Arhum.ru - Forums
Тесты IQ, узнай свой уровень IQ прямо сейчас, РОО САЛЮС
руна Гебо
от я к Я через Мы
карманный справочник мессии
Танец на Грани
Встречаясь и Сливаясь с Тенью
на Пути к Себе
О-Со-Знанность через Гармонию Целостно-Непрерывного Движения,
ОбъЕдиняющего конфликтогенные противоположности в Себе=Мы
Технологии Системы Феникс
· Новости · Группа · Фото & Видео · Семинары · Полезное · Система · Контакты ·

подробнее...

Полезные ссылки:
0.Ориентация по Форуму
1.Лунные дни
2.ХарДня
3.АстроСправочник
4.Гороскоп
5.Ветер и погода
6.Горы(Веб)
7.Китайские расчёты
8.Нумерология
9.Таро
10.Cовместимость
11.Дизайн Человека
12.ПсихоТип
13.Биоритмы
14.Время
15.Библиотека


Вернуться   Arhum.ru - Forums > Мир со ВСЕХ сторон, изнутри и снаружи. > 2 Копилка технологий, опыта и знаний. > 1. Науки > 2 Наука экзотерическая > 2 Йога, Цигун, Физкультура

Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 02.04.2017, 21:28   #16
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

https://atletika24.ru/katalog/univer...39619465057167
https://atletika24.ru/katalog/univer...ov-maksimalnyj
Набор универсальных эспандеров "Максимальный"


Увеличить






Артикул:
AT028

Вес:
1.561 кг



- +
4 150 р.
http://bubnovsky-mtb.ru/
Тренажеры для реабилитации и кинезитерапии по системе Бубновского от 15 700 руб.

http://kinezis66.ru/katalog_produkts...i_1/mtb_24a_45
http://espander-dlya-doma.ru/?utm_me...15064247014470
https://www.avito.ru/sankt-peterburg...606_1032814023
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.06.2017, 11:27   #17
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Древнеруский тренажер "ПравИло" и Фасциальная ткань

Симметрично вытягивает-правит все тело - мышцы, суставы,кости, связки, сухожилия, внутренние органы, вынуждает мышцы растянуться на максимальную длину и расслабиться, а все сухожилия,всю фасциальную систему приводит в максимально активное состояние,высвобождает огромный энергетический ресурс.
«ПРАВиЛО» выправляет тело и психику, дает активность и стрессоустойчивость, столь актуальные в современном мире..
Тренировки на "ПравИле" быстро повышают двигательный тонус, подвижность суставов, восстановливают нормальную работу всего опорно-двигательного аппарата,за одну растяжку снимается весь накопленный стресс, приобретается навык настоящего глубокого расслабления-фундамента здоровья и успеха.
Мышцы работают в изометрическом режиме (напряжение в растянутом состоянии),из сухожилий высвобождается огромный энергетический и силовой потенциал.(именно на ПравИле готовились к битвам воины-ражники Сергия Радонежского,отличающиеся феноменальной физической силой и высокой нравственностью.)
Во время растяжки-правки с дыхательной гимнастикой возбуждаются соответствующие рецепторы, импульсы поступают в кору головного мозга, который дает команды всем системам, органам и тканям на расслабление и отдых.
Очень полезны растяжки для позвоночника - увеличиваются межпозвонковые промежутки, разжимаются сдавленные нервы, восстанавливается циркуляция крови, уходят патологические напряжения, болевые ощущения,укрепляются глубокие мышцы и связки,предохраняющие позвоночник от травм..
Костный мозг аккумулирует солнечную энергию. На ПравИло происходит высвобождение этой энергии,которая идет на исцеление тела и психики,повышение личной силы,эффективности и качества жизни человека.
За счет активации гормональной системы происходит общее омоложение тела и укрепление психики.

Резюмируя:
быстрое оздоровление тела человека
быстрое наращивание физ.силы и пластики
укрепление психики,воли,характера.мощный антистресс.
прояснение сознания,активация интуиции и творчества
омолаживающий эффект

В чём уникальность и преимущества?

1. Cтимуляция идёт естественным образом за счёт горизонтальной вытяжки, где, под массой собственного тела (хотя нагрузку можно увеличивать по показаниям и самочувствию), равномерно распределяется нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат. Равномерность распределения нагрузки достигается также под воздействием ритмичного чередования одновременного ступенчатого напряжения и расслабления мышц верхних и нижних конечностей, напоминающего жест расширение-сжатие.

2. Bо время "зависания" на растянутых руках и ногах вовлекаются группы мышц, незадействованные обычно в жизни человека (висы на перекладине не дают такого эффекта).

3. Cтепень "растяжения" регулируется механизмом конструкции и повышается по мере освоения тренажёра и по самочувствию во время занятия.

О ПОЛЬЗЕ

Регулярные занятия на тренажёре улучшают осанку, повышают тонус тела, делая кожу более гладкой и упругой, походку лёгкой, укрепляют кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, способствуя приливу дополнительных сил и энергии, что также помогает активизировать и работу мозга.

Это - одно из многих, на мой взгляд, полезных и работающих средств и для тех, кто заинтересован в профилактике и терапии, и для тех, кто, будучи совершенно здоров, ищет и хотел бы получить опыт от новых практических разработок, реализующих хорошо забытые старые рецепты и знания о методах тренировки тела и духа.


Фасциальная ткань

Какой ткани в нашем организме больше всего и какую ткань мы, как правило, игнорируем, изучая физиологию? Это фасция, тягучая скользкая соединительная ткань, благодаря которой части нашего тела удерживаются вместе. Фасция — это общий термин, обозначающий внеклеточный матрикс волокон, «клей» и воду, окружающие все ваши клетки и обволакивающие ваши мышечные волокна, мышцы, органы, кости, кровеносные сосуды и нервные волокна, а также все тело под слоем кожи. «Фасция — как Золушка среди тканей нашего тела, — говорит Том Майерс, «мозг» интегративной анатомии и автор теории анатомических поездов. — Она больше всего игнорируется в сравнении с остальными тканями нашего тела — по крайней мере до недавнего времени. Тем не менее, рассмотрение фасции критично для полноценного понимания и поддержания функционирования тела, а также здоровья на протяжении всей жизни».

Понимание фасциальной ткани помогает нам увидеть важные, но малоизвестные аспекты функционирования и здоровья нашего тела. Ниже приведены четыре удивительных факта, связанных с фасцией:

1. Все, что вы изучали про «мышцы», — ошибочно Основной урок, вынесенный из изучения фасции: то, чему нас учили касательно мышц — неправда. «Эта привычная иллюстрация красных мышц на человеческом теле на самом деле демонстрирует тело, с которого срезали фасциальную ткань, — говорит Майерс. — Вы не так выглядите изнутри, зато смотрится это намного чище и легче изучать мышцы. Именно таким образом врачей научили видеть ваше тело». Как правило, мы говорим о костно-мышечной системе, в которой мышцы крепятся к костям. Но на самом деле, мышцы не крепятся к костям — к костям крепится фасция. «Мышца как гамбургер, она не может крепиться к кости, — говорит Майерс. — Фасция обволакивает мышцу снаружи и внутри. А там, где заканчивается мышца, эта фасция снаружи и из середины мышцы скручивается в сухожилие, так же как прядется пряжа».

Возможно, для понимания нашим мыслящим умом и полезно расчленить тело на 600 мышц и их сухожильные крепления к костям. Но наше тело не мыслит категорией «600 отдельных мышц». «Ваш мозг не рассуждает в терминах бицепс и дельтовидная мышца, — утверждает Майерс. — Существует одна мышца, размещенная в 600 фасциальных карманов. В конечном счете, мозг создает движение, обращаясь к большим фасциальным сетям и отдельным мотонейронам, а не к отдельными мышцам, перечисленным человеком».

2. Гораздо больше, чем просто обволакивающий материал. До недавнего времени фасцию рассматривали как своего рода «оберточный материал», который обволакивает другие ткани в теле. Теперь нам известно, что фасция является регулятивной системой в нашем организме. Фасция — не просто пассивный «оберточный материал», но живая, биологическая ткань, которая распределяет нагрузку и направляет движение в теле, а также реагирует и ремоделируется, если силы, приложенные к телу, меняются. Некоторые ученые, как Хелен Лангевин из Вермонтского Университета, полагают, что сеть соединительной ткани может функционировать как общая коммуникационная система в теле, и она влияет на работу остальных систем в нашем теле. «Нервная система, кровеносная и фасциальная системы — все взаимосвязаны в человеческом теле. Они вместе формируются и работают как слаженная команда. Когда меняется что-то на уровне фасциальной системы, все остальное в нашем теле тоже меняется», — говорит Майерс.

Как именно эта сеть, обволакивающая все тело, передает информацию внутри своей структуры пока достоверно не известно. Возможны варианты: например, Лангевин доказывает, что фасциальная сеть соответствует карте акупунктурных точек и меридианов. В данном случае воздействие на эти точки приводит к изменениям на клеточном уровне, которые в свою очередь распространяются на уровне соединительной ткани. К похожему эффекту ведет воздействие на соединительную ткань в процессе занятий йогой или при внешнем воздействии во время массажа и физиотерапии.

3. Новое определение хронической боли. В своем здоровом состоянии фасциальная ткань растягивается и двигается без ограничения. Но с возрастом, после пережитых травм, повторяющегося стресса, из-за плохой осанки и даже эмоциональной травмы фасциальная ткань теряет свою эластичность, становится тугой и ограниченной в подвижности. Это помогает стабилизировать тело в период травмы, но, к сожалению, это также делает вас узником хронического напряжения и приводит к деформациям тела, которые сложно исправить. Представьте это на примере тонкого шелкового костюма, надетого на вас. Если вы потянете за один край костюма, натяжение проявится во всем изделии и вы ощутите дискомфорт. Паттерны фасциального напряжения передаются всему телу и воздействуют на структуру всего тела. Они зачастую являются одной из причин хронической боли (мигрени, хронические боли в пояснице, ревматические боли).
Поэтому техники работы с телом, которые непосредственно воздействуют на фасциальную ткань, оказываются более эффективными, чем работа только на уровне мышц или скелета, эффект от которых обычно краткосрочный.

4. Переосмысление фитнеса. Пока мы по обыкновению думаем о фитнесе в рамках сильных мышц и сердечно-сосудистой выносливости, мы игнорируем фасцию на свой страх и риск. Целостная и хорошо тренированная фасциальная ткань важна не только для тех, кто занимается спортом, она необходима всем, кто хочет сохранить свое тело здоровым и функциональным на протяжении всей жизни. Конечно, когда вы тренируете тело, фасция также тренируется. Тем не менее, способ, которым вы ее тренируете, вероятнее всего, не даст вам желаемый результат.

Если вы в основном тренируетесь на тренажерах, ваша фасциальная ткань не станет сильной, подвижной и функциональной в полной мере. Она разовьется в однонаправленную сеть, которая с трудом справляется со сложными и нетипичными для вас нагрузками. «Тренировочные машины хорошо справляются с задачей развития отдельных мышц и совершенно не способны натренировать вашу фасциальную ткань. А все потому, что они тренируют фасцию в одном конкретном направлении, вектор воздействия однонаправленный, — подчеркивает Майерс. — В итоге вы получаете фасцию, не приспособленную к жизни, потому что жизнь не взаимодействует с вашим телом в тех же направлениях, что и тренажеры».

Что касается тренировок, Майерс советует отдавать предпочтение формам активности, которые включают в себя богатое разнообразие направлений подвижности и нагрузок, это создаст сбалансированную стабильность вашего тела. Асаны хатха йоги?упражнения на тренажере ПравИло особенно полезны для проработки длинных цепей фасциальной ткани в огромном количестве направлений, они дают необходимую системную тренировку всего тела. Слишком усердная или построенная из однонаправленных движений тренировка может привести к слипанию фасциальных волокон или травме.
Источник: http://vk.com/topic-66973017_29703444

__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.07.2017, 08:21   #18
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

https://vk.com/video-72633813_456239...4e018a31afd5f0
https://www.youtube.com/watch?v=Df7S1NRrdps
Иван Царевич о Правиле
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.07.2017, 22:56   #19
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

https://vk.com/feed?w=wall-72633813_1992
План семинара ПравИло от "А" до "Я":

1. О ПравИло. Что такое правило для нас ?
1.1. История Правило и почему именно сейчас оно стало популярным
1.2. Виды тренажёров, их плюсы и минусы
1.3. Золотое сечение на тренажёре
1.4. Академические исследования (Правило и медицина)
1.5. Отзывы о тренажёре и реальные примеры результатов клиентов

2. Техника безопасности
2.1. Основы техники безопасности, статистика и аналитика
2.2. Правила пользования тренажером
2.3. Кому показано и противопоказано Правило?
2.4. Техника безопасности при работе инструктора с клиентом на Правило
2.5. Занятия на Правило с проблемами позвоночника и ОДА

3. Регламент тренировок
3.1. Диагностика и допуск на Правило
3.2. Разминка
3.3. Базовый комплекс
3.4. Заминка и медитации после занятия
3.5. Дополнительные практики (силовые практики, хомут для шеи, ладка шеи полотенцем, простукивание мышц, гвозди и т.д.)
3.6. Типичные ошибки новичков
3.7. Регламент последующих тренировок и увеличение нагрузки

4. Принцип действия
4.1. Физическое воздействие на тело
4.2. Энергетическое воздействие
4.3. Духовное воздействие (осознанность)
4.5. Работа с блоками в теле и психосоматикой
4.6. Состояние "ража": что это и зачем современному человеку?
4.7. Работа с родом и медитации

5. Подробнее о тренировках
5.1. Базовый комплекс: для чего используется
5.2. Правило для женщин
5.3. Уровни нагрузки и их интенсивность
5.4. Виды дыхания на правило
5.5. Формирование намерения и цели перед тренировкой
5.6. Повышение осознанности с помощью Правило

6. ПравИльный Клуб. Что это для нас (концепция)?
6.1. Организация ПравИльного клуба
6.2. Принципы развития клуба и другие орг.вопросы

Дополнительные вопросы:

- Выводы и подведение итогов исследований и наблюдений своего опыта и опыта нескольких тысяч человек,
тренировавшихся у нас в Правильном Клубе за 3 года.
- Есть ли современные академические исследования тренажёра?
- Необходимые знания для понимания сути правило.
- Что нужно знать перед тем как начать заниматься на Правило?
- Советы новичкам и типичные ошибки.
- Почему у многих возникает страх перед первой тренировкой?
- Негативное влияние тренажера при НЕ соблюдении техник безопасности и правил использования
- Направление на созидание высвободившейся после тренировки на Правило энергии
- Правка по сторонам света
- Правило для воинов, тружеников и творцов
- Правило для визуалов, аудиалов и кинестетиков
- Тренировка фасциальной ткани
- Эффективность статико-изометрических упражнений
- Медицина и Правило: возможно ли лечение болезней с помощью Правило?

__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.10.2017, 21:03   #20
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Мифы и реальность о правке позвоночника

В этой статье развеивается один из популярных мифов о правке позвоночника.

Миф

Правка - это разовая механическая процедура, в которой сустав делает "щёлк" или "хрусть" и встаёт в нужное положение.

Реальность

Если мы говорим о полноценном исцелении, то "щёлк" и "хрусть" - это лишь малая часть процесса. Настоящая целительная правка включает в себя как минимум 3 этапа:

1. Подготовка.
Важно снять блокировку с глубоких мышц и связок, образующих мышечное кольцо вокруг позвоночника. На физическом уровне это делается при помощи упражений (например Целительной практики "Здравушка"), массажа, банных процедур, очищения организма.

Но только лишь физики, мало!

Важно работать с психосоматикой, так как именно там кроются настоящие причины физических проблем. Без исцеления этих причин, любое лечение будет иметь только поверхностный и временный эффект. Все не пережитые и подавленные эмоции (болезненные заряды) откладываются в теле, формируя хронические очаги напряжения и боли. Из-за этого напряжения, позвоночник теряет способность восстанавливать себя и начинает разрушаться.

2. Процедура правки.

Когда тело и сознание подготовлены при помощи практик, позвонки сами начинают естественно выправляться. На этом этапе рекомендуется пройти курс у хорошего костоправа. Например такого, как Виталий Казакевич.

Вначале, с помощью специальных массажных техник, мышцы и связки расслабляются ещё глубже. После этого уже происходит сама правка и, те самые, "щёлк" и "хрусть", которые многие ошибочно принимают за весь процесс исцеления.

3. Дальнейший Рост.

После процедуры правки обязательно нужно продолжать заниматься телом и сознанием. Выправленный позвоночник дарит новое физическое состояние и новое восприятие жизни. Здесь важно не скатиться в старые стереотипы и реакции, а продолжать двигаться по Пути оздоровления всех сфер жизни. Очень помогает освоение методов самостоятельной правки, чтобы позвоночник не "откатывался в болезнь", а укреплялся в новом состоянии.

В природе нет ничего застывшего. Всё либо растёт, либо увядает. Как только прекращается рост, в то же мгновение, начинается увядание. Здоровье, это процесс постоянного Роста!

Таких циклов полноценной правки может быть несколько. В зависимости от состояния позвоночника, физического тела, сознания, взаимоотношений и всей жизни.

Возможно ли самостоятельно выправить позвоночник?

Фактически, только ты и можешь себя выправить. Хороший костоправ лишь помогает тебе на твоём Пути в Здоровье.

Конечно, для правки застарелых блоков нужна внешняя помощь. Но если сводить правку только к щёлканью позвонков, игнорируя остальные аспекты, то эффект будет лишь временный.

Не опасно ли править позвоночник?

Как не навредить себе?

К сожалению, нынешняя реальность такова, что мы и так большую часть жизни вредим себе, даже того не замечая. Тело конечно сигналит об этом, но зачастую, мы игнорируем эти сигналы до тех пор, пока не заболит по-настоящему.

Самое лучшее, что ты можешь сделать, это стать для себя Целителем. Здесь главный ключ, это твоя осознанность. Когда ты на 100% осознаёшь своё тело, слышишь его сигналы, ты никогда не навредишь себе. Тогда и внешняя помощь в правке будет на порядок эффективнее.

Конечно, быть себе Целителем, это настоящее искусство, которому не учат ни в школе, ни в институте. А потому, нет твоей вины в том, что возможно, ты сейчас испытываешь проблемы с позвоночником.

Но сейчас выход есть! Все что нужно - это осознать и перестать делать то, что приводит к болезни и начать делать то, что приводит к Здоровью.
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.10.2017, 21:42   #21
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию




https://vk.com/feed?z=video-72633813...-72633813_2076
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.11.2017, 12:03   #22
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

ВЛИЯНИЕ ПравИльной РАСТЯЖКИ НА СОСУДЫ

Средние и большие сосуды растягиваются без особых проблем. Выяснено, что сокращение длины артерии на 20% не меняет ее диаметр.
Капилляры имеют извилистую форму и выпрямляются при вытяжении мышцы, а при большем растягивании способны к удлинению.
Растягивание мелких сосудов приводит к снижению кровотока, однако извлечение кислорода увеличивается, таким образом потребление кислорода остается на прежнем уровне.

Вывод: растяжка повышает обменные процессы в стенках сосудов и является безопасной для них, при отсутствии генетических или серьезных возрастных патологий сосудистой стенки.

— На уровне микроциркуляции это значительно повышает обмен веществ. — Повышение обмена веществ на уровне средних и крупных сосудов является хорошим методом оздоровительной физкультуры при лечении (уменьшении выраженности) атеросклероза малой и средней степени, т.к. при этом не возникает сильного повышения системного артериального давления.
— Растягивания и сжатия способствуют улучшению венозного оттока, что позитивно при венозных застоях.
— Улучшение растяжкой трофики (питания) сосудов, обслуживающих определенный орган, способствуют улучшению работы данного органа.

*Противопоказанием для растяжки является атеросклероз, при котором имеются перекрытия сосудов бляшками на величину от 2/3 диаметра и выше.
*Также противопоказанием являются генетические патологии сосудистой стенки и патологии системы свертывания крови (в сторону ухудшения свертываемости).
*При варикозе проблемные участки нужно растягивать аккуратно.
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.12.2017, 12:08   #23
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА: ТРЕНАЖЁР "ПРАВИЛО"

Хорошо известен факт, что каждая часть нашего физического тела имеет собственную частоту, согласующуюся с частотой целого организма, рассогласование которых проявляется в снижении жизненного тонуса, рассеивании внимания, быстром утомлении.

Созданные на правиле условия, при растяжении человека, помогают более тонкой настройке всех частей тела на общую частоту целостной системы организма, принося чувство удовлетворения, уравновешенность, хорошее настроение.

Лечебно-восстановительное воздействие на тело осуществляется естественным образом за счёт симметричной горизонтальной растяжки тела по четырем направлениям, где под собственным весом тела равномерно распределяется нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат.
Степень растяжения регулируется механизмом конструкции и повышается под чутким руководством специалиста-правщика, который ориентируется на самочувствие человека во время занятий и на его адаптационные возможности тела.

В тренировочной программе выделяются периоды:
1) Период начальной адаптации к нагрузке:
Длится 3-5 занятий. Тело и психика человека адаптируется к новому положению. Начинают проявляться первые терапевтические обще-оздоровительные положительные эффекты – глубокое расслабление, растяжение позвоночника

2) Период прогрессии нагрузки:
Начиная с 4-8 занятия. На этом этапе осуществляется постепенное повышение нагрузки на тело, в пределах его адаптационных возможностей. Идёт постепенное все более интенсивное проявление положительных эффектов

3) Период закрепления достигнутых результатов:
Через 1-2 месяца регулярных занятий на тренажёре ПравИло человек может просто поддерживать достигнутые результаты с помощью периодических занятий. Как правило достаточно 3-4 занятий в месяц, чтобы и дальше поддерживать отличное состояние и тонус связок, суставов, мышц и сухожилий .
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.05.2018, 09:56   #24
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

https://vk.com/feed?z=video-10608705...8597087_426739
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.06.2018, 17:25   #25
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

http://yourwayswear.ru/vzroslye/?mfp=path[63]&utm_source=vk&utm_medium=cpc&utm_campaign=shoes_1 4-22&mfp_path=63
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2018, 15:10   #26
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

https://www.youtube.com/watch?v=rz_Z...rm=video%2CGRS
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.08.2018, 22:46   #27
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

https://8magazin.ru/kupit/back-magic...83881687100001
http://ortoprofi.ru/shop/myachi-mass...-ruchke-m-401/
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.09.2018, 20:50   #28
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

https://www.avito.ru/lyubertsy/sport...eso_1671041168
89689160332
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2018, 18:47   #29
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

https://vk.com/video-127845306_45623...6d4a41eaea4add
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.12.2018, 22:15   #30
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

Новые петли Глиссона с мягким отстегивающимся подбородком и 3D сеткой внутри.
ПЕТЛЯ ГЛИССОНА. Связь остеохондроза с сердцебиением

Остеохондроз и сердцебиение – взаимосвязаны, поскольку первое влияет на артериальное давление и кровеносную систему в общем. В некоторых случаях, когда человек страдает шейно-грудным остеохондрозом, главнейший орган человека получает не должное количество кислорода с кровью, ввиду чего может усилиться сердцебиение.

Грудной тип заболевания фиброзно-мышечного полого органа возможен еще и потому, что в позвоночнике происходит защемление сосудов. Это так же может привести к усилению сердцебиения. Недостаточное питание головного мозга, как в случае с шейным типом болезни, может грозить еще и резкими скачками кровяного давления. А это, в свою очередь, причина для головокружений, тошноты и рвоты.

Лечение остеохондроза должно осуществляться комплексно, потому что терапия должна ликвидировать сразу несколько причин появления данного недуга.

Как влияет заболевание на сердце можно узнать и у своего лечащего врача. Невропатологи нередко слышат от своих пациентов о том, что те испытывают болезненные ощущения в области сердца. Поэтому, ввиду имеющегося опыта и квалификации, невропатологи смогут доступно объяснить, почему появилась данная боль и как ее унять.

Не стоит паниковать, когда появился дискомфорт и даже боль в сердце. Это не свидетельствует о тяжелой патологии. Дело лишь в воздействии остеохондроза. Данное заболевание разносторонне влияет на весь организм, создавая сбои в разных его системах.
Петля глиссона может служить хорошим инструментом при профилактике и лечении остеохондроза.
Заказ по телефону +7981911 0147







__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Закладки

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кайт снаряжение Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы 1. Кайтинг 35 18.09.2022 20:33
Снаряжение для экстрима Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы 1 Боевые Искусства 9 30.10.2018 20:19
туристическое снаряжение Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы 4 Путешествуем. Туризм. Походы. 4 24.05.2016 18:24
Устремления йоги? Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы 1 йога, цигун, тайцзи 1 13.04.2013 16:33


Часовой пояс GMT +4, время: 06:34.


╨хщЄшэу@Mail.ru Rambler's Top100


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot