Сновидение. Видео. Техники, практика. - Arhum.ru

Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы · 25.04.2009, 08:32

http://www.solium.ru/forum/showthread.php?t=2718

17:23сон 12

19:15 сон 11

38:28 Астральные путешествия

39:06 Выход в астрал Непридуманные истории

47:13 ТВ 3 ведет расследование 8 Колдун для президента 21 03 2013

http://www.youtube.com/results?searc....1.TnYnaKvMIZU

04:49 Прямой способ выхода из тела в астрал 310

Дф Фаза Кто остановил развитие человека

14:38 Михаил Радуга Начало Матрица Осознанные
сновидения

1 Михаил Радуга Выход из тела за 3 дня День первый

http://vk.com/video179506335_165079536
Сон ЗМЕИ. Искусство Сновидения.

Контролировать собственные сны
(«Science-совет дня»)

Изучив опыт людей, занимающихся осознанными снами, мы составили список приемов, которые помогут тебе контролировать свои сновидения. Отметим сразу, что даже если ты будешь упорно тренироваться (4–5 раз в неделю), осознанные сны начнут приходить в лучшем случае спустя несколько месяцев. Ведь даже опытные онейронавты (так называются те, кто может контролировать сон) редко видят больше 15 контролируемых грез в месяц. Кстати, мы снабдили рекомендации воспоминаниями некоторых из этих самых онейронавтов.

Если ты один из немногих счастливчиков, которые могут детально запоминать сны, считай, что первый шаг на пути к осознанным сновидениям сделан. Воспоминаний почти не остается? Придется заняться усиленными тренировками. Заведи специальную тетрадь и всякий раз, только проснувшись, записывай, что ты видел во сне. Для начала это могут быть разрозненные моменты или предметы – значение имеют даже самые мелкие детали. Со временем ты будешь вспоминать целые эпизоды. Еще позже – сны целиком.

Научись осознавать, что ты спишь
Не поняв, что все происходящее – сон, ты не сможешь контролировать и изменять сновидения. Оказывается, сделать это с почти отключенным сознанием непросто. Когда в тетради появится с десяток описанных (хотя бы частично) снов, проанализируй их и на отдельном листе сделай список признаков сна – предметов, действий и ситуаций, которые повторяются чаще всего. Список этот нужно регулярно пополнять и перечитывать. Признаки снов, если их как следует запомнить, будут играть роль маячков, сообщающих, что в этот момент ты находишься в вымышленном собственным сознанием мире. Мало того, у одного человека совершенно разные сны нередко начинаются одинаково: например, ты идешь по парку с Никитой Джигурдой и вы едите пломбир. В такие моменты ты сможешь очень быстро осознать, что уже спишь.

Развивай критическое мышление
Оно поможет осознать, что ты находишься в воображаемом мире. Упражняться в критическом восприятии мира нужно даже в период бодрствования, чтобы контроль состояния работал автоматически. Например, разговаривая с другом, попробуй взлететь (вдруг это сон?). Или прочитай, что написано в газете, отвернись и вникни в текст вновь. Поскольку память во сне работает в ограниченном режиме, практики уверяют, что в сновидениях почти всегда буквы и цифры меняются, стоит отвести от них взгляд.

Займись самовнушением
В течение дня и, главное, перед тем как заснуть, внушай себе, что этой ночью ты хочешь осознать состояние сна. А еще представляй, будто спишь. Причем фантазировать нужно, используя несколько признаков сна из тетради. Реши, что этой ночью хочешь совершить какое-то конкретное действие – например, взлететь.

концетрировано и интересно, познавательно ... способности, возможность невозможного, сон
http://my.mail.ru/video/mail/gullway...ayder/798/8128
http://www.youtube.com/watch?v=RBVOsdpFA90

http://www.youtube.com/watch?v=CwproPfurak
http://my.mail.ru/video/mail/gullway...ayder/798/8134
«Фаза». Кто остановил развитие человека?

47:39
Жизнь в параллельном измерении

08:12
сон 2

http://my-hit.ru/film/8386/online
фильм НАЧАЛО

а также, первая иллюстрация на эту тему в её ужасных составляющих
КОШМАР НА УЛИЦЕ ВЯЗОВ
старый вариант из 7 серий, и новый, одной серией, охватывающий несколько из тех.

25.04.2009, 08:32	#1
Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы Senior Member МегаБолтун Регистрация: 02.06.2006 Адрес: Москва Сообщений: 72,201 Записей в дневнике: 4 Вес репутации: 10	Сновидение. Видео. Техники, практика. http://www.solium.ru/forum/showthread.php?t=2718 17:23сон 12 19:15 сон 11 38:28 Астральные путешествия 39:06 Выход в астрал Непридуманные истории 47:13 ТВ 3 ведет расследование 8 Колдун для президента 21 03 2013 http://www.youtube.com/results?searc....1.TnYnaKvMIZU 04:49 Прямой способ выхода из тела в астрал 310 Дф Фаза Кто остановил развитие человека 14:38 Михаил Радуга Начало Матрица Осознанные сновидения 1 Михаил Радуга Выход из тела за 3 дня День первый http://vk.com/video179506335_165079536 Сон ЗМЕИ. Искусство Сновидения. Контролировать собственные сны («Science-совет дня») Изучив опыт людей, занимающихся осознанными снами, мы составили список приемов, которые помогут тебе контролировать свои сновидения. Отметим сразу, что даже если ты будешь упорно тренироваться (4–5 раз в неделю), осознанные сны начнут приходить в лучшем случае спустя несколько месяцев. Ведь даже опытные онейронавты (так называются те, кто может контролировать сон) редко видят больше 15 контролируемых грез в месяц. Кстати, мы снабдили рекомендации воспоминаниями некоторых из этих самых онейронавтов. Если ты один из немногих счастливчиков, которые могут детально запоминать сны, считай, что первый шаг на пути к осознанным сновидениям сделан. Воспоминаний почти не остается? Придется заняться усиленными тренировками. Заведи специальную тетрадь и всякий раз, только проснувшись, записывай, что ты видел во сне. Для начала это могут быть разрозненные моменты или предметы – значение имеют даже самые мелкие детали. Со временем ты будешь вспоминать целые эпизоды. Еще позже – сны целиком. Научись осознавать, что ты спишь Не поняв, что все происходящее – сон, ты не сможешь контролировать и изменять сновидения. Оказывается, сделать это с почти отключенным сознанием непросто. Когда в тетради появится с десяток описанных (хотя бы частично) снов, проанализируй их и на отдельном листе сделай список признаков сна – предметов, действий и ситуаций, которые повторяются чаще всего. Список этот нужно регулярно пополнять и перечитывать. Признаки снов, если их как следует запомнить, будут играть роль маячков, сообщающих, что в этот момент ты находишься в вымышленном собственным сознанием мире. Мало того, у одного человека совершенно разные сны нередко начинаются одинаково: например, ты идешь по парку с Никитой Джигурдой и вы едите пломбир. В такие моменты ты сможешь очень быстро осознать, что уже спишь. Развивай критическое мышление Оно поможет осознать, что ты находишься в воображаемом мире. Упражняться в критическом восприятии мира нужно даже в период бодрствования, чтобы контроль состояния работал автоматически. Например, разговаривая с другом, попробуй взлететь (вдруг это сон?). Или прочитай, что написано в газете, отвернись и вникни в текст вновь. Поскольку память во сне работает в ограниченном режиме, практики уверяют, что в сновидениях почти всегда буквы и цифры меняются, стоит отвести от них взгляд. Займись самовнушением В течение дня и, главное, перед тем как заснуть, внушай себе, что этой ночью ты хочешь осознать состояние сна. А еще представляй, будто спишь. Причем фантазировать нужно, используя несколько признаков сна из тетради. Реши, что этой ночью хочешь совершить какое-то конкретное действие – например, взлететь. концетрировано и интересно, познавательно ... способности, возможность невозможного, сон http://my.mail.ru/video/mail/gullway...ayder/798/8128 http://www.youtube.com/watch?v=RBVOsdpFA90 http://www.youtube.com/watch?v=CwproPfurak http://my.mail.ru/video/mail/gullway...ayder/798/8134 «Фаза». Кто остановил развитие человека? 47:39 Жизнь в параллельном измерении 08:12 сон 2 http://my-hit.ru/film/8386/online фильм НАЧАЛО а также, первая иллюстрация на эту тему в её ужасных составляющих КОШМАР НА УЛИЦЕ ВЯЗОВ старый вариант из 7 серий, и новый, одной серией, охватывающий несколько из тех. __________________ Твори Любовь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС! ЗАВТРА может быть ПОЗДНО! Последний раз редактировалось Феникс Джонатанович ДонХуанЦзы; 24.10.2013 в 15:13.