Метод открытия способностей
Bao Kien Cong (Бао Киен Конг) – метод (
массаж)
открытия способностей.
Это один из
кхи-конг (
разновидность Кхи Конг) который помогает активировать все жизни важные функции организма перед началом любых занятий, а также целебно и благотворно влияет на весь организм. Зто
массаж головы, шеи и лица.
Массаж открытия способностей полностью излечивает
головные боли,
нормализует кровяное давление,
сердечно — сосудистую систему,
печень и селезенку. Помогает движению
кхи по меридиан — каналам и устраняет застои
кхи.
·
Массаж выполняется после сна и перед сном (лечение или профилактика).
· Массаж выполняется перед занятием кхи-конг («Восемь состояний цветка Золотой Лотос») или разминкой.
Перед началом массажа головы трем ладони друг о друга, чтобы пошла кхи в руки, потом (трем ладони) по мере необходимости. Выполняем кратно 3 (3-6-9-18 до 36 раз), если в этих областях застой кхи, чтобы пошла энергия, делаем 36 раз. Кончик языка к верхнему небу, замыкаем каналы.
Смотреть видео, массаж открытия способностей.
http://www.youtube.com/watch?v=4QFA5iVOock
1.
Руки как «тигр»,
массаж начинается движением ото лба назад, пальцами совершаем обратное движение как можно большее усилие. Это действие
массажа способствует укреплению и росту волос.
На голове сходится 6 меридианов – каналов, 3 канала Ам и 3 канала Зыонг.
2.
Между бровями (
третий глаз) указательным и большим пальцем сжимать сверху и снизу.
3.
От центра лба к вискам поглаживающие движения всеми пальцами.
4. Указательными пальцами поглаживающие движения от
внутренних углов глаз к внешним углам глаз, сначала сверху затем снизу.
На глазах сходится 6 меридианов – каналов.
5. Большими пальцами поглаживающие движения
боковых скатов носа от переносицы вниз.
6. Большим и указательным пальцами щипаем
кончик носа крестообразно.
7.
Точка подносом. Указательным пальцем нажать до боли и отпустить. Точка селезенки и качества
кхи.
Активируется передний серединный меридиан.
8.
Точка под нижней губой. Указательным пальцем нажать до боли и отпустить.
9.
Ямочка под кадыком. Указательным пальцем надавить – отпустить.
10.
Закрытым ртом щелкаем зубами.
11.
Языком ведем между зубами и губами, то же самое внутри по деснам и зубам сначала против часовой стрелки, а потом по часовой. Наверное, единственное упражнение в своем роде, его можно рассматривать как
массаж сердца. В человеческом теле язык является окончанием мышц, а главной мышцей в нашем организме является сердце.
Данное упражнение укрепляет сердце, после выполнения проглатывать образовавшуюся слюну.
12. От мочки уха на
1 фалангу вниз ямочка (точка чувствительная и болевая). Большими пальцами надавить – отпустить.
13. Сухое умывание руками лица и ушей. Предварительно потереть ладони рук.
14.
Точки погоды находятся в подзатылочной части, если откинуть голову назад образуются
две впадинки в подзатылочной части вот они нам и нужны. Большими пальцами надавить – отпустить.
15. Очень хорошо размять шею и трапецию.
16.
«Небесный барабан». Закрыть уши ладонями, пальцы рук направлены назад, указательными пальцами щелкать по затылку.
17. Ладонями сдавливаем уши и резко отпускаем.
18. Точка
бать-хой (сто встреч), при втянутом подбородке четко сверху черепа. Обеими руками (одна сверху другой) надавить – отпустить.
Древовидный вид
