Дыхание

Дыхание - это наше всё. Без дыхания обычный человек не проживёт и несколько минут.

Соответственно О-Со-Знанное Дыхание --- О-Со-Знанная Жизнь! (новый лозунг, гы...)

Практикуя различные дыхательные техники - учимся О-СО-Знанно влиять на дыхание - Свою Жизнь. Умение изменять параметры дыхания - Умение эффективно измененять физических свойств организма!

Дыхание связывает Психику и Физику.

5 слоёв психики - 5 типов Дыхания

1. БесСознательное (огонь)
Холотропное дыхание
2. ПодСознание (земля)
Жёсткий цигун. Концентрированное, сдавленное, направленное дыхание
3. Сознание (воздух)
Йогические пранаямы
4. НадСознание (вода)
Мягкий цигун. Спокойное, непрерывное дыхание с движением.
5. СверхСознание (дерево)
Классический цигун. Стояние столбом. Спокойное дыхание, накачка энергетикой организма. Гоняем потоки круги, восьмёрки, двойные, по ядрам, 3 основных потока. И т.д.
-----------------------------------------------------

Предлагаю в этой теме разбирать разные Дыхательные техники и их п/ф воздействие (благо специалисты у нас по Дыханию уже появились).