еда

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://alpha-omega.su/index/0-105

http://www.greenpeace.org/russia/ru/campaigns/90828 - сайт GREENPEACE

МЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ

(древняя восточная мудрость)

Врачи-диетологи всего мира наконец-то сошлись в перечне самых вредных продуктов для человека. Оказалось, что нет ничего страшнее сосиски в тесте в сочетании с лимонадом.

1. Сладкие газированные напитки.

Созданы вовсе не для утоления жажды, а для ее вызывания.

Отличаются гигантским содержанием сахара: в одном стакане его не менее пяти чайных ложек.

2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре.

В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.

3. Сладкие батончики.

Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.

4. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами.

В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.

5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде.

Жирная пища приводит к увеличению веса.

Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм, однако и вызывает привыкание.

Вареная пища притупляет чувство насыщения.

Грубая растительная пища стимулирует работу пищеварительной системы.

Поэтому составлять свой ежедневный рацион таким образом, чтобы он включал в себя как можно больше сырых овощей и фруктов.

Список вредных продуктов:

Жевательные конфеты, пастила, «мэйбоны», «чупа-чупсы».

В них содержится огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители и так далее.

Чипсы, как кукурузные, так и картофельные - очень вредны для организма. Чипсы - это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля - фри.

Сладкие газированные напитки - смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.

Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами.

Сосиски и колбасы. Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои.

Жирное мясо способствует образованию холестериновых бляшек на сосудак, что ускоряет старение организма и ведет к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.

Майонез. Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и генно-модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее.

Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.

Соль. Соль понижает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не употреблять ее в больших количествах.

Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе.

COCA-COLА

Через 10 минут.

10 чайных ложек сахара “ударят” по вашей системе (это ежедневная рекомендуемая норма). Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара.

Через 20 минут.
Произойдет скачок инсулина в крови. Печень превращает весь сахар в жиры.
Через 40 минут.
Поглощение кофеина завершено. Ваши зрачки расширятся. Кровяное давление увеличится, потому что печень выбрасывает больше сахара в кровь. Блокируются аденозиновые рецепторы, тем самым предотвращая сонливость.
Через 45 минут.
Ваше тело увеличит производство гормона дофамина, стимулирующего центр удовольствия мозга. Такой же принцип действия у героина.
Спустя час.
Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в вашем кишечнике, ускоряя метаболизм. Увеличивается выделения кальция через мочу.
Более чем через час.
Мочегонные действия входит в игру. Выводятся кальций, магний и цинк, которые находятся в ваших костях, так же как и натрий, электролит и вода.
Более чем через полтора часа.
Вы становитесь раздражительным или вялым. Вся вода, содержащая в кока-коле, выводится через мочу.

КТО поставляет в Россию ГМ-продукты?

ЧЬЯ продукция содержит трансгенные компоненты?

Kellogg's (Келлогс) – производит готовые завтраки, в том числе кукурузные хлопья

Nestle (Нестле) – производит шоколад, кофе, кофейные напитки, детское питание

Unilever (Юнилевер) – производит детское питание, майонезы, соусы и т.д.

Heinz Foods (Хайенц Фудс) – производит кетчупы, соусы

Hershey's (Хёршис) – производит шоколад, безалкогольные напитки

Coca-Cola (Кока-Кола) – Кока-Кола, Спрайт, Фанта, тоник "Кинли"

McDonald's (Макдональдс) – сеть "ресторанов" быстрого питания

Danon (Данон) – производит йогурты, кефир, творог, детское питание

Similac (Симилак) – производит детское питание

Cadbury (Кэдбери) – производит шоколад , какао

Mars (Марс) – производит шоколад Марс, Сникерс, Твикс PepsiCo (Пепси-Кола) – Пепси, Миринда, Севен-Ап

КОМПАНИЯ-производитель Kellog"s
Corn Flakes (хлопья) Frosted Flakes (хлопья) Rice Krispies (хлопья) Corn Pops (хлопья) Smacks (хлопья) Froot Loops (цветные хлопья-колечки) Apple Jacks (хлопья-колечки со вкусом яблока) All-bran Apple Cinnamon/ Blueberry (отруби со вкусом яблока, корицы, голубики) Chocolate Chip (шоколадные чипсы) Pop Tarts (печенье с начинкой, все вкусы) Nutri-grain (тосты с наполнителем, все виды) Crispix (печенье) Smart Start (хлопья) All-Bran (хлопья) Just Right Fruit & Nut (хлопья) Honey Crunch Corn Flakes (хлопья) Raisin Bran Crunch (хлопья) Cracklin" Oat Bran (хлопья)

КОМПАНИЯ-производитель Hershey's
Toblerone (шоколад, все виды) Mini Kisses (конфеты) Kit-Kat (шоколадный батончик) Kisses (конфеты) Semi-Sweet Baking Chips (печенье) Milk Chocolate Chips (печенье) Reese's Peanut Butter Cups (арахисовое масло) Special Dark (темный шоколад) Milk Chocolate (молочный шоколад) Chocolate Syrup (шоколадный сироп) Special Dark Chocolate Syrup (шоколадный сироп) Strawberry Syrop (клубничный сироп)

КОМПАНИЯ-производитель Mars
M&M's Snickers Milky Way Twix Nestle Crunch (шоколадно-рисовые хлопья) Milk Chocolate Nestle (шоколад) Nesquik (шоколадный напиток) Cadbury (Cadbury/Hershey's) Fruit & Nut

КОМПАНИЯ-производитель Heinz

Ketchup (regular & no salt) (кетчуп) Chili Sauce (Чили соус) Heinz 57 Steak Sauce (соус к мясу)


КОМПАНИЯ-производитель Hellman's

Real Mayonnaise (майонез) Light Mayonnaise (майонез) Low-Fat Mayonnaise (майонез)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

КОМПАНИЯ-производитель Coca-Cola

Coca-Cola Sprite Cherry Coca Minute Maid Orange Minute Maid Grape


КОМПАНИЯ-производитель PepsiCo

Pepsi Pepsi Cherry Mountain Dew


КОМПАНИЯ-производитель Frito-Lay/ PepsiCo (ГМ-компоненты могут содержаться в масле и других ингредиентах

Lays Potato Chips (all) Cheetos (all)


КОМПАНИЯ-производитель Cadbury/ Schweppes
7-Up Dr. Pepper


КОМПАНИЯ-производитель Pringles (Procter&Gamble)

Pringles (чипсы со вкусами Original, Low Fat, Pizza-licious, Sour Cream & Onion, Salt & Vinegar, Cheezeums)

Информация предоставлена Greenpeace

Информация предоставлена Центром нормирования и сертификации Минздрава России

ВАЖНОЕ О СОЕ

ВРЕД

Обсуждаемые жаркие проблемы о генно-модифицированной сое - это просто проблемы производителей в борьбе за рынок сбыта (в конце концов всякий сорт яблок тоже генно-модифицирован по отношению к другому сорту).

Для потребителя важно другое - ВСЕ без исключения сорта сои, в силу их видовой принадлежности, содержат флавоноиды сои (isoflavones, в т. ч. диадзеин) - растительные аналоги женского полового гормона эстрогена, которых в сое в 1000 раз больше, чем в других растениях.

Так что всякий раз, когда вы потребляете сою (или промышленные изделия из фарша с неизбежным преобладанием в них соевой муки), вы проводите себе (или своим детям) эффективную гормонотерапию со всеми вытекающими отсюда негативными последствиями (в том числе приводящими к аллергии, иммунодефициту и ожирению).

Ну, а уж факты риска невынашивания у тех будущих матерей, которые употребляли значительное количество продуктов из натуральной сои или сои неглубокой переработки, давно установлены.

И именно соя является основным "заменителем" мяса во всех промышленных продуктах из фарша (мясо туда почти не кладут).

Особенно вредно потребление сои когда идет формирование эндокринной системы - а это период внутриутробного развития и детский возраст до 15-16 лет.

Поэтому соя может рассматриваться только как ценная техническая, но не пищевая культура.

БОБОВЫЕ

А для питания людей среди бобовых существуют совершенно безвредные фасоль, горох, бобы - кушайте на здоровье, особенно в зимнее время.

(Фасоль не пользуется широкой популярностью, так как большинство людей не умеет ее готовить, и она получается, несмотря на длительное замачивание, жесткой, стекловидной.)

Самые полезные продукты для здоровья (диетотерапии)

Чернослив и темные сливы, тёмные сорта винограда и всё, что изготовлено из него (красные виноградные вина, красный и фиолетовый сок винограда, черный изюм и т.п.), различная фасоль, максимально красные и даже тёмные помидоры и их производные (пасты, натуральные кетчупы, консервы и т.п.), свёкла, яблоки, чёрная смородина и черноплодная рябина (арония), капуста, но особенно краснокочанная и фиолетовая капуста и тёмные баклажаны, тёмные вишни и черешня, шпинат, артишоки, малина, гранаты, грейпфрут, земляника, клюква, ежевика, чеснок, лук, чай, какао и низкокалорийные изделия из него, разные орехи, большинство видов зелени.

Особенно полезны проростки фасоли, гороха, люцерны, семян горчицы, кресс-салата, сои, пшеницы и др.

Вообще, соя... пока под вопросом. Алкоголь в дозировке 50 грамм спирта в сутки.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://alpha-omega.su/index/syroeden...smertiju/0-313

Сыроедение - путь к бессмертию...

§ 1. Что нужно есть?
Всем известно, что от пищи зависит настроение человека, а значит и его успехи, или наоборот, не успехи на работе и в личной жизни.
Хорошее настроение, обусловленное правильным питанием, обеспечивает хорошее настроение и соответственно притяжение хороших событий.
В то время как пища, вызывающая неприятные ощущения, приводит к неприятностям по жизни.
И оказалось, что неприятная пища питает не нас, а микробов в нашем организме.
А отсюда не только неприятности в жизни, но и неприятности со здоровьем.
До революции в России в медицине были две школы: последователей Луи Пастера, утверждавших, что все болезни от микробов, и Гастона Нессая, считавших, что микробы - это последствия заболевания.
В середине XX века русский учёный А.Русаков обратил внимание, что организм создаёт благоприятные условия для микробов, с тем, чтобы они уничтожали отмершие ткани и клетки, т.е. исполняли роль санитаров.
В 1985 году д.м.н. Ф.Н. Ромашов дал газете «Советская Россия» скандальное интервью под заголовком «К здоровью без лекарств», где писал, что микробы нам не враги - они помогают нам разлагать и выводить из организма шлаки - причину практически всех болезней человека.
Статья ломала навязанные нам представления о роли микробов в организме и, естественно, была принята в штыки.
Но спросим себя, от чего это в организме образуется такое количество шлаков, что он становится неспособным самостоятельно их вывести, и вынужден прибегать к помощи микробов?
Причины можно выделить две.
Первая, это варварское уничтожение лесов, из-за чего в атмосфере за последние 200 лет содержание кислорода уменьшилось с 28% до 19% и уменьшилось давление с двух до одной атмосферы, что вызвало уменьшение в организме скорости обмена веществ и как следствие этого - увеличение количества болезней у человека.
Так, если в конце XIX века было известно всего 400 болезней, то в конце XX века после массового истребления лесов количество разнообразных болезней возросло до 30.000.
Вторая причина - это переход Человечества на варёную пищу, которая окончательно произошла фактически после Октябрьской революции.
Общин сыроедов и фруктоедов до революции и после неё было ещё очень много, и они существовали повсеместно: в России, Америке, Австралии, Азии, Европе и даже в Африке.
Особенно их было много в Сибири.
Но потихоньку местные власти, руководствуясь «высоким повелением», стали притеснять и уничтожать эти общины.
Так что к настоящему времени сыроедческих общин практически не осталось.
Для человеческого организма варёная пища опасна так называемым пищевым лейкоцитозом (увеличение количество лейкоцитов в крови после приёма пищи), о котором было давно известно, а сегодня это хорошо замалчиваемая тема, на которую считается, не следует обращать внимания.
Суть пищевого лейкоцитоза заключается в следующем: после употребления варёной пищи к кишечнику со всех концов организма устремляются белые кровяные тельца - лейкоциты, которые сосредотачиваются в стенках кишечника и пытаются не пропустить в организм денатурированные варкой белки и аминокислоты.
В это же время органы и ткани становятся совершенно беззащитными против проникших через кожу и лёгкие микробов, которых должны уничтожать лейкоциты.
Более того в межклеточном пространстве продуктов начинают накапливаться продукты метаболизма клеток (т.е. клеточных экскрементов), в утилизации которых также участвуют белые кровяные тельца.
И пока пища находится в кишечнике, а это 4-8 часов, лейкоциты защищают организм от проникновения в него денатурированной отравы, и им некогда защищать клетки и ткани от микробов и убирать клеточные экскременты.
Клетки организма, которые дышат, пьют и употребляют пищу из межклеточного пространства, и туда же выделяют экскременты, начинают испытывать недомогание, поскольку воздух, вода и пища в клетки поступают с их собственными экскрементами.
Теперь представьте, если вы три раза в день поели варёной или мёртвой пищи, то в этом случае пищевой лейкоцитоз будет у вас постоянный.
А это означает, что в течение суток, месяцев, лет, и всей жизни у вас не будет хватать белых кровяных телец, и некому освобождать ваши клетки и межклеточное пространство от продуктов метаболизма, шлаков, умерших клеток, и проникших в организм микробов.
Последние, не найдя отпора со стороны органиша, поедают умершие клетки, размножаются и замещают здоровые ткани человека на аморфную микробную массу.
И ваши клетки, и межклеточное вещество будут от года к году постепенно засоряться, клетки будут стареть и умирать, их место будут занимать микробы, питающиеся умершими клетками.
И теперь уже микробы будут выделять свои экскременты, совершенно неудобоваримые для организма, что собственно и вызывает неотвратимое увядание тканей и смерть организма.

§ 2. Основная причина появления паразитов в организме
К 20-25 годам вследствие питания мёртвой пищей происходит замена клеток тканей человеческого организма на 22 - 25 % клетками простейших (трихомонадами, грибками, бактериями и микробами).
В этот момент у человека останавливается рост, разрушаются зубы, начинают выпадать волосы, появляется склонность к ожирению.
К 40-50 годам у человека уже 44 - 50% здоровой ткани заменены клетками микробов.
Согласно Т.Я. Свищевой, когда количество микробов достигает 50%, у человека заболевает сердце, возникают различные воспаления, диабет, и даже рак.
В этот период человек накапливает с десяток различных болезней и продолжает гробить свою печень и весь пищеварительный тракт различными препаратами.
При 60% захвате человеческого организма микробами врачи диагностируют СПИД, а к 60-75 годам, когда количество микробов заменивших здоровые ткани организма, становится равным 66% - организм уже становится неспособным сопротивляться, наступают необратимые процессы и человек умирает.
Но любопытно, что даже когда до смерти остаётся один день, переход на сырую пищу, предотвращает смерть и постепенно возвращает человеку молодость, а значит и бессмертие, данные нам от природы.
В литературе периодически проскакивают сообщения о том, что люди вдруг начинают молодеть.
Это как раз и связано с переходом их на сырую пишу.
Захват организма простейшими сопровождается извращением у человека вкуса.
Когда вам хочется солёненькой селёдочки, жареного мясца, молочка, сыра, чего-нибудь сладенького, кофе, чая, шоколада - в действительности - это не ваши желания а желания ваших поработителей, беспрепятственно размножающихся в вашем организме и навязывающих вам свои желания.
Организму в действительности всё это не нужно.
Он довольствуется малым количеством сырой пищи, не вызывающей у него пищевого лейкоцитоза.
Варёная же, денатурированная пища, проникшая в организм, идёт на корм микробам и всевозможным паразитам, свободно проникающим в организм человека при питании мёртвой и варёной пищей.
В настоящее время учёные подсчитали, что в организме человека проживает до 900.000 видов различных микробов, количество которых - миллиарды, к 50 годам они составляют почти половину веса человеческого тела.
Интересно, что, сигналом начала сбора белых кровяных телец в стенках кишечника служит касание варёной пищи нёба в полости рта.
То есть, даже не глотание варёной пищи, а только лишь касание вызывает мобилизацию всей защитной функции организма, в результате чего все органы оголяются от защиты ещё на 1,5 - 2 часа, пока белые кровяные 10 тельца «поймут», что тревога была ложной.
Но в это время в ткани может спокойно проникать инфекция.
Поэтому, перейдя на сыроедение, человек должен отказаться не только от употребления, но даже от пробования варёной пищи.
В захваченном микробами человеческом организме оставшиеся здоровые клетки обслуживают микробов, заменивших здоровые клетки организма.
Тем не менее, даже в этих условиях, белые кровяные тельца продолжают защищать организм от варёной пищи.
На протяжении всей длины кишечника, который полностью забит денатуратами, в сотни раз превосходящими весь объём белых кровяных телец, лейкоциты отчаянно сражаются со всей этой чуждой организму массой противоестественной пищи и гибнут, потому что бой слишком неравный.
Вся масса мёртвой пищи, сдобренная дрожжевыми грибками кефиров, и хлебобулочных изделий, пышно процветающих в кишечнике, легко проникает в организм вместе с денатурированными белками и аминокислотами.
Но всё это не усваивается организмом человека, а идёт на корм микробам-захватчикам, а проникшие в человеческий организм дрожжевые грибки создают в нём свои многочисленные колонии, способные в любой момент превратиться в раковые опухоли.
Клетки человеческого организма могут есть только сырую пищу, которую микробы не едят, поэтому у сыроедов кишечник стерильный и большинство видов глистов у них не могут развиваться, по той же причине, поскольку они питаются преимущественно мёртвой (т.е. варёной пищей).
Нас же уверяют, что в кишечнике обязательно должны жить микробы, а в крови и организме человека микробов нет.
Но они есть не только в кишечнике, но и в крови.
С помощью прививок с самого момента рождения организм человека заражается «ослабленными» микробами и это способствует заражению микробами и кишечника, и крови, и тканей всех органов.
При варёноедении простейшие организмы, беспрепятственно проникшие в организм человека, постепенно становятся «своими», их уже белые кровяные тельца не различают и не трогают.
Поэтому они спокойно вытесняют человеческие клетки, получают воздух и питание и даже иннервацию, но в силу несвойственных функций команды мозга они не выполняют, поэтому общая функция поражённых микробами органов понижается.
Зато через полученную иннервацию (обеспечивающую обратную связь с мозгом) оккупанты сообщают мозгу о своих потребностях.
Вот откуда у человека появляются желания поесть: жареного мяса, сладких конфет, шоколада и т.д.
Изгнать оккупантов можно только сырой пищей, поскольку они едят только варёную и мёртвую пишу, а сырую не употребляют и поэтому умирают от голода, освобождая место для здоровых клеток человеческого организма.
К тому же отсутствие варёной пищи в организме значительно увеличивает срок жизни белых кровяных телец, и количество их резко возрастает в тканях, где они постепенно наводят порядок.
При питании сырой пищей белые кровяные тельца успевают справиться со своей функцией и не только убирают экскременты из межклеточного пространства, но и успевают уничтожить всех не прошеных гостей, постепенно освобождая от них поражённые ткани органов.
Если вы не едите варёной пищи, то в организме не накапливаются продукты метаболизма и ваши клетки не стареют.
Они питаются и дышат из чистого межклеточного пространства, которое белые кровяные тельца хорошо успевают очистить и уничтожить всех проникших в организм микробов, только тогда у организма сохраняется способность к акципетальному (безграничному) росту.
Потому что клетки организма живут в нормальных условиях и получают возможность беспрепятственно делиться и в результате этого омолаживаться, т.е. становиться бессмертными.
Именно поэтому наши предки были бессмертными великанами.

§ 3. Ещё один источник поступления паразитов в организм
Т.Я. Свищёва открыла, что тромбоциты, способны затем превращаться в питательной среде в амёбовидные клетки, очень похожие на трихомонад.
Сами тромбоциты безъядерные клетки, напоминающие пластинки, значительно уступающие по размерам эритроцитам.
Тромбоциты двигаются по кровеносным сосудам ближе к их стенкам, в то время как эритроциты двигаются по центру кровяных сосудов и их окружают лейкоциты, защищающие их от нападения паразитов.
Как только в стенке сосуда обнаруживается отверстие, тромбоциты своими телами закрывают его и кровотечение останавливается.
Почему же тромбоциты могут превращаться в «трихомонады»?
Дело всё в том, что они превращаются не в трихомонады, а в перерождённые клетки крови, по функциям и поведению, близким к таким паразитам, как трихомонады, и происходит это перерождение благодаря стрессам, потому что эмоции, гнев, тоска, зависть, раздражение, вырабатывают гормоны, которые, прежде всего, впрыскиваются в кровь и воздействуют в большей степени на самые маленькие клетки крови - тромбоциты, концентрация которых в крови больше, чем лейкоцитов и эритроцитов, пожирающих своих собратьев.
И эти маленькие клеточки получают эмоцию разрушения, и поэтому они становятся разрушителями.
Превращаясь затем в полноценные с ядром амёбовидные клетки, они способны проникать в любой орган и там замещать здоровую клетку.
Так постепенно в организме накапливаются клетки-перерожденцы, которые не выполняют возлагаемые на них функции, и ведут себя как паразиты, хотя Т.Я. Свищёва считает их трихомонадами.
Именно за этот вывод против неё ведётся кампания, пытающая её всячески дискредитировать.
Как уже указывалось, в среднем в год у человека не зависимо от возраста накапливается до одного процента от веса человека паразитов и клеток перерожденцев.
Действительно, поведение мегакариоцитов (больших незернистых лейкоцитов) вызывает удивление, поскольку они нападают на клетки своего организма и пожирают эритроциты, клетки сосудов, тканей, желез, эпителия - явление, получившее название аутоиммунной агрессии.
Но это последствие воздействия гормонов отрицательных эмоций, переродивших клетки крови.
Что в большом, то и в малом, если вы на когото гневаетесь, то эта эмоция не проходит бесследно, она передаётся клеткам крови - тромбоцитам, которые перерождаются в клетки эгоисты и они уже тогда работают на себя, а не на организм.
Клетки перерожденцы оседают, прежде всего, в фильтрующих органах: печени, почкам, поджелудочной железе и в тонком кишечнике.
Из-за этого органы будут «гневаться друг на друга» и у них будут нарушены основные функции.
Стрессы и есть основная причина утраты бессмертия человеком.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Поэтому нужно избегать негативных стрессовых ситуаций, особенно много к нам приходящих с телеэкрана.
Но, а если человек испытывает положительные эмоции: радости, счастья, восторга, умиротворения, эти гормоны попадают в кровь и опять же, влияют на тромбоциты, которые в этом случае тоже перерождаются, но становятся суперсозидающими клетками, которые попадают в органы и создают у них новые функции, делая их сверхустойчивыми ко всевозможным отрицательным влияниям окружающей среды.
§ 4. Как варёноедение вызывает волезни ЖКТ
Варёная пища обычно тяжелее выводы и гораздо плотнее живой пищи.
Когда пища из желудка попадает в двенадцатиперстную кишку, сфинктер которой не выпускает пищу в тонкий кишечник, пока она из кислой не станет щелочной.
За это отвечает сок поджелудочной железы, поступающий из её протоков в двенадцатиперстную кишку.
Однако в силу большой закисленности варёной пищи и более высокой её плотности, сок поджелудочной железы не может попасть в должном объёме в двенадцатиперстную кишку, что приводит к застойным явлениям в железе и её воспалению - панкреатиту.
То же самое происходит и с протоками печени, так же выходящим в двенадцатиперстную кишку.
По ним движется желчь, ответственная за растворение жиров пищи.
Выход желчи тормозится по этой же причине, что ведёт к застойным явлениям в желчном пузыре и его воспалению - холециститу.
Как известно, сока желудка и поджелудочной железы выделяется столько, сколько пищи прошло через рецепторы вкуса во рту.
При быстром жевании и глотании не вся пища успевает коснуться вкусовых рецепторов, поэтому сока поджелудочной железы и желчи печени выделяется меньше и их не хватает для полной переработки поступившей пищи.
Она не переваривается и сфинктер двенадцатиперстной кишки не открывается, а в неё поступает всё новые и новые порции пищи из желудка, и только под действием возникшего давления происходит открытие сфинктера двенадцатиперстной кишки и не переваренная пища попадает в тонкий кишечник, где она должна доперевариваться.
Но в силу оставшейся кислотности пищи, кишечник её не может переварить и усвоить, поскольку все его ферменты активны только в щелочной среде.
Поэтому при употреблении варёной пищи, клетки организма не получают должного питания и они остаются постоянно голодными.
В силу пищевого лейкоцитоза, перистальтика кишечника резко замедляется.
Обычно при приёме варёной пищи, перистальтика кишечника происходят 4-6 раз в минуту, при этом пища проходит весь кишечник в среднем за 24 часа.
При употреблении же сырой пищи, скорость прохождения её в кишечнике в 4-8 раз быстрее, т.е. через 3-6 часов кишечник полностью очищается.
Перистальтика - это сокращения мышц кишечника, которые способствуют продвижению пищи.
Застойные явления в печени и поджелудочной железе, в итоге выключают их фильтрующие функими, кровь омывающая кишечник должна поступать через воротную вену в печень, но в силу её закупорсиности, она не может в неё войти и обходит печень по боковым венам, попадая в организм не очищенной.
Последним очистительным барьером остаются ночки, которые в силу возникшей на них небывалой нагрузки быстро засоряются и теперь уже в организме ничто не чистит кровь.
Происходит повышение артериального давления, появляются боли в сердце, часто болит голова, возникают костные мозоли, и всевозможные бородавки - это показатели отсутствия функции очищения крови, обычные последствия при варёноедении.
А когда у вас появится пониженное давление, это свидетельство того, что сердечная мышца тоже стала зашлакованной и ослабла.
К фильтрующим органам в человеческом организме относятся:
- печень, фильтрует от пищевых токсинов кровь, омывшую кишечник и поступившей в печень;
- почки, очищают кровь от продуктов метаболизма клеток;
- селезёнка, очищает кровь от погибших клеток крови и вырабатывает новые клетки, когда воспалена поджелудочная железа, в силу её близости с селезёнкой, воспаляется тоже;
- лёгкие, которые очищают кровь от углекислого и других газов.
В организме в желудочно-кишечном тракте может собираться до 10% от роста человека токсинов, шлаков, застойной желчи и паразитов.
Например, у вас рост 1 метр 80 см.
По сложившимся представлениям вес должен быть 80 кг, который получается из формулы 180 см - 100 = 80 кг.
В действительности, в вас ещё может содержаться до 10% от вашего роста токсинов и шлаков, т.е. 18 кг, и настоящий вес вашего организма без веса шлаков и паразитов вычисляется по формуле: 180 см - 100 = 80 кг и минус 18 кг (10%) = 62 кг.
Это чистый вес человека с астеническим строением тела, очищенного от токсинов.
У астеников угол между рёбрами грудной клетки менее 90°, у гиперстеников, наоборот, больше 90°.
У гиперстеников с этим ростом вес должен быть на 5% меньше, т.е. 71 кг.
При варёноедении 10% токсинов от роста человека в организме может накопиться за один год, особенно если человек любит молочные продукты, являющимися питательной средой для всех паразитов.
Это, в общем-то, тот предел, выше которого у человека может наступить смерть.

§ 5. Зачем нужны организму чистки?
Выведение микробов и клеток-перерожденцев можно осуществлять с помощью повышения внутренней частоты организма, которое осуществляется благодаря использованию различных видов возгонов: двигательных, дыхательных, пищевых.
Возгонами называются действия, приводящие к увеличению внутренней частоты.
Возгоны (откуда «гнуть») от слова «возгонка» переход из одного состояния в другое.
Если человек бежит или занимается физической зарядкой - в его теле циркулирует и присутствует энергия.
А если он после этого напряг мышцы - энергия перешла в другую форму.
Вспомните прыгающий детский мячик.
Если подставить руку и уменьшить высоту его прыжков (амплитуду), то его частота возрастает.
Поэтому чем сильнее человек напряжёт после сгибовразгибов свои мышцы, тем меньше будет амплитуда энергии циркулирующей в клетках, но зато будет больше её частота, которую большинство микробов не терпит.
Можно выделить четыре вида возгонов.
Двигательный возгон - это напряжения группы мышц после их сокращений.
Дыхательный возгон - это задержка дыхания на вдохе, после интенсивного дыхания.
Пищевой возгон - это обливание холодной водой после приёма пищи.
Барометрический возгон - это помещение в камеру большего давления, после интенсивной физической нагрузки.
Используя возгоны, и сыроедение вы можете очиститься от микробов, бактерий и вирусов, живущих в тканях вашего организма, однако это не повлияет на ЖКТ, где наряду с микроорганизмами живут ещё и черви, многие из которых могут питаться не только мёртвой, но и сырой пищей (в основном сладкими фруктами).
Сегодня в России много хороших центров, занимающихся изгнанием паразитов.
Самые известные центры Н. Семёновой, О. Елисеевой, И. Неумывакина, самый старый Г. Шаталовой.
Существует ещё ряд центров, которые занимаются чистками организма, находящихся в разных городах России.
Хочется рассказать об одном из таких центров, который был создан почти 20 лет назад супругами Устиновыми.
Его директором является талантливый организатор, опытный проектировщик и строитель, человек с железной волей В.А. Устинов.
Идейным вдохновителем и научным руководителем является д.м.н. О.И. Устинова, разработавшая уникальную концепцию очищения человеческого организма.
Удачное сочетание качеств этих двух замечательных людей позволило им создать функциональный действующий центр.
Им удалось подобрать слаженный коллектив с человеческим отношением к человеку-пациенту.
В их центре проводят очищение желудка, кишечника, печени, почек, поджелудочной железы, селезёнки не только от паразитов, но и от шлаков и токсинов, скопившихся за жизнь.
За одну чистку человек очищает свои органы от токсинов и паразитов на 3-4 кг, хотя сам человек при чистке может похудеть на значительно большее количество килограммов.
Но при похудении важны не килограммы, выведенной воды из организма, а именно килограммы токсинов и шлаков, скопившихся в ЖКТ и внутренних органах.
Учитывая, что в них может скапливаться до 10% от роста человека, т.е. 16-18 кг (при росте человека 160-180 см), которые нужно вывести. О.И. Устинова рекомендует делать две чистки в год и тогда за 4-6 чисток, т.е. за два, два с половиной года можно полностью очистить организм.
А если вы будете использовать сыроедение, то за 3-4 чистки.
Сегодня, когда пищевые ГОСТ отменены, с продуктами питания в организм человека поступает множество видов яиц глистов и как бы человек не чистился, он всё равно будет снова и снова заражаться глистами.
Используя приборы А. Готовского, построенные на частотно-резонансном принципе, можно контролировать все продукты, употребляемые человеком в пищу.
Но не каждый может позволить себе содержать у себя в доме такой дорогостоящий прибор, причём половина купленных продуктов в супермаркетах придётся выбрасывать, что опять же, далеко не каждому по карману.
Заражёнными оказываются не только искусственные продукты и полуфабрикаты, но сырые овощи и фрукты.
Это связано с тем, что ряд народов (например, китайцы) при их выращивании используют свои фекалии в качестве удобрений, поэтому яйца глистов попадает не только на поверхность плодов, но и внутрь плода, и сколько бы вы его не мыли, вы всё равно заразитесь.
В использовании фекалий человеком в качестве удобрений нет ничего плохого, при условии, если человек сам не заражён глистами.
Наоборот, если человек самостоятельно выращивает фрукты и овощи, лучше всего использовать свои фекалии, чтобы происходила настройка получаемых плодов на собственные частоты организма человека.
Но в условиях заражённости почвы и воды яйцами глистов, широкомасштабное использование фекалий человека на сегодняшний день вряд ли является целесообразным.
В своё время учёные заинтересовались, почему люди прошедшие фашистские концлагеря так долго живут.
Исследования показали, что в условиях голода или недоедания, тонкий кишечник начинает вырабатывать мелатонин - гормон эпифиза, который давно известен, как «гормон омоложения».
При его употреблении у людей рассасываются опухоли, фибромы, фибромиомы, кисты, исчезает мастопатия и проходит бессонница.
Экспериментальные животные при употреблении мелатонина омолаживаются.
С возрастом у человека в крови концентрация мелатонина понижается.
При понижении его ниже 20 %, от номинала, лейкоциты перестают распознавать в крови паразитов, и начинается онкология.
Поэтому периодические чистки и голодания просто необходимы организму.
Во время чисток и голодания, кожа интенсивно очищается.
Но для вывода многих токсинов, нужна влага, поэтому очень важно для клеток человека во время чисток потеть, чтобы они легко могли выделить скопившиеся в них токсины.
Если у вас нет возможности каждый день принимать русскую баню или интенсивно нагружать свои мышцы физическими упражнениями, то хотя бы ежедневно, как минимум два раза постарайтесь принимать душ или ванну.
Кожа в этот период всё время что-то выделяет, вы это легко можете определить рукой: только смыли и кожа скрипит, а буквально через минуту, рука снова начинает скользить по коже.
Через кожу можно убрать весь межклеточный шлак, если принимать тёплые ванны ежедневно, утром и вечером. Сыроедение - путь к бессмертию (СКАЧАТЬ)
Сыроедческая монодиета

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://alpha-omega.su/index/ehnzimyglavnaja_eda/0-315

ЭНЗИМЫ-ЕДА АУРЫ....

Энзимы (ферменты) - это энергия, энзимы - это жизнь.

Мы не можем увидеть энзимы невооруженным глазом, тем не менее мы видим результат их действий - жизнь и энергию.
Например, если я возьму два миндальных орешка, один - влажной и один - жареный, и посажу их в землю, то через три недели жареный сгниёт в земле, а мокрой останется там, где я его посадил.
Весной, когда растает снег, и вода напитает землю, в орешке проснутся живые силы, и потенциально он может вырасти в пышное миндальное дерево, которое принесет тысячу красивых орешков.
Как видите, разница между жареным и мокрым миндалем заключается в жизни и смерти.
В одном есть энзимы, а в супротивном - нет.
Один несет потенциальную жизнь, а в встречном ее нет.
Если я покажу эти два орешка (жареный и влажной) ученому и попрошу его выполнить их анализ, ученый не увидит никакой разницы в их питательных свойствах: в обоих орешках содержится постоянное количество кальция, калия, натрия, магнезия, цинка и меди.
Однако, как сказано выше, один богат энзимами и несет жизнь, а супротивной - нет.
Чтобы лучше понять, как работают энзимы, давайте пофантазируем.
В один изящный июньский день вы оказались в яблоневом саду.
Вам хочется яблочка, тем не менее они еще молодые и прячутся в листьях, их не легко увидеть, и они ещё не пахнут.
Вы возвращаетесь в сад в июле и видите большие вкусно пахнущие розовые яблоки.
Они как будто говорят: "Увидь меня, понюхай меня, съешь меня".
Вы проникаетесь понятием, что с точки зрения яблока быть съеденным животным или человеком является м жизни.
Вы протягиваете руку и срываете безмерное розовое яблоко.
Вы начинаете его есть.
Яблоко наполнено энзимами.
В то время как вы наслаждаетесь его вкусом, энзимы (которые напоминают умельцев с чемоданчиками полными противоестественных лечебных инструментов) приступают к работе.
Пока вы идете по саду, энзимы, как лекарственная команда, работают над починкой вашего тела.
Вы себя прекрасно чувствуете и полны энергии, потому что яблоко несет в себе энзимы (ферменты), помогающие пищеварению.
Ваше тело не должно прилагать дополнительного усердия, чтобы переварить это яблоко.
Позже яблоко покидает ваше тело в виде удобрения и продолжает жить.
Таким образом, вы участвуете в круговом цикле жизни.
Все движется по кругу, это закон вселенной.
Через неделю вы возвращаетесь в сад и набираете совершенную корзину яблок.
Вы приносите яблоки домой, чтобы запечь их в духовке, как делала ваша бабушка.
Вы заливаете их карамелью, посыпаете корицей и ставите в духовку.
Печеные яблоки выглядят как на картинке и потрясающе пахнут.
Они кажутся такими же питательными, как и то яблоко, что вы сорвали и съели неделю назад.
Но это не так.
Пока эти яблоки пеклись в духовке, все энзимы разрушились.
Вы надкусываете приятное печеное яблоко, карамель и корица стимулируют ваши вкусовые рецепторы, создавая чувство удовольствия.
Вы закончили есть и решили прилечь.
Вы чувствуете вялость и усталость.
Внутри вашего тела ваши индивидуальные энзимы вынуждены бросить свою работу по очистке печени, защиты от опухолей или эвакуации отходов ради того, чтобы помочь вам переварить это печеное яблоко, в котором не осталось никаких энзимов.
Когда наконец-то это яблоко покидает ваше тело, то его переваренная форма полна ваших индивидуальных энзимов.
Эти энзимы потеряны для вас навсегда.
Вареная еда не содержит живых энзимов и поэтому забирает энзимы из вашего тела, чтобы переватиться.
И так с всяким приемом вареной еды, в вас остается все меньше и меньше ваших частных энзимов.

* * *
Пищеварение - совокупность процессов переработки пищи в организме.
Это достаточно замысловатый процесс, который включает: расщепление питательных веществ, всасывание их (переход их из желудочно-кишечного тракта в кровь и лимфу); затем питательные вещества вовлекаются в обмен веществ с образованием пластических материалов для построения организма и выработки энергии.
В этом процессе участвуют около 20 ферментов, которые выделяются слюнными железами, поджелудочной железой, железистыми клетками слизистой оболочки желудка и кишечника.
Выделяют 3 группы пищеварительных ферментов (энзимов):
- протеазы (энзимы, расщепляющие белки)
- липазы (энзимы, расщепляющие жиры)
- амилазы - для расщепления углеводов.
Сырые овощи и фрукты содержат несходные ферменты, тем не менее кулинарная обработка, особенно нагревание, уничтожает почти все энзимы, содержащиеся в влажных продуктах.
Современный человек питается к тому же нерационально, как в качественном, так и в количественном отношении, зачастую не соблюдая режим питания, принимая не редко пищу всухомятку, "на ходу", подвергнутую особенной кулинарной обработке, рафинированную пищу, обедненную питательными веществами.
Расстройство пищеварения или диспепсия характеризуется нарушением процессов переваривания пищи.
Причины этого могут быть самые многообразные - хронические воспалительные заболевания органов пищеварения, переедание, употребление недоброкачественной, непривычной или "трудной" (жирной пищи).
Когда пищеварительная система не справляется со своей функцией, могут появиться не только функциональные, тем не менее и несходные патологические состояния, что может сопровождаться такими симптомами как: боль и тяжесть в желудке, отрыжка, вздутие и урчание в животе, жидкий стул (или, наоборот, запор), слабость, головокружение, тошнота.
Плохо переваренная пища также может вызвать пищевые аллергии, колит, дисбактериоз, нарушение кислотно-щелочного равновесия, как ацидоз, так и алкалоз, и даже нарушение иммунной системы .
Энзимы это то что заставляет семена рости.
Проростки на самом деле один из богатейших источников энзимов.
Другие отличные источники энзимов это :папайя,ананас, и аспергиловое растение.
Наука не в состоянии скопировать энзимы так как они являются частью жизни как таковой.
Только у сырой пищи есть работающие «живые» энзимы.
Следовательно печень,поджелудочная железа,желудок должны спасать и снабжать пищеварительными энзимами того кто питается исключительно на приготовленной пище.

Энзимы (ферменты) – искры жизни
В 1940 г., американский исследователь, Эдвард Ховелл, сделал великое открытие: исследуя жизненные вещества, так называемые а именно - энзимы (ферменты) доказал, что они являются носителями в любом живом организме, будучи также и живой материей из наших продуктов столько времени, пока они не разрушаются путем кипячения.
Journal of the American Association for Medical Physical Research, 15 aprilie 1940

Что представляют собой энзимы и в чем заключается их обязанность?
Большим законом жизни, был бы обновление.
Это значит, что запас элементов, который содержит человеческий организм (кислород, углерод, водород, азот, кальций, фосфор, калий, железо, йод и др.), должны быть заменены ежедневно или почти ежедневно.
Для того чтобы быть усвояемые и помогли возрождению огромному числу клеток, которые составляют: ткань, органы, кровь и все что образует сложную машину человеческого существа.
Все эти питательные вещества, должны быть органическими, то есть жизнедеятельны.
Когда их баланс в организме нарушается, то рано или поздно появляется токсичность, которая проявляется в какой либо форме и поражая какой – то орган или нарушая какую либо физиологическую функцию.
Другими словами, ключ рационального питания была бы жизнь.
Но то, что поддерживает и подкрепляет ее в принципе это энзимы, те частицы, которые тесно вовлечены в работу и в действие каждого атома, не только из нашего организма, но из всего растительного из любой формы жизни на земле.
Энзимы очень чувствительны к температуре - кипячения, выпекания или любой процесс приготовления пищи (промышленный или домашний).
Было определено, что при 38 - 40 0С энзимы делаются ленивыми, бессильными, а при 43 0С – жизнь энзимов погасает.
Тоже самое происходит с кислородом, это наиболее важный элемент в жизнедеятельных процессах организма.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://rutube.ru/tracks/2685263.html...autoStart=true
Сразу после приготовления пищи, как кислород так и энзимы умирают, а жизнидеятельная сила которая необходима для восстановления миллиарда клеток нашего тела и мозга пропала без толку.
Суть в том, что целые поколения людей жили и продолжают жить, питаясь исключительно варенной пищей и это не аргумент, что их живое сушество это резульотат употребления токого рода пищи.
Токсические условия в которых живут большое количество людей, чрезмерное употребление медикаментов, переполненые больницы, большая смертность по причине инфаркта, инсульты, восполение лёгких, преждивременное старение и др., могут быть приведены как аргумент, даже более убедительней чем первый.
Вареные продукты производят через метаболизм большое количество отходов и кислот, которые входят в кровь, сразу же должны быть выведенны.
Поскольку органы выделения не в состоянии противостоять поступлению такого большого количества отходов, то они в большом количестве оседают в теле, причиняя много страданий.
Появляется постоянная повышеная кислотность, разрушительная для человеческого тела.
Многие врачи натуралисты определяют зту болезнь как окисление тела.
Употребляйте за каждым столом как можно больше сырых натуральных продуктов без большого количества масла.

Употребляйте свежие овощи и балуйте себя фруктами.
Ценность сыроедения в натуральной терапии.
"Как врач я считаю, что диетотерапия была и осталась основанием всяких усилий в выздаровлении." Др.мед.Герсон
Очень важно помнить, что на протяжении всего года , фрукты и овощи которые мы употребляем (сырые или соки), борятся со всякоми болезнями.
Стал знаменитым случай одной женщины, больной раком, Ехана Брандг, которая смогла полностью вылечится от зтой страшной болезни, питаясь до изличения только виноградом.
Этот опыт стал известным посредством её книги «лечение виноградом», которая переведена на данный момент на все языки широкого пользования.

Преимущество сыроедения.
Вклад, который сделали энзимы, витамины, минеральные соли, хлорофиллы - это жизнедеятельные элементы для хорошей функции организма и восстановлению его в случае болезни.
Питательные вещества самого хорошего качества, что значит хорошая кровь и хорошая циркуляция.
Жизнь клеток увеличевается, останавливая процес преждевременного старения.
Хорошая работоспособность.
Отличная деятельность невро-эндокринной системы.
Малейшие затраты для преобразования пищи в кровь (хорошея усвояемость); энергия будет использована в другом направлении, органы не будут перегружены и изношены.
В человеческом организме непрерывно работают тысячи различных энзимов (ферментов).
Только с их помощью возможно обновление клеток, трансформация питательных веществ в энергию и строительные материалы, обезвреживание отходов метаболизма и чужеродных телу веществ, защита организма от болезнетворных микроорганизмов и заживление ран.
Энзимы - это основа жизни.
Благодаря им осуществляются, ускоряются и управляются все процессы жизнеобеспечения организма.
Сами они при этом не изменяются.
Именно поэтому их называют биокатализаторами.
Энзимы - гениальное устройство природы!
Энзимы отвечают за:
1. обновление состарившихся клеток;
2. трансформацию питательных веществ;
3. обезвреживание продуктов обмена;
4. защита от болезнетворных бактерий;
5. заживление ран и уменьшение воспаления.
Все энзимы являются "специалистами": каждый из них имеет в организме только одно-единственное задание, которое он выполняет самым совершенным образом.
Существует, к примеру, энзим, который ежеминутно участвует в 36 миллионах реакций!
Однако ни один из энзимов не работает сам по себе, а только в кооперации с другими энзимами.
Старея, энзимы теряют свою первоначальную эффективность и начинают совершать ошибки, поэтому они должны постоянно обновляться.

http://sadey.ru/teleperedachi/10533-...et-onlayn.html
http://www.youtube.com/watch?v=WZTwNsHKcIY


48:28 Пища богов 2 22 01 2013

чеснок, грибы, злаковые, бобовые - от инопланетян.
чеснок - инградиент бессмертия.
чеснок+лимон+мёд в равных пропорциях - тонизатор, секс, продление жизни


47:50 Пища богов (28.05.2013)


47:34 Пища богов. 18.06.2013
молочная еда

http://boltai.com/g/vforme/topics/43...id=43434759622
Какие продукты богаты протеином

http://boltai.com/g/vforme/topics/43...id=43198593511
Съешь меня! Полезные продукты для женщин!

http://boltai.com/g/vforme/topics/43...id=43838925872
Диетические мифы: доверяй, но проверяй

http://boltai.com/g/vforme/topics/43...id=43964876550
Вы знаете что нельзя есть натощак?

http://boltai.com/g/vforme/topics/43...id=43317091072
при отравлении




http://alpha-omega.su/index/0-222
ПРОБИОТИКИ КУПИТЬ

проф.Жданов: последние 18 мин - пробиотики

*** ВЕТОМ.................... ПРОДОЛЖЕНИЕ
*** БИОСЕПТИН ...........
*** ЖИМ-В ...................
*** ВЕТОЦИЛ ...............
*** ВЕТОМГИН ..............
*** ВЕЛЕС 6.59 .............
*** ЗИМУН ....................
*** БИОКЛЕЙ ................
*** НОЗДРИН ................
*** Средство защитное для рук
*** Порошок Комарова .
*** Фитоп-Флора-С .......

Открытые и культивируемые в наукограде Кольцово бактериальные штаммы Bacillus Subtilis и Licheniformis в качестве активных веществ препаратов серии ВЕТОМ чрезвычайно устойчивы и активно вытесняют множество опасных микроорганизмов из тонкого и толстого кишечника.

Бактерии представляют собой своего рода «биореактор», в котором производятся ферменты, аминокислоты, витамины и бактериоцины, которые также как и антибиотики нейтрализуют болезнетворные микроорганизмы.

ПРОБИОТИКИ – ВМЕСТО АНТИБИОТИКОВ!
Бывшие специалисты военно-промышленного комплекса, предлагают Вам малую часть результатов своего труда.

В основе их подхода лежат несколько давно известных микробиологам истин:
- макроорганизм теплокровных находится в симбиотических отношениях с микроорганизмами и без них жить, не способен;
- микромир разделен на две, противоборствующие друг с другом группы.
Здоровье макроорганизма в существенной мере зависит от:
- результатов борьбы между патогенными и непатогенными микроорганизмами;
- состояния собственных защитных систем макроорганизма.


Ученые воспользовались естественным для природы путем поддержания здоровья макро организма, а именно - из природной среды выделили бактерии - сапрофиты, обладающие свойством подавлять рост и развитие патогенной микрофлоры, в том числе и в желудочно-кишечном тракте теплокровных.

Миллионы лет эволюции живого на планете создали столь замечательные и совершенные механизмы подавления патогенной микрофлоры непатогенной, что сомневаться в успехе такого подхода не приходится.

Непатогенная микрофлора в конкурентной борьбе побеждает в бесспорном большинстве случаев и, если бы это было не так - нас с вами не было бы сегодня на нашей планете.

В связи с вышесказанным мы рекомендуем Вам использовать результаты труда наших ученых, представленные в виде препаратов пробиотиков, исполненные в различных препаративных формах, предназначенные для подавления роста и развития патогенной и условно-патогенной микрофлоры в организме теплокровных.


http://www.aurayoga.ru/423/426/zdoro...anie/_item-258
1. почему сыроедение? опыт сыроедения в нашем клубе.
2. причины перехода на сыроедение
3. ошибки в сыроедении на личном опыте
4. потеря веса при переходе на сыроедении
5. правильное сочетание пищи, пережевывание пищи, правильное употребление пищи,
6. комплексный подход к сыроедению
7. разное отношение сыроедов к сыроедению - моносыроедение
8. сыроедческие блюда - польза или зависимость?
9. ореховое молоко - миндальное и кунжутное молоко - зачем дополнительно перерабатывать орехи?
10. возможно ли для сыроедов редкое употребление вареной пищи?
11. срывы при сыроедении
12. употребление при сыроедении таких продуктов как - мясо, яйца, молоко, сыр, кефир, ряженка, хлеб, мед, зеленые коктейли.
12. несколько рецептов сыроедческих блюд
13. корова - вторая мать или служанка?
14. употребление концентратов при сыроедении (соки, масла)
15. книги по сыроедению

http://www.youtube.com/watch?v=E9Lnv...layer_embedded

01:02:29 сыроедение

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://alpha-omega.su/index/pitanie_...am_krovi/0-336

ПИТАНИЕ ПО ГРУППАМ КРОВИ

Считается, что питание в соответствии группой крови поможет избежать вирусных инфекций, бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, вывести из организма токсины и жиры, которые вызывают ожирение, и даже замедлить процесс разрушения клеток, иными словами - приостановить старение.




I группа (0), тип «Охотник»
Ею обладают примерно 34% населения. Основными пищевыми продуктами являются рыба и мясо. Их можно даже употреблять ежедневно, ограничивая при этом содержание жира. Полезны все продукты растительного происхождения, за исключением, пожалуй, цитрусовых с высоким содержанием кислоты и капусты (белокочанной, брокколи, цветной), которая угнетает функцию щитовидной железы. Следует ограничить потребление молочных продуктов и яиц, свести к минимуму количество мучного.
Группа крови I (0) Тип: охотник
Самая древняя из четырёх известных на сегодняшний день - это I-ая группа крови, которая когда-то текла в жилах кроманьонцев. Они были грозными охотниками. Главным источником энергии для охотников-кроманьонцев стал животный белок. Именно поэтому пищеварительная система людей с I-ой группой крови наилучшим образом приспособлена для переваривания мяса (у них кислотность желудочного сока несколько выше, чем у людей с другими группами крови).
Если у вас I-ая группа крови…
…лучше всего: питание с большим содержанием белка, в том числе мясо (человек с I-ой группой крови может извлечь из мяса максимальное количество питательных веществ), рыба, птица, разнообразные фрукты и овощи.
…следует ограничить употребление: картофеля, грибов, баклажанов.
…наименее приемлемы: молочные, зерновые и бобовые продукты.
…следует воздержаться от: капусты, дыни, апельсинов, мандаринов, клубники, пшеницы (нет зерновых, которые были бы особенно полезны для этой группы).
…способствовать наращиванию веса будет: капуста, пшеница и кукуруза, фасоль.
…помогут похудеть: печень, красное мясо, шпинат, морепродукты и морская капуста.
1 ГРУППА
Особо полезные продукты:
Баранина, говядина, оленина, треска, осетр, форель, скумбрия, сардины, хек, лосось, оливковое масло, рис, чеснок, кольраби, тыква и её семечки, хрен, петрушка, лук порей, красный перец, шпинат, грецкие орехи, лук, сливы, ананасы, инжир.
Нейтральные продукты:
Крольчатина, утятина, креветки, масло сливочное, соевый сыр, фундук, семечки подсолнечника, зелёный горошек, огурцы.
Продукты, которых следует избегать:
Гусятина, свинина, ветчина, икра, сельдь, сыры, йогурты, мак, чечевица, корнфлекс, маслины чёрные, апельсины, все соленья и маринады, напитки, содержащие перегнанный этиловый спирт.




II группа (А), тип «Земледелец»
Самое полезное питание для этой группы - растительная пища, желательно сырая, не проходящая термическую обработку. Мясные продукты организм принимает с трудом, так что лучше мясо исключить или сократить его потребление. Можно отдать предпочтение нежирному мясу птицы. Молочные продукты, также как и в первой группе, следует ограничить - они замедляют метаболизм и способствуют набору лишнего веса.
Группа крови II (А) Тип: земледелец
Рост численности населения привёл к тому, что охота больше не могла прокормить людей. Это способствовало развитию земледелия. Теперь основным источником энергии становится не животный, а растительный белок, что привело к возникновению II-ой группы крови. Наиболее подходящий рацион для этой группы крови - вегетарианский. Носители II-ой группы крови имеют чувствительную желудочно-кишечную систему, поэтому им особенно нужна натуральная пища.
Если у вас II-ая группа крови…
…лучше всего: отказаться от мяса и картофеля, но больше употреблять растительных белков зерен и овощей. Это значит, что вегетарианская диета с соевыми, бобовыми и зерновыми продуктами, овощами и фруктами и небольшим количеством рыбы будет вам особенно полезна.
…можно есть в небольшом количестве: йогурт, кефир, нежирную сметану.
…следует ограничить употребление: курятины, яиц, крупы, пшеницы, картофеля, капусты, кукурузы.
…следует воздержаться от: рыбы с белым мясом (хек, палтус), апельсинов и бананов.
…способствовать наращиванию веса будут: молочные продукты, пшеница, фасоль, мясо.
…помогут вам похудеть: овощи и растительные масла.
2 ГРУППА
Особо полезные продукты:
Щука, окунь, треска, карп, лосось, скумбрия, форель, сардины, гречка, рис, брокколи, цикорий, арахис, зеленые бобы, чеснок, тыква, ее семечки, хрен, морковь, шпинат, лук, грецкие орехи, ананас и его сок, абрикос и его сок, ежевика, земляника, грейпфрут, малина, вишни и сок, сливы и сок, брусника, изюм, лимон и сок, кефир, соевый сыр, соевое молоко, зелёный чай.
Нейтральные продукты:
Курятина, индюшатина, йогурт, чисто ржаной хлеб, авокадо, брюква, арбуз, хурма, яблочный сидр, продукты из овсяных отрубей, стручки гороха.
Продукты, которые следует избегать:
Баранина, говядина, гусятина, свинина, омар, раки, креветки. Масло сливочное, сыры, фисташки, пшеничные отруби, томаты и сок, баклажаны апельсины, манго, яблочный уксус, кетчуп, майонез, все напитки, содержащие перегнанный этиловый спирт.




III группа (В), тип «Кочевник»
Запрещены зерновые, злаки. Рекомендуется употреблять мясные и молочные продукты, яйца. Разрешена рыба, остальные морепродукты вредны. Можно смело употреблять все овощи и фрукты, кроме помидоров. Считается неприемлемым для третьей группы избыточное количество жиров, в том числе и тех, что содержатся в семечках, орехах, так что их надо употреблять с осторожностью.
Группа крови III (В) Тип: кочевник
Их культура была ориентирована на развитие скотоводства. Потому рацион питания состоял из мяса и продуктов переработки молока. Представители III-ей группы крови и по сей день - практически единственные, кто может употреблять молоко и молочные продукты с пользой для себя. А вообще в рационе людей с III-ей группой крови нет жестких ограничений, в нём сбалансированы разнообразные продукты.
Если у вас III-я группа крови…
…лучше всего: дичь (например, кролик), а также мясо стадных животных (например, баранина), различные овощи и фрукты, молочные продукты и яйца.
…следует воздержаться от: курятины, моллюсков, кукурузы, гречки, помидоров, хурмы и гранатов.
…способствовать наращиванию веса будут: гречка, пшеница, кукуруза.
…помогут похудеть: печень и ливер, мясо, яйца, молочные продукты с низкой жирностью, зеленые овощи.
3 ГРУППА
Особо полезные продукты:
Курятина, баранина, ягнятина, дичь, крольчатина, щука, палтус, треска, лосось, скумбрия, окунь, сардина, хек, рис, просо, пшено, овёс, баклажаны, капуста, морковь, миндаль, петрушка, красный перец, грибы, зелёный чай.
Нейтральные продукты:
Говядина, индейка, телятина, корюшка, сельдь, молоко, жир печени трески, сельдерей, киви, пиво.
Продукты, которых следует избегать:
Гусятина, сердце, крабы, мороженое, сыр, подсолнечное масло, чечевица, фасоль, горох, тыквенные семечки ячмень, авокадо, редька, редиска, томатный сок, желатин пищевой, напитки, содержащие перегнанный этиловый спирт.




IV группа (АВ), смешанный тип
В связи с тем, что четвёртая группа - результат смешения, то в предлагаемом рационе есть противоречия. Например, мясо для этой группы не является продуктом из разряда полезных, но оно такому организму необходимо. Значит, придется искать компромисс: употреблять мясо следует небольшими порциями. Любая рыба и все морепродукты относятся к числу наиболее рекомендуемых для четвертой группы. Полезны молочные продукты, улучшающие выработку инсулина. Злаковые нужно ограничить из-за опасности замедления обменных процессов. Из всех масел самое полезное - оливковое, крупы лучше заменить макаронами. Среди овощей для четвёртой группы полезны все, а вот из фруктов лучше избегать бананов и апельсинов.
Группа крови IV (АВ) Тип: современный
Как известно, на протяжении всей истории человечества существовало только три группы крови, и только около 1000 лет назад появилась IV-ая. До сих пор IV-ая группа крови редко встречается и остается "загадкой", так как причины, вызвавшие ее появление неизвестны.
Уникальность IV-ой группы крови состоит в том, что её носители унаследовали иммунологическую стойкость I-ой и II-ой групп крови. Поэтому для IV-ой группы крови характерен смешанный тип питания, причём одна составляющая требует мяса, а вторая - вегетарианских блюд.
Если у вас IV-ая группа крови…
…лучше всего: вегетарианская система питания с небольшой долей мясных и молочных продуктов (йогурт, кефир, нежирная сметана).
…следует ограничить употребление: пшеницы, гречки и кукурузы.
…следует воздержаться от: рыбы с белым мясом, моллюсков, помидоров, апельсинов и бананов.
…способствовать наращиванию веса будут: гречка, фасоль, пшеница в больших количествах, мясо.
…помогут похудеть: молочнокислые продукты, зелёные овощи, морепродукты и морская капуста.
4 ГРУППА
Особо полезные продукты:
Баранина, крольчатина, дичь, щука, треска, лосось, скумбрия, окунь, хек, сардина, грецкие орехи, просо, рис, овсяные каши и лепешки, ржаной хлеб, соевый хлеб, баклажаны, огурцы, цветная капуста, брокколи, бобы, петрушка, сельдерей, хрен, чеснок, ананасы, грейпфрут вишни и сок, киви, сливы, виноград и сок, лимон, сыры, сметана, кефир, йогурт, творог, зелёный чай, кофе, карри, кукурма, имбирь.
Нейтральные продукты:
Мясо фазана, мидии, арахисовое масло, фисташки, зелёный лук, яблоки, мёд.
Продукты, которых следует избегать:
Гусятина, свинина, телятина, креветки, масло сливочное и подсолнечное, маковое семя, гречиха, корнфлекс, сдобные изделия из кукурузы, редька, редис, апельсины, манго, яблочный уксус.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.youtube.com/watch?v=9qH2T...layer_embedded
Вся правда о еде. Как стать молодым и красивым



http://my.mail.ru/community/thenatur...612C5397D.html
Как поесть и не отравиться. Инструкция потребителя

1) Читайте состав и не покупайте продуктов с ингредиентами на соевой основе: сыр тофу, растительный и животный белок, соевые мука, масло и лецитин (Е322), и на кукурузной основе: крахмал, кукурузные мука и масло, полента; а также со всевозможными добавками, красителями, подсластителями и т.д. Полный список небезопасных добавок вы сможете прочитать далее по статье.
Их надо избегать просто потому, что нет способа узнать, содержат ли они производные ГМ-сои или кукурузы.
2) Старайтесь не покупать импортных продуктов из США, Канады, Аргентины, Бразилии, Индии, Китая (т.к. именно в этих странах находится наибольшее количество посевных площадей для ГМО), Швейцарии ( Швейцария находится в списке стран полностью свободных от ГМО, но, видимо, этот запрет распространяется только на внутренний рынок, т.к. одна из известных фирм, производящих ГМО, – Syngenta – находится в Швейцарии, также есть продукты производства Швейцарии с содержанием соевого лецитина (Е 322) и крахмала. То же самое можно сказать и о других странах, в которых запрещено ГМО или есть свободные от ГМО зоны, за очень редким исключением.), Израиля и продукции фирм и компаний, список которых будет несколько ниже.
3) Исключите из питания маргарин, еду быстрого приготовления, фаст-фуд, попкорн, жевательную резинку, чипсы, газированные напитки типа колы и пр.
4) На этикетке обязательно должен быть адрес производителя. Точный юридический адрес означает, что изготовитель не прячется, что потребитель может в любой момент предъявить к нему претензии.
5) При покупке хлебобулочных изделий, избегайте «добавок для улучшения муки» и «вещества для пропитки теста». Лучше пеките хлеб дома. В России сейчас можно купить машины для выпечки, при этом желательно использовать отечественную муку твердых сортов пшеницы (Краснодарский и Алтайский край).
6) Покупайте продукты местных производителей или частных хозяйств, в которых вы уверены.
7) Мёд: в нескольких сортах уже были обнаружены следы ДНК ГМ-рапса. Избегайте импортный или «произведенный несколькими странами мёд. Вместо него лучше купите местный или органический мёд.
8) На этикетках мясной и молочной продукции не отмечается, каким кормом кормили животных – трансгенным или обычным. Отдавайте предпочтение натуральным молоку, маслу, сливкам, творогу и т.д.
9) Выбирайте сыр с крупными глазками округлой формы размером от 0,5 до 3 см и даже больше. Такие сыры производятся с использованием пропионовокислых бактерий, которые пока не трасгенизировали.

Фрукты и овощи
Овощи и фрукты, выращенные на «химии» и пестицидах, содержат мало ценных микроэлементов. Удобрения истощают почву, она обедняется и всё меньше витаминов и минералов поступает в плод. Зато калорий в таких овощах и фруктах столько же, сколько в выращенный безо всяких удобрений. Но эти калории – «пустые», они ничего не дают организму, кроме лишних килограммов.
10) Не покупайте слишком большие, «глянцевые», как на картинке, овощи и фрукты;
11) Не покупайте «летние» продукты зимой;
12) Отсутствие внимания у мух и прочих насекомых к товару – тоже один из признаков ненатурального товара;
13) Не меняющие цвет на срезе яблоки, помидоры с необычно твердой и белой сердцевиной – ненатуральные;
14) Некоторые сухофрукты могут быть покрыты маслом из ГМ-сои. Покупайте сухофрукты без «растительного масла» в составе.

Колбаса
15) Если сосиски или колбаса ярко-розового цвета и при отварке в соленой воде вода розовеет, значит, они содержат много красителей.
16) Если на этикетке есть надпись "без сои", внимательно прочитайте состав – в колбасе могут быть другие заменители мяса, например клетчатка.
17) Если сосиска после жарки сдулась и сморщилась, значит, в продукте много каррагинана. У некоторых людей эта добавка провоцирует аллергию.
18) Если колбаса показалась вам чересчур соленой, то, возможно, в ней превышено содержание нитрита натрия.
19) Если на срезе колбасы выступили капли жира, значит, она сделана из старого мяса.
20) Если кошки и собаки воротят нос от колбасы, значит, мяса в ней почти нет.
21) Капните на кусочек колбасы каплю йода. При высоком содержании крахмала она посинеет.
22) Варёную колбасу можно проверить, сжав батон в руке. Если он слишком мягкий, то фарш наполовину состоит из растительного белка.
23) Отрежьте от колбасы тонкий ломтик и сверните его в трубочку. Качественная без крахмальных добавок и с большим содержанием мяса колбаса не ломается и не крошится.

Список компаний, производящих и поставляющих ГМО, и фирм, в продукции которых было замечено ГМО

Российские компании

«Черный» список

В «черный» список вошли компании, которые:
•письменно подтвердили, что они отказались от использования ГМИ при производстве продуктов питания, но, тем не менее, ГМИ были обнаружены в их продукции;
•нарушили правила маркировки.

«МЛМ-Ра»
«Микояновский» мясокомбинат
«Калачевский» мясокомбинат
колбаса п/к «Польская»
«Лианозовский» колбасный завод
«Волжский» пищекомбинат
мясокомбинат «Раменское»
«Царицынский» мясоперерабатывающий комбинат
колбасы вареные «Фермерская», «Стрелецкая», «Крастьянская»
«Крымский» консервный комбинат
колбаса вареная «Арбатская»


«Желтый» список

В «желтый» список вошли компании, которые:
•в продуктах которых ГМИ были обнаружены до того, как они письменно подтвердили свой отказ от их использования;
•которые не предоставили доказательства того, что ими приняты все меры по исключению дальнейшего использования ГМИ.

«Бурятмясопром»
«Великолукский» мясокомбинат
«Городищенские колбасы»
«Йошкар-Олинский» мясокомбинат
«Кавказ – Мясо»
«Талосто-продукты»
«Виади»
«Гислав – М»
«Соевые продукты»
«Тольяттинский» мясокомбинат

Ознакомиться с «Зелёным» и «Красным» списками можно в 5м издании «Справочника потребителя» («Как выбрать продукты без трансгенов?», 2006г., pdf, 954Kb) от Гринпис.
Организация Гринпис также провела опрос производителей детского питания и собрала данные о том, какие компании используют ГМИ, а какие от них отказались. Продукция многих производителей была проверена экспертами Гринпис и центрами гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора. Полученные данные легли в основу сборников «Детское питание без трансгенов» (doc, 63Kb), Результаты проверки детского питания на наличие трансгенов (doc, 68Kb).


Другие компании:
«Monsanto», США
«DuPont», Канада
«Syngenta», Швейцария
«Syngenta Seeds», Франция
«Bayer CropScience», Германия
«SoyProTec», Израиль
«Herbalife International of America», США
«Central Soya Protein Group», Дания
«Интерсоя», Москва
«Биостар Трейд», Санкт-Петербург
«Универсал», Нижний Новгород
«Агенда», Москва
«Протеин Текнолоджиз Интернэшнл Москоу», Москва
«Oy Finnsoypro Ltd», Финляндия ОАО «Гала», Москва
«Белок», Москва
«Востряково-2»
«АДМ-Пищевые продукты», Москва
«Дера Фуд Текнолоджи Н.В.», Москва
Humana, Bebelac, Frisosoy (детские каши)
«Danone», Франция
«Кампомос»
Паштет «Популярный»
Тушинский мясокомбинат
Сосиски «Тушинские»

Компания-производитель Unilever
Lipton (чай)
Brooke Bond (чай)
Беседа (чай)
Calve (майонез, кетчуп)
Rama (масло)
Пышка (маргарин)
Делми (майонез, йогурт, маргарин)
Альгида (мороженное)
Knorr (приправы)

Компания-производитель Nestle
Nescafe (кофе и молоко)
Maggi (супы, бульоны, майонез, приправы, картофельное пюре)
Nestle (шоколад)
Nestea (чай)
Nesquik (какао)

Компания-производитель Kellog’s
Corn Flakes (хлопья)
Frosted Flakes (хлопья)
Rice Krispies (хлопья)
Corn Pops (хлопья)
Smacks (хлопья)
Froot Loops (цветные хлопья-колечки)
Apple Jacks (хлопья-колечки со вкусом яблока)
All-bran Apple Cinnamon/ Blueberry (отруби со вкусом яблока, корицы, голубики)
Chocolate Chip (шоколадные чипсы)
Pop Tarts (печенье с начинкой, все вкусы)
Nutri-grain (тосты с наполнителем, все виды)
Crispix (печенье)
Smart Start (хлопья)
All-Bran (хлопья)
Just Right Fruit & Nut (хлопья)
Honey Crunch Corn Flakes (хлопья)
Raisin Bran Crunch (хлопья)
Cracklin» Oat Bran (хлопья)

Компания-производитель Hershey’s
Toblerone (шоколад, все виды)
Mini Kisses (конфеты)
Kit-Kat (шоколадный батончик)
Kisses (конфеты)
Semi-Sweet Baking Chips (печенье)
Milk Chocolate Chips (печенье)
Reese’s Peanut Butter Cups (арахисовое масло)
Special Dark (темный шоколад)
Milk Chocolate (молочный шоколад)
Chocolate Syrup (шоколадный сироп)
Special Dark Chocolate Syrup (шоколадный сироп)
Strawberry Syrop (клубничный сироп)

Компания-производитель Mars
M&M’s
Snickers
Milky Way
Twix
Nestle
Crunch (шоколадно-рисовые хлопья)
Milk Chocolate Nestle (шоколад)
Nesquik (шоколадный напиток)
Cadbury (Cadbury/Hersheys)
Fruit & Nut

Компания-производитель Heinz
Ketchup (regular & no salt) (кетчуп)
Chili Sauce (Чили соус)
Heinz 57 Steak Sauce (соус к мясу)

Компания-производитель Hellman’s
Real Mayonnaise (майонез)
Light Mayonnaise (майонез)
Low-Fat Mayonnaise (майонез)

Компания-производитель Coca-Cola
Coca-Cola
Sprite
Cherry Coca
Minute Maid Orange
Minute Maid Grape

Компания-производитель PepsiCo
Pepsi
Pepsi Cherry
Mountain Dew

Компания-производитель Frito-Lay/PepsiCo (ГМ-компоненты могут содержаться в масле и других ингредиентах)
Lays Potato Chips (all)
Cheetos (all)

Компания-производитель Cadbury/Schweppes
7-Up
Dr. Pepper

Компания-производитель Pringles (Procter&Gamble)
Pringles (чипсы с разными вкусами)

Украинские компании:
ООО «Мясокомбинат «Юбилейный»
ООО «Мясной альянс»
МПЗ «Колос» «Чернівецькі ковбаси»
ветчина «Украинская» и «Днепровская»
сосиски «Куриные»
Торговая марка «Фомич»
колбаса 1-ого сорта «Особая», «Докторская новая», «Куриная»
«Алан»
колбаски вареные «Гномик»
колбаса полукопченая «Салями классик»
Мясокомбинат «Юбилейный»
ветчина «Сорочинская», «Куриная экстра»
ТМ «Добре» («Агика», Киев)
пельмени «Левада», «Три медведя», «Аппетитные»

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Добавки

Рибофлавин (B2, E101, E101A) может быть произведён из ГМ-микроорганизмов, добавляется в каши, продукты для похудания, детское питание, безалкогольные напитки.
Глюкоза или глюкозный сироп: сахар, который может быть произведён из кукурузного крахмала, используется, как подсластитель.
Декстроза: подобно глюкозе она может быть произведена из кукурузного крахмала. Используется в пирожных, чипсах и печенье для достижения коричневого цвета, хлебе, карамели, бисквитах, газированных напитках, как подсластитель в высоко энергетических спортивных напитках.
Соевый лецитин (E322): связывает воду и жиры вместе и используется как жировой элемент в молочных смесях, печеньях, шоколаде.
Соевое масло: используется в соусах, пастах, пирожных.
Растительное масло или растительные жиры: содержится в печенье, чипсах.
Карамель (E150) и ксантан (E415) могут быть произведены из ГМ-зерна.

Аспартам (аспасвит, аспамикс, нутросвит, Е 951): может быть произведён при помощи ГМ-бактерии, ограничен к применению в ряде стран. Содержится в газированной воде, диетических газированных напитках, жвачке, кетчупах и пр.
Изменяет порог чувствительности к боли, истощает запасы серотонина, что способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия. При нагревании до +30°С аспартам распадается с образованием формальдегида (канцероген класса А) и высокотоксичного метанола (вызывает слепоту и смерть при употреблении в сравнительно небольших дозах). Большинство независимых экспертов подтверждают, что длительное использование аспартама может вызывать головную боль, мигрень, звон в ушах, аллергию, депрессию, бессонницу, и даже рак мозга.
Мальтодекстрин: используется в детском питании, порошковых супах и десертах.
Каррагинан (Е407): способен набухать и превращаться в желе, используется в мясной промышленности для удержания воды, может вызвать аллергию.

Нитрит натрия: используется в производстве колбас, сосисок, мясных деликатесов для придания им красивого розового цвета. В больших дозах провоцирует отравление.
Декстрин: получают из крахмала (картофельного или кукурузного), применяется при изготовлении клея и гидрофилизующих растворов, пищевой промышленности.
Стабилизатор (Е450) – пирофосфаты: увеличивают влагосвязыва-ющую и эмульгирующую способность мышечной ткани, чрезмерное употребление чревато ухудшением усвоения кальция, что приводит к отложению в почках кальция и фосфора, и способствует развитию остеопороза. Используется в мясных изделиях, колбасе.
Цитрат натрия (E331): используется при производстве мармелада, пастилы, суфле, концентрированного и порошкообразного молока, плавленых сыров, безалкогольных напитков и детского питания.
Аскорбат натрия (Е301) - витамин С.
Усилитель вкуса (Е621) глутамат натрия: cодержится в чипсах, ресторанной пище, соусах, супах, колбасе, лапше быстрого приготовления, консервах, смесях приправ, маринадах.
В организме человека превращается в гамма-аминомасляную кислоту, которая является возбудителем центральной нервной системы. Может вызвать головную боль, учащенное сердцебиение, тошноту, боль в груди, сонливость и слабость, в больших дозах – слепоту.

Е250 (Нитрит натрия): содержится в беконе, солонине, сосисках, ветчине, холодном мясе и копчёной рыбе. Нитрит натрия является стабилизатором красного цвета консервированного мяса и вкусовой добавкой, используется для сухой консервации мяса, замедляет рост бактерий, вызывающих ботулизм.
Добавление нитритов в продукты может увеличивать воздействие нитрозаминов, которые являются причиной онкозаболеваний и в большом количестве присутствуют в жареном беконе. Нитриты повышают возбудимость нервной системы у детей, уменьшают содержание витаминов в организме, в высокой концентрации могут привести к отравлению и даже смерти.
Нитрат калия (Е252, селитра): применяется в производстве стекла, как консервант пищевых продуктов, компонент пиротехнических смесей и минеральных удобрений, канцероген.
Кошениль (Е120, карминовая кислота, кармины): некоторые здравоохранительные организации советуют избегать его.

Е124 (Пунцовый 4R) - запрещён в ряде стран. Канцероген, кровоцирует приступы астмы, вызывают гиперактивность у детей.
Тартразин (Е102) - применяется в мороженом, желе, пюре, супах, йогуртах, горчице и газированных напитках.
Чрезвычайно опасен для астматиков, может вызвать мигрень, зуд и нарушения зрения, у детей - раздражительность, чрезмерную активность, нарушения сна. Является сильным аллергеном. Запрещен во многих странах, в Евросоюзе.

Зеленый S (E142) - может использоваться при изготовлении мятного соуса, мороженого, конфет, десертов и консервированного горошка. Запрещён в Канаде, США, Японии и Норвегии, т.к. его употребление в пищу может привести к аллергическим реакциям, но в РФ разрешен. Может вызвать гиперактивность у детей.
Вызывают гиперактивность у детей: Е110, Е122 (кармуазин), Е211 (бензоат натрия).

Другие добавки: E153 (уголь растительный, карбонат), Е160а (бета-каротин, провитамин А, ретинол), Е160b (аннатто, биксин, норбиксин), E160d (ликопин), E161c (экстракт паприки, капсантин, капсорубин), Е234 (низин), Е235 (натамицин), Е270 (молочная кислота), Е300 (витамин С - аскорбиновая кислота), Е301-Е304 (аскорбаты), Е306-Е309 (токоферол / витамин Е), E308, Е309, Е320-1, Е325-7 (лактаты), Е330 (лимонная кислота), Е459 (бета-циклодекстрин), Е460-9 (целлюлоза), Е470 и Е570 (соли и жирные кислоты), эфиры жирных кислот (Е471-3, Е475-6, Е479b), E477 (пропан-1, 2-диоловые эфиры жирных кислот), E479a, Е481 (стеароил-2-лактилат натрия), E572-3, Е620-33 (глютаминовая кислота и глютоматы), с Е626-9 (гуаниловая кислота и гуанилаты), Е630-3 (инозиновая кислота та инозинаты), Е953 (изомальтит), Е957 (тауматин), Е965 (малтинол), Е950 (ацесульфам К), Е952 (цикламаты), Е954 (сахарин).

Комментарий от составителя: лучше просто выбирайте продукты без добавок, это намного легче, чем запоминать их всех и выискивать «безопасные».
И всё будет ОК
И немного юмора – «Coca-cola: инструкция к применению» из книги Академии здоровья «Пить или не пить»:

Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию.
История Кока-Колы утверждает, что во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 её галлона, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.
Положите в тарелку с колой стейк - и через 2 дня вы его там не найдете.
Чтобы почистить туалет, вылейте банку колы в унитаз или раковину и не смывайте в течение часа. (Я проверяла – действует так же, как любое другое хорошее чистящее средство.)
Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в коле.
Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой колы, и коррозия исчезнет.
Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку колой и обмотайте ею болт на несколько минут.
Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Кола также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.

К вашему сведению:
О составе Кока-Колы. Активный её ингредиент – фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти.
Для перевозки концентрата колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высококоррозионных материалов.
Дистрибьюторы кока колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков.

Международная Академия Здоровья "Одна Вода"

Всё ещё хотите бытулочку Кока-колы?

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.mirvdikovinku.ru/articles...?ELEMENT_ID=72

Природный допинг



Сок свеклы способствует повышению выносливости человека
– узнали британские ученые совсем недавно. Однако задолго до них такое же открытие сделали древние греки и, исполнившись глубочайшего почтения к этому овощу, назвали его именем вторую букву своего алфавита: "бета" в дословном переводе означает "свекла". Вот, оказывается, что раньше помогало спортсменам одерживать победы на Олимпиадах!

В журналистском расследовании под названием «Страшная тайна украинского борща раскрыта» нашим коллегой из газеты «Крымское время» доказывается, что «авторство излюбленного кушанья миллионов малороссов не принадлежит украинским поварам», а является достоянием древнегреческих и древнеримских солдат, имевших свои гарнизоны в Крыму. Опираясь на эти изыскания, мы делаем вывод: выносливость как следствие поедания свеклы была отмечена ещё в древности. Однако то, как именно и с помощью чего свекла воздействует на организм в качестве допинг-препарата, было выяснено сравнительно недавно.

Каков механизм?
Известно, что выносливость напрямую связана с кровяной и дыхательной системами человека. Чем лучше они работают, тем выше выносливость. Что происходит при усиленной нагрузке?

Поступление кислорода в мышцы запускает процесс распада веществ, который сопровождается образованием большого количества молочной кислоты. Далее из мышц эта кислота выводится в кровь. Уровень кислотности крови становится высоким, но при этом снижается pH – одно из важнейших свойств водных растворов - их кислотность (или щелочность). Организм человека в состоянии претерпеть лишь незначительное снижение pH крови, в ином случае наблюдаются тошнота и головокружение.

Как же обычная свекла из огорода может влиять на уровень pH крови? Дело в том, что в свекле содержится некий нитрат, способный снизить количество кислорода, потребляемого мышцами и организмом в целом. Чем меньше кислорода потребляют мышцы, тем меньше молочной кислоты они вырабатывают. Таким образом, благодаря этому нитросоединению возможно более длительное время удерживать в норме уровень pH, а значит не уставать дольше обычного.

Учеными британского Университета Экстера был проведен эксперимент, в котором были задействованы восемь мужчин (в возрасте 19-38 лет). В течение шести дней им давали пить по 0,5 литра свекольного сока, а потом попросили выполнить задание - езду на велотренажере. Результаты испытуемых были зафиксированы. Затем эксперимент повторили, но вместо свекольного сока участников поили черносмородиновым напитком-плацебо.

Результаты оказались ошеломляющими: те испытуемые, которым давали пить свекольный сок, крутили педали дольше в среднем на 11, 25 минут, чем те, которые пили черносмородиновый напиток-плацебо. Из этого следует, что если регулярно употреблять сок свеклы, то длительность занятий спортом возрастет на 16%.

Каков эффект?
Удивительно, но в истории есть случаи, когда свекла помогала не только крутить педали, но и управляться с пером: вегетарианец Лев Толстой был знатным свеклоедом. Мысли о том, что художник, дескать, должен быть голодным, он точно не разделял, так как приступал к созданию своих весьма объёмных романов только после плотного обеда, в который (кроме макарон, фруктов и овощей) обязательно включался или постные щи, или свекольник.

Последний готовится довольно просто:

Помыть и очистить полкилограмма свеклы, нарезать небольшими кубиками.
В кастрюле с водой (2 стакана на порцию) растворить чайную ложку уксуса, добавить порезанную свёклу и варить полчаса.
После варки полученный отвар необходимо процедить и охладить.
Свеклу положить в отдельную посуду, к ней добавить 200 г вареного картофеля, два рубленных яйца, 100г мелко нарезанного лука, тёртый хрен, сахар, соль, горчица - по вкусу.
Залить охлаждённым отваром свеклы, добавить сметану и размешать.

Важно помнить о том, что свекла – это один из немногих овощей, которые при варке не теряют витаминов и целебных свойств.

Йод, медь, цинк, марганец, натрий, кальций, бор, фтор, органические кислоты (лимонная, яблочная, щавелевая), входящие в состав свеклы, способствуют устранению малокровия и усталости, а также выведению холестерина из организма.
Благодаря калию свекла оказывает благотворное влияние на сердечнососудистую систему и понижает кровяное давление.

Как видите, «корнеплод Олимпийцев» пригоден не только для пищи, но и для лечения. Ещё Гиппократ включал свеклу в перечень растений с лекарственными свойствами. И неудивительно, ведь
свекольный сок, например, обладает ранозаживляющим и противовоспалительным действием (в виде примочек и компрессов), способствует остроте зрения, улучшает память, избавляет от усталости и бессонницы.
Также он оказывает и очищающее действие, из-за чего может возникнуть головокружение и приступ тошноты. В связи с этим, в чистом виде сок свеклы употреблять нежелательно.
Как правило, его пьют смешивая с морковным, количество которого постепенно уменьшают.

Будьте здоровы!

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://boltai.com/g/vforme/topics/43...id=43199553271
Какая неожиданная угроза таится в повседневных вещах?
Есть вещи, которые способны немало навредить, но угрозы мы не чувствуем, так как эти вещи окружают нас ежедневно и выглядят весьма безобидными.
Знаете ли вы, что привычные нам продукты питания могут принести немало вреда, а в нашем доме существуют предметы обихода, которых лучше вообще избегать? Однако самый большой вред может принести то, без чего мы сегодня вообще не представляем своей жизни - компьютер!

Есть ли польза от попкорна?

Попкорн – самая популярная закуска, которую можно купить перед сеансом в любой кинотеатр и которая расходится «на ура», причем по самым невероятным ценам. Есть попкорн в кино – традиция, уходящая корнями в далекое прошлое. Любители брать с собой в зал кинотеатра огромные пакеты с попкорном и не догадываются, что этот продукт не так полезен, как может показаться.
Зерна попкорна часто застревают в зубах и могут привести к появлению инфекций или кариесу. Более того, некоторые невзорвавшиеся при нагревании зерна настолько тверды, что могут повредить зуб.
Попкорн, который продается в кинотеатрах, изготавливается с целью продаж как можно большего количества, питательная ценность этого продукта сомнительна, он содержит огромное количество ненужного жира и соли. Если вы не можете отказаться от попкорна, хотя бы готовьте его сами, используя натуральное растительное масло и добавляя меньше соли.

В чем вред воды?

Питьевая вода, похоже, не является продуктом, который может принести вред, однако это не совсем так. Если выпить слишком много воды, человек может умереть при определенных обстоятельствах. Может произойти интоксикация организма, что очень опасно.
Если вы отдыхаете дома и пьете воду, вы не выпьете больше нормы, однако при занятиях спортом, пробежках или на жаре огромное количество выпитой воды может быть рискованным.
Проблема заключается не столько в самой воде, сколько в важных питательных веществах, которые вы теряете во время физических нагрузок. Это приводит к дисбалансу в организме. Специалисты советуют при интенсивных занятиях спортом употреблять специальные спортивные напитки, а не простую воду, что поможет восстановить баланс потерянных веществ и жидкости одновременно.

Вреден ли тефлон?

Тефлон – материал специального покрытия для посуды, который стал популярен благодаря своим качествам. Он позволяет пище при приготовлении не прилипать. Однако тефлон не является совершенно безопасным.
Хотя некоторые ученые не верят, что тефлон способен вызывать рак, другие все же сомневаются. Тефлон находили в крови человека, в пыли, продуктах питания и воде. При сильном нагреве поверхностей с тефлоном, покрытие выделяет токсичные химические вещества, которые вызывают некоторые симптомы, схожие с симптомами гриппа. Это повреждает иммунную систему у животных и даже вызывает у них рак. Пока исследователи точно не могут сказать, какой вред тефлон оказывает на человека.

Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем, как понятно по названию, защищает нашу кожу от вредного воздействия солнечных лучей, однако тесты показали, что большинство таких кремов содержат вредные ингредиенты, поэтому регулярно намазываться солнцезащитным кремом так же вредно, как и сидеть на солнце без него.
Эти химические вещества приводят к появлению различных опухолей на коже, а также могут нарушить гормональный баланс организма. Наш организм на самом деле нуждается в небольшом количестве солнечных лучей, так как они дают важные питательные вещества. Однако мы не нуждаемся в большом количестве солнца.
Врачи советуют находиться на солнце не более 10 минут перед тем, как намазаться кремом, а также искать те марки, которые не содержат вредных веществ в своем составе.

Лимонная кислота вредна для зубов

Хотя некоторые продукты, в составе которых присутствует лимонная кислота, приносят пользу, самоэто вещество вредит вашим зубам. Согласно стоматологам, она проникает в эмаль и разрушает ее, а это приносит вред здоровью ротовой полости.

Лимонная кислота содержится не только в некоторых фруктах, но и в напитках, поэтому для того, чтобы ваши зубы не портились, лучше избегать такие напитки, как газировка.


Вред клея

Формальдегид – натуральное бесцветное химическое вещество, которое используется в самых разных продуктах, от губной помады до зубной пасты. Также это вещество имеется впрессованной древесине, которую используют для производства мебели и различных строительных материалов.
Это вещество позволяет материалам хорошо склеиваться, поэтому его используют для самыхразных видов клея. Хотя ученые пока не проводили достаточно исследований по этому вопросу, они все же уверены, что формальдегид является канцерогеном для человека и в больших количествах вызывает кратковременные проблемы со здоровьем.

Домашние опасности для детей: средство от моли

Нафталиновые шарики используются во всем мире для защиты одежды и тканей от плесени и других вредителей, особенно моли. Эти продукты содержат пестициды, которые убивают вредителей. Однако было обнаружено, что они содержат ингредиенты, которые довольно опасны, особенно для маленьких детей.
Шарики с нафталином уже запрещены в некоторых странах. Они также содержат некоторые другие токсичные вещества – инсектициды, которые разными способами могут проникнуть в организм человека: их можно проглотить или вдохнуть. Если вы чувствуете запах нафталинового шарика, значит, вредные веществ уже в ваших легких.
Маленькие дети особенно чувствительны к этим вредным веществам, а если ребенок каким-то образом попробовал шарик на вкус, следует тут же вызвать скорую.

Снятое молоко

Многие полагают, что снятое молоко, то есть молоко, с которого сняли сливки, это отличный способ получить витамины, при этом употребляя меньше жира. Однако многие исследователи считают, что снятое молоко вовсе не так полезно, как обычное жирное молоко.
Когда сливки с молока удаляются, вместе с ними удаляются и витамины. Даже если в такое молоко добавляются синтетические витамины, они, естественно, не так хорошо усваиваются, как натуральные.
Что еще хуже, некоторые производители на самом деле «обогащают» снятое молоко, используяпорошковое молоко, которое на самом деле служит для окисления холестерина, содержащегося в молоке.
Животные, которые употребляют окисленный холестерин, имеют проблемы со здоровьем, у нихповышается риск сердечного приступа. Несмотря на огромное количество противников жирного молока, оно все же полезнее, чем обезжиренное.

Вред бега

Бег при определенных условиях очень полезен для нашего тела, хотя существует множество противников этого вида физической активности. Бег на самом деле может приносить как вред, так и пользу, поэтому им следует заниматься очень осторожно.
Если вы бегаете быстро или на очень большие дистанции, вместо того, чтобы заниматься легкой пробежкой, вы повышаете риск появления артрита и других проблем со здоровьем. Многие любители спорта бегают по твердой поверхности, например, по бетонным дорожкам, а это немало может навредить суставам, особенно коленям.
Для людей, страдающих лишним весом, бег вообще противопоказан, потому что у них давление на суставы ног намного больше. Таким людям следует выбирать другие виды физической активности, а после достижения нужного веса, можно начать бегать.

Вред компьютера

Вы, конечно, читаете этот текст с экрана вашего компьютера, но, оказывается, пользоваться компьютером очень вредно. Например, поверхности компьютера, монитора и клавиатуры содержат пыль, имеющую токсичные свойства, которая может приводить к появлению неврологических расстройств.
Другие исследования показывают, что сидение за компьютером хотя бы три часа в день отнимает 3 года жизни. Важно то, какую позу мы принимаем, сидя за компьютером. Свет от него вызывает напряжение в глазах, а положение рук во время печати приводит к проблемам с запястьем.
К сожалению, в современном мире мы уже не представляем своей жизни без компьютера и по долгу службы вынуждены им пользоваться ежедневно. Чтобы снизить вредное воздействие компьютера, врачи советуют делать перерывы, отдыхать, растягиваться, позволять расслабляться глазам каждый час.