметь. Также, после каждой чистки зубов нужно очень хорошо промывать зубную щётку, т.к. на ней остаются частички порошка.

Зубной порошок из шалфея
Зубной порошок из листьев шалфея или хвоща и морской соли - размелите 2 чайные ложки свежих листьев в ступке, положите их в небольшую жаростойкую посуду вместе с ложкой соли.
Прогрейте духовку. Поставьте туда блюдо. Листья должны хорошенько высушиться, чтобы хрустели. Достаньте, размелите в порошок, положите в герметичную ёмкость.

Берёзовый порошок:
Народное средство из листьев березы для отбеливания зубов: взять свежие листья берёзы, нарезать их мелко-мелко. Залить кипятком, когда чуть подостынет процедить и этой водичкой, отдельной щёткой почистить зубы.

Зубной порошок из морской соли:
Смешайте 1 чайную ложку морской соли мелкого помола с медом до сметанообразного состояния и добавьте 2 капли эфирного масла гвоздики (можно заменить гвоздику на масло чайного дерева, камфары, сосны, лаванды, мяты).

Древесная зола.
Лучше всего брать берёзовую. Она должна быть только древесная, без примесей..

МЁД
Если зубы темнеют от порошков, смазывать их мёдом, а затем растительным маслом.
Очень полезно жевать мёд в сотах. Жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите зубы и дёсны. Ещё один хороший способ – жевать прополис. Это и антисептика, и заделка микротрещин, и общая терапия. В прополисе содержится чуть ли не вся таблица Менделеева. Прополис - хорошая профилактика ОРЗ. Жевать можно понемногу, тогда одного кусочка хватит очень надолго. Жуйте прополис и будьте здоровы!

КЕДРОВАЯ ЖИВИЦА
Существовало предание, что, прикасаясь зубами к вытекающей из кедра живице, человек исцеляется от заболеваний зубов и дёсен, избавляется от зубной боли. десна очень полезно массировать масляным раствором кедровой живицы.

ЛИСТЬЯ БЕРЕЗЫ
Для отбеливания зубов: свежие листья берёзы нарезать мелко. Залить кипятком, когда остынет, процедить и этой водичкой, отдельной щёткой почистить зубы. Делать так каждый день.

БЕЛАЯ ГЛИНА
Белая глина, морская соль, сода и различные настойки и растительные экстракты. Порошки, содержащие данные вещества рекомендуются людям, у которых обильно откладывается зубной камень и зубной налёт.
Чистка зубов производится следующим образом. Сначала рот прополаскивают водой комнатной температуры для того, чтобы смыть скопление слизи и остатков пищи. К стакану воды рекомендуется прибавить 1/4 чайной ложки питьевой соды или столовой соли, чтобы облегчить растворение слизи. Затем зубную щётку смачивают водой, стряхивают и погружают в зубной порошок таким образом, чтобы к кончикам щетинок во всей поверхности щётки пристало небольшое количество порошка.
С целью исправления неприятного для некоторых вкуса к зубному порошку добавляют эфирное масло мяты. Зубной порошок должен быть равномерно и тщательно измельчён.

ШАЛФЕЙ
Зубной порошок: размельчите 2 ч. л. шалфея, положите их в небольшую жаростойкую посуду вместе с ложкой соли. Прогрейте духовку. Поставьте туда блюдо. Листья должны хорошенько высушиться, чтобы хрустели. Достаньте, размельчите в порошок, положите в герметичную ёмкость.

ФРУКТЫ и ОВОЩИ
Кушайте фрукты и овощи, которые естественным образом отбеливают зубы.
Яблоки - это отличное средство для чистки зубов. Фруктовые кислоты, которые содержатся в яблоках, отбеливают зубы. Когда мы грызём яблоки, с зубов удаляется налёт, дающий жёлтый оттенок зубам.
Сельдерей содержит грубые волокна. Когда мы разжёвываем стебли сельдерея, во рту выделяется большое количество слюны и налёт смывается

МИСВАК - природное средство для чистки зубов
Превосходное средство профилактики и лечения заболевания кариеса детских зубов, благодаря содержанию в нем флюидных веществ. Устраняет пятнистость и крапчатость зубной эмали, благодаря содержанию обесцвечивающих компонентов. Отбеливает зубы, благодаря содержанию кремниевых веществ. Благодаря содержанию серных и гальванических веществ не даёт развиваться бактериям в кромках зубов. Полезен при воспалительных процессах и прорезе новых зубов, обусловленное содержанием триметиламина.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

10 лучших продуктов для очищения артерий и профилактики инфаркта


Чтобы организм был здоровым и работал как часики, важно придерживаться здорового и правильного рациона, в котором обязательно должно быть место для соков, детокс-напитков и так называемых смузи, которые способствуют очистке организма. Но налегая на все вышеперечисленное, мы напрочь забываем о дарах природы, обладающих теми же свойствами. Вот чем можно наполнить рацион, чтобы обеспечить себе здоровое сердце и кровеносную систему.
1. Спаржа

laserre.ae

Удивительно, но факт. Употребляя спаржу, вы снижаете свое давление до нормального уровня и предотвращаете образование тромбов.
2. Авокадо

weknowyourdreamz.com

Этот насыщенный Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами овощ значительно снижает уровень холестерина в крови.
3. Брокколи

crackon.org

Благодаря высокому содержанию витамина К и пищевых волокон, брокколи положительно влияет на давление и нормализует уровень холестерина.
4. Куркума

turmericworld.com

Регулярно используйте ее в качестве приправы, и вы никогда не узнаете, что такое поврежденные стенки сосудов.
5. Гранат

boomvapour.com

Не зря врачи рекомендуют гранат и гранатовый сок при низком гемоглобине и малокровии. Полезные вещества, которые содержатся в этом фрукте, улучшают эластичность сосудов
6. Хурма

gardeningknowhow.com

Хурма — настоящая “метла” для кровеносной системы, поскольку в ней содержится большое количество пищевых волокон и антиоксидантов.
7. Зеленый чай

prostatesupplements.com

Чашка зеленого чая в день предотвращает артериальную эмболию, или закупорку сосудов.
8. Корица

organicauthority.com

Корица чистит организм и способствует снижению сахара в крови.
9. Спирулина

collective-evolution.com

Употребляя водоросль ежедневно, вы укрепите иммунитет и обеспечите правильную работу сердца.
10. Клюква

vindays.com

Регулярное употребление клюквы в пищу — залог того, что вы не узнаете, что такое сердечная недостаточность

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ДЕРЕВЬЯ СПАСАЮТ ОТ ГОЛОДА И ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ...

Деревья спасут от голода:

Пригодны в пищу не только травянистые растения, но даже деревья! Нет, это не значит, что в глубинах тайги растет мало кому известное колбасное дерево, которое, срубив, можно нарезать на кружки, как обыкновенную докторскую колбасу. Нет, конечно. Съедобны не сами деревья, а их отдельные составные части, и то не в любое время года.

Например, шишки, желуди или заболонь – тонкая, прилегающая к стволу молодая кора. Сосна может предложить к столу пять годных в пищу частей: нераспустившиеся цветочные почки, молодые побеги, заболонь, шишки и, в. качестве витаминного напитка, хвою.

У березы , кроме заболони и сока, можно употреблять почки и молодые листья, которые содержат до 23% белковых веществ и 12% жира. Почти полностью съедобна карликовая полярная ива. Этот кустарник высотой не более 60 см часто встречается в тундре. Растет она группами, иногда сплошь покрывая землю. У полярной ивы ранней весной употребляются в пищу внутренние части молодых, освобожденных от коры побегов. Их можно есть даже в сыром виде! Кроме того, съедобны молодые листья, которые в 7-10 раз богаче витамином С, чем апельсины. Цветущие «сережки». Молодые, очищенные от земли корешки. И даже освобожденные от коры, хорошо отваренные и размолотые стволы.

К съедобным деревьям можно отнести дуб. Желудем дуба издревле спасались от голода жители Европы. Собирали желуди в конце сентября или сразу после первых заморозков. Сырые желуди в пищу не пригодны из-за обилия в них дубильных веществ. Поэтому их очищали от кожуры, разрезали на четыре части и заливали водой, вымачивая в течение двух суток, меняя воду три раза в день для устранения горького привкуса. Затем снова заливали водой в пропорции две части воды на одну часть желудей и доводили до кипения.

Сваренные желуди рассыпали тонким слоем на открытом воздухе на деревянном противне для предварительной просушки, а затем досушивали в печи или на плите, пока желуди не начинали похрустывать, как сухари. После этого их толкли или размалывали. При этом крупа грубого помола шла на каши, а мука – для выпечки лепешек. Процитирую несколько старинных рецептов кушаний, приготовленных из деревьев.

«Далее приготовляется сушеная рыбья икра, которая предназначается, главным образом, для мужчин, отправляющихся в лес для добычи диких зверей. Имея при себе один-единственный фунт этой сушеной икры, камчадал обеспечен провиантом на целый месяц, ибо когда ему хочется поесть, он срезает кору березы (а они растут здесь везде во множестве), снимает верхнюю мягкую кору, а твердую ее часть, прилегающую ближе всего к стволу дерева, намазывает небольшим количеством взятой с собой рыбьей икры, а затем поедает ее, как сухарь или как бутерброд, что и составляет всю его пищу».

«Корка (березы) в большом употреблении, ибо жители, оскобля у сырого дерева корку, рубят оную топориками, как лапшу, мелко и едят с сушеной икрою с таким удовольствием, что в зимнее время не найти камчатского острожка, в котором бы бабы не сидели около березового сырого кряжа и не крошили объявленной лапши каменными или костяными топориками своими».

«Сушеная заболонь лиственницы или ели, свернутая в трубку и высушенная, не только в Сибири, но и в России до Хлынова и до Вятки в голодные годы идет в пищу».

«Чукчи из листьев и молодых побегов ивы приготовляли одно из любимых блюд, запасали впрок. Ивой набивали мешки из тюленьих шкур, и это подобие силоса оставляли киснуть в течение всего лета. Поздней осенью такая кислая масса замерзала и в последующие месяцы ее резали ломтями и ели, как хлеб».

Надеюсь, приведенные строки убедили скептиков, что деревья можно использовать не только в качестве дров или строительного материала, но и подавать к столу! Наиболее питательна и вкусна заболонь (иногда ее неправильно называют лыком) весной, в период соковыделения и интенсивного роста дерева. Хотя, в принципе, ее можно использовать в гастрономических целях и летом и осенью. Некоторые источники утверждают: северные народы в сильный голод употребляли в пищу в качестве добавки к другим продуктам и зимнюю заболонь. Хотя, наверное, в это время года она уже мало отличается от верхней корки, но как говорится, голод – не тетка, тут уже не до гурманства.

Более того, я читал исторические хроники, где говорилось о поедании коры вообще, хотя принято считать, что верхняя кора деревьев, из-за слишком обильного содержания дубильных веществ, в пищу не пригодна. Разобраться в этом сложно. Наверное, все зависит от степени голода. Я в своей жизни тоже едал много такого, что, считал, есть нельзя в принципе. Академик Лихачев в одном интервью рассказывал, что в блокадном Ленинграде умирающие от голода люди ели древесные опилки (!), для чего бросали их в воду, где дерево, находясь в течение долгого времени, начинало бродить. Эту перебродившую, вонючую, но дающую белки кашеобразную массу они и ели.

При заготовке заболони ее лучше всего снимать у основания ствола или даже с вылезших на поверхность земли толстых корней, где она наиболее питательна и сочна. Способы добычи заболони бывают различными. Самый простой – это сделать ножом или топором на стволе два глубоких круговых горизонтальных надреза и два соединяющих их вертикальных. Снять верхнюю кору, поддев ее с одной стороны ножом. Если она поддается плохо, можно использовать небольшие деревянные клинышки, вбиваемые между стволом и корой.

В принципе, заболонь можно есть в сыром виде – вкус у нее сладковатый, конечно, не без «деревянного» привкуса. Значительно улучшает ее вкусовые качества продолжительная варка. Заболонь, опущенная в кипящую воду, постепенно размокает, разбухает и превращается в единородную желатиновую массу, которую, слегка остудив, и следует есть. Если эту «кашу» высушить на камнях, раскаленных на костре, или другой импровизированной сковородке, то полученную муку можно использовать для выпечки хлебных лепешек.

Наиболее питательной считается вторичная кора у березы , ивы , клена , сосны , осины , лиственницы , ели , тополя . Кстати, у всех перечисленных деревьев, кроме лиственницы, съедобны почки и молодые побеги в сыром, но лучше в проваренном виде. Питательны натеки испарившегося и загустевшего на стволах сока, напоминающего жевательную резинку.

Природа щедро предоставляет множество съедобных трав, кореньев, клубней, ягод, грибов. Готовясь к путешествию, полезно ознакомиться с флорой тех широт, куда вы собираетесь, и к уже известным вам съедобным растениям прибавить целый ряд других. Очень важно знать не только, что можно есть, но и какие растения есть категорически нельзя.

Смертельно опасных ядовитых растений много меньше, чем съедобных, и, значит, запомнить их проще. Потому что, зная ядовитые растения «в лицо», можно с меньшим риском для здоровья дегустировать встретившиеся на пути неизвестные, но кажущиеся съедобными растения. В общем, потому, что знать ядовитые растения даже важнее, чем уметь отыскать годные в пишу.

***

Деревья исцеляют головные боли:

Все началось с вырванного зуба. Операция прошла нелегко, и раненый организм ответил на вмешательство медицины сильной болью. Неизвестно, сколько бы еще промучился пациент, если бы не его склонность к лесным прогулкам. После одной из них он заметил, что боль неожиданно прошла.

Заинтересовавшись, стал вспоминать в подробностях минувшее утро. Вспомнился тополь, у которого посидел минут двадцать. В тот же день Евсей Яковлевич Мейлицев, сотрудник одного из московских НИИ, Едва изувеченная челюсть заболела снова, как он отправился к знакомому тополю. Через полчаса боли как не бывало...

Эффект этот не нов. Если, например, откроем словарь Даля, то в статье «Осина» найдем такой совет: «Когда ноги сводит, то кладут осиновое полено в ноги, а от головных болей — в голову». Что же кроется за житейской рекомендацией?

Е. Мейлицев стал искать ответ. Его заинтересовало взаимодействие энергетики деревьев и человека. С тех пор в Тимирязевском парке столицы несколько лет подряд по выходным можно было наблюдать странную картину: десятка два взрослых людей стоят у деревьев, старательно прижавшись к ним спиной, а то и вовсе обняв ствол.

Экспериментаторы поясняют: так мы определяем характер взаимодействия биоэнергетики деревьев с конкретным человеком. Методику количественного измерения биолокационного эффекта разработал кандидат геолого-минералогических наук Н. Сочеванов, и ее уже много лет применяют археологи, геологи, строители. Около двух тысяч проделанных опытов помогли выявить три типа взаимодействия: дерево либо отдает человеку свою энергию, либо забирает его собственную. Но может и оставаться по отношению к нему нейтральным. Любопытно, что одно и то же дерево с разными людьми нередко ведет себя по-разному.

Исследования показали, что в средней полосе России, например, для большинства людей к подпитывающим относятся дуб, береза, реже — сосна, клен. А вот осина, тополь, ель, черемуха — те, как правило, забирают энергию. Опытным путем проверили и народный рецепт, упомянутый Далем. Осиновое полено конечно же вылечить не в состоянии, но боль действительно снимает. После такой процедуры хорошо бы восстановить силы у другого, подпитывающего дерева, и тогда к вам снова вернется бодрость. Только надо быть осторожным, принцип «чем больше, тем лучше» тут не годится. Избыточная доза, да еще в сочетании с некоторыми заболеваниями, может лишь повредить.

Этим удивительным свойством обладают не только здоровые растущие деревья, но и обыкновенные бревна. Более того: даже мебель способна воздействовать на человека. Недаром в крестьянских избах спали, как правило, на березовых или дубовых полатях. Современные энтузиасты поступают проще: ставят в квартире ствол своего подпитывающего дерева. Говорят, помогает. Зато срубы колодцев в старину всегда делали из осины, ею же крыли и купола церквей. Оказывается, с деревом, забирающим энергию, не уживаются микробы и, значит, дольше простоит такая постройка.

Деревья влияют не только на людей, но и друг на друга. В этом же парке мы видим, как рядом с осиной тянется кверху березка, навевая поэтические ассоциации. Впрочем, поэзии тут мало. Присмотревшись, замечаем, что вид у березы неважный: на стороне, обращенной к осине, листьев почти нет, а ствол ее выгнут, словно старается уйти от соседа-«вампира» подальше,— типичная картина соседства деревьев с противоположными свойствами.

А вот неподалеку рябина, мечтавшая в известной песне «к дубу перебраться», чувствует себя с ним совсем неплохо, потому что оба дерева подпитывающие.

Такими же свойствами обладают и некоторые цветы. Давно замечено, например, что букет, в котором есть ландыши, простоит недолго. Ландыш угнетающе действует на соседей. Именно этим растением пользуются, когда нужно облегчить боль от ушиба или когда не дают покоя зубы.

Заинтересовалась подобными явлениями и наука. Профессор Брянского технологического института И. Марченко уже много лет изучает влияние деревьев друг на друга. Его биопольная гипотеза стала теоретической основой выращивания леса, помогая лесоводам-практикам. Научный подход дает возможность наилучшим образом вести санитарную рубку.

.. .Академик В. Вернадский говорил, что из невидимых излучении нам известны пока немногие, и мы едва начинаем осознавать их разнообразие, их значение, «с трудом постижимое уму». Но пока Ё. Мейлицев и его единомышленники могут определять лишь тип взаимодействия человека и растения. А оценить возможности его практического использования — уже дело специалистов. Как, например, влияют на урожай растущие вокруг поля дубы?

Наверняка найдут что-то интересное для себя и строители: давно уже не секрет, что человеку небезразлично, из чего сделан его дом и в каком месте он стоит. Наконец, не сказали еще своего слова медики. Между тем энтузиасты уверены, что настанет время, когда врач будет прописывать своим пациентам не таблетки, а просто посоветует отправиться в рощу — кому в дубовую, кому в березовую. И если врачи все-таки заинтересуются необычными возможностями лесных «лекарей», то добровольцы, готовые помочь им в этом, найдутся.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Ученые выяснили, что свекольный сок омолаживает мозг
Ученые выяснили, что свекольный сок омолаживает мозг

3 часа ago Медицина и здоровье, Наука 186 Просмотры
Употребление свекольного сока перед занятиями фитнессом или спортом приводит к заметному омоложению мозга и улучшению его работы, заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале Gerontology.

«Мы довольно давно знаем, что физические упражнения благотворно влияют на моз. Но наше небольшое исследование показало, что интенсивные физические нагрузки в сочетании со свекольным соком меняют мозг пожилых людей-гипертоников еще сильнее, делая его похожим на то, что мы видим в голове молодых людей», — заявил Джек Реджески (Jack Rejeski) из университета Уэйк-Форест (США).

Свекольный сок, помимо полезных витаминов, нутриентов и микроэлементов, содержит в себе большое количество нитратов, соединений азота, попадание которых в организм помогает ему производить молекулы моноокиси азота – важнейшей биомолекулы, управляющей сужением и расширением кровеносных сосудов. Недавно ученые обнаружили, что подобное свойство свекольного сока помогает людям переносить жизнь в горах, а также улучшает жизнь гипертоникам.
Как рассказывают Реджески и его коллеги, многие проблемы с работой мозга у пожилых людей часто бывают связаны с проблемами в работе капилляров и других сосудов мозга, благодаря чему его клетки не получают достаточного числа нутриентов и кислорода. Это, как предположили ученые, можно исправить, регулярно принимая большие дозы свекольного сока и занимаясь зарядкой, во время которой нитраты из свекольного сока будут превращаться в оксид азота.
Они проверили эту теорию, собрав группу из 26 мужчин и женщин в возрасте от 55 лет и старше, не занимавшихся спортом и страдавших от высокого давления. Половина из них пила настоящий свекольный сок три раза в неделю и совершала часовые пробежки на беговой дорожке, а остальные – пили подкрашенную воду со вкусом свеклы и делали аналогичные упражнения.
Во время этого эксперимента ученые наблюдали за работой мозга своих подопечных при помощи магнитно-резонансной томографии, отслеживая то, как менялась активность его клеток и какие связи между ними формировались.
Как показали эти опыты, и в том и в другом случае работа мозга улучшилась, однако пенсионеры, пившие настоящий свекольный сок, гораздо дальше продвинулись в этом отношении, чем остальные участники опытов. Активность нервных клеток в тех частях мозга, которые отвечают за движение рук и ног, и число связей между ними у таких добровольцев повысилось до значений, характерных для здоровых 30-35 летних людей всего через 6 недель упражнений.
Что интересно, подобные связи не образовались в мозге людей, пивших ненастоящий свекольный сок, что говорит о том, что омоложения мозга и приобретения им способности формировать новые связи между клетками при занятиях спортом все же не случается. В ближайшее время команда Реджески проверит, сохраняется ли этот эффект на протяжении более длительных периодов и изучит благотворное влияние свекольного сока в более масштабных клинических испытаниях.

Источник

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Что произойдет с организмом, если каждый день употреблять льняное семя


На латинском лен — Linum usitatissimum, что в дословном переводе означает «лен полезнейший». Но я даже не догадывалась, что эти маленькие семена обладают такой силой.
Уникальный состав семян льна позволяет предотвратить множество самых разных заболеваний: от проблем с сердцем до запора.
Семена льна незаменимы для тех, кто придерживается диеты. Они богаты клетчаткой и жирами, которые легко усваиваются организмом. Благодаря этому ощущение сытости наступает в разы быстрее. Что немаловажно, — углеводов в льне очень мало!
headinsider.net

Основная польза семян льна заключается в 3 основных компонентах: клетчатке, полиненасыщенных жирных кислотах, лигнанах. Витамины группы В, витамин Е, йод, кальций, цинк, железо, кремний, медь, никель, марганец, молибден, каротин, магний, сера, фосфор, калий, кобальт и хром усиливают лечебный эффект.
1. Клетчатка

Растворимые и нерастворимые волокна клетчатки контролируют уровень плохого холестерина в крови, блокируя его всасываемость в кишечнике.
2. Жирные кислоты

Семя льна является самым богатым источником омега-3 жирных кислот. Эти соединения — жизненно важные компоненты клеточных мембран, они улучшают кровоток и помогают предотвратить образование тромбов, которые вызывают инфаркт и инсульт.

Именно комбинация клетчатки и ненасыщенных жирных кислот делает льняное семя таким эффективным в снижении уровня холестерина.3. Лигнаны

Это полифенолы, выступающие в роли мощнейших антиоксидантов, которые превосходят по эффективности в этом отношении даже витамин Е. Самый богатый источник этих соединений — оболочка семени. В комплексе с фитоэстрогенами (растительными веществами, схожими по свойствам с женскими гормонами эстрогенами) они активно противостоят раку груди.
hitgid.com

Для наилучшего эффекта семена льна непосредственно перед употреблением рекомендуют измельчить в кофемолке. За 30 минут до приема пищи наберите получившуюся муку сухой чайной ложкой и запейте большим количеством жидкости. Курс приема зависит от желаемого результата и может продолжаться несколько месяцев.
Как и у всякого сильнодействующего средства, у семян льна также есть противопоказания, среди которых диарея, обструкция пищевода, кишечника или привратника, камни желчном пузыре, мочекаменная болезнь, заболевания матки и яичников, беременность, диабет.
Внимание! В любом случае, перед началом употребления семян льна проконсультируйтесь с врачом.
Первый эффект от приема льняного семени вы заметите уже через 2 недели: исчезнут проблемы с кожей, волосы заблестят и оживятся, наладится процесс пищеварения, уменьшатся аллергические реакции.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ПИТАНИЕ И ЛУННЫЕ КАЧЕСТВА ЖЕНЩИНЫ

Именно Луна дарует женщине умиротворение, внутреннее спокойствие, интуицию, умение выражать свои чувства и эмоции, доброту, ласку, нежность, хорошие отношения с женщинами, защищённость со стороны мужа, умение жить сердцем, а не умом, дружелюбие, благодарность к жизни и ощущение счастья, которое не зависит от внешних обстоятельств.

Чем питаться, чтобы гармонизировать свои лунные качества?

1. Молоко. Благостный продукт. Если женщина пьет молоко во второй половине дня и особенно на ночь, то в ней просыпается мягкость, нежность, гибкость и доброта. Для раскрытия сердечной чакры полезно пить теплое молоко с добавлением кардамона.

2. Гхи - топленое масло. Ценнейший продукт для женской красоты. Согласно аюрведе, топленое масло делает женщину светящейся изнутри. Кроме того, это масло успокаивает нервную систему.

3. Финики. Волшебный продукт для раскрытия сладости в женщине.

4. Чай с розовыми лепестками. Помогает избавиться от сомнений и страхов. Один ценный совет - если вас оставил любимый человек, на протяжении сорока дней пейте чай с лепестками роз.

5. Абрикос. Усиливает гормональные функции и привлекательность. Дарит оптимизм и радость жизни.

6. Кукурузная каша. Содержит большое количество энергии Луны. Поэтому эту кашу полезно есть худеньким женщинам и ослабленным после болезни. Улучшает гормональные функции. Особенно, если ее сочетать со сливками.

7. Корица. Избавляет от депрессии и тягостных мыслей.

8. Мандарин. Дает нежность характеру и активизирует творческую энергию.

9. Персик. Дает привлекательность, счастье и жизнерадостность.

10. Сливки, творог. Благотворно влияют на умение женщины находиться в состоянии, никуда не спешить и не бежать.

11. Петрушка. Очищает и оздоравливает женские органы. Полезна для нормализации менструального цикла.

12. Бананы. Дарят женщине доброту и нежность.

13. Хлеб, испеченный с любовью. Передает энергию хозяйки всем, кто откушал этот хлеб. Считается, что настроение, с которым вы пекли хлеб и будет той пищей, которой вы накормите близких. Поэтому так важно готовить в хорошем настроении и желать всем счастья. Если женщина сама печет хлеб, то ее муж будет удачлив и здоров.

14. Ванилин. Успокаивает и гармонизирует нервную систему. Очень полезен беспокойным и тревожным женщинам!

15. Чернослив. Дает качество нежности, любви, красоты, поэтому лечит сосуды, гормональные функции, успокаивает и нормализует деятельность нервной системы.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Применение отвара с лаврового листа в народной медицине

Против болей в суставах. Десять грамм лавровых листьев измельчить ножом, залить кипятком и кипятить три минуты. Процедить отвар через сито и оставить остывать. Отвар необходимо принимать один раз на день. Срок применения – три дня.
Чистим суставы отваром. Тридцать грамм листа, измельчить с помощью ножа, залить полтора стаканами воды комнатной температуры. Довести до кипения и оставить кипятиться ещё на пять минут. Кипячёный отвар залить в термос и оставить настаиваться 6 часов, потом процедить. Отвар необходимо принимать в течение 12 часов маленькими порциями через каждые двадцать минут. При приёме отвара, рекомендуется, есть больше овощей. Срок применения – три дня. Курс по желанию можно повторить через одну неделю.
Для поднятия иммунитета, в борьбе с простудными заболеваниями и гриппом. На полтора литра воды нужно 15 листиков лавра. Смешать все в кастрюльке и прокипятить пять минут. Смесь оставить настаиваться (желательно в термосе) на четыре часа. После чего процедить. Способ применения — столовая ложка 2 раза в день.
Против гайморита. Для отвара необходимо 30 грамм измельчённых листочков и полтора стакана воды. Перед сном отвар, смочить в горячем отваре ткань или марью и прикладывать к переносице и на лоб.
Отвар на основе листьев лавра против аллергии. Пятнадцать штук листа лаврового дерева на два стакана воды. Залить лавр водой и кипятить три минуты, потом оставить отвар настаиваться в термосе и процедить. Способ применения – по 10 капель в день.
При отитах. Пять листочков лаврового дерева окунуть в стакан кипятка и довести ещё раз до кипения. Оставить настояться на 2 часа. С помощью пипетки 2 или 3 раза на день закапывать больное ухо. Кроме того, необходимо пить отвар 3 — 5 раз в день по ст. ложке.
Для снятия стресса. Для этого нам потребуется помытые листья лаврового дерева (15 шт.) сложить в термос и залить кипячёной водой (0,5 литра). Оставить настаиваться три часа. Принимать отвар нужно за полчаса до приёма пищи по три столовых ложки. Курс лечения – три дня. Этот курс поможет избавиться не только от стресса, но и придать тонус организму, очистит его от шлаков.

Отвар против кожных заболеваний и высыпал у детей. Десять листьев лавра залить 1 литром воды, вскипятить и держать на плите ещё 5 минут. Потом отвар добавить в воду для купания ребёнка и в этой воде купать дитя.
Отвар при сахарном диабете. Пятнадцать листьев лаврового дерева заливаем полтора стаканами кипячёной воды, держим на огне ещё 5 минут и снимаем. Оставляем настаиваться на 4 часа в теплом месте. Затем нужно в этот же день выпить отвар маленькими порциями. Пить отвар не больше трёх дней. По желанию можно повторить через несколько недель.
Против заболеваний мочевой системы. Приготовить отвар из лавра (30 листов, 300 мл воды). Принимать в отваре сидячие ванны каждый день перед сном.
Против потливости ног. Приготовить отвар с тридцати листьев лавра и стакана воды. Оставить настаиваться на три часа. Перед сном делать ванночки для ног по 10 минут.
При заболеваниях ЖКТ. На 4 грамма измельчённых листьев лавра полстакана воды довести до кипения и кипятить на мелком огне минут 10. Потом дать ему остыть и принимать отвар в день два стакана, разбив приёмы на мелкие порции.
Для поднятия иммунитета. Для этих целей стоит приготовить из 10 листьев на 1 литр кипячёной воды отвар. Листья сложить в термос и залить кипятком, оставить настаиваться три часа. Затем процедить, листья выбросить. Отвар стоит принимать после приёма пищи три раза в день по 50 мл Курс лечения – неделя.
Перед применением отвара для лечения того или иного недуга, стоит проконсультироваться с врачом/специалистом, который сможем помочь подобрать правильный курс лечения.
Лавровый отвар для лица и волос

Несмотря на то что в большинстве случаев отвар из лавровых листов принимают при разных заболеваниях, он также полезный и в косметических целях. С помощью отвара из лавра можно избавить лицо от воспалений, а также поможет избавиться от назойливой перхоти в волосах.
От воспалений. Вскипятить отвар из 25 листьев и стаканом воды, оставить на мелком огне на минут пять, после снять. Залить отвар в термос и оставить на 4 часа. Процедить его и протирать им лицо каждый день. Кожа станет светлой, снимутся все воспаления.
Для волос от перхоти. Этот отвар поможет также убрать жирность на волосах, придать им здоровый блеск и упругость. Приготовить отвар с 30 листочков и литра воды. Приготовленным отваром необходимо полоскать волосы после каждой процедуры (мытья головы).

Противопоказания по применению

Дабы избежать осложнений, обострений и побочных эффектов, принимать отвар запрещено при:

• Воспаление поджелудочной железы (панкреатит).
• Частых запорах.
• Холецистите.
• Язве желудка.
• Язве двенадцатиперстной кишки.
• Беременности (отвар может вызвать преждевременные роды, выкидыш).
• Заболевание почек и печени.
• Почечной недостаточности.
• Нарушении белкового обмена.

Противопоказан отвар для людей страдающим диабетом, деткам до 12 лет, аллергикам (лавровый лист считается аллергическим продуктом).
Так как лавровый лист считают аллергическим и ядовитым растением, при употреблении необходимо всегда соблюдать дозировку в рецептах. Дозировка соблюдается не только в медицинских целях, но и на кухне также.
Важно соблюдать вышеизложенные рекомендации и дозировку, брать к вниманию противопоказания, тогда отвар из лаврового листа не навредит вашему организму, а наоборот окажет на него только укрепляющее и благотворное влияние.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Про специи и из воздействие на организм:

Гвоздика
Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение.

Имбирь и чеснок
Способствуют похудению. Содержащиеся в этих продуктах активные вещества сразу после еды кратковременно усиливают метаболизм. Они провоцируют организм на выделение тепла и трату дополнительных калорий.

Тмин и укроп
Содержат вещества, которые помогают бороться с кашлем.

Мята
Помогает от тошноты и головной боли.

Петрушка
Помогает выводить лишнюю жидкость из организма и улучшает пищеварение.

Анис
Уменьшает вздутие живота. Содержит эфирные масла, которые усиливают движения кишечника и помогают бороться с хроническим запором.

Корица
Содержит разнообразные фенолы – природные антиоксиданты, защищающие организм от воспаления и даже способные бороться с развитием диабета.

Куркума
Снижает аппетит, способствует заживлению ран, обладает антибактериальным эффектом.

Кардамон
Освежает и бодрит. Мягко стимулирует пищеварение. Способствует укреплению сердца, снимает болевой синдром при сердечно-сосудистых заболеваниях. Улучшает мозговое кровообращение, снимает спазмы сосудов. Снижает активность щитовидной железы при ее повышенной функции. Обладает отхаркивающим и спазмолитическим действием при бронхитах. Добавляют в чай, кофе, мясные блюда.

Карри
Обладает тонизирующим свойством. Способствует заживлению ран, лечению пневмонии.

Чили перец
Обладает кровоочистительным действием, подавляет гнилостную микрофлору кишечника, устраняет запоры, убивает кишечных паразитов. Усиливает кровообращение, устраняет тромбы.
Очищает потовые железы. Очень богат витамином С, имеет потогонный эффект. Применяется при простудных заболеваниях.

Перец черный
Укрепляет память. Очищает сосуды мозга, нормализует мозговое кровообращение, показана при синуситах, тонзиллитах, бронхитах, болезнях сердца.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ СРЕДСТВО В ПРИРОДНЫХ УСЛОВИЯХ.

Никогда не знаешь, что произойдёт на следующей прогулке и даже простые травмы или ошибки могут поставить вас в условия выживания, к которым вы должны быть готовы. Независимо от того, куда вы собираетесь, даже если на короткую прогулку, всегда носите необходимые предметы для выживания. Это простое правило вполне может спасти вашу жизнь.

После травмирования лодыжки можно было бы просто открыть аварийный комплект, достать таблетку ибупрофена или аспирина и запить её глотком чистой воды. Это смогло бы уменьшить боль и отёк в лодыжке, обеспечило бы комфорт и, надо надеяться, позволило бы мобилизовать силы, чтобы выбраться из глуши.

Но что, если вы оказались наедине с природой без каких-либо лекарств в аварийном комплекте ? Возможно, вы были ранены несколько дней назад и приняли последнюю таблетку аспирина. Или у вас вообще нет с собой аварийного комплекта.

С незапамятных времен было известно, что кора некоторых деревьев обладает целебными свойствами по уменьшению температуры, боли и воспалений. А специальный ингредиент, содержащийся в этой коре, - один из самых мощных болеутоляющих в природе.

Лихорадка, мышечные боли, остеоартрит, головная боль, менструальные спазмы, артрит и воспаления, включая бурсит, тендинит, и травмы вроде растяжений - все они могут быть вылечены с помощью дозы натурального салицина, полученного из коры этих деревьев.

В 19-м веке учёным удалось извлечь из коры деревьев и определить салицин, как сильнодействующее болеутоляющее, а потом разработать и продать синтетический вариант - ацетилсалициловую кислоту, которую мы теперь знаем как "аспирин".

Аспирин - это самый широко распространённый препарат в мире. В действительности, каждый год в мире потребляется около 40 миллионов килограмм аспирина. Даже несмотря на то, что сейчас большинство из нас пользуется синтетической версией салицина для уменьшения боли, мощное болеутоляющее и противовоспалительное средство, содержащееся в коре деревьев, не теряет своей актуальности.

ДЕРЕВЬЯ, СОДЕРЖАЩИЕ САЛИЦИН

Салицин входит в состав внутренней коры (флоэма, лубяной слой) деревьев и кустарников семейства ивовых:

- Тополь осиновидный (Populus tremuloides)
- Тополь крупнозубчатый (Populus grandidentata)
- Ива белая, или серебристая, ветла, белолоз (Salix alba)
- Ива чёрная (Salix nigra)
- Ива ломкая, или ракита (Salix fragilis)
- Ива пурпурная (Salix purpurea)
- Ива вавилонская (плакучая) (Salix babylonica)

КАК СДЕЛАТЬ АСПИРИН ИЗ КОРЫ

Лучшее натуральное лекарство от боли и отёков, которое вы можете найти в дикой природе: внутренняя кора (лубяной слой) тополя.

Салицин, который вы ищите, содержится во внутренней коре дерева, также известной как камбий. Внутренняя кора фактически представляет собой живую ткань растения и находится между наружной грубой корой и твёрдой древесиной.

Флоэма, лубяной слой или внутренняя кора - cлова-синонимы.
Камбий - питательный слой, который входит в состав внутренней коры.

Весной и в начале лета кора легко снимается. Её можно непосредственно жевать или сделать чай, пропитав кору в горячей воде.

В другое время года вы не сможете очистить кору без дополнительных усилий. В этом случае будет проще одновременно соскребать внешнюю и внутреннюю кору, используя острые кромки ножа.

Запах и вкус коры тополя очень напоминает аспирин. Можете разжевать горсть коры и проглотить жидкость. Если не нравится жевать, то в течение десяти минут вскипятите около двух чайных ложек внутренней коры в чашке с водой. Дайте немного остыть напитку перед употреблением. Три или четыре чашки такого чая можно принимать ежедневно.

ПОМНИТЕ: Берите только то, что вам необходимо и сохраняйте остальное нетронутым. Не вредите деревьям, удаляя кору прямо со ствола. Вместо этого, используйте мелкие веточки, чтобы уменьшить вредное воздействие.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

кожуру банана на различные части тела, и вот что происходило. В это трудно поверить!


Кроме того, что бананы являются очень вкусными и питательными, они могут быть полезны и в другом. После того, как Вы съедаете банан, не нужно выбрасывать кожуру! Если есть проблемы с кожей либо Вас беспокоят бородавки – банан поможет полностью избавиться от этих проблем. Представляем Вашему вниманию всего несколько возможных вариантов использования банановой кожуры, эти методы реально работают!
Отбеливание зубов

Потемнение эмали – частая проблема, особенно для тех, кто ежедневно вынужден контактировать со многими людьми. Для того, чтобы отбелить зубы, достаточно раз в день в течение недели втирать банановую кожуру в зубы.
Укусы насекомых

Очень часто после укусов насекомых, дети поступают неправильно – многие из них расчесывают место укуса, результатом этого могут стать волдыри, и, возможно даже образование шрамов. Все, что необходимо сделать – это приложить кожуру к месту укуса, это поможет облегчить зуд.
Лечение бородавок

Бородавки могут появиться в самых различных местах тела.
С течением времени, они становятся все более неприглядными, и часто многие даже стесняются своих бородавок. Что же делать? Перевязать место бородавки, предварительно положив на нее банановую кожуру. Необходимо оставить эту повязку на ночь. Длительность лечения может варьироваться от 1 до 2 недель, результат Вас очень порадует
Лечение акне.

Практически все подростки в период полового созревания сталкиваются с это проблемой. Никакие скрабы и тоники для лица, которые сегодня доступны в огромном разнообразии, зачастую не помогают избавиться от акне.
Банановая кожура снимет раздражение и успокоит воспаленную кожу. Запомните, чтобы увлажнить кожу или уменьшить зуд, достаточно приложить кожуру на 30 минут.
Псориаз

Псориаз является частой проблемой у куpильщиков.
Не стоит сильно волноваться из-за этого, банановая кожура поможет Вам справиться с этой проблемой! Вам необходимо лишь приложить кожуру на пораженный участок. Эффект будет заметен всего через несколько дней.
Очистка

Кожуру можно использовать не только для улучшения здоровья и лечения, ее можно использовать и в быту. Кожура банана поможет отлично отполировать поверхность обуви, кожаные куртки, диван либо серебро.
Болеутоляющее

Если Вы усердно работаете и постоянно находитесь в движении, то к концу дня, вероятно, сильно устаете. Вы приходите домой, все тело ломится от усталости, а постоянно принимать болеутоляющие – не выход.
Необходимо лишь приложить кожуру банана на ту часть тела, которая Вас беспокоит, держать так минут 20, если боль не пройдет, то можете оставить кожуру еще на несколько минут до тех пор, пока боль не отступит.

В данном случае – попытка не пытка