Arhum.ru - Forums
Тесты IQ, узнай свой уровень IQ прямо сейчас, РОО САЛЮС
руна Гебо
от я к Я через Мы
карманный справочник мессии
Танец на Грани
Встречаясь и Сливаясь с Тенью
на Пути к Себе
О-Со-Знанность через Гармонию Целостно-Непрерывного Движения,
ОбъЕдиняющего конфликтогенные противоположности в Себе=Мы
Технологии Системы Феникс
· Новости · Группа · Фото & Видео · Семинары · Полезное · Система · Контакты ·

подробнее...

Полезные ссылки:
0.Ориентация по Форуму
1.Лунные дни
2.ХарДня
3.АстроСправочник
4.Гороскоп
5.Ветер и погода
6.Горы(Веб)
7.Китайские расчёты
8.Нумерология
9.Таро
10.Cовместимость
11.Дизайн Человека
12.ПсихоТип
13.Биоритмы
14.Время
15.Библиотека


Вернуться   Arhum.ru - Forums > Путь к Себе через ВМЕСТЕ > 3 Исследование с Интересом к ДРУГим и ИНОМУ. > 2 Технологии > 2.3 Технология. Искусство Трансформации (Магия) > 3. Навь в Сталкинге

Важная информация

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 26.10.2014, 16:03   #1
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию пои. вращение пой

Как крутить Здесь собраны несколько уроков о том как крутить пои. Со временем их будет всё больше и больше, но если вы новичок эти уроки помогут вам в кручение пой.
И так начнём, для начала вам нужно подобрать пои.
Урок 1 Подбор длины
Перед тем как начать учится крутить пои вам нужно будет подобрать длину веревки или цепи на которой прикреплены пои. Оденьте ремешок на руку и вытяните её. Другой рукой растяните один пой вдоль руки в сторону плеча. Пои должны доходить только до подмышки как показано на рисунке. Пои без ленточек не должны доставать до пола если вы опускаете руки вдоль тела.

Существует множество способов, как держать пои, мы покажем вам только некоторые из них.
Двойные петли. Наверное самый популярный способ крутить пои, вы одеваете каждую петлю на пальцы. Как правило на указательный и средний или средний и безымянный. Используйте те пальцы на которых вам более удобно крутить пои. Рисунок 1, 3а и 3b.

Одна петля.





В это варианте вы можете пропустить через петлю один, два или три пальца. Для более плотного крепления можно использовать средний палец. Рисунок 2. Кольцо или мячик. Этот способ хорош для бросков, но может привести к травме если вы не сможете правельно поймать пои после броска. Рисунок 4 и 5.

Урок 3 Кручение вперёд

Возьмите ваши пои в руки и начните крутить вперед как показанно на картинке.

Довольно легко не правда ли?

Урок 4 Кручение назад
Так же как и в предыдущем уроке возьмите пои, но начните их крутить назад.


Урок 5 Сплит

Следующий элемент называется сплит.

Начните крутить пои вперёд двумя руками. Затем ускорьте кручение одной рукой и постарайтесь сделать так чтобы пои вращались в противофазе то есть когда один пой сверху другой снизу, один впереди другой сзади. Затем нужно будет сделать тоже самое но крутить пои назад. Когда у вас всё получилось начните крутить одной рукой вперёд а другой назад, затем поменяйте руки. Если вы крутили пои правой вперёд, а левой назад попробуйте крутит наоборот, левой вперёд а правой назад.

Урок 6 Низкий поворот

Это один из способов перейти из кручения вперёд в кручение назад и наоборот. Сначала начните крутить пои вперёд когда пои будут внизу повернитесь на 90 градусов, затем поверните пои и поворачивайтесь дальше на 90 градусов и теперь пои у вас крутятся назад. Если сделать тоже самое, но при этом изначально крутить пои назад то вы таким же образом сможете перейти на кручение вперёд.



Урок 7 Высокий поворот

Начните крутить пои назад, затем вынесите руки за голову и повернитесь на 180 градусов как показано на картинке


Урок 8 Поворот с заносом

Занос 1 метр. Крутим пои вперёд затем заносим одну руку на другую сторону и поворачиваемся как показано на картинке


Урок 9 Винтовое или спиральное вращение

На мой взгляд это один из самых любимых элементов которые делают девушки. Смотрите на картинку и повторяйте


Урок 10 Низкая восьмёрка

Задача заключается в том чтобы крутить пои так чтобы дин был спереди а второй сзади как показано на картинке,


Урок 12 Chasing the Sun
Chasing the Sun - именно таким названием называют этот элемент за границей. Начните крутить, пои перед собой как показано на картинке. Затем, когда вы начнёте крутить пои с низу вверх занесите кисти руки за плечи и делайте оборот за спиной. Затем из за спины переводите руки из за спины опять перед собой.


Урок 12 Мельница

Задача заключается в том чтобы крутить пои так чтобы дин был спереди а второй сзади как показано на картинке,


Картинки,анимация, видео файлы взяты с сайта homeofpoi.com
Источник: http://firepoi.ru/index.php?aux_page=aux1
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.10.2014, 16:04   #2
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

ПОИ
http://www.poipoi.info/tuition/index.php - Очень грамотно и понятно сделанные видеоуроки, считаю их лучшими для новичков. Есть возможность скачать видео на iPod.
http://www.homeofpoi.com/lessons_all/teach.php/3_0_0 - Старые добрые уроки с Home of Poi.
http://cultpoi.narod.ru/masterklass.html - самые простые элементы, но с описанием на русском языке.
http://www.playpoi.com/poi-lessons - Видеоуроки от Ника Woolsey с подробными пояснениями на английском.
http://blog.livedoor.jp/howtopoi/ - Уроки от Юты! На японском не понятно, но можно просто смотреть видеоролики.
http://www.domorepoi.com/reloaded/po...ng_lessons.php
http://www.motsplace.com/poi/list.html
http://www.threeworlds.com.au/life/w...nline-poi.html
http://www.spherculism.net/gallery/m...g2_itemId=5167
http://www.glowball.de/free_online_l...ash_lesson.php
http://www.tamingfire.com/tutorials.html
http://www.poijoy.com/lessons.htm
http://www.semlyen.net/cosmosjugglers/lib/contents.htm - а здесь про вращения булав

http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=501950
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=894414
Encyclo-POI-dia - известный диск с видеоуроками от сайта Instruments of the Now
Здесь есть все - от самых простых элементов до самых сложных.
Первая ссылка - исходное качество, вторая - ужата в avi и разбита по темам.

http://www.feuershow.de - Обратите особое внимание на этот сайт. В разделе Tutorial имеется огромнейшее количество уроков на темы пой, стафф, девилстик, диаболо и все остальные цирковые штуковины. Видеоролики в формате Flash весят мало и грузятся быстро.
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.10.2014, 16:49   #3
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
Senior Member
МегаБолтун
 
Аватар для Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 70,032
Записей в дневнике: 4
Вес репутации: 10
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы отключил(а) отображение уровня репутации
По умолчанию

http://www.youtube.com/watch?v=5dvmvoHaQts

http://www.youtube.com/watch?v=uafwQ...31B9495D332784
__________________
Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС!
ЗАВТРА может быть ПОЗДНО!
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Закладки

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
временная суставы вращение Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы 2.1 анатомия 37 13.04.2014 22:44


Часовой пояс GMT +4, время: 06:19.


╨хщЄшэу@Mail.ru Rambler's Top100


Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot