http://www.surfline.ru/obuchenie/
1. ВВЕДЕНИЕ: Нужно ли учиться виндсерфингу? (как и что для этого нужно) Сергей Вдовенков
Виндсерфинг-это вид спорта, который кажется настолько простым, что каждый хочет запрыгнуть на
доску и попробовать свои силы.... А теперь посмотрите "Классификацию умения
кататься на парусной доске" - найдите себя в этой таблице!
1.1. Несколько расхожих заблуждений о виндсерфинге
То о чем не пишут в газетах и не говорят с экрана ТВ:
виндсерфинг, это такой продукт, который никогда не поздно начать употреблять, от него не бывает аллергии, несварения, у него есть только один недостаток - от него невозможно отказаться если начал...
1.2. Правила безопасности на воде при занятиях виндсерфингом
Правильное и разумное поведение на воде - залог успешного катания и прогресса в
виндсерфинге!
1.3. Гидроодежда
К вопросам безопасности относится также правильно подобранная одежда, в которой мы выходим на воду. В нашем случае-это гидрокостюм, или лайкра,шорты, гидроботинки..
2. ПЕРВЫЕ ШАГИ: Изучение снаряжения -устройство виндсерфинга
Устройство виндсерфинга (парус, мачта, гик..)
2.1. Переноска доски вместе с парусом
Перенос парусной доски вместе с парусом в воду:
Просто .. и очень просто!
2.1. Виндсерфинг: подготовка снаряжения. Подъем паруса из воды.
Как правильно определить ветер, с какой стороны нужно забираться на доску?
Подъем паруса из воды.
2.2. Положение дрейф
Базовое положение - с которого начинается виндсерфинг!
2.3.Подъем паруса из воды и развороты на месте
Первые падения в воду, развороты на месте в слабый и сильный ветер.
2.4. Виндсерфинг - Общие принципы управления виндсерфером
Виндсерфинг - Общие принципы управления виндсерфером: тяга в парусе -ГАЗ, повороты - РУЛЬ
2.4.1. Смена курса (руление)
Смена курса парусной доски
2.5. Как правильно стоять на парусной доске?
Все - что должно быть правильным:
Правильная стойка , правильное положение ног, правильное положение рук...
2.6. Курсы движения парусного судна
В море - это не на суше. В море - все имеет свое название, свое назначение..Привестись, увалиться,галс...
Виндсерфинг - как парусное судно.
2.6.1. Ходим галсами!
Как понять на воде, где право и где лево?
2.7. Разворот оверштаг (против ветра)
Главный разворот для начинающих в виндсерфинге - оверштаг(разворот против ветра)
2.7.1. Хождение против ветра: как подняться вверх по ветру.
Как подняться вверх по ветру.
2.8. Хождение по ветру (бакштаг и фордевинд)
2.8. Разворот фордевинд
2.7. Ускоренные повороты: оверштаг и фордевинд
3. СОВЕРШЕНСТВУЕМСЯ: Особые центры парусной доски, разгон до глиссирования.
Центр парусности,Центр плавучести, разгон парусной доски до состояния глиссирования.
3.1. Глиссирование, глиссирование при недостатке ветра, пампинг)
Как заставить доску глиссировать в недостаточный ветер - пампинг
3.2. Работа паруса, шверт и плавник.
Парус,шверт,плавник - почему парусные доски не ходят против ветра?
3.3. Использование трапеции
Использование т
рапеции, настройка трапеционных петель,техника катания в трапеции
3.4. Ветер и его свойства: Бриз, Муссон. Линия берега и ее влияние на ветер.
Ветер и его свойства: бриз, муссон, локальный ветер, термический...
Вымпельный ветер. Занимательная метереология.
4.0. СНАРЯЖЕНИЕ:Сборка и настройка паруса типа "крыло"
Как правильно настроить и собрать парус
Поворот через фордевинд
Разбор поворота через фордевинд
Советы мастеров виндсерфинга
Что такое фристайл и зачем оно надо? (с) журнал ВИНДСЕРФИНГ
Как правильно выбрать для себя доску?
Приводимая классификация досок для виндсерфинга не претендует на полноту охвата и направлена на то, чтобы начинающий виндсерфер мог понять, чем одна доска отличается от другой, но тем не менее если вы собираетесь приобретать себе снаряжение-рекомендуем сначала ознакомиться с ней.
Морские узлы
Словарь виндсерфера (спец. терминов)
Расшифровка всех непонятных слов
ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ
Помощь в экстримальных ситуациях
Единицы измерения
Поворот фордевинд. Дэшер (Dasher) и Корт Ларнд (Cort Larned)
Разбор полетов:
Настройся на успех в повороте фордевинд.
Дэшер (Dasher)
Какое снаряжение для виндсерфинга вам нужно приобрести ?!
Паруса, мачты,гики... Гаастра,Мистраль,F2,Старборд...
Как во всем этом разобраться?
Напрягайтесь и расслабляйтесь правильно! Дэшер (Dasher)
Как правильно распределять силы стоя на доске - советы мастеров
Эффектный разворот-Сейл 360°(Sail 360°)
Разворот паруса и корпуса на 360° - советы мастеров
2
Древовидный вид