Найди свои истинные недостатки и сдайся им. Через это лежит путь к гениальности. Большинство людей проводят свои жизни, используя свои сильные стороны, чтобы преодолеть или скрыть свои недостатки. Те немногие кто использует свои сильные стороны чтобы интегрировать свои слабости, кто не разделяет себя на части, эти люди очень редки. В любом поколении их всего несколько и они направляют все свое поколение"
(Моше Фельзенкрайз)
Для тех, кто пока еще не понял… Одна из частей системы Феникс в методе функционального интегрирования Фельденкрайза.
Человек очень похожий на Феникса –с детства необычный, физик, активно занимающийся БИ, с живым Интересом к Миру, после травмы обобщил свой опыт восстановления.
Этой системе Фельденкрайза не хватает только идеи ГТ. Ну и еще, как мне кажется, его последователи существенно обрезали его идею. Его занятия проходили в основном в форме занятий по БИ. А последователи –в форме массажа или гимнастики.
Основные идеи, которые звучат у Фельзенкрайза:
- Все зависит от собственной активности
- Осознание себя через движение
- Истинное изменение –через усилие… но не насилие, а интерес к этому изменению, который влечет, ведет и сам вкус изменения дает стимул пройти через необходимое усилие.
- Изменение привычки движения изменяет и физическое здоровье, и жизнь вообще.
- Любое движение на тренировке имеет свое отображение в реальной жизни.
- Изменение движения –изменение привычек –ощущение неограниченных возможностей
http://feldenkrais.ucoz.ru/dir/1
Вот ссылки по Фейзенкрайзу –очень советую посмотреть. Это поможет понять, о чем вообще Илья…
Ден Миллмэн
Линейный вид
