шиацу

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.solium.ru/forum/showthrea...509#post121509
Шиацу - Волшебные точки
Шиа́цу (яп. сиацу, от си — палец и ацу — надавливание; ромадзи: shiatsu) — традиционная японская практическая терапия, основанная на анатомической и физиологической теории, регламентируется как лицензионная медицинская терапия Министерством здравоохранения и благосостояния Японии. Шиацу — постоянно развивающаяся форма терапии. Различные стили (называемые «производными шиацу») объединяются (в различной степени) традиционными японскими техниками массажа, практикой китайской медицины и «западной» анатомией и физиологией.

Массаж шиацу - буквально означает «давление пальцами» и базируется на древней теории о циркуляции тонкой энергии.


Восточные мудрецы уверяли:"Человеком управляет энергия, которая обладает как созидающими, так и разрушительными свойствами.
Чтобы человек был здоров, энергия должна беспрепятственно циркулировать по его телу. Когда циркуляция нарушена,
энергия начинает скапливаться и приобретает разрушительные качества - человек чувствует недомогание или же заболевает.

Где именно кольнет или заноет,
зависит от того, где произошло скопление энергии. Энергия в теле циркулирует по специальным каналам. У каналов есть участки (точки),
где энергия может застаиваться. По-японски точки называются "цубо",
по-китайски – "сюе". Но суть не в названии, а в том,
что именно на них и надо воздействовать, чтобы устранить застой энергии и тем самым избавиться от болезни.

Суть массажа шиацу как раз и заключается в методичном и грамотном воздействии на точки.
Наряду с акупунктурой и прижиганием ("мокса") он является одним из китов восточной медицины. Главное отличие шиацу – в его доступности.

Ведь все виды воздействия на биологически активные точки организма, кроме шиацу, требуют специальных медицинских знаний, на изучение которых уходят годы, а то и десятилетия.
И только метод шиацу при соблюдении ряда простейших правил может быть использован без вреда для здоровья.

Количество заболеваний, при которых показан массаж шиацу, огромно.
Вот несколько наиболее распространенных проблем
со здоровьем и инструкции для самомассажа.

1. Общие положения

Применение пальцевого точечного массажа шиацу требует полного расслабления.
Если самомассаж вызывает напряжение,
откажись от него или воспользуйся помощью друга. Расслабление наступает легче всего в положении лежа, меньше – сидя, но не стоя.
Главное – чтобы было удобное расположение тела.

Надавливать на нужную точку нужно не кончиком пальца, а подушечкой,
стараясь перенести на нее всю тяжесть тела.

Длительность надавливания на одну точку составляет 5–7 секунд.
За исключением точек в области шеи, где разрешено лишь трехсекундное
воздействие на точку. Общее время воздействия на точку
в домашних условиях не должно превышать трех минут
(в отличие от клиники, где специалисты проводят массаж шиацу в течение 30–45 минут).

2. Связь пальцев и внутренних органов

На каждом конкретном пальце расположены точки,
отвечающие за связь с внутренними органами.
Мизинец связан с сердцем,
безымянный палец – с печенью,
средний – с сосудистой системой,
указательный – с желудком,
большой палец – с головным мозгом.

Ежедневное воздействие на все пальцы укрепляет здоровье и способствует повышению иммунитета.

Вот как это делается:
удерживая большой палец левой руки
между большим и указательным пальцами правой руки,
произведи тянущие движения,
надавливая при этом на три зоны от основания к кончику пальца.
Надавливай сначала спереди и сзади, а затем с боков.
На других пальцах процедура аналогична.
То же самое сделай с пальцами правой руки.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Рефлексотерапия/или шиацу для стоп
Учеными доказано, что биологически активные точки напрямую связаны с внутренними органами человека, так что, работая над рефлекторными зонами на стопе, вы фактически воздействуете на все тело.

При правильном воздействии на эти точки быстрее и лучше проходит восстановление организма при многих заболеваниях, а также происходит хорошая профилактика многих патологических недугов. В медицине данный метод лечения называется рефлексотерапия.

В рефлексотерапии используются большой и указательный пальцы при работе со стопой. Основная польза от рефлексотерапии — это расслабление, а также улучшение кровоснабжения и функционирования нервных импульсов.
Схема рефлекторных зон стопы


показания и противопокозания/нашмите на картинку для увеличения и просмотра информации:


На эту тему можно скачать неболшую но интересную книжку - Вера Куликова - Здоровье на кончиках пальцев - там именно о массаже ступней - http://depositfiles.com/files/ujgaisbwq

Когда мой средний сын простужается, я ему каждый вечер делаю масаж стоп и пальчиков рук - реально помогает, еще можно насыпать в носочки крупы какието, типо риса/гречки и пусть себе ребенок по дому ходит и сам себе масирует ступни

На правах рекламы - 1 ссылок сгенерировано в данном сообщении автоматически.
__________________

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.ain-2.ru/merid/g5/index.htm
(таблицы смотрим по ссылке)

Выбор точек воздействия и их сочетания

Покольку, мы будем использовать в своей работе с точками не традиционные иглы или иные механические воздействия, а матрицы здоровья Айрэс, то мы не будем определять, чем именно вызвано нарушение в том или ином меридиане, избыточностью или недостаточностью. Матрицы здоровья будут востанавливать равновесие в любом случае.
Для восстановления равновесия будем использовать свою, "матричную" последовательность воздействия. Эти последовательности помечены штрихом.
Известные методы.
1. Правило последовательности (или правило «мать — сын»): в случае избыточности воздействуют на тонизирующую точку следующего за поврежденным в циркуляции энергии меридиана («сын»), в случае недостаточности — на тонизирующую точку предшествующего в циркуляции меридиана («мать»).
1'. Наклеиваем матрицы как на точку следующего, так и одновременно, на точку предшествующего меридиана.
2. Правило отведения избыточной энергии в спаренный меридиан (если правило «мать — сын» не дало эффекта). При этом исходят из представления о том, что избыточность в данном меридиане приводит к недостаточности спаренного с ним меридиана (и наоборот). В таком случае рекомендуется метод «большого укола»: сначала седатировать точку-пособник меридиана с избыточностью, а потом тонизировать ло-пункт спаренного меридиана. Если же нужно воздействовать на меридиан с недостаточностью, то нужно тонизировать точку-пособник данного меридиана и седатировать ло-пункт спаренного меридиана. Сочетание указанных точек представлено в табл. 13.
2'.Наклеиваем матрицы на на точку-пособник меридиана с избыточностью и на ло-пункт спаренного меридиана. Одновременно, клеим матрицы на точку пособник данного меридиана и на ло-пункт спаренного меридиана.
3. Метод воздействия на точки одноименного меридиана противоположной стороны тела (применяется только при признаках избыточности). Основан на представлении о том, что избыточность меридиана сопровождается относительной недостаточностью этого же меридиана на противоположной стороне.
3'. Клеим матрицы сразу на данный меридиан и на одноименный иеридиан противоположной стороны тела.
4. Относительная недостаточность возникает также в противостоящем в отношении почасовой циркуляции энергии меридиане (см. табл. 2). Например, максимальный поток энергии в меридиане легкого бывает в 3—5 ч, в это время противостоящий меридиан мочевого пузыря находится в относительной недостаточности; в эти часы воздействие на ло-пункт мочевого пузыря (противостоящего меридиана) позволяет отвести избыток энергии из меридиана легких.
5. Использование групповых ло-пунктов при синдроме полноты: если «заинтересованы» все три инь-меридиана или все три ян-меридиана руки или ноги, воздействуют на их групповой ло-пункт; при этом возможно их перекрестное использование или по правилу «верх — низ». Эти варианты воздействия представлены в табл. 14.
5'. Проклеиваем все указанные меридианы.
6. Воздействие на чудесные меридианы применяют при хронических заболеваниях и некупирующемся сильном болевом синдроме.
6'. Проклеиваем болезненные точки чудесных меридианов.
Таблица 13. Применение точки-пособника и ло-пункта спаренного меридиана при синдроме полноты

Меридиан Точка-пособник (седатировать) Ло-пункт спаренного меридиана (тонизировать) Легких Р9 тай-юань GI6 пянь-ли Толстой кишки GI4 хэ-гу Р7 ле-цюе Желудка Е42 чун-ян RP4 гунь-сунь Селезенки — поджелудочной железы RP3 тай-бай Е40 фэн-лун Сердца С7 шэнь-мэнь IG7 чжи-чжэн Тонкой кишки IG4 вань-гу С5 тун-ли Мочевого пузыря V64 цзин-гу R4 (6) да-чжун Почек R3 (5) тай-си V58 фэй-ян Перикарда МС7 да-лин TR5 вай-гуань Трех обогревателей TR4 ян-чи МС6 нэй-гуань Желчного пузыря VB40 цю-сюй F5 ли-гоу Печени F3 тай-чун VB37 гуан-мин

Регуляция дисбаланса в меридианах посредством наклеивания матриц:
1) использованием правила «мать — сын»;
2) воздействием на ло-пункт меридианов;
3) воздействием на начальные точки меридианов;
4) в случаях, когда все меридианы инь или ян имеют превышение или недостаток энергии, необходимо воздействовать на группу меридианов: а) стимулировать все меридианы ян или инь, если они имеют недостаток энергии; б) стимулировать общий ло-пункт передне-срединного меридиана (VC1 хуэй-инь), чтобы нормализовать энергию инь-меридианов, или общий ло-пункт заднесрединного меридиана (VG1 чан-цян), чтобы нормализовать энергию ян-меридианов; в) стимулировать командные точки чудесных инь-меридианов для нормализации энергии в постоянных мнь-меридианах или командные точки чудесных ян-меридианов для нормализации энергии в постоянных ян-меридианах; г) в случае, если не наступила нормализация энергии (и нормализация пульсов), эффективно дополнительное воздействие на начальные точки основных меридианов.

Таблица 14. Варианты использования групповых ло-пунктов

Группа меридианов
(в избытке) Групповой
ло-пункт 1-я связь 2-я связь 3-я связь Ян-меридианы руки GI, IG, TR TR8 сань-ян-ло седатировать TR8 сань-ян-ло противоположной стороны тонизировать Тонизировать ян-меридианы ноги V, VB, E, групповой ло-пункт VB39 сюань-чжун Тонизировать инь-меридианы руки P, MC, С, групповой ло-пункт МС5 цзянь-ши Инь-меридианы руки P, MC, С МС5 цзянь-ши седатировать МС5 цзянь-ши противоположной стороны тонизировать Тонизировать мнь-мери-дианы ноги R, RP, E, групповой ло-пункт RP6 сань-инь-цзяо Тонизировать ян-меридианы руки GI, IG, TR, групповой ло-пункт TR8 сань-ян-ло Ян-меридианы ноги V, VB, E VB39 сюань-чжун седатировать VB39 сюань-чжун противоположной стороны тонизировать Тонизировать ян-меридианы руки, групповой ло-пункт TR8 сань-ян-ло Тонизировать инь-меридианы ноги R, RP, E, групповой ло-пункт RP6 сань-инь-цзяо Инь- меридианы ноги R, RP, F RP6 сань-инь-цзяо седатировать RP6 сань-инь-цзяо противоположной стороны тонизировать Тонизировать инь-мери-дианы руки P, MC, С, групповой ло-пункт МС5 цзянь-ши Тонизировать ян-меридианы ноги V, VB, E, групповой ло-пункт VB39 сюань-чжун
Для общего воздействия при лихорадке, используют следующие точки: VB20 фэн-чи, VB34 ян-лин-цюань, V11 да-чжу, V12 фэн-мэнь, GI4 хэ-гу, VC19 цзы-гун, Е36 цзу-сань-ли (седатировать одну или несколько этих точек).

Особенно важно купировать боль, которая, являясь сигналом патологического состояния, сама по себе может статъ источником дальнейших нарушений (например, вызвать кардиогенный, травматический шок); хронический болевой синдром нарушает трудоспособность человека. Болевые синдромы можно лечить путем воздействия на сигнальные и противоболевые точки, а также на начальные и конечные точки меридиана. При этом необходимо следовать правилу: при острой боли вначале воздействовать на отдаленные от очага точки или на точки противоположной стороны, а потом уже включать местные точки. И.е. мы прикладываем аппликаторы-кристаллы или наклеиваем голографические матрицы.
При хроническом болевом синдроме вначале необходимо повысить защитные силы организма, для чего рекомендуются точки общего действия, нормализующие состояние центральной нервной системы.

Основными из них являются: Р7 ле-цюе, GI4 хэ-гу, GI11 цюй-чи, Е36 цзу-сань-ли, RP6 сань-инь-цзяо, R6 чжао-хай, МС6 нэй-гуань, TR5 вай-гуань, VG4 мин-мэнь, VG14 да-чжуй.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Лечение болевых синдромов — сложная задача, поэтому прежде всего необходимо установить основной диагноз, симптомом которого является боль, например головная боль при гриппе, повышении внутриглазного давления (глаукома), внутричерепного давления и т.п., поскольку в каждом конкретном случае воздействуют на разное сочетание точек.
Правила использования чудесных меридианов: 1) воздействие на чудесные меридианы применяется только после безуспешного или недостаточно эффективного (но правильного!) лечения посредством подбора точек на постоянных меридианах; никогда не нужно начинать лечение с применения чудесных меридианов; 2) при включении чудесного меридиана посредством точки-ключа дополнительно воздействуют только на точки, относящиеся к пораженным основным меридианам, но никаких других точек использовать нельзя, иначе лечение будет неэффективным; 3) никогда не следует использовать сначала обе командные точки пары меридианов, а потом — симптоматические; необходимо использовать в последовательности: точка-ключ — симптоматические точки — связывающая точка; 4) при некупирующемся болевом синдроме воздействуют на точку-ключ (тонизируют) чудесного меридиана противоположной стороны тела; связующую точку седатируют; можно седатировать противоболевую точку чудесного меридиана.
При выборе сочетания точек, т.е. для составления рецепта, в основном используются древние рекомендации, опирающиеся на теорию меридианов и протекание энергии; эти положения продолжают оставаться схемой чжэнь-цзю-терапии. В состав рецепта при необходимости, в основном при симптоматическом лечении, включают и внемеридианные точки, а также точки ушной раковины; определяют также вид рефлексотерапии — иглоукалывание, прижигание, точечный массаж и т.п.
1. Наиболее часто применяется и очень эффективно сочетание местных и отдаленных точек поврежденного меридиана или двух меридианов (поврежденного и смежного), например при лечении хронического ринита можно сочетать воздействие на местную точку GI20 ин-сян и отдаленную (на руке) GI4 хэ-гу этого же меридиана, можно также включить точку VG24 шэнь-тин.
2. Сочетают точки верхних и нижних конечностей, т.е. точки двух меридианов.
3. При острой боли в верхней части тела надо брать точки в нижней части тела, при боли в нижней части — точки вверху (правило «верх — низ»). Перекрестное сочетание точек используется широко и с большим успехом; например, сочетают точки ноги на больной стороне и точки руки — на противоположной.
4. Методика симметричной точки, т.е. тонизируют точку на меридиане противоположной стороны, симметричную точке, ближайшей к центру Проекции болевого синдрома. Другими словами, при боли на одной стороне нужно тонизировать точки одноименного меридиана на противоположной стороне.
5. Сочетают точки передней и задней поверхности туловища: сигнальные точки и сочувственные точки меридиана мочевого пузыря; сочетаемость их показана в табл. 15. Вообще болевые синдромы, проявляющиеся на задней стороне туловища, например люмбаго, эффективно лечатся воздействием на сигнальные точки, а симптомы, проявляющиеся в области груди и живота, лечатся сочувственными точками меридиана мочевого пузыря или точками заднесрединного меридиана.

Таблица 15. Сочетание сочувственных и сигнальных точек

Меридиан Сочувственные точки Сигнальные точки Легких V13 фэй-шу Р1 чжун-фу Толстой кишки V25 да-чан-шу Е25 тянь-шу Желудка V21 вэй-шу VC12 чжун-вань Селезенки — поджелудочной железы V20 пи-шу F13 чжань-мэнь Сердца V15 синь-шу VC14 цзюй-цюе Тонкой кишки V27 сяо-чан-шу VC4 гуань-юань Мочевого пузыря V28 пан-гуан-шу VC3 чжун-цзи Почек V23 шэнь-шу VB25 цзин-мэнь Перикарда V14 цзюе-инь-шу VC17 тань-чжун Трех обогревателей V22 сань-цзяо-шу VC5 ши-мэнь Желчного пузыря V19 дань-шу VB24 жи-юе Печени V18 гань-шу F14 ци-мэнь 6. Рекомендуется сочетание симметричных точек (на одноименных меридианах противоположных сторон) с учетом их специальных показаний в определенной области: например, точка Е8(1) тоу-вэй с обеих сторон — при боли в лобной области.

7. Для лечения ведущего болевого симптома (например, боль в пояснице) выбирают точки по показаниям данного симптома.
8. При наличии нескольких заболеваний сочетают точки на передней и задней поверхности одной конечности, чтобы расширить зону воздействия. Например, при лечении ишиаса и одновременного нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта сочетают точки двух ян-меридианов VB30 хуань-тяо и Е36 цзу-сань-ли (симптоматическое лечение). Можно сочетать точки наружной и внутренней поверхности конечности (т.е. точки инь- и ян-меридианов); например, для лечения нарушений менструального цикла и болевого синдрома в суставах ноги можно использовать точки VB39 сюань-чжун и RP6 сань-инь-цзяо.
9. При сильной боли сочетают седативные точки разных меридианов, используют точки-пособники.
10. Очень важно при выборе точек и составлении рецепта учитывать функции соединительных точек (стабилизирующих ло-пунктов, групповых ло, точки-ключи чудесных меридианов, общих соединительных точек); особое значение эти точки имеют при лечении хронических заболеваний и упорной боли: выбранные точки при этом можно использовать поочередно или в сочетании, стараясь воздействовать как на «причину», так и на «внешнюю симптоматику».

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://reflexo21.ru/?page_id=20
Точки первичной Чи (Юань-точки, точки-пособники)

Точки первичной Чи — это двенадцать канальных точек (по одной на канал), в которых концентрируется Чи соответствующих органов.
Первичная Чи образуется из врождённой квинтэссенции Цзин, после рождения человека требует постоянного восполнения со стороны приобретённой Чи. Распределяясь по всему телу, Юань Чи (первичная Чи) стимулирует внутренние органы, «оседая» и скапливаясь в двенадцати Юань-точках (точках первичной Чи) двенадцати основных каналов на руках и ногах. Соответственно, патологические изменение в органах часто отражаются в этих точках, и воздействие на эти точки лечит патологию соответствующих точкам (каналу) внутренних органов. Если функция соответствующего органа слаба (гипосекреция, склероз, недостаточность, вялость моторики), следует тонизировать точку, если чрезмерна (гиперсекреция, гиперфункция, спазмы,) – успокаивать.
Канал лёгких: тай-юань (Р9) «большая пучина» (тай – великий, юань – место скопления, хранилище, бездна) – расположена на проксимальной (самой глубокой при наличии нескольких) лучезапястной складке над лучевой артерией.
Канал толстой кишки: хэ-гу (GI4) «глубокая долина» (хэ – закрывать, смыкать, гу – ущелье). Если широко развести большой и указательный пальцы, место расположения точки напоминает ущелье; если же свести пальцы, «ущелье закроется».
Канал желудка: чун-ян (Е42) «наступающий ян» (чун — импульс, толчок, биение, ян – ян-канал, ян-ци, возвышенное место). На самом возвышенном месте тыла стопы, в ней прощупывается биение тыльной артерии стопы – «биение Ян».
Канал селезёнки: тай-бай (RP3) (тай – великий, большой, бай – белый). Точка расположена на большом пальце (тай) в месте перехода тела в головку 1 плюсневой кости на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы (эта линия в китайской медицине называется «границей красных и белых (бай) мышц»).
Канал сердца: шэнь-мэнь (С7) «божественные ворота» (шэнь – жизненный дух Шэнь, мэнь – ворота). Расположена у локтевого края проксимальной лучезапястной складки в щели между гороховидной и локтевой костями.
Канал тонкого кишечника: вань-гу (IG4) «кости лучезапястного сустава» (вань – запястье, гу – кость). Точка расположена на локтевом крае ладони (на границе тыльной и ладонной поверхности кисти) в углублении между основанием пятой пястной кости и трёхгранной костью.
Канал мочевого пузыря: цзин-гу (V64) «главная кость» (цзин – столица, гу – кость). Расположена на наружной стороне стопы, на границе тыльной стороны стопы и подошвы в углублении кпереди и книзу от бугристости пятой плюсневой кости (у места перехода проксимальной головки в тело).
Канал почек: тай-си (R3) «море света» (тай – большой, си – горный ручей). Расположена в углублении (посередине) между медиальной лодыжкой и ахилловым сухожилием сухожилием.
Канал перикарда: да-лин (MC7) «огромный холм» (да – большой, лин – возвышение). Расположена посередине лучезапястной складки, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья, сзади возвышения полулунной кости, словно у «большого холма».
Канал Сань-Цзяо: ян-чи (TR4) «бурный водоём ян» (ян, ян-канал, чи – озеро). Точка расположена в середине тыльной лучезапястной складки, в углублении у локтевого края сухожилия общего разгибателя пальцев.
Канал желчного пузыря: цю-сюй (VB40) «могильный холм» (цю – холм, сюй – большой холм). Расположена кпереди и книзу от латеральной лодыжки («большого холма»), в углублении у латеральной стороны сухожилия длинного разгибателя пальцев стопы.
Канал печени: тай-чун (F3) «великое наступление» (тай – великий, чун – важный перекрёсток, стратегический пункт). Расположена на тыле стопы, в углублении в месте схождения первой и второй плюсневых костей.
Юань-точки Инь-каналов совпадают с точками-быстринами пяти шу-точек. Юань-точки Ян-каналов — это точки, которые расположена на одну точку проксимальнее точек-быстрин.
Правило «Хозяин-гость»: использование юань-точки больного канала (хозяин) в сочетании с точкой коллатерали спаренного канала (гость).

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

• Точек много , и подобно тому, как люди делятся на сангвиников, холериков, меланхоликов и флегматиков, так и “китайские точки“ классифицируются по характеру влияния на организм. Есть точки-управители. Их используют при любом поражении органа, независимо от специфической патологии (к примеру, воздействие на точку-управитель желудка эффективно и при гипо- и при гиперсекреции желудка). Есть еще главные и специальные точки. Главные точки в свою очередь бывают тонизирующие, а бывают и седативные.С их помощью можно “регулировать“ энергетические потоки: укол золотой иглой в тонизирующую точку “направляет“ в меридиан недостающую ему энергию, а воздействие серебряной иглой на седативную точку отводит избыток энергии из пораженного меридиана.
  К специальным точкам относятся точка-пособник, шлюзовая точка, точка тревоги и сочувственная точка. Функции точки-пособника соответствуют ее названию — она “помогает“ главной точке, причем независимо от того, тонизирующая эта точка или седативная. Правда, “помощь“ возможна при одном условии — укалывать ее нужно той же иглой, что и главную точку. Шлюзовая точка тоже всегда находится на меридиане, но действие ее может распространяться и на сопряженный меридиан. Через нее можно “перекачивать“ энергию из одного (более “богатого“) меридиана в другой (более “бедный“).
  А вот точка тревоги, или глашатай, как ее еще называют, может располагаться и на меридиане, и вне его. Становясь болезненной при хронических расстройствах меридиана, “оповещает“ о заболевании органа. Такая особенность делает глашатая незаменимым при диагностировании, а при лечении, по мнению китайских врачей, она должна быть обязательно задействована.
  И еще одна очень интересная точка. Ее называют сочувственной, или точкой согласия. Она всегда находится в строго фиксированном месте меридиана мочевого пузыря. В традиционной медицине точке согласия придают огромное диагностическое и лечебное значение (особенно при хронических заболеваниях). Кроме главных и специальных точек, существуют и “необыкновенные“ (или “чудесные“) точки. Яркий пример — “персональные“ точки, которые можно обнаружить далеко не у всех, да и существуют они лишь какое-то время. И тем не менее китайская медицина рекомендует всегда использовать их при лечении. Исчезновение этих точек после акупунктурного воздействия “информирует“ врача о том, что болезнь отступает.
  
  Используя подход Р. Фоля, румынские исследователи И. Брату, В. Продеску и А. Георгеску разработали собственную методику определения функционального состояния меридианов. По их мнению, о функциональном состоянии меридианов можно судить по изменению электросопротивления в (Мо)-пунктах, или точках тревоги. По сравнению с методом Р. Фоля такая процедура диагностирования обладает несомненными преимуществами, ведь количество необходимых измерений сокращается ровно вдвое. Не менее интересен и способ лечения, используемый авторами,— воздействие на меридиан, у которого электросопротивление в точке тревоги минимально. Еще один метод электродиагностики был разработан в Советском Союзе, но здесь главная роль отводится не точке тревоги, а точке-пособнику. Обследование больного занимает всего несколько минут и сводится к измерению электросопротивления в точках-пособниках 12 парных меридианов. Значения этих параметров позволяют определить функциональное состояние меридианов, а значит, и характер патологии связанных с ними органов и систем.
  

. . .Практика - критерий истины ...

• Скачать (атлас точек акупунктуры ( Архив 1 Mb)

• Скачать (атлас аурикулярных точек (программа архив RAR 165 Kb)

• Книги по рефлексотерапии ( хиты и бестселеры для всей семьи )

• Диагностика (здесь без точек не обойтись)

• Точки долголетия: Знаменитая точка нэй-гуань тонизирует сердечно-сосудистую систему, или например точки хэ-гу, цзу-сан-ли, чжао-хай, цюй-чи, и др. повышают тонус всего организма. Удачный выбор места и времени стимуляции обеспечивает человеку значительное продление жизни. Точка цзу-сан-ли находится снаружи от коленной чашечки. Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца. Эта Точка "долголетия" настолько авторитетна в странах Востока, что и сейчас для поддержания жизненного тонуса ее прижигают и массируют многие тысячи здоровых и больных людей. В книгах по иглоукалыванию говорится, что воздействие на точку цзу-сань-ли может с успехом применяться как общеукрепляющее. Активация этой точки не лечит болезни, а повышает количество здоровья!
  (количество здоровья - это состояние иммунной системы)
  Точка цзу-сан-ли считается главной по той причине,что расположена она на меридиане ЖКТ , а это 3/4 всех элементов иммунной системы, более 20-ти собственных гормонов, от которых зависит работа всей гормональной системы.
  От функционального состояния ЖКТ зависит любой процесс происходящий в организме. Однако трудно получить какой-либо значительный положительный эффект, от применения массажа этой точки долголетия при неправильном питании ( правильное - это натуральные продукты из экологически чистых районов и без излишеств (никакие полуфабрикаты из торговой сети правильными быть не могут)), а поэтому результат такой, как при заплыве против течения.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.medlinks.ru/sections.php?...cle&artid=2455
http://www.medlinks.ru/sections.php?...cle&artid=2466

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://boltai.com/g/vforme/topics/43...id=43761030203
Гречка - средство от болезней

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Су джок - скорая помощь в любых ситуациях!


Наряду с традиционной медициной в мире широко используются методы нетрадиционного лечения, среди которых важное место занимает су джок терапия (акупунктура). Преимуществами данной методики являются её эффективность, доступность и безопасность. Су джок терапия способна избавить человека от любых заболеваний. Единственная причина, по которой лечебная методика может оказаться недейственной – это её неправильное применение. Методы су джок доступны для использования в домашних условиях, они не требуют особых знаний и навыков. Большинство людей, испытавшие на себе волшебные результаты су джок терапии, навсегда отказались от медикаментозного лечения.

Основателем столь популярного сегодня направления нетрадиционной медицины является южнокорейский профессор Пак Дже Ву (1942-2010), который начал разрабатывать свою методику ещё в студенческие годы, изучая в университете восточную медицину. Доктор заметил, что кисть руки очень сильно напоминает систему строения человека: и в первом, и во втором случаях можно наблюдать 5 выступающих частей. У кисти этими частями являются 5 пальцев, а у тела – голова и 2 пары конечностей. Учёный находил соответствия всем органам и системам организма на поверхности ладони и стопы человека. Пересмотрев всю медицинскую и философскую литературу, Пак Дже Ву так и не нашёл ни одного упоминания о системах соответствия и начал самостоятельно разрабатывать совершенно новую лечебную методику, которая известна нам как су джок терапия (в переводе с корейского су – кисть руки, джок – стопа ноги). Профессор Пак Дже Ву на протяжении своей жизни издал большое количество научных работ, посвящённых су джок методам. Эти книги стали спасением для многих больных, которые, разочаровавшись в возможностях традиционной медицины, хватались за восточную методику как за спасительную соломинку. Изучив несложные оздоровительные приёмы су джок, они начинали оказывать себе помощь самостоятельно и практически всегда выздоравливали.

Согласно системе соответствия, используемой су джок терапевтами, отображением головы на кисти является ногтевая фаланга большого пальца, а шея проецируется на его нижнюю фалангу. Части лица человека без труда можно отыскать на подушечке большого пальца: в месте, где сходится узор на коже, находится нос, по бокам над ним – глаза, а под носом - рот.

От второй фаланги пальца (шеи) на ладонную поверхность проецируется носоглотка, часть лёгких, щитовидная и паращитовидная железы.

По системе соответствия, на теноре ладони (возвышении над большим пальцем), находится область грудной клетки с лёгкими, сердцем, трахеей и костной системой. На оставшейся поверхности внутренней стороны кисти расположены органы брюшной полости. Если условно разделить эту часть ладони на 3 горизонтальных участка, тогда на верхнем из них будут находиться печень, желчный пузырь, желудок, 12-перстная кишка, поджелудочная железа и селезёнка. На центральную часть ладони проецируется тонкий и толстый кишечник. Нижний уровень внутренней стороны кисти занимает зона соответствия органам малого таза (у женщин – матка и придатки, у мужчин – предстательная железа).

Указательный палец и мизинец отвечают за состояние рук, а средний и безымянный палец – за здоровье ног. Почки и весь позвоночник, начиная от шейного отдела и заканчивая копчиком, расположены на тыльной стороне кисти руки.

Таким же самым образом все органы и части тела человека проецируются на стопу ноги. На правых и левых конечностях находятся одинаковые системы соответствия всему телу.

Кроме стандартной системы соответствия в су джок терапии применяется система насекомого. Согласно ей, верхние фаланги каждого пальца отвечают за работу головы, средние – грудной клетки, а основные (нижние) – брюшной полости. Эта система очень выгодна для лечения различных заболеваний позвоночника, так как на пальце позвоночник расположен по прямой линии и доступен со всех сторон.

В систему соответствия проецируются не только органы, но и энергетическая система человека. В восточной философии существует понятие о 5 энергиях У-Син, каждую из которых символизирует свой цвет.

Энергия ветра связана с зелёным цветом, она влияет на деятельность печени и желчевыводящих путей.

Для энергии тепла характерным является красный цвет, с ней связаны все микроциркуляционные процессы в организме, а также работа сердца и тонкого кишечника.

Энергия влажности ассоциируется с жёлтым цветом. Она ответственна за нормальный водный обмен и деятельность селезёнки, желудка и поджелудочной железы.

Энергия сухости связана с коричневым и белым цветами. Ей подвластны лёгкие, толстый кишечник и все слизистые оболочки тела человека.

Энергию холода символизирует чёрный цвет. Он контролирует работу почек, мочевого пузыря, репродуктивной и костной систем.

Если в организме человека возникает какая-либо патология, значит, её причину необходимо искать на энергетическом уровне. Су джок терапевты применяют для лечения своих пациентов различные цвета. Цветотерапия в совокупности с массажем и другими методами даёт превосходные результаты при лечении многих заболеваний. Любой человек, изучив основные принципы су джок терапии, может оказывать себе быструю и эффективную самопомощь, не обращаясь к специалистам.

Любая патология находит своё отображение в системе соответствия в виде появления болезненных точек. Для поиска этих точек в су джок терапии применяют специальную диагностическую палочку. С помощью палочки также можно осуществлять и массаж точек, надавливая на них с разной силой.

В домашних условиях диагностику и массаж болезненных точек можно провести, используя тупой карандаш, спичку, ключ или любой другой предмет, не имеющий острых концов. В качестве инструментов су джок специалисты используют специальные массажные кольца и валики. Сделать качественный массаж точек можно и при помощи пальцев свободной руки. Массирующие движения включают в себя поглаживание, нажимание с разной силой и растирание.

В су джок терапии широко используют лечебные свойства семян, растений, камней и тепла. Очень эффективным методом воздействия на болезненные точки является семянотерапия. Семена используют по принципу влияния цвета и свойств растения.

Например, красные семена калины по форме напоминают сердечко, а по цвету соотносятся с энергией тепла, поэтому их используют для лечения сердечных патологий, накладывая на зону проекции сердца. А зёрна жгучего перца можно применять в качестве согревающего средства, помещая их на места, соответствующие тем, где принято ставить горчичники. Чёрная фасоль напоминает по форме почки, а её цвет символизирует энергию холода, которая так же отвечает за работу этих органов. Приложив по одному зерну фасоли на кисть в зоне соответствия почкам, можно добиться значительного облегчения протекания болезни. Семена не достаточно просто накладывать сверху, их необходимо закреплять на несколько часов на зонах соответствия при помощи лейкопластыря и на протяжении всего времени периодически массировать ими болезненные точки. Специалисты советуют использовать в лечении семена всех доступных растений. Людям, которые стремятся оказывать себе эффективную самопомощь в домашних условиях, необходимо запастись зёрнами чечевицы, маша, проса, гречихи, яблочными, лимонными и виноградными косточками, фасолью разных цветов и т. д. Вместо семян можно использовать минеральные, драгоценные и полудрагоценные камни различных расцветок и размеров.

Для воздействия на болезненные точки полезно применять тепло, которое снимает спазмы и убирает боль. Источниками такого тепла могут быть небольшая полынная сигара или микромоксы, которые специально используют для прогревания болезненных зон.

Как же пользоваться су джок терапией на практике и оказывать себе самопомощь? Рассмотрим несколько простых примеров лечения самых распространённых заболеваний.

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Простуда

От насморка избавляемся с помощью стимуляции точек соответствия носу, которые расположены на ладонных и подошвенных поверхностях в центре ногтевых фаланг подушечек больших пальцев. Для воздействия на болезненную точку можно воспользоваться цветотерапией, активизировав энергию ветра. Чтобы это сделать, необходимо нарисовать на точке соответствия носу небольшой зелёный кружок или прикрепить к ней зернышко зелёного цвета и осуществлять им массаж.

От боли в горле избавиться поможет массаж точек соответствия гортани (центр подушечки большого пальца) и миндалинам (ниже проекции уголков рта).

Кашель можно вылечить, простимулировав точки соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких. Нужно найти наиболее болезненные места в зонах соответствия и помассировать их диагностической палочкой или пальцем на протяжении 3-5 минут, после чего прогреть их полынной сигарой или микромоксой. Длительную стимуляцию можно осуществить, прикрепив к точкам при помощи пластыря семена чёрного перца, редиса, гречихи, чечевицы или лимона.

От повышенной температуры избавляемся, воздействуя на точки головного мозга, которые по системе насекомого находятся на кончиках всех пальцев. К ним следует приложить кусочки льда, а после этого закрасить их чёрным цветом. Либо же можно начертить чёрные линии на ладонной поверхности указательных пальцев, которые будут начинаться в углу ногтевой пластины и заканчиваться на уровне складки, находящейся между средней и основной фалангами.

Бронхит

От бронхита избавляются при помощи интенсивного разогревающего массажа точек соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких, после чего поставить на болезненные места семена гречихи, шиповника, свеклы, яблока или чёрного перца. На зоны соответствия лёгким можно приложить кусочки горчичников и держать их до появления ощущения жжения. Для облегчения отхождения мокроты нужно сделать массаж зон соответствия дыхательным путям, используя для этого семена яблока, дыни, арбуза, кабачка, винограда.

Головная боль

Головную боль можно устранить, обратив внимание на область её локализации. По системе насекомого, голове соответствуют ногтевые фаланги кисти руки и стопы. Если беспокоит боль в лобной части головы, нужно массировать верхнюю треть ногтевых фаланг. Теменная область соответствует кончикам пальцев, а височная – точкам на боковых поверхностях пальцев. Затылок проецируется на тыльную сторону пальцев. Стимуляцию болезненных точек следует проводить диагностической палочкой, ручкой или ногтем на протяжении 2-5 минут. В случае, если после массажа боль уменьшилась, но не прошла, на болезненных точках можно закрепить пластырь с семенами гречихи, проса или риса и оставить их на 6-8 часов, время от времени массируя ними точки.

Нередко головную боль вызывают заболевания внутренних органов. Проблемы с жёлчным пузырём могут спровоцировать боли в височной области, шейный отдел позвоночника и мочевой пузырь способны вызвать боль в затылке. Виновником неприятных ощущений в лобной части головы может стать нездоровый желудок. В этих случаях необходимо проводить стимуляцию точек соответствия больным внутренним органам по такой же схеме, как и при обычной головной боли.

В случае, когда боль в голове вызвана повышением артериального давления, среднюю часть большого пальца необходимо плотно перевязать резинкой и резко снять её после того, как цвет пальца изменится. После этого кончики пальцев следует закрасить в чёрный цвет и прикрепить на болезненные точки соответствия зёрна риса, гречихи или проса.

Боль в сердце

От боли в сердце также можно самостоятельно избавиться с помощью су джок методов. Согласно стандартной системе соответствия, проекция сердца находится в нижней части тенора ладони. При возникновении внезапной боли нужно немедленно сделать массаж зоны соответствия пальцем или массажёром на протяжении 3-5 минут, после чего закрепить на наиболее болезненных точках семена калины, огурца, кабачка или семечки тыквы.

Боли в позвоночнике

При болях в позвоночнике следует применять систему насекомого. Зоны соответствия разных отделов позвоночника находятся на тыльной поверхности всех пальцев. Чтобы облегчить состояние, необходимо воздействовать на болезненные точки с помощью массажного кольца или пальцев в течение 3-10 минут, а затем цепочкой наложить на зону соответствия семена чёрного перца, гречихи или редиса и закрепить их лейкопластырем.

Зубная боль

Для нахождения точек соответствия зубам и устранения зубной боли удобней всего применять систему «голова животного», при которой проекции всех зубов расположены по краю ногтевой пластины каждого пальца. Чтобы снять боль, необходимо в указанной зоне найти самую болезненную точку и простимулировать её диагностической палочкой около 2-5 минут, после чего прикрепить к точке зёрнышко гречихи и надавливать на него до тех пор, пока боль полностью не прекратится.

Бессонница

При бессоннице полезно сделать лёгкую стимуляцию зон соответствия затылка, шейного отдела позвоночника и почек. Также можно, лёжа в кровати, надеть, не затягивая сильно, на нижнюю часть большого пальца резинку и оставить её до наступления лёгкой дремоты.

Как уже писалось выше, методики су джок терапии направлены, прежде всего, на самостоятельное оказание помощи и всегда дают положительный результат. Кроме этого, они не имеют противопоказаний и побочных эффектов и могут применяться даже в детском возрасте. Учитывая тот факт, что большинство методов су джок противоречат официальной медицине, далеко не все доктора признают их. Но есть и такие врачи, которые после неуспешных попыток лечения обычными препаратами советуют своим пациентам обратиться к су джок специалистам. Как правило, после их посещения человеку удаётся вернуть утраченное здоровье.

Возможно, среди читателей публикации есть люди, которым удалось исцелиться с помощью замечательных приёмов су джок терапии. Хотелось бы, что бы они лично прокомментировали статью и поделились своими способами лечения по данной методике.
http://www.youtube.com/watch?v=lphEPUF23jE

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Точечный массаж кистей рук для снижения аппетита и не только

Древние врачеватели знали методы оздоровления, применяя воздействие (давление и массаж) на биологически активные точки тела. Причем для лечения им не требовалось ни оборудование, ни медикаменты. Все необходимое было у целителя «под рукой» – знания некоторых манипуляций и кисть или стопа пациента. Множество заболеваний можно облегчить и даже лечить иглоукалыванием, массированием или надавливанием на точки только левой руки.

Удивительно, но, работая с одним лишь мизинцем, можно значительно улучшить состояние здоровья. Для укрепления иммунной защиты организма, гармонизации совместной работы всех органов и систем, повышения тонуса, делали следующее.









На
подушечку мизинца, её верхнюю часть, надо поставить и закрепить
семечку, зерно гречихи или даже яркую бусинку. Уточнить положение места
закрепления можно так: ногтевое ложе на левом мизинце мысленно разделить
пополам и найти середину, и спроецировать эту точку на противоположную,
внутреннюю сторону пальца. Бусинку или семечку держат на пальце от
нескольких часов до одних суток, периодически надавливая. Для более
флегматичного, апатичного больного необходимо применять наиболее яркий
бисер.



Обыкновенный
массаж указанной точки, улучшает сон, помогает держать стресс и
восстановиться после него, нормализует сердцебиение, повышает и
укрепляет эмоциональные силы. При периодически равномерном, пульсирующем
надавливании этой точки можно преодолеть предобморочное состояние.



Массаж для снижения аппетита



Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:

• Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
• Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.
• Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.

Целители
древности применяли различные массажные техники работы с точками тела.
Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок,
ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех
систем организма.



Массаж при болезнях печени



Но
не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем.
Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и
лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с
указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого:
расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в
напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.

Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.

Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том,
что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж
указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.



Су Джок



Известная
корейская техника оздоровления Су Джок работает с точками левой руки и
стопы, используя принцип соответствия. На кисти и стопе находятся точки,
соответствующие органам тела, и являющиеся их проекциями. При
стимуляции этих точек с помощью использования семян, массажа или
иглоукалывания, можно наладить работу заболевшего органа. Это, конечно,
примитивное описание, но дающее некоторое понимание того, как работает
этот метод.







Массаж при насморке



Вот
некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти
болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней
фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно
гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически
следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но
такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных
заболеваний.



Массаж при болезнях коленей



При
проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в
солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и
среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия
коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а
левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей
нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи
пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или
помидора.



Точечный массаж кистей рук от усталости



При
интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной
утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет
точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по
дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а
силы восстанавливает.

1. Массировать
   нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой.
   Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию
   пальца, проходя так весь мизинец.
2. Массировать
   поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать
   нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя
   палец всей кистью.

Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.



Методы
врачей и целителей древности, такие как акупунктура и акупрессура, су
джок и т.д., находят все больше сторонников в современности. И это не
удивительно, ведь нет необходимости пить лекарства с их побочными
эффектами и противопоказаниями, тем более что такие методы улучшают и
гармонизируют работу всего организма. Эти методы как раз и являются
подтверждением того, что здоровье в наших руках, в прямом и переносном
смысле! Будьте здоровы!
http://nashaplaneta.su/blog/tochechnyj_massazh_kis...ta_i_ne_tolko/2014-10-16-51429

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Узнайте о точке долголетия

Хотите жить долго и не болеть — узнайте о точке долголетия.

Вы можете начать с каждого новолуния поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм — именно так считается на Востоке.

Ничего особенного для этого не нужно!

* Положите ладонь на свое колено.
* Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет ваша точка долголетия.

Вариант 1.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, не получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новолуния по 1-3 минуте.

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.

Вариант 2.
Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки — успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.

источник

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

http://www.ligis.ru/librari/3358.htm

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

Японский пальцевый массаж

Японский пальцевый массаж

Упражнение для улучшения памяти:

Упражнение №1

Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.

Упражнение №2

Кончиком большого пальца надавливаем на основания каждого пальца, каждой руки, с наружной стороны по 20 раз.

Упражнения для повышения внимания:

Упражнение №1

Надо сжать одну руку в кулак
Ладони другой руки выпрямите и пальцы сложите вместе.
Средний и безымянный палец прямой ладони подведите к основанию мизинца, сжатой в кулак руки
Затем быстрым движением, поменяйте положение рук
Выполняйте это упражнение по 10 раз для каждой руки. Когда меняете руки, энергично выдыхайте через рот.

Упражнение №2

Проведите легкий массаж спины
Вместе с этим массируйте все пальцы на ногах и зону вокруг больших пальцев.
Это даст дополнительный приток крови к головному мозгу.

Выработка настойчивости:

Упражнение №1

Надо мысленно провести линию между двумя самыми высокими точками ушей через голову
Вторую линию мысленно проводим от переносицы до затылка через середину головы.
Находим точку пересечения этих линий
Подушечками, сложенных вместе средних пальцев массируем эту точку в течение 3 секунд.

Упражнение №2

Подушечками средних пальцев массируем точку кэнсе, расположенную чуть выше наружной лодыжки.
3 раза по 3 секунды с усилием нажимаем на эту точку

Развитие силы воли:

Тщательно массируем большие пальцы рук по 2 минуты. Упражнение выполняется 3 раза.

По материалам книги Тэ Санри «Японский пальцевый массаж»