Наброски методички

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

есть концепция похода. и для её качествнной реализации нужно бы участие всех ...разобрав некие зоны ответственности и подготовки материалов ...чтоб успели за оставшееся время и лично со мною и проконсультироваться и тд ...
в идеале, рассчитывал бы на всех и с тз сплочения-включения, и с тз много зон,
но минимум ...Лариса, Коля, Варя, Витя, Лена Г, Игорь Г как более менее активные и так ...был бы рад и Яцкову с Дашей включившимся бы, Ксении ...
если Лена Барынина поехала бы, то ...теоретически и её бы как шанс на возвращение психологическое, но, сомнительно ... Андрей-Дима ...не верю ...но не возбраняется, если Андрей ВООБЩЕ едет ... теоретически, если вдруг Эльвира ЕЩЁ не уйдёт и соизволит поехать ..можно её на подхвате кому то тоже задействовать при её желании ...
ну а Рома ...как обычно ...может быть в любой вышеперечисленной категории ...
Кстати, Джан, возможно с его женщиной, наверное свяжитесь ...Сержа было б не плохо ЗАЗВАТЬ ...

ВОЗМОЖНО при наличии большинства ...я б ЗАВТРА после тренировки на улице ВВЁЛ БЫ В КУРС полчасика ...

1 утро (с 5-6)
А микрогимнастика
Б бег
В "динамическая йога"
Г стилевой танец

2 завтрак

3 психология

4 игровой комплекс

5 чай перекус

6 психология

7 динамика взаимодействия. вмл.

8 чай, перекус

9 психология

10 статическая йога

11 чай, посиделки

где то между 3 и 6 возможно час свобоного времени или ещё как

1 день возможен для "шага назад ...чтоб потом два вперёд", но, лучше ослабл на физическом, принимая в психологии

Полное подчинение ИНЫМ правила, ИНОМУ образу жизни, полное погружение ...или ... кто-то на вольном участии во всём, но с ограничениями на что-то ...

микрогимнастика - 5-10 мин растряс по Моему (один раз показал, потом сами это или что то по своему)

Бежим (за мною сначала, потом видно будет ...)

гимнастики:

1д шаровая-волновая с