человек

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Человечество достигло пика продолжительности жизни и физических возможностей

20 часов ago Наука, Разное 519 Просмотры
Эксперты проанализировали 120 самых важных лет из истории человечества и пришли к выводу, что люди достигли максимального роста, продолжительности жизни и физических возможностей.
Более того, они считают, что плохое влияние на окружающую среду, включая изменение климата, может не позволить людям достичь тех же самых высот.
Исследование 120 лет истории человечества было опубликовано в журнале Frontiers in Physiology (Грани в физиологии). Это первое в своем роде исследование, в котором учли как генетические, так и экологические параметры.
Ученые предполагают, что существует максимальный порог для наших биологических возможностей, который мы не можем преодолеть.
Возможности человека ограничены
Даже несмотря на прогресс в медицине и науке, а также здоровое питание не помогут людям выйти за определенные грани своего развития. Ученые считают, что нынешние люди являются первым поколением, узнавшим о пике своих возможностей.
Исследователи полагают, что уже совсем скоро в спортивных состязаниях будет установлено все меньше рекордов, и всё больше людей смогут достичь, но НЕ ПРЕВЫСИТЬ нынешний максимум продолжительность жизни и физических возможностей.
Физические возможности человека
Когда ученые анализировали влияние экологии и генетики на способность человека достичь определенных пределов, они обнаружили, что одну из самых важных ролей играет человеческое влияние на окружающую среду.
За последние 10 лет средний рост людей в Африканских странах снизился. Это говорит о том, что общество в некоторых странах больше не может обеспечить достаточное питание для каждого из своих детей и не способно поддерживать их здоровье.
Чтобы мы перестали быть причиной собственного спада, ученые надеются, что их находки мотивируют влиятельных людей сфокусироваться на улучшении качества жизни и на увеличении количества людей, способных достичь максимальных биологических показателей.
Самое главное сейчас, по мнению ученых, постараться удержать сегодняшние максимальные биологические показатели людей на том же уровне, но для этого понадобится много энергии и средств.

Источник

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ТЕЛО В ЦИФРАХ.

Средний человек имеет рост 171 см и весит 66,6 кг. Он состоит из 206 костей и 230 суставов, поддерживающих 500 отдельных мышц, которые покрыты 5,5 м3 кожи. Внутри нашего тела циркулирует около 4,7 литра крови. При средней частоте 72 удара в минуту ваше сердце делает 103680 сокращений в сутки.

Ваш организм содержит:
извести – на ведро известковой побелки;
жира – на семь кусков мыла;
воды – на 45-литровый бочонок;
железа – на один пятисантиметровый гвоздь;
фосфора – на 2200 спичечных головок.

Вы также производите около 60 Вт энергии – этого достаточно для работы обычной домашней лампочки.

Один квадратный сантиметр вашей кожи состоит примерно из 3 миллионов мельчайших клеток.

На этом небольшом участке у вас:

90 сантиметров кровеносных сосудов, обеспечивающих клетки питанием;
2 рецептора, служащих для определения холода и 12 – для определения тепла;
15 сальных желез, обеспечивающих мягкость кожи;
25 рецепторов, позволяющих ощущать прикосновение;
100 потовых желез для удаления шлаков;
200 нервных окончаний для регистрации болевых ощущений.

На голове у вас приблизительно 120 000 волос; больше (150 000), если волосы светлые, меньше (90 000) – если рыжие. Они растут чуть дольше 19 часов в сутки, остальное время пребывают в покое. Волосы на теле растут меньшее время (10 – 12 часов в сутки). Если вы мужчина, то у вас на щеках имеется 25000 щетинок, вырастающих за сутки на четверть миллиметра, а за всю жизнь – примерно на 630 см.

Ваша кровь течет по кровеносным сосудам общей протяженностью 160 000 км, а чтобы пройти по всему вашему телу, ей потребуется около минуты. Ежесекундно 10 млн. красных кровяных клеток выводится из кровообращения, уничтожаются и заменяются. На каждые лишние полкилограмма жира приходится более 300 км дополнительных кровеносных сосудов, сердцу приходиться трудиться напряженнее.

Глаза потребляют около четверти нервной энергии вашего организма, ежедневно регистрируя примерно 50000 изображений и передавая их в мозг. Всякий раз, когда вы моргаете, прекращаете визуальное восприятие окружающего мира на три десятых секунды, таким образом, от 11 до 20% времени своего бодрствования вы не видите того, что происходит вокруг.

За сутки вы делаете 23340 вдохов.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

10 НЕОБЫЧНЫХ ЗАЩИТНЫХ МЕХАНИЗМОВ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА.

Организм человека – это очень сложное сочетание самых разных систем, которые, порой, очень сложны для нашего понимания или полноценного исследования. Одной из главных систем, на мой взгляд, является та, которая защищает нашу с вами жизнь от различных внешних угроз, позволяя тем самым избежать нежелательных повреждений, травм и прочих не очень приятных последствий. Давайте немного поговорим о некоторых защитных механизмах, которые задействованы в человеческом теле.

1. Зевание
Как же приятно порой бывает хорошенько зевнуть с утра на работе. Но для чего мы зеваем? Механизм зевоты на сегодняшний день исследован очень плохо, но кое-что учёным всё же удалось выяснить. Одной из основных причин, по которой человек зевает, является перегрев или перегрузка головного мозга. Если мы активно работаем, мало спим или недосыпаем, испытываем психологическое напряжение или стресс – организм запускает специальный защитный механизм. Вдыхая во время зевка большое количество воздуха, мы слегка охлаждаем мозг через верхнее нёбо, а также раскрываем дыхательные пути, увеличиваем поступление кислорода в кровь и расслабляем свои мышцы. В общем-то, зевание весьма полезно для нашего организма, так что старайтесь зевать как можно чаще – это и приятно, и полезно.

2. Чихание
Механизм чихания запускается в нашем организме в тот момент, когда в носовой полости скапливается слишком много аллергенов, микробов, пыли или вы просто переборщили с чёрным молотым перцем на кухне. В этот момент происходит раздражение специальных нервных окончаний и человек чихает, избавляясь от всего лишнего, что было в его носоглотке. Главное, чтобы перед вами в этот момент никого не оказалось, а то неудобно получится, ведь скорость выдыхаемого воздуха при чихании достигает 160 километров в час, а в одном чихе в среднем может содержаться более 100 тысяч вредоносных бактерий. Другими словами, старайтесь прикрываться платком во время чиха, ну, или хотя бы ладонью – все бактерии вы, конечно, не поймаете, но хотя бы уменьшите их разброс. Если человек чихает постоянно на протяжении длительного времени, может оказаться, что рядом с ним находится сильный аллерген, на который ему намекает организм, мол, найди и выброси, а то всю квартиру своими слизистыми выделениями забрызгаешь. Кстати, вы знали, что у некоторых людей есть аллергия на солнечный свет? Представьте себе: проснулся человек утром и давай чихать до самого заката. Хорошо, что встречается такое не очень часто.

3. Потягивание
Потягивание – это тоже своеобразный механизм защиты организма, хотя, мы его практически полностью контролируем и потягиваемся по собственному желанию. Тем не менее, этот процесс очень важен для нормального функционирования нашего тела. Во время потягивания организм готовится к физическим нагрузкам, которые ожидают его в течение дня, разминаются мышцы после сна, восстанавливается кровообращение, улучшается настроение и так далее. Учёные утверждают, что потягивание даже улучшает ваши вкусовые и тактильные ощущения, так что пока вы не потянулись, к завтраку даже не притрагивайтесь!

4. Икота
Икота – это своеобразный сигнал организма на то, что что-то не так с нашей пищеварительной системой. Разумеется, встречается икота и без какой-либо на то причины или как следствие какого-либо серьёзного заболевания, но чаще всего это признак того, что организм нам говорит: «Хватит жрать!». Когда человек есть торопливо, глотает еду большими кусками или элементарно переедает – в этот момент происходит раздражение блуждающего нерва, тесно связанного с нашим желудком и диафрагмой. Во всём нужно знать меру и тщательно пережёвывать пищу, прежде чем её проглотить. Универсального средства борьбы с икотой по сей день не существует. Одним помогает задержка дыхания, другим – стакан воды, а третьим – вообще ничего не помогает. Они просто лежат и смиренно ждут, когда же всё это закончится.

5. Миоклонические судороги
Вам знакомо чувство, когда вы лежите в постели, начинаете проваливаться в приятный обволакивающий вас сон, и в эту самую секунду всё ваше тело будто бьют током. Все мышцы в один миг сокращаются так сильно, что вас аж подбрасывает на кровати, от чего вы немедленно просыпаетесь и растерянно озираетесь в темноте. Это явление тоже является частью защитного комплекса нашего с вами организма и называется оно «миоклонической судорогой». Дело в том, что когда вы начинаете засыпать, частота вашего дыхания резко снижается, а пульс слегка замедляется, мышцы расслаблены, а в совокупности подобное состояние ваш мозг ошибочно воспринимает, как предсмертное. Именно поэтому он отправляет сильнейший импульс для того, чтобы спасти своего хозяина. Можно сказать, что мозг таким образом пытается вас реанимировать с помощью встроенного в ваше тело электрошокера. Разумеется, после того как выясняется, что вы вовсе даже и не умирали, мозг немного успокаивается и позволяет вам нормально уснуть. Но согласитесь, приятно осознавать, что он неустанно следит за нашей безопасностью.

6. Разбухание кожи от влажности
Думаю, что все сталкивались с распухшими от воды подушечками пальцев на руках и ногах, после того как пролежишь в ванной дольше обычного. Смешной рисунок получается на коже, детей это особенно забавляет. Казалось бы, что может в этом быть полезного в этом явлении для нашего организма? Как выяснили учёные, набухание кожи происходит не случайно. Наш организм чувствует, что столкнулся с повышенной влажностью, а где влажность – там может быть скользко. Поэтому кожа на кончиках наших пальцев немедленно начинает преобразовываться для того, чтобы повысить её сцепление с гладкими поверхностями. Другими словами, организм делает всё, чтобы мы не поскользнулись на мокром полу и смогли зацепиться своими новыми «суперпальцами» за что-нибудь, прежде чем упасть и больно удариться обо что-то твёрдое. Кто сказал, что мы немножко не супергерои после этого?

7. Потеря памяти
Потеря памяти в некоторых случаях – это не результат встречи головы с тяжёлым тупым предметом, а весьма хитроумный способ защиты нашей неустойчивой психики от не самых приятных воспоминаний. Известны многочисленные случаи, когда жертвы насилия, различных катастроф или стихийных бедствий напрочь забывали о наиболее страшных моментах. И, с одной стороны, наш организм можно в этом понять. Зачем записывать в постоянную память то, что не приносит человеку никакой радости и приятных ощущений? Лучше навсегда удалить это с внутреннего накопителя и избавить хозяина от лишних переживаний.

8. Гусиная кожа
Смешные пупырышки, которые возникают на нашей коже в моменты, когда нам холодно, или когда мы крайне эмоционально возбуждены, тоже являются частью оборонного комплекса нашего тела. Первая и самая главная их функция – уменьшение выделения тепла через поры в нашей коже, за счёт чего организму куда проще согреться в неблагоприятных климатических условиях. А вторая эмоциональная реакция возникновения «гусиной кожи» не исследована до конца, но учёные подозревают, что всё это пришло к нам из далёкого прошлого, от наших доисторических предков. В то время они ещё не были настолько лысыми, как мы сейчас. Их тела были покрыты густым волосяным покровом, а его грех было не использовать себе на пользу. Когда крошечные мышцы рядом с волосяной луковицей напрягаются от какого-либо эмоционального всплеска (а в то время чаще всего в природе встречался страх), они приподнимают каждый волосок в вертикальное положение. Всё это, в свою очередь, приводит к тому, что шерсть на теле наших предков моментально распушалась, за счёт чего они визуально становились чуть больше и выглядели куда более устрашающе для своих врагов (сейчас этот механизм активно используют домашние кошки и многие другие млекопитающие). Шли тысячелетия, эволюция не щадила никого. Мы облысели, а защитный механизм сохранился по сей день. И когда мы переживаем особенно эмоциональный момент – организм пытается распушить наш мех, которого у нас практически не осталось. Из-за этого мы становимся похожи на странного перевозбуждённого гуся, а не на величественного пушистого манула. Очень жаль, было бы полезно порой стать чуточку больше и пушистее, чтобы впечатлить кого-нибудь.

9. Слёзы
Помимо защитной функции слизистой оболочки, при попадании в глаз инородных тел слёзы служат ещё и инструментом эмоциональной защиты организма. Учёные считают, что в стрессовых ситуациях организм создаёт новый, очень мощный очаг раздражения, который призван отвлечь человека от той боли, которую он испытывал до этого. Когда ребёнок ударился или порезался, кора его головного мозга усиливает самые различные функции организма: дыхательные, двигательные, функции желез внутренней и внешней секреции. Но главным внешним признаком того, что человек испытывает физическую или эмоциональную боль, конечно же, являются слёзы. Повышенное слёзоотделение позволяет снизить возбуждение коры головного мозга, вызванного ушибом или порезом. А происходит это потому, что во время плача слёзы попадают ещё и в полость носа, где обильно орошают слизистую оболочку, а оболочка эта, в свою очередь, насыщена рецепторами тройничного и обонятельного нервов, которые передают сигналы напрямую в мозг, отвлекая его от основного источника раздражения, то есть боли. Так что, когда человек плачет, он действительно отчасти притупляет свою боль. Кстати, в середине 80-х в СССР было проведено специальное исследование, в ходе которого учёные выяснили, что раны на животных заживают куда быстрее, если у тех вызвать слёзоотделение. А вот у тех животных, слёзные железы которых были удалены, раны заживали куда дольше обычного. Как тут не плакать, когда это оказывается так полезно?

10. Дополнительные чувства
Несмотря на то, что чаще всего мы слышим о пяти чувствах, которыми наделён человек, этих чувств у нас гораздо больше. Перечислить их все я вряд ли возьмусь, так как это тема для куда более развёрнутого материала, тем не менее пару-тройку примеров я вам всё-таки приведу. Представьте себе, что в одной руке вы держите раскалённый утюг, а вторую руку подносите близко к его нагретой поверхности. Вы чувствуете тепло и понимаете, что если прикоснуться к утюгу сейчас – вы испытаете боль, хотя ни одно из ваших пяти чувств вам не может этого подсказать. Вы не видите жар, не слышите его, не ощущаете его на вкус, не прикасаетесь к нему физически, не чувствуете его запаха. Но всё же вы ощущаете тепло и потенциальную угрозу для своей безопасности. Это чувство обеспечивается сенсорами тепла, расположенными в вашей коже. А какое чувство помогает нам почувствовать боль или осознать, что нас повесили вниз головой? Ещё один очень простой пример: попробуйте закрыть глаза и дотронуться пальцем до кончика носа. Вы сейчас не использовали ни одно из пяти своих основных чувств. Это чувство называется «проприоцепция» — оно позволяет нам точно знать, где находятся наши конечности и вообще части тела, благодаря знанию размеров и формы своего тела, а также при информационной поддержке мозга, который отслеживает состояние и положение каждой отдельной нашей мышцы в пространстве. Все эти, а также многие другие дополнительные чувства являются едва ли не основным защитным механизмом человеческого тела, который практически каждый момент времени не позволяет нам оказаться в беде.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Врачи рассказали, в каком возрасте начинают стареть разные органы человека



Каждый из нас начинает стареть в разном возрасте и с разной скоростью. У кого-то первые признаки этого необратимого процесса дают о себе знать раньше, у кого-то — позже.


Но что самое интересное — органы нашего организма также подвергаются старению в разном возрасте. Знали ли вы, что хрусталик глаза, например, начинает стариться ещё на этапе внутриутробного развития плода?
Сегодня мы расскажем вам, в каком примерно возрасте, по мнению специалистов, начинают стареть разные органы человека.
Мозг — 24 года


У большинства людей клетки мозга при рождении содержат около 100 миллиардов нейронов, и с преодолением 20-летнего возраста это количество начинает сокращаться. После 40 число нейронов может ежедневно уменьшаться на 10 000 единиц. Вот почему с годами мы наблюдаем у себя проблемы с памятью.

Лёгкие — 35 лет

В этом возрасте их объём начинает сокращаться. Так, среднестатистический 30-летний мужчина способен вдыхать 1 литр кислорода, а по достижению 70-летнего рубежа это количество будет вдвое меньше.
5 основных причин преждевременного старения
Сердце — 40 лет


С возрастом наше сердце начинает хуже качать кровь, что обусловлено потерей эластичности кровеносных сосудов. Кроме того, при неправильном питании у человека может наблюдаться закупорка артерий.

Голосовые связки — 65 лет

По достижению этого возраста мягкие ткани связок начинают ослабевать, в результате чего у нас может заметно измениться голос. Интересно, что женский тембр при этом обычно становится грубее, а мужской — выше.
Печень — 70 лет


Этот орган, можно сказать, бросает вызов процессам старения! Он обладает удивительной способностью регенерации. Состояние печени человека начинает ухудшаться лишь после преодоления 70-летнего рубежа.

Почки — 35 лет

В этом возрасте способность почек очищать кровь от отходов, которые накапливаются в ней в процессе обмена веществ, заметно ухудшается. Как и в случае с лёгкими, в промежутке между 30 и 70 годами выполнение данной функции замедляется на 50%.
Как уже писалось выше, организм каждого из нас уникален, и то, в каком возрасте начнут стареть те или иные органы, зависит по большей мере от нас самих. Активный образ жизни, достаточное количество сна и правильное сбалансированное питание помогут вам значительно отсрочить старт этого естественного процесса. Поэтому настоятельно рекомендуем начать заботиться о своём здоровье уже сейчас!

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

20 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ПОВЕДЕНИИ ЧЕЛОВЕКА.

1. Люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других.

2. Люди стремятся унизить других, когда неуверены в себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо прошли тест на IQ, высказывали больше национальных и религиозных предубеждений, чем те, кому сообщили о высоких результатах.

3. При этом люди искренне уверены, что их негативное мнение о других искренно и не имеет никакой связи с их понизившимся мнением о себе. Унижение других помогает восстановлению самооценки.

4. На поведение людей влияют телесные ощущения. Например, есть стойкая ассоциация между ощущением тяжести и «важностью», «серьезностью», «весомостью». Люди оценивали человека как более серьезного и стабильного, если его резюме подавалось в тяжелой папке, и наоборот.

5. Точно также ощущение жесткости и твердости делает людей негибкими. Сидящие на жестких стульях были более неуступчивы в переговорах. Ощущение шероховатой поверхности вызывает в людях ощущение сложности в отношениях между людьми, а холод тесно связан с чувством одиночества.

6. Люди склонны совершать аморальные поступки или не выполнять чью-то просьбу о помощи, если для этого не надо прикладывать усилий или не придется отказывать человеку впрямую.

7. Однако больше людей ведут себя «как положено», если они должны принять моральное решение на виду у кого-то. В прямой просьбе о помощи, о пожертвовании или о сборе подписей отказывают реже.

8. Ложь требует больших ментальных усилий. Человеку одновременно приходится удерживать в голове ложь – чтобы ее говорить, и правду – чтобы ее скрывать. В результате он произносит более простые предложения и хуже справляется с задачами на сообразительность.

9. Когда за людьми наблюдают, они ведут себя лучше. Причем иллюзия наблюдения работает тоже. Достаточно было повесить фотографии глаз в столовой самообслуживания, чтобы большее число людей стало убирать за собой посуду.

10. При этом поведение влияет на мораль (да-да). Люди, солгавшие, обманувшие кого-то или совершившие другой аморальный поступок, после этого по-другому оценивают, что есть хорошо и что плохо.

11. Привлекательная внешность может легко ввести в заблуждение. Люди склонны более доверять внешности, чем искренности. Даже профессионалы считали честными лгущих людей с хорошими манерами в 86% случаев.

12. Внешность играет огромную роль даже в голосовании и выборе политиков. Избиратели делают вывод о компетентности политиков по выражению лица и физической привлекательности. Разумеется, неосознанно.

13. Более успешных и богатых считают более умными, мудрыми и т.д., и наоборот. И зачастую люди склонны думать, что те, кто добился успеха, и те, на чью долю выпали страдания, заслуживали это.

14. Счастливее не тот, у кого денег много, а тот, у кого больше, чем у соседа. Частично на этом основывается и неудовлетворенность большими деньгами. Люди постоянно сравнивают себя с соседями. Разбогатев, они начинают вращаться в новых кругах, где у людей денег еще больше, и возвышаться над окружающими нелегко.

15. Гнев усиливает в людях желание обладания. Люди прилагают больше усилий к получению объекта, который ассоциируется у них с сердитыми лицами. Раньше это считалось только свойством положительных эмоций.

16. Чем сложнее решение, которое необходимо принять, тем более люди склонны оставлять все, как есть. Если в магазине слишком большой выбор и люди не могут сходу определить, какой из товаров лучше, они уйдут без покупки.

17. Когда люди чувствуют, что не контролируют происходящее, они склонны видеть несуществующие закономерности в несвязанных между собой картинках и верить в теории заговора.

18. Люди сожалеют о быстро принятых решениях, даже если результаты их устраивают. При этом важно не фактическое время, отведенное на решение. Важно, чувствует ли человек, что времени было достаточно.

19. Не все риски воспринимаются одинаково. Один и тот же человек может бесстрашно прыгать с парашютом, но бояться возразить начальнику. Или дрессировать тигров, но стесняться познакомиться с симпатичной женщиной.

20. У скуки есть светлая сторона. Скучающие люди нередко ищут возможность сделать добрые дела, поскольку развлечения им надоели и не привносят смысл в их жизнь.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЧУДО ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА.

1. Пальцы человека настолько чувствительны, что будь они размером с Землю, вы бы могли почувствовать разницу между домом и автомобилем.

2. Человеческое тело содержит 60,000 миль кровеносных сосудов. Этого хватило бы, чтобы обмотать Землю дважды.

3. Глаз человека настолько чувствителен, что если бы Земля была плоской, вы могли бы заметить мерцающую в ночи свечу на расстоянии в 30 км.

4. Когда вы краснеете, слизистая вашего желудка краснеет тоже.

5. Мозг человека может читать 1000 слов в минуту.

6. Внутри вашего пупка тысячи бактерий образуют экосистему размером с целый тропический лес.

7. В период влюбленности человеческий мозг вырабатывает тот же коктейль из нейромедиаторов и гормонов, какой получается при приеме амфетаминов. Это приводит к учащению сердцебиения, потере аппетита и сна, сильному волнению.

8. Мы могли бы видеть ультрафиолетовое излучение, если бы эта способность не отфильтровывалась хрусталиком глаза. Некоторые люди, прошедшие операцию по удалению хрусталика, видят ультрафиолет.

9. Взрослый человек состоит из 7,000,000,000,000,000,000,000,000,000 (7 октиллионов) атомов. Для сравнения, в нашей галактике «всего лишь» около трехсот миллиардов звезд.

10. Наши мышцы на самом деле намного мощнее, чем кажется. Эта сила обычно ограничена, чтобы человек не мог повредить мышцы и сухожилия. Ограничения можно снять при помощи адреналина — именно под его воздействием люди способны поднимать валуны и даже автомобили.

11. Мы лучшие бегуны на дальние дистанции на планете. Лучше любых четвероногих животных. На самом деле, тысячи лет назад мы могли загонять нашу добычу до тех пор, пока она не умирала от истощения.

12. За 30 минут человеческое тело вырабатывает достаточно тепла, чтобы вскипятить 4 литра воды.

13. На нашем теле столько же волос, сколько и у шимпанзе. Большинство из них бесполезны и настолько тонки, что практически невидимы.

14. Атомы, из которых состоит ваш организм сегодня, это те же атомы, которые образовались во время Большого Взрыва 13,7 миллиардов лет назад.

15. Кости человека так же крепки, как гранит. Кусочек кости размером со спичечный коробок может выдержать до 9 тонн веса.

16. Если бы человеческий мозг был компьютером, он мог бы выполнять 38 тысяч триллионов операций в секунду. Самый мощный суперкомпьютер в мире, BlueGene, может выполнять только 0,002% от этого.

17. Фокусирующие мышцы в ваших глазах двигаются 100,000 раз в день. Чтобы так же натренировать мышцы ваших ног, вам нужно было бы ежедневно проходить около 80 км.

18. На каждый килограмм жира или мышц ваше тело создает 10 километров новых кровеносных сосудов.

19. Человеческое ДНК совпадает с ДНК банана на 50%.

20. Одиночество может причинять физическую боль. Так что, если хотите избежать боли одиночества, у вас есть мощный стимул активнее общаться с другими людьми.

21. Каждую секунду ваше тело производит 25 миллионов новых клеток.

22. Люди биолюминесцентны и светятся в темноте. Свет, который мы генерируем, в 1000 раз слабее, чем наши глаза могут разглядеть.

23. В течение своей жизни человек «сбрасывает» около 40 килограммов кожи, полностью обновляя свою «оболочку» каждый месяц.

24. Соединенные нейроны нашего мозга похожи на структуру Вселенной. В некотором смысле мозг создан по подобию Вселенной.

25. Около 90% наших клеток делают нас не такими уж и людьми — в основном мы грибы и бактерии.

26. Наряду с пятью традиционными чувствами слуха, зрения, осязания, обоняния и вкуса, люди имеют также 15 «других» чувств. К ним относятся баланс, температура, боль, время, а кроме того внутренние ощущения удушья, жажды и пресыщения.

27. Вы немного богаче, чем думаете. Внутри каждого из нас есть примерно 0,2 милиграмма золота, большая часть из которого растворена в нашей крови. К сожалению, вам понадобится кровь 40,000 людей, чтобы сделать одну восьмиграммовую монету.

28. Наш мозг использует 20% кислорода и калорий, потребляемых организмом, несмотря на то, что составляет только 2% от массы тела взрослого человека.

29. Некоторые женщины видят больше цветов, чем все остальные. У большинства людей есть 3 типа рецепторов цвета, а у таких женщин их 4 или даже 5, что позволяет им увидеть более широкий спектр цветов.

30. Состояние, которое называется «синестезия», может заставить одно чувство ощутить через другое. Иными словами, некоторые люди могут попробовать на вкус звуки или услышать цвета.

31. Необходимость дышать больше обусловлена накоплением двуокиси углерода, чем потребностью в кислороде. Если бы существовал другой способ выводить углекислый газ из крови, мы могли бы дышать примерно раз в минуту.

32. Плач снимает стресс и позволяет людям уменьшить чувство гнева и печали. Он физически помогает справиться с проблемами.

33. Наши слезы также имеют различную структуру в зависимости от причины, их вызвавшей. Под микроскопом слезы горя, надежды и слезы во время нарезки лука выглядят по-разному.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

10 НЕОБЫЧНЫХ ЗАЩИТНЫХ МЕХАНИЗМОВ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА.

Организм человека – это очень сложное сочетание самых разных систем, которые, порой, очень сложны для нашего понимания или полноценного исследования. Одной из главных систем, на мой взгляд, является та, которая защищает нашу с вами жизнь от различных внешних угроз, позволяя тем самым избежать нежелательных повреждений, травм и прочих не очень приятных последствий. Давайте немного поговорим о некоторых защитных механизмах, которые задействованы в человеческом теле.

1. Зевание
Как же приятно порой бывает хорошенько зевнуть с утра на работе. Но для чего мы зеваем? Механизм зевоты на сегодняшний день исследован очень плохо, но кое-что учёным всё же удалось выяснить. Одной из основных причин, по которой человек зевает, является перегрев или перегрузка головного мозга. Если мы активно работаем, мало спим или недосыпаем, испытываем психологическое напряжение или стресс – организм запускает специальный защитный механизм. Вдыхая во время зевка большое количество воздуха, мы слегка охлаждаем мозг через верхнее нёбо, а также раскрываем дыхательные пути, увеличиваем поступление кислорода в кровь и расслабляем свои мышцы. В общем-то, зевание весьма полезно для нашего организма, так что старайтесь зевать как можно чаще – это и приятно, и полезно.

2. Чихание
Механизм чихания запускается в нашем организме в тот момент, когда в носовой полости скапливается слишком много аллергенов, микробов, пыли или вы просто переборщили с чёрным молотым перцем на кухне. В этот момент происходит раздражение специальных нервных окончаний и человек чихает, избавляясь от всего лишнего, что было в его носоглотке. Главное, чтобы перед вами в этот момент никого не оказалось, а то неудобно получится, ведь скорость выдыхаемого воздуха при чихании достигает 160 километров в час, а в одном чихе в среднем может содержаться более 100 тысяч вредоносных бактерий. Другими словами, старайтесь прикрываться платком во время чиха, ну, или хотя бы ладонью – все бактерии вы, конечно, не поймаете, но хотя бы уменьшите их разброс. Если человек чихает постоянно на протяжении длительного времени, может оказаться, что рядом с ним находится сильный аллерген, на который ему намекает организм, мол, найди и выброси, а то всю квартиру своими слизистыми выделениями забрызгаешь. Кстати, вы знали, что у некоторых людей есть аллергия на солнечный свет? Представьте себе: проснулся человек утром и давай чихать до самого заката. Хорошо, что встречается такое не очень часто.

3. Потягивание
Потягивание – это тоже своеобразный механизм защиты организма, хотя, мы его практически полностью контролируем и потягиваемся по собственному желанию. Тем не менее, этот процесс очень важен для нормального функционирования нашего тела. Во время потягивания организм готовится к физическим нагрузкам, которые ожидают его в течение дня, разминаются мышцы после сна, восстанавливается кровообращение, улучшается настроение и так далее. Учёные утверждают, что потягивание даже улучшает ваши вкусовые и тактильные ощущения, так что пока вы не потянулись, к завтраку даже не притрагивайтесь!

4. Икота
Икота – это своеобразный сигнал организма на то, что что-то не так с нашей пищеварительной системой. Разумеется, встречается икота и без какой-либо на то причины или как следствие какого-либо серьёзного заболевания, но чаще всего это признак того, что организм нам говорит: «Хватит жрать!». Когда человек есть торопливо, глотает еду большими кусками или элементарно переедает – в этот момент происходит раздражение блуждающего нерва, тесно связанного с нашим желудком и диафрагмой. Во всём нужно знать меру и тщательно пережёвывать пищу, прежде чем её проглотить. Универсального средства борьбы с икотой по сей день не существует. Одним помогает задержка дыхания, другим – стакан воды, а третьим – вообще ничего не помогает. Они просто лежат и смиренно ждут, когда же всё это закончится.

5. Миоклонические судороги
Вам знакомо чувство, когда вы лежите в постели, начинаете проваливаться в приятный обволакивающий вас сон, и в эту самую секунду всё ваше тело будто бьют током. Все мышцы в один миг сокращаются так сильно, что вас аж подбрасывает на кровати, от чего вы немедленно просыпаетесь и растерянно озираетесь в темноте. Это явление тоже является частью защитного комплекса нашего с вами организма и называется оно «миоклонической судорогой». Дело в том, что когда вы начинаете засыпать, частота вашего дыхания резко снижается, а пульс слегка замедляется, мышцы расслаблены, а в совокупности подобное состояние ваш мозг ошибочно воспринимает, как предсмертное. Именно поэтому он отправляет сильнейший импульс для того, чтобы спасти своего хозяина. Можно сказать, что мозг таким образом пытается вас реанимировать с помощью встроенного в ваше тело электрошокера. Разумеется, после того как выясняется, что вы вовсе даже и не умирали, мозг немного успокаивается и позволяет вам нормально уснуть. Но согласитесь, приятно осознавать, что он неустанно следит за нашей безопасностью.

6. Разбухание кожи от влажности
Думаю, что все сталкивались с распухшими от воды подушечками пальцев на руках и ногах, после того как пролежишь в ванной дольше обычного. Смешной рисунок получается на коже, детей это особенно забавляет. Казалось бы, что может в этом быть полезного в этом явлении для нашего организма? Как выяснили учёные, набухание кожи происходит не случайно. Наш организм чувствует, что столкнулся с повышенной влажностью, а где влажность – там может быть скользко. Поэтому кожа на кончиках наших пальцев немедленно начинает преобразовываться для того, чтобы повысить её сцепление с гладкими поверхностями. Другими словами, организм делает всё, чтобы мы не поскользнулись на мокром полу и смогли зацепиться своими новыми «суперпальцами» за что-нибудь, прежде чем упасть и больно удариться обо что-то твёрдое. Кто сказал, что мы немножко не супергерои после этого?

7. Потеря памяти
Потеря памяти в некоторых случаях – это не результат встречи головы с тяжёлым тупым предметом, а весьма хитроумный способ защиты нашей неустойчивой психики от не самых приятных воспоминаний. Известны многочисленные случаи, когда жертвы насилия, различных катастроф или стихийных бедствий напрочь забывали о наиболее страшных моментах. И, с одной стороны, наш организм можно в этом понять. Зачем записывать в постоянную память то, что не приносит человеку никакой радости и приятных ощущений? Лучше навсегда удалить это с внутреннего накопителя и избавить хозяина от лишних переживаний.

8. Гусиная кожа
Смешные пупырышки, которые возникают на нашей коже в моменты, когда нам холодно, или когда мы крайне эмоционально возбуждены, тоже являются частью оборонного комплекса нашего тела. Первая и самая главная их функция – уменьшение выделения тепла через поры в нашей коже, за счёт чего организму куда проще согреться в неблагоприятных климатических условиях. А вторая эмоциональная реакция возникновения «гусиной кожи» не исследована до конца, но учёные подозревают, что всё это пришло к нам из далёкого прошлого, от наших доисторических предков. В то время они ещё не были настолько лысыми, как мы сейчас. Их тела были покрыты густым волосяным покровом, а его грех было не использовать себе на пользу. Когда крошечные мышцы рядом с волосяной луковицей напрягаются от какого-либо эмоционального всплеска (а в то время чаще всего в природе встречался страх), они приподнимают каждый волосок в вертикальное положение. Всё это, в свою очередь, приводит к тому, что шерсть на теле наших предков моментально распушалась, за счёт чего они визуально становились чуть больше и выглядели куда более устрашающе для своих врагов (сейчас этот механизм активно используют домашние кошки и многие другие млекопитающие). Шли тысячелетия, эволюция не щадила никого. Мы облысели, а защитный механизм сохранился по сей день. И когда мы переживаем особенно эмоциональный момент – организм пытается распушить наш мех, которого у нас практически не осталось. Из-за этого мы становимся похожи на странного перевозбуждённого гуся, а не на величественного пушистого манула. Очень жаль, было бы полезно порой стать чуточку больше и пушистее, чтобы впечатлить кого-нибудь.

9. Слёзы
Помимо защитной функции слизистой оболочки, при попадании в глаз инородных тел слёзы служат ещё и инструментом эмоциональной защиты организма. Учёные считают, что в стрессовых ситуациях организм создаёт новый, очень мощный очаг раздражения, который призван отвлечь человека от той боли, которую он испытывал до этого. Когда ребёнок ударился или порезался, кора его головного мозга усиливает самые различные функции организма: дыхательные, двигательные, функции желез внутренней и внешней секреции. Но главным внешним признаком того, что человек испытывает физическую или эмоциональную боль, конечно же, являются слёзы. Повышенное слёзоотделение позволяет снизить возбуждение коры головного мозга, вызванного ушибом или порезом. А происходит это потому, что во время плача слёзы попадают ещё и в полость носа, где обильно орошают слизистую оболочку, а оболочка эта, в свою очередь, насыщена рецепторами тройничного и обонятельного нервов, которые передают сигналы напрямую в мозг, отвлекая его от основного источника раздражения, то есть боли. Так что, когда человек плачет, он действительно отчасти притупляет свою боль. Кстати, в середине 80-х в СССР было проведено специальное исследование, в ходе которого учёные выяснили, что раны на животных заживают куда быстрее, если у тех вызвать слёзоотделение. А вот у тех животных, слёзные железы которых были удалены, раны заживали куда дольше обычного. Как тут не плакать, когда это оказывается так полезно?

10. Дополнительные чувства
Несмотря на то, что чаще всего мы слышим о пяти чувствах, которыми наделён человек, этих чувств у нас гораздо больше. Перечислить их все я вряд ли возьмусь, так как это тема для куда более развёрнутого материала, тем не менее пару-тройку примеров я вам всё-таки приведу. Представьте себе, что в одной руке вы держите раскалённый утюг, а вторую руку подносите близко к его нагретой поверхности. Вы чувствуете тепло и понимаете, что если прикоснуться к утюгу сейчас – вы испытаете боль, хотя ни одно из ваших пяти чувств вам не может этого подсказать. Вы не видите жар, не слышите его, не ощущаете его на вкус, не прикасаетесь к нему физически, не чувствуете его запаха. Но всё же вы ощущаете тепло и потенциальную угрозу для своей безопасности. Это чувство обеспечивается сенсорами тепла, расположенными в вашей коже. А какое чувство помогает нам почувствовать боль или осознать, что нас повесили вниз головой? Ещё один очень простой пример: попробуйте закрыть глаза и дотронуться пальцем до кончика носа. Вы сейчас не использовали ни одно из пяти своих основных чувств. Это чувство называется «проприоцепция» — оно позволяет нам точно знать, где находятся наши конечности и вообще части тела, благодаря знанию размеров и формы своего тела, а также при информационной поддержке мозга, который отслеживает состояние и положение каждой отдельной нашей мышцы в пространстве. Все эти, а также многие другие дополнительные чувства являются едва ли не основным защитным механизмом человеческого тела, который практически каждый момент времени не позволяет нам оказаться в беде.

Источник: https://vk.cc/8aYUuM

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Женщины в возрасте около 70-ти – самые счастливые, согласно данным исследований

Здоровье и Стиль жизни February 7, 2019 05:54 By Fabiosa


Чем больше женщине лет, тем активнее она пытается скрыть свой реальный возраст: тщательнее ухаживает за частями тела, которые могут его выдать, прибегает к хитростям «омолаживающего» макияжа, меняет стиль в одежде. Почему-то мы думаем, что с годами поводов для счастья и радости становится все меньше, а вот специалисты уверены в обратном.
stockfour / Shutterstock.com
По данным одного из исследований, с возрастом люди становятся более позитивно настроенными: вспоминают приятные моменты из прошлого, ценят положительный опыт, новые знакомства и впечатления, испытывают меньшее беспокойство. Среди респондентов были женщины и мужчины в возрасте от 18 до 85. Наиболее счастливыми из них оказались самые молодые и те, которые уже перешагнули черту 70-летия, как ни сложно в это поверить.



Объяснить, почему так происходит, с научной точки зрения довольно сложно. Вероятно, люди начинают острее чувствовать благодарность за то, чего достигли, и эффективно контролируют свои эмоции. Кроме того, с годами уменьшается количество обязанностей, у многих появляется время для отдыха, хобби, получения нового опыта.

Dean Drobot / Shutterstock.com
Считается, что наиболее стрессовым является период с 45 до 59 лет. В это время не только женщины, но и мужчины переживают множественные перемены: возрастные изменения во внешности, необходимость отпустить взрослых детей и заботиться о пожилых родителях, снижение карьерных ожиданий. Примечательно, что даже в такой сложный период прекрасные дамы менее подвержены стрессу, чем мужчины. Самыми счастливыми среди взрослых оказались пенсионеры (даже работающие) в возрасте 65-79 лет.
wavebreakmedia / Shutterstock.com

С годами женщины становятся более уверенными в себе: они знают цену тому, чего добились в прошлом, и уже не боятся осуждения со стороны окружающих. Многие вещи, вызывавшие обеспокоенность в более молодом возрасте, оказываются незначительными.
mavo / Shutterstock.com
Если задуматься, мы постоянно куда-то спешим и действуем на перспективу: улучшаем жилищные условия, откладываем деньги, планируем все на годы вперед. Жизнь пожилого человека не так насыщена, у него есть возможность сфокусироваться на сегодняшних возможностях и потребностях. С опытом к нему приходит мудрость: он точно знает, что именно приносит ему положительные эмоции, и может делать сознательный выбор именно в их пользу.


wavebreakmedia / Shutterstock.com

Мы привыкли ассоциировать старость с потерями. С годами уходят здоровье и близкие люди, социальная активность и значимость. После 50-ти человек уже в точности знает свои сильные и слабые стороны, умеет к ним приспосабливаться, отбрасывает нереальные ожидания и прекращает задумываться об альтернативном будущем.
Africa studios /Shutterstock.com
Старости не нужно бояться, скорее, ее стоит даже ждать. Конечно, с годами мы не становимся более привлекательными, здоровыми или энергичными, однако возраст помогает нам переосмысливать некоторые вещи и с легкостью смотреть на происходящее. Не это ли освобождение дарит ощущение беззаботного счастья, как в юности? Что по этому поводу думаете вы?

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ТЕЛО В ЦИФРАХ.

Средний человек имеет рост 171 см и весит 66,6 кг. Он состоит из 206 костей и 230 суставов, поддерживающих 500 отдельных мышц, которые покрыты 5,5 м3 кожи. Внутри нашего тела циркулирует около 4,7 литра крови. При средней частоте 72 удара в минуту ваше сердце делает 103680 сокращений в сутки.

Ваш организм содержит:
извести – на ведро известковой побелки;
жира – на семь кусков мыла;
воды – на 45-литровый бочонок;
железа – на один пятисантиметровый гвоздь;
фосфора – на 2200 спичечных головок.

Вы также производите около 60 Вт энергии – этого достаточно для работы обычной домашней лампочки.

Один квадратный сантиметр вашей кожи состоит примерно из 3 миллионов мельчайших клеток.

На этом небольшом участке у вас:

90 сантиметров кровеносных сосудов, обеспечивающих клетки питанием;
2 рецептора, служащих для определения холода и 12 – для определения тепла;
15 сальных желез, обеспечивающих мягкость кожи;
25 рецепторов, позволяющих ощущать прикосновение;
100 потовых желез для удаления шлаков;
200 нервных окончаний для регистрации болевых ощущений.

На голове у вас приблизительно 120 000 волос; больше (150 000), если волосы светлые, меньше (90 000) – если рыжие. Они растут чуть дольше 19 часов в сутки, остальное время пребывают в покое. Волосы на теле растут меньшее время (10 – 12 часов в сутки). Если вы мужчина, то у вас на щеках имеется 25000 щетинок, вырастающих за сутки на четверть миллиметра, а за всю жизнь – примерно на 630 см.

Ваша кровь течет по кровеносным сосудам общей протяженностью 160 000 км, а чтобы пройти по всему вашему телу, ей потребуется около минуты. Ежесекундно 10 млн. красных кровяных клеток выводится из кровообращения, уничтожаются и заменяются. На каждые лишние полкилограмма жира приходится более 300 км дополнительных кровеносных сосудов, сердцу приходиться трудиться напряженнее.

Глаза потребляют около четверти нервной энергии вашего организма, ежедневно регистрируя примерно 50000 изображений и передавая их в мозг. Всякий раз, когда вы моргаете, прекращаете визуальное восприятие окружающего мира на три десятых секунды, таким образом, от 11 до 20% времени своего бодрствования вы не видите того, что происходит вокруг.

За сутки вы делаете 23340 вдохов.

Источник: https://vk.cc/89txSg

#тело #цифра #психология #телеска #массаж

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Незамужних женщин без детей назвали самыми счастливыми



Возможно, вы об этом догадывались и раньше, а теперь это подтверждено наукой.


lori.ru




Женщины, не имеющие мужа и детей, — самая счастливая подгруппа населения.

Кроме того, такие женщины в среднем живут дольше, чем те, кто обременен заботами о семье.

Этими сведениями, пишет The Guardian, поделился с гостями проходящего сейчас в Уэльсе (Великобритания) литературного фестиваля Hay festival профессор, специалист по поведенческим наукам из Лондонской школы экономики Пол Долан.

По словам Долана, результаты последних исследований свидетельствуют, что традиционные показатели жизненного успеха у женщин (такие, как замужество и дети) никак не коррелируют с тем, насколько женщины счастливы на самом деле. Свои выводы Долан основывает на данных, полученных в ходе проведенного в США общенационального опроса.

Исследователи сравнили уровни счастья и несчастья, которые испытывают женатые, неженатые, разведенные, расставшиеся или овдовевшие люди обоих полов.

Опрос показал: состоящие в браке говорят, что счастливы, только если в той же комнате присутствует супруг или супруга. Когда они одни, ответы получаются совершенно другие.

При этом если мужчинам брак все же идет на пользу, то женщинам — нет. Женившись, мужчины успокаиваются, меньше рискуют, больше зарабатывают, ведут более размеренную жизнь, чаще обращаются к врачу в случае необходимости и в итоге живут дольше, чем неженатые мужчины.

Женщины же вынуждены брать на себя всю основную нагрузку брака: тащить все на себе, поддерживать мужчину, заботиться о детях, организовывать совместный досуг и т.д.

Согласно последним исследованиям, у замужних женщин среднего возраста с детьми риск физических и психических болезней выше, чем у их одиноких и бездетных ровесниц.

Несмотря на все преимущества свободной и бездетной жизни, укоренившиеся в обществе стереотипы могут давить на женщин и заставлять их чувствовать себя несчастными. «Вы видите 40-летнюю женщину, у которой нет детей, и думаете: “Какой стыд! Ну, может, она потом встретит правильного парня, и все поменяется”. Нет, может быть, она встретит «не того» парня и проживет меньше, чем могла бы», — говорит Долан.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Конец эволюции человека. Почему нам уже не стать выше, сильнее и выносливее



МОСКВА, 15 июн — РИА Новости, Альфия Еникеева. Человечество достигло максимальных показателей по росту, выносливости и продолжительности жизни, какие только возможны для нашего вида, утверждают ученые. Выше, быстрее и сильнее без дополнительных технологических приспособлений людям уже не стать. Более того, попытки преодолеть эти границы силами организма, как оказалось, ведут к его разрушению.


Источник: scottwebb/CC0




РИА Новости разбирается, на чем остановилось развитие человеческого тела и конец ли это эволюции Homo sapiens.

Эволюционное плато


За последнее столетие уровень жизни в большинстве стран мира значительно вырос. Хорошее питание, развитые медицина и гигиена привели к тому, что люди увеличились в размерах и стали дольше жить. К началу 1980-х годов средний рост достиг 170 сантиметров у женщин и 180 сантиметров у мужчин, с тех пор показатели не менялись. Скорость обновления спортивных рекордов тоже замедлилась примерно в это время. А продолжительность жизни так и не поднялась выше 120 лет. Официально дольше всех на Земле прожила француженка Жанна Кальман — она умерла в возрасте 122 лет.

Новость



Стараясь понравиться женщинам, мужчины обрекают себя на бездетность



Эти данные приводят французские ученые, проанализировавшие собранный за последние полтора века огромный массив информации по продолжительности жизни, среднему росту и физическим способностям людей. Исследователи учли генетические факторы и влияние внешней среды и пришли к выводу, что человечество вышло на плато: благодаря прогрессу в питании, медицине и науке выросла доля высоких и здоровых людей, но сам рост и средняя продолжительность жизни больше не увеличиваются, а новые спортивные рекорды, если и устанавливаются, то отличаются от прежних на минимальные цифры.

Более того, специалисты уверены, что в ближайшие годы стоит ждать отката к прежним небольшим размерам и сокращения срока жизни.

«Основная задача сегодня — поддерживать эти показатели на высоком уровне. Изменения окружающей среды, в том числе климатические, могут потребовать от нас намного больше усилий и финансовых средств, чтобы все оставалось как прежде. Однако наблюдения показывают: что-то стало меняться, и это перемены не в лучшую сторону. Так, за последнее десятилетие в некоторых африканских странах уменьшился средний рост жителей. А значит, уже сейчас есть общества, которые больше не могут предоставить достаточно пищи своим детям и следить за здоровьем подрастающего поколения», — отмечают авторы статьи.

Предел выносливости


Вместе с ростом и продолжительностью жизни в последние 100 лет увеличивалась и выносливость человека. Об этом свидетельствовали постоянно обновляющиеся спортивные рекорды. Но как выяснили американские ученые, новых достижений в марафонском беге или велоспорте ждать не стоит. Ведь тело любого человека способно сжигать только в два с половиной раза больше энергии, чем оно тратит в состоянии покоя. Если эта величина превышена, то организм начинает разрушать мышцы и ткани, чтобы восполнить дефицит калорий. И ни один даже самый тренированный атлет не может преодолеть этот барьер.

Новость



Интересные и малоизвестные факты о мутациях



В течение нескольких месяцев исследователи наблюдали за состоянием здоровья спортсменов, принимавших участие в многодневных соревнованиях — велогонке «Тур де Франс» и 140-дневном марафонском забеге от Лос-Анджелеса до Нью-Йорка. Затем они сравнивали полученные результаты с базовым уровнем метаболизма — количеством энергии, которое атлеты расходовали в состоянии покоя.

Как оказалось, в обоих случаях расход энергии менялся по одинаковой схеме. В начале соревнований спортсмены тратили очень много килокалорий, но уже через пару недель их энергетические запросы резко сократились в среднем на 1,2 тысячи килокалорий. Это примерно в 2,5 раза больше базового уровня метаболизма. Одновременно исследователи замеряли расход энергии у беременных женщин, и полученные цифры совпали с результатами спортсменов. Будущие матери сжигали в среднем столько же калорий, сколько марафонцы в последние дни соревнований.

По словам исследователей, это связано с особенностями работы пищеварительной системы человека, которая не способна перерабатывать в разы больше калорий, чем тратит тело в состоянии покоя.

«В процессе эволюции люди стали намного выносливее, чем остальные приматы. Это произошло за счет того, что отбор поощрял особей с высокой физической активностью, особенно тех, кто был способен пробегать большие расстояния. Но, возможно, выносливость связана и с более долгим сроком беременности или же еще шире — повышенным энергопотреблением нашего мозга», — считают авторы работы.

Границы возраста


По мнению нидерландских исследователей, проанализировавших данные 75 тысяч землян, умерших в период с 1968 по 2006 год, человечество уже очень близко подошло к максимально возможной продолжительности жизни. Для женщин это 115,7 года, а для мужчин — 114,1 года. Преодолеть этот потолок нельзя, даже если уровень жизни, медицины и качество питания продолжат улучшаться.

Новость



Российские генетики доказали, что «программа старения» существует



Американские специалисты, обработавшие статистику смертности из 40 стран за последние 100 лет, вычислили максимально возможный возраст, которого способен достичь человек. Это 125 лет. Но шансы встретить такого долгожителя меньше чем один к десяти тысячам.

«Борьба с инфекционными и хроническими заболеваниями, скорее всего, повысит среднюю продолжительность жизни, но не ее максимальный срок. Поэтому, возможно, стоит перераспределить ресурсы. Средства, которые сегодня идут на увеличение продолжительности жизни, хорошо бы направить на то, чтобы увеличить срок здоровой жизни, то есть чтобы люди хорошо себя чувствовали и в преклонном возрасте», — считают авторы работы.
https://news.mail.ru/society/3764318...Fpulse.mail.ru

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://travelask.ru/blog/posts/1744...lnyh-snimkov-u

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

1. У грудничков нет коленной чашечки. Вместо неё – мягкий хрящ, который затвердевает к 3 годам.

2. Ночью мозг активнее, чем днем.


3. Мозг не чувствует боли.

4. Электроэнергии, которую вырабатывает мозг, достаточно для включения электрической лампочки.

5. Скорость движения нервных импульсов – 270 км/ч.

6. Клетка человеческого мозга хранит в пять раз больше информации, чем энциклопедия.

7. Ноготь на среднем пальце растет быстрее остальных.

8. У блондинок больше волос.

9. Толщина женского волоса вдвое меньше, чем мужского.

10. Длина всех кровеносных сосудов человеческого тела — около 100 000 км.


11. Женское сердце бьется быстрее мужского.

12. Женщины моргают в 2 раза чаще мужчин.

13. Скорость чихания составляет 160 км/ч.

14. Зубы начинают расти за шесть месяцев до появления на свет.

15. После плотного приёма пищи мы хуже слышим.

16. У женщин от природы обоняние лучше, чем у мужчин.

17. У каждого человека уникальный запах.

18. Глаза всю жизнь одного размера, а вот нос и уши растут в течение всей жизни.


19. К 60 годам 60% мужчин храпят.

20. Первая группа крови – самая распространенная в мире.

21. В слезах содержится фермент, разрушающий многие бактерии. Называется он лизоцим.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

что ваш мозг может генерировать достаточно электричества для питания небольшой лампочки. Когда вы бодрствуете ваш мозг производит электричества в количестве около 15-25 Вт что хватает для питания светодиодной лампочки! Чем больше в объеме и глубине обработке информации идет мыслительный процесс, тем больше производится электричества!
Зубы человека также сильны как зубы акулы! Все дело в том что покрытие зубов составляет эмаль, она является самой твердой частью вашего организма, у обоих она одинаковая! а вот сила сдавливания челюстей конечно отличается!

Если ваша желудочная кислота попадет на кожу, она сможет прожечь в ней дыру! Соляная кислота, находится в человеческом желудке, этот тип кислоты считается промышленным и может уничтожить металл, однако в организме человека она находится в оболочке эпителия - клеток выделяемых слизь, поэтому нам она не вредит.

У младенцев на 60 костей больше, чем у взрослых! Рождаются они с 270 костями, позже кости начинают срастаться, до определенного количества.

По оценкам ученым разрешение человеческого глаза составляет около 500 Мп, это делает их точнее в 70 раз чем любой профессиональный фотоаппарат! Наши глаза могут видеть разницу между 10 млн. цветов, а теперь вопрос, зачем нам нужны смартфоны с 16 млн. цветов?

Ваше сердцебиение синхронизируется с ритмом музыки, которую вы слушаете, исследования показали что музыка которая содержит сильный ритм и частоту заставляет ваше сердце работать быстрее, и качать кровь ускоренно. Хитрый прием давно используют в коммерческих целях!

Некоторые из атомов в наших телах - это звездная пыль, которых миллиарды лет, все что нас окружает содержит кусочки далеких звезд, дело в том что когда звезды взрываются они разбрасываю элементы из которых состояли по всем уголкам вселенной!

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Несколько удивительных фактов о способностях организма

Странности человеческого тела, о которых вы еще не знали
Человек — забавное существо. Нет, правда, мы не знаем и десятой доли того, что вытворяет наше тело, пока мы пребываем в глубоком неведении по этому поводу.
В своей книге «Сперматозоиды всегда поворачивают направо» («Les spermatozoïdes tournent toujours à droite» во французской редакции) американский профессор биологии Натан Лентс раскрывает загадки человеческой природы в формате коротких смешных историй, из которых можно почерпнуть массу интересного. Например…



Мы все рождены преждевременно


Появляясь на свет, люди слишком беспомощны, чтобы выжить без качественного ухода и заботы. В то же время, как нам известно из познавательных передач, многие животные начинают ходить или плавать через несколько минут после рождения, удивительно быстро адаптируясь к внешней среде.
Почему же нам не досталось таких талантов? Ну, видимо, потому, что мы избавлены от риска стать обедом для акул или гиен, что угрожает дельфинятам и жирафятам... «Но если серьезно, — продолжает Лентс. — Эволюция предоставила человеку возможность подольше заботиться о детенышах, потому что вынашивание и рождение более крупного, крепкого и готового к самостоятельному передвижению младенца женщине по силам по причине деликатного физиологического устройства».



Менопауза нужна, чтобы переключиться на заботу о внуках


Сомнительные радости возрастной перестройки выпадают на долю всех женщин и некоторых видов китов, тогда как большинство самок млекопитающих продолжают репродуктивную деятельность буквально до конца дней, без проблем производя потомство в преклонном возрасте.
И зачем же, интересно, менопауза сдалась человеческому роду? Не говоря уж о китах, конечно. Согласно «Гипотезе бабушки», выдвинутой в 1990-е американским антропологом Кристен Хоукс, женщины теряют способность к деторождению, чтобы переключиться на внуков и тратить больше времени-внимания на их воспитание. Биология развивает теорию посерьезнее, возлагая на менопаузу защитные функции, избавляющие пожилых женщин от риска и осложнений при рождении ребенка. Это и детям идет на пользу — человеческий род подчиняется природному принципу «всему свое время».



Овуляция происходит незаметно, чтобы удержать мужчину


Желание завести ребенка не всегда совпадает с возможностями и в основном зависит от совпадения с овуляцией — созреванием яйцеклетки, за которым следует беременность или месячные. Этот важный внутренний процесс (первый шаг к продолжению рода) происходит по-тихому, без каких-то внешних проявлений, и зачастую будущие родители вынуждены предпринимать сложные расчеты, вычисляя удачное время для зачатия.
Таким образом, овуляция внесла серьезную корректировку в полигамные отношения неандертальцев, положив начало понятию верности в паре. Мужчина и женщина пришли к логичному выводу, что удобнее практиковаться, не расставаясь месяцами, годами и даже десятилетиями, чтобы не упускать момент для зачатия наследников. А потом их надо воспитывать, обеспечивать и все такое — в общем, дел по горло, что надолго отвлекает от попыток приобщиться к посторонним овуляциям.



Сперматозоиды на самом деле всегда движутся вправо


Мужские половые клетки, попав в женский организм, не нуждаются в регуляторах и ориентирах, поскольку их привычно сносит вправо. Они толкают себя вперед силой колебаний собственного хвоста, который движется не сверху вниз или справа налево, а крутится как штопор, вращаясь по часовой стрелке. Поворачивая в излюбленном направлении и не замечая дороги влево, сперматозоиды, тем не менее, способны достигать цели и оплодотворять яйцеклетку. Вот что значит не изменять собственным принципам на пути к успеху!




Материалы по темам