Точки (особые)

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Важнейшие точки меридианов

22 Ноябрь 2012 | Автор Борис Северюхин
Здравствуйте дорогие друзья!
Сегодня я хочу рассказать о БАТ, воздействуя на которые, можно наиболее эффективно регулировать движение энергии по меридианам, тонизировать или успокаивать их, осуществлять взаимодействие смежных меридианов, путем перевода излишков энергии в одном из них, в другой с её дефицитом. Давайте разберемся, что это за точки.
В описании меридианов упоминаются античные точки, наиболее эффективные при применении точечного массажа. Судя их функциональным названиям (предназначениям), служат они определенным целям. “Сообщество” данных точек имеется на каждом из 12 меридианов. О чём же они говорят и какие проблемы можно с помощью их решать?
Тонизирующие точки – через них можно оказывать тонизирующе-стимулирующее влияние на организм. Такие точки располагается, как правило, на конечностях (кисти, предплечье, стопе, голени). Для повышения эффекта рекомендуется оказывать воздействие на обе симметричные точки. Для женщин (правшей) и мужчин-левшей, массаж точек начинают с правых конечностей, а для мужчин- (правшей) и женщин – левшей с левых. Благодаря такому массажу происходит наращивание энергии в меридиане.
Седативные (тормозные, успокаивающие) точки используются для создания успокаивающего эффекта. Через них вытесняется излишняя энергия из меридианов, что обеспечивает расслабление и успокоение “сидящих” на меридиане органов.
Точки – пособники находятся рядом с тонизирующими или седативными точками. При воздействии на них происходит усиление и стабилизация того или иного эффекта. Например, при необходимости уменьшения энергии после воздействия на седативную точку, массируют точку- пособник.
Противоболевые точки (точки- щели) располагаются на меридианах в месте их сужений.
Перед данными сужениями скапливается повышенное количество энергии, что приводит к болям.
Воздействие на них приносит облегчение.
Стабилизирующие точки (ло- пункты) или пассажные точки, используются для перевода излишков энергии с одного меридиана на другой сопряженный с ним (например меридиан легкого в меридиан толстого кишечника). Благодаря этим точкам в каждой паре (Инь и Ян) меридианов можно усиливать лечебный эффект при перекачке излишков энергии из перенасыщенного меридиана в “дремлющий” меридиан.
При высокой энергии электрический потенциал и площадь точки возрастают, повышается чувствительность к более слабым раздражителям, а при снижении энергии в точке происходят противоположные изменения.
Есть ещё пара градаций античных точек – это точки МО и ШУ, расположенные за пределами меридианов. При воздействии на эти точки, можно получить нужные оздоровительные эффекты в русле конкретных меридианов. О данных точках мы поговорим в следующем посте.
Помимо волшебных античных точек существуют точки- пособники при массаже которых стимулируется центральная нервная система. Эти точки: GI-4 (Хэ-гу), E-36 (Цзу-сан-ли), RP-6 (Сань-инь цзяо), TR-5 (Вай-гуань) - часто используются в сочетании с другими точками меридианов.
Для запоминания этих волшебных точек я подготовил краткую таблицу которую можно скачать себе на компьютер ТУТ.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Так, первую группу точек рекомендуется использовать при симптомах «избыточности», проявляющихся контрактурами, фурункулезом, гипертензией и др.
Вторая группа точек применяется при заболеваниях, сопровождающихся лихорадкой, и перегревании; третья — при болевых синдромах и общей слабости; четвертая — при функциональных изменениях в различных органах; пятая — при простудных заболеваниях; шестая — при болезнях типа анемии или диареи, трактовавшихся «кризисным состоянием энергии».
Выделение «античных точек» в отдельные группы, по-видимому, было первой попыткой определенной систематизации акупунктурных точек древними врачами, и в основу ее положен все тот же философский принцип «пяти первоэлементов». По словам F. Mann, использование данного принципа в акупунктурной практике не нашло должного применения.
Надуманность данного разделения очевидна и подтверждается тем, что когда были «открыты» меридианы, то точки различной принадлежности (к огню, металлу и т. д.) начали относиться к одному меридиану, который вообще соответствует, например, дереву. Подобный факт свидетельствует о стремлении врачей сохранить древние концепции, несмотря на всю их противоречивость.
Более широкое распространение получила классификация точек акупунктуры на стандартные пункты меридианов. Не вызывает сомнения, что это разделение точек возникло значительно позже, когда учение о чжэнъ-цзю-терапии уже сложилось в довольно стройную систему.
Выделение стандартных пунктов меридианов является абсолютно условным и имеет больше «теоретическое», чем практическое значение. По-видимому, учение о стандартных пунктах в какой-то степени пришло на смену учению об отношении точек к первоэлементам. Как в первом, так и втором случае ценность этого учения лишь в том, что обращается внимание на наиболее эффективные точки и ввиду этого часто используемые.
Согласно традиционным представлениям о стандартных пунктах, существует восемь основных точек, которые имеют отношение к «регуляции энергии» того или другого меридиана. Одни из них располагаются на самом меридиане, а некоторые — на других меридианах.
Названия стандартных пунктов приведены в табл. 9.


1. Возбуждающая, или тонизирующая, точка — «всегда располагается на своем меридиане и стимулирует деятельность связанных с ним органов. Рекомендуется укалывание этой точки золотой иглой или раздражение ее возбуждающим методом. (Тонизирующий эффект красных металлов всегда воспринимался в Китае безоговорочно, в том числе меди и пр. Подобная точка зрения нашла некоторое подтверждение, например: золотая игла имеет более высокий электрический потенциал сравнительно с серебряной.)
При анализе расположения тонизирующих точек выявляется одна характерная особенность. Все они находятся (исключение — лишь несколько точек) на кисти или стопе, т. е. в наиболее чувствительных частях тела. Естественно, что иглоукалывание в таких зонах является чрезвычайно чувствительным, а отсюда и тонизирующим (тем более, что предусматривается быстрый, поверхностный укол). Большинство из этих точек по этой же причине — точки «скорой помощи».
2. Седативная, или успокаивающая, точка — располагается также на своем меридиане и служит для успокоения возбужденной деятельности органов, связанных с меридианом. Рекомендуется укалывание этой точки серебряной иглой (традиционно — все белые металлы обладают успокаивающим действием) или раздражение ее тормозным методом. Характерно, что эти точки располагаются также преимущественно в дистальных отделах, но ввиду применения их по другой методике они получили название седативных. Не вызывает сомнения, что успокаивающие точки могут применяться как тонизирующие. Например, юн-цюань (R1) с успехом применяется как тонизирующая точка при обмороках и т. д. Этим еще раз можно подчеркнуть условность такого деления.
3. Точка-пособник, или источник,— находится на своем меридиане и может быть использована как пособник и для возбуждающего и для успокаивающего воздействия. Соответственно используется возбуждающий или тормозной метод (укол золотой или серебряной иглой). Точка-пособник может использоваться самостоятельно или в сочетании с тормозной или тонизирующей точкой.
Выделение этой точки является также условным, а ее двойное действие объяснимо анатомическим положением относительно тормозной и тонизирующей точек. Тонизирующая, тормозная и точка-источник располагаются вблизи друг друга и имеют идентичную сегментарную иннервацию, поэтому если наносить раздражение в двух таких точках (например, седативной и источнике), то возможна суммация эффекта.
4. Стабилизирующая точка, или ло-пункт, или пассажная, — располагается на своем меридиане и служит связующим звеном со спаренным меридианом (место «перехода энергии» своего меридиана в смежный). Воздействие на точку применяется для торможения или возбуждения смежного меридиана. В зависимости от показаний укалывание точки проводится золотой или серебряной иглой. Ло-пункт считается важнейшей точкой координационного воздействия и позволяет восстановить «энергетическое равновесие» между смежными меридианами. Кроме такого ординарного ло-пункта, традиционно различают также групповые и общие ло. Групповые ло-пункты в отличие от ординарных обеспечивают связь сразу трем меридианам: санъ-ян-ло (ТR8) — для трех янских меридианов руки; сюанъ-чжун (VB39) — для трех янских меридианов ноги; цзянъ-ши (МС5) — для трех иньских меридианов руки; санъ-инъ-цзяо (RР6) — для трех иньских меридианов ноги.
Методика воздействия на групповые ло зависит от синдрома, который определяется в каждом случае. Так, например, при боли в правой руке по ее задней поверхности по тормозной методике проводят иглоукалывание в точку ТR8 справа, а слева — иглоукалывание в точку ТR8 по тонизирующей методике. Возможны и другие варианты: ТR8 справа — по тормозной методике, а МС5 — по тонизирующей — также справа; слева — ТR8 — по тонизирующей, а МС5 — по тормозной методике. Таким же образом при болевых синдромах поступают и в других случаях.
Иногда групповые ло могут использоваться для диагностики, если у врача возникают затруднения в определении «пораженного меридиана» (например, при некоторых функциональных заболеваниях нервной системы, вегетативно-сосудистых дистониях и др.). Первоначально воздействуют на ян-меридианы, т. е. укалывают точки TR8 и VB39 по второму варианту тормозного метода. Если воздействие на эти точки оказывается эффективным, то в последующие сеансы применяют методику торможения янских меридианов. Если же первый сеанс воздействия на эти точки оказался недейственным, тогда используют групповые до-пункты иньских меридианов — МС5 и RP6. Подобная «настройка» через групповые ло-пункты, по мнению народных врачей, позволяет, во-первых, быстро устанавливать «энергетическое равновесие» в нескольких меридианах сразу и, во-вторых, может служить подспорьем в диагностике превалирования иньского или янского синдрома, а также в определенной степени судить о пораженных меридианах.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

По функциональной значимости общие ло-пункты разделяются на две группы. Первая группа — это так называемые точки-управители чудесных сосудов (ключевые или шлюзовые точки — по другой номенклатуре), влияющие на «общее равновесие инь-ян, вторая — это ло-пункты переднего срединного (J1) и заднего срединного (T1) меридианов, позволяющие также регулировать общее ян или инь.
5. Из других стандартных точек, расположенных на самом меридиане, известны так называемые точки входа, или притока, и выхода, или оттока, энергии. По идее они должны быть самыми важными точками, так как при помощи их можно «закрывать вход энергии» или же, наоборот,— «открывать ток энергии». На самом же деле в практике акупунктуры эти точки оказались малозначащими. И это вполне понятно, так как многие из них располагаются в малодифференцированных областях тела. Если же такие точки расположены в дистальных отделах конечностей или на лице, значимость их не уступает другим стандартным пунктам. Это явление легко объяснить с позиций нейроанатомии и нейрофизиологии.
6. Точка сочувствия, или точка согласия, или точка успеха, или ю-точка,— располагается на первой линии меридиана мочевого пузыря. Укалывание в эту точку усиливает действие возбуждающих или успокаивающих точек, хотя второй эффект данной точки более выражен. Народные врачи Востока долго держали в секрете расположение этих точек. Их применение эффективно при хронических заболеваниях. При острых заболеваниях эффективно сочетание точек сочувствия с точками тревоги (их настройка друг на друга такая же примерно, как точки-источника на ло-пункт соответствующего меридиана). По-видимому, открытие этих точек явилось несколько неожиданным для самих народных врачей. С одной стороны, возникла необходимость их какой-то группировки и соотношения к определенным меридианам, так как они четко выявляли действие на тот или другой орган. С другой стороны, это нарушало четкие представления о меридианальных взаимоотношениях. Например, меридиан мочевого пузыря ни по одному из правил не сочетается с меридианом сердца, перикарда, селезенки — поджелудочной железы, печени, а тут вдруг точки располагаются именно на нем и влияют на эти органы. Хотя эти точки и назвали точками сочувствия, должного же объяснения классическая чжэнъ-цзю-терапия им не дала. Они выглядят «оторванными» от «своих» меридианов. Это еще раз подтверждает, что древние теоретические концепции и меридианальные системы не выдерживают серьезной критики.
7. Точка-глашатай, или точка тревоги, или ло-пункт,— располагается чаще вне «своего меридиана», в дерма-томере, имеющем общую сегментарную иннервацию с пораженным органом, что соответствует в большинстве случаев зонам кожной гипералгезии Захарьина — Геда. Возникающая в этой «точке» боль является как бы сигналом «тревоги» пораженного органа. Располагаются точки тревоги в своем большинстве на передней поверхности туловища, и через них можно влиять на соответствующий орган, усиливая действие «специфических» точек своего меридиана.
Не вызывает сомнения, что механизм действия этих точек может быть отнесен к их преимущественно местносегментарному влиянию, о чем свидетельствует расположение точек; как те, так и другие располагаются как раз в дерматомеpax тех сегментов, которыми иннервируется и сам орган. При сочетанной стимуляции этих точек и точек соответствующего меридиана создается возможность замыкания рефлекторной дуги в одних и тех же сегментах спинного мозга и, по-видимому, в одних и тех же вегетативных центрах. Поступающие импульсы могут суммироваться, что и усиливает лечебное воздействие при совместном использовании точек-глашатаев и точек сочувствия. Таким образом, говоря о стандартных пунктах меридианов, мы должны понимать, что это деление весьма условно и знание их необходимо в том отношении, что они являются важными точками, позволяющими во многих случаях целенаправленно влиять на тот или иной орган. Поэтому, вероятно, во многих руководствах по акупунктуре продолжают оставаться рекомендации по «регуляции энергии».

Подбор точек для тонизирования различных меридианов по классическим канонам представлен в табл. 10, а торможения — в табл. 11.

При проведении лечения по классическим канонам акупунктуры предусматривается не только воздействие на определенные стандартные пункты меридианов, но и соблюдение соответствующих правил, которые приведены выше. Так, например, «успокоение» меридиана легких может быть более свободно достигнуто при проведении сеанса с 15 до 17 ч, тогда как его тонизирование желательно проводить с 3 до 5 ч, что соответствует представлениям народных врачей о суточной циркуляции энергии. Однако в лечебных целях, при синдроме избыточности в меридиане легких, лечение может проводиться в период «прилива энергии» (максимальной активности) — 3...5 ч с воздействием на се-дативную точку «сына». При синдроме недостаточности, в период «отлива» — 5...7 ч, рекомендуется воздействие на тонизирующую точку «матери». Особое значение придается некоторыми авторами в «энергетическом уравновешивании» ло-пунктам, в том числе их использованию по правилу «полдень — полночь». Например, при остром левостороннем пояснично-крестцовом радикулите, наряду с применением точек меридиана мочевого пузыря, применяется иглоукалывание в ло-точки правого меридиана легких. В подобных случаях действительно может отмечаться уменьшение боли, тогда как использование точек только меридиана мочевого пузыря малоэффективно. Если пытаться объяснить эти данные с традиционной точки зрения о циркуляции энергии, концепции инь — ян и т. д., то объяснение этого явления невозможно. Почему именно должны использоваться точки перекрестно? Тогда как более правильно по теории циркуляции энергии выбирать ту же сторону (например, при боли в руке). Почему в таких случаях оказываются эффективными на руках и другие точки (GI4, IG3, ТR5), хотя они и не подходят по традиционным правилам? Объяснение данного явления можно найти еще в работах Броун-Секара и Толозана, более поздних исследованиях В. Я. Осипова (1940) и А. Р. Киричинского (1959). Эти авторы доказали, что при воздействии на какую-либо из конечностей (тепло, холод, электрический ток) наряду с ответной реакцией в конечности, на которую направлено раздражение, закономерно отмечается сосудодвигательная реакция на другой конечности. Причем подобная реакция может быть более выраженной, чем на раздражаемой конечности. Этот тип сосудистой реакции больше выражен у детей и с возрастом становится слабее. Такие функциональные взаимоотношения, по мнению Г. Д. Лещенко (1939), связаны с синергией работающих конечностей во время ходьбы (известно, что потребность в кровоснабжении работающей мышцы больше в 10...12 раз, чем в покое). Человек сохранил в определенной степени принципы васкуляризации четвероногих, что более четко представлено у маленьких детей. Эти сосудистые реакции выходят за пределы простых межсегментарных связей и дают основание говорить о более сложных взаимоотношениях различных уровней нервной системы. При этом многие из таких «скрытых» связей удается выявить только при изучении сравнительной анатомии и физиологии человека и животных, наподобие того, как это было отмечено для конечностей (перекрестно для верхних и нижних и отдельно для верхних и для нижних — прямые межсегментарные связи по Броун-Секару).
Богатый эмпирический опыт народных врачей позволил открыть им эти закономерности в практике акупунктуры, что получило название метода «большого укола». В одном варианте этот метод предусматривает «перераспределение избыточности энергии» из больной ветви меридиана в здоровую. Например, при боли в левой ноге по ходу меридиана желудка производят по тонизирующей методике укол в ло-точку меридиана желудка (Е40) правой стороны. В другом варианте ло-пункт используется перекрестно, как это было отмечено выше (метод «большого укола» по правилу «полдень — полночь»). На этом же принципе перекрестных связей основаны некоторые другие правила классической акупунктуры, в частности попарное деление всех меридианов на шесть классов. Эти своеобразные попарные связи не объяснимы с точки зрения взаимоотношения первоэлементов, тем не менее это не мешало народным врачам использовать их в практической деятельности. Таким образом, все меридианы разделены на шесть классов (или групп).
Передняя поверхность руки:

• 1. На кончиках пальцев рук — линия дерева.
• 2. В середине ладони — линия огня.
• 3. На лучезапястном суставе — линия земли.
• 4. В области над лучезапястным суставом — линия металла.
• 5. В области локтя — линия воды.

Задняя поверхность руки:

• 1. На кончиках пальцев — линия металла.
• 2. На проксимальном суставе пальцев — линия воды.
• 3. В середине ладони — линия дерева.
• 4. В области над лучезапястным суставом — линия огня.
• 5. На локтевом суставе — линия земли.

Для нижних конечностей имеет место аналогичное деление

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://megalektsii.ru/s22358t6.html

1. Тонизирующая (возбуждающая) точка повышает энергетический уровень всех БАТ того меридиана, к которому она принадлежит. Электрофизическое объяснение деятельности этой точки следующее. Тонизирующее воздействие иглы на точку повышает электропоглотительную деятельность всех точек данного меридиана. К этому каналу устремляется повышенный поток биоимпульсов. Меридиан как бы отбирает энергию у других меридианов. Седатирующее воздействие иглы на тонизирующую точку, как правило, неэффективно и обычно не проводится.
2. Седатирующая точка понижает энергетический уровень всех БАТ меридиана, к которому она относится. Седатирующее воздействие иглы на седатирующую точку понижает электропоглотительную деятельность всех точек данного меридиана. Поток импульсов к нему резко снижается. Те потоки электронов, которые ранее направлялись к данному меридиану, вынуждены изменить свою траекторию, двигаясь к другим меридианам, где они ликвидируются в их активных точках. Седатация успокаивающей точки как бы вытесняет энергию из своего меридиана, направляет ее в другое место. Тонизирующее воздействие на седатирующую точку меридиана не дает терапевтического эффекта. Одновременное воздействие на тонизирующую и седатирующую точки меридиана также не дает положительного результата.


3. Точка-пособник (точка-источник, юань-точка, первичная точка) обладает способностью усиливать действие тонизирующей и седатирующей точек. В трактате «Нань-цзин» объясняется взаимоотношение между точками-источниками и генератором жизненной энергии ЧИ (ЦИ) «тремя полостями тела». В «трех полостях тела» и «в океане энергии» расположен генератор (источник) энергии ЧИ. От генератора энергии к 12 каналам энергия поступает через точки-источники. Точки-источники как водопроводный кран, регулирует поступление энергии ЧИ в меридиан. Если необходимо увеличить количество энергии в меридиане, то тонизируют общую точку возбуждения меридиана и точку-источник. Если нужно уменьшить энергию, то седатируют успокаивающую точку и точку-источник.
4. Ло-пункт меридиана (стабилизирующая, пассажная точка) является местом перехода энергии от одного меридиана к другому, к спаренному с ним меридиану, принадлежащему томуже ЭЛЕМЕНТУ. От точки ло-пункта меридиана энергия передаётся к точке-пособнику (источнику) спаренного меридиана. Применение энергетического лечения в виде передачи энергии от ло-пункта к точке-источнику называется в иглотерапии методом «большого укола». Взаимосвязи между двумя спаренными меридианами через ло-пункты показаны на рисунке. Смотрите рисунок 29 и таблицу 6.

Ло – пункты. Таблица 6.
Элемент Направление перемещения энергии осуществляется ло - пунктом Металл P→GI P. 7 P←GI GI. 6 Земля E→ RP E. 40 E←RP RP.4 Огонь C→IG C.5 C←IG IG.7 Вода V→R V.58 V←R R.4 Огонь MC→TR MC.6 MC←TR TR.5 Дерево VB→F VB.37 VB←F F.5


Рисунок 29. Передача энергии от одного меридиану к другому через Ло – пункты в суточном цикле.
Точки пересечения. Таблица 7. Точка пересечения Пересекающиеся меридианы Точка пересечения Пересекающиеся меридианы Точка пересечения Пересекающиеся меридианы T.1 T,R,VB J.12 J,P,RP,E,TR MC.1 MC,VB,RP,F T.12 T,V J.13 J,GI,E TR.17 TR,VB T.13 T,GI,E,IG,TR,V,VB J.17 J,F,R,IG,MC,RP TR.20 TR,VB T.14 T,GI,E,IG,TR,V,VB J.24 J,GI,E TR.22 TR,IG,VB T.15 T,V P.1 P,RP VB.1 VB,IG,TR T.19 T,GI,E,IG,TR,V,VB VB.3 VB,TR,F,GI T.22 T,TR,VB GI.20 GI,E,J VB.4 VB,TR,E T.24 T,GI,E E.4 E,GI VB.6 VB.V T.25 T,E E.7 VB,E VB.7 VB.V T.27 T,J E.8 VB,E VB.8 VB.V J.2 J,F RP.12 RP,F VB.10 VB.V RP.13 RP,F VB.11 VB.V IG.18 IG,TR VB.12 VB.V J.3 J,T,GI,E,RP,IG,V,R,TR,VB,F IG.19 IG,VB,TR VB.21 VB.V V.1 V,RP,E,IG VB.24 VB,F,V,RP J.4 J,F,R,RP V.11 V,RP,VB,P,IG F.13 F,VB J.7 J,VB,C V.41 V,IG F.14 F,VB,RP J.10 J,P,E,RP P.22 TR,VB,IG,R Групповые ло-пункты, суточный цикл движения энергии. Таблица 8.

Групповой ло-пункт Объединённые меридианы групповым ло-пунктом Практическое применение группового ло-пункта TR . 8, рука Используется при условии избытке энергии в одном из ручных ян – меридианах: TR, GI, IG (если справа, то……) Ян – точка TR . 8 – седатируем справа Инь – точка МС. 5 – седатируем справа Инь – точка RP . 6 – тонизируем слева Ян – точка VB . 39 – тонизируем слева MC . 5, рука Используется при условии избытка энергии в одном из ручных инь – меридианах: MC, P, C (если справа, то……) Инь – точка МС. 5 – седатируем справа Ян – точка TR . 8 – седатируем справа Ян – точка VB . 39 – тонизируем слева Инь – точка RP . 6 – тонизируем слева VB . 39, нога Используется при условии избытка энергии в одном из ножных ян – меридианах: VB, E, V (если справа, то……) Ян – точка VB . 39 – седатируем справа Инь – точка RP . 6 – седатируем справа Инь – точка МС. 5 – тонизируем слева Ян – точка TR . 8 – тонизируем слева RP. 6, нога Используется при условии избытка энергии в одном из ножных инь – меридианах: RP, R, F (если справа, то……) Инь – точка RP . 6 – седатируем справа Ян – точка VB . 39 – седатируем справа Ян – точка TR . 8 – тонизируем слева Инь – точка МС. 5 – тонизируем слева
Ло-пункты «работают» только внутри своего Элемента и не могут передавать энергию от Элемента к Элементу. По ло-каналу (ло-пункту) «перекачивается» энергия с одного меридиана в другой внутри одного и того же ЭЛЕМЕНТА. Земля, Металл, Вода, Огонь, Дерево. Ло-каналы расположены на конечностях и имеют длину в среднем от 5 до 10 см. Например, ло-пункт меридиана легких P.7 расположен у лучевого края лучевой кости на 1,5 цуня выше лучезапястной складки. От этой точки энергия передается на меридиан толстого кишечника в точку-пособник (источник) GI.4, которая располагается между 1 и 2 пястными костями. Расстояние между P.7 и GI.4 у взрослого мужчине около 6 см. Если воздействовать на ло-пункт меридиана толстого кишечника GI.6, то энергия уйдет назад, к меридиану легких через его точку-источник P.9. Многие иглотерапевты ошибочно полагают, что ло-пункты связывают поочередно все 12 меридианов. Тогда из ло-пункта GI.6, который расположен на предплечье, энергия должна была бы перейти в точку-источник меридиана желудка Е.42, который располагается на стопе ноги. Для взрослого человека расстояние между предплечьем (при поднятыми вверх руками) и стопой составляет около 2 м. К большему сожалению длинные ло-каналы типа «рука-нога» не существуют. Ло - каналы связывают между собой или два ручных, или два ножных меридиана (рука-рука, нога-нога), находящихся в паре друг с другом.
У меридианов насчитывается 12 ло – каналов: 6 ло – каналов передают энергию по направлению движения суточного и годового цикла (по часовой стрелки) и 6 ло – каналов передают энергию против направления движения энергии (против направления движения часовой стрелки).
5. Точка сочувствия (точка согласия, успеха, ю-точка) располагается на первой линии меридиана мочевого пузыря. Укалывание в эту точку усиливает действие возбуждающих и успокаивающих точек. Их применение эффективно при хронических заболеваниях. При острых заболеваниях эффективно сочетание точек сочувствия с точками тревоги (болевыми). Их настройка друг на друга такая же, как точки-источника на ло-пункт соответствующего меридиана. Все меридианы через свои внутренние части передают энергию к точкам сочувствия, которые как бы «сочувствуют» своим меридианам, перенимая от них избыток или недостаток энергии.
6.Точка-глашатай (болевая точка, точка тревоги, мо-пункт) располагается вне своего меридиана, а возникшая в этой точке боль является сигналом «тревоги» от пораженного органа к поверхности кожи. Это точка мощного выхода электрической энергии на поверхность тела, своеобразный вулкан, если сравнивать тело человек с планетой. Точки располагаются на передней поверхности грудной клетки и живота. Часто (но не всегда) под болевыми точками находится проекция больного органа. При болезни органа избыточное количество биотоков не «вмещается» во внутренний меридиан и избирает движение по кратчайшему расстоянию до поверхности тела, то есть выходит сплошным потоком в область расположения болевой точки.
7. Точка-щель (противоболевая точка, си-точка) располагается на своем меридиане в месте его «сужения», где избыток энергии чаще всего застаивается, застревает. Применяется для лечения острых заболеваний, сопровождающихся болями по ходу пораженного канала.
8. Точки пересечения. На стандартных меридианах и на срединных меридианах (Т и J), по утверждению классической акупунктуры (чжэнь-цзю терапии), пересекаются коллатерали, отходящие от 2 - 10 меридианов. Смотрите таблицу 7.
9. Групповые ло-пункты. Классическая чжэнь-цзю терапия утверждает, что на внутренних и наружных поверхностях рук и ног (на предплечье и голени) существует по одному групповому ло-пункту, который концентрирует энергию от трех меридианов в одну точку. Смотрите таблицу 8. В точке ТR.8 пересекаются меридианы ТR, GI, IG, в МС.5 – меридианы МС, Р, С, в V.39 – меридианы VВ, Е, V, в RР.6 - меридианы RР, F, R. Фактически эти точки не являются ло-пунктами. Ло-пунктом называется точка, от которой начинается короткий канал, связывающий два или несколько меридианов. Настоящий, стандартный ло - канал имеет начальную и конечную точки перемещения энергии. По ло - каналу «перекачивается» энергия с одного меридиана в другой, а меридианы, соединенные ло – каналом, обязательно являются парой одного и того же ЭЛЕМЕНТА. Например, ло-пункт Е.40 является началом ло-канала на голени, который продолжается около 20 см и кончается на стопе точкой пособником RР.3. Групповые ло-пункты не имеют конечных точек связи, поэтому их необходимо воспринимать как точки пересечения трех меридианов, а не как ло-пункты. Практическая иглотерапия использует групповые ло-пункты для седатации, для распыления (уменьшения) избытка энергии в трех меридианах сразу. Для тонизации (для повышения энергии в меридианах) групповые ло-пункты не используются!
10. Общие инь и ян ло-пункты регулируют равновесие энергии в инь и ян-меридианах. Энергию в ян-меридианах (GI, IG, ТR, V, VB, Е) регулируют две точки ТR.15 и Т.1, в инь-меридианах (Р, С, МС, F, R, RР) – три точки МС.6, Р.7, J.1. Фактически общие ло-пункты играют роль точек пересечения для инь и ян-меридианов.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ФОРМИРОВАНИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК В МЫШЦЕ (по Beat Dejung)

Опыт показывает, что перегрузка в мышце часто сопровождается формированием напряженного уплотненного участка. Чувствительный участок в данном пучке называется триггерной точкой. Ее патофизиология еще до конца не выяснена. Предполагают, что перегрузка контрактильных элементов может повредить саркоплазматический ретикулум и что высвобождающиеся при этом ионы кальция (Са++) приводят к продолжительному сокращению мышечного участка. Поэтому в области триггерной точки не происходит высвобождение филаментов актина и миозина.

Продолжающееся сокращение пораженных мышечных волокон сопровождается целым каскадом патологических процессов: локальной ишемией, ацидозом, воспалительными процессами. Высвобождение гистамина, простагландина, брадикинина и серотонина повышает болевую чувствительность в зоне триггерной точки.

Как следствие этих процессов пальпации поддаются два проявления:

- укорочение протяженности мышечного пучка имеет следствием перерастяжение остальных саркомеров и тем самым пальпируемого плотного участка(миогелоз);

- воспалительные процессы вокруг триггерной точки приводят к известному отечному набуханию части мышцы и если данным процессом затрагиваются другие участки вплоть до кожи, то и к панникуловидным проявлениям». (Панникулоз – воспаление подкожной жировой ткани, болезненные при надавливании подкожные узлы и плоские инфильтраты).

Триггерные точки создают порочный круг: боль - напряжение (спазм) - недостаток кровоснабжения - нарушения координации и функции.

- Вследствие перегрузки или принятия щадящего положения при болях мышцы не получают достаточного снабжения кислородом. Следствием является то, что мышца в данном участке находится длительно в состоянии сокращения. Если подобное сокращение имеет место один раз, то мышца сначала не получает адекватного питания. Возникают боли, принимается щадящее положение, которое, в свою очередь, поддерживает напряжение (спазм) иных мышечных групп и влечет опасность возникновения новых триггерных точек. Цепочка, состоящая из напряжения (спазма) недостаточного кровоснабжения боли напряжения (спазма), замыкается.

- Триггерные точки могут настолько сильно нарушать внутримышечную координацию пораженной мышцы, что уже даже незначительное сокращение или растяжение мышцы в качестве механической провокации служит активацией триггерной точки. Вследствие этого может происходить рефлекторное торможение мышцы: пассивная растяжимость снижена, сокращение в ответ на сопротивление болезненно, произвольная максимальная иннервация больше невозможна. Происходит развитие внутримышечной дисфункции и как следствие нарушение внутримышечной координации. Данное нарушение, в свою очередь, вызывает мышечный дисбаланс функционального блока (синергисты, антагонисты), что также может вызывать развитие вторичных триггерных точек.

- В мышце могут находиться триггерные точки, вызывающие иррадиирущие боли, которые, однако, не идентифицируются пациентом как «известные». Но, несмотря на это, подобная триггерная точка как первичная триггерная точка так называемой цепочки может принимать существенное участие в формировании основной боли пациента, поддерживая в качестве первичной триггерной точки сателлитные триггерные точки.

- Нерв, проходящий через участок уплотнения или через напряженную мышцу, может быть сдавлен. В подобном случае говорят о мышечном «ущемлении».

- При нарушениях в двигательной системе необходимо обратить особое внимание на пограничные суставы. За счет дисфункции мышцы в соответствующем суставе могут появляться боли и двигательные расстройства. В позвоночном сегменте это может приводить к сегментарной дисфункции. В результате этого могут быть вызваны механические и ноцицептивные раздражения в суставной капсуле, межпозвоночном диске и т.д.

М. Бюлер, X. Шайдхауер, "Лечение триггерных точек теоретические аспекты и примеры из практики"

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://www.youtube.com/watch?v=ZFI0CKkVIJs

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://www.youtube.com/watch?v=HQVEq9qLCPI

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://medic.news/metodyi-lecheniya...bsp-24940.html
http://sunlutan.orgfree.com/cigun/ac...cup/points.htm
Особые группы точек акупунктуры
Многие точки акупунктуры относятся к одной или нескольким особым группам, каждая из которых характеризуется специфическим отношением к меридианам и соединительным сосудам. К общеизвестным группам относятся:
12 точек-источников (юань-точек, точек-пособников, первичных точек, ю-точек)
Точки расположены на каждом из 12 Регулярных меридианов, в местах накопления и распределения исходной Ци. Они тесно связаны с Тройным обогревателем.
15 соединительных ло-пунктов (стабилизирующих точек)
Эти точки расположены в местах ответвления соединительных сосудов от Главных меридианов. Одиночная точка принадлежит каждому из 12 Регулярных меридианов, меридиану Зачатия и Управляющему. Две точки связаны с Селезенкой, по одной на каждый из ее соединительных сосудов: с соединительным сосудом Селезенки (SP-4) и большим соединительным сосудом Селезенки (SP-21).
16 точек-щелей (си-точек, противоболевых точек)
Это точки, где Ци накапливается по мере прохождения по меридианам. При излишках Ци ощущается чувство ущемления в месте расположения точки и повышенная чувствительность (распухание, покраснение) или неудобство (тупая боль). По одной точке расположено на каждом из 12 Регулярных меридианов и на 4 Чудесных меридианах (меридианах, связывающих инь и ян, и пяточных меридианах инь и ян)
8 точек встречи (ху-точек)
Каждая такая точка воздействует на специфический элемент тела, как показано на иллюстрациях. Они часто используются совместно с другими точками для лечения определенных заболеваний. Эти точки были обнаружены в древности китайскими специалистами в результате клинических наблюдений, проводившихся на протяжении веков.
4 управляющие точки
Эти точки управляют отдельными областями тела; впервые они были обнаружены в XIV веке. В медицине их используют для лечения болезней в «подвластных» им областях.
12 точек-глашатаев (болевых точек, точек тревоги, мусюе-точек, мо-пунктов)
Точки располагаются на груди и животе в местах схождения меридианов, по одной на каждый Регулярный меридиан (их также называют точками сбора). Они располагаются вблизи или непосредственно над связанным с ними Органом. В медицине они выступают в основном как инструмент диагностики, сигнализируя целителю о патологии. Их часто используют для лечения болезней, связанных с 6 Органами Кишечника.
12 ассоциированных точек сочувствия (точек согласия, успеха, Шусюе-точек, шу-точек)
Эти точки расположены на меридиане Мочевого пузыря вдоль той его части, которая проходит параллельно позвоночнику. Каждая шу-точ- ка — место, где Ци проходит по пути, ведущему в определенный орган. В восточной медицине такие точки преимущественно используют для диагностики и лечения связанного с точкой органа, название которого они носят (например: шу Сердца, шу Легких и т. п.).
6 Нижних соединительных точек хэ
3 меридиана ян, начинающихся в кисти (LI, SI, TW), соединяются в голове с тремя меридианами ян, заканчивающимися в стопе (ST, BL, GB). На каждом из меридианов ян есть одна хэ-точка.






......

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Что такое энергетические точки цигун




21 век каждый день дарит человечеству всевозможные открытия в области медицины. Найдены решения множества проблем, лекарства от самых серьезных недугов. Но, несмотря на стремительный бег современной научной мысли, все большую популярность набирают древние практики, учения и теории. Может целители из прошлых тысячелетий, и правда обладали чудодейственными знаниями, раз память о них жива до сих пор?
Цигун – что это? Основные аспекты

Очень трудно дать однозначный ответ на этот, казалось бы, простой вопрос. Цигун – не просто философия, или религиозное учение, или медицинская практика. Это все вместе. Еще три тысячелетия назад зародилось это течение, базируясь на знаниях даосских монахов. Цигун сформулировал особую систему мировоззрения, в которой человек – есть совокупность энергетических потоков, связанных со вселенскими процессами.
Изучая Цигун, человек способен не только выстроить правильную работу своего тела и духа, но и найти свое место в мире, подчиниться законам мироздания и обрести уникальные способности, вплоть до самоисцеления.
Цигун выводит закономерности в строении Вселенной и отдельного индивида. Основная мысль базируется на принципе единства и борьбы противоположностей: Инь и Ян. Если рассматривать человеческий организм с этой позиции, то внешние, поверхностные элементы (например, спина, «полые органы», иммунитет, энергия Ци) составляют Ян, а внутренние, укрытые (например, грудина, «плотные органы», кровь, лимфа, семенная жидкость) – части Инь.
Согласно древней китайской мудрости, каждый человеческий организм – это своеобразная энергетическая система, сравнимая с океаном, который образован четырьмя морями (костномозговым, крови, энергии и пищеварения), восемью озерами (так называемыми чудесными меридианами) и двенадцатью реками (главными меридианами).
Хоть и выделены 8 чудесных каналов, наибольшую роль играют 2 меридиана: переднесерединный (Жэнмай) и заднесерединный (Думай). Они буквально организуют деятельность всех прочих каналов. Жэнмай, он же меридиан действия, руководит потоками Инь. Думай или меридиан управления управляет каналами Ян. Эти чудесные меридианы являются одиночными.
12 рек энергии представлены парными каналами, в них Инь протекает по внутренней поверхности конечностей тела, Ян по внешней.
Энергетическая система человека дополняется сетью второстепенных каналов (коллатерали), определенными хранилищами энергии (даньтянь) и чудодейственными точками аккупунктуры.
Именно через определенные комбинации энергетических точек цигун проходит путь всех меридианов. Например, Думай и Жэнмай берут истоки из точки Хуэйинь.
Таким образом, схема энергетических потоков в теле человека сродни организации мирового океана на Земле. Как из крупнейших водных артерий по мельчайшим ручейкам вода поступает в самые удаленные уголки планеты, так из чудесных меридианов по коллатералям энергия поступает в самый крохотный волосок на теле человека.
Если тело и дух здоровы, Ци свободно и равномерно циркулирует по меридианам. Когда на организм влияют неблагоприятные условия, нарушаются принципы здорового образа жизни, каналы блокируются и энергии Ци трудно продолжать снабжать все части тела.
Чтобы восстановить течение по меридианам используются различные техники Цигун. Знание именно энергетических точек, существенно облегчает процесс налаживания циркуляции энергии по каналам.
Основные точки акупунктуры

В целом на поверхности тела человека можно выделить свыше 700 (!) точек энергии. Знать их расположение доступно только истинному мастеру акупунктуры. Для новичков и рядовых последователей Цигун достаточным будет знание пары десятков основных точек, через которые проходят ведущие меридианы.
Энергетические точки могут быть предметом конкретного воздействия, например, при их массировании, иглоукалывании или даже прижигании. Уделяя внимание этим центрам, можно повлиять на течение потока энергии по каналам, и, например, донести целебное воздействие положительной энергии до больного внутреннего органа.
Итак, 20 основных энергетических точек человека, это:


1. Шэнь-цюэ Эта точка занимает центральное, пожалуй, самое явное положение на теле – в сердцевине пупка. Поэтому известна также, как пупочный центр. Переводится же название, как Место Духа.



Переоценить значение этой точки невозможно. Еще во внутриутробном периоде своего существования человек живет благодаря энергии матери, поступающей в виде питательных веществ и кислорода по пуповине прямо в организм дитя. Именно тогда закладывается особая сила Шэнь-цюэ, своеобразных ворот, впускающих внешнюю энергию во внутренний мир. В последствии, пупок становится физическим центром тяжести тела.
С физиологической точки зрения, Место Духа – это точка прохождения артерии эпигастрия и ответвлений межреберного нерва.
Таким образом, Шэнь-цюэ – своеобразный эпицентр духовной, телесной и умственной силы. 2. Ци-хай
Найти эту точку не составит труда. Достаточно отмерить 1,5 цуня (если принять, что 1 цунь = 1/30 метра ≈ 3,33 см, то 1,5 цуня ≈ 5 см) строго вниз от пупочного центра. Переводится Ци-хай, как Море энергии и выступает, как нижний Даньтань.


Через эту точку проходит та же артерия и ветви нерва, что и по пупочному центру. Окружение Ци-хай составляют многочисленные узлы лимфы, самые крупные – это поясничный и подвздошный.
Рекомендуется отмерять данную точку по центральной линии брюшины, занимая горизонтальное положение.
В цигун место, определяемое точкой Ци-хай, рассматривается, как нижнее хранилище первоначальной энергии Ци. Считается, что именно здесь происходит слияние энергий разного происхождения, в результате чего появляется абсолютная жизненная сила.
Физиологически воздействие на точку Ци-хай ценно облегчением работы сердца, за счет улучшения общего кровотока и активизации течения лимфы. К тому же стимуляция этого энергетического центра обеспечивает сохранность и пополнение первоначальной Ци. 3. Цюй-гу
Точка, место которой приходится на центр верхушки лобкового хрящевого соединения, является центром сексуальности, переводится, как Согнутая кость.


Через Цюйгу проходят эпигастральная и срамная артерии, подвздошно-подчревный нерв. Для правильного нахождения точки человек должен лежать, тогда более явно определиться область фиксации обеих пирамидных мышц. Цигун собирает в центре сексуальности наружные и внутренние половые органы мужчин и женщин, считая их мощными источниками Ци.
Стимуляция точки Цюйгу важна тем, что только сексуальная сила способна нарастать беспрерывно, обеспечивая не прекращаемый поток энергии для создания деликатной энергии духа.
4. Хуэй-инь
Место данной точки легче определяется, если принято положение лежа на спине, согнув ноги в коленях, приподняв таз. Точка Врат жизни и смерти тогда обнаружится по середине между сфинктером и мошонкой/соединением больших половых губ.


Хуэй-инь у мужчин совпадает с точкой концентрации пещеристых тел пениса. Через Слияние Инь проходят срамная артерия и нерв.
Эта акупунктурная точка известна тем, что из нее берут начало 2 самых известных чудесных меридиана Жэнмай и Думай.
Цигун наделяет эту энергетическую точку функциями нагнетателя энергии. Через Врата жизни и смерти энергия Земли стремится вверх по позвоночнику, перенося сексуальную и жизненную силу. 5. Чан-цян
Чтобы найти эту точку, надо прилечь на живот. В центре отрезка, соединяющего кончик копчика со сфинктером будет искомая точка, именуемая также нижней заставой или Вэй-лю.


Физиологически место этой акупунктурной точки ценно тем, что это сосредоточение артерии прямой кишки, нервов копчика и кишечника.
Чан-цян позволяет взаимодействовать энергии Земли и половой энергии. Для усиления их взаимовлияния достаточно напрячь сфинктер, стараясь сблизить заднюю поверхность ануса и копчик. Общий поток энергии из нижней заставы поднимается далее по позвонкам к важнейшим центрам силы. Закрытие Чан-цян приводит к блокировке продвижения энергетического потока вверх. 6. Мин-мэнь
Прощупывается эта точка в промежутке второго и третьего позвонка поясничного отдела. Считается центром почек и переводится, как Врата жизни.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Эта точка является местом концентрации врожденной Ци, поскольку связана с хранилищами этой энергии – почками. Для того чтобы организм функционировал сбалансированно обе почки должны работать в унисон, т.к. левая отвечает за поток Инь, правая – за Ян.
Энергия, полученная при рождении трудно возобновима. Только истинные мастера Цигун знают методики влияния на центр почек с целью возрождения этой энергии Ци. 7. Цзич-жун
Точка, именуемая как центр надпочечников, сконцентрирована между 11 и 12 позвонками грудного отдела. Прощупывается при сидячей позиции со склоненной головой.


Надпочечники отвечают за выработку жизненно важных гормонов, поэтому их центр один из самых значимых в энергетической системе. Влияя на Цзич-жун, можно контролировать продуцирование адреналина, снижая стрессовые давления. 8. Лин-тай
Точка позиционирующаяся напротив сердца – в промежутке шестого и седьмого позвонка грудного отдела. Имеет название Терраса духа.


Точка помогает укрывать сердце своеобразным энергетическим полем, скрывая его от негативных воздействий, к тому же способствует дальнейшему подъему энергии. 9. Дач-жуй
Этот центр лежит в точке соединения первого грудного и последнего шейного позвонков.


Акупунктурная точка важна тем, что является пунктом встречи каналов энергии из разных частей тела. 10. Фэн-фу
Чтобы найти этот центр, надо отложить 1 цунь (примерно 3,3 см) от нижней черты шевелюры вверх по линии позвоночника. В этом месте соединяется затылок и первый позвонок шейного отдела. Дословный перевод этой точки – Дворец ветра.


Если со стороны физиологии она играет роль лифта, перемещающего спинномозговую жидкость вверх, то в теории Цигун Фэн-фу транспортирует в верхние отделы Ци. 11. Нао-ху
Если перпендикулярно вверх от Фэн-фу отмерить 1,5 цуня, можно отметить этот энергетический пункт. Он базируется на завершении затылочного бугра по средней окружности головы. Эта точка именуется еще Дверь мозга.


Нао-ху выступает верхней границей энергетического потока, замедляя движение Ци. 12. Бай-хуэй
Чтобы определить место этой акупунктурной точки, надо отмерить вверх 7 цуней (порядка 23 см) от черты шевелюры на затылке. Проконтролировать правильность нахождения точки поможет отложение 5 цуней (16,5 см) от начала роста волос у лица.



Этот центр именуется точкой темени и переводится, как Сто встреч. Точка важна для мастеров Цигун, практикующих внетелесные прогулки. Бай-хуэй открывает возможность визуализации ауры и проявления света, помогающего в духовном пути. 13. Инь-тан
Найти эту точку очень легко – достаточно определить середину межбровного участка. Этот центр есть ни что иное, как верхний Даньтянь. Переводится название, как Зал печати.


Эта точка одна из самых важнейших. Она фокусирует, собирает и хранит самые сокровенные энергетические силы. 14. Тянь-му
Если от точки Инь-тан вверх отмерить линию равную протяженности глазницы, то на серединной линии лбаопределиться точка гипофиза, она же Небесный глаз.


Именно этот центр в Цигун есть главное хранилище духовной силы. 15. Иньц-зяо
Точку эту нужно искать на уздечке, соединяющей десны с верхней губой. Называется она также Небесный пруд.


Для практик Цигун, точка важна тем фактом, что она оканчивает Заднесерединный чудесный меридиан. 16. Тянь-ту
Чтобы определиться с местом этой точки, надо к верхнему краю яремной впадины приложить палец руки. На этом расстоянии по середине горла будет рассматриваемая точка, именуемая также Небесная тропа.


Воздействия на эту точку направлены на работу с речью, налаживание навыков общения. В Цигун эта точка регулирует мыслительные функции сознания при нахождении человека в состоянии сна. 17. Тянь-чжун
Чтобы найти эту точку надо провести мысленные линии: соединяющую соски и проходящую вдоль середины грудной клетки. Точка пересечения этих отрезков (в районе 4 межреберного промежутка) есть Точка сердца или Середина груди.


Через этот акупунктурный центр проложен канал Верхнего обогревателя. В цигун этой точке предписывается особое место – она назначена местом хранения человеческой души. 18. Чжун-вань
Точка определяется в лежачем положении. На груди надо провести мысленную центральную линию, отложить на ней отрезок от пупка до вершины мечевидного отростка. Точка солнечного сплетения придется как раз на центр этого отрезка.


Этот центр для цигун примечателен тем, что в нем происходит слияние сил тела и души. Эта точка назначена серединой Среднего Даньтяня – места образования энергии духа из половой и жизненной энергии. 19. Юнцю-ань
Чтобы найти эту точку надо сесть или лучше лечь, согнуть пальцы ноги. На подошве образуются складки кожи. Точка Кипящий родник будет в центре этих бугров. Чтобы точно определить место Юнцю-ань, надо провести линию от точки слияния 2 и 3 пальца ноги до самой выступающей точки пятки. Тогда на расстоянии одной трети от пальцев и будет искомый акупунктурный центр.


Эта точка лежит на почечном меридиане и является впускающими вратами для энергии Земли. В этом центре поступающая энергия регенерируется, очищается и подготавливается к подъему к высшим центрам локализации энергии. 20. Лао-гун
Чтобы найти этот центр надо согнуть ладонь в кулак, тогда четко проявится впадина в месте сочленения 3 и 4 пястной кости – это и есть Дворец труда.


Данный акупунктурный центр принадлежит меридиану, отвечающему за работу сердца. Любой человек, выбравший путеводителем для своего жизненного пути Цигун, непременно сталкивается с необходимостью познания расположения главных и чудесных меридианов. Чтобы правильно проложить линии этих каналов, необходимо точно ориентироваться в энергетических акупунктурных точках. К тому же непосредственное влияние на эти центры имеет свое практическое применение: позволяет управлять течением Ци, оказывать конкретное воздействие на внутренний орган, требующий помощи.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Шаолиньский цигун "пять центров координируются воедино"

Категория: Китайские единоборства

Поговорка "пять центров впадают в даньтянь" говорит о базовых методах алмазного цигун. "Пять центров" - это точки лао-гун в центрах ладоней, точки юн-цюань в центрах стоп и точка бай-хуэй на макушке. Тренировка этого метода непременно должна проходить в пять этапов, тренироваться можно как сидя, так и стоя.
(1) Hаработка охраны мыслью даньтянь
При тренировке дух должен быть сконцентрирован, нужно специально думать о даньтянь. Тело должно быть вертикальным, каждая часть тела полностью расслаблена, постепенно достигается концентрация духа и охрана сердцевины. Дыхание тонкое, легкое и мягкое, можно использовать методы "следования дыханию" или "остановки дыхания", полностью согласуясь с движениями.

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Facebook Поделиться в Однокласснике

(2)Hаработка следования мысли к точкам юн-цюань
Мыслью защищать точки юн-цюань от 3 до 5 минут, затем вдохнуть, мысль от точек юн-цюань поднимается вдоль костей ног к точке хуэй-инь, а затем вверх в даньтянь. Hа мгновение сосредоточиться на даньтянь, затем выдохнуть и следовать мыслью вниз к точке хуэй-инь, затем вдоль костей ног к точкам юн-цюань и к кончикам пальцев ног. Задержать на мгновение мысль (согласованно с дыханием), затем вдохнуть, повторить вышеописанный процесс.
(3)Hаработка следования мысли к точкам лао-гун
Вытянуть руки горизонтально вперед на уровне плеч, поднять ладони вертикально, центры ладоней обращены вперед, пальцы направлены вверх. Вначале сконцентрировать дух в точках лао-гун на период от 3 до 5 минут, затем вдохнуть, мыслью направить ци от точек лао-гун вдоль костей рук через плечи к точке тянь-чжун на передней стороне шеи, затем через точку шань-чжун на груди опустить в даньтянь. Hа мгновение сосредоточиться (согласованно с дыханием), затем выдохнуть, ци возвращается из даньтянь обратно. При этом руки не двигаются, ладони горизонтальны, центры ладоней обращены вниз, указательные и средние пальцы сложены, образуя "алмазные чаньские пальцы" (пальцы-меч), ци из рук доходит до кончиков пальцев. Hа мгновение остановиться, затем вдохнуть, повторить вышеописанный процесс.
(4)Hаработка следования мысли к точке бай-хуэй
Мысль на 5 минут концентрируется на точке бай-хуэй на макушке, затем вдохнуть, мыслью вести ци от точки бай-хуэй вниз, через точки цзин-чжуй, сюн-чжуй, цзи-чжуй, яо-чжуй до точки мин-мэнь, затем вперед в даньтянь. Hа мгновение сосредоточиться в даньтянь (согласованно с дыханием), затем медленно выдохнуть, мыслью провести ци по тому же маршруту обратно до точки бай-хуэй. Затем повторить вышеописанный процесс.
(5)Hаработка впадения пяти центров в даньтянь
Это мастерство базовых методов алмазного цигун. Она осуществляется на базе вышеописанных четырех этапов. Осуществлять эту наработку надо спокойно, нельзя стремиться к быстрому результату, иначе легко могут появиться отклонения. Когда в вышеописанных четырех этапах можно достичь пяти точек, то можно начинать "концентрацию пяти начал в одно" (т.е. впадение пяти центров в даньтянь). При тренировке надо сначала успокоиться, мыслью охранять даньтянь в течении 10 минут (согласованно с дыханием). Затем согласованно со вдохом ци следуя мысли одновременно движется из точек бай-хуэй, лао-гун и юн-цюань в даньтянь. При этом нельзя принуждать мысль, нужно достигать легкости, продольности, незастаиваемости. Hачинающий может кидаться на одно и забывать о другом, но со временем все станет естественным и легким. Приступая к тренировке пятого этапа поначалу можно последовательно выполнять методику предыдущих четырех этапов, но впоследствии нужно добиваться одновременного "впадения пяти центров в даньтянь". Проведя ци по пяти путям в даньтянь следует задержаться на 3 минуты (согласуясь с дыханием либо задержав дыхание), потом согласованно с выдохом по пяти путям провести ци обратно. Задержавшись на мгновение, повторить вышеописанный в процесс.
Вышеописанными этапами следует заниматься по 1-2 часа в день, если следовать древней поговорке "сто дней заниматься наработкой", то нужно отводить по 100 дней на тренировку одного этапа и затем переходить к тренировке следующего. Hе следует нарушать порядок этапов. В искусстве "концентрации пяти центров в даньтянь" вдыхают земное инь, собирают небесное ян, вбирают десять тысяч вещей, и все это смешанное и изначальное ци впадает в даньтянь, потому мощь велика, ци крепкое. В наработке "концентрации пяти центров в даньтянь" сливается ци природных инь, ян и десяти тысяч вещей, и смешивается с собственным изначальным ци, и циркулирует по телу, порождая силу немыслимую. Благодаря этой наработке не только концентрируется изначальное, ци и кровь укрепляются и расцветают, система цзин-ло прочищается, но и взаимно координируются сила и усилие, ци течет - кровь струится, ци достигает - сила отчетливая. С точки зрения оздоровления - успокаивается дух и питается кровь, продляются годы жизни и увеличивается жизненность

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

https://www.youtube.com/watch?v=L-FKL4K9zvY
http://www.universalinternetlibrary....at_knigu.shtml

Что такое энергетические точки цигун




21 век каждый день дарит человечеству всевозможные открытия в области медицины. Найдены решения множества проблем, лекарства от самых серьезных недугов. Но, несмотря на стремительный бег современной научной мысли, все большую популярность набирают древние практики, учения и теории. Может целители из прошлых тысячелетий, и правда обладали чудодейственными знаниями, раз память о них жива до сих пор?
Цигун – что это? Основные аспекты

Очень трудно дать однозначный ответ на этот, казалось бы, простой вопрос. Цигун – не просто философия, или религиозное учение, или медицинская практика. Это все вместе. Еще три тысячелетия назад зародилось это течение, базируясь на знаниях даосских монахов. Цигун сформулировал особую систему мировоззрения, в которой человек – есть совокупность энергетических потоков, связанных со вселенскими процессами.
Изучая Цигун, человек способен не только выстроить правильную работу своего тела и духа, но и найти свое место в мире, подчиниться законам мироздания и обрести уникальные способности, вплоть до самоисцеления.
Цигун выводит закономерности в строении Вселенной и отдельного индивида. Основная мысль базируется на принципе единства и борьбы противоположностей: Инь и Ян. Если рассматривать человеческий организм с этой позиции, то внешние, поверхностные элементы (например, спина, «полые органы», иммунитет, энергия Ци) составляют Ян, а внутренние, укрытые (например, грудина, «плотные органы», кровь, лимфа, семенная жидкость) – части Инь.
Согласно древней китайской мудрости, каждый человеческий организм – это своеобразная энергетическая система, сравнимая с океаном, который образован четырьмя морями (костномозговым, крови, энергии и пищеварения), восемью озерами (так называемыми чудесными меридианами) и двенадцатью реками (главными меридианами).
Хоть и выделены 8 чудесных каналов, наибольшую роль играют 2 меридиана: переднесерединный (Жэнмай) и заднесерединный (Думай). Они буквально организуют деятельность всех прочих каналов. Жэнмай, он же меридиан действия, руководит потоками Инь. Думай или меридиан управления управляет каналами Ян. Эти чудесные меридианы являются одиночными.
12 рек энергии представлены парными каналами, в них Инь протекает по внутренней поверхности конечностей тела, Ян по внешней.
Энергетическая система человека дополняется сетью второстепенных каналов (коллатерали), определенными хранилищами энергии (даньтянь) и чудодейственными точками аккупунктуры.
Именно через определенные комбинации энергетических точек цигун проходит путь всех меридианов. Например, Думай и Жэнмай берут истоки из точки Хуэйинь.
Таким образом, схема энергетических потоков в теле человека сродни организации мирового океана на Земле. Как из крупнейших водных артерий по мельчайшим ручейкам вода поступает в самые удаленные уголки планеты, так из чудесных меридианов по коллатералям энергия поступает в самый крохотный волосок на теле человека.
Если тело и дух здоровы, Ци свободно и равномерно циркулирует по меридианам. Когда на организм влияют неблагоприятные условия, нарушаются принципы здорового образа жизни, каналы блокируются и энергии Ци трудно продолжать снабжать все части тела.
Чтобы восстановить течение по меридианам используются различные техники Цигун. Знание именно энергетических точек, существенно облегчает процесс налаживания циркуляции энергии по каналам.
Основные точки акупунктуры

В целом на поверхности тела человека можно выделить свыше 700 (!) точек энергии. Знать их расположение доступно только истинному мастеру акупунктуры. Для новичков и рядовых последователей Цигун достаточным будет знание пары десятков основных точек, через которые проходят ведущие меридианы.
Энергетические точки могут быть предметом конкретного воздействия, например, при их массировании, иглоукалывании или даже прижигании. Уделяя внимание этим центрам, можно повлиять на течение потока энергии по каналам, и, например, донести целебное воздействие положительной энергии до больного внутреннего органа.
Итак, 20 основных энергетических точек человека, это:


1. Шэнь-цюэ Эта точка занимает центральное, пожалуй, самое явное положение на теле – в сердцевине пупка. Поэтому известна также, как пупочный центр. Переводится же название, как Место Духа.



Переоценить значение этой точки невозможно. Еще во внутриутробном периоде своего существования человек живет благодаря энергии матери, поступающей в виде питательных веществ и кислорода по пуповине прямо в организм дитя. Именно тогда закладывается особая сила Шэнь-цюэ, своеобразных ворот, впускающих внешнюю энергию во внутренний мир. В последствии, пупок становится физическим центром тяжести тела.
С физиологической точки зрения, Место Духа – это точка прохождения артерии эпигастрия и ответвлений межреберного нерва.
Таким образом, Шэнь-цюэ – своеобразный эпицентр духовной, телесной и умственной силы. 2. Ци-хай
Найти эту точку не составит труда. Достаточно отмерить 1,5 цуня (если принять, что 1 цунь = 1/30 метра ≈ 3,33 см, то 1,5 цуня ≈ 5 см) строго вниз от пупочного центра. Переводится Ци-хай, как Море энергии и выступает, как нижний Даньтань.


Через эту точку проходит та же артерия и ветви нерва, что и по пупочному центру. Окружение Ци-хай составляют многочисленные узлы лимфы, самые крупные – это поясничный и подвздошный.
Рекомендуется отмерять данную точку по центральной линии брюшины, занимая горизонтальное положение.
В цигун место, определяемое точкой Ци-хай, рассматривается, как нижнее хранилище первоначальной энергии Ци. Считается, что именно здесь происходит слияние энергий разного происхождения, в результате чего появляется абсолютная жизненная сила.
Физиологически воздействие на точку Ци-хай ценно облегчением работы сердца, за счет улучшения общего кровотока и активизации течения лимфы. К тому же стимуляция этого энергетического центра обеспечивает сохранность и пополнение первоначальной Ци. 3. Цюй-гу
Точка, место которой приходится на центр верхушки лобкового хрящевого соединения, является центром сексуальности, переводится, как Согнутая кость.


Через Цюйгу проходят эпигастральная и срамная артерии, подвздошно-подчревный нерв. Для правильного нахождения точки человек должен лежать, тогда более явно определиться область фиксации обеих пирамидных мышц. Цигун собирает в центре сексуальности наружные и внутренние половые органы мужчин и женщин, считая их мощными источниками Ци.
Стимуляция точки Цюйгу важна тем, что только сексуальная сила способна нарастать беспрерывно, обеспечивая не прекращаемый поток энергии для создания деликатной энергии духа.
4. Хуэй-инь
Место данной точки легче определяется, если принято положение лежа на спине, согнув ноги в коленях, приподняв таз. Точка Врат жизни и смерти тогда обнаружится по середине между сфинктером и мошонкой/соединением больших половых губ.


Хуэй-инь у мужчин совпадает с точкой концентрации пещеристых тел пениса. Через Слияние Инь проходят срамная артерия и нерв.
Эта акупунктурная точка известна тем, что из нее берут начало 2 самых известных чудесных меридиана Жэнмай и Думай.
Цигун наделяет эту энергетическую точку функциями нагнетателя энергии. Через Врата жизни и смерти энергия Земли стремится вверх по позвоночнику, перенося сексуальную и жизненную силу. 5. Чан-цян
Чтобы найти эту точку, надо прилечь на живот. В центре отрезка, соединяющего кончик копчика со сфинктером будет искомая точка, именуемая также нижней заставой или Вэй-лю.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Физиологически место этой акупунктурной точки ценно тем, что это сосредоточение артерии прямой кишки, нервов копчика и кишечника.
Чан-цян позволяет взаимодействовать энергии Земли и половой энергии. Для усиления их взаимовлияния достаточно напрячь сфинктер, стараясь сблизить заднюю поверхность ануса и копчик. Общий поток энергии из нижней заставы поднимается далее по позвонкам к важнейшим центрам силы. Закрытие Чан-цян приводит к блокировке продвижения энергетического потока вверх. 6. Мин-мэнь
Прощупывается эта точка в промежутке второго и третьего позвонка поясничного отдела. Считается центром почек и переводится, как Врата жизни.


Эта точка является местом концентрации врожденной Ци, поскольку связана с хранилищами этой энергии – почками. Для того чтобы организм функционировал сбалансированно обе почки должны работать в унисон, т.к. левая отвечает за поток Инь, правая – за Ян.
Энергия, полученная при рождении трудно возобновима. Только истинные мастера Цигун знают методики влияния на центр почек с целью возрождения этой энергии Ци. 7. Цзич-жун
Точка, именуемая как центр надпочечников, сконцентрирована между 11 и 12 позвонками грудного отдела. Прощупывается при сидячей позиции со склоненной головой.


Надпочечники отвечают за выработку жизненно важных гормонов, поэтому их центр один из самых значимых в энергетической системе. Влияя на Цзич-жун, можно контролировать продуцирование адреналина, снижая стрессовые давления. 8. Лин-тай
Точка позиционирующаяся напротив сердца – в промежутке шестого и седьмого позвонка грудного отдела. Имеет название Терраса духа.


Точка помогает укрывать сердце своеобразным энергетическим полем, скрывая его от негативных воздействий, к тому же способствует дальнейшему подъему энергии. 9. Дач-жуй
Этот центр лежит в точке соединения первого грудного и последнего шейного позвонков.


Акупунктурная точка важна тем, что является пунктом встречи каналов энергии из разных частей тела. 10. Фэн-фу
Чтобы найти этот центр, надо отложить 1 цунь (примерно 3,3 см) от нижней черты шевелюры вверх по линии позвоночника. В этом месте соединяется затылок и первый позвонок шейного отдела. Дословный перевод этой точки – Дворец ветра.


Если со стороны физиологии она играет роль лифта, перемещающего спинномозговую жидкость вверх, то в теории Цигун Фэн-фу транспортирует в верхние отделы Ци. 11. Нао-ху
Если перпендикулярно вверх от Фэн-фу отмерить 1,5 цуня, можно отметить этот энергетический пункт. Он базируется на завершении затылочного бугра по средней окружности головы. Эта точка именуется еще Дверь мозга.


Нао-ху выступает верхней границей энергетического потока, замедляя движение Ци. 12. Бай-хуэй
Чтобы определить место этой акупунктурной точки, надо отмерить вверх 7 цуней (порядка 23 см) от черты шевелюры на затылке. Проконтролировать правильность нахождения точки поможет отложение 5 цуней (16,5 см) от начала роста волос у лица.



Этот центр именуется точкой темени и переводится, как Сто встреч. Точка важна для мастеров Цигун, практикующих внетелесные прогулки. Бай-хуэй открывает возможность визуализации ауры и проявления света, помогающего в духовном пути. 13. Инь-тан
Найти эту точку очень легко – достаточно определить середину межбровного участка. Этот центр есть ни что иное, как верхний Даньтянь. Переводится название, как Зал печати.


Эта точка одна из самых важнейших. Она фокусирует, собирает и хранит самые сокровенные энергетические силы. 14. Тянь-му
Если от точки Инь-тан вверх отмерить линию равную протяженности глазницы, то на серединной линии лбаопределиться точка гипофиза, она же Небесный глаз.


Именно этот центр в Цигун есть главное хранилище духовной силы. 15. Иньц-зяо
Точку эту нужно искать на уздечке, соединяющей десны с верхней губой. Называется она также Небесный пруд.


Для практик Цигун, точка важна тем фактом, что она оканчивает Заднесерединный чудесный меридиан. 16. Тянь-ту
Чтобы определиться с местом этой точки, надо к верхнему краю яремной впадины приложить палец руки. На этом расстоянии по середине горла будет рассматриваемая точка, именуемая также Небесная тропа.


Воздействия на эту точку направлены на работу с речью, налаживание навыков общения. В Цигун эта точка регулирует мыслительные функции сознания при нахождении человека в состоянии сна. 17. Тянь-чжун
Чтобы найти эту точку надо провести мысленные линии: соединяющую соски и проходящую вдоль середины грудной клетки. Точка пересечения этих отрезков (в районе 4 межреберного промежутка) есть Точка сердца или Середина груди.


Через этот акупунктурный центр проложен канал Верхнего обогревателя. В цигун этой точке предписывается особое место – она назначена местом хранения человеческой души. 18. Чжун-вань
Точка определяется в лежачем положении. На груди надо провести мысленную центральную линию, отложить на ней отрезок от пупка до вершины мечевидного отростка. Точка солнечного сплетения придется как раз на центр этого отрезка.


Этот центр для цигун примечателен тем, что в нем происходит слияние сил тела и души. Эта точка назначена серединой Среднего Даньтяня – места образования энергии духа из половой и жизненной энергии. 19. Юнцю-ань
Чтобы найти эту точку надо сесть или лучше лечь, согнуть пальцы ноги. На подошве образуются складки кожи. Точка Кипящий родник будет в центре этих бугров. Чтобы точно определить место Юнцю-ань, надо провести линию от точки слияния 2 и 3 пальца ноги до самой выступающей точки пятки. Тогда на расстоянии одной трети от пальцев и будет искомый акупунктурный центр.


Эта точка лежит на почечном меридиане и является впускающими вратами для энергии Земли. В этом центре поступающая энергия регенерируется, очищается и подготавливается к подъему к высшим центрам локализации энергии. 20. Лао-гун
Чтобы найти этот центр надо согнуть ладонь в кулак, тогда четко проявится впадина в месте сочленения 3 и 4 пястной кости – это и есть Дворец труда.


Данный акупунктурный центр принадлежит меридиану, отвечающему за работу сердца. Любой человек, выбравший путеводителем для своего жизненного пути Цигун, непременно сталкивается с необходимостью познания расположения главных и чудесных меридианов. Чтобы правильно проложить линии этих каналов, необходимо точно ориентироваться в энергетических акупунктурных точках. К тому же непосредственное влияние на эти центры имеет свое практическое применение: позволяет управлять течением Ци, оказывать конкретное воздействие на внутренний орган, требующий помощи.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Цигун и система биологически активных точек

Алексей Кузьмин.
http://daofanshu.narod.ru
Переработка статьи от 1997 года,
опубликованной в журнале "Цигун и Жизнь"

Адаптированный вариант с рисунками


Пн. 12 -Март- 2018


ПОДДЕРЖИТЕ
П Р О Е К Т
счёт 41001818311450
в Яндекс.Деньги
СПИСОК ТОЧЕК

1 ХЕ-ГУ. (↓)
2 ЦЗУ-САН-ЛИ. (↓)
3 ЛЕ-ЦЮЕ (↓)
4 ТАЙ-ЮАНЬ. (↓)
5 ЦЮЙ-ЧИ. (↓)
6 САН-ИНЬ-ЦЗЯО (RP6) (↓)
7 ТАЙ-СИ R.3 (↓)
8 ФУ-ЛЮ. (R.8) (↓)
9 НЭЙ-ГУАНЬ (МС.6 (↓)
10 ЯН-ЧИ (TR.4). (↓)
11 ФЭН-ШИ (VB.31). (↓)
12 ЦЗУ-ЛИНЬ-ЦИ (VB.41) (↓)
13 СИН-ЦЗЯНЬ. (↓)
14 ХУА-ТО-ЦЗЯ-ЦЗИ (РС85) (ЦЗЯ-ЦЗИ, ХУА-ЦЗИ) (↓)
15 ФЭН-ЧИ (VB.20) (↓)
16 ДА-ЧЖУЙ (VG.14) (↓)
17 Фэй-шу. Точка легких (V.13) (↓)
18 Синь-шу. Точка сердца (V.15) (↓)
19 Гань-шу. Точка печени (V.18) (↓)
20 Пи-шу. Точка селезенки (V.20) (↓)
21 Вэй-шу. Точка желудка (V.21) (↓)
22 Шэнь-шу. Точка почек (V.23) (↓)
23 Да-чан-шу. Точка толстого кишечника (V.25) (↓)
24 ГАО-ХУАН-ШУ (V.43) (↓)
25 ХУЭЙ-ИНЬ (VC.1) (↓)
26 ЦИ-ХАЙ (VC.6) (↓)
27 ЧЖУН-ВАНЬ (VC.12) (↓)
28 ШАНЬ-ЧЖУН (↓)
29 МИН-МЭНЬ (↓)
30 ЛАО-ГУН (↓)
31 ЮН-ЦЮАНЬ (↓)
32 ШЕНЬ-МЭНЬ (↓)

ОГЛАВЛЕНИЕ
1.Основные активные точки, используемые в ЦИГУН (↓)
2.Основные способы воздействия на активные точки (↓)
3.Характеристика точек "общего действия" (↓)
4.Характеристика точек "системного действия" (↓)
5.Характеристика точек "сегментарного действия" (↓)
"СОЧУСТВЕННЫЕ ТОЧКИ" (↓)
6.Характеристика точек "малого небесного круга" (↓)
7.Характеристика "точек концентрации" (↓)
8.Характеристика аурикулярных точек. (↓)
Дао - путь к бессмертию? (↓)
"КАЖУЩЕЕСЯ ЗАВЕРШЕНИЕ" (↓)

*Цунь

Для более точного определения биологически активных точек (БАТ) используется так называемый индивидуальный цунь. Применение его позволяет довольно точно задать положение точек на теле, пропорциональные размерам конкретного человека; в то же время даёт лишь приблизительное представление об абсолютных размерах (в сантиметрах, например). Цунь - расстояние, образовавшееся между складками средней фаланги при сгибании III пальца (у мужчин на левой кисти, у женщин-на правой). За индивидуальный цунь принимается и ширина I пальца кисти. Если соединить II и III пальцы, то ширина их равна 1,5 индивидуального цуня, а сложенные вместе все 4 пальца (II-V) составляют 3 цуня.


1.Основные активные точки, используемые в ЦИГУН.

Что такое "биологически активная точка"? Много веков назад, задолго до нашей эры, многие народы Азии имели представление о существовании на поверхности тела человека особых мест, связанных с внутренними органами. Это было абсолютно очевидно для древних, ибо соответствовало их восприятию мира как всеобщей целостности, где все связано между собой. Вероятно, познание системы активных точек было интуитивным. Древние просто знали, "видели" эти точки, как животные чувствуют слабые и сильные места друг у друга. Об этом свидетельствует то, что наиболее важные точки были открыты в глубокой древности, в дальнейшем были обнаружены сотни новых точек, но их важность, "сила" были значительно меньше. Первым исключением из этого правила стало открытие в конце 60-х годов 20 века ушных активных точек. С этого времени начался научный период изучения "точек акупунктуры".
В настоящее время представляется, что биологически активные точки - это места на периферии организма, связанные с нервной системой и внутренними органами. В настоящее время не вызывает сомнений наличие связей между точкой на коже, прилежащим нервным стволом, тонкими нервными рецепторами кожи, сосудов, соединительной ткани и надкостницы с соответствующим участком коры головного мозга, подкорковыми ядрами, системой нейромедиаторов и нейрогормонов, а через них - с эндокринной и вегетативной нервной системой. Более того, в настоящее время подтверждается откровение древних мастеров: активной точкой может стать любое место организма, все связано со всем, информация обо всем содержится в каждой части целого.
В системе цигун, в отличие от чжень цзю, или иглоукалывания - прижигания, используется значительно меньше точек. Топографически они совпадают с точками акупунктуры, лишь иногда отдельные мастера указывают иное название или месторасположение. В основном используются точки и зоны организма с наиболее сильным эффектом воздействия, однако способы воздействия имеют особенности.

2.Основные способы воздействия на активные точки.

В цигун применяются следующие способы воздействия на активные точки: надавливание, растирание, бесконтактное воздействие тепловым излучением из активных точек мастера, бесконтактное воздействие с помощью поля "внешней ци", не идентифицируемого современными приборами. В настоящее время мастера применяют различные виды массажа, а также приборы для воздействия на точки низкоинтенсивным инфракрасным лазерным излучением. Практически не применяются иглы, так как при иглотерапии происходит рассеивание энергии, а в цигун принято энергию восполнять. Особый способ воздействия цигун - мысленное сосредоточение на активных точках по типу аутотренинга.
Надавливание различной интенсивности приводит к возбуждению или торможению участков мозга, связанных с активной точкой. Если частота надавливания совпадает с частотой какого-либо биологического ритма, то возникают резонансные явления. Например увеличивается синтез эндорфинов (естественных обезболивающих веществ) или снижается частота дыхания у больного с приступом астмы.
Растирание активных точек обеспечивает быстрое усиление кровообращения в области точки, а также связанных с ней внутренних органов, снимает спазмы гладкой мускулатуры.
Бесконтактное воздействие тепловым излучением является экзотикой для наших врачей, однако исследование этого феномена имеет важное научное значение. В наше время доказано, что кожа человека имеет "окна прозрачности" в тепловом диапазоне. Тепловые волны могут передавать массу информации, вызывать резонансные явления в организме. Ритмы тепловых волн китайских мастеров цигун закладываются в основу новых медицинских приборов, которые разрабатываются в КНР.
Воздействие приборами лазерной рефлексотерапии. Для "активации" точек используется лазерное излучение крайне малой мощности, которое не вызывает системного ответа организма. Активируется только небольшой участок кожи, соответствующий конкретной точке. В этом участке в течение суток сохраняется усиленная микроциркуляция крови, что приводит к повышению активности связанных с данной точкой систем организма.

3.Характеристика точек "общего действия".

Среди всех точек эти две занимают особое место. Как показала практика, они связаны с противоболевой системой организма. Эта система выделяет в мозг особые морфиноподобные вещества - эндорфины. Эти вещества вызывают радость от любви, созерцания прекрасного, победы. Эти вещества позволяют человеку в бою не чувствовать боль, дают возможность спортсменам преодолевать сверхнагрузки. Но при длительных болезнях, частых болях, общем ослаблении организма, эта система истощается. Тогда настроение подавлено, человека ничто не радует, даже слабое повреждение вызывает непереносимую боль. Противоболевая система почти полностью разрушается при употреблении наркотиков опиатной группы (типа морфина, героина), наркоман испытывает страшные боли из-за того, что подавлена его собственная противоболевая система. Противоболевая система прекрасно развита у людей, которые занимаются контактными единоборствами. Каждая победа вызывает прилив эндорфинов - ощущение счастья. Также развивает эндорфинную систему марафонский бег, тяжелая атлетика, ушу, все виды деятельности, сопряженные с тяжелыми нагрузками, риском, контролируемыми болевыми ощущениями.
Как оказалось, в нашем организме есть точки, особо тесно связанные с противоболевой системой. О них речь в этом разделе.