Arhum.ru - Forums
Тесты IQ, узнай свой уровень IQ прямо сейчас, РОО САЛЮС
руна Гебо

от я к Я через Мы


карманный справочник мессии
Танец на Грани
Встречаясь и Сливаясь с Тенью
на Пути к Себе
О-Со-Знанность через Гармонию Целостно-Непрерывного Движения,
ОбъЕдиняющего конфликтогенные противоположности в Себе=Мы
Технологии Системы Феникс
· Новости · Группа · Фото & Видео · Семинары · Полезное · Система · Контакты ·

подробнее...

Полезные ссылки:
0.Ориентация по Форуму
1.Лунные дни
2.ХарДня
3.АстроСправочник
4.Гороскоп
5.Ветер и погода
6.Горы(Веб)
7.Китайские расчёты
8.Нумерология
9.Таро
10.Cовместимость
11.Дизайн Человека
12.ПсихоТип
13.Биоритмы
14.Время
15.Библиотека


Вернуться   Arhum.ru - Forums > Мир со ВСЕХ сторон, изнутри и снаружи. > 2 Копилка технологий, опыта и знаний. > 2. Обсуждения > 2 Обсуждения внутренней системы и технологий > 2 вопрошаем

Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24.05.2009, 00:31   #16
Лена
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

В 2006 году мы снимали видео на Азовском море по 5-ти стихиям.
Вот материал по ЗЕМЛЕ можноскачать здесь (78мб):
http://files.mail.ru/9LFMQU
(Файлы будут храниться до 22 июня 2009 года, каждое скачивание файлов продлевает их срок хранения еще на 30 дней.)

Кстати можно обсудить рисунки движения. Что так, что не так.
  Ответить с цитированием
Старый 27.05.2009, 17:07   #17
Лена
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Открыла черновик по стилю Земли. Сырой материал не хочется сразу на открытый форум выкладывать.

http://forum.arhum.ru/forum/showthread.php?t=4851
  Ответить с цитированием
Старый 02.06.2009, 11:59   #18
Альв
МегаДворник
МегаБолтун
 
Регистрация: 05.08.2006
Сообщений: 1,490
Записей в дневнике: 1
Вес репутации: 10
Альв is on a distinguished road
По умолчанию

Осваивать низкие стойки (кибадачи, дзенкуцудачи, кокуцудачи). Проще через динамичекие премещения. И лучше когда целью является не сами низкие перемещения, а цель игровая...в процессе которой выполняется задача низких перемещений. Тогда и освоение идет быстрее и интерснее.
Отсутствует негатив по поводу тяжести длительного стояние в статичной стойке, отсутствует в сознании статика стоек. Стойки воспринимаются как динамические.

В процессе перемещения отрабатываются волновые и шаровые движения через ноги в таз и по всему телу.


Нарабатывать энергетику стойки в статичном состоянии лучше уже после активной динамичной практики перемещения внизу.
Альв вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.06.2009, 15:57   #19
Iv
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

<meta http-equiv="CONTENT-TYPE" content="text/html; charset=utf-8"> <title></title> <meta name="GENERATOR" content="OpenOffice.org 3.0 (Linux)"> <style type="text/css"> <!-- @page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } --> </style> Описание Киба-дачи (Взято из двух книг карате)
Общие рекомендации: для хорошего выполнения КИБА-ДАЧИ согните колено, держа верх тела перпендикулярно к грунту, и передняя плоскость тела смотрит вперед. Эта позиция похожа на ту, когда человек сидит верхом на лошади. КИБА-ДАЧИ является сильной по отношению к сторонам, и используется, когда применяются приемы, направленные в сторону. Например, ЕМПИ-УЧИ ( удар локтем ) или УРАКЕН-УЧИ (удар тылом кулака) выполняются из этой позиции.
Специфические пункты для запоминания:
1. Держите верх тела в стойке перпендикулярно к грунту и не отклоняйте его вперед или назад, иначе нарушается устойчивость.
2. Напрягайте стопы вовнутрь для преодоления их склонности повернуться наружу, т.е. стопы Ваших ног должны быть параллельны друг другу.
3. Необходимо, чтобы подошвы стоп крепко стояли на грунте, и колени были разведены в стороны.
4. Согните щиколотки и колени так, чтобы последние оставались в правильном положении.
5. Держите бедра низко; если колени выпрямлены, бедра поднимаются вверх.
6. Держите ягодицы напряженно, однако препятствуйте их подаче назад; если это имеется, верх тела наклоняется вперед.
7. Расстояние между стопами держите приблизительно равным 90-95 см - две ширины плеч.
8. Вес тела равномерно распределен на обе стопы, а центр тяжести находится прямо напротив середины линии, соединяющей пятки стоп.



Перемещение в стойке Киба Дачи может осуществляться двумя способами. При движении вправо заступаем левой ногой перед или сзади опорной правой ноги по направлению движения, а затем отшагиваем правой ногой в том же направлении. При перемещении другим способом осуществляется поворот корпуса на 180° с одновременным переносом ноги по направлению движения. Основные критерии стойки необходимо соблюдать обязательно. Переносимая нога проводится по очень пологой дуге близко к центру тяжести. Поворот можно осуществлять по часовой стрелке и против часовой стрелки.
Общие ошибки:
  1. Ступни неплотно стоят на полу.
  2. Пальцы стоп направлены наружу, образуя между собой тупой угол.
  3. Колени сведены внутрь.
  4. Расстояние между ступнями меньше или больше, чем должно быть.
  5. Центр тяжести смещен на одну ногу.
  6. Наклон корпуса вперед или отклонение назад.
  7. Подняты плечи.
  8. Корпус расположен не боком, а в 3/4 по направлению движения.



Есть ли здесь дополнительные ньюансы о которых нам говорил Феникс, или это исчерпывающие описания?
  Ответить с цитированием
Старый 11.06.2009, 11:21   #20
Скоморох
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Вкручивания в землю

Поймал интересный эффект ввинчивания стоп в землю в земельной работе. Идея пришла от Наташи Г, а она применила принципы цигуна. Через три точки на ступне, пятка, мизинец, косточка большого пальца ноги, создаётся вкручивающий в землю момент. Таким образом энергетически врастаешь в Землю, что помогает создать состояние скалоподобности. <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
Возвращаясь к вопросу системы дуг, про которые не раз упоминал И. Фомичёв. Создание моментов мини скруток, подкруток в теле, без явной скрутки самих связок, содаёт жёсткую структуру в режиме земли. <o:p></o:p>
При этом фоново тело двигается в расслабленно-тонусном состоянии. При возникновении внешнего воздействия вся система моментально выстраивается (кристаллизуется из вселенского бульона) в жёсткий каркас, с подпиткой энегрии из земли и системой дуг (целостной структурой тела)<o:p></o:p>
  Ответить с цитированием
Старый 12.06.2009, 16:51   #21
Муай Тай
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Почти всегда при ударах...кулак вписывается криво..касаясь в большей степени указательным пальцем и получается что я его отбиваю. Отследить момент, когда он вылазет больше чем надо при ударе не получается...если только в замедленном режиме.
  Ответить с цитированием
Старый 13.06.2009, 01:51   #22
Азуми
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Выправить структуру кулака может помочь битье кулаком о дерево или о какой-нибудь твердый предмет - доску, фанеру, стену. Сначала просто прикладываешь к поверхности кулак, чтобы он лег ровно - двумя или тремя костяшками, в зависимости от разворота кисти. Потом постепенно наращиваешь силу удара. А еще хорошо стоять на кулаках на земле и на полу - тоже очень помогает...
  Ответить с цитированием
Старый 15.06.2009, 00:59   #23
Муай Тай
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Азуми Посмотреть сообщение
Выправить структуру кулака может помочь битье кулаком о дерево или о какой-нибудь твердый предмет - доску, фанеру, стену. Сначала просто прикладываешь к поверхности кулак, чтобы он лег ровно - двумя или тремя костяшками, в зависимости от разворота кисти. Потом постепенно наращиваешь силу удара. А еще хорошо стоять на кулаках на земле и на полу - тоже очень помогает...
О! Как раз этим и занимаюсь в последнии дни
  Ответить с цитированием
Старый 15.06.2009, 01:21   #24
Муай Тай
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Земля, стойки и чем ниже присяд тем меньше ощущается верхняя часть тела, тонуса практически нет, а когда стоишь на прямых ногах в земле появляется тонус и некая концентрация.?!! Возможно в более привычных формах, которые часто задействуются в жизни телу удобнее и оно уже запраграмированно на эти положения, а те формы движения и стояние, котрые практически не используются или исп.от случая к случаю тело и ощущения в нём начинают путаться и сконцентрироваться на всём теле труднее, потму-что внимание в нижних стойках больше уходит в ноги, пятки, таз.
  Ответить с цитированием
Старый 16.05.2010, 23:24   #25
Чу-До
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Блоки
http://kyokushin.nm.ru/ukvaza.htm
Хорошая классификация (нет только ног).
  Ответить с цитированием
Старый 22.05.2010, 23:09   #26
Лена
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Разбивание кирпичей

<HR style="BACKGROUND-COLOR: #c5f9d1; COLOR: #c5f9d1" SIZE=1> <!-- / icon and title --><!-- message -->
"Земельное состояние"

Xtreme Martial Arts Breaking, Master Drew Serrano
http://www.youtube.com/watch?v=UtnQl...eature=related
<!-- / message --><!-- sig -->__________________
  Ответить с цитированием
Старый 13.07.2010, 15:59   #27
Скоморох
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Во время изучения Воздуха на прошлой неделе пришёл такой образ.

Земля - концентрация внимания на нижнем ядре, поток сверху вниз.
Воздух - внимание на нижнем и среднем ядрах, поток снизу вверх.

Далее я продолжил:
Огонь - отсутствие выраженного внимания на ядрах, хаос, непредсказуемость.
Вода - непрерывное перетекание внимания с одного ядра на другое, создание завихрений, закруглений, оплывание.
Дерево - свободная игра внимания на всех ядрах.
  Ответить с цитированием
Старый 14.07.2010, 11:44   #28
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 57,407
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

состояние земли
http://www.youtube.com/watch?v=Ez-2W...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=w8whc...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=CF5vg...eature=related
http://www.youtube.com/watch?v=MZ4Yt...eature=related

http://video.mail.ru/mail/gullwayder/62/?page=2
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!

Последний раз редактировалось Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы; 14.07.2010 в 12:02.
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Закладки

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 00:59.


╨хщЄшэу@Mail.ru Rambler's Top100


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot