Дыхание

[Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы]

ЗАДЕРЖКА ДЫХАНИЯ.

Данный тест КОСВЕННО отражает здоровье и функциональность вашей дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

3-10 сек. - я бы поинтересовался, как вы еще живы, ну а так, бегом проверять сердечно-сосудистую систему.
10-25 сек. - ваше здоровье очевидно лучше предыдущей группы, но все же пора присмотреться к своему дыханию, особенно,если занимаешься спортом.
25-35 сек. - норма.
35-50 сек. - все очень хорошо.
50-80 сек. - вы лучший, вопросов нет, ваш организм эффективно использует кислород.

Что может исказить результаты теста:
1. Плотно поели.
2. Выпили алкоголь.
3. Сильно стрессанули.
4. Сделали на фоне физической нагрузки.
https://vk.com/clip-211438046_456239441