- Красный — борется с воспалениями и повреждениями кожи, предотвращает потерю влаги, а кроме того, помогает снять тонус мышц. Такой свет используют для лечения акне и ожогов, в ряде других случаев, где требуется восстановление кожи и расслабление мышц. Красный спектр излучения может способствовать повышению упругости кожи и разглаживанию мелких морщин1.
- Оранжевый — способствует нормализации обмена веществ, улучшению кровообращения, насыщению дермы кислородом. Смягчает кожу и помогает налаживать лимфоток.
- Желтый — под воздействием лучей такого цвета активизируются процессы, связанные с жидкостями. Его эффект отвечает за нормализацию лимфодренажных процессов, улучшение кровотока. Кроме того, он борется с воспалениями и раздражениями, успокаивает кожу.
- Зеленый — помогает восстанавливать защитные функции покровов. Такой «экологичный» оттенок могут по достоинству оценить обладательницы чувствительной кожи. Применяется он и в лечении некоторых заболеваний, например, при псориазе снижает тяжесть течения болезни, уменьшает зуд2.
- Синий — «скорая помощь» для кожи: способен успокоить раздражения и воспаления, а также оказывает антибактериальное действие. Голубой свет влияет и на регенеративные процессы, помогает коже оставаться упругой.
- Фиолетовый — влияет на выработку себума, поэтому полезен для людей с угревыми высыпаниями и другими аналогичными проблемами. А параллельно способствует повышению упругости кожи и заживлению небольших повреждений за счет бактерицидного действия.
- фиолетовый — 380-440 нм,
- синий — 440-485 нм,
- голубой — 485-500 нм,
- зеленый — 500-565 нм,
- желтый — 565-590 нм,
- оранжевый — 590-625 нм,
- красный — 625-740 нм.
Аппараты светотерапии
Светотерапия- популярное направление лечения в медицине и косметологии. Процедуры с применением аппаратов, излучающих ультрафиолетовые лучи, помогают быстро заживить раны, вылечить кожные заболевания, увеличить содержание витамина Д в организме. В косметологии аппараты светотерапии используются для омоложения, разглаживания морщин, удаления пигментных пятен.
Понятие фототерапия активно используется и в медицине, и в косметологии. Фототерапия — это лечение и профилактика кожных заболеваний при помощи искусственного источника света. Импульсы ультрафиолетового и инфракрасного излучения воздействуют на ткани тела и помогают омолодить кожу, избавиться от акне, вылечить патологии сосудов.
Как выбрать аппарат светотерапии?
Существует два вида светотерапии: тепловое и нетепловое. Они реализуются через ИК, УФ и видимое излучение.
Инфракрасное излучение
Метод лечения инфракрасным излучением называют тепловым. Он имеет высокую длину волн и глубоко проникает в ткани тела. С помощью этого метода прогреваются кожные и подкожные ткани. ИК излучение не достает до внутренних органов. Чем сильнее нагрев, тем интенсивнее излучаемые волны.
Для физиотерапевтических процедур используют короткие волны длиной 780-1400нм. Такие волны проникают в тело на глубину не более 4мм. Там они проводят стимуляцию процессов окисления и восстановления, улучшают кровоток, внимают воспаление и укрепляют иммунную систему.
Не рекомендуется проводить процедуры с применением инфракрасных лучше слишком часто. Это может привести к перегреванию организма и возникновению ожогов на поверхности кожи.
Такие процедуры назначают людям с болезнями опорно-двигательного аппарата, нервной системы, сосудов, кожи и т.д., Кроме того, ИК излучение помогает бороться с грибком, ускоряет рост волос и регенерацию кожи.
Ультрафиолетовое излучение
Этот вид излучение имеет высокую активность и очень короткие волны, которые способны проникать на 1мм глубь кожи. Основное воздействие направляется на слизистые и кожу пациента. УФ лучи помогают ускорить обменные процессы организма, улучшить иммунитет, восстановить работу органов дыхания.
При недостатке ультрафиолета возникает недостаток витаминов в организме, что в последствии приводит к частым болезням, проблемам с нервной системой и психическим расстройствам. Процедуры с УФ излучением назначают пациентам при заболеваниях кожи, суставов, дыхательной системы, нервной системы. А также при проблемах с женскими половыми органами, для заживления ран, для профилактики рахита и компенсации недостатка солнечного света.
Кроме того, показаниями к применению являются:
- Астма
- Артрит
- Псориаз
- Язвы
- Обморожения
- Травмы позвоночника.
Видимое излучение
Этот вид излучения основан на участке электромагнитного спектра, состоящего из семи цветов: красный, оранжевый, желтый, голубой, зеленый, синий, фиолетовый. Излучение проникает вглубь тела на 1см. источником излучения выступает лампа накаливания.
Каждый из цветов выполняет свою функцию:
- Желтый и зеленый- улучшают настроение
- Красный и оранжевый- возбуждают кору головного мозга
- Синий- расслабляет нервную систему
- Белый- помогает бороться с депрессией.
Виды ламп для светотерапии
Существует 3 вида ламп для светотерапии:
Лампы дневного света. В осенний и зимний период люди испытывают недостаток солнечного света. Это приводит к быстрой утомляемости, снижению уровня настроения, иногда приводит к апатии. Лампы дневного света позволяют вернуть себе бодрость. При покупке стоит обратить внимание на тип крепления. Они может быть настенным, потолочным или настольным. Полезным дополнением является наличие регулятора яркости и угла наклона.
Инфракрасные лампы. Применяются для лечения простудных заболеваний и проведения косметологических процедур. ИК излучение улучшает кровоток, снимает воспаления, улучшает обмен веществ в организме. При выборе лампы обращайте внимание на форму (круглая, квадратная, прямоугольная), мощность (бывают от 100 до 300Вт), регулятор угла наклона и дополнительные функции, такие как регулятор яркости и таймер.
Синие лампы. Представляют собой зеркальный плафон с лампой синего цвета. Используется для укрепления здоровья и лечения простундых заболеваний. Мощность лампы составляет от 40 до 60Вт, длина волны от 400 до 1000нм.
Рекомендации к применению аппаратов светотерапии
Длина курса процедур может быть от 7 до 10 дней. После процедуры нельзя:
- Посещать баню, сауну, солярий, пляж
- Употреблять алкоголь, курить и проводить процедуры, расширяющие сосуды
- Купаться в водоемах.
Показания к применению
Светотерапия активно применяется в косметологии, потому что лучи света активизируют обменные процессы, увеличивают выработку коллагена, эластина, разрушают меланин и билирубин. К показаниям относят:
- Возрастные изменения кожи
- Рубцы и шрамы
- Волосы в нежелательных местах
- Псориаз и экзема
- Купероз и прочие заболевания сосудов
- Угри и прыщи
- Желтуха у новорожденных
- Сезонные депрессии
- Бессонница
- Обезболивающий и противовоспалительный эффект светотерапии помогает при:
- Невралгических и мышечных болях
- Для заживления ран и язв
- Артрите
- Радикулите
- Заболеваниях дыхательных органов
- Гинекологических заболеваниях
- Аллергиях.
Противопоказания
- Туберкулез в активной форме
- Злокачественные образования
- Сердечная недостаточность
- Почечная недостаточность
- Беременность
- Чувствительность к свету
- Гипертония
- Болезнь щитовидной железы
- Прием некоторых препаратов.
Линейный вид
